1日5000kcal以内の楽々ダイエット

要はカロリーよりも動かない働かない事が太る原因
5000食べても過酷な運動してれば痩せていくよ
ただプロスポーツ選手以外は部活やってる学生くらいしか無理なダイエットｗ

身長が2m以上あって体型のバランスが取れていたら
日に5,000kcalではカロリー不足で痩せ細って行くな

10万キロカロリーは摂りたい

そう言うスポーツをやってた人が引退すると、
もう食わなくていいんだ……
ってなって拒食症に近い事になるとかなんとか。

最近、おっとっとダイエットを開始した
おっとっとをひたすら食うダイエット

あおい物も食べないと
つ　青トッポ

もっと食えよ 世界一のガリ国家ジャパンよ
ガンガン食えクソガリ

6000カロリー食べても痩せてるなんて凄い。
私は900カロリー多くても1000カロリー以下。
それでもデブと言われる。BMI２０。
あだ名は豚　カバ　とど
服のサイズは9号で一部のワンピースは7号。

>>18
格闘技の道場では竹刀を持った兄弟子が見張っていて
若手がガッツリ喰ってないとブン殴られると聞く
「満腹になってから、どれだけ食えるかが勝負」だそうだ
アスリートはセンスや体格の他に「頑丈な胃腸」が必須

>>22
一日1,000kcal以下で減らないなんて、もしかして相当身体が小さい？
そうじゃなきゃ代謝異常か宇宙の神秘、又はプリンセステンコー並みの超人

ちなみに服のサイズは身長や骨格のサイズが分らなければ全く無意味。
同じ位の骨格の人同士でなければ、較べるだけ無駄。

BMI20は美容体重（健康面で言えば大分痩せ過ぎ）より大きいけれど
「健康体重としては、ほぼ理想的」

体重が適正なのにトドって、どんだけ体脂肪率が高いのさ？
もし高くないのなら『あなたは太っていない』
これは数値が示す事実

もし若いのなら、一回くらいスレタイ並みに食べて過激に運動してみたら？
体質や気持ちの持ち方を変える切っ掛けになるかもよ？（危険のない範囲でね）

ずっと5,000kcal摂ってたら、当然太るか胃腸を壊すから気をつけて。

>>22
めちゃくちゃ代謝悪いんだね

おい、ツール・ド・フランスの選手達は今日も日々6,000kcal以上摂取して痩せ細りヤツレ続けているぞ。
さあみんなガンガン食いながら、痩せるんだ。
過疎ってる場合じゃないぜ。

ワタシもアイスクリームをガンガン食って、お腹がゴロゴロいって痩せています。
牛乳飲んで乳糖不耐とか。

食いすぎて吐くダイエットいいよね
満足感がある

生きろ

食べ過ぎでお腹壊したら吸収されないの？

http://jbbs.livedoor.jp/internet/6705/

1000で痩せないって逆にうらやましい
食費浮く。
1000で普通に生きられるなら素晴らしいからだ
を持ってると誇りに思うべき。

角砂糖うめぇｗｗｗ

ボリショイさんとこの熊かよ

がっつり食って運動しまくってたっぷり睡眠を取る
これが生物としての基本
食べないダイエットなんて自然の摂理に反してる

昨日は3500キロカロリーに抑えた

身長150センチ45キロの小デブで、
基礎代謝900〜1000kcalの地球にやさしいエコな体。
1000kcal食べてゴロゴロしてると太るよ。

身長180センチ、80キロぐらいの人は基礎代謝2000kcalぐらいかな？
おせーて（・人・）

職業による
足場運ぶような本物の肉体労働系だと180cm／65kgくらいでも
3000kcal〜4000kcalくらいは普通に摂取しても全然太らない

ちょっと食べないだけでどんどん痩せていくだろうね

予想を遥かに超える燃費だな。
大型トラックに囲まれた軽トラの気分だよ・・。
食べ放題のBODYすごいなあ。

>>37
細っ、もっと栄養を摂ればマッチョになれそうなモンだが

>>36
俺がちょうどそのくらいの身長、体重。
タニタの体重計で基礎代謝を測ると1800くらい。
もちろん生活代謝は2500くらいになる。

>>36
それで小デブとか相当脂肪だらけな体なんじゃない？

フェラーリと軽トラを比較する意味はないよ
エンジンかけただけで莫大なエネルギーを消費するものはたくさんある
中学時代、毎日5000kcalくらい食ってたけど
175cmの52kgくらいを維持してた 死ぬほど走り込んでたし代謝も桁違いだったからだろう
周りもみんなそんな感じだった
30過ぎた今はとりあえず糖分だけは一切摂らないようにしてる
それだけで60kg台を維持出来てる杞憂な体ｗ
毎日3000以上は絶対摂ってるけどね

三十代半ばまで特に運動をしていなかったが、当時170cm60kgの身体を維持するのに
3,000kcalは必要だった
まさかホンの数年で当時の半分も食べれば痩せない程、燃費の良い身体になるとは

食べ放題うらやましい？
1日で牛丼4杯とかラーメン4杯とか食っちゃうけど
全然細いよ いぃだろー

余裕じゃん

昨日めちゃイケで矢部がまさに5000kダイエットやってたな

5000キロだろう
そんなに難しくはないな

おれは回転寿司ならビール飲みながら、25皿はいけるし、

この前は、ビール、ステーキ、サラダ、から揚げ、うどん食べて
別の店で回転寿司6皿食べて、さらに別の店でラーメン食べて
家で菓子パン2個食べたよ

余裕でしょ

寿司なら30皿60貫くらいは余裕

少し時間おいて味噌バターラーメン大盛 コーラ2リットル

夜食にビール1リットルで唐揚げやたこ焼きを流し込むわ

もはや過食

5000kcalって・・・

無性に刺身が食いたい この時間から刺身買いに行っていい？ｗ
そうなると多分日本酒いっちゃうけど…

てか今日はもう十分食べたんですけど
ベーコンマフィン4個、スーパーカップ鶏ガラ醤油 ワイン2本

やっぱ近所の回転寿司食いに行こうかな
いまお腹一杯いっぱいだけど生魚は別腹だよー

50km先のコンビニまで自分の足で走って行けばおk
しっかり5000kcalは摂取して下さい

な〜んにもしてねえ無職のオッサンだけど
毎日5000kcal以上は欠かさない 君たちも人生楽しめよー

5000kcal以内でいいんなら正直楽勝
以上なら無理ゲー

なっ！スレタイは正しいだろ 楽々ダイエット

http://m.pic.to/52q17
今日の晩飯
ハンバーグを12個敷き詰めた上にフライドポテトを散りばめてみたもちビールで頂く
それとは別にオーブンでフライドポテト1kgとシーフードピザも焼いてる
ビールも2ダースあるし最高！
盛り上がって参りました。

え？ 大学…ケンの後輩じゃん俺… しかも二個

宮城県の極楽湯マニアですｗｗ
http://jbbs.livedoor.jp/internet/6705/

俺も仙台市太白区人来田在住の無職29歳（昭和57生まれ）
愛車は原付で極楽湯やパラディン、徳島ラーメン人生ばっか行ってる
女店長31アイスでバイト経験あり
俺が落ちた満喫一覧
アイカフェ
ポパイ
自由空間
自遊館
快活クラブ
ちなみにアイカフェゎ３回落ちてる
他ゎ２回ずつ落ちてる
ポパイゎ１回だけ落ちた
てか１回しか応募してない
汚い満喫で嫌だった
親父が殺したいようなゴミ野郎
借金500万円
赤面症
極度のあがり症
童貞
身長156センチ
手術の後遺症で一部麻痺有り
視力が滅茶苦茶悪い
胸に違和感がある
スロットで400万円ゎ余裕で毟り取られた
531社不採用中
履歴書何百枚書いたかわからないぐらい書いた
面接も何百回経験したかわからん
奇跡的に受かっても何故か２週間すら耐えられない
多分、発達障害かアスペルガー

今、うどん五人前とサンドイッチ二人前食っちゃった
あとビール二リットル

食い過ぎやろ

少食だな

アメリカには体重160kg以上ならタダで食べ放題のハンバーガー屋さんがあるよ
でも店のメニューはラード100％の揚げ物と一個8000kcalのハンバーガーとかしかないけど
バター揚げもあるし君らアメリカ人ならよかったのにね

ここは実話を書き込んでも
よろしいのか？
みんな妄想だよな？

高タンパク低脂肪高糖質6000kcal摂取で-15kg！！！