【忠告】あの日に戻ってデブだった自分に一言

その新橋の仕出屋のミックス弁当はやめれ！
はみ出る熱々ニンニク入り空揚げはやめれ！

その茅場町の仕出屋の日替り弁当はやめれ！
はみ出るカリサクッのチキンカツはやめれ！

その有楽町の仕出屋の日替パスタはやめれ！
はみ出る程粉チーズかけて食うのはやめれ！

2ゲッツ
ただ、痩せた自分を見せれば良いだけじゃね。

スレタイに【忠告】とかｗｗｗｗ
そのあとやめれ！(笑)の連呼ｗｗｗｗｗ
確実にこのスレ立てた奴キモいな

別にｷﾓくないと思います｡

夜中に口寂しいからって食べるのやめてください。
あと、牛乳を水替りにガブガブ飲むのはやめてください。

>>5
自分のことかとおもた
ありがとう

ギャル曽根になりなさい。

あんなにデブでよく生きていられたね……
一年間で33キロ痩せた今の自分……

>>3 そういうこと言う奴が一番のクズだと思う。

>>1
何も気にすることはない。

>>1可愛いとオモタよｗ

仕出し弁当屋さんの営業妨害じゃね？ ｗ

牛丼並＋卵＋納豆＋豚汁は止めれ
お前は、ミニ＋味噌汁でもお腹いぱーいになるだろ

シェーキーズ行くな、バカ。

たとえ未来から忠告しても無駄だから、
よく噛んで食え
目の前にいる人ともっと会話しとけ、
失恋になる前に

痩せる薬なんかあるわけねーだろ
いつまでもそんなもんに頼ってないで素直に食事制限と運動しなさい
食事制限は大前提だ
食べて痩せようとか姑息な考えは捨てろ
ダイエットは辛くて時間がかかるものだと腹をくくれ
あと断食系は元に戻るから長期的には無駄

断食とかダイエット薬とか豆腐だけとかマイクロダイエットとか…
短期で楽して痩せようとするな脳脂肪
ダイエットは長期的に、生活の改善も含めてやらないとリバウンドすんぞデブ

痩せの大食い彼氏に合わせて大量に飯を食うのを止めれ
おやつにマックて、ねーよｗｗｗ
ほら、20kgも増えた…

誰と一緒でも、自分の食べ方、量、時間を守れ
ガリ少食の彼氏が出来たら-26kgって、なんかおかしいだろ

>>1かわいいっ
私も早く今の自分に忠告できるようにがんばる

お腹減ってもないのになぜそんな貪る…？
シュークリーム、ポテチ、チョコ、菓子パン、
ラーメン、唐揚げ、白飯テンコ盛り…

おえぇ
前世は餓死した豚かなんかだったのか？
現世でも豚になってどうすんだよ

良くもまあそんな体型で外歩けてたな
良く今まで彼氏いたな
やっと気づいて目標体重４７Ｋｇ？
今４７Ｋｇになったけどまだまだデブだよｗ
４７でもこんなにデブって半年前どんだけデブだったんだ恥ずかしい
４２Ｋｇ目指すぞ！
デブって本当恥ずかしい
デブって本当みっともない

母親が一日に二回も三回も出すデザート断れ
人並みの体重になるぞ

イライラしたら冷蔵庫に向かわず、散歩に出なさいよ。

>>23
あぁなんかガツンと来たわ。
ありがとう。

モテたいなら痩せろ。

>>23
これは名言

アイスは　真夜中に　食べるものでは　ありません　！　！　！　！　！

ちゃんと痩せるからとっとと始めろ

空腹の向こう側を信じてください
五年前にはじめとけよw

今手に取った菓子の袋だけどさ
それ食うな
今食うな

よく生きてたわ

外食や出前、毎日腹一杯食うの止めれ
自炊しろ自炊

アンタが好んで食べる菓子やパン、ドーナツ、
つけ麺、アイス、揚げ物には
信じられないくらい大量の脂が混ぜ込まれてるよ
そんな事も知らずに毎日かかさず摂取してるとかもうね…
野菜、ミネラル、ビタミン、タンパク質よりも
優先して脂食べてるってなんなの？馬鹿なの？豚なの？
食べるだけ食べて｢うわぁ、太っちゃったぁ、どうしよう〜｣って…
なんのコントだよマジでｗ

なんで気づかないの？

健 康 的 な デ ブ なんていませんw

コ ン デ ン ス ミ ル ク は 飲 み 物 じ ゃ あ り ま せ ん w

ファストフードは食べるな馬鹿！！！

とりあえず、結婚して幸せだから、あまり心配しないで生きろ！と言いたい。
昔の自分、デブで自信が無くてホント卑屈に青春時代を過ごしてしまった。

ポテトチップスお徳用は、一人が一気に食べるサイズを計算した製品ではありません

腹肉をつかんで電話帳の厚さ位なら大丈夫、だからデブじゃない（キリッ！）
馬鹿かお前は、健康面からぎりぎり大丈夫なだけで、外面は完璧に「糞デブ」だぞ！
結局、言い訳して誤魔化していただけだったんだな屑!!

当時97→現在75

それは･･････筋肉じゃないんだよ･･････

仕事のストレスがひどいからって、
食べることでストレス解消するのはやめろ！


先輩が夜中だろうが関係なく食べてるからって、
自分も習ってそうするのはやめろ！


仕事始めてから、どんだけ食べても太らないって思ってるのは勘違いだ！
後々10キロ簡単に増量するからやめろ！


後々、昔好きだった人に会うことになるが、
今のままだとMAXデブの状態で会うことになるから、
もう食べ過ぎるのはやめろ！貯金しろ！

ダイエットなんかせずに、好きなだけ食べたいものを食べて太ったって
すぐ死ぬわけじゃないしって思ってた当時の自分へ・・・

うん、、、なんだ、、、体験しないと分からないことってあるよな・・・。

>>43
おまｗ何があったｗ

120kgもあったのによく外出してたね・・・
ある意味尊敬・・・
しかも調子こいて結婚までしちゃって・・・

痩せたら人生変わってたのにね。

あの頃の写真は処分したから忘れちゃったけど、デブ、デブと虐められた記憶はしっかりあるよ。かわいそうなアタシ。

>>46
全俺が泣いた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>47 悲しみを分かち合ってくれて有難うございます！今だに自分に自信が持てないけど、前を向いて生きていきます！

なんかいいスレだな

夜中にがっつり食うな
結局朝もたれるんだから
焼肉の脂なんてんな美味くないだろうが
好きな人に腹からかわれるぞ

少しずつ少しずつ太ってきたね
ゆっくり確実に減らして昔以上にモテようね

叔母からの忠告（「あんた将来、絶対痩せるから礼服を買うのは痩せてからにしなさい」）は素直に聞いておけ。その叔母が亡くなった数年後、ダイエットを開始して約3年でダイエット成功するから。ダイエット前に買ってしまった礼服、2〜3回着ただけで着れなくなってしまうぞ。

よく外出して恥ずかしくなかったね。

からあげ弁当なんて、カロリー高いんだから、二回に分けて食うか、お弁当と一緒にフリカケくらい買っておきなよ。

マックよりモスを選択してくれ。
マックは太る。
おまけにＫＦＣは太るから、自宅でタンドリーチキン作りな、ね。
ヨーグルト、パプリカ、胡椒、塩、カレー粉、ガラムマサラなどに漬け込んで焼けばローカロで美味しくなるんだから。

でもね〜、ダイエット中頭に浮かぶのはケンタッキーフライドチキンなんだよねぇ。過去のダイエット日記見ると、「あと何kg痩せたら、ケンタッキーいぐっ！」とか書いてんの。元々タンドリーで満足出来るならデブにはならないよ。

お前さんに忠告だ
恋愛なんかするわけないとか言ってるが、一年後に好きな人ができる。そしてその数ヵ月後にふられる。
後悔する前に痩せとけよ。

ちなみに｢自分は絶対痩せられない｣とか思ってんだろうが、お前13kgも痩せれたぞ。早いうちから頑張っておくんだな。

二年前の私よ。ブクブクに太った体型で、ついでに眉毛ゲジゲジスッピンでダサいＬサイズのトレーナー着て仕事に行くのやめなさい。

鼻汁でちったとか言ってキッチンペーパーで鼻かみながら『ケンタッキーやマクドナルドやメロンパンが好きです』とか言うのやめなさい。二年後、その職場の上司に恋しますよ。

美味しそうにバクバク食べても太らないのはギャル曽根だけだよ　つられるな
見た目のこと言われてはストレスでさらに食べてたね 深夜にコンビニ弁当に
スナック菓子とアイスとデザートはダメよん 痩せたらすべてがいい方向にいくよ

このデブ！がつがつ食ってんじゃねーよ！

顔は悪くないからデブでもモテて、痩せようとしなかったね
でも何故かろくでなしばかりが寄ってくる。マザコンや働かない男。
若くて健康なのにデブっていうのは自分に甘くだらしない証拠。
甘やかしてくれそうな女に寄ってくるのはダメ男。
まともな人間はデブなんか相手にしないよ。
早く痩せなさい。15�s痩せたらガラリと世界が変わるから。

三年前の私よ
ダイエットの景気づけに新しい服を奮発して買うのはよせ

入らない

二度とこのころのお前には戻らない。もうこりごり、デブは絶対に嫌だ。
人間扱いされない。本当に。

無理なダイエットはやめなさい。
モデル体型の友達より細くなりたいって願ったばっかりに、
ありとあらゆる運動以外のダイエットをしてたよね。
ブロンも飲んだ、嘔吐もしてた。1kcal単位まで計算した食事まで。
がりがりの骨だけの身体になれたけど、結局望んでいた美しい身体にはなれなかった。
生理もそれから一年間止まってしまうよ。ダイエット前の自然な健康体にはもう戻れない。
ある日急に食欲が爆発して、バターと砂糖を飲むような食事に変わってしまったよね。
リバウンドって本当にあるんだよ。自分の意志では止められない。
未来のあなたは、リバウンド後一年でやっと食欲が落ち着いて、
自然な食事に戻そうとしているところだよ。
体型なんか気にせず、よく遊び、よく働きなさい。
お菓子と揚げ物とおかわりだけ止めて、腹八分目の食事を続けなさい。
そうしてできた自然な体型がいちばん美しいんだから。

オシャレしたくて服買いに行ったが、入るサイズが一着も無く、泣いて帰ってきたよね。今は大きいサイズが豊富にあるから、今の子はイイな。

お前さ、毎日のようにパスタ食べてたよね
そのあとお菓子もアイスも
ケンタッキーのとりの日パック１日で全部食べたこともあったよな
肌は吹き出物だらけで冬なのに上着のボタンしまらなくなったりよく生きてて恥ずかしくなかったね
お前が付けた脂肪落とすのにめちゃくちゃ苦労してるよデブ野郎！

出前の最低料金に届かないからって弁当を２個も注文するな。そしてペロッと食ってるんじゃねぇ。
近場に食事えきる店なんかいくらでもあるだろ？

まずは外に出て何食べるか考えようぜ、な。

>>325
梅酒は太るぞ

｢大事なのは見た目じゃなく中身｣
そんなのは救いようのないブスが自分を慰めるために言うかもしくはデブを遠回しに痛め付けることに快感を感じるｷﾁｶﾞｲの言う言葉だ。
デブに基本的人権はない！

宅配ピザのMサイズは1人前じゃないぞ

いくら成長期でも食べ過ぎだ。身長も伸びてないってのに。
クッキー抱え食いとかコンビニおにぎり隠れ食いはやめなさい。はちきれんばかりの球体なのに、先輩に馬鹿にされたら友達巻き込んで泣いて。友達いい迷惑だし自業自得だよ。
この頃標準体型だったら成人して顔も弛まなかったのに。

フルーツグラノーラ毎日1箱食べたら太るよ
菓子と一緒だよ

休日だからといって朝から酒飲んでんなよー！
つまみが豚バラの唐揚げってどういうこと？

休日だからといって朝から酒飲んでんなよー！
つまみが豚バラの唐揚げってどういうこと？

連投スマソ

穀類って言葉よーく調べろ。
な、お前の言う「野菜」は違うだろ？

「小腹が空いたから」じゃねーんだよ。
お前のは「暇だから」って理由で食べたんだよ。

パンってさ、すげえカロリー高いんだ。
５〜６個食べるとほぼ一日分のカロリー量なんだ。

それを一瞬で食い終わっちゃダメだろ・・・

食べる前に動け。若いんだからとにかく動いてドカ食いは止めろ。

言ってる事とやってる事違うっていい加減気付け糞デブ！

イチゴ俺やめていろはすにしろ
夜中にマクドのセット
チーズ月見を頬張るな

家に帰宅してすぐに食べ物を
探すのはヤメろ寝ろ

ちょっとでいいから
運動しろ

Ｂyピザからデブになった私

仕事帰りにスーパーorコンビニに寄るのをやめろ。
お前絶っっっっ対に我慢出来ないから。
明日の朝ごはん買うためとか言い訳すんな、そんなもん明日になってから買え。
惣菜コーナーで半額シール貼られてるの見るとカゴいっぱい買っちゃうだろ？
ついでに甘いものもたっぷり買っちゃうだろ？
それで夜のうちにそれ全部食べちゃうだろ？
毎日そんな事続けてるから太ってるんだよ？

30過ぎたら代謝が落ちて痩せられないなんて大嘘だから
少食なのに太りやすいって思い込んでるけど、一度で良いから菓子パンと唐揚げのカロリー調べてみて
自炊しろ、お前は料理下手だからすぐ痩せられる

親の言う「年頃になれば自然に痩せられる」は信用するな！
自然に痩せられずダイエットする羽目になるんだから、それなら早くから始めておけ！

…結局年頃にある程度まで痩せた訳だから親は自然に痩せたとか思ってそうだけどな…。

>>59
ﾜﾛﾀ

>>3
こいつキモい

>>58
ぐっときた
多分未来の私が書いたんだと思う

朝起きてパソコンをつけ、カップラーメン片手にネトゲ。
そしてキリのいいとこで学校にいき、昼にパン3つとジュース。
学校が終わると遊びの誘いを断り即帰宅。
帰りに肉まん買って家ついたら焼きそばもしゃる。
そしてまたネトゲ。
夜はどんぶり飯に夜食のマック…

間食を避け１日三食に戻して、１時間ウォーキングするだけで4ヶ月で20キロ痩せるんだぜ‥?びっくり
こんな私も今は彼氏もちの痩せgirlよ

クレープ美味しいよね
でもせめて１日一つまでにしてくれないか

ほらほらほら、
甘いお菓子と辛いお菓子交互に食ってんじゃないよ

つらいお菓子

たくさん食べるのが可愛いなんて言ってもらえるのは痩せてる間だけだよ。
いくら代謝良くても食べ過ぎれば太るんだから、「痩せの大食いキャラ」をアピールして無理にドカ食いするのはやめてください

腹やばいぞ！！
やせねーと病気になるぜ！

あと、必死こいてやせてもお前じゃぜってーモテねーからｗ
やせたら女に相手にしてもらえるとか、マジワロスｗｗｗ

結論
早く死ねやクズがｗｗｗｗ

これに気づいて良かった（笑）

http://motedaieto.web.fc2.com/

バイト先でイケメンにちやほやされている俺君
で、スポーツ刈りなのに調子乗ってワックスつけて無駄な俺君
いいか？よく聞けよ？イケメンに相手されてたのはあくまでイじりやすいからだ







そして、後で知ったが君のあだ名は小林亜星だ

2011年7月2日〜たまたま始めた日が新月で10キロ以上痩せた。今日は半月。次の新月11月25日からまた始めよう。
今日新月ダイエットを知った。

今頑張ってるぞ 順調に体重も減ってる

ただ 何故体重をキープしなかった！
キープしてりゃ簡単に目標体重行ってたのに…

やっぱり毎日運動する習慣はマジで必要。
早く気付いとけよ…

お前そのままいくと治ることのない痛風になるぞ！痛くてとても寝れなくて苦しいぞ。
それで頑張って痩せても気にしてた足の太さはたいして変わらない！痩せてもコンプレックスは健在だ！

後ろめたさを考えず、本能のまま食え！もっといろんな種類を食いまくれ！
食べたことに幸せを感じるんだ！！

その満足できた経験が、その後のダイエットを支えてるぞ。

このままだと酷い肉割れになって、お尻とかマスクメロン状態になるぞ・・
頼むからウォーキングとかして体を動かしつつ、保湿もしっかりしてくれ

良スレすなぁ

街で見るおしゃれな恰好、あなたもできるよ。
ショーパンニーハイにブーツ履けるんだよ。

お腹減ってないのに食べるのをやめよう。

おい、家にあるからって夜飯食った後に菓子パン食うんじゃねぇよ。
しかもそれをミルクティーと一緒に腹の中に流しやがって。
あとな、分かってねぇようだがそろそろなんにでもマヨネーズつけんのやめろ。
だから部活引退して8kg太るんだよ。おかげで今の俺は週4で5kmランニングするハメになったじゃねぇかよ。クソッタレ。

空腹時の胃痛を止める為に間食して10年間ブクブク太ってたけど早く病院に行け
腹痛酷いのに胃腸に追い討ちかけて悶絶とか、何の罰ゲームだ
短期間の治療で快癒して運動も出来るようになって自然に痩せるから

良スレ。
本来２ちゃんはこういう使い方するべき。

菓子パン食いたいとかほざいてるんじゃねぇよ!!
さっきの買い物ではスルーできたのに 2回も行くな！
だからﾃﾞﾌﾞったんだよ!!
糞ﾃﾞﾌﾞ脳 ぶち壊したろか!! アホが 思ってることと行動ちがうやろが!! 糞が

あんた、麻痺してるよ
忙しいの理由にして、見ないふりして、ちょっとデブくらいに思ってるんだろうけど
ちょっとどころじゃないよ
麻痺してるよ
「体重計がない」とか、ただの言い訳だっての
毎月のお菓子代金で余裕で買えるんだから、買えよ

拝啓、デブだった頃の君へ♪

タラコとか筋子もう買うなよ！あと塩ウニもだ
ご飯何杯食べる気？
あと、バターご飯やめろ 風呂もちゃんと入れ
昼寝するなよ

>>74うっ

食べ物は苦しいなら無理せず残せ。給食は元を取ろうとするな。

【支援要請】

筋トレのモチベーションをあげるスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1320542648/

>>107
食べ物を残す事が出来ない性格はいまでも治ってないなw

どうしても、もったいないと思ってしまうし

出された物は嫌いなもの以外全部食べてしまう

>>109
人としていい行いだと思うけどな、出されたもの残さないって
(嫌いな物も残さない方がもっといいけど)
残したり捨てたり出来ないのがデブ脳なんじゃなくて、他で調整出来ないことがデブ脳だと思うよ
他で調整出来てるなら大丈夫かと

もちろん尋常じゃない量の料理なんかは別として

飲み物は水かお茶かブラックコーヒーにしろ
安いからって理由でジュースを２リットルボトルで買ってラッパ飲みするな

カロリー高い好きなものだけ食べて腹を満たすな

毎晩のお菓子を買うな、新製品もチェックするな

本当に痩せたきゃ自炊しろ運動しろ

大盛りで有名な店を探すな

飲み会でがっついて食べないようにと事前にラーメン一杯食べてから行くとか
見苦しい事はするな

三年前のＢＭＩ31の自分へＢＭＩ20の自分より

冷え性だとか、基礎代謝だとか、言い訳すんな。
結局はやるかやらないか、それだけしかない。
おまえはただの食い過ぎだ。

10年前の俺へ

10年後もそんな感じだから、嫌だったら今のうちに死んどけ

>>113
気づいたなら10年後の自分の為に何か始めれば良いんじゃないかな
レスウザいよねすまない。

人間一年ありゃ10キロは軽く痩せられるぞ。なのになんで青春を棒に振ったんだ中高生の頃の自分・・・。
もう周りの友達に合わせて食事量を調節しろよ。
みんな巨大クレープの後は調節してるんだぞ。食べても太らないんじゃないんだぞ。何勘違いしてるんだ。
デブスは人生損だぞ。ブスの方が楽だ。痩せても根暗だし全くモテないけど、確実に生きやすいぞ。

菓子パン五個一気食いはヤメロ

早食いはダメだ
なんでもゆっくり時間を掛けて食べるクセをつけろ

鏡見ろ勘違いデブ

似合わぬ服さと諦めちゃ
流行りの服など着れないよ

そのコンビニ弁当、1000kcalって書いてあるよ？
食後のスイーツも買うの？一個500kcal超えてるよ？
飲み物はコーヒー牛乳1リットルパックか。
一食で2000kcalいってるよ。
痩せるわけないよね。
早く痩せない原因に気付こうね。

ユー、食い過ぎだよ



あの時の私へ

糞チビｲｸﾀﾗしい
バカにしやがって
お前に運動では負けるが体型とセンスでは勝ってやる!!

頭の中でいつも思ってろ！
コンビニ2回も行くな!!
基地がい!!
食うことばっかし考えやがって、メタボオヤジと同類になりたくない

可愛くない女の子だね

５年前の俺へ
痩せたら急にモテるから今から準備しとけ

糖尿病になりたくなければ痩せるんだ。それでなくても腰痛肩こり冷え性便秘で
相当困ってる癖に

>>118
もっとワイルドに
もっと逞しく
痩せてごらん♪

ほしゅ

ロマンチックください

大人と同じ量を食べ続けると後で大変なことになるぞ。園児になる前に痩せろ。

153cm70kgの柳原を「私よりデブｗ」とか見下してっけど152cm66kgのおまえとどう違うわけ？
冷静に考えてみろよ。おまえ180cmの父親と体重一緒だぞ？ヒップ100cm代とかドラえもんかよ。
あと急激に痩せようとすんな。我慢とかダイエットだと思うな習慣と思え。
あとおまえ実は骨細だったらしく標準体重きったあたりから驚く程華奢になれるぞ。
でも骨盤が歪んでてケツだけでけぇから痩せ始めたら早めに歪みなおしな。

ひたすら、ひったすらに時間が無駄ﾀﾞﾖ

>>129
IDがカットカロリー557

「マジ体型隠しきれないほどデブったな（笑）」って言われたからって
「やだ〜人に見られたくない〜デブって言われたくない〜死にたい〜」って引きこもってるけどさ、
150円だからって買ってきたポテトL2個とついでのナゲットとバーガー食いながら言われても説得力無いよ。
そんなんだから脳味噌もメンタルも貧弱な似非メンヘラデブなんだよ。
そりゃ周りも失笑するわ。

あと、おまえをデブデブ言って笑ってた奴は、自分が昔同じことをして散々ネチネチとバカにしてきた人たちですよ。
兄弟しかり友達しかり。
ざまぁとしか言えない。

>>132
おまえさんえらいな
なんか自分が醜い性格してるのが悲しくなるわ

制服が可愛いのに全然似合わないのはデブだからだよ

おやつにでかまるやスーパーカップを買いに行くのは恥ずかしいからやめなさい

薬変えろ。副作用くらい勉強しろ。

とにかく毎日体重計に乗れ。
飲み会とかある日は、昼飯は軽めにしろ、おやつは食うな。
動け、歩け、走れ。
ウエストにゴムの入ったパンツ　ジャージの類を穿くな。
食べ物に手を伸ばす前に、おまいはホントに腹が減ってるのか考えろ。
夜食なんか食べるな、寝ろ。

野菜食え野菜

その体重は全部「習慣」の結果だからな

あんたは痩せたら美人や

ここのスレはすごくやる気が出ます
先人の教えはありがたいです

昼食にローズネットクッキーだけをチビチビ食べてる自分、
あんた全然可愛くないから
裏面のカロリーと鏡見ろや糞デブ

>>141
これ美味しいんだけどカロリーすごいもんねぇ！

38歳になったら、幼稚園の娘に
「どうしてお母さんはそんなに太ってるの？」
と言わせてしまう。

「お母さんは大好きだけど痩せてほしい」
って。本当に悲しそうな顔だったよ。


痩せろとは言えないけど、それ以上太らないようにして！

若いときなんて一瞬なんだよ。
1日でも早くダイエットしなよ。
太って健康になったなんて喜んでる場合じゃない。
確かに病弱だった子供の頃よりは風邪もひかなくなったし、丈夫になったのはわかる。
でももうちょっと痩せたって健康は維持できる。
なによりそのまま太ってるとおしゃれもできないよ。

年齢や遺伝のせいなんかじゃない

健康も美容もダイエットもすべては自分次第

大丈夫、自分を信じて、コツコツ気長に頑張ってみるんだ

待ってるからな

プロポーズされるから。
ウェディングドレスの試着して、後悔するから。
幸せだけど、少しあせってくれると助かるな。
今から頑張るけどw

太りやすい体質だからとか自分に言い訳してると思うけど、ちがうからね
ただの食べ過ぎだからねデブ
着痩せする服一生懸命探してなんとか醜い脂肪隠せたつもりでいると思うけど、全然隠せてないからね
その一生懸命さをダイエットに使え
炭水化物ばっか食うな動け！
ぽっちゃりじゃなくもう既に立派なデブだって自覚しろ！

周りからいつも小馬鹿にされていることにいい加減、気付けよ。
何食べてもおいしくてやめられないのはわかるけど、取り返しのつかないところまで太って、必ず後悔することになる。
何より、20歳からの大事な５年間を無駄に過ごすな

ストレス、暇…分かる。だが食べるってどうよ。
弁当におにぎり、バーガー３つ、帰りコンビニに必ず寄る、菓子パン３つ、
飲み物は炭酸…。何年続けたっけ？？？

今考えれば水泳は無意味だったな

家族がみんな太ってるからって安心してんなよ
あと、夜中のラーメンはやめな
次の日アンパンマンみたいだよ

お前は下半身太りの平均よリ8kgばかし太めの運動苦手な高校生だったな。

痩せろ！学生のときは運動能力が自信に直結してるからとにかく痩せろ！
ダイエットなんて簡単だぞ。ただカロリーを控えめのモノをセレクトすりゃいい。
お前はそれが得意なんだよ。菓子パンをバナナに置き換えるとか
平気な人間なんだ。あとは洋食を和食中心にすれば8kg程度2か月でいける。

というか俺は一日一食をすんなり受け入れられる人間なんだよ。


俺は過ぎてしまったが学生諸君に言いたい。

今すぐ痩せろ。今すぐ始めろ。必ず痩せられる。

平均的な体重になりゃ、身軽になって運動能力は上がる。
それは学生生活を必ず明るくしてくれるから。

オマエイキテナイ、シンデナイダケ

デブは馬鹿そうにしか見えないから、さっさと痩せろや豚野郎！

ここにいる先輩たちはたくさんの障害乗り越えてきたせいでさすがに名言が重たいなw
心の支えにしてます、先輩ありがとう

顔痩せとか、ゲルマローラーとか脂肪溶解に金つぎ込んでさ
よくそんなに努力したり大金注ぎ込めたね

普通に痩せようって考えは無かったのかね

食べ過ぎ！
動かな過ぎ！甘えすぎ！馬鹿馬鹿馬鹿 自分。

ひびいてるのは下着のラインじゃなくて
あなたの体のラインじゃないの？

続ければ必ず痩せられるので
頑張って続けてください。

何で、自分は太らないと思ったんだろう。
不思議だ。
摂取するエネルギーが消費するエネルギーより多ければ、
太るのは明らかだろう。

ちょっとぽっちゃりだと思ってるけどそれは違う。完全にデブだよ。
早く気付いてダイエットはじめなさい！

マジで醜い。早よ気付け！

早く痩せろ

後輩に好きな人とられるぞ

七年間の片想いが一方的に終わる。痩せて
先をこせ

ピタッとした服ばっか着んな
友達にぱっつぱつの印象しか残ってねえよ

三ツ矢サイダーと海苔塩ポテチのループ
ホットケーキに生クリームとバナナ
よしとけ…

ぶた

その膝の痛み、サポーター巻いても湿布貼っても治らないよ。
温泉行ったって無駄。
22kg痩せた今じゃ膝なんて痛くないよ。

せっかく細身だったのにストレスでヤケ食いしやがって
ストレスを食べることで解消するのはやめなさい

かわい子ぶりっ子しないで美味しくご飯食べれる私ってかわいい？

お酒のんでおつまみ渋いの食べる私って変わってて素敵？

休みの日前日に引きこもりするためにコンビニでお菓子とアイスとつまみと飲み物とたくさん買い込んで深夜にゲームしちゃう男勝りな私って絡みやすい少年のような乙女じゃない？？

努力なしに普通の女の子がハーレム状態になる少女漫画に影響されすぎ。
そうしてぶくぶく太って恋人が風俗にいこうとネットでぐぐりだすぞ。
はやく痩せろでぶ！
もっと外にでて世の中のイケメンを見て来い。そうした後に鏡を見て来い。死にたくなるぞ

いっぱい喰えない事がストレスじゃないんだよ
いっぱい喰った後の自己嫌悪がストレスなんだよ
だからもうストレスを理由に喰うな
自分でも薄々気付いてるはずだ
今のままじゃ夢がどんどん遠ざかるって…

このスレすごい勉強になる
ありがとう

今の仕事、すぐに辞めろ
お前はダイエットに適した環境にいなきゃ痩せられないんだから、その職場にいたら太る一方だぞ
金の事なら心配するな何とかなるから

お前三日後に虫垂炎になるぞ

衣料品ばかり大量に買うな！
大は小を兼ねるなんて嘘だぞ！そんなに買ってもどうせ着れなくなる。

上着すらブカブカだとカッコ悪いから下着から全部買い直しになるぞ…orz

酷い有り様だな

体重計壊れてないから！本当の体重だから！！
ハーフパンツのホックがよく取れるのは、はち切れそうなデブ腹のせいだから！！
着れる服無くなるぞ！
お菓子買うな！ホットカルピス飲みまくるな！食べ物備蓄するな！
メンタル病んで食べ物で解消するけど、運動しろ！１ｍでもいいから歩け！
太るのは簡単だけど痩せるのに半年かかる！太るな！！

ご飯食べてすぐお菓子食べるのやめなさい！
甘ったるいカフェオレや炭酸ばっかり飲むのやめなさい！
夜食に牛丼大盛りやらマックやら食べるのやめなさい！

いい加減にまともに鏡見て体重測って自分がどれだけデブか自覚しな！！
元々骨太だとか言ってるけど骨自体はほっそいから！言い訳すんな白豚！！
そろそろ痩せないと中学の制服特注頼む事になるぞ！！恥ずかしい思いするぞ！！

お前は面倒臭がりだけどそれを利用すれば必ず痩せられる！
今お前のストレスの素になってる奴らも手の平返して謝ってくる！
友達も恋愛も人並みに出来るようになる！仕事もちゃんと決まる！
だから頑張れ！お前の未来は明るいぞ！！

私には無理とか、それはただの思い込みだぞ。
嫌なことでも、案外やってみればそのうち楽しくなるから。

変わることを恐れんな

今は辛いかもしれないけど、二年後には22キロ痩せて人生変わってるぞ。

不健康なダイエットをやめて、王道に変えて良かったね。

本当にデブは辛いね、
ストレスを食べる行為でしか解消出来なかったんだよね。太くて良い事なんて何一つないんだから、ゆっくりでいいから痩せる努力から始めようね…

良スレすぎる
先人達のリアルな言葉が心の支えになってます、ありがとう

去年の6月から健康的にやる気があれば30キロ減量できたんだ！
もうデブネタで馬鹿にされないように頑張れよ！
でも過激なダイエットは人生破滅するから気をつけろよ！

電車内や自転車乗りながら菓子を食うな。
普通に皆引いてるから。

良スレage

可愛い服有ってもLL寸が無い〜ってぼやくな当たり前だろ！！
そもそも157cmの身長なんだからSかMが普通なんだよ！！！
ダイエットしてないのに一年で12kg落ちたからって
痩せた気分に浸ってだらだらと甘えてアホか
まだまだ標準体重にもなってねぇよ！さっさとダイエット始めろ！！

ダイエット中の俺から昔の俺へ

言いたいことは色々ある、どうせ誰に言われても反省しないんだし今のうちに食っとけ。
後悔するけど、その頃には今のように食べられないから

どうせダイエットするなら若い方がいいんやで！

人間外見じゃない！心が大事だって言うけど、第一印象はまず外見でしょ。
外見も心も余計なもの削ぎ落として綺麗になろうね。
未来は今より開けてくるから。

まあなんとかなるよ

ダイエットのモチベーションアップ　まとめスレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358609343/

飯は食うもんだ。飲むもんじゃねぇよ

辛いのはわかる苦しいから
ジャンクフード食べてる時はなにもかも
忘れられるし感じなくて済むもんな

けどなおまえ半年で40キロ増えるからな
40キロってわかるか？
元々対した事なし…
もうどうでもいい死にたい…

うん
しねないよ
ただの巨デブになり肌はブツブツ
肉われ精神病
完全にアウトだよ しかも死ねないよ
甘え豚で紐が切れるレベルだよ

ジャンクフードに5000円毎日使って
金ないしデブだし死にたい
って辛いからといってそこまで行くと笑えるよ

ちゃんと普通の生活送れるから
幸せも感じる事ができるから
見ないふりはもうやめようね

昔っから、超デブで体系ネタで馬鹿にされっぱなし…
このまま一生この状態で過ごしたくないだろ〜

まずジャンクフード控えろ！飲み物糖分たっぷりはやめろ！
激しい運動はしなくていいから、よく歩け！
高タンパク質・低カロリー食事研究しろ！

それだけで一年で無理なく35�`痩せて人生楽しくなるぞ！
お前にならきっと出来るから！

今の自分のように糖尿病発症して腎不全になって
人工透析で苦しい毎日を送るようになるんだから
早く徹底した食事管理と体調管理をしろよ！！。

糖尿病性腎症は透析になったら５年で７割が死ぬ。
そんな人生を送るのは嫌だろう？。
気づいたらすぐに自己管理をしっかりとしろ！！。

age

今更だが>>147みたいなやつもおかしいよ。

デブは偏見で色々みられがちだけど
優しいやつからクソなやつ。臭くない奴臭い奴色々いるし

太りやすい体質、太りにくい体質もちゃんとある

>>190さんに同意。
固形物の食い物は飲み物ではないから胃の中に押し込むな!!
それと良く噛みやがれ!!

ガンガン食え
そして時間作って食った分以上に運動白
なるべく体幹系
枝葉系は効果うすい
ぷるぷる我慢系がよい
食うの我慢するとストレス来るぞ
眠くなると食いたくなるので、20分くらいとれ
とくに甘いものほしくなるので少し眠れ
ただし、横にならないように　起きられなくなる
時間なければ白湯のめ
とにかく動け　運動しろ　そして食え　この繰り返し
食う時は我慢するな　我慢してセコセコちょぼちょぼ
食うから太る　
そんなせこ食いは絶対やめろ
人が「そんな食うの？」っていうくらい食え
そして動け　運動しろ

歯を磨いている時、喉に引っ掛かりが有って吐いたらまんまご飯粒でした。
御飯は逃げないし、毎度言うけど良く噛もうね。。。

妊娠をいいわけにするな、またどうせ痩せるとか高くくるな
とにかくうな

その病院で偶然ハー○ライフの人と出会う、パチンカスとも出会うけど、ノーとはっきり言えるように気を持て

痩せただけで態度が変わるって馬鹿やね。騙されちゃだめだよ

ここにいるアンチ見てたら分かる

閉店前売り尽くしの菓子パン詰め合わせセットなんか買うなよ。
で、５個全部その晩のうちに食べるとかバカだろ。
それで太った分を戻そうと無茶なダイエットをして生理が止まって、
病院に通う事になって時間とお金使って、毎日の様に腰に超痛い注射打つ羽目になっただろ。

好きな物を好き放題食べるの止めて。
しらたきと野菜しか食べないダイエットも止めて。

腹八分目の食事と適度な運動で、中肉中背は維持できるんだよ。

自分への甘えがよく分かるな
とりあえず目の前にあるキャラメルコーンに伸ばした手を
引っ込めることからはじめるよ

麩菓子は一日3本までにしなさいね。
それは一度に10本食べるお菓子ではないから。

まず、仕事終わりに一人で飲食店を梯子するな。コンビニにも寄るな。真っ直ぐ家に帰れ
そんで、がっつり夕飯食ったのに半額になるからって夜の8時半からチャリとばしてスーパーの食品コーナーに張り込んで惣菜や食品を買い出し班のように買うな。安いも糞もねーよ
クーポンはきたら即捨てる。定食のサービスデーやランチにもつられるな。行かなくなると本当行かないからマジで
一人大食い選手権を始めるな。誰と戦ってんだ。太らないアピールしてるやつは裏があるから信じるな
お前は普通の人間だ。食ったら食っただけ太るんだよ。まず自分の異常を認めるんだ
いいか、豚骨ラーメンとカレーと丼ものは日本人の毎日の朝ご飯じゃない
とりあえず水か湯飲んどけ。最初は味気ないが慣れたらジュース代も酒代も浮き浮きだぜ？
一回食費計算してみろ。鳥肌立つから

食べ物を粗末にするのは良くない…が…お前は三食がっつり食べたろ
それ以上食べたって脂肪がついて血糖値増えて不健康になるだけなんだ
ダイエットにかかる費用や運動に費やす時間の方が何倍ももったいないんだ

残せ

デブ要らね

おなかが空いたら食べればいいんだよ
自分の体の声を聞こう

周りから｢まだ大丈夫だよ〜｣とか｢そんなに太くないよ｣って言われてるけどど120%世辞だから。脳の脂肪から落とそうか
痩せたら耳にタコができるぐらい色んな奴から｢痩せたね！｣｢正直あの時の食べる量ありえないよｗｗｗ｣って本音が聞けるぞｗｗｗｗｗ
痩せたね＝太ってたねって事ぐらいわかるよな？

細身の可愛い子と一緒に並んで貰って写真撮れ
どこががっしり？骨太？健康的な体？よくみろただの豚だ。関節どこだよ完全に埋まってんぞ

歩くの止めろ、時間の無駄、意味ないから。
とにかく水飲め、2L。したら痩せる。

確かにたけのこの里を冷凍して食うと美味いが
一箱食うのはおやめなさい…
しかも続けて駄菓子ターンもやめとき…やめろ！

>>210
運動せずに水だけで痩せたのか？他の食事は？

夕飯食べてからポテチ食うな。
しかも毎晩。
それが100kg超デブへの始まりだったんだよ。
20年後に60kgまで落とす事になるんだぞ。
110kgで止めておけ。

食事を元に戻すな！！
運動も、痩せたからと止めるな！！
25キロも太るハメになるぞ(つд｀)

良スレage

マイナス思考を振り切れー
せっかく痩せたのが台無しじゃー


あと、人間つか女の体形についての認知が歪みまくってるから、とりあえず絵が下手なゲーム絵や漫画から離れろ

仕事帰りにコンビニ寄るのやめろ。毎日三百円弱のコンビニスイーツ(笑)買って寝る前に食ってりゃそりゃ太るよ。金もたまらないよ。「痩せなーい」て当たり前じゃボケ。

二年後に出来た彼氏に腕やら腹やらプニプニされたくなけりゃ今すぐ食べるのやめろ。

夜少なめにするだけであっというまに数キロ落ちるから。そうすると体重落とすの楽しくなるから。頑張れ。

人は約7000kcalで1kg太るんだよ
基礎代謝と消費カロリーと摂取カロリーを計算してみなさい
カロリーに日数かけて7000で割ってみな

あなたは狂いなく、計算通りに太ってるんだよ
少しは頭使おうね。小学生でもできる計算もできないのかな？

食うな

一日100kcal計算ミスするだけで1年で5キロ増えるのか・・・恐ろしいな

出来合いの麻婆丼とエビチリと焼売を夕飯と称して一度に食うのは止めろ！

体重計買え
せっかくあちこち歩き回る習慣があるんだから食事も少しは調整しろ
洋服は通販で手に入る
健康の為に痩せろ
本気でヤバいぞ
散歩程度でもいいから動け。原因不明の体調不良がなくなる
病院行くお金減る
そのお金で生活にゆとりができるぞ

脂肪脳の思考回路
↓

346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/06/26(水) 21:17:56.85 ID:Tp5pa/Y/ [1/2]
チョコクリームパン…
ふかふかのパン生地の下に、濃厚なチョコクリームがたっぷり
そのままガブリ！
チョコの甘みと、パンの甘み＆ほのかな塩味が相まって、口の中が幸せで満たされる

チョコナッツかけケーキ生地パン…
円盤状の甘いケーキ生地のうえに、たっぷりのチョコ。そして、ナッツ
思わずパクパク！
甘いチョコと、甘いケーキ生地。こんなに甘くていいの？確かな幸せ

人間はね、痩せたり長生きする為『だけ』に生まれてきたんじゃないよね？
あなたにとって、楽しくて嬉しい瞬間が少なければ、いくら痩せて長生きしても意味がないのでは？

もしも、あと三ヶ月しか生きられないならば、食べ物のチョイスは「好きなもの美味しいもの」を選ぶよね？
なぜ、今それをやらない？
死はいかなる瞬間にも可能だよ
明日、車にひかれて死ぬかもしれないんだよ。雨のアスファルトの上でね
その前の日、君は人生を楽しめたかい？ダイエットで好きなパンも食えずに幸せだったかい？


体重や見た目ばかりに思考を支配され、カロリーに振り回され、好きな食べ物も食べられない
そんなのは、実につまらん人生だよ

人生は今しかないんでしょ？！今食べるパンの味わいこそが、リアルなんだよ！！
頑張ったって、どうせ痩せられるかどうかも分からんよ
人生は、満喫しなきゃ後悔だよ

>>223
コピペにレスするのも何だが、こちらも『食べる為にだけ』生まれてきた訳でも無いしなぁ。
余命宣告されてから他の事でも後悔したくないじゃん。
いつまで生きるか解らん人生、太っていなければ許される他の欲だって満たしたいし、楽しんで置きたい。
ここまでの人は人生に食べる事しか楽しみ無いのかね。

コピペは完全にデブの頃の自分の思考回路そのもので苦笑いしか出ない
太ってても楽しめることはあるけど太ってない方が明らかに楽しめることは増えた

>>225
恋愛とか？
人生満喫するにも健康体であることが前提だからな

痩せてみて！
顔変わるよ！
足も小さくなったし
顔も体も、デカイのは骨格のせいだと思ってたら肉のせいだったよ
好きな服着ようよ

はみ出た二重顎を取ればこんなに美人
https://pbs.twimg.com/media/BLMomP5CQAAB-Zn.jpg

マックから3個もハンバーガー隠して買ってきて
「今日はご飯いらないから」なんていって自室でこそこそ食うのはやめなさい。

「そんなに食べて無いのにねぇ〜」なんて言いながらも、本当は母親は全部知ってたんだよ
かくれてコンビニ弁当食ってたのも、帰りにラーメン食ってきて晩御飯食ってたのも。
「お母さん足腰最近弱ってきた気がするからｗｗお姉ちゃん散歩ついてきてｗｗ」って
そんな年でもないのに、あんたになんとかきっかけを作ってやろうとしてたんだよ。

親子で散歩するようになって１〜２週間で、だんだんあんたもめんどくさくなくなってくるから！
半年でジョギングが趣味にまでなってるから！
そしておっかあは気づいたらフェードアウトして、にやにやしていやがるんだよ！
おっかあにあまり心配かけるな。
今から始めてほしい。できるから。

毎日欠かさずしっかり三人前程食べて「こんなに運動してるのに痩せない！」はおかしい
アンタの発言がおかしい。頭がおかしい。こんなにって、30分早歩きで三人前のカロリー消費するわけない

まず周りを見て一般的な一人前を覚えなさい

「明日地球が滅びようとも、
　　私は目の前にある最後の晩餐のご馳走が並んでいても、
　　　　　腹六〜八分目に控えよう。」

何でもほどほどがいい。だがそれが有難い
我唯足知。

申し上げにくいのだが、
誤) 我唯足知
正) 吾唯足知
ですよ

その会社、とんでもないブラックだから即辞退しろ

そりゃ体型関係ないw

>>235
説明不足だったな
あまりにブラックすぎて非定型鬱になって、5年で過食で60kg増える

WEB情報資産の研究ブログより引用
解明されない2ちゃんねるの謎

・2ちゃんねるのプロ固定・プロサクラ

２ちゃんねるには、プロ固定・プロサクラと言われる「専業の煽り屋」が
存在しているとされています。できる限り話題を煽って、自作自演を繰り返す事によって、
スレッドを引き伸ばして成功報酬を得るというものです。
1人書き込むごとに0.1円−10円ぐらいのお金が入り、
スレッドが伸びるごとにお金が入るシステムになっているとされています。

もったいない　その一口が　ブタの元

いいから　捨てちまえ

おやつにモスバーガー2個はやめなさい

「デブって言われた〜」って落ち込んでるけど
そう言われるのが嫌ならさっさと痩せればいいのに

ラーメンのあとにおにぎりは駄目でしょ

割安だからってビールは買い置きしちゃダメ！

食事制限だけのダイエットは止めろ
だから２０ｋｇもリバるんだよ
制限どころか絶食までやってただろ俺氏
食事で必要な栄養をとって適度な有酸素運動と筋トレを地道にやっていけ
ダイエットじゃなくて生活習慣の改善をしろ

お前さぁ、総菜コーナーとかで割引になってると買わなきゃならねー使命感に燃えるのやめろ
なぜかつ丼とハンバーグ弁当の両方に手を伸ばすのさ、うぁから揚げ半額に飛びつくな
って言ってるそばから菓子パン30％OFFに手を・・あ〜３個も買って・・消費期限明後日ですブヒィじゃねえ
今日全部食うんだよお前は。そんなお前のせいで今俺が苦労してんだぞ豚

一日3食がいけなかったね一日4食にしたらやせたね

太らない体質の旦那と一緒に夜中DVD観ながらお菓子やアイス食べるのはやめろ。
113kgまで太っちゃったじゃないか!!
甘えだよ。

母親を信用するな他人の女よりタチが悪い

アンタはどう見ても太いジャバザハット
まだ二十歳かつ一滴も呑めないのに尿酸値が高いって何なのw

お前はレコーディングも食事制限も有酸素も筋トレも楽しめる！
ダイエットの情報収集も楽しめる！
酒も減らせる！タバコは無理だ！
減って行く体重を見て、鏡を見て満足できる！ダンベルの重量上がるのもウォーキングからジョギング余裕になるのも
面白れえ！
チートデイも楽しいし奥深いぞ〜www

今体脂肪19％だ！こっからまだまだ楽しむぞ！！先に行ってるから追いついてこいよ！！

力士好きの熟女喰うのやめろ！

30�s太っていた自分に一言。

「もう二度と戻りたくない」

１０キロも２０キロも走ってるのに
メシ減らすとか頭おかしいの？
骸骨になりたいの？
馬鹿なの？

貧乏なのだから、噛み噛みは一回噛むと一円貰えて、
そのお金は天国に冨を積む事が出来ると妄信しなさい。

よし！
沢山食べて噛む回数稼ぐわ