【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart110
25歳
155ｾﾝﾁ49ｷﾛ
目標夏までにﾏｲﾅｽ5ｷﾛ
今の食生活があまりバランスよくない時はカロリーだけでなく全部変えないとダイエットうまくいかないですか？
今の食事↓
朝 惣菜系パン
昼 マック セット
夜 牛丼とかファミレス
夜食 ラーメン半分とアイスなど
155ｾﾝﾁ49ｷﾛ
目標夏までにﾏｲﾅｽ5ｷﾛ
今の食生活があまりバランスよくない時はカロリーだけでなく全部変えないとダイエットうまくいかないですか？
今の食事↓
朝 惣菜系パン
昼 マック セット
夜 牛丼とかファミレス
夜食 ラーメン半分とアイスなど
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661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 01:24:59.29 ID:diM9NjyW
昨日デパ地下でライ麦パンで作ってる野菜が豊富にサンドされてるサンドイッチ屋さんがありました。
ライ麦パンのサンドイッチとSUBWAYだったらどちらの方がお昼ごはんに適してますか？
ライ麦パンのサンドイッチとSUBWAYだったらどちらの方がお昼ごはんに適してますか？
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 01:31:34.72 ID:V/ZCtFU7
>660
何これ 釣りか？
こんなの食事とはイワン
何これ 釣りか？
こんなの食事とはイワン
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 01:38:45.60 ID:5j8G01eS