【滝】半身浴【汗】
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
半身浴について語り合いましょう
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 08:03:45.91 ID:T8RaC6A2
2
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 08:11:26.83 ID:/IeY+tMO
いつも42度くらいにして
胸から下だけ30分程湯舟に浸かってます。
38～40度じゃ汗がなかなか出ない。
その後、体や髪を洗いまた湯舟へ…
2回目は汗が出るのも早く
15分程で上がり終了。
足がすぐ冷えるので上がったら靴下履いて寝ます。
胸から下だけ30分程湯舟に浸かってます。
38～40度じゃ汗がなかなか出ない。
その後、体や髪を洗いまた湯舟へ…
2回目は汗が出るのも早く
15分程で上がり終了。
足がすぐ冷えるので上がったら靴下履いて寝ます。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 22:39:01.04 ID:+YM0g54S
風呂で痩せりゃサウナ親父にデブいねえわなあ
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 06:17:46.84 ID:/Sq6WJMA
半身浴してるけど
どうも水分が抜けただけな気がする。
半身浴のおかげかは分からないけど
代謝はあがったかもしれない。
朝起きて体重計に乗ると、今まで
200g～600g減っていたのに
半身浴を始めてから１kg～２kgは減る。
産後２年、ビリーとコアで痩せず
生活も変えてないし食事も同じ。
半身浴３ヶ月目で12kg減ってる。
もしかしたら年中むくんでたのかな？
どうも水分が抜けただけな気がする。
半身浴のおかげかは分からないけど
代謝はあがったかもしれない。
朝起きて体重計に乗ると、今まで
200g～600g減っていたのに
半身浴を始めてから１kg～２kgは減る。
産後２年、ビリーとコアで痩せず
生活も変えてないし食事も同じ。
半身浴３ヶ月目で12kg減ってる。
もしかしたら年中むくんでたのかな？
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 08:15:00.43 ID:P7GdK5LP
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 08:29:11.13 ID:QrgD8dL6
昨日 久しぶりに半身浴
体が温まりすぐ眠れた
体が温まりすぐ眠れた
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 14:57:03.38 ID:zkNzUlc4
半身浴はあくまでも代謝を良くする為のもので、これだけで痩せるなんて事はないって聞いた
現実に半身浴やる前とやった後の体重は約１キロくらい減るけど、体の水分が抜けただけ
痩せたわけではない
体の代謝を良くする為のものだから、何かと組み合わせればいいんだねきっと
私も最初は半身浴しても汗あんまかけなかったけど、続けていく内にダラダラ汗かけるようになった
体の中の悪いものが抜けていく感じ
んで日常にほんの軽い運動しても、汗がすぐ出て脂肪が燃焼してるイメージで体の中がカッカしてくる
お肌もトラブルなく綺麗になった
続けるのが大事だね
現実に半身浴やる前とやった後の体重は約１キロくらい減るけど、体の水分が抜けただけ
痩せたわけではない
体の代謝を良くする為のものだから、何かと組み合わせればいいんだねきっと
私も最初は半身浴しても汗あんまかけなかったけど、続けていく内にダラダラ汗かけるようになった
体の中の悪いものが抜けていく感じ
んで日常にほんの軽い運動しても、汗がすぐ出て脂肪が燃焼してるイメージで体の中がカッカしてくる
お肌もトラブルなく綺麗になった
続けるのが大事だね
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 18:50:32.46 ID:zkNzUlc4
今半身浴してきた
ほっかほかしてさっぱり
ほっかほかしてさっぱり
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 21:27:40.24 ID:zBkfGG3y
>>3 以外の人、どうやって半身浴してる？
半身じゃ全然汗かけない。。
半身じゃ全然汗かけない。。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 22:09:17.03 ID:SQ9PeFuK
生姜紅茶飲んでヨガやって半身浴しながら生姜紅茶飲んでるよ～。すごいさっぱりする。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 03:53:06.06 ID:+brylTyu
私は水分とって
42度の湯に適当に浸かってる。
運動後は30分はあける。
心臓がドクドクしたら
温度を下げるか中止する。
足の先までポッポする。
42度の湯に適当に浸かってる。
運動後は30分はあける。
心臓がドクドクしたら
温度を下げるか中止する。
足の先までポッポする。
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 13:44:41.20 ID:emR5V7sh
最初は汗出なくても続けることが大事
私も42℃位でお臍の上位まで浸かって、40分～１時間入ってる
その間は携帯イジったりテレビ見たりして
時々持ち込んだペットボトルのポカリかミネラルウォーターをちびちび飲む
心臓がドクドクしてきたら、深くゆっくり深呼吸続けるか、早々に風呂から上がり明日へ持ち越し
私も42℃位でお臍の上位まで浸かって、40分～１時間入ってる
その間は携帯イジったりテレビ見たりして
時々持ち込んだペットボトルのポカリかミネラルウォーターをちびちび飲む
心臓がドクドクしてきたら、深くゆっくり深呼吸続けるか、早々に風呂から上がり明日へ持ち越し
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 13:47:42.78 ID:tdM5JU0o
うおお半身浴すごい
直接痩せはしないけど本当に代謝良くなる快便にもなった
半身浴後に痩せるのは水分だけど、水分だけでもこれだけ痩せるなら頑張れるし
モチベーション上がる
水分じゃなく本当に痩せられるように頑張る
直接痩せはしないけど本当に代謝良くなる快便にもなった
半身浴後に痩せるのは水分だけど、水分だけでもこれだけ痩せるなら頑張れるし
モチベーション上がる
水分じゃなく本当に痩せられるように頑張る
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 13:47:57.42 ID:emR5V7sh
あっでもホントの正しい半身浴の温度は38～40℃が体にもいいって聞いたから、温度調節は自己責任になる
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 23:47:22.46 ID:aYHaHFPz
42度ｗｗｗｗ
もはや半身浴じゃないｗｗｗ
自己責任
もはや半身浴じゃないｗｗｗ
自己責任
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 08:03:02.01 ID:LrTgs7Ie
北海道在住としては今時期41～42度で調度いい
さすがに気温が高くなると無理だけどね。
さすがに気温が高くなると無理だけどね。
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 10:01:55.70 ID:WQvGX6dM
朝、半身浴したら午後のムクミに効果あるのかな？
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 10:59:28.69 ID:IOT0f5c6
朝、半身浴しながら馬油でパックするとその日一日顔つやつやになる
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/20(日) 13:51:53.17 ID:Asek5bVZ
さて、今から一時間半身浴頑張るぞー
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/21(月) 19:34:12.47 ID:fseMmMIu
これから半身浴するぞ！汗いっぱいかけますように
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/22(火) 03:37:45.33 ID:ml237M8t
半身浴したら600グラムくらい水分抜けた
その後のど渇いてたからグビグビ水飲んだら体重元に戻った
(´・ω・｀)
まぁ…、体の中の水分を新しいのに循環したと考えればいいよね
その後のど渇いてたからグビグビ水飲んだら体重元に戻った
(´・ω・｀)
まぁ…、体の中の水分を新しいのに循環したと考えればいいよね
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/22(火) 22:13:03.87 ID:r1BaW9ym
超寒がりなので47℃で毎日半身浴してます
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/23(水) 00:42:37.48 ID:s76BmAsT
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/23(水) 02:12:23.18 ID:Tki4GUuN
47℃とかｗｗ
肌めっちゃ赤くなりそうなんだけど
まぁそれがあなたにとって適温なら私らは何も言うまい…素敵な半身浴ライフを
肌めっちゃ赤くなりそうなんだけど
まぁそれがあなたにとって適温なら私らは何も言うまい…素敵な半身浴ライフを
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/23(水) 02:41:31.74 ID:jkOoXgza
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/23(水) 10:38:36.79 ID:YHvHm5Kr
半身浴ケープを注文した。
これで冷えないだろう！
これで冷えないだろう！
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/23(水) 10:56:22.11 ID:26Cz0+rU
半身浴ケープ!
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/25(金) 12:31:56.55 ID:ofbs7xdJ
だんだん半身浴が辛くなる時期が近付いてきましたな
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/25(金) 17:45:54.85 ID:uM9a11rU
半身浴凄いね
他にジョギング位しかしてないし
食事制限もしてないけど
始めてから１週間で２キロ痩せた
他にジョギング位しかしてないし
食事制限もしてないけど
始めてから１週間で２キロ痩せた
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/26(土) 09:46:53.08 ID:WVm9F5Sa
確かに体重の減りは早くなるね。
半身浴+食事制限しかしていないけど一ヶ月半で4.1kg減。
半身浴+食事制限しかしていないけど一ヶ月半で4.1kg減。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 04:55:01.94 ID:R9cwj2aR
半身浴終わってから、体がずっとポカポカなのが最高
俺今血管開きまくり！血がめぐりまくり！ってかんじが良い
俺今血管開きまくり！血がめぐりまくり！ってかんじが良い
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 17:54:07.72 ID:ptLcqpCs
半身浴ケープってさ、わざわざ買わなくても100均の雨ガッパの胸から下を切れば良いんじゃないの？
と思って買って切ってみたら無印のケープとあんま変わらない物になった
ケープ買わなくて良かった
と思って買って切ってみたら無印のケープとあんま変わらない物になった
ケープ買わなくて良かった
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 08:50:58.30 ID:C6F4DMA4
＞半身浴ケープ
工夫できるならそれでいいんじゃない？
自分は面倒なので買ったが、冷静に考えるとタオル二枚重ねでも良かったような。
でもまあ、来年の寒いときとかにも愛用するよ。
工夫できるならそれでいいんじゃない？
自分は面倒なので買ったが、冷静に考えるとタオル二枚重ねでも良かったような。
でもまあ、来年の寒いときとかにも愛用するよ。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/31(木) 19:29:54.24 ID:9zAv4IAI
頑張りすぎて、というか
携帯のゲームで「〇〇が〇〇になったら上がろう」
って目標たてたら意外に時間がかかって
上がった直後、立つのも辛くて、貧血おこした時と同じようになって、しかもなぜかいつもはこんな時間帯にしたくならないウンコもしたくなってきてトイレで多量のウンコしながら回復。
危うく死ぬかと思った
死にかけて腸ゆるくなったんかな
携帯のゲームで「〇〇が〇〇になったら上がろう」
って目標たてたら意外に時間がかかって
上がった直後、立つのも辛くて、貧血おこした時と同じようになって、しかもなぜかいつもはこんな時間帯にしたくならないウンコもしたくなってきてトイレで多量のウンコしながら回復。
危うく死ぬかと思った
死にかけて腸ゆるくなったんかな
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/31(木) 20:10:10.66 ID:7rd3iIje
>>23
そして散っていった・・・・・
そして散っていった・・・・・
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/31(木) 21:12:40.75 ID:3+wbCsUt
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/31(木) 23:53:42.41 ID:2D2oWRiR
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/01(金) 02:29:08.52 ID:3M5MJ2Wy
スレチかもしれんが
半身浴の時換気どうしてる？
窓なし風呂で換気扇しか空気入れ替え出来んけど気温さがりそうだし
回さないとカビはえそうだし‥‥‥
半身浴の時換気どうしてる？
窓なし風呂で換気扇しか空気入れ替え出来んけど気温さがりそうだし
回さないとカビはえそうだし‥‥‥
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/01(金) 04:27:59.14 ID:TbvgSZYV
別に何時間もはいってるんじゃないんだから
入ってる間くらい閉め切りゃいいやん
入ってる間くらい閉め切りゃいいやん
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/01(金) 08:34:05.18 ID:nNHQgz+x
半身浴終了、久しぶりに４１℃３０分やったら疲れた・･・こめかみ痛い・･・ダウン中
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/01(金) 12:48:33.06 ID:3cscERYV
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/01(金) 13:37:04.66 ID:ViMh215/
半身浴でしっかり汗をかくコツは、上半身の水分をよく拭き取ってから浴槽に入ることかな
半身浴中も腕がお湯に浸からないようにするといいよ
あとはお水飲みながらだとたくさん出る
ダイエット目的よりちょっと疲れた日や脚が浮腫んでだるい日にやります
半身浴中も腕がお湯に浸からないようにするといいよ
あとはお水飲みながらだとたくさん出る
ダイエット目的よりちょっと疲れた日や脚が浮腫んでだるい日にやります
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/06(水) 01:57:43.58 ID:hAeXbkB7
素敵な女性の皆様に質問
僕は女性経験こそそれなりにあるものの、女性の性や保身についての心理は男性のそれとまったく異なり、
未だによくわかっておりません。
そこで、リアルではなかなか聞きづらいので以下質問させてください。
僕は温泉や岩盤浴が好きで、よく岩盤浴付き銭湯に行っています。
岩盤浴は男女兼用なのですが、どうも女性の素っぴんで汗だくな姿に惹かれてしまいます。
岩盤浴で横向きに横になりながら、ついつい隣の女性を眺めてしまうのですが、
僕に見られていることに気づいている女性も多いのでは、と思います。
僕が岩盤浴で女性を眺めていると、見てる女性が以下の行動をすることが多い気がします。
①
行動：股間がムズムズしたように、太ももを動かす。
これはもしかして、「ドキドキ」して「濡れている」のでしょうか？
②
行動：①の行動の後、トイレへ行く。
「濡れている」場合、女性はトイレへ行って何をするのでしょうか？
見られると便意尿意が生じる事はあるのでしょうか？
③
行動：自分の胸を、岩盤浴着の上から両手で覆う。
これはもしかして、「狙われてる、ガードしなきゃ」という保身の意識によるものでしょうか？
僕は女性経験こそそれなりにあるものの、女性の性や保身についての心理は男性のそれとまったく異なり、
未だによくわかっておりません。
そこで、リアルではなかなか聞きづらいので以下質問させてください。
僕は温泉や岩盤浴が好きで、よく岩盤浴付き銭湯に行っています。
岩盤浴は男女兼用なのですが、どうも女性の素っぴんで汗だくな姿に惹かれてしまいます。
岩盤浴で横向きに横になりながら、ついつい隣の女性を眺めてしまうのですが、
僕に見られていることに気づいている女性も多いのでは、と思います。
僕が岩盤浴で女性を眺めていると、見てる女性が以下の行動をすることが多い気がします。
①
行動：股間がムズムズしたように、太ももを動かす。
これはもしかして、「ドキドキ」して「濡れている」のでしょうか？
②
行動：①の行動の後、トイレへ行く。
「濡れている」場合、女性はトイレへ行って何をするのでしょうか？
見られると便意尿意が生じる事はあるのでしょうか？
③
行動：自分の胸を、岩盤浴着の上から両手で覆う。
これはもしかして、「狙われてる、ガードしなきゃ」という保身の意識によるものでしょうか？
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/09(土) 13:13:34.05 ID:5ldmcSDR
kimoi
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/09(土) 16:36:31.83 ID:IHabUImW
ものすごいスレッドストッパーだな
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/09(土) 19:19:03.38 ID:Dq7yG0rC
半身浴後のコップ一杯の水が美味すぎる。
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/09(土) 20:47:00.96 ID:U4DCqfXf
コップ１杯じゃとまらねえ
酸っぱい系の炭酸飲料がいくらでもいけてしまう。
へルシアスパークリングとか
酸っぱい系の炭酸飲料がいくらでもいけてしまう。
へルシアスパークリングとか
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/18(月) 02:06:02.19 ID:zR/mfNz1
原発がヤヴァい！
よくやく「外部に新しい冷却設備を建設する」という方針が固まってきた。
だが事態収拾には冷却系構築しかないことと、既存の冷却系が復活不可であることは、
高卒の俺でも地震翌日には予想していた。
新たな冷却設備が完成する前に、炉心が持つか、汚染がどの程度広がるかだけ心配していたが、
現時点では想定した最悪の事態は回避できている。
報道を見てると、これまで全部俺が大地震翌日に予想したことと同じことになってる。
つまり事態はど素人レベルで推移している。
だから俺は日本のために、これからどうなるのかを教える。
①まずは以下の式が概ね成立することが判明する。
外部汚染水の増加量 ＝ 原子炉への注水量 － 原子炉から大気への蒸発量
②福島原発の敷地内に２種類の冷却設備を冗長して建設する。
・外部汚染水を濾過して炉心に戻す（年内完成）
・炉心プラントから高温の冷却水を引き込む。（2012/2完成）
最大の問題はエンジニアがネガティブになってることだ。
突然舞い込んできた仕事で、タイトなスケジュールだ。
真面目で責任感ある日本のエンジニアは、出来ることであっても出来っこないと考えてしまう。
何度失敗しても、何度設計やり直しになってもよい。
とにかく辞めさせないで作業を少しずつでも進めさせることが重要だ。
彼らは最後に何とかしてくれる。
③敷地内に汚染水貯蔵タンクを建設する計画は頓挫する。
汚染水を地上で収容しきれない場合、メガフロート等を使って沖合の大型タンカーに運搬することになる。
④日本は原子力エネルギーを手放さない。
反原発の世論は１年間くらい拡大する。幾つかのヤヴァい原子力施設はことさら騒がれる。
老朽化した原子炉を順次廃炉にしてクリーンエネルギー化していくというのが今の世間の予想だ。
だが原子力エネルギーは「強烈な刃を持った夢のエネルギー源」だ。
これを手放すことは、未来の日本にとって不利益になると日本は判断する。
確かに実利以上に危険だが、諦めるほど日本は弱くない。
よくやく「外部に新しい冷却設備を建設する」という方針が固まってきた。
だが事態収拾には冷却系構築しかないことと、既存の冷却系が復活不可であることは、
高卒の俺でも地震翌日には予想していた。
新たな冷却設備が完成する前に、炉心が持つか、汚染がどの程度広がるかだけ心配していたが、
現時点では想定した最悪の事態は回避できている。
報道を見てると、これまで全部俺が大地震翌日に予想したことと同じことになってる。
つまり事態はど素人レベルで推移している。
だから俺は日本のために、これからどうなるのかを教える。
①まずは以下の式が概ね成立することが判明する。
外部汚染水の増加量 ＝ 原子炉への注水量 － 原子炉から大気への蒸発量
②福島原発の敷地内に２種類の冷却設備を冗長して建設する。
・外部汚染水を濾過して炉心に戻す（年内完成）
・炉心プラントから高温の冷却水を引き込む。（2012/2完成）
最大の問題はエンジニアがネガティブになってることだ。
突然舞い込んできた仕事で、タイトなスケジュールだ。
真面目で責任感ある日本のエンジニアは、出来ることであっても出来っこないと考えてしまう。
何度失敗しても、何度設計やり直しになってもよい。
とにかく辞めさせないで作業を少しずつでも進めさせることが重要だ。
彼らは最後に何とかしてくれる。
③敷地内に汚染水貯蔵タンクを建設する計画は頓挫する。
汚染水を地上で収容しきれない場合、メガフロート等を使って沖合の大型タンカーに運搬することになる。
④日本は原子力エネルギーを手放さない。
反原発の世論は１年間くらい拡大する。幾つかのヤヴァい原子力施設はことさら騒がれる。
老朽化した原子炉を順次廃炉にしてクリーンエネルギー化していくというのが今の世間の予想だ。
だが原子力エネルギーは「強烈な刃を持った夢のエネルギー源」だ。
これを手放すことは、未来の日本にとって不利益になると日本は判断する。
確かに実利以上に危険だが、諦めるほど日本は弱くない。
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/18(月) 07:04:46.69 ID:3zDRrfE+
半身浴するようになってから体臭が消えた
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/20(水) 08:07:43.45 ID:7cbMCUB8
抜歯後、一週間ぶりの半身浴でスッキリ
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/20(水) 18:50:31.11 ID:RutGb6RR
>>50
足くさいのがマシになった気がする
足くさいのがマシになった気がする
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/20(水) 20:59:33.96 ID:xekJxK4U
道産子です。ちょっくら町の明かり見ながら潮風に吹かれて温泉入ってきやす。
でっかいどうは真冬の露天が最高っす。いつまでも入ってられます。
でっかいどうは真冬の露天が最高っす。いつまでも入ってられます。
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/21(木) 14:47:04.99 ID:awKQn5Oj
肩が冷えるんだけど、間違ってるのかな
汗はめっちゃ出る
汗はめっちゃ出る
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/22(金) 08:02:53.72 ID:2E9pgt/j
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/22(金) 08:59:46.80 ID:SGROj6A3
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/22(金) 22:31:26.28 ID:DDtCw0/h
今、携帯から半身浴中にカキコ。
文字通り 滝汗
お風呂上がり体重計に乗るのが楽しみ。
何百グラム減っているだろうか………。
文字通り 滝汗
お風呂上がり体重計に乗るのが楽しみ。
何百グラム減っているだろうか………。
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 15:13:17.89 ID:+g86qANF
三時間の半身浴で２キロ減った
永井大が半身浴１日10時間して２日で6キロ痩せたらしいから試したい
今からまた頑張ります
永井大が半身浴１日10時間して２日で6キロ痩せたらしいから試したい
今からまた頑張ります
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 20:03:28.93 ID:4sQAGyUQ
>>57は全然減ってなかったんだな
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 22:19:29.62 ID:M/k/EtRy
いや、まだ風呂に入っているという可能性もある
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 13:14:11.95 ID:ZSs6ziXB
運動しても汗かかない体質だったけど半身浴始めてかけるようになってきた
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 15:41:40.18 ID:sjqOmwQ0
少し動いただけで汗かきまくりだった俺は
半身浴始めてしまったことに後悔している
半身浴始めてしまったことに後悔している
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 16:54:27.13 ID:g9Wy/Sai
夏なんかほんと地獄だからな
まぁ全然かけないよりはましなんだろうけど
まぁ全然かけないよりはましなんだろうけど
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 20:07:51.23 ID:BjO6cFiT
逆にちょっとぐらいの暑さじゃ汗かかなくなった
でも冬はみんな寒い寒い言ってても寒いと思わなくなった。
よくわからん体質に。
でも冬はみんな寒い寒い言ってても寒いと思わなくなった。
よくわからん体質に。
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 08:19:23.62 ID:8PmelJGL
半身浴と食事制限で5.7kg
減量。
とりあえず半身浴は夏になるまで続けてみる。
現在2ヶ月続けていて肩こりと首の痛みが消えただけでも有り難いわ。
減量。
とりあえず半身浴は夏になるまで続けてみる。
現在2ヶ月続けていて肩こりと首の痛みが消えただけでも有り難いわ。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 17:58:05.64 ID:V4/VqFbc
今から半身浴やる！
55.3スタート
55.3スタート
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/28(木) 21:11:22.62 ID:V0Pqe6YZ
ガムを噛んでるとだいぶ口の中の渇きがごまかせるよ
俺は入るときに５粒一気に口に入れて
それを捨てるためのサランラップ一切れを風呂場の適当な場所に
そしてもう一切れ切って新しいのを５粒包んで手の届く場所に。
途中水分補給の炭酸水も飲むんだけど
入ってから飲むまでの時間をかなり引き延ばせる
俺は入るときに５粒一気に口に入れて
それを捨てるためのサランラップ一切れを風呂場の適当な場所に
そしてもう一切れ切って新しいのを５粒包んで手の届く場所に。
途中水分補給の炭酸水も飲むんだけど
入ってから飲むまでの時間をかなり引き延ばせる
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/28(木) 22:18:49.15 ID:PVLnup5I
ただいま半身浴中
しっかり汗かいたあとにするマッサージがまた気持ちいい
しっかり汗かいたあとにするマッサージがまた気持ちいい
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/28(木) 23:41:37.53 ID:pbUVVwb0
私の半身浴のアイテムはスポーツドリンクと本です。これがあれば出たり
入ったりで、１時間位入ってられます。温度は４５℃位で少し熱めです。
大体６００ｇ～８００ｇ程減ります。個人差はあると思いますが・・・
この後気をつけないと、ダメなのです。私はいつもこれで失敗してます。
明日から連休だから頑張ろうと思います。１日２回位入るつもりです。
入ったりで、１時間位入ってられます。温度は４５℃位で少し熱めです。
大体６００ｇ～８００ｇ程減ります。個人差はあると思いますが・・・
この後気をつけないと、ダメなのです。私はいつもこれで失敗してます。
明日から連休だから頑張ろうと思います。１日２回位入るつもりです。
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/29(金) 02:34:00.67 ID:UTXwlgFe
４５℃位ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 23:17:56.95 ID:TKs7SR3V
90分の半身浴を二週間続けてみた。
汗は出るけど、デトックス的な汗ではないかも…。500の水持参です。
もっと悪いものを出すようなコツあるのですか？教えてください。
汗は出るけど、デトックス的な汗ではないかも…。500の水持参です。
もっと悪いものを出すようなコツあるのですか？教えてください。
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/01(日) 11:21:47.06 ID:jL8J/EQQ
昨日、実家に帰省し満腹まで食べてしまい1.2kg増えた…
夜、必死に半身浴し水分だけでも絞り出し今朝ｰ800g
夜、必死に半身浴し水分だけでも絞り出し今朝ｰ800g
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/01(日) 18:47:46.29 ID:4AEAc1OL
すっごい汗かく上に途中１回おしっこ行くｗ
普段よっぽどむくんでるのか、代謝が良くなってすっごいスッキリ
夜もよく寝れる。
>>69さん同様、連休に湯治場に行ったつもりで徹底的に入るつもり。
それから犬とウォーキングがんばる。
Tシャツで薄着の季節になるまでにお腹ひっこめたい。
普段よっぽどむくんでるのか、代謝が良くなってすっごいスッキリ
夜もよく寝れる。
>>69さん同様、連休に湯治場に行ったつもりで徹底的に入るつもり。
それから犬とウォーキングがんばる。
Tシャツで薄着の季節になるまでにお腹ひっこめたい。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/01(日) 19:17:17.66 ID:2lxVPrlL
入る前にコップ１杯飲んで体重５１．８ｋｇ確認してin
途中風呂の中から家族にTELして
クリスタルガイザーのスパークリグレモン（５３２ｃｃ）持ってきてもらって飲む
合計９０分ぐらい入って最後に計量したら５０．２
まぁ寝るまでにちびちび１Ｌぐらい飲むんだけど。
途中風呂の中から家族にTELして
クリスタルガイザーのスパークリグレモン（５３２ｃｃ）持ってきてもらって飲む
合計９０分ぐらい入って最後に計量したら５０．２
まぁ寝るまでにちびちび１Ｌぐらい飲むんだけど。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/02(月) 15:24:14.23 ID:c355CL/g
滝汗きもちええー
ビールにケンタがうまいわ
あれ？
ビールにケンタがうまいわ
あれ？
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/03(火) 21:08:03.85 ID:PsBu8USk
心拍数が上がってる状態が長く続いてるし
汗たっぷりかいてるし、水分だけじゃなくてだいぶエネルギー使ってるだろ
と見せかけて１時間やってもおにぎり１個のカロリーにもみたないのであった
汗たっぷりかいてるし、水分だけじゃなくてだいぶエネルギー使ってるだろ
と見せかけて１時間やってもおにぎり１個のカロリーにもみたないのであった
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 01:09:13.48 ID:u4HvFjXG
いつもあんまり湯船つからないけど、小さい時からかなり汗っかき…
半身浴したら余計汗っかきになるのかな？
半身浴したら余計汗っかきになるのかな？
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 01:35:44.02 ID:zowqxdHo
実家に里帰り中。半身浴で滝汗かきながらコロコロマッサージを毎日やっていたら病みつきに。
アパートに帰ったらユニットバスだから毎日はお湯はれないや。だから帰りたくない。
アパートに帰ったらユニットバスだから毎日はお湯はれないや。だから帰りたくない。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 02:25:14.29 ID:h+DD+81X
>>71
入れられたら湯舟に塩どっさり又は日本酒どっさり入れてみて。
塩は1㎏100円とか一番安い天然塩でいいから
一回につき1パックの1/5位はドバーっと。
日本酒は瓶じゃなくてパックの（氷川きよしの丸ー！みたいなやつ）
ブランド物じゃない安いやつで880円とか980円の「純米酒」
（更に安い680円位の「合成酒」があるけどこれはNGです）
これを1パックの1/4位はドバーっと。
更に汗を求める日には塩＆日本酒のコラボにしたり
十分暖まったあと洗い場で塩マッサージしたりしてます
真夏以外は洗い場を高温シャワーで温めます
滝汗間違いないです！
入れられたら湯舟に塩どっさり又は日本酒どっさり入れてみて。
塩は1㎏100円とか一番安い天然塩でいいから
一回につき1パックの1/5位はドバーっと。
日本酒は瓶じゃなくてパックの（氷川きよしの丸ー！みたいなやつ）
ブランド物じゃない安いやつで880円とか980円の「純米酒」
（更に安い680円位の「合成酒」があるけどこれはNGです）
これを1パックの1/4位はドバーっと。
更に汗を求める日には塩＆日本酒のコラボにしたり
十分暖まったあと洗い場で塩マッサージしたりしてます
真夏以外は洗い場を高温シャワーで温めます
滝汗間違いないです！
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 02:26:15.26 ID:s88Ox7EI
毎日半身浴２時間
今日は５時間
時間があるならもっと入ってたい
痩せる痩せない関係ない・・・
やめらんない！！
今日は５時間
時間があるならもっと入ってたい
痩せる痩せない関係ない・・・
やめらんない！！
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 07:48:40.72 ID:GA+EnBKH
冷え性改善の為に５日前から半身浴やってる
夕食を野菜中心にしたってのもあるだろうけど、５日でマイナス５㎏
これで寝る前にネトゲしなかったら、もっとスッキリした寝覚めなんだろうなあ
夕食を野菜中心にしたってのもあるだろうけど、５日でマイナス５㎏
これで寝る前にネトゲしなかったら、もっとスッキリした寝覚めなんだろうなあ
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 10:00:14.25 ID:+TKqzhcp
↑すごいね～！お肌つるつるでしょ？
私もいま半身浴中2時間経過。すこしふらつくぐらいやって、出て、豆乳とフルーツじゅー
割ったの飲んで、1時間ほどお昼寝～！なんて気持ちいいのかしら♪
私もいま半身浴中2時間経過。すこしふらつくぐらいやって、出て、豆乳とフルーツじゅー
割ったの飲んで、1時間ほどお昼寝～！なんて気持ちいいのかしら♪
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 17:03:54.54 ID:mxgnTVo6
みんな長時間入ってるなー
スマフォをジップロして動画観ながら半身浴してるよ
スマフォをジップロして動画観ながら半身浴してるよ
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 19:17:46.47 ID:8pInffux
何度の湯に何分入ってる？
自分は、毎日41℃の湯に入浴剤入れて、30分
その後に膝下だけを湯につけて10分
時間短いのかな
汗だくだくだけど
自分は、毎日41℃の湯に入浴剤入れて、30分
その後に膝下だけを湯につけて10分
時間短いのかな
汗だくだくだけど
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/04(水) 21:19:36.11 ID:KR7IZBEe
86 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/05/05(木) 03:14:29.33 ID:YY4NdOr+
今まで適当な入浴剤をいれて楽しんでたけど、
41度でも30分以上たって、ようやく汗がじんわりしだす程度だったのに
たまたま買ってみたクナイプを試してみたら、
5分もたたずに汗が滝のように流れだした！
クナイプがなくなったから、バブにしたら全く汗が出ず
昨日またクナイプを買いに走ったよ
汗が出ない人は一度試してみるといいかも
41度でも30分以上たって、ようやく汗がじんわりしだす程度だったのに
たまたま買ってみたクナイプを試してみたら、
5分もたたずに汗が滝のように流れだした！
クナイプがなくなったから、バブにしたら全く汗が出ず
昨日またクナイプを買いに走ったよ
汗が出ない人は一度試してみるといいかも
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/05(木) 07:47:33.27 ID:oBYq5rqz
クナイプとか粗塩を浴槽にいれて半身浴すると刺激強いのか湿疹みたいの出来ちゃう(>_<)
悲しい…
夜疲れてるときは、あんまり汗かかないけど、ぐっすり寝た翌朝に入ると、汗だくでいい感じなの～♪
今、DVD見ながら半身浴中だよ！
悲しい…
夜疲れてるときは、あんまり汗かかないけど、ぐっすり寝た翌朝に入ると、汗だくでいい感じなの～♪
今、DVD見ながら半身浴中だよ！
88 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/05/05(木) 13:29:24.84 ID:YY4NdOr+
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/05(木) 20:13:06.18 ID:bgbYoZko
クナイプは毎日必ず使うから、クナイプを入れてない時の発汗状態がわからないや
自分の中でグーテナハトが最強なので、これしか使わないけど
クナイプの他種類でおすすめありますか？
自分の中でグーテナハトが最強なので、これしか使わないけど
クナイプの他種類でおすすめありますか？
90 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/05/05(木) 21:33:51.22 ID:YY4NdOr+
>>89
私もグーテナハトだけど、
クチコミ見てると、オレンジリンデンバウムが一番汗が出るらしいから
オレンジリンデンバウムやらミントやら色々買ってみた！
明日オレンジリンデンバウムか、ヘイフラワーを試す予定！
私もグーテナハトだけど、
クチコミ見てると、オレンジリンデンバウムが一番汗が出るらしいから
オレンジリンデンバウムやらミントやら色々買ってみた！
明日オレンジリンデンバウムか、ヘイフラワーを試す予定！
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/05(木) 21:51:19.17 ID:KCf0VSPk
なんか呪文みたい
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/06(金) 01:21:50.77 ID:/2ODzdID
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/06(金) 08:11:58.46 ID:Cda7szzH
３日間半身浴が出来ず昨日久しぶりにやった。
溜め込んだ水分がたくさん出たおかげで１時間ちょいの半身浴で600g減。
今日もやるぞ
溜め込んだ水分がたくさん出たおかげで１時間ちょいの半身浴で600g減。
今日もやるぞ
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/06(金) 09:50:34.65 ID:/RWuVXw/
>>80です
>>82さん
毎日半身浴するようになってからお肌つるっつるになりましたよー！でもテカりやすくなったような気がｗそれでもやめられません！！
あたしは４１℃のお湯にお酒を入れてます。結構入れます。塩を入れたいのですが浴槽がいたむと聞いたもので勇気が出ません・・・
今日は進行形で４時間できる日！！３０分経過です！
お水２リットルとタオル３枚とボディーソルトを持ち込んで好きなアーティストのＤＶＤ観ながらゆっくり浸かろうと思います。
>>82さん
毎日半身浴するようになってからお肌つるっつるになりましたよー！でもテカりやすくなったような気がｗそれでもやめられません！！
あたしは４１℃のお湯にお酒を入れてます。結構入れます。塩を入れたいのですが浴槽がいたむと聞いたもので勇気が出ません・・・
今日は進行形で４時間できる日！！３０分経過です！
お水２リットルとタオル３枚とボディーソルトを持ち込んで好きなアーティストのＤＶＤ観ながらゆっくり浸かろうと思います。
95 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/05/07(土) 15:52:56.60 ID:lTpjC4oO
クナイプのオレンジリンデンバウムで半身浴中ですが、
未だかつてないくらい汗かきます！
5分もたってないのに汗だくで、ちょっと困惑してるくらいw
匂いも割と大丈夫なんで、サウナ以上ち汗かきたい時はこれにするー
未だかつてないくらい汗かきます！
5分もたってないのに汗だくで、ちょっと困惑してるくらいw
匂いも割と大丈夫なんで、サウナ以上ち汗かきたい時はこれにするー
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/08(日) 11:35:17.43 ID:RWliiQrQ
やばい。
休日は朝から滝汗してビール飲んで昼寝が天国すぎて中毒気味。
もっと買い物行ったり遊びに行ったりの休日をと思いながら
今日もパンツ一枚で飲んでるｗきもちえぇーーーー
休日は朝から滝汗してビール飲んで昼寝が天国すぎて中毒気味。
もっと買い物行ったり遊びに行ったりの休日をと思いながら
今日もパンツ一枚で飲んでるｗきもちえぇーーーー
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/08(日) 23:26:52.97 ID:cC2j04wf
汗は出てるけど、
ちっとも痩せない
むしろ風呂でたあとのが増えてたり。
何が悪いのー！
ちっとも痩せない
むしろ風呂でたあとのが増えてたり。
何が悪いのー！
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/09(月) 00:10:39.45 ID:n6abEuRR
>>97
入ってる間水分取りまくってるからとかかな
でも水分はいっぱい取った方が良いよ
あと半身浴は急激なダイエット効果は期待しない方が良いよ
健康にはとても良いものだし続けていけば少しづつは痩せて行くけどね
入ってる間水分取りまくってるからとかかな
でも水分はいっぱい取った方が良いよ
あと半身浴は急激なダイエット効果は期待しない方が良いよ
健康にはとても良いものだし続けていけば少しづつは痩せて行くけどね
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/09(月) 08:05:26.28 ID:7YUKWIaE
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 17:30:45.97 ID:d6GHdo4l
半身浴三日目
汗は全然出ないけど、今日初めてチョット出たー！
気持ち良すぎででらん
携帯持ち込んでネット見てたらいつまでもいられるわコレ
汗は全然出ないけど、今日初めてチョット出たー！
気持ち良すぎででらん
携帯持ち込んでネット見てたらいつまでもいられるわコレ
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 17:32:15.68 ID:d6GHdo4l
× でらん
○ でられん
失礼しました
○ でられん
失礼しました
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 17:51:07.70 ID:nysKwGeZ
初めて半身浴したら足が痺れたみたいになった
これは効いてる証拠？
これは効いてる証拠？
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 18:04:21.05 ID:RdCbiTMa
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 22:25:47.68 ID:e2pN1OBO
>>102
多分少し水分が足りない。
気にせずガンガン水飲む方が、長く浸かれて良い。
ＤＳをジップロックして持ち込むのお勧め。
もう辛いって時に次のステージ行くとやめられないから
でもそのダラダラ汗の１～２分で、上がった時の爽快感とツルツル間が違う。
多分少し水分が足りない。
気にせずガンガン水飲む方が、長く浸かれて良い。
ＤＳをジップロックして持ち込むのお勧め。
もう辛いって時に次のステージ行くとやめられないから
でもそのダラダラ汗の１～２分で、上がった時の爽快感とツルツル間が違う。
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 22:39:37.47 ID:xnJyEayi
今日から半身浴始めて30分近く経つのですがたいして汗が吹き出てきません・・・
43度です。
始めてばっかりだとこんなもんなんでしょうか？
代謝あげたいと思い始めました。
43度です。
始めてばっかりだとこんなもんなんでしょうか？
代謝あげたいと思い始めました。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 22:51:35.26 ID:RdCbiTMa
すごいね、
43℃なんて無理だわ
43℃なんて無理だわ
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 00:06:47.31 ID:ZL2UBCjP
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 08:20:25.76 ID:jKbQ36T9
月イチのものが来てしまったので半身浴はしばらく
休みだ…残念
休みだ…残念
109 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/05/11(水) 13:53:42.90 ID:u15tdv//
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 14:21:12.06 ID:HTuhVdf1
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 14:22:21.59 ID:wF2uhpgn
>>110
グーテナハト
グーテナハト
112 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/05/11(水) 15:13:03.91 ID:u15tdv//
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/12(木) 12:40:21.15 ID:5NHIEJ/q
うっかり換気強なまま入ってた
切るとだいぶ違う
切るとだいぶ違う
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/12(木) 21:20:30.43 ID:Y9xeJF3e
半身欲する時にお勧めのゲームソフト教えて
アクション系じゃなくてまたりできるやつ
アクション系じゃなくてまたりできるやつ
115 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2011/05/12(木) 23:50:12.73 ID:6HQDOb0r
>>114
ファンタシースターポータブル2
ファンタシースターポータブル2
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/13(金) 00:06:03.01 ID:ox978EUM
>>114
レイトン教授
レイトン教授
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/15(日) 21:46:04.97 ID:JSL69cOe
>>115
レスさんきゅ、でもＰＳＰ持ってない。
>>116
レイトンとＤＱ９は終わってしまった。おもしろかった。
今シムシティーやってるけどいまいちおもしろくない
てかゲーム初心者だから破産寸前で経営が苦しい。
続きが楽しみでつい長湯してしまうようなゲームが欲しいよ。
レスさんきゅ、でもＰＳＰ持ってない。
>>116
レイトンとＤＱ９は終わってしまった。おもしろかった。
今シムシティーやってるけどいまいちおもしろくない
てかゲーム初心者だから破産寸前で経営が苦しい。
続きが楽しみでつい長湯してしまうようなゲームが欲しいよ。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/15(日) 22:37:31.13 ID:RhXM0IwV
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/16(月) 10:56:36.86 ID:G7nLVFUs
ttp://kiso.info757.com/cat0003/1000000014.html フタした方が良いらしい
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/16(月) 17:54:08.92 ID:xqr0GhB2
>>119
単純だけど、それ思いつかなかったわ
単純だけど、それ思いつかなかったわ
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/16(月) 23:55:24.37 ID:g2qTSX+B
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 00:51:50.73 ID:1Fwoz6Vs
今日のためしてガッテン面白い。 やっぱり半身浴良いんだなあ。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/20(金) 22:43:53.85 ID:ItP1471a
蓋して、換気扇止めて
でかビニール袋頭だけ出してかぶってる
でかビニール袋頭だけ出してかぶってる
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/23(月) 18:23:01.25 ID:MvagHcqJ
ユニットバスの方は身体洗う→お湯貯めてますか？
猫足のお風呂に入ってみたいなー
(*ω*)
猫足のお風呂に入ってみたいなー
(*ω*)
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/23(月) 19:51:30.45 ID:FMh2PK1f
すっごい体すっきりして
ご飯とビールがおいしくて
太ったｗ
でもこれは一時的で、続けてると、きっと健康に痩せると信じてる
ご飯とビールがおいしくて
太ったｗ
でもこれは一時的で、続けてると、きっと健康に痩せると信じてる
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/23(月) 21:18:31.66 ID:a9/P9lgK
水分だけはちゃんと取れよ
結石できるぞ
結石できるぞ
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/24(火) 13:55:55.02 ID:pMBdxuwv
全身すごい冷え性でしかも全身多汗症
半身浴で汗ダラダラ出て身体もじゅうぶんあったまって
顔もあかくなり心拍数が上がってきたから終了する
なのに身体を拭いて服着て十分後には寒い
温度が低いのかな…
高温反復浴は全身ぞわぞわーっと嫌な感じがしてできなかった
普通の方までの入浴はすぐドキドキして長く入ってられない
こういう人いますか？
半身浴で汗ダラダラ出て身体もじゅうぶんあったまって
顔もあかくなり心拍数が上がってきたから終了する
なのに身体を拭いて服着て十分後には寒い
温度が低いのかな…
高温反復浴は全身ぞわぞわーっと嫌な感じがしてできなかった
普通の方までの入浴はすぐドキドキして長く入ってられない
こういう人いますか？
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/24(火) 15:00:01.40 ID:gBhP6e+l
有酸素運動した後に、クナイプのミント入れての半身浴は気持ち良すぎる
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/24(火) 15:48:51.71 ID:xc4Hfm5q
>>127
とりあえず、まず病院行った方がいいんじゃないか？
とりあえず、まず病院行った方がいいんじゃないか？
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/24(火) 21:53:28.64 ID:DhwkxBHz
今日もぬっくぬくのさっらさら
きもちええ
きもちええ
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/25(水) 20:02:35.12 ID:LYYZehFU
半身浴中何して暇つぶししてますか？
音楽聴きながら携帯触っててるけど、毎日だと飽きてしまう…
音楽聴きながら携帯触っててるけど、毎日だと飽きてしまう…
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/25(水) 20:18:28.54 ID:9/GDWTJR
私は本とか雑誌かな
ラジオなんてどう？意外と楽しいし地味に何か得るものがあるよ
ラジオなんてどう？意外と楽しいし地味に何か得るものがあるよ
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/25(水) 20:20:40.58 ID:lEBwuXiz
iPod touchで2ちゃんROMしてるとすぐに時間が経ってる
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 00:05:49.74 ID:42rsD/7f
>>131
PSPをジップロックに入れて、ゲームしたりネットしたりワンセグ見たりしてる
PSPをジップロックに入れて、ゲームしたりネットしたりワンセグ見たりしてる
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 05:06:26.36 ID:ArClB9KJ
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 08:44:54.76 ID:NwAmLy9q
ジップロック2袋重ねて二重にしてiPod touch持ち込んでるけど、全く問題ないよ
それでも気になる神経質な人は、半身浴中に何かを観たり聴いたりしようと思うなってこと
それでも気になる神経質な人は、半身浴中に何かを観たり聴いたりしようと思うなってこと
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 09:30:19.61 ID:42rsD/7f
>>135
まぁうちは使わなくなった古い方の本体をお風呂に持ち込んでるからねー
まぁうちは使わなくなった古い方の本体をお風呂に持ち込んでるからねー
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 14:00:08.61 ID:58HSfI2R
いつも彼氏と一緒にＴＶ見ながら半身浴してるから、あっという間に３時間とか経つ。
一番幸せな時間だわぁ。
一番幸せな時間だわぁ。
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 22:47:03.61 ID:PXzkb9b0
半身浴しながら携帯いじってたら手が滑って水没してもうた
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/27(金) 00:01:44.99 ID:EkOW6ry3
>>139
だからあれほどジップロックを使えと(´；ω；｀)
だからあれほどジップロックを使えと(´；ω；｀)
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/27(金) 19:49:02.89 ID:83MpAVTG
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/27(金) 20:22:32.91 ID:EkOW6ry3
>>141
危ないよ
危ないよ
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 12:22:54.67 ID:lnpfY1qY
>>138
風呂広くていいなぁ。3時間も一緒に入ったら逆に体こりそうだわ。
風呂広くていいなぁ。3時間も一緒に入ったら逆に体こりそうだわ。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 21:19:35.58 ID:IcwJ34n3
DVD見れる防水TV買った
100円レンタルで映画借りて見てる
この値段で貸し切りサウナできるなら割安と思った
100円レンタルで映画借りて見てる
この値段で貸し切りサウナできるなら割安と思った
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 21:31:15.25 ID:hZ9UyHj4
大分県宇佐市長洲（ながす）の自宅浴槽で２７日に遺体が発見された無職椛田春夫さん（８６）、君子さん（８５）夫妻について、宇佐署は２８日、
検視結果などから、死因は春夫さんが不整脈による病死、君子さんが水死とわかったと発表した。
同署は、春夫さんが足の悪い君子さんを入浴させ、服を着せている際に不整脈で急死し、君子さんは春夫さんの下敷きになって浴槽で溺れてしまった可能性が高いとみている。
http://www.asahi.com/national/update/0528/SEB201105280020.html
検視結果などから、死因は春夫さんが不整脈による病死、君子さんが水死とわかったと発表した。
同署は、春夫さんが足の悪い君子さんを入浴させ、服を着せている際に不整脈で急死し、君子さんは春夫さんの下敷きになって浴槽で溺れてしまった可能性が高いとみている。
http://www.asahi.com/national/update/0528/SEB201105280020.html
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 22:21:14.88 ID:rqpt4nnM
風呂に入ってない方が先死んでんじゃねーかｗ
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/30(月) 07:29:59.05 ID:mX//5Y8R
今日は仕事休みだから滝汗するかー
今のお供はレンタルして来た「世にも奇妙な物語特別編」
ついつい見入ってしまう
今のお供はレンタルして来た「世にも奇妙な物語特別編」
ついつい見入ってしまう
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/30(月) 17:26:29.96 ID:ELFn663P
これ汗かかなくても効果ありますよね？
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/30(月) 21:05:37.23 ID:FaVapnL6
効果あるよ
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/31(火) 16:36:38.24 ID:zOlRZDxu
汗かかない人はそのうちかくようになるらしい
根気強くガンバ！
根気強くガンバ！
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/31(火) 17:17:50.07 ID:OKhD3OFQ
ありがとうございます。
普通に運動したほうがかくんですよなぜか
普通に運動したほうがかくんですよなぜか
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/01(水) 14:50:21.41 ID:uteiTB/L
>>151はあんまり汗を掻いてないって思ってるだけで案外結構掻いてるかもしれませんぜ
お湯に浸かってる分運動してるときより自覚しづらいかもって思います
自分はプールで運動したときそう思う 全然汗掻いてない気がするけど終わったら体が求めるままミネをがぶ飲みする
見当違いならスマヌ
お湯に浸かってる分運動してるときより自覚しづらいかもって思います
自分はプールで運動したときそう思う 全然汗掻いてない気がするけど終わったら体が求めるままミネをがぶ飲みする
見当違いならスマヌ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/01(水) 21:14:20.48 ID:w/beXMTz
滝汗しながら泥パックしてみた
お湯にとかすと入浴剤にもなるらしい
すっごいいいかも
お湯にとかすと入浴剤にもなるらしい
すっごいいいかも
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/01(水) 21:46:46.20 ID:PoAffHej
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/01(水) 22:23:47.86 ID:EGCABRq1
バスララ
発汗温浴オヌヌメ
ハニージンジャーが
めっさいい香りで滝汗
発汗温浴オヌヌメ
ハニージンジャーが
めっさいい香りで滝汗
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 00:26:55.18 ID:/gtRPiox
温浴系の入浴剤いいよね
気分的なものなんだけど
気分的なものなんだけど
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 03:05:09.42 ID:sYOzgMF9
入浴剤は香りがきつくて苦手だから塩放り込んで入浴してる
今日も滝汗だった
よく眠れそうだ
今日も滝汗だった
よく眠れそうだ
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 15:17:05.41 ID:PZ8ICVpi
>>157
塩ってやっぱり岩塩？
塩ってやっぱり岩塩？
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 17:05:00.12 ID:n1smGGkb
最近半身浴再開
汗たくさんかいて凄く気持ちいい、気持ちもリセットできて悪いもの全部流れていく感じ
自分も何かパックしてみようかなぁ
汗たくさんかいて凄く気持ちいい、気持ちもリセットできて悪いもの全部流れていく感じ
自分も何かパックしてみようかなぁ
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 19:01:41.93 ID:hAfdQbUf
泥パック、汗かくところがヌルヌルしてくすぐったいような気持ち悪くて
すぐ洗い流しちゃった。
本当は、パリッとなるまで乾かして洗い流すタイプのやつだから
それが悪いのかなとも思うんだけど
良いコツとかありますか？
すぐ洗い流しちゃった。
本当は、パリッとなるまで乾かして洗い流すタイプのやつだから
それが悪いのかなとも思うんだけど
良いコツとかありますか？
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 19:22:24.01 ID:hAfdQbUf
ちなみにＤＨＣの緑のパックです
室内でやるとパリッツルッさらっとなるのに
滝汗しながらだったら効果無くて残念
室内でやるとパリッツルッさらっとなるのに
滝汗しながらだったら効果無くて残念
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 19:27:48.39 ID:rxIIi5vl
最近汗だしゃいいってもんじゃないことに気づき始めた
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 19:44:59.60 ID:9S5JFA/N
汗出すことにこだわりすぎてる人がたまにいる気がする
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 23:50:14.70 ID:sYOzgMF9
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 03:36:15.12 ID:Uzd33xZ6
汗をだすと水分が抜けて擬似的に体重が減るから止められない
朝と夜の体重差500g以内を目安にしてるが、同時に毎日水を2l飲むことにしている
半身浴してしっかり排出しないと500gに収められない時が多いんだよな
おかげで？肌の乾燥が治って感謝
朝と夜の体重差500g以内を目安にしてるが、同時に毎日水を2l飲むことにしている
半身浴してしっかり排出しないと500gに収められない時が多いんだよな
おかげで？肌の乾燥が治って感謝
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/04(土) 15:30:55.19 ID:UpeRkKfY
美肌効果がハンパない
水道代もハンパない
残り湯は洗濯に使えばいいのかもしれないけど、あれだけ自分の汗と老廃物が排出された風呂水を使うのはなんか気が引けるｗ
半身浴は運動と併用したらみるみる痩せていくね
水道代もハンパない
残り湯は洗濯に使えばいいのかもしれないけど、あれだけ自分の汗と老廃物が排出された風呂水を使うのはなんか気が引けるｗ
半身浴は運動と併用したらみるみる痩せていくね
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/05(日) 21:51:46.41 ID:QDhslkUM
下半身痩せに効いた
１ヶ月で下半身ほっそりしたよ
肌も綺麗になりました
１ヶ月で下半身ほっそりしたよ
肌も綺麗になりました
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/05(日) 22:16:22.58 ID:y0xhLXKL
私はとにかくアレルギーに効果あったのが１番嬉しかった。
頭皮が何を使っても痒くなり、半身浴で汗をかくようになったら治まった。薬もつけなくて良い。
頭皮が何を使っても痒くなり、半身浴で汗をかくようになったら治まった。薬もつけなくて良い。
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/06(月) 07:23:51.27 ID:D3H0qwhe
一日でもサボると体重増える。
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/06(月) 16:08:24.19 ID:YiRD88ev
お前それ水分抜けただけ
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/06(月) 17:58:41.12 ID:O7HPX2AB
半身浴自体には脂肪燃焼の効果はないけどさ、肌にはいいね
何しても治らなかった、小鼻のすみのカサカサがなおったよ
何しても治らなかった、小鼻のすみのカサカサがなおったよ
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/06(月) 21:00:06.75 ID:R1EOqHA6
半身浴暦１年半、やっと自分の滝汗ポイント見つけた。
塩に重曹にクエン酸、クナイプ、きき湯、温素、ツムラの薬湯ハード、日本酒、焼酎、ワイン、ゲルマ、とうがらし、しょうが、どくだみ
いろいろやって来て、それなりに汗は出てたんだけど、今回のはすごい。
日本酒なんだけど、今までは飲めないような1.8?880円とかのを入れてたけれど
たまたま1500円くらいのが1000円くらいに安売りしてたのを入れたら良いようだったから
もう少し高い、甘口タイプのを入れたら、ぬる湯なのに、耳まで入るような滝汗。
今まで安いのは1,8?で５回分くらい入れてたけど、その半分で効く（150ｃｃくらい？）
なにか発酵の仕方が違うのかなんなのか。
試す価値ありです、ちなみに自分はかなりお酒飲めます、飲めない人は皮膚から吸収する？か何かでよくないそうですよ。
塩に重曹にクエン酸、クナイプ、きき湯、温素、ツムラの薬湯ハード、日本酒、焼酎、ワイン、ゲルマ、とうがらし、しょうが、どくだみ
いろいろやって来て、それなりに汗は出てたんだけど、今回のはすごい。
日本酒なんだけど、今までは飲めないような1.8?880円とかのを入れてたけれど
たまたま1500円くらいのが1000円くらいに安売りしてたのを入れたら良いようだったから
もう少し高い、甘口タイプのを入れたら、ぬる湯なのに、耳まで入るような滝汗。
今まで安いのは1,8?で５回分くらい入れてたけど、その半分で効く（150ｃｃくらい？）
なにか発酵の仕方が違うのかなんなのか。
試す価値ありです、ちなみに自分はかなりお酒飲めます、飲めない人は皮膚から吸収する？か何かでよくないそうですよ。
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 03:08:22.22 ID:B9ANqhXx
>>172
商品名は？
商品名は？
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 03:11:58.21 ID:B9ANqhXx
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 03:26:31.16 ID:QK6xSICH
有酸素運動＋カロリー計算ダイエット１ヶ月目にして停滞期なのかこの５日体重変動がない…
そんなわけでしばらくしていなかった半身浴をやってみたら０・６㎏落ちた
水分が抜けただけの一時的な数字だとしても、下がりかけたモチベを回復できて嬉しい
Ｃureバスタイムという入浴剤も滝汗出ますよ(^^)
そんなわけでしばらくしていなかった半身浴をやってみたら０・６㎏落ちた
水分が抜けただけの一時的な数字だとしても、下がりかけたモチベを回復できて嬉しい
Ｃureバスタイムという入浴剤も滝汗出ますよ(^^)
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 04:50:32.85 ID:2z2uq7DT
そのまま続けて更に軽い筋トレもやると１ヶ月後には体重減以上に体型が全然違うでしょうね
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 07:24:15.67 ID:NF1q3Yx+
水分が抜けただけとか言う人いるけど
浮腫みやすい体質で水太りするタイプもいるんだから
無駄とは言えない
浮腫みやすい体質で水太りするタイプもいるんだから
無駄とは言えない
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 08:29:15.65 ID:sCY+kXWg
水分が抜けるほど汗をかくことに意味があるんだよ
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 16:51:06.66 ID:1PGFZYNw
水分が抜けて痩せた！とか行ってる奴
指摘してるだけじゃん
そりゃ効果はあるけども
指摘してるだけじゃん
そりゃ効果はあるけども
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 20:08:03.23 ID:eSwPBQ+U
>>166
それだったらあせ少しかいたらすぐ拭けば軽減できんじゃない？
それだったらあせ少しかいたらすぐ拭けば軽減できんじゃない？
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 09:39:24.92 ID:HZLFJVoq
全身浴やってマス
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 10:44:06.80 ID:1rnq6EKz
>>181
心臓に負担かかるよ
心臓に負担かかるよ
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/12(日) 18:17:30.61 ID:pGHIvD/h
今日も滝汗でさっぱりすべすべ
相変わらずビールがおいしすぎるけど
一時逆に太ってたのが（原因ビール）少しだけど痩せてきた
高いエステ行っていろいろしてもらうよりよっぽど気持ち良い
安上がりだし、家から出ないでできるし、最高！
相変わらずビールがおいしすぎるけど
一時逆に太ってたのが（原因ビール）少しだけど痩せてきた
高いエステ行っていろいろしてもらうよりよっぽど気持ち良い
安上がりだし、家から出ないでできるし、最高！
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/12(日) 21:31:46.03 ID:0U6aFNaM
クナイプ、お試し1回分のを買ってみた。
す・ご・い
す・ご・い
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 17:08:09.73 ID:KnL1LGmA
>>181
全身浴だと、１０～１５分で頭痛がしてくるよ
全身浴だと、１０～１５分で頭痛がしてくるよ
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 17:10:02.83 ID:bvT9q2Q5
サウナって心臓の負担どうなんだろう。
半身浴が一番軽いの？
半身浴が一番軽いの？
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 18:15:00.92 ID:vG9R1p/o
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 20:11:42.18 ID:NlSRlsTJ
半身浴でびっくりするくらい浮腫が取れた
嬉しい
これから暑いシーズンだけど続けようと思う
嬉しい
これから暑いシーズンだけど続けようと思う
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 20:24:48.16 ID:nn+z00og
昔は半身浴でむくむ人もいたけど体質によるのかな？
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 20:28:03.61 ID:+JB2Ef6c
ずっとクナイプ使ってたけど
割高だからインディアンルビーソルト5㎏買った。
ただ温泉臭だからクナイプ少し混ぜる。
低温で結構汗出る。
むくみすっきりしすぎて半身浴しないときは
いつもむくんでる気がするよになった…。
割高だからインディアンルビーソルト5㎏買った。
ただ温泉臭だからクナイプ少し混ぜる。
低温で結構汗出る。
むくみすっきりしすぎて半身浴しないときは
いつもむくんでる気がするよになった…。
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 21:01:23.40 ID:vG9R1p/o
クナイプお試し買ったんだけど、原材料岩塩と精油だけ？
それなら塩と手持ちの精油じゃダメなのかな
高過ぎて続けるとなると難しい。精油も高いけど、1000円で一年は持つからなぁ
それなら塩と手持ちの精油じゃダメなのかな
高過ぎて続けるとなると難しい。精油も高いけど、1000円で一年は持つからなぁ
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 22:48:03.85 ID:r1ZQiJw6
規制？
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 22:52:08.47 ID:r1ZQiJw6
ゲルマ鉱石の袋を2個入れて入ってます。
最近では、1時間ゆっくり浸かると、
1300グラムぐらい汗がでます。
ちなみに半身浴中は水分補給なしで、
出た後、コラーゲンジュース飲んだり、
グレープフルーツ食べたりしてます。
最近では、1時間ゆっくり浸かると、
1300グラムぐらい汗がでます。
ちなみに半身浴中は水分補給なしで、
出た後、コラーゲンジュース飲んだり、
グレープフルーツ食べたりしてます。
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 07:11:34.53 ID:PbHjrjke
クナイプなんかよりスーパーで売ってる粗塩入れた方が不純物入ってないし安いし汗出るよ
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 12:23:01.05 ID:taoyBzYW
果たしてそれが肌に良いと言えるのか
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 15:00:37.33 ID:yUtr+JVN
すれ違いだけど…コラーゲンは抽出したのをそのまま摂取しても意味ないらしいよ
ソースはうちの大学の食品科学の教授
気をつけて～
食べ物の中に入っているやつを摂取してね
グレープフルーツは良いと思います
ソースはうちの大学の食品科学の教授
気をつけて～
食べ物の中に入っているやつを摂取してね
グレープフルーツは良いと思います
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 21:45:35.54 ID:sLei7QxO
前提
超冷え性。足ムクミまくり低体温
出産してから更に酷くなった
今日久しぶりに半身浴してみた。時間は30分ぐらいしか取れないので、
合間に足を冷水シャワーで冷やしたりした(血流が良くなるらしい)
入浴中は歯磨きと洗顔とパック、
あと声をあまり出さずに発音をしっかり、表情豊かに熱唱して表情筋と腹筋を鍛える
あまり汗はかかずにガッカリして出た。髪乾かし水を飲んでも出ない
しかし30分後、急に汗が滲んできて、下半身がほんわか温かい
ムクミにも効けばいいなー
超冷え性。足ムクミまくり低体温
出産してから更に酷くなった
今日久しぶりに半身浴してみた。時間は30分ぐらいしか取れないので、
合間に足を冷水シャワーで冷やしたりした(血流が良くなるらしい)
入浴中は歯磨きと洗顔とパック、
あと声をあまり出さずに発音をしっかり、表情豊かに熱唱して表情筋と腹筋を鍛える
あまり汗はかかずにガッカリして出た。髪乾かし水を飲んでも出ない
しかし30分後、急に汗が滲んできて、下半身がほんわか温かい
ムクミにも効けばいいなー
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/15(水) 19:03:04.66 ID:O5q0Sg3G
１５分じゃダメ？
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/16(木) 18:10:42.86 ID:jbOTFB9o
人それぞれだからいいんじゃね？
自分は半身浴中に腹式呼吸を意識すると５分でも汗だらだら
ストレス多い日は30分入ってても汗でなかったり
だから汗の量に神経質になりすぎないようにしてる
自分は半身浴中に腹式呼吸を意識すると５分でも汗だらだら
ストレス多い日は30分入ってても汗でなかったり
だから汗の量に神経質になりすぎないようにしてる
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/16(木) 23:30:24.84 ID:C/TTW0Ww
水道代高いって怒られた…せっかく痩せてきてたのに（泣）
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 00:30:32.94 ID:Uj3T/0R0
全体暖まりもしなかったから頭にきて、ライオンキングの出演者のように熱唱したら、
とたんに汗が吹き出てきた。家族も覗きにきた
腹式呼吸パネェっす
とたんに汗が吹き出てきた。家族も覗きにきた
腹式呼吸パネェっす
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 09:02:24.70 ID:YFXJizBP
始めたばっかなんだけど一時間位入ってるのに微妙にしか汗かかない・・・。
一時間半程ｳｫｰｷﾝｸﾞ、筋トレしてから半身浴するんだけど先に体洗うのがいけないのかなぁ
代謝は上がってるのかな
一時間半程ｳｫｰｷﾝｸﾞ、筋トレしてから半身浴するんだけど先に体洗うのがいけないのかなぁ
代謝は上がってるのかな
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 09:11:21.22 ID:PxeXnACY
汗かかないかかない言ってる人はちゃんと換気扇切ってる？
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 17:41:33.90 ID:tTRrhYGl
別にかかなくてもいいと思うけどね
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 19:44:47.37 ID:iJIclTZt
滝汗じゃなくて良いから、汗かいてみたい
今20分ぐらい経ったけど、余計腹と肩が冷えてきた
なんで～(´Д` )？
今20分ぐらい経ったけど、余計腹と肩が冷えてきた
なんで～(´Д` )？
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/18(土) 04:21:45.70 ID:a0+jMkhv
汗かかない人は入る前に温かいお茶飲むと汗かきやすい気がします
内側から温める生姜湯なんかも良さそうですね
内側から温める生姜湯なんかも良さそうですね
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/18(土) 14:00:24.31 ID:qa3J2ERP
生姜紅茶凄いよね。それでもかかない人は岩盤浴へゴー
クナイプ、塩と精油だけじゃんｗぼりすぎｗと思ってすみません
塩と精油でやってみましたが、クナイプ程効果ありませんでした
お試しを特別な日用に使おう
クナイプ、塩と精油だけじゃんｗぼりすぎｗと思ってすみません
塩と精油でやってみましたが、クナイプ程効果ありませんでした
お試しを特別な日用に使おう
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/18(土) 21:37:12.01 ID:46zmFvVb
岩盤浴は着さされる服がびしょびしょで脱ぐまで絞れないから嫌
前行ったら逆に冷えて風邪ひいた
前行ったら逆に冷えて風邪ひいた
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/19(日) 11:18:21.75 ID:FutBBHhm
>>205
ちゃんと水分とってからじゃないと汗かかないよ
ちゃんと水分とってからじゃないと汗かかないよ
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/19(日) 12:35:48.32 ID:ZoupDUqI
あと半身浴中あるいは後の水分補給は絶対ね
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/20(月) 17:52:33.28 ID:1yfo6pAy
>>205です
水分は入る前にコップ一杯、入浴中にコップ一杯の常温の麦茶飲んでます。
生姜の評判が良いみたいですが、苦手なんです(ｰｰ;)
今日は麦茶を温めて飲んでみます！
アドバイスありがとうございました。
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/20(月) 17:57:16.20 ID:huWXBz7p
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/20(月) 18:51:46.56 ID:1yfo6pAy
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 01:42:28.87 ID:v4qVctJv
ジップロックに携帯入れて風呂に持ち込こみ2ちゃん三昧。
いつもカラスの行水だったのに長風呂出来るようになった。
いつもカラスの行水だったのに長風呂出来るようになった。
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 02:03:47.05 ID:dO+JLo7m
自分はＤＳで延々とポケモンやってる。
図鑑埋め尽くしてやるんだー
図鑑埋め尽くしてやるんだー
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 19:29:34.68 ID:Wfen/zNL
マグマの近くにいると、汗かなりかきますよ。
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 19:51:04.35 ID:7/o1U7q8
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 20:52:56.90 ID:oDFU5KD5
高いから買うの躊躇してたんだけど、初めてクナイプ使ってみた。
入浴５分で汗がすごい。
滝汗あげ。
入浴５分で汗がすごい。
滝汗あげ。
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 21:41:59.42 ID:DrnhEXW4
滝汗始めてから初の夏を迎えようとしていますが
ちょっと暑い日はらあごからポタポタ落ちるくらい汗が出てびっくりされる。
タオルのハンカチ持ち歩くようにしてるけど、心配されるくらい出る。
そんな人いますか？
ちょっと暑い日はらあごからポタポタ落ちるくらい汗が出てびっくりされる。
タオルのハンカチ持ち歩くようにしてるけど、心配されるくらい出る。
そんな人いますか？
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 22:00:05.35 ID:xXMAQHeu
クナイプ好評だけど、きき湯の食塩炭酸湯ってやつも良いよー
今も入ってるけど滝汗度やばす
今も入ってるけど滝汗度やばす
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 22:24:52.40 ID:xMSUQI4y
>>219
同じだ。汗が出やすくなった気がする。
同じだ。汗が出やすくなった気がする。
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 22:44:40.53 ID:uC9e8YhS
>>220
クナイプより全然安いね。
クナイプより全然安いね。
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 03:48:59.64 ID:EhujkY9U
そら代謝上がるから汗も出やすくなるわな
あとお腹がすぐ空くようにならない？
あとお腹がすぐ空くようにならない？
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 14:13:06.16 ID:bDipvRW8
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 14:20:41.08 ID:YEW57vuW
半身浴で基礎代謝上がったらヤバいわw
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 15:36:23.99 ID:G5QP/Tne
汗出にくい人は、
少量の水を口に含んで入浴すると
良いそうです。
少量の水を口に含んで入浴すると
良いそうです。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 15:46:15.23 ID:bDipvRW8
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 16:08:50.77 ID:/+SnFzLu
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 17:13:27.85 ID:8poC7M5t
>>219
それは大変ですねー
それは大変ですねー
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 17:31:33.08 ID:3vx36DY1
浴槽に塩入れて～口に少量の水含んで～足首をくねくね動かしたり～息をゆっくり鼻から吸って鼻から出すをして～ゴミ袋切って広げたやつを上半身にかぶって半身浴
最強に汗でまくりです
最強に汗でまくりです
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 18:21:22.64 ID:Vcma7XBx
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 21:20:32.38 ID:bDipvRW8
>>231
また探してみるよ
効き湯、代わりに肩こりに効くやつのお試し買って入ってみたんだけど、
結構温まって筋肉痛も和らぎました。香料が控えめでクナイプより好みかも
口に水も試したら、汗はともかく本当にテロテロなったｗなんか癖になりそ
また探してみるよ
効き湯、代わりに肩こりに効くやつのお試し買って入ってみたんだけど、
結構温まって筋肉痛も和らぎました。香料が控えめでクナイプより好みかも
口に水も試したら、汗はともかく本当にテロテロなったｗなんか癖になりそ
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/23(木) 19:59:56.75 ID:1USJvIht
何も入れないで40度で30分が限界。汗は結構出るが300～400gくらい減るだけ。
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/23(木) 20:57:44.68 ID:XHEOUcLS
今の時期40度は熱すぎない？
私は、冬は40度、今は38度にしてるよ
バスソルト入れて15分くらいから滝汗で、だいたい50分入ってる
私は、冬は40度、今は38度にしてるよ
バスソルト入れて15分くらいから滝汗で、だいたい50分入ってる
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/23(木) 21:00:17.03 ID:1X9XbUAM
50分すごいな！
私は今の時期は10分もしないうちに滝汗で
そっから粘って30分が限界。
早くシャワーかぶりたい！！という欲求が抑えられなくなる。
私は今の時期は10分もしないうちに滝汗で
そっから粘って30分が限界。
早くシャワーかぶりたい！！という欲求が抑えられなくなる。
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/23(木) 21:13:48.79 ID:XHEOUcLS
>>235
iPod touch持ち込んで2ちゃん見てたらすぐ時間過ぎるよ
今も半身浴しながらレスしてますw
お湯の温度1度下げるだけで、かなり長い時間浸かってられるのでオススメ
長時間浸かって大量に汗出した方が、風呂上がりにしんどくならないしね
iPod touch持ち込んで2ちゃん見てたらすぐ時間過ぎるよ
今も半身浴しながらレスしてますw
お湯の温度1度下げるだけで、かなり長い時間浸かってられるのでオススメ
長時間浸かって大量に汗出した方が、風呂上がりにしんどくならないしね
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/24(金) 17:30:56.06 ID:HI608BUn
まあ水分が抜けるんですが
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/24(金) 21:24:06.10 ID:MeCLlvZl
すっごい暑い中外歩きして帰ってきて
たまらず水風呂に入ったら
滝汗なんですがどうして？ｗ
たまらず水風呂に入ったら
滝汗なんですがどうして？ｗ
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/25(土) 09:25:04.98 ID:wmn/7sKB
>>238
余熱？
昨日発見した。浸かりながら手を水で冷やす→湯につけるを何度か繰り返したら、一気に汗が出てきた
褐色細胞を活性化させる方法なんだけど、もう一つは背中に水を被せてから入る
私は冷たいのダメだから下半身と二の腕だけ冷やしてから入るけど、足の血管が増えたような気がする…
余熱？
昨日発見した。浸かりながら手を水で冷やす→湯につけるを何度か繰り返したら、一気に汗が出てきた
褐色細胞を活性化させる方法なんだけど、もう一つは背中に水を被せてから入る
私は冷たいのダメだから下半身と二の腕だけ冷やしてから入るけど、足の血管が増えたような気がする…
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/25(土) 20:53:41.09 ID:C9au4k4j
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/25(土) 21:35:54.97 ID:S+YxH3d+
>>239
余熱もあって、体が「暑い」と思い込んでる感じもあるけど
お風呂場に入ったら、条件反射で滝汗なのかなとも。
うめ干しでよだれみたいなｗ
すっごい汗かく体質になった。
肝心の体重は、増え続けてたのが止まっただけでもよしかなというところ・・・
余熱もあって、体が「暑い」と思い込んでる感じもあるけど
お風呂場に入ったら、条件反射で滝汗なのかなとも。
うめ干しでよだれみたいなｗ
すっごい汗かく体質になった。
肝心の体重は、増え続けてたのが止まっただけでもよしかなというところ・・・
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/25(土) 23:32:50.61 ID:wmn/7sKB
>>239
褐色細胞×
褐色脂肪細胞○
昔にゲームでミトコンドリアを弄って人体発火させる…という仕組みが解った
熱を作る細胞だからなんだね。冷え性はやはりこの褐色脂肪が少ないんだろうなぁ
半身浴で冷え性治った方います？
褐色細胞×
褐色脂肪細胞○
昔にゲームでミトコンドリアを弄って人体発火させる…という仕組みが解った
熱を作る細胞だからなんだね。冷え性はやはりこの褐色脂肪が少ないんだろうなぁ
半身浴で冷え性治った方います？
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/26(日) 13:43:33.20 ID:WqmeF7VY
治ったよ。
と言っても半身浴だけじゃ無いんでなんとも言えんけど
乾燥生姜、大蒜との合わせ技でポカポカだよ
生の生姜は逆に体冷やすから注意な
と言っても半身浴だけじゃ無いんでなんとも言えんけど
乾燥生姜、大蒜との合わせ技でポカポカだよ
生の生姜は逆に体冷やすから注意な
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/27(月) 18:18:07.61 ID:rsRkTZoi
自分は臭くない汗をかけるようになるために始めたよ
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/27(月) 20:13:50.70 ID:JeO/HnaK
自分はここ数日暑いから止めたよ
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/27(月) 20:43:05.60 ID:8dla+p9m
自分はここ数日水風呂に入ってるよ（首まで）
30分くらい入って、キンキンに冷えて、アキレス腱曲がらないくらいになって
追い炊きスイッチにして41度にしてるよ
30分くらい入って、キンキンに冷えて、アキレス腱曲がらないくらいになって
追い炊きスイッチにして41度にしてるよ
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/27(月) 22:48:43.84 ID:sQoNz1sO
二週間ぶりにぬるめで60分経過。
今夜は良く眠れそうだ！
今夜は良く眠れそうだ！
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 11:17:24.69 ID:YGD5/yNO
効き湯の食塩炭酸が699円と近所のドラッグストアより安かったので買ってみた
効き目はクナイプが優位だが、香りが控え目な効き湯がいいな
温まったよ
効き目はクナイプが優位だが、香りが控え目な効き湯がいいな
温まったよ
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 14:04:33.99 ID:qKmp/NeW
クナイプっていろいろあるけどどれがいいの？
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 15:10:57.71 ID:cmTo6bke
>>242
ダイエット板でまさかパラサイトイヴの話がでるとはｗ
Ayaはミトコンドリアが常に活性化(？)してるから老けないし太らないんだよね、羨ましすぎ。
元々汗かきだったけど半身浴をするようになってから病的な程すぐ汗がでるようになっちゃった。今の時期はご飯食べただけで滝汗だったりするから見苦しいｗ節電中の満員電車にホームの階段駆け下りて乗車しようもんならもうね…周りの人ごめんねorz
ダイエット板でまさかパラサイトイヴの話がでるとはｗ
Ayaはミトコンドリアが常に活性化(？)してるから老けないし太らないんだよね、羨ましすぎ。
元々汗かきだったけど半身浴をするようになってから病的な程すぐ汗がでるようになっちゃった。今の時期はご飯食べただけで滝汗だったりするから見苦しいｗ節電中の満員電車にホームの階段駆け下りて乗車しようもんならもうね…周りの人ごめんねorz
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 15:42:29.78 ID:gtqSqE28
>>249
自分はグーテナハト一択
自分はグーテナハト一択
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 17:19:17.55 ID:WQpkiV2g
クナイプをドイツの友人に買って来てもらうのだけど、あちらはオイルがメインらしい。同じ効き目なのかな？
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/29(水) 21:55:38.84 ID:Py7AdfUF
半身浴で汗でないって人はダラーんと湯船に浸かってないかい？
肩甲骨をグッとくっ付ける感じにして入ったら汗めっちゃくちゃ出るよ
これ普段からオススメ。肩こりにも効く
肩甲骨をグッとくっ付ける感じにして入ったら汗めっちゃくちゃ出るよ
これ普段からオススメ。肩こりにも効く
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 10:38:42.76 ID:oHFT1eOv
さっき３キロほど歩いてシャワーで体洗って、今、半身浴中。
歩いたせいか汗がドバドバでるよ。
歩いたせいか汗がドバドバでるよ。
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 20:27:47.97 ID:ufo9GDfl
痩せ始めて以前は１時間入っていられたが３０分くらいで限界に
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 21:55:26.79 ID:sWN1yPzQ
3時間入ったら頭痛い。。
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 23:30:13.05 ID:9bRjKwiY
３時間ってｗｗｗいくら半身浴でも、のぼせだよ。あと脱水症状
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 19:55:22.40 ID:wFQ48Oo/
半身浴的なやつの効果？
暑さに強くなった気がする
暑さに強くなった気がする
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 20:28:07.91 ID:W8IWgvfJ
保守
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/03(日) 00:15:25.18 ID:UBFqMn5X
お水飲みながら半身浴すると、途中でおしっこ行きたくなるのが困る。
ついでに縄跳びしてると同じくおしっこ行きたくなるのが困るorz
ついでに縄跳びしてると同じくおしっこ行きたくなるのが困るorz
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/03(日) 02:05:15.85 ID:H9N8PuAY
>>260
風呂ですれ
風呂ですれ
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/03(日) 14:08:04.96 ID:qzy5+pMi
>>260
みんなそのまま漏らしているよ。
みんなそのまま漏らしているよ。
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 02:42:05.16 ID:Yqo1ALZR
ウォーキングとかの有酸素運動の後30分くらいしてから半身浴しても平気？
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 03:11:13.12 ID:7M4APa/2
平気も何も理想的なダイエット方法では？
逆にするともっと効果あるだろうけど、何度もお風呂に入るのはねぇー
逆にするともっと効果あるだろうけど、何度もお風呂に入るのはねぇー
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 07:41:22.18 ID:jsdHgF/n
その30分間なにしてたらよいの？
汗だくで気持ち悪いし、冷えてくる
汗だくで気持ち悪いし、冷えてくる
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 13:52:35.63 ID:XGJ8ptEK
私の場合音楽聴いたり、濡れちゃってもいいような本を読んだり、携帯を持ち込んで2ちゃんやったり…
体が冷えるなら入る前に白湯を飲んだり、肩にタオルを掛けて入浴すると良いと思いますお
体が冷えるなら入る前に白湯を飲んだり、肩にタオルを掛けて入浴すると良いと思いますお
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 14:21:57.77 ID:jsdHgF/n
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 15:07:18.28 ID:7M4APa/2
>>267
シャワーで汗流したりボディーソープで洗ったり歯磨きしたりとかどうですか？
シャワーで汗流したりボディーソープで洗ったり歯磨きしたりとかどうですか？
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 20:24:13.70 ID:XGJ8ptEK
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 23:38:12.27 ID:1W9OzUA0
有酸素運動ってウォーキングだとそれほど暑く感じないのかな？
私はステッパー使ってるけど、汗だくだし凄く暑いし
30分なんてクールダウンであっという間に過ぎるな
汗はすぐに拭き取るし、ゆっくり水分摂って扇風機に当たって、テレビ見る
後はのんびりストレッチしつつお風呂の準備してる
逆に何で30分でそんなに冷えるのか聞きたい
汗かいたらすぐにシャワー浴びたい気持ちはわかる
私はステッパー使ってるけど、汗だくだし凄く暑いし
30分なんてクールダウンであっという間に過ぎるな
汗はすぐに拭き取るし、ゆっくり水分摂って扇風機に当たって、テレビ見る
後はのんびりストレッチしつつお風呂の準備してる
逆に何で30分でそんなに冷えるのか聞きたい
汗かいたらすぐにシャワー浴びたい気持ちはわかる
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 00:02:47.37 ID:ogvuUZuc
汗だくだくのレベルが違うから休憩すると寒くなる
休憩せずに寒くなるなら心拍数足りてないんじゃね
休憩せずに寒くなるなら心拍数足りてないんじゃね
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 18:38:09.07 ID:hcZY72W7
その運動後風呂ダメ！てのは、あるある大辞典(笑)情報だから信憑性低いよ
ただいきなり熱い風呂とか心臓に負担くるのはダメだと思うけど
シャワー程度だったら大丈夫だ問題ない
個人的に運動後にすぐ半身浴は偏頭痛するのでしない
ただいきなり熱い風呂とか心臓に負担くるのはダメだと思うけど
シャワー程度だったら大丈夫だ問題ない
個人的に運動後にすぐ半身浴は偏頭痛するのでしない
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/07(木) 22:04:05.22 ID:nRbf4xbp
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/08(金) 11:56:36.57 ID:eSKsTc2R
食塩炭酸湯
我が家に山ほどある岩塩と重曹を入れてたら同じになるだろうか
我が家に山ほどある岩塩と重曹を入れてたら同じになるだろうか
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/08(金) 20:23:11.70 ID:Mpe3gVnL
45分入っただけで水分もガブ飲みしたのに１キロも減ってた
浮腫みが取れたのかな？
なんでこんな減ったのか不思議
浮腫みが取れたのかな？
なんでこんな減ったのか不思議
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/08(金) 21:16:39.02 ID:1TLRN0uC
半身浴しながら顔だけ冷やしてたら、顔汗抑えられる体質になるかな
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/09(土) 09:21:47.87 ID:+UJfjwzi
昨夜初めて半身浴したら今朝目覚めがすっきりで、肌ももっちり。
続けてみます！
ところで、30分くらいしたら足がじわーっとしびれてきたのですが
それって上がった方がいいサインでしょうか？
続けてみます！
ところで、30分くらいしたら足がじわーっとしびれてきたのですが
それって上がった方がいいサインでしょうか？
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/09(土) 15:17:33.88 ID:V8nongIz
半身浴すると汗が出やすくなるんでしょうか？
臭いがあまり無い汗が出やすくなるのかな
臭いがあまり無い汗が出やすくなるのかな
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/09(土) 15:19:23.55 ID:UW4su4ER
半身浴最強！
４０度くらいの部屋でもあまり暑さを感じないし、汗もほとんどでなくなった
４０度くらいの部屋でもあまり暑さを感じないし、汗もほとんどでなくなった
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/09(土) 21:08:18.64 ID:agy5qZqX
半身浴すると汗かくからいや
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/09(土) 21:41:47.12 ID:BDLinits
40度の部屋て！
自分良くても湿気とかで家具とか平気なん？
ジャングルかとおもうわ
自分良くても湿気とかで家具とか平気なん？
ジャングルかとおもうわ
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 00:46:58.16 ID:TGho5Sm8
30分～1時間浸かってると急に奇聞が悪くなったりするのは何故でしょうか？
温度は普通。汗はかなりかいてます。水分（水）もちゃんと摂ってます。
昨日は立ちくらみしました。
温度は普通。汗はかなりかいてます。水分（水）もちゃんと摂ってます。
昨日は立ちくらみしました。
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 02:11:22.80 ID:U50coOsL
熱中症になりかけてるんじゃない？
無理したら駄目だよ
無理したら駄目だよ
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 04:29:17.96 ID:TGho5Sm8
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 21:57:32.05 ID:LgliUoGb
クールバスクリン入れてたら意味ないですかね？ 家族が入れちゃうもんで…
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 22:07:45.81 ID:3e9e8lo6
難しいなｗ
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/13(水) 03:29:23.86 ID:AuSkr6+g
まさに今日ガリガリ君の入浴剤入れたら
汗、全然出なかったw
汗、全然出なかったw
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 13:58:37.26 ID:VPhKTPAR
きき湯ドラッグストアで見てきたんだけど
沢山種類あるんだね
発汗にはどれが一番オススメですか
沢山種類あるんだね
発汗にはどれが一番オススメですか
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 15:07:56.10 ID:y4ytDtGp
ゴミ袋かぶれ
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 15:22:23.34 ID:Ud8TWlRf
かぶりました
息が苦しいです
次にどうしたらいいかはやくおしてななぬたくださちいああああ
息が苦しいです
次にどうしたらいいかはやくおしてななぬたくださちいああああ
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 17:34:39.03 ID:y4ytDtGp
ゴミ袋の下に穴あけて顔は筒抜けにしろバカ
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 17:51:56.48 ID:Ud8TWlRf
下というのはかぶってる私から見て上ですか？下ですか？
息が苦しいしずっとはだかなのでとてもはずかしいです
ふくろもまっくろなのでいまじぶびんぶぶなばびばびばがわかれならな。にいでたたたた
息が苦しいしずっとはだかなのでとてもはずかしいです
ふくろもまっくろなのでいまじぶびんぶぶなばびばびばがわかれならな。にいでたたたた
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 17:53:48.85 ID:bChJvn1r
ワロタ
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 18:22:29.07 ID:tq/bgiG7
フイタ
なんなの～読んでてイライラしてくるよ
ちゃんとしゃべれ
なんなの～読んでてイライラしてくるよ
ちゃんとしゃべれ
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 19:29:26.25 ID:yt8MeTJG
ワロタｗｗｗｗｗ
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 21:51:39.61 ID:5hv5k2n3
最近、知った、ダイエット専門サイト
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297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 22:59:56.55 ID:2IY53qOl
松子ﾃﾞﾗｯｸｽが大絶賛のダイエットサイト(笑)
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/15(金) 11:38:35.54 ID:vLXFv78m
この人痩せる気がなさそうに見えるんだけど
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/15(金) 13:20:58.01 ID:RvSfoDXL
クリックしちゃだめだよｗ
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/15(金) 13:28:14.03 ID:NDgeURWI
クリックしちゃった( ；´Д｀)
ここ見てたら半身浴したくてウズウズする。
最近は暑いから浸かって水シャワーしてって繰り返してる。気持ちいい～
ワイン入れたら汗の量多かった気がする。
ここ見てたら半身浴したくてウズウズする。
最近は暑いから浸かって水シャワーしてって繰り返してる。気持ちいい～
ワイン入れたら汗の量多かった気がする。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/15(金) 14:49:17.25 ID:vuszLE86
>>300
おまえ川島なお美だな…！？
さておき、水とお湯責めいいよね。血液の循環良くなる→老廃物を排除
私はこれで冷え性が治ったよ
貧乏臭いけど、おへそにギリギリぐらいに貯めて入ってる。水入れた２Ｌペットボトルで水かさ上げて
入浴剤も半分で済むんだぜ！
おまえ川島なお美だな…！？
さておき、水とお湯責めいいよね。血液の循環良くなる→老廃物を排除
私はこれで冷え性が治ったよ
貧乏臭いけど、おへそにギリギリぐらいに貯めて入ってる。水入れた２Ｌペットボトルで水かさ上げて
入浴剤も半分で済むんだぜ！
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/15(金) 14:59:36.88 ID:NDgeURWI
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/15(金) 22:12:41.71 ID:QVHUIJmu
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 10:35:57.87 ID:zXdWiOms
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 12:14:59.24 ID:v4V4FC0f
永井大の真似して6時間浸かってたらやせた
体重減るのストップしてたけど
久しぶりの６０kg代です
飯も普通に食って3日くらい経ってもそのままだから
けっこう効果あったような感じするんですけど
風呂あがったら体調悪くなった
体重減るのストップしてたけど
久しぶりの６０kg代です
飯も普通に食って3日くらい経ってもそのままだから
けっこう効果あったような感じするんですけど
風呂あがったら体調悪くなった
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 12:29:08.24 ID:RE3vZ21p
>>305
すごい！六時間の間何してたの？
すごい！六時間の間何してたの？
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 12:37:44.85 ID:Rvlwnkkz
>>306
たぶん半身浴！！
たぶん半身浴！！
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 12:38:53.17 ID:RE3vZ21p
>>307
むぅ…。六時間半身浴してる間何してたのさ！
むぅ…。六時間半身浴してる間何してたのさ！
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 12:50:52.00 ID:v4V4FC0f
アホな書き込みしてすいません
防水して音楽聴いたり
本読んだりしてましたよ
防水して音楽聴いたり
本読んだりしてましたよ
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 13:28:29.74 ID:QH865frE
>>305
160cm70kgだとして1500kcalぐらい消費ｗそりゃ痩せるわｗ
160cm70kgだとして1500kcalぐらい消費ｗそりゃ痩せるわｗ
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 13:42:36.43 ID:RE3vZ21p
そんなに消費するもんなんだー！
流石に六時間は無理だなぁ。DVDプレーヤーとかあったら最強。
流石に六時間は無理だなぁ。DVDプレーヤーとかあったら最強。
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 13:51:52.01 ID:Rvlwnkkz
※よい子はマネしないでね！
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 16:49:07.97 ID:QH865frE
６時間は死ぬねｗ絶対真似したらいけない
風呂掃除一時間とかオススメ。自分だと200kcalは消費する
その後で綺麗な風呂で一時間半身浴したら、更に200kcalｳﾏｰ
風呂掃除一時間とかオススメ。自分だと200kcalは消費する
その後で綺麗な風呂で一時間半身浴したら、更に200kcalｳﾏｰ
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 18:15:10.59 ID:PMsD07a1
一時間？
そこそこカビで汚れてないとそんなに時間かけられんよね
そこそこカビで汚れてないとそんなに時間かけられんよね
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 18:26:19.51 ID:VxR8w+jR
一時間ランニングの方がいいね
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/16(土) 22:19:36.99 ID:QH865frE
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 01:52:44.73 ID:/wsw8RhE
お風呂はいらなきゃー
てことで、ペットボトルお茶持ち込んで半身浴します！
てことで、ペットボトルお茶持ち込んで半身浴します！
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 03:17:14.20 ID:xsYhvU+O
お茶ｗ
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 10:40:51.87 ID:X6UZKV0n
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 13:38:28.82 ID:uEDE+J2i
換気扇ってお風呂場にあるの？
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 15:01:54.72 ID:+wQkWmUq
建物の構造によるのでは。
マンションで、窓がない場所に浴室があれば、
換気扇しか換気の方法はない。
マンションで、窓がない場所に浴室があれば、
換気扇しか換気の方法はない。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 18:34:12.58 ID:O26viyN0
狭いマンションだと風呂場に窓が無いのはザラ。
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 21:32:19.84 ID:KNTp93Ws
体を温める」と病気は必ず治ると言っているけど自分は平熱３６．８度と高く不健康
友人は３５度台だけどはるかに頑強。。
http://amazin.biz/s/1/%E5%8D%8A%E8%BA%AB%E6%B5%B4/Books/
友人は３５度台だけどはるかに頑強。。
http://amazin.biz/s/1/%E5%8D%8A%E8%BA%AB%E6%B5%B4/Books/
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 22:26:34.19 ID:DPn3EE3v
基礎体温はまた別の話だわな
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/17(日) 22:33:41.48 ID:7yyec1gJ
昔知り合いが半身浴を三日連続でして10kg痩せたらしいです。
ですがその知り合いは今…
ですがその知り合いは今…
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/18(月) 03:07:29.22 ID:E7rbHGAg
↑ど、どうなったの？
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/18(月) 03:53:08.52 ID:QI7M52ys
彼女もまた、特別な存在なのです
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/18(月) 08:56:15.66 ID:D9W0VTY9
昨日半身浴やったら寒かったんだけどこれって温度低すぎかな
ちなみに38℃でやったんだが…
でも今日肌もちもち
ハマりそうだ
ちなみに38℃でやったんだが…
でも今日肌もちもち
ハマりそうだ
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/18(月) 17:23:14.85 ID:IjToQE46
あなたいとっては低いんじゃないの？
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/19(火) 11:46:14.58 ID:/twohrtV
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/19(火) 18:39:24.96 ID:UyC3cLoz
ぶひょひょｗｗ
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/19(火) 19:06:17.93 ID:tRtmKrL2
ぶひょひょ
じゃねーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
じゃねーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/20(水) 20:34:57.72 ID:yK8lq//M
半身浴と高温反復合体させたら効果倍増じゃね？と思い、熱い風呂で半身浴したら、偏頭痛になりますた
高い温度はやはりだめみたいだ
高い温度はやはりだめみたいだ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/20(水) 20:40:43.10 ID:rJ8jxRTG
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/21(木) 08:55:01.14 ID:OJhjfkUG
女性に聞きたいんですが、生理中も半身浴してますか？やめたほうがいいかなぁ
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/21(木) 10:08:40.44 ID:GVM9dJV5
ちゃんと大事なことを理解して、自分の現実を知り、自分に合った
無理のない方法で行えば、誰でも目標はクリアできるもの。
過酷なことや辛い事はもうやりたくない。。
でも、自然に無理のないやり方なんだったら、最後の希望を託して
やります！うまくいかずに悩んでいる方！私と一緒に最後のダイエ
ット挑戦してみませんか？＜http://www.ladysdiet.net/＞
そして、あなたもモテる男モテる女に生まれ変わりましょう！
その為のマル秘情報は、こちらに詳しく記載しています。
http://www.moteruhiketu.com/
ダイエットの次のステップとして参考にしてみて下さい！
無理のない方法で行えば、誰でも目標はクリアできるもの。
過酷なことや辛い事はもうやりたくない。。
でも、自然に無理のないやり方なんだったら、最後の希望を託して
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337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/21(木) 10:29:09.53 ID:5fJK9Ulj
↑誰もクリックしちゃだめだぞ
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/21(木) 12:46:10.25 ID:6bDSIaV3
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/21(木) 13:56:20.22 ID:FEUWP5lB
>>335
生理中は○○やめた方がいいですか？って質問はあまりしない方がいい
症状なんて十人十色だから自分の体と相談して自己責任でやんなさいとしか言えん
あとは常識的に他に湯船につかる同居人がいれば遠慮すると思う
生理中は○○やめた方がいいですか？って質問はあまりしない方がいい
症状なんて十人十色だから自分の体と相談して自己責任でやんなさいとしか言えん
あとは常識的に他に湯船につかる同居人がいれば遠慮すると思う
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/21(木) 18:26:44.92 ID:uPhYxyFv
天然塩買ってきたから、今日は塩いれてマッサージしながら頑張ってみる！
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/21(木) 22:19:57.84 ID:6bDSIaV3
最近は半身浴途中にCMでやってるマッサージジェルで全身マッサージしてる。
さらに汗だくでスッキリ！
さらに汗だくでスッキリ！
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 01:04:00.47 ID:omMmasOa
塩入れたけど、汗の量変わらなかった…
肌はツルツルになったからいいけど。
肌はツルツルになったからいいけど。
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 12:18:38.84 ID:dD7Wggqg
汗の量はかなりどうでもいいんじゃない？
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 14:23:11.01 ID:3dX7ks8+
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 16:23:13.77 ID:0uafcTwb
水分はちゃんと補給するんやで。約束やで。
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 20:26:57.97 ID:Fldk2bpe
半身浴なーう(^o^)/
今日は涼しいから41度のお湯に40分×2、10分入ります
お供はｾﾌﾞﾝｱｯﾌﾟ500ml
今日は涼しいから41度のお湯に40分×2、10分入ります
お供はｾﾌﾞﾝｱｯﾌﾟ500ml
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 20:34:44.40 ID:Hjqg0J6g
41度か
やるではないか
やるではないか
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 22:17:44.41 ID:Fldk2bpe
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 22:23:23.11 ID:fNmO2hfJ
水分が抜けただけなのに楽しそうですね
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 22:38:21.11 ID:0uafcTwb
まぁジュースはやめた方がいい
他は気にせずに
他は気にせずに
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 10:10:33.94 ID:2TmRGQOX
41℃のお湯に15分くらい浸かってるけど全然汗をかかない…どうして…
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 10:29:25.25 ID:X8TC7EsS
湯船にお酢を入れると汗がよく出るらしいよ
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 13:12:22.86 ID:5xlPJC26
３７度～３９度で20分くらいって言うけど
汗出せばいいっていうもんじゃないから、あまり熱いお湯はやめたほうがいい
心臓に悪いから、へそより下って聞いたよ
私は心臓が弱いので5分くらいで切り上げちゃう
汗出せばいいっていうもんじゃないから、あまり熱いお湯はやめたほうがいい
心臓に悪いから、へそより下って聞いたよ
私は心臓が弱いので5分くらいで切り上げちゃう
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 13:27:29.85 ID:eImA4tJL
やべ、40度で胸まで浸かって1時間とかやってた
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 15:48:58.23 ID:K+qTLE77
半身浴って何ですかわー？
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/24(日) 02:54:33.73 ID:lE4+Qfi1
353さんの書いてる通り、熱いお湯に入るのは体に悪いですよ。
半身浴っていうのは、３８～４０度位の温いお湯に２０～３０分位入るのが良いそうですよ。
その時寒いと感じたらお風呂の蓋を閉めたり、タオルを肩にかけたり、温かい飲み物を飲んだりすると汗がでやすくなります。
あと、水分補給はこまめにしてくださいね。
半身浴っていうのは、３８～４０度位の温いお湯に２０～３０分位入るのが良いそうですよ。
その時寒いと感じたらお風呂の蓋を閉めたり、タオルを肩にかけたり、温かい飲み物を飲んだりすると汗がでやすくなります。
あと、水分補給はこまめにしてくださいね。
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/25(月) 00:17:45.93 ID:oRsfF1Uh
本来の「心臓に負担をかけずに、芯まで温める」入浴法から脱線して
汗かき入浴法にすり替わっちゃったからね
汗かき入浴法にすり替わっちゃったからね
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/25(月) 02:44:52.62 ID:OPqRYN/0
長時間でたっぷり汗かきたい場合、自分は湯船に30分→出て風呂場で20分ストレッチが一番絞れます。
芯まで温まっていればお湯に浸かっていなくても汗でますし、恐らく出た時のほうが下半身からも汗出ます。
最高記録は肥満絶頂期の3時間半で82.3kg→78.1kg、しかもその晩のジョギングで77.5kgまでいきました
芯まで温まっていればお湯に浸かっていなくても汗でますし、恐らく出た時のほうが下半身からも汗出ます。
最高記録は肥満絶頂期の3時間半で82.3kg→78.1kg、しかもその晩のジョギングで77.5kgまでいきました
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/25(月) 02:51:56.01 ID:xGJVGqgD
>>358
半身浴は水分出し競争じゃないんだけど…
半身浴は水分出し競争じゃないんだけど…
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/25(月) 03:04:52.96 ID:OPqRYN/0
それは人それぞれです。むくんでれば半身浴後の体重はある程度維持できますし、
自分の場合、半身浴で血行を良くした状態でのストレッチでかなりカロリー消費したやり方ですから、
358の書き方だと確かに水出したくてたまらない奴みたいですね
自分の場合、半身浴で血行を良くした状態でのストレッチでかなりカロリー消費したやり方ですから、
358の書き方だと確かに水出したくてたまらない奴みたいですね
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/25(月) 03:31:45.49 ID:TqAfI28M
浴後のお菓子うめえなあｗｗｗ
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/25(月) 06:51:04.23 ID:b7IAqeH+
半身浴しながらアイスキャンデーうめえww
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/25(月) 10:50:31.12 ID:/URWKAzM
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/27(水) 01:22:16.67 ID:r2hAJuBa
ぬるいお湯のほうが汗をかくんだよ
反対に熱いお湯だと汗はかきにくい
反対に熱いお湯だと汗はかきにくい
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/27(水) 23:24:32.26 ID:d/MzDx9f
夏にシャワーだけにしてたら体重が増えてきたので今日から半身浴
再開。漫画読みながらヘルシアのみつつがんばるぞー！
再開。漫画読みながらヘルシアのみつつがんばるぞー！
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/27(水) 23:33:04.46 ID:UP47sBxz
>>365
スパークリングなら飲んだあと口をゆすぎなよー
スパークリングなら飲んだあと口をゆすぎなよー
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 01:03:11.77 ID:p1CE3yAm
無知な俺は50℃以上で半身浴してたわ
だからこんなキツかったんか
だからこんなキツかったんか
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 08:03:45.83 ID:SfQK0Rq/
50(゜ロ゜)ほへー
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 08:12:03.24 ID:2eF3MAiJ
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 08:28:44.12 ID:zy9EQCg0
>>369
クエン酸は歯のエナメル質を溶かすからさ！
クエン酸は歯のエナメル質を溶かすからさ！
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 09:58:42.66 ID:2eF3MAiJ
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 10:18:38.88 ID:IRxrukJM
>>370
なにー！？じゃあ酢を飲んだ後もそうなのか…
なにー！？じゃあ酢を飲んだ後もそうなのか…
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 11:38:28.57 ID:zy9EQCg0
>>372
うむ。特に頻繁にクエン酸取る人は注意ね。ってスレ違いだなｗ
うむ。特に頻繁にクエン酸取る人は注意ね。ってスレ違いだなｗ
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 20:14:29.77 ID:RTIW3iEc
>>367
その話・・・・・・半信半疑で聞いていいですか？？
その話・・・・・・半信半疑で聞いていいですか？？
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/31(日) 19:51:28.60 ID:YqcKFB/f
完璧に疑っていいでしょ
かなり熱めにして腕と膝下だけ浸かる方法はあるけど
かなり熱めにして腕と膝下だけ浸かる方法はあるけど
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/01(月) 13:00:56.54 ID:TWK6tWef
.0.
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/01(月) 17:04:02.84 ID:Sc2FO0cg
熱湯風呂の温度じゃないの？
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/03(水) 16:47:11.24 ID:lElTxSkM
今から半身浴だけで何キロ落とせるか挑戦するわ
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/03(水) 16:52:39.18 ID:R5vBrJKP
勢いないスレだなぁw
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/03(水) 18:22:09.82 ID:lElTxSkM
俺が盛り上げてやるよ
うはｗｗｗｗｗｗ
いきなり１キロも減りやがったｗｗｗｗｗｗ半身浴パネェｗｗｗｗｗｗ
まだまだ挑戦してやるぜ！！！！！！！！！！！！！だが疲れたから一旦休憩な！！！！
うはｗｗｗｗｗｗ
いきなり１キロも減りやがったｗｗｗｗｗｗ半身浴パネェｗｗｗｗｗｗ
まだまだ挑戦してやるぜ！！！！！！！！！！！！！だが疲れたから一旦休憩な！！！！
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/03(水) 23:07:56.93 ID:R5vBrJKP
半身浴オナヌーでタンパク質を放出☆～（ゝ。∂）
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/04(木) 02:27:19.94 ID:i860xMBl
半身浴の消費カロリーは軽いウォーキング程度
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/04(木) 05:45:29.57 ID:AY5n2cXA
ふははははｗｗｗｗｗｗ昨日１日数時間の半身浴で結果的に２.２KGの減量に成功したぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
水ガブ飲みしたのにこの数字ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗダイエットって簡単だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
水ガブ飲みしたのにこの数字ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗダイエットって簡単だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/04(木) 07:43:51.32 ID:AQqN5ITB
夏だねぇ
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/05(金) 19:28:45.75 ID:6bI73bRs
本場クナイプで久しぶりに再開。3分も経つてないのに滝汗。iPhoneの画面が見えないほどだw
でも、入れすぎたのかな？お湯にとろみが…
でも、入れすぎたのかな？お湯にとろみが…
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/06(土) 00:16:51.06 ID:bKWI7JOZ
気持ちいいな滝汗！
アプリの麻雀やったりにちゃん見ながら冷水ちびちび
アプリの麻雀やったりにちゃん見ながら冷水ちびちび
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/06(土) 18:47:15.03 ID:PuyxHGn3
麦茶とハーブティーとクロスワード持ち込んで今からスタート､
入浴剤どれも飽きたから代わりにアロマオイルで芳香浴！
手足の浮腫み取れるといいなぁ…､妊婦だからだけど手はグローブ･足は象みたいでじんじんする｡
入浴剤どれも飽きたから代わりにアロマオイルで芳香浴！
手足の浮腫み取れるといいなぁ…､妊婦だからだけど手はグローブ･足は象みたいでじんじんする｡
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/07(日) 01:03:59.73 ID:KuWlbWdZ
先日に半身浴が身体に良い且つ、ダイエットにも効果的との情報を聞いたので三日前からランニングと併せてやってます。
かなりスッキリしますねこれ、無理なく減量できそうです。
かなりスッキリしますねこれ、無理なく減量できそうです。
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/07(日) 12:35:33.92 ID:on6yCSf2
妊婦が半身浴やって大丈夫なん？
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/07(日) 17:02:25.07 ID:aLXijNI5
>389
38度のぬるま湯でしっかり水分補給して無理のない範囲でやってます｡
38度のぬるま湯でしっかり水分補給して無理のない範囲でやってます｡
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/07(日) 17:23:12.40 ID:hqxN5W7K
産科の先生とちゃんと相談してるのなら心配はないけど無理しないようにねー
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/10(水) 00:58:03.17 ID:/7Y6FJhG
体重落ちなくなった(´；ω；｀)
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/12(金) 03:15:10.49 ID:2QhG2NQi
２週間で４キロ落ちたが４日変動なし…
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/12(金) 20:00:24.58 ID:xEYdeSmL
ちなみに半身浴では落ちません
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/12(金) 20:28:15.21 ID:66NzRJno
ここ一週間3時間ずつやってた。
1kgから1.5kgは汗が出るが、結局その分水分補給して、翌朝にはもとの体重。
それを一週間必死になってやってた。時間の無駄でした。
グラム単位の増減に一喜一憂して
ア ホ ク サ ！
これが感想。かなり疲労感でいっぱい。
1kgから1.5kgは汗が出るが、結局その分水分補給して、翌朝にはもとの体重。
それを一週間必死になってやってた。時間の無駄でした。
グラム単位の増減に一喜一憂して
ア ホ ク サ ！
これが感想。かなり疲労感でいっぱい。
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/12(金) 20:46:23.67 ID:EHou+JW+
39℃の湯に30分の半身浴で熱中症になった@東京
おまえらもマジ気を付けろ。
おまえらもマジ気を付けろ。
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/12(金) 21:23:30.86 ID:KWQOKFAr
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/12(金) 21:55:16.48 ID:HX4rcWH9
酢は飲むから汗出るんだぞ
風呂に入れたら臭いぞ
風呂に入れたら臭いぞ
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/12(金) 23:21:02.05 ID:0bWZl3Ap
そういえば安野モヨコの本で、お酢風呂のこと書いてあったなあ。よく温まって良いって。
お酢を入れる時は、上から入れないで、お酢を入れたコップごと湯船に沈めると匂いが広がらずに済むらしい。
お酢を入れる時は、上から入れないで、お酢を入れたコップごと湯船に沈めると匂いが広がらずに済むらしい。
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/13(土) 16:09:37.04 ID:zg2GTEXW
そりゃ３９度だと熱中症になりますよ
しかも３０分なんて
しかも３０分なんて
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/13(土) 20:41:42.35 ID:Ui/cmjQY
え、割とそんなもんなんじゃないの？
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/14(日) 00:32:38.76 ID:LniPHrwf
やたら喉が乾く
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/14(日) 00:42:07.76 ID:D0+NTIUV
水分ちゃんと摂れよー
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/14(日) 12:40:14.23 ID:DK+bI9rr
そんなもんじゃねえだろ
今の時期
今の時期
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/14(日) 21:53:10.94 ID:58DpYTzf
風呂のフタを三分のニ閉めて、バスタオルをかける。
それをテーブルがわりにして麦茶のポットとお気に入りのグラス、携帯電話を置く。
風呂場が自分の部屋のようだ。今夜も滝汗かくぞ。
それをテーブルがわりにして麦茶のポットとお気に入りのグラス、携帯電話を置く。
風呂場が自分の部屋のようだ。今夜も滝汗かくぞ。
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/14(日) 22:19:14.12 ID:D0+NTIUV
塩分ちゃんと摂れよー。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/15(月) 17:28:46.47 ID:+9Pc2BGY
0ｶﾛﾘｰ飲料と麦茶と水
どれが一番いいのん？
どれが一番いいのん？
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/15(月) 18:27:57.33 ID:Ej1p2tdp
麦茶じゃない？
ミネラル的な意味で
ミネラル的な意味で
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/15(月) 18:31:29.89 ID:+9Pc2BGY
分かった
ありがと
ありがと
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/17(水) 21:20:44.62 ID:nDUKsFa1
半身浴するだけで毎日1キロ体重へります！
そのうち溶けてなくなっちゃいそうww
そのうち溶けてなくなっちゃいそうww
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/18(木) 12:06:16.81 ID:3nZIFAQz
age
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 10:26:57.13 ID:VyQ8242N
水分が循環してるだけ。
これに時間かけるなら散歩するほうが安全確実なんだが。
これに時間かけるなら散歩するほうが安全確実なんだが。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 10:29:10.27 ID:IuSjsXXJ
半身浴って、半身浴自体に大きなカロリー消費効果を期待するんじゃなくて
基礎代謝を上げる効果に期待するんですよね？
基礎代謝を上げる効果に期待するんですよね？
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 10:37:50.81 ID:VyQ8242N
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 10:52:55.17 ID:IuSjsXXJ
>>414
レスどもです^^
ということはデトックス効果とかいう怪しい効果のみで
半身浴は全く意味ないんですかね？＞＜
そういえばなんですが！
学生の頃、たしか半身浴は副交換神経を刺激するから自律神経が良くなる(？)よって免疫力や代謝が上がるって聞いたような気がしたんですが。
違ってたらすいません＞＜ご意見ください。
レスどもです^^
ということはデトックス効果とかいう怪しい効果のみで
半身浴は全く意味ないんですかね？＞＜
そういえばなんですが！
学生の頃、たしか半身浴は副交換神経を刺激するから自律神経が良くなる(？)よって免疫力や代謝が上がるって聞いたような気がしたんですが。
違ってたらすいません＞＜ご意見ください。
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 11:10:08.51 ID:VyQ8242N
>>415
少なくとも痩身に関してはほぼ無意味と考えます。
副交感神経は、満腹時や就寝時に活発化します。
ぬるま湯にゆっくりつかることで、リラックスして体が休まるなら
うたたね程度に健康に良いかもですが、
オレならその分寝ます(´・ω・｀)
免疫力を高めたいなら、低強度の有酸素運動が効果的だと思います。
おしゃべりできる程度のゆっくりしたジョギングなどです。
0やさしい運動と免疫
http://www.isc.meiji.ac.jp/~suzui/immunology/intr-im.html
先にも述べましたが、入浴で影響受けるのは水の代謝（循環）が主で、
他の新陳代謝に大きな影響があるとは思いません。
新陳代謝、またエネルギー代謝を上げるなら、やはり運動が一番確実です。
たとえば、日常生活で立っている時間を増やすだけでも意味があります。
身体活動とエネルギー代謝｜e-ヘルスネット［情報提供］
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-02-003.html
少なくとも痩身に関してはほぼ無意味と考えます。
副交感神経は、満腹時や就寝時に活発化します。
ぬるま湯にゆっくりつかることで、リラックスして体が休まるなら
うたたね程度に健康に良いかもですが、
オレならその分寝ます(´・ω・｀)
免疫力を高めたいなら、低強度の有酸素運動が効果的だと思います。
おしゃべりできる程度のゆっくりしたジョギングなどです。
0やさしい運動と免疫
http://www.isc.meiji.ac.jp/~suzui/immunology/intr-im.html
先にも述べましたが、入浴で影響受けるのは水の代謝（循環）が主で、
他の新陳代謝に大きな影響があるとは思いません。
新陳代謝、またエネルギー代謝を上げるなら、やはり運動が一番確実です。
たとえば、日常生活で立っている時間を増やすだけでも意味があります。
身体活動とエネルギー代謝｜e-ヘルスネット［情報提供］
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-02-003.html
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 11:45:43.12 ID:c5zs59YO
いや、半身浴はプラシーボ効果ダイエットなんだよ！
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 12:37:28.00 ID:ekbPeP3r
なんでこいつこんなに必死なんだ？
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 15:58:01.49 ID:OOcwDAVq
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 16:29:40.80 ID:x71YKZ+/
>>419
フイタｗｗｗｗ
フイタｗｗｗｗ
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 19:19:22.15 ID:MIjf5HJK
あ
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 19:54:16.86 ID:neZ+GhAj
喉がいように渇く
ミネラルサプリ飲めばなおるかな(´；ω；｀)
ミネラルサプリ飲めばなおるかな(´；ω；｀)
423 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/08/20(土) 05:56:30.68 ID:t0yVdjiJ
涼しくなって滝汗軽減されるといいな＾＾
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/20(土) 06:36:18.23 ID:0mgX/tbY
こんな商品でもサービスでもないものにまでアンチっているんだな
真性なのか・・・
真性なのか・・・
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/23(火) 03:05:03.58 ID:eBqkGBXe
今日やったよ。38度だとぬるく感じたから途中39度に上げた。
５曲程音楽聴いて上がった。
元々長湯が好きだからか、温度が物足りなかったのか。あんまり暖まった感じはなかったかな…？
次はもう少し長めに入ってみる。
５曲程音楽聴いて上がった。
元々長湯が好きだからか、温度が物足りなかったのか。あんまり暖まった感じはなかったかな…？
次はもう少し長めに入ってみる。
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/23(火) 08:20:38.35 ID:x/Fjx00H
運動30分前に半身浴するのと、運動30分後に半身浴するのとどちらがいいのかしら？
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/23(火) 08:24:19.17 ID:pkBfxDXt
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/23(火) 13:51:30.21 ID:x/Fjx00H
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 16:16:16.28 ID:082Qpzfi
効果無いって断言してる奴は自分が痩せられなかったから言ってんのかな
私は事実効果出てるから痩せ目的で半身浴続けてるけど
私は事実効果出てるから痩せ目的で半身浴続けてるけど
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 16:32:31.37 ID:yo3b1gyy
いやー、そんな普通の私怨ではなさそうだね
どちらかと言うと病気のレベル
どちらかと言うと病気のレベル
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 17:02:26.59 ID:lQQ6D0H9
みやねやで30分以上すると必要な水分も抜けてしまうからダメだって言ってた
例え水をガブガブ飲んだとしても
例え水をガブガブ飲んだとしても
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 17:04:41.38 ID:yo3b1gyy
ただしソースはミヤネ屋
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 18:31:56.43 ID:X+40AmXk
汗かかなくても水分は抜けているか？
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 18:33:19.30 ID:nR0vOgyN
若干スレチで申し訳ないのだが、半身浴ってお肌にも効果あるのですか？？
代謝上がって肌よくなるのかな
代謝上がって肌よくなるのかな
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/26(金) 08:37:51.41 ID:zkV2cuCJ
>>434
私はすっごく美肌効果あります
体重は残念ながらその場でしか減りませんが
肌質がめちゃめちゃよくなるのでやめられません
くすみがなくなって肌色がワントーン明るくなりました
半身浴後は毛穴の引き締め気をつけて
私はすっごく美肌効果あります
体重は残念ながらその場でしか減りませんが
肌質がめちゃめちゃよくなるのでやめられません
くすみがなくなって肌色がワントーン明るくなりました
半身浴後は毛穴の引き締め気をつけて
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/26(金) 09:58:28.15 ID:dgdZU7lt
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/26(金) 12:58:59.57 ID:zkV2cuCJ
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/26(金) 13:11:13.96 ID:uSQtV5RX
>>429
どのくらい痩せたの？ 期間は長くかかる？
どのくらい痩せたの？ 期間は長くかかる？
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/28(日) 22:09:45.41 ID:/xOxcjfD
DVDプレイヤーを浴室に持ち込んで半身浴しているという方に聞きたいのですが…
使っているプレイヤーは防水防滴のものですか？
それとも普通のプレイヤーをジプロックして使っていますか？
また、後者の場合、不具合とかは起きないですか？
使っているプレイヤーは防水防滴のものですか？
それとも普通のプレイヤーをジプロックして使っていますか？
また、後者の場合、不具合とかは起きないですか？
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/28(日) 22:18:06.87 ID:ZrWTPs/F
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/30(火) 00:27:36.91 ID:OLtz50sl
痩せられた人の期間だとか落とせた体重だとか、詳しく聞きたいな
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/02(金) 19:55:23.11 ID:Zz2xMzzK
お湯を高い温度に設定した時の方が汗が沢山出るし
キツいから痩せた気がするけど、もの凄く疲労する。
お湯の温度は自分が気持ち良く感じる程度が良いのかな？
キツいから痩せた気がするけど、もの凄く疲労する。
お湯の温度は自分が気持ち良く感じる程度が良いのかな？
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/03(土) 16:04:45.04 ID:J+EoUFcZ
>>438
429です。食事制限と合わせてだけど、半年で20キロ。当時巨だったこともありスルスル減りましたよ
半身浴はダイエットで数日停滞した時に良くやりました。それきっかけにまた減少カーブを描いてくれます
429です。食事制限と合わせてだけど、半年で20キロ。当時巨だったこともありスルスル減りましたよ
半身浴はダイエットで数日停滞した時に良くやりました。それきっかけにまた減少カーブを描いてくれます
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/03(土) 19:05:49.35 ID:2f9XfErO
ていうか効果なかったとしても肌の調子が良いから続ける
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/04(日) 03:18:53.07 ID:LtwELOjQ
半身浴が出来ない日は足湯だけでも気持ち良いよ！
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/04(日) 17:49:24.61 ID:3tf3dy95
私も肌綺麗になった。
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/04(日) 18:11:57.16 ID:4ALqodIQ
毛穴が綺麗になるよね
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/04(日) 19:35:11.07 ID:ZTcAATAd
おいおいお前らそれ以上キレイになってどうすんだよｗ
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/04(日) 21:26:17.68 ID:4ALqodIQ
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/04(日) 22:26:59.97 ID:HfVLch2r
>>442
高温だと汗はかきやすいが血液循環が早まって心臓に負担がかかる
負担がかかるから疲労する。しかもそういう汗はミネラルも含まれていてしょっぱくて悪い汗
だから、ぬるめのお湯に20分くらいがいいかも
高温がいいって人は反復入浴？ってのをためしてみては？
高温だと汗はかきやすいが血液循環が早まって心臓に負担がかかる
負担がかかるから疲労する。しかもそういう汗はミネラルも含まれていてしょっぱくて悪い汗
だから、ぬるめのお湯に20分くらいがいいかも
高温がいいって人は反復入浴？ってのをためしてみては？
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 18:39:13.83 ID:kCtkH9rT
自分は暗いとこが好きだから風呂の電気つけないんだけど、汗が目に見えないのが欠点。。
たまに電気つけてはいるとびっくりするw
たまに電気つけてはいるとびっくりするw
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 18:43:34.71 ID:93w3mBEb
変わった人だｗ
汗を玉のように弾いてる肌を見て肌年齢の若さを実感する
汗を玉のように弾いてる肌を見て肌年齢の若さを実感する
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 18:59:57.70 ID:kCtkH9rT
あと、表情筋鍛えるために上向いてずっとあいうえおって言って入ってると尋常じゃない汗が流れてくのが分かる
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 00:17:23.53 ID:xxFcAj8g
>>450
高温て何度かな 42度以上だったっけ?
自分はこの時期43とか44度にしないと汗を気持ちよくかかない。
ちょっと熱い程度で、体が温まって汗がどくどくサラサラかいてくるなぁ
て温度がそれだから好きなんだ。
それより低いと、サラサラどくどくじゃなく、じわじわ汗かく感じ。
すっきりスカァ ってならないけど、冬ならそっちの方が好きだなぁ。
冬の43、44度は体が冷えてるからチクチク感じるよね。
でも、まだ夏日がある今時期は軟らかい感じでチクチクしないよ。
体感だけど、日本の場合は季節でも最適な湯温て違う気がするなぁ。
高温て何度かな 42度以上だったっけ?
自分はこの時期43とか44度にしないと汗を気持ちよくかかない。
ちょっと熱い程度で、体が温まって汗がどくどくサラサラかいてくるなぁ
て温度がそれだから好きなんだ。
それより低いと、サラサラどくどくじゃなく、じわじわ汗かく感じ。
すっきりスカァ ってならないけど、冬ならそっちの方が好きだなぁ。
冬の43、44度は体が冷えてるからチクチク感じるよね。
でも、まだ夏日がある今時期は軟らかい感じでチクチクしないよ。
体感だけど、日本の場合は季節でも最適な湯温て違う気がするなぁ。
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 00:32:00.21 ID:xxFcAj8g
>>356-357
なるほど
なるほど
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 11:31:15.12 ID:lncwSYcL
少し熱めで半身浴すると便秘になる・・・
２日前にちょっと出ただけでまだまだ残ってるのに出ない
ぬるめで長時間だと全く影響ないのに・・・
２日前にちょっと出ただけでまだまだ残ってるのに出ない
ぬるめで長時間だと全く影響ないのに・・・
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 12:02:56.85 ID:0graZnIr
たまにここ汗出し競争になるな
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 12:36:44.16 ID:tavwiIew
無理はするなよｗ
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 13:08:46.97 ID:fJ+KQKB0
水のんで発汗増やすのがいいのかな？
よくわからんな…
よくわからんな…
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 15:59:56.54 ID:tavwiIew
水分とるのは必須
汗多い人は塩分も
汗多い人は塩分も
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 01:33:02.61 ID:WkpygM7N
半身浴ちう(^q^)
アニメ観ながらだと長く入ってられる！
アニメ観ながらだと長く入ってられる！
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 03:24:28.96 ID:37JXukif
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 04:03:36.93 ID:qudblaNr
ほうじ茶か麦茶以外のお茶はやめときな！
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 11:58:34.65 ID:TWj02qhq
カフェインオフの十六茶はいい？
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 15:26:22.23 ID:ve8EPB6b
何でも飲み過ぎるのは良くないだけだよ
ちなみに、激しい運動で大量の汗をかかない限り、スポドリは必要ないそうな
半身浴ぐらいなら、普通の水で充分
ちなみに、激しい運動で大量の汗をかかない限り、スポドリは必要ないそうな
半身浴ぐらいなら、普通の水で充分
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 20:42:10.86 ID:o9vrmE+s
半身浴中に飲み物飲む人はどのくらい飲んでる？
自分は一時間ぐらい入ってる時は500mlの水とかお茶を
全て飲んでしまうんだが…飲み過ぎだろうか
自分は一時間ぐらい入ってる時は500mlの水とかお茶を
全て飲んでしまうんだが…飲み過ぎだろうか
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 20:45:31.46 ID:qudblaNr
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/12(月) 16:00:56.55 ID:YmdDMlc6
半身浴始めたいんだけどいくつか質問あるから誰か答えてください
・入る前とあがる時にシャワー浴びても大丈夫？
・1時間も入ってなきゃいけないの？
・風呂の温度はあんまり高くないほうがいいって聞いたけど本当？それで汗出るの？
・下半身も痩せる？
誰か回答求む
・入る前とあがる時にシャワー浴びても大丈夫？
・1時間も入ってなきゃいけないの？
・風呂の温度はあんまり高くないほうがいいって聞いたけど本当？それで汗出るの？
・下半身も痩せる？
誰か回答求む
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/12(月) 23:58:58.84 ID:8s7YLWjX
半身浴では痩せないよ
代謝がよくなって続けてるうちに痩せやすい身体にはなるかもしれないけど
つかここで聞くより半身浴でぐぐった方が早いと思うんだが
代謝がよくなって続けてるうちに痩せやすい身体にはなるかもしれないけど
つかここで聞くより半身浴でぐぐった方が早いと思うんだが
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/18(日) 19:58:07.23 ID:Q2d3hScJ
半身浴でググってみると、長風呂は肌に良くないという意見をちらほら見かけました。
余分なミネラルまで排出されるとか、乾燥しすぎるとか、汗腺が開いて汗かきになるだけだとか。
美肌になれると思ってたのと気持ちいいのとで、しょっ中一時間以上入っていたのですが…まずい？
余分なミネラルまで排出されるとか、乾燥しすぎるとか、汗腺が開いて汗かきになるだけだとか。
美肌になれると思ってたのと気持ちいいのとで、しょっ中一時間以上入っていたのですが…まずい？
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/18(日) 20:43:18.90 ID:rfpVPXKL
38～40度
15～30分
一時間なんて時間の無駄
15～30分
一時間なんて時間の無駄
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/19(月) 10:59:30.54 ID:vz0r0kCW
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/19(月) 17:10:11.82 ID:BtfvjGC4
>>469
代謝が上がる事で、
通常の日常生活を送るだけで体重が減少方向に向かうまでになるのなら、
それは痩せると言って良いのでは？
半身浴では痩せないって言う話が出る度に違和感を感じてる。事実、私が半身浴のみで10キロ痩せたから。
運動だろうが基礎代謝のみだろうが摂取カロリーを上まわれば痩せる
半身浴をする事で基礎代謝が摂取カロリーを上回るなら痩せるよ
代謝が上がる事で、
通常の日常生活を送るだけで体重が減少方向に向かうまでになるのなら、
それは痩せると言って良いのでは？
半身浴では痩せないって言う話が出る度に違和感を感じてる。事実、私が半身浴のみで10キロ痩せたから。
運動だろうが基礎代謝のみだろうが摂取カロリーを上まわれば痩せる
半身浴をする事で基礎代謝が摂取カロリーを上回るなら痩せるよ
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/19(月) 17:15:18.34 ID:N8J81gnR
半身浴に粘着してんのがずっといるよねこのスレｗ
事実を受け入れられないんだろうか
それともデブの嫉妬？ｗ
事実を受け入れられないんだろうか
それともデブの嫉妬？ｗ
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/19(月) 20:27:20.06 ID:3wfwiv4E
まあ半身浴に限らず湯船に浸かるだけで結構カロリー消費するからなぁ
長時間風呂に浸かってられる半身浴だとその分カロリー消費出来るのは間違いない
長時間風呂に浸かってられる半身浴だとその分カロリー消費出来るのは間違いない
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/20(火) 14:03:15.13 ID:KaRsC1Uf
>>473
半身浴の効果はおいといて、基礎代謝の意味を完全に間違えて理解している。
半身浴と基礎代謝の増減は無関係。
基礎代謝を上げたければ、単純に体を大きくするしかない。それが脂肪か筋肉か
はたまた骨かはおいといて。
まあそれ以前に>>469の「代謝」の定義が不明なんだけど。
半身浴の効果はおいといて、基礎代謝の意味を完全に間違えて理解している。
半身浴と基礎代謝の増減は無関係。
基礎代謝を上げたければ、単純に体を大きくするしかない。それが脂肪か筋肉か
はたまた骨かはおいといて。
まあそれ以前に>>469の「代謝」の定義が不明なんだけど。
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/20(火) 14:46:32.81 ID:yZt+YqF1
要は半身浴で痩せるか痩せないかだろ？
しないよりは痩せるよ
事実痩せてんだから
しないよりは痩せるよ
事実痩せてんだから
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/20(火) 18:49:31.73 ID:nx8rqn/b
入浴はゆっくり目のウォーキング位はカロリー消費する
1時間入って150~200kcal程度
これを多いと見るか少ないと見るかは個人の考え方次第じゃね？
1時間入って150~200kcal程度
これを多いと見るか少ないと見るかは個人の考え方次第じゃね？
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 20:49:21.85 ID:bsScMEGH
は？
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 21:05:11.80 ID:h4bdbxWI
長いこと浸かってられないから、短時間で済めばいいのなら、それに越したことはない
リラックス効果とか言うけど、じっとしてたらイライラしてくる
リラックス効果とか言うけど、じっとしてたらイライラしてくる
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 21:11:05.10 ID:AtzgXhmD
痩せるというのが数値だけの問題なら
半身浴は痩せるよ。
見た目が痩せるのはだいぶ時間がいるし
自覚が出るのはもっと後なんだから
目先の喜びを感じたい人は半身浴がおすすめ！と思う！
半身浴は痩せるよ。
見た目が痩せるのはだいぶ時間がいるし
自覚が出るのはもっと後なんだから
目先の喜びを感じたい人は半身浴がおすすめ！と思う！
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 21:31:52.52 ID:ULl1O3wC
私も長いこと浸かってられないんだが、運動した日は30分でも半身浴したら、
足のムクミが取れて体重も落ちる。しないと老廃物で増える
そういう意味では痩せると思うよ
足のムクミが取れて体重も落ちる。しないと老廃物で増える
そういう意味では痩せると思うよ
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 21:42:43.97 ID:NOXSsYAT
>>480
何かしら持ち込んだ方がいいね
何かしら持ち込んだ方がいいね
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 22:05:50.06 ID:QmH4hWQX
本を読んだりして時間はいくらでも潰せるんだけど、
ずっと座ってたらお尻が痛くなるな
ずっと座ってたらお尻が痛くなるな
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/22(木) 00:07:44.79 ID:jRWXWfVK
半身浴はめんどくさいからお風呂胸まで漬かって入ってるけど代謝よくなったきがするしむくみかいしょうされたわ
心臓にわるいみたいまけど
心臓にわるいみたいまけど
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/22(木) 01:28:10.50 ID:G9yQVvzZ
最近毎日やってる。３９度で２０分程。
まだ日常で変わった点はないかな？そもそも運動してないからかもなんだけど。
ただ１５分程してくると腕に汗の玉がｗｗ
初めて見たときは感動した。
半身浴でリラックスすると副交感神経活発になるって聞いたし、ちょいと交感神経が活発になりがちな自分にぴったりなんでこれからも続けるよ。
まだ日常で変わった点はないかな？そもそも運動してないからかもなんだけど。
ただ１５分程してくると腕に汗の玉がｗｗ
初めて見たときは感動した。
半身浴でリラックスすると副交感神経活発になるって聞いたし、ちょいと交感神経が活発になりがちな自分にぴったりなんでこれからも続けるよ。
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/22(木) 01:44:46.38 ID:DqELI74a
>>486
玉の汗をかくのって肌年齢が若い証拠だっけか？
玉の汗をかくのって肌年齢が若い証拠だっけか？
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/23(金) 00:43:12.49 ID:6VWbN8vz
半身浴したら食欲なくなる。結果5kg痩せたけど枯れた。
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/23(金) 17:49:04.79 ID:WpCDQN8b
やりすぎたら髪の毛抜けない？
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/23(金) 19:11:23.99 ID:T/TOsJwf
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/24(土) 17:28:03.63 ID:6iwQrpBV
それなんかの病気なんじゃないのか？
医者にいきなさえ
医者にいきなさえ
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/24(土) 17:46:39.76 ID:9F4F4fwK
ハゲは病気じゃないよ！遺伝だよ！；；
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/25(日) 09:34:35.12 ID:8hKtVWtT
浸かっていたら寝てしまうんだがどうしたらいいだろう
本をドボンしてしまった
本をドボンしてしまった
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/25(日) 11:41:24.33 ID:HZFREG+U
危ないよ
ちゃんと睡眠とらないと
ちゃんと睡眠とらないと
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/25(日) 12:46:53.66 ID:Tv+jbiM+
>>491
いやあなたじゃなくて、489の人に向けていったんですよ
いやあなたじゃなくて、489の人に向けていったんですよ
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/25(日) 19:55:27.81 ID:SKRCGrS6
だいぶ寒いからお風呂が気持ち良いね
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/25(日) 22:07:15.17 ID:drkmVRnu
みんな二時間とか浸かっててすごいな…
自分は三日目だが、43℃で5分もたたず上がりたくなってしまい、30分浸かるのが限界だ
スマホでゲームしながらでもそんくらいが限界だよ
自分は三日目だが、43℃で5分もたたず上がりたくなってしまい、30分浸かるのが限界だ
スマホでゲームしながらでもそんくらいが限界だよ
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/25(日) 22:29:28.45 ID:ikEEnCim
41℃で30分が毎日の日課だわ
自分は、これ以上長湯すると血圧が下がって気分不良おこすし
汗が出すぎて結局肌にも良くないので、まだ浸かっていたい時でも切り上げるようにしてる
自分は、これ以上長湯すると血圧が下がって気分不良おこすし
汗が出すぎて結局肌にも良くないので、まだ浸かっていたい時でも切り上げるようにしてる
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/26(月) 15:22:51.37 ID:cCc2Ey/D
友人に薦められて半身浴をはじめたんですけど上手くいきません。
鼻や耳にお湯が入ってしまいます。
右半身ですか？左半身ですか？
困っています。
鼻や耳にお湯が入ってしまいます。
右半身ですか？左半身ですか？
困っています。
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/26(月) 15:53:56.30 ID:k0fDY8SH
溺死すればいいと思います＾＾
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/26(月) 16:37:30.83 ID:AFmnDiVx
気持ち良いのぅ…
40℃に３０分、死海の塩やら日本酒いれて入ってるけど
全然汗が出ない…
新陳代謝イイ人が羨ましい
しかし…気持ち良いのぅ～…
40℃に３０分、死海の塩やら日本酒いれて入ってるけど
全然汗が出ない…
新陳代謝イイ人が羨ましい
しかし…気持ち良いのぅ～…
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/26(月) 16:43:01.05 ID:X0DeIbZ/
コピペだっつーの
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/27(火) 16:41:01.51 ID:77kHNWnY
よく見かけるが汗はどうでもいい
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/27(火) 20:28:19.84 ID:dSj9H9V0
まあ、ダイエット効果は無いよね
ただ半身浴をはじめてから浮腫み難くなったのか、体重のブレ幅が小さくなった
ただ半身浴をはじめてから浮腫み難くなったのか、体重のブレ幅が小さくなった
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/27(火) 20:40:07.34 ID:D7/IqrqM
昔は半身浴すると浮腫むって人もいたんだけど、最近ここ見てると逆になってきたんだな
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/27(火) 20:41:51.65 ID:1fWoIP9U
43℃で風呂の蓋半分だけしめて換気扇消したら5分で汗だくで限界だったが
昨日41℃の蓋半分しめて換気扇つけたら一時間余裕だった。でも汗あんまでない
昨日41℃の蓋半分しめて換気扇つけたら一時間余裕だった。でも汗あんまでない
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/28(水) 18:07:24.86 ID:D6udMDVf
ちょっと温度が暑すぎやしないか？それじゃあ
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/28(水) 18:43:36.22 ID:2f+cIeIv
４０度くらいの湯に入って５分くらいで玉のような汗が腕や額から出てくる。
音楽や雑誌を持ち込めなくてひたすら湯から出てる足の指の体操をしていたら
３０分で５５→５２．５に落ちてた。身長１６０です
ま、水分だから関係ないけどさっ
音楽や雑誌を持ち込めなくてひたすら湯から出てる足の指の体操をしていたら
３０分で５５→５２．５に落ちてた。身長１６０です
ま、水分だから関係ないけどさっ
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/30(金) 09:13:05.71 ID:/0GKgXAs
>>505
温度と時間かも
温度と時間かも
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/02(日) 10:17:32.03 ID:5eLbOM99
涼しくなってきたからかなー最近顔しか汗かかない
二の腕に玉の汗が浮いてくるのを見るのが好きなのに
二の腕に玉の汗が浮いてくるのを見るのが好きなのに
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/02(日) 11:10:34.97 ID:LTNcCYZ1
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/02(日) 11:11:47.22 ID:SR+f80Sj
40で十分発汗するけどなあ
まぁ無理にかく必要はないんじゃない？
まぁ無理にかく必要はないんじゃない？
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/02(日) 13:45:07.91 ID:jONOsaD9
よく汗かき競争の流れになるよな？
何を期待してんの
何を期待してんの
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/03(月) 02:01:43.76 ID:4P66lTyS
半身浴してもボディクリーム塗ってる間に身体冷える～
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/03(月) 11:14:07.12 ID:QDLifxvt
携帯から失礼します。最近寒くなってきたからかすぐにお湯が冷たくなってしまいます…浴槽に淵がなく蓋が出来ないので代わりになるもの何かないですかね？
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/03(月) 11:45:05.18 ID:AO3ScqTk
換気扇を止める
頭にタオルを巻く
入る30分前にストレッチや軽い運動をする
白湯とか、体が温まるものを飲む
頭にタオルを巻く
入る30分前にストレッチや軽い運動をする
白湯とか、体が温まるものを飲む
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/03(月) 14:19:12.92 ID:NW1ooAts
頭にタオル巻くと汗が垂れてこない以外に何かかわるの？
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/03(月) 17:33:29.12 ID:TCYWXB7k
>>515
サイズによって切って使える保温シートがホムセンで売ってるよ
銀色で薄いスポンジみたいなやつ。100ショップのはオススメしない
うちも追い焚き出来ないからどんどん冷えていく
秋冬には半身浴諦めて高温反復にしとくよ
サイズによって切って使える保温シートがホムセンで売ってるよ
銀色で薄いスポンジみたいなやつ。100ショップのはオススメしない
うちも追い焚き出来ないからどんどん冷えていく
秋冬には半身浴諦めて高温反復にしとくよ
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/03(月) 17:53:25.15 ID:QDLifxvt
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 00:22:15.83 ID:agYrhRQf
どこかの温泉では源泉温度が低いので冬はピンポン玉がびっしり浮いてるよ。情緒も無くなるが温度保つには効果あるようだよ
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 07:11:11.12 ID:IXqoy04T
防水スマートフォン買ったんで半身浴しながら
英語の勉強してるんだけどすっごい汗でるようになった
脳も刺激するのと発声がいいのかしら？
英語の勉強してるんだけどすっごい汗でるようになった
脳も刺激するのと発声がいいのかしら？
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 08:47:23.95 ID:xBFDCxW6
確かに、何かに集中すると発汗しやすい気がする
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 09:15:10.79 ID:Q/nPWQYE
PSPしてるお！
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 11:03:33.00 ID:v5pS5EDT
ジップロックにiPhoneとかDSとか入れてる。
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 14:23:40.07 ID:9/2LkvoV
古本でシリーズモノ買って1冊ずつ風呂で読む。手汗拭き用タオル使ってもｼﾅｼﾅ。
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 22:59:32.82 ID:dCGY4pI9
今日地元の温泉施設で３８度くらいを４０分入ったのに全く汗が出なかったｗ
どれだけ冷えているんだろう自分は……いやびっくりした。
４０度くらいのに入った方がいいのかなー
どれだけ冷えているんだろう自分は……いやびっくりした。
４０度くらいのに入った方がいいのかなー
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 04:45:48.72 ID:N5p6LlDY
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 16:25:03.44 ID:WHpuZ24U
半身浴始めたばかりのころは、
温度高めで長時間入らないと
汗かかなかったけど、
半年以上続けてる今は
低い温度でも汗かくようになったよー
温度高めで長時間入らないと
汗かかなかったけど、
半年以上続けてる今は
低い温度でも汗かくようになったよー
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 18:22:48.04 ID:n+9jdVwK
ぬるくても30分後には汗でるお
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 17:12:30.48 ID:V+gipVZF
どうでもいいっちゅうねんw w w
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/08(土) 22:11:04.77 ID:GRbf0s08
化粧落とすために洗顔してから半身浴してるけど顔がつっぱってつらい
532 ：sage：2011/10/08(土) 22:44:47.44 ID:emuEbaKA
>>531
化粧水とかつけて半身浴すれば？
化粧水とかつけて半身浴すれば？
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/09(日) 03:28:27.92 ID:t81kI9dC
半身浴44～45度を一時間(徐々に冷めてくるから最後らへん41度くらい)昨日、今日と二日間やったけど肌が調子いい!!普段ほっぺたや鼻に赤みがあるんだけど、今はかなりマシ^^色むら目立たない!半身浴最高だ！
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/09(日) 12:14:59.43 ID:yqKddLIP
45度とかあつすぎｗｗｗ
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/09(日) 13:34:17.22 ID:VXW6/aPu
最近あまり発汗なかったけど、頭髪の毛根に軽くお湯を振りかけとくとまた発汗するようになった。
シャワー浴びるんじゃなくて、お湯を振りかける位がいいみたい。
シャワー浴びるんじゃなくて、お湯を振りかける位がいいみたい。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/09(日) 13:39:34.30 ID:d//LE1AQ
40～42℃の湯に10分浸かるだけで汗ダラダラ出てくる
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/09(日) 22:26:42.78 ID:JgHCdmsX
>半身浴44～45度を一時間
あほすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あほすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 01:06:58.82 ID:VEawj+zq
みんななんで一時間とか入れるの…30分もたつとのぼせすぎてくらんくらんしてくる
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 02:31:22.08 ID:NlN3f+dL
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 09:28:21.50 ID:n9RXIZR4
温度高くしないと、窓閉めたりしてても上半身寒いよね。
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 16:04:40.28 ID:ukOqjc1s
乾いたタオルを肩にかけておけば無問題
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 17:44:01.61 ID:4qrFeDnB
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 20:43:11.07 ID:NlN3f+dL
>>542 まったくネタじゃないよ。高くても問題ないと思ってたけど危ないんだm(__)m
じゃあ今日からは43℃にしようかな？
じゃあ今日からは43℃にしようかな？
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 20:46:51.46 ID:K0H3WIwr
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 00:36:37.11 ID:9fgLr9WV
>>544
それもいいけど風呂んなかで雑誌や漫画、携帯ゆっくりみんのが楽しみだからなぁ^^;
それもいいけど風呂んなかで雑誌や漫画、携帯ゆっくりみんのが楽しみだからなぁ^^;
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 03:12:54.62 ID:9fgLr9WV
>>544 ｵｽｽﾒされたから←今日は初の高温反復してみたよ。43℃前後で湯船に3分から5分を6･7回入ったよ
半身浴してたときは一時間で500g減ってるか減ってないかくらいだったけど高温反復やばい。一時間たたないで一キロ減った。当然ながら水分が減ったんだけどそれでも嬉しい！
半身浴してたときは一時間で500g減ってるか減ってないかくらいだったけど高温反復やばい。一時間たたないで一キロ減った。当然ながら水分が減ったんだけどそれでも嬉しい！
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 08:50:35.59 ID:QS1Ragjr
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 12:48:57.48 ID:k2E4EBV1
半身浴すると逆に体が冷えちゃうんだけど、どうすればいいのかなぁ
肩までお湯につからないと、お湯から出てる部分がつめたーくなってしまいます
肩にタオルをかけてみたけど効果なし、肩までつかってる時でも汗は出ません
普段のお風呂は40～42℃くらいにしてます、ぬるいお風呂だと洗ってる時に寒い、
40℃くらいでもお風呂上りに身体を拭いてる間に寒くなります
普段はそれほど冷え症(寒がり)ではなく、平熱も36.3くらいあるんですが、
手足の末端は、部屋にいてもしもやけになるなくらい冷たくなります
肩までお湯につからないと、お湯から出てる部分がつめたーくなってしまいます
肩にタオルをかけてみたけど効果なし、肩までつかってる時でも汗は出ません
普段のお風呂は40～42℃くらいにしてます、ぬるいお風呂だと洗ってる時に寒い、
40℃くらいでもお風呂上りに身体を拭いてる間に寒くなります
普段はそれほど冷え症(寒がり)ではなく、平熱も36.3くらいあるんですが、
手足の末端は、部屋にいてもしもやけになるなくらい冷たくなります
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 13:07:45.08 ID:ZYzAgc1a
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/12(水) 18:32:48.18 ID:xKzMxyJW
水分減って喜んでる人、運動しなさいwwww
551 ：名無し：2011/10/12(水) 20:42:31.25 ID:NrGEOzrk
15歳の時、ほぼ毎日の様に朝から食パン4～5枚食べてチョコレートも菓子パンもアイスも食べ続ける。
夜はご飯ナシでウォーキング2～3時間して帰ってお風呂で半身浴1時間汗かきまくったら体重増えてなくてビックリだった
半身浴頑がよかったのかな?
今だに不思議です
夜はご飯ナシでウォーキング2～3時間して帰ってお風呂で半身浴1時間汗かきまくったら体重増えてなくてビックリだった
半身浴頑がよかったのかな?
今だに不思議です
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 14:44:13.29 ID:C4sz6Ora
しばらくやってても汗かかないとき
1 風呂の温度をあげる
2 体を揉んだりして発汗を促す
どっちがいいのだろう。
1 風呂の温度をあげる
2 体を揉んだりして発汗を促す
どっちがいいのだろう。
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 21:40:59.94 ID:M9heubM1
>>551
そりゃ15だからな
そりゃ15だからな
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 00:06:02.85 ID:PIeod3VV
もともと水太り解消のためやってたけど、肌綺麗になるしうれしー！
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 20:42:11.61 ID:08/1b22/
555
半身浴中
半身浴中
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 01:01:59.32 ID:Iqp9cd+9
半身浴終わって３０分位経つけど身体がほてって眠れなくなった
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 05:21:15.11 ID:eHP13GI6
塩分だしたくてやってるんだけど、足がすごい浮腫むのはどうしたらいいの？
40～42℃くらいで45分くらい入ってるけど体洗おうと出たらいつも足パンパン
腎炎あるけど医師から運動制限は今ないから腎臓由来のむくみじゃなさそうだけど
どうしたらいいかなあ
40～42℃くらいで45分くらい入ってるけど体洗おうと出たらいつも足パンパン
腎炎あるけど医師から運動制限は今ないから腎臓由来のむくみじゃなさそうだけど
どうしたらいいかなあ
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/18(火) 01:28:44.77 ID:7EyS0LZD
足が冷え性で、基本的に上半身しか汗をかかないんですが
半身浴をしたら逆に汗をかきやすくなるんでしょうか？
元々汗っかきなので心配なんです
半身浴をしたら逆に汗をかきやすくなるんでしょうか？
元々汗っかきなので心配なんです
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/18(火) 19:54:44.69 ID:5t6stchD
>>556 水分とってる？持病や体に心配なとこがあるならば、半身浴なんか無理してやらないほうがいいと思うよ。
>>557 まずはやってみたら？たかが風呂だし。
ただし、汗の量についてはしらんけど、動悸とか気分悪くなるなど他の症状がでるようならば、普通ではないかもしれないから、やらないほうがいいだろうね。
私は昔バセドウ病だったんだけど、知らずに二年くらいなんか汗かきだなとかデブだから息切れするなぐらいに思ってて相当悪化するまで医者に行きそびれたので、なにかひとつひとつの症状(慣れる)だけでなく、総合的に不調があるかどうか気にしたほうがいいなと思うよ。
>>557 まずはやってみたら？たかが風呂だし。
ただし、汗の量についてはしらんけど、動悸とか気分悪くなるなど他の症状がでるようならば、普通ではないかもしれないから、やらないほうがいいだろうね。
私は昔バセドウ病だったんだけど、知らずに二年くらいなんか汗かきだなとかデブだから息切れするなぐらいに思ってて相当悪化するまで医者に行きそびれたので、なにかひとつひとつの症状(慣れる)だけでなく、総合的に不調があるかどうか気にしたほうがいいなと思うよ。
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 00:05:07.22 ID:B/ZntYVj
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 00:14:15.18 ID:5KaP9kB1
これからの時期、すぐお風呂の温度下がっちゃって困る。
お風呂の蓋買った方がいいかな。
温度下がってくると汗もかかなくなるし、お湯を足したりもするんだけど不経済だし…
みんなどうしてる？追い炊きある人はそれだよね？
お風呂の蓋買った方がいいかな。
温度下がってくると汗もかかなくなるし、お湯を足したりもするんだけど不経済だし…
みんなどうしてる？追い炊きある人はそれだよね？
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 01:17:53.20 ID:wTgB+faF
明らかにぬるくなってるのに汗がそのまま出続ける事がままある
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 02:03:41.00 ID:0xHrFV7b
蓋結構安く売ってるし経済的にもオススメ
半分以上蓋閉めて入って、蓋の部分に雑誌置いてるよ
半分以上蓋閉めて入って、蓋の部分に雑誌置いてるよ
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 03:30:15.50 ID:4V85WYFN
>>557
腎炎って事は多分、高血圧であって半身浴だろうが長風呂に入ってはいけない
と、いうより普通の人でも高温の長風呂は良くないのである
どうしてもやりたいなら37～38度程度の温度でチマチマやれって話になる
腎炎って事は多分、高血圧であって半身浴だろうが長風呂に入ってはいけない
と、いうより普通の人でも高温の長風呂は良くないのである
どうしてもやりたいなら37～38度程度の温度でチマチマやれって話になる
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 04:40:52.77 ID:Y7dqmsDS
この時期は塩入れるとよくあったまるし汗もかけるよ
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 09:01:58.70 ID:xJoGMC3F
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 19:44:00.84 ID:fv63pU90
ここ半身浴誤解してる人多すぎだろ
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 19:52:33.88 ID:GAfLfOJP
>>567
誤解って？
誤解って？
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 16:50:12.05 ID:c+NR7See
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 17:42:19.63 ID:kj04wxAH
半身浴だけで痩せるお、って誤解では
半身浴の時間がなかなか取れないので、高温反復と混ぜてみた
１．温度は高め、お湯は半分
２．浸かって温まったら出て、下半身に(勇気あれば全身)に水をかけて冷やす。手も忘れずに
３．また入って温まる
２、３を何度か繰り返す。短時間でも汗が出るしムクみも取れる
太ももの血管の数がなんだか増えてきた
あくまで自己流なので、オススメはしない
半身浴の時間がなかなか取れないので、高温反復と混ぜてみた
１．温度は高め、お湯は半分
２．浸かって温まったら出て、下半身に(勇気あれば全身)に水をかけて冷やす。手も忘れずに
３．また入って温まる
２、３を何度か繰り返す。短時間でも汗が出るしムクみも取れる
太ももの血管の数がなんだか増えてきた
あくまで自己流なので、オススメはしない
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 19:07:32.97 ID:4/2SXaP/
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 19:12:21.70 ID:p/LC/mpZ
阪神という誤解
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 19:24:50.93 ID:IYaCtLAU
よーし、半身浴するぞ！
今日のお供は炭酸水。飲むぞ飲むぞー
今日のお供は炭酸水。飲むぞ飲むぞー
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 19:57:38.33 ID:4/2SXaP/
だがそればっか飲んで太るなよ
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 20:05:26.51 ID:p/LC/mpZ
スレチだけど炭酸入りミネラルウォーターじゃない？
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 20:50:22.14 ID:IYaCtLAU
>>573です。
そうそう、甘くないただの炭酸水です。言葉足らずでスマン。
いつもは最初に汗がどわーっと出て後はあまり出ないんだけど、今回炭酸水飲みながらだからか？ずーっと汗だく。
悪いものが出てってくれてるといいんだけどな。
そうそう、甘くないただの炭酸水です。言葉足らずでスマン。
いつもは最初に汗がどわーっと出て後はあまり出ないんだけど、今回炭酸水飲みながらだからか？ずーっと汗だく。
悪いものが出てってくれてるといいんだけどな。
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 21:03:27.89 ID:GfwbcRrJ
炭酸水は飲みごたえあるし美味しんだよねｗ
自分はお酒の代わりによく飲んでいる
でも水に比べると次の日の体重増加や汗のかき辛さは比じゃない
自分はお酒の代わりによく飲んでいる
でも水に比べると次の日の体重増加や汗のかき辛さは比じゃない
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 21:19:59.62 ID:p/LC/mpZ
そんな違いがあるなんて驚き
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 21:51:41.89 ID:GfwbcRrJ
炭酸水を飲んだ次の日の体の重さはすごいよ
尿が出づらいのかともおもったりもしている
尿が出づらいのかともおもったりもしている
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 00:03:11.62 ID:HFBVOUwN
自分はお茶持参してる。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 21:25:56.26 ID:YQh6ie2Y
ほうじ茶か麦茶おすすめ
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 22:28:43.83 ID:cuJV7hoM
水と防水携帯だなあ。
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 23:11:37.60 ID:IiJVJfqj
うちはいつも麦茶、雑誌、ジップロックiPhoneの3点セットだ。
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 23:31:03.84 ID:UlnAFkLi
水と塩アメとジップロックPSP（ワンセグ）だわー
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/31(月) 03:18:02.55 ID:M1cO8Ei+
携帯からなので読みづらかったらごめんなさい。
こちらの皆さんは肩の冷えの対策はどのようにされていますか？
私は時々お湯に肩まで浸かって暖をとるのですがそれだと半身浴の意味がないのかなとも思います。やはりタオルをかけるのが良いですか？それとも何もしなくてもあまり効果は変わらないのでしょうか？
良い方法があれば教えていただきたいです。
こちらの皆さんは肩の冷えの対策はどのようにされていますか？
私は時々お湯に肩まで浸かって暖をとるのですがそれだと半身浴の意味がないのかなとも思います。やはりタオルをかけるのが良いですか？それとも何もしなくてもあまり効果は変わらないのでしょうか？
良い方法があれば教えていただきたいです。
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/31(月) 07:12:11.56 ID:VA1SbeMY
肩まで浸かると、濡れた所が冷えちゃうからダメなんじゃなかったっけ？
散々出てると思うけど、乾いたタオルを肩にかけたり、換気扇を切ったりすれば冷えは防げるはず。
うちは風呂の蓋を自分の体ギリギリまで閉めて、その蓋の上に腕を出してる。
それでも汗だくなんで、半身浴中肩まで浸かりたい！て思うことはないなぁ。
散々出てると思うけど、乾いたタオルを肩にかけたり、換気扇を切ったりすれば冷えは防げるはず。
うちは風呂の蓋を自分の体ギリギリまで閉めて、その蓋の上に腕を出してる。
それでも汗だくなんで、半身浴中肩まで浸かりたい！て思うことはないなぁ。
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/31(月) 07:19:33.12 ID:tDfcyCH6
100均の雨カッパ(袖のないポンチョタイプ)をへその辺りで切って被ってる
肩冷えない＆サウナ効果で汗倍増
肩冷えない＆サウナ効果で汗倍増
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/31(月) 17:30:13.39 ID:DkrH0Zd0
男ですが風呂で汗掻きながらついでに筋トレ（腕立てと腹筋程度）してますが同じような人いますか？
一石二鳥でいいと思うんですがどうでしょうか？
一石二鳥でいいと思うんですがどうでしょうか？
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/31(月) 18:35:34.86 ID:bJ+faaP7
どんだけ広いんだよ！
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/01(火) 05:55:36.87 ID:ORn3lTLj
>>586さん、>>587さんありがとうございます。
お風呂のフタは夏の間邪魔だからとしまっておいたので気付きませんでした。追い焚きも減らせるし早速押し入れから出してきます。
また、カッパのようなものもすごくいいアイデアだと思いました。雑誌の付録のサウナスーツがあるのでそれを利用して作りたいと思います。
タオルだけだとタオルが濡れたりして不便を感じていたのでとても参考になりました。お二方には感謝です、ありがとうございました。
お風呂のフタは夏の間邪魔だからとしまっておいたので気付きませんでした。追い焚きも減らせるし早速押し入れから出してきます。
また、カッパのようなものもすごくいいアイデアだと思いました。雑誌の付録のサウナスーツがあるのでそれを利用して作りたいと思います。
タオルだけだとタオルが濡れたりして不便を感じていたのでとても参考になりました。お二方には感謝です、ありがとうございました。
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/02(水) 23:01:40.81 ID:PbaLYobW
半身浴を思い出してやってみようと思ったけど
お風呂でどう時間を潰そうか考えていたら
あまり使っていないiPad2を思い出した
防水ケースを買って使ってみたら快適で30分がそれほど長くない
まずは3ヶ月続けてみる
お風呂でどう時間を潰そうか考えていたら
あまり使っていないiPad2を思い出した
防水ケースを買って使ってみたら快適で30分がそれほど長くない
まずは3ヶ月続けてみる
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/06(日) 08:24:34.87 ID:zjcjxe9k
テレビ見ながらバケツでフットバスしてみた
体がぽかぽか暖かくなったわ
体がぽかぽか暖かくなったわ
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 18:29:16.75 ID:GU2Oa7Km
だだっ広い浴室、高い天井、デカイ窓、タイル床…寒過ぎて半身浴推奨温度じゃとても無理。
皮膚が真っ赤になる程の高温でないと寒くて浸かっていられない風呂での半身浴は最早苦行。
素人設計の家は駄目だ。
古いから隙間風らしき空気の動きも感じる有り得ない浴室。
どなたか快適に半身浴出来る知恵を指南して頂けませんか・・・。
浴槽の蓋閉め、窓にビニールカーテン、換気扇オフは実行済みです。
宜しくお願いします。
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 19:36:27.68 ID:3rXDLYLE
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 20:27:05.66 ID:GU2Oa7Km
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/12(土) 00:28:49.49 ID:B8NxFpHB
>>593
でっかいゴミ袋に穴開けて、
首だけ出してかぶってみたらどうだろう？
ケープみたいに
首元にタオルを巻いてすきまを塞げば
下から上がってくる蒸気で簡易サウナになるんじゃないかなー
というか、ゴミ袋じゃなくてもそういうグッズが売ってるね
私は片付けが面倒だから、そのまま捨てられるゴミ袋が便利かなと思う
でっかいゴミ袋に穴開けて、
首だけ出してかぶってみたらどうだろう？
ケープみたいに
首元にタオルを巻いてすきまを塞げば
下から上がってくる蒸気で簡易サウナになるんじゃないかなー
というか、ゴミ袋じゃなくてもそういうグッズが売ってるね
私は片付けが面倒だから、そのまま捨てられるゴミ袋が便利かなと思う
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/12(土) 01:07:30.11 ID:2eRMpzsy
穴開けるの面倒だからそのままかぶるわ
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/12(土) 01:24:46.45 ID:B8NxFpHB
>>597
死ぬやろwww
死ぬやろwww
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/12(土) 07:42:38.86 ID:JrvLIWqI
>>593です。
>>596レス有難うございます。
ゴミ袋、顔がにやけました。
濡れても大丈夫だし、良さげです。
今日の半身浴は、>>594の顔＆肩タオルと>>596のゴミ袋で鳥肌ストレスとはおさらばしてきます。
>>596レス有難うございます。
ゴミ袋、顔がにやけました。
濡れても大丈夫だし、良さげです。
今日の半身浴は、>>594の顔＆肩タオルと>>596のゴミ袋で鳥肌ストレスとはおさらばしてきます。
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/12(土) 09:46:33.75 ID:5LOgyQC4
半身浴用にＴシャツ一枚買うのもいいかも
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/12(土) 22:02:00.88 ID:JrvLIWqI
少しですが汗かけました。
感激です(涙。
鳥肌立たずに湯温少し下げに成功。
>>594、>>596、有難うございました。
>>600も、Ｔシャツ情報感謝です。
知恵は色々あるものなのですね。
レスを下さった皆様のお陰で、寒さを凌げ、水ではなくポットに熱いお茶を仕込んで飲みながら入ったりすれば滝汗をかけそうな予感が。
希望が湧いて嬉しいです。
寒い季節、快適な半身浴が出来る様に頑張ります。
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 04:00:15.50 ID:nCe+KHwu
顔と肩にタオル巻いて頭からゴミ袋かぶるのいいね
ちょっとした買い物に出る時もそのまま行ける
ちょっとした買い物に出る時もそのまま行ける
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 09:16:39.78 ID:qHfIuB0N
お巡りさんこいつです
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/14(月) 00:43:15.10 ID:H8R9Oe64
代謝よくする為に毎日1時間は必ず半身浴するから、風呂のリフォームする時、自腹でテレビつけた。暇せず快適。
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/15(火) 01:44:33.70 ID:LrIDtiaw
半身浴で汗かいてポカポカしてたのに、
そのあとシャンプーやら身体洗ったりしてると冷えてしまう…orz
そのあとシャンプーやら身体洗ったりしてると冷えてしまう…orz
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/15(火) 06:35:43.16 ID:7OMg3BsP
身体洗うのは先でも良いんじゃないかな？
洗ってからの方がなんとなく汗出やすいし
上半身を拭く手間があるのはちと面倒だが
洗ってからの方がなんとなく汗出やすいし
上半身を拭く手間があるのはちと面倒だが
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/17(木) 08:11:18.70 ID:yhpLkTl5
入浴用のケープとかあるんだね
寒くなってきたし試してみようかな
寒くなってきたし試してみようかな
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/18(金) 00:53:57.84 ID:UryfPZX/
100均のレインコートをみぞおち辺りで
ちょん切って着て入るのを試した。
フードもかぶって。
ペトペトして気持ち悪い。
くっつから汗が出てるかわからない。
私は、結局タオルを肩にかける作戦が一番いい。
ちょん切って着て入るのを試した。
フードもかぶって。
ペトペトして気持ち悪い。
くっつから汗が出てるかわからない。
私は、結局タオルを肩にかける作戦が一番いい。
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/21(月) 15:54:30.77 ID:GhIA+2GN
昨日何年ぶりかに半身浴してみた
びっくりするぐらい汗出ずｗ
気付いたら50分くらい経ってたのに汗出てない
高校の時は汗結構出たんだけどなぁ
代謝が異常に悪くなってるってことかな
びっくりするぐらい汗出ずｗ
気付いたら50分くらい経ってたのに汗出てない
高校の時は汗結構出たんだけどなぁ
代謝が異常に悪くなってるってことかな
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/30(水) 03:52:50.73 ID:D3LP+KgS
汗書いて満足！
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/30(水) 20:09:47.67 ID:lPkCLqBw
テス
612 ：滝汗 ◆6iF8hrOZ9g ：2011/12/01(木) 23:36:20.64 ID:LQiuyPUK
実に素晴らしいスレタイだ＾＾
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/02(金) 00:06:52.28 ID:CLSIiM1C
誰だよｗ
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/03(土) 05:13:46.90 ID:2LDlfMsW
滝汗さん……7年振りだね
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 01:39:48.44 ID:RP55C2DG
ふう、今日も半身浴終了。
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/08(木) 04:37:07.62 ID:3P2xuyUt
半身浴中、後は水飲んじゃダメ言われました。半身浴前はいいらしい。
試したら半月で2キロ落ちたし痩せた言われた。
便通もよく固くない。
運動して痩せてた頃は便固かったのに(水分制限なし)
生理前は水分蓄えられて0.8くらい増えるけどそれでも2キロ減。
試したら半月で2キロ落ちたし痩せた言われた。
便通もよく固くない。
運動して痩せてた頃は便固かったのに(水分制限なし)
生理前は水分蓄えられて0.8くらい増えるけどそれでも2キロ減。
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/08(木) 07:19:37.12 ID:AyL3izb8
そのやり方で、血栓のリスクは上がらないのかな？
どうなんでしょうね？
私はすっごく浮腫んでいて、私の体をみて判断されたんだと思いますが、私自身もそれが正しいのかわかりません。
今も腹にいたっては常に浮腫んで押すと白く残ります。
お通じでてるし大丈夫じゃない？って感じですね。
どうなんでしょ？
私はすっごく浮腫んでいて、私の体をみて判断されたんだと思いますが、私自身もそれが正しいのかわかりません。
今も腹にいたっては常に浮腫んで押すと白く残ります。
お通じでてるし大丈夫じゃない？って感じですね。
どうなんでしょ？
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/08(木) 17:29:47.73 ID:l1JnvI4J
浮腫み太りの人は半身浴中、後は水分ＮＧってこと？
ちょっと試してみようかな。
ちょっと試してみようかな。
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/09(金) 01:47:37.63 ID:xJy4POhw
食事制限なしで半身浴を毎日2時間やって1ヶ月で３キロ落ちたよ
快便だし寝付きもいいし体ぽかぽかで最高
運動苦手な私には向いてる!お菓子も食べまくりだったのに驚いたよ
快便だし寝付きもいいし体ぽかぽかで最高
運動苦手な私には向いてる!お菓子も食べまくりだったのに驚いたよ
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/09(金) 02:39:47.68 ID:G0gVVv/6
結構お菓子食べてるけど体重落ちるよね
控えたらもっと落ちるんだろうけどさｗ
我慢出来ないんだよなぁ
控えたらもっと落ちるんだろうけどさｗ
我慢出来ないんだよなぁ
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/09(金) 05:11:24.32 ID:xr3fBEBc
２時間も半身浴してよくお湯が冷めないなあ
継ぎ足してるの？
継ぎ足してるの？
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/10(土) 00:23:38.76 ID:1esTwl8R
追い焚きしてる
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/10(土) 12:31:31.99 ID:oWaa0Qvi
＞半身浴中、後は水飲んじゃダメ言われました。
ここまでくるともうねｗｗｗ
ここまでくるともうねｗｗｗ
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/10(土) 12:49:20.92 ID:Nz3mCUzE
喉が乾いたという時点で、軽い脱水症状なんだよ
水で浮腫むという人でも、適度な水分補給は大事
ちなみに水分補給というと、何故か大量に水摂取するデブ脳がダ板には多い
水で浮腫むという人でも、適度な水分補給は大事
ちなみに水分補給というと、何故か大量に水摂取するデブ脳がダ板には多い
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/10(土) 13:07:42.53 ID:kbGmTC4d
舌に白い歯の跡がついてたらやばい
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/13(火) 23:35:56.54 ID:RYG4knvH
ゲルマニウムソルト効果ある！！
多少ぬるめでも汗が出る出る。
朝の体重の減り方も0.2くらい増えた！！
多少ぬるめでも汗が出る出る。
朝の体重の減り方も0.2くらい増えた！！
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/20(火) 04:48:06.35 ID:nKzB42Pl
温度39℃で半身浴15分くらいしただけで頭フラフラして倒れそうになるんだけど
なぜみんな長時間入れるんだ？
なぜみんな長時間入れるんだ？
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/20(火) 19:37:46.41 ID:SH5uQ9+k
慣れ
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/20(火) 20:13:30.64 ID:QADWSBh6
>>628
私も逆上せる体質だったけど今は30分とか平気。時々逆上せるけど他に頭使うような集中出来るものしながらだと逆上せにくいよ！！
私も逆上せる体質だったけど今は30分とか平気。時々逆上せるけど他に頭使うような集中出来るものしながらだと逆上せにくいよ！！
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 08:27:41.13 ID:/Mupym4j
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 14:58:44.92 ID:/u4iW8rg
半身浴は痩せないよ
水分がなくなるだけで脂肪の量はかぎりなく変わらない。
サウナで１㌔減るけど脂肪がなくなったのか水分がなくなったのか考えれば判るはず。
ってかこの時期長時間やってると肌の油も全部なくなるからココの住人、乾燥肌ヤバいでしょ？
水分がなくなるだけで脂肪の量はかぎりなく変わらない。
サウナで１㌔減るけど脂肪がなくなったのか水分がなくなったのか考えれば判るはず。
ってかこの時期長時間やってると肌の油も全部なくなるからココの住人、乾燥肌ヤバいでしょ？
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 15:38:44.65 ID:rZyOiTf4
いいえ
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 16:40:23.54 ID:2bdKltg/
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 18:51:05.94 ID:/u4iW8rg
あ～ゴメンゴメン。
半身浴で代謝が高くなると思ってるのね？
もっとバカじゃんｗ
半身浴で代謝が高くなると思ってるのね？
もっとバカじゃんｗ
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 18:58:25.01 ID:rZyOiTf4
リアルに痴呆だったか；；
お気の毒に；；
お気の毒に；；
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 23:00:38.22 ID:CYgHpIoe
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 23:46:55.44 ID:/u4iW8rg
>>637
TV見てても消費するが。。
TV見てても消費するが。。
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/22(木) 00:14:27.80 ID:hLxWWM6O
まだいたのか(驚愕)
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/22(木) 11:21:51.64 ID:Mft0+8xp
【半身浴 痩せない理由 水分】
とかでググってみ。
代謝上げるのは筋トレ一択
とかでググってみ。
代謝上げるのは筋トレ一択
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/22(木) 14:27:39.40 ID:4X9vX22f
(ｷﾘｯ
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/26(月) 15:22:43.42 ID:zc2Minxf
みんな何時間くらいするん？
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/26(月) 15:46:13.14 ID:elDLhTCL
平日30分、休日の前日は1時間
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/04(水) 22:26:18.34 ID:anIS5Hib
半身浴始めてから乾燥肌マシになって、肌の調子がいい
浮腫も軽減した
浮腫も軽減した
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/04(水) 22:54:30.43 ID:ZNpMn0dI
痩せないけど体の調子は良くなるな
気だるさがなくなった
気だるさがなくなった
646 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2012/01/04(水) 23:11:16.13 ID:6lVDMMNZ
喉にも良さそう
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/06(金) 13:09:41.99 ID:kQ6gq4XP
塩分補給を梅干しに任せてたらお通じ良くなってﾜﾛﾀ
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/06(金) 16:12:12.74 ID:t78RsJo1
半身浴の間違え
痩せる
代謝が上がる
痩せやすい体になる
これ都市伝説だからｗ
痩せる
代謝が上がる
痩せやすい体になる
これ都市伝説だからｗ
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/06(金) 16:33:27.80 ID:cBr7Hptq
はいきましたー
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/08(日) 13:08:06.07 ID:aT2XYa0z
ソースはよ
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 19:24:54.58 ID:NxbdNgXb
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 20:58:09.67 ID:UPzSB4R+
>>半身浴とサウナが同じ効果だとすれば
はいダウトー
はいダウトー
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 21:49:30.91 ID:NxbdNgXb
>>652
知ったか乙
知ったか乙
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 23:19:56.70 ID:NC0yrHbf
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 00:50:12.25 ID:AgMYQdB9
こんなキチガイ産んだ親も責任取るべきだよなｗ
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 11:16:44.90 ID:SwkuQ4ub
ま半身浴やってる時点で負け組だがなｗ
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 11:52:28.83 ID:AgMYQdB9
なんだアスペか
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 13:03:28.60 ID:0JvHH0Bp
みんな、塩入れて半身浴してるみたいだけど、備長炭とか入れてる？
俺、何となく入れてるけど、効果は不明。
俺、何となく入れてるけど、効果は不明。
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 13:46:07.98 ID:+Hs59CB0
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 18:58:02.34 ID:EsrW/XOl
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 22:35:00.60 ID:AWi2wQOC
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 00:24:15.06 ID:QFeFBvR1
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 00:28:06.36 ID:N54a1hYv
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 03:37:31.59 ID:5HVxzkYC
半身浴中。
気持ちいいぜ！！
気持ちいいぜ！！
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 16:01:50.56 ID:fl1nYf6K
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 16:09:14.32 ID:/fJEoX3O
汗かくのだってカロリー消費すんだから基礎代謝が高い人はけっこう効果でるんじゃない？
浮腫も減る分、見た目にも現れるし。
浮腫も減る分、見た目にも現れるし。
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 19:09:49.85 ID:N54a1hYv
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 19:13:21.03 ID:vndkY04a
くやしいのうｗくやしいのうｗｗｗ
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 20:59:48.46 ID:H4R4Db8O
それはないでしよ？
お風呂入ったって
カロリー使うし。
お風呂入ったって
カロリー使うし。
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 21:12:11.32 ID:vndkY04a
バカに触るとバカがうつるぞ
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/12(木) 21:46:00.61 ID:Han/97yN
粘着質なのも半身浴で洗いながそうずー
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 00:04:34.91 ID:HCIE7aro
痩せないかも知れないけど、体内の水分を入れ替えて、気分が良いよね。
あ、換気扇止めると汗凄いや。
あ、換気扇止めると汗凄いや。
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 02:26:29.34 ID:en/K0Oax
半身浴でもしてくるかの。
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 02:48:54.06 ID:ywpwl5bk
あくまで個人の感想だが、
汗をかかない寒い時期は、夜間、睡眠時に尿意を催し２～３時間おきに目覚めていたが、
半身浴を始めてから、多くても１回しか、少なければ１回も小便に起きなくなった。
そして、手先、足先の冷えもなくなった。
汗をかかない寒い時期は、夜間、睡眠時に尿意を催し２～３時間おきに目覚めていたが、
半身浴を始めてから、多くても１回しか、少なければ１回も小便に起きなくなった。
そして、手先、足先の冷えもなくなった。
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 07:05:41.46 ID:y+W+twBz
循環機能よくなるからね。
その日の疲れはその日のうちに。
その日の疲れはその日のうちに。
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 10:00:28.06 ID:3uzLvSrF
冷えなくなるのは風呂出て数時間だけだよ
ヒーターの前と一緒
ヒーターの前と一緒
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 10:49:30.63 ID:f14/KA8R
風呂出て数時間も起きてるのかよｗ
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 16:19:20.29 ID:wXfy5pGe
逆に考えるんだ
終わってからも数時間もあったかいって凄くね？
ポカポカのまま寝れるじゃないか
終わってからも数時間もあったかいって凄くね？
ポカポカのまま寝れるじゃないか
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 19:48:42.44 ID:dNBl9Eqh
入浴剤のゲルマバス、「２０分入浴＝有酸素運動２時間」みたいな説明書きがあるけど「何が」匹敵してるんだろう…。
まさか消費カロリーなわけ無いし、汗の量でもないだろうし。
まさか消費カロリーなわけ無いし、汗の量でもないだろうし。
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 21:46:20.42 ID:3uzLvSrF
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 23:37:26.73 ID:f14/KA8R
そうですねー
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/18(水) 16:08:32.07 ID:dBTJS3i3
早く風呂に入りたい…
長時間入る人って途中で水分補給するの？
長時間入る人って途中で水分補給するの？
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/18(水) 18:12:53.63 ID:/hFnJlo3
する。絶対する
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/18(水) 20:16:27.02 ID:lt0oyGyU
３リットル汗かいて水分補給しないで３キロ痩せたよ～！
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/18(水) 20:55:03.28 ID:W9D4jfB9
入る前に200cc位の水分を摂る
後は時間の長さによって補給したりしなかったり、20分までならしない
最後は入浴後に100cc摂って締め
後は時間の長さによって補給したりしなかったり、20分までならしない
最後は入浴後に100cc摂って締め
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 08:09:44.25 ID:UYFrVlPW
半身浴ってカロリー消費と体力筋力の増強以外は、運動したのと同じ効果がある
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 08:26:56.18 ID:9XiXzkmO
カロリー消費は座ってテレビ見てる時と一緒
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 08:59:27.92 ID:qdLS8Bpt
チョン豚は黙ってろｗ
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/22(日) 19:16:20.02 ID:QXBuycFe
半身浴だと汗かかないからシュノーケルと水中眼鏡を使って４３度の湯のなかに一時間潜った。
立ち上がったら急に逆上せて目の前真っ暗になって足がカクカクなって倒れた。暫くしたら目が覚めたから水飲んだけど体が鉛のように重い。
立ち上がったら急に逆上せて目の前真っ暗になって足がカクカクなって倒れた。暫くしたら目が覚めたから水飲んだけど体が鉛のように重い。
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/22(日) 21:30:15.71 ID:s6sE2Ii6
>> 689
その後どう？大丈夫？
想像したら面白いけど心配
その後どう？大丈夫？
想像したら面白いけど心配
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/22(日) 22:00:01.21 ID:o6uVY+AS
なんかワラタ。
個人的な半身浴で汗をかくポイントは
・蓋を締めて密室(サウナみたく）を作る
・湯の下がぬるくなりがちなので、たまにかき混ぜる
・手足の指先を頻繁にマッサージ。
・最初の15分は汗をかかないが、その間焦らずにゆっくり体をほぐしておく。そうすると汗を書き出すと一気に出始める。
個人的な半身浴で汗をかくポイントは
・蓋を締めて密室(サウナみたく）を作る
・湯の下がぬるくなりがちなので、たまにかき混ぜる
・手足の指先を頻繁にマッサージ。
・最初の15分は汗をかかないが、その間焦らずにゆっくり体をほぐしておく。そうすると汗を書き出すと一気に出始める。
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/25(水) 01:52:27.41 ID:kPQ5k52a
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/01(水) 23:41:00.75 ID:SJ1SRbVe
最近寒過ぎて汗かかない
温度上げるしかないのか…
温度上げるしかないのか…
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/04(土) 16:24:44.39 ID:aJSbYser
みんな高齢じゃなくてもヒートショックには気をつけようね
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/05(日) 16:27:38.14 ID:iBdJOmwI
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/08(水) 20:54:54.90 ID:WgJ/NzVT
この間半身浴したら気持ち悪くなって吐いた。
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/08(水) 21:38:54.70 ID:aldEsbY4
水分補給、高すぎない温度、適度な休憩、シャワーでまず体を温める
698 ：名無しさん：2012/02/11(土) 15:14:03.21 ID:2DjGB/RM
今フジで医者が半身浴ダイエットのダメだししたぞ
番組が胡散臭すぎる
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/11(土) 16:46:00.02 ID:fKQ6UxqL
半身浴で痩せようとしてるの今だにいるんだな。。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/11(土) 18:25:30.28 ID:p6Qn/tp2
まだ生きてたんだ？
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/11(土) 21:19:21.84 ID:HHMw2Dm5
なんか半身浴中よりも、風呂から出たあとの汗がすごい。
またシャワー入るか･･･
またシャワー入るか･･･
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/12(日) 02:48:31.87 ID:tRILFvAK
それは熱が残ってるだけだろ
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/16(木) 16:04:44.05 ID:m0pjwIrI
ダイエット板でナンだけど
痩せる痩せないより
とりあえず半身浴すると体調いいし、汗かいて気持ちいいから続けてやってる。
ホントに身体がポカポカして
よく眠れるよ
痩せる痩せないより
とりあえず半身浴すると体調いいし、汗かいて気持ちいいから続けてやってる。
ホントに身体がポカポカして
よく眠れるよ
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/16(木) 17:53:58.45 ID:o+vkJPSn
老廃物が出るのはうれしいね
ダイエットと直接結びつかなくても
少し生活習慣が変わるから好きだよ
ダイエットと直接結びつかなくても
少し生活習慣が変わるから好きだよ
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/16(木) 21:11:07.91 ID:lyT7HWv1
むくみが減った。
化粧水いらずの肌になるし、癖になるわ
化粧水いらずの肌になるし、癖になるわ
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/17(金) 02:05:18.00 ID:IJSyx2KC
9月からダイエットを始めて現在マイナス20キロ。身長165cmのアラフォーです。
半身浴を一時間か二時間やった翌日は何もしなくても数百グラムずつ体重が減ってる。100とか200グラムの日もあれば500グラム以上とか。
でも入浴自体さぼった翌日は全く減ってないし夕食の量やおやつの内容によっては増えていたりする…。
むくみのひどい巨デブだから体重減は特別なのかもしれないけど他にはレコーディングダイエットとウォーキングくらいしかやってないからあと10キロ減るまでこのまま半身浴も続けて行こうと思います。
半身浴を一時間か二時間やった翌日は何もしなくても数百グラムずつ体重が減ってる。100とか200グラムの日もあれば500グラム以上とか。
でも入浴自体さぼった翌日は全く減ってないし夕食の量やおやつの内容によっては増えていたりする…。
むくみのひどい巨デブだから体重減は特別なのかもしれないけど他にはレコーディングダイエットとウォーキングくらいしかやってないからあと10キロ減るまでこのまま半身浴も続けて行こうと思います。
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/17(金) 13:18:42.69 ID:M4tYK7UD
やってみたいんだがこれは普通に風呂入る流れで身体や頭洗ってからでいいの？
それとも運動ってかサウナのノリで汗だけ流すもの？
それとも運動ってかサウナのノリで汗だけ流すもの？
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/17(金) 15:57:35.64 ID:B8L+AbL+
身体や髪洗った後に汗ながしたくないから
上がる直前に済ますよ
上がる直前に済ますよ
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/17(金) 23:04:23.68 ID:CGlcmg25
>>707
翌日に100グラム下がってるって水分が100㎜少なくなってるだけだぞ
入る前と後で減ってるのは水分。
ダイエットは脂肪を減らすの。
ま～気持ち悪くなって食欲なくなるとかだったら脂肪もなくなっていくが。。
翌日に100グラム下がってるって水分が100㎜少なくなってるだけだぞ
入る前と後で減ってるのは水分。
ダイエットは脂肪を減らすの。
ま～気持ち悪くなって食欲なくなるとかだったら脂肪もなくなっていくが。。
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/18(土) 03:26:35.99 ID:C3atSkiy
ぬらして水がしたたっている雑巾と絞った雑巾、干して乾かした雑巾。
どの雑巾が一番重い？
その重さの違いの要因は？
雑巾そのものの重さの違いはある？
どの雑巾が一番重い？
その重さの違いの要因は？
雑巾そのものの重さの違いはある？
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/18(土) 06:09:11.63 ID:vy4jpRrm
この前半身浴したら－1.8kgになったけど、1.8Lの水分が汗として出たという単純な考えでいいの？
大きいペットボトル分の汗が数十分で出てたらそれはそれですごいような。
大きいペットボトル分の汗が数十分で出てたらそれはそれですごいような。
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/18(土) 09:16:05.62 ID:nBfUAqyg
そんなに出たら死ぬわｗ
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/18(土) 15:40:51.54 ID:m7fdnBkV
夏の飲み会後に1400g減ったことはあったな。
まあ水分と考えた方がいいよね。
まあ水分と考えた方がいいよね。
715 ：優香：2012/02/18(土) 16:14:08.70 ID:/8aPkYuD
夜半身浴やったら目が冴えて
眠れなくなったのは何故…
>>710
そうでもないと思いますよ～
だって要はサウナと同じで
体動かさずに汗出す=カロリー消費
だから…
少なくても友達は半身浴で痩せた
って言ってました(^^;;
眠れなくなったのは何故…
>>710
そうでもないと思いますよ～
だって要はサウナと同じで
体動かさずに汗出す=カロリー消費
だから…
少なくても友達は半身浴で痩せた
って言ってました(^^;;
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/19(日) 00:52:57.36 ID:sv+OyJeQ
今日いつもより長めに半身浴したんだけど汗いっぱいかけてスッキリした!!
けど入った後に立ち眩みがすごいんだけどやっぱり入りながら水分は取った方がいいのかな(^_^;)
けど入った後に立ち眩みがすごいんだけどやっぱり入りながら水分は取った方がいいのかな(^_^;)
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/19(日) 01:02:45.34 ID:C5YoMIig
当たり前だろ！体に悪いぞ！
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/19(日) 01:12:16.84 ID:sv+OyJeQ
>>717
ですよね＞＜
ですよね＞＜
719 ：名無しさん＠１２周年：2012/02/20(月) 00:03:27.75 ID:DV01ZCuc
>>715
＞汗出す=カロリー消費
間違ってるよ。
半身浴してる時の消費カロリーはTV見ながら座ってる時と一緒。
体重計だけ見ると間違いやすいけど
水分落とすんじゃなくてダイエットは脂肪落とすの。
そんなこと言ったらサウナで太ってる人なんていないでしょ。
もっと調べてみなさい。
＞汗出す=カロリー消費
間違ってるよ。
半身浴してる時の消費カロリーはTV見ながら座ってる時と一緒。
体重計だけ見ると間違いやすいけど
水分落とすんじゃなくてダイエットは脂肪落とすの。
そんなこと言ったらサウナで太ってる人なんていないでしょ。
もっと調べてみなさい。
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/20(月) 01:07:12.94 ID:X5SgPthv
うおー、脂肪燃えるわー
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/29(水) 20:52:42.02 ID:4JOSiVew
あつくてきもちいー！
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/03(土) 23:00:49.06 ID:aWXXQAbA
前から汗っかきで湯船入ってなかったけどこの前久々に40℃の入ったら数分で汗が噴き出してきた。これっていいことなの？
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/04(日) 00:17:09.49 ID:Uf9FDLCv
>>712
風呂場で出産でもしたのかお前は
風呂場で出産でもしたのかお前は
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/04(日) 01:46:25.28 ID:OGEQmHmz
水道代とガス代が高くなったらしく半身浴禁止令が出てしまった･･･
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/04(日) 23:48:29.92 ID:idKaY1RG
昨日始めたんですがこれって１日２回以上やっても平気？
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 00:55:38.07 ID:UQGQ3t3u
今日42度の湯に15分浸かったあと、湯船から立ち上がると目の前が真っ暗になった。
ヤバいと思って、とっさに脱衣所にでたら、そこに座り込んでしまって20分間動けなくなった。
なにこれ？貧血？湯当たり？
ヤバいと思って、とっさに脱衣所にでたら、そこに座り込んでしまって20分間動けなくなった。
なにこれ？貧血？湯当たり？
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 02:11:46.15 ID:IMDOMpAS
貧血、立ちくらみじゃね？
温度高すぎるよ
それなら高温反復浴にしなさい
温度高すぎるよ
それなら高温反復浴にしなさい
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 02:47:30.78 ID:/BNh8Ehn
>>726
のぼせただけ
のぼせただけ
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 02:50:51.82 ID:A8GUEvkW
膝痛くてウォーキングできないから半身浴でもしよう
ジップロックという便利アイテムの存在を教えてくれたこのスレに感謝！
ジップロックという便利アイテムの存在を教えてくれたこのスレに感謝！
730 ：声の出演：名無しさん：2012/03/05(月) 11:02:16.94 ID:+YJeTIbv
ウォーキングの代替えを半身浴って効果はまったく違うが。。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 11:06:24.61 ID:A8GUEvkW
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 14:19:26.34 ID:+YJeTIbv
なおさら半身浴関係ないやん。。
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 14:25:43.49 ID:A8GUEvkW
>>732
うん、関係ないよ。何か問題でも？
うん、関係ないよ。何か問題でも？
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 20:38:03.95 ID:SvkbcA3X
半身浴中！だくだく
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 00:10:39.96 ID:UnMHsJ0c
半身浴初めて二週間
もともと下半身が酷い冷え症で、頭部多汗症だったんだけど
半身浴後も顔ばっかり汗だくで下半身はあんまりぽかぽかしない…すぐ冷たくなるし
地道に続けるしかないのか―
マッサージは半年続けたが全く効果なかった
もともと下半身が酷い冷え症で、頭部多汗症だったんだけど
半身浴後も顔ばっかり汗だくで下半身はあんまりぽかぽかしない…すぐ冷たくなるし
地道に続けるしかないのか―
マッサージは半年続けたが全く効果なかった
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 10:48:42.29 ID:+E8sE8yg
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 11:05:11.82 ID:8w2hThTi
という事にしたいんですね？
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 13:43:17.28 ID:WxMxXVuj
汗大量にでる入浴剤は？
死海の入浴剤はどうだろう？
死海の入浴剤はどうだろう？
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 16:28:42.62 ID:UnMHsJ0c
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 19:50:07.30 ID:j6CUM2K9
半身浴してたら冷え症マシになってきたよ。
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 19:54:58.11 ID:5n+jGpC6
冷え小改善に関しては、
個人的見解としては正当
個人的見解としては正当
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 19:59:51.62 ID:8w2hThTi
生姜もいいぜ
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 00:31:57.36 ID:Z71R9bNe
生姜湯飲んでみたけど個人的には体感できなかった。
けどシャワーだけから半身浴もしてみたら冷え性がかなり良くなった。
コーヒーやめたのも効果あったのかもしれない。
けどシャワーだけから半身浴もしてみたら冷え性がかなり良くなった。
コーヒーやめたのも効果あったのかもしれない。
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 04:51:33.82 ID:SPw7lOYf
ここ２日間位、本当にムクムしだるかったんだけど
９０分半身浴しただけで、スッゴい汗かいて、体調がテキメンに回復した。
改めて、半身浴っていいなぁーって思ったよ。
お風呂の中で、膝の裏と股関節、カカトをゴリゴリマッサージするのが好きだ。
９０分半身浴しただけで、スッゴい汗かいて、体調がテキメンに回復した。
改めて、半身浴っていいなぁーって思ったよ。
お風呂の中で、膝の裏と股関節、カカトをゴリゴリマッサージするのが好きだ。
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 05:25:19.43 ID:X8f+cCBT
一時間風呂に入ったら、眩暈が半端無いんだが
水分はたっぷり摂っているが、ダイエット中は、マズイんじゃないか？
それとも、何かコツがあるのか
水分はたっぷり摂っているが、ダイエット中は、マズイんじゃないか？
それとも、何かコツがあるのか
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 08:50:44.44 ID:oHOkzAlc
それは塩分足りてなくて熱中症みたいになってるんじゃないか？
温度下げるか、休憩挟むかしないと危ないで
温度下げるか、休憩挟むかしないと危ないで
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 08:54:35.97 ID:NPZiKypg
半身浴最中は
心臓ドキドキしたら危ないですか？
心臓ドキドキしたら危ないですか？
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 09:24:36.91 ID:oHOkzAlc
恋じゃなければ危ないな
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 10:16:11.87 ID:qSsK45Nk
半身浴では痩せない
毎日一時間半入ってるけどその間食べちゃわないから楽
毎日一時間半入ってるけどその間食べちゃわないから楽
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 12:23:34.78 ID:DMukIluU
風呂じゃ痩せないってよく聞くけど何もしてない時と比べればカロリー消費してると思う
心拍数だって多少は上がるし汗を出す事自体少しはエネルギー使ってると思うんだけどなあ
心拍数だって多少は上がるし汗を出す事自体少しはエネルギー使ってると思うんだけどなあ
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 17:19:35.45 ID:4gWmYVYD
普通に座ってる状態と消費カロリーは一緒だよ
脂肪量は変わらない現実
脂肪量は変わらない現実
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 18:29:21.63 ID:oHOkzAlc
お前は「現実を見られない現実」だろｗ
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 14:51:10.09 ID:0sQVJAJf
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 17:04:18.18 ID:MZvCW3uJ
>>753
RPGによくある毒系攻撃魔法みたいなもんか
RPGによくある毒系攻撃魔法みたいなもんか
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 17:12:22.19 ID:4fPhqhM8
例え方ｗ
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 02:13:23.72 ID:HKbw9hnk
半身浴を1時間、2日間連続でやってみたら1.5kgほど体重が減ったんだが…。
これほとんど水分だよな？さすがに不安になった。
これほとんど水分だよな？さすがに不安になった。
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 03:06:44.34 ID:UH1kLh/3
>>754
よくわからないんでFFで例えてもらっていいですか？
よくわからないんでFFで例えてもらっていいですか？
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 03:57:26.51 ID:ub5U1N3S
>>757
メガンテ
メガンテ
759 ：優香：2012/03/10(土) 05:03:55.99 ID:Gha3gODc
半身浴で汗とともに老廃物が出て痩せる
てのは知ってるし実際芸能人とかやってるけど
半身浴中なにやってんの？
ぼーっと1時間浸かってるとか精神的に無理。
てのは知ってるし実際芸能人とかやってるけど
半身浴中なにやってんの？
ぼーっと1時間浸かってるとか精神的に無理。
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 05:40:12.42 ID:UH1kLh/3
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 07:24:57.87 ID:HKbw9hnk
俺はラジオだな。目を使うとなんか疲れるんで。
ひたすらオールナイトニッポンをぼ～っと聞いてる。
ひたすらオールナイトニッポンをぼ～っと聞いてる。
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 11:26:38.28 ID:ub5U1N3S
俺はVitaでネットしたりゲームしたり
でも俺も風呂用にiPad買おうかと思ってる
でも俺も風呂用にiPad買おうかと思ってる
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 16:39:30.52 ID:D0dWM+OO
iPad、画面大きくていいけど自分はずっと持ってたら腕痛くなった…。今はもっぱらiPhone。たまにDSかな。
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 18:20:30.10 ID:vw9p1GSY
半身浴しながらツボ押しで足裏圧しまくったらすごい効いた足スッキリ
今まで読書メインだったけど半分ツボ押し取り入れてもいいかも
今まで読書メインだったけど半分ツボ押し取り入れてもいいかも
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 22:14:29.87 ID:Ac+Map1Y
・半身浴2h
・ゆるいカロリー制限(目標1300kcal/日)
あくまで目標w ちょっと過ぎても気にしない。
・夕食はなるべく7時までに済ませる
を続けて9日目で-3kg + お肌つるつる。
代謝を上げることの大切さを実感中。
・ゆるいカロリー制限(目標1300kcal/日)
あくまで目標w ちょっと過ぎても気にしない。
・夕食はなるべく7時までに済ませる
を続けて9日目で-3kg + お肌つるつる。
代謝を上げることの大切さを実感中。
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 02:09:00.37 ID:mr0UmGlo
最近手が妙につやつやしてるのはやはり半身浴のおかげなのか。
嬉しいっちゃ嬉しいけど、俺は男だからあまり実益ないなｗ
嬉しいっちゃ嬉しいけど、俺は男だからあまり実益ないなｗ
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 13:44:44.73 ID:7xOEzAPC
半身浴すると顔がガビガビに乾燥しませんか？代謝あげたいけど、乾燥で体が痒くなるジレンマ…
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 13:53:26.27 ID:VZ9XfkTM
水分不足じゃね？
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 14:01:56.95 ID:HextY5S+
入浴後は普通、化粧水で肌の失った水分補給するだろ？
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 16:35:53.37 ID:SChOA6i5
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 18:37:13.98 ID:iAzOGzKQ
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 19:19:37.28 ID:Acs0+mTx
三キロなんて初期ボーナスのうちだぞ
水分と便が抜ければ、普通に減る
一月後、維持してなきゃ意味が無い
水分と便が抜ければ、普通に減る
一月後、維持してなきゃ意味が無い
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 21:53:57.74 ID:FmwrlPN1
半身浴→踏み台昇降→普通にさっぱりお風呂のコンボ･･･ンギモッヂイイッ
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 21:55:52.44 ID:7xOEzAPC
もちろん、化粧水やクリーム、入浴剤もきにしてはいるのですが…でも水分はとってませんでした！
マメに水分補給してみます。
マメに水分補給してみます。
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/14(水) 10:25:10.93 ID:Rs+Ux6yV
>>774
勘違いしてる人が多いんだけど、肌に必要なのは水分だけじゃない。油分も重要
そして入浴後に補っても遅い。入浴中にどんどん水分油分無くなるんだから、
湯船に浸かる前に油分を塗った方がいい
私は冬は、汚れる所以外は石鹸で洗わない
身体を流してホホバオイルやシアバターを塗ってから入る
浸かりながら顔にも塗って、スチーム効果でしっとり
湯上がりには化粧水をたっぷり。これだけでツヤピカお肌
勘違いしてる人が多いんだけど、肌に必要なのは水分だけじゃない。油分も重要
そして入浴後に補っても遅い。入浴中にどんどん水分油分無くなるんだから、
湯船に浸かる前に油分を塗った方がいい
私は冬は、汚れる所以外は石鹸で洗わない
身体を流してホホバオイルやシアバターを塗ってから入る
浸かりながら顔にも塗って、スチーム効果でしっとり
湯上がりには化粧水をたっぷり。これだけでツヤピカお肌
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/14(水) 10:49:39.01 ID:jzKV8H6i
一時間～二時間半身浴して汗かきますやん、
汗と共に頭皮からｼｬﾝﾌﾟｰやらﾘﾝｽの混ざった香料、染め液のニオイがするんだけど
つまりｼｬﾝﾌﾟｰやらﾘﾝｽ染め液は毛穴から体内に蓄積されてるって事かな(´・ω・｀)？
ちなみに今20代半ばで、10代の時に月2～3回染髪してたけど20代なってから一回も染めてないのに、半身浴したら頭から染め液のニオイがするの(;´д｀)
汗と共に頭皮からｼｬﾝﾌﾟｰやらﾘﾝｽの混ざった香料、染め液のニオイがするんだけど
つまりｼｬﾝﾌﾟｰやらﾘﾝｽ染め液は毛穴から体内に蓄積されてるって事かな(´・ω・｀)？
ちなみに今20代半ばで、10代の時に月2～3回染髪してたけど20代なってから一回も染めてないのに、半身浴したら頭から染め液のニオイがするの(;´д｀)
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/14(水) 11:05:24.68 ID:MAB+i1uW
あのツーンとした匂いだろ？
風呂の洗剤とかじゃねーの？
風呂の洗剤とかじゃねーの？
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/14(水) 11:59:20.60 ID:jzKV8H6i
>>777
そう。ツーンの染め液のニオイが頭からするんだ。浴室洗剤は風呂場の外に置いてるお…
科学薬品 体内蓄積やらで、ぐぐったら軽く自己解決した…;;半身浴は毛穴に溜まった老廃物と、蓄積した科学薬品を排出する効果もあると言う事か(ﾟдﾟ)ｽｺﾞｲ
そう。ツーンの染め液のニオイが頭からするんだ。浴室洗剤は風呂場の外に置いてるお…
科学薬品 体内蓄積やらで、ぐぐったら軽く自己解決した…;;半身浴は毛穴に溜まった老廃物と、蓄積した科学薬品を排出する効果もあると言う事か(ﾟдﾟ)ｽｺﾞｲ
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/14(水) 12:08:00.70 ID:srxueBRc
ツヤピカお肌()
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/14(水) 12:38:44.61 ID:sntWqqTK
半身浴してから石鹸でゴシゴシ体洗ってないな。夏場でさえ。
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/14(水) 12:48:29.36 ID:Rs+Ux6yV
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/14(水) 13:37:53.36 ID:MAB+i1uW
これの可能性もありそうだな
腎臓は悪くするとシャレならんから仕事休んで病院行ってこい
腎臓は悪くするとシャレならんから仕事休んで病院行ってこい
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/15(木) 13:07:10.24 ID:Xo5BFr3z
じゃぁ脂性には半身浴がいいのか
体の脂も抜いてくれて、
体内の水分も入れ替わって
確かに次の日目が覚めて脂ぎとぎとっていうのが
無くなった気もする
体の脂も抜いてくれて、
体内の水分も入れ替わって
確かに次の日目が覚めて脂ぎとぎとっていうのが
無くなった気もする
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/15(木) 13:08:13.42 ID:TS5Slk+P
そういや顔がテカらなくなってきた
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/15(木) 13:34:41.54 ID:ziDXy/hl
俺も顏のテカりはなくなった
代わりに手はつやつやになったけど
代わりに手はつやつやになったけど
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/15(木) 14:57:10.72 ID:VqDIx/Pj
熱くて苦しいと思う温度じゃないと絶対汗かかない。４３、４度くらい
代謝が悪いんだろうか
首の下までふたして熱をこもらせて、１５分くらいでやっとじわっとくる
かいた汗を採取したら白っぽかった
ポカリくらいの色
代謝が悪いんだろうか
首の下までふたして熱をこもらせて、１５分くらいでやっとじわっとくる
かいた汗を採取したら白っぽかった
ポカリくらいの色
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/15(木) 18:15:13.52 ID:ziDXy/hl
>>786
老廃物やら塩分やら色々入ってるっぽいね
老廃物やら塩分やら色々入ってるっぽいね
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/16(金) 01:51:04.88 ID:ZyGobQhO
>>775
半身浴前に顔と身体にオイル
これは目鱗だったわ。
やってみたらかなりイイ！！
顔には美容効果の高いオイル、身体にはマッサージオイル塗ってる。
入浴後のぱさぱさ感が改善されて肌コンディション上昇。
この書き込みに感謝。
半身浴前に顔と身体にオイル
これは目鱗だったわ。
やってみたらかなりイイ！！
顔には美容効果の高いオイル、身体にはマッサージオイル塗ってる。
入浴後のぱさぱさ感が改善されて肌コンディション上昇。
この書き込みに感謝。
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 17:00:26.70 ID:oZXdZwAm
オイルは風呂上がりにマッサージがてら
すり込んでいましたが、
半身浴前につけてみます。
情報ありがとうございます。
すり込んでいましたが、
半身浴前につけてみます。
情報ありがとうございます。
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 22:16:07.75 ID:o37CnDsj
シアバターはこの時期固まって塗りにくいから、
容器をよく閉めて湯船に浸けとけば柔らかくなるよ
容器をよく閉めて湯船に浸けとけば柔らかくなるよ
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 22:26:35.37 ID:PaMcm6Ja
自分も最初は透明なんだけど、途中から白く濁ったような汗がでてくる
これって大丈夫なんかな？
これって大丈夫なんかな？
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 23:21:43.44 ID:QgvtK93x
>771
遅レスでゴメン。
40代前半 標準体重+13のピザです。
お通じは元々順調です。
冷え症。
今14日目で－4
元が元なんで772の言う通り
5キロ位でだんだんきびしくなってくと思う。
踏み台昇降を追加する。
3日前に付き合いで
夜9時に豚骨ラーメン食べたら
1キロ戻ってorz
遅レスでゴメン。
40代前半 標準体重+13のピザです。
お通じは元々順調です。
冷え症。
今14日目で－4
元が元なんで772の言う通り
5キロ位でだんだんきびしくなってくと思う。
踏み台昇降を追加する。
3日前に付き合いで
夜9時に豚骨ラーメン食べたら
1キロ戻ってorz
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/18(日) 00:12:41.56 ID:cYazsBN/
>>791白く濁っているということはちゃんと老廃物が排出されているということでは？
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/18(日) 11:07:21.82 ID:lVIm7Q/N
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/18(日) 14:10:19.52 ID:YbmIKJfk
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/18(日) 15:51:53.32 ID:U6eroDMG
やばｗ久しぶりに半身浴したら30分でつらくなって
風呂あがるとき目眩して倒れそうになった
ふらふらで今ソファーにたどり着いてすっぽんぽんで寝てるｗ
体力なさすぎだー
風呂あがるとき目眩して倒れそうになった
ふらふらで今ソファーにたどり着いてすっぽんぽんで寝てるｗ
体力なさすぎだー
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/18(日) 17:28:31.19 ID:5cgfkNq4
最近、風呂用に本買って
半身浴しながら読んでる
汗すごいかくから気持ちいい
半身浴しながら読んでる
汗すごいかくから気持ちいい
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/18(日) 20:34:42.59 ID:moJ+SInZ
半身浴中。
すごく汗が吹き出て気持ちいい。ゲルマニウム万歳
すごく汗が吹き出て気持ちいい。ゲルマニウム万歳
799 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/18(日) 21:53:10.91 ID:fsbFkBQ7
一時間やりました。
慣れて来たから余り辛くない。
慣れて来たから余り辛くない。
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/18(日) 23:56:56.22 ID:0Sh3BeBB
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/19(月) 23:46:16.35 ID:9qm+1yK9
半身浴始めてもうすぐ１ヶ月
びっくりするくらい足が冷えなくなった！
足首より先はまだまだだけどね
あと尿意がかなり頻繁に
バイト中に何回もトイレ行くから若干恥ずかしいｗ
びっくりするくらい足が冷えなくなった！
足首より先はまだまだだけどね
あと尿意がかなり頻繁に
バイト中に何回もトイレ行くから若干恥ずかしいｗ
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/20(火) 19:30:19.32 ID:bS9V6IFy
ゲルマニウムボールとかどこで打ってるの？
ブレスレットとか売ってる石の店？
ブレスレットとか売ってる石の店？
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 01:09:01.10 ID:NVPNU/Y0
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 18:09:38.50 ID:DE9Tf7mG
1週間ぶりの半身浴
週１でしか出来ないのが残念
週１でしか出来ないのが残念
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 21:25:55.92 ID:4Mp65DG7
半身浴してきた！
汗ちょっと出た！
汗ちょっと出た！
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 21:57:22.80 ID:ZAznwUgJ
>>803
どうしてもふらつくようなら貧血等の別の要因も考えられる
数分～数十分ごとに浴槽から出て休憩したりと工夫を！
また塩分も水分も摂り過ぎに注意
これは自分の例だが、30分で500mlペットボトル半分くらい飲みながらが丁度良い
どうしてもふらつくようなら貧血等の別の要因も考えられる
数分～数十分ごとに浴槽から出て休憩したりと工夫を！
また塩分も水分も摂り過ぎに注意
これは自分の例だが、30分で500mlペットボトル半分くらい飲みながらが丁度良い
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 22:49:54.97 ID:Xrz4D69X
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/23(金) 06:33:05.90 ID:cGHsWdwj
いつもは30分だけど昨日は初めて１時間した。
フラッフラになった…私には30分が丁度いいわ
フラッフラになった…私には30分が丁度いいわ
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/24(土) 00:41:54.97 ID:z3P96Rze
初半身浴。
１５分くらいでじんわり汗かいてきた！
アトピーで汗かきにくい体質なのに…半身浴ってすごいですね。
１５分くらいでじんわり汗かいてきた！
アトピーで汗かきにくい体質なのに…半身浴ってすごいですね。
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/24(土) 01:25:19.04 ID:0Ju1UAi5
普段から半身浴してたら、サウナに長時間入れるようになった
ジョギングや水泳なら距離が延びるとうれしいけど、これはなんだか微妙ｗ
ジョギングや水泳なら距離が延びるとうれしいけど、これはなんだか微妙ｗ
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 00:31:44.46 ID:DQjbegOQ
>>802Amazonとかどう？最近送料無料だし
２～３年前ならドラッグストアでも見たけど最近はあんまり見ないから
２～３年前ならドラッグストアでも見たけど最近はあんまり見ないから
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 10:28:55.27 ID:Jtqwyy2I
１時間で２キロ痩せた！
よっしゃ～～～＾＾
よっしゃ～～～＾＾
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 10:30:41.99 ID:3mqScIVe
（笑）
満水状態である2リットル入ペットボトルの水を全部流したら2キロ軽くなった。
満水状態である2リットル入ペットボトルの水を全部流したら2キロ軽くなった。
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 13:02:14.47 ID:dbpr4+kF
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 14:15:22.54 ID:3mqScIVe
100Ｇだろうが１０ＫＧだろうが一時（いっとき）の半身浴での体重計指針減少分が、
水分由来でなければそのほうが驚く。
２Ｌはモノの例えなのだが。
水分由来でなければそのほうが驚く。
２Ｌはモノの例えなのだが。
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 14:41:49.70 ID:dbpr4+kF
本当のバカだったか
アスペは早く病院に行った方がいいぞ
アスペは早く病院に行った方がいいぞ
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 14:54:56.89 ID:3mqScIVe
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 20:35:07.85 ID:Jtqwyy2I
１時間半身浴したらメッチャ代謝上がった！！！
よっしゃ～～～＾＾
よっしゃ～～～＾＾
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 22:31:04.07 ID:/cUMU0KN
もともと汗かきで代謝は良すぎるぐらいだけど半身浴したらベタっとし油っぽい酸っぱい汗、匂いはなくなったよー
ただ久しぶりに半身浴すると最初1週間ぐらいは毒素が絞りだされてるせいかニキビが増える…
ただ久しぶりに半身浴すると最初1週間ぐらいは毒素が絞りだされてるせいかニキビが増える…
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 00:00:54.55 ID:l6B9S2J8
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 00:53:43.66 ID:xXt20KGk
トレーナーやってるけど半身浴の間違えは、、
痩せる → 水分が出てるだけで脂肪が減ってるわけじゃない。
ダイエットとは無関係（水飲むまで体重計は下がる）
基礎代謝が上がる → 上がらない。代謝上げるのは筋肉太くするのみ。
（筋肉が脂肪を燃やす）
汗かきやすい体質になった → 風呂入ってる時だけ汗かいてるだけ。
通常は今まで通り。
消費カロリーが凄い → 座ってる時と一緒。汗かいてるから間違いやすい
肌がスベスベになった → 肌に水が付いてるだけ。逆に乾燥肌になる
ま～痩せたいんなら半身浴してる時間、ウォーキングした方がいいぞ。
痩せる → 水分が出てるだけで脂肪が減ってるわけじゃない。
ダイエットとは無関係（水飲むまで体重計は下がる）
基礎代謝が上がる → 上がらない。代謝上げるのは筋肉太くするのみ。
（筋肉が脂肪を燃やす）
汗かきやすい体質になった → 風呂入ってる時だけ汗かいてるだけ。
通常は今まで通り。
消費カロリーが凄い → 座ってる時と一緒。汗かいてるから間違いやすい
肌がスベスベになった → 肌に水が付いてるだけ。逆に乾燥肌になる
ま～痩せたいんなら半身浴してる時間、ウォーキングした方がいいぞ。
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 01:40:09.11 ID:OSy9UDra
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 06:08:11.99 ID:l6B9S2J8
>>821なんでこうゆう事言う人は、結構な頻度で出てくるんだろう？
意味が無いからって忠告しに定期的に来るね。
毎回同じことしか言わないし
お風呂入った＝座ってるのと同じって
普段座ってても汗は出てこないし、
汗をかかないで居るより、多少汗をかいたほうが良いに決まってる。
みんな汗かいたら脂肪が滲み出てきて痩せたとか言ってるわけじゃないし
汗かきな体質になった→お風呂に入ってる時だけって
電車やらちょっとしたウォーキングで汗がたくさん出るようになった。
とか言ってる人も居るのに、電車に乗ってるのは、
ウォーキングしてるってのは同時にお風呂に入ってるって事？
体質だって変わる人も居るし、水分とるようになったから
汗をかくようになった人も居るかもしれない。
ダイエットはモチベーション上がるから良い！っていうのが大きいし、
〇〇したら痩せてきた→頑張ろう
みたいになればいいんだよ
でも半身浴中、水分は小まめに取らないと
血液の濃度が濃くなって
血栓とか出来やすくなったりするらしいから、それは気を付けよう
あと上から目線の人ってなんで“～”って使うんだろうね
ミサワを彷彿とさせるよ。やる夫のチラッてやつとか
意味が無いからって忠告しに定期的に来るね。
毎回同じことしか言わないし
お風呂入った＝座ってるのと同じって
普段座ってても汗は出てこないし、
汗をかかないで居るより、多少汗をかいたほうが良いに決まってる。
みんな汗かいたら脂肪が滲み出てきて痩せたとか言ってるわけじゃないし
汗かきな体質になった→お風呂に入ってる時だけって
電車やらちょっとしたウォーキングで汗がたくさん出るようになった。
とか言ってる人も居るのに、電車に乗ってるのは、
ウォーキングしてるってのは同時にお風呂に入ってるって事？
体質だって変わる人も居るし、水分とるようになったから
汗をかくようになった人も居るかもしれない。
ダイエットはモチベーション上がるから良い！っていうのが大きいし、
〇〇したら痩せてきた→頑張ろう
みたいになればいいんだよ
でも半身浴中、水分は小まめに取らないと
血液の濃度が濃くなって
血栓とか出来やすくなったりするらしいから、それは気を付けよう
あと上から目線の人ってなんで“～”って使うんだろうね
ミサワを彷彿とさせるよ。やる夫のチラッてやつとか
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 09:03:12.48 ID:e16+FKo7
>>821
無職は黙ってろ
無職は黙ってろ
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 09:08:31.56 ID:81xbKjz/
>>821の
汗かきやすい体質になった → 風呂入ってる時だけ汗かいてるだけ。
は違うんじゃない？
衰えていた汗腺が強制的に使用されることで、正常な機能を取りもどす。
だから風呂以外でも、体温が上がりかければ早めに汗をかけるようにはなる。
別に代謝があがるわけじゃないけれど。
汗かきやすい体質になった → 風呂入ってる時だけ汗かいてるだけ。
は違うんじゃない？
衰えていた汗腺が強制的に使用されることで、正常な機能を取りもどす。
だから風呂以外でも、体温が上がりかければ早めに汗をかけるようにはなる。
別に代謝があがるわけじゃないけれど。
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 10:58:02.22 ID:xXt20KGk
>>825
そもそも機械が動き出したとかじゃないから
正常な機能を取りもどすとかはないよ。
体温が上がりかければ早めに汗をかけるようになるのは
どれだけ水分取ってるかに比例してくるから
体質改善とはまた全然違う話だよ。
そもそも機械が動き出したとかじゃないから
正常な機能を取りもどすとかはないよ。
体温が上がりかければ早めに汗をかけるようになるのは
どれだけ水分取ってるかに比例してくるから
体質改善とはまた全然違う話だよ。
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 16:41:01.01 ID:vpDG2UWr
自分が効果あるならそれでいいじゃない…
いちいちつっかかって流れ止めるのやめな
よ
いちいちつっかかって流れ止めるのやめな
よ
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 00:33:50.79 ID:tHv4FsCt
つっかかってるんじゃなくて間違った情報を教えてあげてるだけでしょ
知識ない人は本当に半身浴で代謝上がるって思ってる人いるんだよ
知識ない人は本当に半身浴で代謝上がるって思ってる人いるんだよ
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 01:01:00.75 ID:oyndbTVe
間違ってる情報を教えるとか迷惑な奴だな
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 07:35:52.53 ID:JZSJD5gJ
肌だって実際ツルツルになって調子いいし、体も温まって気持ちいいんだから
ほっといてくれw
半身浴しない人にとやかく上から言われてもって感じ。
実際やってる人が調子いいって言ってるんだから、
そっちの方がよほど信憑性あるわ。
ほっといてくれw
半身浴しない人にとやかく上から言われてもって感じ。
実際やってる人が調子いいって言ってるんだから、
そっちの方がよほど信憑性あるわ。
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 08:55:07.27 ID:tHv4FsCt
それだったらダイエット板じゃなくて美容板の方でしょ
半身浴で痩せたとかｗｗｗｗ
半身浴で痩せたとかｗｗｗｗ
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 10:55:17.44 ID:AJ26vkQK
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 11:40:24.35 ID:e0H3fJjJ
>>832
美容板にはもう既にスレがあるよ
美容板にはもう既にスレがあるよ
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 16:00:05.37 ID:oyndbTVe
ざまあｗ
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 19:36:33.02 ID:mcysnHuF
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/07(土) 16:55:19.12 ID:/UhnAYf2
２リットル汗かいたら死ぬとかいってるけど余裕でかくよ
かいた汗がたまって見れるタイプのサウナ状スーツ着れば２時間くらいで溜まる
かいた汗がたまって見れるタイプのサウナ状スーツ着れば２時間くらいで溜まる
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/07(土) 17:00:24.08 ID:V0Hebnsf
お前はもう死んでいる...
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/07(土) 20:28:17.44 ID:sbfJfCxI
半身浴で汗出して翌日いつもパツンパツンだったスキニーがするりと履けて
いつも留められなかったボタンがちゃんと留まって
顔がすっきりして重い二重がすっきり二重になって
でもそれは水分が出ただけだから痩せたとは言わないと言われても
見た目が細くすっきりなるんだからそれ以上何も求めない
糖尿病とか内臓脂肪とか極度の肥満とか身体がヤバイが為ダイエットしてる人には
見た目が少し変わることなど何の意味もない事なのかもしれないけど
いつも留められなかったボタンがちゃんと留まって
顔がすっきりして重い二重がすっきり二重になって
でもそれは水分が出ただけだから痩せたとは言わないと言われても
見た目が細くすっきりなるんだからそれ以上何も求めない
糖尿病とか内臓脂肪とか極度の肥満とか身体がヤバイが為ダイエットしてる人には
見た目が少し変わることなど何の意味もない事なのかもしれないけど
半身浴その他始めて今日で35日目。
今-7kg
半身浴では相変わらず汗がたくさん出て、肌の調子もいい。
あと3kgやせたら、
半身浴中に見れるように防水テレビを買ってもらう予定。
(ipod飽きてきたw)
今-7kg
半身浴では相変わらず汗がたくさん出て、肌の調子もいい。
あと3kgやせたら、
半身浴中に見れるように防水テレビを買ってもらう予定。
(ipod飽きてきたw)
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/08(日) 12:50:16.08 ID:aHVmLvDM
食事制限とかもうまくいってるって事ですよね。
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/08(日) 18:49:15.38 ID:WqIfIsno
半身浴よさそう。とりあえず今からやってみようかな。
最初から2時間とかは無理ですが、皆さん大体何分以上入られているの
ですか？やっぱり30分は最低入ってないとダメ？
普段は44℃くらいの湯で入って数分で上がるというカラスの行水です。
最初から2時間とかは無理ですが、皆さん大体何分以上入られているの
ですか？やっぱり30分は最低入ってないとダメ？
普段は44℃くらいの湯で入って数分で上がるというカラスの行水です。
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/08(日) 19:21:42.75 ID:vb+bln2w
>>841
「最初から2時間とかは」
たっぷり汗をかきたい、出た後も長時間暖まりたいなら30分から始めて
徐々に時間を延ばしましょう。でも44度は無理、もっとぬるめで。
単純に脂肪を落としたいなら、2時間の内60分走り60分筋トレ、30分風呂でどうぞ。
その場合これからの季節ならシャワーだけでOK。食事制限もね。
「最初から2時間とかは」
たっぷり汗をかきたい、出た後も長時間暖まりたいなら30分から始めて
徐々に時間を延ばしましょう。でも44度は無理、もっとぬるめで。
単純に脂肪を落としたいなら、2時間の内60分走り60分筋トレ、30分風呂でどうぞ。
その場合これからの季節ならシャワーだけでOK。食事制限もね。
>>レス㌧
スレ違いかと思ったんで書かなかったんだけど、
カロリー1300目標も続けてます。
７時までに食べ終わるのと、
野菜を多めにとると効果的でした。
スレ違いかと思ったんで書かなかったんだけど、
カロリー1300目標も続けてます。
７時までに食べ終わるのと、
野菜を多めにとると効果的でした。
ごめん、843は>>840宛です
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/09(月) 13:40:06.30 ID:ifUJZxAj
>>842
計算合ってないw 筋トレが30分？
計算合ってないw 筋トレが30分？
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/09(月) 21:26:52.39 ID:hAiOFA07
半身浴始めてから腕毛がやたら輝くようになったんだけど。
これって俺だけ？ｗ
これって俺だけ？ｗ
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/10(火) 00:19:03.17 ID:r86ptK0+
そのうち疼くようになるよ
眼も特別な物が見えるようになる
眼も特別な物が見えるようになる
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/10(火) 09:37:55.43 ID:SNcPzrnk
サウナとか行っても全然汗かかないのに半身浴してみたらガバガバ汗かいた…
汗腺死んでる訳じゃなかったのね。
汗腺死んでる訳じゃなかったのね。
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/10(火) 09:43:29.46 ID:r86ptK0+
サウナでは蒸発してるんだろうね
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 09:48:45.46 ID:Hpi6zUcL
サウナだと高温・急速・表面加熱だから、体の芯の方まで熱が伝わる前に
限界感じて脱出しちゃうのもあるな。
よくあるサーモグラフィ画像で体の輪郭付近は赤いけれど、中の方は
黄色とか青で表示される感じ。
限界感じて脱出しちゃうのもあるな。
よくあるサーモグラフィ画像で体の輪郭付近は赤いけれど、中の方は
黄色とか青で表示される感じ。
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 11:30:51.31 ID:tdGg+QUV
サウナとか入ったことないな。挑戦してみようかな。
マンネリしてきたし。
マンネリしてきたし。
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 16:10:54.35 ID:8wV0DcJ5
浸した足とケツが真っ赤になるぐらいの熱い湯で30分やってみた
10分過ぎてから心拍が上がり、何か色々混ざってそうな汗がダラダラ出て
20分以降はまさに拷問だった
終わったあとの湯がかなり濁っていた
これがデトックスというやつか？
10分過ぎてから心拍が上がり、何か色々混ざってそうな汗がダラダラ出て
20分以降はまさに拷問だった
終わったあとの湯がかなり濁っていた
これがデトックスというやつか？
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 17:42:14.68 ID:voWzCeBr
私も入ってる部分が赤くなるような熱めのお湯でやるタイプだけど
あれで30分はすごいｗ拷問を超えてもはや修業ｗ
でもやり遂げたら絶対気分爽快だよね…チャレンジしてみたいお湯濁らしたい！
今のところ私は半身→最後全身で10分が限界。ガーッと汗出してからの
洗い場で塩マッサージとかホットジェルマッサージして更に絞り上げる流れ
あれで30分はすごいｗ拷問を超えてもはや修業ｗ
でもやり遂げたら絶対気分爽快だよね…チャレンジしてみたいお湯濁らしたい！
今のところ私は半身→最後全身で10分が限界。ガーッと汗出してからの
洗い場で塩マッサージとかホットジェルマッサージして更に絞り上げる流れ
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 18:19:11.21 ID:HHShw8nt
>>852
それデトックスじゃなくてデスだよ
それデトックスじゃなくてデスだよ
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 18:32:26.43 ID:TfHf30yA
デブ嫌い。デブは無駄に暑い。デブになりたくない。お前ら死ね死にたいな死にたいので死ねハゲ！
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 18:32:55.70 ID:HHShw8nt
はい通報
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/12(木) 12:30:10.56 ID:zd1cLLI3
ダイエット目的に半身浴というのは間違ってる気がするが
運動後の追い込み兼疲労回復手段としてはかなりいいね
血流が良くなって体中から疲労物質が吐き出される感じ
やらない時と比べると明らかに翌日足が軽い
ただ気のせいかもしらんがドライアイになりやすくなった気がする
運動後の追い込み兼疲労回復手段としてはかなりいいね
血流が良くなって体中から疲労物質が吐き出される感じ
やらない時と比べると明らかに翌日足が軽い
ただ気のせいかもしらんがドライアイになりやすくなった気がする
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/20(金) 01:10:58.63 ID:reDnXf3u
半身浴を終えても汗がひかない季節になってきたな…
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/20(金) 06:58:48.40 ID:TjauNkQc
やはり入浴剤はクナイプに敵うものはないね。すごい冷え性の私が芯から温まる
ただし、高い…！ワープワにはツラいお値段
ただし、高い…！ワープワにはツラいお値段
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/20(金) 20:43:17.91 ID:bB2gE2n0
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/20(金) 22:18:00.28 ID:6zc1OWwq
なんで塩入れると汗でるんだろう
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/20(金) 23:46:37.89 ID:mfnRLNVi
浸透圧のせいとか？
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/21(土) 18:02:29.95 ID:M6lU1G+Z
からだ燃えるの青いバージョンを飲んで半身浴すると5分で汗だくになったよ。
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22(日) 01:41:47.68 ID:aBCJ3p8y
ヘルシアだっけ？
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22(日) 01:52:33.41 ID:lhv4yOgd
風呂だけで痩せるとは思ってないけどダイエット板で荒んだ書き込みをみてしまった時のモヤモヤやイライラした気持ちを癒してくれるんだよね
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22(日) 11:05:38.99 ID:6iM1bR6U
１時間ランニングした後半身浴した。
風呂上りの２時間はぽかぽかしていた。昨日極楽湯デビューした。１２分ｘ５やった。
インターバルに水風呂３分～５分。これを続けたら顔の毛穴とか目立たなくなると聞いた。
２８歳５か月。
風呂上りの２時間はぽかぽかしていた。昨日極楽湯デビューした。１２分ｘ５やった。
インターバルに水風呂３分～５分。これを続けたら顔の毛穴とか目立たなくなると聞いた。
２８歳５か月。
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22(日) 15:17:10.73 ID:4W9krMy+
>>865>>866
半身浴始めて一年、特に痩せはしてないけど(←終わったら必ずビール飲んでるしｗｗ)
確かに気分がスッキリなって気持ちいいし
肌が綺麗になったよ
一時期乾燥気味だったけど
このスレ見て
保湿しながら半身浴したら、大分ツルツルになりました！
今後はウォーキングと筋トレを合わせてみようと思ってま～す(^_^)v
半身浴始めて一年、特に痩せはしてないけど(←終わったら必ずビール飲んでるしｗｗ)
確かに気分がスッキリなって気持ちいいし
肌が綺麗になったよ
一時期乾燥気味だったけど
このスレ見て
保湿しながら半身浴したら、大分ツルツルになりました！
今後はウォーキングと筋トレを合わせてみようと思ってま～す(^_^)v
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22(日) 19:35:17.40 ID:qRj/RAR6
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22(日) 23:55:47.24 ID:bnYXzXOP
久しぶりに半身浴したら
スッキリしすぎて眠くないよ～
お風呂上がって一時間経つけど足がまだ温かい
スッキリしすぎて眠くないよ～
お風呂上がって一時間経つけど足がまだ温かい
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/23(月) 00:51:57.68 ID:obIQy6K+
>>865
荒んだ生活だなｗ
荒んだ生活だなｗ
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/23(月) 13:56:28.41 ID:u1ZxAJpc
いい温度の季節だなや
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/23(月) 20:57:41.16 ID:gTbFuD16
塩のみで汗だくの人裏山
超冷え性でクナイプでやっとだ。貧乏だからクナイプのお試し(160円)のやつをたまに使う
でも温泉地帯だから、100円で天然かけ流し湯に入れるんだよな…
そこに入ると少しの時間で玉の汗をかく。こっちの方がデトックス効果ありそうだな
超冷え性でクナイプでやっとだ。貧乏だからクナイプのお試し(160円)のやつをたまに使う
でも温泉地帯だから、100円で天然かけ流し湯に入れるんだよな…
そこに入ると少しの時間で玉の汗をかく。こっちの方がデトックス効果ありそうだな
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/23(月) 23:15:24.10 ID:NDrFw0uK
デトックスｗ
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/24(火) 07:23:38.71 ID:AyDi+lBd
昨日半身浴３０分やった後飯食ってすぐに眠気が襲ってきて２時間寝たら
目が覚めて頭痛がして吐いた。
飯は少量で胃液がすごいでた
目が覚めて頭痛がして吐いた。
飯は少量で胃液がすごいでた
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/24(火) 07:31:50.82 ID:8T9YaReO
最初の１０分を４１度の熱めの湯で肩まで浸かり
次の１０分は胸から下まで湯量を下げ１０分、
次は足を湯船から出して１０分、
最後は足を入れて５分、出して５分を繰り返して３０分、
計一時間の半身浴（というか単に風呂に入るだけなのだが）は
効果がありますか？
次の１０分は胸から下まで湯量を下げ１０分、
次は足を湯船から出して１０分、
最後は足を入れて５分、出して５分を繰り返して３０分、
計一時間の半身浴（というか単に風呂に入るだけなのだが）は
効果がありますか？
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/24(火) 14:43:02.34 ID:wz0y/xTr
似たようなことしてるよ
寝るような形で顎下までつかる、肩があったまったら起き上がって半身浴
熱くなってきたら足浴、寒くなってループ
出たり入ったりした方が効率的に毒抜きできるって聞いたし
寝るような形で顎下までつかる、肩があったまったら起き上がって半身浴
熱くなってきたら足浴、寒くなってループ
出たり入ったりした方が効率的に毒抜きできるって聞いたし
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/24(火) 20:23:28.23 ID:fCjNhD3o
>>874
もどしてしまうなんて体的な部分にも毒なんだろうけど
半身浴後すぐに飲食なんてダイエット的にも自殺行為だと言えますよ！
半身浴又はジョグなど心拍数を上げ激しく汗を流す運動をした後は
食事まで最低でも2時間半～3時間(もっと長ければ尚良し)開けた方がいい
半身浴や激しい運動の直後って身体はものすごく吸収力高まっているから
まあダイエット的に一番いいのは夕食後寝る前に半身浴だよね
もどしてしまうなんて体的な部分にも毒なんだろうけど
半身浴後すぐに飲食なんてダイエット的にも自殺行為だと言えますよ！
半身浴又はジョグなど心拍数を上げ激しく汗を流す運動をした後は
食事まで最低でも2時間半～3時間(もっと長ければ尚良し)開けた方がいい
半身浴や激しい運動の直後って身体はものすごく吸収力高まっているから
まあダイエット的に一番いいのは夕食後寝る前に半身浴だよね
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/28(土) 15:51:03.90 ID:HW0LcBKJ
>>877
いろいろと思い込みが激しい人だな。
いろいろと思い込みが激しい人だな。
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/28(土) 16:04:45.35 ID:thmkQsh1
読書しながら半身浴をするのが大好きで、２時間くらいはあっという間
でも仕事から帰って夕食とってからだと、そんなに入浴している時間はない
そこで食事より趣味を優先することにして、夕食をとらずに半身浴をすることにした
入浴していると食欲を感じないし、湯上りはやたら眠くて速攻寝てしまう
夕食抜きなんて邪道なんだろうけど、一人暮らしで食事の支度が面倒だったから一石二鳥
毎日帰りの電車で今日はどの本を読もうかと考えるのが楽しい
朝昼はバランスよく目いっぱい食べて、３週間で76㎏から71㎏になった
まだまだデブだし、夕食をとるようになったらすぐリバしそうだけど、
目標体重まではこのまま続けてそれから夕食を少しずつ復活させられたらいいなあ
運動は通勤時に45分くらいは速足で歩いてるけど、もう少し歩く時間を増やそうかなあ
でも仕事から帰って夕食とってからだと、そんなに入浴している時間はない
そこで食事より趣味を優先することにして、夕食をとらずに半身浴をすることにした
入浴していると食欲を感じないし、湯上りはやたら眠くて速攻寝てしまう
夕食抜きなんて邪道なんだろうけど、一人暮らしで食事の支度が面倒だったから一石二鳥
毎日帰りの電車で今日はどの本を読もうかと考えるのが楽しい
朝昼はバランスよく目いっぱい食べて、３週間で76㎏から71㎏になった
まだまだデブだし、夕食をとるようになったらすぐリバしそうだけど、
目標体重まではこのまま続けてそれから夕食を少しずつ復活させられたらいいなあ
運動は通勤時に45分くらいは速足で歩いてるけど、もう少し歩く時間を増やそうかなあ
半身浴その他始めて今日で55日目。
今-9kg
防水テレビまであと1kgだけど、
春はいろいろ物入りで雲行きがあやしい。
最終目標まではまだまだあと8kg。
踏み台昇降じゃなく腹筋を足してみた。
あと、すごく不思議なんだけど、
白髪が目立たなくなった。減ったと思う。
毎日半身浴で頭のてっぺんから汗かいてるから
地肌がきれいになって、そのせいなのかな？
それとも食事から油ものが減ったせいか？
今-9kg
防水テレビまであと1kgだけど、
春はいろいろ物入りで雲行きがあやしい。
最終目標まではまだまだあと8kg。
踏み台昇降じゃなく腹筋を足してみた。
あと、すごく不思議なんだけど、
白髪が目立たなくなった。減ったと思う。
毎日半身浴で頭のてっぺんから汗かいてるから
地肌がきれいになって、そのせいなのかな？
それとも食事から油ものが減ったせいか？
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/28(土) 19:16:34.39 ID:6cc5z8Kb
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/28(土) 22:43:02.89 ID:5kBnotTF
シルク姉さんは半身浴反対派だな
手がガサガサになるそうだ。実際ガサガサになるし
手がガサガサになるそうだ。実際ガサガサになるし
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/28(土) 23:31:32.67 ID:X2N8rjH3
※ババアの乾燥です
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/29(日) 15:07:22.98 ID:D6MaIC2s
塩を入れて入ってるから(岩塩)乾燥しないけどなぁ
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/29(日) 16:59:13.91 ID:KSQOJV4c
給湯器(追い炊き機能付)がぶっ壊れるけどな塩は
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 17:25:30.73 ID:2Ouee2v5
42℃で80分！-400g
久しぶりの半身浴だったけど
汗かくの気持ちいーね
久しぶりの半身浴だったけど
汗かくの気持ちいーね
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 22:39:58.89 ID:v37ESg89
それ半身浴じゃねーしｗ
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 00:47:01.08 ID:/QV0E8uG
毎一時間ランニングした後
２０分半身浴してます。ランニングで汗かいてる時点で
半身浴する意味ないですか？ランニングしてる時点で十分代謝されてると
おもいますが
半身浴でしか得られない効果はありますか？
２０分半身浴してます。ランニングで汗かいてる時点で
半身浴する意味ないですか？ランニングしてる時点で十分代謝されてると
おもいますが
半身浴でしか得られない効果はありますか？
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 01:56:02.18 ID:wJr1+5tD
みんなそんなに汗かく？
私は比較的新陳代謝のいいほうで、運動したら垂れるほど汗かく人間です。
頭からはだらだら水垂れてくるけど、
お風呂の湯気が肌について垂れてる気しかしないから汗じゃないような…
でも腕の皮膚は乾いた普通の状態だから
やっぱ頭からの水は汗なのか…？
私は比較的新陳代謝のいいほうで、運動したら垂れるほど汗かく人間です。
頭からはだらだら水垂れてくるけど、
お風呂の湯気が肌について垂れてる気しかしないから汗じゃないような…
でも腕の皮膚は乾いた普通の状態だから
やっぱ頭からの水は汗なのか…？
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 03:09:17.07 ID:MPXSnNbE
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 06:25:00.68 ID:MMeDMWYd
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 09:26:24.00 ID:5XJdGIcw
>>888 半身浴でしか得られない効果
リラックス効果。
>>891
それはガセとは言わないが、理論の拡大解釈による誤解だ。
リパーゼ（脂肪分解酵素）の分泌の低下は事実だが、それと
最終的な脂肪燃焼量の関係は薄い。
リラックス効果。
>>891
それはガセとは言わないが、理論の拡大解釈による誤解だ。
リパーゼ（脂肪分解酵素）の分泌の低下は事実だが、それと
最終的な脂肪燃焼量の関係は薄い。
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 16:22:02.13 ID:qSJgpNeY
>>689がすごすぎて大爆笑ｗｗｗ
もうダメｗｗ
もうダメｗｗ
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 22:34:18.81 ID:swwBAwbt
半身浴するとおならがハンパなく出る…
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 22:51:58.36 ID:+euN8QaH
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/06(日) 23:43:18.41 ID:swwBAwbt
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/07(月) 00:16:26.72 ID:yekEumBf
>>896
足伸ばせない程狭いからあぐらかいてる
ただお腹に少し力を入れて（お腹を引っ込める感じ）、背筋を伸ばして座ってるよ
おならは30分で2～3回かなぁ
心配なら病院行くといいよ
ガスが溜まりやすい体質なら、むしろ良い事だとは思うけど
足伸ばせない程狭いからあぐらかいてる
ただお腹に少し力を入れて（お腹を引っ込める感じ）、背筋を伸ばして座ってるよ
おならは30分で2～3回かなぁ
心配なら病院行くといいよ
ガスが溜まりやすい体質なら、むしろ良い事だとは思うけど
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/07(月) 01:55:42.29 ID:tDGG5LBJ
889ですが、今日はだらだら汗かきました！
目に入っていたかったり、口にはいってきてちょっとしょっぱかったり。
やっと汗かいてる実感あって0.4kgへってました。
水分補給して、なんだか気分爽快。
別に室温をあげるような努力しなかったから
夏場はどうなるのかちょっと怖いｗ
目に入っていたかったり、口にはいってきてちょっとしょっぱかったり。
やっと汗かいてる実感あって0.4kgへってました。
水分補給して、なんだか気分爽快。
別に室温をあげるような努力しなかったから
夏場はどうなるのかちょっと怖いｗ
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/07(月) 15:52:21.49 ID:0O16TcrA
汗かかない、運動禁止の虚弱体質だけど半身浴で汗ダラダラ。肌が水を弾く感動ッ!!
ダイソーのピンク岩塩いいよ。やはりコツは上半身を濡らさない事だと思った。
で、腕を浴槽の縁におくでしょ？肩より高い位置に置くと腕が疲れるからリラックスしきれない。
あと湯気で息苦しい…。乾くから換気扇はつけたくないんだよなー
ダイソーのピンク岩塩いいよ。やはりコツは上半身を濡らさない事だと思った。
で、腕を浴槽の縁におくでしょ？肩より高い位置に置くと腕が疲れるからリラックスしきれない。
あと湯気で息苦しい…。乾くから換気扇はつけたくないんだよなー
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/07(月) 16:41:46.28 ID:uq9T7L5r
１８歳から１０年毎日化粧した時の肌と
生まれてから一度も化粧せず化粧水だけつけて３０歳になった時の肌
どっちが見た目良いんだろ？
大阪府で普通に生きた場合。
生まれてから一度も化粧せず化粧水だけつけて３０歳になった時の肌
どっちが見た目良いんだろ？
大阪府で普通に生きた場合。
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/07(月) 17:12:25.23 ID:WQQiaHHL
水の綺麗な地方で二十代半ばまで化粧をしなかったら、
化粧品会社の店長さんに、お肌綺麗ですねと言われた。
セールストークかも知れないけれども、化粧品を売るお店で化粧をしていない人の肌を誉めていいのか少し悩みました。
化粧品会社の店長さんに、お肌綺麗ですねと言われた。
セールストークかも知れないけれども、化粧品を売るお店で化粧をしていない人の肌を誉めていいのか少し悩みました。
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/09(水) 13:36:41.82 ID:qNY1O9Tq
携帯ジップロックして半身浴なう！はじめた頃に比べて汗出るのが早くなった気がする。
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/09(水) 16:19:19.54 ID:JXT2s5ti
半身浴しながら鎖骨部分のマッサージを続けてるんだけど、
BMI25～26のクソデブなのに鎖骨がみえてきた！
BMI25～26のクソデブなのに鎖骨がみえてきた！
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 16:12:31.43 ID:KNs+dXHP
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/11(金) 18:20:53.76 ID:aPQJgquJ
今日は40分 すっきりした
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/12(土) 00:27:33.58 ID:PDfm1gi8
半身浴終わって１時間過ぎても足裏があたたかい
北海道で裸足なのに。
北海道で裸足なのに。
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/12(土) 01:08:09.30 ID:YvzPEzCU
はじめたばかりだからか今日みたいに寒いと汗がでないしポカポカになれない
関東なのになぁ…ｗ
関東なのになぁ…ｗ
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 05:54:48.02 ID:9FsqoWAO
>>894自分も半身浴中、妙に出るよ？！
ウチ、片方のお隣さん・現在は空室だけど
向こうの浴室とうちの部屋の寝室が壁一つ隔てただけみたいな感じで、前はシャワーや水を流す音とかわりと聞こえて来てたし
逆側のお隣さんの部屋の方にウチの浴室だからｗ
…聞こえてるんだろうなお隣のご夫婦連れに(∋_∈)
自分の毎回のオナラ音ｗｗｗ
ウチ、片方のお隣さん・現在は空室だけど
向こうの浴室とうちの部屋の寝室が壁一つ隔てただけみたいな感じで、前はシャワーや水を流す音とかわりと聞こえて来てたし
逆側のお隣さんの部屋の方にウチの浴室だからｗ
…聞こえてるんだろうなお隣のご夫婦連れに(∋_∈)
自分の毎回のオナラ音ｗｗｗ
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 11:50:29.79 ID:iIqF+etq
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 11:52:09.27 ID:P95HxxeF
うん、腸に溜め込むより全然いい
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 19:03:36.79 ID:Ml3dHsTB
くさっ！
このスレ匂うよ！
このスレ匂うよ！
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 19:43:48.99 ID:2/dDFiue
初めて半身浴３０分した
風呂あがってもまだ体がぽかぽかしてる！
すげえ！
風呂あがってもまだ体がぽかぽかしてる！
すげえ！
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 21:14:31.23 ID:le9JNDck
最近、半身浴をして思ったんだけど
上半身は凄く汗をかくけど
下半身も汗をかくの？
上半身は凄く汗をかくけど
下半身も汗をかくの？
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 21:35:05.53 ID:P95HxxeF
当たり前だｗ
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 00:45:19.96 ID:i8jAqKSF
>>913
湯船に浸かってるとたしかにわからないよねw
湯船に浸かってるとたしかにわからないよねw
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 06:16:50.96 ID:GZuHxeLT
昨夜、39度で40分半身浴した。最中に500mlの水を飲み干したので
体重はむしろ増えてるとおもったが0.6kg減っててびっくりした
体重はむしろ増えてるとおもったが0.6kg減っててびっくりした
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 12:25:40.83 ID:H8lYRAfi
呼び水効果で飲んだ以上に汗出るね
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/17(木) 01:56:36.33 ID:1ksdOPgB
最近気温が上がってきて汗の出る量半端ねぇって感じ
アセの粒が小さくなるまで半身浴するのが目標なんだけど、出続けて止まらない
いい季節だー
アセの粒が小さくなるまで半身浴するのが目標なんだけど、出続けて止まらない
いい季節だー
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/17(木) 07:48:10.80 ID:ZmSbqfb5
塩なし→40分でやっとにじむくらい汗
粗塩100g→40分で結構汗
粗塩400g→20分で汗、40分で滝
粗塩を思い切ってたくさん入れたら滝汗だった！
粗塩100g→40分で結構汗
粗塩400g→20分で汗、40分で滝
粗塩を思い切ってたくさん入れたら滝汗だった！
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 01:43:55.55 ID:SqXShRMw
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 21:48:33.57 ID:VhJdk/m6
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 23:22:51.15 ID:FQbtolJK
これから半身浴してきます＼(^o^)／
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 23:32:12.33 ID:55bQi8z8
いってらっしゃい／(^o^)＼
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 21:43:28.47 ID:a/0KinYI
このスレでよく見てたクナイプのオレンジ、すごい！
汗ハンパないw
汗ハンパないw
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 21:54:01.80 ID:tFfllcgw
私もクナイプのリンデンバウム？使ってるけど、汗やばいねー！
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 20:05:38.76 ID:iLYCHKYX
貧乏だし,いつもさら湯でやってたけど
何か入れるとそんなに違うもんなのかｗ
とりあえず塩入れてみようかな…今、まさにさら湯で半身浴中だからｗｗｗ
明日から
何か入れるとそんなに違うもんなのかｗ
とりあえず塩入れてみようかな…今、まさにさら湯で半身浴中だからｗｗｗ
明日から
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 23:01:56.40 ID:cAsWBhog
さら湯で十分だよ
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 02:25:28.77 ID:smA6dWE1
バスロマン入れてる。香りが好きなのでリラックス効果あるような気がして。
今から半身浴してきます！
むげにんの新刊とＤＳ持参。
しかし半身浴すると翌日の目覚めがすっごく重い…
今から半身浴してきます！
むげにんの新刊とＤＳ持参。
しかし半身浴すると翌日の目覚めがすっごく重い…
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 08:54:30.81 ID:SyPuIgVG
>>928
ちゃんとあがったあと水分とってるか？
ちゃんとあがったあと水分とってるか？
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/28(月) 21:31:36.41 ID:9u7zPUoE
>>879だけど、夕食抜きで半身浴が自分的にすごく楽で今日まで続いた。
週５日は夕食抜き半身浴で、土日は好きなもの食べるという緩いルールで、
停滞期もあったけど、ＢＭＩ２４まで落とせた。
これで会社のメタボ健診も何とか引っかからずに済みそう。
本当はそろそろ夕食を復活して、運動増やす方がいいんだろうけど、
夜の長風呂が生活の中で一番の楽しみになりつつある・・・・
もう、行けるとこまで行ってしまおうっと
週５日は夕食抜き半身浴で、土日は好きなもの食べるという緩いルールで、
停滞期もあったけど、ＢＭＩ２４まで落とせた。
これで会社のメタボ健診も何とか引っかからずに済みそう。
本当はそろそろ夕食を復活して、運動増やす方がいいんだろうけど、
夜の長風呂が生活の中で一番の楽しみになりつつある・・・・
もう、行けるとこまで行ってしまおうっと
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 00:55:44.82 ID:fDyYPylL
ゆずの入浴剤入れてる いい香り 20分経った 背中と顔汗だらだら あと少し頑張ろう
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/31(木) 22:53:53.27 ID:Ih8r1llz
最近、粗塩を入れて入ってる。
クナイプの匂いがだめなので、ヤケクソだったんだけど、汗の量がハンパない。
出たあとも汗止まらないから、朝風呂必須だけど、きもちえー
クナイプの匂いがだめなので、ヤケクソだったんだけど、汗の量がハンパない。
出たあとも汗止まらないから、朝風呂必須だけど、きもちえー
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/02(土) 10:59:30.48 ID:c8E7kwhC
半身浴始めてから、不調だった肌が調子よくなってきた。汗をかくって素晴らしいー。
痩せる効果は、わたしの場合はいまいちかな。でもその他で効果がでてるからよし。
ここを見てからクナイプ買ってみた!!今日の夜が楽しみだわ。
痩せる効果は、わたしの場合はいまいちかな。でもその他で効果がでてるからよし。
ここを見てからクナイプ買ってみた!!今日の夜が楽しみだわ。
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/02(土) 17:04:07.55 ID:BpmGliEv
浴槽の湯を一週間変えずに半身浴してる。
凄い臭いにおいがするけど湯を替えるの面倒くさいし我慢してつかってる。
凄い臭いにおいがするけど湯を替えるの面倒くさいし我慢してつかってる。
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/02(土) 18:48:33.86 ID:4NKcvuVT
>>934
何それ釣りなの？
何それ釣りなの？
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/03(日) 14:17:12.89 ID:wR7cgyBf
去年の暑い頃からまったくやってないがこうムンムンしてくると半身浴したくなる
冬やる気力生まれないから夏頑張るぜ
冬やる気力生まれないから夏頑張るぜ
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/03(日) 15:10:49.31 ID:gKtLd+YO
>936
そうゆう類のものじゃないから半身浴って
そうゆう類のものじゃないから半身浴って
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/07(木) 21:51:39.09 ID:l2uMh5aD
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/12(火) 22:41:04.83 ID:TYB6OC0I
>>938
参考になります。
それにしても後半のくだり、武田久美子もやってるんだね。
最近テレビでみた彼女は老廃物の固まりみたいに吹き出物もあって
肌もあまり綺麗じゃなかったけど粗塩とにがり半身浴続けてるのかな…。
参考になります。
それにしても後半のくだり、武田久美子もやってるんだね。
最近テレビでみた彼女は老廃物の固まりみたいに吹き出物もあって
肌もあまり綺麗じゃなかったけど粗塩とにがり半身浴続けてるのかな…。
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/12(火) 22:41:54.17 ID:TYB6OC0I
ageてしまいました。ごめんなさい。
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/13(水) 13:41:09.04 ID:RvIKy9BW
アクエリアスゼロ１リットルと水１リットルを混ぜたもの２リットルと水500
合計２．５リットルの水分を飲み、休憩しながら３時間以上半身浴しているんだけど
いつも体重は１キロ以上増えている。
増えているのは水分とは言えテンションが下がる。
結構水分とっているのに、出た後は頭が痛くなり、さらに水を飲まなければならない
汗だって結構出ているのに飲んだ水分で体重は減らないし、翌日体重測っても１キロ以上増えたまま
馬鹿らしくなってくる
合計２．５リットルの水分を飲み、休憩しながら３時間以上半身浴しているんだけど
いつも体重は１キロ以上増えている。
増えているのは水分とは言えテンションが下がる。
結構水分とっているのに、出た後は頭が痛くなり、さらに水を飲まなければならない
汗だって結構出ているのに飲んだ水分で体重は減らないし、翌日体重測っても１キロ以上増えたまま
馬鹿らしくなってくる
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/13(水) 17:29:21.92 ID:4qnNtRll
なぜにそんなに水分とってやってるの？
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 01:03:47.03 ID:K/0J5UcE
今半身浴中
体調の悪い時にこそ半身浴はいいらしい
今お腹の調子がやばいんだが、効かないかな…
一見関係なさそうなのに効いたら凄いわと思ってやってる
体調の悪い時にこそ半身浴はいいらしい
今お腹の調子がやばいんだが、効かないかな…
一見関係なさそうなのに効いたら凄いわと思ってやってる
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 09:32:54.83 ID:S1K0ajbi
塩で汗でる人コスパ良くていいなー。クナイプじゃないと出ない。だが金と匂いが…
運動すればすぐ汗出るんだけどな
運動すればすぐ汗出るんだけどな
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 16:17:26.07 ID:KBpq0+Cu
単に３８度くらいのお湯だけで汗なんていくらでもでるぞ？
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 16:25:52.75 ID:RPR86mgd
947 ：ちぃ：2012/06/14(木) 17:23:24.89 ID:hIy1dopN
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 19:18:29.89 ID:z4Ejz3Ql
スーパー銭湯いってサウナで小一時間いて１ｋｇ減ったのと
どう違うかわかんねーよ。
水分減っただけじゃないの？
どう違うかわかんねーよ。
水分減っただけじゃないの？
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 20:48:51.36 ID:aGzE/SmS
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/17(日) 22:32:42.37 ID:xPHZveyp
ヤクルトちびちび飲んでたら喉からからワロロン
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/18(月) 02:23:05.56 ID:aosG8yiq
水および電解水以外で水分補給するのはヴァカの極み
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2012/06/19(火) 12:38:26.44 ID:mDqfDm6n
私は４０度のお湯で胸まで浸からないと寒いから
腰までのお湯ではしてないけど一日に１キロ減るという快挙が
あったよ。
半身浴で３キロ体重落としたんだけど、それ以降やってなかった
から体重はおとした時のまま。
腰までのお湯ではしてないけど一日に１キロ減るという快挙が
あったよ。
半身浴で３キロ体重落としたんだけど、それ以降やってなかった
から体重はおとした時のまま。
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/19(火) 18:12:36.31 ID:RP/Hum/6
ん？
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/20(水) 22:06:48.96 ID:1HXcTTTF
半身浴の後に炭酸ジュース飲みたくてしょうがない。暑くなってきたからかな。水で我慢しろ自分！
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/20(水) 23:29:01.77 ID:SU4K7tPR
炭酸水にポッカレモン垂らして飲めばいいじゃん。
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/21(木) 00:40:42.69 ID:pA4oI1Bh
>>954
自分は甘くない炭酸水飲んでるけど、そう言うのは飲めない？
自分は甘くない炭酸水飲んでるけど、そう言うのは飲めない？
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 20:57:03.75 ID:6s2PmaPa
暑くなって半身浴がちょっと辛くなってきた
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 01:07:09.05 ID:X8O7w11e
夏は３７～３８度のぬるめにクール系の入浴剤入れてまったり浸かってばかりいる
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 22:25:33.69 ID:PGUPSdtY
汗かかなくても、暖まってる場合が多いと思う
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 22:55:24.75 ID:oF0SKf9i
最近蒸し暑い時に出る汗がシールの接着面みたいにベタベタで
ベタベタ汗のせいでかゆいしクーラーの風に当たっても涼しく感じないからググったら
半身浴が有効って書いてあった
半身浴を3日やったら今日は肌サラサラだし肌のキメが綺麗になった
ありがとう半身浴
ベタベタ汗のせいでかゆいしクーラーの風に当たっても涼しく感じないからググったら
半身浴が有効って書いてあった
半身浴を3日やったら今日は肌サラサラだし肌のキメが綺麗になった
ありがとう半身浴
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 22:41:13.09 ID:sZQifIbQ
クール系入浴剤ってどんな感じ？
あまり汗かかないのかな。
あまり汗かかないのかな。
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 10:00:59.99 ID:yOOuEfby
夏は反復浴にしてる。
汗ダラダラ掻いた後、水のシャワー浴びてクールダウン。
また湯船に浸かって汗ダラダラ掻いて～を繰り返す。気持ちいいよ。
汗ダラダラ掻いた後、水のシャワー浴びてクールダウン。
また湯船に浸かって汗ダラダラ掻いて～を繰り返す。気持ちいいよ。
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 00:19:56.97 ID:8vVA6S3t
こわスレ見て苦無ぷ買って来たよ。そして今半身浴中。
凄いね、本当に凄いね。
滝汗で何度タオルで汗を拭っても滝汗。
きもちえー。
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 10:42:40.46 ID:cBDQAPDj
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 01:03:07.40 ID:bUV3pqri
最近半身浴を始めた。
このスレで話題になってるクナイプを買おうと店に行ったがテスターの匂いを嗅ぐ度に(*ω*`)こんな顔になったので断念。
代わりになる物って粗塩で良いんですか？
このスレで話題になってるクナイプを買おうと店に行ったがテスターの匂いを嗅ぐ度に(*ω*`)こんな顔になったので断念。
代わりになる物って粗塩で良いんですか？
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 04:41:20.19 ID:oqnprdJy
滝汗ってほんとに滝みたいなの？羨ましい...40度1時間浸かってもちょろっと流れる程度。ずっと続けたら汗かくようになるかな
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 19:56:46.78 ID:V5+m1ZU0
ダラダラ、ダラダラそれはもう滝のように
ま、体からも吹き出してるけどメインは頭部からだね
休日は二時間やってるけど湯がぬるくなって体の表面が
冷たく感じるくらいになっても発汗は続いてる
俺の場合風呂の蓋しめて端っこだけ捲って首出してる
（ちなみに発汗始まるまでは完全に蓋して中で仰向けで胎児のポーズに近い格好ｗ）
汗かきにくい、早く発汗したい人は試してみて
ただ通常の半身浴より体への負担は増すだろうからその辺は自己責任でよろしく
半身浴 前、中、後、の水分補給はお忘れなく
ま、体からも吹き出してるけどメインは頭部からだね
休日は二時間やってるけど湯がぬるくなって体の表面が
冷たく感じるくらいになっても発汗は続いてる
俺の場合風呂の蓋しめて端っこだけ捲って首出してる
（ちなみに発汗始まるまでは完全に蓋して中で仰向けで胎児のポーズに近い格好ｗ）
汗かきにくい、早く発汗したい人は試してみて
ただ通常の半身浴より体への負担は増すだろうからその辺は自己責任でよろしく
半身浴 前、中、後、の水分補給はお忘れなく
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 20:12:14.92 ID:o3fXwd/K
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 22:57:25.70 ID:Vl7J+Yx6
自分は40分すぎた頃から汗が出てくる
舐めたらしょっぱかったからまだまだなんだろうな～
22時から浸かり始めたけど、あと三十分かんばる。それからはiPhoneの電池がなくなるまで頑張る。
舐めたらしょっぱかったからまだまだなんだろうな～
22時から浸かり始めたけど、あと三十分かんばる。それからはiPhoneの電池がなくなるまで頑張る。
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 19:09:22.48 ID:rTTZKKZ8
>>967
クナイプ、冷え性酷い私でも汗だくになって素晴らしいんだけど、同じく匂いが…
きき湯の黄色い蓋のやつが比較的汗かいたよ。匂いもマイルド
塩だけで汗でる人がコスパ的に裏山。きき湯も高いんだよな～
クナイプ、冷え性酷い私でも汗だくになって素晴らしいんだけど、同じく匂いが…
きき湯の黄色い蓋のやつが比較的汗かいたよ。匂いもマイルド
塩だけで汗でる人がコスパ的に裏山。きき湯も高いんだよな～
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 20:12:50.82 ID:axJlXuNR
死海の塩使ってるけど凄い汗でる～15分で滝汗で特に頭&背中が凄い！
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 22:44:57.38 ID:sUWGF/OW
最近は水浴のほうが気持ちはいいな。
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 16:11:58.46 ID:/Rr7kckU
２０分程度歩いたり走ったりした後に半身浴すると５分もたたないうちに滝汗ｗ
運動した後って夏でも汗で体が冷えるから入浴自体が温かくて気持ち良い
運動した後って夏でも汗で体が冷えるから入浴自体が温かくて気持ち良い
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 16:26:18.74 ID:BfeqQoJA
汗かくことはかくんだけど水滴みたいになってて
ここで言うサラサラ汗じゃないTT
玉汗じゃない人たちって汗腺全体からジワーッと出てくる感じなの？
ここで言うサラサラ汗じゃないTT
玉汗じゃない人たちって汗腺全体からジワーッと出てくる感じなの？
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 18:03:54.91 ID:JgVQvMu5
普通玉状になるんじゃないか
サラサラ汗って形状の事じゃなく成分の事言ってるんじゃないのけ？
いわゆるベタベタしてすぐ臭くなるような汗じゃない汗
サラサラ汗って形状の事じゃなく成分の事言ってるんじゃないのけ？
いわゆるベタベタしてすぐ臭くなるような汗じゃない汗
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 17:43:38.68 ID:/HEY7ZZy
岩塩とかソルト系は滝汗なるね
なりすぎて風呂出ても止まらないからちょっと困るけどｗ
しっかり汗かいたらむくみ減ったのか三日目だけどふくらはぎすっきりした！
なりすぎて風呂出ても止まらないからちょっと困るけどｗ
しっかり汗かいたらむくみ減ったのか三日目だけどふくらはぎすっきりした！
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 06:31:17.59 ID:MCg7U68t
入浴剤切れて何も入れずに半身浴したけど
5分で肩から腕から胸から顔から滝汗ドバドバ。
続けているうちに汗をかきやすくなったのかな?
ところで半身浴の時の汗がベタベタ汗なのかサラサラ汗なのかって
舐めて判断するしかないの？
5分で肩から腕から胸から顔から滝汗ドバドバ。
続けているうちに汗をかきやすくなったのかな?
ところで半身浴の時の汗がベタベタ汗なのかサラサラ汗なのかって
舐めて判断するしかないの？
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 20:39:22.44 ID:jrIFB0UB
俺は最初にしょっぱい汗が出て後にサラサラの無味の汗が出てくるよ
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 21:07:42.19 ID:7mVuXbeP
みんな、どうやって時間測ってる？
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 21:25:02.55 ID:ESZL4f/s
無印のお風呂用時計を浴室に常駐させてる。
あと、自分はiPhone持ち込んでるからそれで。
あと、自分はiPhone持ち込んでるからそれで。
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 02:23:21.98 ID:oAi/aNWZ
簡易防水仕様のキッチンタイマーを壁に貼り付けて使ってる
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 02:33:41.07 ID:n2s3H8O9
腕からは塩っぱい汗が出て上腕・肩・胸からは無味の汗が出る
場所によって汗のタイプが違うのかな
場所によって汗のタイプが違うのかな