ε=ε=走　ジョギング　145km通過　ε=ε=走

このエントリーをはてなブックマークに追加
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
早朝の空腹時に走るのが一番いい。
でもそれだと朝食を食べるのが遅くなるor朝食抜きになる。
やっぱ良くないよね？
走り終わってからメシまで最低一時間空けなきゃダメだよね？