ダイエット記録
690 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2013/11/21(木) 03:54:51.36 ID:nmYviSsD
74週目 前回 累計
身長170
体重80.8 （0.0) （-10.4）
体脂肪26.0 (+0.7) (-3.5）
身長170
体重80.8 （0.0) （-10.4）
体脂肪26.0 (+0.7) (-3.5）
691 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2013/11/28(木) 06:06:28.06 ID:IN8p+QYc
75週目 前回 累計
身長170
体重82.4 （+1.6) （-8.8）
体脂肪25.9(-0.1) (-3.6）
身長170
体重82.4 （+1.6) （-8.8）
体脂肪25.9(-0.1) (-3.6）
692 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2013/12/05(木) 04:52:52.42 ID:R39gdmZT
76週目 前回 累計
身長170
体重83.5 （+1.1) （-7.7）
体脂肪25.2(-0.7) (-4.3）
身長170
体重83.5 （+1.1) （-7.7）
体脂肪25.2(-0.7) (-4.3）
693 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2013/12/12(木) 08:12:01.03 ID:RDd5nHO/
77週目 前回 累計
身長170
体重83.3 （-0.2) （-7.9）
体脂肪25.9(+0.7) (-3.6）
身長170
体重83.3 （-0.2) （-7.9）
体脂肪25.9(+0.7) (-3.6）
694 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2013/12/19(木) 05:04:25.10 ID:IudpEKhb
78週目 前回 累計
身長170
体重81.2 （-2.1) （-10.0）
体脂肪25.8(-0.1) (-3.7）
身長170
体重81.2 （-2.1) （-10.0）
体脂肪25.8(-0.1) (-3.7）
695 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2013/12/26(木) 08:32:06.46 ID:SoLHI/q2
79週目 前回 累計
身長170
体重83.4 （+2.2) （-7.8）
体脂肪26.4(+0.6) (-3.1）
身長170
体重83.4 （+2.2) （-7.8）
体脂肪26.4(+0.6) (-3.1）
696 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/01/02(木) 15:45:51.79 ID:SEMhLgF2
80週目 前回 累計
身長170
体重83.8 （+0.4) （-7.4）
体脂肪27.0(+0.6) (-2.5）
身長170
体重83.8 （+0.4) （-7.4）
体脂肪27.0(+0.6) (-2.5）
697 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/01/09(木) 23:28:25.33 ID:Gy5OEU6i
81週目 前回 累計
身長170
体重84.7 （+0.9) （-6.5）
体脂肪27.0(-0.3) (-2.8）
身長170
体重84.7 （+0.9) （-6.5）
体脂肪27.0(-0.3) (-2.8）
698 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/01/09(木) 23:35:36.76 ID:Gy5OEU6i
81週目 前回 累計
身長170
体重84.7 （+0.9) （-6.5）
体脂肪26.7(-0.3) (-2.8）
身長170
体重84.7 （+0.9) （-6.5）
体脂肪26.7(-0.3) (-2.8）
699 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/01/16(木) 22:46:57.41 ID:PczGI4ed
82週目 前回 累計
身長170
体重84.0 （-0.8) （-7.2）
体脂肪27.4(+0.7) (-2.1）
身長170
体重84.0 （-0.8) （-7.2）
体脂肪27.4(+0.7) (-2.1）
700 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/01/23(木) 22:06:26.62 ID:db8VoeUa
83週目 前回 累計
身長170
体重84.5 （+0.5) （-6.7）
体脂肪26.5(-0.9) (-3.0）
身長170
体重84.5 （+0.5) （-6.7）
体脂肪26.5(-0.9) (-3.0）
701 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/01/30(木) 23:35:20.22 ID:flhQK1yY
84週目 前回 累計
身長170
体重84.0 （-0.5) （-7.2）
体脂肪26.6(+0.1) (-2.9）
身長170
体重84.0 （-0.5) （-7.2）
体脂肪26.6(+0.1) (-2.9）
702 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/02/06(木) 22:56:32.47 ID:v7RUot3L
85週目 前回 累計
身長170
体重85.2 （+1.2) （-6.0）
体脂肪27.2(+0.6) (-2.3）
身長170
体重85.2 （+1.2) （-6.0）
体脂肪27.2(+0.6) (-2.3）
703 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/02/13(木) 22:25:49.56 ID:qH4DjZKq
86週目 前回 累計
身長170
体重86.0 （+0.8) （-5.2）
体脂肪27.4(+0.2) (-2.1）
身長170
体重86.0 （+0.8) （-5.2）
体脂肪27.4(+0.2) (-2.1）
704 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/02/20(木) 14:04:54.71 ID:cqn2TvJw
87週目 前回 累計
身長170
体重84.1 （-1.9) （-7.1）
体脂肪27.4(+0.0) (-2.1）
身長170
体重84.1 （-1.9) （-7.1）
体脂肪27.4(+0.0) (-2.1）
705 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/02/27(木) 23:10:09.73 ID:d8PhvBQp
88週目 前回 累計
身長170
体重84.6 （+0.5) （-6.6）
体脂肪26.9(-0.5) (-2.6）
身長170
体重84.6 （+0.5) （-6.6）
体脂肪26.9(-0.5) (-2.6）
706 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/03/06(木) 05:28:12.90 ID:2c40P1qz
89週目 前回 累計
身長170
体重84.6 （+0.0) （-6.6）
体脂肪27.0(+0.1) (-2.5）
身長170
体重84.6 （+0.0) （-6.6）
体脂肪27.0(+0.1) (-2.5）
707 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/03/13(木) 23:18:38.52 ID:xfK81McB
90週目 前回 累計
身長170
体重86.0 （+1.4) （-5.2）
体脂肪26.7(-0.3) (-2.8）
身長170
体重86.0 （+1.4) （-5.2）
体脂肪26.7(-0.3) (-2.8）
708 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/03/20(木) 22:53:32.15 ID:jyaENpac
91週目 前回 累計
身長170
体重84.7 （-1.3) （-6.5）
体脂肪27.1(+0.4) (-2.4）
身長170
体重84.7 （-1.3) （-6.5）
体脂肪27.1(+0.4) (-2.4）
709 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/03/27(木) 22:56:01.36 ID:xlcNHgIC
92週目 前回 累計
身長170
体重85.2 （+0.5) （-6.0）
体脂肪27.9(+0.8) (-1.6）
身長170
体重85.2 （+0.5) （-6.0）
体脂肪27.9(+0.8) (-1.6）
710 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/04/03(木) 05:45:33.24 ID:wWMjAoBk
93週目 前回 累計
身長170
体重82.4 （-2.8) （-8.8）
体脂肪27.1(-0.8) (-2.4）
身長170
体重82.4 （-2.8) （-8.8）
体脂肪27.1(-0.8) (-2.4）
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/09(水) 03:23:19.18 ID:52X4rg/X
ダイエット５日目
身長168
体重61.95
体脂肪率19.8
身長168
体重61.95
体脂肪率19.8
712 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/04/10(木) 23:28:31.21 ID:U0dDBPj3
94週目 前回 累計
身長170
体重81.0 （-1.4) （-10.2）
体脂肪26.7(-0.4) (-2.8）
身長170
体重81.0 （-1.4) （-10.2）
体脂肪26.7(-0.4) (-2.8）
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/13(日) 23:32:12.01 ID:WH23J6e3
2014/04/10 61.95 19.5
2014/04/11 62 18.9
2014/04/12 61.6 18.5
2014/04/13 61.8 18.9
2014/04/14 61.7 20.1
2014/04/11 62 18.9
2014/04/12 61.6 18.5
2014/04/13 61.8 18.9
2014/04/14 61.7 20.1
714 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/04/17(木) 23:09:08.42 ID:5iM/72Il
95週目 前回 累計
身長170
体重80.7 （-0.3) （-10.5）
体脂肪26.4(-0.3) (-3.1）
身長170
体重80.7 （-0.3) （-10.5）
体脂肪26.4(-0.3) (-3.1）
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/20(日) 00:56:11.19 ID:aDSdtedB
2014/04/15 61.95 18.8
2014/04/16 61.40 19.4
2014/04/17 61.40 18.9
2014/04/18 61.35 19.0
2014/04/19 61.45 19.0
2014/04/16 61.40 19.4
2014/04/17 61.40 18.9
2014/04/18 61.35 19.0
2014/04/19 61.45 19.0
716 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/04/24(木) 05:01:23.63 ID:F5twwk4k
96週目 前回 累計
身長170
体重81.6 （+0.9) （-9.6）
体脂肪26.8(+0.4) (-2.7）
身長170
体重81.6 （+0.9) （-9.6）
体脂肪26.8(+0.4) (-2.7）
717 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/05/01(木) 23:09:41.00 ID:gsmgRWi7
97週目 前回 累計
身長170
体重81.1 （-0.5) （-10.1）
体脂肪26.8(+0.0) (-2.7）
身長170
体重81.1 （-0.5) （-10.1）
体脂肪26.8(+0.0) (-2.7）
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/01(木) 23:59:27.83 ID:gHAvRkKJ
2014/04/20 ＊ 61.30 ＊ 18.3
2014/04/21 ＊ 60.85 ＊ 19.0
2014/04/22 ＊ 60.70 ＊ 18.2
2014/04/23 ＊ 60.95 ＊ 19.6
2014/04/24 ＊ 61.05 ＊ 18.9
2014/04/25 ＊ 61.05 ＊ 18.9
2014/04/26 ＊ 60.70 ＊ 17.4
2014/04/27 ＊ 60.85 ＊ 18.1
2014/04/28 ＊ 60.25 ＊ 18.1
2014/04/29 ＊ 60.40 ＊ 18.1
2014/04/30 ＊ 60.20 ＊ 18.2
2014/05/01 ＊ 59.75 ＊ 18.4
2014/04/21 ＊ 60.85 ＊ 19.0
2014/04/22 ＊ 60.70 ＊ 18.2
2014/04/23 ＊ 60.95 ＊ 19.6
2014/04/24 ＊ 61.05 ＊ 18.9
2014/04/25 ＊ 61.05 ＊ 18.9
2014/04/26 ＊ 60.70 ＊ 17.4
2014/04/27 ＊ 60.85 ＊ 18.1
2014/04/28 ＊ 60.25 ＊ 18.1
2014/04/29 ＊ 60.40 ＊ 18.1
2014/04/30 ＊ 60.20 ＊ 18.2
2014/05/01 ＊ 59.75 ＊ 18.4
719 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/05/08(木) 23:33:59.59 ID:5hmOIP7m
98週目 前回 累計
身長170
体重80.8 （-0.3) （-10.4）
体脂肪26.3(-0.5) (-3.2）
身長170
体重80.8 （-0.3) （-10.4）
体脂肪26.3(-0.5) (-3.2）
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/10(土) 12:29:48.77 ID:4GpNdZWl
2014/05/02 ＊ 59.65 ＊ 17.4
2014/05/03 ＊ 59.50 ＊ 16.8
2014/05/04 ＊ 59.65 ＊ 17.6
2014/05/05 ＊ 59.75 ＊ 17.5
2014/05/06 ＊ 59.50 ＊ 17.8
2014/05/07 ＊ 59.35 ＊ 16.9
2014/05/08 ＊ 59.35 ＊ 17.6
2014/05/09 ＊ 59.15 ＊ 16.5
2014/05/10 ＊ 59.15 ＊ 16.9
2014/05/03 ＊ 59.50 ＊ 16.8
2014/05/04 ＊ 59.65 ＊ 17.6
2014/05/05 ＊ 59.75 ＊ 17.5
2014/05/06 ＊ 59.50 ＊ 17.8
2014/05/07 ＊ 59.35 ＊ 16.9
2014/05/08 ＊ 59.35 ＊ 17.6
2014/05/09 ＊ 59.15 ＊ 16.5
2014/05/10 ＊ 59.15 ＊ 16.9
721 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/05/15(木) 23:38:09.09 ID:sOPgF64h
99週目 前回 累計
身長170
体重81.3 （+0.5) （-9.9）
体脂肪26.3(0.0) (-3.2）
身長170
体重81.3 （+0.5) （-9.9）
体脂肪26.3(0.0) (-3.2）
722 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/05/22(木) 23:35:24.70 ID:XkxfGvJw
100週目 前回 累計
身長170
体重80.7 （-0.6) （-10.5）
体脂肪26.4(+0.1) (-3.1）
身長170
体重80.7 （-0.6) （-10.5）
体脂肪26.4(+0.1) (-3.1）
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/24(土) 20:40:08.54 ID:t7Baif1P
2014/05/11 ＊ 59.70 ＊ 17.5
2014/05/12 ＊ 59.65 ＊ 16.0
2014/05/13 ＊ 59.35 ＊ 17.4
2014/05/14 ＊ 59.60 ＊ 16.6
2014/05/15 ＊ 58.95 ＊ 16.8
2014/05/16 ＊ 59.10 ＊ 16.7
2014/05/17 ＊ 59.00 ＊ 16.9
2014/05/18 ＊ 58.70 ＊ 16.3
2014/05/19 ＊ 58.60 ＊ 16.7
2014/05/20 ＊ 58.80 ＊ 16.5
2014/05/21 ＊ 58.85 ＊ 16.8
2014/05/22 ＊ 58.20 ＊ 15.5
2014/05/23 ＊ 58.55 ＊ 16.6
2014/05/24 ＊ 58.65 ＊ 15.8
2014/05/12 ＊ 59.65 ＊ 16.0
2014/05/13 ＊ 59.35 ＊ 17.4
2014/05/14 ＊ 59.60 ＊ 16.6
2014/05/15 ＊ 58.95 ＊ 16.8
2014/05/16 ＊ 59.10 ＊ 16.7
2014/05/17 ＊ 59.00 ＊ 16.9
2014/05/18 ＊ 58.70 ＊ 16.3
2014/05/19 ＊ 58.60 ＊ 16.7
2014/05/20 ＊ 58.80 ＊ 16.5
2014/05/21 ＊ 58.85 ＊ 16.8
2014/05/22 ＊ 58.20 ＊ 15.5
2014/05/23 ＊ 58.55 ＊ 16.6
2014/05/24 ＊ 58.65 ＊ 15.8
724 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/05/29(木) 23:27:01.78 ID:lxqktvE7
101週目 前回 累計
身長170
体重81.9 （+1.2) （-9.3）
体脂肪26.0(-0.4) (-2.7）
身長170
体重81.9 （+1.2) （-9.3）
体脂肪26.0(-0.4) (-2.7）
725 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/06/05(木) 23:37:10.45 ID:mpv07dJi
102週目 前回 累計
身長170
体重83.1 （+1.2) （-8.1）
体脂肪26.7(+0.7) (-2.8）
身長170
体重83.1 （+1.2) （-8.1）
体脂肪26.7(+0.7) (-2.8）
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/12(木) 19:30:03.00 ID:cPPJof5g
2014/05/25 ＊ 58.65 ＊ 15.8
2014/05/26 ＊ 58.65 ＊ 15.8
2014/05/27 ＊ 58.40 ＊ 16.4
2014/05/28 ＊ 58.10 ＊ 16.5
2014/05/29 ＊ 58.10 ＊ 16.0
2014/05/30 ＊ 58.85 ＊ 16.3
2014/05/31 ＊ 58.25 ＊ 15.3
2014/06/01 ＊ 58.55 ＊ 15.7
2014/06/02 ＊ 58.95 ＊ 16.3
2014/06/03 ＊ 58.50 ＊ 17.4
2014/06/04 ＊ 58.45 ＊ 16.6
2014/06/05 ＊ 58.55 ＊ 16.0
2014/06/06 ＊ 58.85 ＊ 16.8
2014/06/07 ＊ 58.35 ＊ 17.7
2014/06/08 ＊ 58.60 ＊ 16.3
2014/06/09 ＊ 58.30 ＊ 15.5
2014/06/11 ＊ 58.65 ＊ 16.9
2014/06/12 ＊ 58.70 ＊ 16.6
停滞しています・・・。
2014/05/26 ＊ 58.65 ＊ 15.8
2014/05/27 ＊ 58.40 ＊ 16.4
2014/05/28 ＊ 58.10 ＊ 16.5
2014/05/29 ＊ 58.10 ＊ 16.0
2014/05/30 ＊ 58.85 ＊ 16.3
2014/05/31 ＊ 58.25 ＊ 15.3
2014/06/01 ＊ 58.55 ＊ 15.7
2014/06/02 ＊ 58.95 ＊ 16.3
2014/06/03 ＊ 58.50 ＊ 17.4
2014/06/04 ＊ 58.45 ＊ 16.6
2014/06/05 ＊ 58.55 ＊ 16.0
2014/06/06 ＊ 58.85 ＊ 16.8
2014/06/07 ＊ 58.35 ＊ 17.7
2014/06/08 ＊ 58.60 ＊ 16.3
2014/06/09 ＊ 58.30 ＊ 15.5
2014/06/11 ＊ 58.65 ＊ 16.9
2014/06/12 ＊ 58.70 ＊ 16.6
停滞しています・・・。
727 ：ぶっちょ ◆t4bgREaztQ ：2014/06/12(木) 23:52:34.97 ID:+grGdUEI
103週目 前回 累計
身長170
体重83.8 （+0.7) （-7.4）
体脂肪26.7(+0.0) (-2.8）
身長170
体重83.8 （+0.7) （-7.4）
体脂肪26.7(+0.0) (-2.8）
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/13(金) 02:18:29.02 ID:sKiOOyEq
去年9月 140キロ
今 68キロ
今 68キロ
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/21(土) 15:20:37.26 ID:riOjXYo/
ちょうど1年前181cm115kg体脂肪多分30%越えあった俺がさっき測ったら72kg体脂肪14%だった。やっと標準体重まできたよー長かった(Ｔ＿Ｔ)
まずは食事制限。朝は訳あって軽く済ませる必要があり、チロルチョコとポカリスウェットイオンウォーター、昼は800kcal以内（たんぱく質多め意識）、晩はゼロコーラとパスタサラダ（具はたんぱく質多め意識）。
これを毎日、休みの日も同じく。飲み会あった翌日は夕飯抜いてた。落ちていく数値を見てモチベーションにしてた。
途中で落ちなくなってきたので毎日5km走った。最初はキツかったけど、タイムが早くなっていくのでこれをモチベーションに頑張った。
半年で80kgまで落ちた。ちょっと無理してたのと、冬の寒さが何より苦手なので走る頻度が激減してたけど、それでも体重は月単位で1kgずつくらい落ちた。暴飲暴食をしなくなっただけでずいぶん違うね。
今は富士登山登頂を目標に平日は10km走って、週末は登山してます。
ブヨブヨだった俺が、腹筋二段目まで割れたんです。もうあの頃には戻らないように頑張る。とにかく数値をモチベーションにするのが大事です。
まずは食事制限。朝は訳あって軽く済ませる必要があり、チロルチョコとポカリスウェットイオンウォーター、昼は800kcal以内（たんぱく質多め意識）、晩はゼロコーラとパスタサラダ（具はたんぱく質多め意識）。
これを毎日、休みの日も同じく。飲み会あった翌日は夕飯抜いてた。落ちていく数値を見てモチベーションにしてた。
途中で落ちなくなってきたので毎日5km走った。最初はキツかったけど、タイムが早くなっていくのでこれをモチベーションに頑張った。
半年で80kgまで落ちた。ちょっと無理してたのと、冬の寒さが何より苦手なので走る頻度が激減してたけど、それでも体重は月単位で1kgずつくらい落ちた。暴飲暴食をしなくなっただけでずいぶん違うね。
今は富士登山登頂を目標に平日は10km走って、週末は登山してます。
ブヨブヨだった俺が、腹筋二段目まで割れたんです。もうあの頃には戻らないように頑張る。とにかく数値をモチベーションにするのが大事です。
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/21(土) 22:24:05.25 ID:JpytS+kY
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/23(水) 22:41:12.92 ID:Hwg/F4eR
そして誰もいなくなった
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/14(木) 19:46:45.19 ID:b/IolkR4
あとはただ、沈黙……
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 09:24:38.50 ID:pXDNOmeU
2014/06/13 ＊ 58.80 ＊ 16.8
2014/06/14 ＊ 58.55 ＊ 17.7
2014/06/16 ＊ 58.00 ＊ 17.0
2014/06/21 ＊ 59.05 ＊ 17.7
2014/07/08 ＊ 60.45 ＊ 16.0
2014/07/09 ＊ 60.10 ＊ 15.4
2014/07/10 ＊ 59.55 ＊ 17.1
2014/07/11 ＊ 59.50 ＊ 16.3
2014/07/12 ＊ 60.05 ＊ 17.1
2014/08/27 ＊ 61.00 ＊ 17.3
2014/06/14 ＊ 58.55 ＊ 17.7
2014/06/16 ＊ 58.00 ＊ 17.0
2014/06/21 ＊ 59.05 ＊ 17.7
2014/07/08 ＊ 60.45 ＊ 16.0
2014/07/09 ＊ 60.10 ＊ 15.4
2014/07/10 ＊ 59.55 ＊ 17.1
2014/07/11 ＊ 59.50 ＊ 16.3
2014/07/12 ＊ 60.05 ＊ 17.1
2014/08/27 ＊ 61.00 ＊ 17.3
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/24(水) 14:00:31.74 ID:GVS+MNjh
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735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/03(金) 22:13:10.93 ID:tofkY7ch
ダイエットを開始してから約１カ月
１７３cm ７１kg → ６６kgで５ｋｇ減。
一日３０回程度の腹筋に１０〜１５ｋｍのウォーキング、
あとは食事を低カロリー意識して腹八分程度にしてました。
目標は６０ｋｇなんで＠６ｋｇ頑張ります。
１７３cm ７１kg → ６６kgで５ｋｇ減。
一日３０回程度の腹筋に１０〜１５ｋｍのウォーキング、
あとは食事を低カロリー意識して腹八分程度にしてました。
目標は６０ｋｇなんで＠６ｋｇ頑張ります。
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/04(土) 11:27:02.59 ID:QFLPpueq
ここ使います！！
月末までに44キロになる！
今日 51.8キロ
7.8キロ落ちるかな＞_＜
月末までに44キロになる！
今日 51.8キロ
7.8キロ落ちるかな＞_＜
初参加。みなさま宜しくお願いいたしますm（ ）ｍ
159/60 主婦
最終目標 55キロ
３年前の検診で『高中性脂肪血症』と診断されました。
今年１２月末の検診では正常値になっていたいですね。
健康第一でぼちぼちやっていきます。
159/60 主婦
最終目標 55キロ
３年前の検診で『高中性脂肪血症』と診断されました。
今年１２月末の検診では正常値になっていたいですね。
健康第一でぼちぼちやっていきます。
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 02:23:47.97 ID:MC1YOJhh
>>737
よろしくねー
よろしくねー
みんなどこに行ってしもたんや