【みんなﾆｺﾆｺ】うんちダイエット【１ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ】
1 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：
ｳﾝﾁしたら、基本的に体重減るよね。
最近は野菜を多く食べるようにして、お通じを意識しています。
ウォーキングとかｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもがんばりつつ、快適なﾌﾞﾘﾌﾞﾘを目指そう！
最近は野菜を多く食べるようにして、お通じを意識しています。
ウォーキングとかｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもがんばりつつ、快適なﾌﾞﾘﾌﾞﾘを目指そう！
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2 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/05(水) 02:03:57 ID:chYXcVLP
ちなみに、今日のお昼は、おちゃめに半ﾁｬﾝ定食を食べました。
もっと意識を高いところに持っていって、小さいことの積み重ねを大事にします。
もっと意識を高いところに持っていって、小さいことの積み重ねを大事にします。
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/05(水) 02:10:40 ID:YNuUxNXo
ババﾀﾝダイエット
4 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/05(水) 14:00:11 ID:taPPyDfU
なかなかｳﾝﾁが出ませんが、けなげに頑張っています。
5 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/05(水) 19:55:31 ID:04egVEmi
ｹﾞﾘの時って、どうしておしりが温かくなるんでしょうか
いつも不思議に思います
いつも不思議に思います
6 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/05(水) 22:51:39 ID:04egVEmi
今、散歩してきました
夜の風は寒く、もう冬なんだなあと痛感するとともに、足の裏にﾏﾒができました
夜の風は寒く、もう冬なんだなあと痛感するとともに、足の裏にﾏﾒができました
7 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/06(木) 00:06:39 ID:Ds0pmF8Z
ダイエットは奥が深い・・
トイレに座るたびに、果たしてこれだけで痩せるのだろうかと、ふとした不安がよぎります
トイレに座るたびに、果たしてこれだけで痩せるのだろうかと、ふとした不安がよぎります
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 00:36:26 ID:i+0wcX7Z
バナナ食べたら？
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 00:53:53 ID:yrR3qTEy
サツマイモ沢山食べるとウンチ沢山でるよ。
10 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/06(木) 00:56:40 ID:Ds0pmF8Z
みなさん、貴重な意見、ありがたき幸せにござりまする
これを心の糧に、明日からもしっかり、快適な便が出るよう、お通じに邁進していきます
これを心の糧に、明日からもしっかり、快適な便が出るよう、お通じに邁進していきます
11 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/06(木) 23:48:25 ID:2eKqOAhF
今日は、とてもやわらかいものが出ました。
お通じがよく、今日も快適です。
お通じがよく、今日も快適です。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/07(金) 16:10:19 ID:z7s/mPYy
ブリブリよりモリモリって出てほしい
13 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/07(金) 19:23:40 ID:eNp8o4Gr
ﾓﾘﾓﾘっていいですね
元気が出てきます ﾓﾘﾓﾘ
元気が出てきます ﾓﾘﾓﾘ
14 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/01/08(土) 00:58:51 ID:sGrYfPEA
今日も元気だｳﾝﾁがゆるい
どうにもおなかの調子がｸﾞｯﾄﾞﾊﾞｯﾄﾞです
野菜の食べすぎでしょうか
どうにもおなかの調子がｸﾞｯﾄﾞﾊﾞｯﾄﾞです
野菜の食べすぎでしょうか
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 20:39:31 ID:8vOZNE9V
age
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/12(水) 00:27:15 ID:Zlbz4g5S
ダイエットのために運動し努力する
３週間で５キロ目指す
３週間で５キロ目指す
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 14:45:41 ID:VozxT13x
もっとﾓﾘあげていこ？
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/14(金) 09:39:29 ID:dTyTsyh+
>>17
。。。。。。。
。。。。。。。
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/14(金) 11:03:55 ID:WiRnWiKS
>12
俺は女性向け健康雑誌によくある表現だけど、ドカンと出てほしい。
俺は女性向け健康雑誌によくある表現だけど、ドカンと出てほしい。
今日は寒いので、家の中でおしるこを食べてしまいました
良き日本の伝統文化ですね
良き日本の伝統文化ですね
たいへんです、便秘になりました
ダイエットに与える悪影響を考えると、夜も眠れません
ダイエットに与える悪影響を考えると、夜も眠れません
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/17(月) 14:16:54 ID:xxGpkbmJ
俺もやわ～。
PCの前でイモムシみたいなのが必死に腰振ってる動きしてる。
右左の合図も自分から見てなのか相手から見てなのかもすごく意識してる。
PCの前でイモムシみたいなのが必死に腰振ってる動きしてる。
右左の合図も自分から見てなのか相手から見てなのかもすごく意識してる。
野菜を食べて、食物繊維を取りましょう
ダイエットには欠かせません
ダイエットには欠かせません
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/18(火) 19:48:19 ID:09pA7xFH
うんちはだいたい2日おき、便秘症ではなかったんだけども、
プルーン食べだしたら、1日3ブリブリが普通になってきたｗ
プルーン食べだしたら、1日3ブリブリが普通になってきたｗ
ﾌﾟﾙｰﾝですか、それはうんちがﾌﾟﾙｰﾝｯと出そうですね
今日、私は２ﾌﾞﾘﾌﾞﾘでした。あしたはきっといい日です
今日、私は２ﾌﾞﾘﾌﾞﾘでした。あしたはきっといい日です
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/19(水) 23:05:15 ID:5r+SNtYP
今日、ヴェレダの白樺エリキシールを買ってきて飲み始めました。
劇マズですが、即効ブリりたくなって仕事が手につきませんでした。
音楽の仕事をしているのですが、
家で譜読みをしている最中お尻がもぞもぞし、
何度もトイレに行きました。
おかげでうんこは出ましたが、
譜読みは全くと言っていいほどできませんでした。
劇マズですが、即効ブリりたくなって仕事が手につきませんでした。
音楽の仕事をしているのですが、
家で譜読みをしている最中お尻がもぞもぞし、
何度もトイレに行きました。
おかげでうんこは出ましたが、
譜読みは全くと言っていいほどできませんでした。
それは本当にお気の毒です。譜読みと便通は天敵だと鉄砲道三郎も言っていましたね
私は牛乳が古かったのか、トイレから離れることができません
すべてはダイエットのため、がんばっていきましょう
私は牛乳が古かったのか、トイレから離れることができません
すべてはダイエットのため、がんばっていきましょう
野菜の取りすぎのせいか、最近緑色のﾌﾞﾘﾌﾞﾘが出てきます
これは良いことなのでしょうか、謎は深まる一方です
これは良いことなのでしょうか、謎は深まる一方です
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 19:35:16 ID:rimrYlXx
うんこがコロコロしています。
野菜摂取のせいか、便通がよいのは良いんですが、緑色が気になります
変調をきたしていなければいいんですが
変調をきたしていなければいいんですが
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/24(月) 01:55:26 ID:B77PxYdm
便秘４日くらいある私だけど久しぶりに
夜、水ににがりを入れて飲んだら朝爆発した
するりとバナナが出てきたよ
コロコロばっかだったから気持ちよかった！
夜、水ににがりを入れて飲んだら朝爆発した
するりとバナナが出てきたよ
コロコロばっかだったから気持ちよかった！
いいですね、私もﾊﾞﾅﾅを出してみたいものです
今日も精一杯がんばります
今日も精一杯がんばります
今日は下痢で一日苦しんでいました
正露丸には助けられっぱなしです
正露丸には助けられっぱなしです
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/26(水) 22:10:45 ID:KyryhS3o
食べ物をよく噛む意識をして食事していたらちゃんと便が出るようになった！嬉しいよ～っ！
慢性的に便秘がちだからこんなに出るだなんて嬉し過ぎる…！あげあげ！
慢性的に便秘がちだからこんなに出るだなんて嬉し過ぎる…！あげあげ！
おめでとうございます＾－＾
きっと便通の神様が味方してくれたんですね！
私も氏神様にお参りに行きたいと思います
安産の神様です がんばります
きっと便通の神様が味方してくれたんですね！
私も氏神様にお参りに行きたいと思います
安産の神様です がんばります
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 16:21:29 ID:8aKLKkyJ
今日沢山出ました。
某デパート内のトイレで出ました。
沢山の量だったので自分でも驚きました。
１回で流しきれなかったので２回流しました。
某デパート内のトイレで出ました。
沢山の量だったので自分でも驚きました。
１回で流しきれなかったので２回流しました。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 18:34:50 ID:XwvQZwJQ
みんな無事にしっかり元気なのを出されているようで、本当によい状況です
私も負けないように、前向きに頑張ります
私も負けないように、前向きに頑張ります
大変ですｹﾞﾘになりました
トイレで暮らす休日は悲しいですが、すべてはダイエットのため、がんばります
トイレで暮らす休日は悲しいですが、すべてはダイエットのため、がんばります
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/29(土) 14:59:01 ID:ovAUg2PO
一本糞出た(^O^)
私は一本糞は出ませんが半分くらい出ました
技あり糞と言ったところでしょうか 普段は有効糞くらいですが
もっと精進して道を極めてみたいものです
技あり糞と言ったところでしょうか 普段は有効糞くらいですが
もっと精進して道を極めてみたいものです
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 10:37:57 ID:azVOv8bl
君の心へ続く♪
長い一本糞は？
いつも僕を？勇気付けた～？
(｡･ ？д？･｡)
長い一本糞は？
いつも僕を？勇気付けた～？
(｡･ ？д？･｡)
うんちダイエットというものが、はたして成立するものかどうか
私は体を張ってがんばります
私は体を張ってがんばります
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/03(木) 16:43:44 ID:uj/bkG5T
今日健康診断のために採便したら、便が繊維質になっててﾜﾛﾀ
ダイエットしてるとこんな変化があるのか
ダイエットしてるとこんな変化があるのか
繊維質の便なんて、勝ち組の便じゃないですか
うらやましい、私もそんな便をいつか出してみたいものです
今日も積極的に頑張ります
うらやましい、私もそんな便をいつか出してみたいものです
今日も積極的に頑張ります
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 00:41:31 ID:6A/aXen0
歩こぉ～
歩こぉ～
私は～～便秘～～～
（ ´_ゝ｀）
歩こぉ～
私は～～便秘～～～
（ ´_ゝ｀）
私はまたｹﾞﾘになってしまいました
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 09:34:47 ID:mSJ3wRST
コーラック使ってやってるよ。
食べた後に飲んで出すを繰り返すと太り難いね。
ダイエット後の体系維持にやるといいかも。
食べた後に飲んで出すを繰り返すと太り難いね。
ダイエット後の体系維持にやるといいかも。
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 08:07:57 ID:vD7CfCPZ
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 18:14:48 ID:1bHqKdWW
生理来たら未だかつて見たこと無いレベルの大量うん●こ出た
まだお腹痛いから第二波に期待
まだお腹痛いから第二波に期待
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 21:17:50 ID:qPrT1ez2
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 22:24:03 ID:vD7CfCPZ
>>51
なるほろ＿φ(￣ー￣ )
なるほろ＿φ(￣ー￣ )
みなさん、軽快なｳﾝﾁダイエットを冠水しているようで、感無量なときめきを覚えます
私は古いｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをのむたびに、ｹﾞﾘになってしまし、大変な目に合っています
この状況を打開するために、一大決心をして、ｵｼﾘにやさしいｳｫｼｭレットを買おうかと思いましたが高いのでやめました。
安いｳｫｼｭレットを探しております
私は古いｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをのむたびに、ｹﾞﾘになってしまし、大変な目に合っています
この状況を打開するために、一大決心をして、ｵｼﾘにやさしいｳｫｼｭレットを買おうかと思いましたが高いのでやめました。
安いｳｫｼｭレットを探しております
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/12(土) 17:25:28 ID:1v8B9Qiy
ひねりｱｹﾞ
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/13(日) 00:59:55 ID:0xDIxRPC
配信を開始します。
配信中のコメントはこちらのスレッドへお願いします。
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また下痢になってしまいました
やはり牛乳には注意です
やはり牛乳には注意です
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 03:50:58 ID:rs9xYqcB
>>53
排便後は1回だけペーパーで軽く拭いてから風呂場のシャワーでケツ洗ってるけど・・・。
排便後は1回だけペーパーで軽く拭いてから風呂場のシャワーでケツ洗ってるけど・・・。
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 09:45:51 ID:ASEbnQTu
下剤乱用とか…
腸壁薄くなって自力で出せなくなるよ。
腸壁薄くなって自力で出せなくなるよ。
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 23:13:00 ID:W8I6T3pY
今日も元気に怪便生活！
野菜を食べてﾓﾘﾓﾘがんばりましょう
野菜を食べてﾓﾘﾓﾘがんばりましょう
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 23:24:21 ID:39hiaq0q
腸に溜まっているうんこを全部出したら3kgは体重が減ると思うくらい便秘
便秘は人類の敵と昔の人も言っています。
私も便秘で仕事を休んだことがあります。辛い気持ちは痛いほどわかります。
悲しみは中々言えることはないかもしれませんが、できるだけ前向き気持ちで日々の生活を送りたいものですね。
私も便秘で仕事を休んだことがあります。辛い気持ちは痛いほどわかります。
悲しみは中々言えることはないかもしれませんが、できるだけ前向き気持ちで日々の生活を送りたいものですね。
みなさん、快便は順調ですか？
温かくなってきました。散歩など軽い運動とともに、しっかりがんばって行きましょう。
温かくなってきました。散歩など軽い運動とともに、しっかりがんばって行きましょう。
今日は自転車で近所を散歩してきました
暖かい陽気で、とても気持ちのいいものでした
暖かい陽気で、とても気持ちのいいものでした
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/28(月) 21:46:09.31 ID:ofk+og7T
ﾁｮｰおなかへったー
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 01:34:04.78 ID:yLi7XM4U
きょうは全く歩いていませんが、かなり長距離歩きました
やはり歩くとお通じが良いですね。 今日歩かなかった分、明日は頑張ろうと思います
やはり歩くとお通じが良いですね。 今日歩かなかった分、明日は頑張ろうと思います
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 02:45:36.94 ID:Oz7gD23k
5日ぶりにでたー！！
バナナときなこ効果かな？
バナナときなこ効果かな？
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 03:46:59.26 ID:4Keh1nIE
ところで体重の方は減っているのかい？
私は年明けからこのダイエットを始めて、２ｇくらい減りました
目指す目標はまだ遠いですが、地道な努力を続けていつか必ず到達して見せます
目指す目標はまだ遠いですが、地道な努力を続けていつか必ず到達して見せます
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 01:35:10.27 ID:jT7ACPQf
age
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/04(金) 08:38:53.60 ID:v6bGl+tV
ちょっと胡散臭いやつだけど、銀座まるかんの「パニウツ元気」って根本的な体質改善を謳っているサプリメントを飲んでた時は大量のうんちが毎日毎日出た。
それが気持ちよすぎてずっと続けたかったんだけど、１か月分で１万円もするので続けられずに２か月で止めた。
今は、パニウツの主原料でもあったクマザサの青汁飲んでる。結構、出ますよ。
それが気持ちよすぎてずっと続けたかったんだけど、１か月分で１万円もするので続けられずに２か月で止めた。
今は、パニウツの主原料でもあったクマザサの青汁飲んでる。結構、出ますよ。
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 12:25:09.54 ID:UOBXIQB9
下剤使用してる人へ
下剤は｢排便習慣をつける｣ためだけに使いんさい
「毎日、決まった時間にうんこする習慣」をつけるためだけに、
計算してつかうの
そんで習慣ついたと思ったら、少しずつ量を減らしていくの
いっきにやめたりしちゃ駄目
排便は自律神経の影響がすごく大きいの
夜自然に眠くなって、朝は勝手に目がさめるじゃん
あれは完全に自律神経の働き、うんこもそれと同じ
習慣づけしてやればうまくいく
うんこ習慣つけるなら、長い睡眠からさめた朝が一番おすすめ
よけいな刺激がない環境に長くいたから、副交感神経優位になってるし、
直腸・結腸反射が一番おきやすいから
下剤は｢排便習慣をつける｣ためだけに使いんさい
「毎日、決まった時間にうんこする習慣」をつけるためだけに、
計算してつかうの
そんで習慣ついたと思ったら、少しずつ量を減らしていくの
いっきにやめたりしちゃ駄目
排便は自律神経の影響がすごく大きいの
夜自然に眠くなって、朝は勝手に目がさめるじゃん
あれは完全に自律神経の働き、うんこもそれと同じ
習慣づけしてやればうまくいく
うんこ習慣つけるなら、長い睡眠からさめた朝が一番おすすめ
よけいな刺激がない環境に長くいたから、副交感神経優位になってるし、
直腸・結腸反射が一番おきやすいから
いやぁ、参考になる意見です。
トイレに行っても排便できんときは、和式なので尻がえろうてやれんけど、習慣づけにゃと思うて、気合い入れて頑張っとるところです。
たちまちええようにはいかんけど、日々の努力じゃ思うて、明日からもがんばります。
トイレに行っても排便できんときは、和式なので尻がえろうてやれんけど、習慣づけにゃと思うて、気合い入れて頑張っとるところです。
たちまちええようにはいかんけど、日々の努力じゃ思うて、明日からもがんばります。
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/08(火) 20:59:27.00 ID:nb7SkysY
あげとこ？
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/08(火) 21:49:50.31 ID:pxVcRS+i
バナナ一本＋りんご半分朝食にしたらめちゃ出るよ
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/09(水) 21:17:44.36 ID:44ktVynd
ﾌﾟｰﾝ
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 20:18:58.46 ID:uF2vnime
ﾌﾟﾘｰﾝ
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 06:43:03.17 ID:VWcECl8D
トマトジュース飲むと超出る
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 11:52:47.23 ID:zc8M2Kf3
今ぷりぷりしてきたぉｗ( ＾∀＾)ﾉｼﾉｼ
有名だけどゼロシゲキックス一袋くらい食べると、
お腹が異常に強い人以外は凄い勢いでうんち出るお。腸内洗浄ばりに出るお。
有名だけどゼロシゲキックス一袋くらい食べると、
お腹が異常に強い人以外は凄い勢いでうんち出るお。腸内洗浄ばりに出るお。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 14:38:12.51 ID:RZtN6qDU
マジで？
何故か最近便秘だ
何故か最近便秘だ
私は生来のゲリ体質で、いつも柔らかな尻通りの良いｳﾝﾁばかり出ます
もう少し固形化してくれた方が、私個人としてはありがたいのですが、そうも贅沢ばかり言ってられません
水のようなｳﾝﾁでもウンチはｳﾝﾁ、めげずにがんばります。
もう少し固形化してくれた方が、私個人としてはありがたいのですが、そうも贅沢ばかり言ってられません
水のようなｳﾝﾁでもウンチはｳﾝﾁ、めげずにがんばります。
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/13(日) 17:17:58.03 ID:7S9zJRyq
あげとこ？
82 ：ブリ子：2011/03/14(月) 17:04:48.50 ID:dPVKOYqg
みなさんﾀｽｹﾃ下さい
プルーン、りんご、きなこ、バナナ、さつまいも、にがり
試してみましたがうんこが出ません
ブリッと出るものを他にご存じでしたら教えて下さいお願いしますお願いします
下剤には頼りたくないです・・下血という恐ろしい恐怖を体験したのでorz
プルーン、りんご、きなこ、バナナ、さつまいも、にがり
試してみましたがうんこが出ません
ブリッと出るものを他にご存じでしたら教えて下さいお願いしますお願いします
下剤には頼りたくないです・・下血という恐ろしい恐怖を体験したのでorz
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/14(月) 18:03:00.48 ID:pg5eGz4l
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/14(月) 21:28:18.13 ID:Wfafkb1z
そうだね、そのとうおりだね
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/14(月) 21:44:03.94 ID:JVgURMHJ
>>78
きく？やってみます！
きく？やってみます！
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/15(火) 23:30:10.65 ID:jvh+TIyo
あげとこ？
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 02:19:02.28 ID:4gFo2JEN
白湯やばい。起きた時とご飯前に白湯飲むと超出る。
私はいつも出勤する間際に便意を催してしまい、トイレに駆け込むとともに、遅刻しそうになります。
最近、牛乳を飲むとほぼ確実に便意を催すことを5年がかりで突きとめましｔあ
今後の人生に役立てていきたいと思います
最近、牛乳を飲むとほぼ確実に便意を催すことを5年がかりで突きとめましｔあ
今後の人生に役立てていきたいと思います
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/18(金) 18:42:10.86 ID:TWjxPvta
ちょっとあげとこ？
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/19(土) 01:46:27.37 ID:eG7jD9aV
ダイエット始める前は毎回下痢で１日に何回もトイレに行ってたけど
始めてからはほとんど下痢しなくなったし回数も毎日１～３回になった
ちょーhappy！
始めてからはほとんど下痢しなくなったし回数も毎日１～３回になった
ちょーhappy！
それは本当に腸がﾊｯﾋﾟｰですね。
私はｽﾙﾒｲｶの食べすぎが原因なのか、おなかを下してしまい、トイレットペーﾊﾟｰのお世話になりっぱなしで目も当てられない状況です。
こんな時だからこそ、おなか具合をコントロールして、ダイエット道に邁進していきたいものですね。
私はｽﾙﾒｲｶの食べすぎが原因なのか、おなかを下してしまい、トイレットペーﾊﾟｰのお世話になりっぱなしで目も当てられない状況です。
こんな時だからこそ、おなか具合をコントロールして、ダイエット道に邁進していきたいものですね。
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/21(月) 11:17:29.71 ID:jKQsvmAt
念のためあげとこ？
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/21(月) 11:48:26.23 ID:4XBd9/BU
ウンコマン
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/22(火) 21:53:01.40 ID:8zP3NYHw
いやあ今日もぶりぶりがんばろう！
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/26(土) 12:09:46.83 ID:V5NfhX+3
まああげとこ？
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 21:43:50.82 ID:rxveBFH4
どうですか・・・・？
最近のおなかの調子は・・・？
最近のおなかの調子は・・・？
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 13:46:06.35 ID:zFkzmUvG
>>82
温かい飲み物と冷たいのを交互に飲むといい
温かい飲み物と冷たいのを交互に飲むといい
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 20:47:44.79 ID:+arifOu/
かるりん♪
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/31(木) 21:20:50.68 ID:mJmzZLWj
てろりん？
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/01(金) 13:23:52.32 ID:4TvOIq4n
朝一杯の水。
オロナミンＣとヤクルトを一気飲み。
オロナミンＣとヤクルトを一気飲み。
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/05(火) 11:08:01.92 ID:Mh/8zXFt
ダイエット始めて四ヶ月目
最近めっぽう調子良く出るようになった
水に浮くウンコの方が良いと聞いたことがあったんですが
ダイエット前は、いつも沈んでた…。
それが最近プカプカ バナナが浮いてるが如く調子良い！実際 浮くんだ～～～って感動
(？？？`｡)
最近めっぽう調子良く出るようになった
水に浮くウンコの方が良いと聞いたことがあったんですが
ダイエット前は、いつも沈んでた…。
それが最近プカプカ バナナが浮いてるが如く調子良い！実際 浮くんだ～～～って感動
(？？？`｡)
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/09(土) 22:49:44.96 ID:Qi3UQd2l
ぷかぷか浮くのいいですね＼(^o^)／
こないだまで一日5回はウンチでたのにきゅうにでなくなった
やっぱダイエットに便秘はつきもの？
こないだまで一日5回はウンチでたのにきゅうにでなくなった
やっぱダイエットに便秘はつきもの？
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/10(日) 11:48:37.24 ID:MMMF4oeV
いいうんちが出ました、水に浮く明るい茶色でした。
ところで、うんち出ても体重減りません。出す前と後ではかっても変わらないか増える始末です。
ところで、うんち出ても体重減りません。出す前と後ではかっても変わらないか増える始末です。
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/10(日) 21:37:49.19 ID:DoBH5laU
出した後に増えるというのはとてもすごい現象ですね
きっとそこに人体の秘密の解明につながる秘密が隠されているのに間違いないですね
きっとそこに人体の秘密の解明につながる秘密が隠されているのに間違いないですね
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/14(木) 22:32:22.50 ID:GIOhqY6T
あげとくね？
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/15(金) 00:24:04.20 ID:9ynNkVpb
( ´-`)о〇Ο(おっきいの出たお
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/15(金) 09:20:12.86 ID:hco1nxCd
たまに宿便みたいなのが出て気持ちいい
便器内で島みたいに盛り上がってる優美な姿は皆に見せてあげたい
便器内で島みたいに盛り上がってる優美な姿は皆に見せてあげたい
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/15(金) 10:26:36.39 ID:bJunoMvK
腹筋を日課にしたら毎日スルスルっと出るようになって嬉しい(*´∀｀*)
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/16(土) 22:28:16.58 ID:1z+IODfs
いいなぁスルスルッ
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/18(月) 07:45:12.31 ID:Q3GYroL9
この前凄くフレッシュな香りのうんちが出た。トイレの芳香剤とは違う、
なんとも言えない良い匂い。柑橘系かな。初夏を感じる匂い。
ずっと嗅いでいたかったけど仕方なく流した
さっき出たうんちは普通にクサかった
なんとも言えない良い匂い。柑橘系かな。初夏を感じる匂い。
ずっと嗅いでいたかったけど仕方なく流した
さっき出たうんちは普通にクサかった
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/19(火) 16:46:42.99 ID:eTd/R++T
アーモンド最強。
出まくり
出まくり
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 23:31:48.03 ID:9tnHEnSZ
あげとこ？
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/05(木) 16:12:00.23 ID:Q8toSeEn
久しぶりのプカプカうんちage
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/06(金) 17:27:18.62 ID:cikDLgkr
（＾ω＾ ）っかわいいウンチは大体よーすけ
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/07(土) 21:07:43.62 ID:kOg7GNVP
あげとくね？
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 00:19:38.87 ID:3n4dFgmt
I mISS YOU!
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 08:07:23.31 ID:jKbQ36T9
風呂上がりに水を飲んだら嫌な感じの腹痛
夜中に陣痛並の激痛で死ぬかと思った。
普段、便秘だと固いのが栓になって出すのに１時間
かかった。
夜中に陣痛並の激痛で死ぬかと思った。
普段、便秘だと固いのが栓になって出すのに１時間
かかった。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 20:44:43.95 ID:zQn+H/Ly
１１７
おれは丸一日かかったことあるよ！
すげえじごくだよねあれ
おれは丸一日かかったことあるよ！
すげえじごくだよねあれ
119 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/05/12(木) 01:00:46.81 ID:tuZXIkBw
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/16(月) 23:48:48.21 ID:PALU0Hue
こりゃもうﾌﾞﾘｯとあげとこ？
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/17(火) 22:09:55.21 ID:ys5Ei7xA
お腹痛いのにうんこでない時は本当に神様を信じる以外ないよね
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/20(金) 20:30:22.94 ID:taMSjoTw
たしかに・・
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/24(火) 19:59:34.67 ID:u23OvvdY
あげとこね？
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 20:30:50.00 ID:+hs9A5iY
お風呂
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/29(日) 18:47:29.42 ID:Y31tUp9v
こないだ、ﾌﾞﾘﾌﾞﾘってでた！
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/30(月) 10:25:56.58 ID:8wJIT3OD
ツムラ62で毎食後快便
127 ：ゆか：2011/05/30(月) 10:39:17.01 ID:dhuLpdBr
家に帰った後もお仕置きは終わらなかった。なんて悪い子なの。そういう
子にはもっとおしおきしなくちゃ。
ペチンペチン
子にはもっとおしおきしなくちゃ。
ペチンペチン
128 ：ゆか：2011/05/30(月) 15:51:34.84 ID:dhuLpdBr
ママ許して～
ダメです。こんな悪い事する子はもっとお仕置きしなくちゃ
パチンパチン
痛いよ～
ダメです。こんな悪い事する子はもっとお仕置きしなくちゃ
パチンパチン
痛いよ～
129 ：ゆか：2011/05/31(火) 10:32:07.97 ID:t7NR8/Wa
あまりの痛さにまたお漏らしをしてしまった。
あらあらまたおもらしなんかして～
今度はおちんちんにもしてあげるわ。
あらあらまたおもらしなんかして～
今度はおちんちんにもしてあげるわ。
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 07:06:45.19 ID:yIZZAX9s
ゆか……うんこしろよ！
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 21:26:27.40 ID:U+PHenpl
ﾆﾁﾆﾁ･･･ﾌﾞﾘｭﾘｯ!!
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/04(土) 10:17:40.41 ID:g1mrdGnJ
なんて糞スレだ！
ヤクルト飲んでるよ
ヤクルト飲んでるよ
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/05(日) 20:40:39.95 ID:FLdNZDkD
今日は凄いのが出そう
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 20:31:23.41 ID:Y7AYAPMe
みんなすこちな
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/20(月) 07:07:53.32 ID:sSkD+Cis
君の心に続く♪長い一本糞は♪
いつも僕を♪勇気付けた～～～♪( ´▽｀)
『チューリップの（青春の影）より』
いつも僕を♪勇気付けた～～～♪( ´▽｀)
『チューリップの（青春の影）より』
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/20(月) 07:54:30.79 ID:g2B+PEC/
青春の糞
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 09:31:09.42 ID:+BeEoA11
素晴らしい一本ぐそが出ると
すぐに流さずじっと見てしまう…
すぐに流さずじっと見てしまう…
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 00:57:23.64 ID:8uS2RZq/
ホテルの朝食のバイキングで、サラダの１種類として
海草のものを食べたんだよ
効果がすごいです
いいのが出ます
海草のものを食べたんだよ
効果がすごいです
いいのが出ます
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 01:17:32.04 ID:he2UsfTv
>>1
え、倖田がどうしたって？
え、倖田がどうしたって？
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 04:14:04.30 ID:he2UsfTv
むか～し昔、絵に描いたような立派なトグロを巻いた事がありました。
それはそれは、まるでソフトクリームのように完璧で、芸術作品で
写真に撮って人に見せたかったくらい感動しましたが…
モノがモノなだけに、いくらなんでも…って事で泣く泣く諦めますたトサ。
おしまい。
それはそれは、まるでソフトクリームのように完璧で、芸術作品で
写真に撮って人に見せたかったくらい感動しましたが…
モノがモノなだけに、いくらなんでも…って事で泣く泣く諦めますたトサ。
おしまい。
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 14:22:39.21 ID:8uS2RZq/
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/22(金) 15:53:40.06 ID:CE6EJU31
宿便を出す前に体重を計ったら５３ｋｇだったがマックのチーズバーガーセットを食べた後
宿便が出て凄く気持ちよかった。体重計ってみたら５２ｋｇだった。
やはり排出物の重さて結構あるんですね。１ｋｇ位違う。
宿便が出て凄く気持ちよかった。体重計ってみたら５２ｋｇだった。
やはり排出物の重さて結構あるんですね。１ｋｇ位違う。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 10:11:29.37 ID:4icqe1vX
出ない～
漢方飲めば翌朝は出るけど癖になりそうで怖い
漢方飲めば翌朝は出るけど癖になりそうで怖い
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 13:41:54.05 ID:egAEXSyL
コーラック飲んでやっと出た…。
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 17:42:41.55 ID:EOz+PzTY
プロテインのせいか知らんけど緑色のうんこ出た・・・
死んじゃうのかな（´･ω･｀）・・・
死んじゃうのかな（´･ω･｀）・・・
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 19:18:02.57 ID:OF+1/kje
>>146
ごめん
間違って覚えてた
緑色は消化不良や便秘などが主な原因であるから
続かない限りあまり心配することはないらしい
でも心配だったら病院行ってみてね
ちなみに肝臓・胆嚢異常は白色便・・・
勉強しなおさなきゃ
ごめん
間違って覚えてた
緑色は消化不良や便秘などが主な原因であるから
続かない限りあまり心配することはないらしい
でも心配だったら病院行ってみてね
ちなみに肝臓・胆嚢異常は白色便・・・
勉強しなおさなきゃ
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/24(日) 19:59:59.26 ID:K7VVCSVQ
普段は便秘の癖に、今日は4回も出た。
体重計に乗ったら、4.5%も減ってたけど、お腹が空になったせいか、夕食のうどんと、肉野菜炒めがとっても美味しくて、ドカ食いしてしまった…。
勿体ないと思う。
体重計に乗ったら、4.5%も減ってたけど、お腹が空になったせいか、夕食のうどんと、肉野菜炒めがとっても美味しくて、ドカ食いしてしまった…。
勿体ないと思う。
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/29(金) 21:32:45.89 ID:2I6r02eN
ee
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/05(金) 07:34:19.53 ID:MJHa3b4+
>>143
通常、食べ物を食べ過ぎると、下痢になりますが、
多量摂取して無いのに、下痢になるのなら、単純にチーズバーガーセットに含まれる何かが身体に合わないのでわ無いでしょうか？
私も特定の食品で下痢になるので……。
余計な心配しちゃった"(ノ_・、)"
通常、食べ物を食べ過ぎると、下痢になりますが、
多量摂取して無いのに、下痢になるのなら、単純にチーズバーガーセットに含まれる何かが身体に合わないのでわ無いでしょうか？
私も特定の食品で下痢になるので……。
余計な心配しちゃった"(ノ_・、)"
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 21:04:04.39 ID:KKSgMSVt
ダイエット開始から便秘が酷かったが
今日朝初めてオールブラン食べて水もしっかり飲んだら
まさに今超久しぶりの快便が！！
2ヶ月ぶりにコロコロじゃないやつ。
感動した
今日朝初めてオールブラン食べて水もしっかり飲んだら
まさに今超久しぶりの快便が！！
2ヶ月ぶりにコロコロじゃないやつ。
感動した
食べ合わせにも注意しなければなりませんね
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 01:08:46.63 ID:thTjwMB1
最近真っ黒なの(´・ω・｀)
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 18:57:08.85 ID:4qo9DYpQ
1日に3回出る日もあれば全く出ない日もあります。
なんででしょうね。
なんででしょうね。
腹筋運動をすると高確率で下痢になります
いつも食後すぐにするからでしょうか
腹筋には要注意ですね
いつも食後すぐにするからでしょうか
腹筋には要注意ですね
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 23:43:34.93 ID:7ii0Pw1F
うんこスレここにもあったのか！！！！！！
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 00:23:31.97 ID:71vwwPRt
フォースコリー昨日から飲んでるけどうんち出まくり
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 03:53:13.12 ID:mMUBnI/8
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 16:16:42.95 ID:FDkE3mD9
今日うんこでまくり
普段、朝と夜はダイエットシェークに置き換えて、昼は普通に一人前食べてるんだけど
起床後、昼ご飯後は必ず出るくらい快便
さらに昨夜は焼肉を食べたせいか、今日は2時間毎ぐらいにに出る…今日うんこしかしてない…
普段、朝と夜はダイエットシェークに置き換えて、昼は普通に一人前食べてるんだけど
起床後、昼ご飯後は必ず出るくらい快便
さらに昨夜は焼肉を食べたせいか、今日は2時間毎ぐらいにに出る…今日うんこしかしてない…
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 13:18:01.50 ID:so4bmxP9
白湯ダイエットも並行してやってるんだけど、今日あまりに暑くて冷たい水飲んだらケツの穴崩壊した。。。
お嫁に行けなくなるくらい下痢った。
お嫁に行けなくなるくらい下痢った。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/16(金) 17:28:20.91 ID:d4Hu3LtH
白米を玄米に変えたら1日1回だった便が毎食後になった。しかも腹持ち良すぎて嬉しすぎ。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/16(金) 22:48:26.44 ID:kb2+MeLw
毎日うんちを出すには何をしたらいいんですか？
便秘体質でなかなか出ません…
便秘体質でなかなか出ません…
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/17(土) 13:30:31.10 ID:LJ/XHRsK
普段の三倍でた
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/17(土) 19:41:18.76 ID:ykAACCa0
スルーラック買った！
出ろ出ろー！
出ろ出ろー！
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/18(日) 09:12:30.21 ID:sg34xQGs
他の人にはとても言えなかったんだが、良い状態のうんこを出すとものすごい喪失感に襲われないか？
5分位は余韻が残って途方に暮れてしまう。
5分位は余韻が残って途方に暮れてしまう。
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/18(日) 23:59:45.39 ID:snRPnxz0
>>166
あーそれあるあ…ねーよwww
あーそれあるあ…ねーよwww
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/02(日) 17:53:12.30 ID:6gTcnREs
みんなどんな感じ？
ｺﾝﾆｬｸがかなりいい感じだと思うんだ
ｺﾝﾆｬｸがかなりいい感じだと思うんだ
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/03(月) 22:03:22.11 ID:+PagNpmx
下剤はだめだよﾌﾞﾘﾌﾞﾘ
170 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/10/04(火) 23:25:06.93 ID:mWUhngno
えのき茸いいよ、えのき茸。
一日中トイレと部屋を行ったり来たり。
一日中トイレと部屋を行ったり来たり。
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 21:45:46.34 ID:MNJKyFCN
よっし なめたけ買ってくる
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 22:53:59.47 ID:cRJXnuBJ
なめ茸だと少ないよ。
えのき茸を鍋やスープや炒め物にして食べると効いたよ。
えのき茸を鍋やスープや炒め物にして食べると効いたよ。
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/07(金) 04:08:46.83 ID:Nb6lSzFi
下剤ってよくないの？
ここのところ全く出ないし買おうと思ってたんだが…。
ここのところ全く出ないし買おうと思ってたんだが…。
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/07(金) 04:52:15.75 ID:IQSjkZDD
(;p'A`q)ずっと最近ねっちょりウンコで困ってます
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/07(金) 07:30:36.25 ID:Fmrd89R6
色々試したけど、下剤だと出ることはでるのに全部出た気がしない…
一番最強なのは３食どれかにミネストローネ、間食にプルーンと寒天で作ったコーヒーゼリー
喪失感はんぱないよ
汚い話、トマト色に染まったブツが出る
一番最強なのは３食どれかにミネストローネ、間食にプルーンと寒天で作ったコーヒーゼリー
喪失感はんぱないよ
汚い話、トマト色に染まったブツが出る
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/07(金) 07:58:11.23 ID:IQSjkZDD
(;p'A`q)またねっちょりウンコ…名付けてウンチョ
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/07(金) 09:51:30.72 ID:cvSEd5Qd
保守
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/07(金) 15:38:36.97 ID:o16KeqP0
ﾌﾞﾘｭﾚ
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/07(金) 18:48:41.40 ID:IKnijJWv
ぶりっときょうもいっぱつふぁいや
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/08(土) 07:13:28.31 ID:G8Cb58Kx
お芋食べたし朝イチで冷たいコーヒー飲んだ
出てくれ
出てくれ
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/08(土) 07:29:23.49 ID:jSuY2OKC
パイナップルとビオ(ヨーグルト)、ふかしたさつまいもに干し芋を大量に投入したけど未だ微動だにせず
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/08(土) 07:58:12.98 ID:67DIys6d
下剤使うようになってから、食べても3日間ぐらいで戻るようになって、ダイエットした体重が続くようになったよ。
大食いだから、食べると、1日で3㌔ぐらいリバウンドするのザラなんだけど、食べた当日から毎日下剤飲んで出すと、3日後ぐらい元に戻る。
精神的にも、余裕出てきていいよ。「食べても戻せる」「辛かったら食べて戻せばいい」と考えられるようになったし。
もちろん、毎日食べたら駄目だけど、辛かったり、付き合いで食べる時は、有効だよ。
下剤使わないと、消化されて吸収されて脂肪になってから痩せる形になるから、負担大きいしね。
やはり吸収される前にどんどん出すのは効果絶大だよ。
大食いだから、食べると、1日で3㌔ぐらいリバウンドするのザラなんだけど、食べた当日から毎日下剤飲んで出すと、3日後ぐらい元に戻る。
精神的にも、余裕出てきていいよ。「食べても戻せる」「辛かったら食べて戻せばいい」と考えられるようになったし。
もちろん、毎日食べたら駄目だけど、辛かったり、付き合いで食べる時は、有効だよ。
下剤使わないと、消化されて吸収されて脂肪になってから痩せる形になるから、負担大きいしね。
やはり吸収される前にどんどん出すのは効果絶大だよ。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/08(土) 16:05:39.20 ID:5ZG57Rq/
万年便秘だが、寝る前に二錠が一番自然に近いと思う。
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 18:15:25.52 ID:cIVwHpl9
べんぴって、便が秘密って書くよね
なんか神秘的で機密性が高そうな話だよね
なんか神秘的で機密性が高そうな話だよね
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 22:51:38.45 ID:69t+neUK
出ん 屁は出る
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 23:02:09.66 ID:uhDX6nCQ
今日うんこでまくり
普段、朝と夜はダイエットシェークに置き換えて、昼は普通に一人前食べてるんだけど
起床後、昼ご飯後は必ず出るくらい快便
さらに昨夜は焼肉を食べたせいか、今日は2時間毎ぐらいにに出る…今日うんこしかしてない…
普段、朝と夜はダイエットシェークに置き換えて、昼は普通に一人前食べてるんだけど
起床後、昼ご飯後は必ず出るくらい快便
さらに昨夜は焼肉を食べたせいか、今日は2時間毎ぐらいにに出る…今日うんこしかしてない…
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 23:26:41.38 ID:JdfhGJ2k
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 10:59:22.79 ID:5KlhqTu5
よくその話聞くけど、どういうことなんだろう？
薬飲まないと出なくなるというけど、例えば、いくら食べても薬飲まないと出ないわけ？
じゃあ、腸が破裂して死ぬまで出ないのか？
どうせダイエットしても便秘になるんだから、薬飲み過ぎで便秘になっても同じだろ。
薬で出すことには変わらないんだし。
薬飲まないと出なくなるというけど、例えば、いくら食べても薬飲まないと出ないわけ？
じゃあ、腸が破裂して死ぬまで出ないのか？
どうせダイエットしても便秘になるんだから、薬飲み過ぎで便秘になっても同じだろ。
薬で出すことには変わらないんだし。
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 11:24:30.95 ID:0w5BM8no
ダイエットしても便秘にならなかったわ
元々便秘とは無縁だけど
ダイエットしてから決まった時間に
更に気持ち良く出るようになった
なんでお前らそんなうんこ詰まってんの？
元々便秘とは無縁だけど
ダイエットしてから決まった時間に
更に気持ち良く出るようになった
なんでお前らそんなうんこ詰まってんの？
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 12:21:20.71 ID:I1fasf2v
>>188
便秘で腸閉塞になって亡くなった人の事知らないのか…
頻繁に薬を使うと腸が弱くなっていき、自力で出せなくなりますます便秘になるよ
薬も効いてるうちはいいかもしれないけど、薬に体が慣れると飲んでも出なくなる
便秘で入院する人もいるし、亡くなった人も急性腸閉塞で亡くなる2日前まで普通に仕事してたみたいだし軽く見ない方がいいよ
便秘で腸閉塞になって亡くなった人の事知らないのか…
頻繁に薬を使うと腸が弱くなっていき、自力で出せなくなりますます便秘になるよ
薬も効いてるうちはいいかもしれないけど、薬に体が慣れると飲んでも出なくなる
便秘で入院する人もいるし、亡くなった人も急性腸閉塞で亡くなる2日前まで普通に仕事してたみたいだし軽く見ない方がいいよ
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 13:41:32.95 ID:tZw3+JwI
死ねばダイエットや便秘に苦しむ事もないんだしいいんじゃね？
でも糞詰まりで死んだ奴は火葬されても糞が残ってそうで怖いｗ
でも糞詰まりで死んだ奴は火葬されても糞が残ってそうで怖いｗ
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 14:44:48.43 ID:8k80g9/p
お芋効くけど栗は効かないかな
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 22:47:38.41 ID:8IugZC+5
くりっくり！
くりっくり！
くりっくり！
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 09:55:05.78 ID:tO9uKdpS
くりっくり！
くりっくり！
くりっくり！
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 11:37:55.42 ID:JU0qAI9p
15年位コーラック常用してるけど、飲まなくしても3日後・2時日後・毎日と徐々に普通の便通になるよ。
でも最初の頃は7錠飲んでも効かない時もあって、思い出すとちょっと怖い。
でも最初の頃は7錠飲んでも効かない時もあって、思い出すとちょっと怖い。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 21:34:51.50 ID:GlhRY/zj
こわい
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/18(火) 10:13:58.66 ID:QjOdL6p8
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 02:02:16.09 ID:l1v4pQkk
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 02:04:32.97 ID:uqyP1nGo
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 06:33:52.40 ID:wGGlwUlE
便秘薬を常用してる女性多いし、ダイエットしてる女性多いし、どう考えても便秘薬の常用で副作用うんぬんは嘘だろうな。
もし腸閉塞とか本当になるなら、もっと社会問題化してるだろうし。
もし腸閉塞とか本当になるなら、もっと社会問題化してるだろうし。
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 17:24:11.65 ID:XCj9FhIq
朝食前のジョギングを始めたんだけど、走っている最中に大便が出そうになります。
田舎なのでコンビニとかはなく、家まで我慢してます。
ジョギング前に家で大をしてから出発したいのですが、中々上手くいきません。
どなたかお知恵を拝借したいです。
田舎なのでコンビニとかはなく、家まで我慢してます。
ジョギング前に家で大をしてから出発したいのですが、中々上手くいきません。
どなたかお知恵を拝借したいです。
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 10:31:03.40 ID:1fFejS/v
生理前とかお腹が張って気持ち悪い時は我慢せずにスルーラック１錠。十分効く
薬に頼らず自力で便秘に立ち向かって盛大に切れ痔になってた頃より負担減って快適。
食物繊維で便秘対策してるなら家に常備しといた方が安心。
予防策としてはオオバコが気に入った。あのヌメリが重要。
1日１～３回オオバコ食べたら、一日に何回も自然な便意とツルンとうんこが出る夢のような体験が出来るぞｗ
薬に頼らず自力で便秘に立ち向かって盛大に切れ痔になってた頃より負担減って快適。
食物繊維で便秘対策してるなら家に常備しといた方が安心。
予防策としてはオオバコが気に入った。あのヌメリが重要。
1日１～３回オオバコ食べたら、一日に何回も自然な便意とツルンとうんこが出る夢のような体験が出来るぞｗ
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 13:58:40.20 ID:o+VllDOO
>>201ジョギングコースにトイレのある公園を通るとか
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 15:51:29.11 ID:n5q6Vjz+
保守
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 21:18:53.33 ID:hsYCptVy
下剤は怖いからミルマグ飲んでる
水分を腸に送って排便を促すわけだから、下剤よりは良いかなって思うんだけど
コーラックはお腹痛くて、泣きながら
一日中トイレを出たり入ったりしたからトラウマ…
水分を腸に送って排便を促すわけだから、下剤よりは良いかなって思うんだけど
コーラックはお腹痛くて、泣きながら
一日中トイレを出たり入ったりしたからトラウマ…
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/22(土) 18:51:33.49 ID:dcm4PO5a
このスレって、なぜかまだ残ってるんだな
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 12:47:28.74 ID:HD+d5iZX
予定のない休みの朝。
バナナ一本食ってボーっとしてた→快便→バナナもう一本食ってボーっと→また快便。
午前中に二回も出た。
昨日食べたぶん全部出たんじゃねって感じ。
嬉しい。
バナナ一本食ってボーっとしてた→快便→バナナもう一本食ってボーっと→また快便。
午前中に二回も出た。
昨日食べたぶん全部出たんじゃねって感じ。
嬉しい。
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 15:38:21.05 ID:xN4Ju4y2
菓子や砂糖控えて運動してれば便秘なんて楽勝じゃね？
みんな便秘言いながら好きなもんたくさん食ってんだろ
みんな便秘言いながら好きなもんたくさん食ってんだろ
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 16:38:50.66 ID:UQyNxTt1
菓子と砂糖ってべんぴになるの？
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 15:36:00.99 ID:RrjA2NzM
砂糖は老化促進するし便秘になるよ
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 17:02:44.13 ID:kriFOpuz
育児本には便秘の赤子に砂糖摂らせるといいと書いてあったが
まあ何でもたくさんとれば良くはないだろうな
まあ何でもたくさんとれば良くはないだろうな
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/25(火) 01:38:30.63 ID:8Ftf6Mp0
うちの母ちゃんはダイエットをうんちの量と勘違いしている
色んな健康食品買って途中でやめるけど、うんちがでるか出ないかだけはものすごい気にする
色んな健康食品買って途中でやめるけど、うんちがでるか出ないかだけはものすごい気にする
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/25(火) 13:54:19.31 ID:xGpEVvi9
まぁうんこしっこ汗の量ではあるわなぁ。
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 21:57:54.60 ID:Z4ON8z3g
でも、いつかはｳﾝﾁダイエットの効果あるよね！
俺なんかｹﾞﾘが一週間続いてて辛いけど、前向きに頑張ってる！
俺なんかｹﾞﾘが一週間続いてて辛いけど、前向きに頑張ってる！
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/27(木) 02:21:50.05 ID:KkE4U1oA
お昼をさつま芋にするようにしたら毎日2･3回出るようになった
人生初の毎日快便生活中
人生初の毎日快便生活中
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/27(木) 15:26:09.41 ID:SKXeI/Nr
かなつ久美って人がこういうダイエット本出してるよ
立ち読みしたけど漫画だから面白かったｗ
便と尿をしっかり出してれば軽い運動でも痩せるみたいだね
立ち読みしたけど漫画だから面白かったｗ
便と尿をしっかり出してれば軽い運動でも痩せるみたいだね
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 11:25:13.54 ID:Z/6sQ9t1
？ ？
ノ
つ
ノ
つ
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 19:10:19.17 ID:5dGTdKaq
うんこさんの出る出る詐欺に今日一日中振り回されました。
ホントにどうしてスルッと出てくれないのでしょう . . .
ホントにどうしてスルッと出てくれないのでしょう . . .
めっって毅然とした態度で臨むことが大切です
私もどちらかというと柔和で及び腰なので、今後は改めて道に邁進していきたいと思います
私もどちらかというと柔和で及び腰なので、今後は改めて道に邁進していきたいと思います
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 13:59:49.80 ID:jnLlYxRN
今日は半年ぶりくらいに？マークのいいうんちが出てくれました。
昨日たくさん食べたからでしょうか
それともヘルシアスパークリングを飲んでたくさん歩いたからでしょうか
ちなみにいつも下痢です
昨日たくさん食べたからでしょうか
それともヘルシアスパークリングを飲んでたくさん歩いたからでしょうか
ちなみにいつも下痢です
おそらく秋の気配が近づいているからでしょう
かくいう私も、お尻のあたりがかゆいような、あったかいような、そんな今日この頃です
季節の移り変わりを感じながら、排便に勤しんでいきたいものですね
かくいう私も、お尻のあたりがかゆいような、あったかいような、そんな今日この頃です
季節の移り変わりを感じながら、排便に勤しんでいきたいものですね
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 17:17:12.11 ID:H6pt7gUR
ひさびさのうんちがウサフン…
便器に当たるとカツンカツンって音がする∪´ω｀∪
便器に当たるとカツンカツンって音がする∪´ω｀∪
それはﾘｽﾞﾐｶﾙですね
書く言う私は、今日一日、便器を汚すタイプのしつこい感じです
野菜が足りていないのでしょうか
書く言う私は、今日一日、便器を汚すタイプのしつこい感じです
野菜が足りていないのでしょうか
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/31(月) 08:23:21.29 ID:VJYZL0f6
それは素晴らしい成果ですね
私もぜひ試してみたいところですが、豆乳を飲むとのどがかゆくなるのでやめました
あしたはこんにゃくを大量に食べて腸をいたわる所存です
私もぜひ試してみたいところですが、豆乳を飲むとのどがかゆくなるのでやめました
あしたはこんにゃくを大量に食べて腸をいたわる所存です
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/01(火) 00:25:45.90 ID:yNEm5Rvi
王道過ぎかもだけどプーアル茶とルイボス茶は効く
●出過ぎて最後透明の液が出る。下痢かも…
１ヶ月飲み続けると体重減る。
飲むの止めると元に戻るけど
会社の先輩はこれで5キロ痩せた
●出過ぎて最後透明の液が出る。下痢かも…
１ヶ月飲み続けると体重減る。
飲むの止めると元に戻るけど
会社の先輩はこれで5キロ痩せた
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/01(火) 21:36:06.87 ID:oz3sALR2
明日の朝もいいうんちさんが出てくれます様に。
おやすみなさい
おやすみなさい
はいおやすみなさい
あなたに良いｳﾝﾁが訪れますように
あなたに良いｳﾝﾁが訪れますように
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/02(水) 12:47:34.64 ID:0+3TkI3U
ﾌﾞﾘﾌﾞﾘさんうんち出たよ
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/02(水) 12:57:36.54 ID:6jVsKg+M
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/02(水) 14:28:48.43 ID:v8XEChzB
昨日、3日ほどたまったうんちが出た
出す前に体重計って、出した後は0.7ｷﾛ減った
出す前に体重計って、出した後は0.7ｷﾛ減った
うんち、おめでとうございます
最近、七味を摂取しすぎると、ｹﾞﾘになることを発見しました。
お役にたてていただければ幸いです
最近、七味を摂取しすぎると、ｹﾞﾘになることを発見しました。
お役にたてていただければ幸いです
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/03(木) 16:07:38.34 ID:D7WaIKFq
せんべい食べすぎた！
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/03(木) 22:59:25.61 ID:OlzhNkOj
またまた食べすぎた！
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/04(金) 09:12:31.58 ID:iqLHTjvu
ヒョロリと量より質のうんちが出ました
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/04(金) 11:02:57.06 ID:n8zV/5de
火曜日ぶりにうんちでたーっ
うんちして今日は0.5ｷﾛ減りました
うんちして今日は0.5ｷﾛ減りました
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/04(金) 20:29:35.95 ID:Azgv89Cf
おめでとう！
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/06(日) 21:55:34.48 ID:UGetak4W
きょうもあしたもがんばるず！
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/07(月) 15:46:17.01 ID:xC/XfRlb
下剤買いたい衝動にかられるがグッと我慢。
自然にだすぞー！
自然にだすぞー！
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/07(月) 17:20:02.79 ID:xC/XfRlb
でたー！！！
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/07(月) 22:30:22.23 ID:cTXM8hXm
なにこのスレ
おもしろいw
おもしろいw
こんばんわ
わたしはさきほど、たいりょうのゆるいﾞﾘﾌﾞﾘがでました
あしたもかいちょうになることをいのりつる、かいみんをとることにします
わたしはさきほど、たいりょうのゆるいﾞﾘﾌﾞﾘがでました
あしたもかいちょうになることをいのりつる、かいみんをとることにします
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/09(水) 11:23:07.99 ID:B05gPf3G
大好きなカレーを食べたら下痢になった…。
さいきん、なぜかPCのかんじへんかんができなくなりました。どうしたことでしょうか。
ゲリのほうもはいかわらずです。どちらにしても、かんちしてほしいものです。
ゲリのほうもはいかわらずです。どちらにしても、かんちしてほしいものです。
いろいろ試した結果、直りました。
ゲリは直りませんので、しばらくの間、苦しもうと思います
ゲリは直りませんので、しばらくの間、苦しもうと思います
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/10(木) 23:35:27.98 ID:PpkmyUpB
二色刷りの太い一本糞が出た
なんで毎日出ないの辛い！！！
なんで毎日出ないの辛い！！！
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 00:25:43.88 ID:O7WS4TMW
牛乳とさつまいもが最強
少量じゃダメだけど
少量じゃダメだけど
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 00:30:39.37 ID:xtJoEf/A
やばぃ
漏らしてしまった。。
屈辱すぎる
漏らしてしまった。。
屈辱すぎる
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 00:52:39.10 ID:jppDXXmw
たまねぎ４玉とえのき３袋をいれたコンソメスープを大量に作って食べたらお腹が緩くなった
おならもすごいし腸が活動しすぎてヤバイ
おならもすごいし腸が活動しすぎてヤバイ
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/11(金) 13:39:23.48 ID:RVcl4P/U
漏らしたショックよりも
パンツが汚れるショックのがでかい
パンツが汚れるショックのがでかい
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/12(土) 09:36:00.13 ID:3MSPnWNq
なー
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/14(月) 16:02:31.96 ID:CmD9dzYK
下剤牛乳ウォシュレットきかぬぅぅぅ！！！ふはははは
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/14(月) 19:58:33.61 ID:kgFzy3zg
スイカ食べ過ぎると下痢になるよ
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/14(月) 20:32:35.51 ID:mtCA5/TI
すげー腹痛くてトイレいったら大量だった。
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/14(月) 23:56:54.06 ID:sUhytoox
豆乳飲んで運動すると確実に出る
256 ： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 ：2011/11/15(火) 00:10:50.49 ID:99rtT85c
おなら大量､ウンコ少し､おまけに出尻血大サービス
痔持ちはキツいっす…
痔持ちはキツいっす…
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/15(火) 00:11:10.74 ID:ixLEmoLt
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/15(火) 00:11:54.35 ID:RIqIn+/j
最近毎日出る幸せ
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/15(火) 10:15:54.37 ID:9pzUzN1o
そうそうダイエット始めた頃は便秘になったのに
最近毎日健康なうんこ出て嬉しい
最近毎日健康なうんこ出て嬉しい
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/16(水) 21:41:48.04 ID:Xew9Nshq
生まれて初めての経験をしました。ウサフン状態のものが、ロケット弾のように勢いよくでました。同じ経験した事ある人いますか？
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/16(水) 21:53:14.22 ID:vfPE5gmn
ノシ
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/17(木) 20:13:33.76 ID:Ar6Uu+PK
えのき食べて腹筋したら出た
嬉しい
嬉しい
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/18(金) 11:19:36.72 ID:1HR0BmDp
昨日の夕飯が今出た
15時間ってとこか
ぶりっとモリッと出ると気持ち良いな～
15時間ってとこか
ぶりっとモリッと出ると気持ち良いな～
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/18(金) 20:57:00.45 ID:xfgl/pwA
元気ﾓﾘﾓﾘになりますよね！
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/19(土) 20:25:35.16 ID:L/c7UvMa
ね！
大変ですまたｹﾞﾘになりました。
最近辛いものを食べると確実に下痢になることを突き止めました。
最近辛いものを食べると確実に下痢になることを突き止めました。
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/22(火) 19:46:36.60 ID:EBkFPlO9
黒いウンチが最近出るのですが、どうしてでしょうか
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/22(火) 21:03:36.50 ID:i68bntg5
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/22(火) 21:09:57.03 ID:+ONt/72u
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/22(火) 22:12:18.77 ID:HEQzd/P4
>>267
まんべんなく黒いうんこは上部消化管出血の疑いがあります
マロリーワイス、食道裂孔、食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等の可能性あり
検便とか胃カメラになるでしょう
診察後、検便容器貰って帰るか検査の予約になりますね
一応夜9時以降絶食で行ってみると、運がよければ当日カメラです
酷いと貧血や出血性ショックで救急車ですのでお早めに病院行って下さい
まんべんなく黒いうんこは上部消化管出血の疑いがあります
マロリーワイス、食道裂孔、食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等の可能性あり
検便とか胃カメラになるでしょう
診察後、検便容器貰って帰るか検査の予約になりますね
一応夜9時以降絶食で行ってみると、運がよければ当日カメラです
酷いと貧血や出血性ショックで救急車ですのでお早めに病院行って下さい
271 ：ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ：2011/11/25(金) 19:45:59.51 ID:PB3eCZOE
気をつけなければなりませんね
272 ：ぶりぶり：2011/11/25(金) 20:57:33.15 ID:bcqlGgTP
うんこでたよ
ボトッと出たけど痔が切れた。
痛い
痛い
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/26(土) 20:09:26.11 ID:1lpG7kSq
なんか、ｹﾞﾘな時って、ほんとﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ使ってしまってしまうよね
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/27(日) 17:27:47.67 ID:5IkJ3Vmn
日本でも発売してほしい。乗りたい。
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/27(日) 17:28:51.36 ID:5IkJ3Vmn
すまんスレ間違った。10年ROMるわ
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/27(日) 20:44:12.78 ID:+EV02Xok
いいよ！
気にしないでね！
気にしないでね！
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/27(日) 21:12:28.14 ID:z1xu71bE
大量に出て、お腹すっきり＼(^^)／
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/28(月) 09:48:12.98 ID:RUcJbmad
干し芋ばかり食べてたら黄金色のうんこが便器の水からはみだすほど出た。二回も。臭いよ。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/28(月) 10:02:06.51 ID:sByyGhZ7
熟れ熟れバナナがでたで
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/28(月) 21:43:54.61 ID:wAMe811y
みんないいなぁ
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/30(水) 09:54:23.29 ID:uw/nADDG
うんこアカウント
https://twitter.com/#!/unkodeta
https://twitter.com/#!/unkodeta
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/30(水) 11:50:49.42 ID:AjX3JqCb
昨日の朝、糸こんにゃくを食べた
今、トイレで、糸こんにゃくを見た
あんな形のまま出るなんて…
衝撃を受けつつ、スッキリ！
消化がうまくいってないのか、ちょっと心配ではあるが…
今、トイレで、糸こんにゃくを見た
あんな形のまま出るなんて…
衝撃を受けつつ、スッキリ！
消化がうまくいってないのか、ちょっと心配ではあるが…
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/30(水) 14:59:26.79 ID:ptySi8Ah
何を食べると、ンコが浮くのか模索中。
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/01(木) 18:35:43.28 ID:6NrxwXFI
ラムネをたくさん食べると炭酸ガスでﾝｺがプックリ浮かぶんじゃないかな
コーラすごい飲むと、ｵｼｯｺも浮くしね
コーラすごい飲むと、ｵｼｯｺも浮くしね
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/01(木) 22:39:36.83 ID:9i7QV/F4
今朝、どっさり●が出る夢を見た
目覚めたら便意が…
急いでトイレに行ったら出た～～～！！！
正夢だった
目覚めたら便意が…
急いでトイレに行ったら出た～～～！！！
正夢だった
夢便ですか、うらやましい限りですね
私はここ一週間ｹﾞﾘが止まりません。おしりはもうﾋﾛﾋﾛですが、ソフトタッチでがんばります。
私はここ一週間ｹﾞﾘが止まりません。おしりはもうﾋﾛﾋﾛですが、ソフトタッチでがんばります。
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/03(土) 10:50:20.79 ID:iQd46CUK
もともと便秘とは無縁だったけど、
マッサージ、運動で調子が良くなり、
納豆キムチ食べ始めたらすごい良いのが大量に出る。
数えてはいないけど、毎日スッキリ。
出すって大切～
マッサージ、運動で調子が良くなり、
納豆キムチ食べ始めたらすごい良いのが大量に出る。
数えてはいないけど、毎日スッキリ。
出すって大切～
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/03(土) 13:24:13.08 ID:bjh7ISzF
うらやましいなぁ～
私も納豆キムチやってみようっと
私も納豆キムチやってみようっと
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/03(土) 14:02:53.25 ID:y2diICek
朝に混ぜて冷蔵庫に戻して、夜に食べると翌朝にすごいです。
臭いも気になるので夜に食べるのですが、朝食べるより
効果あります。
昨夜はキャベツ炒めと混ぜて食べましたが、
出すぎて体重一キロ減って恐いくらいでした。
臭いも気になるので夜に食べるのですが、朝食べるより
効果あります。
昨夜はキャベツ炒めと混ぜて食べましたが、
出すぎて体重一キロ減って恐いくらいでした。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/03(土) 22:15:19.68 ID:Jox1Rd8L
一日２回は出す快便女だけど､腰回しとか骨盤系を意識したダイエット始めたら毎日同じ時間＋１回増えて計最低３回…下腹凹んだ気がする｡
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/04(日) 16:21:03.88 ID:12FiIaH7
私は１日6回いいのが出るのだけど、もしかして普通じゃない？
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 00:57:11.13 ID:ROIoorqQ
白飯だけでも1日3合以上は食べてるのに便秘5日目。
野菜、水分もたっぷり摂取してるし腹筋もしてる。
野菜、水分もたっぷり摂取してるし腹筋もしてる。
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 11:45:12.31 ID:deOJ7u3n
３合は食べすぎだろ
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 11:55:58.82 ID:ROIoorqQ
>>294
だいたいいつもは
朝食 丼物 焼肉丼やカツ丼で1合
昼食 定食でご飯大盛りorおかわり
晩飯 昼食とほぼ同じ感じ
合間にプロテインやチョコ
コーヒーも飲んだｗ 0kcal
3合でも控え目なんだけど
だいたいいつもは
朝食 丼物 焼肉丼やカツ丼で1合
昼食 定食でご飯大盛りorおかわり
晩飯 昼食とほぼ同じ感じ
合間にプロテインやチョコ
コーヒーも飲んだｗ 0kcal
3合でも控え目なんだけど
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 12:31:29.07 ID:FHpbH+UG
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 13:00:57.62 ID:NnRAp1MQ
さっき出したのでageちゃいます。
ダイエットサプリのせいか下痢みたいだった…
ダイエットサプリのせいか下痢みたいだった…
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 13:56:55.32 ID:yiWw0WWh
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 14:06:41.02 ID:N4h2Qqv4
ここ最近カチコチしか出ない。
今までと食生活は変わらず。
すごい催すからトイレに行ったら一気に!!と思いきや硬くて超難産。
みんな快便でうらやましい。
今までと食生活は変わらず。
すごい催すからトイレに行ったら一気に!!と思いきや硬くて超難産。
みんな快便でうらやましい。
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/05(月) 14:27:05.56 ID:oNSJTd0K
炭水化物ばかりとってダイエットなんてできるわけないだろ
ただ単に筋肉をつけたいだけなら別だけど
ただ単に筋肉をつけたいだけなら別だけど
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/06(火) 03:50:39.36 ID:DWaASRDu
酒粕たくさんいれて牛乳でココア作って飲むようになってから、便秘がちだったのに毎日すごい模範的なやつがでるようになりました。
酒粕はヤバい！
酒粕はヤバい！
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/07(水) 00:42:51.04 ID:xiQvX5j9
朝食に小さめのバナナ５本食べたら夕方くらいにすごいの出たわ
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/08(木) 14:48:08.24 ID:yFh9Vtiw
ストーブにあたっていてしばらくしたら出た。
体暖めたほうが出るのか。
体暖めたほうが出るのか。
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/08(木) 15:13:45.29 ID:LRdfMc1q
>>303
それあるかも!!
あたしも､汗かいて代謝あげようと1ヶ月前くらいから､お腹､腰､背中の三ヶ所にカイロ貼ってたらうんこの量ハンパない!!
生理前は便秘気味になるけど､ちゃんとお通じきたし､生理始まった途端､4回でたー!!
しかも量も普通にあった!
冷え性で内臓の動きが鈍くなってる人にはあっためるのは効果あるかもしれない｡
それあるかも!!
あたしも､汗かいて代謝あげようと1ヶ月前くらいから､お腹､腰､背中の三ヶ所にカイロ貼ってたらうんこの量ハンパない!!
生理前は便秘気味になるけど､ちゃんとお通じきたし､生理始まった途端､4回でたー!!
しかも量も普通にあった!
冷え性で内臓の動きが鈍くなってる人にはあっためるのは効果あるかもしれない｡
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/09(金) 09:00:47.90 ID:65EQGpcy
今週はずっと豚汁なので根菜や芋を毎日食べてる。
で、二日間出ないなと思ったらさっき人生最大級のが。
流れない、どうしよう
で、二日間出ないなと思ったらさっき人生最大級のが。
流れない、どうしよう
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/10(土) 20:47:13.57 ID:n4JTJ+/+
最近、コロコロの硬いのしか出てなかったんだけど、
さっき普通の長ーいのが出た！
お腹が凹んだ気がする
さっき普通の長ーいのが出た！
お腹が凹んだ気がする
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/12(月) 18:51:32.33 ID:YFPzDPTc
三日ぶりに生んだ。太かった。
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/13(火) 10:50:31.84 ID:A6y/a+Wd
最近は朝夕二回きちんとお通じが来る
やはり不摂生が原因だったか…
やはり不摂生が原因だったか…
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/13(火) 13:58:27.58 ID:/okhfK5P
粘りが凄いのが出た！
久しぶりにパスタ食べたからかな～
久しぶりにパスタ食べたからかな～
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/13(火) 17:21:07.90 ID:XL57lIAK
ウンコダイエットなんて有りません
食ったものが出ただけ
下剤系ダイエットサプリにだまされるな
食ったものが出ただけ
下剤系ダイエットサプリにだまされるな
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/02(月) 10:21:41.32 ID:OK0H7PwQ
20～30ぐらいの大きさのバナナがでた(´▽`*)
昨日はたくさん食べたからかな？
珍しく途中できれなくて長いのがでたwww
昨日はたくさん食べたからかな？
珍しく途中できれなくて長いのがでたwww
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/25(土) 23:29:10.95 ID:j81xsUJg
最近便秘気味だ。
ファイバーパイナップル買いに行こっと
ファイバーパイナップル買いに行こっと
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/26(日) 00:45:47.33 ID:qwHuOJSp
ありがてぇ、昨日に続いて今日も少し出た。
えのき茸が効いてるな。一番今までで効いたのはアーモンド。
アレを狂ったように食ってたら狂ったように一日中出てたわｗｗｗ
えのき茸が効いてるな。一番今までで効いたのはアーモンド。
アレを狂ったように食ってたら狂ったように一日中出てたわｗｗｗ
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/26(日) 08:49:57.42 ID:v8ycac5d
>>313 でも、アーモンドってカロリーすごく高くない？？
ファイバー（食物繊維）って個包装になってるのは便利だけど、値段が高め
オリヒロって会社のダイエタリーファイバーは、２００ｇ入って７００円くらい
キチンと効くよ
ファイバー（食物繊維）って個包装になってるのは便利だけど、値段が高め
オリヒロって会社のダイエタリーファイバーは、２００ｇ入って７００円くらい
キチンと効くよ
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 11:47:20.08 ID:Jq1KhzBJ
>>314
ダイエットファイバー系はキチンと効くとは言い切れないよ。
どれが効くかは、本当に人それぞれ。
だがしかしアーモンドは確かにカロリーがものすごく高い。これは確実に言い切れる。
狂ったように出続けた分その間は体重が減ったけど、この後じわじわ来るかもｗｗｗ
そろそろ脂肪がついてくるんじゃないかと、おそろしいわorz
ダイエットファイバー系はキチンと効くとは言い切れないよ。
どれが効くかは、本当に人それぞれ。
だがしかしアーモンドは確かにカロリーがものすごく高い。これは確実に言い切れる。
狂ったように出続けた分その間は体重が減ったけど、この後じわじわ来るかもｗｗｗ
そろそろ脂肪がついてくるんじゃないかと、おそろしいわorz
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 19:27:45.28 ID:ftHnO+le
トマトジュース、便秘にすげー効果あったわ。ブリブリ
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 21:15:12.47 ID:HtsJFarD
age
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 21:25:27.00 ID:8+B74dLW
個人的だけど、朝、朝食の後にダノン ビヲ（ﾌﾟﾚｰﾝ)にキュウーイを入れる。
夜、夕食の後 青玉、２０粒 水と飲むと 次の日で～た～。とスッキリ。
夜、夕食の後 青玉、２０粒 水と飲むと 次の日で～た～。とスッキリ。
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 22:03:03.72 ID:ZcD1ItVr
今日はホットヨーグルト食べたら出た
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 23:56:00.52 ID:YqSyi0Lc
可愛い娘のウンチ食べたい
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/19(月) 10:50:03.97 ID:VlOQOq4b
アーモンド食べまくるとすっごい快便になるけど
高脂質高カロリーなのが痛いところ
高脂質高カロリーなのが痛いところ
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 12:16:57.92 ID:OdC8zgBF
キャベツ、にんじん、セロリのスープ食べたら一時間後に来た！
けっこう出たー♪スッキリ！
野菜スープ最高！
けっこう出たー♪スッキリ！
野菜スープ最高！
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/31(木) 01:43:02.78 ID:CIsyUgtw
ウォーキング始めたらうんこの量がかなり減ってその分増量…(>_<)
なぜでしょう…食べる量は減らしてないのに…
なぜでしょう…食べる量は減らしてないのに…
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/01(金) 12:28:04.34 ID:XCg6QZPE
>>323
歩きながらうんこ漏らしてんじゃね？
歩きながらうんこ漏らしてんじゃね？
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 10:23:43.94 ID:AoeOrtFv
朝、起き抜けに腹筋すると出る事が多い
自分は食べ物を工夫しても出にくい
これまでは腸もみが一番効果的だったんだけど
腹筋の方が更に出やすい
腸の動きが活発になるのか、腹筋が強くなって押し出しやすいのか
とにかく、腹筋がいいわ＼(^^)／
自分は食べ物を工夫しても出にくい
これまでは腸もみが一番効果的だったんだけど
腹筋の方が更に出やすい
腸の動きが活発になるのか、腹筋が強くなって押し出しやすいのか
とにかく、腹筋がいいわ＼(^^)／
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 17:44:03.79 ID:GA6O0MFT
腹筋は朝の寝ぼけた腸にも刺激いくし
うんちゃん出すときも腹筋があれば
出しやすいし一石二鳥だね！
よし！腹筋出来るようにしよう！
しかし朝から腹筋か…身体が動かないよ(←ピザ乙
うんちゃん出すときも腹筋があれば
出しやすいし一石二鳥だね！
よし！腹筋出来るようにしよう！
しかし朝から腹筋か…身体が動かないよ(←ピザ乙
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2012/07/14(土) 11:16:31.19 ID:0xhlpcv2
一日1食～2食ダイエット中だが快便
晩ご飯にエノキを入れてよく租借しているのが効果あるのかも。
晩ご飯にエノキを入れてよく租借しているのが効果あるのかも。
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 18:50:56.01 ID:x/Ygu56H
もうここ2～3年便秘がちだけど、昨日の朝海藻とブロッコリーとキャベツとレタスとプチトマトの
サラダを食べて、夜はスーパーで買ったひじきと豆のサラダを食べたら
今日の昼間、久しぶりに自然な便意が来た。
スッキリしたので安心して昼寝していたら、ずっとｳﾝｺ我慢してる感じで
起きてトイレ行ったらまた出た。野菜ありがとう野菜(・∀・)
でもせっかく便秘に効くことを見つけても、同じような生活してると体が慣れてしまって、
また便秘がちに戻ってしまう・・・。
サラダを食べて、夜はスーパーで買ったひじきと豆のサラダを食べたら
今日の昼間、久しぶりに自然な便意が来た。
スッキリしたので安心して昼寝していたら、ずっとｳﾝｺ我慢してる感じで
起きてトイレ行ったらまた出た。野菜ありがとう野菜(・∀・)
でもせっかく便秘に効くことを見つけても、同じような生活してると体が慣れてしまって、
また便秘がちに戻ってしまう・・・。
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 04:21:52.75 ID:AKSBDMWt
やばい
なんかすごいのが出て一回で流れなかった
今水の微妙に流れが悪い
なんかすごいのが出て一回で流れなかった
今水の微妙に流れが悪い
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 04:22:24.57 ID:AKSBDMWt
水の流れが微妙に悪い
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 12:24:20.10 ID:mPntiTpM
私はたまにうんこでトイレ詰まらせるけど
業者を呼んだら5万かかった。
親に叱られた。
割り箸で分解すりゃいいよ。
業者を呼んだら5万かかった。
親に叱られた。
割り箸で分解すりゃいいよ。
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 08:49:46.29 ID:AOvs6X2i
朝に豆乳入りコーヒー飲むとお通じがある
ずっと下剤使ってたから嬉しい
ずっと下剤使ってたから嬉しい
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 10:12:44.32 ID:EOJREAtl
おからたくさん食べたらめっちゃ繊維なんこでた…腸の掃除にもなるよね
カスっぽいのも大量に…(*⌒～⌒*)
カスっぽいのも大量に…(*⌒～⌒*)
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 11:37:54.00 ID:2xePZWWz
>>333
顔文字がばっちい。
顔文字がばっちい。
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 12:15:09.97 ID:NHzXxAf5
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/09(木) 20:53:38.38 ID:JYvdqnBg
痩せる程大量には出ないが
ほぼ毎日出てるので月に１度ある検便で困った事は無い。
ほぼ毎日出てるので月に１度ある検便で困った事は無い。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/02(日) 18:13:12.05 ID:B5tADmT8
毎日寝る前に腹筋。
毎朝食塩水と牛乳とトマトジュースを飲む。
ゆるい便がたくさん出て快調。
しかし何故か仕事休みの日は出ない。
同じ時間に起きて同じ朝食食べて同じもの飲んでるのに。
腸も「今日は休みだからいいだろ」って知ってんのかな？
毎朝食塩水と牛乳とトマトジュースを飲む。
ゆるい便がたくさん出て快調。
しかし何故か仕事休みの日は出ない。
同じ時間に起きて同じ朝食食べて同じもの飲んでるのに。
腸も「今日は休みだからいいだろ」って知ってんのかな？
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 22:47:54.02 ID:kEpXFig0
>>337
塩入りトマトジュースと牛乳でいいんじゃないの？
塩入りトマトジュースと牛乳でいいんじゃないの？
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/28(日) 14:18:51.68 ID:iG10iCzJ
最近全然でない…
たまに出てもネバネバな便で全然スッキリしないしふいてもふいてもティッシュにくっつく(ウォシュレットない…)
最後はあきらめてティッシュあててる
スッキリしたいよー！！
たまに出てもネバネバな便で全然スッキリしないしふいてもふいてもティッシュにくっつく(ウォシュレットない…)
最後はあきらめてティッシュあててる
スッキリしたいよー！！
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/16(土) 14:09:21.92 ID:WVt860YJ
うんこいっぱい出ますた、スッキリ！
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
てす