ドカ食いしたことを反省するスレpart58
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart57
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284582537/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
ドカ食いしたことを反省するスレpart57
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284582537/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 23:52:56 ID:xF+zPL6u
>>１さん乙です！
晩御飯
おでん200
キムチ60？
キャベツたくさん100？
ヨーグルト50
アーモンド１袋630
アーモンドとまらんだorz
朝230、昼450とったから…
うわぁぁぁえらいこっちゃ
晩御飯
おでん200
キムチ60？
キャベツたくさん100？
ヨーグルト50
アーモンド１袋630
アーモンドとまらんだorz
朝230、昼450とったから…
うわぁぁぁえらいこっちゃ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:03:10 ID:XHirRC0U
>>1乙
カロリー5000くらいいったかも。
朝
冷凍炒飯
山菜おこわ弁当
味噌ラーメン
サブレ８枚
昼
ミートチーズドリア
おやつ
棒アイス６本
まんじゅう１個
ハイチュウ４個
夜
カレーライス
きんぴらごぼう
梅干しおにぎり
五目ご飯
カロリー5000くらいいったかも。
朝
冷凍炒飯
山菜おこわ弁当
味噌ラーメン
サブレ８枚
昼
ミートチーズドリア
おやつ
棒アイス６本
まんじゅう１個
ハイチュウ４個
夜
カレーライス
きんぴらごぼう
梅干しおにぎり
五目ご飯
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:06:41 ID:Qfo28kgn
>>1乙
次からは、ドカ食いした事を自慢するスレに変えろ
次からは、ドカ食いした事を自慢するスレに変えろ
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 01:14:24 ID:JSayNNd6
やっちまった
ビーフシチュー二杯
ご飯二杯
チョコレート五個
手作り弁当
クリーム大福二個
生キャラメル五個
納豆ご飯
じゃがりこ
ラー油肉まん
あーばかちん…
食べ過ぎだってば…
ビーフシチュー二杯
ご飯二杯
チョコレート五個
手作り弁当
クリーム大福二個
生キャラメル五個
納豆ご飯
じゃがりこ
ラー油肉まん
あーばかちん…
食べ過ぎだってば…
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 02:57:28 ID:fKCZTGvX
あぁ…
ローソンの平パスタカルボナーラ、
サーモンの春巻き、
ご飯二合、
カップラーメン…
明日は一杯走ろう…
ローソンの平パスタカルボナーラ、
サーモンの春巻き、
ご飯二合、
カップラーメン…
明日は一杯走ろう…
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 08:24:45 ID:Le11Eps1
ドカ食いは癖になりませんか？
私はなってしまったようで半分過食症はいってるような。
食べたい気持ちが抑えられません
私はなってしまったようで半分過食症はいってるような。
食べたい気持ちが抑えられません
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 08:26:45 ID:pMrYHgQL
昨日
朝 ご飯１杯
キャベツ炒め
トマト半分
ハンバーグ
キットカットキングサイズ１本
歌舞伎揚げ１袋
昼 カレーパン１つ
チョココロネ１つ
夜 なし
こんな食ったのに今日体重減ってた…
仕事でたくさん動いて汗ドバドバ流したからかも
夜は疲れて食欲なかったし
朝 ご飯１杯
キャベツ炒め
トマト半分
ハンバーグ
キットカットキングサイズ１本
歌舞伎揚げ１袋
昼 カレーパン１つ
チョココロネ１つ
夜 なし
こんな食ったのに今日体重減ってた…
仕事でたくさん動いて汗ドバドバ流したからかも
夜は疲れて食欲なかったし
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 08:47:26 ID:yXSfnPRq
>>7
早めに病院行ったほうがいい
早めに病院行ったほうがいい
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 09:27:02 ID:JDO5TVtA
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 09:47:48 ID:qbj7AnC8
痩せることより、好きな物を食べることを選ぶ人が居てもいんじゃないかな。
だから、反省なんかしなくていいよ。
だから、反省なんかしなくていいよ。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 11:04:47 ID:XHirRC0U
>>11
そんな人がなぜこの板にくるのかは謎だがなｗ
そんな人がなぜこの板にくるのかは謎だがなｗ
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 12:46:58 ID:aLjQ5cYW
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 14:07:11 ID:osY/jNTJ
朝
ロールパン２個
ウインナー２本
ゆで卵２個
キャベツいため
コーヒー
昼
カツ丼
カップめん
今
どらやき２個
おなかパンパンだ
夜は抜こう
ロールパン２個
ウインナー２本
ゆで卵２個
キャベツいため
コーヒー
昼
カツ丼
カップめん
今
どらやき２個
おなかパンパンだ
夜は抜こう
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 14:39:14 ID:S7JRE649
普通じゃん。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 20:37:23 ID:WtIGK4xm
>>14
小食やね。そのままだと栄養失調で餓死するんじゃないか？
小食やね。そのままだと栄養失調で餓死するんじゃないか？
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 20:44:47 ID:3udKr3ch
朝 シリアル、ヨーグルト
昼からぐだぐだと夜まで
アーモンド 一袋 1000kcalくらい
ケーキ3つ
菓子パン4つ
初めてこんなに食べた
明日どうやって過ごせばいいのかわからない
気持ち少なめにすればいいのかな
昼からぐだぐだと夜まで
アーモンド 一袋 1000kcalくらい
ケーキ3つ
菓子パン4つ
初めてこんなに食べた
明日どうやって過ごせばいいのかわからない
気持ち少なめにすればいいのかな
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 21:34:46 ID:NkCRsBRp
てかあれだろ、ドカしたいが為に普段節制してる奴いそうだな。
ダイエットが目的じゃなくなってるというか。
まぁいいけど。
ダイエットが目的じゃなくなってるというか。
まぁいいけど。
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 23:10:59 ID:Z2srJbU7
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 23:43:20 ID:R1uPGRDQ
夕飯
豚バラブロック400gを、半分は細切りで200gのスパゲティとほうれん草と炒めて、もう半分は焼いて食った
あとフライドチキン1個とご飯を大きめの茶碗に山盛り
何とか全部食ったが、結局ゲボゲボ…
さすがに欲張りすぎたわ
豚バラブロック400gを、半分は細切りで200gのスパゲティとほうれん草と炒めて、もう半分は焼いて食った
あとフライドチキン1個とご飯を大きめの茶碗に山盛り
何とか全部食ったが、結局ゲボゲボ…
さすがに欲張りすぎたわ
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 00:02:50 ID:4rJ1w/tw
やわらぎメンマご飯茶碗一杯お山盛り。
夜中にダイエットと関係ないストレスどっかんきた。
てか、ダイエットを続けさせてる奴とストレスかけてる人が一緒な罠。
いえ、関係ないですゴメンナサイ。
夜中にダイエットと関係ないストレスどっかんきた。
てか、ダイエットを続けさせてる奴とストレスかけてる人が一緒な罠。
いえ、関係ないですゴメンナサイ。
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 00:23:08 ID:2XUcizFR
キムチ鍋うめえ!!
ご飯にかけて温泉卵ぐちゃにして食った。あとラーメンもいれた
キムチ鍋最高
ご飯にかけて温泉卵ぐちゃにして食った。あとラーメンもいれた
キムチ鍋最高
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 00:41:29 ID:6CUMgT1d
夜食べたもの
ハンバーグ1個
豚汁1杯
ロールパン1個
オールレーズン7枚
ずんだもち3個
スープ1杯
ココア1杯
大福1個
せんべい1枚
スタバキャラメルなんとかラテ1杯
ダイエットを語るなよって感じorz糖尿になりそうだ…身体ごめんなさい
ハンバーグ1個
豚汁1杯
ロールパン1個
オールレーズン7枚
ずんだもち3個
スープ1杯
ココア1杯
大福1個
せんべい1枚
スタバキャラメルなんとかラテ1杯
ダイエットを語るなよって感じorz糖尿になりそうだ…身体ごめんなさい
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 05:12:07 ID:ZYX0QgwF
朝 コーンフレーク
昼 食パン、納豆
夜 カツ丼、お菓子のイカフライ、ソフトクリーム、ロールケーキ４きれ、クリームデニッシュ
………ふぅ
昼 食パン、納豆
夜 カツ丼、お菓子のイカフライ、ソフトクリーム、ロールケーキ４きれ、クリームデニッシュ
………ふぅ
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 06:00:08 ID:8l9v0Vvf
昼まで頑張ったのに、我慢できなくなっちゃったんだね………。
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 06:39:15 ID:it6FL0bp
やばいかも
おにぎり 180
肉野菜炒め 300？
モツ炒め 300？
コンビニパスタ 500
おにぎり2個 380？
ビール6リットル
肉野菜炒めとモツ炒めのカロリーが正確にわかんないからもっとあるかも。
コンビニパスタが余計だな
あとビール飲み過ぎだ
おにぎり 180
肉野菜炒め 300？
モツ炒め 300？
コンビニパスタ 500
おにぎり2個 380？
ビール6リットル
肉野菜炒めとモツ炒めのカロリーが正確にわかんないからもっとあるかも。
コンビニパスタが余計だな
あとビール飲み過ぎだ
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 07:10:26 ID:it6FL0bp
26
納豆ご飯も食べてた 400位かな
納豆ご飯も食べてた 400位かな
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 08:39:46 ID:jRtQ19lc
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 10:39:24 ID:t3tu6Rcd
へー、納豆サンド手軽に出来て美味いのになぁ。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 12:08:12 ID:xmrLMpNb
昨日
朝
トーストとスープときびだんご
昼
チャンプルー定食
(トマトと豚肉のチャンプルー、そば、ご飯、漬物、杏仁豆腐)
ご飯は少なめにしてもろたけどそれでも多かったorz
夜
十時くらいから
生４
おれのもやし
らーきゅう
鶏の甘辛揚げ
はたはたの唐揚げ
モツ鍋
いかのユッケ
鶏肉ふんだんに使ったサラダ
みそおでん(大根)
干し梅
ごぼうの煮物
つまむ程度だったけどほかにも食べたような…
快便だったのが唯一の救いか
今日も仕事頑張るぞ
朝
トーストとスープときびだんご
昼
チャンプルー定食
(トマトと豚肉のチャンプルー、そば、ご飯、漬物、杏仁豆腐)
ご飯は少なめにしてもろたけどそれでも多かったorz
夜
十時くらいから
生４
おれのもやし
らーきゅう
鶏の甘辛揚げ
はたはたの唐揚げ
モツ鍋
いかのユッケ
鶏肉ふんだんに使ったサラダ
みそおでん(大根)
干し梅
ごぼうの煮物
つまむ程度だったけどほかにも食べたような…
快便だったのが唯一の救いか
今日も仕事頑張るぞ
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 13:15:51 ID:odS0S242
おにぎり五個とから揚げ五個って食い過ぎですよね？
カロリーいくらぐらいですかね？
カロリーいくらぐらいですかね？
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 13:57:23 ID:6psfMSGo
豆腐１丁
糸こんにゃく一袋
もやし一袋
きゃべつ1/４個
えのき１パック
ささみ50グラムを
キムチ鍋で食べて
きゅうり２本
アイス
チーズ
お腹はちきれそうだ
糸こんにゃく一袋
もやし一袋
きゃべつ1/４個
えのき１パック
ささみ50グラムを
キムチ鍋で食べて
きゅうり２本
アイス
チーズ
お腹はちきれそうだ
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 15:08:33 ID:oBW/lqqq
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 16:28:03 ID:IdjAuBvu
皆スペック書いてよ
気になる
気になる
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 17:33:31 ID:wB//H37w
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 18:44:52 ID:ChU5VoDN
ドカ食いしているだけで、普段のダイエットの食事内容に問題があるのが分かるけど？
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 18:47:11 ID:ChU5VoDN
ドカ衝動＝失敗ダイエット
だからガリガリに痩せていようが、超過体重の巨だろうが、過食をしている時点で摂食障害決定なんだよ
だからガリガリに痩せていようが、超過体重の巨だろうが、過食をしている時点で摂食障害決定なんだよ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 20:23:53 ID:C7YXIvKW
今から牛肉とビール買って来る。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 21:08:57 ID:HBoh6DsT
残業で疲れた日だけはどうしても爆発してしまう。
焼き芋２本
すき焼き１皿分
おかき
リッツ１袋
おにぎり２個
スープパスタ
焼き芋２本
すき焼き１皿分
おかき
リッツ１袋
おにぎり２個
スープパスタ
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 21:20:24 ID:aQe7K+6V
ビスケットいっぱい食べてしまった…orz
開けたら湿気るのが気になって食べちゃった
週末は飲み会があるから平日は抑えたかったのに
開けたら湿気るのが気になって食べちゃった
週末は飲み会があるから平日は抑えたかったのに
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 21:48:34 ID:7h1zBGIB
ドカ食いには苦い飲み物がいいよ
腹減ったフガー！ときたら急いでコーヒーか緑茶飲めばがぶがぶ飲めばかなり食欲なくなる
苦みが何かしら作用してるんだろうな
腹減ったフガー！ときたら急いでコーヒーか緑茶飲めばがぶがぶ飲めばかなり食欲なくなる
苦みが何かしら作用してるんだろうな
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 23:33:51 ID:91BL5cnH
１日で体重３キロ増えた。ごめんなさい。
和風パスタ200ｇ
ナポリタン450ｇ
カレーライス
梅干しおにぎり
ココアドーナツ３個
スーパーカップ
みかん１個
醤油ラーメン
ぶどうゼリー
ミートチーズドリア
和風パスタ200ｇ
ナポリタン450ｇ
カレーライス
梅干しおにぎり
ココアドーナツ３個
スーパーカップ
みかん１個
醤油ラーメン
ぶどうゼリー
ミートチーズドリア
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 02:25:14 ID:V/R2PVjz
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 05:48:06 ID:953DkTxr
饅頭一個、たこ焼き三粒、味噌汁、肉巻きおにぎり一つ、お好み焼き、ポテカル一袋、チロルチョコ
普通に1日でこんだけ食った。5000カロリーくらいか。もうやだ。
しかもまだまだ食べたい自分ｵﾜﾃﾙｗ
普通に1日でこんだけ食った。5000カロリーくらいか。もうやだ。
しかもまだまだ食べたい自分ｵﾜﾃﾙｗ
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 06:26:23 ID:agvLf2dx
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 07:09:24 ID:953DkTxr
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 10:16:57 ID:8vdXZr4r
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 13:42:24 ID:953DkTxr
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 14:54:46 ID:FLLv4o5n
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 15:52:16 ID:hMwSJmas
ジャンクをドカ食いすると
お腹やお尻や背中にデキモノができて赤くなって
爆発すると白い膿がでてくる
お腹やお尻や背中にデキモノができて赤くなって
爆発すると白い膿がでてくる
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 16:07:11 ID:00pc2BsM
食パン2枚
チーズグラタン
カップめん
じゃがりこ
ビーフジャーキー1袋 ←ｲﾏｺｺ
チーズグラタン
カップめん
じゃがりこ
ビーフジャーキー1袋 ←ｲﾏｺｺ
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 16:11:48 ID:MEfjTn+3
ID:953DkTxrは間違ったダイエットをやり過ぎて脳萎縮してるんじゃなかろうか。
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 17:20:19 ID:953DkTxr
1日一食も食べてるし、今までは2日に一食とかだったし断食1ヶ月とか続けてる人もいるのにわたしときたら…
もっと罵って叩いて下さい。言われれば言われる程やる気になるんで。
ちなみに、昨日体重図ったら39kgになってた…
身長158しかないのに…
くっそ！下半身太いんだよくっそ！
うわぁぁぁん(>_<)
もっと罵って叩いて下さい。言われれば言われる程やる気になるんで。
ちなみに、昨日体重図ったら39kgになってた…
身長158しかないのに…
くっそ！下半身太いんだよくっそ！
うわぁぁぁん(>_<)
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 17:31:01 ID:X84jV1Vl
最近チョコレート食い過ぎて52kg→55kg(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)さいあくだ
夜中走ろ
夜中走ろ
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 19:41:44 ID:sqkwSPZ8
近所でチョコフレーク79円で安売りしてたので、
3日分と思って3個買ったけど一気に食べちまった。
1500kcalか
でかいな
3日分と思って3個買ったけど一気に食べちまった。
1500kcalか
でかいな
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 20:09:29 ID:HSi5rHsB
でも日清シスコのチョコフレークって他の食べ物より
なんか食べ応えある気がする。
食べるのに時間かかる。
それでも私も一気に３袋食べれるけどね･･･
なんか食べ応えある気がする。
食べるのに時間かかる。
それでも私も一気に３袋食べれるけどね･･･
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 20:10:51 ID:iHj4Ztm+
うわーん
ドカ食いしたら2kgも増えたよーorz
カロリー気にしてコンニャクとか
野菜をドカ食いしてたんだが
それでもやっぱ太るもんなの・・？？
ドカ食いしたら2kgも増えたよーorz
カロリー気にしてコンニャクとか
野菜をドカ食いしてたんだが
それでもやっぱ太るもんなの・・？？
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 20:19:24 ID:zZgpwDpV
低カロリーでも結局、ドカ食いは太るんだよ。
栄養不足は太るんだ。
いい加減に学習しなさいよ。
栄養不足は太るんだ。
いい加減に学習しなさいよ。
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 20:28:45 ID:QBgOt73h
どか食いする奴は
恋愛するか有酸素運動をするかガムをかめ！
脳からセロトニンを出せ
寂しいからどか食いするんだ
恋愛するか有酸素運動をするかガムをかめ！
脳からセロトニンを出せ
寂しいからどか食いするんだ
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 22:23:03 ID:hnDyUwZ2
>>43 なんか嬉しいｗｗ
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 00:33:17 ID:krxvG4Hj
ジョギングしたらすごくお腹がすいて…
焼肉250g
ワイン180ml
カレーうどん
柿
アーモンド
くるみ
明日で調整しよう。
焼肉250g
ワイン180ml
カレーうどん
柿
アーモンド
くるみ
明日で調整しよう。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 00:40:46 ID:dQ4G9FjL
朝
生姜湯30
昼
ちくわ４本120
ハムタマゴ１つ280
間食
チョコ50
夜
焼きちくわ３本210
納豆１パック90
大根１／２本200？
もやし１袋30
大根食べすぎorz
節約せなかんのに…
生姜湯30
昼
ちくわ４本120
ハムタマゴ１つ280
間食
チョコ50
夜
焼きちくわ３本210
納豆１パック90
大根１／２本200？
もやし１袋30
大根食べすぎorz
節約せなかんのに…
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 01:10:57 ID:cUVDBTr5
ここの人達のスペックわかんないからあれだけど、酒はあんまり飲まないのかな
自分は一日にビールでいうと6リットル以上飲む
腹は減らないけど、一日1000キロカロリー前後摂ってるんだよね
ドカ食いじゃないけどドカ飲みばっかりしてる
体に悪いのはわかるけど、太る太らないでいうとどうなんだろ
自分は一日にビールでいうと6リットル以上飲む
腹は減らないけど、一日1000キロカロリー前後摂ってるんだよね
ドカ食いじゃないけどドカ飲みばっかりしてる
体に悪いのはわかるけど、太る太らないでいうとどうなんだろ
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 02:13:47 ID:Tmv7RgUN
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 02:23:20 ID:JcZs14ZO
ゴマとサンドイッチ
ダイエットしてるのに太ったねーを連発されて自暴自棄になってしまった
あと眠いと食べてしまう
ダイエットしてるのに太ったねーを連発されて自暴自棄になってしまった
あと眠いと食べてしまう
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 03:15:09 ID:cUVDBTr5
ちくわ 200
キムチ 100
おにぎり2個 400
そば 350
カップ麺 200
生ハム 80
漬け物 50
キムチ 100
おにぎり2個 400
そば 350
カップ麺 200
生ハム 80
漬け物 50
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 03:17:01 ID:cUVDBTr5
66
プラスビール6リットル以上
プラスビール6リットル以上
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 07:11:32 ID:Rd7KAVnE
せっかく体重減ってきたのに生理の影響でお腹がすいてしかたない…
昨日は、昼はお弁当、帰る前にコンビニでランチパック一つ、帰宅後、551の豚まん2つ、最後は親子丼。
お腹パンパン。
昨日は、昼はお弁当、帰る前にコンビニでランチパック一つ、帰宅後、551の豚まん2つ、最後は親子丼。
お腹パンパン。
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 10:33:23 ID:Ymc0RSvh
起きてから今まで
バターロール２個
カステラ４切れ
外国のお菓子（クラッカーにクリームはさんであるやつ）２袋
揚げ豆腐大量
ファミリーパックのチョコ１袋
白いたいやきアイス１個
シュークリーム１個
コーヒー３杯
ヨーグルト１個
かりんとう１袋
甘いものばっか・・
まだ食べたいけど夜まで何も食べない
バターロール２個
カステラ４切れ
外国のお菓子（クラッカーにクリームはさんであるやつ）２袋
揚げ豆腐大量
ファミリーパックのチョコ１袋
白いたいやきアイス１個
シュークリーム１個
コーヒー３杯
ヨーグルト１個
かりんとう１袋
甘いものばっか・・
まだ食べたいけど夜まで何も食べない
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 11:37:35 ID:wwSLe7KH
じゃがりこミニパック1つ
さつまいもケーキ２切
レモンティー500㍉㍑
蒙古タンメン１つ
クルミのシフォンケーキ1切
紅茶コーヒーカップ1杯
ご飯茶碗半分
食べるラー油スプーン２杯
昨日の夜から今までにこれを平らげたのは本当アホだな
さつまいもケーキ２切
レモンティー500㍉㍑
蒙古タンメン１つ
クルミのシフォンケーキ1切
紅茶コーヒーカップ1杯
ご飯茶碗半分
食べるラー油スプーン２杯
昨日の夜から今までにこれを平らげたのは本当アホだな
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 17:11:18 ID:HegCeVSr
アホじゃなくて単にデブだと思う。鏡の中にデブがいない？
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 17:23:36 ID:QiOl1amQ
6㍑とかネタだろ？
太る太らん以前に痛風になりそうやな。
太る太らん以前に痛風になりそうやな。
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 19:50:44 ID:wAWDwNwz
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 19:50:51 ID:Wd6bow2Q
酒は糖質多いポン酒とかビールちかじゃなく蒸留酒とか糖質オフの酒ばかりなら
ツマミ食べなきゃ相当飲んでも太りはしないよ。
つーかアル中って不健康に痩せてるイメージ。
ツマミ食べなきゃ相当飲んでも太りはしないよ。
つーかアル中って不健康に痩せてるイメージ。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 23:03:01 ID:Qm4Mhrbj
つーかそんなに呑んだら翌日の鬱が心配になるな。
大丈夫なんだろうか。
大丈夫なんだろうか。
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 23:14:14 ID:aBYIGrkV
これがネタじゃないんですよ。
いつも家で500ml缶を1ダース＋α飲んでる。外で飲むともっと飲んでるかも。
次の日は案外大丈夫なんだけど、自分でそう思ってるだけかな？
でも酒が無いと寝れないし。
いつも家で500ml缶を1ダース＋α飲んでる。外で飲むともっと飲んでるかも。
次の日は案外大丈夫なんだけど、自分でそう思ってるだけかな？
でも酒が無いと寝れないし。
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 23:17:21 ID:cUVDBTr5
あ、一応家で飲むときは気休めかもしんないけど、糖質オフの発泡酒にしてる
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 23:48:24 ID:Tmv7RgUN
その酒の量は精神の病だろうね。
病院に行っておいで。
病院に行っておいで。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 23:54:47 ID:QiOl1amQ
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 23:57:17 ID:cUVDBTr5
精神か。
そういう部分は少なからずあるかも。
一時期荒れてたし。
今はけっこう穏やかに過ごせてるつもりだけど、癖になっちゃうとなかなか治せないのが辛い
昔は週一で飲めばいい方だったんだけどなあ
長文申し訳ない
そういう部分は少なからずあるかも。
一時期荒れてたし。
今はけっこう穏やかに過ごせてるつもりだけど、癖になっちゃうとなかなか治せないのが辛い
昔は週一で飲めばいい方だったんだけどなあ
長文申し訳ない
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 23:58:40 ID:2GsHbCKk
アルコールは寝付きは良くするが浅い眠りになり睡眠の質も悪くなるから
よくないよ。
大体おしっこですぐ起きそうだけど。
よくないよ。
大体おしっこですぐ起きそうだけど。
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 23:59:59 ID:wdkW/V2H
酒はなによりむくみが半端ない。
酒太りは醜いよ。
酒飲みが、飲みたい言い訳か何か知らんが、
酒だけ飲んでたら太らんとかよく言うが酒はやばいぞ。
万が一にも太らんとしてもバカ飲みしたら太るに決まってんだろｗ
暴飲したいからって虚言を浸透するなよ。
酒太りは醜いよ。
酒飲みが、飲みたい言い訳か何か知らんが、
酒だけ飲んでたら太らんとかよく言うが酒はやばいぞ。
万が一にも太らんとしてもバカ飲みしたら太るに決まってんだろｗ
暴飲したいからって虚言を浸透するなよ。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 00:02:49 ID:Balnl489
ご飯1杯 300
ラーメン3杯 900
菓子パン8個 3000
アイス1個 200
4～5000カロリーか。
土日は絶食に決定。
ラーメン3杯 900
菓子パン8個 3000
アイス1個 200
4～5000カロリーか。
土日は絶食に決定。
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 00:11:41 ID:rUAAdjDn
今日は昼弁当、夜ラーメン、八分目で
我慢したんだが腹減って寝れん
太るまえは平気だったのに
我慢したんだが腹減って寝れん
太るまえは平気だったのに
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 00:39:53 ID:Nqi3RWq5
>>83
菓子パン何々食べたの？
菓子パン何々食べたの？
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 01:23:47 ID:Balnl489
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 01:40:33 ID:iuRpMP/K
酒は中途半端に飲むと太るけど
その量を毎日続けていたらそのうちみるみる痩せるから
飲みたいのに痩せたいのならもっと頑張ってみたら？ｗ
つかうちの父親（アルコール性肝炎で死去）がそうだったorz
その量を毎日続けていたらそのうちみるみる痩せるから
飲みたいのに痩せたいのならもっと頑張ってみたら？ｗ
つかうちの父親（アルコール性肝炎で死去）がそうだったorz
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 02:04:29 ID:Nqi3RWq5
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 02:47:52 ID:ysjlUVE0
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 02:51:14 ID:q5p+AP4z
パン屋行くとどうしても10個くらいはトレーにのっけちゃう。
選べないYO
パンは美味しい。
選べないYO
パンは美味しい。
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 03:26:36 ID:62RfWI80
駅前にあるパン屋移転してくれないかな
通行人に訴えかけるように見事な陳列してるよ。
コロッケパンうまいんだよなぁ
通行人に訴えかけるように見事な陳列してるよ。
コロッケパンうまいんだよなぁ
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 03:36:00 ID:4Dg4pp8p
とにかく
3人前食った
3人前食った
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 03:42:06 ID:Balnl489
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 06:52:51 ID:0T4dA3oL
アップルパイ
餃子４個
焼きそば５人前
１人前にしときゃあ良かったものをｗｗｗｗｗ
焼きそばってたまにすごい食べたくなるんだよな
いや、反省します
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 07:57:30 ID:gv/2u+Hq
つか生まれてこのかたダイエットなんてした事なくて1日五食くらいとってた自分だが(食べてない時間が存在しなかった)
それにしては160cm53kgの豚だが
食べ散らかしてる割には太ってなかった。
何故だろう？
ダイエット初めて一年以上たつが、痩せない。
ストレス溜まるし、食い散らかしてた時のほうが良かったのは何故？
おっとスレチ。
だからみんなの一日分のドカの量を自分は一食分の量なわけだった。
一年健康食＋運動してたいして減らないならドカしてた時のほうがまし！
それにしては160cm53kgの豚だが
食べ散らかしてる割には太ってなかった。
何故だろう？
ダイエット初めて一年以上たつが、痩せない。
ストレス溜まるし、食い散らかしてた時のほうが良かったのは何故？
おっとスレチ。
だからみんなの一日分のドカの量を自分は一食分の量なわけだった。
一年健康食＋運動してたいして減らないならドカしてた時のほうがまし！
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 08:57:49 ID:g2nKN61e
年を取った、ストレス、睡眠不足、運動不足、夜遅い食事
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 16:39:58 ID:9mhIj12u
マフィン二個にチロル１２個くらい食べたー(^o^)やっちゃったーー
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 23:27:27 ID:1NyOqIf1
>>97
なぜチロルチョコが12個もあったのか？
なぜチロルチョコが12個もあったのか？
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 00:04:33 ID:gj3wqXC7
みたらし4,5本におでんに大学芋、あとなんかマメのお菓子を間食って…
それで夕食もばっちり天ぷらって…
ほんと反省してます。
ていうか後悔。
今日はもう寝るから食べないけど、
明日からは油断しない!
それで夕食もばっちり天ぷらって…
ほんと反省してます。
ていうか後悔。
今日はもう寝るから食べないけど、
明日からは油断しない!
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 00:08:12 ID:YeYTSGGg
一週間ぐらいここに載ってるような過食が続いた
摂食障害だって思い込んで言い訳して食べてるだけかもしれない
お小遣い全て使い果たした
欲しかったものがたくさんあったのに
病院へ行きたいけれど、親に話せない
反省してもしきれない
摂食障害だって思い込んで言い訳して食べてるだけかもしれない
お小遣い全て使い果たした
欲しかったものがたくさんあったのに
病院へ行きたいけれど、親に話せない
反省してもしきれない
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 00:17:18 ID:sga94NC+
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 00:29:20 ID:FEGiLSRl
ごめんなさいごめんなさい
夜ご飯
モンブランとかぼちゃタルトを１個ずつ
シュークリーム２個
豚キムチ丼２杯
焼売２４個
卵焼き卵３個分
梅干しおにぎり２個
海老炒飯１杯
書いてから異常さに気付いても遅いんだよね。でもまだお腹が空いてるから不思議。
夜ご飯
モンブランとかぼちゃタルトを１個ずつ
シュークリーム２個
豚キムチ丼２杯
焼売２４個
卵焼き卵３個分
梅干しおにぎり２個
海老炒飯１杯
書いてから異常さに気付いても遅いんだよね。でもまだお腹が空いてるから不思議。
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 00:55:18 ID:kmJMlW/o
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 03:48:41 ID:xMGILIhg
ワンピースフェア中だったから…
朝
ワンピのカップ麺４００
昼
ワンピのナンみたいなやつ４００
ギガント肉まん３５０
夜
焼きそば５００くらい
ワンピのゼリー２００くらい？
深夜
酒少量１００
じゃがりこ２つ４００
(バブルへGO見ながら)
２３５０カロリーか
終わったな。
朝
ワンピのカップ麺４００
昼
ワンピのナンみたいなやつ４００
ギガント肉まん３５０
夜
焼きそば５００くらい
ワンピのゼリー２００くらい？
深夜
酒少量１００
じゃがりこ２つ４００
(バブルへGO見ながら)
２３５０カロリーか
終わったな。
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 04:32:33 ID:SUz8QJMg
今日一日
カップ麺 200
ソバ 300
おにぎり2個 350
小魚のフライ 150？
さつまいものフライ 150？
ビール大量
はあ
カップ麺 200
ソバ 300
おにぎり2個 350
小魚のフライ 150？
さつまいものフライ 150？
ビール大量
はあ
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 06:42:11 ID:zLGxmhXu
久しぶりにビール飲んだらかなり弱くなってた
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 13:02:12 ID:6NxwbaTp
>>104
ワンピース好きって例外なく気持ち悪いよね
いい大人なのに思考が中学生で止まってる連中ばっかり
こいつみたいに自制出来ずに「ワンピの商品だから～」と言って何でも買い食いする
漫画を読むのは自由だけど子どももいないのに子ども向けのフェアに行ってる時点でかなり稚拙
ワンピース好きって例外なく気持ち悪いよね
いい大人なのに思考が中学生で止まってる連中ばっかり
こいつみたいに自制出来ずに「ワンピの商品だから～」と言って何でも買い食いする
漫画を読むのは自由だけど子どももいないのに子ども向けのフェアに行ってる時点でかなり稚拙
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 13:17:08 ID:tkj/nlG0
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 13:19:41 ID:tkj/nlG0
ちなみに23♀
ついさっきチョッパーのストラップ買ったばかりｗ
ついさっきチョッパーのストラップ買ったばかりｗ
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 16:01:43 ID:jYfP0fdK
りんご
さつまいものポタージュ
雑穀米
即席味噌汁豆乳割り
筑前煮
カクテキ
なめたけ
塩辛
金山寺味噌
ベーグル＆ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ＆ﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ
豆乳ココア＆蜂蜜
豚モモ肉を塩胡椒ハーブで焼いたの
サラダ
餅2個（磯辺マキ
朝から食べたもの
反省の意をこめて部屋の掃除をします
さつまいものポタージュ
雑穀米
即席味噌汁豆乳割り
筑前煮
カクテキ
なめたけ
塩辛
金山寺味噌
ベーグル＆ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ＆ﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ
豆乳ココア＆蜂蜜
豚モモ肉を塩胡椒ハーブで焼いたの
サラダ
餅2個（磯辺マキ
朝から食べたもの
反省の意をこめて部屋の掃除をします
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 16:45:06 ID:/mSKkxNF
チョコ×２
スポンジケーキ３切
ブラックサンダー１個
クリーム玄米ブラン１袋
とんがりコーン半袋
コアラのマーチ、たけのこの里６個ずつくらい
午後ティー缶１本
最近停滞してたからそのイライラで食ってしまった反省
スポンジケーキ３切
ブラックサンダー１個
クリーム玄米ブラン１袋
とんがりコーン半袋
コアラのマーチ、たけのこの里６個ずつくらい
午後ティー缶１本
最近停滞してたからそのイライラで食ってしまった反省
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 17:32:02 ID:U5Y0nPNl
ピクニックの人様ご飯でドカ。
無理に勧められた訳でもないのに。
やーん。
無理に勧められた訳でもないのに。
やーん。
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 17:35:01 ID:U5Y0nPNl
訳わからんちんの見栄で食べてしまったのでした。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 18:47:04 ID:D+ZL5S9o
お腹ふくれても食べちゃうんだよなー
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 20:35:38 ID:6NxwbaTp
>>109
ほらワンピ好きはこんな感じでキモい
思考が稚拙だから自制心とか恥とかが欠如してるからデブも多い
＞ちなみに23♀
＞ついさっきチョッパーのストラップ買ったばかりｗ
ババアになっても私ワンピ大好き！ストラップ買っちゃったと草生やしてまで意味不明なアピール
漫画に費やす時間を運動に替えて痩せろよババア
ほらワンピ好きはこんな感じでキモい
思考が稚拙だから自制心とか恥とかが欠如してるからデブも多い
＞ちなみに23♀
＞ついさっきチョッパーのストラップ買ったばかりｗ
ババアになっても私ワンピ大好き！ストラップ買っちゃったと草生やしてまで意味不明なアピール
漫画に費やす時間を運動に替えて痩せろよババア
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 20:41:18 ID:sga94NC+
こ、怖い……
ドーナツ一個とチョコスコーン２個と、ピーナッツチョコ二個
夕ごはんのカレーいっぱい
暇な休日はダメだ。
ドーナツ一個とチョコスコーン２個と、ピーナッツチョコ二個
夕ごはんのカレーいっぱい
暇な休日はダメだ。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 20:46:27 ID:wLNp9oiO
朝から
チーズトースト×１
サラダ
ケーキ×２
ビックプリン×１
チョコパイ×１
ポッキー×２本
朝で1500カロリー以上摂ったのに夜ご飯普通に食べた自分がありえない。
チーズトースト×１
サラダ
ケーキ×２
ビックプリン×１
チョコパイ×１
ポッキー×２本
朝で1500カロリー以上摂ったのに夜ご飯普通に食べた自分がありえない。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 21:00:39 ID:5okavBIv
朝
ヨーグルト
グレープフルーツジュース
昼
お鍋の残り３杯
ごはん
ふりかけ
ヨーグルト
生チョコ大福
雪見だいふくミニ３こ
カスタードケーキ
かぼちゃのパイ
ひよこ
夜
プチシェイク
かまぼこ
カップシチュー
サラダ
豆乳プリン味
かぼちゃのパイ２こ
こしあん饅頭２こ
チョコがかかったパイ２こ
マドレーヌ
クッキー１枚
紙パックのコーヒー牛乳
ロールケーキ
クリームが巻いてあるお菓子
いかの干物
ごはん
ヒレカツ４こ
さつまいもの天ぷらたくさん
味噌汁
ヨーグルト
最後の方はお腹いっぱいなのに無理矢理つめこんだ感じ。
破裂しそうで苦しいよ…
お腹が上の方までパンパンで、横から見たら妖怪みたい…。ごめんなさい。
ヨーグルト
グレープフルーツジュース
昼
お鍋の残り３杯
ごはん
ふりかけ
ヨーグルト
生チョコ大福
雪見だいふくミニ３こ
カスタードケーキ
かぼちゃのパイ
ひよこ
夜
プチシェイク
かまぼこ
カップシチュー
サラダ
豆乳プリン味
かぼちゃのパイ２こ
こしあん饅頭２こ
チョコがかかったパイ２こ
マドレーヌ
クッキー１枚
紙パックのコーヒー牛乳
ロールケーキ
クリームが巻いてあるお菓子
いかの干物
ごはん
ヒレカツ４こ
さつまいもの天ぷらたくさん
味噌汁
ヨーグルト
最後の方はお腹いっぱいなのに無理矢理つめこんだ感じ。
破裂しそうで苦しいよ…
お腹が上の方までパンパンで、横から見たら妖怪みたい…。ごめんなさい。
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 21:21:36 ID:X0HjaDUr
ゼロチョコ１.5箱
シャルロッテアイキャラメルソース１箱
エアーズオンバターサブレ風１箱
パキッツ１箱
完全にチョコレート中毒・・
食べてはウォーキング、食べてはジョギング。
その帰り道でまたチョコを買う、完全にビョーキです。
シャルロッテアイキャラメルソース１箱
エアーズオンバターサブレ風１箱
パキッツ１箱
完全にチョコレート中毒・・
食べてはウォーキング、食べてはジョギング。
その帰り道でまたチョコを買う、完全にビョーキです。
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 21:25:34 ID:/os1f5la
昼→マックにてタブルチーズバーガーのポテトＬセットを食べてからスイッチオンしてしまった。ポッキー２箱、ベイク一袋、ミルクティー、チーズケーキ。
さらに普通に夕食を取った後もお腹苦しいのに、
またマックでチキンナゲットとシェイクとポテト。
１２００の食事制限がきつすぎて反動でドカるなら
１５００くらいとって
ドカしないほうがマシだよね。バカ丸出し。すいません。
さらに普通に夕食を取った後もお腹苦しいのに、
またマックでチキンナゲットとシェイクとポテト。
１２００の食事制限がきつすぎて反動でドカるなら
１５００くらいとって
ドカしないほうがマシだよね。バカ丸出し。すいません。
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 23:07:17 ID:kmJMlW/o
>>115
どうしたの？今日のお薬飲み忘れたの？
どうしたの？今日のお薬飲み忘れたの？
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 23:57:25 ID:xnwKOEFW
飲み会にて
ワイン一杯
えびマヨ(大きい海老2匹)
シーザーサラダ
まぐろとアボガドのユッケ
ライスコロッケ 一個
南瓜グラタン
りんごのコンポートのクレープ
書き出したら多いなぁ!!!
デザートみんな一個ずつ頼んだのに私のだけ大きかったし。
生クリームたっぷりだった。
美味しかった！
明日またジムがんばろ。
ワイン一杯
えびマヨ(大きい海老2匹)
シーザーサラダ
まぐろとアボガドのユッケ
ライスコロッケ 一個
南瓜グラタン
りんごのコンポートのクレープ
書き出したら多いなぁ!!!
デザートみんな一個ずつ頼んだのに私のだけ大きかったし。
生クリームたっぷりだった。
美味しかった！
明日またジムがんばろ。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 01:27:26 ID:lfGIDE4r
無塩ローストアーモンド９０ｇくらい
イカの一夜干し１杯
ちくわ４本
こんな時間に…orz
イカの一夜干し１杯
ちくわ４本
こんな時間に…orz
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 01:58:32 ID:cZE15vh1
アイス二本と食パン一枚とチョコクロ一個食べたあ＼(^o^)／
反省します。
明日からはちゃんとがんばる
反省します。
明日からはちゃんとがんばる
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 05:02:44 ID:bDozSq+9
うわあああああああじゃがりこ２箱とチョコパイとうどん食べちゃったああああああΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑ
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 05:11:04 ID:YaeHJ8/9
誕生日だったからフレンチのフルコース
22000円がゼイニクになった。
22000円がゼイニクになった。
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 06:14:53 ID:hBulg+wB
昨日
朝
肉まん2個
目玉焼き
昼
肉まん1個
うどん
おやつ
クッキー１袋
夜
さんま1尾
豆腐の味噌汁
ごはん１膳
漬物
夜食
せんべい3枚
コーヒー2杯
間食の誘惑にいつも負ける
くそっ
朝
肉まん2個
目玉焼き
昼
肉まん1個
うどん
おやつ
クッキー１袋
夜
さんま1尾
豆腐の味噌汁
ごはん１膳
漬物
夜食
せんべい3枚
コーヒー2杯
間食の誘惑にいつも負ける
くそっ
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 06:44:53 ID:i6DWfaF1
ティラミスサンカップ
ポロネーズたくさん
サラダ
野菜スープ
ぽてかる
アイス
お菓子沢山
ローカロリーなものをジワジワ食べたバカだ意味ない
ポロネーズたくさん
サラダ
野菜スープ
ぽてかる
アイス
お菓子沢山
ローカロリーなものをジワジワ食べたバカだ意味ない
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 07:03:13 ID:TO1v9qPB
>>127 どこがドカなんだよバカ
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 07:48:33 ID:7kGFNMm0
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 09:13:52 ID:iBQDRIun
よもぎまんじゅう５個
バームクーヘン２個
もやし炒め１袋
お腹いっぱい。ダイエット始めて始めてこんなに食べた。
バームクーヘン２個
もやし炒め１袋
お腹いっぱい。ダイエット始めて始めてこんなに食べた。
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 15:21:57 ID:OiyluZaM
朝食後に大福を一つ食べたらそこから止まらなくなって
冷凍しておいた和菓子洋菓子を次々に解凍して食べ尽くした
毎日少しずつ楽しんで食べていくつもりだったのに・・
まるでチェーンスモーカーみたいだった
意思の弱さを反省するとともに、
食べ物をストックしてはダメと改めて気づく
少なくとも自分には無理だ
冷凍しておいた和菓子洋菓子を次々に解凍して食べ尽くした
毎日少しずつ楽しんで食べていくつもりだったのに・・
まるでチェーンスモーカーみたいだった
意思の弱さを反省するとともに、
食べ物をストックしてはダメと改めて気づく
少なくとも自分には無理だ
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 16:42:27 ID:KIlwoxtH
ポテチ3袋食べちゃったよあばばばば
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 16:59:54 ID:jPwkUzOP
昨日の夜に
醤油ラーメン4人前
海老炒飯1人前
卵2個
白ご飯茶碗1杯
バームクーヘン5個
アイス3個
クッキー5枚
9月は45キロだった体重が毎日のドカの積み重ねにより、昨日の食後には51キロになっていた。今日は何も食べいなため現在48キロ。
絶対に45キロに戻す。
醤油ラーメン4人前
海老炒飯1人前
卵2個
白ご飯茶碗1杯
バームクーヘン5個
アイス3個
クッキー5枚
9月は45キロだった体重が毎日のドカの積み重ねにより、昨日の食後には51キロになっていた。今日は何も食べいなため現在48キロ。
絶対に45キロに戻す。
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 17:45:05 ID:ETKYcgQx
今日一番のドカ食い王は自分だな。
朝→ヨーグルト、筑前煮、エビフライ一つ、カレイの煮付け
昼→無し
夜→たい焼き３つ←(笑)お好み焼き一枚
ドカしすぎて今罪悪感より多幸感の方が半端ないｗこーなると駄目だな。
罪悪感感じなきゃ。。
朝→ヨーグルト、筑前煮、エビフライ一つ、カレイの煮付け
昼→無し
夜→たい焼き３つ←(笑)お好み焼き一枚
ドカしすぎて今罪悪感より多幸感の方が半端ないｗこーなると駄目だな。
罪悪感感じなきゃ。。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 19:09:07 ID:z5qJFoTq
天ぷら(ナス・ししとう・かき揚げ）
キノコの炊き込みご飯１杯
野菜の煮物
卯の花
卵焼き
ごま豆腐
なめらかプリン
キュウリの漬け物
わかめの味噌汁
クラゲの和え物
蒸し鶏
アワビとキノコの煮物
中華腸詰
エビチリ
マーボー豆腐
鯛の丸揚げ甘酢アンかけ
北京ダック
白菜とカニのスープ煮
豚骨スープ
ごま団子
杏仁豆腐
塩キャラメル１３個
アーモンドチョコレート１０粒くらい
プリッツ１箱
お昼からこれだけ食べてしまった。
キノコの炊き込みご飯１杯
野菜の煮物
卯の花
卵焼き
ごま豆腐
なめらかプリン
キュウリの漬け物
わかめの味噌汁
クラゲの和え物
蒸し鶏
アワビとキノコの煮物
中華腸詰
エビチリ
マーボー豆腐
鯛の丸揚げ甘酢アンかけ
北京ダック
白菜とカニのスープ煮
豚骨スープ
ごま団子
杏仁豆腐
塩キャラメル１３個
アーモンドチョコレート１０粒くらい
プリッツ１箱
お昼からこれだけ食べてしまった。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 19:16:57 ID:UCHPsKSU
135
それはすごい
それはすごい
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 19:51:43 ID:ETKYcgQx
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 19:56:11 ID:UCHPsKSU
138
引いた
引いた
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 20:12:14 ID:88p3NpI1
あーやっちまった。
朝
ローソンの菓子パン（350）
昼
ローソンの惣菜パン
・ハムタマゴチーズパン（250）
・シーチキンマヨネーズパン（330）
夜
焼き秋刀魚
冷や奴
卵焼き
ご飯茶碗5杯
秋刀魚がうますぎてご飯食いすぎた。
朝
ローソンの菓子パン（350）
昼
ローソンの惣菜パン
・ハムタマゴチーズパン（250）
・シーチキンマヨネーズパン（330）
夜
焼き秋刀魚
冷や奴
卵焼き
ご飯茶碗5杯
秋刀魚がうますぎてご飯食いすぎた。
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 21:40:06 ID:lfGIDE4r
もうだめぽ
朝
トースト160
スープ20
昼
ハムタマゴ280
ドロリッチ140
夜
ブラックサンダーチョコ？のちいさいやつ50？
ピスタチオ１袋500
巻き寿司250
イカ一夜干し250？
大根大量
ちくわ３本200
食べすぎｗｗ
朝
トースト160
スープ20
昼
ハムタマゴ280
ドロリッチ140
夜
ブラックサンダーチョコ？のちいさいやつ50？
ピスタチオ１袋500
巻き寿司250
イカ一夜干し250？
大根大量
ちくわ３本200
食べすぎｗｗ
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 21:46:06 ID:uQKo1i4J
フルーツヨーグルト
小さいソーセージ１本
ロールパン 小さい １個
アイスクリーム１個(小）
トマトソーススパゲテイ １人前
おかゆ 子供茶碗 少々
一番小さいカップ麺 １個
食べ過ぎて後悔してます。
小さいソーセージ１本
ロールパン 小さい １個
アイスクリーム１個(小）
トマトソーススパゲテイ １人前
おかゆ 子供茶碗 少々
一番小さいカップ麺 １個
食べ過ぎて後悔してます。
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 22:19:49 ID:0JLEOqkp
カレー４杯
チョコパイ１箱
キャラメルコーン１袋
バナナ６本
おにぎり１個
梭子魚２匹
菓子パン３個
後悔はしてねーぜ……
チョコパイ１箱
キャラメルコーン１袋
バナナ６本
おにぎり１個
梭子魚２匹
菓子パン３個
後悔はしてねーぜ……
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 22:52:47 ID:J4pTy0ak
食後にかりんとう一袋。
胃もたれしたw
胃もたれしたw
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 23:10:08 ID:i6DWfaF1
夕方頃からやらかした
ドリトス２袋(増量中のやつ)
羊羹
ドーナツ
生クリームチョコ
カップおこげ
シミチョコ
ミニシュークリーム
ダース
しうまい一袋
書いてみるとあまりないように思うけど胃痛が酷い。
胃の熱のせいで吹き出物までできた最悪
心入れ替えなきゃ
ドリトス２袋(増量中のやつ)
羊羹
ドーナツ
生クリームチョコ
カップおこげ
シミチョコ
ミニシュークリーム
ダース
しうまい一袋
書いてみるとあまりないように思うけど胃痛が酷い。
胃の熱のせいで吹き出物までできた最悪
心入れ替えなきゃ
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 23:35:02 ID:o/A87gY7
ドカ食いをやらかす理由は何かな？
やはりダイエットからのストレス？
栄養バランス良く食べられてないのかな
やはりダイエットからのストレス？
栄養バランス良く食べられてないのかな
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 23:41:23 ID:nKdV+QSj
昨日の飲み会に続いて今日家族でサンマルク。パン10個も食べちゃったし。
明日は友人が家に来るし、ケーキ買っていくね☆とか言ってたし、
明後日は仕事で給食だし、
明々後日はめったに行けない北浜に行くから人生初の五感ケーキを堪能することを前々から決めてたし、
その次は夜友人とケーキバイキングだし。
土曜は休憩だけど、
日曜はデートで外食。。
あーーーーあ、どうすればいいんだ？
明日は友人が家に来るし、ケーキ買っていくね☆とか言ってたし、
明後日は仕事で給食だし、
明々後日はめったに行けない北浜に行くから人生初の五感ケーキを堪能することを前々から決めてたし、
その次は夜友人とケーキバイキングだし。
土曜は休憩だけど、
日曜はデートで外食。。
あーーーーあ、どうすればいいんだ？
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 23:49:52 ID:VdG5quc9
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 23:58:40 ID:gWKL1FC8
意志の強いやつがこのスレにいるはずがないだろｗｗｗ
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 00:06:26 ID:KaqCGY/Q
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 00:36:35 ID:5C2ap+ii
みんな金持ちだな。
おやつ食いたいけど食費１日500円だから金がないよ。
おやつ食いたいけど食費１日500円だから金がないよ。
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 00:49:03 ID:5sQ7ntgD
一食でドリトスとドーナッツ五個とカレー
ドーナッツだけで1250kcalとか
たまに吐ける人がうらやましいとか不謹慎な事考えちゃうけど、
入った物を全部消化してくれる俺の胃袋
ドーナッツだけで1250kcalとか
たまに吐ける人がうらやましいとか不謹慎な事考えちゃうけど、
入った物を全部消化してくれる俺の胃袋
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 02:07:30 ID:ODe4j0Td
コンビニ弁当ふたつうめえ
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 03:08:56 ID:E1UYG0P1
やばい
昼
おにぎり180
ちくわ 70
夜
パスタ 500
ドリア 500
おにぎり2個 400
酒大量
他なんか食べたっけ？
昼
おにぎり180
ちくわ 70
夜
パスタ 500
ドリア 500
おにぎり2個 400
酒大量
他なんか食べたっけ？
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 03:09:09 ID:ixG4KHA0
柿ピーの大袋一人でほとんど食べてしまった。うわあああああああぁ
気持ち悪くて「うっぷ」ってなったときのゲップまで柿ピーの臭い…。
反省します。柿ピーごめんなさい。
気持ち悪くて「うっぷ」ってなったときのゲップまで柿ピーの臭い…。
反省します。柿ピーごめんなさい。
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 03:21:45 ID:E1UYG0P1
154
思い出した
たまご焼き 400？
揚げ栗 200？
やっぱり酒飲むとやばい
思い出した
たまご焼き 400？
揚げ栗 200？
やっぱり酒飲むとやばい
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 08:39:21 ID:nztjNZ2l
>>147
友人のケーキ→食事の量（特に炭水化物）を減らして調整。夕食は温野菜だけにするとか。
仕事の給食→半分残す。
五感→正直そこまで美味しくないよ、あそこのケーキは。
ケーキバイキング→思いっきり食べて発散しろ。いっきに脂肪分の摂り過ぎでお腹壊しらた体重は増えない（自分はいつもこのパターン）
土曜→翌日に備え調整。
デート→蕎麦とか魚料理とか、カロリー控えめな外食を選ぶ。
友人のケーキ→食事の量（特に炭水化物）を減らして調整。夕食は温野菜だけにするとか。
仕事の給食→半分残す。
五感→正直そこまで美味しくないよ、あそこのケーキは。
ケーキバイキング→思いっきり食べて発散しろ。いっきに脂肪分の摂り過ぎでお腹壊しらた体重は増えない（自分はいつもこのパターン）
土曜→翌日に備え調整。
デート→蕎麦とか魚料理とか、カロリー控えめな外食を選ぶ。
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 11:13:03 ID:pfxlNt7r
>>157
そこまで心配してやる必要はないと思うが。
そこまで心配してやる必要はないと思うが。
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 17:43:23 ID:+2FN0Z90
てす
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 17:48:01 ID:+2FN0Z90
魚のすり身入りハンバーグ
ほっけ照り焼き
納豆入り揚げ餃子
冬瓜のあさり入りあんかけ
笹かまとモヤシとカイワレのナムル
ほうれん草のとびこ和え
山菜とキュウリと昆布のピリ辛漬け
サラダ
ごはん
味噌汁
ごはんと味噌汁以外はどれも小鉢サイズもしくは１個だけど
それにしても食べすぎた
ほっけ照り焼き
納豆入り揚げ餃子
冬瓜のあさり入りあんかけ
笹かまとモヤシとカイワレのナムル
ほうれん草のとびこ和え
山菜とキュウリと昆布のピリ辛漬け
サラダ
ごはん
味噌汁
ごはんと味噌汁以外はどれも小鉢サイズもしくは１個だけど
それにしても食べすぎた
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 19:39:19 ID:VO5MksWc
>>142
>フルーツヨーグルト
>【小さい】ソーセージ１本
>ロールパン 【小さい】 １個
>アイスクリーム１個【(小）】
>トマトソーススパゲテイ １人前
>おかゆ 【子供茶碗】 少々
>【一番小さい】カップ麺 １個
もうなんてつっこんだらいいか
うまい言葉が見つからんが
ひくわ 気持ち悪い
食癖もどうかしてれば 性格もどうかしてるな
>フルーツヨーグルト
>【小さい】ソーセージ１本
>ロールパン 【小さい】 １個
>アイスクリーム１個【(小）】
>トマトソーススパゲテイ １人前
>おかゆ 【子供茶碗】 少々
>【一番小さい】カップ麺 １個
もうなんてつっこんだらいいか
うまい言葉が見つからんが
ひくわ 気持ち悪い
食癖もどうかしてれば 性格もどうかしてるな
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 19:54:03 ID:AmGhSO3U
カルツォーネ2
スコーン1
ドーナツ1
明日から頑張る。
スコーン1
ドーナツ1
明日から頑張る。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 20:27:51 ID:z4mNYJUH
うん(笑)いちいち小さいとか書き込んでるやつ痛い。小さくないくせに(笑)
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 21:10:11 ID:fu4dn2qD
ドカ食いしようとしたのに、全然入らなかった。。。
ラーメン5玉分作って、巨大どんぶりで食べようとしたらふた玉分位しか食べ切れなかった。
前は7玉とか平気で食べてたのに。。。
豚骨、鶏がら、野菜の出汁からとって煮豚まで作ったのにどーしよ。
ラーメン5玉分作って、巨大どんぶりで食べようとしたらふた玉分位しか食べ切れなかった。
前は7玉とか平気で食べてたのに。。。
豚骨、鶏がら、野菜の出汁からとって煮豚まで作ったのにどーしよ。
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 21:25:58 ID:nuevFbZA
昼 コンビニの鶏天弁当 1500kcal あり得ない。
ご飯が先に無くなってしまってご飯のみ追加。あぁ･･･。
ご飯が先に無くなってしまってご飯のみ追加。あぁ･･･。
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 21:57:59 ID:AclxH8TX
>>165
飯追加するなｗ
飯追加するなｗ
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 22:49:46 ID:h5t/C2X6
食パン３枚
クリームチーズ２００g
ビスケットサンドアイス３個
とりももソテー１枚
オムレツ卵３個ぶん
アボガド１個
カップラーメン１個
麻婆豆腐２人前
りんごジュース１リットル
クリームチーズ２００g
ビスケットサンドアイス３個
とりももソテー１枚
オムレツ卵３個ぶん
アボガド１個
カップラーメン１個
麻婆豆腐２人前
りんごジュース１リットル
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 23:01:05 ID:I8wgFnbj
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 23:03:40 ID:rlrHszmp
ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい
ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい
今日も食べちゃいました
ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい
今日も食べちゃいました
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 23:11:02 ID:z4mNYJUH
もういいじゃん！なんでそんなに痩せようとするの？そもそも今の日本人はまじで痩せすぎらしい。
そりゃアメリカ人に言わせたらどこの国もそう写るかもしれんが、
普通体型の国も日本人は痩せすぎで異常
と言って不気味がってる。正直かしょったり異常だよね。
もう、見渡す限りみんな異常に細い。
おっと自分は豚ではないぞ。だが折れそうなガリキもなのに、いかにも私細いでしょ？見て見て！みたいなしぐさはさすがに気持ち悪いわ。
メディアに踊らされすぎなんだろうな。
そりゃアメリカ人に言わせたらどこの国もそう写るかもしれんが、
普通体型の国も日本人は痩せすぎで異常
と言って不気味がってる。正直かしょったり異常だよね。
もう、見渡す限りみんな異常に細い。
おっと自分は豚ではないぞ。だが折れそうなガリキもなのに、いかにも私細いでしょ？見て見て！みたいなしぐさはさすがに気持ち悪いわ。
メディアに踊らされすぎなんだろうな。
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 23:14:42 ID:uDXrp82V
菓子パン、牛肉大盛り、柿の種
次から次へと食べちゃったよおおおお
次から次へと食べちゃったよおおおお
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 23:27:01 ID:ta+dy4Y+
チロルチョコ沢山
はんぺん
カロリーコントロールアイス
ビスケット
りんごやキウイ
野菜鍋
焦りばかりでダメダメだ…
はんぺん
カロリーコントロールアイス
ビスケット
りんごやキウイ
野菜鍋
焦りばかりでダメダメだ…
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 23:33:14 ID:cr6yhWjL
昨日の夜のドカ
中華料理店からテイクアウトした天津飯1人前
鳥五目おこわ250グラム
生チョコアイス×2
食パントースト1枚
煮魚３切
コーヒー
反省して、今日は少な目にしました！
中華料理店からテイクアウトした天津飯1人前
鳥五目おこわ250グラム
生チョコアイス×2
食パントースト1枚
煮魚３切
コーヒー
反省して、今日は少な目にしました！
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 00:10:30 ID:eS0PlCj7
今日一日で
昨日の残りの巻き寿司３つ250
スープ20
ハムタマゴ280
ちくわ120
夜に上司からもらったパン290
大根30
ちくわ70
手羽中？チューリップじゃないけど部位の名前がわからんやつ200gくらいとナス１本使ったトマト煮込み全部
カロリー考えたくねえ
昨日の残りの巻き寿司３つ250
スープ20
ハムタマゴ280
ちくわ120
夜に上司からもらったパン290
大根30
ちくわ70
手羽中？チューリップじゃないけど部位の名前がわからんやつ200gくらいとナス１本使ったトマト煮込み全部
カロリー考えたくねえ
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 00:13:26 ID:l9X7OQRX
うちの冷蔵庫は向かいのセブンイレブン
歩いて１分
今日も四袋食べちまった
泣きたい 甘い物が無性に食べたくなる
歩いて１分
今日も四袋食べちまった
泣きたい 甘い物が無性に食べたくなる
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 09:16:44 ID:rCXV0XjF
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 09:48:09 ID:3XnW8jET
>>174
さすがに毎日ドカ食いしすぎ。毎日書き込むとか反省してないだろ。
んで今日もちくわ貪りつくんだろ。きもいから出ていけよ。
チートデー(笑)とかちくわとか毎回きめぇんだよ豚男！
もうさ、豚人生貫けよ！てめーにダイエットは向いてねーから？ちくわちくわ毎回まじうざい。
さすがに毎日ドカ食いしすぎ。毎日書き込むとか反省してないだろ。
んで今日もちくわ貪りつくんだろ。きもいから出ていけよ。
チートデー(笑)とかちくわとか毎回きめぇんだよ豚男！
もうさ、豚人生貫けよ！てめーにダイエットは向いてねーから？ちくわちくわ毎回まじうざい。
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 09:50:53 ID:q2uR9WVm
彼の事をちくわマンと呼ぼうぜ！
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 13:09:20 ID:DCna4H7q
>>174
つか別にドカじゃなくね？
つか別にドカじゃなくね？
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 13:18:27 ID:3XnW8jET
いや、毎日毎日続けてるのがもうやばい。
ドカよりやばい。
食い散らかしすぎ。
ドカよりやばい。
食い散らかしすぎ。
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 13:42:18 ID:DCna4H7q
なるほどね
大したことない量をドカっていってるのはマズイんじゃないかと思うがww
俺のほうがかなりヤバイぞwww
大したことない量をドカっていってるのはマズイんじゃないかと思うがww
俺のほうがかなりヤバイぞwww
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 15:45:46 ID:3XnW8jET
いやちくわは反省したとかやべー！とか言いつつ毎日ここへきて書き込む神経がおかしい。
やばいと思ってないなら釣り認定。
やばいと認識してるのに毎日書き込むなら病気だしダイエット向いてないから辞めろってわけ。
間違ってないと思うが。
やばいと思ってないなら釣り認定。
やばいと認識してるのに毎日書き込むなら病気だしダイエット向いてないから辞めろってわけ。
間違ってないと思うが。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 16:03:22 ID:Du1kdyUf
ちくわの人よく登場するねｗ
あと、かりんとうの人もww
あと、かりんとうの人もww
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 16:36:20 ID:IUlKaaaN
《お昼ご飯》
ご飯1杯
シチュー1杯
味噌汁1杯
の後、スイッチ入って
シチュー1杯
ホットケーキ大2枚
きんつば1こ
栗餅2こ
コーヒー牛乳1杯
そうめん2束
みかん1つ
さつまいも3つ
バナナ2本
かき1こ
せっかく順調だったのに、あああー。。気持ち悪い気持ち悪い。
美味しく食べなきゃ意味ないでしょう、自分。
毎日体重計るのはやめよう。
ご飯1杯
シチュー1杯
味噌汁1杯
の後、スイッチ入って
シチュー1杯
ホットケーキ大2枚
きんつば1こ
栗餅2こ
コーヒー牛乳1杯
そうめん2束
みかん1つ
さつまいも3つ
バナナ2本
かき1こ
せっかく順調だったのに、あああー。。気持ち悪い気持ち悪い。
美味しく食べなきゃ意味ないでしょう、自分。
毎日体重計るのはやめよう。
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 18:12:41 ID:cKKM1G7j
ここのエースはロールケーキの人だと勝手に思ってる。
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 20:26:28 ID:3XnW8jET
ちくわの人は「ドカじゃないよー！」って言って欲しいから毎日毎日繰り返し書き込むんだろ。
男だとしたら女々しすぎ。つか男でcal気にしすぎて毎日失敗して2ちゃんに書き込みとかいやだ。
男だとしたら女々しすぎ。つか男でcal気にしすぎて毎日失敗して2ちゃんに書き込みとかいやだ。
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 20:35:50 ID:gwQWbi4C
昨日2ちゃんで自殺志願者が煽られて本当に首吊って亡くなってしまったな。
生々しく自殺する様子が動画配信されてニュースにもなった。
ここにいる人達もメンタル弱そうだからね・・・
生々しく自殺する様子が動画配信されてニュースにもなった。
ここにいる人達もメンタル弱そうだからね・・・
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 20:48:55 ID:Du1kdyUf
その動画見たよ。怖。
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 21:17:57 ID:lC6CXjkM
モンブランプリン
クロワッサンB.C
チョコクロワッサンB.C
チョコマカダミアナッツパン
大納言フランス
ちょっと食べて冷凍しようと思ってたのに…
クロワッサンB.C
チョコクロワッサンB.C
チョコマカダミアナッツパン
大納言フランス
ちょっと食べて冷凍しようと思ってたのに…
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 21:38:26 ID:LB2ZgEVJ
>>187
kwsk
kwsk
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 21:40:31 ID:Tyck0826
サーモントマトサラダ
マグロの煮込み
鶏から揚げ
タコのから揚げ
日本酒4合
キャラメルコーン1袋
助六寿司1パック(コンビニの)
チキンナゲッ
酒はいかん……ドカ食いのスイッチが入ってしまう
マグロの煮込み
鶏から揚げ
タコのから揚げ
日本酒4合
キャラメルコーン1袋
助六寿司1パック(コンビニの)
チキンナゲッ
酒はいかん……ドカ食いのスイッチが入ってしまう
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 21:42:30 ID:Du1kdyUf
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 22:18:54 ID:GkVcUS/r
自殺したい奴は死なせとけ
ここはドカ食いしたことを反省するスレだよ
ここはドカ食いしたことを反省するスレだよ
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 22:42:53 ID:f4KleU9J
風邪をひくとやたら食べて寝ようとします
冬眠か？
朝 手作りおはぎ大二個
昼 昨日の残りの煮込みラーメンどんぶりで
夜 納豆トースト一枚
ポテトサラダ
野菜ジュースマグカップ一杯
生姜紅茶、明太子
タンドリーチキン半分、麻婆春雨
肉豆腐
冬眠か？
朝 手作りおはぎ大二個
昼 昨日の残りの煮込みラーメンどんぶりで
夜 納豆トースト一枚
ポテトサラダ
野菜ジュースマグカップ一杯
生姜紅茶、明太子
タンドリーチキン半分、麻婆春雨
肉豆腐
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 23:13:23 ID:bGj0V+V7
>>193
だな。なんでも言い訳にしたがる奴なんだろ。
自分が自殺したのは心無い悪い人たちのせい。
無差別殺人をするのも心無い悪い人たちのせい。
自分がデブなのも他人のせい。社会のせい。
メンタルが弱いとかいう問題じゃなく、単に卑怯なんだよ。
自分のやったことは自分で責任引き受けろよ。
ドカ食いしたら、吐いたりしないでしっかり消化して体の一部として引き受けろよ。
他の生き物の命を食べてるんだから、粗末にしたら人の道に外れる。
人の道を外れたら、生物の生きるシステムから外れたら、生きる資格はない。
だな。なんでも言い訳にしたがる奴なんだろ。
自分が自殺したのは心無い悪い人たちのせい。
無差別殺人をするのも心無い悪い人たちのせい。
自分がデブなのも他人のせい。社会のせい。
メンタルが弱いとかいう問題じゃなく、単に卑怯なんだよ。
自分のやったことは自分で責任引き受けろよ。
ドカ食いしたら、吐いたりしないでしっかり消化して体の一部として引き受けろよ。
他の生き物の命を食べてるんだから、粗末にしたら人の道に外れる。
人の道を外れたら、生物の生きるシステムから外れたら、生きる資格はない。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 23:16:46 ID:MPNXbwen
今朝
和牛ミスジ200グラム刺し身
和牛カルビ100グラム刺し身
素焼きアーモンド120グラム
ビール1.5リットル
日本酒２号
で、今まで寝てた
(´▽｀*)ｱﾊﾊ
和牛ミスジ200グラム刺し身
和牛カルビ100グラム刺し身
素焼きアーモンド120グラム
ビール1.5リットル
日本酒２号
で、今まで寝てた
(´▽｀*)ｱﾊﾊ
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 00:18:00 ID:xCHJP4Vv
朝 ベーコンエッグ チーズトースト サラダ ロイヤルミルクティー
昼 サンドイッチ チキン サラダ オレンジジュース
間食 ショートケーキ チョコレートケーキ チーズケーキ シフォンケーキ キャラメルティー
夜 ビーフシチュー 焼きたてパン数種類 フルーツサラダ チーズ入りオムレツ チキンの丸焼き
間食 クッキー 生クリームのせココア
おぞましい…
昼 サンドイッチ チキン サラダ オレンジジュース
間食 ショートケーキ チョコレートケーキ チーズケーキ シフォンケーキ キャラメルティー
夜 ビーフシチュー 焼きたてパン数種類 フルーツサラダ チーズ入りオムレツ チキンの丸焼き
間食 クッキー 生クリームのせココア
おぞましい…
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 00:20:35 ID:p3hWslGZ
プリングルス、うめぇえええ！
今日、10kmジョグしたのは無意味だったな。
今日、10kmジョグしたのは無意味だったな。
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 00:46:51 ID:4LCLSVPA
大丈夫好きなだけ食っていいよ。
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 01:27:03 ID:MBXVJkmZ
反省するスレでなんですが、
ドカ食いって幸せな気分にならない？
食って食ってすっきり！
お腹いっぱい、今日はもう寝る！
で翌朝お腹壊して「神様すいませんでした」ってなる
ドカ食いって幸せな気分にならない？
食って食ってすっきり！
お腹いっぱい、今日はもう寝る！
で翌朝お腹壊して「神様すいませんでした」ってなる
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 03:02:01 ID:wXLSjDmj
ドカの後の浮腫みと来たらｗｗｗｗ
いや笑えない
ズボン入らない
冷凍肉まん８個食べてた
他合わせて計5000kcal…
お相撲さんかよｗｗｗｗ
いや笑えない
ズボン入らない
冷凍肉まん８個食べてた
他合わせて計5000kcal…
お相撲さんかよｗｗｗｗ
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 10:38:19 ID:ptCSqVkc
お前ら好きなだけ食っていいぞちゃんと日本経済に貢献してるぞ
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 12:52:30 ID:/2SZstpK
昨日
朝→ご飯、漬け物、豆腐半丁
昼→無し
夜→たいやき３つ、お好み焼き一枚
ドカしすぎｗｗどんだけ食うんだ自分ｗｗ
朝→ご飯、漬け物、豆腐半丁
昼→無し
夜→たいやき３つ、お好み焼き一枚
ドカしすぎｗｗどんだけ食うんだ自分ｗｗ
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 16:42:19 ID:ujxXcmnW
苺のケーキわんほーる食べちゃった、すごく美味しかった
ごめんなさい反省してます
ごめんなさい反省してます
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 20:43:10 ID:GzVGeDVZ
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 22:57:14 ID:xyfN+J0D
朝
めかぶごはん
チョコ ３かけら
昼
レーズンパン ちっこいの４こ
コーヒー
夜
なめこのみそ汁
アボカド 半分
ほうれん草のマヨかけ
ヨーグルト
チョコ ３かけら
チョコミントアイス
ポテチ 一袋
極細ポッキー 一袋
みすず飴 ３つ
レーズンパン １つ
明日は控えなきゃ
夜ドカると後悔で眠れない
あーばかばかばかん
めかぶごはん
チョコ ３かけら
昼
レーズンパン ちっこいの４こ
コーヒー
夜
なめこのみそ汁
アボカド 半分
ほうれん草のマヨかけ
ヨーグルト
チョコ ３かけら
チョコミントアイス
ポテチ 一袋
極細ポッキー 一袋
みすず飴 ３つ
レーズンパン １つ
明日は控えなきゃ
夜ドカると後悔で眠れない
あーばかばかばかん
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 07:38:12 ID:q+ks07zc
考えてドカ食いするのがプロ
朝 ヨーグルト、白米、レタスサラダ、納豆
昼 バイキングでドカ食い
間食 チョコレート
夜 おでん(こんにゃく×2、大根)
朝 ヨーグルト、白米、レタスサラダ、納豆
昼 バイキングでドカ食い
間食 チョコレート
夜 おでん(こんにゃく×2、大根)
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 07:52:43 ID:PdHy0Zv3
赤ワインハーフボトル
ライ麦パン４枚
バンホーテンチョコ１箱
山パンのチョコラスク１袋
フレンドリーベーカリー１箱
ポテチ小１袋
チップスター小１筒
ライ麦パン４枚
バンホーテンチョコ１箱
山パンのチョコラスク１袋
フレンドリーベーカリー１箱
ポテチ小１袋
チップスター小１筒
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 12:57:10 ID:QZy8c6LR
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 14:27:52 ID:tbQs5Owm
昨日から体重4キロ増。
昼 天津飯 海老カツ3個 アイス サラダ シフォンケーキ ピザまん2個
夜 オムライス フライポテト サラダ 焼売7個 コーンスープ
朝 トマトパスタ おにぎり2個 ハーベスト10袋 バームクーヘン
昼 卵焼き 焼売30個 おにぎり2個 チキンライス アイス
昼 天津飯 海老カツ3個 アイス サラダ シフォンケーキ ピザまん2個
夜 オムライス フライポテト サラダ 焼売7個 コーンスープ
朝 トマトパスタ おにぎり2個 ハーベスト10袋 バームクーヘン
昼 卵焼き 焼売30個 おにぎり2個 チキンライス アイス
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 14:55:00 ID:mEh6N9n4
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 15:03:38 ID:ef3teVe6
最近、一週間かけてへこませたお腹を、１日で妊婦腹にしてばかりいる
柿ピー6袋
じゃがりこ
ロールケーキ
カール
サンドイッチ 350KCAL
板チョコ イチゴ味
アルコールも入って最悪
柿ピー6袋
じゃがりこ
ロールケーキ
カール
サンドイッチ 350KCAL
板チョコ イチゴ味
アルコールも入って最悪
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 18:36:03 ID:1GJU0RlM
昨日の夜
野菜フライパンいっぱいに
麺を半分で作った焼きそば
5ミリにスライスした
サツマイモの素揚げ１本分
おかげで今日、生理がきた。
野菜フライパンいっぱいに
麺を半分で作った焼きそば
5ミリにスライスした
サツマイモの素揚げ１本分
おかげで今日、生理がきた。
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 19:24:57 ID:BUVsC+Pn
今日の晩飯
クッキー二枚
麻婆豆腐山盛り
パイの実一箱
ヨーロピアンシュガーコーンひとつ
ミニクリームパン
明治の板チョコ半分
…ひとりで留守番&生理中だからか、かなり食べてしまったorz
クッキー二枚
麻婆豆腐山盛り
パイの実一箱
ヨーロピアンシュガーコーンひとつ
ミニクリームパン
明治の板チョコ半分
…ひとりで留守番&生理中だからか、かなり食べてしまったorz
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 20:27:37 ID:1G5WhynF
セブンイレブンのカツ丼と餃子。
風邪ひいて早く直したくて食べた。
風邪ひいて早く直したくて食べた。
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 21:21:05 ID:9swmIO3p
最近はドカ食いしてる人はいないみたいだね
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 21:22:35 ID:jMNNzozE
ドカなら一食3000カロリーは欲しいよな。
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 21:57:35 ID:c0I7vwB8
食パン180kcal
みそ汁30kcal
パン400kcal
ヨーグルト300g180kcal
おでん190kcal
カレー200kcal
夜食べすぎた
みそ汁30kcal
パン400kcal
ヨーグルト300g180kcal
おでん190kcal
カレー200kcal
夜食べすぎた
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 22:10:24 ID:hdnMBYfy
おにぎり2個
納豆2パック
ラーメン1杯
パエリア
コロッケ3個
野菜のスープ
ケーキ
りんご1個
かき2個
炭水化物と甘いものばかり選んで食べる自分しね
納豆2パック
ラーメン1杯
パエリア
コロッケ3個
野菜のスープ
ケーキ
りんご1個
かき2個
炭水化物と甘いものばかり選んで食べる自分しね
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 23:20:42 ID:zO6DHFX1
今日もドカ食い今日もドカ食い一昨日もドカ食い
これでダイエット中とか言えるのかね
これでダイエット中とか言えるのかね
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 00:13:31 ID:AUcotw1Z
三食しっかり食べた後
薩摩芋のきんつば
落花せんべいピーナッツ(飴でコーティングされてて激ウマ！)
ドライフルーツ入りショコラ蒸しパン特大
お煎餅
マルセイのバターサンド(バカうまｗｗｗｗ)
甘納豆大量
自家製かぼちゃパイ２ピース
さて反省反省
エアロバイク４時間の刑
薩摩芋のきんつば
落花せんべいピーナッツ(飴でコーティングされてて激ウマ！)
ドライフルーツ入りショコラ蒸しパン特大
お煎餅
マルセイのバターサンド(バカうまｗｗｗｗ)
甘納豆大量
自家製かぼちゃパイ２ピース
さて反省反省
エアロバイク４時間の刑
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 00:47:11 ID:3fehidWG
端麗グリーンラベル500缶×6
味噌田楽と厚揚げ豆腐
キャベツサラダ一皿
ローストビーフ100g
今週、50km走ったはチャラか。まあいいわ。楽しくやろう。
味噌田楽と厚揚げ豆腐
キャベツサラダ一皿
ローストビーフ100g
今週、50km走ったはチャラか。まあいいわ。楽しくやろう。
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 00:55:09 ID:/QSoGYn7
今日1日中食べてて今計算したら7090キロカロリーだった。ﾀﾋ
今日から5日間、水とお茶とジュースで過ごします。
今日から5日間、水とお茶とジュースで過ごします。
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 01:02:34 ID:ki8YH50w
>>223
トンカツ定食7人前くらいのカロリーですか。。。
トンカツ定食7人前くらいのカロリーですか。。。
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 01:14:45 ID:1vtRgfYa
そして断食もどきをしたストレスからまた5日後に
ドカすると
ドカすると
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 03:00:39 ID:yAIgDgpL
ドカは病気なので、病院に行きましょう。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 09:39:01 ID:bREztQfR
病気かなあ
衝動がやばい
勉強しないといけなくて眠いのに寝れない→眠さが何故か食うことを求めるって感じだ最近
でまたしばらく食べたくなくなってまたある数日後ドカりそう…
やめなきゃなああああ
衝動がやばい
勉強しないといけなくて眠いのに寝れない→眠さが何故か食うことを求めるって感じだ最近
でまたしばらく食べたくなくなってまたある数日後ドカりそう…
やめなきゃなああああ
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 10:07:21 ID:/QSoGYn7
>>224
そう考えると恐ろしい
そう考えると恐ろしい
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 14:54:53 ID:BUb4a7Um
朝から食い散らかしたｗ
朝→サンドイッチ、ホットドック、ビーフジャーキー、自然味良品のチョコクリームクラッカー500cal一袋丸々、キャベツ
昼→サンドイッチの食べ掛けた残り、ビーフジャーキーの食べ掛けた残り
すげーｗｗｗ
休みだからって朝からこのドカっぷりｗ
まだ満足出来ずに今から雑炊食べようか迷い中ｗｗ
朝→サンドイッチ、ホットドック、ビーフジャーキー、自然味良品のチョコクリームクラッカー500cal一袋丸々、キャベツ
昼→サンドイッチの食べ掛けた残り、ビーフジャーキーの食べ掛けた残り
すげーｗｗｗ
休みだからって朝からこのドカっぷりｗ
まだ満足出来ずに今から雑炊食べようか迷い中ｗｗ
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 17:43:32 ID:ZtglkVPc
お昼にバイキングで
ごはん
カレー
からあげ
杏仁豆腐
プリン
プチケーキ
サラダ
エビチリ
フライドポテト
おしるこ
寿司
イカ大根
スープ
などなど…全部少量づつだけども一緒に行った友達の倍くらい食べた／(^o^)＼
友達にひかれた気がする／(^o^)＼
その後コンビニで肉まんとバームクーヘン食べた／(^o^)＼
まだ食べられる…
せっかく10kg痩せたのにどうしてこうなった…／(^o^)＼
ごはん
カレー
からあげ
杏仁豆腐
プリン
プチケーキ
サラダ
エビチリ
フライドポテト
おしるこ
寿司
イカ大根
スープ
などなど…全部少量づつだけども一緒に行った友達の倍くらい食べた／(^o^)＼
友達にひかれた気がする／(^o^)＼
その後コンビニで肉まんとバームクーヘン食べた／(^o^)＼
まだ食べられる…
せっかく10kg痩せたのにどうしてこうなった…／(^o^)＼
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 18:49:57 ID:514N6hHK
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 19:04:41 ID:ZtglkVPc
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 19:15:59 ID:514N6hHK
>>232
ダイエットって、他人に言われようが医者に言われようが、やる・やらないは個人の意思次第。
別に痩せなくてもいいし痩せてもいい。
太りすぎて病気になったり、異性に人間扱いされなくなっても、それは自分の責任だから。
だから食べ過ぎたからと言って反省する必要も無いよ。
ダイエットって、他人に言われようが医者に言われようが、やる・やらないは個人の意思次第。
別に痩せなくてもいいし痩せてもいい。
太りすぎて病気になったり、異性に人間扱いされなくなっても、それは自分の責任だから。
だから食べ過ぎたからと言って反省する必要も無いよ。
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 20:34:19 ID:bpHEkjxk
チェリオアイス10本
チョコバー2本
食パン1斤
ジャム大量
マーガリン大量
もっちりクリームドーナツ1個
クリームパン1個
バタークッキー1箱
アーモンドチョコ1箱
チーズ蒸しパン1個
ランチパックたまご1袋
ポテトサラダ1パック
メンチカツ1個
フランクフルト1本
ハム1パック
ベーコン1パック
チーズバーガー1個
ナポリタン1人前
ハンバーグ1個
チキンドリア1人前
焼きそば1人前
かつ丼1人前
柿3個
スーパーとコンビニはしごしてやらかした。
もう病気だ。
チョコバー2本
食パン1斤
ジャム大量
マーガリン大量
もっちりクリームドーナツ1個
クリームパン1個
バタークッキー1箱
アーモンドチョコ1箱
チーズ蒸しパン1個
ランチパックたまご1袋
ポテトサラダ1パック
メンチカツ1個
フランクフルト1本
ハム1パック
ベーコン1パック
チーズバーガー1個
ナポリタン1人前
ハンバーグ1個
チキンドリア1人前
焼きそば1人前
かつ丼1人前
柿3個
スーパーとコンビニはしごしてやらかした。
もう病気だ。
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 21:03:40 ID:V/k88Ul5
>>234
総摂取カロリーより総金額が気になるw
総摂取カロリーより総金額が気になるw
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 21:17:25 ID:MzybspUS
>>232
サプリメントとってる？
ミネラル系とると早く衝動がおさまるよ
何か栄養が不足しちゃったのかも
自分だけかもしれないが、リバウンドには青汁＆ミネラルサプリメントが効いた。
ドカってやはり栄養不足なんだよね
サプリメントとってる？
ミネラル系とると早く衝動がおさまるよ
何か栄養が不足しちゃったのかも
自分だけかもしれないが、リバウンドには青汁＆ミネラルサプリメントが効いた。
ドカってやはり栄養不足なんだよね
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 21:32:33 ID:bXAyggLv
>>234久々ドカ食いさんだね
買い物した報告じゃなくて、食べたんだよね？
買い物した報告じゃなくて、食べたんだよね？
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 22:38:38 ID:U/Z4YJHp
久しぶりのバイキングで張り切った
炒飯 茶碗一杯
白飯 茶碗二杯
カレー 一杯
からあげ 1つ
みそカツ 1切れ
明太子スパゲティ 100g
卵スープ 一杯
マカロニサラダ 茶碗二杯
揚げたこ焼き 5つ
エビチリ 海老6尾くらい
シュウマイ 1つ
玉子焼き 1切れ
チキンナゲット 2つ
塩キャベツ 茶碗一杯
アイス 100ｇ
サイコロケーキ モンブランやチョコ、ベイクドチーズなど色々を9切れ
ホルモン焼き 1人前
カルビ 1人前
パイナップル 5切れ
一旦休憩を挟んでデザートに
焼きナス 100gくらいとカキ氷を一杯
でも吐いた
炒飯 茶碗一杯
白飯 茶碗二杯
カレー 一杯
からあげ 1つ
みそカツ 1切れ
明太子スパゲティ 100g
卵スープ 一杯
マカロニサラダ 茶碗二杯
揚げたこ焼き 5つ
エビチリ 海老6尾くらい
シュウマイ 1つ
玉子焼き 1切れ
チキンナゲット 2つ
塩キャベツ 茶碗一杯
アイス 100ｇ
サイコロケーキ モンブランやチョコ、ベイクドチーズなど色々を9切れ
ホルモン焼き 1人前
カルビ 1人前
パイナップル 5切れ
一旦休憩を挟んでデザートに
焼きナス 100gくらいとカキ氷を一杯
でも吐いた
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 22:51:06 ID:BUb4a7Um
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 23:11:34 ID:EPgZ4QqX
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 23:28:50 ID:Hu8xB2/n
どか食いのメニューの中に、食パン一斤があると、本当のどか食いさん来たな～って思う。
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 00:38:21 ID:gezhQpRq
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 01:06:54 ID:n+rq+fXg
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 01:56:04 ID:6E5hT4HR
夜、親戚の集まりにて
煮魚 ２切
焼き魚 ２切
刺身 10切
酢の物 １皿
根菜の煮物 １皿
野菜天ぷら １皿
炊き込み飯 １碗
ぶどう １房
カットパイン１枚
バタピー 50ｇ
チーザ １袋
まんじゅう ２個
ざらめ煎餅 ３枚
ビール 500ml
ヤッチマッタ…
煮魚 ２切
焼き魚 ２切
刺身 10切
酢の物 １皿
根菜の煮物 １皿
野菜天ぷら １皿
炊き込み飯 １碗
ぶどう １房
カットパイン１枚
バタピー 50ｇ
チーザ １袋
まんじゅう ２個
ざらめ煎餅 ３枚
ビール 500ml
ヤッチマッタ…
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 09:20:55 ID:L/ldiQqV
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 09:34:23 ID:3c9MDDF2
ラーメン
みかん３個
ハッピーターン３つ
もつなべ
ご飯２杯
叱咤激励お願いします(´･ω･｀)
みかん３個
ハッピーターン３つ
もつなべ
ご飯２杯
叱咤激励お願いします(´･ω･｀)
247 ：仙石３８：2010/11/14(日) 11:34:52 ID:xvOgv1Jv
昨日昼
ご飯一杯 納豆と卵、シューマイ１０個 みそキムチラーメン
夜 塩キムチラーメン
深夜 すきやでしょうが焼定食大盛り、コンビニスナック ジュース
断食道場で断食してきたんだが、最近リバウンドしはじめた。
ご飯一杯 納豆と卵、シューマイ１０個 みそキムチラーメン
夜 塩キムチラーメン
深夜 すきやでしょうが焼定食大盛り、コンビニスナック ジュース
断食道場で断食してきたんだが、最近リバウンドしはじめた。
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 14:05:45 ID:Mo4As0rj
さつまいもが１本あったから黒糖と牛乳使ってスィートポテトにして食ってしまった
ただでさえ理想体重から＋３ｋｇも太ってるのに…
ただでさえ理想体重から＋３ｋｇも太ってるのに…
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 14:46:33 ID:c90yom/D
やっちゃったー
肉まん１個
トースト１枚
ハムエッグ（卵２個）
コーンスープ２杯
せんべい３枚
たらこスパゲティ大盛り
シーザーサラダ
プリン１個
ポテチ１袋
クッキー１箱
コーヒー３杯
今日の夕食はクリームシチューだそうだ
美味しいんだよなあクリームシチュー大好き
orz
肉まん１個
トースト１枚
ハムエッグ（卵２個）
コーンスープ２杯
せんべい３枚
たらこスパゲティ大盛り
シーザーサラダ
プリン１個
ポテチ１袋
クッキー１箱
コーヒー３杯
今日の夕食はクリームシチューだそうだ
美味しいんだよなあクリームシチュー大好き
orz
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 17:47:16 ID:rB7Utcav
朝 生フルーツロールケーキ1/2本
昼 後悔＋胸焼けで寝てしまった
夜 トマト1、豆腐1をタケノコとキノコのしぐれソースでレタス巻き
バランスはもとより、ケーキを一気に食べる性根がだめ
そして運動せずふて寝する最悪展開
下腹がジーンズにのっかってきた…
昼 後悔＋胸焼けで寝てしまった
夜 トマト1、豆腐1をタケノコとキノコのしぐれソースでレタス巻き
バランスはもとより、ケーキを一気に食べる性根がだめ
そして運動せずふて寝する最悪展開
下腹がジーンズにのっかってきた…
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 18:47:29 ID:mbtfRcGf
たまにドカでも何でもないのに凹んでる人はなに？嫌味？普段どんだけ小食なの？
小人なの？
小人なの？
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 21:54:49 ID:zLub+0c6
>>246
ハッピーターンなら仕方がない。
ハッピーターンなら仕方がない。
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 22:30:43 ID:Yg00sGUH
やってもうた。この２日間に食べたもの。２ｋｇ増えた。
今夜から、置き換えダイエット始めた。
鶏の唐揚げ大量
エビチリ
イカと野菜のピリ辛炒め
クラゲときゅうりの酢の物
タイのアラ煮
リンゴ大２個
柿１個
みかん大３個
アメ１袋
キムチ１パック（４５０ｇ）
砂糖１００ｇ
今夜から、気合入れ直して
スリムトップス１袋
今夜から、置き換えダイエット始めた。
鶏の唐揚げ大量
エビチリ
イカと野菜のピリ辛炒め
クラゲときゅうりの酢の物
タイのアラ煮
リンゴ大２個
柿１個
みかん大３個
アメ１袋
キムチ１パック（４５０ｇ）
砂糖１００ｇ
今夜から、気合入れ直して
スリムトップス１袋
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 22:40:18 ID:x9CbRklQ
バイトつかれて食べてしまた
ヨーグルト
あんこ
りんご
バナナ
洋なし
サラダ
ベーコン
パン
ごはん
野菜炒め
漬物
ポテチ
順調に痩せてたのに馬鹿みたい
くそデブくたばれ自分
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 23:02:42 ID:gezhQpRq
皆全然ドカじゃないって！
大丈夫だよ！
ちょっと運動すれば良いだけじゃないか
大丈夫だよ！
ちょっと運動すれば良いだけじゃないか
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 23:03:30 ID:eCYU3wLm
明日控えれば大丈夫じゃね？
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 23:05:12 ID:AEEMruEQ
>>253
砂糖100gってそのまま？
砂糖100gってそのまま？
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 23:08:58 ID:R0GEdeYg
そうそう、砂糖舐めたの？
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 23:38:56 ID:GSi0H5XA
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 00:49:06 ID:C20Eclfu
戒め用に
朝
寝てたんで無し
昼
赤飯 茶碗大盛り一杯
キャベツのサラダ
うどんのおあげ ２口
おやつ
チョコのアイス １本
レモンクリームクッキー ９枚
夜
赤飯 茶碗大盛り１杯
みそ汁
漬物
キャベツのサラダ
子供の残したラーメン １杯
こんだけ食べたのにもう腹が減ってる。
体調良くなるとすぐ食べ過ぎちゃう
あーもう自分のあほ
朝
寝てたんで無し
昼
赤飯 茶碗大盛り一杯
キャベツのサラダ
うどんのおあげ ２口
おやつ
チョコのアイス １本
レモンクリームクッキー ９枚
夜
赤飯 茶碗大盛り１杯
みそ汁
漬物
キャベツのサラダ
子供の残したラーメン １杯
こんだけ食べたのにもう腹が減ってる。
体調良くなるとすぐ食べ過ぎちゃう
あーもう自分のあほ
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 00:51:34 ID:/8oQOPVk
目標体重にならない自分の体に腹が立ちドカ食い
朝：どら焼き コーヒー一杯
昼：カップラーメン
ここまでは良かったが
昼過ぎてから
エアーズ、チップチョップ、グミ一袋、ココアアイス、カルパス一本
マックのディアボロ、ポテトＭサイズ、缶コーヒー
天ぷら
朝：どら焼き コーヒー一杯
昼：カップラーメン
ここまでは良かったが
昼過ぎてから
エアーズ、チップチョップ、グミ一袋、ココアアイス、カルパス一本
マックのディアボロ、ポテトＭサイズ、缶コーヒー
天ぷら
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 01:42:20 ID:w+zEUDoT
やっちまったよ…
白菜1/4
もやし1袋
豆腐1丁
豚バラ400ｇ
えのき1房
をキムチ鍋にして一人で完食。
プラスビール1Ｌ。
食べるとお腹いぱいになっても止まれない
嘔吐はしないけどまじで病的だorz
白菜1/4
もやし1袋
豆腐1丁
豚バラ400ｇ
えのき1房
をキムチ鍋にして一人で完食。
プラスビール1Ｌ。
食べるとお腹いぱいになっても止まれない
嘔吐はしないけどまじで病的だorz
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 02:01:14 ID:CFqbf2XD
塩分と豚バラとビールの量がすごい
内臓痛めないようにね
内臓痛めないようにね
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 02:50:53 ID:r4RCLoZg
どんぶり飯にたっぷりバターを乗せて
カリカリに焼いたベーコンと目玉焼きを乗せて
しょう油をちょっとかけて食べるとうまいが
みんな真似すんなよ。
カリカリに焼いたベーコンと目玉焼きを乗せて
しょう油をちょっとかけて食べるとうまいが
みんな真似すんなよ。
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 03:15:28 ID:w+zEUDoT
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 04:40:36 ID:zX9WF8qo
日曜日はドカの日って決めてるけど、そんなんだからいつまでたっても痩せないんだ。
夕飯に、アイコンチキンのセット、クリームビスケットサンド１袋、チーズスティックケーキ２本、じゃがりこ、ポッキー一箱食べちゃってお腹いっぱい…
せめrてドカ→普通くらいにしなきゃ！！
夕飯に、アイコンチキンのセット、クリームビスケットサンド１袋、チーズスティックケーキ２本、じゃがりこ、ポッキー一箱食べちゃってお腹いっぱい…
せめrてドカ→普通くらいにしなきゃ！！
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 14:47:43 ID:Tbwl6pY1
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 16:09:26 ID:lNtsB+yg
飲み会でひたすら飲まされけなされイライラし過ぎてキムチ丼てりやきばーがーセットたべてしまった
そのあとすぐ寝た
そのあとすぐ寝た
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 17:06:26 ID:g5OzDF74
牛丼大盛、モツ煮込みライス、おでん一皿、フライドチキン二個、大福
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 19:00:43 ID:g5dLGFSz
ＧＪ
そのメニューなら豚へ一直線だ
そのメニューなら豚へ一直線だ
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 22:23:59 ID:ECQURRYv
おにぎり小1個 120
味噌ラーメン2人前 600
味ノリ 100
くるみパン 360
クリームパン 320
チーズパン2個 600
ピザ 350
クロワッサン 250
かりんとう 500
ウィンナーパン 300
カツサンド2パック 800
サラダサンド 400
カレーパン 350
あんドーナツ 200
味噌ラーメン2人前 600
味ノリ 100
くるみパン 360
クリームパン 320
チーズパン2個 600
ピザ 350
クロワッサン 250
かりんとう 500
ウィンナーパン 300
カツサンド2パック 800
サラダサンド 400
カレーパン 350
あんドーナツ 200
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 22:27:57 ID:tEQwpV3o
晩御飯のラーメン後に
ブラックサンダー×２
チョコボール一箱
キットカットビッグリトル
チョコオンパレードや。うわあああ／(^o^)＼
ブラックサンダー×２
チョコボール一箱
キットカットビッグリトル
チョコオンパレードや。うわあああ／(^o^)＼
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 22:53:15 ID:ECQURRYv
ちなみに>>271は夜ご飯で、朝昼は普通に食べてます。
胃が痛いが半身浴→ストレッチ、マッサージして寝ます。
胃が痛いが半身浴→ストレッチ、マッサージして寝ます。
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 22:54:15 ID:45DXeHCr
食事制限のせいかものすごく便秘っぽくて
野菜が大量にたべたくなりキムチ鍋
ネギ1本白菜８分の１しらたきえのきマイタケ
春菊ホウレン草もやしニラ水菜 各パック半分
豚肉コマ４枚えび５尾ほど苦しい……
明日からまた頑張ろう
野菜が大量にたべたくなりキムチ鍋
ネギ1本白菜８分の１しらたきえのきマイタケ
春菊ホウレン草もやしニラ水菜 各パック半分
豚肉コマ４枚えび５尾ほど苦しい……
明日からまた頑張ろう
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 23:00:09 ID:A6nfKmeY
今日生理10前からか
2000キロカロリー食べてしまった
便はでたけど踏み台一時間したから半身浴して寝よう
反省もしてるけど幸せな満たされた気分もある
2000キロカロリー食べてしまった
便はでたけど踏み台一時間したから半身浴して寝よう
反省もしてるけど幸せな満たされた気分もある
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 12:44:48 ID:ASmXmmm7
やけくそでパルム(ｴｽﾌﾟﾚｯｿ)１箱あけてしまった。反省('A`)
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 14:51:38 ID:9NCfSSz3
昨日から甘いものの衝動が止まらない。
昨日 朝 パン
昼 中華風煮物 ご飯
夜 1袋246カロリーのチョコ掛けプレッシェル
クッキー 30カロリーチョコ12枚
今日 朝 納豆ご飯
昼 カレー かぼちゃサラダ 茹でブロッコリー
間食 マカロンラスク シュガーラスク （併せて800カロリーくらい）
チョコ8枚 クッキー300カロリー
もうおなかいっぱいだ。
ダイエット中の食事とは思えん。
甘いものやお菓子が嫌いになりたいよ
打ち止めにして、ダイエット再開しなきゃ。
昨日 朝 パン
昼 中華風煮物 ご飯
夜 1袋246カロリーのチョコ掛けプレッシェル
クッキー 30カロリーチョコ12枚
今日 朝 納豆ご飯
昼 カレー かぼちゃサラダ 茹でブロッコリー
間食 マカロンラスク シュガーラスク （併せて800カロリーくらい）
チョコ8枚 クッキー300カロリー
もうおなかいっぱいだ。
ダイエット中の食事とは思えん。
甘いものやお菓子が嫌いになりたいよ
打ち止めにして、ダイエット再開しなきゃ。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 15:14:10 ID:Iqp9Gztp
やよい軒ですき焼き鍋を食べたらご飯が美味しくて
茶碗7杯もおかわりして
しまった。
すんません
茶碗7杯もおかわりして
しまった。
すんません
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 15:19:09 ID:BeSE+kLR
>>272
キットカットビッグリトルとはでかいのか小さいのか
キットカットビッグリトルとはでかいのか小さいのか
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 15:41:56 ID:HzBmPLcF
多分だがファミリーパックで通常よりは小袋サイズって事ではないのかい
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 17:48:24 ID:PssYYH7c
計り売りで買った海老を茹でて、１kg
ガーリック＋マヨで
これって、ドカ喰いだよね．．．
美味しかったけど、反省
ガーリック＋マヨで
これって、ドカ喰いだよね．．．
美味しかったけど、反省
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 18:03:20 ID:qYTXZNd8
昼までは普通だったけど、
いまｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾗｲﾄ1つ・今川焼き3個・ｸｯｷｰ360ｶﾛﾘｰ分・かっぱえびせん2/3袋・お餅1つ食べた
まだ何か食べそう
いまｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾗｲﾄ1つ・今川焼き3個・ｸｯｷｰ360ｶﾛﾘｰ分・かっぱえびせん2/3袋・お餅1つ食べた
まだ何か食べそう
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 18:42:22 ID:WMg4Kgi1
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 19:01:20 ID:IUULRae1
昼に婆ちゃんが作ってくれた卯の花を大量に食べた。
まだお腹苦しい。
婆ちゃんのおから美味し過ぎるお(´･ω･`)
まだお腹苦しい。
婆ちゃんのおから美味し過ぎるお(´･ω･`)
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 19:48:47 ID:+BOKy2mk
一応カロリー計算してる人たちはやっぱり拒食からの過食の人たち？
私がそうなんだ。4000kcalとか超えて、普通に食いすぎなのに
細かいカロリー気にしちゃう。
もう治らないからあきらめかけてる人生に。
私がそうなんだ。4000kcalとか超えて、普通に食いすぎなのに
細かいカロリー気にしちゃう。
もう治らないからあきらめかけてる人生に。
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 21:01:24 ID:2by4lWbH
夕食で久しぶりにラーメン食べてテンションあがってやってもうた＼(^o^)／
クルミのパウンドケーキ
ドライフルーツのケーキ
板チョコ1枚
ねじり揚げおかき
海老せんべい
チェルシーバタースコッチ味×３
ピーナッツ1袋
プチポテトうすしお味
マーガリンパン
坊っちゃん団子
ハタダ栗タルト
気持ち悪いしはきそう、苦しい
クルミのパウンドケーキ
ドライフルーツのケーキ
板チョコ1枚
ねじり揚げおかき
海老せんべい
チェルシーバタースコッチ味×３
ピーナッツ1袋
プチポテトうすしお味
マーガリンパン
坊っちゃん団子
ハタダ栗タルト
気持ち悪いしはきそう、苦しい
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 21:57:05 ID:3+sxJFff
ドカぐいてかドカ酒なう。
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 22:24:59 ID:uxauqoY9
頑張って抑えてたのに
ポッキー１袋、マヨたっぷりたこ焼き、鯛焼きカスタードクリーム
アイス（ザクリッチ）を夜に食べてしまった…はあ
あと低脂肪じゃない牛乳をガブ飲みした
ポッキー１袋、マヨたっぷりたこ焼き、鯛焼きカスタードクリーム
アイス（ザクリッチ）を夜に食べてしまった…はあ
あと低脂肪じゃない牛乳をガブ飲みした
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 00:48:04 ID:s44X2r2W
次の日どのくらい体重増えてる？？ で どのくらいで戻してる？
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 00:50:17 ID:/LAB0PB9
ttp://www.liveleak.com/view?i=832_1250780068
アソコまる見えちょっとかわええ
アソコまる見えちょっとかわええ
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 12:09:12 ID:AyVQYphV
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 14:22:23 ID:F/yPktiM
いいなぁ
自分先週の金土日の３日ドカってまだ戻らない
まぁ３日連続じゃなかなか減らないか
あと１キロ。減ろ減ろ減ろ！
自分先週の金土日の３日ドカってまだ戻らない
まぁ３日連続じゃなかなか減らないか
あと１キロ。減ろ減ろ減ろ！
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 16:45:37 ID:/LAB0PB9
>>290
GJ!!
GJ!!
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 17:14:56 ID:AoDKRNYm
昼にやってしまった
ミニクロワッサン5個
トースト1枚(ママレード&バター)
ナッツ入り板チョコ1/2枚
ハーベスト(セサミ)5枚
Caせんべい3枚
蒸かしサツマイモ1/2個
メープルヨーグルト1ｶｯﾌﾟ
ラフランスゼリー1ｶｯﾌﾟ
トッポ1箱
めかぶ1ｶｯﾌﾟ
焼き鳥6本
焼きネギ少し
コーンスープ
大根サラダ大量
ミニクロワッサン5個
トースト1枚(ママレード&バター)
ナッツ入り板チョコ1/2枚
ハーベスト(セサミ)5枚
Caせんべい3枚
蒸かしサツマイモ1/2個
メープルヨーグルト1ｶｯﾌﾟ
ラフランスゼリー1ｶｯﾌﾟ
トッポ1箱
めかぶ1ｶｯﾌﾟ
焼き鳥6本
焼きネギ少し
コーンスープ
大根サラダ大量
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 20:30:27 ID:l/9AVe+M
仕事でへこんだ
いや、キレてヒスりそうになったのを抑え込んだ
会社出てからひどい
牛キムチクッパ並(卵とコールスロー追加)
ビアードパバシュークリーム×5
お雑煮
クリームあんみつ
お団子(ヨモギとミタラシ)
たこ焼き(マヨネーズ抜き)
焼き小籠包×6
タルトタタン5号
カマンベール200g
ブランデーダブル×2
レーズンバター大さじ1くらい
そしていま明太子ピザとロングアイランドアイスティーが来た
締めには蕎麦を食う予定
10000カロリー逝くかな
いや、キレてヒスりそうになったのを抑え込んだ
会社出てからひどい
牛キムチクッパ並(卵とコールスロー追加)
ビアードパバシュークリーム×5
お雑煮
クリームあんみつ
お団子(ヨモギとミタラシ)
たこ焼き(マヨネーズ抜き)
焼き小籠包×6
タルトタタン5号
カマンベール200g
ブランデーダブル×2
レーズンバター大さじ1くらい
そしていま明太子ピザとロングアイランドアイスティーが来た
締めには蕎麦を食う予定
10000カロリー逝くかな
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 20:40:59 ID:Cn+tCO8O
やっちゃったよー昨日と同じことしてしまった
三食は抑えたけど夜ごはんのあとドカ食い
お土産のチョコやバターの甘いクッキーを何枚も食べてしまった
1枚が大きいからカロリーやばいだろうな…もう嫌だ
三食は抑えたけど夜ごはんのあとドカ食い
お土産のチョコやバターの甘いクッキーを何枚も食べてしまった
1枚が大きいからカロリーやばいだろうな…もう嫌だ
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 20:53:27 ID:e5dZle7z
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 22:01:15 ID:eFIjOu5P
ここってデブしかいないの？
それだけ食ってりゃデブって当然だぁ
ダイエット板から出てけ豚
それだけ食ってりゃデブって当然だぁ
ダイエット板から出てけ豚
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 22:15:35 ID:RPVhQaHj
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 22:39:47 ID:N+FIDH1Y
ディズニーSeaにて
シナモンチュロス
ホットドッグ
ミルクティーポップコーン
ミートパイ
アプリコットメイプルシロップパイ
コーンスープ
パン
ポークカツレツ
サラダ
カルピス
生ハム
玉子焼いたやつ
帰りに回転寿司で１０皿くらい
豚汁２杯
カリカリさつま芋
お土産のクッキー
サラダうす焼せん
あずきバー
モナ王
羽二重餅
金使ったー
シナモンチュロス
ホットドッグ
ミルクティーポップコーン
ミートパイ
アプリコットメイプルシロップパイ
コーンスープ
パン
ポークカツレツ
サラダ
カルピス
生ハム
玉子焼いたやつ
帰りに回転寿司で１０皿くらい
豚汁２杯
カリカリさつま芋
お土産のクッキー
サラダうす焼せん
あずきバー
モナ王
羽二重餅
金使ったー
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 22:54:16 ID:dkvjSvMs
誰か罵ってくれ～(>_<)
昼→ホットケーキ三枚
唐揚げ、ポテトS
夜→オムレツ、豆腐4/1納豆乗せ
おぇぇぇぇ！
体重二キロ増し！
どうやったらチャラにできますか？(>_<)
昼→ホットケーキ三枚
唐揚げ、ポテトS
夜→オムレツ、豆腐4/1納豆乗せ
おぇぇぇぇ！
体重二キロ増し！
どうやったらチャラにできますか？(>_<)
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 23:29:17 ID:QICNGKSy
>>301 全然ドカじゃねーだろ氏ね
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 23:34:25 ID:dkvjSvMs
>>302
でも体重二キロ増しだよ？くるちいよ～(>_<)
でも体重二キロ増しだよ？くるちいよ～(>_<)
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/17(水) 23:59:33 ID:AyVQYphV
ハヤシライス
焼売15個
山菜おこわ
高菜おにぎり
チーズパン
卵サンドイッチ2個
ハム卵パン2個
ポテトサラダ大量
ご飯2杯
もやし醤油ラーメン1袋
クロワッサン3個
チョコ1枚
みかん1個
ナンカレー
鮭と茸のクリームパスタ
焼売15個
山菜おこわ
高菜おにぎり
チーズパン
卵サンドイッチ2個
ハム卵パン2個
ポテトサラダ大量
ご飯2杯
もやし醤油ラーメン1袋
クロワッサン3個
チョコ1枚
みかん1個
ナンカレー
鮭と茸のクリームパスタ
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 00:09:24 ID:FFzk5QXq
アップルパイ味のアイスってやつマジうまい！
夕飯いっぱい食べ過ぎたかな～
夕飯いっぱい食べ過ぎたかな～
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 00:39:06 ID:omE74TRM
>>301
俺とエッチしてやせろ
俺とエッチしてやせろ
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 00:48:23 ID:21yFg/bR
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 02:20:12 ID:fGxth4+H
なんか焼売って頻繁に出てこないか
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 02:44:39 ID:I05MdbWV
手軽なお惣菜だから
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 03:43:09 ID:xNugwYO/
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 05:10:33 ID:u3uH5jC6
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 08:51:14 ID:9NlcUZbM
>295は男？女？
女ならどんな巨なんだろう…
女ならどんな巨なんだろう…
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 08:55:39 ID:wgK3qKMA
なんでおまえらは体重ばっか気にして見た目を気にしないんだ？
どんだけ痩せてても格好の悪い体型なら駄目なんだよ！
痩せてても腹出てたり、ぶよぶよだったりしたら意味ないだろ。
これがデブ脳ってやつか・・・。
どんだけ痩せてても格好の悪い体型なら駄目なんだよ！
痩せてても腹出てたり、ぶよぶよだったりしたら意味ないだろ。
これがデブ脳ってやつか・・・。
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 09:31:07 ID:f6WdEEfc
痩せててかっこいい体型＞痩せてるけどかっこ悪い体型＞デブだけどかっこいい体型＞デブでかっこ悪い体型
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 12:32:56 ID:xbKfNUjm
うああああ
昼から食べすぎてしまた
昼起きて
柿１個
りんご１個
キャベツ２０ｇ
味噌汁１杯
ヨーグルト(蜂蜜スキムミルク入れて)60g
もうやだｗｗｗｗｗｗ
いまからカップ麺食べちゃいそうでこわいお
昼から食べすぎてしまた
昼起きて
柿１個
りんご１個
キャベツ２０ｇ
味噌汁１杯
ヨーグルト(蜂蜜スキムミルク入れて)60g
もうやだｗｗｗｗｗｗ
いまからカップ麺食べちゃいそうでこわいお
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 13:37:35 ID:xNugwYO/
>>315
たべすぎｗ
たべすぎｗ
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 13:42:26 ID:wjAF4d2s
>>315
柿と林檎ってボリュームありすぎｗ
柿と林檎ってボリュームありすぎｗ
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 14:29:22 ID:tIHvOnHv
野菜過食した、、、、吐いた
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 15:57:43 ID:veDoCt6o
久しぶりに間食。ドーナツ1つ、菓子パン１つ、あら、書いてみたらぜんぜん過食じゃない。気にし過ぎワロタw美味しかったからいいやw
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 17:24:58 ID:FWqyuAyM
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 18:53:26 ID:omE74TRM
>>310
殺すぞ
殺すぞ
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 19:57:59 ID:LfzbrWwP
>>315ウゼー
毎回毎回…
毎回毎回…
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 20:00:48 ID:LfzbrWwP
>>319
間食にしては食べ過ぎ
間食にしては食べ過ぎ
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 20:42:21 ID:vCGLXrAO
マックフルーリーのチョコレートケーキ
そば
さつまいも2本
アメリカドック2本
ドロリッチ
くちどけプレミアムダブルチーズ
湯豆腐
食べすぎた…
そば
さつまいも2本
アメリカドック2本
ドロリッチ
くちどけプレミアムダブルチーズ
湯豆腐
食べすぎた…
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 21:52:35 ID:QlOys1WF
>>320
>>315は毎回｢全然だよ｣でも｢拒食ウゼエ｣でも
何か言われると燃えるからどんどん煽って～wと言って人だけど
基礎代謝が800の私なら、昼に>>315くらい食べてカップメンも食べたらもう食べすぎだよ
>>315は毎回｢全然だよ｣でも｢拒食ウゼエ｣でも
何か言われると燃えるからどんどん煽って～wと言って人だけど
基礎代謝が800の私なら、昼に>>315くらい食べてカップメンも食べたらもう食べすぎだよ
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 21:56:55 ID:tcdf/Uzj
今日仕事休みだったせいで全体的にヤバめ
朝
海老の天ぷら３本
ヨーグルト
メロンパン少し
昼
チーズヨーグルト
肉炒め
夜
メロンパン
うどん
間食
きなこもちチョコ７こ
ヨーグルト
納得＋卵
朝
海老の天ぷら３本
ヨーグルト
メロンパン少し
昼
チーズヨーグルト
肉炒め
夜
メロンパン
うどん
間食
きなこもちチョコ７こ
ヨーグルト
納得＋卵
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 21:58:46 ID:tcdf/Uzj
納得じゃなくて納豆だ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 22:01:13 ID:5VS53PjC
クリーム玄米ブラン
クリームチーズ味15枚
ビスケット30枚
クリームチーズ味15枚
ビスケット30枚
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 22:06:58 ID:FvuOtlAd
平日の昼に起きることがまずクズ
働かないからデブなんだよ
働かないからデブなんだよ
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 22:23:11 ID:d/w728iX
菓子なんて食ってないで、普通の食事した方が低カロリーで栄養バランスもいいだろうに
その前にドカでないけど
その前にドカでないけど
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/18(木) 23:27:43 ID:xNugwYO/
>>321
通報した
通報した
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 00:04:09 ID:s/sqS23x
315なんて全然ドカじゃないじゃん…わたしの感覚がおかしいの？
朝→ピザトースト一枚、コンビニのおにぎり３個、バナナ一本、ホットミルク一杯、ヨーグルト１００グラム。
間食→ピノスイートポテト味１箱、カルピスアイス１箱、バターサブレ４枚、ポルテ１箱、ポテチ一袋、ミルクティー５００ｍｌ×２本
昼→セブンイレブンのチキングラタン、ローストビーフのサラダ
夜→カボチャの煮物、エリンギとベーコンのバター炒めをおかずに白いご飯を２杯。
気持ち悪くなって吐いちゃった。ごめんなさい。
明日からまた頑張るよ。
朝→ピザトースト一枚、コンビニのおにぎり３個、バナナ一本、ホットミルク一杯、ヨーグルト１００グラム。
間食→ピノスイートポテト味１箱、カルピスアイス１箱、バターサブレ４枚、ポルテ１箱、ポテチ一袋、ミルクティー５００ｍｌ×２本
昼→セブンイレブンのチキングラタン、ローストビーフのサラダ
夜→カボチャの煮物、エリンギとベーコンのバター炒めをおかずに白いご飯を２杯。
気持ち悪くなって吐いちゃった。ごめんなさい。
明日からまた頑張るよ。
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 00:09:54 ID:SLAI0YyI
ドンタコス1袋開けちまったよ！
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 00:22:36 ID:yVdwaglG
朝：バナナ、コーンフレーク
昼：キムチラーメン
夜：ご飯、みそ汁、豆腐サラダ、ポークカツ
間食：ふりかけご飯、スーパーカップ抹茶半分＋コーンフレーク、ポテチ一袋
せめてポテチを我慢できたらよかったのに。ゲフー
昼：キムチラーメン
夜：ご飯、みそ汁、豆腐サラダ、ポークカツ
間食：ふりかけご飯、スーパーカップ抹茶半分＋コーンフレーク、ポテチ一袋
せめてポテチを我慢できたらよかったのに。ゲフー
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 00:25:10 ID:qraPxxoC
ポンデ紫芋
ポンデしょうゆ
フレンチクルーラー
たこ焼き六個
焼き鳥二本
野菜スープ大量
豚キムチ
ポンデしょうゆ
フレンチクルーラー
たこ焼き六個
焼き鳥二本
野菜スープ大量
豚キムチ
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 01:00:20 ID:tVXOfmR3
あー食べ過ぎた。
ぐーぴた1箱、麩1袋、パン1枚、
食べ過ぎて体重戻して食べ過ぎるの繰り返し。
ぐーぴた1箱、麩1袋、パン1枚、
食べ過ぎて体重戻して食べ過ぎるの繰り返し。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 02:35:59 ID:5vVdXKOy
上司に怒られむしゃくしゃして帰りにドカ買いして
どか食い
肉まん2個
フカヒレまん3個
ビザまん2個
あんまん1個
グラタン1個
つけ麺1個
カルボナーラ1個
ミートソース1個
梨1個 巨峰1房
ガリガリ君4本
チーズスティック6本
おそらく6000ｷﾛカロリーくらい
あー腹立つ！
どか食い
肉まん2個
フカヒレまん3個
ビザまん2個
あんまん1個
グラタン1個
つけ麺1個
カルボナーラ1個
ミートソース1個
梨1個 巨峰1房
ガリガリ君4本
チーズスティック6本
おそらく6000ｷﾛカロリーくらい
あー腹立つ！
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 03:15:31 ID:+/8oQTiU
友達とたこ焼きパーティーして、たこ焼き40個以上食べたと思う。
食後から6時間経過してるのにまだお腹が張ってる…
明日は本当にお腹がぺちゃんこになるまで食べない！！
食後から6時間経過してるのにまだお腹が張ってる…
明日は本当にお腹がぺちゃんこになるまで食べない！！
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 05:25:08 ID:+Mn2yd/v
シーザーサラダ、丼に山盛り
クラムチャウダー、お椀一杯
鶏肉の塩焼き、500g
フランスパン、カットしたやつ８個
豆乳鍋、↓
白菜1／2カット.椎茸２パック.舞茸２パック.鶏肉200g.海老150g.しらたき１袋
毎日忙しいから１日１食とはいえ
１回でこんなに食べてしまった
どうも夜勤明けはお腹空いてしまう
とっても美味しかったです
でも食べ過ぎたから反省します
よし！今日も１日頑張るぞ
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 06:04:41 ID:oaS34/aQ
昨日寝る前に、むしゃくしゃして…
たまごかけご飯
チキンラーメン
を食べた
でも今朝体重増えてなかった。
食わなきゃ減ってたんだろうな…落ち込みます
たまごかけご飯
チキンラーメン
を食べた
でも今朝体重増えてなかった。
食わなきゃ減ってたんだろうな…落ち込みます
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 07:28:09 ID:eBrG0RBP
最近ほぼ毎日カレーやラーメンやスナック菓子、チョコ
アイスやケーキなど3000カロリー程食べまくったら
案の定一ヶ月で5キロリバウンドｗｗｗ
過食する度このスレに書き込んで反省してたつもりが、意味無しorz
今度こそ本当に反省します
アイスやケーキなど3000カロリー程食べまくったら
案の定一ヶ月で5キロリバウンドｗｗｗ
過食する度このスレに書き込んで反省してたつもりが、意味無しorz
今度こそ本当に反省します
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 08:45:14 ID:gb3D2K+N
お前らは食事したらドカ食いと思ってるみたいだな
さっさと市ねよ
さっさと市ねよ
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 12:32:48 ID:7d7Lyk2u
サツマイモ２
かぼちゃ１/４
柿３
林檎１
塩
つぶあん半袋
きなこ１００ｇ
ヨーグルト２００ｇ
食パン6枚きり１枚
ごはん１００ｇ
クラッカー２袋
チョコワ２００ｇ
コーン２缶
缶コーヒー１
ミックスベジ１袋
じゃがいも2個
里芋超大１
お茶少し
豆乳５００ｍｌ
うげげ
かぼちゃ１/４
柿３
林檎１
塩
つぶあん半袋
きなこ１００ｇ
ヨーグルト２００ｇ
食パン6枚きり１枚
ごはん１００ｇ
クラッカー２袋
チョコワ２００ｇ
コーン２缶
缶コーヒー１
ミックスベジ１袋
じゃがいも2個
里芋超大１
お茶少し
豆乳５００ｍｌ
うげげ
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 12:38:19 ID:1XGD5XWt
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 12:51:52 ID:LW4lFe9B
タンパク質をもっと摂ればドカ衝動はおさまる。
自分は食事に白身魚や鶏ささみを増量、あと毎日シソ油と亜麻仁油を少々摂っておさまってるよ。
自分は食事に白身魚や鶏ささみを増量、あと毎日シソ油と亜麻仁油を少々摂っておさまってるよ。
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 15:55:51 ID:tVXOfmR3
確かにたんぱく質はかなり重要
もしお菓子食べたいならお麩いいよ！
お麩ラスク最高
もしお菓子食べたいならお麩いいよ！
お麩ラスク最高
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 16:34:23 ID:y/pUTQHI
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 22:29:49 ID:yYi5O2bQ
１日で
屋台にて。
フライドポテト一袋
たい焼き２つ
ベビーカステラ一袋
肉巻きおにぎり一つ
油っぽい粉もんばっかでまじで気持ち悪い…
屋台にて。
フライドポテト一袋
たい焼き２つ
ベビーカステラ一袋
肉巻きおにぎり一つ
油っぽい粉もんばっかでまじで気持ち悪い…
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 22:34:50 ID:yYi5O2bQ
しかも聞いて(>_<)
彼氏の為に痩せようとダイエット→彼氏と喧嘩してイライラしてドカ→彼氏と仲直りで１日中エッチで痩せる。
あれ？もしかして永遠ループ？
彼氏の為に痩せようとダイエット→彼氏と喧嘩してイライラしてドカ→彼氏と仲直りで１日中エッチで痩せる。
あれ？もしかして永遠ループ？
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/19(金) 23:54:20 ID:0TNet7ZM
ドカ食いしてしまった…
煮干しを。
おもっきり食ってもさほど体重増加にもならないし満腹感あるし電子レンジでチンしたらサクサクで美味い。
煮干しを。
おもっきり食ってもさほど体重増加にもならないし満腹感あるし電子レンジでチンしたらサクサクで美味い。
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 01:00:12 ID:rP7a0NSS
なぜか誰にも求められていないのに一人でハーフマラソンしてしまった。
帰ってから真夜中にぶっというどん２玉に卵とチキンカツ２枚入れて食っちまった。
まあ明日気をつければいいさね。
帰ってから真夜中にぶっというどん２玉に卵とチキンカツ２枚入れて食っちまった。
まあ明日気をつければいいさね。
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 05:40:51 ID:znEG7ufD
最近米が苦手で芋で糖分とろうとして毎食たべすぎる、、、、、、
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 09:21:08 ID:K3nRxV47
夜中から今まで
から揚げ20個くらい
大学芋500グラム
フライドポテト500グラム
チーズフォンデュ
チーズ盛り合わせ
キッシュ3切れ
ピザ3切れ
ビール2リットル
赤ワイン2本
スパークリングワインハーフボトル1本
スフレチーズケーキ1個
レアチーズケーキ1個
アイス盛り合わせ
ガトーショコラ1個
ミックスナッツ
朝からメロンパン1個とミスドのドーナツ4個とそば大盛りとサンドイッチ…
こんなに入ることにびっくりした
から揚げ20個くらい
大学芋500グラム
フライドポテト500グラム
チーズフォンデュ
チーズ盛り合わせ
キッシュ3切れ
ピザ3切れ
ビール2リットル
赤ワイン2本
スパークリングワインハーフボトル1本
スフレチーズケーキ1個
レアチーズケーキ1個
アイス盛り合わせ
ガトーショコラ1個
ミックスナッツ
朝からメロンパン1個とミスドのドーナツ4個とそば大盛りとサンドイッチ…
こんなに入ることにびっくりした
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 13:53:19 ID:pRJI9Jpy
呑みの帰りにラーメン食っちまった・・・
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 14:37:07 ID:eLJwe/qG
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 15:53:29 ID:9xoD27LN
マックの公式によると、Mは135グラム、Lは170グラムとのこと。
実際買ってみると、容器込みでもこの重量になっていることは一度もなかった。
30グラム程度下回っていて、Mは105グラム前後、Lは140グラム前後ですよ～。
かなり誤魔化している様子。
実際買ってみると、容器込みでもこの重量になっていることは一度もなかった。
30グラム程度下回っていて、Mは105グラム前後、Lは140グラム前後ですよ～。
かなり誤魔化している様子。
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 17:11:28 ID:rCeZNmRM
朝､甘い系の菓子パン(1個400カロリー位)を４個にピザパン1個､カキピー一袋｡
昼夜何にも食べなければ大丈夫かな｡
でもこんなに食べたのに今お腹すいてる｡
昼夜何にも食べなければ大丈夫かな｡
でもこんなに食べたのに今お腹すいてる｡
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 18:07:32 ID:zGcatsUi
崎陽軒の焼売２０個
冷凍ハンバーグ１０個
冷凍カニクリームコロッケ６個
北海道クリームコロッケ４個
焼きおにぎり４個
ルタオのチョコレート６個
プチブッセ１個
食パン１斤(ブルーベリージャム付けて)
手作りハンバーグ５個
林檎４個
バナナ２本
ベーコン１パック
牛丼の肉１パック
ミカン５個
ふ菓子大きいの５本
牛乳１リットル
スルメ
キムチ
クッキー５枚
リッツ１袋
覚えてるだけでこれくらい
もう泣きながら食べてる
冷凍ハンバーグ１０個
冷凍カニクリームコロッケ６個
北海道クリームコロッケ４個
焼きおにぎり４個
ルタオのチョコレート６個
プチブッセ１個
食パン１斤(ブルーベリージャム付けて)
手作りハンバーグ５個
林檎４個
バナナ２本
ベーコン１パック
牛丼の肉１パック
ミカン５個
ふ菓子大きいの５本
牛乳１リットル
スルメ
キムチ
クッキー５枚
リッツ１袋
覚えてるだけでこれくらい
もう泣きながら食べてる
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 18:09:44 ID:zGcatsUi
思い出した…orz
追加
ワンタン５個
チョコがけドーナツ２個
茶碗蒸し１個
レトルトカレー１袋
追加
ワンタン５個
チョコがけドーナツ２個
茶碗蒸し１個
レトルトカレー１袋
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 18:12:00 ID:9HAKaRJ+
ラミー一本（一箱二本入り）とドラ焼き一つ食べてしまった…
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 21:16:08 ID:FNXAY+dV
ピザ一枚全部食べてもた。
自己嫌悪。
自己嫌悪。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 21:23:31 ID:DAK4RtW+
パン2個のあと、棒アイス箱食い。
今は反省している。
食べることは考えずに寝よう。
今は反省している。
食べることは考えずに寝よう。
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 21:23:59 ID:sGDCXtVR
>>358
食パン一斤ができる方は本物だと思う。
(二回目です。すみません。)
でも大丈夫ですか？
治療を受けるレベルではないのですか。
食べっぷりのいい人は見てて気持ちがいいけど、すごすぎてなんか心配です。
食パン一斤ができる方は本物だと思う。
(二回目です。すみません。)
でも大丈夫ですか？
治療を受けるレベルではないのですか。
食べっぷりのいい人は見てて気持ちがいいけど、すごすぎてなんか心配です。
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 21:29:10 ID:sV5Wb/G0
>>358-359すげー
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 21:48:13 ID:bfSkIuQe
夜はほどほどに控えようと思ってたのに
めばるの煮付け150
納豆90
もやし30
大根サラダ大量
ちくわ60
ナッツたんまり400くらい？
ナッツ止まらんかた
あのうまさは異常だorz
めばるの煮付け150
納豆90
もやし30
大根サラダ大量
ちくわ60
ナッツたんまり400くらい？
ナッツ止まらんかた
あのうまさは異常だorz
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 22:01:53 ID:NR8TdYqv
昼
寿司8
茶わん蒸し
マロンプリン
間食
ミルキータルト
アイス(爽、ﾊﾟﾅｯﾌﾟ)
クリームぜんざい
ソフトクリーム
コアラのマーチ1箱
プリッツ1箱
クッキー4枚
チロル2
グミ4つ
パン試食2
夜
キムチ少々
餃子3
ウィンナ1
胃痛が‥
寿司8
茶わん蒸し
マロンプリン
間食
ミルキータルト
アイス(爽、ﾊﾟﾅｯﾌﾟ)
クリームぜんざい
ソフトクリーム
コアラのマーチ1箱
プリッツ1箱
クッキー4枚
チロル2
グミ4つ
パン試食2
夜
キムチ少々
餃子3
ウィンナ1
胃痛が‥
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 22:03:26 ID:eLJwe/qG
ポテト答えてくれた人ありがとう！
Ｌで150くらいなら、500gってすげー量じゃね？
逆にどこに売っているんだろうか…
Ｌで150くらいなら、500gってすげー量じゃね？
逆にどこに売っているんだろうか…
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 22:33:49 ID:6bSwl2hs
スーパーを探せば1kg200円ちょっとの物が売ってるよ
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 23:16:13 ID:h4rwf8X4
>>358さん
なんでもいいからゆっくり休め
なんでもいいからゆっくり休め
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/20(土) 23:56:47 ID:zGcatsUi
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 00:36:37 ID:4Bi4e7nA
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 03:48:27 ID:ibE6LsXN
ドカドカ爆発！
朝からたい焼き２つ
昼→寝る
夜→鍋、エクレア、饅頭、オードブル一人前多めのやつをぺろっと(笑)
朝からたい焼き２つ
昼→寝る
夜→鍋、エクレア、饅頭、オードブル一人前多めのやつをぺろっと(笑)
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 03:51:02 ID:ibE6LsXN
ちなみに、半日で、体重二キロ増し
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 05:30:07 ID:vEBUv9sQ
朝：チキン&ハンバーグ弁当、サンドイッチ3個
昼：アーモンド120g
夜：ウィンナー５個、シーチキン2缶
昼：アーモンド120g
夜：ウィンナー５個、シーチキン2缶
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 09:18:03 ID:KbiBZ8wn
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 09:21:47 ID:m03CxVRb
>>370
自分も毎日600ｷﾛｶﾛﾘｰを3ヶ月やって確かに骨皮まで痩せたけどドカ衝動来た
今なら無理だけどそのときはパン2斤とか入っちゃうんだよね…
泣きながら食べないで｢うまー！｣って好きなものを食べてみなよ。
泣いて食べても幸せに食べてもリバウンドはする。
ただ、私は幸せに食べたらドカ衝動は数週間で消えたよ。
罪悪感＋自己嫌悪で拒食と過食を長期間繰り返すよりずっといいよ。
今日から｢何食べようかな～！｣って好きなもの好きなだけ食べてみなよ。
自分も毎日600ｷﾛｶﾛﾘｰを3ヶ月やって確かに骨皮まで痩せたけどドカ衝動来た
今なら無理だけどそのときはパン2斤とか入っちゃうんだよね…
泣きながら食べないで｢うまー！｣って好きなものを食べてみなよ。
泣いて食べても幸せに食べてもリバウンドはする。
ただ、私は幸せに食べたらドカ衝動は数週間で消えたよ。
罪悪感＋自己嫌悪で拒食と過食を長期間繰り返すよりずっといいよ。
今日から｢何食べようかな～！｣って好きなもの好きなだけ食べてみなよ。
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 09:33:17 ID:EC7O01Oa
業務スーパーで肉２kgと冷凍フライドポテト１kg冷凍うどん10玉買っちゃった
ドカ食い週間に入ってから毎日ポテト揚げてうどんに肉ブッ込んでゴマダレで食べまくり
起きてる間ずっと口寂しいから何かしらつまんでるし
体重を量るの怖い太りはじめてもう半年計ってないし
ドカ食い週間に入ってから毎日ポテト揚げてうどんに肉ブッ込んでゴマダレで食べまくり
起きてる間ずっと口寂しいから何かしらつまんでるし
体重を量るの怖い太りはじめてもう半年計ってないし
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 13:12:16 ID:qpsxbVS3
154cm 60kg
レトルトカレー
カップラーメン
チーズバーガー
ビックマック
スモークサーモン
サーモン
大トロ
えんがわ
ほたて
唐揚げサンドイッチ
アップルティー１Ｌ
焼鳥(皮２本ねぎま２本)
お好み焼き
タコ焼き
カキフライ
豚の角煮
ローストポーク
馬刺し
ザーサイ
ポテトチップス
レアチーズケーキ
親が旅行に出かけて居なかったので、前から一度やってみたかった
ありとあらゆる好きなものを食べるっていうのを実践してみた
しかし買い揃えたことに満足してしまい結局全部は食べきれなかった…
気が済んだので今日からは真面目にダイエットしようと思う
レトルトカレー
カップラーメン
チーズバーガー
ビックマック
スモークサーモン
サーモン
大トロ
えんがわ
ほたて
唐揚げサンドイッチ
アップルティー１Ｌ
焼鳥(皮２本ねぎま２本)
お好み焼き
タコ焼き
カキフライ
豚の角煮
ローストポーク
馬刺し
ザーサイ
ポテトチップス
レアチーズケーキ
親が旅行に出かけて居なかったので、前から一度やってみたかった
ありとあらゆる好きなものを食べるっていうのを実践してみた
しかし買い揃えたことに満足してしまい結局全部は食べきれなかった…
気が済んだので今日からは真面目にダイエットしようと思う
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 13:32:51 ID:383KMfXY
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 13:43:09 ID:dAqH+a7f
ポテトのLサイズを食べてしまったorz
今度からは控える
今度からは控える
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 13:58:45 ID:Z0w1Edpx
昨日晩に男友達とサイゼリアで
ピクルス半皿
牛ステーキ半分弱
ほうれん草のグラタン？みたいの３分の１
きのこのピザ３分の１
白ワインフルボトル半分
えびのシュプリング３こ
チョリソー３本
１０日に１回位してる
普段は１日１食５００カロリー以下にしてる
ピクルス半皿
牛ステーキ半分弱
ほうれん草のグラタン？みたいの３分の１
きのこのピザ３分の１
白ワインフルボトル半分
えびのシュプリング３こ
チョリソー３本
１０日に１回位してる
普段は１日１食５００カロリー以下にしてる
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 14:02:45 ID:Z0w1Edpx
あ、鳥の骨付きから揚げも３こ追加
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 14:15:43 ID:499cxfIA
ケンタッキーチキン食べたし二対
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 14:45:58 ID:KbiBZ8wn
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 15:42:15 ID:RWMNW2cH
朝
りんご２玉
はんぺん
ちくわ
野菜スープ(鍋いっぱい)
カッテージチーズ
昼は食べてない…
なんかもう食事に疲れた。
りんご２玉
はんぺん
ちくわ
野菜スープ(鍋いっぱい)
カッテージチーズ
昼は食べてない…
なんかもう食事に疲れた。
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 16:32:29 ID:UrpKyI7Y
やってしまった。
缶チューハイ3本
お好み焼き2枚
ミートボールチーズのせ
おっとっと2箱
ビスコ3袋
豚汁大鍋まるごと1杯
でか肉まん2個
ちくわ4本
1年ぶりに友達から会おうよってメールきて我に返ったが、時すでに遅し…
缶チューハイ3本
お好み焼き2枚
ミートボールチーズのせ
おっとっと2箱
ビスコ3袋
豚汁大鍋まるごと1杯
でか肉まん2個
ちくわ4本
1年ぶりに友達から会おうよってメールきて我に返ったが、時すでに遅し…
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 17:14:33 ID:DjG5OWlj
65さんの『眠いと食べてしまう』っていうのわかる気がする
私は眠いのに眠れない状況(仕事で とか)によくドカ食いしてしまう
私は眠いのに眠れない状況(仕事で とか)によくドカ食いしてしまう
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 21:45:14 ID:ELs6MSyY
大学芋
カープラーメン
お好み焼き
かしわごはん
アイス大量
多分4000はいってる
カープラーメン
お好み焼き
かしわごはん
アイス大量
多分4000はいってる
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 21:46:03 ID:FJiCNpEF
あああ
昼にコンビニおにぎり３つとカップヌードルライト
そしてさっきベビースターおつまみ一袋とコンビニの冷凍枝豆2袋も食っちまった・・・
昼にコンビニおにぎり３つとカップヌードルライト
そしてさっきベビースターおつまみ一袋とコンビニの冷凍枝豆2袋も食っちまった・・・
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 21:57:17 ID:a7O8lF5Q
今ポテチとチョコと煎餅とかっぱえびせんと天ぷらそばと親子丼食べちゃった・・・
明日は調整しないと・・・
明日は調整しないと・・・
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 22:04:07 ID:GhqCNbRk
3000カロリーぐらい食って、キントレ死ぬほどやると痩せる。
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 22:04:29 ID:1tQe/MpQ
みんなは運動はしてるの？
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 22:05:04 ID:he9oGsHs
胃がムカムカするから夕食抜きにしたら、この時間にお腹が空いて
パスタ2人前食べてしまった…orz…
パスタ2人前食べてしまった…orz…
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 22:26:53 ID:EuorhlCR
せっかく健康的なダイエットで10kg痩せたのに
ストレスや仕事の疲れを感じる度にドカ喰い…
なんとか体重を戻してもまた跳ね上がっての繰り返し。
満腹を感じるのに止められないのが今以上に酷くなったらって思うと怖くてしょうがないのにな。。
ストレスや仕事の疲れを感じる度にドカ喰い…
なんとか体重を戻してもまた跳ね上がっての繰り返し。
満腹を感じるのに止められないのが今以上に酷くなったらって思うと怖くてしょうがないのにな。。
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 22:36:01 ID:gilhrJl5
バナナ
ベーグル７個
チャーハン二杯
板チョコ一枚
おでん
海老フライ
豆乳ココア三杯
オレンジジュース二杯
紅茶二杯
キャラメル
スタバのマグだから一杯がかなり多い
お腹いっぱいで吐きそうなのに食べる手がとまらない
週末のドカ食いは半端ない
ベーグル７個
チャーハン二杯
板チョコ一枚
おでん
海老フライ
豆乳ココア三杯
オレンジジュース二杯
紅茶二杯
キャラメル
スタバのマグだから一杯がかなり多い
お腹いっぱいで吐きそうなのに食べる手がとまらない
週末のドカ食いは半端ない
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 22:41:00 ID:xycRamoJ
ダイエットしようと思って買いだめしておいたヨーグルトを全部食べてしまった
ブルアリアヨーグルト400g16パック
固形物じゃないといくらでも入るな。
このダイエットは駄目だとわかった
ブルアリアヨーグルト400g16パック
固形物じゃないといくらでも入るな。
このダイエットは駄目だとわかった
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 22:53:26 ID:bVVSTiZy
>>396
認識が間違っている。
ヨーグルトがダメなんじゃなくて、買い溜めした事がダメなんだよ。
自制のきかない人は有れば食べてしまう。
無ければ食べられない。
無くても、わざわざ買いに行って食べる様な人ならダイエットはムリ。
それと腹が減っている時は買い出しに行かない事。
絶対余分に買い込んでしまうから。
必ず満腹かそれに近い状態の時に買い出しに行く事。
認識が間違っている。
ヨーグルトがダメなんじゃなくて、買い溜めした事がダメなんだよ。
自制のきかない人は有れば食べてしまう。
無ければ食べられない。
無くても、わざわざ買いに行って食べる様な人ならダイエットはムリ。
それと腹が減っている時は買い出しに行かない事。
絶対余分に買い込んでしまうから。
必ず満腹かそれに近い状態の時に買い出しに行く事。
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 23:05:46 ID:xycRamoJ
難しいな
スーパーに行くと満腹状態だとしても余計な物を買ってしまうんだ。
だから買い溜めして家から何日か出ないで集中的にダイエットしようと思ったのに。
意思の弱さは日本3くらいかもしれない
スーパーに行くと満腹状態だとしても余計な物を買ってしまうんだ。
だから買い溜めして家から何日か出ないで集中的にダイエットしようと思ったのに。
意思の弱さは日本3くらいかもしれない
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 23:19:39 ID:5jZRFpcj
どか食いする方は食費はどうなってるんでしょうか。
一ヶ月の食費をどか食いできないように決めてもダメかなあ。
なんか高いものをクレジットで買っちゃうとか。
お金のかかる趣味を持つとか。
単純にダイエット貯金してたまったら旅行に行くとか。
家計が厳しいと食費をまず削るとおもうんですが、だめかなあ。
一ヶ月の食費をどか食いできないように決めてもダメかなあ。
なんか高いものをクレジットで買っちゃうとか。
お金のかかる趣味を持つとか。
単純にダイエット貯金してたまったら旅行に行くとか。
家計が厳しいと食費をまず削るとおもうんですが、だめかなあ。
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 23:27:00 ID:H4pkki9W
夕飯は鍋お腹いっぱい食べたのに……
キャベツ太郎
うまい棒
餅太郎？
プリングルス
ゼリー
EXILE魂見ながら食べてしまった
キャベツ太郎
うまい棒
餅太郎？
プリングルス
ゼリー
EXILE魂見ながら食べてしまった
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 23:49:13 ID:YgwcSiWD
やってしまった。
ゼロゼリー×３個
自作ゼロゼリー鍋１個分
ベノアのスコーン×１個
チーズフィナンシエ×１個
おせんべい×５枚
オールドファッション×半分
プリッツ×５本
ご飯×１杯
カッテージチーズ200g
大豆水煮×１袋
煮豆×１皿
きなこ×大匙５
我ながらすごい微妙なもの食べてるｗｗｗ
ゼロゼリー×３個
自作ゼロゼリー鍋１個分
ベノアのスコーン×１個
チーズフィナンシエ×１個
おせんべい×５枚
オールドファッション×半分
プリッツ×５本
ご飯×１杯
カッテージチーズ200g
大豆水煮×１袋
煮豆×１皿
きなこ×大匙５
我ながらすごい微妙なもの食べてるｗｗｗ
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 23:56:58 ID:bVVSTiZy
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 00:00:56 ID:G3+xQ9hd
てっちりと雑炊だけで満足できず、バタールに黒ごまペースト塗ってほぼ一本食べた
おかきと森永のガトーショコラも一つ食べた
生理前の過食の勢いをビッシビシ感じる……!!
今日は味噌汁を飲まなかったからってこともあるかもしれない
おかきと森永のガトーショコラも一つ食べた
生理前の過食の勢いをビッシビシ感じる……!!
今日は味噌汁を飲まなかったからってこともあるかもしれない
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 00:42:15 ID:cjQFRqhk
甘い物の誘惑って凄いよな。
チョコ旨い。
チョコ旨い。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 00:42:18 ID:HlXD/Q6T
生理前にバター200gひたすらバターナイフで削って食べてた｡｡｡
なんで気持ち悪くならなかったんだろう
なんで気持ち悪くならなかったんだろう
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 00:45:56 ID:pSv8AXcO
>>403
PMSに味噌汁きくの？それとも汁物はお腹が落ち着くから？
自分も同じ状況でさっき油タプーリのぱらぱら炒飯がっつり食べたのにさっきドカしちまったよ。
バターで無駄にコクを出した野菜スープ
黒豆パン(オリーブオイルつけて食す)
筑前煮
柿ピー
ハムチーズサンド
赤ワイン
／(^o^)＼今から筋トレします。
PMSに味噌汁きくの？それとも汁物はお腹が落ち着くから？
自分も同じ状況でさっき油タプーリのぱらぱら炒飯がっつり食べたのにさっきドカしちまったよ。
バターで無駄にコクを出した野菜スープ
黒豆パン(オリーブオイルつけて食す)
筑前煮
柿ピー
ハムチーズサンド
赤ワイン
／(^o^)＼今から筋トレします。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 00:53:32 ID:YXxsKK+7
またやってしまった。
お腹一杯夕食を食べた上に結婚記念日だからとケーキまで食べた。
一個だけ食べたけどやっぱり自分に甘すぎる。
出産前のやせた体に戻るために何とか抑えられるようにしないと。
お腹一杯夕食を食べた上に結婚記念日だからとケーキまで食べた。
一個だけ食べたけどやっぱり自分に甘すぎる。
出産前のやせた体に戻るために何とか抑えられるようにしないと。
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 00:55:23 ID:G3+xQ9hd
>>406
スープダイエットやって不味くて挫折して今味噌汁ダイエットしてるんだけど、多分味噌には腹が落ち着く何かがあるような気がする
忙しいならあさげでもいいし、自作なら野菜山程入れられる
不思議なことに味噌汁をドカ食いすることはない。鍋まるまる飲んだりはできないんだな
スープダイエットやって不味くて挫折して今味噌汁ダイエットしてるんだけど、多分味噌には腹が落ち着く何かがあるような気がする
忙しいならあさげでもいいし、自作なら野菜山程入れられる
不思議なことに味噌汁をドカ食いすることはない。鍋まるまる飲んだりはできないんだな
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 02:00:59 ID:5z1p5qzD
自分で作った豆乳300gで作った寒天ゼリー鍋１つ分
低脂肪牛乳200g水100gで作った寒天ゼリー鍋１つ分
バナナ２本
プルーン４個
プルーンジャムティースプーン４口分
食ってしまった。
総合的にそんな高カロリーではないけど拒食の自分的にはチョー鬱。
低脂肪牛乳200g水100gで作った寒天ゼリー鍋１つ分
バナナ２本
プルーン４個
プルーンジャムティースプーン４口分
食ってしまった。
総合的にそんな高カロリーではないけど拒食の自分的にはチョー鬱。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 02:34:15 ID:EpVGS8oD
食パン1斤６枚
はちみつバター
野菜コロッケ２個
クリームコロッケ２個
きのこご飯２杯
ハヤシライス
卵かけご飯
ココアドーナツ３個
肉焼売１２個
野菜餃子１２個
味噌ラーメン
ホットケーキ２枚
あずきバー３本
みかん２個
はちみつバター
野菜コロッケ２個
クリームコロッケ２個
きのこご飯２杯
ハヤシライス
卵かけご飯
ココアドーナツ３個
肉焼売１２個
野菜餃子１２個
味噌ラーメン
ホットケーキ２枚
あずきバー３本
みかん２個
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 02:41:54 ID:uK3+gC9Y
こんな時間にクッキー一箱…
うえっぷ勉強がむばる
うえっぷ勉強がむばる
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 03:19:37 ID:4NWMflyd
バイキングで食いまくった
お腹いっぱいすぎて寝付けない
お腹いっぱいすぎて寝付けない
413 ：386：2010/11/22(月) 08:38:32 ID:TobHnwkK
>>65>>387
私もドカ食いしちゃうときは決まって寝不足でイライラしてるとき。
休日出勤で眠いのに寝れない状態のときはひたすら口に何かしら入れながら仕事してしまい、寝るときになって総カロリー計算して鬱になる。
私もドカ食いしちゃうときは決まって寝不足でイライラしてるとき。
休日出勤で眠いのに寝れない状態のときはひたすら口に何かしら入れながら仕事してしまい、寝るときになって総カロリー計算して鬱になる。
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 10:42:44 ID:HD0MX+KF
オレンジ
野菜たっぷりベーコンとソーセージのスープ
坦々胡麻鍋大量
大豆と昆布と人参と蒟蒻の煮物大量
黒豆の甘煮大量
柿３個
クッキー９枚
朝から何やってんだ…orz
しかし母の手料理うんまっ
本当に神がかってる
毎日ありがとう
でも食べ過ぎたことは反省
野菜たっぷりベーコンとソーセージのスープ
坦々胡麻鍋大量
大豆と昆布と人参と蒟蒻の煮物大量
黒豆の甘煮大量
柿３個
クッキー９枚
朝から何やってんだ…orz
しかし母の手料理うんまっ
本当に神がかってる
毎日ありがとう
でも食べ過ぎたことは反省
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 10:52:59 ID:ALgJ1tbb
８日間節制した生活のご褒美として
焼きうどん・食パン・キャラメルシュークリーム５個・半熟ハニーカステラ・ベルギーチョコソフト・唐揚げ定食・エビマヨピザＭ１枚・焼き鳥５本・ポテチ・辛口チキン・たぬきそば・ビール寝るまで
これが一昨日の分。これで終わっときゃいいものを、何故か昨日も酔っ払って寝る前にコンビニ行ってエクレアと羊羹食っちまった
２日で４ｋｇ増…自己嫌悪で軽く死にたくなるぜorz
焼きうどん・食パン・キャラメルシュークリーム５個・半熟ハニーカステラ・ベルギーチョコソフト・唐揚げ定食・エビマヨピザＭ１枚・焼き鳥５本・ポテチ・辛口チキン・たぬきそば・ビール寝るまで
これが一昨日の分。これで終わっときゃいいものを、何故か昨日も酔っ払って寝る前にコンビニ行ってエクレアと羊羹食っちまった
２日で４ｋｇ増…自己嫌悪で軽く死にたくなるぜorz
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 13:12:57 ID:NJe76pds
20（土）
ヨーグルト蜂蜜入り100g
カレーライス
カントリーマーム3枚
アーモンドチョコレート
とんかつ
エビフライ一本
キャベツ大盛り
ご飯二膳
21（日）
唐揚げ二個
クリームコロッケ一個
ポテトフライ
ご飯一膳
アーモンドチョコレート
さやえんどう
カントリーマーム3枚
ペプシコーラ500㍉
巻き寿司半本
リンゴ半分
にゅうめん
さばの味噌煮
かぼちゃの煮物
ニラとたまご炒め
ヨーグルト蜂蜜入り100g
カレーライス
カントリーマーム3枚
アーモンドチョコレート
とんかつ
エビフライ一本
キャベツ大盛り
ご飯二膳
21（日）
唐揚げ二個
クリームコロッケ一個
ポテトフライ
ご飯一膳
アーモンドチョコレート
さやえんどう
カントリーマーム3枚
ペプシコーラ500㍉
巻き寿司半本
リンゴ半分
にゅうめん
さばの味噌煮
かぼちゃの煮物
ニラとたまご炒め
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 16:29:09 ID:UXV+yg2S
肉まん一つとパン一つ食べてしまった…700カロリー(>_<｡)
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 18:27:01 ID:G4gkGH/C
これから会社の付き合いでパスタ専門店
オススメはカルボナーラと温野菜シーザーサラダ、あとティラミスらしい…
拒否権ないとつらいね
オススメはカルボナーラと温野菜シーザーサラダ、あとティラミスらしい…
拒否権ないとつらいね
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 18:51:23 ID:SeW5zliV
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 20:11:31 ID:7n6RccoE
今自分で作った豚汁を鍋いっぱい全部食べてしまった
中身は豚肉 大根 人参 こんにゃく 里芋 まいたけ 牛蒡 豆腐
バランスはいいけどラーメンどんぶり6杯分 体重を計ったら4kgも増えていた
気持ち悪いよ・・・・ 久しぶりに料理して美味しく出来たから嬉しくなって
中身は豚肉 大根 人参 こんにゃく 里芋 まいたけ 牛蒡 豆腐
バランスはいいけどラーメンどんぶり6杯分 体重を計ったら4kgも増えていた
気持ち悪いよ・・・・ 久しぶりに料理して美味しく出来たから嬉しくなって
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 21:24:54 ID:6xCFxn2r
おやつにじゃがりこ、クランキー１枚全部、湖池屋のポテチＬサイズ食べてしまった…
反省してまーす
反省してまーす
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 22:23:46 ID:qnpjKNIw
バナナ4本
納豆と笹身
チーズひとかけら
筑前煮200
納豆と笹身
チーズひとかけら
筑前煮200
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 23:16:26 ID:CnmUHDPV
豆腐350ｇ
キムチ300
鰤の塩焼き
…だけで済ませたかったのに
焼き芋
りんご
オレオ２枚
炊き込み半膳
体重戻ってきた。かなしい。
キムチ300
鰤の塩焼き
…だけで済ませたかったのに
焼き芋
りんご
オレオ２枚
炊き込み半膳
体重戻ってきた。かなしい。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 23:17:50 ID:EpVGS8oD
20歳女の食事じゃない。。
夜ご飯
ラーメン3杯
ご飯
モンブラン2個
揚げドーナツ3個
きなこドーナツ2個
チーズパン
メープルパン
キムチ納豆
夜ご飯
ラーメン3杯
ご飯
モンブラン2個
揚げドーナツ3個
きなこドーナツ2個
チーズパン
メープルパン
キムチ納豆
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 23:42:21 ID:UeapV9lq
でもたまにやってしまうよ
３日続けてドカ食いとかよくやってた
お腹でっぱて苦しいからもう戻りたくないけど
３日続けてドカ食いとかよくやってた
お腹でっぱて苦しいからもう戻りたくないけど
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 01:32:58 ID:N9t7YnYN
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 01:40:05 ID:4BPC1DFo
買いだめは無理。私は今日のドカで家中にある食料を失った。今家には甘いおやつしかない。(私はおやつは絶対食後にしか食べれないので大丈夫)
今日からダイエットだ。まずはここ1週間で5キロ増えた体重を元にもどそう..
今日からダイエットだ。まずはここ1週間で5キロ増えた体重を元にもどそう..
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 03:03:58 ID:6ey9Aycj
1週間で5キロはすごいな。
こんな時間にパスタとおにぎりと焼きそばにラーメン一気食い。
久しぶりにやって満腹。
全部炭水化物だし絶対むくむわ。
ダイエットしてはﾄﾞｶ食いの繰り返し…猿以下の学習能力ｗ
orz
こんな時間にパスタとおにぎりと焼きそばにラーメン一気食い。
久しぶりにやって満腹。
全部炭水化物だし絶対むくむわ。
ダイエットしてはﾄﾞｶ食いの繰り返し…猿以下の学習能力ｗ
orz
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 11:19:06 ID:ajPIQ6a9
腹筋100回してから
自作抹茶牛乳かん１きれ
バナナ１本
無添加煮干し20匹くらい
焼きしいたけ16個
腹いっぱい
しかし体重増加せず
自作抹茶牛乳かん１きれ
バナナ１本
無添加煮干し20匹くらい
焼きしいたけ16個
腹いっぱい
しかし体重増加せず
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 11:20:45 ID:/KK1Jrub
ドカ食いって1週間に1回や2回間隔空けてやるなら全然大丈夫だけど2日連続とかで続いちゃうと体重が増える。
これは1日2日断食してもトータルでは体重があまり変わらない理屈と同じだね。
これは1日2日断食してもトータルでは体重があまり変わらない理屈と同じだね。
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 16:27:55 ID:JUUMLyZb
ガルボ 1箱
アーモンド 50g
プレッツェル 2袋
フルーツグラノーラ 1箱
グラタン
オールブラン
牛乳
ドカ→体重増える→戻す→ドカってなってしまう
アーモンド 50g
プレッツェル 2袋
フルーツグラノーラ 1箱
グラタン
オールブラン
牛乳
ドカ→体重増える→戻す→ドカってなってしまう
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 17:37:52 ID:2jz3SCR6
味噌ラーメン
担々麺
洋梨
サーティワンのスモールダブル(チョコミント＆魔女のトリック)
たけのこの里
キャラメル数粒
カルピス
担々麺
洋梨
サーティワンのスモールダブル(チョコミント＆魔女のトリック)
たけのこの里
キャラメル数粒
カルピス
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 18:07:50 ID:SqXGmMhA
ダイエット終わって我慢してたのに…
風邪を引いてしまったのを皮切りに…
てんやの天盛りうどん
せんべい2袋
今から手巻き寿司6個と茶碗蒸し食べて鬱になる
風邪を引いてしまったのを皮切りに…
てんやの天盛りうどん
せんべい2袋
今から手巻き寿司6個と茶碗蒸し食べて鬱になる
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 19:37:36 ID:qenfM8LQ
なぜ追い討ちを
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 20:57:15 ID:1VlGon22
・野菜ジュース
・カボチャのグラタン
・和栗のモンブラン
・野菜とキウイのサラダ＆和風ドレシング
・シイタケ煮物
・きんぴらごぼう
・じゃが芋＆玉ねぎ＆人参＆牛肉を煮たもの
・ふんわり名人２袋
・ドイツチョコ１枚
・キットカット５コ
・ガトーレーズン２枚
・コアラのマーチキャラメルオレ１箱
・鳩サブレー２枚
・塩キャラメル５コ
・アーモンドチーズせんべい１枚
甘いもの大量に食べすぎて気持ち悪い…。バカ。ほんとバカ。
・カボチャのグラタン
・和栗のモンブラン
・野菜とキウイのサラダ＆和風ドレシング
・シイタケ煮物
・きんぴらごぼう
・じゃが芋＆玉ねぎ＆人参＆牛肉を煮たもの
・ふんわり名人２袋
・ドイツチョコ１枚
・キットカット５コ
・ガトーレーズン２枚
・コアラのマーチキャラメルオレ１箱
・鳩サブレー２枚
・塩キャラメル５コ
・アーモンドチーズせんべい１枚
甘いもの大量に食べすぎて気持ち悪い…。バカ。ほんとバカ。
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 22:42:33 ID:1l8ji6+Q
アメリカのばかでかい板チョコ3枚を3日連続で食べてしまったことある
砂糖中毒だったのかな
砂糖中毒だったのかな
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 22:45:10 ID:4f0McJol
バナナ4本
味噌汁
豆腐一丁
味噌汁
豆腐一丁
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 22:52:27 ID:v7qFBf4F
ダイエット中なのにジンギスカン食っちまったよ…
でもこのスレ見たらなんか勇気出てきたｗ
でもこのスレ見たらなんか勇気出てきたｗ
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/11/24(水) 00:46:33 ID:LXAr0dra
昨日もここに書き込んで反省していたのに何やってんだ私は。
白ご飯どんぶり4杯。どうかしてるよ。
白ご飯どんぶり4杯。どうかしてるよ。
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 01:05:13 ID:64N58mnT
食っても運動してりゃ何て事ないよ。
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 03:05:43 ID:nLdbJS4K
昨日我慢し過ぎた…
今ベッドからムクリと起き上がり
煮豆大量(特大タッパー)
みかん７個
ソーセージとすき焼きのお肉食べそうになったけどなんとか我慢したorz
今ベッドからムクリと起き上がり
煮豆大量(特大タッパー)
みかん７個
ソーセージとすき焼きのお肉食べそうになったけどなんとか我慢したorz
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 03:19:47 ID:SswMNYtD
やっばー夜ご飯だけで何人前だよｗｗｗ
牛丼並
肉餃子１２個
じゃがいもの天ぷら６個
野菜のカレーライス
チョコクロワッサン４個
チーズブレッド
バームクーヘン
ごま味噌ラーメン２人前
ゆで卵
ココナッツサブレ２５枚
梅干しおにぎり２個
初めて気持ち悪くてリバースした。。
牛丼並
肉餃子１２個
じゃがいもの天ぷら６個
野菜のカレーライス
チョコクロワッサン４個
チーズブレッド
バームクーヘン
ごま味噌ラーメン２人前
ゆで卵
ココナッツサブレ２５枚
梅干しおにぎり２個
初めて気持ち悪くてリバースした。。
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 04:58:17 ID:7tffaikQ
ハーゲンダッツ クッキー＆クリーム１パイント一気に食べたww
今めっちゃ寒いし胃が痛いけど、贅沢できる大人になった気がした！笑
でも明日の朝鏡見て凹むんだろーな...
今めっちゃ寒いし胃が痛いけど、贅沢できる大人になった気がした！笑
でも明日の朝鏡見て凹むんだろーな...
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 13:43:00 ID:mEBBmanK
朝４時から
パイナップル２分の１
ご飯半膳
きのこポタージュ
こんがりパンキーマカレー
クリームブランラムレーズン２枚
クッキー１枚
あずきスティックパン１・５本
野菜バー
やっちまった！
パイナップル２分の１
ご飯半膳
きのこポタージュ
こんがりパンキーマカレー
クリームブランラムレーズン２枚
クッキー１枚
あずきスティックパン１・５本
野菜バー
やっちまった！
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 14:27:23 ID:CIHmItF4
お昼にカロリー高そうなパン３つも食っちゃった…
いつも２つで足りるって分かってんのに３つも４つも買ってしまう
いつも２つで足りるって分かってんのに３つも４つも買ってしまう
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 16:33:34 ID:nLZd2bMQ
豚角煮５００g
丼ぶり大盛りご飯
ストロベリーアイクスリーム、ベルギーワッフル添え
ピーナツバター苺ジャムサンド（食パン６枚にたっぷりと！）
コーラ１缶
炭水化物、甘い物、肉、一揆にやってしまった。
丼ぶり大盛りご飯
ストロベリーアイクスリーム、ベルギーワッフル添え
ピーナツバター苺ジャムサンド（食パン６枚にたっぷりと！）
コーラ１缶
炭水化物、甘い物、肉、一揆にやってしまった。
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 20:51:06 ID:+2Sbv3Br
鷄ももソテー
レタス４分の１
シチュー
お煎餅２枚
うまい棒１本
カボチャプリン１個
アイス１本
バナナ１本
シュークリーム１個
夜にこんなに食べるとかキチガイ過ぎる／(^O^)＼やってしまった
レタス４分の１
シチュー
お煎餅２枚
うまい棒１本
カボチャプリン１個
アイス１本
バナナ１本
シュークリーム１個
夜にこんなに食べるとかキチガイ過ぎる／(^O^)＼やってしまった
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 21:08:27 ID:jC8azAuZ
一瞬で準備から食事まで終わるわけじゃないんだから完食してからやってしまったと気づかなくても
それが出来たら苦労しないわな
とんこつ醤油にキャベチャーにアイス食っちまった
それが出来たら苦労しないわな
とんこつ醤油にキャベチャーにアイス食っちまった
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 22:21:01 ID:5NsavjE4
オムライス
チョコバー×２
あんまん
Ｌチキチーズバーガー
今日までのやけ食い生活にさよならだ…
ここ２週間で３キロ太ったよ…
チョコバー×２
あんまん
Ｌチキチーズバーガー
今日までのやけ食い生活にさよならだ…
ここ２週間で３キロ太ったよ…
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 22:56:09 ID:CB/Cjexo
チューハイ2
梅酒1
砂ずり1
ささみマヨ1
なんこつ1
フライドポテトいっぱい
唐揚げ3
白米
カキピーポテチいっぱい
酒が入ると制御不能
梅酒1
砂ずり1
ささみマヨ1
なんこつ1
フライドポテトいっぱい
唐揚げ3
白米
カキピーポテチいっぱい
酒が入ると制御不能
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 23:40:26 ID:h9QxDXM/
どか…ではないと思うんだけど
朝 寝ててなし
昼 親子丼
夜 タイカレー(ほうれん草チキン)＆ナン
生理だからっていう言い訳で普通に食べてしまった…
痩せにくい体質だって自覚してるから、
1日に食べたいものしっかり食べるのは１食じゃなきゃなのに
それでも運動しなきゃ痩せないのに…
凹む…でぶが凹む…絵にならない はぁ
朝 寝ててなし
昼 親子丼
夜 タイカレー(ほうれん草チキン)＆ナン
生理だからっていう言い訳で普通に食べてしまった…
痩せにくい体質だって自覚してるから、
1日に食べたいものしっかり食べるのは１食じゃなきゃなのに
それでも運動しなきゃ痩せないのに…
凹む…でぶが凹む…絵にならない はぁ
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/24(水) 23:47:30 ID:BUSFQYey
夜食に、
ハーゲンダッツ新作
スーパーカップ新作
てづくりべーグル
抹茶エクレア
おからビスケット
しめて1450kcal＞＜
ハーゲンダッツ新作
スーパーカップ新作
てづくりべーグル
抹茶エクレア
おからビスケット
しめて1450kcal＞＜
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 00:59:14 ID:JzRpkFNq
うわあ
おにぎり 160
鍋 800？
カレー 500？
親子丼 400？
スープ 130
ビール大量
食べ物がちょっと多い
お酒も控えたいんだけどなあ
おにぎり 160
鍋 800？
カレー 500？
親子丼 400？
スープ 130
ビール大量
食べ物がちょっと多い
お酒も控えたいんだけどなあ
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 01:01:07 ID:JzRpkFNq
453
鍋は最後に雑炊食べてるから1000おってるかも
うわあああああああああああ
鍋は最後に雑炊食べてるから1000おってるかも
うわあああああああああああ
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 01:22:58 ID:e4KWiLBL
↑ｗ
かぼちゃの天ぷら２個
唐揚げ５個
塩むすび
バームクーヘンバニラ
バームクーヘン抹茶２個
お手製ナポリタンたらふく
焼売２４個
納豆２パック
ご飯大盛り２杯
山菜おこわ弁当
チョコクロワッサン
クッキー１箱
りんごジュース２パック
かぼちゃの天ぷら２個
唐揚げ５個
塩むすび
バームクーヘンバニラ
バームクーヘン抹茶２個
お手製ナポリタンたらふく
焼売２４個
納豆２パック
ご飯大盛り２杯
山菜おこわ弁当
チョコクロワッサン
クッキー１箱
りんごジュース２パック
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 01:47:36 ID:BTtMZa3M
みんな食い物買うお金いっぱいあるんだなあ・・・
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 03:56:35 ID:/NQEBSwE
食い物買いすぎて貯金ないんじゃないかw
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 08:05:22 ID:Rbyky3RO
フランクフルト 焼きそば パスタ入りビーフシチュー ハムサンド つくね串
コンビニは危険だ・・・
コンビニは危険だ・・・
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 10:58:59 ID:uzibafrW
朝：かぼちゃの煮物、鶏肉とほうれん草の炒め物
昼：玄米(お茶碗一杯)
夜：玄米(どんぶり一杯)
玄米食い過ぎた
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 13:13:32 ID:7GMCqaj/
アボカド１個分のディップ
＋ナビスコリッツほぼ１箱
チョコチップ入りバニラアイスクリーム５００ml容器完食
まだいける
＋ナビスコリッツほぼ１箱
チョコチップ入りバニラアイスクリーム５００ml容器完食
まだいける
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 20:01:36 ID:ucrKm3QA
朝 カレー１杯
昼 カレー１杯
夜 カレー３杯
昼 カレー１杯
夜 カレー３杯
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 20:09:40 ID:bZ/G0YIJ
夕飯に
唐揚げ弁当
みそ汁
切り餅 5個
菓子パン 1個
プレッツェル 3袋
アイス
ドカ食い3日目
反省を生かせてない
体重が戻るとまたドカしていい気がしてしまう
全然よくないのに…
唐揚げ弁当
みそ汁
切り餅 5個
菓子パン 1個
プレッツェル 3袋
アイス
ドカ食い3日目
反省を生かせてない
体重が戻るとまたドカしていい気がしてしまう
全然よくないのに…
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 21:02:36 ID:6SxYGzoe
夜だけで
お好み焼きパン
食パン(いちごジャム)
味噌汁
ラムネアイス
ピュレグミ1袋
クリーム玄米ブラン(アップル)
杏仁豆腐
ティムタム3つ
昼抑えてたのになー
けど美味しかったー
明日は軽めでいこう
よく噛んで食べる。
お好み焼きパン
食パン(いちごジャム)
味噌汁
ラムネアイス
ピュレグミ1袋
クリーム玄米ブラン(アップル)
杏仁豆腐
ティムタム3つ
昼抑えてたのになー
けど美味しかったー
明日は軽めでいこう
よく噛んで食べる。
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 21:10:34 ID:UFkgfVZL
コンビニはホント危険だよね…美味い物ばっかり。しかしカロリー表記を見ると愕然。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 21:26:37 ID:meugeRY2
俺みたいな貧乏人にはコンビニの商品は値段を見ると愕然だよ。
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 22:24:00 ID:7pZVRkjX
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 23:14:57 ID:kG96Qllv
カップヌードルシーフード
チョコシュー10個
ご飯300キロカロリー分
納豆
バターロール半分
揚げシュウマイ1個
タルタルソース
タルタルフライ
フライドポテト
お徳用のお菓子にいつもはめられる
チョコシュー10個
ご飯300キロカロリー分
納豆
バターロール半分
揚げシュウマイ1個
タルタルソース
タルタルフライ
フライドポテト
お徳用のお菓子にいつもはめられる
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/25(木) 23:59:49 ID:+GCey2xS
本日食べたもの。
唐揚げカレー
鳥の手羽先３本
以上。喰いすぎた。
唐揚げカレー
鳥の手羽先３本
以上。喰いすぎた。
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 00:30:50 ID:1VgFBbB6
バター一欠け
ウインナー一袋
柿ピー小袋2つ
全部噛んで、飲まずに吐いた。
ふう、腹いっぱい。
ウインナー一袋
柿ピー小袋2つ
全部噛んで、飲まずに吐いた。
ふう、腹いっぱい。
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 01:00:13 ID:Uh/4jpdO
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 01:43:53 ID:+zQCNTFV
バターって…なんかちと危ないというかかなり危ないんじゃないの
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 01:54:21 ID:FiXwYsvT
噛んで、味わって、飲み込むという
本能に近い連続した動作を否定するわけだから、摂食障害になりそう。
本能に近い連続した動作を否定するわけだから、摂食障害になりそう。
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 07:50:34 ID:Uh/4jpdO
チューイングは摂食障害だよ。
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 09:52:17 ID:JKeiYskQ
夜食に
リッツ
チョコ
クリームチーズ
柿の種
ばかうけ
コーラ
夜、ジョギングをしてもこれで帳消し。
最近はダイエットというより食べるために走っている感じがする。
夏と比べて体重が1kg増。
寒くなると腹が減るのが早い気がする。
リッツ
チョコ
クリームチーズ
柿の種
ばかうけ
コーラ
夜、ジョギングをしてもこれで帳消し。
最近はダイエットというより食べるために走っている感じがする。
夏と比べて体重が1kg増。
寒くなると腹が減るのが早い気がする。
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 14:24:35 ID:FiXwYsvT
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 15:38:25 ID:vlxfOm0F
朝
おにぎり(梅) 195ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼
ジャムパン 290ｷﾛｶﾛﾘｰ
レーズンバターロール 89ｷﾛｶﾛﾘｰ×6
1時間ウォーキングしてきたけど炭水化物祭りすぎたので夜はトマト1個にしとく
おにぎり(梅) 195ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼
ジャムパン 290ｷﾛｶﾛﾘｰ
レーズンバターロール 89ｷﾛｶﾛﾘｰ×6
1時間ウォーキングしてきたけど炭水化物祭りすぎたので夜はトマト1個にしとく
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 16:00:40 ID:fR3RIw7n
かつやの海鮮カツ丼食っちゃったｗｗｗ
カキフライ2個、エビフライ2個、アジフライ1個入りの奴
カロリーどんくらいだよ？
っていうか、かつやのメニューのカロリー教えてくれよ！！
HPでいいから載せてくれないかな？
カキフライ2個、エビフライ2個、アジフライ1個入りの奴
カロリーどんくらいだよ？
っていうか、かつやのメニューのカロリー教えてくれよ！！
HPでいいから載せてくれないかな？
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 16:09:08 ID:Uh/4jpdO
>>475
ランクがないと誰か書いてる？
変わった絡み方してくるな。
チューイングは摂食障害じゃない、という意図の書き込みをしているのが>>472
「～になりそう」は、未だなっていない状態を表す言葉。
過食嘔吐は摂食障害だと描いてあるのが>>473
>>473を読んで>>475の書き込みをした意図がわからん。
脱臼した人に、Ａ「怪我しそうだね」て言うのは変でしょ？それが>>472
Ｂ「脱臼は怪我だよ。」←>>473
Ａ「怪我にもランクがあるんじゃね？」 ←
Ａ「骨折も怪我だし、脱臼も怪我」←これと↑これが>>475
自分の書き込みをもう一度読み直してみなよ。
なんか変だぞ。
ランクがないと誰か書いてる？
変わった絡み方してくるな。
チューイングは摂食障害じゃない、という意図の書き込みをしているのが>>472
「～になりそう」は、未だなっていない状態を表す言葉。
過食嘔吐は摂食障害だと描いてあるのが>>473
>>473を読んで>>475の書き込みをした意図がわからん。
脱臼した人に、Ａ「怪我しそうだね」て言うのは変でしょ？それが>>472
Ｂ「脱臼は怪我だよ。」←>>473
Ａ「怪我にもランクがあるんじゃね？」 ←
Ａ「骨折も怪我だし、脱臼も怪我」←これと↑これが>>475
自分の書き込みをもう一度読み直してみなよ。
なんか変だぞ。
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 16:16:16 ID:IeHVefvF
必死すぎてキモ
精神障害？
精神障害？
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 17:13:32 ID:FiXwYsvT
>>478
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/11/26(金) 01:00:13 ID:Uh/4jpdO
>>469
チューイングはちと危ないぞい。
過食嘔吐やら下剤乱用の入り口だ。
摂食障害を発症していないかのような書き方すんなよ。紛らわしい奴だな。
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/11/26(金) 01:00:13 ID:Uh/4jpdO
>>469
チューイングはちと危ないぞい。
過食嘔吐やら下剤乱用の入り口だ。
摂食障害を発症していないかのような書き方すんなよ。紛らわしい奴だな。
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 17:27:20 ID:Uh/4jpdO
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 17:50:27 ID:FiXwYsvT
ぷｗ
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 18:56:57 ID:ys01ncWo
お腹いっぱいにならないと食べた気がしない…
はあ……反省
はあ……反省
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 20:13:27 ID:DLuq27GV
からあげ、グラタン、ケーキにアイス食べ放題いってしまった…
昼過ぎに食べたのにまだおなかパンパン胸焼けしてる
やけにならずまた明日からがんばります
昼過ぎに食べたのにまだおなかパンパン胸焼けしてる
やけにならずまた明日からがんばります
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 21:06:42 ID:N1gBIitK
朝:ご飯二杯、納豆、生卵、塩サバ、漬物、肉じゃが
昼:ほか弁でチキン南蛮弁当とカップラーメン
夜:焼肉タップリ
仕事してないのにこんだけ食べた死にたい
昼:ほか弁でチキン南蛮弁当とカップラーメン
夜:焼肉タップリ
仕事してないのにこんだけ食べた死にたい
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 21:48:32 ID:vlxfOm0F
>>477
うまそうなもん教えるんじゃねえｗ
うまそうなもん教えるんじゃねえｗ
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 23:48:20 ID:M0T9Vz2A
夏からずっと夜中の間食我慢して10kg痩せたのに
昨日夜中にレアチーズケーキとフランボワーズのタルト食べてしまった。
適度におやつは食べてるけど夜中はいかん！！
昨日夜中にレアチーズケーキとフランボワーズのタルト食べてしまった。
適度におやつは食べてるけど夜中はいかん！！
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 00:02:58 ID:LKD5oz7R
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 00:27:15 ID:+YgK5dhu
疲れるほど運動して寝てしまえ
夜は自室にジャンプぐらいの厚さの雑誌置いて踏み台昇降すればいい
ティッシュ跨ぎとか
準備運動も忘れずにね
そして夜に炭水化物や油脂多く摂るのいくない
夜は自室にジャンプぐらいの厚さの雑誌置いて踏み台昇降すればいい
ティッシュ跨ぎとか
準備運動も忘れずにね
そして夜に炭水化物や油脂多く摂るのいくない
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 02:54:36 ID:LhoQGn+J
今日はひどかった。
昼に
米
味噌汁
里芋の荷物大量
鶏の唐揚げ３個
切り干し大根
春雨サラダ
きのこのオムレツ
揚げパン
白玉ぜんざい
ブルーベリーケーキ
焼きプリン
夜バイト後24時前に
納豆２パック
うどん200ｇ
石焼きビビンパ２人前
鳥五目おにぎり２個
ジャムコッペパン
マックのチキン
南瓜コロッケ
野菜餃子１０個
せんべい１０枚
ミルクアイス３本
言い訳。生理。←
昼に
米
味噌汁
里芋の荷物大量
鶏の唐揚げ３個
切り干し大根
春雨サラダ
きのこのオムレツ
揚げパン
白玉ぜんざい
ブルーベリーケーキ
焼きプリン
夜バイト後24時前に
納豆２パック
うどん200ｇ
石焼きビビンパ２人前
鳥五目おにぎり２個
ジャムコッペパン
マックのチキン
南瓜コロッケ
野菜餃子１０個
せんべい１０枚
ミルクアイス３本
言い訳。生理。←
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 03:34:13 ID:9twwCenG
どか食いしたくなったら オナニーするのがいいと思うよ。真面目な話し。
気持ちいい快感で腹減った事なんてふっとぶ
気持ちいい快感で腹減った事なんてふっとぶ
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 04:59:02 ID:t6/FLTFD
ここで痩せたいだのって言ってる奴ってどうせ標準体重前後の女だと思うんだけど
普通の女でもこんだけ食えるのね。 みんな普段食いたいのに我慢してるのか。
普通の女でもこんだけ食えるのね。 みんな普段食いたいのに我慢してるのか。
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 05:46:31 ID:1SfmjOL2
ホットモットの唐揚げ弁当が３００円なんだよなー
２個買ってドカ食いしちまったよ。糞が。
２個買ってドカ食いしちまったよ。糞が。
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 11:47:58 ID:xqg+Ot1F
>>493
余計な事教えるなぶぉけ
余計な事教えるなぶぉけ
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 12:22:42 ID:DJymzZPk
バクラバ（トルコだかギリシャだかの超甘～～～いお菓子）
マンゴー１個
苺５００g
チョコレートケーキ、生クリームのせ
ピーナツバター＆苺ジャムサンドイッチ
ペパロニピザ
フライドポテト
多分、これだけで余裕２０００キロカロリーはイクと思う。
もう、今日は食べないつもり．．つもり．．．だ！！
マンゴー１個
苺５００g
チョコレートケーキ、生クリームのせ
ピーナツバター＆苺ジャムサンドイッチ
ペパロニピザ
フライドポテト
多分、これだけで余裕２０００キロカロリーはイクと思う。
もう、今日は食べないつもり．．つもり．．．だ！！
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 14:01:53 ID:nBIFHjZX
お前らに一言、
運動しろ。
運動しろ。
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 14:35:59 ID:2pLPIBFN
お前らに一言、
運動しろ（ｷﾘｯ
運動しろ（ｷﾘｯ
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 22:54:03 ID:EB1XKT3b
売れ残りで4個まとめて売ってたパンを昼に全部食ってしまった。
夜は食べないつもりだったけど カレーって恐ろしいな
夜は食べないつもりだったけど カレーって恐ろしいな
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 23:35:22 ID:mL16TAqn
オレだけかもしれんが、朝食わないほうが良いね。
朝食っちゃうと、胃袋が刺激されて準備ＯＫ状態になるのよ。
そのせいで一日中腹減るハメになるｗ
朝食わなければ、朝の食欲の無さが持続されて平気になるわけ。
もちろん何も食わないのはヤバイから、夜眠くなった時間軽く食うのがオススメ。食欲より睡眠欲が勝るので。
朝食っちゃうと、胃袋が刺激されて準備ＯＫ状態になるのよ。
そのせいで一日中腹減るハメになるｗ
朝食わなければ、朝の食欲の無さが持続されて平気になるわけ。
もちろん何も食わないのはヤバイから、夜眠くなった時間軽く食うのがオススメ。食欲より睡眠欲が勝るので。
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 23:41:59 ID:t6/FLTFD
美味しいものはやっぱりカロリー高いな
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 23:58:02 ID:1SfmjOL2
>>499
個人の生活スタイルにもよるんじゃないかな？
俺も朝は食わない。つーか、時間の関係で１日１食しか食べてないな。
決まった時間に１日３食バランスよくカロリー減らすが食事制限の理想だけど、そんなの無理だわ
個人の生活スタイルにもよるんじゃないかな？
俺も朝は食わない。つーか、時間の関係で１日１食しか食べてないな。
決まった時間に１日３食バランスよくカロリー減らすが食事制限の理想だけど、そんなの無理だわ
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 00:59:00 ID:LHW1Kz1T
キネクト買ってせっかく1.5キロやせたのに今ラーメンとおにぎり3個食べてしまったorz
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 01:01:20 ID:ACeWVSjG
ごめんなさいいい
夜は焼き弁にLチキにドーナツ1こ
チョコも食べたああ
夜は焼き弁にLチキにドーナツ1こ
チョコも食べたああ
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 01:07:33 ID:vTvaxltC
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 01:13:39 ID:ACeWVSjG
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 01:33:19 ID:vTvaxltC
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 01:54:31 ID:M8KSkQZm
執着しすぎできもい
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 01:55:11 ID:7l/X3hZK
焼きそば弁当は美味くも何ともない
むしろ不味い部類のカップ焼きそば
やたら道民が美味い美味い言うから買って見たけど道民が地元限定商品を崇拝してるだけだった
関東で言うペヤングみたいなもん
むしろ不味い部類のカップ焼きそば
やたら道民が美味い美味い言うから買って見たけど道民が地元限定商品を崇拝してるだけだった
関東で言うペヤングみたいなもん
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 02:10:54 ID:xiqtBU4h
ペヤング不味いよな。他社の焼きソバの方が好みだわ
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 02:37:20 ID:vTvaxltC
>>507
突然どうしたの？嫌な事でもあったの？
突然どうしたの？嫌な事でもあったの？
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 07:48:35 ID:qGCUjlr6
昨日はドカした。
昼・マックのハンバーガー
・ソフトクリーム
・お好み焼き
・ゆずのまんま
夜・塩ラーメン
・シーチキン缶
・ごはん半合強
・おしるこ
朝体重測ったら見たこともない数値になってた。今からガチで走るわ・・・
昼・マックのハンバーガー
・ソフトクリーム
・お好み焼き
・ゆずのまんま
夜・塩ラーメン
・シーチキン缶
・ごはん半合強
・おしるこ
朝体重測ったら見たこともない数値になってた。今からガチで走るわ・・・
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 08:51:31 ID:ACeWVSjG
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 09:49:52 ID:NcfqXtIJ
>>512
548kcal
548kcal
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 19:19:46 ID:/AAAhxGD
舞茸の天ぷら食っちまったよ( ｀ω´)
これから走ってくる！
これから走ってくる！
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 22:32:52 ID:0hIuidu1
チョコパイ２個大福２個エクレア１個小さいチョコ５個
チョコレートうめえなぁ
チョコレートうめえなぁ
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 23:51:45 ID:y/pFd7yh
夜だけで
ひこにゃんチョコクッキー2個 160くらい
ヨーグルト１箱の半分 156
カレーうどん 330
ポタージュスープ 67
ごはん１杯 250
バナナ１本 106
1069＾＾
ひこにゃんチョコクッキー2個 160くらい
ヨーグルト１箱の半分 156
カレーうどん 330
ポタージュスープ 67
ごはん１杯 250
バナナ１本 106
1069＾＾
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 01:14:20 ID:eG26gnqT
ぺヤング大盛り１個でそのくらいだが、ぺヤングすげーな
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 03:23:42 ID:G8/jKi5g
カップ麺の類はカロリーが高いよな。
逆に言うと、金が無いときにカロリーを摂るなら、
コストパフォーマンスが最高という
逆に言うと、金が無いときにカロリーを摂るなら、
コストパフォーマンスが最高という
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 06:46:23 ID:Ksdiw67g
>>514
ドカ食いの定義なんて人それぞれだろうけどこういう奴はなんなんだろう
そんなのドカ食いじゃないって言って欲しいだけなのか？
他の人はたくさん食べてるけど自分はこれでもドカだと感じるストイックな人間だと言いたいだけなのか？
ドカ食いの定義なんて人それぞれだろうけどこういう奴はなんなんだろう
そんなのドカ食いじゃないって言って欲しいだけなのか？
他の人はたくさん食べてるけど自分はこれでもドカだと感じるストイックな人間だと言いたいだけなのか？
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 06:47:52 ID:G8/jKi5g
まあ、細かい事はいいじゃん。仲良くやろうぜ
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 07:54:15 ID:lqJk+DPV
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 08:07:36 ID:tOdje0RU
金土日でアイス合計７個食べた
完全に自分に負けた…悔しい…
今日から１週間が辛いけど頑張って取り戻す！
完全に自分に負けた…悔しい…
今日から１週間が辛いけど頑張って取り戻す！
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 08:23:46 ID:G8/jKi5g
>>521
当然、カップ麺だけだとカロリー足りないよ？
当然、カップ麺だけだとカロリー足りないよ？
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 10:23:56 ID:lqVo5zd5
カップ麺でも焼きそば系はカロリーすげぇよｗ
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 13:00:44 ID:gRjuvd7M
>>524
大盛りサイズで1000kcal越えのやつもあるしな
大盛りサイズで1000kcal越えのやつもあるしな
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 15:46:32 ID:Pa9aJHkp
サバの塩焼き
ごぼうサラダ
茶碗蒸し
食パン１枚
鳩サブレー１枚
クリーム玄米ブランメープル１袋
プッカスイートポテト１箱
塩キャラメル１０粒
キットカット５個
ずっと我慢していた甘いの食べたら止まらなくなった…
キットカット口に入れた時あまりの後悔に吐き出してしまった。
最低。
ごぼうサラダ
茶碗蒸し
食パン１枚
鳩サブレー１枚
クリーム玄米ブランメープル１袋
プッカスイートポテト１箱
塩キャラメル１０粒
キットカット５個
ずっと我慢していた甘いの食べたら止まらなくなった…
キットカット口に入れた時あまりの後悔に吐き出してしまった。
最低。
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 18:22:48 ID:rv2rVPax
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 19:57:07 ID:XS9E2bF1
帰れま10見てたら猛烈に腹へって来た。
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 22:31:26 ID:dXe8Z4r3
菓子でよくそんだけドカ食いできると感心する
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 01:18:32 ID:m0R8MhoH
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 01:27:12 ID:2yKzWJsL
>>530
いやこいつだけじゃないだろ
それでドカ食いとか言えるか？っていう奴は俺も思うことがある
もっと食ってから報告しろと
こいつだけのことを言ってる訳でもなさそうだからお前に読解力が無いだけな気が・・・
いやこいつだけじゃないだろ
それでドカ食いとか言えるか？っていう奴は俺も思うことがある
もっと食ってから報告しろと
こいつだけのことを言ってる訳でもなさそうだからお前に読解力が無いだけな気が・・・
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 02:20:46 ID:sHEaCvod
納豆2パック
ご飯
ポテチ
じゃがりこ
マカダミアナッツチョコ2つ
柿
休みだからって起きたのが１９時だというのもどうかしてる
ご飯
ポテチ
じゃがりこ
マカダミアナッツチョコ2つ
柿
休みだからって起きたのが１９時だというのもどうかしてる
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 02:27:25 ID:m0R8MhoH
>>531
読解力と言うなら、私が言いたい事も分かるよね。
読解力と言うなら、私が言いたい事も分かるよね。
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 04:52:51 ID:NTBDUONj
読解力が無い奴、文章力が無い奴が多すぎ
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 07:15:09 ID:EZZ369Jq
たまご丼
かけそば小
カレー
イカ納豆
居酒屋のつきだし
外国のベビースターみたいなお菓子
ビール大量
何キロカロリーくらいだろ
かけそば小
カレー
イカ納豆
居酒屋のつきだし
外国のベビースターみたいなお菓子
ビール大量
何キロカロリーくらいだろ
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 08:05:20 ID:2yKzWJsL
>>533
そもそも>>1を読んでないだろ
＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
お前は「天ぷらはつゆが美味しいと気を抜いて食いすぎる事が多々あるもんだよ。」と意味不明な擁護
常に>>1に則る必要はないけど擁護はないわ
食い過ぎることが多々あるもんだよって事はお前も頻繁に食い過ぎてんのか？
これからは食い過ぎた連中を叱咤激励するか若しくはお前のドカ食い報告を頼む
そもそも>>1を読んでないだろ
＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
お前は「天ぷらはつゆが美味しいと気を抜いて食いすぎる事が多々あるもんだよ。」と意味不明な擁護
常に>>1に則る必要はないけど擁護はないわ
食い過ぎることが多々あるもんだよって事はお前も頻繁に食い過ぎてんのか？
これからは食い過ぎた連中を叱咤激励するか若しくはお前のドカ食い報告を頼む
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 08:27:08 ID:NTBDUONj
ったくｗ
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 13:04:33 ID:nyr0uVd7
生理前で食欲が異常ｗ
ガーナ半分
大きめのチョコサンドクッキー４枚
インスタント塩ラーメン
残り汁にご飯投入
まだ足りない
ガーナ半分
大きめのチョコサンドクッキー４枚
インスタント塩ラーメン
残り汁にご飯投入
まだ足りない
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 17:23:29 ID:pp2P+Dix
ハンバーグ弁当
からあげ５個
おにぎり４個
ヨーグルト４個
アイス３個
せっかく４９キロ切ったのに！！！バカバカ
からあげ５個
おにぎり４個
ヨーグルト４個
アイス３個
せっかく４９キロ切ったのに！！！バカバカ
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 22:41:57 ID:AYoL5U3b
>>539
バカバカ！デブデブ！ブスブス！
バカバカ！デブデブ！ブスブス！
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 23:21:05 ID:qd/DFuDe
ダイエット中って満腹のハードル下がっていくもんだと思ってたんだけど
よくみんな瞬間的にドカ食いできるな
よくみんな瞬間的にドカ食いできるな
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 23:22:24 ID:+3BSe3Tl
昨日、今日とお菓子のドカ食いがまたはじまってしまった
1ヶ月近く我慢してたのに・・・・これ習慣になるとやばいんだよね
明日はやめれますようにハーゲン３つにチョコ2箱ってさすがに子持ち悪いよ
お腹も痛いし
砂糖って麻薬みたいだ
1ヶ月近く我慢してたのに・・・・これ習慣になるとやばいんだよね
明日はやめれますようにハーゲン３つにチョコ2箱ってさすがに子持ち悪いよ
お腹も痛いし
砂糖って麻薬みたいだ
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 23:29:38 ID:Pkl95VgS
このスレただの大食い自慢じゃんｗ
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/30(火) 23:41:57 ID:MWRXUFi+
>>1-1000
食べ過ぎるお金があるなら痩せた後の洋服代に回せこの豚どもが
食べ過ぎるお金があるなら痩せた後の洋服代に回せこの豚どもが
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 00:04:06 ID:dlbs/n31
>>544
この板で何してるの？
この板で何してるの？
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 00:15:57 ID:rSy3aAhQ
節制のできない豚どもを責めることによって我慢した自分を褒める
元豚とかダイエッターとかだよ多分
元豚とかダイエッターとかだよ多分
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 08:34:19 ID:/2Re3NEm
納豆買い溜めオススメ。
腹減ったら納豆を素で食う。
カロリー低い上、後味が悪いので食欲が落ちるｗ
一気に食ってしまう心配も無し。
腹減ったら納豆を素で食う。
カロリー低い上、後味が悪いので食欲が落ちるｗ
一気に食ってしまう心配も無し。
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 09:15:17 ID:dlbs/n31
納豆カロリー高いぞ。
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 14:14:08 ID:/2Re3NEm
ああ、１個１００キロカロリーもあったんすね。
カロリー数値だけじゃなくて栄養面とか見るべきところはあるし、食欲落ちるのは間違いないからいいかな＾＾；
カロリー数値だけじゃなくて栄養面とか見るべきところはあるし、食欲落ちるのは間違いないからいいかな＾＾；
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 14:19:24 ID:dlbs/n31
後味悪くないし、食欲落ちない。
一気に食ってしまう心配があるが？
好みは人それぞれだから「食欲落ちるのは間違いない」なんてとても言えないと思うよ。
一気に食ってしまう心配があるが？
好みは人それぞれだから「食欲落ちるのは間違いない」なんてとても言えないと思うよ。
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/01(水) 16:35:35 ID:/2Re3NEm
ごめんなさい。ちょっと思い込みすぎでした。
美味しくないけど体によくてカロリー低くて安いものを買い溜めするのが良いかも～
としておきますｗ
美味しくないけど体によくてカロリー低くて安いものを買い溜めするのが良いかも～
としておきますｗ
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 12:36:45 ID:UbU5GITx
スーパーカップメープルクッキー2個
あんこ大さじ2
牛丼
ゆで卵半分
ホームパイ4枚
栗まんじゅう
マカダミアナッツパン
ほうれん草のバター炒め
マグロの刺身1枚
コーンフレーク60グラム
牛乳と豆乳
いちごプリン
ヨーグルト160g
昨日の夜食べて寝た
あんこ大さじ2
牛丼
ゆで卵半分
ホームパイ4枚
栗まんじゅう
マカダミアナッツパン
ほうれん草のバター炒め
マグロの刺身1枚
コーンフレーク60グラム
牛乳と豆乳
いちごプリン
ヨーグルト160g
昨日の夜食べて寝た
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 15:50:12 ID:oOgDkv7b
昨日の夜食
ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ 2
今川焼
卵焼き
走った分ﾁｬﾗ、つうかｵｰﾊﾞｰ
ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ 2
今川焼
卵焼き
走った分ﾁｬﾗ、つうかｵｰﾊﾞｰ
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 15:59:06 ID:qCL3QUoG
一人アイス祭りしてしまった
明治リッチストロベリー リッチマンゴー 各1本ずつ
ココアサンド 1個
花畑牧場カタラーヌ1個
アイスの実 8個
がりがり君 オレンジ 1本 リッチプリン1本
しろくま 1個
腸が弱ければ下痢するんだろうけど全くもよおさない・・・・
明治リッチストロベリー リッチマンゴー 各1本ずつ
ココアサンド 1個
花畑牧場カタラーヌ1個
アイスの実 8個
がりがり君 オレンジ 1本 リッチプリン1本
しろくま 1個
腸が弱ければ下痢するんだろうけど全くもよおさない・・・・
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 20:40:48 ID:+R0vjjIg
ほっともっとの特から弁当を食べてしまった。
キャンペーンだって聞いたからさ・・・
今からエアロビのDVDだけやることにする
キャンペーンだって聞いたからさ・・・
今からエアロビのDVDだけやることにする
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 22:29:34 ID:qucaj4qP
豆大福1個
マンハッタン、蒸しパン、クリームパン
バニラヨーグルト2個
飲むヨーグルト
ロールケーキの小さいの2切れ
水炊き コロッケ
うどん
動けなくなって最後のうどん吐いた
マンハッタン、蒸しパン、クリームパン
バニラヨーグルト2個
飲むヨーグルト
ロールケーキの小さいの2切れ
水炊き コロッケ
うどん
動けなくなって最後のうどん吐いた
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 22:32:47 ID:4EQ+FL49
お腹爆発なのに書いてみたらそうでもない量だなぁ
卵雑炊を鍋に大量
アイス3本
ハヤシライス大盛り3杯
ドーナツ3個
せんべい6枚
味噌ラーメン
豆腐1丁
クッキー5枚
卵雑炊を鍋に大量
アイス3本
ハヤシライス大盛り3杯
ドーナツ3個
せんべい6枚
味噌ラーメン
豆腐1丁
クッキー5枚
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 22:44:51 ID:jmMawL2E
最近覗いてるけどこのスレで生理ってワードは間違いなく暴食の言い訳だからNGワードだね。
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 17:54:49 ID:N1pbD4sn
生理前でもないのに食べ過ぎた。
柿5個、鯛焼き3個、カレーうどん、沢庵。
これを夕食に30分でたいらげた・・・。
何やっているの自分。
柿5個、鯛焼き3個、カレーうどん、沢庵。
これを夕食に30分でたいらげた・・・。
何やっているの自分。
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 18:09:59 ID:thunqka6
今日のお昼
おやき専門店のおやき。こしあん、胡麻、黒豆、野菜
※親指と人差し指で作った輪くらいの大きさ
ローソンで買った
かりんとう
80g(406kcal)
イチゴ大福
上のおやきと同じサイズ
タリーズ・ラテスティーレの缶コーヒー
おやき専門店のおやき。こしあん、胡麻、黒豆、野菜
※親指と人差し指で作った輪くらいの大きさ
ローソンで買った
かりんとう
80g(406kcal)
イチゴ大福
上のおやきと同じサイズ
タリーズ・ラテスティーレの缶コーヒー
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 19:02:31 ID:QhCIy1SO
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 23:00:40 ID:SM7kI/Q9
一日で
りんご半分
アルフォート４枚
納豆
トースト
カップアイス
栗饅頭
三色パンの内黒豆あんこミルクココア
ああ…しかもコレステロール高いのに甘味ばかりorzせめて野菜にすればよかった
りんご半分
アルフォート４枚
納豆
トースト
カップアイス
栗饅頭
三色パンの内黒豆あんこミルクココア
ああ…しかもコレステロール高いのに甘味ばかりorzせめて野菜にすればよかった
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 01:36:06 ID:1jYOvX9H
夜ご飯だけで
チーズフォンｽﾞ？
フランスパン
モンブラン２個
卵かけご飯3杯
ハムカツサンド2個
照り焼きサンド
ポテトサラダ
味噌ラーメン
梅干しおにぎり
チーズフォンｽﾞ？
フランスパン
モンブラン２個
卵かけご飯3杯
ハムカツサンド2個
照り焼きサンド
ポテトサラダ
味噌ラーメン
梅干しおにぎり
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 03:12:20 ID:H+zn2ArS
ミートソースパスタ
おにぎり２個
ぷくぷくたい
毎日この時間帯が一番食欲マが…でるんだーーーーー！ｳﾜ-ﾝ
おにぎり２個
ぷくぷくたい
毎日この時間帯が一番食欲マが…でるんだーーーーー！ｳﾜ-ﾝ
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 07:49:31 ID:01zgnpU4
シナモンロール1個
サバランレーズンパン1個
ロッテゼロチョコ3箱
クリーム玄米ブランラムレーズン1袋
メルティーキスラムレーズン1箱
カルビー旬菜ごぼう1袋
プリングルスワイルドコンソメ小1筒
サバランレーズンパン1個
ロッテゼロチョコ3箱
クリーム玄米ブランラムレーズン1袋
メルティーキスラムレーズン1箱
カルビー旬菜ごぼう1袋
プリングルスワイルドコンソメ小1筒
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 08:46:38 ID:26alNgXC
>>567寝ろよ
くそデブ
くそデブ
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 08:49:04 ID:26alNgXC
>>564寝ろよ
くそデブ
くそデブ
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 09:17:15 ID:qMbQ0/ev
>>566
自分に糞デブワロタｗ
自分に糞デブワロタｗ
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 12:03:44 ID:HUMDHn5F
>>561だって自分でもそんなに食べるとは
予想できなったんらよ(T_T)
予想できなったんらよ(T_T)
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 12:47:03 ID:Wmu3kDQQ
のりべん全部たべちゃった
ご飯半分にしようとしたのに
ご飯半分にしようとしたのに
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 12:59:41 ID:hsFFnTwD
ノリ弁一個でドカ食い報告とかつまんねー
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 16:58:28 ID:eCHyfUH4
男のドカと女のドカにはかなりの差があるよな。
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 17:04:39 ID:gyBpPsXp
昼間から
コロッケ２個
もやしナムル大量
バナナ２本
みかん３個
チョコ１個
コロッケ２個
もやしナムル大量
バナナ２本
みかん３個
チョコ１個
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 20:17:04 ID:euwOQ4dg
駄目だ ドカ食いか全く食べないかどちらかしか出来ない
さつまいも1本で済ませようと思ったのに火がついた
カップ焼きそば2個
カップラーメン1個
加ト吉うどん 1袋
菓子パン 4個
みかん 5個 キャベツ 半玉
豆腐1丁
全く食べなければ平気なんだけど一度食べるとどうしても食べてしまう
病院へ行ったほうがいいだろうか・・・・・
さつまいも1本で済ませようと思ったのに火がついた
カップ焼きそば2個
カップラーメン1個
加ト吉うどん 1袋
菓子パン 4個
みかん 5個 キャベツ 半玉
豆腐1丁
全く食べなければ平気なんだけど一度食べるとどうしても食べてしまう
病院へ行ったほうがいいだろうか・・・・・
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 22:55:17 ID:wjtkVjjA
市販のスポンジケーキ
らくらくホイップ
チョコシロップ
砕いたオレオ一袋
…を間食した
らくらくホイップ
チョコシロップ
砕いたオレオ一袋
…を間食した
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 00:26:14 ID:lXL6gok6
>>574
ドカ後２、３日絶食とかしてるの？
ドカ後２、３日絶食とかしてるの？
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 00:40:32 ID:z8ti6TUO
昼飯にまたやっちまったよ。中華は止まらん。
味噌ラーメン大盛
チャーハン
餃子
麻婆豆腐
春巻き
味噌ラーメン大盛
チャーハン
餃子
麻婆豆腐
春巻き
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 01:06:18 ID:qbYm05wv
久しぶりに家族で回転寿司行ったらつい11皿食べてしまった…
しかもカロリー高そうな焼きはらすばっかり食べちゃった
明日っていうか今日は運動しなきゃ…
しかもカロリー高そうな焼きはらすばっかり食べちゃった
明日っていうか今日は運動しなきゃ…
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 01:55:41 ID:MBoywuVN
このスレ見なきゃ良かった…
食いたいものがたくさん…誘惑すんじゃNe-Yo！
食いたいものがたくさん…誘惑すんじゃNe-Yo！
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 02:23:40 ID:naaWxPWk
けっこう若い人ばっかだよな。ここは。
ちょっと食べ過ぎるとゲップばっかりでるし。
夕食前に、セブンイレブンのオリジナルのカップ天そばを食べた。
３６０カロリーぐらいだったもんでつい。
その分夕飯は２膳にしたがその後、揚げせんべいを４枚ぐらい。
少し寝たら散歩するか。標準体重にあと２、３キロなのに油断すると
つい食べちゃう。
ちょっと食べ過ぎるとゲップばっかりでるし。
夕食前に、セブンイレブンのオリジナルのカップ天そばを食べた。
３６０カロリーぐらいだったもんでつい。
その分夕飯は２膳にしたがその後、揚げせんべいを４枚ぐらい。
少し寝たら散歩するか。標準体重にあと２、３キロなのに油断すると
つい食べちゃう。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 02:29:56 ID:BlGr4pBl
むしろこのスレで大量の食べ物の羅列をみるとゲンナリして食欲が落ちる
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 02:37:40 ID:nP8HVlgp
あーあ、今日は祭だ。
醤油ラーメン1袋
味噌ラーメン2袋
胡麻ラーメン1袋
ご飯大盛り
チョコクロワッサン3個
クリームデニッシュ2個
バニラアイス2個
アーモンドパイ1個
いちごクリームパイ2個
チョコフランス2個
焼きドーナツ2個
みかん1個
醤油ラーメン1袋
味噌ラーメン2袋
胡麻ラーメン1袋
ご飯大盛り
チョコクロワッサン3個
クリームデニッシュ2個
バニラアイス2個
アーモンドパイ1個
いちごクリームパイ2個
チョコフランス2個
焼きドーナツ2個
みかん1個
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 03:11:50 ID:hnJfpwgK
アイス２つ ５００カロリー
さつまいもパン２５０カロリー
じゃがりこ２５０カロリー
あんどーなつ450カロリー
ご飯お茶碗３杯
毎週末こんなかんじ…でもこれが楽しみで仕方ない…やめたいやめたい…
平日はダイエッターなのに休日になるとリミッター解除してしまう
さつまいもパン２５０カロリー
じゃがりこ２５０カロリー
あんどーなつ450カロリー
ご飯お茶碗３杯
毎週末こんなかんじ…でもこれが楽しみで仕方ない…やめたいやめたい…
平日はダイエッターなのに休日になるとリミッター解除してしまう
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 06:14:14 ID:s8JQnx+h
んがー
ファミマのからあげ弁当 399円 こんな時間に喰っちまった…
ファミマのからあげ弁当 399円 こんな時間に喰っちまった…
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 08:21:15 ID:027bN9ae
>>584
朝ごはんでなくて？
朝ごはんでなくて？
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 09:41:54 ID:dsm8x5Sj
朝飯前の間食だろ？
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 15:00:48 ID:+qFUIFWW
脂肪1kg落とすには、7000㌍燃やさないといけないのに
ドカってしまって1日に3000～4000㌍摂ったら、そりゃ痩せれねーわな
普通の人の一日の代謝では、700～1100㌍程度。
それに朝昼晩と3食食ってるから、事実上は一日に300㌍しか消費できていない
運動を2時間すれば600㌍には上げられるが・・・
つまり1キロ痩せるのには最低でも、2週間かかるわけだ。
「いつも頑張ってるから今日くらいはドカっちゃおう♪」なんてやすやすと
ガン食いする奴は、今ままで頑張ってきた毎日を無と化す。
ドカってしまって1日に3000～4000㌍摂ったら、そりゃ痩せれねーわな
普通の人の一日の代謝では、700～1100㌍程度。
それに朝昼晩と3食食ってるから、事実上は一日に300㌍しか消費できていない
運動を2時間すれば600㌍には上げられるが・・・
つまり1キロ痩せるのには最低でも、2週間かかるわけだ。
「いつも頑張ってるから今日くらいはドカっちゃおう♪」なんてやすやすと
ガン食いする奴は、今ままで頑張ってきた毎日を無と化す。
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 17:25:44 ID:57HTTTIA
昨日
ケーキ盛り合わせ
和のフリッター盛り合わせ
豆腐とアボカドのサラダ
豚骨ラーメン
餃子15個
ネギ飯
クリーム系カクテル4杯
御通ビスコッティ
今日
チョコレートデニッシュ
バナナ
牛乳
チーズたこ焼き
シャリマティー
ソフトクリーム
焼き肉
ケーキ盛り合わせ
和のフリッター盛り合わせ
豆腐とアボカドのサラダ
豚骨ラーメン
餃子15個
ネギ飯
クリーム系カクテル4杯
御通ビスコッティ
今日
チョコレートデニッシュ
バナナ
牛乳
チーズたこ焼き
シャリマティー
ソフトクリーム
焼き肉
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 21:35:26 ID:HUp11W8w
食パン1斤
イチゴジャム大量
マーガリン大量
キャラメルメロンパン1個
チーズケーキデニッシュ1個
コロッケパン1個
ランチパック1袋
メンチカツ1個
から揚げ5個
フランクフルト1本
ステーキ弁当1個
ナポリタン1人前
カツサンド3個
冷凍ピラフ1袋
赤飯おにぎり2個
ポテチ1袋
リッツチーズサンド1袋
お好み焼き1人前
リングチーズパン1個
つけ麺1人前
丸ごとバナナ1個
カロリーメイトチーズ1箱
パック寿司1個
ミートボール6個
プリン1個
コーヒーゼリー1個
ゆで卵2個
そば1人前
スーパーに買い出しに行って
朝から食い続けてた。
イチゴジャム大量
マーガリン大量
キャラメルメロンパン1個
チーズケーキデニッシュ1個
コロッケパン1個
ランチパック1袋
メンチカツ1個
から揚げ5個
フランクフルト1本
ステーキ弁当1個
ナポリタン1人前
カツサンド3個
冷凍ピラフ1袋
赤飯おにぎり2個
ポテチ1袋
リッツチーズサンド1袋
お好み焼き1人前
リングチーズパン1個
つけ麺1人前
丸ごとバナナ1個
カロリーメイトチーズ1箱
パック寿司1個
ミートボール6個
プリン1個
コーヒーゼリー1個
ゆで卵2個
そば1人前
スーパーに買い出しに行って
朝から食い続けてた。
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 21:56:03 ID:fj7wtoVG
久しぶりに大物が来ましたなぁ
ここまで行くとカッコイイわ
というかいくらお金使ったんだ
ここまで行くとカッコイイわ
というかいくらお金使ったんだ
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 21:59:01 ID:KvaMUNUV
その日１度も吐いてないとしたらすごい
何回も吐きながらその量食ったんなら病院
何回も吐きながらその量食ったんなら病院
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 22:01:09 ID:u3vtMHn5
>>589 それだけ食べれば買い物も大変だね。車使わないと結構な運動になりそう。家を出たり入ったり。
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 22:02:30 ID:KcxGh2+T
たまに書くかまってちゃんだな。
そんなに食べられるわけがない
そんなに食べられるわけがない
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 22:38:18 ID:7yj1YTgW
>>589
嘘をつくならもう少しリアリティが欲しい
嘘をつくならもう少しリアリティが欲しい
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 22:44:07 ID:MbDe3CGv
>>589
その量は凄いと思うけど、写真がないと信じがたいんだよなぁ…
その量は凄いと思うけど、写真がないと信じがたいんだよなぁ…
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 23:33:35 ID:LhzebjQe
美味しい食べ物もウンコになるだけ
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/05(日) 23:48:13 ID:WTt7oxfZ
>>589の人は報告？反省？
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 00:11:03 ID:Qu7v7z7z
うどん二玉
豚肉 少々
絹ごし豆腐一丁
白菜1/4
を茹でてポン酢で食った
うどん二玉余計すぎる
最近まで豆腐2丁と白菜をポン酢だったのに
豚肉 少々
絹ごし豆腐一丁
白菜1/4
を茹でてポン酢で食った
うどん二玉余計すぎる
最近まで豆腐2丁と白菜をポン酢だったのに
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 00:56:08 ID:ovqoRVE0
磯部焼きチーズ入り
赤いキツネ
どら焼き
ふわふわチーズケーキ
すっぱむーちょ
うまい輪 めんたい味
大満足
赤いキツネ
どら焼き
ふわふわチーズケーキ
すっぱむーちょ
うまい輪 めんたい味
大満足
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 02:14:38 ID:q4po/po+
長いよ？お説教染みてるよ？余計なお世話だよ？ほっといてと言われようが絡み酒だよ？
それでも読んであげるって人は
↓
がんばって痩せても
虚しかったり
寂しさが埋まらなかったり
全てがうまく行くはずと思ったのに結果行き詰まったり
些細なことで落ち込んだり
今の状況に不満だったり
にっちもさっちもあっちもこっちもブルドッグだったり
泣きながら過食に陥る心境は、大方これら上記であると自分自身の経験と伝聞によって考えられます
ただしお腹空いたからメチャ食いしちゃったな人は自然な食行動の範囲内と思います
この場合、食パン一斤はしないで我慢し続けた好きな物を食べます
食パン一斤なんてメニューには選びもしないし考えもしません
食パン一斤（など廉価な食品）を食べることは悪とも良とも判断しませんね
もうしょうがないとしか…
足りない何かを補うか話を無条件で聞いてくれる人に頼るか
まぁなんだそのうん
温かいお布団でゆっくり休むなり過食の理由を突き止めるなりして下さいまし
過食、ダメ、絶対。
なげぇ、日本語で産業で、だな。お餅磯部焼きチーズ旨そうw
それでも読んであげるって人は
↓
がんばって痩せても
虚しかったり
寂しさが埋まらなかったり
全てがうまく行くはずと思ったのに結果行き詰まったり
些細なことで落ち込んだり
今の状況に不満だったり
にっちもさっちもあっちもこっちもブルドッグだったり
泣きながら過食に陥る心境は、大方これら上記であると自分自身の経験と伝聞によって考えられます
ただしお腹空いたからメチャ食いしちゃったな人は自然な食行動の範囲内と思います
この場合、食パン一斤はしないで我慢し続けた好きな物を食べます
食パン一斤なんてメニューには選びもしないし考えもしません
食パン一斤（など廉価な食品）を食べることは悪とも良とも判断しませんね
もうしょうがないとしか…
足りない何かを補うか話を無条件で聞いてくれる人に頼るか
まぁなんだそのうん
温かいお布団でゆっくり休むなり過食の理由を突き止めるなりして下さいまし
過食、ダメ、絶対。
なげぇ、日本語で産業で、だな。お餅磯部焼きチーズ旨そうw
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 07:02:15 ID:GA8yZAWI
昨日
朝 肉まん一つ 目玉焼き
昼 温野菜 ノンオイルシーチキン
夜 ミスド5個←
バイト帰ってきたらママがミスド買ってきてた・・・ 気づいたら箱を破壊して貪り食っていた・・・
朝 肉まん一つ 目玉焼き
昼 温野菜 ノンオイルシーチキン
夜 ミスド5個←
バイト帰ってきたらママがミスド買ってきてた・・・ 気づいたら箱を破壊して貪り食っていた・・・
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 08:01:24 ID:X0BC1mk8
米 肉 卵・・・をドカ食い
今日の昼と夜は食べないようにする・・・
今日の昼と夜は食べないようにする・・・
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 12:03:14 ID:aXRrRogD
巻き寿司１パックと、ハンバーグ弁当を一気食いした。
生理直前で、脳が理性を失っている。
せめてこの上お菓子だけは食べないようにする。
生理直前で、脳が理性を失っている。
せめてこの上お菓子だけは食べないようにする。
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 12:16:32 ID:hn6bB8q0
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 12:20:18 ID:EQeZ0i2l
2カ月ジョギングと食事制限で、ダイエットも順調だけど
週末になるとドカ食いして一瞬リバウンドする。
昨日の昼食はマック
テキサスバーガとテリヤキバーガーとポテトMとコーラ
カロリー1700くらい？
ファーストフード我慢してたからほんとうまい
週末になるとドカ食いして一瞬リバウンドする。
昨日の昼食はマック
テキサスバーガとテリヤキバーガーとポテトMとコーラ
カロリー1700くらい？
ファーストフード我慢してたからほんとうまい
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 13:56:20 ID:4Qj9lL5W
から揚げとチョコレート食べ過ぎた。
夕飯は野菜スープにする！運動も忘れないぞ！
夕飯は野菜スープにする！運動も忘れないぞ！
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 18:09:31 ID:T4e+xQm6
さっき食パン二枚たべちゃった
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 18:50:06 ID:ENdRWflU
朝
ご飯2杯
たまご
味噌汁
夜
ビール大量
カニ
刺身
牛肉のたたき
豚肉
醤油ラーメン2杯
餃子一人前
肉そば
はあ夜宴会だったから食べすぎた
ビールを入れなかったら4000キロカロリーほどか
ご飯2杯
たまご
味噌汁
夜
ビール大量
カニ
刺身
牛肉のたたき
豚肉
醤油ラーメン2杯
餃子一人前
肉そば
はあ夜宴会だったから食べすぎた
ビールを入れなかったら4000キロカロリーほどか
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 19:22:11 ID:3bPqxLdp
女性の場合、月経前に過食気味になることがあります。
これはPMS（月経前症候群）による症状のひとつで、生理の1～2週間前から不安感、イライラ、頭痛、過度の食欲、むくみなど、人によってさまざまな症状があらわれます。
女性の約7割が、生理前にこのような症状を経験していて、なかには日常生活に支障がでるほどの症状に悩まされることも少なくありません。
ちゃんと認められているから過食になるのはしょうがない
本人が一番辛いんだから
これはPMS（月経前症候群）による症状のひとつで、生理の1～2週間前から不安感、イライラ、頭痛、過度の食欲、むくみなど、人によってさまざまな症状があらわれます。
女性の約7割が、生理前にこのような症状を経験していて、なかには日常生活に支障がでるほどの症状に悩まされることも少なくありません。
ちゃんと認められているから過食になるのはしょうがない
本人が一番辛いんだから
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 19:48:09 ID:mqUPnRNa
天ぷら10個以上とアスパラの肉巻きとカップヌードル食べちゃった
母ちゃんの天ぷらウマすぎる…
母ちゃんの天ぷらウマすぎる…
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 20:51:33 ID:kyAmyJjl
小枝4袋
アラフォート5枚
肉まん1つ
煮込みハンバーグ定食
豆腐サラダ
フレンチトーストとアイス
卵丼
油揚げと小松菜の味噌汁
おしんこ
もりそば
もう生理前の過食いやだ勘弁してくれ
お腹痛い
アラフォート5枚
肉まん1つ
煮込みハンバーグ定食
豆腐サラダ
フレンチトーストとアイス
卵丼
油揚げと小松菜の味噌汁
おしんこ
もりそば
もう生理前の過食いやだ勘弁してくれ
お腹痛い
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/06(月) 22:33:45 ID:pUmm1CxE
アラフォートｗ
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 08:45:58 ID:X0WLWH+T
ちょｗ
ア ラ フ ォ ー トｗｗｗ
ア ラ フ ォ ー トｗｗｗ
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 09:03:43 ID:3X4kmkUL
友達のいない俺は12月飲み会一度もないから勝ち組
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 11:38:14 ID:Aivk83q6
夜は控えめのごはん食ってからお茶とか飲んでからすぐ運動すれば
そんなに食いたくならないんだけどな、自分の場合は
デザートにみかん1個とかチョコ2片とかは食うけど
生理前のドカ食いもないしやっぱ個人差があるのか
そんなに食いたくならないんだけどな、自分の場合は
デザートにみかん1個とかチョコ2片とかは食うけど
生理前のドカ食いもないしやっぱ個人差があるのか
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 15:08:59 ID:dzZ1sBvN
友達にあげるための試作品として、久々にパウンドケーキを作ったんだけど
美味しく出来すぎて、３分の２を食べちゃった。
砂糖もバターもタップリ使ったから何か凹む。
走って来よ。(>_<｡)
美味しく出来すぎて、３分の２を食べちゃった。
砂糖もバターもタップリ使ったから何か凹む。
走って来よ。(>_<｡)
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 15:17:35 ID:+f1EV1mE
わかる 自分は料理下手だけどテレビで見た簡単に作れるスイートポテトを
作ったらうまくて12個一気に食べてしまった
さつまいも、バター 生クリーム 最悪だなぁ
自分で作ったものは何か沢山食べてしまう
作ったらうまくて12個一気に食べてしまった
さつまいも、バター 生クリーム 最悪だなぁ
自分で作ったものは何か沢山食べてしまう
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 16:14:08 ID:qTJu2rqS
自転車3時間こいだからって油断した。
バナナ １本
無塩トマトジュース 300ｍｌほど
手巻き寿司 ２つ（カニカマとマヨ）
手作りキッシュロレーヌ ２切れ
プリン 1個
手作りフローズンヨーグルト 200ｍｌくらい
サッポロ一番塩ラーメン ネギと卵を添えて
冷凍してた手作り鳥飯 １人前
チョコサンドクラッカー 100g
以上が、朝～今までで食べたもの。
今日はもう食べないぞ。
バナナ １本
無塩トマトジュース 300ｍｌほど
手巻き寿司 ２つ（カニカマとマヨ）
手作りキッシュロレーヌ ２切れ
プリン 1個
手作りフローズンヨーグルト 200ｍｌくらい
サッポロ一番塩ラーメン ネギと卵を添えて
冷凍してた手作り鳥飯 １人前
チョコサンドクラッカー 100g
以上が、朝～今までで食べたもの。
今日はもう食べないぞ。
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 16:24:13 ID:B8JMaX2S
カフェオレ
エビグラタン
和風あんかけハンバーグ
ホウレンソウのソテー
千枚漬け
豆腐＆わかめの味噌汁
でん六味のこだわり１袋
鳩サブレー１枚
カントリーマアム黒みつきなこ５枚
クリーム玄米ぶらんメープル２枚
塩キャラメル２０粒
もうやめよ。
エビグラタン
和風あんかけハンバーグ
ホウレンソウのソテー
千枚漬け
豆腐＆わかめの味噌汁
でん六味のこだわり１袋
鳩サブレー１枚
カントリーマアム黒みつきなこ５枚
クリーム玄米ぶらんメープル２枚
塩キャラメル２０粒
もうやめよ。
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 19:25:44 ID:ILN7oG2J
食欲抑えたいなら、糖尿病末期患者の症例をググるといいよ！
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 23:04:03 ID:CsZqjecf
あたりめ 300g
ぎもぢわるーー・・・orz
ぎもぢわるーー・・・orz
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 23:51:26 ID:ZroUTgZ3
食欲押さえてたニコ動が何故か見れなくなり部屋戻ってボーっとしてたらやっちまった
鍋二杯
チーズトースト
みかん
りんご半分
アルフォート二枚
スーパーカップ
ご飯二口分盛り
小さいクリームパン
ミルクココア
ロイヤルミルクティー
鍋二杯
チーズトースト
みかん
りんご半分
アルフォート二枚
スーパーカップ
ご飯二口分盛り
小さいクリームパン
ミルクココア
ロイヤルミルクティー
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/07(火) 23:56:04 ID:EGVwpcSa
飲み会
マッコリ350ml
緑茶ハイ6杯
豆腐サラダ(ドレッシングがマヨ系だった)
ゆでカリフラワー(ドレッシングが味噌マヨだった)
薬味たくさんやっこ
アボガド包み揚げ5個
もずく
サルサディップ(ディップがチーズ系だった)
オニオンリング
はは
マッコリ350ml
緑茶ハイ6杯
豆腐サラダ(ドレッシングがマヨ系だった)
ゆでカリフラワー(ドレッシングが味噌マヨだった)
薬味たくさんやっこ
アボガド包み揚げ5個
もずく
サルサディップ(ディップがチーズ系だった)
オニオンリング
はは
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 00:28:12 ID:xrLeSTg1
23時
先ほどマックでテキサスバーガーのMポテトのセットを食ってしまった
最近またタガが外れてきてしまった
冬の寒さに油断してしまう ＞＜
先ほどマックでテキサスバーガーのMポテトのセットを食ってしまった
最近またタガが外れてきてしまった
冬の寒さに油断してしまう ＞＜
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 01:57:38 ID:Ug9MYgh8
秋吉ってわかるかな？
あか 3本
若鳥 3本
砂肝 3本
モモ 3本
ネギ間 3本
これってどんくらいのカロリーですかね？
あか 3本
若鳥 3本
砂肝 3本
モモ 3本
ネギ間 3本
これってどんくらいのカロリーですかね？
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 02:30:55 ID:yFwLcqR2
ハーベストココア8袋
醤油ラーメン
そば150ｇ
永谷園麻婆春雨3人前
米2杯
焼きそばパン4個
醤油ラーメン
そば150ｇ
永谷園麻婆春雨3人前
米2杯
焼きそばパン4個
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 06:04:32 ID:UD1+M327
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 06:07:02 ID:zo8PJCJy
この時間にこんなスレ発見するんじゃなかった…
みんな旨そうなもの食ってるなぁ。
腹減った
みんな旨そうなもの食ってるなぁ。
腹減った
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 08:05:10 ID:78yGtpUB
昨夜はラーメン屋で醤油ラーメン・スープ全飲みしてしまった。
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 09:19:27 ID:7Yo/eaKH
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 09:21:51 ID:gWoZfQmy
>>622の自室にはなぜそこまでの食料があるのか
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 10:00:44 ID:8P8oGBtj
昨夜
食パンマーガリン鬼塗り2枚
バターロール3つ
蒸しパン1つ
柿1つ
りんご半分
肉じゃが一杯
大根煮物
マカロニサラダ
今朝
ご飯2杯
食パン1枚
マカロニサラダ
肉じゃが
お腹きちきちｗごめんなさい
食パンマーガリン鬼塗り2枚
バターロール3つ
蒸しパン1つ
柿1つ
りんご半分
肉じゃが一杯
大根煮物
マカロニサラダ
今朝
ご飯2杯
食パン1枚
マカロニサラダ
肉じゃが
お腹きちきちｗごめんなさい
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 11:22:40 ID:OWlXtyYV
622
部屋の扉あけたら台所なんだよ。最悪な場所に部屋作られたもんだ
部屋の扉あけたら台所なんだよ。最悪な場所に部屋作られたもんだ
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 15:40:52 ID:yFwLcqR2
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 18:42:26 ID:URdy1fyB
>>626
麺類大好きなんだなw
麺類大好きなんだなw
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 21:49:42 ID:zo8PJCJy
>>635
ホントだｗ
ホントだｗ
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/08(水) 22:32:52 ID:yFwLcqR2
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 01:45:48 ID:MfRbNjnL
こんな時間に
ご飯１膳
カジキマグロ１切れ
サニーレタス
ホウレン草とキノコのナムル
キンピラゴボウ
麻婆豆腐
食べてしまった。
ガッツリ食べ過ぎ
ご飯１膳
カジキマグロ１切れ
サニーレタス
ホウレン草とキノコのナムル
キンピラゴボウ
麻婆豆腐
食べてしまった。
ガッツリ食べ過ぎ
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 02:13:02 ID:VypwHmDM
カンチューハイ4缶
ミートボール12個
肉まん1個
豆のサラダ1パック
キャベツサラダ1パック
ひじき煮1パック
ごぼうとタケノコの煮もの1パック
しゅうまい6個
だはーやっちまった
ミートボール12個
肉まん1個
豆のサラダ1パック
キャベツサラダ1パック
ひじき煮1パック
ごぼうとタケノコの煮もの1パック
しゅうまい6個
だはーやっちまった
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 13:16:17 ID:1Apb7Ikz
夜眠れなくてやっちまった
たこ焼き(6個入り)
焼きそば1パック
寿司1パック
焼き鳥5本
団子3本
ジュース１L
ポテチ2袋
たらこスパ
アップルパイｘ２
苦しくてもう食いたくないのに食わないと気がすまない。
脳がどっかぶっ壊れてんのかな？
たこ焼き(6個入り)
焼きそば1パック
寿司1パック
焼き鳥5本
団子3本
ジュース１L
ポテチ2袋
たらこスパ
アップルパイｘ２
苦しくてもう食いたくないのに食わないと気がすまない。
脳がどっかぶっ壊れてんのかな？
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 22:16:46 ID:rGOujFUr
昨日の夜
天使のメープルシフォン(サークルＫ)
ティラミスプリン
チェリオチーズケーキ味
ＭＯＷミルクバニラ
ピュレグミ
ジャーマンポテト(ジャガ芋２個分)
大根サラダ
やっちゃった／(^0^)＼
天使のメープルシフォン(サークルＫ)
ティラミスプリン
チェリオチーズケーキ味
ＭＯＷミルクバニラ
ピュレグミ
ジャーマンポテト(ジャガ芋２個分)
大根サラダ
やっちゃった／(^0^)＼
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 22:35:18 ID:+TPUyzKB
昨日森永チョコフレーク一袋
今日鈴カステラ一袋…
別に耐えられそうだったのに
もういいやーって自分馬鹿！
食べだすと食べ始める前より抑えが効かなくなる。
これが糖分の中毒性ってやつか。
今日鈴カステラ一袋…
別に耐えられそうだったのに
もういいやーって自分馬鹿！
食べだすと食べ始める前より抑えが効かなくなる。
これが糖分の中毒性ってやつか。
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 22:43:54 ID:tREndXSY
皆 岡村さんなんだね！
頑張らなくていいよ
頑張らなくていいよ
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 22:53:11 ID:G4dYbAFM
ドカ食いしたい、でもカロリーは摂りたくない
そんな俺はドカ食いする物を果物とか他の低カロリーな物に変えることでこの難問を回避した
主にバナナとかサツマイモを1kgくらい一気に食べてるんだけど、夜とか抜けばカロリーオーバーにはならないからこれまたお得
1kg近くも食うからお腹壊して下痢するデメリットがある
そんな俺はドカ食いする物を果物とか他の低カロリーな物に変えることでこの難問を回避した
主にバナナとかサツマイモを1kgくらい一気に食べてるんだけど、夜とか抜けばカロリーオーバーにはならないからこれまたお得
1kg近くも食うからお腹壊して下痢するデメリットがある
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 22:58:20 ID:nQSe+eZz
今日食べたもの
チョコクッキー3枚
おにぎり2個
チーズ蒸しパン
味噌ラーメン【昼】
チョコビスケット5
チョコ3
飴たくさん
味噌ラーメン【夜】
ビスケット1
はあああ
そりゃ彼氏できんわ！バーカ！！
チョコクッキー3枚
おにぎり2個
チーズ蒸しパン
味噌ラーメン【昼】
チョコビスケット5
チョコ3
飴たくさん
味噌ラーメン【夜】
ビスケット1
はあああ
そりゃ彼氏できんわ！バーカ！！
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 23:11:09 ID:2DBxFa3o
>>642
>もういいやー
これがダメだよね。
ダメだと解ってるのに「もういいやー」という状態になってしまう不思議。
我慢出来る時はちゃんと我慢出来るのに。
そんな自分も、もういいやー状態になってしまって
焼うどん二人前
ホットケーキ２枚(シロップ•バター大盛り)
食べてしまった。ドカ食いまではいかないけど、ジョギングしてカロリー消費したのに
無意味になってしまった。
>もういいやー
これがダメだよね。
ダメだと解ってるのに「もういいやー」という状態になってしまう不思議。
我慢出来る時はちゃんと我慢出来るのに。
そんな自分も、もういいやー状態になってしまって
焼うどん二人前
ホットケーキ２枚(シロップ•バター大盛り)
食べてしまった。ドカ食いまではいかないけど、ジョギングしてカロリー消費したのに
無意味になってしまった。
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 23:49:30 ID:TDHRLgz7
>>646
物凄く似た状況です…
仕事で有酸素で動きまくったのに､今アーモンドチョコ３０粒ぐらいドカ食いしちゃった
家族がﾘﾋﾞﾝｸﾞに居る時は意識して食べないんだけど､皆寝て自分１人になったとたん冷蔵庫直行…
もう嘔吐しちゃった
顔腫れてる
物凄く似た状況です…
仕事で有酸素で動きまくったのに､今アーモンドチョコ３０粒ぐらいドカ食いしちゃった
家族がﾘﾋﾞﾝｸﾞに居る時は意識して食べないんだけど､皆寝て自分１人になったとたん冷蔵庫直行…
もう嘔吐しちゃった
顔腫れてる
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/09(木) 23:57:17 ID:PUkqcgmh
焼きそば
無印バームクーヘン
とろけるプリン
生クリームどら焼き
みたらし団子
無印ドライベリー（めちゃうま）
無印ドライゆずピール
無印プレッツェル
無印ブーム到来
無印バームクーヘン
とろけるプリン
生クリームどら焼き
みたらし団子
無印ドライベリー（めちゃうま）
無印ドライゆずピール
無印プレッツェル
無印ブーム到来
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 00:48:50 ID:BAxpCu72
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 02:48:44 ID:R+LuzoAG
嘔吐する奴はスレチ
メンヘル板に行ってくれ。
メンヘル板に行ってくれ。
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 03:48:02 ID:t3U12le/
家にお菓子じゃなく果物おいておけば栄養とかカロリー的な意味でまだましかもしれぬ
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 06:33:11 ID:B3HpoDXG
チョコレートパフェ
味噌汁
キャベツ半玉
卵1個
カブの千枚漬け
ガム2箱
煮干し50g
エリンギ・シメジ・エノキ・シイタケ・まいたけの鍋大量
味噌汁
キャベツ半玉
卵1個
カブの千枚漬け
ガム2箱
煮干し50g
エリンギ・シメジ・エノキ・シイタケ・まいたけの鍋大量
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 07:36:27 ID:VdCDw7lj
>>649-650
言葉が足らな過ぎてすみません
初めて吐く程食べたという事でした…
大好きなチョコは無限に食べられると思っていたけど､過食で日々強化された私の胃袋はたった３０粒が限界だったようです
嘔吐はリンパが腫れてパンパンになるらしいから気をつけなきゃ…
言葉が足らな過ぎてすみません
初めて吐く程食べたという事でした…
大好きなチョコは無限に食べられると思っていたけど､過食で日々強化された私の胃袋はたった３０粒が限界だったようです
嘔吐はリンパが腫れてパンパンになるらしいから気をつけなきゃ…
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 12:55:17 ID:gDD5LEJg
ダブルクォーターパウンダーチーズLLセット
チキンナゲット
ファンタグレープ
ホットアップルパイ
ふう…
とりあえず黒烏龍茶とドリンク剤でも飲むか
夕飯は豆腐だな
チキンナゲット
ファンタグレープ
ホットアップルパイ
ふう…
とりあえず黒烏龍茶とドリンク剤でも飲むか
夕飯は豆腐だな
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 13:08:20 ID:slSB/shw
朝ご飯にパン計13個ｗｗ
チーズフランスパン2個
チョコクロワッサン3個
カスタードパイ
ポテトサラダパン
ハム卵パン2個
カレーフランス
くるみパン
ドーナツ2個
今日はもう何もいらない
チーズフランスパン2個
チョコクロワッサン3個
カスタードパイ
ポテトサラダパン
ハム卵パン2個
カレーフランス
くるみパン
ドーナツ2個
今日はもう何もいらない
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 14:35:37 ID:VdCDw7lj
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 17:55:23 ID:fWB9nrRF
今日の間食
シフォンケーキ 2切
煎餅 5枚
プリッツ 1袋
ポテチ 1袋
プリン 1個
コーラ 1本
コーヒー 1缶
せっかく1週間間食しなかったのに
今日だけで差し引きゼロにorz
シフォンケーキ 2切
煎餅 5枚
プリッツ 1袋
ポテチ 1袋
プリン 1個
コーラ 1本
コーヒー 1缶
せっかく1週間間食しなかったのに
今日だけで差し引きゼロにorz
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 18:37:37 ID:pmZvGemh
>>656
あるある…
あるある…
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 19:24:00 ID:Qk4WyO0/
ビール６缶
ポテチ１袋
柿の種小袋４
茹でた海老５００g程度
チーズケーキ
みかん５個
スニッカーズ１本
飲酒すると必ずドカってしまう
ポテチ１袋
柿の種小袋４
茹でた海老５００g程度
チーズケーキ
みかん５個
スニッカーズ１本
飲酒すると必ずドカってしまう
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 19:27:53 ID:nW5/gjQQ
天下一品でこってり食った直後、店内でゲロった。
己のこってりが出てきた。
己のこってりが出てきた。
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 19:40:26 ID:HZErV4Zn
ドカ食いしてしまったらプラマイ０にしようと思って
絶食してまたドカ食いのループとの人達と、
普段普通食食べてるのにたまにドカ食いしてここに書き込んでいる人達と
どちらが多いんだろう？
絶食してまたドカ食いのループとの人達と、
普段普通食食べてるのにたまにドカ食いしてここに書き込んでいる人達と
どちらが多いんだろう？
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 20:39:07 ID:pmZvGemh
普段普通
過食すると何日も続くってタイプです
過食すると何日も続くってタイプです
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 21:13:38 ID:GEtrGeSo
寒いと暑いときよりずっと食べたくなってしまう
塩分気になるけどみそ汁つけたり、スープにしたりするとだいぶ変わる
胃があったまると満足感が全然違うね
「よく噛んで食べる」「ゆっくり食べる」が未だに出来ない
楽しくない食卓で家族にあわせて食べていた癖が抜けない
食べてない間に喋ったりしちゃいけなかったし早く食べないと怒られたんだよね…
ダラダラ食べろと言われても上手くやれない、よく噛むのも急いでたくさん噛んでしまうわ
塩分気になるけどみそ汁つけたり、スープにしたりするとだいぶ変わる
胃があったまると満足感が全然違うね
「よく噛んで食べる」「ゆっくり食べる」が未だに出来ない
楽しくない食卓で家族にあわせて食べていた癖が抜けない
食べてない間に喋ったりしちゃいけなかったし早く食べないと怒られたんだよね…
ダラダラ食べろと言われても上手くやれない、よく噛むのも急いでたくさん噛んでしまうわ
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 22:17:21 ID:vX7JdXKY
>>662
一番最悪だなそれ
一番最悪だなそれ
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 22:46:16 ID:KuxyY4pt
>>662
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶｰﾏ
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶｰﾏ
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/10(金) 23:33:13 ID:FPS8635d
ここに書き込んでる奴って書いたことによって食った事は許されたとか思ってるように見える
>>1に書いてある事なんて建前でしか無いんだろうな
>>1に書いてある事なんて建前でしか無いんだろうな
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/11(土) 04:32:17 ID:DxOsBDPH
BMI 40以上の俺がこんな時間に通りますよ...
12/10分
コーヒー1杯
食パン2枚
チョコ3~4個
飴2個
天丼弁当
職場のご飯(病院食)
せめて菓子だけでも止められないかな...orz
12/10分
コーヒー1杯
食パン2枚
チョコ3~4個
飴2個
天丼弁当
職場のご飯(病院食)
せめて菓子だけでも止められないかな...orz
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/11(土) 05:37:27 ID:nsg8Eqvc
こんな時間に、おでんの大根、天ぷら、こんにゃく、糸こんにゃく、ウインナー、餅巾着、焼きビーフン、あんかけ焼きそば、鯖缶、韓国海苔、キムチ、大豆の煮物、日本酒二合呑んでしまいました
すいません。本当にすいません。二度とこんな馬鹿な事しません！
あとデザートにアイスキャンディーと牛乳を飲んでしまいました。本当に後悔してます…明日起きて太っていませんように。。
すいません。本当にすいません。二度とこんな馬鹿な事しません！
あとデザートにアイスキャンディーと牛乳を飲んでしまいました。本当に後悔してます…明日起きて太っていませんように。。
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/11(土) 11:27:41 ID:qI/4Z7n8
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/11(土) 14:16:39 ID:P0X4FHCR
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... ..:（ ）ゝ （ ）ゝ（ ）ゝ（ ）ゝお茶しやがって… ..........
.... i⌒ / i⌒ / i⌒ / i⌒ / .. ..... ................... .. . ...
.. 三 | 三 | 三 | 三 | ... ............. ........... . .....
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671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/11(土) 21:33:12 ID:oNOYjh+z
ココア
炊き込みご飯
プルコギ
キャベツと卵のサラダ
数は少ないが量は多いです
幸せ…
炊き込みご飯
プルコギ
キャベツと卵のサラダ
数は少ないが量は多いです
幸せ…
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/11(土) 22:40:19 ID:QqAR1l86
朝から
りんご一個
塩サバ
アルフォート二枚
キムチ鍋二杯
チーズトースト
ソフトクリーム
みかん一個
小さいクリームパン一個納豆１パック
ミルクココア一杯
りんご一個
塩サバ
アルフォート二枚
キムチ鍋二杯
チーズトースト
ソフトクリーム
みかん一個
小さいクリームパン一個納豆１パック
ミルクココア一杯
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/11(土) 22:53:34 ID:MjNP4rys
ポテトチップスフレンチビネガー一袋
キットカットいちご三枚
エアロ四枚
クランチ五枚
まるごとゆず一袋
飴三こ
切り干し大根
テキサスバーガー
ピーマンネギ卵焼き豚ニンニクのチャーハン
たっぷりミネストローネ
ブロッコリーにマヨネーズ
カロリーが怖い
生理が遅れててひどい気分だこれでまだ空腹だし…
でもマックでポテト我慢できたからまだよかったのかなorz
キットカットいちご三枚
エアロ四枚
クランチ五枚
まるごとゆず一袋
飴三こ
切り干し大根
テキサスバーガー
ピーマンネギ卵焼き豚ニンニクのチャーハン
たっぷりミネストローネ
ブロッコリーにマヨネーズ
カロリーが怖い
生理が遅れててひどい気分だこれでまだ空腹だし…
でもマックでポテト我慢できたからまだよかったのかなorz
674 ：↑：2010/12/12(日) 00:13:03 ID:vyFWsgKQ
おめでたですね(*^_^*)
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 00:19:29 ID:iR68//7v
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 00:28:56 ID:19R4PrNO
休日はヤバイな・・・
バームクーヘン３本
生姜醤油漬けイカ３杯
牛肉ステーキ１枚
チキンのトマト煮込み鍋一杯分
大根の味噌汁１杯
明日、断食するよ・・・
バームクーヘン３本
生姜醤油漬けイカ３杯
牛肉ステーキ１枚
チキンのトマト煮込み鍋一杯分
大根の味噌汁１杯
明日、断食するよ・・・
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 00:30:59 ID:p+c/0eOJ
>>676
起きたらすぐ運動するんだそうすれば2日間で見るとマイナスカロリーになれるぞ！
起きたらすぐ運動するんだそうすれば2日間で見るとマイナスカロリーになれるぞ！
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 01:04:15 ID:R07E1C6w
↑何この天使
IDひよこみたいなあなたありがとう！
朝一番で踏み台昇降するわ！！
IDひよこみたいなあなたありがとう！
朝一番で踏み台昇降するわ！！
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 05:55:05 ID:6GD8PQmb
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 14:28:43 ID:rM3sCLRd
白ごはん食い過ぎた
苦しい・・・
苦しい・・・
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 19:02:21 ID:dc+PF+Xk
うまい棒12本
クッキー6枚
鮭茶漬け3杯
納豆1パック
醤油ラーメン3袋
みかん3個
きなこ餅2個
菓子パン3個
クッキー6枚
鮭茶漬け3杯
納豆1パック
醤油ラーメン3袋
みかん3個
きなこ餅2個
菓子パン3個
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 20:48:23 ID:lN7h7jYt
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 23:37:03 ID:t7S9VBGR
ついさっき
太巻き寿司まるごと
肉たっぷりのうどん
鯛刺身いっぱい
南瓜のてんぷら１個
太巻き寿司まるごと
肉たっぷりのうどん
鯛刺身いっぱい
南瓜のてんぷら１個
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 23:57:58 ID:o7bgaIoz
ホットモットののり弁１個半
食べるラー油たくさん
チョコアイス１個
ポッキー１箱
バナナ１本
まがりせんべい２枚
これをさっき一気に食べた
胃が痛い…
食べるラー油たくさん
チョコアイス１個
ポッキー１箱
バナナ１本
まがりせんべい２枚
これをさっき一気に食べた
胃が痛い…
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 00:14:36 ID:5tWAFz1d
一昨日の夜から昨日の夜まで。
卵３つ分の卵焼き、納豆、南瓜コロッケ４つ、豚肩肉と大根の煮付け、大根サラダ、林檎１玉、ポテチ、コーラ、アイス、酒、蜜柑３つ。
うん…まぁ食い過ぎたよね。
卵３つ分の卵焼き、納豆、南瓜コロッケ４つ、豚肩肉と大根の煮付け、大根サラダ、林檎１玉、ポテチ、コーラ、アイス、酒、蜜柑３つ。
うん…まぁ食い過ぎたよね。
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 01:23:54 ID:4H9mF7VG
これちょっとヤバくないですか？
ヤフー知恵袋より
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1351616013
食べログ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13094853/dtlrvwlst/2216586
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%AC%E3%83%AB+%E9%9D%92%E9%85%B8%E3%82%AB%E3%83%AA&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&x=wrt
ヤフー知恵袋より
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1351616013
食べログ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13094853/dtlrvwlst/2216586
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%AC%E3%83%AB+%E9%9D%92%E9%85%B8%E3%82%AB%E3%83%AA&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&x=wrt
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 05:54:47 ID:5LBE2tru
先程、寿司屋にて。
えんがわ二貫、中トロ、玉子、きんきの煮付け、あん肝、ゴボウサラダ、ウニの茶碗蒸し。熱燗四合。
帰宅後。
ワイン375ml、あたりめ、ハヤシライス、カルボナーラ。
うん、死にたい。
えんがわ二貫、中トロ、玉子、きんきの煮付け、あん肝、ゴボウサラダ、ウニの茶碗蒸し。熱燗四合。
帰宅後。
ワイン375ml、あたりめ、ハヤシライス、カルボナーラ。
うん、死にたい。
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 05:55:52 ID:LVbrhYB7
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 06:19:21 ID:5LBE2tru
>>688
お前に何がわかんだよー？!
お前に何がわかんだよー？!
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 07:33:31 ID:vf4A75Km
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 11:03:46 ID:xPxuNdcO
バイキング行った。
遠慮しながら食うのもどうか・・・と思って食ったら
食い終わった後、腹がちぎれるかと思うくらいだった。
ここで腹9分目で抑えられる意思の強さがあれば・・・
遠慮しながら食うのもどうか・・・と思って食ったら
食い終わった後、腹がちぎれるかと思うくらいだった。
ここで腹9分目で抑えられる意思の強さがあれば・・・
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 12:00:30 ID:LVbrhYB7
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 16:20:23 ID:5LBE2tru
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 18:46:54 ID:zXQG1oym
なに食べようか考えてる時と食べてる時は物凄い幸せだけど
机の上に残った空の容器や袋を見ると・・・
机の上に残った空の容器や袋を見ると・・・
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 22:33:29 ID:tDP94M7t
菓子パン、肉まん、ベルンのミルフィユ×２、３００kcalくらいのチョコチップクッキー、レーズンサンド、鮭おにぎり、魚肉ソーセージ
を１２時くらいから１８時くらいでダラダラ食べた。
夕飯は食うまいと思ったのにさっき
ご飯２杯、レタス、豚肉とシメジの炒めもの
…食べてしまった。
あーあ…ちゃんとした昼飯を食おう食おうと思ってるのになんか菓子ばっかり食ってる
いつもそう
パンなんか買わない、お菓子なんか買わないぞ
お金もったいないし
を１２時くらいから１８時くらいでダラダラ食べた。
夕飯は食うまいと思ったのにさっき
ご飯２杯、レタス、豚肉とシメジの炒めもの
…食べてしまった。
あーあ…ちゃんとした昼飯を食おう食おうと思ってるのになんか菓子ばっかり食ってる
いつもそう
パンなんか買わない、お菓子なんか買わないぞ
お金もったいないし
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 23:56:28 ID:vf4A75Km
自分で買わなくても家族が居ると食べ物で溢れかえるよね
誘惑に勝つには菓子棚を見ないように見ないように…
誘惑に勝つには菓子棚を見ないように見ないように…
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 00:12:01 ID:S/T3YRpe
今の時期はお歳暮もらうから辛いよねｗ
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 00:26:16 ID:lfJ2nyBX
ドカ食いしても
うんこがぜんぜんでない
うんこがぜんぜんでない
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 09:22:08 ID:unnDkMG3
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 11:19:37 ID:rxuGtRKk
昨日21時過ぎにすた丼食べちゃった。プリンも食べちゃった。お酒も飲んじゃった。
今朝体重計に乗ったら見たことない数字になってた..
またやり直しだorz
今朝体重計に乗ったら見たことない数字になってた..
またやり直しだorz
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 17:30:25 ID:YSefILp0
2000カロリー超えた…
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 20:00:30 ID:uSaV8Aw6
2キロカロリーなら誤差だろ
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 21:15:54 ID:unnDkMG3
坦々胡麻鍋大量(本当に大量)
林檎４玉
柿２個
苺２パック
痛い…胃袋痛い…
でも凄く美味しかった
林檎４玉
柿２個
苺２パック
痛い…胃袋痛い…
でも凄く美味しかった
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 23:07:38 ID:5Ba8KjO7
ポテチ(Lサイズと普通の)と炭酸飲料。
これ書き込みながら必死でステッパー踏んでる自分アホス。
そんな必死になるくらいなら食うなよ！
これ書き込みながら必死でステッパー踏んでる自分アホス。
そんな必死になるくらいなら食うなよ！
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 00:28:29 ID:7xOgtgtV
ちぇりおのアイス(186キロカロリー)×4
しゅがーこーん(131キロカロリー)×3
しゅうまい×12個
鍋焼きうどん
目玉焼き
700キロカロリーぐらいのお弁当
パン屋さんのパングラタン
………orz
しゅがーこーん(131キロカロリー)×3
しゅうまい×12個
鍋焼きうどん
目玉焼き
700キロカロリーぐらいのお弁当
パン屋さんのパングラタン
………orz
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 00:40:05 ID:CuPG1MAD
レモンティー
蒸し鶏の黒ごまだれ和え
フカヒレのパイタンスープ
牛肉とナスの味噌炒め(中華マンの皮で包んで)
春巻き１本
卵とエビのチリソース
チャーハン
点心（翡翠餃子・シュウマイ・蒸し餃子・ミニアンマン）
杏仁豆腐
カフェラテ
ミニげっぺい１個
ミルクキャラメル８個
カントリーマーム栗きんとん５個
キットカット３枚
久々に外食したらお菓子まで食べてしまった。
胃が痛くてしばらく動けそうにない。情けない。
蒸し鶏の黒ごまだれ和え
フカヒレのパイタンスープ
牛肉とナスの味噌炒め(中華マンの皮で包んで)
春巻き１本
卵とエビのチリソース
チャーハン
点心（翡翠餃子・シュウマイ・蒸し餃子・ミニアンマン）
杏仁豆腐
カフェラテ
ミニげっぺい１個
ミルクキャラメル８個
カントリーマーム栗きんとん５個
キットカット３枚
久々に外食したらお菓子まで食べてしまった。
胃が痛くてしばらく動けそうにない。情けない。
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 00:40:58 ID:Ueoo+eGL
鍋三杯
トースト
コロッケ半分
ソフトクリーム
りんご半分
みかん一個
アルフォート二枚
小豆枚袋
ドーナツ一個
ホットミルク
トースト
コロッケ半分
ソフトクリーム
りんご半分
みかん一個
アルフォート二枚
小豆枚袋
ドーナツ一個
ホットミルク
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 00:41:39 ID:/xNdCv76
家族が誕生日だった
我慢していたケーキを食べてしまった
今からエクササイズする
我慢していたケーキを食べてしまった
今からエクササイズする
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 01:07:21 ID:aA8CTgE1
鴨肉1キロ
牛肉500グラム
豚肉300グラム
深ねぎ一本
ｹﾞｯﾌﾟ( ´З｀)-3
牛肉500グラム
豚肉300グラム
深ねぎ一本
ｹﾞｯﾌﾟ( ´З｀)-3
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 01:51:47 ID:vxJd0ezn
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 02:07:09 ID:5jSRnUWn
こんな時間なのに
ご飯どんぶり１膳
バターたっぷり食パン４枚
メンチカツ２個
ホームパイ８袋
シュークリーム１袋
ポテトチップス１袋
たまに波が来る。
普段少食なのに…まだ食べれるな。
ご飯どんぶり１膳
バターたっぷり食パン４枚
メンチカツ２個
ホームパイ８袋
シュークリーム１袋
ポテトチップス１袋
たまに波が来る。
普段少食なのに…まだ食べれるな。
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 05:00:34 ID:aA8CTgE1
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 05:10:01 ID:aA8CTgE1
あ、深ねぎ三本だった。
まあ誤差の範囲内だけど。。。
買い物に行ったらもうとまらなくなっちゃったんだ。
まあ誤差の範囲内だけど。。。
買い物に行ったらもうとまらなくなっちゃったんだ。
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 07:38:30 ID:vxJd0ezn
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 18:24:46 ID:6tKNqvQH
かにクリームコロッケ3コ、唐揚げ3コ、カレーパン2コ、あんドーナツ
アイス、ドリトス、クリームチーズタルト、ブラックサンダー、肉まん
食材の買出しが難関だなあ
アイス、ドリトス、クリームチーズタルト、ブラックサンダー、肉まん
食材の買出しが難関だなあ
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 18:46:52 ID:2MBefrPf
生理きたらドカ食い止まったわ
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 20:05:19 ID:KHldGTlz
我慢出来ずあやうくドカ食いしそうになったから、代わりに沢庵一本(200g)丸かじりした
とりあえず満足
ややスレ違いでスマン
とりあえず満足
ややスレ違いでスマン
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 20:29:15 ID:4K9qBHwe
生理が4日間遅れていていらいらしまくり
おかげでドカ食いも毎日止まらない
とにかく生クリームとチョコが食べたくなる
おかげでドカ食いも毎日止まらない
とにかく生クリームとチョコが食べたくなる
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 21:12:26 ID:nchBwERr
今日1日
おにぎり3個
菓子パン2個
しらたき野菜あんかけ1皿
ホットケーキ2枚
ミニチョコアイスバー1本
休みで運動ゼロ、家でずっとだらだらしててこれかい
菓子パン2とホットケーキさえなければ
おにぎり3個
菓子パン2個
しらたき野菜あんかけ1皿
ホットケーキ2枚
ミニチョコアイスバー1本
休みで運動ゼロ、家でずっとだらだらしててこれかい
菓子パン2とホットケーキさえなければ
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 21:24:26 ID:O/TBFgmg
夜ご飯
カレー風味スープ（肉なし）
クラッカー10枚
枝豆一皿（可食部150g）
納豆ご飯一杯
普段夜スープだけだから胃が痛いよ
このまままた過食になったらどうしよう
明日絶食するんじゃなくて、ちゃんと反省して普通に食べよう
カレー風味スープ（肉なし）
クラッカー10枚
枝豆一皿（可食部150g）
納豆ご飯一杯
普段夜スープだけだから胃が痛いよ
このまままた過食になったらどうしよう
明日絶食するんじゃなくて、ちゃんと反省して普通に食べよう
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 22:05:25 ID:yhA5nSX2
何度もドカ食いしてきたけどいずれも3000kcal前後でストップ
1回7200kcal摂ってみて本当に1kg太るのか実験してみたいわ
まあ消化不良起こすかはいたりするかで1kg太れなさそうだが
3000kcalでも下痢がヤバいからな（´・ω・｀）
1回7200kcal摂ってみて本当に1kg太るのか実験してみたいわ
まあ消化不良起こすかはいたりするかで1kg太れなさそうだが
3000kcalでも下痢がヤバいからな（´・ω・｀）
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 22:14:07 ID:XnJoeoCq
バナナ16本食いしてもそこまで体重は増えなかったが
ご飯5合食いは2kg増えたな
そして今日はりんごを6個も食べたっていう
ご飯5合食いは2kg増えたな
そして今日はりんごを6個も食べたっていう
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 22:34:01 ID:Ueoo+eGL
朝から
りんご一玉
プチ豆大福
ｱﾙﾌｫｰﾄ一枚
昼みかん一個
夕方
チーズトースト
塩鮭
焼きそば少し
ソフトクリーム
ドーナツ一個
ホットミルク
ミニ豆菓子袋
みそ汁
ご飯少し
りんご一玉
プチ豆大福
ｱﾙﾌｫｰﾄ一枚
昼みかん一個
夕方
チーズトースト
塩鮭
焼きそば少し
ソフトクリーム
ドーナツ一個
ホットミルク
ミニ豆菓子袋
みそ汁
ご飯少し
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 22:42:17 ID:ESuoD+72
夜
ご飯丼１杯 焼き肉５００グラム
コーンスープ３杯
折角職場で痩せたね…って言われ始めたのにorz止められなかった…明日から３日間雑炊のみだな
ご飯丼１杯 焼き肉５００グラム
コーンスープ３杯
折角職場で痩せたね…って言われ始めたのにorz止められなかった…明日から３日間雑炊のみだな
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 22:49:37 ID:0wySeC3U
空腹過ぎてさっきじゃがりこ二個も食っちまった…
今日間食だけで800kcal位摂取してるわオワタ
今日間食だけで800kcal位摂取してるわオワタ
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 23:48:07 ID:kWS/hzI1
今まさに酒呑んでドカ食いしてる。
昼はバイキングを腹一杯食ったってのに…。
昼はバイキングを腹一杯食ったってのに…。
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 00:46:41 ID:/GzlHFA0
>>717
塩分やばくない？
塩分やばくない？
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 00:49:34 ID:dEmGaTxh
なぜかスイッチが入って、夕飯食べた直後にキャラメルポップコーン一箱209カロリーぜんぶ食べて
止まらなくてナッツぼりぼり食いあさって
97カロリーのシリアルスティック食べてしまった
止まらなくてナッツぼりぼり食いあさって
97カロリーのシリアルスティック食べてしまった
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 02:20:27 ID:UoukvovG
夕方からぜんざいに餅3つ、カップ焼きそば、かきの種2袋、伝六ピーナッツチョコ半分
そして今作り置きのホットケーキにイチゴジャムたっぷり塗って食べてる
明日断食すればいいだろ…とか考えてる脂肪脳ｵﾜﾀ＼(^o^)／
そして今作り置きのホットケーキにイチゴジャムたっぷり塗って食べてる
明日断食すればいいだろ…とか考えてる脂肪脳ｵﾜﾀ＼(^o^)／
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 03:52:14 ID:JNwF3FHJ
ダイエット中なのになんでお菓子が家にある人ばかりなの？
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 07:29:03 ID:gmTOgJGj
子供や年寄りその他、お菓子を食べる人と同居している、
土産でもらう、
自分用の買い置きはあるが普段はそのうちの少しを食べるだけ、
等々あると思うが。
どうしても我慢できなくて、夜中にコンビニに走ってる可能性もあるけどw
土産でもらう、
自分用の買い置きはあるが普段はそのうちの少しを食べるだけ、
等々あると思うが。
どうしても我慢できなくて、夜中にコンビニに走ってる可能性もあるけどw
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 08:24:15 ID:j+dtXbF5
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 08:35:35 ID:+HxmbKws
俺は昨日サツマイモ1kg食ったけど体重減ってた
おかしいなって思ってカロリー計算してみたらサツマイモ1kgって1320kcalしかない
余裕でヘルシーすぎんだろサツマイモは高カロリーとか言ってた奴死ねよ
おかしいなって思ってカロリー計算してみたらサツマイモ1kgって1320kcalしかない
余裕でヘルシーすぎんだろサツマイモは高カロリーとか言ってた奴死ねよ
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 08:53:35 ID:rdpckKiu
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 09:58:14 ID:2Uggr/QK
>>732
え？食い物なら家族の物すら盗むわけ？デブって根性も腐ってるんだね
え？食い物なら家族の物すら盗むわけ？デブって根性も腐ってるんだね
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 14:07:07 ID:rdpckKiu
>>735
君はダイエット板で何をやってるのかな？
君はダイエット板で何をやってるのかな？
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 14:44:31 ID:iaJvizP0
>>735
別に誰用って決まらず置いてあったりすると思うけど。
うちの会社も常時お菓子積んであって自由に食べるようになってる。
余って賞味期限近づくと、みんなに配ったりする。
ダイエット中だときつい。
別に誰用って決まらず置いてあったりすると思うけど。
うちの会社も常時お菓子積んであって自由に食べるようになってる。
余って賞味期限近づくと、みんなに配ったりする。
ダイエット中だときつい。
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 16:19:26 ID:wPHMsOBR
ピザﾎﾟﾃﾄ BIG 800カロリー
端麗 500ｃｃ
端麗 500ｃｃ
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 16:39:15 ID:ol79+h/v
ショートケーキ６個食ってしまった
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 17:12:03 ID:OTNSTpea
>>739
ほぼワンホールじゃないですかｗｗｗ
ほぼワンホールじゃないですかｗｗｗ
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 20:32:40 ID:0srf6hGM
>>735家族は家族用として買ってくるんだから盗むって言わないだろ。頭悪いな
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 22:40:45 ID:ovn16CLS
735も性格悪そうだが家族が自分用に買ってくるのを目についたからつい食ってしまうって人もいるだろ。
732は家族が自分の為に買ってくるのを前提に書いてるし。
家族は家族用として買ってくるんだからって勝手な解釈はどっから生まれんのよ
家族は家族用として買ってくるんだから食べてもいいだろってか？
732は家族が自分の為に買ってくるのを前提に書いてるし。
家族は家族用として買ってくるんだからって勝手な解釈はどっから生まれんのよ
家族は家族用として買ってくるんだから食べてもいいだろってか？
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 23:01:54 ID:dEmGaTxh
いや私は１人暮らしでダイエット中でつい自分のためにコンビニでお菓子買ってしまうんだけど基本我慢して棚にしまって
ふいに我慢しきれなくなって食べてしまうことがあるだけなんだよ
いま棚にはナッツとポテトチップ2袋とクリーム玄米ブラン1袋とバランスパワー2箱とカロリーメイト1箱とキットカット2枚と柿の種2袋と冷凍庫にハーゲンダッツが3個ある
普段はどうしても食べたければ朝食べるんだけど
つい昨日は夕食あとに食べてしまった
今は反省している……
ふいに我慢しきれなくなって食べてしまうことがあるだけなんだよ
いま棚にはナッツとポテトチップ2袋とクリーム玄米ブラン1袋とバランスパワー2箱とカロリーメイト1箱とキットカット2枚と柿の種2袋と冷凍庫にハーゲンダッツが3個ある
普段はどうしても食べたければ朝食べるんだけど
つい昨日は夕食あとに食べてしまった
今は反省している……
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 23:48:55 ID:6IzRGOYe
買うな
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 00:13:36 ID:X/JPDMDU
でも、ドカ食いするときの精神状態だと家にないなら買いにっちゃうよね
その道中の楽しいことといったらもう
その道中の楽しいことといったらもう
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 01:01:50 ID:TzcqKvND
一昨日だけど
朝 吉野家の牛鍋丼
昼 中華料理屋のチャンポン
夜 ココイチのカレー５００ｇ
食っちまった
もちろん運動はしてない
確実に０．５㌔は太ったな
朝 吉野家の牛鍋丼
昼 中華料理屋のチャンポン
夜 ココイチのカレー５００ｇ
食っちまった
もちろん運動はしてない
確実に０．５㌔は太ったな
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 01:19:13 ID:k/x7OesD
こんな時間に鯛の味噌汁飲んじゃった。
一杯ですが…。
脂肪燃焼スープ作り置きしよ。
味嫌いなので食欲うせる！
一杯ですが…。
脂肪燃焼スープ作り置きしよ。
味嫌いなので食欲うせる！
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 03:54:48 ID:u467ysfO
本当に意志の弱い低脳ばかりだな
何回反省してるんだ？
何回反省してるんだ？
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 05:08:12 ID:CGeS/rN5
>>747
脂肪燃焼スープってなに？
脂肪燃焼スープってなに？
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 07:21:44 ID:NvE8V3o0
3日で6キロ増えたなんつーかもう終わってんな俺
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 08:47:50 ID:TSjS4s3g
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 10:03:18 ID:f4YEfDqt
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 13:05:29 ID:zxGTnxeA
みんなタニタしようよ
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 13:15:44 ID:nkDgVmn1
(・∀・)ニタニタ
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 15:04:28 ID:zxGTnxeA
そっちじゃなくてwww
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 15:21:42 ID:7HJd8npf
食パン2枚
一枚はマーガリン山盛り
二枚目はピザ用チーズ山盛り
すき焼きどんぶりいっぱい
塩鮭1切れ
おかゆ一杯
サラダ
納豆3パック
もち入りおしるこ2杯
バターレーズンサンド1枚
しいいいいいいいいいいにいいいいいいいいいいいいいてええええええ
一枚はマーガリン山盛り
二枚目はピザ用チーズ山盛り
すき焼きどんぶりいっぱい
塩鮭1切れ
おかゆ一杯
サラダ
納豆3パック
もち入りおしるこ2杯
バターレーズンサンド1枚
しいいいいいいいいいいにいいいいいいいいいいいいいてええええええ
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 16:54:10 ID:YKjZrzn+
毎日どか食いしているが、反省の必要などないな（ｷﾘｯ）
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 16:55:53 ID:rK4mIFcm
死にてえ死にてえ言わなくてもどうせ早死するから気にすんな
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 20:06:56 ID:W0RgvSMa
反省じゃなくて後悔してるだけやん
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 22:18:55 ID:LLX0guW2
>>756
納豆3パックに異常性を感じるｗｗｗｗ
納豆3パックに異常性を感じるｗｗｗｗ
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 22:36:37 ID:Gk0kt18z
こんな時田舎暮らしでよかったと思う。過食衝動おきて何か買いたくてもコンビニがない
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 00:23:16 ID:fl6/dPM1
柿ピー3袋も食っちまった・・・
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 01:36:49 ID:yRy1wUxv
てんぷら食べちゃった・・・。
げふ～ってなるくらい食べた・・・。
意志が弱すぎる自分。
げふ～ってなるくらい食べた・・・。
意志が弱すぎる自分。
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 05:37:05 ID:n/LekOg3
ただのデブのいいわけ
どこがダイエットしてんの？
どこがダイエットしてんの？
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 08:13:41 ID:Sh39t08l
>>764
どうした？無理なダイエットで脳まで痩せて馬鹿になったか？
どうした？無理なダイエットで脳まで痩せて馬鹿になったか？
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 09:41:30 ID:/96vQdxL
ケーキ6個食べた上なにクリスマスケーキ2ホールも予約してんだ私は！
これで4個目の予約だよ
これで4個目の予約だよ
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 09:54:57 ID:xgt4VuOy
完全に病気です。
心療内科でも行けば？
心療内科でも行けば？
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 10:06:58 ID:b7c2XvGB
薄あげのチーズ乗せて焼いた奴、2枚食っちゃって鬱ってたけどカロリーそんな高くなくてほっとした
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 13:44:53 ID:JPuD3Q52
>767
もう通ってるけど過食も相談してみる
もう通ってるけど過食も相談してみる
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 16:26:36 ID:Q2tpcbuz
１ヶ月ぶりにトンカツ弁当を食べてしまった。
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 16:54:09 ID:taNGw4M9
昨夜寝る直前にアーモンドチョコ１箱
今日実家に行って、回転寿司をご馳走になったので食べ過ぎた。
実家にてまったりしながら、苺クランキーチョコアイスとミカン２個、シュークリーム３個食べた。
今家に戻って、ポテチ１袋食べた。
せっかくダイエット成功したのに、これじゃ逆戻りだよ。
夜からまた気合入れなおす。
今日実家に行って、回転寿司をご馳走になったので食べ過ぎた。
実家にてまったりしながら、苺クランキーチョコアイスとミカン２個、シュークリーム３個食べた。
今家に戻って、ポテチ１袋食べた。
せっかくダイエット成功したのに、これじゃ逆戻りだよ。
夜からまた気合入れなおす。
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 22:42:34 ID:S/Kt13Oj
焼き豚
すじこ
ショートケーキ
モンブラン
ロールケーキ
せんべい
途中で胃がきつくなって前はこんぐらいじゃなかったなあとか思い食べれるだけ食べてみた
って馬鹿だ自分
明日調整しないと..
すじこ
ショートケーキ
モンブラン
ロールケーキ
せんべい
途中で胃がきつくなって前はこんぐらいじゃなかったなあとか思い食べれるだけ食べてみた
って馬鹿だ自分
明日調整しないと..
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 00:20:49 ID:+SvrdnVS
すじこ食いたい
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 00:25:55 ID:0bE3fSJh
マロングラッセ
野菜炒め
りんご
ミートボール
ちくわ
まいたけの天ぷら
クリームシチュー
カントリーマアム
罪悪感と共に食べてしまった
早食いも治したい
マロングラッセ美味すぎｗｗｗｗ１㎏食べたいｗｗｗｗ
野菜炒め
りんご
ミートボール
ちくわ
まいたけの天ぷら
クリームシチュー
カントリーマアム
罪悪感と共に食べてしまった
早食いも治したい
マロングラッセ美味すぎｗｗｗｗ１㎏食べたいｗｗｗｗ
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 01:14:58 ID:QE2tICsJ
一度に1㌔食ったらたぶん嫌いになるぞ
食ってみろ
食ってみろ
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 02:20:22 ID:IcOw9p3s
今日の夕飯にKFCクリスピー４こ食った。
明日も外食の予定あるしどおしよ
明日も外食の予定あるしどおしよ
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 02:33:33 ID:oSjktQgv
1回の飯で1000kcalオーバー。
痩せる気ねーわﾁｸｼｮｳ…
痩せる気ねーわﾁｸｼｮｳ…
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 03:20:14 ID:hXSZi4Cf
回転すし20皿も食ってすんません
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 11:31:52 ID:7tVpdh3G
ここに書き込んでる奴そもそもダイエットしてんのか
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 11:33:38 ID:TJzhoXsS
ダイエットしてるからこそドカ食いを後悔するんでね？
カップ焼きそば、カップラーメン、ご飯、揚げ物を
同時に食って
翌日なぜか風邪。
カップ焼きそば、カップラーメン、ご飯、揚げ物を
同時に食って
翌日なぜか風邪。
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 11:52:53 ID:2ZuUzUaB
ヤバい、栗きんとんが猛烈に食べたくなってしまった…。
でも高いから食べれない～。
大勝利ｗ
でも高いから食べれない～。
大勝利ｗ
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 12:07:31 ID:Z3V99XcY
>>781
スレ違いだろ
スレ違いだろ
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 13:56:24 ID:wJgMNB81
ラーメン2袋600
クッキー700
ケーキ600
チーズパン350
パイ200
クッキー700
ケーキ600
チーズパン350
パイ200
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 14:30:48 ID:t745F/Je
炭水化物&糖質に何か麻薬的なものがあるまずは肉食え肉
煮るだけの五目煮豆でも良いから
煮るだけの五目煮豆でも良いから
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/20(月) 00:44:18 ID:/WkOGLXd
からあげくん、うめぇ
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/20(月) 09:28:31 ID:o8Gpvetx
寿司１パック
鉄火巻き１パック
おにぎり２個
フランクフルト１本
りんご１個
イングリッシュマフィンレーズン２袋
イングリッシュマフィン麦１袋
スモークサーモン切り落とし２パック
スライスチーズ４枚
クリームチーズ１パック
とんかつ１枚
ささみチーズフライ３個
白身魚フライ２個
ローストビーフサラダ１パック
気休めにカロリミット
やけくそで食べたけど体重減ってた
食べたい食べたいと思ってたけどいざ食べるとあんまりおいしくない
今まではおいしいと思って食べてたものなのに
また今日から制限する
鉄火巻き１パック
おにぎり２個
フランクフルト１本
りんご１個
イングリッシュマフィンレーズン２袋
イングリッシュマフィン麦１袋
スモークサーモン切り落とし２パック
スライスチーズ４枚
クリームチーズ１パック
とんかつ１枚
ささみチーズフライ３個
白身魚フライ２個
ローストビーフサラダ１パック
気休めにカロリミット
やけくそで食べたけど体重減ってた
食べたい食べたいと思ってたけどいざ食べるとあんまりおいしくない
今まではおいしいと思って食べてたものなのに
また今日から制限する
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/20(月) 11:11:20 ID:MgLHve5b
ファーストフード好きな場合ほんと辛いね
マクドでそれほどドカ食いしたつもりもないのに
ダブルチーズのセット + てりやき1個
これでジュースなしで1500ｋｃａｌとは・・・
ケンタッキー食べ放題とか何も気にせず行ってたけど
あんなのカロリーおばけ
マクドでそれほどドカ食いしたつもりもないのに
ダブルチーズのセット + てりやき1個
これでジュースなしで1500ｋｃａｌとは・・・
ケンタッキー食べ放題とか何も気にせず行ってたけど
あんなのカロリーおばけ
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/20(月) 23:46:31 ID:Y+cJPvvH
仕事でいやなことがあってやけ食いしてしまった。
アーモンドチョコクリスプ1箱
洋梨タルト、ミックスフルーツタルト1片ずつ
タンドリーチキン2かけ
コンビニのシチュー1杯
しねよ自分
アーモンドチョコクリスプ1箱
洋梨タルト、ミックスフルーツタルト1片ずつ
タンドリーチキン2かけ
コンビニのシチュー1杯
しねよ自分
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 01:03:48 ID:Ph1gTm5N
カレー
ハンバーグ
パンの耳
美味しい
ハンバーグ
パンの耳
美味しい
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 01:12:36 ID:MsGxIXx6
何かわけがわからなくなって家にあったキャットフード ドライ1.2kg 缶1個食べてしまった。
わからん？？
うまくないし
わからん？？
うまくないし
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 02:00:47 ID:kOsBUcyT
>>790
他になかったわけだね！
３食しっかり食べた後
ホワイトアスパラガス１缶
メンマ１瓶
煮物鍋大量
煮豆鍋大量
みかん５個
ここで更にスイッチ入り
炊き込みご飯２合
ヨーグルト４５０ｇ１パック
ジャム特大１瓶
アルフォート１枚
プチチョコパイ３個
小枝苺のホワイトチョコ味１袋
タパスタ1/4袋
ポテコ1/2袋
鼻血出そうになって止まった
家にある食料ヤバい
お菓子なんてあと１０倍はある
他になかったわけだね！
３食しっかり食べた後
ホワイトアスパラガス１缶
メンマ１瓶
煮物鍋大量
煮豆鍋大量
みかん５個
ここで更にスイッチ入り
炊き込みご飯２合
ヨーグルト４５０ｇ１パック
ジャム特大１瓶
アルフォート１枚
プチチョコパイ３個
小枝苺のホワイトチョコ味１袋
タパスタ1/4袋
ポテコ1/2袋
鼻血出そうになって止まった
家にある食料ヤバい
お菓子なんてあと１０倍はある
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 07:08:33 ID:8mb3YSFR
冷凍ナポリタン 一人前
お茶漬け 二杯
食パン 二枚
冷凍うどん一杯
豆腐 二丁
ハムの塊
大根の紫蘇ドレッシングサラダ
インスタントカレー 一人前
善哉 一個
焼きプリン 一個
焼酎４合と一緒に。
げに恐ろしきは一人酒…目標達成直前でやらかした。
もう一人で酒は呑みませんごめんなさい。
お茶漬け 二杯
食パン 二枚
冷凍うどん一杯
豆腐 二丁
ハムの塊
大根の紫蘇ドレッシングサラダ
インスタントカレー 一人前
善哉 一個
焼きプリン 一個
焼酎４合と一緒に。
げに恐ろしきは一人酒…目標達成直前でやらかした。
もう一人で酒は呑みませんごめんなさい。
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 11:01:52 ID:UB5KQhD9
ミルクティー２杯
カフェラテ２杯
アボガドとエビのマヨサラダ
野菜サラダ
スコーン２個
コーンスープ２杯
クレームブリュレ１個
ソフトクリーム１個
焼き鳥砂肝２本
ミルクキャラメル９個
カントリーマーム焼き芋１６枚
カントリーマーム栗きんとん１枚
キットカット２個
ふんわり名人きなこ餅１袋
げっぺい１個
昨日の夜。物凄い勢いで詰め込んでしまった。
反省と罪悪感。
カフェラテ２杯
アボガドとエビのマヨサラダ
野菜サラダ
スコーン２個
コーンスープ２杯
クレームブリュレ１個
ソフトクリーム１個
焼き鳥砂肝２本
ミルクキャラメル９個
カントリーマーム焼き芋１６枚
カントリーマーム栗きんとん１枚
キットカット２個
ふんわり名人きなこ餅１袋
げっぺい１個
昨日の夜。物凄い勢いで詰め込んでしまった。
反省と罪悪感。
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 14:41:25 ID:CzXnN8gb
また柿ピー3袋食べた・・・
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 14:46:32 ID:YXrcJy88
干し芋うめええぇ
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 15:43:48 ID:nV8sEWBk
４０歳の人の平均余命は、肥満度別にみると「やせ」の人が最も短く、最も長い「太りすぎ」の人より６年程度短命との研究結果を、東北大公衆衛生学の研究グループが１０日までにまとめた。
肥満度は体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割った体格指数（ＢＭＩ）。研究グループは世界保健機関（ＷＨＯ）の基準に基づき、１８・５未満を「やせ」、１８・５以上２５・０未満を「普通」、２５・０以上３０・０未満を「太りすぎ」、３０・０以上を「肥満」と分類。
宮城県内の４０～７９歳の男女約４万４千人を１９９５年から２００６年まで追跡調査し、分析した。
４０歳の人の肥満度ごとの平均余命は、男女とも順序は同じで、「太りすぎ」が最長（男性４０・５年、女性４７・０年）。
以下は「普通」（男性３８・７年、女性４６・３年）、「肥満」（男性３７・９年、女性４４・９年）、「やせ」（男性３３・８年、女性４１・１年）の順。
分析した大学院生の永井雅人さんは「やせすぎると細胞の機能低下などで血管の壁が破れやすくなるなどして、循環器疾患による死亡リスクが上昇するとの報告があるし、栄養不足が体の抵抗力を減少させるため、やせでは肺炎などにかかるリスクが高まるとの研究もある。
今回の結果は、そうした影響によるのではないか」と話している。
肥満度は体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割った体格指数（ＢＭＩ）。研究グループは世界保健機関（ＷＨＯ）の基準に基づき、１８・５未満を「やせ」、１８・５以上２５・０未満を「普通」、２５・０以上３０・０未満を「太りすぎ」、３０・０以上を「肥満」と分類。
宮城県内の４０～７９歳の男女約４万４千人を１９９５年から２００６年まで追跡調査し、分析した。
４０歳の人の肥満度ごとの平均余命は、男女とも順序は同じで、「太りすぎ」が最長（男性４０・５年、女性４７・０年）。
以下は「普通」（男性３８・７年、女性４６・３年）、「肥満」（男性３７・９年、女性４４・９年）、「やせ」（男性３３・８年、女性４１・１年）の順。
分析した大学院生の永井雅人さんは「やせすぎると細胞の機能低下などで血管の壁が破れやすくなるなどして、循環器疾患による死亡リスクが上昇するとの報告があるし、栄養不足が体の抵抗力を減少させるため、やせでは肺炎などにかかるリスクが高まるとの研究もある。
今回の結果は、そうした影響によるのではないか」と話している。
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 17:57:03 ID:Ay3D8e5R
ドカ食い予告
今日はハンバーグです！
今日はハンバーグです！
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 23:10:35 ID:AdwK89UV
クリームデニッシュ×2
クリームパン
フランスパン
カレーパン
ポンデケージョ
コロッケパン
チーズフランスパン
パンはうまし
あーあ…
クリームパン
フランスパン
カレーパン
ポンデケージョ
コロッケパン
チーズフランスパン
パンはうまし
あーあ…
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 23:27:56 ID:FAs2FYUi
>>790
キャットフード、、美味くないのはわかるけど、、どんな味だった？
キャットフード、、美味くないのはわかるけど、、どんな味だった？
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 23:40:43 ID:DINLye6n
ポテトチップス２袋
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 01:04:35 ID:c8EMPX7u
ここの書き込みを見てどか食いしたつもりダイエット
どか食いしたいものを書き込みして食べたつもりダイエット
お前等オススメ
どか食いしたいものを書き込みして食べたつもりダイエット
お前等オススメ
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 01:19:05 ID:DvMfvfbY
日本酒熱燗300ml
ナスの素揚げ7、8切
はまち刺身5切
ぶり刺身5切
つまの大根
アイス、シュークリーム1個
ナスの素揚げ7、8切
はまち刺身5切
ぶり刺身5切
つまの大根
アイス、シュークリーム1個
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 05:03:17 ID:Py8qbSDf
カルビ丼大盛り シュークリーム10個
ロールケーキまるごと ぺヤング超大盛り チキンラーメン3袋 わさビーフ 堅あげポテト
土間土間のきしめんカルボナーラ ほも弁のからあげ弁当 のり弁 Lチキ
モスのチーズバーガセット すき家のカレー 加ト吉のうどん2玉
ピザーラのテリヤキチキンとモントレーハーフアンドハーフで 近所の養殖やのビフカツサンド コーラ2リットル
どか食いしたつもりダイエット
ロールケーキまるごと ぺヤング超大盛り チキンラーメン3袋 わさビーフ 堅あげポテト
土間土間のきしめんカルボナーラ ほも弁のからあげ弁当 のり弁 Lチキ
モスのチーズバーガセット すき家のカレー 加ト吉のうどん2玉
ピザーラのテリヤキチキンとモントレーハーフアンドハーフで 近所の養殖やのビフカツサンド コーラ2リットル
どか食いしたつもりダイエット
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 08:54:22 ID:jIFgDu2T
ケーキ大きめ一つ、ビーフシチュー鍋ごと、飴一握り、チョコのお菓子一箱、担々麺
3キロのダイエットに成功して浮かれた。
今日から野菜スープ主食に運動再開してガチでがんばる。
ビンタして気合いれてくる。
3キロのダイエットに成功して浮かれた。
今日から野菜スープ主食に運動再開してガチでがんばる。
ビンタして気合いれてくる。
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 09:13:09 ID:CyiUXu2D
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 10:19:48 ID:kqoAFnoQ
食べたつもりをつらつらとレスされても面白くない
それこそチラシの裏にでも書いててくれ
それこそチラシの裏にでも書いててくれ
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 12:28:54 ID:LlwyK05R
やっちまった・・・・
スナック菓子３袋一気食い
つか味ごのみだけで６袋だし
2000kcalどうやって消化しようか
とりあえずジョギング用の服に着替えたけど寒くて外出たくない
スナック菓子３袋一気食い
つか味ごのみだけで６袋だし
2000kcalどうやって消化しようか
とりあえずジョギング用の服に着替えたけど寒くて外出たくない
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 12:31:24 ID:LlwyK05R
大体、味ごのみみたいに小袋になってるやつは危険なんだ。
1袋だけでガマンできたことがない。
やめられないとまらない
1袋だけでガマンできたことがない。
やめられないとまらない
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 13:01:07 ID:rrKi1cJ4
業務用ポテトチップスも危険
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 22:35:45 ID:AyWtyceB
夜ご飯です。
肉まん4個
梅干しおにぎり2個
焼売12個
シナモンロール2個
ピザＭ1枚
うどん1玉
五目炒飯
きなこドーナツ2個
あんドーナツ
味噌ラーメン
サブレ5枚
ポテトサラダ大量
たこ焼き12個
納豆1パック
チョコクロワッサン2個
鮭茶漬け
肉まん4個
梅干しおにぎり2個
焼売12個
シナモンロール2個
ピザＭ1枚
うどん1玉
五目炒飯
きなこドーナツ2個
あんドーナツ
味噌ラーメン
サブレ5枚
ポテトサラダ大量
たこ焼き12個
納豆1パック
チョコクロワッサン2個
鮭茶漬け
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 22:38:54 ID:Z3grj62w
バイト先のノルマでクリスマスの惣菜やケーキを頼まなくちゃいけなくて
ローストビーフとチキンとかが入ったバーレル？とピザとケーキを買った
ローストビーフは兄夫婦にあげたけど、その他が食べきれないほどあって
20時すぎに約1500kcalも摂取してしまった
ヤバイ…せっかくちょっと痩せたのに肉になっちゃうorz
せめて明日の朝ごはんと昼ごはんにすれば良かったよ…
とりあえず明日仕事行く前に３時間ほどウォーキングしてきます
ローストビーフとチキンとかが入ったバーレル？とピザとケーキを買った
ローストビーフは兄夫婦にあげたけど、その他が食べきれないほどあって
20時すぎに約1500kcalも摂取してしまった
ヤバイ…せっかくちょっと痩せたのに肉になっちゃうorz
せめて明日の朝ごはんと昼ごはんにすれば良かったよ…
とりあえず明日仕事行く前に３時間ほどウォーキングしてきます
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 22:57:42 ID:FBHHQLkz
>>810
流石に騙されないぞ！！！！
流石に騙されないぞ！！！！
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 23:01:00 ID:EyZJMXWL
>>810 はただ羅列しているだけだね。
癖のある食事内容と書き方だからいつもの人とわかる
癖のある食事内容と書き方だからいつもの人とわかる
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 23:01:14 ID:k+YbUR09
320kcalのシュークリーム1つと上にクリームが乗ってるプリン1つ。
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 23:15:29 ID:Ml/bXln4
>>810
嘘だろうと事実だろうととっとと去ねや
嘘だろうと事実だろうととっとと去ねや
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 00:24:48 ID:2E9vrPtu
>>810です
なぜﾄﾞｶｽﾚでありのままのﾄﾞｶ内容を書いたら嘘とか言われるのか分からないｗｗ
なぜﾄﾞｶｽﾚでありのままのﾄﾞｶ内容を書いたら嘘とか言われるのか分からないｗｗ
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 01:06:08 ID:34SD5bHA
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 01:13:57 ID:82Xyhm8h
ボブ・サップか！？
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 01:19:01 ID:0XN+MveM
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 01:31:29 ID:fU8qtWTL
フードファイターがダイエット板に来るとは思えないし
写真でも無けりゃ信じられん
写真でも無けりゃ信じられん
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 04:31:46 ID:p4awp8c3
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 08:46:49 ID:2E9vrPtu
>>810です
>>821さんがおっしゃる通りだと思う。なんでみなさんがそんなに驚くのか分からない。
>>819 21歳女です。買いだめしてた食料を一気に消費した。
>>820 写真なんていちいちとるわけないｗ今からこれだけ食べよう～とかじゃなくて、最初はそんなに次々食べる気ないのだから。
>>821さんがおっしゃる通りだと思う。なんでみなさんがそんなに驚くのか分からない。
>>819 21歳女です。買いだめしてた食料を一気に消費した。
>>820 写真なんていちいちとるわけないｗ今からこれだけ食べよう～とかじゃなくて、最初はそんなに次々食べる気ないのだから。
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 09:43:03 ID:1rEolpqE
焼売について詳しく
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 09:47:59 ID:AnTlYTXw
>>823
しらない人がいるとは思わなかった。
ゆっくりのんびりマイペースで生きてるおいらでも知ってるよ、焼売。
うまいよ、焼売なのに、焼いてないけど。
まだ食べた事が無いってことはないと思うけどなあ。
いちばんおいしいのは海老入りかな。
だいたい、肉が入ってる。豆が上に乗ってることが多いかな。
よく食べる人だったら30個とか食べられるかも。
しらない人がいるとは思わなかった。
ゆっくりのんびりマイペースで生きてるおいらでも知ってるよ、焼売。
うまいよ、焼売なのに、焼いてないけど。
まだ食べた事が無いってことはないと思うけどなあ。
いちばんおいしいのは海老入りかな。
だいたい、肉が入ってる。豆が上に乗ってることが多いかな。
よく食べる人だったら30個とか食べられるかも。
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 09:57:33 ID:1rEolpqE
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 10:05:54 ID:b/ed2AL5
私を含め、デブは食べれるもんなんです。
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 10:28:08 ID:hx9zv57C
胃袋はいっぱいいっぱいなんでけど、食べたいって思っちゃうんだなこれが
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 16:20:57 ID:onAUWiA9
しょっぱいもの、甘いもの、チーズ系、汁物と
一通り食べたところで大抵は食欲収まるな
炒飯に行けるのが凄い
一通り食べたところで大抵は食欲収まるな
炒飯に行けるのが凄い
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 16:53:36 ID:eKqd+IDJ
現在の年齢 27歳
高校時代 160/41程度
↓
短大時代の２年間ひとり暮らし
全外食
コンビニ、ファミレス、ファーストフード
（特にマンションのとなりがモスバーガーだったので３日に１回はモス）
運動一切なしで、160/51に激太り
↓
就職したら、同期がみんな細かった事で、（自分も過去は細かったので
絶対に痩せてもとに戻ると根拠のない自信があったけど、努力は元々嫌い系）
ダイエットゆるく決意
実家に戻って外食がほぼなくなる 昼間は社食
↓
多分、７月ごろ、あいかわらず50kg前後時
母親が懸賞で当てたYOUのディナートークショーに行く
「細い体型を維持するには、とにかくうんこをすること」
「２４時間以上うんこしないと体内で二次吸収がはじまり、それに体が慣れると
どんどん無駄な栄養を吸収しやすい体になって太るだけ」
などすざましいYOUの体系維持うんこ論を聞いて、自分が一日１回しかうんこしてない事に後悔する
高校時代 160/41程度
↓
短大時代の２年間ひとり暮らし
全外食
コンビニ、ファミレス、ファーストフード
（特にマンションのとなりがモスバーガーだったので３日に１回はモス）
運動一切なしで、160/51に激太り
↓
就職したら、同期がみんな細かった事で、（自分も過去は細かったので
絶対に痩せてもとに戻ると根拠のない自信があったけど、努力は元々嫌い系）
ダイエットゆるく決意
実家に戻って外食がほぼなくなる 昼間は社食
↓
多分、７月ごろ、あいかわらず50kg前後時
母親が懸賞で当てたYOUのディナートークショーに行く
「細い体型を維持するには、とにかくうんこをすること」
「２４時間以上うんこしないと体内で二次吸収がはじまり、それに体が慣れると
どんどん無駄な栄養を吸収しやすい体になって太るだけ」
などすざましいYOUの体系維持うんこ論を聞いて、自分が一日１回しかうんこしてない事に後悔する
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 16:55:30 ID:eKqd+IDJ
２２歳～２７歳の５年間 ４０～４１ｋｇ（身長１６０） リバウンド無し
他に特別なことも一切なし 運動嫌い 一切やってない
「１日３回 朝昼晩服用 合計６粒 一日３回うんこペース」
を一応厳守
ただ飲み忘れたら、飲み忘れたまま、変な時間に絶対飲まない
規則正しく飲んでもうんこが出なかったとして気にしない
水便が２日ほど続いても、飲むのをやめたりもしない
風邪とかひいてても、歯が痛くても生理痛でも変えない
最初は朝昼晩、食事後に飲んでいたけど、いつ変えたのかわからないけど、
現在は、うんこしたら飲むに変更されている
たぶん、うんこが一日２回しか出ないとかの時もあったから、それなのに
３回飲むのは変だし多すぎるかな？と思った時期があったような・・・
現在は 「とにかく規則正しく、うんこしたら２錠飲む」を徹底
運動はしない 余分な筋肉を付けない方が華奢で女の子っぽく見えると信じている
他に特別なことも一切なし 運動嫌い 一切やってない
「１日３回 朝昼晩服用 合計６粒 一日３回うんこペース」
を一応厳守
ただ飲み忘れたら、飲み忘れたまま、変な時間に絶対飲まない
規則正しく飲んでもうんこが出なかったとして気にしない
水便が２日ほど続いても、飲むのをやめたりもしない
風邪とかひいてても、歯が痛くても生理痛でも変えない
最初は朝昼晩、食事後に飲んでいたけど、いつ変えたのかわからないけど、
現在は、うんこしたら飲むに変更されている
たぶん、うんこが一日２回しか出ないとかの時もあったから、それなのに
３回飲むのは変だし多すぎるかな？と思った時期があったような・・・
現在は 「とにかく規則正しく、うんこしたら２錠飲む」を徹底
運動はしない 余分な筋肉を付けない方が華奢で女の子っぽく見えると信じている
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 17:09:27 ID:82Xyhm8h
何を飲んでるって？下剤？
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 17:11:47 ID:fU8qtWTL
自分のこと長々と語り過ぎだろ
あとスレタイと無関係なこと書くな
あとスレタイと無関係なこと書くな
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 18:01:09 ID:ZzZXf+PX
お腹いっぱいで痛いのに鰻丼食べちゃう
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 18:11:22 ID:li1+L1Kq
メルティキッス１個
三角チョコパイ１
みたらし１本
紗々５個くらい
コアラのマーチ小袋１
かっぱえびせん小袋１
雪の宿２枚
カントリーマァム１個
ここでとめなきゃ…最近痩せてきてたのに自分馬鹿すぎるorz
家にいるとやっぱりだめだな明日からまた頑張る
三角チョコパイ１
みたらし１本
紗々５個くらい
コアラのマーチ小袋１
かっぱえびせん小袋１
雪の宿２枚
カントリーマァム１個
ここでとめなきゃ…最近痩せてきてたのに自分馬鹿すぎるorz
家にいるとやっぱりだめだな明日からまた頑張る
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 19:32:36 ID:VDTsrkY9
で、830は何を飲んでるんだ
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 21:43:52 ID:AnTlYTXw
うんこじゃね？
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 00:08:44 ID:1WAvIAg+
ディナーショーでうんこの話しするのか
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 15:33:05 ID:1lp6qtd1
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 17:34:07 ID:zMNThX1X
自作失敗ティラミス(生クリーム100cc・クリームチーズ100g)を4分の3
ご飯
ハンバーグ3つ
芋と人参の付け合わせ少し
失敗ティラミスを食べた時点で気持ち悪かったのにまた何故食べたし
21日にもドカ食いしたのに全然反省しきれてない
今から夜勤なんで明日帰って来ても食べない！！
気持ち悪すぎてもう甘い物はしばらく食べたくない…
ご飯
ハンバーグ3つ
芋と人参の付け合わせ少し
失敗ティラミスを食べた時点で気持ち悪かったのにまた何故食べたし
21日にもドカ食いしたのに全然反省しきれてない
今から夜勤なんで明日帰って来ても食べない！！
気持ち悪すぎてもう甘い物はしばらく食べたくない…
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 19:00:45 ID:MXEp0LHA
手巻き寿司3つ
サーモンのカルパッチョ1人前
納豆１パック
ごはん一杯
わかめスープ一杯
お腹満腹すぎて苦しい
寒いし寂しいし辛くてドカ食いしてしまった
もうしません
サーモンのカルパッチョ1人前
納豆１パック
ごはん一杯
わかめスープ一杯
お腹満腹すぎて苦しい
寒いし寂しいし辛くてドカ食いしてしまった
もうしません
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 19:12:37 ID:ZYshLwq+
ブリ大根いっぱい
バターケーキ１こ
寝る前に食べ過ぎると太りそうで不安で眠れなくなりそう
バターケーキ１こ
寝る前に食べ過ぎると太りそうで不安で眠れなくなりそう
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 20:08:07 ID:4vcAbCI0
朝
ショートケーキ
焼き菓子
ホームパイ３枚
ミニルマンド４本
プチチョコラングドシャ
昼
ご飯
スクランブルエッグ
ベーコン
アメリカンドック
さっき
ピザ
お寿司
手巻き寿司
プチホワイトチョコラングドシャ
プチいちごラングドシャ
アイス
モンブランケーキ
ざっと計算したら約３５００Ｋｃａｌ…
明日は普通に食べようって決意するのに結局こんな食事がもう数日続いてる
そりゃ３ｋｇ増えるわ
みんなが少食に見えちゃう。。
ショートケーキ
焼き菓子
ホームパイ３枚
ミニルマンド４本
プチチョコラングドシャ
昼
ご飯
スクランブルエッグ
ベーコン
アメリカンドック
さっき
ピザ
お寿司
手巻き寿司
プチホワイトチョコラングドシャ
プチいちごラングドシャ
アイス
モンブランケーキ
ざっと計算したら約３５００Ｋｃａｌ…
明日は普通に食べようって決意するのに結局こんな食事がもう数日続いてる
そりゃ３ｋｇ増えるわ
みんなが少食に見えちゃう。。
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 20:51:51 ID:wwxiOgpc
今日一日で
リンゴ１玉
クラッツ１袋
ヤマザキのハンバーガーパン１つ
もやし３袋
ペプシネックス５００ｍｌ
インスタントみそ汁１杯
ロールケーキ半切れ
ミニクロワッサン３つ
温泉卵２つ
ご飯１５０ｇ
黒コショウおかき小袋２袋
ハーゲンダッツ１口
ふふふ・・やってしまった
リンゴ１玉
クラッツ１袋
ヤマザキのハンバーガーパン１つ
もやし３袋
ペプシネックス５００ｍｌ
インスタントみそ汁１杯
ロールケーキ半切れ
ミニクロワッサン３つ
温泉卵２つ
ご飯１５０ｇ
黒コショウおかき小袋２袋
ハーゲンダッツ１口
ふふふ・・やってしまった
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 21:47:56 ID:MXEp0LHA
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ追加
もうよくわからんけど食欲が止まらない
からあげ食べたい
もうよくわからんけど食欲が止まらない
からあげ食べたい
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 21:49:59 ID:97oH7Hs0
この週末、賑やかになりそうなスレだな。
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 22:05:28 ID:Q9rJrTkg
確信犯だけど
鶏1羽
ケーキ1ホール
テリーヌ1個
サーモンのカルパッチョ
クリスマスだから
ドカするために昨日ぬいた
まぁいいかなぁ。満足感はある。
鶏1羽
ケーキ1ホール
テリーヌ1個
サーモンのカルパッチョ
クリスマスだから
ドカするために昨日ぬいた
まぁいいかなぁ。満足感はある。
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 22:25:47 ID:kLH/OPqw
1日分
おにぎり2
バターつけたイングリッシュマフィン1
チーズかまぼこ4本
五目がんも(大)2枚
かにかま10本＋きゅうり
小松菜のおひたし(小松菜の半束)
りんご2
かぶのゆず漬け1パック
カンチューハイ1
おにぎり2
バターつけたイングリッシュマフィン1
チーズかまぼこ4本
五目がんも(大)2枚
かにかま10本＋きゅうり
小松菜のおひたし(小松菜の半束)
りんご2
かぶのゆず漬け1パック
カンチューハイ1
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/24(金) 23:06:41 ID:0W4gOphP
お昼昨日の夕飯に作ってもらったキノコトマトソースハンバーグ150ｇ
こんにゃく入りご飯５０ｇ
クリスマスだから・・・夜orz
チキンナゲット４個
マックポテト５本
チキンの照り焼きさいて４きれ位
ローストビーフキャベツ付き６枚
お寿司マグロ３貫サーモン２貫
うん･･･食べすぎだよ･･･苦しい･･･
明日は胃を休ませるわ
こんにゃく入りご飯５０ｇ
クリスマスだから・・・夜orz
チキンナゲット４個
マックポテト５本
チキンの照り焼きさいて４きれ位
ローストビーフキャベツ付き６枚
お寿司マグロ３貫サーモン２貫
うん･･･食べすぎだよ･･･苦しい･･･
明日は胃を休ませるわ
もいっこ忘れてた
夜
カルパッチョ（エビ２ホタテ１）
夜
カルパッチョ（エビ２ホタテ１）
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 00:03:04 ID:J0qHU362
>>848
マックポテト５本 って
マックポテト５本 って
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 01:16:45 ID:Urn4orwr
取手･バス通り魔
(斉藤勇太容疑者は)創価学会の熱心な信者で、以前は朝晩一時間ずつ、お経を唱える声が聞こえました。
週刊文春2010年12月30日･2010年1月6日号(発売日:2010年12月22日)
http://megalodon.jp/2010-1224-1157-19/www.seospy.net/src/up2738.jpg
「昔からご両親とどこかの宗教の熱心な信者だったようで、たまに経典のようなものを読み上げる声が聞こえてきました」
〔東京スポーツ2010年12月19日〕
http://megalodon.jp/2010-1221-1153-38/www.seospy.net/src/up2725.jpg
http://megalodon.jp/2010-1221-1155-17/www.seospy.net/src/up2726.jpg
｢校長室｣｢校舎階段｣でも情を通じた｢創価学会員｣の桃色校長とＰＴＡ女性幹部
「今にして思えば、公明党や学会の強い影響下にある都が事実上関係を隠そうとしたのかって」(江戸川区議)
この校長は、小学校における国語教育の大家として知られる存在だった。〔週刊新潮2010年4月8日号〕
http://megalodon.jp/2010-1031-0309-52/uproda.2ch-library.com/309024gfL/lib309024.jpg
http://megalodon.jp/2010-1031-0310-21/uproda.2ch-library.com/3090254Sz/lib309025.jpg
http://megalodon.jp/2010-1031-0310-41/uproda.2ch-library.com/309023NHE/lib309023.jpg
http://blog.kaisetsu.org/?eid=810845
小泉純一郎にしても、そのストレス解消法はさすがに番記者たちも記事にできないものだった。
女性を含む親しい記者たちを集め、何時間も「セックス談義」をし続けるのである。
「政権末期には、だんだん話もエゲツなくなって、動物とのセックスとか、アダルトビデオの
細かいカメラワークまで嬉々として話す姿は、国民的人気のカリスマ総理とはかけ離れた印象でした」
〔週刊ポスト2010年12月17日号〕
http://megalodon.jp/2010-1208-1017-55/www.seospy.net/src/up2566.jpg
http://megalodon.jp/2010-1208-1020-46/www.seospy.net/src/up2567.jpg
http://megalodon.jp/2010-1208-1022-35/www.seospy.net/src/up2568.jpg←←wwww
http://megalodon.jp/2010-1208-1026-01/www.seospy.net/src/up2571.jpg
http://megalodon.jp/2010-1208-1028-14/www.seospy.net/src/up2572.jpg
(斉藤勇太容疑者は)創価学会の熱心な信者で、以前は朝晩一時間ずつ、お経を唱える声が聞こえました。
週刊文春2010年12月30日･2010年1月6日号(発売日:2010年12月22日)
http://megalodon.jp/2010-1224-1157-19/www.seospy.net/src/up2738.jpg
「昔からご両親とどこかの宗教の熱心な信者だったようで、たまに経典のようなものを読み上げる声が聞こえてきました」
〔東京スポーツ2010年12月19日〕
http://megalodon.jp/2010-1221-1153-38/www.seospy.net/src/up2725.jpg
http://megalodon.jp/2010-1221-1155-17/www.seospy.net/src/up2726.jpg
｢校長室｣｢校舎階段｣でも情を通じた｢創価学会員｣の桃色校長とＰＴＡ女性幹部
「今にして思えば、公明党や学会の強い影響下にある都が事実上関係を隠そうとしたのかって」(江戸川区議)
この校長は、小学校における国語教育の大家として知られる存在だった。〔週刊新潮2010年4月8日号〕
http://megalodon.jp/2010-1031-0309-52/uproda.2ch-library.com/309024gfL/lib309024.jpg
http://megalodon.jp/2010-1031-0310-21/uproda.2ch-library.com/3090254Sz/lib309025.jpg
http://megalodon.jp/2010-1031-0310-41/uproda.2ch-library.com/309023NHE/lib309023.jpg
http://blog.kaisetsu.org/?eid=810845
小泉純一郎にしても、そのストレス解消法はさすがに番記者たちも記事にできないものだった。
女性を含む親しい記者たちを集め、何時間も「セックス談義」をし続けるのである。
「政権末期には、だんだん話もエゲツなくなって、動物とのセックスとか、アダルトビデオの
細かいカメラワークまで嬉々として話す姿は、国民的人気のカリスマ総理とはかけ離れた印象でした」
〔週刊ポスト2010年12月17日号〕
http://megalodon.jp/2010-1208-1017-55/www.seospy.net/src/up2566.jpg
http://megalodon.jp/2010-1208-1020-46/www.seospy.net/src/up2567.jpg
http://megalodon.jp/2010-1208-1022-35/www.seospy.net/src/up2568.jpg←←wwww
http://megalodon.jp/2010-1208-1026-01/www.seospy.net/src/up2571.jpg
http://megalodon.jp/2010-1208-1028-14/www.seospy.net/src/up2572.jpg
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 02:46:30 ID:WkQ2GYdA
皆と同じような物を食べあさりました。
ケーキもおいしかったです。ｳﾞｧｰ
ケーキもおいしかったです。ｳﾞｧｰ
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 03:02:43 ID:mu/HlDGN
やはり賑やかだなｗ
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 03:23:44 ID:RaMDiqAO
焼肉たらふく食べてしまったー！！
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 03:29:20 ID:wXUOMf2f
クリスマスだからw
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 04:40:03 ID:mJ8zO6wN
シーザーサラダ
コロッケ
たこ焼き
もち
ケーキ
食べ過ぎた
胃がはちきれそうだったのにクリスマスだしと思いながら詰め込みすぎたorz
明日からまた頑張る
コロッケ
たこ焼き
もち
ケーキ
食べ過ぎた
胃がはちきれそうだったのにクリスマスだしと思いながら詰め込みすぎたorz
明日からまた頑張る
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 04:54:20 ID:rQZ6vf3W
夜
巨大鳥のチーズ焼き
まいたけサラダ（シーザードレッシングたっぷり）
おからクッキー
そば
チキンラーメン
巨大鳥のチーズ焼き
まいたけサラダ（シーザードレッシングたっぷり）
おからクッキー
そば
チキンラーメン
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 06:18:56 ID:9gX9gmAO
夜
菓子パン ４個
焼きそば弁当
2000 kcalは超えてるな・・・
菓子パン ４個
焼きそば弁当
2000 kcalは超えてるな・・・
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 10:14:26 ID:GDt1wIzF
昨日の夜
チキン１つ、苺５個で今日は少ない！と思って終わらせようとしてたら…
芋けんぴ２／３、人形焼１袋、マカデミアチョコ８粒
どか食いしん坊してしまった…
おやつずっと我慢してたのに！！これなら普通にケーキ買えば良かったors
また今日から頑張る！！
チキン１つ、苺５個で今日は少ない！と思って終わらせようとしてたら…
芋けんぴ２／３、人形焼１袋、マカデミアチョコ８粒
どか食いしん坊してしまった…
おやつずっと我慢してたのに！！これなら普通にケーキ買えば良かったors
また今日から頑張る！！
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 10:17:26 ID:fxSo2Ki7
ゆうべコンビニ行ってファミチキとおにぎり買って食べてしまった…
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 10:48:05 ID:QJrApFN6
二日連続で食べ過ぎた
・オムライス半盛り
・ナゲット15こくらい
・なめこ味噌汁
・ミモザサラダ
・パンにフルーツと生クリーム挟んだもの
・昨日の残りのケンタ一個
・昨日の残りのチョコケーキ
・昨日の残りのモンブラン
今日の朝とかもう顔パンパン
・オムライス半盛り
・ナゲット15こくらい
・なめこ味噌汁
・ミモザサラダ
・パンにフルーツと生クリーム挟んだもの
・昨日の残りのケンタ一個
・昨日の残りのチョコケーキ
・昨日の残りのモンブラン
今日の朝とかもう顔パンパン
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 11:16:30 ID:iQODTQIn
鮭とご飯とサンドイッチあとヨーグルト食べてお腹いっぱい。
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 11:18:55 ID:FcTiB4Hg
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 11:22:17 ID:J7wTJZnq
ローストチキン まる１本
オードブル各種 チーズ系が多かったかも
サラダ 生ハムやマカロニやポテトなどのを一通り
ケーキ チョコ 生クリーム タルトを 各一切れずつ
だめだ・・・今朝は体重測りたくないorz
オードブル各種 チーズ系が多かったかも
サラダ 生ハムやマカロニやポテトなどのを一通り
ケーキ チョコ 生クリーム タルトを 各一切れずつ
だめだ・・・今朝は体重測りたくないorz
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 12:39:56 ID:S4npKhru
はなまるの豚丼セット、てんやの天丼。
脂質炭水化物祭りw
胸焼けがする…
脂質炭水化物祭りw
胸焼けがする…
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 15:07:57 ID:SCVoygQt
1, 試合後の胃の調整で嘔吐する選手が居るということですが、
試合中の嘔吐についてはどうなっていますか？
2 嘔吐する際、他の選手やスタッフには、そういった行為は周知なのですか？
私の回答
1, 試合中は、理由の如何にかかわらず、途中退席は即失格となります。
一旦試合開始の太鼓が鳴り響くと、終了の太鼓の音が響くまで食べ物に対峙していなければなりません。
また、在席していても、体調が急激に悪化したり、また嘔吐してしまった場合も「リタイヤ」となります。
この部分は編集によって放送されないことが多いようですが・・・
過敏性腸症候群の傾向のある選手は私以外にもいらっしゃいましたが、試合中もよおしても退席できない
ため、生理用ナプキンを利用していました。
2 少なくとも、嘔吐タイプの選手間ではそういう行為はお互い暗黙の了解。
一緒にトイレに行きますし、スタッフの方もその辺のケアはしっかりと行ってくださいました。
一応皆プロですので、トイレを激しく汚したり、また激しい音をたてるようなこともありません。
排出行為はあくまでスピーディーかつスマートに皆さん、うまくやっていました。
試合中の嘔吐についてはどうなっていますか？
2 嘔吐する際、他の選手やスタッフには、そういった行為は周知なのですか？
私の回答
1, 試合中は、理由の如何にかかわらず、途中退席は即失格となります。
一旦試合開始の太鼓が鳴り響くと、終了の太鼓の音が響くまで食べ物に対峙していなければなりません。
また、在席していても、体調が急激に悪化したり、また嘔吐してしまった場合も「リタイヤ」となります。
この部分は編集によって放送されないことが多いようですが・・・
過敏性腸症候群の傾向のある選手は私以外にもいらっしゃいましたが、試合中もよおしても退席できない
ため、生理用ナプキンを利用していました。
2 少なくとも、嘔吐タイプの選手間ではそういう行為はお互い暗黙の了解。
一緒にトイレに行きますし、スタッフの方もその辺のケアはしっかりと行ってくださいました。
一応皆プロですので、トイレを激しく汚したり、また激しい音をたてるようなこともありません。
排出行為はあくまでスピーディーかつスマートに皆さん、うまくやっていました。
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 15:11:24 ID:SCVoygQt
大食選手や私個人の体質などについて
1, 食べすぎで胃腸が痛くなったり、不調をきたしたりしませんか？
2, 「夜寝る前に太る」という説がありますが、本当でしょうか？
それよりも、一日の摂取カロリーの総量が肥満するかしないかの違いに影響しているのでは？
私の回答
1, この辺は、皆プロですので、試合中の体調管理は自己責任です。
大食いといっても、45分～1時間であり、食材によりますが、その時間内でいっぱいいっぱいの
満腹状態になることはありません。
ちなみに、肉系、揚げ物系など、咀嚼に時間のかかる食材では5キロも入ればよいくらいで
（超TOPクラスの選手の方はもっと凄いですが・・・）
それでは満腹状態にはならないです。皆結構平気な顔で、1,2時間なら嘔吐なしでゆっくりしていられます。
麺類、ご飯系、汁物、流動系の食材は試合開始後10分くらいで7,8キロに達し、満腹になりやすいです。
この場合も、試合中に箸が止まることの無いよう、ペース配分を考慮した試合運びを心がけます。
2, これは。。。私はお医者さんではないので、よくわからないです・・・
各人の食の好みや食べる量も影響してくると思います。
全く同じ量・カロリーの食事をするのであれば、当然「寝る前に食べない」方が太りにくいと思いますが。
ちなみに、私が聞いたことのある説では「起きてから12時間以内に食べていれば大丈夫」というのが
ありました。つまり、朝7時におきたら、夜の7時（19時）までに、その日の食事を済ませていればいいということ。
1, 食べすぎで胃腸が痛くなったり、不調をきたしたりしませんか？
2, 「夜寝る前に太る」という説がありますが、本当でしょうか？
それよりも、一日の摂取カロリーの総量が肥満するかしないかの違いに影響しているのでは？
私の回答
1, この辺は、皆プロですので、試合中の体調管理は自己責任です。
大食いといっても、45分～1時間であり、食材によりますが、その時間内でいっぱいいっぱいの
満腹状態になることはありません。
ちなみに、肉系、揚げ物系など、咀嚼に時間のかかる食材では5キロも入ればよいくらいで
（超TOPクラスの選手の方はもっと凄いですが・・・）
それでは満腹状態にはならないです。皆結構平気な顔で、1,2時間なら嘔吐なしでゆっくりしていられます。
麺類、ご飯系、汁物、流動系の食材は試合開始後10分くらいで7,8キロに達し、満腹になりやすいです。
この場合も、試合中に箸が止まることの無いよう、ペース配分を考慮した試合運びを心がけます。
2, これは。。。私はお医者さんではないので、よくわからないです・・・
各人の食の好みや食べる量も影響してくると思います。
全く同じ量・カロリーの食事をするのであれば、当然「寝る前に食べない」方が太りにくいと思いますが。
ちなみに、私が聞いたことのある説では「起きてから12時間以内に食べていれば大丈夫」というのが
ありました。つまり、朝7時におきたら、夜の7時（19時）までに、その日の食事を済ませていればいいということ。
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 15:57:16 ID:lFFd7V+h
ポテトパンケーキ
さつまいもチップス
大豆クランチ
赤ワイン
コロッケ３
フライドアーティチョーク
フォアグラ貝柱フライドビーンズ
サラダチーズ入り
スタッフドカラマリ
クレムブルレー
ああくるしい。明日も昼と夜、会食がはいってる。
ドカ食いを回避したい。なんとしても。
さつまいもチップス
大豆クランチ
赤ワイン
コロッケ３
フライドアーティチョーク
フォアグラ貝柱フライドビーンズ
サラダチーズ入り
スタッフドカラマリ
クレムブルレー
ああくるしい。明日も昼と夜、会食がはいってる。
ドカ食いを回避したい。なんとしても。
よし、なんとか食べずにすんだ
ドカ食い衝動は収まったしまた頑張ろう
ドカ食い衝動は収まったしまた頑張ろう
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 17:27:31 ID:R3RPQmj5
>>869
そんな報告いらねーよ
そんな報告いらねーよ
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 19:33:19 ID:uWo5cQh3
ははは、
君はドカ食いが続いてしまっていらついてるな？
君はドカ食いが続いてしまっていらついてるな？
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 19:51:00 ID:wxo50EPd
夜中 焼肉おおよそ２人前
昼 ローストビーフ、ちらし寿司、えんがわ寿司、生ハムサラダ、ベイクドチーズケーキ１ホール
間食 みかんジュース、ポカリ、コーヒー
夜 フライドチキン、カレーうどん
間食 ヨーグルト、豆乳コーヒー、大福、どら焼
クリスマスデートでorz
２,３日分のカロリーを１日で…
昼 ローストビーフ、ちらし寿司、えんがわ寿司、生ハムサラダ、ベイクドチーズケーキ１ホール
間食 みかんジュース、ポカリ、コーヒー
夜 フライドチキン、カレーうどん
間食 ヨーグルト、豆乳コーヒー、大福、どら焼
クリスマスデートでorz
２,３日分のカロリーを１日で…
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 19:55:43 ID:uWo5cQh3
…ごめん調子こいた
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 20:26:33 ID:j0t2BKSo
昨晩
ビール短缶８
パスタ大盛りペペロンチーノ
板チョコ１枚
カントリーマーム１袋
ポテチ１袋
今朝～
クリスピードーナツ３個
豚の生姜焼き定食
チーズ各種盛り合わせ
ビール短缶８
ケンタチキン＋フライドポテト
ちらし寿司１人前
チョコレートケーキ
アイスクリーム
柿ピー３００g
ヨーグルト５００ml
まだ、入る
どうかしている脳に胃
この時期、どうしても暴飲暴食
ビール短缶８
パスタ大盛りペペロンチーノ
板チョコ１枚
カントリーマーム１袋
ポテチ１袋
今朝～
クリスピードーナツ３個
豚の生姜焼き定食
チーズ各種盛り合わせ
ビール短缶８
ケンタチキン＋フライドポテト
ちらし寿司１人前
チョコレートケーキ
アイスクリーム
柿ピー３００g
ヨーグルト５００ml
まだ、入る
どうかしている脳に胃
この時期、どうしても暴飲暴食
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 20:30:58 ID:Olv1za2R
おめーらマジすげーなｗ 書いてる食べ物みるだけで腹一杯になるわｗ そんな食ったら具合悪くなるだろうよ
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 21:12:21 ID:Hm7XGudm
昨日夜
カパッチョ一袋
お寿司8カン
フライドチキン二個
ナゲット二個
フライドポテト100ｇくらい
ブドウ1房
黒ビール一缶
ロールケーキ半分
ショートケーキ2個
ドカ食いするって決めてたから確信犯
でもハーゲンダッツ6個買ったのにお腹キツくて入らなかった
今日の朝はヨーグルトのみ
昼は野菜ジュースとコーヒー
夜は普通に食っちまった
カパッチョ一袋
お寿司8カン
フライドチキン二個
ナゲット二個
フライドポテト100ｇくらい
ブドウ1房
黒ビール一缶
ロールケーキ半分
ショートケーキ2個
ドカ食いするって決めてたから確信犯
でもハーゲンダッツ6個買ったのにお腹キツくて入らなかった
今日の朝はヨーグルトのみ
昼は野菜ジュースとコーヒー
夜は普通に食っちまった
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 21:42:12 ID:U4gNQU1d
知り合いと喧嘩してダイエット中のくせにクッキー食べまくってしまった
反省してる
反省してる
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 22:07:54 ID:aMGjE/E4
スーパーカップバニラ1個
ピノ2箱
ピュレグミ3袋
プリン1個
ツナタマゴサンド1パック
チキンカツサンド1パック
マーボー豆腐丼1個
牛丼1個
とんかつ弁当1個
ナポリタン1個
肉まん1個
あんまん1個
メロンパン1個
ドーナツ4個
カレーライス1人前
シュークリーム2個
ロールケーキ1個
みたらしだんご3本
苺1パック
バナナ3本
ベーコンレタスバーガー1個
てりやきバーガー1個
ポテトM1個
朝から今までコンビニ、スーパー、マック行きまくり。
食べ出したら止まらない。
ピノ2箱
ピュレグミ3袋
プリン1個
ツナタマゴサンド1パック
チキンカツサンド1パック
マーボー豆腐丼1個
牛丼1個
とんかつ弁当1個
ナポリタン1個
肉まん1個
あんまん1個
メロンパン1個
ドーナツ4個
カレーライス1人前
シュークリーム2個
ロールケーキ1個
みたらしだんご3本
苺1パック
バナナ3本
ベーコンレタスバーガー1個
てりやきバーガー1個
ポテトM1個
朝から今までコンビニ、スーパー、マック行きまくり。
食べ出したら止まらない。
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 22:18:00 ID:Stz12XAX
お菓子板の半額ケーキ祭りに参加してつい。
ホールケーキ
苺5号 1ホール
苺4号 1ホール
チョコ4号 1ホール
口直しでチーズ2枚
全て完食
13000kcalくらいいった。甘い物はいくらでも入るからやばい。
肉や米はあんまり食べられないのに。
ホールケーキ
苺5号 1ホール
苺4号 1ホール
チョコ4号 1ホール
口直しでチーズ2枚
全て完食
13000kcalくらいいった。甘い物はいくらでも入るからやばい。
肉や米はあんまり食べられないのに。
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 22:19:09 ID:jsi7a/al
カロリーもさることながら金銭的にも後悔したほうがいいんじゃねえかお前ら
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 22:43:50 ID:WkQ2GYdA
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 22:59:44 ID:c1MXuWmH
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 02:31:20 ID:yMw5ewzK
鍋、ケーキ、チキン、焼き鳥１０本、菓子２箱。
明日からまた頑張ります。サンタさん許してくれ。
明日からまた頑張ります。サンタさん許してくれ。
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 02:43:45 ID:d/O4HacA
・こん棒みたいなローストチキン
・フライドチキン大量
・ビーフシチュー
・パエリア１合位
・ピザＭサイズ１枚
・エビアボガドサラダ
・ヒーハー&フランスパン工房
・ブッシュ・ド・ノエル１本
・ピノ２箱
クリスマスやべえｗｗｗ反省してますorz
・フライドチキン大量
・ビーフシチュー
・パエリア１合位
・ピザＭサイズ１枚
・エビアボガドサラダ
・ヒーハー&フランスパン工房
・ブッシュ・ド・ノエル１本
・ピノ２箱
クリスマスやべえｗｗｗ反省してますorz
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 03:50:56 ID:UhlR77Dk
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 06:04:45 ID:w/xzT5P3
夕べスーパーに行ったらクリスマスの残り物を大量に安く売ってた
こりゃ買わなきゃ（これが良くないのは分かっている）ってことで大量に買い込んだ。
で、片っ端から食べた。
・インゲン入りフライドチキン4切れ
・普通の骨付きフライドチキン4切れ
・唐揚げ1パック
・キャベツの千切り1袋
・野菜炒めセット1袋＋豚バラ100g
・いなりずし6個
・ビール少々
体が重い。。。
一人暮らしって体に悪いよな
まだ残ってるのどうしよう。。。結局食うんだよな。。。
こりゃ買わなきゃ（これが良くないのは分かっている）ってことで大量に買い込んだ。
で、片っ端から食べた。
・インゲン入りフライドチキン4切れ
・普通の骨付きフライドチキン4切れ
・唐揚げ1パック
・キャベツの千切り1袋
・野菜炒めセット1袋＋豚バラ100g
・いなりずし6個
・ビール少々
体が重い。。。
一人暮らしって体に悪いよな
まだ残ってるのどうしよう。。。結局食うんだよな。。。
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 07:13:17 ID:SowV4fWG
ここの人達は一人暮しが多いのかな。
家族数人分くらいの量を買い込んで全部一人で食べてるようだし。
干渉されない一人暮し天国で
ブレーキ効かない孤独なデブ地獄に陥ってる？
家族数人分くらいの量を買い込んで全部一人で食べてるようだし。
干渉されない一人暮し天国で
ブレーキ効かない孤独なデブ地獄に陥ってる？
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 09:33:18 ID:3m9gWj3h
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/11/0000780211/04/imgabe8e499zik4zj.jpeg
見ろよこれ
こういう奴なら3～4人分一気に食って「きゃは☆」とか言うのも納得だ
見ろよこれ
こういう奴なら3～4人分一気に食って「きゃは☆」とか言うのも納得だ
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 10:12:09 ID:EvHLH2tl
>>888
150キロはありそう…いやもっとか…
150キロはありそう…いやもっとか…
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 10:18:43 ID:sn0zOSIE
ケーキ一切れと少し食べた。
罪悪感があるけどそれより幸福感が勝ってる。
賞味期限長過ぎwwww２８日まで食えるよwwwwww
とか言い訳してみるorz
罪悪感があるけどそれより幸福感が勝ってる。
賞味期限長過ぎwwww２８日まで食えるよwwwwww
とか言い訳してみるorz
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 10:20:50 ID:sn0zOSIE
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 10:33:33 ID:7IXIEshG
頂き物のパンプキンサラダ１kg
夕食後に500g、朝食後に500g
炭水化物と脂質ぱねえ
夕食後に500g、朝食後に500g
炭水化物と脂質ぱねえ
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 12:18:05 ID:VwAYT7Ga
>>879
友達になりたい
友達になりたい
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 12:18:29 ID:Hm9g2/FB
和牛サーロインステーキ大１枚
バタートースト１枚
しめサバ大量
干し柿１００ｇ
みかん大２個
卵焼き２個分
カリフラワー大量
バタートースト１枚
しめサバ大量
干し柿１００ｇ
みかん大２個
卵焼き２個分
カリフラワー大量
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 13:06:58 ID:XOqzRgRp
>>888
テレビでしかお会いできないレベルだなあ
テレビでしかお会いできないレベルだなあ
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 13:54:59 ID:/xZZOC3U
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 20:27:11 ID:CaMyxcbP
ドカどうかわからんが焼き芋一本食ったら腹がはちきれそうだ……
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 20:38:57 ID:XoWRJRrw
忘年会でケーキ食べまくった。
10種類くらい食べた。
ダイエット始めてからはないドカ。
朝の体重から0.2kg増えただけで済んだ。
ダイエット板見ていてよかった。
もうもう年内はドカしないぞ。
10種類くらい食べた。
ダイエット始めてからはないドカ。
朝の体重から0.2kg増えただけで済んだ。
ダイエット板見ていてよかった。
もうもう年内はドカしないぞ。
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 22:52:14 ID:YbLlNyza
回転寿司30皿食べたんですけど食べ過ぎですかね？
明日の食事を抜こうと思うのですが・・・
明日の食事を抜こうと思うのですが・・・
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 23:01:06 ID:vXcZYHFe
１皿120kcal平均として、30皿で3600kcalぐらいかなぁ
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 23:14:59 ID:DvmC2p5x
バイト後にで
巻き寿司1本
焼売12個
コロッケ2個
卵サンド8個
カツサンド4個
ハムカツサンド4個
トマトサラダ
レモンケーキ
巻き寿司1本
焼売12個
コロッケ2個
卵サンド8個
カツサンド4個
ハムカツサンド4個
トマトサラダ
レモンケーキ
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 23:22:39 ID:wLYH0a6A
みんな不思議なんだけど、何でそんなにいろいろな種類の食べ物が手元にあるの？
残りご飯何合と残りｵｶｽﾞとかなら解るんだけど
残りご飯何合と残りｵｶｽﾞとかなら解るんだけど
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 23:40:35 ID:a4pTanWx
みんなお金持ちだな･･･
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 23:45:46 ID:e50daojQ
ウニ
海藻サラダ
もやし
れんこんチップス
ロースト大豆
赤ワイン 3/4本
フォアグラ
パテ
クラッカー
チーズ各種
里芋煮物
貝柱
チキンレッグ
ポテト
マカロニ＆チーズ
くりおこわ
サラダ
くりアイス
パウンドケーキ
チョコクッキー
さつまいもチップス
体重計にこわくて乗れない。
>>902
食べ物は手元にはあんましないけど、
食事会とかであほみたいにいろんな食べ物がでてきて
ドカ食いのスイッチがはいるんだよね。
これなんとかしなきゃ。
海藻サラダ
もやし
れんこんチップス
ロースト大豆
赤ワイン 3/4本
フォアグラ
パテ
クラッカー
チーズ各種
里芋煮物
貝柱
チキンレッグ
ポテト
マカロニ＆チーズ
くりおこわ
サラダ
くりアイス
パウンドケーキ
チョコクッキー
さつまいもチップス
体重計にこわくて乗れない。
>>902
食べ物は手元にはあんましないけど、
食事会とかであほみたいにいろんな食べ物がでてきて
ドカ食いのスイッチがはいるんだよね。
これなんとかしなきゃ。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 23:49:04 ID:w/xzT5P3
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 00:17:00 ID:ls24cCgw
ここ半年くらいダイエットしてて甘いもの避けてたんだが、今しがたクリスマスケーキけっこう食べたら
かなり久々の甘いもので気持ち悪いｗｗｗｗｗ胃もたれｗｗｗｗ
かなり久々の甘いもので気持ち悪いｗｗｗｗｗ胃もたれｗｗｗｗ
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 01:23:55 ID:CkXfpSGB
>>897
そんなこともわかんないなんて病気なんじゃないの？
そんなこともわかんないなんて病気なんじゃないの？
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 01:58:45 ID:NHxkx8jq
>>907
おちつけ
おちつけ
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 03:55:00 ID:CkXfpSGB
いや。落ち着いてる。
心配してるんだよ
心配してるんだよ
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 05:48:05 ID:GNnxkhO6
さばの味噌煮
鮭
ほうれん草の胡麻和え
ご飯
しるこサンド
チーズアイス
黒豆せんべい
昨日お腹が痛くてお腹が空だったせいか食べ過ぎましたすいません神様
せっかく標準体重まで落ちたのに…
体脂肪も高いんでせめて夜まで絶食、
今日からしばらくお菓子抜き＆粗食を心がけます
鮭
ほうれん草の胡麻和え
ご飯
しるこサンド
チーズアイス
黒豆せんべい
昨日お腹が痛くてお腹が空だったせいか食べ過ぎましたすいません神様
せっかく標準体重まで落ちたのに…
体脂肪も高いんでせめて夜まで絶食、
今日からしばらくお菓子抜き＆粗食を心がけます
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 08:36:12 ID:sux38MAA
ケーキ半ホール
クリスマスの鶏のアレ
バタークッキー
海老天
シチュー
イライラして、これを腹に詰め込めるだけ詰めた
順調に減ってたのにバカなことしたなぁ…
クリスマスの鶏のアレ
バタークッキー
海老天
シチュー
イライラして、これを腹に詰め込めるだけ詰めた
順調に減ってたのにバカなことしたなぁ…
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 11:36:51 ID:nBJvPHlv
キャラメルアップルパイ １個
いちじくとクルミのパン 半分
カシューナッツ
かぼちゃのスープ ２杯
塩キャラメル １袋
ミルクキャラメル ５個
ピノ 1箱
カントリーマアム(焼き芋) ３枚
カントリーマアム(大福) ５枚
カントリーマアム(さくら餅)５枚
ドゥスール粒あん １個
ポテトサラダ
キムチ
千枚漬け
つくね １本
塩鮭 １切
食パン １枚
白花豆
栗ようかん
ガルボミニ(イチゴ) １袋
クリスマスツリーサブレー(アーモンドクリームサンド）１枚
さつまいもプリッツ１袋
マリービスケット ９枚
カフェラテ ２本
チーズあられ １袋
ガーナミルクチョコボトルタイプ １本
昨日の夜止まらなくなってしまった。
一晩休んでもまた胃が気持ち悪い…本当にバカだ。
いちじくとクルミのパン 半分
カシューナッツ
かぼちゃのスープ ２杯
塩キャラメル １袋
ミルクキャラメル ５個
ピノ 1箱
カントリーマアム(焼き芋) ３枚
カントリーマアム(大福) ５枚
カントリーマアム(さくら餅)５枚
ドゥスール粒あん １個
ポテトサラダ
キムチ
千枚漬け
つくね １本
塩鮭 １切
食パン １枚
白花豆
栗ようかん
ガルボミニ(イチゴ) １袋
クリスマスツリーサブレー(アーモンドクリームサンド）１枚
さつまいもプリッツ１袋
マリービスケット ９枚
カフェラテ ２本
チーズあられ １袋
ガーナミルクチョコボトルタイプ １本
昨日の夜止まらなくなってしまった。
一晩休んでもまた胃が気持ち悪い…本当にバカだ。
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 13:30:28 ID:V1Unu0z1
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 15:32:39 ID:j6wg2N+A
焼きそば大盛り
野菜ジュース２杯
唐揚げ大量
チョコ１コ
帰省する正月まで我慢しようと思ったのに…
野菜ジュース２杯
唐揚げ大量
チョコ１コ
帰省する正月まで我慢しようと思ったのに…
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 15:48:51 ID:6d9uNo3a
コーヒー 1杯
調整豆乳 1杯
リッツ 5枚
牛乳かん 2つ
ブルーベリー 20個ぐらい
家から一歩も出ないのにこの量は危ない…
調整豆乳 1杯
リッツ 5枚
牛乳かん 2つ
ブルーベリー 20個ぐらい
家から一歩も出ないのにこの量は危ない…
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 17:05:08 ID:OEDKBWWh
朝におでん、寿司を腹いっぱい食べて
さっき太巻き、そうめん、板チョコ1枚食べちゃった…
明日は断食しよっかな
さっき太巻き、そうめん、板チョコ1枚食べちゃった…
明日は断食しよっかな
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 19:41:14 ID:wNN+ckXP
唐揚げ１つ
半チャーハン
ナイススティック
炭水化物の重ね食いはあれほどダメと言ったのに･･･
半チャーハン
ナイススティック
炭水化物の重ね食いはあれほどダメと言ったのに･･･
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 19:42:56 ID:SGUrLtJV
ハーゲンダッツ 半分 130
カップケーキ
たまごボーロ一袋 380
ヨーグルト 60
ピノ
クッキー
オールレーズン 60
せんべい
栗まんじゅう
菓子パン半分 170
ご飯ものは少なく菓子をモリモリ食べてた 脂質やばい もう懲り懲り…
カップケーキ
たまごボーロ一袋 380
ヨーグルト 60
ピノ
クッキー
オールレーズン 60
せんべい
栗まんじゅう
菓子パン半分 170
ご飯ものは少なく菓子をモリモリ食べてた 脂質やばい もう懲り懲り…
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 21:44:19 ID:3b/xhrcN
夕方食べたもの
二郎のラーメン
タイヤキ抹茶クリーム１個
タイヤキハムチーズ一個
みそ田楽（蒟蒻）二本
さきいか
二郎初めて行ったんで、量多いですけど大丈夫ですか？
って聞かれて少なめ盛り注文したんだけどそれでもやばいボリュームと油っぽさだった･･･しかし美味い。やばい。
しかしその直後なぜかタイヤキ二個買って食べちゃった。
この時期はいくらでも胃に入りそうで怖い･･･
あーここに書き込むときが来ようとは思わなかった･･。
でもまた二郎食べたい･･･久しぶりの豚肉超美味い。
二郎のラーメン
タイヤキ抹茶クリーム１個
タイヤキハムチーズ一個
みそ田楽（蒟蒻）二本
さきいか
二郎初めて行ったんで、量多いですけど大丈夫ですか？
って聞かれて少なめ盛り注文したんだけどそれでもやばいボリュームと油っぽさだった･･･しかし美味い。やばい。
しかしその直後なぜかタイヤキ二個買って食べちゃった。
この時期はいくらでも胃に入りそうで怖い･･･
あーここに書き込むときが来ようとは思わなかった･･。
でもまた二郎食べたい･･･久しぶりの豚肉超美味い。
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 22:15:07 ID:HvNM+jpo
今日一日食べた物
・ピザ（三角の１つ）
・キットカット５枚
・苺３つ＋練乳
・シチュー１杯
・ナポリタン少し
・鰻丼茶碗１杯
・カブの味噌汁
・チーズケーキスティックアイス
・キットカット小袋苺味１袋
クリスマスにドカ喰いしてとまらなくなった
成人式あるのに何してるんだ自分…
・ピザ（三角の１つ）
・キットカット５枚
・苺３つ＋練乳
・シチュー１杯
・ナポリタン少し
・鰻丼茶碗１杯
・カブの味噌汁
・チーズケーキスティックアイス
・キットカット小袋苺味１袋
クリスマスにドカ喰いしてとまらなくなった
成人式あるのに何してるんだ自分…
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 23:22:20 ID:NHxkx8jq
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 02:14:37 ID:zMTgWuxq
朝と昼で合わせて650くらい食べて
夜仕事終わって１２時くらいから
もやし１袋30
キャベツ１／６玉100
ちくわ１袋120
無脂肪ヨーグルト150
カロリーメイト200
アーモンド４粒30
あーー
夜仕事終わって１２時くらいから
もやし１袋30
キャベツ１／６玉100
ちくわ１袋120
無脂肪ヨーグルト150
カロリーメイト200
アーモンド４粒30
あーー
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 05:29:26 ID:84ojM3XE
すtaみな太郎行ったよ!
焼肉 皿1枚分くらい
白米
ｸﾞﾗﾀﾝ
ｴﾋﾞﾌﾗｲ
ﾋﾟﾗﾌ
たこ焼き2個
ﾐﾆｵﾑﾚﾂ
焼きそば
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
ｱｲｽ小4個
ﾐﾆ大福
ﾁｮｺｹｰｷ
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
わたあめ
少量ずつなんだけどね。
久しぶりにお腹いっぱい食べて幸せ。
沢山食べたら俄然やる気出てきた!
今日から運動&食事制限頑張る
焼肉 皿1枚分くらい
白米
ｸﾞﾗﾀﾝ
ｴﾋﾞﾌﾗｲ
ﾋﾟﾗﾌ
たこ焼き2個
ﾐﾆｵﾑﾚﾂ
焼きそば
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
ｱｲｽ小4個
ﾐﾆ大福
ﾁｮｺｹｰｷ
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
わたあめ
少量ずつなんだけどね。
久しぶりにお腹いっぱい食べて幸せ。
沢山食べたら俄然やる気出てきた!
今日から運動&食事制限頑張る
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 05:42:38 ID:Q9QIuY2J
マックチーズバーガ
シャカシャカチキン(チーズ)
三角チョコパイ
チョコサブレ半袋
板チョコ6かけ
リンツのチョコ(ビターチョコのリンドル)×３
まめもち×2
ビスケット×5枚
おかき小袋×2袋
ハーゲンダッツバニラ1パック
きりごぼう(くろごまきなこ棒)×5こ
幕の内弁当の残り
コーヒー
胃が痛い。後悔しまくりんぐ
シャカシャカチキン(チーズ)
三角チョコパイ
チョコサブレ半袋
板チョコ6かけ
リンツのチョコ(ビターチョコのリンドル)×３
まめもち×2
ビスケット×5枚
おかき小袋×2袋
ハーゲンダッツバニラ1パック
きりごぼう(くろごまきなこ棒)×5こ
幕の内弁当の残り
コーヒー
胃が痛い。後悔しまくりんぐ
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 08:06:28 ID:Mfx1xZDa
昨日
朝 大盛りチャーハン
昼 大盛りたらこパスタ
夜 ガーリックブレッドから始まり、パン、パン、パン
その他、間食ちょこちょこと袋菓子、スイーツ等々
炭水化物大量摂取＋ここ１週間の暴飲暴食がたたり、２kg増
朝 大盛りチャーハン
昼 大盛りたらこパスタ
夜 ガーリックブレッドから始まり、パン、パン、パン
その他、間食ちょこちょこと袋菓子、スイーツ等々
炭水化物大量摂取＋ここ１週間の暴飲暴食がたたり、２kg増
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 10:39:04 ID:zsxXLaFS
朝 お茶漬け
昼 おにぎり
おろし納豆
りんご
夜 ゆず大根取り皿1
トマト＋アボカドサラダ(マヨ系ドレ)取り皿2
おでんこんにゃく1
おでんつみれ1
チーズ春巻き2本
しいたけ焼き3個
ねぎ焼き3個
もちチーズオーブン焼き(もち1個半)
カシスウーロン6
せめてもちとチーズ春巻きがなければ…
今日も忘年会だ…
昼 おにぎり
おろし納豆
りんご
夜 ゆず大根取り皿1
トマト＋アボカドサラダ(マヨ系ドレ)取り皿2
おでんこんにゃく1
おでんつみれ1
チーズ春巻き2本
しいたけ焼き3個
ねぎ焼き3個
もちチーズオーブン焼き(もち1個半)
カシスウーロン6
せめてもちとチーズ春巻きがなければ…
今日も忘年会だ…
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 10:51:13 ID:LHIv64mA
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 11:31:53 ID:ijZ9nlhQ
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 14:08:04 ID:sno9I4yv
寒いのにアイス一気に５個食ったぞ
MOW×１
スーパーカップチョコバナナ×１
スーパーカップバニラ×１
ラムレーズンアイス×１
爽バニラ×１
それと、
黒コッペパン×１
アップルパイ×２
さっきまで胃痙攣起こして激痛と吐き気と下痢が一気に来て死にそうでした。
汚い話だけど、痔も再発しそうになってる。
もうこれっきりにします。
体に謝りたい。特に胃には申し訳ないことをした。腸もゴメン。
MOW×１
スーパーカップチョコバナナ×１
スーパーカップバニラ×１
ラムレーズンアイス×１
爽バニラ×１
それと、
黒コッペパン×１
アップルパイ×２
さっきまで胃痙攣起こして激痛と吐き気と下痢が一気に来て死にそうでした。
汚い話だけど、痔も再発しそうになってる。
もうこれっきりにします。
体に謝りたい。特に胃には申し訳ないことをした。腸もゴメン。
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 17:54:29 ID:FLZ9fD2K
この時期のアイスって美味しいには変わりないけど、
十分暖かい部屋で食べないと想像以上に冷えるね。
ご飯大盛り＋とろけるチーズ2枚とベーコン1枚でドリア
スーパーカップバナナチョコ1個
米粉のケーキ（ブランデーとチョコレート）12cm角型×2
短時間で食ったら下す手前の感じの腹痛。それがもう数時間続いてるorz
十分暖かい部屋で食べないと想像以上に冷えるね。
ご飯大盛り＋とろけるチーズ2枚とベーコン1枚でドリア
スーパーカップバナナチョコ1個
米粉のケーキ（ブランデーとチョコレート）12cm角型×2
短時間で食ったら下す手前の感じの腹痛。それがもう数時間続いてるorz
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 18:35:34 ID:8sJ6yGmN
黒豆の甘煮30粒位
枝豆スナック2袋(1袋で100kcal)
ファミリーパックサイズのキットカット2つ
お汁粉1杯
チュッパチャプス1本
チンジャオロース大盛
大根と厚揚げの煮物
白米1杯
お腹が苦しい。馬鹿だ。
落ち着いたら2時間ほど歩いてくる。
枝豆スナック2袋(1袋で100kcal)
ファミリーパックサイズのキットカット2つ
お汁粉1杯
チュッパチャプス1本
チンジャオロース大盛
大根と厚揚げの煮物
白米1杯
お腹が苦しい。馬鹿だ。
落ち着いたら2時間ほど歩いてくる。
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 21:06:43 ID:PBnt5e9J
いつもの焼売女です。
焼売３５個
寿司４ｶﾝ
巻き寿司６個
海老天そば
コロッケ３個
黒豆
枝豆
ポテトサラダ
刺身盛合せ
だし巻き卵
筑前煮
焼売３５個
寿司４ｶﾝ
巻き寿司６個
海老天そば
コロッケ３個
黒豆
枝豆
ポテトサラダ
刺身盛合せ
だし巻き卵
筑前煮
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 21:50:46 ID:+BaV16jj
コストコのケーキ約一kg
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 00:37:58 ID:9cf7GvlO
どら焼×1
板チョコ9かけ
かまど(四国銘菓)×2
もみじまんじゅう×1
まめもち×2
柏餅×1
鍋(牡蠣、豆腐、鱈など)
卵かけごはん1杯
和菓子が多いな～
板チョコ9かけ
かまど(四国銘菓)×2
もみじまんじゅう×1
まめもち×2
柏餅×1
鍋(牡蠣、豆腐、鱈など)
卵かけごはん1杯
和菓子が多いな～
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 02:44:23 ID:/5eAIshl
携帯から失礼
88→78 約2ヶ月
頑張ったどー
今日は気が抜けた…
ｻﾄｳのご飯
きのことﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
ｽｰﾊﾟｰのお惣菜のﾚﾊﾞﾆﾗ炒め
冷奴一丁
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
久し振りに大量に食べたよ
また明日から頑張る
あと5㎏痩せたいなぁ
88→78 約2ヶ月
頑張ったどー
今日は気が抜けた…
ｻﾄｳのご飯
きのことﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
ｽｰﾊﾟｰのお惣菜のﾚﾊﾞﾆﾗ炒め
冷奴一丁
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
久し振りに大量に食べたよ
また明日から頑張る
あと5㎏痩せたいなぁ
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 10:17:53 ID:8b2ljCT1
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 12:13:41 ID:iFJePIdR
職場の忘年会で
前菜三種(栗、ポテトサラダのサーモン巻き、ふもち)
ベーコンのサラダ
刺身
梅昆布味のフライドポテト
里芋とロールキャベツの鍋
かにのゆでたの
とろとろタンシチュー
じゃこめし
レアチーズケーキ
ビールたらふく
あと二品あったけど忘れたorz
でカラオケいって
ポテトたんまり
ビールたらふく
やばいなぁ
前菜三種(栗、ポテトサラダのサーモン巻き、ふもち)
ベーコンのサラダ
刺身
梅昆布味のフライドポテト
里芋とロールキャベツの鍋
かにのゆでたの
とろとろタンシチュー
じゃこめし
レアチーズケーキ
ビールたらふく
あと二品あったけど忘れたorz
でカラオケいって
ポテトたんまり
ビールたらふく
やばいなぁ
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 12:44:20 ID:kBWkS+Ne
朝からやってしまった・・・
ご飯１杯 ブリ大根 南瓜の味噌汁 玉子焼き(ここまでが朝ごはん。これで終わるハズだったのに!!!!！！！)
あんまん２個
ピーナツチョコ５粒
カレー味のソフト煎餅８枚くらい
歌舞伎揚げ４枚
肉まん１個
ロールケーキ２分の１本
食パン１，５枚(はちみつとバターをたっぷり塗った)
三色豆パン１コ
コーンスープ１杯
これから出かけるんだけど、出掛けられるんだろうか不安がつのる
腹が苦しくてどうしたら良いのやらわからん！！
ご飯１杯 ブリ大根 南瓜の味噌汁 玉子焼き(ここまでが朝ごはん。これで終わるハズだったのに!!!!！！！)
あんまん２個
ピーナツチョコ５粒
カレー味のソフト煎餅８枚くらい
歌舞伎揚げ４枚
肉まん１個
ロールケーキ２分の１本
食パン１，５枚(はちみつとバターをたっぷり塗った)
三色豆パン１コ
コーンスープ１杯
これから出かけるんだけど、出掛けられるんだろうか不安がつのる
腹が苦しくてどうしたら良いのやらわからん！！
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 12:59:55 ID:lYzzO6oh
鮭おにぎり
チーズフランク
雪苺２コ
燻製たまご
チーズフランク
雪苺２コ
燻製たまご
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 13:26:57 ID:nwUW7U+l
>>938
二行目に書いてある事とそれ以降の量のギャップに吹いた
二行目に書いてある事とそれ以降の量のギャップに吹いた
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 14:50:58 ID:qfRfi99j
カツ丼、クレープ、スタバの抹茶クリームフラペチーノにドーナツ。
カロリーやばすぎる。
でも美味しかった!今日の夕飯とあしたの朝食を抜くので調整できるといいなぁ。
カロリーやばすぎる。
でも美味しかった!今日の夕飯とあしたの朝食を抜くので調整できるといいなぁ。
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 15:17:23 ID:kBWkS+Ne
カレー２皿いってもうた！！
1200kcalに抑えるハズだったのに！
一気に1400kcalもいってもうた！！
バイト頑張る！！動く！！！
1200kcalに抑えるハズだったのに！
一気に1400kcalもいってもうた！！
バイト頑張る！！動く！！！
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 16:56:39 ID:Qqz2nknC
パスタ馬鹿食いしてしまった・・・
馬鹿！馬鹿馬鹿！もう寝る！
馬鹿！馬鹿馬鹿！もう寝る！
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 18:17:49 ID:NV90ho1n
>>943
バカ 寝たら豚になるぞ
バカ 寝たら豚になるぞ
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 19:45:44 ID:nwUW7U+l
それは牛だブー
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 19:53:04 ID:ZA1JKu+h
朝兼昼：キャベツ炒め、ご飯、焼き鮭
夕：キャベツ大量焼うどん
で終わるはずが、
無脂肪ヨーグルト450g
プチチョコチップメロンパン
いちごクリームデニッシュ
バニラグラハムビスケット1袋
今日の10kmジョグは水の泡か(´ω｀)12時間前の自分ごめん。
また明日から頑張ろう。
夕：キャベツ大量焼うどん
で終わるはずが、
無脂肪ヨーグルト450g
プチチョコチップメロンパン
いちごクリームデニッシュ
バニラグラハムビスケット1袋
今日の10kmジョグは水の泡か(´ω｀)12時間前の自分ごめん。
また明日から頑張ろう。
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 20:42:34 ID:kSGIxqLh
夕食(鍋)の後
ミスドのドーナツ２
クランキーのビスケット１箱全部
春巻き３
蟹クリームコロッケ２
パン屋で明日の朝食の為に買った
グラタンパン２
まで食べてしまった。家族の分まで手を出すなんてorzorzorzorzorz.
明日朝ジョギング１０㌔+夜１０㌔+縄跳び３０分して調節します。
ああ、苦しい
ミスドのドーナツ２
クランキーのビスケット１箱全部
春巻き３
蟹クリームコロッケ２
パン屋で明日の朝食の為に買った
グラタンパン２
まで食べてしまった。家族の分まで手を出すなんてorzorzorzorzorz.
明日朝ジョギング１０㌔+夜１０㌔+縄跳び３０分して調節します。
ああ、苦しい
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 22:49:51 ID:CPdkdh/9
摂障155/38 14%
昼:豚角煮丼
野菜サラダ
間:ヨックモックのクッキー16枚(一缶)
赤城乳業のブルーベリーアイスパフェ
トリュフチョコレート
夜:カレー２杯
野菜サラダ
セブンのカスタードクリームパン１個
デカいウインナー１本
おはぎ１個
ローソン唐揚げくん
プレミアムロールケーキ
そして毎回即効う〇こが出る…
普通に食べたい…
下剤も嘔吐もしてないよ
昼:豚角煮丼
野菜サラダ
間:ヨックモックのクッキー16枚(一缶)
赤城乳業のブルーベリーアイスパフェ
トリュフチョコレート
夜:カレー２杯
野菜サラダ
セブンのカスタードクリームパン１個
デカいウインナー１本
おはぎ１個
ローソン唐揚げくん
プレミアムロールケーキ
そして毎回即効う〇こが出る…
普通に食べたい…
下剤も嘔吐もしてないよ
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 23:30:23 ID:RrzPupEx
デカいウインナーwww
フランクフルトのことかw
フランクフルトのことかw
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 23:51:26 ID:pRwqMHIG
朝 おにぎり
昼 お寿司8カン
切干大根と小松菜の煮もの
夜 おでん大根
こんにゃく
ちくわ(1/3)
ごぼう巻き
かぼちゃチンしたもの5切れ
クリームどら焼き3個
かぼちゃで火がついた
どら焼き3個って…
昼 お寿司8カン
切干大根と小松菜の煮もの
夜 おでん大根
こんにゃく
ちくわ(1/3)
ごぼう巻き
かぼちゃチンしたもの5切れ
クリームどら焼き3個
かぼちゃで火がついた
どら焼き3個って…
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 00:25:41 ID:ozEHsRO8
みんなすごいね
そんなに食べたら胃がはちきれそう
そんなに食べたら胃がはちきれそう
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 00:36:19 ID:scs6lgVn
胃は、はちきれないよ
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 02:19:22 ID:q6OhEsuN
破裂する事は、ある。
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 02:52:56 ID:IYEIxZ1l
夕飯後に
クリームサンドクッキー10枚
マリービスケット9枚
栗しぐれ12個
栗ようかん2個
トリュフチョコ10個
ミルクキャラメル1袋
ホワイトチョコクッキー4枚
食べてしまった。
せっかくクリスマス乗り切ったのに何してるんだろ。馬鹿すぎる。
クリームサンドクッキー10枚
マリービスケット9枚
栗しぐれ12個
栗ようかん2個
トリュフチョコ10個
ミルクキャラメル1袋
ホワイトチョコクッキー4枚
食べてしまった。
せっかくクリスマス乗り切ったのに何してるんだろ。馬鹿すぎる。
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 07:01:40 ID:YOPxo1DH
実家は恐怖の館だ。菓子だらけじゃないか！
酒飲んだら勢いづいて片っ端から食い尽くしてしまった。
チョコ２箱
クッキー１缶
大福４個
薩摩芋１本
ナッツ１袋
食パン１枚
大みそか前なのに何やってるんだ…
せっかくの正月がちっとも楽しくない
酒飲んだら勢いづいて片っ端から食い尽くしてしまった。
チョコ２箱
クッキー１缶
大福４個
薩摩芋１本
ナッツ１袋
食パン１枚
大みそか前なのに何やってるんだ…
せっかくの正月がちっとも楽しくない
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 09:23:02 ID:nIZr09rY
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 09:30:03 ID:aa6N5AuA
あああああ
起きてから今までの２時間でやってもうた。
食パン１枚
目玉焼き
ウインナー４本
カボチャの煮物少し
野菜サラダ少し
カレーライス少し
無印のブールドネージュ一袋
無印のブールドネージュココア味一袋
無印の塩キャラメルマフィン２コ
チーズ蒸しパン１コ
ソフトクッキー３枚
たこ焼き半パック
昨日、用も無いのに無印に行って
お菓子買ってる時点でこうなることは分かってた…。
今日は夕方から飲み会だから、もう今日はドカ食いデーとして
割り切ることにする！！！楽しみな飲み会だし！！！
明日からまたがんばる！
起きてから今までの２時間でやってもうた。
食パン１枚
目玉焼き
ウインナー４本
カボチャの煮物少し
野菜サラダ少し
カレーライス少し
無印のブールドネージュ一袋
無印のブールドネージュココア味一袋
無印の塩キャラメルマフィン２コ
チーズ蒸しパン１コ
ソフトクッキー３枚
たこ焼き半パック
昨日、用も無いのに無印に行って
お菓子買ってる時点でこうなることは分かってた…。
今日は夕方から飲み会だから、もう今日はドカ食いデーとして
割り切ることにする！！！楽しみな飲み会だし！！！
明日からまたがんばる！
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 09:50:42 ID:nZsSHrDU
>>957
せめて飲み会まではもう食べない様にねｗｗｗ
せめて飲み会まではもう食べない様にねｗｗｗ
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 13:18:13 ID:xt3TY+nk
27日と28日に連チャンで。
27日
ファミマの助六寿司（500kcal）
ファミチキ2本
フライドチキン1本
フライドポテト450kcal
豆乳1リットル（600kcal）ポテチ（370kcal）
28日
豆乳250kcal
フランスパン690kcal
バターデニッシュ900kcal
カラムーチョ330kcal
チョコ菓子680kcal
ポッキー360kcal
プリッツ360kcal
↑これらを帳消しにする為、ただいま断食中。
1/4まで断食するつもり。
27日
ファミマの助六寿司（500kcal）
ファミチキ2本
フライドチキン1本
フライドポテト450kcal
豆乳1リットル（600kcal）ポテチ（370kcal）
28日
豆乳250kcal
フランスパン690kcal
バターデニッシュ900kcal
カラムーチョ330kcal
チョコ菓子680kcal
ポッキー360kcal
プリッツ360kcal
↑これらを帳消しにする為、ただいま断食中。
1/4まで断食するつもり。
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 14:28:07 ID:LoTdUDxy
炒飯茶碗に２杯分・お寿司１人前・鶏のから揚げ大３個・きのこのパスタ１人前
アーモンドチョコ１箱・トッポ１０本ほど・ケーキ２コ(イチゴタルト、ミルクレープ)
昨日から姉ちゃんが姪っ子甥っ子連れて帰省してて
お土産にお菓子やらケーキやら大量に持ってきた。
姉ちゃんも一緒に大量に食べてるけど、姉ちゃんは胃下垂で食べても食べても全然太らない体質
つられて食べちゃったけど、私は真逆の体質orzなのにまだ食べれそうな
この胃袋。狂ってるかもしれない。私も絶食する。
アーモンドチョコ１箱・トッポ１０本ほど・ケーキ２コ(イチゴタルト、ミルクレープ)
昨日から姉ちゃんが姪っ子甥っ子連れて帰省してて
お土産にお菓子やらケーキやら大量に持ってきた。
姉ちゃんも一緒に大量に食べてるけど、姉ちゃんは胃下垂で食べても食べても全然太らない体質
つられて食べちゃったけど、私は真逆の体質orzなのにまだ食べれそうな
この胃袋。狂ってるかもしれない。私も絶食する。
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 14:38:50 ID:SOsLVDGU
>>959そういう無理な断食をするからどか食いするんだよ
きちんと食べて運動できる体ならしなよ
きちんと食べて運動できる体ならしなよ
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 14:40:05 ID:PsoXEghH
今日は休みでツイコンビニに行き、買って食ってしまった。
コンビニに行く前に衝動買い防止にお粥を少し食べたのに駄目だった。
からあげ弁当1食
シュークリーム1個
カップ蕎麦1個
つくね棒1本
すべて腹の中に入った。
今夜は夕食を抜かします。反省。
コンビニに行く前に衝動買い防止にお粥を少し食べたのに駄目だった。
からあげ弁当1食
シュークリーム1個
カップ蕎麦1個
つくね棒1本
すべて腹の中に入った。
今夜は夕食を抜かします。反省。
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 16:58:50 ID:2coRxFAO
今日は病気の治療法が見つかって腹が立ってドカ食いしてしまった
コロッケ二つ
ドラ焼き一個
食パン蜂蜜塗った奴 3枚
アイスクリーム3本（濃茶）
カップヌードルライト一個
沖縄黒飴一袋
黒飴大豆入り 5個
ダースチョコ一箱
ホワイト＆ミルクチョコレート5粒
カフェドブラン2個
ミルキー練乳クリームパン2個
ゆで卵4つ
塩ラーメン即席めん一個
柿の種ミニパック一袋
北海道チーズ蒸し半分
スライスチーズ一枚
秋鮭一切れ
あ～あ ２７００カロリー以上は摂ってるよｗ
コロッケ二つ
ドラ焼き一個
食パン蜂蜜塗った奴 3枚
アイスクリーム3本（濃茶）
カップヌードルライト一個
沖縄黒飴一袋
黒飴大豆入り 5個
ダースチョコ一箱
ホワイト＆ミルクチョコレート5粒
カフェドブラン2個
ミルキー練乳クリームパン2個
ゆで卵4つ
塩ラーメン即席めん一個
柿の種ミニパック一袋
北海道チーズ蒸し半分
スライスチーズ一枚
秋鮭一切れ
あ～あ ２７００カロリー以上は摂ってるよｗ
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 18:15:53 ID:r4GVNVA1
見つかって腹が立ったとな？
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 18:58:15 ID:g577Uon+
爆弾おにぎり（照り焼きチキン）
ピザ風サンドイッチ
フライドチキン一口
シュークリーム
シューロール
にんにくやのはちみつトースト半分
おろしたらこパスタ半分
アメリカンドッグ
ポテトチップスコンソメ一袋
ゼロカロリーコーラ
ジェリービーンズ8粒くらい
コーヒー寒天
休みで遠出するとつい…
腹いっぱいで眠いけど今からショコろう
ピザ風サンドイッチ
フライドチキン一口
シュークリーム
シューロール
にんにくやのはちみつトースト半分
おろしたらこパスタ半分
アメリカンドッグ
ポテトチップスコンソメ一袋
ゼロカロリーコーラ
ジェリービーンズ8粒くらい
コーヒー寒天
休みで遠出するとつい…
腹いっぱいで眠いけど今からショコろう
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 19:24:48 ID:nHgCk2Wo
お煎餅 2枚
牛乳かん 3つ
ポッキー 5本
豆乳 2杯
ブルーベリー 50粒ぐらい
クッキー 2枚
本当に痩せる気あるのか…
牛乳かん 3つ
ポッキー 5本
豆乳 2杯
ブルーベリー 50粒ぐらい
クッキー 2枚
本当に痩せる気あるのか…
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 19:44:53 ID:TzHgh9vF
昨日届いた通販のおせち料理3段一気に全部食べてしまった
18500円が・・・・・
あーーーー正月に食べるものがないよ。 もう福はこない
18500円が・・・・・
あーーーー正月に食べるものがないよ。 もう福はこない
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 19:45:26 ID:pkusEcco
１ヶ月かけて食事制限＋ウォーキングで－４㌔したのに、ついつい勝手に正月モードに入り、気が弛んでやってしまった…
手作りポテサラコロッケ…５個
人参の和え物…お椀２杯
レーズンパイ（個装のやつ）…５枚
濃厚ミルク飴…６個
今日はもう食べるもんか
手作りポテサラコロッケ…５個
人参の和え物…お椀２杯
レーズンパイ（個装のやつ）…５枚
濃厚ミルク飴…６個
今日はもう食べるもんか
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 19:50:35 ID:gSZRcydJ
>>967
正月さみしくないですか？
正月さみしくないですか？
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 20:01:25 ID:nIZr09rY
一人暮らしだよ 家族の分食べるわけがないw
面倒くさいからいつも正月は少人数用のおせちを買って
3日間くらいかけてちびちび食べるのだが火がついて一気に食べてしまった
親がいないから実家に帰ることも出来ないしね
面倒くさいからいつも正月は少人数用のおせちを買って
3日間くらいかけてちびちび食べるのだが火がついて一気に食べてしまった
親がいないから実家に帰ることも出来ないしね
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 20:16:45 ID:gSZRcydJ
>>971
そのくらいで福は逃げないですし運動がんばりましょう( ´ ▽ ` )
そのくらいで福は逃げないですし運動がんばりましょう( ´ ▽ ` )
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 21:39:48 ID:sCVYDEzw
納豆餅2個
コンビニおにぎり3個
いちご大福1個
レーズンバターサンド1個
トンカツ
ご飯2杯
年末年始って冷蔵庫に食べ物いっぱいだよね
誘惑に負けた
コンビニおにぎり3個
いちご大福1個
レーズンバターサンド1個
トンカツ
ご飯2杯
年末年始って冷蔵庫に食べ物いっぱいだよね
誘惑に負けた
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 21:42:22 ID:uIbiK4jk
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 22:09:20 ID:nZsSHrDU
炭水化物抜きダイエット中なのに
夕飯に、ご飯一膳と食後にクッキーを半袋・・・・
量的には大した事無くても、炭水化物を抜く前提で肉やら脂肪をとってたから
こりゃ体脂肪に跳ね返るな・・・・orz
夕飯に、ご飯一膳と食後にクッキーを半袋・・・・
量的には大した事無くても、炭水化物を抜く前提で肉やら脂肪をとってたから
こりゃ体脂肪に跳ね返るな・・・・orz
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 22:43:31 ID:Dw4Uh9nd
つきたてのあんこ餅うめ～。栗きんとんうめ～。
雪で毎日続けてた運動できなかったわ…
雪で毎日続けてた運動できなかったわ…
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 01:52:01 ID:rDojozJV
実家は食べ物の宝庫でヤバイ･･･
朝昼
雑炊大きなどんぶり一杯
アーモンドチョコ半箱分
ブロックチョコ５粒
ビスケット一袋(100kcalのやつ)
ちくわ６本
もち食感チーズパン
スーパーカップメープル
チェルシー３粒
薄皮ミルキーパン１個
さつまいも１本
夜(飲み会)
ビール一杯
ハイボール２杯
日本酒水割り２杯
いか燻製
漬物盛り合わせ
枝豆
朝昼に食べ過ぎたせいで、飲み会ではメインの料理は食べれなかった。
でも今になってお腹すいてきた･･･
何とか耐えて寝たいけど眠たくないのでガム噛んで耐えてる･･･
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 08:12:11 ID:zppW0MR/
最近コンビニ行っては雪苺を買ってしまう。甘いものしばらく断ってたのにな～
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 12:06:18 ID:iswK4ulu
クリーム玄米ブランのメープルとブルーべりー味１袋ずつ食べた。
あとホワイトチョコ１粒。
まぁこれくらいならセーフかな。
あとホワイトチョコ１粒。
まぁこれくらいならセーフかな。
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 14:23:13 ID:Oo4HhKNL
オラはやっちまっただ～
オラはやっちまっただ～
夜居酒屋編
・焼き鳥10本
・エビマヨ
・ユッケ
・チーズフォンデュ
・蟹釜飯
・ビール10杯
居酒屋終了編
・チャーシューメン
・何故かコンビニでシュークリームとどら焼きとカップ麺とポテチ買う
・帰宅し全て食す
・手をつけたばかりの缶ビールが朝むなしく残ってました…
年末年始の雰囲気やべえｗｗｗ
走り込みますわorz
オラはやっちまっただ～
夜居酒屋編
・焼き鳥10本
・エビマヨ
・ユッケ
・チーズフォンデュ
・蟹釜飯
・ビール10杯
居酒屋終了編
・チャーシューメン
・何故かコンビニでシュークリームとどら焼きとカップ麺とポテチ買う
・帰宅し全て食す
・手をつけたばかりの缶ビールが朝むなしく残ってました…
年末年始の雰囲気やべえｗｗｗ
走り込みますわorz
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 15:36:10 ID:tAPLlLGw
>>980
それだけの記憶が残ってるのが凄い
それだけの記憶が残ってるのが凄い
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 17:34:26 ID:WzNc9RWY
983 ：名無しさん@お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 17:42:40 ID:S377AP14
この版を見ながら
絶対自分はこういうふうにならないぞ！
と気合いをいれながら食べ物を見て涎を垂らすのが好きだ
皆ありがとう
絶対自分はこういうふうにならないぞ！
と気合いをいれながら食べ物を見て涎を垂らすのが好きだ
皆ありがとう
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 18:20:36 ID:Oo4HhKNL
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 20:55:57 ID:CgsylKRM
1日のドカ食いで52.5kgから55kgまで戻ったっ…
びっくりした
びっくりした
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 21:55:19 ID:r4/RB+fg
あーあーやっちまった
昨日
朝
トースト
味噌汁
昼
さつま揚げ５つ
明太海老せん４枚
夜
なめこと大根おろしの突き出し
ほうれん草とじゃこのサラダ
だしまきたまご３切れ
珍味三種盛り(いくら、あん肝、ちゃんじゃ)
寒ブリの幽餡がけ？
生５
日本酒半合
帰宅してから
キャベツ１／３玉
アーモンド６０ｇ
今朝
トースト
味噌汁
アーモンド
昼なし
夜
生８５０ｍｌ
そば
海老天
エビサラダ巻き２
鯖寿司２
山菜
揚げ
ポテチたくさん
いか一夜干し
韓国海苔
らっきょう
夜食べ過ぎorz
あとで走ってきます…
昨日
朝
トースト
味噌汁
昼
さつま揚げ５つ
明太海老せん４枚
夜
なめこと大根おろしの突き出し
ほうれん草とじゃこのサラダ
だしまきたまご３切れ
珍味三種盛り(いくら、あん肝、ちゃんじゃ)
寒ブリの幽餡がけ？
生５
日本酒半合
帰宅してから
キャベツ１／３玉
アーモンド６０ｇ
今朝
トースト
味噌汁
アーモンド
昼なし
夜
生８５０ｍｌ
そば
海老天
エビサラダ巻き２
鯖寿司２
山菜
揚げ
ポテチたくさん
いか一夜干し
韓国海苔
らっきょう
夜食べ過ぎorz
あとで走ってきます…
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/31(金) 23:34:31 ID:P7NuVLxZ
明日はたくさんの書き込みあるだろうな
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 01:00:36 ID:qHmDaQtd
朝飯をご飯一膳だけにしてるとはいえ、飲み会が２日も続くときついなあ。
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 04:22:36 ID:Lk0po4pI
24♀160/58 2ヶ月で51.3に
やってもうた、こんな時間まで
朝から節制してカロリー計算してたのに！
眠れなくて食べていました。
ピザ1枚withチーズ大量
野菜&卵炒めフライパン大盛り
ハーゲンダッツ×2
早くうんこになって出てくるのだ！！
やってもうた、こんな時間まで
朝から節制してカロリー計算してたのに！
眠れなくて食べていました。
ピザ1枚withチーズ大量
野菜&卵炒めフライパン大盛り
ハーゲンダッツ×2
早くうんこになって出てくるのだ！！
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 05:41:13 ID:Yc7eC677
昨日今日は仕方ないと諦めていたとはいえ
出るものの量もハンパなくて身に染みる
出るものの量もハンパなくて身に染みる
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 07:21:27 ID:UW/G0fWr
今年最後の日ということで、ダイエットも忘れてドカ食いしました。
おかげで2.2kgも体重が増えました……。
【朝】
・ごはん：70g
・みそ汁
・バナナ：1本
・牛乳：200ml
・野菜ジュース：100ml
・吉野家牛肉まん
・シューマイ：2個
・アボカド
・卯の花
【昼】
・ご飯：150g
・みそ汁
・ハンバーグ＆カルビ焼肉のみ(ほっともっと)
・ピザまん
・ブラックサンダーモナカ
・くるみパン
・くるみタルト：2個
・マルボウロ：5個
・果実ジュース
【夜】
・ショコラパン
・チーズせんべい
・チョコケーキ：2個
・カレーまん
・ロイズデザートアイス
・クラッツ
・日清御膳 天ぷらそば
おかげで2.2kgも体重が増えました……。
【朝】
・ごはん：70g
・みそ汁
・バナナ：1本
・牛乳：200ml
・野菜ジュース：100ml
・吉野家牛肉まん
・シューマイ：2個
・アボカド
・卯の花
【昼】
・ご飯：150g
・みそ汁
・ハンバーグ＆カルビ焼肉のみ(ほっともっと)
・ピザまん
・ブラックサンダーモナカ
・くるみパン
・くるみタルト：2個
・マルボウロ：5個
・果実ジュース
【夜】
・ショコラパン
・チーズせんべい
・チョコケーキ：2個
・カレーまん
・ロイズデザートアイス
・クラッツ
・日清御膳 天ぷらそば
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 07:38:10 ID:DnIPaObW
朝からやってもた
実家戻るとご飯が懐かしい＆おいしすぎてだめだorz
ご飯一膳
焼き鮭１切れ
かぼちゃの煮物たくさん
じゃがいもと大根の味噌汁２杯
サラダ
普段トーストしか食べてないからくるひー
実家戻るとご飯が懐かしい＆おいしすぎてだめだorz
ご飯一膳
焼き鮭１切れ
かぼちゃの煮物たくさん
じゃがいもと大根の味噌汁２杯
サラダ
普段トーストしか食べてないからくるひー
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 11:18:19 ID:ispQB0ab
1週間ドカ食いし続けて10kg増加。
増えても5kgぐらいだろうと油断してたからビビった！
1年かけて減らした分を1週間で不意にするなんて馬鹿げてる。
自分のアホアホアホ！！
増えても5kgぐらいだろうと油断してたからビビった！
1年かけて減らした分を1週間で不意にするなんて馬鹿げてる。
自分のアホアホアホ！！
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 12:01:26 ID:Y7KabRKT
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 12:46:58 ID:HN3j2MnO
水分と胃の内容量でしょ
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 13:45:56 ID:cvBGkoYt
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 21:39:13 ID:wyYZLsGG
お前ら甘いんじゃ！ドカ食いしたら殺される思うたら絶対食わへんやろ！！
危機感ないんちゃうか 痩せたいじゃ一生痩せられへんぞ！！
危機感ないんちゃうか 痩せたいじゃ一生痩せられへんぞ！！
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 22:20:29 ID:tj0PAcxj
何でそんなに上からなのかわからんちんだ
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/01(土) 23:14:40 ID:wyYZLsGG
ごめん・・・
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/02(日) 00:01:01 ID:RahcKCQu
おっすー 今日はどかする
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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