本日の万歩計・活動量計を晒すスレ

[歩数]　12255歩
[しっかり歩数]　11929歩
[時間]　97分
[消費カロリー]　232kcal
[脂肪燃焼量]　15.0g
[距離]　6.74km

新・平成の伊能忠敬って万歩計を買ったので今日からスタート

50倍の高速モード　
スタート地点トウキョウ
現在　チバ　イバラギ　マデ　373.97km

歩数 ： 10370歩
距離 ： 4.66km
時間 ： 1時間18分
カロリー ： 218.7kcal
燃焼量 ： 30.3g

>>933
楽しそうだね
東海道五十三次版とか世界一周版も有るのかな

現在　チバ　イバラギ　マデ　42.08km

歩数 ： 14751歩
距離 ： 6.63km
時間 ： 1時間51分
カロリー ： 309.5kcal
燃焼量 ： 42.9g

>>934
1万歩を超えると忠敬が褒めてくれるよｗ
世界一周は知らないけど、お遍路とか母を訪ねて三千里はあったかな

2012/07/11(水)
主に徒歩と電車移動

オムロン（HJ-113）
【歩数】7147歩
【距離】5.36km
【しっかり】969歩
【しっかり時間】10分
【消費カロリー】281kcal
【脂肪燃焼量】15.6ｇ

タニタ（AM-120）
【歩数】8332歩
【歩行時間】73分
【距離】6.24km
【運動量】6.2Ex
【総消費カロリー】2385kcal
【消費カロリー】687.4kcal
【脂肪燃焼量】14.6ｇ

今日は疲れてるし雨なので一日中家の中です

何とか晴れた
各々方、今日は歩きますぞ

現在　フクシマ　ミヤギ　マデ　96.88km

歩数 ： 13548歩
距離 ： 6.09km
時間 ： 1時間42分
カロリー ： 284.0kcal
燃焼量 ： 39.3g

2012/07/12(木)
昨日はまったく動かずｗ

タニタ（AM-120）
【歩数】228歩
【歩行時間】4分
【距離】0.17km
【運動量】1.2Ex
【総消費カロリー】1937kcal
【消費カロリー】238.5kcal
【脂肪燃焼量】2.7ｇ

今日は遠出したので距離が稼げそう

>>938
ずんだ餅、笹かま、支倉焼ウマー

2012/07/13(木)
近所の公園まで往復しました（15kmくらい）

オムロン（HJ-113）
【歩数】15427歩
【距離】11.57km
【しっかり】11948歩
【しっかり時間】112分
【消費カロリー】523kcal
【脂肪燃焼量】31.7ｇ

タニタ（AM-120）
【歩数】18426歩
【歩行時間】157分
【距離】13.81km
【運動量】16.5Ex
【総消費カロリー】3105kcal
【消費カロリー】1370.9kcal
【脂肪燃焼量】47.1ｇ

「母がＰＴＡ会長」「父が京大医学部卒」大津市「いじめ自殺」加害生徒たちの家庭環境

皇子山中学に子どもを通わせる母親がこう話す。
「昨秋、学校の体育館で緊急保護者会が行われたときのことです。
校長先生から生徒へのアンケート調査について一通りの説明があり、
自殺した男子生徒の父親が、『お騒がせしてすみませんでした』と挨拶していました。
その後、司会役の先生が何か聞きたいことがあれば』と保護者に呼びかけたのですが…」
すると、すかさずマイクを握ったのは、主犯格とされるAの母親だったという。
「彼女は髪を振り乱しながら、『うちの子は仲良くプロレスごっこをしていただけなのに、
犯人扱いされて学校に行けなくなった。うちの子が自殺したら、ここにいる保護者や
先生の責任ですからね』と興奮した口ぶりでまくし立てていた。
男子生徒の父親にも、『私かて言いたいことはあるんや。いろいろ知っているんやで』
などと半ば脅迫めいた口調で詰め寄っていました。
理不尽なことばかりを一方的に喋り、異様な光景でした。
まさしくモンスターペアレントそのものです」
しかも、実はこのとき、Aの母親は皇子山中学のPTA会長だったのである。
「あとで先生から聞いた話では、学校が加害生徒たちに事情を聞こうとしても、
Aの母親が『うちの子を犯人扱いするんですか！』とがなってきはったそうです。
そのため『PTA会長が怖くて聞けへん』と漏らしていました。
でも、本来、子どもにカウンセリングなどを受けさせるべきなのに、
庇うだけでは何の解決にもならないはずです」
京都市内でデザイン会社を経営するというAの父親に自宅で話を聞くと、
「いまね、めっちゃ旧知の友だちと酒を飲んでたんです。
酔っ払った状態で喋れないでしょ。会社の電話もずっと鳴りっぱなしやし、
大変なんやて。近いうちに、ちゃんと記者会見するんで、いまはお答えできません」
そこに、加わった母親が、「お引取りくださーい」と、声を張り上げた。
事ここに至っても自分たちも被害者という立場を崩していないのだ。
http://www.shinchosha.co.jp/shukanshincho/newest/
http://blog-imgs-44.fc2.com/d/e/l/deliciousicecoffee/DSCN1357.jpg

現在　ミヤギ　イワテ　マデ　99.85km

歩数 ： 21989歩
距離 ： 10.99km
時間 ： 2時間58分
カロリー ： 564.0kcal
燃焼量 ： 78.2g

ジャジャ麺、赤ベコ、ウマー

現在　アオモリ　ホッカイドウ　マデ　475.95km

歩数 ： 17515歩
距離 ： 8.75km
時間 ： 2時間15分
カロリー ： 390.9kcal
燃焼量 ： 54.2g

津軽海峡ってそんな距離有ったっけ？

北海道までと言うより横断の距離だな
間宮海峡は渡るんだろうかｗ

現在　ホッカイドウ　アキタ　マデ　2512.37km

歩数 ： 16699歩
距離 ： 8.34km
時間 ： 2時間07分
カロリー ： 384.5kcal
燃焼量 ： 53.3g

>>946-947
秋田との県境まで行ったら北海道にワープした模様ｗ

ちょいと登山2回目
歩数　46850歩
歩行距離　32.7ｋｍ
消費カロリー　1768ｋcal
脂肪燃焼量　235.7ｇ

うん、迷子になったんだ…
万歩計って坂道とか階段とかまで認識してくれないからMETSはかなり低めなんだよね
なかなか膝に優しくない道のりだったんだけどなあ…

オムロンとタニタ、何故そんなに歩数も消費カロリーも違うの？

>>941ですが、自分の事かな？
違いの原因はセンサの精度だと思います

オムロン（HJ-113）は2軸センサの歩数計
タニタ（AM-120）は3軸センサの活動量計

どちらも胸ポケット位置での測定を推奨しているので
最初は両方胸ポケットで測定してたのですが、どうも
オムロンのほうが歩数の誤差が大きいようだったので
今ではオムロンはズボンの前ポケットに入れて測ってます
それでもすり足のようなゆっくりした動作ではオムロンは
カウントせずタニタのみカウントしてます

消費カロリーについてはタニタのほうが加速度重視のようで
急な体勢の変化が多い場合に消費カロリーが多くカウントされます
（腹筋、ラジオ体操、ウォーキングなど）
のんびり散歩してる時はほぼ同じカロリー消費です

先日のウォーキング（実測15kmくらい）の結果はこんな感じですね

オムロン（HJ-113）：ズボンの前ポケットで計測
【歩数】17633歩
【距離】13.22km
【しっかり】14843歩
【しっかり時間】129分
【消費カロリー】643kcal
【脂肪燃焼量】39.3ｇ

タニタ（AM-120）：ディパック内側のポケットに固定
【歩数】17210歩
【歩行時間】149分
【距離】12.90km
【運動量】14.7Ex
【総消費カロリー】2831kcal
【消費カロリー】1089.0kcal
【脂肪燃焼量】50.9ｇ

タニタはディパックに固定しましたが、ディパックの胸ベルトも
併用してディパックを身体に密着すれば胸ポケットでの測定値と
ほぼ同値で、本体が汗に濡れないのでこの方が便利です

体組成計もそうだけどオムロンは大雑把で誤差が大きい感じ。
タニタは結構安定してるし乖離も少ない。

オムロンの活動量計使ってるのですが、総消費-活動消費＝基礎代謝量の
はずですが、200ｋａｌ位高い数値になっています。なぜでしょうか？
私の基礎代謝量は1500kalのはずですが、活動量計に表示された数値を
上記の算式で計算すると1700Kalになります。
３０７Ｉｔを使っております。どなたかお教えください。

>>954
その基礎代謝の数値は年齢 性別 骨格の大きさを加味したハリスベネディクト式かな？
俺の場合、日本人の骨格で計算してオムロンのHJA306が80程多かった
計算方法によって変わってくるし
個人差があるから、おおよその推定値と割り切って使うものだと思う。
因みに最近のダイエットに特化した製品だと普段の活動量に応じて目標消費を変動させてるのがある
個人差を考えた仕様だろうな。

自分も気になってタニタに聞いてみたけど
総消費量-活動消費＝安静時退社（基礎代謝＋α）になるらしい
大雑把に言うと基礎代謝の１割増しくらいになるんだって
（自分は体組成計の基礎代謝1550で活動量計の安静時代謝は1720）

>>955 >>956
ありがとうございます。おおよその数値だと思って
楽しみます。プラスα、も測定されているのかもしれ
ませんね。

>>954
確かに実質只働きとも言えるけど最近ではそれでもいいから使ってくださいというやる気のある学生さん多いよ
テレビでＣＭやってるような有名企業じゃないけどうちは一応職歴としては立派に通用する会社名だし
公務員なんて温い所よりも後々ずっと評価されるはず

8/22の記録
歩数　1009歩
総消費　2067ｋｃａｌ
燃焼量　20.8ｇ

昨日の記録

歩数：13726歩
脂肪燃焼量：27.7g
総消費カロリー：1824kcal

オムロンだけど、やっぱ＋αされてんだね
あんま動いてない日でも基礎代謝の割に消費カロリー高く出る訳だ
−200したくらいが大体本当の消費カロリーなのかな
確かに200マイナスすれば基礎代謝から見て妥当な数字だ

オムロン
歩数20136(Ex19443)歩
脂肪燃焼量68.8g
総消費カロリー2297kcal

もしオムロンの基礎代謝が高くでるというなら、タニタも高いと思うし
テルモなんか基礎＋活動量が総消費とイコールにならないけどな。

８/２３の記録
歩数  4027歩
総消費  2037kcal
燃焼量25.2g
活動629kcal

2000kcalも毎日消費出来るなんていいなあ
うらやましい
好きなもの食べられるよなあ

人間は１日座ってるだけで基礎代謝＋αの安静時代謝を消費する
活動量計はまったく動かなくても安静時代謝を消費するように
計算してるから基礎代謝より多くなって当たり前

8/24の記録
歩数  1262歩
総消費 1885ｋｃａｌ
燃焼量12.5g
距離0.68km

8/25の記録
歩数   3756歩
総消費  2122kcal
燃焼量25.1g
距離  2.06km
活動554

活動

8/25
20337歩
総消費量2326kcal
活動978kcal

でも痩せない
2ヶ月そのままだ
一度でいいから洋服屋のおねーさんにいらっしゃいませを言ってもらいたい
その店細くないと着れない服しか置いてないので自分が前を通ったときも
見ないようにしてたり、眉をひそめたりする

試着されたら困るもんな
頑張れｗ

>>968
2万歩歩いてその消費カロリーはかなり少ないよ。
歩幅が小さい、ゆっくり歩いている、エラーのいずれかじゃないの？
一日立ち仕事だったらそういう計測値になることもあるだろうけど。

>>970私も２万歩歩いても>>968と同じくらいだ・・・少ないの？
確かに腕振って大股に歩くとかはしてないけど、暑いから自然と早歩きにはなってる。
身長160cmちょっとで基礎代謝1050〜1090kcalだからこんなもんかなあと思ってたんだけど

>>970
歩幅は小さいかも
朝2万歩くらい歩いてて
あとは在宅で座ったきりの仕事だからだと思う
動きたいけど疲れてしまってなかなか無理
もう少し大きく歩くよう頑張ってみる

>>972
時速6�q以上にすると、消費カロリーが飛躍的に上がるよ。

自分は普段の歩幅は75cmくらいだけどウォーキングだと85cmくらいになる
秒3歩ペースまで上げた時は90cm超えてた
股下67cmのド短足なんだけどねｗ

8/26の記録
歩数　2898歩
総消費　2156ｋｃａｌ
燃焼量　26.3ｇ
距離1.59ｋｍ
活動　551

8/27の記録
歩数  2997歩
総消費  2239kcal
燃焼量  26.7g
距離     1.62km
活動     674

体重200kgくらい有るのかな？

8/28の記録
歩数   5320歩   （153kcal)
総消費  2139kcal
燃焼量  23.0g     （9.0g)
活動     596         （５８分 ）705kcal
距離    2.86km
安静1281kcal

23314歩
消費者カロリー731Kcalって出た
結構歩いたなあ

現在　ホッカイドウ　アキタ　マデ　673.80km

歩数 ： 13866歩
距離 ： 6.93km
時間 ： 1時間46分
カロリー ： 314.7kcal
燃焼量 ： 43.6g

暑くてサボリまくり涼しくなったら本気出す

現在　ホッカイドウ　アキタ　マデ　347.77km

歩数 ： 13041歩
距離 ： 6.52km
時間 ： 1時間38分
カロリー ： 308.7kcal
燃焼量 ： 42.7g