【ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙ】40代以上のダイエット13【女ざかり】
40代以上の人が語るスレです。
前スレ↓
【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284586914/
不惑の年を過ぎた今、価値観の違いを認め合い、穏やかに語り合いましょう。
前スレ↓
【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284586914/
不惑の年を過ぎた今、価値観の違いを認め合い、穏やかに語り合いましょう。
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 17:20:53 ID:adlHj015
女盛りとナイスミドルの画像出してから話し合えよ？
あんまり笑わせんなよ
あんまり笑わせんなよ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 17:24:01 ID:hvURXbHb
女盛り(笑)
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 17:30:14 ID:OvqlF40p
鈴木京香のスタイルは凄い。脚がとても細くて長いし凄くすらりとしている。
ただやはり顔が年齢相当に見えますね。４０代後半の様な感じ。
ただやはり顔が年齢相当に見えますね。４０代後半の様な感じ。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/14(木) 17:33:02 ID:mcwM8b6+
40代くらいから
さらに努力の差がスタイルにハッキリ出るね
さらに努力の差がスタイルにハッキリ出るね
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:07:28 ID:adlHj015
あの屑に1000での謝罪のチャンスをあげてるんだが
謝罪出来ないくらい恥ずかしいのかな？
謝罪出来ないくらい恥ずかしいのかな？
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:16:07 ID:9OHS3Mrf
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:17:15 ID:adlHj015
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:20:14 ID:adlHj015
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:25:08 ID:adlHj015
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/14(木) 19:28:00 ID:mcwM8b6+
普通に40代のみんながどんなダイエットをしてるのか聞きたいのだが
この流れあと何レスくらい続く？
この流れあと何レスくらい続く？
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:30:14 ID:adlHj015
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:37:49 ID:adlHj015
>9OHS3MrF
IDは理解したのか？
お前は俺を誰かと間違えて偉そうな講釈を垂れ
色々罵ったんだぞ
謝罪しろよ
男だろ？
IDは理解したのか？
お前は俺を誰かと間違えて偉そうな講釈を垂れ
色々罵ったんだぞ
謝罪しろよ
男だろ？
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:40:55 ID:FRTxyRqx
アク禁止にして貰いたい。
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:41:51 ID:E2spmwVK
40代以上で何喧嘩してんだよ ダイエットの前にカルシウム足りてないぞ
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:44:53 ID:adlHj015
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 19:50:33 ID:AwMEeixQ
伸びてると思ったら、こんな流れか。
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 20:00:41 ID:adlHj015
>9OHS3MrF
謝罪出来ない屑はもうここに来るなよ
みなさんが迷惑するからな
男として、大人として失格だぞお前
謝罪出来ない屑はもうここに来るなよ
みなさんが迷惑するからな
男として、大人として失格だぞお前
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 20:14:38 ID:FRTxyRqx
みんな、
ID:adlHj015 と
9OHS3MrF に
全く興味無いから。
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 20:20:44 ID:OvqlF40p
ウエスト６４ｃｍのスカートが余裕で履ける様になったのは
食事量を少し減らしてヨーグルトを食べるようになったからです。
朝 バナナ半分 小さいメロンパン ４分の１
昼 ライス半分 薄い鶏肉半分（皮は食べない） 温野菜
夜 焼きそば パインとりんごのヨーグルト掛け
甘いもの少々
今日は食べ過ぎた方。いつもは昼にフルーツヨーグルト 小さいロールパン１個 小さいソーセージ１個
唐揚げは殆ど食べない。豚カツも殆ど食べない。
夜のご飯は子供茶碗に１杯位。味噌汁など 卵焼き 豆腐
夜は殆ど肉は食べない。家では天麩羅も殆ど食べない。
食事量を少し減らしてヨーグルトを食べるようになったからです。
朝 バナナ半分 小さいメロンパン ４分の１
昼 ライス半分 薄い鶏肉半分（皮は食べない） 温野菜
夜 焼きそば パインとりんごのヨーグルト掛け
甘いもの少々
今日は食べ過ぎた方。いつもは昼にフルーツヨーグルト 小さいロールパン１個 小さいソーセージ１個
唐揚げは殆ど食べない。豚カツも殆ど食べない。
夜のご飯は子供茶碗に１杯位。味噌汁など 卵焼き 豆腐
夜は殆ど肉は食べない。家では天麩羅も殆ど食べない。
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 20:25:28 ID:adlHj015
みんなお前に興味がないんだよ
ゴミ野郎
ゴミ野郎
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/14(木) 20:26:57 ID:mcwM8b6+
>>20
質問させていただいた者ですありがとうございます！
ヨーグルトですか
ヨーグルトは無糖でも美味しく食べられるので買ってこようと思います
揚げもの・肉の脂部分は殆ど食べないんですね
あとはできる限りカロリーカットでしょうか
参考になりました
質問させていただいた者ですありがとうございます！
ヨーグルトですか
ヨーグルトは無糖でも美味しく食べられるので買ってこようと思います
揚げもの・肉の脂部分は殆ど食べないんですね
あとはできる限りカロリーカットでしょうか
参考になりました
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 20:39:58 ID:8Ul3z9ph
>>21
しつこいんじゃ、消えろ。
しつこいんじゃ、消えろ。
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 20:49:10 ID:y/6zbX91
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 20:59:05 ID:adlHj015
ゴミみたいな体の奴らが集まっても何の効果も出ないよ
バカだな
バカだな
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 21:17:02 ID:pBjZXUYR
その歳になったら筋肉と肌と髪に気を遣いながら、好きなもの食いまくる生活をしたいと密かに希望でいっぱいだったのに
通販のお取り寄せとか
食べ放題ツアーとかｗ
そっか、40代はまだダイエットが必要な気を抜けない年齢か
夢が30年に延びた
通販のお取り寄せとか
食べ放題ツアーとかｗ
そっか、40代はまだダイエットが必要な気を抜けない年齢か
夢が30年に延びた
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 21:55:53 ID:a4hQwufP
サブタイわろたｗ
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 22:28:31 ID:adlHj015
サブタイよりここの住人の体と9OHS3MrFのゴミさ加減の方が笑うわ
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 22:33:07 ID:FRTxyRqx
サブタイの
ナイスミドル が嫌だな。ナイスミドルって和製英語らしいしダサい。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 00:25:09 ID:ws2kt3ZT
ナイスミドルというサブタイトルに凄く違和感を感じて
このスレを卒業しようと2時間思った。
このスレを卒業しようと2時間思った。
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 00:39:31 ID:oX+quQuA
ババア感覚丸出しのスレタイだな。
だぜえｗｗｗｗ
だぜえｗｗｗｗ
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 01:21:46 ID:7aUFZMBx
いいサブタイだ
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 01:23:01 ID:7aUFZMBx
ん？いきなりID:adlHj015はあぼーん推奨か
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 01:27:03 ID:19bAzQvh
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 01:47:06 ID:d+reX2J/
今度のサブタイgj。
adlHj015は一人相撲疲れで寝たみたいね。
泣きながらｗ
adlHj015は一人相撲疲れで寝たみたいね。
泣きながらｗ
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 04:01:37 ID:9dImTlZR
40代女性といえば更年期だね。
もう生殖能力も失い、生物的に性差も不要になり、野生動物なら早く死ね、
と仲間からけしかけられる歳だよね！
生かしてもらえるだけで丸もうけ、の精神でいなきゃだめ！
今さらダイエットもないよね。
もう生殖能力も失い、生物的に性差も不要になり、野生動物なら早く死ね、
と仲間からけしかけられる歳だよね！
生かしてもらえるだけで丸もうけ、の精神でいなきゃだめ！
今さらダイエットもないよね。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 04:11:47 ID:sIpTc6SV
ちなみに40代【以上】のスレ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 04:29:44 ID:BUT7Pt2m
５０代以上のスレも作ればいい。
何人くらいいるかな。
何人くらいいるかな。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 06:32:48 ID:ws2kt3ZT
このスレは
40代以上のダイエット
だから
50代、60代、70代、80代、90代、
100代、110代、120歳まで含む。
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 06:40:21 ID:ayo7rEor
体を動かし、バランス良く栄養を取り睡眠をしっかり取る
こんな所で夜中まで書き込みしてる奴は痩せない
痩せたとしても健康的ではない
リバウンドや肌荒れ
体調不良を起こして終わり
こんな所で夜中まで書き込みしてる奴は痩せない
痩せたとしても健康的ではない
リバウンドや肌荒れ
体調不良を起こして終わり
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/15(金) 09:20:55 ID:o+x5EQzf
>>36
最近は40代出産もめずらしくないというのに
最近は40代出産もめずらしくないというのに
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 09:21:40 ID:8Z1SbCZU
ＩＤ変わった途端に飛び出したのか
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/15(金) 09:25:27 ID:o+x5EQzf
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 09:53:11 ID:8Z1SbCZU
ハゲ八分目でジョギングしてるおっさんは凄い早いよね
毛根は死んでも心肺機能は元気なんだよね
婆もデカケツで変な走り方してても早いランナー居るよね
5年後このスレにお世話になるかも・・・
ってならんな
毛根は死んでも心肺機能は元気なんだよね
婆もデカケツで変な走り方してても早いランナー居るよね
5年後このスレにお世話になるかも・・・
ってならんな
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 10:12:20 ID:EJ8GxYAq
>>1乙
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 10:32:12 ID:UwyLhhmr
大島の旦那鈴木は、今までモデル級のイイ女ばかり付き合っていたそうな。
ある日大島に会い、一発芸を見て
台本のネタになると思い、その日にプロポーズしたとＴＶで聞いた。
だから、
大島の場合、鈴木と出会って無かったら、、、、運ってあるんだなあ
ある日大島に会い、一発芸を見て
台本のネタになると思い、その日にプロポーズしたとＴＶで聞いた。
だから、
大島の場合、鈴木と出会って無かったら、、、、運ってあるんだなあ
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 10:34:24 ID:UwyLhhmr
ごめん、誤爆
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 11:03:24 ID:FcIzCGvZ
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 11:11:11 ID:5TyWovKm
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 12:10:29 ID:+UI6oVtG
49歳チビガリ爺はハゲなの？
って>>48も爺だろ(笑)
って>>48も爺だろ(笑)
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 12:11:11 ID:19bAzQvh
【 本日のキチガイ閉経ババアの粘着自演荒らしＩＤ 】
ID:8Z1SbCZU
ID:5TyWovKm
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 13:12:32 ID:ayo7rEor
この得意げにＩＤ書いて荒らし認定してる人は基地外ハゲなの？
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 13:47:33 ID:19bAzQvh
■ 追加訂正
【 本日のキチガイ閉経ババアの粘着自演荒らしＩＤ 】
ID:8Z1SbCZU
ID:5TyWovKm
ID:ayo7rEor
晒しあげ
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 13:52:11 ID:19bAzQvh
■ 追加訂正
【 本日のキチガイ閉経ババアの粘着自演荒らしＩＤ 】
ID:8Z1SbCZU
ID:5TyWovKm
ID:ayo7rEor
ID:+UI6oVtG
一体携帯何台持ってるだ？ キチガイＩＤ続々増殖厨
晒しあげ
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 14:26:32 ID:OWrAld0O
あのさあ、ここ何のために来てるの？晒し物件探すため？
ここダイエットスレなんだけど。
ここダイエットスレなんだけど。
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 14:42:21 ID:d+reX2J/
少なくとも、
キチガイが我が物顔で40代以上のダイエットスレを、
好きに荒らしまくっていい、というスレではないよね。
キチガイが我が物顔で40代以上のダイエットスレを、
好きに荒らしまくっていい、というスレではないよね。
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 15:00:03 ID:ayo7rEor
幻覚が見えてる人が居るな
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 15:07:24 ID:19bAzQvh
>>57
自己紹介乙
自己紹介乙
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 15:22:08 ID:ayo7rEor
基地外はスルーで行きましょう
自分の場合は、食事制限は苦手で、たばこを止めてから急激に太ってしまったんですが
コンビニの弁当が良くない
と聞きまして、一切コンビニ弁当を止め、自分で野菜をゆでて食べる様にしました
ドレッシングを止めて塩だけにして
そうしたらだんだん痩せて来ましたよ
有酸素運動も苦手で
ジョギングは何度も試しましたが
息は続かないし、歩いたり、走ったりを繰り返しても膝やかかとが痛くなるだけでしたので
エアロビの様に強く吐く呼吸法でチューブトレーニングにしてみた所
体も調子が良いし確実に痩せて来てる実感がもてる様になりましたよ
長文すみませんでした
自分の場合は、食事制限は苦手で、たばこを止めてから急激に太ってしまったんですが
コンビニの弁当が良くない
と聞きまして、一切コンビニ弁当を止め、自分で野菜をゆでて食べる様にしました
ドレッシングを止めて塩だけにして
そうしたらだんだん痩せて来ましたよ
有酸素運動も苦手で
ジョギングは何度も試しましたが
息は続かないし、歩いたり、走ったりを繰り返しても膝やかかとが痛くなるだけでしたので
エアロビの様に強く吐く呼吸法でチューブトレーニングにしてみた所
体も調子が良いし確実に痩せて来てる実感がもてる様になりましたよ
長文すみませんでした
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:01:21 ID:19bAzQvh
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:09:50 ID:+UI6oVtG
キチガイと婆が喧嘩してんのか？
どっちが謝罪すんだ俺によ
どっちが謝罪すんだ俺によ
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:12:11 ID:+UI6oVtG
IDつきで画像あげても理解出来ない馬鹿が
ID並べてキチガイ認定ってキチガイ過ぎだろ
携帯何台持ってるだ？
そんな何台も持ってる奴いるか馬鹿
ID並べてキチガイ認定ってキチガイ過ぎだろ
携帯何台持ってるだ？
そんな何台も持ってる奴いるか馬鹿
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:18:37 ID:+UI6oVtG
毎日毎日恥さらして大変だなハゲ野郎は
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:37:59 ID:19bAzQvh
>>61-62-63
↑
ほ～ら今度は ID:+UI6oVtG を使用して本格的に自己紹介始めたようだな
しかも、ま～たキチガイ連投ｗ
キチガイババアが荒らしといて、妄想の世界で必死に戦って
見えない敵に謝罪要求とかｗｗ
早く閉鎖病棟に戻らないと死ぬぞハゲｗｗｗ
趣味は携帯集めかよ変態ババア（笑）
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:44:00 ID:+UI6oVtG
俺昨日IDつにで画像上げたよな？
婆って本気で言ってるの？
お前何て病気患ってるんだ？
婆って本気で言ってるの？
お前何て病気患ってるんだ？
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:44:55 ID:19bAzQvh
【 本日のキチガイ閉経ババアの粘着自演荒らしＩＤリスト 】
ID:8Z1SbCZU
ID:5TyWovKm
ID:ayo7rEor
ID:+UI6oVtG
スルーも出来ずに反応するのはキチガイ荒らし本人だけｗ
晒しあげ
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:47:14 ID:19bAzQvh
>>65
うわ、日本語すら不自由らしい･･･
うわ、日本語すら不自由らしい･･･
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:48:32 ID:+UI6oVtG
↑
こいつはいつもこんなにキチガイなのか？
誰と戦っているんだ？
本当に病気なのか？
こいつはいつもこんなにキチガイなのか？
誰と戦っているんだ？
本当に病気なのか？
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:56:02 ID:+UI6oVtG
昨日から頭が悪いからからかってたが
本当に病気なら哀れだな
http://imepita.jp/20101015/607000
俺は仕事中だからな
システム手帳にID書いた
グレーのスーツにグリーンのネクタイ見えるか？
俺は男だからな
早く医者に行けよ？
本当に病気なら哀れだな
http://imepita.jp/20101015/607000
俺は仕事中だからな
システム手帳にID書いた
グレーのスーツにグリーンのネクタイ見えるか？
俺は男だからな
早く医者に行けよ？
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:58:12 ID:cSYnsDJ5
＞＞２２
追加ですがダイエット中は丼物は殆ど食べません。
丼物はカロリーがかなり高いので注意しなくてはなりません。
丼物だけで１０００カロリー軽くいくのでお勧めできません。
一日１２００カロリー以下が理想です。
追加ですがダイエット中は丼物は殆ど食べません。
丼物はカロリーがかなり高いので注意しなくてはなりません。
丼物だけで１０００カロリー軽くいくのでお勧めできません。
一日１２００カロリー以下が理想です。
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/15(金) 17:18:52 ID:o+x5EQzf
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 17:27:49 ID:ayo7rEor
食べるとは生きる事
食べた分動けば問題はないのでカレーは食べるべき
気になるならご飯に玄米を混ぜて炊くとか
こんにゃく米を使うとか工夫したら良いし…
食事制限をした場合代謝が落ちるので痩せづらい体質になります。
週に一度はたくさん食べる日をつくり、代謝を戻したり、ストレスを軽減する日も必要です。
食べた分動けば問題はないのでカレーは食べるべき
気になるならご飯に玄米を混ぜて炊くとか
こんにゃく米を使うとか工夫したら良いし…
食事制限をした場合代謝が落ちるので痩せづらい体質になります。
週に一度はたくさん食べる日をつくり、代謝を戻したり、ストレスを軽減する日も必要です。
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/15(金) 17:41:08 ID:o+x5EQzf
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 17:51:21 ID:3/ZJLMV/
レトルトのカレーは200kcal以下だよな。中には100kcal程度のもあるし。
家庭で作るカレーって1人前どの程度なの？まー具沢山は判るけど、500kcalくらいあるのかね？
家庭で作るカレーって1人前どの程度なの？まー具沢山は判るけど、500kcalくらいあるのかね？
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 17:55:50 ID:ayo7rEor
カレーは700～750カロリー
野菜を炒めてから作るから
この炒める時にオリーブ油やごま油を使うと脂肪がつきづらくなりますよ
野菜を炒めてから作るから
この炒める時にオリーブ油やごま油を使うと脂肪がつきづらくなりますよ
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 17:57:44 ID:ayo7rEor
㌔つけ忘れました
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 17:59:03 ID:3/ZJLMV/
ご飯なしで？
カレーライスになると1000kcal超えちゃうの？？
恐ろしい食い物だな、、
カレーライスになると1000kcal超えちゃうの？？
恐ろしい食い物だな、、
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 18:03:25 ID:DSsr/nYB
カレーの野菜は炒めなくてそのまま煮込んでもおｋ
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 18:06:35 ID:ayo7rEor
ご飯込みです
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 19:54:06 ID:a2Y76RFO
カレーライスのみにしてご飯が200ｇ位にだと足りなくて我慢できない
先にスープと野菜サラダ等を食べてからだと100～150ｇ位でも我慢できる
先にスープと野菜サラダ等を食べてからだと100～150ｇ位でも我慢できる
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 21:04:43 ID:xeDI6Y1C
かなり体重落としたんだけど、ヘソから下の腹肉、腹皮？が取れないので
食事制限、ウォーキングにプラス今日から半身浴。只今入浴中
携帯が防水なので時間潰しが楽です。ここ見たりワンセグ見たり音楽きいたり。
一時間で汗だく。あと一時間くらい頑張る
食事制限、ウォーキングにプラス今日から半身浴。只今入浴中
携帯が防水なので時間潰しが楽です。ここ見たりワンセグ見たり音楽きいたり。
一時間で汗だく。あと一時間くらい頑張る
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 21:26:33 ID:19bAzQvh
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 21:32:56 ID:d+reX2J/
食べるとは生きる事…どこかで見た文章ｗコピペ改竄したのか。
複数IDで自分自身と会話して自演してるし…
ほんとキチガイって気持ち悪い。
複数IDで自分自身と会話して自演してるし…
ほんとキチガイって気持ち悪い。
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 21:37:30 ID:FcIzCGvZ
ID:19bAzQvh←コイツどこのスレにも粘着してるキチ外だよ。
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 21:49:23 ID:+UI6oVtG
可哀想だな
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 21:52:07 ID:ws2kt3ZT
キチガイが他人をキチガイ認定するスレは
ここですか？
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 23:33:04 ID:eLh4vXZ2
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 01:49:20 ID:iV3cdoV/
ダイエット→リバウンド→ダイエット・・・・
減量、増量を繰り返すという意味では
ビルダーに似ているねw
減量、増量を繰り返すという意味では
ビルダーに似ているねw
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 09:43:05 ID:N5GRE6gm
成長ホルモンが分泌される時間に就寝していないと痩せない
夜中に書き込みしてる奴はバカ
夜中に書き込みしてる奴はバカ
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 09:56:24 ID:mXdhDK9G
締まりのないダボダボのみっともない腹は醜悪
平均体重でも意味ない
やっぱり運動は大事
平均体重でも意味ない
やっぱり運動は大事
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 12:36:08 ID:z8zCfB0O
>>88
増えてく物と減ってく物が逆だけどね。
増えてく物と減ってく物が逆だけどね。
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 16:34:20 ID:vW/EFtZJ
>>90
引き締まった腹を見せてみろ
引き締まった腹を見せてみろ
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 16:57:29 ID:SYOUF/Q2
なるほど判明した
ここに粘着してるキチガイ閉経ババアの他にもう一人
「一日一食」スレから新たなキチガイババアが寄生してしまった模様
とんだ災難だな
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 17:06:07 ID:vW/EFtZJ
キチガイの妄想はイラネ
俺はウ板の住人だし
俺はウ板の住人だし
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 00:07:10 ID:gHFzcaaa
食べ物で絞るのは体に影響出るね。肌や髪がパサパサになるし
白髪が急に増えた。調べたらカロリー削ると白髪が増える説があるらしい
白髪が急に増えた。調べたらカロリー削ると白髪が増える説があるらしい
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 00:31:52 ID:lWAcJCs1
面白いよな、ここに粘着してるキチガイ荒らしの閉経ババアは
自分のこと書かれてると、即反応＆自己紹介するよなｗ
自分のこと書かれてると、即反応＆自己紹介するよなｗ
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 03:27:01 ID:q5lg3aBc
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 04:20:43 ID:spnr8t5M
カロリー削らんでもいずれ白髪は増えるんじゃ？
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 05:36:00 ID:6hDFmgzD
白髪は年齢的なモノかと。
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 07:03:43 ID:pJy8XGKy
つＢＣＡＡ
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 07:11:54 ID:iYC7oF5q
ストレスでも白髪になるよ…。
３年前、突然白髪が生えて来て「えっ、もう？！」ってビックリしたんだけど、
美容師さんに「ストレスでもなるよ」って言われた。その後15㎝ほど伸びたら、
また黒髪が生えて来た？！ つまりロングヘアの途中から色が違って、
黒髪・白髪（15㎝）・黒髪になってた。あれには驚いた…。
でも本当に元に戻れて良かった。白髪発見した時はショックだった。
ちゃんと食べて寝てストレス対策して頑張ったら、また黒髪生えて来たよ。
本当にあった怖い話。
３年前、突然白髪が生えて来て「えっ、もう？！」ってビックリしたんだけど、
美容師さんに「ストレスでもなるよ」って言われた。その後15㎝ほど伸びたら、
また黒髪が生えて来た？！ つまりロングヘアの途中から色が違って、
黒髪・白髪（15㎝）・黒髪になってた。あれには驚いた…。
でも本当に元に戻れて良かった。白髪発見した時はショックだった。
ちゃんと食べて寝てストレス対策して頑張ったら、また黒髪生えて来たよ。
本当にあった怖い話。
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 07:14:20 ID:KAKOykct
白髪が生える人はハゲにくい気がする。
私は白髪体質だから大丈夫じゃないかと楽観的。
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 08:45:55 ID:zT1czxH/
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/17(日) 09:15:43 ID:/r88HdLm
たしかに睡眠不足だったり食事が偏ってると髪や肌が荒れる
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 10:28:24 ID:iYC7oF5q
元々健康を取り戻す為に頑張ってるついでにダイエットも始めた。
変化は正直に現われるよね。最初は肌、最後が髪や爪って具合に。
年齢を気にするより、自分の生命力を信じ、身体に良い生活していたら、
少しずつだけど結果は必ず現われてくる事が身を持って分かった。
健康でなければキレイにはなれない。細胞からしっかり健康に。
芸能人みたいに金かけられないから、やれる事を片っ端からやるだけ。
変化は正直に現われるよね。最初は肌、最後が髪や爪って具合に。
年齢を気にするより、自分の生命力を信じ、身体に良い生活していたら、
少しずつだけど結果は必ず現われてくる事が身を持って分かった。
健康でなければキレイにはなれない。細胞からしっかり健康に。
芸能人みたいに金かけられないから、やれる事を片っ端からやるだけ。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 11:26:37 ID:QSKXp6Ch
>>105
片っ端から間違えたダイエットをするとそうなります
片っ端から間違えたダイエットをするとそうなります
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 12:05:38 ID:pJy8XGKy
だからBCAA飲めばＯＫ
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 04:04:50 ID:eLCrpcHm
ストレスは現代社会では排除できないものの１つだからなあ。
せめて自分には身体によさそうなものだけを取り入れる工夫しかないね。
せめて自分には身体によさそうなものだけを取り入れる工夫しかないね。
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 09:24:22 ID:65NHmZWQ
早起きにも程がある件
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 04:14:55 ID:NuxEUx6W
２２：００～翌２：００の間はホルモン分泌の関係上寝ておいた方がいいらしいね。
つまり２２：００以後に夜更かしせず２：００前には起きない方がいいってこったな。
つまり２２：００以後に夜更かしせず２：００前には起きない方がいいってこったな。
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 05:52:38 ID:qF3jLq+N
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 10:44:09 ID:hVYyCxEl
成長ホルモンの関係かと。
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 14:20:28 ID:Etr0n51n
>>111
基本的に運動初めてから30分後から1時間位成長ホルモンが分泌されると言われている
後は熟睡後一時間位経過してから分泌されると言われる
統計的に22時から２時位がもっとも効率が良いと言われている
最近では血の流れを制限して
故意に成長ホルモンを分泌させる加圧式と称するトレーニングも出てきているが
これに付いては賛否両論が出ている
基本的に運動初めてから30分後から1時間位成長ホルモンが分泌されると言われている
後は熟睡後一時間位経過してから分泌されると言われる
統計的に22時から２時位がもっとも効率が良いと言われている
最近では血の流れを制限して
故意に成長ホルモンを分泌させる加圧式と称するトレーニングも出てきているが
これに付いては賛否両論が出ている
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:47:41 ID:312AORee
40才超えるとなかなかやせられないな～
代謝が悪いのかね。
代謝が悪いのかね。
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:17:17 ID:nS+JSIvE
歳なんて関係ない。食べたカロリーが多いだけのこと。
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:33:39 ID:Etr0n51n
加齢により代謝は悪くなりますよね
若い頃ならどんなに食べても太らなかったのに…
血も不摂生でドロドロでしょうし…
タマネギ食べよ
若い頃ならどんなに食べても太らなかったのに…
血も不摂生でドロドロでしょうし…
タマネギ食べよ
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 19:32:29 ID:LfwfpUyL
>>112
>>113
そういう事を聞きたいのではないと思う。
生活サイクル・生活習慣・生活環境は人それぞれ違うはずなのに、
まるでそれを無視したかの様な時間設定は何故かって事でしょ？
起きる時間や寝る時間、日に当たる職場や室内の職場、睡眠時間や食事時間、
前提条件がなければ、22：00～2：00という時間は出せない筈だと言ってるのかと。
>>113
そういう事を聞きたいのではないと思う。
生活サイクル・生活習慣・生活環境は人それぞれ違うはずなのに、
まるでそれを無視したかの様な時間設定は何故かって事でしょ？
起きる時間や寝る時間、日に当たる職場や室内の職場、睡眠時間や食事時間、
前提条件がなければ、22：00～2：00という時間は出せない筈だと言ってるのかと。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 20:56:39 ID:Ga0j+kRA
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 21:28:32 ID:W/vOSaWA
コテハンって気持ち悪いね。
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 21:35:20 ID:UP4nv1X0
コテハンに執着してるキチガイも気持ち悪いよ
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 21:50:43 ID:Etr0n51n
おい
ﾁｸﾋﾞ
ﾁｸﾋﾞ
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 21:52:07 ID:Etr0n51n
途中で書き込みしてしまった
基
だれがチクビだ？
あんなゴミと一緒にすんなバカ野郎
基
だれがチクビだ？
あんなゴミと一緒にすんなバカ野郎
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 23:07:27 ID:hVYyCxEl
チクビネタお腹いっぱい
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 23:58:42 ID:W/vOSaWA
うん、氏んで欲しい。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:07:05 ID:APeMByKG
>>117
はい、まさにそれが聞きたかったことです。
統計的に 22:00 ～ 2:00 成長ホルモン(?)の分泌が
活発になるとしても、それはその時間帯に寝る人が
圧倒的に多いからではないのかな、と。
ダイエットの話でも、夜○時以降は食べると太るから
NGって言う人がいるじゃないですか、これも何故時刻
が出るのかが不思議なんです。
はい、まさにそれが聞きたかったことです。
統計的に 22:00 ～ 2:00 成長ホルモン(?)の分泌が
活発になるとしても、それはその時間帯に寝る人が
圧倒的に多いからではないのかな、と。
ダイエットの話でも、夜○時以降は食べると太るから
NGって言う人がいるじゃないですか、これも何故時刻
が出るのかが不思議なんです。
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:28:06 ID:913jp+ly
ん～。
自分もよく聞くってだけで詳しい説明はできないけど、もしかすると大昔から人間は太陽の動きに合わせて生活してきたからその頃からのリズムがインプットされてるって前提じゃないかな？
現代じゃいろいろな時間帯で生活する人がいるからそのリズムも変わっている可能性があるかも。
自分もよく聞くってだけで詳しい説明はできないけど、もしかすると大昔から人間は太陽の動きに合わせて生活してきたからその頃からのリズムがインプットされてるって前提じゃないかな？
現代じゃいろいろな時間帯で生活する人がいるからそのリズムも変わっている可能性があるかも。
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 09:27:48 ID:pL4JKVER
たしかネズミを使った実験で、昼に餌を与えたネズミと夜に餌を与えたネズミとどっちが太るか試した結果夜に餌を与えたネズミの方が太ったという話じゃないか？
しかしこの話には続きがあって、ネズミは夜行性だから人間に当てはめるなら昼と夜を逆に考えた方がいいという結果になったんじゃないのか？
しかしこの話には続きがあって、ネズミは夜行性だから人間に当てはめるなら昼と夜を逆に考えた方がいいという結果になったんじゃないのか？
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 10:50:57 ID:agQg5OUJ
DNAレベルの話かと
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 21:31:57 ID:BXiUt29p
>>123=>>124=>>125=>>126=>>127=>>128=>>129
チクビーーーーーーーーｗｗｗ
これはあまりにひどい自演自作ｗ
夜中の三時に何やってんだｗ
昨日の自演を指摘されて狂ったか？
しかも一匹も釣れてねーし
シネ
キチガイｗ
チクビーーーーーーーーｗｗｗ
これはあまりにひどい自演自作ｗ
夜中の三時に何やってんだｗ
昨日の自演を指摘されて狂ったか？
しかも一匹も釣れてねーし
シネ
キチガイｗ
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 07:40:51 ID:vF6tNoj1
おまえこそ何やってるの？ｗ
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/21(木) 16:33:35 ID:Nv1SYrZe
22:00から2:00睡眠が成長ホルモン出るので良い
ということですが
たとえば、眠気さえ我慢できれば
その4時間だけ睡眠で毎日生活しても健康的なんでしょうか？
ちなみに私は毎日５時間は寝ないと体がキツイんですが
家で仕事していて夜中も作業をしたいので
できれば睡眠時間は削れるだけ削りたい
ということですが
たとえば、眠気さえ我慢できれば
その4時間だけ睡眠で毎日生活しても健康的なんでしょうか？
ちなみに私は毎日５時間は寝ないと体がキツイんですが
家で仕事していて夜中も作業をしたいので
できれば睡眠時間は削れるだけ削りたい
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 18:00:11 ID:T9jHJi8U
４０代以上の年齢で成長ホルモンとか気にしてどーすんの？ｗ
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/21(木) 18:08:55 ID:Nv1SYrZe
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 18:26:26 ID:KI1+mq8D
次のスレタイはｼﾞｼﾞｲ、ﾊﾞﾊﾞｱな
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 19:59:28 ID:6/hk4iA5
代謝をよくしたい。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 20:21:56 ID:GqeX7O4L
顔痩せできてめっちゃキレイになるみたいですよ→http://bit.ly/bihada-com
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 21:55:29 ID:N2+okC9s
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/21(木) 22:01:30 ID:Nv1SYrZe
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2010/10/21(木) 22:04:07 ID:Nv1SYrZe
このスレ期待してたんだけど使いものならんから
あぼ～んするわ・・さようなら
あぼ～んするわ・・さようなら
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 22:15:29 ID:+7SW9YxS
バイバーイ♪
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 23:09:10 ID:N2+okC9s
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 01:51:23 ID:YanfD9zo
４０代以上のスレで何を期待して成長ホルモンの質問したのかが知りたいｗ
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 03:18:02 ID:9JoQ6rYs
少し上のほうの話題の流れで書いたんじゃないの？
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 07:16:53 ID:Mtjyj7tn
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 09:27:02 ID:9JoQ6rYs
ただの捨てセリフだろ
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 09:50:03 ID:yaetGw2V
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 10:22:14 ID:j+BVembv
いや、成長ホルモンてただ背が伸びるとかだけじゃなくて、髪や肌の新陳代謝とかも入ってるから。
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 11:52:49 ID:tnZnVD7M
「40歳以上は成長ホルモンなんて関係無い」なんて言ってる人には
アドバイスして欲しくないなｗ
アドバイスして欲しくないなｗ
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 19:25:28 ID:y/F5QEAf
何だよ素人だらけか
無知だから年老いて行くんだよバカ
無知だから年老いて行くんだよバカ
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 20:55:11 ID:UuXeRkCY
死臭の匂いがするスレだな！
ここは魔界だぜ
ここは魔界だぜ
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 22:26:16 ID:y/F5QEAf
基地外は消えろ
いい歳して恥を知れ
いい歳して恥を知れ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 00:39:01 ID:k5Zh5zkd
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 00:42:39 ID:RDOj/PFJ
おまえさんも同類じゃね？ｗ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 01:07:47 ID:k5Zh5zkd
ばれたかｗ
でも俺は160cmあるからな
まいったか？
でも俺は160cmあるからな
まいったか？
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 04:16:17 ID:M9/7vWV5
俺のブラウザだと問題ない
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/10/22(金) 22:26:16 ID:y/F5QEAf
基地外は消えろ
いい歳して恥を知れ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 00:39:01 ID:k5Zh5zkd
NG
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 00:42:39 ID:RDOj/PFJ
おまえさんも同類じゃね？ｗ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 01:07:47 ID:k5Zh5zkd
NG
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/10/22(金) 22:26:16 ID:y/F5QEAf
基地外は消えろ
いい歳して恥を知れ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 00:39:01 ID:k5Zh5zkd
NG
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 00:42:39 ID:RDOj/PFJ
おまえさんも同類じゃね？ｗ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 01:07:47 ID:k5Zh5zkd
NG
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 09:08:44 ID:k5Zh5zkd
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 10:55:44 ID:ner96MTz
k5Zh5zkd
救いようのない馬鹿
タヒね
救いようのない馬鹿
タヒね
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 13:41:00 ID:U7j+hGt3
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 14:39:21 ID:k5Zh5zkd
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 17:41:10 ID:06gu3tjh
気持ち悪いな
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 22:20:23 ID:kQUemTci
吐き気がする。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 00:35:17 ID:IwMuycxq
できたのか？
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 15:38:09 ID:Rm4JsG5J
そのうちチクビが黒く大きくなるぞ
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 20:03:35 ID:D2LKYFTW
アラフオでもＯＬ制服似合えば許す
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 20:40:02 ID:gnmJFPgn
t
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 20:54:36 ID:ynpQMDXO
意を決してやっとフィットネスに入会した。
結構自分と同年代の人も多く（むしろ若い人がほとんどイナイ）安心したよ。
結構自分と同年代の人も多く（むしろ若い人がほとんどイナイ）安心したよ。
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 23:48:52 ID:hdtuWFVU
おっさん、おじいさん多いよ
かくいう私はカレー臭のおっさんだ
かくいう私はカレー臭のおっさんだ
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 00:55:39 ID:+slIrBCI
そのうち年寄りばかりで不満になるよ
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 00:56:04 ID:BO8iAAGJ
>>167
俺はコナミに入ったが若い姉ちゃんが少ないので辞めたｗ
俺はコナミに入ったが若い姉ちゃんが少ないので辞めたｗ
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 02:03:17 ID:lhSAmJyQ
公営のジムなので安いし同世代以上が多くて、気兼ねがない反面
私の近くでエアロバイクを漕いでいる男性の歯槽膿漏臭が漂ってくる。
イヤホンでipod聞いてるのに、執拗に話しかけてくる女性。
腹筋やろうとしたら、マシンをベンチ代わりに井戸端する3人連れ。
私より少し上の世代の、お兄さんお姉さんが困った存在。
人のフリ見て、で自分がそうならないよう気をつけてる。
私の近くでエアロバイクを漕いでいる男性の歯槽膿漏臭が漂ってくる。
イヤホンでipod聞いてるのに、執拗に話しかけてくる女性。
腹筋やろうとしたら、マシンをベンチ代わりに井戸端する3人連れ。
私より少し上の世代の、お兄さんお姉さんが困った存在。
人のフリ見て、で自分がそうならないよう気をつけてる。
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 02:44:15 ID:ONGdloAU
フィットネスクラブって敷居が高く感じたりもするけど、
実際入ってみると、ヨボヨボの爺さんとか普通にいるんだよな。
平日の昼間なんて爺さん婆さんばっかりでリハビリセンターみたい。
若い人ばっかりで浮くのも嫌だけど、年寄りに囲まれるのはもっと嫌。
実際入ってみると、ヨボヨボの爺さんとか普通にいるんだよな。
平日の昼間なんて爺さん婆さんばっかりでリハビリセンターみたい。
若い人ばっかりで浮くのも嫌だけど、年寄りに囲まれるのはもっと嫌。
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 08:34:20 ID:DJOjL7pi
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 10:57:59 ID:hKcSL3N2
自分は夕方以降しか行かないんで、年寄はあんまり多くない。
最初は男のガリが結構いるのに驚いたな
ダイエット板だと太ってる事が問題にされるけど世の中にはガリで悩んで
いる人も多いんだなと思った。
最初は男のガリが結構いるのに驚いたな
ダイエット板だと太ってる事が問題にされるけど世の中にはガリで悩んで
いる人も多いんだなと思った。
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 15:32:13 ID:uuuwcDr9
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 19:02:53 ID:/qlyx17S
俺も公営の市民体育館のジムだｗ
二時間140円
どうせトレッドミルとエアロバイクと軽くマシンで筋トレくらいしかやらないし週一回程度ならね
そこそこマシンも充実してる
月1万出すなら毎月新しいシューズ買うよ
二時間140円
どうせトレッドミルとエアロバイクと軽くマシンで筋トレくらいしかやらないし週一回程度ならね
そこそこマシンも充実してる
月1万出すなら毎月新しいシューズ買うよ
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 20:31:22 ID:8UoJqGrn
オレのところは３００円もするよ。
うまい棒３０本も買える。
うまい棒３０本も買える。
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 20:48:00 ID:BO8iAAGJ
１４０円とか安すぎだろ俺のとこだと５４０円だ
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 22:28:04 ID:GhwzcK1s
1時間300円の公営温水プールに
行く予定がある。
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 22:56:05 ID:+slIrBCI
うちの市は市外、市内どちらに在住してても同じ料金だが
隣の市は市外在住だと倍額になる
なんか解せない
隣の市は市外在住だと倍額になる
なんか解せない
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 23:08:33 ID:lhSAmJyQ
私のトコは200円。
隣の市のは温水プール、ジム、スタジオでのエアロビレッスンなど
込みで400円、時間制限無し。
行ける範囲だけど、私がジムに割ける時間は2時間が限度。
充実しすぎてても活用しきれない。
隣の市のは温水プール、ジム、スタジオでのエアロビレッスンなど
込みで400円、時間制限無し。
行ける範囲だけど、私がジムに割ける時間は2時間が限度。
充実しすぎてても活用しきれない。
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 00:22:30 ID:FNE0L5RT
田舎は恵まれてるね。都会の人のお金で作ったんだろうね。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 01:08:42 ID:pRfACTzg
デブは僻みっぽいので嫌われるらしい
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 03:32:38 ID:Pak8MQy6
>>182
お互い様なんだよ。
お互い様なんだよ。
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 08:50:11 ID:sNKXk827
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 09:52:54 ID:VXY67xKd
なにが「お互いさま」なんだろう？？？
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 10:48:51 ID:0GAaCjMQ
田舎で取れた物が都会で消費されているから
お互い様
理解出来ない位バカってかわいそう
お互い様
理解出来ない位バカってかわいそう
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 10:52:43 ID:VXY67xKd
買ってもらえるから生産するんだろｗ 生活を都会のお金に支えてる頂いているわけだから、
断じて「お互いさま」なわけがない 一方通行の関係だよ
理解できない馬鹿ってかわいそう
断じて「お互いさま」なわけがない 一方通行の関係だよ
理解できない馬鹿ってかわいそう
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 12:34:09 ID:Pak8MQy6
スルー
スルー
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 12:38:14 ID:Pak8MQy6
>>187 GJ！
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 13:21:40 ID:VXY67xKd
>>190
ん？おまえも理解できてないな バーかｗ
ん？おまえも理解できてないな バーかｗ
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 13:39:23 ID:EslUcwH5
地方交付税って知らんの？
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 14:41:59 ID:0GAaCjMQ
今は地方の時代
昭和のままの人かわいそう
間抜けな庁舎建てちゃってさ
電気代だけで幾らか知ってる？
税金ばかり高くてかわいそう
でも税金高いおかげて
食べる物も食べられず痩せていく
良かったね
昭和のままの人かわいそう
間抜けな庁舎建てちゃってさ
電気代だけで幾らか知ってる？
税金ばかり高くてかわいそう
でも税金高いおかげて
食べる物も食べられず痩せていく
良かったね
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 03:45:03 ID:MaOxeXEc
痩せたいんだよ。
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 07:18:50 ID:aza1PxuR
ダイエット中で痩せたいが
物忘れが激しい。
みんな、どう？
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 08:01:15 ID:Vpn57gfG
Hする。
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 08:43:44 ID:5U3sxHAS
ジョグなどして一年で10 キロ痩せて体脂肪16%になった
んだが、皮がたるんで見た目いまいちなんだよな・・・
このたるんだ皮はなんとかならんのかね？
んだが、皮がたるんで見た目いまいちなんだよな・・・
このたるんだ皮はなんとかならんのかね？
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 09:05:48 ID:aza1PxuR
形成外科か美容外科
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 09:42:43 ID:TK98TyiN
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 09:43:04 ID:oOcjW+0y
皮のたるみが元に戻るにはかなり時間がかかると思うよ
全て元に戻らない可能性もあるし
全て元に戻らない可能性もあるし
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 09:54:32 ID:NkW8b3VX
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 10:00:03 ID:ddk0itcO
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 10:11:50 ID:TK98TyiN
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 10:17:56 ID:NkW8b3VX
ＩＤの意味もわかってないキチガイに触っちまったな
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 10:36:58 ID:aza1PxuR
ＩＤをコロコロ変える事は可能だからな。
例えばウィルコム。
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 11:04:37 ID:+LFn1RYU
>>204
荒らしているのは本人だよ。スルーで頼むわ、、
荒らしているのは本人だよ。スルーで頼むわ、、
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 12:20:59 ID:TK98TyiN
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 12:58:17 ID:HZP1vtbe
「チクビ」「キチガイ」をＮＧワードにしたらこうなった
203 名前： [ ] 投稿日：
204 名前： [ ] 投稿日：
205 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2010/10/27(水) 10:36:58 ID:aza1PxuR
ＩＤをコロコロ変える事は可能だからな。
例えばウィルコム。
206 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2010/10/27(水) 11:04:37 ID:+LFn1RYU
>>204
荒らしているのは本人だよ。スルーで頼むわ、、
207 名前： [ ] 投稿日：
203 名前： [ ] 投稿日：
204 名前： [ ] 投稿日：
205 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2010/10/27(水) 10:36:58 ID:aza1PxuR
ＩＤをコロコロ変える事は可能だからな。
例えばウィルコム。
206 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2010/10/27(水) 11:04:37 ID:+LFn1RYU
>>204
荒らしているのは本人だよ。スルーで頼むわ、、
207 名前： [ ] 投稿日：
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 13:23:09 ID:TK98TyiN
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 14:15:59 ID:lRF1tUiN
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 14:22:43 ID:TK98TyiN
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 14:30:03 ID:RaPndbyX
俺が高校生の時の彼女は陰毛濃かったな。
あれ以来剛毛好きになってしまった。
あれ以来剛毛好きになってしまった。
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 15:12:33 ID:uKLzSfAS
↑レス的に関係ｱﾙｶ？
死ね！
死ね！
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 20:09:00 ID:BpwcDwG1
美容に対する向上心が消えないのは、常に努力を強いられ、ある意味辛いですね。
開き直ってデブなオバさんになって、男物の服しか着れなくても平気な人はある意味幸せかも。
開き直ってデブなオバさんになって、男物の服しか着れなくても平気な人はある意味幸せかも。
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 22:11:30 ID:N5JhLaZh
ほくろに生える毛が白髪になった
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 04:01:09 ID:EkBnUXqo
おしっこが途中で止められなくなった
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 10:00:43 ID:VmEVsIyd
チクビが干からびて黒くなった
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 17:20:11 ID:iLQAWQ/A
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 17:34:43 ID:iLQAWQ/A
ナイスミドルって言えや
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 19:44:03 ID:xxxIswc3
ナイスミドルって70歳くらいのイメージ
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 20:15:29 ID:98hZk3xO
ナイスミドルってキックボクシングのイメージ
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 20:56:53 ID:iLQAWQ/A
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 21:43:08 ID:CPy425bx
ナイスミドルは
Japanese English
だから。
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 21:44:13 ID:CPy425bx
否定的な意味で書いた。
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 21:47:27 ID:CPy425bx
ナイスミドルは昔は個人的に
50～60代のイメージがあったな。
もちろん、言われたく無いダサい言葉だ。
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 21:51:03 ID:BT1xJtNK
ダサいって、、どういう意味？ なんちって、、
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 22:09:53 ID:Xa3CmC4D
加齢臭全開でキモい↑
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 22:44:51 ID:CPy425bx
E電
に近い。
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 02:07:22 ID:RLfPAQic
INTRA-CITY AND suburban TRAINS の略で iDenにすればよかったのに。
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 03:29:57 ID:jOHW15/p
亜星と徹子に文句言え。
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 12:43:17 ID:E2Xt2vb3
このスレ期待してたんだけど使いものならんから
あぼ～んするわ・・さようなら
あぼ～んするわ・・さようなら
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 13:46:00 ID:7BP4YIrA
他人に期待するな。
期待される人になれ。
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 15:26:51 ID:vvsgiUvZ
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 16:10:19 ID:63W/ZV4v
>>225
60代はミドルじゃ無いだろう
60代はミドルじゃ無いだろう
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 17:08:53 ID:BGTADsHl
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 17:26:35 ID:vvsgiUvZ
>>235
貴方からも同じ臭いがしますが？
貴方からも同じ臭いがしますが？
ジョグなどして一年で10 キロ痩せて体脂肪16%になった
んだが、皮がたるんで見た目いまいちなんだよな・・・
このたるんだ皮はなんとかならんのかね？
んだが、皮がたるんで見た目いまいちなんだよな・・・
このたるんだ皮はなんとかならんのかね？
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 22:10:15 ID:63W/ZV4v
40過ぎたらどうにもなら無いらしいよ
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/31(日) 02:59:44 ID:AO4UD7Is
10kg程度の減量なら、筋トレして体脂肪増やさずに筋肉付けて嵩を増やせば
張りは戻るのでは？
張りは戻るのでは？
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/31(日) 03:15:50 ID:ZZMdxRgA
米とビールと間食やめればすぐ痩せる
ただそれだけだ
ただそれだけだ
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/31(日) 04:07:43 ID:1Y9CbqOd
この歳になったらホントに必要なものだけを摂取してれば自然に無駄な物は落ちるんじゃ？
ほとんどの人はそれができないわけだが。
ほとんどの人はそれができないわけだが。
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/31(日) 08:17:32 ID:z6jYe8bE
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/31(日) 08:18:24 ID:z6jYe8bE
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/31(日) 11:13:58 ID:7EXWxFKt
また一晩中眠れない病気の自演婆がダイ板ハシゴして荒らしてるな。
弛みは40代くらいまでならある程度は締まってくるらしい。
緩やかで時間は掛かるらしいが。
弛みは40代くらいまでならある程度は締まってくるらしい。
緩やかで時間は掛かるらしいが。
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 08:44:09 ID:CW8ZeWvZ
今日からフッフッ 目標は体重１０キロ減だ！
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 10:11:39 ID:3e4Nh1qs
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 10:49:22 ID:HxbBNCEK
>>247
どれぐらい期間がかかりそうですか?
どれぐらい期間がかかりそうですか?
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 13:25:11 ID:0vnGZtLR
15kg落としたが、脂肪を減らしていけば張りは戻ったな
弛みは皮下脂肪がブランブランしてるのも大きいかと
ただ皮下脂肪落とすには、標準体重よりさらに落としていかないといけない
特に下っ腹は最後の難関
弛みは皮下脂肪がブランブランしてるのも大きいかと
ただ皮下脂肪落とすには、標準体重よりさらに落としていかないといけない
特に下っ腹は最後の難関
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 13:36:16 ID:uiVHlMfv
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 13:50:24 ID:HxbBNCEK
いや、色々な意見を聞かせて頂く方が良いですから。
減量成功してるってだけでご立派ですよ。
減量成功してるってだけでご立派ですよ。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 18:42:54 ID:mnuLo+kL
ピザ食べまくってコーラ飲み干して体重が少し減った。
食べるのに体重が減るて面白い。
でも今日はあまり食欲がなかった。
ルノアールのモーニングD が食べきれずサンドイッチ１個バッグに入れて
帰宅後食べた。それと小さいたらこおにぎり １個 フルーツヨーグルト。
アイス。（小） 昼は食べなかった。
食べるのに体重が減るて面白い。
でも今日はあまり食欲がなかった。
ルノアールのモーニングD が食べきれずサンドイッチ１個バッグに入れて
帰宅後食べた。それと小さいたらこおにぎり １個 フルーツヨーグルト。
アイス。（小） 昼は食べなかった。
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 12:57:35 ID:HREKOvTO
食べまくって体重が減るのは病気だから
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 13:45:10 ID:sdcZHmff
食欲があるのは健康な証拠と思ってきたけれど・・・
腹八分じゃなく、腹六分に取組中
したっぱらのお肉をとりたいわ
腹八分じゃなく、腹六分に取組中
したっぱらのお肉をとりたいわ
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 13:57:44 ID:DXRcsxZw
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 09:17:29 ID:QLt0bcxA
>256
ガムを噛んでの便秘解消はどんなものでもOKだよ。
キシリトールとは限らない。
ガムを噛んでの便秘解消はどんなものでもOKだよ。
キシリトールとは限らない。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 11:29:27 ID:/N+2ZbV+
キシリトールって、食べ過ぎるとお腹がゆるくなるって書いてる。
だから、副作用じゃ？
だから、副作用じゃ？
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 15:37:28 ID:seAWBwnh
５５にもなって便秘してるなんて情けないな。
５５年生きても便秘解消の術がキシリトールガムｗ
５５年生きても便秘解消の術がキシリトールガムｗ
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 18:41:05 ID:K3nfV49G
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 21:52:30 ID:Cu5zfpAg
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 16:01:22 ID:1N/C1bkn
５０代のダイエットは大成功！！
アメリカPX キャミソール が余裕で着れる。
イギリス製ミニタイトスカート８号が余裕で入る。！！！
アメリカPX キャミソール が余裕で着れる。
イギリス製ミニタイトスカート８号が余裕で入る。！！！
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 22:09:11 ID:eIHQVWlP
痩せたら胸がなくなるかと思ったらしぼんでたれさがってしまった。
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 23:28:56 ID:zs4gbU4d
垂れ乳に魅力無し
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/04(木) 23:31:04 ID:drhX5hsb
IBSの便秘型なので何食べようと運動しようとｺﾛｺﾛうんちしか出ないよ・・・ｼｮﾎﾞﾝ
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 00:01:21 ID:BknAI533
キウイウイスキー
とゆっくり発音したら口の周りの筋トレになるよ。
とゆっくり発音したら口の周りの筋トレになるよ。
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 11:18:01 ID:xpD/sS1h
偽チクビに興味なし
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 12:21:49 ID:US1CvHrH
出たな モノホン チクビーーーーーーーーーーｗｗｗ
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 12:29:59 ID:dSkwAd1h
ＯＬ制服勤務してると緊張感あるみたいで太らないわね
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 13:16:08 ID:US1CvHrH
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 15:33:52 ID:o3A+7u4U
更年期障害中のアスぺが居るんですね
分かります
分かります
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 15:41:39 ID:US1CvHrH
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 15:54:03 ID:o3A+7u4U
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 16:30:52 ID:vixdOfUa
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 16:42:05 ID:US1CvHrH
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/05(金) 16:47:56 ID:US1CvHrH
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 10:29:17 ID:WGFPEpNK
>>275
同意
同意
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 11:06:54 ID:psKgCcnb
前スレの500以降ぐらいから今スレ、
気持ち悪い書き込みが多いような。
ウンザリ。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 12:05:15 ID:+D7SQXgr
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 13:07:02 ID:4zg1YUKZ
必死チェッカー使う奴が一番必死ってのは定番だけどなｗ
スルーできずに相手する奴も荒らしってのも定番
スルーできずに相手する奴も荒らしってのも定番
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 13:24:03 ID:yfPhBVEw
>>278=>>279=>>280
ＩＤ変えながら必死のカキコご苦労ｗ
誰も相手にしてくれないみたいだから
俺が同意するｗ
確かにチクビって奴に取り付かれて終わったスレは数知れない
キチガイはスルーっていうのが一番効果的だな
ＩＤ変えながら必死のカキコご苦労ｗ
誰も相手にしてくれないみたいだから
俺が同意するｗ
確かにチクビって奴に取り付かれて終わったスレは数知れない
キチガイはスルーっていうのが一番効果的だな
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 14:22:29 ID:bWhx3Oyc
グホホー甘いわwww
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 14:28:57 ID:+D7SQXgr
280は俺
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 14:45:45 ID:yfPhBVEw
自演じゃないですよって
必死にアピールしたいの・
キチガイｗｗｗ
必死にアピールしたいの・
キチガイｗｗｗ
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 14:57:50 ID:+D7SQXgr
>>286
いやいや実際最近の2chってID３つも残したまま自演するの
難しいだろ
俺の場合●持ってないからP2使ってるけど
携帯からも普通の回線からも誰か悪さしてるみたいで毎度書き込めないんだよ
まぁそう思い込んで幸せな気持ちになれるんならそうすればいいよ
いやいや実際最近の2chってID３つも残したまま自演するの
難しいだろ
俺の場合●持ってないからP2使ってるけど
携帯からも普通の回線からも誰か悪さしてるみたいで毎度書き込めないんだよ
まぁそう思い込んで幸せな気持ちになれるんならそうすればいいよ
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 14:59:00 ID:b96lmiHm
なんか荒れてますね・・・
43才♀ですが、毎日早朝にウォーキングを40分やってます
もう一ヶ月経過するんですが体重のほうはまったく変化がありません
食べる量は変わってないのに不思議・・・
43才♀ですが、毎日早朝にウォーキングを40分やってます
もう一ヶ月経過するんですが体重のほうはまったく変化がありません
食べる量は変わってないのに不思議・・・
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 15:13:20 ID:+D7SQXgr
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 15:22:32 ID:b96lmiHm
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 15:32:18 ID:4zg1YUKZ
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 15:36:49 ID:b96lmiHm
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 16:11:33 ID:qQVmJjvj
食う量減らせばええやん
それが嫌なら糖質食うな
すぐ痩せる
それが嫌なら糖質食うな
すぐ痩せる
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 16:19:32 ID:15ELEdo2
毎食後すぐに15分づつウォーキングしたらやせるよ。
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 19:57:36 ID:psKgCcnb
アトキンス ダイエット中なんで
昼は豆腐350g、納豆1パック、生卵1個、
焼き海苔2分の1枚食べた。
夜は650gの鶏胸肉、生卵2個、焼き海苔1枚を食べる。
すでに３20g焼いて生卵1個、焼き海苔2分の1枚食べた。
食欲爆発中。
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 22:09:03 ID:zOXa/11g
４０代以上でアトキンスってアホか。
苦しんで早死にしたいなら止めんが。
苦しんで早死にしたいなら止めんが。
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 22:20:43 ID:qQVmJjvj
食う量減らせばええやん
それが嫌なら糖質食うな
すぐ痩せる
それが嫌なら糖質食うな
すぐ痩せる
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 22:35:29 ID:H7QfHnk6
>>295
つ【痛風】
つ【痛風】
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 22:52:24 ID:OVri3wVD
45歳♂、4月から始めて93から73、マイナス20kgで目標達成したよ。
当初あった皮膚の弛みも筋トレ始めてからは殆ど解消した。
やっとXLからM寸でOKな身体になれたぜ。
当初あった皮膚の弛みも筋トレ始めてからは殆ど解消した。
やっとXLからM寸でOKな身体になれたぜ。
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 23:47:38 ID:111p07pl
>>294
有酸素運動は20分以上続けないとダメらしい
有酸素運動は20分以上続けないとダメらしい
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 00:55:24 ID:h2beRXKa
>>297
バカだろお前、糖質摂らないヤツはクズ
バカだろお前、糖質摂らないヤツはクズ
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 01:46:09 ID:VZ2EJRmI
>>301
よっ運動ばかｗｗｗ
よっ運動ばかｗｗｗ
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 01:56:19 ID:h2beRXKa
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 02:05:37 ID:SM+VJKOw
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 02:09:58 ID:yU/dLmXN
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 02:11:08 ID:yU/dLmXN
↑15分でもやった方が効果的って事ね
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 02:53:59 ID:0YgPm6st
>>305
20分経過した頃から脂肪燃焼モードに切り替わりからじゃない？
20分経過した頃から脂肪燃焼モードに切り替わりからじゃない？
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 08:42:02 ID:H737Em5G
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 08:44:49 ID:Ew7T3wQM
>>308
誰も言わないので自分で言ってみた例
誰も言わないので自分で言ってみた例
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 08:48:37 ID:SM+VJKOw
(笑)
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 10:35:11 ID:l3KF/E9L
＞有酸素運動は20分以上続けないとダメらしい
こういう書き込みを見ると初心者っぽくて和むね～
こういう書き込みを見ると初心者っぽくて和むね～
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 10:58:07 ID:Pnw8rnAO
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 11:41:32 ID:Ew7T3wQM
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/07(日) 21:58:06 ID:uTo0OHzR
え？
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 05:42:12 ID:BPeXlvB1
>>313
ﾌﾟｯ くやしいのうｗｗｗ
ﾌﾟｯ くやしいのうｗｗｗ
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 14:06:32 ID:5Tg/3jAM
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/08(月) 14:53:38 ID:Jog0pg4k
柿って結構カロリーあるんだね。一個120カロリーだよ。柿を沢山頂いたから毎日三個食べてたw
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 09:02:55 ID:QrNR6mZE
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 09:33:14 ID:W53JbvLn
柿は大きいのだと120kcalだけど
スーパーで売ってる中サイズだと86kcal
柿１個で１日に必要なビタミンCが十分に摂取できるから
３つも食べなくていい栄養的には１つでいい
スーパーで売ってる中サイズだと86kcal
柿１個で１日に必要なビタミンCが十分に摂取できるから
３つも食べなくていい栄養的には１つでいい
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 16:11:36 ID:QrNR6mZE
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 16:50:57 ID:M8F1dE/k
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/
245 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:22:47 ID:QrNR6mZE
>>235=>>237-239=>>242=>>243=>>244
いい加減にしろよ
キチガイ
どう見ても同じ＝チクビだろ
オマエ荒らすだけしか出来ないなら去れよ
ウザイ
246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G
ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287562786/
513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE
>>511
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ
ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。
247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G
スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/
245 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:22:47 ID:QrNR6mZE
>>235=>>237-239=>>242=>>243=>>244
いい加減にしろよ
キチガイ
どう見ても同じ＝チクビだろ
オマエ荒らすだけしか出来ないなら去れよ
ウザイ
246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G
ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287562786/
513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE
>>511
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ
ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。
247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G
スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 17:15:00 ID:QrNR6mZE
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 19:36:14 ID:NpFRdjBM
チクビよりおっぱいが好きなんだが・・・
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 21:06:46 ID:yMXyVC8Q
数日前から歯が痛い。
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 09:27:24 ID:o1tr37V6
いつもチクビってカタカナで書かれているのを見るごとに
男のチクビを想像して食欲を減退させている
ある意味ダイエットになってるので有難いのかもしれない
男のチクビを想像して食欲を減退させている
ある意味ダイエットになってるので有難いのかもしれない
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 09:48:39 ID:dnF4Nll2
チクビ連呼厨はただのキチガイ、荒らしだろ？ スルーが吉
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 09:57:14 ID:o1tr37V6
考えてみたら絶対にチクビって書いてあるから
チクビをＮＧワードにぶっ込めば見えないようにできるんだな･･･
早く設定すればよかったぜ
チクビをＮＧワードにぶっ込めば見えないようにできるんだな･･･
早く設定すればよかったぜ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 09:57:57 ID:uVabQQ+x
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 09:58:52 ID:uVabQQ+x
>>328も当然チクビ
ウザ
ウザ
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 12:37:22 ID:intR+8o0
ちくびって何？
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 13:37:59 ID:uVabQQ+x
チクビ：49歳爺、158㎝、46㎏、独身一人暮らし、フリーター、埼玉県在住
朝から晩までダイエット板に貼りついて釣り＆自演を繰り返すキチガイ
以前某ダイエットスレに自信満々でパンツ一丁のガリガリボディをアップしたが
住民の反応は非難と嘲笑のみだった
アップされた画像の干からびた黒いチクビが特にキモイと話題になり「チクビ」という
ニックネームが誕生した 本人は「チクビ」という言葉を目にすると妙に興奮するらしい
朝から晩までダイエット板に貼りついて釣り＆自演を繰り返すキチガイ
以前某ダイエットスレに自信満々でパンツ一丁のガリガリボディをアップしたが
住民の反応は非難と嘲笑のみだった
アップされた画像の干からびた黒いチクビが特にキモイと話題になり「チクビ」という
ニックネームが誕生した 本人は「チクビ」という言葉を目にすると妙に興奮するらしい
332 ：ゴザレから来ました。：2010/11/10(水) 13:41:54 ID:jg8TzExC
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 14:18:19 ID:uVabQQ+x
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 14:27:01 ID:dnF4Nll2
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 14:28:39 ID:uVabQQ+x
国語習ったことある？
キチガイｗｗｗ
キチガイｗｗｗ
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 14:33:10 ID:khEW1npj
↑筋トレ馬鹿
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 15:22:53 ID:K1ovg4W9
またキチガイ60還暦自演婆が自己紹介して荒らしてるな
今日はID:uVabQQ+xか
今日はID:uVabQQ+xか
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 15:31:17 ID:uVabQQ+x
チクビーーーーーーーーーー
バイト行ったのか？
働く爺 偉いぞｗ
帰ってきたらまた深夜まで頑張れよｗ
バイト行ったのか？
働く爺 偉いぞｗ
帰ってきたらまた深夜まで頑張れよｗ
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 15:44:32 ID:jg8TzExC
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 15:54:37 ID:uVabQQ+x
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 16:12:15 ID:jg8TzExC
>>340
まったくだｗ
まったくだｗ
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 16:36:03 ID:ZYpzPC8B
>>340
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ
ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ
ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 17:01:45 ID:uVabQQ+x
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/10(水) 23:46:09 ID:iHosJqrY
４０代迄はそこそこ綺麗でスタイルの良い人がいるが５０代過ぎると
殆どが肥満で顔が老ける。
殆どが肥満で顔が老ける。
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 04:15:15 ID:knFCDlSz
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 16:44:56 ID:nxTqzTLN
リアルでは恥ずかしくて他人に言えないような
ハンネ付けて
どうするのだろう。
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 16:47:03 ID:nxTqzTLN
やっぱ基地害だから平気なのかな。
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 16:47:58 ID:jf1xm1Rx
だれのこと？
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 21:02:25 ID:kJn5sPrv
>>348
158㎝、46kg、49歳、独身、フリーターのチクビのことです
158㎝、46kg、49歳、独身、フリーターのチクビのことです
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 04:48:54 ID:pEqiV3Oa
基地をわざわざ呼ぶな
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 07:57:47 ID:Yv7UlCN1
ＮＧワード登録したから、バカの発言はあぼーん！ｗ
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 08:19:16 ID:4lgYzajw
あぼ～んされてんのに
まだ毎日巡回して書いてるの？
ほんとバカだな
まだ毎日巡回して書いてるの？
ほんとバカだな
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 09:50:29 ID:16zPTuKX
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 11:19:49 ID:CKXyuMfc
158㎝、46kg、って悪くないスペックじゃん
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 11:27:37 ID:16zPTuKX
でしょ？
まーそれに命かけてるから
夕食抜いて、置き換え食品試して、毎日10キロ以上のジョギングetc etc
49歳爺にしては立派ですよ
最高です
チクビです
まーそれに命かけてるから
夕食抜いて、置き換え食品試して、毎日10キロ以上のジョギングetc etc
49歳爺にしては立派ですよ
最高です
チクビです
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 12:09:48 ID:JCWRC8uZ
脂肪付いてきた。
脂肪を燃料にして、部屋の暖房ができたらいいのに。
脂肪を燃料にして、部屋の暖房ができたらいいのに。
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 13:06:41 ID:16zPTuKX
キーワード【 ナイス 白髪 チクビ キチガイ ID ホルモン ダイエット 】
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 04:06:05 ID:wfCNgN3Z
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 18:06:48 ID:FhBm3yIh
きめぇ
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/13(土) 19:05:38 ID:tgQuu7so
>>357
オマエが言うなｗ
オマエが言うなｗ
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/14(日) 17:16:48 ID:qvO0geYh
キチガイの自演キメェ
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/15(月) 09:24:58 ID:lyrHxkBG
自己紹介するなｗｗｗ
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/21(日) 07:32:56 ID:2QfFKd/6
チヌはカワイソウな人
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 14:38:37 ID:cADvBGjC
朝のうちに歩いといて良かった。なんか本気の雨が降っている。
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/22(月) 22:02:50 ID:q40YbNA2
叶姉妹がヌード写真集を出したみたいだが全然話題にならないのは何故？
スポーツ紙も週刊誌も全然話題にしていない。やはりもう終わっているの？
写真集も全然売れてないみたい。宮沢りえが若い頃出したヌード写真集は
結構話題になったのにね。４０以上の女性のヌードてやはり駄目なのでしょうか？
スポーツ紙も週刊誌も全然話題にしていない。やはりもう終わっているの？
写真集も全然売れてないみたい。宮沢りえが若い頃出したヌード写真集は
結構話題になったのにね。４０以上の女性のヌードてやはり駄目なのでしょうか？
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 04:20:36 ID:1hUQ3HqG
若さには叶わない
叶お仕舞いw
叶お仕舞いw
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 07:51:33 ID:AAJiLThf
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 08:23:11 ID:OojgldD3
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 08:50:59 ID:AAJiLThf
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 08:54:06 ID:OojgldD3
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 10:00:05 ID:AAJiLThf
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 10:29:36 ID:OojgldD3
>>371
年下の先輩のパシリから一日が始まるって本当か？チクビよ、、
年下の先輩のパシリから一日が始まるって本当か？チクビよ、、
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 10:36:13 ID:AAJiLThf
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 10:39:19 ID:AAJiLThf
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 10:39:35 ID:OojgldD3
>>373
機能不全で、生涯童貞が確定したって本当か？チクビよ、、
機能不全で、生涯童貞が確定したって本当か？チクビよ、、
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 10:46:09 ID:AAJiLThf
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 10:52:14 ID:OojgldD3
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 11:17:32 ID:AAJiLThf
>>377
中卒とかって言って馬鹿にしたような事書くのは低学歴の人間が多いよね
あとは高学歴でありながらフリーターとかねｗ
コンプレックスの裏返しだからｗ
でも人として情けないな しかも49歳にもなってｗ
そんな事で人間の価値は測れるもんじゃないよ
でもオレは見捨てないよ
安心しろチクビーーーーーーーーーーーーーーーｗ
中卒とかって言って馬鹿にしたような事書くのは低学歴の人間が多いよね
あとは高学歴でありながらフリーターとかねｗ
コンプレックスの裏返しだからｗ
でも人として情けないな しかも49歳にもなってｗ
そんな事で人間の価値は測れるもんじゃないよ
でもオレは見捨てないよ
安心しろチクビーーーーーーーーーーーーーーーｗ
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 11:21:26 ID:OojgldD3
380 ：若さには叶わない 叶お仕舞い：2010/11/23(火) 11:25:45 ID:AAJiLThf
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 11:28:34 ID:OojgldD3
382 ：若さには叶わない 叶お仕舞い：2010/11/23(火) 11:31:58 ID:AAJiLThf
チクビ君しつこいなー
オレじゃなくてオマエがチクビ
オマエがチクビ オマエがチクビ 理解できたか？
オレの職業は会社役員だよｗ
オレじゃなくてオマエがチクビ
オマエがチクビ オマエがチクビ 理解できたか？
オレの職業は会社役員だよｗ
383 ：若さには叶わない 叶お仕舞い：2010/11/23(火) 11:36:20 ID:AAJiLThf
さて名残惜しいが外出の時間だ
チクビ君
まーそうカリカリすんなよ
音楽は好きか？
モーツァルトがいいぜ
心が落ち着くぞ
モチモチモチーーーーーーーーーーーーー
チクビ君
まーそうカリカリすんなよ
音楽は好きか？
モーツァルトがいいぜ
心が落ち着くぞ
モチモチモチーーーーーーーーーーーーー
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 11:47:02 ID:OojgldD3
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 19:17:58 ID:ut/9nw8e
スレタイ読めねえのか ゴムクズ
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 19:38:40 ID:I1XLky6L
ｼﾞｴﾝって見ていて痛々しい・・・
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/23(火) 23:03:03 ID:HkDm5qcX
専ブラ使いなさい。
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 00:34:14 ID:1VgFBbB6
>>356
> 脂肪付いてきた。
> 脂肪を燃料にして、部屋の暖房ができたらいいのに。
脂肪は燃えやすいので少しでも動いたらすぐに暖かくなるよ。
体をゆさゆさするとか身体中でイヤイヤするとかだけでもいい。
お腹をその場でペコポコへっこますのもいい。
> 脂肪付いてきた。
> 脂肪を燃料にして、部屋の暖房ができたらいいのに。
脂肪は燃えやすいので少しでも動いたらすぐに暖かくなるよ。
体をゆさゆさするとか身体中でイヤイヤするとかだけでもいい。
お腹をその場でペコポコへっこますのもいい。
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/26(金) 11:24:18 ID:t4b/Chjp
せいぜい御自身の暖房になるくらいだね。＜脂肪燃料
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 04:59:10 ID:5f5lozy4
そりゃそうだ。
だけど運動して体温しっかり上げりゃ暖房控えられるよ>脂肪燃料
だけど運動して体温しっかり上げりゃ暖房控えられるよ>脂肪燃料
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/27(土) 08:22:36 ID:FEYYst2L
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 01:03:35 ID:FxtpXsns
内山君は冬でも裸にタオル一枚で寝ると言ってた。TVで。
デブは暑がりって言うじゃん。自家発電してんでしょ。
デブは暑がりって言うじゃん。自家発電してんでしょ。
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 05:13:56 ID:ltxPEH2v
マジレスするとさ、食事するとそのカロリーに応じて熱が発生するんだよ。
デブが暑がりなのは体脂肪が多いからじゃなくて日常の摂取カロリーが高いからじゃね？
体脂肪は運動等で燃焼しないと体温にならない。
デブが暑がりなのは体脂肪が多いからじゃなくて日常の摂取カロリーが高いからじゃね？
体脂肪は運動等で燃焼しないと体温にならない。
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 08:17:23 ID:wwQoXS4u
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 08:49:12 ID:WXkoZTtj
ダイエットスレなのに関係ない煽りレスしか書かない奴の方がウゼエよ
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 09:38:49 ID:PJHORzwX
>>393
だよね
脂肪は熱をブロックすることはできても熱を産み出せない
冷えにくいけれど一度冷えたら温めるのに莫大なカロリーが必要
だから食べるんだけど食べても追いつかなくて
デブの冷え性というのは意外と多い(特に女性)
デブが暑がりなのはこの外からの寒さをブロックする力と
少々の動きが重労働になるから汗をかくため
でもこの自分を動かす重労働に持続性はない
だよね
脂肪は熱をブロックすることはできても熱を産み出せない
冷えにくいけれど一度冷えたら温めるのに莫大なカロリーが必要
だから食べるんだけど食べても追いつかなくて
デブの冷え性というのは意外と多い(特に女性)
デブが暑がりなのはこの外からの寒さをブロックする力と
少々の動きが重労働になるから汗をかくため
でもこの自分を動かす重労働に持続性はない
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 12:02:32 ID:wwQoXS4u
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 00:21:07 ID:ccGa21Oq
変な人？
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 04:02:26 ID:oAc/ceaw
過剰なカロリー摂取は、無意味な肉食と同じように環境破壊に加担しているという認識を忘れるなよ。
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/29(月) 07:00:01 ID:G/iWNICh
黙ってろキチガイ
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/02(木) 13:51:08 ID:h3mk3itk
魔法瓶とか言ってたなぁ、しかしその逆もあるよなぁ冷えるのもあるかと。
体が悪くなるよん。
体が悪くなるよん。
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/03(金) 05:19:31 ID:/7aSqKLF
偏食（糖分と脂ばかり摂取して蛋白質やビタミン類不足）で運動不足なデブは脂肪燃焼能力が低くて寒がりかもね。
脂肪が冷えピタになるとか聞いたことある。
脂肪が冷えピタになるとか聞いたことある。
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/04(土) 21:50:49 ID:Ms+YxaMK
チクビーーーーーーーー
見てる？ｗｗｗ
見てる？ｗｗｗ
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 20:26:49 ID:TC5q2RGo
体が軽くなると増々運動しようという気になるね
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 20:47:53 ID:NC/CdQTf
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 20:54:24 ID:OaVJ/9zU
ぱっと見若く見えても凝視するとやっぱり婆さんだよねｗ
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 22:16:20 ID:eTrVghRb
誰が？？
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 05:07:51 ID:fl789qk1
ウチの近所の土手でよく走ってる。そういうタイプ。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 23:55:17 ID:EDGXdkcN
40超えたらそんなもんでしょ。
いくら若く見えたとしても、昼間に間近で凝視とかしたら絶対バレるw
太陽光の下では肌質とか誤摩化せないよ。
いくら若く見えたとしても、昼間に間近で凝視とかしたら絶対バレるw
太陽光の下では肌質とか誤摩化せないよ。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 00:16:45 ID:9Q/ZEzBg
若い子と張り合おうとしたらイタイけど、同じ40代以上の中でも確実に
若く見える人と、そうでない人がいる。
往々にして、綺麗な人は若く見えるが、老けて見える人に綺麗な人はいない。
若く見える人と、そうでない人がいる。
往々にして、綺麗な人は若く見えるが、老けて見える人に綺麗な人はいない。
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 01:18:29 ID:OYTk1zAS
だからといって嫌いな訳じゃないからね40超女
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/14(火) 10:34:52 ID:9p4cYLGW
まぁー、一生懸命がんばっているんじゃね。ただ結果が出ないだけ
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 05:07:40 ID:K4OhclPS
他人の目はともかく、自己満でいいから頑張ろうよ。
何もしないで成り行きに任せるよりなんぼマシか。
何もしないで成り行きに任せるよりなんぼマシか。
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 10:45:40 ID:RioZ45s4
そうだよな。みんながんがれ俺もがんがる
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 12:34:09 ID:g077tCvA
２年前からジョグ始めてやせたら、うれしい効果があったよ
良い効果
１位 体重が２５㎏減
２位 逆流性食道炎が治った
３位 肩こり、頭痛がしなくなった
４位 全身の肌がツルツルになった（おっさんなのに）
５位 女性の皆さんごめん、マグナムが朝起ちするようになった
悪い効果
１位 手足の指がとても冷える
２位 排便が毎日から２日に１回になった
３位 ３６５日,足のどっかが微妙に痛い
４位 ２日以上走らないと罪悪感に苛まれる
５位 休日や帰宅後はジョグ仕様の姿でどこで行ってしまう
（私服が全滅し着る服がない、金もない）
良い効果
１位 体重が２５㎏減
２位 逆流性食道炎が治った
３位 肩こり、頭痛がしなくなった
４位 全身の肌がツルツルになった（おっさんなのに）
５位 女性の皆さんごめん、マグナムが朝起ちするようになった
悪い効果
１位 手足の指がとても冷える
２位 排便が毎日から２日に１回になった
３位 ３６５日,足のどっかが微妙に痛い
４位 ２日以上走らないと罪悪感に苛まれる
５位 休日や帰宅後はジョグ仕様の姿でどこで行ってしまう
（私服が全滅し着る服がない、金もない）
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 13:46:11 ID:lDezm5hT
悪い効果の１～２は食事内容とかも見直してみたら？
３は運動でどこかを傷めたのかもね。整形外科で看てもらったら？
４～５は知らんがなw
自分は運動するようになって冷えが改善しお通じも毎日になったよ。
３は運動でどこかを傷めたのかもね。整形外科で看てもらったら？
４～５は知らんがなw
自分は運動するようになって冷えが改善しお通じも毎日になったよ。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 15:43:50 ID:donjaS58
>>415
１の手足の冷えは25kgも減ったから
今まで感じなかった冷えをちゃんと感じるようになったのでは？
脂肪が寒さをブロックしてただけで今が普通の状態
２の排便は毎日でなくてもちゃんと定期的に出せればいいらしい
食べる量が減ったからそのペースになっただけだと思う
体質は個人差が大きくて決して教科書通りにならないといけないものではない
３の足の痛みは休息が足りないと思う、使い過ぎ
罪悪感があるから走るではなく適度にすればいいのでは？
５は私もジャージで出回ってるから人に言えませんw
服はあるんだけど痩せるとジャージでもサマになる(わけないか)
私もトレラン始めて２年になるけど運動っていいですよね
でも健康カルトにならないやり方がいいような気がする
運動の疲れが不調の原因になることもあるわけですから
１の手足の冷えは25kgも減ったから
今まで感じなかった冷えをちゃんと感じるようになったのでは？
脂肪が寒さをブロックしてただけで今が普通の状態
２の排便は毎日でなくてもちゃんと定期的に出せればいいらしい
食べる量が減ったからそのペースになっただけだと思う
体質は個人差が大きくて決して教科書通りにならないといけないものではない
３の足の痛みは休息が足りないと思う、使い過ぎ
罪悪感があるから走るではなく適度にすればいいのでは？
５は私もジャージで出回ってるから人に言えませんw
服はあるんだけど痩せるとジャージでもサマになる(わけないか)
私もトレラン始めて２年になるけど運動っていいですよね
でも健康カルトにならないやり方がいいような気がする
運動の疲れが不調の原因になることもあるわけですから
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 15:59:00 ID:2sigewLC
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 16:14:20 ID:g077tCvA
ジョグは７９㎏から始めて、それまではウォーキングで１５㎏減らしましたよ。
「ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走」から卒業しろジジイと言われたので、
これからどうぞ宜しくお願いします。
「ジョギング初心者スレ -10kg ε=ε=走」から卒業しろジジイと言われたので、
これからどうぞ宜しくお願いします。
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 17:13:17 ID:ZAbiDGdl
自分の母は、49歳158cm41kgなのですが、この年代にしては細いのかな？
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 17:38:31 ID:hLkV9rbN
どの年代だとしても細いでしょう。
運動とかしてるの？それとも少食？体質かな？
運動とかしてるの？それとも少食？体質かな？
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 19:49:11 ID:U2CE7LAu
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/15(水) 22:21:28 ID:32Jwyoto
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 02:54:13 ID:UYb6Xgct
>>420です。
やはり、細いですよね。
母は、自分では「別に細くないよ～。」と言うので、どうなんだろうなぁと思って。
母は、カロリーを気にして食事した事が無いらしく、カロリーのクイズを出しても全くダメですｗ
保育士なので、運動量が普通の人より多いのだと思います。
朝は、時間が無い為、軽く食べる程度。(ご飯を少なめ＋ご●んですよ系のしょぼいおかず)
昼は、保育園の給食をガッツリと。
夜も、普通に一人前を食べます。
ちなみに、仕事から帰って来て、早速おやつを食べますよ。毎日必ずｗ
仕事で動かざるを得ないから、良い具合の生活スタイルになってるんだろうなぁ・・・。
羨ましい。
やはり、細いですよね。
母は、自分では「別に細くないよ～。」と言うので、どうなんだろうなぁと思って。
母は、カロリーを気にして食事した事が無いらしく、カロリーのクイズを出しても全くダメですｗ
保育士なので、運動量が普通の人より多いのだと思います。
朝は、時間が無い為、軽く食べる程度。(ご飯を少なめ＋ご●んですよ系のしょぼいおかず)
昼は、保育園の給食をガッツリと。
夜も、普通に一人前を食べます。
ちなみに、仕事から帰って来て、早速おやつを食べますよ。毎日必ずｗ
仕事で動かざるを得ないから、良い具合の生活スタイルになってるんだろうなぁ・・・。
羨ましい。
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 12:59:38 ID:1VIX30Mj
その仕事をやめた時ｒｙ
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/16(木) 13:45:27 ID:aIDfBbYr
>>424
「別に細くないよ」と言うのは太ったことがないのと
体力がかなりあるからだと思うよ
この世代になると細い＝体力ないという考えが根強い
細い人に「体力なさそう、もっと太らないと」とか平気で言うからね
体力は細い太いに関係ないんだけど細いと突っ込まれる
でも体力ある人には言えない
今週あんまり動いてないから食べる量を減らしてる
早目早目に対応しないとね
「別に細くないよ」と言うのは太ったことがないのと
体力がかなりあるからだと思うよ
この世代になると細い＝体力ないという考えが根強い
細い人に「体力なさそう、もっと太らないと」とか平気で言うからね
体力は細い太いに関係ないんだけど細いと突っ込まれる
でも体力ある人には言えない
今週あんまり動いてないから食べる量を減らしてる
早目早目に対応しないとね
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 05:19:43 ID:8XuBr1Mj
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 11:18:44 ID:7F8g/NTq
歳とればとるほど、太りやすくて痩せにくくなるしね。速めの対処が肝心
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 12:20:50 ID:MUrlnLG0
年を重ねることで、気づくこと・理解できることは多い。
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/17(金) 21:00:15 ID:dVIYYr+U
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 01:10:39 ID:Z6IFvASj
>>430
クズ野郎が、、
クズ野郎が、、
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 14:30:31 ID:zRWxaZZ2
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/18(土) 19:54:54 ID:zRWxaZZ2
>>430
クズ野郎が、、
クズ野郎が、、
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 08:32:09 ID:/F4gXeUJ
>>433
チクビ野郎が、、
チクビ野郎が、、
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/19(日) 12:32:08 ID:HWIiI6w5
馬鹿野郎が、
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/20(月) 22:22:16 ID:v4G2ZqGv
チクビ野郎が、、
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 11:02:14 ID:GboI13aQ
仕事きついですか残業どれくらいあるか。時給はどれくらいか適当にさらしてください
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 11:59:10 ID:HJ8+ZTLf
ここはダイエット板だよ
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 12:16:08 ID:USxdZPV8
このスレの荒れ具合に吹いた
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 13:16:50 ID:IxRU81Jj
足の甲の痛みは、なかなか治らないですね
５日休んだら食欲ないし、無理に食べたら気持ち悪くなってリバースして
しまったので、今日様子を見ながらジョグしてきたのだが
８㎞くらいで痛みが出たので即中止にした。
今アイスを食べながら胃を労わってるよ、
ジョグしなくても、ご飯食べないと痩せるね。
５日休んだら食欲ないし、無理に食べたら気持ち悪くなってリバースして
しまったので、今日様子を見ながらジョグしてきたのだが
８㎞くらいで痛みが出たので即中止にした。
今アイスを食べながら胃を労わってるよ、
ジョグしなくても、ご飯食べないと痩せるね。
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 13:39:01 ID:aChN7q3F
足の甲の痛みってどうやったら治るのだろうか？
オレも以前ほどではないが未だに痛みがある。
毎日バブを入れた風呂に入っているんだが・・・
でも先月の大会当日は最悪だったが今はかなり楽になっている。
走らなければあっという間に治るのはわかっているんだが、そうもいかない。
来年のエントリーがあるし。
そのてん、膝の痛みは太ももの前の筋肉をつければ容易に消えるので楽だ
な。
そんなオレは整形外科の痛み止めと湿布が怖くて手放せない。
オレも以前ほどではないが未だに痛みがある。
毎日バブを入れた風呂に入っているんだが・・・
でも先月の大会当日は最悪だったが今はかなり楽になっている。
走らなければあっという間に治るのはわかっているんだが、そうもいかない。
来年のエントリーがあるし。
そのてん、膝の痛みは太ももの前の筋肉をつければ容易に消えるので楽だ
な。
そんなオレは整形外科の痛み止めと湿布が怖くて手放せない。
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 21:30:12 ID:oh+AUOC6
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 22:07:27 ID:9WBhB0ag
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 22:12:14 ID:bEi3+D2U
>>443
ここに書き込むんじゃねーよ、クズ野郎が、、
ここに書き込むんじゃねーよ、クズ野郎が、、
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/21(火) 22:13:09 ID:9WBhB0ag
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 08:19:43 ID:fXbbmkAR
>>445
おまえ少しはダイエットの話しろや
おまえ少しはダイエットの話しろや
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 11:26:02 ID:LUGAfI/Z
アイスを食べながら胃を労わってるよ
ｐｇｒ
ｐｇｒ
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 08:29:00 ID:c1MXuWmH
tikubiwonamennnayo
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 08:37:50 ID:Z6ifxmxx
乳製品好きは死亡率が４割も高いらしいぞ。
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 08:41:29 ID:3yr68U94
>>449
ソースは？
ソースは？
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 09:48:36 ID:eI2JBI1h
>>448
クズ野郎が、、
クズ野郎が、、
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 10:20:08 ID:Z6ifxmxx
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 14:39:12 ID:Bdkrj7Zv
本で見たなぁ。0.5とか0.7はどれくらいでゃせるかな。
82.1とかあるのだが、一晩寝ればやせるかなぁぁぁ。みんなはどうやっているのかな
82.1とかあるのだが、一晩寝ればやせるかなぁぁぁ。みんなはどうやっているのかな
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/25(土) 19:43:00 ID:3yr68U94
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 01:30:54 ID:2Wy6sR5A
もう中年だから年末年始は簡単なラジオ体操でダイエットしましょう
http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE
http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE
おはよ
手首・足首・乳首をグリグリまわす
50歳独身爺をなめんなよ
手首・足首・乳首をグリグリまわす
50歳独身爺をなめんなよ
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 09:18:29 ID:IhAVTyz4
>>456
書き込むな、クズ野郎が、、
書き込むな、クズ野郎が、、
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 10:00:19 ID:PSNg1Kdh
>>457
テメーがな！
テメーがな！
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 13:44:47 ID:3atiamKT
今までの自分ではないからな、そっちがそのつもりならこっちだって考えがある。
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/26(日) 21:38:03 ID:kkjB2vfM
やっと足の甲の痛みが治ったよ、
明日からまた頑張るよ
明日からまた頑張るよ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 20:49:44 ID:4mfXVA2S
チクビーーーーーーーーーーー
キチガイ
レス欲しいか？
ガリガリガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
キチガイ
レス欲しいか？
ガリガリガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 03:04:13 ID:A4a5Vzxn
長距離はやめてジョギング１回につき１０ｋｍまでにした
×２で昨日は２０ｋｍだが、足の甲は無事だった。
×２で昨日は２０ｋｍだが、足の甲は無事だった。
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 03:11:07 ID:UFz8iysM
チクビも無事だったのか。
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 04:04:49 ID:A4a5Vzxn
今日は１０ｋｍ×３やるから
もう寝よっと、年末年始は食べないで
がんばるぞー
もう寝よっと、年末年始は食べないで
がんばるぞー
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/28(火) 13:25:02 ID:cPUozEKk
まあ無理だろうｗｗ
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 05:07:39 ID:gdgO5m4I
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 15:11:04 ID:K5pgIbx/
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 15:15:54 ID:FxKQqFDb
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 15:16:43 ID:kVFksjS9
携帯電話の「無料」ゲーム 高額請求で苦情が急増 相談者の請求額の平均は約９万５千円
1
：Ψ：2010/12/29(水) 23:31:34 ID:ZL9g0lOW0
「無料」とうたった携帯電話のゲームサイトをめぐるトラブルが急増している。
「子供に使わせたら高額な利用料を請求された」という親からの相談が目立つ。
国民生活センターは「本当に無料かどうか確認を」と注意喚起している。
今春、都内に住む２０代の女性は携帯電話会社からの請求額に驚いた。
「無料」だったはずが、請求金額は約３万円に上っていた。
仕事が忙しかった女性は、小学校低学年の息子を楽しませるため
携帯電話の無料ゲームで遊ばせていた。
ところが、ゲームで使用する特別アイテムを得るためのくじは１回３００円と有料。
夢中になった息子は十数日間で１００回近く有料くじを購入していた。
思わぬ請求に女性はゲームサイトの運営会社と交渉。
だが、運営会社は「子供のせいにしている」と反論し、減額に応じなかったという。
国民生活センターによると、携帯電話とパソコンの「無料オンラインゲーム」をめぐる
トラブルの相談件数は、統計を取り始めた平成２１年度は５５５件。
２２年度も１２月１４日現在で４０７件とすでに前年同期を１０６件上回っている。
相談者の請求額の平均は約９万５千円にも上るという。
約１５万円を請求されたという４０代の母親からは「小学生の息子は無料と思い、
私も支払い時は規制がかかると思っていた」との相談が寄せられるなど、
無料と思い込んでいたケースが大半を占めるという。
東京都消費生活総合センターは
「画面に表示される『購入』という文字は小学校低学年の子供には読めず、
ボタンを押せばアイテムを取得できると思ってしまう。
ＣＭで無料とうたっているので、子供はそう思い込んでいる」と指摘する。
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/30(木) 15:33:53 ID:o6duQkGe
>>467
結構楽しい
結構楽しい
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/02(日) 22:53:32 ID:rVh2xcT7
172/52
今日は3000kcalくらい。
今日は3000kcalくらい。
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/03(月) 23:45:25 ID:3JQa/uI8
ここはお金と息子板だよ
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/04(火) 08:21:36 ID:+ff7e1Pf
お風呂上りに飲むチューハイ系をアサヒオールフリーに代えたら
ちょっと体重が減った。
ちょっと体重が減った。
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/04(火) 09:24:41 ID:qEHEj/nj
炭酸は胃に悪い。
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/04(火) 10:01:09 ID:t/M9dJAy
ゲロルはやめられん。
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/04(火) 21:08:44 ID:NAiQuuiZ
手足の指が異常に冷たいよ
ダイエットで痩せたからかなぁ～
それとも年のせいかな？
お風呂で温めてくる。
ダイエットで痩せたからかなぁ～
それとも年のせいかな？
お風呂で温めてくる。
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/05(水) 03:09:43 ID:aZKWS4r3
>>476
気温のせい
気温のせい
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 09:24:43 ID:WXLUbekG
乾燥生姜、良いみたい。
今まで生生姜とってたが、胃が痛いだけだった。
乾燥生姜は、効いてるの？ってくらいなんともないが、手足が冷えなくなったよ。
今まで生生姜とってたが、胃が痛いだけだった。
乾燥生姜は、効いてるの？ってくらいなんともないが、手足が冷えなくなったよ。
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 10:30:21 ID:5DnAkiUW
運動が一番
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 18:24:59 ID:D0J4ZpDH
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/06(木) 23:06:08 ID:StFGxGGh
みんな運動してる？
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/07(金) 04:06:47 ID:Goi9rco/
うん。雨とか降ってなきゃ近所の土手行って１時間ほど速足で歩いてる。
こう寒いと出かけるまでが大変だけど行ってくると体ポカポカに暖まるよ。
こう寒いと出かけるまでが大変だけど行ってくると体ポカポカに暖まるよ。
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/07(金) 06:57:58 ID:6N+84cAx
>>481
今年から始めました
今年から始めました
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/07(金) 09:12:34 ID:1F7nY1aU
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/07(金) 10:19:47 ID:pRt/Ctg5
時間有るから運動はできるのだが。継続はできないとか。
短期中期長期と考えないとダメかな、体重はそのままとか
短期中期長期と考えないとダメかな、体重はそのままとか
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/07(金) 11:26:00 ID:z0YduzWx
484
そうらしい
そうらしい
オレは水泳。
一応体重は20才の頃と同じになったんだよ。
でもさあ腹回りとか全然ダメなんだよねぇ。
一応体重は20才の頃と同じになったんだよ。
でもさあ腹回りとか全然ダメなんだよねぇ。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 01:06:57 ID:nMphvu/U
腹筋腹筋！
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 07:18:10 ID:TSJlGn1L
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 12:13:17 ID:SJyId+dI
私は自宅から出るのハードル高いから
ステッパー踏む＆ストレッチしてる。
ステッパー踏む＆ストレッチしてる。
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 14:14:11 ID:lE6XsZYE
すてっぱーとストレッチで、どれくらいやせるのかな。
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 14:37:32 ID:SJyId+dI
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 14:41:34 ID:lE6XsZYE
他の人に気がつかないようにやっている訳ですか。何キロからやせたの
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 14:46:48 ID:SJyId+dI
他の人にも気づかれたくないけど
自分に対しても、今ダイエット中だから絶対○○しない、とか
そういう我慢系ではなく、緩いダイエットにして続けようと思っています。
去年のお正月に70kg超えて驚愕し、それからです。
自分に対しても、今ダイエット中だから絶対○○しない、とか
そういう我慢系ではなく、緩いダイエットにして続けようと思っています。
去年のお正月に70kg超えて驚愕し、それからです。
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 14:50:53 ID:lE6XsZYE
どうもありがとう。俺もがんばるその２つでやせるかな。
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 19:03:29 ID:0TVUt6LK
ご飯（雑穀米）＋具沢山の汁物＋小鉢3品
だいたいこれが普段の夕食。
だいたいこれが普段の夕食。
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 19:12:40 ID:LmtJStom
＞＞４８９
だから～、チクビって誰？
だから～、チクビって誰？
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 19:26:47 ID:0Ms6JnJ+
よくわからんが、俺にチクビと言う時もあるし、他の人に言う時もあるし、
中年っぽい書き込み内容だと、誰にでもチクビって騒いでるよ、
ただのレス乞食じゃないかしら
中年っぽい書き込み内容だと、誰にでもチクビって騒いでるよ、
ただのレス乞食じゃないかしら
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/08(土) 19:36:41 ID:iW5BoUNy
キが違ってる人はそっとしておいたほうが
本人のためにもなると思うんだ。
本人のためにもなると思うんだ。
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 00:36:14 ID:RdU0PB3H
娘外出中制服ファッションショーした
スカートこんなに短いとは
スカートこんなに短いとは
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 00:52:34 ID:pqqGpSZ0
画像うｐきぼ・・・・
ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ (((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ (((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 01:07:49 ID:LA6a62vz
似合う人には似合うと思うよ
ラブホでコス衣装貸出あって42歳オバハンカノジョにセーラー着てもらった
痴漢プレイで凄く燃えた
ラブホでコス衣装貸出あって42歳オバハンカノジョにセーラー着てもらった
痴漢プレイで凄く燃えた
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 01:15:38 ID:pqqGpSZ0
!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 01:59:14 ID:tEeFJE6+
>>502
そういった場合放出される精液量に変化はあるんですか？
そういった場合放出される精液量に変化はあるんですか？
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 05:33:31 ID:giQiNXdy
そりゃ興奮するさ、だから貸出してるんでしょ
私ならCAプレイしたいな
恋の乱気流プレイ
私ならCAプレイしたいな
恋の乱気流プレイ
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 08:51:23 ID:w/SLBnii
恋の乱気流wwwww
俺ならOL制服プレイがいいな
いつも威張るボスOL致命的なの弱味を握った後輩男子
ストーリー考えただけで興奮してきたさ
俺ならOL制服プレイがいいな
いつも威張るボスOL致命的なの弱味を握った後輩男子
ストーリー考えただけで興奮してきたさ
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 10:24:27 ID:Fbfguwj4
それって痩せるんじゃねぇか。運動になるけどすぐ戻るとか
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 13:34:29 ID:pfe+bWYR
コスプレしなくても男を興奮させるようなカラダになりたい。
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 15:25:55 ID:C5kYtjFw
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 16:14:37 ID:X4gKv0Qn
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 16:42:21 ID:HcmFIxU9
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 17:34:05 ID:xbbxacRK
でも一生抜くわけ行かないでしょ？
また食べだしたら元に戻るだけだとｗ
また食べだしたら元に戻るだけだとｗ
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 17:40:30 ID:jACTasUQ
夜だけ炭水化物抜けとか言い出すまでは共感できた
そんな生活スタイル一生貫くの、家族に気まずいわ
そんな生活スタイル一生貫くの、家族に気まずいわ
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 17:52:38 ID:pfe+bWYR
夜だけ炭水化物抜くのは習慣化したら、そんなに苦にならないよ。
一時的に体重が増えても、この習慣があるとリセットしやすい。
私にとっては楽で効果がある食餌制限。
一時的に体重が増えても、この習慣があるとリセットしやすい。
私にとっては楽で効果がある食餌制限。
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 18:17:22 ID:9WmUHoUE
一生一生と唱える人が多いけど
食生活は年齢や状況と供に変わっていくもんだし
変えていっていいもんだと思うよ
もっと短期で言えば痩せる時期と維持する時期で変わってもいい
大事なことは理想の体重を保てる量にすることだけだと思う
運動も同じだよ
食生活は年齢や状況と供に変わっていくもんだし
変えていっていいもんだと思うよ
もっと短期で言えば痩せる時期と維持する時期で変わってもいい
大事なことは理想の体重を保てる量にすることだけだと思う
運動も同じだよ
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 18:24:21 ID:oo3fq+kw
>>508 演じられるようになれば痩せるよ
はやくパートナー見つかるといいね
はやくパートナー見つかるといいね
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 18:57:12 ID:+G39UjWo
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 19:10:47 ID:pfe+bWYR
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 19:20:23 ID:9WmUHoUE
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 19:44:17 ID:jACTasUQ
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/09(日) 21:38:12 ID:jryATWeo
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 00:20:41 ID:Fa0u/uQO
夜だけ抜くのがそんなに悪いことかな。
実際やってみて効果があったけど。
実際やってみて効果があったけど。
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 00:57:09 ID:5i5QjwtC
炭水化物の分を、バランス良く減らすんじゃダメなの？
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 05:09:45 ID:looCtElb
イヤらしいむっちりとは素晴らしい
確かにガリガリよりは魅力だね
確かにガリガリよりは魅力だね
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 15:11:09 ID:9FlTstfK
○○だけ摂る、○○は抜く、って結局身体がおかしくなるだけだと思う
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 18:53:26 ID:4e7ZsXJ7
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 19:49:09 ID:64dG2pQZ
40過ぎて煽り便乗サイトに乗せられるのってなんだかなー
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/11(火) 19:08:58 ID:IvzCbsqz
2009年 40~44歳の平均身長及び体重
男性 171,55cm 69,66kg
女性 158,39cm 52,22kg
男性 171,55cm 69,66kg
女性 158,39cm 52,22kg
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/11(火) 19:52:53 ID:b/GEW6iv
>>498=>>499=>>500=>>502=>>505=>>506=>>508=>>509
=>>511=>>515=>>516=>>518=>>519=>>522=>>524=チクビ
チクビーーーーーーーーーー
飯抜き50歳チビガリ爺ｗｗｗｗｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
=>>511=>>515=>>516=>>518=>>519=>>522=>>524=チクビ
チクビーーーーーーーーーー
飯抜き50歳チビガリ爺ｗｗｗｗｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/12(水) 11:05:09 ID:Jzewacm8
>>529
そんな番号まで細かく調べて、お前の方がキチガイだわ
そんな番号まで細かく調べて、お前の方がキチガイだわ
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/12(水) 11:11:17 ID:IABSQeNx
こつこつ出来るかな。なかなか結果でないからな。
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/12(水) 11:52:48 ID:xHTnS1B5
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/12(水) 11:57:06 ID:y+1dmVjR
キが違ってる人はそっとしておくに限る
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/12(水) 21:04:49 ID:fPt3FN4i
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 07:53:55 ID:V7MeDFun
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 08:30:10 ID:Ca73MCA6
俺はWiiFit+とシェイプボクシングを毎日30分ずつを目標に
もともと肥満ではなかったけれど、体が絞れて運動不足の解消にもなっている
シェイプボクシングはおすすめだよ～
あ、そうだ。誰か結婚してちょ
もともと肥満ではなかったけれど、体が絞れて運動不足の解消にもなっている
シェイプボクシングはおすすめだよ～
あ、そうだ。誰か結婚してちょ
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 10:16:02 ID:UMMlvIhP
>>529
497が抜けたよｗ
497が抜けたよｗ
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 11:11:32 ID:hzN4H+55
あなたの得意技はなんですかまたは、長所短所はなんでしようか、家庭のルールはあるのかな
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 12:17:03 ID:P/9IpQRi
536
年収は?
年収は?
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 12:24:41 ID:gloXEsLQ
年収か（汗
600だな。食わせてくれ
600だな。食わせてくれ
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 12:28:22 ID:rcAlMuOr
536
居住都道府県、
婚姻歴・子供の有無、親兄弟の有無及びそれぞれの資産状況、
年齢、職業（役職）、預貯金・資産・借金の有無
年収（月収およびボーナスの有無。内、生活費、配偶者が自由に使ってよい金額）
×付きの場合は離婚に至った理由
未婚の場合はその年齢まで独身の理由
最低それくらい晒せｗ
居住都道府県、
婚姻歴・子供の有無、親兄弟の有無及びそれぞれの資産状況、
年齢、職業（役職）、預貯金・資産・借金の有無
年収（月収およびボーナスの有無。内、生活費、配偶者が自由に使ってよい金額）
×付きの場合は離婚に至った理由
未婚の場合はその年齢まで独身の理由
最低それくらい晒せｗ
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 12:31:16 ID:gloXEsLQ
やかましいわｗ
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 12:42:10 ID:gloXEsLQ
あ～昼休みが終わってしまう
出会いはスローモーションだと信じてる42歳の冬
出会いはスローモーションだと信じてる42歳の冬
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 12:51:13 ID:rcAlMuOr
いや結婚だったらそれくらいは事前にリサーチ入るぞｗ
つか、42歳だったら、バブル引きずってる40女より（残ってるのには特に多いぞ）、
もうちっと下の年齢層を狙ってもいいんじゃね？
つか、42歳だったら、バブル引きずってる40女より（残ってるのには特に多いぞ）、
もうちっと下の年齢層を狙ってもいいんじゃね？
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 13:41:21 ID:V7MeDFun
おまえ、人の世話焼いてる余裕あるんかい？
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 13:44:01 ID:rcAlMuOr
うん。あるよ。
まだ仲人やるには若いからやった事ないけどね
まだ仲人やるには若いからやった事ないけどね
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 13:51:29 ID:hzN4H+55
マジですか、俺と同じ歳ではないか
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 18:53:20 ID:tuzQxi6G
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/13(木) 19:01:49 ID:8sQRkAf1
40代の一人芝居のスレ・・・
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/14(金) 10:46:46 ID:xnGUFZB3
出会いはスローモーション中森は居なくなったと思いますが、皆婚礼するよなぁ
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/14(金) 12:15:20 ID:G5or/pJI
んこたない
東京なんか俺みたいな40代独身がうようよ居るぞ
東京なんか俺みたいな40代独身がうようよ居るぞ
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/14(金) 14:25:01 ID:xnGUFZB3
遊びに行きたいが金が無い。そのうち行くかも
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/14(金) 18:35:06 ID:BEYUjWpj
みなし子のバラード久しぶりにyoutubeで聞いて涙した。
おまえらもタイガーマスクど真ん中世代だろうて。
おまえらもタイガーマスクど真ん中世代だろうて。
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/15(土) 12:25:43 ID:8tiv/GJV
今日もシェイプボクシング頑張るぞ～
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/15(土) 13:24:49 ID:suslsQbG
俺も昔は格闘技していたんだよ。今は完全に体がなまった。
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/16(日) 00:07:27 ID:EtLPIHRd
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/16(日) 10:03:05 ID:uHl2sPpi
チクビ伸びてないぞ
自演やれｗｗｗ
自演やれｗｗｗ
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/16(日) 14:40:55 ID:BKbkjSTR
試すとはどれくらい出来るか、果たして自分は176で体重が84、１ヵ月後どうなるかまたくるよん。
何回も来ているのだが。水泳します
何回も来ているのだが。水泳します
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/16(日) 18:56:36 ID:/KSeluCr
今月は身近な目標として80kg切りをめざす。
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/18(火) 06:39:55 ID:Zc6HdgFx
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/18(火) 09:30:58 ID:cAntNeAE
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/18(火) 17:45:36 ID:iq2vIyOW
何もしていないのに体重が減ったのと
ダイエットをして体重を減らしたのでは全然違う
ダイエットをして体重を減らしたのでは全然違う
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/20(木) 13:03:49 ID:eE4G1bbd
よ
チクビ
なんでもないよｗ
チクビ
なんでもないよｗ
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/22(土) 10:15:02 ID:ivKAUjKW
test
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/22(土) 10:18:38 ID:ivKAUjKW
この年代になると運動してもなかなか結果でないね
食生活も含めて不規則な生活が原因なら対処しやすいんだろうけど
代謝の落ちが原因だと、まず代謝を若いころまで引き上げなきゃいかん(-_-;)
運動すれば体は引き締まってくるけど、体重にはちっとも反映されず、やる気が薄れてきた今日この頃
食生活も含めて不規則な生活が原因なら対処しやすいんだろうけど
代謝の落ちが原因だと、まず代謝を若いころまで引き上げなきゃいかん(-_-;)
運動すれば体は引き締まってくるけど、体重にはちっとも反映されず、やる気が薄れてきた今日この頃
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/22(土) 20:50:52 ID:dt4jOJ0J
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/22(土) 20:55:13 ID:ivKAUjKW
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/22(土) 23:20:03 ID:kIAzifMm
ジーンズのウェストサイズ32インチから29インチになった。
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/22(土) 23:25:18 ID:cnc8Ymc2
>>568
よかったね
よかったね
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 01:19:07 ID:bYuL5l4V
>>567
何となく解る、俺も2006年から本格的にウェイトコントロールしはじめて
どんどんにアスレチックな生活に入っていった、ジムもスイムもランも自転車もやる
大会にも出る、まわりからは良い身体と言われダイエットの相談を受ける立場になる
でも、大学の頃の身体（俺の場合は水泳部だった)の美しさを知ってる自分は物足りない
全然たりねーんだよって思うよね
昨年までは>566のようにボディメイクってことばで誤魔化して中年オヤジたちとジムで仲良く
やってたよ、でもね、一緒にやってる人たちって筋肉つけたがるからデブいしカッコ悪い
金の匂いをちらつかせないと若い子に全然もてないんだよね。
少々しまってるとかじゃだめだね、絞っちゃわないとモテない。
中年でもBMIは20切りつつ逆三角を維持できないとダメだな。
要点は胸を残しつつウエストをきっちりしぼることだと思うようになった。
何となく解る、俺も2006年から本格的にウェイトコントロールしはじめて
どんどんにアスレチックな生活に入っていった、ジムもスイムもランも自転車もやる
大会にも出る、まわりからは良い身体と言われダイエットの相談を受ける立場になる
でも、大学の頃の身体（俺の場合は水泳部だった)の美しさを知ってる自分は物足りない
全然たりねーんだよって思うよね
昨年までは>566のようにボディメイクってことばで誤魔化して中年オヤジたちとジムで仲良く
やってたよ、でもね、一緒にやってる人たちって筋肉つけたがるからデブいしカッコ悪い
金の匂いをちらつかせないと若い子に全然もてないんだよね。
少々しまってるとかじゃだめだね、絞っちゃわないとモテない。
中年でもBMIは20切りつつ逆三角を維持できないとダメだな。
要点は胸を残しつつウエストをきっちりしぼることだと思うようになった。
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 01:57:35 ID:0qhVKmeC
40男の言い草とは思えねぇな
独身だよね？
独身だよね？
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 01:58:45 ID:RablnWNx
40過ぎて脳味噌筋肉状態はさすがに恥ずかしいと思う
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 02:27:19 ID:tLkDWxrI
>>566
仰りたい事は分かりますよー。
その上であえて言うと体型を変えたいのなら体重の増減は不可避です。
この板的には細く見せたいのなら体重を落とさないとまず無理だよ。
>>567
BMI22程度で体脂肪率10%前後とか若い人でも滅多にいないので目標が高すぎると言える。
と言うか体脂肪計の数値は完全無視の方向で。
BMI22前後で腹筋が割れて見えれば充分以上だと思うよ。
仰りたい事は分かりますよー。
その上であえて言うと体型を変えたいのなら体重の増減は不可避です。
この板的には細く見せたいのなら体重を落とさないとまず無理だよ。
>>567
BMI22程度で体脂肪率10%前後とか若い人でも滅多にいないので目標が高すぎると言える。
と言うか体脂肪計の数値は完全無視の方向で。
BMI22前後で腹筋が割れて見えれば充分以上だと思うよ。
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 02:31:15 ID:tLkDWxrI
>>570
我々の年代でBMI20を切ったら「貧相」という評価に確率が極めて高くなると思うよ。
我々の年代でBMI20を切ったら「貧相」という評価に確率が極めて高くなると思うよ。
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 09:41:26 ID:B7g39hlK
>>571
正解
でも、こどもは2人も居るんだよ、それも大学生
>>574
そうそう、それも解ってる、俺の場合178cmなので63kg
これで貧相に見えないギリギリって格好良いかなと
2年ほど前には泳ぎこみすぎて63.5ｋｇぐらいまでは下がってしまったことがある
>>575
確かに俺はオカシイことを言ってると思う
絞りきってない今でも十分なんだけどさ、絞りきるってコンセプトに拘ってみてる
どうもお騒がせしました
たまに書きたくなるんだよ、バカな事を、2chに。
正解
でも、こどもは2人も居るんだよ、それも大学生
>>574
そうそう、それも解ってる、俺の場合178cmなので63kg
これで貧相に見えないギリギリって格好良いかなと
2年ほど前には泳ぎこみすぎて63.5ｋｇぐらいまでは下がってしまったことがある
>>575
確かに俺はオカシイことを言ってると思う
絞りきってない今でも十分なんだけどさ、絞りきるってコンセプトに拘ってみてる
どうもお騒がせしました
たまに書きたくなるんだよ、バカな事を、2chに。
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 20:44:21 ID:Bx1o6CRr
美木良介目指せｗ
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/23(日) 20:54:25 ID:RablnWNx
何をやっても中途半端なおっさんなんだね。哀れだ。
>>576
俺の場合は158㎝で45㎏ 貧相です
俺の場合は158㎝で45㎏ 貧相です
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/24(月) 17:17:40 ID:lnDLC0US
貧相に見えるかどうかは体重（BMI）の問題じゃなくて、
骨格や筋肉の付き方とかでは？
うちのダンナ178cmで70kgだけどかなり貧相。
身体壊してウエイト止めたら筋肉落ちて、どんどん痩せて行ってる。
下半身から痩せるってホント。脚だけ見るとお爺ちゃんみたいだ。
骨格や筋肉の付き方とかでは？
うちのダンナ178cmで70kgだけどかなり貧相。
身体壊してウエイト止めたら筋肉落ちて、どんどん痩せて行ってる。
下半身から痩せるってホント。脚だけ見るとお爺ちゃんみたいだ。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/26(水) 01:52:53 ID:n7a0mEIs
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/26(水) 03:57:04 ID:+cl6uljZ
>>580
タマや竿もお爺ちゃんみたいなんだろう。
タマや竿もお爺ちゃんみたいなんだろう。
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/26(水) 11:49:33 ID:oW57PAZ0
とうとうバカボンのパパより年上になってしまったよ。
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/27(木) 13:19:40 ID:Xg/PRaus
うっ、マジか・・・
つーことは星一徹よか年上ってことと同義だよな
想像を絶するな
つーことは星一徹よか年上ってことと同義だよな
想像を絶するな
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 01:11:29 ID:q8qEWwKs
一昔前の40代、50代と今のそれとは違うよと思って慰めています でも皆若いよねー
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 03:27:15 ID:8faqYuHj
星一徹か・・・。たまには女買いに行ってたんだろうな。
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 09:07:23 ID:gE3MBo9K
>>587
ツマンネ チクビ
ツマンネ チクビ
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/01(火) 23:09:09 ID:2Z/SU6Qo
白髪染めをしてジョギングしたら、
購入したばかりの白い帽子と白いウェアが茶色になってしまった。
帽子は若干薄くなったが、ウェアはシャカシャカなのでとれない (ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
購入したばかりの白い帽子と白いウェアが茶色になってしまった。
帽子は若干薄くなったが、ウェアはシャカシャカなのでとれない (ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 06:38:42 ID:tEQxQP/Z
＞＞ウェアはシャカシャカなので
？
？
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 09:02:57 ID:CaqKER/p
>>589
ツマンネ チクビ
ツマンネ チクビ
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 09:54:01 ID:MkqngXdT
ナイロン素材ってことでは？
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 22:45:40 ID:LUhtbKe1
そうなんですナイロン素材です
茶色とれないかなぁ～
茶色とれないかなぁ～
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 11:31:56 ID:CmRostlb
新・40代のダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1289195237/
40歳からの病気
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1259613958/
４０代の健康維持について その２
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1289423336/
◆四捨五入したら５０才！もう身体がガタガタです◆
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1221207765/
最近、体力の衰えに愕然とした。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1276681396/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1289195237/
40歳からの病気
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1259613958/
４０代の健康維持について その２
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1289423336/
◆四捨五入したら５０才！もう身体がガタガタです◆
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1221207765/
最近、体力の衰えに愕然とした。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1276681396/
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 11:32:47 ID:CmRostlb
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/04(金) 11:36:38 ID:xST1Py2A
>>594
どんだけ体ガタガタなんだよ、オメーはｗ
どんだけ体ガタガタなんだよ、オメーはｗ
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 16:29:44 ID:yxPIRSO5
ﾜﾛﾀ
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/11(金) 12:47:43 ID:CSDDeRC7
デブどもめ！！
元モデルのオレは勝ち組。
元モデルのオレは勝ち組。
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/13(日) 07:09:44 ID:b86hieHq
40-50辺りで綺麗な人って堪んないよね。
ほとんどいないけど・・・・。
ほとんどいないけど・・・・。
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/13(日) 09:59:05 ID:YyaZmkzb
私の彼は50歳だけど週４くらいでスポーツやってるからスタイル抜群。
体毛少なくて、お肌もすべすべ。でもスポーツ障害頻発ｗ
体毛少なくて、お肌もすべすべ。でもスポーツ障害頻発ｗ
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/13(日) 15:01:13 ID:a4anrCaD
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 00:18:46 ID:hQemxgTj
独身で知的レベルの高い女性は、美人ではなくてもキレイな印象。好感度高し。
結婚は人をダメにする。
結婚は人をダメにする。
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 00:20:01 ID:hQemxgTj
いや、ダメだから結婚するのかも。
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 00:33:27 ID:M0V/t8/a
結婚の質による。
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 09:03:20 ID:j7EyBKrU
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 21:54:00 ID:hjmBvLkW
ま、結婚もできないやつは大体がダメだけどな。
知的レベルって書いてる段階でただのスノッブだろうし。
どうしようもないよ。
知的レベルって書いてる段階でただのスノッブだろうし。
どうしようもないよ。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 22:21:51 ID:ReUWX7bO
くっそー、冬なんでウォーキングさぼってたら3kgリバウンドしてしまった
いかん、いかん
しかし、うんこの出は良い
リバウンド前は、3日くらい出ないのはザラで、出ても固くて粒状のだった
今は、毎日バナナうんこだ
うーむ
いかん、いかん
しかし、うんこの出は良い
リバウンド前は、3日くらい出ないのはザラで、出ても固くて粒状のだった
今は、毎日バナナうんこだ
うーむ
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 23:00:21 ID:boHZD+4j
基礎代謝1437だって…
つい数日前までこれ以上食べまくってた。
運動もしてないからぶくぶく太るの当たり前だわ。
つい数日前までこれ以上食べまくってた。
運動もしてないからぶくぶく太るの当たり前だわ。
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 23:04:54 ID:PWaLC6fr
基礎代謝以下の食事じゃまずいと思うが
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 00:09:22 ID:ZR90Sw7j
もうしょうがないからマドンナみたいなムキムキ50代をめざす
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 08:50:02 ID:E/ZV6nKY
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 09:16:03 ID:E/ZV6nKY
50才独身フリーター ガリガリ爺ーーーー
ｗｗｗｗｗｗｗ
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 21:54:00 ID:hjmBvLkW
ま、結婚もできないやつは大体がダメだけどな。
知的レベルって書いてる段階でただのスノッブだろうし。
どうしようもないよ。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 22:21:51 ID:ReUWX7bO
くっそー、冬なんでウォーキングさぼってたら3kgリバウンドしてしまった
いかん、いかん
しかし、うんこの出は良い
リバウンド前は、3日くらい出ないのはザラで、出ても固くて粒状のだった
今は、毎日バナナうんこだ
うーむ
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 23:00:21 ID:boHZD+4j
基礎代謝1437だって…
つい数日前までこれ以上食べまくってた。
運動もしてないからぶくぶく太るの当たり前だわ。
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 23:04:54 ID:PWaLC6fr
基礎代謝以下の食事じゃまずいと思うが
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 00:09:22 ID:ZR90Sw7j
もうしょうがないからマドンナみたいなムキムキ50代をめざす
ｗｗｗｗｗｗｗ
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 21:54:00 ID:hjmBvLkW
ま、結婚もできないやつは大体がダメだけどな。
知的レベルって書いてる段階でただのスノッブだろうし。
どうしようもないよ。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 22:21:51 ID:ReUWX7bO
くっそー、冬なんでウォーキングさぼってたら3kgリバウンドしてしまった
いかん、いかん
しかし、うんこの出は良い
リバウンド前は、3日くらい出ないのはザラで、出ても固くて粒状のだった
今は、毎日バナナうんこだ
うーむ
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 23:00:21 ID:boHZD+4j
基礎代謝1437だって…
つい数日前までこれ以上食べまくってた。
運動もしてないからぶくぶく太るの当たり前だわ。
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 23:04:54 ID:PWaLC6fr
基礎代謝以下の食事じゃまずいと思うが
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 00:09:22 ID:ZR90Sw7j
もうしょうがないからマドンナみたいなムキムキ50代をめざす
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 14:41:24 ID:FkFTjkRp
同窓会ってのはダイエットの動機になりますよね？
私の場合3ケ月で10kg痩せました。
私の場合3ケ月で10kg痩せました。
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 22:48:40 ID:WsISoxp4
ツマンネ チクビ キチガイ
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/18(金) 01:30:55 ID:OAhaneX0
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/18(金) 09:54:03 ID:JxT30j17
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 01:22:19 ID:g5pXn17G
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 09:24:34 ID:g5pXn17G
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 12:27:57 ID:WoCVvKQP
まずオマエだ、ﾁﾝｶｽ。
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 23:33:10.12 ID:8Ng4pNB+
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 23:34:48.66 ID:8Ng4pNB+
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 08:48:32.09 ID:JT/FI2H1
チクビーーーーーーーーーーーーーーー
チンカスｗｗｗ
チンカスｗｗｗ
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 12:08:33.89 ID:ZO5DPypk
早くしろやﾁﾝｶｽ。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 14:50:59.81 ID:JT/FI2H1
モチモチモチーーーーーーーーーーーーーー
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 14:56:07.65 ID:EICWGTS+
40代以上の方達のレスとは思えないですね
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 15:37:14.16 ID:3FPP6U8o
うん、キチガイが一人いるからな
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 15:59:43.86 ID:JT/FI2H1
>>626
オマエの事か？ｗ
オマエの事か？ｗ
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 19:26:36.54 ID:89+i8Ptq
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 08:20:19.21 ID:M3GVtL+H
ここはオマエの独り言スレなのか？ｗ
さびしいのうｗｗｗさびしいのうｗｗｗｗｗｗ
さびしいのうｗｗｗさびしいのうｗｗｗｗｗｗ
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 08:37:53.67 ID:ah/mVTXA
何ここ
キチガイの巣窟化してるなｗｗｗ
キチガイの巣窟化してるなｗｗｗ
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 15:32:50.76 ID:QP9bx1m1
逃げるなよ、ﾁﾝｶｽ！
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 16:01:43.93 ID:ah/mVTXA
モーチモチモチモチモチモチーーーーーーーーーーーーー
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 00:33:11.52 ID:9eBXjDbe
>>630
俺に煽られた619がファビョってるだけｗ
バカは1回煽れば、ほらね>>622-629,632 みたいに暴れるんだよ。
ワハハハ、おもしれーだろ
しばらく茹で上がるまでココは放置しとけ
ゴミの相手は俺がするから
写真もうｐできねーくずなんだぜこいつｗ
俺に煽られた619がファビョってるだけｗ
バカは1回煽れば、ほらね>>622-629,632 みたいに暴れるんだよ。
ワハハハ、おもしれーだろ
しばらく茹で上がるまでココは放置しとけ
ゴミの相手は俺がするから
写真もうｐできねーくずなんだぜこいつｗ
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 00:39:16.62 ID:9eBXjDbe
>>632
なぁ、俺が書いたのさ、2月20日の夜だよね。
でさ、今は2月23日なわけだ。
2日間も一人で書き込んでて恥かしくないの？
ねえ？オマエの気持ちおしえてよ。
で、生意気にさ>>616って書いたンジャン
責任とってうｐしてみｗ
なぁ、俺が書いたのさ、2月20日の夜だよね。
でさ、今は2月23日なわけだ。
2日間も一人で書き込んでて恥かしくないの？
ねえ？オマエの気持ちおしえてよ。
で、生意気にさ>>616って書いたンジャン
責任とってうｐしてみｗ
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 00:42:07.13 ID:9eBXjDbe
>>631
おらおら、テメエわ俺に煽られるために生きてんだよｗ
な、解るだろ、テメエが何喚こうが誰もなんとも思わんわけ
とっととうｐしろやクソガリなんだろ？？
え？それともバインバインのデブ？
ねえ、どっち？
つかどっちでもいいからうｐしろよ
おらおら、テメエわ俺に煽られるために生きてんだよｗ
な、解るだろ、テメエが何喚こうが誰もなんとも思わんわけ
とっととうｐしろやクソガリなんだろ？？
え？それともバインバインのデブ？
ねえ、どっち？
つかどっちでもいいからうｐしろよ
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 10:12:09.13 ID:RHzX/Obz
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 12:15:10.44 ID:TG4fwUHB
ﾁﾝｶｽよぉ、逃げるなよ。
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 13:00:21.95 ID:RHzX/Obz
>>637
出たな チクビｗｗｗ
出たな チクビｗｗｗ
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 13:38:59.72 ID:iiMTHyDj
なんなんだｗ
このキチガイ死んでくれよ
ダイエットとなんの関係もねーじゃんか
このキチガイ死んでくれよ
ダイエットとなんの関係もねーじゃんか
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 16:39:53.65 ID:TG4fwUHB
早くしろ！ﾁﾝｶｽ
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 01:26:51.70 ID:+BFWUo3G
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 07:21:33.16 ID:2jxGPRWx
死ねよ、ﾁﾝｶｽ
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 12:19:40.27 ID:RL6YD1VI
ﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ～
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 12:22:54.69 ID:9vZFQfhD
あー餅食いたくなるじゃん
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 14:27:38.94 ID:MEh7l/FK
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 14:29:48.35 ID:SuIcDK7f
>>645
ダイエットの話しろ キチガイ
ダイエットの話しろ キチガイ
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 15:12:51.81 ID:MEh7l/FK
>>646
チクビに言われたくない キチガイ
チクビに言われたくない キチガイ
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 15:46:26.56 ID:SuIcDK7f
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 16:04:53.36 ID:MEh7l/FK
まーなんでもいいのよ
モチモチモチｗｗｗ
モチモチモチｗｗｗ
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 16:11:24.10 ID:VF2zIyzn
>>649
結婚してください
結婚してください
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 17:21:00.69 ID:tTr7Io2S
老女は見せる相手も居なくなる中
子供の保護者会やら参観日やらで頑張るのか？
子供の保護者会やら参観日やらで頑張るのか？
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 22:08:44.77 ID:9vZFQfhD
誰と間違えられたんだろう？
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/25(金) 03:33:52.91 ID:aCPl4tWQ
チクビだろ
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/25(金) 07:12:42.36 ID:LgK9YGQn
おはようﾁﾝｶｽ
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/25(金) 15:01:56.10 ID:0/aKYtkq
早くしろやﾁﾝｶｽがぁ
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/25(金) 23:45:28.43 ID:bhHzk0GL
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/25(金) 23:46:14.22 ID:bhHzk0GL
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 00:00:47.69 ID:DgpAhKJm
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 11:34:31.87 ID:DgpAhKJm
なんだ逃亡かよｗ
どうせ何度も覗いてんだろ、バカが
しかたねぇから『モチモチモチ』で探してあげるね、暇なときにさ
どうせ何度も覗いてんだろ、バカが
しかたねぇから『モチモチモチ』で探してあげるね、暇なときにさ
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 12:17:49.53 ID:Szy8mzus
はよせいや、ﾁﾝｶｽ！
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 19:15:13.08 ID:pwYz1AvX
早いとこしろやﾁﾝｶｽが。
まったく脳ミソまでﾁﾝｶｽか？
まったく脳ミソまでﾁﾝｶｽか？
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 19:16:05.93 ID:pwYz1AvX
モチモチモチﾝｶｽｗｗｗ
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 19:31:53.37 ID:iGAhkNzr
相変わらずこのスレきったねー
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/27(日) 19:15:05.99 ID:zDv1g4ra
ﾋｬﾋｬﾋｬ！
ココにきているｼﾞｼﾞｲはみんなｷﾀﾈｴんだよ。
わかったかﾁﾝｶｽ。
ココにきているｼﾞｼﾞｲはみんなｷﾀﾈｴんだよ。
わかったかﾁﾝｶｽ。
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/28(月) 11:25:21.91 ID:js5ETyfe
なんでダイエットの話しないの？？？
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 00:19:00.37 ID:ZKFpfUsi
昨日から、ダイエットを始めてる。
一応、一ヶ月で１０ｋｇ落とすつもり。
一応、一ヶ月で１０ｋｇ落とすつもり。
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 01:04:23.35 ID:r7+QDBf0
えっ、1日333gですか？
ジョギングでの消費カロリー2300kcal分なんすけど
距離にして約30kmなんすけど
ジョギングでの消費カロリー2300kcal分なんすけど
距離にして約30kmなんすけど
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/05(土) 02:37:27.98 ID:BIR6JEJe
不倫は文化です。不倫三昧な私です
http://www.geocities.jp/g85t2966z
http://www.geocities.jp/g85t2966z
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 11:18:44.69 ID:3xQHs8sZ
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 11:24:12.34 ID:uf5/1wh+
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 11:56:18.03 ID:W0jb6FNQ
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/10(木) 23:35:31.40 ID:3xQHs8sZ
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 08:50:41.14 ID:lZxOFWb/
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 20:08:26.95 ID:Fyyd98E7
モチモチモチﾝｶｽｗｗｗ
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 22:28:54.94 ID:ANe+cO/0
年始からぼちぼちダイエットで4キロちょい痩せました。目標あと4キロ
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/11(金) 23:52:30.20 ID:lZxOFWb/
モチモチモチ～
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/14(月) 08:36:36.85 ID:TR/UjVPb
おまえが津波で死ねばよかったのに
どうせゴミほどの価値もないんだから
どうせゴミほどの価値もないんだから
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/14(月) 10:35:37.52 ID:WRtjC1S6
おまえはﾂﾏﾐで死ねばいいのに
どうせうんこほどの価値もないんだから
どうせうんこほどの価値もないんだから
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/14(月) 12:02:15.96 ID:izfG6bYr
チクビーーーーーーーーーー
クズーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗ
モチモチモチ
クズーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗ
モチモチモチ
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/15(火) 03:45:00.67 ID:1TR24Bo9
ここも相変わらずか
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/15(火) 08:45:16.67 ID:+LkNCAmL
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/15(火) 14:10:19.70 ID:49iijabP
灯油の入手が難しくなってるので、体を動かして熱を得ます。
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/19(土) 10:37:09.42 ID:HKsDwPkJ
八キロ痩せたが
まだ顔の減りが足らない
あとラスト五キロ！
まだ顔の減りが足らない
あとラスト五キロ！
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/21(月) 14:39:26.00 ID:2h/SyD+Y
>>683
モチモチモチ～
モチモチモチ～
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/25(金) 12:40:14.60 ID:hE1vB8XJ
ﾁﾝｶｽども元気か？
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 03:41:00.78 ID:R7oc3/39
まだやってんのか。
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 05:15:43.20 ID:hA8XdwG9
>>679
なんだこのイカレポンチは…？
なんだこのイカレポンチは…？
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 09:33:56.49 ID:mzICgyNJ
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/30(水) 18:19:09.70 ID:RHGshnIP
地震の日から１０日目くらいは１日でおにぎり２個と水くらいで
１０日目から一昨日までは１日２食で卵とふりかけと缶詰かカップラーメン
ここ２日前から少し食べ物が買えたから、いっぱい食べた。
地震で走れないけど、強制的な食事制限だったから
さぞかし痩せただろうと思い、体重計のったら同じだった。
走れなくて、普通に食べれてたらどうなっていたのだろう、怖い。
１０日目から一昨日までは１日２食で卵とふりかけと缶詰かカップラーメン
ここ２日前から少し食べ物が買えたから、いっぱい食べた。
地震で走れないけど、強制的な食事制限だったから
さぞかし痩せただろうと思い、体重計のったら同じだった。
走れなくて、普通に食べれてたらどうなっていたのだろう、怖い。
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/31(木) 02:02:43.03 ID:Lofg2h1M
まぁ、人生プラスマイナスゼロってことで
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/31(木) 08:52:58.71 ID:U/+zcvFM
まぁ、チクビモチモチってことで
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 14:09:59.42 ID:bNm7DTMt
全員老衰したか
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 14:20:37.23 ID:w0iuUsad
ピンクレディーのフリツケ完全マスターDVDで踊る！
いい汗かけるし、ミーとケイが50過ぎてもあのスタイルの理由がわかるわ…ｾﾞｲｾﾞｲ
ストレス発散にもいいよ(･∀･)
いい汗かけるし、ミーとケイが50過ぎてもあのスタイルの理由がわかるわ…ｾﾞｲｾﾞｲ
ストレス発散にもいいよ(･∀･)
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 15:01:05.60 ID:GyXojooa
引退した。もう終わり。ストレス溜まりません
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 15:07:13.43 ID:y9B+/7nG
私のまわりには歳のせいやら病気のせいやら食事制限やらで痩せたひと何人かいるんだけどみな共通してひざ頭のとこがたるたるになっている。
あれっていくら脚細くなってもみっともないよね。
あんなふうにたるたるにならず痩せるってことはもう40すぎたらきびしいのかしらん？
あれっていくら脚細くなってもみっともないよね。
あんなふうにたるたるにならず痩せるってことはもう40すぎたらきびしいのかしらん？
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 15:19:05.60 ID:5Ci+4qLF
ひざ頭は別に気にならないけど、私の場合はおなかのたてジワがね・・
おなか周り12cmも痩せると、あまった皮膚がそのまま残ってるので
かなりの惨状になってます
あと1年もたてば元通りになるのかな、それとも整形で皮膚を切除しないと無理？
おなか周り12cmも痩せると、あまった皮膚がそのまま残ってるので
かなりの惨状になってます
あと1年もたてば元通りになるのかな、それとも整形で皮膚を切除しないと無理？
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 18:24:41.09 ID:W3DDS3Rf
それが一番怖い
腹と乳がこれ以上垂れたらいややあ
腹と乳がこれ以上垂れたらいややあ
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 18:35:11.06 ID:2nGaJxf5
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 18:39:10.18 ID:2nGaJxf5
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 18:42:09.54 ID:yPUpUKIW
>>699
結婚して下さい
結婚して下さい
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 18:54:20.73 ID:fOGTDAgS
>>695
膝頭がたるたるって見たことないな
みな共通してって、デブ女って膝にぼこぼこに脂肪がついてんのか？
怖いなw
>>696
太っていた期間や年齢によるし痩せる速度にもよるらしいが1年じゃ無理かもな
膝頭がたるたるって見たことないな
みな共通してって、デブ女って膝にぼこぼこに脂肪がついてんのか？
怖いなw
>>696
太っていた期間や年齢によるし痩せる速度にもよるらしいが1年じゃ無理かもな
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 21:55:53.68 ID:e23QMSn1
さっきスーパー銭湯に行ってきたんだけど、やっぱり20代の子はきれいな体してる・・
明らかにデブの子でもちゃんと腰のくびれがあるのは羨ましいな
私も67kg→55kgに減量してかなり痩せたんだけど、体型そのものが若い子と違うなーと思い知らされた
でも、同年代の女性に比べるとちっとはマシかなと自己満足の世界ｗ
明らかにデブの子でもちゃんと腰のくびれがあるのは羨ましいな
私も67kg→55kgに減量してかなり痩せたんだけど、体型そのものが若い子と違うなーと思い知らされた
でも、同年代の女性に比べるとちっとはマシかなと自己満足の世界ｗ
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 22:21:17.56 ID:0Ou0MlyT
まだ生きてんのかよ
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 22:47:46.55 ID:fOGTDAgS
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/23(土) 23:23:20.90 ID:UKhPGe1z
むなしいスレだ
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 00:06:26.43 ID:jBq7F5i3
>>705
そうだな
そうだな
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 12:20:40.05 ID:/DclBbbN
170?B５３kg、54才です。
若い頃から痩せ形だったけど、50才を過ぎて5kg太りました。
服が入らなくなったので、頑張って元通りの体重に戻したけど・・膝から下がゴツゴツした感じになって悲しい。
若い時は痩せててもふっくらしてたんだけどな。これが歳をとるってことなんだ・・・。
若い頃から痩せ形だったけど、50才を過ぎて5kg太りました。
服が入らなくなったので、頑張って元通りの体重に戻したけど・・膝から下がゴツゴツした感じになって悲しい。
若い時は痩せててもふっくらしてたんだけどな。これが歳をとるってことなんだ・・・。
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 15:00:18.35 ID:hldA5QEO
50過ぎまで気づかないってバカだろ？
後10年もしないうちに死ぬんだから小さいことで悩むなよ加齢臭
後10年もしないうちに死ぬんだから小さいことで悩むなよ加齢臭
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 16:04:26.59 ID:KWQB9BDe
デブ嫁を愛してやまない夫もいます
お腹のプニプニぶりが気持ちよくお乳を愛撫するのと同じくらいまさぐってしまいます
夜のお勤めのフニッシュを我慢する時なんかは快感の中、そのプニプニしたお腹をつかんで我慢するのが大好きですね
寝る時は嫁に横になってもらってお乳に顔を埋めて寝るのですが、ベストポジションは両乳の中央やや下乳あたりでプニプニお腹にも挟まれる部分です
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1294996397/
お腹のプニプニぶりが気持ちよくお乳を愛撫するのと同じくらいまさぐってしまいます
夜のお勤めのフニッシュを我慢する時なんかは快感の中、そのプニプニしたお腹をつかんで我慢するのが大好きですね
寝る時は嫁に横になってもらってお乳に顔を埋めて寝るのですが、ベストポジションは両乳の中央やや下乳あたりでプニプニお腹にも挟まれる部分です
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1294996397/
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 21:58:45.29 ID:JqDk/CMD
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 22:03:28.32 ID:mlYLl95N
>>708
自分が不幸だからって、カリカリしているといつまでも不幸だよ。
自分が不幸だからって、カリカリしているといつまでも不幸だよ。
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 00:18:50.92 ID:O+bTV+2m
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 08:40:49.38 ID:Mae4u4+r
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 09:18:13.15 ID:tN7JRUJ6
生姜飲め
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 11:56:49.77 ID:rnSSjdeo
>>712
はい、若い頃は背が高い事がコンプレックスでしたが今は開き直って背筋を伸ばして歩いてます。
太ると更に大きく見えるし、大きいオバさんは凄みがあるかな？と思いこれからも節制しなきゃと思ってます。
はい、若い頃は背が高い事がコンプレックスでしたが今は開き直って背筋を伸ばして歩いてます。
太ると更に大きく見えるし、大きいオバさんは凄みがあるかな？と思いこれからも節制しなきゃと思ってます。
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 12:48:30.77 ID:Mae4u4+r
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 02:01:31.19 ID:BQEv9OrZ
>>715
うん、女の立ち姿は大切、特にある中年以降はそうだと思う
引き締まったウェストと背筋の通った立ち姿の女性は美しいと感じる。
男もだけど、男はそれだけでは足りない、それなりの胸板や肩、背に筋肉を感じさせる男は美しい
（腹がゆるゆるで腰がだらしないのは論外ね、ゴミ男）
うん、女の立ち姿は大切、特にある中年以降はそうだと思う
引き締まったウェストと背筋の通った立ち姿の女性は美しいと感じる。
男もだけど、男はそれだけでは足りない、それなりの胸板や肩、背に筋肉を感じさせる男は美しい
（腹がゆるゆるで腰がだらしないのは論外ね、ゴミ男）
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 11:27:36.66 ID:TDCgiqVt
ミキちゃんのふけ方を見てビビってしまった・・・
あんまり痩せるのもアレだよね
30数年前、ミキちゃんに似てると言われてクラスの男子にそこそこ人気があった48歳のヲバでした
あんまり痩せるのもアレだよね
30数年前、ミキちゃんに似てると言われてクラスの男子にそこそこ人気があった48歳のヲバでした
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 11:43:12.38 ID:vfCK21/A
中年以降は多少ぽっちゃりしてないとかなり老けて見える
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 12:17:30.17 ID:q3hwHQKQ
チクビも老けてる
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 16:17:25.41 ID:XESkvSys
中年女性で細めで小綺麗で、年齢不詳みたいな人が理想なんだけどな。
メイク、ヘアスタイルや洋服のセンスで若々しい人っているじゃない。決して若作りが痛々しくない感じでね。
メイク、ヘアスタイルや洋服のセンスで若々しい人っているじゃない。決して若作りが痛々しくない感じでね。
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 16:51:28.72 ID:S/UIJg/e
究極の理想は黒木瞳か
ハードルが高すぎるが・・
ハードルが高すぎるが・・
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 17:07:49.60 ID:4winPUlx
黒木瞳はもともとの顔が違うからハードルが高すぎ
私的に理想なのは40代で岡江久美子、50代で戸田惠子あたり
私的に理想なのは40代で岡江久美子、50代で戸田惠子あたり
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 17:09:54.20 ID:4winPUlx
って書いた後気づいたんだけど、岡江久美子ってもう54歳なんだな・・
わ、わかい！！
わ、わかい！！
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 17:41:47.30 ID:q3hwHQKQ
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 22:00:10.35 ID:yZ+BacY6
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/27(水) 00:01:17.71 ID:Zor5T581
若い頃から綺麗な人は、歳取ってからも綺麗。
若い頃からブサイクな人は、歳取ったら更にブサイクになる。
素地で決まる。
若い頃からブサイクな人は、歳取ったら更にブサイクになる。
素地で決まる。
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/27(水) 01:33:39.62 ID:qiRoNhZ5
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/27(水) 11:27:02.06 ID:OmQGpfep
確かに40歳過ぎると資力(自分が自由にできるお金)と自由時間が大きく影響するよね
毎日ヒマでジム通いできたり、エステ三昧の40台女性と
毎日忙しくてパートでしゃかりきになって働いている40台女性では
あきらかに容姿と若さに差が出てくる
パート主婦の方がヒマな専業主婦より痩せてるかと言えばそうでもないんだよね
専業主婦は食べなくても平気だから少食ダイエットできるけれど
働いてる主婦は食べないと仕事に支障が出るから、意外にパート主婦の方が太ってる
毎日ヒマでジム通いできたり、エステ三昧の40台女性と
毎日忙しくてパートでしゃかりきになって働いている40台女性では
あきらかに容姿と若さに差が出てくる
パート主婦の方がヒマな専業主婦より痩せてるかと言えばそうでもないんだよね
専業主婦は食べなくても平気だから少食ダイエットできるけれど
働いてる主婦は食べないと仕事に支障が出るから、意外にパート主婦の方が太ってる
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/27(水) 13:33:09.87 ID:lMyAB/kd
ジムも仕事も子育てもバランスがとれている賢い40代女性がいいね。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/27(水) 15:35:13.21 ID:7OQ2Bm2q
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/27(水) 16:25:56.78 ID:Z0ePmJPb
そういう人になりたいという意味で、女性が書いてるんだと思った
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/28(木) 00:12:39.81 ID:Eb+d4Hg9
>>732
多分正解
多分正解
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/28(木) 10:30:08.34 ID:l0gCyrU+
>>733
チクビ 50歳フリーター爺 キチガイｗｗｗ
チクビ 50歳フリーター爺 キチガイｗｗｗ
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/28(木) 10:46:59.23 ID:12oQYE3P
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/28(木) 10:50:12.74 ID:l0gCyrU+
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/14(土) 23:43:20.80 ID:ZMt/ff9u
チクビはどこに行ってしまったの？
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 13:56:52.54 ID:8wbu7AnE
あの世
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 14:03:01.39 ID:ezLLbumJ
>>718
ミキが老けていたのは、痩せてるからだけじゃないと思うよ
やはり表舞台に出てないと早く老けるんだよ
ランだってかなり細いし
でもランはやはり現役の芸能人だけあって、手入れが行き届いてて
きれいで若さを保っている
ミキが老けていたのは、痩せてるからだけじゃないと思うよ
やはり表舞台に出てないと早く老けるんだよ
ランだってかなり細いし
でもランはやはり現役の芸能人だけあって、手入れが行き届いてて
きれいで若さを保っている
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 16:56:06.79 ID:lIIqtEiN
40代女性で、子供いて家事やりながら働いてても
パートなどではなく、一般の会社に勤めてる人はきれいにしてるよね
特に会社が上場企業であれば、そのきれいさは増していくというか
やはり人目にさらされてたり、常に若い人と接しているというのは
きれいでいよう、という気持ちが常に起きるもの
パートなどではなく、一般の会社に勤めてる人はきれいにしてるよね
特に会社が上場企業であれば、そのきれいさは増していくというか
やはり人目にさらされてたり、常に若い人と接しているというのは
きれいでいよう、という気持ちが常に起きるもの
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 18:10:12.65 ID:OKfpcpda
そんな事はありません
汚い婆はどこに勤めても汚い婆です
異臭は放つは 粗大生ゴミです
汚い婆はどこに勤めても汚い婆です
異臭は放つは 粗大生ゴミです
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 18:21:09.32 ID:y79MZ54L
汚い親父に言う権利は無いと思うが、その辺大丈夫なんだよね？君
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 21:08:26.27 ID:OKfpcpda
大丈夫ですよ
あなたが汚い顔をうpするから
僕のイケメンをうpしましょう
あなたが汚い顔をうpするから
僕のイケメンをうpしましょう
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 21:59:43.86 ID:OKfpcpda
早くしてくれないと眠たいんですが
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 22:40:06.55 ID:oobNuB46
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 10:56:45.74 ID:BtCZ7U3J
女性の多い職場だと周囲のチェックが厳しいから案外太らない
たとえば美容院とかネイルなんかで働いている40代女性は異常に若いし痩せてる
たとえば美容院とかネイルなんかで働いている40代女性は異常に若いし痩せてる
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 10:56:49.16 ID:j5NlIO7x
婆の妄想は聞きたくない
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 11:13:32.45 ID:BtCZ7U3J
>>747
じゃあ、このスレ見なければいいだけなのにｗ
じゃあ、このスレ見なければいいだけなのにｗ
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 11:30:41.72 ID:j5NlIO7x
爺の妄想が聞きたいんだ
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 11:40:34.81 ID:Lr9jVDh9
ビチクモチモチ～
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 12:41:52.29 ID:by5DG3hI
無職ハゲデブジジイほど汚くて臭いものは無い
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 13:14:14.89 ID:j5NlIO7x
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/20(金) 09:11:40.65 ID:5kOYjnmn
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/20(金) 17:09:04.89 ID:MlqEHBrR
ID変わるまで待ってたの？
う～ん…
中２病ですね
う～ん…
中２病ですね
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 13:02:22.96 ID:2eLbINKG
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/26(木) 17:45:08.00 ID:+5SO9Vx4
う～ん
更年期障害ですね
更年期障害ですね
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/27(金) 14:09:30.54 ID:vJX5aUVc
ダイエット以外でも４０歳超えると
人格が外見、特に顔に出るね
人格が外見、特に顔に出るね
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/06(月) 17:06:34.36 ID:20z+nbK4
老害ですね
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/07(火) 08:27:41.04 ID:NF2cUls2
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/09(木) 14:54:22.68 ID:nDgmTB8w
ニートが何を納めてるって？
フリーターだったか？
歯槽膿漏を治せよ臭すぎるわ
フリーターだったか？
歯槽膿漏を治せよ臭すぎるわ
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/09(木) 15:12:56.59 ID:e9gf0pBc
４０代のニートｗｗｗ
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/09(木) 16:36:11.76 ID:MUXO2ZXv
ビーチク ビーチク モチモチモチ～
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/09(木) 18:20:43.58 ID:ozIEq0vN
>>762
結婚して下さい
結婚して下さい
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/09(木) 22:29:27.10 ID:nDgmTB8w
40過ぎて結婚する意味あんの？子供は産めない婆は意味ないし
40過ぎでニートな男なら経済力がないから意味ないし…
40代はキチガイばかりなんだからすべてが手遅れ
ノストラダムスで死ねれば良かったのにな
40過ぎでニートな男なら経済力がないから意味ないし…
40代はキチガイばかりなんだからすべてが手遅れ
ノストラダムスで死ねれば良かったのにな
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/09(木) 23:05:18.92 ID:ozIEq0vN
嫉妬ｲﾔﾝ
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 09:21:39.36 ID:SHJ7VRPk
>>765
あいにく既婚者なもんで・・・
でも50歳のフリーターでよければ紹介するぜ
チクビっていうおっさんなんだけど身長158㎝、体重45㎏、埼玉在住。
好きな漫画家：あだち充 好きな小説家：村上春樹 好きな球団：西武ライオンズ
趣味：ダイエット、2ちゃんねるで自演＆釣り
キチガイなのが欠点だけど根はいい奴だよ。どうよ？
あいにく既婚者なもんで・・・
でも50歳のフリーターでよければ紹介するぜ
チクビっていうおっさんなんだけど身長158㎝、体重45㎏、埼玉在住。
好きな漫画家：あだち充 好きな小説家：村上春樹 好きな球団：西武ライオンズ
趣味：ダイエット、2ちゃんねるで自演＆釣り
キチガイなのが欠点だけど根はいい奴だよ。どうよ？
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 11:48:57.91 ID:Qy+NttdJ
いくら真面目でもキチガイとかフリーターはＮＧ
身長はミニチュアみたいで可愛いから許す
身長はミニチュアみたいで可愛いから許す
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 14:23:48.06 ID:Yhz9l7VW
50歳でフリーターなら年金とかどうすんの？
親が死んでも生きてる事にして親の年金貰い続けるの？
捕まるよ
介護保険も払ってないよね？２ちゃんやってる場合じゃないよね？
50過ぎなら加齢臭やら歯医者行く金ないんだろうから虫歯やら口臭くてひどいだろ？
リアルじゃ誰も口利いてくれないだろうな
孤独死を指折り待つ気持ちどうよ？
恐ろしくて痩せちゃうだろ？恐怖ダイエットだな
親が死んでも生きてる事にして親の年金貰い続けるの？
捕まるよ
介護保険も払ってないよね？２ちゃんやってる場合じゃないよね？
50過ぎなら加齢臭やら歯医者行く金ないんだろうから虫歯やら口臭くてひどいだろ？
リアルじゃ誰も口利いてくれないだろうな
孤独死を指折り待つ気持ちどうよ？
恐ろしくて痩せちゃうだろ？恐怖ダイエットだな
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 14:57:07.51 ID:ysj3QP0v
自己紹介かよ ｗ
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 15:41:05.86 ID:Yhz9l7VW
自己紹介する位なら首括ってるわ
俺は妻子もあるし、仕事もある。じゃなかったら２ちゃんで哀れな初老を叩いてる場合じゃなあからな（笑）
俺は妻子もあるし、仕事もある。じゃなかったら２ちゃんで哀れな初老を叩いてる場合じゃなあからな（笑）
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 16:06:59.72 ID:ysj3QP0v
＞＞ 妻子もあるし、仕事もある。
当たり前じゃんｗ それが普通
当たり前じゃんｗ それが普通
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 16:19:40.64 ID:Yhz9l7VW
普通の事をスルー出来ないのが…（笑）
哀れな初老だと言う事
哀れな初老だと言う事
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 16:22:18.35 ID:ysj3QP0v
だから自己紹介するなとw
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 16:32:26.00 ID:Yhz9l7VW
初老に餌をくれてやる
孤独死から目を背けさせてやる位の技量がないとな
孤独死から目を背けさせてやる位の技量がないとな
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 16:37:44.62 ID:SHJ7VRPk
チクビは世間からみれば可哀そうで惨めな爺かもしれないけど、
本人は極めて前向きに生きてるよ
結婚だって定職だってまだまだ諦めてない
夕飯抜きで過酷な食事制限、毎日10キロ以上のジョギング、各種置き換え食品
の摂取などなどダイエットにかける熱意も半端ない
ポジィティブチクビーーー モチモチモチ～
本人は極めて前向きに生きてるよ
結婚だって定職だってまだまだ諦めてない
夕飯抜きで過酷な食事制限、毎日10キロ以上のジョギング、各種置き換え食品
の摂取などなどダイエットにかける熱意も半端ない
ポジィティブチクビーーー モチモチモチ～
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 16:40:53.09 ID:Yhz9l7VW
食事を抜いてるのか、飯食う金がないのか…
金があるなら食事はきちんととらないとな
痩せるのは側だげじゃないからな。早死するぞ
まあ、50歳過ぎたフリーターならそっちの方が幸せか（笑）
金があるなら食事はきちんととらないとな
痩せるのは側だげじゃないからな。早死するぞ
まあ、50歳過ぎたフリーターならそっちの方が幸せか（笑）
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 18:10:29.55 ID:6CdTRd/S
５０歳の爺はいらない。気持ち悪い。１５８ｃｍなんて気持ち悪い。
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/10(金) 19:34:23.65 ID:Yhz9l7VW
本当に50歳で158㎝なの？
俺の小学校の息子と良い勝負じゃないか
着れなくなったＴシャツとかスニーカーやるか？
俺の小学校の息子と良い勝負じゃないか
着れなくなったＴシャツとかスニーカーやるか？
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/11(土) 22:48:56.74 ID:+/AadmTM
170㎝ない奴は遺伝子を残すべきではない
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/11(土) 22:55:35.14 ID:z50tt4Qc
自分は30歳だけど40代の女性は大好き
たまらんのよね
たまらんのよね
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/11(土) 22:59:46.67 ID:JLBJSivt
いい大人が罵り合ったり、酷いスレですね。。。
恥ずかし過ぎるよ。。。
恥ずかし過ぎるよ。。。
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/11(土) 23:04:51.74 ID:+/AadmTM
日本の文法に。。。なんてない
バカな朝鮮人は死ね
バカな朝鮮人は死ね
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/12(日) 00:15:47.47 ID:V09wVg5n
このスレばっちぃね
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/12(日) 15:49:24.56 ID:RLavbRoS
ばっちぃのではない
婆っちぃのだ
そしてちぃさい爺ちゃんも居るのだ
婆っちぃのだ
そしてちぃさい爺ちゃんも居るのだ
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 09:01:08.95 ID:971xgvqU
158㎝50歳爺はＩＤ変えながらダ板だけでも1日100件ぐらの書き込みを
してるそうだ。主にジョギング・ウォーキング・女性・40代・初心者と名のつく
スレに棲息してるらしいが知らない間にあなたの近くにも・・・
してるそうだ。主にジョギング・ウォーキング・女性・40代・初心者と名のつく
スレに棲息してるらしいが知らない間にあなたの近くにも・・・
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 09:13:37.51 ID:f0D23Fob
長年の悩みを解消します！今度こそ！人生最後のダイエットに挑戦！
http://www.ladysdiet.net/
男性も女性も、人生のどこかで必ず悩まされる問題のダイエット。
今まで500人以上のダイエットを指導し、確実な成果を出してきた
スペシャリストに話を聞きました。
http://www.ladysdiet.net/
男性も女性も、人生のどこかで必ず悩まされる問題のダイエット。
今まで500人以上のダイエットを指導し、確実な成果を出してきた
スペシャリストに話を聞きました。
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 15:18:42.03 ID:s8Rcipuk
チビハゲの爺さんは貧乏でやせ細ってるのにダイエットで痩せたフリしてるんですね？
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 15:27:34.04 ID:acp3M1ry
他人のことより、オマエ自身はどーなの？ｗ
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 15:51:39.59 ID:971xgvqU
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 17:09:58.60 ID:s8Rcipuk
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/13(月) 20:19:50.97 ID:X1wNam7b
それ折れの財布やんｗ
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 08:54:20.37 ID:aJTbqbdw
貧乏ダイエットの師
チビハゲ50歳フリーター爺のチクビ
チビハゲ50歳フリーター爺のチクビ
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 11:05:01.29 ID:oH4Y+1P5
貧乏ダイエットってｗｗｗ
それダイエットって言わないでしょ？
チビハゲは自動販売機の下を覗きすぎて背が小さくなったって本当ですか？
釣り銭口に指入れてお金ないか探し過ぎて人差し指と中指が異常に短く細くなり爪も生えて来なくなってるって本当ですか？
それダイエットって言わないでしょ？
チビハゲは自動販売機の下を覗きすぎて背が小さくなったって本当ですか？
釣り銭口に指入れてお金ないか探し過ぎて人差し指と中指が異常に短く細くなり爪も生えて来なくなってるって本当ですか？
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 11:43:14.15 ID:jil6PvHl
ここは特定の個人のヲチスレじゃないので、興味があるならネトヲチ板でやってくれや
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 12:28:56.22 ID:aJTbqbdw
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 12:34:45.98 ID:oH4Y+1P5
お金落ちてないかと食べれる野草を探すので毎日長距離歩いて痩せたのか…
スゴいな昔の人は
スゴいな昔の人は
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 14:32:45.59 ID:jil6PvHl
ここは他人のウワサ話スレではないというのに・・
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 15:48:35.36 ID:oH4Y+1P5
貧乏ダイエットの意見交換と、恥による精神的ダメージで人は痩せるのかを検証してるんだよ
邪魔すんはハゲ
邪魔すんはハゲ
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 16:04:22.93 ID:jil6PvHl
日本語でおｋ ｗ
あと、そんなスレタイと関係ないことは、テメーが新スレ立ててそこでやれ
あと、そんなスレタイと関係ないことは、テメーが新スレ立ててそこでやれ
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 16:07:55.21 ID:aJTbqbdw
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 16:12:30.96 ID:oH4Y+1P5
チビでハゲの50代を叩くのがダイエットになるか興味ない奴が居るなんて
シンジラレナ～イ
シンジラレナ～イ
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 16:47:32.27 ID:jil6PvHl
>>800
テメーが失せな スレチなんだからｗ
テメーが失せな スレチなんだからｗ
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 16:55:39.77 ID:oH4Y+1P5
この怒ってる人が貧乏ダイエッターのチビでハゲで歯槽膿漏な50歳なの？
腋臭はないよな？
腋臭で食欲がなくて痩せたから貧乏ダイエットじゃなくて腋臭ダイエットだ！って怒ってるのか？
腋臭はないよな？
腋臭で食欲がなくて痩せたから貧乏ダイエットじゃなくて腋臭ダイエットだ！って怒ってるのか？
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 17:17:10.25 ID:aJTbqbdw
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 17:43:56.86 ID:oH4Y+1P5
竹中直人ｗｗｗ
ハゲながらチビる人ｗ
そりゃ痩せるわ
ハゲながらチビる人ｗ
そりゃ痩せるわ
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/15(水) 17:30:59.93 ID:O+RMhpaw
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/16(木) 15:34:39.28 ID:DebDbScw
どこまで自販機の下見に行ったんだ？
随分帰ってこないな
まさか死んだ訳じゃ…
随分帰ってこないな
まさか死んだ訳じゃ…
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/16(木) 15:45:27.67 ID:GuRxSpig
おまえが虐めすぎたから、いじけちゃんたんだろうね
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/16(木) 20:03:26.50 ID:DebDbScw
散々荒らしを繰り返してきたクセに…
歳で気が弱くなって来たのか？
歳で気が弱くなって来たのか？
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/16(木) 23:35:43.07 ID:JmcPPArX
チクビは最近元気ない
50歳だからな
もう少し大事にしてやらないと158cmの身長がさら縮んじゃうよ
50歳だからな
もう少し大事にしてやらないと158cmの身長がさら縮んじゃうよ
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 16:00:01.33 ID:OOg5cEPy
50歳で背は小学生並
頭脳は中学生並
加齢臭漂うハゲ頭に大粒の汗をかき徘徊する姿は
とてもダイエットしてるとは思えないだろ
痩せこけた小っさい爺さん
孤独死と隣り合わせの人生。２ちゃんでも嫌われ者となった今、元気な方が怖いです。合掌
頭脳は中学生並
加齢臭漂うハゲ頭に大粒の汗をかき徘徊する姿は
とてもダイエットしてるとは思えないだろ
痩せこけた小っさい爺さん
孤独死と隣り合わせの人生。２ちゃんでも嫌われ者となった今、元気な方が怖いです。合掌
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 16:06:46.97 ID:OOg5cEPy
おい俺のIDダイエット板的に神じゃね？
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 16:07:20.76 ID:FbopZprk
おいおいｗ
想像するだけで吐き気がするぞｗ
そんなジジイに拘ってるおまえはいったいなんなんだ？ｗ ジジイマニアかｗｗ
想像するだけで吐き気がするぞｗ
そんなジジイに拘ってるおまえはいったいなんなんだ？ｗ ジジイマニアかｗｗ
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 16:59:11.23 ID:OOg5cEPy
加齢臭がする
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 18:09:31.14 ID:CwccesG4
スレタイにマジレスするとロードバイクがいいよ。
一日おきに１時間くらいから始めるといいです。
楽に流す程度に走ってみることからはじめて慣れたらLSDをやる。
自分は１年で10kg痩せたから。
太っている人ほど痩せる率が大きいので体脂肪は少なくなるし
脚は本当に細くなります。
一日おきに１時間くらいから始めるといいです。
楽に流す程度に走ってみることからはじめて慣れたらLSDをやる。
自分は１年で10kg痩せたから。
太っている人ほど痩せる率が大きいので体脂肪は少なくなるし
脚は本当に細くなります。
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 18:51:03.56 ID:OOg5cEPy
ロードバイクで痩せる？
何㌔あったんだよ（笑）
何㌔あったんだよ（笑）
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 22:15:04.84 ID:fn3XBeJo
158cmの50歳ガリ爺 チクビ
最近夜中に活動してんな
モチモチモチ～
最近夜中に活動してんな
モチモチモチ～
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 22:39:58.80 ID:RvEJs7Nr
お前は活動しないの？
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/18(土) 01:04:52.79 ID:815P3NRJ
ケツが痛くてあかん。コケたらズル剥けだし。
820 ：sage：2011/06/18(土) 07:53:04.79 ID:r64rkgAR
体内年齢18歳(笑)
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 01:15:43.55 ID:Ijzn21MU
チョン・ダヨンのFIGUREROBICS、知ってるか？
PVに出てくる女の子が可愛くてな、iso落ちてねーか、ずっと探してたんだけど、
ようやくrmvbの動画だけ見つかったから、4つの動画を4つのメニューにした
オリジナルDVD作ったわｗｗ
そんで、先週有酸素をやったんだけど、これはいいよ！オヌヌメｗｗ
30分で運動箇所も運動量も最適、何より出演の女の子たちがいいｗｗ
セクシーな腰振りが基本で、全員タンクトップだから屈むとおっぱいの谷間が
チラ見えして、めちゃくちゃモチベーション上がるわｗｗ
この子たちと一緒に頑張ってやるぞ！って思える
んで、絶妙なのが男も混じってるってこと
結構マッチョだもんで、よーし、こいつに負けてらんねーって思える
とにかく出演してる全員、キャラで位置の配置をしてるんだろうなって感心するわ
ビリーよりもやりやすいし、とっつきやすいし、効果もある
これは、中年男のためのエクササイズDVDですよ、ええ
貴兄も是非、やってみてくらはい
PVに出てくる女の子が可愛くてな、iso落ちてねーか、ずっと探してたんだけど、
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貴兄も是非、やってみてくらはい
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 04:23:26.62 ID:KF+VDCzj BE:534475542-2BP(931)
女って、本当に都合の良い平等しか考えられないんだな。
ナイスミドルも「４０台で○○盛り」も男のための言葉なのに。
女のための言葉は絶対男には使わせないくせに、
男のための言葉は女も平気で使うんだな。
見た目以前に、中身が人間として終わってるわ。
ナイスミドルも「４０台で○○盛り」も男のための言葉なのに。
女のための言葉は絶対男には使わせないくせに、
男のための言葉は女も平気で使うんだな。
見た目以前に、中身が人間として終わってるわ。
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 15:54:04.08 ID:j0WWo/Ct
例えばどんな言葉ですかね。
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 20:34:10.65 ID:m2ASWd7o
最近、知った、ダイエット専門サイト
このサイトで、いろんなダイエット方法を参考にして奮闘中です（汗）
ダイエットに関する
ニュース・動画・Ｑ＆Ａ・人気商品など、いろんな情報も探せて重宝してます。
よかったら、参考になさってください
今なら、
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825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 20:36:35.14 ID:sMl1R2y8
わぁ、こんなｻｲﾄを待っていた♪
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 22:01:28.17 ID:Ia890S/4
ﾄﾞﾃｯ！ 〓■●＿゛
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/17(水) 07:20:04.67 ID:CP/borIU
あげ
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/17(水) 07:53:03.41 ID:XGGI6ePJ
一年かけて理想体重まで戻した
以前はひたすら食べないダイエットだったけど
これは必ずリバウンドする
今回は規則正しい食生活とバランスの良い食事内容&夜6時以降は水しかとらない
を徹底的に守ったら自然と痩せました
以前はひたすら食べないダイエットだったけど
これは必ずリバウンドする
今回は規則正しい食生活とバランスの良い食事内容&夜6時以降は水しかとらない
を徹底的に守ったら自然と痩せました
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/18(木) 16:24:07.29 ID:DnI72miF
乞食爺はこりないねぇ
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/18(木) 16:52:40.30 ID:l8r9HkxH
ダイエット板なんだから無問題
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 09:27:06.58 ID:RT3/tpvr
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 09:46:28.92 ID:ViwvHUXG
オマエが一番クセーｗ バカの一つ覚え 死ねゴミクズ
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 20:22:04.80 ID:l2QOIEMv
乞食みたいな生活してる爺が2ちゃんとか笑うわ
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/19(金) 22:46:20.47 ID:N1ixDyO6
乞食に失礼だなｗ
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/20(土) 22:40:48.91 ID:pzHrOOXF
若いときに運動部とかで運動経験があると年取っても運動ニューロンが
多少残ってるからダイエットには優位性がある。
多少残ってるからダイエットには優位性がある。
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/20(土) 23:33:59.04 ID:ed6zHMFm
158cmの身長で何の運動部？
ビチク～
ビチク～
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/21(日) 00:22:59.75 ID:YVl8QRTX
>>835
いま44歳の激デブで、運動やってたのは中学生の頃だけど…ある？
いま44歳の激デブで、運動やってたのは中学生の頃だけど…ある？
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/21(日) 11:43:06.60 ID:UkeFnE86
今のバブル世代40代って本当ガキだな
ここは幼稚園かと錯覚した
ここは幼稚園かと錯覚した
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/21(日) 12:34:09.99 ID:xa/OLxja
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/21(日) 20:09:23.94 ID:H5ZwiEVS
チクビってエスパー伊藤だよね？
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/21(日) 23:01:29.90 ID:xa/OLxja
間違いないｗｗｗ
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/22(月) 08:35:14.92 ID:O596tLsX
よろちくび～
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/28(日) 18:30:49.58 ID:kX9r0MEB
エスパーの格好でビル掃除とか爆笑を呼ぶな
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/29(月) 08:59:19.11 ID:D8i367gy
ジョニーデップ似のチクビ爺さんの失礼だぞ
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 14:18:18.05 ID:4KmSWG5d
チクビ～
見てる？
見てる？
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 15:42:29.40 ID:D2To71Vw
おいおいこんな時間から誰の乳首見てる宣言だ？
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 09:13:34.53 ID:b/CpHJTR
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/21(金) 00:44:55.62 ID:da2yXn/r
食事制限とジョギング、腹筋、腕立て、ダンベル、ストレッチで
２２歳の時と同じ６６ｋｇになりましたが、
やはり全体的にだらしない身体です。
１００㎏弱からダイエットして皮が余ってるわけじゃ
ないのですが、若い時の身体には戻れないようです。
ゲイ？とかホモ？のように
サウナや銭湯で高校、大学生の身体ジロジロ見て比べると
やはりお腹や腰に肉がついています。
あとは胸が女性のようにまだ肉があります。
身長も体重も同じ高校生と比べたらやはりそうでした。
肌は運動と塩サウナと規則正しい食生活のせいか
無駄にツルツルピカピカですｗ
諦めずに成長が止まった１９歳くらいの５８㎏に
しようか悩んでいますが、身長が１７５ｃｍなので
痩せすぎの貧弱なおっさんになりそうで怖いです。
別に筋肉隆々にしたいわけではないのですが
どのようなトレーニングで胸やお腹、腰の肉が取れますか？
またどれくらいの体重でこの肉は取れるものでしょう？
ご存知の方がいたら教えて下さい。
お願いします。
２２歳の時と同じ６６ｋｇになりましたが、
やはり全体的にだらしない身体です。
１００㎏弱からダイエットして皮が余ってるわけじゃ
ないのですが、若い時の身体には戻れないようです。
ゲイ？とかホモ？のように
サウナや銭湯で高校、大学生の身体ジロジロ見て比べると
やはりお腹や腰に肉がついています。
あとは胸が女性のようにまだ肉があります。
身長も体重も同じ高校生と比べたらやはりそうでした。
肌は運動と塩サウナと規則正しい食生活のせいか
無駄にツルツルピカピカですｗ
諦めずに成長が止まった１９歳くらいの５８㎏に
しようか悩んでいますが、身長が１７５ｃｍなので
痩せすぎの貧弱なおっさんになりそうで怖いです。
別に筋肉隆々にしたいわけではないのですが
どのようなトレーニングで胸やお腹、腰の肉が取れますか？
またどれくらいの体重でこの肉は取れるものでしょう？
ご存知の方がいたら教えて下さい。
お願いします。
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/21(金) 09:18:02.77 ID:cCbnxcry
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/22(土) 17:25:43.69 ID:GVf9ElHw
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 10:53:49.16 ID:tAkKrJ4C
ここは元々チクビっていう51歳爺の釣り堀
40代以上のダイエットスレなら↓のほうが本スレ的存在
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1315878673/l50
40代以上のダイエットスレなら↓のほうが本スレ的存在
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1315878673/l50
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 11:38:52.90 ID:bPLgrQ1k
>>848
呼吸方系のダイエット試してみたら？
呼吸方系のダイエット試してみたら？
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/31(月) 00:58:35.86 ID:lDrAWSI/
一度太ったらお仕舞いよ。
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/12(土) 23:57:00.00 ID:+ZuUy0Ym
チビーデッブ155
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 06:55:32.48 ID:rA28iCtR
40台で女ざかり？笑
ババアじゃねぇか、気持ち悪い
ババアじゃねぇか、気持ち悪い
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 10:42:52.91 ID:82Bkk8kf
ダイエットを始めてちょうど１ヶ月。
予定どおり４㎏の減量。
ダイエットは目標どおりのことを実行すれば目標
どおりの効果が出るのがいいね。
予定どおり４㎏の減量。
ダイエットは目標どおりのことを実行すれば目標
どおりの効果が出るのがいいね。
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 12:01:51.24 ID:OEuzGZ3m
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 18:34:43.05 ID:9KgRid0K
>>852 ありがとう。
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 19:25:40.38 ID:9Llt5shh
>>857
結婚してください
結婚してください
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 23:14:23.79 ID:OEuzGZ3m
ビチク～
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/13(日) 23:47:09.03 ID:OEuzGZ3m
真剣にダイエットを志す40代の諸君 現在は下記のスレが本スレ的存在です。
にぎわってますよ。
是非遊びに来てください。
新・40代のダイエット～その4～デブ・ガリ御免
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1321076996/
にぎわってますよ。
是非遊びに来てください。
新・40代のダイエット～その4～デブ・ガリ御免
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1321076996/
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/14(月) 20:07:13.80 ID:7N5izQNX
40台ババア
普通体型・・・興味なし
痩せ型・・・興味なし
デブ・・・興味なし
要は40台ババアが何をやっても一緒。
ババアはババア
普通体型・・・興味なし
痩せ型・・・興味なし
デブ・・・興味なし
要は40台ババアが何をやっても一緒。
ババアはババア
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/15(火) 11:45:27.42 ID:WbAxdHSh
それは君が若いからだよ。
俺も１０代後半から２０代前半なら
４０代どころか３０代も無理。
おっさん達曰く、「３５歳の綺麗らしい女性」を見ても正直、
気持ち悪かったな。
女は３５歳くらいが一番いいんだ。と当時４０歳代のおっさん達が
熱く語ってたけど、とうとう気持ちが分かるようになってしまった。
俺も１０代後半から２０代前半なら
４０代どころか３０代も無理。
おっさん達曰く、「３５歳の綺麗らしい女性」を見ても正直、
気持ち悪かったな。
女は３５歳くらいが一番いいんだ。と当時４０歳代のおっさん達が
熱く語ってたけど、とうとう気持ちが分かるようになってしまった。
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/15(火) 17:08:33.09 ID:ljQv/aeB
>>863
ビチク 51歳で童貞のくせに女を語るな キチガイｗｗｗ
ビチク 51歳で童貞のくせに女を語るな キチガイｗｗｗ
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/16(水) 15:48:18.67 ID:BUDx84K7
51歳で童貞はないだろ流石に
51歳で45Kgもないだろ
エスパー伊藤じゃあるまいし
51歳で45Kgもないだろ
エスパー伊藤じゃあるまいし
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/07(水) 11:01:20.75 ID:8AeazBa3
４０代女性で運動とかで体形維持する努力をしているという事は、自己管理・努力ができる女性なので、それだけでも魅力的。
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/09(金) 09:06:34.02 ID:SB0mYrEo
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/11(日) 12:42:37.17 ID:JRBp8TBS
40代に入った頃から自己管理をある程度徹底して体型を維持していくと、
年齢を重ねる程に、同年齢の人より外見も機能的にも若さを保てる可能性が上がるよ。
年齢を重ねる程に、同年齢の人より外見も機能的にも若さを保てる可能性が上がるよ。
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/12(月) 11:16:15.43 ID:PrcN+HQe
870 ：名無しさん：2012/02/11(土) 11:24:35.00 ID:oBWnPzqy
女ざかりｗｗｗｗｗ
ﾅｲｽﾐﾄﾞﾙってｗｗｗｗ
どこの昭和だよｗｗｗ
どこの昭和だよｗｗｗ
872 ：名無しさん：2012/02/11(土) 11:51:43.91 ID:gKayNqMP
ダイエット始めて４ヶ月で約10㎏の減量に成功。
軽い筋トレにエアロバイク、それにカロリー制限と王道ダイエットを行っただけ。
２ヶ月過ぎて停滞期に入ったときはきつかった。
これからは無理しないで月１㎏ペースで頑張るよ。
軽い筋トレにエアロバイク、それにカロリー制限と王道ダイエットを行っただけ。
２ヶ月過ぎて停滞期に入ったときはきつかった。
これからは無理しないで月１㎏ペースで頑張るよ。
>>872
うるせーよ チクビ51歳 シネヨキチガイ爺
うるせーよ チクビ51歳 シネヨキチガイ爺
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/10(火) 16:58:20.76 ID:boJq6GTm
５００ｍ前をジジイが走ってたので
ブチ抜いてやろうと思い真後ろまで接近したら
俺に気づいて、スピードをあげやった。
闘争心剥き出しで抜いてやろうと思い全速力で追撃したが抜けなかった。(´；ω；｀)
引き離されないうちに許してやった。
５０代のジジイが生意気な走りをしやがって気分が悪いわぁ～ ( ￣っ￣)ﾑｩ
ブチ抜いてやろうと思い真後ろまで接近したら
俺に気づいて、スピードをあげやった。
闘争心剥き出しで抜いてやろうと思い全速力で追撃したが抜けなかった。(´；ω；｀)
引き離されないうちに許してやった。
５０代のジジイが生意気な走りをしやがって気分が悪いわぁ～ ( ￣っ￣)ﾑｩ
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/12(木) 23:30:01.81 ID:kbRppNS9
>>874
チクビ バッカジャネーノ？ 51歳爺ｗｗｗ キチガイｗｗｗ
チクビ バッカジャネーノ？ 51歳爺ｗｗｗ キチガイｗｗｗ
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22(日) 23:22:26.69 ID:9Vn+5pOL
有益情報がまったくないw
やっぱ老害ってあるね。
やっぱ老害ってあるね。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/08(火) 14:47:34.21 ID:IMUV71nt
ジョギングダイエットを始めて４年過ぎた
体重も０．１tから６３ｋｇになった。
１年前から筋トレも始め、筋肉もついたのだが、
高校生や大学生と体型は同じに見えるけど
なんか、まだだらしない身体に見えるんだよな。
筋肉の質が違うのかな？
いくら痩せても身体全身（足以外）の表面にうっすら
肉がついているんだよ。
皮膚に張りがないつーか、若い人と比べと
みずみずしくないからかな？
体重も０．１tから６３ｋｇになった。
１年前から筋トレも始め、筋肉もついたのだが、
高校生や大学生と体型は同じに見えるけど
なんか、まだだらしない身体に見えるんだよな。
筋肉の質が違うのかな？
いくら痩せても身体全身（足以外）の表面にうっすら
肉がついているんだよ。
皮膚に張りがないつーか、若い人と比べと
みずみずしくないからかな？
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/08(火) 19:54:01.91 ID:yWbrPaIR
腰が少しだけ痛かったから
ジョギングを２日ほど休んだでたけど、
痛いの我慢して走ったら治った。
ジョギング最高！＼(^o^)／
ジョギングを２日ほど休んだでたけど、
痛いの我慢して走ったら治った。
ジョギング最高！＼(^o^)／
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/09(水) 14:09:02.91 ID:kikg8SNq
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/09(水) 14:54:31.54 ID:dMcewwUc
総学生ってなんだね？
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/09(水) 17:36:01.03 ID:kikg8SNq
ビチクの事だよ
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/09(水) 20:28:30.56 ID:U6X6Ojbc
総学生ってなんだね？
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 21:26:41.33 ID:07QNuAFK
総学生ってなんだね？
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/11(金) 20:12:29.64 ID:Kug1SAsM
総学生ってなんだね？
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/12(土) 12:52:19.76 ID:0MID1/ow
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/12(土) 22:51:38.35 ID:76jL7LMG
ジョギングとで３７ｋｇ痩せた
俺にジョギングでは痩せないだと？
俺にジョギングでは痩せないだと？
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/12(土) 22:52:24.11 ID:76jL7LMG
失礼
ジョギングと食事制限で３７ｋｇ痩せた
俺にジョギングでは痩せないだと？
ジョギングと食事制限で３７ｋｇ痩せた
俺にジョギングでは痩せないだと？
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 20:43:23.77 ID:9SRevX64
４０過ぎたら甘いものが欲しくなった。
特にあんこ系が食べたくなるよ
以前はアンパンとかどら焼きなんて食いたくもなかったのに・・・
ダイエットのせいかな？
歳のせいかな？
特にあんこ系が食べたくなるよ
以前はアンパンとかどら焼きなんて食いたくもなかったのに・・・
ダイエットのせいかな？
歳のせいかな？
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 11:38:47.11 ID:QoML7xSH
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 19:48:35.62 ID:EeV2ajt0
>>889
結婚してください
結婚してください
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/03(日) 10:22:01.93 ID:umwGoVFy
今年は70切りたいなぁ・・・
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/08(金) 08:45:32.18 ID:KXiPX1KU
↑42㎏の51歳小人爺 ビチク キチガイｗｗｗ
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 06:50:38.45 ID:BjB7cbl3
ジムで有酸素２時間1000キロカロリー消費ってのを、
週に最低4日を一ヶ月続けてます。
年内は限界に挑戦したいんだけど、
止められない自分がいて困ってる状態です。
つーか、この位のペースを維持してる人いますか？
週に最低4日を一ヶ月続けてます。
年内は限界に挑戦したいんだけど、
止められない自分がいて困ってる状態です。
つーか、この位のペースを維持してる人いますか？
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 10:19:09.55 ID:hlbXUQkm
↑それキチガイです 人生を見つめなおすべきでしょう
つーか ビチク51歳爺 50代はスレチです
レスが欲しいのですか～ｗｗｗｗ
つーか ビチク51歳爺 50代はスレチです
レスが欲しいのですか～ｗｗｗｗ
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 12:56:23.02 ID:+4z6LcXo
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 02:04:44.79 ID:VuwHxqcP
２時間1000キロカロリー消費っていうと、ウォーキング的な運動かな。
ランニングでないなら、そうそう故障することもないでしょ。
ランニングでないなら、そうそう故障することもないでしょ。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 14:26:03.59 ID:SDh++pBB
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/18(火) 21:23:37.66 ID:TpKyO6ZY
わろた
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 23:10:14.70 ID:jYoO5gQI
もう９８ｋｇから－３３ｋｇダイエットして６年が過ぎた。
食事制限をしながらウォーキングからジョギングになって
最初は３００ｍしか走れなかったけど
４２ｋｍも走れるようになった。（４時間１０分くらい）
１０ｋｍの最速タイムは４７分。
月に最高で４５０ｋｍ走った事もあった。
膝は大事にした方がいいよ。
歩いても走っても痛くないけど、いつも膝がジーンとしているつーか
違和感がある。
現在は無理せず２日に一度１０ｋｍを６０～６５分でのんびり走っている。
同じ年齢の清原和博 松岡修造 三浦知良 橋本志穂 とよた真帆 伊藤つかさ のような身体と若さを取り戻そう！
小僧どもに負けてられない。
頑張ろう！おっさん、おばはん達！
食事制限をしながらウォーキングからジョギングになって
最初は３００ｍしか走れなかったけど
４２ｋｍも走れるようになった。（４時間１０分くらい）
１０ｋｍの最速タイムは４７分。
月に最高で４５０ｋｍ走った事もあった。
膝は大事にした方がいいよ。
歩いても走っても痛くないけど、いつも膝がジーンとしているつーか
違和感がある。
現在は無理せず２日に一度１０ｋｍを６０～６５分でのんびり走っている。
同じ年齢の清原和博 松岡修造 三浦知良 橋本志穂 とよた真帆 伊藤つかさ のような身体と若さを取り戻そう！
小僧どもに負けてられない。
頑張ろう！おっさん、おばはん達！
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 23:11:08.93 ID:jYoO5gQI
すまん
ちょっと誤爆。
ちょっと誤爆。
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/10(水) 13:45:34.25 ID:Gk6nDOLP
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/17(木) 08:25:44.29 ID:zQD+9WyM
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/21(木) 08:17:57.35 ID:WF9PyDl2
保守
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/02(土) 09:17:01.22 ID:fn5ZTVgJ
ナイスビチク52歳爺～ カモンカモン！！！
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 01:19:11.99 ID:d65N2K1e
保守
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/17(水) 00:40:47.57 ID:Gv3OFkSy
保守
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 16:53:05.80 ID:u9/yoUNS
仕事辞めて２ヵ月
50㎏→52㎏
猛反省
年々代謝は確実に減っていく
50㎏→52㎏
猛反省
年々代謝は確実に減っていく
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 20:15:21.70 ID:sgXj3sKr
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 20:59:44.04 ID:sgXj3sKr
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:22:44.56 ID:jRPim25a
肥満女です。やせ方教えて。
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:24:44.33 ID:jRPim25a
肥満女です。やせ方教えて。
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 01:15:43.86 ID:Iv28LvBq
ネットする暇あったら運動しろ
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 12:18:25.88 ID:Bhhr3MTW
ビチクって言うのは53歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
頭がでかくてチンコが小さい 向井ワタル似のナイス爺
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活の望むファンも多く、再アップが期待されるところです
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
頭がでかくてチンコが小さい 向井ワタル似のナイス爺
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活の望むファンも多く、再アップが期待されるところです
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/25(月) 18:18:22.88 ID:HBsNJ1jI
疲れた
脂肪溶解注射でもしようかな
脂肪溶解注射でもしようかな
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/25(月) 21:54:10.87 ID:07jV//zP
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/20(火) 00:43:09.37 ID:lQhewD7y
年食うと短期間で痩せられなくなるなぁ
モチベーションを保つのが難しい…
気合いを入れすぎるとオーバーワークになるし…
難しい！
モチベーションを保つのが難しい…
気合いを入れすぎるとオーバーワークになるし…
難しい！
917 ： ◆jimny.fbi. ：2014/08/31(日) 20:19:56.02 ID:5hfrm3WI
45♂ 169cm 77.9kg 体脂肪28%
今日から頑張ろう
今日から頑張ろう
918 ： ◆jimny.fbi. ：2014/09/02(火) 20:33:44.16 ID:OJ5TIhc2
77.1kg 体脂肪27.1% BMI27.0
919 ： ◆BMI25.qdc. ：2014/09/02(火) 22:28:51.43 ID:OJ5TIhc2
BMI25 71kgぐらいを目標にします
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 06:55:26.63 ID:QRKPdxDR
カモカモカモーンw
ビチクコビトハゲジジイ～
ビチクコビトハゲジジイ～
921 ： ◆BMI25.qdc. ：2014/09/03(水) 11:27:29.58 ID:M84YBk7j
普通に生活してる人で男BMI25とかめっちゃめちゃデブだろ
922 ： ◆BMI25.qdc. ：2014/09/03(水) 20:39:02.45 ID:M84YBk7j
78.1kg 増えとる
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 21:34:02.43 ID:QRKPdxDR
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 21:49:30.80 ID:bAgtIIEE
キチガイは病院へ
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 21:51:42.75 ID:QRKPdxDR
>>924
ビチク～w
やっぱり自演失敗しちゃったみたいネwwww
919 </b>◆BMI25.qdc. <b> OJ5TIhc2 2014/09/02 22:28:51.43
BMI25 71kgぐらいを目標にします
921 </b>◆BMI25.qdc. <b> M84YBk7j 2014/09/03 11:27:29.58
普通に生活してる人で男BMI25とかめっちゃめちゃデブだろ
ビチク～w
やっぱり自演失敗しちゃったみたいネwwww
919 </b>◆BMI25.qdc. <b> OJ5TIhc2 2014/09/02 22:28:51.43
BMI25 71kgぐらいを目標にします
921 </b>◆BMI25.qdc. <b> M84YBk7j 2014/09/03 11:27:29.58
普通に生活してる人で男BMI25とかめっちゃめちゃデブだろ
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 21:56:55.20 ID:bAgtIIEE
キチガイは病院へ
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 21:58:50.85 ID:QRKPdxDR
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 21:59:36.46 ID:bAgtIIEE
キチガイは病院へ
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 22:01:18.31 ID:QRKPdxDR
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 22:06:17.39 ID:vFtPMr2E
キチガイは病院へ
931 ： ◆BMI25.qdc. ：2014/09/04(木) 11:29:56.55 ID:bup9UEP+
77.4kg 37歳小デブ
932 ： ◆BMI25.qdc. ：2014/09/08(月) 16:02:17.48 ID:sF8QIfST
77.4kg
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
出会い系サイトはとにかくサクラや悪質サイトが多くて、釣りや悪質サイトに騙されないように注意が必要です。
ちゃんとした出会い系サイトを探すときには、口コミ評価や、ネット上の評判を元に探すのが一番です。
私が実際には使っているのは、LINEとSkypeとJメールです。LINE掲示版は淘汰されつつあるので今は老舗のJメールでなんとか会えてます。
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ここはピュアな出会いが多いので気に入ってます。
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