【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】

>>791>>795>>821
亀だけど、油揚げは調理する前に湯通しして油抜きするのがデフォだから
かなりカロリーは落ちるよ。
お稲荷さんの皮は油通しした後に煮て味付けするから、甘さによっては
カロリー再びうｐしているでしょうね。

このスレ見て驚愕した
いなり寿司一個200kcalってマジか…

半信半疑でググってみて絶望した

牛乳。
コーラより高くてびっくりした。

>654
それでもアステルパームたっぷりのゼロコーラより
一杯の牛乳のほうがダイエットには良いような気がするっす。

ｶﾛﾘｰｽﾚ

>>942
　シンクロ選手は 浮力を維持するために脂肪量を適度に維持したいんだよ。
　だから 1日6000キロカロリーなんてレシピが出てくる。
　朝飯前に軽食が入るし、夜食つき。
　「食の細いヤツは強くならない」って格言がある世界もあるからスポーツは分からん。
　漏れの胃袋は受け付けないよ。

知り合いもスポーツのシーズンオフに増量が出来なくて成績下がって来てる奴居るわ。すぐに胃薬飲んでるのみると内臓は大事やと思うよ。

>>953
えええええええええ
いなり寿司、大好きだから回転寿司行ったらいつも5皿ぐらい＋茶碗蒸し食べてた…
ざっと考えていなり寿司だけでも1皿400kcal×5＝2000kcal…orz

いなり寿司が食べられない人生なんて

>>959
言いなり寿司

>>955
横からだが、それゼロコーラのことじゃないよ
普通のコーラのこと
ゼロコーラは100ml当たり5kcal未満だから比べるべくもないが、

普通のコーラは、100ml/46kcalだから、500mlペットボトルで230kcal
たいして牛乳は、100ml/71kcalだから、500mlペットボトルで355kcal

体重増やす時の方が難しいからね
そういうときにもちとかバナナとかは助かる

子牛が育つんだし、牛乳は高くて当然て感じ
人間のお乳も100ml/70kcal位らしいな

生まれてあたりの子牛（大体50kg）が朝晩2リットルずつでそだつからな
それぐらいカロリー無いとこまる

驚愕絶望スレ

市販の牛乳てかなり薄めてあるんだろ
加工前の素の牛乳は恐るべしｶﾛﾘｰなんだろうね

それにしてもイナリ寿司そんなにｶﾛﾘｰあったのか
あんなに小さいのに・・・

牛乳は人間の体には合わないもんだぞ
乳糖は人間の体では分解出来ないんだ

ほっかほっか亭 うなぎダブル弁当 1046 kcal
ほっかほっか亭 おろしハンバーグスペシャル 1047 kcal
ほっかほっか亭 おろしロースかつスペシャル 1312 kcal
ほっかほっか亭

おろしロースかつ弁当 1040 kcal
おろし鶏竜田スペシャル 1114 kcal
のりスペシャル 1134 kcal
シャケスペシャル 1141 kcal
スーパーチキン南蛮弁当 1099 kcal
スーパー月見牛カリージャン 1026 kcal
スーパー月見牛スタミナ丼 1083 kcal
スーパー牛スタミナ丼 1006 kcal
チキン南蛮スペシャル 1129 kcal
ハンバーグスペシャル 1097 kcal
ロースかつカレー 1097 kcal
ロースかつスペシャル 1335 kcal
ロースかつ丼 1154 kcal
ロースかつ弁当 1063 kcal
唐揚スペシャル 1145 kcal
牛焼肉スペシャル 1001 kcal

ゴメン、前半コピーミスw

>>967
微妙に間違ってるよね

いなり寿司は小さめなら一個100kcalくらいだよ。
油揚げも200kcal以上になるのは、肉厚の大きめのやつ。

なんでもかんでも「一個」でカロリー考えてると、かなり誤差が出るよ。。。
重量で考えないと。

弁当類のカロリーの半分以上はご飯なんだよね・・・・
ご飯の量が多過ぎる

>>968
ほっかほっか亭はやばいよなぁ。
カロリー意識する前は、チーズハンバーグ弁当ご飯大盛りに唐揚げ弁当おかずのみ
を一緒に頼んで間食してた。そりゃ太るわ。

めざましでやっていたマンハッタンっていう福岡のお店のパン
500kcalもあったから、お昼ご飯はそれと、ブラックコーヒーにした
甘さがブラックコーヒーと中和されて良かったし、おいしかったけど…


こういう甘いパンやお菓子は１人で食べるのではなく、何人かで分けて食べた方が
食べた満足感もあるし、カロリーも考えられるし、いいね

>>966
それは昔の話
観光牧場と味が変わるのは餌、殺菌方法、ホモジェナイズのせい

菓子パンのアップルパイ。
あんなに小さいのに500カロリーくらい有る。
正直ビビった。

逆に菓子パンで低カロリーな方が驚愕するわ

きょうジムの帰りにホルモン食べに行ったけど
鶏のハツが皮付き鶏モモ肉と変わらない高カロリーだとわかりショック
120kcal/100ｇくらいと思っていたのに210kcalあるんだねorz

もう一生、まるまる1個の菓子パンを食べられないのか・・・。

食った分泳いでくりゃええが。
私ならペイする前にくたばるやろうけど。

>>980
言葉遣いに同じ地域のニオイがするｗ

>>980
ペイってなんだw

マジで言ってんのか？

林家ペイ

>>979
チャーシューメンもだよ。

>>982
アダモちゃんです

おしるこサンドはビビった
うまいからバクバク食ってしまった

成人は一日2000kcalは取ってもいいんだから
菓子パン食べたけりゃその他を控えめにすればいいだけの話。
一生食べられないとか言ってる人は神経質になりすぎ。

一食が菓子パン平均一個半に済めばおｋ

でも菓子パンの美味しさは異常。

1日平均2000kcalくらいになってれば普通はそんなに太ることはないんだから
食べたい日は2つでも3つでも食べれるって
他の日に控えめにすればいいんだし
カロリー計算なんてしてないけど太ってない人たちは
3000kcalの日もあれば1500kcalの日もあるって感じで
帳尻あっているから年間通せば大体同じような体型なんだし

私は今は平均2000kcalくらいでBMI19そこそこだが
BMI23くらいになった時は2500kcalくらい食べてたかもしれん
そこまで食べなきゃ見るからに太ったりはしないはずだ

食ったぶん動きゃいいだけなのにね

ここそういうスレじゃないんで＾＾；

じゃがりこ１個３００kcal

一日２０箱食ってしまったよ

>>992
それが出来んから太る訳でw

プリンて脂タップリー！って感じでもないのに案外カロリー高いよね
プッチン好きだったけど今は食べれんわ

じゃあカロリーを知らなかった頃
おにぎり3つで腹いっぱいになってたんだが1個150〜200kcalでせいぜい500〜600kcal
そのノリで菓子パン3つ食べて気持ち悪くなるのが解せなかったんだが
1個300〜500kcalなら900〜1500kcalなんだから今思うと当たり前だったｗ

菓子パン怖いよ、
怖すぎるよ菓子パン。

美味しいだけにあの破壊力には恐怖すらするよ。

次のスレ誰かよろしく。

1000kcal

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