痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと20
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276996327/
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276996327/
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 08:25:53 ID:2BKYz7Yd
②
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 08:35:00 ID:ZLphdLgW
ⅲ
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 10:13:02 ID:UuMLsyWA
内臓脂肪を落として肝機能が回復すると、お菓子とかアイスを食べても太り難くなった(ような気がする)
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 11:34:34 ID:28jTPKo0
1乙
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 12:39:26 ID:HNDyIsNH
ある一定以上からは太らなくなった
痩せた時に付けた筋肉は落ちにくいからかな
痩せた時に付けた筋肉は落ちにくいからかな
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 20:54:05 ID:Otk/lP/p
自分がどれだけ、ワイドだったこと。と
自分がどれだけ、パノラマだったこと。かな
自分がどれだけ、パノラマだったこと。かな
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 22:23:40 ID:2EJc1YDr
元々痩せてたから太ってから面倒なのが増えて
やせようと
やせようと
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 23:01:37 ID:pj9XabKr
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/21(土) 23:39:58 ID:LrKHr3MY
>>1さん乙
このスレ、モチ維持できるからすごく好き。
いつもお世話になってます。
痩せたら体動かすのが楽しくなった。
基本的にインドア派なのと時間が取りづらいのでわざわざ
運動したりはしないが、ちょっとしたところまで歩いていく
のが真夏日でも全然苦にならない。
急いでいて、歩ける距離でもバスを使ったときなどは、少し
損した気分になるほどだ。
このスレ、モチ維持できるからすごく好き。
いつもお世話になってます。
痩せたら体動かすのが楽しくなった。
基本的にインドア派なのと時間が取りづらいのでわざわざ
運動したりはしないが、ちょっとしたところまで歩いていく
のが真夏日でも全然苦にならない。
急いでいて、歩ける距離でもバスを使ったときなどは、少し
損した気分になるほどだ。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 00:34:47 ID:cbVUmxrI
バス代はムダ
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 00:59:23 ID:5LuU+ypK
服は選べるということ
これまでは「入るか入らないか」が最大にして唯一の問題で
似合うとか好みだとか二の次だった
これまでは「入るか入らないか」が最大にして唯一の問題で
似合うとか好みだとか二の次だった
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 04:23:00 ID:4ajpDlA2
産まれてから常に太り続けてた160cm 18歳 ♀ 100kg→48kg
・人間扱いされるようになった
・肋骨に触れるようになった
・今まで無かった鎖骨が、実は綺麗な形だったと知った
・地べたに座ったり、壁にもたれると骨が痛い事を知った
・汗かきなのは元からの体質なんだと知った
・薬指のサイズが15→7になった
・靴のサイズがLL→Mになった
・洋服が5L→Mになった
・ブーツに隙間が出来ると知った
・実は小顔で鼻も高かった
・ずっとリプトンのミルクティーで水分補給してたのに、今は500mlも飲めなくなった
・スキニーとTシャツだけで出掛けられるようになった
・告白されて、初めて彼氏が出来た
・人間扱いされるようになった
・肋骨に触れるようになった
・今まで無かった鎖骨が、実は綺麗な形だったと知った
・地べたに座ったり、壁にもたれると骨が痛い事を知った
・汗かきなのは元からの体質なんだと知った
・薬指のサイズが15→7になった
・靴のサイズがLL→Mになった
・洋服が5L→Mになった
・ブーツに隙間が出来ると知った
・実は小顔で鼻も高かった
・ずっとリプトンのミルクティーで水分補給してたのに、今は500mlも飲めなくなった
・スキニーとTシャツだけで出掛けられるようになった
・告白されて、初めて彼氏が出来た
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 04:55:58 ID:dDOkHHcP
半分以下になったのか
すごいな、おめでと
すごいな、おめでと
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 06:09:44 ID:wQVg+NWi
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 06:25:22 ID:N8UBN7/i
>>1乙
>>13
すげえ！モチベ上がったよ
・おっぱいはやはり脂肪だったということ
・体重計と鏡はよき友人であり、敵ではない あと自分の体に自信が付くので、一人で家にいる時もなんとなく露出度が高くなった
>>13
すげえ！モチベ上がったよ
・おっぱいはやはり脂肪だったということ
・体重計と鏡はよき友人であり、敵ではない あと自分の体に自信が付くので、一人で家にいる時もなんとなく露出度が高くなった
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 06:27:47 ID:N8UBN7/i
↑すまん
改行間違えてしまった
改行間違えてしまった
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 08:21:36 ID:KIua5skX
Ｔシャツにデニムシンプルなスタイルが似合う
だがフリルも似合う
幅が広がった
だがフリルも似合う
幅が広がった
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 09:37:00 ID:yDInmUQa
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 10:53:12 ID:fWh7Oj6m
私は自転車乗り（男）ですが、毎年オフシーズンの冬は正月とかも絡んで脂肪が増え易いので
春先には170cmで63kg、15～17%ぐらいのちょい脂肪が付いた体系になるのだが、
自転車乗り始めると57kg前後、10%以下位にまでになるんだけど、最初の頃は「あれ、○○さんまた痩せはりました？」
って感じで声かけられたり聞かれる事あるが、体脂肪1桁の頃は、殆ど体型の話題に触れる人はいない。
自身の体型と近い存在の人の方が親近感がわくって事なのかな？
春先には170cmで63kg、15～17%ぐらいのちょい脂肪が付いた体系になるのだが、
自転車乗り始めると57kg前後、10%以下位にまでになるんだけど、最初の頃は「あれ、○○さんまた痩せはりました？」
って感じで声かけられたり聞かれる事あるが、体脂肪1桁の頃は、殆ど体型の話題に触れる人はいない。
自身の体型と近い存在の人の方が親近感がわくって事なのかな？
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 11:26:33 ID:NVekC8ni
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 11:36:02 ID:sAH6gPya
>>12
激しく同意
激しく同意
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 11:57:59 ID:qYbfZv0F
甘い飲み物はウォークorジョグの時の水分補給くらいになったな
しかもカロリーゼロのVAAMとかヘルシアとかその辺の奴
しかもカロリーゼロのVAAMとかヘルシアとかその辺の奴
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 13:16:18 ID:c+barsp7
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 15:01:37 ID:9gXtP51x
AGE
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 15:02:36 ID:VD4JwFIx
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 15:06:18 ID:1KNgioM5
>>20
多分痩せすぎで悪い病気と思われてんですよ
多分痩せすぎで悪い病気と思われてんですよ
>>24
>自転車だけで痩せられたんですか
軽い食事制限との併用です。自転車乗るなら、ゆっくりで良いから長時間乗ろう。
私は休日に朝の夜明け（4時半～5時）から暑くなる昼頃まで7時間ぐらい乗ってます。
>>多分痩せすぎで悪い病気と思われてんですよ
そうなのかな・・・。最近日焼けの上に頬もこけてしまったから、やばそうに見られてたのかな。
>自転車だけで痩せられたんですか
軽い食事制限との併用です。自転車乗るなら、ゆっくりで良いから長時間乗ろう。
私は休日に朝の夜明け（4時半～5時）から暑くなる昼頃まで7時間ぐらい乗ってます。
>>多分痩せすぎで悪い病気と思われてんですよ
そうなのかな・・・。最近日焼けの上に頬もこけてしまったから、やばそうに見られてたのかな。
↑の書き込みは20です。失礼
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 22:31:51 ID:c+barsp7
>>28
スレチなのに答えてくれて、ありがとうございます。
スレチなのに答えてくれて、ありがとうございます。
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 23:18:40 ID:JSbtkcBj
3キロしか痩せてないのに、腹の凹み方が凄い！内蔵脂肪から減ると言うのは本当たった。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/22(日) 23:44:59 ID:1Yf7x6bw
と 勘違い
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/23(月) 08:54:36 ID:FvodNKVD
175cm♂130kg→67kg
・痩せても不細工は不細工だと知った
・血圧がかなり低くなった
・健康診断の項目全てA評価で健康になった
・腹周りの肉は落ちにくいことを知った
・皮余りあるけど普段の生活に支障はでない
・座布団の必要性
・食の好みは痩せても変わらない
・食べれる限界量は今の方が多い(テレビなどで痩せてる人の方が食べてるけどそれを実感)
・服に無頓着だったが既製品が着れるのでセンスを意識するようになった
・食べ物は値段よりカロリーに目が行くのは今も変わらない
・デブを見ると同属嫌悪からか気分が悪くなる(自分の性格の悪さを改めて知った)
・痩せても不細工は不細工だと知った
・血圧がかなり低くなった
・健康診断の項目全てA評価で健康になった
・腹周りの肉は落ちにくいことを知った
・皮余りあるけど普段の生活に支障はでない
・座布団の必要性
・食の好みは痩せても変わらない
・食べれる限界量は今の方が多い(テレビなどで痩せてる人の方が食べてるけどそれを実感)
・服に無頓着だったが既製品が着れるのでセンスを意識するようになった
・食べ物は値段よりカロリーに目が行くのは今も変わらない
・デブを見ると同属嫌悪からか気分が悪くなる(自分の性格の悪さを改めて知った)
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/23(月) 23:25:46 ID:WQq8HMbm
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/23(月) 23:37:42 ID:f5sPP4tV
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/23(月) 23:45:00 ID:JR+fOJRi
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 00:50:45 ID:TKIsyDtr
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 00:57:33 ID:2E8mjHZV
>>34
130キロもあったくせにデブを見ると気分悪くなるというのがいけないの？
130キロもあったくせにデブを見ると気分悪くなるというのがいけないの？
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 02:32:22 ID:OdXDAUaN
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 04:52:24 ID:vd11wqRK
痩せたらわからなくなったこと
脂肪吸引手術の必要性
脂肪吸引手術の必要性
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 05:06:48 ID:3sAwNGav
えっ
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 07:35:42 ID:tEhK60g4
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 08:39:30 ID:rJmGN/H1
>>34
何処が異常ですか？
>>36
13ヶ月です
>>39
内容は書かなかったけど無理なダイエットの部類だと思います
初期は月に10%近く落ちていましたし
内容は大まかに書くと以下の通り
800kcal(130～110kg)
↓
1000kcal+有酸素運動+スロトレ(110～90kg)
↓
1200kcal+有酸素運動+可変式ダンベル筋トレ(90～80kg)
↓
1400kcal+可変式ダンベル筋トレ(80～75kg)
↓
1600kcal+可変式ダンベル筋トレ(75～68kg)
何処が異常ですか？
>>36
13ヶ月です
>>39
内容は書かなかったけど無理なダイエットの部類だと思います
初期は月に10%近く落ちていましたし
内容は大まかに書くと以下の通り
800kcal(130～110kg)
↓
1000kcal+有酸素運動+スロトレ(110～90kg)
↓
1200kcal+有酸素運動+可変式ダンベル筋トレ(90～80kg)
↓
1400kcal+可変式ダンベル筋トレ(80～75kg)
↓
1600kcal+可変式ダンベル筋トレ(75～68kg)
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 09:19:49 ID:OdXDAUaN
>>42
適当な事書くのは当たり前だろ。煽ってるんだもの。
適当な事書くのは当たり前だろ。煽ってるんだもの。
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 09:44:50 ID:tEhK60g4
>>44いや、だからその煽りがｒｙ
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 09:57:34 ID:ZT2duXrj
振袖みたいな腕の皮は筋肉付けて誤魔化せた。
どうすんだよ、この腹の皮は・・・
どうすんだよ、この腹の皮は・・・
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 10:11:28 ID:il2z7hUx
腹の皮はホントとれないよね
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 12:12:23 ID:ufIzEite
その論法で行くと腹筋つけるしかないな・・・・
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 13:47:06 ID:7BOOm4od
あれは皮なの？脂肪じゃなくて？
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/24(火) 14:42:57 ID:ltMCFYXW
俺の場合、皮って引っ張ったら伸びるけど普段は普通みたいな感じだわ
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 00:57:23 ID:KcW27iND
足が痛い
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 01:00:02 ID:htDEAmL8
立って姿勢よくしてるとどこも皮余らないけど、
寝転ぶとあちこち気になるな
膝のうしろとか尻の下とか
寝転ぶとあちこち気になるな
膝のうしろとか尻の下とか
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 02:22:52 ID:VOd/lVTM
チンチンの皮も余ってんじゃないの？
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 02:28:30 ID:wHTyzJxY
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 05:03:35 ID:htDEAmL8
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/26(木) 11:06:59 ID:dOn8d7Ln
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/27(金) 18:40:42 ID:/ujzU/SN
痩せたらフケ症が直った、耳アカが減った。
脂まみれの不潔な汗かいてたんだろうなぁ（痩せた後も汗かきの体質は変わってないけど）
脂まみれの不潔な汗かいてたんだろうなぁ（痩せた後も汗かきの体質は変わってないけど）
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/27(金) 21:10:59 ID:M/QGjOma BE:1647828375-2BP(0)
スパッツがゆるくなるということ
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/27(金) 23:35:15 ID:+I+6vBWZ
まずサンダルがゆるくなる
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/27(金) 23:42:51 ID:WiHw2Zoh
頭を下げるとメガネが落ちる
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 00:10:46 ID:EhLg8vJz
>>59
なったなった
なったなった
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 01:10:29 ID:Lj/BHOE0
一年以内に一割以上痩せると、深刻な病気と誤解されやすい事。
みんな気を使って、直接本人に「痩せたね～」とか言わなくなる。
本人の聞こえない所で噂になったりする。
みんな気を使って、直接本人に「痩せたね～」とか言わなくなる。
本人の聞こえない所で噂になったりする。
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 08:10:53 ID:SuHh1moI
それは間違ったダイエットをやって
病気みたいな顔つきになった奴だけだよ
病気みたいな顔つきになった奴だけだよ
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 12:32:47 ID:Y+diJw9m
元の体重にもよるけど、1割だと下手したら気付かれもしない
程度じゃないかな。
美容体重→モデル体重に落としたんだったら、病気やメンヘルと
誤解されて痛々しくてそっとされてる可能性もあるかもしれないｗ
程度じゃないかな。
美容体重→モデル体重に落としたんだったら、病気やメンヘルと
誤解されて痛々しくてそっとされてる可能性もあるかもしれないｗ
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 13:21:02 ID:Lj/BHOE0
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 13:28:15 ID:bqc/F3U/
１割痩せたから不審がられたんじゃなくて
標準体重よりずっと太ってた人が標準体重以下になったからでしょ
標準体重よりはるかにデブな人が１割程度痩せても
気づかない人の方が多いよ
標準体重よりずっと太ってた人が標準体重以下になったからでしょ
標準体重よりはるかにデブな人が１割程度痩せても
気づかない人の方が多いよ
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 13:32:28 ID:Y+diJw9m
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 13:41:48 ID:Lj/BHOE0
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 13:54:15 ID:Y+diJw9m
痩せたと同時に、服や靴、髪型にも気をつかってイメチェンすれば
「ああ、がんばって自分改造したんだな」って周りの人は受け止めるよ。
そのへんがあまり変わらないと確かに「病気？」って思われるだろうな。
「ああ、がんばって自分改造したんだな」って周りの人は受け止めるよ。
そのへんがあまり変わらないと確かに「病気？」って思われるだろうな。
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 13:57:23 ID:xAtBc9/l
>>68 スペックほぼ同じだわ。７３キロあったのを５６まで
減らしたけど今は６２キロ。できれば５６キロまで落としたい。
減らしたけど今は６２キロ。できれば５６キロまで落としたい。
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 13:59:31 ID:bqc/F3U/
やっぱ無理なダイエットはリバウンドするな
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 14:45:29 ID:wLFpi4eI
免許取得してから更新4回目
毎回複製したような写真が続いてたんだけど
痩せて初めて全然違う写真になったｗ
並べると笑える
カピバラ→カピバラ→カピバラ→ワラビー という感じ
毎回複製したような写真が続いてたんだけど
痩せて初めて全然違う写真になったｗ
並べると笑える
カピバラ→カピバラ→カピバラ→ワラビー という感じ
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 14:49:30 ID:PlcC3GBc
リバウンドする奴の意味が分らない
だからデブは意志が弱いとバカにされる
だからデブは意志が弱いとバカにされる
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 14:55:48 ID:7swjFoOP
それは痩せてから５年以上経っても体重を維持してる人だけが言える台詞
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 15:01:36 ID:8UlnDwBH
そして5年も体重を維持できてる人は、もうこんな板のこんなスレ読まない。
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 15:13:02 ID:7swjFoOP
俺がそうなんだけど
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 15:24:02 ID:8UlnDwBH
変わってるな。
俺禁煙して10年以上になるけど、禁煙スレなんて読んだことないぞ。
つーか、そんなスレがあるかどうかも興味ない。
それが日常になったら、もうそれに関する情報なんて必要ないだろ。
俺禁煙して10年以上になるけど、禁煙スレなんて読んだことないぞ。
つーか、そんなスレがあるかどうかも興味ない。
それが日常になったら、もうそれに関する情報なんて必要ないだろ。
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 15:30:19 ID:7swjFoOP
禁煙とダイエットとを同列に語ってる時点でバカ。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 15:33:23 ID:8UlnDwBH
はいはい、そのコメントで君の程度が分かったからもういいよ。
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 15:51:09 ID:7swjFoOP
禁煙の場合には単純に吸うか吸わないかの選択であり
吸わなければ成功であって後は吸いさえしなければいいだけの話しだが
ダイエットというのは一度痩せても、年齢とともに基礎代謝が減り続けることもあり
ほぼ一生の間にわたって運動量や食生活を調整し続けていくものなんだよ。
そのために、常に最新の情報や自分と同じ年齢の人の経験を得る必要があるの。
この簡単な理屈が分からない人は、遅かれ早かれ必ずリバウンドする。
繰り返すが、ダイエットと禁煙とを同列に語る奴ってほんとに無知でバカだと思うよ。
吸わなければ成功であって後は吸いさえしなければいいだけの話しだが
ダイエットというのは一度痩せても、年齢とともに基礎代謝が減り続けることもあり
ほぼ一生の間にわたって運動量や食生活を調整し続けていくものなんだよ。
そのために、常に最新の情報や自分と同じ年齢の人の経験を得る必要があるの。
この簡単な理屈が分からない人は、遅かれ早かれ必ずリバウンドする。
繰り返すが、ダイエットと禁煙とを同列に語る奴ってほんとに無知でバカだと思うよ。
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:01:20 ID:8UlnDwBH
>>そのために、常に最新の情報や自分と同じ年齢の人の経験を得る必要があるの。
なるほど！！
そこであなたが選んだのが「痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと」スレなんですね。
素晴らしい。
一生この板にしがみついていればいればいいと思うよ、先輩。
俺は痩せてからもうすぐ一年だけど、必要な情報はウエイト板とか自転車板で仕入れてるよ。
ここは慣れ合うだけ。
ぼちぼち卒業だな。
なるほど！！
そこであなたが選んだのが「痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと」スレなんですね。
素晴らしい。
一生この板にしがみついていればいればいいと思うよ、先輩。
俺は痩せてからもうすぐ一年だけど、必要な情報はウエイト板とか自転車板で仕入れてるよ。
ここは慣れ合うだけ。
ぼちぼち卒業だな。
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:13:37 ID:HPqZA3D8
一年じゃまだモチベーションが高い。
5年上というのにとても説得力を感じる。
自分は20キロ痩せて3年目に入ったけど
維持は簡単ではないと今の方が感じる。
ウォーキングもカロリー計算もやめられない。
5年上というのにとても説得力を感じる。
自分は20キロ痩せて3年目に入ったけど
維持は簡単ではないと今の方が感じる。
ウォーキングもカロリー計算もやめられない。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:13:52 ID:3pNM2aKs
馴れ合うだけなのに超必死だなｗ
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:14:57 ID:zD/Csu0q
じゃ、6年目で元に戻っても、言えるわけね。
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:19:00 ID:7swjFoOP
バカの上塗りだな。
つまらん妄想と勝手な思い込みを書くのはやめて、とっとと巣に帰れよ。
頭の悪い脳味噌筋肉くん。
つまらん妄想と勝手な思い込みを書くのはやめて、とっとと巣に帰れよ。
頭の悪い脳味噌筋肉くん。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:21:57 ID:7swjFoOP
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:22:57 ID:8UlnDwBH
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:32:47 ID:zD/Csu0q
身体は痩せても、心はくそデブのままだなw
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:34:53 ID:YfY8lpwQ
そんなことより運動しようぜ
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:41:12 ID:zD/Csu0q
毎日、水泳1時間と自転車1時間やってるよ。
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 16:41:17 ID:8UlnDwBH
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 17:31:44 ID:xAtBc9/l
スペックはどれくらい？
俺は１７０/62だけど。正直まだお腹がたるんでるんで
５５キロくらいまでは減らす予定。
俺は１７０/62だけど。正直まだお腹がたるんでるんで
５５キロくらいまでは減らす予定。
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 19:34:00 ID:eKIJRldF
体重とともに脳みそまで減っちまったかのような醜い罵り合いすんなよ。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/28(土) 22:25:23 ID:mZCnmoiU
食事制限で糖分不足になり、イラついてるんだろ
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/29(日) 00:01:30 ID:pRIh0VzA
食事制限で糖尿病になりそうだ
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/29(日) 00:52:19 ID:L+M3vzwa
はあ？どんだけデブなんだよ
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/29(日) 01:19:35 ID:TSz1GHFu
運動してりゃおにぎりの一つや二つ霞と同じ扱いだが
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/29(日) 09:27:57 ID:AIhuO67T
筋トレがマジで楽しい
デブだった頃は、そもそも腕立ても懸垂も
体が重いから不可能だったけど、今は出来る。
しかもそれで自分の体に分かりやすいぐらい筋肉がついてきて
締まっていくのが分かる。日に日に記録も伸びる。
マジ痩せてから筋トレにハマれたらﾊｯﾋﾟｰだよ。
デブだった頃は、そもそも腕立ても懸垂も
体が重いから不可能だったけど、今は出来る。
しかもそれで自分の体に分かりやすいぐらい筋肉がついてきて
締まっていくのが分かる。日に日に記録も伸びる。
マジ痩せてから筋トレにハマれたらﾊｯﾋﾟｰだよ。
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 08:18:26 ID:A9ecvPLX
太ってた人が痩せて調子に乗ると
人は見た目（体系）じゃないなって事がわかった
中途半端に自信つくからかね
人は見た目（体系）じゃないなって事がわかった
中途半端に自信つくからかね
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 21:21:39 ID:04WrBzJK
自信がつくことはいい事じゃ内科医？
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 21:32:53 ID:ckiJ8qqV
カリスマにでもなったつもりの人はたまにネットで見かけるよね
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 22:37:58 ID:iG6PRgJJ
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 23:38:10 ID:qq2OF4+C
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 00:29:47 ID:pTcYmS23
打撲したら痛かった
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 08:39:27 ID:4AjE/LYO
痩せたら美人になると思ってた
デブだからを理由に内向的だったけど痩せても芯の性格は変わらなかった
自分の悪い部分を体重のせいにしちゃいけないと気付いた
デブだからを理由に内向的だったけど痩せても芯の性格は変わらなかった
自分の悪い部分を体重のせいにしちゃいけないと気付いた
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 17:17:25 ID:8UIpdoTv
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 21:19:19 ID:xFcA5vrJ
分母がでかいと５キロ程度痩せても誰にも気づかれないこと
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 21:48:54 ID:8UIpdoTv
というより、巨デブ、ガリクソンは体重の10％痩せても解らない
８０ｋｇ→７２ｋｇぐらいの奴が一番わかる
８０ｋｇ→７２ｋｇぐらいの奴が一番わかる
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 23:33:55 ID:cWvoYbtm
えっ
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 16:37:01 ID:9QXwTvix
デニムのミニスカで歩いてると
正面が横にだんだんずれてくる。
正面が横にだんだんずれてくる。
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 21:11:24 ID:QkEZWfp2
それ骨盤歪んでるだけだろ
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 21:32:42 ID:Wia4xszb
>>111
違うと思う
違うと思う
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 21:35:32 ID:SMuVP2x2
骨盤ゆがんでるとスカート回るよ
骨盤マッサージの先生に言われた
骨盤マッサージの先生に言われた
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 21:36:09 ID:e+Qrm1zS
むしろ太ってると、スカートがおしりやお腹の肉でずり上がってくるから
歩いているうちに左右にずれやすい。
適正なサイズのスカートだと、ちゃんと腰骨に落ちるのでずれにくいよ。
歩いているうちに左右にずれやすい。
適正なサイズのスカートだと、ちゃんと腰骨に落ちるのでずれにくいよ。
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 21:36:23 ID:e/7Sl77U
逆に汗かきになった
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 21:37:50 ID:sO5FzSdZ
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 09:02:47 ID:7zP2cJxc
みんな今年の夏は酷暑だと言うが、自分的には161/70だった3年前の夏と比べたら今年のほうがマシ
今は161/47
ゆっくり痩せたっていうのもあるけど、年々夏が過ごしやすく感じるようになったな
今は161/47
ゆっくり痩せたっていうのもあるけど、年々夏が過ごしやすく感じるようになったな
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 10:51:02 ID:EO+N6wbI
きつくてへその上で履いてたスカートを
腰で履いている。
いきなりスカート丈が長くなった。
腰で履いている。
いきなりスカート丈が長くなった。
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 13:49:29 ID:S/O2NVDi
ジーパンがある程度ずり落ちると腰骨が痛くなる。
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 16:37:36 ID:MTaSt98V
ベルト痛いよね
腰骨の上でグリグリする
腰骨の上でグリグリする
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 16:55:18 ID:hmJrzFAf
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 20:50:31 ID:jmGZ+UvP
>>121
それ血が止まってるんじゃ･･･
それ血が止まってるんじゃ･･･
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/03(金) 22:28:15 ID:T/jfEaiJ
>>121
デブ過ぎる奴はベルト必須だろ
俺がそうだったが腰骨より腹周りが出ているので
ベルトできつく締め付けないとズボンがズリ落ちる
普段の時もお腹をへっこめるとズボンが落ちる
痩せて分かったがベルトは飾りで
ズボンがズリ落ちるのを防ぐアイテムではないってこと
普通に緩く締めて腰骨に引っ掛けるだけで十分
ベルトが無くてもズボンは腰骨があるのでズリ落ちることがない
デブ過ぎる奴はベルト必須だろ
俺がそうだったが腰骨より腹周りが出ているので
ベルトできつく締め付けないとズボンがズリ落ちる
普段の時もお腹をへっこめるとズボンが落ちる
痩せて分かったがベルトは飾りで
ズボンがズリ落ちるのを防ぐアイテムではないってこと
普通に緩く締めて腰骨に引っ掛けるだけで十分
ベルトが無くてもズボンは腰骨があるのでズリ落ちることがない
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 13:50:11 ID:rLqjDWuG
なんか、すごいバカが1人いるな。
自分の経験だけで世間の常識が分かったなんて言うアホ。
自分の持ってるズボンのデザインや材質が全てのズボンに当てはまるとか
自分のサイズの選び方とか履き方が全ての（痩せてる）人と同じだと思いこむアホ。
自分の経験だけで世間の常識が分かったなんて言うアホ。
自分の持ってるズボンのデザインや材質が全てのズボンに当てはまるとか
自分のサイズの選び方とか履き方が全ての（痩せてる）人と同じだと思いこむアホ。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 13:59:41 ID:GjOVc/DH
俺はデブだった頃はベルトは必要だったけど、
今は必要性を感じないので理解できるけどね。
まあ痩せて気付いた事だから、
それが勘違いであっても良いんじゃないのw
今は必要性を感じないので理解できるけどね。
まあ痩せて気付いた事だから、
それが勘違いであっても良いんじゃないのw
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 14:03:32 ID:rLqjDWuG
どんなに痩せててもベルトしないとはけないデザインのパンツもあるんだよ。
大きめのゆったりしたサイズが好きな人もいるわけだし。
>ベルトは飾りで
>ズボンがズリ落ちるのを防ぐアイテムではないってこと
小学生にも笑われるレベル
大きめのゆったりしたサイズが好きな人もいるわけだし。
>ベルトは飾りで
>ズボンがズリ落ちるのを防ぐアイテムではないってこと
小学生にも笑われるレベル
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 14:13:58 ID:GjOVc/DH
>>126
まあ俺は巨漢だった頃は、入る服が限られてたので、
その流れから今でも服には無頓着だからなｗ
腰骨に引っ掛かるタイプのズボンしか知らないから、
普段のズボン履いてベルト無くても、
大丈夫じゃん位しか思わん。
オシャレに目覚めないとorz
まあ俺は巨漢だった頃は、入る服が限られてたので、
その流れから今でも服には無頓着だからなｗ
腰骨に引っ掛かるタイプのズボンしか知らないから、
普段のズボン履いてベルト無くても、
大丈夫じゃん位しか思わん。
オシャレに目覚めないとorz
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 14:43:05 ID:pUhYWGO1
デブ時代も今も紐で締めるジャージしか履いてない
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 16:07:39 ID:3iaacsla
今まで巨で、おしゃれに疎い人が言ってるだけだと思う>痩せにはベルト不要
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 16:28:10 ID:mmiS7JPS
腰骨にひっかかってずり落ちさえしなけれいいっていうのが理解できない。
普通の背広のズボンでもそんなはき方ってできないぞ。
普通の背広のズボンでもそんなはき方ってできないぞ。
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 16:33:33 ID:piIrNWvr
ズボンとか背広って単語が普通に出るあたりがファッションに無頓着な元デブと分かって微笑ましい。
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 16:50:10 ID:mmiS7JPS
俺は普通のサラリーマンなんだけど
ファッションに敏感な元ヤセのお前は背広のズボンの事をなんて言うんだ？
ファッションに敏感な元ヤセのお前は背広のズボンの事をなんて言うんだ？
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 16:57:25 ID:VKvDuqJy
いくつかスレがあぼーんしてるなぁ
たまにたくさん食べてもそう打撃はない
毎日たくさん食うから周りに打撃与えてたんだな…猛省
たまにたくさん食べてもそう打撃はない
毎日たくさん食うから周りに打撃与えてたんだな…猛省
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 17:01:29 ID:GjOVc/DH
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 17:02:23 ID:EwIdlkH7
スーツのボトムスなんじゃね
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 17:04:36 ID:piIrNWvr
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 17:20:39 ID:mmiS7JPS
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 22:41:29 ID:2/mUoqnf
痩せたら何でもとりあえず様になるからおしゃれはますますどうでもよくなった
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 23:53:25 ID:OMEFe1ET
元々そんなに太ってなくてさらに絞ってるけどベルトなんて昔から飾りにしか思ってないな。
大体ぎゅっと吊ったらベルトループの所でベルトが駄目になるじゃん。
スーツのパンツもジャストで作るからベルトなくても全然困らないし・・・
大体ぎゅっと吊ったらベルトループの所でベルトが駄目になるじゃん。
スーツのパンツもジャストで作るからベルトなくても全然困らないし・・・
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 00:50:38 ID:Ny1gzX5F
すげーどうでもいい話題だ。
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 01:06:11 ID:DTM1tGjL
ぼくさーパンツが良く似合う
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 06:54:24 ID:1Ol6i7Mz
ほんとにどーでもいい
ベルト馬鹿はいいかげんにしろ
ベルト馬鹿はいいかげんにしろ
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/06(月) 06:27:19 ID:Ec8H61Qp
痩せた後のオレの均衡点
3日に一度10キロのジョギング
好きに食べてもリバウンドしない
3日に一度10キロのジョギング
好きに食べてもリバウンドしない
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/07(火) 19:26:24 ID:ItZeBI1c
痩せてから背が低いということを指摘されるよになった
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 01:28:00 ID:rzSUSon1
>>142
うんちんぐひすとりー
うんちんぐひすとりー
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 02:42:59 ID:37mZijl1
原チャで急な坂道走る時、以前より5km/hも速く走れて驚いた
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 11:15:36 ID:i5RMOgCq
年収が200万以下だった
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 12:14:15 ID:YIRP5OkY
魚なら大丈夫！と思ってたけど、サバのカロリーは馬鹿に出来なかった。
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 12:15:48 ID:25ndWfNx
>>147
デブの時点から気づけよ
デブの時点から気づけよ
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 12:44:04 ID:HYzPGWDG
いわし食え！
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 12:46:18 ID:/uhzoqLk
実はイケメンだった
はい、嘘です
はい、嘘です
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 14:02:28 ID:68k8XkP1
>>136
そうでも無い。自分はどっちかというとガリ（175-58）。
子供の頃から太ったことはない。
この板に来る本来の目的はジョギング系のスレを見るため。
このスレ見るようになったのは偶然なんだが
自分が意識してなかったこともあって結構面白い。
困ったのは「板の間に坐ると骨があたって痛い」系統の話。
それまで気にしてなかったんだが、それ読んで痛さに気がついてしまった。
そうでも無い。自分はどっちかというとガリ（175-58）。
子供の頃から太ったことはない。
この板に来る本来の目的はジョギング系のスレを見るため。
このスレ見るようになったのは偶然なんだが
自分が意識してなかったこともあって結構面白い。
困ったのは「板の間に坐ると骨があたって痛い」系統の話。
それまで気にしてなかったんだが、それ読んで痛さに気がついてしまった。
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 17:00:40 ID:pjBVKy3C
痩せれない人は問題解決能力が無い。
経済の為に生かされてるだけの家畜同然。
経済の為に生かされてるだけの家畜同然。
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 18:13:44 ID:3UQsvn6V
チンコが少し長くなったw
多分付け根周辺の脂が落ちたから
多分付け根周辺の脂が落ちたから
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 20:58:16 ID:SzmJpL6T
>>154
おめｗ
痩せたら自分の首が人並みの長さだったことに気づいたので
はりきって秋物のタートルを試着してみた。
が、やっぱり首は窮屈だった・・・
ぴたっとした黒いタートルをシュッと着るのが夢だったのになorz
おめｗ
痩せたら自分の首が人並みの長さだったことに気づいたので
はりきって秋物のタートルを試着してみた。
が、やっぱり首は窮屈だった・・・
ぴたっとした黒いタートルをシュッと着るのが夢だったのになorz
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 00:43:50 ID:yelXuCBo
>>153
うんちんぐひすとりー
うんちんぐひすとりー
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 04:21:00 ID:XKyMftuA
むくみは数字に出ない
Σ筋肉じゃなかった！
Σ筋肉じゃなかった！
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 04:41:40 ID:dOQADfa+
低血糖慣れする
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 04:55:42 ID:sO5HGBtP
いやそれはやめた方がいいぞ
頭悪くなりそう
頭悪くなりそう
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 13:12:19 ID:ivJ8/pHp
痩せてから、いけない事とは知りながら
太いのも細いのも、とにかく他人を凝視してしまう
いつだか「何見てんだよ！！！」って怒られた。ｽﾝﾏｾﾝ
太いのも細いのも、とにかく他人を凝視してしまう
いつだか「何見てんだよ！！！」って怒られた。ｽﾝﾏｾﾝ
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 18:15:30 ID:pz1H3qfY
蚊に刺されたあとのかゆさも痩せると半減する気がする。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 18:23:03 ID:EthGidRt
またずれしない。当たり前だけど
前はスカート履くとまたずれして痛くて履けなかった。
前はスカート履くとまたずれして痛くて履けなかった。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 18:25:17 ID:EthGidRt
>>160
＞ 痩せてから、いけない事とは知りながら
＞ 太いのも細いのも、とにかく他人を凝視してしまう
＞
太ってる人にとってはかなり嫌なことだと思うからやめた方いいよマジで。
自分がそうだったし。
見られるのが苦痛だった。
＞ 痩せてから、いけない事とは知りながら
＞ 太いのも細いのも、とにかく他人を凝視してしまう
＞
太ってる人にとってはかなり嫌なことだと思うからやめた方いいよマジで。
自分がそうだったし。
見られるのが苦痛だった。
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 19:03:46 ID:xRz69xCu
痩せたら冬寒くて寒くて仕方がなくなったｗ
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 19:46:57 ID:8sD/CIaq
冬どころか今すでに寒くて仕方ない。
夏場にカーデを手放せない人というのが以前は宇宙人に見えた
ものだったが、今はすごく分かる。
服であっためられてないと、どんどん熱が逃げていく感じだ。
夏場にカーデを手放せない人というのが以前は宇宙人に見えた
ものだったが、今はすごく分かる。
服であっためられてないと、どんどん熱が逃げていく感じだ。
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 21:01:01 ID:s4Hxy2M/
それ冷え症になってないか？
痩せてからのほうが体温はあがって
新陳代謝がよくなったな。
人より汗かいてるせいで
なんで汗かいてんのｗってつっこまれて嫌だわ
痩せてからのほうが体温はあがって
新陳代謝がよくなったな。
人より汗かいてるせいで
なんで汗かいてんのｗってつっこまれて嫌だわ
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 21:02:40 ID:wB+dPOWD
でも動くとすぐぽかぽかしない？
ちょっとスクワットや背伸びをやるといい
ちょっとスクワットや背伸びをやるといい
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 21:04:32 ID:8sD/CIaq
>>166
冷え性ってことはないと思う。末端が冷えてる感じではない。
汗は私もかきやすくなったよ。
そして汗をかいて動くのがすごく快適になった。
今週の暑い日でも、午前中なら３０分くらい歩いて汗流すのは
気持いいくらい。
冷え性ってことはないと思う。末端が冷えてる感じではない。
汗は私もかきやすくなったよ。
そして汗をかいて動くのがすごく快適になった。
今週の暑い日でも、午前中なら３０分くらい歩いて汗流すのは
気持いいくらい。
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 22:09:34 ID:pfRUkUp0
末端が冷えてないと冷え性じゃないものなのか？
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 22:25:47 ID:8sD/CIaq
>>169
知らないｗ
でも、単に外気の寒さに弱くなっただけだと思う。
考えてみれば体脂肪率が半分近くになったんだから当然だね。
あと半年ぐらいこの体型を維持できたら、体温調節機能も追い
ついてくるのかもしれない。
知らないｗ
でも、単に外気の寒さに弱くなっただけだと思う。
考えてみれば体脂肪率が半分近くになったんだから当然だね。
あと半年ぐらいこの体型を維持できたら、体温調節機能も追い
ついてくるのかもしれない。
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 22:41:31 ID:pfRUkUp0
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 22:53:04 ID:lkiipBHT
すごいな
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 22:54:32 ID:8sD/CIaq
あくまでも半分「近く」なのでｗ
前が34で、今が17-19あたりをうろうろ。
冬が来る前に、体温調節が体型の変化に追いついてくれれば
絶妙のタイミングで痩せられたことになるんだけど、そう
うまくいってくれるかどうか・・・ｗ
前が34で、今が17-19あたりをうろうろ。
冬が来る前に、体温調節が体型の変化に追いついてくれれば
絶妙のタイミングで痩せられたことになるんだけど、そう
うまくいってくれるかどうか・・・ｗ
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 00:32:54 ID:mhnENvF6
お腹が常にあったかい
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 09:36:34 ID:s6KJFvv8
162センチ47キロ。5キロ減量に成功。お尻が一回り、いや二回りも小さくなった。お尻まで隠す服をきなくてよくなった！
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 09:42:21 ID:UfQiYVKr
すごいね、162/52でも全然太ってないのにそんなに変わるなんて
お尻に脂肪が集中してたのか
お尻に脂肪が集中してたのか
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 10:22:16 ID:hjmobeWf
痩せると、暑さには強く・寒さには弱くなるな
囲う脂肪が減るからあたりまえといえば当たり前だが。
体温も、上がりやすく下がりやすい感じ。
運動すると一気に汗が出て、引くのも早い。
囲う脂肪が減るからあたりまえといえば当たり前だが。
体温も、上がりやすく下がりやすい感じ。
運動すると一気に汗が出て、引くのも早い。
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 11:32:15 ID:ZvFaKCSE
低血圧になりました
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 12:35:57 ID:UQnXRbe6
元から低血圧で 90 55 くらい
さらに、砂糖の多く入ったもの食べてしばらくしたら低血糖の症状がでる
低GIのもの食べてると調子いい
さらに、砂糖の多く入ったもの食べてしばらくしたら低血糖の症状がでる
低GIのもの食べてると調子いい
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 15:56:23 ID:L6aB+UgV
前にTVでやってたけど、太った人とやせた人、ｻｰﾓｸﾞﾗﾌｨｰで見ると、
寒いところでは表皮温度は太った人の方が低かった。
脂肪で芯まで寒さが到達しなくて感じてないだけみたい。
それはそれでｺﾜｲな
寒いところでは表皮温度は太った人の方が低かった。
脂肪で芯まで寒さが到達しなくて感じてないだけみたい。
それはそれでｺﾜｲな
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 16:23:48 ID:dxcdYtMX
中華スープに脂入れるようになったのは、冷めにくくするためっていうからね
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 16:24:52 ID:re2UQzrg
165cm/78kg→48kg
ファストフードのソファーは固いということ！
ちなみに今モスにいるんだけど、こんなに固かったのかとｗ
スタバのソファーほど柔らかったと言わないが、デブだったころはモスソファーも柔らかいと思ってたんだよ
どんだけ霜降り肉がついてたんだ自分orz
ファストフードのソファーは固いということ！
ちなみに今モスにいるんだけど、こんなに固かったのかとｗ
スタバのソファーほど柔らかったと言わないが、デブだったころはモスソファーも柔らかいと思ってたんだよ
どんだけ霜降り肉がついてたんだ自分orz
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 23:42:28 ID:1I8UwS4j
小学生の息子がデブ専だったということ
20キロ痩せて喜んでくれるかと思いきや逆だった
ふくらはぎを安西先生のアゴみたいにタプタプタプタプってしつつ
「肉をもたらせー！肉をもたらせー！オロローンオロローン」
とか言いながら私の周りをぐるぐる回るという変な儀式を夜な夜なするようになってしまった
「お母さんもっと太ってよ」
と言われるがあの体重に戻る気はないんだ
ごめんよ…ただキレイなカーチャンになりたかっただけなんだ…
168cm/72kg→52kg
現在体脂肪率18%
20キロ痩せて喜んでくれるかと思いきや逆だった
ふくらはぎを安西先生のアゴみたいにタプタプタプタプってしつつ
「肉をもたらせー！肉をもたらせー！オロローンオロローン」
とか言いながら私の周りをぐるぐる回るという変な儀式を夜な夜なするようになってしまった
「お母さんもっと太ってよ」
と言われるがあの体重に戻る気はないんだ
ごめんよ…ただキレイなカーチャンになりたかっただけなんだ…
168cm/72kg→52kg
現在体脂肪率18%
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/10(金) 23:47:08 ID:zD8+qEcw
>>182
>>182
素晴らしい!!ー３０kですよね？
期間はどれくらいですか？
あとそれだけ痩せる過程で、たるみとかはでなかったですか？
お若い方なら問題ないのかな？
スペックが似てるので質問してすみません。
でも本当におめでとうごさいます！継続力、忍耐強い努力を尊敬します！
私も痩せてモスでお尻が痛くなりたいですｗ
まだダイエット途中だけど、１０k痩せて、肩幅が狭い、ウエストが細いタイプだとわかったｗ
いかり肩で寸胴体型だと思ってた。
>>182
素晴らしい!!ー３０kですよね？
期間はどれくらいですか？
あとそれだけ痩せる過程で、たるみとかはでなかったですか？
お若い方なら問題ないのかな？
スペックが似てるので質問してすみません。
でも本当におめでとうごさいます！継続力、忍耐強い努力を尊敬します！
私も痩せてモスでお尻が痛くなりたいですｗ
まだダイエット途中だけど、１０k痩せて、肩幅が狭い、ウエストが細いタイプだとわかったｗ
いかり肩で寸胴体型だと思ってた。
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 00:15:35 ID:XwyxijFS
「肉をもたらせー！」
すっげーwどんだけのデブだったんだよw
すっげーwどんだけのデブだったんだよw
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 00:49:16 ID:k++6Emte
鎖骨の存在
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 01:07:06 ID:yAZbFvSB
痩せても肩胛骨が見えない体型だったということ。
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 07:02:53 ID:MARZm8Dz
ごはんが旨い
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 08:13:27 ID:kaFX8lWd
太ってる人の痩せてる人への偏見って結構酷いよな
痩せる前と何も変わってないのに性格が悪くなったと言われる時がある
痩せる前と何も変わってないのに性格が悪くなったと言われる時がある
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 12:09:45 ID:PcpQntGG
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 13:05:11 ID:LNM2Dg7M
>>184
ありがとん！
期間は3年、高校3年～大学2年まで
受験とダイエットは両立むずかしかった
時間かけたのと若いせいか、たるみとかはあんまりでなかったよ
強いていえば二の腕とふともものニクワレ跡が名残かな
ありがとん！
期間は3年、高校3年～大学2年まで
受験とダイエットは両立むずかしかった
時間かけたのと若いせいか、たるみとかはあんまりでなかったよ
強いていえば二の腕とふともものニクワレ跡が名残かな
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 16:54:19 ID:QNuGY/tt
マックのポテトのMサイズは意外と量が多いということ
以前は余裕で一度に2つくらいはいけたのに
この間Mサイズ頼んだらその半分も食べられなかったわ
以前は余裕で一度に2つくらいはいけたのに
この間Mサイズ頼んだらその半分も食べられなかったわ
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 19:28:48 ID:0NwEi6uV
そこまで極端に食欲かわるか？w
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 19:42:35 ID:kPOBGTuH
マックのポテトはあの単調な油味が延々と続くから
同じ量のほかの料理よりもうんざりしてくるかもな
同じ量のほかの料理よりもうんざりしてくるかもな
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 19:55:52 ID:YlM5wmIK
Lサイズもまだまだぺろっと食えるぞ
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 20:45:25 ID:re0BlZO7
月見バーガー食べたくなるからマクドの話はやめろｗ
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 20:47:27 ID:CZDRLUiB
マックグリドルは、やはり嫌いでないこと
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 21:02:31 ID:wdBZTzyB
服を選ぶというのは楽しいことだと知った
古着屋巡りがたまらん
まだまだ痩せて、自分好みのコーディネートがすっきり決まるようにがんばる！
古着屋巡りがたまらん
まだまだ痩せて、自分好みのコーディネートがすっきり決まるようにがんばる！
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 21:49:01 ID:jw0RafFJ
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/salt/1207317655/
マック行く前に見るとダイエットできるスレ
マック行く前に見るとダイエットできるスレ
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 22:19:19 ID:BQQ/svnJ
マクド（笑）
>>192-195はマックの話だから
>>192-195はマックの話だから
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 22:47:11 ID:CZDRLUiB
何かと思ったら、>>199のスレは既読だったこと
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 01:45:55 ID:GMg9bXNv
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 07:56:43 ID:75D7i2io
やはりマクドと呼ぶのは外国の人であったか。
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 08:21:36 ID:ucsXp97Q
わざわざショートニングで揚げたポテトを食べるなんてバカなの？
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 11:24:10 ID:S1Ox6scz
>>191
レスありがとう！
３年間それも受験期に素晴らしい。たいしたものです！
大学入るとスイーツ(笑)な誘惑も多かったでしょうに頑張ったね。
受験勉強とダイエットのストレスを乗り越えた自分を誇りに思ってよし！ｗ
私は受験がないだけ(ダイエットだけなんだから)頑張らなきゃって思えました。
楽しい学生生活を送ってね。
レスありがとう！
３年間それも受験期に素晴らしい。たいしたものです！
大学入るとスイーツ(笑)な誘惑も多かったでしょうに頑張ったね。
受験勉強とダイエットのストレスを乗り越えた自分を誇りに思ってよし！ｗ
私は受験がないだけ(ダイエットだけなんだから)頑張らなきゃって思えました。
楽しい学生生活を送ってね。
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 14:59:58 ID:X3gcJH1X
ニーハイブーツが可愛いということ
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 16:11:04 ID:hqgVMyFS
尻の穴がこんなに無防備なものなんだと知った
いつも肉に圧迫されていたから
いつも肉に圧迫されていたから
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 16:23:08 ID:n8UhFQz2
股のへんスカスカするよね
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 16:30:22 ID:8WdqzP3x
ムートンブーツ履いても豚足にならないこと
ふひひひ
ふひひひ
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 17:59:11 ID:Bgf2Wnpm
ローライズを履いても肉が乗らない人が実在するということ
（私もそうなれた！）
ジーンズにトップスをインしてベルトでウエストマークする
格好や、夏場に肩を出して外を歩くのが都市伝説ではなかった
ということ
（私もry
ふひひひひひひひ
（私もそうなれた！）
ジーンズにトップスをインしてベルトでウエストマークする
格好や、夏場に肩を出して外を歩くのが都市伝説ではなかった
ということ
（私もry
ふひひひひひひひ
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 18:20:33 ID:14qe3+5V
162cm 50kg になったのに、足は太いままということ
48 目指してそれでも太いなら諦める
ふひひひ・・・orz
48 目指してそれでも太いなら諦める
ふひひひ・・・orz
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 18:26:00 ID:asy6ySIk
それとは逆で脚は鶏がらになったけど腕がボンレスのままだ
何この・・・何
何この・・・何
>>211
私も私も！ｗ
腰骨の上までは細いのに、そこから下は安定感いっぱいorz
特に肩や腕、デコルテまわりは鶏ガラ状態なので、周囲には
実際以上に痩せたと思われて心配までされている。脂肪は
下の方にいっぱい蓄えてるんだよ！
>>212さんと足して2で割りたいｗ
私も私も！ｗ
腰骨の上までは細いのに、そこから下は安定感いっぱいorz
特に肩や腕、デコルテまわりは鶏ガラ状態なので、周囲には
実際以上に痩せたと思われて心配までされている。脂肪は
下の方にいっぱい蓄えてるんだよ！
>>212さんと足して2で割りたいｗ
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 21:16:35 ID:n8UhFQz2
でも足って、自分のは太く見えない？
友達とメジャーで計りっこしたら、
すごく足細い子と自分があんまり差なかったってことあったよ
友達とメジャーで計りっこしたら、
すごく足細い子と自分があんまり差なかったってことあったよ
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/12(日) 21:38:28 ID:mhAm3GMh
「今日も早くパソコンをつけたい！」
「すぐにでも会社から帰ってパソコンを見たい！」
「自分のパソコンのことを考えるとウズウズする！」
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あなたのパソコンはどんなパソコンですか？
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>>214
上から見ることになるから、どうしてもそれはあるね。
でも、ウエストに合わせてジーンズのサイズを選ぶと
おしりと太ももがパツパツになるので、やっぱり腰骨
から下にボリュームが偏っているんだと思ってる。
肩や二の腕は自分でもほれぼれするほど（ゴメンｗ）
細くなったけど、特に膝から下はほとんど変わって
ないようなorz
このまま維持しつつ微減させていけば、全身のバランス
がよくなるんだろうか。
上から見ることになるから、どうしてもそれはあるね。
でも、ウエストに合わせてジーンズのサイズを選ぶと
おしりと太ももがパツパツになるので、やっぱり腰骨
から下にボリュームが偏っているんだと思ってる。
肩や二の腕は自分でもほれぼれするほど（ゴメンｗ）
細くなったけど、特に膝から下はほとんど変わって
ないようなorz
このまま維持しつつ微減させていけば、全身のバランス
がよくなるんだろうか。
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 01:32:52 ID:rcUxiGIS
そういう下半身だけに脂肪がつくのは
たんぱく質不足だって
聞いたことあるよ。
心当たりあれば食事見直してみるといいかも。
私は歩いてて腿の脂肪が揺れなくなった。
たんぱく質不足だって
聞いたことあるよ。
心当たりあれば食事見直してみるといいかも。
私は歩いてて腿の脂肪が揺れなくなった。
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 01:53:54 ID:Opkh608t
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 02:17:37 ID:ghBcJ1il
デコルテくっきりしすぎててこれ以上骨でてほしくない。でも足が！！！
太もも 50, 脹脛 33, 膝上 36.5
太もも 50, 脹脛 33, 膝上 36.5
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 02:32:05 ID:dPONLbI3
たんぱく質不足か。。。豆乳ゴブゴブ飲んでるのに、足だけやせねーな
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 06:42:44 ID:ET4lzNz+
植物性じゃだめなんかね。
鶏ささみと白身魚いってみるか。
鶏ささみと白身魚いってみるか。
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 08:47:18 ID:DNmlEVJ9
下半身痩せには赤身肉
フィレ肉やマグロ、カツオ、鮭がいい
フィレ肉やマグロ、カツオ、鮭がいい
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 08:52:26 ID:IkxU0pFp
>>219
デコルテなら胸筋付ければ即解消でしょ
デコルテなら胸筋付ければ即解消でしょ
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 15:17:18 ID:V2bpO9ik
なんか職場の倉庫の俺担当のスペースが段々狭まってる(現在通路幅1m)のは俺が小柄だから？(´･ω･｀)
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 15:50:16 ID:91Ykxh3x
お前しか入れなくなったら仕事大変になるな
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 16:21:55 ID:FAEoAQoM
下ネタだが
チンぐり返しが出来る様になった
しかし、毛もじゃらで気持ち悪かった
チンぐり返しが出来る様になった
しかし、毛もじゃらで気持ち悪かった
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 16:28:53 ID:ps/wwG5R
豆乳ってたんぱく質含有量そんなにないよ。
水分多いし。
「豆乳、タンパク質、成分表示」でググったページにあるたんぱく質ランク見ると下から3番目。
これ以上はスレ違いなのでこの辺で
水分多いし。
「豆乳、タンパク質、成分表示」でググったページにあるたんぱく質ランク見ると下から3番目。
これ以上はスレ違いなのでこの辺で
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 17:50:22 ID:6juD+Kye
豆乳だけで1日に必要なたんぱく質取ろうと思ったら
１日に1.2リットル以上取らないとダメだね
そんだけ飲んだらイソフラボンの過剰摂取になるよ
１日に1.2リットル以上取らないとダメだね
そんだけ飲んだらイソフラボンの過剰摂取になるよ
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 18:27:42 ID:naKF86yD
ボディラインには、陰影があるということ
体はやたらに丸みを帯びてないということ
糞暑い夏だったが、球体時代とは汗の臭いが違うということ
通学に階段を使用、電車内は立つのはもはや当たり前だということ
カロリー計算はアバウトにやる
体重測定は週に一回、それが生活のリズムを把握することになるということ
体はやたらに丸みを帯びてないということ
糞暑い夏だったが、球体時代とは汗の臭いが違うということ
通学に階段を使用、電車内は立つのはもはや当たり前だということ
カロリー計算はアバウトにやる
体重測定は週に一回、それが生活のリズムを把握することになるということ
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 18:38:30 ID:ekoCqwt2
背が伸びた
足がちいさくなった
ほっぺの肉を噛まなくなった
たまに食べ過ぎて増えても、食事直せばすぐ戻るようになった
足がちいさくなった
ほっぺの肉を噛まなくなった
たまに食べ過ぎて増えても、食事直せばすぐ戻るようになった
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 19:34:29 ID:QMcyfTR4
結局、見た目よくなるには痩せる事が一番手っ取り早い事に気づいた。
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 19:57:02 ID:ZqVWsIQO
ブラジャーとかキャミソールをつけたまま仰向けに寝ると
肩紐のアジャスター金具が丁度肩甲骨に当たって痛い。
痛いというほどではないけどごりごりした感触が結構不快。
肩甲骨が肉に埋もれていた時には気付かなかった・・・。
肩紐のアジャスター金具が丁度肩甲骨に当たって痛い。
痛いというほどではないけどごりごりした感触が結構不快。
肩甲骨が肉に埋もれていた時には気付かなかった・・・。
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 21:40:33 ID:xCPms/sw
痩せれば痩せるほど前の自分がいかにデブだったかわかるわ
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 00:25:01 ID:OWzZGJQ9
痩せたら『魔女達の22時』みたいに劇的に美人になると思い込んでたw
実際は大して変わらずほんとにフツーで、
フツーすぎてめっちゃ萎える
自分で言うのも何だが昔モテたのはただ若かったからだけだった…
元々の美人が本当に羨ましい
フツー…orz
実際は大して変わらずほんとにフツーで、
フツーすぎてめっちゃ萎える
自分で言うのも何だが昔モテたのはただ若かったからだけだった…
元々の美人が本当に羨ましい
フツー…orz
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 00:28:22 ID:bb9PJQd+
モテてる若いうちに結婚しないといけないということですな
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 00:35:54 ID:Lv6H0fm7
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 08:23:44 ID:m/mbIeVy
体型がでる服を着たい
痩せた体が嬉しくてしかたない
痩せた体が嬉しくてしかたない
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 08:46:53 ID:TCkFp6GX
以前のメガネがゆるくなった
（フレームの締めつけ具合的な意味で）
（フレームの締めつけ具合的な意味で）
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 09:59:37 ID:vLB3R3++
仰向けに寝ると肋骨が浮き出てお腹がぼっこり凹む事。
寝る前に肋骨とくぼみをﾅﾃﾞﾅﾃﾞするのが日課になってるｗ
寝る前に肋骨とくぼみをﾅﾃﾞﾅﾃﾞするのが日課になってるｗ
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 10:17:28 ID:S0Nzzr56
私は下腹がそれだ。
臍のあたりがフラットなのが快感で寝る前についﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてしまう。
あと服を着替える時に腕をバンザイすると肋骨が浮き出る。
鎖骨とか腰骨とか「骨が認識できるようになる」と痩せたと実感するね。
臍のあたりがフラットなのが快感で寝る前についﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてしまう。
あと服を着替える時に腕をバンザイすると肋骨が浮き出る。
鎖骨とか腰骨とか「骨が認識できるようになる」と痩せたと実感するね。
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 10:33:40 ID:0JLfogjw
>239
自分もそうだが
あばらが見え腹も凹む
そして痩せて逆立ちがまた出来る様になったんだが
逆立ちしてみると、見事にぶよんぶよんの腹が垂れ下がるorz
かなり腹回りの脂肪も取れてきたと思っていた
確かに内蔵脂肪はかなり取れた
だが今まで堅かった皮下脂肪が柔らかくなって、気付かなかったが皮下脂肪はかなりまだ残っているみたいだ…
自分もそうだが
あばらが見え腹も凹む
そして痩せて逆立ちがまた出来る様になったんだが
逆立ちしてみると、見事にぶよんぶよんの腹が垂れ下がるorz
かなり腹回りの脂肪も取れてきたと思っていた
確かに内蔵脂肪はかなり取れた
だが今まで堅かった皮下脂肪が柔らかくなって、気付かなかったが皮下脂肪はかなりまだ残っているみたいだ…
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 11:58:18 ID:Uvc5Zqcb
体脂肪を減らさないと痩せてもたるんだカラダのままなこと
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 12:20:22 ID:5Yqmi+/i
ヘソの穴周りの脂肪が無くなって、ほぼフラットになった。
デブだった頃は秘境の穴だったw
デブだった頃は秘境の穴だったw
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 12:47:55 ID:J7WhLnU4
お前ら若いデブ。若いうちに痩せろ！
俺みたいに年取って痩せても 苦労が報われない・・・・・
ま、成人病予防ぐらいにしかならない
俺みたいに年取って痩せても 苦労が報われない・・・・・
ま、成人病予防ぐらいにしかならない
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 12:50:04 ID:v4HTmBV/
減ってからマジでで米食わなくなったな
カロリー計算すると米のカロリーの高いこと高いこと
カロリー計算すると米のカロリーの高いこと高いこと
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 15:07:26 ID:gLhBivFf
自分には米はダイエットの味方だったよ
麺類やパンはいまだに敵視
麺類やパンはいまだに敵視
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 15:11:05 ID:DFhB9Xsr
米は少量でも腹が膨らむ
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 15:27:40 ID:DkXYl9Ia
痩せてゆで卵1個と米100gくらいで満足するようになったわ
さすがに満腹ではないが、満足できる
さすがに満腹ではないが、満足できる
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 15:43:11 ID:2KS4VYmi
同じ量食べるなら米の方がカロリー低くて腹持ちもいい
さらにパンにはジャムとか甘い物を上に乗っけるからカロリーがヤバイ
菓子パンとかのカロリーは高すぎる
ご飯は上に乗っけるものもヘルシーなのが多い
どっちにしろ一緒に食べるおかずと食ってもいいしな
さらにパンにはジャムとか甘い物を上に乗っけるからカロリーがヤバイ
菓子パンとかのカロリーは高すぎる
ご飯は上に乗っけるものもヘルシーなのが多い
どっちにしろ一緒に食べるおかずと食ってもいいしな
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 18:23:52 ID:yGvYuO+1
パスタは多少食うけど、パンは無いね～。 スカスカで腹持ち悪くて高カロリーで。
中華麺やパスタは消化悪い分おなかで長持ちする感じ。
中華麺やパスタは消化悪い分おなかで長持ちする感じ。
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 20:01:13 ID:hBHz3Mov
サラダがこんなに美味しいもんだとは。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 20:53:36 ID:ciJXikeS
固いところに座ると骨が当たって痛い
今までは脂肪がクッションになってたんだな・・
今までは脂肪がクッションになってたんだな・・
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 20:59:34 ID:Lv6H0fm7
同じパンでも、デニッシュやクロワッサン、ホテルブレッド
みたいなサクサクやフワフワ系じゃなくて、どっしり重くて
しっかり噛みごたえのあるパンは腹持ちもいいし、重量の
割にカロリーは低めだよ。
もちろんバターやマーガリンは塗らず、オリーブオイルひと
たらし程度か、何もつけなくてもおいしい。
軽くトーストして、レタス山盛りやピクルスとボンレスハムを
サンドして食べればおなかいっぱいになる。
みたいなサクサクやフワフワ系じゃなくて、どっしり重くて
しっかり噛みごたえのあるパンは腹持ちもいいし、重量の
割にカロリーは低めだよ。
もちろんバターやマーガリンは塗らず、オリーブオイルひと
たらし程度か、何もつけなくてもおいしい。
軽くトーストして、レタス山盛りやピクルスとボンレスハムを
サンドして食べればおなかいっぱいになる。
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 21:03:34 ID:v4HTmBV/
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 21:12:26 ID:Yli73jaG
フランスパン大好き。切るだけで何もつけずに食べるのがすき！
でも、そばと違ってGI値が高くて・・
そばは良い！小麦粉が多く含まれてないヤツは。
でも、そばと違ってGI値が高くて・・
そばは良い！小麦粉が多く含まれてないヤツは。
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 21:23:52 ID:r7hxZ9yo
お前ら、スレ違い
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 22:22:16 ID:hioBWMBS
ほんとに着丈が伸びてきた
スレの書き込みを思い出した
涙した
スレの書き込みを思い出した
涙した
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/14(火) 23:28:38 ID:S0Nzzr56
では一応スレタイに沿って。
パンは主食ではない。お菓子というスタンスで食べるべき(少なくとも私にとっては)。
パン大好き。でも満足いくまで食べるにはかなり高カロリーの上腹もちも悪い。
たまの楽しみにじっくり噛みしめて食べるのが幸せだ。
パンは主食ではない。お菓子というスタンスで食べるべき(少なくとも私にとっては)。
パン大好き。でも満足いくまで食べるにはかなり高カロリーの上腹もちも悪い。
たまの楽しみにじっくり噛みしめて食べるのが幸せだ。
あ、スレタイに沿ってというのは
「太っていた頃はパン=主食という考えだった」という事です。
「太っていた頃はパン=主食という考えだった」という事です。
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 02:01:17 ID:Px9ap4iU
鎖骨の存在
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 02:25:24 ID:wycq4p3J
肩までつながってたんだねー さこつ
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 07:13:45 ID:I8cmUQpd
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 09:25:49 ID:vPsqb3ji
背中の肩甲骨、通称天使の羽？てのがクッキリでてきた
やったぁうれしい！
やったぁうれしい！
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 12:28:30 ID:Pq4YhlQX
逆に嬉しくないような。
脂肪があれば痩せられるけど、そろそろ痩せちゃだめなのかな、と思ってしまう。
足を細くしたいので、鎖骨や背中の脂肪がもう少しあれば安心できるのにな。
脂肪があれば痩せられるけど、そろそろ痩せちゃだめなのかな、と思ってしまう。
足を細くしたいので、鎖骨や背中の脂肪がもう少しあれば安心できるのにな。
265 ：聖：2010/09/15(水) 13:00:52 ID:Pa0ZC0qE
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 13:50:05 ID:CG/rc35I
自分の身体で知ったこと。
高カロリー食を食べると満腹、という仕組みは嘘じゃないけど
それでも野菜がなければ「いつでも食べれる」状態への移行が早いこと。
逆に一食250～500kcalでもPFC、アミノ酸スコア、ビタミン、ミネラル、コスパのバランスを考えたお食事だと
30分くらいかけて食べるとすごく満腹になり、次の食事までまったくお腹が減らないこと。
身につけた調理技術や栄養知識は一生ものだってこと。
高カロリー食を食べると満腹、という仕組みは嘘じゃないけど
それでも野菜がなければ「いつでも食べれる」状態への移行が早いこと。
逆に一食250～500kcalでもPFC、アミノ酸スコア、ビタミン、ミネラル、コスパのバランスを考えたお食事だと
30分くらいかけて食べるとすごく満腹になり、次の食事までまったくお腹が減らないこと。
身につけた調理技術や栄養知識は一生ものだってこと。
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 14:41:22 ID:YYl/eGqu
草食動物は腸が長い
野菜は消化吸収に時間が掛かるのがいいってことかな
草食動物と肉食動物だと肉食動物は臭い
人間の体臭にも影響してきそう
野菜は消化吸収に時間が掛かるのがいいってことかな
草食動物と肉食動物だと肉食動物は臭い
人間の体臭にも影響してきそう
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 14:51:04 ID:y60oblfI
なんとなくわかった。何キロから何キロに減ったのか聞いてみる。
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 15:01:39 ID:z3RnKrVi
>>267
肉断つダイエットしてた時、体臭がすごく弱まった
肉断つダイエットしてた時、体臭がすごく弱まった
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 15:17:18 ID:SCx+0Wor
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 15:32:16 ID:LYM3/H7B
たしかに。おやつにパン食ってる方が問題な気がする。
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 16:16:43 ID:Pq4YhlQX
菓子パンを認識できるようになったってことじゃないか？
食パンやフランスパンは朝ご飯の主食になる
食パンやフランスパンは朝ご飯の主食になる
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 17:25:17 ID:TDeeHszY
痩せても下半身の体型が変わらなかった。
足だけなら、ダイエット前からモデル体型と言ってもらえたんだが、腰から上が見れたもんじゃない（お世辞かもしれんが）。
体重は10ｷﾛ以上減らしたんだが相変わらずﾊﾝﾌﾟﾃｨﾀﾞﾝﾌﾟﾃｨ。
筋肉つけたらごつくなりそうだし、どうすれば…
足だけなら、ダイエット前からモデル体型と言ってもらえたんだが、腰から上が見れたもんじゃない（お世辞かもしれんが）。
体重は10ｷﾛ以上減らしたんだが相変わらずﾊﾝﾌﾟﾃｨﾀﾞﾝﾌﾟﾃｨ。
筋肉つけたらごつくなりそうだし、どうすれば…
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 17:34:38 ID:Y5ujnE1O
パンのカロリーの高さは異常
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 17:38:46 ID:pJtCmjG9
パンて米に比べて腹持ちがすこぶる悪いからな
ただ炊く必要ないし一個だけ出しときゃ食い過ぎることもないから管理面じゃ分がある
ただ炊く必要ないし一個だけ出しときゃ食い過ぎることもないから管理面じゃ分がある
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 18:42:10 ID:Q1NCFtpT
ﾍｿの穴がﾎﾟｯｶﾘ空いた
今まで脂肪で埋まってたらしい。
今まで脂肪で埋まってたらしい。
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 18:52:19 ID:8XPpAs37
パンはぜいたく品。
だがファミレスのランチだとパンのがカロリー低い。
半ライスとどっちにするかいつも悩む。
だがファミレスのランチだとパンのがカロリー低い。
半ライスとどっちにするかいつも悩む。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 20:21:41 ID:lS8djqG7
ガリで需要があるのは若いイケメンだけで、50近いおっさんが必死の努力
してガリになってもそれはただの貧弱ジイでしかないという事
僕の兄貴を見て悟りました。
してガリになってもそれはただの貧弱ジイでしかないという事
僕の兄貴を見て悟りました。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 22:51:50 ID:rk2KSP6P
硬いところに座ると骨に当たって痛い
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/15(水) 23:58:55 ID:8K5/3HI1
最近は米とご飯の区別が付かない輩もいるんだねｗ
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 00:05:00 ID:GBcMTwyA
最初は知らんけど、途中からはパンや麺との比較だから
あえて米って表記してるんでそ
ご飯っていうと食事自体をいうのと混同するし
あえて米って表記してるんでそ
ご飯っていうと食事自体をいうのと混同するし
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 09:11:51 ID:1PI2gLiR
鎖骨発掘
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 09:22:59 ID:jx2EB6ge
血管が透けて見えるようになった。
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 12:03:36 ID:EV0YAuky
サンダルがぶかぶかでござる
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 12:14:11 ID:F85YCc5O
↑足のサイズも痩せるでござるか？
血管がみるみる浮いてきた
手の甲の骨がびっちりと手首に繋がってることがわかったでござる
血管がみるみる浮いてきた
手の甲の骨がびっちりと手首に繋がってることがわかったでござる
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 13:18:18 ID:hGPA1c1B
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288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 13:22:12 ID:LKmVP3Ee
傘を持つときに肩に置くように持つと、鎖骨に当たって痛い
昨日やったら痛かった…泣いた
昨日やったら痛かった…泣いた
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 13:37:26 ID:Y8BnizMK
自分に尻があることに気付いた
今までは太股の延長にしか見えなかった
今までは太股の延長にしか見えなかった
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 14:03:58 ID:0SCrQJmt
うつ伏せで寝ると、骨盤と恥骨があたって痛い
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 14:15:33 ID:Y8BnizMK
寒いから去年の冬服上着を着たらダブダブのスカスカ
去年はかなりピッチリだったのに
今年は全部買い替えしないと駄目だな
10kgでかなり変わるもんだ
去年はかなりピッチリだったのに
今年は全部買い替えしないと駄目だな
10kgでかなり変わるもんだ
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 15:08:58 ID:g5m3Kc6/
俺も5キロくらい痩せたいヨン、いま83キロ。
月末までなんとかします。
月末までなんとかします。
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 16:56:15 ID:p4UwxYM9
太ってるときに投稿したスマイルランド商品のコメント→「太って見える」
デブのくせに何言ってるんだ？と、矛盾してることに痩せてから理解したｗ
今でもレギンスとかキツいからという理由で返品してるデブいるけど
妥協精神がないデブが通販をするとこうなるんだな。
返品無料は止めた方がいいよニッセン
デブのくせに何言ってるんだ？と、矛盾してることに痩せてから理解したｗ
今でもレギンスとかキツいからという理由で返品してるデブいるけど
妥協精神がないデブが通販をするとこうなるんだな。
返品無料は止めた方がいいよニッセン
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 19:45:36 ID:mjrMH0q9
ヘソが汚れてた
腹が出っぱりすぎてうつむいても見えないので気づかなかったｗ
腹が出っぱりすぎてうつむいても見えないので気づかなかったｗ
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 20:50:46 ID:YzBPPLVF
ズボンのポケットに物を入れて
歩けるようになった
歩けるようになった
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 21:46:43 ID:EKJpuUzR
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 21:53:29 ID:Y8BnizMK
>295
それ分かるわw
今まで財布がでかくて尻ポケに入らないと思っていたのがスルリと
俺がデブなだけだった
それ分かるわw
今まで財布がでかくて尻ポケに入らないと思っていたのがスルリと
俺がデブなだけだった
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 21:56:38 ID:L15q7qFQ
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 22:07:46 ID:t8rieC3I
ジーパンのポケットは飾りじゃなくてちゃんと実用性があったんだよなｗ
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 23:01:50 ID:jiS7ZqKl
>>298
なんかイヤらしいw
なんかイヤらしいw
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/16(木) 23:57:15 ID:EV0YAuky
靴のサイズは0.5～1cmくらいは変わるでござるよ ニンニン
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 12:01:24 ID:JY0xbIBp
ひざ小僧を抱えても
お腹が全然きつくない
お腹が全然きつくない
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 12:31:20 ID:2HVjaOTd
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 12:58:15 ID:ZmBwjcmy
いや、それぞれジャストサイズでも全然違うんだよ、これが。
スラックスはともかくジーンズはガチ。
スラックスはともかくジーンズはガチ。
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 13:12:58 ID:NobbGDvo
>>304
太ってた時でも、ジーンズのポケットは使ってたけどな。
太り方があまかったのかな。
それより、女性者のジーンズの後ポケットは小さいんだな。財布が入らない。
間違って嫁のジーンズを履いたときに実感した。
太ってた時でも、ジーンズのポケットは使ってたけどな。
太り方があまかったのかな。
それより、女性者のジーンズの後ポケットは小さいんだな。財布が入らない。
間違って嫁のジーンズを履いたときに実感した。
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 13:27:54 ID:diax2xDB
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/17(金) 23:48:23 ID:e7dYfpqU
痩せるとピッタリした服を着たくなる
デブの時はダボダボの服をどうしても選んでしまう
デブの時はダボダボの服をどうしても選んでしまう
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 08:51:40 ID:lG1QAc6b
テスト
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 11:30:30 ID:b4n2ZAql
全ての道は経済に通づる事
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 11:54:11 ID:BQwsKUFg
アトピーかカブレか分からないが、痩せたらえらく改善した
多分身体に悪いジャンクフード止めたからだと思うな
多分身体に悪いジャンクフード止めたからだと思うな
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 12:08:53 ID:Kh5QURtr
人間は動かなくても食事をしないと餓死してしまう。
老人になると食事量が少なくてもよくなるが、若いうちは食べないといけない。
この原因は「代謝」。
入れ替わりが早い細胞で１～２週間。骨でも半年もすれば
全ての細胞が新しい細胞に作り替えられる。
半年ぶりに知人にあった時に「久しぶり」と声を掛けても
細胞レベルでは全くの別人だから「初めまして」になる。
人間は食べた物、飲んだ物がそのまま血となり肉となる。
悪い物を食べてると不健康な体になる。
長期保存できるからって保存料、防腐剤などの
食品添加物たっぷりの加工食品ばかり食べてないか。
お腹空いたらスナック菓子、カップラーメンなどに頼ってないか。
楽だからとマック、吉野家などに入り浸ってないか。
比較的安全な国産の米、野菜、魚、肉など自然の恵みを意識してバランスよく食べよう。
老人になると食事量が少なくてもよくなるが、若いうちは食べないといけない。
この原因は「代謝」。
入れ替わりが早い細胞で１～２週間。骨でも半年もすれば
全ての細胞が新しい細胞に作り替えられる。
半年ぶりに知人にあった時に「久しぶり」と声を掛けても
細胞レベルでは全くの別人だから「初めまして」になる。
人間は食べた物、飲んだ物がそのまま血となり肉となる。
悪い物を食べてると不健康な体になる。
長期保存できるからって保存料、防腐剤などの
食品添加物たっぷりの加工食品ばかり食べてないか。
お腹空いたらスナック菓子、カップラーメンなどに頼ってないか。
楽だからとマック、吉野家などに入り浸ってないか。
比較的安全な国産の米、野菜、魚、肉など自然の恵みを意識してバランスよく食べよう。
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 12:24:28 ID:qYSgUlo2
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 12:25:50 ID:dU7udtxv
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 15:38:51 ID:Kh5QURtr
>>312
細胞自体は入れ替わるけど、性質は受け継ぐから良い物を食べるに越したことない。
細胞自体は入れ替わるけど、性質は受け継ぐから良い物を食べるに越したことない。
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 15:43:38 ID:1TLdTisz
腹や太ももが固いのは筋肉だからじゃなかったこと。
最近筋肉と脂肪が分離してきて、横向きに寝ると腹の肉が重力に逆らえずに垂れる。
⊿←こんな感じでお腹部分を輪切りにしたら三角になってるｗ
最近筋肉と脂肪が分離してきて、横向きに寝ると腹の肉が重力に逆らえずに垂れる。
⊿←こんな感じでお腹部分を輪切りにしたら三角になってるｗ
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 15:46:32 ID:pnhmEds7
脂肪で張り詰めてた皮膚が緩んだんだね。
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 15:48:42 ID:mRktWeD1
詰め込みすぎた袋の内容物抜いたらくたっとなるのと同じだよね
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 15:58:01 ID:2qRAi3Lk
友達の口からデブ、太ってる
などの単語が出る様になった
前は私に気使ってたんだと解った
などの単語が出る様になった
前は私に気使ってたんだと解った
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 16:06:37 ID:qX0QDI66
ちょっと違うが顔スッキリしたっていわれたー
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/18(土) 18:42:44 ID:YZDsWdjp
夜空腹でも朝食の時間は必ず来るということ
現代人はそんなに食べなくても簡単には死なないということ
既製品はしょっぱすぎるか甘すぎるということ
外食は量が多いと言うこと
現代人はそんなに食べなくても簡単には死なないということ
既製品はしょっぱすぎるか甘すぎるということ
外食は量が多いと言うこと
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 07:24:27 ID:IpnrrOpx
満員電車で立ちでも辛くなんなくなったよ
呼吸がおとなしくなった
呼吸がおとなしくなった
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 09:05:37 ID:3Ii2xziD
腹ばいに寝そべっても苦しくない
太ってたときは内臓が圧迫されてしんどかった
太ってたときは内臓が圧迫されてしんどかった
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 10:03:04 ID:dpSZXKhd
二の腕は痩せれる
振袖は甘え怠け！
振袖は甘え怠け！
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 13:12:32 ID:rHeMU0KQ
揚げ物は単体で食えばそんなに太らない、ただご飯とコンボはヤバい
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 13:15:38 ID:K5X5Mk5S
アルコールなんかもそうだな
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 13:27:38 ID:Ag1bqk5n
>>324
油で太る体質と炭水化物で太る体質
そしてどっちでも太る体質というのは遺伝子レベルで決まってて
専門機関にたのむとDNAの配列を調べて判断してくれるよ
ダイエットをする場合、自分がどっちなのかを知ってる事は重要！
油で太る体質と炭水化物で太る体質
そしてどっちでも太る体質というのは遺伝子レベルで決まってて
専門機関にたのむとDNAの配列を調べて判断してくれるよ
ダイエットをする場合、自分がどっちなのかを知ってる事は重要！
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 13:43:57 ID:FfkWmS/C
３ヶ月で10ｋｇ痩せた。170ｃｍ 81ｋｇ→71ｋｇ
だけどここに来てなかなか痩せなくなった。
食欲の秋か？？？？
だけどここに来てなかなか痩せなくなった。
食欲の秋か？？？？
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 13:49:00 ID:DndoVZGw
停滞期の話は他のスレが適当かと…
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 13:56:35 ID:FfkWmS/C
すまん 誤爆であった
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 15:34:57 ID:gNNjtjc/
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 16:00:06 ID:LODYEK7L
宣伝ウザイ
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 16:57:56 ID:Z4GXOqp7
ジーンズの穿き方が分かった。
デブの頃は、出っ張った腹の上でベルトを留めていたから、前あきファスナーの位置
が上の方に来て、小便がし辛かった。
痩せてベルトを留める位置が腰骨になったら、ファスナーの位置がベストマッチした。
デブの頃は、出っ張った腹の上でベルトを留めていたから、前あきファスナーの位置
が上の方に来て、小便がし辛かった。
痩せてベルトを留める位置が腰骨になったら、ファスナーの位置がベストマッチした。
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 18:20:48 ID:MQiXqA5o
俺の場合、何処で留めても痛いのでベルトの位置が定まらない。
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 18:50:56 ID:O+5VqYDH
服屋さんで試着するときに、普通体系なら
「Sサイズでいい」と、店員さんからサイズを指定されるものなのだということ
デブ時代はSとM二つ渡されてた。さすがSHOP店員は気遣いできるのね
「Sサイズでいい」と、店員さんからサイズを指定されるものなのだということ
デブ時代はSとM二つ渡されてた。さすがSHOP店員は気遣いできるのね
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 19:25:33 ID:RNW5NQ7e
上半身が意外に体の線が細くて華奢だったこと。
下半身はまだムチムチorz
下半身はまだムチムチorz
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 20:30:56 ID:JYHE0xDh
55kg痩せてわかった事。
自分は意外に華奢だった。
足のサイズが25.5ｃｍから24cmになった。
スタンドの店員（男）がやけに愛想がいい。ポイントおまけしてくれたり。
生まれて初めて鎖骨と肋骨の形を知った。
そういや、前は子供といる時「お孫さん？」って聞かれた事もあったなぁ・・・。
今更ながらオシャレと化粧に目覚めた28歳主婦。
若い時に太ってたことが残念でならない。
自分は意外に華奢だった。
足のサイズが25.5ｃｍから24cmになった。
スタンドの店員（男）がやけに愛想がいい。ポイントおまけしてくれたり。
生まれて初めて鎖骨と肋骨の形を知った。
そういや、前は子供といる時「お孫さん？」って聞かれた事もあったなぁ・・・。
今更ながらオシャレと化粧に目覚めた28歳主婦。
若い時に太ってたことが残念でならない。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 20:43:37 ID:lEtJy8EM
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 22:27:12 ID:DsAHZJoB
骨が痛いということ
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 22:30:44 ID:K5X5Mk5S
55kgまで痩せた、じゃなくて55kg減ったのか
すげー
すげー
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 22:33:33 ID:VtsV1UPw
でも太ってた時選んでくれた旦那さんのことは信頼出来そうだね
若い時に痩せてたら変な男に掴まってたかもしれないと考えたら、
なるべくしてなったことなんじゃない？
若い時に痩せてたら変な男に掴まってたかもしれないと考えたら、
なるべくしてなったことなんじゃない？
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 23:21:07 ID:zUjB8qnc
極端に太ってる嫁をもらった場合旦那がデブ専ということもあるからなんとも
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 23:24:44 ID:iEqSL4l0
デブ専の彼氏に痩せたら捨てられたという話を聞いたことがある
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 23:24:47 ID:nB7KIqQL
旦那は>>336が痩せてしまったことに内心がっかりしてたりしてｗ
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 23:27:47 ID:gGpxgumF
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 23:31:58 ID:btlWxAeU
ｗｗｗ
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 00:16:09 ID:ybhH7hs3
最近は粗食ですが、たまに肉たくさん食べたら、その後のうんこがめちゃくちゃ臭く感じる。
肉食生活だったデブの時には全然気にならなかったのに。
肉食生活だったデブの時には全然気にならなかったのに。
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 00:23:31 ID:kim6DufV
肉は腐敗が早いから胃腸で消化吸収してる時から腐ってる
ウンコも体臭も臭くなる
ウンコも体臭も臭くなる
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 00:27:10 ID:zvzwdzo5
でも肉食べないと肌の調子悪いな私は
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 00:39:08 ID:WUg9NOnQ
脂の少ないお肉を適量食べてる分には臭くならない。
焼き肉とかBBQの後はすごいことになるね。
焼き肉とかBBQの後はすごいことになるね。
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 00:54:51 ID:3f1Kc7Ji
顔がでかくてゴリラがおっていわれんだけど痩せればまし(今風な顔)になるかな？
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 00:59:31 ID:i3DATcJy
便秘とむくみは
体重に出ない
つまり見た目プヨってんのに、体重ばかり測って、
鏡でチェックしないとやばい。
体重に出ない
つまり見た目プヨってんのに、体重ばかり測って、
鏡でチェックしないとやばい。
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 01:03:18 ID:UMerx0nY
やたら店員が｢細い｣｢スタイルいい｣｢似合います｣を連呼するということ
いままで数年言われてなかったから
こんなにショップ店員がおしゃべりだとすら知らなかった
いままで数年言われてなかったから
こんなにショップ店員がおしゃべりだとすら知らなかった
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 01:06:04 ID:7Txf3HO/
ゴリラ顔は骨格からだろ、痩せても変わらん
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 01:40:15 ID:TmO68WLy
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 09:18:18 ID:WUg9NOnQ
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 11:07:23 ID:WcSa56xJ
頬が扱けました
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 12:37:03 ID:5iUYFgX5
>>354
ＫＹだねｗ
ＫＹだねｗ
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 13:07:51 ID:VC1e16HN
やっぱり女の人はスタイルいいとか言われると嬉しくて服買っちゃうのかな
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 14:05:21 ID:NDaE0wJm
「むくみ」がなんだかよく実感できなかった。むくむまでもなくパンパンだったからｗ
痩せると、ちょっとのむくみや便秘が身体のラインにすぐ影響するのがわかる。
あと、着痩せっつーのは元々痩せてる人がもっと痩せてるように見せるためのものだと知った。
痩せると、ちょっとのむくみや便秘が身体のラインにすぐ影響するのがわかる。
あと、着痩せっつーのは元々痩せてる人がもっと痩せてるように見せるためのものだと知った。
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 14:54:38 ID:ssTw5SGg
胃や腸の音がいちいち辺りに響く・・・
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 17:19:28 ID:/hoCJcRa
太った人を見ると「太ってるなぁ…」と思うようになった
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 20:16:11 ID:F70StSHk
華奢ではないことを知った
アンダー73て・・
アンダー73て・・
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 20:18:41 ID:F70StSHk
いや、74かな？
測り方がよく分からない
測り方がよく分からない
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 20:31:36 ID:WUg9NOnQ
肋骨まわりは脂肪つきにくいから、痩せてもあまり
変わらないね。
自分もウエストは11㎝くらい減ったけど、アンダーは
4-5㎝くらいしか減ってくれなかった。
変わらないね。
自分もウエストは11㎝くらい減ったけど、アンダーは
4-5㎝くらいしか減ってくれなかった。
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 20:39:35 ID:ssTw5SGg
おっぱい下がってるとか・・・
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 23:22:29 ID:nRUvQM3C
自分は上半身デブだからアンダーかなり減った。身長168でおよそ90→70。
アンダーというか背中の肉がすごかったっぽい。
そのかわり下半身はふともも50→45とかであんまり変わってない。
背骨が触れて感激した。本当に骨格標本みたいに骨が連なってるものなんだなと。
アンダーというか背中の肉がすごかったっぽい。
そのかわり下半身はふともも50→45とかであんまり変わってない。
背骨が触れて感激した。本当に骨格標本みたいに骨が連なってるものなんだなと。
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 23:34:17 ID:rg2QvcQg
だったら胸は結構残ってるのかな
羨ましい
羨ましい
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 23:55:14 ID:nRUvQM3C
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 03:53:33 ID:bAuKypLj
陸上やってた高校時代は60kg
そこから10年かけて90kgになった
で、ダイエット開始して現在63kg
なんつーか、やっぱ筋肉つけないと貧相なのね
ジャイアント馬場みたい
そこから10年かけて90kgになった
で、ダイエット開始して現在63kg
なんつーか、やっぱ筋肉つけないと貧相なのね
ジャイアント馬場みたい
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 04:38:12 ID:EZNGe9bn
似合わなくて気に入らなかった服が似合うようになって着回せるようになった。特にプリントがデカめのTシャツとポロシャツ。
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 04:40:36 ID:msZEAvD1
>>336
＞今更ながらオシャレと化粧に目覚めた28歳主婦。
＞若い時に太ってたことが残念でならない。
失礼な言い方してしまって悪いけど、巨デブ だったアナタのことを
愛して結婚までしてくれたダンナ様のことを
アナタが、感謝して、心から大切にして、これからもずっと愛し続けることを
切に願っています。
＞今更ながらオシャレと化粧に目覚めた28歳主婦。
＞若い時に太ってたことが残念でならない。
失礼な言い方してしまって悪いけど、巨デブ だったアナタのことを
愛して結婚までしてくれたダンナ様のことを
アナタが、感謝して、心から大切にして、これからもずっと愛し続けることを
切に願っています。
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 05:09:43 ID:/7n6OGZ/
少し太めくらいで結婚して、妊娠出産とかでどんどん太っていったなら旦那はデブ専じゃないよね。
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 05:16:54 ID:O8Iieukm
デブ専じゃないけどもう女と思われてないかもしれない
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 07:52:03 ID:GuFo7a5d
今みたいに女物の３Ｌ（もっと横幅があったかも。15～17号位）がなかなか売ってなくて
男物のＬやＬＬを袖が長い状態で着ていた暗黒の高校時代。。
好きな人が出来て食生活や運動などなど生活をとことん見直した。
85キロあった体重も54キロに。体重でみるとまだまだ太い気もするけど、
身長も平均よりあるし体型的には満足。ウェストがやたら減って
今は上は9号、下は7号（7号でもブカブカ）。
はじめて好きな洋服を選べるって感覚を知った。
この感覚を知ったら、逆に高校時代もっと努力しとくんだったなーとか、
絶対元には戻りたくないよ。
男物のＬやＬＬを袖が長い状態で着ていた暗黒の高校時代。。
好きな人が出来て食生活や運動などなど生活をとことん見直した。
85キロあった体重も54キロに。体重でみるとまだまだ太い気もするけど、
身長も平均よりあるし体型的には満足。ウェストがやたら減って
今は上は9号、下は7号（7号でもブカブカ）。
はじめて好きな洋服を選べるって感覚を知った。
この感覚を知ったら、逆に高校時代もっと努力しとくんだったなーとか、
絶対元には戻りたくないよ。
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 07:57:25 ID:GuFo7a5d
当時好きな人だった人とは結局付き合えた。
顔立ちが綺麗で大手勤務の優しい彼氏との結婚も決まった。
なんか上手く行き過ぎてる感もあるけど、本人の努力次第で
なんとでもなるんだなと。太ってたまんまだったら今の幸せは絶対に無い。
顔立ちが綺麗で大手勤務の優しい彼氏との結婚も決まった。
なんか上手く行き過ぎてる感もあるけど、本人の努力次第で
なんとでもなるんだなと。太ってたまんまだったら今の幸せは絶対に無い。
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 11:56:17 ID:VuiI1FpT
逆三角形のスタイルだねと言われて、ドラム缶と正三角形だねと言われるよりかいいじゃないかと言われてしまった。
一応 女性なんですけど。(ToT)
全部嫌です。
一応 女性なんですけど。(ToT)
全部嫌です。
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 13:11:27 ID:LO0a/eBQ
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 15:33:33 ID:Kjp84cKV
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 15:37:09 ID:cP5iECgw
このスレには童貞が常駐していますが気にしないで下さい
>>375
オメ
オメ
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 16:04:45 ID:3gPwD4My
>>379
了解です。
了解です。
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 17:57:18 ID:sPwqLpIf
痩せてから老若男女問わず人間関係が上手くいきやすくなった。
やっぱ太ってるとそれだけで相手も気を使うし太ってる事での自信の無さが人間関係で裏目に出やすいんだなあと思った。
やっぱ太ってるとそれだけで相手も気を使うし太ってる事での自信の無さが人間関係で裏目に出やすいんだなあと思った。
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 19:16:13 ID:zTT4Q7OC
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 19:56:19 ID:Kjp84cKV
>>383
そのヤリマンは結婚相手とは違う男と婚前交渉をしてるヨゴレ
当然結婚前だから子供は作ってない
つまり生物の本能の子孫繁栄とは別で
気持ち良くなることだけが目的のヤリマンだよ
頭の中がセックスしたいという性欲で溢れてる
こういう奴が性犯罪者になる
セックス中毒者は勉強や仕事やその他のことにも集中力が無く社会的にもゴミ
そのヤリマンは結婚相手とは違う男と婚前交渉をしてるヨゴレ
当然結婚前だから子供は作ってない
つまり生物の本能の子孫繁栄とは別で
気持ち良くなることだけが目的のヤリマンだよ
頭の中がセックスしたいという性欲で溢れてる
こういう奴が性犯罪者になる
セックス中毒者は勉強や仕事やその他のことにも集中力が無く社会的にもゴミ
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 21:01:43 ID:VANVa3qp
なんとなく複雑な気分……
太ももの付け根、内側の部分の肉は落ちにくいという事を知った。
他はほとんど筋肉なのにそこだけぽよぽよ…。
そして鎖骨中心あたりから耳の下にかけての筋は、首を横に向けるとつかめるという事。
あと、太ってても首があったのは首が長いからだという事。
タートルネックがすっきり着れても長すぎるのはなぁ…orz
太ももの付け根、内側の部分の肉は落ちにくいという事を知った。
他はほとんど筋肉なのにそこだけぽよぽよ…。
そして鎖骨中心あたりから耳の下にかけての筋は、首を横に向けるとつかめるという事。
あと、太ってても首があったのは首が長いからだという事。
タートルネックがすっきり着れても長すぎるのはなぁ…orz
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 21:39:17 ID:R5zATg94
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 21:42:19 ID:Uf2S4rKJ
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 01:19:58 ID:2+iUcfQh
痩せて身だしなみに気を遣うようになった
ただそれだけなのに周囲の環境というか、接し方というか、コミュニケーションが劇的に変化した
未だに女のコから声かけられる（逆ナンとかそんなんじゃなく、軽い用事とかダイエット成功談教えてーとかｗ）と微妙にキョドるが
若い時にこの変化を知れなかったのが何より悔やまれる…
ただそれだけなのに周囲の環境というか、接し方というか、コミュニケーションが劇的に変化した
未だに女のコから声かけられる（逆ナンとかそんなんじゃなく、軽い用事とかダイエット成功談教えてーとかｗ）と微妙にキョドるが
若い時にこの変化を知れなかったのが何より悔やまれる…
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 06:03:53 ID:VSG2YlX2
>>385その筋は
「胸鎖乳突筋」と言うんだよ
「胸鎖乳突筋」と言うんだよ
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 10:36:07 ID:+MxeSnPi
太ももの内側のプヨは、特別にそこを刺激する運動しないととれない。
走る時も歩く時も、そこの筋肉は大して使ってないし、
プヨは筋肉が弱いところにつくから。
正常位で毎日セックスでもとれるかもよw
と、童貞をあえて刺激してみる。
走る時も歩く時も、そこの筋肉は大して使ってないし、
プヨは筋肉が弱いところにつくから。
正常位で毎日セックスでもとれるかもよw
と、童貞をあえて刺激してみる。
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 12:14:44 ID:K99EoMmq
相手がいないのでレッグマジックしか道はないのか
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 15:33:51 ID:Z2cIJbcP
内ももはむしろクニクニ筋肉で隙間が開かない
ダンス系エクササイズマニアだからだけど
ダンス系エクササイズマニアだからだけど
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 17:25:09 ID:fJJwhOc1
痩せても肩幅は減らないという事
スーツのパンツは9号なのに
ジャケットは11号orz
スーツのパンツは9号なのに
ジャケットは11号orz
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 19:40:00 ID:slOf1lCW
気づいたら禿げてた
髪を返せ
髪を返せ
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 20:23:55 ID:Z2cIJbcP
痩せると男は髪、女は胸を失うのだね
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 20:28:54 ID:oX9gnRBE
確かに抜け毛が増えるな、死にたい
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 21:31:56 ID:2U0TlB++
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 21:45:18 ID:Tik2+2/a
85キロあった体重も54キロに。体重でみるとまだまだ太い気もするけど
私は胸減らなかった。というか、全体に減ったからバストだけ計ると
減ってるけどカップは変わらずだったよ。家系なのかな、姉もそうだった
痩せて7年経ちました
・自分から他人を見た「細い・太い」の感覚が変わった
・骨盤に触れるのが嬉しくて、未だに横になったら触ってしまう
・小さくなった胃の容量が、感覚的にやっと把握できてきた
私は胸減らなかった。というか、全体に減ったからバストだけ計ると
減ってるけどカップは変わらずだったよ。家系なのかな、姉もそうだった
痩せて7年経ちました
・自分から他人を見た「細い・太い」の感覚が変わった
・骨盤に触れるのが嬉しくて、未だに横になったら触ってしまう
・小さくなった胃の容量が、感覚的にやっと把握できてきた
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 21:46:02 ID:Tik2+2/a
ごめん、文字数参考にしようとコピペしたやつが残ってました(1行目
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 23:43:48 ID:jtFlQ0QJ
会社の売店に73cmのズボンを買いに行ったら、それ以下のサイズがなかった
昨年は82cmでもキツかったのに…
とうとうここまで来てしまった
昨年は82cmでもキツかったのに…
とうとうここまで来てしまった
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 23:44:39 ID:rQOYlAVJ
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 00:12:35 ID:dCmnvF1L
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 05:46:12 ID:Mirp11c9
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 06:31:12 ID:suOve912
腕組みしやすくなった
太ってた時も特別腕組みに不便を感じたことなかったんだけど、普通の人はもっと腕組みしやすかったんだね！とw
スッとできるもん。太ってた時よりタイムラグが微妙に短い
これは微妙だけど決定的な差だわ
太ってた時も特別腕組みに不便を感じたことなかったんだけど、普通の人はもっと腕組みしやすかったんだね！とw
スッとできるもん。太ってた時よりタイムラグが微妙に短い
これは微妙だけど決定的な差だわ
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 09:26:30 ID:0JJ4lQ2q
>>403
自分が買ったのはFLEX。初めて買ったしPRO使って無いので比較は
できないけど、レビューとか見ている限りではPROより良いらしい。
まだ1回しか使って無いけど、実際使ってみた感じとしては
・頭の形状や硬さによっては効果薄いかも？
(もむというより頭皮を滑っているような感じになる)
・髪のボリュームがある人だと上手くもめないかも？
・力加減が難しい
(軽く当てると滑っているような感じだし、強く当てると痛い)
・案外ブラシ交換とか面倒
とちょっと不満ではあったけど、
・使用後はブラシ通りが良かった
・ちょっとボリューム出たような気がする
と、期待できそうな点もあったかな。
まー、ただ1万出す価値があったかどうかは疑問だけど。
スレチ失礼。
自分が買ったのはFLEX。初めて買ったしPRO使って無いので比較は
できないけど、レビューとか見ている限りではPROより良いらしい。
まだ1回しか使って無いけど、実際使ってみた感じとしては
・頭の形状や硬さによっては効果薄いかも？
(もむというより頭皮を滑っているような感じになる)
・髪のボリュームがある人だと上手くもめないかも？
・力加減が難しい
(軽く当てると滑っているような感じだし、強く当てると痛い)
・案外ブラシ交換とか面倒
とちょっと不満ではあったけど、
・使用後はブラシ通りが良かった
・ちょっとボリューム出たような気がする
と、期待できそうな点もあったかな。
まー、ただ1万出す価値があったかどうかは疑問だけど。
スレチ失礼。
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 16:13:57 ID:wQJmz0aK
･背骨がごつごつする
･首と胸の間に骨が見える
･足を長時間組める
･ようやく旦那よりも細くなって、ふとした瞬間に女を実感出来る。それが一番嬉しい。
･首と胸の間に骨が見える
･足を長時間組める
･ようやく旦那よりも細くなって、ふとした瞬間に女を実感出来る。それが一番嬉しい。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 16:26:52 ID:xMgN3W/9
塗り薬で髪に効くのはミノキシ汁だけですよ
自分も髪洗うと抜け毛が手にびっしり
焦って、育毛剤買った
リアップはボッタクリ値段なので、通販で同じ成分の外国製を買った
値段はリアップの１/10
まぁ加齢もあるし、秋は抜け毛の時期だし、勿論ダイエットの影響もあるだろう
原因はともかく とにかくやばいと思って、育毛剤に走った
けどやっぱり抜け毛が激しくなったのはダイエット始めてから
自分も髪洗うと抜け毛が手にびっしり
焦って、育毛剤買った
リアップはボッタクリ値段なので、通販で同じ成分の外国製を買った
値段はリアップの１/10
まぁ加齢もあるし、秋は抜け毛の時期だし、勿論ダイエットの影響もあるだろう
原因はともかく とにかくやばいと思って、育毛剤に走った
けどやっぱり抜け毛が激しくなったのはダイエット始めてから
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 16:31:41 ID:P76x4cdR
ズボンのまたが擦れなくなる。
これはガチ。
これはガチ。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 16:33:08 ID:m62gyW0H
>>406
羨ましいな～
夫173cm55kg
私166cm56.5kg（今やっとマイナス4kg）
もう少し・・・もう少しで追いつく･･･！
痩せて気づいた事
・鎖骨のはじ、肩のはじ部分が鎖骨の骨でぼこっとして目立つ事
・20代前半の肉の付き方と20代後半の肉の付き方がまるっきり違う事
↑特に腰辺り、前は上腹にもちっと肉が付いていたが、
今は下腹から腰骨にかけて「よっこらしょ」と肉が乗っている
腹全体太ってたから、気づかなかったorz
・がっちりしていた下半身が筋肉質ではなくてむくみで凝り固まった脂肪だった事
羨ましいな～
夫173cm55kg
私166cm56.5kg（今やっとマイナス4kg）
もう少し・・・もう少しで追いつく･･･！
痩せて気づいた事
・鎖骨のはじ、肩のはじ部分が鎖骨の骨でぼこっとして目立つ事
・20代前半の肉の付き方と20代後半の肉の付き方がまるっきり違う事
↑特に腰辺り、前は上腹にもちっと肉が付いていたが、
今は下腹から腰骨にかけて「よっこらしょ」と肉が乗っている
腹全体太ってたから、気づかなかったorz
・がっちりしていた下半身が筋肉質ではなくてむくみで凝り固まった脂肪だった事
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 16:59:13 ID:Mirp11c9
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 18:31:08 ID:r5iVwJLo
太ももが軽っ！
太ももサイズ61cmから42cmになれて思ったこと
前は普通の女の子のウェスト二つぶら下げて生活してたんだもんなあ
重いはずだわ
太ももサイズ61cmから42cmになれて思ったこと
前は普通の女の子のウェスト二つぶら下げて生活してたんだもんなあ
重いはずだわ
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 22:11:35 ID:0LUUMNMO
みぞおちの辺りがビクビク動いてるから何かと思ったら心臓だった
みぞおちの血管が浮き出る
深く息を吸ったり吐いたりすると下の方の肋骨が開いたり閉じたりする
鎖骨の肩側の骨の頂点は尖った形をしている
鎖骨が増えた！と思ったら上側の肋骨だった
なんか人体模型みたいでオモシロイ
みぞおちの血管が浮き出る
深く息を吸ったり吐いたりすると下の方の肋骨が開いたり閉じたりする
鎖骨の肩側の骨の頂点は尖った形をしている
鎖骨が増えた！と思ったら上側の肋骨だった
なんか人体模型みたいでオモシロイ
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 00:24:17 ID:4QH9Kpb0
ジーンズのMを試着したら
XSを薦められて履けた時は超嬉しかった。
けどXSとか言ってもそんな細くなくても履けること。
（美容体重だけどウエストや足は太いので）
XSを薦められて履けた時は超嬉しかった。
けどXSとか言ってもそんな細くなくても履けること。
（美容体重だけどウエストや足は太いので）
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 00:31:17 ID:DyqTNcGf
背中と肩の脂肪がなくなって猫背が治った。
血管が浮き出るようになった。
オシャレの幅が広がった。
いじられキャラじゃなくなった。
毎日が楽しい！
血管が浮き出るようになった。
オシャレの幅が広がった。
いじられキャラじゃなくなった。
毎日が楽しい！
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 00:39:32 ID:ZlIGkKdU
新陳代謝がよくなりました。
クレージュのミニスカート１１号 がブカブカになりました。
クレージュのミニスカート１１号 がブカブカになりました。
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 01:09:54 ID:dPVJrFot
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 01:58:22 ID:lyONQcDp
年齢じゃない。
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 03:06:32 ID:jhMeeSZk
デブだったころ雑誌かなにかで
「食べる量が少ないとウンコが充分な量できないから出ない、
自分が便秘だと思ってる人の中にはこういう人がたくさんいるのに
便秘で太ると言って更に食べる量を減らす人がいる。
出したいと思うならちゃんと食べなさい」
というような文を見て深く納得し、既に充分に食べてたのにもっと食べた。
便秘は解消せず、食べるだけそのまま太った。
ところが痩せて標準になってみるとウンコちゃんと出るんだよ。
そして痩せすぎてしまった頃は、先の文の通りまた出なくなった。
ただ便秘の苦しさみたいなものはなかったけど。
排泄する機能にも適正量があるんだとわかった。
「食べる量が少ないとウンコが充分な量できないから出ない、
自分が便秘だと思ってる人の中にはこういう人がたくさんいるのに
便秘で太ると言って更に食べる量を減らす人がいる。
出したいと思うならちゃんと食べなさい」
というような文を見て深く納得し、既に充分に食べてたのにもっと食べた。
便秘は解消せず、食べるだけそのまま太った。
ところが痩せて標準になってみるとウンコちゃんと出るんだよ。
そして痩せすぎてしまった頃は、先の文の通りまた出なくなった。
ただ便秘の苦しさみたいなものはなかったけど。
排泄する機能にも適正量があるんだとわかった。
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 05:18:53 ID:TrUPBuRB
そういえば便秘しなくなったなあ
前は脂肪が腸の動きを阻害してた気がする
前は脂肪が腸の動きを阻害してた気がする
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 07:02:24 ID:VLr5t2zy
>>418
俺はデブの頃よりもよく出るようになったわｗ
俺はデブの頃よりもよく出るようになったわｗ
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 08:09:28 ID:ldbN7pz2
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 09:41:29 ID:Eeskq+K2
脂肪が心臓を圧して鳩尾に…？
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 11:22:56 ID:0Mbbuc/q
胃も小さくなったみたいで、
少し食べただけで腹いっぱいになります。
少し食べただけで腹いっぱいになります。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 11:30:06 ID:1v9u5K+G
両手がふさがってる時に、鎖骨が痒くて、アゴで無意識に掻いてた
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 13:34:38 ID:/eQ/oOJq
水に浮かなくなった
太ってた時は脂肪のライフジャケット着てたからな…
太ってた時は脂肪のライフジャケット着てたからな…
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 15:09:30 ID:cA8rp7tp
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 15:57:09 ID:Dzpgj5R8
>416
ロゲインで検索すると色々出てきます
自分は安いカークランド製12本（12か月分）送料入れて一万円弱でした
リアップｘ５は定価7400円で一か月分ですから高すぎますよ
ロゲインで検索すると色々出てきます
自分は安いカークランド製12本（12か月分）送料入れて一万円弱でした
リアップｘ５は定価7400円で一か月分ですから高すぎますよ
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 15:59:32 ID:8A8W+QoD
日本ではコンプレックス産業は金になるからね
ダイエット、増毛、消臭、伸長、美容整形・・・
ダイエット、増毛、消臭、伸長、美容整形・・・
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 16:00:00 ID:tjVm52To
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 16:18:58 ID:TiXQWhpL
食べ過ぎも便秘の原因
常に腹一杯三食+間食なんてしていると
内蔵の機能が腹一杯の胃の消化に常に集中してしまい、腸まで余力が無くなってしまい糞づまりが起きる
常に腹一杯三食+間食なんてしていると
内蔵の機能が腹一杯の胃の消化に常に集中してしまい、腸まで余力が無くなってしまい糞づまりが起きる
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 17:17:03 ID:4OMuUyvM
>>428
それ日本だけじゃないからｗ
それ日本だけじゃないからｗ
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 17:31:40 ID:2H643cLm
実はXO脚で歩き方もおかしかった
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 18:09:50 ID:CKabS6sE
秋は頭皮が敏感になる季節だからあんまし気にするなよー＞薄毛
特に今年は暑かったからお日様に一番近い頭皮へのダメージは大きかっただろうし
この時期、洗うときは指の腹でやさしく
刺激を感じたり頭皮が赤かったりしたらエクストラバージンオイルを指先に少しつけて
優しく優しくマッサージィィィィィィィィ
スレチになったので。。。
痩せたら二重になった、つか俺二重だったんだ
特に今年は暑かったからお日様に一番近い頭皮へのダメージは大きかっただろうし
この時期、洗うときは指の腹でやさしく
刺激を感じたり頭皮が赤かったりしたらエクストラバージンオイルを指先に少しつけて
優しく優しくマッサージィィィィィィィィ
スレチになったので。。。
痩せたら二重になった、つか俺二重だったんだ
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 18:10:38 ID:CKabS6sE
あ、オイルはオリーブオイルね
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 20:40:54 ID:cUpy/lDq
便秘治ったのはあるある！
痩せてから、腸がめちゃめちゃ動いてるのが分かる
デブ期は負担かけてたんだな･･･
歩き方、普通の人は胴を避けて手を振らないんだね
痩せても手をがに股みたいにブンブン振って歩いてしまう。足も。
意識してまっすぐ手を振るように心がけてるんだけど、意識しすぎて上手くいかず
たまに腰骨に手がヒットして痛いｗ
自分の体に当たって痛いなんて事があるなんて
痩せてから、腸がめちゃめちゃ動いてるのが分かる
デブ期は負担かけてたんだな･･･
歩き方、普通の人は胴を避けて手を振らないんだね
痩せても手をがに股みたいにブンブン振って歩いてしまう。足も。
意識してまっすぐ手を振るように心がけてるんだけど、意識しすぎて上手くいかず
たまに腰骨に手がヒットして痛いｗ
自分の体に当たって痛いなんて事があるなんて
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 01:50:40 ID:BWYeTZE2
痩せたら目が大きくなった。
55ｋｇ→45ｋｇだけど結構違う
あと脂モノ控えて野菜いっぱい食べるようになったから肌がキレイになった
それよりワキガが気になるようになったんだけど・・・何でだろ？
昔からその気はあったけど最近やけに気になる
あと抜け毛も
55ｋｇ→45ｋｇだけど結構違う
あと脂モノ控えて野菜いっぱい食べるようになったから肌がキレイになった
それよりワキガが気になるようになったんだけど・・・何でだろ？
昔からその気はあったけど最近やけに気になる
あと抜け毛も
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 05:59:16 ID:bpuwjLHj
ウエストがくびれ細くなった
職場のスカートがゆ～るゆるw
職場のスカートがゆ～るゆるw
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 06:46:44 ID:1Tpug1OR
>>436ダイエットで髪が薄くなり、ワキガ(体臭)疑惑がある場合
「ピロルリア」
「ピロール尿症」
の可能性あり
ダイエットで必要量のビタミンとミネラルの不足が起こり、体臭が激しくなる病気があります
検索してみ
「ピロルリア」
「ピロール尿症」
の可能性あり
ダイエットで必要量のビタミンとミネラルの不足が起こり、体臭が激しくなる病気があります
検索してみ
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 08:57:46 ID:Fq/3I8hh
野菜で肌艶はよくなったが脂肪で引っ張られないので，顔全体のニキビ跡が結構あるなぁと。
色白だからそこまで目立たないけど。
色白だからそこまで目立たないけど。
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 10:44:32 ID:eGYgQ0+U
脂肪の防寒作用って意外とすごかったんだということ
さっむううううううう
ここ数日寒すぎて冬並みの装備してるよ
あまりに寒すぎてリバウンドしようかと本気で考えてしまうほどだ
脂肪じゃなくて鍛えて筋肉つけよう…
さっむううううううう
ここ数日寒すぎて冬並みの装備してるよ
あまりに寒すぎてリバウンドしようかと本気で考えてしまうほどだ
脂肪じゃなくて鍛えて筋肉つけよう…
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 15:42:20 ID:/y9aW4WA
ダイエット中一時、腋臭じゃないけど胸の辺りから
甘ったるい臭いが出てきたことはあったな
ほっといたらしなくなったけど
後から調べたらケトン臭ってやつだった
糖質足りてなかったんだな
甘ったるい臭いが出てきたことはあったな
ほっといたらしなくなったけど
後から調べたらケトン臭ってやつだった
糖質足りてなかったんだな
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 16:38:18 ID:dF5v7lrn
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 17:22:40 ID:9UqG4Nqi
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 23:01:34 ID:Hh8G/caL
あとスーパーの生鮮食品コーナーがめちゃめちゃ寒くない？
寒くてゆっくり見られない。
寒くてゆっくり見られない。
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 06:30:37 ID:7HlCxL3w
もっと写真をたくさん撮っておけば良かったな、と思う
これからダイエットする人は、今の自分を写真に残すと、痩せた後絶対面白い
日付も記録して
表情とかポーズとか、変わったのが体型だけではないことに気付ける
これからダイエットする人は、今の自分を写真に残すと、痩せた後絶対面白い
日付も記録して
表情とかポーズとか、変わったのが体型だけではないことに気付ける
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 10:28:19 ID:0gsPCNtO
冷え症になること。
冬がつらすぎる･･･
冬がつらすぎる･･･
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 13:15:55 ID:L68tlMxh
あおむけになって、肋骨のあたりをナデナデしてたら
胸の中央にしこりみたいなのを見つけた
あわててとび起きて、改めて触ったらさらに大きく感じた
なにこれ？なにこれ？ ｇｋｂｒしながらおとんとおかんにも
触ってもらったら（服の上から）こんなの普通にあるよという
・・・「剣状突起」という、胸骨の一部ですた
胸の中央にしこりみたいなのを見つけた
あわててとび起きて、改めて触ったらさらに大きく感じた
なにこれ？なにこれ？ ｇｋｂｒしながらおとんとおかんにも
触ってもらったら（服の上から）こんなの普通にあるよという
・・・「剣状突起」という、胸骨の一部ですた
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 13:30:57 ID:OXvHoXkx
それって多少太っててもわかるよ。
それが肉に埋もれるって・・・
それが肉に埋もれるって・・・
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 13:34:22 ID:XkDcxTh+
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 15:39:32 ID:34c/5ye0
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 18:01:55 ID:xZAlhKXo
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 18:12:34 ID:XrfRaNLH
やっと抜け毛が収まってきた
しかし、単にもう抜ける毛が少なくなったからかも…
俺の髪 おそろしくスカスカになった
もうやだ
育毛剤ペタペタだ ちくしょー
しかし、単にもう抜ける毛が少なくなったからかも…
俺の髪 おそろしくスカスカになった
もうやだ
育毛剤ペタペタだ ちくしょー
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 18:30:47 ID:vqyNPy2p
写真楽しそうだな
撮ってみよう
撮ってみよう
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 18:42:35 ID:nSr4Iopm
>>453
育毛剤使う前に、食事による栄養価の見直しと、適度な睡眠を取る。
風呂上りに頭皮マッサージを毎日行う。
髪のサイクルは約半年くらいだから、そのくらい毎日続ける。
ダイエットが原因の薄毛なら、これらを行えば徐々に復活すると思う。
加齢や遺伝によるモノなら、ミノキシジルを使わないとダメだろうけど。
ミノキシジルは副作用もあるから、使用に踏み切るのは最後にした方がいい。
育毛剤使う前に、食事による栄養価の見直しと、適度な睡眠を取る。
風呂上りに頭皮マッサージを毎日行う。
髪のサイクルは約半年くらいだから、そのくらい毎日続ける。
ダイエットが原因の薄毛なら、これらを行えば徐々に復活すると思う。
加齢や遺伝によるモノなら、ミノキシジルを使わないとダメだろうけど。
ミノキシジルは副作用もあるから、使用に踏み切るのは最後にした方がいい。
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 19:01:34 ID:OiZw93aK
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 19:45:24 ID:Nv/KE/ZN
俺なんか体重MAXの時に免許更新してるから
写真が自分で見比べても笑ってしまうぐらい今と全然違う
写真が自分で見比べても笑ってしまうぐらい今と全然違う
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 22:18:11 ID:hgHAAiib
普通に食べても太らないと言う事
食べて太るのは食べ過ぎだと言う事
食べて太るのは食べ過ぎだと言う事
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 08:01:26 ID:VyWvDgm8
固い所に座ると坐骨が当たって痛いということ
思ったより足が長かったこと
ズボンのベルトは、骨盤で止まるということ
思ったより足が長かったこと
ズボンのベルトは、骨盤で止まるということ
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 09:27:59 ID:4aoDMkzT
ヒップハングなるパンツをキメる日がくるとはなあ
いやはけないこたぁなかったんだが腹肉やウエストが異様に盛りまくり悲惨だったんだ
いやはけないこたぁなかったんだが腹肉やウエストが異様に盛りまくり悲惨だったんだ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 09:58:25 ID:xtFzj2UO
鎖骨が見えてきた
↓
肋（あばら）が見えてきた
↓
脛（すね）が見えてきた
昨日、脛の骨が見えてきたのを初めて意識した
↓
肋（あばら）が見えてきた
↓
脛（すね）が見えてきた
昨日、脛の骨が見えてきたのを初めて意識した
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 10:50:25 ID:J55HgVIa
無地の服なんて３桁あった時は着た事もなかった。似合わなかったし。
ダイエットして普通体型になっても無地の服は着なかったんだけど、たまたま妹に貰ったユニクロの黒のVネックのTシャツを着てみてビックリ！！
超さまになってるｗｗなにこれｗｗ
似合わなかったのは顔のせいじゃなくて体型のせいだったんだな・・・と今更わかったorz
ダイエットして普通体型になっても無地の服は着なかったんだけど、たまたま妹に貰ったユニクロの黒のVネックのTシャツを着てみてビックリ！！
超さまになってるｗｗなにこれｗｗ
似合わなかったのは顔のせいじゃなくて体型のせいだったんだな・・・と今更わかったorz
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 10:51:41 ID:xGbCe7/6
鎖骨の下にもまだ骨がある
おぱいは乳首だけになった
おぱいは乳首だけになった
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 12:37:25 ID:bmlGm3hK
>>463
女だったら悲惨だな
女だったら悲惨だな
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 14:09:03 ID:DN2aR8QW
時間がたくさんある
今まで何であんなに食事に時間を費やしてたのか
あれは食餌だったのか
今まで何であんなに食事に時間を費やしてたのか
あれは食餌だったのか
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 00:12:51 ID:LodKh+qp
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 03:18:48 ID:2xZ5TyBw
ブラザーのホックが歩いてる途中外れた。
気持ち悪いねあれ。
気持ち悪いねあれ。
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 03:42:13 ID:1s9rMbYv
Brother？
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 05:08:28 ID:TzG6N/Iw
YO!!!
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 05:48:42 ID:Ds+UnkCE
普通サイズの服はオークションに出しても二束三文にしかならないと分かった
大きいサイズは供給より需要が多いのか高値で売れる
大きいサイズは供給より需要が多いのか高値で売れる
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 06:35:22 ID:cbMIjeLX
>>436
ワキガというか体臭は肉食、ジャンクフード、飲酒、糖分などで強くなる
ワキガというか体臭は肉食、ジャンクフード、飲酒、糖分などで強くなる
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 07:28:13 ID:r0pefeTE
栄養不足で臭くもなるらしいね
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 08:37:45 ID:sjMjB8Wm
病気なのだが「痩せた人が罹る代名詞のような病気」で、太ってることが恥ずかしかった
食事管理と軽いストレッチでするする痩せた
病気をカムアウトすると「ああいかにも罹りそうな病気だね～」とみんなが親切になった
いいことなのか微妙だ
食事管理と軽いストレッチでするする痩せた
病気をカムアウトすると「ああいかにも罹りそうな病気だね～」とみんなが親切になった
いいことなのか微妙だ
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 08:54:58 ID:xERiohgt
>>472
「ケトン臭」でググッてみて
「ケトン臭」でググッてみて
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 11:11:30 ID:V+dOVKak
さっき歩いてきたんだけどさ
同じ距離でMAXの時は40分弱かかってたのに、今では30分弱で歩けるようになった。
体が軽くなれば歩く速度もあがるのかな。
まだデブだから普通になったらもっと速くなるのかと思うとちょっと怖い。
同じ距離でMAXの時は40分弱かかってたのに、今では30分弱で歩けるようになった。
体が軽くなれば歩く速度もあがるのかな。
まだデブだから普通になったらもっと速くなるのかと思うとちょっと怖い。
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 17:41:43 ID:2eW10ABK
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 20:09:25 ID:pTsL4UFS
>>446
私今写真撮ってる
私今写真撮ってる
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 20:49:24 ID:bEnOsuRb
>>477
カタコト？
カタコト？
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 21:55:07 ID:wqupEIQR
20キロダイエットになった上司がかなりしつこくどうやってやせた、食事内容、運動について語るわ語るわ
「痩せたい」とポツリと言った日には2時間近くキャッチセールスの事く語られた
半年後自分も10キロダイエットに成功、上司とは語り仲間、その他にはダイエット語りウザイと言われてます
「痩せたい」とポツリと言った日には2時間近くキャッチセールスの事く語られた
半年後自分も10キロダイエットに成功、上司とは語り仲間、その他にはダイエット語りウザイと言われてます
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 22:48:53 ID:U70yb6QO
確かに
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 23:27:16 ID:fcr2GW0X
布教したくなるんだね～ｗ宗教みたいなもんか
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 23:32:17 ID:srPJfgBL
わかるな。自分からは言わないようにしているが
どうやって痩せたのと聞かれれば、長々と語ってしまう。
どうやって痩せたのと聞かれれば、長々と語ってしまう。
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 00:07:19 ID:vujLI1Wy
>476
黒ゴマなんてそんな食えないよ
セサミンでいい？
けどあれ高いんだよな
黒ゴマなんてそんな食えないよ
セサミンでいい？
けどあれ高いんだよな
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 00:14:40 ID:j5JZIeKR
>>475
そのうち、走り出したくなるよｗ
そのうち、走り出したくなるよｗ
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 00:27:58 ID:LaltsBf5
結局、顔と性格なんだな
特にモテないｗ
特にモテないｗ
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 12:09:58 ID:auyRCHp+
首がスッキリして長くなった。
今まで肩と首に肉が付きすぎていた。
今まで肩と首に肉が付きすぎていた。
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 14:28:49 ID:Lu98ZIw0
↑わかる
短く太い首だと思っていたがわりと細かった
タートルネックは鬼門中の鬼門だったが痩せたら様になった
マフラーやストールやチョーカも
チョーカーなんか正面から見えなかったし
冬服買うのが楽しみだ
短く太い首だと思っていたがわりと細かった
タートルネックは鬼門中の鬼門だったが痩せたら様になった
マフラーやストールやチョーカも
チョーカーなんか正面から見えなかったし
冬服買うのが楽しみだ
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 17:46:19 ID:CW/2VTf+
もの凄く寒さを感じるようになった
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 17:53:24 ID:+AmdJ6wF
５キロしか痩せてないけど身体のそこらじゅうが骨骨しいｗ
骨太なんだな…
骨太なんだな…
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 18:06:42 ID:D+7HAHry
甘いものを口にすると頭痛がずっと続くようになった
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 18:10:13 ID:a34U6tPn
それは反応性低血糖とかじゃないのか
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 18:16:40 ID:SleL3nDf
【男性セレブの昔と今】
イアン・ソープ
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_04.jpg
ヴァル・キルマー
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_05.jpg
ミッキー・ローク
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_06.jpg
ロジャー・ムーア
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_10.jpg
アーノルド・シュワルツェネッガー
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_11.jpg
クリント・イーストウッド
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ネタ元
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イアン・ソープ
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ヴァル・キルマー
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_05.jpg
ミッキー・ローク
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_06.jpg
ロジャー・ムーア
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_10.jpg
アーノルド・シュワルツェネッガー
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_11.jpg
クリント・イーストウッド
http://izismile.com/img/img3/20100928/640/male_celebrities_then_640_13.jpg
ネタ元
http://izismile.com/2010/09/28/male_celebrities_then_and_now_12_pics.html
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 19:50:30 ID:CUgo3NVf
ミッキー・ロークはいい年のとり方！
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 20:13:36 ID:vSV7+eiU
でも生え際が後退しｒｙ
まだｍａｘから７ｋｇしかやせてないけど、自分は骨格がでかかったことが発覚
ガリじゃないのに肋骨浮いてるよーorz
このうえに肉襦袢纏ってたらそらやばいわな。と変に納得したｗ
まだｍａｘから７ｋｇしかやせてないけど、自分は骨格がでかかったことが発覚
ガリじゃないのに肋骨浮いてるよーorz
このうえに肉襦袢纏ってたらそらやばいわな。と変に納得したｗ
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 20:37:55 ID:OkyqLMjm
映画とか舞台とか観に行くと後半、尻の骨が痛い。
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 21:22:45 ID:PYz7Rf2P
デブ時代は友達に合わせて「お肌が乾燥するー」とか言ってたけど
実はいつだってしっとりしてて、心の中では肌質的には勝ち組だと思ってた。
痩せた今、肌が乾燥するっていうのがどういう事かよーく分かった。
あれはしっとりじゃなくてじっとり。一年中デブ汗が出てただけだったのねと。
実はいつだってしっとりしてて、心の中では肌質的には勝ち組だと思ってた。
痩せた今、肌が乾燥するっていうのがどういう事かよーく分かった。
あれはしっとりじゃなくてじっとり。一年中デブ汗が出てただけだったのねと。
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 22:35:12 ID:DJn6ZYq5
顔がキリッとしてかなりシャープな昔の顔に戻った
自分で言うのもなんだがイケメンw
ただし髪の毛があればなorz
自分で言うのもなんだがイケメンw
ただし髪の毛があればなorz
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 22:46:20 ID:qHUYC2d1
ハゲデブが単なるハゲになっただけやん
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 22:56:13 ID:N7LNmUO8
ロングブーツが履けるようになった・・・
前は隅っこで座ってろ扱いだったのに
今はちょっとだけ異性に話しかけてもらえる・・・
前は隅っこで座ってろ扱いだったのに
今はちょっとだけ異性に話しかけてもらえる・・・
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/29(水) 23:36:06 ID:K9jzRpzg
毎日会ってる人には痩せたことになかなか気付いてもらえない。が、
久々に会った人達には非常に驚かれる。
久々に会った人達には非常に驚かれる。
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 01:05:12 ID:VoDObURf
ずっとポッチャリだと思ってたけど、ありゃデブって言うんだよ
徐々に太っていく時はポッチャリとデブの境目が分からなくなる
徐々に太っていく時はポッチャリとデブの境目が分からなくなる
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 01:13:58 ID:DlupgbrR
6月からダイエットはじめて、57→53になったんだけれどいま停滞期。とりあえず痩せようって気持ちだけで目標がない。でもあんまり減ると生理がとまるのか・・・？
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 03:37:50 ID:aYFf3ePC
生理は体重よりむしろ体脂肪率が大事
17%以下になるとかなり危ない
17%以下になるとかなり危ない
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 03:40:08 ID:aYFf3ePC
あ、二行目は私の身体では、ってこと
人によっては20%切ると来なくなる人もいるとおも
人によっては20%切ると来なくなる人もいるとおも
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 05:24:42 ID:w4cJLvv+
40代♀ 1年弱で約20kg減量。
現在BMI18.5前後、体脂肪率15-18％の間を行ったり来たり。
数値だけ見ると心配されるんだけど…
生理も順調だし体調良好、健康診断でも異常なし。
↑
こういう例もあるけど参考にしないでね
イソフラボンやミネラルは積極的に摂った方がいいと思う。
現在BMI18.5前後、体脂肪率15-18％の間を行ったり来たり。
数値だけ見ると心配されるんだけど…
生理も順調だし体調良好、健康診断でも異常なし。
↑
こういう例もあるけど参考にしないでね
イソフラボンやミネラルは積極的に摂った方がいいと思う。
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 09:17:13 ID:DlupgbrR
体重より体脂肪か！あと栄養はしっかりとるようにします。ありがとうございました
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 12:10:43 ID:YIMKAj6Y
初潮当時のスペックを下回ると生理が止まると聞いたことがあります。
そして私は体脂肪が15～17％の時、少し生理の量がおかしくなりました。
なぜかサバを食べたら治りましたが・・
長々と女性限定の話をしてしまい、男性の方、すみませんでした。
そして私は体脂肪が15～17％の時、少し生理の量がおかしくなりました。
なぜかサバを食べたら治りましたが・・
長々と女性限定の話をしてしまい、男性の方、すみませんでした。
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/30(木) 14:23:53 ID:Ms9hzWnW
男ですが鯖を食べます
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 02:44:57 ID:PV9NUn1V
もう１０月らしい
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 03:51:59 ID:lktjJ09E
ケツ肉は最後に落ちる
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 04:08:17 ID:wGqLVzP3
脂肪が減って血管がよく見えてくる
あと肌色が白くなった
あと肌色が白くなった
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 08:51:00 ID:twTvfRY/
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 10:55:54 ID:hR6PDwbB
正しい痩せ方
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 11:21:33 ID:/pU9ZHWO
たしかに肌白くなってくる
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 15:03:52 ID:GRU6xxH6
>>510
いや、脇腹が最後だ。
いや、脇腹が最後だ。
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 15:40:39 ID:x6A3v3sg
わき腹と下っ腹が最後だな
尻はその前にスリムになった
俺にも尻があったと感動した
尻はその前にスリムになった
俺にも尻があったと感動した
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 21:44:36 ID:q6Qlg17Z
わきが臭くなくなった。デブのときは自分は
ワキガだと思ってた。
ワキガだと思ってた。
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 22:00:39 ID:SYgRD+ys
食事の量はあまり重要じゃない、質と取り方が大事
体重増え始めたから、食事の量を減らすと１時的に痩せるがすぐに元に戻るか太る
量を減らしてるときはだるく、頭が回ってない感じ。飢餓スイッチが入っていたんだろう
量を変えずに質と取り方に注意し、運動と元気にきびきび生活することを心がけたら
体重落ちてきたし、食を楽しみ、生活も充実してきた気がする
体重増え始めたから、食事の量を減らすと１時的に痩せるがすぐに元に戻るか太る
量を減らしてるときはだるく、頭が回ってない感じ。飢餓スイッチが入っていたんだろう
量を変えずに質と取り方に注意し、運動と元気にきびきび生活することを心がけたら
体重落ちてきたし、食を楽しみ、生活も充実してきた気がする
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 22:59:09 ID:ne0j4XrB
オレは尻肉が最後だな
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 23:01:02 ID:fUw3SsdR
痩せると法令線うすくなるかな？たるみとか
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/01(金) 23:07:40 ID:bQeINUgf
法令線はむしろ目立つと思うorz
顔もちっちゃくなっちゃうから、お肌の手入れ気をつけないとね（汗
顔もちっちゃくなっちゃうから、お肌の手入れ気をつけないとね（汗
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 04:13:23 ID:wHxSSQLL
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 07:39:39 ID:Bm8OI7BW
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 17:09:59 ID:JkjdpBWm
普通体型の人をデブだと感じるようになった
デブ寄りの普通とデブの境が分からん
ガリじゃないけど、すごく薄い体型だと気付いた
ヤバイかも
自分に危険を覚えた
拒食ぽい人を以前より良く見掛けるせいか痩せている人の基準が分からなくなりつつある
なんか感覚って変わるもんなんだな
デブ寄りの普通とデブの境が分からん
ガリじゃないけど、すごく薄い体型だと気付いた
ヤバイかも
自分に危険を覚えた
拒食ぽい人を以前より良く見掛けるせいか痩せている人の基準が分からなくなりつつある
なんか感覚って変わるもんなんだな
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 18:00:06 ID:hlbFOBEh
そうだね、普通体型になっても、まだまだデブだと思っちゃうね
前に比べたら凄く痩せたはずなのに、
掴める肉という肉を排除したくなってくる
前に比べたら凄く痩せたはずなのに、
掴める肉という肉を排除したくなってくる
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 20:53:39 ID:ckRaEa9A
女扱いされる。異性からの軽いスキンシップが多くなったな。
あとチカンに遭うようになった。
あとチカンに遭うようになった。
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 20:58:36 ID:jEXYKVz2
痴漢被害は太ってたときの方があったな
痩せたらちょっとお高い女っぽくなったようで
痩せたらちょっとお高い女っぽくなったようで
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 20:58:46 ID:hkiX6zUH
女性専用車両があるのにわざわざ男性車両に乗るような痴漢されたがってる性欲丸出しのヤリマンは何されても文句言えない
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 21:06:47 ID:9WGgI3H5
>>528
外に出ないから女性専用車両がない時間帯があるってことを知らないんだね
外に出ないから女性専用車両がない時間帯があるってことを知らないんだね
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 21:10:15 ID:hkiX6zUH
>>529
女性専用車両が無い時間帯は混んで無いんだから痴漢されるわけないだろヤリマン中古女
女性専用車両が無い時間帯は混んで無いんだから痴漢されるわけないだろヤリマン中古女
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 21:13:01 ID:4coXjWFq
なんで電車限定なんだよｗバカ
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 21:14:11 ID:8CrZiygO
体脂肪20％だけど、まだぶよぶよです
筋肉落ちたか・・・
筋肉落ちたか・・・
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 21:38:23 ID:/GsA/jQW
女性専用車両なんて都市部でしか見たことない
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 21:44:50 ID:zpLlZCAC
男性車両ｗｗ
混んで無ければ痴漢に遭ｗわｗｗなｗｗいｗｗｗ
混んで無ければ痴漢に遭ｗわｗｗなｗｗいｗｗｗ
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 22:07:47 ID:Dik3Nj0u
>>530
生涯童貞ﾊｹﾞ乙
生涯童貞ﾊｹﾞ乙
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 22:53:28 ID:9Na3v7iT
まーただ女性専用車両があるにもかかわらず、女性専用車両の両隣の車両の
女性専用車両側のドアにいる一人の女に関しては、正直理解に苦しむな。
ドア開けて3歩で空いてる車両なのに、なんでいんの？と。
ま、そういう女に対して「痴漢されたいんだろ」などと思う男も理解できんが。
電車繋がりで、15kgやせてから30分座っているだけでもケツが痛い。
前は一度座ったらそのままどっしり座ってられたんだけど、今は何度か座り直さ
ないと駄目になった。しかも電車降りた後なんかケツがジンジン痺れる・・・。
電車の椅子は結構硬いということに気づいた。
女性専用車両側のドアにいる一人の女に関しては、正直理解に苦しむな。
ドア開けて3歩で空いてる車両なのに、なんでいんの？と。
ま、そういう女に対して「痴漢されたいんだろ」などと思う男も理解できんが。
電車繋がりで、15kgやせてから30分座っているだけでもケツが痛い。
前は一度座ったらそのままどっしり座ってられたんだけど、今は何度か座り直さ
ないと駄目になった。しかも電車降りた後なんかケツがジンジン痺れる・・・。
電車の椅子は結構硬いということに気づいた。
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 00:16:00 ID:ig3SA78M
てか、女性専用車両なんてイチイチ確認しないで
乗る人が殆どだから。
男もしょっちゅう乗ってるけど別に誰も何も言わないし。
乗る人が殆どだから。
男もしょっちゅう乗ってるけど別に誰も何も言わないし。
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 00:36:13 ID:d1ZqgqyX
専用車両乗れとか
そもそも男が痴漢しなきゃいいんじゃん
馬鹿なの？
何の車両でもデブは幅取って邪魔だと
改めてわかった
そもそも男が痴漢しなきゃいいんじゃん
馬鹿なの？
何の車両でもデブは幅取って邪魔だと
改めてわかった
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 00:45:10 ID:WrXoVoOW
女性専用車両に乗れと言っている男は冤罪とか面倒なことが嫌だから言っているので
あって、痴漢なんぞするわけないだろ。
脳みそまで脂肪ついてんのかよ・・・。
あって、痴漢なんぞするわけないだろ。
脳みそまで脂肪ついてんのかよ・・・。
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 01:10:54 ID:EpMHwQVz
>>539
横ですまんが>>528からはそこまで汲み取れない。
痴漢する男がいるから女性専用車両なんてもんができたわけだし。
おそらく言いがかりつけられる男性より泣き寝入りしてる女性の方が圧倒的に多いし。
てかスレチになってきたからやめねばね。
痩せる＝いいことばかりではないってのがわかって参考になった。
ありがとう>>526
横ですまんが>>528からはそこまで汲み取れない。
痴漢する男がいるから女性専用車両なんてもんができたわけだし。
おそらく言いがかりつけられる男性より泣き寝入りしてる女性の方が圧倒的に多いし。
てかスレチになってきたからやめねばね。
痩せる＝いいことばかりではないってのがわかって参考になった。
ありがとう>>526
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 01:11:02 ID:shzDKTjR
男性専用車両作ってほしい。
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 01:16:45 ID:aMyXaczm
痴漢する男がいなけりゃ
痴漢の冤罪も起きなかったし
女性専用車両も作られなかっただろうよ
痴漢の冤罪も起きなかったし
女性専用車両も作られなかっただろうよ
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 01:21:15 ID:WrXoVoOW
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 01:35:31 ID:P1xYFSDZ
キャッチの種類まで変わる
太ってた時→変な宗教や占いみたいなうさんくさいの
痩せたら→ちょっとしたエステの勧誘や美容系のよくわかんない系
太ってた時→変な宗教や占いみたいなうさんくさいの
痩せたら→ちょっとしたエステの勧誘や美容系のよくわかんない系
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 01:40:30 ID:UqmnYtN6
変なのが沸いてるな
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 04:29:54 ID:YLGl9yW3
なんかむなしい……
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 12:56:15 ID:ZegdEArC
納豆ひとパックが多い
ミニパック買おう…
ミニパック買おう…
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 12:57:17 ID:ma7LSri3
ネギ納豆ご飯うまい
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 16:40:15 ID:1OuG9uZD
腕時計とか靴が緩くなった
こんな所にゼイ肉が付いてるとは思わなかった
こんな所にゼイ肉が付いてるとは思わなかった
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 16:47:10 ID:oNAwLkZo
1年で、174cm/85kg→58kg
スタイルが良くなって、スーツでもジーンズでも映えるようになった
もっとカッコ良くなりたくて、髪型やスキンケア、姿勢、社交性なども気をつけるようになった
空腹なこと、運動して体のどこかが筋肉痛なことが当たり前になった
ダイエットとは「○○するだけで○○kgダウン」とかじゃなくて、一生続く生活習慣の改善と理解した
結構モテるようになって、彼女ができた
スタイルが良くなって、スーツでもジーンズでも映えるようになった
もっとカッコ良くなりたくて、髪型やスキンケア、姿勢、社交性なども気をつけるようになった
空腹なこと、運動して体のどこかが筋肉痛なことが当たり前になった
ダイエットとは「○○するだけで○○kgダウン」とかじゃなくて、一生続く生活習慣の改善と理解した
結構モテるようになって、彼女ができた
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 17:23:02 ID:1b5pTe9p
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 17:34:58 ID:vk+sZFP2
>>551
>>552
ありがとうね!
ダイエットはキツいけど、それ以上にキツいのは、
「ダイエットしたまま維持」だよね!!
よくいる痩せている人の生活習慣、
「あっさりしたもの好き、小食、ゆっくり食べる、寝る前食べない、運動好き」
をマネすることが一番の近道だと思ったよ!
>>552
ありがとうね!
ダイエットはキツいけど、それ以上にキツいのは、
「ダイエットしたまま維持」だよね!!
よくいる痩せている人の生活習慣、
「あっさりしたもの好き、小食、ゆっくり食べる、寝る前食べない、運動好き」
をマネすることが一番の近道だと思ったよ!
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 20:17:28 ID:vnCdOgKF
痩せても、精神が太ってる時の感覚のままだと、維持が大変なこと！
自分は痩せた後も
「甘いもの好きー」「美味しいものたらふく食べたい欲望もち」
「基本的にダラ」な性格や性質が完全には治ってないので
維持に結構苦労している
自分は痩せた後も
「甘いもの好きー」「美味しいものたらふく食べたい欲望もち」
「基本的にダラ」な性格や性質が完全には治ってないので
維持に結構苦労している
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 21:01:32 ID:AyKkVFMd
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 21:31:38 ID:vk+sZFP2
>>555
おっしゃるとおりなんだが、モチベーションの高い時期はそれが簡単、
しかし目標まで行ってしまうとそれまで以上に意識しないと
少しずつ箍がはずれていく。
「カロリーオ－バーしても直ぐに太るわけじゃない」
「偶にはたらふく食べても大丈夫」な経験が
ダイエット中とは逆作用する感じ。
おっしゃるとおりなんだが、モチベーションの高い時期はそれが簡単、
しかし目標まで行ってしまうとそれまで以上に意識しないと
少しずつ箍がはずれていく。
「カロリーオ－バーしても直ぐに太るわけじゃない」
「偶にはたらふく食べても大丈夫」な経験が
ダイエット中とは逆作用する感じ。
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 21:44:34 ID:vnCdOgKF
ID:vk+sZFP2とは美味い酒が飲めそうだｗ
「維持簡単」「痩せの生活習慣が身についた」
って言ってる人達の仲間にまだ入れない…
まだ精神がデブなんだろうなー
自分は太ってた頃に戻らないように、デブ時代の服は捨てた
ダイエット板もちょくちょく見に来てる
「維持簡単」「痩せの生活習慣が身についた」
って言ってる人達の仲間にまだ入れない…
まだ精神がデブなんだろうなー
自分は太ってた頃に戻らないように、デブ時代の服は捨てた
ダイエット板もちょくちょく見に来てる
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 21:57:43 ID:Nt0JwCc5
意識は変わるな、「普通」が変わるというか。
「甘いものを食べられないと辛い」じゃなく
「甘いものを食べられたので幸せ」になる。
「甘いものを食べられないと辛い」じゃなく
「甘いものを食べられたので幸せ」になる。
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 22:37:28 ID:ZegdEArC
>>558
お菓子食えた日なんか祭ですよ
お菓子食えた日なんか祭ですよ
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 22:38:27 ID:vs7DrDOW
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 22:47:40 ID:x+aBJReq
まあまあ。美味しいものも少々は食べて上手にダイエットしましょうって話だろ。
少々のチグハグにかりかりしなくてもいいじゃん。
この板でぷりぷりしてるとお腹が減ってイラついてるのかなあと思われちゃうよ。
少々のチグハグにかりかりしなくてもいいじゃん。
この板でぷりぷりしてるとお腹が減ってイラついてるのかなあと思われちゃうよ。
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 22:52:45 ID:IzbpcMHX
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 23:35:27 ID:h8Cv/GOQ
なにこの吐き気がするような馴れ合い
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 00:21:35 ID:/wbjJpNm
>>563
すごい分かるｗ
すごい分かるｗ
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 00:29:41 ID:EB8+cfab
>>563
吐いたら痩せるよ
吐いたら痩せるよ
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 00:40:06 ID:F/6uYYLH
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 08:21:32 ID:LL6Lr0Oi
既に「もう痩せなくてもいいや」
と思ってるのに
「もうちょい細くなんないかな～」
と思うようになった。
夏バテであまり食欲なく、痩せたっぽい(元から体重は計らないのでわからない)。
歩いている時に足が軽い。
「これ！この感覚！懐かしい～」
って嬉しかった。
太っていた感覚を忘れ始めてる。
でも痩せた時の嬉しさを思い出した。
に気付いた。
と思ってるのに
「もうちょい細くなんないかな～」
と思うようになった。
夏バテであまり食欲なく、痩せたっぽい(元から体重は計らないのでわからない)。
歩いている時に足が軽い。
「これ！この感覚！懐かしい～」
って嬉しかった。
太っていた感覚を忘れ始めてる。
でも痩せた時の嬉しさを思い出した。
に気付いた。
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 15:35:20 ID:3vXsKGND
食べるものは変わった。
パン、パスタは食わない、主食はほとんど米。
揚げ物も食べたいと思わなくなった。
生野菜やひじきの煮物などに自然と手が伸びるようになった。
あと、かき揚げが許せない。
せっかくの貴重な野菜を油で揚げてんじゃねーよ、
衣とかつけるなよ、余計に油を吸っちゃうじゃんかよー。
と思うようになった。
パン、パスタは食わない、主食はほとんど米。
揚げ物も食べたいと思わなくなった。
生野菜やひじきの煮物などに自然と手が伸びるようになった。
あと、かき揚げが許せない。
せっかくの貴重な野菜を油で揚げてんじゃねーよ、
衣とかつけるなよ、余計に油を吸っちゃうじゃんかよー。
と思うようになった。
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:14:52 ID:Idv1uIzo
肉やら魚介やら野菜やらが色々入っているかき揚げを食べているときに野菜の部分に当たると何だか癒されるような気分になる
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:22:40 ID:30KxDnOM
運動して体力使ったり、体が多少軽くなって寝返りがしやすいのか、睡眠が快適になった。
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:25:16 ID:1COdUfoZ
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:27:29 ID:LMVc5zlp
かき揚げ美味しいじゃん
さすがに一個食べれば充分だけど
さすがに一個食べれば充分だけど
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:38:27 ID:kleBSsH0
トンカツも美味いよ。
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:41:56 ID:eFjl2CyS
かき揚げにはかき揚げの良さがある
美味しく感じられるのは幸せ
美味しく感じられるのは幸せ
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:48:13 ID:LMVc5zlp
たまに食べるカツ丼の美味しさと言ったら
でももう一杯全量は食べられないから、
スーパーやコンビニのを二回に分けて食べてる
もっと外食で少ない量を頼めるようになるといいんだけどな
でももう一杯全量は食べられないから、
スーパーやコンビニのを二回に分けて食べてる
もっと外食で少ない量を頼めるようになるといいんだけどな
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:48:18 ID:VzmzXgQR
痩せてもマヨネーズ好きは変わらない。揚げ物も大好き。
毎日高カロリーの食生活を続けていたら太るんだろうけど、
週一くらいなら、ガッツリ食べても太らないよ。
「コレはカロリーが」とか気にしながら生きていくのは楽しくないでしょ。
たぶん長続きしないし。
毎日高カロリーの食生活を続けていたら太るんだろうけど、
週一くらいなら、ガッツリ食べても太らないよ。
「コレはカロリーが」とか気にしながら生きていくのは楽しくないでしょ。
たぶん長続きしないし。
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 16:55:10 ID:Idv1uIzo
カロリーが高い食べ物を嫌うのは分かるけど
それだけで揚げ物を全否定しちゃうのは怖い
それだけで揚げ物を全否定しちゃうのは怖い
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 17:11:20 ID:vdMwZxJs
糖質と脂質が多いと旨いよなｗ
カキアゲもトンカツも旨いし食べるが、確かに
天ぷらそばとかカツカレーを食う機会は減った。
普通に蕎麦やカレーを注文するから。
カキアゲもトンカツも旨いし食べるが、確かに
天ぷらそばとかカツカレーを食う機会は減った。
普通に蕎麦やカレーを注文するから。
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 17:11:27 ID:30KxDnOM
揚げ物はたまに食うからおいしい物と感じるようになってからは、外食でしか揚げ物を食べない。
揚げたてのおいしいフライを堪能したら、スーパーのガリガリのフライには手が伸びなくなった。
揚げたてのおいしいフライを堪能したら、スーパーのガリガリのフライには手が伸びなくなった。
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 18:17:22 ID:PHWvSL2g
太ってた時は空腹さえ満たされればよかったので
味など二の次で、まるで家畜が餌を食うように何でもがつがつ食べてた。
食べる量が減ったら、ゆっくり味わうという事が楽しくなったが
反面、嫌いになった・食べられなくなった物も多い。
味など二の次で、まるで家畜が餌を食うように何でもがつがつ食べてた。
食べる量が減ったら、ゆっくり味わうという事が楽しくなったが
反面、嫌いになった・食べられなくなった物も多い。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 19:52:09 ID:+zwPh3Cq
カロリーゼロの油を開発すればおｋ
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 21:26:28 ID:F/6uYYLH
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 21:28:05 ID:/PbhQ7v7
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 22:07:54 ID:eScjTXay
いや、最近流行のカロリーゼロの甘味料みたいに、実際はカロリーはあるが、腸で栄養を吸収しない油を
開発すればいい。
まだどのメーカーも出していない所を見ると、作るのは相当難しいんだろうけど。
開発すればいい。
まだどのメーカーも出していない所を見ると、作るのは相当難しいんだろうけど。
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 22:19:03 ID:LMVc5zlp
出来たとしてもそれはプラスチックに似た何かの気がするな
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 23:06:01 ID:mNdCoSfD
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 23:56:36 ID:edjeAH+L
それ食うとウン○漏らすだろ
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 23:57:19 ID:yJV2nF1m
パンツは帰ったらすぐファスナーを下げなくても苦しくは無いという事
デブ期は玄関で靴を脱いだ次にボタンをはずしてファスナーを下げていた
今はジーパンなど固い生地のパンツでも室内でくつろぐ事が出来る
前は・・・ありえなかった
デブ期は玄関で靴を脱いだ次にボタンをはずしてファスナーを下げていた
今はジーパンなど固い生地のパンツでも室内でくつろぐ事が出来る
前は・・・ありえなかった
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 00:20:21 ID:q4QvBmlw
痩せてもまだまだ太っているような気がするということ
太っている時は、「気にするほど太ってない」と思っていたのに
太っている時は、「気にするほど太ってない」と思っていたのに
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 00:22:26 ID:U0Wt9bAs
少量しか食べないので何を食べてもおいしい
嫌いだったものも残さず食べるようになった
太ってるときはお腹が減ってもないのにいろいろ食べ物買ってきて
おいしいとも思わないから適当に食い散らかしていっぱい残してた
嫌いだったものも残さず食べるようになった
太ってるときはお腹が減ってもないのにいろいろ食べ物買ってきて
おいしいとも思わないから適当に食い散らかしていっぱい残してた
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 00:45:13 ID:siXyOF7n
ダサい格好で歩きたくない
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 05:35:45 ID:4vxrt3E4
痩せたけどかき揚げとかトンカツとかの料理も好きだよー
チョコレートケーキみたいな甘いものも好き！
だけど食べる回数や量は激減した
たまに食べると美味しい、たまに食べるくらいでちょうどいい
…といった感じ
ジャンクなお菓子は全く食べなくなった
チョコレートケーキみたいな甘いものも好き！
だけど食べる回数や量は激減した
たまに食べると美味しい、たまに食べるくらいでちょうどいい
…といった感じ
ジャンクなお菓子は全く食べなくなった
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 07:09:26 ID:qlfOqnVH
丹田の真ん中に親指を突き立てて、腹筋に力を入れると指がめりこんで腹筋の縦線が実感できる。
誰得
誰得
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 07:44:17 ID:BWrEjj1N
>>584
人体の方で油の吸収を阻害するゼニカル（もしくはアライ）という薬はあるけど
人体の方で油の吸収を阻害するゼニカル（もしくはアライ）という薬はあるけど
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 07:54:29 ID:2FtJwzmU
一時期そういうの使ってたけど、確かに効き目はあるかもしれないけど
結局食生活を変えないとだめだと思った。
一生その薬飲み続けるわけにもいかないもん。
結局食生活を変えないとだめだと思った。
一生その薬飲み続けるわけにもいかないもん。
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 08:30:34 ID:uPwBV0Gf
生活習慣や好みや生き方などを
「痩せ習慣」「痩せ癖」「痩せライフスタイル」に変えないと
せっかく痩せた体を手に入れても、のちにリバウンドするという事
（何度かダイエット成功→リバウンドをやってます）
今度こそリバウンドしないように、痩せライフスタイルが自分に定着するように
自分しつけ中…
「痩せ習慣」「痩せ癖」「痩せライフスタイル」に変えないと
せっかく痩せた体を手に入れても、のちにリバウンドするという事
（何度かダイエット成功→リバウンドをやってます）
今度こそリバウンドしないように、痩せライフスタイルが自分に定着するように
自分しつけ中…
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 08:33:21 ID:oOm990Kv
油の取りすぎは絶対ダメだけど全く取らないのも問題が出て来そう
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 09:24:59 ID:vt1Cp6SY
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 09:33:33 ID:uPwBV0Gf
そうだね、運動大大大大大嫌い、学生時代は体育は２しか取ったことない
…って人が痩せるためにスポーツジムやスポーツクラブ行っても
痩せたら行くのやめる（それでスポーツが大好きになれば話は別だが）
散歩とか簡単な美容体操（家でできる程度のヨガとか）程度の
運動音痴運動大大大大嫌いな人間でも続けられそうな運動じゃないと
リバウンドの元
…って人が痩せるためにスポーツジムやスポーツクラブ行っても
痩せたら行くのやめる（それでスポーツが大好きになれば話は別だが）
散歩とか簡単な美容体操（家でできる程度のヨガとか）程度の
運動音痴運動大大大大嫌いな人間でも続けられそうな運動じゃないと
リバウンドの元
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 09:55:27 ID:R171FF4y
洋式便所の便座の穴は意外とでかい
前はケツで座ってたけど今はモモで座ってる感じ
前はケツで座ってたけど今はモモで座ってる感じ
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 10:22:23 ID:rQxQYRj/
デブ体型からも卒業して進学した。暗い過去を知るものもなく、すっかり普通の人として暮らしていた。
そうしたら、体育教師が 「お前の走り方はどう見ても太った人の走り方なんだよなあ。もしかして太ってた？」
だと。
デブ動作が染み付いてたのか。
尻尾出しながら気づかずにいた狐みたいな気持ちになった。
そうしたら、体育教師が 「お前の走り方はどう見ても太った人の走り方なんだよなあ。もしかして太ってた？」
だと。
デブ動作が染み付いてたのか。
尻尾出しながら気づかずにいた狐みたいな気持ちになった。
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 10:26:15 ID:ng5djHrJ
怖い話だ・・・
走ることのない大人でよかった
走ることのない大人でよかった
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 12:54:33 ID:96vgJi90
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 12:58:09 ID:N5Yp87/K
やっぱ太ってると走り方も違うのか
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 13:15:10 ID:it9Zd4b9
そもそもデブはあまり走ったりしないだろうｗ
デブ特有の歩き方ならなんとなくわかる気がするが
デブ特有の歩き方ならなんとなくわかる気がするが
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 13:20:43 ID:J1Ak1pys
体育教師だしデブの走ってるとこくらい死ぬほど見てきてるだろ
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 14:45:12 ID:+zVCpi0n
後ろに上体を置いて行くような走り方かな？
デブっぽい走りって
デブっぽい走りって
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 14:51:45 ID:GFI1Zsfn
ガニ股でかかとを着けてドスドス走る感じかな
体を閉じてシュパーっと駆け抜けるデブがいたら格好いいかも知れない
体を閉じてシュパーっと駆け抜けるデブがいたら格好いいかも知れない
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 15:00:29 ID:wDxUE1p9
>>608
やだそれかっこいい
やだそれかっこいい
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 15:16:17 ID:Ij32+mEc
松村邦洋が走っている姿連想される
なんか摺り足っぽい感じw
しかし、デブは走っちゃ駄目だね
松っちゃんみたくなっちゃう
平均体重プラス10kgくらいからジョギングするといい
じゃないと心筋梗塞や膝痛める
なんか摺り足っぽい感じw
しかし、デブは走っちゃ駄目だね
松っちゃんみたくなっちゃう
平均体重プラス10kgくらいからジョギングするといい
じゃないと心筋梗塞や膝痛める
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 16:03:03 ID:zQpeV3bV
ナオミはデブだが駿足そう
柳原は鈍そう
柳原は鈍そう
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 19:10:22 ID:Tp89JxCA
レッシアで柳原の運動神経悪さを笑もんにするコーナーがあったなあ
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 20:08:12 ID:wTTKzcjP
痩せたら包茎になる。
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 23:36:42 ID:ivK8MfTr
平均体温が上がった。
今まで35度台だったんだけど36度台後半になってた。
今まで35度台だったんだけど36度台後半になってた。
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 23:39:45 ID:b5AhbRL7
おめでとう
それでもカレーは好き
※ただし１杯で充分
それでもカレーは好き
※ただし１杯で充分
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 23:55:34 ID:2FtJwzmU
カレーもレトルトカレーもいまだに大好物だけど
レトルトはとりあえずストックしておけば、
「いつでも食べられるから今食べなくても別にいいや」
と思えて、いつまでも手をつけないでいられるｗ
低カロデザートとかもそんな感じで、ずっと冷蔵庫に
寝かせっぱなしだ。
前は何でも消費しないと気が済まなかったけど、今は
本当に必要なものだけ食べて生活できている気がする。
レトルトはとりあえずストックしておけば、
「いつでも食べられるから今食べなくても別にいいや」
と思えて、いつまでも手をつけないでいられるｗ
低カロデザートとかもそんな感じで、ずっと冷蔵庫に
寝かせっぱなしだ。
前は何でも消費しないと気が済まなかったけど、今は
本当に必要なものだけ食べて生活できている気がする。
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 16:40:22 ID:U/9bMLHz
どんなにセンスがいいブランド物でも小太りに着ると台無し。
しまったプロポーションならユニクロでもすごくイカシテル。
しまったプロポーションならユニクロでもすごくイカシテル。
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 19:58:17 ID:Y/n9loe9
20代の頃は短期決戦の多少無茶なダイエットでもイイ感じに痩せれたんだが
30代半ばくらいから、無茶なダイエットでは痩せるのが難しくなったこと
栄養のバランスの取れた食事の小食＋運動で
健康的に地道にゆっくり痩せるしかないこと
30代半ばくらいから、無茶なダイエットでは痩せるのが難しくなったこと
栄養のバランスの取れた食事の小食＋運動で
健康的に地道にゆっくり痩せるしかないこと
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 20:00:10 ID:BpmYB0Rd
痩せてからいっぱい食べられなくなったの～☆
ってアピールもキモいけどな。
ってアピールもキモいけどな。
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 20:10:57 ID:Nogk9lQu
女子に異様にモテるようになった。
それまではさっぱりだったのに。
182センチ７５キロから６２キロに運動で落としただけ。
それまではさっぱりだったのに。
182センチ７５キロから６２キロに運動で落としただけ。
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 20:14:53 ID:I0LY4DHy
妄想乙
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 20:30:08 ID:HEgEqVb9
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 20:35:57 ID:Nogk9lQu
痩せ過ぎ？そうなのかな。
たしかに体脂肪率は８～９％だけど、１年かけたから、
体調は、至っていいです。
たしかに体脂肪率は８～９％だけど、１年かけたから、
体調は、至っていいです。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 20:38:43 ID:4nkzrV0w
まあ骨格が細ければガリっぽくはないんじゃないかな
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 21:06:07 ID:HEgEqVb9
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 21:09:53 ID:Aq6Q7VTh
なんでわざわざ少食アピールするの？別に書かなくていいじゃん？
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 21:25:50 ID:OGoiBJy+
自分に言い聞かせたいんだろ。
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 21:53:07 ID:BUKXTB7C
クリロナは１８４／８２だね
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 22:43:05 ID:ycys+0ai
自己催眠だね
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 22:47:14 ID:jeFZ7VfT
>>628
１日３０００回も腹筋してるって言ってるね
１日３０００回も腹筋してるって言ってるね
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 23:41:14 ID:QV0iqVxn
154cm49kgから40kgに減量して体重的には嬉しいはずなのに体脂肪が21ってどういうことなの…
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 23:47:55 ID:kedgluPv
女性ならそんなもんではないか？
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 23:50:01 ID:4imiDdZT
痩せ方がまずいんじゃないかなあ
絶食とかした？
私は151で46だけど体脂肪19だよ
絶食とかした？
私は151で46だけど体脂肪19だよ
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 23:51:38 ID:0n6jBEIb
それはまた筋肉質だな
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/06(水) 23:51:55 ID:SEpgwQq4
20%前後でそこそこ胸があるなら全然問題ない
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 01:19:34 ID:CXgeqK2Z
ごめん、男性に言いたいんだけど、痩せすぎはかっこよくないよ。
痩せか太めかなら太めのほうがまだいい。
男はとにかく食べて筋肉つけて運動してある程度重量のあるからだ
づくりしたほうがいいよ。なぜ女みたいにダイエットしてる男多いの？
痩せか太めかなら太めのほうがまだいい。
男はとにかく食べて筋肉つけて運動してある程度重量のあるからだ
づくりしたほうがいいよ。なぜ女みたいにダイエットしてる男多いの？
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 01:23:39 ID:pLwSXHYO
余計なお世話だ！
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 01:51:47 ID:qVI4+nTk
そうかな
男もデブとヒョロなら明らかに後者がいいけど
まぁ筋肉ついててある程度タッパがあるのが一番ではあるけど
男もデブとヒョロなら明らかに後者がいいけど
まぁ筋肉ついててある程度タッパがあるのが一番ではあるけど
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 03:24:43 ID:1fTYj+Xn
女も色々
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 05:14:43 ID:CTChc1SC
デブは骨格見えないけど、細身に近づくにつれ
骨格の見栄えの良さが重要になるな
骨格の見栄えの良さが重要になるな
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 05:33:24 ID:nseVQmeR
>>636
ちゃんと頭整理しろよ…言いたいことは分かるが言ってることはムッチャクチャだぞｗ
筋肉ついたある程度重量のあるからだ＞標準＞太め＞痩せめ＞デブ＞ガリ
だと俺は思ってて、自分がデブだからダイエットしてる
ダイエットと筋トレを繰り返して、最終的には筋肉質である程度重量もある体を目指してる
筋肉落としてまでダイエットしたがる男や、普通状態からガリになりたがってる男については知らん
ちゃんと頭整理しろよ…言いたいことは分かるが言ってることはムッチャクチャだぞｗ
筋肉ついたある程度重量のあるからだ＞標準＞太め＞痩せめ＞デブ＞ガリ
だと俺は思ってて、自分がデブだからダイエットしてる
ダイエットと筋トレを繰り返して、最終的には筋肉質である程度重量もある体を目指してる
筋肉落としてまでダイエットしたがる男や、普通状態からガリになりたがってる男については知らん
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 06:17:48 ID:C3LdJ0WX
わたし女だけどガリ好み
細マッチョもすばらしいと思う
スレ違いさげ
細マッチョもすばらしいと思う
スレ違いさげ
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 06:29:26 ID:cCs3loix
細マッチョはガリではないな
標準＋筋肉と痩せ＋筋肉はモテると思う
まあモテるかどうかより自分好みの体型になることが大事だと思うけどね
標準＋筋肉と痩せ＋筋肉はモテると思う
まあモテるかどうかより自分好みの体型になることが大事だと思うけどね
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 06:55:21 ID:zg/AS2yc
巨は論外だけど、プヨかガリなら断然プヨの男の人の方がいいよ。
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 07:50:14 ID:rTXTr9ru
男がガリだとこっちもガリじゃないとダメだから色々困る
太めの人なら痩せろとか言ったりお腹の肉掴んで嫌味言わないし
太めの人なら痩せろとか言ったりお腹の肉掴んで嫌味言わないし
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 08:01:21 ID:zAbLn5rB
>>645
付き合ってる相手の性格がクズなだけ
付き合ってる相手の性格がクズなだけ
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 08:03:11 ID:zg/AS2yc
女の体型にうるさいかどうかは、その男の人がどういう体型かは関係ないと思うよ。
自分にも相手にも厳しい人もいれば、自分に厳しくて相手に甘い人もいるし。
自分にも相手にも厳しい人もいれば、自分に厳しくて相手に甘い人もいるし。
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 08:03:39 ID:1fTYj+Xn
誰か何か気づけよ
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 08:46:34 ID:+3efjfQu
ピザ正当化に必死な奴が紛れ込んできたとか？
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 09:39:39 ID:3v85Mozw
自分の屁の臭いがダイレクトに届くようになった。くせえ！
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 09:48:22 ID:C3LdJ0WX
ダイエット板には何故荒らしや絡みが多いのかという事
太っていたときはあまり気付かなかった
むしろ自分もやっていたのかもしれない
グダグダ言わんと痩せればいいのに…と思うようになった
太っていたときはあまり気付かなかった
むしろ自分もやっていたのかもしれない
グダグダ言わんと痩せればいいのに…と思うようになった
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 12:30:27 ID:ftNm0ceR
俺 昔デブで虐めれて、今でも異常に体重気になるから、彼女がデブっても何も言いたくわ。
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 12:32:50 ID:NgxEwK0g
今の１０代ってそれ顕著だよな
まあ、同年代の女がそういうのが好きなんだろうけど
まあ、同年代の女がそういうのが好きなんだろうけど
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 13:36:17 ID:okgdW4us
うちは父が筋肉質ガリで母が昔細かったデブなんだけど
父は母がいくら太っても全然気にしてない
三桁間近まで太ったことあったけど今も昔もたいして変わってないと思ってるようである意味すごい
女のが男より太ってる場合、女の方がそういうの気にするんだろうな
まあ女の体型に神経質な男もいるだろうが
父は母がいくら太っても全然気にしてない
三桁間近まで太ったことあったけど今も昔もたいして変わってないと思ってるようである意味すごい
女のが男より太ってる場合、女の方がそういうの気にするんだろうな
まあ女の体型に神経質な男もいるだろうが
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 14:22:20 ID:VZ61VV/3
男の人のガリ多くなったよね
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 16:56:04 ID:aG4R3k0q
ダイエットは簡単だが、ボディメイクは難しいという事。
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 18:33:22 ID:8jVh/u1C
ガリでハゲとデブでハゲならどっちがいい？
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 19:04:21 ID:mAcApCOW
髪がある方
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 19:04:25 ID:28aExbQ2
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 19:14:44 ID:eOpz51Qj
>>657-659
もう何がなんだか
もう何がなんだか
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 19:23:53 ID:zg/AS2yc
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 19:24:32 ID:CTChc1SC
大食のガリがいい身体になるのと
大食のデブがいい身体になるのでは
前者の方が10倍くらい大変そう
吸収悪いんだろうからね
大食のデブがいい身体になるのでは
前者の方が10倍くらい大変そう
吸収悪いんだろうからね
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 22:28:44 ID:vMW4jqJ6
>>659
お前が日本語やりなおせ！
お前が日本語やりなおせ！
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/07(木) 22:41:12 ID:kmQtnQ9t
中日の和田さんと西武のおかわり君はどっちがいい？
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/08(金) 00:11:54 ID:l5S6SIo6
運動して好きな物をある程度食べ続けられる様にしながら
ダイエットして一年間で180/86から72。
運動をパートナーにして油物、甘い物を極力減らしつつ
維持継続中。精神的な負担がないし、最近涼しくなったもんで
益々運動に力が入ります。王道最高！
ダイエットして一年間で180/86から72。
運動をパートナーにして油物、甘い物を極力減らしつつ
維持継続中。精神的な負担がないし、最近涼しくなったもんで
益々運動に力が入ります。王道最高！
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/08(金) 04:32:01 ID:P+yhOF2R
王道スレ行けアホ
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/08(金) 15:44:22 ID:Kc15vRYo
Cカップあって丁度いい大きさで安心してた
実はAだったｗ
実はAだったｗ
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/08(金) 19:02:00 ID:iHg9aBy+
自分もCカップのブラがスッカスカに・・・
前は溢れんばかりの乳だったものを
前は溢れんばかりの乳だったものを
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/08(金) 20:21:09 ID:aJ4RR+hC
ブリーフの下着を選ぶようになった
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/08(金) 20:25:44 ID:aJ4RR+hC
無駄毛が邪魔
ふくらはぎの筋肉を見せたい
ふくらはぎの筋肉を見せたい
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 08:51:26 ID:98hDzxeq
服のサイズのやばさ
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 10:16:44 ID:MS7u3/gM
超モリマンだってこと...orz
Mサイズは小さくないってこと
痩せた方が寒さに強いこと
Mサイズは小さくないってこと
痩せた方が寒さに強いこと
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 14:28:16 ID:gM3gWAQd
座って膝と膝をくっつけると太ももに隙間ができること。
女の子の細い子しかそんなふうにならないと思ってた。
女の子の細い子しかそんなふうにならないと思ってた。
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 15:01:18 ID:rqIMusF0
まだ目標には達してないんだけど…
・傘を手で持たないで肩に載せてさすと鎖骨に当たって痛いこと
・浮腫という感覚
・マックの食べ物は感動するほど美味しいものではないこと
・マックの700円近くするセットは高くないのに1玉300円するキャベツは高いと思っていたこと
・傘を手で持たないで肩に載せてさすと鎖骨に当たって痛いこと
・浮腫という感覚
・マックの食べ物は感動するほど美味しいものではないこと
・マックの700円近くするセットは高くないのに1玉300円するキャベツは高いと思っていたこと
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 15:42:40 ID:UyyFAZei
逆上がりができるようになった
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 15:46:12 ID:waXXAXjY
鉄棒、太ってからやってみたら腹の肉が巻き込まれてヤバかったわｗ
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 16:37:46 ID:yelC7sPX
固い床に座った時お尻が痛い。横臥した時膝と膝が当たると痛い。
今までは肉がクッションになってたんだな…
今までは肉がクッションになってたんだな…
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 16:47:18 ID:/M8KxGDI
でも慣れるよね
痩せてすぐはあちこち痛くて、寝る時も
膝の位置如何で関節や腰骨が辛かったりしたけど
いつの間にか、気にならなくなったよ
痩せてすぐはあちこち痛くて、寝る時も
膝の位置如何で関節や腰骨が辛かったりしたけど
いつの間にか、気にならなくなったよ
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 19:33:46 ID:asyvaf7i
襟ぐりの深いニットの肩がすぐ落ちてくる
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 21:33:58 ID:RGqZiU7F
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 00:20:42 ID:qrHv8NAA
多分、骨が当たらないようにとか
自然に気をつけて姿勢も太ってた頃とは違ってそうだね。
自然に気をつけて姿勢も太ってた頃とは違ってそうだね。
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 01:52:16 ID:hQi8NapE
まあそうだね、身ごなしが体型にふさわしいものに変わるんだろうね
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 06:13:14 ID:iThSzpuN
痩せて初めて気づいたというか、思い出した。
私の尻はでかかったということ。
痩せたからって尻は巨大→大になるだけで、可愛らしくなるわけじゃなかったんだ……
私の尻はでかかったということ。
痩せたからって尻は巨大→大になるだけで、可愛らしくなるわけじゃなかったんだ……
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 08:28:06 ID:7IZ7YWkm
可愛いぜ
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 08:49:05 ID:s0UfZ+7K
横から見ると薄い(超嬉しい)
が、正面から見ると変わらないタイプだw
自分の体は前後に太ると知った
でも手足が長いからいいやw
が、正面から見ると変わらないタイプだw
自分の体は前後に太ると知った
でも手足が長いからいいやw
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 15:32:12 ID:B/mtciuV
お尻のお肉がやわらかく垂れてます
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 15:37:37 ID:btMIpJ9y
なんか便通が良くなった
というか下痢しやすくなった気がする
なんで？
というか下痢しやすくなった気がする
なんで？
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 15:38:49 ID:tuOCwMvi
散々既出だけど、やっぱり骨が痛いことかなぁ
傘さしてたら鎖骨が痛かった
傘さしてたら鎖骨が痛かった
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 17:58:30 ID:hQi8NapE
>>687
上の方でも言われてるけど、内臓を脂肪が圧迫しないので
腸が大きく動くようになってるのと、
運動の衝撃が伝わりやすいってのがあると思う
あと吸収される水分も、身体の容積が小さくなったことで少なくなるのかもね
上の方でも言われてるけど、内臓を脂肪が圧迫しないので
腸が大きく動くようになってるのと、
運動の衝撃が伝わりやすいってのがあると思う
あと吸収される水分も、身体の容積が小さくなったことで少なくなるのかもね
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 18:02:36 ID:uXc3exdc
医学的標準体重って、男性のアスリートならともかく
女性の場合はデブだということ。
自分が太ってた頃、BMI24の「医学的標準体重」だった。
「医学的には標準体重だからﾌﾞﾋ」と心の中で言い訳して
痩せる努力を全くしていなかった。
当時、体脂肪率が34％もあって
体脂肪率では医学的にも肥満だったんだがなｗ
食生活と生活習慣を改善したら自然にやせて
BMI19・体脂肪率22％になったんだが
「これくらいがちょうどいいよなぁ」と思う
女性の場合はデブだということ。
自分が太ってた頃、BMI24の「医学的標準体重」だった。
「医学的には標準体重だからﾌﾞﾋ」と心の中で言い訳して
痩せる努力を全くしていなかった。
当時、体脂肪率が34％もあって
体脂肪率では医学的にも肥満だったんだがなｗ
食生活と生活習慣を改善したら自然にやせて
BMI19・体脂肪率22％になったんだが
「これくらいがちょうどいいよなぁ」と思う
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 18:03:24 ID:sh+1v0qz
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 18:39:58 ID:tDOc0dPn
実は目が大きかったこと
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 18:45:12 ID:hKUx50hs
>>691 >>680
痩せて10ヶ月 欠かさずジョギングと筋トレしてるけど
いまだ下半身のほうが太い。
家系的に見てみんなそうだからどうにもならない場合もあると気付いた。
下腹の肉が取れないのは40代だからかな。
でも、しないよりしたほうがマシに決まってるので運動は続けるよ。
痩せて10ヶ月 欠かさずジョギングと筋トレしてるけど
いまだ下半身のほうが太い。
家系的に見てみんなそうだからどうにもならない場合もあると気付いた。
下腹の肉が取れないのは40代だからかな。
でも、しないよりしたほうがマシに決まってるので運動は続けるよ。
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 22:19:22 ID:eoeAuuGy
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/10(日) 23:09:38 ID:Ht01T+zp
体重もかなり減ったし周囲からも毎日のように痩せたとの評価をもらうが、
自分では痩せたとは思えないこと。自分のボディイメージのままが鏡の前にある感じ。
拒食症の気持ちがわかるようになってしまったことかな
自分では痩せたとは思えないこと。自分のボディイメージのままが鏡の前にある感じ。
拒食症の気持ちがわかるようになってしまったことかな
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 00:02:08 ID:B2RZ5Amd
そして自分は、この板で摂食障害に辛辣なこと書く人の気持ちもわかるようになった
ああはなるまいと思って気張ってる感じがあるんだよね・・・
ああはなるまいと思って気張ってる感じがあるんだよね・・・
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 00:19:14 ID:8tazgZy8
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 00:28:49 ID:MOE6EWgl
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 00:49:04 ID:nhn9Koig
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 02:00:01 ID:uvV4nduv
>>698
なで肩気味なのでは？
なで肩気味なのでは？
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 11:11:30 ID:m6FiMB++
骨格のゆがみもあるかもね。
私は左肩の方が低いみたいで、左側ばかりズリ落ちる。
私は左肩の方が低いみたいで、左側ばかりズリ落ちる。
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 20:21:00 ID:KVGaIQio
私もバッグを右肩にばかりかけてるから、服は左ばかりずり落ちる。
裸になってみると肩の形が左右で完全に違うのがわかる。
裸になってみると肩の形が左右で完全に違うのがわかる。
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 21:10:28 ID:+anrqGxQ
指をくむように手を洗うと、節が当たって痛いことがわかった
肉のクッションってやっぱりあるんだなあ
肉のクッションってやっぱりあるんだなあ
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 21:20:47 ID:YaIrvuY/
ダイエット前の写真と後の証明写真がまるで別人
痩せた自分の写真見て、素で「…誰？」ってなる
太ってた頃はパンパンに膨れてる顔だけど幸せそう
痩せた顔は表情も幸薄そうで貧相に見え、
顔の筋肉がが垂れさがった気がする・・orz
痩せた自分の写真見て、素で「…誰？」ってなる
太ってた頃はパンパンに膨れてる顔だけど幸せそう
痩せた顔は表情も幸薄そうで貧相に見え、
顔の筋肉がが垂れさがった気がする・・orz
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 21:49:55 ID:cxioxmXB
足を組むとき、組みかえるとき、いちいち手を使わないで済む
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 22:01:01 ID:lews1SdI
免許の更新行ったんだが、前回の写真より今回の写真のが出来がよくてうれしかったｗ
前回より13kg近く痩せたからな
前回より13kg近く痩せたからな
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 22:45:23 ID:Oc+uESVU
>>705
そういえば足組みかえようとしてテーブル持ち上げちゃったりしたなぁ
そういえば足組みかえようとしてテーブル持ち上げちゃったりしたなぁ
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/11(月) 23:43:15 ID:ttvONq2H
>>693
整体で下半身デブが完全に治った人を知ってる
治る前はダイエットしても上半身だけ痩せ、
運動すると下半身にモリモリ筋肉がつき
上が7号、下が11～13号という体型の長身女性
骨盤や骨が歪んでいて
下半身に老廃物入りの脂肪や
ムキムキの筋肉がつきやすい体質だったようだ
治った後は上も下も７号のモデル体型
その人から「整体イイよ！」と薦められたが
その人は整体に100万近い金をかけたそうで
真似したくとも金の都合で真似できん
整体で下半身デブが完全に治った人を知ってる
治る前はダイエットしても上半身だけ痩せ、
運動すると下半身にモリモリ筋肉がつき
上が7号、下が11～13号という体型の長身女性
骨盤や骨が歪んでいて
下半身に老廃物入りの脂肪や
ムキムキの筋肉がつきやすい体質だったようだ
治った後は上も下も７号のモデル体型
その人から「整体イイよ！」と薦められたが
その人は整体に100万近い金をかけたそうで
真似したくとも金の都合で真似できん
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 00:20:51 ID:znvsMywA
>>708
自力整体でスッキリ part2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1256636422/
【矢上裕】自力整体整食法【健康法】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/healing/1170618835/
自力整体でスッキリ part2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1256636422/
【矢上裕】自力整体整食法【健康法】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/healing/1170618835/
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 09:17:34 ID:t7GP4EWU
仕事中によくめまいや立ちくらみします。
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 10:04:27 ID:mHC+Di1j
実は珍子が付いてたってこと
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 10:23:10 ID:q6FX8ah9
痩せてもモテないのはおろか、
性格も変わらないこと。
ははは、人生そんなもんさ、と開き直れる自信だけついたお♪
性格も変わらないこと。
ははは、人生そんなもんさ、と開き直れる自信だけついたお♪
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 10:23:18 ID:hDr+Dpgs
整体そんな金かかる？
自分も整体週一回くらい通ってるけど
今殆ど保健使えるから、骨盤矯正や背骨身体の歪みを矯正しても1回2500円くらいで済む
その人の行ってる所は保健効かない美容整体かもしれないけど
あと耳の痩せるツボに針を打つのもやってたなw
自分も整体週一回くらい通ってるけど
今殆ど保健使えるから、骨盤矯正や背骨身体の歪みを矯正しても1回2500円くらいで済む
その人の行ってる所は保健効かない美容整体かもしれないけど
あと耳の痩せるツボに針を打つのもやってたなw
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 10:27:22 ID:WUT6838U
とても目のクマが目立つことに気づいた
ものすごく立ちくらみがする
実は姿勢がわるかった
おっぱいがスカスカになった
お肉があまり食べられなくなった
ものすごく立ちくらみがする
実は姿勢がわるかった
おっぱいがスカスカになった
お肉があまり食べられなくなった
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 14:55:02 ID:aYk6d/Bf
背筋を伸ばした姿勢が気持ち良くなった。
太っていた頃はかったるく感じた。
太っていた頃はかったるく感じた。
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 18:52:08 ID:ote29Q1R
痩せてもまだ痩せたいと思う事
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 18:53:06 ID:+95zot2K
動 物 と し て 見 ら れ て い た 。
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 20:03:32 ID:XSDAzGMa
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 20:07:15 ID:r+9/oUh2
いま椅子に座って雑用してて、文房具を太ももの間に挟もうとしたら
思いっきりすり抜けて床に落ちた。
そっか、普通の人はこの状態で脚に物はさめないのか。
ちょっと不便ｗ
思いっきりすり抜けて床に落ちた。
そっか、普通の人はこの状態で脚に物はさめないのか。
ちょっと不便ｗ
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 21:01:43 ID:+WNqQDPz
>>719だから自分は、仕事中はエプロン着用だw
便利だぞw
便利だぞw
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 21:11:56 ID:+CEPgWoV
運動と筋トレで大体20キロぐらい落とした。
そうしたら、以前は羨まの目で見てた痩せ体系の人の体の締まりの無さに気付いた。
ぱっと見細くて動くたびにだらしなく揺れる肉に人を見る目が変った。
未だに自分も誇れるほど細いわけじゃないけど、言うなれば
自分 脂肪＋筋肉＝太い
細いだけの人 脂肪＝細い
見たいな感じ。
細いのに垂れた尻とか細いのにプルプル揺れる太股とか、もう……ねorz
そうしたら、以前は羨まの目で見てた痩せ体系の人の体の締まりの無さに気付いた。
ぱっと見細くて動くたびにだらしなく揺れる肉に人を見る目が変った。
未だに自分も誇れるほど細いわけじゃないけど、言うなれば
自分 脂肪＋筋肉＝太い
細いだけの人 脂肪＝細い
見たいな感じ。
細いのに垂れた尻とか細いのにプルプル揺れる太股とか、もう……ねorz
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 21:19:57 ID:Ggi3MUAE
向こうは向こうでガチムチきもいとか思ってんだぞ
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 21:56:14 ID:r+9/oUh2
腋の下のくぼみが、普通体型の人はこんなにえぐれてるものとは
知らなかった。
お手入れがめちゃくちゃしづらいよｗ
知らなかった。
お手入れがめちゃくちゃしづらいよｗ
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 22:03:21 ID:3uOEciYT
でもヘソのゴマ掃除はやりやすい。
デブのとき無理やりやって傷つけて臍肉芽腫というのになった。
別に痛くないんだけど、一日中臍の内部の臭いが漂って最悪ｗ
冗談抜きでウ○コの臭いだよ。
医者にいったらピンセットでつままれてハサミで斬られた。
デブのとき無理やりやって傷つけて臍肉芽腫というのになった。
別に痛くないんだけど、一日中臍の内部の臭いが漂って最悪ｗ
冗談抜きでウ○コの臭いだよ。
医者にいったらピンセットでつままれてハサミで斬られた。
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 23:30:25 ID:N7ODapS9
細いと思ってた人がそんなに細いと思わなくなった
もちろん自分の方がまだまだ太いんだけどね
もちろん自分の方がまだまだ太いんだけどね
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 00:17:43 ID:Y004lG54
自分は逆に細い人普通体系の人の見極めが出来るようになった。
太ってた頃は全員細く見えたから。
太ってた頃は全員細く見えたから。
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 00:26:27 ID:NDcBSeTy
普通～痩せの人を見ると闇雲に「ほそーい！かっこいい！」と思っていたが
痩せてる＝スタイルがいい ではないことに気づいた。
足が短いとか首が短いとか寸胴とか、多くの人に欠点がある。
そんな自分もO脚発覚。
痩せてる＝スタイルがいい ではないことに気づいた。
足が短いとか首が短いとか寸胴とか、多くの人に欠点がある。
そんな自分もO脚発覚。
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 00:49:59 ID:I/gcBsgr
太ってた時は、自分以外の人はみんな細く見えてたんだけど
痩せてからよくよく見ると、みんなそこそこどっしりしてる
痩せててスタイルのいい人って、そんなにいないね
痩せてからよくよく見ると、みんなそこそこどっしりしてる
痩せててスタイルのいい人って、そんなにいないね
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 07:40:41 ID:qXqDxDuu
結局骨格次第なんだよね
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 07:44:50 ID:fQ+4V4Sq
>>721
完全同意。
痩せていても、筋肉の無い、バネの無い身体はみっともないだけ。
スリムでも、筋肉の裏打ちの無い人は、動きにも覇気が無く、
ヘタすると、若くても、歩いている後ろ姿を見た時に
まるでお年寄りのように見えてしまうこともある。
完全同意。
痩せていても、筋肉の無い、バネの無い身体はみっともないだけ。
スリムでも、筋肉の裏打ちの無い人は、動きにも覇気が無く、
ヘタすると、若くても、歩いている後ろ姿を見た時に
まるでお年寄りのように見えてしまうこともある。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 08:08:35 ID:30nAKXId
四季毎の服選びを楽しめるようになった
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 09:03:33 ID:WZ1CUoHd
>>731
わかる
デブ時代は服は着れるものを着るしかなかった
毎日同じようなものをヘビロテ
惨めだったなぁ
身長体重スペック（165/49）だけ見ると痩せてるはずの友達が「ダイエットしなきゃー！」とか言っていた
温泉に行ったんだがマジでお腹だるだるだった
運動しないし、絶食や単品ダイエットでバランス壊した結果だと思う
なんでもバランスが大切だとかんじた
わかる
デブ時代は服は着れるものを着るしかなかった
毎日同じようなものをヘビロテ
惨めだったなぁ
身長体重スペック（165/49）だけ見ると痩せてるはずの友達が「ダイエットしなきゃー！」とか言っていた
温泉に行ったんだがマジでお腹だるだるだった
運動しないし、絶食や単品ダイエットでバランス壊した結果だと思う
なんでもバランスが大切だとかんじた
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 09:24:26 ID:0NtRnNax
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 09:40:51 ID:YCcpg0+z
だねー。
でもどんな服より、きれいな体が一番のおしゃれだと思えるようになった。
チュニックで隠すのもったいなくて、細身の服をつい選んでしまう。
でもどんな服より、きれいな体が一番のおしゃれだと思えるようになった。
チュニックで隠すのもったいなくて、細身の服をつい選んでしまう。
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 09:40:54 ID:vI2IG/SJ
今まで買ってたブランド物の服が大きすぎて着ると変に見えること
うわあああああボーナスがああああ
うわあああああボーナスがああああ
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 16:11:30 ID:8F+/uOv7
っ オークション
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 16:15:04 ID:mUtAYPSH
確かに何サイズも上の服を着るとだらしなく見える
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 16:45:22 ID:tKaw8IsZ
お直しに出したら？
デパートで買ったなら買った店に持って行って見積もりだしてもらえばいいよ
デパートで買ったなら買った店に持って行って見積もりだしてもらえばいいよ
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 17:18:57 ID:jyX1qXwT
たしかに今まで着てた服がすべてぶかぶかで
服を新しく買わなきゃならなくなった・・・
服を新しく買わなきゃならなくなった・・・
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 19:24:10 ID:ZHcGHboU
>>739
でもシンプルなカットソーやニットで十分着映えするから
節約しようと思えばいくらでも服代節約できる（実際は
あれこれ欲しくなるけど）
小ピザ時代は、少しでも着痩せして見える服選びに必死に
なってたけど、あのエネルギーを早くダイエットに注げば
よかったと思ってるｗ
でもシンプルなカットソーやニットで十分着映えするから
節約しようと思えばいくらでも服代節約できる（実際は
あれこれ欲しくなるけど）
小ピザ時代は、少しでも着痩せして見える服選びに必死に
なってたけど、あのエネルギーを早くダイエットに注げば
よかったと思ってるｗ
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 19:57:33 ID:PpUi9EM4
>>721>>730
同意です。
自分はジムトレ＆有酸素運動で痩せたんだけど、自分の体にうっすらと筋肉がついてきているのがわかる。
で、今まで痩せていると思っていた人は太れない体だったり、
運動嫌いで筋肉がない体だったりする。
自分の目標ではなくなりました。
同意です。
自分はジムトレ＆有酸素運動で痩せたんだけど、自分の体にうっすらと筋肉がついてきているのがわかる。
で、今まで痩せていると思っていた人は太れない体だったり、
運動嫌いで筋肉がない体だったりする。
自分の目標ではなくなりました。
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 20:48:54 ID:iTUPUBQc
ベンチやスクワットといった高重量トレの重量が落ちた。
スクワットの際、腹と腿の当たり具合、腹がベルトを押し返す具合でボトムのポジションがわかっていたが、それがわからず受け止めのタイミングがわからなくなった。
でも体重が落ちて、慢性的な膝の痛みが軽減してきた。
会社で「あの人やばい病気？」とウワサされていることを最近知った。
スクワットの際、腹と腿の当たり具合、腹がベルトを押し返す具合でボトムのポジションがわかっていたが、それがわからず受け止めのタイミングがわからなくなった。
でも体重が落ちて、慢性的な膝の痛みが軽減してきた。
会社で「あの人やばい病気？」とウワサされていることを最近知った。
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 22:59:35 ID:w1DCajob
痩せたら服の選択肢がグーンと広がるものと思っていたんだけど
意外と自分にフィットする服がない。
Mサイズのシャツだと胸周りはちょうどいいのに腹のあたりは
スカスカだったりする。
かといって、Sだと胸周りが窮屈な感じがする…。
意外と自分にフィットする服がない。
Mサイズのシャツだと胸周りはちょうどいいのに腹のあたりは
スカスカだったりする。
かといって、Sだと胸周りが窮屈な感じがする…。
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 23:23:58 ID:ZDFnDHUQ
ふとしたときに壁にもたれると背骨が痛い
ソファーで前かがみでひじを膝に乗せたときも痛い
クッションの必要性を知ったよ
ソファーで前かがみでひじを膝に乗せたときも痛い
クッションの必要性を知ったよ
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 23:25:12 ID:2b6G/5Aa
デスクワークに肘当て欲しいね
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 23:56:05 ID:VddWtc9p
最近頭痛が痛いです
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 00:00:17 ID:qtdEQaf8
それは大きな大問題ですね
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 00:16:00 ID:WW3JDg3T
それは問題解決を 解決しなくてはならない！！
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 00:17:04 ID:EFKFdpUF
ダイエットしてるって男に言うと別に痩せなくていいよって言われること
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 00:33:59 ID:qELtC80/
・鏡を見るのが楽しくなった
・何を着ても似合うようになった
・お菓子がいらなくなった
・外出が楽しくてしょうがなくなった
・太るのが怖くなった
・食べ物を見ただけでカロリーがどれくらいか計算するようになった
・体重計の数値が少しでも増えると反射的に運動をするようになった
・食べ物が以前より美味しく感じられなくなった
・何を着ても似合うようになった
・お菓子がいらなくなった
・外出が楽しくてしょうがなくなった
・太るのが怖くなった
・食べ物を見ただけでカロリーがどれくらいか計算するようになった
・体重計の数値が少しでも増えると反射的に運動をするようになった
・食べ物が以前より美味しく感じられなくなった
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 07:15:39 ID:/8DneToK
実は自分はとんでもなくスタイルがよかった＆顔が整っていたということ
自分で言うのもアレだがｗ
頭が人一倍小さくて、足も人一倍長かったらしい
顔も奥二重、だんご鼻、膨れっ面→ぱっちり二重、鼻筋通ってる、引き締まった頬で自分でも整ってると思う(まぁピザな自分との比較なだけかも知れないが)
今より25キロ太ってたころには気づきませんでした…
思春期をピザとして過ごしてきて、本当にもったいないことをしたと思ったorz
自分で言うのもアレだがｗ
頭が人一倍小さくて、足も人一倍長かったらしい
顔も奥二重、だんご鼻、膨れっ面→ぱっちり二重、鼻筋通ってる、引き締まった頬で自分でも整ってると思う(まぁピザな自分との比較なだけかも知れないが)
今より25キロ太ってたころには気づきませんでした…
思春期をピザとして過ごしてきて、本当にもったいないことをしたと思ったorz
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 10:09:03 ID:myITzh2/
鼻にも脂肪ってつくものなんだ？
それとも全体的にスッキリするからそれにイメージが引っ張られてるだけなのかな
気になるところだ
それとも全体的にスッキリするからそれにイメージが引っ張られてるだけなのかな
気になるところだ
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 10:10:43 ID:dQsHK5OQ
頬に押されて上に盛り上がるから団子鼻になるのかも？
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 12:18:23 ID:/8DneToK
鼻先がシュッとなったんだよね、あと頬肉がなくなって横に引っ張られたから小鼻の食い込みがなくなった感じかな？
引っ張られたついでに鼻筋が現れたｗｗ
自分でもビックリｗｗ
引っ張られたついでに鼻筋が現れたｗｗ
自分でもビックリｗｗ
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 12:24:09 ID:ZRPmMVgr
MOWやスーパーカップが、1回で食べきれる量ではないこと。
人によりけりだが、本来の自分には無理だったらしい。
人によりけりだが、本来の自分には無理だったらしい。
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 12:27:01 ID:wV2bRLZc
摂食障害者とナルシストの誕生ですね
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 15:45:15 ID:TpYZ8eEU
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 15:46:48 ID:JGRhbSsf
鼻はシュッとするね
小鼻が奥に引っ込む感じ
小鼻が奥に引っ込む感じ
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 15:49:06 ID:C07whlDs
鼻づまりが減った。マジで。
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 15:52:58 ID:70ndnjTV
普通体型の155㎝の女の服のサイズは基本Ｓだということ。
Ｍが普通体型の平均的なサイズだと思ってたよ…
Ｍが普通体型の平均的なサイズだと思ってたよ…
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 16:19:36 ID:YoviJ9+K
自分も150cm、痩せてから同じこと思った
Mはこの身長だと普通はでかいんだなー
「Mが入るからデブじゃない！」とか思ってた自分はアホだった
Mはこの身長だと普通はでかいんだなー
「Mが入るからデブじゃない！」とか思ってた自分はアホだった
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 16:21:54 ID:XVCld/in
ちょっとした体調もダイレクトに顔に出る
寒いと顔色が悪くなるし
塩キツめの食事をとった翌日は顔がむくむ
細い子たちが「昨日食べ過ぎて顔ぱんぱーん」とか言ってるの聞いては
そんな細いくせに何言ってんの？そんな一日くらいで太んねーし！
と嫌な気持ちになっていたけど、
本人から見たらあれは本当にパンパンになっていたんだとわかった
寒いと顔色が悪くなるし
塩キツめの食事をとった翌日は顔がむくむ
細い子たちが「昨日食べ過ぎて顔ぱんぱーん」とか言ってるの聞いては
そんな細いくせに何言ってんの？そんな一日くらいで太んねーし！
と嫌な気持ちになっていたけど、
本人から見たらあれは本当にパンパンになっていたんだとわかった
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 16:30:57 ID:J6qBnDFi
畳の上でロシアンツイストやったら骨盤が当たって痛かった
感動した
感動した
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 20:48:10 ID:NjQLTmbn
成人男性のSサイズの下着が存在しないという事。
困ってます・・・
困ってます・・・
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 21:05:47 ID:4eWpdtCl
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 21:29:51 ID:aN1O8xO7
無印はS、XSサイズからあるようだ
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 21:47:47 ID:RPkDCwVD
うちの高３の息子が165ｃｍ 48ｋｇのガリなんだが
肌着もパンツもトップバリューのＳサイズだよ
肌着もパンツもトップバリューのＳサイズだよ
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 21:49:33 ID:NJueheYu
もっと食わしてあげてください
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 22:05:01 ID:RPkDCwVD
767です。
食べさせてるよｗ でも見てると小食ですね。
菓子や糖分たっぷりの飲料大好きなんだけどね。
食べさせてるよｗ でも見てると小食ですね。
菓子や糖分たっぷりの飲料大好きなんだけどね。
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 23:24:57 ID:1SRIkiVK
料理動画を見て、太っていた頃はお腹が減った
痩せた今は、見ると食べた気になるようになった
痩せた今は、見ると食べた気になるようになった
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 02:54:04 ID:IvMf5I4U
それってどうなんだ・・・
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 02:57:05 ID:IvMf5I4U
うわ、なんか更新されてなかった。すみません。
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 08:17:28 ID:7UreERLY
自分の足にアキレス腱があった
今までは足が分厚い脂肪でつつまれていて
「ぬーん…」「もーん…」とした
クマのプーさんのような足首だったから
アキレス腱の存在は自分の足からは見えなかった
今までは足が分厚い脂肪でつつまれていて
「ぬーん…」「もーん…」とした
クマのプーさんのような足首だったから
アキレス腱の存在は自分の足からは見えなかった
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 08:23:28 ID:AFhqYGZN
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/12/Illu_thoracic_cage.jpg
女だと胸あってわかんないかも知れないけど、胸骨（↑）を指で叩くとカツンカツンと骨の音がする
前までは肉が邪魔でトントンとしかいわなかった。胴の脂肪もだけど指も骨ばってきたからだと思う
女だと胸あってわかんないかも知れないけど、胸骨（↑）を指で叩くとカツンカツンと骨の音がする
前までは肉が邪魔でトントンとしかいわなかった。胴の脂肪もだけど指も骨ばってきたからだと思う
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 09:53:46 ID:6S7tJvkl
間食しなくなったら、普通に貯金できるようになた
１日1000円くらいコンビニでおやつ買ってたよ…
それを夜中に食ってみたり Orz
１日1000円くらいコンビニでおやつ買ってたよ…
それを夜中に食ってみたり Orz
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 13:15:08 ID:pki1ZYLD
>>769
それは当分たっぷりの飲料で血糖値が上がって食欲がなくなってる→ご飯を食べない
の悪循環に陥ってるだけだと思うよ。
親としては失格。
ペットボトル症候群とい言う言葉をググってみろ。
知識がなく自覚もなく、子供にそんな生活させてるのは消極的虐待。
それは当分たっぷりの飲料で血糖値が上がって食欲がなくなってる→ご飯を食べない
の悪循環に陥ってるだけだと思うよ。
親としては失格。
ペットボトル症候群とい言う言葉をググってみろ。
知識がなく自覚もなく、子供にそんな生活させてるのは消極的虐待。
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 13:53:58 ID:j3nInY5i
座った時に膝に置いた携帯やiPodが太ももの隙間からこぼれ落ちる
誰だー？細い人だなあと思ったら美容院の端のほうの鏡に映った自分だった
身長－114だからガリじゃないけどいい感じにホッソリしてきたようだ
球体だったから生まれ変わったようだ
なにがなんでもキープする
誰だー？細い人だなあと思ったら美容院の端のほうの鏡に映った自分だった
身長－114だからガリじゃないけどいい感じにホッソリしてきたようだ
球体だったから生まれ変わったようだ
なにがなんでもキープする
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 16:32:49 ID:UpieFJ0F
168/52 ふくらはぎ35とまだダイエット中だけど、
これでも15キロ痩せた
散々既出だけど、とにかくいろんな部分の骨が痛い
一番ビビったのは、フローリングを歩いた時
足裏の骨の存在を感じた事かな
これでも15キロ痩せた
散々既出だけど、とにかくいろんな部分の骨が痛い
一番ビビったのは、フローリングを歩いた時
足裏の骨の存在を感じた事かな
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 17:08:01 ID:XX7hBaLX
ふくらはぎ35ってどういう指標？
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 17:32:47 ID:vXojlKsi
ふくらはぎ35はちょっと太目だと思うけど、減量はもう十分じゃない？
あとはマッサージとかストレッチでいいと思うけど
あとはマッサージとかストレッチでいいと思うけど
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 19:23:25 ID:OnSphzED
食費は確かに減った
かといって何某かに回せるほどの額でもないが
酒代に回ってる
かといって何某かに回せるほどの額でもないが
酒代に回ってる
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 20:53:33 ID:y/HbEtYx
下り坂、自転車のブレーキがよくきく
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 21:27:26 ID:6RxRKrJt
正義感があるのはいいけど、
反応しすぎてない？
消極的虐待とは言い過ぎだよ。
子供といっても高3でしょ。
反応しすぎてない？
消極的虐待とは言い過ぎだよ。
子供といっても高3でしょ。
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 21:56:22 ID:QiekOHUZ
>>778
身長体重ほぼ同じ。
52キロ前半になったら、毎日乗ってた体重計と足裏の骨が当たる感覚が出てきた。
普段はスリッパだから気付かないけど、確かにフローリングはゴツゴツしそう。
靴のサイズが小さくなった。
かかとまわりの肉も落ちるんだね。
身長体重ほぼ同じ。
52キロ前半になったら、毎日乗ってた体重計と足裏の骨が当たる感覚が出てきた。
普段はスリッパだから気付かないけど、確かにフローリングはゴツゴツしそう。
靴のサイズが小さくなった。
かかとまわりの肉も落ちるんだね。
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 22:18:31 ID:FoBuJBS4
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 23:23:54 ID:EL46ieES
>>777
さすがに自分が落としたならわかるのでは？気持ち悪い
さすがに自分が落としたならわかるのでは？気持ち悪い
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 23:32:40 ID:6RxRKrJt
>>786
もう一回読み直せ
もう一回読み直せ
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 23:39:39 ID:eLh4vXZ2
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 23:44:27 ID:vXojlKsi
なんか酷いな
ここの人って脳萎縮多いの？
ここの人って脳萎縮多いの？
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 00:21:27 ID:7MTYp9zl
脂肪と一緒に脳も萎んだんじゃないの
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 08:32:12 ID:uZ7A6dSB
低血糖による脳へのダメージは非可逆的らしいからな
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 13:57:03 ID:tDvaj9lm
骨盤がゆがんでた
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 16:02:04 ID:MPpnGEE8
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 18:25:24 ID:1mE7RAHF
自分が太ってた頃は
鏡で自分を見た時「自分が太っているという事実」を
脳内ですぐに消去して
「素敵な自分像」に脳内変換できるという技があった
なので自分の写真を撮ると
「何？ この太った人は？ えっ？これが自分？ ウソだー」
とうろたえた
痩せたら、写真に写った自分を見てショックを受けることがなくなった。
鏡で自分を見た時「自分が太っているという事実」を
脳内ですぐに消去して
「素敵な自分像」に脳内変換できるという技があった
なので自分の写真を撮ると
「何？ この太った人は？ えっ？これが自分？ ウソだー」
とうろたえた
痩せたら、写真に写った自分を見てショックを受けることがなくなった。
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 18:40:00 ID:8AwkiYgg
鏡に写った自分より、写真の方が細く見える
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 19:04:01 ID:kqdz9/Yn
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 20:21:45 ID:zRC4Nu7P
二度と太らないためにタイトな服を選ぶようになる。
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 00:02:47 ID:X80Y+57n
腰周りが平になった
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 00:33:38 ID:IxF2+Oqu
それよくやってたｗリバウンドしてまた同じようなことをやってるよ…
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 00:50:05 ID:HEv/iZZ0
下っ腹の肉が取れたんでお粗末なペンの
標高が若干高くなったｗ
800get
標高が若干高くなったｗ
800get
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 15:27:30 ID:P2SpePCT
やっぱり痩せると他人の態度が違うなってこと
別にデブ差別ってわけでも意識してるわけでもないんだろうけど、
会話してると「若くて痩せてる女の子」に対する特有の気遣いを微妙に感じる
デブの時は根本的には男扱いだった気がする
あと、そういうの対する自分の受け取り方も変わった
デブの時は「結局見た目かよ！キー！」みたいに卑屈な部分があったけど
痩せてからは「ああ、体型が標準になったから、態度も標準になったんだな」って普通に受け止められた
相手の容姿で無意識に態度が変わっちゃうって普通のことだよね
顔の造形は変えられないから仕方ないけど、肥満は自分が努力してないせいだったし…
別にデブ差別ってわけでも意識してるわけでもないんだろうけど、
会話してると「若くて痩せてる女の子」に対する特有の気遣いを微妙に感じる
デブの時は根本的には男扱いだった気がする
あと、そういうの対する自分の受け取り方も変わった
デブの時は「結局見た目かよ！キー！」みたいに卑屈な部分があったけど
痩せてからは「ああ、体型が標準になったから、態度も標準になったんだな」って普通に受け止められた
相手の容姿で無意識に態度が変わっちゃうって普通のことだよね
顔の造形は変えられないから仕方ないけど、肥満は自分が努力してないせいだったし…
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 17:14:16 ID:lcFnQ4GI
ネガティブな思考に取り憑かれていただけだ。
周りは何も変わっちゃいない。
周りは何も変わっちゃいない。
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 17:22:26 ID:4ni+48sa
デブスと話すときと可愛い子と話すときじゃテンション変わるだろ。
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 17:27:23 ID:6yzoNgTt
態度変えてる方も変えたくて変わってるわけじゃなくて、勝手に変わっちゃうんだよ。
「態度変えないようにしよう」って考えがそもそも差別的。普通は自然に接するだろ。
その自然が変わるんだよｗ
「態度変えないようにしよう」って考えがそもそも差別的。普通は自然に接するだろ。
その自然が変わるんだよｗ
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 17:27:43 ID:Fw7puRku
デブに特別冷たくしてるわけでなくても
異性として認識できる相手には態度が変わっちゃうんだよな
異性じゃないものとして認識→同性、老人、子供、デブ
異性として認識→普通の異性
という感じ
異性として認識できる相手には態度が変わっちゃうんだよな
異性じゃないものとして認識→同性、老人、子供、デブ
異性として認識→普通の異性
という感じ
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 17:46:20 ID:Sq7b94/h
周りの態度が変わることによって
自分が女or男だってことに気付くってのもあるな
痩せてすぐは異性扱いされてアワアワしてたのがそのうち普通になる
世間の人はみんなこうやって普通に流したり受けたりしてたんだよ・・・
自分が女or男だってことに気付くってのもあるな
痩せてすぐは異性扱いされてアワアワしてたのがそのうち普通になる
世間の人はみんなこうやって普通に流したり受けたりしてたんだよ・・・
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 17:48:59 ID:vwXyKVy3
身長が高い肥満女だったのだが
痩せたらパンストやタイツの股は
人間の股の位置でちゃんと治まるものだと気付いた
肥満体型の頃は、パンストの股とは
人間の太ももの位置まで下がるものだった
それを無理やり上にひっぱって履いてたから
よくパンストが伝染したり、タイツが早くボロボロになっていた
痩せたらパンストやタイツの股は
人間の股の位置でちゃんと治まるものだと気付いた
肥満体型の頃は、パンストの股とは
人間の太ももの位置まで下がるものだった
それを無理やり上にひっぱって履いてたから
よくパンストが伝染したり、タイツが早くボロボロになっていた
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 20:04:19 ID:Gtp0UV1s
ダイエットは簡単だと知った
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 20:13:08 ID:Rs1l4l+j
>>808
しかし維持するのは桁外れに難しいのだよ
しかし維持するのは桁外れに難しいのだよ
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 20:23:57 ID:4LG9EUb3
維持が難しいってw
どんだけのデブ脳が張り付いてんだw
どんだけのデブ脳が張り付いてんだw
811 ：808：2010/10/17(日) 20:38:54 ID:Gtp0UV1s
スポーツクラブで定期的に筋トレしていて、
ウォーキングを趣味でやっているからリバウンドは大丈夫かな？ と思ってる。
ウォーキングを趣味でやっているからリバウンドは大丈夫かな？ と思ってる。
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 20:48:56 ID:Rs1l4l+j
>>811
その運動と食事制限が簡単でずっと続くなら大丈夫かもね
>>810
一度無理なダイエットでガリまでいったけど数年でリバウンド
今回は王道で痩せたけど運動とか飽きっぽいからリバウンドに怯えているよ
あなたは若くて代謝も高くてリバウンドしないかもしれないけどそれなりの年齢になればわかると思うよ
自分の知っていることが全てだと思わないでね スレチスマン
その運動と食事制限が簡単でずっと続くなら大丈夫かもね
>>810
一度無理なダイエットでガリまでいったけど数年でリバウンド
今回は王道で痩せたけど運動とか飽きっぽいからリバウンドに怯えているよ
あなたは若くて代謝も高くてリバウンドしないかもしれないけどそれなりの年齢になればわかると思うよ
自分の知っていることが全てだと思わないでね スレチスマン
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 20:54:54 ID:XZiBElRT
いいのよ
814 ：808：2010/10/17(日) 20:58:12 ID:Gtp0UV1s
スポーツクラブ楽しいし、筋トレも目標があるし。
食の好みも変わって定着しているよ。
食の好みも変わって定着しているよ。
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 21:14:13 ID:Wn2p19/J
>>812
あなたこそ自分の経験が全てだと思わないで欲しいな。
私は何回かダイエット失敗して今40代だけど、今回は初めて
ものすごく楽に維持できているしリバもなさそうだよ。
自分が飽きたり続かない方法で痩せたらリバが怖いだろうけど、
ダイエットが普通の生活になるんだったら自然と維持できる。
ダイエットのときだけ特別なことをするんじゃなくて、>>808さん
みたいに続けられる範囲で生活改善をすれば、維持は別に苦しく
ないよ。
あなたこそ自分の経験が全てだと思わないで欲しいな。
私は何回かダイエット失敗して今40代だけど、今回は初めて
ものすごく楽に維持できているしリバもなさそうだよ。
自分が飽きたり続かない方法で痩せたらリバが怖いだろうけど、
ダイエットが普通の生活になるんだったら自然と維持できる。
ダイエットのときだけ特別なことをするんじゃなくて、>>808さん
みたいに続けられる範囲で生活改善をすれば、維持は別に苦しく
ないよ。
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 22:02:30 ID:g4qL0VhN
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 22:05:07 ID:gkHsQgSl
維持が難しいって人のほうが多いと思うけどねw
年取ると更年期で太る人もいるし、>>815も安心はできないんじゃない
年取ると更年期で太る人もいるし、>>815も安心はできないんじゃない
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 22:14:43 ID:Wn2p19/J
いや、安心しきってたらこの板にはいないよｗ
「維持」って意識がある時点で、ある程度は意志の力で
コントロールしてるわけだし。
もともと痩せてて、維持もダイエットも何も意識しないで
普通に体型を保ててる人とは違うという自覚はある。
ただ、維持そのものは、やり方さえ間違わなければ辛くも
難しくもないと言いたいだけ。
無理して好きでもない運動で痩せたりすれば、そりゃ維持は
至難の業になるさ。
「維持」って意識がある時点で、ある程度は意志の力で
コントロールしてるわけだし。
もともと痩せてて、維持もダイエットも何も意識しないで
普通に体型を保ててる人とは違うという自覚はある。
ただ、維持そのものは、やり方さえ間違わなければ辛くも
難しくもないと言いたいだけ。
無理して好きでもない運動で痩せたりすれば、そりゃ維持は
至難の業になるさ。
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 22:21:16 ID:e5FFKUeh
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 22:28:23 ID:Wn2p19/J
三食バランスよく食べて、夕ご飯抜きとか夜は主食抜きとかチートなことを
しない←今までリバってた原因はこれ。
運動は特別なことをするのではなく、日常生活の中で歩くことを心がける。
徒歩30分程度で行けるところには、時間の許す限りバスなど使わない。
エレベータ、エスカレータは独りのときは極力使わない。
しない←今までリバってた原因はこれ。
運動は特別なことをするのではなく、日常生活の中で歩くことを心がける。
徒歩30分程度で行けるところには、時間の許す限りバスなど使わない。
エレベータ、エスカレータは独りのときは極力使わない。
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 22:36:38 ID:kj+AQyGb
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 22:52:47 ID:06R03KRQ
これ以上やるとスレチになりません？
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 22:57:28 ID:Wn2p19/J
>>821
生活改善して4ヶ月で、体重9㎏減、体脂肪率15-17%減、ウエスト10㎝減。
現在維持3ヶ月目です。
スペックはBMIで19台前半とだけ・・・
でも自分はかなりチビなので、標準的な身長でBMI19の人に比べたら全然
太いと思いますｗ
>>822
ですね、すみません。これでレス終了にします。
生活改善して4ヶ月で、体重9㎏減、体脂肪率15-17%減、ウエスト10㎝減。
現在維持3ヶ月目です。
スペックはBMIで19台前半とだけ・・・
でも自分はかなりチビなので、標準的な身長でBMI19の人に比べたら全然
太いと思いますｗ
>>822
ですね、すみません。これでレス終了にします。
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 23:17:48 ID:f9NYJKmF
リバウンドって５kg？10kg？20kg？
３kgくらいならリバウンドだと思わなくなった
生活の中の小さな運動も大事だと思うようになった
晴れの日が楽しみ
雨の日も家の中で何かしらすることがあるということ
３kgくらいならリバウンドだと思わなくなった
生活の中の小さな運動も大事だと思うようになった
晴れの日が楽しみ
雨の日も家の中で何かしらすることがあるということ
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 00:15:28 ID:ZyNPJ68s
「○○さんはスマートね」と初めて言われた。
今までは「ガッチリしてる」でした・・・
今までは「ガッチリしてる」でした・・・
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 00:34:57 ID:LuhqcFWA
>>797
凄くわかります。2度と戻らないためにね
凄くわかります。2度と戻らないためにね
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 01:32:37 ID:7mPG9yGq
電車でいつものようにトスッと壁にもたれた
つもりだった
肩甲骨めっちゃ打った
そういえば電車通学していた頃はデブだった
つもりだった
肩甲骨めっちゃ打った
そういえば電車通学していた頃はデブだった
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 01:37:24 ID:7mPG9yGq
あと、おヘソが臭くなくなった気がするｗ
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 01:38:11 ID:or8moqKn
てすと
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 01:39:31 ID:3UWruCgK
半年で15kg痩せたのだが、座ったら肉が無くなったと実感する。
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 02:26:21 ID:firASXmv
電車を降りようと立ち上がると前に立っていた男の人が残念そうな顔をする
隙間が狭すぎて座れないから
隙間が狭すぎて座れないから
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 07:51:58 ID:zu0Cz13T
・座ったり臥床したりすると、骨がいちいち接触して気になる
・部屋が綺麗になり、汚れる前に掃除するようになった
・夏服と冬服だけでなく、秋服や春服を買うようになった
・美味しそうな店を見つけても「ここ美味しそう、今度行こうね」と、後日に回せるようになった
・香水をつけなくなった
・部屋が綺麗になり、汚れる前に掃除するようになった
・夏服と冬服だけでなく、秋服や春服を買うようになった
・美味しそうな店を見つけても「ここ美味しそう、今度行こうね」と、後日に回せるようになった
・香水をつけなくなった
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 08:37:39 ID:TmCMnRkN
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 09:36:00 ID:frP38VdD
歳をとっているけど、男の人が私を見る視線が笑顔で挨拶してくれる人が増えました。
以前は振り返って見られても、自分のデブさ加減が珍獣なんだと痛いほど感じていたけど、痩せたらじっと見られても固まるけど恥ずかしくはなくなりました。
あと知らない人に老若男女関わらず話かけられるようになりました。
以前は振り返って見られても、自分のデブさ加減が珍獣なんだと痛いほど感じていたけど、痩せたらじっと見られても固まるけど恥ずかしくはなくなりました。
あと知らない人に老若男女関わらず話かけられるようになりました。
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 09:47:05 ID:l5FOVTEA
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 10:04:58 ID:3b0Yi8h2
そうか体脂肪が減ったから何だか寒かったのか…
マジで今気付いたぞ…
秋服すばらしくね？
薄いセーターやカーディガン最高じゃね？
マジで今気付いたぞ…
秋服すばらしくね？
薄いセーターやカーディガン最高じゃね？
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 11:48:22 ID:ZDmyy5r7
標準体重以下まで落とした事で心に余裕が生れた
>>810は実際はコンプレックスの塊みたいなデブだと思う。現実から目を背けず頑張れ
>>810は実際はコンプレックスの塊みたいなデブだと思う。現実から目を背けず頑張れ
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 12:08:28 ID:bWFqMEj+
以前は体重だけが気になってたけど今は体脂肪率と体型が気になる
ダイエットって終わりがないんだなと痩せてから知った
ダイエットって終わりがないんだなと痩せてから知った
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 12:16:18 ID:vyaGgMn9
>>838デブのヒガミwww
自己紹介乙
自己紹介乙
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 13:55:19 ID:1CNsjSUC
>>840ダイエットにリバウンドに振り回されてる人をいじめるなよw
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 14:10:04 ID:VTYYhKO1
倒立、懸垂、逆上がりは別に難しくない
太ってて腕で全体重を支えるのが大変なだけだった
太ってて腕で全体重を支えるのが大変なだけだった
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 22:07:20 ID:zu0Cz13T
・運動目的でなく、何の予定もなしに休日ぶらぶら散歩する事が増えた
・「食べる事が大好き」と普通に言えるようになった
・時間が経つのが遅いと感じなくなり、時間を有効に使うようになった
・何かと前向きに考えられるようになった
・だからと言って異性に対し積極的になれるわけではなかった
・「食べる事が大好き」と普通に言えるようになった
・時間が経つのが遅いと感じなくなり、時間を有効に使うようになった
・何かと前向きに考えられるようになった
・だからと言って異性に対し積極的になれるわけではなかった
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 22:24:13 ID:wszaSxXz
太っている人の性格
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 23:52:40 ID:1x+j2D5c
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 00:48:17 ID:NDK3avld
>>843
食べる事が好きって言えるようになったっての、すごいわかるわ
「好きな食べ物は何？」みたいな質問には「だからデブなんだなぁ」って思われないように
野菜系やフルーツ系のヘルシーな感じの物で答えてた
まぁバレバレだったろうけどさ
食べる事が好きって言えるようになったっての、すごいわかるわ
「好きな食べ物は何？」みたいな質問には「だからデブなんだなぁ」って思われないように
野菜系やフルーツ系のヘルシーな感じの物で答えてた
まぁバレバレだったろうけどさ
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 07:12:03 ID:b4tcvCc8
分かるわ
でも結局は、「だからデブなんだぁ」が「なのにデブなんだぁ」に変わるだけなんだよね
やせるしかないってことだよねぇ
でも結局は、「だからデブなんだぁ」が「なのにデブなんだぁ」に変わるだけなんだよね
やせるしかないってことだよねぇ
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 07:50:28 ID:SgPb/uTh
太ってた時も痩せた今も肉と甘いもの大好きですと言ってる
太ってた時は結構ウケてたけど
痩せてからは反応薄くてちょっと寂しい
太ってた時は結構ウケてたけど
痩せてからは反応薄くてちょっと寂しい
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 08:14:34 ID:xwUOt1JQ
タイトなデニム履いた後、ちょっと緩めなデニム履くとなんか気持ち悪くね？
ウエストの位置が決まらない。
ウエストの位置が決まらない。
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 08:23:07 ID:z2s9nPd3
太ってたときは自分はそれほどデブじゃないと思ってたけど、今思うとすごいデブだった。
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 13:09:32 ID:Xene0Qfy
-18kgなんて、このスレにたくさんいると思うけど、
洋服はおろか、下着・靴・ベルト・寝巻に至るまでサイズが合わなくなるとは思わなかった。
カットソーとか大丈夫かと思っても、肩が抜けて下着が露出するし、
靴は幅が合わないからインソール入れても駄目。でかいパジャマは寝返りで簀巻き状態になって苦しい。
服は全滅。洋服タンスはガラガラで２～３日分のローテしかない。
太る前に着ていた服、捨てなきゃよかったかも・・・
洋服はおろか、下着・靴・ベルト・寝巻に至るまでサイズが合わなくなるとは思わなかった。
カットソーとか大丈夫かと思っても、肩が抜けて下着が露出するし、
靴は幅が合わないからインソール入れても駄目。でかいパジャマは寝返りで簀巻き状態になって苦しい。
服は全滅。洋服タンスはガラガラで２～３日分のローテしかない。
太る前に着ていた服、捨てなきゃよかったかも・・・
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 13:19:41 ID:ldMU0gf6
引越しの荷作りしていたと、昔の手帳が出てきた
86kg時代の写真が挟まっていた
小花柄にスイーツプリントの手帳
こんなラブリーな手帳を巨デブスが使っていたなんてはずかしいやら情けないやら・・・
現在49kgの自分
思わず写真のデブス豚な顔をハサミで細面に切ってみた
せめてもの葬式orz
しかしよくもここまで肥えたもんだ
なんで豚に発育過程でもっと早く気づかなかったのかとｗ
86kg時代の写真が挟まっていた
小花柄にスイーツプリントの手帳
こんなラブリーな手帳を巨デブスが使っていたなんてはずかしいやら情けないやら・・・
現在49kgの自分
思わず写真のデブス豚な顔をハサミで細面に切ってみた
せめてもの葬式orz
しかしよくもここまで肥えたもんだ
なんで豚に発育過程でもっと早く気づかなかったのかとｗ
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 13:34:02 ID:W4VPsTYr
このスレ見てると昔の自分が多少冴えなかったりモサだったり
今思うとダサかった気がするオシャレを思い出しては萎えてる自分が弱く思える
きれいとか言われても全く信じられなくてクヨクヨしててうざかった
高校まで男だったけど今は美人な女！とかいう人もいる世の中で、
いつまでも昔の自分の些細なことを恥ずかしがってないで、今日綺麗な気分で生きようと思う
50キロ切りたいなー
今思うとダサかった気がするオシャレを思い出しては萎えてる自分が弱く思える
きれいとか言われても全く信じられなくてクヨクヨしててうざかった
高校まで男だったけど今は美人な女！とかいう人もいる世の中で、
いつまでも昔の自分の些細なことを恥ずかしがってないで、今日綺麗な気分で生きようと思う
50キロ切りたいなー
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:04:00 ID:NvzH3jzo
>>853
50キロ以上でも綺麗とかいわれるって顔が超美人か165センチオーバーの巨女ですか？
なんかここの大変身したひとのスペック気になる
自分が157のピーク60ベスト42のチビデブで顔も並だからあんまこのスレで言われてるような変化感じなかったよ
30キロ代とかになればなんかかわるもんかな
50キロ以上でも綺麗とかいわれるって顔が超美人か165センチオーバーの巨女ですか？
なんかここの大変身したひとのスペック気になる
自分が157のピーク60ベスト42のチビデブで顔も並だからあんまこのスレで言われてるような変化感じなかったよ
30キロ代とかになればなんかかわるもんかな
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:10:50 ID:tKJKM1bU
157はチビじゃありません
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:13:02 ID:NvzH3jzo
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:13:27 ID:vs8T/nnu
>>854
脂肪脳乙
脂肪脳乙
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:14:38 ID:SgPb/uTh
157でチビとか165以上で巨女とか極端すぎだろ
ダイエットのしすぎで脳溶けたのか
ダイエットのしすぎで脳溶けたのか
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:21:27 ID:NvzH3jzo
>>858
165以上でも40キロ代なら巨女じゃないけど背高くて肉もついてたら巨大じゃん
165以上でも40キロ代なら巨女じゃないけど背高くて肉もついてたら巨大じゃん
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:24:20 ID:tKJKM1bU
日本人の平均身長は、以下の通りです。 （総務省統計局より）
男性171．1cm 女性 158．5cm 体重・男性は63㎏・女性52㎏位です。
男性171．1cm 女性 158．5cm 体重・男性は63㎏・女性52㎏位です。
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:45:25 ID:FPmwI424
>>859
たぶん顔が並じゃないから変化にも気付かれないんだな
たぶん顔が並じゃないから変化にも気付かれないんだな
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:45:32 ID:p2+3oeHV
>>854は相当な不細工なんだろ
だから痩せても何も言われない
だから痩せても何も言われない
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:46:20 ID:9s7d8bTA
ID:NvzH3jzoの言ってることは色々おかしい
「以前背も体重もある巨女だったのか」と言いたいなら
>>854の一行目は文脈的に「巨女だったんですか？」と過去形にならないとおかしいし
そうでなくて165以上で50kg台が肉ついてるデブだと言いたいならキチレベル
俺の友達に167/48の女の子がいるけど相当なガリだぞ
ついでに157は全然普通
体型への執着がメンヘラ域に突入してないか？
「以前背も体重もある巨女だったのか」と言いたいなら
>>854の一行目は文脈的に「巨女だったんですか？」と過去形にならないとおかしいし
そうでなくて165以上で50kg台が肉ついてるデブだと言いたいならキチレベル
俺の友達に167/48の女の子がいるけど相当なガリだぞ
ついでに157は全然普通
体型への執着がメンヘラ域に突入してないか？
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:48:02 ID:SgPb/uTh
ID:NvzH3jzo・・・
いくら痩せるからってシャブに手出してはいけないとあれほど言ったのに・・・
いくら痩せるからってシャブに手出してはいけないとあれほど言ったのに・・・
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:50:55 ID:NDK3avld
>>851
わかるｗ
靴のサイズが合わなくなるってビックリするよね
革靴みたいに型くずれしないのを履くと良くわかる
ボタンどころか、チャックすら半分しか上がらなかったスーツのズボンも、きっちり履くと生地が余ってダボダボになるし
わかるｗ
靴のサイズが合わなくなるってビックリするよね
革靴みたいに型くずれしないのを履くと良くわかる
ボタンどころか、チャックすら半分しか上がらなかったスーツのズボンも、きっちり履くと生地が余ってダボダボになるし
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:51:58 ID:aLEnIoPm
ちゃんと運動もしてそれなりに筋肉がついてたら、160cmちょいで50kgオーバーしてても全然太くないしな。
うちの妹がテニスやってて162/52なんだが見た目かなり細いよ。
自分もデブ時代は数字に振り回されてて、見た目第一で数字はどうでもいいと思えるようになったのは痩せてからだが…。
うちの妹がテニスやってて162/52なんだが見た目かなり細いよ。
自分もデブ時代は数字に振り回されてて、見た目第一で数字はどうでもいいと思えるようになったのは痩せてからだが…。
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:52:15 ID:Pu+fo+zw
ID:NvzH3jzoは、メンヘラさんなので触っちゃいけません＞ALL
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 15:56:31 ID:p2+3oeHV
すいません
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:03:19 ID:9s7d8bTA
157cm60kgが42kgになって、たいした変化感じないってのも
ちょっとかわいそうな話だな・・・
むしろ顔が並程度の方が周りの態度がガラッと変わるはず
ちょっとかわいそうな話だな・・・
むしろ顔が並程度の方が周りの態度がガラッと変わるはず
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:13:51 ID:vs8T/nnu
所作の印象も大きいし。
ガサガサしてればブスに見えます
所作が美しければ美人にも見えます
ガサガサしてればブスに見えます
所作が美しければ美人にも見えます
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:20:12 ID:HorHOgDj
醜形恐怖症には話が通じないという事
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:26:23 ID:tKJKM1bU
持続性妄想性障害
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:30:59 ID:NvzH3jzo
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:55:41 ID:iINLoygr
言ってることがどんどん変わってるｗ
メンヘラｺﾜｽ
メンヘラｺﾜｽ
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 16:58:53 ID:YV9ZtFMz
だけ ではないと思うけど…
あんまり自意識過剰になりすぎるのもどうかと思うよ。
私は彼氏の見た目も中身も好きだし、彼氏もそうだ。
それが自然なんじゃない。
体だけ目当てみたいな人は普通にスルーしとけば、そのうち対処にも慣れるさ。
あんまり自意識過剰になりすぎるのもどうかと思うよ。
私は彼氏の見た目も中身も好きだし、彼氏もそうだ。
それが自然なんじゃない。
体だけ目当てみたいな人は普通にスルーしとけば、そのうち対処にも慣れるさ。
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 17:13:45 ID:9IrSXnEz
このスレ読むとモチベーション上がる
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 17:29:01 ID:BFzkSHEw
人の身長ってみんなどういう尺度で計ってんのかな
私は163cm♀なんだけど、
65kgくらいの時いつも「背高いね170近くある？」って感じでよく聞かれてた
太ってるせいかと思って頑張って49kgに痩せたけど、でもまだ初対面の人には同じように聞かれる
太ってたのを知ってる人にも、なんか長いとか余計高く見えるとか言われる
肩幅とか狭いし別にゴツいわけじゃないと思うんだけどな
私は163cm♀なんだけど、
65kgくらいの時いつも「背高いね170近くある？」って感じでよく聞かれてた
太ってるせいかと思って頑張って49kgに痩せたけど、でもまだ初対面の人には同じように聞かれる
太ってたのを知ってる人にも、なんか長いとか余計高く見えるとか言われる
肩幅とか狭いし別にゴツいわけじゃないと思うんだけどな
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 17:33:48 ID:xJcR75Ph
顔が小さいと背高く見えるよ
それに肩幅狭いってことは体全体の幅が狭いんだろうから余計に縦長に見えるんじゃない？
デブやゴツい方が寸詰まりに見える
まあ実際の>>877がどうなのはわからないけどチビに見える人よりは間違いなく恵まれた体型だと思うよ
それに肩幅狭いってことは体全体の幅が狭いんだろうから余計に縦長に見えるんじゃない？
デブやゴツい方が寸詰まりに見える
まあ実際の>>877がどうなのはわからないけどチビに見える人よりは間違いなく恵まれた体型だと思うよ
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 17:41:09 ID:Y2Ehqq8Y
遠目で見て背が高く思われるのは顔が小さいからだが
近くで座ってる時とかに背が高い人だと思われるのは顔が大きいからだ
近くで座ってる時とかに背が高い人だと思われるのは顔が大きいからだ
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 17:49:38 ID:qcGm97xL
よく一緒にいる友達が172(女の子)だから
鏡見ると、自分が異様に小さくみえる
平均はあるのになあ
鏡見ると、自分が異様に小さくみえる
平均はあるのになあ
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 17:54:34 ID:BFzkSHEw
顔小さいっていうか
もしかしたら顔が下よりに寄った童顔なんで、小さく見えるのかも
頭の鉢は大きくて帽子選びが大変なんだけどね
レスくれた人ありがと
もしかしたら顔が下よりに寄った童顔なんで、小さく見えるのかも
頭の鉢は大きくて帽子選びが大変なんだけどね
レスくれた人ありがと
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 18:03:35 ID:6KnKOmZ2
ここのやつらはきもすぎるｗきもいのがきもいのを馬鹿にしてるしｗｗｗ
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 20:16:14 ID:352OvvZq
153㎝な私。
顔がでかくて肩幅もある。
んで、身長より低く見られます…
そうゆーもんなの？
顔がでかくて肩幅もある。
んで、身長より低く見られます…
そうゆーもんなの？
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 20:22:41 ID:VO7mh1s5
それが痩せてから気づいた事？
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 21:34:50 ID:Vv6onmPa
太ももをぴったりくっつけた時に、股の下に逆三角形の隙間ができるようになったのに気付いて嬉しかった
以前はぴっちり全部肉で埋まってました
以前はぴっちり全部肉で埋まってました
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 22:30:38 ID:CgHCJZQP
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 23:35:16 ID:ZWOBW+bO
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 23:46:40 ID:iObgbmlV
利き腕の関係か、はてまた左肩骨折の後遺症か
鎖骨から肩にかけてのラインが左右で微妙に違っていたこと。
888ｿﾞﾛ目
鎖骨から肩にかけてのラインが左右で微妙に違っていたこと。
888ｿﾞﾛ目
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/19(火) 23:57:33 ID:hBVqLyqr
私も158cmで55～62～42kg経験してるけどそんなに周りの対応変わらなかったな
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 11:38:27 ID:FRpX53MX
珍獣から、けものにかわる瞬間があったはず
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 12:07:52 ID:qJFHRTsW
チャウチャウがポメラニアンになったならともかく
チャウチャウがブルドッグになってもリアクション薄いよな
チャウチャウがブルドッグになってもリアクション薄いよな
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 12:38:35 ID:lIXnTBL7
痩せ→デブ→痩せの場合は、周りが気をつかって気付かないフリしてくれてるんじゃない？
元に戻ったようなもんなのに「痩せたね」って言うのは、「(この前は)太ったね」って言うのと同じ
体重の話題は出しづらいんじゃないかなぁ
自分は20歳まで生粋のデブだったけど、25キロ痩せたらびっくりするほど反応あったよｗ
痩せてから２年くらい経った今でさえ、時々しみじみと「ホントに痩せたねぇ…」って言われる
生粋のデブだと体重はネタ話でしかないからね
元に戻ったようなもんなのに「痩せたね」って言うのは、「(この前は)太ったね」って言うのと同じ
体重の話題は出しづらいんじゃないかなぁ
自分は20歳まで生粋のデブだったけど、25キロ痩せたらびっくりするほど反応あったよｗ
痩せてから２年くらい経った今でさえ、時々しみじみと「ホントに痩せたねぇ…」って言われる
生粋のデブだと体重はネタ話でしかないからね
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 13:52:29 ID:1FmBkAtd
ジーンズかうおかねが無いから前のを履いてるけど、股間がもっこりになってしまう。
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 13:57:35 ID:AKEDM56C
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 13:59:10 ID:AKEDM56C
ブス→デブス→ガリブス
に訂正w
痩せても綺麗じゃないとねw
に訂正w
痩せても綺麗じゃないとねw
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 18:16:12 ID:zML/UkRj
60→44だけど普通に可愛いねから綺麗だね美人だねって言われるようになったな
あと昔のほうが男女問わず人にベタベタ触られた二の腕とか
周りの態度激変したとかいう人太ってた時服やみだしなみやばかったとかじゃない？
痩せた太ったでそこまでたいど変えないよ
美人はデブでも美人プスは痩せてもプス
あと昔のほうが男女問わず人にベタベタ触られた二の腕とか
周りの態度激変したとかいう人太ってた時服やみだしなみやばかったとかじゃない？
痩せた太ったでそこまでたいど変えないよ
美人はデブでも美人プスは痩せてもプス
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 18:59:44 ID:zNxdP2NG
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 19:43:25 ID:ok/2aUjy
>太ってた時服やばかった
まさに
しかし痩せた後も服装は全然変わってないが周りの態度はずいぶん変わった
つまり痩せてれば何着ててもそんなにおかしくないってことなんだろうね
まさに
しかし痩せた後も服装は全然変わってないが周りの態度はずいぶん変わった
つまり痩せてれば何着ててもそんなにおかしくないってことなんだろうね
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 19:48:19 ID:dk8QRJhI
>>896
言われて見れば確かに
太ってた頃は服を選べなかったから、とりあえず着れればいいって感じだったし、
鏡見るのが嫌で、メイクも殆どしてなかったしなぁ…
今は服を選べるようになったから、季節ごとに買いに行くのが楽しくて仕方ないｗ
言われて見れば確かに
太ってた頃は服を選べなかったから、とりあえず着れればいいって感じだったし、
鏡見るのが嫌で、メイクも殆どしてなかったしなぁ…
今は服を選べるようになったから、季節ごとに買いに行くのが楽しくて仕方ないｗ
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 19:54:39 ID:dk8QRJhI
連投でごめん
化粧や服もあるかもしれないけど、
周りの反応変わらないって人は、太ってても６０キロ台くらいだからじゃないの？
身長にもよるけど、そのくらいならまだギリギリで女扱いしてもらえそう
TVに出てるような８０キロオーバーとかだったら、顔が美人だろうと珍獣だから
さすがに顔の造形関係なく反応変わると思うよ
化粧や服もあるかもしれないけど、
周りの反応変わらないって人は、太ってても６０キロ台くらいだからじゃないの？
身長にもよるけど、そのくらいならまだギリギリで女扱いしてもらえそう
TVに出てるような８０キロオーバーとかだったら、顔が美人だろうと珍獣だから
さすがに顔の造形関係なく反応変わると思うよ
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 20:02:59 ID:BTJ7XVK8
小柄じゃなければ60kgくらいならぽちゃ程度だろうね
でもぽちゃ→痩せになったら結構変わるような・・・
ああでも顔によるかもね
太っても顔に肉つかない人や痩せても顔丸い人だと変化乏しいかもしれない
でもぽちゃ→痩せになったら結構変わるような・・・
ああでも顔によるかもね
太っても顔に肉つかない人や痩せても顔丸い人だと変化乏しいかもしれない
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 19:22:20 ID:HOrdN/oB
煮物が大好きになり、煮物料理が得意になりました
野菜の煮物が美味すぎる
昔は野菜とかガン無視で肉を食い漁ってました
野菜の煮物が美味すぎる
昔は野菜とかガン無視で肉を食い漁ってました
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 19:36:58 ID:eC9vVRdQ
日本の女性服は、９号・11号・７号以外の体型の人にきびしい。
（標準体型とその前後以外がきびしいのは男性服も同じかもしれないが）
肥満時代、合う服が13～15号だったから、服選びに苦労していた。
痩せて本当に良かった…。
ところで思うのだが
肥満じゃないのに胸が大きいとかの人は
やはり服選びに苦労しているんじゃないだろうか？
胸が巨乳（バスト95センチ以上とか）だと
胸部分だけは13号とか15号とかの肥満用サイズになるよね？
でも胸にあわせて肥満用の服を買うと
ウエスト80センチ近くあるからウエストがブッカブカになる。
スレ違いだが、痩せたけど胸は痩せなかった人は
服どうしてるか教えてほしい。
（標準体型とその前後以外がきびしいのは男性服も同じかもしれないが）
肥満時代、合う服が13～15号だったから、服選びに苦労していた。
痩せて本当に良かった…。
ところで思うのだが
肥満じゃないのに胸が大きいとかの人は
やはり服選びに苦労しているんじゃないだろうか？
胸が巨乳（バスト95センチ以上とか）だと
胸部分だけは13号とか15号とかの肥満用サイズになるよね？
でも胸にあわせて肥満用の服を買うと
ウエスト80センチ近くあるからウエストがブッカブカになる。
スレ違いだが、痩せたけど胸は痩せなかった人は
服どうしてるか教えてほしい。
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 20:57:42 ID:F4geoZpY
ブラサポで締め付けています。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 23:03:49 ID:L1Smxwms
チュニックや上半身だけゆったりした服にしてるよ
それだとMでも結構大きいし胸だけパツパツにもならない
下半身だけ細めの服にするだけでも前とは印象違う服装になるのが面白い
それだとMでも結構大きいし胸だけパツパツにもならない
下半身だけ細めの服にするだけでも前とは印象違う服装になるのが面白い
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 23:54:35 ID:6jRxHof3
私はアンダーが75～80くらいでEカップだからバストは95以上ある。
でも167センチ47キロで細めだから、普通にMサイズ着られるよ。
お腹の部分の生地に余裕があれば、多少は伸びるしパツパツにはならない。
さすがにF、G、Hくらいグラマーな人だと違うのかもしれないけど…
体型にジャストな服が欲しいときは、ネットでアメリカとかブラジルのブランドを買う。
でも167センチ47キロで細めだから、普通にMサイズ着られるよ。
お腹の部分の生地に余裕があれば、多少は伸びるしパツパツにはならない。
さすがにF、G、Hくらいグラマーな人だと違うのかもしれないけど…
体型にジャストな服が欲しいときは、ネットでアメリカとかブラジルのブランドを買う。
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 23:56:10 ID:MXsqg5mm
いい体ｯ･･･!!
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 00:03:10 ID:QegAxSCC
>>903
サイズ的に下は11号で上は15号なんだけど、肩とウエストはお直ししてます。
背が高いから袖丈は気にならないけど、ウエスト回りはもたつくのでコートやスーツはするかな…。
デブった時より余計にお金かかってるかも。
もしかしたらフォーマルスーツとかはオーダーした方が安くつくかも知れませんね。
サイズ的に下は11号で上は15号なんだけど、肩とウエストはお直ししてます。
背が高いから袖丈は気にならないけど、ウエスト回りはもたつくのでコートやスーツはするかな…。
デブった時より余計にお金かかってるかも。
もしかしたらフォーマルスーツとかはオーダーした方が安くつくかも知れませんね。
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 00:43:50 ID:p0ux/0cH
やせ過ぎ→太り過ぎ→太り気味→やせ気味で
幸薄い感じになってきた。
太り過ぎてた頃よりはマシだけど。
やせ過ぎまで戻すのは無理だと悟ったので
できれば適度に体重を増やしたいけど
また一気に肥満まで行きそうで怖い。
幸薄い感じになってきた。
太り過ぎてた頃よりはマシだけど。
やせ過ぎまで戻すのは無理だと悟ったので
できれば適度に体重を増やしたいけど
また一気に肥満まで行きそうで怖い。
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 00:45:56 ID:YNq8cqOv
２人目産んですごく太ってしまって
身長171cmで体重73kgどでかい女だった
ピラティスとウォーキングで20kg減量
減量後、旦那がやたらとデートに誘うようになった。
夜のお誘いが復活した。
身長171cmで体重73kgどでかい女だった
ピラティスとウォーキングで20kg減量
減量後、旦那がやたらとデートに誘うようになった。
夜のお誘いが復活した。
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 01:19:16 ID:vKfCVdTf
>>909
筋肉増やしたら？
筋肉増やしたら？
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 04:23:07 ID:ZJAk9fVZ
BMI２３→２０くらいの変化では、周りが変わったと言っても、自分では特別に見た目の変化を感じなかった。
でもさすがに１９以下になったら、鏡を見る度に
「本来の自分の顔って細いんだ…目デカイ…」とビビるようになった。
目が露骨に変わった。
でもさすがに１９以下になったら、鏡を見る度に
「本来の自分の顔って細いんだ…目デカイ…」とビビるようになった。
目が露骨に変わった。
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 07:12:05 ID:PImtmwha
痩せると二重の幅が広くなったりして目が本当大きく見えるようになるね
まぶたの肉すげー
まぶたの肉すげー
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 18:22:04 ID:cKdcVP6d
まぶたの脂肪ってバカにできない
たしかにアイホールが深くなって眼球の形がわかる
顔にメリハリがついて
んで、目が大きく見える
たしかにアイホールが深くなって眼球の形がわかる
顔にメリハリがついて
んで、目が大きく見える
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 18:25:47 ID:ahMkqcoY
まぶたが窪むタイプの自分は加齢も相まって
貧相な顔になったがな(ﾉ∀`)
貧相な顔になったがな(ﾉ∀`)
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 18:30:17 ID:lX5SoB7a
自分はくぼみすぎて眉骨の奥に入り込むようになった
ハーフと思われることもある
ハーフと思われることもある
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 23:15:50 ID:p0ux/0cH
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 20:48:02 ID:Ucok1HDA
体育座りが出来る様になった
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 05:28:48 ID:cd6Xf5XD
尻の骨が出てきた
背中の骨が出てきた
とにかく痛い
背中の骨が出てきた
とにかく痛い
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 05:32:57 ID:UYrrYQL+
3ヶ月もすれば慣れる
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 20:54:29 ID:mAiZ3WLE
まだダイエット途中だが
もしかしたら自分は貧乳かも知れないという事
アンダー以上にトップの減りが激しくて少なくとも２カップ降格したorz
胸ちゃんと残して痩せた人はどんな事してんだ
もしかしたら自分は貧乳かも知れないという事
アンダー以上にトップの減りが激しくて少なくとも２カップ降格したorz
胸ちゃんと残して痩せた人はどんな事してんだ
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 21:15:02 ID:gU0HB9/j
マッサージとか
アンダーガンガン減ってるからカップは増えた
アンダーガンガン減ってるからカップは増えた
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 21:16:40 ID:UYrrYQL+
ブラジャーはまめにサイズ合わせて買い替えた方がいいよ
スカスカさせとくと減りやすいと思う
スカスカさせとくと減りやすいと思う
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/24(日) 22:38:28 ID:oH9uzngz
>>921カロリーだけ減らしてたり、タンパク質をあまり食べてないと上半身だけがガリガリのがっかりおっぱいに痩せる
んで下半身だけデブ
ソース自分
胸の肋骨の透け具合に猛反省して、タンパク質(赤身の肉、皮無しむね肉)とｵﾒｶﾞ３脂肪酸(亜麻仁油)をきっちり取り始めたらゴツゴツガリガリから脱出
胸と肌の張りが戻ってきた
尻も小さくなった
んで下半身だけデブ
ソース自分
胸の肋骨の透け具合に猛反省して、タンパク質(赤身の肉、皮無しむね肉)とｵﾒｶﾞ３脂肪酸(亜麻仁油)をきっちり取り始めたらゴツゴツガリガリから脱出
胸と肌の張りが戻ってきた
尻も小さくなった
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 23:01:34 ID:wLfXNxpq
体重が減りました
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 23:05:45 ID:PhrkBq+7
湯舟に中で座ってるのがお尻の骨が痛くて辛い…
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 23:47:08 ID:EUyuxojJ
秋って寒いんだね…
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/25(月) 23:55:15 ID:VwBOrgT6
http://haigai.exblog.jp/12099047/
新攘夷運動 排害社ブログ 「排害主義者宣言」 : 尖閣諸島と秋葉原をシナから守れデモ行進、決行！
http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/20/41/d0178541_13491429.jpg
不買運動のお願い
対象：オノデン、ソフマップ、ラオックス、ヨドバシカメラ
理由：日本人を差別してシナ人を優遇・大歓迎
売国商人は恥を知れ！
http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/18/41/d0178541_17105420.jpg
在日特権を許さない市民の会の八木康洋筆頭副会長
http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/18/41/d0178541_1712288.jpg
主権回復を目指す会の西村修平代表
http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/18/41/d0178541_17125456.jpg
日本を護る市民の会の黒田大輔代表
http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/18/41/d0178541_17135528.jpg
外国人参政権に反対する会・東京の村田春樹氏
http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/18/41/d0178541_17144694.jpg
NPO外国人犯罪追放運動の有門大輔理事長
http://pds.exblog.jp/pds/1/201010/18/41/d0178541_17155317.jpg
維新政党・新風元副代表のせと弘幸氏
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千風の会の渡辺祐一代表
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政経調査会の槇泰智代表
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新攘夷運動 排害社代表の金友隆幸代表
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維新政党・新風元副代表のせと弘幸氏
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千風の会の渡辺祐一代表
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政経調査会の槇泰智代表
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新攘夷運動 排害社代表の金友隆幸代表
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 01:00:17 ID:oZ0NV6gL
ガッツリ食事の前後に体重測定。
「もうこれ以上は食べられない～」てくらい食べた。
デブの時。3kgの増量。
今、600gだけ。
満足度は同じでもお腹一杯の基準がデブと普通体型では違うんだと知った。
ちなみに今160/43
「もうこれ以上は食べられない～」てくらい食べた。
デブの時。3kgの増量。
今、600gだけ。
満足度は同じでもお腹一杯の基準がデブと普通体型では違うんだと知った。
ちなみに今160/43
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 01:22:17 ID:dtSzeDEK
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 01:29:56 ID:hP7C59xv
鳩胸なんじゃないかな
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 01:37:50 ID:8qhq/JcX
鳩胸とアンダーって全然関係無いでしょｗ
単に身長が高めだからじゃない？
骨がしっかりしてたらそれくらいあっても不思議じゃない
単に身長が高めだからじゃない？
骨がしっかりしてたらそれくらいあっても不思議じゃない
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 01:45:01 ID:/3OW8qSb
胸板の厚い薄いってあるからな～
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 01:45:13 ID:ndSvMgSO
スタジアムの硬い椅子でケツが痛いと感じるようになった
45分持たないのでクッションが必要ｗ
45分持たないのでクッションが必要ｗ
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 07:46:37 ID:hP7C59xv
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 09:29:47 ID:lZb1R0p3
よく、女の子は少しぽっちゃりしてた方がかわいいとか
ある程度の年代(40代以上？)で痩せてるのは貧相で老けて見えるとか
言われてるのが全部ウソというか気休めなことが分かった。
痩せた方がフェイスラインや顔立ちがすっきりして愛らしくなるし(あくまでも自分比)
見た目年齢も断然若く見える。
特に「中年はあまり痩せない方が～」は完全にメタボの自己弁護だな。
ある程度の年代(40代以上？)で痩せてるのは貧相で老けて見えるとか
言われてるのが全部ウソというか気休めなことが分かった。
痩せた方がフェイスラインや顔立ちがすっきりして愛らしくなるし(あくまでも自分比)
見た目年齢も断然若く見える。
特に「中年はあまり痩せない方が～」は完全にメタボの自己弁護だな。
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 10:27:17 ID:3nEhTskc
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 10:30:45 ID:jCmJyCHe
ガリガリは見ていて不快
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 11:55:37 ID:i0rjc5kr
俺は老けたってはっきり言われた。はっきり思った事を言うひとが近くにいて良かった。
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 12:01:16 ID:euBZN9ZT
良かった…のか？
てか見る人によって感性も違うんじゃないかな
てか見る人によって感性も違うんじゃないかな
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 16:54:38 ID:i9Iuek/l
>>936
＞特に「中年はあまり痩せない方が～」は完全にメタボの自己弁護だな。
ばっかじゃねーの？
それ言った人たちは標準以下のガリの子のことを言ってるんじゃないの？
普通の人の感覚は痩せてる=標準体重じゃないと思う
デブが標準体重になったくらいでそんな偉そうなセリフ吐くなよｗ
＞特に「中年はあまり痩せない方が～」は完全にメタボの自己弁護だな。
ばっかじゃねーの？
それ言った人たちは標準以下のガリの子のことを言ってるんじゃないの？
普通の人の感覚は痩せてる=標準体重じゃないと思う
デブが標準体重になったくらいでそんな偉そうなセリフ吐くなよｗ
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 17:00:41 ID:jyTXQCMX
私の周りで「中年はあまり痩せないほうが～」って言うのは
明らかに標準以上の人が多いけどな。
明らかに標準以上の人が多いけどな。
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 17:05:38 ID:Uokrpm5n
風呂で鎖骨に水を溜められる。
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 17:06:05 ID:FYp/5kVp
実際中年以降は、貧相にならずに痩せるのは難しいんだよ
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 17:15:59 ID:2e/L07Cj
一定以上の年齢になったら、むしろ中年太り丸出しな体型を避けたいけどな
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 17:29:06 ID:FYp/5kVp
中年太りと貧相の中間で良いじゃない
若い頃みたいに細いほど（摂食障害ガリは除いて）可愛い
なんてことはないと言うだけ。
若い頃みたいに細いほど（摂食障害ガリは除いて）可愛い
なんてことはないと言うだけ。
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 19:15:24 ID:b6maH71U
顔の筋トレしながら痩せればいいのかな？
駅弁食ったら寒くなる。
駅弁食ったら寒くなる。
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 19:57:47 ID:WBWUUpyb
>>942
だよねｗ
中年以上でもスマートで健康的な人はいくらでもいるのに
極端な例しか見ないで「ガリよりはぽっちゃりの方がまし」
みたいなこと言いたがる人って、間違いなくぽっちゃりｗ
美容体重ぐらいの意味で「痩せてる」って言ってるのに
「ガリ」に脳内変換する人ってどういう頭の構造してるんだろ。
だよねｗ
中年以上でもスマートで健康的な人はいくらでもいるのに
極端な例しか見ないで「ガリよりはぽっちゃりの方がまし」
みたいなこと言いたがる人って、間違いなくぽっちゃりｗ
美容体重ぐらいの意味で「痩せてる」って言ってるのに
「ガリ」に脳内変換する人ってどういう頭の構造してるんだろ。
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 20:01:03 ID:Er29jbPU
これぞまんこ脳
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 20:26:39 ID:jCmJyCHe
子宮で物を考えるな
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/26(火) 23:32:55 ID:Z0CUrHAP
デブなババアが痩せたババアになっても、ババアはババア
痩せたババアのがマシってだけ
痩せたババアのがマシってだけ
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 00:19:04 ID:yjEfGaa2
あえて上げる
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 00:28:25 ID:imhMNr8q
男性が優しくなった
服屋の店員が親切になった
お洒落は楽しいことだと知った
ほんの少しだけ明るく活発な性格になった
服屋の店員が親切になった
お洒落は楽しいことだと知った
ほんの少しだけ明るく活発な性格になった
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 04:07:56 ID:KWuG0Seq
痩せる以前は、空腹が怖い、甘いものは毎日ガッツリ食べないと気が済まなかった。
他の食材は我慢出来ても、甘いものだけは無理！と我慢出来ないのはわかっていたから徐々に減らしても毎日食べていた。
時間を掛けて、体重も甘いものも減らしていった。
今は、誰が何を食べていようが気にならない。甘いものも毎日は要らない。
絶対変われない、と思い込んでたけど変われるんだな。
他の食材は我慢出来ても、甘いものだけは無理！と我慢出来ないのはわかっていたから徐々に減らしても毎日食べていた。
時間を掛けて、体重も甘いものも減らしていった。
今は、誰が何を食べていようが気にならない。甘いものも毎日は要らない。
絶対変われない、と思い込んでたけど変われるんだな。
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 05:41:29 ID:GlGOO7Sl
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 06:54:06 ID:6zzkM+c+
15kg痩せて美容体重入りしました。
太っていた頃は、温厚で優しそうと言われていたのに、
今では腹黒そうと言われる事が多くなった。
太っていた頃は、温厚で優しそうと言われていたのに、
今では腹黒そうと言われる事が多くなった。
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 07:16:24 ID:jq/PnjnB
美容体重はBMI18～20だから、全然ガリガリじゃないよ。
身長160で体重51もあっても美容体重の範囲を満たすんだから。
ガリはBMI18未満。
ちなみに
標準体重はBMI22とか、BMI20～24。
肥満体重はBMI24～25以上。
正直この標準体重って、筋肉質の男性アスリートならともかく
一般の女性には重すぎる基準だと思う。
身長－100＝体重でも、標準体重になるのだから。
自分がデブで悩んでいた時でも
BMIでは標準の範囲だった
身長160で体重51もあっても美容体重の範囲を満たすんだから。
ガリはBMI18未満。
ちなみに
標準体重はBMI22とか、BMI20～24。
肥満体重はBMI24～25以上。
正直この標準体重って、筋肉質の男性アスリートならともかく
一般の女性には重すぎる基準だと思う。
身長－100＝体重でも、標準体重になるのだから。
自分がデブで悩んでいた時でも
BMIでは標準の範囲だった
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 07:25:50 ID:jq/PnjnB
適度に痩せてから気付いたこと
デブじゃない普通の人間はこんなに体温調節がラクだったのか！
自分のデブ時代、ＢＭＩ＝23.5、体脂肪率＝35％だったんだけど
こんなにたっぷりの体脂肪率をかかえていても冷え性だったので
冬はこごえそうなくらいに寒かった。
そして真夏は頭はのぼせて暑いのに足先は冷えていて
真夏でも靴下を履いて寝ないと眠れなかった。
デブじゃない普通の人間はこんなに体温調節がラクだったのか！
自分のデブ時代、ＢＭＩ＝23.5、体脂肪率＝35％だったんだけど
こんなにたっぷりの体脂肪率をかかえていても冷え性だったので
冬はこごえそうなくらいに寒かった。
そして真夏は頭はのぼせて暑いのに足先は冷えていて
真夏でも靴下を履いて寝ないと眠れなかった。
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 07:51:08 ID:rEbWa591
>>957
に全部まるごと同意。
特にBMIは小柄な女性には甘すぎるほど甘い。
私なんて身長140センチ台前半でウエスト68もあって
もうほんとうに終わってる体だったけど、それでも
BMIだと「標準」内だった。
標準てなんだ、標準的なデブってこと？と思ったｗ
に全部まるごと同意。
特にBMIは小柄な女性には甘すぎるほど甘い。
私なんて身長140センチ台前半でウエスト68もあって
もうほんとうに終わってる体だったけど、それでも
BMIだと「標準」内だった。
標準てなんだ、標準的なデブってこと？と思ったｗ
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 08:50:47 ID:0bCtoiPe
まだ経過だが…
160cm 80kg（BMI32）→62kg（BMI24）
仕事のストレスで半年間で20kg痩せて、2kgリバウンドして1年間維持。
気づいたのは
・内股が擦れなくなった
・尻～太ももは比較的減らない
・80kgの時は2～3kgの変動は当たり前な感覚
・極端に太ってるとどんな方法でもある程度痩せる
・今の体重あたりから減らすには王道ダイエットが必要
・デブと痩せに嫌悪感を持っている
・胸と尻がでかくてもくびれがあれば魅力的（憧れる）
160cm 80kg（BMI32）→62kg（BMI24）
仕事のストレスで半年間で20kg痩せて、2kgリバウンドして1年間維持。
気づいたのは
・内股が擦れなくなった
・尻～太ももは比較的減らない
・80kgの時は2～3kgの変動は当たり前な感覚
・極端に太ってるとどんな方法でもある程度痩せる
・今の体重あたりから減らすには王道ダイエットが必要
・デブと痩せに嫌悪感を持っている
・胸と尻がでかくてもくびれがあれば魅力的（憧れる）
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 18:42:49 ID:/kHjUVZm
標準体重は、統計的に中高年が長生きしやすい体重という意味です。
中高年じゃない人がめざすべき体重じゃないです。
多くの日本人は、中高年になると、若い頃よりも
平均して５～７キロくらい太ります。
50代で身長170体重68とか、身長154体重53みたいな体型の人は
若い頃はそれより５～７キロくらい痩せていた体重だったことが多いです。
最近の日本人は中高年になっても容姿磨きをがんばる人が増えたので
中高年になっても太らない人が増えてきましたが、一般的にはそうです。
なので、医学的標準体重－５～７キロ
ぐらいが、理想的な体重だと思いますよ。
中高年じゃない人がめざすべき体重じゃないです。
多くの日本人は、中高年になると、若い頃よりも
平均して５～７キロくらい太ります。
50代で身長170体重68とか、身長154体重53みたいな体型の人は
若い頃はそれより５～７キロくらい痩せていた体重だったことが多いです。
最近の日本人は中高年になっても容姿磨きをがんばる人が増えたので
中高年になっても太らない人が増えてきましたが、一般的にはそうです。
なので、医学的標準体重－５～７キロ
ぐらいが、理想的な体重だと思いますよ。
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 22:48:12 ID:m1GgxFKt
BMI22でデブって？マジで？
ひょっとして、骨密度がよっぽど低い？
筋肉ほとんど無い？
ひょっとして、骨密度がよっぽど低い？
筋肉ほとんど無い？
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 22:59:24 ID:viT1kt06
身長による。あんなの単なる目安だよ。
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 23:15:05 ID:pEkHaFrE
性別でも違うしさ。
女性だと22なら確実に（デブまで行かないかもだが）ぽっちゃりだ。
女性だと22なら確実に（デブまで行かないかもだが）ぽっちゃりだ。
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 23:15:35 ID:5pBGXeW1
いつの間にかほっぺたの内側噛まなくなってた。
以前はゴリゴリよく噛んでたんだけどな・・・
以前はゴリゴリよく噛んでたんだけどな・・・
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 23:28:24 ID:q14WylUh
168/60で胴体に肉つきまくってるけどBMI計算したら21だった
本当あてにならない
あの手の基準は「痩せすぎ」くらいでちょうどいいんだね
本当あてにならない
あの手の基準は「痩せすぎ」くらいでちょうどいいんだね
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 23:32:58 ID:i9lEVz+g
痩せたら、10月も寒いと気づいた
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/27(水) 23:49:49 ID:r6iPTduh
さむいね
猫が毎年これくらいの時期から布団に入ってくるんだけど
こっちは暑くてたまらないので「どんだけ寒がりなんだよ！」と憎憎しく思ってた
でも今はありがたい
猫が毎年これくらいの時期から布団に入ってくるんだけど
こっちは暑くてたまらないので「どんだけ寒がりなんだよ！」と憎憎しく思ってた
でも今はありがたい
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 00:23:49 ID:crL4NEn+
太ももが擦れなくなったのは嬉しい
あれ微妙に痛いんだよね、こすれてる感じで
あれ微妙に痛いんだよね、こすれてる感じで
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 00:39:47 ID:Sv5Se22p
女ですが、
男性が優しくなった
女性が冷たくなった
服買うときに普通体系の人はサイズを指定されるものだと知った
スカートは腰で履くのではなくウエストで選ぶものだった
世の女性は陰で血の滲むような努力をしている
太っている人は幅とるし汗かくから近くにいる他人はイライラしている
男性が優しくなった
女性が冷たくなった
服買うときに普通体系の人はサイズを指定されるものだと知った
スカートは腰で履くのではなくウエストで選ぶものだった
世の女性は陰で血の滲むような努力をしている
太っている人は幅とるし汗かくから近くにいる他人はイライラしている
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 01:26:10 ID:Y8seO2Hk
本当に寒い
デブ時よりすごい寒いんだけど、これ絶対脂肪だけじゃなく筋肉も落ちたからなんだろうな
何故なら私より5キロは細い子が、私より薄着でも全然平気そうにしてるからだ
結構運動してるつもりなんだけど、体重落とすと仕方ないね
もっと痩せつつ筋力増強できるように頑張る
デブ時よりすごい寒いんだけど、これ絶対脂肪だけじゃなく筋肉も落ちたからなんだろうな
何故なら私より5キロは細い子が、私より薄着でも全然平気そうにしてるからだ
結構運動してるつもりなんだけど、体重落とすと仕方ないね
もっと痩せつつ筋力増強できるように頑張る
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 01:58:24 ID:1Jf2Jyj2
筋肉は自家発電する
脂肪は壁が分厚くなるだけ
脂肪は冬に触ってみると冷たくなってる
冬に冷たく夏に暑くなるのが脂肪
脂肪は壁が分厚くなるだけ
脂肪は冬に触ってみると冷たくなってる
冬に冷たく夏に暑くなるのが脂肪
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 02:00:32 ID:VFCliF9u
ちょっと動けばポカポカするんだけど、すぐに汗もかくから
冷たくなって風邪をひく
冷たくなって風邪をひく
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 06:26:27 ID:lI+EUa83
ペニ●が大きくなった気がする
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 07:06:50 ID:bsWvH67W
せやな
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 08:27:06 ID:1tKz5l/A
ウォッシュレットで※がよく洗えるようになった。
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 10:19:16 ID:N3H+kEqy
ひざかけの重要性
厚手の靴下が必要になるので、秋冬の靴は買い換える必要がないこと
厚手の靴下が必要になるので、秋冬の靴は買い換える必要がないこと
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 11:35:36 ID:8h+1kFSC
指先が冷たい
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 18:37:48 ID:+/KByFkg
身体がつめたくなって
風邪をひきやすくなった
風邪をひきやすくなった
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 22:08:30 ID:NXWAt+w+
私は痩せてから全く風邪ひいてない
超デブの時は季節の変わり目に必ず熱出してた
やっぱりあの頃は不健康で身体弱ってたんだなぁ
超デブの時は季節の変わり目に必ず熱出してた
やっぱりあの頃は不健康で身体弱ってたんだなぁ
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/28(木) 23:42:34 ID:md6EG5ho
>>980ちまちまとよく風邪引いたり、微妙な体調不良が常にあった
痩せつつ、自分の体調に対してのメンテナンスと、栄養の微調整を繰り返した今は絶好調で風邪１つ引かない
痩せつつ、自分の体調に対してのメンテナンスと、栄養の微調整を繰り返した今は絶好調で風邪１つ引かない
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 10:35:26 ID:f38XshlU
ガスがよく出ます
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 10:47:37 ID:5NT3cAO5
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 17:10:34 ID:JdjDVGyh
脂肪無くしすぎると風邪引くよ
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 19:59:32 ID:u0nvjJWD
デブだった頃は食後すぐ眠くなってたけど、痩せてからそれがなくなった。
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 20:52:50 ID:OVj9INcj
食事をセーブしてるから、お腹がすく
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 21:12:07 ID:bOfCs2c2
ストッキングは拘束具ではないということ
人間の足なら普通に履いて動けるんだね…
人間の足なら普通に履いて動けるんだね…
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/29(金) 23:32:20 ID:zfDsNKjk
ストッキングと言えば
太ってた頃、数回履くと股部分がスッパリ破けてた。
ストッキングってそういうもんだと理解してたけど
痩せてからはそんな事は起こらなくなった
太ってた頃、数回履くと股部分がスッパリ破けてた。
ストッキングってそういうもんだと理解してたけど
痩せてからはそんな事は起こらなくなった
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/30(土) 02:12:57 ID:tF/V4PHu
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/30(土) 05:31:10 ID:YfNnNtdF
痩せてもスタイルの悪さは変わらない。
骨格のせいで、膝下太く逞し過ぎ。ウエストくびれなし。
奇形体型で嫌になる。
骨格のせいで、膝下太く逞し過ぎ。ウエストくびれなし。
奇形体型で嫌になる。
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/30(土) 10:10:42 ID:rFwp5iUk
>>957
というか、健康的な体格と自分が求める理想の体格に差が有るから
というか、健康的な体格と自分が求める理想の体格に差が有るから
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/30(土) 11:03:34 ID:FvAOLqUJ
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/30(土) 13:02:41 ID:zaTbvnvK
>>990
ウエストのくびれは簡単に作れるよ。
ウエストニッパーか何か付けた上に、普通の太さのベルトをきつく巻いて毎日過ごすのを
数週間から１ヶ月やればバッチリ。
昔はウエスト細くするためにコルセット巻いたけど
クビレにはベルト。
ウエストのくびれは簡単に作れるよ。
ウエストニッパーか何か付けた上に、普通の太さのベルトをきつく巻いて毎日過ごすのを
数週間から１ヶ月やればバッチリ。
昔はウエスト細くするためにコルセット巻いたけど
クビレにはベルト。
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/30(土) 13:38:21 ID:zolFhvaQ
私５キロしか痩せてないけど...
今まで履いてたヒールの幅がゆるくなった!!!
今まで履いてたヒールの幅がゆるくなった!!!
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
風呂用のイスに座ったとき、正座したとき尻骨があたって痛い