マイタケ（舞茸）で食べて痩せるダイエット

寿命をのばすワザ百科より

MXフラクションという成分が脂肪を減少させるらしい。
必要な量は一日半パック

ちょっとマイタケ買いにいってくる

これ20日で7キロ減とかあぶなくない？ってかありえなくない？

私、マイタケ好きなのに明日から買えなくなるじゃん！

マイタケ自身のカロリーはゼロ

>>4
マジレスするとカロリーゼロなわけないだろ、ボケｗｗｗｗ

ザ・たっちは７８ｋかあ６７ｋｇへ

ゼロってことはない、カロリーが他の食材よりも低いってだけさ

食事制限と運動も
必須らしいぞ

>>5
知らんかったスマソ

というか食事に気を使ってたらちゃんと痩せるわな。
納豆やらバナナやら一体何人のやつがこれに気付くのか。

いや、殆どゼロだよ。
しいたけのカロリー 1個10g（可食部8g）2kcal

今度は舞茸がスーパーからなくなるのか･･･

>>9
100ｇ（１パック）当たり16kcalね

普通に一番の好物が舞茸なんですが
しばらく品薄になるんですか？
ホントにこういうのやめていただきたい

タモリ｢そりゃ一種類だけ食べてりゃ何だって痩せる｣

あんだけ太ってるからすぐ痩せるだろ

マイタケの味噌汁うまいよ

食べるタイミング・量を教えて下さい。

>>14
自分もそうだよ。マイタケが好物。
まだ冷蔵庫に2パックあったけど、品薄が嫌だから今4パック追加で買ってきたｗ

>>15
マイタケしか食べなかったらそりゃ痩せるｗｗｗｗ

>>18
一日半パックをおかずに入れて食べる
んで汁ものむこと


これ以前やっていたというか舞茸にはまってやってたけど
確かに効いた

若干の根拠を食材に足せば売れるんだからいい景気対策だな
ｶﾛﾘｰｾﾞﾛ＋寒天
馴染みのない成分＋舞茸、ｽｷﾑﾐﾙｸ、味噌汁
今回は舞茸が選ばれたようだがこんな手法あるある大事典以来で懐かしいぜよ

放送まだ終わってない時間にｽﾚが立っててﾜﾛﾀ

夕飯はスープだけのダイエットにしているけど
マイタケ入れてみるか

マイタケだけじゃなくてキノコ食べるとうんこモリモリでるよね。

>>23
出るね

食事の量も減ってたし運動もしてたし別に舞茸食わなくても痩せるのは当然だろ

>>18
ご飯の代わりにマイタケ
肉の代わりにマイタケ
魚の代わりにマイタケ
バターの代わりにマイタケ
椎茸の代わりにマイタケ

あげ

うむ、舞茸天丼は旨いよな、うちでは良くやるぞ、丼タレももちろん自作だ
醤油１：みりん１：だし汁１に砂糖少々の割合で作り一度煮立ててアルコールを飛ばし
味を見ながらツメるのだ、丼タレが上手く出来ると天丼も実に旨くなる、舞茸一株で
作るのもいいが夏野菜のアスパラ、ナス、ピーマンなども添えるとなお旨い
ここまでやったらやはり海老も欲しい、イカやキスを添えるのも良い、鶏胸肉を
薄くそぎ切りにしてからっと揚げた鶏天もまた実に旨い、海が近い人は穴子、小柱なども
夏場は実に旨いものだ、これに小茄子と胡瓜の浅漬け、赤だし味噌汁を添えて、ああ旨い

ダイエット云々はわからんが
たしかにお通じは凄くいいと思う！
便秘系の女性には向いてると思うぞ

舞茸ダイエットやって見ようと思うんだけど普段は朝昼晩は普通に食事してるの？
確かに食事を減らさないと痩せるわけないけど普通に食べて夜だけ舞茸食べれば
いいのかな？

舞茸ダイエット
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1264857117/

おもふく

>>31
おもふくってまさか重複のこと？ｗ
じゅうふくって読むんだよｗ

なんとなく置き換えダイエットに近い気が・・・
マイタケの効能で痩せたというより、今まで食べていたものを
マイタケに置き換える事で摂取カロリーが制限出来て、痩せたという
感ですね。

スーパーバイトしてたら朝から舞茸売れまくりでわらたｗ

ご飯食べたあとにカップ麺とアイスの今までのメニューにマイタケを入れて痩せるのか試してほしかった
まあ無理だと思うけど

またあるあるみたいな事やってんのか
どうせマイタケのおかげじゃなくてお菓子や食事へらしたおかげだよ
４０日で１０キロとか不健康もいいとこ

大きいスーパーにも舞茸なかった
その代わりシメジが大量に置いてあったよ（笑）

納豆にバナナに舞茸か
俺の好物ばかりをピンポイントで狙うのやめてください

おいらは冷やしたうどんを舞茸ったっぷりのあつーい汁に付けて喰うのが大好きなのに
なんて事をしてくれるんだ、おいらの楽しみを奪うのはヤメロ、訴えるぞ！

マイタケを水で洗うとMXフラクションが流れちゃうから洗ったら駄目と書いてあったな
水溶性でMXフラクションとるには一緒に汁も飲まないと効果ないのか
ちょっとやっかいだな。

野菜いための汁とか飲むのは生理的に無理だからスープ系しか無理だなって思った。
それか汁気の出ないカレーとかね。

洗っただけで流れ出てしまう栄養素って(´・ω・｀)

舞茸に限らず普通きのこは洗わんぞ、そんなの調理の常識だ、自炊したことないだろ
出来あいの高カロリー食品ばかり買い食いするからむやみに太るのだ、自分で包丁握れ
先ずはそれからだ

突然脱線し出す上に説教まで垂れる人って(´・ω・｀)

>>32
http://www.unkar.org/read/tsushima.2ch.net/news/1237435001

また大量に食うやついるんだろうなぁ
ダイエットだぞ〜

俺マイタケ嫌い

好き嫌いはいけませんよ

マイタケの天ぷらうまいよな

舞茸と油揚げのお味噌汁おいしい！！

案の定舞茸売ってない

私は宅配でゲットだぜ！、、、ごめん。

どうせ１週間もすれば元に戻るだろうな
１月ごろに特集があったときもそうだった

近所のスーパーで68円で売っている　大量に残っているよ
1日1パックずつ食べているが全く変化なし
やはり運動と食生活かえないと駄目だな
しかしカロリーはいつも1500カロリーくらいしかとってない

舞茸って冷凍とか乾燥保存できるのかな？

舞茸が入手しにくい南方の離島のかたですか？きのこ類は基本的に冷凍には向きません
乾燥も舞茸の場合風味や食感が変わってしまうのでお勧めできません、保存するには
一度調理してから（油炒めや炒り煮が一般的です、水煮も良いでしょう）冷凍、冷蔵しましょう
ただ舞茸はきのこ類の中でも繊細な食味を持つので保存食にはあまり向きません

もともとマイタケ好きでよく買うんだけど、
昨日ほんとにスーパーからなくなっててびっくりした
このブーム早く終わるといいなぁ

>>55
きのこは冷凍保存できますよ
うまみもアップするらしいです

キノコ類食べたら吐くくらい嫌いだけどなぜかマイタケだけおいしく食べれる
１年前くらいのダイエット雑誌にのってた鶏肉とマイタケのサラダうめえ

お腹いっぱい食べてもローカロリー！

本当、こういうの勘弁してくれよな。納豆の時もたいがいだったわ。
元々普段から食べてるもんが、下らんダイエット特集のせいで…
痩せたきゃ楽するな。動け。歩け。走れ。
食事の量を減らせ。酒も減らせ。間食するな。
クーラーなんぞつけずに汗をかけ。
これで痩せられるだろ。

>>10
いや、バナナだけは本当に根拠も効果もあるし
一緒にしないでくれ

>>57
>>60
マイタケ好きで普段から食べてる人は、どんなレシピで食べてるか教えてください
レパートリーは10種類くらいあるのかな？

納豆だって超優良健康食品だから食べ続けた方がダイエットにいいに決まってる

テレビのダイエット企画では、何やったって痩せるということを学んで欲しい。
マヨネーズダイエットでもインスタントラーメンダイエットでも、きっと痩せるよ。

舞茸と油揚げの炊き込みご飯は旨い！炊いてるときからいい匂い
でも色はグレーっぽくなっていまいち旨そうに見えない。

アノ番組、適度な運動して間食は無くしましたって・・・
そっちで痩せてるんじゃね？ｗ

>>62
炒め物とパスタだけで楽に10種類は超えるな。
炊き込みご飯や吸い物/スープと合わせりゃさらに増える。
あとは天ぷらとかだな。
本気で料理するなら、詳しくはググレカス。

「ダイエット　舞茸　レシピ」
でググれば、いっぱい出てくるよ

クックパッドでまいたけのランク上がってるね
いくつ位だったかは知らんが

タッチは2度目だよね。　このマイタケダイエットw
1ヶ月くらいやって10�s近く痩せてリバウンドしてまたダイエット
芸能人　大変だなぁ
安田のHiROとかダイエット企画が仕事だからな
仕事だから当然痩せるよな

まいたけは好きなんだが
食った後のうんこがまいたけ臭くなるのがちょっとイヤ

うんこでるのはいいなぁ
ブームすぎたらやってみよう

>>60
普段食わないやつに限って批判するんだよ

うんこがうんこ臭いよりまいたけ臭い方がマシ

今まで70年生きてきて今日はじめて舞茸を食った。
うまいじゃん！
ついでに買ってきたえのきはなんか美味くない。
本当は一番食いたかったしめじがなかった。
いまの時期はしめじはないのか？

でも椎茸だけはどうしても買えなかった。
あとエリンギってのもうまいのか？
なめこは味噌汁の具って感じでこれを食材として食うにはちょっと考える必要がある。

エリンギも味が淡白でおいしいよ
自分はベーコンとバターでソテーして食べるのが好き

エリンギ　こりこりしてて美味しいよ　食感最高
マイケタ毎日50グラムずつ食べて1日のカロリー1800くらいにしているけど
100グラムたりとも体重が減らない　もう2週間くらいやってるのに

ザ・たっちのブログでは、ダイエット前と後で10kgも痩せたように見えない
雪国まいたけの広告塔になるのも決まっていたのではないかと疑わしい

舞茸食べたらお通じよくなるよ。
慢性人にはかなりうれしい。
続けてみようと思う。

ホクトの舞茸が100円くらい値上がりしてたｗ

西友だと舞茸69円だぜ

異音ほとんど無かったよ
こないだ迄山積だったのに

都内だけど、西友も近所のスーパーも普通にならんでるよ
値段もだいたい100円くらいで以前と変わりないよ

なんと238円ですた

結局痩せたという報告ないなw

今日はなんかの果物でやってたよ

青パパイヤな

熟れる前のパパイヤは果物と言うより野菜なんじゃないのか？

７５キロのデブです
８日間　夕飯に舞茸+したら-2.4キロになりました
続けてみます

効果無し

１ヶ月間マイタケ１００ｇを胡椒と醤油で炒めて食べてたけど､効果なし-

沖縄でパパイヤチャンプルー食べたけど、味も食感も切り干し大根みたいだった。
味は味付け次第だろうけど、美味しかっ

>>89
マイタケ１００ｇだけ食べてたのなら絶対痩せる
どうせ他にもガッツリ食べてたんだろ

マイタケのＭＸ―フラクションは溶け出すから、炒めるのはダメみたいだよ。味噌汁に入れたりするのがいいみたい。

>>92
水っけが出ないように炒めればいいだろ
コンロIHにしなよ

>>93
そういう風にテレビやネットで汁ものにしろって紹介されてたんだもーん。
信じちゃうよ！私は。

炒める時はアルミホイル敷いて炒めて、汁まで舐めてる。オイスターソース炒めがお気に入り。

>>91
飲食で働いてて､めっっっちゃ歩き回って有酸素運動して､御飯も一食600ｷﾛカロリーぐらいにしてて間食無しだけど無理だった
毎日うんこがﾏｲﾀｹ臭いだけでした
まだ続けてるけど､私みたいに食べ過ぎるとビタミン過剰摂取で尿結石になるって

尿結石って、まじ？
あれは痛い。

スーパー売り場のフィーバー完全に終わったな。
値段も在庫も元に戻ってるし人気もない。ブーム短かった

そうか俺とこは158円でまだかなり高いな、数も少ないし
まあ俺はあきらめて、ぶなしめじが物凄く安いんでコレに切り替えた。

ちょ・・・スーパーの舞茸消えたんだけど・・・

毎日半パック食べてるけど下痢がやばいｗ
体重はへってきてるけど体が心配になってきた

やせるかどうかはわからないけど便秘にはすごくいいよね。

まいたけを粒にしたサプリメント？みたいなのが出てたけどどうなんだろ。

>>90
沖縄つながりだけど、黒さんぴん茶（ジャスミン茶）いいお。
脂肪分の多い食事しても翌朝う○こで出るから太らない。

どうせザ・タッチを使うなら、総摂取カロリーと運動量を同じにした上で
片方にだけマイタケを食わせれば、簡易的な対照実験になったのに
まぁそれだとほとんど違いは出ないからやらないだろうけど

>>102
DHCのやつ？含有量を計算してみたら、１日分で生のマイタケ１０ｇ相当しか入ってなかったと思うので
サプリ買うのはやめたよ。普通にマイタケ買った方が得。

ここ数日、値上がりしてるorz

秋はきのこの季節って言うけど安くないし工場生産だから季節感ないよね

毎日半パックは流石に食えんよ

半パックなんて楽勝

舞茸高すぎワロタ
180円くらいなら買おうと思ってたけど328円はさすがに

舞茸食べてるがそんなに効果なかった。
毎日の摂取カロリーは９００カロリー。

>>1の「脂肪を減少させる」ってどういう意味？
食事の時に摂った脂肪を吸収させずに一緒に排泄させちゃうっていう意味か、それとも
すでに体に蓄積されてる脂肪を減らしてくれるという意味なのか。
後者なら毒だよ。そんな効果もないのに信じて舞茸毎日食う行為は無意味。

舞茸に熱加えすぎると意味ないよ

えー毎回煮物にして食べてたわ…

>>110
どこに住んでいるの？
こちら地方で、以前は９８円だったのが１７８円になった
これでもマシなほうなのか…

>>115
徳島
次の日に見たら228になってた
もしかしたらプレートの数字間違えてたのかも

明日ダイエット番組で舞茸ダイエットやるみたいだね
買いだめするなら今のうちに！
ちなみにうちの近所では１パック158円でした

・１日３食適度に食べる（食前にマイタケ）
・１食置き換えダイエット（マイタケなし）

私の場合どっちも体重の減り方は大差ないけど、前者の方が食費がかかる。。。

つか、最近のマイタケは高過ぎだろ…

マイタケって、カタカナで表記されると、「My 茸」みたいだね。

食事制限や運動も色々したけど全然痩せなくて毎食まいたけ半パックとご飯普通に食べてるのに痩せてきたよ。ウォーキングもやめたのに。

値段安定してきたみたい。
\128　滋賀県

>>122
うちも同じ値段だ。これ以上値上がりしなければいいなぁ…

98円だった。＠埼玉

マイタケ食べると●がモリモリ出るけど、それは別にやせることとは直結しないと気がついた。
で、やめた。

そうかもしれないと思いつつ食べ続けてる。
米二合にまいたけ2パックの炊き込みご飯。週3回くらいだけれど
やめようかとも思うがやめたくないんだ。
まいたけって習慣性ないよね。

みんな、カロリーはどのぐらい摂ってる？
摂取カロリーが同じならマイタケありのほうが確かにやせやすい実感があるけど…

最近、知った、ダイエット専門サイト

このサイトで、いろんなダイエット方法を参考にして奮闘中です（汗）

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主食をマイタケと豆腐にしてる
効果あるかなage

まいたけを中心にきのこ類をかなり食べるようにしている
あんまりガッツリとは運動していないし甘い物もたまに食べているけど痩せてきたよ

MXフラクションとは違うかもしれないけどエノキにも痩せるのを促す成分があるんだけど、細胞が壊れないと吸収しづらいらしい。
だからミキサーにかけたのを製氷ケースで凍らせて一回一回使ってた。みそ汁にほうり込んだりして

きのこうめぇあげ

毎食キャベツ腹一杯食べた方が痩せる

ミキサーにかけなくても凍ると水分が膨張するから細胞壊れるよ。
冷凍したものをそのまま調理すればいい。
ちなみに旨味の成分も出てくるらしい。

ＭＸフラクションがんばれあげ

まいたけらぶ

>>134
131じゃないけど朗報どうも。おとといから実践開始

キャベツ＆豚コマ＆舞茸で焼きそば作るよ♪
おいしい！
きのこはなんでも減量にはいいけど、
舞茸はサルノコシカケ科で食用になるのは他にないみたいなので、
免疫力向上にもいいしよく食べてます。

１日１パックが目標！

乾燥まいたけ？ってわかる人いる？ プリン体がすごいんだけど汗 普通のまいたけは平気だよね？

さあねえ

乾燥させたキノコ類はプリン体が増えるんでしょ。
魚も干物や鰹節のプリン体はハンパじゃない。
運動不足の人やピザデブは痛風に気をつけるべし。

マイタケに痩せる成分が云々というより、マイタケで腹いっぱいになるから
他のものを食べ過ぎないので結果的に痩せるんだと思うわｗ
最近はマイタケにこだわらず、その時安いキノコを利用してるよ。

伊勢丹の北海道展の舞茸ウマー。でも値段も高かったが贅沢な気分になれて嬉しかった

キムチ鍋で舞茸使うんだけえど下痢がねぇ・・・
まぁそれで体重も減ってくれるんだけどｗ

で・・・これで痩せた人っているの？

さあ

まいたけとエリンギとささみのみ運動無しで２ヶ月で8キロ痩せたな、但し立ちくらみが、かなりやばかった。

脂肪燃焼大作戦〜体脂肪を減らしてメタボ解消、ダイエットを成功させるコツ
http://shibo-nensho.com/

サルマタケもなかなか効果あるよ
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/entry-11353263565.html

エノキタケリノール酸がいいらしいよ
スーパーでエノキがよく売れているらしい
干物にしてお茶にして飲むらしい

すきやの茸の牛丼うまいで！

ﾏｲﾀｹ

マイタケエキスを個人輸入して飲んでるけど下痢が
今無職ヒキだけどこれ仕事にならんぞ

熱を加えると効果がなくなるような話があるけど、どの程度で
ダメなのかな？
効果が無くなると意味がないので、ほとんど生で、わずかに熱を加えて
食べてるけど、美味しいことはない。
食べられるけど。

効果がなくなるのは酵素じゃね
いい加減に火を通すと食べた後喉がイガイガする
MXフラクションは寧ろ熱を与えないといけないみたい

>>156
まじですか？
どの程度熱を加えたらいいの？

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ﾏｲﾀｹ毎日100g食べて4ヶ月で10kg痩せた

>>159
それ以外に何かやってない？
禁酒とか運動とか。

>>159です

お酒は飲めないので飲んでませんし運動はｷﾗｲ（笑）
軽く食事制限はしてます
夜だけ米は食べずにおかずにﾏｲﾀｹ100g食べてるだけ
たまに外食したり間食もするよ

糞スレ上げんなハゲ共が。

>>161
そうですか。
じゃあ、やはり効果あるんですね。

勺儲靄靄醴醴醴蠶體酌?紜叶�r叶山∴　 　 　 　 　　ベヨ迢鋸醴蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶
∃儲霾?露繍蠶髏騾臥猶鬱�h　 ご笵此∴　 　 　 　 ∃�f謳廱躔騾蔑薺薺體髏蠶蠶蠶蠶蠶蠶
ヨ儲諸隴躇醴蠶歎勺尓俎赴　 　　　　　　レ　 　 　　∴�f醴蠶鬪にに　　　　 躇躇醴蠶蠶蠶蠶
ヨ鐘諸薩讒蠢欟厂　 ベ状抃　 　曲蠶蠶厂　 　 　　ヨ繍蠶蠶臥に　　　　　　　　躇蠶蠶蠶蠶蠶蠶
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マイタケ毎日ガーリックとオリーブオイルと塩昆布と一緒に炒めて
ワインのつまみ風で食べてる。まじ旨過ぎｗｗｗｗｗ

マイタケって良い香りのエキスがじゅわ〜って出るね

>>165
馬鹿丸出し死ねよ。

マイタケは美味いよ。
酒も進む。
でも、これでいいのか悩む。

ちょっとマイケル買ってくる

ﾎﾟｩ!!

>163
夕食が舞茸だけなら、舞茸の効能というよ
り、食事制限で痩せただけでしょ？

>>170
夕食が舞茸だけという意味なのかな？
普段からおかずだけしか食べてない人が、そのおかず＋舞茸にしたという意味なのでは？
と思ってたけど。

キンタローが、「まいたけダイエット」に挑戦して、3か月で7.3kgも痩せたらしい。
今、評判の方法、どっかない？

これって胆汁酸ダイエットってことだよね

低血糖ダイエットだよね
主食食べる前に舞茸食べると血糖値が上がらないって感じの

>>159です

食事はお肉やお魚などほかのおかずも食べてましたよ
白米は食べなかったり半分にしたりと減らしました
おかずも食べてるから満腹感もありますね
最近、サボリ気味で体重は変化なしなのでまたまいたけを食べよう

お、またメディアに踊らせれている豚さん達か？

舞 茸だけにか

取りあえずマイタケ半パックは毎日食べてる
他に糖質制限と食べ順も取り入れてるから、どれが効いてるのかわからんが順調
でも一番効いてるのは糖質制限だと思うｗ

去年の12月からマイタケエキスを個人輸入して飲んでるぞ
当方ピザデブｗだが、運動もしてないのにお腹の脂肪が軟らかくなってきた
今月から併用すると相乗効果のあると云われる、杜仲茶と、食物繊維として
エビオスの服用も始めた。
●のブリブリっぷりがすごすぎ