【黒酢】お酢でダイエット　２【リンゴ酢】

健康にも美容にもいい「お酢」を飲んでダイエットしましょう。

前スレ
【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット【ビネガー】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241166597/
前々スレ
お酢飲んでるヤシちょっとこい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787440/

悪い子はビネガー(　ﾟдﾟ　)

�A

夜ご飯の後にりんご酢を飲みはじめて二週間。
動くとすぐ汗をかきやすくなったような？痩せるかなあ。
あと頬にあるシミが消えてくれないか期待してる。
簡単だしずっと続けてみるぞ−

>>3
ダイエット目的ならば、それなりの運動しないと効果も薄いです。
内臓肥満に効果があるとはいえ、運動あっての脂肪燃焼ですから。
汗は水分です。脂肪が溶けだしているわけではないんですよ。

シミに関しては、TVなどでは「効く」と紹介されているが、過度の期待はしなくていいと思うけど。

>>3
ダイエットには便通がよくなる紫蘇酢（リンゴ酢＋しその葉）の方がよくないか？

ミツカンのカラダ酢マンゴーミックスがうますぎる。
酢とは思えないほどフルーティーだから、毎日飲めるわ。

皆さんは酢はどの位の量を飲んでいるんですか？
俺はスプーン１杯を１日二回、サイダーで割って飲んでいるんだけど
運動前に酢を飲むと効果が大きいのかな？

ここに来ている皆さんは、いつの時間帯に飲んでいるんですか？

食後に飲んでも意味無いでしょ。

>>8
食前・食後関係ねえよバカ
日頃から飲み続ければ内蔵脂肪が落ちやすくなるだけだ
知ったかぶんな

>>7
即効性があるわけじゃないんだっての
運動前とかじゃなく、日頃から飲み続けてりゃ内蔵脂肪が燃焼しやすい状態になるわけ、そこで運動することによって初めて内蔵脂肪が燃焼するんだよ

タマノイ

私は血糖値が上がりにくくなって結果やせるときき、
食事中に飲んでますが。無塩の野菜ジュースに混ぜて飲んでます。

>>9
ＧＩ値が高いものを食べる前に酢を摂取すると、ＧＩ値を下げる効果があるから言ったんです。

知ったかじゃありません。

>>13
それは血糖値に限っての話でしょ
『食後に飲んだら意味無い』という言葉について言及してるんですが
あなたの>>8のカキコミを読むと『酢の働きは血糖値を上げないためしか使えない』と取れます

と、言ってるんですが

極端に言い過ぎたかな？

まぁ、いつかは
『食後に飲む(脂肪燃焼しやすくする)』→『低ＧＩ＋筋トレ＋有酸素』
に移行していった方がいいね。

>>10
酢を飲み始めて２ヶ月です
自分は毎日４�qぐらいのウォーキングをしています。

>>16
？？
会話が成立してないんだけど…
あなたは『いつ飲めばいいんですか？』と質問したよね
オレは『運動の前後は関係ない』とレスしたよね？
なんで運動量を書き込むわけ？意味わからん。

>>16
運動しても痩せなかったと言いたかったの？

ウォーキング４kmなんか、ざっと見積もっても45分程度だろ？（強弱によるが）
ジョギングなら話は別だが、ウォーキングじゃ負荷が軽いから２ヶ月程度で顕著な結果が出せるわけが無い。もちろん、何kg痩せるかは肥満度によって違うけどね。

運動前なら、酢を飲むより烏龍茶かヘルシアでも飲んで軽い筋トレして脂肪燃焼効率あげたら？

酢に期待しすぎだよ。
運動量も低い。
ダイエットの根本的な理解ができてないね。
オレのブログでも読みなさい。５月まで遡ってね
http://air.ap.teacup.com/hijikata/

>>17-18
ウザいからうせろ！！

お前こそ意味ワカンねーよ、このクレーマー！！

運動の話を持ち出したとかで他人を責めているが、
酢の話をしていないお前こそスレ違い。
お前はダイエットの基本どころか、人付き合いの基本が出来てねえ！！

酢については>>9-10でしてんじゃん
他でも酢と運動の関連で話しているんだが
読めないの？
このスレの住人はスットコドッコイなレスばかり。
読解力がないよね。
デブって頭弱いからね

で？君は何をカリカリしてんの？
この板の連中はカルシウム足りてないか、もしくはダイエットに失敗したデブが多いってすぐにわかるよな。
糖質摂取しすぎたデブはキレやすいって統計どおりだな。

なんで酢を飲むと内臓脂肪が燃焼しやすくなるの？

>>19
あと、運動の話を持ち出したことをいつ責めました？
kwsk

人付き合いの基本？
基本的に、あなた方デブと付き合うつもりが毛頭無いだけです

あなたがたは国語の基本を勉強してみては？コミュニケーションがスムーズになりますよ

>>21
酢に含まれている酢酸が肝臓内の酵素を活性化させることにより、腸間膜から肝臓に運ばれてくる脂肪燃焼促進の働きをする。

胃が悪い人は飲まない方がいいよね? もちろん薄めているけど
それと黒酢が一番効果的なのかな? 黒酢は1000円近くする

リンゴ酢は砂糖が大量に入ってるよ

>>25
純リンゴ酢なら砂糖入ってないよ。
ゼロカロリーサイダーで割るとおいしい。

やっぱり長いこと続けないと意味がないのか
効果がなくてやめた１ヵ月前に戻りたい・・・
今日からまた食後の珈琲にいれる(｀・ω・)

リンゴ酢ウマ〜

2週間ほど前からグレープフルーツ酢を作って飲んでます。
体脂肪は40歳女性で20%とそれほど高いほうではないので、劇的な効果はありませんが
体重維持にはよさそうな感じがします。
ダイエットだけではなく、健康のためにもこのまま継続してみます。

食事の前にお酢とったらやせますか？

↑まったく痩せません

酢（黒酢）をドラッグストアで見てるんだけど、値段がバラバラだね。
とりあえず国産の一番安いやつを買ったよ。

黒酢と香酢どっちがいい？

りんご酢がカリウム多いし良い。
香りもいいし飲みやすい。

カロリーゼロのリンゴ酢が良いよね

お酢で0ってありえないと思うんだけど
色々なもので希釈して0に近づけたものの場合
このスレで謳われている効果は出にくい気がするんだがどうだろう。
気分的なリフレッシュ効果とかはあるだろうけど

>>36
あたしもそう思う
カロリーオフって表示のあるものはお酢じゃなくて清涼飲料とかじゃないのかな
わたしは買うときはりんご果汁だけでつくられてるものにしてる

まぁ好きでお酢っぽい味を楽しみたくて、カロリー優先なら
0キロカロリーのもありだとは思うんだけどね

お酢の効果が欲しいって人は>>37のように純粋な物のが効きそうだよね

リンゴ入り黒酢じゃダメ？
リンゴ酢じゃないと意味ない？

>>39
とりあえず商品のラベル表示みて、酢って書いてあるものなら美容の効果とか期待できると思うけど
もし清涼飲料って書いてあったら、それはジュース

ポッカレモンじゃダメなのか？

前スレ見てないんだけど、効果出た方いますか？
体脂肪や体重、見た目など変化ありますか？
私は玄米黒酢の林檎味飲んで３日目ですが今のトコわかりません。
飲み始めてから効果が出る期間が知りたい。

3日目とかいくらなんでも焦りすぎｗ

りんご4分の1にして、お酢入れるのはいいのでしょうか。穀物酢とか

2010/09/04(土) 18:39:
黒酢は食べ物にかけたり飲み物に入れたりしてます。

ダイエット開始　63.2ｷﾛ→ 53ｷﾛ目指して頑張る

2010/09/11(土)

63.2ｷﾛ→61.4ｷﾛ 　−1.8

□■自宅ヘアカラーリング＆ブリーチ 48【セルフ】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1282809704/
【ナノケア】Panasonic　Part2【美容・健康】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1283888930/

自分だけだと思うけど朝昼晩食後に薄めた純米酢飲んでたら
たいした運動もしてないのに固かった脂肪が柔らかくなって来た

ここから継続できるかが問題なんだけども！

自分だけだと思うけど朝昼晩食後に薄めた純りんご酢飲んでたら
たいした運動もしてないのに固かったウン○が柔らかくなって来た

>>47
柔らかくなった
だけではいかんだろう

もずくを１日１〜２個食べて１週間。
体脂肪率は変わらないけど明らかにお腹周りがすっきりした。
続けてみます。

私も最近りんご酢飲んでる。
果汁100%やビタミンやなんやはいってる果汁野菜ジュースで割れば美味い。
ダイエット効果は…少しでもあればいいな〜と薄く期待。

しかし最近オナラでやすいんだが酢のせいじゃないよね？

私も最近、ミツカンのリンゴ酢を水で希釈して飲み出した。
美味しい、効果は不明。

>>51
リンゴ酢飲み始めてから自分もガスが良く出る。
胃腸の活動が活発になったってことじゃないかな。

りんご４分の1にきって広口にりんご酢入れたが、それっていいのかなぁ

タマノイの蜂蜜黒酢を朝昼夕食後に飲みはじめて約１年。63ｷﾛあった体重が45ｷﾛになった♪今も飲み続けてます。

ミツカンもタマノイも
速醸兄弟。
どちらもあっさりさっぱりして美味しいよね。

桃のお酢っていうの売ってた。
清涼飲料だったけど効果あるかな。

運動はどれ位していますか、食事には注意していますか

“間違ったダイエット”をやめただけで
モデルのようにキレイに痩せていく！

http://modeyase.e47.kacchaokkana.com/

純りんご酢を水割りで飲むようにして早２年。
とりたててダイエットの必要もないけどお手軽だし美味しいので続けてる
肌荒れや胃腸の具合もよくなったし体調がすごぶる良い。
夏場汗がべた付かなくなって臭わなくなった。
良いことづくめだわ。

浸けてた梅酢思い出して飲んでる
どっちかというと蜂蜜いっぱい入れたジュース寄りだから良いのかわからん・・

「機械速醸酢」は
なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。
そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。
その菌で酸度１０〜２０％の酢を作り、水で薄めて商品化。
普通の酢は４％くらいの酸度。
「静置発酵」は
普通の酢酸菌。

大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして
商品化しているらしい。
その機械を見せることはまずない。
工場見学は静置発酵のみ。
詐欺みたいなもの。
知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。

気にしてない

>>63
社員、バレバレ
あ○o。.り○o。.が○o。.と○o。.う○o。.(￣▽￣=)v-~~

>64
ん？本当に気にしてない
恐らく、もっと金にならない仕事してるよorz

実家のスダチが今年は大豊作。
今一人１日３個がノルマで、せっせと絞って食べている。
スダチも効くかなあ？

痩せるかはわからんが肌には良さそうだな＞すだち
っつか今年は不作なものが多いのに豊作で何より。

顔痩せでするみたいですよ→http://bit.ly/bihada-com

唯一はっきりしたダイエット効果を得たのは黒酢ダイエット(?)
ダイエットといっても普通に食べて普通の生活をして酢をほぼ水変わりに飲む｡おやつも食べてた。
もちろん過食や一日ぐうたらしてたら無理だけど｡
美味しいし体にいいし…って続けてたら２ヶ月後ぐらいから１ヶ月で３kg落ちた。嬉しくて有酸素運動もプラスしたら日々体重が減っていく感じで更に２kg減。
ただ美味しい酢は高くてなかなか続けにくい。

風呂上りに酢のお湯割り呑んでる　肩こり少し楽になったし冷えなくなった
代謝悪くて冷えてる人にはお奨めす

りんご酢を風呂上りに飲んでるのを1年続けてるんだけど、
イマイチ効果がはっきりしない。
やっぱり、毎食後じゃないと効果ないのかな……。

黒酢や純林檎酢や純米酢でフルーツの酢漬け作ってる。
氷砂糖、フルーツ氷砂糖と重ね、好きな酢を入れるだけ。
水割りや炭酸割りにすると凄く美味しいし、漬かったフルーツも食べる。
便秘が治って肌が綺麗になった。オススメはバナナとパインとグレープフルーツ。
糖分が気になる人はダイエット甘味料で作る事も可能ですが、氷砂糖がオススメ。
今、バナナ、グレープフルーツ、マンゴー、レモン、プルーン、ブルーベリー、パインがある。
イチゴ、ぶどう、みかん、林檎、なんかでもよさ気。

>>71
運動後に飲む習慣をつけると
効果を実感しやすいよ。

あまり動かない人がダイエットとして
期待するのは、向かない気がしますが

習慣にしてるなら、血がサラサラになって体には確実に
いいと思いますよ。

個人的には、朝と夕食後の
ウォーキング後に飲んでましたが

習慣にしてると疲れにくくなり
代謝が上がりました。

>>73
情報ありがとうございます。
確かに動かないで痩せるなんてムシのいい話ですねw

なかなか、仕事の都合もあって、運動後に飲めるような
環境ではないのですが、せっかく1年やっているので、
風呂上りの一杯を続けようと思います。

二ヶ月ほど前から三倍希釈タイプのブルーベリー黒酢を豆乳で割って有酸素運動後に飲んでます。
効果は…不明だけど飲みやすいんでなんとなく毎日飲んでる。

穀物酢でもいいかな、少し野菜に掛けるようにします。

今度酢でうがいします、歯にいいよなぁぁ

釣り針がデカすぎ

運動後飲む分にはOKだけど運動前に飲むのが良いよ｡
運動前､食後､とりあえず何か食べたら飲むのが効果的｡
胃が弱い人や空腹時は胃を痛めるから気をつけて｡

おすすめの黒酢教えて下さい｡
黒酢たくさん種類あって悩みます；

ヤ○ク○トの『黒酢ドリンク』飲みはじめました。
あまり酸っぱくなく後味が少し梅っぽいのが気に入りました。
ｽｰﾊﾟｰで１リットル500円というのも買い易く続けやすいかと…。
頑張ってみますね。

ヤ○ク○ト

ヤダクソト

>>82 亀ﾚｽ　すみまてん。
んで、　>>81の　ヤ○ク○ト→ヤ○ル○　でつ。　ほんとｽﾏｿ


赤面　赤面　赤面・・・・

ヤ○ル○

ヤダノレバ

あげ

ヤ○ク○トの『黒酢ドリンク』
体の疲れ取れやすくて軽いくなったけど
体重は…ちょと１キロ増えた…はぁ…
朝　ブラックコーヒーでかマグで２杯
昼　酢とﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとアミノ酸サプリ
３時のおやつ　　菓子パン２個　大人のキリンレモン　
夜　麺類（ｶｯﾌﾟ麺の時もある）菓子パン　コーヒー

ダメだよね　　真面目に食事しないとなあ…

リンゴ酢が大好き
リンゴが食べられない夏の時期は毎日たっぷり飲んでいたけど、またリンゴの季節が来て食べるようになったらリンゴ酢は飲まなくなったｗ

普通の酢で充分　なんか不思議
　

清涼飲料水を常に飲んでいると血糖値が慢性的に高くなって
太れない体質になり痩せていく

そういうの糖尿病。

缶コーヒーやめたほうがいいか

>>90
カフェインは代謝をよくする効果があるよ
無糖か微糖を選んで飲めばいいんじゃない？

酢は便秘にいいらしいがどうも自分は逆に便秘になるなぁ

肩こり楽だしウエスト周り減ってきたしいいんだけどそれだけがキツイ

夏に採れたシソの実と葉っぱを黒酢に漬けた
美味しいけどもう残り少ない…もっと漬ければよかった

蜂蜜りんご黒酢飲んでる時は、お通時の調子もいい感じがする。
これで痩せた人は、運動も少しは取り入れているんだよね？やっぱり

頑張ってみようかな〜

ヨーグルトひとつ食べただけで下痢になる私には
ちときつかったな・・・

やっぱ皆のより薄めた方がいいよな・・・

りんご酢飲むようになってから、やたらガスは出るんだけど
お通じのほうはあんまり。

酢は飲むより料理に掛けたり混ぜたりして摂る。

カフェインは身体を冷やすから極力飲まない。

ミ○カンの試験によると毎日３０ml取ると効果が出るようだけど
けっこう厳しいよなぁ　３０mlって

自分はﾘﾝｺﾞ4分の１切って、お酢かけるのだが、それって最初からﾘﾝｺﾞ酢のめばいいのかな

>>98
そぉ?
朝晩に大さじ一杯ずつ野菜ジュースに混ぜて飲んでるよ。
これで30ml

酢のめ　内臓脂肪にはいい　ミツカンが臨床結果だしてた

長文すみません。報告します。

血糖値と血圧が上がってきて、これらに良いといわれてる酢を飲んでみようと思って飲み始めたのが今年９月半ば。
最初はリンゴ酢、次から得たいの知れない安い黒酢、ミツカンの飲みやすい黒酢、ちょっと高い黒酢をいったりきたりしています。
さして期待して飲んでいなかったのに、気が付いたらこんなことになっていた
という報告です。

特に食後に拘らず、都合の良い時に飲んでます。
量は、一日大さじ２〜５　くらいの間です。
最初はハチミツを混ぜていましたけど、ハチミツ代が半端ないことになってきて
今はマイルドな黒酢を水で薄めるだけで飲んでます。

血糖値と血圧は、まだ検査してないから効果はわからないけど
パンツのサイズは２つ落ちました。
特に下腹部の上の肉が落ちて、２段腹から１段腹になりました。
顔が小さくなったと良く言われます。
体重は５ｋｇ減ですが、
元がピザですから皆さんの参考にはならないと思います。

他の効果は、
・吹き出物がほとんどでなくなった。
・背中とか腕にあった赤いブツブツが減少していってる。
・肌の乾燥が今年は少ない。
・翌日の肉体疲労がない（これ一番感じたことです）。
・甘い物大好きだったのに、さほど欲しなくなってきた。

運動はほとんどしていないに等しいです。
週に数回、買い物や駅までのんびり歩く程度（２ｋｍくらい）
趣味で、ゆるいダンス週１回　
食事制限もしていないですが、以前よりは若干量が減った？という感じはします。
でもそれは年のせいかも・・・

今回、酢＋でハマった食べ物があります。
ソバに酢を少しだけたらす、妙なサッパリ感がたまりません。
あと、肉じゃがにも酢を入れたら美味しかったです。

これからも期待満々ではなくて、ゆるく長く続けていきます。
酢万歳！

以上、長々と失礼しました。

報告乙。良かったね。血糖値と血圧も良くなってるといいなあ。

私も酢飲むか。

初めて酢飲んだけど結構きついね
味はそんなに感じないんだけど酢のぬける感じがきつい
はちみつとか入れたらかわるもんなの？

うん。
ほかにヨーグルトにたらしたりとか、
ジュースと割ってもぐっと飲みやすくなるよ。

レモネードのような味・・・・に変わると思う。
水の量を増やしてみたら？

結構変わるもんなんだね
明日買ってくるよありがとう
内堀の飲む純リンゴ酢が飲みやすいって評判良かったから買ったけど自分にはこれも無理だｗ

私はここ最近、アミノカルピスに入れて飲んでる
結構飲みやすいです

黒酢、もう半年以上飲んでるけど
どう効果が出てるのか全くわからない
体重も落ちないし
値段の高い酢の方が良いのかな？

飲むより食事に取り入れるのがいいよ。

>>108
自分もアミノカルピスと混ぜて飲んでるから同じ人がいて驚いたｗ
カロリー０のがあるから嬉しいよね。
自分は梅のお酢だけどフルーティーで飲みやすい。

疲れの成分、乳酸を分解するだけだと思っていたら・・・
体重が本当に減るの？　酢で？

黒酢飲んでる
飲んでることでの悪影響は全くなくて多分いいことばかり
運動してないから成果は出せてないが、酢飲んでなかったらきっと体重増えてただろうなと思う

>>110
レンコンの黒酢炒めとかいいよね

アミノカルピス試してみた
飲みやすすぎてわろた
あれでカロリー０とは…

水で割るときカロリーオフの砂糖とはちみつどっち入れたほうが良い？

弟が韓国土産で買ってきてくれた紅酢？が結構美味しい。

>>117
うちの店に売ってるから飲んでみる

コンビニとかで売ってる、200mlぐらいの小さいパックのリンゴ黒酢も
毎日飲んでれば効果あるかな？

もはやダイエットじゃないけど
リンゴ酢を牛乳で割ると美味しい

黒酢＋オロナミンCがオススメ

牛乳＋リンゴ酢今からして見ます☆

黒酢のみ始めたら、ウ○チが黒くなって、胃が痛い…
食後に飲んでるんだけど、やられたのかなぁ…

宿便はほんとはないっていう話だし…

甘いの飲んで太りたい人は
太ればいいよね（＾_＾）

紅酢美味しいらしいね
どこに売ってるんだろうorz

りんご酢＋豆乳
VERYGOOD!!
ためしてみー

>>126
たしか酢と豆乳の同時摂取は豆乳の良い成分を酢に破壊されるんだかなんだか…
あやふやな記憶でごめん

手作りバナナ酢飲み始めて体調がいいです。
体脂肪も少しずつ減ってます。
続けてみます。

http://mognavi.jp/food/96699

スーパーで半額で売られていたので買ってみたんだけど、甘くてめちゃくちゃ美味しい
原材料のところには「マスカット果汁・マスカット酢」としかないんだが、果汁だけの甘み？
砂糖が入っていないのは嬉しいけど果糖で甘いならカロリーは結構あるのかな

普通のお酢だけじゃダイエットや健康効果てないの？
黒酢やリンゴ酢じゃないとだめなん？

>>130
そんな事ないよ。普通の酢でもおｋ。

ちなみに今日バナナ黒酢作った。
今のりんご酢終わったら試してみるつもり。

>>131
とん！
餃子のタレを欠かさず飲んでてよかったｗ
お酢だけだと飲みづらいから醤油も混ぜて飲むのがウマい！

甘いのはやはり太るぞ
俺の体験では

汚い話でごめん
バナナ酢飲みはじめてから、トイレ行くと尿が凄く臭うんだけど自分だけなのかな・・
カリウム効果で悪いものを色々排出してくれてるんだろうか
便通いいし食欲もなくなるし身体が軽いしいいことの方が多いんだけどね

半年くらいずっとキサイチの純リンゴ酢＋焼酎お湯割りで晩酌してる
最初は体にいいと思って始めたが今じゃ味が好き。
ただのお湯割りじゃ物足りないが甘いチューハイはおいしくない。

肝心の健康効果についてはよくわからないｗ

こないだの健康診断で中性脂肪とコレステロールが激減。
心当たりがあるのは毎朝ヨーグルトにリンゴ酢入れて食ってたことくらい。
要再検査から基準値（の中でも低め）の値になってて驚いたよ。

便秘対策でヨーグルト食べようと思ったけど、
ヨーグルト苦手だったので友人に勧められるままにリンゴ酢入れたら
すごく食べやすくてハマったんだ。すげえよリンゴ酢ヨーグルト。

>>136
リンゴ酢ヨーグルトうめぇ
これまでは野菜ジュースに混ぜてたんだけど、こっちにするわ

【大阪】生活保護受給の外国人、一万人突破…うち ９２％ は在日韓国・朝鮮人
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1276489041/

コーヒー一杯に小匙３杯のりんご酢うめぇw

>>139
コ−ヒ−に酢合うの？！ 試す気がしないｗ
家にある穀物酢と氷砂糖でバナナ酢作ったよ
牛乳に混ぜるとおいしい なんとなく肌触りがよくなってきた
やっぱり黒酢と黒砂糖のほうが効果高いのかな？

>>98
30ml?!
そんな少なくて良かったのか...
ぐい飲みで100ml近く飲んでた...

>>141
ちょｗｗｗ
胃を荒らさないように気をつけろよ

1から読んだらアホばっかりだな、ここ。

お酢飲みだしてから肌荒れが……

黒酢５００ＭＬで９８０円だった ９００ＭＬだと１０３０えん どっちがいい？

>>145
どう考えても、1030円
大丈夫かよ

黒酢効果教えて？

バナナ黒酢とかすぐ忘れられたよね。
今再びレシピ見てみたら、普通の酢やリンゴ酢と
黒砂糖で黒酢と呼んでる人多しｗ

ミツカンのブルーベリーも蜂蜜梅も美味しくてダイエット忘れて嗜好品になった

鹿児島から定期的に取り寄せてる「錠剤タイプの黒酢」をもう１年ほど飲み続けているが、その１年で「１５キロ」痩せました。

酢ダイエットは「根気」です。
頑張ってください。

ヨーグルト１３０ｇにリンゴ酢３０ｃｃ入れて混ぜて食ったらむせた。
明日は１５ｇくらいにしとくか

>>128です。
１日３０ml飲んでます。
ハーブティーよりもＰＭＳに効くし、栄養ドリンク要らないです。
続けてみます。

リンゴジュース２５０ミリ
オレンジュース２５０ミリ
りんご酢１５ミリ
めちゃうまい

一週間程ミツカンのりんご酢を炭酸水で割って飲んでる

1月から骨盤運動をしていたが最近腰痛でゴロゴロしてたけど急に1�`落ちた
酢だけの効果ではないかもだけどこれからも飲用していくし運動も再開するぞ

リンゴ酢に水寒天をクラッシュして入れて風呂上りに飲むのにはまってる
ウマー

お前らにそそのかされて１ヶ月ほど飲んでる
運動と食事制限してるから体重は減ってきてるけど
これ本当にダイエット効果あるの？
ちなみに酢飲んでもなかなか体軟らかくならないね？

体柔らかくなるってのはウソｗ

酢でコレステロール値？が下がったってデータなら
ミツカンが出してたと思う。
個人的には、コレ単体で痩せるんじゃなくて、
コレと他の方法を合わせる事で痩せ促進効果があるのだと思ってる。

効果ないなと思うなら止めて見たら？>>156

デイリーモーション - 無料手相占い勧誘の果てに見たものは?朝鮮カルト
http://www.dailymotion.com/video/xhbv1x_yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy_news

黒酢やせるの？

毎日リンゴを食べるとコレステロールが下がり、先取したリンゴのカロリーでは太らない判明
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1303358633/

久しぶりにリンゴ酢飲んだら超ウメー！

>>152です。
りんご酢と黒酢を試してみました。
酢を飲んでいるだけなので
体重に変化はありませんが、
太りもしません。
ジーンズはゆるい気がする。
続けてみます。

確か前スレくらいでも書いたけど、飲み出して一ヶ月で血がサラサラになったらしく、採血の時は血管が見つからなくて毎回大変だったのが解消された。
長年悩んでいたむくみも解消。
あと好きに飲み食いしてるわりには太りもしない。

痩せるためよりも運動後の疲労回復や結石予防で飲んでる。
運動との相乗効果に期待しています。

自分は酢を毎朝大さじ1杯かそれ以上を
水か牛乳を少なめに入れて一気に飲んでる。
量が半端なく多めなので頭痛になりやすく
とにかく眠いので過剰に睡眠を取ってしまうので
一日一食になることも。
又胃の弱い人は注意。
食事は1日2食。週一マックも食べてる。
これで2週間で3k減りました。

ちなみに夕食は普通に食事する。

ゆで卵1,2個、
コーヒー2杯(自分は少量のミルク、コラーゲン）
野菜(酢とゴマ油をかける）、食パン1枚
これを朝昼2回に分けて食べる。

カルディでざくろ酢ゲット
炭酸水で割ったらおいしかった
酢好きとしては全然酸っぱくなくてちと物足りない

リンゴ酢in牛乳、いいなあ。やってみたい

牛乳inリンゴ酢とか死ねるｗ

ミツカンのブルーベリー黒酢を飲み始めたんだけど、甘過ぎて酢飲んでる気がしないから不安になる。

ミツカンの ブルベリー りんご酢は低カロリーなんだが 酢というよりジュース？な感じで ５キロも太った(*_*) お酢ドリンクじゃねー

>>170
それだけが原因の訳ないだろ！
どんだけ飲めばそんなに太れんだよ！
だから巨デブなんだよ！！

太ったのを酢のせいにしても解決しないのに

清涼飲料水の表示では？

はちみつ黒酢ダイエットたまに飲んでる

りんご酢もブルーベリー酢も梅酢もまずいが、紅酢はうまい
そして快便

りんご酢も安いのはあんまり美味しくないけれど
内堀とか高いのはやっぱり美味しいよ

自分もカルディでざくろ酢ゲット！
と思ったら清涼飲料水表示きたこれ
でも美味しいから他の酢と混ぜたのを水割りとかして飲むよｗ

豚ども

オルビスの限定の酢おいしそう！去年も出てたみたいだけど、飲んだ事ある人いる？

純りんご酢と黒酢を買ってきた
小さい頃飲んでたりんご酢が美味しかったから楽勝ｗ
…って思ってたけど結構キツいね、ちょっとレス遡ってくる

ミツカンのリンゴ酢を水で薄めたの→飲みにくい
ブルーベリー黒酢を水で薄めたの→美味しいけどすっぱさが物足りない
ブルーベリー黒酢＋リンゴ酢多めで飲んだら最高に美味しい！
駄菓子のすももの汁が好きだったからそれっぽくて良い
毎日1リットルくらいお茶感覚で飲んでます
次は梅黒酢買う！

ジョギングと筋トレしてるけど何酢が一番効果あるのかな？
穀物酢みたいな調理用の酢じゃなくてリンゴ酢とか黒酢？

腹囲が減ると聞いて、Amazonでリンゴ酢と炭酸水ポチった

酢じたいの燃焼効果はないんだろうが、
筋肉痛にならないのでマジで限界までトレーニングできるな。とくに腹筋。
ちゃんと効いてるのか心配になるくらい。

>>179
先日届いて飲んでます
ツンツンしてなくて美味しいです
炭酸割りサイコー

黒酢が思ったよりキツくて(当たり前かｗ)バナナ黒酢を作ってみた
大さじ1杯を飲みやすいように水で適当に割って飲んでる
流石にまだ目に見えた効果は無いけどトイレで大をした時にあまり臭くなくなった気がする

ノンカロリーサイダーに入れてリンゴ酢飲んでたら、中性脂肪の値が正常に戻って痩せた。
でも東北震災の影響か、ノンカロリーサイダーが完全に品切れ。
体重がじわじわ増加中・・・何か代わりになるものはないものか。

水

水も試したんですが、酸っぱいだけで飲みにくくて・・・三ツ矢サイダーZERO再発売されないかな。

リンゴ酢試して１週間だけど、
飲んだ後体が熱くなって汗がでるようになった。

>>162です。
ここ一ヶ月間は食欲旺盛だったので
減量ならず現状維持でした。
来月は減量の報告したいです。
疲れもとれて体調いいんで
続けてみます。

>>191
食欲旺盛で現状維持なら素晴らしいね＾＾

>>189
炭酸水+リンゴ酢で飲みやすくなるとおもうけど

>>193
今それで飲んでるけどかなり飲みやすいね
はちみつも何も入れてないけどジュースみたい

ミツカンのりんごはちみつ黒酢飲み始めて一ヶ月順調に痩せてってるけど
上の方で清涼飲料水は駄目って書いてあったけど、自分が飲んでるのも
書いて有るんだけど、あんまり良くないのかな？

>>193
ありがとうございます。今度は炭酸水でやってみます。
初心者に水道水はハードルが高すぎました。

清涼飲料水とはアルコール分を含まない(1％未満)の飲用の液体物で、味や香りがある水のこと。
Wikipedia

糖がたくさん入ってるのかな？
間違えて購入した時は、甘すぎだったから別の酢を足して飲んだよ。

>>196
水道水でもキリッと冷やすと随分違うかも？
(あとは自分好みの濃さを見つけられるとだいぶ違う)
あと慣れないうちはちょっとだけはちみつなどの甘味を足してもいいと思う。

あれこれ試行錯誤するのも楽しいよね。

自分でイチゴ酢作った。
おいちい(^∀^)

これを続けて健康になっても
酢の効果かどうか分からん(｀・ω・´)ｷﾘｯ

自分は100均で売ってる1リットル入りの炭酸水で割って飲んでるよ。

風呂上がりにアクエリアスに入れて飲んでる。
アクエリア酢

>>179
信州ぶどう味を注文しました
うますぎ？
早速追加注文したよ

先週、黒酢で元気ってヤツがうまそうなパッケージだったから買って飲んでみたら
飲み口がよくていい。

これは評判いいの？やっぱ、酢を割って飲むほうがよい？

>>204
私にはちょっと甘すぎるんだよね
内堀醸造 飲む純りんご酢を冷たい水で割ったのが丁度良い＾＾

>>202
不覚にも笑ってしまったｗ

生協の900円ぐらいの希釈タイプりんご酢が好き
他の酢に比べてなんか元気出るなぁ…と成分見たら、ローヤルゼリー・クロレラ・ビタミンＢ・高麗人参まで入ってた
何この栄養ドリンク。800ccぐらいで５倍にして飲むから、お得だと思った

みんな砂糖入りのお酢飲んでるんですか？

>>207
飲んでるよ。ここ見て作ったバナナ酢にも黒砂糖入ってるしね
↑で紹介したりんご酢は、果糖とはちみつと人工甘味料入ってた

砂糖を気にするより、酢の健康効果を得たいので
あとお菓子食べてないから、これぐらいいいかと

ダイエットｽﾚなので
すれ違いでしょ。

まあ、痩せたくない人はﾄﾞﾝﾄﾞﾝ甘いの飲めば
ｲｲｹﾄﾞね

いきなりどうした

あくまで個人的な感想だけどハチミツ、砂糖入りの清涼飲料水表記の黒酢飲んでるけど
凄い勢いで痩せてってるから、砂糖とか入れすぎない限りは問題無いんじゃないかな。

酢の効果が凄く気に入ってしまって最近お米炊く時に酢を小さじ一杯入れる事にした
ご飯に酢入れるのおすすめ。

バナナや黒酢や黒糖をそのままとるよりも、有効成分を黒酢に溶け出させることで、
より体内への吸収率がアップします。
酢酸と糖分を一緒にとると、「クエン酸回路」がより活発に働きます。

黒酢に黒糖を溶かすことで、エネルギー源になるグリコーゲンの再補充が促され、
疲労回復や脂肪の分解がさらに促進されるという相乗効果が生まれるのです。
バナナ酢を飲むと、酢と糖がいっしょに働いたときに起こるグリコーゲン
の再生促進のおかげで、基礎代謝がアップし、体内に蓄積された脂肪も
エネルギー源として使用され、脂肪が燃焼するというわけです。

みたいよ。

>>211
>お米炊くときに酢
これからの季節、傷みを防ぐのにもいいね

バナナ酢をずっと牛乳に入れて飲んでたけど、切らして水で薄めてみたらおいしかった
夏はジュース代わりにこれを飲むことにする

たまたまタイミングが合ったのかもしれないけど、バナナ酢作って飲んだ翌日に、
一月かかった停滞期を抜けた。数gもまったく減らなかったのが、1kg

酢は苦手だけど、飲みやすいね。疲れやすいのでこれからも取り入れたい

黒酢ﾏｼﾞｨｰ

アクエリア酢、試してみた
風呂後にいいね

カルピ酢もおいしいよ

アクエリアスそのままだと濃いので水で半分に割って
そこに酢を大匙１ぐらい入れて飲んでる

>>218
ペーハー変わるから、浸透圧に影響しないのかな？

スポーツドリンクのパウダーのやつを毎日飲んでるからやってみようかな。
ローソン99にあるような酢とドリンクを割って飲んでも、体調とか悪くならないよね？
酢が中国製とかそこら辺だけを気にして

>>511
タマノイとかのストレートに飲むやつでも効き目ありますか？

オルビスの酢を注文してみた。たのしみ。

>>219
以前にポカリとかアクエリとかは水で薄めた方が効率（？）がいいとか聞いたので
まあ問題ないだろ、と思って飲んでたんだけど…駄目なのかな？

>>223
スポドリは糖分が多いから大量に水分接種する目的で飲むなら薄めた方がいいって聞いたよ



自分は運動の時に粉のスポドリを水で溶かして飲んでるんだけど、１リットルに対して１袋投入しろっていう説明を無視って２リットルの水と混ぜてる
普通に飲んだら甘すぎるから

ちょうどりんご酢あるし今日からこのスポドリに混ぜてみるよ
筋肉痛が和らぐといいな

アクエリア酢
いいかも

水で薄めるのはいいけど、酢を入れるとペーパー変わるからどうなの？って事だよね
浸透圧とか気にしないで、ただの砂糖水＋酢と考えれば問題ないと思うけど

ちなみに凄い運動して汗だくにならない限り、スポドリじゃなくただの水でも十分だよ
私は運動前にバームで、運動後にバナナ酢＋水だ

で？

好きにすりゃいい(ﾟ∀ﾟ)

（笑）

>>225みずがめ座ってか
笑マズなｗ

黒酢＋冷えた炭酸水(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

バナナ酢＋冷えた炭酸水も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

あー黒酢マズいなー
でも今日も飲むのさ

おや酢みなさい

あ酢も元気にダイエットしましょー
目指せ、酢レンダーボディ

何この酢レ

みんな酢きねぇ

りんご酢いいかほり

でもｹﾊｰｯってなる。どの酢もそうだろうけど。
それでもやめられん。酸っぱいの苦手なハズだったんだが…。

目覚め酢ッキリ!

食事前：リンゴ酢+豆乳
通常：烏龍茶
運動前：vaam
でダイエット頑張ってみる。

興味本位で木酢液を舐めたら地獄を見た

木酢液は酢じゃないよね…？

木酢液ｗ

竹酢にもレッツチャレンジ！

やあよ！やあよ！

風呂に入れたりするが、樹液シートに使われてるやつ＠木酢液
たぶん･･･のんじゃらめ。

木酢は虫除けとか消毒になるくらいだからねぇ

虫みたいだな

バナナ酢がきれたら急に体重低下が止まった
まさか偶然だろ？と思いつつ、また作ってくる

いろいろ試したけど、純正お酢はキツすぎて無理('A`)
飲むお酢は甘くてカロリーが気になるし、ポッカのレモン汁＋無糖炭酸水の方が
カロリー低い？とか思うのですが、レモン汁派の人っていますか？

自分はリンゴ酢+ポッカレモン+水
ポッカレモン入れると飲みやすくなる気がする

やっぱりお酢は入れた方がいいんですね。

>>253
酢スレだから酢好きが多いんだよw

柑橘系の絞り汁を酢の一種としてみることもあるから
別に好みでいいんじゃないかと思うよ。

ご苦労

酢業界の回しもんじゃねえよ。

ポカリ酢エットで飲んでる。
黒酢で元気を10日ほど飲んで、慣れさせた。
ほんで、穀物酢大さじ2杯とポカリで飲み始めたんだけど
効果テキメンだな。ショートスリーパーでも元気になれる。
一応、人並みより少し多めに運動してるけど、だるさが消えた。
目覚めすっきりした。カルシウム吸収を助けるために飲み始めたけど
以外なとこで効果あった。身長も伸びたらいいな。

酢飲後、汗の量が増えた

ラーメンに酢

>>254
私は苦手っ酢ｗ
でもバナナ酢切らすと体重減るの止まるし、ムクむような気がするので頑張って飲んでる
ここで野菜ジュースに混ぜたら飲みやすいと知って、続けられてるよ

ちょっと

途中で送信してしまった・・

ちょっと前から便秘で、
今日久々に酢を飲んだら、
猛烈にお腹が痛くなって
下痢をした。

家族はなんともないから
原因は酢以外考えられない。

前はそんなことなかったのに。
久々すぎて内臓がビックリしたのか？

原液飲んでないよね？

原液は飲んでいないです。
スーパーで売ってる紙パックの酢です。

人口甘味料が入ってたとか
たまにゆるくなるやつあるよ

マッコリにりんご酢すごく合う
マッコリはカロリー低め、乳酸菌のお酒&甘味があってあまりつまみを食べたいと思わないので
ダイエット中お酒飲みたい人に向いてる気がする
ただりんご酢入れたら程良い酸味で普通に飲むより飲み過ぎてしまう…

食前に黒烏龍茶に軽くりんご酢入れてコップ１杯飲んだあと、
無調整豆乳を２〜３口飲んで朝と夜は食事を始める。
食事は野菜から摂取し始めて肉系は最後の方へ。
最後は炭水化物でシメてる。

ドレッシングはコンビニで売っている物を見ると、
ゴマとかドン引きするくらいcalが高いのを知っているので、殆ど使わない。
豆乳酢黒ごまを混ぜて野菜にかけたことがあるが。。メンドイので辞めた。
今月から開始したよ。
チラ裏スマソ。

11日に、パイナップル酢500mlくらいを２瓶作った。

１瓶目を美味しく頂き、今日２瓶目をあけてみたんだけど、
表面にプルプルとした膜が出来てたんだが、これって大丈夫なのかな？
18日に果実を抜いたときは、出来てなかったんだけどなー

メーカーに問い合わせたら？
心配なら飲まないほうがいいんじゃない
体に毒だよ

自家製のパイナップル酢らしいよ

質問
飲む量っていうか混ぜる量(30)は変わらないんだけど
純リンゴ酢とはちみつリンゴ酢って効果やっぱり変わってくるかな？
最初はダイエットはちみつリンゴ酢ってのしか売ってなくてそれ飲み続けていたんだけど
なくなってから純リンゴ酢にしたらきつくって
もし効果変わるようなら我慢して飲み続けるんだけど違いわかる方います？

俺は臭くてマズい黒酢を吐きそうになりながら毎日一気飲みしてる
リンゴ酢のほうが美味いだろうけど運動との併用には黒酢がよさそうだから信じて我慢してる
細かい成分とかは分からないけど

詳しく知らないんだけど、蜂蜜って、
鉄分とか色々な栄養素が入っているとかで
砂糖と比べたら蜂蜜に置き換えたほうが太るとかだってさ

蜂蜜の成分は健康にどの様に良いか、ダイエットに繋がるか、
ネットで自分で検索してみたら？

私はオリゴ糖＆ハチミツっていう商品を
ヨーグルトやコーヒーに入れているよ
おかげで快便です

お酢は黒酢で別に水で飲んでる

体重は変わらずにキープしている・・・
痩せないから、ダイエット方法を変えようと思っている

体重が減らなくとも美容の為に、
プロポリス&生ローヤルゼリー入 ハチミツと、オリゴ糖を
半分ずつブレンドした物を作ってヨーグルトに混ぜようと思う

黒酢は夕食前に杯一杯の少量をキュッと原液で飲んで、
それからコップ一杯の水を飲もうと思う

寝る前に腹筋５０回　スクワット３０回　
腕立て伏せ休みを入れて３０回やろうと思う

ＤＨＣの置き換えダイエットを一日一回から
二回に増やそうと思っている

>>267
ごめんなさい。質問の答えは分からないのですが、
パイナップル酢のレシピが気になるので、教えていただけたら、嬉しいです。

>>268
やっぱり、体に良くないのかな
昨日、ここ見ないまま１杯飲んでしまったんだがｗ
いまのところ、体のほうは大丈夫だけど捨ても考えなきゃな

>>269
そうです、自家製です

>>274
ここで見た、>>72の簡単レシピです。
瓶に、果実と氷砂糖を交互に層にして入れてって、そこに酢を注ぐだけの簡単作業。
一番上の層は、果実が空気にあまり触れないように
氷砂糖がいいとネットに書いてあった。
あと、ジャム作るときと同じで、瓶は清潔にしたほうがいいかも。
バナナも美味しかったし、パインも１瓶目は美味しかったよ

>>275
ありがとうございます。作ってみます！

黒酢がそろそろ切れそうだから次はリンゴ酢だ
マズさが苦痛でしょうがなかったがなんとか一ヶ月一本飲みきった

バナナ黒酢漬けてみた。
原液じゃさすがに飲めないけど、紅茶や炭酸で割るとけっこういける。

４倍希釈のお酢飲料を買ったんですが、もっと水の割合を増やして飲んでもいいのでしょうか？やっぱり記載通りの方が体にいいですか？
後、１日に最低どれくらい飲んだらいいのかわかりません。純なお酢なら30mlだけどこれも30mlでいいのかな？ちなみに、ざくろと桃のお酢という商品です。

どこもお酢は6倍希釈だから4倍なら45mlじゃないの
専門家じゃないから知らないけどね

>>280ありがとうございます。頭がこんがらがってきたけど、この酢飲料は30mlの原液に90mlの水を混ぜるのが基本みたいですが、私は30mlに200ml位水を足して飲んでいます。
薄めすぎたら良くない？でも酢の量は同じだし…？と思って。

>>281
自分が丁度良いと思った濃さでいいと思うよ

>>277だがリンゴ酢もかなり酸味がキツいな
炭酸で割ったら飲みやすそうだけどそのために毎日分の炭酸買うのもなあ・・・

そんな飲んだら痩せる！なんてもんじゃないんだから、うだうだ言うなら飲むの止めたら

>>284
停滞期でイライラしてるデブの典型的な絡みﾜﾛﾀ

去年シソ黒酢作ったんだけど、シソの香りがさわやかで美味しいよ
ペリエとか氷水で割って飲んだり、料理に使ったり

5Lを二瓶漬けたんだけど、すぐに無くなってしまった
今年は50Lくらい作るか…

はちみつリンゴ酢から純リンゴ酢に変えたけどもう耐えられないw
なくなったらはちみつリンゴ酢に戻すお
とりあえず食事気を付けて毎日飲み続けたら一月で6kg痩せた
あと13kg頑張る

すごいなー
>>287のスペック詳細希望

>>288
ここ一年で一気に太ったから最初は落ちやすいだけだと思う
食べすぎだったのを実感してる
♂ 20代後半 174/83
で、まだ77だからデブだ
標準よりちょっと下まで頑張るよ

>>289
自分も目標体重まで真面目に落とそうと思えたよ
ありがとう

100％リンゴジュースに混ぜると穀物酢でも全然気にならない
むしろ酸味が効いてて美味しい。たまに入れないで飲んでみると甘過ぎに感じる
サワードリンク作ったりもしてたけど、これが一番楽だし安上がり

何故ジュースで割ったり、糖分入りの酢を飲むのだろう。ダイエットうたってる意味がないよねw

ミツカン 純リンゴ酢のラベルに書いてある
水150cc 純リンゴ酢15cc 蜂蜜15cc
ってので十分飲めるなぁ
実際には水を三倍して蜂蜜10ccにして、
アスコルビン酸2cc入れたのを飲んでるけど

黒酢飲み始めて１週間たつんだけど、飲酒欲求がなくなった。
飲み始める前は買い物に行くたびにビールや脂っこいおつまみ買っちゃってたのに。

以前このスレで教えてもらった手作り酢昆布ダイエットで
簡単にダイエット成功して維持できてたのに
震災後太ってしまった。
明日からまた本格的に酢昆布ダイエットするぞー！

スマンが、酢昆布についてkwsk教えてくれ。

なにもはっきりした効果がわからないのに毎日飲んでしまう。

>>296
鍋料理するときに使う出汁昆布を買ってきて
ハサミで2〜3センチ位の大きさで切って
空きビン半分弱程度入れる。
安いお酢をそのビンいっぱいに入れて冷蔵庫に入れておく。
8時間くらい放置すると昆布がギリギリ食べられる程度にやわらかくなる。
それを食事の前や、食事中、お腹すいたなぁーって思ったときに食べる。
アゴが疲れて食欲ダウン→痩せる。
（私は食事半分位で満足するようになった）

お酢から昆布が出ているまま放置するとカビることがあるらしいので
時々ビンを上下するかお酢を足す。

いくら身体にいい昆布でもあまりにも食べ過ぎると甲状腺の病気になるらしいので
あくまでもほどほどに。
便通がよくなったと報告もあった。

この方法がここで話題になったとき痩せた人が何人もいたんだけど
当時は飲む酢の話しかしちゃいけないスレだったらしく
語り継がれなかった様子。

私はは当時3週間で無理なく美容体重→モデル体重になりました。
長文スマソ

香酢はどうなの？

黒酢は何に混ぜて飲むのが飲みやすいですか？

トマトジュース

77.2kgあっった体重から1ヶ月運動続けて現在69.6kgなんだけど目標の65kgまでなかなか減らず。
毎日7km走ってる程度なんだが黒酢飲んだら効果上がるかな。それとも運動量増やすべきですかね

>>302
食べる量減らすべき

飲むだけで痩せる酢があるなら、それは毒で酢
運動しないと効果ない

あ、運動してるのか。なら303のおっしゃる通り

夏はリンゴ酢(加糖)＋炭酸水がｳﾏｰ

あと初っぱなから飛ばしすぎ
普段運動してないなら筋肉ついてくるだろうから
そらなかなか落ちないよ
食事の時間と量も大事だと思うけど気長に構えないとからだ壊すよ

どうもです。
食事は白米止めて玄米とオートミール。その他GI値の高い食物は全部止め、カロリー制限もしてきたので
食事の量は適正と思うけど水分は1.5�gくらい取ってるのでこれを減らした方が良いですかね
偶に糖が足りないのか倒れそうになるけどまあなんとかなってます。
運動の方は最初死ぬかと思ったけど最近は大丈夫で雨にも負けず風にも負けず走ってます。流石に昼間の暑さの中走ってると目眩がしますがこれもなんとかやってます。
とりあえず水分摂取減らしてみます

>>307
水分摂取を減らすなんて、危ないんじゃないの？

水分取らないと脱水症状起こすよ
昔のスパルタ運動部じゃないんだからｗ

>>307
飢餓スイッチ入って痩せない気がする。ちゃんと基礎代謝分はとれよ
あと玄米もめっちゃいい！ってわけじゃないぞ
バランス取れた食事しないと、いつか身体にガタがくる。無理したらいかんよ

>>307
スポーツした後にコップ一杯の牛乳を飲むと
暑さに強くなるらしいよ
試してガッテンの熱中症の回でやっていた

で、お酢は疲労物質の乳酸を分解してくれるから、
牛乳とお酢を合せて飲んだらどうだろう？

心筋梗塞おかさんように要領良くがんがれ

そもそもダイエットって英語の意味は、健康を考えての事柄であって
体重の減量をする事に対しての意味では無かったそうだが・・・



お酢でダイエットって、どうだろうね？

牛乳は血に変わるらしいよ。だから運動が終わった後に飲むと効果が抜群。
ちなみにお酢と牛乳を合わせるとヨーグルト味っぽくなります。

黒酢は米酢や調理用の酢より酸っぱくないのでいいですね。
ちなみに、私は黒酢とリンゴ酢と米酢を混ぜて朝晩食事の時飲んでます。

酢を飲むと運動時に汗が出易くなるのは気のせい？それとも違うものの効果かな？

>>307
他の人も言っているけど、水分摂取を減らすって言語道断だな。
水なしで走ったらぶっ倒れるだけ。

冬飲みきれなかったはちみつゆずに千鳥酢+クエン酸+炭酸水がウマー
最近おやつに飲んでるけどまじオススメ

クエン酸を入れる理由は？

>>314
ジョギングをしてるから疲労回復効果を期待して入れてる(乳酸がたまりにくくなる)
あと酸味が出て美味しいってのもある
水に入れるとカフェにおいてあるレモン水みたいな味になって美味しいんだよね

色々効果等あるんだね。
http://allabout.co.jp/gm/gc/298748/

お酢って、クエン酸なの？

>>317
>>313を1万回嫁

千鳥酢すごく気になっていたので>>313さんのレシピ試してみよう

>>316
あれ？
毎日クエン酸入れてたけどあんまり効果ないっぽい？

>>318
オヌヌメまで読みまんた！！
でも今一分からないでる！！

wiki見たら、ダイエット＆乳酸疲労緩和効能に関しては否定的でしたね。
でも、通風の人には良いそうですよ。
疲れた時の梅干しは効く気がするし、なんかあるんでしょうね。理屈でなくて。

http://www.xn--nyqy26a2t3b.jp/300/ent331.html


参考まで。

はちみつ梅黒酢っていうの買ってきたけど、
昔よく飲んでた梅よろしっていうジュースの味に似てておいしい

山口の橙酢がうまい

リンゴ酢飲み始めた。
飲みやすいし、さっぱりするからこの季節にちょうどいいね。

>>>>312
>酢を飲むと汗が出やすくなる　

理由は、腎臓が体内がアルカリ性に傾いたことに気付いて、水分として汗、尿を排出させるから。

酢は体内でアルカリに変わって、腎臓の働きを良くするんだって。
ムクミに有効。　

>>326
マジだった。リンゴ酢飲んだら、すごいトイレいった。もう出が違った
月のものが原因のムクミも早く取れたよ

>>322を読んで、運動後にせっせと飲んでたのにガッカリしたんだが、ムクミの為だけでも飲む

ちなみに運動後は乳製品がいいらしいが、
低脂肪牛乳＋カルピス少し＋リンゴ酢がめちゃウマー
疲れも残らない気がする

↑>>316を読んでガッカリの間違い

健康のために黒酢飲んでるけどこれで痩せるって効果はわからんな
まぁ健康にはいいから飲んでも損ないよ尿酸値下がったし

毎日飲み続けて二ヶ月半、14kg減った、目標まであと6kg
日記帳じゃねえと言われたらそこまでだけど
報告する相手もいないからしたかったんだ
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
汗かきゃ痩せるわけでもないから夏は嫌いだ

いやすごいよ
おめおめ！

>>330
どんなタイミングでどれくらいの量飲んでましたか？
食事前とか運動前とか、教えてくださると有難いです

>>331
そう言ってもらえると嬉しい
だいぶ妥協してきている気がするけどありが�d

>>332
夜ウォーキング兼ねて走りにいくんだけども
その運動前にダイエットはちみつリンゴ酢30の
グレープフルーツジュース150いれたのです
飲んだあと汗かくと顔の汗がお酢臭く感じる気がするw
運動よりもやっぱり食べる量のほうが大きい

>>333
レスありがとうございます
やっぱり運動前なんですね
食べる量を減らすのはやっぱり減量につながりますね
私も踏み台昇降前にお酢飲んでみようかな

数日飲むの忘れてむくみで体重増えた。
また飲み始めたら翌日から尿がたくさん出て
むくみがなくなった。
毎日続けよう。

米酢で続けてる人は居ないのかな？
飲み始めて6日目で、緑茶やレモンウォーターで割ってのんでるけど、美味しくは飲めてない・・・
黒酢とか高いから、続けやすい米酢を飲み続けたいんだけどなぁ

>>336
コメ酢は刺激が強いから飲むのはちょっときつい
フルーツを漬け込んでフルーツ酢にしたり
少し手を加えてあげるといいかも？

しょうがはちみつサワードリンク
http://www3.mizkan.co.jp/sapari/menu/cook/recipe/index.asp?id=3179

>>337
しょうがはちみつサワードリンクって凄く美味しそうｗ
薄めて飲むってことは摂取できる量が減るんだよなぁ

とりあえず試してみようかな

黒酢は高いけど飲みやすい。
この前まで
黒酢+米酢+ポッカレモンを無調整豆乳+牛乳で割って食前に飲んでた。
が、上のリンクとか成分表を見て、米酢やめてリンゴ酢に変えてみようと思う。
http://www.k-vinet.com/vinegar/hikaku.html
http://www3.ocn.ne.jp/~eiyou-km/newpage109.htm

糖質・炭水化物より、アミノ酸・クエン酸量に着目している。
http://hontonano.jp/vinegar/02_citric_acid.html
上にクエン酸のネガティブな情報がでてるリンクが貼ってあったけど、色々調べてみよう。

ちなみに、6月78kgからダイエット始めて最初の二ヶ月くらいで-10kg。今、66kg。172cm。
もちろんほぼ毎日のように走った。今、休日に2時間23km程度トレッドミルで走ったり筋トレしたり。
腹へっこんだのが一番嬉しいね。

まあただ飲むだけでも健康にいいらしいし、頑張ろう。

試しに米酢+しょうが（チューブ）に氷入れて飲んでみたけど、しょうがのお陰か酸味が和らいだ気がする

胃には刺激が強そうだけど・・・

今はやんごとなき理由で桃が安いから、大量購入して酢に浸けておくと便利。

酢は本当に痩せると思う
自分は今より痩せる気はなくて現状維持を目標にしているんだけど、最近酢にはまって
色んなものにかけまくってる
焼き魚や炒め物に黒酢をかけたり、サラダのドレッシング代わりにワインビネガーとか
そうしたら、なんか体重がどんどん落ちてきてちょっと怖い
激しい運動をしたり食べる量を減らしたりはしていないので、原因は酢以外に考えられない

こんなスレがあったなんて！
バーモント黒酢を、炭酸で割って飲んでます。炭酸で割ると美味しいよ！
運動をしないしたまに飲むのを忘れる事があるから体重はなかなか減らないけど
増えもしてません＠３８歳
涼しくなったらウォーキングを始めるんだ

ミツカンの玄米黒酢かリンゴ酢5〜10mlを
480ml位の水で飲んでる
かなり酸っぱいけどねw

>>342
1日30が適度な量じゃなかったっけ？
取りすぎはよくないとか聞いたけど勝手に勘違いしているだけか
最近めんどくて運動怠ってるけど酢だけは続けてる
確かに現状維持できてる

お酢飲んでて体臭に変化とかある？

特にないよ。

紅酢がCMやりだした！
スーパーで買える日がくるー！

韓国いけよ

>>348
うちの近所のマルエツでずいぶん前から売ってる。
でも高いくせにまずいからいつもの高級リンゴ酢買うけどね
（高級リンゴ酢のほうが100円安くてうまい）

紅酢が気になったので買ってみた
日本のより酸味が少なくて飲みやすいと思うけど
甘いからカロリーが心配

黒酢を常飲してるとこうなるよ。
歯医者のページ。リアル衝撃画像だ。
http://www.i-koseikai-yamadashika.or.jp/info/2010/11/post-3.html

韓国人さよなら

酢をそのまま飲んだらキツイ、と言う人は最近叩き売り状態の桃を買って一週間漬け込め。

酢：桃＝1：1にすればビックリするぐらいに味が化ける。

それでもダメなら桃のエキス抽出用に氷砂糖を少々漬け込めばおk

>>352
怖いな〜
牛乳と混ぜて飲む事にした

>>354
前から気になってたんだけどこれって桃もおいしくいただけるの？

>>355
歯を磨かない＆口もゆすがないような、きったない生活送ってるってだけだろ

お菓子食べたくてたまらない！！ってときにりんご酢を飲むとおさまる

>>358
わかる
後味がわりときついから、お菓子イラネってなる

へー
合うかどうかわからんがとりあえず試してみよう

別のスレで見たんだけど
甘い物が欲しくなるのはクエン酸が足りないからだそうです
食べても食べても
甘い物衝動が際限なくやって来てなってしまうのは
お菓子ではクエン酸が取りきれないから
その説は本当だとすると
りんご酢飲んだり、梅干し食べたりするのは
理にかなってるんだと思う

>>361
なるほどね

今日リンゴ酢とカルピスを無調整豆乳で割ってのんだらうまかった
かなりおなかいっぱいになった
　

りんごずかってこよう

りんごずww
おれもりんごず飲む

>>361
へぇー。
空腹を覚えた時はレモン果汁を炭酸水で割ったのを飲め、
って教えにしたがって実践してるんだけど、
ちゃんと根拠あるんだな。

腹減った
梅干し食おう

私は純りんご酢とKARAが宣伝してる飲むほんちょを飲んでる。ほんちょ、ざくろ味が一番気にいって週一本ペースで飲んでるんだけど、体重は多少上下する程度なのに胸が大きくなってきた。ざくろは女性ホルモンに似た成分があるらしいからそのおかげかな？

>>361それ自分がネタ元だ。
甘いもの衝動は、本来は「果物のクエン酸」を欲しているから。
市販の菓子にはクエン酸がないから、いくら甘いものを食べても満足しないし、甘いもの衝動は止まらない

っての。
だからビタミンＣや醸造酢(酢酸)でもいいんだけど、リンゴ酢がベター。
リンゴ酢に柑橘系の果物を漬けたりしてもいい。
　

>>368
おぉ！あなたでしたか！
ここのスレの流れであの情報を思い出したんです
その節は良い情報有難うございました
リンゴ酢は飲みやすいから嬉しいですね
私はよくポッカレモンを味なしの炭酸水入れて飲むんですが
やはりリンゴ酢のほうが甘い物衝動を抑えるのには
良いってことですよね？

ほんとに酢を飲むと食欲抑えられる
クエン酸が足りないと食べたい食べたいってなるんだって〜！リンゴ酢がいいんだよ！
って色んな人に教えてますw
自分の場合そのくらい効果ありました。

>>361>>369
このスレ的には「リンゴ酢」がいいねｗ

でも、もちろんポッカレモンだっていいし、
果物の柑橘類だっていい(本来が果物=甘いものだから)

炭酸水もいいよ
ミネラルは腎臓によい働きをさせる

ちなみに>>326も私だ　　

今までずっと、内堀の純りんご酢を飲んでたんだけど
今更ながら、バナナ黒酢を作ってみた！

どっちが効くのかwktk

リンゴ酢炭酸割りか
明日炭酸買ってくる

そういえば。
ドカ食いスレや、BMI17以下スレの人たちって、
食べたものリストの中に
「果物」や「酢のもの」ってまったく書かないんだよね。

摂食障害の人なんて「グリーンスムージー」とか言ってる割りに、柑橘類やベリーの酸っぱいものを避けまくってるから面白い。
肥満の人もマヨネーズ好きの割りに、酢のもの嫌うよねｗ　

確かに、デブってた頃は酸っぱい関係が嫌いだったな
運動して痩せてきたら、急に大好きになってきた。身体って不思議

リンゴ酢を普通の炭酸水に入れて飲んでみた
砂糖入れなくても甘みというか
果実味みたいのを感じて美味しかった
リンゴ酢より黒酢がいいと信じこんできた所があったんだけど
果物由来のクエン酸も体には大切なんだね

酢物嫌いな人でも痩せぎすはいるけど
ソースは自分の親類
7号サイズで胸はAカップですらブカブカｗ
でも彼女は多分例外かもしれんけど

リンゴ酢飲み始めて一週間経った
便秘薬がいらなくなったのと、浮腫みが取れるのはかなり良い
でも自分の場合だけかも

>>378
>>326を読めばムクミがとれる理由がわかる

アルカリになると体は排泄しようとするの？

内臓は弱アルカリの状態が一番よく働くから

腎臓は体内の水分を排泄させる働きの臓器

菓子なんかの甘いもんばかり食べるのは腎臓を働かせずムクむ

ゼロカロリーの飲み物も腎臓の働きを阻害する

>>381
チョコばかり食べてた時に腎臓悪くした理由解った。ありがとう
油物もたしか酸性だったけ

リバウンドの繰り返しで、食事制限＋運動でもやせなくなってきた。
藁にもすがる思いでお酢ダイエットに挑戦。
まだ初日だけど、お酢を飲むと本当に甘いものを欲しないから驚いた。

紅酢買ってみたけど、飲みやすくておいしい！
紅酢1：水1〜2で飲んでるけど、果糖が入ってるからカロリーが気になる。普通にりんご酢とか米酢を飲む方が痩せるのかな？

>>384
水1〜2って相当濃くない？
それじゃカロリーすごいと思うんだけど

紅酢はカキ氷のシロップみたいに甘すぎて自分は苦手
甘さ控えめタイプがあればいいのに

ここ最近ふつうの酢をスプーン3〜4杯そのまま飲んでる。もともと酸っぱいものが好きだから全然苦じゃない。毎晩酒飲むけど、一日200gずつ減ってる。食べ過ぎた日があってもすぐに戻る。しかもいくら飲んでも、二日酔いにならない。最高だ

リンゴやザクロや飽きないように 頑張ってみる

>>387
薄めないと胃が大変なことになるよ！

青シソ買ってきてミツカンのリンゴ酢に10枚漬け込んだ
シソの香りもして良い感じ

しその香りのお酢なんておいしそう！
マイお酢を作りたいんだけど、米酢と黒酢とりんご酢とどれがいいのかな？
あと浸け込む素材とか砂糖入れた方がいいのかわからない。
詳しい人いませんか？

お酢ダイエットて、必ず黒酢か、リンゴ酢か、もろみ酢だけど、普通の米酢て駄目なの？あとミツカン酢とか。
効果に違いがあるの？成分とか。

>>391
酢初心者は、ドライフルーツをリンゴ酢かフツウの穀物酢につけるだけにしとけ
早くて１日で飲める
だいたい1〜2日でいいんじゃね？
ドライフルーツは砂糖がついてないものを選ぶこと

>>392
「機械速醸酢」は
なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。
そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。
その菌で酸度１０〜２０％の酢を作り、水で薄めて商品化。
普通の酢は４％くらいの酸度。
「静置発酵」は
普通の酢酸菌。

大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして
商品化しているらしい。
その機械を見せることはまずない。
工場見学は静置発酵のみ。
詐欺みたいなもの。
知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。

って書かれているよね。

〜と聞いた。
〜らしい。

それが本当なら見分け方ないのかね？焼酎みたいに乙類とか
紅酢気になって見てみたけど、何で砂糖入ってんの？余計だよ

機械速醸酢ってエアかましてるだけで使うもん自体は大差ねぇよｗｗｗ
どっからそういう妄想が沸いたんだ

工業用の酢酸造りの変な知識と混ざっ取るわ

393さん、ありがとうございます。作ってみます！

>>398
下手こかないように、一気に大量には作らないこと。
自分で処理できる範囲の少量で試してからに。

失敗してもヨーグルトに混ぜこんで食うのも良し。

紅酢良いよー
紅酢１と豆乳４だと、ほんと美味。

>>396
へー、砂糖入りなの？　
紅酢は菓子やジュースみたいなものだね
味が好きて飲むならいいんだけど
こういう説>>361>>368もあるみたいだし
どうしても甘いの飲みたい人は
リンゴ酢に果物漬けたの飲んだ方が
ダイエットにはいいよね

私は運動前に20ｍｌくらいのりんご酢を水で薄めて飲んでるけど
砂糖入りのを飲んでた時より減量できてるなぁ

髪の毛入ってた

いつも、炒めもののとき、油がわりに使ってる。
かなりドバドバいれるから調味料かえても味が全部一緒になる笑

399さん、さっそくスーパーで材料買って浸け込みました。
驚いたのは、砂糖なしのドライフルーツがすごく少なかったこと。いちじくとレーズンとクコの実を投入しました。このブレンドがどんな味になるか、心配ですが（笑）

穀物酢20ｍｌストレートで飲んで
そんなにきついとは思っていないけど
味覚がおかしいのだろうか？

紅酢は何味がおすすめ？
自分はざくろしか飲んだことないから気になった

紅酢なんつーものがあるのか。
でもオレは米酢黒酢リンゴ酢牛乳豆乳で。
バルサミコ酢を飲んでみたいお

紅酢が何種類もあって棚を占拠したあおりで純リンゴ酢が消えた…

>>408
え〜、それ最悪
お酢にまで韓流のゴリ押しなんて嫌になる
韓国食材の店とかで勝手に売っててほしいよ

やっぱりダイエットにはリンゴ酢か黒酢がいいと思う

ほんちょ？とかいうお酢カロリー高くてびっくり

普通にご飯食べているけど、↓のハーブティー飲んでたら１ヶ月で４キロやせたぞｗ

http://project-r.co.jp/sururu_tea/?ac=r1o3il770925s

砂糖のカロリーってびっくりするくらい高いよね。
砂糖を止めたいのに、わざわざ砂糖添加の酢なんて嫌なんですけれど？

>>412
紅酢は砂糖不使用ですよ、代わりに果糖が入ってるけどw

韓国の物なんて食べたくない。こんなところにまでごり押しウザすぎ

バナナ酢漬けたときのバナナがかなりクセがあるのに美味しい。むしろ酸っぱいバナナが本命
また早く漬けたいけど、かなり水で薄めて飲んでるからなかなか減らない……

>>414
バナナ酢も黒糖とか入るけど、紅酢のような市販品とは違って
量の増減は自分で決められて作るのも簡単だからいいよね
私は糖質気にしてるので、運動前のリンゴ酢だけど
夫がバナナ酢を積極的に飲んでる
疲れにくくて、体重も増えなくていいみたい

そうなんだよね
余分な糖質ってホント不要！
甘いもの(砂糖)って、食べると肩凝りとムクミが酷くなるからとらないようにしてるんだ　

もろみ酢にﾊﾞﾅﾅを漬け込んでみた
1週間後が楽しみ

バナナ酢って黒酢と黒砂糖とバナナで作ってるサイト見たけど…美味しいのかな。
美味しく作ってる人のレシピが知りたい。

まさにそのレシピでやってるけど、りんご酢ほどにはおいしくない。
自分は漬けたバナナ苦手なので、もったいないけどほとんど捨てちゃってる。
最初は水で薄めて飲んでたけど、牛乳（低脂肪乳）に溶くようになってから、飲むヨーグルトにそっくりになって飲みやすくなった。
これに気が付かなかったら、飲むの断念してたかもしれない。

情報ありがとう。
黒酢をリンゴ酢に替えて作ってみたらおいしいのかもね。
今度試してみる。

断食中で水だけ飲んでるんだけど、超薄めたら黒酢飲んでも大丈夫かな？胃的に

>>421
薄めれば大丈夫

業務用の酢(1.8L)ってよく塩とか入ってるじゃん？
ああいう酢は飲用にしちゃまずいよね。

>>423
それ以前にただの酢は飲んでらんないと思う

>>424
業務用でリンゴ酢があるんだよ。塩が入ったやつが。
割と安く売ってる。

>>425
塩入っていても大丈夫でしょってか入ってるんじゃないのどれも
ただのリンゴ酢一時期飲んでたけどきつかった
ちょいと高いけどダイエットリンゴ酢のほうが続けられる

普通の酢は穀物でも米でも黒でもリンゴでも食塩なんてはいってないよ。
原材料の欄見ると書いてないもの。
書いてあるのはすし酢と香酢と梅酢ぐらいじゃないかな？

業務用は穀物でも米でも食塩入が多い。
でもリンゴ酢の食塩入ははじめてみたわ。

みんな飲むのは一日一回なの？
私は日によってまちまち。
紅酢は一日三回って書いてあるんだけど

紅酢の話はなんか嫌なんだよなぁ…

じゃ、書いてるとおりに飲めばいい。バナナ酢とか黒酢とか飲んでる人は、
書籍や何かに1日大匙3杯って書いてあったりするからそうしてるだけで、
自己判断で1日大匙5も6も飲む人は早々いない

本とか読んでないけど、恐らく大さじ2.5〜3杯程度だと思う。
朝夜合計でね。
黒酢+リンゴ酢で合計5〜6杯かな。
ちなみに、豆腐や野菜に米酢をかけたりするのでかなりとってるｗ

紅酢は成分的に黒酢やバルサミコ酢と比べてどうなの？
オレの中ではカロリー高かったり糖分含んでたら話しにならんけどな。

ミツカン酢のHPだったか、
「健康のために毎日スプーン一杯のお酢を」ってのがあるけど
スプーン一杯(約大さじ一杯？)じゃ足らないわけ？

お酢ダイエットでググると
飲むなら一日30ccが目安になってる。
大さじ2杯だけど
割って飲んだり料理にかける煮込むとか
アレンジできるよね。
今日は黒糖バナナ酢を作り足した。
リンゴ酢と併用で48キロキープでき感謝。

自分は体調や料理によってまちまち。
元々中華料理や肉料理には大量に酢をぶっかけて食べる癖があったから。

味変させるためとか、サッパリさせたいとかでドバドバ使うから、いちいち計ったことないわ。

目分量でドバドバ入れた水を3ﾘｯﾄﾙは飲む。

黒酢を飲んでる人は、歯医者に行くと歯に着色ついてついて黒くなってるとか言われないですか?
黒酢って黒いからどうかなと思って。

アホな質問で恐縮だけど
リンゴ酢ってのは「濃縮りんごジュース」みたいなものとは違うの？
もう大昔の話だけど
「これ、リンゴ酢なんだけど美味いから飲んでみ」と言われて
リンゴ酢の水割りを飲まされたのだが、普通にリンゴジュースだった。
リンゴ酢の中でも、もう米酢に近いような、むせかえるような
酸っぱいものからリンゴジュースのような甘い物まで多様にあるの？

リンゴ酢ってTVで流行り始めの頃はすっげー甘いのあったな
飲み方は知らないけど、ダイエット目的で飲み始めて体重増加する人続出だった
医者がとうとうリンゴ酢は駄目だと患者さんに指導してたな、懐かしい。
おばちゃんほど増加率激しかったから、単純に飲み過ぎだろうね

自分はブルーベリー酢のミルク割りが好きです

>>435

>>435
ない

>>436
飲まされたのはリンゴ酢じゃなく、リンゴ酢飲料だったんでしょう

>>423の書き込み見て初めて塩入ってるって知ったから見てよかった
ウチは安いからって業務用使ってるんだけど飲んだらダメなほど塩分入ってるのかな？

なんで自分で調べられないのかな？
バカなデブだからなのかな？

ワインとかコーヒーとか紅茶は色素沈着するけどね
黒酢はどうなんだろう
コップに色素がつくようならあるんじゃない

>>440
＞リンゴ酢飲料
そんなものがあるんですね。
それはつまり
・純正リンゴ酢→酸っぱくて飲みにくい。
・リンゴ酢飲料→甘味料などが加えてあって飲みやすく加工されている
という認識であってます？

裏を返せば純粋なリンゴ酢オンリーでは酸っぱ過ぎて水割りだけじゃ
飲みにくいものなんですかね？

ダイエットに成功したらモデルの加藤夏希さんのように知的にソーシャルに生きましょう。
もっと輝きますよ。

ソーシャルな生き方をする加藤夏希
http://shunminchawa.seesaa.net/article/230642938.html

>>444スーパー行って酢の棚をじっくり見てこい
くそデブ

買い物する時は表示をしっかり見て判断しないと。酢だけの話じゃなく

玄米黒酢はキツすぎて水割りで飲むのがつらかった…
純リンゴ酢は水割りで普通に飲めるのだけど。
しかし、なんとか玄米黒酢を半分以上飲んだので、
残りを純リンゴ酢に混ぜた
割合的に純リンゴ酢がまさってるので、
純リンゴ酢として飲める感じになりました
今度からは買うのは純リンゴ酢だけにしておこう

>>444
水割りだとちょっとキツイかもしれないけど、炭酸水割りで普通に飲めるよ
ヨーグルトに混ぜて飲むのも良し

>>442
自分がデブだからって、たかがそれくらいの事でイライラぶつけられてもね…

>>450
ここが2ちゃんってこと忘れんなよ
デブの質問厨ｗ

酢　に変わる健康に良い調味料系のものって無い？

上の方でポッカレモンがでてたけど、
他に食品等で良い物があったら摂りたい。

純りんご酢をキャベツにかけて食べたらりんごぽい味がしてうまかった。
薄めて飲むと酢臭くてあまりおいしくないのだが。
りんご酢ってもしかしたら、しょうゆの代わりに、何かにかけて食べるとおいしいかも。

しょうゆの味が嫌いだから、酢をなんでもかけるよ
焼き魚とか納豆、野菜炒め
自作の鶏スープに酢をたっぷり入れて飲むのｳﾏｰ！
なんでもサッパリと食える

ドライフルーツを酢でゆるめてヨーグルトにガバガバ入れて更にクエン酸追加したり、
ぶつ切りトマトにリンゴ酢をかけてみ
すっごく旨いから

今は果物を食べながら酢水を飲むのがマイブーム　

毎食後に薄めたお酢を飲み続けて6年
体脂肪23%だったのが19〜20%に落ち着き維持できてる状態
タマノイとかミツカンとかの穀物酢を湯呑みに3〜5mmくらい注いで水で薄めて
食後にサプリメント(ただのマルチビタミン)と一緒にぐびりとやる、とかなりてきとう。

すっぱい味が好きなのと、口の中の脂っけを流してくれてるような感じが気に入ってて続いてる。
食べ過ぎても「これでもう食べるのは終わりだ！それにお酢で締めくくったんだから食べたものを後悔してもはじまらん！」
って自己暗示かけてるようなかんじもあるかな
食前は食欲増進しそうで摂ってない

以前、生姜紅茶スレでリンゴ酢入れると飲みやすいって
教えてもらったことを思い出し
最近、体を温めたい時に
生姜紅茶にりんご酢と粉寒天入れて飲んでる
生姜紅茶やリンゴ酢だけ飲むより温まるよ
寒さを感じたら、すぐこれを飲むようになった
温かいのを通り越して熱くなるけど、運動前に最適です

糠漬けの酸っぱい奴も酢と同じ効果が得られますか？

内堀醸造の純りんご酢マジうまい
ミツカンのよりリンゴ感あって良い
もちろん混ぜもんなしの原材料 有機りんご果汁のみ！
ただ、ミツカンよりちょっと高いんだよね
360mlだし

面白そうなものがあったので、、、


酒粕ダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1314177207/

http://healthful-life.info/food/food_72.html

今リンゴが美味い季節に入ったから、わざわざリンゴ酢なんか買わない。
やっすいミツカン酢に美味いリンゴを食う
おやつもいらなくなる

500ml瓶が1週間でなくなるくらい
摂りすぎてた俺が馬鹿だったんだけど酢は怖いよ。
オカルトだと馬鹿にしてたマクロビオテックで言ってることは本当だよ。
くれぐれも摂り過ぎないように。

>>462
何か問題がありましたか？
私はミツカンの純りんご酢を週で一本消費しています。
今のところ何も問題はないです。

純りんご酢って何にでもかけたくなるのだが、
酢ってなにか怖いことあるの。

>>462
お〜い、何があったのか教えてくれ〜

ちょっと「マクロビ　酢」でぐぐってみたら
本当かどうかはわからないけど
酢は陰性食品で体を冷やす、心臓や肝臓が弱り、浮腫む
ということが出てくるね
ちなみに梅酢は陽性らしい

確か塩も、そのままだと陰性で
焼き塩にすると陽性になるんだっけ？
マクロビとか陰陽とか面白いけど難しいね

>>462
オレも知りたい。穀物酢毎日100mlは摂っていて、今のところ問題は無いが
ちょっと摂りすぎかなあと自分でも思ってたところなんだが。

医者は因果関係を否定するんだろうけど
溶血性貧血と低血圧になっちゃったんだ。
それと物凄い頻尿。
こっちは身体・健康板にも書いたんだけど
酢をやめたら嘘みたいに治まった。

>>467
それって
速醸を飲んでいたかなじゃね？！

>>467
答え
肉魚の動物性タンパク質を食べてないから
酢のせいじゃない
お前の無知不勉強の祟り

バーカ　

昔あったバナナ酢スレで、一日の摂取量は30mlが目安と言われてた記憶がある
酢の物とか、食事に使われる酢は勘定に入れるのか否かは覚えてないや

>>467
頻尿にはなるね。身体が弱アルカリ性になって、腎臓の機能が上がるから…とかナントカ
お陰でムクミが治って重宝してるけど
飲みすぎるとまず胃をやられそうだｗ前にあまり薄めずに飲んだら喉痛めたから

貧血には鉄分だけど、その鉄分吸収を高めるのに酢が良かったんじゃないけ？

なんでもそうなんだけど、程度ってものがあるんだよ。

酢をガバガバ飲む馬鹿がどこにいるんだろうか。
ちなみに、豆乳を飲んでるけど、豆乳も飲み過ぎはダメなんだって。

血がどろどろしてる自分にはいいかも。
どの酢を飲んでいたのか>>462さん、教えて下さい。

酢は体を冷やすそうだが、
リンゴ酢と蜂蜜をお湯で割ったドリンクは酢の効果で体が温まるらしい
どっちなんだｗ

>>469
肉は好きじゃないけど、卵と魚と豆腐と納豆を毎日食べてるよ。
ヘム鉄とビタミンB群はサプリメント飲んでるしな。
別に信用してくれなくてもいいし、
馬鹿にしてくれたってかまわない。
酢を摂り過ぎたことは馬鹿だったわけだし。

>>473
ミツカンが安ければミツカンの穀物酢。
そうでない時にはタマノイの穀物酢。
生野菜にドバドバかけてた。

>>475
やはり原因は速醸の代表ばかりだからでね？！

>>475なんだやっぱり
本当に不勉強のバカじゃねーか！
でたらめすぎる
貧血は動物性タンパク質(ヘム鉄)を充分以上とらないと治らねーこと知らないの？
ビタミンB12は？葉酸は？
マクロビ信者って、これだからバカだわ
溶血性貧血には、糖質コルチコイドが必要ってことは、アンタはコレステロールとビタミンＣの欠乏ってこった
つまり必須脂肪酸(油)をまったくとってないバカ

そんなんも理解できねーバカ　

>>477
うんこ

>>477
馬鹿かお前は最初から読め。
俺はマクロビ信者なんかじゃねぇよ。
面倒くさいやつだな。
俺は鉄欠乏性貧血じゃないの。
貯蔵鉄は３９だけどフェリチンは２５６もあるんだよ。
貧血といってもヘモグロビンは10．6あるから治療もしてない。
胃カメラと検便で異常なかったから、それで終了。
ビタミンB群のサプリメントにB１２と葉酸なんて1日の必要以上に
入ってるわ。

間違えた

貯蔵鉄×
血清鉄○

バカは↑だと思うけど
酢の過飲はデブでバカだからじゃん

マクロビのネタ出してきたのは誰？
溶血性貧血のネタ出したのは誰？

貯蔵鉄も血清鉄のネタなんか誰も言ってないのに
意味のないの思い込みキツイ書き込み怖いな

肝心の糖質コルチコイドについて語れないのか
呆れたバカじゃんｗ
コレステロールについて何も知らないのは確かだね
バカ決定じゃん　

>>481
勝手な思い込みなのはお前も同じことじゃん。
確かに糖質コルチコイドのことなんて何も知らないけど
溶血性貧血かどうかも鉄欠乏性貧血が否定されてることからの
当てずっぽうに過ぎない。
それを糖質コルチコイドが不足してるとかどうして決めつけられるわけ？
今までの食生活から酢の摂りすぎが原因かなと思ってるだけ。

まぁまぁ酢でも飲んで落ち着けよ

のびてると思ったら
二人とも酸っぱい臭いするからごめんね好みじゃないの

レスのはじめは>>462の身勝手な自己診断
医者にも否定されてんじゃねーか！

>マクロビ
>溶血性貧血
>低血圧

って自分からネタ振っておいて逃げるのか
でたらめネタで騒がせたがるデブらしいな
馬鹿馬鹿しいデブの一人はしゃぎは不愉快だね

このスレの住人なんでこんなに攻撃的なんだ
酢を飲むと凶暴化でもするのか？

俺の大好きな酢を貶しやがって、とか思い込んでるのかもね
飲み過ぎたと自分で認めてるんだから「ただのバカ」ってことで終わりにすれば良いのに

>>486
このスレの住人→×
この板の住人→○

食事制限してる人が多いからじゃない？
食べたいけどいっぱい食べられなくてストレスたまるとか
自分はコレステロール高めだし、酢を試してみる

このスレに限らずこの板はダイエット中でイライラしてるらしい人と
デブから脱したからかつい先日まで自分もそっちだったくせに（だから？）
デブに対して攻撃的なのが多い

>>486ですが、なるほどです
検索でたどり着いたから板の名前見てなかった
ダイエット板でしたか…

友人は無理なダイエットで二十歳を前にして禿げ散らかっていたので
皆さんストレスを貯めず無理なさらず

オレは30歳を前に3ヶ月で12kg落として禿げてきた。

信じらんねえ。

私も…３ヶ月で15キロ落としたら髪が薄くなった。戻れば増えるのかな？

急激なダイエット・運動・食事制限、
のどれかによるタンパク質不足じゃないの？

タンパク質不足
ビタミン不足
ミネラル欠乏

これでゲーハー

必須アミノ酸のリジンは育毛、発毛に働くタンパク質

２ヶ月で５キロ減。
黒酢飲んでいた。
しかし、紙や繭が白髪になっちゃった。
印猛も白髪増えた。

やはり
黒酢が原因かな？！

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　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 i'　 ／_,,;-‐''′　　　　　ﾞ:、　 　 ﾞi
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　i 　　`i　　　　　　　　　　 ﾞ:､　　 ;ﾞヽ、

キッコーマンの桃とざくろ酢をスパで飲んだら美味しかったので
果実酢を買おうと思うのだけれど
キッコーマンのは単品がなかなか売ってない
紅酢は飲みやすいらしいけど
どちらも飲んだことのある人、味的にはどうですか？

>>500
すごく飲みやすくて、アセロラドリンクの味だよ

私が飲んだのは、ざくろと野いちごだけど
野いちごの方が甘めで飲みやすい
どっちもアセロラドリンクの味

甘みが強いから、ダイエットにはどうなんだろ…と思う

デブは過剰摂取が当たり前だもんね
「ダイエットに効くから」って大量に飲みたがる生き物だもんな〜

紅酢なんてどれも最悪だろ。
Karaかなんかの韓国女がパッケージに書かれているが、
最悪なのはその成分。
ちゃんと成分表見ろよ。
どれも糖質や炭水化物が他の酢と比べて凄まじい。
あんなのダイエットにならんね。

でも酢が苦手だから紅酢以外は飲みにくくて…
おいしい飲み方ある？

本日、ミツカン？の米黒酢購入しました
意外と美味しい

テスト

ミツカンのブルーベリー黒酢甘味料の後味最悪だし
甘すぎてうへーだったけど１本飲みきった。
本日新しいブルーベリー黒酢、ミツカンより割高だけど、美味い！
酸っぱくて後味悪くないし最高！

運動後３０分以内に牛乳で割って飲んでます。

バルサミコ酢すごくおすすめ
サラダにかけて食べるようになって、体重がスルスル落ちるようになった
熟成ものだと甘みがすごくあって、糖分制限している体に満足感をもたらしてくれる

酢は基本的にダイエット時の必須アミノ酸補給だからな
炭水化物を吸収しにくくする効果はあるが、栄養補給だ

内堀酒造のぶどうとブルーベリーのお酢が
ジャスコよりOKストアのほうが１００円以上安かった。
かき酢とかも試してみたかったけど結局いつもの買っちゃった。

内堀酒造のお酢を覚えちゃうと他のが飲めなくなる・・・

おいしいよねｗ
果実をつけるお酢ってので果物つけてみた。
味見てみたけど、ちょっと甘め。
ケチ根性もあって手持ちのリンゴ酢を足してお酢を水増ししてちょうどいい感じ。
ブルーベリーは牛乳で割っても美味しかったしサワーにしても激美味。

運動したから、風呂上りにまたサワーで飲んでるけど、美味しいわ〜

ダイエット再開したから酢買ってくるかなー。

すきっ腹に酢飲むのは胃に悪いの？

胃が弱ってる時はよくないかも？やさしくはないよねｗ
ダイレクトにくるしね。でも、すぐごはんを食べる時だったら大丈夫じゃないかな？
自分は牛乳で割ってるけど、それなら胃にも優しいんじゃないかな？

左の女性は、酢のダイエットでせいこうしたそうです。

http://www.avf.co.jp/fubuki/max/139052_lm.jpg

>>515
サンクス
牛乳で割って飲んでみるよ！

リンゴ酢198円で買えたので始めてみます。
リンゴジュースよりもオレンジジュースで割って飲んだ方が美味しかった。

ジュース飲んでやせると思う？

ダイエット目的でないのでは

お酢でダイエットでしょ？！！！

酢が好きで何にでも酢をかけて食べてたが、体重は90kg台後半だった。
酢とか関係なく、食事制限して一年半で55kgにしたよ。
○○でダイエットみたいのは、自分にはダメだった。
酢でやせた人いるの？

いるよ

ザクロ酢飲んでみた。
私はいわゆる痩せ期が最近無かったんだよね
それどころか、普段と変わらずに食べてて体重だけがどんどん増える…
食べる量減らしても増える…
前までは生理前に増えた体重は生理後に戻ってたのに増える一方
もしかしてホルモンバランス悪いのかと思って…

飲み始めて、いつもと変わらず普通に食べてたのに２日で１キロ減だった！

お酢で痩せること目的よりも運動後のリフレッシュとして飲んでる

オレは夏場に炭酸割りで飲んでたらビールの消費が大幅減
そのまま冬に突入しても炭酸割りで続行中

ブルーベリー黒酢飲んだらどか食い衝動おさまった…
前もどか食いしそうになったとき、リンゴ酢飲んだらおさまったんだよなー
酢よありがとう

衝動は確かにおさまるね
なんでだろう？

ブルーベリー黒酢なんて言うからには
飲みやすく糖分で甘く味付けしてある酢飲料を飲んでおさまったんだろ？
そりゃ普通に血糖値が上がったからじゃないか

ちなみにスレタイの黒酢とリンゴ酢は糖分の添加されてない普通の酢のことだと思う
どっちのタイプを飲むかは自己責任だろうけど区別くらいはつけられるはず

http://www.健康酢.jp/100/ent330.html

これ見たらわかるとおり黒酢には糖分がそもそもかなりはいっとる
空腹収まるのはあたりまえだ

あたりまえでも空腹がおさまるんだったら黒酢でいいじゃん
変なもん食うよりよほどカロリーは少ないだろう

黒酢で甘いもの食べたい欲求がおさまるんならいいじゃん
ジュース飲むより健康的だろ

また太ってしまった
去年はここで酢こんぶの作り方教えてもらってやせたのに。
また明日から酢こんぶ生活＆内堀の酢でダイエットする！

内堀のりんご酢うますぎてがぶ飲みしちまうwww

金のない貧乏人には穀物酢がお勧め。これが一番安いはず。
セブンプレミアム穀物酢　500ml　98円
ローソン（100）穀物酢　500ml　105円
以上二つより多少高いが、やっぱり非常にうまいのがこれ
ミツカン穀物酢500ml　150円ぐらい　←お勧め

米酢より臭くなくておいしい。主な「薬効」である酢酸の濃度は
米酢や黒酢と同じ（4-5％）。法律で酢酸濃度が規定されてるので当然なのですが。

>>522
自分も酢が大好きで、野菜はもちろんカレーやラーメン、うどんなどにもかけて食べる。
痩せることはないが、中学時代から10年くらい変わらず標準体重だよ。
疲れにくくなるし、酢は何かと重宝する。

酢を飲みだしてから眠くてしょうがない
休みの日なんか10時間寝てさらに昼寝してしまう程。
今までは4〜6時間睡眠で平気だったのに

それはおかしいよ
酢は脳に貯まった睡眠物質を分解するから眠くはならない　

内堀の酢が美味しいって書いてあるから高いけど黒酢買ってみた。
美味すぎる。

>>539
黒酢もうまいのか。
近所のスーパーにリンゴ酢しかないのが残念だ。

お酢飲んでると花粉症の症状軽い気がする
気のせいかな…

身体の免疫機能が上昇するのかな？
酒粕はアレルギー性鼻炎に効果アリって最近いうよね。
酒粕の方も利用してるけど、そっちは効果あるのわかる。

花粉症効果あると、うれしい副産物だね＾＾

>>540
りんご酢は甘くてうまい、黒酢もミツカンとかに比べると格段にうまい
酢がこんなにうまくていいんだろうかって思うぞwww

ミツカンのレモン＆グレープフルーツ捜してるけど
どこにも売ってないorz
どっかで見つけるまでリンゴ酢で我慢

一ヶ月毎日酢を飲んでみました。
(3食の食事と一緒に大さじ1に水で割りました)

結果は体重体脂肪変化無しでした。

ただ運動後に酢を飲むと疲れが溜まらなくなりました。

後、PMSや生理痛の不快な症状が軽減されたのと、
生理の量が増えました。(2年位前から量が急に減り気になってました)

酢を飲んだから痩せる事はありませんでしたが、
体調が良くなったのでしばらく続けてみます。

酢には寝付きを良くしたりグッスリ眠れる効果があるよ

特に黒酢 香醋 トマト酢が安眠にいいんだと

内堀もミツカンも
機械で作っていて
天然で無いので
あまりすっぱくなくて
安心して飲めるね。

>>545
クエン酸効果です

このスレ見て、高いからスルーしてた内堀のリンゴ酢買ったら、マジ旨すぎてビビった
酢の独特の苦手な匂いがほとんどない
これは他のリンゴ酢には戻れないわ

ずっとROMってるとステマはすぐバレるよ
信者のフリしたアンチだと思われるよ

正）あるいは信者のフリしたアンチだと思われるよ

>>547
手作りの酢ってどういうやつ？
安心して飲めない酸っぱさがとても気になります。

ステマ　安置
とにかく業者
うぜっ！

>>553
何か嫌なことでもあったのか？
あったかいホットミルクでも飲んで落ち着け

( ^^) _旦~~ﾄﾞｿﾞｰ

最近はどの板でも、ちょっと誉めたり商品名出そうものならステマ、ステマって面倒くさい

図星だからだろ

ステマだろうが買って合わなければ他のもの買えばいいだけじゃないか
高いもんでもないしもしかしたら合うかもしれないじゃん
ステマ肯定するわけではないけど騙される方も騙される方だと思う

たかだか数百円の酢に信者だのアンチだの
こんな過疎スレでステマがどうこう
w
意識過剰すぎじゃなかろうか

過疎スレほど普段と違う流れが見えやすいな

>>557
＞ステマだろうが買って合わなければ他のもの買えばいいだけじゃないか
そんなもの買いたくないぜ

＞ステマ肯定するわけではないけど騙される方も騙される方だと思う
これって高低しているじゃん
騙されたくないから非難しているのが理解できないのが
業者そのもの

たかだか安いお酢でここまで騒ぐのが笑える

酢テマ酢テマいってないで、もっとサワーやかな酢レにしようぜ

そういえばもろみ酢って最近聞かないなぁ~

炭酸割り良い
酢のツンとした感じと炭酸のツンとした感じがダブルでよりパンチ効いてて
ビールみたいにカーッとなりながら飲むのが毎日の楽しみ

スーパーで900円位のちょっと高めの純リンゴ酢は美味い


水や炭酸で割るとリンゴジュースみたいに飲みやすい


お風呂前やウォーキング前に飲むと浮腫みとれて全身すっきり

ざくろ酢飲んでから浮腫まなくなった。
美味しいしね。

酢って良いんだ!!今日からやってみる。リンゴ酢買ってみよう(´・ω・｀)

３分の１の内堀のリンゴ酢と３分の２の米酢に少しのオリーブオイルと鷹の爪１本いれて
これにレンコンとキュウリとか漬けてたべる
おかんのレシピだが、めっちゃうまいいいいいいい
しかし内堀のリンゴ酢がきれてて他のリンゴ酢いれたら
超まずかった；；

速譲の内堀だから
美味しいと思う。

美味しいお酢を選ぶのも大事だけど、
結局お酢を飲んで痩せた人はいないの？

やせたよ
酢のんでた以外にあまりなにもしてないけど
痩せた


病気じゃないよな・・・

個人的にはお酢「だけ」では痩せないという事が結論。
運動や食生活での相乗効果はかなり実感はある。

>>572
クエン酸サイクルだね
俺は踏み台昇降の前に酢を飲んでる
食後時間があきすぎて空腹気味のときは黒糖入りのもろみ酢にしてる

病気じゃないの？

お酢がやっぱ一番活躍するのは夏じゃないかな
今の時期は量としてそんなに飲まないし
今のところダイエット的飲料の仕方じゃなく、
もっぱら運動後の疲れを取るために牛乳に入れて飲んでる。
運動してからお酢牛乳無しにしたことがないから比較はできないけど、
とりあえず飲むとすーっと楽になれるよ。

なんていうか、そのお酢入り牛乳を飲み終わると、
運動後のケアがひと通り終了した感覚があるというか。

痩せたよ

酢を飲むようになって体の内も外もすっきり


疲れにくいぐっすり寝れる
浮腫み解消 ボディラインほっそり

痩せたって実感した人は、一日にどのくらいの量をどのくらいの期間飲んでいるんですか？

自分は内堀の酢を一日に30〜50CCくらい。
でもいまいち実感がないなー。

30くらいにしたほうがいい
飲みすぎてもだめ

あとスレ読んできゃわかるだろうけど飲むタイミングが重要

内堀を変えてみたらどうだ

痩せたいなぁ(´・ω・｀)

>>578
そっか、飲みすぎてたか…
タイミングは運動後にしてたがあっているだろうか。

>>580
色々試したんだよね。
一番美味くて続きそうなのが内堀だった。
もっともっと他も探してみるよ。

>>582
運動30分位前じゃなかった？

いや、運動後の方がいいと思うよ

>>584
間違えてた！
これからはあとにします

お酢を飲むと胃が活発になるから、運動前は辛いと思うよｗ
運動後が疲労回復効果にも一番いいし、スポーツ選手もそうしてるみたいだから。

運動自体食後時間を置いて、次の食事のちょっと前ぐらいにやるのが一番ポピュラーだから
空きっ腹でお酢を飲むと胃にもよくないしね

酢ならなんでもいいかというと眉唾だが
あきらかなステマが鼻につくのでミツカンリンゴ酢や純リンゴ酢
料理用ならセブンの穀物酢でも充分だとあえて言う

>>587
お前がステマだろう(-_-;)

お酢は
速醸系の人は「酢酸」成分に効果があるという。
黒酢系の人は「アミノ酸」成分に効果があるという。
静置系の人は「天然の酢の総合的な成分」に効果があるという。

こういうのが正解だよ。

へえ

私毎食30cc＋運動後に30cc飲んでた…
一日120cc…飲みすぎってダメだったのねorz

リンゴ酢１本、純玄米酢１本、酢１本、黒砂糖５００ｇ　３個、
をタッパ　に入れ、一晩置いて溶かす。
スープンで、２杯、水300cc　を入れ混ぜる
疲れる前に飲むと良いと、思われ。

>>591
面倒臭いレシピだな

どのへんが面倒なんだろう

>>591
果物漬けるとうまそうだ

>>593
>>591
＞黒砂糖５００ｇ　３個、
500gの塊を3個作らないと…

あとスープンも探さないといけないから

確かに面倒だな・・・ wwww

５９１<<だけど。３個。と書きましたｶﾞ､3袋です。ごめんあそばせ

一ヶ月ほど前から業務用のりんご酢をお湯で割って飲んでる。
温めて飲むのにとてもハマった。邪道かな？
効果はわからないが疲れにくくなった気がする。

>>599
邪道じゃないよ私も基本的にお湯で割って飲んでる
夏場だけ炭酸水（もちろん無糖）で割って飲んでる　ジンジャーエールみたいな感じでおいしいよ

スライスレモンとか入れるとさらに美味しいよ。
速醸の場合はちょっとむせる傾向あり。
まろやかなのはやはり静置。

>>601
静置の酢って飲んだ事ないけどオススメありますか？

>>602
どこのでも、高いものはそれなりの品質だと思う。
富士酢のにごりりんご酢は試してみる価値がありますね

>>602
「静置　りんご酢」などで検索するといろいろな会社の商品が
選べるよ。

603みたく書くとステマだよって思う。

ステマ言っている人完全に病気だと思う
典型的なネット中毒者

知恵遅れが最近覚えたカタカナはステマ、ルサンチマン、ザッハリッヒ
得意気に使います

少し上の方を見るとわかるけど、流れがゆるやかなのをいいことに
活発化したステマがそれこそ目障りだったからじゃないか

601 と　602
が多分、自演・ステマ
これを指摘され、図星に原達
敏感に反応したのが
605 と　606
すべて同一人物と三田。

あ、訂正

602 と　603
が多分、自演・ステマ
これを指摘され、図星に原達
敏感に反応したのが
605 と　606
すべて同一人物と三田。

あ、訂正

602 と　603
が多分、自演・ステマ
これを指摘され、図星に原達
敏感に反応したのが
605 と　606
すべて同一人物と三田。

まじで病気の人っぽいw

だなあ

611 612

やはり、図星に即、反応（＾_＾）
すべて同一人物と三田

ｺﾜ

ああ、業者入ると
ｽﾚ・板いつも荒れちゃうね

残念！！！

マジキチキモイ

http://na-na.cc/i.cfm?id=onepiece 安かった

ステマ(笑)
いまさらステマ(笑)

donnbiki

病人常駐だね。

くっせ

業者でてけ

炭酸系で混ぜるのウマイね。牛乳より私は好きだ。夫は牛乳の方がクイッと飲めて好きらしい。

ミツカンの黒酢ブルーベリーうまいね！
でも効き目があるのか不安な味ではあるけど・・・

速場はうまいね！

たまに、暖房で乾燥で喉乾いたり、夏の暑い時とかに水をがぶ飲みしたくなる衝動にかられる時があるんだけど
リンゴ酢薄めたのを一口飲むと収まる
水よりお茶より何よりスッキリして良く眠れて快適

春ですね。ダイエットの季節だぁ。

>>627
いいえ、速醸だけはやめといたほうがいいよ。
効果に疑問。

>>628
＞>>627
＞いいえ、速醸だけはやめといたほうがいいよ。
＞効果に疑問。
いい加減にしろ！

いつ飲めば効果的？
今は朝飯後と夕飯後にりんご酢飲んでます。

ご飯の前に飲むと、急激な血糖値の上昇を抑える説を私は支持。

>>629
病人常駐だね。

マジキチキモイ

>>628
そんなに速醸がダメな理由があるの？

うぉー 晩酌替わりに黒酢飲んでたらPMS で体重増えて浮腫む時期なのに3キロくらい落ちてるwww

>>634
覚えたばかりの日本語を使いたいだけだよ

>>635
裏山

妹から生協のりんご酢もらった！これ高いけど元気出て美味しいから好き
浮腫みに効きますように

焼酎黒酢割りで二日酔いです…

ミツカンのリンゴ酢を飲んでて
やっとこのスレ人気の内堀が買えた!!!!!

内堀のリンゴ酢…

うめぇえええええええええええええええええ!!!!!

これが噂のステマか

ステマって何(´・ω・｀)？

酢照馬

酢手間

内堀は即上だよね。

お酢切れてここ数日もずくで代用。
リンゴ酢にしてみようかな？と思ったけど結局内堀ブルベリ酢３本目。

>>634

>>394にも書かれているように
速醸酢は 表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてる
のでやばいよね。

ああ、微量の放射能とおなじで
多分、すぐには害は表れ無いけどね・・・

　　　　　,,､,､､,,,';i;'i,}､,､
　　　　　　 ヾ､'i,';||i !｝ 'i, ﾞ〃
　　　　　　　　ﾞ､';|i,!　　'i i"i,　　　　　　 ､__人_从_人__/し､_人＿入
　　　　　　　　 `､||i　|i　i　l|,　　　　　　､_）
　　　　　　　　　 ',||i　}i |　;,〃,,　　　 　_）　放射能はイヤだ〜っ！！
　　　　　　　　　 .}.||||　| ! l-'~､ミ　　　　｀)
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　　　　　　　　iil|||||liill||||||||li!=H;;;ﾐミ
　　　　　　　　{　 く；ｧｿ　 '';;,;'' ﾞ};;彡ﾐ
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ｺﾜｲﾖ　｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。ﾀｽｹﾃﾏﾏﾝ

速譲酢ってミツカン？内堀は平気？

速譲酢って内堀でっしゃろぅ。

え？内堀飲んでるんだけど
じゃあ、あまりよくないの？
‥(´；ω；｀) ？

中国製のあほみたいに安いのよりはまあマシだと思うよ

表示義務のないものを入れてる
から痩せるかもね

>>652
気にしてたら何も飲めないし食べられなくなるから気にしなくていいよ。
要はお酢を飲んで痩せたらいいねって話だから好きなやつを飲めばいい

速譲ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((；ﾟДﾟ))))ｺﾜｲﾖ

>>656
すぐに死ぬことは無いから
気にするなょ

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　　　　　　 ヾ､'i,';||i !｝ 'i, ﾞ〃
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　　　　　　　　　 ',||i　}i |　;,〃,,　　　 　_）　放射能はイヤだ〜っ！！
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黒酢からりんご酢に切りかえたよ
今までより随分と飲みやすくていい感じ

速醸　速醸　速醸
静置の業社が煽っているだけだから
何にも心配ないぜ（＾_＾）

ネット慣れしてるつもりで全然スルーできてないおっさんがいる

美味しければ何でも良い。痩せれば何でも良い。

酢で体が柔らかくなるってマジっ酢か。

痩せない酢・・・。

酢で痩せる・・・・・何かの迷信ですか？

痩せ法師の酢好み

うまー

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ!!!!!

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　　　　　　　　　 ',||i　}i |　;,〃,,　　　 　_）　速醸だけはﾔﾒﾃｸﾚｲ〜っ！！
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炭酸で割ってる人、普通に炭酸水？それともミネラルウォーターの発泡水？
ソーダ作る装置は結果的に費用軽減になるのか微妙？

>>670
ペリエ割(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
トマトジュース割(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
牛乳割(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ヨーグルト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

好みじゃね？結局のところ
自分はペリエ普段から飲んでたから結局ペリエに落ち着いたけどw

安いから100円ローソンの炭酸水で割るわ

今自作で酢2砂糖1果物1で作ってるけど
市販のりんご酢ってかなり甘い？？

>>673
え？Σ（ﾟдﾟlll）

自作なら
果物と酵母菌と酢酸金を用意すべし
もしくは
果物のみにし、天然酵母と天然酢酸金に偶然の望みを賭けよ

何か、お酢の作用で痩せるというより、
食中毒による病気的な痩せ方になりそう・・・

最初のうちは酵母菌だけで我慢

なんで簡単なことに気づかないんだろ。

食べる時間で太ったり、運動で痩せるなんて嘘にすぐにだまされる。

もっと簡単に痩せる方法がある。当たり前のことを当たり前にするだけだ。

http://every-day-happy.com/

酢○　酢は毎日飲む必要はない
糖×　米以外から摂取する必要なし

毎日酢を飲むと胃粘膜と腸壁がやられる
腸管運動にも支障が出て腸が動かなくなる可能性がある
そうなれば体温が下がり低体温症になり免疫力が低下し
癌になりやすい体質になる
すぐに死ぬ事はないから安心してりんご酢でも飲みな＾＾

世の中で一番体に悪い物は甘い炭酸飲料
胃や腸の糖質レイノルド系数を著しく狂わす
動物の胃腸内では一定数でなければ様々な病気を引き起こす原因となる
すぐに死なないから安心して缶ジュースでも飲みな＾＾

今更黒酢始めた！
かなり前に人から貰った林檎酢は全然酸っぱくなくて飲みやすかったし、黒酢もいけるだろう…
と、スーパーで一番老舗風なパッケージのを買ってみたけど、酸っぱすぎワロタｗｗｗ
冷たい飲み物は苦手だからお湯で割ったら、蜂蜜たっぷり入れないと無理だった…
砂糖よりはマシかな…とりあえず一瓶毎日飲む！

自分はリンゴ酢そのままでもキツかったので砂糖のかわりにパルスィート入れて飲んてる
液体タイプなら350ml500円くらいなのでお財布にもまだやさしめな感じ

ミツカンのざくろ黒酢が美味しい
3月末から飲んでるけど、痩せてはいない…でも気持ち肌明るくなった

>>682だけど、飲み続けて一週間経った
朝食後、夕食後→ジョギング、筋トレしてるけど特に痩せてない

肌が何となく綺麗になったのは嬉しいけど、食欲増えたような…

　　　　　,,､,､､,,,';i;'i,}､,､
　　　　　　 ヾ､'i,';||i !｝ 'i, ﾞ〃
　　　　　　　　ﾞ､';|i,!　　'i i"i,　　　　　　 ､__人_从_人__/し､_人＿入
　　　　　　　　 `､||i　|i　i　l|,　　　　　　､_）
　　　　　　　　　 ',||i　}i |　;,〃,,　　　 　_）　速醸だけはﾔﾒﾃｸﾚｲ〜っ！！
　　　　　　　　　 .}.||||　| ! l-'~､ミ　　　　｀)
　　　　　　　　 ,＜.}||| il／,‐'liヾ;;ミ　　　'´⌒V＾'^Y⌒V^V⌒W^Y⌒
　　　　　　　　.{/ﾞ'､}|||/／　 .i| };;;ミ
　　　　　　　　Y,;-　　 ｰ､　　.i|,];;彡
　　　　　　　　iil|||||liill||||||||li!=H;;;ﾐミ
　　　　　　　　{　 く；ｧｿ　 '';;,;'' ﾞ};;彡ﾐ
　　　　　　　　 ﾞi　[`'''~ヾ. ''~ ||^!,彡ミ　 　＿,,＿＿
　　　　　　　 　 ﾞi　}~~　｝ ';;:;li,　ﾞiミミミ=三＝-;;;;;;;;;''
,,,,-‐‐''''''}￣~フハ,"二ﾞ´ ,;／;;'_,;,7''~~,-''::;;;;;;;;;;;;;'',,=''
　;;;;;;;;''''/_　 / | | `ー-‐'´_,,,-',,r'~`ヽ';;:;;;;;;;, '';;;-'''
'''''　　,r'~ `V　ヽニニニ二､-'{ 十　）＿＿;;;;/

黒酢のトマトジュース割(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>685
酢は食前だと食欲が増すから気をつけろよ
飲むときの蜂蜜が痩せるのを邪魔してるんじゃwww

５月になって気温が上がったから酢＋水か炭酸に氷ちょっと入れて飲めるけど
それまでは寒くてそんなもん飲めない。酢をホットでも飲んでたりするのかな？

>>688
水道からコップに注いだ水+お酢で一気に飲み

冷たいとか飲みにくいとか言い訳ばかりしていたら何も出来ないんだぜぇ

それで冷えて下痢すれば痩せるかｗ
なるほど。

>>688
自分はお湯割。
普段から冷たいものを飲む習慣がないし、お酢はカラダを冷やすとも聞いたから。

お湯が熱すぎると、むせるからあぶないwww

米酢を朝夜20ミリリットルずつ10倍に薄めて飲んでる。
ダイエットというより、疲労回復の為かな。

りんご酢ドリンクｳﾏｰ

そういえば推古天皇の娘だっけ？酢香手比女なんて名前の人がいたような

リンゴ酢が体に良いと聞き、ちょっぴり酸味のあるリンゴジュース
みたいな感覚で飲めると思って飲み始めたのですが、酸味が厳しくて飲みづらいです

リンゴ酢　大さじ１
水　コップ一杯
砂糖　大さじ2

こんな感じで飲んでるのですが、オススメのレシピなどありましたら教えていただけないでしょうか？
ハチミツは苦手なので除外していただけると助かります

リンゴ酢1、牛乳5で割ると飲むヨーグルトみたいで美味しいよ

これからの季節は
炭酸入りミネラルウォータ(もちろん無糖)でリンゴ酢を好きな濃さに割って飲むとおいしい
どうしても甘くないと飲めないなら黒糖をちょびっと入れてみても良いかも

今の時季なら梅を漬けるのもいいんじゃないかな
糖分足りないと風味でにくいけど
>>695ぐらいの比率で砂糖を加えてリンゴ酢飲んでるなら問題無く仕上がるはず

>>696
私はそこに佐藤を加えてみました
飲むヨーグルトみたいな味ですごくおいしかったです！

>>697
炭酸水も今度試してみる予定です
やはり砂糖は無しか、ごく少量に抑えるべきなのでしょうか？

>>698
漬けるというのは手間がかかるし
時間がかかるので失敗した時がこわかったので避けていたのですが、やってみようと思います！

>>699
佐藤さんｶﾜｲｿｽ

昨日お酢を飲み始めたのだけど
これトイレの頻度がすごくない？
しょっちゅう行ってるよ。
取りあえず夜は飲まないほうがよさそう。

>>699
酸っぱさを緩和するのには更に酸味のあるものを加えるとまろやかになるんだよ

リンゴ酢×トマト
リンゴ酢×柑橘系のくだもの

リンゴ酢×クエン酸
リンゴ酢×無糖のヨーグルト
リンゴ酢×ビタミンＣ(粉末)

ってな具合
自分の好きな組み合わせと濃度調節が必要になるけどね

>>702
逆に酸味を加えてあげるといいんですね
酸味がつらくて、多めに砂糖を入れるという健康的に本末転倒なことになっていたので
すごく参考になりました！ありがとうございました！

サミットがミツカンばっかりだった。
仕方ないから試しに安めのストレートタイプのミツカンブルーベリー黒酢ダイエットを買ってみた。
もう少し酸っぱさが欲しい。
ミツカンだとお勧め何？
サミットはミツカン以外も種類増やして欲しい。
韓国のフッチョとかのやつはここであまり名前見ないね。

>>702

今飲んでるのが黒酢なんだが、お弁当に入れたグレープフルーツがあったんで試しに搾って混ぜてみた
とりあえず同量入れたら黒酢の酸っぱさが負けたｗｗ

トマトペーストもがっつりあるから試してみるわ

ヒルナンデスで自由が丘のお酢やさんやってた
うまそうだった

韓国製の酢なんて普通にスルーだろ…

>>707
フォム・ファスって韓国だったの？
ドイツに本部があるらしいけどΣ（・□・；）

知らんけど>>704へのレスじゃないのか

みんなはどれくらい続けて何kg痩せた？

スーパーで買ったミツカンブルーベリー黒酢ダイエット、飲みやすくて一日半で飲みきってしまった。
黒い便がごっそり出てびっくりｗｗ
Amazonが送料無料と聞いて、スーパーにない内堀とか頼んでみた。
レビューが評価分かれてたからちょっと心配。
自分に外れじゃなきゃいいけど。

最近屁がよく出る

なんとなくリンゴ酢(ミツカン)を買って食後に炭酸水で割って飲んでるけど、どうなるのか良くわかんない。
ダイエットになるの？

【Q太郎・山ちゃん】フォースコリー 2粒目【DHC】

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/08(金) 18:04:41.54 ID:SMBXTpiR
痩せた自分になるということは、生き方を変えるということ
食事や運動の習慣を変える覚悟がなければ、結局痩せることはない

なにも変えないで、錠剤を毎日飲んだだけで痩せるわけがない

見る見る体がやつれる物質は、薬とは呼ばない
それは、毒という

運動した後にお酢ドリンクを飲むと、疲労物質を
取り除いてくれるとかだって〜。
運動後に牛乳を飲むと、バテなくなるとかだってさ〜。
運動後に、二つ併せて飲んだら、健康的に痩せれるのかな〜？

>>715
俺、ダイエットとしてじゃなく、20km以上とかのジョギング後の栄養補給として
酢（安い普通の穀物酢）＋ハチミツ＋牛乳飲んでる
個人的には疲労回復はやい気がしてる

酢＋炭酸水で思いついて、昨日、酢＋ハチミツ＋水＋重曹やった
駄菓子屋で買った粉のソーダーっぽかった

Amazonで買ったマンゴー黒酢。安くなってたから買ったんだけど、
希釈タイプかと思いきやストレートタイプだった。
ストレートタイプで720ml419円ならそんなに安くもなかったかな。
ストレートタイプは酸っぱさが物足りない。
飲みやすいから飲みすぎてしまう。

>>716
疲労回復には良いんだね。
ダイエットの為の運動が長続きしないから、
モチベーションアップの為に素材を買ってみようかな〜？
>>716 は、１�`でも痩せたの？もう痩せているの？

パックで売ってるような甘い黒酢りんごに慣れちゃって
ミツカンのりんご酢がどうにも飲めない。
ハチミツ入れたり炭酸水でもだめだ・・・美味しく飲む物ではないのかな？
パックのほうは甘味料が入ってるからもう飲みたくない

>>719
牛乳かヨーグルトを混ぜてみたらどう？

>>720
乳製品も合うんだ。分離しそうで思いつかなかった
早速やってみる！

普通牛乳は分離して飲みにくいわ

ちょっとヨーグルトっぽくなって美味いよ

前にでてた割合で牛乳で割ったら美味しかったよ^^

乳製品と混ぜるときはよく冷やしておいて,投入したら手早く攪拌。
等電点を一気に通過させます。

酢飲み健康法は最悪
http://blogs.yahoo.co.jp/momotarou3169/30016176.html
酢の功罪
http://blog.livedoor.jp/kenko856/archives/cat_50013417.html

>>726
どっちも細野？とかいう人の話でブログ書いてるステマか
酢が溶血性で陰性で酢の中に入れると硬い歯でも溶けるから体に良くないとか
こんな意味不明な理屈で信じる人もいるのかな

飲み続けると内臓脂肪が落ち易くなるの？
特に何も変わらぬまま食後に炭酸割で飲んでるけど、食前のほうが良いのかな？
そもそもダイエット効果を期待しないほうが良いのかな？

ダイエット効果は疑問だけど、夏場に炭酸飲料やビールの代わりに飲めば摂取カロリーは減るだろうな

ダイエット効果はわからないけど疲労回復のために飲んでる。

これ飲むから間食・食べ過ぎはやめよ〜っと

みたいになるかもしれんかもしれんね

728だけどありがとう
やっぱりダイエット効果は疑問なんだね。
身体に良かろう！って感じで摂ってみます。

酢は、これを飲めば痩せます！っていう痩せ薬ではないよ。
ていうか、そんなものは存在しないw
でも、体脂肪を燃やしやすくなる、かも、しれない。誤差程度でね。
疲労回復に役立つのは確かだし、適量だったら体にはいいから取り入れてみたらいいんじゃないかな？
飲みすぎは胃を壊すから気をつけてね>>728

自分は最近地元に色んなフレーバーの酢を作っている店を見つけて
ひとつひとつ試しているところだ。
真面目に作っているこじんまりとしたところなんで、原材料は真っ当だし味もいい。
ただ、値が張るのだけが難点。でもうまいからリピってる。

>>733
ありがとう
スレタイとはいかないんだろうなーと思いつつでしたw
お酢は好きなのでリンゴ酢をつい濃く割ってしまう傾向に注意します。
体脂肪に少しでも効果あるかも？程度の期待で。

毎食後とはいかず一日最高二回摂る感じですが、食後より食前や空腹時の方が疲労にも効果的なのかな？

>>734
自分は運動後に一日一杯だけだよ。
疲労回復なんだから、運動後の摂取が最も効果的らしい。
734は運動してないの？
少なくとも空腹時に飲むのは胃を傷めそうだし、やめたほうがいいと思うけど…。

汗がお酢臭くなってきてない？俺だけ？

私の汗は元から酸っぱいよ。
気にすることないと思う。

え？そんなことありえるのか
と思ったが、今日はなんか汗が臭かった気がするorz

それはらわたが腐ってるんだよ

足の臭いけしとかには洗面器にお湯をはってそこにお酢を入れて足をつけとくと
臭いが取れるって聞くけど
お酢は臭いけしにはいいと聞くよ

飲めないけど、足には竹酢だよ。ただ竹酢自体臭いｗ

酢で検索したら酢に含まれるクエン酸が体臭の原因のアンモニアの発生を抑える効果があると。
毎日酢を料理に加えたり飲むと体臭が出にくいだって
痩せるかどうかはわからん

アンモニアってことは尿の臭いも…？

なんとなく体臭が薔薇のかほりになる高いサプリを思い出した

かほりてwww

酢飲んで痩せるとかｗｗｗ
筋トレしろよデブどもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>745
うるせェ、筋トレして酢飲んどるわい！
夏は炭酸水にリンゴ酢に限る

ミツカン酢で色んな酢ドリンク作ってる。美味しくて肌もよくなり、疲れもとれた。運動後の疲労回復にもいい。
ただ、酢で痩せたかは謎。

>>736
>>737
おまいら、それケトン臭じゃね？
炭水化物抜いたりとか、きつい食事制限してるんじゃね？

「ケトン臭」でググって味噌。

http://seikou8201.cocolog-nifty.com/blog/

みつかん酢は即上

内堀のおいしいね。
まろやかで嫌な酸味がない。
三浦屋で売ってる有機栽培のいい。

>>751
内堀のここでのステマ、しつこくていやらしくて
自分の中では買う前から評価最悪

内堀本当おいしいよね
りんご酢なのに、りんごジュースみたいで本当に効果あるか不安なくらいだわ

このスレ見て内堀の純リンゴ酢買ってきた
なにこれなんでこんなに美味しいの！？
ホントにリンゴ酢だけ！？
果糖やら果汁やら入ってる甘ったるい「おいしいお酢」とは全然違う。
毎日飲むわ

>>752

内堀も即上

酢にもカロリーあるから飲み過ぎ注意

>>750 >>756
「即上」ではなくて「速醸」ではないですか？！

旨いからついつい取り過ぎちゃうね
胃にも悪そうだ

>>758
「上げる」ことと掛けてんだよｗ
(バカに突っ込むなよｗ)

セゾンファクトリーのは砂糖とか入ってなくていいんだけど、量が少なくて高いな。

内堀の美味しいけど、速醸だったんだね。
ショックジョウ（＞＜）

速上って何が悪いの？

身体にわりぃ(>_<)

マジか

>>764
医学的な根拠は？
ソースなしでは信じられない

オススメのダイエット酢はなんですか？色々ありすぎて…

もちろん、黒酢
ただ、量産酢に着色した偽物もあるので、注意。

鹿児島のカメ作り産直なら、間違いない。

>>768
医学的な根拠は？

>>767
お勧めは静置でっしゃろ。
速醸以外でっしゃろ。

りんご酢・黒酢もな！

>>770
静置てなにる書いてあるの？

>>770
理由は？

根拠とか理由とか
○玉のちっせえヤシだなぁ！

黒酢はアミノ酸含有量が一番と聞いた
つまり黒酢飲んで２０分以上運動しないと意味ない。VAAMと一緒

塩麹と似た様な調味料で　酢麹　というのを今作ってる
もしかしてアミノ酸たっぷり酵素たっぷりでダイエットにも効くかな
料理に使うには酸味が弱くてイマイチ工夫が必要なんだよね

>>773
明確な理由もないのに静置静置騒ぎ過ぎ
静置のステマはもうお腹いっぱいです

確かに速醸のイメージは悪いね
言葉を変えたら？ｗ

酢を飲み始めて痩せたけど、酢のおかげかはわからないな

嫁が新大久保でホンチョ（韓国のやつ）買ってくる。
↓
ジュース飲むよりいいかと思い、俺も飲み始めハマル。
↓
近所のドンキで９００ｍｌのホンチョ（ブルーベリー）買ってくる。
↓
ザクロとあまり味が変わらないので、今度はミツカンのブルーベリー黒酢を試す。
↓
あまりの旨さにザクロ黒酢も買い足す（まだ未開封）←いまここ


静置ってどんな物があるの？amazonとかで買えるの？

なんで良くないと言われているもの(真偽は不明)が欲しいんだw

「静置発酵」でググルといろいろ出てくるよ。

>>781
ググってみた。要するに旨みが深いとかそんな感じみたいでお高いので、
がぶ飲みする俺には手がだせんｗ
１５倍ぐらいに希釈しても、この時期一日１．５L位飲んじゃってるし。
しばらくミツカンのをいろいろ試してみる予定。

>>782
牛乳割とかソーダ割りとかしても味のバリエーションが出てさらに楽しめると思うよ
あと果物とか漬け込んで果実酢を作って楽しむのもいいかも？

葡萄ジュースに混ぜて飲んでる

希釈するタイプのミツカンの業務用におととしハマった
ビネグイットっていう名前で、楽天とかで買える
色々あるし、お得でウマイ。でも当然ながら太るんだわこれ…
今は普通のりんご酢をノンカロリードリンクとかで割って飲むことが多い

痩せはしないが体調は良いな

鹿児島のカメのやつはいいね
朝と夜運動するけど飲んだときの疲労感が全然違う
こういう飲み物は純度が高いやつじゃないと効き目が薄いね

>>787
ステマ乙

だよね

ざくろバーモントっていうのを楽天で買った
コラーゲン入りで美味しい　
でも1.8？の紙パック入りなので場所を取るのが難点

この時期には爽やかで美味しいね、サワードリンク

もも酢が好き
痩せないけど

自分はブルーベリー酢
ざくろ酢をよく飲む

食後に黒酢に黒糖とバナナ漬けたの飲んでる。
夏バテしてない。

痩せない人は量が多いのでは？
これも結構カロリーが高いので
私はちょろっとしか入れていません。

生姜シロップ作ってその中に酢いれて飲んでる。
けっこう美味しいよ。

バルサミコ酢が凄く美味しい

黒酢のもずく酢食べてるよ!!
美味しいよ!!

すまんなあ。
純りんご酢で水だけで薄めて飲むと
痩せたよ。
濃いとキツイので３０倍くらいに薄めてる。
後口がいい。

甘味料入ってないとマジで痩せるのね
でも私には駄目かもだわ　　元から甘党だから
薄めるならバルサミコ酢かな…　高いんだよなー

ミツカンの人工甘味料入りのやつで良いじゃん。

人口甘味料入りは結構太るんだ。
やせねえ。
たぶんカロリーゼロって書いてあるけど
正確にはカロリーがゼロではなく
吸収しやすいオレには太ると想像している。
それともミツカンのせいかな？

グレープフルーツ酢とかどうですかね？
酢もそうだけどグレープフルーツにも脂肪燃焼効果があるらしいし
相乗効果期待とか……

人工甘味料（スクラロース、パルスイート）は
不水溶性食物繊維と同じで消化吸収されないはず
できれカロリーゼロより砂糖不使用、糖分ゼロのほうが良いと思われ
公取委が5キロカロリー以下ならゼロカロリー表示認可してるしね

内堀のりんご酢はあまり酸味がないよ。
まるでジュースみたい。
そういうものを選べば味付け不要よ。

だから、内堀も太るぜ。

ミツカンの純りんご酢って、ただ水で薄めただけでハチミツなしでもおいしく飲めるもの？

美味しいものを飲むのが目的だったら酢なんか飲まなくてもいいじゃない。

>>804
太るほどってどれだけの量を飲んでるの？

805は酢でもおいしくいただきたいだけでしょ？
そんなムキにならなくても教えてあげたら？
私はミツカンの甘いのと酢そのものを半分ずつして飲用

一昨日から以前作った麹酢をざくろバーモントに少量たらして飲んでる
これでもしかして滅茶苦茶体にいいドリンクにならないかと思って
アミノ酸や酵素たっぷりのドリンクになっている筈なんだけど…

悪い子はビネガー(　ﾟдﾟ　)

コレ可愛い

>>805
ミツカンのは飲用よりもバルサミコと胡椒としそ油でドレッシングにするとうまい

本当かな？最後のビフォーアフターの所、へそ出しか出してないかで見栄えが違うし
体重計の表示を映さず画面に表示だけだね
http://www.youtube.com/watch?v=x-d1EUlUEmw&feature=related

リンゴジュースを３倍くらいに割って、そこにリンゴ酢を入れて飲んでる。
うまー

リンゴジュースを水で３倍くらいに薄めて…に訂正

100円ローソンのリンゴ味のハチミツ＆黒酢←紙パック1Lジュース…安いのに普通に美味い!!
しかもカロリーかなり低い。(まぁ人工甘味料大量に使ってるからだろうけど)

ダイエット効果は期待出来ないかもしれないけど、嗜好物として飲む分には良いかも＼(^O^)／


スレチだったらｽﾏｿ

次スレのテンプレに「鹿児島」関連の書き込みは酢テマってかいといてちょ

もう一年以上毎日飲んでるけど痩せないな、健康には良さそうだから飲み続けるけど
ダイエットの効果は全くないと思う

汗がよく出るようなった気がするけど夏だから気のせいかも
効果あるかわからないし、酢ももうやめようかな
酢だけで痩せた人はいますか？

私は痩せてないや
でも疲れにくくなった気はする

痩せたけど、りんご酢だけでなくて
やはり、サウナに入ったり、ウォーキングもした。

水分補給も兼ねた。

私も痩せないけど汗のベタつきが少なくなった気がする

内堀の有機純りんご酢、酢のみだからきっついな…
ちょっと飲みにくい。

内堀のは即上だからクットくるし
痩せる効果もないだろうな

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酢を取ろうと思って黒酢とリンゴ酢買って来て、その後このスレを発見しました
スレの最初の方で、清涼飲料水と書いてあるダイエット酢はジュースとあったけど
そのジュースと呼ばれる類のダイエット酢を買ってきてしまった・・orz
このスレの人達は、原液で飲んたり何かに混ぜたりしてるんですね

ジュースの部類に入るとされる飲む酢の方だと
通常１日に酢を飲む量より、多く摂取しないといけないんでしょうか？
薄まってると言うか、ダイエット効果より毎日酢を摂取したい事が目的です
ミツカンのサイト見ても１日にどの程度飲めば良いか書いてなくて解りませんでした
直で飲めるストレートタイプ買って来ました、１日どの程度飲めば良いんでしょう？

>>825
>ダイエット効果より毎日酢を摂取したい事が目的です

毎日酢を摂取したい目的が何なのかがそもそも分からん。

目的によって、
内臓脂肪と中性脂肪、血糖値の上昇を抑える、痛風対策、その他で
飲み方も、飲む量も変わってくると言うのに・・

因みに糖分の入っているジュースタイプは論外。。

柑橘類のすっぱいのは苦手だけどお酢は大好きで
餃子には酢だけで食べる父親に触発されて
毎日りんご酢やぶどう酢の水割り飲んでるんだけど
汗かきやすくなった気がする。
べたべたしない汗だからいいけど。
このスレがあるくらいだから体に良いとも言われてるんだね。
体関係なくすっぱいもの好きでも混ざって良いかね。

きつめの酢を油もの食べたあとに飲んでます

消化をおさえるとか

＞因みに糖分の入っているジュースタイプは論外。。

糖分が入ってると論外なのは何故ですか？

>>829
このスレはダイエットスレ。
お前のツリはバレバレ（＾ｖ＾）

>>830
いや、ツリでは無くて・・攣りなんです。ふくらはぎのツッパリ感
うーん、もういいやｗ黙って余計な物入ってない酢だけ飲んでろって事ですね
ジュース扱いでもそこまで糖質に拘らないので続けてみます、では

ミツカンのビンの黒酢（ザクロ＆ブルーベリー）の次は
>>785　で知ったビネグイットをお試し中。

俺はトマト酢マンゴーがお気に入りだが、嫁と子供は
黒酢ミックスベリーが好きみたい。
ただこれだけだとちょっと甘いので、普通のリンゴ酢と混ぜて使ってます。

俺の場合お酢を飲んで痩せるのではなく、他のジュースや
スポーツドリンク類を飲まなくなったことの方が大きいかな。

内堀の黒酢が濃厚でおいしい。
ここのりんご酢も好き。

内堀ってここでずっとステマして嫌われてるよ

銀座三越別館1階に
内堀のジューススタンドみたいなのあるね。

いつまで？

内堀の安い酢コープにもあります

>>835
http://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13115859/dtlrvwlst/2494581/

「機械速醸酢」は
なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。
そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。
その菌で酸度１０〜２０％の酢を作り、水で薄めて商品化。
普通の酢は４％くらいの酸度。
「静置発酵」は
普通の酢酸菌。

大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして
商品化しているらしい。
その機械を見せることはまずない。
工場見学は静置発酵のみ。
詐欺みたいなもの。
知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。

そして内堀も即上でしょ。

表示義務のない栄養物・訳わからないものって何？
これ下手したら名誉毀損だぞ。

内堀ってここでずっとステマして嫌われてるよ

>>840の質問に答えてくれよ。
もしあんたの言い分が本当なら大変だぞ。

やっぱり馬鹿だから答えられないんだｗ
どうせ書くならもっと完成度上げてくれよ。
あんたの文章突っ込みどころがありすぎるわ。

名誉毀損ｗ
信用毀損だろｗ
法律知らないのに
低学歴ブザマｗｗｗ

表示義務のない栄養物・訳わからないものって何？

>>833
内堀は純りんご酢はちょっときつかったんだけど、ただのりんご酢ならおいしい？

鹿児島の黒酢おすすめ
まろやかだし、なんつっても糖質が少ない
今飲んでるやつは100ml中0.4gしかない

プププ・・
ここって馬鹿の集まり？

寂しい人生はおさらばジャいヾ（≧▽≦）〃

マルチポスト禁止

内堀の純りんご酢はプレーンヨーグルトに入れて食うとうめぇ

毎日人参ジュースにみかん由来の美味しい酢入れて飲んでる

うわ、それ、想像しただけでウマそう。

ステマ禁止

【芸能】NOKKO＆デーモン閣下が児童虐待防止を訴えるキャンペーンライブ「Child Aid Live」の開催をPR
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1351196286/

リンゴ酢と蜂蜜混ぜて冷蔵庫に置いておいても大丈夫？

水を混ぜたまま置いておくのはまずいのは知ってるんだけど

てす

カゴメの野菜一日これ一杯にミツカンの700円の黒酢飲んでる
効果はまだわからんけど美味しいから喉乾いたら飲んでる

半身浴後にホットサワードリンク飲んでる
酢はみかん由来の果実酢
色味は普通の酢と同じ
たまにレモン浮かべたりして
夏は炭酸水や冷水でうまー

テレビショッピングで黒酢を見たけど、
ふくよかなお姉さん（かなりなオデブ）が写り込んでいたよ。
身体にはいいけど、ダイエット効果は…

そんなあなたに夜スリムトマミちゃん！

酢が苦手だから、カプセルタイプの飲んでみようかな

やっぱ、Ｊりんご酢はまろやかだし
効果も出てきたみたい。

あなどれないなぁ、２ちゃん(^-^)vイエイ!

糖尿病と高コレステロールと診断されてからお酢を飲み始めて四ヶ月。
体重20kgマイナス、カロリー管理、運動筋トレもしてるので体重は酢ばかりとはいえないけど体脂肪内臓脂肪がぐんぐん下がった。
何よりHbA1c、血糖値コレステロール値が正常値に。医者も驚いてた
今日から薬もなくなったので記念カキコ
このスレで知ったおかげですありがとう。
それから肌もキレイになりました！

おめでとう！

>>863
どんな飲み方してましたか？
毎食後必ずとかですか？

>>865
毎食事中に15cc〜10ccを水で割って飲んでる。あと運動前にも

スレタイが黒酢とリンゴ酢ですが純米酢じゃ効果ありませんか？

んなこたないw
というかこれあんまり効果ないし
ただ健康にはいいと思って続けている

ﾜﾀｽも8年くらい前に、黒酢＆ゲルマニウム温浴で5�`位痩せた！
また始めようかな…。

>>868
返事がおそくなりました。

ありがとうございます。

夏に毎日飲んでいた黒酢を再開。
ブルーベリー黒酢ってやつを飲んでるよ〜
効果はわからないけど美味しいから続けてる

酢嫌いを克服したので今日から始める。

まだお酢大好きになったわけではないので、
とりあえずうちにあるリンゴ酢をローズヒップ＆ハイビスカスティーに混入してみた。
爽やか。

※酸蝕症についての警告

『クエン酸を多く含む柑橘類を食べた直後は歯磨きをしないでください！！』

http://www.torii-shika.com/useful_colum2008.html

お酢うめぇー

毎日15ml以上を、調味料として使うと、
血圧の低下や、むくみ改善にも役立つよ。
http://weight-down.kym15721.com/index/osu.html

>>873
すぐお茶や水ですすぐのは習慣になったよ
歯磨きも時間をおく

アマでミツカンの1.8lのリンゴ酢か500mlの純リンゴ酢を買おうと思っているんですがどちらが飲みやすいでしょうか？

ハチミツなどは使わずに水割りで飲もうと思っております

アルコール分が入ってないのが純リンゴ酢みたいですよ。
私は妊娠中だからこちらを買ってますが、水で薄めて飲む分には普通にのめます。
はちみつ入のは、飲みやすかったよ

>>878
なるほどです、ありがとうございます

アルコール分はダイエットには良くないんでしょうかね？
カロリーなどを見てると二つともほとんど同じなのですが・・・

五年熟成純米黒酢が安かったので買ってみたが
どうすればこれをおいしく飲めるでしょうか

>>879
妊娠中なのでアルコール入控えてるだけですが、カロリー変わらないなら安いほうで試してみては？
二つ買ってよいほうにしてもよさそうだけど、そんなに内容は変わらないんじゃないかな

>>880
でかいビンに
たまねぎや、きゅうりや、大根、白菜、コンビなど
何入れてもあうから、なんでもいいので入れて数日放置。
酢漬にして食べた方がとりやすい

みずなどにまぜて飲むなんてまずい


酢を毎日とると、心臓麻痺になったりと
体によくないと言うのも聞いた
本当なんでしょうか。健康いぜんに、おいしいから毎日食べたい

妊娠中でリンゴ酢飲み始めてからむくみがへって体調よくなったので、続けてるけど心臓麻痺は怖いですね。初めて聞いたけど血圧と関係してるのかな
リンゴ酢単体だと心臓発作の予防にもよいという効果もあるみたいですが、酢ということでどうなんだろう

血圧はむしろ下がるよ？
高血圧気味かと思って悩んでたんだけど
リンゴ酢を湯で割って夜に飲む生活を続けているうちに
今年の健康診断ではずいぶん血圧が下がって正常範囲内になった

うん、血圧下がるのは知ってるし体感してるけど
酢によって血圧を下げてると心臓には負担みたいにかいてたよ
どこかのサイトで見つけたらはっときまする

自分もさがしてみたよ。これか
ttp://blog.livedoor.jp/kenko856/archives/50926868.html
どうなんだろう？医学的にそういうデータがしっかり出ているのなら
どこかの機関が発表しているはず
この人のは民間医療、口コミレベルの話だよね？
まあ過ぎたるは及ばざるが如しで、毎日でなくていいから
週数回ペースで飲みすぎなきゃ良いんじゃないかなと思う

お酢を毎日15ml（大さじ1杯）〜30ml（大さじ2杯）程度摂取するだけで、内臓脂肪が減少したり、
体重が減る効果を実証したと学会発表しました。

これまでお酢にダイエット効果があるとかメタボ対策に有効だと雑誌やTV番組で報道されることはありましたが、
科学的な検証が行われたのは始めてかもしれません。
チョット太り気味の被験者175名を使い、12週間のお酢摂取で内臓脂肪が平均して約6.72cm2減ったことを実証しました。
お酢の腹部脂肪面積（内臓脂肪）減少効果も血中中性脂肪の減少効果も、お酢を継続して摂取している間は有効ですが、
お酢の摂取を中止すると元に戻ることが、実験でも明らかになりました。
お酢だけでダイエットを実現するのはやはりちょっと無理があるかもしれません。

>>873
勉強になった

>>887
勉強になった

>>887
勉強になった

んじゃさ、生活習慣を変えるには時間が掛かるじゃない？
その間、お酢にも助けてもらって
太りにくい生活に慣れたらお酢をやめてもいいかな…
ぐらいに考えればいいかな。

まあ好きになったから関係なく飲み続けそうだけど

ミツカンのデータ見ると脂肪減ったあと16週で上がってるんだけど、どういうことなの？
血圧も下がって上がってる

>>892
ソースよろり
とりあえず続けてるけど体調変わらずよいし、血圧も普通

トイレ回数増えない？

ﾜﾀｽも今日から再び黒酢ドリンク飲み始めますた！
黒酢をサイダーで割るだけだから、とても楽〜。
お酢飲んでると夏バテもしづらいよね。

酢でやせるなどは信じられない。食欲増進して太ったけど

あげ

このスレで黒酢に興味を持って、家にあった玄米黒酢を飲み始めて二日経った
二日連続で寝る前にリンゴジュースで薄めた黒酢をコップ一杯飲んで寝たら
今朝起きぬけに３回便通があってびっくり
他に何も変わったことはしていないので、黒酢しか理由が思い浮かばない
薬を飲んでやっと３日に１回出るか出ないかの便秘に悩んでいたから嬉しい！
しばらく続けてみます

ホンチョとかいうのが安売りしてたから買ってみた
結構お砂糖とか入ってるっぽいけど、飲みやすそうなとこから始めてみます

ホンチョはカンコック製じゃ…

黒酢飲んでるけど不思議なくらい痩せるな
一週間もしないうちにジーパンがスカスカになった

>>901
それは腸内細菌が変わるからかな

分からんがな
どうして痩せてるのかこっちが理由を知りたいｗ
食事は脂っこい物控えてあとは普通でグイグイ痩せてる

こんな過疎すれで、また自演か！！！

風呂上がりに飲んでるが旨いな
まだ飲んで２日目だから減量効果はまだ
感じてない

女性限定、恋愛相談サイトオープン。
3000名のイケメンカウンセラーが在籍中♪
自己紹介動画は全て無料です。
MENS ガーーデン　って検索してください
※本当のサイト名は英字です。

>>902
KWSK

黒酢はヨーグルトと一緒で人によって合う合わないあって合う人には効果てきめん

続けてるのにあまり効いてる感じがしない人は
別のやり方に切り替えた方がいいかも

疲れにくくなったけど痩せない〜

黒酢が高くて米酢にしちゃった

リンゴ酢から黒酢にしてまだ一週間くらいだけど、身体が柔らかくなった
柔軟性じゃなく、肉質が
黒酢の方が合ってるみたいで、尿が増えて浮腫みぶん2kg減った
165cm56kg→54kgちなみに最初は74kg
56kgからなかなか痩せなかったんだけど、酢のおかげだと思う
上にもあったけど、停滞してる人には合うのでは

皆さんはどの黒酢を買っているのでしょうか？

アマゾンで見てると黒酢でも色々あってどれにしようか迷っちゃいます

>>912
私はその辺の安い黒酢使ってるよ
昨日安売りでりんこさん黒酢っての買ってみた
バナナ黒酢にすると癖がなくなって飲みやすいのでどれでも変わりない感じ

>>913
ありがとうございます

今日、近所にある生協でブルーベリー玄米黒酢を買ってきました

苺やグレープフルーツを入れたヨーグルトに混ぜて摂ろうと思います

硬めに作った水寒天をクラッシュして、グレープフルーツリンゴ酢と炭酸水と混ぜて飲む
うんまー！しかも便秘解消！

痩せないなあ
お酢飲むとなんか眠くなるし

とりあえず黒酢一瓶飲み切った後、りんご酢一瓶飲んだ
お通じの改善は黒酢の方が私には効果があった
減量の効果は両方いまいちわからず
また黒酢に戻そう

黒酢はくさくて体が受け付けないよぅ(￣▽￣；）

りんご酢を飲み始めましたが、
想像より甘くないし美味しいとも思えんが
中性脂肪値が下がってきた。
体重はちょっと減ったが、そんなにかわらへん。

りんご酢って言ってもリンゴジュースを酸っぱくしたような味ではないからねぇ
でも穀物酢より飲みやすいと思うよ

黒酢まずくて飲めなかったが
料理に使うと意外においしい。
酢の物はまずいがところてんにはいける。

黒酢は何にかけてもおいしい。
サラダにかけてたりして、皿に残った黒酢は
ご飯にかけて食べるとごはんが激美味になる。

りんご酢を買おうと思ったんだけどみかん酢を発見したのでみかん酢を買ってきてみた
健康診断が2週間後に迫ってるんだよな、健康診断まではりんご酢のがいいかな？
迷う

>>923
砂糖入ってなきゃなんでも良いのでは

やっぱり、黒酢はくさいし
なんにかけてもまずいぞ！！！
ちょっと合う料理もありと思うのが普通でしょ。

黒酢はバルサミコ酢だと思い込むと美味しく感じる不思議。
中華風イタリアンとかイタリアン風中華な感じにすると料理に合わせやすい。
バルサミコ酢だと思い込めばソーダで割って飲むのもいける。
でも最初からバルサミコ酢使ったほうがもっと美味しいけどw

体重も減ってきた。ええ感じや。

＞927
運動量も摂取カロリーも変えることなく、単純に酢だけでいけた？
どのくらいの量をどのくらいの期間飲んで効果が出たか教えて

1日30mlのブルーベリー酢を希釈して3カ月飲み続けたら
ぽっこりお腹が解消されたので継続中
野菜は多めに摂るようにしてるが、運動は嫌いなのでしてない

自分は酢で痩せるとか全く思ってなくてまあ疲労回復にいいかなと思って飲んでるなー。
身内同士で送りあってるお中元・お歳暮では
欲しいものを指定できるので大抵「飲む酢セット」にしてる。
ライチ酢やらざくろ酢やらパイナップル酢などいろいろあって飽きなくて楽しい。

飲む酢って糖分大杉だろ

お菓子とか全く食べないからむしろ飲む酢で糖分取ってる感じ。
美味しく飲めるほうがいいし。

＞928
あわせて軽いウォーキングも始めたかなぁ。
純りんご酢を５月の初めから飲み
５００ｍｌのペットに適当に薄めて冷蔵庫の冷やしたのを飲む。
飲む量も適当。

ＥＲＲＯＲ：アクセス規制中です！！でずっとカキコでけんやった。

運動である程度減ったけど、仕上げのためにアップルビネガーを買ってみた。
体脂肪13→10になるまで毎日飲み続けるぞ。

酢では痩せない
筋肉疲労には役に立つけど

チータラの穀物酢漬けが美味い
カルシウムの吸収率も高くなるしオススメ

今の時期、黒酢ウォーキングでサウナ入るぐらい
汗がタラタラ流れるから、気持ちいいわ

すぐ下痢になってしまう
ちなみにりんご酢

その会社のがあわないのかな
それとも酢自体が身体にあわないのかも
または濃いまま飲んでるとか
なんにせよ無理せずにね

アップルサイダービネガーを始めてみた。
痩せなくても健康になれたらいいかな、俺も下痢になったら中止しよう。

下痢ははじめの二週間くらいでその後はなおりました(^O^)v

なんか最近胃がきりきり痛む。
胃は強いほうなんだけどなあ

ざくろ黒酢とかりんご酢とか美味しかったけど
今回買ったキウィ酢は駄目だー、美味しくないよ

最近は玄米を混ぜたご飯に黒酢をかけて食べています。
おかずがなくてもご飯がうまい。

>>944
玄米食ったら、ちゃんとカルシウム・マグネシウムを補給しとけよ。発芽玄米なら問題ないが。

>>945
君も、ゴマ、煮豆、トウモロコシ、ナッツ類食べたら、カルシウム、マグネシウムを補給を補強しようね。

ダイエット目的だと酸度は高いほうがよいのですか？

酢飲むだけじゃ痩せないよ。
そもそもここで訊く前に実際飲んでみたり
酢についてググったりした？

ゴマ酢、まずすぎ！
なんちゅうか、ゴマのえぐみがひっかかる。

今まで健康のためにトマトジュースに穀物酢を大さじ１入れて飲んでいたのですが
穀物酢をリンゴ酢にしてみようと思ってます
リンゴ酢も大さじ１で穀物酢と同じような効果がありますか？

酢飲み健康法は大間違いって記事みたらめちゃくちゃ怖くなった、たしかに貧血気味だ…

tes

てす

TEST

バーモンド酢をウォーキングの後に飲んでいます。
飲むと、尿がたくさん出て、むくみにくくなるような。
酢を飲んだ日は、夜の体重から朝の体重の減りが安定します&amp;#10084;

酢で痩せる事はないけど太りにくくなった気がする

気のせいなんだろうか

食後にリンゴ酢始めて5日ほどですでに2kg落ちたー
めっちゃ快便。
すごい食欲減退してるんだが大丈夫かな
リンゴ酢のおかげか？ただの夏バテかなw

リンゴ酢美味しいよね。毎晩ミルクで割ってラッシーみたいにして飲むのが楽しみ。

ミツカン黒酢切れたから安かったリンゴ酢に変えたらオナラとかウンコが急に臭くなった気がするｗ

あったかいこぶ茶に梅干しとリンゴ酢入れて飲んでみたら美味すぎるw
ハマりそうだ

全然痩せないし胃が痛くなるのでやめた
酢に関係なく胃はすぐ痛くなるが

胃腸弱いと痩せにくいんじゃなかったっけ？

>>962
あ、ほんま…
中途半端に不健康だと痩せないのか
健康になるために痩せたいのに(´・ω・｀)

冷蔵庫に入れてあったバナナ見てたらふとバナナ黒酢を思い出して、今飲んでるリンゴ酢と血行悪いからしょうがも入れて久しぶりに作ってみたけど飲みやすくて美味しいわ

シソ酢なんかも思い出したけどシソは苦手だからしばらくバナナリンゴ酢続ける

ぬるい！

そのまま飲め。

ミツカンの「飲むハーブ酢ローズヒップ＆カシス」炭酸水で割るとうまい

酸性食品は身体にいいらしいんだが
身体に変調をきたすということはないのでしょうか？

>>967
効果を焦って濃い濃度で摂取すると胃が荒れる

酢酸やクエン酸は全身で代謝されると重炭酸イオンが出てるんで
アルカリ化剤として使われてるね

夏場赤シソジュースにハマって毎日飲み続けてたら夏バテ一切しなかった！
でも近くの農産物販売所でも赤シソを見なくなって作れなくなって代替えどうしようかと一週間お酢から離れたらとたんに仕事から帰って飯食べたら風呂も忘れて寝落ちする生活に
これお酢効果？たまたま夏の疲れが出ただけかもだけどお酢リターン決定だよ
手軽にジャムを水で割りお酢投入ってのをやってみたけど糖分半端ないんだろうな
赤シソ好きはみんな時期外れはどうしてるんだろ 大葉じゃダメなのよね

Amazonや楽天で売ってる赤紫蘇ジュースじゃダメなの？

ダメです

じゃこれで

大葉赤紫蘇の葉 25枚入【洞爺産】
300円
http://item.rakuten.co.jp/purefoods/589512/

青紫蘇でもジュース出来るよ
作り方は赤紫蘇と同じ
うーーーっすらピンクに仕上がる

>>970は>>972じゃないけどｗｗ市販品はやっぱり遠慮したいのは確か（手作りとは味が違う）
時期外れの赤シソ高いなあ…鍋でぐつぐつしても３００円だったのに

>>974
もちろんやったけど赤のが美味しいね
手に入らないなら青でも仕方ないけど青を大袋で安く売ってるの見たことないな〜
１０枚とかで輪ゴムで括って水で浸してあるのしかない。コスパは悪いけど嗜好品だから仕方ないか…

>>966
それ気になってました。
子供の頃にりんごジュースのつもりでごくごく飲んだら、リンゴ酢だったというトラウマもあってかリンゴ酢は飲めないので、、、。

これで便秘解消するといいな

便秘解消だったら、これもいいかも「テンヨ　甲州　桃のお酢」
http://www.tenyo-takeda.co.jp/syouhin/sihan/syouhin_info_momo_osu.html

食物繊維入ってるし、味がかなりマイルドで酢が苦手な人でも大丈夫な感じ
ヨーグルトの甘味料として使っても良かったりする
ただちょっと高い。スーパーで980円。カルディで798円で売ってたことがあったな

つーか酢がダイエット効果あるって本当なの？
ミツカンとか「はちみつリンゴ酢『ダイエット』」とか堂々と謳った商品まで出してるけど
いやこれおいしいけど、別にただローカロリーなだけの飲み物なだけじゃね

その「ダイエット」は糖分カットしてカロリー控えめにしてあるってだけの意味でしょ

そう、ミツカンと聞くだけで気分が悪い

牛乳に酢入れてカッテージチーズドリンクにして飲んでるんだけど
飲んだ後に胃がスースーするっていうかシクシクする？って感じになる
胃が荒れてるのかな
でも美味しいから飲んじゃう

このスレにあった内堀の黒酢とりんご酢買ってみた。
なにこれ、すげーうまいｗ
酸っぱいもの好きで、ミツカンの黒酢でも炭酸水とポッカレモンで割って飲める人だけど、内堀のは甘くてまろやかでうまい。