痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと18

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/19(金) 11:48:49 ID:kC2GgLi4

生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）

・次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください

前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと17
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1261182537/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/19(金) 12:23:38 ID:ku058ZsB

2get

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/19(金) 14:07:03 ID:md/ZThf5

何時「奴」が来るか掛けようぜ。
俺は>>5と見た

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/19(金) 17:12:40 ID:PVMgRh6P

残念でしたw

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/19(金) 17:31:45 ID:kC2GgLi4

えっ？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/19(金) 17:47:56 ID:BB6h/buc

>>3みたいな書き込みが一番不快

太ったままだから粘着みたいなことするのかい？

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/19(金) 19:50:31 ID:1bjUflKE

痩せてからスリムストレートジーンズを履ける様になってから
自分がＯ脚であることに気がついたｗｗｗ
今迄は腿の脂肪が多すぎてわからなかったのね

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/19(金) 22:32:50 ID:V6j0Fubu

痩せてから食べ過ぎると
気持ちが悪くなる事

ピザ期には食べ過ぎると…
普通に太ってた

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/20(土) 09:52:26 ID:bwAtKhA0

>>8
自分はピザのころにも気持ち悪くなってたけど、それでも毎食
気持ち悪くなるまで食べてた
正直頭がどうかしてたと思う

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/20(土) 13:26:12 ID:E0Jv4c+t

痩せすぎも太りすぎも
どっちも精神的に病んでると言う事

普通でいるのには
いかに自分に気を遣うかがわかった

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/20(土) 13:45:20 ID:GtKn+5m0

>>7に共感(勝手に)
痩せる前は痩せたらそれだけで良かったけど、痩せたら痩せたで更に欲が出てくる。
私の場合は頭小さくしたいとか、足長くしたいとか。
痩せるのは努力でなんとかなるけど、どうしようもない所に目がいくようになってしまったような。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/20(土) 14:58:25 ID:CUcx2ryi

実際痩せてから整形に走る人もいるのかもね

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/20(土) 15:26:32 ID:EIVh5T9d

水なんて殆ど飲まなかったのにお茶よりミネラルウォーターや水道水の方が美味しくなった
まあ体重関係なく好みが変わっただけかも知れないけど

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/21(日) 00:32:46 ID:OFKt4b+3

確かに太ってた時期って、味のある飲み物しか受け付けなかったな。
ミネラルウォーターとか何の冗談?っ手感じだった。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/21(日) 01:11:33 ID:B3Tyou9w

ダイエット前より明らかに痩せたのにダイエット決意する前より自分が太って見えるｗ
自覚してなくても「まだ大丈夫」フィルタみたいなのってあるんだな

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/21(日) 04:11:37 ID:e16JlsIN

メンタル的に余裕出来てきて客観的に見れるようになった

やはりデブは見下される事実を知る。
体型そのものが自己管理能力をあらわしている、選別されている

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/21(日) 05:04:29 ID:8sOa2Ya4

高カロリーの恐怖

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/21(日) 09:40:52 ID:WAa4+YH0

ポラロイドで他人に取られた写真恐る恐るみたら

可愛くなってた

一年前は顔パンパンおばさんみたいで写真が悲惨だったけど。

ミニスカ履いて歩いても変な目で見られなくなってよかった

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/22(月) 08:28:16 ID:wh20V4Dj

ピザ期は人に見られると強烈な脂肪脳で
「きっと可愛くてスタイルが良いから見てくるんだわ」と
本気で思って意識していた・・・
痩せてからは「デブは無駄に目立つ」と言う事を知り
過去の自分の脂肪脳の恐ろしさを知った

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/22(月) 16:49:26 ID:54/1CUiA

生理痛。
冷え症の辛さ。

太ってた時はなかったんだけど…。
普通逆だよね。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/22(月) 16:53:54 ID:54/1CUiA

連投ごめん。
>>9
同じく。
もう一口も入らない十二分状態が普通の満腹だと思ってた。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/22(月) 17:30:11 ID:znVQDH/U

痩せたら体感としては寒がりになったけど、
末端はいつもポカポカしてるようになったよ

>>20
自律神経痛んでるのかもよ？

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/22(月) 19:17:29 ID:YDUJlAPb

腰骨があった。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/22(月) 19:19:27 ID:G3bUs6qJ

>>22
末端がポカポカしてても
お腹まわりとかが冷たい「隠れ冷え性」のほうが
身体にはよくないから気をつけてね。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/23(火) 17:52:01 ID:tdbtgRDA

女なのにうっすらケツ顎だった！

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/23(火) 21:03:27 ID:20n994XI

日本食、それも素食が健康かつ美味い事に気がついた、、、
特別な食事なんていらなかったのね、、、日本人でよかったーーー！！
豆腐サイコーー！！野菜の味噌汁ウマーーーー！！

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 07:40:35 ID:l5cprPiO

悪い夢から覚めたようだよ

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 08:32:23 ID:jLXvp2go

×素食
○粗食

悪い頭からも醒めてほしい

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 09:05:02 ID:yNvSfkYf

日本人のマッチョは服を来ていたら、痩せて見えるということ。
小顔なら普通体型でもスリムに見えるということ。
勿論逆もありえる。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 11:54:41 ID:HRQm5TBU

ttp://dictionary.goo.ne.jp/leaf/jn/238379/m0u/%E3%81%9D%E3%81%97/

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 14:11:37 ID:mqs7tCti

>>26
わかる
ガツンとくるお肉もおいしいけどしみじみうまい和食のうまさには敵わない
春だからなばなやほうれん草が安いのがうれしい

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 14:38:01 ID:yvPBD5az

痩せてる子がゆったり目の服を着てるのはおしゃれでかわいいけど、デブが着るとただのだらしない人になる。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 19:34:09 ID:jtEhoRlj

>>28
素食であってるよ？
素材を生かした質素だが栄養の取れた食事　みたいな意味だけどさ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 19:58:41 ID:fa2d9E1B

>>28
いや、福建省や台湾あたりの素食のことを言ってるのかもしれんよ

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 20:05:11 ID:K7R9Eaah

粗食じゃなくて素食！って主張してる人達もいるよね
スローフードとかああいう流れだと思ってるけど

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 22:03:54 ID:9GFQifIV

台湾のか造語か

37 ：sayaka：2010/03/24(水) 22:16:59 ID:Ztc6YDqH

年をとって、体のあちこちの不調が気になりだして
健康のために半日断食を始めたのですが
去年から６キロくらい痩せて・・・ビックリしたことは、

私は高校生の時から「やせたい」と思ってはいたんですが
デブってほどじゃないし、、痩せる努力はしないだろう！と思ってました。
だから今、中学生の頃の体重になったことがビックリです。
「この私がやせるなんて！」って今でも不思議です。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 22:51:52 ID:4J2KgGnE

>>35ああ、デブがよく言う
「へるしぃ＝素食」ってことか

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/24(水) 23:34:13 ID:zXRokafe

あえてスルーしない

>>18よかったね！！！！

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/25(木) 00:50:52 ID:L0dUNYRh

太ってる頃
パンツ（下着）やストッキングの股間部分にパッカリ穴が開く現象が続発。
痩せてからは一切なくなった。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/25(木) 00:57:13 ID:j2YOxnmt

>>40
似たような現象でジーパンの股間部分が擦り切れて破れてた

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/25(木) 07:14:18 ID:dX3yPHUN

スカートだとストッキングの股間部分てすり切れて破けない？

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/25(木) 12:36:31 ID:EjFHL0+3

体重は減ったけど、それだけでは満足のいく体系にはならないね。
まだ表面がダルダルって感じ。
引き締めとかまだまだ頑張らないと。

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/25(木) 18:26:05 ID:1B1sAH1m

太ってる時からX脚だとは思ってたけど、内もものクッションが外れて
歩くと膝の内側の骨同士がぶつかるようになったのが痛い
しょっちゅう青タンになる

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/25(木) 22:56:20 ID:/bO+XyGC

>>41
俺もだわ
だいたい半年から一年くらいで穴が空いて買い換えるんだけど大きいサイズって値引きとかまずないから結構痛い出費だった

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/25(木) 23:01:56 ID:fVM7kh5o

標準体重維持する食生活になってからは、夜11時には腹減るようになって寝ちまえって事で
早寝するようになった

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/26(金) 11:52:17 ID:lzRuJLsy

マッサージチェアが痛い

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 00:25:55 ID:eibtFF2h

>>47
それをメーカーの体験モニターアンケートに書いたら
クオカードが当たったよー

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 02:19:00 ID:L01FW5FF

クレーマーを黙らせたいだけじゃん

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 02:32:50 ID:JVjfhQ+J

座ったり、寝転がったりすると、ジーンズの縫い目が痛い。

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 10:34:52 ID:j6opk2J2

１０キロ痩せたら「かわいい。スタイル良くなった」
「モデルみたい」
と大絶賛で面食らった。

けど一番ショックだったのは姉の友人が言った
「やっぱりねー！痩せたら可愛くなるって言った通りでしょう！」
って、誰からも一度も言われたことないんですけど。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 10:37:49 ID:D78sV4Fc

ひげそりの時顔がゴツゴツして痛い

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 11:36:08 ID:CYkS1ihi

トマトジュース、レタスサンドのおいしさ

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 18:58:39 ID:gAQhqnSj

野菜の煮物の美味しさ。
肉の脂身がクドくて食べれない。
ローストンカツ・霜降り牛肉なんて、もう絶対にムリ。

風呂のプラスチック椅子が痛くて座れない。
腹筋って、肋骨よりも奥に引っ込む事が分かった。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 23:07:35 ID:FclbKKYd

水が美味い

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 23:36:36 ID:FdV2jP7z

痩せてからご飯がものすごく美味しくなった
太ってた時って量は食べてたけど全然味わってなかったと思う
しっかり味わって幸せに食べるとそんなにたくさん食べれない
美食国家の平均体型が意外と痩せてる理由がよくわかった

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 08:25:45 ID:/hPqZVr4

太ることを気にせずに何でも好きなものを食べていいってこと。
たくさん食べるって意味じゃないよ。
味覚が敏感になったから無駄にたくさん食べなくても
少量の食事で満足できるようになったし
好きなものを食べられるってストレスなくてうれしい。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 12:16:12 ID:RekXyRwJ

オフエア芸人への視聴者投票って何を参考に投票するの？
ネタの一部だけ放送するのかな。
何も見せず、まっさらな状態で投票するんだとしたら単なる人気投票だよね？

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 12:17:08 ID:RekXyRwJ

ごめん、誤爆した

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 18:02:23 ID:8EAG+++Y

何を食べても美味しい。自然と好き嫌いが無くなった

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 21:15:30 ID:FYgBEonm

お腹空いてから食べる方が美味しいから、出来立てとかにこだわらなくなった
温め直しでもいいから後で食べたくなった時にしようと後回しに出来る

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 21:39:02 ID:LpihZ/Dl

たった２キロ痩せただけでまだ目標には到底及んでないけど、二週間ぶりに会った友人に
「痩せた？」と言ってもらえた。
少しの変化でうれしい言葉を言ってもらえるならもっと頑張ろうと思えた。
ゆるゆるの服のおしゃれよりスッとしたおしゃれを目指したくなった。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 21:43:01 ID:X+YSuJhI

2kgってたいしたことないかもしれないけど（数字としては）、実際肉の塊を見ると結構な量だからね。
がんばって

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/29(月) 00:40:10 ID:6CyhjE6J

豆腐とか野菜とかこんにゃくとかを
かみ締めるように食べた時期があったので
これらが凄く美味しいんだと知れた。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/29(月) 06:53:05 ID:yhg3ZbCO

痩せてから維持のために、栄養を気にするように、食材を吟味するようになった。
自然に加工品を食べなくなって、気付けば自炊100％にw
外食で金使うくらいなら、もっと良い食材買ったらー！という考え方になった。

冷食とかレトルトをバカにするようになったのはマイナスか。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/29(月) 10:41:03 ID:EuDVRa0r

外食すると、野菜少ないなと思うようになった。
太ってる時はサラダを単品で注文するとかなかったな。
付け合せの野菜まで残すくらいだったよ。
でも外食で野菜とると高くつくから確かに自炊派になる。
味付けも自分好みに出来るしいいよね。

炭水化物と脂質ばっかりで1日の食事が終わると怖くなるようにもなった。
今までバランスとか全然気にしてなかった。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/29(月) 13:47:18 ID:NQI5RSUx

>>66
そう。一般的な外食だと野菜少ないよねぇ。
個人の創作料理に行けば、野菜料理いっぱい出てくるけど
そういうところは単価が高い。結局、人と外食するときは
割り切って文句言わず、家で調整するしかないよね。
痩せて思ったのは、この調整する意思の重要性だね。
これが無いと痩せ体形維持できない。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/31(水) 10:41:42 ID:sh9JTj/l

結局は生まれ持った骨格が全て、ということ。

頭や顔が大きい人が痩せると、コケシみたいなバランスになる。

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/31(水) 18:55:54 ID:ANHnBv+D

骨格の事言わないでくれ…

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/01(木) 14:27:23 ID:jjRLB4Co

でん六豆はトラップ　おまえら気をつけろ

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/01(木) 19:08:20 ID:edRRdv80

痩せることより
痩せた今の状態をキープするのが大変ということ。

太っていた頃はそんなこと考えもしなかったな。

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/01(木) 22:25:09 ID:QG+vD845

ジムで顔見知りのおばさんに
「この前私の隣でバイク漕いでた３人が、あなたを見て
『あのくらいになりたいねー』と言ってたよ」って言われた。
私もかつて言ってる側だったのに言われる側になったんだと
しみじみ思った。

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/02(金) 04:08:53 ID:7MXctKSi

>>71
逆に自分は特に意識しなくてもキープできている事に驚いてる
食生活が変わっただけでここまで違うのかと…

あんなに大好きだった菓子パンを見ても何とも思わなくなった

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/02(金) 11:29:58 ID:SlXsLxDd

>>68
分かる。
例えて言えば、鶴太郎、小林克也、竹中直人。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/02(金) 11:41:53 ID:28tnS5q8

>>73
食生活変わると好きな食べ物かわるよね。
あと自然と量も入らなくなる。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/02(金) 12:05:31 ID:lreN8zLN

>>22
逆だ。

私は手先足先が冷え性になった。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/03(土) 14:11:22 ID:9lBnmJAn

一度に大量に食べられない

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/03(土) 21:50:25 ID:TFnnvmea

私も～、量がイケない。おまけに空腹感が無い。食べる事が苦痛。
http://people.zozo.jp/easycomeeasygo/

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 01:19:11 ID:YWwYlUvt

料理が楽しい。野菜が美味しい。

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 10:36:15 ID:vAoDLUSP

足の存在感が薄い

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 11:06:42 ID:WDHuBU45

>>68 >>74

２月から晩飯抜き週五回ジム通いして7kg落とした俺に謝れ！

メチャテンション落ちた…

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 11:24:59 ID:RD/8qQ9a

風呂の湯舟に浸かったら、今までの水の量だと派手に溢れてた。
10kg減の現在、ほとんど零れてないことに気づいた。
地味に嬉しかった。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 13:29:08 ID:vAoDLUSP

>>81
ただ痩せれば良いってもんじゃない。要はバランスなんだよ。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 14:35:59 ID:0VXbW4yy

>>72良かったね。思いもしない他人からの言葉ってうれしいですよね。
私は約４ヶ月で１６７／９２kg→７５kgになった。まだ途中だけど、上着のサイズがＬＬからＭになった。初めてＭ着れたときは嬉しかった。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 15:45:23 ID:D8o9dVmd

???
75キロでＭを着れるのｗ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 16:05:40 ID:tcdAN488

>>84は男性なんじゃね？
女性でその身長と体重だったらMは厳しいと思う。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 22:44:27 ID:0VXbW4yy

>>86女です。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/04(日) 23:08:57 ID:xn5Pvnl+

おしりが痛い。
ヘソが丸になった。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 11:51:28 ID:XhnFqHk0

>>85
上半身はMで下半身で体重をかせいでる人もいるよ。
自分も痩せる前はそのタイプだっだ。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 12:22:42 ID:hrgovLIy

でもいくらなんでもその体格でＭなんて変なの
服がかわいそうじゃん

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 13:24:41 ID:sqQr4AWT

頭がかわいそうな人がいますね

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 13:43:37 ID:BjFh5esY

メンズのMだろ。女でも。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 17:42:18 ID:hrgovLIy

>>91
ほんとかわいそうw

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 17:47:50 ID:NqTH60Mu

168cm/85kg→60kgでようやくLが着れる私が通りますよ。
自分の場合、バストが90cm切ってくれたところでLが着れました。
シャツ系はまだムリですがorz

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 18:47:48 ID:a9J3/GLy

ただ単にMサイズが「着られる」ということと、「美しく着る」ということは別物ですよね。
無理やりMサイズをパツパツに着て、「私、Mサイズなの＞＜」とのたまう知人を思い出したｗｗｗ

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 19:23:28 ID:ATaCt3WF

股間の位置が上がった気がする

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 20:20:32 ID:ATaCt3WF

間違えて作って仕方なく夕飯に食べた、いつものお弁当のカロリーは意外と高かった。
シチューと合わせて食ったら吐きそうに。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 20:47:34 ID:6ShjnqLa

デブを見る目が病的なまでに厳しくなった
脂肪と一緒に優しさみたいなもんも流れてしまったんだと思う

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 21:36:55 ID:nKwcWma6

>>98
それわかるわ
自分も散々デブだったくせにな
いくら痩せても性格がこれじゃあorz

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 22:52:50 ID:HpylGYp6

痩せすぎても気持ち悪いって事。
体重よりも見た目が大事

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 22:57:51 ID:lHJer/zW

>>98
それは違うと思うな。
自分がデブだった頃の精神的な甘さを知っているからだと思うぞ。
何か理由を付けて痩せられないとか、あーだこーだ言ってスナック菓子を食べたり
間食したりしてさ。

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/05(月) 23:04:50 ID:8OHDWgC8

優しかったというより同類相憐れむ、ってやつ。
痩せた人は強い精神力で様々な誘惑に勝ってきたわけでしょ。
その時点で「あなたとは違うんです｣ってなるのでは？

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/06(火) 00:30:02 ID:rRbIhqGW

太ってた時の方がデブへの憎悪強かった。
痩せてからはもう関係ない人って感じだ。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/06(火) 07:34:11 ID:Myw5mcuw

>>101
なんで痩せよう(痩せたい)と思ったのか分からないし気付いたらダイエット始めてた俺はどうしたらいい？

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/06(火) 08:48:52 ID:2enVJiXJ

自分がした努力をしてない人（しようとも思わない人）を
見下すんだろうね。当然の心理だと思う。
そう考えると学歴厨の気持ちもわかる気がするw

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/06(火) 12:44:24 ID:2XjyiFX9

>>90
体型で言えばこんな感じ↓

http://blog-imgs-38-origin.fc2.com/h/o/l/hollywoodcelebnews/kate-hudson-adam-scot-01.jpg
http://blog-imgs-38-origin.fc2.com/h/o/l/hollywoodcelebnews/kate-hudson-032310-1.jpg

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/06(火) 12:45:59 ID:ws53gQIE

ケイトハドソンは貧乳すぎてカワイソス(´･ω･`)

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/06(火) 19:57:38 ID:nfNFLkeR

尻の肉が無くなって骨が痛い
痩せ→大デブ→小デブのルートを辿っているのだが、
痩せてた頃は全然何とも思わなかったのに

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 00:33:56 ID:hvIA2uKs

風呂入って姿勢悪い状態で浴槽にもたれたら
背骨が浴槽にがつんと当たって叫びそうになった。
部屋のベッドにもたれるときもそうなるし、そのお陰で姿勢よくなったかも

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 07:51:49 ID:VDwwr3OV

痩せるのは簡単。
痩せすぎたからと体重を増やすほうがずっと大変。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 10:18:38 ID:yBxsghrK

それは無いわｗ食っても太れない人は居るらしいが圧倒的少数派。
なんでもオーバーに言っとけば格言みたいでかっこいいとか思ってんのかね。
それかただのメシにもありつけない貧乏か。

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 10:23:06 ID:Cci4vZYy

体にギョウ虫とか虫飼ってる人じゃね？

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 10:27:40 ID:syqNaKP0

体重じゃなく筋肉量だな
痩せて増やすのが大変なのは

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 10:29:20 ID:zKanfo7P

体重増やすなんて息をするくらい簡単だ。

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 11:09:33 ID:U9XuUiPS

堅い所に座ってると決が痛くなってくる

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 14:24:41 ID:v/Cr9rDj

>>114
激しく同意w

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 14:40:56 ID:Lpyoim3e

70～60キロ台ダイエットはするする落ちる
50～40キロ台の停滞感、落ちなさときたら死ねる

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 22:35:17 ID:uLVQW9kO

>>111
単純に食べる量減らせば痩せる。
そんなの簡単なことじゃないか。

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 23:18:39 ID:bfUSFWJz

「健康的に」太るのが大変という意味でしょ。
よく解ります。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 23:18:41 ID:2CvMA2xH

それが簡単だと言うなら全てのダイエットは「食うな動け」の5文字で済むぞ

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/07(水) 23:37:52 ID:uLVQW9kO

>>120
それでいいじゃないか

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 00:37:18 ID:ytE5Q+nK

>>118強烈なバカだな。
食うのを拒絶するのは人間のもっとも強い本能に立ち向かうことなんだぞ。
そして人間は本来、餓死しないためにメシを食って脂肪を貯蓄したがるようにできてる。
これまた物事を一言で単純に言い切ればかっこいいと思ってる典型だな。

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 00:43:23 ID:WgD/vstF

>>118
>>110に対して>>111のレスだぞ？
それなら>>110にも、「食う量増やせば太る。簡単！」
って言ってやれ。

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 00:53:33 ID:X/zBdls4

>>110のこんな話に激昂する人達が何でこのスレに書き込んでるんだろと思う。
もしかして痩せてなｹﾞﾌﾝ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 06:25:50 ID:oMsOcXHa

体重減らすより、それを維持していくことの方が大変だって知ってるから。
ダイエット成功者は特にね。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 07:55:48 ID:F+CkALgC

ダイエットは目標体重（体型）に達してようやくスタートライン。
そこから長い長い戦いが続く。
大抵の人はそこで脱落する。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 08:09:16 ID:+uA7KmRM

ケツの骨があたって痛いってのは定番だね
おれもそうだわ

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 08:30:18 ID:cijI3zRZ

>>110＝118なんだが
「痩せすぎた」ってちゃんと書いたのになぁ
痩せたらもうそんなに食に執着がないから
無理して食べるって結構苦痛だったってことを書いたのに。

>>111 >>122は痩せすぎた経験があってそういってるのかい？

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 08:44:43 ID:LeQ69lUx

痩せすぎたと思われる経験はある
風呂入っている時腹が水圧でへっこんで戻らなくなった事がある
あの時はさすがにやばいと思ったな

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 08:51:56 ID:w5SQYyL9

確かに、痩せすぎた状態から太るのはたいへん。あれは病気と同じ。
太りすぎた人が痩せるのは困難ですぐリバウンドしてしまうのに似ている。

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 10:08:44 ID:lZArVnPB

>>126
間違ってるよ

ダイエット（英: diet）は、食物、食事、餌のことである。
日本では　「diet therapy」＝食餌療法とやや混同されている

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 11:02:44 ID:nvpvEI+8

・どんな服も似合うようになった
・綺麗になったね、と言われると素直に嬉しくなる
・なんでもできそうな気になるｗ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 12:47:15 ID:xZFFy+nl

痩せると量食べれなくなるよ。
好きなものも変わったし、健康は手放したくないから、ただ高ｶﾛな物って食べなくなる。
油っぽいの苦手になったし。

息をするように太れるっていうのはまだ嗜好までは変われてないんだろうね。
それか短期間で痩せて脳がついてってないのかな。
太るものが好きで我慢してるのって大変そう。
頑張ってね。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 14:07:45 ID:F+CkALgC

人はそんなに簡単に変われない。
変わったと思い込むのは簡単だけど。

ダイエットの成功率は5%って何かで読んだな。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 15:21:43 ID:idLN9v3l

5％はねーよ、と思って調べたらアメリカの統計みたいだね
アメリカは食育が不十分だし、もはや肥満が一般化してるお国柄だから、色々根本的な問題が…

痩せると嗜好は本当に変わると思う
甘いもの、油もの、肉類はそんなに沢山は食べられなくなる
ギトギト肉料理よりさっぱり野菜料理のほうが美味しく感じるようになった
思い込みと言われるかもしれないが、少なくとも自分は変わったと思う

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 17:46:49 ID:JUeUQs7f

運動すれば勝手に痩せる
筋肉付けろ筋肉！
ガハハ

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 18:33:57 ID:xWkJgST/

結婚指輪を９号で作ったけど、7キロ痩せたら、ゆるゆるになっちゃった

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 18:37:03 ID:Oi8bkoXg

野菜料理も作ってくれたり、外食だと美味しいんだけど
家で作るとなるとなぁ。適当な弁当やら惣菜って炭水化物と油の
塊なんだもん。痩せを維持するための食事用意って
めんどいよね。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 21:39:59 ID:tKH8rQs0

http://www.hinana3.com/bbs77r/board/

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/08(木) 22:08:55 ID:KcbuYaBy

>>137
わかる。思いもよらぬところが痩せるよね。私は8㎏痩せたら靴のサイズが
23.5から22.5になってしまった。
小さすぎて、バーゲンで残りがちなので得した気持ちw

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 01:28:56 ID:uXDUDtIH

>>117

わかるわー。自分が書いたのかと思ったよ。今まさにその50キロ台の分厚い壁だ。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 06:58:42 ID:0KaTolgH

あまりお腹が透かない

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 07:06:54 ID:M1o4KRp7

膝に骨があった
体が後ろにねじれるようになった

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 07:18:00 ID:3KdXh6aG

>>142
空かない

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 07:34:25 ID:ZG9mxaOo

実はすごいなで肩だった

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 07:58:53 ID:+J3Ql2FV

おっさんはポッチャリが大好きということ。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 08:25:11 ID:nWD6yHbH

やっぱり骨太だった
肩幅はハンガー型だしお尻は安産型
唯一の救いは脚が長いこと

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 12:24:02 ID:rUZQN5Qm

>>146
んなこたぁない

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 15:11:07 ID:0jVEUvcY

ウンコや小便を我慢すると途端に、猛烈な頭痛や吐き気、気分の低下が顕著になった。

はじめは気のせいかと思って仕事を続行させたけど、半端ない能率の低下。
スッキリさせたら即効で治った。

便秘の人や排尿障害の人って、身体だけじゃなく総てが異常なんじゃないかと考えるようになった。
毒を体内に溜め込むことが怖い。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 15:13:11 ID:0jVEUvcY

痩せてから、体調の善し悪しに敏感になった。
てこと

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 15:19:42 ID:Lwq2qZNp

病院行け
頭痛や吐き気は普通はない

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 15:51:53 ID:Iwyo+SXt

悪気は無いんだだろうけど
異性が性の対象として無意識にジロッと見てくるのがすごい怖い

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 16:15:49 ID:EDG0fywo

>>151お前の頭が普通じゃない

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 18:28:08 ID:rUZQN5Qm

>>152
自意識過剰。

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/09(金) 21:44:15 ID:zOXO2qBz

結局何でもメンタル勝負

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 00:22:57 ID:3GlkaNEc

うつ伏せ寝が苦しくないこと
仰向けや横向きは骨が当たって痛い

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 00:53:56 ID:RvScSVuc

巨乳じゃなかったこと。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 09:47:41 ID:T1OmMouF

いつもより夜を多めに食べると、お腹がゆるくなるようになった
食べるものを決めるときに牛と豚の選択肢がなくなった

でもやっぱり
人が優しくなった
が最強

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 21:55:42 ID:CkfPDtXe

骨格・顔や体の造りのタイプによって
ぽっちゃりふっくらふわふわが似合う人と
スリムすっきりスレンダーが合う人がいるという事

『女の子らしくふっくらぽっちゃり』に私がなると
一気にドスコイばばあみたいになる
スリムスレンダー時とドスコイばばあ時には
17才差位あるらしい・・・・

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 22:22:46 ID:SbpfS5vO

味覚が変わったというか、味覚の幅が広がった。
揚げ物やこってり系の料理、ジャンクフード類は相変わらず好きだけど、
おひたしとか、野菜の煮物とかもしみじみ旨いと感じる。

161 ：>>161：2010/04/10(土) 23:46:44 ID:bCqKQYAX

やせたら
腰痛になった

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 00:31:26 ID:uL8fukDE

両腕血管が浮き出てる、これから半袖着る季節
　さぁ　どうする。

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 00:44:01 ID:RHvA1PB8

おなか（胃のあたり）に手を当てて下を向くと手が見える
本読むとき胸にページは引っかからない
胸はケータイ置くスペースじゃない

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 00:55:49 ID:p/4KJz+i

裸で垂直に立って下を見るとチソコと足の指が見える。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 07:32:03 ID:X1aTRr7A

華奢になったと周りに言われてもピザ時期が長かったせいか自分自身で痩せたと認識出来ない。
洋服のサイズがＳになったのになぁ・・。
でも、オシャレが楽しい。
毎月写メ撮って認識中ｗ

女の人の妬みや嫉妬が怖いことにも気づいた。
リバウンドするのを待っている雰囲気が職場内である。
意地でもリバウンドしない！！
むしろもう少し痩せてやる！！

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 09:55:57 ID:rqbcYG/7

シートベルトが鎖骨に当たって
痛いなんて知らなかった。

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 10:22:00 ID:DKsQ3GDV

夜中に目が覚めなくなった

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 11:13:53 ID:m32yVCTN

膝とか肘の骨が出てきて、
剃刀で切って出血(´Ａ｀)

買ったはいいけど似合わなくてしまってあった服をひさびさに着たら似合うようになってた

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 11:34:10 ID:XCd1QEAV

自分の本当のおっぱいはそんなに大きくなかったということ
Ｆ→Ｄまで落ちちゃったよ…
でも色んな服着れるようになったからいいか

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 11:43:38 ID:yWtWnoUT

私は痩せてアンダーが減ったので、相対的に胸が大きくなった。
常にドローインしてると胸大きく見えるよ。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 11:50:15 ID:XCd1QEAV

>>170
ドローインってはじめて知った
実践してみるよ、いいもの教えてくれてありがとう

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 11:55:15 ID:X8rtoamu

俺はいつもイートインしてるぜ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 22:04:05 ID:xE9gd9WM

ぱん

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/11(日) 23:08:33 ID:7n8QiPcv

>>165
痩せて2年だけど、リバウンドを待ってる雰囲気は
確かにあるねーｗ　はっきり言われた事もあるし、そういう話になった時
私まだ美容体重目指してあと数キロ痩せたいから、昔ほど厳密じゃないけど
ダイエット続行中だよとは言えない感じｗ　

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 02:55:00 ID:bbhTlae2

たんぱん

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 06:31:33 ID:6+/ANsSZ

たんぱんたんぱんうっさい携帯はここから入れよ
レスがついたと見に行く度うざい
http://s.s2ch.net/

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 12:27:30 ID:/J/7Mcj3

腹筋運動すると鎖骨が痛いっす
あと制服スカートがユル～イ
勝手に廻るからキツく改造しました

なんとも嬉しい悩み

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 12:32:28 ID:QqhgZDzq

痩せても丸顔はどうにもならないという事
意外と細いんだねって言葉を何回聞いたことか…

体型はある程度満足できるぐらいになったけど、
悔しいのでまだダイエットが辞められない

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 12:33:20 ID:TbLmL1W0

スカートが回るのは骨盤の歪みだそうです

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 13:11:23 ID:XBDmX3WL

>>178
私もそうだな。更衣室で驚かれたり、冬なんかコート着てるから
試着するまえにMすすめる店員も、脱ぐとあらって感じで
Sで良いわこの人って流れになる。でも、丸顔の人が顔の形が
こけるレベルって相当ガリになっちゃうんじゃないかなぁ。

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 13:14:10 ID:JmTmz4lo

男女問わず30代後半くらいから顔の肉は嫌でも落ちるけどね

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 16:46:50 ID:ImAaI2pt

これ以上は痩せないってこと。
映画の仕事で痩せてくれと言われたら、専門家のアドバイスを受けないと危険なのかなって思った。
ないけどさ。
逆に太ってくれと言われるのも困る。

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 17:01:44 ID:UQxsmz8c

ニッセンの服のサイズは嘘だった
ニッセンＬ＝普通のＬＬ～３Ｌ

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 17:05:30 ID:/jYKnsZt

まー通販だと大は小をかねるで大きめにしていた方が
返品少なくなるのかもねえ

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/12(月) 17:16:11 ID:DCUHBirC

それでもデブはあっちがきついこっちがきついと文句を言い、
ちょうどいいサイズが来たとしても、何だか野暮ったく見えます返品しますと文句を言う。

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 01:13:02 ID:Jx1p/7Ri

何でこのスレって>>182みたいに
タレントっぽい事を書く人がたまに出てくるの？

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 02:17:34 ID:cEmL/0C6

>>186
ヒント：釣り

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 05:16:47 ID:HoKX5Uvj

>>186スッげー巨デブ(頬が赤黒い)女がエキストラをやってる。
ソイツが書き込みしていると想像すると笑けてしょうがないw

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 07:04:26 ID:qZbvApqp

両鎖骨がクッキリと浮き出てる

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 10:07:22 ID:H7h9nSoH

丸顔だと思ってたのに
意外とエラはってたこと(´･ω･`)

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 10:29:21 ID:foxVAsju

>>190
じゃこっち使って
つ　<｀∀´>

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 11:59:27 ID:5IS+Oww0

背もあるし、脚も長いからジーンズが外国人並に似合う

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 13:43:21 ID:nK5d5oGM

ダボっとした服は、細くないと似合わないことに気づいた。

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/13(火) 14:49:52 ID:4CcOpCa3

毎日が気分爽快

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 02:20:21 ID:1T9OGvE4

>>192
同じく。

痩せるまで気づかず、
痩せてからも、色々な人から指摘されて
自分は相当脚が長いし脛も長くて脚の形も良いということを知った。

嬉しいけど、それと同時に、いかに自分に対して無関心だったかということを思い知り
こんなんだからブクブク太っても平気だったんだと自覚し猛省した。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 02:36:32 ID:kauhlcSe

鎖骨が見えてきた♪

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 05:18:53 ID:SdjbDaWF

足の爪切れること。
この前まで母親に切ってもらってたけど、なんとか足に指が届くようになった。

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 08:43:13 ID:B2G+ABgL

最終的にははリバウンドしたが。
精神的にもともとヒッキーな感じだったので、
太っていた時には太っているからという理由で自分を納得していたが、
痩せると世間に対して現実（リアル）に対峙する必要が出てくる。
痩せた自分の姿に対して自身の心が受け止め切れなかったのを覚えている。
単に自意識過剰ではなく、より「リアル」に近づくのが怖かったのかな。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 08:45:41 ID:J0u1YAyU

体が軽い！
とにかく軽い！

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 08:47:32 ID:KELJIw28

チビで短足だとパンツが似合わない事
いくらヒール高くしても、ずんぐりむっくりにしか見えない事
悲惨としか言い様が無い事

201 ：198：2010/04/14(水) 08:58:49 ID:B2G+ABgL

簡単に言えば、世間に飛び出すというイメージ。
それを望んでいたはずなのに、
痩せた自分を駆使して現実の世界に飛び出していく勇気が無かった。
もしくは、ダイエットには成功したが短期間に無理をしたので、
精神面では不安定な状態で、
精神的に追い詰められ、正常な判断を失っていたという面も否定できない。

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 09:30:39 ID:L9iBuZ2B

>>198
少しずつ慣れていけばいいよ。人生は長いんだから。
将来飛び出せれる様になれば、過去の暗い記憶なんて笑い話になる。ダイエットして変わろうという一歩を踏み出せたんだ、それだけでも進歩。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 09:32:10 ID:L9iBuZ2B

ごめん、内容がずれた>>202
気にしないで

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 10:27:36 ID:Dyri4BbW

美容体重まで痩せても、
お腹はぽっこり、太ももはまだまだ太い。

それなのに、鎖骨の下にあばらが薄らと出て来た。

食事制限なら、なんとか出来るけど、
バランス良く、程よく筋肉をつけるには、
時間も気力も体力も続かない。
まさに美は一日にしてならず。

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 10:39:59 ID:kYSQAyuf

運動って結構楽しいということ
前は全身の贅肉がよっぽど重かったんだろうなぁ
ちょっと動くだけでもしんどいとか思ってたのに、今は運動すると爽やかな気分に

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 18:53:00 ID:sLFg+Obc

洋服屋さんが楽しくて楽しくて死ぬ　財布も死ぬ
デブはなに着ても似合わない　デブは醜い

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 19:22:34 ID:W1JEAwag

トレーニングはキツい程楽しい事。
出来ないと思っても繰り返してやれば大抵出来る事。
他人は顔が痩せないと痩せたって気付かない事。
周りの人がが痩せたって気付くと何故かお菓子の差入れが増える事。

そして、デブは何しても評価が低い
同じ仕事してても見られ方が全然違う！

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 20:41:59 ID:wUS1ygw5

着る物に悩まない。

ボタンが飛びそうで心配だから着ていけない、ピチピチでみっともなくて着ていけない、それ以前にはいらない…等の問題を難なくクリアーし、なんでもござれの着放題。

ああ、あの素晴らしい日々よもう一度。

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 21:41:05 ID:itEAIA7u

>>208

と、いうことはリバウンドしたの？

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 21:46:16 ID:aVJw+muY

>>208
リバったの？？

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 21:53:05 ID:g29iBMfg

ＬからＭにサイズが変わり、だいたいのショップの服が着れるようになったけど、店員さんにすすめられて試着する時、着れなくて恥かいたらどうしようって頭の中でオロオロしてしまう

いざ試着→普通に着れたけど、また太って着れなくなったらどうしようと、次は変な事で悩む

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/14(水) 22:42:59 ID:NEvEAVp8

５Ｋ減らして前かがみになっても腹の存在感がなくなったのに
安心したら３Ｋ戻ってしまってまえかがみになると腹が邪魔な感じが戻ってきた。ｗ

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 00:14:39 ID:kWxxw2D3

>>206
禿あがるほど同意

服にお金使いすぎてる
ショッピング中にお腹空いても、ごはん代もったいないって思っちゃうｗ
とにかく服服服！！

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 00:51:13 ID:5qsyMPKA

試着って楽しいものなんだな

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 10:11:07 ID:KU0n02hK

大型連休前になると、訳のわからん不安に襲われる

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 10:23:36 ID:3PNdYpue

体が軽くて空まで飛んで行けそう！

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 14:41:30 ID:LpFgbF8R

>>214
そう、店員にあれもってこいこれもってこいが出来る喜び。
よくパンツなんかのために、試着用のヒール用意してあるけど
それのノリで黒い靴ありますか？って聞いたら、売り物のおされヒール
幾つか持ってきて履かせてくれた時には、世の中にはこういう
世界があるんだと内心では感心してたｗ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 14:54:26 ID:A4X+e1+b

試着で良い思い出といえば
ジーンズのMサイズを試着していたときに、
男性店員がSサイズを持ってきてくれて、更衣室の外で待機してくれたことかな

「サイズが大きいと思うので、もう１サイズ小さいのお持ちしました」
と笑顔で渡されたときゃ嬉しくて飛び上がったよ

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 18:50:05 ID:3NAXR3u7

靴下が一人で履ける様になりました

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 19:01:17 ID:XAdiqZhP

酒が弱くなったな。
強い方だと思っていたが、体で飲んでいたようだ。

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 21:10:21 ID:WvFNvYcc

食事の内容がずいぶん変わった、以前は
ひとつの食材（おかずとかご飯）を多く食べる　から

たくさんの食材を少しづつよく噛んで食べる　　になった。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 21:39:17 ID:3PNdYpue

>>218
それは嬉しいね！

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/15(木) 22:29:26 ID:p7wdo4lo

車の燃費が良くなった。
ま、20㎏も軽くなれば当然かw

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 00:05:13 ID:R/tPsfY0

顔が平面から立体的になった
目と目の間の鼻の骨がつまめる

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 00:32:25 ID:wcUlfJh4

>>215

休みは食べ過ぎちゃうかも、ってこと？
私はそういう不安あります。
家にいるといたるところに食べるものがあるんだよね。

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 04:24:56 ID:55sd3WlS

つり銭おとしがなくなった

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 04:57:30 ID:j6ptCEKD

太るとキンタマ袋も厚くなる

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 07:19:06 ID:hK8HzW0M

頻尿が治ったみたいだ

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 09:11:28 ID:gs/lJ1yO

「スタイル良いね、手足が長いね」とは言われても「プロポーションがいい」とは言われないことに気付いた

それは胸が小さいからですか…そうですか
　

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 09:34:26 ID:sXfgYMdw

人生初４０ｋｇ台に突入！！
身体は軽いしオシャレは楽しいし、周りから華奢と言われる。
初体験なことばかりで戸惑ってます。
このままもう少し痩せる！！

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 09:41:35 ID:XqoFRUp3

顔の彫りが深くなった
目鼻立ちがくっきりしてきた

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 09:44:58 ID:+8MQz70T

>>230
華奢って言われると嬉しいよねw
自分も久々の40キロ台…身長158で53→やっと47になったら顔がはっきりしてきた。あーそういやこんな顔だったな、って感じだ。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 09:57:35 ID:kzj5wzql

ジャージをはいてもずり落ちなくなる。
たけど毎日学校にジャージとサンダルで通ってたら以前よりも白い目でみられるようになった気がする。でも負けない。せっかく服装気にしなくて良い体系になったんだから

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 10:34:07 ID:6ebXLfKL

自分は小さい頃からデブ子だったから、
20歳過ぎてから初めてはっきり自分の顔がわかったｗ
たまに自分の顔に違和感を感じる

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 10:55:22 ID:aj4xHbiM

痩せてると何着てもおしゃれにみえる。

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 13:28:45 ID:gGgR5wHx

頭蓋骨もこじんまりｽﾙ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 14:40:03 ID:6A5vLdyW

ああ、頭皮も結構薄くなるよね

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 15:08:13 ID:2Ut5B0hO

市販の腹巻きが、ずり落ちる

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 15:52:51 ID:iHLiBtUW

クッションのないベンチ座ったらめっちゃケツが痛いんですけど、、、

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 15:56:04 ID:GGpi9IC3

デニムの内股が擦り切れなくなった。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 16:34:50 ID:NR9SZm9C

>>240
凄くわかる
内股激しく掻くからそのせいだと勘違いしてた

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 02:48:00 ID:yaNXZ32H

痩せたら今まで以上に暗くなった
生まれながらにデブで諦めてきたことや恥ずかしかった思い出、ひどい扱い
痩せてるだけでこんなに違うんだって二十歳すぎて気づいて
卑屈すぎるこの性格と若さを無駄にしてしまったことを悔んでる

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 04:21:08 ID:RKBvsSDg

まあ軽く人間不信（というか異性不信？）にはなるね
あまりに見かけで態度が変わりすぎる

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 08:39:46 ID:RkM3ds3m

>>242
20代ならまだいける！
おれなんかもう30代だぜ…
四捨五入すりゃ40だ。

でも人生楽しくなるぜ！頑張れ！

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 11:08:40 ID:3S0IZZIj

デブだと確かに見た目で敬遠されることもあると思うけど、それでも半分は性格だと思うんだよな
デブだと自分でも気付かないうちに卑屈になっちゃったりする部分あるし
そもそも痩せられない時点でかなりだらしない性格だし
（もちろんデブでも性格のいい奴もいるけど）
痩せて行動的になってから思い返すと、あの頃の自分には自分でもあんまり近寄りたくない

それに自分自身、もし付き合うならデブより断然普通体型の方がいいと思うから
異性が体型で選んでてもあんまり責められないｗ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 11:30:02 ID:r1CE7X7I

見知らぬデブ(小デブ)とかが、いきなり飴やら菓子やらを往来でクチャクチャ食べ出すと
「うわ～…(酷い育ちなんだ…)」って思う　　　

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 13:22:29 ID:T2xlrmOt

街歩いてる細くてキレイな姉ちゃんもここの住民だったりするのかな？

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 13:32:09 ID:bYK7qkdg

もしかしたら目の前のスリムな人は努力のたまものだったりするのかも知れないね

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 17:46:05 ID:13GAefE9

もしかして目の前の肥満な物体は過食の賜物なのかもしれないね

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 19:13:29 ID:u2X4I9dY

お尻が迷子に。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 21:23:03 ID:EUK2Cv2t

風呂に浸かってるとケツが痛い。

足が冷え性になった。　

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 22:06:15 ID:+IsA/TJB

急に親戚の人が亡くなって、お通夜に行った。
喪服がぶかぶかだった…

ただでさえ、長く着れるようにってお店の人から薦められて
スカート丈長め、ちょっと余裕ある喪服を買ってたのに忘れてた。
どうにかやり過ごしたけど、買い直さないとなぁ…

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 22:15:09 ID:ZYKhEblS

>>252
そういうの、結構嬉しくない？

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 22:55:52 ID:WDS4hSu2

腹八分目ってのがわかった。あと空腹にならないように、と食べることもなくなった。
たまに苦しくなるぐらい食べると（残すのがいやだから）、「以前は食後はいつもこんぐらい苦しかったわ、そういえば」と気づく

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 23:23:15 ID:9KOn0Ln6

玄米はとにかく腹持ちがいいということ。

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 23:28:07 ID:qV9q091n

こないだ初めて玄米圧力鍋で炊いたんよ、半分は白米のブレンドだけどね。
結構美味しいね。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 23:30:04 ID:iBwHqG7p

靴のサイズが小さくなった
足も痩せるのかと驚いた

靱帯が体重が重い分広がってたのかもしれないが

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 23:33:32 ID:+IsA/TJB

>>253
うん。嬉しいんだけどねぇ
去年の秋痩せて、今までファション諦めてた分
この冬、浮かれて洋服買いまくり。
春物も、先取り買いしてしまって今ほんとに金欠状態…。
今ちょっと気持ち落ち着いてきて…出費抑えなきゃヤバい

痩せると欲がでるよね。
服に髪型、化粧品…　欲出まくり、いや嬉しいんだけどね… 複雑

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 23:38:57 ID:11hkcLhL

>>221
分かる。
メインのおかずが一品ドーンとあるよりも、
色んなおかずがチマチマある方がなんか嬉しいんだよね。
丼物とか単品の食事は余りとらなくなったなあ。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/17(土) 23:46:06 ID:9KOn0Ln6

>>256
玄米は白米と混ぜるよりそれだけで炊いた方が旨いという噂があるぞ
我が家ではIHじゃーの玄米モードでスイッチオンするだけで、まあ普通に食えるようにたける
結構旨いよな

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 00:17:50 ID:/xNB9UWq

すっごくごつかった
きっとこれ以上痩せても華奢にはなれないｗ

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 01:15:52 ID:k/X4hjYV

>>261

私はごついわけじゃないが肋骨のライン見てると、私の横幅はこれが限界だな、って思う。
華奢な人は骨格自体が私とは違う。
私もこれ以上痩せても華奢にはなれないが
筋肉質の引き締まった体にはしたいと思い運動に励んでるよ。

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 01:46:45 ID:B17W1x85

・正座すると人並みの目線になった。（ピザ期は頭一つ分出てた。）
・体操座りすると、楽に足を抱えられる。
・採血するには血管細いと思っていたら、肉に埋もれていただけだった。

私も服買いまくりwww
世の中が楽しくて仕方ない。
なんでもっと早くダイエットしなかっただろう、と反省。

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 02:34:08 ID:RTuaz7RX

結局痩せても腹は凹まない。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 02:34:42 ID:dMKZDNq7

最近寒くて、冬アウター着てみた。ﾌﾞｶﾌﾞｶ。

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 11:18:16 ID:CoVkpmJi

あまりお腹が減らないし少しの量でいっぱいになる。

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 15:50:25 ID:OM5O900I

せめて人並みは食べよう

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 15:51:53 ID:l8iuMWRD

やっぱり一人ぼっちだ

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 15:58:57 ID:TvB3camI

痩せたらむしろ化粧品にお金かからなくなった
肌の調子がいいし、ストック消費するのでしばらくは充分って感じ
太ってるとお化粧くらいしか頑張れなくて、あちこち手を出してたんだね

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 16:41:38 ID:jp+0o4OU

デブは何着てもデブ
太ってた頃は着痩せに必死だったけど、今考えたら意味なかったな

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 17:01:17 ID:/7wfDPDd

この子猫娘みたい
顔膨れすぎだけど

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 17:52:09 ID:cwHJQJXj

しゃくれていたのではなく、顔、特に顎に肉がついていたんだということ。

個人的だけど

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 17:52:58 ID:a63F11wy

>>269
痩せた＝食生活のバランスが良くなった＝肌がきれいになった
ってことだと思う。
肌は食生活から作られるからね！

確かに、自分も肌きれいになったと思う。
あと、痩せて顔のﾊﾟｰﾂがはっきりしてきたから化粧が映えるようになった。

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 18:13:26 ID:TPsklw5L

太ってたときは本当に肌荒れ酷かった
ニキビとかしょっちゅう
ニキビができるたび潰してたあの頃の自分を殴りたい
今はかなり綺麗になったけど、ちょっと乾燥しやすくなったかな
ベタベタの頃よりマシだけど

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 21:47:48 ID:RTuaz7RX

腹は出たまんま

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 22:28:46 ID:h7fmRs35

>>274
> 今はかなり綺麗になったけど、ちょっと乾燥しやすくなったかな
今もダイエット中？？
鯖缶なんかでオメガ3脂肪酸を取ってみるとか。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/18(日) 22:34:57 ID:h7fmRs35

痩せてから採決し難いって言われるようになった。
脂肪がなく筋肉質の腕は、血管が取りにくいらしい。

それと、尻の肉が薄くなったからかもしれないけれど、
坐骨神経痛みたいになってる。
硬いところに長時間座るのが辛い・・・。

278 ：274：2010/04/18(日) 23:27:13 ID:TPsklw5L

>>276
調べてみた
なるほど、ビタミンCだけじゃいかんのね…
気をつけるよ、ありがとう

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 00:25:44 ID:yDZtNIsh

まんの土手が結構もっこりしてるってこと

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 01:58:39 ID:G7sp0/CW

>>278
ダイエットが原因で肌がカサカサしてるなら効くと思うよ。
オレの経験的には、肌がカサカサになったら、まずは鯖缶。
これでだいたいカサカサは解消するけれど、それでも解消しないときは、
一度、食事制限を中止。

痩せて肌カサカサになると年食って見えるからさ。
だいたい1～2食多めに食べれば肌は元に戻る。

けっきょく、健康的に痩せようとしたら時間かかるんだと思って焦らないことにしている。
それと、ウエイトトレ板に行けば分かるけれど、
1～2週間に一度は、馬鹿食いした方が良いという考えもある。
あまり長い間、飢餓状態に身体をおくと、痩せにくい身体になってしまい、
結果的に体重落ちるのに時間がかかるらしい。

まあ、そんな感じで、無理せず焦らず健康的に痩せましょう。

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 02:30:46 ID:G7sp0/CW

クルッピ、現実が見えてないな。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 02:31:31 ID:G7sp0/CW

あー。すまん。誤爆したｗ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 06:37:56 ID:/5H21SD5

指先が冷たい

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 07:49:14 ID:pMGt1yeY

>>264が♀なら子宮筋腫が腹にゴロゴロいっぱいあるのかも

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 07:54:45 ID:irDIMTZS

冷え症なら養命酒を飲んでみては？
だいぶ改善されるよ。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 08:08:48 ID:1pcRFLbd

内臓脂肪じゃないから減りずらいんだろうね。

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 08:54:13 ID:zzKXDB4P

養命酒飲むと躁鬱が出るよ

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 08:58:02 ID:1pcRFLbd

適当な躁、ばっかりだといいのに。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 11:37:48 ID:VXLOEpkc

痩せた体重を維持してるけど最近やっと自己管理って言葉を理解できた気がする

太ってた時は理解してるつもりでしかなかったんだよな。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 18:43:23 ID:eusdCi6w

ローライズジーンズの存在意義が分かった。

体重が3ケタあった頃はカロリーなんて考えずに、好きな物を好きなだけ食べてたな。
間食も凄かったし。
今思うと、身の毛がよだつ。

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 18:49:10 ID:O+EAw+k/

意識が身体を支配出来ている感じだよね
ホントに食べたくて我慢出来ない、で実際に手が出るなんてのは
動物と変わらなかったと思い知ったよ

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/19(月) 18:51:52 ID:sIe0iajX

お茶碗１杯のご飯で満腹になっちゃうなんて
太ってたときにはありえなかったな

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 00:15:12 ID:Zu2lX9cY

股関節の脱臼癖が治った

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 00:29:31 ID:lIoiSYSz

数日で500～1000ｇ増えると
鏡見て気付くようになった。
何か顔が丸い？と体重計量ってみると増えてる

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 14:00:06 ID:rh3qeabl

鼻が高くて二重のパッチリさんだったこと
全て肉で埋まってわからなかったんだろう

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 14:09:56 ID:Fu6h/fAx

デブの脂肪に埋もれたムクんでいる顔が気持ち悪くて嫌悪感を抱くようになった

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 21:10:45 ID:9uctucWh

痩せてからというより痩せ始めてからにはなるが、
体重計の数値より、他人の「痩せたんじゃない？」の一言の方が
何倍もモチベーションが上がるという事に気付いた。

次回会った時に「また痩せた？」と言われたい！！

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 21:14:54 ID:hbInBO12

>>297
気持ちは分かるけどほどほどに…

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 21:18:34 ID:zeBM9ava

>>297
わかる
健康的に痩せようとすると体重ってゆっくりしか減らないし
筋トレなんか尚更体重落ちづらいし
モチベーション下がって挫折しそうになってた時
「お尻小さくなったね」って言われてものすごくやる気が出た

昔は親戚の集まりとか大嫌いだったのに
「すごい痩せたね」と言われたいがために積極的に参加するようになった

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/21(水) 07:29:16 ID:fChg3mmZ

身体を、例えばお腹とかを軽くぽんぽん叩いてみても身体が波うたなくなった。
以前は脂肪がぼよんぼよんいってたんだよね…。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/21(水) 07:54:24 ID:JVJQZfq3

着たい服と似合う服は違うことが分かった
半年前までは入るか入らないかしか選択肢がなかった

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/21(水) 14:44:24 ID:7KAsnoI9

ストッキングを履くことはそこまで面倒でもないし苦痛でもない

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 00:41:17 ID:MlcUA69g

靴下（ハイソックス）は、そんなにすぐずり落ちるものではないこと。

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 11:40:15 ID:3Glof0yr

自分は手足が長いが寸胴であることに気付いた

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 20:09:42 ID:YbVVAw2h

　　　r　‐､
　　　| ○ | 　　　　　　　 r‐‐､
　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　 ∧l☆│∧ 　　痩せる事ができた諸君！
（⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l
　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒）　　今は痩せた事を喜ぼう！！
│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/|
│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|　　　だがむしろここからがスタートだぞ！
│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
|　 irｰ-､ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
| /　　　｀X´　ヽ　　 / 　入　　｜

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/23(金) 10:21:00 ID:5qXePd24

痩せて容姿が醜すぎないレベルになったら、
オンラインゲームしたくなくなった。

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/23(金) 11:22:54 ID:ea+zG8Fq

初号機に似てきた

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/23(金) 11:35:50 ID:8kK7LUVu

一年前は36インチなんてジーンズ履いてたのに今は30インチがゆるゆる

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 07:07:52 ID:HVWm7yhU

あまりお腹が減らづ・・・
少しの量で腹が満たす

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 08:36:09 ID:9FfV6nj/

ヨガの人みたいにお腹をペコッって凹ませる事が出来るようになった

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 09:51:46 ID:Dzbk6tOr

俺は太ってたからモテなかったんじゃなかった。
太ってることで自信がないからモテなかったんだ。

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 10:02:47 ID:Fmxn0tq6

生後半年から標準体重を遥かにオーバーし始めた私。
22歳の時、まさかの妊娠をきっかけに155cm・118kg・体脂肪率43%から王道ダイエット。
今は66kg、29%。
ここまで５年かかった。
その間に３人の子宝にも恵まれ、明日から家族５人新しい地での生活を予定しています。
痩せた事で、生活の全てが変わった。
生まれ変わった気持ちで頑張ってやっていくぞ！

ちなみに目標は53kg。
あと13kg頑張ってダイエットします！

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 10:04:04 ID:AdBiTwL3

痩せても自信がもてないと恋愛に積極的になれない。
根っからそういう性格なんだろうと思うようになった。
太ってた時のトラウマは痩せたくらいじゃ克服できそうにない。
服のサイズが13号から7号になっても、自分＝みっともない

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 10:15:27 ID:0uZsqEty

>>312
旦那さんは逆にがっかりじゃないか？

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 10:36:03 ID:rEGEcDT2

>>312
その身長体重で30%無いって凄いわ。

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 10:44:41 ID:mrDDlSjN

>>313
やせたのはいいが、本当に健康体か。

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 11:06:24 ID:34ZtcB9f

>>311
うまい！

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 13:08:22 ID:KhGvuPrJ

>>312
体脂肪率低いね。
運動も併用して痩せたヘルシーダイエットってことかな？
どうぞこれからも前向きに楽しみながらダイエット継続してね！

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 14:40:06 ID:Zc+XjaxX

かなりの重さから王道で痩せると、理想に近づいた時は
体脂肪率低過ぎて悩ましいことになるんだよ
最初の内に自重で筋力つけちゃうからね
私も70kg→50kgになれたけど、後半は20%切らないように微調整が大変だった

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 15:14:01 ID:hyPKwEmh

76kg/170cmから王道を始め、1年半で58kg
体脂肪は37%から23%になった
26歳だけど1周り以上年上と既婚者にﾓﾃるﾀｲﾌﾟだったのが発覚した
見た目と性格が遊んでそうに見えるっぽい…心外だ！！

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 15:15:42 ID:cAVJ6oJK

115kg
マニアっているんだな…

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 16:10:15 ID:EeFT1y2Y

豚だし人間と交尾しても妊娠しねーだろ→中出し→出来ちゃったから結婚
よくあるパターンだよ底辺の。

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 16:40:14 ID:K8E6k3AM

>>321
男も女も俗に言う「デブ専」はいるよ。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 17:33:25 ID:M+uGPc9T

異常者を愛せる者自身が異常者

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 20:29:24 ID:F/fIRwzl

>>320
170cm58kgで体脂肪率23%だと筋肉が足りてないんじゃ…

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 21:07:49 ID:Zc+XjaxX

女性でしょ

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 00:05:29 ID:8QHSvmH6

女性なら23%は超普通
むしろ20%きるとホルモンバランス崩れて生理止まったりする

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 07:38:15 ID:rGUJ6riI

女で体脂肪率低いと胸小さいのかと思ってしまう

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 17:43:16 ID:DAwjWw2x

目標体重までまだまだだけど、運動がすごく楽しいって事に気付けてよかった
毎日ジョギングしてるけど、ストレス解消になるし、
持久力が日に日についてきてるのがわかって嬉しい。
もう痩せなくてもいいやーって気分にもなったりしちゃう
ずっと運動してれば体も引き締まるから、もう無理なダイエットするのやめようって
色々と前向きになれる

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 19:36:32 ID:8QHSvmH6

内臓の動きを実感できるようになった
なんか食うとすぐコロコロ鳴って動いてるのがわかる

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 20:19:34 ID:QLwxpZn/

>>329
痩せることに対して後ろ向きになったんですね

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 22:34:03 ID:Fcjr+r3u

へそごまがとれるようになった
汚くてスマソ

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 23:17:01 ID:ne3PpIOo

鏡の中の自分は太ってるときも痩せたときも変わらない。
太ってるときは別に太ってないと思ってたし、今もそう見える
でも写真を見るとぜんぜん違う

なんか、鏡って幻映してんの？自分の目どうなってんの？と思う今日この頃
鏡だけ見ると痩せた気がまったくしない

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 23:32:33 ID:j+BBEY/U

>>329
> もう痩せなくてもいいやーって気分にもなったりしちゃう
> ずっと運動してれば体も引き締まるから、もう無理なダイエットするのやめようって
> 色々と前向きになれる

前向きかぁ？
食事制限するのが嫌になって来たから、理由を見つけて食べたい物を食べたいだけじゃないの？
ダイエットは食事改善をしながらやらないと必ずリバウンドするよ。
多分、今は運動をしているから、多少多く食べても大丈夫とか理由を付けて食べてんじゃない？

まぁ所詮は他人事だからどうでもいいんだけどね。
以上、余計な書き込みでした。

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 23:35:55 ID:pPZy7M1W

夕食を軽くすると空腹で夜更かしできないということ
就寝時間が平均二時間ぐらい早まってる
何故か朝起きる時間は変わらない上に
朝食の量は増えたけど、以前よりは絶対健康に近づいたはずだ

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 00:17:20 ID:CWSP3GAS

>>334お前みたいな説教強盗なレスは不要

性格直せ　

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 00:32:46 ID:lOgx8ZDQ

>>334
329じゃないけど自分は毎日好きなもの
（健康的なものは勿論マックとかコンビニのジャンクフードやお菓子）
食べてたけどそれ以上に運動しまくったから痩せたよ

消費カロリー＞摂取カロリー　にすれば絶対痩せるんだよ
リバウンドも摂取カロリー＞消費カロリーになった　ただそれだけのこと
説教レスうざい

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 01:34:55 ID:a9PYV8bl

運動すれば結構食べても平気になるもんね
ゆるい食事制限で痩せていった方が長く続くし、楽だよ

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 02:07:32 ID:hQavxPgN

>>333
あるあるｗ
鏡ではよく分からんのに写真や動画は顕著に違いが出るよね

痩せてから知り合った人には容姿を誉められる機会がすごく増えた
人に話しかけるのが怖くない！

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 10:23:44 ID:97Vf33IM

同じ体重でも太っていく過程と痩せていく過程では体型が違う

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 10:34:44 ID:uxnTcHqZ

だぼっとした服は
太った体の人はより太く
ホッソリした体の人はスッキリみえて
体系隠しの服ではないという事

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 11:46:16 ID:5z2dy3S3

おれって、こんなカッコよかったのか

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 11:53:39 ID:QxvYX3Vg

よかったな

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 12:19:57 ID:d5cVAFV0

>>341
その通りだね

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 12:38:44 ID:/5RL8UZl

今となっては、何故あんなに食べていたのか理解できないこと。
スレチになるな…

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 13:13:18 ID:kiEGjs9+

私はダイエット無理しすぎて（特に食事制限）普通にご飯を食べれなくなったり
食べ物に対する恐怖みたいなのが出てきた過去があるから
>>329さんみたいなのって前向きでうらやましい
ダイエットの事ばっかり考えて心が健康じゃなかったもんなぁ
やっぱ運動した方がいいね

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 16:13:12 ID:or4jcBgU

痩せてたほうが自分のこと好きになれる

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 16:24:32 ID:HCJgI7kU

カロリー制限だけで落とそうとするときついよね
運動してると食べても動けばいいよねって軽く思える
あんまり軽いのも駄目だろうけど、重く考えすぎると拒食になったりするからさじ加減が難しいね

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 17:56:18 ID:0MballFD

理想体重にはなったんだがそれでも運動してないとご飯が美味しくない。
まあ運動は好きになったからいいんだけどねｗｗｗ

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/26(月) 20:11:26 ID:fbs3Ine8

カロリーじゃなくて栄養重視だと楽に痩せること
簡単に痩せるしリバウンドなし

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 00:58:15 ID:YgU8TtBd

男は食事制限だけでダイエットするの止めた方が良いよ。
情けない身体になっちまう。
筋トレと有酸素と食事制限を組み合わせるのがお勧め。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 06:56:26 ID:NlwNPyev

あまりお腹が空きませんなぁ

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 08:01:53 ID:Y6DG5+YG

太っていた頃食べていた食事の量は、今の食事量の二倍以上だったということ。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 08:16:30 ID:R5XC6cYO

初号機に似てるって言われた

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 08:21:00 ID:fuC2HmSA

デニムがぱんぱんだったけど、今はゆったりしてる。
バッグの斜めがけをしたら、鎖骨に当たって痛い。

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 08:32:33 ID:UI/Wf/f1

>>354

>>307

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 08:46:37 ID:R5XC6cYO

同じ事言われた人いるのかｗ

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 09:16:26 ID:dmwPgydM

>>357
自分も言われたwww

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 09:41:14 ID:FQ8UKDXw

人外に似ているのか…

それって、巨デブにおけるジャバザハットとみなしてｵｹ？

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 09:42:47 ID:a7KnoNus

ものすごい猫背って言われただけじゃない？

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 12:29:22 ID:atOMXkON

制服スカートが緩くなった

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 12:39:49 ID:xeyBR4c9

体温を測るときに、脇のくぼみが深すぎて体温計がうまく挟めない
舌下は何だか嫌だなあ

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 12:59:12 ID:Ahu37Fk7

>>362
そういえば痩せてから熱計らなくなったな。
体調がすこぶるいい。
多少の肩こりなら運動でほぐれるって分かった。薬もよく効くし。
腋が窪んでムダ毛処理しにくくなってるから、自分も体温計あてにくくなってるかも。
舌下が嫌ならもう残すはあと一箇所しかないな。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 13:18:13 ID:UI/Wf/f1

>>363
耳の体温計って無かったけ？
ア○ルは勘弁

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 17:18:18 ID:g7iwUX4T

>>364
直腸だよ。

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/27(火) 21:58:18 ID:sceyFe1Y

たんぱん

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/28(水) 01:24:42 ID:32oSW28M

>>341
これ判るなぁ
せっかく痩せたのに、ダボ服は勿体無いと思ってたけど
デブ期に重宝してたダボ服を痩せてから着てみたら全然違う服に見える。

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/28(水) 01:42:38 ID:3KjBDRux

胴の太さを隠しても無駄なんだよね
肩のとがりと厚みで体型の第一印象は決まる気がする

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/28(水) 07:06:15 ID:uR29E+Kv

ガリガリ君になりました

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 10:37:15 ID:IIe8CZi+

ガリガリ君が全然ガリでない事

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 10:54:23 ID:4WEwo3c/

このスレ好き。モチベーション上がる

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 11:32:26 ID:9kHaVQ7a

>>178 >>180
亀だけど自分が書き込んだのかと…

小顔になったときが自分のダイエットの終着点だと思っているけど
骨と皮の存在だった超ガリ小学校時代ですら顔はふっくらという謎仕様
さすがにあの頃の胴体には気持ち悪くて戻りたくないし…どうにかならないのか

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 11:41:32 ID:HWfbf1IN

物を食べないのでウンコ出ない

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 12:05:27 ID:54HDyIHJ

自分で食事コントロールできる年齢になったら痩せた
いかに親の出す食事が駄目だったかがわかった
おやつ含め

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 13:04:31 ID:/LC2VGm5

身体の声に素直に従えるようになった
食事してて「あ、もうこれ以上食べちゃだめだな。」と感じるとピタッと食べるのを止められる。
太ってた時はちょっとくらい苦しくても全部食べよう、もっと食べようみたいな事になって結局ドカ食い。
今はいわゆる八分目以下で止めれる。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 13:54:35 ID:cvHcFkF4

思っていたよりデブ中心の世の中だったこと
ジャージとか短パンとかいわゆるスポーツウェアを買いに行くとLLとか3LとかLがもっといっぱいとか...おれもLLだったけど今はMで良いくらい。
一般的なスポーツウェアのコーナーは値段的に手頃で色も豊富なサイズ帯がLLから3Lだったりする。
結局ちょっと値段の高い本格的なウェア買うハメになってる。でもちょっとうれしいかもしれない

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 22:40:10 ID:1DVhzXPA

>>376
それって単に売れ残りでは？
デブは運動嫌いだから・・・

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 22:54:49 ID:DOz6RxSP

ダイエットに最も効果的で楽な方法は
結局は食わないこと
積極的に何かをするわけではなく、疲れず、金もかからず、寝てるだけ
多少の意識コントロールのコツはあれど、誰でもできる簡単なこと
目標達成した頃は胃袋も小さくなり、血液検査も尿検査も全てが正常値

食わない！
これが一番簡単、これほんと

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 23:05:12 ID:urWj4dL2

運動なしで痩せると筋肉が落ちて、男はなさけない体形になる。
女性は良いのかもしれんけれど。

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 23:05:49 ID:/7ulTfnZ

　｜
　｜
　｜
　J

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 23:09:06 ID:NFATvbv3

健診ですんごい痩せてるのに中性脂肪とかで引っかかる人って
運動しないタイプだと思ってたけど

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 00:35:02 ID:FfRasKtN

運動なしで痩せると情けない身体になるというが、ちょっと違う。
ことにおっさんになると、運動なしで痩せると１０歳老ける。これほんと。

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 07:23:37 ID:lSDcKwE2

>>381
おまえはIDまでも・・・w

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 07:27:48 ID:LPjj/cMi

顔が長くなった・・・

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 09:11:47 ID:Qf15Un0X

焼肉食べに行ってカルビとかロースの霜降り肉みたいな脂の旨みよりも
地鶏とかの肉そのものの旨みが好きになった。
茹でた地鶏肉うめえｗｗｗ

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:09:36 ID:0TLVo/mr

男からの扱われ方が変わってきた
もてなくなったのは年齢のせいだと思ってた
なんか物買って来てくれたり手紙もらったり
本当男なんて女の外見しか見てねぇ信用できねぇ

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:14:15 ID:LJyxfP4P

鏡は信用ならない
昔買った服もあまり信憑性がない
新品の衣類を試着して始めて痩せた実感がわく

>>386
あたし女だけど超耳が痛い
細身DAISUKI

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:17:20 ID:tFA9d/QK

ユニクロの鏡って細工してね？って最近思うんだが
家の鏡より細く見える気がするのは気のせいか

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:19:15 ID:0TLVo/mr

>>388
ユニクロの服は数年前から細身に変ったらしいよ
って書こうとしたらユニクロの鏡かよｗ

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:38:49 ID:3KQF0S0X

>>388
私も思ってた！

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:40:45 ID:Lpos5hbm

ユニクロに限らず、ショップの鏡ってたいてい細く映るよね。
試しに顔を横にしてみるとすんげー太って見えるもんｗ
あれ、やめてほしいわ。

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:53:37 ID:tc+5F5RJ

自分の背景が広い部屋で、鏡から離れて映す方が細く見える
ってことで検証されてたりするけど。

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:55:41 ID:SjhOEmsj

>>392
日本語でおｋ

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 13:59:56 ID:tc+5F5RJ

ショップに細く見える鏡は本当にあるのかって言う検証で
広い部屋で映す、鏡から離れて映すことで
普通の鏡なのに
家の中で映すより細く見える気がすると言うものですわ。

まあ、そのときの鏡は普通の鏡だったと言うこと。

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 14:02:17 ID:Lpos5hbm

手をね、縦にして映した時と横にして映した時で指の長さが違って見える。
ID:tc+5F5RJ は気のせいか都市伝説って言いたいんだろうけど、実際にそういう鏡あるよｗ

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 14:07:02 ID:tc+5F5RJ

まあそれは同じ長さの線が
横線より縦線の方が長く見えると言う有名な錯覚でもあるけど
そう言う鏡があるかも知れぬとは思ってますよ。

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 14:16:18 ID:Lpos5hbm

あるかもとは思っていても言わずにはいられないわけだw

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 14:26:23 ID:tFA9d/QK

俺が言ったのは試着室の鏡のことな　

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 14:28:06 ID:LJyxfP4P

あたし>>387だけど、池田乙って言われてるかと思ったらこんな流れになってるのは何故なんだぜ？

アームウォーマーやレッグウォーマーがきつくない。
ちゃんと防寒具になる。

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 14:33:54 ID:YWA9LvSf

おまえら目の前の便利な箱使えよ…
ttp://www.excite.co.jp/News/bit/00091149687058.html

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 18:37:14 ID:AzikLHcN

試着室の鏡は、どこの店でもマジックミラーになってるんだけど

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 19:13:56 ID:L/UHiG3L

フランス書房だとね

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 20:02:41 ID:znOTCxWF

上海の暗黒街だと、鏡がどんでん返しになっていて、若い女はさらわれるんだよな。
そんで、両腕両脚を切断されて、見世物小屋に売り飛ばされるんだよな。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 20:37:10 ID:zfNJ24bq

>>403
それは『オルレアンの噂』。
発祥はフランスのユダヤ系ブティック。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 21:03:35 ID:NbKjfCq3

達者だろ

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 21:23:12 ID:l/vQhxo0

達磨

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 23:28:30 ID:y/p4qEzz

>>386
別に男を信用しないのは勝手だけどさw

外見しか見てねぇってあなたはそんなに性格悪いの？
外見がダメだと内面が良くてもダメって普通だろ？？

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/30(金) 23:58:36 ID:lOuevzBo

>>386じゃないが、本当にびっくりするほど扱いが違うからねえ。
痩せてるのとデブなのとでは。
中身は同じなのに体系でここまで態度が違うんだ、男って…と
思ってしまうのもわかる。

でも女性同士でもデブは格下扱いだから同じだね。

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 01:12:13 ID:YEUyjfhP

痩せた人はすぐ「容姿でここまで違うなんて…」って異性について愚痴るけど
男女問わず誰だろうと殆どの人はまず相手を見かけで判断すると思うよ
デブと普通体型で性格が一緒だったら、あなたはどっちを選ぶの？って逆に聞きたい

どうしても見た目じゃなくて性格で判断されたいなら、また太ればいいと思うよ
醜くて太りたくないなら、あなたも痩せてる見た目の方が好きってことなんだから、人のこと言えない

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 01:26:46 ID:dZInyIku

太ったり痩せたりがもっと簡単なら、時々取っ替えたい

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 02:13:52 ID:S3MSLEX4

実際問題、デブと痩せてるのとの中身が同じ事は無いしな。
>>386にしたって、中身が同じなら痩せずにデブのままだって。
痩せたって事は、そういう風に中身が変わったって事。
そういう内面って、意外と見られてるんだなこれが。

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 04:42:03 ID:Xq5eohpl

ダイエットするのは何のため？
ほとんどは、痩せれば今よりモテるようになるって下心があるから（あったから）じゃねーの？
健康のためにダイエットしている人がどれだけいるんだろうか。

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 05:16:02 ID:auNQekTl

医者に脅されてダイエットしましたよ。

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 07:07:26 ID:qUQZQUvy

空腹に耐えられるようになりました

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 07:26:02 ID:rIsshSTf

歳とると痩せにくくなるっていうし
高齢になって太ったままだと皇潤とか飲まなきゃいけないことになるのもアレだし
今はディスプレイされてる服をそのまま着れるのが嬉しい。
モテとかどうでもいいｗ

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 09:26:47 ID:z3ZZkTvO

扱いが変わるのは男だけじゃねーよ
痩せてからヤケに熟女うけが良くなったよorz

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 09:30:53 ID:PiFN81Nv

逆に既製品が合わなくなった
スーツだけどジャケットに合わせるとズボンのウエストが合わず
ズボンに合わせるとジャケットの肩幅が合わず
結局オーダーメイドになったぜ
高くついた

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 09:34:19 ID:gAKsFUOS

ウエストはアジャスターでかなり融通利くと思うけどな。
２０キロ太ったときも何とかなった。

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/01(土) 10:11:46 ID:tjYDmeoC

>>417
私も同じです。

というか、セットアップスーツなどに限らず
シャツやジャケットでも、
ウエストのサイズで選ぶと
バストがキツくて入らないものが多いので
基本的に、ノーボタンのTシャツやタンク、キャミなど着てます。

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 00:33:41 ID:3bRtlSW1

毎年同じとこで受けてる健康診断で医者との会話

医者「がんばって痩せた？」
おれ「え？」
医者「がんばってダイエットして痩せた？」
おれ「あ…はい」
医者「たいしたもんだ！」

感心したというような医者の声が忘れられん
おれがんばってすごいことしたんだって初めて思えた

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 01:29:11 ID:4wE6d7Fm

>>420

たくさんのメタボに痩せるように進言しても実行できる人は
わずかなのを見てるからだろうね。

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 02:25:17 ID:6azDiz54

お腹まわりとか、○○の肉はなかなか落ちないとか言うけど、あれは諦め文句だな。
それと、ラジオ体操の良さを再発見した。俺はジョギング前のアップでやってるんだが、体がとても滑らかになって怪我や筋肉痛が減った。誰か有名な歌手が現代風にアレンジして歌ったら｢おじいさんの時計｣以来のヒットになるんじゃね？俺、買うよ。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 03:54:13 ID:AxRb8t3j

実は部分痩せは出来る
しかし方法は内緒だ

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 04:42:06 ID:+O5FY/Qb

痩せたい部分にラップ巻く

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 11:36:49 ID:BMH3Sngn

>>423
教えなさいよ！

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/02(日) 21:47:40 ID:a08pMty8

腕脚がブヨブヨで腹筋だけ割れてる人なんて見たことないな。
部分痩せってそういうことでしょ？

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 00:04:18 ID:MHR36PLK

>>425
何とかって言う超音波を痩せたい部分に当てると部分痩せ出来るって
機械を通販で売ってる。
発売当初は騒がれていたけど、最近は話題にのぼらないね。
あんまり効果が無いのかな？
商品名とかは業者とか言われるのが嫌なので書かないけど。

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 03:01:19 ID:/umJHiYm

>>427
それってEMSのことかな？
だったら筋肉を鍛える機器らしいから、脂肪は減らないんじゃない？

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 04:07:15 ID:21wCBMqv

EMSとかブルブルとかロデオとか、外から動かすのは全然ダメだと思う
痩せる為には走ればいいだけなのに、なんで道具使うんだろうね

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 08:11:06 ID:xGV0da4c

脂肪を彫刻する美容整形があるらしいな。

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 09:48:51 ID:3OayBYbf

イエス！高◯クリニック！

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 10:19:47 ID:eLyWAq6l

振動するのは血流が良くなったり脂肪が燃えやすくなったりはするらしいね
ただその後で運動しないと意味ないらしいけど

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 10:25:07 ID:1ulvEFQB

痩せてから自分で言うのも何だがイケメンになった
そしたら女や、リア充グループが時々話しかけてくる。前とかは絶対にそんなことなかったが…
別に嫌じゃないんだけど露骨すぎて人の嫌な部分が見えてちょっと欝になった

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 12:35:15 ID:ItAEeKI9

ピザ期って何？

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 13:03:35 ID:EzA7Pq/N

ピザってた（太ってた）時期のことじゃね。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 19:43:43 ID:HLsZ8WaQ

>>428
EMSの1種だよ。
でも筋肉を鍛える為の、あの有名な奴じゃない。
ググれば簡単に出てくると思う。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 21:59:11 ID:cZzmDZL8

ずっと着てる服の丈がどんどん伸びていく

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 22:57:25 ID:tE3wjvtW

>>437
背まで縮んだ？

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 00:46:43 ID:6XsUoYX6

20キロ以上痩せるとあるよ
自分のトレーニングウェアは紐留めだから
一番太ってた時からずっと同じの使ってるんだけど、
丁度良かった裾が、気付いたら床に引き摺りそうな感じになってた
肉のせいでパンパンで裾が上がってたんだろうなぁ

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 00:47:36 ID:YPz8UGvb

>>438
437じゃないが、
本当に丈が伸びるんだよ。
経験者ならわかるんだよ。ｗ

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 01:00:08 ID:RRTR7nVb

厚みで丈の分とられてたんだよね
わかるよ

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 01:21:28 ID:hrqkXwy8

分かるｗ
太ってるときは裏地が表地の㊦から出てくる

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 11:01:19 ID:02w3bx5i

運動をして痩せてよかった

会社の健康診断があったんだけど、食事制限だけでダイエットしてる人と
同じ体重だったんだけど、その人より５㎏ぐらい少なく見えると言われた
やっぱり体重の数値ってあんまり気にしない方がいいんだなぁって改めて思い知った
そして、その同じ体重の人からの嫌がらせが始り、あぁこれが噂の…って実体験

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 12:28:16 ID:Z05ZIw1G

骨格が大きい人が痩せると、ギスギスするという事が分かった。
下半身デブが痩せると、上半身が骨骨ロック化するとうい事が分かった。
確かに下半身も多少細くなるが、上半身のそれとは比べものにならないアンバランスな体系になる。

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 12:42:06 ID:+NSBgH64

俺も痩せたら貧相になったって言われて、自分でもそんな気がしたんで
鍛え直して一番体重が少なかった時+5ｋｇぐらいになった
どう見ても今の方がカッコ良いし、自分に自信も付いた
プールとか温泉とかが楽しくなった

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 16:08:21 ID:RtMf7+vP

私は血液検査の結果にビビッて1年以上かけて
15キロぐらい痩せたんだけど、現デブこそ痩せたこっちの
体の心配してくるよね。いやいや血液検査がオールグリーンに
なりましたよって言っても納得できないみたいで。

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 19:09:42 ID:RRTR7nVb

下手すりゃ、自分ばっかり痩せてズルイとか言われるからな

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 20:47:16 ID:MHxA8rHP

脂身を控えてダイエットに成功して久しぶりに焼肉食ったら
安いゴムみたいな肉でも脂があればかなり旨く感じるようになってしまった
逆に口の中で溶けるような高級な肉は
咀嚼したら直に口から無くなるので食べる量も増える
安物の牛脂注入した肉で満足(おいしいと感じる)できる舌になったので安上がりになった

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 21:03:38 ID:YouK5d6d

鎖骨があった。

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 22:49:54 ID:h1og8vAm

一番うれしかったのはEDが治ったことだな
体が健康的になったためか、痩せて自信が付いたためか
どっちかわからんけどとにかく良かった

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/04(火) 23:12:00 ID:aPgcpJZw

チンコがあった。

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/05(水) 01:00:41 ID:KK47vDIE

腹が減る

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/05(水) 14:18:55 ID:AB0yONd0

安い洋服はサイズが大きいものが多い
最小サイズでも緩くなる

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/06(木) 04:17:41 ID:liWAFaFS

肉は取れた
自信がついた
でも卑屈さは変わらず

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/06(木) 07:02:57 ID:2Az5Z71p

>>450どんだけのデブだったの？

まー、ヒトとしての形体を取り戻し、男としての尊厳の回復は目出度いなw　

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/06(木) 12:15:35 ID:S5DqC3Uk

今まで嫌だった会社の制服が15号→11号になった。
カーディガン羽織ってごまかさなくてもよくなった
月末の山中湖マラソンがんばります

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/06(木) 22:15:53 ID:iAhJVg8B

痩せて気づいた事。
「努力しても痩せない」と言ってる奴は、全然努力していないということ。

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/06(木) 22:30:00 ID:i1d5gZs9

>>457
胸がイタイです…

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/06(木) 22:55:05 ID:T/dS+hFW

>>457
努力する方向が間違ってるだけだと自分は思ってる
ダイエットを成功させる秘訣は
始める前に痩せていく理論をしっかり理解することが大事だと思った
闇雲にスタートさせた場合行き詰った時や何かトラブルがあった時に
対処や理由が分からずに心が折れる可能性がある
効果が高いと聞いて理屈も分からず
とりあえずそのダイエットを始めるみたいなタイプは失敗する

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/06(木) 23:47:02 ID:imqEp5FY

デブスだったから、ここ10年くらい全然彼氏できなくて、
でも、去年、友達から「自信持ちなよ～、あんた気づいてないだけで良い人いるじゃん？」
と、言われて奮発し、自信をつけるためにダイエットした

　　カロリー計算(基礎代謝未満を死守)
　＋軽い食事制限(お菓子止めただけ)
　＋フィットネスジムで運動(重点はココ)
　(＋現在も継続中)

その甲斐あって-25kg痩せて、オシャレな服も入るようになって、
「可愛い！　センス良い！　身体にピッタリな服が似合う！」
と、いろんな人に言われるようになった

…でも、未だに彼氏できない　orz
友達が言っていた人は、他に良いヒト見つけたみたいだし…

痩せても彼氏できないってコトは、性格が悪い…？

…かえって自信喪失した…
時々、ものすごくイライラして、時々、無性に泣きたくなる
ダイエットは成功だけど、自分に負けた気分でいっぱいになることもあるんだね…

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/06(木) 23:50:14 ID:T0q54Ou5

モテる子て計算高かったり、痩せてて可愛い以外にも努力はしてると思うよ・・・

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 00:10:30 ID:RY4tCGcN

>>460
デブスで彼氏いないのと、痩せておしゃれで彼氏いないのは
かなりの差があると思う。
今は一緒じゃん！と思っても。

それにモテて可愛い娘でも、負けて泣きたい事もあると思うよ。
人に見せないだけで。
デブスの方がそういう悲しい事はめちゃ多いけどさ…

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 00:17:20 ID:/Is5hnaQ

いい人はデブス専だったのかもねw

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 00:18:31 ID:LrrCCLbv

たぶん、美人の苦悩を感じられないのなら、
きっと勝手に男が寄ってくるほどの美人ではないんだと思う。
・・・なので、待ってるだけじゃダメ。

でも、あともうちょっとだと思うよ。
周りから褒められるくらいなら、あとは巡り合わせだよ。
バイト変えるとか、何か趣味を作ってみるとか、
何なら合コンにでも行って来い！

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 00:46:48 ID:Mq5FiQ+1

脂肪という重りがなくなったおかげか、
肩こりが消えてなくなった。

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 01:35:04 ID:RKv9vLpM

>>453
わかるー。しまむらのＭサイズとか、マジデカイよ
ユニクロはもちろんＸＳ
オンライン通販しかないけど、店舗のＳでもデカい

３６サイズ・もしくは７号　を　デパートで買うのがベストになる
安い店だと、スカートもウエスト６０ｃｍ以下はなかなかない

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 01:46:04 ID:LXK4YRW6

冷たい飲み物を飲むと
体が冷えやすい。

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 05:30:32 ID:BtYrVSCm

♀体脂肪36→から18％になっても意外にプヨプヨで
家庭用体脂肪計だからかと思って
ジムの体脂肪計に乗りジムの担当の人に見てもらったら
『あれ?!!…本当に18％だねぇ？』と微妙～な反応
体脂肪18％で自他共に認めるプヨプヨなら
スリムな人って一体何％なんだ？
走ってくる

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 06:56:31 ID:L3HY2gCs

少量の食事で腹いっぱいになる

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 10:39:11 ID:MIdgObmH

>>466
やっぱり60以下はデパートか
しまむらだと61が最小なんだよね

昔は61なんて入るわけないと思ってたけど今は楽々入る
特にウエストが緩くてずり下がってくるから
昔は苦しいだけだったベルトが今は必須になってる

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 13:42:57 ID:gWu/gIcP

>>468
皮膚って結構厚いよ
弛んでまだ締まらないんじゃないの

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 18:25:11 ID:SQrqWxDc

>>470
ここはどう？
3号5号7号専門店。実店舗もあるよ。
http://item.rakuten.co.jp/s357sanai/c/0000000132/

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 18:49:29 ID:OO+Pugb7

ナンパ・スカウト・売春のお誘いが多すぎて歓楽街とその付近を歩きたくなくなった

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 22:21:26 ID:hwB5y1F+

女性物の服が入った時の優越感

475 ：やめられない名無しさん：2010/05/07(金) 23:51:03 ID:rzD8OoI9

リバウンドしても同じ方法でまたやせたので、
痩せれない人はそもそも見当違いなダイエット方法を
とっていると思われる。

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/07(金) 23:54:55 ID:Q6YgX9OV

>>471
か…皮
凄くつかめる感じです
引き締め努力します
ご指摘ありがとう…

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 01:10:12 ID:UZ/pMW1/

体重をキープしてれば、皮は徐々に引き締まるよね？
相当太った状態からだと弛んじゃうらしいが・・・。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 03:23:45 ID:UuPS+CBD

脳科学ばあさんの旦那の本読んでたらでぶになると寝ることと食うことしか考えなくなるそうだ

確かにそのとおりだった・・・・寝ることや食うことが一番の楽しみで目標なくだらだらしてた

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 05:30:14 ID:AlGvPu0L

腫れぼったい瞼の脂肪が取れて目がギョロッとしてきた。

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 07:24:07 ID:6yqW+xqt

>>477
20kg減量でも結構皮余ったな
太っていた期間は3年くらいなんだが30歳超えてからのダイエットだったからか
半年経った今でも皮びろーん
引き締まるのかな

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 08:18:02 ID:BZ8scDFk

そう、俺も皮が余って大変だ・・・
やっぱ30越えると縮まなくなるんかな？

482 ：477：2010/05/08(土) 08:42:39 ID:UZ/pMW1/

オレの場合、30歳当事に、170cm/73kg から60kgまで痩せた。
いまの体重をキープして、ちょうど2年になるかな。

当初は若干皮余ってる感があった気がしたけれど、いまはそんな事はないかな。
少なくとも気になることはないな。

ただ、テレビとかで見る限り、手術で皮切除してる人もいるよね？
まあ、これ、本当に太っていた人の話しだろうけれど。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 09:50:33 ID:G4azIKEz

皮余りとかいうな

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 10:20:56 ID:MvQ0zenl

皮が余るのは皮膚の元になるタンパク質が足りないせいだろ。
タンパク質の合成や代謝ができないヘボ中年はシワや弛みが出るってだけ。
酵素の働きが悪いとタンパク質合成はどんどん悪くなるってこった。

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 11:18:41 ID:yi49RjdK

>>472
こんな店あったんだ
ありがとう、初めて知った

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 11:39:39 ID:BZ8scDFk

腹の皮が戻らないんだからチンコの皮が余るのも仕方ないって事だよな

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 16:20:37 ID:XPfT+2ve

そうだね

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 17:30:35 ID:8FPVIqrX

>>486
チンコの皮は保護のために必要

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 18:21:54 ID:7YeT/WpY

ゆっくり痩せる事、それが一番皮のためにはいいね
自分は30kg痩せるのに2年かかったけど、まったくたるみは残らなかったよ

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/08(土) 20:31:52 ID:zV3iSW6y

ベルト及びヒモの必要性

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 00:43:24 ID:d30W0/NM

半年で16キロ落としたけど皮のたるみとかない。
運動メインだったからか？

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 00:45:54 ID:sfCkhz9O

たるみは無いんだけど、若干あちこちの毛穴が目立つ感じにはなってるな

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 00:46:37 ID:uop2eeh/

チンコの皮はかむってないといざという時フィニッシュ出来ないぞ

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 12:28:02 ID:tsFf6ivn

皮下脂肪をより多く減らした人に弛みが出来るのでは？
内臓脂肪型の人がダイエットをした場合は、あまり弛みが生じないんだと思う。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 18:25:53 ID:PEenFYff

普通に食べて運動中心で落としたせいか皮とかたるみとか一切ないな
まだ若いからかもだけど（２４才）

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 18:53:45 ID:/TcJFOu0

半年で30kg近く痩せたけど腹と背中の皮タルンタルンだぜorz
41歳だしなー。
筋トレは欠かさなかったから腕とか肩はわりかしムキっとしてるんだけど。

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 19:18:47 ID:k2kDv3hD

>>496
年もあるかもだけど
期間が短いからじゃないかな

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 19:21:37 ID:8uy9QZJY

前だとユニクロのレギンスは全然履けなかったのに今ではMサイズのレギンスが履けるようになった

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 19:23:44 ID:ImYYtNQd

それ言い出したらきりなくね？

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 19:42:03 ID:BoshavpF

細身の身内のジーンズが入るようになった
だが骨でひっかかってる部分が痛いから、痩せても限界があることを知った

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 20:01:12 ID:gr8CWhzn

元彼がＤ専だったことが発覚した・・・
痩せてから理由あって再会、昔のほうがよかった連呼された
お互い新しい恋人の写メかプリクラ見せ合おーって話になり
彼女のプリクラ見せてもらったらふくよかな人だった

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 20:02:41 ID:T1A9uwFn

腰骨による限界があるよね。
オレの場合も、無理しても28インチ以下は骨格的に無理だな。
普段は29インチだな。

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/09(日) 22:31:08 ID:pk5lAtZ9

>>496
ﾀﾙﾝﾀﾙﾝてつかむと？
それとも放置でたるんでるのがわかるの？

半年で30キロって…凄いね!!!
１カ月５キロペースって事(ﾟロﾟ)ｽｹﾞｰ

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/10(月) 04:39:03 ID:+cK7y5kw

雑貨屋やセレショで売ってるような指輪はどれもデカい
痩せたら買えなくなった

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 00:24:32 ID:DR7gLtQA

セレショのフリーサイズもでかいな。
Sサイズじゃないとｗ
こんなこと言えるって夢みたいｗ

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 01:54:41 ID:wHbES5Ba

台所に立ちリズミカルに、キャベツ千切ってる時……
キッチン台に、恥骨が当って痛い。ビックリした。

下着や靴のサイズも変わるとは聞いてたけど
ブカブカになる。嬉しい。

とにかく
「これは着れないだろっ」系服が、着れた瞬間。
毎回、ビックーリする。
まだ自分の車幅！？身幅が、わかってないwww

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 01:58:07 ID:kgiufFJ8

足が横幅狭くなって、足の裏の角質が真ん中に寄って硬くなっとる
代謝重ねたら徐々に取れんのかな
これも上で話題になってた皮膚のたるみの一種だよね

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 03:03:58 ID:PLb2UVjk

>>457
努力が「バナナ」「黒豆」とかみんな食べるダイエットとかなんでは？

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 07:30:00 ID:+yB4Eiix

高校時代の制服が余裕で着用できるようになった
最近メンタル気味な旦那をビックリさせてやるかw

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 08:14:59 ID:bipHE1Ul

>>509
>メンタル気味
て何？

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 08:20:10 ID:DqVQuJwq

メタボ気味って書きたかったと予想

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 08:46:28 ID:3mNqhyCI

メンヘラ気味って書きたかったと予想

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 10:02:22 ID:mD02AgRT

メンタル気味悪いかも

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 10:15:04 ID:DihMkUQG

メンソレータム気味だろ

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 10:32:32 ID:JPRRerBa

メバチコ気味とか

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 12:18:05 ID:mD02AgRT

わかちこわかちこ！

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 13:08:00 ID:PzXRMlWF

俺ちょっとメンタル気味なんだ

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 21:58:49 ID:cQRr94Bn

メルヘン気味？

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 22:09:42 ID:h2rWDYSu

メンタム気味

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/11(火) 22:12:16 ID:VL691+SQ

メンソーレ沖縄気味

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 00:45:01 ID:Sjix+vB6

銭湯に行くが浴室内の椅子に腰掛けた
ら骨盤が痛い感じがする。

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 00:49:54 ID:89T4+6qQ

今日は、胃の調子が悪くて夕飯抜いた。
これだけでもデブ時代の私と一味違うんだが
その胃が落ち着いてきて、いま猛烈にお腹すいていても
何か食べる気にならないってこと。いや正直言うと
食べたいけど、食べてはいけないってしっかり意識に
根付いてることだな。寝るわ。

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 07:21:42 ID:PQD6v07L

あっ！
センチメンタル気味だよ！

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 12:50:33 ID:irzqS43p

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 18:34:03 ID:MbcAObSr

センチメンタル・ジャーニー気味

年代ﾊﾞﾚﾊﾞﾚ

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 18:37:54 ID:jZa52ykr

痩せて股下も変わる？
太ってると尻や太腿の肉で脚の長さが侵食されてるってことかな？
なんか丈が・・・

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 18:39:48 ID:0ygcTXJX

病院の待合室とか駅のホームとかでじっとしてるのが苦痛
いたたまれなくて、なるべく目立たないようにストレッチとか始めてしまう
太ってる時は本読んで動かないの平気だったんだけどな

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/12(水) 23:34:55 ID:yipleg8N

軽やかには知れるようになっていた。
ダイエット始めた頃、ジョギングなんかもしたんですけど、４、５回目ですぐに膝が痛くなってあえなく断念。
ウオーキングも面倒になって、10ヶ月間カロリー制限一本で25kgのダイエットに成功。
この間、久しぶりに走ってみたら、以前は「ドスドス…」て感じで、上下運動の足腰の運動のようなイメージで走っていたけど、今回は軽やかで前へ前へと身体が進み、足腰への負担が減っているのが良くわかった。
まさに有酸素運動って感じだった。
でも、やっぱりしんどいのでカロリー制限一本で進みます。あと５kg。

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/13(木) 01:04:27 ID:EJUvFL+A

「体脂肪率18％までは順調だが、そこから先はそれまでのバイの努力と忍耐力が必要」
と、ダイエットを始める前にこの板で読んだ。

ダイエットを始めて半年。
本当に18％まで来たら、途端に体重も体脂肪率も落ちなくなって、同じ数値周辺を行ったり来たり。
カロリーは押さえてはいるものの、ちょっとでもぬるい食生活をすると途端に止まる。
無茶っぽくがんばっても、１週間で１kg落ちがせいぜい。
ドカ食いを１回入れると、ドカ食い前に戻すのに３～４日もかかりやがる。
身体が敏感になりすぎて、ちっとでも反応しやがる。しかも増えるほうに反応しやがる。

人体とは実に不思議だ。

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/13(木) 03:38:03 ID:r4wk74pr

>>528
スロージョギングすれば？
息が切れない程度で歩くくらいの速度で走るから、あと5キロ余裕だと思う

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/13(木) 04:09:06 ID:2/0Vztli

>>528
食事制限だけで25kg減量って、皮ゆるゆるにならなかった？

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/13(木) 09:48:19 ID:c49exFUr

>>529
それなんて俺

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/13(木) 21:54:58 ID:KUDrTF62

ほうれい線が消えた。…太ってたから刻まれてたんだなあ。

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/13(木) 21:57:20 ID:yxWpVqgh

>>529
わたしもそうだ
考えたら18％以下になった事がない
運動でどんなに追い込んでも
着地点18％

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/14(金) 10:30:04 ID:DMQjlS3a

内閣支持率？

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/14(金) 14:47:16 ID:4Q7IhiOn

だいたいあってる

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/14(金) 22:47:45 ID:pfLImYj8

>>533
逆にほうれい線ができた。
太ってた頃は内圧で肌がピンと張ってた。

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 01:55:45 ID:ePI2vn6D

>>533と>>537の
年齢（20台か、それ以上か）と痩せた量と期間（10Kgを二ヶ月で、15Kgを5カ月で等）
によるんじゃないか？

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 12:05:25 ID:FuxhjIvH

夏の方が痩せると思ってたけど冬の方が明らかに体重の減りが多い
かるく停滞期だったけどここ最近の寒さでまた減りだした

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 12:54:18 ID:zKHwoUFZ

体熱出すのにエネルギーいるからねえ
痩せると発泡スチロールで包まれてないから冷めやすいし

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 15:10:27 ID:45NvffnY

え、そうなの？
夏は何やっても体重減るけど冬場はいつも太るから
寒いほうが太るもんだと思ってた
寒さを防ぐために脂肪が増えるとかそういう理屈で

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 15:26:34 ID:pkah9qhU

基礎代謝自体は、冬の方が上がるよ。
だから食事と運動の量が同じなら冬の方が痩せる。

ただ夏は暑さで食欲が落ち、日が長いから運動時間も多いってんで
夏に痩せる人もいる。

どんな生活を送ってるかで違うわな。

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 15:34:49 ID:JxgweE8b

どうせ夏は汗をかきやすいから水分が抜けて体重が減ったとか勘違いしているだけだろ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 16:04:06 ID:ccnn4tg4

へその形が縦型になった

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 16:27:33 ID:iOJ5BXNM

思いのほかエラがはってたこと

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 18:04:33 ID:qqd7zkg6

女性は冷えるとむくみやすいから、それで太ったと思うのもあると思う
実際その湯たんぽには中性脂肪とか含むから、脂肪にもなりやすいんだけどね

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/15(土) 18:41:56 ID:gUPnLs8U

夏に痩せるのは、世間一般に言う「夏バテ」じゃないの？
空調の利いていない職場で一日仕事を終えると、暑くて食欲減退。
水分ばかり取りたくなる。
クーラーの利いた部屋に籠りっきりなら、食欲もそうは落ちないだろうけど。

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/16(日) 01:09:40 ID:GVVe2OJJ

>>541
日本程度の寒さでは脂肪がつくほどではないらしいね。

暑い方が食欲増すなぁ、俺ｗｗｗ

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/16(日) 10:30:03 ID:1ej7ovLM

適度な運動と粗食で健康体になると日本人は太らない体質なんだということに気づいた
そして一度筋肉が付き始めると筋トレが楽しくてしょうがないということも。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/16(日) 11:06:32 ID:ib6IlAsY

>>549
日本人と限定するに至った根拠は？

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/16(日) 11:22:25 ID:1ej7ovLM

とりあえず自分が日本人だからかな？
他の国の人もそうかもしれないけど実体験した感想

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/16(日) 13:48:26 ID:ixekeq7F

（下着の）パンツはお尻の割れ目を全部かくすものだということ
今までずっと割れ目出てた

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/16(日) 15:01:35 ID:JGtH3IXf

え！？
どんだけ肥満体！？

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/16(日) 15:33:16 ID:n5ItFrOM

ローライズとかじゃなく…？

飴はたまになめるからうまいということ
砂糖玉を常食してはならないということ

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/17(月) 20:49:13 ID:y/ZTyj+n

私も世間で、冷房かけすぎ市ねって騒ぐ側になったってことｗ
デブ時代は全くそんなことなかったからなぁ。やっぱ脂肪は
天然の防寒具だね。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/17(月) 23:50:20 ID:LdD46I9t

アザラシなんか、脂肪の防寒だけで流氷の海を泳いでいるからねぇ

脂肪は断熱性が高くて氷点下でも凍りにくいし、いざというときのカロリーの貯蔵庫。

557 ：ちき：2010/05/18(火) 01:09:53 ID:2tGhPIyv

>>529
＞体脂肪率18％

２７から１９まで来ました
あこがれの？の１８％に早くなりたいです

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 01:15:39 ID:z1/VNbDe

中年用の服は全てにおいてサイズ表示が嘘だということ。
スーパーのｗ61のボトムと若い子の店のｗ67が同じくらいだった。
ユニクロのｗ59のジーンズが実寸ｗ64の私にガバガバだった。
中年用のサイズで「私ｗ61でも大きいの～」なんて恥ずかしくて言えない。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 07:59:04 ID:IlVEPQ84

ユニクロって中年用だったのか。

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 08:05:20 ID:n0NT6VUv

ストレスで過食に走って２８ｋｇ太って３年痩せられなかった。
もう一生デブで終わるんだと諦めてたけどきっかけがあって今１８ｋｇ減まで来た。
太ってるときには３Lサイズの店でダサくて高い服しか買えなかったけど、やっと普通サイズの店で上半身なら買えるようになった。（下半身デブです）
普通サイズなら安くて可愛いデザインの服がいくらでも買えるのだと知った。
選べるって嬉しい。
太ってていい事なんて何もないんだと実感。
あと１０ｋｇ痩せて下半身も選べるようになるのが目標。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 08:33:40 ID:yC+BMLd8

>>559いや>>558は今までデブルールに則りビッチビチのボンレスジーンズしか穿いたことしかないんだよ。
いるだろ、明らかに小さいサイズで肉はみ出たデブ。
自家製ボンデージで動きの鈍いデブ。

普通の人が服を選ぶとき、動きのための余裕やベルトで調節する、て当たり前のことを知らないままないんだよ。　　

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 16:01:01 ID:hLW1jrZE

デブな時は自己管理が出来ないって評価は理不尽だと思ってたけど、
痩せてみたら本当に身体は管理できるものだったんだと解った

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 16:43:00 ID:Sm4bA0Az

>>558
ユニクロは確かに10年前のシャツは体重100キロでもLLが入った。
今のLLは100キロじゃ入らない。

ユニクロはこの10年でサイズが小さくなったよ。
厳密に言うとフィットするデザインなのかな。
かなりサイズの変更には違和感を感じた。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 20:23:04 ID:EgnSakXT

ズボンによってヒップや太もも全然サイズ違うからな
ウエストで合わせることはないな

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 23:28:34 ID:Ffp+HKEs

>>563
「丈は短め、身体にフィットが主流だから」だそうですが、ファッションデザイン学校卒の私から見たら、用尺かせぎとしか思えない。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 23:49:18 ID:IDtJomCW

クーラーが寒くて冷え性になるって、ガチだったんだね・・・。
今までずっと、心地よいそよ風だと信じてたのに！

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 00:05:28 ID:luQiyP/4

それは、ラードアーマーを脱いだからじゃないのか。

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 01:48:44 ID:96wOaM/M

脂肪は熱を奪うからデブは寒がりなはずなんだけどねｗ
きっと代謝がよくて暑いんだと思う。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 05:00:58 ID:Wl8RIP08

脂肪は断熱材になるから、寒がりなわけない
トドとかも脂肪だらけだろ？
だから夏場に汗だらだら流してコフコフ言ってんだよ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 09:27:11 ID:2kogV6sa

脂肪に奪われる熱より、食べることによって発する熱の方が多いんだろう

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 12:49:27 ID:xj0Cbois

汗かきじぁないデブって見た事ないしw

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 15:42:39 ID:Kbz3NFtw

>>565
それまさに今日実感した！
１８ｋｇ痩せた自分は、去年まで来ていたダボダボデニムのチュニックっぽい上着が似合わないことに気づき、身頃を５ｃｍずつ（トータルで２０ｃｍ）切ってリフォームした。
こりゃデブの洋服がどれも高いのは仕方がないわ・・・。
ユニクロはうまくやってるんですね。
「ユニクロが着れるように」ってダイエットする人多そうだし（自分もw）

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 17:31:27 ID:3onQ+lco

なんでデブの時はあんなに疲れやすかったのか分かった。
体は重いし、なによりほとんどの労力を食べたものを消化する為
胃なんかが常にフル稼働してたからだと思う。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 21:38:31 ID:B03Wj/0+

>>567
ｗｗｗ強そうというか熱に弱そうだなｗ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 21:49:41 ID:2kogV6sa

食べる量が減ったので、購入量も減って、結果貯金が増えた
デブの頃は毎月金欠になるので不思議だったが、どのくらい食費使ってたんだろう…
今考えるとものすごく勿体無かったなぁ

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 22:32:03 ID:AMaVQIsc

>>575
それ自分も思う。
ちょっと近所に出かけただけでも、小腹が空いたらとんこつラーメン替え玉とか普通に食べてたし（♀・・・ｏｒｚ）
それプラスお菓子買いを毎日のようにやってたわけだから、簡単に食費で家計を圧迫していたんだよね。
今は「ラーメン食べたいなあ」と思っても、
「いやいやせっかく痩せてきてるんだからもったいない、家に帰って豆乳と充実野菜のミックスジュースを飲んでから豆腐食べよう」とか、
「その分のお金で食材を買ってきて、美味しくて太らないおかずを頑張って作ろう」
とか考えられるようになった。
前はすごく衝動的というか、「食べたい」と思ったら駄目と思っても勝手に店の駐車場にハンドル切ってる感じだった。

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 22:36:53 ID:N4w86BOX

少しでも作りすぎたら迷わず二食分に分けるしね
以前はちょっと多いくらいだからと思って食べてた

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 22:50:48 ID:01VUl0tY

>573
なにせおれ痩せる前は２０㌔の米袋担いで生きてたようなもんだったわけだからなあ…。

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/20(木) 02:40:25 ID:YySDEbNG

運動しないダイエットでは体重は落ちてもスタイルは良くならないということ。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/20(木) 07:24:24 ID:1bBaaMWB

大人２人、子供１人で一日１．５合の米で生きています。
その他、キャベツ、ピーマン、納豆、卵、ササミ、牛乳、豆腐
カフェラテ、うまい棒、ヨーグルト、アクアクララ２㍑
これが我が家の食生活です。

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/20(木) 08:19:18 ID:rt/UtlB2

誤爆？

ニーハイソックスは都市伝説ではなかった事

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/20(木) 21:58:34 ID:1r+kEGlI

Ｌサイズの服がでかかった

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 12:11:52 ID:mbR7Wacw

コンビニは必要ない

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 12:14:39 ID:TTEOS0L6

お金おろしたりチケット発券の為に必要

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 12:53:03 ID:BJtBoOFb

だな
コンビニ＝銀行
になってるわｗ

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 14:49:28 ID:qIlct5Ud

別に買うもの無いからね
たまに大ボトルの水買うくらいで
一度飲み干したら水道水入れてそっち飲むし

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 15:01:16 ID:wSL2i4mA

コンビニコスメとかたまに買う
あとガムとノド飴
そういやお菓子って最近貰い物以外食べてないや

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 15:02:39 ID:lnPyzcQ2

最短3日で壊れてた革のベルトが、普通に長持ちするようになった
きつく締めなくても、ちゃんと腰骨で止まるし

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 15:37:32 ID:Ukx/oCRV

3日ってw

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 17:04:32 ID:lnPyzcQ2

バックルと革のつなぎ目が引き千切れたのは、直せるんですけどね
穴が広がって、そこから破れると、もうお手上げｗ

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 18:21:00 ID:rz7sz40F

痩せると周りが「痩せたんじゃない？どうやって痩せたの？？」とチヤホヤ？してくれて嬉しい。
デブると周りは見ないふりをしているがちゃんと「あの人デブね」と思っているのが哀しい。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 19:56:20 ID:wSL2i4mA

腕時計はポケットに入れるのではなく腕にするものだということ
つけれてもベルトギリギリだし、デブだと腕時計って似合わないんだよね

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 20:03:41 ID:Cu2uWHmT

デブ（だった奴）に聞きたいが
なんでデブって10メートルの上り坂を上がるだけでﾌﾟｼｭｰﾌﾟｼｭｰうるせえんだ
あと食べる時ｸｯﾁｬｸｯﾁｬうぜえし姿勢は悪いし行儀も悪い
いったいなんなのこれ。

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 20:09:05 ID:9MKzOkuV

>>593
２行目はともかく３行目はデブ関係なく躾とかマナーの問題じゃ…

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 20:47:07 ID:g3tmycGt

>>593
> デブ（だった奴）に聞きたいが
> なんでデブって10メートルの上り坂を上がるだけでﾌﾟｼｭｰﾌﾟｼｭｰうるせえんだ

君が30～40kgの重りを背負って、毛皮のコートを着て、上り坂を歩いてみれば分かるよ。
3行目に関しては>>594に同意。
175㎝110kg→64kgダイエットした者より。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 21:49:05 ID:TTEOS0L6

>>595
重りを背負ったって分からないと思うが
脂肪は体中まんべんなくついてるんだし

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 21:55:49 ID:Ukx/oCRV

足２本で立つ分にはどこに重し乗せても大して変わらん

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/21(金) 23:45:18 ID:QFMJSaZI

>>595
どのくらいの期間のダイエットだったん？　オイラも１７９ｃｍ９８ｋから７０ｋ切りめざしてるもんで参考まで。
今一ヶ月半で6.5キロマイナス。

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 00:05:20 ID:3RRHpiaG

>>598
お、ほぼ同じスペック

4/1　 100kg　
5/2 85kg　　　
5/20 82kg　　

6/1　　75kg予定だった

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 01:07:50 ID:Y54wmH4y

一人で靴下が履けるようになった。

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 01:10:57 ID:3B6VXL1p

どういうこった

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 01:23:58 ID:3RRHpiaG

>>601
お前はデブじゃないだろ？靴下は常識

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 05:35:08 ID:qnX9UltK

同じく、靴下を履くのが自分も辛かった（腹のでっぱりが邪魔をして）。
なおかつそのときに腹と足がつるのがなくなった。
痩せて良かった。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 10:01:26 ID:NVCAMuCU

靴下は履けたけど、足の爪を切るのは至難の業だったな

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 11:15:20 ID:QlMbm+Tn

食べ物を貰うのがうれしく無くなった。
ありがたいけど、今食べたいとは思わないなと思うようになった。

菓子パン、揚げ物が食べたくなることが減った。
その日の日替わり定食が揚げ物だとテンションが少し下がる。

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 14:26:56 ID:PTha2AMS

立ったまま靴下が履けるようになったのは感動したな

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 14:47:19 ID:9X9F8CEp

昔は松雪泰子に似てるとよく言われていたけど
２５ｋｇ太った今は、マツコデラックスに似てると
言われるように…
あ、顔だけですけどね…
体はあそこまで大きくないけど…
　
スレ違いだね…

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 16:15:33 ID:H6RapVn6

>>607
こちらへどうぞ

太ってから初めて気づいたこと、知ったこと２
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252242581/

609 ：595：2010/05/22(土) 17:26:56 ID:LJnD1VCB

>>598
私の場合は、超長期間ですよ。
18歳にて110kg体型完成。
健康診断で血圧160-90。尿検査で蛋白に引っかかり、このままでは30歳までに
成人病の塊になると言われ、ダイエットを決意。
19-20歳　110→90kg（2ケタに落ちたので一段落した）
25-26歳　 90→75kg（色恋沙汰で・・）
35-40歳　 75→84kg（転職して運動不足になりリバウンド）
で、年も年なので、ダイエットを再び決意。
42歳から食事制限と運動を始めて、約2年で64kgまで落ちた。

今回のダイエットは年齢も考えて、今後の食生活の改善も兼ねてやった。
もう目標体重まで落ちたので、運動は程々にして食生活をこのまま続けて行こうと思ってる。
と言うか、今の食生活で慣れてしまったので、もう脂っこい物やお菓子・アイスクリーム等は
受け付けなくなってしまった。

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 19:25:01 ID:HipxZhDu

化粧やオシャレが楽しいということを知った

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 21:11:32 ID:75u2wcbK

化粧品の減りも遅いよねー！驚くわ

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 00:21:25 ID:sKgqWaL3

40にもなって「お菓子、アイス」食ってること自体が異常

だからリバウンドデブになるのか

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 00:24:32 ID:esnYxbS5

年は関係なくね？
確かに年齢とともに食べたくなくなるって人は
ダイエット関係なしに多いかもだけど

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 00:46:10 ID:hOPrnx8M

デブ期にデブ仲間と
狭い隙間とか「自分たちじゃ通れない」「横綱」とか
自虐デブネタを言い合ってた頃がふと懐かしい時。

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 02:47:39 ID:F2QhtxN5

自分は「相手の話の否定から入る会話」というのはあまり好ましくないと考えてて
普段はなるべくそうならないように気をつけているんだけど
ことダイエットの話題となると世にはびこる迷信の多さで困ることばかり

ダイエット経験者のマジな経験談が欲しいのか、それとも世間話程度なのかを
相手次第で考えたりしてるうちにダイエットの話をするのが面倒になった

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 02:50:24 ID:esnYxbS5

私も回りにどうやって痩せたの？って聞かれるから
「食事を毎食控えめにして、あと毎日歩いて腹筋とかした」
って答えると、その度にガッカリした顔される
みんな、成功者はなにか特別な事してると思い過ぎだよ

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 04:20:43 ID:Ny87iVKO

ちょっとした食事制限と適度な有酸素運動で、
男も女も、確実に綺麗に痩せられるのにね。

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 04:26:07 ID:esnYxbS5

ねえ？
何か隠したり嘘ついてると思われてるようで、残念

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 08:42:52 ID:xTVCzliF

太ってた時の自分も恐らく同じ質問しただろうな
楽に痩せる方法ばかり、無理な続かない方法ばかりを常に模索してたと思うし

なんだかんだで24kg落としたけれど、間違いなく地味な事を続けた人の方が早く痩せてる気がする

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 14:13:14 ID:NTbCsBve

デブと摂食障害者の共通思考が

今すぐ！
早く早く！
１日○kg減る！

だもんな　

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 14:26:13 ID:01xuD1Oz

ダイエットビジネスが儲かる所以だよ
微妙に高い値段のダイエットグッズが多いのも詐欺商売の典型ね
もしかしたら・・・って思っちゃうらしい。

622 ：173cm80㌔→75㌔(目標65)：2010/05/23(日) 14:33:41 ID:1JgOWSM6

雨うぜぇなぁ
走れないぢゃまいか

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 14:40:09 ID:WjdeL04O

誤爆かな的保守

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 16:59:51 ID:ticKBy7i

あとは

簡単
手軽
面倒なし

にデブがひっかかる

ダイエット最中って華々しいものではないし、自分で作るローコストのダイエット食はひと手間かかるからね。
慣れれば無駄食いしないし、無駄な食料品を購入しないもんだけどね
それを嫌がるんだよな～、痩せないデブって。

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 17:44:24 ID:/FNvQETQ

あと『これを食べるだけ！』に飛び付く
それを食べてあと我慢なんかもちろん出来ず
普通にドカ食いして更にダイエット食品も食べるから更にデブる

>>622
傘差して３時間ウォーキングしてきた
カッパ着て走ってる人も結構いたし
フォーム気にして歩くと汗だくになるよ
運動しだすと『今日はお休み』が
なかなか出来なくなった

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 19:03:17 ID:LXclSSF5

食欲が減ったこと。
痩せた直後はまだ「食欲を我慢してる」状態だったけど、
何日か経つと体が変わって、その体重相応の食欲しかなくなった。

太ってた頃は周りから「よくそんなに食べれるね」とか言われてたけど、
今はその気持ちが凄く分かるわ。
食べようと思っても必要最低限の量しか食べれない。

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 22:13:42 ID:ypigD3Ao

>>626
わかる。太ってた頃は「仕事中にお腹空いたら困る」と思って昼ガッツガッツ食べてた。「腹八分目」で食べるの止めるのも無理だった。
標準体重になってからは自然と腹八分目までしか食べなくなったし買わなくなったわ。

たまに「残せないから食べきるぞ」って食べて満腹はちきれそうになると、
「以前は食事のたびにこんぐらい満腹だったわ・・・」と思い出す。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 22:45:40 ID:pSaP/bEJ

ダイエットなんて本人のやる気だけだろ

と思っていた。
とんでもないことだった。
毎日毎日、小さなことに積み重ね、どこまでも続くような地道な努力がどれほどしんどいか、よぉくわかりました。
若干のキレ食い時期などはありましたが、当初の目標体重、体脂肪率にはとどきましたが、もうひと息行ってみようかと、現在も戦っております。

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/23(日) 22:51:54 ID:oPBPQd+e

冬に買ったパンプスがゆるくなった。
もともと巨漢ではないけど足も痩せることに驚いた。
昨年から数キロ太り、
海老みりんのせんべいにはまり冬に激太りし三月末からダイエット中。
５．５キロ痩せてようやく許せる体重に戻り昨年の夏にぴちぴちで着れなくなった
洋服がすっきり着れるようになった。
本気でうれしい、おしゃれ楽しい、階段つらくない。
そして腰痛が治ったしいい事ずくめ。
体に良い食べ物を選び、菓子などに執着しなく食べなくて平気になった。
頑張ってあと２ヶ月かけて２キロ落とそう。

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 05:06:14 ID:4CO5P27J

標準体重の＋5kg前後で、約20年間生きてきた。
標準体重を下回った30代の今、維持する辛さもあるけど
何よりもっと早く若い時に、削ぎ落としておけば・・・
絶対人生大幅に、変わってただろうと激しく悔やまれる。
ただ死ぬまで＋5kgでは止まらず、、、
更に増加辿りデブった自分想像して、現状に満足しポジ思考に切り替える。

些細な日常も、今までと180度異なり新鮮。
朝起きることや、洗顔、目に見える風景何もかも、楽しく感じる。

『痩せることよりも、維持が難しい。』
デブの時は、意味がわからなかった。
痩せることより、難しいことが存在するわけ無いとすら思ってた。
難しさ　＜　楽しさ　・・・の今なら、このまま頑張れそうな気がする。

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 10:01:13 ID:qm15JIO7

痩せることは（思ったよりは）簡単

でも痩せている状態を維持することは大変

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 11:19:39 ID:GkoATtLa

痩せている状態ってBMI値と体脂肪率どの程度？
維持なんて難しくないでしょ
無理な低体重は辞めといたら？

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 12:02:24 ID:gS7qLZG8

痩せればいいってものではない事。
身長160弱で38kgになった時、鏡に写っているのは痩せぎすのブスだった。
細くなくても、自分にフィットする体重というものがあって、それを目指した方が
自分にとって良かった。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 12:05:14 ID:PynraSkI

日本人の女の平均が
20代でBMIが20.5、30代で21くらいらしいな
それを考えると、やせている状態というなら
やはりBMI20以下ということになるのかもしれん

よく標準と言われるBMI22はデブだ、とこの板で見るが
確かに日本人平均としたらそういえるかも

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 12:15:13 ID:glZu1qJE

>>631
それは痩せてからの食生活を考えずにダイエットするからでしょ。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 13:36:33 ID:jZteJZWx

痩せた人はこういう板を覗かないという事

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 13:38:49 ID:PH7ibZHS

まだ覗いてるぞ。
何年くらいで興味なくなるんだろ。

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 14:00:44 ID:PBSZgYGK

間違った知識でダイエットしている人(摂食障害)をみて心配してしまう

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 14:10:02 ID:tOBgXw3v

むしろ痩せている方が多いと思うわ

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 16:28:37 ID:2g7kV+aE

会社の健康診断。
去年はウエスト111cm、今年は80cm。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 16:31:13 ID:SNFTGIYS

31㎝減は凄いな

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 19:07:38 ID:9pny4TgP

巨乳じゃないならもうお前に用はない

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 19:16:34 ID:h0WcRo1D

虚乳でもいいのか

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 22:35:35 ID:69pKqEtQ

胸がI75からF70になった
サイズが小さくなったのは嬉しかったが、太っていた頃より垂れるのが目立つようになった
綺麗に痩せたいならそうならないように気を使わなきゃ駄目だな

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 22:53:39 ID:9pny4TgP

LLとかフリー以外のサイズの服を着るのが楽しい

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 23:37:44 ID:PS/BkCTL

小さい頃からずっとデブだったので、痩せた時に鎖骨を見て
自分にも鎖骨があったんだなぁ…としみじみ思ってちょっと感動した
あと鎖骨って触ると滑らかで気持ちいいことも知った、つい触ってしまう

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/24(月) 23:50:59 ID:4CO5P27J

>>646
おめでとう！！
なんか些細なことも感動するよね。
(人に言うほどでも無かったり、言えないくらいの。)

骨盤がアチコチ当るとかなり痛い！！けど、
・・・当ると痛いんだーーって密かに喜んでる。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/25(火) 00:16:43 ID:QzsvrWCY

傘さす時鎖骨に当たって痛くなった。
真っすぐさすもんなんだね、傘って。

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/25(火) 00:42:06 ID:NVdrA1Qb

伏せて寝ると恥骨が当たって痛い

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/25(火) 06:53:15 ID:Nh9RVFwx

元はLLサイズ→Ｍサイズがあう体型になった。
が、背が高いので無理には着ない。
デザインやアウターインナーに合わせてＭ、ＬやLLを適当に買うようになった。

ある意味で選び放題。
ゆるく着るとかえって痩せて見えるしね。

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/25(火) 15:55:05 ID:SmkyYvlw

私は結構胸が残ったから、ゆるいの着ると太って見える
服選びは胸が入ってウエストしぼれてるかどうかが最重要ポイントだ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/25(火) 18:02:30 ID:n5stBqZJ

走るときに感じていた余分な肉による抵抗が少なくなった。
太腿やおしりや二の腕の肉がぶるぶる震えるだけで体の負荷がかなり強かったと思う。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/26(水) 00:42:56 ID:igbN0HPy

ゆったりした服を着て自転車などで走ると
空気が通って服の中でポコポコ膨らんで気持ちいいこと。
昔は同じ服でも通る隙間がなかった

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/26(水) 12:53:09 ID:JETurJwS

会社の制服が15号から11号に変化
昔のスカート履いたらダボダボw
おデブじゃ厳しいOL姿自信付きました

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/26(水) 18:54:52 ID:9+HAdNw8

まだ痩せてませんが毎日ここを見て励みにしています。
物心ついた時からデブなので痩せたらどうなるのか全く知らないのです。
現在ピークからマイナス10kg
ﾅｲｽバディじゃなくて良いから、夏までに普通の人になりたい。

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/26(水) 21:55:56 ID:E8iieeVs

>>655
頑張れー！
私も小さい頃からデブとして生きてきて、その生活が当たり前みたいに思ってたけど、
痩せたら人生がまるっきり変わったよｗ
身体が軽いから何をやっても楽しい
まさか自分が運動を楽しいと思う日が来るなんて思わなかった
服も化粧も楽しいし最高だわ
今年の夏は生まれて初めて水着で海に行こうと思う

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/26(水) 22:05:28 ID:ceVGACcF

風呂上がりに鏡を見たら、あばらの形がわかってビックリした。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 00:27:49 ID:Lh6z4FrE

正座で20分ぐらいは耐えられるようになった

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 00:31:07 ID:b0f+Xvak

お尻の肉が薄くなって、椅子に長時間座ってると、尾てい骨辺りが痛い・・・・。
そのかわり、お尻小さいよねぇ、と妙なところで女性に褒められる。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 08:43:23 ID:0ji8VotU

確かに座布団の重要性を最近感じ始めたｗ
座布団ないと尻が痛いｗ

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 08:56:46 ID:EbNFv+1p

蛾です@sugi

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 17:59:34 ID:2TYSkKJB

>>616
がっかりしたのは「●●ダイエット」みたいに何か食べて痩せるダイエット法じゃなかったからじゃね？ｗ
一般的に太った人はまず運動が前提で痩せることを考えた方がいいよな。

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 19:02:18 ID:HZ43Jvcx

616なんだけど、まあそういう秘密の方法wが明かされなかったのと、
あと食事減らして運動するくらい私だってやったわよ！でも痩せないわよ！
みたいな憤りがあるのかと思う
一週間くらいやってやめてるんだろうけどねw

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 19:10:35 ID:o8pq0FfV

職場にいるデブ女がバナナが健康によくてダイエットにもいいとか吹聴していて
まあ、朝をバナナにするとかすりゃ効果あるんじゃねとか思ってたら
そいつが言うには昼と夜食った後バナナを何本か食べるダイエットなんだそうだ
はっきりいって意味がわからない、余分に食ったらダイエットもくそもねえだろうと思うんだが。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 19:13:55 ID:5iLg8dnh

毒消しみたいなもんだと解釈しているんだろう。
バナナを食えば、肥満の元になる脂肪が消滅するとか。

せめて義務教育程度の理科知識があればわかることなんだろうけど
デブには無理。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 20:53:18 ID:97Urpaj6

食べるダイエットって基本的には置き換えダイエットだよね
食べるって行為がそもそも太るための行動なんだから
食べれば食べるほど痩せるもんなんて
常識的に考えたら下剤か毒しか思いつかないわｗ

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 20:54:29 ID:8cbFnSoW

>>664
笑ったwww

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 21:02:27 ID:EbNFv+1p

>>664
ぎゃはー、知り合いまさにそれ。
同じ人かと思った。
かれこれ一年半、朝バナナ食ってるけど全く痩せない。

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 21:16:33 ID:x7ZL2Jsy

バナナは栄養価高くて良い果物だけど、1日1本が限度だと思う。
太めの1本だと、カロリーが100Kcal。
それを食後に何本もって、太っても痩せるのは無理だよね。

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 21:18:37 ID:8cbFnSoW

朝飯は大体バナナと豆乳で済ませてるんだが、こないだ昼飯をコンビニで買ったバナナ4本セットで済ませた
腹は膨れるんだが、全身に力がみなぎっていかないかんじで、やっぱり色んな栄養とらなきゃだめなんだなと。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 21:18:39 ID:O8subCs1

痩せやすくなる食材のとかサプリとかも数値化したらすごく効果があるヤツでもせいぜい数パーセント程度の効果だしね
食べる量を半分にしたりした方が確実

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 21:22:24 ID:cVQ1fY49

バナナて朝食に最適なのは
忙しい朝に手軽に片手で食えて栄養価も高いからだもんな
ダイエットバナナってあんまりピンと来なかった

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 21:41:08 ID:M/72P/f6

粗食にしたら食費もいくらか浮いたし、水飲むようになってから
ジュース代とかバカらしくて払う気無くなったなぁ
菓子類なんて見向きもしなくなったし

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 21:48:57 ID:czYTVVrP

痩せて顔が小さくなると同時に目が大きくなる。
２０ｋｇ痩せてやっと顔が昔の顔に近くなってきた。
まあ年とって老けたのは仕方がないかw

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 22:21:36 ID:9bUTqWnm

実は色白だった
肝機能が低下してて顔色が茶色っぽかったらしい
ずっと日焼けだと思ってた…

減量+バランスのとれた食事+各種サプリメント
で健康になって初めて気がついた

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 22:55:48 ID:ibzCxDkG

最近カロリーだけでなく必要な栄養素はどのくらいか気になる
で、マックのＨＰのを参考にしてる

例えばビタミンＡは日に０．８５ｍｇ要るらしい
やせて少食になった分ビタミン足りるよう気をつけないと
多く食べてる時にはやっぱ不足しにくいもんだから

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 23:14:26 ID:RcpnO9MB

太った痩せたの話を女性同士でしているとき
みんな私を見る目がひきつっているのがわかる。
なぜならば、私が太っているから。

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/27(木) 23:36:38 ID:HZ43Jvcx

大幅減量した後だとそういう話に加わらなくなったな
振られれば答えるって感じで
もう1kg2kgの増減なんかどうとでもなるし、
人に話してる暇があったら計画建てて戻そうって感じ
みんな手探りで不安だから話題になるんだろうね

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/28(金) 00:40:33 ID:cH3BuH3C

ベルトの必要性。
デブ時代ベルトって一切使わなかったんだが
痩せてからジーンズとか履くとズッて仕方ない。
これを止めるためにベルトって存在するのかと思い知った

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/28(金) 00:50:31 ID:OyhkOPna

>>679
サイズがあってないだけだわ
それ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/28(金) 23:09:43 ID:UDHrwD95

今月初め57→今日53キロになって
手がしわしわになったり
法令線が目立ったり
腿がつかめたり
血管が目立つようになった
これが弛みか・・・
引き締めなきゃ・・・

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/29(土) 12:05:08 ID:xooqmfxe

金縛りに合わなくなった
睡眠時無呼吸症候群とかだったのかも

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/29(土) 12:08:18 ID:mL7+6z94

へその変化が面白い
皮下脂肪が減る＞へそのへりがどんどん立ってくる
腹筋が強くなる＞へそが押し上げられて平らになってくる

684 ：58：2010/05/29(土) 14:55:23 ID:czIDYCvO

へーそー

ごめん・・・

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/29(土) 21:06:58 ID:HdHo7vBi

長風呂ができなくなった。ケツが痛くて。
何か下に敷かないとは入れない

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/29(土) 21:21:20 ID:wI5NtHsd

正座正座

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/29(土) 21:22:33 ID:nY7ZPG0W

自分は逆に長風呂するようになった
痩せて冷え性っぽくなったから
あとデブだった時はちょっと入ってるだけで暑くてのぼせそうになってた

そういえばお風呂から出入りしてもお湯があんまり減らなくなったなぁｗ

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/30(日) 01:38:34 ID:XTDSjaMI

オレも椅子に長時間座るとお尻痛いんだが・・・
これって、男女差あるんじゃね？
男って、女に比べて元々お尻小さいよね？
だから余計に痛いんじゃないかと思う。

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/30(日) 10:07:25 ID:GmVJgojp

Ｌサイズが成人用、Ｍサイズが学童用、Ｓサイズが幼児用だと思っていた

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/30(日) 10:44:01 ID:dLJn4NPk

座るときの姿勢がよくなった
前は肉のおかげでどう座ってもお尻痛くならないから、猫背気味で楽な体勢だったけど
今は尾てい骨が座面に当たらないようにお尻から太股にかけての面？で座るようになった
自然と背筋が伸びて背が緩くS字を描くような感じになる

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/30(日) 19:42:26 ID:OqMN8WbL

自分は汗かきではなかったということ

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/30(日) 20:06:50 ID:JWynN0ry

アゴが尖って、結構すっきりした顔だった。

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/30(日) 21:02:40 ID:An5P4mUx

アンダーウェアのＭは特別ではなく
一般的なサイズだと言う事
気が付くとパンツはＬだったので
Ｍになった今選択肢が増えて嬉しい

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/30(日) 21:13:34 ID:jP1pistp

小坂ゆか見てダイエットを決意

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/30(日) 23:23:12 ID:KAsiqYkU

だれ？画像うp

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 00:20:15 ID:toLGSmRn

ネット界にウヨウヨ沸く、「教えてちゃん」や、「クレクレ厨」
ダイエット板以外でも遭遇するたび、、、

PC持って無いのか？(携帯でもググれるだろがｗ)　→　「検索」と言う二文字知らないのか？　→
知らない事を調べることも面倒臭いのか？　→　ﾊｯﾊｰﾝ、デブだなｗｗｗと決め付けて来た。

ま、いいや。
スレチ申し訳無い。
今後も無知で動かないデブと決めつけながら、スルーします。

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 00:22:26 ID:KJHteUlt

>>694
アレ凄いよな。いくらキチガイだからってあの体を人前に晒せる脳が信じられないわ

ところで納豆のタレが結構しょっぱい事に気付いた。
俺って舌にも脂肪付いてたんだな

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 00:27:48 ID:YqWwto19

>>696
「ggrdb（ググレデブ）」の一言でいいじゃん。
デブって無駄なこといちいちブヒブヒと打つよなぁ

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 00:32:01 ID:xbWhCzKQ

市販の諸々が味濃いよな
レトルトのお粥とかなんであんなに塩入れるんだよ

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 00:34:00 ID:kullKBxb

ワカメを食い過ぎると屁がワカメ臭くなるんだぜ

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 00:46:31 ID:51wuLYDx

小阪の前後は本当に酷い
いい見本になるわ

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 02:20:23 ID:JQkcg8ni

ここで名前知って、
その人のブログ見るまで知らなかった人なんだけど、

ttp://happyyukachan.blog28.fc2.com/blog-entry-97.html

本当に同一人物なんでしょうか？
この名前で検索すると出てくる水着の細身美女はいったい誰なんですか？

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 02:25:22 ID:xbWhCzKQ

細身の頃もお腹周りは怪しかったよ
素質はあったってことだね

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 07:39:46 ID:1Z1jWiBK

長期休暇に帰省して菓子食いまくると
１日ごとに体重Ikg体脂肪率１㌫着実に上昇していく
ただし腹がぶよぶよになりだすのは1週間後くらいから

多分なかなか腹にこないから油断して
気付いた頃には心が折れるんだろうと思う

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 07:48:33 ID:sNyiAw8n

食った質量が無駄なくすべて身についたとしても、1kgも菓子を食うのか？
ポテチ徳用袋×10とか、ケーキ1ホールとか。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 10:51:26 ID:ADNqhhHS

ピザ期、夜帰ってからケーキホール2.5個食べた事がある
残りの0.5個は翌朝食べた
当時ケーキ屋で働いていたから二日に一度はケーキを食べていた
もちろん食事もしっかり摂っていた
今思うと・・・・ギネス記録的な食事量だ・・・恐ろしい

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 11:00:34 ID:IlRBqCQp

どこのケーキ屋も、余り物を恐ろしいほどくれるから太る人多いよね
それこそ多いときは１日にホール２個が当たり前

痩せてからじゃないけど、ダイエットしてから気づいたことだけど
世の中、食べ物が溢れすぎ
飲食系のバイトは気をつけないとね。油断してると惰性で食べてしまう

708 ：706：2010/05/31(月) 11:05:02 ID:ADNqhhHS

>>707
くれるのを一人だけ断るのも難しく
美味しいもんだから食べる意志の弱さ
結構重労働だから食べても良いか的なこじつけで
徐々に太って行くのを目をつぶっていた・・・
今はあの量、と言うかケーキが食べられなくなった

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 12:12:18 ID:IlRBqCQp

>>708
そういうときこそお裾分けだと思うよ
ケーキ屋や菓子屋やパン屋でバイトしてた子は周囲に配ってた
楽して皆からの好感度があがるし、一度で二度美味しい

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 12:56:57 ID:wAiSn9Ke

天使の分け前

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 15:34:25 ID:TovQfN01

ブラウスは肩が凝る服だと思ってた
太ってて身動きとりづらくなってただけだった

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 17:15:45 ID:CxlxSyQE

姿勢の悪さ
今までは脂肪に埋もれていたから
肩の位置や骨盤の位置なんて意識した事が無かったけど
医者に「背骨の曲線が変」と言われ姿勢良くを心がけてみると
・・・これが凄い

今までの姿勢から「本当に姿勢が良い」のはまるで
のけぞってふんぞり返って肩も骨盤も逆方向に引っ張ってる感じ
鏡で見ると確かに真っ直ぐで今まで筋肉の無さと脂肪過多で曲がりまくってた
姿勢を正して歩くだけで凄い筋トレを感じる

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 18:35:17 ID:xbWhCzKQ

背筋と腹筋と両方鍛えてると姿勢良くなるもんね

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 20:38:30 ID:68G8r0qI

野菜のおいしさに気付いた。
栄養バランスのよい食事を心がけて野菜もたくさん食べてたら、
いつの間にかそう感じるようになった。

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 22:14:47 ID:L40dAcHM

自分の人生にジュース類は不必要だということを知った
気付いたら1年くらいジュース類飲んでなかった
水と茶と牛乳しか飲んでないし、それで困ることも全くない

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/31(月) 23:22:50 ID:jfpxtq6k

>>714
レタスとか甘いもんね・・・
ホント美味しい

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 00:29:01 ID:HYbe7psS

野菜もおいしい。
蒟蒻や海藻もおいしい。
でもキノコ類だけはいまだに食べられない。
ローカロ食には取り入れたいジャンルなのに・・・

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 00:37:19 ID:jteJfdrD

なんで食えないんだよあんなにうまいのに

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 02:49:08 ID:FIZnUxnQ

>>717
エノキから始めろよ。多分一番クセがなくて食べ易いぞ

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 03:55:31 ID:RfocessY

>>719
エノキは歯に挟まったりするから難易度高いと思ってたｗ
自分はマッシュルームかエリンギをすすめたい。

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 04:54:55 ID:7mKmaVfG

エノキはトイレで発見するとダメージ大きいぞ

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 07:46:40 ID:1OMLe6Lu

なぜそういう事を書くかwww

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 07:50:28 ID:p3qD4d2I

キノコのどこが苦手なのかによるな。

風味が苦手ならブナシメジから食べ始めるといい。
ぬめっとした食感が嫌なら干ししいたけ、
しゃきっとした食感が嫌いなら、ナメコから食う。

どや。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 08:38:21 ID:+j/E1ei1

私は毎日松茸拝んでるよ！

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 12:02:47 ID:V/0oE3h2

俺はシメジ・・・

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 12:24:13 ID:6NES2LOE

キノコに抵抗無いから分からんけど、とりあえずなめこ汁は旨い
これと納豆御飯が昨日の晩飯だった

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 13:05:32 ID:s1WTvLHA

お見合いでだけどついに彼女が出来た。
性格とかその他知ってもらうのはこれからだけど、少なくとも容姿はクリアしたってことになる。
二倍以上体重があったあの頃の俺だったら絶対無理だったろうなぁ…ほんと頑張って痩せてよかった

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 13:51:03 ID:2MWMNHtM

>>727
おめでとう！！
自分も標準体重まであと少し頑張ろうって気になれたわ。

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 17:33:56 ID:LuXD8zPl

コンビニの店員がしっかり握ってお釣りを渡してくれるようになった…！
に、人間扱いされてる！と思ってかなり感動したｗ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 19:14:45 ID:8TJTEO4p

>>727
おめでとう！

痩せるとやっぱ服選ばないことが多い
体系隠す必要がなくなるとかなり楽

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 23:00:04 ID:uQvh/3NS

腹に物が入ってるって感覚がなんとなく分かるようになった。

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 08:40:23 ID:Xay8lIcz

太ってる時は、ほんの少しの空腹感にも耐えられず、無駄買い、無駄食いをしてしまっていたけど、今は空腹感を心地よいと感じるようになった。
これが普通の感覚なんだと知った。

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 10:28:01 ID:+258u3a0

今までは腹を隠すような服ばかり選んでたけど
今はベルト出してボトムスにインみたいな格好が出来るようになって
洋服屋巡りが楽しくなったな
40過ぎのオジさんだがw

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 11:01:39 ID:xDpILXFM

顔の不細工加減がマシになった。
そこまでお洒落じゃない服でも雰囲気がでる。
食べることより楽しいことが増えてく。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 18:31:51 ID:2R8KgM0g

いいなあ

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 18:35:01 ID:UbXQP9sX

>>734
確かに。
ラーメン食べたいな、と思っても、「でも２回我慢して家で低カロリーの食事すれば新しいＴシャツ買えるからやーめた。」となるようになった。
食べ過ぎたって太ってお金が無くなって消えるだけだけど、お洒落に使えればお金も生きると考えるようになった。

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 20:54:26 ID:xra9JJ9L

短パン

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 21:02:11 ID:hvX2h8Lb

巨チンだと思ってたけどそうじゃなかった('A`)

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 22:52:19 ID:zeJ7BRtS

カルシウム不足を補うのにプロテインが良い
以外だった。たんぱく質にしか目がいって無かったが
ビタミンも入ってる

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/02(水) 22:54:19 ID:pvoBHX0W

友達が太ってる事に気づいた。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 00:49:36 ID:R1RrrynA

太ってる時は皆痩せてるように思えたけど
痩せてからはもっと冷静に判断付くようになった

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 08:29:17 ID:FN5rZV+G

今朝初めて知った衝撃。
ダイエット以前から、スプーンで食べるときはティースプーンでちまちま食べて数年になる。

元々小さめのスプーンで食べてたんだけど、今日は気紛れにカレースプーンを試したらスコップで食べている感じがして驚いた。ナニコレ。
一口が大きくて、口に入れられない。
すっごく食べづらい。

デブがこんなんで噛まずに飲み込むように食べたら、５分以内で完食出来るよ。

大きいスプーンの持ち手の太さと長さで、スプーン自体はティースプーンサイズのがあると良いな。
ダイエットスプーン、てな感じ。　　　　

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 09:48:57 ID:YZicfNrk

>>742
イメージとして近いのはパフェ用スプーンかな？ｗ
あれでカレー食べる様はちょっとおかしいけど効果はありそう

本当に小顔だったこと
横になったりするとやたら顔肉の移動が激しくて
笑われたり「中に小顔が埋まってるんじゃｗｗ」と言われたりしてたんだけど
痩せてみたら本当に小さかった、顔肉移動しまくるのってデフォだと思ってたよ・・・

744 ：742：2010/06/03(木) 10:34:05 ID:fgOGKz8b

>>743
そんな感じでw
カーブは要らないからフラットで長さと持ち手がちょうど良いのが欲しい

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 11:22:34 ID:r76kn4SO

次は耳かきだな

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 11:50:03 ID:SfABGvsI

正座して化粧しても足がしびれない

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 11:55:35 ID:/RC9+GMP

>>746
それは「化粧をする」という行為も含めないとダメなの？ｗ
ちょっとﾜﾛﾀ

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 12:01:14 ID:uAya4Mxt

正座して化粧しても足がしびれない＝

×正座しても化粧しても足がしびれない

○化粧する間正座しても足がしびれない

…どうでもいいね

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 14:23:28 ID:62X7yRCi

うん、どうでもいい

正座しても足がしびれない、は散々ｶﾞｲｼｭﾂだしな。

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 15:30:26 ID:SigeOSJb

正座はむしろ太股がストレッチされて気持ち良い

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 15:39:10 ID:DK/t+xYk

根性なしどもが空気椅子やっとれ

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 15:39:54 ID:r76kn4SO

エアーチェアーですね

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 07:14:03 ID:rbIjBxrU

座ってる時や寝てる時ケツが痛くなる。

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 20:02:53 ID:Ju42J1Vu

服が全滅した。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 21:43:01 ID:zh/p8w85

５キロ落ちて女の子に痩せた？って言われたぜ、このまま１０キロ落としてなんでも好きな服着れるようにする！

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 21:51:38 ID:5QzQHJgw

それは今の君の考えると「なんでも好きな服」が、痩身に合う服だからだよ。
現実に痩せた体型になったら、何でも着れるというわけじゃないって事に
もう一度気づくと思うよ。

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 21:55:01 ID:zh/p8w85

>>756
太いと着て似合うものが少ないからなぁ…、太いって理由で着たことない服を着てみたいんだよねー

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 23:19:34 ID:8jFzC8bo

太ってた頃の試着は「体が収まるかどうか」の確認だった。
痩せてからの試着は「似合うか」とか「ラインが綺麗に見えるか」の確認になった。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 23:29:43 ID:bi++9d/M

椅子に座って普通に足が組めるようになった
さらに足を組んでいても痺れなくなった。

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 07:43:46 ID:1wyuxZqP

気にしてた事が全てどうでも良くなる程前向きになれる事。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 08:14:48 ID:F3wfy//e

このスレに書いている奴の半分以上がリバくらてるだろうなぁ
ウキウキ気分でもう戻るもんか！！とか書いてリバしてると思うと笑える

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 08:25:08 ID:+Niy5vB0

脂肪のつき方に人それぞれの特徴があること。それを理解したうえで
痩せるように努力する。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 08:36:11 ID:Mdgp9bL1

細くなることを目指すのであって、貧弱になっちゃいけないってこと

貧弱な体型だと何着ても冴えない

大事なのは体型であって体重じゃない

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 08:37:22 ID:Mdgp9bL1

あ、ちなみに食事制限だけで、標準体重から美容体重になったときの話です
運動して美容体重になってからは、いろんな服が似合うようになったといわれた

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 08:49:34 ID:IUhNjjrg

>>764
>運動して
その時は筋トレもしてましたか？
してたならどんな筋トレしてたのか教えて欲しい

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 08:54:32 ID:Mdgp9bL1

>>765
自分はビリーとスロトレ

食欲不振で体重落としたときは、なんだかどの服着ても
ダボっ、ユルっ、貧相…って感じだったんだけど
それからまた太って今度は運動でダイエットしたら、
どの服着てもスマートに見えるようになったな
お腹も顔も引き締まった

ちゃんと腰にくびれも出来たし、やっぱ運動は大事

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 09:29:33 ID:IUhNjjrg

>>766
レスありがとう

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 09:46:16 ID:oPUxDl2V

少々食べ過ぎてもしばらく節制すれば体重は元に戻る
しばらく節制するってのが昔は出来なかったｗ

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 12:01:07 ID:1xjjYvfS

太ももとおしりのでかさが異常

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 12:30:54 ID:f3IcG2B8

足の爪が一人で切れるようになりました。

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 13:24:00 ID:MgU/5Kn8

いくら痩せても腹回りの贅肉だけは無くならない。
どーすりゃいいの？
BMI18でも腹だけポヨポよ(笑)

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 13:31:20 ID:FG4taIc1

>>771
つ【コロコロスレ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247815059/

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 16:49:00 ID:MgU/5Kn8

腐れ短パン万

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 18:58:01 ID:GWe6tOv+

ダイエットの話をリアルですると露骨に顔をしかめるか「それ以上痩せたら病気だよ」と言われるかのどちらかになった
いや、維持したいだけなんだけどね・・・

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 19:11:06 ID:+Niy5vB0

５人以上の人に痩せたねと言われれば本当にやせたことになる。

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/05(土) 23:21:55 ID:fgWi1rnc

ダイエットして成功した奴に多い例が
聞いても無いのにその話ばかりする人が多い事なんだよね
正直興味無い人が聞いてもまたか・・・ってなるよね本当に多いと思う頑張ってやせたのは偉いけどね
毎回本当に痩せたね～言ってもらいたいのだろうか

昨日ウォーキング行って、、、カロリー多いから最近はキュウリばかり、、、毎日腹筋背筋、、、等々
興味の無い事を毎回毎回言われたらそりゃ嫌味も言いたくなると思うな

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 00:53:24 ID:kmfZs2G3

ダイエット成功した場合
周りから聞かれる機会も増えるよ。
で、ダイエット法を言ったら一気に興味なく巣パターン

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 01:00:41 ID:2SVPa+Es

巷にごまんとあるダイエットの方法なんて全て嘘っぱちじゃんよ
運動と食事制限意外に方法なんかねぇ

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 01:05:55 ID:aU7Nj7nJ

どんだけ我慢して頑張ったかってことは話したところで伝わらないからね

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 01:33:45 ID:GBsCXqQm

結構簡単に痩せられる
あと好き好んで走るなんてマジキチって思ってたけど走れる足ができたらジョギング楽しい
ウォーキング期間入れても３ヶ月弱で1時間10キロ走れるようになったし意外とすぐ走れるようになる

こんなに簡単ならもっと早く痩せれば良かった
そしたら60キロ超えのデブとして過ごした10台20台前半の人生がむちゃくちゃ変わってたはず

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 06:22:15 ID:r2JTRgzO

痩せるのはそんなに難しいことではない。
自分が理想とする体型を維持することこそが難しい

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 07:23:15 ID:UhW8PNOh

>>781
真理だね。
容易とは言えないけど、
維持の難しさ考えたら目標値まで落とすのは難しく無い。

たかが1～2ヶ月または半年、維持出来たあたりで
「身体が出来たかも。維持チョロイやん。」の恐ろしい勘違いに陥る。

3年だと個人的には思う。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 08:08:58 ID:R4W6PlW6

>>780

＞好き好んで走るなんてマジキチって思ってたけど

超わかる！！あんなキツイ事して何が楽しいんだ！
体育の長距離走やマラソンなんて嫌で嫌でしかたなかった学生時代。
でも、ダイエットに運動取り入れるようになって段々走れるようになった今は
もっと走る楽しみに気づけばよかったと後悔！

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 08:10:10 ID:cOoGd0vk BE:3813545399-2BP(0)

>>782
太っていた期間より長く維持とか、もう死ぬまで維持とか

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 09:43:22 ID:SSONJhez

ウエスト50ｾﾝﾁ台は実現可能だった

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 09:52:02 ID:kA1APHSp

未だに走る奴はマゾかマジキチと思ってる
ウォーキングは楽だし景色も見る余裕あるし音楽も楽しめるし気持ち良いのだけどね

走るのが好きな奴はM

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 10:16:05 ID:/A9uUeHc

歩くにしても走るにしても、消費カロリーは距離にだいたい比例するからな。
（実際には、同じ距離なら、走る方が若干消費カロリー多いけど）

１０キロ歩くと２時間くらい？走れば１時間だからなぁ。
時間ない人にとっては効率的。

オレは最初の１年は歩くだけだったけど、
そのあとは、走りに移行した。
実際に両方やってみて、走った方が身体締まるような気がする。

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 10:26:42 ID:M1315tj5

>>787
それは俺も感じる。
走るようになって体が締まったよ、それまでは体重は落ちても
痩せたと気付く人が居なかった。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 11:52:36 ID:mlid6Cj6

減量成功は偉くもなんともない。
むしろそれだけ減らすものがあったということを恥じるべきだ、と悟った。

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 12:11:30 ID:sJXvLT+d

減量一瞬、維持一生

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/06(日) 12:16:50 ID:PsL/cB+y

鏡で腹を観たら｢王｣が居た事

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/07(月) 00:50:04 ID:vOBmL4qD

早歩きでウォーキングしてると
いっそのこと、走り出したくなるものだよ

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/07(月) 01:08:07 ID:crq2Zey8

冷たいものを飲んだり食べたりしたくなくなった
運動して汗だくになった時でも室温の飲み物で充分

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/07(月) 01:18:37 ID:2T65RysT

クーラーが寒い
現実に起こったことが未だ信じられないんだがなんでだ

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/07(月) 22:53:57 ID:SrM2tYbx

風呂で、太ももに水が溜まらない。

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/07(月) 23:18:02 ID:BioIhVmq

カラダが臭くならない。
いやマジで。

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/07(月) 23:23:04 ID:dNfvqld6

痩せる前は暴飲暴食が日課だったが何故あんなに飲食できたんだろうか、不思議でならない

食べ過ぎ→
・身体が重くなって動きが鈍くなる、運動したくなくなる
・ストレス解消どころかドカ食い後はストレスが溜まる
・次の食事まで食欲がわかなくなり、他人との食事も楽しくない
・内臓の調子が悪くなる、胃も腸もふさがっている感じ
・肌が荒れ、全身むくむ。いつもより明らかにブスになる
・ドカ食い翌日はガスが出やすくなる、体臭もきつくなる

ここまでデメリットがあるのにドカ食いするなんてデブ時代は本当に愚かだった

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/07(月) 23:26:18 ID:H9gM+rE8

>>796わかるｗｗｗ
痩せたら、周りの人の態度が変わったｗｗｗ

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 00:19:41 ID:+tEkXZh6

１年で７キロ痩せて１５１センチ４３キロ。
これを３年くらい維持中

・食事制限（夜だけ炭水化物を少量にする）で痩せたんだけど、
　ほんとに少食になった。胃が小さくなるってこのことなんだ。
・街行く人の大半が自分より太ってるな～と感じるようになった。以前は逆。
・写真うつりがすごく良くなった！昔のアンパンマン顔の写真捨てたい
・みんなも言ってるけど、寒がりになった。
・背骨ってくぼんでるんじゃなくて、出っぱってるんだね。
・あたしにも鎖骨があった。

デブなときってほんとに食欲が抑えられなかったな。
ストレスもあったのかな？食べることが快感だった。ほとんど中毒。

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 07:18:29 ID:RB4Q2D4f

早く痩せたいよ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 09:36:02 ID:CyyAsz96

あげ

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 12:30:27 ID:Hyh804mM

全身の皮膚が撥水加工したように水を弾くようになった。

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 12:57:42 ID:nI67NThy

>>799
スペック的に細くなくね？

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 13:24:30 ID:kAZVjrAc

>>799
まだまだデブじゃん

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 13:48:34 ID:kT42JpOb

肌着の脇が黄色くならない
これマジだから

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 13:51:52 ID:Hn2qlSoV

人形の首がもげた

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 13:52:29 ID:Hn2qlSoV

も・ぐ【×ぐ】
「もぐ」を大辞林でも検索すると以下のようにあります。方言ではないです。

［動ガ五（四）］無理にねじり取る。ちぎりとる。もぎる。「梨を―・ぐ」

[可能] もげる

［動ガ下二］「もげる」の文語形。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 15:07:36 ID:SAFZhRen

>>803,804
ガリきもい

杉本彩を見習え

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 15:22:35 ID:KXoYDqGV

ただの嫉妬豚と思われ。

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 17:12:43 ID:AnaW9ibZ

本当に美味しそうな食べ物を見た時「わー美味しそう！」と言ったら
普通体型だと笑われずに同意が得られる事。
笑われるのが普通だと思ってたし、しかも微笑ましい気持ちで見られてると思ってた。
今なら分かる。あれは「やっぱ卑しいなデブ！」って嘲笑われてたんだってｗ
巨デブだった頃は「わー美味しそう！」のレベルも低かったしね。

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 17:18:31 ID:atF6zvhJ

１５８cm　４５．５kg　体脂肪率１８．１％
ここでは私もまだデブだと言われるんだろうな

汚い話だけど、便秘しなくなって自分の●んこが臭くなくなった

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 18:37:00 ID:Eoll6T5e

やっぱり太ってると無条件で性格「卑しい」って思われるとこあるんだろうね

>>811
ちょうどいいと思うよ
私は163cm48kg21％だけど、おっぱい大事だからもう痩せられないし

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/08(火) 20:38:50 ID:+tEkXZh6

>>803-804
確かにガリではないけど、
いちおう美容体重だしこのへんでいいかな。
これ以上やせると女の子らしいふわっと感が損なわれる気がする。

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/09(水) 11:52:49 ID:lXm1hInM

ここモチあがるわ～

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 03:36:29 ID:iv9kRJD0

なんでダイエット板ってどのスレでもキモイ拒食脳女が居るんだろう

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 04:38:51 ID:bjl40ibl

手の平に化粧水出すと指の間から垂れるようになった
今までは肉で隙間が空かなかったんだな

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 08:41:05 ID:8CUU2Se3

聞かれてもなにのに「おっぱい大事だから」とかキモすぎる。

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 09:07:31 ID:w8GIN9vf

>>811
肉中心から野菜中心に食事変わっただけだろｗ

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 10:04:30 ID:+Fu8hYhp

ベンチに座るとケツが痛くなる。蓄えられた脂肪がクッションになってたんだと実感した

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 10:13:32 ID:wAQpAsLF

女の子で20％は痩せすぎだな。アスリートなら別だがｗ

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 10:52:18 ID:C43MNKlr

昔からうすうす感じてはいたんだが痩せたら確信にかわったよ

俺超かっけぇwwwww

だから太っててももてたのかぁ～
しかしそれに甘んじてダイエットして来なかった時期がもっいないな

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 15:21:09 ID:Q1G/T4/u

脚が長い
日本人の体型からすると恵まれてた

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 17:02:58 ID:zT5/fx1v

153で43とかデブだよ。デブじゃなくても限りなくデブに近いぽちゃ。体脂肪20とか普通だし。153なら40が標準。ガリは37とか。

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 17:11:34 ID:Bm5LJBLW

>>1
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 17:20:36 ID:iv9kRJD0

>>823
人それぞれ理想の体型・似合う体重あるんだよ
その標準ってあなたの脳内だけの標準？ｗ

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 17:23:22 ID:DAoWjTD+

>>805
それワキガだろｗｗ

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 17:27:57 ID:5c7A/DMB

ポチャ(77kg)→標準(68kg)→痩せ(59kg)になって気づいたこと。

油断しているとすぐ体重が減る。
今は体重が減りすぎないように自己管理しなければならない。
痩せ癖がついてしまったみたいだ。これはこれで厄介。

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 17:31:23 ID:VEjP1z0W

>>825

嫉妬豚は放置で。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 17:51:04 ID:O0aYfDSZ

>>827
俺もそれあるな

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 18:41:32 ID:RHomlKg1

基礎代謝があがりすぎると、そういう体質になるのかな?
でも、それで維持しようと大量に食べると、増えてしまうかもしれんとなると、
ちょっと厄介かもねえ。

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 18:52:46 ID:I0FM7CKR

意識しなくても体重が維持されるようになるまでがダイエット。

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 18:59:41 ID:5c7A/DMB

いや、そんな難しいもんじゃないよ。
油っこいものや甘ったるいものが口に合わなくなり、かつ食が細くなっただけ。

肥満の人がダイエットとしてやっている食事が普通になってしまった感じ。

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 19:21:15 ID:yAjI5S5/

暗い話で長文になるんで申し訳ない。

痩せたら母親がきちがいだった事に気付いた。
163cm/77kgの♀（森三中の黒田さん系の太り方）だったけど、
幸い就職出来たんで家を出てほんのちょっとだけど家に仕送りしてたんで、
切り詰めるとしたら交通費と食費だったんで結果的にダイエットになったんだ。
60kg台になってから本格的にダイエットを意識し始めた頃に帰省したら
母が私がやつれたと大騒ぎしてカップ麺やスナック菓子を送って来るようになって
それを送り返して健康の為に頑張ってると伝えたんだけど…

今年の正月に帰省したら親戚の人達も集まってるのに、私が痩せたって
話題になると（49kg～51kgをキープの状態）、悪い男に捕まったんだとか
変な薬を使ってるとか言いたい放題言うんだ。
挙句に「あんたに食べさせる物はない」って私の分だけ食事の用意はなし。

で、最近になって手紙が来て「家に戻るな、そんだけ痩せてるなら
何も食べてないんだろうから月に10万仕送りして来い」と。
父はまともだから今話を通してもらってるけど、更年期とかと混ざってて
家でも手のつけられない状態になってきてるらしい。

優しい母だと思ってたんだよね。
中学くらいでダイエットしようとして、朝食を抜こうとしただけで
泣きながらビンタされたのも健康を気遣う親の愛情だと思ってた。
母はずっと病んでたんだなぁ。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 19:22:24 ID:yAjI5S5/

森三中の黒沢さんだった。訂正。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 19:26:10 ID:OKZLo9SF

食べさせ系の精神病？って、ホント厄介だよね

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 19:31:24 ID:bjl40ibl

代理ミュンヒハウゼンか何かなのかな

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 20:31:15 ID:QJbZvrOA

>>833
うちの母もそんな感じだ…。
昔からちょっと変な人ではあったんだけど、数年前に統合失調症ってことがわかったよ。
更年期とかもあるし中年でなる女性は結構多いらしい。
お互い頑張ろう。

これだけではスレチなので、自分が痩せて気づいたこと。

泳ぐときの水の抵抗が減った。
以前は特に平泳ぎが進まなくて、バタフライみたいに体をくねくねさせながら泳いでいたけど、
久々に泳いだら普通に前に進むことに感動。

でも、昔の水着の胸の隙間がちょっとショックだったりもするorz

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 21:46:25 ID:YfiLuQyq

>>799
・街行く人の大半が自分より太ってるな～と感じるようになった。以前は逆。

いや、それはない。
美容体重名乗るならせめて身長-115になってからにしろ。

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 21:55:23 ID:kuDLJfh1

痩せただけじゃ駄目だ

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 22:06:52 ID:gNyvWtrI

170cm、半年で90kg→65kgになったんだけど
健康診断でコレステロールはまだ危険数値
痩せただけじゃだめね
これを何年キープすれば健康体になれるかしら

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 22:10:31 ID:QFniDOsX

>>840
どんな食事をしてるのかが気になる・・

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 22:49:29 ID:gNyvWtrI

>>841
太ってるときは
朝抜き、昼会社の食堂、夜スーパーの弁当か自炊（おかず買って米炊く）
ダイエット開始
朝パンかバナナ、昼会社の食堂、夜は断食→サラダかパンを交互に
70kgになって断食はやめた
ジョギング1時間を週5回、70kgになってからはやめた

健康診断の結果ショックだったんでジョギング再開した
見た目より中身を改善せんとな、つらいわ

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 23:04:55 ID:TTrrfCll

>>827
自分と同じだ。
自分の場合、標準体重、危険体重を決めておいて、
危険体重になった時には多めに食事摂取する、という
方法でキープ。

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 23:19:20 ID:Y5nkvT/E

標準体重になって栄養管理に気をつけてても相当なコレステロール値なら
家族性高コレステロール血症か何かの可能性があるかもしんない
だとしたらこれ遺伝子の問題だから自助努力だけじゃ限界ある
病院行って相談して場合によっては薬飲んだ方がいいかも
詳しくはぐぐってくれ

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 23:32:23 ID:dWLAMh3v

てゆか低T3症候群じゃね？
体が飢餓状態だと代謝が極端に落ちて甲状腺機能が落ちて？逆に高コレステロールになるやつ
詳しくはぐぐれ

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 23:39:21 ID:GSrP8Zoe

グーグル病になるから、ぐぐらないで医者に聞いた方がいいぞ。
グーグルはネガティブなサイトが多くヒットする。

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 00:26:54 ID:doK9UQ/A

>>833
元々は愛情からだったんだろうけど
母と娘は同性だから>>833さんが若く綺麗になって
ヤキモチと心配がまぜこぜになったんじゃないかなあ

わたしは膝の「お皿」が単体で掴めるようになった
今までは脂肪のクッション付きでお皿を感じられなかった

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 00:53:24 ID:jtbf9wdw

浮腫み方、比率違う気がする。

デブあるあるだと思うけど、昔は朝履けたブーツ。
仕事終った夜や、座敷で飲んだ後は、決まってチャック閉まらなかった。
閉まってないブーツで歩く恥ずかしさ、思い出すだけでも屈辱。

当時ふくらはぎ
早朝絶好調時通常３４cmくらい、浮腫むと３８～４０cmに。
通常30cmになった現在、座り仕事した夕方でも31～2cmくらい。
微妙っちゃ微妙だけど、1～2cmの浮腫みならチャックきっと閉まるｗ

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 00:58:35 ID:2QhSbY+1

普通の人って生活の中でカロリーどうこうをちゃんと気にしてる…
自分は今まで考えもしたことなかったw

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 03:27:38 ID:I0Qo6bcE

上げます

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 07:38:38 ID:B4UI8epp

>>833
いるね、そういう人。多分何言っても聞く耳持たないだろうから、
袂分かつのも解決策の一つだと思うよ。こういうタイプは平気で周りを巻き込むから
田舎の人に多いのかな。頼みもしないのに食べ物出してきたりするし

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 10:04:03 ID:CRxL4nsN

>>833
更年期って体調を崩すと同時に精神的に不安定になったりするからねぇ。
お母さんのこと突き放さず、言葉を真に受け過ぎずにいるのがいいよ。
更年期もずっと続くもんじゃないし。
あなたへの言葉も本来は愛情なんだと思うから。

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 10:19:28 ID:6JMwstqB

このスレが俺の減量のモチベーションを保ってくれる
来年は俺も痩せてから書き込んで見せる

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 11:14:48 ID:cKdhIiQA

>>853
何故来年？

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 11:17:58 ID:SZErxv8D

よし、やるぞ、明日から。

脂肪脳の標準的な考え方です。

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 11:34:52 ID:NIiL3gv7

今からやればいいのにねえｗ

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 11:42:00 ID:STJjIAIe

今やり始めても今すぐには痩せられないだろ
ここはダイエットの途中経過を報告するスレじゃないんだから

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 12:35:57 ID:/O408uV2

>>833いるんだよねそういう親
このタイプが親戚等での世論作りに長けてると尚最悪だけど
負けずに強くなって幸せになれよ

階段を見ると登りたくなる自分に驚いた

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 13:08:06 ID:6JMwstqB

書き方悪かったか
来年迄に二十キロ落とす予定なんだ
今は半分迄来てる
ややこしくてすまない

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 13:11:32 ID:OepRlmaM

163cmで72㎏から47㎏になって

周りの目が変わったのが、最初は
嬉しかったんだけど……痴漢、
セクハラ、職場の女の人の陰湿な虐め…
太ってた時には無かった辛さが待ってた

あんなに苦労したダイエット
今はストレスで痩せてくよ

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 13:15:56 ID:ljLtuRWo

>>833
私と似てるかも。
同じく私もﾀﾞｲｴｯﾄ中で
今163cm/49～51kgｳﾛｳﾛ
だけど母がしょっちゅう

｢●●(私)はお母さんの
作ったもの食べてくれないんだね｣
｢あ～あ、●●のために
お菓子買ってきたのに
食べてくれないから
つまらない｣

…など言われます。
私は健康的になるために
脂でｺｯﾃｺﾃのや
砂糖たっぷりなのとか
明らかに不健康なものを
さけてるだけなのに。

母はそ-ゆ-不健康な食べ物
を買ったり&作ったりで
私はそ-ゆ-のは嫌と
言ってんのに困る。

私が食べなくて不機嫌に
なるから面倒。

>>833と同じく
私の分の食事ないですよ。

お互いがんばりましょ

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 13:33:14 ID:p71qpgqS

私も似たようなことになってるよ
159/48で全然ガリなんていえない体重なのに
以前が70kg近くあったせいか

「今のあんたはキモイよ
痩せすぎて何の魅力も無い
お母さんの知り合い全員が
あんたを見る度にキモイキモイって言ってるよ
昔の方がぽっちゃりしてて魅力的だったのに…」

こんなことを言ってくる
けどその太ってた頃言われてたのは

「相撲取りかと思ったｗあんたが歩くたびにドスドス音がするよｗ」

だったのにどうしろって言うんだｗ
人の体型をどうこう言う前に自分の糖尿病の心配をしてくれ
親の嫌味がこんなにきついなんて知らなかったよ

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 13:41:47 ID:xXykYy9b

親世代とは価値観が違うし
見るところも違うしで、
分かり合えないとつらいよねえ…
あんまり頭ごなしだったり
嫌味とか否定的な言い回しされると
本当凹むし反発心わくのも当然だけど、
美味しいものいっぱい食べさせて
健康で長生きさせたい！って
単純に子供を大事に育てたい
親の気持ちもわかるわ。
みんな話し合いでなんとかできたらいいね。

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 13:42:53 ID:NIiL3gv7

ウゼェババアって言えばいいじゃん

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 14:08:41 ID:sf2wZ27o

親が子供にそんな事言うんですね(>_<)ショックですね
親って逆に子供が可愛く見えて仕方ないものなんですけどね

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 14:41:14 ID:ljLtuRWo

>>862
>>861です。親の嫌味は
きついですよね。
親の気持ちもわかるん
だけどね。

私の母は元々おでぶ
(学生時代のあだ名は
ぷーちゃんw)　
だったんだけど

不健康な高ｶﾛﾘｰな食べ物を
母は私の分まで用意して
でも私はそ-ゆ-の食べないから
私が食べなかった分
全部母が食べて

今は
母がﾄﾄﾞに似てるのか
ﾄﾄﾞが母に似てるのか
どちらなのか
よくわからない状態に
なってます…

母は私にいっぱい
食べさせたいんだな。
その気持ちもわかるが
私は健康でいたい。

娘としては母にも
健康でいてもらいたい。

余計なもの
買うな作るな食べるな
って感じ。

少しでも長生きして
私に親孝行させろ。

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 14:48:32 ID:QbmhcppC

更年期のせい、とか言ってる人いるけど
更年期が終わっても変わらず言われ続けるようだったら親から離れた方がいいね。
完全な基地外だよ。
一緒にいると共依存になってお互いに駄目になる。

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 14:52:08 ID:ODKHPOz7

162cm 67kg → 63kg → 55kg
親がうるさいのもあり長い年月かけて、健康的に減量して、やっと標準体重切ったのに
未だ上の服がL、下半身デブだからジーンズも太めで、なぜか体脂肪率31%
痩せた気がしない

もちろん、以前の服はゆるくなったけど
でも、新しい服買うときに、痩せたことを実感したい！
目標は51kg 来年の春までに

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 15:01:41 ID:QHg39oJf

>>866
>ﾄﾄﾞが母に似てるのか
貴方のお母さんは地球の生態系に影響を及ぼす存在なのかｗ

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 15:02:11 ID:NlFvFnz+

ケツのぜい肉が少なくなったのか木のイスに座るとケツが痛いな
座布団使うと蒸れるし

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 15:53:55 ID:cFYPV/iB

>>838
神話レベルの計算式

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 16:02:57 ID:h4Upg59k

姿勢が良くなったというか、背筋を伸ばして歩くようになった

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 16:19:07 ID:ODKHPOz7

868です。
ふと疑問‥
ハタチすぎ、162cm 55kg 、目標体重が51kgって重すぎやったりする？

正直、あと、四キロ減ったところで、このデブさは無くならん気がしてきた
目標何キロにすべきなんだろう

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 16:26:52 ID:zl0RD9E/

>>866　長生きしてほしいから食べないで、って言えば？

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 16:49:02 ID:i/pkeH0Z

>>843
体重じゃなくて見た目で考えるべきだと思う
同じ体重でも体脂肪や肉がついてる場所によって見た目が大違いだったりするし

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 17:01:02 ID:1NnHj8sd

とりあえず目の前の４キロを減らすことを頑張ってみてはどうだろうか？

母親は娘が綺麗になっていくのを本能的に阻害するという内容の本を読んだことがある。
母親の言うことは聞くなみたいなタイトル。
タイトルかウロ覚えで申し訳ないけど、多かれ少なかれどの母娘関係にも女としての関係(嫉妬など)があることが書かれていて参考にはなった。

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 17:17:20 ID:0oiIcv52

20kg痩せたけど、痩せてると身体を動かすのが本当に楽、
50mのタイムが10秒台から7秒になったし、集団競技でも人の足を引っ張ることもなくなった。
案外、身体を動かすのが好きだったことに気付いた。

運動って、いいね。

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 18:58:03 ID:/ZePbxPI

手を洗ってる時に結婚指輪が流しに落ちるっていうのは都市伝説じゃなかった

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 20:03:45 ID:hbVvrzNT

ここ見て、そして自分も痩せて、母の有り難味を改めて感じた
162cm・24才なのに70kg越えで家族中で一番重かったときは
「痩せなさい」と私の事心配して言ってくれた
（年頃の娘的に痩せなきゃもったいないよ的な感じで。別に嫉妬とかなかった）
今はやっと健康体重(57kg)になって良かったねと言ってくれてる

もっと頑張って49kgになって、自分に自信つけて、
彼氏いない暦＝年齢を返上して結婚して子供生んで
孫の顔見せてあげたい

70kg越えでも彼氏は普通にできるんだろうけど
自分に自信がなくて完全受身で全く行動できてなかった。ごく稀に告白されても断ってた
ちょっとずつ自信ついてきたし(こんな自分でもやればできるんだ的な)、
49kgになったら何とか行動できるようになると思うんだ…引き続き頑張る

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 20:31:23 ID:Fs9Etx3C

体重より年齢の方が大切だよ。
・・・と、30代男からのアドバイス。

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 20:42:32 ID:rHL98Uy7

体重より年齢の方が有利だよ。
大切とは思わないが。
・・・と、30代女からのアドバイス。

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 20:49:24 ID:0HSIWk3u

10代20代をデブですごしたなら一生デブのままがいい
30代40代で痩せると、なんと無駄な人生を過ごしたかと痛感する。

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 21:03:53 ID:hbVvrzNT

>>880,881
アドバイスありがとう。運動中心で健康的に痩せる様頑張ってるんで、
目標体重までいくのは年内ギリギリな気するんだけどまだ間に合うよね……

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 21:06:15 ID:/ZePbxPI

痛感してるけど30代超えると今度は本当に病気のおそれが出てくるから
健康的な体重になるにこしたことはないよな

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/11(金) 21:13:32 ID:Fs9Etx3C

>>883
20代半ばでしょ？
全然まだ間に合うよ。余裕。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 00:17:14 ID:4JASKBP5

男にビビらなくても良くなった。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 00:50:50 ID:ZzJ67QTl

撫で肩じゃなかった。
学生の時カバンが良くずり落ちてきたのは盛り上がった肉のせいだったのか…

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 09:02:39 ID:X1fcKQHb

あばら骨が埋まってた。腰回りの肉が削げて横向きに寝たりすると骨が当たって痛い。あとはやたらナンパされる様になった。

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 09:28:01 ID:FTolsPQ0

嘘つきは泥棒の始まり(笑)

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 09:56:35 ID:0rQg0yjO

自分のへそもちゃんとおなかの真ん中ちょっと下あたりについてた
子供の頃からデブで腹がたるんでたから
自分のへそは腹の下の方についてるのかと思ってた

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 10:51:28 ID:sjiJEkml

>>876
岩月謙司の本かな

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 11:52:58 ID:riXKtY8R

短ぱんぱんぱんぱんすぱんぱんっ！

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 12:49:08 ID:s3HkLLSc

気ずいたらガリガリだった。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 15:17:35 ID:ja7LR3wz

洗顔の時に顎のラインが違うことを知った…

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 17:50:58 ID:FTolsPQ0

しかしいつも短パンマンだなここわ

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 18:16:13 ID:w3oqe+JG

ヒゲが剃りにくく感じるようになった。
特にのど仏の辺り。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 18:45:59 ID:VrZXzasc

太っていると体臭が臭い

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 18:59:28 ID:h+R9X25K

>>888
わかる！(笑)
こんな骨あったんだみたいな。

ちなみに一年チョイで16㌔痩せました(o>ω<o)b
目標まであと7㌔★★

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 19:03:56 ID:7c71DgGX

痩せてすぐの頃は寝る時や座る時にあちこち痛かったけど、
段々慣れてくるのか気にならなくなったな
徐々に痩せた体型で過ごす事が身に付くんだろうね

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/12(土) 22:08:46 ID:y9Ra7b4S

暑くなくなった

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 07:15:58 ID:X9YuQ5vD

学生時代に体重100kgで１日5000kcal以上食べてたけど
就職を機にダイエット開始して、４年間で－３５kg達成
1日5食の頃に比べると、食費が安くて助かる。

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 09:49:03 ID:7APOItdL

TAPAN

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 10:05:55 ID:O3/CvDP4

なんでも試着できて似合う
ピザだ時代は試着室で試着してもカーテン開けれなかった
痩せたら試着後にカーテン開けれるようになった
ショップのお姉さんにアドバイスしてもらえる！
うれしい！！

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 12:14:02 ID:Lj5AIDS0

キレイ好きになった。
部屋の掃除を年に1回やるかやらないかだったのが、毎週日曜日の午前中にやるようになった。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 19:57:36 ID:CVzVi2GJ

男だけど、暑い季節に服を着るときにオッパイや腹の出っ張りを心配する必要がなくなった。
太ってた頃は1サイズ大き目の服を買って、腹や胸の出っ張りを隠してた。
今じゃ
http://www.bodymaker.jp/pict/PhotoImage/08NT_1.jpg
こんな感じになってる（顔は全く違うけど）

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 20:59:43 ID:q4hOu/QT

キモい画像張るなよｗ

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 21:02:24 ID:FNuefapR

痩せてからマッチョになる百倍くらい、
太ってるとこからマッチョになる方が楽だよね

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 21:15:30 ID:h0CAR6lj

ウンコがあんまり出なくなった

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/13(日) 21:35:56 ID:KRrhJhmh

ウンコの量が少ない奴は許せない

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/14(月) 10:49:08 ID:eAnuIhdw

くしゃみが連発する

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/14(月) 11:16:57 ID:88Dt4GE9

今より＋８kgから付けてるネックレスが長くなった。
付けてる位置は変えてないのにヘッド部分が前より下にある。
帽子まで緩くなってきた。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/14(月) 23:34:37 ID:aSkJGeUt

>>905
俺は乳首が出ちゃうからピタピタのはやっぱり着ないよ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 03:17:06 ID:76GiBtSs

太ってた頃の方が汗出なかった
体感では大して暑くないのに、滝のような汗がでる
この夏は大変そう

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 08:20:54 ID:ixRW22SQ

合う服が少なくなった。
ウエストに合わせると、チェスト太もものサイズが足りない
逆だとウエストがブカブカ
紳士服はちょいデブ用が種類も多く値段もお手頃

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 15:48:50 ID:nNfiIoLa

サスペンダーの有難さ。

安い服屋だとSサイズでもパンツがストンと落ちるので
これがないと新しいパンツも買えない

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 16:21:39 ID:H/jD5rwo

痩せて気づいたこと。

俺、顔はイケメンだから、これで痩せてスタイルさえ良くなればモテモテだぜ、
と思っていたのが完全な勘違いだったということ。

今では、俺、スタイルはいいんだから、これで顔さえもうちょっとよければ
モテモテなのになぁ、とか思っている。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 18:28:24 ID:C9/NkieI

うちのカーチャンも俺が瘠せてから
「前の方がいい男だった」　「もっと太った方がいい」　「昔の写真の方がいい」
と何かと文句を言う

今のご時世太っていていいことなんて何一つない、何より俺自身が嫌というほど思い知らされた現実だ
だから必死でダイエットして逆三角の細マッチョになれたのにそれを平然と否定する。
少しは努力を認めてくれてもいいじゃないか…。
俺はあんたのペットじゃねえんだよ。

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 18:51:35 ID:ykmPZ3uM

>>916
それはきついな･･･
前者だと努力しだいで何とかなるが、
後者だとどうしようもないものな。
あとは、いい味だしてる顔を目指すとか。

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 19:10:18 ID:76GiBtSs

>>917
カッコ良くなってチャラい嫁でも連れて来られたら困るって思ってんじゃね

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 19:16:34 ID:qvKO2E84

ｶｰﾁｬﾝとしては、昔みたいに自分の作った飯をうまそうにバクバク食べてもらいたいんじゃないのか
こういうデリケートな話は何度も時間をかけて感情的にならずに話し合わないと解決しないよ。
相手がどう思って何を考えどうしたいのかを正確に知らないとどうしようもないけどね。

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 19:22:55 ID:v73ga2cj

男も女もｶｰﾁｬﾝ関係では苦労するな
痩せて気づいたのは年代別の平均体重の違いだ
ぽっちゃりぐらいがちょうどいい、かわいいと言われてたが
褒められていたのは体型だったんだな

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 19:43:58 ID:6Kvp4n/8

親にとっちゃいつまでもかわいい子供なんだろうけど、
子供は成長するもんだからな。そこが受け入れられないんだろう
子供離れできない親はいらん苦労させられるね

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 20:03:10 ID:BrKMLX49

ツープライスの、いわゆる吊るしのスーツがサイズ合わない。

一番細いＹ系でもウエストを４センチくらい詰めないと、皺が寄ってしまう。
でもあまり詰めすぎるとシルエットが変になるから、
次回からはセミオーダーのスーツにすることにした。

持ってた服ぜんぶブカブカになっちゃったし、不経済だなー
まぁ悪い気はしないがｗ

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 20:27:31 ID:H/jD5rwo

それは痩せすぎ。
太ってた人が痩せると、うれしくなって痩せてりゃ痩せてる方がいいと
加減なしでどんどん体重を落とすもんだ。
早く気づけ、痩せすぎもみっともない事に。
俺はある日、鏡に写った自分の姿が、力石徹のようだったのを見て
やっと目がさめたよ。

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 20:31:40 ID:BrKMLX49

いや俺の場合、骨格(？）がちょっと特殊なので
痩せすぎではないと思う。
体組成計の筋肉量とかの数字も標準を示しているし。

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 20:34:19 ID:qvKO2E84

重要なのは見た目だ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 20:46:34 ID:H/jD5rwo

>>925
自分じゃ痩せすぎだと思っていないであろう事など承知の上。
いや、だからこそ言ったんだよ。

骨格がああだとか体の作りがどうだとか、そんな事は関係ない。
現実はY体着てもぶかぶかなガイコツがそこに居るんだよ。
そこまで体重を落とすことができた君には、きっと何でも自分に
都合良く解釈する脳についた脂肪も落ちているはずだ。
冷静に客観的に自分をジャッジしよう。
痩せてさえいればいいって所から卒業するんだ。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 20:50:17 ID:76GiBtSs

実際自分も太ってた頃と大して変わった気しないからなあ
30kg近く減ってるんだけど
もうぶっこわれてるんだろうな、自分を計る物差しが

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/15(火) 21:17:28 ID:BrKMLX49

むう。そうかもしれん。
明日からいろんな人に、俺の体型についてどう思うか
忌憚なき意見を訊いてみることにするわ。

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 01:33:44 ID:AaPtKdx1

痩せすぎました

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 01:39:29 ID:/wjT8YXF

何でもそうだが　ほどほどが一番なんだよ

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 01:52:40 ID:Vq6AcFhm

痩せすぎって言われるのは
健康的なイメージがないからでしょ
筋トレするか元気よく振舞うかしないと
ただのひ弱な人に見られるよ

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 07:13:43 ID:DUa6/m8K

>>1 「痩せたら女子からもてるよ」「〇〇君痩せたらカッコイイと思うよ」
と女子から言われ続けたが、全部嘘だった事。

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 17:57:05 ID:xIpIw+Pw

あげ

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 18:17:42 ID:gyp3CjB8

男なのにかわいい顔してる。
２５なのに中学生で通用する・・・

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 18:21:16 ID:kOivvtRN

ペヤング超大盛やきそばが1000Kcalを超えていたという事実

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 18:36:43 ID:QKO3HptX

でも実際はそんなにないと思う
お湯で油流れるし、と痩せた今は余裕で考える
デブなままでそんなこと言ったら、脂肪脳扱いだよね

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 19:13:33 ID:zp3FqRt6

ペヤングを問わず､インスタント焼きそばって
ウェイトゲインする為のものっしょ｡
体育会系の間食とかに利用されてるそうだが｡
もう1年以上は食ってないな･･･

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 23:14:53 ID:mdlHyMFD

27歳女
158センチ　
ジム通いはじめて2年で　65㌔/37％→58㌔/31％

60キロの壁がきつかった。体重がなかなか落ちないが7キロ落とせたのは嬉しいし、
20歳の頃は70キロ近く有ったからそれ考えたら変わったところもあるだろうが・・・

痩せたことによって”パーツ”が悪いのではなく"顔の大きさ"が尋常ではないことに気がついた
太っているときは丸顔で通っていたのがザブングル系に。
肩幅もすごいため、カオデカいかり肩のキャシャとは程遠い女になってしまった・・・

ブスが痩せてもブスです！という綾小路きみまろのネタがあったがそれ俺じゃねえかｗとマジで思った
でも肉がついていない顔っていいね。「標準体重」まであと6キロぐらいあるが気長に頑張るつもり

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 23:21:27 ID:3cCLuj5G

>>936
俺その表示見て以来一度も口にしてないぞ

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 00:50:05 ID:iYS2ziTN

今気づいたんだけど体育座りが普通に出来るようになった
昔は腹の脂肪が邪魔で体育座りは凄く大変だったけど、
今じゃ腕を使わずに両膝をくっ付けて、更に膝に顔をつけれる

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 00:56:55 ID:jiySsF9t

冷房が寒い
「デブの時はもっと温度下げて－！！」って思ってたけど
今は冗談ではないと本気で思う。

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 01:20:53 ID:Fgyo7OiA

メガネがずり落ち安くなった
そろそろ買い替えないとヤバそう

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 02:53:43 ID:sovNQIGo

ゲップがあんまり出なくなった

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 06:42:08 ID:1c28yiNR

>>942
これは本当だよね

でも太ってたときの暑さも分かるから、夏場のクーラーガンガンは我慢するようにしてる
寒いのは着込めば我慢できることだし

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 07:56:07 ID:uTPyy1gX

スロトレとウォーキングと低炭水化物で10キロ痩せた。
デブのときよりは筋肉ついたみたいで、全然寒くない。
デブ時は脂肪が冷えきったら、保冷剤みたくなって
なかなか身体が暖まらずつらかった。

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 08:01:22 ID:fPMrtdPX

やたらと金かかる。

ジム用のウエアにシューズ。
ジョギング用のシューズ。
自転車。
タイム計るための腕時計。
ビタミンやミネラルのサプリ。
あと、服もスーツから礼服から普段着から全部買い替え。

食費だけは減ったけどね。

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 08:08:49 ID:keWc11z6

>939
いかり肩は整体で少しは緩和されるかも。
私は首が短くていかり肩だったけど、
整体に通って、正しい姿勢になったら、
肩がさがって、首が普通くらいになったよ。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 09:22:52 ID:yCcFjTgu

げっぷが良く出ます

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 11:00:19 ID:7qOFF3i3

>>924
＞俺はある日、鏡に写った自分の姿が、力石徹のようだったのを見て
＞やっと目がさめたよ。

私は女だし、力石には例えられなかったけど、
それでも、この様な事を言われた（指摘された）。

そして、そこでようやく、痩せる（体重を減らす）ことは達成できたけど、
でも、綺麗ではなく、自分のルックスがイビツになってしまったということに気づかされて
その後は、ダイエットからシェイプアップへと考えも行動も変えて
彼以外からも綺麗だとホメられるようになった。

もし、あの時、彼が指摘してくれなかったら、
また、指摘してもらったのに素直に聞けなかったら
正直言って、色々な意味で危なかったと思う。

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 12:26:40 ID:V4ksdRJ3

名言の数々ですね又スレ立ててください。

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 12:28:03 ID:V4ksdRJ3

頭にも脂肪がつく事が分かった。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 12:31:03 ID:wuSdGM6r

靴がゴトゴトになった。
靴までサイズダウンするとは。

今まで気にしなかった服とか化粧品とかに金がかかるｗ
今までは見向きもしなかった服屋に立ち入るようになった。
黒系ばっかり買わなくても済む！！
画期的だ～！！

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 12:47:21 ID:V4ksdRJ3

俺自分で言うのもなんだけど中学の卒業アルバムうｐ出来ないけど
石川遼とか小泉進次郎にも負けないぐらいだった。それから20年たって
30キロ以上太ってここでやっと15キロ痩せたでもいつまでたっても石川遼
にならない。もっとも年取ってるからね人相も変わる。小林旭や津川雅彦
なんかも随分人相変わったよね。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 15:33:43 ID:0h+N3ruM

デブの時は「暑いから食欲無いー」なんて思ったこと無かったｗ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 18:21:50 ID:rPNkSqak

太ってた時はウォーキング中にやたらと犬に吠えられてたけど、
痩せてからはあまり吠えられなくなった。
太ってるとやっぱ臭かったりしたんだろうな…
皆様あの頃はごめんなさい。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 18:31:24 ID:kp4zCtoY

自転車で上り坂を上れること

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 22:52:46 ID:Fgyo7OiA

>>955
むしろ夏バテしないようにと言い訳していつもより肉とかスタミナ付きそうなのを多く食べてたなぁw

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 22:57:28 ID:jiySsF9t

夏ばては本当に辛いぞ！
嫌ならデブになれ！

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 23:08:38 ID:6Uhjl01U

>>942
>>945
むしろ今の時期ならまだ冷房要らねー、と思う。

デブってた時はＧＷあたりから冷房開始してたけどｗ

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 01:30:54 ID:xapZBKkp

人体の断面は円形ではなく楕円形、それも結構平たい楕円形だということ。
BMI22はちっとも痩せていないということ。下腹も太腿も二の腕もまだまだブヨブヨ。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 07:45:07 ID:MyPVGpc6

BMIじゃなくて体脂肪率なんだよね、結局。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 08:09:44 ID:yc57PhXG

うん、筋肉量と骨量が大事だね。
引きこもりの姉は私より体重軽いのに、見た目1.5倍はデブ。全身脂肪なんだろな。

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 09:15:16 ID:7XYKfLXo

太っていた頃の服を着ていたら「瘠せすぎだ！」と言われ
サイズにあった服だと「似合ってる」

サイズに合った服を着る事の重要さがよくわかった…。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 09:57:48 ID:E5uYUr+0

以前深夜番組で、レオタード姿の女芸人が。
遠めだったため誰だか解らず、下半身デブさが気になり
ブヨブヨ、タルンタルンの太もも誰だよ！！と、見入ったら・・

ハリセンボンの痩せてる方で、ビックリしたの思い出した。
違う番組で、彼女体脂肪30％近かったけど
その時は服着てたからか、痩せてるイメージ。
「着痩せする～」とは、こういう事なんだと感心したよ。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 11:44:11 ID:G6JSegmM

また短パンマンだよ
なんだこれは無理矢理カキコしてるが…

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 19:13:11 ID:GhJkRwFO

肘をぶつけてジーンと来る事故頻発。
脂肪もある意味有難い存在なんだなと。

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 21:24:52 ID:Hlh05keC

たんぱん

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 21:35:44 ID:twNjOXoa

痩せると適当な服でも髪型さえちゃんとしてればさまになるけど

太ってると髪型が良くても服がカッコ良くてもさまにならない

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 21:36:05 ID:N7EfGNED

体重落としたら下半身も自然と痩せると思ってた。あと細いと思ってた母親と同じ様な体型で、下半身デブの割に上半身が小さかった。肉の付き方なんてソックリで嫌になるｗ

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 23:01:31 ID:7nz3VvMe

何だかんだで、運動で使ってる箇所は痩せると思う。
下半身デブっていう人は、走ってみれば良いんじゃないのかなぁ。
かなりゆっくりね。LSDって走り方で。

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 00:55:48 ID:xHL8D4Z8

ラリラリパッパラパーと走るんだね。

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 02:47:09 ID:f2iPCsUm

>>969
無地＋無地、なんて格好は痩せてないと絶対決まらないよね

ピザ期は柄物や凝ったデザインのものばかり着てお洒落した気になってたな…

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 03:35:08 ID:R8m2bVq5

ただのセンス無し

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 05:17:46 ID:jRJLvbL7

少し痩せ始めたら首の脂肪が落ちた。喜びも一瞬、首後ろに横一本太く長い溝が。醜い。痩せても太った記録が残っていくのか。

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 05:20:18 ID:I2s23JLV

そういうのは自分は腹の下のパンティラインにくっきり残っちゃったな
丸く腹が乗っかってたからね

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 10:41:42 ID:Vi9UkHFi

痩せすぎてもキモい。
頬の肉を根こそぎカットしたかのような凹み具合を見る度に思う。
顔の筋肉なんて普通にゃ付かないから仕方ないとはいえ、
ここまでとは痩せるまでは思ってなかった。どうしようか考え中だ。

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 13:05:50 ID:SeFo9WqC

汗がサラサラになった。
デブの頃はネチャネチャした汗がジトーっと吹き出ていた。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 18:21:08 ID:p7Uy5ONv

ジーンズと白Ｔシャツなラフな格好でもわりと似合うようになった。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 19:29:15 ID:kVEzpPrp

デブは肉体的にも精神的にも病気だということがわかった

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 20:45:48 ID:X1vdq2sa

>>973
ワンポイントのキャラクターのプリント柄まで伸びきってしまいピザになってたりして鬱だったり。

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 20:55:35 ID:R6l//5mI

食べ物は変わらないのに痩せたら汗の匂いが変わった。前ほど臭くない

みんなはどう？

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 22:31:14 ID:uw+TFHqL

知人に「それ以上痩せるなよ？」と言われるようになったこと

身長168cm/体重64kg/体脂肪率26～7％で、
やっと服がLサイズになったとこなのに、何故そう言われるのかサッパリわかりませぬ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 22:38:32 ID:DJ083apK

病気で痩せたのかぁ～

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 22:40:09 ID:I2s23JLV

>>983
同性なら嫉みの可能性あり
家族や異性に言われたならどこか不健康そうなのだと思うけどね

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 23:14:58 ID:zKoinreQ

>>983
　ネタでしょ？
　自分は、身長体重ほぼ同スペックで体脂肪率14～15%@オムロン体重計。
　BMI22.7でその体脂肪率はありえない、と思うんだけど？
更に言えば、その体格なら服はMサイズじゃね？
　ダイエットの結果として、その体脂肪率はあり得ないと思うので
　筋肉つける方向をおすすめします。
　あ、もしかして♀ですか？
　だったら無視してください。

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 23:22:58 ID:uw+TFHqL

>>984-985
ウォーキングとコアリズムで痩せました。
家族と同性には素直にスッキリしたね～と言われるから不健康って訳じゃない
…と思いたいorz

>>986
ｵﾑﾛﾝで、♀です(´･ω･`)
アドバイスまでくれたのにすみませんw

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 23:27:20 ID:Kq4ORqZT

レスが♂だと思い込み六行もgdgd・・・

憶測・断定・馬鹿っぽい疑問系使うあたり、かなりキモイ。
チビデブ男に、偉そうにこんなこと言われたら殴りるかもwww

>>983は♀っしょ？
まードッチでもいいけど。
そんな第三者の意見スルーして、後10kg落として標準。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 23:29:59 ID:I2s23JLV

体脂肪率を22,3%にして、あと5,6kg絞れたらいいと思うよ
10kg落として標準とかはない、それはかなりの痩せ体型

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 23:52:24 ID:uw+TFHqL

もうちょいがんばります！

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 00:00:08 ID:Rn0Vsh/h

>>989-990
他のスレでイライラしてて、このスレに当っちゃった。

そうだね。
言う通り10kg落とす必要は無いかもだ。
体脂肪に重きを置いて、数キロでいいかも。。。
ごめんなさい。

うんうん、もうちょい外野の意見に惑わされず頑張って！！

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 02:34:38 ID:13at5Ida

走りこんでも膝への負担が減ったのか前ほど長期にわたり痛くなる事がなくなった。
筋肉が痛くなることはある。

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 07:06:20 ID:7CGXw5GV

もっと痩せたい

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 07:17:19 ID:4aPv40bC

手が男性のようだ。

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 07:20:08 ID:XkqPy7S+

>>983
168/51の21女だけど､その体重だとごくごく普通の体型だと思う
だからまだまだ痩せて良いと思うよ
もしかして色白さんかな？
色白だと､体調悪い時だと不健康そうに見られる時が有るよ(経験者)
私でもそこまで細いって訳でも無いから､後2kgは落とそうかと思ってる

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 08:01:07 ID:0UcLzrl3

>>995
168/51の21なら普通痩せ型だよ
よっぽど体脂肪多くてぶよぶよしてんだね
色白だは関係ないしｗ

＞私でもそこまで細いって訳でも無いから､後2kgは落とそうかと思ってる自慢ですかぁ？

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 08:20:46 ID:+dyecKYm

ダイエット板には多いだろ、体重の数値だけが自慢な人が
拒食や摂食障害も多そうだし、たぶんその類だと思うわ

本当に自分に自信があるなら、そんな数値は痩せすぎで
わざわざ書き込もうとはしないだろう

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 08:25:05 ID:y6ZbwsTU

>>996
醜いな～

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 09:06:25 ID:GMLw+q2J

体重の数値だけじゃアテにならないよね
一日一食で４６ｋｇだったときと、ダイエットして４６ｋｇだったときじゃ、ズボンのサイズが全然違った

自分はダイエットするときは体重計にのらないようにしてる
どうしても数値に一喜一憂しちゃうから、ズボンの履き心地で体型の変化を計ってる

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 09:07:59 ID:GMLw+q2J

スレ立て無理でした
誰か次スレ頼みます

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。