【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】

>>951
ID変わってるって誰とですか。もしかして自分のことですか。
変わってませんよ。これで自演じゃないって理解できましたか。
なぜあなたはどれもこれもチクビのレスだと思い込んでしまうのですか。
それが一番不思議です。やっぱりメンタルの病気をわずらっているのですか。
興味があります。教えてください。

>>951
･･･私はID変わってませんが？ 今日はずっとこれです。
変え方すら知りませんし。因縁つけられても困ります。
あなたは自分がやってるから、人もやってるように見えるんですね。
何になるんですか？
最低。

60歳還暦のチクビ認定廚とやらが粘着してるのか
かなりしぶとい厄介な荒らしのようだ
ドメストぶっかけたくなる

>>953=>954
なあチクビよ
おまえに取り付かれてこのスレも終わりだなｗ
早起きスレと同じ展開か？ｗ
頑張って二人で盛り上げようぜｗ

あんまこのスレ見てて痩せたって話聞かないがみんな効果出てる？

>>965
みんなって？
俺しかいないけどｗ
レス欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチｗｗｗ

１ヶ月まともに夕飯食べてない。
8キロ痩せた。
今まで食べ過ぎてたんだ
そもそも寝る前になんか、食べなくていいんだよな。
朝と昼だけでいいんだよ。

>>958
どうでもいいからもう寝たら？
チクビーーーーーーーーーーーｗ　
成長ホルモンだろ？
大きくなれないぞｗ

>>955
呆れた。私にまでチクビとか正真正銘のバカですね。
そうやって一生粘着して生きてくつもり？ 何になるの？
狂ってる。どんな思考回路してるんだか。

>>960
えー違うの？
まーでも夕飯抜きとかどっちにしてもキチガイのやる事だから
チクビとあなたと目糞鼻糞という事でヨロシクｗ

>>942です。
体重計を買ってきました。
計ってみて驚きました。6日目で59→54.8キロになっていました。
今までは朝、昼、夜すべて洋食中心＋酒といった食生活でした。
今は朝、昼は和食で夜抜きで胃袋が小さくなった気がします。
一週間ぶりに会った友人に「や、痩せた？？」と驚かれました。
頑張って４９キロ目指します。

>>962
49歳爺　158cm、46�s
釣りキチ　チクビーーーーーーーーーーー

>>962
943ですｗ
すぐに達成出来そうですね　おめでとう。

友人から、痩せた？【やつれた】と聞かれたらひとまず成功だよな
結構嬉しいしW

>>962ダイエット開始直後は割りと落ちますが、次の5ｷﾛは大変ですよ

>>965
49歳貧弱爺ｗｗｗ

>>964
ありがとうございます。

>>966
安易な考えで夜抜きしてますが、これだけでは無理でしょうか？
よければご指南のほどお願いします。

>>961
客観的に見て一日一食しか食べないお前の方がキチガイだろ
お前の余命相当短いから楽しみにしてなｗ

235 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 02:36:25 ID:/DKseard
八面六臂の大活躍


11/7
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101107/

ID:0YgPm6st
書き込み順位 1 位/668 ID中
書き込み数 18回

ID:1j5bPl1D
書き込み順位 9 位/668 ID中
書き込み数 7回

11/8
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101108/

ID:PDSBPOnM
書き込み順位 3 位/708 ID中
書き込み数 12回

ID:fDBrERPB
書き込み順位 8 位/708 ID中
書き込み数 9回

>>969=>>970=チクビ
誰にも相手にされてないね
自演で盛り上げれば？
必死チェッカーって必死な人が見てるんだよねｗ
すごい研究熱心だね
チクビ君はなんでそんなに必死なの？ｗ

>>970>>971
スレ荒らすなボケ

>>970はダイエット板のシェイクスレのズボラなキチガイの
無能おばさん

>>971はダイエット板の一日一食スレのキチガイの
60歳の還暦婆


この２人、年がら年中２ｃｈに張り付いてる、チェッカー厨、コピペ厨、
自演厨、のどうしようもないメンヘラの荒らし・・・



災難すぎるな

>>970=>>972=>>973=チクビーーーーーーーーーーーーーー
誰にも相手にされてないね
キチガイだね
自演で盛り上げれば？
チクビ君はなんでそんなに必死なの？ｗ

lamiってのがいい感じだわ
飲むと食欲うせる

【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/

245 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:22:47 ID:QrNR6mZE
>>235=>>237-239=>>242=>>243=>>244

いい加減にしろよ
キチガイ
どう見ても同じ＝チクビだろ
オマエ荒らすだけしか出来ないなら去れよ
ウザイ

246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G
ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287562786/

513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE
>>511
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ

ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。

247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G
スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました

>>976
暇だな49歳ｗ

飯食ってすぐ寝たら太る
なんてほぼ迷信？

迷信だったらこのスレは存在してないわけでして・・・

あんま関係ないよこれ
ただ飯食ってお腹いっぱいの時寝るのはもったいない

お腹空いてる時寝ると何か食べたいと思ってる時間が短いワケだから

何か小腹減ってるくらいの方が落ち着いて眠れる。
お腹いっぱいだともったいないというより落ち着いて寝つけない。体動かしてた方が安心する。

>>981
おはよう
チクビ　49歳独身フリーター爺だって自認してる？
それは精神科行ったほうがいいなｗ
保険証もってる？
キチガイにつける薬はないとか言うけど今は結構いろいろ
あるみたいよｗｗｗ

>>979
夕飯食べない事で単に一日の摂取カロリーが減ってるだけだろアホ
食べてすぐ寝ても普通の食事の人は太らないから。

普通の食事ってなんだよ

ハンバーガー、牛丼、インスタントラーメン

貧困層に比較的肥満が多いのがわかるレスだ。

今の若い奴ら（20代前半）は貧困なのに身体細過ぎ

レコダイとかのカロリー管理とか補助運動が出来ないからここに来るんだよな

夕食抜きは総カロリー半減出来るし、基本的に１日の消費時間前だけカロリー取るから、慣れてくれば楽なダイエットの部類
ある意味ものぐさでいい訳だから

生活が不規則な人には少し辛い面があるかもね

>>988
その通りだが。

夕食抜きは総カロリー半減出来るし
って、あんた夕食で１日の半分カロリーとってたの？そりゃピザるわな。

>>989
チクビよ
結果はどうあろうと49歳の爺がダイエットのため夕食抜いてます
なんで知ったら普通ひくだろｗｗｗ
キチガイｗｗｗ

チクビーーーーーーーーーーーーーー
次スレ頼むｗ

夕飯抜きダイエットを始めて１週間になりますが体重が全く減りません。前、同じダイエットで減ってきた時にやめてリバウンドしてしまったからでしょうか？朝は普通に食べて昼は少なくして通学で平日２時間自転車をこいでいます。

167/67 ♀

ついでにあげ

次スレ

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287801604/

チクビーーーーーーーーーーーーーー
次スレ頼むｗ

>>992
ホントに夜抜いてる？
落ちない訳ないんだけど・・・

私はダイエットに成功しました。
酷いリバウンドもなくとうとう５３ｋｇ台になりました。
このまま頑張って４９ｋｇまで落としたいです。
ユニクロのSサイズハーフコートが入りました。

>>996
チクビーーーーーーーーーーー
男で158�pじゃユニクロSサイズでもでかいだろ？

梅

チクビーーーーーーーーーーーーーー
次スレ頼むｗ

1000だったら皆痩せる

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。