ウォーキング＆ジョギング　ダイエット20週目

ずっと読んでるとだらしなくて太ってる＝ウオーキングダイエットをする必要がある

っていう流れになってるのがものすごく不思議。
自分的には、ウオーキングする＝身体を動かす習慣がついている＝特にダイエットはする必要がない
ウオーキングしない＝太ってしまっているからダイエットする必要がある

に思えるんだが