ウォーキング＆ジョギング　ダイエット20週目

>>388
別に特に雨用の服がなくても、ナイロンである程度防水なら（普通に雨や雪の日の上着）があればできるよ。
>>389
それが嫌なら、できないよね・・・
でも、傘持って歩く＝軽いダンベル代わり、却って負荷がつくからいいや、くらいに思ってやってます。