チラシの裏　20枚目@ダイエット板

>>421

あらら・・・痩せたいなら損してますね。
炭水化物（特に米）は、常温以下で食べたほうが痩せやすいよ。
詳しくは「レジスタントスターチ」でググってね。
でんぷんは、温めるより冷やしたほうが、吸収されにくいんです。ｗ