アトキンス・ダイエット part 6

これ、目標体重にもよるんだろうけど、みんなどれぐらいの量食べてるのか知りたい
カロリー換算したらどの程度の量なのかとか････脂質や蛋白質追いかけてると
糖質も上がっちゃうし、何だかよく解らなくなって来るんだよね