★モチベーションをアゲるスレ☆

>>770
>>769です。
私も全然苦戦しながら途中段階ですが、
-平日-
朝→納豆or鮭or2週間に1度は肉&玄米
昼→サラダ&春雨ヌードル
おやつ→チョコ系(超好物)１個(50〜150kcal以下くらいが目安)
夜→果物orトマト１個
土は1200kcal以内で好きな物。
日は遊んでるから好きに食べても歩きまわってるしってことで自由。
52kgまではこれだけです。
52kgが私にとって1つの壁でして、なんかすごい長い停滞期でした。52以降は筋トレ&ストレッチもプラスしました。

でも正直52をようやくきった頃から普通サイズの服がわりかし着れるのでのんびりやっております。まだまだ露出しようと思えば太いのですが入るのが嬉しいです。

4月に買ったH&Mのワンピ、ウエストパッチパチで裂けそうだったけど、
2kg痩せたらインナー着てても余裕になった！！
目標まであと2kg、もっと痩せてオシャレ楽しむぞー！！

nutsとかの雑誌見て、このモデルさん達のウエストと同じぐらいの脚を自分はしてるのか。片足にモデルさんのウエストくっつけてるのかと考えたらモチ上がった。
頑張るー

私の下っ腹を指差して
「それ何飼ってんの？ｗ」
って言ってきた同僚に
「もう飼わなくなったよ！」
って言いたい頑張る

痩せてあの娘と脳がとろけそうなセックスするんだ！

>>772
亀ですが、ありがとうございます！
参考にさせていただきます。
また、いい報告ができるよう頑張ります！

http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2010/09/22/jpeg/G20100922Z00000180_view.jpg

マーシー…

お母さんのお下がりがきつかったのはへこんだ…
「お母さんのブカブカだよ〜」って言いたい！

山口達也さんの激やせ写真みて
モチベーションマックス

>>781
ガンか何かに見えたよね
けっきょく何の番組のために痩せてたの？

零っていうホラーゲームプレイして、出てくる美人な女主人公キャラを見たら｢こんな綺麗な女になってやる｣と思ってモチベ上がった。

今から踏み台昇降する。頑張るぞー！

横っ腹が落ちないでごわす。

>>782
多分ダッシュ村。井戸整備してた時期

減量しなきゃいけないスポーツ選手になった妄想しながらの食料制限はなんか楽しい。
ランニングするときは刑事ドラマとかのサントラ聴きながら犯人追ってる妄想で猛ダッシュ。妄想はモチベ上がる。

大根足っていうけど大根の方がよっぽど細いよ

ダイエットにも年齢制限アリ―痩せやすい年齢のリミットっていくつまで？「40代前半くらいまで」
http://news.livedoor.com/article/detail/8308021/

>>787
色白だしね！

>>786
＞刑事ドラマとかのサントラ聴きながら犯人追ってる妄想で猛ダッシュ

これ楽しそうでいいな！参考にする！

RyuRyuで注文したウエスト58cmのスキニーパンツとウエスト61cmのスキニーパンツ履けるようになるぞ！！まずは61cm履けることから目指す。

去年のドラマミス・パイロットで相武紗季が細身のパンツをカッコ良く履きこなしてたの見てモチベーション上がった。

細身のパンツは膝上かふくらはぎで入らない、履けても太ももパツパツになることが嫌でスカートやワンピースで逃げてきたけどパンツスタイルにも挑戦したい。

身長151cmなのに、太もも周り50cm、ふくらはぎ34cm、ヒップ88.5cmの下半身デブだけど頑張るぞ！！

152cmの54kg…
10年前は40kgだったのに、どうしてこうなるまで気づかなかったんだ自分orz
だから旦那に朝潮とか言われるんだよ
周りの女友達はみんな元新体操部員で158cm40kgとか素敵でかわいい子ばかりなのに…
みんなとキャッキャ言いながら温泉旅行したい！
イケメンの旦那が一緒に歩いても恥ずかしい思いをしない、素敵な嫁になりたい！
言い訳したりして自分をごまかすのは辞めよう。
だらしない自分とは今別れた！
まずは生活を見直して、焦らずじっくり頑張るぞ！！

イケメンの旦那…そういうこと書くなよ
モチベーション下がるわ　ステキな嫁になる前に空気嫁

>>793
すみませんでした。
気をつけます。

>>793
嫉妬する気持ちはわかるが、下がりやすいモチベだね

他人に左右されない意思こそダイエットには必要
気持ちは修験僧

我が子の同級生スポ少ママさん達が、見事なまでに全員美しい。
毎週モチベーションを上げてもらっている。

そして最近、けちょんけちょんに振られた男のお子さんが入団。
奥さんが連れてくるのではなく、その男が送迎してる。
「ぽっちゃりしちゃったね〜〜」と笑顔であおられ
ますます拍車がかかっている。

その上、『○○のママ、もっと痩せたら可愛いのにー』と
子供の友達にあっさりアドバイスされた。

もう痩せるしかないだろう。

>>793 お前は失敗したら「親が悪い」「周りがお菓子を進めるのが悪い」「同僚が(ry 」という。この板ではそういうクズがごろごろ溢れており、「脂肪脳」という。分かったらさっさと走ってこい

脳脂肪。どっちも一緒か。

他スレで印象に残ったレス

ダイエットできるってことは、人間の３大欲求に耐えられるってこと
ダイエット成功できる奴は、努力で可能なことは大抵実現できるよ

アゲアゲ

俺は我が家の杉山よりデブ。
耐えられない

もうすぐ友達の結婚式だからそれまでに痩せて綺麗になりたい
綺麗な服着てヘアメイクしてもらって華やかな場所に行く機会なんてそう無いもんな！
ちなみに結婚する子は私の丸い顔をバカにした子ｗ
あのときはムカついたけど、あれがあったから今復讐心だけで頑張れてるわｗ
見返してやる！
あと、幸せになってほしい

好きなトップモデルや痩せてる女優の動画を見る
骨格はどうしようもないが少しでも近づけることはできる
ほんとに好みの人限定で　スタイルいいだけの人を見ても別に上がらなかったので

確かにスタイルいいだけの人を見てもピンと来ないんだよね
そこに好きっていう感情とか憧れが乗っかることが重要な気がする

私はファッション誌買ったり服の通販サイトを見るとモチベ上がる
もうすぐ春だし、痩せたら可愛いワンピース着るんだ！

痩せた体で彼氏とデートがしたい。
痩せて彼氏にドヤ顔したい。
彼氏に「細い」って言われてみたい。
彼氏関係になるとモチベーションあがりまくる。

ビキニパンツを3枚くらい買う。似合う体になろうと思うようになるよ

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築地TPP偏食中国人勧誘マナー憤怒北京オリンピックWHO経済制裁レーサー代協議会飲み食い代官僚日テレ漏洩ボーリングITC問題調査福岡駐車近代道廃人画税幕張銀行ググール無断決裁広告料寒孫ゼリー失調栄養士指的フィルムハンバーグラーメン

糞箱弐個弐個沖縄ランド近年ペット原発難民船頭100万円コミックコラムシフト廃品鉄工業プラチナ小スモ再販問題WHO光金アナ雪エネルギーソーシャル決裁ニッカン奮闘鬼記者サービス露店キセルストア会長農家不動産自動車工場観劇息子

昔買ったジーンズはけるようになりたい
買い直せるだけの余裕がないぞがんばれ

やせて綺麗になって
毎日キラキラ生きる
彼の心を取り戻すんだ
自信もって大好きな自分になる！
だから痩せる！絶対痩せる！

>>363
これは昔の自分
あれから一度15キロやせたのに、リバウンドした。。
彼氏とは首の皮一枚。
もう何やってんの？バカ！！
自分が変われば他人も変わるって痩せてわかったのに
また自分に負けたから今こうなってる。
最後のチャンスだと思って、もう一回変わろう。頑張る。

>>790
1年前の書き込みにレスするのも変だけどこれ楽しそう
やってみたい

ちょっと痩せてフェイシャルエステに行った帰りに「こんなに可愛い人がいるんだー」って知らないメンズに言われた
ブサイクだから無視したけど
貯金モチベ上がったから腹筋増やしてほうれい線対策も頑張る！

貯金てなんだorz

あと気のせいかも知れないけど男の人がな回り込んで顔見られるって経験も2回した
お肌のお手入れも頑張る

あの人みたいにスリムになりたい！という目標があれば頑張れる！　
http://easydiet.kenkouman.biz/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

>>814
いろんなスレにマルチしてんじゃねーよ糞が

「あれ？何か痩せた？」　

　　　「え？そうですかー？」
　　　　　
　　　（うっひょー♪頑張ってる甲斐があったぜぇ♪もっと言ってー♪）

太陽にほえろの、ジーパンのテーマ曲かな？
元西武ライオンズの小関選手がテーマ曲に使っていたやつ。

がんばろう

これから長袖→七分袖→半袖→タンクトップ

ショーパンとキャミソールが似合う華奢な身体になる！
絶　対 な る

5キロ痩せたものの停滞期。。。

温泉行ってサウナ入って身体ダルダルの人見て風呂上がりに体重計ったら、また頑張ろうと気合い入った！

水分しか減ってないから意味ないけど、体重減った数字を見たらやる気が沸き起こったわ！

みんなで頑張ろう！！

たしかに、たまにスパ銭行くのもいいよね。
普段はあまり他人の裸を目にしないから、腹の出たおっさんとか見ると、ああはなりたくねえな、と思ったり。
腹筋割れてる人は、やはり誇らしげに見えるんだよね。