デブは甘え

痩せろ

うん　頑張るよ

俺も頑張る(´Å`)！！

俺は既に頑張ってる

どう考えてもデブは大半が甘えだろう。

そうだな

ついでに言うと、一流大学に入れないやつも甘えだし、就職できないやつも甘えだし、社会人になって1千万以上貯金ができないやつも甘えだし、恋人ができないやつも甘えだな


言われる前に言っておくけど、俺は痩せているぞw

ただし脳がな………

>>6
一流大学は定員あるんだから甘えとかの問題じゃないだろ。馬鹿なの？

こんなんに釣られるなよ。

罰として腕立て50回な。

>>1分かってるよ！
だから自分に厳しく頑張ってるよ！

ﾀﾋ

いや、でも摂食障害の人とかもいるから。
なったことない人にはわからんかもだが
薬の副作用とかさ

>>12
その他のデブは努力するべきだと思う。

>>9
やったよ！

これの返事の数で「加藤教授の実験をなかなか受け入れない人が何人いるのか」の見当が付くわけだ。

■結局、返事は84と85の2人（の人格）だけ。
■煽ってばかりのIDは、ついに出てこなかった。
■夜中の2時40分頃〜3時頃にかけて84氏が長文で5連投の猛反発。
　・無関係な過去レスのコピペが多い。意味不明。
　・凝り固まった勝手な思い込みに執着する書き込み。
　・この必死さと書き込み時間は尋常ではない。
■明け方5時前後にも匿名で2連投の長文で同じような反発。
　・『それから「煽る」でもなく「罵倒」しているでもなく、私が求めているのは』
　　という発言から、そう指摘された本人だから反発したということが分かる。


これが「どういう事態か」は、誰がみても一目瞭然に「分かること」なので、放置決定。

デブあげ

　　　∧∧
　　（´･ω･） 　おやすみ・・・
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

(○｀з´〇)
いいわけしないもんw

甘えっていうか、自分を評価しなさ過ぎ、自分に無関心すぎなのが原因ではないかと

デブは、ハゲに謝れ

私の存在が甘え

私は153ｃｍ53.5ｋｇの24才の甘え糞デブ

痩せよう。

朝53.4ｋｇ
米 茶碗1杯
もやしの味噌汁
小松菜のお浸し
納豆1パック
牛乳入れたコーヒー
緑茶
一口モナカ 1つ

昼
「デスクの朝食」1つ 150kcal
黒豆茶

間食
せんべい3枚　240kcal
コーヒー

夜 自宅
小松菜のお浸し
もやしの味噌汁
人参と大根の煮物つみれ3つ入り
みかん1つ
フライビーンズ

最後の豆で３００kcalはある。
辞めるべきだった。

夜のウォーキングは1時間
早く用事済ませればもっと歩けた

夜53ｋｇ

朝52.9ｋｇ

米 茶碗2/3
なめこと大根の味噌汁
ほうれん草のお浸し
納豆1パック
青のりの卵焼き
人参と蓮根の煮物
緑茶
牛乳入れたコーヒー

夜53.6ｋｇ

昼
「フレッシュネスバーガー」390kcal

夜
朝に残したお米 茶碗1/3
人参と椎茸と厚揚げの煮物
牛乳入れたコーヒー
サツマイモ150g

間食
せんべい1枚
ミニパンケーキ3枚 180kcal


腹筋32回
ウォーキングしていない。

１５８で８４ｋのでぶー　
その名は戸井康弘
くせー死ね　ウンコクッた男だよー
ぷ　これホント
アスペＬＤ　Ｉｑ３　死ね
友達１人もいない
死ね　康弘

12/3
昼 「テリヤキバーガー」フレッシュネスバーガー 370kcal

夜 忘年会
サラダ 少々
生 ジョッキ2杯
グラスビール 4、5杯
梅酒ロック グラス3杯
ワイン

帰りがてらウォーキング1時間
体重測定せず。

12/4
朝昼 自宅
みかん1個
コーヒー2杯
せんべい1枚

夜 自宅
米 茶碗1杯
梅干し1個
大根と人参のおでん

間食
黒砂糖 3かけら

ウォーキング1時間ちょい

12/5
朝52.9ｋｇ

無脂肪ヨーグルト
黒砂糖 大2かけら
鳩麦茶

昼 忘年会

餅
ビール コップ5杯くらい

夜 自宅
ナメコ味噌汁
かきあげ2つ
鳩麦茶

朝53ｋｇ

米 茶碗1杯
梅干し1つ
サツマイモの天ぷら2


昼 外食
握り寿司
お吸い物
コーヒー

夜 自宅
米 茶碗1杯
サツマイモの天ぷら3
かき揚げ1
無脂肪ヨーグルト
黒砂糖1かけら


歩いてくる。

天ぷら必要ないでしょ？
いらない物まで口に運ぶなよ。
卑しい
甘え倒してへらへらするな糞ブタ

朝52.7ｋｇ

朝
エリンギの豚肉巻き 1つ

昼 弁当
米 茶碗1杯分
梅干し1つ
エリンギの豚肉巻き2つ
温野菜
黒豆茶

間食
チョコ2つ　60kcal
ごつい黒糖かりんとう4本　400kcal程度？
夜
米 茶碗1杯
豚肉、もやしの卵焼き
烏龍茶

サクサク行動しろ豚

12/8
朝忘れた
昼 弁当
米 茶碗1杯
梅干し1つ
たぶん野菜焼いたやつ

夜 飲み会
ビール ジョッキ2
焼酎ロック グラス2
以下つまみを少々
大根サラダ
バジルウインナー
チーズ


12/9
朝
米 茶碗1杯
納豆半バック
コーヒー

昼 外食
うどん

夜
味噌汁
朝の残り納豆半分

12/10
朝 泉屋のブラウニー2つ
コーヒー

昼 弁当
米 茶碗1杯
梅干し1つ
卵焼き
もやしと豚肉炒め
かぼちゃ煮物
鳩麦茶

夜 自宅
米 茶碗1杯


運動が全く無い。

12/11
朝昼兼用
米　茶碗1杯
納豆1パック
かぼちゃ、赤カブ、ほうれん草の味噌汁

晩
黒烏龍茶hot

ウォーキング1時間くらい

間食してた。
かりんとう6本。
あと無糖ミルクでコーヒー

惨めな豚
12/11
夜52.3ｋｇ
間食やめてウォーキング増やせ。

朝51.9ｋｇ

朝
トースト5枚切りを1枚
コーヒー
玉ねぎ、卵、人参、ほうれん草とかのスープ

昼
トースト5枚切りを2枚
みかん1つ
コーヒー

せめて味噌汁と米にすればよかった。
しばらくはパンはいただかないで、炭水化物なら米or芋類にしよう。

買い物ついでにウォーキングしてくる。
天気いいし目標2時間。

ウォーキング帰り道中
お腹空いた。
とりあえず暖かい黒烏龍茶飲んでる。
帰って、お風呂済ましたら味噌汁飲もう。

豚骨ラーメン食べたいとか考えてるからデブなんだと思う。
食わんよ。共食いはいかん。
人間になるまで控えようね

夜52.2ｋｇ

野菜ジュース
みかん半分
干し柿1つ


今日はウォーキング3時間
半身浴40分程できた
日付越える前に寝る。

朝
おかゆ
みかん1つ

昼
うどん
こんにゃく

間食
クラッカー5枚
かりんとう3本

夜 自宅
みかん2つ
うどん
スキムミルク
温野菜（キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ）

たまっていた。
12/17
朝 ビール500ml
柿ピー
昼 ビールジョッキ2
日本酒1合
しゃぶしゃぶ

夜 ビールジョッキ2
焼酎
日本酒
そば 1枚
1時間歩いたかくらい


12/18
朝 ビール500ml
チップス5枚

昼
おにぎり2個
からあげ1個

夜
ビール500mlを2本
いか

間食
みかん1つ

1時間歩いたかくらい

追加
12/18昼に日本酒1合

12/19朝体重51.8kg
酒飲む機会多いな…
といいつつ今夜も飲み会

なにこいつきもい

スゲー
順調に体重減ってる。がんばれ君。
おれもがんばるぞ

さっき53kg
19日、20日、22日からの呑みコンボを調整できずこんなん
飲んでもいいけど食事がだめだ
つまみすぎ。

残念な年越しになりたくないのならこんな体たらくじゃ足りない

12/27夜53kg
未だに戻せない。
菓子食ってるしね。
朝 チャーハン 茶碗1杯
味噌汁
ひじき
チョコケーキ半分

昼 チャーハン 茶碗1杯
せんべい4枚 200kcal
スキムミルク

夜 野菜ジュース110kcalくらい

運動 ウォーキング2.5時間

半身浴1時間ちかく

お菓子に限らずあらゆる誘惑に弱い。
代謝落ちたから痩せない〜とか以前にきちんと節制できていないだけな気がする
改めて鏡に映る自分のドスコイスタイルに絶望した。

腹筋20回
ごきぶり体操

「デブは甘え」
確かにそう思う。
自分はデブで自分に甘いから＾＾;
だから10ｋｇ痩せても12ｋｇリバウンドする。
本当に情けない限りです。

１５８で８４ｋのでぶー　
その名は戸井康弘
くせー死ね　ウンコクッた男だよー
ぷ　これホント
アスペＬＤ　Ｉｑ３　死ね
友達１人もいない
死ね　康弘

朝
納豆1パック
米 茶碗1杯
スキムミルク 1杯
みかん2つ

昼
トースト8枚切りを1枚
みかん2つ
ラーメン子供茶碗1杯 240kcal

間食
羊羹 3切れ
緑茶
フライビーンズ 450kcal

運動
ウォーキング1.5時間

12/27朝 追加
味噌汁 1杯
大根と人参と里芋の煮物


今から腹筋、背筋、ストレッチする

>>52
ゴキブリ体操って
どんなん〜？
オセエテ！

>>57
死んだごきぶりみたいに仰向けになって手足をばたばたさせる運動です
むくみに効いている気がします

運動 追加
腹筋、背筋 50回ずつ
逆自転車漕ぎの運動 3分
簡易レッグマジック的な動き20回
脚パカ 30回ずつ

とりあえず毎日続けたい

12/27夜体重52.8kg

追加
半身浴1時間半
腹筋10回
甘いことやってるからなかなかいかない

12/28朝 52.7kg

朝
スキムミルク入りコーヒー
米 茶碗1杯
納豆1パック
味噌汁
ほうれん草入り卵焼き

>>60
この１ヶ月全然かわってないねえ。

停滞期か？がんばれー

デブは△甘え○迷惑◎犯罪レベル

糞スレあげんなデブのくせに

アッハ〜ン、もう駄目、想像しただけで、精子が飛び出ちゃうーーーー！！！
太った男って最高ー！！！！！


高田延彦、佐々木健介、中西学、赤井英和、力道山、
サンドイッチマン伊達みきお、ブラックマヨネーズ小杉竜一、インパルス堤下敦、
アンタッチャブルザキヤマ、安田大サーカスクロちゃん、
カンニング竹山、ドロンズ石本、ジューシーズ赤羽、内山信二、
Ｘ−ＧＵＮ西尾、DonDokoDonぐっさん、ケンドーコバヤシ、伊集院光、松村邦洋、鶴瓶、

中川秀直、小沢一郎、枝野幸男、白鵬、昔の貴乃花 双羽黒、　
中尾彬、六平直政、山城新吾、松方弘樹、加山雄三、徳光和夫、伊東四郎、
山本小鉄、蔵間、ビル・クリントン、ボリス・エリツィン、西郷隆盛、
マイクロソフト古川会長、ホモビデオの伊藤力雄、めちゃいけカガリD、
戎橋政造の太った男キャラ、紅の豚の豚、ドラゴンボールのナッパ
トルネコ、サンチョ、ヤンガス、マリオ、バレット


と、一緒にお風呂に入って、

おちんちんを、舐め舐めしたい。
亀頭を、舐め舐めしたい。
金玉を、舐め舐めしたい。
お顔を、舐め舐めしたい。
お腹を、舐め舐めしたい。

うっふふ。 ♥　♥　♥　♥　♥　


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