ドカ食いしたことを反省するスレpart53
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart52
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254879739/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
ドカ食いしたことを反省するスレpart52
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254879739/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 01:10:53 ID:KcZdfVNz
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 01:45:21 ID:zOtw1k0F
>>2
野菜が全然なくて、●が詰まりそうなメニューですね。
野菜が全然なくて、●が詰まりそうなメニューですね。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 02:28:19 ID:M7onf5sY
朝：なし
昼：はなまるうどんでかけうどん小と、磯辺揚げと唐揚げ
夜：自作炒飯一皿弱
理由は人と一緒だったから。
でも揚げ物と昼夜連続で炭水化物を取ったのが悪かった。
揚げ物取るなんて意志弱すぎ。
一見大した量じゃないけど、胃を小さくしようと腹五分目で３ヶ月やってきた。
満腹感感じたからドカ食いだ。
でも、上の食事内容で後悔出来るって事は脳脂肪が取れてきたってことだよね。
ちと嬉しい。
昼：はなまるうどんでかけうどん小と、磯辺揚げと唐揚げ
夜：自作炒飯一皿弱
理由は人と一緒だったから。
でも揚げ物と昼夜連続で炭水化物を取ったのが悪かった。
揚げ物取るなんて意志弱すぎ。
一見大した量じゃないけど、胃を小さくしようと腹五分目で３ヶ月やってきた。
満腹感感じたからドカ食いだ。
でも、上の食事内容で後悔出来るって事は脳脂肪が取れてきたってことだよね。
ちと嬉しい。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 02:41:00 ID:QDBfIt+F
朝も昼も食欲あってヤバいな…と思ってたらやはりやった
朝昼で1200キロカロリー弱摂取し
夜
春雨スープ
おから
かぼちゃ
で終わらそうとしたのに
かぼちゃ追加
冷凍チーズケーキ
せんべい
玄米
チーズ
シリアルバー
駄菓子
1日2500キロカロリー摂取
最近ひんぱんに過食する…
朝昼で1200キロカロリー弱摂取し
夜
春雨スープ
おから
かぼちゃ
で終わらそうとしたのに
かぼちゃ追加
冷凍チーズケーキ
せんべい
玄米
チーズ
シリアルバー
駄菓子
1日2500キロカロリー摂取
最近ひんぱんに過食する…
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 06:16:18 ID:CvtTOUdj
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 08:35:54 ID:QnGv+G+Z
今日は付き合い昼食（バイキング)なのに……
朝飯、ハムエッグのせたカレーライス大に鯛焼き４こ…あとトースト厚切りバターたたっぷり…
朝から2000カロリー越したかな？
そしてまだお腹がすいてるという異常っぷり…
せめてこれから歩いてくる
朝飯、ハムエッグのせたカレーライス大に鯛焼き４こ…あとトースト厚切りバターたたっぷり…
朝から2000カロリー越したかな？
そしてまだお腹がすいてるという異常っぷり…
せめてこれから歩いてくる
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 09:25:56 ID:TSHuhFa6
>>4←時々こういうドカでも何でもない荒らしが来るんだよね
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 09:31:37 ID:NV1aizqj
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 09:54:59 ID:Hb3wm0iL
朝食５００Kcal程度たべたのにさらにご飯１杯とポテチ５００kcal程度食べてしまった
すいませんでした昨日までの私
すいませんでした昨日までの私
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 11:43:59 ID:/T8Tvj2W
昨日ホットドッグ早稲田祭で25個食べて１日で４キロ増えてしまった…涙
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 12:35:49 ID:z/uiW1Le
朝 コーンフレーク ５００ｋ
昼 なし
夕 親に焼肉屋へ拉致されて、どれだけ飲み食いしたか不明、食いすぎてきぼじわりい
昼 なし
夕 親に焼肉屋へ拉致されて、どれだけ飲み食いしたか不明、食いすぎてきぼじわりい
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 13:17:08 ID:6nJBz1br
おでん２人前
ごはん茶碗２杯
もち２個
蒸しキャベツどんぶり１杯
運動と夜ごはんの調整でなんとかプラマイゼロに出来るかな？
ごはん茶碗２杯
もち２個
蒸しキャベツどんぶり１杯
運動と夜ごはんの調整でなんとかプラマイゼロに出来るかな？
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 14:30:23 ID:1vpBBJ8H
べーグル２つ
豚汁２杯
とうもろこし一本
焼きいも一本
イカ焼き一匹
抹茶鯛焼き３つ
ソフトクリーム２つ
クレープ
焼きそば
タコ焼き
お祭りで食欲止まらなかった‥
あと何食べたっけ
豚汁２杯
とうもろこし一本
焼きいも一本
イカ焼き一匹
抹茶鯛焼き３つ
ソフトクリーム２つ
クレープ
焼きそば
タコ焼き
お祭りで食欲止まらなかった‥
あと何食べたっけ
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 14:56:31 ID:eYkxE0t5
佳代子やせた？
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 15:03:20 ID:BtaPC+by
何スレに書けば気がすむんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 15:17:33 ID:eYkxE0t5
女子柔道78kg級極悪佳代子やせた？
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 16:22:48 ID:hrsg8eJC
ミスドのドーナツ2個半
一口かつ2つ…orz
一口かつ2つ…orz
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 17:49:10 ID:7hfaXBNG
イチゴのケーキ？ホイップ？に饅頭とりんご1/4
間食にしては食い過ぎだろ
てか自分間食なくせやごらああ
間食にしては食い過ぎだろ
てか自分間食なくせやごらああ
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 17:49:19 ID:Pm61cAwG
ポテチ
りんご2個
フライドチキン
チョコワッフル
生姜焼き定食
海老フライ
かやくご飯
ブロッコリーのサラダ
おでん
ぷっちょ
チョコレート
だが腹減ったorz
胃どうなってんの？
りんご2個
フライドチキン
チョコワッフル
生姜焼き定食
海老フライ
かやくご飯
ブロッコリーのサラダ
おでん
ぷっちょ
チョコレート
だが腹減ったorz
胃どうなってんの？
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 18:09:13 ID:nMVhxc7a
ベーグル2個
グミ200g
干し梅40g
…orz
グミ200g
干し梅40g
…orz
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 18:32:24 ID:/T8Tvj2W
昨日…早稲田祭でホットドッグ25個で１日で４キロ増
今朝…ミスド８個
チョコチップメロンパン１個
ケーキ５個
ダブルクォーターパウンダー
てりやきマックバーガー
マックポーク
フィレオフィッシュ各１個
しかも今朝は走ってないから体重怖いです
今朝…ミスド８個
チョコチップメロンパン１個
ケーキ５個
ダブルクォーターパウンダー
てりやきマックバーガー
マックポーク
フィレオフィッシュ各１個
しかも今朝は走ってないから体重怖いです
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 18:45:17 ID:kFwdIQxx
体重よりも血液が怖いよ
お大事に
お大事に
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 19:00:13 ID:gt+IfhtG
ネタつまんね
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 19:44:54 ID:TSHuhFa6
ポテトチップス２袋
たべっ子どうぶつチョコビスケット小袋４袋
きなこもちアイス２本
菓子パンくらいの大きさのチーズケーキ１個
キャラメル１粒
チョコ１粒
ばかうけ(１袋２枚入り)１袋
ポテト数本
カレーに入ってる肉
サラダ
たべっ子どうぶつチョコビスケット小袋４袋
きなこもちアイス２本
菓子パンくらいの大きさのチーズケーキ１個
キャラメル１粒
チョコ１粒
ばかうけ(１袋２枚入り)１袋
ポテト数本
カレーに入ってる肉
サラダ
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 20:08:26 ID:xxWy/W31
カツ丼
みかん７個
弟の誕生日だったので、
寿司８個ぐらい
レアチーズケーキ
さらに０時過ぎから鍋にお呼ばれしてるので、
チゲ鍋とビール…
オーマイ
みかん７個
弟の誕生日だったので、
寿司８個ぐらい
レアチーズケーキ
さらに０時過ぎから鍋にお呼ばれしてるので、
チゲ鍋とビール…
オーマイ
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 20:10:08 ID:I8XgWPyf
ガッ
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 20:18:05 ID:YF73WOIr
生クリームをほとんどボウル食いしてしまった…あとかりんとう全部食べてみかん十個くらいと、グミとかイカのなんかを食べた。
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 21:29:22 ID:Yxtc2UsA
昨日今日で食べ過ぎた
マシュマロ一袋
うどん
菓子パン一個
せんべい
ご飯
ミートソースパスタ
カレーライス
あー苦しい
明日からはまた頑張る！間食もなるべくしない！
マシュマロ一袋
うどん
菓子パン一個
せんべい
ご飯
ミートソースパスタ
カレーライス
あー苦しい
明日からはまた頑張る！間食もなるべくしない！
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 21:46:47 ID:y2SgWHav
砂糖150g
あー
あー
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 21:52:04 ID:nE7OXqeW
>>30
砂糖直食いですか
砂糖直食いですか
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 22:04:55 ID:YjFK8GYg
風邪ひいてて体力つけなきゃを理由に今日は食べ過ぎた。てかお菓子はあまりお腹いっぱいにならん。明日からまた頑張ります。
たけのこの里きのこの山小袋３袋
チョコパイ1コ
チョコクッキー３コ
夜 ほうとうできのこ汁二人前
たけのこの里きのこの山小袋３袋
チョコパイ1コ
チョコクッキー３コ
夜 ほうとうできのこ汁二人前
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 22:09:48 ID:4Qxiaovs
昨日は朝ごはん食べられず、昼はパン1つ食べて、夜元カレと寿司屋にて
ビール2本くらい
中とろ2貫
ケンサキイカの卵和え
ケンサキイカの炙り
カンパチ2切れ
カツオ3切れ
唐揚げ1つ
いくら醤油漬け
カレイ干物
ラングドシャ2枚
チョコ2つ
十色巻き2つ
カフェオレ
で、朝起きてマン喫モーニングで
スクランブルエッグ
サラダたんまり
パン1/2枚
焼きそば
チキンナゲット
昼過ぎに
ビール2杯
唐揚げ2つ
夜
ビール2本
ランプステーキ100g
和牛ヒレ？焼き肉用2枚
十色巻き3つ
唐揚げ4つ
豚角煮1つ半
キムチ
ご飯半合くらい？
むちゃくちゃ食べてしまった…
元カレ料理うますぎて困る
気休めに今から歩いてくる
明日からまた頑張ろう
ビール2本くらい
中とろ2貫
ケンサキイカの卵和え
ケンサキイカの炙り
カンパチ2切れ
カツオ3切れ
唐揚げ1つ
いくら醤油漬け
カレイ干物
ラングドシャ2枚
チョコ2つ
十色巻き2つ
カフェオレ
で、朝起きてマン喫モーニングで
スクランブルエッグ
サラダたんまり
パン1/2枚
焼きそば
チキンナゲット
昼過ぎに
ビール2杯
唐揚げ2つ
夜
ビール2本
ランプステーキ100g
和牛ヒレ？焼き肉用2枚
十色巻き3つ
唐揚げ4つ
豚角煮1つ半
キムチ
ご飯半合くらい？
むちゃくちゃ食べてしまった…
元カレ料理うますぎて困る
気休めに今から歩いてくる
明日からまた頑張ろう
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 22:16:04 ID:ar8LMRR1
で、元彼も食べたと。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 22:21:17 ID:yDkp3M7E
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 22:29:42 ID:4Qxiaovs
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 22:31:10 ID:TeuWr47W
我が家ｗ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 23:07:51 ID:KcZdfVNz
最近夜1食しか食べてないがそれがﾄﾞｶ。みるみる一気に脂肪がついたせいで体が痛い。
牛肉ｺﾛｯｹ2個
かにｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
冷凍海老ﾋﾟﾗﾌ
ｵﾑﾗｲｽ
ﾒﾝﾁｶﾂ
若鶏の唐揚げ5個
爽ﾊﾞﾆﾗ
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ抹茶
まだ足りない。困ったな。
牛肉ｺﾛｯｹ2個
かにｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
冷凍海老ﾋﾟﾗﾌ
ｵﾑﾗｲｽ
ﾒﾝﾁｶﾂ
若鶏の唐揚げ5個
爽ﾊﾞﾆﾗ
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ抹茶
まだ足りない。困ったな。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/08(日) 23:12:01 ID:Qv/jVJ9g
朝昼兼用:茸とｿｰｾｰｼﾞのﾊﾟｽﾀ大盛り、小豆ﾄｰｽﾄ２枚半
夜:鶏のｺﾗｰｹﾞﾝ鍋
間:三色ｱｲｽ、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ、豆腐のﾄﾞｰﾅﾂ、ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
実家に帰ったら、誘惑が多すぎて負けてしまう…
明日から頑張る！
夜:鶏のｺﾗｰｹﾞﾝ鍋
間:三色ｱｲｽ、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ、豆腐のﾄﾞｰﾅﾂ、ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
実家に帰ったら、誘惑が多すぎて負けてしまう…
明日から頑張る！
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 01:09:18 ID:jTjjqA8Y
12時から今にかけて、
あんぱん2個、クリームパン1個、手作りグミたくさん、柿の種1袋、フルーツグラノーラ1袋、メープル玄米ブラン1袋食べた。
間食と夕食はたい焼き3個、餃子6個、りんご1.5個、大根200g。
手元にあるあんぱん、食べてしまうつもりだったけど気持ち悪くなってやっと食べるのが止まった。後悔はしてるけど辛いのは自分だってわかったから、気持ち切り替えて頑張ろう。
いままで1年間ドカしなかった過去の自分、ごめん。
あんぱん2個、クリームパン1個、手作りグミたくさん、柿の種1袋、フルーツグラノーラ1袋、メープル玄米ブラン1袋食べた。
間食と夕食はたい焼き3個、餃子6個、りんご1.5個、大根200g。
手元にあるあんぱん、食べてしまうつもりだったけど気持ち悪くなってやっと食べるのが止まった。後悔はしてるけど辛いのは自分だってわかったから、気持ち切り替えて頑張ろう。
いままで1年間ドカしなかった過去の自分、ごめん。
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 02:42:26 ID:CSx8jeAR
空腹に耐えかねてこの時間にバナナクレープ食べてしまった…バッカジャネーノorz
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 03:29:15 ID:wHsnQgvL
油抜きの玉子焼き
チョコ1粒
パイナップル数粒
スライスチーズ1枚
納豆1パック
ダイエットやだストレス
チョコ1粒
パイナップル数粒
スライスチーズ1枚
納豆1パック
ダイエットやだストレス
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 04:57:48 ID:K+LVzH9t
↑普段は拒食自慢(笑)
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 05:16:26 ID:jprUSW2p
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 05:29:03 ID:zeIYqYiW
ドカ食いスレではよくあること
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 10:53:49 ID:OYlcEz48
あまりの疲労困憊で、力を付けようとドカしてしまった。
朝ご飯
野菜ジュース
卵かけご飯一善
コーンスープ
ベーグル
板チョコ
チーズドッグ二本
ネギトロおにぎり
お昼は150キロカロリーの玄米ブラン、夜はゼロカロゼリーにします。
気休めですがヘルシア飲んで、頑張って一日立ち仕事してきます。
明日は休みなので、コアとレグマ頑張ります。
朝ご飯
野菜ジュース
卵かけご飯一善
コーンスープ
ベーグル
板チョコ
チーズドッグ二本
ネギトロおにぎり
お昼は150キロカロリーの玄米ブラン、夜はゼロカロゼリーにします。
気休めですがヘルシア飲んで、頑張って一日立ち仕事してきます。
明日は休みなので、コアとレグマ頑張ります。
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 12:36:06 ID:zHy68D4O
朝からドカった
ヤングドーナツ
シュークリーム
ティラミス
チロルチョコ２個
廃棄食べた。
ヤングドーナツ
シュークリーム
ティラミス
チロルチョコ２個
廃棄食べた。
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 14:27:19 ID:hcyNn1+S
ブロッコリー
骨無しチキン
寿司2パック(20貫)
やきそば1パック
焼き鳥10本
豚肉250gでﾈｷﾞ塩焼き
冷凍海老チリソース1袋
冷凍ドライカレー少し
限定サイダーさくらんぼ味マロンケーキ2つ
ガルボミニ
骨無しチキン
寿司2パック(20貫)
やきそば1パック
焼き鳥10本
豚肉250gでﾈｷﾞ塩焼き
冷凍海老チリソース1袋
冷凍ドライカレー少し
限定サイダーさくらんぼ味マロンケーキ2つ
ガルボミニ
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 15:31:28 ID:QJ5xci8R
朝
無印のレッドカレー（レトルト）
ご飯150グラム
昼（自作弁当）
ご飯100グラム
れんこんのきんぴら
チーズちくわ磯辺揚げ
ミニメンチカツ
ブロッコリー
夜（居酒屋）
カレイ塩焼き
枝豆
ししゃも
焼き牡蠣
豚キムチ
ここまでで終われば良かったものの
夜中
豚骨ラーメン
ご飯3杯
ポテトＭ
ハンバーガー
チーズバーガー
ハーゲンダッツの何とかナッツ
ロングウインナーパン
雪見だいふく
大 反 省
昨日散々食べたから今日から気持ちを入れ替える。
無印のレッドカレー（レトルト）
ご飯150グラム
昼（自作弁当）
ご飯100グラム
れんこんのきんぴら
チーズちくわ磯辺揚げ
ミニメンチカツ
ブロッコリー
夜（居酒屋）
カレイ塩焼き
枝豆
ししゃも
焼き牡蠣
豚キムチ
ここまでで終われば良かったものの
夜中
豚骨ラーメン
ご飯3杯
ポテトＭ
ハンバーガー
チーズバーガー
ハーゲンダッツの何とかナッツ
ロングウインナーパン
雪見だいふく
大 反 省
昨日散々食べたから今日から気持ちを入れ替える。
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 15:48:53 ID:SNi9Bw1k
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 16:55:44 ID:we3uWKNA
フレンチトースト
ネクター麺屋武蔵のラーメン
チョコいちじく
カツ弁当大盛ポテサラエビサラ
アイス２こ
ドロリッチ
ブロックフレンチトースト
4500カロリー位かな
女辞めるわ泣
ネクター麺屋武蔵のラーメン
チョコいちじく
カツ弁当大盛ポテサラエビサラ
アイス２こ
ドロリッチ
ブロックフレンチトースト
4500カロリー位かな
女辞めるわ泣
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 17:38:06 ID:sbyQ+Vm+
この土日で
回転寿司20皿
松屋の牛丼並
メガマフィンセット、飲み物はカフェオレ
うどん2玉
ツナマヨおにぎり2個
ポッキー
豚カルビ丼
カレー1皿
今までドカするほど食べた事って余り無いのに
食べて少し経つだけで腹が減ってしまう。
反動で身体が食べ物たくさん欲してるとかないよね？
カレーなんて15時くらいに食べたのに既に腹が減っている。
回転寿司20皿
松屋の牛丼並
メガマフィンセット、飲み物はカフェオレ
うどん2玉
ツナマヨおにぎり2個
ポッキー
豚カルビ丼
カレー1皿
今までドカするほど食べた事って余り無いのに
食べて少し経つだけで腹が減ってしまう。
反動で身体が食べ物たくさん欲してるとかないよね？
カレーなんて15時くらいに食べたのに既に腹が減っている。
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 18:39:29 ID:PzZ8htBk
【朝】
ご飯 納豆 海苔 きんぴらゴボウ ミニトマト ポタージュスープ チキンバー
【間食】
きのこの山 じゃがりこ せんべい
【昼】
ローソンフライドチキン 焼きそばUFO半分 もちぷよチョコ ふるふるファンタ
【夜】
ハムチーズサンドイッチ ツナマヨサンドイッチ
痩せねーよこんなんじゃｗｗｗｗｗｗｗｗ
ご飯 納豆 海苔 きんぴらゴボウ ミニトマト ポタージュスープ チキンバー
【間食】
きのこの山 じゃがりこ せんべい
【昼】
ローソンフライドチキン 焼きそばUFO半分 もちぷよチョコ ふるふるファンタ
【夜】
ハムチーズサンドイッチ ツナマヨサンドイッチ
痩せねーよこんなんじゃｗｗｗｗｗｗｗｗ
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 21:24:15 ID:MTpn8PWx
>>51
せいぜい3000kcalじゃない！？？
せいぜい3000kcalじゃない！？？
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 21:32:01 ID:4I1fefok
朝から
鶏肉のおこわ茶碗一杯
りんご半分
サラダ
チキン
ステーキ
じゃがいもと白滝とニンジンの煮物
牛乳
カレー
1600kcalくらいだけど今日は引きこもりで一歩も歩いていないからとりすぎ
あと1キロ痩せたら50キロ台なのに…バカだ
鶏肉のおこわ茶碗一杯
りんご半分
サラダ
チキン
ステーキ
じゃがいもと白滝とニンジンの煮物
牛乳
カレー
1600kcalくらいだけど今日は引きこもりで一歩も歩いていないからとりすぎ
あと1キロ痩せたら50キロ台なのに…バカだ
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 21:55:06 ID:OYlcEz48
たん
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 22:17:51 ID:CSx8jeAR
朝昼兼用
オムライス 一人前
長葱とお揚げの味噌汁 お碗一杯
夜
ステーキ 大きめのを一枚
ご飯 茶碗一杯
大根おろし 大量
間食
ディナーロール 一つ
ベイクドチーズケーキアイス 一つ
明日は休日を利用して丸々1日運動するぜ！
オムライス 一人前
長葱とお揚げの味噌汁 お碗一杯
夜
ステーキ 大きめのを一枚
ご飯 茶碗一杯
大根おろし 大量
間食
ディナーロール 一つ
ベイクドチーズケーキアイス 一つ
明日は休日を利用して丸々1日運動するぜ！
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 22:19:14 ID:PelgDyuc
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 23:11:31 ID:Y6c1mBRd
>>46
150kcalの玄米ブランなんてあったっけか？
150kcalの玄米ブランなんてあったっけか？
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 23:34:04 ID:Eshs6POI
こんな時間に
ビール1本
柿1玉
キャベツ1/6玉
大根1/2本くらい
がっつきすぎて気持ち悪い
ビール1本
柿1玉
キャベツ1/6玉
大根1/2本くらい
がっつきすぎて気持ち悪い
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 23:46:37 ID:kNvtkzCT
昨日
すき家の特盛り角煮丼
牛丼並
あんかけ焼そば
あんかけチャーハン
菓子パン10個ぐらい
さすがに胃が破裂しそうになった
角煮丼旨くて止められねえ…
すき家が近くに無いからたまに行くとハメはずし過ぎるorz
すき家の特盛り角煮丼
牛丼並
あんかけ焼そば
あんかけチャーハン
菓子パン10個ぐらい
さすがに胃が破裂しそうになった
角煮丼旨くて止められねえ…
すき家が近くに無いからたまに行くとハメはずし過ぎるorz
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/09(月) 23:49:38 ID:Eshs6POI
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 00:13:21 ID:0JhtJLXm
なんでだろう・・・ストレスなのか・・・
普通に夕食しっかり食べたあと、
干しいちじく
マシュマロ
飴
これをひたすらずっと今まで食べ続けてる。
せっかく５キロ痩せたのに・・・怖いよ～
普通に夕食しっかり食べたあと、
干しいちじく
マシュマロ
飴
これをひたすらずっと今まで食べ続けてる。
せっかく５キロ痩せたのに・・・怖いよ～
朝
トースト二枚
ヨーグルト
コーヒー
昼
マック
えびフィレオ
Sサイズポテト
シュークリーム2つ
ﾏｸﾋﾞﾃｨ 小袋サイズ
夜
ご飯150グラム
スープ
煮物少し
ふんわりシリーズのカフェオレ&ホイップクリームのパン
食いすぎ…
あり得ない…
トースト二枚
ヨーグルト
コーヒー
昼
マック
えびフィレオ
Sサイズポテト
シュークリーム2つ
ﾏｸﾋﾞﾃｨ 小袋サイズ
夜
ご飯150グラム
スープ
煮物少し
ふんわりシリーズのカフェオレ&ホイップクリームのパン
食いすぎ…
あり得ない…
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 05:30:41 ID:Fvk5hQ6c
照り焼きマック
ハンバーガー
チキンナゲット
アップルパイ
シャカチキ
ポテトM
カルピス
ロシアパン
チョコケーキ
りんご
みたらし団子3本
ソフトクリーム
水曜はケーキバイキング行く予定で節制してたのにドカ…orz この状態で行ったらもうダメポ
ハンバーガー
チキンナゲット
アップルパイ
シャカチキ
ポテトM
カルピス
ロシアパン
チョコケーキ
りんご
みたらし団子3本
ソフトクリーム
水曜はケーキバイキング行く予定で節制してたのにドカ…orz この状態で行ったらもうダメポ
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 09:29:04 ID:N7yTlG8o
>>64
食い過ぎってよりも栄養バランスが最悪
食い過ぎってよりも栄養バランスが最悪
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:11:40 ID:+zPX7Aod
具なし味噌汁2杯
バナナ1本
みかん3個
りんご半分
じゃがいも1個
にんじん55g
大根250g
ミニトマト1個
おかき80g
ビターチョコレート12粒
ドレッシング大さじ1、刻み海苔、かつおぶし
カップラーメン
ついさっき食べ終わった。
またドカ食いしてしまった…。
もうしない。絶対しない。
楽しくない食事はしない。
バナナ1本
みかん3個
りんご半分
じゃがいも1個
にんじん55g
大根250g
ミニトマト1個
おかき80g
ビターチョコレート12粒
ドレッシング大さじ1、刻み海苔、かつおぶし
カップラーメン
ついさっき食べ終わった。
またドカ食いしてしまった…。
もうしない。絶対しない。
楽しくない食事はしない。
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:27:04 ID:hrrDPpHq
りんご１㎏
ラ・フランス80ｇ
きゅうり5本
キャベツ2㎏
カットよっちゃん甘酢味
まだまだ食べられる
りんごとキャベツが美味すぎる…
ラ・フランス80ｇ
きゅうり5本
キャベツ2㎏
カットよっちゃん甘酢味
まだまだ食べられる
りんごとキャベツが美味すぎる…
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:33:43 ID:zfVgwIsJ
アメリカ
朝スペシャルKチョコレート少し、豆乳、りんご半分
昼ベビースピニッチとささみのサラダボウル１杯
夜カリフラワーと無脂肪チーズのサラダ、無脂肪、無砂糖のバニラアイス少し
で止めとけばぁ。。。
深夜近くのメキシカンの屋台でビーフブリトー２個サルサ大量
スーパーでベイクドチキン８ｐｃ、ピーカンケーキホールで買って
どちらも半分くらい食べた。
７ｋｇ痩せたのにぃぃぃいいい！！
朝スペシャルKチョコレート少し、豆乳、りんご半分
昼ベビースピニッチとささみのサラダボウル１杯
夜カリフラワーと無脂肪チーズのサラダ、無脂肪、無砂糖のバニラアイス少し
で止めとけばぁ。。。
深夜近くのメキシカンの屋台でビーフブリトー２個サルサ大量
スーパーでベイクドチキン８ｐｃ、ピーカンケーキホールで買って
どちらも半分くらい食べた。
７ｋｇ痩せたのにぃぃぃいいい！！
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:44:49 ID:XoZqCGp2
アメリカで体重維持って難しそうだね。
こちらはオーストラリア。
エクササイズに熱心な健康志向の人も多いし
スーパーにはローファット、ノーファット食品がてんこ盛りだけど
皆一様にサイズがでかいｗ。
「ｱﾃｸｼは一般人とは基準が違うアジアンビューティーモデル」と
自分に暗示をかけて頑張ってます。
こちらはオーストラリア。
エクササイズに熱心な健康志向の人も多いし
スーパーにはローファット、ノーファット食品がてんこ盛りだけど
皆一様にサイズがでかいｗ。
「ｱﾃｸｼは一般人とは基準が違うアジアンビューティーモデル」と
自分に暗示をかけて頑張ってます。
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:46:07 ID:XoZqCGp2
スレチだったごめん
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:47:31 ID:wxtLuFKf
>>67
人参、じゃがいもって生のまま丸かじりでもしてるの？
人参、じゃがいもって生のまま丸かじりでもしてるの？
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 10:57:15 ID:zNzFgBC1
朝からトースト二枚きついな
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 11:35:42 ID:5Cg+qw9c
>>60
前々から何度も同じメニューで同じこと書いてるけど、
お前夜ご飯それだけじゃねーの？
全くドカじゃないだろ。
低炭水化物ダイエットか夜抜きか分かんないけど、書き込むくらい反省してるなら、１日の食事メニュー見直せ。
前々から何度も同じメニューで同じこと書いてるけど、
お前夜ご飯それだけじゃねーの？
全くドカじゃないだろ。
低炭水化物ダイエットか夜抜きか分かんないけど、書き込むくらい反省してるなら、１日の食事メニュー見直せ。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 11:49:46 ID:Hn6xI9i0
朝と昼だけで1100もとっちまった！ひゃー
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 12:06:38 ID:+zPX7Aod
>>72
人参もジャガイモもふかしてます。
人参もジャガイモもふかしてます。
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 14:22:30 ID:/gHAvRUk
砂糖系の物をドカってます。
朝から、
チョコレートケーキ小さめ１ホール完食
カントリーマアム５個
クリスピークリーム（シュガーレイズド２、カスタード１、チョコ１）
多分、これだけで１５００kカロリーは余裕で超えていると思う。
朝から、
チョコレートケーキ小さめ１ホール完食
カントリーマアム５個
クリスピークリーム（シュガーレイズド２、カスタード１、チョコ１）
多分、これだけで１５００kカロリーは余裕で超えていると思う。
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 17:47:22 ID:FC2AWdnO
砂糖23粒とごま48粒＞＜
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 18:57:01 ID:m0vXTQeg
調子に乗ってさつまいも食べ過ぎた。３００ｇ以上。
さっきカロリー調べてびっくり。あんなに高いのかよ…。
せめてお通じが良くなりますように。
さっきカロリー調べてびっくり。あんなに高いのかよ…。
せめてお通じが良くなりますように。
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 19:03:18 ID:ajY0gB+d
チョコクッキー２枚
ハッピーターン１枚
メロン風味のパイ９枚
チョコビスケット小袋１袋
チーズオムレツ
サラダ
魚
ハッピーターン１枚
メロン風味のパイ９枚
チョコビスケット小袋１袋
チーズオムレツ
サラダ
魚
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 20:38:24 ID:EdObOZ+X
ドーナツ２個
ソフトクリーム
たら鍋
チキン南蛮
餃子
ごはん
卵
ふかし芋２個
豆乳
バナナ
久々に外食したら食べ過ぎた…
ソフトクリーム
たら鍋
チキン南蛮
餃子
ごはん
卵
ふかし芋２個
豆乳
バナナ
久々に外食したら食べ過ぎた…
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 22:03:06 ID:JZQuLewO
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 23:19:59 ID:n3lr5stm
ご飯
野菜スープ
トンカツ
エビフライ
一日一食ダイエットを始めて二ヶ月
肉を食べ過ぎた
明日からまた頑張るぞ
野菜スープ
トンカツ
エビフライ
一日一食ダイエットを始めて二ヶ月
肉を食べ過ぎた
明日からまた頑張るぞ
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 23:24:21 ID:ZxM1NsP1
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 23:27:53 ID:kLtXSpFO
今日は食べ過ぎ
昼飯のつくね丼がヘビーだったし、夜に最中二個。
昨日も栗まんじゅう二個に、肉団子五個が余計だった
昼飯のつくね丼がヘビーだったし、夜に最中二個。
昨日も栗まんじゅう二個に、肉団子五個が余計だった
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 23:36:30 ID:6ObstMEF
朝昼食べ過ぎたから夜はサラダだけにしようと思ってたら
ミスド２個
ロールケーキ２切れ
たらこパスタ100g
ホットココア
やっちまったぜ…
ミスド２個
ロールケーキ２切れ
たらこパスタ100g
ホットココア
やっちまったぜ…
>>74、>>84
ごめんよ、仕事終わるのが夜遅くて帰ったらそれくらいしか食べるもんがないんだorz
近くにコンビニない田舎だし腹ペコで作る気にもならないだけ
気持ち悪いのは自覚してるよ、野菜刻んでは食べて刻んでは食べてってやってるの我ながらマジでキモいしな
味噌とかドレッシングとかかけてるからカロリーより塩分がやばい
あ、ちなみに拒食ではないよ
あればあるだけ食べるから過食に近いかもわからん
こんなけじゃスレチなんで今日のドカ
生中3か4
カンパチ刺身2切れ
串焼き3本
寄せ鍋たくさん
かさご煮付け半分
穴子味醂干し1/2皿
マヨネーズたっぷりなサラダたんまり
お茶漬け1/4
お通し
ごめんよ、仕事終わるのが夜遅くて帰ったらそれくらいしか食べるもんがないんだorz
近くにコンビニない田舎だし腹ペコで作る気にもならないだけ
気持ち悪いのは自覚してるよ、野菜刻んでは食べて刻んでは食べてってやってるの我ながらマジでキモいしな
味噌とかドレッシングとかかけてるからカロリーより塩分がやばい
あ、ちなみに拒食ではないよ
あればあるだけ食べるから過食に近いかもわからん
こんなけじゃスレチなんで今日のドカ
生中3か4
カンパチ刺身2切れ
串焼き3本
寄せ鍋たくさん
かさご煮付け半分
穴子味醂干し1/2皿
マヨネーズたっぷりなサラダたんまり
お茶漬け1/4
お通し
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 00:32:16 ID:Az/HZcdp
ﾔﾊﾞｲまた約5000ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取だよ…2日に1回はこれ。
昼に唐揚げ定食
おやつにいちごﾀﾙﾄ
そして夜に↓↓
きな粉団子6個
沖縄ﾄﾞｰﾅﾂ2個
さつまいもﾊﾟﾝ
あんﾄﾞｰﾅﾂ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
ｸﾘｰﾑﾀﾙﾄ
たらこﾊﾟﾝ
卵ｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ
ﾂﾅｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ
ｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟﾝ
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
お金もﾔﾊﾞｲ。
昼に唐揚げ定食
おやつにいちごﾀﾙﾄ
そして夜に↓↓
きな粉団子6個
沖縄ﾄﾞｰﾅﾂ2個
さつまいもﾊﾟﾝ
あんﾄﾞｰﾅﾂ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
ｸﾘｰﾑﾀﾙﾄ
たらこﾊﾟﾝ
卵ｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ
ﾂﾅｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ
ｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟﾝ
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
お金もﾔﾊﾞｲ。
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 00:40:59 ID:6B+AKNVl
地味に沖縄ドーナツが気になる件
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 00:42:32 ID:FO4mDrLz
ランチに誘われ・・・
カレー サラダ スープ ワッフル ソフトクリーム コーヒー 紅茶
カレー サラダ スープ ワッフル ソフトクリーム コーヒー 紅茶
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 00:55:07 ID:jfTO+cLM
>>89
サータアンダーギーでないか？
サータアンダーギーでないか？
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 01:00:31 ID:6B+AKNVl
>>91
！
！
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 01:03:22 ID:Az/HZcdp
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 01:33:54 ID:jsaC7Hwr
アンダギー旨いよなぁ
カロリーすげーけどｗ
そんな自分は三方六1本
(北海道銘菓）
ネオバターロール1袋(6個入り）
ホテルブレッド1斤
カボチャ煮付け大量
カボチャコロッケ
芋もち2個
ザンギ大量
胃がorz
カロリーすげーけどｗ
そんな自分は三方六1本
(北海道銘菓）
ネオバターロール1袋(6個入り）
ホテルブレッド1斤
カボチャ煮付け大量
カボチャコロッケ
芋もち2個
ザンギ大量
胃がorz
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 03:06:12 ID:zW8NcuTW
どれぐらいの頻度でドカっちゃいますか？
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 03:21:32 ID:/0XNVklS
朝→チョコパン二個にバームロール四個
昼→卵二個にベーコン一枚夜→麺類一人前にキャベツ一玉、フルーツたくさんにお菓子たくさん。。。
ごめんなさい。
昼→卵二個にベーコン一枚夜→麺類一人前にキャベツ一玉、フルーツたくさんにお菓子たくさん。。。
ごめんなさい。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 04:49:53 ID:Uyos04b8
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 04:51:57 ID:76B5kVd2
ひっさしぶりに
パイの実一箱全部
のむヨーグルト200ﾐﾘ
こんな組み合わせはない。
途中から顔が浮腫みだすのが鏡見ずともわかる
パイの実一箱全部
のむヨーグルト200ﾐﾘ
こんな組み合わせはない。
途中から顔が浮腫みだすのが鏡見ずともわかる
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 05:20:10 ID:aBK+72jU
>>98
別にドカでも何でもないし
別にドカでも何でもないし
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 07:03:54 ID:bGdWsrXL
本人からしたらドカってるんじゃない？
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 07:17:49 ID:VieeNQnx
>>88さん！
それだけ食べて体重どのくらい増えてどうやって戻してますか？
それだけ食べて体重どのくらい増えてどうやって戻してますか？
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 07:47:05 ID:cN1BIFDv
>>60 87
野菜食ってるのが気持ち悪いんじゃなくてそれをドカ食いって思って書き込んでるのが気持ち悪いだけだよ。
そんなんでドカなら朝昼だって大して食べてないだろうし。
家にあったらあるだけ食べてしまうから野菜しか置かないようにしてるんだろうけど、それは摂食障害だから。
飲み会で他人と一緒に食べてまともな食事とって治ればいいね。
野菜食ってるのが気持ち悪いんじゃなくてそれをドカ食いって思って書き込んでるのが気持ち悪いだけだよ。
そんなんでドカなら朝昼だって大して食べてないだろうし。
家にあったらあるだけ食べてしまうから野菜しか置かないようにしてるんだろうけど、それは摂食障害だから。
飲み会で他人と一緒に食べてまともな食事とって治ればいいね。
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 09:43:51 ID:1amV71eF
そうやって>>60かまってるから毎回ここ来るんじゃね？
いい加減野菜ドカのかまってちゃんウザイよ
いい加減野菜ドカのかまってちゃんウザイよ
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 10:45:02 ID:FGVGHwar
あーーー自分ブタブタブタ
さっき人にあげようと思って作ったノンバター、ノンオイルのアップルココアケーキ失敗したのを言い訳に一人で半分以上食べた！
使ったのは小麦粉１５０ｇ、ココアパウダー２５ｇ、ベーキングパウダー小さじ１－２、
ブラウンシュガー大匙２－３？卵3個、あとりんご小2個… カロリーどんくらいあるか考えたくないわ
ヤヴァイ
胃が重くて破裂しそう…
食べるの我慢する、当たり前のことができない…明日の朝絶対バイト行く前のこり食べてしまうもん。
さっき人にあげようと思って作ったノンバター、ノンオイルのアップルココアケーキ失敗したのを言い訳に一人で半分以上食べた！
使ったのは小麦粉１５０ｇ、ココアパウダー２５ｇ、ベーキングパウダー小さじ１－２、
ブラウンシュガー大匙２－３？卵3個、あとりんご小2個… カロリーどんくらいあるか考えたくないわ
ヤヴァイ
胃が重くて破裂しそう…
食べるの我慢する、当たり前のことができない…明日の朝絶対バイト行く前のこり食べてしまうもん。
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 11:55:01 ID:Az/HZcdp
ﾄﾞｶした人は頻度とか増えた体重、使ったお金なんかも書いてほしい。参考にしたいｗ
ちなみに私は
月の半分がﾄﾞｶ
1回につき約4000ｷﾛｶﾛﾘｰ
体重は2～3ｷﾛ増
お金は絶対1000円以内
元の体型から太りはしないが痩せもしない。つまりﾄﾞｶはもう卒業する。
ちなみに私は
月の半分がﾄﾞｶ
1回につき約4000ｷﾛｶﾛﾘｰ
体重は2～3ｷﾛ増
お金は絶対1000円以内
元の体型から太りはしないが痩せもしない。つまりﾄﾞｶはもう卒業する。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 12:17:54 ID:XXabflJk
ホットケーキ
チョコパン二個
じゃがりこ照り焼きチキン味
やっちまった…
チョコパン二個
じゃがりこ照り焼きチキン味
やっちまった…
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 13:16:59 ID:H9yYKIq+
はいはいやってないですねｗｗ
普段は小食なんですねｗｗ
普段は小食なんですねｗｗ
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 13:24:47 ID:FLGFUhv4
>>106
デブにはそれが普通らしいぞ
デブにはそれが普通らしいぞ
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 13:29:57 ID:H9yYKIq+
私BMI15だけどｗｗ
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 14:18:58 ID:Pjif0bO+
>>109
…体を大切に。躁状態っぽい。
…体を大切に。躁状態っぽい。
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 14:56:19 ID:Az/HZcdp
いや>>106は普通だろｗ
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 15:53:41 ID:1hjjVoyV
りんご１㎏
トマト１㎏
キャベツ大３玉
カロリーは平気かもしれないけどこれだけ食べなきゃ満足出来ないのは充分異常だよね
トマト１㎏
キャベツ大３玉
カロリーは平気かもしれないけどこれだけ食べなきゃ満足出来ないのは充分異常だよね
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 17:00:29 ID:TkJpnpjS
>>112
おまえは象か
おまえは象か
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 18:21:32 ID:npUmKql8
ついさっき17:40～18:00の20分間でドカ食いした内容
ブラックコーヒー1缶 285ml 0kcal
プリグルス小缶 204kcal
プリン 180kcal
チーズケーキ 400kcal
シュークリーム 281kcal
計 1065kcal
食べ過ぎてお腹苦しいw
理由は生理予定日1日前の為食欲が上がってるからだと思う。
そして浮腫んでダルい&眠いんでもう風呂入って寝る！
今日はもうチートデイだと思って明日からまた帳尻合わせ頑張る！！
ブラックコーヒー1缶 285ml 0kcal
プリグルス小缶 204kcal
プリン 180kcal
チーズケーキ 400kcal
シュークリーム 281kcal
計 1065kcal
食べ過ぎてお腹苦しいw
理由は生理予定日1日前の為食欲が上がってるからだと思う。
そして浮腫んでダルい&眠いんでもう風呂入って寝る！
今日はもうチートデイだと思って明日からまた帳尻合わせ頑張る！！
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 19:06:21 ID:ZQFU0vj5
>>105
たまにやるからドカなんだぞ
毎日やってたら、それはいつもの食事だ
つまり、過食症
こちらへどうぞ
過食（嘔吐無し）の食事メニュー part 40
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1247266628/
【摂食障害】 過食・過食嘔吐による費用 Part10
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253618204/
たまにやるからドカなんだぞ
毎日やってたら、それはいつもの食事だ
つまり、過食症
こちらへどうぞ
過食（嘔吐無し）の食事メニュー part 40
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1247266628/
【摂食障害】 過食・過食嘔吐による費用 Part10
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253618204/
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 19:09:02 ID:6B+AKNVl
チョコエクレア３つ食ったわ
うはー／(^o^)＼
うはー／(^o^)＼
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 21:39:21 ID:mJK1Jpp4
>>102
ありがとう、なんかめちゃ救われたよ
ほんとにありがとう
>>103
自分への反省を込めて書いてるわけで、かまってほしくて書いてるわけじゃないんだけどね
実際食べたあとの胃袋の固さは異常だし
でも不快な思いをさせてしまったのは申し訳なかった
ありがとう、なんかめちゃ救われたよ
ほんとにありがとう
>>103
自分への反省を込めて書いてるわけで、かまってほしくて書いてるわけじゃないんだけどね
実際食べたあとの胃袋の固さは異常だし
でも不快な思いをさせてしまったのは申し訳なかった
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 22:18:16 ID:xSUOQyFU
一週間ぶりに体重測ったら変動なく自暴自棄になり
運動、バランス考えた食事制限してたのに…継続に意味があると思い気をひきしめます！
おにぎり２個
唐揚げ５個
味噌ラーメン（バターたっぷり）
ポテチ１袋
雪見だいふくチョコ味１個
ぶっちゃけ、う、美味かったお(*´д｀*)
後悔してない…またがんばる！
運動、バランス考えた食事制限してたのに…継続に意味があると思い気をひきしめます！
おにぎり２個
唐揚げ５個
味噌ラーメン（バターたっぷり）
ポテチ１袋
雪見だいふくチョコ味１個
ぶっちゃけ、う、美味かったお(*´д｀*)
後悔してない…またがんばる！
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 22:19:55 ID:aBK+72jU
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 22:36:12 ID:xSUOQyFU
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 22:45:48 ID:Y+LZQMrH
反省しないなら別スレいけよ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257150830/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257150830/
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 22:52:58 ID:xSUOQyFU
>>121反省と後悔は違う。
ｽﾚ誘導ありがと。面白そうだからロムってくるﾉｼ
ｽﾚ誘導ありがと。面白そうだからロムってくるﾉｼ
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/11(水) 23:14:55 ID:9AzWa2Y+
スコーン8個
クランペット3個
明日以降食べようと思って作ったのに＼(^o^)／
カロリーはしめて2000くらい
クランペット3個
明日以降食べようと思って作ったのに＼(^o^)／
カロリーはしめて2000くらい
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 00:00:01 ID:JTDW+w8E
サラダおかきせんべい1袋
ショートケーキ1つ
トマト豚ひき肉丼
ポテトサラダ
ショートケーキ1つ
トマト豚ひき肉丼
ポテトサラダ
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 01:18:27 ID:oNDMOjy7
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 01:31:28 ID:tf/8lU+k
>>122
後悔してないのなら、
「たまにはいいじゃん。明日からまた節制頑張る」
思考ってことじゃないか
そっちのスレそのものだよｗ
ここは、ドカ食い衝動に歯止めをかけるために、自分への戒めとして罵倒(＝叱咤激励)されに来るところだ
美味かった～(*´д｀*)お前もドカするよろしｗ
じゃないだろｗ
せめて形だけでもいいから反省しようよ
後悔してないのなら、
「たまにはいいじゃん。明日からまた節制頑張る」
思考ってことじゃないか
そっちのスレそのものだよｗ
ここは、ドカ食い衝動に歯止めをかけるために、自分への戒めとして罵倒(＝叱咤激励)されに来るところだ
美味かった～(*´д｀*)お前もドカするよろしｗ
じゃないだろｗ
せめて形だけでもいいから反省しようよ
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 01:37:59 ID:2fZghbf4
食事制限を長く続けるといつもより少し多く食べただけでドカ食いしてしまった…orzってなる
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 01:46:42 ID:ubufIrBX
なんで反省するスレとそうじゃないスレに分かれてるのか理解できない。
ドカ食いと自覚してる時点で本人は反省してるだろう。
他人が反省してないだの言う事なんだろうか。
んな事にこだわる必要性がわからないんで指摘してる方がうぜーと感じる
ドカ食いと自覚してる時点で本人は反省してるだろう。
他人が反省してないだの言う事なんだろうか。
んな事にこだわる必要性がわからないんで指摘してる方がうぜーと感じる
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 01:55:25 ID:tf/8lU+k
>>128
後悔も反省もしてないのにどうやって罵倒するのさ
後悔も反省もしてないのにどうやって罵倒するのさ
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 02:03:41 ID:ubufIrBX
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 02:32:41 ID:lD0Wegdb
朝昼晩で2000㌍は摂取したのに
さっきマックでチーズバーガーにポテトＭ食べた…
あと帰りにコンビニでおにぎり(うめ)も食べた。なんか夜中にマック食べたのに満腹じゃないのが悔しくて、おにぎりで満腹にした…バカじゃないのかな…
さっきマックでチーズバーガーにポテトＭ食べた…
あと帰りにコンビニでおにぎり(うめ)も食べた。なんか夜中にマック食べたのに満腹じゃないのが悔しくて、おにぎりで満腹にした…バカじゃないのかな…
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 02:33:37 ID:UGr4TYv0
パン、ワッフル、カロリーメイト、おかず、味噌汁、サラダ、野菜ジュース、 お茶漬け、
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 03:44:44 ID:ZWVBvyvJ
ビール・焼酎・シーザーサラダ・焼鳥・唐揚げ・冷奴・枝豆・チーズケーキ・プリン・見るクレープ
ぐああ
ぐああ
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 08:05:42 ID:gUrit2Hs
見ただけなら平気だろ
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 08:07:00 ID:HZT6loea
朝サンドイッチ
昼コンビニ弁当
夜パスタ、マロンパフェ、バナナタルト、からあげ
食べすぎた(ToT)今日からまた頑張ります
昼コンビニ弁当
夜パスタ、マロンパフェ、バナナタルト、からあげ
食べすぎた(ToT)今日からまた頑張ります
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 08:21:53 ID:ohPzUfdh
野菜や低カロリードカも本人の普段の食生活とかけ離れていたらドカなんじゃないの？
前の流れを見て思った。
前の流れを見て思った。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 08:32:02 ID:ohPzUfdh
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 09:29:42 ID:rIrQpM23
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 11:03:06 ID:d3AIDNpx
>>136
野菜ドカ書き込んでる奴は大体同じ奴。
そもそも大したもんじゃねーし、日常になってるなら尚更ドカじゃねーだろ。
摂食に行くかむしろ新しいスレ立てろって思う。
「怖くて野菜しか食べれなくなった」みたいな。
野菜ドカ書き込んでる奴は大体同じ奴。
そもそも大したもんじゃねーし、日常になってるなら尚更ドカじゃねーだろ。
摂食に行くかむしろ新しいスレ立てろって思う。
「怖くて野菜しか食べれなくなった」みたいな。
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 11:46:20 ID:3A9IE7Ob
朝ご飯の後にチョコレートを何個も食べて、生八橋までつまんだのに
昼におにぎり2個とおかずもしっかり食べて
さらに夜は夜でおかずガッツリにおにぎりを5、6個食べてしまった…
その後、お腹いっぱいなはずなのに23時過ぎにチャーハンまで詰め込み…
甘いものが欲しくなって板チョコアイス1枚を貪り食ってしまった
炭水化物をセーブしすぎてたのかなぁ…
今日は節制しよう
昼におにぎり2個とおかずもしっかり食べて
さらに夜は夜でおかずガッツリにおにぎりを5、6個食べてしまった…
その後、お腹いっぱいなはずなのに23時過ぎにチャーハンまで詰め込み…
甘いものが欲しくなって板チョコアイス1枚を貪り食ってしまった
炭水化物をセーブしすぎてたのかなぁ…
今日は節制しよう
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 13:38:01 ID:dolVxpVG
板チョコアイス美味しいよね
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 13:48:24 ID:N5zJAK8j
>>140さん
１日でそれだけ食べて体重どれくらい増えましたか？
１日でそれだけ食べて体重どれくらい増えましたか？
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 14:00:58 ID:yEmpyFMU
野菜ドカは書かなくていいよ
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 14:43:55 ID:n9wsq3hO
一食で
煮込み料理鍋半分
ヨーグルト300g
あんこ入りケーキ3個半
炭水化物そんなに切り詰めたか…？
よく噛みもしないで…反省。
煮込み料理鍋半分
ヨーグルト300g
あんこ入りケーキ3個半
炭水化物そんなに切り詰めたか…？
よく噛みもしないで…反省。
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 14:45:23 ID:MaCWGSnl
一年以上ダイエットしてて糸が切れたようにここ一週間ドカ食いが続いてる
きのうはお昼にラーメン、夜はお鍋
アイス、スナック菓子とクッキーに飴すべて一袋いっきに食べた
夜食にうどん
一週間で３キロ増えた
我慢できなくてどうしよう
きのうはお昼にラーメン、夜はお鍋
アイス、スナック菓子とクッキーに飴すべて一袋いっきに食べた
夜食にうどん
一週間で３キロ増えた
我慢できなくてどうしよう
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 14:49:06 ID:jkiEM5wj
↑過食症じゃない？
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 15:42:10 ID:nwcdoFpW
私も１ヶ月順調にダイエットしてたのにタガが外れてここ１０日くらいドカ食いしてる
止めようと思って１日は我慢しても次の日またやっちゃう
怖くて体重量ってない
意思が弱すぎて泣きたい
止めようと思って１日は我慢しても次の日またやっちゃう
怖くて体重量ってない
意思が弱すぎて泣きたい
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 15:56:46 ID:nwcdoFpW
書き忘れ
ちなみにきのうのドカ
朝
トースト１枚
鮭とブロッコリーの醤油バター焼き
キャベツと鰹節のポン酢和え
昼
おじやどんぶり山盛り
コロッケ１個
野菜炒め
夜
ケンチキオリジナルチキン２個
インスタントのカルボナーラ１個
間食
バニラアイス１リットル
クレープ皮（ホットケーキミックス１５０ｇ使用バターもたっぷり使用）
カスタードクリーム（卵黄３個使用）
あんぱん２個
バナナ１本
ヨーグルト
ピザトースト１枚
チョコデニッシュ１個
チョコレート２粒
こんにゃくゼリー２個
みかん１個
ちなみにきのうのドカ
朝
トースト１枚
鮭とブロッコリーの醤油バター焼き
キャベツと鰹節のポン酢和え
昼
おじやどんぶり山盛り
コロッケ１個
野菜炒め
夜
ケンチキオリジナルチキン２個
インスタントのカルボナーラ１個
間食
バニラアイス１リットル
クレープ皮（ホットケーキミックス１５０ｇ使用バターもたっぷり使用）
カスタードクリーム（卵黄３個使用）
あんぱん２個
バナナ１本
ヨーグルト
ピザトースト１枚
チョコデニッシュ１個
チョコレート２粒
こんにゃくゼリー２個
みかん１個
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 15:59:11 ID:TI1y9M6S
朝から現在
大きめクロワッサン３個、バター＆ジャム塗りまくり
ハーゲンダッツのチョコレートアイスクリーム１カップ
マシュマロ１袋
ピーナッツ＆カシューナッツ５００g
クリスピークリーム、シュガーレイズド２個
タイグリーンチキンカレー大盛り完食（濃厚ココナッツミルクが最高！）
カロリーは２０００kカロリーは余裕でいってるね。
凹むけど、まだ物足りない。
大きめクロワッサン３個、バター＆ジャム塗りまくり
ハーゲンダッツのチョコレートアイスクリーム１カップ
マシュマロ１袋
ピーナッツ＆カシューナッツ５００g
クリスピークリーム、シュガーレイズド２個
タイグリーンチキンカレー大盛り完食（濃厚ココナッツミルクが最高！）
カロリーは２０００kカロリーは余裕でいってるね。
凹むけど、まだ物足りない。
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 16:10:26 ID:rCYMSgif
チョコレート1個、スナックチョコパン2本
食べちゃ駄目と思うと余計に歯止めがつかなくなる
食べちゃ駄目と思うと余計に歯止めがつかなくなる
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 16:11:13 ID:N5zJAK8j
>>147さん！
未来を変えましょう！過去は変えられないから…自分も７キロリバウンドしたから走ります。
未来を変えましょう！過去は変えられないから…自分も７キロリバウンドしたから走ります。
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 16:21:08 ID:rCYMSgif
珈琲(無糖)飲んだらやっと落ち着いたｗ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 16:47:52 ID:V7Vtjfsl
10時からだらだらと
味噌汁
ひじきの煮物
チュッパチャプス
りんご一個
アイス
スープ
バターロール
柿半分
かぼちゃの煮物２
煮豆
柿ピー小袋３
鳥と卵と豆腐の甘煮
カフェオレ
湯込みジャムロール
小判焼きあん&クリーム
タマネギ多めの卵丼←今ここ
もうお腹いっぱいだから止めるわ
こんなんじゃダメ
ドカ食いする自分をゴミに捨てなきゃ
一緒にトイレに流さなきゃ
味噌汁
ひじきの煮物
チュッパチャプス
りんご一個
アイス
スープ
バターロール
柿半分
かぼちゃの煮物２
煮豆
柿ピー小袋３
鳥と卵と豆腐の甘煮
カフェオレ
湯込みジャムロール
小判焼きあん&クリーム
タマネギ多めの卵丼←今ここ
もうお腹いっぱいだから止めるわ
こんなんじゃダメ
ドカ食いする自分をゴミに捨てなきゃ
一緒にトイレに流さなきゃ
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 17:28:43 ID:rvzOWyN4
どか食いして良いと思うよ。
ただ、続けちゃだめだな！
どか食いした後は、調整して戻せば良いだけの話。
悩む事じゃ無いと思います。
食べたいときは、どっか～んと食べよう！
あとで、調整すればOk！
ただ、続けちゃだめだな！
どか食いした後は、調整して戻せば良いだけの話。
悩む事じゃ無いと思います。
食べたいときは、どっか～んと食べよう！
あとで、調整すればOk！
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 18:37:51 ID:rQg8XHC5
お腹すいてすいて
とにかく胃のなかを
食べ物でいっぱいに
したくて夕食ドカ
しちゃった…
えのき(200ｸﾞﾗﾑ×2袋)と
ごぼう(大量)を
たまごｽｰﾌﾟ(1人前)に
いれて食べた｡
↑↑↑
(これが夕食)
具が多すぎてｽｰﾌﾟ
じゃないみたいだけど｡
胃のなかがいっぱいで
満足したけど
なんか悲しい｡
ドカやめたい…
とにかく胃のなかを
食べ物でいっぱいに
したくて夕食ドカ
しちゃった…
えのき(200ｸﾞﾗﾑ×2袋)と
ごぼう(大量)を
たまごｽｰﾌﾟ(1人前)に
いれて食べた｡
↑↑↑
(これが夕食)
具が多すぎてｽｰﾌﾟ
じゃないみたいだけど｡
胃のなかがいっぱいで
満足したけど
なんか悲しい｡
ドカやめたい…
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 18:49:10 ID:jkiEM5wj
どこがドカなんだか
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 18:59:24 ID:ubufIrBX
いちいちドカかそうでないかチェックして突っ掛かるの誰得だよw
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 21:09:00 ID:uTrsyxXF
>>155は改行しまくって、文を可愛く(笑)見せようとするゆとりである。
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 21:41:47 ID:0zC5JXAh
シーフードパスタ大盛り
白いなっちゃん500ml１本
チョコビスケット小袋３袋
キャラメル２粒
チョコ６粒
クッキー３枚
ブルボンのルマンド１本
ラズベリーソースと練乳ソースが入った薄いチョコ計３枚
チーズカステラ2/3
白いなっちゃん500ml１本
チョコビスケット小袋３袋
キャラメル２粒
チョコ６粒
クッキー３枚
ブルボンのルマンド１本
ラズベリーソースと練乳ソースが入った薄いチョコ計３枚
チーズカステラ2/3
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 22:56:42 ID:ohPzUfdh
野菜ドカスレ立てても、重複だなんだって揉めるのは明確だし
ちゃんとしたドカ(？)したら偉い訳でもないのになんでそうつっかかるかなぁ…
ちゃんとしたドカ(？)したら偉い訳でもないのになんでそうつっかかるかなぁ…
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 23:11:56 ID:A/GCi0p5
皆さん、よく食べられるよね。
俺、以前の半分しか入らなくなったわ。
週1でチートデイを設けてるんだけど、胃にブレーキをかけられてる感じで
ドカ食いまでいけないよ。
俺、以前の半分しか入らなくなったわ。
週1でチートデイを設けてるんだけど、胃にブレーキをかけられてる感じで
ドカ食いまでいけないよ。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/12(木) 23:13:55 ID:WWeuxZss
たった今ドカ終了した。大後悔時代に突入。
豆チーズパン ２個
スーパーカップ 小１個
板チョコ 半分
トトロパン（ジャム味）１個
ミロの粉末を少し舐めてしまった
量よりもカロリー高い内容orz
ちょうど停滞期だったし明日からまた調整するわー
豆チーズパン ２個
スーパーカップ 小１個
板チョコ 半分
トトロパン（ジャム味）１個
ミロの粉末を少し舐めてしまった
量よりもカロリー高い内容orz
ちょうど停滞期だったし明日からまた調整するわー
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 01:32:37 ID:jcygw+GH
お腹苦しくなるまで食べてしまった…
まだ風呂にも入ってない…
眠い
まだ風呂にも入ってない…
眠い
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 01:52:10 ID:NPAN3FA7
仕事で仕方ないけどやっちまった…
おでん(ちくわぶ・大根・ごぼ天・卵・つみれ)
つぼ鯛塩焼き半身
焼き鳥１本半
ロールキャベツ１個
ポテトサラダ少し
シュークリーム半分
１時間歩いて明日制限しますよ。。
おでん(ちくわぶ・大根・ごぼ天・卵・つみれ)
つぼ鯛塩焼き半身
焼き鳥１本半
ロールキャベツ１個
ポテトサラダ少し
シュークリーム半分
１時間歩いて明日制限しますよ。。
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 02:05:26 ID:wsl21bYk
>>160
野菜ドカの奴乙
野菜ドカの奴乙
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 02:24:31 ID:ynl2YbmZ
朝昼間食夜とモリモリ食ったのに夜中に
林檎１個
おにぎり２つ(コンビニサイズ強)
650kcalくらいか。久々にウォーキング1時間やったのに台無し。生理前ならまだしもこの前終わったばかりじゃないか私。言い訳にはできん。明日はもっと歩かねば。
林檎１個
おにぎり２つ(コンビニサイズ強)
650kcalくらいか。久々にウォーキング1時間やったのに台無し。生理前ならまだしもこの前終わったばかりじゃないか私。言い訳にはできん。明日はもっと歩かねば。
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 05:27:15 ID:YfJclyUR
野菜１キロとか十分ドカだと思うんだけど、そうでもないのか？
野菜はヘルシーコフ！！
ドカはヘルシーなものは認めないコフ！！
ってかｗｗ
野菜はヘルシーコフ！！
ドカはヘルシーなものは認めないコフ！！
ってかｗｗ
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 05:44:53 ID:JOgt84tT
キムチスープ
チーズパン ２
チーズ蒸しパン
エビカツパン
キャラメルバナナパフェ
イカの唐揚げとにんにく炒め たくさん
さつまいもの天ぷら
みたらし団子
ミニ饅頭 ３
シャカシャカチキン
ポテト S
雪の宿 ２袋
17アイス
みかん ２
ヨーグルト
食べて苦しくてそのまま寝ちゃった…
チーズパン ２
チーズ蒸しパン
エビカツパン
キャラメルバナナパフェ
イカの唐揚げとにんにく炒め たくさん
さつまいもの天ぷら
みたらし団子
ミニ饅頭 ３
シャカシャカチキン
ポテト S
雪の宿 ２袋
17アイス
みかん ２
ヨーグルト
食べて苦しくてそのまま寝ちゃった…
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 06:21:26 ID:6zi3rfzu
棒みたいなバウムクーヘン食った
美味かった
美味かった
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 07:54:11 ID:eteuC4E3
豚肉5枚
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 08:24:18 ID:q0CURXVw
寝る前に牛丼たべちゃった
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 08:25:19 ID:fk5uZa+S
いかにも体に悪そうな食材でダイエット中とは思えない量じゃなきゃドカと認めないってのはおかしくない？
個人個人ドカ基準違うわけだし後悔してるなら書き込んで良いんじゃないかな
毎回つっかかる人いて気になった
個人個人ドカ基準違うわけだし後悔してるなら書き込んで良いんじゃないかな
毎回つっかかる人いて気になった
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 09:12:52 ID:PcbHLvs9
年末年始はどうしても外食や不摂生気味になるから少しでも体重減らしときたいのに・・・、
女友達に夕飯誘われて六千円分をお腹一杯、しかもデザートまで・・・。
でもやっぱり人付き合いは楽しいし、誘われたら喜んじゃう。
はっ！
しかも今日は予防接種するから運動しちゃいけない！
ウォーキングくらいなら良いのかな？
つか土曜日は同窓会！
久々だから嬉しくてお腹一杯イキそうだ。
来週は自重します・・・。
女友達に夕飯誘われて六千円分をお腹一杯、しかもデザートまで・・・。
でもやっぱり人付き合いは楽しいし、誘われたら喜んじゃう。
はっ！
しかも今日は予防接種するから運動しちゃいけない！
ウォーキングくらいなら良いのかな？
つか土曜日は同窓会！
久々だから嬉しくてお腹一杯イキそうだ。
来週は自重します・・・。
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 09:22:54 ID:L2nWDSsn
ドカっつーのは、たまーにやるからドカなわけで
毎日のようにやってたらドカじゃないの
野菜ドカの奴が毎回書き込んでるから叩かれたんだろ
拒食ドカだろうが野菜ドカだろうがもうほっとけよ
毎日のようにやってたらドカじゃないの
野菜ドカの奴が毎回書き込んでるから叩かれたんだろ
拒食ドカだろうが野菜ドカだろうがもうほっとけよ
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 11:01:12 ID:MIsFZH/a
おまえらさー節制してドカして調整してって繰り返して
で、結局いつになったら痩せるんだよ お・デ・ブ・さ・ん
ドカの基準値には脊髄反射し顔真っ赤でスレチと罵る
反省してないやつはただスルー
もうね、なんか哀れすぎて罵倒する気にもならねーｗ
まぁせいぜい死ぬまでデブライフを楽しんでくれよ
君たちの大食い記録を記してくれたまえ その
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1239187673/
で、結局いつになったら痩せるんだよ お・デ・ブ・さ・ん
ドカの基準値には脊髄反射し顔真っ赤でスレチと罵る
反省してないやつはただスルー
もうね、なんか哀れすぎて罵倒する気にもならねーｗ
まぁせいぜい死ぬまでデブライフを楽しんでくれよ
君たちの大食い記録を記してくれたまえ その
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1239187673/
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 12:21:38 ID:kb0Glocx
計画的なドカ食いで食べたいものを食べて痩せてる
昨日は
レアビーフステーキ
ラタトゥユ
マッシュポテト
ピクルス
チョコ 1枚
フィッシュアンドチップスウィスキー
チョコ
好きなだけ食べて満足したので
その後自戒として筋トレと120分歩いたり走ったりしてきた。
昨日は
レアビーフステーキ
ラタトゥユ
マッシュポテト
ピクルス
チョコ 1枚
フィッシュアンドチップスウィスキー
チョコ
好きなだけ食べて満足したので
その後自戒として筋トレと120分歩いたり走ったりしてきた。
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 18:54:32 ID:Hbr97VeU
たった今、
牛しゃぶ２００ｇ
ﾎﾉﾙﾙｸｯｷｰｶﾝﾊﾟﾆｰのチョコがけの３つ
ご飯２杯
カラムーチョ１袋
マカデミアナッツ１０粒
チキンラーメン１袋
来週結婚式なのに‥
牛しゃぶ２００ｇ
ﾎﾉﾙﾙｸｯｷｰｶﾝﾊﾟﾆｰのチョコがけの３つ
ご飯２杯
カラムーチョ１袋
マカデミアナッツ１０粒
チキンラーメン１袋
来週結婚式なのに‥
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 20:08:30 ID:i494oIrd
朝：めかぶ酢の物
しめじとえのきだけの味噌汁
大根とこんにゃくの煮物
冷奴
昼：なし
おやつ：肉まん９個
うわぁぁああ・・・夜は何にしよう？
しめじとえのきだけの味噌汁
大根とこんにゃくの煮物
冷奴
昼：なし
おやつ：肉まん９個
うわぁぁああ・・・夜は何にしよう？
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 21:30:08 ID:2TBTSdUY
ドカりまくた。
朝：牛乳、カフェオレ、肉まん、フライドポテト2人前。
間食：ソフトクリーム。
昼：寿司15カン、味噌汁。ホタテ焼き。
間食：煎餅。草だんご。
夜：キムチ鍋、豚キムチ、鯖一尾、豆腐、タコの唐揚げ、漬物、枝豆、クレープ、グラスワイン×4。
食った食った～。明日明後日なんもイラネ。
朝：牛乳、カフェオレ、肉まん、フライドポテト2人前。
間食：ソフトクリーム。
昼：寿司15カン、味噌汁。ホタテ焼き。
間食：煎餅。草だんご。
夜：キムチ鍋、豚キムチ、鯖一尾、豆腐、タコの唐揚げ、漬物、枝豆、クレープ、グラスワイン×4。
食った食った～。明日明後日なんもイラネ。
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 21:42:16 ID:aOZTq6zL
夕飯
ミートソース大盛り
クッキー一箱
パスタ茹ですぎたから仕方ない
クッキー少なくしたって今更だろ
ミートソース大盛り
クッキー一箱
パスタ茹ですぎたから仕方ない
クッキー少なくしたって今更だろ
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 21:44:52 ID:i9eynVVW
朝
豆乳バナナ味
グラタン
ヨーグルト
チョコ
アイス
昼
豆乳抹茶味
夜
グラタン
茄子肉詰め天ぶら4個
カップヌードル
食パン1斤
バナナ
チョコ
たい焼き
orz
豆乳バナナ味
グラタン
ヨーグルト
チョコ
アイス
昼
豆乳抹茶味
夜
グラタン
茄子肉詰め天ぶら4個
カップヌードル
食パン1斤
バナナ
チョコ
たい焼き
orz
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 21:50:39 ID:7I2AiYZU
じゃがりこ1個
お弁当(おにぎり2、ミートボール1、ウインナー1、コロッケ1/2)
さけるチーズ1個
アルフォート6枚
ごはん1杯
焼肉＋野菜大量
お腹いっぱいすぎて胃が痛い
お弁当(おにぎり2、ミートボール1、ウインナー1、コロッケ1/2)
さけるチーズ1個
アルフォート6枚
ごはん1杯
焼肉＋野菜大量
お腹いっぱいすぎて胃が痛い
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 22:00:19 ID:JOgt84tT
朝から…
たい焼き
マックチキン
ストロベリーフルーリー 半分
オムライス 半分
春雨サラダ
酢豚
カボチャサラダ
刺身
肉まん
ツナトースト
チーズケーキ
かりんとう饅頭
アイス３
飴 大量
もう立ち直れない…
たい焼き
マックチキン
ストロベリーフルーリー 半分
オムライス 半分
春雨サラダ
酢豚
カボチャサラダ
刺身
肉まん
ツナトースト
チーズケーキ
かりんとう饅頭
アイス３
飴 大量
もう立ち直れない…
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 23:06:49 ID:m02S7y0Y
夜ご飯
・卵４個で特製巨大海老ﾋﾟﾗﾌｵﾑﾗｲｽ
・肉ｺﾛｯｹ、蟹ｸﾘｰﾑ、ﾒﾝﾁｶﾂなど揚げ物６個
・井村屋の肉まん３個
・ﾁｮｺｹｰｷ
・爽ﾊﾞﾆﾗ、ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ抹茶、ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟｸｯｷｰｸﾘｰﾑ
・卵４個で特製巨大海老ﾋﾟﾗﾌｵﾑﾗｲｽ
・肉ｺﾛｯｹ、蟹ｸﾘｰﾑ、ﾒﾝﾁｶﾂなど揚げ物６個
・井村屋の肉まん３個
・ﾁｮｺｹｰｷ
・爽ﾊﾞﾆﾗ、ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ抹茶、ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟｸｯｷｰｸﾘｰﾑ
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 23:12:36 ID:2QSog0oS
昨日どかり過ぎたｗ
朝 米 みそ汁 りんご 卵焼き バナナ 牛乳 コーヒー
昼 鍋焼きうどん 米
ここまで普通
夕方 コーラ(250) アイスクリーム(200) バウムクーヘン(250) フライドポテト×２(500) 肉まん(200)
夜 山菜そば(400)
夜中 ビール1㍑(450) ポテトチップス(500) ピーナッツバター(300) カールおじさん(500) 緑のタヌキ大盛り(800)
ビール飲んだらどこまでも食べれる多分まだカップ面2～3個いけた
横の()はカロリー夕方以降で4000オーバー俺オワタ
朝 米 みそ汁 りんご 卵焼き バナナ 牛乳 コーヒー
昼 鍋焼きうどん 米
ここまで普通
夕方 コーラ(250) アイスクリーム(200) バウムクーヘン(250) フライドポテト×２(500) 肉まん(200)
夜 山菜そば(400)
夜中 ビール1㍑(450) ポテトチップス(500) ピーナッツバター(300) カールおじさん(500) 緑のタヌキ大盛り(800)
ビール飲んだらどこまでも食べれる多分まだカップ面2～3個いけた
横の()はカロリー夕方以降で4000オーバー俺オワタ
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/13(金) 23:21:06 ID:kaCL7vP2
たこ焼き1パック
ミニコロッケ4つ
カップケーキ2つ
シチュー1鍋orz
ずっと規制されてイライラしてたからやってしまった。お腹痛いよ
ミニコロッケ4つ
カップケーキ2つ
シチュー1鍋orz
ずっと規制されてイライラしてたからやってしまった。お腹痛いよ
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 02:37:21 ID:DntbpRBX
朝から食べすぎた。
ヨーグルト
里芋 小3個
ちーちく 1個
卵焼き 1切れ
麩饅頭 ３個
八ツ橋２個
栗最中
味しらべ10枚
白湯コップ１杯
ご飯茶碗１杯
春雨サラダ
味噌汁
さわらの西京焼き
なのに今さっき…
夕張メロンクリームパン
焼ツナチーズおにぎり
スティック餅 １本
味噌デミカツおにぎり
たらこバター醤油おにぎり
オレオ１袋
馬鹿すぎる…
ヨーグルト
里芋 小3個
ちーちく 1個
卵焼き 1切れ
麩饅頭 ３個
八ツ橋２個
栗最中
味しらべ10枚
白湯コップ１杯
ご飯茶碗１杯
春雨サラダ
味噌汁
さわらの西京焼き
なのに今さっき…
夕張メロンクリームパン
焼ツナチーズおにぎり
スティック餅 １本
味噌デミカツおにぎり
たらこバター醤油おにぎり
オレオ１袋
馬鹿すぎる…
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 03:16:40 ID:P0Jq9m34
昨日。
朝 はるさめスープ
間 カントリーマーム10個、一口チョコ15個、カフェオレ
昼 おでん、じゃがりこ
夜 てりやきバーガーのポテトセット、カフェオレ、生クリームのワッフル3個、バニラブッセ
ドカ久々↓
朝 はるさめスープ
間 カントリーマーム10個、一口チョコ15個、カフェオレ
昼 おでん、じゃがりこ
夜 てりやきバーガーのポテトセット、カフェオレ、生クリームのワッフル3個、バニラブッセ
ドカ久々↓
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 03:30:58 ID:3u/FZbBE
白いなっちゃん500ml１本
なっちゃんゆずレモンソーダ500ml約半分
パスタ大盛り
プッカ小袋１袋
チョコバナナポッキー１箱
キットカットさつまいも味１枚
チョコ３枚
なっちゃんゆずレモンソーダ500ml約半分
パスタ大盛り
プッカ小袋１袋
チョコバナナポッキー１箱
キットカットさつまいも味１枚
チョコ３枚
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 03:54:29 ID:2k0VnH3U
リバウンドだよね こりゃ
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 04:40:37 ID:qgauiAdm
クリームコロッケ
米２はい
鳥むね肉半分焼いたやつ
サークルＫの320カロリーくらいのデザート4/3
ｺｲｹﾔポテチ半分
セブンイレブンのつくねおにぎり
マックチキン
きなこもちぱん
エクレアアイス
おにぎり
スクランブルエッグ
精神的に不安定になるとやってしまう
もっと違う方法で発散しなきゃ
米２はい
鳥むね肉半分焼いたやつ
サークルＫの320カロリーくらいのデザート4/3
ｺｲｹﾔポテチ半分
セブンイレブンのつくねおにぎり
マックチキン
きなこもちぱん
エクレアアイス
おにぎり
スクランブルエッグ
精神的に不安定になるとやってしまう
もっと違う方法で発散しなきゃ
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 10:08:18 ID:b5bEszBM
生中１
焼酎水割り２
付きだし(煮物)
枝豆
豚バラ串１
ねぎま１
つくね１
串カツ１
豆腐サラダ
エノキバター
刺身
焼酎水割り２
付きだし(煮物)
枝豆
豚バラ串１
ねぎま１
つくね１
串カツ１
豆腐サラダ
エノキバター
刺身
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 14:02:31 ID:dAIQn+X1
昨夜遅く
牛肉たたき大量
野菜煮込みにチーズ大量ぶっかけ山盛り
飴半袋
饅頭
リバウンドしかけた。
今日からまた再開だ!!ごめんなさい!!
牛肉たたき大量
野菜煮込みにチーズ大量ぶっかけ山盛り
飴半袋
饅頭
リバウンドしかけた。
今日からまた再開だ!!ごめんなさい!!
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 14:32:36 ID:T2gpli+6
コンビニ弁当
ポテトチップス
食べて即寝しちゃった
ポテトチップス
食べて即寝しちゃった
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 16:20:19 ID:3kMwFHQH
ピザ2枚
野菜スープ
デニッシュパン
メープルクリームクッキー2枚
チョコ
今川焼き1個
ポテチ1袋
ポテコ1袋
アーモンドクッキー3枚
久しぶりにドカった。
美味しかった＼(^o^)／
何でお腹いっぱいなのに甘いものはどんだけでも入るんだろう。
野菜スープ
デニッシュパン
メープルクリームクッキー2枚
チョコ
今川焼き1個
ポテチ1袋
ポテコ1袋
アーモンドクッキー3枚
久しぶりにドカった。
美味しかった＼(^o^)／
何でお腹いっぱいなのに甘いものはどんだけでも入るんだろう。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 16:42:25 ID:dDw/YNz8
昼食に
天ぷらうどん
きつねうどん
カツカレー大盛り
(カツはエースカツw)
天ぷらうどん
きつねうどん
カツカレー大盛り
(カツはエースカツw)
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 19:39:44 ID:hznk15n/
午後から食べ過ぎた
鍋いっぱいのシチュー
ご飯3合
とんかつ2枚
菓子パン3個
袋ラーメン2個
朝より4キロ増えてた
明日は考えて食べよう
鍋いっぱいのシチュー
ご飯3合
とんかつ2枚
菓子パン3個
袋ラーメン2個
朝より4キロ増えてた
明日は考えて食べよう
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 20:16:21 ID:uPyZX9Gk
カボチャの煮物たくさん
キムチ鍋一杯(餅、肉入り)千切りキャベツ
ゼロカロリーゼリー
かまぼこ
停滞期脱出したからって調子こきましたorz
明日増えてるんだろうな…
キムチ鍋一杯(餅、肉入り)千切りキャベツ
ゼロカロリーゼリー
かまぼこ
停滞期脱出したからって調子こきましたorz
明日増えてるんだろうな…
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 21:29:28 ID:W48bGN0N
朝 ピザトースト一枚
デパートで昼過ぎ
とろたまうどん並すこし
いかの天ぷら
とりの天ぷら
子供の
ウェンディーズハンバーガーすこし
ポテト
メロンソーダすこし
バナナチョコアイスクレープ
さすがにクレープは最後の方気持ち悪くなった
もちろん夜抜き
デパートで昼過ぎ
とろたまうどん並すこし
いかの天ぷら
とりの天ぷら
子供の
ウェンディーズハンバーガーすこし
ポテト
メロンソーダすこし
バナナチョコアイスクレープ
さすがにクレープは最後の方気持ち悪くなった
もちろん夜抜き
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/14(土) 21:58:44 ID:09tZbFJ2
ブロッコリー
シーチキン1缶
ツナマヨおにぎり
明太子おにぎり
ジャム30g
バニラアイス
柿5個
大根1/2本
酒饅頭45g
コーヒー豆乳300ml
お腹が苦しくて動けない。
シーチキン1缶
ツナマヨおにぎり
明太子おにぎり
ジャム30g
バニラアイス
柿5個
大根1/2本
酒饅頭45g
コーヒー豆乳300ml
お腹が苦しくて動けない。
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 00:33:55 ID:BBFrBD/+
グレフル
オレンジ
カレーハンバーグ
３１クレープ
あんころもち
寿司たらふく
フルーツグラノーラ
まだ満腹
泣きたい
オレンジ
カレーハンバーグ
３１クレープ
あんころもち
寿司たらふく
フルーツグラノーラ
まだ満腹
泣きたい
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 01:22:06 ID:16oo6i47
ピザポテト一袋
鯖缶2つ
アジフライ１尾
コロッケ1つ
カレーうどん2玉
焼きそば400グラム
缶チューハイ500×2
うわー食べすぎた～
鯖缶2つ
アジフライ１尾
コロッケ1つ
カレーうどん2玉
焼きそば400グラム
缶チューハイ500×2
うわー食べすぎた～
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 02:02:38 ID:qhw7mWP4
カップヌードルカレー
ふんわりコッペパン
金時豆パン
メンチカツパン
ハムサンド
チャーハン
川エビのから揚げ
キムチ
クラムチャウダー
プリン
めちゃくちゃ食べたら眠くなった
おやすみ
ふんわりコッペパン
金時豆パン
メンチカツパン
ハムサンド
チャーハン
川エビのから揚げ
キムチ
クラムチャウダー
プリン
めちゃくちゃ食べたら眠くなった
おやすみ
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 12:19:03 ID:P5nLmTPs
朝から食べ過ぎた…
柿 1つ
洋梨 1つ
豆おにぎり 130kcal
とろわさびおにぎり 160kcal
焼鮭おにぎり 170kcal
おでん 1パック
(大根×2、こんにゃく、こんぶ、ちくわ、平天、ごぼう天、玉子)計200Kcal
里芋煮 100kcal
肝煮 160kcal
ほうれん草のお浸し 50kcal
チョコレート 300kcal
計1700kcalくらいか？
久しぶりにお腹パンパンで苦しい。落ち着いたら歩いてこよう
柿 1つ
洋梨 1つ
豆おにぎり 130kcal
とろわさびおにぎり 160kcal
焼鮭おにぎり 170kcal
おでん 1パック
(大根×2、こんにゃく、こんぶ、ちくわ、平天、ごぼう天、玉子)計200Kcal
里芋煮 100kcal
肝煮 160kcal
ほうれん草のお浸し 50kcal
チョコレート 300kcal
計1700kcalくらいか？
久しぶりにお腹パンパンで苦しい。落ち着いたら歩いてこよう
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 17:07:01 ID:4XCJ+t3M
昨日トータルで
ケーキ４つ
納豆ご飯２杯
ハンバーグ２個
サラダにマヨネーズたっぷり
オレンジジュース１杯
しかし幸い今日体重まったく増えてなかったからよしとする
ケーキ４つ
納豆ご飯２杯
ハンバーグ２個
サラダにマヨネーズたっぷり
オレンジジュース１杯
しかし幸い今日体重まったく増えてなかったからよしとする
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 18:39:50 ID:pxIhDrP6
クッキー７個
なっちゃん500ml１本
ハッピーターン１枚
チョコバナナ２本
カップ麺
クリーム入りメロンパン
なっちゃん500ml１本
ハッピーターン１枚
チョコバナナ２本
カップ麺
クリーム入りメロンパン
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 18:48:51 ID:phzjslUe
朝はクリーム玄米ブラン
昼は弁当
夜はサンマルクでパン３０個
あ＾＾＾
昼は弁当
夜はサンマルクでパン３０個
あ＾＾＾
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 19:01:14 ID:G+ZKxyeJ
今日、すっごいイライラする
朝：パン２枚 残り物の煮物 牛乳
ちょこっとお散歩
昼：親子ちからうどん あんもち２つ チーズケーキ プリン
食べてすぐ夕食まで昼寝
夜：ポトフ てんぷら３こ トンポーロー１切れ ご飯一膳 りんご みかん
わらびもち チョコ２枚 あんもち１１こ
・・もうね、あんもちだけで一日のカロリー越えちゃってるどころか
何日分よって感じやん・・もう、いいや orz
朝：パン２枚 残り物の煮物 牛乳
ちょこっとお散歩
昼：親子ちからうどん あんもち２つ チーズケーキ プリン
食べてすぐ夕食まで昼寝
夜：ポトフ てんぷら３こ トンポーロー１切れ ご飯一膳 りんご みかん
わらびもち チョコ２枚 あんもち１１こ
・・もうね、あんもちだけで一日のカロリー越えちゃってるどころか
何日分よって感じやん・・もう、いいや orz
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 19:15:24 ID:CpDF0+4o
何をｲﾗｲﾗしてたの？
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 19:40:59 ID:uE11qLJn
ここ見ると安心する～(´ω`)
朝
ご飯二杯
目玉焼きウインナー
ヨーグルト
バケット ながいやつの半分？マーガリンと黒豆…
昼は我慢したが外出先でチョコケーキ…
夜
豚丼 (ご飯一杯半くらい)レタス きゅうり
食パン一枚
マーガリンと黒豆
マーガリンと黒豆がうますぎて(涙)
生理前だからか…普段はマーガリンあんまりつけないタイプなのに
バランス悪すぎ！
甘いものと炭水化物に肉がまだまだほしい
ご飯二杯
目玉焼きウインナー
ヨーグルト
バケット ながいやつの半分？マーガリンと黒豆…
昼は我慢したが外出先でチョコケーキ…
夜
豚丼 (ご飯一杯半くらい)レタス きゅうり
食パン一枚
マーガリンと黒豆
マーガリンと黒豆がうますぎて(涙)
生理前だからか…普段はマーガリンあんまりつけないタイプなのに
バランス悪すぎ！
甘いものと炭水化物に肉がまだまだほしい
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 20:24:28 ID:G+ZKxyeJ
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 21:32:34 ID:XuQ7mq0G
>>212
日曜なのにお弁当とは大変ですね。お大事に。
朝、昼飯用にチャーハン作りながらつまみ食い
昼
チャーハン
鳥ハツ炒め1パック分
牛肉コロッケ
エビクリームコロッケ
夜
唐揚げ
イカリング
スモークサーモンサラダ大量
たらこあえ
納豆
間食
クッキー10枚
揚げ物食べ過ぎて気持ち悪い…
日曜なのにお弁当とは大変ですね。お大事に。
朝、昼飯用にチャーハン作りながらつまみ食い
昼
チャーハン
鳥ハツ炒め1パック分
牛肉コロッケ
エビクリームコロッケ
夜
唐揚げ
イカリング
スモークサーモンサラダ大量
たらこあえ
納豆
間食
クッキー10枚
揚げ物食べ過ぎて気持ち悪い…
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 22:27:35 ID:FmC+ovIx
やってしまった…
もちぷよ2つ
からあげクンレッド1つ
カルボナーラ1.5人前
ネギトロパック1人前
プレミアムロールケーキ1つ
アラビアータ0.5人前
ツナのパスタ0.5人前
きのこのパスタ0.5人前
ペペロンチーノ0.5人前
チキンナゲット6つ
みたらし団子4つ
よもぎ餅1つ
抹茶ケーキ
チーズケーキ
チーズスフレ
抹茶シフォン
かぼちゃムース
イチゴのムース
ゴマのムース
ミルフィーユ
イチゴのシュー
アーモンドのケーキ明太子うどん
カレー
あんみつ
粟ぜんざい
おでん茶飯
を食べ放題で1回づつ
明日から、心を入れ替えて頑張ります…。
もちぷよ2つ
からあげクンレッド1つ
カルボナーラ1.5人前
ネギトロパック1人前
プレミアムロールケーキ1つ
アラビアータ0.5人前
ツナのパスタ0.5人前
きのこのパスタ0.5人前
ペペロンチーノ0.5人前
チキンナゲット6つ
みたらし団子4つ
よもぎ餅1つ
抹茶ケーキ
チーズケーキ
チーズスフレ
抹茶シフォン
かぼちゃムース
イチゴのムース
ゴマのムース
ミルフィーユ
イチゴのシュー
アーモンドのケーキ明太子うどん
カレー
あんみつ
粟ぜんざい
おでん茶飯
を食べ放題で1回づつ
明日から、心を入れ替えて頑張ります…。
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/15(日) 22:45:57 ID:hEV4E8QM
カマンベールチーズケーキ一個
ドーナツ3種類
どんぶり飯一杯
お菓子は先に食べないと、入らなくなる！
って食べちゃいかんだろ、っとorz
ドーナツ3種類
どんぶり飯一杯
お菓子は先に食べないと、入らなくなる！
って食べちゃいかんだろ、っとorz
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 00:06:55 ID:adel4k31
短
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 00:32:12 ID:NIg+oo4L
ポテチ1．5袋
スーパーカップ２つ
板チョコ２枚
チョコ菓子１箱
お菓子やめられないんだが
スーパーカップ２つ
板チョコ２枚
チョコ菓子１箱
お菓子やめられないんだが
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 00:48:05 ID:K3KXNtdC
何で世の中にはおいしいものがあふれてるんだろうね
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 00:54:55 ID:pkKbLxyo
みんなを幸せにするためさ
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 00:57:46 ID:UsOJusON
2日で三キロ太った
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 01:19:28 ID:cE/1WjCt
朝はりんごだけだったのにお昼にチーズが食べたくてお昼ぐらいたまにはとピザハットを頼んだら食い気スイッチオン
間食に大きなワッフルに生クリームとアイスがのってるやつ食べて夜は中華屋さんでから揚げ５個に餃子５個に白米お茶碗２膳はあるだろう量を平らげてしまった
外食はまじで食欲増進させるね
久々の濃い味で夜はお腹下しまくりでしたorz
間食に大きなワッフルに生クリームとアイスがのってるやつ食べて夜は中華屋さんでから揚げ５個に餃子５個に白米お茶碗２膳はあるだろう量を平らげてしまった
外食はまじで食欲増進させるね
久々の濃い味で夜はお腹下しまくりでしたorz
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 01:53:52 ID:EMudfSQH
>>214
そんなけ食えるとはただのキチガイデブだな
そんなけ食えるとはただのキチガイデブだな
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 02:46:14 ID:LC+mIphC
ただのネタだろ
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 04:41:09 ID:WWkHtVJp
三食のほかに
板チョコ
シュークリーム
コアラのマーチ
チューハイ
キーマカレー
これ以上デブになりたいの？
いまウエストいくつ？60より70に近いだろ
顔パンパンでブスだし、二の腕と太もも太すぎておばさんみたいだよ
板チョコ
シュークリーム
コアラのマーチ
チューハイ
キーマカレー
これ以上デブになりたいの？
いまウエストいくつ？60より70に近いだろ
顔パンパンでブスだし、二の腕と太もも太すぎておばさんみたいだよ
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 05:08:25 ID:qJYkEa1F
昨日の昼から今朝まで食べまくった…
サイリウヌードル 魚肉ソーセージ チーズ ハラミ弁当 豚汁 菓子パン みかん 納豆巻き 唐揚げ 肉マン ゼリーでゼロ二個
なんだか ずっとカロリーを計算して食べていたけど 昨日 ハラミ弁当が食べたくてそれを食べたら 食欲爆発しました(>_<)
サイリウヌードル 魚肉ソーセージ チーズ ハラミ弁当 豚汁 菓子パン みかん 納豆巻き 唐揚げ 肉マン ゼリーでゼロ二個
なんだか ずっとカロリーを計算して食べていたけど 昨日 ハラミ弁当が食べたくてそれを食べたら 食欲爆発しました(>_<)
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 06:04:06 ID:Ca4Ql9oW
皆書き込んだらしっかり反省して、明日からがんばれよ。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 08:15:22 ID:+o3am/n1
板チョコ10枚食べられたわｗｗ
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 11:43:27 ID:WTOQ5YF3
昨夜板チョコ一枚食べて…ごめんなさい
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 11:54:09 ID:epIJ9l5/
newスーパーマリオwiiおもしろそうだぞ
http://www.youtube.com/watch?v=vxgn9cRBeGU&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=vxgn9cRBeGU&feature=player_embedded
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 12:44:23 ID:GditAUZm
朝から何も食べてないからってCoCo壱でビーフカレーのライス700gにロースカツ、チーズ、牛しゃぶのトッピングつきを食べました。
財布は軽くなって体重がとてつもなく増えました。
今では反省している
財布は軽くなって体重がとてつもなく増えました。
今では反省している
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 12:53:00 ID:vIabj4Zp
ココイチって、何だかえらい高いよね
俺もたまに食って後悔する
トッピングがふざけた値段取る
俺もたまに食って後悔する
トッピングがふざけた値段取る
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 13:59:29 ID:hWko8yik
これだけなら…たまにはいいや…
って思って１つだけ食べたら見事にスイッチ入っちゃうよね…｡
食べてる時は美味しくて美味しくて幸せなんだけど､食べ終わった後のあの後悔といったら…もう最悪(T_T)
って思って１つだけ食べたら見事にスイッチ入っちゃうよね…｡
食べてる時は美味しくて美味しくて幸せなんだけど､食べ終わった後のあの後悔といったら…もう最悪(T_T)
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 18:28:21 ID:c3EvZAlB
>>212 名誉の負傷だよね。あたしは油はねて首に水ぶくれ出来たよ。周りにｷｽﾏｰｸって本気で聞かれてむかついたわ
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 20:10:17 ID:9q6SA2bM
>>214が格別異常だと思わない私もｷﾁｶﾞｲﾃﾞﾌﾞｗ …涙
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 20:49:38 ID:Hp9sdZx5
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 21:10:57 ID:Mi5v/LN0
ここ見たらなんか安心した(´`)
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 22:06:54 ID:MFWyqwoO
ダイエット板の短パン率高過ぎじゃまいか？
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/16(月) 23:15:41 ID:56TElaBY
母ちゃんが揚げたてのサータアンダギー作ってくれたから、シナモンシュガーかけたらしぬほど旨すぎ！！たぶん７こくらい食べちゃった
明日あさ８キロ走ろ…
明日あさ８キロ走ろ…
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 00:34:01 ID:3BOMUl8x
たんぱん
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 02:21:29 ID:M0jC9ReX
朝普通に食べたのに…
昼にパンを3つ食べてしまい、一日の摂取カロリーオーバー。
焦って夜は白滝だけで済まそうと500ｇ食べてみるけど食欲収まる気配なし。
結局、
白米150ｇ
サバの水煮缶
さらし餡（粉で70ｇに水と０カロ甘味料を加えたもの）
ゆでたまご2個
を、食べてしまった…
さっき胃痛で起きた…。もうドカは二度としない。
昼にパンを3つ食べてしまい、一日の摂取カロリーオーバー。
焦って夜は白滝だけで済まそうと500ｇ食べてみるけど食欲収まる気配なし。
結局、
白米150ｇ
サバの水煮缶
さらし餡（粉で70ｇに水と０カロ甘味料を加えたもの）
ゆでたまご2個
を、食べてしまった…
さっき胃痛で起きた…。もうドカは二度としない。
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 12:54:02 ID:SSj3lcSB
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 14:26:05 ID:G20l0ZVB
６
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 14:49:10 ID:qOPSYFkX
惨めだね
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 16:37:14 ID:xL/Qa9TJ
朝にスナックパン、かぼちゃの煮物、きんぴら、小さいチョコ11個。
昼もスナックパン食べてさっきもまたかぼちゃの煮物ときんぴらとココナッツサブレ8枚とみかん2つ食べてしまった…寒いし食欲が止まらん
昼もスナックパン食べてさっきもまたかぼちゃの煮物ときんぴらとココナッツサブレ8枚とみかん2つ食べてしまった…寒いし食欲が止まらん
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 16:50:27 ID:xUJLorha
そのまま冬眠しちゃえよｗ
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 20:12:13 ID:z+5+2jxF
最近週２くらいでドカってしまう…みなさんはどのくらいでドカってしまいますか？
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 21:00:31 ID:qLsMcAsa
明日食べようと思って作った揚げ物全部食べてしまった・・
もう家で揚げ物しません
もう家で揚げ物しません
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 21:37:41 ID:z9r/bm86
なんで今日パン２個買っちゃったんだろ…
1個は明日の朝…なんて無理なんだから始めから1個にしときゃ良かったんだ。
お陰で今日の晩飯、
魚介と水菜の豆乳スープ
レーズンパン
丸いフランスパン
リンゴ1個
チョコ４かけ
ミニトマト1パック
お腹苦しい…
1個は明日の朝…なんて無理なんだから始めから1個にしときゃ良かったんだ。
お陰で今日の晩飯、
魚介と水菜の豆乳スープ
レーズンパン
丸いフランスパン
リンゴ1個
チョコ４かけ
ミニトマト1パック
お腹苦しい…
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 23:02:49 ID:AY6yxRnV
春雨スープ
茹でブロッコリー 5
ヨーグルト
みかん
酢イカ
すきっ腹で食べたせいか、満足いかず車ではしご…
マックチキン
ポテトS
サンデーストロベリー
チョコアイス
お芋ぱん
飴 数えきれない
めちゃめちゃ喉乾いて…
1ﾘｯﾄﾙ以上は飲んだ
横になれないくらい苦しい
茹でブロッコリー 5
ヨーグルト
みかん
酢イカ
すきっ腹で食べたせいか、満足いかず車ではしご…
マックチキン
ポテトS
サンデーストロベリー
チョコアイス
お芋ぱん
飴 数えきれない
めちゃめちゃ喉乾いて…
1ﾘｯﾄﾙ以上は飲んだ
横になれないくらい苦しい
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 23:48:33 ID:Iua1MTNj
嫌なことがあり、気が付いたらオールブランのコーンフレークを手づかみで食べてた。
鏡がたまたま目の前にあってはっとした。
落ち着こう。
鏡がたまたま目の前にあってはっとした。
落ち着こう。
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/17(火) 23:56:36 ID:Dy8IhznR
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 00:03:09 ID:QVMJyeoM
夜中にカレーとチーズケーキ食べた 3時頃から何も食べてなくてお腹すいてたんだもん
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 01:04:13 ID:uiiiB058
た
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 01:49:01 ID:gx7g9Gib
朝昼、寝てて食べなかったせいもあって
夜にドカ食い＞＜
結局1500カロリーくらいとったきがする。。。
夜にドカ食い＞＜
結局1500カロリーくらいとったきがする。。。
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 02:03:53 ID:UBK2Mhkl
自分もこんな深夜にやってしまっている。
おいしくなくなってきたし。
おいしくなくなってきたし。
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 02:10:14 ID:UBK2Mhkl
ハッシュドビーフご飯大盛り
フランスパン厚切り 二個 メープルシロップ バタータップリ
バターかじる
栗モナカ大一個
エビセン少し
チョコまずいの一個
アーモンド10粒くらい
80カロリーアイス2/3
源治パイ4枚
醤油かき揚げ煎餅小袋 1
プールで一時間泳いでこないほうがドカ無いかも。
プールで痩せないとよくネットで見るのは食欲が抑えられないからかな？
デブな自分だけ？w
めちゃめちゃ空腹になるよ。
フランスパン厚切り 二個 メープルシロップ バタータップリ
バターかじる
栗モナカ大一個
エビセン少し
チョコまずいの一個
アーモンド10粒くらい
80カロリーアイス2/3
源治パイ4枚
醤油かき揚げ煎餅小袋 1
プールで一時間泳いでこないほうがドカ無いかも。
プールで痩せないとよくネットで見るのは食欲が抑えられないからかな？
デブな自分だけ？w
めちゃめちゃ空腹になるよ。
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 03:02:46 ID:whe/qA5h
朝 マヨネーズと鶏肉スパ大盛
直後爆睡
2時間後 マリーのクッキー12枚
直後爆睡
夕飯 飯大盛2杯、野菜炒め、マリーのクッキー5枚、ｸﾗﾝｷー
直後爆睡
夜中の2時(さっき) カレー大盛、マリーのクッキー4枚、ポッキー一箱、食べっこ動物一箱。
ﾄﾞｶ食いプラス、直後に爆睡してる。今日いったい何カロリー摂取して何キロ太ったかなんて怖くて知りたくない…
直後爆睡
2時間後 マリーのクッキー12枚
直後爆睡
夕飯 飯大盛2杯、野菜炒め、マリーのクッキー5枚、ｸﾗﾝｷー
直後爆睡
夜中の2時(さっき) カレー大盛、マリーのクッキー4枚、ポッキー一箱、食べっこ動物一箱。
ﾄﾞｶ食いプラス、直後に爆睡してる。今日いったい何カロリー摂取して何キロ太ったかなんて怖くて知りたくない…
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 03:51:07 ID:jkynb7/Y
あたしも食べたあと爆睡しちゃう‥
満腹なのに起きるとお腹空いてる感覚が怖いいい。
エアコン効いてる部屋だと眠くなる。
改めてダメな人間やー。
満腹なのに起きるとお腹空いてる感覚が怖いいい。
エアコン効いてる部屋だと眠くなる。
改めてダメな人間やー。
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 04:08:32 ID:BNx/A9uz
朝：ケーキ1個
昼：トマト
間食：手作り寿司つまみぐい、小枝、柿ピー大きめ一袋、チーズせんべい
間食でかなり食べたのに…
夜：野菜スープ２杯、手作りパン
自分に甘すぎた。
明日からがんばろう
昼：トマト
間食：手作り寿司つまみぐい、小枝、柿ピー大きめ一袋、チーズせんべい
間食でかなり食べたのに…
夜：野菜スープ２杯、手作りパン
自分に甘すぎた。
明日からがんばろう
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 05:32:38 ID:Skeia+ew
>>251
週２じゃやばいですよね。ダイエット全然できてない…気合い入れて頑張ります。
週２じゃやばいですよね。ダイエット全然できてない…気合い入れて頑張ります。
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 15:03:29 ID:VvlN0OuM
明日から頑張ることを前提に食ったゾ
天下一品で大盛りチャーシューメン+ごはん
マクドでビッグマック×3マックチキン×3ポテトM買ってきたからこれから食べる
天下一品で大盛りチャーシューメン+ごはん
マクドでビッグマック×3マックチキン×3ポテトM買ってきたからこれから食べる
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 15:47:06 ID:isvowlmg
唐揚げ３００ｇ
コーンポタージュ鍋いっぱい並々
唐揚げがおいしすぎるんだよ！食べたぶん走って挽回しなきゃだ
コーンポタージュ鍋いっぱい並々
唐揚げがおいしすぎるんだよ！食べたぶん走って挽回しなきゃだ
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 18:51:06 ID:zkagLAQk
たんぱん
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 21:03:52 ID:kfPsll3w
チョコ1箱
シュークリーム1個
大福1個
あぁー気持ち悪い
シュークリーム1個
大福1個
あぁー気持ち悪い
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 21:50:09 ID:yWczAe6o
昨日ほとんど食べずに半身浴突入したら汗が少なくて肩も冷えていたのに
今日ドカった後に半身浴したら開始５分で汗だく。
どうせ同じ時間浸かるならある程度の栄養とってから入った方がいいなんて初めて知ったわorz
今までの空腹入浴意味ねぇー
今日ドカった後に半身浴したら開始５分で汗だく。
どうせ同じ時間浸かるならある程度の栄養とってから入った方がいいなんて初めて知ったわorz
今までの空腹入浴意味ねぇー
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 22:23:52 ID:spcSTKf/
夜1人で秋のﾊﾟﾝ祭乙。涙
覚えてる範囲で
ﾂﾅｻﾗﾀﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｶﾚｰﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
きなこﾄﾞｰﾅﾂ2個
ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ2個
りんごﾊﾟｲ1ﾎｰﾙ
たらこﾊﾟﾝ
ﾂﾅﾊﾟﾝ
ｺｰﾝｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ﾋﾟｻﾞ1切れ
揚げﾄﾞｰﾅﾂ2個
ﾊﾟﾆｰﾆ
ごま団子
ｶﾚｰﾅﾝ
ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙﾊﾟｲ
覚えてる範囲で
ﾂﾅｻﾗﾀﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｶﾚｰﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
きなこﾄﾞｰﾅﾂ2個
ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ2個
りんごﾊﾟｲ1ﾎｰﾙ
たらこﾊﾟﾝ
ﾂﾅﾊﾟﾝ
ｺｰﾝｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ﾋﾟｻﾞ1切れ
揚げﾄﾞｰﾅﾂ2個
ﾊﾟﾆｰﾆ
ごま団子
ｶﾚｰﾅﾝ
ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙﾊﾟｲ
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 22:51:14 ID:VvlN0OuM
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 23:28:02 ID:spcSTKf/
ﾔﾊﾞｲ菓子パンあれだけ食べたのに米が食べたくて仕方ない
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 23:44:23 ID:BV74Vk0V
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 00:01:39 ID:/af2jQ9p
たい
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 00:03:06 ID:ZEvj2dUo
たった今カールうすあじ１袋食べちゃった。はぁぁ
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 00:07:32 ID:wvkwllEL
バイキングで山程食べた
おとといはスイパラだし
最近過食やめられなくて10月頭から４キロ太った
おとといはスイパラだし
最近過食やめられなくて10月頭から４キロ太った
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 05:44:11 ID:BbdVFBVX
昨日と今日の
ペヤング
スーパーカップとんこつ
肉そぼろおにぎり一個
昆布おにぎり一個
シュークリーム二個
エクレア(ちっちゃいの6個とかの)←大好きｗ
プリッツ(ファミリーサイズ)
都こんぶ5パック←ｗｗｗ
いやー食ったな
時間が夕方だったからお腹すいた
書きながら腹鳴ったわｗｗ
ペヤング
スーパーカップとんこつ
肉そぼろおにぎり一個
昆布おにぎり一個
シュークリーム二個
エクレア(ちっちゃいの6個とかの)←大好きｗ
プリッツ(ファミリーサイズ)
都こんぶ5パック←ｗｗｗ
いやー食ったな
時間が夕方だったからお腹すいた
書きながら腹鳴ったわｗｗ
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 09:23:52 ID:/F2sfr0U
昨日普通の夕食食べたあとに
たい焼き
クリームパン
シュガーコッペパン
クォーターパウンドベーコンバーベキューバーガー
カスタードパン
アイスクリーム
あんパン
計2500キロカロリーぐらい
でも食べ足りないからムカつく
パン駄目だ
甘いパンは特に
2500キロカロリーなら
ライス1kgのカレーや牛丼食べてもお釣りが来るのに…
たい焼き
クリームパン
シュガーコッペパン
クォーターパウンドベーコンバーベキューバーガー
カスタードパン
アイスクリーム
あんパン
計2500キロカロリーぐらい
でも食べ足りないからムカつく
パン駄目だ
甘いパンは特に
2500キロカロリーなら
ライス1kgのカレーや牛丼食べてもお釣りが来るのに…
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 10:24:24 ID:/F2sfr0U
結局昨日は1日で4200キロカロリー
11月に入ってから過食が酷くベルトの穴が一つ大きくなった
摂生する日を設けても11月の1日の平均カロリーは320キロカロリー
過食内容はだいたいパン系パンで手軽にカロリー過多
何とかしないといけないと思うんだけどな…
11月に入ってから過食が酷くベルトの穴が一つ大きくなった
摂生する日を設けても11月の1日の平均カロリーは320キロカロリー
過食内容はだいたいパン系パンで手軽にカロリー過多
何とかしないといけないと思うんだけどな…
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:15:29 ID:3q7LdpZt
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:27:16 ID:OL2fPzsn
てかそんなに買うお金がある事が凄いわ。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:39:49 ID:gs/p2FdN
>>267
半身浴は直接体重減るってよりは代謝が上がるからやってるんだ～
実際は軽く運動した方がいいだろうけど仕事も動き回る仕事だから
家でまで動いたら疲れるんだよね。
ただ確かに効果あるのかは不明だw気休めかな
半身浴は直接体重減るってよりは代謝が上がるからやってるんだ～
実際は軽く運動した方がいいだろうけど仕事も動き回る仕事だから
家でまで動いたら疲れるんだよね。
ただ確かに効果あるのかは不明だw気休めかな
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 13:39:55 ID:/F2sfr0U
菓子パン12個で約4000キロカロリー
すき屋の牛丼キング2杯分
前者は余裕だが後者は無理
パンなんてこの世から消えてしまえばいいのに
すき屋の牛丼キング2杯分
前者は余裕だが後者は無理
パンなんてこの世から消えてしまえばいいのに
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 13:54:39 ID:YNanm//K
ｸﾙﾄﾝ止まんない………
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 14:32:11 ID:1S/oprQ7
トンカツライス大盛と紅茶なんてかわいいレベルみたいやな
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 14:39:49 ID:qD33uyJp
キャベツ大量
トンカツオムライス大盛り
塩肉まん２個
手作りプリン１つ
食べちゃった！どうしよう！
トンカツオムライス大盛り
塩肉まん２個
手作りプリン１つ
食べちゃった！どうしよう！
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 16:23:54 ID:YhYdjDV8
朝 サンドイッチ二切れ
昼前 ローソンのロールケーキ
昼 インドカレー屋にてナンとカレー二種類、肉二種類、オムレツ付セット
夜は食べない
昼前 ローソンのロールケーキ
昼 インドカレー屋にてナンとカレー二種類、肉二種類、オムレツ付セット
夜は食べない
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 16:46:44 ID:TCrbFi7+
今日の俺。
朝カロリーメイト200キロカロリー
昼ゴボウ天そば400キロカロリー位
夜カロリーメイト200キロカロリー
どう？最近ずっとこれ。ドカしてもすぐ戻る
朝カロリーメイト200キロカロリー
昼ゴボウ天そば400キロカロリー位
夜カロリーメイト200キロカロリー
どう？最近ずっとこれ。ドカしてもすぐ戻る
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 17:05:11 ID:4q7I48ew
>284
それでﾄﾞｶとか、お前女みたいで気持ち悪いｗ
それでﾄﾞｶとか、お前女みたいで気持ち悪いｗ
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 17:28:18 ID:SCWgavNY
バランス悪すぎ...
バナナ豆乳
蒸かし芋3分の1
小さめどら焼き
焼きドーナツ半分
レーズンパイ2枚
バナナ豆乳
蒸かし芋3分の1
小さめどら焼き
焼きドーナツ半分
レーズンパイ2枚
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:19:57 ID:8YE6cU2C
納豆ごはん
弁当
チョコビスコッティ
(↑超絶うまかた)
カントリーマーム3枚
おかき一枚
ソイラテ
ストロベリースコーン
そして今から夕飯
皮下脂肪になるもんばっかだ 夜ジョギングする
弁当
チョコビスコッティ
(↑超絶うまかた)
カントリーマーム3枚
おかき一枚
ソイラテ
ストロベリースコーン
そして今から夕飯
皮下脂肪になるもんばっかだ 夜ジョギングする
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 19:03:53 ID:PykwvGNG
>>285
お前読解力ねえな
お前読解力ねえな
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 19:09:32 ID:LtX6GECV
みんな実は痩せる気ないだろ
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 20:00:09 ID:NNDn88nG
たん
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 20:15:04 ID:uo08mwfU
どうしよ牛一頭食っちゃった
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 20:19:29 ID:81U+PGMv
すげえｗ
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 21:04:38 ID:/F2sfr0U
今日は2850キロカロリーで収まった
カロリーよりも甘いものを耐えたことが収穫
一日一歩前進していこう
カロリーよりも甘いものを耐えたことが収穫
一日一歩前進していこう
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 21:10:45 ID:tfYyWGo7
ファミマのフライドポテトとファミチキ…
自分今日誕生日なんで許して下さい。
自分今日誕生日なんで許して下さい。
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 21:17:08 ID:BvhhDaiq
豆腐一丁
はるさめ
ネギ
残った汁で雑炊
デザートに蒟蒻ゼリーカロリーハーフ 4ｺ
ダイエットビスケット 4枚
挫折しそう(>_<)
はるさめ
ネギ
残った汁で雑炊
デザートに蒟蒻ゼリーカロリーハーフ 4ｺ
ダイエットビスケット 4枚
挫折しそう(>_<)
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 21:52:31 ID:vS7VV3Th
会社の忘年会にてｶﾆたくさん食べちゃった。あとは野菜や魚などﾍﾙｼｰにしたつもり。炭水化物や揚げ物には手をつけず我慢したけど締めのｱｲｽ断れなくて半分食べちゃった。かなり後悔。反省します。
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 22:05:19 ID:Uqw6YnzD
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 22:25:46 ID:d9nSTsk5
もち食感ロール、エクレア、シュークリームコッペパン、牛丼、マグロ巻き…orz
75kgまで減り→90kg増える
というリバウンド状態を4年もしてる…絶対早死にするわ
75kgまで減り→90kg増える
というリバウンド状態を4年もしてる…絶対早死にするわ
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 22:52:11 ID:u5r3/a6U
短パン
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 22:53:21 ID:hWF/kge3
年齢と身長も書かないと。
体重だけじゃ実際問題わからない。
体重だけじゃ実際問題わからない。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 23:11:10 ID:6ob7pDQA
寿司22貫
冷凍肉焼売1袋(15個)
カプリコ1箱
3000kcal超えた
一日一食、夜にドカして寝る日々
体に悪い…というか飯食う暇がない
冷凍肉焼売1袋(15個)
カプリコ1箱
3000kcal超えた
一日一食、夜にドカして寝る日々
体に悪い…というか飯食う暇がない
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 01:24:53 ID:9H1zPh3L
誕生日だったからといってやり過ぎましたorz
クリームパン1つ
ホールケーキ(大)半分
シーフードピザ5～6切
ソーセージたくさん
アイス5～6本
ペプシNex
烏龍茶
厚切りバームクーヘン＋生クリームたくさん
贅肉パネェ／(^o^)＼しかし幸せでした。まだ食べれるけど辞めとこ。明日から頑張るぞー！
クリームパン1つ
ホールケーキ(大)半分
シーフードピザ5～6切
ソーセージたくさん
アイス5～6本
ペプシNex
烏龍茶
厚切りバームクーヘン＋生クリームたくさん
贅肉パネェ／(^o^)＼しかし幸せでした。まだ食べれるけど辞めとこ。明日から頑張るぞー！
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 03:15:59 ID:KuCywrrD
たこ焼き6個
おにぎり2個
いなり寿司2個
太巻き2切れ(？)
ポテチ1袋
板チョコ1枚
ビール1缶
チューハイ1缶
これが夕食じゃ痩せないわな…
おにぎり2個
いなり寿司2個
太巻き2切れ(？)
ポテチ1袋
板チョコ1枚
ビール1缶
チューハイ1缶
これが夕食じゃ痩せないわな…
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 04:49:24 ID:5YebFwYk
キャラメルパイ2
焼きうどん
ねぎとろまき2
チョコアイス
ガーナ板チョコ1枚
0時頃久しぶりにやった。
胃もたれで眠れない…
来月外食多そうだから関係ない日ドカるのは今回のを今年最後にする
焼きうどん
ねぎとろまき2
チョコアイス
ガーナ板チョコ1枚
0時頃久しぶりにやった。
胃もたれで眠れない…
来月外食多そうだから関係ない日ドカるのは今回のを今年最後にする
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 04:53:24 ID:IsnGoGUA
フランスパン
チョコパン
砂糖たっぷりかかったパン
大福２個
板チョコ
素麺
明太子おにぎり
以上、昨日の晩から今日の早朝にかけてひたすら喰い続けた
腹が痛い
チョコパン
砂糖たっぷりかかったパン
大福２個
板チョコ
素麺
明太子おにぎり
以上、昨日の晩から今日の早朝にかけてひたすら喰い続けた
腹が痛い
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 06:47:00 ID:f5ECOAkh
ビール短缶６＝２リットル余
フランスパン１本食べ尽くしたらしい．．．
ひよこ豆のディップ
ブロッコリー１房
ポテチ１袋
覚えているのはこれだけなんだけど、目覚めてゴミ箱の残骸を発見
オ～～～～～マイ～～～～～～ッッッッグッドネス！！！
酒飲むとドカしちゃうんだよね。凹む。
フランスパン１本食べ尽くしたらしい．．．
ひよこ豆のディップ
ブロッコリー１房
ポテチ１袋
覚えているのはこれだけなんだけど、目覚めてゴミ箱の残骸を発見
オ～～～～～マイ～～～～～～ッッッッグッドネス！！！
酒飲むとドカしちゃうんだよね。凹む。
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 06:59:39 ID:kz97yIMS
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 07:25:13 ID:QoYZK+jA
>306
私もﾌｲﾀｗｗ
お互いドカしないよう頑張ろう！
私もﾌｲﾀｗｗ
お互いドカしないよう頑張ろう！
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 07:57:49 ID:syohkfGe
>>302さん！
誕生日おめでとうございます！
誕生日おめでとうございます！
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:52:23 ID:3M36GeJQ
ひまわり一袋
ハムちんの分なのに・・・
ハムちんの分なのに・・・
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 17:13:26 ID:tHHDa7Hl
朝から手羽先２本、蓮根のきんぴら、塩ラーメン
じゃがりこ、サッポロポテト、サツマイモのお菓子
妹のお菓子を食べてしまった．．．
ばれる前に買ってこなくては
じゃがりこ、サッポロポテト、サツマイモのお菓子
妹のお菓子を食べてしまった．．．
ばれる前に買ってこなくては
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 18:26:57 ID:wCk+dghg
朝 ミニチョコクロワッサン三個
昼 トマト野菜スープ一杯
夕方 チョコエクレアミニ二個
ビスコ一袋(五個いり？)
自作ビーフストロガノフご飯パスタ少入り一杯
ポテトフライいっぱい
小さいメンチ一個
はぁ、、明日からまた気合い入れてがんばります。。
昼 トマト野菜スープ一杯
夕方 チョコエクレアミニ二個
ビスコ一袋(五個いり？)
自作ビーフストロガノフご飯パスタ少入り一杯
ポテトフライいっぱい
小さいメンチ一個
はぁ、、明日からまた気合い入れてがんばります。。
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 18:56:31 ID:sL7B+//v
いつもの食事にプラスしてピーナッツ180g
消化されずに出てきてくれ…
消化されずに出てきてくれ…
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 19:19:36 ID:3NAC0R75
国産ピーなら気にすんな
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 20:07:57 ID:7Yv9jxND
お寿司、納豆巻き2本、から揚げ
ビーフン、シュウマイ
晩御飯ドカった。苦しいけど、本当に満足した。
明日から頑張ろう。
ビーフン、シュウマイ
晩御飯ドカった。苦しいけど、本当に満足した。
明日から頑張ろう。
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 20:11:11 ID:WATTmxhH
>>313
八街名物ピーナッツをよろしくお願いします
八街名物ピーナッツをよろしくお願いします
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 20:43:19 ID:3ABDz1Bf
携帯から失礼。
焼鳥５本、ポテトサラダ２００g、イカゲソ揚げ２００g、ブロッコリー１房に焼酎水割り５杯。
この２週間酒を飲まずに耐えたのに…。
誰かなじってくれ。
焼鳥５本、ポテトサラダ２００g、イカゲソ揚げ２００g、ブロッコリー１房に焼酎水割り５杯。
この２週間酒を飲まずに耐えたのに…。
誰かなじってくれ。
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 20:55:42 ID:0OGYcdxv
身長１６５ｃｍ♀です。
食パン２枚半
かけそばお椀２杯
スパゲッティナポリタンどんぶり１杯
ピザポテト１袋
海苔を揚げたお菓子１袋
鮪の刺身３切れ
マンゴープリン１つ
牛肉のそぼろスプーン５杯
８６キロ→５５キロの減量に成功して調子に乗った…orz
目標の５２キロまであと３キロ…！
今までドカせずに頑張ってきたご褒美だと思って、また明日から頑張ります！
食パン２枚半
かけそばお椀２杯
スパゲッティナポリタンどんぶり１杯
ピザポテト１袋
海苔を揚げたお菓子１袋
鮪の刺身３切れ
マンゴープリン１つ
牛肉のそぼろスプーン５杯
８６キロ→５５キロの減量に成功して調子に乗った…orz
目標の５２キロまであと３キロ…！
今までドカせずに頑張ってきたご褒美だと思って、また明日から頑張ります！
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 21:01:18 ID:48c+BRlP
>>317
死ね。
死ね。
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 21:17:38 ID:Zb/a8PZT
た
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 21:49:40 ID:kz97yIMS
オフの贅沢2本
お寿司8貫
さつま揚げ4枚
キムチ100gくらい
食べ足りない
あーしかし久々にまともに食べた
多分また明日お腹下すな…orz
お寿司8貫
さつま揚げ4枚
キムチ100gくらい
食べ足りない
あーしかし久々にまともに食べた
多分また明日お腹下すな…orz
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 22:21:42 ID:xe7jfK+i
罵声して下さい…
ランチパック卵 ２
若菜おにぎり
チーズぱん
メンチカツバーガー 大
フランクぱん
ドライフルーツぱん
スイートポテト
ミスドのドーナツ ２
マックチキン
チーズバーガー
ポテト 小
ストロベリーサンデー
みかん
ヨーグルト
煎餅 たくさん
煮物
カニカマさらだ
平気で平らげた。
自分気持ち悪い。
明日から運動しつつ絶食する。
ランチパック卵 ２
若菜おにぎり
チーズぱん
メンチカツバーガー 大
フランクぱん
ドライフルーツぱん
スイートポテト
ミスドのドーナツ ２
マックチキン
チーズバーガー
ポテト 小
ストロベリーサンデー
みかん
ヨーグルト
煎餅 たくさん
煮物
カニカマさらだ
平気で平らげた。
自分気持ち悪い。
明日から運動しつつ絶食する。
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 22:24:16 ID:kz97yIMS
追加じゃ追加
キムチ200g
丸天4枚
オフの贅沢1本
キムチ200g
丸天4枚
オフの贅沢1本
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 22:52:15 ID:MkacfuQ+
お前らいくらなんでも食い過ぎ。
ポテチ一袋で満足してる俺を見習え。
ポテチ一袋で満足してる俺を見習え。
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 22:55:56 ID:F6VK55gq
晩御飯にスープと白菜のクリーム煮とグラタンとパン大量に食べた
食べてから３時間ぐらいたったがまだおなかがはちきれそうなんだぜ・・・
明日いっぱいあるこう・・・・
食べてから３時間ぐらいたったがまだおなかがはちきれそうなんだぜ・・・
明日いっぱいあるこう・・・・
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 00:31:24 ID:0ZqkSF6e
た
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:03:43 ID:2YfH6/6w
短パン
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:48:08 ID:RfokjnNo
昼 サンドイッチ
間食 ソフトクリーム
夜 うどん、ビール
夜食 ホワイトチョコレート、ダブルチーズバーガー、サンドイッチ
食いまくってしまった・・・
間食 ソフトクリーム
夜 うどん、ビール
夜食 ホワイトチョコレート、ダブルチーズバーガー、サンドイッチ
食いまくってしまった・・・
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:52:50 ID:bkhhUadl
ピザポテト
ちょこ
ちょこ
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:55:35 ID:ezE/TbTq
明日友人との約束でどうしても食べ放題いかなきゃいけないからセーブしなきゃいけなかったのにお腹一杯食べちゃった…お腹苦しくて眠れない…
ブランフレーク３食分をがっつり。
大好きな奈良漬ｗとしょうがの甘酢漬ｗ
たけのこの里…
はぁ…お腹ぽっこり…
ブランフレーク３食分をがっつり。
大好きな奈良漬ｗとしょうがの甘酢漬ｗ
たけのこの里…
はぁ…お腹ぽっこり…
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:55:46 ID:qnlnYRjr
メロンパン
フレンチトースト410kcalのを2個
あんパン
ドーナツ
サンドイッチ食パン５枚分
かずっしりしたでかいパン
オールレーズン１袋
板チョコ３枚
でも全然後悔がない。
うまかったし、体もなぜかポカポカしてるし、調子いいよ
フレンチトースト410kcalのを2個
あんパン
ドーナツ
サンドイッチ食パン５枚分
かずっしりしたでかいパン
オールレーズン１袋
板チョコ３枚
でも全然後悔がない。
うまかったし、体もなぜかポカポカしてるし、調子いいよ
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:55:52 ID:tKlrAM2m
ふかし芋１個
コーンスープ
野菜ジュース
りんご１個
ここまでは良かった
角煮風豚ステーキ１枚
ピザ1/2枚
ちゃんこ鍋１人前
うどん１玉
ババロア風チョコレートケーキ１個
紅茶シフォンケーキ２個＋生クリーム
ワッフル２個＋メープルシロップ
バニラアイス１個
マンゴーアイス１個
イチゴ２個
オレンジ1/4個
半熟卵サラダ１皿
枝豆１皿
梅酒1杯
友達の誕生日だから久々に外食したらこれだ…
明日からまた頑張ろう
コーンスープ
野菜ジュース
りんご１個
ここまでは良かった
角煮風豚ステーキ１枚
ピザ1/2枚
ちゃんこ鍋１人前
うどん１玉
ババロア風チョコレートケーキ１個
紅茶シフォンケーキ２個＋生クリーム
ワッフル２個＋メープルシロップ
バニラアイス１個
マンゴーアイス１個
イチゴ２個
オレンジ1/4個
半熟卵サラダ１皿
枝豆１皿
梅酒1杯
友達の誕生日だから久々に外食したらこれだ…
明日からまた頑張ろう
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:57:21 ID:ezE/TbTq
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 02:03:50 ID:tKlrAM2m
>>333
何？
何？
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 02:07:32 ID:IweLRuoi
今日一日でお好み焼き3枚も食った…
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 02:38:47 ID:nO6Wfsrc
お腹空いてないのに食べるなんて、お母さんにも食べ物にも申し訳ない
ごめんなさい
ダンスしてさっさと寝ますごめんなさい
ごめんなさい
ダンスしてさっさと寝ますごめんなさい
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 03:22:51 ID:2JWtBi8B
みんな食費どうしてるの？
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 04:40:02 ID:YSlHU8lY
惣菜パン２
菓子パン２
せんべい六枚
チョコ菓子等々…
気付いたら3000kcal行ってた…
菓子パン２
せんべい六枚
チョコ菓子等々…
気付いたら3000kcal行ってた…
339 ：名無しさん：2009/11/21(土) 07:41:42 ID:il/WfQX6
朝から
シチュー二杯
ごはん一杯
柿一個
牛乳200ml
あとはもう控える
シチュー二杯
ごはん一杯
柿一個
牛乳200ml
あとはもう控える
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:04:35 ID:CDXkviPx
私も朝から
ドライカレーをのせた食パンチーズつき一枚
子供に作った味噌ラーメン
今日はもう食べない
ドライカレーをのせた食パンチーズつき一枚
子供に作った味噌ラーメン
今日はもう食べない
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:06:39 ID:Z2IkG5hL
今、吉野家で、特盛り一杯味噌汁一杯食べ、持ち帰り特盛り一個、ポテトサラダ二個、味噌汁一杯家で食べてしまった。甘いものが食べたくなったので冷凍の今川焼き二個チンして食べた。喉が乾いたからコーヒー牛乳二杯。
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 13:01:02 ID:mNj6Pt9+
このスレに三回以上書き込んだやつは諦めろ
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 15:23:01 ID:Tkmb/t6A
エリーゼ10本
ばかうけ２枚
ミニドーナツ１個
チーズケーキ１ホールを半分
アルフォート１枚
からあげ３個
１口サイズのチーズちくわ３個
セブンのツナマヨおにぎり１個
肉まん１個
ピザまん１個
ばかうけ２枚
ミニドーナツ１個
チーズケーキ１ホールを半分
アルフォート１枚
からあげ３個
１口サイズのチーズちくわ３個
セブンのツナマヨおにぎり１個
肉まん１個
ピザまん１個
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 15:53:00 ID:yVSS/RlL
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 16:26:47 ID:2ouR0ZSF
・食パン二枚にジャム１瓶のせたの
・みかん４つ
・ケーキ２つ
バカ死ね自分！明日は雨だからランニング出来ないだぞ！
誰か叱ってください
・みかん４つ
・ケーキ２つ
バカ死ね自分！明日は雨だからランニング出来ないだぞ！
誰か叱ってください
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 16:33:35 ID:mAHrMuYg
朝お粥茶碗半分梅干し二切れ
納豆一パック
黒酢10ml水割り一杯
以上、まだ腹すかないし食べたくもないこれでじゅうぶん体は動く
おまえらもはやくこの領域に来るんだな
納豆一パック
黒酢10ml水割り一杯
以上、まだ腹すかないし食べたくもないこれでじゅうぶん体は動く
おまえらもはやくこの領域に来るんだな
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 17:08:29 ID:2ouR0ZSF
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 17:09:45 ID:GfG3qB49
調整豆乳1000ml@570kcal１日で飲んでしまったorz
せめてお茶にしておけばっ！クソッ！
せめてお茶にしておけばっ！クソッ！
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 19:37:08 ID:t+NtyOin
朝
ソフトクリーム２つ
昼
チョコシュークリーム
夜
ピザ鯛焼き
ピザマン１個半
肉まん1/2
ブリトー
からあげ1/2
チョコケーキ
イチゴのカップケーキ
ウインナー５本
とびっこご飯
ざるラーメン
ピザｗ
これから食生活を見直す。全部が高カロリー過ぎる。自分にごめんなさい。
ソフトクリーム２つ
昼
チョコシュークリーム
夜
ピザ鯛焼き
ピザマン１個半
肉まん1/2
ブリトー
からあげ1/2
チョコケーキ
イチゴのカップケーキ
ウインナー５本
とびっこご飯
ざるラーメン
ピザｗ
これから食生活を見直す。全部が高カロリー過ぎる。自分にごめんなさい。
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 20:43:54 ID:Fxosvhdc
たった今ドカ終了した
フランスパン半分
卵とじトンカツ一枚
菓子パンドーナツ三つ
ピーナツチョコ8個
クッキー2枚
ハーシーズﾐﾆﾁｮｺ2つ
30分前まで食べる気全く無かったのに自分ｵｿﾛｼｽ。後悔してるのに凄く美味しくて少し満足してる自分がむかつくよ
絶対あと6時間は寝ない！
フランスパン半分
卵とじトンカツ一枚
菓子パンドーナツ三つ
ピーナツチョコ8個
クッキー2枚
ハーシーズﾐﾆﾁｮｺ2つ
30分前まで食べる気全く無かったのに自分ｵｿﾛｼｽ。後悔してるのに凄く美味しくて少し満足してる自分がむかつくよ
絶対あと6時間は寝ない！
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 21:48:15 ID:oY7gH0ie
寿司５０貫と焼き鳥１２本やっつけてきた
フードファイターにでもなるつもりか自分・・・
フードファイターにでもなるつもりか自分・・・
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 22:36:37 ID:pGuczHg6
朝／ご飯･目玉焼き･ウインナー･味噌汁(大根･葱･ワカメ･豆腐･椎茸)
昼／チーズ乗せお好み焼き２枚
夜／シチュー･パン･サラダ
間食／焼き芋２本･板チョコ１枚･ポテチ１袋･とんがりコーン１袋･黒糖饅頭１個･ジャイアントコーン１本
すみませんでした
昼／チーズ乗せお好み焼き２枚
夜／シチュー･パン･サラダ
間食／焼き芋２本･板チョコ１枚･ポテチ１袋･とんがりコーン１袋･黒糖饅頭１個･ジャイアントコーン１本
すみませんでした
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 22:41:16 ID:2ouR0ZSF
フードファイター笑ろたｗｗ
50貫＝25種類の寿司食ったって凄いよ！ダイエットより食を極めたら？他の人には出来ない特技だよ
50貫＝25種類の寿司食ったって凄いよ！ダイエットより食を極めたら？他の人には出来ない特技だよ
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 22:54:29 ID:9u+cz2KX
・スタバで
抹茶フラペ チョコスコーン
・学祭で
フランクフルト２本 おでん
たこ焼き クレープ ワッフル
・家で
シリアル アイス クッキー
べっ別に自分から食べたわけじゃないんだからね…！あいつらが買えってしつこいから…仕方なく食べてやっただけなんだからね…！
断りきれなかったとかそんなんじゃ、ないんだから、(ぅω;´)
抹茶フラペ チョコスコーン
・学祭で
フランクフルト２本 おでん
たこ焼き クレープ ワッフル
・家で
シリアル アイス クッキー
べっ別に自分から食べたわけじゃないんだからね…！あいつらが買えってしつこいから…仕方なく食べてやっただけなんだからね…！
断りきれなかったとかそんなんじゃ、ないんだから、(ぅω;´)
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 22:57:41 ID:9u+cz2KX
サンマルクでミックスジュースとチョコクロ２こ食べたこと書き忘れてなんかないんだからね！
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 23:10:51 ID:i0MTe/VP
昨日の夜
天ぷら蕎麦、カキフライ、
ご飯、ゆで卵、信玄餅
クッキー三枚、団子二本、煎餅一枚
牛乳
今朝
ご飯、コロッケ、生卵
昼
ﾋﾟｻﾞﾏﾝ、肉ﾏﾝ、
つくね三本、ひな三本
クッキー二枚、牛乳、バナナ一本
昼寝
夜
カレーライス、牛乳､ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
天ぷら蕎麦、カキフライ、
ご飯、ゆで卵、信玄餅
クッキー三枚、団子二本、煎餅一枚
牛乳
今朝
ご飯、コロッケ、生卵
昼
ﾋﾟｻﾞﾏﾝ、肉ﾏﾝ、
つくね三本、ひな三本
クッキー二枚、牛乳、バナナ一本
昼寝
夜
カレーライス、牛乳､ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 23:20:53 ID:gSnZFqdR
>>354
理科大？
理科大？
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 23:29:18 ID:Z8NMJZdL
夕飯
海老天丼
グラタン
キャベツと肉団子の煮物
ポテトチップス一袋
食べ過ぎて吐いた
吐くまで食べるなんてガキかよ全く
海老天丼
グラタン
キャベツと肉団子の煮物
ポテトチップス一袋
食べ過ぎて吐いた
吐くまで食べるなんてガキかよ全く
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 23:31:11 ID:A0OBh2Wj
いつも吐いてんだろ
失せろよキメーから
失せろよキメーから
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 23:38:43 ID:W0yT0nUo
豚汁…大椀1杯105kcal
おからピカタナゲット9個…270kcal
ミルクココア寒天…大マグ1杯80kcal
焼き餃子…7個315kcal
770kcal
おからピカタナゲット9個…270kcal
ミルクココア寒天…大マグ1杯80kcal
焼き餃子…7個315kcal
770kcal
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 00:00:44 ID:J1RNW+Rj
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 00:25:40 ID:RWQMVits
あーーー
朝
ｼﾅﾓﾝﾄﾞｰﾅﾂ3個
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
卵ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ6個
ｶﾂｻﾝﾄﾞ
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ｷｬﾗﾒﾙﾗｽｸ15個
ｶﾚｰﾌｫｶｯﾁｬ
ﾎﾟﾃﾄｻﾝﾄﾞ2個
きなこもち3個
昼はなし
夜
海老ﾋﾟﾗﾌ
かにｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2個
肉ｺﾛｯｹ
ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ
ちくわ天
ﾃﾞﾐﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
和風海老ﾊﾟｽﾀ
ゆずｼｬｰﾍﾞｯﾄ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
唐揚げ5個
朝
ｼﾅﾓﾝﾄﾞｰﾅﾂ3個
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
卵ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ6個
ｶﾂｻﾝﾄﾞ
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ｷｬﾗﾒﾙﾗｽｸ15個
ｶﾚｰﾌｫｶｯﾁｬ
ﾎﾟﾃﾄｻﾝﾄﾞ2個
きなこもち3個
昼はなし
夜
海老ﾋﾟﾗﾌ
かにｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2個
肉ｺﾛｯｹ
ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ
ちくわ天
ﾃﾞﾐﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
和風海老ﾊﾟｽﾀ
ゆずｼｬｰﾍﾞｯﾄ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
唐揚げ5個
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 00:29:53 ID:m7EYrIsa
回転寿司行ってしまった。
10皿くらい＋プリン
明日からちゃんと節制しないと。
10皿くらい＋プリン
明日からちゃんと節制しないと。
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 01:25:45 ID:z67c9M+e
>356
地味に破壊力あるね。
一食だけ見るとそうでも無いけれど立て続けは底力あるw
地味に破壊力あるね。
一食だけ見るとそうでも無いけれど立て続けは底力あるw
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 01:34:58 ID:P4tKBpyC
バイキング行ったら案の定ドカ食いしてしまった…
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 05:32:01 ID:jvfAW4Ay
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:11:45 ID:4vxm/6z4
食パン1斤
板チョコ4枚
ジャム1瓶
バターたくさん
薄皮クリームパン1袋
薄皮あんぱん1袋
メロンパン1個
焼きそばパン1個
コロッケパン1個
たまごサンド1パック
ハムカツサンド1パック
からあげクン
ミートソーススパ1人前
ハンバーグ1個
バタークッキー1箱
オールレーズン1袋
みたらし団子3本
プリン1個
シュークリーム1個
チーズケーキ2個
バウムクーヘン1個
朝からスーパーとコンビニハシゴして食いまくり。
あー…
板チョコ4枚
ジャム1瓶
バターたくさん
薄皮クリームパン1袋
薄皮あんぱん1袋
メロンパン1個
焼きそばパン1個
コロッケパン1個
たまごサンド1パック
ハムカツサンド1パック
からあげクン
ミートソーススパ1人前
ハンバーグ1個
バタークッキー1箱
オールレーズン1袋
みたらし団子3本
プリン1個
シュークリーム1個
チーズケーキ2個
バウムクーヘン1個
朝からスーパーとコンビニハシゴして食いまくり。
あー…
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:27:12 ID:jGqy8sHy
柿×３
ﾊﾞﾅﾅ×６
アボガド×１
菓子パン×１
みたらし団子×３
ポッキー×２
もう食べない
ﾊﾞﾅﾅ×６
アボガド×１
菓子パン×１
みたらし団子×３
ポッキー×２
もう食べない
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:30:49 ID:FMOaIMHP
昼にジャージャー麺と中華丼半分食べた･･･
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:57:49 ID:hSZxQm3d
バイト始めたらそれがかなりハードでいくらドカ食いしても勝手に月２～３kg痩せる
今もほも弁のデラックス弁当と菓子パンとアップルジュース１Ｌ食ったが全然足らない
今もほも弁のデラックス弁当と菓子パンとアップルジュース１Ｌ食ったが全然足らない
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 15:53:29 ID:XpzCw77+
>>368
上半分だけ見れば健康的なドカなのにな
上半分だけ見れば健康的なドカなのにな
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 16:02:34 ID:t34E9hZK
朝 おかゆ
ハム３枚のせたパン
ケーキ一切れ
ポッキー一袋
じゃがポックル一袋
チョコがけビスケット３枚
昼 寿司22貫
白玉ぜんざい
チョコケーキ
ホットアップルパイ
わろす＼(^O^)／
昼ごはんは家族で回転ずし行ったんだけど親にどん引きされた＼(^O^)／
なんか最近食べてるときは全然満腹感じないんだけど
食べ終わったときにものすごい満腹感で後悔と罪悪感でいっぱい＼(^O^)／
ハム３枚のせたパン
ケーキ一切れ
ポッキー一袋
じゃがポックル一袋
チョコがけビスケット３枚
昼 寿司22貫
白玉ぜんざい
チョコケーキ
ホットアップルパイ
わろす＼(^O^)／
昼ごはんは家族で回転ずし行ったんだけど親にどん引きされた＼(^O^)／
なんか最近食べてるときは全然満腹感じないんだけど
食べ終わったときにものすごい満腹感で後悔と罪悪感でいっぱい＼(^O^)／
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 16:03:55 ID:Pk+5Sfqp
みかん３０個
冬のばか
冬のばか
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 16:11:31 ID:oxCBsVmu
アイス饅頭二個
チョコアイス二個
ポテチ一袋
ヨーグルト一個
味噌汁
停滞期で体重減らずｲﾗｲﾗしてやってしまった……。
チョコアイス二個
ポテチ一袋
ヨーグルト一個
味噌汁
停滞期で体重減らずｲﾗｲﾗしてやってしまった……。
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 16:14:10 ID:/eo/5oea
最近ピザたいやきってあるよーお好み焼きの具がたいやきの中に入ってるのもあるよーw田舎ものはこれだから
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 16:20:21 ID:sGa9Hjc+
朝 厚切りベーコン二枚・冷凍バナナ一本・塩とごま油ぶっかけたキャベツ・カリフラワー50ｇ
昼 海鮮丼・物足りず別の店でコンビネーションサラダ・苺サンデー
まだ始めて２週間だというのに決めていた摂取カロリー軽く超えた…
外出すると食べちゃうし欲しいもの買ってしまう
後から自己嫌悪
昼 海鮮丼・物足りず別の店でコンビネーションサラダ・苺サンデー
まだ始めて２週間だというのに決めていた摂取カロリー軽く超えた…
外出すると食べちゃうし欲しいもの買ってしまう
後から自己嫌悪
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 16:21:58 ID:YXBclHX8
朝にどんぶり飯2杯も食っちまった・・・
今日夜勤だから頑張って動きまくるぞー・・・
今日夜勤だから頑張って動きまくるぞー・・・
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 16:31:44 ID:MI2Qfh75
昨日バイト後深夜２時過ぎにキャベツをひたすら食べた
あと、コーンフレークも
今日もバイトだけど帰ってから食べない！
だめ、絶対！
あと、コーンフレークも
今日もバイトだけど帰ってから食べない！
だめ、絶対！
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 16:44:27 ID:L96MbS8P
1日1食だとどかぐいしちゃうね
ダブルクォーターパウンダーの2セット+マックチキンとかくってた。
いまは2～3食とかいろんなものとか野菜たべてるからないけど
ダブルクォーターパウンダーの2セット+マックチキンとかくってた。
いまは2～3食とかいろんなものとか野菜たべてるからないけど
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 17:11:25 ID:ZrovXOXZ
朝 神戸屋でﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞｲｯﾁ,ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｹｰｷ
昼 ｶﾌｪで焼きｶﾚｰ,ｻﾗﾀﾞ,ｽｰﾌﾟのｾｯﾄ
間食にｿﾌﾄｸﾘｰﾑｻﾝﾃﾞｰ
胃がはちきれそうで苦しい
昼 ｶﾌｪで焼きｶﾚｰ,ｻﾗﾀﾞ,ｽｰﾌﾟのｾｯﾄ
間食にｿﾌﾄｸﾘｰﾑｻﾝﾃﾞｰ
胃がはちきれそうで苦しい
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 17:35:03 ID:2n5iuKZN
朝
べーグル2個
鶏ハム100g
野菜ジュース
ここからドカスタート
昼
油そば大盛り
チャーシュー300g
おやつ
ロースチキン2本
鯛のアラの吸い物2人前
白菜4分の1
晩
ステーキ定食大盛り＆メンチカツ
柿4個
みかん4個
たんぱく質のとり過ぎで屁の臭いがすごい…
べーグル2個
鶏ハム100g
野菜ジュース
ここからドカスタート
昼
油そば大盛り
チャーシュー300g
おやつ
ロースチキン2本
鯛のアラの吸い物2人前
白菜4分の1
晩
ステーキ定食大盛り＆メンチカツ
柿4個
みかん4個
たんぱく質のとり過ぎで屁の臭いがすごい…
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 17:51:06 ID:kr9ecHjF
>>375ゴメンね。都民なんだw
安いもんは食えない。
安いもんは食えない。
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 17:58:43 ID:WCx8azJl
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾐｰﾄｺﾛｯｹ４
ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ５
野沢菜おやき２
胡桃ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾊﾟﾝ
もちもちﾒｰﾌﾟﾙ胡桃ﾊﾟﾝ
かぼちゃ饅頭
みたらし団子３
ﾁｰｽﾞｶﾂｻﾝﾄﾞ
ｳｨﾝﾅｰﾋﾟｻﾞﾄﾞｯｸﾞ２
ﾁｷﾝｶﾂﾋﾟｻﾞﾄﾞｯｸﾞ２
ﾁｰｽﾞﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮ２
ｳｨﾝﾅｰｶﾚｰﾊﾟﾝ
ﾋﾟｰﾅｯﾂかりんとう
ｺﾊﾟﾝﾒｰﾌﾟﾙｼｭｶﾞｰ
ｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
サーターアンダギーのｶﾘｶﾘで喉切れた。。。
でもその後のみたらし団子が優しく喉を癒してくだすった～～
ﾐｰﾄｺﾛｯｹ４
ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ５
野沢菜おやき２
胡桃ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾊﾟﾝ
もちもちﾒｰﾌﾟﾙ胡桃ﾊﾟﾝ
かぼちゃ饅頭
みたらし団子３
ﾁｰｽﾞｶﾂｻﾝﾄﾞ
ｳｨﾝﾅｰﾋﾟｻﾞﾄﾞｯｸﾞ２
ﾁｷﾝｶﾂﾋﾟｻﾞﾄﾞｯｸﾞ２
ﾁｰｽﾞﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮ２
ｳｨﾝﾅｰｶﾚｰﾊﾟﾝ
ﾋﾟｰﾅｯﾂかりんとう
ｺﾊﾟﾝﾒｰﾌﾟﾙｼｭｶﾞｰ
ｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
サーターアンダギーのｶﾘｶﾘで喉切れた。。。
でもその後のみたらし団子が優しく喉を癒してくだすった～～
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 19:52:25 ID:07md/3sd
夕飯食べ過ぎたー
ベーグル一個
チョコパイ10枚
チョコクッキー4枚
鶏肉
玉子雑炊
家にいるとダメだわ
明日からまた頑張るぞ！
ベーグル一個
チョコパイ10枚
チョコクッキー4枚
鶏肉
玉子雑炊
家にいるとダメだわ
明日からまた頑張るぞ！
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 20:12:38 ID:UbD/IUy+
みかんカステラ１切れ
チョコバナナドーナツ
ばかうけ３枚
エリーゼ12本
弁当(鮭ごはん、唐揚げ、チーズ入りちくわ、ジャーマンポテト)
アルフォートミニバニラホワイト１箱
ピルクル500mlの半分
クリームパン
たらこパスタ１口
魚
チョコバナナドーナツ
ばかうけ３枚
エリーゼ12本
弁当(鮭ごはん、唐揚げ、チーズ入りちくわ、ジャーマンポテト)
アルフォートミニバニラホワイト１箱
ピルクル500mlの半分
クリームパン
たらこパスタ１口
魚
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 20:41:16 ID:cKuNjWzY
9時半くらいに
さつま揚げの、
角天4枚
玉ねぎ天4枚
ちくわ5本
4時くらいに
パン屋の試食を4種類
今
鯛のあら1パック＋キャベツ1/3＋大根1/4本使った味噌汁
オフの贅沢2本
さつま揚げ食いすぎ…
うまくて止まらん
さつま揚げの、
角天4枚
玉ねぎ天4枚
ちくわ5本
4時くらいに
パン屋の試食を4種類
今
鯛のあら1パック＋キャベツ1/3＋大根1/4本使った味噌汁
オフの贅沢2本
さつま揚げ食いすぎ…
うまくて止まらん
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 20:49:06 ID:7i2hmZcD
いい感じで体重落ちてたのについにドカった。
さっき
ご飯２杯
刺身１パック
サラダ１パック
チョコ１箱
マシュマロ10個
小さいピザ１枚
ポテチ
ワッフル
なんかぼーっとしてて、熱計ったら38℃あった。風邪かも。
熱高い＝食欲増えたってことはないよね？
さっき
ご飯２杯
刺身１パック
サラダ１パック
チョコ１箱
マシュマロ10個
小さいピザ１枚
ポテチ
ワッフル
なんかぼーっとしてて、熱計ったら38℃あった。風邪かも。
熱高い＝食欲増えたってことはないよね？
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 21:29:48 ID:RWQMVits
さっきイタリア料理の店でﾋﾟｻﾞ(ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ)
ﾊﾟｽﾀ(ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ)
ｻﾗﾀﾞ(唐揚げと青野菜)
食後にｹｰｷ(抹茶ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ)を一人で注文してたいらげてきたんだけど怪しかったかな…
ﾊﾟｽﾀ(ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ)
ｻﾗﾀﾞ(唐揚げと青野菜)
食後にｹｰｷ(抹茶ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ)を一人で注文してたいらげてきたんだけど怪しかったかな…
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 21:31:42 ID:cKuNjWzY
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 23:51:19 ID:pZV/c9o9
昨日の夜、
眠剤飲んでから
ハーベスト、鶏肉、ロールケーキ、しっとりクッキー、白和え
眠剤飲んでから
ハーベスト、鶏肉、ロールケーキ、しっとりクッキー、白和え
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 02:10:06 ID:crONLlDu
焼肉食べ放題
その後ビール×２
焼酎×１
ホームパイファミリーパック…
今日80分走った意味無しorz
その後ビール×２
焼酎×１
ホームパイファミリーパック…
今日80分走った意味無しorz
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 08:02:20 ID:R4Qr/LMM
昨日のおやつ
りんごパイ３枚
りんごゴーフレット２枚
ブルーベリータルト５個
せんべい２袋
黒糖かりんとう一袋
ひたし豆たくさん
食事と合わせたら２０００ｋｃａｌ超してるな…。
ごめんなさい今日から頑張ります
りんごパイ３枚
りんごゴーフレット２枚
ブルーベリータルト５個
せんべい２袋
黒糖かりんとう一袋
ひたし豆たくさん
食事と合わせたら２０００ｋｃａｌ超してるな…。
ごめんなさい今日から頑張ります
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:41:04 ID:yM5Q/pWf
朝から、
キャベツ半玉＋生卵
ひじき＋生卵
ヨーグルト
今日はもう何も食べない
キャベツ半玉＋生卵
ひじき＋生卵
ヨーグルト
今日はもう何も食べない
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 10:06:44 ID:GNa+a/ll
>>393
頭大丈夫か？
頭大丈夫か？
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 10:14:58 ID:yM5Q/pWf
大丈夫じゃない
摂食だから
摂食だから
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 12:37:54 ID:ZBsLrJlF
生玉子、ｵｴｰ
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:07:02 ID:vu+LTvvr
あ
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 18:10:44 ID:mdC5k5oH
豚バラ肉70gも使った野菜炒め全部食べてしまったorz
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 19:04:18 ID:jeRj+xBm
切り干し大根1パック
春雨サラダ？1パック
季節のお総菜1パック
(8種類のおかずが入ったやつ)
ちくわ5本
大根7cm
ビール
春雨サラダ？1パック
季節のお総菜1パック
(8種類のおかずが入ったやつ)
ちくわ5本
大根7cm
ビール
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 19:23:22 ID:nPMcKzo5
今日の夕食
今日の食事はこの夕食だけなんだけど
茶碗一杯の白米、牛スジの煮込み、肉ダンゴ、エビチリ、カップラーメン、小さめの鮭のおにぎり２個
今日の食事はこの夕食だけなんだけど
茶碗一杯の白米、牛スジの煮込み、肉ダンゴ、エビチリ、カップラーメン、小さめの鮭のおにぎり２個
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 20:34:23 ID:n+iNnmO7
野沢菜おにぎり
ファイブミニ
ヤクルト
ブロッコリー一株
豆腐半丁
ちんすこう四枚
マカダミアチョコレート四個
みかんS20個ぐらい
寄せ鍋(もやし、エリンギ、しめじ、白菜、エノキ、鶏肉、糸こん)
ひじきの煮物
納豆一パック
みかん食い過ぎだろ
腹パンパンで痛い…
ファイブミニ
ヤクルト
ブロッコリー一株
豆腐半丁
ちんすこう四枚
マカダミアチョコレート四個
みかんS20個ぐらい
寄せ鍋(もやし、エリンギ、しめじ、白菜、エノキ、鶏肉、糸こん)
ひじきの煮物
納豆一パック
みかん食い過ぎだろ
腹パンパンで痛い…
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 21:01:37 ID:nDyfrrPn
お昼
CoCo壱でキノコカレー３辛
野菜ジュース
大根サラダ
夜
CoCo壱で野菜カレーハーフ
野菜ジュース
大根サラダ
CoCo壱でキノコカレー３辛
野菜ジュース
大根サラダ
夜
CoCo壱で野菜カレーハーフ
野菜ジュース
大根サラダ
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 00:22:41 ID:E8KewE2u
食べ過ぎて気持ち悪いorz
今日からまた頑張ろう
今日からまた頑張ろう
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:57:47 ID:7gzVSfHn
昨日帰ってから、
炊き込みおにぎりと食パンとお餅とリンゴ１個食べてるヤバイと思ってキャベツと白菜に切り替えた…が遅かったよな……
こんな日に限って便秘に。たくさん食べたらたくさん出てほしい
炊き込みおにぎりと食パンとお餅とリンゴ１個食べてるヤバイと思ってキャベツと白菜に切り替えた…が遅かったよな……
こんな日に限って便秘に。たくさん食べたらたくさん出てほしい
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 13:44:02 ID:byB2lz4D
>>382
変な見栄張るなよｗｗｗｗ
変な見栄張るなよｗｗｗｗ
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 23:45:53 ID:YEUw751A
夜食で食パン2枚（何もつけない）
ご飯お茶碗大盛り1杯
納豆1個を食べてしまいました。
反省してコアリズム上級をやりましたが、
これじゃあ足りないんだろうなぁ。
夕食も普段よりご飯半膳多く、また納豆2個食べてしまいました。
現在過食気味になっています。
ご飯お茶碗大盛り1杯
納豆1個を食べてしまいました。
反省してコアリズム上級をやりましたが、
これじゃあ足りないんだろうなぁ。
夕食も普段よりご飯半膳多く、また納豆2個食べてしまいました。
現在過食気味になっています。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 00:31:06 ID:QbjUOVCV
さっきショートケーキとチョコレートケーキを１ホールずつ食べた＼(^0^)／
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 01:02:15 ID:+P1d9v5u
つえｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 06:52:00 ID:1w0ISxxl
高菜おにぎり
オムライスおにぎり
春雨スープ
ヨーグルト
ブラックサンダーアイス
ストロベリークッキーアイス
卯の花 特大一パック
ポテト S
マックチキン
唐揚げ ６
チーズ柿の種 一袋
ポテチ 一袋
クッキー 一袋
チョコ 3
イカ軟骨 5
チーカマ ２
スモークチキン
飲み物一リットル以上…
オムライスおにぎり
春雨スープ
ヨーグルト
ブラックサンダーアイス
ストロベリークッキーアイス
卯の花 特大一パック
ポテト S
マックチキン
唐揚げ ６
チーズ柿の種 一袋
ポテチ 一袋
クッキー 一袋
チョコ 3
イカ軟骨 5
チーカマ ２
スモークチキン
飲み物一リットル以上…
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:59:31 ID:3xmQ470D
一時、和菓子が食べたくて仕方なくて頭ん中わがしのことばかりだった
食べすぎもせず我慢もせず2ヶ月が過ぎたら…もう興味なくなってた
今はパンのことで頭がいっぱい
適当にやり過ごすのが良いよね
食べすぎもせず我慢もせず2ヶ月が過ぎたら…もう興味なくなってた
今はパンのことで頭がいっぱい
適当にやり過ごすのが良いよね
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:38:30 ID:CzD6Y5Ev
土曜日
夜中にパスタ
ピザ
レアチーズケーキ
日曜日
二重焼き２こ
角煮肉まん
コロッケ
ホットサンド
天ぷらアイス
ラーメン
月曜日
サンドイッチ
お手製お弁当
甘酢あんかけ弁当
チョコパフｴ
ポテト大盛り
最近食べ過ぎだ…
ダイエット本気で開始します
夜中にパスタ
ピザ
レアチーズケーキ
日曜日
二重焼き２こ
角煮肉まん
コロッケ
ホットサンド
天ぷらアイス
ラーメン
月曜日
サンドイッチ
お手製お弁当
甘酢あんかけ弁当
チョコパフｴ
ポテト大盛り
最近食べ過ぎだ…
ダイエット本気で開始します
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 12:22:01 ID:XPqltgwH
昨日は朝昼なにも食べなかったのに、夜に
炊き込みご飯２杯
ポテトチップス１袋
お土産のお菓子
食べた。最悪だ。。。
炊き込みご飯２杯
ポテトチップス１袋
お土産のお菓子
食べた。最悪だ。。。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 16:35:45 ID:lwvXxSF8
お好み焼き500
飴100
みかん600
キムチ100
団子200
食べてもうた
飴100
みかん600
キムチ100
団子200
食べてもうた
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 17:57:14 ID:2lHY0Ud2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1259133183/-100
こいつを言い訳にして...あんまり食うんじゃないぞ
こいつを言い訳にして...あんまり食うんじゃないぞ
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 18:32:09 ID:qFuOvCTW
>>409のような過食嘔吐はダイエットの弊害で誰でもなりえるから気を付けようね
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 19:06:56 ID:bQ4456QY
クソー
我慢できずに深夜牛丼食っちまったょ
今めっちゃ後悔してる
泣きそう
我慢できずに深夜牛丼食っちまったょ
今めっちゃ後悔してる
泣きそう
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 19:12:54 ID:aqWzpfDx
ご飯大盛
味噌汁
クリームパン
チョコ
シュークリーム
ピザまん
おでん
ああああこの胃が全力をあげて消化している感じ。ごめん。でも幸せだった
味噌汁
クリームパン
チョコ
シュークリーム
ピザまん
おでん
ああああこの胃が全力をあげて消化している感じ。ごめん。でも幸せだった
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 19:45:16 ID:0mLcXghn
せっかく一か月頑張ってきたのに、
昨日今日ですべてぱー
昨日今日ですべてぱー
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 19:55:16 ID:aqWzpfDx
わかる
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 20:04:38 ID:C5/mDVrr
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 21:00:50 ID:yorZcs45
つられてドカしそうになるけど我慢我慢
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 21:15:42 ID:RQ0pv9rh
これから続く忘年会、新年会のためにドカは避けようとｵﾓﾃﾀのに・・・
18時から20時まで居酒屋で
生中3杯、芋ロック3杯、ハイボール2杯
山芋ステーキ
唐揚げ
馬刺し
焼き鳥（10本ぐらい）
揚げだし豆腐
キムチ鍋
かさごの唐揚げ
あああああああああああああ
18時から20時まで居酒屋で
生中3杯、芋ロック3杯、ハイボール2杯
山芋ステーキ
唐揚げ
馬刺し
焼き鳥（10本ぐらい）
揚げだし豆腐
キムチ鍋
かさごの唐揚げ
あああああああああああああ
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 23:48:49 ID:1w0ISxxl
覚えてる限りで、
ポトフ たくさん
水餃子 たくさん
チーズおかかおにぎり
チョコぱん
一口饅頭 8
みかん ２
ヨーグルト
からあげ 4
散らし寿司 一人前
春雨さらだ
苺アイス
煎餅 一袋
ポトフ たくさん
水餃子 たくさん
チーズおかかおにぎり
チョコぱん
一口饅頭 8
みかん ２
ヨーグルト
からあげ 4
散らし寿司 一人前
春雨さらだ
苺アイス
煎餅 一袋
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 00:01:38 ID:7IjxN1i0
朝
ご飯
ハムステーキ
みそ汁
昼
レンコン天ぷら
キス天ぷら
さんまの刺身
タコ焼き
間食
肉まん半分
夜
焼肉2人前
ビール5杯
餃子1人前
半チャーハン
唐揚げ2つ
ポテトM
チキンフィレオ
そりゃ痩せんわ
ご飯
ハムステーキ
みそ汁
昼
レンコン天ぷら
キス天ぷら
さんまの刺身
タコ焼き
間食
肉まん半分
夜
焼肉2人前
ビール5杯
餃子1人前
半チャーハン
唐揚げ2つ
ポテトM
チキンフィレオ
そりゃ痩せんわ
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 00:50:16 ID:N5M0ozpz
昨日はだらだら食ってたら気づいたら3000kcalこえました…
今日もすでに2000kcal
1日1600kcalで１ヶ月過ごしたいのに、簡単そうなのに難しい
今日もすでに2000kcal
1日1600kcalで１ヶ月過ごしたいのに、簡単そうなのに難しい
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 01:00:36 ID:4QWhV5Ac
夕飯の後に、
サンドイッチ2パック
おにぎり1個
菓子パン1個
私のこれまでの苦労が…orz
つか、異が弱いから、しばらく寝れないのも辛い。
寝ると胃痛で目が覚めるのよ…orz
サンドイッチ2パック
おにぎり1個
菓子パン1個
私のこれまでの苦労が…orz
つか、異が弱いから、しばらく寝れないのも辛い。
寝ると胃痛で目が覚めるのよ…orz
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 01:11:08 ID:+qmhuzWB
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 02:28:12 ID:QIj32c60
夕方に買い物行った時、チョコアイスバー箱に何本か入ってるやつと、ひとくちきなこ大福と、シューロールケーキ買ってきてしまったyo-
まだ食べてないけど、、
まだ食べてないけど、、
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 05:11:15 ID:WrBykqOZ
順調に減量できてたのに眠れなくて起きてたら空腹に耐えられなかった。
厚切りトーストにスライスチーズ１枚と
ハムエッグを乗っけて食べてしまった。
もう泣きそう。私は大馬鹿野郎だよ！
厚切りトーストにスライスチーズ１枚と
ハムエッグを乗っけて食べてしまった。
もう泣きそう。私は大馬鹿野郎だよ！
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 05:18:53 ID:LWP2Uz1L
みんな普段我慢しすぎなんじゃないかい
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 05:35:49 ID:nXRbrf+d
シュークリーム二個
クオータパウンダーベーコンバーベキュー一個
月餅一個
ラスク六枚
クリームパン一個
まめパン一個
特盛ステーキ定食
アイス五個
ミニメンチカツバーガー二個
コーラ
すみませんでした
クオータパウンダーベーコンバーベキュー一個
月餅一個
ラスク六枚
クリームパン一個
まめパン一個
特盛ステーキ定食
アイス五個
ミニメンチカツバーガー二個
コーラ
すみませんでした
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 06:40:25 ID:G6SePBfs
>>425
一時間も経ってないぞw
一時間も経ってないぞw
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 14:42:58 ID:NXLxeym2
・柿×４
・アボガド×１
・手作り水寒天
折角46㌔代になったのに
・アボガド×１
・手作り水寒天
折角46㌔代になったのに
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 16:52:28 ID:UJD28eAO
昨夜・パスタ１人前・サラダ
朝・なし
昼・弁当・団子１本・納豆１パック
間・カフェオレ１杯・チョコいっぱい・チーズ１個・菓子
夜・がっつり
朝・なし
昼・弁当・団子１本・納豆１パック
間・カフェオレ１杯・チョコいっぱい・チーズ１個・菓子
夜・がっつり
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 17:40:23 ID:48y4f6tN
間食で
チョコモナカジャンボ×１
たい焼き×２
メロンパン×１
これを１週間くらい
そりゃ増量もするよね。。。
チョコモナカジャンボ×１
たい焼き×２
メロンパン×１
これを１週間くらい
そりゃ増量もするよね。。。
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 18:07:46 ID:xwr2RMVd
朝から3000㌔㌍くらいとってしまった…胃袋はもういっぱいなのに「まだ食べたい」欲求が消えない、どこにいれるつもりだよ…過食症…？
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 18:12:20 ID:XesWd1cw
つわもの揃いだなぁ
このスレ怖すぎ・・・
このスレ怖すぎ・・・
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 19:22:16 ID:C1t3X/hT
食パン１斤
魚のフライ２つ
酒まんじゅう２つ
ポテトチップス１袋
干し芋１袋
スイ○ロール１個
お腹爆発しちゃいそうよ＼(^o^)／
魚のフライ２つ
酒まんじゅう２つ
ポテトチップス１袋
干し芋１袋
スイ○ロール１個
お腹爆発しちゃいそうよ＼(^o^)／
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 19:40:36 ID:z1fyvlTq
お前等普段何食ってるか知らないけど
適度に食べてても運動すれば減ってくから無理するなよ
月１くらいのドカならたいしたことないだろうけど
痩せた後維持できないと意味ないぞ
適度に食べてても運動すれば減ってくから無理するなよ
月１くらいのドカならたいしたことないだろうけど
痩せた後維持できないと意味ないぞ
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 19:57:57 ID:ZWm1ibQm
ドーナッツ４こと揚げパン２ことアイスクリームとケンタッキーのフライドチキン７ことビスケット２こ食べちゃった…
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 19:58:38 ID:jFRgCXwa
朝→鰻丼
昼→団子2本、ショコラフランスパンのお菓子一袋、揚げカレーパン、その他お菓子(350キロカロリー位)
夜→とんかつ定食(950キロカロリー)、鯛焼き
余裕でカロリー3000超えてる。そしてどう見ても私肥えてる。
昼→団子2本、ショコラフランスパンのお菓子一袋、揚げカレーパン、その他お菓子(350キロカロリー位)
夜→とんかつ定食(950キロカロリー)、鯛焼き
余裕でカロリー3000超えてる。そしてどう見ても私肥えてる。
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 20:40:54 ID:waYzAMvV
朝：菓子パン半分
昼：ロースカツ弁当
間：菓子パン残り、モンブラン、チーズケーキタルト、クリーム大福三個、えびせん、ポテトチップス
夜：ご飯、さんま、豆腐の味噌汁
胃が痛い…ドカして次の日から戻そうと無理して反動でドカしての繰り返し…orz
体重は目標値まで来たから維持期なのに…維持自体は出来てるけどこんな維持の仕方嫌だ。体壊しそう辛い。
昼：ロースカツ弁当
間：菓子パン残り、モンブラン、チーズケーキタルト、クリーム大福三個、えびせん、ポテトチップス
夜：ご飯、さんま、豆腐の味噌汁
胃が痛い…ドカして次の日から戻そうと無理して反動でドカしての繰り返し…orz
体重は目標値まで来たから維持期なのに…維持自体は出来てるけどこんな維持の仕方嫌だ。体壊しそう辛い。
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 20:43:12 ID:KgfkbREe
雑炊大量とチョコホイップ付プリン食べました。
ごめんなさい
ごめんなさい
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 21:00:04 ID:kdbI5SNc
ブランフレーク30グラム
ソイジョイ1つ
おから餅50グラム
よもぎ団子1串
パウンドケーキ1つ
昨日なんだか無性におなかが空いてうちにあるもの全部食べた…
旦那がフレーク好きで置いてあるから手が伸びる
維持中だから、ここで踏ん張らないと今までの努力が無駄になる
ソイジョイ1つ
おから餅50グラム
よもぎ団子1串
パウンドケーキ1つ
昨日なんだか無性におなかが空いてうちにあるもの全部食べた…
旦那がフレーク好きで置いてあるから手が伸びる
維持中だから、ここで踏ん張らないと今までの努力が無駄になる
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 21:10:39 ID:LWK03vNR
大根スティックをドカ食いしたら激しく胃が痛いorz
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 21:53:55 ID:LWP2Uz1L
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 22:04:25 ID:htQgoC4r
間食が昨日から止まらない
普通に３食食べた後
カントリーマアム１袋
手作りのロールケーキ３切れ
きのこの山、たけのこの里お徳用パック半分
まだたべたい．．．
普通に３食食べた後
カントリーマアム１袋
手作りのロールケーキ３切れ
きのこの山、たけのこの里お徳用パック半分
まだたべたい．．．
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 22:08:16 ID:Et9TvEZu
カップめん
カップ焼きそば
カップうどん
こんなもん買っとくべきじゃないな
カップ焼きそば
カップうどん
こんなもん買っとくべきじゃないな
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 22:19:30 ID:WDgQLchT
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 23:06:28 ID:+99TBQAx
昨日朝 おでん(玉子、つくね、はんぺん)、おにぎり、野菜ジュース
昼 ｵﾘｼﾞﾝ惣菜(肉団子、ゆで卵サラダ、ﾋｼﾞｷ、かぼちゃ、小松菜、白あえ)、肉まん、ヨーグルト
夜 天ぷら蕎麦、最中、煎餅三枚、牛乳、バナナ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
今朝 鶏のささみ三本、ご飯、野菜ジュース
昼 タイカレー、エビカツタルタルソース、バナナ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
間食 煎餅
夜 鴨南蛮、カステラ一切、牛乳、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
最近、停滞して、体温も下がってることが判明
勝手にエネルギー節約モードに入ってることにムカついて、多めに食べてみた
まだまだセーブしてるけど、一キロ太った
昼 ｵﾘｼﾞﾝ惣菜(肉団子、ゆで卵サラダ、ﾋｼﾞｷ、かぼちゃ、小松菜、白あえ)、肉まん、ヨーグルト
夜 天ぷら蕎麦、最中、煎餅三枚、牛乳、バナナ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
今朝 鶏のささみ三本、ご飯、野菜ジュース
昼 タイカレー、エビカツタルタルソース、バナナ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
間食 煎餅
夜 鴨南蛮、カステラ一切、牛乳、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
最近、停滞して、体温も下がってることが判明
勝手にエネルギー節約モードに入ってることにムカついて、多めに食べてみた
まだまだセーブしてるけど、一キロ太った
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 23:19:24 ID:APkR64hH
明太子と鮭の小さい弁当
インスタントラーメン
カツが挟んであるパン
アロエヨーグルト
ミニストップのバジルチキンパン
からあげ
ガーリックチキン
ポテト
からあげ
ご飯
ピザ
カキフライ
ウインナー
怖くて体重はかれない……
なぜこんなに食べてしまったんだ
インスタントラーメン
カツが挟んであるパン
アロエヨーグルト
ミニストップのバジルチキンパン
からあげ
ガーリックチキン
ポテト
からあげ
ご飯
ピザ
カキフライ
ウインナー
怖くて体重はかれない……
なぜこんなに食べてしまったんだ
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 23:36:49 ID:NBSdrTlD
チョコパン
スクランブルエッグ卵５個分
ツナサンド×２
チキンサンド×２
ツナマヨおにぎり
餅チョコ
カクテル４杯
はあ、久しぶりお腹がいっぱいだ。走って痩せなきゃ！
スクランブルエッグ卵５個分
ツナサンド×２
チキンサンド×２
ツナマヨおにぎり
餅チョコ
カクテル４杯
はあ、久しぶりお腹がいっぱいだ。走って痩せなきゃ！
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 23:37:42 ID:P6klMDIb
２日ドカ食いしたけど体重変わらずだ意味不明だけど日頃のダイエット成果なのだろうか
しかもたまにはドカ食いしたほうがその後の落ちもいいんだよなぁ～
しかもたまにはドカ食いしたほうがその後の落ちもいいんだよなぁ～
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 23:42:03 ID:zgNvK/s/
(朝) お好み焼き風猫まんま茶碗1杯、オムレツ1個、カフェオレ、ヨーグルト1つ
(昼) ミートソーススパゲティ1人分、ヤクルト、ヨーグルト1つ、スティックパン1本
(夜) 春雨スープ1皿、鶏唐揚げ4つ、梅干し2つ
これでやめればよかったのに
(間食) きのこの山1袋、ベビーチーズ3つ、アーモンドチョコレート1箱、鶏唐揚げ2つ、手作りモンブラン2つ、サラミ1本食べてしまった。
新型インフル治ったからって、調子に乗った…。
とりあえず腹筋200回した
(昼) ミートソーススパゲティ1人分、ヤクルト、ヨーグルト1つ、スティックパン1本
(夜) 春雨スープ1皿、鶏唐揚げ4つ、梅干し2つ
これでやめればよかったのに
(間食) きのこの山1袋、ベビーチーズ3つ、アーモンドチョコレート1箱、鶏唐揚げ2つ、手作りモンブラン2つ、サラミ1本食べてしまった。
新型インフル治ったからって、調子に乗った…。
とりあえず腹筋200回した
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 23:42:59 ID:cXbMOnjn
>>451
しかも高カロリーばかりw
しかも高カロリーばかりw
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 00:24:03 ID:RfgW74b8
一人で夜な夜なコンビニ行ってお菓子大量に買って過食してる情けない…
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 01:03:47 ID:suQA2jGv
ごはんのあとに
チョコパイ3個
柿P小袋3つ
ポッキー小袋3つ
りんご1個
制服のズボンがはけなくなりそう
チョコパイ3個
柿P小袋3つ
ポッキー小袋3つ
りんご1個
制服のズボンがはけなくなりそう
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 01:25:10 ID:XqGor5sq
お金を食べ物なんかに使うのもったいなくね？
食べ物なんかより本、DVD、服…とか趣味に使った
方がいいじゃん
食べ物なんかより本、DVD、服…とか趣味に使った
方がいいじゃん
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 02:03:14 ID:ZH+2KrL/
カツ丼
雪の宿(黒糖みるく)
ルマンド
バナナチップス
チョコアイス２つ
雪の宿(黒糖みるく)
ルマンド
バナナチップス
チョコアイス２つ
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 07:50:55 ID:l2jBBRAZ
>>457
高校生？
高校生？
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 09:54:49 ID:s8E4GUbs
この２、３ヶ月、週３単位くらいでドカしてたら３キロ肥えた。
正直３キロで済んだのはまだありがたいが…徐々に増えた分中々減らない気がしてならない。
ウエスト＋４、なぜか太ももが＋５…やりきれないはずなのになんかこのエロく感じる太ももが愛おしい…
正直３キロで済んだのはまだありがたいが…徐々に増えた分中々減らない気がしてならない。
ウエスト＋４、なぜか太ももが＋５…やりきれないはずなのになんかこのエロく感じる太ももが愛おしい…
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 15:02:09 ID:OMQE9xpx
鮭弁当(ご飯大盛り)
切り干し大根250ｇ
ドーナツ３個（１コ 185kcal）
餃子６個
かるじゃが１箱(260kcal)
切り干し大根250ｇ
ドーナツ３個（１コ 185kcal）
餃子６個
かるじゃが１箱(260kcal)
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 16:12:54 ID:j1T/KZ7R
むぎむぎ 110グラムのやつ。
ガーナチョコレート 1枚。
最近間食が増えてきた。
反省
ガーナチョコレート 1枚。
最近間食が増えてきた。
反省
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 16:26:48 ID:rhDWS1sA
調理パン３こ
鮭とキノコをゴマドレで炒めたやつ一皿
手の平サイズの弁当１つホイップあんどらやき１ココア１缶
あんとホイップの大福１つ
アルフォート１つ
すみませんでした。
鮭とキノコをゴマドレで炒めたやつ一皿
手の平サイズの弁当１つホイップあんどらやき１ココア１缶
あんとホイップの大福１つ
アルフォート１つ
すみませんでした。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 17:48:28 ID:Jf9yLw1J
朝
豚の生姜焼き
キャベツ
昼
けんちん山盛り
間食
ヨーグルト×4
ケーキ×3
チップスター
豚の生姜焼き
キャベツ
昼
けんちん山盛り
間食
ヨーグルト×4
ケーキ×3
チップスター
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 18:19:16 ID:KPJORE+N
朝 おにぎり4個
味噌汁
昼 雪の宿2枚×6
今 ピザ直径20センチ1枚with500缶チューハイ1缶目
あはは～もうだめら～
味噌汁
昼 雪の宿2枚×6
今 ピザ直径20センチ1枚with500缶チューハイ1缶目
あはは～もうだめら～
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 18:30:49 ID:99oBaf9F
色々ストレスを感じ、
・前田のクラッカー１袋
・セサミスナック１袋
・黒かりんとう１袋
一気にサクサク食べたらスッキリした！
また気持ちを引き締め、目標体重に向けて頑張ります！
・前田のクラッカー１袋
・セサミスナック１袋
・黒かりんとう１袋
一気にサクサク食べたらスッキリした！
また気持ちを引き締め、目標体重に向けて頑張ります！
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 18:44:33 ID:ld7tXHDb
秋刀魚の煮付け定食
ドーナツ三つ
外食したうえにドーナツなんて食べてしまった…
一キロ落ちたくらいで調子にのるなよデブ…
ドーナツ三つ
外食したうえにドーナツなんて食べてしまった…
一キロ落ちたくらいで調子にのるなよデブ…
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 19:04:47 ID:dab6i6Xy
朝にみかん1つ食べたのにお昼にランチのお誘いを断れず
チキンソテー カレーソース
付け合わせのサラダ少し
おから
ライス200グラムくらい？
デザートのアイス
1000kcal超えたかなあ
あーあ、晩御飯食べられない
チキンソテー カレーソース
付け合わせのサラダ少し
おから
ライス200グラムくらい？
デザートのアイス
1000kcal超えたかなあ
あーあ、晩御飯食べられない
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 19:05:58 ID:jt02TMc7
シフォンケーキ１ホール食べてしまいました
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 21:06:45 ID:6c7ayfAO
焼きそば
鮭イクラ丼
納豆
若菜おにぎり
セブンの苺ホイップパン
ブラックサンダー
コーンスープ
ポテトS
ミスドのドーナツ ２
煎餅 一袋
ヨーグルト
白熊アイス
チーズウィンナーパン
野菜コロッケサンド
ずんだフランスパン
苦しいし、気持ち悪いし、何カロリーとったかと思うと怖くて寝れない…
ごめんなさい
鮭イクラ丼
納豆
若菜おにぎり
セブンの苺ホイップパン
ブラックサンダー
コーンスープ
ポテトS
ミスドのドーナツ ２
煎餅 一袋
ヨーグルト
白熊アイス
チーズウィンナーパン
野菜コロッケサンド
ずんだフランスパン
苦しいし、気持ち悪いし、何カロリーとったかと思うと怖くて寝れない…
ごめんなさい
体重計乗ったら３キロ太ってた・・・本当に反省した・・・
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 23:23:14 ID:AQK04rGb
ドカ食いやった日はいつもやってる有酸素運動を大目にやってる。
いつもは50分くらいだけど、ドカ食いの日は80分がんばってる。
それで調整が取れてる。
それでもドカ食いの日は1キロ前後は増えちゃうけど。
やっぱりドカ食いの日と決めていても、食べたあとの罪悪感はかなり残る。
いつもは50分くらいだけど、ドカ食いの日は80分がんばってる。
それで調整が取れてる。
それでもドカ食いの日は1キロ前後は増えちゃうけど。
やっぱりドカ食いの日と決めていても、食べたあとの罪悪感はかなり残る。
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 23:36:53 ID:X9OQ8Ofm
米１合
玉ねぎスープ
ソフトクリーム
焼きそばパン
インスタントラーメン
合計カロリーいくらぐらいかな…
玉ねぎスープ
ソフトクリーム
焼きそばパン
インスタントラーメン
合計カロリーいくらぐらいかな…
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 23:37:06 ID:zovJD7ni
スレチ
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 01:26:33 ID:qge/qQuE
夢だと思いたい。
飲み会にて
ｶｸﾃﾙ５杯
ｻﾗﾀﾞ ｿﾊﾞ飯 唐揚げ ﾎﾟﾃﾄ ﾋﾟｻﾞ 焼鳥 春巻き 炒飯 だし巻き卵 ｸﾞﾗﾀﾝ 抹茶ﾊﾟﾌｪ お茶漬け ﾊﾞﾅﾅﾀﾙﾄ 焼き餃子
更に帰宅後２ﾗｳﾝﾄﾞ目突入
卵かけご飯
照り焼きﾁｷﾝ丼
ﾋﾟｻﾞ１切れ
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ２ﾊﾟｯｸ
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾗﾝｽ
沖縄ﾄﾞｰﾅﾂ２個
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
ゆで卵
飲み会にて
ｶｸﾃﾙ５杯
ｻﾗﾀﾞ ｿﾊﾞ飯 唐揚げ ﾎﾟﾃﾄ ﾋﾟｻﾞ 焼鳥 春巻き 炒飯 だし巻き卵 ｸﾞﾗﾀﾝ 抹茶ﾊﾟﾌｪ お茶漬け ﾊﾞﾅﾅﾀﾙﾄ 焼き餃子
更に帰宅後２ﾗｳﾝﾄﾞ目突入
卵かけご飯
照り焼きﾁｷﾝ丼
ﾋﾟｻﾞ１切れ
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ２ﾊﾟｯｸ
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾗﾝｽ
沖縄ﾄﾞｰﾅﾂ２個
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
ゆで卵
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 01:30:17 ID:gpCb5qL3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1239187673/l50
↑お前らここ行ってみろって
↑お前らここ行ってみろって
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 01:39:09 ID:g0GXFzR9
おにぎり
おにぎり
練乳クリームフランス
おでん大根
玉子
はんぺん
ちくわぶ
チュッパチャップス
うまい棒３
きのこの山
あんまん
おにぎり
練乳クリームフランス
おでん大根
玉子
はんぺん
ちくわぶ
チュッパチャップス
うまい棒３
きのこの山
あんまん
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 09:05:44 ID:G6v4wmjL
野菜にとろけるチーズ400gかけてチンしたもの
好きな食品を嗜みつつダイエットしたいのに、一気に食べてしまう
好きな食品を嗜みつつダイエットしたいのに、一気に食べてしまう
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 11:49:37 ID:pVoIOV3/
ジャイアントプリッツ６本
チーズケーキ１切れ
きなこもち３個
ドーナツビスケット少々
プリッツみたいなスティック状のスナック菓子１箱
餅＋ワカメ入りラーメン
チーズケーキ１切れ
きなこもち３個
ドーナツビスケット少々
プリッツみたいなスティック状のスナック菓子１箱
餅＋ワカメ入りラーメン
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 19:05:19 ID:P/kYhqPp
何で胃が痛くなるまで食べてしまうんだろ。。自分バカすぎだよ。
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 19:20:10 ID:aRWrHUAI
たいやき
チョコレート
フィナンシェ
おかき
マシュマロ
ランチパック(チョコ)
おにぎり
アイス
みかん
ひどい間食だ・・・明日からはまた絶対not間食に戻す！
チョコレート
フィナンシェ
おかき
マシュマロ
ランチパック(チョコ)
おにぎり
アイス
みかん
ひどい間食だ・・・明日からはまた絶対not間食に戻す！
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 19:23:45 ID:4XPqt/KY
ケンタッキーとりのひパックを一気に
内訳
オリジナルチキン４ピース
クリスピー ３こ
オリチキいっこ237カロリー、クリスピー200カロリーとすると948＋600=1548 か？計算じしんない
これにコールスロー、ビール、黒烏龍茶、お昼のツナのりまきいっこで１日分
ちなみに基礎代謝は1300…
内訳
オリジナルチキン４ピース
クリスピー ３こ
オリチキいっこ237カロリー、クリスピー200カロリーとすると948＋600=1548 か？計算じしんない
これにコールスロー、ビール、黒烏龍茶、お昼のツナのりまきいっこで１日分
ちなみに基礎代謝は1300…
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 19:54:59 ID:NcL8wqA/
夕御飯後、サラダ煎餅１２枚
まだ何か食べたい、菓子パンとかアイスとかお菓子とか…ヤバい気をつけなきゃ
まだ何か食べたい、菓子パンとかアイスとかお菓子とか…ヤバい気をつけなきゃ
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 19:59:16 ID:cyGPsz32
>>471
毎週金曜がドカる日なの？
毎週金曜がドカる日なの？
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 20:53:25 ID:ViZmtW2k
嗚呼…
野菜炒め400
サラダ200
ドーナツ200
クッキー50
餅850
ケーキ400
クッキー200
おにぎり200
ヤバーイ胃イターイそんな身体で明日からどーやって生活するんだよ！
野菜炒め400
サラダ200
ドーナツ200
クッキー50
餅850
ケーキ400
クッキー200
おにぎり200
ヤバーイ胃イターイそんな身体で明日からどーやって生活するんだよ！
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 21:43:51 ID:JQw7B53g
短パン
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 23:44:12 ID:wTfAZeAg
ミスドのドーナツ３つ
パイ１つ
ポテサラ
おにぎり２つ
みかん４つ
スナック菓子２袋
まだ食べたい…orz
パイ１つ
ポテサラ
おにぎり２つ
みかん４つ
スナック菓子２袋
まだ食べたい…orz
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 23:50:28 ID:oqEvzcBy
200％ハッピーターン一袋
ガルボミニ一袋
マーブルスタイル(チョコ)一箱
すき家のキムチ牛丼ミニ一つ
サンドイッチ(三つセット)一つ
コーンスープ一缶
誰か罵ってくれ！
ガルボミニ一袋
マーブルスタイル(チョコ)一箱
すき家のキムチ牛丼ミニ一つ
サンドイッチ(三つセット)一つ
コーンスープ一缶
誰か罵ってくれ！
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 00:20:36 ID:QUPEEuJn
かけ
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 00:39:29 ID:c2sp2Ar0
４枚切り食パン一袋
おにぎり
ラーメン
プリン
今日ほとんど寝てたのに…別にそんなにお腹すいてなかったのにああもう
まだ食べるんだろうな…全然満足感ないわ
おにぎり
ラーメン
プリン
今日ほとんど寝てたのに…別にそんなにお腹すいてなかったのにああもう
まだ食べるんだろうな…全然満足感ないわ
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 00:43:14 ID:KDFBwI7x
みかん一つ
りんご一つ
･･･で終了しようと思ったのが間違いだった。その後に
パスタ
お好み焼き
インンスタント拉麺
味噌ごはん
オール炭水化物
りんご一つ
･･･で終了しようと思ったのが間違いだった。その後に
パスタ
お好み焼き
インンスタント拉麺
味噌ごはん
オール炭水化物
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 01:56:00 ID:Pqs29Bbo
巻き寿司１本
シュークリーム
かにかま
冷凍ピラフ
冷凍ハンバーグ
ステーキ１枚
そうめん二輪
吐きそう…ヤバス…
シュークリーム
かにかま
冷凍ピラフ
冷凍ハンバーグ
ステーキ１枚
そうめん二輪
吐きそう…ヤバス…
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 02:18:56 ID:dVVfz0H0
バッカス３箱
アーモンドチョコ１箱
これで１６００カロリーかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アーモンドチョコ１箱
これで１６００カロリーかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 02:35:49 ID:s7fNRtye
大好きだった100円のマックチキンが復活してるので思わず買いにいってしまった
シェイクもついでに…
久々のファーストフードに涙出そうになった
なんだあのうまさは？考えられん、そらあんなうまいもんばっか食ってたら罰としてデブになるわな
あーもう一個くいてー
シェイクもついでに…
久々のファーストフードに涙出そうになった
なんだあのうまさは？考えられん、そらあんなうまいもんばっか食ってたら罰としてデブになるわな
あーもう一個くいてー
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 03:58:07 ID:kB332bbh
反省するくらいならドカ食いすんなよ
って言いたいけどダイエット中はドカ食いしたくなるのはすごい分かる
お互い頑張っていきましょう
って言いたいけどダイエット中はドカ食いしたくなるのはすごい分かる
お互い頑張っていきましょう
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 04:31:33 ID:bShRiuEt
減りすぎた体重を調整する為に週一でドガ食いしてる
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 06:31:55 ID:IAREkbJP
友達と牛角に飲みに行って
生中6
ユッケ1人前
焼き肉色々1～2枚ずつ
枝豆少し
でダーツやって即寝
ビールに焼き肉てもう…
生中6
ユッケ1人前
焼き肉色々1～2枚ずつ
枝豆少し
でダーツやって即寝
ビールに焼き肉てもう…
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 07:04:18 ID:aULJ2XL0
やっちまったぜ、昨晩。
同じく、生中６に．．．
パスタ袋ごと茹でて、海老、イカ、カニ缶足して、トマトスープパスタ完食。
で、朝起きて、揚げドーナツを食す。
気合いをいれるぞ！ でも、日曜で出かけるんだよね．．．
外出すると飲むオレ。 駄目だ．．．．
同じく、生中６に．．．
パスタ袋ごと茹でて、海老、イカ、カニ缶足して、トマトスープパスタ完食。
で、朝起きて、揚げドーナツを食す。
気合いをいれるぞ！ でも、日曜で出かけるんだよね．．．
外出すると飲むオレ。 駄目だ．．．．
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 07:07:27 ID:X/gzGKtF
また頑張ればいい
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 07:16:02 ID:iN+CrbDc
>パスタ袋ごと茹でた
茹でられないだろ？
一袋分を茹でたなら分かるがw
茹でられないだろ？
一袋分を茹でたなら分かるがw
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 07:16:10 ID:IAREkbJP
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 07:17:26 ID:5pk9lSQH
>>497 ドガ
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 07:19:10 ID:5pk9lSQH
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 08:46:46 ID:uY99mtV6
↑
ただ白米に味噌乗せたか塗ったかじゃないの？
ただ白米に味噌乗せたか塗ったかじゃないの？
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 10:36:30 ID:o6seKSwP
今週ドカが続いて1.5キロ増えたorz
お菓子が止まらないんだけどみんなどうやってドカ止めしてるの?
分かっているのに止められないよorzorzorz
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 10:49:58 ID:xf7E2F9W
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 10:54:23 ID:iKK0v3T8
朝からお稲荷さん15こも食べちゃって
腹はちきれそう
なんで5個でやめれんかったんだ俺
腹はちきれそう
なんで5個でやめれんかったんだ俺
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 11:11:34 ID:RYv5PUxT
クォーターパウンダーでオマケ貰えるからいっきに３セット食べちゃった
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 13:24:05 ID:PVFE+fXQ
>>507
スレタイ読め
スレタイ読め
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 13:53:33 ID:iqrRdQdb
豚ロースステーキ1枚
豚バラのあぶり焼きブロック
唐揚げ6個
ウインナー1袋
ゆで卵6個
焼きそば1パック
ご飯200グラム
赤飯200グラム
トースト6枚
バターたくさん
ジャム1瓶
スナックパン1袋
デニッシュ1個
メロンパン1個
薄皮クリームパン5個
ティラミス1個
カスタードプリン1個
シュークリーム1個
ピーナッツチョコ1袋
キャラメル1箱
チョイス1箱
朝と昼でこんだけ食べてしまった…
きっと今からも食べる。
豚バラのあぶり焼きブロック
唐揚げ6個
ウインナー1袋
ゆで卵6個
焼きそば1パック
ご飯200グラム
赤飯200グラム
トースト6枚
バターたくさん
ジャム1瓶
スナックパン1袋
デニッシュ1個
メロンパン1個
薄皮クリームパン5個
ティラミス1個
カスタードプリン1個
シュークリーム1個
ピーナッツチョコ1袋
キャラメル1箱
チョイス1箱
朝と昼でこんだけ食べてしまった…
きっと今からも食べる。
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 14:06:35 ID:Pqs29Bbo
みんな何のために食ってるんだよ！…自分も含めて
体壊さないように
体壊さないように
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 14:18:42 ID:ghmPgrB/
昨日
朝
ﾊﾞﾅﾅ1、甘納豆小袋1
夕
ﾏｼｭﾏﾛ1袋、ﾐｯｸｽﾅｯﾂ1袋
夜
寿司屋にて
梅貝、中とろ、数の子をつまみ、ﾄﾛ鉄火、生5、ウイスキー3
夜中からドカスイッチ
ﾏｼｭﾏﾛ1袋、
ｽﾃｨｯｸﾁ-ｽﾞｹｷ1
明太子ﾁ-ｽﾞおにぎり1
ﾊﾑﾁ-ｽﾞｻﾝﾄﾞ1袋
野菜ｶﾚ-ｽ-ﾌﾟ
ﾀﾞﾌﾞﾙｼｭ-ｸﾘ-ﾑ1
今日もドカ
ﾊﾞﾅﾅ3
畑のお肉の唐揚げ8個
明太子、梅おにぎり各1
りんご2
今からもう食べない
朝
ﾊﾞﾅﾅ1、甘納豆小袋1
夕
ﾏｼｭﾏﾛ1袋、ﾐｯｸｽﾅｯﾂ1袋
夜
寿司屋にて
梅貝、中とろ、数の子をつまみ、ﾄﾛ鉄火、生5、ウイスキー3
夜中からドカスイッチ
ﾏｼｭﾏﾛ1袋、
ｽﾃｨｯｸﾁ-ｽﾞｹｷ1
明太子ﾁ-ｽﾞおにぎり1
ﾊﾑﾁ-ｽﾞｻﾝﾄﾞ1袋
野菜ｶﾚ-ｽ-ﾌﾟ
ﾀﾞﾌﾞﾙｼｭ-ｸﾘ-ﾑ1
今日もドカ
ﾊﾞﾅﾅ3
畑のお肉の唐揚げ8個
明太子、梅おにぎり各1
りんご2
今からもう食べない
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 14:19:47 ID:vxRefaO/
昨日ホットケーキと食パン大量にドカしてしまったから
今日は野菜だけにしようと思い、
キャベツ半玉とタマネギ１個とササミ２本でバター煮込みを作ったんだけど
１食だけで全部完食してしまった…
カロリー的にはまだセーフだけど、意志の弱い自分にうんざり
今日は野菜だけにしようと思い、
キャベツ半玉とタマネギ１個とササミ２本でバター煮込みを作ったんだけど
１食だけで全部完食してしまった…
カロリー的にはまだセーフだけど、意志の弱い自分にうんざり
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 14:46:28 ID:cNH/WJ1m
マックポークとマックチキンがうますぎて3個ずつ一気に食べてしまった。
あ、あいつらがうますぎるのがいけないんだorz
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 14:50:39 ID:xf7E2F9W
>>510
わりぃ反省の色なかったね…
わりぃ反省の色なかったね…
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 14:58:38 ID:H3CX8iZT
自分で作る料理が美味しくってもう
から揚げ(むね3枚分)
ｶｷﾌﾗｲ13個
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ中鍋ほぼ飲み干す
おむすび(たらこ2個しゃけ1個昆布3個)
食べさす相手がいないもんだからってこのこのこの～!
から揚げ(むね3枚分)
ｶｷﾌﾗｲ13個
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ中鍋ほぼ飲み干す
おむすび(たらこ2個しゃけ1個昆布3個)
食べさす相手がいないもんだからってこのこのこの～!
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:28:29 ID:iYFVIm5F
チーズケーキ１切れ
明治のチョコバナナアイス２本
クッキー１枚
きなこもち７個
きのこの山レアチーズケーキ味(大粒)２粒
りんごプリッツ(ビッグサイズ)２本
モスの十勝コロッケバーガー
チキンナゲット
セブンのピザまん
明治のチョコバナナアイス２本
クッキー１枚
きなこもち７個
きのこの山レアチーズケーキ味(大粒)２粒
りんごプリッツ(ビッグサイズ)２本
モスの十勝コロッケバーガー
チキンナゲット
セブンのピザまん
519 ：sage：2009/11/29(日) 15:38:53 ID:XF/SD1gD
バナナ リンゴ4分の1 豆乳
シーチキンサラダ 肉じゃが
煮魚 豚汁 おにぎり一個
チーズﾊﾟﾝ ベーコンチーズフランスパン
食パン6枚切り二枚にマーガリン ハーゲンダッツのアイス
ココナッツスティックパン
ソーセージ 目玉焼き ハムチーズ
朝から２㌔増し。。。
シーチキンサラダ 肉じゃが
煮魚 豚汁 おにぎり一個
チーズﾊﾟﾝ ベーコンチーズフランスパン
食パン6枚切り二枚にマーガリン ハーゲンダッツのアイス
ココナッツスティックパン
ソーセージ 目玉焼き ハムチーズ
朝から２㌔増し。。。
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:43:31 ID:nfFDWj2W
>>510浴嫁 買ったとは書いてあるが 食べた とは書いてない つまり カラスに
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:45:02 ID:XF/SD1gD
名前がおかしくなってる
すみません
すみません
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 16:10:57 ID:x5booRDd
昨日、朝から出かけて夜ごはんまではいつものヘルシーメニュー
でいってたのに・・・
先週も週末にドカ食いしてしまったのにまた・・・
夜１０時くらいから夜中の２時くらいまでかけて
家族にこそこそ隠れながら食べた・・
家族が食べた残りの
しいたけの肉詰め大２つ２００
フライドポテト３００
甘い豆いっぱい
寒天昆布２００
わさび味昆布４０
バターｸｯｷｰ２枚 １００
チョコチップクッキー２枚 100
紅茶のｸｯｷｰ１枚 50
カントリーマァム１枚５０
アーモンド入りちょこ4粒、120
不二家のウエハース２本 85
あじごのみ(豆とかおかきのミニ袋)120
昆布あじのおかき１枚 45
サラダぽんせんべい大１枚４５
抹茶味のかりんとう少し１００
あーあ
今日は野菜・果物だけにしてショコ１時間半した
これからまた走るけど、あーーーーーー
最悪 なんで食べちゃうんだろう
しかもお菓子ばっかりだしタチ悪いドカ食いだよね・・・
でいってたのに・・・
先週も週末にドカ食いしてしまったのにまた・・・
夜１０時くらいから夜中の２時くらいまでかけて
家族にこそこそ隠れながら食べた・・
家族が食べた残りの
しいたけの肉詰め大２つ２００
フライドポテト３００
甘い豆いっぱい
寒天昆布２００
わさび味昆布４０
バターｸｯｷｰ２枚 １００
チョコチップクッキー２枚 100
紅茶のｸｯｷｰ１枚 50
カントリーマァム１枚５０
アーモンド入りちょこ4粒、120
不二家のウエハース２本 85
あじごのみ(豆とかおかきのミニ袋)120
昆布あじのおかき１枚 45
サラダぽんせんべい大１枚４５
抹茶味のかりんとう少し１００
あーあ
今日は野菜・果物だけにしてショコ１時間半した
これからまた走るけど、あーーーーーー
最悪 なんで食べちゃうんだろう
しかもお菓子ばっかりだしタチ悪いドカ食いだよね・・・
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 16:31:45 ID:5YNFWlGp
アルフォートファミリーパックみたいのひと袋
カントリーマァムファミリーパックひと袋
フレンチパピロひと袋
箱クッキーひと箱
本当ばかみたい。なんでこんなにはいるんだ。このデブめ。
カントリーマァムファミリーパックひと袋
フレンチパピロひと袋
箱クッキーひと箱
本当ばかみたい。なんでこんなにはいるんだ。このデブめ。
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 17:06:39 ID:VMJYdert
11時
ドーナツ２個
ロールパン２個
羊羹３切れ
13時
チキン南蛮おにぎり
明太たらマヨおにぎり
16時
らぽっぽのスイートポテト３個…
今電車に乗ってるんだけど気持ち悪い。甘い物ばっかり食べ過ぎた…
ドーナツ２個
ロールパン２個
羊羹３切れ
13時
チキン南蛮おにぎり
明太たらマヨおにぎり
16時
らぽっぽのスイートポテト３個…
今電車に乗ってるんだけど気持ち悪い。甘い物ばっかり食べ過ぎた…
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 17:11:46 ID:pes8ZUBy
任天堂、『わりと本格的 絵心教室』がかなり本格的2
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/ghard/1259029447/
http://viploader.net/ippan/src/vlippan039513.jpg
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/ghard/1259029447/
http://viploader.net/ippan/src/vlippan039513.jpg
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 18:31:30 ID:om6iZoWy
朝 納豆ご飯 二杯
昼 カレーパン パンプキンパイ
夜 菓子パン
自分的にドカ食い…
動いてないのに…
はぁ～…
昼 カレーパン パンプキンパイ
夜 菓子パン
自分的にドカ食い…
動いてないのに…
はぁ～…
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 18:49:05 ID:TjE3vT0c
ご飯大盛りおかわりもしてしまった
口の中いっぱいほおばりました
まじ しあわせ。
口の中いっぱいほおばりました
まじ しあわせ。
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 19:25:42 ID:4dFIBB7U
食欲が有るのは元気な証拠
みんなオッケー、オッケー
みんなオッケー、オッケー
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 19:55:04 ID:IAREkbJP
切り干し大根煮物100グラム
卯の花100グラム
さつま揚げ5枚
レタス1袋
キャベツ少し
フライドチキン1本
卯の花100グラム
さつま揚げ5枚
レタス1袋
キャベツ少し
フライドチキン1本
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 20:14:42 ID:TjE3vT0c
アイス食っちゃお
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 20:18:43 ID:QUPEEuJn
しめて5000ｷﾛｶﾛﾘｰごちそうさま。。
タラコﾊﾟｽﾀ 500
牛丼 500
ｶﾚｰﾗｲｽ 650
中華丼 600
シュークリーム 400
ﾁｮｺｱｲｽ 230
つぶあん団子×６ 600
ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽ 420
ｶｽﾀｰﾄﾞﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 460
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当 600
タラコﾊﾟｽﾀ 500
牛丼 500
ｶﾚｰﾗｲｽ 650
中華丼 600
シュークリーム 400
ﾁｮｺｱｲｽ 230
つぶあん団子×６ 600
ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽ 420
ｶｽﾀｰﾄﾞﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 460
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当 600
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 22:13:32 ID:IAREkbJP
スレ間違えたorz
大根1本まるっと食べてしもうた
大根1本まるっと食べてしもうた
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 22:20:52 ID:QfQMiThC
朝・かけそば２杯 カレーライス２杯
昼・カレーライス１杯
夜・カレーライス２杯サラダゆで卵マカロニサラダ
あーあ…
昼・カレーライス１杯
夜・カレーライス２杯サラダゆで卵マカロニサラダ
あーあ…
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 02:52:53 ID:0UfAf2vY
たんぱんだし
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 07:02:40 ID:9biZWKjL
ベイクドシューストロベリー＆ホイップ
エンゼルショコラ
エンゼルクリーム
ポンデリング
ハニーチュロ
マックチキン
甘いもの食べたくなってミスドが100円だったからついorz
整理きたしドカ食いしたくなったのは整理のせいだと思いたい
でも今体重測ったら変わってなくて一安心
エンゼルショコラ
エンゼルクリーム
ポンデリング
ハニーチュロ
マックチキン
甘いもの食べたくなってミスドが100円だったからついorz
整理きたしドカ食いしたくなったのは整理のせいだと思いたい
でも今体重測ったら変わってなくて一安心
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 07:05:14 ID:931d2Bot
よくミスドそんなに食べれるねｗ
前ミスドでドカ食いしようと思って６個買ってきたけど２個が限界だったよ……甘党なのに
前ミスドでドカ食いしようと思って６個買ってきたけど２個が限界だったよ……甘党なのに
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 07:09:25 ID:9biZWKjL
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 07:19:18 ID:WVpct37C
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 08:51:07 ID:e05WhS80
徹夜あけ～
6時、クルミパン アンパン
走った！
8時、カレーライス大盛り ワンタンスープ アイス
走ったの意味ないな 今日はもう食べなくていいや。
短時間でいっぺんに食べると太るって聞くけど、そうなのかな？
6時、クルミパン アンパン
走った！
8時、カレーライス大盛り ワンタンスープ アイス
走ったの意味ないな 今日はもう食べなくていいや。
短時間でいっぺんに食べると太るって聞くけど、そうなのかな？
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 10:12:53 ID:aNvP7P8X
朝
ペペロンチーノ
ごはん一盛り
こっぺパン（＋キャラメルソース)
チキンサラダ
プリン１
雪見だいふく４こ
蒸しイモ大１
いつもこのくらい腹８分で食べていた…
偶然泊まっていた友人がみてドン引き。
そうか毎日ドカだったのかあ、痩せないわけだ。
しかし減らせられるかな…
ペペロンチーノ
ごはん一盛り
こっぺパン（＋キャラメルソース)
チキンサラダ
プリン１
雪見だいふく４こ
蒸しイモ大１
いつもこのくらい腹８分で食べていた…
偶然泊まっていた友人がみてドン引き。
そうか毎日ドカだったのかあ、痩せないわけだ。
しかし減らせられるかな…
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 11:12:38 ID:detYZ6wl
かなり順調に体重減ってたのに、昼に食べようと作った中華まん3つ完食
数からするといまいちだけど一個がデカいんだ
今日はもう食わない…運動しよ
数からするといまいちだけど一個がデカいんだ
今日はもう食わない…運動しよ
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 11:55:06 ID:ImsLsPaj
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 12:02:29 ID:Dx4dNVT6
自分で作った和風きのこパスタがうますぎた…。
三人前くらい食べてしまった
とりあえず走ってくる
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 12:12:01 ID:4IVlkhal
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 12:15:07 ID:Ki58oBPh
朝から
飴５こ、焼き芋、みかん、メロンパン
まだおなかいっぱいなのに、これから昼御飯食べようとしてる…
飴５こ、焼き芋、みかん、メロンパン
まだおなかいっぱいなのに、これから昼御飯食べようとしてる…
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 12:17:10 ID:Ki58oBPh
↑少なく見えるかもしれないけど、朝だけで1000近くいってます
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 12:19:19 ID:zOhAbwzb
相当デカい芋食ったんだな
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 12:26:31 ID:JLCXTQJP
ご飯二杯
素うどん
レトルトカレーに千切りキャベツ
食べすぎて苦しい…
素うどん
レトルトカレーに千切りキャベツ
食べすぎて苦しい…
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 14:10:45 ID:ys2zTcmt
ゴーゴーのメジャーカレーを…
カツカレー大盛にチキンカツ、ウィンナ、チキンカツ、エビフライ、ゆで卵のヘビー級カレー…
なにを血迷ったんだ俺。
カツカレー大盛にチキンカツ、ウィンナ、チキンカツ、エビフライ、ゆで卵のヘビー級カレー…
なにを血迷ったんだ俺。
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 17:54:25 ID:m/9wcBo6
マックチキン５こ食った
うまかった
また明日からがんばる。
うまかった
また明日からがんばる。
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 18:19:38 ID:xs1tiNc6
煎餅10枚
おにぎり２個
アルフォートのホワイトチョコ
チョコレートﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ2杯
ストロベリーﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ1杯
うきわマン
ミートパイ
スパイシーミートドッグ？
カレースープ
ポークリブ
ソーセージが入ってるパン
ご飯
酢豚
エビチリ
おにぎり２個
アルフォートのホワイトチョコ
チョコレートﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ2杯
ストロベリーﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ1杯
うきわマン
ミートパイ
スパイシーミートドッグ？
カレースープ
ポークリブ
ソーセージが入ってるパン
ご飯
酢豚
エビチリ
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 18:43:58 ID:WVpct37C
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 18:45:33 ID:bHFVJaa5
マックのチキンフィレオセット
フライドチキン
メロンパン
チョコワッフル
スーパーカップ
鶏肉と甘いものばっかｗ
フライドチキン
メロンパン
チョコワッフル
スーパーカップ
鶏肉と甘いものばっかｗ
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 19:08:12 ID:ys2zTcmt
>>552
すばやく食べないと揚げ物やルーが冷えて激マズです。
あっついうちはすごく美味しいです。しかし普通に食べたら間違いなく最後は冷えます。揚げ物優先で食べていこう。
揚げ物そのままでご飯半分希望。
金沢市田上にある金沢本店の話なので他のFC店と同じものを出してるかは不明。
すばやく食べないと揚げ物やルーが冷えて激マズです。
あっついうちはすごく美味しいです。しかし普通に食べたら間違いなく最後は冷えます。揚げ物優先で食べていこう。
揚げ物そのままでご飯半分希望。
金沢市田上にある金沢本店の話なので他のFC店と同じものを出してるかは不明。
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 19:14:00 ID:QU3b705N
.>>542
すれ違いかもしれんが、ミスドが気になる自分がカロリー調べてきた。
160～360kcalで平均200kcalくらいだね。私ももっとあると思ってたから意外だ。
いままで避けてたけど今度買ってこよう。
すれ違いかもしれんが、ミスドが気になる自分がカロリー調べてきた。
160～360kcalで平均200kcalくらいだね。私ももっとあると思ってたから意外だ。
いままで避けてたけど今度買ってこよう。
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 19:17:56 ID:K7ZB/IMc
たまにはいいかなと思ってジャガイモ一個分だけ
自分でフライドポテト作ったらうますぎて止まんない
今三個目。まじやばい。
油が使い回しじゃなくて芋も冷凍してないからかな
こんなことならファーストフードでポテトだけ買って帰れば良かった………
自分でフライドポテト作ったらうますぎて止まんない
今三個目。まじやばい。
油が使い回しじゃなくて芋も冷凍してないからかな
こんなことならファーストフードでポテトだけ買って帰れば良かった………
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 19:32:49 ID:Eu3deT9d
朝 野菜ジュース二杯 食パン一枚 ヨーグルト一個 ミートボール三つ
昼 カール半分 スーパーカップアイス半分 林檎ふたかけ お肉ふたかけ サワーグミ一袋 野菜ジュース三杯 食パン一枚
夜 残りのカール 残りのアイス 食パン一枚 野菜ジュース一杯 ご飯二口 ミートボール一個！
食った食った！
野菜ジュース飲みすぎで下痢っぽーい 明日は気をつけます
昼 カール半分 スーパーカップアイス半分 林檎ふたかけ お肉ふたかけ サワーグミ一袋 野菜ジュース三杯 食パン一枚
夜 残りのカール 残りのアイス 食パン一枚 野菜ジュース一杯 ご飯二口 ミートボール一個！
食った食った！
野菜ジュース飲みすぎで下痢っぽーい 明日は気をつけます
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 20:13:37 ID:RnqHfahe
アルフォート五箱
クッキーふた袋
気持ち悪い、なんだろう私おかしくなっちゃったんだろうか
なんでこんなに後悔するのがわかってるのに食べちゃうんだろ
クッキーふた袋
気持ち悪い、なんだろう私おかしくなっちゃったんだろうか
なんでこんなに後悔するのがわかってるのに食べちゃうんだろ
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 20:18:20 ID:TEqNq2cc
朝
納豆ご飯お茶碗で一杯
昼
カレーライスにとろけるチーズをかけて少し大盛りで一杯
間食
かなり大きめの柿を一個半
パン屋さんの食パンの薄い切れ端を４枚
夜
置き換えのシェイクを一杯
間食の時のパンの切れ端を２枚
炭水化物取りすぎで野菜も全然なくダメな日だわ
納豆ご飯お茶碗で一杯
昼
カレーライスにとろけるチーズをかけて少し大盛りで一杯
間食
かなり大きめの柿を一個半
パン屋さんの食パンの薄い切れ端を４枚
夜
置き換えのシェイクを一杯
間食の時のパンの切れ端を２枚
炭水化物取りすぎで野菜も全然なくダメな日だわ
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 20:19:51 ID:7FMP/qK9
チキン南蛮定食
ご飯3杯
冷や奴
玉子焼き
こんなんだから自分はダメなんだよ！！
もっと自分に厳しくしなきゃ！！
ご飯3杯
冷や奴
玉子焼き
こんなんだから自分はダメなんだよ！！
もっと自分に厳しくしなきゃ！！
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 20:25:31 ID:AXlh2ySo
すき焼き
桜餅
おはぎ
エクレア
桜餅
おはぎ
エクレア
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 20:29:27 ID:QYxRh/YZ
ぴーなつ
ぴーなつ
ぴーなつ
おそろしいやつだ
ぴーなつ
ぴーなつ
おそろしいやつだ
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 20:53:40 ID:WVpct37C
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 20:57:27 ID:jt5yKwWp
おにぎり一個半
ポテト一本
ウインナー1/2分
ナポリタン二口
酢鶏四個
えびサラダ
餃子四個
高カロリーなものが美味しそうでたまらなくて気付いたらおにぎり弁当と惣菜買い込んでた。
毎日ドカ食いの頃と比べて胃が小さくなったのか半分は残したけどそれでも多分2000kcal以上？摂取。
最近運動もしてないし体重は変化無いけど腹が出て来た気がする。
完全にたるんでます。
まだまだ維持でOKなレベルじゃないのに。
ポテト一本
ウインナー1/2分
ナポリタン二口
酢鶏四個
えびサラダ
餃子四個
高カロリーなものが美味しそうでたまらなくて気付いたらおにぎり弁当と惣菜買い込んでた。
毎日ドカ食いの頃と比べて胃が小さくなったのか半分は残したけどそれでも多分2000kcal以上？摂取。
最近運動もしてないし体重は変化無いけど腹が出て来た気がする。
完全にたるんでます。
まだまだ維持でOKなレベルじゃないのに。
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 21:22:02 ID:nATjHewv
食パン4枚切り1枚
ご飯茶碗3杯、マグロフレーク、ごはんですよがけ。
チキンナゲット5個
苺5個
ハーゲンダッツトリュフショコラ
豚のしょうが焼き
茹でトウモロコシ
さきいか1袋
あめ１個
ダイエット始めて3ヶ月。ここ2週間位停滞期で腹が立った。炭水化物とったら落ち着いた。
そして今絶賛腹下し中・・・。
明日からまたダイエット頑張ります・・・。
ご飯茶碗3杯、マグロフレーク、ごはんですよがけ。
チキンナゲット5個
苺5個
ハーゲンダッツトリュフショコラ
豚のしょうが焼き
茹でトウモロコシ
さきいか1袋
あめ１個
ダイエット始めて3ヶ月。ここ2週間位停滞期で腹が立った。炭水化物とったら落ち着いた。
そして今絶賛腹下し中・・・。
明日からまたダイエット頑張ります・・・。
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 21:27:07 ID:u3KWiSF3
自分最悪‥豚汁食い過ぎ！
てかうますぎ‥
自分情けない。あーもう。
てかうますぎ‥
自分情けない。あーもう。
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 21:54:16 ID:2CQYahW+
まーかんわこれ
さつま揚げ6枚
あら煮たんまり
ご飯1杯
味噌汁1杯
キャベツ3/4玉
りんご1玉100kcal
カロリーどんくらいやろか
さつま揚げ6枚
あら煮たんまり
ご飯1杯
味噌汁1杯
キャベツ3/4玉
りんご1玉100kcal
カロリーどんくらいやろか
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 22:47:41 ID:Umol7kPB
タコライス
ナン付のカレー
ケーキ２個
わかめうどん
牛乳コップ大２杯
先週土曜日からすごい食べ物を欲する。
元の生活に戻さなくては。
ナン付のカレー
ケーキ２個
わかめうどん
牛乳コップ大２杯
先週土曜日からすごい食べ物を欲する。
元の生活に戻さなくては。
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 00:07:00 ID:hnHK7ONt
うわあああああっ！！
食パン8枚切 1枚+ハム+マーガリン
あめ 5個
クウォーターパウンダーレタス＆トマト
Ｗクウォーターパウンダーチーズ
ポテトＭ・コーラＭ
のりまきせんべい10本
マカダミア・カシューナッツ 20粒ぐらい
白熊アイス
焼そば
けんちん汁
栗ぜんざい
気でも違ごうてしもたんやろか？orz
食パン8枚切 1枚+ハム+マーガリン
あめ 5個
クウォーターパウンダーレタス＆トマト
Ｗクウォーターパウンダーチーズ
ポテトＭ・コーラＭ
のりまきせんべい10本
マカダミア・カシューナッツ 20粒ぐらい
白熊アイス
焼そば
けんちん汁
栗ぜんざい
気でも違ごうてしもたんやろか？orz
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 00:38:38 ID:3U3iXSha
カレー(ご飯無し)
お粥、煮物
チロルチョコ2個､プリングルス2缶(小さいやつ)､ポテトチップス少し､ダイエットクッキー3袋､野菜ジュース､またカレー(ご飯無し)、煮物
ああｧｧｧ…やばい…
お粥、煮物
チロルチョコ2個､プリングルス2缶(小さいやつ)､ポテトチップス少し､ダイエットクッキー3袋､野菜ジュース､またカレー(ご飯無し)、煮物
ああｧｧｧ…やばい…
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 00:44:40 ID:jod7LIXb
>>570
何がやばいんだよ、アホが
何がやばいんだよ、アホが
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 01:11:36 ID:FsqEqxqd
出だしのカレーとシメのカレーの間に「お粥」がいるのは確かにやばい
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 02:26:42 ID:HL1wEacd
こんな時間に食べてしまった
ケーキ3個
ラスク2枚
カステラ一切れ
ちょっと嫌な事あるとすぐこれ はぁ･･･
ケーキ3個
ラスク2枚
カステラ一切れ
ちょっと嫌な事あるとすぐこれ はぁ･･･
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 11:53:11 ID:XKKY8xg8
おしるこ1.5
きもちわるい
きもちわるい
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 11:56:07 ID:7n0tkUik
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 12:17:27 ID:X/6EZ67E
チーズオムライス、チョコレートケーキ4つ
くるしい…
くるしい…
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 12:26:12 ID:Zj9AV/D4
スパゲッティ
ダイエット中なのに食べ過ぎ
ダイエット中なのに食べ過ぎ
578 ：かおりちゃん：2009/12/01(火) 13:47:40 ID:DxTeAmfC
プチシュークリーム直径２cmくらいの15個
砂糖なしヨーグルトコップ１杯
バナナ２本
ブラックコーヒー２杯
白菜の千切りに浅漬けの元ボール１杯
コーヒーキャンディ２個
ドリトス（チップス）１袋
ココアプリン１個
なんか朝からずっと食べてる…やばい
砂糖なしヨーグルトコップ１杯
バナナ２本
ブラックコーヒー２杯
白菜の千切りに浅漬けの元ボール１杯
コーヒーキャンディ２個
ドリトス（チップス）１袋
ココアプリン１個
なんか朝からずっと食べてる…やばい
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 13:52:59 ID:csp5t4BN
オレオ８袋
明日から思いっきり禁欲ェ・・・
明日から思いっきり禁欲ェ・・・
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 14:02:04 ID:ciIMLA1s
嗚呼…お昼の時点なのに
・野菜炒め300
・キウイ100
・飴150
・焼き芋100
・おしるこ100
バカっバカ！！エリカ様みたくなっちゃうよハゲ！
・野菜炒め300
・キウイ100
・飴150
・焼き芋100
・おしるこ100
バカっバカ！！エリカ様みたくなっちゃうよハゲ！
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 16:17:33 ID:QFy3njB9
トーストにバターをのせたの一斤分…
おいしい…
明日から頑張る！
おいしい…
明日から頑張る！
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 18:00:53 ID:nGO5L9gZ
国立大合格のお祝いに友達とケーキバイキング…。
25個食べた。
春までに痩せなければ。
25個食べた。
春までに痩せなければ。
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 18:36:16 ID:LPPfuTUG
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 18:51:36 ID:63lVS85P
未使用のトイレットペーパーくらいの大きさの
バームクーヘンを一人で完食してしまった
何が起こってるんだ俺の体
バームクーヘンを一人で完食してしまった
何が起こってるんだ俺の体
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 19:55:17 ID:vUaxEG1x
口ん中ぱさぱさになりそうだなw
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:28:02 ID:55jk4b4E
あー角煮ラーメンのスープ全部飲んじゃった
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:36:12 ID:gH3OE3wa
朝:キウイ1個 クリーム玄米ブラン1袋
昼:あんかけ焼きそば1人前 玉子スープ
間食:ダース1箱 ブラックサンダー2つ クッキー3枚
夜:カレー1人前 クリスピークリームドーナツ2個
お腹パンパン…明日の食事を控えよう…。
昼:あんかけ焼きそば1人前 玉子スープ
間食:ダース1箱 ブラックサンダー2つ クッキー3枚
夜:カレー1人前 クリスピークリームドーナツ2個
お腹パンパン…明日の食事を控えよう…。
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:49:18 ID:oRITGwQU
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 21:59:06 ID:IG8AksXE
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 22:02:31 ID:xVy0bE7w
朝から何も食べてなかったせいか一気食いした
反省…ヤバイ苦しすぎる
パック寿司10貫
コンソメパンチ1袋
ホットドック
鮭おにぎり
冷凍食品スパ王エビとナスのパスタ
フジッコのカスピ海ヨーグルト200g
水がぶ飲み
反省…ヤバイ苦しすぎる
パック寿司10貫
コンソメパンチ1袋
ホットドック
鮭おにぎり
冷凍食品スパ王エビとナスのパスタ
フジッコのカスピ海ヨーグルト200g
水がぶ飲み
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 22:05:50 ID:R1Oz1JDI
朝から止まんない(;_;)
ご飯２合、納豆３つ、ビスケット一袋900カロリー、鶏肉
月初めにドカるとすごい落ち込む
ご飯２合、納豆３つ、ビスケット一袋900カロリー、鶏肉
月初めにドカるとすごい落ち込む
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 22:15:47 ID:jEJxl3RD
朝 納豆スパゲティー大盛、ツナマヨパン
昼 たらこスパゲティー大盛、マカロニ
夜 スイパラにてスパゲティー大量、ケーキ大量。
一日中パスタ食ってた。
やばい…
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 23:05:18 ID:vUaxEG1x
朝から今までで
サンドイッチ1パック300kcal
りんご1つ150kcal
糖質おふ缶ビール1本100kcal
ほっけ開き1枚250kcal…
そして
さつま揚げ16枚(´Д｀)
正確にはまる天3枚140kcal、ゴボウ巻き8つ400kcal、さつま揚げ5枚200kcal
さつま揚げ食べ過ぎオワタorz
サンドイッチ1パック300kcal
りんご1つ150kcal
糖質おふ缶ビール1本100kcal
ほっけ開き1枚250kcal…
そして
さつま揚げ16枚(´Д｀)
正確にはまる天3枚140kcal、ゴボウ巻き8つ400kcal、さつま揚げ5枚200kcal
さつま揚げ食べ過ぎオワタorz
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 12:06:08 ID:cnP41CGH
誰もいない…
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 12:22:19 ID:+0sYBE2p
ビックマック ポテトＭ アップルパイ
節制します
節制します
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 15:13:21 ID:JEjhxvB6
プリン
クロワッサン
クッキーパン
生チョコケーキ
せっかく上手くいってたのに食べ出すととまらなかった・・・
クロワッサン
クッキーパン
生チョコケーキ
せっかく上手くいってたのに食べ出すととまらなかった・・・
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 15:25:04 ID:7GpMMHOu
おまえらダイエット中だろｗ自重しろよ
ポテチビッグパック完食してもうた・・・orz
カロリーは見ないよ
ポテチビッグパック完食してもうた・・・orz
カロリーは見ないよ
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 15:28:04 ID:SLMjyJBw
どうせいっぱい食べて太るなら後悔しないくらい美味しいもので太りたい
金ないけど…
金ないけど…
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 15:37:25 ID:P42DPB6c
夜
炊き込みご飯
ロコモコ
１口ケーキ３つ
朝
トースト２枚
さつまいも半分
柚子胡椒おかき４つ
………やってしまった。さすがに気持ち悪い…………
炊き込みご飯
ロコモコ
１口ケーキ３つ
朝
トースト２枚
さつまいも半分
柚子胡椒おかき４つ
………やってしまった。さすがに気持ち悪い…………
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 19:00:31 ID:qTd9zGbi
昼から
･カレーライス1杯
･ココナッツサブレ1袋
･おさつスナック1袋
･肉まん1個
･大判焼2個
･大豆バー2本
･みかん13個
･山盛りサラダ
･さつまいも1本
･柿ピー1袋
･プチうす焼き1袋
気持ち悪い…
･カレーライス1杯
･ココナッツサブレ1袋
･おさつスナック1袋
･肉まん1個
･大判焼2個
･大豆バー2本
･みかん13個
･山盛りサラダ
･さつまいも1本
･柿ピー1袋
･プチうす焼き1袋
気持ち悪い…
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 19:34:43 ID:onfXV7EN
朝:豚汁、からあげ4つ、パン一枚
昼:おにぎり1つ、餃子6つ
夜:クッキー2枚、紅葉饅頭1つ、メンチカツ半分、
からあげ3つ、サツマイモ2切れ、煮物
夜食べ過ぎた…運動しよ…
昼:おにぎり1つ、餃子6つ
夜:クッキー2枚、紅葉饅頭1つ、メンチカツ半分、
からあげ3つ、サツマイモ2切れ、煮物
夜食べ過ぎた…運動しよ…
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 20:32:56 ID:Q57/8uM3
朝から何もryまた一気食い
やめよう、もうやめよう
ナンドックスパイシーカレー
サラダ巻き3/5
手羽元スパイスチキン3本
プリングルスうすしお20g
チョコロールケーキ1/2本
ジャイアントカプリコ
カスピ海ヨーグルト200g
デカビタ
コンポタ缶
やめよう、もうやめよう
ナンドックスパイシーカレー
サラダ巻き3/5
手羽元スパイスチキン3本
プリングルスうすしお20g
チョコロールケーキ1/2本
ジャイアントカプリコ
カスピ海ヨーグルト200g
デカビタ
コンポタ缶
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 23:36:44 ID:h8cP6mqr
揚げ物ドカしたら今になって具合悪い。これ見た人は揚げ物だけは大量に食べないほうがいいよ。
吐き気と胃もたれが凄い。
もうドカしない。反省。
吐き気と胃もたれが凄い。
もうドカしない。反省。
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 23:54:00 ID:DEcJqIez
生中5
バイキングで色々
最寄り駅着いたらコンビニで色々買って食べるかも
バイキングで色々
最寄り駅着いたらコンビニで色々買って食べるかも
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 00:28:18 ID:X3RrkH4G
ラーメン禁止にしてたけど我慢できなくなって
つけめん(大盛り)食った。
キャンペーン中で大盛(400g)無料だったから調子こいた・・・
しかもスープ割りして完食・・・
つけめん(大盛り)食った。
キャンペーン中で大盛(400g)無料だったから調子こいた・・・
しかもスープ割りして完食・・・
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 00:42:50 ID:w28Pj6iV
あんぱん
おでんの大根
はるさめスープ
柿ピー
くるみ
納豆
ダイエットの空腹時に少しずつ食べようとストックのつもりで買ったのに
たまらずに全部食べてしまった。
私には買い置きすることは不可能なのかも。
おでんの大根
はるさめスープ
柿ピー
くるみ
納豆
ダイエットの空腹時に少しずつ食べようとストックのつもりで買ったのに
たまらずに全部食べてしまった。
私には買い置きすることは不可能なのかも。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 00:47:00 ID:1ZJgFAZe
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 01:07:14 ID:glZ4gT30
ここを見て自分は異常かもと思ったんだけど..
どのレベル？
夜だけで
すき煮丼２杯
卵かけご飯１杯
ﾁｷﾝ南蛮定食
蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
肉ｺﾛｯｹ
ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽ
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟのﾁｮｺﾁｯﾌﾟ味
どのレベル？
夜だけで
すき煮丼２杯
卵かけご飯１杯
ﾁｷﾝ南蛮定食
蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
肉ｺﾛｯｹ
ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽ
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟのﾁｮｺﾁｯﾌﾟ味
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 09:24:32 ID:sdQPvV/c
量、かけた時間にもよる
夜食含めてや、だら食いなら普通
夜食含めてや、だら食いなら普通
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 11:01:16 ID:M20rLYNw
嗚呼嗚呼…親が外出するとすぐドカしちゃう
野菜鍋300
焼き芋150
お菓子150
まだ昼前なのに600って…
野菜鍋300
焼き芋150
お菓子150
まだ昼前なのに600って…
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 11:05:27 ID:sqk9cQxN
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 11:08:37 ID:sqk9cQxN
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 11:25:47 ID:M2ZfUEjP
昨日ドカした。
夜にワインをコップ一杯のんでぐだぐだ酔っぱらって、そのまま寝たら朝顔がパンパン…
久しぶりにこんなに浮腫んだ。死にたい。
冬は平均的に気分が落ち込む。朝はほんとダメダメだった
これからバイト頑張って乗り切ってこよう。
あと最低２kgは痩せるんだ！がんばれ私！
春はスッキリになるんだ～！
夜にワインをコップ一杯のんでぐだぐだ酔っぱらって、そのまま寝たら朝顔がパンパン…
久しぶりにこんなに浮腫んだ。死にたい。
冬は平均的に気分が落ち込む。朝はほんとダメダメだった
これからバイト頑張って乗り切ってこよう。
あと最低２kgは痩せるんだ！がんばれ私！
春はスッキリになるんだ～！
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 13:10:58 ID:BUTLgB9z
今日の朝起きて我慢できずにサンドイッチ二個
トロロ蕎麦
ワンタンスープ
食っちゃった！！
(-_-;)
トロロ蕎麦
ワンタンスープ
食っちゃった！！
(-_-;)
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 14:05:03 ID:sXE9bGUi
昨日寝る前、
あずきバー１本
むき栗 １袋
カップレアチーズ 80kcal
柿ピー 小袋２
カマンベール １箱
食パン １枚
まだ顔と手が浮腫んでパンパン…
あずきバー１本
むき栗 １袋
カップレアチーズ 80kcal
柿ピー 小袋２
カマンベール １箱
食パン １枚
まだ顔と手が浮腫んでパンパン…
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 15:22:55 ID:r6MQV9bW
間食にチョコと煎餅食べ過ぎた・・・
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 15:41:58 ID:taSXAFxx
今日の朝から
クリームパン二個
ピノ二箱
ご飯二杯
チャーハン
ソイジョイ一本
イチゴ大福一個
おつまみ的なビーフジャーキーやらバタピーやらをちょこちょこ食い
最近ドカ食いも甘いものも止めれてていい感じだったのに……。
夜は何も食べずにまたがんばろ
クリームパン二個
ピノ二箱
ご飯二杯
チャーハン
ソイジョイ一本
イチゴ大福一個
おつまみ的なビーフジャーキーやらバタピーやらをちょこちょこ食い
最近ドカ食いも甘いものも止めれてていい感じだったのに……。
夜は何も食べずにまたがんばろ
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 15:45:07 ID:6M6eH5DW
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 16:27:43 ID:dR59xbTf
同じものを大量に食わなくてもいいのに
美味しいものはいろいろあるんだから
美味しいものはいろいろあるんだから
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 16:52:55 ID:M20rLYNw
わかっているんだけど止められない止まらない大量買いしてしまう明太子フランス
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 16:59:17 ID:z1rh80w7
朝から今までの間食
玄米ブラン１袋
大きいクッキ２枚
バナナヨーグルト
せんべい４枚
小枝一袋（少ないやつ）
きなこクッキー（ブルボンの小さいやつ）２枚
反省・・・。
玄米ブラン１袋
大きいクッキ２枚
バナナヨーグルト
せんべい４枚
小枝一袋（少ないやつ）
きなこクッキー（ブルボンの小さいやつ）２枚
反省・・・。
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 17:14:29 ID:yXnJoj7u
さっき、、
小麦パン2個
バナナ5本
みかん2個
マシュマロ6個
反省･･･
小麦パン2個
バナナ5本
みかん2個
マシュマロ6個
反省･･･
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 17:33:33 ID:M8oL9nH6
AM６時に起床して、食べ続けた…
中トロの刺身(１パック)
ご飯(100g)
パニーニ(１個)
ヤマザキ 白いチーズケーキ(１個)
アメリカンドッグ(１本)
チョコビスコッティ(１個)
冷凍ピザ(１枚)
唐揚げ棒(１本)
とんがりコーン あっさり塩(１箱)
〃 バターしょうゆ味(１箱)
ミルクレープ(１個)
モンブラン(１個)
生クリームキャラメル(２粒)
野菜ジュース(１パック)
お腹は臨月迎えた感じだし、気分は悪阻に耐えてる感じ
かなり気持ち悪い…反省します
中トロの刺身(１パック)
ご飯(100g)
パニーニ(１個)
ヤマザキ 白いチーズケーキ(１個)
アメリカンドッグ(１本)
チョコビスコッティ(１個)
冷凍ピザ(１枚)
唐揚げ棒(１本)
とんがりコーン あっさり塩(１箱)
〃 バターしょうゆ味(１箱)
ミルクレープ(１個)
モンブラン(１個)
生クリームキャラメル(２粒)
野菜ジュース(１パック)
お腹は臨月迎えた感じだし、気分は悪阻に耐えてる感じ
かなり気持ち悪い…反省します
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 17:43:44 ID:dR59xbTf
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 20:25:50 ID:1ZJgFAZe
ほっけ開き2尾500kcal
ちくわ1袋120kcal
りんご1玉100kcal
さつま揚げ2枚80kcal
魚ばっか食べ過ぎ
たーりーなーいー
ちくわ1袋120kcal
りんご1玉100kcal
さつま揚げ2枚80kcal
魚ばっか食べ過ぎ
たーりーなーいー
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 20:30:35 ID:XVBk8Z8Y
ミラノサンド、海老ピラフ、焼豚、すだいこん、すいもの、ロールケーキ、はちみつりんごじゃがいも、肉、ぐみ…晩飯やばすぎる…朝もカレーたべて昼は焼き豚弁当でしっかりたべたのに
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 21:03:40 ID:Bzfs6CyY
ケンタッキーで
和風チキンカツバーガー
オリジナルチキン
カーネルクリスピー
ケーキ
和風チキンカツバーガー
オリジナルチキン
カーネルクリスピー
ケーキ
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 22:47:55 ID:CLfWO221
昼食とってから
りんご半分
みかん２個
バナナ１本
ちんすこうショコラ３本
よっちゃんいか３本
柿の種１袋
アンパンマンクッキー２袋
アンパンマンチョコ２粒
６Ｐチーズ２個
マーガリンたっぷり食パン２枚
いもだんご２枚
ふりかけご飯１杯
ご飯ですよをかけてもう１杯
魚肉ソーセージ２本
かぼちゃの煮付けお皿いっぱい
蒸かしさつまいも半分
ポカリ１本
ミルクココア３杯
ダイエットうまくいってたのに一度食べると止まらない…
そして晩飯も食らう
りんご半分
みかん２個
バナナ１本
ちんすこうショコラ３本
よっちゃんいか３本
柿の種１袋
アンパンマンクッキー２袋
アンパンマンチョコ２粒
６Ｐチーズ２個
マーガリンたっぷり食パン２枚
いもだんご２枚
ふりかけご飯１杯
ご飯ですよをかけてもう１杯
魚肉ソーセージ２本
かぼちゃの煮付けお皿いっぱい
蒸かしさつまいも半分
ポカリ１本
ミルクココア３杯
ダイエットうまくいってたのに一度食べると止まらない…
そして晩飯も食らう
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 02:11:47 ID:c6XUxmYU
>>608
たぶん俺も全部立て続けに食べれるわ・・・・
たぶん俺も全部立て続けに食べれるわ・・・・
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 03:09:23 ID:+Jzyei/a
りんご２個
サツマイモ小５個
絹豆腐1丁
パプリカ1個
もやし1袋
煮物
おこわ3種類
卵焼き２切れ
ブラックコーヒー
ほうれん草お浸し
サツマイモ小５個
絹豆腐1丁
パプリカ1個
もやし1袋
煮物
おこわ3種類
卵焼き２切れ
ブラックコーヒー
ほうれん草お浸し
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 03:25:55 ID:uauuSeDS
王将のセット食べちまった……
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 03:33:29 ID:B59TzRzw
王将の焼き飯に麻婆豆腐かけて餃子ほおばりながらがっつりくいてぇぇぇ！
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 03:37:51 ID:c6XUxmYU
スーパーカップ１，５倍
お米１、５合
５日ぶりの食事でドカ食い
後悔はちょっとある
吐きそう
お米１、５合
５日ぶりの食事でドカ食い
後悔はちょっとある
吐きそう
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 05:15:38 ID:IFnBItZP
>>633
カップのスープにご飯入れちまったかｗ
カップのスープにご飯入れちまったかｗ
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 05:36:49 ID:w+MaNjqt
お茶漬け
まぜそばカップ
かぼちゃ
鍋焼きうどん
チョコレート3つ
ゼロカロリーゼリー
まぜそば卵手作り
チョコクッキー1
まぜそばのカップ麺が美味しくて2倍食べたくて中華麺ににんにく、チーズとマヨネーズ、鰹節、卵などなど入れて自作。
深夜に2000は食べた…胃が気持ち悪い
まぜそばカップ
かぼちゃ
鍋焼きうどん
チョコレート3つ
ゼロカロリーゼリー
まぜそば卵手作り
チョコクッキー1
まぜそばのカップ麺が美味しくて2倍食べたくて中華麺ににんにく、チーズとマヨネーズ、鰹節、卵などなど入れて自作。
深夜に2000は食べた…胃が気持ち悪い
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 13:18:12 ID:Zrbv3kXq
>>631
王将のセットメニューって1500kcalくらいあるよなあれ
王将のセットメニューって1500kcalくらいあるよなあれ
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 13:59:42 ID:M1I1vPfH
カレー
クッキー(大量)
キャンディー２個
チョコ２個
うわああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁorz
クッキー(大量)
キャンディー２個
チョコ２個
うわああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁorz
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 22:32:04 ID:+007YMEK
ここの住人にとって2000～2500kcalまではドカではない？
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 22:51:05 ID:tRHsVCpE
ハンバーガー260kcal
ケンタッキー３つ
31アイス200kcal
ティラミスアイス95kcal
うまい棒二本100kcal
アイス90kcal
チロルチョコ40kcal
キムチ
いかの塩辛
なめたけ
ビール500ml二本220kcal
焼酎
1日でこんなに食べたorz
明日は朝から魚市場行くから節制したかったのに、お酒の力に負けちゃった醜い豚です
正月まで禁酒！明日も食べ過ぎない！！ケンタッキー大好き！！！
ケンタッキー３つ
31アイス200kcal
ティラミスアイス95kcal
うまい棒二本100kcal
アイス90kcal
チロルチョコ40kcal
キムチ
いかの塩辛
なめたけ
ビール500ml二本220kcal
焼酎
1日でこんなに食べたorz
明日は朝から魚市場行くから節制したかったのに、お酒の力に負けちゃった醜い豚です
正月まで禁酒！明日も食べ過ぎない！！ケンタッキー大好き！！！
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 22:57:01 ID:F1rYP59J
普通の夕食のあとに焼きいも、クレープ2個、ポテチ。太りたくない。吐こうとしたけど吐けない。
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 23:01:45 ID:rIao4uZS
2時にお昼
6時に夜にすき焼きｶﾞｯﾂﾘ
ご飯一杯とうどん半分
ファミレスで
9時に
コーンスープ
シナモンパン
ピザ半分
手羽先三個
コーラ二杯に紅茶三杯
ファミレスは恐るべしorz
6時に夜にすき焼きｶﾞｯﾂﾘ
ご飯一杯とうどん半分
ファミレスで
9時に
コーンスープ
シナモンパン
ピザ半分
手羽先三個
コーラ二杯に紅茶三杯
ファミレスは恐るべしorz
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 23:02:57 ID:FkAeXIFW
ソイジョイ2本
ハムたまごサンドイッチ3つ
栗プリン
じゃがりこのチーズあじとじゃがバター
((( ´;ﾟ;ё;ﾟ;))ああ…
ハムたまごサンドイッチ3つ
栗プリン
じゃがりこのチーズあじとじゃがバター
((( ´;ﾟ;ё;ﾟ;))ああ…
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 01:43:50 ID:oRpdjTO8
焼肉
ご飯2杯
サラダ大盛り
海苔数枚
ブラサンアイス
駄菓子2つ、飴数個
テリヤキバーガー
雪見大福
しかも夜にドカ食い…。せっかく体重が減ってきたのになにやってんだ馬鹿野郎！！！！１１１
ご飯2杯
サラダ大盛り
海苔数枚
ブラサンアイス
駄菓子2つ、飴数個
テリヤキバーガー
雪見大福
しかも夜にドカ食い…。せっかく体重が減ってきたのになにやってんだ馬鹿野郎！！！！１１１
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 01:55:34 ID:7cFZU4yP
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 10:34:14 ID:lqYD0gPF
チョコワッフル
メープルワッフル
フレッシュネスバーガーのベーコンオムレツバーガー
テリヤキバーガー
チキンナゲット
マンゴースムージー
キウイジュース
サーティワンのポッピンシャワー
チーズクリーム入りの菓子パン
カルピス２缶
一口サイズの餅１個
クッキー１枚
メープルワッフル
フレッシュネスバーガーのベーコンオムレツバーガー
テリヤキバーガー
チキンナゲット
マンゴースムージー
キウイジュース
サーティワンのポッピンシャワー
チーズクリーム入りの菓子パン
カルピス２缶
一口サイズの餅１個
クッキー１枚
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 10:49:11 ID:hjGNk89q
まだ午前中なのに朝からお菓子止まらず既に一日のカロリーはオーバーしてる(--;)
これで最後と思いながら次に食べるお菓子考えてる自分が情けない(；´д⊂)
これで最後と思いながら次に食べるお菓子考えてる自分が情けない(；´д⊂)
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 11:21:09 ID:TB/qbA+p
>>646
買わなきゃ良いんじゃね？お菓子もたくさん買うと結構高いと思うんだが
買わなきゃ良いんじゃね？お菓子もたくさん買うと結構高いと思うんだが
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 12:27:08 ID:iOe5Y19P
和食バイキングで
茄子1切れ
刺身4切れ
肉じゃが少し
タコとワカメの酢の物少し
どて煮少し
天ぷら3つ
ローストチキン
鶏の何か2つ
エビフライ1つ
手羽先唐揚げ1つ
よくわからん煮物少し
おでん(大根とちくわ)
だし巻き2つ
イワシ煮付け1尾
ぶり大根少し
ローストチキン2切れ
漬物
ご飯茶碗に1杯
豚汁1杯
あと何か食べたような気がする
9つに分かれてるお皿2枚と小鉢3枚、小皿3枚分いただきました
さすがに苦しい
でもすっきりした
茄子1切れ
刺身4切れ
肉じゃが少し
タコとワカメの酢の物少し
どて煮少し
天ぷら3つ
ローストチキン
鶏の何か2つ
エビフライ1つ
手羽先唐揚げ1つ
よくわからん煮物少し
おでん(大根とちくわ)
だし巻き2つ
イワシ煮付け1尾
ぶり大根少し
ローストチキン2切れ
漬物
ご飯茶碗に1杯
豚汁1杯
あと何か食べたような気がする
9つに分かれてるお皿2枚と小鉢3枚、小皿3枚分いただきました
さすがに苦しい
でもすっきりした
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 12:32:54 ID:iOe5Y19P
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 12:41:56 ID:iOe5Y19P
もうだめだorz
読み返したらローストチキンがいっぱいいる…
食べたのは2きれだっつーのorz
読み返したらローストチキンがいっぱいいる…
食べたのは2きれだっつーのorz
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 14:04:14 ID:hTsYpA6S
昨日一日で米２合も食べてしまった…orz
炊いた分だけ食べちゃうなー。これからは炊くの１合にしよう…
炊いた分だけ食べちゃうなー。これからは炊くの１合にしよう…
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 14:37:49 ID:7cFZU4yP
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 14:39:07 ID:e3SEcBNS
菓子パン3個一気食い。約1200キロカロリー
激しく自己嫌悪
激しく自己嫌悪
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 14:49:44 ID:BF+dufvp
くるみパン作ったら美味しすぎて一人で完食してしまった・・・約1400kcal
しかもスイッチ入ってしまって、枝豆やらナッツやらで3000近く行ってる
今日はバイトでまかないでるから、断る言い訳考えないとorz
しかもスイッチ入ってしまって、枝豆やらナッツやらで3000近く行ってる
今日はバイトでまかないでるから、断る言い訳考えないとorz
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 15:04:21 ID:s04nbcrt
ドカした後の調節がめんどくさいよね
付き合いもあるし
付き合いもあるし
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 15:09:21 ID:7cFZU4yP
これからマーボー豆腐とご飯１．５合位食べようと思うんだがどう思う？
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 15:15:53 ID:QXeovgpH
海鮮丼
みかん４つ
せんべい
うまい棒二本
あーもう食べ過ぎたお腹パンパン…
ビール我慢しただけマシだと思って今から節制！
みかん４つ
せんべい
うまい棒二本
あーもう食べ過ぎたお腹パンパン…
ビール我慢しただけマシだと思って今から節制！
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 15:39:24 ID:mq3oR0Io
>>656
ご飯を３合炊いとけ
ご飯を３合炊いとけ
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 15:43:31 ID:3qgXsj7o
肉じゃが
マカロニサラダ
ポテトチップス
MOWバニラ半分
マヨネーズ
マカロニサラダ
ポテトチップス
MOWバニラ半分
マヨネーズ
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 16:32:35 ID:WN+EWU6T
マヨネーズってまさか１本丸々使ったとか汗？
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 16:41:52 ID:ULZ+Ifoz
・シリアル
・ヨーグルト
・練乳トースト
・菓子パン2個分
・ハム野菜サンドイッチ
・ジャムサンドイッチ
・けんちん汁約4杯分
・明太子粥
・せんべい
・キットカット3つ
なんか書き出すとそこまででもないような気がしてきたが
きっと3000kcal近そう。超お腹パンパンだぜorz
・ヨーグルト
・練乳トースト
・菓子パン2個分
・ハム野菜サンドイッチ
・ジャムサンドイッチ
・けんちん汁約4杯分
・明太子粥
・せんべい
・キットカット3つ
なんか書き出すとそこまででもないような気がしてきたが
きっと3000kcal近そう。超お腹パンパンだぜorz
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 16:46:15 ID:qfaUEQCT
今月はクリスマスがあるからどこのバイキングもクリスマスメニューで豪華＆レアですよね～
嗚呼…ダイエット中なのにブッフェ予約しちゃったーよぅ！！
嗚呼…ダイエット中なのにブッフェ予約しちゃったーよぅ！！
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 17:15:05 ID:YWg++ADx
お腹がすいて真夜中に目が覚めた
その時はガマンして朝をむかえたが…
朝 ご飯茶碗１、ビーフシチュー、焼鳥５本、ヨーグルトにチロルチョコ５こ、雪見だいふく２こ
完食して今日はもう調整…と思ってたのに、まだまだお腹すきすぎて
昼に 焼きリング、から揚げ、おでん、ポテトチップス１袋、グラタン…
アイス２こ、板チョコ半分、スタバに置いてあるようなでっかいチョコチップクッキー３こ、アーモンドチョコ１袋、冬季限定キャラメルチョコ１袋、ボックスに入ったチロルチョコ…
とにかくチョコ
明日から運動！
その時はガマンして朝をむかえたが…
朝 ご飯茶碗１、ビーフシチュー、焼鳥５本、ヨーグルトにチロルチョコ５こ、雪見だいふく２こ
完食して今日はもう調整…と思ってたのに、まだまだお腹すきすぎて
昼に 焼きリング、から揚げ、おでん、ポテトチップス１袋、グラタン…
アイス２こ、板チョコ半分、スタバに置いてあるようなでっかいチョコチップクッキー３こ、アーモンドチョコ１袋、冬季限定キャラメルチョコ１袋、ボックスに入ったチロルチョコ…
とにかくチョコ
明日から運動！
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 17:36:23 ID:VXoPIypH
一週間ドカ食いしてしまった。韓国料理やカレーや食べまくった。
昨夜下剤を飲んで今朝糞出し切って体内リセット。
今日から気持ち切り替えて頑張るぞ。
しかし誘惑の多い月だorz
昨夜下剤を飲んで今朝糞出し切って体内リセット。
今日から気持ち切り替えて頑張るぞ。
しかし誘惑の多い月だorz
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 17:40:58 ID:+0pBHh5+
朝 焼きそば ハヤシライス大盛
昼 さつまいも1本
まじやばい～…
昼 さつまいも1本
まじやばい～…
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 17:47:32 ID:WN+EWU6T
>>664
なんか不健康そうだなぁ…
なんか不健康そうだなぁ…
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 18:45:30 ID:p+NfD8oJ
草餅
茶団子
よもぎ大福
苺大福
最強かもしれない････
茶団子
よもぎ大福
苺大福
最強かもしれない････
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 19:31:26 ID:Rgxdkbib
ホットケーキミックス８００グラム
水でこねてオーブンで焼いて食べました
水でこねてオーブンで焼いて食べました
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 19:38:50 ID:4GxTWLJk
やばい…ここ何ヶ月か久々に337ｷﾛｶﾛﾘｰの板ﾁｮｺを食べてしまった…
食い終わったあと我に返って泣いたわ…。
夕飯は辛いもの食べて脂肪燃焼させるか
食い終わったあと我に返って泣いたわ…。
夕飯は辛いもの食べて脂肪燃焼させるか
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 20:31:18 ID:plxucCZF
朝 バナナ
間食 てきやりマックバガー、ベーコンレタスバーガー、ポテトL
昼飯 サラダ巻き1本 コーラ
間食 チョコレートポテトチップ 揚げたこ焼き コーンサラダ
夕食 寿司15貫 フライドポテト500g から揚げ10個
夜食 カツ丼 から揚げ弁当 氷砂糖
を食べた夢を見た
間食 てきやりマックバガー、ベーコンレタスバーガー、ポテトL
昼飯 サラダ巻き1本 コーラ
間食 チョコレートポテトチップ 揚げたこ焼き コーンサラダ
夕食 寿司15貫 フライドポテト500g から揚げ10個
夜食 カツ丼 から揚げ弁当 氷砂糖
を食べた夢を見た
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 20:49:33 ID:S6Hby0g0
夜中
ビール1本
ポテトチップス1袋
アイスクリーム1個
今朝400ｸﾞﾗﾑ増加
ビール1本
ポテトチップス1袋
アイスクリーム1個
今朝400ｸﾞﾗﾑ増加
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 21:08:39 ID:hHfglZVa
朝 さつまいも300g
昼 ペペロンチーノ3人前 チキンソテー キャベツ千切り
さっき体重測ったら今朝より1.5ｋｇ増えてたorz
昼 ペペロンチーノ3人前 チキンソテー キャベツ千切り
さっき体重測ったら今朝より1.5ｋｇ増えてたorz
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 21:37:26 ID:OWRyj83d
ポテチ・おかき調子のって食べてしまった…
せっかく痩せてきたのになんで私はこんな意思が弱いんだろ。食べた後にこんなん思っても意味ないのに…
明日は間食絶対しない！
せっかく痩せてきたのになんで私はこんな意思が弱いんだろ。食べた後にこんなん思っても意味ないのに…
明日は間食絶対しない！
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 00:13:02 ID:kncq5ZfI
4000kcalは摂取したな…orz
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 00:23:17 ID:O6I5cjNo
夕食
沖縄料理多種類(それぞれ油も塩分も普段より過多で量も多目)、生ジョッキ2杯＆泡盛ロック4杯
2件目では芋焼酎ロック2杯＆チョコ＆鶏マヨチーズ焼き1人前
帰宅して芋焼酎ロック2杯＆源氏パイ4枚＆クッキー2枚
まぁよく入る胃袋だ
昼食もカレー大盛り食べたのに
元々大食いの気質が限界に達したら本性が現れるんだろうか
沖縄料理多種類(それぞれ油も塩分も普段より過多で量も多目)、生ジョッキ2杯＆泡盛ロック4杯
2件目では芋焼酎ロック2杯＆チョコ＆鶏マヨチーズ焼き1人前
帰宅して芋焼酎ロック2杯＆源氏パイ4枚＆クッキー2枚
まぁよく入る胃袋だ
昼食もカレー大盛り食べたのに
元々大食いの気質が限界に達したら本性が現れるんだろうか
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 00:36:17 ID:vVzLp6rf
だいたい2日に1回ﾄﾞｶでその内容が
菓子ﾊﾟﾝ10個
揚げ物5個
冷凍ﾋﾟﾗﾌや炒飯
気付いたら36ｷﾛ→52ｷﾛ
笑えない。。
菓子ﾊﾟﾝ10個
揚げ物5個
冷凍ﾋﾟﾗﾌや炒飯
気付いたら36ｷﾛ→52ｷﾛ
笑えない。。
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 00:47:56 ID:aDx6abnR
短パンうざ
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 00:58:38 ID:Z4seo/LA
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 03:20:37 ID:s+TGqD3m
朝
バナナ、どら焼き、チーズ
夕方
具だくさんみそ汁、ミックスサンド、おにぎり明太子、鮭いくら
夜中
イチゴヨーグルト、お好み焼き、シロ少し、牛スジ、
コンビニ
野菜カレースープ、シュークリーム、栗菓子、ﾂﾅ玉子サラダ、畑のお肉の唐揚げ、どら焼き、カロリーメイト、おでんの大根、カニカマ
さすがに食べ過ぎた
バナナ、どら焼き、チーズ
夕方
具だくさんみそ汁、ミックスサンド、おにぎり明太子、鮭いくら
夜中
イチゴヨーグルト、お好み焼き、シロ少し、牛スジ、
コンビニ
野菜カレースープ、シュークリーム、栗菓子、ﾂﾅ玉子サラダ、畑のお肉の唐揚げ、どら焼き、カロリーメイト、おでんの大根、カニカマ
さすがに食べ過ぎた
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 05:56:14 ID:OGqo15ju
このスレ見ると、みんな大食いとかにチャレンジして欲しいと思ってしまう。
ジョッキパフェとか豚カツパフェとか枕サイズの餃子とか上手くいけば懸賞金出るよ
ジョッキパフェとか豚カツパフェとか枕サイズの餃子とか上手くいけば懸賞金出るよ
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 08:02:28 ID:9qCPtXP/
たこ焼き24個
アイス［爽］
パイの実
アイス［爽］
パイの実
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 13:37:37 ID:2bCAUJb2
お好み焼き焼きそば1パック
鶏南蛮弁当1個
カルボナーラ1個
アジフライ1枚
クリームコロッケ1個
食パン1斤
バターいっぱい
ベーコン1パック
たまご3個
ミートボール1袋
スライスチーズ2枚
レーズンサンドクッキー6枚
ミルキーチョコ2箱
スーパーカップストロベリー1個
スーパーカップバニラ1個
ハーベスト8袋
ティラミス1個
チーズケーキ2ピース
ピーナッツチョコ1袋
おかき1袋
あー…ｵﾜﾀ
鶏南蛮弁当1個
カルボナーラ1個
アジフライ1枚
クリームコロッケ1個
食パン1斤
バターいっぱい
ベーコン1パック
たまご3個
ミートボール1袋
スライスチーズ2枚
レーズンサンドクッキー6枚
ミルキーチョコ2箱
スーパーカップストロベリー1個
スーパーカップバニラ1個
ハーベスト8袋
ティラミス1個
チーズケーキ2ピース
ピーナッツチョコ1袋
おかき1袋
あー…ｵﾜﾀ
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 16:05:27 ID:4LJ0uEh5
お菓子詰め合わせと飴たべて後悔orz
激しく太るとわかっているのに…
激しく太るとわかっているのに…
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 20:04:08 ID:SKQ9L0/Y
1日1200kcalの生活を続けて２週間たったが久々の休日でドカ…orz
1500kcalは余裕でとった
明日太ってるだろうな…
1500kcalは余裕でとった
明日太ってるだろうな…
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 20:05:56 ID:lt1CPiuI
ホットココア
ビスケット10枚くらい
パイ菓子
けんちん汁
ご飯
石焼ビビンバ
カルビ
豚バラ
ホルモン
スープ
ブラックサンダー
ミスド４つ
サラダ
野菜たっぷりコンソメスープ
グラタン
パン
最近3～4日ドカ食いして体重増えて焦って2日ぐらい1000kcalぐらいにして体重戻って
…の繰り返しだorz
どうせ2日ぐらいすごい少食にすると体重戻るからって胃がパンパンになるまで食べるのがやめられないorz
でも食べた後にすごい後悔するorz
もしや摂食障害なりかかってるんじゃないかと不安だorz
ビスケット10枚くらい
パイ菓子
けんちん汁
ご飯
石焼ビビンバ
カルビ
豚バラ
ホルモン
スープ
ブラックサンダー
ミスド４つ
サラダ
野菜たっぷりコンソメスープ
グラタン
パン
最近3～4日ドカ食いして体重増えて焦って2日ぐらい1000kcalぐらいにして体重戻って
…の繰り返しだorz
どうせ2日ぐらいすごい少食にすると体重戻るからって胃がパンパンになるまで食べるのがやめられないorz
でも食べた後にすごい後悔するorz
もしや摂食障害なりかかってるんじゃないかと不安だorz
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 21:08:20 ID:+qd/WKo1
苺アイス
煎餅8枚
チョコ二個
なにやってんの！？
停滞期でも生理中でもないくせになにやってんのおおおおおおおおおおお
煎餅8枚
チョコ二個
なにやってんの！？
停滞期でも生理中でもないくせになにやってんのおおおおおおおおおおお
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 21:17:21 ID:8uhxgr4T
間食で
よもぎ大福2個
ゼリー1個
くるみチョコ5個
ピノ4粒
キウイ2個
あーあ、食べちゃった
よもぎ大福2個
ゼリー1個
くるみチョコ5個
ピノ4粒
キウイ2個
あーあ、食べちゃった
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 00:17:30 ID:Lhiwblbb
たん
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 01:37:49 ID:yIqTgyQJ
生理を言い訳に食い過ぎた。
朝：ご飯大盛り、納豆、あんどーなつ、牛乳
間食：メロンパン、牛乳
昼：ピザパン二枚
夕：オムライス、ウインナー
間食：チョコケーキ
あたし何やってんだ。せっかくニキロ痩せたのに。
意志弱すぎてむかつく
朝：ご飯大盛り、納豆、あんどーなつ、牛乳
間食：メロンパン、牛乳
昼：ピザパン二枚
夕：オムライス、ウインナー
間食：チョコケーキ
あたし何やってんだ。せっかくニキロ痩せたのに。
意志弱すぎてむかつく
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 02:17:04 ID:ukUaNhYI
松屋で牛カレー
マックでマックチキンセットとフルーリー
マックでマックチキンセットとフルーリー
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 02:44:18 ID:k+bDlwc0
>>682
今何kgあんの？リアルに教えて下さい！
今何kgあんの？リアルに教えて下さい！
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 04:53:51 ID:fiXGahLw
ダブルクォーターパウンダー・チーズセット(ポテトL、コカコーラ・ゼロ)
ストロベリーシェイクM
ハァー
ストロベリーシェイクM
ハァー
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 08:41:58 ID:+InhITVi
よいどまけ一本に、げんこつ飴一袋…夜中に食べました。
よいどまけ美味すぎだろ！！脂肪死亡しろ！
よいどまけ美味すぎだろ！！脂肪死亡しろ！
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 09:01:24 ID:M/COVfw2
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 12:23:29 ID:PCrlijUk
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 14:20:10 ID:M/COVfw2
>>693
よいとまけ ねｗｗ
よいとまけ ねｗｗ
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 15:15:35 ID:EbY2ADUB
よいとまけって気になってググってみた
何あれめっちゃ美味しそう
思わず楽天市場で注文する所だった…
何あれめっちゃ美味しそう
思わず楽天市場で注文する所だった…
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 16:37:45 ID:ZXNDit15
今日菓子だけで1800kcal摂取
ｵﾜﾀ＼(^o^)／
ｵﾜﾀ＼(^o^)／
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 19:53:14 ID:IXwx7HXk
キムチ鍋二人前
ご飯一膳
〆に中華麺
ポテチ一袋
シュークリーム
紅茶
1000・・・・何キロかな？
泳ぎいってこう・・・・
ご飯一膳
〆に中華麺
ポテチ一袋
シュークリーム
紅茶
1000・・・・何キロかな？
泳ぎいってこう・・・・
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 20:37:54 ID:FC/EZDYC
あちゃ～今さっき
チキン南蛮定食と足りなかったから、すき屋で牛丼大盛り食っちまった…。
これマジ後悔する…
チキン南蛮定食と足りなかったから、すき屋で牛丼大盛り食っちまった…。
これマジ後悔する…
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 20:55:17 ID:stF1JJOj
納豆しかなくて３パック一気食い。
たしか食べ過ぎちゃだめなんだよねーおわたー
たしか食べ過ぎちゃだめなんだよねーおわたー
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 21:40:53 ID:or7MZLFn
りんごのパンケーキ
ラザニア
鳩サブレ
どらやき
おでん（白滝昆布はんぺん）
肉まん
シュトレン（ナッツがたっぷり砂糖まみれのパン） ←new
しかも寝て食っての繰り返しで全然動いてないっていう・・・
だらだらするのやめよう
ラザニア
鳩サブレ
どらやき
おでん（白滝昆布はんぺん）
肉まん
シュトレン（ナッツがたっぷり砂糖まみれのパン） ←new
しかも寝て食っての繰り返しで全然動いてないっていう・・・
だらだらするのやめよう
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 21:48:26 ID:tfS7EH8k
タミフルって食欲増進させる？
みかん４個
甘食５個
チョコクッキー２枚
ビビンバ
唐揚げ６個
菓子パン２個
ヨーグルト１箱
しんどいのに２日ぶりにいきなり食べちゃった。
みかん４個
甘食５個
チョコクッキー２枚
ビビンバ
唐揚げ６個
菓子パン２個
ヨーグルト１箱
しんどいのに２日ぶりにいきなり食べちゃった。
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 21:49:18 ID:EuE/4/vX
夕飯
混ぜご飯
たけのこと豆腐と椎茸とグリンピース入りのスープ
焼き魚
キムチ二口
アイスココア
リンゴケーキ2切れ
りんご2切れ
食いすぎ…
混ぜご飯
たけのこと豆腐と椎茸とグリンピース入りのスープ
焼き魚
キムチ二口
アイスココア
リンゴケーキ2切れ
りんご2切れ
食いすぎ…
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 22:21:58 ID:2kDUUL8g
夕飯うどん大量。ほんと大量。横からみたらＢ。
そして東京DOGS見ながらﾁｮｺ一袋。もう明日飯抜いてやる
そして東京DOGS見ながらﾁｮｺ一袋。もう明日飯抜いてやる
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 22:24:40 ID:lNGJI7tT
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 22:46:21 ID:+InhITVi
食い過ぎは良くないけど、よいとまけ美味いよ！
近所で北海道展やってて色々買ったけど一番好みだった。ロイズや生キャラメルとかよりこっちのが私は好きだったな
すっぱ甘いジャムとリキュールが合ってて、日本版ズッパイングレーゼみたいな感じでした。
北海道の人は美味いもの豊富で大変だね
近所で北海道展やってて色々買ったけど一番好みだった。ロイズや生キャラメルとかよりこっちのが私は好きだったな
すっぱ甘いジャムとリキュールが合ってて、日本版ズッパイングレーゼみたいな感じでした。
北海道の人は美味いもの豊富で大変だね
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 23:59:35 ID:3fN2h0Gj
大根8cmくらい
キャベツ2/3玉
キムチ300gくらい？
笹かまぼこ1枚
ゴボウ天1つ
ゲップしたらキャベツがでてきたorz
キャベツ2/3玉
キムチ300gくらい？
笹かまぼこ1枚
ゴボウ天1つ
ゲップしたらキャベツがでてきたorz
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 00:05:01 ID:CP8VRqcR
納豆
キャベツ千切り
高菜おにぎり
カボチャのさらだ たくさん
スモークペッパー ２
マックチキン
からあげ 1
卵焼き 1
酢豚 たくさん
お稲荷さん 1
セブンの苺のホイップパン
キットカット ２
アイス 3
みかん 3
ヨーグルト 1
煎餅 1袋
今までだらだら食べちゃった…
キャベツ千切り
高菜おにぎり
カボチャのさらだ たくさん
スモークペッパー ２
マックチキン
からあげ 1
卵焼き 1
酢豚 たくさん
お稲荷さん 1
セブンの苺のホイップパン
キットカット ２
アイス 3
みかん 3
ヨーグルト 1
煎餅 1袋
今までだらだら食べちゃった…
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 00:07:40 ID:z0aDXiZ5
ピーナッツになんか衣つけて揚げて黒コショウまぶしてあるやつ大量
なにあれうまい
おやじのバカ
なにあれうまい
おやじのバカ
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 02:30:17 ID:ivfZnPAc
チキン南蛮とコーンクリームコロッケが凄まじく余計だったorz
食べたの７時頃だったのにまだ胃が重い…
食べたの７時頃だったのにまだ胃が重い…
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 02:50:38 ID:3bZ/Yh8Q
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 04:30:34 ID:BShLPtPJ
ドカ食いはしょうがないけど菓子パンはやめとけよ～
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 04:51:14 ID:ExpJ5Dfb
すっっごい久しぶりにやった
おそらく約3000kcal
後悔しか無い
皆さんドカした後の対象どうしてますか？
おそらく約3000kcal
後悔しか無い
皆さんドカした後の対象どうしてますか？
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 05:04:06 ID:CH4rAGqA
対象？
対処？？
自分はお腹がすいたら普通に食べてるよ
対処？？
自分はお腹がすいたら普通に食べてるよ
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 05:35:52 ID:sk3ZL9XE
せんべい
インスタントラーメン
パンなど
またやってしまって悲しい
インスタントラーメン
パンなど
またやってしまって悲しい
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 09:07:07 ID:Zs1q8zLa
『NewスーパーマリオブラザーズWii』初週で93.7万本 Wiiソフト歴代1位スタート
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091207-00000025-oric-ent
紹介ムービー
http://www.nintendo.co.jp/wii/smnj/movies/introduction.html
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091207-00000025-oric-ent
紹介ムービー
http://www.nintendo.co.jp/wii/smnj/movies/introduction.html
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 09:19:15 ID:8w1SVLoq
朝から
ヨーグルト
食パン
6Pチーズ一個
筑前煮のこんにゃく
ゼロカロリーゼリー
りんご2切れ
バンホーテンのココアブラウニー
今日は勉強するから引きこもるのに
ブラウニーが余計だったorz
ヨーグルト
食パン
6Pチーズ一個
筑前煮のこんにゃく
ゼロカロリーゼリー
りんご2切れ
バンホーテンのココアブラウニー
今日は勉強するから引きこもるのに
ブラウニーが余計だったorz
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 12:31:13 ID:OKupSKDA
野菜汁300
流氷の白熊パン300
パニーニ300
クラッカー100
柚子とモツのサラダ100
飴150
馬鹿タリー…
ランチ食い過ぎなんだよ…
流氷の白熊パン300
パニーニ300
クラッカー100
柚子とモツのサラダ100
飴150
馬鹿タリー…
ランチ食い過ぎなんだよ…
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 13:35:01 ID:NBS7pCwH
カニクリームコロッケ１個
鳥の唐揚げ１５０ｇ
シャケ８０ｇ
味噌汁２杯
お米１，５合
新米ウマすぎワロタ
鳥の唐揚げ１５０ｇ
シャケ８０ｇ
味噌汁２杯
お米１，５合
新米ウマすぎワロタ
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 13:39:46 ID:IyPOFDNN
キットカットのファミリーパック(普通の味と焼き芋が入ってるやつ)
美味しすぎて止まらんかった(´・ω・｀)
美味しすぎて止まらんかった(´・ω・｀)
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 13:52:53 ID:OHL8PBBt
チップチョップ食べだしたらとまらん…………
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 14:35:27 ID:sDt6cFFR
まめぱん
メロンパン
たまごドーナツ
シュークリーム
ブラックサンダー
ミルキー
りんご
おまんじゅう
クッキー
チキンナゲット
ウインナー
ハム
ラスク
クイニーアマン
orz
夜から調整しなければ
メロンパン
たまごドーナツ
シュークリーム
ブラックサンダー
ミルキー
りんご
おまんじゅう
クッキー
チキンナゲット
ウインナー
ハム
ラスク
クイニーアマン
orz
夜から調整しなければ
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 16:50:14 ID:AWvGiJV3
ドカっていうと皆菓子パン食べる傾向あるよな
自分も今日は昼に２個食べてしまった
炭水化物と糖分のダイエットの大敵が誘惑してくるからか…
自分も今日は昼に２個食べてしまった
炭水化物と糖分のダイエットの大敵が誘惑してくるからか…
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 17:41:57 ID:BwK4iPzX
カントリーマアムの大袋を貰ったんだが、
一個だけ、と思って食べたらうますぎて止まらなくなった…
何個食べたかわからんほど食ってしまた
一個だけ、と思って食べたらうますぎて止まらなくなった…
何個食べたかわからんほど食ってしまた
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 17:56:25 ID:OKupSKDA
カントリーマアムより教会とかフリマとかイベントで売ってる外人さん手作りのオートミールクッキーっぽいのが美味ぁーいよ！
本場のカントリーマアムって感じです
本場のカントリーマアムって感じです
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 20:07:17 ID:CH4rAGqA
あんまん
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 22:04:35 ID:NBS7pCwH
シャケ２切れ
納豆２パック
味噌汁２敗
大根約７ｃｍ
お米１合
これを１８頃食べたんだがまた腹減ってきた
納豆２パック
味噌汁２敗
大根約７ｃｍ
お米１合
これを１８頃食べたんだがまた腹減ってきた
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 22:33:42 ID:B38QejzX
今日一日で1900～2000kcal摂取してしまったorz
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 23:14:50 ID:GxhyoASy
ご飯2膳
ドーナツ3個
牛乳2本
煮魚一切れ
お刺身一皿
豚汁1杯
カップめん1個
チョコ1枚
みたらしだんご1本
カレーパン1個
3000ぐらい摂ったのか・・・？
大して食べた気しないのに、何だかなぁ・・損した気分。
パン系はカロリー高い割りに満足度低い。
ドーナツ3個
牛乳2本
煮魚一切れ
お刺身一皿
豚汁1杯
カップめん1個
チョコ1枚
みたらしだんご1本
カレーパン1個
3000ぐらい摂ったのか・・・？
大して食べた気しないのに、何だかなぁ・・損した気分。
パン系はカロリー高い割りに満足度低い。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 23:25:43 ID:9RzjE63U
トマト鍋しこたま
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 23:47:02 ID:kGu7USIJ
２１時からクラッツ？２袋
チーザ２袋
アーモンド１袋
缶ビール２本
缶チューハイ２本
舌が痛い。明日からまた食事制限します…
チーザ２袋
アーモンド１袋
缶ビール２本
缶チューハイ２本
舌が痛い。明日からまた食事制限します…
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 23:49:22 ID:2xQDba57
生理前で一日で3000カロリー程摂ってしまいました…一応女でBMIは18台です。。
こんなの稀ですよね…
こんなの稀ですよね…
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/08(火) 23:52:30 ID:t3Hh2iJx
２日連続ドカっちまったんだぜ。
コンビニを９件ハシゴし、
お菓子アイスおにぎり菓子パン等。腹痛い…。
しかし何だろうこの自分の限界に挑戦したくなる感じは。
ま～長い人生の内のたった２日ドカった位何ともない、
と言い聞かせて今日は歯磨きして寝ます。
コンビニを９件ハシゴし、
お菓子アイスおにぎり菓子パン等。腹痛い…。
しかし何だろうこの自分の限界に挑戦したくなる感じは。
ま～長い人生の内のたった２日ドカった位何ともない、
と言い聞かせて今日は歯磨きして寝ます。
ごめん書き込むスレ間違っちゃった
スルーして下さい
スルーして下さい
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 00:26:02 ID:l6GstLm1
>>729
えっ普通じゃん
えっ普通じゃん
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 00:28:49 ID:tobPS3pB
あんぱん1個
玄米ブラン全部
フルーツグラノーラほとんど一袋
ねぎ塩豚ガツ1パック分・・・
生理だからってイライラして、
過食我慢できそうだったのに詰め込んでしまった・・・
気休めに全身筋トレして、明日からまた頑張ろう！
玄米ブラン全部
フルーツグラノーラほとんど一袋
ねぎ塩豚ガツ1パック分・・・
生理だからってイライラして、
過食我慢できそうだったのに詰め込んでしまった・・・
気休めに全身筋トレして、明日からまた頑張ろう！
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 00:33:55 ID:2r8VFU+5
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 00:36:18 ID:l6GstLm1
今現在とんかつ弁当1500、お好み焼き500、キャバタサンド250
ビール３本、チューハイ２本
ビール３本、チューハイ２本
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 01:03:51 ID:V2RceA/O
朝
甘食2
バナナ
ヨーロピアンシュガーコーン
スコーン少し
昼
ヨーグルト
フルーツ豆乳
カフェオレクリームデニッシュ
間食
LOOK5
マカダミアチョコ3
ダース3
煎餅3
クッキー
スルメ
チョコバウム4
のど飴6
夜
カキフライ4
エビフライ4
カキバター炒め
キャベツ
煮物
2400kcalくらいorz
甘食2
バナナ
ヨーロピアンシュガーコーン
スコーン少し
昼
ヨーグルト
フルーツ豆乳
カフェオレクリームデニッシュ
間食
LOOK5
マカダミアチョコ3
ダース3
煎餅3
クッキー
スルメ
チョコバウム4
のど飴6
夜
カキフライ4
エビフライ4
カキバター炒め
キャベツ
煮物
2400kcalくらいorz
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 01:07:56 ID:l6GstLm1
みんな意外と質素で心が晴れた。4000ぐらい行ってるのかと思ってた。
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 04:40:22 ID:hg4pAOhw
ﾊﾞﾀｰとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ塗ったﾍﾞｰｸﾞﾙ
ﾘﾝｺﾞの甘煮2切
アイス230kcal
ｶﾌｪｵﾚ200ml
朝から調子のりすぎた…
ﾘﾝｺﾞの甘煮2切
アイス230kcal
ｶﾌｪｵﾚ200ml
朝から調子のりすぎた…
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 05:50:56 ID:0H/woSZp
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 08:03:34 ID:9GAIcaAQ
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 12:40:07 ID:A/mDkzxj
朝からチョコパイ４つ、キットカットバー1つ食べてしまった…
1000kcalオーバーです死にたい
1000kcalオーバーです死にたい
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 19:43:03 ID:oXeRTREZ
ナッツ類170g 1000kcalオーバー
やばい食べ過ぎた・・・
やばい食べ過ぎた・・・
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 20:14:38 ID:SOtT0BQa
久々にやらかした。
チロルチョコ１２個（冬ちょことかいうパック）
イングリッシュマフィン１個
チョココロネ１個
つくね１本
キャラメルビスケット２枚
ロールケーキ１切れ
いもけんぴ１０本くらい
ピラフ茶碗１杯
甘いもの、炭水化物ばっかりorz
今までどうやってドカ我慢してたのか不思議なくらい
食べまくった。最悪
チロルチョコ１２個（冬ちょことかいうパック）
イングリッシュマフィン１個
チョココロネ１個
つくね１本
キャラメルビスケット２枚
ロールケーキ１切れ
いもけんぴ１０本くらい
ピラフ茶碗１杯
甘いもの、炭水化物ばっかりorz
今までどうやってドカ我慢してたのか不思議なくらい
食べまくった。最悪
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 20:15:23 ID:WKqF5uoT
17時ごろ
スーパーカップ
キムチ鍋おじや
蒸かし芋
ジャム塗った食パン２枚
チョコ
パイナップルケーキ
パイ菓子
最近夕方に胃がパンパンになるまでドカ食いして夕飯食べないっていうのが定着しつつあるorz
大きな体重増加は見られないけどいつかはツケがくるよなあ・・・
スーパーカップ
キムチ鍋おじや
蒸かし芋
ジャム塗った食パン２枚
チョコ
パイナップルケーキ
パイ菓子
最近夕方に胃がパンパンになるまでドカ食いして夕飯食べないっていうのが定着しつつあるorz
大きな体重増加は見られないけどいつかはツケがくるよなあ・・・
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/09(水) 21:30:01 ID:TOTlBkUg
ピザトースト 200
おにぎり 160
マックチキン 370
焼きビーフン 230
ビビンバ 450
ベビースターラーメン 240
魚缶 100
フロート 100
最近食べすぎる
身長/体重 で調べたら一日1300㌔㌍しかとっちゃいけないのに……
おにぎり 160
マックチキン 370
焼きビーフン 230
ビビンバ 450
ベビースターラーメン 240
魚缶 100
フロート 100
最近食べすぎる
身長/体重 で調べたら一日1300㌔㌍しかとっちゃいけないのに……
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 01:08:37 ID:W3Ze1+U+
チョコレート 500
ゆでた大根を酢味噌で 100
砂肝 300
キャラメル 200
カレースープ 70
サラダ菜 50
みかん 120
りんご 100
ポテトサラダ 200
そぼろご飯 200
アハハハハありえねえ…なんか一気に過食衝動が来た。
チョコレートやらキャラメルやら別に好きでも無いのに…。
ゆでた大根を酢味噌で 100
砂肝 300
キャラメル 200
カレースープ 70
サラダ菜 50
みかん 120
りんご 100
ポテトサラダ 200
そぼろご飯 200
アハハハハありえねえ…なんか一気に過食衝動が来た。
チョコレートやらキャラメルやら別に好きでも無いのに…。
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 08:04:30 ID:Je1G9nip
菓子パン３個食った～ ３日で食べようと思ったのに
コッペパンあずき＆マーガリンは旨すぎだよ
あ～
コッペパンあずき＆マーガリンは旨すぎだよ
あ～
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 09:33:58 ID:yDKTFMJ0
一日1200に抑えようと思ったのに深夜におなかすき過ぎドカったら
コンビニのガッツリ系弁当とスイーツの一食で余裕で越えるのね 脂質50グラムオーバー
コンビニのガッツリ系弁当とスイーツの一食で余裕で越えるのね 脂質50グラムオーバー
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 09:59:48 ID:wYZj2vz0
昨日ヤバかった･･･
食パン3枚
菓子パン4個
Mのチーズバーガー+ポテト(S)
みかん 2個
ご飯2杯
母が作った肉料理を少々
体はガリで顔だけ普通だから顔痩せのために
食事制限+過度な運動をしていたら顔は痩せず体ばかりがさらにガリになって
ストレスが凄いことになってドカ食い･･･
もう嫌だ!!
なんでたった全身のうちのこんな少しの部分に捉われないといけないんだよ！！
･･･はぁorz
愚痴ってゴメン
食パン3枚
菓子パン4個
Mのチーズバーガー+ポテト(S)
みかん 2個
ご飯2杯
母が作った肉料理を少々
体はガリで顔だけ普通だから顔痩せのために
食事制限+過度な運動をしていたら顔は痩せず体ばかりがさらにガリになって
ストレスが凄いことになってドカ食い･･･
もう嫌だ!!
なんでたった全身のうちのこんな少しの部分に捉われないといけないんだよ！！
･･･はぁorz
愚痴ってゴメン
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 10:11:14 ID:wYZj2vz0
735です
ちなみに↑は夜のみです
朝･昼も他に食べてます
ちなみに↑は夜のみです
朝･昼も他に食べてます
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 11:56:23 ID:o0ouKLVI
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 12:08:50 ID:wYZj2vz0
>>755
レスありがとう
リンパマッサージはたまにやってるくらい
これから毎日やることにするよ
でもリンパマッサージは顔の脂肪を落とすとは違うよね
顔の脂肪を落とすには全身もっと痩せないと無理 っていわれたんだ･･･orz
レスありがとう
リンパマッサージはたまにやってるくらい
これから毎日やることにするよ
でもリンパマッサージは顔の脂肪を落とすとは違うよね
顔の脂肪を落とすには全身もっと痩せないと無理 っていわれたんだ･･･orz
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 12:18:49 ID:QmIMvOS+
柿１個
りんご１個
ハチミツ大匙3はい
エンゼルパイ小１個
スイートポテト１個
栗ようかん１個
イングリッシュマフィン１個
かぼちゃサラダ
こんにゃくじゃがいもスープ
ソイジョイ１本
最中小３個
コーヒー２杯
カッテージチーズ50ｇ
無脂肪ヨーグルト100ｃｃ
おなかパンパンで気持ち悪いのに、詰め込まないと気が済まない
やらなきゃいけないことあるのに全然やってない
そして眠くて仕方ない
どうしちゃったんだろう・・・
りんご１個
ハチミツ大匙3はい
エンゼルパイ小１個
スイートポテト１個
栗ようかん１個
イングリッシュマフィン１個
かぼちゃサラダ
こんにゃくじゃがいもスープ
ソイジョイ１本
最中小３個
コーヒー２杯
カッテージチーズ50ｇ
無脂肪ヨーグルト100ｃｃ
おなかパンパンで気持ち悪いのに、詰め込まないと気が済まない
やらなきゃいけないことあるのに全然やってない
そして眠くて仕方ない
どうしちゃったんだろう・・・
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 12:34:49 ID:aVQpna+n
手作りお弁当にフライドチキンとシュークリームくってしまった…。
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 13:10:02 ID:o0ouKLVI
>>756
医者に言われたの？
小顔になる体操とか、口に器具をくわえて頬の筋力を上げるやつもあるよ。
それに食事制限の顔痩せってほうれい線やシワが目立つようになるよ
身体は細いんでしょ？
それなら筋トレもして筋肉を減らさないようにすることが大切
顔ばかり気にして身体がボロボロになったんじゃ意味ないでしょ
医者に言われたの？
小顔になる体操とか、口に器具をくわえて頬の筋力を上げるやつもあるよ。
それに食事制限の顔痩せってほうれい線やシワが目立つようになるよ
身体は細いんでしょ？
それなら筋トレもして筋肉を減らさないようにすることが大切
顔ばかり気にして身体がボロボロになったんじゃ意味ないでしょ
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 13:20:49 ID:/H+Y3aYB
すき家の焼き鳥丼
あんパン１個
モンブランケーキ１個
食ってやったわ。
あんパン１個
モンブランケーキ１個
食ってやったわ。
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 14:18:32 ID:wYZj2vz0
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 16:43:47 ID:CKwJ0xrn
昼に
菓子パン２こ
ミニサンドイッチ３こ
ミスドのドーナツ２こ
ヨーグルト
パンうますぐる。
気休めにジョギングしてきた…夜は抜こう
菓子パン２こ
ミニサンドイッチ３こ
ミスドのドーナツ２こ
ヨーグルト
パンうますぐる。
気休めにジョギングしてきた…夜は抜こう
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 16:59:37 ID:Yyy+retk
朝に甘いお菓子おなかいっぱい食べて
昼に回転寿司おなかいっぱい食べて、甘いココアも飲んで
晩御飯、これからオムレツとからあげ食べようとしてる…
とめて
昼に回転寿司おなかいっぱい食べて、甘いココアも飲んで
晩御飯、これからオムレツとからあげ食べようとしてる…
とめて
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 17:34:26 ID:CR/VKA2J
朝から
20カロリーグミ1つ
セブンのティラミス1つ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ小分けの3つ
ゼロカロゼリー1つ
冷凍のあんまん1つ
冷凍の焼おにぎり1つ
冷凍のえびのおかず1つ
あめ5つ
休みの日は駄目だ
低カロおやつ買っても
意味ない‥
お弁当なんか作らないのにお弁当用の冷食買ってちょこちょこ食べてしまう
甘い物も嫌いになりたい
反省します
20カロリーグミ1つ
セブンのティラミス1つ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ小分けの3つ
ゼロカロゼリー1つ
冷凍のあんまん1つ
冷凍の焼おにぎり1つ
冷凍のえびのおかず1つ
あめ5つ
休みの日は駄目だ
低カロおやつ買っても
意味ない‥
お弁当なんか作らないのにお弁当用の冷食買ってちょこちょこ食べてしまう
甘い物も嫌いになりたい
反省します
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 19:36:47 ID:O1HFtsB9
低カロリーでいこうと思って
べったら漬１食サイズ食べたが満たされず・・・
低GIグミ１袋
ドライマンゴー１袋
苦しいのにパン屋で
チョコクロ
コロッケパン
チキンごぼうパン
昼にそば食らったのに自分のだめさにほとほとあきれる
べったら漬１食サイズ食べたが満たされず・・・
低GIグミ１袋
ドライマンゴー１袋
苦しいのにパン屋で
チョコクロ
コロッケパン
チキンごぼうパン
昼にそば食らったのに自分のだめさにほとほとあきれる
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 19:44:26 ID:wYZj2vz0
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 19:45:01 ID:wYZj2vz0
って、もう遅いか。
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 21:43:16 ID:lgbWhNrw
９時過ぎてからミカン３個と煮物の大根大量に食べちゃったよ
夜食にと思ったら止まらなかったんだぁあ
夜食にと思ったら止まらなかったんだぁあ
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 21:55:34 ID:IBn2dRND
毎日毎日過食とまらない
もう手遅れかも…
納豆巻き 二本
若菜明太子おにぎり
レバニラ炒め たくさん
唐揚げ 二個
レタスサンドイッチ
白身魚のサンドイッチ 二
スモークチキン
ポテトS
黒糖蒸しパン
ワサビ煎餅 一袋
アイス 三個
チョコ 一
飲み物 大量
もう手遅れかも…
納豆巻き 二本
若菜明太子おにぎり
レバニラ炒め たくさん
唐揚げ 二個
レタスサンドイッチ
白身魚のサンドイッチ 二
スモークチキン
ポテトS
黒糖蒸しパン
ワサビ煎餅 一袋
アイス 三個
チョコ 一
飲み物 大量
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 22:01:24 ID:amNGoyPR
だから出来合いの物と菓子を買い貯めしなかったら？
飯は一々作るとか
これでもし今まで通り太れるなら料理が上手くなってるからおｋ
飯は一々作るとか
これでもし今まで通り太れるなら料理が上手くなってるからおｋ
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 22:06:21 ID:2IerWmfB
大福みたいなホイップあんぱん
もちもちミルクキャラメル蒸しぱん
もちもちミルクキャラメル蒸しぱん
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 22:15:01 ID:BykVHiMA
夕食後。
食パン2枚（何もつけない）
ご飯1膳半。
食べ杉だ～orz
ちなみに自分今インフルなのでダイエット運動とかは出来ず。
こうしてインフルの間に太っていくのか？？
（毎日こんな感じで食べてしまっている）
食パン2枚（何もつけない）
ご飯1膳半。
食べ杉だ～orz
ちなみに自分今インフルなのでダイエット運動とかは出来ず。
こうしてインフルの間に太っていくのか？？
（毎日こんな感じで食べてしまっている）
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 22:20:24 ID:x95DcqSc
こんな時間にミックスナッツ100g
やばい、腹がめちゃめちゃ痛い。
やばい、腹がめちゃめちゃ痛い。
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 22:35:51 ID:bb65R08Y
めちゃ食ってしまった
金麦2本
アーモンド35g
おでんの種1袋
キャベツ1/4
大根少し
春雨サラダ1パック
食べ足りないお
金麦2本
アーモンド35g
おでんの種1袋
キャベツ1/4
大根少し
春雨サラダ1パック
食べ足りないお
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 22:57:59 ID:NxtclAth
安いクッキーなんて粗悪な油と炭水化物の塊だというのに誘惑に負けたうあうああああああああああああああ
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 23:39:38 ID:0Mn4I/DJ
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/10(木) 23:58:37 ID:L561ob6M
インフルエンザって2ちゃんできるくらいには元気なの？
寝込むもんだと思ってた
寝込むもんだと思ってた
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 00:09:00 ID:J3uCqSP1
今食べてしまった
はるさめヌードルと黒コッペパン
はるさめヌードルと黒コッペパン
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 00:34:51 ID:uHdoH4Vk
小さめだけどお菓子２つ食べた…
チーズ入り野菜スープもorz
残業だらけで疲れてるってのは言い訳にならないよね
チーズ入り野菜スープもorz
残業だらけで疲れてるってのは言い訳にならないよね
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 00:49:33 ID:J7Hnziwn
大きめのハンバーグを・・・
付き合いとはいえやっぱ外食は危険すぎる。
付き合いとはいえやっぱ外食は危険すぎる。
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 01:01:46 ID:7oReJVSu
たん
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 01:17:12 ID:BOnbAxWy
夕方に
ペヤング超盛り
もちロール３切れ
からあげくんレッド
そして１時間前くらいにごはん250gをマヨと生姜醤油和えで……
ペヤング超盛り
もちロール３切れ
からあげくんレッド
そして１時間前くらいにごはん250gをマヨと生姜醤油和えで……
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 01:19:17 ID:HZptQG7D
一般的な基礎代謝以上のカロリー以上食ってから書けよカス共
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 01:30:39 ID:5ZzEkLlg
昼に、ココイチ。
夜に、惣菜パン３つ。
現在、顔が浮腫んでる。
明日は、いつもより、ジム頑張ろう。
夜に、惣菜パン３つ。
現在、顔が浮腫んでる。
明日は、いつもより、ジム頑張ろう。
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 03:27:17 ID:dgAxWEhh
こんな時間にバターたっぷりのホテルブレッドに更にバターつけて
丸々1斤食べてしまったorz
プラス死ぬほど甘～い濃いミルクココアまでorz
丸々1斤食べてしまったorz
プラス死ぬほど甘～い濃いミルクココアまでorz
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 10:38:57 ID:X+71z5JR
キャバタサンドってなに？
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 11:32:52 ID:tqDxt+lE
キャラメルバターサンドの略？
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 12:19:09 ID:jGCbI0kn
せっかく昼のカロリー350で抑えたと思ったら、そのあとから揚げ８個とコロッケ２つ食べてしまった。夜は野菜だけにしなきゃ
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 12:34:56 ID:EoABQU9a
リンゴ１個
焼き芋１本
ゆで卵２個
チョコレート１／８枚
調子に乗って食べ過ぎた
カロリー云々の後悔よりも満腹で気持ち悪い…
もうドカ食いなんかするものか
焼き芋１本
ゆで卵２個
チョコレート１／８枚
調子に乗って食べ過ぎた
カロリー云々の後悔よりも満腹で気持ち悪い…
もうドカ食いなんかするものか
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 13:02:07 ID:hbZOAvl2
緑のたぬきスナック一袋
粉150gで作った蒸しパン全部
これだけで1200kcalwwwヤバスwwwwww
粉150gで作った蒸しパン全部
これだけで1200kcalwwwヤバスwwwwww
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 22:17:13 ID:e6O5JhFc
なめこ入りうどん１杯 ４００kcalくらい
ポテトチップス塩１袋 ６００kcal
ピーナッツチョコかなり １５個はたべたから４５０kcalくらい
でも２０個かもしれないから６００kcalくらい
菓子で１６００kcalも余分に摂取した。
朝昼は野菜強めに、夜は量少なめにしようと意識していたのに、夕飯にうどんを食べてしまってまぁいいかと続けて菓子類に手を着けてしまった。
野菜メインにしても運動増やしても全然痩せていないんだから、こんなことしている場合じゃない。
お腹がぱんぱんで気持ち悪いしすごく後悔している。
お菓子完全絶ちができないからピーナッツチョコ３個までならokとかゆるく食べているんだし、これ以上だらしない事はしない。
明日は朝からウォーキングをする！
食事は控えめにする！
腹が落ち着いたら踏み台昇降する！
ポテトチップス塩１袋 ６００kcal
ピーナッツチョコかなり １５個はたべたから４５０kcalくらい
でも２０個かもしれないから６００kcalくらい
菓子で１６００kcalも余分に摂取した。
朝昼は野菜強めに、夜は量少なめにしようと意識していたのに、夕飯にうどんを食べてしまってまぁいいかと続けて菓子類に手を着けてしまった。
野菜メインにしても運動増やしても全然痩せていないんだから、こんなことしている場合じゃない。
お腹がぱんぱんで気持ち悪いしすごく後悔している。
お菓子完全絶ちができないからピーナッツチョコ３個までならokとかゆるく食べているんだし、これ以上だらしない事はしない。
明日は朝からウォーキングをする！
食事は控えめにする！
腹が落ち着いたら踏み台昇降する！
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 22:34:48 ID:JUM8b22H
過度な食事制限してるからドカしちゃうんだよ
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/11(金) 22:46:16 ID:bdbTMkjU
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 12:08:30 ID:Glr/fgOD
昨日2週間ぶりのどか・・・
しかもまた夜中２時くらいまでかけて気持ち悪くなるまで食べた
朝：
オートミールを寒天スープで煮たもの
ヨーグルト
プルーン２個
ゴマ少し
コーヒー
昼
鰆のみそ焼き
ニンジンかぼちゃの煮物
ご飯少し
ツナサラダ
夜(九時から)
鱈の煮物
切干大根
ごはん
味噌汁
生麩を油で焼いたもの
ちじみ２切れ
ここからドカ
赤いきつね
チョコパイ二つ
クッキー三枚
お好みおかき１袋
チョコウエハース３個
アーモンドチョコ３粒
せんべい二枚
アーモンドフィッシュやおつまみの豆
黒豆、バタピーなど豆類いっぱい
ドライいちじく３個
だいたいで計算したら昨日１日で３６００だった・・・orz
せっかく毎日ジョギングしてたのに・・・
はぁ・・・
しかも今日は動く気しない。
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
しかもまた夜中２時くらいまでかけて気持ち悪くなるまで食べた
朝：
オートミールを寒天スープで煮たもの
ヨーグルト
プルーン２個
ゴマ少し
コーヒー
昼
鰆のみそ焼き
ニンジンかぼちゃの煮物
ご飯少し
ツナサラダ
夜(九時から)
鱈の煮物
切干大根
ごはん
味噌汁
生麩を油で焼いたもの
ちじみ２切れ
ここからドカ
赤いきつね
チョコパイ二つ
クッキー三枚
お好みおかき１袋
チョコウエハース３個
アーモンドチョコ３粒
せんべい二枚
アーモンドフィッシュやおつまみの豆
黒豆、バタピーなど豆類いっぱい
ドライいちじく３個
だいたいで計算したら昨日１日で３６００だった・・・orz
せっかく毎日ジョギングしてたのに・・・
はぁ・・・
しかも今日は動く気しない。
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 13:42:47 ID:/1IhPgp6
お前らは何でお菓子やら菓子パンやらを常備してるんだよｗ
勇気持って捨てろ
勇気持って捨てろ
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 15:16:10 ID:si82nhBK
納豆2パック154kcal
さつまいものお菓子2つ84kcal
牛乳130kcal
コーヒー(ブラック)
ゆで卵2つ180kcal
アイス2つカロリー不明
焼きそば280kcal
チーズケーキ風のお菓子150kcal
今日食べたもの。
ごめんなさいもう食べません。
今からまた頑張ります。
さつまいものお菓子2つ84kcal
牛乳130kcal
コーヒー(ブラック)
ゆで卵2つ180kcal
アイス2つカロリー不明
焼きそば280kcal
チーズケーキ風のお菓子150kcal
今日食べたもの。
ごめんなさいもう食べません。
今からまた頑張ります。
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 15:41:57 ID:h3CVTXq9
アルフォートバニラホワイト２箱
コイケヤポテトチップ１袋
チーズフレンチトースト
ジャイアントプリッツ信州りんご味４本
レアチーズケーキ１個
チョコクリームクッキー１個
昨日の焼豚の残り全部
ポッカのじっくりコトコト煮込んだスープ(カップスープ)
コイケヤポテトチップ１袋
チーズフレンチトースト
ジャイアントプリッツ信州りんご味４本
レアチーズケーキ１個
チョコクリームクッキー１個
昨日の焼豚の残り全部
ポッカのじっくりコトコト煮込んだスープ(カップスープ)
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 16:37:44 ID:0cLNl+sG
朝起きたら顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝでびびったｗ
ﾁｷﾝ３個
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ﾋﾟｻﾞＬ半分
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ
野菜大量
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ３個
いちごﾀﾙﾄ
ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ
ｼﾞｭｰｽ大量
酒大量
食べて飲んですぐ寝たから当然か。
ﾁｷﾝ３個
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ﾋﾟｻﾞＬ半分
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ
野菜大量
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ３個
いちごﾀﾙﾄ
ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ
ｼﾞｭｰｽ大量
酒大量
食べて飲んですぐ寝たから当然か。
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 17:48:01 ID:8ccucqtf
みかんどか食いw
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 18:05:34 ID:0xhB4SMy
>>789
どこがドカ食い？
どこがドカ食い？
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 18:17:21 ID:tKfqAntQ
ダチョウのゆで卵とビッグミルクチョコレートならかなりのドカ食いだ
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 19:06:14 ID:Yi1lblCt
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 19:13:09 ID:Faq3/yf2
池袋で有名なラスクを買ってきた
ウマー
ウマー
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 19:16:02 ID:kuHYlwTS
食パン２枚
ごはん1/2杯
目玉焼き
ウインナー
ブラックサンダー１個
バナナ１本
食い過ぎて気持ちわるい…。
ごはん1/2杯
目玉焼き
ウインナー
ブラックサンダー１個
バナナ１本
食い過ぎて気持ちわるい…。
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 19:25:31 ID:b4CKIA48
サーモン150g
キャベツ1/6玉
大根200gくらい
春菊1袋
を使った味噌汁
金麦2本
だめだって
サーモンうますぐる…
キャベツ1/6玉
大根200gくらい
春菊1袋
を使った味噌汁
金麦2本
だめだって
サーモンうますぐる…
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 19:40:59 ID:b4CKIA48
うー、追加
春菊1袋
キャベツ少し
煮込んでもしゃもしゃ…
胃袋が悲鳴あげてる気がするw
春菊1袋
キャベツ少し
煮込んでもしゃもしゃ…
胃袋が悲鳴あげてる気がするw
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 19:46:27 ID:mnphAAG7
カレー：２杯
菓子パン：８個
サーモン
フィレオフィッシュ
ハッシュポテト
レーズンパン：一斤
サーターアンダギー：３個
煮豆
カレーグラタン
ご飯：２杯
すじこ
スイートポテト
うわぁ……何がなんでも食べ過ぎだろ…
明日体重計に乗るのが怖い
菓子パン：８個
サーモン
フィレオフィッシュ
ハッシュポテト
レーズンパン：一斤
サーターアンダギー：３個
煮豆
カレーグラタン
ご飯：２杯
すじこ
スイートポテト
うわぁ……何がなんでも食べ過ぎだろ…
明日体重計に乗るのが怖い
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 19:56:54 ID:MRcFXmQM
おにぎり二個
唐揚げ沢山
ご飯
焼き肉
野菜炒め沢山
豆腐ハンバーグ
ドカ食いしちゃった…
唐揚げ沢山
ご飯
焼き肉
野菜炒め沢山
豆腐ハンバーグ
ドカ食いしちゃった…
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 20:10:57 ID:6H33md9e
納豆
野菜炒め
キンピラ
豚汁
まぐろの佃煮
納豆チャーハン
ペプシﾈｯｸｽ１本
プリングルス半分
麦チョコ１袋
チョコパイ４個
ガトーショコラアイス１個
ポテトチップスＬ１袋
ピザまん１個
カフェオレ１本
もー無理
入らない
野菜炒め
キンピラ
豚汁
まぐろの佃煮
納豆チャーハン
ペプシﾈｯｸｽ１本
プリングルス半分
麦チョコ１袋
チョコパイ４個
ガトーショコラアイス１個
ポテトチップスＬ１袋
ピザまん１個
カフェオレ１本
もー無理
入らない
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 20:14:07 ID:1GOtseq6
昼 サンドウィッチ３個、唐揚げ二個、ミルフィーユ一個、チーズ入りリッツ一枚、サイダー、コーヒー、レモンティー500ml、ホワイトチョコレートモカ、たけのこの里一箱
夜 カレー、みかん二個
明らかに食いすぎた…orz
夜 カレー、みかん二個
明らかに食いすぎた…orz
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 20:38:59 ID:MRcFXmQM
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 23:02:40 ID:P9tq5Pol
ヨーグルト
ツナサラダ
みかん
バターロール
クリーム大福２個
あんドーナツ
いちごミルク
プリン
アイス
ＫＦＣにて
てりやきツイスター
ポテト
コーラ
ベイクドプリン
うえっぷ
ツナサラダ
みかん
バターロール
クリーム大福２個
あんドーナツ
いちごミルク
プリン
アイス
ＫＦＣにて
てりやきツイスター
ポテト
コーラ
ベイクドプリン
うえっぷ
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 23:20:49 ID:0guwf0/z
朝から
バナナ
豆乳
お赤飯5口
野菜大量お味噌汁
きんぴらごぼう大盛り
みかん5こ
ﾐﾆアイス3こ
どら焼
食パン1枚
クラッカー16枚
カール
最低だ…(>_<)
バナナ
豆乳
お赤飯5口
野菜大量お味噌汁
きんぴらごぼう大盛り
みかん5こ
ﾐﾆアイス3こ
どら焼
食パン1枚
クラッカー16枚
カール
最低だ…(>_<)
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 23:34:02 ID:0guwf0/z
ドカした次の日って、どのようにしてますか？
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 23:38:21 ID:yeaBSQ4T
先ほど
マックチキン3つ
ピザまん1つ
ポテトチップス九州しょうゆ味1袋
チキンラーメンを調理せずそのまま1袋
チキンラーメンって、そのままかじってもうまい。
誰か分かってくれる人いる？
マックチキン3つ
ピザまん1つ
ポテトチップス九州しょうゆ味1袋
チキンラーメンを調理せずそのまま1袋
チキンラーメンって、そのままかじってもうまい。
誰か分かってくれる人いる？
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/12(土) 23:41:53 ID:WShjb4L1
チゲ鍋 1杯
玄米1膳
マクドポテトM
焼き鳥レバー2本もも1本ねぎま1本
プロテイン 低脂肪ミルク
オレンジパウンドケーキ1きれ
チゲ2杯
いか刺身少々
大根つま
玄米1膳
マクドポテトM
焼き鳥レバー2本もも1本ねぎま1本
プロテイン 低脂肪ミルク
オレンジパウンドケーキ1きれ
チゲ2杯
いか刺身少々
大根つま
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 00:34:12 ID:5aW6StBS
クリスマスパーティの飯ウマすぎ
食べ放題ステーキにソースのバリエーションで食べすぎ
串揚げも種類多い上に揚げ立てでウマイ
カレーは煮込みまくり
パンもホカホカ
アイスもさっぱり系シャーベットが数種類
抵抗できませんでした。
食べ放題ステーキにソースのバリエーションで食べすぎ
串揚げも種類多い上に揚げ立てでウマイ
カレーは煮込みまくり
パンもホカホカ
アイスもさっぱり系シャーベットが数種類
抵抗できませんでした。
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 00:39:56 ID:/4I8A4s1
アップルパイ1切れ
メンチカツ1枚
チーズコロッケ1枚
ミカン1個
ミルクあめ2個
カルピス寒天1切れ
ソース焼きそば
フランクフルト大1本
うなぎパイ4枚
マスカットカルピス250ml
午後ティーストレート200ml
なんかもうね…
メンチカツ1枚
チーズコロッケ1枚
ミカン1個
ミルクあめ2個
カルピス寒天1切れ
ソース焼きそば
フランクフルト大1本
うなぎパイ4枚
マスカットカルピス250ml
午後ティーストレート200ml
なんかもうね…
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 00:41:47 ID:lA5PkY2R
夜
ごはん2杯
ピリ辛スープ
ポテトサラダ
ﾁｷﾝ2コ
ツナコロッケ3コ
バウムクーヘン50g
DARS1箱
ﾁｮｺﾚｰﾄ10コ
マカダミアナッツ15粒
じゃがびー小1袋
手作りドーナツ6コ
塩ラーメン1.5人前
メープルがけﾖｰｸﾞﾙﾄ
まだ食べれそうだけどいい加減目を覚ませ。。
ごはん2杯
ピリ辛スープ
ポテトサラダ
ﾁｷﾝ2コ
ツナコロッケ3コ
バウムクーヘン50g
DARS1箱
ﾁｮｺﾚｰﾄ10コ
マカダミアナッツ15粒
じゃがびー小1袋
手作りドーナツ6コ
塩ラーメン1.5人前
メープルがけﾖｰｸﾞﾙﾄ
まだ食べれそうだけどいい加減目を覚ませ。。
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 01:48:57 ID:siGG/YBE
昨日
パフェのミニサイズ
ポテチ三分の二
そのまんまゆず
を夜ご飯として食べてしまった…夜ご飯は野菜スープと決めていたのに…！！
パフェのミニサイズ
ポテチ三分の二
そのまんまゆず
を夜ご飯として食べてしまった…夜ご飯は野菜スープと決めていたのに…！！
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 01:58:46 ID:MYZ7Rl29
バターライスに豚ひき肉の甘辛煮を混ぜたもの２杯
アーモンドチョコレート１箱
ポテチうす塩味１袋
こんな時間なのにお腹空いて眠れなくてドカ食い…胸やけする
アーモンドチョコレート１箱
ポテチうす塩味１袋
こんな時間なのにお腹空いて眠れなくてドカ食い…胸やけする
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 02:50:40 ID:KT/S0CvD
酒のつまみにチョトスとビーフジャーキーと韓国ノリ食べちゃった。
止まらないよー。。
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 05:08:09 ID:anZRSqYG
付き合いでご飯食べに行ってチャーハン食べてしまった
今から走ってくる
今から走ってくる
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 07:27:59 ID:BFoTXDii
全然ドカ食いじゃないよって言って欲しいの？
めんどくせー女
めんどくせー女
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 09:01:33 ID:GkuUnPPC
体は男よ♪
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 09:12:09 ID:WwLL4VCV
ジンギスカン鍋９０分食べ放題
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 09:14:09 ID:ymJYBxCj
この季節毎年のことだがチョコがうますぎる
とまらん
とまらん
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 09:41:05 ID:dhpvsc23
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 10:08:36 ID:bov5/ux9
>>828餅17個って、あの定番ね四角い餅？
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 10:14:03 ID:pT8bZ/Ej
朝ご飯として、腹一杯になるまで芋餅食べてしまった
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 10:55:44 ID:dhpvsc23
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 11:29:59 ID:J2xu5aFd
せっかく痩せてきたのに
炒飯５００ｇ
唐揚げ６個
いかﾌﾗｲ５個
みかん２個
塩ﾗｰﾒﾝ
いなり３個
ｻﾗﾀﾞ巻き３個
たまごにぎり２個
炒飯５００ｇ
唐揚げ６個
いかﾌﾗｲ５個
みかん２個
塩ﾗｰﾒﾝ
いなり３個
ｻﾗﾀﾞ巻き３個
たまごにぎり２個
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 11:51:55 ID:8gs5oWsH
的場浩二のセブンで売ってるシュークリーム食べてしまった
確かにおいしい
その後スイッチが入り、夕ご飯２回食べてしまったよ…
確かにおいしい
その後スイッチが入り、夕ご飯２回食べてしまったよ…
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 11:57:37 ID:V0GfFwY3
朝からカロリーわからないものばっかり食べてるわ。夜節制すればいいんだろうけど今夜は叔父の誕生祝いと私の合格祝いだって。
嬉しい…けど節制&運動!!
嬉しい…けど節制&運動!!
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 12:10:28 ID:qEvSP9RS
そぼろ弁当 イチゴチップスメロンパン
太っちゃう
太っちゃう
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 13:33:41 ID:vgTcJ9qh
食パン1斤
バターたくさん
いちごジャム1瓶
目玉焼き2個
ベーコン1パック
ミートボール2袋
シチュー1杯
ナポリタン1個
おこわ弁当1個
唐揚げ6個
カツ丼1個
卵サンド2個
クリームパン1個
メロンパン1個
カップラーメン1個
チロル16個
クッキー1箱
キャラメル1箱
プリン1個
今まで我慢していたものを一気に食べた。
朝から今までかかって食べた。
ダイエットなんてイヤだよ(泣)
バターたくさん
いちごジャム1瓶
目玉焼き2個
ベーコン1パック
ミートボール2袋
シチュー1杯
ナポリタン1個
おこわ弁当1個
唐揚げ6個
カツ丼1個
卵サンド2個
クリームパン1個
メロンパン1個
カップラーメン1個
チロル16個
クッキー1箱
キャラメル1箱
プリン1個
今まで我慢していたものを一気に食べた。
朝から今までかかって食べた。
ダイエットなんてイヤだよ(泣)
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 14:27:07 ID:KO8smR9a
チョコチップパン 六個
焼き豚肉 七枚
ココア三杯
油ものと炭水化物は敵や～ヒィィィ！
明日からまた頑張ろう…
焼き豚肉 七枚
ココア三杯
油ものと炭水化物は敵や～ヒィィィ！
明日からまた頑張ろう…
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 14:48:09 ID:xkiUIv/E
レアチーズケーキ２個
東京ばな奈のバナナチョコラングドシャ１枚
クッキー５枚
ポテトチップス１袋
モスの十勝コロッケバーガー
チキンナゲット
セブンのピザまん１個
パイの実スウィートバニラカフェ１箱
チョコバナナアイス１本
東京ばな奈のバナナチョコラングドシャ１枚
クッキー５枚
ポテトチップス１袋
モスの十勝コロッケバーガー
チキンナゲット
セブンのピザまん１個
パイの実スウィートバニラカフェ１箱
チョコバナナアイス１本
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 14:52:27 ID:r21fWXYn
このスレ見ると逆に色々食べたくなってしまう私は負け組
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 14:58:01 ID:vc6D9N79
ちゃんぽん
あんぱん
蒸しパン
うどん
ゼリー２つ
アイス２つ
キュウイ
クレープ
チロルチョコ４つ
後悔…
あんぱん
蒸しパン
うどん
ゼリー２つ
アイス２つ
キュウイ
クレープ
チロルチョコ４つ
後悔…
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 15:05:45 ID:PxnF2IsP
朝 カスタードクリームパン うなぎパイ
昼 ベーコンたまごパン オニオンスープ 豆乳
栄養補助食品みたいなの半分
カロリー的にはセーフだけど罪悪感でいっぱい
昼 ベーコンたまごパン オニオンスープ 豆乳
栄養補助食品みたいなの半分
カロリー的にはセーフだけど罪悪感でいっぱい
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 15:08:17 ID:vzfOzQWg
朝昼しっかり食べた後・・・
ハーゲンダッツカップ1個食べた後スイッチが入った。
その後、カントリーマーム４枚
ジャガビーみたいなスナック菓子１箱
紅茶パウンドケーキ２切
さつまいもの和菓子（結構デカイ）１個
スイートポテト１個
概算2000kcalのお菓子ドカ食い・・・朝昼で既に1000kcalは取ってるというのに・・・・。
>>836さんと同じく今まで我慢してたのを一気にドカ食いしちゃった。
しかもまだまだ余裕で食べ物が胃袋に入りそうな自分が怖い。
やっぱ家にお菓子や和菓子のストックを置いとくのは危険だわ。スイッチ入った時に止まらなくなっちゃうから。
今から洗濯して気分転換に歩いて来ます。。
ハーゲンダッツカップ1個食べた後スイッチが入った。
その後、カントリーマーム４枚
ジャガビーみたいなスナック菓子１箱
紅茶パウンドケーキ２切
さつまいもの和菓子（結構デカイ）１個
スイートポテト１個
概算2000kcalのお菓子ドカ食い・・・朝昼で既に1000kcalは取ってるというのに・・・・。
>>836さんと同じく今まで我慢してたのを一気にドカ食いしちゃった。
しかもまだまだ余裕で食べ物が胃袋に入りそうな自分が怖い。
やっぱ家にお菓子や和菓子のストックを置いとくのは危険だわ。スイッチ入った時に止まらなくなっちゃうから。
今から洗濯して気分転換に歩いて来ます。。
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 15:11:36 ID:s2Iie70k
あああずっと我慢していたのに
プリングルス６枚食べたのがスイッチだった
おかき４枚と一袋
チョコ１個
ヨーグルトたくさん
アーモンドチーズ
おからケーキ
おにぎり１個
パン半分
最悪だ
自分が気持ち悪い
今から絶対食べない
晩ごはん減らそう
プリングルス６枚食べたのがスイッチだった
おかき４枚と一袋
チョコ１個
ヨーグルトたくさん
アーモンドチーズ
おからケーキ
おにぎり１個
パン半分
最悪だ
自分が気持ち悪い
今から絶対食べない
晩ごはん減らそう
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 15:28:01 ID:J91ZqGGa
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 15:38:37 ID:lFxoxVbb
ミスド食い過ぎた
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 15:53:27 ID:Bo6bjz0w
生理後に怒涛の食欲
みかん５個
ばかうけ１袋
お茶漬け１杯
たらこマヨトースト ２枚
カステラ１本
みかん５個
ばかうけ１袋
お茶漬け１杯
たらこマヨトースト ２枚
カステラ１本
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 17:07:32 ID:E4xsps6n
昼だけで
カップ麺
カップ麺の汁に茶碗２杯分の米投入
ローソンのでっかいシフォンケーキ１個
ポテチ1/2袋
ボーロ
カップ麺
カップ麺の汁に茶碗２杯分の米投入
ローソンのでっかいシフォンケーキ１個
ポテチ1/2袋
ボーロ
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 17:22:19 ID:0gCMxX1N
おやつに
ティラミスのアイス
ツナサラダパン
トリサブレ
ドライフルーツ
カロリーやばいもうだめだ
ティラミスのアイス
ツナサラダパン
トリサブレ
ドライフルーツ
カロリーやばいもうだめだ
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 17:49:48 ID:hHHuSMX6
昨日はやってしまった
朝昼抜きで夜に米４合に餃子１２個、シュウマイ１０個
朝昼抜きで夜に米４合に餃子１２個、シュウマイ１０個
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 18:48:02 ID:ZF5DGxxH
ドカ食い
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 18:56:58 ID:PPXT6DId
ＰＭ4時に、早い夕飯として・・
十五穀米2杯
コラーゲン鍋
メンチカツ一枚
コロッケ一枚
キャベツ多め
350のビール一本
メロンパン一個
チーズのお菓子一袋
えびせんとピーナッツのお菓子一袋
カクテルのマリブミルクを2杯
あー
朝はいつもどうり一時間半ほどのウォーキングして
昼も野菜たっぷりで炭水化物摂らなかったのに・・・
どうしても我慢出来なくて近所のスーパーで買い物しちゃった。
これから運動する気も失せたー
スーパー銭湯でサウナ入ってこようかなぁ・・・・
明日の体重が怖いです。
十五穀米2杯
コラーゲン鍋
メンチカツ一枚
コロッケ一枚
キャベツ多め
350のビール一本
メロンパン一個
チーズのお菓子一袋
えびせんとピーナッツのお菓子一袋
カクテルのマリブミルクを2杯
あー
朝はいつもどうり一時間半ほどのウォーキングして
昼も野菜たっぷりで炭水化物摂らなかったのに・・・
どうしても我慢出来なくて近所のスーパーで買い物しちゃった。
これから運動する気も失せたー
スーパー銭湯でサウナ入ってこようかなぁ・・・・
明日の体重が怖いです。
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 19:05:03 ID:WOXu8dkh
300カロリーもあるアイスと300カロリーもあるデザート食べてしまった。最近、やっと2㌔痩せたのに
600㌘増えただけで死にたい気分。明日からまた地道にがんばります。
600㌘増えただけで死にたい気分。明日からまた地道にがんばります。
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 19:42:12 ID:TbyKkdqc
和風パスタ2人前
アジのお刺身
カニサラダ
ウインナー6本
卵焼き×玉子３個
おにぎり2個
チップチョップ
堅焼きポテト
クリスマスまで、もう時間がない！！
動けなくなるくらいまで食べてしまう自分馬鹿過ぎ
アジのお刺身
カニサラダ
ウインナー6本
卵焼き×玉子３個
おにぎり2個
チップチョップ
堅焼きポテト
クリスマスまで、もう時間がない！！
動けなくなるくらいまで食べてしまう自分馬鹿過ぎ
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 20:52:56 ID:Mw6sd+yO
寿司8皿＋アラ煮…
死んだ方がいいみたいです
死んだ方がいいみたいです
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 21:00:38 ID:YkliMBJZ
パスタ500g食べた
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 22:25:31 ID:Js+dRjnY
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/13(日) 23:35:19 ID:6HJBbp1m
お昼にガスとで
ナスとホウレン草のミートソーススパゲティ
山盛りポテト
懐かしプリン
ドリンクバー(コーラ・ウーロン)
すげー腹いっぱいになってヤバス！と思ったけど、
ここを見てると全然たいしたことないなｗ
ちなみに夜はリンゴ半分にしといた。
ナスとホウレン草のミートソーススパゲティ
山盛りポテト
懐かしプリン
ドリンクバー(コーラ・ウーロン)
すげー腹いっぱいになってヤバス！と思ったけど、
ここを見てると全然たいしたことないなｗ
ちなみに夜はリンゴ半分にしといた。
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 00:23:25 ID:Sul8qJzT
王将の焼き飯餃子涙でるほどうまかったな
後悔はしていない
後悔はしていない
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 00:30:44 ID:pcZZsDC1
>>858 スレチだ豚
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 00:43:36 ID:7UBwkfzU
お好み焼き一枚
お稲荷さん二個
鯖味噌煮
板チョコ半分
うーん…
なぜか食べたくて食べたくて止まらなかった
冷凍しておいた鯖の味噌煮までわざわざ解凍しちゃったし
朝食べようと思っていたお稲荷さんまで食べてしまった…
そして秘蔵チョコまで食べちゃった
はあ
何でだろー
明日からまた節制じゃ
お稲荷さん二個
鯖味噌煮
板チョコ半分
うーん…
なぜか食べたくて食べたくて止まらなかった
冷凍しておいた鯖の味噌煮までわざわざ解凍しちゃったし
朝食べようと思っていたお稲荷さんまで食べてしまった…
そして秘蔵チョコまで食べちゃった
はあ
何でだろー
明日からまた節制じゃ
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 02:03:45 ID:rDg+50i3
間髪入れずに５００ｍｌのコカコーラゼロ一気のみはドカ飲みに入りますか？
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 02:14:33 ID:A312s15V
2秒以内に飲みきった場合のみドカ飲みとして認める
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 02:20:18 ID:zUoUPrh4
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 02:47:19 ID:Sul8qJzT
>>859
少なくともおまえよりは細いよ
少なくともおまえよりは細いよ
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 03:53:58 ID:MUdF/Mzo
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 07:25:50 ID:A312s15V
>>863
コップとか口の広い容器使えよ
コップとか口の広い容器使えよ
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 08:39:26 ID:10RtmIUU
しっかしいくら水だの０カロリーだの選んでも
汗やオシッコが飲む量に全然追いつかん
汗やオシッコが飲む量に全然追いつかん
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 12:03:21 ID:PS0SqMy2
昨晩過食して1日で2キロも太った…
今日はスパゲティしか食わない
今日はスパゲティしか食わない
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 13:08:43 ID:61RhGCTy
>>868
炭水化物と油が凄まじいからやめときなよ
炭水化物と油が凄まじいからやめときなよ
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 14:43:12 ID:2oZTUVQY
今日の朝から･･･
朝
チョコ菓子パン（444kcal
スティック菓子パン（103kcal
昼
納豆（90kcal
スティック菓子パン（103kcal
アイスもなか（170kcal
カロリーだけみるとドカって程でもない気もするけど、
甘い物への執着が凄まじくて自分が怖い・・・
朝
チョコ菓子パン（444kcal
スティック菓子パン（103kcal
昼
納豆（90kcal
スティック菓子パン（103kcal
アイスもなか（170kcal
カロリーだけみるとドカって程でもない気もするけど、
甘い物への執着が凄まじくて自分が怖い・・・
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 17:44:59 ID:ppgDg2Gp
10月から少食、軽いストレッチで63ー56
さっき半年ぶりに
ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾁｷﾝ、ｼｪｲｸ食べてしまいました…
後悔
さっき半年ぶりに
ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾁｷﾝ、ｼｪｲｸ食べてしまいました…
後悔
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 18:12:12 ID:DTvvfGVe
オムライス 大量
おでん 500カロリー分
アーモンドチョコ 1箱
わらび餅 大量
ハッピーターン 三枚
おにぎり 一個
あんぱん 3個入り全部
休みだからドカろうと決めていたけど、ムキになって食いすぎた
なので反省する。腹が痛い
おでん 500カロリー分
アーモンドチョコ 1箱
わらび餅 大量
ハッピーターン 三枚
おにぎり 一個
あんぱん 3個入り全部
休みだからドカろうと決めていたけど、ムキになって食いすぎた
なので反省する。腹が痛い
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 19:33:44 ID:osi8Yq2j
チョコたべた
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 19:55:50 ID:7yq5/nzq
昼食にカップラーメンとケーキの組合せしてしまった、更に砂糖入り珈琲
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 20:06:15 ID:V7hvsX1i
京都の宇治まで一人旅
京都駅で抹茶白玉のワッフルみたいなの
某店で抹茶パフェ
同じく抹茶ババロア＆ゼリー
お土産に買った抹茶くず餅を外で歩きながら一つパクリ
宇治駅前で抹茶ソフトクリーム
自分用の土産に買った抹茶飴と抹茶ドロップを歩きながら＆電車内でいくつかナメナメ
この間朝の８時から１１時ぐらいまでの出来事
帰りの電車で１５時頃、案の定ぐぅーっと鳴りだす。
水分系ばかりを食うことは予想されていたので
あらかじめ前日に自作したおから＆全粒粉クッキーを５個パクパク
栄養が偏ってるので重量が軽くて栄養が豊富なカロリーメイトを２本パクパク
まぁカロリーメイトはダイエットしている以上、食うことがないから
一度でいいから食ってみたかったという願望からなんだけど。
夜飯は永谷園冷え知らずさんの生姜参鶏湯だけ
反省しながら体重計のったけど
普段の運動含む代謝高める生活のおかげで不思議と太ってなかった。
京都駅で抹茶白玉のワッフルみたいなの
某店で抹茶パフェ
同じく抹茶ババロア＆ゼリー
お土産に買った抹茶くず餅を外で歩きながら一つパクリ
宇治駅前で抹茶ソフトクリーム
自分用の土産に買った抹茶飴と抹茶ドロップを歩きながら＆電車内でいくつかナメナメ
この間朝の８時から１１時ぐらいまでの出来事
帰りの電車で１５時頃、案の定ぐぅーっと鳴りだす。
水分系ばかりを食うことは予想されていたので
あらかじめ前日に自作したおから＆全粒粉クッキーを５個パクパク
栄養が偏ってるので重量が軽くて栄養が豊富なカロリーメイトを２本パクパク
まぁカロリーメイトはダイエットしている以上、食うことがないから
一度でいいから食ってみたかったという願望からなんだけど。
夜飯は永谷園冷え知らずさんの生姜参鶏湯だけ
反省しながら体重計のったけど
普段の運動含む代謝高める生活のおかげで不思議と太ってなかった。
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 20:09:55 ID:D+4EHKYd
昨日一日なんにも食べなくて今日起きてから
スーパーカップ(ストロベリーチョコ味)
あずきアイス ２本
白い風船 ６枚くらい
こしあん大福 １個
甘党ぢゃないのに甘い物ばっかり食いすぎた～
これから仕事なのに
あぁ～憂鬱‥
スーパーカップ(ストロベリーチョコ味)
あずきアイス ２本
白い風船 ６枚くらい
こしあん大福 １個
甘党ぢゃないのに甘い物ばっかり食いすぎた～
これから仕事なのに
あぁ～憂鬱‥
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 20:48:43 ID:ga4uCuj0
気付けば炭水化物ばかり食べてた
食パン、ラーメン、ご飯、焼きそば、おにぎりせんべい
他には甘いものをむしゃむしゃ食べてた
どうしてこんなに食べたくなるんだ…
食べ物の事ばかり考えてるから食べたくなるんだよなー
最近順調に体重増えてきてるから頑張れよピザ。
食パン、ラーメン、ご飯、焼きそば、おにぎりせんべい
他には甘いものをむしゃむしゃ食べてた
どうしてこんなに食べたくなるんだ…
食べ物の事ばかり考えてるから食べたくなるんだよなー
最近順調に体重増えてきてるから頑張れよピザ。
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 21:20:30 ID:OWvazqIE
ケーキバイキングでケーキ２０個くらい食べちゃったよおおおぁ
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 21:38:58 ID:SP0N5vcw
人生２番目の超カロリー摂取の日
3:00 トリむね生姜焼き 50
4:00 ホットドッグ＆ハムマヨパン 630
5:30 チョコ 200
7:30 コンビニ弁当 580
10:30 かけうどん 270
12:15 ハヤシカツライス 800
13:30 メロンパン＆チョコパン 800
16:30 あんパン少し（気持ち悪くなって残りは捨てた） 150
17:00 カツカレー 1000
20:00 お好み焼き 800
20:30 アイス 200
21:00 ハンバーガーセット 760
22:00 ベーコンレタスバーガー、フルーリー 750
23:30 せんべい、クッキー、ビール糖質ゼロ 500
計 約7500
3:00 トリむね生姜焼き 50
4:00 ホットドッグ＆ハムマヨパン 630
5:30 チョコ 200
7:30 コンビニ弁当 580
10:30 かけうどん 270
12:15 ハヤシカツライス 800
13:30 メロンパン＆チョコパン 800
16:30 あんパン少し（気持ち悪くなって残りは捨てた） 150
17:00 カツカレー 1000
20:00 お好み焼き 800
20:30 アイス 200
21:00 ハンバーガーセット 760
22:00 ベーコンレタスバーガー、フルーリー 750
23:30 せんべい、クッキー、ビール糖質ゼロ 500
計 約7500
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 22:52:41 ID:QtdqDfKK
＞16:30 あんパン少し（気持ち悪くなって残りは捨てた） 150
＞17:00 カツカレー 1000
驚異の回復力だな
＞17:00 カツカレー 1000
驚異の回復力だな
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 23:06:13 ID:QhOcBB5i
食べ物を捨てるなんて、いくらダイエットのコントロールでも、してはいけない事だよ。
ましてや、その30分後にカレー食べるなら、余ったパンを食べるとか考えられなかったんだろうな、と思う事にする。
食べ物を捨てるなんて、作った人の気持ち手間隙云々以前に、人として終わってる。
ましてや、その30分後にカレー食べるなら、余ったパンを食べるとか考えられなかったんだろうな、と思う事にする。
食べ物を捨てるなんて、作った人の気持ち手間隙云々以前に、人として終わってる。
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 23:15:03 ID:TRx3cNj7
30分前くらいにクリームシチューと白米大量に…
お腹が苦しい。腹ごなしに歩いてから半身浴しますorz
お腹が苦しい。腹ごなしに歩いてから半身浴しますorz
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 23:26:52 ID:4BoHdvlp
プレーンクラッカー６枚入りを３袋
だらだら食ってしまった…orz
だらだら食ってしまった…orz
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 00:33:50 ID:eP3gpXta
メキシカンで忘年会だった
タコス
ブリトー
アボカドサラダ
タコスサラダ
エンチラーダ
ライスコロッケ
バナナパフェ
食べ過ぎた
タコス
ブリトー
アボカドサラダ
タコスサラダ
エンチラーダ
ライスコロッケ
バナナパフェ
食べ過ぎた
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 01:01:50 ID:m6Aieglw
菓子パン350
エクレア250
ホワイトチョコ450
菓子パン560
胡麻豆腐100
1710夜中に…
エクレア250
ホワイトチョコ450
菓子パン560
胡麻豆腐100
1710夜中に…
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 01:07:14 ID:IW7Vg1WI
食事後帰宅してから…
お刺身1パック
シウマイ3個
スープはるさめチゲ
肉まん2個
チキンラーメン
止まらなくなってしまった
明日からまた頑張ります(;ω;)
お刺身1パック
シウマイ3個
スープはるさめチゲ
肉まん2個
チキンラーメン
止まらなくなってしまった
明日からまた頑張ります(;ω;)
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 01:21:17 ID:zLqV6edG
ハンバーガー２個
ごはん二合＋じゃこ＋卵２＋キムチ
ふぅ、炭水化物は危険だな。
(´･ω･｀)
ごはん二合＋じゃこ＋卵２＋キムチ
ふぅ、炭水化物は危険だな。
(´･ω･｀)
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 01:29:11 ID:g2ayJ/Ri
私も土曜日7400kcal食った
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 02:14:43 ID:VliBiFAo
>>888
内容kwsk
内容kwsk
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 02:22:14 ID:KjLAQu9R
ＴＶでドカ盛り全部食べたら無料の店の特集やってたけど
ここの住人ならぺロっと平らげてしまいそうだｗ
しかしゴーゴーカレーのは旨そうだったな…
ここの住人ならぺロっと平らげてしまいそうだｗ
しかしゴーゴーカレーのは旨そうだったな…
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 04:18:42 ID:VliBiFAo
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 05:16:48 ID:XJn7srEg
ケーキ4個
ナン
インドカレー2種
その他お菓子いっぱい
もろもろでざっと計算したら3000kcaｌ超えてた…
すごいショックだ
明日、というか今日から野菜鍋とこんにゃく食べて調整しないと！！！！！
いつまでのこの繰り返しなんだろう本当辛い
ナン
インドカレー2種
その他お菓子いっぱい
もろもろでざっと計算したら3000kcaｌ超えてた…
すごいショックだ
明日、というか今日から野菜鍋とこんにゃく食べて調整しないと！！！！！
いつまでのこの繰り返しなんだろう本当辛い
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 07:25:59 ID:iWyur0Yp
仕事行く前
甘いもの軽く1000Kcal食って仕事の帰りクラブのママと居酒屋
甘鯛ひもの 半分
だし巻き玉子 ２切れ
サラダ 少し
シチュー 少し
日本酒 一合
帰ってきてから
350Kcalの菓子パン
100Kcalのアイス
今日はなんも食わね…
甘いもの軽く1000Kcal食って仕事の帰りクラブのママと居酒屋
甘鯛ひもの 半分
だし巻き玉子 ２切れ
サラダ 少し
シチュー 少し
日本酒 一合
帰ってきてから
350Kcalの菓子パン
100Kcalのアイス
今日はなんも食わね…
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 08:13:48 ID:kLTab5kV
忘年会で
生4
アボカドスライス1/4玉
アボカドと鶏肉のマヨ和えほぼ1皿
ぶり大根
生ハムサラダ少し
鶏肉刺身
串盛り色々1つずつ
二次会にて
瓶ビール2本くらい？
マグロのかま焼き
ミスドのよくわからんやつ1/6個
帰宅後
りんご1玉
シュークリーム少し
ミスドのカレードーナツ少し
帰宅してからやっちまったー
さすがに胃袋がいまだにパンパン
生4
アボカドスライス1/4玉
アボカドと鶏肉のマヨ和えほぼ1皿
ぶり大根
生ハムサラダ少し
鶏肉刺身
串盛り色々1つずつ
二次会にて
瓶ビール2本くらい？
マグロのかま焼き
ミスドのよくわからんやつ1/6個
帰宅後
りんご1玉
シュークリーム少し
ミスドのカレードーナツ少し
帰宅してからやっちまったー
さすがに胃袋がいまだにパンパン
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 08:16:51 ID:kLTab5kV
あ、あと蓮根チップスともやしのナムルと大根煮物も食べたわw
普段揚げ物食べないからついやっちまったー
猛省します
普段揚げ物食べないからついやっちまったー
猛省します
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 15:07:47 ID:cVv10o9G
ドカってほどの量じゃないんだけど
ジューＣラムネ メロンソーダ
ジューＣラムネ コーラ×２
ジューＣラムネ レモンスカッシュ×２個
はまってるからって、ラムネ食べすぎた。
全部で 500kcalちょっと。
ジューＣラムネ メロンソーダ
ジューＣラムネ コーラ×２
ジューＣラムネ レモンスカッシュ×２個
はまってるからって、ラムネ食べすぎた。
全部で 500kcalちょっと。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 16:19:46 ID:pifoIr64
ココア2杯
みかん４つ
ラ・フランス２切れ
スポンジケーキ半分
ダース4粒
カッテージチーズ
みかん４つ
ラ・フランス２切れ
スポンジケーキ半分
ダース4粒
カッテージチーズ
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 18:28:48 ID:cJ7fxbNU
名前忘れたけどローソンスウィーツ
みかん4個
アルフォート
みかん4個
アルフォート
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 19:42:34 ID:V0/pmlVP
ごはん２合
ささみ５００g
痩せな！
ささみ５００g
痩せな！
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 19:47:49 ID:9HQHfG2P
もやしとかキャベツばっか食って1500キロカロリまでに抑えてたけど無性に甘いもの食べたくなってご飯一杯とドーナツ３個続けて食べてしまった
カロリー自体はトータル2000位で済んでるけどから揚げとかも食べ過ぎたから脂質過多なってる
一応踏み台100分と買物ついでにジョギング18分したけど…
カロリー自体はトータル2000位で済んでるけどから揚げとかも食べ過ぎたから脂質過多なってる
一応踏み台100分と買物ついでにジョギング18分したけど…
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 20:03:28 ID:IWyzQpqS
豆腐使った夕飯食ったのに
焼きそば･･･
焼きそば･･･
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 20:23:13 ID:9HzKFiU9
短パン
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/15(火) 22:59:51 ID:0UeaQKYs
ウォンカバー２カケ
ダノンBIO無脂肪 ３パック
ドカって程ではないけど、夕飯後におやつ食べるのが癖になりそうで怖い…
ダノンBIO無脂肪 ３パック
ドカって程ではないけど、夕飯後におやつ食べるのが癖になりそうで怖い…
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 05:18:23 ID:YBWq3JwN
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 05:21:48 ID:34rpxP63
今日の量は恐ろしいよ～
夕方起きてから
味噌汁 ２杯
爽(バニラ) ２カップ
あずきバー １本
ローソンにて…
Ｌチキ(レモン風味)
ハムレタスサンド
バナナカステラ
生ビール ３杯
シャンパン少し
チーズスフレ ２個
またローソンいって
Ｌチキ(レモン風味)
ジューシーハムサンド
クリームコロン
あんこ大福
サークルＫにて
チョコワッフル７個入
ミルクシュークリーム
家帰って
ミートボール６個
インスタントラーメン
撃沈…
夕方起きてから
味噌汁 ２杯
爽(バニラ) ２カップ
あずきバー １本
ローソンにて…
Ｌチキ(レモン風味)
ハムレタスサンド
バナナカステラ
生ビール ３杯
シャンパン少し
チーズスフレ ２個
またローソンいって
Ｌチキ(レモン風味)
ジューシーハムサンド
クリームコロン
あんこ大福
サークルＫにて
チョコワッフル７個入
ミルクシュークリーム
家帰って
ミートボール６個
インスタントラーメン
撃沈…
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 08:39:17 ID:9yZi0vkb
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 08:56:38 ID:mkYShy9p
量もじゅうぶん恐ろしいと思うけど
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 10:05:33 ID:VYLL8JNy
>>900ジョギング18分とかなんの意味もないぞ(笑)
後踏み台やるならジョギングしとけでぶちん
後踏み台やるならジョギングしとけでぶちん
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 10:55:49 ID:9YDYUIij
チョコパイ6こ
カレーまん2こ
ローソンのフライドポテト1こ
SOYJOY3つ
カロリーメイト1箱
キットカット1箱
チロル小さいの9こ
ポテチ1袋
ｾﾞﾛｾﾞﾘｰ1こ
アップルパイ1こ
スタバのスコーン2こ
雪見だいふくチョコ1こ･･･orz
カレーまん2こ
ローソンのフライドポテト1こ
SOYJOY3つ
カロリーメイト1箱
キットカット1箱
チロル小さいの9こ
ポテチ1袋
ｾﾞﾛｾﾞﾘｰ1こ
アップルパイ1こ
スタバのスコーン2こ
雪見だいふくチョコ1こ･･･orz
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 11:40:14 ID:ZGZHYXPN
ドカってる時って味わってるの？
美味しいなぁ～って思いながら食べられてる？
美味しいなぁ～って思いながら食べられてる？
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 11:53:46 ID:KjeO7Bo4
美味しいからとまんねー！
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 13:37:10 ID:EDqcH+7H
食パン2斤頂きました
まだまだ余裕でいけるけどコーヒー飲んで落ち着いた
パンはいくらでも入るから困る
まだまだ余裕でいけるけどコーヒー飲んで落ち着いた
パンはいくらでも入るから困る
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 14:59:59 ID:MGMsYcD1
お昼に無印のｶﾌｪで3品選べるやつでご飯､ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ､ﾎﾟﾃｻﾗ､野菜ｻﾗﾀﾞ食べたあとｹｰｷ食べてしまった…はぁ
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 15:53:33 ID:U/Yw0SDG
動こう動こう
やっちまったんだから
動かなきゃ
やっちまったんだから
動かなきゃ
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 17:16:55 ID:esuUi7zY
>>908
効率上がらないだけで意味ないことはない。車で移動するより断然良い
効率上がらないだけで意味ないことはない。車で移動するより断然良い
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 17:26:17 ID:bqnSyWpS
たん
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 17:55:48 ID:2DaeEfxw
>>904
一番気になってる病気だからそれは定期的に検査してるよ
結果は全く問題なし
ただ単に冷たい飲み物に対する欲求が異常に高いだけだと思う。
夜中目が覚めちゃった時なんて酷いのみっぷりを発揮しちゃう
一番気になってる病気だからそれは定期的に検査してるよ
結果は全く問題なし
ただ単に冷たい飲み物に対する欲求が異常に高いだけだと思う。
夜中目が覚めちゃった時なんて酷いのみっぷりを発揮しちゃう
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 19:06:58 ID:J137NpL8
おにぎり2
パスタ1
小枝のチョコバーみたいの1
アイス3
野菜炒め300gくらい？
せんべい9枚
炭水化物ウメー
明日から頑張るしかない…12日間でどれだけ減るかな…雨雪以外はちゃんとウォーキングします…
後ろ姿がお父さんみたい。兄ちゃんのが華奢とか女としてほんと…
とにかく明日から仕切り直す
パスタ1
小枝のチョコバーみたいの1
アイス3
野菜炒め300gくらい？
せんべい9枚
炭水化物ウメー
明日から頑張るしかない…12日間でどれだけ減るかな…雨雪以外はちゃんとウォーキングします…
後ろ姿がお父さんみたい。兄ちゃんのが華奢とか女としてほんと…
とにかく明日から仕切り直す
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 19:16:36 ID:WkZCNEuH
今
ピザ一枚
おでん大量
せんべい10枚
チロルチョコ10個
まんじゅう５つ
ご飯二杯
アイス２つ
二時間たったら運動しよう
ピザ一枚
おでん大量
せんべい10枚
チロルチョコ10個
まんじゅう５つ
ご飯二杯
アイス２つ
二時間たったら運動しよう
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 19:17:24 ID:wNzEqM+r
年賀状デザイン
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews005944.jpg
http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/h/y/u/hyukkyyyy/1260799729384.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/dqnplus/imgs/0/c/0cd77756.jpg
お好きなのをドーゾ
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews005944.jpg
http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/h/y/u/hyukkyyyy/1260799729384.jpg
http://image.blog.livedoor.jp/dqnplus/imgs/0/c/0cd77756.jpg
お好きなのをドーゾ
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 19:20:27 ID:AZuonFcB
キャラメルマキアート2
ココア1
せんべい10
チョコチップクッキー10
カレー1
炊き込みご飯2
プリン1
ヨーグルト1
ドーナツ1
食パン1
ちくわ1
メロンパン1
どら焼き1
明日から頑張る絶対に。
ココア1
せんべい10
チョコチップクッキー10
カレー1
炊き込みご飯2
プリン1
ヨーグルト1
ドーナツ1
食パン1
ちくわ1
メロンパン1
どら焼き1
明日から頑張る絶対に。
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 20:05:07 ID:bRIr10CA
最近週２でドカ食いしてしまう…全然ダイエットにならないよ(;_;)
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 20:29:16 ID:TPFaT/uo
あーあ。お腹いっぱいでもう食べられないくらいなのにまだ何食べようか迷ってる
ずっとこうだよ痩せたい
ずっとこうだよ痩せたい
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 20:32:24 ID:l/EKGjoC
>>923
だってもう今日はIDからして…
だってもう今日はIDからして…
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 20:54:49 ID:34rpxP63
デミグラハンバーグ
クリームソースドリア
スポンジケーキ
食った！
夜中なったら
スイーツ大量
肉大量
いっぱい過食する予定
あ～楽しみ！
今日は過食パーティー
今日だけは気にしないことにする！(笑)
意思弱すぎ…
クリームソースドリア
スポンジケーキ
食った！
夜中なったら
スイーツ大量
肉大量
いっぱい過食する予定
あ～楽しみ！
今日は過食パーティー
今日だけは気にしないことにする！(笑)
意思弱すぎ…
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 21:13:46 ID:kuzaqkiX
昨日もじゃん
>>905は火曜夕方からの出来事だろ？
>>905は火曜夕方からの出来事だろ？
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 21:15:45 ID:zfpqJ7pb
薄皮つぶあん全部食べてしまった
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 21:16:04 ID:daV8UnNT
シチュー２杯
ハーゲンダッツ
メロンパン
板チョコ
ポテトチップスコンソメ
バームクーヘン
スイートポテト
本気でお腹いっぱいすぎる。
ハーゲンダッツ
メロンパン
板チョコ
ポテトチップスコンソメ
バームクーヘン
スイートポテト
本気でお腹いっぱいすぎる。
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 23:08:19 ID:IUHJs4dE
カレー丼
巨大卵サンド
みかん3個
メロンパン
ドライマンゴー沢山
ドライいちじく
巨大卵サンド
みかん3個
メロンパン
ドライマンゴー沢山
ドライいちじく
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 23:18:40 ID:esuUi7zY
>>927
アレうまいよね。まあ食べてすぐ脂肪になるわけじゃないし頑張って取り戻そうぜ
アレうまいよね。まあ食べてすぐ脂肪になるわけじゃないし頑張って取り戻そうぜ
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/16(水) 23:57:02 ID:VYLL8JNy
た
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 00:57:50 ID:8wXvZqXQ
なんでダイエット中なのに、ドカ食い出来るの？
意志弱い忍耐力ない人って全然痩せないよね。
自分の周りにも沢山そういう人いるけど。
意志弱い忍耐力ない人って全然痩せないよね。
自分の周りにも沢山そういう人いるけど。
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 04:05:45 ID:PLihd4iY
意志が強くて忍耐力ある人だったら、そもそも最初からダイエットが
必要なほど太らないしね
必要なほど太らないしね
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 04:08:13 ID:SkCcY/WY
カレー風味のﾁｷﾝ ２個
レバー串カツ １本
ポテトサラダ 少し
Ｌチキ
ﾛｰﾙｹｰｷ(小) １本
大福
エクレア
ﾁｮｺパイ ４個
チーズケーキ １個
サンドイッチ ３個
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄパン １個
お茶漬け大盛り
自分おつかれ
レバー串カツ １本
ポテトサラダ 少し
Ｌチキ
ﾛｰﾙｹｰｷ(小) １本
大福
エクレア
ﾁｮｺパイ ４個
チーズケーキ １個
サンドイッチ ３個
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄパン １個
お茶漬け大盛り
自分おつかれ
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 05:21:07 ID:qsYWeWW0
グリルチキンステーキ弁当
デカ王２．０
モンブラン２個
白いチーズケーキ
こんな時間に…
オワタ
デカ王２．０
モンブラン２個
白いチーズケーキ
こんな時間に…
オワタ
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 14:30:56 ID:A7WCP6Cu
ウインナー四本
グラタン
ロールキャベツ六個
レモンケーキ二個
塩羊羹二個
もやしいっぱい
塩辛いっぱい
メープルシロップいっぱいかけたホットケーキ二個
生理中の食欲は異常…終わったら控えよ…
グラタン
ロールキャベツ六個
レモンケーキ二個
塩羊羹二個
もやしいっぱい
塩辛いっぱい
メープルシロップいっぱいかけたホットケーキ二個
生理中の食欲は異常…終わったら控えよ…
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 14:58:31 ID:5A5cL8l4
牛カルビ
豚カルビ
牛タン
牛ロース
豚トロ
ハラミ
カルビクッパ
バニラアイス
久しぶりの焼肉でつい食べ過ぎてしまった…
豚カルビ
牛タン
牛ロース
豚トロ
ハラミ
カルビクッパ
バニラアイス
久しぶりの焼肉でつい食べ過ぎてしまった…
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 18:29:17 ID:TmQO9NfP
超食った食い過ぎた
キリンゼロ1000ml
ノドグロ？4匹とサーモン50g、キャベツ、大根の味噌汁たんまり
キャベツと大根のサラダたんまり
りんご1つ
キリンゼロ1000ml
ノドグロ？4匹とサーモン50g、キャベツ、大根の味噌汁たんまり
キャベツと大根のサラダたんまり
りんご1つ
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 18:41:46 ID:N3yJt3QB
昨日ドカ食いしちゃったから今日は調整してたのに…
晩飯＋あんぱん３つ、クリームパン２つ、芋ようかん１本、和菓子１つ、みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ１つ
なんか鬱になってきた…もう嫌だ泣きそう
晩飯＋あんぱん３つ、クリームパン２つ、芋ようかん１本、和菓子１つ、みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ１つ
なんか鬱になってきた…もう嫌だ泣きそう
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 20:26:23 ID:687J/2+e
御餅5個
市販のよりも大きいので、それで考えると7･8個いってそう。
あーつきたては美味し過ぎてイカン。
市販のよりも大きいので、それで考えると7･8個いってそう。
あーつきたては美味し過ぎてイカン。
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 20:43:52 ID:mcPgZvHd
夕食ではじけた
パンケーキ
たいやき
カレーうどん
サンドイッチ
サンドイッチ
猛省
パンケーキ
たいやき
カレーうどん
サンドイッチ
サンドイッチ
猛省
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 21:19:19 ID:adDH7gLG
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 21:35:44 ID:1e8UpWx9
それで過食なら私もか..
昼ご飯一気に
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
肉ｺﾛｯｹ
唐揚げ５個
ｼｭｰｱｲｽ
ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲ
ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ
もやし醤油ﾗｰﾒﾝ
海老ﾋﾟﾗﾌ２人前
ｻﾌﾞﾚ１５枚
みかん
ﾎﾟｶﾘ１ﾘｯﾄﾙ
夜はまだだけど。
昼ご飯一気に
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
肉ｺﾛｯｹ
唐揚げ５個
ｼｭｰｱｲｽ
ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲ
ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ
もやし醤油ﾗｰﾒﾝ
海老ﾋﾟﾗﾌ２人前
ｻﾌﾞﾚ１５枚
みかん
ﾎﾟｶﾘ１ﾘｯﾄﾙ
夜はまだだけど。
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 22:18:54 ID:2+ys6WyV
口寂しくなってナッツとレーズンドカ食い一袋ずつ
甘いのとしょっぱいののコンボは止まらない
甘いのとしょっぱいののコンボは止まらない
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 23:14:44 ID:YtHzGcMU
普段ウェイしてて、昨日ランチでオムライスプレート、夜はお腹すかずにみかん２個、今朝カフェオレ、昼おにぎり１個
ここまではよかった。
夜は忘年会でピザ３切れ、エビチリと酢豚と肉団子、なぜかりんご、ポテチ数枚、しまいにはビスケットサンドアイスで超満腹。
太田胃散飲んだ。
後悔の嵐……
ここまではよかった。
夜は忘年会でピザ３切れ、エビチリと酢豚と肉団子、なぜかりんご、ポテチ数枚、しまいにはビスケットサンドアイスで超満腹。
太田胃散飲んだ。
後悔の嵐……
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 23:30:27 ID:mP3PNgVo
ポテチ3袋（コンソメ×2 のりしお1）
クッキー15枚
お好み焼き1切れ
納豆ご飯
湯豆腐
ミニフィナンシェ2個
ホームパイ 2袋
かぼちゃの煮物
ウインナー卵焼き 2個
しゃけ 2口
超芳醇ロールパン1個
なんでポテチ3袋も一気食いしちゃったんだろう…
クッキー15枚
お好み焼き1切れ
納豆ご飯
湯豆腐
ミニフィナンシェ2個
ホームパイ 2袋
かぼちゃの煮物
ウインナー卵焼き 2個
しゃけ 2口
超芳醇ロールパン1個
なんでポテチ3袋も一気食いしちゃったんだろう…
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 00:09:00 ID:7LyNSzD5
ﾏｸﾄﾞ
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 00:21:36 ID:RVV8qe5m
ぶっちゃけたまにドカぐいしたほうがその後あきらかに体重の落ちがいいよな
ドカ食い前の停滞してた体重よりもスーと落ちていく
なんでなんだ？
ドカ食い前の停滞してた体重よりもスーと落ちていく
なんでなんだ？
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 00:26:35 ID:0pVVEtyK
消化するのもカロリー消費するから？
便通が良くなるから？
便通が良くなるから？
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 00:52:57 ID:k76syP2a
ドムドム
お好み焼き
一口ケーキ二個
ジュース一本
お好み焼き
一口ケーキ二個
ジュース一本
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 01:15:54 ID:Qjbq/ncQ
朝
バナナ
小分けのメルティーキスいっこ
ここまではよかった
昼
でっかいほっけ
チンジャオロース焼きそば
豆サラダ
豆腐とオクラサラダ
すじこおにぎり
ビール
一食1000カロリーオーバー…ふふふ
夜は抜いたが一回でどかった方が太るよなあ
バナナ
小分けのメルティーキスいっこ
ここまではよかった
昼
でっかいほっけ
チンジャオロース焼きそば
豆サラダ
豆腐とオクラサラダ
すじこおにぎり
ビール
一食1000カロリーオーバー…ふふふ
夜は抜いたが一回でどかった方が太るよなあ
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 02:21:38 ID:xUwEE4ml
夕食後にピザパン二つ、グラタンパン、ウインナーパン、チョコチップパン、柿の種ひとつかみ
昨日も夕食後に堅揚げポテトときのこの山とたけのこの里食べちゃったし、本当に後悔
昨日も夕食後に堅揚げポテトときのこの山とたけのこの里食べちゃったし、本当に後悔
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 03:12:06 ID:9We12mqY
>>948
飢餓モードが解除され基礎代謝が上がる
飢餓モードが解除され基礎代謝が上がる
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 03:25:23 ID:5RBy0W53
昼飯に
唐揚げ ３～４個
カップラーメン塩味
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(ﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞ１袋)
紫芋のﾓﾝﾌﾞﾗﾝｹｰｷ １個
夜飯は抜いた
お腹ぺったんこ
唐揚げ ３～４個
カップラーメン塩味
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(ﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞ１袋)
紫芋のﾓﾝﾌﾞﾗﾝｹｰｷ １個
夜飯は抜いた
お腹ぺったんこ
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 10:08:40 ID:Jz12HAgJ
カレー、ご飯１杯
ゆで卵
サラダ
干し芋26枚
ドーナツ３こ
ドーナツもやばいが芋やばい
と言うより朝から食欲パネエ
ゆで卵
サラダ
干し芋26枚
ドーナツ３こ
ドーナツもやばいが芋やばい
と言うより朝から食欲パネエ
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 15:34:57 ID:8L455TfF
飴だけで１日に必要なカロリー超えた気がする
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 15:38:40 ID:KbawGOqp
食べたい
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 15:59:23 ID:FV06btLZ
昼飯に
ハッシュポテト２枚
はんぺん１枚
腐りかけのサーモンの刺身１パック
りんご１個
トマト２個
こんなことなら素直にコンビニであんまん買っときゃよかった
お腹空いてる時に食べたいもの我慢するとドカる
ハッシュポテト２枚
はんぺん１枚
腐りかけのサーモンの刺身１パック
りんご１個
トマト２個
こんなことなら素直にコンビニであんまん買っときゃよかった
お腹空いてる時に食べたいもの我慢するとドカる
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 16:13:03 ID:lQuIYmop
今日は信じられないほど食べた
今までだけで、菓子パン4つ、ドーナツ1つ、ハンバーガー（しかもクォーターパウンダー）1つ、カップ麺1つ
バランス悪すぎ
奇跡的に166cm42kgだけど、こんな食生活してたらこれからブクブク太るんだろうなぁ･･･
今までだけで、菓子パン4つ、ドーナツ1つ、ハンバーガー（しかもクォーターパウンダー）1つ、カップ麺1つ
バランス悪すぎ
奇跡的に166cm42kgだけど、こんな食生活してたらこれからブクブク太るんだろうなぁ･･･
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 16:58:53 ID:phThrOeG
>
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 17:00:16 ID:phThrOeG
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 18:51:28 ID:42j6OoY/
馬鹿じゃね？勝手に呼んでろ
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 19:35:50 ID:9dAxOrRG
>962
どうしたデブ
どうしたデブ
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 19:49:49 ID:Qjbq/ncQ
あああ…
朝
さつまいもスコーン
昼
弁当小379カロリー
夜 (というか午後3時)
焼き鳥×10 (これだけで1000カロリー近く)
パスタ(470カロリー)
べったら漬け
昆布おにぎり
ビール
せっかく痩せてきていたのに… 積み木がガラガラと崩れていく…
意志が弱いなあ…はあ
腹筋するかね
朝
さつまいもスコーン
昼
弁当小379カロリー
夜 (というか午後3時)
焼き鳥×10 (これだけで1000カロリー近く)
パスタ(470カロリー)
べったら漬け
昆布おにぎり
ビール
せっかく痩せてきていたのに… 積み木がガラガラと崩れていく…
意志が弱いなあ…はあ
腹筋するかね
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 20:01:59 ID:5yAkvzNh
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 20:11:31 ID:5yAkvzNh
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 21:20:05 ID:dhTzvnqY
朝から
うどん
キムチ
ラーメン
アイス
みかん
コカ・コーラ1.5リットル
ごはんどんぶり2杯
お好み焼きマヨネーズソース入り1枚
野菜スープ
まだ食い足りないが3000カロリー超えてる＾＾；
うどん
キムチ
ラーメン
アイス
みかん
コカ・コーラ1.5リットル
ごはんどんぶり2杯
お好み焼きマヨネーズソース入り1枚
野菜スープ
まだ食い足りないが3000カロリー超えてる＾＾；
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 21:33:41 ID:rXxSIMzy
明日からは飴を食べないために
今日のうちに全部食べておくぜ
今日のうちに全部食べておくぜ
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 21:47:50 ID:JMcqHLLJ
忘年会、食べたくなかったがコースだからたべないわけにもいかず、あーーーー最悪 今からでも走ろうかなあ
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 21:49:28 ID:XHsGK+kf
ラーチャーギョーのセット食っちまった
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 22:14:24 ID:oOv+ljPE
仕事休みで一日中食べまくり…
トースト 半分
マロンぱん
オレンジぱん
そぼろぱん
ツナぱん
牛マヨぱん
カボチャぱん大
あんこ 大量
きなこ餅
煎餅 ２
ワサビ煎餅 一袋
鯛焼き 一個半
おにぎり
みかん
ピザポテチ 小
ジャカビー 1
毎日過食してる
もうめちゃめちゃだ
トースト 半分
マロンぱん
オレンジぱん
そぼろぱん
ツナぱん
牛マヨぱん
カボチャぱん大
あんこ 大量
きなこ餅
煎餅 ２
ワサビ煎餅 一袋
鯛焼き 一個半
おにぎり
みかん
ピザポテチ 小
ジャカビー 1
毎日過食してる
もうめちゃめちゃだ
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 22:22:16 ID:JRgpO71+
ミックスナッツ１袋140gをぺろりと食べてしまった…
現在めちゃくちゃお腹が痛いです(ﾉ_･｡)
現在めちゃくちゃお腹が痛いです(ﾉ_･｡)
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 00:07:53 ID:0rLHirWj
普通に晩ご飯食べた後…
焼売３個
豚まん１個
ご飯１杯
ベーグル１個
なます
がんもどき３個
チョコレート４粒
お煎餅１枚
バナナ１本
野菜スープ１杯
朝昼忙しくて食べなかった反動なのかな…苦しい。
明日からまた１日３食＋運動で頑張る。
焼売３個
豚まん１個
ご飯１杯
ベーグル１個
なます
がんもどき３個
チョコレート４粒
お煎餅１枚
バナナ１本
野菜スープ１杯
朝昼忙しくて食べなかった反動なのかな…苦しい。
明日からまた１日３食＋運動で頑張る。
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 00:22:28 ID:vVGb9Drd
マックとケンタのコラボorz
フィレオフィッシュバーガー、ポテトＳ、シャカシャカチキン、チキンマックナゲット、ケンタッキー２本、ケンタのポテト、野菜ジュース
一気に平らげた(´・ω・｀)
カロリーいくらぐらいなんだろorz
フィレオフィッシュバーガー、ポテトＳ、シャカシャカチキン、チキンマックナゲット、ケンタッキー２本、ケンタのポテト、野菜ジュース
一気に平らげた(´・ω・｀)
カロリーいくらぐらいなんだろorz
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 00:36:39 ID:p1KURbKG
朝から
モンキーバナナ一房
ヨーグルト500ｇ
黒飴一袋
野菜サラダ一皿
もやし大量スープ
シチュー
食パン
200ｇはあろうおはぎ３個
カフェオレ
ポテチ
まだまだ食べたい食べたりない
けどやっぱり痩せたいから走ってくる
モンキーバナナ一房
ヨーグルト500ｇ
黒飴一袋
野菜サラダ一皿
もやし大量スープ
シチュー
食パン
200ｇはあろうおはぎ３個
カフェオレ
ポテチ
まだまだ食べたい食べたりない
けどやっぱり痩せたいから走ってくる
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 00:45:34 ID:GSertikt
このスレの大半が無理な食事制限した反動でドカってるんだろ
このスレで反省してもどうせまたドカるんだろうなww
このスレで反省してもどうせまたドカるんだろうなww
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 04:06:38 ID:wUkvdM/e
食事を減らしすぎた反動でマックのポテトM、チーズバーガー、トッポ一袋、エクレアを一気に。
何回繰り返せば気が済むんだ。
反動が来ない食事量ってどの位なのか難しい…
反省してまたダイエットに励みます。
すみませんでした。
何回繰り返せば気が済むんだ。
反動が来ない食事量ってどの位なのか難しい…
反省してまたダイエットに励みます。
すみませんでした。
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 05:05:33 ID:GOFQIyHM
あぁぁぁ・・夜中の12時過ぎに食べたサラダパスタ、レアチーズスティック、ゴディバのチョコレート、野菜スープ
のことを今頃後悔・・orz
せっかく順調にダイエットが進んでたのに台無し！！
年末の付き合いで食べる機会が多いんだから、せめて今くらいは我慢しろよ自分！！！
のことを今頃後悔・・orz
せっかく順調にダイエットが進んでたのに台無し！！
年末の付き合いで食べる機会が多いんだから、せめて今くらいは我慢しろよ自分！！！
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 11:18:12 ID:U7dHIq6o
ここのみんなは過食症って自覚してる人いるの？
ただのストレス食い？
ただのストレス食い？
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 11:23:31 ID:b+p6FOP0
昨日のメニュー
朝昼抜いた反動で
夜 スモークサーモン、たこ刺身、焼きそば、キムチチゲ、りんご 一気食い
やっぱ 少しずつでも 3食 とらないと、、、
朝昼抜いた反動で
夜 スモークサーモン、たこ刺身、焼きそば、キムチチゲ、りんご 一気食い
やっぱ 少しずつでも 3食 とらないと、、、
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 11:46:30 ID:9gxFGQMa
自覚はなかった、普段から大食いではあったし。
ただポロっと医者に食生活を話したら過食症の可能性高いと言われたよ。
メンヘルには行ってないけどね
本日朝から
ほしいも１３
シュークリーム１
花畑の生キャラメルアイス
明治のイチゴアイス
ジャイアントコーン
ビエネッタまる１本
黄金比率プリン
なんかの1、5倍プリン
塩チョコ
フィナンシェ ココア
フィナンシェ プレーン
バームクーヘン
ごろっとチョコパン
いちごモチドーナツ
いちごメロンパン
クリスマスみたいなパン？ケーキ
ロールちゃん
豆乳クッキー２０枚くらい
芋けんぴ
チーズ蒸しパン
まだまだ入る……
最近体重増える一方ですよ、そろそろ王道切り替えなきゃだよなあ
ただポロっと医者に食生活を話したら過食症の可能性高いと言われたよ。
メンヘルには行ってないけどね
本日朝から
ほしいも１３
シュークリーム１
花畑の生キャラメルアイス
明治のイチゴアイス
ジャイアントコーン
ビエネッタまる１本
黄金比率プリン
なんかの1、5倍プリン
塩チョコ
フィナンシェ ココア
フィナンシェ プレーン
バームクーヘン
ごろっとチョコパン
いちごモチドーナツ
いちごメロンパン
クリスマスみたいなパン？ケーキ
ロールちゃん
豆乳クッキー２０枚くらい
芋けんぴ
チーズ蒸しパン
まだまだ入る……
最近体重増える一方ですよ、そろそろ王道切り替えなきゃだよなあ
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 12:19:11 ID:+3eDhe8C
>>979
スパンによるだろ。ドカるのは週一まで
スパンによるだろ。ドカるのは週一まで
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 13:01:59 ID:0KKQW/Xg
食パン1斤
バターロール6個
アンドーナツ1個
スイスロール1本
バニラアイス1個
板チョコアイス2個
キャラメルアイス1個
ジャム1瓶
チューブバター1本
ハンバーグ弁当1個
唐揚げ7個
パック寿司8貫
メンチカツ1個
コロッケ1個
フランクフルト3本
フライドポテトたくさん
バターピーナッツたくさん
歌舞伎上げ1袋
(´･ω･｀)…
バターロール6個
アンドーナツ1個
スイスロール1本
バニラアイス1個
板チョコアイス2個
キャラメルアイス1個
ジャム1瓶
チューブバター1本
ハンバーグ弁当1個
唐揚げ7個
パック寿司8貫
メンチカツ1個
コロッケ1個
フランクフルト3本
フライドポテトたくさん
バターピーナッツたくさん
歌舞伎上げ1袋
(´･ω･｀)…
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 13:12:41 ID:OLOCCXGQ
食い過ぎだよデブ共
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 14:30:24 ID:7A3BveTn
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 14:33:17 ID:jTkdRKJD
今日すでに朝から
りんご1個
バナナ2本
キウイフルーツ2個
焼きそば
クッキー一袋
ゆべし2個
干し芋200g(600カロリー位)
こんなに食べた
しかも夜は父がうどん作ってくれるって言ってたから食べないといけない。後悔。
りんご1個
バナナ2本
キウイフルーツ2個
焼きそば
クッキー一袋
ゆべし2個
干し芋200g(600カロリー位)
こんなに食べた
しかも夜は父がうどん作ってくれるって言ってたから食べないといけない。後悔。
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 16:16:01 ID:87enRLLv
りんごって過食ドカ食い対象になりやすいよな
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 16:31:34 ID:N7mJx86K
昼に一番食べてはいけないマック食べてしまった･･
チキンフィレオセットにアップルパイ
無性にジャンクフードが食べたくなる時がある
チキンフィレオセットにアップルパイ
無性にジャンクフードが食べたくなる時がある
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 17:05:39 ID:1Tt09T7/
じゃがりこ小袋２袋
チョコビスケット８枚
レアチーズケーキ３個
飴10粒
オレンジジュース
焼肉ピラフ250g
からあげ３個
ジャーマンポテト
チョコビスケット８枚
レアチーズケーキ３個
飴10粒
オレンジジュース
焼肉ピラフ250g
からあげ３個
ジャーマンポテト
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 17:17:09 ID:99kPw7fa
やっば・・食べ過ぎた
朝から
チョコプリン
デッカルチェ
生キャラメルアイス
チョコケーキ
バナナ3本
朝から
チョコプリン
デッカルチェ
生キャラメルアイス
チョコケーキ
バナナ3本
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 18:07:27 ID:r3exwLzi
今日はイライラしてて
朝・昨日自分で作ったチーズケーキ少し
11時頃・やきうどんたくさん
3時頃・マックで チキン竜田セット、シャカシャカチキン
夜も食べそう。。。
朝・昨日自分で作ったチーズケーキ少し
11時頃・やきうどんたくさん
3時頃・マックで チキン竜田セット、シャカシャカチキン
夜も食べそう。。。
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 18:17:36 ID:27bhidKG
お前らは運動しないの？
忙しいとか言い訳作ってやらないのかな
運動してたらドカっても痩せる一方
忙しいとか言い訳作ってやらないのかな
運動してたらドカっても痩せる一方
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 18:27:39 ID:OizWMS7A
やっぱ運動だよね・・・はあ
米３合くったぜ！！！
米３合くったぜ！！！
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 18:29:55 ID:s22a5SAf
そうなの？
どれく゛らい運動すれば？
どれく゛らい運動すれば？
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 18:35:01 ID:OizWMS7A
やっぱ時間じゃなくて毎日コンスタントにやらなきゃだめだよな！
米３合のうえ、味噌汁２杯のんで、今シュークリーム食っちゃった！・・・今日はこれで終わる
米３合のうえ、味噌汁２杯のんで、今シュークリーム食っちゃった！・・・今日はこれで終わる
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 18:58:38 ID:ZexN9kHV
朝昼晩普通に食べ、
干し柿１つ
りんご１玉
今川焼(あんこ)
タコ焼き４個
メガ盛りポテト
アイス1本
間食してしまった…。
せめてポテトを食べなければ良かったのに。
なんで２００円なんだ！安すぎる！
干し柿１つ
りんご１玉
今川焼(あんこ)
タコ焼き４個
メガ盛りポテト
アイス1本
間食してしまった…。
せめてポテトを食べなければ良かったのに。
なんで２００円なんだ！安すぎる！
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 19:10:04 ID:nSk3fiE+
大福
シュークリーム
バウムクーヘン
あーあ…しかもまだ足りずにシナモンロールとホットアップルパイ食べたい
風呂入って運動する
シュークリーム
バウムクーヘン
あーあ…しかもまだ足りずにシナモンロールとホットアップルパイ食べたい
風呂入って運動する
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 22:55:25 ID:9gxFGQMa
>>985
981です。反動でしょうね。
自分は夜遅く不規則なんでぬいたりしてたら朝が狂ったようにですよ。
休日なんて一日中なときもあってひどいもんです。
なるべくウォーキングして気を紛らわせようとしてますけど補いきれてませんね。
いや、猛省です。
981です。反動でしょうね。
自分は夜遅く不規則なんでぬいたりしてたら朝が狂ったようにですよ。
休日なんて一日中なときもあってひどいもんです。
なるべくウォーキングして気を紛らわせようとしてますけど補いきれてませんね。
いや、猛省です。
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 23:28:50 ID:nQWX4XyY
朝昼は質素にしてたのに夜にてりやきバーガーセットとナゲット大量…馬鹿だああああ
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 23:32:18 ID:+bLvYKTG
夕食後にパーティサイズのポテチを
お酒呑みながら、完食。
これじゃあ、痩せない。
お酒呑みながら、完食。
これじゃあ、痩せない。
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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