カロリーゼロの甘味料について

カロリーを使わずに甘いものを取るのは便利だけど、
こんなものを使って甘いものを食べると舌が甘いものに慣らされてしまう！！
そしたら時期にカロリー高くて甘いものも食べるに決まってる！！
甘いもの食べても太らないって体が認識したら際限なく甘いもの食べて太り過ぎる！！
だからカロリーゼロの甘味料は太りやすくて危ない！！
なんつー事を言う奴がいるわけじゃん？

そこんとこどう思うよ？

極端すぎるだろ

完成に甘いものを断てば、久しぶりに口に入れた時
味が濃すぎて美味しいと思えない、または少しの量で十分になる

実際の所カロリーゼロを謳う商品が何の意味を持つかというと、
一日のカロリー摂取量を計算する際に便利だという事だろ
カロリーゼロの甘味料で舌が鳴らされると体が際限なく甘い物を求めるといったところで、
日頃からカロリー計算を真面目に行えばカロリーの高いものは遮断出来て当たり前だ
どうしても甘いものが食べたいのなら甘味料だけ使えばいいだけの話だしな

ましてや甘いもの食べても太らないと体が認識するのが危ないのなら、
しらたきパスタとか量が多くても太らないもの食べて体がそう認識するのも危ないだろ

無理なカロリー制限や栄養の偏りがあるから甘いものが強烈に欲しくなるんじゃないのか?
食事内容をちゃんと管理すれば甘いものなんか欲しくはならんよ
管理出来てればデブにはならんか

カロリーゼロの甘い物をデブが食べてたら意地汚く見えるけど
太りやすくて危ないとは思わない

カロリー高くて甘いものを食べるのも、際限なく甘いものを
食べるのも、食欲をコントロール出来ない奴のせい

甘い物を食べたら良くないと思ってるのに我慢できず食べてしまうのは病気だから。
太っていようが痩せていようが、関係無いんだよね。

病気の人がカロリーゼロの甘い物を頼るのは悪くはないけど病気は治らない。
それじゃ病気は治らないけど、カロリーゼロ食品がダメってことはない。
それだけのこと。

>>5
そんなのは所詮好みの問題だろ
痩せてて栄養の管理ができてる人に甘党は存在しないってのかコラ

砂糖を大匙10杯くらい入れた自家製スポドリを作ってる俺としては人口甘味料とか甘いものカットとか理解不能な次元。
砂糖・甘味料なんてスポドリ以外では一ヶ月合計して1gも摂ってないし。

飲み過ぎたら アトピーなった

今 飲むのやめた

要は、「たくさん食べても太らない」ということに依存する気持ちが問題なんじゃない？
こんにゃくパスタとかも同意

>>8
なにカリカリしてんだよ
甘いものの摂りすぎを問題視してんじゃないのか？
栄養管理できてれば太る程の甘いものが欲しくなるのか？
それが理解できないなら今まで通りに好きなだけ甘いもん食ってろ

あげい

>>12
単純に甘いもの＝危ないって考えてどうすんだよ
そもそも甘いものが好きかどうかなんて所詮好みの問題だろ
それで栄養管理できてないって考えるのは本末転倒だろ

甘いものが好きで太るほど甘いものを取るから栄養管理ができなくなるのであって、
栄養管理ができていないから太るほど甘い物を取りたくなるんじゃないだろ
原因と結果の判断もろくにできないような奴に栄養と健康云々語られるほど馬鹿馬鹿しい事はないね

単純にうまくない
美味かったら良かったのにな
カロリーゼロのコーラにしてもまがい物感は否めない
もっと研究されて味の良いものになることを祈るわ

甘いもの＝危ない?
お前、さては脂肪脳だな
「デブ」って単語に反応したんだろｗ

そんなに顔を真っ赤にすんなよ
あんまり俺を笑わせないでくれ

>>16
んー俺も「健康管理できていて、なおかつ時折甘い物が欲しくなる人」
はいると思うよ。あんたの言葉ちょっと断定的すぎる。

>>14
あんたは書いてないことにまで反応しすぎ。
不必要な言い合いになってるぞ。カリカリすんな。

ごめんなさい
消えますー

ほんと不味い
あと腹下す可能性も不安
改良出来ない物かね

甘味料はメチャクチャ身体に悪いよ。

食うから太るんだろ
カロリーカロリーって言ってそんだけの分食ってんだから甘え

ただの傲慢の甘え

カロリーオフだからたくさん食べれる！って思考がまずよろしくない
甘いものは甘いものとして平等に扱う心がけが大事

>>22
>甘いものは甘いものとして平等に扱う心がけが大事
食わないにこしたことはないのでは？

肥満が国家問題となっているアメリカの、シュガーレス・ソフト
ドリンクの愛用者は、1987年の7千万人弱から2000年には1億6千万
人に倍増した。ところが、不思議なことにこの間に一人あたりのレ
ギュラー・ソフトドリンク（砂糖入り）消費量が年間で15ガロン
（56リットル）も増加している。
　
　この謎に対して研究をした結果、アメリカのパーデュー大学の研
究者による「肥満問題へのパブロフ的アプローチ」で、ヒトは成長
期に「味覚と食べた時の感触で高カロリー食品を認識していく」と
の論文を発表している。甘くても低カロリーのものに慣れてしまう
と、砂糖とバターで作ったお菓子やチョコレートなども、「からだ」
は安全な食品として無意識に判断するようになるという仮説である。

つづきね。

　この研究は、「パブロフの犬」の条件反射の実験を肥満問題に応
用したもので、時折、「甘いものを食べたい」という欲求は、体が
栄養補給を求めているサインであり、高カロリーの甘いものを食べ
れば、栄養は体に吸収されて満足感を覚え、「甘いものを食べたい」
という欲求が収まる。しかし、「甘いものを食べたい」欲求の時、
人工甘味料を使用した低カロリーの甘いものを食べれば、栄養は体
に十分に吸収されず満足感が少ない。満足感が少なければ「甘いも
のが食べたい」という欲求は満たされず、物足りなさとなってさら
なる欲求を出す。味は舌で感じ、カロリーは体内で吸収されるとい
う体の構造上、そうなってもおかしくはない。
　
　その状態に慣れてしまうと、「甘いものを食べたい」時に高カロ
リーの甘いものを食べても、なかなか満足感が満たされなくなり、
結果甘いものを食べすぎるという事になる。シュガーレス・ソフト
ドリンク愛用者が物足りなさを感じレギュラー・ソフトドリンクに
変えた時、頭ではレギュラー・ソフトドリンクは満足できる飲み物
として認識しているが、「甘いもの＝満足感が少ないもの」として
条件反射的に体が覚えているので欲求はなかなか解消されず、シュ
ガーレス・ソフトドリンクの愛用者は増えたものの、一人あたりの
レギュラー・ソフトドリンク消費量も増えたと考えるのは想像に難
しくない。

http://www.erneut.org/news/beauty14/index5.php

食料品に甘味料を入れるよう推奨したのは、食品メーカーの女性社員。
甘味料はダイエットになるし、下剤効果も有るので便秘に良いから。

お腹が緩くなる表記のキシリトールがその良い例。
最近はお腹が緩くなる表記は見栄えが悪いので、甘味料を使っていても記載しない。

甘味料、保湿剤として使うソルビトールを使うお菓子等にも、見栄えの為に表記しない。

因みにソルビトールは下剤として病院で使われている。
ソルビット、ソルビン酸も同じ。

毎日下剤を食べさせられていると、お腹が慣れて来て下痢しなくなり、ダイエット効果も薄れるんだけど。

太っている人の脳内ルールスレでよく書かれてることだけど、
たとえばダイエット中にも関わらずコーラとポテトチップスを食べようとしたとき、
コーラをカロリーゼロのものにすればその分カロリーが減るが、
太っている人の脳内ではこれを、コーラをカロリーゼロにしたからポテトチップスを2袋食べても大丈夫、
として変換されるのだという。
結果として摂取カロリーは減るどころか増えてしまう。

合成甘味料そのものはダイエットにも効果あるんだろうよ。
でもそれは、代わりにカロリーの高いものを食べても良い、ということは意味しないということを
常に頭においておく必要がある。

>>27
自分語りおつかれさまでした＾＾

お前自分語りの意味分かってる？

合成甘味料はたしかにダイエットの味方。
だが、脳が「糖質キタコレ」と思ったのに実際はないから

脳：糖質ｷﾀｰ→あれ？ないじゃん騙された＞＜→糖質ｸﾚｸﾚ！（飢餓感）→ドカ食い衝動

合成甘味料のスイーツやドリンクを摂取すると
それまで空腹じゃなかったのに異様な飢えを感じる。
普通に砂糖使ったものだと、そういうことはない。

これはハッキリ体感できた。
以後は甘味が欲しいときは本物の砂糖を使った甘さ控えめなものを取るようにしてる。
むろんフルーツの方がなおよし。

ageとこう

合成甘味料は確かに数々の試験をパスして世に出回ってるわけで、
消化器官がこれを消化せずそのまま排出してるのは事実なんだろうけど
脳がこれをどう捉えてるかまでは試験されてないだろうね

俺も砂糖をパルスイートに切り替えてずいぶんたつけど
最近使う量が増えてきた気がする
コーヒーにスプーン2杯は入れないと甘さを感じなくなってる
パッケージには砂糖の半分の使用量でいいとか書かれてるんだけどね

>>30
はいはい
机上の空論乙

>>30
わかるような気がする
私もお腹空いてないときにカロリーゼロの飲み物飲むと
やたらお腹が空くことあるし


まぁ何にせよ、何でも摂りすぎには気を付けないとなー

いや、たしかにどこかの大学がそういう研究を発表してた
まあその手の研究は、別の所では全く反対の研究結果が出たりとか
あるから、話半分という感じだけど

>>30、>>32
ジムでtarzan読んでるとそういうことが書いてある。>脳が混乱。未実証。
でも、自分は飢餓感を感じてないので便利に使ってる。自炊のカロリー計算が楽。

基本的に自己消費の料理や飲み物に0ｶﾛﾘｰ砂糖を使って、
人に食べさせる菓子や料理には普通の砂糖を使ってる。
0ｶﾛﾘｰ砂糖を使ってる場合はいちおうひとこと言ってる。

0ｶﾛﾘｰ砂糖は高いのが難点。

>>35
それ大量の人工甘味料摂取するとごく少量のインスリンが出るという結果が出た奴だろ
この類の実験は人工甘味料の摂取量も半端ないし、結果も微々たるもの

調べたら
パーデュー大の研究と
http://wordpress.rauru-block.org/index.php/1604
群馬大学の研究があった
http://scienceplus2ch.blog108.fc2.com/blog-entry-525.html
（後者はちょっとちがうかな？朗報みたいに書いてあるし）

アミノカルピスZEROがうまい

ホームベーカリーで食パン＆菓子パンを焼く時に使ってる。
たくさん揃えたよ。
ひと癖あるんだけど、美味しくなるね。

人工甘味料でもパンって柔らかくなるの？

パンをやわらかくするのは甘味料ではなくて
イースト菌と小麦粉に含まれるグルテン

そうなんですか、ありがとうございました

>>41は私なんだが
>>43は誰だｗ

グルテンは空気を含む膜を作るのが役目であって
ふかふかにするための炭酸ガスを作るのは糖類じゃなかったっけ？

人工甘味料は大腸がんになるって２ちゃんで見たけど
本当なのでしょうか？

嘘に決まってんだろ

>>43の礼儀正しさに吹いたｗ

【こってり】サントリー200�`�i炭酸飲料発売【まろやか】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/juice/1272700634/

スレ違い

朝日に記事が載ってた

いいえのってませんでした。

カロリーゼロの人口甘味料は脳を狂わす、てさダイエット中なのに狂わすほど喰うバカって始めから脳脂肪で狂ってんじゃんw
腹一杯になるほど甘いもの喰わねーよ。

自分がラカントやパルスイートを使う時は苦味を抑えたい時とちょっと甘いものを３口食べたい時だけだから。
だいたい毎日必要ないじゃん。　

↑
自分に必死で言い聞かせてるわけですねｗ
チラシの裏にでも書いとけゴミクズ

この問題の根本ってカロリー計算しながらバランスよく
カロリーゼロを取ってる人が少ないってことだな
むしろ「余分なカロリーとりたくないし、ダイエットになるからとりあえずゼロ」って人が多い

ただ冷静に考えれば、体と脳みそが狂うに決まってるじゃん
味は甘いのにゼロなんて繰り返し繰り返し何日も何ヶ月も何年も何十年も与えられたら
こういう実験はされてないわけだし
その後遺症って必ずいずれ現れると思うよ

10年後にはゼロ病みたいな新しい病気で体壊してる人が増えてるのかもね
甘くて美味くてゼロなんて、そんな話ないだろっていう
リスクはゼロどころか何倍もあるよ

>ただ冷静に考えれば、体と脳みそが狂うに決まってるじゃん
ねーつってんだろボケ

有害性の実験ならマウスでやってるだろ。

机上の空論が好きだなー
他に趣味ないのかよｗ寂しい奴らｗ

過食の火種

コカコーラゼロは甘くない

先日、2年ぶりくらいに赤コーラ買って最初の1本はかなりうまかった
でも甘ったるいよな
ゼロのほうがさっぱりしてる

糖として認識されないからさっぱり感じるんじゃ？

通常のジュースは血糖値が急激に上がるから、あまり大量には飲めない
ゼロは血糖値に変動ないからガブのみしてしまう

俺もゼロ野方が好きだ

脳が狂う説が本当だとしても、料理に使う分には問題無いね。

ゼロカロリーのジュース、コーラばかりで飽きてきたんで
コーラ以外で探したらファンタＺＥＲＯ、C.C.レモンゼロってのがあった
知ってる？

>>64
ファンタZEROサイダーは甘ったるい
CCレモンのは後味ニガー、マズーだった

三ツ矢サイダーのゼロカロリーのやつはなかなか美味しい。
これのレモン味もCCレモンに比べたらかなりいけた。

ファンタゼロ　うまい
三ツ矢ゼロ　うまくない

アミノカルピス取り扱ってる店少なくてこまるわあ。　通販だと一本あたり280円くらいになるし。

>>68
それって1.5L１本の値段だよね？
自分がネットで買う所は2ケースと送料で１本約235円
500mlを2ケースで１本あたり約110円の計算になる。

売ってる店ほんと少ないし、家まで届けてもらえる事を考えると万々歳。

なんにせよ甘いものを食べたり飲んだりしながらカロリー制限できるようになったわけで、
いい時代になったものだなぁ。

CCレモンは100mlあたりカロリーは０だが炭水化物は１gってちゃんと書いてあるな

食後にあまいものを食べる代わりに、人口甘味料をコーヒーにいれて満足

飲み物やゼローの０カロリーはあるけど食べ物系で０カロリーってないなー
せめて人口甘味料使ってローカロリーのものいろいろ出てもいいと思うのに
カスタードクリーム、あんこ系のスイーツでローカロリーのいろいろ出てほしい

確か100mlに5kcalまでは「ゼロ」と表記して良い規則になっている。

だから、500mlのコカコーラゼロは25kcalくらいあるかもしれない。

>>73
セブンに０カロリー水ようかん売ってたぞ。

>>74
気になって問い合わせてみた。
コカコーラZEROもペプシNEXも、100ｍｌ当たり１kcalらしいよ。
アクエリアスのゼロカロのは2.3kcal。

大量に摂取してると、後々ひどい老化がくるって本当？

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/06/21(月) 15:06:55 ID:YqP8SQHu
大量に摂取してると、後々ひどい老化がくるって本当？

あげる

今0カロリーゼリー食べてしまって激しく後悔
0カロリーだけど、間食してしまったことにたいしての罪悪感が…

絶食でもしてんのかよｗ
神経質すぎ

体重に変動がなくなると、0カロリーゼリーすら
体重減少の邪魔をしてる要素に感じてくる・・・

それただの停滞期だから気にすんな
もしくは筋肉つけろ

>>32 >>56
スクラロースをねずみで実験した結果↓
・成長の遅れ・赤血球の減少・甲状腺の働きの衰え
・マグネシウムとリンの欠乏・肝臓、脳　肥大
・肝臓細胞異常・卵巣収縮・白内障の可能性が高まる
これで認可されてるんだぞ。俺は絶対口に出来んわ

てか人工甘味料美味いか？？

男の方が女に比べると甘いもの好き少ないよな。

でもさ、人工甘味でも男が甘い飲み物を欲しがる気持ちがわからん。
男が「炭酸炭酸！これ０カロリーだから！」って何？

自分は甘い飲み物が大嫌いだから、余計に気持ち悪〜。

気持ち悪いのはお前
鏡見てみ

>>85
>男の方が女に比べると甘いもの好き少ないよな。

本当に〜？
そう言い切る根拠は何？

甘党（の男）だったが、大人になってから甘いものが欲しいという欲求は感じたことない。
コーヒーは甘くないと駄目だが、昼食食ってその糖が頭に回らなくなった午後遅く
には最低限コーヒーでも飲んで糖分補給しないと集中力が著しく減退するので、
砂糖入りコーヒーはそのときに飲むようにしている。

代謝異常だよ
それ

↑
笑

人工甘味料にリスクがあるとしてもさ
糖分を過剰に摂取し続ける事と
天秤にかけたらどちらがいいの？

そんなの天秤にかけちゃだめ

人工甘味料＝毒なのは常識

だいたい、甘いソフトドリンクとか胃に悪すぎ
だよ。炭酸入りなんて尚更。タバコよりも体に悪いと
思う。これは将来的にはタバコと同じに禁止される
方向になるかもね。

なんて、大げさなことを考えるときがある。
ミネラル水が一番よいんじゃないか。

ここ最近ゼロ系の飲料関連の市場が拡大しているようですね。
私はここ数ヶ月前から1日1.5L〜3.0L程のゼロ系飲料水を毎日飲んでいますが、
最近腕や足などに痒みを伴う小さなポチポチの湿疹が多数発生しました。

最初は寝ている最中に痒かったので布団のダニだと思い洗濯と、50度以上の
温度にしたり、フェノトリンで駆除したりしましたが全く違ったみたいです。
ふと考えたらここ最近の行動とおもった時にゼロ系の飲料水を飲んでいたので、
それしか考えられない訳なのです。ちなみになぜゼロ系を飲んでいるのかと
いうとその前はCCレモンやコーラなどの毎日飲んでいましたが、果糖ブドウ糖
液糖なのでペットボトル症候群などの糖尿病などになってしまう恐れがあるので
変更したわけです。

数ヶ月前に某病院で多数の検査をした結果、糖尿病境界型と診断をされたので
状況を踏まえると、糖質代謝機能障害などの糖尿病系の疾患による人にはこのような
ゼロ系の飲料は不向きなのではないだろうかと思いました。

まだ湿疹と痒みの段階なのでアナフィラキシーショックまでは違うと判断したいのですが、
今後もこのまま実験をして、因果関係が１％でもなんらかの症状があると思う以上は、
食品類の安全性について疑問視する可能性も否定できないため、個人的に実験や研究を
してみたいと考えています。

全国に多数同様の症状の方がいる場合には、製品の表示等も見直しする必要があると思いますが、
同様にゼロ系の飲料で湿疹や痒みなどが発生している方は私だけなのでしょうか？

決してゼロ系飲料水を批判しているのではなく、私は大好きな飲み物なので、
今後も安全性を考慮して因果関係や原因追及ができるのであればと思っています。



※だいぶ安くなりました。近くのお店でゼロ系 1.5Lを１本120円前後で買っています。

一度怪しいと思うと公平な判断できなくなるから
親族友人をうまく騙して実験しようｗ

化学合成された人工物質が身体に良いわけがない。
↑で言ってるようなミネラルウォーター、お茶類、無糖ブラックコーヒーだけにすればいい。

私は夏場は近所のケーキ屋で売ってる２リットル入りの無糖ストレート紅茶がお気に入りかな。

パルスイート飲んだら確かに甘い物欲求が高まった。
飲むのをやめたら普通に戻ったので、もう恐いから飲まないことにする。

ゼロカロリーは食べても吸収されず本当にカロリー無視できるということだけど
歯への影響はどうなんですか？
食べまくって放置しておいたら虫歯になる？

エリスリトールなら無害でしょ。

パルスイートなどの人工甘味料の身体への害については未だ研究成果がはっきりあがってない。
一時期脳に障害が出るとメディアが伝えたが、それを証明する結果が上がっていない。
影響の有無が分からないことから恐怖を感じている者が「有害だから摂取してはならない」と騒ぐ。
しかし昭和から使用されてきている人工甘味料だが、人工甘味料摂取の影響で生じたという身的障害はいまだかつて報告されていない。
もしかすると今後障害について学術的根拠が提示されるかもしれないが、しないかもしれない。
今、ダイエットに取り組むにあたって、こういった状況をどう解釈するかは人それぞれ。

自分は、これだけ歴史があり現在認可されているものでダイエットに効果があるのであれば、使用すべきだと思っている。

結局、脳が狂う説は今のところ間違えでいいの？
摂取してもインシュリンは分泌されないんでしょ
体に有害かどうかはスレチでしょ

そのとーり

>>102
間違いかどうかは何とも言えんが科学的な裏づけは特にない風説としか
言いようがないだろう。現在。

その点も含めて悪影響が絶対にないとはもちろん言えないが、あると言う
確証があるわけでもない。
きちんとした研究結果が公表されてからどうぞって感じかな。

あとはまあ、便利だから使うつー人と、永い永い年月人類の口に
されてて絶対に安全が確認されてる食品使わないって人と
人それぞれの感覚で良かろう。

俺はその手の安全確認って切がないから、何十年も大きな問題が
出てない食品なら忌避する理由にはならんと思うがね。

無駄に回りくどい

http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/pinknanmin/1293155797

人口甘味料って体によくないらしいよ。
医者じゃないけどエステの人が
「多少、カロりーが高くても普通の砂糖を食べたほうがいい」と
言ってたよ。
私が0カロリージュースを飲んでいたときもやめなさいといわれた。

エステ（笑）

人口甘味料摂ったらビックリするくらいむくむ
カロリー無いのは嬉しいけど体には良くないな、コレ

このスレ見てたら怖くなった
一日の水分補給はほとんどダイエット飲料で摂ってて
口寂しい時はキシリクリスタルをボリボリ食べてる俺・・
おかげで下痢気味でお通じもよくて、食欲も抑制されて軌道に乗ってるんだけどねぇ
一ヶ月こんな生活してるが体調はすこぶるいい
でも怖い・・どうしよう。今は人口甘味料オレにとって不可欠になってしまったんだよなぁ・・・

人工甘味料摂取するとものすごい食欲出る
脳が混乱してるのかな

ぎゅうひを作ってみようと思って砂糖の代わりに人口甘味料を入れてみようと
思ったけどなんか危険そうだから普通の砂糖使おう。

ｽｸﾗﾛｰｽという物質は発ガン物質らしい…

>>113
砂糖に構造式が似てるからいいとか言われてたのにマジかよ

>>111
以前、別のスレで全く同じレスしたわｗ
ゼロ飲料や食べ物とったあとは、異常なくらい過食したくなる
甘味料の量が多ければ多いほど過食したい

オレ逆なんだけど・・・ゼロ飲料だけで水分補給してる日はあんまり食欲ない
そんな時は下痢ばかりしてるから体には悪いって事なんだろけど・・・

口の中がずっと甘い状態になる
歯磨きしても
もしや俺だけなのか…

時間がたつと口の中が気持ち悪くなるなるｗ

０カロリーの寒天ゼリーってたぶんこの甘味料が使われていると思うんだけど
食べた後に絶対チョコレートとか甘いものを食べたくなるんだよな。
昨日は寒天ゼリーがなかったからやめたんだけどチョコレートとか食べたくならなかった。
まだ1回だけだからまた試してみる。

甘いのに血糖値上がらないから脳が混乱するんだろーな

>>115
自己暗示にかかりすぎ

お前はエスパーか

>>101
チクロとかサッカリン知らないのか？
現代だとスクラロース、アスパルテームなんかは相当ヤバいぞ。

ヤバイ方が痩せそう

添加物たっぷりなんだから肝臓に悪い

そもそも、美味しくないよね。
いつまでも舌に残る感じがして後味悪いし。

>>120
そうかも。今日は0カロリーの蒟蒻ゼリーで試したけどやっぱり食べた直後に
チョコレートが食べたくなっておもわず食べてしまった。

0カロジュースやゼリーは全然平気でむしろ美味しく頂いてるけど
自分でいれた紅茶や珈琲＋パルスイートだと舌が痺れる
ピリピリした感じが何時間も続く…
なぜだ

パルスイートでぎゅうひ作った。おいしかったな。
初めてパルスイート使ったけどいいかも。

ゼロコーラうまいよ。
普通のコーラと比べて飲んでやっと違いが分かるくらい味も似てる。

ノーマル＝甘い
ゼロ＝さっぱり

安全性を考えるとエリスリトールが第一選択肢だな。

頻繁に甘いものを好んでを食べる人は人工甘味料より
本物の砂糖の方がいいかもしれないが、ほとんど甘いものを
食べない人だったら、たまに食べる「甘いもの」としては
人工甘味料使用でもいいかも。
特に、あまり甘いものが好きではない人が、一時的な
欲求で「甘いものが食べたい」と思った時など。

ゼロコーラ等に良く使われる、アスパルテームとアセスルファムカリウムは、両方砂糖の２００倍程度と言われる甘味を持ち、ほぼノーカロリー。
単品使用かつ高濃度だと若干の苦味が後に残るといわれてるが、合わせて使用することでそれが打ち消され、より砂糖に似た味になるらしい。
だから大抵併用されている。
ただ、アスパルテームは過去から相当論争の的になっている。
脳梗塞、発癌性等様々な実験が繰り返されたが、人により見解が異なり、今なお明確な答えはないとされている。
答えが出てからでは遅いかもしれないが、これだけ実験されても明確な答えがないのなら、気にすることもないんじゃ無いかと個人的には思う。

たしかにゼロだと過食衝動でるわ
特に大量摂取した後

わかる気がする。なんか逆に止まらない

ZERO系炭酸飲料だと
人工甘味料で食欲おかしくなるし
炭酸で胃が刺激されて食欲出る

結果的に飲まないほうが痩せそう

自分はそんなことにはならないから重宝してるが

ゼロコーラがぶのみしてたが、やたら食欲でる
飲んでる時は問題ないが

ゼロコーラ飲むとお腹一杯になる。

ここ向きだったね

896:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/05/13(金) 01:05:20.89 ID:TvK2IDsF
>>891
ゼロカロリー飲んでたから、糖尿じゃない
記憶に障害が出たんだ。痴呆みたいな。まだ28歳だったのに…
昔コーラ飲んだら脳ミソ溶けるというのを聞いて、それ本当なのかと怖かったよ

ただ彼は一日に２リットルも飲んでたから、普通に飲むなら大丈夫かも

>>141
それなら多くのアメリカ人の脳が溶けてそうだが
知り合いのアメリカ人の主食はダイエットコーラとクラッカーだったな

ゼロカロリーのゼリーとかコーラ食べたり飲んだりすると必ずお腹下して物凄い頭痛と吐き気に襲われるんだけどこれって病気なのかな？

前は全然平気だったのに食べてくうちに冷や汗でたり気持ち悪くなってたから怖くてもう食べれない
みんなもそうならないように気をつけてね

毎日ゼロコーラ飲んでいたけど、なんだか怖くなってきた。

安心して飲める炭酸ジュースってありますか？

>>143
下痢はよく聞くけど、それは甘味料が根本的に合わないんだね
食物アレルギーみたいなものかな

>>145
酒コーナーに売ってる、ただの炭酸水。それにハチミツ入れて飲む
食事前に飲めばどか食い防げる

カロリーゼロでも本当にこんな甘いもの
食べたり飲んだりしていいのだろうかと思っちゃう。
だからあんまり買わない。

ジュースなんて毒にしかならないだろ
1日コップ1杯程度に収めるならまだいいだろうけど

飲み込んで痩せるのは毒だけ

お菓子とかはカロリー高いから食べたくないけど、どうしても甘いものが食べたくなった時に食べる
これでいいじゃん
毎日毎日食べるから体に悪いんだろ
せめて週１とかさ

あ？

い？

今日通販でアセスルファムカリウム（砂糖の２００倍の甘さ）１ｋｇと
スクラロース（砂糖の６００倍の甘さ）１５０ｇ買った。

今まではパルスイートとエリスリム使ってきたけど、
もう一生砂糖も人工甘味料も買うまいと思ってのこと。
もちろん一日の使用量は守って使う。

持病の薬の副作用でドカ食いして
何度もダイエットしてはリバウンドを繰り返してきた。

これで心置きなく使用量を守りつつだが、
発がん性等、血糖値の上昇もないらしいので
甘いものに囲まれた生活をおくれる・・・。

>>153
へー個人輸入？
コスパ考えるとその方がいいわな。

スクラロースは個人輸入
アセスルファムカリウムが約15000円
スクラロースが３０ドルの送料含めると６０ドル位だった。
スクラロースのがコスパ高いかなあ。

人口甘味料にはお腹が緩くなるモノあるし
発癌性が懸念されてるモノもあるし
結果的に肥満に繋がる恐れもあるし
まともな人は使いません

ゼロカロリーのゼリーとかバカ食いしてると、元の食生活に戻れなくなりそうになった。
前は緑茶のペットボトル飲んでたら、満足できる習慣だったんだがなあ。

人工甘味料の摂取を続けると腎臓機能を低下させる

怖くね？

甘いもんなんざバナナ一本これで解決するわ

エリスリトールでよくね　それかラカンカ顆粒ならカロリーないどころか
体にいい