■■ダイエット理論ってあるのか？　ＰＡＲＴ２■■

低炭水化物食，地中海食，低脂肪食による減量
Weight Loss with a Low-Carbohydrate, Mediterranean, or Low-Fat Diet
http://www.nankodo.co.jp/yosyo/xforeign/nejm/359/359jul/xf359-03-0229.htm

原文　http://content.nejm.org/cgi/content/full/359/3/229

322人を3つの食事のグループに振り分けたランダム試験。3つの食事とは、
■低炭水化物食　−−　低炭水化物、カロリー制限なし⇒アトキンス法
　　　　　　　　　　　　　脂質制限なし、蛋白制限なし
■地中海食　　　−−　1500kCal(女)、1800kCal(男)、脂質は総カロリーの35%
　　　　　　　　　　　　　牛や羊の代わりに鳥と魚、ナッツ類、オリーブオイル
■低脂質食　　　−−　1500kCal(女)、1800kCal(男)、脂質は総カロリーの30%
　　　　　　　　　　　　　コレステロール300mg以下に制限

さて、話はぶり返すが
http://content.nejm.org/cgi/content/full/359/3/229/F2
のグラフ。
アトキンス式（糖質制限）が最高に成果を出していて、一番悪いのは低脂質ダイエット（低カロリーダイエット）

実証すると、今まで科学的根拠はない！と言われていた低炭水化物ダイエットが最高のパフォーマンスを見せ、
科学（？）と信じられている、低カロリーダイエットが最低の結果。

しかも、調査は2年間。
糖質制限してもなんら健康に問題が無い事は明らかにされている。

そりゃそうだ。
人類の歴史において、500〜700万年の間は、常に抵糖質の食事をしてきたのだから。
不具合なんて出るはずが無い。

何故って？

人類史、そして進化論から考えれば誰だって納得がいく話で
「歯の根拠」「日本人は腸が長い」「消化酵素の根拠」は全て嘘のでっち上げ。

食糧生産が始まった、1万年〜2500年で穀物（炭水化物）が食べられ始めた。
そして人類は産業革命を起こし、機械による食糧生産を開始。
これが200〜300年前。そこから一気に人口爆発がはじまる。

必須アミノ酸、必須脂肪酸があり、必須糖質なんてない事実。
虫歯、糖尿病が最近増えた事実。(原因は糖質）

そして・・・
低炭水化物ダイエットが嫌われる事実。

日経：炭水化物を食べずに減量、アメリカではアトキンス・ダイエットの流行でパスタメーカーが破産したらしい！

今晩の日経。「ローカーブ・ダイエットがアメリカの食を左右」という題でアトキンス・ブームを報じている。
効果はあることが実証されているのだから、日本人も考えた方が良い。さもないと、石破長官みたいにボテッと肥ってしまうよ。

箇条書きするとこういう内容：

「ローカーブ・ダイエット（アトキンス・ダイエット）」の人気が米国で加熱。米国１７％の家庭で家族の誰かがこれをやっている。
食品会社はあいついで対応商品を発売。「パンなしバーガー」も登場。（バーガー・キング、マクドナルドなど）
一方、炭水化物を使った食品を扱う企業には経営破綻するところが続出。
コカコーラなども対応商品を発売。
ステーキ店は追い風を受けて大繁盛。売り上げ二桁増。牛肉の需要も急増。
ドーナツメーカーは軒並み赤字転落。株価も暴落。
パスタメーカーの大手ニュー・ワールド・パスタは連邦破産法１１条を申請。全米のパスタの売上は７％減少。
ローカーブ（アトキンス）関連商品の市場規模は年２５０億ドル（２兆７６００億円）に膨らんでいる。
ＦＤＡでは（アトキンス適合食品かどうかの）表示基準設置を検討している。

http://homepage.mac.com/naoyuki_hashimoto/iblog/C882254707/E34317519/index.html

ダイエットって経済も絡んだ複雑なモノなんだよ。

前スレから引用

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912 ：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw ：2009/10/03(土) 23:59:31 ID:fjKSMIXy

日本肥満学界のメッセージページに、こう書いてあった。
http://wwwsoc.nii.ac.jp/jasso/

Vol.13 No.3 肥満・肥満症・メタボリックシンドローム

当院では，肥満外来を開いている．この外来の平均体重は年々上昇している．
多くの病院から紹介されるからである．しかし，不思議に思うのは，紹介先の先生方が何故治療をしな
いのか，肥満であればすぐ紹介するのはどういう理由かということである．

ひとつは，肥満症を治療しても，診療報酬上のうまみがないからであろう．
薬がないから，もっぱら生活改善指導，栄養指導しかないので，時間だけがかかる．

もうひとつの理由は，肥満症治療の理解が乏しく，ノウハウがないためだろう．
早い話，どのように治療してよいかわからないのではなかろうか．
『肥満症治療ガイドライン』の普及が望まれる．


お医者さんも人間だから、お金を儲けるのが仕事なんだよなぁ〜〜
「うまみ」がある治療法がないと、患者ではないわけだ。

兎に角、糖尿病になってからお越しください。。。
ってか？
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ダイエットって、本当〜〜〜〜〜に
経済が絡んでいるんだな。
（無駄な時間＆無駄な金を使う人は、いくらでも使ってください。一部の心無き経済が潤います。）

でも、真実のダイエットとは一銭もお金がかからない。
楽したいという気持ちを捨て、いますぐ運動を取り入れ
そして、糖質制限すればいいだけだ。

ＰＳ
カロリーコントロールを信じて壮絶な闘病をしていた落下星さんのホームページ。
http://www.ka3.koalanet.ne.jp/~telu/
（両足切断、両目（？）失明）


俺達の子孫にこんな馬鹿げた常識（カロリー）は通用させたくない。