ドカ食いしたことを反省するスレpart51

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/06(日) 23:16:27 ID:Ii6eIy8X

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

『死にたい・・』は新NGワードです。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/06(日) 23:18:27 ID:Ii6eIy8X

前スレ

ドカ食いしたことを反省するスレpart50
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249646442/

関連スレ

今日食べたものを後悔、反省しよう
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245668181/

【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/

◎酒飲むと必ずドカ食いしてしまう人◎
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1194711033/

休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 01:23:33 ID:CNmvkGzH

hyo～～～～～～～～～～～～～

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 02:34:12 ID:Kh+WsvtE

日曜は4000kcalいったぜ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 13:11:56 ID:bFu/p5HP

グーテデロワ5袋も食べてしまったorz

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 13:17:42 ID:ZGQFMo43

パンとか菓子とか、２～３日分買いだめすると買ったその日に完食してしまう

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 15:07:40 ID:iw4yA9Br

買うなよ…

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 17:13:43 ID:oa85Vh01

正論すぎる…

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 17:43:24 ID:ERCAJP/k

チキンバーガー
たっぷりフルーツパフェ
ポテトチップスバターしょうゆ味
みたらしだんご1本
ポッキー1袋

頭の中で「ヤバイ」と思いながらも
「まーいっか」と思う自分がいる。
ご褒美の意味を間違えてるよ～！！

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 17:56:43 ID:QgMQGZI9

サンドイッチ　1パック
きのこソテー
サラダ
イカのバジル炒め
ブロッコリーのお浸し
カレーパン　1個
おでん（大根、こんにゃく、結び白滝、はんぺん、ぎゅうすじ）
まんじゅう
ゼロカロリーゼリー
わかめスープ
ヨーグルト
たまご蒸しパン　1個
チョコチップメロンパン　1個
ココナッツとアーモンドのパン　1個
シャア専用モノアイアイス　1個
黒糖プリン　1個
ピーナッツのお煎餅　2枚
雪の宿　一袋
プリングス　小一缶
チーズのオムレツ　卵二個
高野豆腐
チーズおにぎり　1個
明太子おにぎり　1個
梅干しのおにぎり　1個
モナカアイス　1個
ナッツチョコバー　1個
ロイズのチョコポテチ
ポテトスナック　2袋

あれ？こんなもん？まだ全然食べた気がするよ？
しかもまだ食べたい／(^o^)＼

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 18:23:55 ID:ccaaRSA1

>>10
師匠

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 19:04:32 ID:1oiwywHC

>>10
すごい。吐かずに全部食べたの？

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 19:11:42 ID:5q3exRDi

白いパン3つ
ハーゲンダッツドルチェのスイートポテトパイ
シューマイわんさか
おにぎりわんさか
のりしおポテチ小さいの1袋

シューマイとおにぎりがヤヴァイ
だがハーゲンダッツはクソ美味かった
しかし反省…また沢山運動して頑張るんだ…！

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 19:31:49 ID:KJjBAnR6

>>12
吐いてないよ。
でも、追加でビスコと抹茶アイス食べたらさすがに胸やけしたよ(´・ω・｀)
おなかいっぱいさー。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 19:36:36 ID:61czwUzc

>>14
数は凄いけど、量的には食えそうだな・・・
ピザってなければ、まだいけるんじゃ？

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 19:53:46 ID:cNRc1/bg

>13
おにぎりより、シュウマイはﾏｼﾞﾔﾊﾞｲ・・

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 20:21:16 ID:Kh+WsvtE

>>10 >>14
6000キロカロリー近いですな

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 20:42:07 ID:4KltWIOw

回転寿司を１０皿ほど。
2000ぐらいいくのかなー。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 20:56:27 ID:RwmdreeZ

ドカ食いしても次の日調整すれば太らないそうです。
でも、次の日もドカ食いしてしまったらアウトー

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 22:19:48 ID:Xm24HKv8

>>10
6400kcalとみた！！！
あと800kcal頑張れー＼(^O^)／

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 22:48:58 ID:G+3xTSnE

あ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/07(月) 23:03:38 ID:RFBgMDtz

ココイチ納豆カレー２００ｇとフライドチキンサラダたべちゃった
しかも９時すぎに
そしてビールものんだ
もう
ばか！

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 00:14:15 ID:94WNlVv3

吐くとか言ってるやつやめてくんない？

俺にそんな概念はないし、第一きもちわるい

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 00:34:47 ID:Kq+RAUm5

赤身２貫で242kcalだから2000どこじゃねえな3000行くよ10皿だったら（笑）

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 00:40:38 ID:mXGflHf7

>>6
分かるよー
そんな私は今日、菓子パンとサンドイッチ合わせて軽く15個は食べた。
ちなみにパン屋勤務。もうパン見たくないｗｗ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 00:48:31 ID:acrPBAkn

>>24
そんないかんだろ
100円の回転寿司なら1皿2貫で平均100kcal前後だし

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 01:14:37 ID:YCcgxgn3

朝と昼まではよかったのに問題は夜。

夜だけで……

・さつまいも太いの一本半(チップスとてんぷらにした)
・巨峰一房
・低脂肪牛乳二杯
・レンジで作ったクッキーみたいなやつ(ココア＋小麦粉＋片栗粉＋卵)
・トースターで作ったパンみたいなやつ(パンミックス＋低脂肪チーズ＋カロリー1/4マヨネーズ)

常人の感覚では食い過ぎですよね？どうですか

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 02:25:47 ID:kj7k7Fmj

あんドーナツ10個

あんパンの評判が良いパン屋さんのだから餡子がうめぇ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 09:09:23 ID:z4LxNe27

>>17 >>20
カロリー計算どうもありがとう(´;ω；｀)
書き込んでから思い出したんだけどさらに黒糖ドーナツとかっぱえびせんも食べてたよ。
もはや開き直ったよ。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 09:56:00 ID:UJa8yy6v

もち食感ﾛｰﾙ 2切/210
さば水煮 / 60
米 /150
そうめん /300
ｽｰﾌﾟでおこげ / 97
米少々 /100
春雨ｽｰﾌﾟ / 67
米少々 /100
ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ / 50
ｺﾛｯｹ /120
ｶｷﾌﾗｲ / 78
米少々 /100
ﾚｱﾁｰｽﾞ /100

昨日ずっと食べてた。

途中までローカロリーで抑えてたんだけど、ラチがあかなくて２２時に揚げ物＋お菓子食べた。
昨日はやたらお腹空いてたんだな～

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 10:02:57 ID:hBftwMAw

>>27
巨峰一房が巨大乳房に見えた。
てのはさておき、そんな食べ物が家にあることが良くない気もします。
いつ食べようと思って購入なさっているのですか？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 11:17:38 ID:YNSBqLPG

>>29
良い感じに7200kcal行ったんではｗｗｗｗ

てか皆金持ちで羨ましい…
でも細々買うより5000円くらいのディナーブッフェ行った方が良くない？

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 12:40:28 ID:xzF0Bgxx

こんなん
http://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan002541.jpg

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 13:44:55 ID:LQEpE1cF

↑マヨラーなんですか？？

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 13:46:18 ID:LQEpE1cF

↑マヨラーなんですか？？

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 14:33:56 ID:6Ipa7wN+

>>33
何故かゼロカロリーコーラっていう無駄な抵抗っぷりｗ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 16:38:15 ID:ft0Ch0IM

コカコーラＺＥＲＯに心の贅肉が見えるなｗ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 16:50:10 ID:wB3gM1NZ

塩分取りすぎだろ

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 16:56:33 ID:ZegcYfch

ケンタッキーにマヨってカーネルおじさんに謝れ！！

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 16:56:57 ID:WtL3h9BA

ドカ食いすると次の日ってどれくらい体重増えてます？
戻ります？次の日から運動して食事減らして頑張るしかないですよね。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 17:31:44 ID:BRnan1eQ

＜私の場合＞

①食べた直後は１～１．８ｋｇ増える。（本当に胃がはちきれんばかりのドカしたら３．１ｋｇ増えたことがあるが）
②２時間か３時間ほどで２００～５００ｇが何でか減ってる。
③それでトイレ大行って大体２００～５００ｇ減る。
④お風呂入って１ｋｇは確実に減ってる。その後水分とって３００ｇくらい増えるが
⑤風呂上がりの熱い体のまま眠ったら翌朝大体５００ｇは減ってる。

体重が４０ｋｇとして
①食後すぐ　４０ｋｇ→４１．８ｋｇ
②２時間後　４１．８ｋｇ→４１．５ｋｇ
③トイレ後　４１．５→４１ｋｇ
④風呂直後　４１ｋｇ→４０ｋｇ　水分とって４０．３ｋｇ
⑤睡眠後　　４０．３ｋｇ→３９．８ｋｇ

かえって痩せることも多々ある。ドカ食いしたら胃がおされて？昨夜の分の排泄物が出てくるから

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2009/09/08(火) 17:59:45 ID:WtL3h9BA

>>41
レスありがとうございます。
元から痩せてる人なのかな？
体重減らしてドカ食いしたら元に戻すために次の日食事減らしたり運動沢山したりと
メンテナンスする人も多いのに。

いいですねえ。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 19:27:18 ID:vUvlc0xe

くいすぎた・・・・
シフォンケーキ1/4
パックンチョ一箱
おさつドキッ　カップサイズ１箱
はらが・・・

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 20:15:44 ID:YCcgxgn3

>>40

私はドカ食いが始まってからは57kg～54kgをいったりきたりするようになった。
普通の食事に戻すと３日ほどで2kgは減るんだけど、その３日の間にまたドカ食いするから体重を往復してる。ドカ食いすると妊婦みたいな腹になって、翌日と翌々日で便になる感じ。

ドカ止めたいのに今日もまた……。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 20:19:58 ID:YCcgxgn3

キットカット×３
むらさきいものかりんとう
梅ざらめのかりんとう
芋げんぴ100g
ベビーカステラ・キャラメルクランキー３つ
栗まんじゅう
くるみまんじゅう
ジョージア・ギア500ml
ばかうけチーズ味２枚

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/08(火) 21:18:06 ID:AaHVUMvU

朝
おむすび山の五目おこわ風をご飯にかけて1杯
豆腐とわかめとネギの味噌汁1杯
ツナサラダ
梨1個

昼
コメッコさん
チュロスを2かけら

夜
お祭りで…
焼きそば1個
フライドポテト小さいサイズ1個
チョコバナナ1本
大判焼き1個半

1980キロカロリー位とった。
炭水化物と油物ばかりだったから、明日は控えよう(｀･ω･´)

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 00:19:07 ID:Wj3sa5gm

>>33
マヨネーズがキモい

だけど、カップめんにマヨネーズっておいしいの！？
なんかやってみたくなったしｗｗｗ

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 05:12:29 ID:l0aslw3d

ペンネトマトソース200g
カップヌードルLIGHT３つ
カルボナーラ大盛り一皿
ツナのおにぎり４コ
お好み焼き１枚
ジーマ２本
グレープフルーツ１玉

おいしく食べられて満足したことだし、これから反省してまたダイエット生活に戻ります。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 05:26:04 ID:s+W1DIAU

スパゲッティナポリタン300グラム
バナナ二本
なすとピーマンの炒めもの
塩辛
茹でブロッコリーとキャベツ
チョコレート一枚
焼き魚
ブルーベリー20粒

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 08:28:53 ID:8jZipa9O

>>47さすがドカ食いスレw
マヨネーズ常備してるんだ。

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 09:05:26 ID:qOazWBh2

昨日一日の食事
朝
こんにゃくゼリー１
ナポリタン少し
チョコバー１本
昼
焼肉食べ放題にて
肉を全部で30切れ位
ウインナ10本
カレーライス２杯
焼きそば１皿
山盛りサラダ４皿
フライドポテト少し
ピラフ１皿
カットグレープフルーツ４つ
揚げ物少し
プリン１つ
間食
かき氷イチゴ１つ
キナコウエハースのお菓子１袋
厚切りフレンチトースト１つ
夕飯
コロッケ４つ
ナポリタンの残り約１人前
惣菜すぶた１パック
切り干し大根１パック
から揚げ５こ
シャウエッセン１袋
いんげんの胡麻和え沢山
インスタントラーメン豚骨大盛り１つ
８枚切り食パン３枚
メロンパン１つ
あずきバー１本
トッポ１箱
寝る前
食パンにメープルシロップつけて３枚
ご飯１膳
バナナ１本
コロッケ１つ
コンビニのイチゴチーズケーキパフェアイス１つ

昨日は、たまにはいーじゃん！って思ってたけど、今日の苦しさが半端ないorz
身体中がむくんでる。
やっぱり一夜明けると後悔する

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 10:19:10 ID:3X/Qv0YV

昨夜22時頃猛烈な空腹に襲われて食べたもの。

マカダミナナッツ
セブンのチーズナポリタン
セブンのミートソーススパグラタン
↑食べながらご飯炊いてイクラでどんぶり飯
インスタント味噌汁

ハーゲンダッツ　スイートポテト
ハーゲンダッツ　マカダミアナッツ
ハーゲンダッツ　塩キャラメル
ハーゲンダッツ　ピーチ

で、今朝下痢になって全部出たｗ
便秘解消でおなかぺったんこワロス

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 10:41:40 ID:0z19h9qn

今の時間までに、
朝ご飯
菓子パン３個
ポテチ１袋
チョコ菓子３本

生理前を言い訳にしたくないが、ずっと生理後のモチベ保てたらどんなにダイエットが楽かと。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 12:19:56 ID:YutyDQ1/

朝5時から今まで、ハムエッグ
6枚切り食パン3枚にバター、リンゴジャムたっぷり
キャベツ半玉千切りにゴマドレたっぷり
カボチャ煮付け5個
サッポロ味噌2
どん兵衛天そば1個
ファミマおでん(厚揚げ4、玉子2、大根4、ゴボウ巻き3、ウインナー巻き3、きんちゃく3)
ここ一週間で10キロ太ったorz

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 14:16:31 ID:MRHoWft7

朝
ごはん
鯖塩焼き
おでんの大根、こんにゃく、すじ肉
味噌汁

昼
喫茶店でカレーライス
551の豚まん

夜食
月見うどん
ごはん
リッツ1箱
かっぱえびせん1袋

屋食後すぐに寝たから浮腫んでパンパン。
もうドカはしません…

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 15:06:04 ID:HMyKJ5ES

プレーンヨーグルト５００ｇ（砂糖１６ｇ）
ちくわ特大４本（２９５kcal）
ちくわ３本
きんぴらごぼう
味噌汁（大根・油揚げ）
メープルシロップ大匙２杯
魚肉ソーセージ２本
さんま開き２尾

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 15:23:43 ID:UyQ3SlgU

>>54

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 15:26:26 ID:UyQ3SlgU

すまん、誤爆
>>54 の

59 ：57,58：2009/09/09(水) 15:27:25 ID:UyQ3SlgU

もういい。ドカってくる。

sageてたのがせめてもの救いだ。
スレ汚しすまん

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 16:15:25 ID:wVy9q5aA

>>59
ちょｗｗ気になるじゃないかｗｗ

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 19:02:32 ID:1F7WV8YV

>>54
IDがゆってぃ

今日は久々にお昼に豚玉お好み焼き1枚食べてしまった
マヨネーズはとったけどいまだに腹減らねー
最近少食に転じたか？

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 19:22:23 ID:kqwgKyiM

ゼリービーンズ五つ、ミルキー一個、春雨ヌードル、里芋の煮物、ハンバーグ一口。

ストレス発散…のつもりが、食べちゃった自分にストレス感じる。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 19:35:02 ID:kPXTs35K

朝
茄子とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
味噌汁(油揚げ･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)
0kcalｾﾞﾘｰ
ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ2本
ﾊﾞﾅﾅ2本
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ9枚
黒棒12本

まとめ食い…
反省後昼から2時間半かけて15kmウォーキング･ジョギングしてきました
もう今日は食べない！
というか入らない

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 19:47:59 ID:lsgtwYqT

>>62
拒食は他へどうぞ

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 19:48:10 ID:IBYBx0rj

>>25さん
自分もパン屋勤務
売れ残りや焼きミス分貰い放題ｗ

毎日夜ご飯だけで２～３０個食べてる
貰わなきゃ良いだけなのにorz

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 19:53:14 ID:NZw7xtqa

>>65
ちょｗｗｗｗ
スペック是非とも教えて！
毎晩てｗｗ

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/09(水) 22:00:38 ID:Z7EpE/97

>>59
ちょｗわろたｗｗｗ何どかったの？ｗｗｗ

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 00:38:17 ID:3T7GUcVn

ごはんにマヨネーズをぶっかけて食ったことある人いますか？？

よく考えると、うまいんじゃないかと

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 00:59:02 ID:8YZADKcn

大好物だww
醤油をかけたら尚良し

食べたいorz

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 01:31:53 ID:gvcl+cjS

人形焼きに薄皮饅頭、煮豆大量＆きな粉大量、レーズン＆プルーンたっぷりヨーグルトを、お好み焼き屋から帰ってきてから食べてしまった…やっぱり米じゃないと腹いっぱいにならない…

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 01:48:28 ID:8zLyxgG7

さんまがおいしくって…
思わずご飯3合食べちゃった。
朝から3キロ増えてた

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 01:55:33 ID:fz0ZMgEi

ご飯そんなに？というか、
サンマのせいにするなｗ

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 02:01:26 ID:sZL6rhjv

深夜だというのに

揚げシューマイ２個
大根とスモークサーモンのサラダ
秋刀魚刺身少し
ご飯一口
チーズ沢山
ナッツ沢山
蒸した野菜大量
シメサバ
すもも

を食べてしまった…
せっかくフィットネス行ってきたのに全部パー

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 04:16:47 ID:c7FmYVqd

馬肉を500グラム
馬レバーを500グラム
桃を3キロ
馬ホルモンを600グラム（トマト煮込みにして食べた）
チャンジャを500グラム
変な食事内容だな
後は野菜スープを飲んだ
最近毎日こんな食事内容
いつもはライ麦パンも食べてるけど昨日はさすがに入らなかった
ウンが1日4回位出る
過食するとトイレが面倒だな

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 04:31:12 ID:snEkMfb3

カクテル×7

晩飯食べずにこれやから駄目なんだろうなぁ。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 07:07:36 ID:jqf4vft6

>72
さんまはカロリー高いよ。
大きさにもよるけど、塩焼きで300kcal近い。

青魚の脂は中性脂肪下げるし、身体にはいいんだけどね。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 07:17:55 ID:VUJ+h+Qe

朝におにぎり
昼にお好み焼き

を食べたにも関わらず
ビール4杯
カクテル1杯
チロルチョコ2粒
魚の干物？たくさん
山芋明太子合え
いかせん
とろろステーキ
あと1品なんか食べたけど忘れたorz
鮭フレーク
〆にインスタントのラーメンを半分くらい
大してうまくもなかったのに…orz

今日からまた頑張ります

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 08:54:38 ID:OnvXP7cz

ゴディバのチョコ×３
ベーコン＆トマトのブリトー×２
バナナメロンパン
男爵コロッケカレー
ハーゲンダッツのスイートポテト味
普通盛りのご飯３杯
しゃぶしゃぶ豚一皿半
しゃぶしゃぶ牛一皿
カフェラテ
ココア
コーヒー
ジンジャーエール
ショコラケーキ
苺ショートケーキ
ミニピザポテト
ミニポテトチップ塩味
ミニとんがりコーン
ミニカラムーチョ
うまい輪チーズ味
ハッピーターン

特別な日だったから食うだけ食ったら胃が破裂したわ……

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 11:08:03 ID:f0nPnP4D

普段、脂質と肉を抑えた食事ばかりしているので、ドカ食いするとかならず
猛烈におなかが痛くなって、1時間ぐらい下痢します。
結果、かえってげっそり・・・。
みなさん、普段抑え気味のダイエット食から、急激に大量の脂質を摂取
して、おなかの具合とか胃の具合は大丈夫なのですか？
自分、胃腸弱すぎなのかな？

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 11:28:55 ID:UeVTu/eU

昨日誕生日だったので、ホール５号サイズのシフォンケーキを3分の2くらい昨日と今日に分けて食べてしまった。
あー！今日から節食したい！

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 11:29:32 ID:924rkNYa

卯の花200kcal
サンドイッチ290kcal
アイス300kcal
生キャラメル100kcal

朝から昼にかけてこんなに食べた…死にたい

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 11:30:55 ID:reQM5OCw

あー今日2200キロカロリーになっちゃう…

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 11:52:32 ID:iokcEjuK

ご飯
味のり
バナナ
アルフォートミニリッチミルク6
きのこの山小袋
たけのこの里小袋
しっとりクッキー2
一口ラスク2
MOWカスタード
ブランチュール

午前中だけで約1000kcal
もうしないと決めてから何度めだ

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 13:03:44 ID:2sId6N0I

断食中なのに菓子パン食べてすみませんでした

超うまかったああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗまた明日頑張ろう

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 13:09:34 ID:qKXmO/PP

ホームベーカリーを購入して以来パン作りに嵌まってる
毎日一人で2斤完食
今日なんかはパンとみだらしだんご10本食べた
炭水化物はうめーな

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 13:12:40 ID:qKXmO/PP

毎日同じもの食べ続けると量がどんどん増えていくのな
最初は2斤がやっとだったのに、今は全然足りない
朝に2斤食べ尽くしたのに、またベーカリーに材料セットしちまった
夜にも食べるわ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 13:16:27 ID:zztAh3y2

一人で2斤とはすごい。やわらかふわふわだと食べちゃえるのか。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 14:12:00 ID:1Hoy/QCC

バナナ一房（７－８本あったか？）一気食い

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 14:49:59 ID:yH+1UkwS

つけ麺を1kg
調べたら3000kcalぐらい
食べてから後悔wはらいたいｗｗ

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 15:00:13 ID:qvg0xNJU

もやし350g オリーブオイルまみれにして炒めたやつ

こんにゃく麺？g

カボチャの煮物

くるしい

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 17:09:37 ID:/n1rXrsK

玄米ごはん　茶碗3杯
大根味噌汁
卯の花
五目豆
サラダ
デッカルチェティラミス　1個
えびせん　2枚
メロンパン　1個
ミートボール　1袋
鶏レバーのケチャップ炒め
茶碗蒸し
ほうれん草のおひたし
卵　1個
すあま　1個
なし　2切れ
ようかん
最中
シャア専用モノアイアイス　1個
まんじゅう
マロンショコラメロンパン　1個
コーンチップス　1箱
カール　1袋
ロイズチョコレートチップス
ピーナッツ煎餅　2枚
たらこ
ビスコ　1袋
男のティラミス　1個

またやっちゃったよ(´・ω・｀)

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 17:39:56 ID:YO/qQatK

サワークリームレーズンパン
ハムタマゴチーズサンド
さつまいも大福
カルビ弁当
納豆
ヨーグルトドリンク
野菜サラダ
Wクリームクロワッサン
厚切りポテトチップス
ハーゲンダッツクリスピーサンド
チーズパン
くろぼう

今までで一番食った
しかも便秘気味だから腹が出まくり
最近ここの常連になりつつあるなぁ

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 17:44:22 ID:udryhNnv

>>85

みだらしだんごｗｗｗ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 17:46:45 ID:tX0Sa4vD

おかき10枚
菓子パン半分
バターロール二個
ポッキー一袋
シリアル300g
りんご一個
アイス一本
カレーのルーのみ一杯

ただの大食いかな…とりあえずドカ食い衝動から抜け出したい

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 17:53:38 ID:ZM5JoGD4

最高でも何ｷﾛｶﾛﾘｰまで、とか決めてますか？

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 18:01:49 ID:t/QZuNlq

>>95
自分は大体1700～1800かな

かくいう俺の今日の夕飯は肉じゃがに御飯３合にデザートはアイス。
今は柿の種を食べています
明日何キロ増えてるのかな＼(＾o＾)／

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 18:27:19 ID:t1c9Hmkf

菓子パン
ビスケット一袋
お弁当
ハーゲンダッツドルチェ
クッキー一枚
小枝一袋
ミスドのドーナツ二個
…で夕飯

やべぇ
ここ最近ドカが続いてる。気休めかもしれんが今日夜ジョギングる！！

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 18:36:32 ID:DIq/ZN/C

エロくて可愛い女配信者が男性関係を理由に引退
突如引退を宣言するこごえch配信
前回の配信で嘘を付いてそれがリスナーにばれ緊張した様子で配信を始めた

ニコニコ動画 http://www.nicovideo.jp/
[こごえ]で検索

youtube
ttp://www.youtube.com/watch?v=ZtDG9_9pjkc　とぼけるこごえ　そして引退へ
ttp://www.youtube.com/watch?v=H8CDhsYiF60 引退配信の前
ttp://www.youtube.com/watch?v=6yNV32Il0Ko 引退配信
ttp://www.youtube.com/watch?v=qdVkzKmAy9g 引退配信2
ttp://www.youtube.com/watch?v=UaB8H3V7lNA 落ち込むこごえ
ttp://www.youtube.com/watch?v=tu7iKwXRRbg こごえが語る　ネット友達の真相
ttp://www.youtube.com/watch?v=oUfc8SymYiE　こごえ地声　小声から媚声へ

こごえの配信絵
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281070.jpg
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281071.jpg
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281072.jpg
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281073.jpg
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281074.jpg

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 19:39:00 ID:nVzCKqtl

アイスと炭水化物食いまくって2000㌍越え
お腹ぐるぐるするしお腹張って苦しい。
これからひたすら歩いてくる！

辛いダイエットもしてないのに、なんで過食なんてアホな行動に走っちゃうんだろう。
先月もこんなことしてたよ

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 19:57:00 ID:qWAIxEuH

大学時代の先輩と飲みに行って三軒ハシゴして一晩で３キロ増加orz
最後の方は食い過ぎで気持ち悪くて吐いてた
最近、ドカ食いして気持ち悪くなって吐くっていうのがちょくちょくあるけど病気かな・・・

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 20:03:06 ID:jiuUtRcw

病気の入口
引き返せ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 20:41:21 ID:VUJ+h+Qe

大根1本分の糠漬け
キャベツ4枚
ヨーグルト200g

いやいやいや…
大根1本とかないしなorz

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 20:59:17 ID:udryhNnv

俺もドカをよくします。
極端に炭水化物を減らした食事制限をしてるんですがドカ食いをする時はパン・ご飯・ラーメンと炭水化物中心に揚げ物からアイスまで一度に４・５キロ体重増加するくらい食べてしまいます。
でも今週は今んところ衝動がありません。
別スレにあるウェイダウン法なるもので腹が減ったらリンゴや梨・キムチ、あと８枚切り食パンなどを小分けにちょびちょびとつまんでます。
これは俺に向いてるのか、衝動が今のところ､全く起こりません。
向き不向きがあるとは思いますが極端な食事制限をしてる人にはオススメかもしれませんよ。
スレチ失礼しましたm(__)m

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 21:07:25 ID:x6XBK5JP

広島風お好み焼きうどんダブル
チキンカツ
ロールちゃん
カレー大盛 2杯
餅入り最中 6個
プリッツ
ロールちゃん
青汁
トマト大2個
豚耳ともやし炒め
しるこサンド 2袋
ピーチティー
さけるチーズ 6本
あたしゃ怪物か？

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 21:44:39 ID:LwgiIZ5Z

調整豆乳2リットル
竹輪8本
カッテージチーズ500グラム
カップヌードル2つ
鶏のから揚げ6つ

脂物とジャンクばっかり
何キロカロリーあるんだこれ…
明日が怖い

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 22:14:18 ID:DseEnjyc

朝昼ふつう
夜に
ぽてち
おにぎり２個
チョコのお菓子
アメリカンドック
肉まん
サンドイッチ
とっぽ一袋

胃が超気持ち悪い
チートデイってことで明日からまた普通にする
別に食欲なかったけど　体重減らないから一気にカロリーとってみた
明日は塩分で顔がパンパンそうだな・・
でも金曜の夜にドカすると土日と続きそうだしってことで今日にした
でもどうせドカるならチーズケーキ食べればよかったな

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 23:40:43 ID:3T7GUcVn

食ったものはすべて消化しろ

吐くやつ氏ね

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 23:55:37 ID:h7F+NnQn

>>104
ロールちゃんおいしいよね(´∀`)

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/10(木) 23:57:36 ID:jiuUtRcw

なんか秋味なロールちゃんが出てたね。
ちゃんと見てないけど。栗だっけな？

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 00:02:41 ID:bRIlD0IG

ご飯3杯
コロッケ2個
ピザまん
あんぱん2個
カレーライス2杯
チョコレート3カケ

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 00:13:28 ID:q94tvQbu

牛丼キング
カレーキング

カレーキングが不味くて参った

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 00:52:08 ID:2Ye74EYY

皆さぁ～、反省しているのか？ｗ

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 01:03:15 ID:sTwZlrE/

してるよ。
でも体重計のったら反省しているどころではなくなった。
今気休めにショコしてる…

チキンカツ丼
たらこスパ
カルボナーラ
お好み焼き２枚
かぼちゃコロッケ３個
白身魚フライ２個
塩おにぎり３個
チョコタルト
バニラアイス
抹茶パフェ

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 01:51:10 ID:yflrIVtr

冷凍チャーハン1袋
ssのロールケーキ1本
カクテルエビ(8匹)のサラダ1パック
寿司2パック
焼きそば(小)2パック
フランクフルト1本
148円の酢豚弁当
唐揚げ鶏むね肉2枚分
千切りキャベツ半玉
0コーラ1L
塩ラーメン＋温泉卵
たらこクリームパスタ
ずっしり白蒸しパン
ツナマヨおにぎり2個
しゃけおにぎり1個
茄子の漬物とミョウガ
海老蒸し餃子6個
ピルクル500ml
ばかうけ青のり味1袋
ジャガビー3個

今反省しながらクールン6分の1とコーヒー飲んでる
さすがに食い過ぎた

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 08:56:15 ID:PYzLnCSK

>>66さん
自分>>65ですが、至ってピザ体型ですよorz

１５４センチ、４８キロ…
痩せの大食いにはなれんから、せめて運動頑張ろう…って語ってすまん
昨日はパン回避したが、リンゴ６玉食べて腹逝ったｗ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 10:43:10 ID:nXqdKOUm

昨日の夜
梨2玉
マルチパックのシュガーコーンアイス1個
雪の宿2袋
野菜クラッカー10枚くらい
アルフォートミニ1箱
ポテトチップ1袋
食パン5枚切5枚（バナナチーズ1・マヨネーズ2・マーガリン1・メープルシロップ1）
カップラーメン1杯
ハーゲンダッツクリスピーサンド1コ

食パン美味すぎた。
いまだに腹減らない。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 13:08:09 ID:pvINUMhT

昨日、猛烈にドカ食いしたくなったけど
このスレのこと思い出して我慢できた。
ありがとう！

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 13:36:02 ID:t7xy7wC6

ぶたキャベツ丼
コーンスープ
チョコアイス
スイートポテト
ソイジョイいちご
…

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 13:49:26 ID:RKF/daH6

朝から今まで

和風弁当
あんパン１個
クリームパン１個
ソフトサラダせんべい４袋
明太子丼
焼豚チャーハン３人前

＼(^o^)／

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 14:02:50 ID:safIe6cn

夜、外食の予定があったから朝、昼を控えめにして、腹ペコ状態で外食。

オムライスにサラダとスープ、デザート。

…で、終われば良かったのに、帰ってから
煎餅
羊羹
小松菜と厚揚げ炒め
生姜焼き

２食控えめにしたのがパーだよ。
やっぱり３食バランス良く食べなきゃダメだね。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 15:04:47 ID:YPdEApZg

みんなあげてるだけで、反省の色がみられない

なんのためのスレか

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 15:20:26 ID:TjOnY7zo

牛キンとカレキン食っちゃった奴ですが、反省しております(*‘ω‘*)
今度はもっと旨いものをドカろうと思います

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 15:34:56 ID:BJr0TWlB

朝から今まで

クレープ
野菜ジュース
ミルキー数粒
チロルチョコ×２
鮭のおにぎり
メープルラテ
ガトーショコラ
チーズとチキンのサンド
チョコスコーン
野菜とチキンのマカロニサラダ
リッツチーズ味一袋
ドライマンゴー
イクラおにぎり
ピザポテト一袋
チキンのグラタン

過食と絶食を繰り返す生活から抜け出せない。自傷みたいに食べてる

ごめんなさい

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 16:17:59 ID:2Ye74EYY

>>113 本当か？ｗ

その控えるべき炭水化物と糖質と脂質はなんだ。
肉・魚摂取とはいえ着ぐるみ着てるじゃねーかｗ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 16:21:40 ID:tlgfTOwq

>>123
自分もだ。
｢明日から断食すれば良いや｣って思って吐くまで過食してしまう…

改善方法ないのかなorz

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 16:25:15 ID:Lu7qIDud

悲壮ﾒﾝﾍﾗは余所に行けよ気色悪い。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 16:34:46 ID:cndWEsoh

今日一日の食事の中でまずかったもの
食パン厚切り５枚
ミニパン２つ
ごめんなさい
明らかに余計なものでした
やっぱり食パンは手元に置かないことにする

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 17:16:01 ID:cuS1ZpP0

相変わらず０カロリーコーラがシュール

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 17:31:46 ID:2NoD7brS

>>123
俺も同じ事で悩む
でも>>123はたいした量じゃないと思う、かたよってはいるけど。
反省したら早めに立ち直らないとストレス溜まるから気楽に頑張りましょう

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 18:14:51 ID:GOh/QpGK

久しぶりにドカ食いしたらスカッとしたけど
いまはかなり反省中
明日は仕事も休みだし
500カロリー以内おさめないと

ドカ食いしたのは
コンビニのおにぎり二個大きめなシュークリームえびせんっぽいお菓子

気休めで久々にコーラック飲んじゃいました

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 18:33:06 ID:h49imIsG

>>115
それ、、痩せの大食いっていうんじゃないの？
普通ぐらいだとは思うけど。
一日に、普通はどのぐらい食べるのでしょう？

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 18:44:24 ID:xxNdQwcg

安っぽいものを大量に食べるのが良いわけ？

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 19:17:33 ID:33XvR/PG

ドカ食いする物は自分で作ると良いと思う。

精神的に「食べなきゃ！」って焦るけど、作っている間にちょっと冷静になれる。
お金もかからないし。
失敗すると泣けてくる。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 19:18:14 ID:1YBO4T/W

作りすぎちゃうんだな(´･ω･`)

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 19:57:08 ID:AQngE22w

>>106だけど、
まだ気持ち悪い・・朝から食べる気しなかったけど　食べないのはまずいと思って
朝はぶとう少し
昼は手弁当少し
夜なし

てかんじ

明日は普通に食べるけど
普段節制してるせいかすごいもたれた
明日には治ってるといいけど
ちょっと反省した

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 19:58:06 ID:DNxfnGWl

昨日↓
麻婆丼
ピーナッツキャラメル
芋けんぴ
チョコレート
クッキー
シナモンチュロス
ハニーチュロス
クッキーサンドアイス
オレンジアイス
チキン一本
塩バターポップコーン
チーズハムサンド
とろろうどん
いなり

今日↓
カフェオレ
コーヒー
クロックムッシュ
ゴディバ
薄皮つぶあん×３
シュークリーム
コロッケパン
いちごポッキー
ソフトサラダ
ミスド１個
白身魚サンド
おにぎり×２
さんまフライ
コロッケ

14kg痩せて５kgリバウンド……明日からこそ頑張ろう

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 20:07:33 ID:jgNcDKuF

暴食してしまいました。
食べ物とそれを作ってくださった農家の方々、メーカーの方々などへの冒涜だと深く反省しております。
ごめんなさい。
気をつけます。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 20:26:42 ID:ilMT354F

パスコのレーズンバターロール　６個　･･･

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 20:39:46 ID:2NoD7brS

>>134
同じく
家で作ると一人前の量で絶対おさまらない。
意志の弱さに呆れる。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 20:40:42 ID:yHYjb38x

きゃあああああ
コロッケ３つたべちゃた
きゃあああああ
今日走る日じゃないんだけどやっぱ走ってくるわ
明日はサラダだけで生活だな

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 20:43:13 ID:15mjIlpL

たいした問題じゃねーべよ

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 20:47:16 ID:4FFjbfq/

今日は嫁の友達を食いまくっちまったぜ

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 22:26:55 ID:N/c7qflP

焼酎のんだらスイッチ入った･･･。
すごく頑張ってたのにショック。
なんかリカバリーする方法ないかなぁ。
次の日の食事減らして運動するしかないよなぁ。

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 23:51:19 ID:/9DKHLrv

少なく見積もっても3000kcal越えるほど食ってしまった
目標体重達成してからドカ食い増えてリバウンドしてしまったorz

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/11(金) 23:57:39 ID:sTwZlrE/

焼きビーフン
照チキンおにぎり
卵サラダパン２個
ドーナツ２個
ゴマ団子
きなこもち２個
カステラ３個
豆乳クリームパン
炒飯２人前
バニラアイス
カルピスアイス
りんごパイ

お金がない…
もうやめなきゃ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 00:09:49 ID:ArvDQ4BV

朝ごはん沢山
昼は野菜ラーメンにトッピング追加
アイスクリーム
夜もカロリー沢山（デザートにチョコ、ナッツ、プリンも）

本当はミスドが食べたかったから
>>145がうらやましい
ミスドのアップルパイとモッチモチが食べたい

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 00:18:08 ID:DtgGsYBQ

ポン・デ・とうふ
ショコラフレンチ
カフェオレ×３
サーティワン抹茶
ベジタブルバーガー
紅茶

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 00:22:08 ID:lNWQYZ/L

今日の朝
ストロベリーミルクリング
フレンチショコラ　生キャラメル
もみじ饅頭１個
芋ようかん１個
くりっ娘１個
柿の種１袋
一口バナナバーム
クリーム饅頭１個
紅茶のリーフパイ２枚
ちんすこう１個
ロールケーキ１個

無意識にこんなに…恐ろしい

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 00:54:22 ID:ArvDQ4BV

>>147

>>146の直後にそのレスってどうなの！
うらやましい…うらめしい…w

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 01:23:23 ID:AvE1+e11

卵丼を完食して凹んでた自分が可愛く思えてきた

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 01:41:50 ID:ZQG7GgfS

ドカ食い毎日してみろ！！

体重なんて気にならなくなるぜ！

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 01:46:16 ID:d0NdFjJK

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 01:41:50 ID:ZQG7GgfS
ドカ食い毎日してみろ！！

体重なんて気にならなくなるぜ！

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 04:50:04 ID:7Gl/qb70

あれだな、千と千尋で両親がガツガツ食事しながらブタになる、ってシーンを
思い出す。
このスレで食事内容を開陳する奴って、常習犯に違いない。

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 07:32:52 ID:ArXuI0Cg

このスレ見てると
みんながドカ食いした
美味しい食べ物を頭で
想像してしまって
腹減ってしまう(ヽ´ω`)

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 07:54:30 ID:gc+Xm2mt

ここにいるとドカ食いは自分だけじゃない、自分より食ってる奴がいる、って変な安心感を抱くからよくない

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 09:55:22 ID:jEl6LZce

>>151
何気に名言だなｗ
食う物選べばドカしてもむしろ健康的になるかもな
菓子より飯みたいな
それで脳が満足したら運動すべし
だが現実は速攻寝ちまうんだけどなｗ

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 10:15:48 ID:zx5Yut2P

金が勿体無い

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 10:23:25 ID:cEVbbGvw

ゴーヤの佃煮
6Ｐチーズ全部
ファミマのナポリタン×2チキンラーメン
薄皮あんぱん7個
ゆで卵×4個
カンロニューナッツボン1缶
ぽたぽた焼き×8枚
自作カルビ丼×2杯
冷凍きつねうどん
お茶漬け×2杯
プッチンプリン×2個
とろとろ桃のフルーニュ

↑昨日の夜食い倒してもた。人相変わってしまってる

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 10:25:15 ID:SeNOPqYc

>>154
>>155
オナ痔だ

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 10:39:00 ID:7zNwSRYC

>>159
オナ痔　ってなんかきたねーな

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 10:42:08 ID:pP397Cie

汚無尼

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 10:49:39 ID:oNS9GJvK

>>159
アナニーのしすぎなんですね。
お大事に

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 11:43:30 ID:AdET+Iz6

お昼ご飯に
ロールパン×2
ごま豆腐
なすの煮浸し
で終わるはずが

ファミリーパックのアイス半分
チョコ半分
りんご半分

量はそんなにだけど、気持ちが最悪

ぼくもちょうだいって
きらきらした目で見つめて
私を現実に戻したわんこに感謝

164 ：sage：2009/09/12(土) 13:15:16 ID:4i91GaJF

最近ドカがひどすぎる。なんだこれ…

フライドチキン（一口サイズ）５個
ガーリックフライドポテト
大きい明太子マヨおにぎり
チップチョップ一袋
パイホーンカスタード

気持ち悪い…
自分の身体すら把握できないなんてどうかしてる

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 13:18:41 ID:hPqI/nhk

回転寿司9皿は私にとってかなりのドカ。雨降りやんだら5㌔くらいジョギングするかぁ。

166 ：sage：2009/09/12(土) 13:18:53 ID:4i91GaJF

しかも下げてないしｗ
orz

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 13:24:14 ID:I6QhQs7U

マックポークを単品で頼むつもりが決心ゆらいでセットにしてしまった…

お腹いっぱいで満足だけど後悔(´･ω･｀)

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 13:26:37 ID:80p0xFiu

もつ鍋
〆の雑炊
グラスワイン４杯
チーズ盛り合わせ
柚子塩ラーメン
餃子３個
ショートケーキ
クッキーサンドアイス

炭水化物・脂質・糖質のデブまっしぐらなドカをしてしまった…
酒を飲むと満腹中枢がおかしくなる。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 14:33:19 ID:rTASt9AT

朝
梨3/4個
ピノ５つ160kcal
昼
ざるそば
バニラソフト＋むぎむぎ少し
ハゲ抹茶味250kcal

夜は居酒屋だから軽めにするつもりが‥
1000kcal前後かな？反省orz

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 14:46:52 ID:7GMJWpLp

アイスなんかにカロリー費やすからだよ

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 14:53:14 ID:92GhAXIJ

胡椒煎餅
ベビースターラーメン
キャラメルコーン

合計約1100kcal
やっちまった…

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 15:18:14 ID:Dv0D6tmw

ちぎりパン
ハイチュウぶどう一本
親子丼
おかんの手作りケーキ
あげせんべい２袋

昼だけで1000kcal突破…
最近ドカ食い癖落ち着いてきたのにやっちまった

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 16:46:44 ID:6kkY21l9

た

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 18:07:40 ID:SXRGi1a1

>>169
＞ハゲ抹茶味
が、ハーゲンダッツの略と分かるまで3秒掛かっちまったorz

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 19:15:48 ID:G9rWushU

みんな品名だけ書いてるけど、量は書かないんだね。

クッキー

ってだけ書き込まれても量がわからんと、どの程度のもんか想像できなくない？

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 19:31:54 ID:DFJz88dq

ドカ食いするなら日中にする
同じカロリーでも夜だと1.5倍らしいし
何が1.5倍なのかは忘れた

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 19:38:39 ID:cdbZKLF7

いつ食べるかは全く関係ない。
全くだ。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 19:39:31 ID:cdbZKLF7

↑
痩せる痩せないの話な。
深夜にたくさん食べるのは体には悪い。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 20:15:56 ID:EDHA85Me

でも最近、夜に食べるのは昼に食べるより1.48倍太りやすいって証明されたみたい。
スッキリでやってた。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 20:38:30 ID:cdbZKLF7

あー、ラットの実験かな。
ラットは夜行性だから。
人間でいえば、朝食べると太りやすいということ。

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 20:42:40 ID:5PRLpmhh

まじ？
でも私ゴールデンタイムのダイエット番組で
１５時に食べるのが一番太りにくい時間帯で消化しやすい時間帯って見た

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 20:43:31 ID:xu8OwKEw

朝→ 食パン一枚(にマヨネーズと砂糖を塗ったもの)
昼→チーズいりのパン一個　アメ一個
おやつ→わらび餅2個みたらし団子2個
夜→オリオンビール2缶　焼酎2杯
卵ご飯一杯納豆ご飯一杯明太子2切れ鰆の油焼き切り干し大根
カップヌードルミソ味　食パン一枚(にマヨネーズと砂糖を塗ったもの)　ミニクロワッサン2個

週末&酒の勢いで有り得ない量もペロリ食べれちゃう　やばいなぁ～
明日は７００キロカロリーくらいで抑えます！！

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 20:45:25 ID:5PRLpmhh

>>182
朝へ　砂糖はビックリだぜ
昼へ　アメはおやつじゃないのかよ！
夜へ　またまた砂糖にビックリだぜ！

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 20:50:57 ID:cdbZKLF7

>>181
BMAL1は検証もされてないし仕組みもまったく分かっていのが現状。
結局痩せるかどうかはカロリー次第。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 21:03:13 ID:xu8OwKEw

>>182
砂糖大1にマヨネーズを塗りたくって焼いたトーストは182さんも試してみてくれ‥ かなりイケますから。
明日はウォーキング&食事制限で絶対体重リセットします！！

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 21:06:37 ID:xu8OwKEw

184の>>182は>>183でした、連投すみません！

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 21:22:06 ID:uOoNXEnn

砂糖とマヨでどんな味になるか想像つかない・・
パンに納豆はさむのはおいしいからアリだけど砂糖とマヨって
ねーよ・・

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 22:03:59 ID:asVMfy9+

昨日今日とで、連れと旅行に行き散々食ってきた。
昨日昼　某江ノ島でしらすのかきあげ丼完食
昨日夜　焼肉カルビ多め、酒はナシ
今日朝　朝食バイキング。クロワッサン3つとサラダ。ドレッシングはナシ
今日昼　ケンタでチキン3つ。おやつに紫芋アイス
今日夜　魚介系こってりつけ麺+チャーシュートッピング

1キロ減って体脂肪が2％増えてた。
江ノ島・鎌倉を散々歩いたから、多少は違ったのか・・・？

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 22:04:58 ID:gc+Xm2mt

あんこにマヨネーズが神

あんぱんや今川焼き、たい焼きには必ずマヨネーズ挟んでた。今はしたくてもしないが

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 22:11:20 ID:uOoNXEnn

>>189
あんことクリームならわかるけどあんこにマヨはないだろ

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 22:15:10 ID:JxOYAcjo

おかん・・・
晩飯の量を減らしてくれとあれ程・・・

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 22:22:46 ID:PR9Y5eC7

朝飯　こんにゃく120グラム　にんじんのきんぴら1口
プールで2時間泳ぐ
昼飯　ごはん１００グラム　キャベツと豚肉ゆでたやつ　おかき

晩飯　北海道フェアにて
メロンパン2個　キャラメルソフト　じゃがいもごろごろカレーパン　たい焼き　焼きそば　クリームコロッケ　あゆの塩焼き　バニラアイス　マルセイバターサンド3個

自宅にて晩飯の続き
ごはん１００グラム　えのきとちんげんさいのスープ焼き鳥5本　　ビール350ml

んー　思ったより食ってるな　明日は絶食＆プールかな

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 23:28:22 ID:JXOSPOcS

さっき・・・
・チロルチョコ4個
・カロリーメイト2本＝200kcal
・板チョコ＝240kcal
・アイス＝230kcal

今日タイ焼き2個食べる予定が、とある事で食べられず・・・
さっきコンビニで3カ月ぶりにお菓子買ってしまった・・・

うあ゛ぁあ　･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･あ゛ぁあぁ゛ああぁぁうあ゛ぁあ゛ぁぁ？

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 23:30:31 ID:1pKi5Ha6

夕方まで我慢したけど夜にビール一本、焼鳥三本、おつまみ用オカキ一袋いってしまった…

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 23:39:40 ID:XVGflEsd

たんぱん

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/12(土) 23:55:22 ID:hxIsoEbs

>>191
１．自分でよそう
２．品数が多い場合は手を付けずに残す

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 00:08:50 ID:T7gU1AyG

腹へった。

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 00:18:27 ID:0sLRnZZn

>>187
アメリカとかのマヨネーズって砂糖入りが普通なんだってな。
そんなの毎日パンに塗ってたら…
アメリカ人の肥満は納得がいく。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 00:40:17 ID:CZsylZec

>>191
俺は、おかんが油もののお惣菜しか買ってこないから、自分で買って食ってる

何回も言ってるのに、コロッケ、メンチカツ、ロースかつで食卓がまわる

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 01:26:43 ID:BQTKXNCG

なんか少食になれるとさ
たまにドカ食いするとすごい胃にガツンとくるね
・・・やっぱ食わなきゃよかった(´・ω:;.:...

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 03:31:20 ID:NhwkcYgq

1週間くらいスープと水飲んでて過ごしてて
久しぶりにご飯いっぱい食べるぞーと思って大好きな唐揚げ買ってきたんだが
ご飯二合しか食べられなかった……
前は三合余裕で食べられたのにｗｗｗ

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 05:58:50 ID:ATbccQ4V

チョコやアイス好きな人、虫歯にならない？
周りに、チョコ好きがいるけど、なぜに歯がきれいなんだ？と不思議に思う。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 07:29:15 ID:ahwvfRLN

寿司
ポテチ
あんぱん
チョコパン
ブラックサンダー

ご馳走さま♪

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 07:56:02 ID:IWgtIlar

太陽ダイエットは既出？
http://www.youtube.com/watch?v=SwKnvUE0lmM

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 11:06:02 ID:crbiQWYF

>202
チョコ好きで歯の綺麗な人知ってる。デブじゃないけど。
チョコは歯が汚れやすいから、普通よりずっと気をつけてケアしてるって。

甘いもの好きでもケアするところはちゃんとする、
ということができる人は太らないんだと思うわ。

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 20:09:03 ID:IFre7iuE

久々に親と外食して、かっぱ寿司8貫＋カキフライ4つ食って氏にそう…
でも本当久しぶりに親と話せて嬉しかった。ドカは馬鹿だけど

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 22:01:07 ID:dkRusZdt

梨１個
巨峰２房

菓子パンやクッキー類の過食を止めるためにフルーツで頑張ってみたが食べ過ぎた気がする

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 22:27:47 ID:drN7ZzzG

>207
果物の美味しい季節だよね。
でも果物は糖分が多いから気をつけてねー。

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 22:32:43 ID:ZcNw1GH8

果物は糖分多いけど、ビタミンをアホみたいに含んでるから、いいんじゃない？
俺は果物がダメだから苦労してるよ

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 23:08:34 ID:l6wiWmz7

そだねー脂質がないしほとんど水分だし

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 23:16:20 ID:UEhNF4OD

かぼちゃベーグル
アマニベーグル
チョコバナナベーグル
くるみベーグル
雑穀ベーグル
オレンジベーグル
いちじくマフィン

注文したベーグルが今日届いて、おいしすぎて食べちゃった。
今日の食事ベーグルだけ＝小麦粉

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 23:42:05 ID:CZsylZec

ベーグルよくそんなに食えるな

味変わってるけど、そんなに実感なかっただろ！そんなもんだよ

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 23:47:35 ID:Hc+fWF6J

ｴﾋﾞとﾎﾀﾃのｼﾞｭﾚﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞあえ
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
ゆで卵のｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ
ﾄﾏﾄとﾊﾟﾌﾟﾘｶの冷製ｶｯﾍﾟﾘｰﾆ
ﾁｷﾝとﾎﾟﾃﾄのﾏｽﾀｰﾄﾞとﾊﾞﾙｻﾐｺ酢ｿｰｽ
かぼちゃのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ｼｮｰﾄｹｰｷ

お父さんの誕生日だからって気合い入れて作った結果自爆…
おなか苦しい(:_;)

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/13(日) 23:47:39 ID:ItABcR29

えーベーグル食べたこと無いけどそんな止まらないほどうまいのか？食いたくなってきた

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 00:13:33 ID:NWCGr3g9

ベーグルという名前で売っていてもただのパンのようなものも多々ある。
そして、好みの分かれる食べ物だと思う。
私はとても好きだが。
１食2ｺ＋間食にマフィン1ｺと考えると、>>211は別にドカ食いではないと思った。
バランスは良くないけど、ｳﾏｳﾏ幸せな1日だったんだろうなーと。

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 01:18:41 ID:F1Jqy2qN

レバー、ローストビーフ
天丼、葛餅、タコ焼き
どれもこれも美味しゅうございました
生まれて初めて腹がもたれて眠れない事を経験してる
明日からは絶対腹八分目にしよう
満腹の時はダイエット決心出来るのになぁあああ

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 02:10:02 ID:UqDgsRL0

同じ糖分とるなら砂糖より果物からとれって栄養士が言ってた

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 03:08:33 ID:WrYRRJ1P

ドカ食いなんてご褒美なんかじゃないぞ！罠だろ罠！
踏みとどまれ。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 03:10:31 ID:b6rQWaEI

ドカ食い（買い）したつもりになって
そのお金で化粧品でも服でも買えば幸せな気持ちになれる

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 04:09:58 ID:JtiiFetT

ミニドーナツ一袋
食パン３枚
クリームプリン
チゲうどん
チゲ雑炊
アメ４つ
バナナ一本

腹はち切れる

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 04:35:38 ID:6Hru68S6

全部高炭水化物じゃねーか！！

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 05:13:58 ID:07uQlZsi

最近いい感じでセーブ出来てたのに…
朝起きてバナナ、豆乳
コンビニおにぎり1個、浅漬け、ひじき煮、茶碗1杯のご飯
ハムカツポテトのサンドイッチ
インスタントラーメン
カルボナーラ1.5人前
チキンとレタスのサラダ
チェリオキャラメル味のアイス

体重計乗ったら朝より1.2キロ増えてた
実際そのくらい食べたからなぁ
あーあー今日食べた分は何キロの脂肪になるだろうか

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 08:53:46 ID:B3w7bRtL

６Ｐチーズ全部
バジルのパスタ１人前
くるみ入りパン１個
飲むヨーグルトコップ１杯

朝っぱらからこんなに食ってしまった。

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 11:33:31 ID:b6rQWaEI

>>222はドカってるけど>>223はちょっと食べすぎって程度だと思う

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 14:04:03 ID:07uQlZsi

いやいや書き込み時間見るとなかなかのドカ食いだと思う

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 14:13:15 ID:M0V2RASh

ご飯は別としてお菓子だけだと皆さんどれくらいがドカ食い？

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 15:27:07 ID:tAVWNNT5

めまいがしたからアイスとリアルゴールドをつい飲み食いしてしまったぜ。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 16:51:38 ID:Hb42iEMQ

よく皆そんなに食えるな
やっぱドカ食いしてる人って見た目太ってるの？

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 17:46:53 ID:icjz/V11

絶食みたいなムチャをやってると、暴力的な食欲が襲ってきて、
大して食えない人でも有り得ない量をドカっちゃう事はあるよ

俺は元々ピザだから胃がデカいってだけですがね
牛キンカレキン２セットはイケます

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 19:35:09 ID:3w78QFCs

牛キンカレキン
↑　　　↑
牛丼？カレー？
「キン」ってなんですか？

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 19:54:51 ID:KVpoe0kr

さっき夜ごはんに
卵かけごはん
明太子
納豆
鮭
カラムーチョ一袋
バナナ１本
カップヨーグルト１個
ブラックチョコアイス
アーモンド１０粒ぐらい

たべちゃった！！

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 20:10:52 ID:vh9dgITg

>>230
キングだろ。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 23:05:25 ID:ManGLEs0

こんなの見つけた。

すき家　牛丼キングダブル完食！
http://m.youtube.com/watch?v=S98GPbDVFFk&hl=ja&gl=JP&warned=True&client=mv-google

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 23:19:04 ID:Tn9x5GBt

蛋白質とらなきゃとらなきゃって思うとなんかカロリーとりすぎる気がする
めんどくさいけどやっぱとらなきゃだめかな

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 23:32:58 ID:3Mc9vDe/

知らんがな

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 23:39:10 ID:Z3GsfE7Q

お前ら生理前だからそんなにドカるんだよな？って勝手に妄想してるわ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 23:43:53 ID:NnEE0ERM

たった今

大根1/3本を味噌がけで
人参1.5本
りんご1つ
海苔8枚
振りかけそのままむしゃむしゃ

仕事終わって帰宅したら腹ペコだったんだ…orz

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 23:47:00 ID:Av6RyaZL

１か月で７キロ太りますた
本当にありがとうございます

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 00:05:28 ID:1jV2GMjo

朝　コンビニの高菜おにぎり

昼　カレーをどんぶり一杯

夜　カレーをどんぶり一杯となべやきうどんをお椀一杯

午後の紅茶ストレート500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
お茶1ﾘｯﾄﾙほど

土日と生理前でどか食いしてきたから十分胃はもたれてるのに
今日も炭水化物たくさん食べてしまった
夕飯なんて特にお腹も空いてないのに「夕飯だから」とわけもなくがっつく
さっき母親に「あんた足が太くなったね」って言われてショック。反省

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 00:05:54 ID:zYJPMCWK

一日で７キロくらいふとれますが、なにか？

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 00:21:03 ID:PYDtEf+/

>>238
お前のレスで朝青龍の顔が浮かんだｗ

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 00:39:16 ID:NmUvPEtO

>>237
失せろよ
むしろ小食じゃねえか
デブの小食アピールはいらねえよ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 00:41:51 ID:8fzAXklU

タルトケーキホール半分
キムチチゲ野菜だけ
手巻き寿司ひとつ
赤飯パック半分
味噌汁

１日トータルで見たらそんなにバカ食いじゃないよね？ね？
ケーキはやりすぎだったかな
父誕生日でさ

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 01:23:08 ID:+x+O8HFd

夕飯に
ご飯
サンマ
スープ
トマト
鉄火味噌
かぼちゃ煮のゴマ和え
はんぺん
漬け物
おくら納豆
わらび餅

深夜に
パスタ１人前強
カスタードケーキ
蒸しケーキ
クッキー
おかき餅
バームクーヘン
杏仁豆腐

苦しいし怖くて寝れん…

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 01:47:36 ID:J9Bw0xOt

朝　松屋のカレー750
　　菓子パン三個650
昼　豚の角煮定食900

夕　カツサンド380

夜プリングルス250、チョコ一袋650、モナカアイス200、幕の内弁当710、オニギリ170、菓子パン200

5000kcalぐらい食った

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 01:58:09 ID:TYgyj477

明日ドカ食いする。
イタトマジュニアのイチゴショート、
一人で食べてやるーーー。

と、想像しただけで胸焼けが・・
でも食べたい

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 02:24:27 ID:hiqRYCdc

セブンの弁当
・中華丼みたいなヤツ 700kcal
・マーボー丼 500kcal
・ハムカツサンド 400kcal
・おにぎり3種 600kcal

デザート
・プリン 200kcal
・菓子パン2種 600kcal
・ヨーグルト 150kcal

書いて分かったけどすげーカロリーだな…バイトしてるとついつい廃棄食ってしまうからダメだ
170/60 だが最近過食？して吐いてみたいな事多くなったな。病気かコレ

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 02:31:15 ID:b+i5p4k0

>>246 >>247
せっかくならうまい物・店で食べればいいのに。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 02:50:38 ID:ZWVqXgoH

>>245
少ないじゃんと思ったらそれで5000もあるのか…
余裕でそんくらい食べちゃうよ。こええ

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 03:40:46 ID:ExJmt8Xj

うさん臭いレスがうさん臭い時間にうさん臭い間隔で書き込まれてる件

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 04:39:53 ID:HT+IlHAv

>>243
タルトをホール半分とか幸せだろうなぁ…

みかん３つ
巨峰
梨１こ
バナナとリンゴのヨーグルト大量

たぷたぷでごわす

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 04:57:25 ID:gBPXOaNK

自分は夜眠れない時に
過食してしまう。

だから日中にあまり
昼寝はしない!!

早く風呂入って早く寝る

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 06:19:32 ID:XXtfoZkr

日中に昼寝できる環境なのか…、ウラヤマ

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 08:01:48 ID:P2Fbvitc

チョコクロワッサン×４
チョコチップステイックパン×５
苺ポッキー×１２本
黒糖マーガリンパン×２
かわらせんべい×６枚
ソフトサラダ×２０枚

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 10:46:25 ID:+6tNTBns

目玉焼き 90
ウィンナーパン 190
さつまいもパン 150
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞﾁｰｽﾞ月見 480
ポテト 450
ナゲット２つ 180
クッキー２つ 50
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ２切 150
しゃぶしゃぶ 682
〆のうどん 150
梨 5
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 5

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 11:09:22 ID:A2OqPcHf

今さっき…
大根サラダ90ｇ
きな粉豆乳200ml 111
ランチパックの十勝産あずきクリーム２個288
チョコチップスティックパン２本218
薄皮シリーズの芋あんぱん２個190

これってドカ食いですよね…食べてから後悔…

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 11:13:25 ID:U+tAU/Nz

>>248　旨い店で食べて吐いたらもっともったいない。

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 16:15:39 ID:MPz8FrVh

短パン

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 16:17:48 ID:MPz8FrVh

昼から食いっぱなし

カップ焼きそば
大盛ご飯3杯(1合以上)
あんどーなつ
マリーのクッキー

まだ食える

明日から断食しよ

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 18:05:56 ID:WdBaCDCS

旅行だからって調子のりすぎたorz

昨日
朝
ロールパン、ハム、ヨーグルト
間食
ソフトクリーム
昼
冷やし中華半分
夜
コース料理（サラダ、コンソメスープ、魚ムニエル、ステーキ、ロールパン、アイス）
夜食
ハーゲンダッツ（ｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ）

今日
朝
コース（ミニグラタン、ハム、サラダ、フレンチトースト）

昼
駅弁のお寿司

気持ち悪いが、まだ食べたくなる＼(^O^)／
頑張ってこらえるんだ！

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 18:32:20 ID:ks//WY/G

「短パン」ってウィルスだと勝手に思い込んでた
ふつうに人が書いてたんだ…

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 18:48:24 ID:gBPXOaNK

>>253
252ですが…
宅浪してます！

ストレスでついついドカ食いしてしまいます(^q^)

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 19:46:23 ID:tMYHAxA4

今日も過食→嘔吐。でも食べるの止まらないｗｗｗ

里芋の煮物丼一杯多分800kcal
ご飯茶碗3杯(1.5合) 600kcal
麻婆茄子 500kcal
切干大根 300kcal
野菜炒め 400kcal

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 19:49:48 ID:ax+gpe3D

嘔吐はよくないよ。

今さっき
米茶碗１杯
和風パスタ１人前
から揚げ　４個
春雨サラダ
と
パックンチョ（いちご）
板チョコ半分
バナナ

反省・・・

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 20:12:09 ID:QhBOivYQ

木曜>>106でドカってからやばい
>>135が金曜
土曜も普通に朝昼晩
日曜は仕事で　朝ふつう昼がもらった菓子パン約300キロカロリー　夜はふつう
月が朝普通とおみやげのシュークリーム小1個
昼ふつうともらった手作りのスイートポテト1個
夜たこ焼き

で今日が朝昼ふつう

夜にうどんとそうめん
キャベツの煮物
スティックパン１本
カントリーまーむ１袋
チーズのお菓子２袋
飴２個

ここ毎日お菓子食べてる
まずい・・・
体が重い・・

なんか1個でも予定外でお菓子類食べるとやばい
明日からリセットする
粗食を心がける
がんばる

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 20:21:26 ID:5DJH2X8Y

私も最近ｶｼｮｵ｡今日は晩御飯食べないでおこうって思ったけど､目の前に豚の照り焼きと
サーモンのカルパッチョ
すごくおいしそうだったから食べちゃった｡
事前にお腹膨らますために葡萄とわかめスープ飲んだのに…
でも今日は吐かない｡ｶｼｮｵぶり返してから一気に肌荒れしはじめた｡

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 21:18:59 ID:P2Fbvitc

昼まではよかったのに夕方から……。

ゴディバ２枚目
アーモンドチョコレート６粒
苺ポッキー６本
瓦せんべい３枚
パイの実４個
黒糖マーガリンパン３個
カルツォーネ１個
大学芋

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 21:40:05 ID:/CE/0y5R

ここ3日間ドカやばい
朝　ご飯大量のトマト
昼弁当アイスくっきー（20枚）
夜納豆豚肉ワカメスープ2杯ヨーグルト2つ

これからアイスとクッキーさえ消えたらまだましだったのに…!
昨日は朝昼夜カレーで夜に至っては3杯食べた…orz

ストレスって怖い

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:01:23 ID:R6kj8tXS

今日会社が休み…
朝からダラダラと
どら焼二個
こんぶ飴一袋
さきいか一袋
冷凍焼売20個
大きめな、おにぎり7個
ペヤング1個
カツサンド1個
チーズ蒸しパン1個
ZEROサイダー2本
枝豆ボール山盛り
目玉焼き

岸和田のだんじり観に行く為に洋服買ったのにぃぃ
パツパツで着れない
くっそー

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:06:44 ID:QvOEiPCG

スープダイエットで胃の調子戻したのに今日まとめて食材買いに行ったら
プリン
カップ焼そば
牛丼(残り物で作った)
食パン１枚半＆ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞはちみつ
豆乳きなこ
運動せず空腹ないのに食べまくりorz
明日からまた気を付けます！！

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:10:06 ID:yyHNx9pP

>>261
ワロタｗｗ

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:11:24 ID:TYgyj477

>262
宅浪って久しぶりに聞いたわ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:12:56 ID:IVZOW8CC

ドカ食いとか言いながら全然甘い奴がたくさんいるよね
まぁそれぞれ価値観が違うから仕方ないけど

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:21:20 ID:eeUc8QXJ

普段徹底的にヘルシーメニューで生活してると、菓子パン一つでとてつもないドカと感じるようになる

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:23:34 ID:TYgyj477

>274
ﾉｼ

今日、ものすごく思い切ってワッフル食べたんだよ。
いつも美味しそうだなと思ってずっと食べたかったやつ。

そしたら凄く不味かった・・・
ダイエット初めて以来、今日ほど後悔した日はないぐらい。
ケーキと散々迷ったのに、ケーキ食べておけばよかった。。

あ、このスレ的には両方食べればよかったんだ。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:33:27 ID:qZMt7+vb

このスレ読んで、アイス食べようか食べまいか悩んでる自分が小さく思えましたよ。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 22:39:53 ID:L95aJXRQ

このスレ読んで、ご飯のおかわりをしようかどうか悩んでる自分が小さく思えましたよ。

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 23:06:15 ID:rQ0g3lDU

せっかくジムで90分間クロスしたのに・・・・

帰宅後、無性に食べたくなり夕ご飯の残りを食べた・・・・

ものすごくブルーになったけど吐く勇気はない。

牛丼カロリー高い（泣～

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 23:34:55 ID:BL7iXhAU

ファミレスで
ステーキとご飯
パフェ
アイス食べた後に
ケーキ屋いってシュークリームと生チョコケーキ買って食った
腹やべぇ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/15(火) 23:49:46 ID:zYJPMCWK

昔は、菓子パン１つで罪悪感を感じていた時期もあったが、今は違う

俺は生まれ変わって、菓子パン５つは余裕だぜ

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 12:03:02 ID:wF2oBMRK

>>265
こいつのふつうの内容が気になる件

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 12:51:51 ID:6uzXPfbs

でもさ、みんなドカっても反省してるだけ偉いよ
俺の周りは反省してる奴なんかいない。醜いデブだらけ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 13:02:11 ID:uFzZd0ev

>>281
確かに

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 13:37:55 ID:UHzHxD8S

何kcal以上とったらドカ食いの定義になるんだい？

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 14:48:57 ID:JodzEpKf

そんなもん定義しても無駄。
「肉まん２個も食べちゃった…死にたい…」みたいな書き込みは無くならない。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 15:48:33 ID:G7+Kxj9l

さっきイロイロドカ食いしてしまった。
頑張ってたから、この後から頑張る！

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 16:26:38 ID:U+ffxKkX

じゃがびー、チョコラスク、チョコチップアイスを深夜に…。
体脂肪率1%増えたよ。
身体は正直だ。

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 18:02:24 ID:5EmFiuGh

全然少ないじゃん！って言って欲しいクソピザが書くのかね？
人参一本、大根1/3食べちゃった…とか
アホだろｗ

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 18:10:56 ID:D/Eq9Q2C

>>287
体脂肪ってすぐに出るからドカ食いの指標になっていいね

クッキー(25枚入り) 1袋
クリーム玄米ブランメープル2袋
赤いきつね1個
爽 1個
チョコチップメロンパン1個
黒糖蒸しパン1個
カレー1皿
コーラ・サイダー各500ml

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 18:51:58 ID:YLGooQzZ

>>288
自分の基準で文句言うおまえのほうがよっぽどクソピザっぽいよ

例に出してる人参一本大根1/3は別として(そこまで極端なやつめったにいないから)
肉まん二つとか菓子パン一つとかでも、それだけで１キロ増える時は増えるからね。
体質やタイミングにもよるから、たったそれだけでも
大きなドカと感じる人がいても何もおかしくない。
時に普段徹底的にローカロリーにしてれば尚更よく吸収するから。
軽い一口がデブの元。
解釈にバラつきのあることにつっかかてんじゃねえよ
おまえ体も野暮ったいクソデブなら
言ってることも野暮だな

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 19:00:14 ID:UHzHxD8S

ドカ食いする人の
０カロリーコーラを飲む心理を教えて

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 19:09:30 ID:J8Okxfo0

オールブラン 225g
干し芋 130g
無糖ヨーグルト 450g
バナナ 5本

余裕で1000Kcal超え
胃が落ち着いたらウォーキングしてこよう

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 19:15:09 ID:/KqwJscv

>>291
炭酸飲むと吐きやすくなるからだよ

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 19:31:42 ID:UHzHxD8S

>>293
なるほどっ！
吐くことを前提としたドカ食いなのねー

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 20:13:00 ID:Lv18d9Or

揖保の糸
一袋はどかになりますかなりますよねなりますよあーあーあー

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 20:38:15 ID:7fNWYy/r

俺は>>288に賛同

>>289はダイエットのし過ぎか熱くなりすぎじゃねーかｗ
読み進めたら初めは丸い文章が最後はトゲトゲし過ぎ

297 ：289：2009/09/16(水) 20:40:45 ID:oM7AXDKJ

>>296
ちょっと待て俺はただドカ食いの反省を書いただけだぞｗｗｗ

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 20:41:18 ID:7fNWYy/r

あ、間違えた
>>289×
>>290○

>>289さんすみませんm(__)m

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 20:42:02 ID:5EmFiuGh

>>290
肉まん二個(だけ)食って１キロ太るわけねえだろ
お前ノイローゼの拒食かｗ
スレチだから死ねよゴミクズｗｗｗ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 20:51:53 ID:5EmFiuGh

>>290
まさか、１キロ超の巨大肉まんってわけじゃないよね？ｗ
コンビニの普通サイズの肉まんだったら、
代謝も消化吸収もできない死体に食わせても１キロは絶対増えないよ？
あんた光合成でもしてんの？ｗｗｗｗｗ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 20:54:36 ID:YUQ5wjKz

三食きっちり食べた後
5個入りミニアンパン一袋
カスタードはさんだメロンパン
グレーズかかったレーズンパン
アンパン×2
チョコサンドクッキー一箱
カップ麺

反省してるけどなんでやっちゃうのかよくわかってないからこわい

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 20:56:54 ID:8pSfbTSu

モンブラン
ビスケットアイス
プリン
チョコ３つ
栗雪半分

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 21:05:33 ID:O/flTUbk

http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090916_junk_food_alart/

飽和脂肪酸をとり続けると、満腹感を感じにくくなり、ついつい食べ過ぎてしまう
らしい。

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 21:38:45 ID:fFKEWZuq

うおーやばい！！！

今日、バケット1本と食パン1斤に
あんこ1キロくらい？のひとふくろとバターたっぷりとメープルシロップたーぷりつけて食べちゃった

おいしかったけど
いますっげえくるしい

うへええええええええ

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 21:40:37 ID:qJD6cHPW

とうもろこし３本
板チョコ１枚
チキンライス１皿
アイスクリーム３個
飴３個
唐揚げ５個

朝と比べて１kgも増えてた
苦しいけどまだ詰め込めそう。我慢せねば

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 23:11:18 ID:6uzXPfbs

>>290
菓子パン１個でドカ食いとか明らかに異常ｗ
周りに聞いてみなｗ

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 23:21:26 ID:zZx0rT9L

どか食いしたくてたまらんわけだが

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 23:54:15 ID:puDDfsg6

トマトばかり10個ほど。
カロリーよりも卑しさを反省したい。

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/16(水) 23:55:50 ID:OrM/5k87

ふつーに考えて一日の摂取カロリー大幅オーバーが
ドカ食いだと思うが
1.5人前とかな

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 00:01:30 ID:VB3C5aCX

体重減った、ドカ食いで体重減るとか、マジうれしい

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 00:04:12 ID:iUUaLgZg

やばい、さすがに食べ過ぎた…

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 00:08:09 ID:49Bzj2gC

やっちまった…
肉炒め二皿と米
バターデニッシュ
ヘーゼルナッツパン
りんごカスタードパン

食べてる時ってなんか無心なんだよなぁ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 00:09:50 ID:yvRS7rM+

ドカに飴やジュースをカウントしないのが真のデブ

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 00:34:52 ID:w2J13Tc2

>>304
あんこ１キロくらいの人

って、どういう意味かと思ったｗ

パンは食べだすとマジで止まらんよな。
パン食いすぎると、体がピリピリする。

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 01:11:05 ID:UfOmkD6c

ダメだと思いつつ今牛丼食ってる俺。。

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 01:26:11 ID:wu0VUtEe

あー、完全に気が緩んでしまった。

朝
ごはん1杯
鮭の塩焼き
豚汁
きゅうり浅漬け

間食（１）
月見チーズバーガー
ポテトＭ
マックナゲット

昼
天下一品のこってりラーメン
炒飯

間食（２）
回転焼き

夜
枝豆
海鮮サラダ
唐揚げ
お好み焼き半分
ビール４杯
ハイボール２杯

酔っ払った勢いで間食（３）
チーズハンバーグカレー大盛り

勢い劣らず間食（４）
じゃがりこサラダ
ポテトチップスうすしお
小枝
おさつスナック
マイクポップコーン

かなり反省してます。

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 03:07:03 ID:ovTeq8sc

夫と口論、喧嘩に。　

ビール６缶
ポテトサラダ３００g？
牛ステーキ３００g？？
つまみ系、色々．．．

何を食べたかよく覚えていないけど、ドカ食いした事には間違いない。
ドカ飲酒もしたし．．．　そのせいで睡眠きちんと取れないし．．．
こんな時間にカキコしてる訳だし．．．
ちょっと、二日酔い？っぽいし．．．

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 03:23:21 ID:scR9ymkl

コンビニバイト終了後に廃棄でドカ食い

ランチパック2種類 800kcal
白いメロンパン 400kcal
半熟チーズケーキ600kcal
チキンとじゃが芋のドリア 700kcal
おにぎり2コ 500kcal
焼きそばパン 300kcal
カスタードプリン 300kcal
飲むヨーグルト 200kcal

食い過ぎた気持ち悪…と思ってたら帰宅後盛大にリバースした
食べた総量の3/4近く出た気がするわ。喉めっちゃ痛い

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 04:31:39 ID:uLoaqqZh

せっかく体重いい感じに
減ってたのにまた戻ってるじゃんか…

もうどうでもよく
なっちゃうよ
頑張ろ

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 04:39:44 ID:GQN2eSuV

そういえば停滞期には一日ドカ食いしたほうがすぐに停滞期終わるって言ってた人が居たな
毎日たった普段より-300キロカロリーだけのダイエットしてるとしても
一日ドカ食いしてもせいぜい5000キロカロリー以下だからたった２週間分。
また２週間がんばればいいさ。

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 04:54:58 ID:YrN4towF

ドカ食いした翌日は何も食べなくても良いかな？

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 05:01:30 ID:GQN2eSuV

別に普段どおり食ったらいいやろ。下手に絶食すると
ホメオシスタスが働いて最悪な状況に陥るぞ。

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 05:52:16 ID:5oJ+giMt

>>316
凄い…マック→天一の時点で反省してないでしょｗ

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 07:01:38 ID:TmkzK67v

昨日飲み屋でさんざん食べたあと

大根1/3本
ヨーグルト150g
レタス1玉
のり1袋
あとなんか食べた気がするが覚えてない

カロリー云々より食べた時間と食べ方を反省orz
冷蔵庫にあるものをメリメリと貪るように食べてしまった…
でも野菜うまかた
今日からまた頑張る！

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 07:19:23 ID:vxolZH6F

野菜とか海苔とかヘルシーなもんで後悔してる人って何なんだ。
マックをおやつにできるようになってから出直してこい。

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 07:31:34 ID:ThGQNvAE

>>316師匠ｗすごいッスｗ

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 08:03:19 ID:97SlXJ9L

昨日のドカ食いかなあ…
朝
食べないで家出て

昼
自分の弁当 210kcal
友人のうどん5/1
友人のそば 6/1
ベーグルパン

夜
チキンドリア2,3口
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 2杯
アイス 1個

これで過去最高の体重に…これは死にたい
頑張ろ…

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 09:03:35 ID:JX+DWcwe

さっきカップラーメンと菓子パン食ってしまった

今日は勢い止まらないな

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 10:02:11 ID:UMUGLOpp

>>327
だめだよ、ちゃんと「死にたい…」って書かないと

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 10:03:06 ID:UMUGLOpp

あ、書いてたのかｗ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 10:29:50 ID:3C1+ihSQ

>>327
6/1て…日付かよww

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 11:12:59 ID:uY/lLJNV

>>327
昨日のドカ食いかなー･･･ってｗ
謙虚ですねｗ

きっとドカ食いの量じゃないですよ！その量なら反省はほどほどに、[食べたエネルギーで元気に動こう]位の気持ちでいいと思う。

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 11:15:09 ID:f1pRU3OK

友人のうどん5/1
友人のそば 6/1

どう考えても食べすぎです
本当にあり（ｒｙ

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 11:23:23 ID:+5jED5aM

まぁ死にたいって書いてる人は大体釣りだから

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 11:30:10 ID:k65OUow6

朝：バナナ１本・ヨーグルト・チョコ一かけ
昼：小ぶりの梨１個
夕方：コンビニおにぎり（ツナマヨ）１個・チロルチョコ４個
夜：実家にて・・・ポテチ半袋・クッキー４枚・おかき４枚・みそ汁少々・かつおのたたき３切れ（温泉卵付）
夜：自宅に戻ってから・・月見バーガー・ポテトＭ・シナモンメルツ半分・おかき１枚

やっぱ朝昼しっかり食べないと夜ドカ食いしちゃいますね。反省。
夜は元々マクド予定だったのに実家でつい口を動かしてしまった・・実家に行くと確実に太りますね。。

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 11:54:55 ID:uKf9ILfw

カツカレー食べてしまいました

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 11:58:49 ID:KDPK0/Ec

死にたいって書いてるやつうざい
じゃあさっさと死ねばいいのに

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 11:59:03 ID:w1lEx7x0

>>333
確かに食べ過ぎｗｗｗ
このスレ過去最高のドカｗｗ

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 14:17:37 ID:bBdahpU9

目標体重に達したので、ご褒美に大好きな甘いものをドカした。
が、ケーキ３つ、お饅頭３こで甘すぎて頭痛くなってギブアップ。
気持ち悪い…
もう甘いもののドカはしない。

今度はカルボナーラか、カレーにしよう。
安上がりだし。

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 15:44:58 ID:0YcFwBRX

板チョコ３カケとピノ一箱食べたらスイッチ入っちゃって
ついカルボナーラうどん作って食べてしまった。

今日はもうこれだけ！
我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 15:50:35 ID:OdotPb3s

１分の５ｗｗｗ
１分の６ｗｗｗ

そりゃ体重増えん方がおかしいわなｗｗ

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 16:25:29 ID:dDye95Tt

朝：ハチミツ飴2個

昼：タラバチリソース・カニシュウマイ3個・
　　もずく酢・カニグラタン・生仲1杯

おやつ：海苔巻きおせんべい15本・カシューナッツ10粒・ハチミツ飴1個・
　　　　カルピスアイス1カップ

うわぁぁぁーっ！何こんなに食ってんだ。
アタシャアホか！？
夜はミスドのＤポップといんげんとカニカマのマヨ和えだけにしますorz

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 16:30:32 ID:So/B1bu8

あげぱんみっつ
明太子フランスにこ
まめぱん、あんぱん、おいもパン

パン屋でにおいにつられて

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 16:45:49 ID:UlePCAI7

かぼちゃデニッシュ２個
キャラメルラスク１袋
ミートボール３袋
魚肉ソーセージ２本
バタークッキー２箱
コーラ１本

ああ…自分バカス

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 16:47:19 ID:YADBC23G

朝ごはんたまごやき納豆枝豆
昼鳥むね肉サラダサバ水煮にマヨポン酢ごはん

間食豚足一本酢味噌で。キャベツとワカメの味噌汁

あと豆大福4こに、たこ焼き1パック(１０こ入り)
更にパックのみたらし団子とゴマ団子1パックずつ。

うっへｗｗｗｗｗｗ反省ｗｗｗｗｗｗ
でも和菓子ってうめぇｗｗｗｗｗｗｗ

夕飯はなしにするか

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 16:57:49 ID:7bGEaMlh

>>339
甘いものドカすると異常な吐き気か頭痛するよな…なんでだ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 16:59:23 ID:j8NK72rH

昨夜、焼肉
(・生ビール四杯
・レモンサワー二杯
・大根サラダ半分
・豚タン半分
・センマイ刺し
・牛ホルモン一人前
・ミノ一人前
・カルビ一人前
・ハラミ一人前
・豚トロ半分
・〆でチョコパフェ)

前日から食事抜いて、今日も抜いた。
ってか胃もたれで食べれない。
　ドカ理由は、友人に食事に誘われて。
距離を置いている彼との三周年記念だった。
ムシャクシャしてやった。
今は反省している。

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 17:06:39 ID:aFMZHHxL

>>347
距離を置いてる彼と会ったら彼の部屋に見知らぬピアスと女性用品がおいてあり
私はさらにやけ食いする事になった。

いや、顔が見えないとはいえ、便所の落書きとはいえ、悪意がないとはいえ、俺の指が勝手に書いたとはいえ、
大変申し訳ない事を書いた。彼女いないうっぷんでムシャクシャして書いた今は反省している。
幸せになってほしいと思っている。

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 17:11:14 ID:sE2zhQa1

>>347
色んなもの節操なくドカるより印象が良いのは何故か。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 19:06:14 ID:HYPxPUIT

晩御飯

塩カルビ丼
ツナマヨおにぎり
ハムとチーズのパン
プリッツ 1箱
でかい苺ポッキー1本
スーパーカップ
プリンパフェアイス
ブルーベリーヨーグルトアイス
ポテチ
プリングルス

久々に食い過ぎた…
吐きそう…

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 19:27:15 ID:ZdLQ/Spq

晩御飯

卵かけごはん
明太子
豚しゃぶサラダ
板チョコ３列
ヨーグルト
バヌヌ1本

腹いっぱいなのに柿ピーが呼んでいる

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 19:45:56 ID:W9aIo79j

生ビール１０杯
ウィスキーボトル１/３
刺身盛り合わせ
たこぶつ
焼き鳥
から揚げ
ちぢみ
鰹のたたき
野菜サラダ
いくら飲み放題食べ放題っていってもこりゃやりすぎだ。
４５００円だったんですごい得した気分だが体重計に乗るのが怖いよー。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 19:46:11 ID:LPP02jfD

朝
ブラックコーヒー一杯
バナナ一本
コーンフレーク牛乳かけたのを小鉢に一杯

昼　
チャーハン
味噌汁
豆腐と野菜サラダ

間食
板チョコ一列
ポテチ一袋
野菜ジュースコップ一杯
一口サラミ７本くらい
　
夜
納豆ご飯茶碗一杯
かぼちゃチーズコロッケ大きいの一個
刺身少々
と、いつも夕ご飯に置き換えてるダイエットドリンクを一杯。これを飲んだ後にご飯食べてしまって全然意味ない。。。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 19:56:20 ID:dHofSOxw

晩御飯

レトルトカレーと御飯
レーズン入りカップケーキ
クリームシチュー
ひじき

神様・・

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 20:09:25 ID:33mX9zOb

晩御飯
ラーメン焼き飯お好み焼きビール1.5ﾘｯﾄﾙ
もう来週までドカ禁止

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 20:14:23 ID:TOjgp99a

晩ご飯の後にお菓子ドカ食い。
ありえないくらい食べた。
最悪だ…

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 20:30:15 ID:Qy3qoO2R

ドカった翌日も、勇気を持ってちゃんと普通に食べた方が良い
絶食とか、最悪

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 20:48:53 ID:u4EH/CF/

ちらし寿司
ベッカーズのサンドイッチプレート
バーガーキングのワッパーとポテト
スタバのカボチャスコーンとクレームブリュレフラペチーノ
チゲ鍋のスープ

一日でこれだよorz
ごめんなさいごめんなさいごめんなｓ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 21:00:52 ID:f7Npnmzt

謝ったところで、
たらふく食べたぶんはちゃんと脂肪になるのに…

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 21:45:57 ID:uY/lLJNV

>>352
生ビール１０杯とか･･･すげーなｗ

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 21:58:14 ID:TmkzK67v

冷蔵庫にあったもん全部食べた

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 22:32:34 ID:IagwVnKl

>>361
内容kwskｗｗｗｗ

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 22:36:16 ID:VMuwnZGO

>>355 反省する気が全くないだろ。死ね。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 22:53:37 ID:XFdh+cJk

生理まえの異常な食欲

夕飯食べたのに、さっき異常にお腹がすいて我慢できず
リンゴ　一個
柿の種
アイスクリーム
〆でカップヌードルライト

あぁ～激しく後悔

今日の昼はカツ丼だったし

カツ丼でも激しく後悔して、ジムで身体を絞って来たのに…なんにもならない
おバカな私

明日は、明日こそは多く食べないぞー！！！！

目標体重になるまで、ダイエットぜーッたい諦めない！

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 23:25:37 ID:f2Zsqd5p

夜ご飯
ハヤシライス６杯

ギャル曽根並に腹出た。
死にそう。

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 23:28:53 ID:f1pRU3OK

なんかこのスレ見てるだけで胃のあたりが気持ち悪くなってきたぞｗ

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 23:37:33 ID:VB3C5aCX

食ったものうｐしないで、なんか普通に雑談の方がいいよな

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/17(木) 23:44:41 ID:lGoJcdqr

毎日わかめソバだけにしてたのに、今日は破裂してしまった。
回転寿し１１皿＋生ビール＋日本酒３合。家に帰ってさらに、アイス１個、焼きそば、おにぎり２個、納豆１パック。
以前なら、大食いすると直後に吐いて「大食いしたけど吐いたから大丈夫」って思ってたけど、
大食いをやめるために、もう吐かない。はかないんだから食わない。
くそおーー

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 00:47:05 ID:DXHVes/d

ごはん３合
ペヤング倍量２つ
そうめん600グラム
ジャガバター５個分
冷麺３袋
明太子２腹
冷凍うどん２つ
玉子３つ

炭水化物祭りだった
明太子ごはんマジ旨い

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 01:25:03 ID:jq7EuOob

>>361
じわじわきてワロタ
すげーな夢のようだ
でも病的だ

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 03:24:21 ID:8KwBB3nE

やっちまった
今日外食したせいか反動が来て
家でポテチほぼ一袋＋マカダミアナッツチョコ５粒＋ポッキー半分＋ダース一粒食べた……
しかも運動の後に
久しぶりにいっぱい食べたせいでお腹重いし気持ち悪いし
明日は調子取り戻す！

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 06:08:39 ID:U0NTyPmK

たった今眠れないのと空腹で

あんパン
チーズかかったパン
べーグル1/4
チョコレートケーキ
おからサラダ170g

最悪なのはこんだけ食べてもまだ満たされなくて食べたいことだ
しかも眠くないし…あまりにも罪悪感を感じて吐こうかと試みたが、無理だった

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 06:55:05 ID:1zt9FN7P

>>362
冷蔵庫にあった
ビール2本
大根の漬物1袋
なす3本
りんご4玉
おでん1パック
のり1袋
ちくわ5本
田楽味噌＋糸こんにゃく1袋
神戸プリン

食べて満足できず
マーガリンとご飯1合
でさらにそのあとカップ麺2つ食べたよ
ストレスやべえ
そして今夜の晩飯がないww

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 07:05:42 ID:jFnLFYnx

>>373
りんご4玉?!ｽｹﾞｰ…

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 07:07:30 ID:1zt9FN7P

りんご、1日1玉って楽しみにしてたんだけどねorz

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 07:36:19 ID:UopNgcYJ

インスタントラーメン
冷凍シューマイ4個
チーカマ二本
缶ビール350二本半

やったった

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 15:36:39 ID:/yoym2fO

たまごケーキ１ホール
そうめん２００ｇ
ちりめん大豆１００ｇ
キュウリ３本
ミックスナッツ６０ｇ

食事制限もストレス溜まるけど
食べたら食べたで止められず結局罪悪感が…
何やってんだ私

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 18:48:10 ID:3ofkWKVh

もっとドカ食いしてる人いないの？

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 20:19:19 ID:1zt9FN7P

>>370

>>361だけど
かなり欲望は満たされたが今晩食べるもんがないよw

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 20:25:00 ID:PXNFcI+c

お酒飲んだからﾄﾞｶぐい

朝なし。昼バーミヤンの中華丼ｱﾝﾄﾞエビチリランチ。

夜は焼き鳥の砂肝塩三本、ジャガイモのレンチン、鳥皮塩三本、カツオ刺身、もやしスープ…

チーズパフとプリンも食べる予定…

焼酎とともに。たぶん気持ち悪くなって吐きますが反省スレチならすまん

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 20:53:46 ID:C4rx51zm

みんなドカ食いとか言いながら全然少なくね？
普段抑えすぎてるんじゃないの？
神経質になりすぎて体壊さないようにね

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 21:09:40 ID:ceaCSnVY

いや、自分はたまに「ホントにそれ全部食ったのか？」と思える…
>369とか物理的に全部胃袋に入るものなのか？一日掛けたとしても相当キツそうなんだが…
>377とかなら共感できる範囲のドカ食いだけど

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 21:20:57 ID:1zt9FN7P

ビール2本
鰹節1袋
リンゴ1玉
なす1/2本
ヨーグルト150g＋砂糖
いわしの缶詰め1つ
ちくわ5本
田楽味噌大さじ2

昨日冷蔵庫ん中のもん全部食べたから今夜は食べるもんなかったんだけど
さっき連れから色々もらえてラッキーだった
しかし今日は昼にがっつり回鍋肉弁当食べたんだけどなあ

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 21:33:34 ID:f/1F0xgf

朝　梨半分、みかん、りんご少し、チョコ一個

昼　カップめん、一口パン、ヨーグルト

間食　菓子パン半分、チョコ一個

夜　栗10個くらい、デニッシュパン半分、クッキー２こ、卵かけごはん　　
　　味噌汁　ハンバーグ少し、薄皮パン、せんべい二枚、ナッツ100グラム
　　チョコ菓子６個、スナック菓子半袋、りんご半分、チューペット
　　アメ一個、ピコラ一袋、カフェラテ二杯

嫌ああああああああああああああああああああああああああああ

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 21:46:58 ID:8q0AATYI

朝　なし

昼　おにぎり　豆乳ドーナツ　ワッフル２個

間食　北海道土産のクッキー５枚

夜　卵かけごはん　明太子　ミニヒレカツ４枚　ポテトサラダ
ヨーグルト　バナナ　板チョコ1/3枚　ピノ１個

まだ食い足りない・・・・だめだだめだ

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 22:03:26 ID:JM7Im0/v

・マックフルーリー
・シュークリーム
・パン５個
７時半以降に食べたもの
夜パン大量食いをここ何日か続けてて完全にデブってる。
夜にパン屋は行ってはいけないと思いつつ袋づめのお得感に負けて買っちゃう！！

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 22:33:20 ID:M747Zm5+

ベーカリーコーナーのある閉店間際のスーパーは地雷原

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/18(金) 23:13:55 ID:jFnLFYnx

・朝
たきこみご飯
白飯
豆腐の味噌汁
ミニトマト
ポークソテー
ひじき煮
かまぼこ
ほうれん草のおひたし

・昼
白飯
きりぼし大根
枝豆
納豆
卵焼き
にぼし

・おやつ
かんてん
ふかし芋
ばなな
りんご
ヨーグルト

・夜
トマト
ゆでブロッコリー
ハヤシライス

お腹すいた。

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 00:05:31 ID:OjgNTj7s

ドカ食いなのにヘルシーメニューだよな

俺なんか、コロッケ、メンチカツ・・・
から、ケーキ、アイス、パフェ・・・
と何も考えないで食ってるのに

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 00:20:03 ID:Ib2017X1

うさん臭いレスがうさん臭い間隔で書き込まれてる件

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 00:27:12 ID:EHMZmaF/

>>389
>>388のこと？

私もいつもはそんなに気をつけてないよ。
一度に弁当3個や
アイス5個や
菓子パン15個などなど。

でもさすがに最近太りだしたからねー
あなたも気をつけて。

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 00:31:49 ID:Yk6xOnaM

ｶｼﾊﾟﾝ五個
ポテトチップ一袋
カラムーチョ一袋
白熊アイス一個
焼きそば一パック
コンビニのミルフィーユ一個
最中一個
くらいだな

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 00:46:32 ID:Pe13AEeP

カレー大盛、リンゴ一個！

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 01:37:29 ID:YnwI1lQY

反省は猿でも出来るのに、デブときたら１度で懲りないから性質が悪い。

朝　なし
昼　野菜炒め弁当　テリタマバーガー、チーズバーガー
間食　ポテチ、アイス箱入り10本のうち３本、プチシリーズケーキ、
夜　フライドチキンカレー、ちゃんぽん

もうカロリー計算もしたくない。

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 01:51:38 ID:8LwpOD+r

初カキコです
朝食パン一斤とどんぶり飯2敗
昼食パン一斤とどんぶり飯2敗
間食おせんべい20枚、アイス2個、
夕食カレー３敗、パスタ（ミートソース）２皿

何カロリーだろう怖い

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 02:02:34 ID:NY/zFRgc

皆の量が自分を遥かに上回る量であまりの衝撃に精子噴射した

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 02:19:00 ID:UAc7G8GL

夜　お弁当520ｷﾛｶﾛﾘｰ
　　ステーキ
　　ドーナツ３つ

自分氏ね!!!!!!

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 02:47:01 ID:NMZ7eur5

そうめん2人前
レトルトカレー1人前
カップ焼きそば1個
カップスター1個
ピザパン2個
板チョコ1枚

たった1時間で妊娠8ヶ月並の腹になりますた＼(^o^)／

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 13:03:15 ID:PAZr7UUD

朝から
バナナ 80(kcal)
牛乳 170
クリームのお菓子 220
もやしのナムル 50
スナック 30
カレー 700

計1250kcal

ドカ食いでお腹痛い…順調に痩せてきていたのに。
今日は夕飯は抜くか控えよう。

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 13:04:29 ID:PAZr7UUD

>>399で
アイス 100kcal
も忘れてた(ノД`)

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 13:50:03 ID:JG/UUtZ3

ご飯一杯と鷄チリソース
アラポテト一袋
ミニルマンド四枚
タマゴサラダいっぱい

昼でどんだけ食ってんだ

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 14:32:41 ID:HVkgyerR

焼き芋にバターやらチーズやらクリーム付けてみたら歯止め利かず1kgも喰ってしもたorz

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 14:38:09 ID:V95AsYs+

>>402
すげw
明日トイレ大変そうだね^^;

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 16:52:18 ID:Hm8aJCOl

バカ！やきいもはなにも付けずに食うのが美味いんだぞ！
最近、さつまいも美味すぎて毎日食ってるわ。

ブリトー
チョコバウム
にくまん
やきいも

夜食べなきゃ大丈夫よね……。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 16:57:28 ID:I95XvwPN

携帯から失礼しやすﾉｼ
見ずらくてすいません

チ-ズ蒸しパン170㌍
もやしやきそば1.5人前(もやし1袋＋麺1.５袋)
やまくらげ55㌍
おくら＋かつおぶし
ソフトクリーム２つ
ド-ナツ２つ
プリン
アイス
さつまいも
おからサラダ(生おから300g＋シーチキン50㌍＋マヨネーズ＋塩コショウ)
おからケーキ(ホットケーキMIX100g＋おから150g＋たまご＋牛乳＋ハチミツたっぷり＋バターたっぷり)
鮭のバター焼き＋醤油

いったんここで寝てしまう

夜▼19時
６Pチーズ２つ

ああ‥何㌍だろうかｗ
寝ておきたら3.5kg増えてたｗ

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 19:00:37 ID:Mk4mYPCN

菓子パン六個食べちゃったお、　ごめんなさい

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 19:21:30 ID:6Q0lBfwY

今日だけってことで
月見バーガーセット
ジンジャエール
マックフルーリーのマロン
たこ焼き

お腹苦しい…

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 21:09:29 ID:iIV8MXaV

板チョコ二枚

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 22:46:41 ID:7LTD6V5p

この時間に…
フルーツジュース300㍉㍑
オレンジジュース300㍉㍑
トッポ１袋200㌔㌍
キットカット 200㌔㌍

コアリズムと1時間
歩いた意味がねぇ
明日からぜったい菓子禁止
にするぞつ

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 22:55:03 ID:vVJFI6YI

ジュースはビタミン取れるからいいけど、
お菓子ってなーんにもいいことないからな

歌舞伎揚げ５枚も喰らってもうたorz

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 23:52:10 ID:v42ry6Ub

朝
ソイジョイ2本
月見そば
ごはん

昼
無し

夕方
枝豆
串カツ（山芋2、れんこん1、キス1、ささみシソ巻き1）
たこやき9個

間食
ふんわり名人きなこ
明治チョコレート1枚

夜
ねぎとろ丼
牛すじ味噌煮
ごはん大盛り
キムチ

その後、爆睡でさっき起きた。
お腹がぱんぱんに張って苦しい。
反省して明日からまたダイエット頑張る！

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 23:53:18 ID:OjgNTj7s

ラーメン３日連食

俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 00:05:21 ID:j+xoCE3X

豆乳野菜ジュース
食パンジャム
ドーナツ
ドーナツ
サラダ
パイナップル
食パン納豆
バウムクーヘン
バウムクーヘン
カレーうどん
スナック菓子
アイス

今日まじでやばくね
そりゃ１きろふえるよな

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 00:58:36 ID:vdbV14UF

>>395
カロリーよりも朝と昼が食パンとどんぶり飯だけってのが怖い
おかず無いのかよ
それに敗ってなんだよ

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 05:09:47 ID:Sn7tp6Ox

>>414
食欲に負けたから『敗』なんじゃね？

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 07:27:59 ID:R4fujpOo

>>414　⇒　餓鬼
>>415　⇒　大人

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 09:43:02 ID:a5/fDYPL

ご飯だけ食べてるみたいに書いてる人がちょくちょくいるけど、
フリカケとかで食べてるのかな？
それとも末期になると白米だけでもドカれるのか、余程美味しい米なのか…

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 10:31:07 ID:P9r+J+2G

ホテルブレッド 1/3斤よりちょい多め
さつまいも500gぐらいで大学芋
無脂肪牛乳2杯
カフェオレハーフ1杯

朝から食い過ぎた……。

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 11:50:14 ID:S3xC4iw8

今朝
メロンパン3個
ビヒダス無脂肪ヨーグルト450g
焼き肉弁当
ナポリタン
パイナップル丸々一個
食っちまった…しかも即寝…
んで今起きてもんまり糞したらまた超空腹…食欲の秋やべぇし
シルバーウィークの開放感ぱねぇ

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 12:08:16 ID:nzwNlJ+9

飯400g
卵1個
ジャム付き食パン
お好み焼き
うす塩せんべえ
スーパーカップ　バニラ
ホットケーキサンド

最近やべええええええええええええ

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 15:16:40 ID:BVmePY2M

トマト大　1/2
梨　1個
クリームドーナツ　１個
あんドーナツ　1個
バナナ　２本
おかきせんべい　７枚
納豆　１パック
コーラ　５００ｍｌ
オレンジジュース　２００ｍｌ
牛乳　５００ｍｌ

くった

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 16:18:44 ID:nZhF3p5s

ストレスでセブン弁当ドカ食い

シュークリーム1個
かぼちゃプリン1個
焼きそばパン1個
スイスロール1本
牛肉おむすび1個
レーズンカスタードパン1個
ソーセージおむすび1個

焼きそばパンあたりまでﾘﾊﾞった。未だ胃と喉に違和感が

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 17:09:16 ID:ZsDPFE41

観光しててお昼ご飯に

さんまの佃煮4切れ
くるみ煮6塊？
いわし、子持ちシシャモ、いかの佃煮2切れずつ
あなご1切れ
えびせんべいたっっぷり
ごーふる2枚
かいひも佃煮
小鯛佃煮

佃煮専門店で試食しまくったorz

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 20:33:28 ID:ZGyfb+mq

どうしよう米とか団子とか３０００カロリーくらい食べたどうしようなきそう

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 20:55:20 ID:S3xC4iw8

>>424
(^Д^)9mプギャー

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 21:16:28 ID:jiJ1Dwab

帰省して
朝クロワッサン、夜の肉料理の残り、生ハム、サラダ

昼家の近くのイタリアンのコース

間食フルーツタルト二切れ、ミルクティー

夜味噌汁、ほうれん草のごまあえ、お寿司14貫

親のせいじゃなく、自分が自制できないのがわるいんだ。
これからランニングしてくる。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 23:29:12 ID:89y3Aa5c

<<395
おかしいな、ってかキモい
なんで白米だけでそんなに食える、それで満足できたか？

普通はドカる時は、おかず主体なんだが

428 ：↑：2009/09/20(日) 23:30:39 ID:euKFWxhz

こいつ低炭水化物ダイエット中だな。
アホｗ

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 23:44:31 ID:PrdoZWwL

>427
そうかなあ。
ドカるときはご飯だよ、やっぱり。

ふりかけ・納豆・生卵・塩辛・味付け海苔・佃煮・・・
ご飯のお供はいくらでもあるし
本当に美味しいご飯なら、ご飯だけで食える。幸せ。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 23:45:58 ID:ivIJVRYc

ネタ臭いのにケチが付くとすぐに>>428みたいなのが湧く

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 00:24:19 ID:mpz2RDmj

９月に入ってから、ずーっと押さえてきていたのに、後輩が遠くから泊まりに来てくれたから暴飲暴食。
焼肉、居酒屋、寿司などなど。
帰ったから節制したいけど、空腹が辛いです。

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 00:29:48 ID:fjJacdrl

朝野菜ジュース
昼外でランチおかずのプレート玄米ご飯味噌汁デザート三種盛り
間食ロールケーキ１切れ
夜ビール焼き肉
夜中ロールケーキ３切れココア

胃が苦しすぎて寝れない…！

ストイックにやってきたあだなのか…
過食始まってもう３日目だ…
ちょっと病的になってきちゃった…

落ち込みすぎて外に出たくないし誰にも会いたくない。
自己嫌悪→過食→引きこもり
の無限ループの始まりだ…

ああ、絶対無理。

やっとなかなか落ちない体重３キロ落としたのに…

また戻っちゃう…

やだやだやだやだ。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 00:49:47 ID:6tfhARwS

食パンバターたっぷり２枚
チーズ３枚
ﾋﾞｵ
カルボナーラ
プリン
鶏のクリーム煮
バゲット
ﾏﾘﾈ
ショートケーキ２切れ
フライドポテト大量

今日本そばとうまい棒15本

お祝い事だったけどこりゃﾔﾊﾞｽ
明日節制じゃー

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 01:10:13 ID:P2T7Oeh8

朝＝コアラのマーチ
　　大福
昼＝コーンフレーク　雪の宿
夜＝焼肉（ご飯大、イカフェ、カルビ等脂身いっぱいの肉をたらふく）

間食＝ラスク１０枚、生キャラメル１０個・・

食べすぎの域を超えてる。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 01:18:17 ID:/iP/j8BJ

>>430
わかりやすいよな
そして見苦しい

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 01:26:30 ID:BqYdHPBO

>>435
自演乙

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 02:11:34 ID:Pd2m2GmK

食パン＋とろけるチーズでトースト１斤分
鶏しゅうまい１５個
茹でたエビ＋マヨケチャ２００ｇ
味付け煮卵４個
ヨーグルト１個
スープでおこげ１個

こんな時間になにやってんだよ…もう氏ねよ

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 02:30:56 ID:gMz4xeea

あーお茶漬け食べたい！二杯！

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 05:49:28 ID:ufoUBNtE

ﾍﾞｰｸﾞﾙを５個も食事のあとにたべてしまった。。。
今日から調整したいと

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 11:02:42 ID:/iP/j8BJ

>>436
こんなスレでくだらない事してないで運動しろ

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 11:15:18 ID:l1eGRX2T

朝
カレー
ヨーグルト

昼
ラーメン
タピオカティー

間食
ステーキ串（屋台とかにある）
ケーキ
炭酸ジュース
肉まん１．５個

夜
スパ半分
ピザ半分
ケーキ

量もだが油・炭水化物とりすぎだ…二日たったいまも胃が痛いし気持ち悪く、食欲減なんでむしろ減るかもなぁ

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 13:21:10 ID:sGDKnVaQ

レモンクリーム入りパイ18個
バタートースト１枚
カマンベールチーズが入った揚げ物４個
ゴマドレッシングたっぷりかけたサラダ
MOW巨峰味１個

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 13:47:04 ID:8flkVXs+

かなり久し振りにドカしてしまた
原因はストレスや不安や食欲に対する執着か
過食が健康を害する一番の原因と言っても過言ではない
悪習慣はイカン

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 14:31:12 ID:DpNIa8q1

昨日
｛朝｝お好み焼き１枚、小松菜一人前、豚肉一枚
｛昼｝マツタケ御膳一人前
｛夜｝いくらネギトロ丼

今日
｛朝｝寝てた
｛昼｝栗饅頭１個、じゃがいもにバターとアイスかけたもの２個、そうめんこんにゃく１，５袋

夜なに食べよう・・・・甘いもの控えなきゃ。。

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 15:27:11 ID:pzZ3SaP5

休みなのにすることなくてだらだらずっと何かしら食べてた
良い感じに痩せてきたのに肉割れが目についてやる気無くしてしまった…orz
どうせ同じカロリー摂るならもっとおいしい物しっかり食べれば良かったなぁ
明日も明後日も予定無いけど今日の教訓をいかさねば

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 15:47:41 ID:gMz4xeea

おなじだわ…もう1500kcalとっちゃった
この前も2000kcal過食しちゃったし
はあ、もう、食べるのやめたい

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 16:04:21 ID:BcHeC2Z6

外国人参政権断固反対！在特会・名古屋デモ（21年9/20）1/4
http://www.youtube.com/watch?v=1bd9GZ0G0Ug

外国人参政権断固反対！在特会・名古屋デモ（21年9/20）2/4
http://www.youtube.com/watch?v=8SfZzOtNI0o

外国人参政権断固反対！在特会・名古屋デモ（21年9/20）3/4
http://www.youtube.com/watch?v=nERPIC3Zv_Y

外国人参政権断固反対！在特会・名古屋デモ（21年9/20）4/4
http://www.youtube.com/watch?v=bj3k-B_xz4M

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 17:11:56 ID:yoXvJMbu

いろいろあるさ

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 17:50:25 ID:d3Di/dxK

ケーキ1.5個も食べてしもた(TдT)
ウィンナー7本も食べたし(TдT)
ケーキだけで750キロカロリーもあるし　ああああああああ～～～～～～～～～！！
あれだけケーキはだめだって思ってたのに・・・なぜなんだー！！！
脂質がマジぱねぇ
太ってるのをバカにしたやつを見返すんじゃなかったのか、自分。
もう一度初心に帰ってなぜダイエット始めたのか思い出せ。

とにかくケーキはダメだ！ケーキだけはよせ！まだマックのほうがマシだ！
どうか今回限りで治まりますように！！！
明日からはまた普通の食生活に戻しますのでどうかこれで治まってくれ・・・

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 20:40:12 ID:Nx1b6c06

>>449
マクドナルド公式HPによると、『ダブルクォーターパウンダー・チーズ』は830kcalということになってるよ。
ttp://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu.php?mid=1701
カロリーだけならケーキ1.5個より上かな

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 20:43:05 ID:CU8TGeXt

喰いしん坊の漫画を全巻かったら自分も大食い試そうと思った
ご飯２合，ハンバーグ１個，焼き鳥１０本，デニッシュ２個
おはぎ２個，アイス１パイント喰っちまった　なんで影響されるかな

逆に今日はじめの一歩買ってきた，全巻

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 20:43:37 ID:UuBibHNH

うわ・・なにそれ
たんぱく質と脂質半端ねーーー

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 20:58:59 ID:IVVImMMG

>>449
一気に詰め込み杉ちゃったね
もう脳が味を占めたっしょ
今後も確実に食べ止まらなくなるね残念ですｗ

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 21:34:53 ID:47ks6Oob

>>451
わろた

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 21:50:08 ID:xIsVuDHR

昼にもがつっとオムライスとピザを半分ずつ食べたのに
夜もさっきラーメン1/2人前食べちゃったorz
しかもずっと飲みっぱ

明日からまたがんばんなきゃ

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 22:00:31 ID:47ks6Oob

カップヌードルライト一個
なんかチロルサイズのチョコ三個
餃子五個

ここらで止めておけばよかったものを

HERSHEY'Sのクランチボールってアイス一箱
からあげクン一パック
セブンイレブンのからあげ一パック

これだけ食べたんだから
明日からは徹底的にダイエット軌道修正するぞ

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 22:04:02 ID:RnebKO+g

ホットケーキ、林檎、バナナ、そうめん、コーヒー牛乳、チョコ、うな重、チーズパン

ごめんなさい。。遠距離寂しくてついつい食べ物に手が…
本当にごめんなさい

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 22:14:58 ID:8flkVXs+

依存してるもの（食べ物）からとにかく離れるのが一番。
冷蔵庫や食卓を遠避けよう。

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 22:50:39 ID:b5x3nXZs

朝、バナナにヨーグルトとメープルシロップかけたやつ、ブロッコリーとマヨネーズ少量

昼、かけうどん

おやつ、アイスコーヒーブラック、ミスドのカスターﾄﾞシュークリーム１個
アイスクリーム半分、発泡酒一本、三色だんご一本

夜、かけうどん、ビール、豆腐1/4、コロッケ３個

油で胸焼け…

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 22:54:08 ID:QoLDYcgP

連休明けからジムに行かないとマズイな、人生で一番太ったわ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 22:54:21 ID:H3fYfGoM

食べないように意識すればするほど食べてしまう

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 23:00:24 ID:47ks6Oob

さっき体重計ったら1,5キロ増えててゾッとしたんだけど、
これってほとんど食べたもの自体の重量だよね？
ってことは翌朝のンコ出した後の体重が、消化吸収された後の本当の体重ってことなんだよね？

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 23:50:27 ID:twG3tnOh

朝コーヒーのみ
昼
チキンカツ丼
間食１
ロールケーキ１人分
ショートケーキ２こ
シュークリーム１こ
コーヒー２杯
夕飯
焼肉
豚ロース１人前
豚カルビ１人前
鳥１人前
牛ロース１人前
ライス２杯
野菜盛り大２
ラーメン少し
ソフトクリーム２
もうどーでもよくなり、家に帰り
間食２
インスタント焼きそば大盛り１
家の夕飯の残り物の
から揚げ５こ
焼鳥２本
イカ天串１本
柿ピー１袋
あずきバー１
チョコ最中の菓子１
んで今しがた
間食３
卵掛けご飯１杯
バター醤油ご飯１杯
食パン１斤
マーガリン・ピーナッツバター
柿ピー２袋
きなこの揚げパン１本
砂糖の揚げパン１本
フレンチトースト１枚

はぁ･･･腹は満足したけど今日は後悔だわマジで･･･。
腰いてぇし

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 23:51:24 ID:qx3/Wy5n

俺も、マンガよんでて、こいつ旨そうに食ってやがるって思って
トリガーが発動するときがある

マンガなのに…

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 00:37:37 ID:dRz2Q+VU

たんぱん

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 00:40:03 ID:huxUMum9

>>463
それだけ入るのが凄いな
それと家にそんなに美味しそうな食べ物が沢山あるのもちょっと羨ましい

今日は夜だけ食べすぎた
朝と昼兼用
バナナ　1本
コンビニサンドイッチ　1袋
豆乳　200cc

夜
コンビニのハムサンド　一袋
大豆入り五目御飯　丼大盛1杯
肉じゃが　直径15センチの小鉢に大盛り
ホイップ乗せコーヒーゼリー　1個
練乳いちごヨーグルト　1個
豆乳ココア　350ｃｃ
ア･ラ･ポテト　1袋

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 00:51:46 ID:V0ihh1LV

夜ご飯 <br> 手巻き寿司をありえないぐらいの量食べてしまった <br> お米一合は軽くいったかと… <br> まだ出すもの出してないし怖いから体重計には乗ってない <br> きつい食事制限してなくて順調だったのに悔しい…

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 02:05:31 ID:5ttLxWdC

月見バーガー
フライドポテトＬサイズ
カフェオレ

サイゼのミックスグリル
ミラノ風ドリア
甘辛チキン

あとコーラ１０杯
コンポタ１０杯
その他　５～６杯

１０日ぶりのドカ食い満足ー！！！

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 02:43:31 ID:05PbbaEa

100円アイス八個、カレー、サラダ、りんご、
山崎チーズ蒸しパン、パスコライ麦食パン一袋、ヨーグルト500g、
牛乳、ソイジョイ二本、せんべい二枚、
ご飯三杯、味噌汁、ぶり、塩揉み、おひたし、　

書き忘れてる物もある気がする

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 02:46:31 ID:YIPM59xG

疲れたり眠くなると食べやすくなるようだ…。
朝からスイーツをたらふく食べ、昼は普通にミニチラシ寿司、
夜はそばじゃたりずに茶碗蒸しとサーモン刺身半身
食い過ぎだ。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 03:02:57 ID:Vhr/yb3Z

豚まん食べちった

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 03:07:30 ID:SUeqY9PE

晩御飯少なめにしたら反動が来た・・・
カップラーメン×２

最悪だ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 04:27:28 ID:EzwTxyHb

>>472
わかる、自分もだ
夜ご飯をいつもより少なめに抑えたら反動で夜中1時くらいに
お惣菜3パックとカントリーマアム5枚、むさぼり食ってしまった…
元も子もねぇ…

すぐに寝たら即刻脂肪になると思って、この時間まで起きてた

寝る

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 04:40:43 ID:81+FCJaK

それ無駄な努力。
いつ寝てもおなじように吸収される。

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 09:40:37 ID:D9e6BEQ1

昨日
クリーム入りパイ18個
MOW２個
たっぷりゴマドレッシングがけサラダ２杯
チョコクリーム入りクッキー1枚
カマンベールチーズ入りポテトもち(揚げ物)８個

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 09:49:21 ID:rQfaE/8b

昨日夜中
オリオンビール1本
ぶり煮付けでかいの3切れ
ご飯少し
梅干し
キムチ
アルフォート1枚
ビスケット1枚

ああもうラーメンもオムライスもピザも食べたのにorz

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 10:00:07 ID:ShZCGhxA

>>463です
一夜明けて浮腫と胃もたれが最悪orz
体が激重だし･･･猛烈に後悔･･･。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 10:09:17 ID:MIRzVUH0

なんでみんなそんな美味しいものたちが常におうちにあるのさ？

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 10:43:48 ID:Dqc88rs6

あんこクロワッサン
ベーコンエピ
スープ

うぅ…まだ二度寝したかったのに…
寝付けなくてついイライラして

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 13:31:04 ID:rQfaE/8b

11時くらいにウインナードッグ185kcalと低カロパン165kcal食べたのに、
ついさっき実家に帰ってきて
白米0.5合以上
ヨーグルト2つ
食べてしまったorz

バカバカ
実家の白米うますぎだよちくしょう

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 14:04:50 ID:czy+fuPS

>>477　男性だよね？

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 14:24:44 ID:XYxdyhyu

米4合

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 14:47:11 ID:myA4R6mP

食い過ぎて気持ち悪い。

昨日
朝昼兼用寿司三貫（イクラ、マグロ、甘エビ）、大根と鶏肉の煮物、味噌汁、たまごやき３個

間食バナナオレ200ml 萩の月一個

夜エビフライ３尾、ナスの素揚げ、ブロッコリー（マヨネーズ）、ニンジンのポタージュ、御飯半膳、大根と鶏肉の煮物

間食おみやげのおまんじゅう一個

これでなぜか体重減って油断して

今日
朝食パン（６枚切）半枚、小ロールパン一個、人参ポタージュ、生ハム二枚とレタスのサラダ

昼辛いラーメン半分、たまごやき５個

夜も飲みだから、これから一時間走ってきますorz

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 14:55:37 ID:3zByQNLs

友達とスイパラ行っちゃった…
何食べたか覚えてないくらい食べた

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 15:00:38 ID:ShZCGhxA

>>481
男だよ。

腹減らんから今日はまだ何も食べてないんだけど、こーゆう異常な腹具合の時って衝動が起こりやすい気がするorz
食いだしたらまた止まらなくなりそうです。
病気だな。

てか、最近は極端な食事制限はしてなかったのになんでだ･･･orz

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 15:09:47 ID:Vh898zjX

携帯から失礼

梨(大)1玉
なめらかプリン２つ435㌍
ヤマザキ羊羹1つ
サラダほうれん草1ふさ
納豆1パック０.５合
甘納豆100㌍
ココア
みかん２つ
黒糖まんじゅう５つ
ヨーグルト65㌍
里芋の煮っころがし2つ
味噌汁(わかめ)
ごはん０.５合
焼き鮭
野菜いため中華風
(キャベツ&もやし)
黒糖まんじゅう３つ
クイニアマン380㌍
チョコロ-ル300㌍
杏仁豆腐
ごはん1合
すじこ1本
納豆1パック
レンコンあられ140g
ポテチ1袋355㌍
ようかん４本
アロエヨ-グルト200g

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 15:23:04 ID:P1yvaFyy

朝
オーザック一袋
クロワッサン一つ
うまい棒一本
ブルガリアヨーグルト一パック

昼
ほか弁の親子丼

間食
うまい棒一本
プリングルス(でかいやつの半分)
おはぎ一つ
ピノ一つ
三ツ矢サイダー

夜
ごはん
チキンナゲット５個
卵焼き
ウィンナー

ほか弁の親子丼カロリー高い

こんな食事を１週間近く続けてたのに体重は変化なし

反省します

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 15:34:31 ID:5qeh85/g

>>483
＞これでなぜか体重減って油断して
ここが分かりすぎて困る…

>>485
俺は過食→ﾘﾊﾞした翌日凄まじい胃もたれに襲われるけど
何故か胃がムカムカしてるにも関わらず食べ始めると止まらなくなるorz

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 15:43:41 ID:ShZCGhxA

>>488
同志･･･
ダイエットがなんだ！！
気楽にがんばろうゼ！

スレチすみませんm(__)m
反省しろ俺

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 18:11:27 ID:Nacd4rll

朝からだらだら
味ご飯4合
かっぱえびせん(大)一袋
アイスクリームのクッキーサンド

ごめんなさい反省します

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 19:27:59 ID:ZY5QkqHG

豆乳パンケーキ三枚
サラダ
おにぎり
明太フランス
ココア寒天
スーパーカップクッキーバニラ

昼にこんだけ食って後悔してたのにさっきおにぎり二つ食った

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 19:29:52 ID:5JBMNRjY

焼きそば3人分
ピーマン肉詰め15個
玉こんにゃく3本+ｶﾗｼ
イカニンジン
寿司18貫↓
玉子、鮪、サーモン2、ウニ、イクラ、えんがわ、
赤貝3、アカエビ3、生海老4、穴子

動けぬ(｀・ω・´)

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 20:05:51 ID:9/u4Y7rd

朝食パン3枚ヨーグルトスナックチョコレート

昼あっさりラーメン豚骨ラーメン

間食菓子パン3つ

夜激辛ラーメン豚骨ラーメン

間食クッキー菓子パン2つ

さすがに調子に乗りすぎたかな
まだ8時なんだよなぁ
夜は長いぜまだまだいける

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 20:10:58 ID:+roZ/5SC

いつものように２０００ｋｃａｌはしっかり取りつつ今さっきプリングルスのでかい缶
丸々食っちまった・・・（推定９００ｋｃａｌ）
口の中で塩分がヤバい。しょっぱい。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 20:28:12 ID:P9uA2Iw1

夕飯バイキング行っちゃった…

ご飯
クロワッサン
サラダ
コロッケ
刺身蒟蒻
ポテト
おから
ひじき煮
豚足
鶏肉の胡椒焼き
冷奴
ししゃも
夏野菜のトマト煮
おろしハンバーグ
杏仁豆腐
ティラミス
ヨーグルト
おはぎ

少しずつとは言え、食べ過ぎた…

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 21:17:05 ID:BVXN/EZP

たんぱんまん

497 ：483：2009/09/22(火) 21:25:28 ID:myA4R6mP

>>488
わかってもらえて嬉しい。
結局夜も700キロカロリーくらい取ってしまったわけだがww
また走ってくるﾉｼ

スレ違いｽﾏｿ

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 21:38:07 ID:DGjTHWWe

3000カロリーぐらいは食べた。
美味しかったけど、二度としない。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 21:41:39 ID:D9e6BEQ1

エクレア
ポッキー１箱
クッキー１枚
焼きそば弁当
三ツ矢サイダー
MOW１個
ピザーラのシーフードピザ(Ｌサイズ)４切れ
ピザーラのバニラアイス１個

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 21:45:49 ID:OdF2J5r2

豚ｷﾑ山盛り
ﾎﾟﾃﾁ半袋
これだけだと少ないけど量がやばかった｡
明日は誘惑に負けずに頑張る

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 21:54:04 ID:nC+kdAkZ

京樽の握り寿司１人前
鉄火巻・納豆巻２本ずつ
バナナにプレーンヨーグルトぶっかけ
ベーコンとブロッコリーのキッシュ１切れ(大きめ)
オリーブフォカッチャ半分
ミックスナッツ１袋
〆にキムチスープ

ずっと拾って世話してた子猫を里子に出した。
嬉しいっちゃ嬉しいんだけど、寂しくてドカ食い。
いまだに寂しさを食べることで誤魔化す自分に自己嫌悪。
これじゃ痩せてもすぐリバウンドしそう。
ダメだ…

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 22:03:53 ID:BGlfSDi0

昨日
梨1個、明治プロテイン
チーズ好きのためのチーズケーキ、くるみ餅、Mowアイス2個
カレーパスタ、おにぎり1個、カニカマ大1袋、フルーツジュース200mlの1本

今日
梨1個、明治プロテイン
納豆2パック、カニカマ大1袋
大豆煎餅1袋（10枚）

ダイエットで炭水化物（というかお菓子）制限してたんだけど
コンビニ行ったら、気が緩んでスイッチ入ってしまった。
それならご飯とか食べればよかった。
今日は戻そうと途中までは思ってたのに、気づけば煎餅一袋・・・
連休中に痩せるはずが逆に太った。明日こそは戻そう・・・

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 22:41:43 ID:g4gy7TOZ

俺はアホか…いやアホに違いない…

昼…カレーにゅうめん、ふかしキャベツ
夜…餃子、キノコの中華炒め、もやしとほうれん草のナムル

ここまでだったら何の問題も無かったのに…

ミックスナッツ100g(600kcal)
りんご1コ
みかん缶大1コ
黄桃缶大1コ

何故食った俺…orz

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 22:54:43 ID:9/u4Y7rd

牛丼並追加

逆流しそう…
非常に苦しい
人生で一番食べた1日だと思う

俺のリミットはここか
これじゃあ大食い選手は無理だな…

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 22:57:58 ID:IW0dfflb

朝
コロッケパン
メープルドーナツ
カフェラテ

間食
プレーンドーナツ

昼
焼きサーモン
生さんま
あじ
軍艦巻き

間食
ホットケーキ＋豆乳ラテのセット
ココアクッキー×４

夜
手巻き寿司×３
やきとり×３
あげもの少し

間食
キャラメルロールトッポ

今日はよく食べました……。

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 23:05:45 ID:6hQfRleN

フライドチキン
明日食べようと思ってたりんごヨーグルト結局１箱

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 23:31:39 ID:w/ijGDUb

連休前は54．8
苦労して54kg代にこぎつけたのに、今はかったら58．1

もうやだもうやだ
こんな体はもうやなんだよおぁお

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 23:34:56 ID:/1aYqtTT

夕飯に
フルーツグラノーラ350g(1700Kcal)
ヨーグルト450g(300Kcal)

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 23:43:40 ID:N0knXXLM

>>508
フルーツグラノーラは気づいたら袋が空になっている

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 23:52:27 ID:SqU6yXDt

昼にマック他でドカ食い。
ダブルチーズバーガー
チーズ月見バーガー
鳥ももの唐揚
ハムと玉子のフライ
牛乳500ml
昼だけで1800kcalくらい。
夜は少なめにしたけど、1日3200kcalは食った。

ちくしょう月見バーガー美味すぎ。
しばらくマックには行かんぞ。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 01:51:11 ID:FVFYLYVx

>>508
痩せようと思ってグラノーラに手を出すヤツは確実に太る。
何故ならグラノーラが旨すぎて数食分をほぼオヤツとして食ってしまうからだ。

俺だ。

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 02:05:42 ID:P6oIc5F2

>>507
１日だけならドカ食い。毎日はただの大食い。
ほんの数日で４kgも太るほど食っといてヤダも糞もねえ。
お前にはヤダヤダ言いつつウマウマ食い続ける呪いをかけた。
死ぬまで絶賛増量中。

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 03:28:43 ID:j1XR4jtY

確かにフルーツグラノーラは美味し過ぎてあっという間に空
一回分を小袋に分けて売ってほしいよな

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 03:45:15 ID:FVFYLYVx

>>513
小袋に分けたところで食う。
それがデブだ。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 04:56:32 ID:LPQEIQOb

さて、もうすぐフロリダ行ってくる。

何が旨いかな。ワニの唐揚げか。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 12:43:18 ID:Pe6N+iW9

>>515
昨日カンガルーの串焼きとカエルの唐揚げ食べたお
せっかくなんで色々珍しいもん食べてきてください♪

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 13:08:01 ID:/rSUnCnx

【フロリダで】ドカ食い反省スレ

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 13:18:53 ID:P6vp5OQk

朝から今まで

トッポピーチミルク味１箱
バナナミルクシリアル
セブンのツナマヨおにぎり１個
セブンのチーズモナカアイス１個
ヨーグルトジュース(500ml)約半分
ピザ(大)２切れ

これからまたアイス食べる予定

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 13:31:32 ID:FVgL06tJ

>>518
反省してねーだろ

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 15:16:57 ID:syU4rMqE

９日で９kgふえたお
梨(大)1玉
なめらかプリン２つ435㌍
ヤマザキ羊羹1つ
サラダほうれん草1ふさ
納豆1パック０.５合
甘納豆100㌍
ココア
みかん２つ
黒糖まんじゅう５つ
ヨーグルト65㌍
里芋の煮っころがし2つ
味噌汁(わかめ)
ごはん０.５合
焼き鮭
野菜いため中華風
(キャベツ&もやし)
黒糖まんじゅう３つ
クイニアマン380㌍
チョコロ-ル300㌍
杏仁豆腐
ごはん1合
すじこ1本
納豆1パック
レンコンあられ140g
ポテチ1袋355㌍
ようかん４本
きなこもち１０こ
アロエヨ-グルト200g
ナタデココ1缶
おからチップス750㌍
ゼリ-105㌍
ヨ-グルト200g(＋ハチミツ)
サバ1ぴき(＋ポン酢)
木綿豆腐(焼肉のタレ)
まるごとバナナ
もちっとロール
スーパーカップ1つ(クッキ-バニラ)
ぶどう2房
さきさきチ-ズ３本
ス-パ-カップ(バニラ味)
きのこのバタ-焼き(えのき&しめじ1袋)
キャベツ4分の1(焼肉のたれ&マヨ)
豆乳マロンプリン
ドーナツ1つ
栗大福
シュークリーム
ソフトクリーム2つ
すっぱむーちょ
バームクーヘン２つ
生キャラメルチョコ
チョコレートケーキ
チーズケーキ
ゴルゴンゾーラチーズ
クルミ
ファンタ０㌍サイダー
体が重いし腰も痛い1日で４kgも太れたお‥タヒ
せっかくダイエットで１５kg

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 15:19:35 ID:PBqOiuDP

スレチ
失せろ

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 17:00:25 ID:pGuwMxwL

焼き肉行ってきたお。
白飯茶碗一杯
サラダ小鉢
ワカメスープ小鉢
豚バラカルビ 1皿
牛カルビ 1皿
上ミノ 1皿
牛レバー 1皿
切り落としカルビ 1皿
こってり辛ホルモン 1皿
鳥軟骨 1皿
キャベツざく切り塩ゴマ油和えでかめのボウル一杯
食後にソフトクリーム。

帰宅してから天狗ジャーキーのデスソース味でビール飲んでる。
やべぇ満腹感がないｗｗｗｗｗ

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 17:02:29 ID:E0rP23SZ

やってしまった…セブン、ローソン、ミニストップのおにぎり合計８個食べて、水１リットル…せっかくこの３日で100キロ走ったのに自分のバカ

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 17:29:02 ID:oN9vuOLI

お昼ご飯に、彼岸団子３つ＆渋皮煮＆芋の子汁＆かぼちゃとさつまいものサラダ食べた…実家ﾊﾟﾜｰやばい…帰省２ヶ月で10ｷﾛ太った…

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 17:47:00 ID:ZmFpsd9h

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 18:23:43 ID:zUwbA7/3

>>525
せめて最後のクリームソーダだけは飲みたい

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 19:19:54 ID:wIqlscVW

朝：ヨーグルト(180kcal)、キャベツスープ（100kcal)
昼：魚肉ソーセージ2本（250kcal)、ちくわ4本(120kcal)、納豆＋卵黄（150kcal)、にんにく2かけ（30kcal)
夜：筑前煮（鶏もも肉300g・レンコン・ゴボウ・竹の子・人参・蒟蒻）（950kcal)、茎わかめの酢の物大量（100kcal)、ほうれん草のおひたし（20kcal)

計1900kcal

3日連続1200kcal越え。
明日から絶対に過食しない。

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 19:40:25 ID:8Cf6JeSb

>>524
分かる。実家帰ると気楽だけどダイエットには大敵ですよね・・
セコイ私は普段は自分で買うおやつとか一気に食べると勿体無いからチマチマ食べるのに実家だと食べな損損！と思い無駄に食べてしまう・・それにしても何故実家にはあんなに食べ物が溢れてるんだろう・・。

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 19:50:58 ID:wpvG8ajr

バーガーキングのアングリーワッパー　　1個
ケンタッキーのチキン　2個
ボックスポテト　1個
缶ビール350　　4本
カップラーメン　1個

だいたい3000カロリー？

たまに食べるドカ食いです。

翌日2kgくらい体重が増えているのですが、皆さんはどれくらい増えていますか？？

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 20:00:56 ID:lH/+ngeP

朝牛丼キング
昼カツ丼、まるこどバナナ
おやつアンドーナツ三個
夜牛丼キング

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 20:21:20 ID:JA4lx9OE

なんでそんなに炭水化物ばっかり取るの？
野菜なら例え１kgドカ食いしたって太らないのに。
バカなの？ねぇねぇ何なの？

的な事を喧嘩して兄貴（ガリ）に言われた。
ちくしょおおおおおおお痩せてやる。
>>527
このドカ食いなら大丈夫とお見受けする。

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 20:26:19 ID:vuxkuwrZ

連休最後の晩、家族揃って久々の本格焼肉屋に行ってきました。
カルビ２人前、ロース２人前、マルチョウ（ホルモン）１人前、レバ刺し１人前
生中２杯、レモン酎ハイ２杯、ライス１杯、しっかり食べてきました。
酔いが醒めたら、頑張って走ってくるつもりです。

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 21:19:51 ID:FVgL06tJ

せっかく朝は茹でササミ乗せたサラダだけにして
昼抜き、間食抜きにしてたのに晩ご飯時に爆発

セイコーマートの塩焼きそば
セイコーマートの100円ザンギ
サンクスのからあげ棒
まるごとバナナ
ハーゲンダッツスイートポテト味

一時間したら今夜は走れるだけ走ろう

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 21:29:05 ID:9Ty5kDgc

あずきキャラメル一箱
チェルシーヨーグルト味一箱
豆腐
おはぎ
おはぎ
おはぎ
鉄火巻き７つ
わかめスープ

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 21:32:39 ID:9Ty5kDgc

↑さらに
おにぎり２つも

今の腹をうpりたい

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 21:42:08 ID:SuYrA1go

デブ

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 22:36:02 ID:ZUQ0SZTa

朝
モスのモーニングセット(ツナトマトロール)

昼
きなこ黒蜜白玉(＋抹茶ミックスソフトクリーム)

夜
バイキングにて……。

焼き肉
ごはん２杯
さつまいも２切れ
キムチ少し
カレールー少し
ポテト少し
たこやき２個
ソフトクリーム＋チョコソース
一口ケーキ×３
クレープ生地＋苺ソース
ホイップクリーム少し
コーヒー
ミニ苺ガルボ
プチシリーズのチョコのやつ

バイキングが楽園に見えたお……。

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 22:36:51 ID:zTi5tTpR

お寿司8貫
鶏皮唐揚げ3個
ご飯1膳
サンマ2匹
大根おろし
ほうれん草の味噌汁2杯
りんご2個
麦茶

これだけで朝から2kg増えた…
順調に減ってきてたのに(´・ω・｀)
水かなぁ水分だと良いな

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:12:02 ID:O1fz3FZz

焼鳥５本
チョコクッキー１０枚
を夕飯後に食べてしまった

その後風呂入ってたら
のぼせたのか気持ち悪いわ、
う○ちしたくなるわ、で
脱衣所に倒れこんでしまった
情けない....
やせたい(;_;)

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:14:34 ID:kZuYaWHU

ふっ･･･

醜いブタどもめが！

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:33:16 ID:mDsKQVEZ

朝
手作りドーナツ４玉くらい
キットカット

昼
ビｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ
蒸しパン(ﾎﾟｹﾓﾝﾊﾟﾝｗ)
コロッケ
米
ビーフシチュー
ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ苺味１箱
たこ焼きｽﾅｯｸ１袋
シュークリーム
ビｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ(再び)

親と買い物にいって好きなもん買ってもらってそれをほぼ全部食ってしまった
とりあえず2000ｶﾛﾘｰくらいいったと思う
夜は巨峰だけにして１時間歩きました…
今さら腹減ってきた

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:34:30 ID:kknBZ6wb

巨腹減ってきた、に見えた

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:39:52 ID:zhjbzoHS

昼にハンバーガー１つ

おやつに海老のさつま揚げ、スタバのサラダラップとバジルとベーコンのパン

夜になすの素揚げ、肉じゃが、キャベツ、プレーンヨーグルト、ペペロンチーノ、ピラフ、ロースハム、レーズンパン、ふがし４本、にんにく煎餅

一週間頑張ったら爆発した…

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:52:39 ID:Fu86Waa3

朝昼晩
カレー＋おにぎり＋たらこご飯

炭水化物オンパレード

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:53:29 ID:GgxLJxiV

朝：ポンデリング２つ
昼：寒天と野菜のパスタ
夜：野菜のみの鍋

今：ポンデリング､フレンチクルーラー､オールドファッション

馬鹿だ

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 00:10:35 ID:I6X6UdRJ

１００００kcal摂取した

前は７０００kcalが限界だったが、高カロリーなものを摂取しようと試みたら
案外いけた

547 ：sage：2009/09/24(木) 00:15:55 ID:ABPkUChp

明太子スパ
サラダ
シーフードヌードル
焼うどん

午後９時以降にガツガツと、はあ、過食が止まらない

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 01:17:22 ID:XauJhJFI

朝牛丼キング
昼カツ丼、まるこどバナナ
夜　カレーライス・・・満足

http://goma1452.seesaa.net/

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 02:23:03 ID:OPFELD6m

グミ
ぽてちビッグバッグ
牛丼大盛り
小さいチーズケーキ

お腹苦しい。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 03:48:43 ID:Om/A81vF

昼：おろしカツ定食+カツ丼1/5
夜：カレー(ご飯無し)+炒りおから(味付け無し)150g
間：無調整豆乳ブラックコーヒー*5 ケーキ1個
　　あんぱんチョココロネさつま芋パン五目豆パンプレーンベーグル

もうどうにでもなれ、と思ってセブンに行って

夜食：菓子パン2個サンドイッチ1個惣菜パン1個おにぎり1個

折角体重60kg以下、体脂肪16%まで落ちたのに…また戻さないと…
完全に脳が過食の味占めちゃって、定期的にドカ食いするクセが付き始めてる…

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 05:59:51 ID:3uXVq8XO

学習能力のない馬鹿者どもだな君らは
ようけ考えてみろよ、あのやけ食いした後や翌日の倦怠感を
胃のムカつきを
そして食い物を手にとるまえに思い出せ
臓腑が重苦しい上に大食したことへの後悔をまた味わいたいか？

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 08:07:22 ID:jSJbWcuE

2日と半日で死ぬほどドカリました。今日の朝、鏡見たら顔が太ってすごいことにorz今日からジョギングとサウナでがんばります。みんなも2日ドカってすぐに顔太ったりする？

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 08:16:20 ID:uvmM4h33

聞いたところで元に戻らんよ

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 11:03:03 ID:fq/2HDbp

>>546
やっぱりお菓子中心?
飯メインだと無理じゃね?

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 15:13:33 ID:zXGsLoXQ

ﾊﾞﾅﾅ1本
ｸｯｷｰ1枚
菓子パン4個
せんべい4枚
ｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾗﾒﾙｸﾚｰﾌﾟｹｰｷ
ﾃｨﾗﾐｽｻﾝﾄﾞｱｲｽ
ﾀｺｽ4枚
ﾎﾟﾃﾁ
ﾌﾟﾘﾝ

ざっと計算して
3000カロリーorz

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 18:25:24 ID:2o0H+yS/

オムライス大盛り食べちゃった・・・
カロリー高いよねぇ？

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 19:27:57 ID:SBXa5ej4

朝　バナナ
昼　カレーパン　おにぎり
夜　卵かけごはん　トマトスライス　小松菜のお浸し
　　　ロールちゃん1本　海老フライ２本（マヨネーズ）

ロールちゃんが余計だった。　

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 23:11:01 ID:QTV463++

アスパラ 5本
ペンネ 200
卵 8こ
ケチャップ大量
小麦粉 300
(みずでといて焼いたり茹でたり)
ドーナツ3
アップルパン
大きめのパン
大樹の小枝
マリーチョコバー
ウエハースサンド 4
おはぎ 2
竜だ弁当
焼き芋一本
アイス2リットル

過食を
しないよう安定剤のんでるのにだめだ

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 23:58:20 ID:5/ylqEa6

りんご2玉
水茄子糠漬け1袋
きゅうり糠漬け3本
海苔1袋
ふりかけそのままぽりぽり
缶ビール1本

腹がバカ痛い
キャベツ食べよ思ったら傷んでたしショックorz

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 00:23:19 ID:fVvgPuSC

>>554
うｍ、お菓子だけでなく、乳製品（チーズ、クリーム）だな
あと飲み物はジュースだ

もう一生しないけどな

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 00:45:17 ID:s3nxhaRh

ココナッツビスケットは危険！
２５枚全部完食できちゃう…
五枚で１４５kcal

ココナッツビスケット
フルーチェ
お茶がぶ飲み
豚汁
春雨サラダ
唐揚げ

腹が妊婦のようになった
限度ができない…

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 01:50:25 ID:5genMoFR

ココナッツサブレ美味いよね
私も食べたよ～
あとはトッポ完食で1000kcalくらいお菓子食べた

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 02:53:07 ID:A2EA0Efn

ここ見て、自分の胃袋が小さくなったことを自覚する。
なんでそんなに食えるんだよ…。
つかドカ食い衝動の意味が全然わからない。
どーゆーダイエットしてんの？

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 02:59:32 ID:Zwo6OVPy

ディズニーシーいっておいしいもんいろいろ食べた
総カロリーいくらだろ。こわいこわい

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 04:12:59 ID:GooIOL8P

成城石井のアメリカ産のポテトチップスとクランベリーチーズケーキとドライフルーツ入りチョコレートを昨日から2日間にかけて完食…
今鏡見たら顔が膨らんでた
大後悔だorz
せっかく痩せたと言われたのに2キロ戻ってしまったしorz
顔の膨らみってどうしたら戻る…？
勿論体重落とせば頬肉は落ちるけど元々顔が痩せにくいんだよねorz

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 06:53:40 ID:Hb9Zvn/b

顔ふくらんでるのは塩分のとりすぎ
ダイエットはカロリーだけではなくて塩分もひかえないとむくんで太ります

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 07:53:47 ID:CoNO0Nh9

ドーナツ×２
ハムチーズトースト
ポテトチーズサンド

朝から食い過ぎた……。

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 08:21:42 ID:tP2b0HqP

>>563
私も私も
昔はここ見てて私はもっと今日食べたわ～
この人ら少なすぎとか思ってたけど、
最近量減らしてからここ見たらびっくり
こんなに食べられない~って位の量が書かれてる。
でもここの人の量が変わったわけじゃなくて自分が変わったんだけどね。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 13:20:26 ID:IFU/laF5

じゃがりこ
チーズケーキプリン
マンゴーゼリー
焼きそば大盛り
ハムチーズブリトー
ぷっちょ苺チョコ味
焼き肉丼大盛り
苺ミルク

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 15:08:54 ID:H0uFOmm3

明治板チョコ半分
ポッキーデコレーション４つ
ケンタポテト
てりやきツイスター
ホットドッグ１つ
茄子のはさみ揚げ３つ
ヨーグルト小２つ
うまい棒４つ

高カロリードカしてすみませんでした＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 15:38:55 ID:cnXDuF9J

おにぎり5個
カップ麺2個

ジュースいろいろ

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 15:46:20 ID:7eoXcxLS

自制できない、おまえらの末路

糖尿病総合スレッド part126【診断は専門医へ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1253538314/

先日、脱腸の手術で入院していたんだが、同室に
糖尿病で入院してるおデブさんが居た。
１週間の入院ではあったけど、お見舞いの人が十数人
来て、大量の食い物が余ったｗ

それを看護婦さんに処分してもらおうとすると、
「俺にも一つくれよ・・」
とケーキをせがむ豚様。

まさに、おまえらの末路だな。自殺したければ、金も迷惑も
掛からない方法でやってくれ。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 16:50:29 ID:Z5rISQ5p

マックにて
チキンタツタバーガー
ポテトМ
チキンナゲット
ガトーマロン

その後家で
オールオサツ２枚

本当に反省してます
でも久々にチキンタツタ食べれてうれしかったです

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 18:37:45 ID:F1Abns9P

カップラーメン食べちゃった…orz

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 18:40:00 ID:8hZ42K7H

今日食べたものを後悔、反省しようhttp://speedo.ula.cc/test/r.so/gimpo.2ch.net/shapeup/1245668181/l10?guid=ON

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 18:42:01 ID:/Cd9QiI/

>>574
失せろ

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 18:58:35 ID:iuvQchhM

巨人優勝記念セールのせいで
イレブンおにぎり１食３こ食ってます
やべーやべー

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 20:13:09 ID:Su3bYBV3

卵かけごはん
キムチ
トマトチーズ挟み
キャベツサラダ
へんな肉１塊
カラムーチョ１袋
チョコ１０粒
バヌヌ１本

とまらない

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 20:33:09 ID:JC4hmLEY

>>578
そのぐらいならドカ食いって程でもなくね？
って思うあたりもう感覚おかしくなってんのかな

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 20:36:20 ID:StD5Z09B

牛丼キングをすき家ハシゴして(同じ店でおかわりが恥ずかしくて)２杯食べた

さあおまえら罵倒してくれ、痛みをくれ

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 20:39:37 ID:GTeybfcg

ばーか

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 20:44:31 ID:fHqozueW

重ねてばーか

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 21:37:54 ID:ydTkDmli

夜だけドカ食い

カツ丼
納豆ご飯
サーモン、トマト、タマネギとかのサラダけっこう大量
みそ汁
チーズケーキホールの1/4
キットカット４個
バナナ
煮豆お茶碗２杯ぐらい
ローストビーフ

あー…お腹出っ張りすごい
久々の家ご飯だから美味しくてつい、とか言い訳しちゃだめですよね

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 22:11:54 ID:R9ExCGjm

うあぁああああ！！
すき焼食っちまったぁあああ！！！

ごめんなさいごめんなさい誘惑に負けました

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 22:25:14 ID:816C5Ccx

昼にグラタン二枚
1枚にすればよかった。
おなかゴロゴロは罰か

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 22:47:17 ID:lQyq8CRL

うどん

連続して食べてしまいました
好物だからって食べすぎた

私の愚か者め

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 22:49:51 ID:Ed4YoV4p

>>583
せめてチーズケーキだけでも止めていれば…

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 23:00:14 ID:a/1gRQJq

それだけの食物が家にあるのが驚き…
買いに行くの？
買わなけりゃドカらないのに

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/25(金) 23:13:50 ID:xc8SVI19

夜どうしても食べたい欲求が出るので春雨買ってきた。
これだけならヘルシーなんだろうけど、物足りなくて
納豆も食べた。

このスレ的にはローカロリーだろうけど、自分今コアリズムやって
ダイエットしているので、反省。

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 00:18:19 ID:+0jztPv3

か

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 00:23:10 ID:UeT6AjHp

りんご2玉
にんじん1本
大根漬物少し
ふりかけ3袋
海苔1袋
缶ビール1本

あー食った食った
しかしたまにはもっとファットなもんが食べたいもんだぜ

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 00:26:32 ID:tHVVB2dE

朝・食パン6枚切り半分、白菜

昼・煮魚、もずく

間食・大福

晩飯・ラーメン、デカ盛りカツカレー、チョコモナカアイス、メロンパン、まるごとバナナ、ゴハン２杯、鯖味噌缶詰、たくあん、カレーの残り
満腹中枢おかしい絶対　　俺の友達でこんなに入るやついねぇよ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 00:30:04 ID:X5pcSrBY

マックナゲット5箱
ケンタッキー5ピース
ロールちゃん2本
生味噌ラーメン
焼きそば2玉
しゃぶしゃぶ用豚肉2パック
白菜糸こん豆腐水菜じめじうわぁぁぁぁぁぁぁ

しまったカステラとプリンもくってたorz

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 00:42:57 ID:T+2/UctT

この板でよく見かけるロールちゃんとやらを、やっとぐぐってみたよ。
見つけたら食べてみようかな。
…甘くてダルそうだが。

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 01:09:12 ID:8cGNhWbK

>>587

583です。
なんか、その何気ないひと言？が心にきました！
まずかったなーってほんとに反省。
次ドカりそうになったらあなたの言葉思い出して、グッと我慢します！ありがとう！

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 01:09:25 ID:yZoyJW3F

ロールちゃん一回で食うとか、絶対に飽きが来るだろ

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 02:17:27 ID:aND6ANmD

なんか65時間ぶりくらいにご飯食べたらドカった。
絶食についてあれほど言われてるのに馬鹿すぎる。

ご飯茶碗7杯(梅と塩とﾏﾖで)
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ3個

しかもこんな内容。。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 02:18:24 ID:tz4248cM

ロールちゃんで一番美味しい味はどれ？
マロンしか見たことがない…

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 02:45:24 ID:1H0ShGJ3

ドカ食いしてしまったけど、このスレの奴らには到底及ばない量だからここ見てると安心するわｗ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 03:31:56 ID:ER6RrsvI

>>598
濃厚クリーム？だったかな…アレが旨かった記憶がある。

セブン弁当の
・がっつりチーズハンバーグ弁当
・炭火焼き牛カルビ弁当
・たまり醤油仕立ての牛丼
・天むす
・白いクリームメロンパン
・がっつりシュークリーム

ストレスからか、過食→嘔吐の流れを週2ぐらいでやっちまってる
体重、体脂肪共に大して変化ないけど、体の中にダメージ蓄積されてそうだ

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 03:34:21 ID:hpOHJLZw

すきやのカレーハンバーグ(ハンバーグとルーの部分)
バナナ２本
りんご１玉
チョコチップクッキー2枚
ハーベスト1袋
チョコ菓子 1つ
フランスパン工房1袋

食べ過ぎた…
しかもこの時間に……
最近過食症なんじゃないかと思う日々
お腹いっぱいでも食べてしまう

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 07:12:00 ID:UeT6AjHp

>>601
大したことないじゃんと思ったら確かに時間が…
ストレスたまってるんじゃない？
無理いくないお
今日はゆっくりするべし

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 08:08:52 ID:k9uS45NQ

ｺﾞﾏ坦々雑炊一人前
揚げ出しナスナス２本分
ブルーベリージャム入りヨーグルト一人前
無糖ミルクティ

朝からドカ＼(^O^)／

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 08:24:27 ID:Z2uguhUG

ここの住民はどのくらいの感覚でドカってるんだろ？
自分は週１か２だ…土日がな…だから痩せないんだよな
ちなみに朝から人形焼２こ、チョコパイ４こ、アイス２こにフルーツグラノーラ１袋とクリーム玄米ブラン６袋片付けた
気持ち悪いくらい甘いものなのにまだたべたい…

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 08:37:51 ID:Z2uguhUG

あ、感覚じゃない間隔だ
ダメだ糖分とりすぎた

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 08:59:12 ID:0F5FbhQE

どうせ食った物全部吐くんでしょ？

嘔吐する食べ物を書き込んで楽しい？

おまえらゲロ臭いよ

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 09:02:49 ID:nvPbRwXU

↑
んな事言ったら、メンヘル板？なんか凄いじゃん

その食べ物を書くスレや、吐きやすいものの情報交換スレもあったよ

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 09:16:37 ID:8zAhobzV

あんなカロリーの高いスパゲティを食べるくらいなら、うどん食っとけばよかったのに馬鹿

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 09:23:22 ID:FAoUckm9

>>606
残念ながら全部栄養にするぞｗ
次の日からまた頑張ればいいことだし

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 09:30:16 ID:hpOHJLZw

>>608
GI値からみたらパスタのほうがいいぞ
うどんはすぐ太る

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 09:43:54 ID:T+2/UctT

パスタはダイエットに向いてると思う。
ただクリーム系好む人は注意だが。(自分は苦手)

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 10:21:02 ID:3f2+dzhn

>>611
なにせ私はダイエット始めたきっかけが
カルボナーラにはまって激太りしたからだものｗ

一時期毎日食べてたけど今では月１の楽しみにしてる

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 10:23:13 ID:dOR1OBj3

朝、しっかり食べたのに大きいケーキとチーズを食べてしまった。
昼は食べずに夜は軽くすませる！

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 12:23:54 ID:PrI7O0gC

ぺペロンチーノ　３人前
みたらし団子　1パックで３本
薄焼き　エビみたいな味のやつ１０枚
かりんとう　５本
くるみパン　手くらいのおおきさのやつ

くった

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 14:49:52 ID:HrQH+eZb

12時から今までの間に・・・

きのこクリームパスタ
ホットドッグ１本
ホットドッグのパンだけ１本
バナナ１本
パックンチョ１箱
コロン子袋４袋

そして今アーモンドぽりぽり食べてます

あーどうしてこうなｔった

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 15:47:04 ID:eO0HOK8e

みんな金持ちだな。
私は貧乏だから、貧乏ドカ食い・・・。

いつも炊飯器で炊いた自作ケーキをワンホール食べてるくらいだよ。
ｳﾗﾔﾏP

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 15:58:42 ID:SKZ9xLmS

食べなきゃいい

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 16:07:18 ID:Jh0zXow2

メンチカツパン1個
ハムチーズパン1個
卵サンド1パック
焼きそばパン1個
ナポリタンドック1個
唐揚げ4個
煮込みハンバーグ弁当1個
カルボナーラ1個
シウマイ弁当1個
メロンパン2個
ラウンドデニッシュ1個
チーズケーキ1ホール
バナナ2本
ドロリッチ1本
ミルキーチョコ2箱
チロル16個
スーパーカップバニラ1個
HERSHEY'Sアイス3本
チーズスティックアイス5本
ハーベスト1袋
オレオ1袋
アーモンドチョコ1箱

朝からコンビニとスーパー梯子してさっきまで食べてた。
平日に節制しすぎている反動。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 17:35:49 ID:tz4248cM

>>618
ちょうど10000kcalくらいないかそれ

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 17:58:35 ID:ecA5CgGS

しまったぁ～！

朝バナナ２本

昼、彼氏のおごりで和風キノコハンバーグ・ランチセット＆ポタージュ、オニオンスープ

間食ブラックコーヒー

…夜は茶碗蒸しオンリーにしとこ～かな。

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 18:20:18 ID:DuAS04Tu

ゼリー117ｶﾛﾘｰのと
0ｶﾛﾘｰとふたつ食べちゃった｡｡
ほんとバカ…

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 18:22:01 ID:kGRqehFX

昼ご飯に
バランスパワー2袋(ブルベリ、キャラメル) 1269Kcal
シリアルサンド1袋(カスタード) 640Kcal

今日・明日の昼食用に買ったのに全部食べた。我ながら呆れるわ
明日ニキビ出来るだろうなぁ
今日はいつもより多く歩こっと

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 18:47:25 ID:/RqOgFGT

>>618
アイスって吐きやすいよね～

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 19:40:38 ID:QCVBOm2M

>>618
どうしたらそんなに食べれるのｗｗ

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 19:43:17 ID:zUs5Op9f

とんかつ　１００ｇくらいのお肉
白米　２５０ｇくらい
納豆　２パック
まいたけの味噌汁　１杯
グレープフルーツ　１個
トマト　1/4個
ブドウ　１房
牛乳　６００ｍｌ
ファンタオレンジ　２００ｍｌ

くった

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2009/09/26(土) 19:51:15 ID:QNrOGcZI

さつまいも：一本
ご飯（100g）：一杯
さんま:一匹
いかたま：一つ
ポンデリング：一個
プチパフココア：一個
白いたい焼き(チョコ・カスタード)：各一個
合鴨の燻製：七切れ
おはぎ：一個
親子丼

体重が減ったのを良いことに調子をこいて食べ過ぎてしまった(´・ω・｀）

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 20:14:12 ID:MmfPbFR8

昼→アンチョビとえびのオリーブオイルパスタ

夕→目玉焼き豚肉と白菜のＸＯ醤燒鮭ほうれん草お浸しご飯2杯（昆布大量) みそ汁(なめこ)

デッカルチェアイス 232kcal ジャイアントコーン 250kcal

1日合計で大体何kcalだと思う？

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 20:38:21 ID:6SPov1X4

2000から2500かな

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 21:15:35 ID:HrQH+eZb

夕食
出雲そば　２人で三人前(島根土産）
あご野焼き　３スライス（島根土産）
鮎の煮たやつ（島根土産）
抹茶バームクーヘン１筒(島根土産）
にら玉(自作）
ヨーグルト

土産のせいなんだ・・・！！

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 22:49:23 ID:ZOWvXGPW

豚しょうが焼き
ご飯
ベーグル2
カニカマ
コーヒー2
　
　
はぁ…また食べてしまったよ…

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 22:55:54 ID:UZc4WvPR

ヨーグルトジュース
ディズニーランドの土産のチョコクッキー
土産のカマンベールチーズケーキ1個
クリーム入り饅頭1個
鮭ごはん
唐揚げ4個
具たっぷりパエリア小皿2杯分
キョロちゃんケーキマンゴーミルク味1個

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:00:02 ID:c/IAKdaI

ガリガリくん１個
モナカアイス１個
板チョコアイス１個
豚まん12個
ご飯茶碗２杯

走ってるから良いやとか思ったらこんなに食べてしまった…

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:00:37 ID:LVzr3qZI

>>618,619
いちまんキロカロリーって一週間分ぢゃね？
せっかく平日節制してもねぇ…

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:04:57 ID:u7y9Ught

夜ご飯
うどん
かき揚げ半分
かぼちゃの天ぷら
かしわ天
茹で栗10個くらい

間食で
かっぱえびせんミニ1袋
100ｶﾛオレオ数枚

死ね自分

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:15:48 ID:AN+LY+TO

朝→ヨーグルト無糖50g

昼→ミスドとケンタッキー
（ﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ、ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁ
、ﾊﾆｰﾃﾞｨｯﾌﾟ半、
炭火焼きチキンサンド半）

夕方→春巻き1、餃子1、イワシバーグ半、茸スープ
ｳｲﾝﾅｰ1、ﾊﾑ、ほうれん草トマトサラダ、
ｶﾎﾞﾁｬパン1/3、食パン半、コーンスープ、鮭半身、

色んなのちょこちょこ食べ過ぎて、どれだけ食べたかよくわからなくなった阿呆。
食べ過ぎ？なんか苦しい…

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:18:00 ID:EieYQA4s

>>634
ワンパターンすぎ、飽きた

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:24:12 ID:zgyAPf77

>>618
平日に節制したらそんなに食えません

はっきり言うが
お前はダイエットしていないだろ

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:35:10 ID:MgrpFHjI

今日１００円の板チョコ（１個４００カロリー）２０枚食べた

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:40:34 ID:yZoyJW3F

ここのカキコは全部釣り

２ｃｈやってるゴミ人間が本当のことをカキコするとは思えない

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:49:25 ID:tz4248cM

>>638
流石に釣りｗｗｗｗｗｗｗｗ

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/26(土) 23:50:04 ID:XTYrHCzD

朝
ナゲット3つ
昼
カップ麺のけんちんうどん
間食
1口チョコ10個くらい
飴5個
ガム3つ
あましょく2個
夜
サンマの塩焼き
煮物
味噌汁

食い過ぎたorz

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 00:02:20 ID:2QU46qLh

ケンタッキー4ピース
新発売の2ピース、オリジナル2ピース
同じく新発売のサンドも1個
寿司15貫
鉄板焼きそば1パック
ジャガビー
衝動押さえるため、氷20個くらい

情けないお(´;ω;｀)

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 00:26:22 ID:F4umcP+3

同じ人がID変えながら書き込んでるだけじゃん

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 00:41:53 ID:6NXNWhc+

流れを読まずにこのスレ新参の私が書き込むか。

キムチ鍋食いまくってごめんなさいごめんなさいごめんなさい＿|￣| ,..○

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 08:35:34 ID:5458QZPi

朝→食パン４枚きり１枚、チーズ

昼→胡麻ご飯、ボルシチ

夜→ファミレスでアイス？パフェ１

夜中に
キットカット塩キャラメル１袋
キャラメルパフェ？１こ
クレープ屋さんキャラメル味１こ
きなこもちパフェ１
ミニチョコパイアイス５こ
落花生アイス１
かぼちゃのミルフィーユ１
ベルギーチョコパフェ１
フルーツクレープ１

もう苦しくてそのまま横になり朝…
普通に腹減ってるよ、ああやだやだ

なんでこんなに甘いものばかり…
しかもあまり美味しくもなかった

あ、キットカットと落花生アイスはうまかった

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 09:59:34 ID:C8QRvGpi

昨日の朝ふつう
昼もふつう
お菓子アイス1個
夜は和食中心にたんまり＋ビールに焼酎

今日の朝から寿司三貫
板チョコ1枚
ポテチ小一袋
たこ焼き6個
かりんとう袋半分
なんかお菓子一袋
押し寿司1個

気持ち悪い・・今日はもう何もいらない

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 11:09:21 ID:1hw/mtHO

>>632
ちょ、待てww
豚まん12個ってまじで？
飽きない？

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 11:17:08 ID:p/TmhOGO

マジです笑！神戸の元町の超人気店の老祥記の豚まんです！一口サイズだから小さいっすよ！飽きないんすよ！うまいんすよ笑！

今朝は足痛かったけど２時間ジョグしてきました…

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 11:42:32 ID:JvAPTeSY

>>648
確かに老祥記の豚まんは無限に食べれる気がする。

昨日のドカ

朝
野菜炒め入りラーメン

昼
仕事が忙しくてなし

夜
チキンタツタ
どて焼き
おでんの大根・麩
じゃこおろし
玉子入り雑炊

炭水化物が好きすぎるのを何とかしたい。
今日は炭水化物控えめにする！

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 11:45:56 ID:vb+IRa5W

朝からおにぎり３つ、フライドチキン、フランクフルト食っちまった
そしてもうすぐ昼だけど胸やけがひどい…
せっかくお昼は社員でランチ行く予定だったのに気持ち悪くていけない

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 11:57:09 ID:A3OvpkzU

炭水化物+タンパク質+脂質=肥満

１２個の肉マンか～スゲェ。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 12:10:56 ID:p/TmhOGO

騙されたと思って１度老祥記の豚まん食べてみてください笑！まぁ毎日しっかり走ってるから良いかな。春先から17キロ落としましたし。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 12:19:54 ID:XIXZ12yy

朝　
バナナ半分
キウイ半分
味噌汁
ご飯一膳
卵焼き３切れ
ブロッコリーの炒め物

昼
里芋３個
ご飯一膳
バナナ半分
キウイ半分
うずらの卵１個

あー・・・

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 12:26:44 ID:U7OXCow6

>>653
ドカってレベルじゃねーな
バランスのいい食事に思える

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 12:33:32 ID:jvP0CU9h

>>654
かまってちゃんだろ
ほっとけって('A`)

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 13:28:21 ID:KyFwzpYi

朝:カレーライス･牛乳
昼:カレーのチーズリゾット
間食:ホットケーキ一枚半･べっこうあめ･みかん･ミルクココア二杯･チョコプリン･煎餅

夕御飯は最近減らす努力をしてるんだけど、何故かすごく間食をしてしまう…
意味無いだろと、

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 14:13:15 ID:C8QRvGpi

アイス3個とカキ氷1個食べてしまった
なんか暑いし食べたくなったんだ
もうしない
もうほんとに満腹で何も食べられない
苦しい

明日から旅行に向けてがんばる
2週間後に旅行でおいしいものドカる
よしがんばる

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 16:05:41 ID:6ijRmalU

-朝-昨日
からあげ棒
ミルクティー５００ｍｌ
たけのこの里
タマゴサンド２枚
カレーパン

-睡眠-夕方
チュロッキー

-晩-
米３杯
さんま一匹
味噌汁２杯
梨２切れ
明太子おにぎり
スーパーカップチョコ

そして今日は昨日以上食べてる
生理前はもうダメだ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 16:27:21 ID:ahk344XP

袋ラーメン、袋ラーメン、カップラーメン

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 16:38:42 ID:7W0ndjMI

イライラしてて、大袋のハードビスケットとチョコレート効果の86％のやつをひたすら食べ続けてた。

停滞期に何やってんだ自分・・・orz

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 17:25:13 ID:p/TmhOGO

食べたならしょうがないよ。また明日から走って行きましょう！

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 17:32:02 ID:JjIQQpdc

昨日、記憶が無くなる程ビール飲んでしまった。
覚えている分だけでも軽く3000kcal超えてる。
ちょっと吊ってくる。

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 18:56:40 ID:1hw/mtHO

>>648
ああ、あれかあ！
あれなら納得w
コンビニサイズ想像してたからびっくりしたw

朝から今まで
りんご2玉250kcal
ヨーグルト100gくらい50kcal
ビスケット1枚40kcal
大根漬物たんまり50kcal
ぶり大根？kcal(ぶりあら1パック使用)
ピリ辛きんぴら(中)1パック70kcal
卯の花(小)1パック90kcal
キャベツサラダ100kcal

ぶり大根、調味料のカロリーがえらいことになってそうだ
とにかく食べ過ぎw

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 19:11:22 ID:6UiaPY1d

大食い選手権みようよ

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 21:13:09 ID:2Phjxfmj

昨日、夜ご飯に玄米ブランとカロリーメイトくっちまった。
死亡(脂肪)フラグ。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 22:48:46 ID:7yneJE0t

昼に中華食べて、夕方にお菓子とジュース飲んでしまった。
800グラム増えてた。ちょっとショックだあああああああああああああ

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 22:55:52 ID:7rD3cXIf

キャベツ大１玉
きゅうり１０本
いんげん１㎏
トマト大２個
大根1/2本
リンゴ２個

焼き肉から帰ってきてドカ
肉より野菜が美味いんだもん

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 22:56:29 ID:yJgL87CJ

白いロールパン１袋
アップルデニッシュ２個
クリームパン
あんドーナツ
ランチパック
ミニチョコパイ８個
かりんとう１袋
たらこおにぎり
シュークリーム
チョコビス
カプリコ
スーパーカップバニラ

さすがに気持ち悪い
変な動悸がすｒ

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 23:06:15 ID:4JyA2GtH

あんな細い女性でもワンタン麺一気に32杯いけるんだから
ドカ食いってのも全然不思議じゃないな

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 23:12:31 ID:VuPln73p

朝
バナナ１本
ブラックコーヒー
昼
コンビニお握りの
すじこと赤飯おこわ１つづつ
明太子のお握りも３分の１
間食
カスタードワッフル１本
フランクフルト１本半
チロルチョコ３個
夜
カレーヌードル
ご飯四口分くらい

今朝より1,2㌔増えてる
普段しない間食もしたし、晩御飯もやばかった。。。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 23:27:23 ID:eM0JyxvT

みんなの食べ物にすごいお金使ってるね。一回のドカで5千円はいってる。

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/27(日) 23:53:49 ID:FIL3vfs1

バターロールパン５個入りは、半額で６０円！！

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 00:03:05 ID:16hbvj6d

納豆ご飯1杯
ポテトボール6個
ちらし寿司1.5合
鮭おにぎり1個
ロイヤルミルクティー500ml
オレンジジュース500ml
焼きささ身1枚半
紅白饅頭1個

何この炭水化物率ｗ
特に制限してる訳でもないのに馬鹿か

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 00:18:46 ID:548Wks37

ご飯５杯
佃煮
ウィンナー
りんごパイ
くるみパン
ドーナツ４個
豆乳クリームパン
かぼちゃクリームパン

下剤７錠…TT

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 00:20:49 ID:YWxlSjCX

アメリカンドッグ 1本

コロッケ1個
松茸ご飯1杯
トマト半個
野菜スープ二杯
ロッテ、パイの実１箱
ポテトチップ半袋

泣きたい…

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 00:53:31 ID:dOBA2TCP

今日は朝からバタバタしてたので
朝→おむすび1個
昼→バナナ1本
夕方→ソイジョイ1本
なんて軽く済ませて我慢してたら、帰宅後の23時～24時の間に爆発

お新香（キュウリ2個、チビナス2個）
金時豆10粒くらい
ナスの味噌炒め1/2皿
味付け玉子1/2個
出汁巻き玉子1個
キノコとチキンのトマトスープ（チーズ入り）1/2皿
cheeza3枚
チョコレート1個
HARIBOミニ袋を2袋
おむすび1個
コーヒー1杯

昨日食べ過ぎたから今日はセーブしようとしたら
セーブし過ぎて反動がきちゃったや…
お腹が空き空きの状態で3時間も歩き回ったら反動もくるよなぁ…

だめだこりゃ
明日からまた頑張ろう

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 02:02:45 ID:sLVNKx20

富士丸のラーメン、ミスドでドーナツ３つ、マックでエビフィレオとガトーマロン、焼き鳥５本、黒コッペ、握り寿司８カン
プールで２時間泳いだ後まとめて食った
生まれて初めて腹一杯で苦しくて動けなくなった　息できないほど苦しくなった　相殺のジョグにも行けなかった
ここ３日ほどドカが続いてしまっていて　リバウンドするか維持できるかほんと分岐点に来てる気がする

本気で普通の食生活に戻そうと思います　頑張ります

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 02:28:00 ID:XFtUGUV5

野菜サンド×2
牛タン弁当
オムハヤシ
寿司×8
モスチキン×3
明星極麺
チャーハン
味のり×5
カレーうどん
卵×2
おにぎりツナマヨ
おにぎりたらこ
エビ×8
角煮×4
オレオ×10

…ドアホう

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 02:40:47 ID:9kVfadh+

一日一食サラダ200g・ヨーグルト1個だけのプチ断食９日間続けたけど目の前のケーキにヤラれたお…

フルーツタルト、モンブラン、ティラミス、クロワッサン2個、クッキー1袋、くるみのパイ5個
柚子最中3個、巨峰1房、生プルーン10個、ハゲのスイートポテトパイ、トッポ1箱、雪見大福1個
レタス1/4玉、プレーンヨーグルト400g、アラビアータ200g、バナナ3本、ｶﾞﾙﾎﾞ1箱、ダノンビオ2個

3㌔減ったのに、この1時間で平らげてしまった…
たったひとくちがダメってわかってたのに意志薄弱しかもこんな時間
胃のカタチが分かるくらいパンパンでくるし…今から目標体重になるまでもっかい頑張るお

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 02:56:36 ID:g8qw/S3R

夜
煮込みうどん
肉味噌だれ揚げ出し豆腐二個
プリッツチーズ一袋
五目煮
アメリカンドッグ
ＣＣレモン
おにぎり二個

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 03:33:13 ID:sCi9aTWv

夕飯からドカ
焼酎200ml
秋刀魚の塩焼き2匹(特大サイズ)
カブと昆布の塩漬けカブ2個分
もずく納豆
大根・人参・鳥胸肉の煮物

ここまでで済ませておけば良かったのに
ナーンドッグ1本
卵かけご飯 1合

煮物の量が結構あったから、カロリーで行けば合計2000kcal超えてそうだ…
オマケに食べた直後に酔いで寝てしまった…全部脂肪になったんだろうな

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 07:14:47 ID:A+hJEHjj

ご飯１膳
味噌汁
ちくわ１本
きゅうり（少）
たくわん（少）
バナナ半分
キウイ１個（小さめ）
おでんの厚揚げ（小さめ）
アスパラのベーコン巻き２つ

朝だから油断してこんなに食べてしまった・・・orz

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 08:36:27 ID:2lV2qsug

朝食に
ごはん 2合
りんご 3個

腹が重い…昼・夕食はなるだけ控えよう
今日は知人の誕生日だからケーキは食べることになるだろうけど

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 16:27:20 ID:UgLUHpGC

ダイエット始めたばかりなのにおにぎりとパン４個(全470cal)無駄に食べてしまったorz

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 16:32:23 ID:1x4xI/Ft

またやっちゃった…

キャベツ大３玉
もやし一袋
大根丸々一本

体重４㎏増えてた
お腹ちぎれる

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 16:47:20 ID:Kd0WkiDM

昼に寿司6皿、茶碗蒸し、プリン、渡りガニの味噌汁を食ってしまったorz

最近の食生活から見ればドカ食いレベルだ…8kg減ったからって調子に乗っちゃったよ…頑張ろう

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 16:52:46 ID:ocEXzu2/

チップスメーカー買って試してたら、じゃがいも４個も食べちゃったよ。

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 18:07:26 ID:42LNKRxv

もやし１袋
えのき１袋
水菜２房
しいたけ５個
トマト２個
ミニトマト７個

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 18:28:58 ID:LUh0/95t

昼から
・ロールケーキ３切れ
・アイスバー２つ

せっかく教授に痩せたねって褒められたのに…
まじ豚。醜い豚。
しかし今日のドカで、甘いものは吐き気を催すことがわかった。
これを期に、野菜中心の生活を定着させよう。

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 18:54:57 ID:J1j/5y9Q

お昼から
　
焼きそば
　
ベーグル1
ミートボール１袋
魚缶詰１
缶コーヒー１

　
少ないと思うが
運動すらしてない為
終わってる…
　
そして今また腹減ってる

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 19:02:49 ID:MELHF4YD

アメリカで3日間昼食と晩飯をドカ食いした。

昼はグルーパーのバーガーセット等
夜は鶏ステーキのセット等
量が皿一杯で、野菜が殆どない。

だが、体重は変わってなかった。

まぁ結果オーライ。

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 19:03:42 ID:sFpZdLzf

遅れて来る予感

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 19:35:26 ID:xUhwvHjC

コーラジョッキ2杯
ソウケンビ茶ジョッキ１杯
カルピスグラス１杯
エビチリ
焼き鳥↓
ひな皮２
ネギマ塩１
つくね１
軟骨１
焼きイカ２切れ
チーズコロッケ１
明太子おにぎり２
トマトとバジルのサラダ
お新香少々
骨付きソーセージ
しょうゆラーメン半分
バナナチョコアイスクレープ１
ラズベリーアイス半分

思い出せるだけ書き出してみた。
代行の代わりに驕るって言われて調子乗りました……orz
おにぎり余計だった。

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 19:46:28 ID:zHjJnPZd

我慢できなくて、間食に焼芋＋チョコビスケット１箱＋濃厚ミルクティー。

せっかく１Kg痩せたのに・・・。

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 19:48:52 ID:zHjJnPZd

反省書き忘れてた。

貧乏なんだから、ちょっとずつ食べるようにします。

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 20:30:34 ID:jsj7wzVB

ふつうに三食食べた後、
さけるチーズ×３
アイスクリーム×２
バナナオムレツ

間食しないって決めたジャマイカorz

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 20:54:24 ID:yvdtdfV8

朝　野菜スープ半椀と豆腐3分の1
昼　キウィと牛乳150ml
夜　豚バラ4枚と大根4分の１の煮物、餅1個、きゅうり1本
今　板チョコ2枚とこんにゃく
　
死にたくなった・・・

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/28(月) 22:36:57 ID:d+GPhYi8

朝ミスド１
昼おにぎり２
夜ミスド4､アイス１

せっかく４kg落ちたのに
明日には太ってるよな…
明日は行き帰り徒歩で一日野菜にしよう…

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 00:08:59 ID:4YI3RSO9

>>677
どこ住まいか知らないけど、富士丸のラーメンはドカ食いの日にはかかせない逸品だよな！！

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 00:13:31 ID:ST/knCwa

肉まん　
ハングリータイガーでランチ
ジェラード２種類
カツ丼
ざる蕎麦
アイスコーヒー

明日から気をつけます。

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 01:03:55 ID:rNnKdgLA

さっき仕事から帰宅して

カボチャクッキー4枚
りんご1玉
大根とキャベツ大量
ビール1本

なんかイライラして…orz
明日は節制します

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 01:28:30 ID:l7GTp4Qx

>>697->>701ってどこがドカ食いなんだ？
>>697は少なすぎて栄養不足だと思うが、そこまでしなければならない程肥満なのか？

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 01:29:58 ID:l7GTp4Qx

>>698たんぱく質とれよデブ

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 01:33:20 ID:rNnKdgLA

>>702
時間がね…orz
12時回ってから食べちゃいかんだろうよorzory

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 01:33:40 ID:l7GTp4Qx

>>685
それって一時的に重くなっても繊維だから全部排泄されんじゃねーの？

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 01:45:07 ID:l7GTp4Qx

>>704
りんごと大根とキャベツとか、この程度でどんだけの脂肪が蓄えれるんだよｗ
豚化するまでの野放し過程を振り返って比較すればかなりの健康食と言えよう

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 01:55:48 ID:rNnKdgLA

>>706
大丈夫かな？
ちょっと救われたよ、ありがとう
今日はあんままともなもの食べてない上に仕事長引きすぎてクタクタだし、腹筋だけしてまた明日から頑張ろう！

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 02:14:04 ID:CsjNAsW9

焼おにぎり4個とたらこパスタソース
明太子パスタソースミートソースをそのまま
親子丼の具、レトルトカレー
ダノンビオ2個にチョコバナナ味のソフトクッキー3袋
ツナ缶にブラックペッパーと塩で味付けしたもの2缶
塩分一気にとって気持ち悪い

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 03:07:48 ID:JxYISZI0

サンドイッチ
ポテト
ジャガビー
チョコ大量
ハーゲンダッツ
コールドストーン
フルーリー
抹茶アイス
モナカアイス
ドーナツ
モンブラン2個
プチマフィン5個

またやっちゃった
たまになら許せるけど最近毎日こんなんばっか…

710 ：age：2009/09/29(火) 03:21:30 ID:87nfATTU

>>708
今は、横になるよりいすに座ってる状態がいいよ

食べたものはみんな栄養があるよ
心配ないよ
こんど　食べたくなったら野菜ジュースは？

胃薬ある？

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 03:43:46 ID:LMqT4/oa

飲みでたくさんたべたあとだというのに、
帰り道スーパーでバナナアイス120kcal、麦チョコ60kcal
更にもう一軒寄ってカバヤのポッキーみたいなパキーラ？230kcal、
アミノカルピスとボーロも購入して、燃やさなければと思って
(でも)パキーラ食べながら本屋に。つくころにはパキーラ完食‥

本屋がしまったので歩きに行こうと思い
パキーラのゴミをすてるためコンビニへ
うっかり中に入り、ガリレオ220kcalとしたらば60kcal購入
歩きながら完食

歩いていたらお手洗いにいきたくなりコンビニへ
ガリガリくんリッチ140kcalとくきわかめとはみがきガム購入
ガリガリ君を食べ終えたあたりでひもじそうな野良猫と目が合い、
急激に酔いがさめはじめる

計算したら占めて830kcal
たまごボーロと茎わかめは猫のおかげで食べずにすんだ

明日調整します。
折角順調にへってたのに、よわいな‥

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 04:55:00 ID:RXXoet7O

居酒屋
ビール
チューハイ
焼酎
梅酒
カクテル

ポテサラ
天ぷら
刺身盛り
カラアゲ
焼き鳥
カルビ
馬刺し
枝豆

王将
ビール
ギョウザ
チャーハン大盛
海老の天ぷら

吉野家
牛丼

楽しかったぁ

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 06:55:33 ID:o9rKCbW1

昨日食べたもの

グレープフルーツ　1個
スイートポテト　1個
エビレタス炒飯＋ミニスープ　1人前
桜あんぱん　1個
カレーパン　1個
ボールドーナツ　ミニ1個
おこわいなり　1個
イカメンチコロッケ　1個
ジャガビー　1P
マックフルーリーガトーマロン　1個
いちご野菜ジュース　200ml
カレーのルーのみ　お椀1杯

休日にデパ地下なんて行くもんじゃないなorz
ほとんど今朝ウ○コとして出ちゃったけど脂肪分は確実に体内に残ってるんだろうなー
濃い緑茶飲んで今からチャリ通頑張って来ます

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 08:50:45 ID:P1O5x6kE

>>711
すげー

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 13:52:55 ID:N8kR+03H

休みの日は危険だ・・・

5時　オレオ1袋、しみチョコ1袋、つぶあん500グラム、メープルシロップごってり、バターどっさり、バケット2本、食パン6枚義理2枚
10時　にんじん2本・玉ねぎ2個・じゃがいも3個・ルウ1箱でつくったシチュー、ミロ1杯、きゅうり2本、たい焼きアイス、ハーゲンダッツスイートポテトパイ
さっき　大根1本をサラダにして感触、たけのこの煮付けでかいタッパ1杯、プリン、スキムミルクとミロ割ったやつ1杯

いま、まだなんか甘いもん食べたいなーとか考えてる
外に買い物にでも出ればよかった
反省してます
甘い固形物でしめて終わりにする

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 15:15:42 ID:REwop/V7

昨日
朝
炊き込みご飯１膳
ヨーグルト１こ
キャベツ４分の１
昼
食べ放題で
サラダを山盛り２皿
ナポリタン約１人前
タラコスパ約１人前
キノコスパ約１人前
バジリコ約半人前
ミートソース約２人前
シーフードピザ３切れ
なんかのピザ１切れ
ご飯１膳
うどんお椀１杯
冷し中華約１､５人前
から揚げ１１こ
魚の煮付け半身
野菜のケチャ炒め？少し
ちっちゃいカットケーキ５こ
団子あんこたっぷり２こ
カレールーのみお椀１杯
間食
ピーナッツフランスパン１本
でかいクロワッサン１こ
コンビニカップケーキ１こ
夕飯
手作りパスタ３００グラム
手作り卵チャーハン２合
焼鳥皮１
焼鳥胸１
焼鳥レバー２
タコブツ１０切れ位
お土産でもらったクランキーみたいなチョコ２こ
クレープ屋さんとかいうチョコアイス２こ
あずきバー１
柿ピー小袋２
食パンマーガリン１枚
缶ビール３５０を１
寝る直前
食パンそのまま３枚
ピーナッツフランスパン１本
クランキーみたいなチョコ２こ
食べ放題で一口しか食わなかった物除いてもこれだけorz･･･なにこれ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 15:58:28 ID:5XF+sdZN

質問です…。
みなさんダイエット中にドカ食いしてしまった日は、
その後どうやって対処しますか？私、今の身体を
維持しようと思ってたんですが、今日ドカ食いしてしまって…。。
便秘なのもつらいです。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 16:09:14 ID:mSthb0jF

運動量増やしつつ
ヘルシーメニューにすればいいじゃないか

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 16:14:37 ID:q4xPmEb7

>>717
反省しつつ、またいつもの食事制限に戻るだけだな
食い過ぎた分取り返そうと、翌日絶食とかが一番まずい

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 16:20:49 ID:oitadOp2

今日は飲み会だから朝から何も食べてなかったけど…今、、豆腐ハンバーグたべた。しかも3つ
しかもその後サンドイッチまで食べた。
シネ

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 16:39:14 ID:5XF+sdZN

718さん、719さん
ありがとうございます。１回こういうドカ食いがあると、
ものすごく怖くなってしまうんですよね。。
719さんがおっしゃったように、私明日あまり食べないつもりでいました！
正直、丸顔だったりむくみやすいせいで「食べる事」自体に抵抗があって…。

てかお通じが無いから気持ち悪い（＞＜）どうすりゃ出るんだ！

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 16:51:23 ID:eBPJF5/f

>>717
とにかく運動する。
普段節制して運動もしていれば、ドカ食い後は
いつもより明らかに体が動く事に気づくはず。

汗をかけば、とりあえずドカ食い前の
体重に近づくので、精神的にも落ち着く。
もちろん摂取した分のカロリーを一回の運動だけで
消費できるわけではないので、またしばらく節制する。

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 17:40:50 ID:tON04G13

ドカ食いしてしまったら、運動量をいつもの倍にして、
食事もカロリーひかえる。
で、いつも以上に長風呂して、風呂上がりはリンパマッサージ。
これを３日間続ければなんとか戻せる。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 18:46:26 ID:rNnKdgLA

今日はあまりに腹が減りすぎてお昼に塩鯖弁当完食してしもうたorz

鯖半身1枚
唐揚げ1つ
麻婆茄子1カップ
春雨1カップ
マカロニ10粒くらい
レタス
漬物
ご飯が多分200～250gくらいあったんじゃないかなあ
カロリーどんくらいだろ？おそろしす

旨かったけどさ

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 19:30:09 ID:2OcXIWiN

>>716
ジャスト10000kcalくらいでしょうか
吐いてないの…？

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 19:51:16 ID:a99FOudk

明らかに食べすぎた食べすぎたうわぁあぁぁぁあああﾘヽ'A`ﾘ

この13時間以内に
カレーどんぶり三杯オムレツ一皿唐揚げ一個カプリコ一個萩の月二個
うわぁあぁぁぁああ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 19:56:35 ID:zeXFAVru

酒飲み．．．ドカ食い．．．
ナッツ類１kg
チャーハン大盛り
ポークソテー数百g
野菜だからいいかと、ブロッコリー一株に大量のインゲン
袋入りの沢庵（全部）

野菜は十分補給出来たかもしれないけど、不健康だよね。

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 20:03:34 ID:VmYfqGCo

朝から食欲とまらん。

おからの煮物たっぷり
プレーンヨーグルト500gパック丸ごと
アロエヨーグルト2個
カフェオレ3杯
ソイジョイ2本
紀文豆乳2パック（やきいもとマロン）
豚肉のピカタ
飲むイチゴヨーグルト1パック
豚汁

せめて体にいいものをと悪あがき、馬鹿か私。
料理しながら次々食べ、合間にヨーグルトやら豆乳やら大量投下。
馬鹿たれ。

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 20:04:42 ID:258FNiZk

年齢・性別も教えてほしいスレだな(´･ω･`)

10代だとドカ食いしてもいいじゃんって思えるし、
30代だったらハゲミになる。

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 20:15:23 ID:DthClyGJ

>727
>袋入りの沢庵（全部）
ちょｗｗｗ塩分ｗｗｗｗ

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 20:21:13 ID:kTGOc9C2

ヤマザキのケーキドーナツやばいな

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 20:58:00 ID:rNnKdgLA

あーもーやだやだorz

みかん1つ
りんご1玉
キャベツ大量＋味噌掛け
大根の漬物たんまり
ビール1本

りんごもう1つ食べたいなあ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 21:09:18 ID:pggRdvcl

>>727
ナッツ1kg って・・・
調達だけでも大変じゃない？

でも、ナッツは太らないっていうよね。実績あり。

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 21:20:11 ID:a55bNkeb

よりによって夕飯に過食で今も腹が重たい

セブンの焼つくねおにぎり
豚カツ
味噌汁
肉じゃが
おでん
クランキーチョコ
いちごパイ
カフェラテ
午後の紅茶
ご飯
ゆでたまご
きのこの炒めもの
おさつどき
卵焼き
菓子パン

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 21:23:19 ID:rfuW+ngs

クリームパスタ
チーズトースト
ロールキャベツ
豚肉とエノキ炒め
アイス

もう身体が重たい…

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 21:45:17 ID:REwop/V7

>>725
計算ありがとうございます。
はいてはないですけど、今日一日浮腫が酷くて肌が塩ふいてる感じでした･･･

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 21:53:58 ID:lHdE6eFt

単レスばっか

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 22:16:23 ID:R4akdRZX

実家からの小包に自分の大好物入ってたから一気にタガが外れた…。

バナナ3本
栗せんべい22枚
バタークッキー12枚
キャベツと玉ねぎ炒め
芋もち4個
ナン2枚
ポテトチップス1袋
パスタ100g
自作バタークッキー4枚
巨峰1房

今日ついに体重の壁越えたからってこれは調子乗りすぎorz
絶対1万カロリー近いし…。
でもなんかすっきりしたからまた明日から頑張ろう。

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/29(火) 23:45:47 ID:4YI3RSO9

ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
ピザ

ピザになってしまった

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 01:05:29 ID:sla+Hfg8

玉子6個、納豆2パック、ご飯3合、野菜スープ片手鍋で、菓子パン2個、焼きそば、牛肉200g
30分もかからず食い尽くした。
おいしかったけど、やっぱり食べ過ぎた。明日からまた食事量戻す！

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 01:47:28 ID:xLpQqM7N

クッキー食べ過ぎて口の中切れた

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 01:50:28 ID:5EOMGTwF

あるある！
じゃがりこでは何回血を出したか…

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 02:25:58 ID:srldoMCu

昔はここの人くらい食べてたが
今日の反省はグリコナチュレ五枚だけだな
よう食うわ

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 04:00:07 ID:vfw10tCu

夜9時以降にやってしまった

ご飯
ほっけ
味噌汁
サラダ
ドーナツ
かりんとう
ビスケット
トマトジュース

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 04:15:21 ID:q36eodnE

時間的に反省
　
豚丼

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 07:41:58 ID:NkmoBsXC

0ゼリー、一度に27個食った
自分…何やってるんだろう
痩せようと買いだめしたのが凶と出たみたいです
0の意味ねー

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 07:44:05 ID:TNVAiMyQ

>>746
今日のお通じに期待しようぜ

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 08:40:03 ID:G3Kj1pTj

昨日は20時から中華バイキングで食べまくって2800kcal、
で、その後、就寝前（2時過ぎ）に、お好み焼きとかミルクレープとか2500ｋcal摂ってしまった

食欲の秋なのか、食べ過ぎてしまった
頑張って運動しよう

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 09:19:40 ID:lgPmJRYy

昨日

朝ロールパンにハムとサラダはさんだやつヒメグマのスイートポテトパン

昼湯葉茶漬け＋お新香＋たまごやき＋生麩田楽

間食ダースチョコ二つぶ

夜ベックスのサンドイッチプレート＋ダースチョコふたつぶ

＼(^O^)／

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 12:35:16 ID:WN4oW+ZA

ワイン３杯
ハイボール２杯
豚キムチ沢山
がんもどき５個
栗ご飯２杯
チロルチョコ

お酒飲むと食がすすむ。
今日運動頑張るんだ。

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 13:04:02 ID:ysiBwMlf

枝豆一掴み
モツ鍋取り皿2杯分
ピザ 2切れ
塩ダレキャベツ 3枚
ニンニクチャーハンレンゲ3杯分
フライドポテト(太) 7,8本
ココナッツクッキー 2袋(900kcal)
炒りアーモンド 1袋(600kcal)
日本酒 2合×7

最後の3つがなければ…
日本酒は太るって言われたのに、がっつり飲んでしまったorz
オマケに二日酔いで今ごろ目が覚めたわ…

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 13:32:36 ID:1hWrdGHC

さっき起きたばかり
･小分けのおっとっと
･チョコビ焼き芋味半分
･ヨーグルト
･チーカマ
･ごはん
･きのこたっぷり豚汁
･目玉焼き
･ウインナー３本

多分1000カロリーは行ったな

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 19:57:20 ID:5nAKPUVn

朝　バヌヌ・セブンイレブンのクリームパン・ナッツ類
昼　おにぎり
夜　卵かけご飯・高野豆腐の煮物・野菜サラダ・魚一切れ
　　　シュークリーム・アイス１本・あご野焼き・梨

はらがはちきれる
反省してます

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 20:34:52 ID:alySKkei

朝　キュウリ1本キウィ1個高野豆腐半分
昼　えびシュウマイ4個、ナス2本分炒め物、あんこつき串団子半分

間食　届いたばっかの豆乳おからクッキー32枚･･･死にたい。５００カロリー
ある。

夜　牛肉2枚高野豆腐1枚板チョコ1枚

味見だったクッキーで全然ダイエットにならん。お腹はいっぱいで苦しいので
明日は止めときます。まじ死にたくなった。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 20:43:13 ID:eMjzcAky

ttp://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan014992.jpg

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 21:10:12 ID:gBYc+3+6

画像来たｗ

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 21:19:47 ID:TNVAiMyQ

りんご2玉
ちくわ5本
キャベツ1/8玉
ヨーグルト200g
大根の漬物少し
ジョッキ生1本

胃袋パンパン
お腹すいてしかたない

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 21:25:24 ID:wyFV+PrG

朝：りんご×1・野菜ジュース
昼：海鮮丼定食（海鮮丼・うどん・小鉢）・ミルクティー500ｍｌ
夜：ケーキ×3

体重1.5kg増えた。
明日は絶食。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 21:25:57 ID:jjqxvsiJ

>>755
ゼロコーラを何気に買ってるところが哀しい
無駄だろ、そんだけ食うなら

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 21:27:10 ID:GXo4iHj2

>>755
ナイス画像ｗつかマヨり過ぎｗｗ

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 21:28:27 ID:5LdqQIb2

朝バナナ3本サツマイモ小1本草大福

昼クイニーアマンヨーグルト

夜ウインナー5本みかん2個ぶどうデニッシュショコラパン醤油ロールケーキチョコパイ3個食パン1斤キュウリ酢の物

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 21:38:58 ID:LXFGWrgH

夕飯に春巻13本食べてやけになり
食後
アップルパイ一切れ
ミルフィーユ一個
うなぎパイ７枚
あーなんでこうサクサクしたものっておいしいんだろ…

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 21:59:22 ID:T7TDK2QY

>>755なぜ寿司にまでマヨを…

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 22:15:28 ID:T9zeZREY

>>755
転載じゃなく？

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 22:26:25 ID:tREgSvfz

>>755
これはｗ

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 22:31:46 ID:LQg/hI33

今日２３８９カロリーも摂取してもうたー
アイスとお菓子喰いすぎたー
やばっ

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 22:48:18 ID:MjsIHsAW

アイスの時期は終わった

アイスに代わるこれからの時期の食べ物ってなんだろ？

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 22:53:40 ID:QPMob72+

甘いもの？俺はやっぱりあんまんだが。とうとうこの季節がやってきてしまった

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 23:14:19 ID:QI4Io9wW

秋になるとなぜかシュークリームが食べたくなる

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 23:15:07 ID:xmK/a0Sk

間食で
マロンマロン１個
まるごとチョコバナナ１個
濃厚プリン１個
黒糖シナモンアーモンド５０ｇ
卵ぼうろ１００ｇ
マリーチョコバー１本
イトウのラムレーズンサンド１箱
バンホーテンのチョコクッキー１箱
じゃがりこ１箱
不二家のモンブランのチョコ１箱
豆乳(杏仁味)１本

で、晩ご飯はナポリタンでした。

お願いします。誰かキツく叱ってください…。

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 00:18:26 ID:ynwcs8ml

あんまん食いたくなってきた

秋ってうまいもん多いよな～
さつまいもとか栗味大好きだから辛い

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 00:24:40 ID:8ULdi9Db

>>770
この豚野郎！食うことしか能がないのかクズが！デブが暑苦しいんだよ！自覚あんのかぁ？

カレー６杯ととんかつ３枚です・・・・明日からお互い頑張りましょう・・・・

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 00:27:35 ID:kXT0PEQk

上司に夕食で寿司をごちそうになり
お土産に手巻き寿司とデパ地下のエビフライ４匹までもらってしまった
帰ってからすべて食べた上に
オールドファッション１つ
ブラックサンダー２つ
ハーシーチョコチップアイス
ドライプルーン５つくらい
まで食べてしまった。
最悪気持ち悪い…

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 01:11:55 ID:qsukE0D8

朝ごはん　なし
昼ご飯　　トマトソースのパスタ
夕ご飯　　ポテトサラダのサンドウイッチ
　　　　　さらだ

よろ11時以降　シーフードヌードル（330kcal）　　
　　　　　　　　冷凍高菜ピラフ（800kcal）

夜食がとまらない・・・体重ふえたよ　

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 02:16:52 ID:L3XLDrxO

>>755またゼロがきたｗきめーｗｗｗ
今回ケンタじゃないな。

>>761コンパクトに書いてあるけど、何気に朝から凄い。

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 02:38:35 ID:HEPkDasV

米食べすぎた

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 02:39:52 ID:HEPkDasV

ゲットン

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 02:43:03 ID:0Bc1uJ3L

Ｌチキ
カップ麺
ラーメン一口
さつま揚げ４つ
ポテト
唐揚げ
おせんべい
デブメニューばっかｗ明日は乗りきってみせる

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 02:58:28 ID:LPRyBKiO

おやつにドーナツ２個、卵かけごはん、クランキー１枚、ポテト２つ食べてしまった…
腹が妊婦さんのようだ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 03:11:40 ID:LdcJ7rr7

ミートソーススパゲティ300g
冷食からあげ6個入り6袋
チーズ入り卵焼き
コンビニのカルビ弁当とおかずサラダ
泣いた。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 06:51:26 ID:qm3WysoT

朝起きて
ご飯2合
ハンバーグ
冷奴
生卵
ウインナー5本
キャベツ

最近食べるとすぐ眠くなる
起きてられない
これから寝る(^q^)

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 07:26:23 ID:OancqYF0

昨日あんだけ食べたのに結局足りずにお菓子とか冷蔵庫の野菜とか食べてしまった
胃袋の形がわかるくらいパンパンだったのに…
最近イライラしすぎだな

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 07:26:58 ID:Ex3T3P5f

昨日の晩飯

アジの南蛮漬けを頭から尻尾までまるごと14匹
二度揚げしたからサクサクで旨かった
が…14匹は食い過ぎだろｊｋ

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 07:39:40 ID:HijMC2nA

ココナツサブレは危険
あれは一枚食べると止まらない…
1日で１箱完食
他にもドーナツとかプリンとかアイスとか…もちろんご飯ももりもり食べた
あああ

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 08:04:17 ID:dTtdGbrl

ハッピーターン３枚
アイスキャンディ３本
おかゆ一杯
梅干し沢山
ご飯お茶碗いっぱい
ふりかけ
スルメ１袋(29カロリー)
シリアル二人前ぐらい
キャベツ千切りを山ほど
目玉焼き
メロンクリームパン半分
もちもちおから
梨１いちぢく１

食べても食べても満たされない…
カロリーどれぐらいなんだろう。こわいよ。もう自分嫌だ。
今日はもう海藻しか食べない

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 08:17:34 ID:1CqANq/M

朝お腹すいてご飯茶碗三杯食べちまったぜ！
…orz

すいません昼から一杯分にもどします…

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 10:17:31 ID:lEwzTNkm

脂質摂るとして過剰な食欲我慢できるな
そりや我慢できる罠
山崎製パンのケーキドーナツ4袋とロズネ2個も喰えばｗｗｗｗ＼(^o^)／

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/01(木) 10:44:27 ID:SMumSJn6

チキン竜田５個　　やっぱうみゃい。

789 ：みー：2009/10/01(木) 14:59:16 ID:w2iTrzvE

朝　炊き込みご飯(かに)２杯
　　マドレーヌ　
　　チョコマドレーヌ
　　ハイチュー１本
　　あめ１０個
　　フィナンシェ２本
　　いろんなカップケーキ６個
　　手羽のトマト煮こみ３本
　　ミニ肉まん３個
　　何種類か入ってるせんべいみたいなもの２袋
　　
　
　間食　クリームチーズパン１個
　　　　今川焼き(あんこ)１個
　　　　チーズパン２個
　　　　クリームパン１個
　　　　
　昼食　肉とキムチのスパ
　　　　妹の残りのぺペロンチーノ
　　　　お母さんのスパ少し

　間食　アイス

　夕食　いか炒め少し
　　　　チキンライス少し

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 12:41:35 ID:I7Whm8j1

黒糖ドーナツ４個
姪っ子と一緒に平らげた。ほとんど自分で食ったｗ
作るたびに自分でも食べちゃう…

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 12:49:45 ID:6eKBeunY

サラダをボールいっぱい
胡麻ドレ
チャーハン２合
豆腐１丁
ご飯普通盛りに市販のドライキーマカレー（←これウマい）
８枚切り食パンにチーズinで３枚
納豆ご飯１杯
小枝ひと箱
柿ピー小袋１
ご飯１杯で終わり

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 13:01:39 ID:yhtT1rXe

昨日食べ過ぎた…
チーズハンバーグ２個
ご飯３杯
プチチョコパイ５個

1200kcal守ってきたのに、昨日は2100kcalくらいだった。最悪だ。生理前の食欲は恐ろしい

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 14:25:09 ID:xLR7Xjmr

>>789
地味に凄いｗｗｗｗ

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 14:38:06 ID:do3PpYO1

蒸し鷄サラダ
煮物
昆布おにぎり
フルーツ牛乳
魚肉ソーセージ
カロリーメイト１本
おっとっと
ヨーグルト

これが一食なんだぜ…

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 14:51:00 ID:aCfbZ1f9

白米 2合

ずっと玄米100でやってきたのに…
実家から白米届いてうまさに気づいてしまった…
なぜかお腹いっぱいにならないし
だめだ…やめなくては…

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 15:04:09 ID:Zt2ywJzH

たった今ミスド8個たべたよぉぉぉぉぉ！！
エンゼルクリーム旨すぎるぞぉぉぉぉぉ！！

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 15:19:45 ID:pHZwI4zG

一週間うまいラーメン屋巡りしてしまった。朝ポロ一、昼魚介こってり醤油、夜家系とか。気がつき猛省

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 18:50:11 ID:RncnbnPh

マックでベーコンレタスバーガー1個…
胃が痛いよ(ノД`)

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 19:07:52 ID:crNEXy9z

すごいﾄﾞｶ食いだね（棒）

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 19:13:54 ID:O4Up61eR

>>798
失せろ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 19:36:09 ID:TnXEVzbX

寿司20貫からあげ18個カルビ弁当
を30分で完食した

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 19:38:04 ID:Ebw5/glp

ピザポテト、ひれかつ１枚、ウインナー５個、目玉焼き２個、じゃがいもの味噌汁

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 19:38:55 ID:O4UvZJ0t

何でそんなに唐揚げがあるんだwww

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 19:40:21 ID:+2yX4ng2

豆乳ダイエットクッキー30枚

苦しい・・・
整理前過食で止まらなかった

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 19:46:00 ID:y87N1ACq

茄子の煮浸し、ﾁﾁﾞﾐ、芋餅、一口ずつ
キャベツ人参サラダをﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝで沢山たべた。
もやし茄子ターサイ炒め一皿、以上を焼酎で流し込みました。
さらに豆腐で作ったホットケーキとマーガリンつきスナックパンを二本…
焼酎で。

反省します

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:08:11 ID:O4UvZJ0t

焼酎にそれって合う？

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:09:56 ID:dr4lcT2K

唐揚げ3個、6Ｐチーズ1パック、カレー、お浸し、アイス3個、バナナ3本、饅頭4個、スープ春雨２パック

…書き出してみるとｶﾞｸﾌﾞﾙ

最近夜カショ傾向、、、欝打

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:21:34 ID:z9dZbxUb

明太子クリームパスタ
ツナマヨコーンピザ
キツネうどん
ｴﾙﾁｷ
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
フラン
餅みたいなパン

食べ過ぎおわた

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:22:26 ID:oueZ+XAo

銀座で一人3万のコースを食べながら頭ではケーキ食べたいとずーっとぐるぐる
実は昼過ぎにショートケーキ4個を完食していたにもかかわらず…

会食相手と別れた後速攻ケーキ屋に走り8個買った
家に帰るまで待ち切れず会社に戻り無人の休憩所でフォークも使わず手づかみで貪り食う…

結局今日だけで12個のケーキを食べました
今週トータル19個…
コース料理も全て完食
流石に病気だと思うよ…

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:25:31 ID:y87N1ACq

>>806前半のはあってだが後半の食べ物はあわなかった…非常にもったいなかった！(・ω・)

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:27:33 ID:y87N1ACq

>>809ケーキおいしそう！
食べ過ぎでも大丈夫さ…
たまにはケーキ沢山食べたいよ！

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:28:20 ID:pXK3Er+f

昨日(生理が来る前日)、夜の12時にわざわざコンビニ行って、ビール500ml、チューハイストロング500ml、コンビニのチキン、ピザポテト、ミックスサンド、魚介豚骨ラーメン、チョコを買って30分足らずで食べてしまいました…
食べ終わった後にすぐ寝たけど、「記憶」ではミックスサンドまでだったから翌日ごみ箱に空のカップ麺とチョコの箱を見てホントにビックリした
生理前に酒は飲むものじゃないと思った…

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:31:28 ID:BiTRCPUL

朝から
ベーグル2個
カフェオレ
ごはん
ささ身
チーズ2枚
ヨーグルト
明太子クリームとバターのパスタ
銀しゃりおにぎり
鳴門金時のパン
スーパーカップ
板チョコアイス
食べて後悔してるけど
まだ食べれるし物足りない

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:35:03 ID:YsY0A8q7

お菓子食べてしまった
自己嫌悪

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:50:09 ID:ZcyLusUf

この数週間ドカorz
一日で
トースト二枚（チーズ・マヨネーズ）
ロールパン二個
目玉焼き
ハム
牛乳
ポテトチップス
プリン
アイスクリーム三本
ヤクルト

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:53:22 ID:WwwkyzKC

久しぶりに夕飯茶漬け食ってしまった…
炭水化物ダイエット中なのに＞＜

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:56:22 ID:+fq9vf+M

夜ごはん
卵かけご飯
豚の角煮
フライドポテト
温キャベツ
ポテトチップス一袋
フラン１袋
マドレーヌ２個

ポテトチップスってお腹いっぱいにならんよね・・・

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 20:59:47 ID:55VySTrV

昼食
コロッケ
カレーパン
お好み焼きに焼きそばが入ったやつ
ゆで卵４個
ランチパックスイートポテト＆マーガリン

大馬鹿者め。生理前の食欲が抑えられない…

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 21:05:51 ID:O4UvZJ0t

>>810
だよなあw
がしかしあまりに合いすぎて酒が止まらんのもダイエットにならんしねー

よし帰宅
ビール飲も

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 21:39:29 ID:qGM5qLNG

会社から帰って
豆腐サラダ
ミネストローネ
ご飯

ここまではよかった…
林檎、梨を食べていたら急にスイッチが！！

ウォンカの板チョコ
クレープ屋さんのキャラメルアイス１
チェリオキャラメル味
もちっとキャラメルプリン
やわらかキャラメルパン
キャラメルヌガークッキー
…どんだけキャラメル好きなんだ！と思いつつ、もうだめだ食べたい！とそのまま雨の中走ってコンビニへ

エクレア１こ
シュークリーム１こ
辛口から揚げ５こ
焼鳥５本
チューハイ２本
烏龍茶１本
ザクザクホワイトチョコ山
焼きリング
チョコバナナクレープ
生キャラメルワッフル
ロールケーキ１切れ

……あああああ何カロリーかはわからないがウォンカの板チョコが１番カロリー高そうだ！しかしよく食べれたよ！
体重計乗ったら意外とアレ…？だったけど数日後が恐怖
明日は知人のお呼ばれでランチバイキングです、ほんとバカ…

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 22:08:22 ID:bg4sbf2t

１ヶ月で19キロ痩せたが今日は久しぶりにやっちゃった
朝白飯ﾄﾞﾝﾌﾞﾘ2杯生卵4個納豆２パックスーパーカップミソもやし1杯食パン1斤（ピーナッツバター)
昼スーパーカップミソもやし2杯
かりんとう1袋サラダせんべい1袋柿ピー1袋コンビニおにぎり8個
どら焼き6個コーラ1.5ﾘｯﾄﾙバナナ7本焼き鳥14本

夜白飯ﾄﾞﾝﾌﾞﾘ4杯ｳｨﾝﾅｰ10本位牛コロッケ4個メンチ4個
トマトスパゲティ大盛1杯バターロール1袋
小倉羊羹1本味噌汁（豆腐)3杯位

明日から減量再開します！

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 22:16:30 ID:PVc3izc3

男だよね？

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 22:25:10 ID:O4Up61eR

朝昼晩ドカ食いってアホだろ

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 22:27:07 ID:0wY8adB7

騙されてダム板に飛ばされたわけだが　47
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1250469016/l50

このスレの742ワロタｗｗｗ

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 22:32:58 ID:vigQnk1g

ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ

親子丼
かけそば
たらこ焼きそば２人前
卵かけご飯
ｺﾛｯｹ２個
唐揚げ５個
寒天ｾﾞﾘｰ大量

下剤６錠

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 22:41:19 ID:TGOscPGh

モスのアップルパイとポテトLとカレイの煮付け里芋のにっころがしとそうめん

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 22:45:18 ID:K7Om72wa

グラノラ大量…
最近まじやばい(;ω;)

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 23:12:00 ID:mxSadKSL

焼酎200ミリリットルのんだら勢いで

サバ缶とごはん１パックと肉シュウマイ６個...
食べ物だけで900KCAL...

アルコールの吸収率考えたらこわすぎ

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 23:25:51 ID:VaHYqjuK

>>821
１ヶ月で19キロって凄いな！
どうやったらそんな落とせるんだ？

菓子パン10個くらい
プチビットファミリーパック
おにぎり３つ
ハヤシライス
後は覚えてないorz
絶対菓子パンからスイッチ入る
普段甘い物とかお菓子に全く興味ないのに
菓子パン食い出したら惰性で甘い物まで食ってしまう
旨いくもなんともないのに

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 23:48:10 ID:viqGORv0

キャベツ1/4
骨なしチキン1個
ポテチ一袋
スモークタン1パック
缶ビール1・梅酒1・抹茶ミルク1・焼酎2

酔ってないけど胃が気持ち悪いー
空腹感無いのに食べると気持ち悪いのわかってるのに…
>>828見たらシュウマイ食べたかったのに買ってくるの忘れたの思い出したよ
空腹感は無いのに食べたい…

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 00:04:30 ID:dWFzo4/d

仕事が一段落して、まだこれからヤマはあるけど
同期と飲みに行ってしまった。

ビール２杯、梅酒１杯、芋お湯割り１杯
＋
居酒屋メニュー多少。揚げ物有り。
＋
帰宅して豆乳入りコーヒー

週末は、控え目でまた来週がんばるぽ。

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 00:06:27 ID:YQKPb0hB

ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
かつおのたたき
コロッケ2個
大学いも
キャラメル1箱
餃子5個
ジュース

あーあ…

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 00:07:05 ID:H+NNG23m

>>821
落ちた筋肉が怖いな
リバまっしぐらじゃねーか

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 00:33:24 ID:qyJNFey0

１キロやせた記念にハーゲンダッツ味いろいろ変えて１０個もたべちゃった・・・

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 00:38:58 ID:0O19P4Dm

>>834
ブルジョアだな
さすがに10個は飽きそうだ

そんな自分は雪見だいふくのファミリーパック?を５箱
チキンタツタも食べるよ

食べたら反省しる

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 00:53:43 ID:9gStDXmO

これからは

あんまん

の季節だ！！！

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 01:05:40 ID:Gu/4NQ0I

>>835
５箱?!
ファミリーパック５箱?!

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 01:41:37 ID:MJlGtVJm

>>801
から揚げがてんこ盛り？？
謎

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 01:44:17 ID:MJlGtVJm

>>820
甘いモノのみｗスゴイね
ドカ食いっていうより、
豪食（←造語）って感じだね

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 02:00:48 ID:ZR0vXKEJ

ストレスから食に走った
うーん情けなかった
自分をしっかりさせるのは自分だけ!!

明太子フランスパン
アップルパイ
シュークリーム
ピノ
ウインナー
プチシリーズ一本

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 03:38:23 ID:kjclBuSy

カラムーチョスティック1袋、
ビール350mlを4本、ハヤシライス2杯、ばかうけ5枚。

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 05:28:22 ID:Y0X0xR9G

あはっはははは
２キロ太った。ドカと摂食くり返していて
生理がきて２キロ増。

昨日は絶食。一昨日の夜。
ｶﾂ弁当
大きいアイス２個
チップスターおっきいほう
ポテチ
ワッフル３枚
食パン３枚

あと忘れたけどもっと食べた

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 06:15:30 ID:KhXSuJnv

今反省しながら止まらない
アイス21個
カラムーチョ2袋
ステーキ弁当1つ
カツ丼1つ
マドレーヌ1袋
冷凍唐揚げ2袋
途中でお腹壊してそのまままだ食べてるｗｗｗ

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 06:56:37 ID:GSyPnqW/

あああアイス21!?
どんだけアイス好きwww

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 06:58:20 ID:j9bDAnUw

ゆで卵５コ。

ゆで加減試したらうま過ぎてとまらんかった
カロリー以外で何かがやばそう

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 07:40:50 ID:OCCxYi8v

シュークリーム
セブンのプチバーガーってやつ？２つ
ダース一箱
クリームパン
かぼちゃのどら焼き
チョコのどら焼き
カロリーメイト一箱
ランチパック

ごめんなさい！

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 08:06:06 ID:OGK4Vj64

さっき朝から、

板チョコ３枚
エクレア４つ
シュークリーム３つ
チーズケーキ５つ
カフェオレ500ml

＼(^0^)／＼(^0^)／＼(^0^)／

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 08:36:34 ID:NibfGJgY

朝から
冷凍スパ
野菜炒め
カステラ
パン二個

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 09:24:51 ID:V1VvCBRH

昨日の食事
ﾓﾂ煮２人前
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ１個
ｹﾝﾀのｸﾘｽﾋﾟｰ２本
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ半分
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾂﾅﾏﾖ１袋

１日でこんなに食べてしまった…おかげで体重は0.8kg増加。今日は朝から胃がもたれて何も食べたくない。気持ち悪い

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 09:53:20 ID:ZIhAICAS

親子丼の具(肉ばっか)大量
茄子とピーマン炒め大量
スープ春雨
チョコレート
ガム
みかん二個
ヨーグルト

なんでこんなに食べれたんだろ
昨日も本当食べ過ぎたし…

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 09:56:43 ID:GSyPnqW/

全然ドカじゃないよ、もっと食べなよ！

て言われたいのか

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 09:58:13 ID:LhMKRbOw

このスレに出会うまでは夜にポテチ１袋＋アイスでドカしたとへこんでた自分がまだ普通だったと気づき、と同時にこんだけドカしてもきっと自分（BMI27.5♀）より痩せてるだろう皆に嫉妬(´・ω・｀)

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 10:27:36 ID:NIHQoDP+

昨日
朝　バナナ１本
昼　しょうが焼きおにぎり（大）　ミートボール（大）３個　シュークリーム　高級アンパン　カップラーメン×２　クレープ屋さんキャラメル味　チョコサンデー　ブルガリアヨーグルト１パック　牛乳１?
夜　サラダ　唐揚げ　えびマヨ

整理前も過食してるのに、整理中も過食衝動半端ないんですけど

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 11:16:04 ID:V96ZJiQH

昨日の夜から．．．

カシューナッツ５００g
ポテチ大袋完食
どんぶり納豆ご飯

寝る事数時間、朝２時起床後。

洋梨ソーダ５００ml
ポテチ１袋完食
マフィン２個
おにぎり３個

これからも続く、．．．．

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 11:21:14 ID:C3FYIVjQ

>>854
反省するスレなんだから、続いちゃダメだよ！
今からでも遅くない！胃を休ませて！

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 11:32:11 ID:KhXSuJnv

>>843追加
かぼちゃ（冷凍をチン）1袋
アイス3つ
パウンドケーキ1本
モンテーヌのチョコロールケーキ1本
お好み焼きを半分食べたところで寝落ち

おはよう
頭の病気な気がしてきた

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 11:42:50 ID:xw4JJhl8

夜中に

・カロリーメイト２本
・チョコビ焼き芋一袋
・おっとっと小分け二袋
・ゆで卵３個

今起きたら顔がパンパン

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 11:54:24 ID:kHX2egzG

>>856
それﾄﾞｶ食いじゃなくてﾊﾞｶ食いだな

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 11:58:08 ID:Gu/4NQ0I

ｱｲｽ計24個はﾈﾀでしょ？
ねぇ？汗

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 12:41:36 ID:l69ndx+9

ファミリーパックの小さいアイスなんだろうなと推測

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 13:12:38 ID:VITLZaHC

キノコ御飯大盛り
コロッケ一個
たまご一個
野菜の総菜

ここまではいい。

アイス大　６００kcal

やっちゃった。1300は優に超えてるな。
ビリーと昇降やるべ。

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 13:22:25 ID:Cm00cT+5

構ってちゃんﾌｧﾋﾞｮりすぎ
何回書き込んでんだよ

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 13:38:36 ID:kv/I9wKb

昨日
昼
バーミヤンの海老野菜タンメン

夕
鯖
ご飯

夜中
チキンフィレサンド
ポテト
アイスコーヒー

朝
反省により一時間ウォーキング後
サラダと味噌汁

腹が減って眠れず

さっき
俵おにぎり弁当
チョコケーキ

夜中マックとチョコケーキ、炭水化物の多さに猛省。起きたら粛々と節制とウォーキングに勤しみます。

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 13:55:19 ID:qj8BDhrR

雪見だいふく450kcal分。
吐きそうなのになんでここまで食べたんだろ。

もう乳製品は禁止して、オボ・ベジタリアンになります。

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 14:25:24 ID:EWJ1xm7l

朝
オムレツ(卵2個)

昼
目黒で有名回転寿司店で15皿、池袋のイタリアフェアでパスタ、ワイン、お菓子

昼がヤバすぎてパンクしそう

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 15:19:33 ID:arItGfA0

カレーライス
目玉焼き
チーズハンバーグ
カレーハンバーグ
飯200g
肉巻きポテト2つ
ロールケーキ2切れ
ホットケーキサンド
トースト＋ジャム
ピーナッツせんべえ
チーズ味のカステラ
バニラアイス2つ

オワタ

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 16:47:13 ID:mdcsrZZN

食パン１斤
アイス
大学芋
おかき

昨日と今日会わせて４０００ｶﾛﾘｰ摂取
オワタ

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 17:28:09 ID:sKX6aoAM

ふつうに昼ごはんを食べた後に

食パンに砂糖とマーガリンときなこつけて焼いたの一枚
クリームパン一個
チョコのお菓子（名前忘れた）大量
うなぎパイ一枚
ベーグル一個
サラダ味の煎餅一枚
アップルパイ一口

最後のアップルパイが不味くて我に返った。が、手遅れ。

今日でお菓子ドカ食いが4日も続いてる・・

もうお菓子は食わん！

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 17:52:04 ID:v0p2ORm5

枝豆
ちくわ
レバーフライ
コーヒー
トマトジュース

あずきアイス３本
ポップコーン１袋
プレーンベーグル２個
コーラ　　　　　　

く。。。。くるしい

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 18:03:00 ID:z2IGnuoQ

>>868
その舌の根も乾かぬうちにまた菓子ドカ食いするのが見えるようだ。

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 18:16:30 ID:ryyKrqaT

来週歓送迎会が水、木とあります。対策教えてください。来週日曜が大会だから行きたくないけど主役なので行かざるを得なくて･･･

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 18:46:47 ID:r6Zu/Ovu

歓送迎会くらい気にせず食え

そんな席でいちいちカロリー気にする奴がいたら空気が冷める

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 19:33:35 ID:arItGfA0

>>866に追加で
ぺペロンチーノ
飯200g
味付けのり
ピーナッツクリームパン
キャラメルプリン

まじでオワタ・・・・・・・。

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 19:43:35 ID:Lwssg51Q

まじでここの住人は頭がおかしいのか？世界でどれだけその日の必要最低限の食事確保できない人がいると思う？
やべーよｗこんなにくっちまったよｗ明日からなｗｗｗとかほざいてる馬鹿みてると本当に終わってると思うは世界

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 19:46:39 ID:FYeT1ZhT

>>874
ここはあなたの愚痴を聞くスレではありませんｗ

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 20:01:37 ID:GSyPnqW/

>>872
間違いない
そんときくらいは気にせず雰囲気楽しんでおいでよ>>871

何の大会かわからんが支障が出ない程度にね;

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 20:03:34 ID:Lwssg51Q

>>875
結局こいつみたいな反省してないあほばっかなんだろ。将来ガンになって抗がん剤で末期まで苦しんだ後この言葉思い出すんだな

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 20:09:16 ID:FYeT1ZhT

空気読めねえアホだな・・・

877 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 20:29:58 ID:guBXZ+E9

三日続けて夕飯ドカ食い(･ω･)
もれなく４キロ増量

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 20:39:27 ID:ybmdeYLG

>>879
それウンチだよ。

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 20:51:48 ID:EmB27aFE

４枚切の食パン　２枚（マーガリン＆ブルーベリージャム）
ロイズのポテトチップスチョコレート　半袋
マルセイバターサンド　２個
パリットっていうチョコのついたアイス　1個
バナナ　２本
ショートパスタ150ｇ使用のゴマ＆キノコ＆トマトパスタ。
アーモンドクラッシュポッキー　８本

体脂肪増量間違いなし！！

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 21:27:12 ID:S5TAd40D

ドカ食いを続けて、結局５kgもリバウンドした。

でも好きなものを食べたい時に食べまくったせいか
食べたいものがなくなって、自然と食欲がなくなったｗ

これからはもう少しスローペースで減らそうと思う。
みんなも頑張ってネ！

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 21:32:24 ID:me7CISrG

どか食いじゃないんだけど夕飯に菓子パン一個とトースト一枚、ご飯一膳、冷奴食べた。食べ過ぎ？　

あー夕飯の時のやめどきが分からない…

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 21:37:56 ID:GSyPnqW/

あーめちゃ食べた
スーパードライ1本
ジョッキ生1本
りんご1玉
ソースぶっかけた糸こんにゃく130g
水菜1袋
牛丼のもと1袋
味噌汁2杯

足りんけど備蓄が底をついた…orz

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 21:52:07 ID:1I5j35fR

>>872さん、>>876さん！
ありがとうございます！なんとか増えないように気をつけます！が、しかし今日は夜に老祥記の豚マン10コ、メンチカツ２個、コロッケ弁当、クッキー８枚食べちゃいました…ついつい食べちゃう意思弱い奴ですorz

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 22:24:31 ID:ZygXQ2xV

おまいら、ちゃんと反省しろよ

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 23:32:46 ID:9gStDXmO

全然食欲がなときでも、甘いものを食うと食欲がわいてくることがわかった

みんなも是非実践してみてくれ

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/03(土) 23:46:26 ID:pVO2hzgA

>>886
はいッ(*‘ω‘*)

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 00:11:17 ID:jNNgulZb

あげもの

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 00:14:14 ID:JtOuuZpu

６月から始めたダイエット、９月は全然減らんかった。
やっと１kg落としたのに４日前に餃子食べたら(お肉とおから半々のお手製)
500g戻ってそのまんまってナニさ、もう私は餃子食べちゃいけないの？
毎晩眠いの我慢してフィギュアロビクスと水平足踏みしてんのにーバカー！
10月は気分新たに頑張るぞ、と誓って、
キノコ鍋に生春巻きに…と一昨日、昨日とヘルシーメニューに挑戦したものの
今日の夕方突然、出張土産を片手に友達が現れ、
誘われるまま近所のステーキハウスで楽しいひとときを過ごしてしまった。
誓ってまだ３日なのに…私のバカ…
せめて増えた分が戻るまでは外食禁止、今度こそっ……！

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 00:15:50 ID:pSlzhGnh

自家製から揚げ１５個
自家製手羽煮込み２０本
自家製ベイクドチーズケーキ１ホール
自家製ティラミス大皿
自家製チョコレートタルト１ホール
自家製チーズ入りハンバーグ３個
ご飯大盛り８杯
明太子３腹
いくら大盛り
ふりかけ
納豆２パック
うに１箱
カルボナーラ３００ｇ
トマトとチキンのパスタ２００ｇ
ボンゴレ２００ｇ
冷凍からあげ６個
ハーゲンダッツクッキークリームでかいの１つ
ポテチ２袋
ポッキー１箱
ブラックさんダー２箱
板チョコ３枚
水大量
今川焼きカスタード４つ
白いタイヤキチョコ４つ
とんこつラーメン
味噌ラーメン
塩ラーメン
もやしとキャベツの塩炒め大量
ライス小
フルーチェ
ガリガリくん
野菜スープ大量
ポークカレー１皿
チーズトースト
ハニートースト
梨３個
緑茶大量

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 00:24:44 ID:lnNGVVsJ

朝ごはんバイキングにて

小さいクロワッサン5こ
ライ麦パン４こ
カレーライス
とろろかけごはん
小さいコロッケ３つ
ウィンナー９本
そうめん
スクランブルエッグ大量
塩やきそば
わかめサラダ

夕方ドロリッチ

今だに苦しい

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 00:29:22 ID:447ywrTz

自分のスペックも一緒に書いて欲しいわ
身長や体重やら

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 00:32:02 ID:lnNGVVsJ

>>892です。
165センチ49キロ19.0パーセント、女です。

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:06:16 ID:LUUQhaLO

スペックは荒れるよ…

>>891
スゲー…ちゃんとおさまるの？それとも釣り？
よくわからんがいやその後の体調とか心配だな。
出したにしてもおさめたにしても

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:06:47 ID:VDbCcEql

夜ご飯

カレー
ゆで卵
たらこスパ
サンドイッチ卵
サンドイッチ豚カツ
サンドイッチポテサラ
あんパン
生クリームパン
きなこもち３個
揚げ砂糖ドーナツ
りんごゼリー大量
青汁

やっとの思いで減らした５キロなのに数日のドカで４キロ増えた。
泣きそうだ。

ちなみに私は154/47
今から本気で頑張るお

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:12:07 ID:/tF+b3HD

納豆ご飯
からあげ
白米
ジャムパン
ポテチ

ああああああ
満足orz

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:13:50 ID:YDZ325AY

>>891
それ、ゼッテー吐いただろ

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:16:16 ID:M2l4qgPq

団子１本
ポッキー１袋
かぼちゃプリン１個
野菜カステラ１袋
レンコン１本

一歩も外に出て無いのにひたすら食ってしまった…

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:22:31 ID:ZM/ukkNL

間食に
・ファンタふるふる
・ブラックサンダー
・ビッグサンダー
・蒟蒻畑２つ
・カニかま７個

チョコはダメだな

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:25:25 ID:A+mUKulP

朝
ご飯1杯
ゲソのバター焼き
味噌汁

昼
オールブラン1杯

夜
枝豆
唐揚げ大きいの3つ
かれーうどん
ご飯1杯
おでん（大根、こんにゃく）
どて焼き

食いすぎて胃が痛い…
仕事が休みの日はなぜかドカってしまう

902 ：891：2009/10/04(日) 01:27:23 ID:pSlzhGnh

丸一日かけて食べたから納まる。
吐かない。

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:29:14 ID:g149irMw

>>891　量よりお金あってうらやましい。

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:31:10 ID:fewh+5hF

>>902
スペック教えて下さい

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:37:19 ID:7Hsnj5of

こんな時間に

おむすび2個半
ヨーグルト1個
カフェオレ

をお腹に収めてしまった…orzまだ入りそう…
ヤケになってさらに食べちゃいそうだけど、ここで止める！

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:44:14 ID:8X6rD+Ze

クリームパン
きなこもちケーキ
クッキー10枚位
クリーム入り饅頭
からあげ
鮭ごはん
ポテトサラダ
チーズちくわ
ほうとう

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:53:01 ID:YDZ325AY

>>902
大食いファイター？それとも力士？
いや、素朴な疑問
人間ってそんなに食えるモン？

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 01:55:09 ID:oXWdWvjj

どんだけ純粋な心の持ち主だよおまえらｗただのかまってレス乞食だろ
信じてもらいたかったら仮面かぶって実際に食ってる動画あげろや。できないならもうでたらめ書き込むなカス

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 02:04:26 ID:YDZ325AY

>>908
うるせえなぁ
黙っててもらえんか？
どうせホントかウソかなんて、
確かめようがねえのはどのレスだって同じなんだよ

お前みたいな空気読めねえ野暮人間っているよな

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 02:11:24 ID:B3qiCmTo

>>909
自演乙

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 02:19:38 ID:thor0V07

ダース2箱
明治ストロベリーチョコ1箱
ルック2箱
チロル30個
ハーシー板チョコ1枚
キャドバリーミルクチョコ2本
リッタースポーツチョコ1枚
ピーナツチョコ80g
しっとりクッキー2箱
カロリーメイトチョコ8本
マリー1箱
食パン1斤
はちみつ1本
バター1箱
クリームチーズ200g
ハム1パック
オレオ2袋
魚肉ソーセージ5本
唐揚げ7個
ゆで卵3個
うなぎ1尾
ごま塩かけごはん1合
お好み焼き1枚
ちくわパン1個
チョコメロンパン1個
蒸パン1個
バウムクーヘン1個
みたらし団子5本
ぷっちょ1本
シュークリーム1個
エクレア3個
プリン3個
プリングルス1本
スーパーカップバニラ1個
スーパーカップチョコミント1個
スーパーカップクッキー1個

胃が痛い。
寒気もする。
ダメだ・・・食べ始めると歯止めが効かない。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 02:25:58 ID:fewh+5hF

>>911
15000kcal越え…？？
どうしたら信じられるというのｗｗｗｗ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 03:09:21 ID:Rzaq1Hyx

ピザーラのピザ三枚半
ピザーラのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ１箱
ピザーラのﾁｰｽﾞｹｰｷ
ピザーラのﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄやらﾎﾟﾃﾄ
みかんゼリー
チョコあ～んぱん
キットカット二個

ただの昼飯のはずが2000kcalは超えた。
一時間くらい無心で食った
デブなら食いすぎでもないだろうが
自分にしたら腹が妊婦のようになり吐く寸前でした
だから夕飯ぬいてて今腹へった

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 03:12:22 ID:iWOvOo63

>>908
本当に食したとしても、全くもって自慢にならないし、評価不可能なスレだよｗ

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 03:41:14 ID:Rzcr6CTR

飢餓状態な奴らの妄想じゃね？
食いたいものひたすら書いてるだけだったりして。

反応するだけ無駄

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 03:43:28 ID:LOIovtnS

こんな時間に…
・ミニチーズケーキ
・源氏パイ３つ
・ワンタン麺(塩胡椒大量入れて)
食べてしまった…
昨日晩飯を食べなかったらお腹空いて…

しかも今日仕事orz

寝ずに行こうかな

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 05:24:49 ID:iYzb+YFn

>>911
チョコのあたりはいけるいけると思って読んでたけどはちみつ一本てｗあのあたりから信じられんｗｗｗ

夜勤休憩でおにぎり３つにクロワッサンにピノのショコラアーモンドくっちまった…最近やせかけてたのに(´；ω；｀)

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 05:38:36 ID:cxk2rGKI

もしかして貧乏だから買えなくて信じらんないんでは？
過食なら当たり前にこんだけ食べるし私はもっと食べてた
でも今は落ち着いてるからその量に驚き
自己つっこみ。

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 05:41:39 ID:YgV4H+EX

はちみつとバターをグチャマゼして食パンにかければ有り得そうだが…ｗ

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 07:12:20 ID:2pEUjTqy

３合炊きした炊き込みご飯、完食。

あ～～、美味し過ぎる．．．反省。

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 07:50:54 ID:cxk2rGKI

多分趣味とかないんだろうね
淋しい人は太る
本当だな

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 08:17:49 ID:X/CtBNR6

>>911はあいえる量だと思う。
納得のドカ食い(･ω･)
ただ、寒気がするのはわからんけど。俺の場合は浮腫と体がほてってしかたない。
んで、きっと>>911はデブじゃない。
俺はデブだけど

923 ：891：2009/10/04(日) 08:57:40 ID:Dmy3Tlnq

月に一度なので、それまでは節制する。
158ｃｍ　49ｋｇ
元々大食い

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 09:36:45 ID:u8guCGdv

>>923
あれだけ食べてもたれないの？
自分も結構大食いだと思ってたけど
普段節制するようになったらドカのときもドカはするけど量は前ほど食べられなくなった
いいことなんだけどｗ
次にドカるときは見習って自分も手作りのケーキ作ろうかな
買うと高いもんね

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 12:14:51 ID:XD7rWH+V

朝からティラミス３個食べた
昼からどうしよう

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 13:50:46 ID:SpY6zUk9

暴食スパークのトリガーは
・菓子パン
・鶏からあげ
・クッキー
で合ってる？

蛋白質系は暴食しにくいよね。
炭水化物、脂質は危険。

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 14:35:39 ID:6wBhTQEf

糖質、炭水化物だろ

唐揚げはさほどでもない

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 15:08:11 ID:qA+b2DG3

９１１は釣り？

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 15:19:29 ID:GDAcvKIm

本日朝からいままで

ヨーグルト
林檎1/2
梨1と1/2
豆乳400ml
サツマイモ500g
ミニ大福3個
かき1個
トマト2個
レトルトパスタ一人前
おはぎ1個
アーモンドチョコ1個
オールアップル10枚
おにぎり3個
豆腐ハンバーグ1個
抹茶の棒アイス2個
納豆1パック
ほうれん草のおひたし

ここ二、三日食欲がおかしい
まだ食べたい

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 15:46:12 ID:iL8ntkAA

共通して見られるのが菓子パン、チョコ、クッキー類。菓子パンってそんなに美味いか？

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 15:56:55 ID:z39Sa6wc

マジで今までであり得ないくらいドカった
朝から今まで

フルーツグラノーラお徳用800g×2
フルーツグラノーラ森のめぐみ350g
牛乳５リットル以上

買いだめしまくってたグラノーラと牛乳一日でこれだけ消費してる
買いだめの意味全く無し
確実に10000超えしてるし腹破裂しそうだし本気で死にたい

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 16:33:23 ID:rymkjJRL

なんか…
このスレ見てたら気持悪くなってきちゃったorz

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 16:34:47 ID:oXWdWvjj

みんなネタで書いてるだけだよ。こういうかまってもらえてる所では平気で嘘書く糖質がいるんです。

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 16:34:54 ID:OJibdAlE

>>931
牛乳5本以上!?
後悔云々の前に本気で死んでしまいそうな量だね…
明日お腹下さないといいね

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 17:07:14 ID:sWhoOS4C

>>931
牛乳５本ってｗ
コップ２杯の牛乳でお腹壊した自分からすれば信じられないｗ

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 17:42:03 ID:N3WdTov9

朝
ヨーグルト
昆布おにぎり一個　

昼　
納豆パスタ　
カキﾋﾟｰ二袋　

夕
チーズクリームベーグル半
コロッケパン半　
ドーナツ半　
ハムチーズパン半　
ビスコ　二袋　

旦那がパン屋で買ってきてつい食べ過ぎた…あー

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 18:27:22 ID:zRzDrYFW

死にたいって言ってる奴は死ねばいいのに。
腹一杯で死ねれば本望だろ

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 18:53:15 ID:OJibdAlE

いつも思うけど、このスレの伸びはすごいなw

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 20:31:47 ID:z39Sa6wc

>>934-935
朝の５時くらいから、でかいどんぶりに
グラノーラ200g＋牛乳500mlぐらいのペースで何回も食いまくったよ
あれホントうまいから何回でも食べちゃう
いつも一日1.5リットルくらい牛乳飲んでるから牛乳だけなら大丈夫けどグラノーラの量がやばい

んでさっき友達数人に焼肉無理矢理誘われて店に行ってきてた
もちろん何も食べず、友達がうまそうに食うのを見ながらウーロン茶飲んでた
「お前なんで店に来て何も食べねえの？」ってしつこいくらい聞かれながら
とても虚しい時間だった

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 20:35:08 ID:oXWdWvjj

友達いるとか嘘つき始めたぞｗもういいから大人しく普通の食生活しとけや。精神崩壊してるだろ

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 20:38:10 ID:iftYtA5w

>>939
意味分からん
友達とは楽しく飲み食いして、また翌日から頑張るってのが普通だろ
そんなにせっぱつまった気分の癖に、
グラノーラとかくだらないもん詰め込んでアホじゃないの？

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 20:51:46 ID:OJibdAlE

>>941
食べたあとだったんだから仕方ないんじゃね
さすがにそんだけ食べた後に焼き肉は心身ともにキツかろうさ

グラノラさんお疲れさま、今日はゆっくり胃を休めてあげてくださいね

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 21:05:29 ID:LHOrWBsz

ミスドでテイクアウト…
リッチドーナツビターチョコ2
ショコラ1
カスタード1
オールドファッション1
チョコファッション1
クッキークルーラー1
パリパリミルクチョコ2
生キャラメル1
ポンデリング1
ポンデとうふ1

お腹パンパン…
何やってんだよ…

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 21:18:17 ID:PGBNwq2Q

フィレオフィッシュ
ハッシュドポテト
チャーハン
餃子6個
寿司7皿
あとお菓子ちょこちょこ
久しぶりに会った友達と食べ歩き
うまかった楽しかった！
また明日から頑張る

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 21:58:24 ID:OOjT2PfF

意志が弱かった。此処に反省します。
玉ねぎ1、5個、生姜半分、ポン酢少々
デッカルチェイチゴショート＆ティラミズ
ホットケーキを水で200㌘　メープルシロップ少々
0カロリー炭酸3本
コーヒー2リットル
パルム2本
おから一口
小麦粉130㌘、砂糖30㌘
りんご2玉、バナナ2本、イチゴジャム、梨を甘く煮詰めた物
いくら何でもこのメニューは酷い。深く反省いたします。

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/04(日) 22:33:36 ID:GEL04Mgu

みんなドカ食いしすぎじゃないのか？

関東圏じゃない人も、ドカったりするのか？

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 00:21:29 ID:xJdUxIu3

コンビニで
鮭おにぎり2個
ツナマヨおにぎり2個
明太子おにぎり2個
レタスサンド2個
サラダパスタ2個
鶏そぼろ弁当2個
カップラーメン2個
ティラミス2個
レジ横のチキン2個
ジャガビー2個

7日間水だけで過ごしたせいか、反動がすごい
最初は弁当半分でお腹一杯になったけど時間かけて無理矢理詰め込んだ。
胃袋さん、ごめんなさい…

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 00:30:05 ID:vxUquqSt

>>947
断食前の数日減食→たった１日さえ回復食(おかゆ)試みず…ドカとはｗ
１週間意味ないなｗ

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 01:06:24 ID:6nRiXj5k

太りたいの？

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 01:35:13 ID:nlXnYzuf

友達と外食行ってもカロリーばっかり気にして食わない奴いるけど場の空気が悪くなるって気付いてないの？

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 02:07:21 ID:yvkJQa7S

そういうバカに限ってデブなんだよな
その場の一同、苦笑い、みたいな
ああ、帰ってからドカ食いしてるんだろうなぁ、と

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 02:25:58 ID:Bl6NtFAI

野菜スープ
野菜炒め

一昨日の体重に戻った…
明日は断食！！あと-３ｋｇなの！！

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 02:46:34 ID:179JU8uq

飲み会で
チューハイ４杯
唐揚げ４個
ポテトマックのＳサイズくらい
シーザーサラダ
えびせん３枚
お茶漬け１杯
パスタ少し

夕食ぬいておいて正解だった

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 04:31:03 ID:V+f9AbNr

昼
明太チーズマヨおにぎり

夜　すき家のポークカツカレーミニ　
帰宅してから　
ポテチ　ローソンのミニロール　ブラックサンダー3個　
今
おでん(牛すじ2､つくね)　明太チーズマヨおにぎり　ご飯一杯
アイス　

腹、はち切れそう。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 05:51:27 ID:lR58bIXL

朝、空腹で目が覚めてやってしまった

シチュー
あんころもち６個
サンドイッチ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 07:11:36 ID:DZlOoc2B

昨日の夜に
キャベツ1/3玉以上
大根1/3本
ひじき煮150g
肉じゃが1パック
さつま揚げ3枚
ハーゲンダッツバニラ1つ
缶ビール2本

47.4→49.0にww
食べた分だとは思うけど反省します(´･ω･｀)

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 07:32:14 ID:bx7xWA7x

昨日
朝ﾊﾟﾝ１
昼ｽｰﾌﾟとﾍﾞｰｸﾞﾙ１と缶ﾁｭｰﾊｲ１
夜缶ﾁｭｰﾊｲ４、うまいぼー１、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙｷｬﾗﾒﾙ１、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ２杯、焼鳥４、刺身、ｶﾘﾝﾄｳ１００㌘くらい、ｶﾞﾘｶﾞﾘくんﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸのやつ３、ﾋﾞｽｹｯﾄ３、ﾙﾏﾝﾄﾞ１、ﾁｰｽﾞﾀﾗ１掴み、にまめ１皿…
少しずつだけどだらだら食べちゃった。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 08:18:47 ID:RiTb+vrg

>>955
なんで朝っぱらから、あんころ餅が家にあんだよ。
デブ食を買い置きしているのはデブ以外いない。

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 08:55:31 ID:jYuM6gty

ドカデブの心の弱さを見てると毎週つらくてもジム通って好きなモン食わないで頑張ってる自分の励みになるよ！

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 11:54:17 ID:AfFQkDeP

>>958　同じことおもったけど家族分？一人で食べちゃった？ﾄﾞｶできるもんあって羨ましい。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 12:05:18 ID:6TRXTeqA

>>955
金沢人とみた。
朝やってしまうと1日どうでも良くなるのは自分だけだろうか。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 15:10:02 ID:6rT9aNiJ

カステラ
プリッツ
コーンフレーク

この1時間ひたすら食ってた…

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 15:44:09 ID:kxCn3lSd

あ

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 15:47:26 ID:+xsN77m8

食パン3斤

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 17:02:51 ID:9O5gV6B6

えーと、さっきバナナ4本とりんご１玉、甘い豆乳(栗味)を完食………。それ以外にもチョコが腹の中に。
脂質と糖分の誘惑はスゴいね

さて、夜ご飯は無しかそこらにするかな……

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 18:36:22 ID:AfFQkDeP

時間的にそれが夕飯でいいんじゃない？

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 19:17:58 ID:uyml94Ky

>>965栄養あるからいんじゃね？たいしたカロリーでもないぞ。

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 19:55:06 ID:JvDulfOC

チーズプリン
ヨーグルト100g
えびシュウマイ３個
キャラメルぷっちょ５個
バタークッキー８枚
フレンチサラダ
クリームパスタ
カステラ1/2斤
ピザ(小)１枚
チョコバニラサンデー
バタートースト２枚
丸フランスパン１個
コーンポタージュ
クラッツ１袋
じゃがりこ１カップ
アーモンドチョコ１箱

朝は、たまには～スレに書き込むつもりだったのに
さすがにちょっと食べ過ぎだから猛反省

今日はいまだ消化しきれず胃が重すぎて動くと逆流しそうなので運動サボる
反省して明日以降はまた動けよ私

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 20:56:12 ID:DZlOoc2B

うーんげっぷが野菜くさいorz

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 22:40:51 ID:IcmPVrvX

チョコはやばい

バーストする

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 22:43:55 ID:p1bjjzn3

ピザ一枚とチキンナゲットとサラダとサータアンダギー4個。
これを一回で食べた・・・
罵ってくれ・・・

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/05(月) 23:06:21 ID:5kfTdewb

カレーライス　２杯
チーズフランス　１本
ピーナツコッペ　１本
太巻き寿司　１本
春巻・エビフライ・ＢＩＧ磯辺揚げ　各１本ずつ
コールスロー　小皿１杯
焼き鳥　砂肝・鶏軟骨　各２本　レバー・タン・鶏ネギ　各１本　
ピザポテト　１袋
スーパーカップ　チョコミント　１個
鈴かすてら　１袋　
缶ビール　３本

いや～久々に食ったなあ。満足、満足。
たまには好きなもん食わないとね。ごちそうさんでした。

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 00:10:33 ID:WAza+sCG

>>972
養分、頭にまわせよブタ。スレチだ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 00:11:55 ID:omni4kmG

パリッテ１個
とんがりコーン少し
ピザポテト少し
きびだんご４つ

あーやっちまった。１日1900kcalも摂っちゃった。今日頑張って運動したのに全て水の泡。生理前の食欲なんとかしたい…

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 01:07:55 ID:rW414rim

あまりにも空腹になり過ぎると、満腹になるまで食べないと気がすまなくなるｹﾄﾞ、満腹になると気分が悪くなって…

もうどうしたらイイのかわからない…空腹の方がイイような悪いような…

夕飯でﾃﾞｻﾞｰﾄにベーグル食べるんじゃなかった…

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 01:41:34 ID:JMwqXeav

みんなダイエット中の割に食料溜め込みすぎだろ…

ミニストの宇治パフェ
バナナパフェ
マロンパフェ
ポッキー小袋
フランアプリコット一袋
ナメコご飯一膳
肉焼売二個
チキンラーメン
クラブサンド

かゆ
うま

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 02:38:45 ID:wnmR1c96

みんないつも私の代わりにドカしてくれてありがとう

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 02:58:31 ID:Za5+GEHK

スドーのブルーベリージャムとピーナッツバター１パックずつ完食。
ピーナッツバターはそのままでもイケるが二枚のパンにつけて。
ブルーベリーはヨーグルトと食べると最強。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 03:07:02 ID:X7gDF7+s

照り焼きバーガー1個
ランチパックジャム2個
ランチパック小倉2個
バナナ5本

菓子パンやばすぎ

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 07:18:58 ID:bA/TpoiD

>>870
なんでわかったんだ

チョコとアイスうまかった。なんという壮絶ダメ人間…

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 10:48:06 ID:ZYsTtWuw

SOYJOY1本
カロリーメイト3本
クッキー5まい
ルックチョコレート1箱スナック菓子1袋
チョコバナナチップ1袋
しんだorz

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 11:21:43 ID:p5s8ygEn

飯のドカ食いはわかるけど菓子はわからんな
菓子常備しててダイエットしてるって言えるの？

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 12:43:24 ID:mA/ATc5q

菓子常備してる時点でやる気なんか無いんだよ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 14:02:41 ID:cQzgUALY

「あたしやせない体質なんだよねー」って言いながら菓子モグモグやってる
デブがここのスレ住民

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 14:20:01 ID:+ElHzZVI

茹で卵３個
沢庵１本
納豆３パック＋ご飯丼ぶり１
ハーゲンダッツ３個
かりんとう１袋

なんとなく空腹なので、暇でやる事がないのがいけない。
まだ食べたい．．．　満腹感を味わいたいだけなんだけどよ。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 14:43:14 ID:sdlsDcal

メロンパン２つ
チョココロネ２つ
アルフォート３箱
ポテチ２袋

板チョコ２枚チューイング

何がしたいのかわからない

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 15:11:15 ID:CpQIJsJz

ここにきて書き込んでる奴って本当に情けないな
どうせ周りにもダイエット中だｺﾌ！とか言ってんだろ
恥ずかしくないのかよ・・・

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 15:18:03 ID:tPshsgZc

ゆでたまご6こプリングルスロング唐揚げ5こ
ケーキ食べたい。無いからホットケーキ焼くか
片思い辛い…痩せる必ず。今日はごめんなさいごみんなさい

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 15:38:00 ID:ImiUTsYe

豆乳250
冷凍バナナ1本
シチュー1皿
超熟マフィン2個
ふじっこおまめさん1袋
ゼリー
柿
カツ天
シュガーデニッシュパン1
アルフォート1箱
ポテチ1袋
チョコバナナソフト

今日一日で食べすぎた…
もう今日は何も食べない！

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 16:00:19 ID:sdlsDcal

また食べた

おにぎり３つ
ハンバーグ２つ
フライドチキン２本
ハーゲンダッツ４つ
牛乳たくさん

これから吐きます

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 16:50:20 ID:p5s8ygEn

吐かれるために屠殺された牛さん豚さん鶏さんがかわいそうです‥‥‥

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 18:12:38 ID:z1c43oze

たまのドカくらいいいじゃんなー
そんなもん２日も走りゃ戻るんだっつーの。
そんなに不愉快なら来なきゃいいのに、なんでいちいち覗きに来るんだかねえｗ

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 18:56:16 ID:Qup9zUuU

>>988
すごいわかる…ケーキないからホットケーキやいてみるあたりが

甘いものなんて常備してないから作ってしまう、、

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 21:36:22 ID:W7mD9Qme

ごはん
ビーフシチュー
昨日の鍋の残り
豆腐半丁
チョコパイ３つ
Ｆｒａｎ１袋
おさつドキッ　小２袋

母親がお菓子買ってくる

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 22:48:45 ID:v9Wc9fG8

朝昼なし
夜
卵入りラーメン１杯
豚肉の生姜焼きにチーズぶっかけ　１パック
唐揚げ弁当　１個
チーズ入り卵焼き　卵２個分
チョコパイ　２個
チョコアイス　１個

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 23:14:51 ID:sFDrqEeP

>>992
スレチだクソピザ
おまえが失せろ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 23:22:40 ID:lTpyV/NI

ブタの食生活

朝　：　ラーメン二郎　そのまま
昼　：　ラーメン二郎　マシ
夜　：　ラーメン二郎　マシマシチョモランマ

あんなもん食ってる限り、死んでも痩せやしねぇｗ
ラーメンなんざ料理とも呼べない、ブタの餌。

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 23:56:41 ID:ly9gSAc+

ということで、このスレは最終回を迎えました。
いままでありがとうございました。

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 23:58:03 ID:/zMh1AiC

1000ならみんなドカ食いおさまる！

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/06(火) 23:59:21 ID:/zMh1AiC

1000なのでやっぱ皆ダイエット成功！

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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