4ヶ月で30kgダイエットした俺に質問ある？

うｔｆ

１は過食症になりそうなタイプだな
自分で意思が強いと思ってる奴が一番危ない

こいつの筋トレは筋量増えない筋トレ
今ごろリバウンド確定だな

ストレス太りが話題になっているけど、自分も８年前、全く変人の退職前の上司がいて
すぐ隣の席なのに、自分から全く無視してやった
おかげで、１７１cm８５kgから３ヶ月で２０kg増えた１０５kgになった経験あり

この春、１１０kgになり５月から片道１０キロの自転車通勤が続いているけど
７月の１００から１０５にリバウンドして停滞中
夏にドリンク飲みすぎたのと週末のドカ食いが原因と分かっているが・・・情けない

>>185
ストレス原因の上司が退職して何年たつ？8年前の話だよな。
それは本当にストレス太りなんだろうか。

その上司とは２年だけで、職場の異動もあったけど、その当時は確実にストレス太り
２００７年に一旦、９６キロになったが、今年春、過去最高の１１０、今、１０５

で、いつ言い訳をやめて痩せるんだい？
ストレスで太るなら、痩せるまでストレスをかければいいだけ

>>187
夏頃に新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエットのスレにレスしてたよね。
俺、よ〜く覚えてるよ。
でもさ、自制心あるならまた痩せられるって。
俺なんて５月下旬まで117kgあったんだぜ、今は90kgだけどさ。
俺もリーマンで仕事のストレスでドカ食いしてたが、あの頃は病気だったと思う。
腹減ってないのに手当たり次第食ってたし。
多分30代だよね？大病患ったら洒落にならないから本気でダイエットしようよ。
既婚者かもしれいけど、結婚相手だって見つからないよ。
お互い頑張ろうよ。

>>189
187です。アリガトさん、自分そのカキコ忘れてました
実はあと５ヶ月ほどで５０代に突入です。独身だけど、なぜか見合い話が多くなってきて、この１年くらいで決まりそうな勢いです。
今年の職場の健康診断で、糖尿病数値のボーダーをわずかに超え、Drからこのまま行くと本当に糖尿になると警告されました
片道１０キロの自転車通勤はじめて３ヶ月ですが、気が緩むと食べたくなり、この夏は特に週末にドカ食いしてしまい・・・


それにしても５月下旬の117kgから90kgは全くお見事。またこのスレでアドバイスしてください
自転車通勤続いているし、野球も支障なくプレーできるけど健康を害したらマズイので
なんと言っても消費カロリー＞摂取カロリーだと思いますが

>>1
伸びた皮はどう処理したの？

>>190
50代になる方だったんですね。
同世代だと勝手に思い込み、不躾な書き込み失礼しました。
本スレの連中に比べると自分はまだまだヒヨッコだと思ってます。もっと痩せたいです。
片道10kmも自転車通勤してるし、野球もしてるのでかなり筋肉質な体型なのでは？
縁談まとまるといいですね。

>>192
190です。いえいえ年は関係ありませんよ
それどころか全く素晴らしい減量で敬服します
自分も見習って、言い訳なしのダイエットに励みます

馴れ合いは必要ない

もっと殺伐としたスレを目指して

171しか身長ないのに100キロ超えてる巨なら
普通に和食を腹八分目だけでかなり痩せそうだけどね。

そうだ、そのとおりかも知れない、口先と言い訳ばかりで減量できない俺を罵ってくれ
ネットで旨そうなラーメンの画像見て、腹も減ってないのにさっきもラーメン食いに行ってしまった
殺伐とした、時にはS系女王様に罵られたい

>>196
がっかり…＞＜

カップラーメンよりは外食でラーメンの方が体に良いよ
野菜もたっぷり取れる死ね

>>196
…本気でダイエットやる気あるのかな〜f^_^;
年齢的に筋金入りの巨デブさんなら、豚の耳に念仏かな＾＾

部長クラスの中間管理職でストレス溜まるの解るけどさ…
本当に糖尿病になっても知らないからね m9( `･ω･´)

つーか、そんな趣味が…超どＭだったんですね…f^_^;
俺はマグロでやりまくりですよ。ちなみに俺、10月23日の大安に結婚します＾＾ｖ
俺みたいなデブでも結婚出来るんだからダイエット諦めるなよ…＞＜

つーか、超どＭなら遠慮無しに言わしてもらうよｗ
デ〜ブ豚デブｗ
俺より軽かったのにあんた速攻ぶち抜いたぜｗ
悔しかったら痩せてみろよデブ
（＠＾（００）＾＠）ﾌﾞﾋｨ

>>198
ワロタ

>>199=滝汗
こいつは只のほら吹きの釜ってちゃん。

100キロスレでは嫌われ者で自分でスレ立てたがそこでも叩かれ削除依頼。
係わらん方がいい

2ちゃん卒業するんじゃないのか？

>>191
私もそれが気になった
歳とともにダイエットするとたるみが出る

スレタイ同様4ヶ月で30kg痩せたぜ!!…って、ことで記念カキコです
まあ、元が巨デブだからたいしたことないが＾＾
176cm ♂ 35歳
117kg(5/25)→87.8kg(9/22)
体脂肪 37.8%→27.4%
まだデブ腹ですが、下っ腹に軽〜く皮余ってますf^_^;

自分が噂の滝汗ですｗ>>201に嘘つき扱いされてますが、痩せたのは本当です
ダイエットスレで嘘書いても意味ねーし、虚しいだけだろｗ
ちなみに本職の他に朝刊配達してます
新聞配達を開始してから約二ヶ月半が経ちますが、開始してから-21kgです
では、配達いってきます＾＾ｖ

あげとくか

さげてたよ

>>203
あなたが滝汗さんですか？
凄いね、文章から喜びが溢れて爆発してる。
やる気出ました。ありがとうございます。

あれ？一ヶ月前の書き込みなんですね。今は何ｋｇなんですか？

他のスレでも○ヶ月で○キロ落としたとかいっぱいあるけど、
いずれも、正しいダイエット方法しているか、よりも「痩せる意思」が強いかがキーポイントだな。
どんなに効率が多少悪かろうが、絶対に揺るがない目的意識。
様々な苦痛が立ちはだかってもそれに理由に諦めない目的意識。
もはや、目的意識は信念に昇華してダイエットに励む。
そういう人は成功しているね。
結局、ダイエットって自分と向き合うって事か。

なんとか式メソッドとかいうので芸人が減量したヤツあったよねぇ

あれってどうなのかねぇ。普通にきつそうだったけどｗ　効果あるのかなぁ

デブ時にキツいと思ってる事を習慣にする事がダイエット成功の鍵だと思う

辛いと思っていたまともな量の食事も続けていれば慣れる、適度な運動の習慣も身に付いたからリバウンドとか全く怖くない
先を急いで継続不可能なダイエットをしたらその時点でリバウンド確定だよね

てすと

デブ

ずいぶんご無沙汰してますが、ブログを再々開したｗ
http://blog.goo.ne.jp/siryupk

目標は７７．７ｋｇなんだけど一応９７ｋｇ→９２ｋｇまでやせた
体脂肪は２９．０％→２５．７％
来週にまた計量します。

>>208
同意
やっぱり恋だね私の場合
25キロダイエットした
4ヶ月で

やっと10キロ減

体重の5％以上落とすとやばいらいしから注意

痩せたい痩せたい痩せたい

>>217
デブデブデブ！

ag

リバウンドしてるんだろうけど
どの程度で抑えているか興味ある
まさかもとに戻ってないよな...

停滞期あったのかなー

うわっダイエット初めて2か月たってないけど15�s痩せたんで似たようなダイエットしてる人
いないかなって探したら似たようなことしてた人いたんだ

スレ主の言いたい事はすげぇわかるわぁ
今のペースなら4月中に平均体重まで落ちる予定だけどそこから運動しようと思ってる

上の方読んでたら間違ったやり方広めるなとか色々書いてたけどダイエット成功して
結果良い人生になってるなら良いよね

ダイエットみんながんばろ！（俺も含めて）

いきなり痩せた方、口臭はきつくなりませんでしたか？

>>223
今口臭で困っています。。。

私も4,5ヶ月で30kg痩せたいな
取り敢えず今日96kgから頑張る

続けてれば必ず目標体重までいくよ
努力は積分だからね
継続は力なりだよ

ほぉー

ない 以上

百パーセントリバウンドする。ダイエットなんかするなダイエットするたびリバウンドしてさらに巨大化していく

?

１０年ぐらい前かなり激しいダイエットしたことがあった（キャベツ中心とウォーキング）
１７ｋｇ落としたけど髪の毛がゴッソリ抜けた
風呂の排水溝に抜けた毛の固まりがあったときはかなりショックだった
それ以来ダイエットしてないけど薄くなった髪は現状維持状態
皆さんも注意してください