ウォーキング＆ジョギング　ダイエット13週目

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130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
胸がちぎれるように痛い分かる。
対策としては、スポブラの上からさにブラすれば全く問題無かったよ。
要はガチガチに固めればおｋ