ウォーキング＆ジョギング　ダイエット13週目

>>１０８
私２時間あるいているよ。走るのがつらすぎて続かないww
あと変に胸がでかいから走るとちぎれるんじゃないかってくらい
痛い。
だから２時間あるいているよ。公園まで３０分公園内を１時間
帰り３０分。
公園がかなり広いから飽きない。音楽聞きながらのんびり歩くと
気持ちいいよ。私は最近１５分だけ走ってる。
気休めに。でも真面目に毎日６７キロが４８キロになったよ。
半年さぼって今５５キロになったけど。。