【消化吸収】朝バナナダイエット 9本目

今日SATY内の果物屋さんで香取バナナが50円でいっぱい叩き売りされてて吹いた
発注ミスなのかなぁ･･･ちょっと痛んできてて２房買って懐かしのフルポンした

【社会】「霊感商法110番」開始→相談が3時間に39件相次ぐ…被害額約2億円
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1248863109/

ウエイト板の諸君はこんな程度の低いスレを相手にしちゃいかん。
たまにはインナーマッスルでも鍛えてみろ。
俺もやろうかなと思ってるんだが、
チューブ無いから放置だわ。

朝バナナに嵌る人たちって、やっぱりスピリチュアルとかそういうい世界が好きなの？

>>954
ウエイト板の人間はフリーやってっからインナーは既に鍛えられてるよ
インナーを鍛える必要があるのはマシンばっかやってるダイエット板の人だが
まあ、基本ダイエット板の人間でアウターとのバランスが崩れるほどの
重量を扱う人間もいないか、、、、、

【消化吸収】朝バナナダイエット10本目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248927477/

>>955
なんで？ｗｗ
その発想がスピリチュアルｗ

ダイエット日記.comとか見るとなぜか巨な人がよく朝バナナやってるよね。
でも結果がでてない。
なんでだろ？

質問なんですけど、
この方法はBMI20前後→BMI19前後にも有効？

肥満→BMI22の効果しかない？

バナナは本当に便通もよくなるし血液もサラサラ。

こんな極端なダイエットまだやってんのか。
お前ら一生朝にバナナ食ってろよw

>>960
BMI迄はわからないけど、このダイエットは標準体重より太い人が標準体重を目指すのには向くけど、標準体重以下の人がガリを目指すのには向かないよ
ちなみに俺はアンチじゃなく推進者だけど

>>962
馬鹿野郎！
チンパンジーどもに小難しい事を言っても理解出来るはずがない！
謝れ！一般人に！

アレ、チンパンだっけ？ｗｗ

VEGAN哀れ過ぎて笑えない

シナモンバナナうまああああああ

夏のバナナは痛みやすいしまずい＞＜

朝バナナ始めて、確かにお腹周りとか減ったけど
何だかたるんだ感じになった。
筋トレと運動は必要だな。

>>901
アクセス規制がようやく解除された。お待たせ。
あんたの主張は、体重が14.5kg減っているにも関わらず、脂肪が10kgしか減っていなくて、筋肉などが4.5kgも減っており、失敗ダイエットということで間違いないな？
体脂肪率が22.5%というのは隠れ肥満であると言いたいんだな？

俺の意見ではそのダイエットは成功だと思う。
まず、目で見て確認すると、明らかに全体に引き締まっている。横腹が若干ダイエットの余地があるがそれ位だ。
次に、体脂肪率は、特に家庭用の普通のもので測ったものは、絶対的に正しいものではない。　特にこの人は朝一で測っているので、安定していない。安定するには起床後2〜3時間かかる。現にグラフで22.5%を出した前後を見ると、18%近い値が出ている日も有る。
それでは体脂肪率は意味が無いのかというと、相対的な変化を見ることはできる。
一年間で見かけもスマートになり、体脂肪率も下がっており、脂肪が減っていることがわかる。
第三に、その人の体脂肪率は正常範囲だ。
家庭の体脂肪計では絶対的な値では無いが、仮に22.5%が正しい値だと仮定する。
男性の場合、30歳未満では14〜20%が適正値で、肥満は25%以上で、
30歳以上では17〜23%が適正値で25%以上が肥満だ。この人は41歳だから適正値だ。
あんたが言う体脂肪率1桁は、適正値では無い。ウエイトなどが趣味の人の間で好まれる値に過ぎない。
体脂肪率ではないがBMIでも22位が一番健康で長生きと言われている（筋肉で体重を稼いでの22ではないだろう）。
この人は明らかな肥満で、生活習慣病の予備軍かまっただ中であったが、ダイエットにより適正範囲まで改善した訳だ。
すなわちダイエット成功だ。

それではこの人より筋肉質で脂肪が少ないのはどうかだが、適正値で有れば筋肉が多く脂肪が少ない方が良いと思う。
ただそのために使える時間やコスト、気力等は人によって異なる。
人にはそれぞれ価値観というものが有り、その人の価値観や目的によって何に時間を使うかは異なる。
人によって大事なものは、筋肉だったりボクシングだったり、仕事だったり、友人だったり、恋人だったり、家庭だったり、金儲けだったり、研究だったり、社会貢献だったりするわけだ。
あんたが、筋肉やボクシングに時間を使って、筋肉質で脂肪の無い体を手に入れたからと言って、他のことに時間を使っている人に対して全ての面で勝っている訳ではないし、他の分野（例えば金とか仕事とか）であんたに勝っているひともいるだろう。
自分のいる世界がその人にとって大きなものに感じることは良くあるが、あんたが筋肉にこだわって他人を引くく見るのも自分の世界を大きくとらえ過ぎているだけだろな。
ダイエット以外のことに時間を使いたい人にとっては、バナナダイエットは良い選択だ。

ついでに言うと、筋肉ムキムキの体に魅力を感じる人もいれば、気持悪いと感じる人もいる。それも人それぞれだ。
>>905の女についてもそうだな。
俺は筋肉質の女性は好きだが、イヤな人もいるだろう。
それと、別にその女性が>>901の男性より逞しくても別に何とも思わんね。
必ず男が女より強くなきゃいかんとは思わない。俺は田村亮子と闘えば、99%負けるだろうが、それを恥ずかしいとは思わんよ。

最後にバナナダイエットに何か運動を追加するとすれば、軽い筋トレが良いと思う。
だが別に筋トレを行わないダイエットが必ずしもダメではない。それも人それぞれだ。
>>901の男性も、筋トレではなく、朝バナナダイエットだったからこそ続けれたんだろうな。

斜めな話だがバナナ+無糖コーヒーで便秘が改善されて
胃腸から門までスッキリするので毎日が気持ちいい
それまで何食べても便秘でイライラして暴食って流れがあったので助かったわ

俺って今思えば、はまちを儲けさせただけだったわ･･･
http://asabanana.net/seminar/

>>968
>>901の人が気づくように上げとくか。
酵素栄養学（？）についての発言も多数上がってるようだからよろしく。

ウ板から来ますた
バナナか〜糖質取ってないからバナナって字見ただけでヨダレ出るわ

バナナダイエットとかまだ言ってる奴いたのか・・・・

楽して痩せようとか思ってるから太り続けるんだよ
脳みそまでバナナレベルなのかお前らは

身体のラインを綺麗な状態で維持するのは大変なんだよ
だから美しいし価値がある

食事制限を続ける意志の強さが無いからだらしなく太るし
考える力も無いからバナナダイエットなんて事ばに釣られる

言葉も変換できないような奴に言われたくないな。

朝バナナは昼食・夕食で栄養の不足分量を補う食事と、筋力低下を防ぐために軽い筋トレさえやれば
これ以上無いくらい低リスク低コストなダイエットだと思うが。

ここの住人が朝バナナ食って昼夕ドカ喰いで痩せないって喚いてる人間ばかりだと思うなよ。

>>905の女性のどこが逞しいの。
一番左端の写真はモデル体型にしか見えないけれど？？？

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC
筋肉ムキムキっていうのはこういう女性じゃないの？
元WWEのプロレスラーでベンチプレス140kgで数レップスをこなすようなトレをしていたチャイナ。
100kg以上の男性プロレスラーを抱えて投げちゃうのが凄かったな。

>>976
もともと楽して痩せようという発想の人が、昼食、夕食に気を使うわけないでしょ？
そういう人は初めから朝食にも気を使っています。
初めから肥満にはなりませんです。

筋トレなんて運動まで視野に入れている人はここには多分いないと思います。
それに栄養（特にたんぱく質）が足りてないのに筋トレなんてすれば逆効果にもなりかねないので。

【消化吸収】朝バナナダイエット10本目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248927477/

>>976
朝バナナの成否は、「朝バナナ」以外のルールを生かして、食事や運動をうまくコントロール
できるかということで決まるという理解でいいのか？

まぁ朝に何食おうが、
食事や運動をうまくコントロールすれば痩せるに決まってるわな
それが解らんチンパンジン哀れ
脳が人間に及ばない

マスゴミや噂、周りに流される人は、
そろそろ現実が解ったのかな？

「でも、あの人はこれで痩せた！」
とか言う様ならこの先、一生搾取され続けるよ。
勝ち組に君らの様な脳無し馬鹿は「カモ」と呼ばれている事は解ってる？
解っていないからマスゴミに踊らされているんだったねｗ

>>978
たしかにそうだね。でも俺は徹底管理された食事制限と運動管理よりは朝バナナの方が低コスト低リスクだと言っただけ。
それを一言で楽して痩せようとしてるで片付けられたら何も言えないけどね。
あんたの言い方だと王道ダイエット以外全部楽してるって解釈にとれる。
不足栄養素を補って筋トレするって書いたんだけど読めなかった？

>>980
朝バナナ＝はまちルールってのをやめてほしい。
ここは朝バナナダイエットスレであってはまちダイエットスレじゃない。
テンプレには書きやすいはまちダイエットのルールが書かれてるが、それ以前・それ以外で知ってやってる人もいる。
朝食をフルーツ単品にすると便が出やすくなる云々は正しく、それで体重が減るならダイエットとも言えるかもしれない。
だけど体脂肪率や筋肉量低下等を考えると俺が言った内容になる。

簡単にまとめるならはまち式「朝バナナ」で体重は落ちる。
でもより健康的に痩せたいなら昼夕の食事を意識したり、簡単な筋トレが必要になる。

だれにも文句言われたくないなら王道ダイエット。

>>976
>>983
>>朝バナナは昼食・夕食で栄養の不足分量を補う食事と、筋力低下を防ぐために軽い筋トレさえやれば
>>これ以上無いくらい低リスク低コストなダイエットだと思うが。

的違いｗ
正論を実施出来る人にダイエットなんか必要ない

つーか不足分量を補う食事を考えて、適切に摂取できる知識と食欲を抑えられる意思があって
筋力低下を防ぐ軽い筋トレをやってれば、そもそもダイエットは必要ない

俺の誤変換を笑って気が済んだら、その綺麗な日本語を正しい方向に使え

はまちはコストもかけずに低リスクでボロ儲けしたんだから偉いよ。
今や成功者として仕事術のセミナーなんかもやっちゃうんだから。
「普段は１万円近い金額でセミナーをされることもあるはまち。さん」だってさ。
ありがたや、ありがたや・・・

>>984
借金返済に節約始めた人に「はじめから借金しなければそんな節約必要ない」って言うようなもんで
必要でダイエットをする人に「××してたら必要ない」って根本的に脳足りてないんじゃない？

>>986
まあとりあえず俺の>>975を一度読めよ

>>楽して痩せようとか思ってるから太り続ける
要点はここね

その借金の例えは残念だけど的外れだ
借金に例えるなら
「楽に借金返そうと進められるがままに低リスクと信じて小さい事業を適当に始めるから借金が増える」だな

>>986
議論の中身をどうこう言うつもりはないが、あなたのその読解力は相当ヤバい。
逆説的な言い回しを素で受けてることに気づこう。

借金している人間は金遣い、金の計画性が狂っていて、
肥満になっている人間は食生活、生活習慣、運動バランスが狂っている。

借金してる奴は収入と支出のバランス、金の計画性を考える必要が有り、
デブは食生活と生活習慣、運動のバランスをよく考えなければならない。
何事にもバランスが有り、1つだけ良ければ良いというものではない。

はまち式朝バナナが効果有ると言ってる>>983ですら、
健康的に痩せたいなら〜と言っている。
健康的に痩せなくてお前たちはそれで満足なのか？
体重は標準でも、内臓脂肪が凄い事になってても良いんだ？
知識をつけるのが近道だぞ。
急がば回れだ。

>>989
アンチの人の言い分もオカルトっぽい。
内臓脂肪がすごいことになるとか、太り続けるとか、知識をつけるって言葉と矛盾してるよ。
朝バナナってまずは生活習慣を見直すための一つの方法なんじゃないの。

ただ詐欺にひっかかっただけ

まぁ、超デブ向けってことだね

>>990
別にすごくないだろ？
隠れ肥満とか内臓脂肪とかは普通に起こりえるから。
運動していない人だと特に。

オカルトっていうのは>>5の
＞Q:消化が良くなった位では、誤差程度の効果しか無いのでは？
＞A:実際にやってみると、カロリーだけでは説明がつかない程効果があることがあります。

説明のつかないうんぬんなんかまさにオカルトだよ。

今の次スレはアンチが建てたもの
誰かテンプレ使ったちゃんとした次スレ建てて

>>993
だから「も」な。
起こりうる、っていきなり特殊な条件を仮定してるじゃん。
車で走ると事故を起こす可能性があります。だから車は悪だ。みたいな論法な。

>>994
先にたったのが本スレって言うのが2chのルール。

>>992
朝バナナをはまち氏の方法に限定するのなら無理。

食事中心のダイエット法かつ量の制限なしの場合、
　　　　　満腹になる量＜体重を維持するための最低限の量
という関係が成り立たないと痩せない。

巨デブになっている人は、「昼食、夕食を普通に食う」を誤解して、ダイエットするには過剰な(巨
デブを維持するには普通の)量を食ってしまうケースがありうる。
そこを避けるには、昼食、夕食をコントロールする必要があるが、「がまんしない」に反してしまう。

>>993
お前頭悪いな
そんな奴が一人前に語るなよ

カロリーだけでは説明がつかない程効果があることが有りますというのは、
消化吸収の理論で説明ができるということ
そして、カロリーは絶対ではないということだ

>>997
最初の2行が無ければ大人なレスなのにな

まさか一生バナナ食う訳じゃあるまいし。
そんなもんんで痩せても必ずリバウンドする。
●●ダイエットで成功（5年後も体重を維持）なんて
ほとんどありえないだろ。

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