【39歳】短期間ダイエット日記【100kg】

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426 ：スレ乗っとり ◆NBguI3WIBs ：
やっぱこれ、体しんどいわ〜
そろそろ、栄養の取り方を考えていかんと。
アスリート並みの睡眠、栄養補給を繰り返さないと無理だわｗｗｗｗｗｗｗ