【39歳】短期間ダイエット日記【100kg】

4月20日から、とあるダイエットを開始しまして、現在10キロやせました！

とあるダイエットはメチャクチャ簡単。
固体遮断。スープや飲料等は全てフリー。飲みたい放題。
砂糖なども入れまくりで、牛乳なども飲みまくりです。

４月２０日　３３歳　１６８センチ　９１キロ
５月１日　　３３歳　１６８センチ　８４キロ
５月１３日　３３歳　１６８センチ　８１キロ

最近、酢を飲み始めました
普段とまったく変わらない生活が出来ます。
朝、目がシワシワしたり、日常体が軽く感じる時は、栄養のあるものを摂取します。
体が活き活きしてないときは、市販の甘酒を飲んだりしています。
紙パック１リットルのコーンスープなども、酷い時は１日１本飲む。これだけで６９０カロリ。
でも、固体を摂取しないことで、やせていくのです。こんなに簡単だったとは。
ただし、経験上、途中で固体を摂取すると、終わってしまうよ。

あと２０キロ行くつもりなので、加速させるために、ビタミン剤、酢を摂取し始めました。