【目に】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【青葉】

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952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 14:31:47 ID:4w1N5hRE
おっぱいが揺れてました＠府中
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 14:47:45 ID:IWqR3vKA
赤星たみこって漫画家のかいてた、
水に重曹とハッカ油入れた｢重曹ミント｣
汗拭きにホントに良いわ！
昼休みにウォーキングして、これをたっぷりスプレーして
タオルで拭き取ったら汗臭くならない。
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 15:03:11 ID:l3QZGLAM
>>949
足がつるのは水分不足も原因じゃないですか？
この時期70分も無給水でジョグ＆ウォークしたら下手したら死ぬよ
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 15:36:01 ID:iMmWPBQX
10kgの子供を背負って7km歩いてきた。
疲れました。
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 17:11:27 ID:CQRHMLC0
虐待すんなや
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 19:00:40 ID:IWqR3vKA
こどもはおんぶ大好きだからね。
うちも15㎏超えてもおんぶして歩いてたわ。
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 19:13:28 ID:jNRFc635
>>952
いいなあ。こっちはババアしかいない。
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 19:58:04 ID:odT7i1tM
白いシャツからピンクのブラが透けてる奴なら見た








推定63歳
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 20:57:30 ID:iMmWPBQX
キッドコンフォートってのを使えば子供はスヤスヤ寝てくれるんだよ。　
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 21:19:57 ID:Yg7SoXkn
一行目でオチがわかってしまう僕はもう汚れた大人なんだね
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 21:30:43 ID:5VmMM87v
カラッと涼しくて気持ちいい＠世田谷区
長めに歩けそうだから行ってこよう！
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 21:35:17 ID:5zz08LKr
>>962
いってらっしゃい！

２ヶ月くらい前から、痩せたくてウォーキング始めたんだけど
スレタイ通りウォーキングにハマったよ
体を動かすことが楽しくなってプールにまで行き始めたくらい
まったく泳げないから、水中ウォーキングしかしてないけど…
次は、ヨガを始めたいと思ってる
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 21:59:45 ID:9cHNzkUB
>>963
その次は空中浮揚だな。
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 22:27:43 ID:TflJMefT
最終的には壷買っ（ｒｙ
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 22:29:18 ID:USJcg4wk
このスレの人で歩きながらチンコをいつかは露出したいと思っている奴が絶対いるだろ？
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/11(土) 23:54:23 ID:yAIVhPOQ
夜中ならちんちん出してもいいんじゃね？
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 00:02:17 ID:KCwyavIS
俺は出し始めたよ(^_^)/
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 01:36:40 ID:OsNTuN/A
健康維持が目的で早朝散歩してたんだけど、最近かなりやる気が失せて週１～２しかできなくなった…
寝る時間が遅いのも悪いけど、家族の生活スタイルに合わせると仕方なく…
やる気が落ちた時ってどうやって復活させてますか？
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 08:55:47 ID:RZMG4K3P
帽子にマスクのおっさんが前方から歩いてきてちょっとびびった。
息苦しくないのかな？
昨日生理痛で４０分ふらふら散歩状態だったが今日は１時間３５分
歩けた。
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 09:06:16 ID:T4AsA/KQ
>>969
・目標を持つ（体重だけでなく何かの店のセールとか景色のいい場所までとか）
・ウェアかシューズか何かを新調する
・とりあえず歩き出す（気分が乗ると意外といける）
・家族も巻き込む
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 09:44:47 ID:OXddVIpH
初めてウォーキングしてみました。
1時間で4.6km
足パンパンです(；^ω^)
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 11:38:48 ID:ILa14ke5
>>970
女性は生理中は無理しない方がいいんじゃないのか
ただでさえ貧血状態なんだし
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 13:57:30 ID:uuABvtiR
鹿児島だけど梅雨明けキター
爽快に歩けるぞ
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 14:05:01 ID:c3LK8iO1
今日は大泉緑地にて歩きまくります
樹の道がふかふかしてて足が痛くならない！
頑張ろう(・ω・)/
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 14:06:42 ID:DBGSjC4g
>>972
初めてで1時間も歩くとは少々無理があるような。
ペースは遅いが、最初は30分ぐらいから始めたほうがいいんじゃないか？
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 15:14:14 ID:OXddVIpH
>>976
ありがとうございます、確かにいきなり頑張りすぎたかもです(；^ω^)
無理せず毎日できるようにがんばりますお(^ω^)
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 15:31:31 ID:7L9/HqGn
土日のおっぱいは本当に素晴らしい＠府中
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 16:06:21 ID:wyuVDSXM
>>978
いいなあ。こっちは土日もババアしか歩いてない。
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 17:27:49 ID:QAsy3fyS
溜まってんなお前らw
性風俗にでも行って、女の肌を堪能してこいよ。
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 18:27:28 ID:jq2kUN0v
ストイックだからいいのだよチミィ？！
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 20:24:56 ID:xiy4slL3
今朝から早朝公園ウォーキングデビュー
ジョギング流行ってるしもっと賑わってるかと思ったら
公園までの道中人少なくて寂しかった。。。
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 21:19:43 ID:RZMG4K3P
>>973
ありがとうございます。
生理中は体調がひどくない限り軽い有酸素運動をした方が体の調子が
良くなると聞いて実行したのですが、わたしには逆効果でした...
歩けば歩くほど具合が悪化...
今度から絶対無理しません。


984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 21:26:47 ID:6U+lLJ1j
靭帯延ばして足痛めて歩けるようになったから


ジョギング復帰のためにウォーキングすることにしたんだけど
背筋とか伸ばした方がいいのか？
手振った方がいいとか
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 21:30:56 ID:TXQhzZ72
そりゃいいだろうね
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 21:33:48 ID:wyuVDSXM
なんでそこまでして走るの？走ってる人見ていつも思うんだけど、何のために走ってるの？
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 21:40:04 ID:6U+lLJ1j
走ってると最初はだるいけど５～１０分たつと楽しくなるから

で、楽しくて痩せられるならいいし
終わった後が気持ち良すぎる

ウォーキングしてたなら体力は付いてるはずだし、ジョギングにも手出してみるといいよ
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 21:46:06 ID:uuABvtiR
我歩く故に我あり
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 00:16:39 ID:e2a1EPid
夏休みに自宅から桜島一周しようと計画中
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 05:01:42 ID:ufP0aSol
風強すぎ＠静岡
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 05:37:13 ID:cSKpBOqV
朝なのに暑すぎ＠東京
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 09:03:47 ID:LKAqGHqb
気温30℃＠福岡
ドリンク持って行かないとヤバい
どう見ても梅雨明けだろ気象庁
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 14:04:02 ID:yeii2RSg
>>992
ちょっ、ドングリ持って行ってどうするの？
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 14:46:43 ID:Z2GxZ6QR
誰か次スレ立ててくれ
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 15:34:42 ID:yeii2RSg
次スレ
【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【蝉時雨】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247466639/

スレ番更新を忘れた・・・ｏｒｚ
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 15:38:03 ID:49HxBJAv
>>995
ドンマイ！
自分は規制で立てられないからスレ立ててくれてありがとう＆乙。
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 16:25:17 ID:LYAp6zUQ
あんいやん
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 17:43:55 ID:dLhOcRtV
毎日歩かないと気が済まなくなってしまったね。
もう1000近いけどよろしく。
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 17:52:04 ID:49HxBJAv
今日はヤバイ暑さだねー
この時間で31℃って…＠東京
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 19:15:56 ID:tTMRueGh
初めて1000ゲトできたらみんなで激ヤセ
1001 ：１００１：
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