新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット07t

5月の頭くらいからダイエットしてたけど、今月からスポーツジムに通い始めました。
モチベーション維持のためにカキコします。
【開始】今年の5月頭くらい
【年齢】25歳♂
【身長】175センチ
【体重】現在94キロ位
【体脂肪率】31.1％
【目標体重】10月までに80キロ目指すぞー
ダイエット開始時の体重は103〜104キロでした。
7/1からジムに通い始めました。(その時は体重96.5キロ、体脂肪率32.3％でした）
気合入れて行くぞー。