不健康で過激なダイエット-54kg【王道お断り】
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 15:57:46 ID:3ejjDGGv
自分も死にかけてきまーす
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 17:08:32 ID:xoA1CnTR
よぉ拒食
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 17:20:40 ID:DAmxknO6
ここ見てると食事は一日1000ｷﾛｶﾛﾘｰ、運動は毎日1000ｷﾛｶﾛﾘｰ消費以上にしている俺はまだ健康的に思えてくるな。
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 17:26:00 ID:71a0RRY3
確かに…
基準がわからなくなってくるな…
基準がわからなくなってくるな…
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 19:31:31 ID:4hxAx31V
１日500キロカロリーの自分もまだ普通に見えててくる。
キャベツだけもやしだけになったらやばいかもしれないけど、
自分は野菜嫌いだから安心！
キャベツだけもやしだけになったらやばいかもしれないけど、
自分は野菜嫌いだから安心！
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 20:03:18 ID:wlj8puUu
断食したら停滞期乗り越えられると思ったのに変わらないよ～‥
カフェｵﾚ飲んだからかおい
カフェｵﾚくらい飲ましてくれ(;ω;)
カフェｵﾚ飲んだからかおい
カフェｵﾚくらい飲ましてくれ(;ω;)
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 20:32:17 ID:DAmxknO6
お腹減ったら鰹節がいいよ。１パック3～4ｷﾛｶﾛﾘｰだし。ほぼタンパク質だし。ただ歯にはさまるが
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 21:20:18 ID:wlj8puUu
短パン
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 21:25:59 ID:MgxNCIk7
>>951は今まで見たなかで一番すごい
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 21:59:14 ID:LIjYAqQl
短パン～
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 22:17:52 ID:loznd6gb
はらへったあ
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 22:29:24 ID:FXP5FbfH
ずっと頑張っていたのに、付き合いで飲みに行ってしまったorz
明後日までに10キロ痩せたい痩せたい痩せたい
ガリに戻りたい
明後日までに10キロ痩せたい痩せたい痩せたい
ガリに戻りたい
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 22:29:47 ID:fG6Q8yCc
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 22:57:21 ID:Nn9WBo55
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 23:03:04 ID:fG6Q8yCc
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 23:25:42 ID:Nn9WBo55
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 23:49:55 ID:DAmxknO6
やはり食事制限きついと、筋肉が落ちて基礎代謝悪くなり太りやすい体になりリバウンドするのがネックなんだよね～。
体重落としきった後に運動する必要あるっぽいね。
3ｷﾛ位筋肉増やす必要あるっぽい。だからまず目標体重-３ｷﾛ目指すわ
体重落としきった後に運動する必要あるっぽいね。
3ｷﾛ位筋肉増やす必要あるっぽい。だからまず目標体重-３ｷﾛ目指すわ
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 23:58:38 ID:yTA8ItNu
本物の病人はスレ違い
メンヘル板へどうぞ
メンヘル板へどうぞ
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 00:29:37 ID:JZNQFNx+
はらへり
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 01:14:27 ID:MjLlvTba
ここんとこ食い過ぎで太ったので、今日から飲み物で過ごします。
目標は-5㎏
目標は-5㎏
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 01:17:20 ID:pKajXLZg
1年で４０ｋｇ減量して今７０ｋｇ
きになる人ができたので一気に６０ｋｇまで過激します。
きになる人ができたので一気に６０ｋｇまで過激します。
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 02:23:45 ID:LKumHQdG
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 05:03:38 ID:Wwxa0F8P
思ったんだけど自分も今過激ダイエットしてあんまり喰ってないけど
栄養足りなかったら免疫力低下して新型インフルエンザにかかりやすくなったりしないか不安です…
考えすぎかな?
栄養足りなかったら免疫力低下して新型インフルエンザにかかりやすくなったりしないか不安です…
考えすぎかな?
975 ：病弱名無しさん：2009/05/20(水) 07:44:07 ID:LZ28/AuZ
日本人は豚インフルエンザに騒ぎ過ぎらしいよ。
今朝の朝のニュース番組でも見たけど、
感染者がマスクをつけるのは効果があるかもしれないけど
感染してない人がマスクつけてもあんま意味ないらしいよ。
今までになかった新しいタイプのインフルエンザということで、風邪と一緒。
過激ダイエットしててもしてなくでも免疫力低めな人は罹患するかもね。
今朝の朝のニュース番組でも見たけど、
感染者がマスクをつけるのは効果があるかもしれないけど
感染してない人がマスクつけてもあんま意味ないらしいよ。
今までになかった新しいタイプのインフルエンザということで、風邪と一緒。
過激ダイエットしててもしてなくでも免疫力低めな人は罹患するかもね。
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 08:20:40 ID:1gGJMC3n
今日から一日一品だけ食べて過ごします。
目標-8㌔
目標-8㌔
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 10:33:29 ID:vTMxzgh+
ダイエットしてたんだけど
昨日過食ってしまってすぐに取り戻したくて
とりあえず手元にあった鼻炎薬10錠飲んだ
気分悪すぎる
昨日過食ってしまってすぐに取り戻したくて
とりあえず手元にあった鼻炎薬10錠飲んだ
気分悪すぎる
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 10:34:12 ID:vTMxzgh+
さげ忘れサーセン
とりあえず食欲は死ぬほど無い
とりあえず食欲は死ぬほど無い
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 11:10:13 ID:vTMxzgh+
心拍数が早い、頭が割れそうに痛いとはこのことだ
こんな苦しい状態あと何時間続くんだろう
こんな苦しい状態あと何時間続くんだろう
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 11:21:27 ID:gsY2FS5p
>>977
無知蒙昧
無知蒙昧
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 11:30:39 ID:JZNQFNx+
一日1000ｷﾛｶﾛﾘｰで1000ｷﾛｶﾛﾘｰ以上の運動(自転車4ー5時間週6回)を40日続けた途中経過は
女性166㎝64Kg体脂肪36%
体脂肪の量23Kg
から
57Kg、体脂肪24%、体脂肪の量14Kgになったよ。
脂肪減-体重減の差分の2Kg分は骨か筋肉が丈夫になったと考えていいのかな？
女性166㎝64Kg体脂肪36%
体脂肪の量23Kg
から
57Kg、体脂肪24%、体脂肪の量14Kgになったよ。
脂肪減-体重減の差分の2Kg分は骨か筋肉が丈夫になったと考えていいのかな？
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 11:43:53 ID:C2xiecLQ
それを王道ダイエットと言う
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 11:49:27 ID:k6dce52D
>>981
尊敬します
尊敬します
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 12:00:50 ID:Wwxa0F8P
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 12:02:48 ID:vTMxzgh+
少し解放されてきた
立っていたほうがましだと分かったのでチャリで薬局へ
下剤買って十錠投下
夜きっと後悔するであろう
立っていたほうがましだと分かったのでチャリで薬局へ
下剤買って十錠投下
夜きっと後悔するであろう
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 12:07:14 ID:JZNQFNx+
>>982
王道＋過激÷２ですね。
一日の摂取が1000ｷﾛｶﾛﾘｰ、消費が1000～1400ｷﾛｶﾛﾘｰ、基礎代謝が1000～1100ｷﾛｶﾛﾘｰ程度だと思います。体の調子は今の所抜群にいいです。
空腹で目が覚め5度寝位しますが
同時に可能なダイエットも並行してやってます。
・反復浴ダイエット(効果抜群ただ熱い風呂はキツい)
・カフェインダイエット(効果不明)
・低炭水低脂肪高蛋白(効果は体感できないが体調はいい)
王道＋過激÷２ですね。
一日の摂取が1000ｷﾛｶﾛﾘｰ、消費が1000～1400ｷﾛｶﾛﾘｰ、基礎代謝が1000～1100ｷﾛｶﾛﾘｰ程度だと思います。体の調子は今の所抜群にいいです。
空腹で目が覚め5度寝位しますが
同時に可能なダイエットも並行してやってます。
・反復浴ダイエット(効果抜群ただ熱い風呂はキツい)
・カフェインダイエット(効果不明)
・低炭水低脂肪高蛋白(効果は体感できないが体調はいい)
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 14:00:27 ID:C2xiecLQ
豚が標準になっただけだし一日4桁も食っててどこが過激なの？ねぇ？？
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 14:59:27 ID:Gym2NLbd
なにこのスレ、豚がせっせと煽ってる…！
989 ：ひぷ：2009/05/20(水) 15:00:03 ID:N3K1HMb7
サプリのタイトってやつアメリカのやつだけど、誰か効いたひといるう？
990 ：ひぷ：2009/05/20(水) 15:03:36 ID:N3K1HMb7
タイトってサプリアメリカのやつだけど効いた人いるうう？？
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 15:05:07 ID:EEgfHB94
>>981>>986
>>982の言うとおり、王道ダイエットだよ。
いいダイエットしてるんだが、このスレでは歓迎されないかも？
>>1に
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。とあるよ。
あんた健康的にダイエットしてる。
>>982の言うとおり、王道ダイエットだよ。
いいダイエットしてるんだが、このスレでは歓迎されないかも？
>>1に
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。とあるよ。
あんた健康的にダイエットしてる。
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 19:13:40 ID:90mYbkkI
あのね
鼻炎の薬飲んでたら、食欲抑えられるよ
のどめっちゃ渇くけど
鼻炎の薬飲んでたら、食欲抑えられるよ
のどめっちゃ渇くけど
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 20:06:29 ID:JZNQFNx+
あら書けない
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 20:13:52 ID:JZNQFNx+
次スレほしいンダー
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 20:20:14 ID:/29uJPKE
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 20:21:16 ID:JZNQFNx+
自分では過激だと思うんだけどね。
毎日、摂取1000で一日の消費ｶﾛﾘｰが少なく見積もっても代謝＋運動だけでも2000～2400ｷﾛｶﾛﾘｰ以上。
何も食べない以上に-にｶﾛﾘｰ振れてるけど過激じゃ全然ないのかなぁ？
毎日、摂取1000で一日の消費ｶﾛﾘｰが少なく見積もっても代謝＋運動だけでも2000～2400ｷﾛｶﾛﾘｰ以上。
何も食べない以上に-にｶﾛﾘｰ振れてるけど過激じゃ全然ないのかなぁ？
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 20:31:15 ID:EEgfHB94
>>996
だから!
一般的に言う「過激」には該当する
が、このスレタイトル「不健康で過激なダイエット」だろ。
食事制限に運動して、低炭水低脂肪高蛋白とか、栄養か体のこと考えたダイエットしてるだろ。
体調はいいとか書いてるし。
間違いなくいいダイエットなんだよ。健康的で。
ただこのスレは「不健康で過激なダイエット」だから
病的な過激ダイエットをするヤツのためにある。
だから!
一般的に言う「過激」には該当する
が、このスレタイトル「不健康で過激なダイエット」だろ。
食事制限に運動して、低炭水低脂肪高蛋白とか、栄養か体のこと考えたダイエットしてるだろ。
体調はいいとか書いてるし。
間違いなくいいダイエットなんだよ。健康的で。
ただこのスレは「不健康で過激なダイエット」だから
病的な過激ダイエットをするヤツのためにある。
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 21:29:03 ID:Gym2NLbd
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 21:35:49 ID:+tud9Dd8
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 21:43:14 ID:ZAgZF9wT
なにこれ
こんな簡単に>>1000ゲットしちゃえる
こんな簡単に>>1000ゲットしちゃえる
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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