ドカ食いしたことを反省するスレpart44

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 23:27:03 ID:ElmzPy4g

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart43
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1233451164/

ドカ食いしたことを反省するスレpart42
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230767721/

ドカ食いしたことを反省するスレpart41
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1228793786/

ドカ食いしたことを反省するスレpart40
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226570905/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 00:19:56 ID:4Pev+Sru

米五合
うまかった

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 00:59:33 ID:qecJ4Y90

豚丼野菜セット
わかめうどん
スープ春雨
おにぎり
ソイジョイ

食べ過ぎた
明日からソイジョイとスープ春雨だけの生活に戻す

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 01:26:08 ID:ycHzICFp

もうこれで最後の過食です。さようなら、昨日までの私。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 01:26:31 ID:+/DfPPeE

>>3
痩せにくい体にわざとしていく訳ですね

>>1乙

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 08:20:29 ID:Z0Uc4dz4

>>1
乙！

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 09:54:10 ID:rmJKM2wh

1乙！
昨日夜中に買い込んできた。
板チョコ
ショートケーキ２個
カロリーメイト１箱
クッキーなどなど。昔、カロリーメイトで５ｷﾛ太ったな～
久々食べたけどもう食わないな。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 12:39:23 ID:iMoRygP3

ヨーグルト
食パン1枚
抹茶ロール1切れ
チョコ蒸しパン(ミニ)

サラダ
お好み焼き
きんぴらごぼう少し
おにぎり1個
かりんとう
リッツチーズサンド2枚
ソイジョイ1本
ソイジョイみたいなヤツ1本
シリアルサンド？1個
チョコ3つ
ミニ栗まんじゅう1個
小袋のおつまみ1袋

162/48
今日の体重やばそうだな…
反省…

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 12:48:41 ID:Z0Uc4dz4

昼に
コンビニ弁当700
ブラックサンダー105
キットカット100
パキット120？

食べちゃった…

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 12:57:53 ID:Cnqt7ugQ

昼：ご飯１合（土鍋で炊いたのでおいしくて食いすぎた・・・）
　　焼肉（300グラム）　ご飯がすすむことすすむことｗ
　　味噌汁

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 13:23:26 ID:smIcA3kK

朝８００kcal摂った後…

でかい大福１.５個
さつま芋小
甘夏３個
みかん小１個
白菜大根漬け物大量

大きめのチョコ二個
柿ピー一口

カロリー分からん
死にたい

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 13:35:20 ID:xkXhyJBZ

朝
卵かけご飯
ベーコン2枚
ウインナー2本
豆乳コーンスープ1杯
レタスサラダ
筍の煮物
焼き鮭

昼
関鯵寿司5貫
ごまだしうどん

すでに1500近く摂取してしまった…

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 13:40:53 ID:e4io4D+A

朝食パン一枚ご飯一膳

昼麻婆豆腐丼ポテトサラダ八朔団子キットカット

最近ニキロ増

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 13:54:23 ID:xiEYVCft

1ヶ月のご褒美にやりすぎた…

ご飯(100)
野菜卵とじ(2人分)
味噌汁
ひじきサラダ(1.5人分)
シュウマイ(30こ)
ラム酒パウンドケーキ
(丸々1こ?1斤?)
ちらし寿司(2人前)
煮物
お吸い物
りんご(半分)
キウイ(半分)

晩御飯は控え目にしよっ。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 14:48:03 ID:V1Srx2rr

朝：野菜スープ（椎茸・ｴﾉｷ・ｼﾒｼﾞ・白菜・ｷｬﾍﾞﾂ・人参・ｺｰﾝ・おからﾎﾞｰﾙ・生姜・一味）
　　ヨーグルト（バナナ１本・フルーツグラノーラ少し）
　　手作り一口ミニスコーン３つ
　　リンゴ４分の１

昼：（手作り弁当）
　　白ごはん１００g
　　ぶりの照り焼き２分の１切れ
　　豆
　　一口サイズジャガイモ１個
　　わかめスープ（わかめ増量！！）

バランスも考えてるしいつもそれほど食べてないと思うんだが…
一向に体重は減らない。むしろ太る一方。。。

私が何をしたんだ…チクショウ…(´；ω；｀)

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 14:58:12 ID:rmJKM2wh

>>7追加！
食パン６枚
ご飯２合
納豆
コーンスープ２杯
サツマイモ１本
バナナ
夜は景品で当たったステーキだぜ！
ひゃっほー！
泣ける！

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 14:58:52 ID:ytbBWxFI

・サラダ山盛り３杯
・トースト２枚(５枚切り、ﾏｰｶﾞﾘﾝで)
・マフィン２個
・オレンジケーキ２個
・かっぱえびせん
・コアラのマーチ
・苺６個

あああああ…
何ｶﾛﾘｰ食べちゃったんだろ…考えたくない

夜はヘルシーなおかずだけにしよう

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 15:19:14 ID:og0mdUhI

ミックス200g一袋分のホットケーキ（蜂蜜たっぷり）
一口サイズ程のスイートポテト7個：791kcal

ホットケーキのカロリーが分からんけど多分1000はありそう。
さすがにこれカロリーオーバーだ…暇だと食べてばかりだ。反省…

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 15:38:10 ID:oSDWS5Bk

食ぱん3斤（チョコクリームとマヨネーズで）
カフェオレ 1㍑

なんとかここで抑えたが4000㌔カロリーもあった
夜はヘルシーな物にしよ…

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 15:40:30 ID:Z0Uc4dz4

イチゴチョコ210
コパン226
ブラサン105
キットカットティラミス100
かりんとう400
チョコサンド120

お腹いっぱい吐きそう…

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 15:44:34 ID:ti0q2E4O

>>17
おまえ、晩ご飯食う気か？
ずうずうしいにも程があるぞ！

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 15:46:32 ID:ti0q2E4O

>>19
おまえもだ！
何がヘルシーだってんだ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 15:51:30 ID:tosYIzZO

カロリーメイト１箱
オールブラン300g
ダイエット食品ドカぐいしてしまった

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 15:52:23 ID:oSDWS5Bk

>>22
魚とか野菜にするから。ね？

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 16:23:45 ID:/XVuuyLw

やっぱ旦那のおやつ用に手作りとかしちゃ、食べたい衝動にやられるorz
意識弱すぎ…

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 16:23:54 ID:ytbBWxFI

>>21

授乳中だから温野菜や野菜たっぷりｽｰﾌﾟでも食べて栄養偏らないようにしようかと…。ね？

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 16:27:23 ID:B2YWs6YF

>>21-22
いや、ドカ連鎖を生むから、今日はあきらめて夜も普通に食った方がいい。
>>17,19反省して明日から運動と節制がんばれ。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 16:30:24 ID:XfO7eIMA

>>19
うわ・・・４０００！？
すげーな・・・・・・

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 16:32:30 ID:ytbBWxFI

>>27

ありがとう。今停滞期中だけど、自暴自棄にならないように日課のﾋﾞﾘｰ、筋ﾄﾚがんばるよ！

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 16:51:20 ID:oSDWS5Bk

>>28
最近中学生並の食欲だ
1食で4000は流石に多いわなｗ

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 17:23:43 ID:BlS8+mvt

おにぎり一個
おからクッキー一袋
小枝ロール
いちごフレンチトースト

合計でだいたい1000くらい
これプラス朝ごはんの500…
もう絶対菓子パンなんか食べるかと心に誓った
とりあえず今から筋トレしてくる

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 18:20:11 ID:5m3F1SCo

凄い食った

朝納豆ご飯
昼オムライスとチーズケーキとミルクティーとカルピスソーダ
夜キムチ鍋(予定)

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 18:32:20 ID:CgHtCLf4

これから送別会…ストレス溜まるからドカさけられないだろう…
この寒さのなか1時間もかけて、楽しくもないのに金使って…はぁ。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 20:22:08 ID:M0Pdcj+H

またやらかした…

栗のどら焼
きなこのあげぱん
マンハッタン
きなこおはぎ
セブンのチョコパフェ
チップスターコンソメ一箱
さつまいもチップス一袋
シュークリーム２個
プレミアージュ
ホットケーキサンドアイス
まだ食べたけど…

一昨日も過食したのにこりんやつ…

何カロリーとったんだろ

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 20:31:53 ID:B2wQxvOl

食費は大丈夫？

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 20:40:53 ID:M0Pdcj+H

食費は大丈夫なんですが、かなり無駄遣いしてますね。

お金が減る度に脂肪が増えてます。

今考えたら脂肪を買ってる…

ただのバカだぁ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 20:44:04 ID:B2wQxvOl

そっか、脂肪をお金で買ってるって身にしみるいい台詞だなぁ
つもり貯金みたいに、脂肪貯金するといいかも

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 20:50:26 ID:yE0iaO7T

反省するのは過食と費用なんだよね。やだやだ。どっちも無駄ばっか

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 20:53:57 ID:YTDfHiq0

チョコのスナック菓子　小袋
ベジタベル　小袋
ミルキーフランス　１本
やきそば

うわあああああ吐きそう…

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 21:19:32 ID:xbVLHCDW

朝
はっさく１個
もずく酢、味噌汁、おでん（大根とこんにゃく）
トマトジュース・グレープフルーツジュース
飲むヨーグルト200ミリリットル
おせんべい

昼
海苔ご飯
大根とこんにゃく煮物
ししゃも8匹
鯵お刺身

間食
はっさく１個
トマトジュース、牛乳
飴、ガム、うめしば

夕
ジャンボ春巻8本
しじみ味噌汁
グレープフルーツジュース

あ～～～～～～～～春巻ぃ～～お腹ですぎ…

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 21:35:32 ID:RNQRjvn3

今日1日で

たまご掛けご飯3杯
ご飯3杯
チキンステーキ1枚
唐揚げ3個
コロッケ1個
デニッシュサンドロースハム1パック
焼きそばパン1個
ナポリタンドッグ1個
ミートドリア1個
食パン1斤
納豆3パック
ロールちゃん1本
コアラのマーチ1箱
ピノ1箱
スーパーカップバニラ1個
板チョコ2枚
ハーベスト8袋
バタークッキー12枚
キットカット1箱
わらび餅200グラム

やっちまったなー！

orz

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 21:48:18 ID:PEBEx8i/

夜ご飯

ご飯
明太子
コロッケ2個
粕汁
サラダ
マルゲリータピザ1枚
シューロールケーキ4切
食パン1枚
カフェオレ

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 01:07:02 ID:+kgGfGyo

ジュース２本
牛乳
お茶大量
シフォンケーキ[生クリーム]
手作り弁当
キムチ鍋
大きなパン
甘いパン
餃子６個
お菓子大量
アイス２つ

そして、一番きついイカの塩辛全部…
半身浴しようとしても
すぐに喉が渇いて続かない…

明日こそは５時間ぐらい入ろう

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 01:20:57 ID:baBNevt+

みたらし団子２本
カスタードメロンパン
ミルクティー
おにぎり２個
豚汁
オレオミニ１袋
きんぴらごぼう大皿１杯
ささみ梅肉焼き
ポテトサラダ
ブロッコリー醤油マヨ
ほうれん草おひたし
板チョコ１枚
ホワイトチョコ３個
雪見だいふく黒蜜きなこ

甘いのが食べたくて仕方ない。
お腹重くて眠れないぞ。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 11:38:54 ID:Yb2W5b6l

クリーム玄米ブラン
薄皮あんぱん5個
ミニドーナツ160g
サンダー4個
だまっこ鍋一人前
手作りドーナツ
手作りかぼちゃクッキー
チャーハン

食べ過ぎやぁ

死にたい!!

でも死ねないんで
2度と過食しない!!

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 11:56:07 ID:4WA9LnJF

うどん一杯
菓子パン

菓子パン600カロリーもあった

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 11:58:15 ID:OhVWA82u

レモニスト8枚
ディア？一箱
ミルククリームフランス
黒糖ドーナツ3つ
あんぱん
ハチミツクリームフランス
チョコフランス
チョコチップパイ
アーモンドクリームの入ったパン
苦しい

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 12:50:28 ID:8NKKfPda

あああああああなんで牛丼なんて食ったんだ･･･orz

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 14:13:18 ID:3gqUIddA

野菜たっぷりうどんもたっぷり焼きうどん

のあとに
チョコパイ１こ
コンフレーク
チョコ１こ
カロリーメイト２本

orz

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 14:27:13 ID:1nJkAA6K

いよかん１個
ケンタのフィレサンド１個
チョコタルト１個
ジンジャーエールＭサイズ
メンチカツ１個
食パン1/4枚
カシューナッツ12～3粒

休みだから寝過ぎて朝昼兼用っても、さすがにこれは…！！

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 17:06:37 ID:M3g6FRaS

食パン１斤
コーンクリームコロッケ４個
チョコナッツクッキー４枚
豆腐１丁

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 19:07:30 ID:Do2JMPVu

にくじゃが
シュークリーム
うすやきショコラ
ゼリー
刺身
手巻き寿司

昨日も食べたのに…

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 19:49:28 ID:PCfyepYE

夜カレーを食べた後に..

薄皮チョコクリームパン
カステラ2切
チョコ1粒

自分本当馬鹿だ..
明日は抑えよう。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 20:02:45 ID:Bgdegt6e

マフィンとハッピーターン食べまくった

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 20:16:56 ID:NmbF+q2x

ああああぁｏｒｚ

チョコバッド二本
半額パイナップル二個
半額サツマイモパイ二個
半額大学芋スティック
半額カツサンド
半額卵サンドとハムサンド
ベークルメロン味
つぶたっぷり温州みかん
ロールちゃん濃厚ミルク
卵葱うどん
果汁ｸﾞﾐグリーンアップル
ココアバームクーヘン二個
アップルシナモンマフィン二個
シュガーワッフル二個
メロンソーダー
デミグラスハンバーグ
トンカツニキレ
ご飯
サラダ
ラムレーズンナッツチョコ
一日で気付いたらこんなに食べてた

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 20:19:38 ID:B7xnw1MW

旅先のホテルにてバイキング…
北の幸から和洋中…
推定4000～5000カロリー摂取
さすがに食い過ぎだ

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 20:30:49 ID:AxAfL1Mi

かりんとうなんてこれまで美味しそうとも思わなかったのに･･･orz

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 20:31:14 ID:rfUUhHQL

>>34

夜ご飯を焼肉屋で食べた後に…

ローズネットクッキー
スイートポテトパイ
プラリネショコラアイス
きなこもちアイス
ゴロッツ
たいやきアイスマルチサイズ一箱

よくはいるな自分…orz

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 20:33:46 ID:SLCcuITX

ここは反省スレじゃなくって自慢スレですね

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 20:56:12 ID:hcJWpm/z

夕飯
みかん2,アイス,ココア,コーンコロッケ,からあげ

夕飯後
マフィン大
ポテチ
からあげ

なんて食ってるんだよ
また戻る…
やめたい

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 21:15:07 ID:1+wOYo5L

>>43
チラシの裏スレ見てきな

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 21:21:38 ID:cVqOVZ9d

朝
豚カルビ弁当、菓子パン

昼
肉まん

夜
焼肉フルコース

１週間運動してない＼(^o^)／
もう色々無理

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 21:24:15 ID:3iKdAAXS

晩ご飯にお好み焼きを３枚も食べてしまった…

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 22:30:48 ID:UIkWorbj

間食に
みかん
さやえんどう1袋
イタリアンケーキ半ホール
トマトカレー１鍋

腹いっぱいなのに夕飯に春巻き定食食べたよorz

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 22:51:52 ID:QSRqVuez

うさぎやと亀十のどら焼き計10個
揚げまんじゅう3個
カレーパン1個
木村屋のアンパン4個
タマゴパン、クリームパン
うな重

腹痛い

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:28:48 ID:XzJzP2TR

お母さんに「お腹…大丈夫？」と聞かれて我に戻った。
今から寝るまではもう何も食べない。

起床（9時）から今まで
食パン5枚切りを5枚
（苺ジャム、バター、チーズ、そのまま*2）
りんご4玉
バナナ3本
はっさく2玉
冷凍のうどん3玉
冷凍のエビピラフ1袋
冷凍のからあげ5つ入り1袋
ビスコ5つ入り6個
じゃがりこサラダ1箱
ポテトチップスうすしお1袋
ピザポテト1袋
バームクーヘン1個
ケンタッキーフライドチキン4ピース
フィレサンド1つ
ポテトＳサイズ1つ
UFO焼きそば1つ
サトウのごはん2つ
納豆1パック
目玉焼き1つ
明治チョコレートブラック1枚
豆乳1リットル
食パン4枚切りを4枚
（ハム乗せ、苺ジャム、バター）
オムレツ
（卵3つ分のバターたっぷり）
梅おにぎり1つ
鮭おにぎり1つ
おかかおにぎり1つ
ツナマヨおにぎり1つ
かやくおにぎり1つ
ポッキー1箱

明日は粗食にします…

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:34:19 ID:rGZ53Vub

朝ヨーグルト
昼納豆巻サラダ

我慢してたのに…帰りにカレー食べたいとか思ったのが運の尽き

夜大盛カレー×２(ご飯3合)

あぁあああぁぁぅ

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:42:35 ID:Onrscdqn

>>66はネタだよね？

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:48:22 ID:FIKrq5wI

>>66
嘘でしょ！！？女子？？？
身長体重体脂肪は？？
嘔吐無しですか？

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:55:33 ID:w4zLx2wx

>>66さん、良かったら身長体重のスペック教えて
私が摂食障害の時食べてたのと似たﾒﾆｭｰだ

今日の昼食べた物
ﾘﾝｺﾞ…200
野菜炒め…100
目玉焼き…100
米…120
サラダ…45
ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ…95
ｱｲｽ…300
せんべい…300
ここまでで1260kcal

夜食べた物
ﾄﾞｰﾅｯﾂ…500
焼き芋…200
お菓子…600
みかん…80
ｺｰﾋｰ…20
おでん…300
ｶﾚｰの具…200
これで1900kcal

全部の合計…3160kcal

うわ…なんで夜食べちゃったんだろ
今日の食欲おかしいわ

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:55:55 ID:GGJjN1o2

このスレ好き！笑いが止まらないんですけど！

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:57:17 ID:IaVk8I0k

昨日夜中
チーズケーキ
春雨
アイス 4こ
おから二パック
ご飯お茶碗三杯
でその後爆睡

今日起きて苦しいのに
うどん
あいす

まだくるしいのにアイス大量

夜おかしご飯三杯

まだまだ食べたい
このところ激しくダイエットしてたから明らかリバウンドフラグ…
何回目だよ死にたいよ
体重3キロ増し腹下すし最悪

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:59:50 ID:w4zLx2wx

久しぶりに食べると背中と胃が痛くて眠れない…
しかも夜いつも食べてないのに

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:04:42 ID:jwEvS7Ja

ダイエット始めてまだ１週間弱なのに・・・
白いタイヤキがどうしても食べてみたくて夕食前に
カスタード＆チョコレートを一つずつ・・・

それだけならまだしも「こんなもんか」と思いつつ
残ってた一つも食後に平らげてしまったorz

最低だ自分
その分運動はいつもより多めにしたけど
明日からまた頑張らないと！

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:08:42 ID:eZixF90L

ID変わりましたが66です。

身長165の体重55です。
体脂肪を計れる体重計じゃないので、体脂肪率は分からんです。
すいません。

吐くなんてことは、食べ物と体に申し訳なくてできないです。
ネタでも無いです。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:09:45 ID:P4af6F82

このスレに初めて書きます

てゆーか最悪だ

22時過ぎに
ブランチュール４個
ドーナツ半分
ソイジョイ１本
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂゼリー１個
クロワッサン１個
食パン１枚
パイの実４個

食べちゃった
せっかく痩せてきたのに

何で止められなかったんだろ

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:13:16 ID:CTnqub6Y

>>76
気に病むことは無い
ちょっと心が病んでいるだけだから・・・
医者に相談して摂食障害の治療薬をもｒ・・・

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:16:14 ID:rpfJ4adm

本日の夕飯
ローソンの海藻サラダ28kcal
と
オールブラン133kcal＋無脂肪ヨーグルト49kcal
計 210kcal
を食べながらこのスレを眺めていて思った
お前ら一生ブタでいろｗ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:16:31 ID:cWB8dKOv

>>66　凄いよ。そんなに食べもんあるのもすごいしお金もすごい

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:25:49 ID:eZixF90L

>>79
給料日後というのもあって99ショップで買いこみすぎました。
買い置きしてあったお菓子や果物やインスタント食品もあるので
実際に使ったのは飲み会1回分くらいの金額です。

これ以上レスするとスレチになるので、名無しに戻ります。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:29:48 ID:ks07OaIn

11:00
食パン1枚

16:00
フルーリー
ナゲット

21:00
アスパラガス10本位
ゴロッツ
おせんべい2枚

バイト疲れすぎて食べ
ちゃった…

3月だし気持ち切り替えて
頑張る！

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 01:58:32 ID:kpWmUx3M

ポテトチップ1袋
ワッフルケーキ10個　←これが失敗、うまくて止められなかった・・
まんじゅう3個
チョコモナカジャンボ1個
プリングルス　

わかめうどん
豚丼
しゃけおにぎり2個
豆腐
納豆
ラーメン

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 03:05:31 ID:D/vE+L04

仕事終わって０時焼肉食べ放題飲み放題ビール五杯ビビンバ半分ジャガーバターすこ～しウインナローすカルビホルモントントロホルモン山芋帰宅してセンナｗｗｗ太りたくないのに食べ放題。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 03:57:42 ID:TWMJ8PWC

マックでバリューセット
帰りにビールと焼きそば買って食べました・・・。

今月から参戦、減量します。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 04:13:44 ID:JUxQ9kPu

アーモンドチョコ100個くらぃ食べちゃった
チョコ依存症かも

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 04:29:39 ID:TWMJ8PWC

ドカ食いとかいうレベルを超えてますよねｗ
ここのレス見てると罪悪感に苛まれずに済むので、ある意味有益だわ。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 05:22:43 ID:uDGEisL8

うどん
チーズパン
メロンパン半分
デニッシュ2/3
おせんべい
アイス
クラッカー
刺身
サラダ
白米
ポテチ２袋
アイス
かしわ餅
りんご
バナナ
あめ

ご飯も含めてこんなに
食べてしまったｗｗｗ

今日から３月
心機一転頑張ります｡

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 06:45:45 ID:zKmOTvfk

無糖ヨーグルト500㌘
りんご一個
豆乳200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
アボカド半個
納豆一パック
豆腐200㌘

朝から食べ過ぎた
昼と夜はキャベツでしのぎます

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 07:50:59 ID:FrBWkk6q

朝から
菓子パン400
トマト20
パキットイチゴ280

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 10:46:44 ID:OqjIYhl4

朝カカオ70を12枚、にぼし、バナナ1本、黒豆きな粉すりごまヨーグルト、スライスチーズ二個、小枝5袋、ガム

うわぁーもうどうしょ

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 12:08:14 ID:Q2kB340I

昨日の夜中にチーズケーキスフレを作って全部食っちまった
そのあとチロルチョコ20個食いました

今朝体重計ったら体重変わってなかったけど体脂肪が増えてた

反省

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 13:58:38 ID:ej6BSZVq

>>91
脂肪が増えたんだから体重も比例して増えてるんじゃないのか？

今日は朝からパン8枚切り3枚
デニッシュパン2枚

これから走ってチャラにしてくる

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 14:13:01 ID:JuPpC+xG

やってしまったー
一平ちゃん
源氏パイ　１袋
トッポ　１箱
芋けんぴ　１袋
きのこの山　１箱
ミスド　８個
寿司　25皿
ゼリー　２つ
パイの実　ファミリーパック
エリーゼ　１箱

食べちゃった
体重量ったら４４㌔ｗ
まじやばすぎる

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 14:54:58 ID:P+ye6Ywp

みんな本当に反省してるの？ここは反省するスレですよ。
こんなに食べたーって自慢にしか見えない。

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 14:59:08 ID:12TA6P9F

ミルクもち作って食べてしまった…
あとチョコパイをひとつ。

今日夕飯は付き合いでイタリアンだからセーブするつもりだったのに…

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 16:01:45 ID:OqjIYhl4

バイトのムカつくデブスの女のせいで過食。帰ってファミチキ二個、するめいかげそ、サラミ一袋、ガム、ほんま腹立つ！3月で辞めるらしいけどはよ辞めろ！デブス！！！！

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 16:19:34 ID:sKvy5+mQ

食い過ぎた・・・

死にたい

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 16:44:37 ID:nndh5Y93

>>43
5時間ｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなに入って大丈夫？運動したほうがいいんじゃない？

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 16:57:25 ID:4025SRmM

朝から昼にかけて
食パン２枚
牛乳
目玉焼き＆ハム
ブロッコリー
ピーナツハニー
カステラ、飴、チョコ菓子少し
結構食べたな。
夜は野菜中心にしようっと。

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 17:04:54 ID:jdia6V8t

>>96
人のせいにすんな糞デブ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 17:10:34 ID:pBMEpUiG

ドカ食いも何も食いたくなったら水でも飲んでろｗｗｗ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 17:10:59 ID:BczPw+oT

スルメ一匹
しるこｻﾝﾄﾞ二袋

氏にたぃ…

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 17:29:33 ID:lmXLYzz4

カツどん２杯
牛丼１杯
味噌汁３杯
ガリガリ君１個（ソーダ味）
から揚げ250グラム

おわた・・・

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 19:32:22 ID:EfjMo44g

昨日から今日にかけてひな祭りにかこつけてドカ食い…

昨日
おにぎり1個
冷麺1杯
パフェ1杯
ドーナツ２個
ナシゴレン1人前
かぼちゃスープ1杯
ミニ桜餅・柏餅4個ずつ
肉じゃがたくさん
かぼちゃ煮付けたくさん
タピオカ2杯
直後爆睡

今日
ちらし寿司2人前
巨大大福4個
団子2本
ホットケーキ1枚
肉じゃがちょっと
かぼちゃ煮付けちょっと
りんご1個
タピオカ2杯
直後昼寝

1週間頑張った末の－１ｋｇが2日でパァ…
明日からまたがんばろ

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 19:59:00 ID:qHn3Yy7g

どんべえの特盛食べちゃったorz
たまにはいいよねorz

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 20:02:27 ID:CTnqub6Y

>>104
まぁ週単位で心が折れるって事を考えると・・・
まぁメンタルクリニックに相談した方が良いんではなかろうか・・・
自覚が無いだけでかなりヤバイ精神状態だからな。
重症になる前に治療する事を薦めるよ

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 20:33:10 ID:qCx7Z6MB

朝昼菓子パン５個、アイス２個
夜アイス２個
摂取カロリー…orz

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 21:18:45 ID:Ohglx0Ef

ヨーグルトにゼロカロゼリー半分
アーモンドの形した生クリーム挟んでチョココーティングされた菓子パン
たこ焼き２こ
ポテコ一袋
かりんとう１０個くらい
イチゴ４粒
刺身たくさん
白菜とひき肉いため
チョコ４粒
チーズ二個
枝豆のお菓子
キムチたくさん
ヨーグルトナタデココジュース
オロナミンｃ
ビール２本
日曜日は調子のってしまう。後悔してないけど後悔してる。カロリーもわかんね計算するきない
主食がほとんどない。お菓子ばかり。明日体重計乗りたくない。でも乗らなきゃ
明日から普通の食事に戻さなきゃ。もうどうでも良くなってきた気持ちと明日からまた食事制減って気持ちがまざってわけわからん
まぁすべておいしかったことには違いない。運動も１分もしてない。する気もない
明日は絶対ダイエット生活メニューですごそう。だって頭おかしくなったみたいで嫌だ

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 21:44:58 ID:SMmjNhU3

昼食以外ににさつまいも小１個、プレミアムクラッカー１箱…一応ノンソルト買ったのに全部食べてしまって意味ない。それから今まで爆睡…ブタの生活スタイルだ

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 21:52:06 ID:Ovc5b6bO

夕飯
ヤマザキ4個入りオールドファッション
豚の生姜焼き弁当
トンカツ1枚
東鳩キャラメルコーンはちみつバター味

ドーナッツは昨日から食べたかったから久々に買った。
生姜焼き弁当は美味かった。
下の２つが余計だったな。
久々にお菓子食べたら超不味かった。
以後お菓子は買わなくていいや。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 21:56:11 ID:qHn3Yy7g

ちょっ
おまえら食いすぎじゃね？ｗ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 22:13:57 ID:LzhCL/2m

ドカ食いしたくなったときは白湯を飲め。
熱いからグビグビ飲めないし、ゆっくり飲んでる間に衝動が納まってくるはず。

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 22:34:03 ID:5Ah2thgc

>>103
そんだけ食えるなんていいなぁ。
想像するだけで気持ちよい…想像だけね

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 22:59:40 ID:4ktvGT41

夜一気に

餃子5個
おにぎり2個
コーンポタージュスナック
シュークリーム
桜餅
ポテトチップスビッグ
麦チョコ
チョコバニラアイス
バナナ
林檎
苺3粒
ブルガリアヨーグルトいちご
サイダー
かにかまぼこ
チョコレート3粒
鮭とば2
だるまいか

久しぶりに吐きそうなくらい食べてしまった…後悔
大人しく空腹マニアに戻ります

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 23:07:30 ID:jdia6V8t

贅沢病。
この一言に尽きる。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 00:11:24 ID:5bteX4Bt

ピザM一枚
海老フライ
フライドポテト
野菜ジュース

お腹はちきれそうで苦しい…全然美味しくない
なんで食べたのだろう

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 00:31:07 ID:UIFXRq7y

だな

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 00:56:12 ID:jD8bueYm

朝きのこ盛スパゲティー飯イカフライ具だくさんカレースープ

昼飯飯飯コロッケイカフライ

夜おでん
１日寝てたわ
フライと飯率高いよ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 01:12:51 ID:Fqsm7Qda

朝昼兼用　味噌汁にキャベツぶっこんで

間食（友達の家にて）
シュークリーム
オレオ。イチゴ
だされてくっちまってこっからスイッチがON しちまったよ

夜
もち、ケーキミニ３個
チョコボール
チョコパい３個
サラモー（ゴマ味）
チョコバー２本

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 01:21:11 ID:jF2J9KhF

怖いですね。。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 01:42:31 ID:Y7Croqz2

ようかん
キャベツ半玉うめこぶドレッシング
バタートースト
C.C.レモン

ピザポテト一袋
ふかひれあんかけラーメン
海老シュウマイ３個
チョコブレッド
グレープフルーツ
コーラグミ

ふぅ･･･
生理前だからしかたないんだからっ
バイト先からケーキ2個貰ってきたから明日のお楽しみにする

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 01:44:35 ID:gzSb/DhG

ドカ食いしたくなったら
大将の餃子10皿30分以内に食べたら無料に挑戦するといい。

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 01:45:09 ID:UIFXRq7y

>>114それが一番太るぞ
体は空腹時が一番エネルギーを吸収するから、こまめに食べるのがいい

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 01:50:51 ID:gzSb/DhG

>>114よし！その調子でドンドン食えばいい。

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 03:13:04 ID:TPOfcawE

餅とカルアで正月から８キロ増えたお！

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 03:41:06 ID:rPhgHE8c

今日じゃないけど
前に、自分の中のなにかが狂い爆発して
マックとコンビニ商品食いまくっていたら
気付けば１日で4764kcal摂っていたのはいい思い出。
だが何故か翌日体重が1kg減っていた。不思議だ

よくドカ食いの後食欲押さえられんとか聞くが
俺はそれが全くないのも不思議

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 04:16:46 ID:n2D39MNn

このスレ伸びるの早すぎw

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 04:58:37 ID:bnXPRNBH

反省→我慢→理性の限界→ドカ食い→反省のループなんだろうな

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 07:01:47 ID:GWRzsdoL

夜にタコライスチーズケーキきつねうどんおいなりさんアイスポテトフライハニートースト…

一緒にいたともだちもびっくりしてた
一週間に１日くらいこういう日あるんだよねー
摂食障害はなかなか治らないね
でも誰かと一緒だと罪悪感に苛まれて、指突っ込んで吐くこともないからいいんだよね

なんかもしかしたら、いまいろいろ辛いのかも自分
だいじょーぶかな

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 07:13:52 ID:sE+pDBql

なんかこのスレ恐ろしいな…
みんな極端な食事制限し過ぎなんじゃないの？

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 09:55:08 ID:QRwzRULI

>>130
極端な食いすぎの方が怖いよ・・・
ドカ食いするためにダイエットするなんて本末転倒だろ？

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 10:29:05 ID:ATYWv/O5

てかこのスレは完全に吐かない過食スレだろｗ
過食衝動→過食→罪悪感→過度の運動、絶食
これは典型的な摂食障害の症状のひとつってこと知っといたほういいよ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 10:36:57 ID:+mX6bVp3

おとといドカ食いしてしまいました…。
一日で5000カロリーくらい摂取してましたよ。
次の日顔がパンパンに…。
24時間食いたい衝動と戦っている。助けて。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 11:08:05 ID:gaewmlhi

パスタ500gを茹でて１時間くらいのうちに2/3も食ってしまった・・・

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 11:17:07 ID:QRwzRULI

>>133
残念ですがあなたを救うのはメンタルクリニックの仕事です

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1235608844/l50

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 11:26:56 ID:4Py3/PcK

納豆ごはんと味噌汁を８時に食べたのに先輩にパイシューとプリンシューをもらい完食
こんなものを無邪気に11時にくれる先輩が悪魔に見えた
仲良くないし仲良くしないとならないから断れなかったよ…
スイーツ(笑)の味をようやく忘れてきたから食べたくなかったのに
明日は生チョコだって。ﾔｯﾀﾈ…＼(^o^)／

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 11:30:08 ID:pVPCYGpx

吐かない過食やメンヘラも確かに混じってるけど
炭水化物カットとかの間違ったダイエット法による影響が見て取れる興味深いスレでもあるｗ

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 11:30:46 ID:QRwzRULI

>>136
悪魔に魂を売る理由が出来て良かったね・・・
かように心の病ってのは厄介です

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 12:36:38 ID:7vciZByH

うまい棒チョコ20本くらい。ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾟｽﾀ、あと何食べたか覚えてない。

理由はｲﾗｲﾗ。ﾄｲﾚ行くにもご飯食べようとするにも子どもと一歩でも離れたらｷﾞｬｧｷﾞｬｧ叫びながらついてくる。何も出来ないし耳につく泣き声まじでｲﾗｲﾗする。

食べ過ぎて吐きそうだorz

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 12:47:35 ID:QRwzRULI

>>139
うちの犬もそうだったよ・・・
トイレに行くと仔犬たちがギャンギャン鳴き喚いてそれを聞くと
母犬の心が不安定になりおしっこもソコソコに産床に駆け戻ってくる
オイオイ・・・おしっこが床に垂れているよ・・・
まぁ一週間もすれば母親も慣れて程々の相手をするだけになるんだけどね

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 13:00:57 ID:rr0IG2m0

おむすび
チキンカツサンド
リンゴデニッシュ
ハムチーズブリトー
アンドーナツ

菓子パンは　
一口食べたら
止まらない

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 13:03:49 ID:QRwzRULI

>>141
だから目の付く所に大量の菓子は置かないのが重要だ
うちでも犬の目の付く所（届く場所）に食べ物は置かないように心掛けているぞ

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 13:14:02 ID:Na6cRPbD

切り干し大根食い過ぎた・・・ぐるじー

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 13:23:14 ID:QRwzRULI

１日も早くあなた方が精神障害に陥っている事を自覚して
根本的治療にとり掛かれる事を祈っています・・・

http://homepage2.nifty.com/a-fujita/k/top06.html

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 14:11:32 ID:eWe++RP6

食べ過ぎた…。チョイス２枚、ビスコ４枚、豆乳プリン、豚汁２杯

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 14:30:12 ID:JZRURofS

なにいってんだオマイラ
握り飯2つ、キットカット2本、コンニャクゼリー4つ、芋1本、チョコフレーク食べて腹を凹ませつつ自分自身に何も食べていないと自己暗示中の漏れですよ

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 14:46:35 ID:olUDgz29

多分私がこの中で一番ひどい。
カントリーマアムファミリーパック
ソフトクッキーファミリーパック
チョコビスケット一箱　
チョコパイ8個　
ティラミス　
チョコベーグル　
スウィートポテト　
シュークリーム　
プチシュークリーム×15
雪見だいふく
ピノ
ハーゲンダッツブルーベリー
ハーゲンダッツ抹茶

一度に食べる量です。　
ストレスで甘いのばかり。過食が止まらない。因みにこれプラス朝と夜はがっつり普通のご飯食べます…
http://h.pic.to/12tumt

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 15:31:16 ID:7bX0vejS

卵焼き二個
から揚げ二個
ほうれん草のおひたし
ポークビッツ５本
食いすぎた・・・

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 16:02:27 ID:u5wDQZak

>>144
ヤベーこのスレ〇〇〇だらけじゃんｗｗｗ

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 16:12:38 ID:MP4Fv/lg

菓子とか冷凍食品とか食べたものの金額をチェックしとくと良いかもな。
人によって何千円にもなってカロリー以上に驚く。

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 16:58:58 ID:BwS5/MWt

今まで生きてきてこんなに食べたのは今日が初めて
胸焼け&罪悪感が半端無い…ｗｗ笑うしか無いな

スイスロール(半分)
爽バニラ
一口チョコ8個
バタークッキー4枚
サラダ煎餅4枚
食パン二枚
玄米一杯
白米一杯
六花亭のバターサンド
プロセスチーズ
しるこさんどほとんど(一袋)
ミニコロン二袋

もう絶食はしないって決めた。徐々に過食を治してけばいいんだって自分に言い聞かせて胃薬飲みますorz

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:03:49 ID:srK+PV8X

スイスロール98円で売ってた

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:08:27 ID:1O3/CtQP

やばいな

食パン(五枚きり)二枚
イチゴ四粒
生麺パスタ(シーチキンベーコンのクリームソース)サラダ
パン三個
モスチーズバーガーオニポテセット+コーラM
生春巻き
ドレッシングたぷっぷりサラダ
エビの甘煮二匹
肉うどん一杯
タピオカ入りココナッツアイス(バナナあんこ入り)
焼き肉
ハラミ+ウインナー+ホルモン
キムチ
白米一膳

これでも足りねぇ

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:09:10 ID:BwS5/MWt

>>152
100円前後で買えるのにカロリーは700カロリー＼(^o^)／

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:20:57 ID:srK+PV8X

>>154
値段とカロリーが反比例／(^o^)＼

買おうかと思ったけど魚肉ソーセージ買った

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:38:51 ID:BwS5/MWt

>>155
偉いな。自分もスイスロール手に取る前に野菜スープでも作ってそれだけを食べとくんだったorz

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:42:32 ID:WCPLk/Sz

>>139

＞うまい棒チョコ20本くらい。ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾟｽﾀ、あと何食べたか覚えてない。
＞
＞理由はｲﾗｲﾗ。ﾄｲﾚ行くにもご飯食べようとするにも子どもと一歩でも離れたらｷﾞｬｧｷﾞｬｧ叫びながらついてくる。何も出来ないし耳につく泣き声まじでｲﾗｲﾗする。
＞
＞食べ過ぎて吐きそうだorz

わかるわ。小さい子供いたらイライラ半端ないよね、どこにストレスぶつけていいかわかんないし食に走ってまう

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:44:29 ID:QRwzRULI

心の傷を舐め合っているだけじゃ解決しないよ

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:54:34 ID:WCPLk/Sz

>>158

＞心の傷を舐め合っているだけじゃ解決しないよ

了解

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 18:12:29 ID:bnXPRNBH

食べる前に露出の高い格好して、全身鏡に映してみたらどうだろう
食欲減退しない？

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 18:15:13 ID:QRwzRULI

>>160
お腹を圧迫するベルトを外す訳ですね・・・

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 18:20:25 ID:2xwWzBP/

マックのてりやきチキンフィレオをセットで食べてしまった･･･！

今から走りに行ってきます

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 18:37:36 ID:WCPLk/Sz

>>160

＞食べる前に露出の高い格好して、全身鏡に映してみたらどうだろう
＞食欲減退しない？

了解

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 19:36:09 ID:AhO8uHa3

>>160
無理だろ
デブの目はフィルタリングされているからさ・・・

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 19:44:08 ID:WCPLk/Sz

>>164

＞ >>160
＞無理だろ
＞デブの目はフィルタリングされているからさ・・・

了解

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 19:47:53 ID:oUp6Wtd0

死ね
デブは死ねぇぇ！

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 19:50:10 ID:WUmc3kyf

>>162
それぐらいなら大丈夫では？時間も早いんだし…

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:00:07 ID:AhO8uHa3

>>167
時間が早いのが最大の問題
夕食と夜食が喰いたくなるから

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:04:43 ID:+Ab5sD1F

いやそれ言い出したらキリないよ。
ここは考えを変えて、
確かにヘビーだったけど、早めに食べたんだし、照り焼きマックだけで終わらせきって、食事量減らそうって考えないと…。
がんばれ！！

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:15:38 ID:AhO8uHa3

>>169
ダメでしょ
理性で制御できるくらいなら最初から後悔するような喰い方はしないし・・・

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:27:17 ID:gOFgHvlV

マック効果で腹減らなかったら別に夕飯食う必要ないじゃん

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 21:00:15 ID:ITLrcr/W

ロシアパン×６

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 21:03:19 ID:WCPLk/Sz

このやろー！ふぇ

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 21:42:06 ID:rEY0woQ/

昨日

寿司　２０巻
ピザ　Ｍサイズ
ローストチキン　２本
枝豆　大量
刺身　２パック
卯の花　１パック

食った後に

コアラのマーチ　パーティーパックまるごと
チロルチョコ　40個

食った。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 21:45:48 ID:kCNtzAaU

間食しなかったからって調子乗って夜ご飯食べすぎた

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 21:59:04 ID:uH8Jm8dw

>>172　4000はいったね

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:00:29 ID:EnzEp5xh

夜に
なめこと豆腐の味噌汁
アスパラ炒め
大きいリンゴ
こんにゃく
豚しゃぶ
生ハム
チョコひとかけら
揚げ物・・・・・

妊婦みたいになった(‐ω‐｀)

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:04:51 ID:nLK/SFN0

皆凄いな…。

俺は、朝、冷やし中華、ﾊﾞﾗﾝｽﾃﾞｲﾄﾞ2本(ｶﾛﾘｰﾒｲﾄみたいな奴)

昼、唐揚げ入りﾗｯﾌﾟｻﾗﾀﾞ、塩ｷｬﾗﾒﾙまん。

夜、某どんぶり飯屋で肉増し(米450g)まんじゅう1個、ｱｲｽﾓﾅｶ１個、おはぎ2個。
で、まだ目の前にさくら餅2個と道明寺桜2個のﾊﾟｯｸが控えてるんだがこの時点で食い過ぎて腹痛くなってきたｗ

ドカ自体は元々やる予定でいたからいいんだが自分の胃の容量考慮してなかった事に反省。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:07:39 ID:tqhq7rON

いつも思うんだけどここの住人はスペックどんな感じなの？
ドカ食いメニューにプラス体重・身長・年齢・性別が知りたい

ガリとかもドカ食いってするの？
まぁ、自分はピザだけど昨日のドカ食いでカロリー6000はいったんだorz
ちなみに168/65･24･♀なんだけどさ

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:07:51 ID:Plpu+74M

林檎一個
豆腐一丁
寒天くずもち
チョコパン三本
ブドウパン
マリービスケット六枚
バニラアイス
バナナ
トリとネギのおかず
小さいオニギリ

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:35:22 ID:AhO8uHa3

>>179
リバースしてない限りデブピザばかりだろう・・・

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:52:25 ID:Plpu+74M

タンパン

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:53:23 ID:Plpu+74M

みーらいおん

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:59:50 ID:nLK/SFN0

>>179
>>178の内容で172/51.24.♂

月に2～3回程解禁日にして好きな物食う。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:02:02 ID:7Yyu0SJC

>180似てる･･･
りんご１個
杏仁くずもち189カロリー
菜の花
もやしとチーズの和え物
こんにゃくと鶏ネギ煮

アメ３チョコ２

昨日は、こんにゃくだけ。なのに0,45増えてた

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:24:04 ID:Y7yESkzv

まーらいおん？ｗ

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:27:45 ID:3JHCK1YM

このスレ意外と巨デブ居なそう！

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:37:48 ID:UWOv295L

185/70.12%です。
95kgだった半年前からこの板に粘着してます。
現在週１はドカしてます。
本日朝から
肉うどん
わかめうどん
ステーキ500g
しゃぶしゃぶ
ビール大瓶18本
日本酒ひや8合

体脂肪18%辺りからはドカの次の日の浮腫みがなくなった。

週6節制と運動してれば大丈夫ですよ。
みんな頑張ろう。

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:51:32 ID:c+AbKqxq

ビール大瓶３本
おからバーグ
大根餅
にんじんスティック
鰹のカルパッチョ
キャベツともやしの炒め物
タコとワカメの酢の物
オニオンスライス
レンコンのはさみ揚げ
ささみスモーク
トマト
焼きかぼちゃ

４、５０００kcalは喰った満足

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:52:43 ID:3KSxyrA2

朝昼絶食
夜
焼きリンゴバターたっぷり
焼きバナナバターたっぷり
味噌ラーメン二玉汁飲み干す
納豆二パック
ブランデーかなり
焼酎けっこう

リセットリセット！

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:56:17 ID:hjqacMAq

どん兵
みどりのたぬき
ピザ４枚
春巻き３本
串かつ３本
ブリの刺身１２切
ご飯１杯

夜だけでこんな食った・・・おわた・・・

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 01:08:32 ID:4OPI56DC

とりあえず解禁日とか決めてる時点で食生活おかしいって気付こうよ
あと172センチで51キロって… ある意味ダイエット失敗じゃね？

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 01:14:12 ID:f6++glLa

>>185だって家族やん(^O^)

妹よ（笑）

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 03:50:21 ID:HxeZThfq

昨日は
チョココーンアイス
砂糖たっぷり紅茶
カルピスジンジャー
チョコピーナッツクランチ
マンゴーゼリー

日付変わって真夜中に
イングリッシュパンにマーガリンたっぷり
お菓子のカツみたいなの
チョコパン
スープでおこげ

自分バカだ(;_;)

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 04:20:24 ID:vPCTUTwY

>>192
お前なに？
死ねばいいよウザいから

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 06:10:06 ID:/e/jZl2r

【性欲】何で女は性得だけ？【御都合主義】6
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/gender/1228390242/

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 10:07:54 ID:3jdLOQOP

>>194
バカ？？？

ブタやフォアグラの間違いでしょ？

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 10:34:41 ID:NbYNPQve

>>197

＞ >>194
＞バカ？？？
＞
＞ブタやフォアグラの間違いでしょ？

ウッセエナドブス

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 12:26:47 ID:cvPAUk0C

体重が思うように減らずお通じもなくてイライラして食べて後悔
雑穀米
ゆで卵
昆布まめ
黒豆
ミニトマト二個
ヨーグルト
ささみ
白菜とツナね煮たもの
インゲンの胡麻和え
もずく
朝ごはんプラスお昼のお弁当を朝食べた
もう今日は何も食べずに運動する

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 13:02:18 ID:ORsFS/SS

ベーコンエッグバーガー、エビかつバーガー、ポテト、天ぷら蕎麦、餃子、ナス挟み揚げ、ハムエッグかつ、唐揚げ、ご飯、茶碗蒸し

その2時間後に

ランチパック(チョコ)、薄皮ピーナッツパン、もっちりあんパン
コーンスープ

164-55 ♀

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 14:11:30 ID:sOCxujRf

>>200どうしたらそんなにもの量が胃の中に入るのですか？私はドカっても一度にパン２個とかなのですごく気になります。

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 14:29:42 ID:6QUmLLpE

このスレの人たちドカ食いを通り越してると思うのですが…

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:04:15 ID:3jdLOQOP

>>202
気にする事は無い
単なる精神障害だから・・・

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:05:52 ID:tv3meU+N

今日はドカッたな～もう食えない！って日に、食べた物をカロリー計算してみると、意識してないのにいつも3000キロカロリー前後。不思議～ww

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:15:30 ID:3jdLOQOP

>>204
ドカ食いによる血糖値上昇でセロトニンが精神安定に足る量まで分泌されたからでしょ

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:18:24 ID:gdVCUULw

何で全部精神障害にしたがるんだ
なんか必死で気持ち悪い

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:21:30 ID:3jdLOQOP

>>206
なぜ認めないのか？
認めたくない気持ちには同情するが・・・
摂食障害と認めないと治療は始まらないぞ

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:24:11 ID:5gsyQ+Ph

>>207
なんでずっと張り付いてるの？

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:25:09 ID:3jdLOQOP

>>208
説得する為

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:37:43 ID:gdVCUULw

>>207
自分は認めてるよ
明らかな摂食障害だからな

ただ全員がそうとは限らないだろ

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 15:52:51 ID:QQg03PC7

今朝、ガマンできずに…

つくねおにぎり一個セブンのフライドチキン、うまかっちゃん、ご飯

…なぜだ……orz

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:11:13 ID:3jdLOQOP

>>210
まぁ数人くらいは例外が居るかもしれないけど・・
大半が自覚無き摂食障害だよ

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:16:56 ID:3jdLOQOP

>>211
セロトニンの枯渇→精神不安定
精神不安定→ドーパミンの分泌
ドーパミンの分泌→摂食中枢を刺激
摂食中枢活動開始→空腹感に負けて食う
食う→ドーパミン更に分泌→食う→更に分泌→（以降繰り返し）

摂食中枢と理性がドーパミンジャンキーになっているんだろう

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:21:13 ID:NbYNPQve

ラーメン大5ﾊｲにマクドナルドポテトL3つ、ミスド16こくいましたけどまだまだお腹すいてるo(^-^o)(o^-^)o今からローソンだい！

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:21:19 ID:xkrUwBEm

失恋でやけ喰い気味、
せっかく痩せてきてるのに
また丸くなり始めてる

誰かこの重い尻を上げて
運動したい私に
きっついくらいの喝を入れてくれ！！！

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:29:44 ID:tpd4kdBY

朝…ちらし寿司1杯、トマト1/2個、アイスココア1杯
昼…ケンタッキーのフリフリポテト1個、マックのストロベリー味のサンデー1個
夕…うどん1杯、生野菜

炭水化物ばかりだな('A`)

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:31:28 ID:3jdLOQOP

>>215
医者に行け・・・精神科の

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:31:29 ID:NbYNPQve

>>215

いーっっっぱい食べちゃえー！おいしいよー！ドーナツに甘いものたーくさん！いっぱいたべて幸せ気分になろo(^-^o)(o^-^)o

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:37:45 ID:xkrUwBEm

性格ワルっｗｗ

よし、負けねー。
いや、マジで。
この痛みを乗り越える。
今はきっと過渡期なんだ。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:39:57 ID:XwGnN39O

ハッサク三つもくっちまった(>_<)

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:41:09 ID:3jdLOQOP

>>219
喰いすぎ→血糖値上昇→セロトニン過剰分泌→精神安定作用が度を越し鬱状態
自己嫌悪＆反省タイム←（現在はこの辺り）

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 18:00:12 ID:yAdZCjFU

食べ過ぎた…

朝オールブラン40ｇと無脂肪ヨーグルト・カフェオレ

昼発芽玄米おにぎり２個

夜りんご１個ちらし寿司１パック卯の花90ｇあんこ玉１個缶チューハイ２杯

お腹破裂しそう；

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 18:22:48 ID:wTrL6DMJ

あいたああ。

朝：どんぶりで卵ご飯

昼：5枚切りのパンでホットサンド
　　スープ春雨(105キロ)
　　コーヒー

間食：カップめん(455キロカロリー)

これから夕飯なんだけど

おかずだけにしなきゃ。

空腹だと夜眠れなくて胃がムカムカしてしまうし。

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 18:34:47 ID:rhAZPFbn

>>215
振られた上に糞デブじゃ哀れ以外の何者でもないぞ

振られた時こそ綺麗になるチャンスだよ
負けんな

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 18:38:34 ID:XFQb/iZI

食べる前と食べた後のお腹の写真がみてみたいような

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 18:55:42 ID:rhzzL/dJ

で、結論から言うと
ID:3jdLOQOP自身が摂食障害者で
必死に自己否定しているんだね
過食症状において
満たされていないのが精神だけだと思っているのは
大きな誤りなんですよ
重要な要素はあと2つあります
あっ、自分でｸﾞｸﾞりましょう
己の病を知りて一歩です

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 19:05:03 ID:3jdLOQOP

>>226
おっと
またデブピザの言い訳症候群が始まったぞ・・・
ごく稀な例外で必死に詭弁の展開をしたって病んだ心は治らないよ
もったいぶらずにデブなりの持論を展開してみたらどうですか？

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 19:36:23 ID:upIt2VLy

ほぼ毎日パスタ食ってたら案の定太った
しばらくパスタ休憩して痩せなきゃ

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 19:47:03 ID:UJ55B9vQ

やってしまったよ。

朝食
なし

昼食
焼きそば→1つ
牛肉タタキ→1つ
コーヒー→1本

夕食
カルーアミルク→2杯
ファジーネーブル→1杯
抹茶ミルク→1杯
オレンジジュース→1杯
味付け豆腐→1つ
だし巻き玉子→2切れ
カマンベールとポテトの餅揚げ→2つ
軟骨の唐揚げ→3粒
海老の刺身→1つ
ソーセージ→1本

居酒屋で飲み過ぎた…。明日からまた頑張る。

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 19:48:40 ID:gdVCUULw

>>227
ホント気持ち悪いから消えてくれないか？

叱咤激励じゃなくて頭ごなしに摂食障害だって決め付けて罵ってるだけじゃねぇか

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 20:06:51 ID:hII3tmbn

明日は絶対に絶食する。死にたいくらい後悔してる。

キャベツ１玉
レタス　大量
ブロッコリー　１束
ほうれん草　
菜の花
鰆の西京漬け
がんも＆さつま揚げ＆里芋の煮物
豆腐
春雨ヌードル
80㌍ミートソース
ゼロカロリーゼリー　２個
ゼロカロリーカルピス
食パン６枚切り　２枚
シーチキンサンド
抹茶シュークリーム
生クリームシュー

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 20:22:50 ID:67yag5FT

>>231
一見ﾍﾙｼｰに見えて玉とか束単位…

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 20:38:35 ID:ee4bGVNw

昼（15時頃）～18時30分の間で

どん兵衛鴨だしそば（納豆１パックとワカメ足して）
イタリアン焼きそば（カップ麺）
焼きうどん（麺１玉、納豆１パック、キャベツ、ワカメ、玉子１個）
南瓜煮物（昨夜作った物の残り全て。1/4個くらい）

見事に炭水化物オンパレード＼(^o^)／
普段、南瓜、ジャガイモ、さつま芋類は買わないようにしてるんだが
自分にはそれが正解らしい。
以後買わない生活に戻す。
後、麺３個入りの、うどん、焼きそば等もダメだな。
カップ麺の新作買いだけはやめられないorz

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 20:44:25 ID:3jdLOQOP

>>230
うんうん・・・
自覚が無いのが摂食障害の典型的症状だからね
病気なのを自覚するのが治療のスタートです
挫けず腐らず前向きにがんばりましょう

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 20:52:31 ID:coACU0zu

>>228
パスタ美味しいよね
自分は今日、サイゼリヤでパスタ全種類制覇したｗｗ
かなり苦しい…
あ、普通サイズでだけど…

店員に変な目で見られた

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 20:53:21 ID:gdVCUULw

>>234
うわぁ……

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:00:58 ID:GRU9RSDt

間食で抹茶黒蜜クレープ、プチのコンソメ、うずまきソフト2個、大福、モンテールのチョコロールケーキ1本

普通に3食食べてこれ…

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:02:58 ID:aPdBxgtr

最低。死にたい。猛烈な後悔。
朝・バナナ1、苺3、金柑3
昼・おにぎり2
夜・ネバネバサラダ、蒲鉾3切れ・もつ煮1、ゴボウの柳川風

ここで止めるはずだった…
甘酒6杯
お煎餅3杯
ふがし2
きんつば1
食パン1枚(ジャムのせ)
カステラ1切れ

自分が嫌いでたまらない
甘酒飲むと食欲が増す…
わかっているのに飲んでしまう…マジ病気だ…
明日立ち直れるかな…

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:06:02 ID:dw0pgHnh

さっきパン２つ
おはぎ２つ
みに大福１つ
大福１つ
みにプリン１つ

気持ち悪さと罪悪感でいっぱいです…
食べたくなったら布団に逃げよう

240 ：226：2009/03/03(火) 21:07:55 ID:6rZOv1s4

>>227
上手にｸﾞｸﾞれたかな？
そうやってすぐに助けてちゃんじゃダメダメ
真剣に調べないと、一生この病気から抜け出せないよ
がんばってね、かまってちゃんｗ

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:11:03 ID:XFQb/iZI

みんなネタに見えてくるくらいすごいな
…ネタの人いるよね？

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:17:10 ID:3jdLOQOP

>>240
あ～あ・・・
とうとう「この病気」って言っちゃったよ・・・アイタタタ・・・
やっぱりこのスレの住人は摂食障害だって認識してたんだね。
この調子で頑張りましょうね

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:20:12 ID:6rZOv1s4

いや、病気なのは君だけ
しかも複合型

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:30:30 ID:DMqBmma8

夜普通に食べた後に
ケーキいっぱい食べた／(^o^)＼

これはヤバイ…でも
凄く美味しかったです
パパママありがとう

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:51:44 ID:NbYNPQve

だろー！？ケーキはワンホいくもんだぜ！

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:57:07 ID:MjPIopFx

あー食べちゃった
夕飯食べたのにー

お弁当×１
生クリーム大福×１
サンドイッチ×３
マドレーヌ×１
苺×１４

腹痛くて死ぬ

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 22:03:35 ID:rV3LjxuM

カボチャプリンとコアラのマーチ食べちゃった・・・

死にたい

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 22:08:19 ID:A3Reeves

個人的には、ロシアパン×6 っていうのが一番痺れたドカだなｗ

よくそんなに喰えるな…という奴も多い。後悔したら運動しとけ。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 22:11:47 ID:TWOqNsGd

おやつにみたらしを２串…
しかもパック舐めました

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 22:13:29 ID:Xq8S6/6K

ここの皆でスイパラ行こうぜｗｗｗｗ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 22:17:59 ID:xkrUwBEm

>>224
ありがとう。
本当に感謝。
踏み台昇降頑張ってます、あなたのおかげ。

負けないよ、自分に。

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 22:18:07 ID:IuaNet23

さっき

鍋大盛
卵焼き
焼鳥
魚
サラダ大盛
生チョコ
スイートポテト
チョコケーキ
飴

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 23:33:00 ID:f6++glLa

みーらいおん

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 23:49:59 ID:2oNpt51s

今、天丼食いながらカキコしている。
ビール付きで・・・（ＴｏＴ）

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 00:08:01 ID:hu348bwc

カツ丼四杯

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 00:14:26 ID:Jmn3zj8w

食パン２枚　目玉焼き乗せ＋マヨかけ　と　マーガリン
キャベツ７５ｇ　マヨかけ
ポタージュスープ１杯
プレーンヨーグルト　（桃缶の桃２切れぶっこみ）

ん～、お腹いっぱいのハズなのに・・・食欲が納まらない・・・困った　orz

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 00:30:40 ID:fnhWMLFp

みんな体重どれ位か分かんないし、後悔してるけどあまり食べないのに痩せてない俺から言わすと羨ましい。

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 01:05:36 ID:Cc5Cy0P3

たくさん食べてる人達は、胃が痛くなったりしないですか？その時の対処法などありますか？

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 01:16:29 ID:/u9C0Z82

皆ここに書き込むためにいちいち何をどれだけ食べたかメモしてるの？

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 01:20:00 ID:5qSEEA3A

やっぱりストレスはダイエットの大敵やな
鍋３人前くっちまった

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 01:46:47 ID:T2nTzN2j

俺もストレスでメガ食い
3000kcal近く食っちまった… 今日は出来るだけ平穏に過ごせるよう、謙虚な気持ちでいる。

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 01:55:24 ID:Cc5Cy0P3

教えて下さい。
>>258

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 01:57:48 ID:yBi3XpKB

マジでみんな摂食障害の典型的な行動をしているなぁ

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 04:22:41 ID:6QfYQ9MZ

２日夜、とんこつ麺　ミニチャーハン　餃子６こ
３日　　　コンビニおにぎり３個、クリームツイストドーナッツ、ホイップクリームパン
　　　　　ジャムぱん、マヨソーセージパン、ナッツチョコどんぶり一杯分
　　　　　揚げせんべい２袋、ファミレスでハンバーグとステーキのセット
　　　　　デザートに揚げせんべい１袋

　　　　　2週間で6キロリバウンドした　とにかく不安でしょうがない
　　　　　食べても解決しないのは自分が一番わかってるのに
　　　　　気持ち悪い、苦しい

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 05:02:53 ID:t1F1tND9

イライラして

ハヤシライス
食パン
米
納豆

たべてしまった

今日から運動と勉強と
８時以降何も食べず早く
寝て生活正します

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 06:09:42 ID:4h1Ao6hb

>>238

朝目覚めて最悪な気分…
めちゃめちゃ胃が気持ち悪い。もたれてるのかなぁ～
いつもはお腹ペコペコで起きて朝ごはん美味しく食べるのに…
罪悪感と気分の悪さで朝食食べられなかった…
自分乙…orz

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 06:43:46 ID:FVtAkh6c

>>262
おい、デブ
教えて下さい。じゃねぇよ、うぜぇ
それ聞いてどうすんだよ？
これでたくさん食べても心配ないｺﾌｰってか？
ダイエット板的にたくさん食べることはおかしくねぇのか？
てめぇがどんな理由でそんな事聞くのかのか理解に苦しむけど
たくさん食べなきゃあいいだけ
そんなの幼稚園児でも分かることじゃん
そうやっていつも人生楽な方楽な方へ逃げてんだろ？
デブとか云々の前に人として負けてんだよ

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 06:50:04 ID:baxzgsQ0

>>262
胃薬飲めばいいじゃん？

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 06:50:58 ID:cbhMfwi4

昨日の夜

アイス
プリン
ポテチ
ポップコーン
りんご半分
せんべい２枚
パン
スペシャルＫ
あめ大量

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 07:10:38 ID:v0/rLZAs

ご飯２合
なつとう
おでん
飴
フライドチキン
でっかい餡デニッシュパン
チョコ２個
でかまるカップラーメン
700カロリーもあるフレンチトースト
ロールちゃん

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 08:32:02 ID:dved72Ep

昨日の夜は雛祭りだと
ﾃﾝｼｮﾝが上がり

大量の油もの
大量のちらし寿司
ｻﾗﾀﾞも大量。

何時も飲まないのに
チューハイも一本。

体重計ったら2kgも増えてて
単純計算して2kg食べたのか？！…と。

今計ってみても1～1.5kg重いまんま。

今日は昨日ﾃﾞｶくなりすぎたであろう
胃を少しでも小さくする様に
断食に近い形で1日を過ごしたい。

こういうｲﾍﾞﾝﾄとかで
ﾃﾝｼｮﾝが上がって何故か食に走り一々満腹中枢が振り切れてしまって
豚の様にｶﾞｯﾂいて
後で後悔する。
こういう脂肪が脳にまわった思考を早く変えたい。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 08:59:15 ID:/u9C0Z82

3000カロリー前後ぐらいじゃドカ食いじゃないだろ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 09:52:19 ID:htpSMNbS

今日は1500キロカロリーに抑える

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 14:26:58 ID:mTm7KfDf

うどん
ちらしずし
クッキー1箱

朝からずっと食いっぱなし…
昨日忙しくて夜食べなかった反動かな
腹落ち着いたらビリーとターボやって少しでも燃やしてきます

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 15:09:29 ID:E8CZKmye

家に菓子を常備してるのかなぁ？
それにしても、みんなキ○ガイみたいに食べるんだね（笑）
ダイエットには興味がない人達だから死ぬ迄食ってりゃいいよ。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 17:13:57 ID:HQwFQab+

さーてパイシート買ってきたし、アップルパイでも作るべ！

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 17:19:43 ID:ohd+8A3q

パンとか菓子とか甘い物のドカ食いは危険

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 17:37:31 ID:8n3OKuTe

>>262
一日断食するのお勧めです
白湯などで過ごしてください
胃腸を休める為で痩せる方法ではないので。
復食にも気をつけて

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 18:20:10 ID:lVQX+WG3

>>278
そしてまたドカるんですね、わかります

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 18:23:20 ID:apuSU2Li

まさに摂食障害の典型

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 18:44:54 ID:dimhPldx

フランスパン
オニオングラタンスープ
キャベツ
人参
きのこ
目玉焼き
鮭
煮豆　
ご飯
メリーゴーランド（418）
レギュラーバーグステーキ 200g（４８６）
コーンスープ（８０）

夕食だけで１０００キロカロリー近いとかさ

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 20:43:24 ID:YPQjlrfx

今日1日で

苺ヨーグルト1個
ソーセージデニッシュ1個

食べ過ぎた…orz
夕飯はなしだ。

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 20:48:32 ID:kwb0Ebn8

病気？大丈夫？
って心配して欲しいのかな？

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 21:12:56 ID:gc8X9pAN

もうお母さんの手料理が美味しすぎる
どうしても夕飯いっぱい食べてしまう
明日から夕飯時は部屋に逃げ込むことにする
お母さんごめん(´･ω･`)

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 22:24:11 ID:WXFw0Zh7

>>284
アホか。
母さん泣かせるな。
食って運動しろ。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 22:50:14 ID:u+k8ZSGz

本日の晩御飯

チョコの森（カロリー不明）
ダブルチーズバーガー（386）
さくさくパンダ（162）
キャラメルポップコーン（323）
メロンパン（409）
カロリーメイト6本（600）
ヨーグルト（63）

反省して明日はからあげクン食べたい

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 23:16:23 ID:jSxiPJ0I

無理やり食べるの我慢してお菓子ドカ食いするくらいなら3食きっちり食べて運動した方がマシだと思うけど…
3食食べてれば甘いものもそんなにいらないと思えるし
ここで言っても無駄だろうけど

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 23:17:01 ID:EUo/Fi9J

竜田唐揚げ二本食べてしまいました

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 02:36:41 ID:8x+6/LrX

すげ～

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 02:55:36 ID:q7i+NJYC

三食食べても菓子パン、お菓子を食べたくなってしまう場合はどうしたらいいんでしょう
さっき
メロンパン
チョコクロワッサン
厚切りフレンチトースト
ハンバーガー
ミルククリームフランス
クリームパン
トッポ
バナナ味のチョコ
完食
気持ち悪くてトイレから抜け出せない
もうやめようって思うのに一週間以内にドカの繰り返し
全く食べないかお腹痛くなるまで食べるかしかできなくなった

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 03:29:21 ID:kVJafaj0

買うから食うんだろ
悔いたくないものは買わなきゃいいよ

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 03:44:49 ID:SIcu4W6/

ついさっき
サンドイッチ
サーモンマヨおにぎり
塩プリン
豚しょうがやき弁当ノリ明太子弁当
サラダ
食べてしまいました罪悪感

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 07:43:45 ID:QgAexE9p

1300キロカロリーオーバーしちゃって2時間筋トレがんばったよ。
久々運動のモチベが上がった。

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 07:49:31 ID:0iq5Tgkf

>>293普通に有酸素1時間のほうが効果あるけどな

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 07:51:11 ID:lb/XtMr5

テリヤキチキンピザＭサイズ1枚
ケンタッキーのチキン３こ
クリスピー３こ
ポテトＬ２こ
コロッケ３こ
ファンタオレンジ1、5Ｌ
ポッキー１箱
雪見大福ファミリーパック９こ入り

誰か止めてぇぇぇぇぇぇ(ToT)

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 07:54:31 ID:GBNCe2Vg

何人前食べる気だよデブ

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 09:17:21 ID:cqxBN4HS

>>283
結局はデブピザで居る事の理由と言い訳が欲しいだけ・・・

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 11:55:41 ID:MKEBbDih

久しぶりにドカってしまった
朝→わかめうどん
199カロリー
カレーのルーだけを少し昼→スープdeおこげ
キャベツ
ブロッコリー
を少し
トンカツ小さいの２個
間食→ミルクボーロ（小袋）63カロリー

もう何も食べない
運動頑張る！

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 11:59:07 ID:b4S6ezHJ

家に菓子置くなよ･･･。
食べ過ぎを反省するだけの板で、ダイエットは関係ないのかな？

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 12:20:58 ID:UxUIBz8X

昼はご飯に焼き魚のはずが炬燵から出るのが面倒で手近にあったコーンフレークを食べてしまった…
おかわりまでしてしまった…
食べ終わってからご飯が恋しくなったよ…バカだ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 12:34:44 ID:b4S6ezHJ

無職ですか？

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 13:38:57 ID:o8M2WUBR

此処の人達のスペックが知りたい

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 14:01:20 ID:y/ySWJd6

よく食えるな

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 14:59:12 ID:bq/m91/U

160ｾﾝﾁ 63ｷﾛ ♀
昼御飯やっちゃった･･･

みたらし団子 3本
ﾁﾛﾙﾁｮｺ　3つ
ﾋﾟｶﾗﾀﾞ1袋
ﾗｰﾒﾝ 1/3人前
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 1ｶｯﾌﾟ

計:約850kcal

団子って意外とｶﾛﾘｰ高いんだ;;
夜ご飯は300kcal以内に収めないとな

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 16:21:12 ID:dl2Tnar+

たんぱん

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 16:33:04 ID:BVTShFAj

仕事で時間がなくて今やっとありつけた。

マックでチキンフィレオ一気食い…
これすごいボリュームだね。
満腹過ぎる。
絶対太ったわorz

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 16:43:21 ID:yxHpgS3/

>>304
みたらしは糖分に糖分からめた食品だからね
いつも夕飯を300kcal設定にしてるけど
野菜だけのコンソメスープを作って、そのスープの残りでリゾット風にするのおすすめ
一番お腹が満たされる気がする

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 16:54:46 ID:y1PNL5Oj

雑炊ｱﾝｺ餅魚ハム味噌汁野菜味噌煮込みご飯大盛もち三個クッキー二袋かりんとう一袋するめ大１小麦ハニークリーム四個４００ｶﾛﾘご飯大盛手羽先唐揚げナス揚げ味噌汁
ダイエットしないとだめなのに

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 17:15:40 ID:Btd+EVkj

ホットケーキ３枚
クッキー８枚入りを５袋
板チョコ１枚

その後普通にご飯も食べた
今まで動いたのが水の泡

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 17:52:22 ID:SxCoIla7

6枚切りの食ﾊﾟﾝ4枚
ｷﾑﾁ100g
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ1人前
ｱﾙﾌｫｰﾄ2箱
納豆1ﾊﾟｯｸ
菓子パン半分
炒飯半人前

食パン4枚は自分でもｼｮｯｸだった…今から二時間走ってくる。

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 17:57:07 ID:BxOjGwcx

165/54.5 ♀
朝
チーズカレー1人前
野菜サラダ
昼
トースト(6枚切り)1枚
ファミポテ1個

今計算してみたら、1220キロカロリー位だった。
夜は控え目にしよう…

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 18:01:20 ID:NoorlJbG

昨日の夜中にやっちゃいました。
お酒飲むとコントロールきかなくなる。
トマトソースのペンネ大盛
おにぎり
豚しゃぶ
ハーゲンダッツのアイスブルーベリーチーズケーキ
プリッツ一袋
ポテチ一袋
ポップコーン一袋
終わってる。。
この後カップラーメンにも手を出しそうになり、開封しただけで力尽きたみたい。
喉がカラカラで今朝目が覚めた。
今日はコーンスープとトマトジュース飲んだだけ。
夜は絶対食べない！

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 18:32:49 ID:ZE3cP6wX

ｹﾝﾀｯｷｰのﾁｷﾝﾌｨﾚｵ
ﾁｷﾝ1本
ﾋﾞｽｹｯﾄ(ﾊﾁﾐﾂ付)
ｺｰﾗ
ｻｰﾓﾝｻﾝﾄﾞ
ﾅｹﾞｯﾄ10個
何ｶﾛﾘｰあるんだろ･･･

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 19:39:15 ID:q1VC0TEJ

ドカ食いしたらジョギングしかない
ジョギング後に半身欲これでめっちゃ痩せる

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 19:41:02 ID:cqxBN4HS

それは無い
ジョギングで痩せれる量にも限度が有る

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 19:42:12 ID:q1VC0TEJ

ジョギングより痩せるダイエットなんてあるのかよ・・

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 19:45:36 ID:UmXz8yJR

>>313
ｹﾝﾀｯｷｰのﾁｷﾝﾌｨﾚｵ 403
ﾁｷﾝ1本 237（オリジナルチキンで換算）
ﾋﾞｽｹｯﾄ(ﾊﾁﾐﾂ付) 194＋30＝224（リングビスケット＋ハニーメイプルで換算）
ｺｰﾗ（ドリンクはサイトに載ってなかった）
ｻｰﾓﾝｻﾝﾄﾞ 366
ﾅｹﾞｯﾄ10個 230＋ケチャップ10＝240

1470キロカロリー（コーラ抜き）

318 ：317：2009/03/05(木) 19:47:51 ID:UmXz8yJR

>>313
あ、ナゲット10個だったんだ
じゃ＋230で

1700キロカロリー

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 19:58:08 ID:z5HisaHA

チョコ棒的なもの20本ぐらい
バターロール 1個
ラムレーズンカップアイス 1個
ジャイアントコーン 1個
カロリー計算怖い。
できればこの後走ります。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 04:03:47 ID:rNiqISZE

朝寝てた
昼豆乳野菜ジュース、たらこスパゲティ、コーヒー
夜シソご飯、にんじんのナムル、菓子パン
夜中サンドイッチ、バンホーテンココア、スープはるさめ

…日付変わらんと仕事終わらないから夜中に絶対食べてしまう…。夜中分なかったら痩せれるやろ絶対。

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 10:35:57 ID:dKTRQVHT

>>317-318
うわぁー･･
ありがとー
うわぁー･･･

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 15:14:31 ID:OYF+9t70

伊勢うどん
ポトフを丼2杯
食パン(バター塗り)1枚
チョコあられ2個
クッキー大サイズ1枚
バナナ1本
ブラックコーヒー1杯

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 15:22:26 ID:Hn1Q7Wc3

ドロリッチフルーツミックス味1本
ガトーショコラ1ホール
板チョコアイス苺2枚
バナナ2本
ロースとんかつ1枚
メンチカツ1枚
ご飯大盛1杯
たまごサンド1パック
ランチパックピーナッツ1袋
ランチパックきなこもち1袋
ランチパック板チョコ1袋
カスタードメロンパン1個
チーズ蒸しパン1個
お豆パン1個
メロンデニッシュ1個
カルボナーラ1個
ミートボール2袋
赤飯おにぎり2個
ポッキー1箱
パイの実1箱
チョコパイ5個
あんどーなつ1個

orz…

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 15:24:00 ID:Ld39aS9m

どんな体型なんだよ

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 15:27:53 ID:yhVUu6zN

普段摂生してる人がドカったときに書き込むスレです

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 15:33:39 ID:0TY9y9AU

普段摂生していたらそんなに食えないと思う

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 15:42:11 ID:iSD1c2ao

逆に喰えるよ。茶店のﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞで野菜炒め(肉なし)大量　ｺﾞﾏﾄﾞﾚ海藻ｻﾗﾀﾞ大量。お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ　　ｶﾛﾘｰ的には大したことないかもだけどやらかした

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 16:59:27 ID:xevrqU5O

>>323
友達同士で、家に集まってパーティーした時に出した物
って感じだね

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 17:15:04 ID:0TY9y9AU

まあ、摂生してなくても食えないけどなｗ

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 17:53:58 ID:CUBfsHAn

天津甘栗をむさぼり食った
夕飯用意するまでに空腹に耐えきれなかった
エアロビしてきたからいいやとか思ってんじゃねーよ自分のバーカ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 19:14:52 ID:N+N9rXcO

ここ見てると食欲なくなるからいい

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 19:24:26 ID:hy42KCSj

>>323
すげぇｗ( ﾟдﾟ )

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 19:53:25 ID:Ab4fC/jz

メープルシロップ 1瓶150g
ピーナッツクリーム 1P150g
甘いー

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 20:28:37 ID:AoMynKJJ

夜ご飯をがっつり食ったあとに
アルフォート10枚
ドーナツ2こ

憂鬱すぎて潰されそう

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 20:33:45 ID:BAlwuisB

>>333
なん…だと…

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 20:34:48 ID:7EXzKC13

最近パンの耳にハマってる
パンの耳を適当に千切って牛乳かけて食う
コーンフレークのように

ウマー( ﾟДﾟ)

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 21:14:42 ID:2CpLjHNl

オーブンとかで焼いてからだと更に美味しそう

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 21:26:22 ID:f9wgeb+I

夕食内容

カレーうどん２玉
サラダレタス半分
トマト２個
ブロッコリー１山芋短冊半分
たけのこの里１箱
ﾄﾞﾗｲプルーン 10粒
梅酒５杯
ぶり照り焼き２切

お腹一杯だが口寂しい
皆そんな時はどうしてるのか知りたい

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 21:27:36 ID:n91fVZA5

菓子パン2個
サントイッチ4個
スープ

パ、パン屋でバイトなんて･･･拷問じゃないかorz
意志弱すぎ泣きたい

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 22:18:14 ID:XRq1Y09a

ラーメン一杯

ビューティーコロシアム見てダイエットしなきゃと決意新たにしたのに、風呂上がりに食べてしまった…
とたんにお腹痛くなってきたorz

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 23:13:59 ID:wIu9nDS/

普通に三食食べた後

クッキー十枚
クリームパン
チョコケーキ
クラッカー一袋

仕事のストレスたまるとすぐにドカ食い
してしまう……。

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 23:14:09 ID:7uwiiVnn

>>340
スレチ

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 23:57:24 ID:vav510uJ

あ

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 00:01:19 ID:A0kIzNBK

ｲﾀﾘｱﾝﾋﾞｭｯﾌｪにて。
ﾊﾟｽﾀ･ﾋﾟｻﾞ･ﾋﾟﾗﾌ･ﾁｮｺﾊﾟﾌｪ食べまくり!!
やっと５０kg台になったのにﾘﾊﾞｳﾄﾞ====

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 03:56:28 ID:rhioPq8m

あ

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 08:30:52 ID:asQhZxxm

昨日の夜糸が切れたようにカレードカ喰い、
夜はロールケーキ二切れ食った
起きたら目が腫れてたorz
朝からキャベツにカレードカ喰い

どこまで食うんだデブ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 15:01:59 ID:TyISsAHu

年末年始による体重増から摂生してきて
ある程度減ってきたものの…

今日ドカ食い衝動が突然きた

バナナ１本
黒ゴマ豆乳200ml
和惣菜セットパック一つ

ここで終わればよかったのに

春巻１個
フライドチキン１個
チキンカツ一枚
ドーナツ４個
グラタンパイ１個
ロールケーキ一本
ブラックサンダー１個

ストレス溜まってたのはわかるけど…

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 15:33:30 ID:hUKkljRb

タンパ

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 15:55:21 ID:wskRNPH4

ラーメン食っちまった！！
しかも夕飯はビーフシチューらしい・・
高カロリーコンボでおわった・・

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 16:25:33 ID:TvR0AFch

学食でお昼にトンカツ定食食べたのに、更にから揚げ定食(ご飯大盛り･から揚げ７つ･キャベツたくさん･みそ汁)食べちゃったああorz
こんなに食べてるの私くらいだった…

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 17:34:35 ID:gbp3gN7P

エンゼルパイ３つ
450ｷﾛｶﾛﾘｰ
ルックチョコ
226ｷﾛｶﾛﾘｰ
飴５つ
100ｷﾛｶﾛﾘｰ

三食しっかりの上にこれ・・・これじゃ四食と変わらないし・・・

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 17:57:10 ID:dga1e5CP

朝
メロンパン
カツ丼
野菜ジュース

昼
シュークリーム
アイス
肉まん
ラーメン
餃子
チャーハン
さらにｽｲﾊﾟﾗに行って大量食い

夜
焼き肉
親子丼
からあげ
じゃがりこ
ちぎりぱん
カレーうどん

今日何があったんだろ…
生理前はやばい
何キロカロリーか計算できない

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 18:20:23 ID:hVBUESk7

久しぶりに、マック食べた。
まだ、胃がもたれてる。
ポテト食べすぎた

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 19:08:15 ID:IHSx1meZ

今日食べたもの
シナモンパン
スイートポテト
食パン(ピーナッツバター)１枚
バームクーヘン１切
天津飯半分
飴３粒
野菜ジュース
食べ過ぎ…

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 19:30:44 ID:+iM6FoU9

今日はソイジョイ2本だけだな

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 19:35:56 ID:zwjOJE6w

昼ちょい食い過ぎた思ったとこに寿司屋で働いてる妹が買ってきた寿司四貫。
やっちまった

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 19:41:32 ID:G+6Qnv8U

１日で2000近く食べた…
普段1000くらいだから倍…
駄目だと思いつつ食欲とまらないｗ

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 19:42:40 ID:fJpehhuY

アンドーナツ…嗚呼…orz

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 20:58:00 ID:28yCSTY8

朝
無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ
フルーツ
野菜ｼﾞｭｰｽ
さば

昼
玄米おにぎり一個

夜
アーモンド20粒くらい
とっぽ１袋
おつまみ鱈ちょっと
ちょこ少し
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝﾗｲﾄ

夜に食べ過ぎた

一週間くらい夜ごはん食べない(１日２食)だったから食欲爆発した(笑)
明日からまた夜は食べないぞ!!!!!!!
また一週間夜食べなきゃなかったことにできるよね？

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 22:13:41 ID:95O5M+id

ついさっき。
鰈の煮付けご飯一膳
白菜の和え物…で夕食終了
その後！
エビマヨおにぎり、エビマヨ巻き寿司、
ウインナーパン、ガトーショコラ風チョコパイ
うまい棒チョコ数本、明太子プリッツ一袋
なんでこんなことに…
まずは腹筋からだ

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 23:54:36 ID:TtXogBDo

分大もなか、菓子パン、あられ、堅揚げポテチ（1/3袋）、神戸ぶっせ、福渡せんべい。
菓子は１日１個と決めていたのに、親戚の一周忌でいただいたお菓子たちを見たら我慢できなかった…orz
ポテチを1/3で我慢できたことがせめてもの救いか。

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 00:23:52 ID:kXdIC5eD

昨日はひどかった

サッポロ一番シオラーメン
白米どんぶり
卵２個分スクランブル
野菜かきあげ
食パン1.5枚マーガリン大
カップそば
お好み焼き大
満月せんべい一袋
にゅうめん
ちらしずし大2皿
棒アイス2本
ブロッコリーマヨつけて
卵スープ2杯
甘ーいカフェオレ

大爆発
正直最後のカフェオレでやっと満ち足りた
カロリーがいくらなのか想像もつかない
年に一度あるかないかの衝動でした
どんだけストレスたまってたんだと思う

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 00:41:56 ID:dHd5dszV

すげぇ…

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 00:59:17 ID:VnvG7rQK

豆腐一丁
ゼロカロゼリー一個
ヨーグルト一個
１０時過ぎに食っちゃったよorz

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 01:10:26 ID:M8ga/EbF

ドライの酎ハイと肉じゃがコロッケと魚のフライ食べちゃった√｜○

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 01:18:23 ID:05eZ+FNf

かぼちゃ1/2…
ほっくり蒸すと塩だけでも旨いんだよぉぉぉぉおおおおお

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 01:35:31 ID:fT5APU1r

マスコミは連日のように麻生批判を繰り返しています。
その低レベルな報道に、ネットと無縁の世代も含めた半数以上の人が
疑問に思っている事が最近の調査で分かりました。
民主党が政権を取ると誰が得をするのか？
民主党を推し進めるマスコミは何の目的があるのか？
マスコミが全く報道しない「なぜ？」を知る事によって、
日本の恐ろしい実態が浮かび上がってくるのです。
それでもあなたはマスコミを信じますか？

『国民が知らない反日の実態』
http://www.youtube.com/watch?v=wbXwZOtMxCU
http://www.nicovideo.jp/watch/sm6333163

マスコミが沈黙した国籍法改正案
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=WfLfutS9PKw
http://www.nicovideo.jp/watch/sm5243363

中国共産党によるマスコミ工作「日本解放第二期工作要綱」
http://www.youtube.com/watch?v=TajPV6IC4bY
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1061383

新聞・テレビが報道しない麻生総理の実績
http://www.youtube.com/watch?v=w1M7E3T8MKo
http://www.nicovideo.jp/watch/sm5962020

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 02:24:12 ID:o8AYEyUr

豆ご飯が明日までどうにも我慢できず… 菜の花のお漬物と一緒に…
甘じょっぱほろ苦最高…

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 07:28:42 ID:/rB//E9q

朝から
チーズケーキ
ドーナッツx3
1460kcalを一気に摂取したら気持ち悪くなってきたｗ

370 ：ドカ食い：2009/03/08(日) 11:48:25 ID:/hy58M0e

アアアアアア今バイキングに来てるよおおおお
ｵﾜﾀ＼(^O^)／

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 12:11:51 ID:/w6/yXZt

>>370
すぐ帰んなさいよ。

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 15:26:08 ID:7zu+5u+I

ロールケーキ１本…
(ケーキ屋さんの。すげぇでかいやつ)

ホワイトデーフェアの横を通りすぎ…ることができず orz
１本で3000kcalあるんだろうな…

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 15:57:42 ID:tWKK4NbR

どてやき？生湯葉丼ブルーベリーチーズケーキクレープいちごもちパイベーコンエッグマフィン
来週一週間旅行予定なのに
なんでいまドカ食い……バカだあ

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 15:58:24 ID:LZDMn3Yh

朝から
ご飯3杯、串だんご二本、アイス一個、その他色々…

やばい今日休みで動かないのに;
明日からまたがんばらなきゃ

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 16:00:41 ID:k4B4qTN3

あげまん２個
RITS２袋
バーベキューポテチ一袋
ペッパーポテチ一袋

おわた＼(^o^)／

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 16:02:51 ID:PCNdz8Py

ローソンのリラックマぷりんぱん
チーズ好きのためのチーズケーキ
セブンの熊本限定？の春雨のちゃんぽんみたいなの
焼き草大福五つ

＼(^o^)／なにこれー

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 16:07:53 ID:yHU45OAX

ようかん
チーズケーキ
チョコケーキ
スイートポテト
ミルクパン
ピーナッツパン
ハンバーグ

ｵﾜﾀ＼(^O^)／

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 16:13:01 ID:H15Gi/B8

ブラックペッパー入りチーズ、ミニケーキ、キムチ鍋中皿３杯、うどん中皿２杯、肉まん、あんまん1/2個、バナナ

気持ち悪ー＼(^O^)／
見事に１㌔増☆

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 16:37:34 ID:f7033c5x

メンチカツ　1個
回転寿司　9皿
菓子パン　2個

野菜とってねーな

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 16:42:55 ID:d4+AXmP0

ビスケットアイス
素のままポテトチップス一袋
いちご味の柿の種チョコ
麦チョコバー抹茶
その他

お腹すいてもいないのに食べてしまったorz
今からしばらくお菓子辞めよう…

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 17:07:06 ID:qO17lrNV

朝オムライス結構デカイやつ
昼ビックマック、ポテトＭ、アイスミルクティー、シャカシャカチキン

夜は炊き込みご飯、焼き魚、お味噌汁だけど食べないわ…

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 17:13:42 ID:OgmQU8cc

バーベキューポテチ一袋

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 17:38:36 ID:jqd5vkAo

たっぷりクリームのシュークリーム一個
283kcal
しかも3分もかけずにペロッと…orz

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 17:39:38 ID:Q47LQdXw

今川焼き1個

385 ：無銘菓さん：2009/03/08(日) 18:08:03 ID:EmArjn3b

昨日の夕飯の後、アイス２個、サバ缶、ピーナッツ60ｇ、菓子パン一個、ポテチ半袋。
今日朝昼をスープだけにしてやっと今お腹すいてきた。

自分の場合、ドカ食いってダイエット云々より精神的な影響が大きい。
毎日が充実してれば夜何か食べたいとか思わないのに。

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 20:36:30 ID:diAkTUHd

日付回って夜中
抹茶豆腐ケーキ　680
おからかりんとう　428
昼
ブランフレーク60g、バナナ、ヨーグルト
夜
回転寿司たらふく　1500くらい
チョコ豆腐ケーキ半ホール　700

ケーキ食い過ぎた
野菜食べてないし、今日は栄養バランス悪すぎだ～
夜中ジョギングしてみよかな。明日はジムでエアロバイクしよーと。

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 20:40:34 ID:A4QgD/eZ

UFO大盛りくっちまった

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 20:54:57 ID:KW0V5+r5

牛丼とウドンとチップスターのハーフ缶食べちゃった
なんか疲れとストレスでガツガツ勢いでいっちゃったんだよ

寝るまでに踏み台昇降1時間する

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 01:05:44 ID:5WteZCWB

ドーナツ油っぽくておいしくなかった。。。
来週はドーナツ以外をドカる

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 07:54:01 ID:ZgzIXHvG

ビール２本
納豆１パック
とうふ１丁
サラダ（レタス１個、きゅうり１本、玉ねぎ半分、ハム１パック）
こんにゃく半袋

カロリー的には、大丈夫かな？
かなり、お腹いっぱいになったけど。

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 08:26:03 ID:1t224UmM

卒業祝いという事で、一昨日の夜は我慢しないで食べた。
お寿司(カロリーも値段も高いｳﾆやｲｸﾗを10貫とか色々)と、
チーズケーキ(小さめだがホール食い)やクッキー。

翌朝、３キロ増えて170/61.7キロになってた。
ハンバーガーとかポテトとかアイスとかも食べたい…って、
投げやりになりかけたけど、果物だけ食べて一日やり過ごした。
さっき計ったら59.5まで減っててた。

散々言われてる事だけど、ドカ食いしても次の日調整すれば大丈夫だよ。
みんなゆっくり頑張ろう。

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 09:58:20 ID:8uh/gFKr

ウニは低カロリーだよ

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 10:32:47 ID:LzCbepfg

昨夜カレー2杯
今朝カレー1杯

カレーの魔力に負けた…orz

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 11:49:05 ID:JH344Xvz

>>295
うわぁ～悲惨…
ピザＭの時点で1000キロカロリーは越えてるよね？

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 13:15:30 ID:vefk32gS

え！一枚って１ピースってことじゃないんだ！
丸々一枚って三人前だろ確か…

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 13:35:48 ID:XkRWDIuY

昼に
フレンチトースト2口
麺づくり2/3
アップルパイ2切れ
ホットココア
クッキー1枚
パウンドケーキ1切れ
食パン1/2枚
トースト1枚

うわ死のう＼(^O^)／

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 13:45:54 ID:I5PCY4EL

昨日
お昼から
サンクスのチョコケーキみたいなの
チロルチョコ一袋
ミルククリームフランス
細長いお寿司
チョコパウンドケーキ
サンドイッチ
おはぎ小二個
サクラ餅小二個
唐揚げ3個
フレンチドッグ
春雨サラダ
肉まん二個
土曜日もドカ食いしました
もうしないって反省したばっかなのに
どうでもよくなってしまう
自分の場合水曜、土日がやばい

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 14:41:44 ID:j+pAhaKg

たった今昼食として
カマンベールパン143㌍4個
チョコの山っていうパン
マヨコンウインナーパン291㌍

1000㌍越えてるよ..
馬鹿だな自分

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 14:51:27 ID:C5Z9ZvoS

パン400kcal×6=2400kcal
何かが壊れた。あぁベルトか。

もうしませんごめんなさい

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 15:20:22 ID:KRm1jHUz

1000キロカロリーなんてファミレスで１食で余裕で超える

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 15:30:14 ID:tXFgTPR6

いつもは昼定食プラス菓子パンです。　
http://goma1452.seesaa.net/

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 15:31:42 ID:GuAxovcd

白桃ゼリー
おにぎり
ベーコン
芋ようかん
クッキー３枚
板チョコ１枚
柿の種１袋
ドーナツ１つ

改めて書き出すと、食べ過ぎだってわかるね。
胃がむかむかしてきたｗｗ

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 18:15:29 ID:+MF69bky

ケーキ半ホール
クッキー4枚
チロルチョコ3個
大学芋3個
ソイジョイ2本
ココア

最近毎日ドカり過ぎてる…体がおかしい

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 18:48:21 ID:EBwsbsTn

かくのめんどいくらい食べた
うわぁぁぁぁあぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 18:55:05 ID:R0GuqAUT

ウインナーロール二つ
マックフルーリー
マックポテトM
ハバネロ二袋
ミニパピコ一本

胃が痛くなった;

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 19:01:53 ID:hAcf3PYn

鶏照り焼き500
バナナ100
牛乳40
野菜ジュース40
ポテサラパン250
惣菜パン250

1200カロリーくらいか…デブおつ

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 19:30:09 ID:YaRfXx/c

土日ドカンと食べてごめんなさい

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 20:05:59 ID:JH344Xvz

19時に、メロンパン(1個の半分)と牛乳(200ml)食べちゃって凹んでたけど、このスレ見て馬鹿らしくなった

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 20:17:29 ID:2BfPhq6f

ガトーラスク
カツサンド
黒糖まんじゅう
うどん
あんこ
チーズトースト

orz

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 20:20:01 ID:P5uwX9IO

朝から食いまくりんぐｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
食パン六枚
ご飯一ごう
板チョコ一枚
きな粉餅一個
お好み焼き二枚
ハバネロ一袋
ポテチ一袋
カレールー
コンスープ
アイスクリーム一個
みりん揚げ四個

これでカロリー4000くらい？ｗｗいやもっとか…

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 20:31:53 ID:WydgSdc/

朝、ペペロンチーノ
昼、サーロインステーキ
おやつ、プリン、納豆３パック、ごはん一杯
夕、蕎麦２人前、ちくわ天ぷら３本

やっちまった…

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 20:58:52 ID:z6qTSaQv

ﾊﾞﾅﾅ
コンビニのオニギリ5つ
菓子パン１つ
惣菜パン１つ
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
こんがりﾎﾟﾃﾄ一袋
クラムチャウダー
さくさくぱんだ

お腹ぱんぱん
明日は半断食生活...

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 20:59:36 ID:z6qTSaQv

あプラスで
ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞﾃﾞｻﾞｰﾄ２つ

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 21:17:12 ID:tmDhXUGQ

大盛カレー5杯
牛乳一リットル

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 21:24:34 ID:l6yvapS3

思うように体重減らず１日かけてドカ食い。

ファミマのブラウニー４つ
ロールパン５こ
弁当
焼き肉ライスバーガー
ポテト
魚肉ソーセージ７本
ブラックサンダー
生キャラメルクッキー
ベーグル

明日も増えてんだろうなー

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 21:25:35 ID:NxPHZU4v

こんなにドカ喰いするって事は、日頃は余程キツイ運動やカロリー制限をしているんでしょうね？^ ^

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 21:53:10 ID:MuRjMMgZ

飲むヨーグルト1本
食パン1枚
スライスチーズ2枚
ゆで卵1個

こんなに今日食べてしまった…
ハライタイorz

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 22:12:09 ID:ndbLv5ub

ﾐﾙﾌｨｰﾕ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
茶饅頭
黒ごまﾌﾟﾘﾝ
ｸｯｷｰ
ﾁｮｺたっぷりの菓子ﾊﾟﾝ

夕飯食べたのに...

昨日も今日もﾄﾞｶ食い....

自分の意志の弱さに幻滅だ

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 22:17:12 ID:s8ZVfJsW

昼に大盛りペペロンチーノにチーズケーキを…
糖質制限中なのに。

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 00:12:34 ID:kTeYGjwH

あーコメ食いてえ
吉野家行きてえ

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 00:25:06 ID:mKd0n7XE

唐揚げ1パック
コロッケ5個
一口シュークリーム12個
コーンフレーク一箱

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 00:30:38 ID:jtNFYK6P

食パン三枚
目玉焼き
ポテチ一袋
チーズパン

ビール一缶

明日からまたがんばる！

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 00:38:45 ID:A54MFqoW

カップ麺　310kcal
ゴマせんべい一袋　500kcal
魚肉ソーセージ　60kcal

またやってしまった

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 04:58:51 ID:A30dqj9j

固ゆで卵４コってどか食いですか？

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 05:09:16 ID:ZyGdKVym

人による。私ならドカ。いちいち聞くな

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 05:10:26 ID:z1dYcLwd

拳より小さいチョコクロワッサン3つ

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 07:36:14 ID:jYJyn1QU

うまい棒3本
ハイチュウ3つ
飴7つ
マシュマロ1つ
お好み焼き屋さん太郎2つ

気がついたら全部食べてた……
なのに夕飯も普通に食べちゃった……

あぁもう

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 08:06:32 ID:e7w4hTSN

またやってしまった
ヨーグルト
麻婆豆腐一箱分
ご飯0.5合
キャベツ炒め
ゆで卵
最近イライラが収まらない
だめだってわかってるのに

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 10:38:22 ID:FhZBc2Zb

ブロッコリーと豚肉のサラダ大量
菓子パン３つ
ドラ焼き
パスタ２人前くらい？
ヨーグルト３つ
牛乳

久々にやってしまって
そのあと爆睡･･･
今日わ何も食べない！
今半身浴･･･

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 10:47:15 ID:7JjfRu4f

あっさりショコラ20粒ほど
蒟蒻畑4個

もう食べません、チョコ食いすぎて気持ち悪くなってきた

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 10:49:22 ID:PV/+1HzC

ネーブル八朔リンゴくるみピーナッツヨーグルトプルーン
もーりもり

いくら低血糖対策でも食べすぎたら元もこうもないだろう。

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 11:01:47 ID:/HUzeAKA

デブで馬鹿でチビでハゲの皆さんに質問なんですが、
ドカ食いする食材は家にストックしてるの？
それとも衝動買いしてしまうのですか？
尋常ではないメニューに驚き、皆さんの脳内を見てみたいです。
やはり学生の頃は勉強できませんでしたか？
もちろん運動もできませんでしたよね。
学校へは給食を食べに行くだけの生活だったのでしょうね。

いやーっ。ホントに勉強してて良かったわ。
運動もそこそこ出来る遺伝子をくれた親に感謝！

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 11:07:59 ID:gQO8GFnp

拳より小さいとか
一口、一欠片とかいちいちうるせーよｗそんなせこく食ってるからダメなんだよ普通にちゃんと飯くえよｗ

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 12:58:37 ID:IoO6SaHl

>>433
いいこと言ったねっ

私は今日ごはん一粒と
箸についたマヨネーズ
どかった

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 13:34:02 ID:sOA9RMVB

このスレで一番ドカってる奴誰？面倒臭いから教えて！

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 14:18:17 ID:gQO8GFnp

>>434
やべーなそれ!!
100回くらい繰り返したんだろ？一口だから一口だからってｗｗｗピザのオナニー書き込むなよｗｗ

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 14:33:10 ID:o3cj4/n6

…

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 14:40:34 ID:XX8S0a/L

昼ごはんに
ハンバーグ２個
白菜と豆腐の旨煮
ご飯一杯
さつまいものデニッシュ１個

お腹いっぱいorz

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 14:47:29 ID:LxZ1/Zga

ああああああああくいまくった

縄跳びパーだな＼(^o^)／

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 15:19:27 ID:PYRvoe2c

ヨーグルト700グラム
オールブラン200グラム
豆乳200ミリリットル

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 15:32:01 ID:dZANVZnd

ご飯一合＋ミートソース
食パン８枚切り２枚＋ミートソース
桜あんパン
あんドーナツ
チーズケーキ
牛乳

ご飯一合の時点でお腹いっぱいで苦しかったのに止まらなかった

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 16:25:38 ID:XbqaW2DB

野菜やコンニャク・キノコ・もずく酢なんかドカれば良いのに。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 16:28:48 ID:+cR6D9SB

俺まさにこれ！！煮物１キロ

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 17:39:05 ID:VpVIIp1x

朝昼普通に食べて合計761kcal

さっき
全粥をカフェオレマグ大盛り
かまぼこ６枚
サラダ１パック
冷奴
せんべい小袋
レモンサワー１缶
牛乳コップ一杯
スパークリングミネラルウォーター

相当腹いっぱいで反省してるが、カロリー的にはセーフっぽい。

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 18:03:01 ID:B86EL8NR

なんかここ見てたらお腹いっぱいになった
ありがとう

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 18:35:02 ID:L0foo3iC

菓子パン食べようとしたけどこれ見て思いとどまります。

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 18:39:14 ID:RqosMZU9

ついさっき
ミスド4つ
ｵﾚｵ1袋
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ1箱
エクレア1つ
もちもちｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ1つ
キャラメルﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ半分
玄米ご飯一握り

甘いもの､炭水化物を嫌いになりたい。。

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 18:42:36 ID:jxIT787/

くろごま大福十個、きな粉大福1こ、はっさく6つ、豆乳クッキー3袋、食パン十枚、スイートポテト二個、ピーナッツチョコ大量

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 18:57:14 ID:gvPel9N2

久々にやった…
最近割と落ち着いていたのに…

3食普通に食べて1500位だったのに、さっき
チョコ大量
冷凍食品（鯖味噌煮、一口ハンバーグ2こ、揚げ物1こ）
食べた。
お腹いっぱいで気持ち悪かったし全然おいしくなかった。
チョコなんてもう当分いらない。
気持ち悪い。

お腹落ち着いたら運動して半身浴する。

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 22:40:45 ID:D7i0BfRJ

オレオ5枚
カントリーマーム24枚
サラダせんべい5枚
うどん1杯
シチュー1皿
ダブルチーズバーガーセット

1週間ドカ食い続きで4kg増えた。
今日も食べ過ぎて気持ち悪い。
買い置きのお菓子もなくなったし
ジーンズもキッツキツになったから
明日から健全な食生活を送る。絶対。
デブ嫌。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 23:07:41 ID:g265b/3V

・キムチ納豆(キムチ大量)
・フルーツグラノーラ400グラム
・鍋(肉、うどん)二人前くらい

甘い物食べるなら栄養があるフルーツグラノーラを買ったけど一袋を１日で食べたら駄目だ

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 23:44:21 ID:Pn1wdifs

>>448
大福食べたい

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 23:54:33 ID:Jtla2TiO

13時に起きて豆腐＋さばみそかん＋たまねぎスープ
夜まで食べるはずなんてなかったのに15時にそうめん
さらにチロルチョコのきなこもち５粒
晩ごはんも豆腐＋豚キムチ＋アスパラベーコン＋ほうれん草の卵とじ
しかものど渇いたらリンゴ味のソーダみたいなorz

だって15時のドラマ再放送でそうめん食べてるの見たら食べたくなっちゃったんだもの…

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 00:22:31 ID:2exmT5is

振り返ってみよう。

とんかつ300
ご飯300
みそ汁90
生野菜80
野菜炒め120
スパゲティ100
フルーツヨーグルト180
はちみつ食パン350
きなこ棒180
くるみ160
餃子350
ご飯250
納豆80

食べ過ぎた。

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 01:55:29 ID:tRNBTFwM

>>454
数字はカロリーだよね？
何の味噌汁だろう
高すぎない？

メンチカツ二個、コロッケ二個
和菓子二個
1日のトータルカロリーが1600越えた
しかもドカると投げ遣りになって運動する気が起きないから運動無し
最近せっかく野菜メインの食事と運動で体重落ちてきたのにな
消費カロリーが摂取カロリーより1000上回るように明日からまた頑張ろう

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 02:13:56 ID:UDmT/3js

何を食べたのか思い出したくないほどいっぱい食べた
また明日からやり直し
また明日から頑張る

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 03:36:49 ID:62ViYeSm

食パン
こめ
ミニバーグ
何故今食べた､私

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 03:36:55 ID:L4H63KhG

こんな時間にご飯お茶碗半分と明太子食べちゃった…せっかくウォーキング１０Km行ったのにこんなじかんに食べたら意味ない…
しかも米…しかも罪悪感があまりない…バカだ自分

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 03:51:26 ID:A5gjm4hO

今日は寝ると食べるしかしてない。
なんかどうでも良くなって、コンビニで大量に買ってドカ。
思い出したくないけど･･･。

プリン180
アイス2個400
シュークリーム250

サラダスパ410
おにぎり200
ラーメン400
ポップコーン220
スープ100

これで夕食分。午前中もかなり食べた。
2000越えかぁ･･･多分忘れてるけどまだ食べたものあるだろうなぁ。
ばかばかばかー。
反省して徹夜で仕事してきます･･･。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 05:23:05 ID:c9pXxjMO

>>455
それ、そこに書かれているだけで1600kcaL越えていそう。
和菓子を一つ200とするなら。
お味噌汁は具無しでも60はあるよ。

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 06:23:01 ID:JtVGVqzs

腹が痛いww
シチュー丼一杯、みかん５個、バナナ３本、パン４枚、甘酒300グラム、
バターロール5個、ご飯4合、アイス15個、ナン２枚、納豆、水２リットル
牛乳１本、餃子10個、ソーセージ5本、プリン、きんぴらごぼう、パフェ2個
メロンパン…あと他にも食ったが忘れた。
すみません、反省します

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 07:17:24 ID:6Y1e2i7t

朝から焼肉作って食べたよ！
豚肉や鶏肉のが体に良いって言うけど、やっぱりこの牛肉の旨さ！！！
別格だ！
タレにつけて焼いたから更においしかった！
そして163cm50～52kgで絶対40kg台をキープできない！なぜだー

さあ仕事いこ。
今日は天気良いから皇居の近くでランチにしよ(^O^)／

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 07:20:41 ID:ri4seqod

粒餡ドカった
もうやだorz

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 07:28:39 ID:gJUdXdVG

カレー食べてから

きゃべつ太郎一袋
アポロ一箱
ビックカツ3枚
もろこし輪太郎一袋

はああ
明日からお菓子ひかえよう
(ToT)

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 08:33:47 ID:prR5plUc

最近きな粉にはまってしまった
ご飯、パン類、ヨーグルト、果物、豆乳…
1日で100g以上使ってしまう

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 09:00:20 ID:V15s9nhY

俺さ、ちょっと太り気味だから昼飯を控えようと思って「ペヤング超大盛り」をチョイスした馬鹿なんだよ
弁当だと腹一杯になるけど、これなら八分目だから立派に控えたつもりでいたんだよ

カロリー1080kcalだってさ、ペヤング超大盛り・・・・無知って救われないわ

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 10:53:52 ID:AO07z8ZJ

>>466
超大盛り選んでる時点でアウト
ちゃんと裏のカロリー見てから買おうね

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 11:27:07 ID:z0ODYWmX

昨日
シュークリーム
クランキー1.5枚
モンブランプリン
スイートポテト
フルーツクレープ
柿ピー5口くらい
大福 2個
ショートケーキ
寿司 1人前
焼き肉かなり
冷麺 0.5
煮物

２日間こんなペースで食べたら５キロ増えてた
２日で…
頭から爪先までパンパン

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 11:33:59 ID:UJgs9fuJ

バランス良く食べないからドカるんだよ･･･。
食事はレジャーではありません。
栄養とカロリーを考えて食べればドカ癖は直ります。
ドカるヤツは思考力がないバカ

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 12:12:25 ID:2dnnJ1Y7

朝から今までに
唐揚げ8個
ごはん
コールスローサラダ
玉子焼き
チーズはんぺん
チョコパン
めんたいフランスパン
ハムチーズサンド

体重増えてた。
今から走ってきます

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 12:40:07 ID:UJgs9fuJ

>>470
偏った食事だな。

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 12:44:32 ID:SaMoTN7a

>>465
果物にもきな粉かけるの！？

自分は砂糖と混ぜてモフモフ食べるのが好き！
勿論今はやらないけどね

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 12:48:31 ID:qDtZij11

クランキー1.5枚だとよセコｗｗ1枚か2枚か食わないにしとけやピザがｗｗ

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 13:29:43 ID:Qws/cmE2

朝・ポテチ、朝マック、コーラ二本
昼・板チョコ・ＢＯＸケンタ二箱・コーラ二本

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 14:19:57 ID:ri4seqod

粒餡200か300グラムくらい食べた
止まらない…

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 14:23:50 ID:prR5plUc

>>472
かけるよ
リンゴ一個をいちょう切りにしてレンチン
そこに大さじ二杯のきなこをだばー
ウマー

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 14:27:21 ID:VIjix0Jl

ここ見てるとお腹いっぱいな気分になれるからありがたい

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 15:29:32 ID:5D2+wCsl

朝から
トースト２枚、ホットココア、オレンジ、オレンジジュース、ラスク4枚、フランスパン1切れ、パウンドケーキ1切れ、クッキー2枚、コカコーラZEROもやしとわかめのサラダ中皿3杯

いやーきもい

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 18:06:33 ID:eFvebb4W

久しぶりにドカしちゃった…

ご飯１膳半
フレンチトースト
トースト
きな粉餅
豚トロ
野菜炒め
魚肉ソーセージ２本
玉ねぎのお味噌汁
紅茶

ずっとだらだらしてるのに一日でこんなに食べた。カロリー2000ぐらいかな…はぁ

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 19:12:51 ID:N40rKkF2

ここ何日かウォーキングもせずに食い過ぎてる。
半年でやっとこさの7キロ減なのにリバウンドしてたまるか！
今日はちゃんとウォーキング行って、腹を鳴らしながら寝る事を誓う。

481 ：メイク魂ななしさん：2009/03/11(水) 19:50:19 ID:a7Eb8XU4

嫌な事ありすぎてチョコくいまくっちまったー
くそー

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 20:07:21 ID:i8F7QpOk

ドーナツ２個、
ロールケーキ２切れ、
ポテチ（甘い物の後は塩味が欲しくなる）、
板チョコ１枚ぺろり。　

その後、締めで焼き肉。脂がのっていて旨い。
あ～～駄目だ。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 20:30:25 ID:4A26opNm

>>469
それは違う。
戦争中にドカ食いした事を反省したりする人達がいたと思うか？

今の時代にバランス良く食べろなんてのは無理だよ

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 20:48:37 ID:bR2KIUjh

オレンジジュース500
飲むヨーグルト400
レモンティー
ポカリスエット
もずく酢、しそにんにく
するめいか
ぱりんこ１枚、ハイチュウ３個
はっさく１個
お蕎麦
玉葱サラダ
牛乳、グレープフルーツジュース
トマトジュース
烏龍茶
ジャンボ春巻5本

飲み物飲み過ぎてパンパン…

485 ：今日も卍解：2009/03/11(水) 20:59:37 ID:vilo1LSA

牛乳仕込みのフレンチスクエアロック×６

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 21:18:12 ID:2exmT5is

どうしよう。涙

ご飯一杯300
みそ汁二杯190
納豆一パック90
ビーフン380
卵焼き200
昆布おにぎり180
たこ焼き四個220
ごまトースト380
きなこねじり270
するめ30
プルーンヨーグルト350
みかん80

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 21:39:27 ID:+5A9F7na

ヘルシーだ！！心配するな

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 21:39:49 ID:wKnX0dBz

親戚の家におよばれしたので食わざるをえなかった
この１０年で一番ってくらいに食ってしまった

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 22:05:56 ID:olWZuCn3

食パン三枚
バナナ
チョコクーヘン
プレーンビスケット
スーパーカップ抹茶
ビスケットサンド
モウエスプレッソ
プリン風味スティック
ガーナブラック
米
野菜炒め

ふぅー

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 23:03:20 ID:wz+jfy53

ご飯、ごま塩と青海苔,ダシ醤油でドンブリ３杯・・・
もう自分がヤダ・・・

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 00:45:32 ID:z/StH+Ph

プリッツ、落花生、コロッケパン、メロンパン食べたら美味しかった。

１.５キロリバウンドした。でもこのくらい直ぐに落とせるからいいや。（笑）

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 01:37:04 ID:2E8KGDfG

>>490
米飯は重さがあるから太ったって勘違いしやすいけど
パンやファーストフードみたいに脂質が多くないからウンコで出てけば大丈夫だ。
そんな俺はマーガリン醤油の丼飯モリモリ食ってしまったorz
バターの方がまだヘルシー（笑）だったかもしれんが切らしてた。
ドカしただけでも鬱なのに、風呂入ったら体中からイヤな油の臭いがして凹んだ。
どんだけマーガリンが体に良くないかと思うと二度とやりたくない。
すいませんでした。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 01:47:04 ID:f3g0JM17

夜中にシュークリームとポテチ食べちゃった。すいましぇん

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 02:03:51 ID:rq2IWItH

>>492

馬鹿丸出しｗｗｗｗ重さが違うからカロリー違うヨネ☆

っとでも言わんばかりの無知ｗｗｗｗｗ

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 02:42:35 ID:2E8KGDfG

>>494
は？重さが違うからカロリー違うよネ☆っていうスイーツ（笑）が多いから>>490を激励する意味で書いたんだけど？
俺のカキコの要旨も読み取れない低脳乙ｗｗｗｗｗｗ

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 03:07:47 ID:BKhy2Z99

りんご
チーズフランス
ポテサラ丼一杯
ポテチ一袋
エクレア
カレーライス
プリン

あと台所通る度に、チョコ一粒口に放り込む×20回位

はぁ…

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 03:09:43 ID:5Nc9XGvR

夜だけで
カレイの唐揚げ
ベビースター大一袋
春雨サラダ
焼きそば
酎ハイ500 3缶
ハーゲンダッツティラミス
ブリトー
久々に食べたまだ食べたいけど辞めた!!
一か月半で6ｷﾛ痩せたのに何やってんだろ…

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 04:51:05 ID:cR1czocU

板チョコ×２
ブラックサンダー
グミ×２
パスタ２.５人前

自分最悪

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 05:43:04 ID:hc3S8scS

炊き込みご飯×２
筑前煮
ペペロンチーノ
カントリーマアム

むくむくて太っていくのが分かる･･･

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 06:47:26 ID:etzzGd0L

夜勤明けでハーゲンダッツ三個、豆腐一丁、サラダ、チーズケーキデザート、玄米おにぎり２つ、お新香、ふわりのみたらし味。　
明日食べようと思ったのに…やっぱり明日食べる分は買わない事かなと反省…　明日は軽くします。

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 07:12:50 ID:Xs1fQc+e

昨日の昼～夕方にかけて

ｿｲｼﾞｮｲ133ｷﾛｶﾛﾘｰ×１
ﾁｮｺﾊﾞｰ190ｷﾛｶﾛﾘｰ×１
ﾁｰｽﾞｹｰｷﾊﾞｰ183ｷﾛｶﾛﾘｰ×１
おからﾋﾞｽｹｯﾄ100ｷﾛｶﾛﾘｰ×１

ついにここに書く日がきてしまったかorz
今日からまた頑張る。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 09:02:26 ID:PRfn5HEV

>>494
？
私も分からない。

＞重さが違うからカロリー違うヨネ☆
ってどういう意味？
重い方が総合的な摂取カロリーが多くなるってこと？

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 09:50:01 ID:omzPFP/6

暇はあるんだろうから、低カロリーな物作ってドカればいいのに。
ジャンクフードやお菓子は手軽だけど、無駄にデブる物ばかりだよ。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 10:08:10 ID:4L7S5Oii

>>502

たまにいるんだけど、じゃがいも丸ごと蒸かして食べるよりは、ポテチの方が軽いからカロリー低いよね

みたいな脳内変換の事を指すのかなと思いました

米は腹持ちが良いから、長く満腹→太った？

パン類はすぐに空腹になる→もうエネルギーとして消費された★

みたいな感じかと…

しかし栄養素とかの中身は、ジャンクフードを食べるよりも米の方が安心だから気にすんな！　と言う励ましかと思いました

意味不＆解釈が間違ってたらすまぬ

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 11:21:29 ID:2roKO5kn

>>438
だから太るんだよ(笑)

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 11:42:54 ID:i3j5nHvn

朝起きてから
お茶漬け、おかかおにぎり２個、ゼリー

食べ過ぎたかも

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 11:46:02 ID:PRfn5HEV

>>504
なるほど、理解した。

確かにパンとかはすぐおなか空いた感じするけど、あれは血糖値が下がっただけなんだよね。

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 12:03:02 ID:OelJEevR

みんな食べ過ぎ!!

自分も冷凍チャーハン食べてしまった><
ホメオ抜けるためと言い訳…こんなだから痩せないんだー!!

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 12:29:35 ID:kpQV5GJP

>>503
ゼリーとか葛がいいよな
膨らむし

そういう自分は夜中酒飲んじまった

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 12:30:46 ID:/ghJ3ZZ2

今日はお通じなくてイライラしてやってしまいました
きちんと食べてるのになんで出ないんだろう
ご飯一合
カレー
ヨーグルト二個
豆腐
ミニトマト
スクランブルエッグ
ごぼうとにんじんのサラダ一袋
ササミ、もずく
いっつも後悔するのに
重いお腹でイライラしながら仕事
こんなに食べてもでない。全部吸収されてるんだろうか

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 12:37:28 ID:OelJEevR

>>510
それだけ食べてて便意がないのはやばいね!!
水いっぱいのんで、お腹をのの字にマッサージだ!!

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 13:19:58 ID:cjlZvxmr

>>281
ふつうに晩飯食ってびっくりドンキー行ったのかね？

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 14:24:14 ID:OmTLWFgz

>>510
りんご酢とか黒酢を飲んでみるのはどうですか？
私はそれで便秘解消できましたよ(^O^)

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 14:50:26 ID:olMJF56z

朝食と昼食で

くるみパン２個
フレンチトースト
黒蜜きなこ餅
かき揚げ
赤飯　茶碗半分
今川焼き　１個
胡瓜の酢の物
清し汁
エビシュウマイ　５個
八幡巻き
ホイップクリーム　
芋の蒸し物　２個

昼食まで我慢できずにスーパーに
くるみパンと今川焼きを買いに行って食べてしまった！
お腹パンパンなのにまだ食べたい

運動して消費しよう…

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 14:53:21 ID:bjfgdTmM

卵サンド1パック
フルーツミックスゼリー1個

お腹が重い…orz

516 ：490：2009/03/12(木) 15:09:08 ID:uvUEGMJT

>>492
励ましありがとう(*ﾟ-ﾟ)ノ
ちゃんと理解してますよ(^_^)ｖ

さっき…

モリモリウ○コ出た！!ｗｗｗｗ

今日はドカ喰いしない！

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 16:00:54 ID:iLhSTQjH

生理前だから食欲が止まらん止まらん…

十六国米ご飯三杯

これはかなり体重に影響がでそう…ｏｒｚ

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 16:32:07 ID:zaPdRbtf

昼ごはん...死

納豆ご飯380
みそ汁70
ゆでブロッコリー50
ミニコロッケ200
さつまいも50
フルーツヨーグルト380
ジャムトースト250
卵ご飯400
のりおにぎり二個560
きなこせんべい150
たこ焼き四個360
羊羮280

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 18:25:19 ID:EcKFgHjz

アルフォート１袋食べてしまった
死のうか

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 19:53:38 ID:l0zWSzLP

今日・・・

白米300gを7杯たべてもうた。
力士か！

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 19:54:55 ID:mqOt9dNr

違うよ！ただのデブだよ！

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 20:02:49 ID:Sh7xLMLx

>>521
お前がデブなのはみんなしってるから＾＾

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 20:55:05 ID:cvJr4KQI

>>520
おかずはなんだ？
男性？
にしても凄いな
過食を疑った方が良いぞ

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 21:17:27 ID:Ybu3qliV

昼にカップ麺３つ
表示に嘘がなければ
454＋451＋498＝1403キロカロリー

朝：寝てた
夜：勿論お腹空いてないから無しかサラダくらいで

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 22:20:29 ID:ABjUuDI8

>>524
その時間になってもまだ何か食べるのかー

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 00:22:37 ID:uHmYunPW

今日は4500kcal摂取してしまった。
食パン3斤一気に食べたorz
みんなは一日に何カロリー摂取したらドカ食いって思うのですか？

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 00:41:08 ID:0x9Xq/9g

一食で２０００kcal

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 00:41:17 ID:UZJDpR2t

ああああああああやってしまた
ハーゲンダッツ抹茶半分
クーリッシュ
ごまクッキー２本
鍋大量
マカダミアクッキー500キロカロリー
トッポ一袋
ちっちゃいチーズ３個
はちみつがけヨーグルト

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 00:45:45 ID:TPXV282G

>>520

それはデフォーだカス。カタボ起こすわ。死ねよゴミ。

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 00:47:29 ID:1eMiWVrJ

朝から何も食べずに仕事して夕方コンビニに寄ってしまった
そして帰宅してたいらげた

セブンイレブンのたまごパン２つ
ジューシーハムサンドイッチ
ミックスサンド
ソーセージパン
たまご蒸しパン

すいませんでしたあああああああああ
6時頃に食べたのに胃が重過ぎて気持ち悪い
罰なのか

明日は休みなので煩悩を捨てて頑張ります

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 01:18:51 ID:kvHm7rHs

カロリーコントロールアイス１個
肉まん２個
天丼
ご飯２杯
スープデパスタカルボナーラ

生理きたらほんと食欲出るからびっくりする…と共に激しく後悔、反省
早く風邪治して走りに行きたい

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 01:28:12 ID:EEDWuMf3

生理を言い訳に使わないで欲しい

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 01:37:02 ID:w4ZcF11x

だね、衝動は確かに認めるけど何が何でも食わないって思ったら食わないよ。
所詮食べるための言い訳に過ぎないと思う。
夜中腹が痛くて泣きたいくらい辛くても薬が切れてれば耐えながら寝るのと同じ。

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 01:38:47 ID:kvHm7rHs

>>532
すぐそう言う人いるけど、生理中にまで制限しすぎるとイライラする人もいる。腹痛や腰痛がある人ない人いるようにね
私はそれを理由にしても今日は食べ過ぎだけどねｗ

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 02:20:04 ID:qg7FshaL

生理前に食べても
生理がすんだら体重減るから平気だよ。

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 03:02:44 ID:qfuZjIoP

今カレー作って二杯食べたパックのご飯二つですでに400グラムあー

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 03:25:31 ID:IyUQGcMq

ポテチ
コロン
ハンバーガー
クリームパン
ファンタ
そして今から寝るんス。お菓子食べたって大した満足感ねぇのになんなんだ。食い過ぎて歯が痛い

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 03:27:48 ID:7XJ3Mpj5

春雨ヌードル2個
ピラフ一人前
つくね棒3本

自分夜中にこんな食ってどうするんだよｗ
春雨ヌードルの意味がない…orz

539 ：たま：2009/03/13(金) 06:07:06 ID:LHjCfCd3

夜中１時ぐらいに…食べてしまったぁピザ二人前分、タケノコとキャベツのパスタ一人前、サーモンとクリームチーズのラビオラサンド、鳥とスナップえんどうのクリーム煮、カツサンド一個、エビチリ風春巻き(￣∀￣)

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 06:29:46 ID:FSn+s3Ie

キットカットプリン味大袋
チョコチップクッキー8枚
苺ケーキ
チャーハン
焼きそばパン
アイス二個
チョコあ～んぱん一箱
黒酢
チョコメロ～ンぱん一箱
紅茶クッキー数枚
ねるまえに食べました
それ以外にも間食で
白い恋人3枚
パウンドケーキ
エクレア
食ったのに
今日は断食します

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 08:14:16 ID:ACSOQjoE

久しぶりに家族が揃ったから、昨夜は食べまくった。

・ちらし寿司1人前
・手作りブルスケッタ4枚
・トマトソースの野菜スープ茶碗2杯
・海鮮と野菜のかき揚げ2人前
・シメにカップヌードルのカレー1つ
・ビール（酔っ払って何本飲んだか不明）

今日は軽めの食事にしよう。
でも夜は飲み会…orz

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 08:36:29 ID:XyRwZP4/

久々に友達と食事に行ってバイキング
暴食スイッチが入ってしまった！
ピザ・スパゲッティ・ハンバーグ・焼き鳥・ソフトクリーム・ケーキ・エクレア・クッキー

食べてしまったらもういいや！と思って止まらなくなる。
今日は何も食べません！！

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 10:08:01 ID:beqfe2JP

病的な感じのするドカってコンビニとかのジャンクフードばかりだなぁ
どうせ食って後悔するならもっと美味いもの食えばいいのに

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 13:26:26 ID:jwZR9XrH

>>534
脂肪減らなきゃ意味なくね？

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 13:28:33 ID:jwZR9XrH

>>543
ジャンクばっか食ってピザったんなら仕方ないんじゃない？依存性だよ

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 13:37:35 ID:yHTJ7Z3K

やっちゃたー！！もう過食症だよこれ、ここ1週間ご飯以外で吐きそうになるほどお菓子食べちゃう…お菓子の袋とか箱が１日で6個は空いてくからゴミ箱凄くて自己嫌悪。今も吐きそう。
明日からやめる為に書いてく(Γ△;)

おさつどきっ塩バター1袋
塩キャラメルプレッツェル1箱
小枝赤穂の塩1箱
生チョコ4粒
さつまりこ1箱
Look茶アラモード1箱
塩キャラメルﾌﾟｯｶ1箱

メロンパン1つ

これ意外に朝御飯と昼御飯食べてるから164センチ体脂肪25なんだorz

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 13:38:07 ID:yHTJ7Z3K

やっちゃたー！！もう過食症だよこれ、ここ1週間ご飯以外で吐きそうになるほどお菓子食べちゃう…お菓子の袋とか箱が１日で6個は空いてくからゴミ箱凄くて自己嫌悪。今も吐きそう。
明日からやめる為に書いてく(Γ△;)

おさつどきっ塩バター1袋
塩キャラメルプレッツェル1箱
小枝赤穂の塩1箱
生チョコ4粒
さつまりこ1箱
Look茶アラモード1箱
塩キャラメルﾌﾟｯｶ1箱
こめっこBBQ
メロンパン1つ

これ意外に朝御飯と昼御飯食べてるから164センチ体脂肪25なんだorz

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 13:44:11 ID:F/oasqma

カップラーメン
エビピラフ

サラダ巻きずし
モツ煮込み
パンケーキ

苺
おはぎ
刺身

メロンパン

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 13:47:18 ID:fPSyk1Mr

今から

チョコクーヘンっていうパン700㌍以上。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 13:54:49 ID:5xqmsOTx

>549
思いとどまれ。
それか小さく切ってお皿に盛り付け、おいしいコーヒーでも淹れて、
丁寧にゆっくりその小さなご馳走を食べよう。

急いで飲み込むのだけはNG

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 14:30:08 ID:beqfe2JP

もーおまえらコンビニ禁止

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 15:09:14 ID:HDJUh106

スーパーカップバニラ1個
パルム3本
雪見大福4個
バタートースト1斤分
目玉焼き2個
ウインナー1袋
ハンバーグ1個
唐揚げ2個
ナポリタン1人前
焼きそば1人前
メロンパン1個
クッキーカスタード1個
ロールちゃん1本
ホワイトチョコドーナツ1個
あんドーナツ1個
卵かけご飯2杯
ガルボ1箱
クッキー1袋
歌舞伎揚げ3枚
バターピーナツ200グラム

朝から今まで…まだ食べそう。
一度食べたい！ってなると理性が吹っ飛ぶ。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 15:18:04 ID:WQw8Thhx

↑
ギネス記録つくれ！！

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 15:21:20 ID:NJDyekl1

>>552
Σ('A`;)うわあああああああああ！

そんなに食べるということは、日頃凄く厳しい超節制してるんだろうな？

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 15:22:41 ID:Yo2ZykjB

ドカ食いしたくなったら
白米300gを7杯食えよ。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 15:34:47 ID:fPSyk1Mr

>550
ありがとうございます。でも食べてしまった。

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 15:47:00 ID:3HkdR47J

精神病だね

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 16:15:24 ID:B4hpq7JH

グラタン
コンソメスープ
サラダ
菓子パン２個
冷凍からあげ７個
りんご４分の１
豆腐　
コーヒー２杯

ワロタ

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 16:30:14 ID:AGBRxPKH

>>552
スペックと普段の食事内容が知りたい！！！

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 16:30:18 ID:3HkdR47J

>>558
菓子パンは絶対NG。
からあげは2個程にすべきだったね。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 16:33:02 ID:FBBtPf85

プチシリーズ･バニラ?味･５個
ソフトクッキー･バニラ味･２枚
ソフトクッキー･チョコ味･１枚

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 17:14:20 ID:HDJUh106

552です。

普段は
朝：コーヒー1杯
昼：パン1個、ゆで卵1個
夜：ヨーグルト1個、クッキー1枚

こんな感じです。
スペックは161センチ35キロです。

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 17:15:41 ID:Yo2ZykjB

なんだ、拒食症か。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 17:31:27 ID:3HkdR47J

>>562
どちらにせよ、めちゃくちゃな食事だね。
ご愁傷様

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 17:44:44 ID:7VPc7xvz

カレー５杯...

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 19:32:58 ID:8qPQfWC6

夕食に高野豆腐、大4個
脂質が・・・

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 19:39:35 ID:Fclg6pmb

トリュフチョコ3個
オレンジシフォンケーキ1ホール
クッキー2個
羽織りショコラ1個
チャーハン1杯

18時間は断食しなきゃな
とりあえず明日の朝は抜く

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 19:46:17 ID:hLdL8YnR

ボイルしたえび６匹
かつおのたたき１切れ
寿司４こ
カキフライ２個
さけるチーズ１個(99ｶﾛﾘｰ)

もうだめだ＼(^o^)／

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 20:14:45 ID:SoWh4pD1

プリン二個ミニあずき＆ミルクパン一つ
ヨーグルト
ベビースタードデカイラーメン少々
シュークリーム一個
ダース４粒
ミニあんぱん一個
ジャム＆マーガリンコッペパン半分

普通にご飯も食べました…
馬鹿だーもう明日は何が何でも1200キロカロリーに抑えてやる！

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 20:21:00 ID:NxYg+33R

リピーター

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 20:34:22 ID:PjcCu0oS

オムライスの大盛
作りすぎた……

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 20:40:19 ID:4a4nZMBt

脂肪燃焼スープ大皿4杯
ご飯3合
キャベツ半玉
野菜の炒めもの
生卵＆納豆
りんご2個
ヨーグルト80グラム
さつまいも15センチくらいのもの2本
チョコのガム2個

せっかく燃焼スープ作ったのに何かが起動したかのように我慢出来なくなり食べてしまった…朝からだらだ食べてて今非常に苦しい…落ち着いたらショコするぞ！

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 20:47:00 ID:dF/aFmwF

暖かいミルクティー砂糖二杯入れて飲むとドカ食いしなくてすむよ。
お菓子ドカ食いするより低カロリー♪

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 21:19:17 ID:VI7MOPM0

昼　ブランフレーク、ヨーグルト
夕方　バナナ、プロテイン
ここで夜は普通の飯にしようと思ってたのに
フルーツタルト焼いて食った！！！！ワンホール！
あと黒糖100gにまたブランフレーク…
せっかく49kgになったのに～あほだ
お菓子作り大好きで困る(´･ω･`)

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 21:28:25 ID:DEdPGfb1

ちょこちょこ食ってしまった…
生理近くて腹が出っぱなし。明日、明後日あたりに来るのかな…

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 22:12:42 ID:SIujRYNz

ここのところのストレスで晩飯食いすぎた
朝、ラーメン
昼、焼き鯖定食
晩、唐揚げ弁当、いい感じのパン、ビール、チーズ鱈、納豆、冷奴
明日朝一でジョギングいこう…

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 22:47:12 ID:aF6LX9D0

停滞期で、ダイエットのモチベーションが下がって、夕飯２人前食べた

だめだなぁ…

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 23:06:01 ID:beqfe2JP

駄目な奴は何をやっても駄目

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 00:06:49 ID:E2fulpdY

ここ3日位､PMSの影響か､ﾄﾞｶが続いたが､割と体重増えてなかった｡油断せずにｶﾞﾝﾊﾞﾛ…

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 00:11:49 ID:yoDB4Xnm

チートとして割りきれるならいいけど、食べ終わった後に「はぁ～」って何だよｗ

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 00:15:33 ID:QaqYLo2M

ワイン
ハヤシライス
いわしの缶詰
エビフライ
ドーナツ2個
ポッキー
チーズケーキ
ショートケーキ
マロンプリン
せんべい
柿の種
ポテトチップ薄塩
いちご大福

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 01:04:52 ID:B15YuCZc

くいすぎたー一日ドカッだけで体に肉つくんかな？

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 01:32:58 ID:ecKgvipo

肉てか体脂肪はな。まあ一日分。

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 01:37:42 ID:nt7GrMmy

>>576
＞晩、唐揚げ弁当、いい感じのパン、ビール、チーズ鱈、納豆、冷奴

いい感じのパン…が気になる。

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 02:32:16 ID:5t1t6ehc

３食以外に手作りクッキー５枚、ショコラシェーキ、いちごワッフル、ガトーショコラ、ちんすうこう、うどんお茶碗２杯分、チョコ３個、ハンバーグを食べてしまった。

早く体の中に溜まっているものを出したい！！
明日は何も食べないつもりです…。

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 03:13:35 ID:5Sp9oBju

最近過食気味。
今、てりたまチーズバーガー・ポテトＭ・チューハイ350ml完食。
満足だけど後悔。
ああ、生理前じゃないのに。

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 05:48:04 ID:qZ+n9RNI

久しぶりに会った友達に痩せたねと言われ調子に乗ってしまいました。
反省、反省
ガストのデザートメニュー全部
帰ってから寿司30貫
唐揚げ
イカ揚げ　
シュウマイ2個
ポテト沢山
なんかの揚げ
スーパーカップ2個
最中5個
やばす腹出てきた…最近痩せてから食っても食っても太らなくなってしまった。
嬉しいが、いつかどーんときそうでやだ。早い内に改善しなければ

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 07:00:24 ID:aIA2MmoR

>>587
リバウンド確定。
要するにダメなヤツなんだよ。
食べた量見れば自覚してるよね？
尋常ではない。

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 07:03:27 ID:aIA2MmoR

>>569みたいなメニューを好む人間はガキの頃から豚。
ダイエット板には無縁。
豚を気にしていないはず。

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 07:04:15 ID:yoDB4Xnm

来そうとかｗ
ダイエット楽しめば来なくなるよｗ

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 07:07:31 ID:aIA2MmoR

>>590
何言ってるの？

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 07:28:03 ID:hHtECLPl

生ビール
芋焼酎
串焼き
リゾット
タコライス
サラダ
サイコロステーキ
タン塩
唐揚げ
分け合って食べたけど枝豆とかにすれば良かったorz

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 09:05:47 ID:yziUfE3I

サンドイッチ3つ.ｴﾋﾞﾏﾖ
ニンニク炒飯.

お腹いっぱい食べた＼(^O^)／
54.3→56.0

ばかやろう

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 10:33:48 ID:FKlg8N7v

ナッツ類大量に食べちゃった…… おいしいんだけど後悔が凄いや

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 10:53:23 ID:4wU4tGpm

朝ご飯代わりにケーキ一個。クールポコ状態だこりゃ…

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 11:05:21 ID:pmg7kgsF

糸こんにゃくをざるそばにみたてて1200g食った…うまかったけど腸的にヤバス…
ぁあ普通の蕎麦が食いてぇ('A`)

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 12:35:23 ID:rzxEaFEg

朝から今まで
バナナ１
納豆１
おくら５
めかぶ１パック
レタス半分
ブッコロリー２
茹でたまご１
厚揚げ豆腐２
筍
糸こんにゃく
トリュフ４粒
ブラウニー２切れ

くそっ

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 14:16:25 ID:pEePvoq9

ブッコロリー笑っちまったじゃねぇか
今バスの中なんだぞオマエ

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 14:22:03 ID:hePBS2QY

ブッコロリー禿ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
新しいゴキブリほいほいみたいだ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 15:04:23 ID:ScnkSpI5

ブッコロリーwww
自分は新しい脅し文句かとwww

昼ご飯に誘いを断り切れずにマクド食った……夕方の仕事はテキパキ動こうorz

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 15:06:39 ID:SgtqeXVO

今日は楽しく、盛り上がってるな！

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 15:09:38 ID:qAufGVxH

ｗｗｗｗｗｗｗ

最初イミフだったがよく見たらブッコロリーｗｗｗｗｗｗｗ

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 15:20:20 ID:WuAJtKrQ

ひさしくワロタｗｗ
ブッコロリー最高

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 15:21:50 ID:BAatw986

>>597　大したｶﾛﾘｰじゃないから良かったね！

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 15:28:05 ID:L1A11Hj2

大きめコロッケ３個(ｶﾚー、牛肉、ｶﾎﾞﾁｬ)
ご飯１杯
チョコクリームぱん２個

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 15:53:41 ID:8QnsjnBP

４日に１回のドカしてる…
朝から

パン三枚をジャムとチーズとマーガリン
乳酸飲料100
ｷｬﾍﾞﾂと卵でお好み焼き風
ご飯２杯分のご飯に卵焼き
ミートボール４個
バナナ３本
チョコポッキー１袋
黒ゴマ40g
ココナッツサブレ半袋
納豆１パック
ソイジョイのアップル
ミニせんべい１袋
コーヒー一杯
きなこモチ２個
ミニ焼おにぎり１個
麺づくりの味噌ラーメン

気持ち悪…
そして今夜はカレー

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 16:01:17 ID:cfTmMxJx

いやカレー食うなよｗ

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 16:08:27 ID:lseK0D8p

ケーキとたこ焼き二個。カロリー高いもの控えてた分、一度食べると我慢してたもの一気に食べたくなる…

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 16:08:41 ID:8QnsjnBP

もうくいたかないよ…
だけど義父がうっさいからみんなで食べなくちゃ。
日頃のストレスで誰もいない日は朝からドカってしまう(泣)

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 16:14:23 ID:iwPTzfWE

あんぱん
豆乳

惣菜セット
野菜ジュース
かりんとドーナツ
スコーン
カスタードドーナツ
あんこホイップクリーム入りパン

＼(^o^)／

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 16:51:33 ID:BAatw986

>>609　女？

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 16:51:43 ID:HTbYtg1w

ご飯
納豆
きゅうりのキューちゃん
かぼちゃコロッケ2個
メンチカツ半分
リッツチーズサンド2袋
フルーチェイチゴ味
もみじまんじゅう2個
せんべい1枚

食べ過ぎたーorz自分氏ね。
今日これ以上何か食べたら物凄く悪いことが起きる。
家族が事故る。
一生デブのまま。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 17:01:59 ID:fwu7A2/6

チョコレート1000カロリー
クッキー700カロリー

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 18:06:41 ID:GGjw4nw0

ストレスで喰うとか楽しく無い喰い方だねぇ・・・
私は旨いからアイスを二つも食べてしまった。味に目覚めたｗ

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 18:14:59 ID:X5mvWeMT

>>597
おめえ絶対ブッコロリー

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 18:35:02 ID:mhwlk/u6

>>614
何だかんだ言っても、ダイエット版に来るような人間が純粋に食を楽しめてるとは思えん。
普通の人は食べることの意味とか考えないでただ食べたいから食べるんだよ。

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 19:10:13 ID:hePBS2QY

食べることの意味が大事だからこそ
最近食育とか言われてるんだがな。

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 20:16:04 ID:DETRBB8c

>>615

シチューのスレでブッコロリーと書いた本人ですｗ

たまたま見たこちらで、またまたブッコロリーの文字が

運命として受け入れます

今からブッコロリー１０株位買ってくるかな！

619 ：597：2009/03/14(土) 20:26:05 ID:rzxEaFEg

>>597
…
(´；ω；｀)ぶわっ

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 20:26:22 ID:+r1Fz0lE

メロンパン
ピザ
まき寿司
ヨーグルトにシリアス
たい焼き
ブラックサンダー
せんべい
スイカ
たら鍋
チーズ
紅茶家伝
ビール二本

うぎゃあー明日絶対胃が痛いだろう　

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 20:30:49 ID:hePBS2QY

>>619
お前のこと嫌いじゃない

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 20:47:40 ID:/Qbk//dQ

今日の朝から今までに食べたもの

ごはん50g位
木耳と胡瓜の酢の物
煮豆
千切りたくあん
無脂肪ヨーグルト200g
鶏むね肉150g位と卵1個を炒めたやつ
納豆1パック
自作の蒸しパンみたいな物
スーパーで買ったドーナツ３つ
食パン1枚
こんにゃく麺のぺペロンチーノ
赤ウインナー7本
ジンジャーカルピス1本
あんぱん3口

ちなみに昨日の夜中無脂肪ヨーグルト400g食べた。今思い出した
明日はヨーグルトと野菜だけにする

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 21:14:54 ID:C6kFW7/d

>>620
シリアスの味をくわしく

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 21:16:51 ID:X5mvWeMT

>>620
わざとらしーんだよハゲ

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 21:17:41 ID:X5mvWeMT

き……木耳……?

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 21:24:59 ID:rzxEaFEg

>>625
木耳(きくらげ)だよ

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 21:41:05 ID:qapNEBzv

お祭り会場へようこそ

佐賀のラーメンを語ろう！その6
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/ramen/1234723816/

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 22:10:12 ID:Kwj6echr

うほ…
朝カキフライを食ってしまって夕飯は野菜鍋で調整！と思ってたら冷蔵庫にロールケーキ…勢いで菓子パン。実家って恐い。

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 22:44:45 ID:5RKTGlLw

ライスコロッケ2
カレーコロッケ1
菓子パン3
明太子パスタ半人前
煎餅たくさん350カロリーくらい？
ロールちゃん半分
ダース5粒
コロッケの中身のつまみ食いたくさん
卵焼き2個

明日外食だorz
でも鳥野菜鍋だしヘルシーだよね涙
筋トレ1時間半しました

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 22:46:50 ID:+r1Fz0lE

>>623
普通の味だよｗ甘いやつ
>>624
人のドカにけちつけんなハゲｗ

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 22:46:57 ID:fpxta1q7

あー、
今日チョコを1袋（20個以上入ってるやつ）
メイジアーモンドチョコ（500kcal以上のやつ）
アイス

オワッター

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 22:49:37 ID:lcVX1uXl

どーなっつ・・・・５こ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 22:50:05 ID:8QnsjnBP

>>609です、女です。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 22:58:07 ID:X5mvWeMT

cereal 《複》cereals
# 1. 《植物》穀草類｛こくそうるい｝◆カラスムギ、オオムギ、ライムギ、コムギ、コメ、
　　　トウモロコシなどが含まれる。
# 2. 穀物｛こくもつ｝、穀類｛こくるい｝
# 3. 〔朝食用の〕シリアル◆コーンフレークやオートミールなど、穀類を
　　　加工して必要に応じてビタミンなどを加えて乾燥させた食品で、牛乳などをかけてすぐに食
　　　べられるようになっているもの。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 23:44:57 ID:KJ02UhUw

5号くらいで高さは4センチくらいのケーキ半分くらいと歌舞伎揚げ煎餅50gくらい…
またやっちまった…

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 00:13:36 ID:NiHNGJpY

板チョコ3枚
ビーフジャーキー1袋
ツナマヨおにぎり
はちみつがけ食パン
お稲荷さん
おでん

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 00:48:37 ID:FmOGDvRG

風呂上がりに気づいたらモウのアイス3つ食ってた。死にたひ

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 01:01:14 ID:mDwwR/jf

>>591
ま、ダイエットをエンジョイ出来ないなら薬で痩せな

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 02:09:46 ID:nW50/Hr6

こんな時間に
コンビニのおにぎり２個
ロールケーキ１切れ
カップラーメン

イライラして食べてしまった
朝走りに行くわ

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 03:04:47 ID:zbzvocI6

もう何をどれだけ食べたか覚えてない・・・朝から今まで食べてたような気がします・・・
最悪・・・

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 08:16:21 ID:z3z8famV

>>638
だから何言ってるの？
デブ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 08:40:51 ID:NeMGE06a

昨日の深夜に
ポテト盛り合わせ
プッカ
プリッツ
かっぱえびせん
ロールケーキ
チーズケーキ
しゃぶしゃぶの残り

完食(^O^)/

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 09:55:53 ID:VmMqoq+O

お菓子や小麦製品を避けてドカすると、
翌日の調整で体重変化ないですよ。
どうしても甘い物が欲しければ、あんこ小さじ1杯で満足するし。
昨日はバイキング焼き肉を野菜に乗っけて食べた。
ものすごい牛肉の量を食べたw
時々無性に牛肉が食べたくなる。

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 10:26:24 ID:/vbyq+6T

体重は●で出せばある程度戻るさ
問題は増えた体脂肪と腹回りについた柔らかなもの
１日ドカしただけでも次の日の変化はすごい

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 10:43:06 ID:+sc7hI3c

うわあああ
ケロッグのシリアル食べ過ぎたあああ(´;ω;｀)
自分死ね!!!

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 10:53:31 ID:z3z8famV

>>645
なんで家にそんなものがあるのさ？

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 10:54:21 ID:6yChzLNI

ポテチ一袋食っちまった。ごめん自分。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 12:29:32 ID:Y9E7Jlsk

昼食い過ぎた
あぁぁいあ

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 13:37:39 ID:qMdrRCcz

昼ごはん食べすぎた。
今日もう1800kcalくらい食べてる。
カロリミット飲んでおいたけど、効くのか？

晩御飯はサラダに酢かけて少しにする！

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 14:00:08 ID:7/Ohqo8C

だから、何でそこで「晩ごはんは」という発想になるのかと・・・
「おなかいっぱい食べたから、今日はもういいや♪」ってならないのか？

満腹→絶食ってサイクルだと、逆に便通も良くなって太らないんだが・・・

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 15:15:10 ID:mDwwR/jf

>>641
ごめんデブじゃない…

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 15:20:18 ID:Qvv9EMzN

ドカ食いくらい戻せる。

3日で3kg痩せた！最強ダイエット
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1217002180/

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 20:12:19 ID:Qf2XSBKK

苺大福6つ
磯部焼き1つ
味噌汁
ごはん
バナナ3本
豆乳

やっちまったー。
2時間歩いてくる。

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 20:18:25 ID:3UwNGcIV

みんなドカ食いして、お腹とか胃が痛くなったりしないの？

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 20:39:54 ID:nPxbR8Yr

お腹痛くならないんだよね。なんでだろ。

朝トリュフチョコ5コ、マカロニ入りスープ
昼スープカレー（適当に自分で作ったら激マズ）
夜海老とホタテのクリームパスタチョコケーキ
今スタバのオレンジスコーン

ケーキとスコーンが余分だった。。

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 20:54:01 ID:F1nfwNI3

昼から夜にかけて

みそかつサンド３個
じゃがばた１個
牛乳500ml
柚子ソーダ
たらこスパゲティ２人前
チーズスフレ
ポテチ一袋
トッポ３本
お煎餅３枚
サイダー500ml
ラーメン

お腹壊してトイレから書き込んでます。全部だしたら+-0？

明日は豆もやししか食べません。

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 20:58:43 ID:8K4UW0dV

マルセイバターサンド10個

もらったからつい一箱食べちゃった＼(^O^)／

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:01:00 ID:eENVibLz

チロルチョコ10個orz
ミルクキャラメル1箱
チョコバナナオレ500ml

やっちまったなあ！

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:07:25 ID:BZMMcM7s

晩にお好み焼きと焼きうどん食べた…腹いっぱいだ…
撮ってあった探偵ナイトスクープ見てからショコるぜ

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:16:00 ID:qMdrRCcz

>>650
ありがとう、その通りだね。なぜか自分に甘くなってたわ。
太ってたときと同じような思考で食べてた・・・。

でも食べてからここにきてしまったwww
今からまたダイエット！
気付かせてくれてありがとう。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:46:28 ID:bvdVD8/F

>>657
マルセイのバターサンドを10枚とはツワモノですね…

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:59:47 ID:N46YJG0w

マルセイバターサンド１個１６５kcal

1650kcal ウヒョーw

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:03:03 ID:IP3cFTri

バター食ってるようなもんだね

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:27:10 ID:/6KeagIk

あ

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:39:48 ID:p4WJSNXJ

マクドのナゲット4箱。
100円だったから

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:43:43 ID:nUwK16IN

今日は喰った！

クロワッサンやらトンカツ定食やらカルボナーラやらドーナツやらで
しめて4000kclぐらい。ある意味清々しい気分。
明日からまたがんばるよ！

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:58:18 ID:gymykMw9

家族で食べ放題☆　
気持ち悪いくらい食べたーーー
明日からがんばります

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:58:37 ID:1RZhnErZ

お前らポエムってしってるか？
これ6個くったわ

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:59:44 ID:X0rKmVrZ

朝：バナナ1本・カフェオレ
昼：カレー2皿
夜：豚骨ラーメン1杯
チューハイ3缶
過激中だったのに(;´ω`)

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 23:35:13 ID:mzgZBgnd

一日中食べて２キロ増。
未だにお腹痛い…

朝昼兼用↓
ご飯
みそ汁
焼き鮭
煮豆
南瓜煮(大量
切り干し(大量

おやつ↓
食パン１枚
おからクッキー20枚
ヨーグルト

夜↓
水炊き大量
うどん

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 23:37:46 ID:mzgZBgnd

>>668さん

ポエム大好きです。
４個食べて怒られたことがあるので、６個も一度に食べれてうらやましい…

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 23:38:43 ID:CCMsorOo

ドーナッツ5個
ロールケーキ
カップケーキ
柿の種
チョコレート
焼きうどん
納豆まき

3000kcal弱
また明日から一週間がんばるお

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 23:51:47 ID:7pBm/Kl7

ミスドにまけてドーナツ１１個スイスロール４個野菜ｼﾞｭｰｽ１㍑…
まだ足らない俺の体どうなってんだ
しかも半日で>>672が俺と似ててびっくらした

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 00:04:12 ID:v/4JZB02

ここ数日、二日酔いで一日食べれなかった反動が半端ない
今日もドカ食い…orz
ビール500ml2本
牛シャブ3人前+野菜
茶碗蒸し2個
白飯+タラコ
食後にﾁｮｺ蒸しパン

7時に食べたのにいまだに腹キツ

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 01:17:45 ID:dAYXlBvB

メンチカツ2個
トンカツ1枚
ナポリタン
ポテトサラダ300g
やきとり8本
ご飯3杯
みたらし団子3本
あん団子3本
エクレア2個
大福あんぱん1個
ザ・メロンパン1個
デニッシュフレーキ1個
さくら蒸パン1個
バナナバウム1本
肉まん2個
モンブランプリン1個
ロールちゃん1本
シーフードヌードル1個
アーモンドチョコ1箱
どら焼き1個
ランチパック卵1袋
ランチパック3種のチョコ1袋
ランチパックあんマガ1袋
ハーべスト8包
カロリーメイト4本

1日食べてた・・・もうダメポ。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 05:49:21 ID:2zo4ZxTq

お腹すいて目が覚めた

今納豆ご飯一杯
あんぱん一個
バターチョコクッキ一枚
ホワイトチョコクッキー二枚
アーモンドクッキー二枚
アーモンドチョコ三粒

馬鹿だ…
今後悔の嵐…

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 06:12:33 ID:KjWmH7Z0

朝食食べた後…
昨日の晩に作ったケーキ（15センチ）半ホール
100均で買ったマシュマロ一袋
コーヒー、豆乳一杯ずつ

今から出勤、苦しい…

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 08:17:28 ID:fKTQYcXO

>>668

詩の事かァァッッ!!!

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 08:28:26 ID:FLs+fW2Q

>>675

家にその量の食料があるのがまず凄いね…。

興味あるので、宜しければスペック晒して下さいm(__)m

まさか女性ではないよね？

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 08:40:58 ID:3Tcw3lfk

朝バナナ2本、水

…の後に
ペコちゃんのほっぺ的な物2つ
プリングルス15センチくらい
枝豆のお菓子(小)一袋
コーヒー

今日からまた頑張ろうと思った矢先、止まらなくなったorz

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 09:25:19 ID:zmtjoMKw

>>680何が今日から頑張ろうって思ってた矢先だよ
夜ならまだしも朝に食うって事は何も考えてないじゃん
あんたには朝バナナは合わないんだよダイエットしたいのにストレスためてどうすんだよ
運動、軽めの食事制限に変えろデブ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 10:46:40 ID:UgMhYq8C

>>668
漢字だと母恵夢だっけ…？コレ美味しいよね。
家は父親が大好きでいつも冷蔵庫に入ってたのたまに貰ってた。懐かしいなぁ～。
でも大きいのだと一個3～400キロカロリーくらいありそうだったイメージがｗ

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 13:53:33 ID:j6hpHosK

飯くったあと
アルフォート10個とチョコアイスくった
チョコレートに出会わなければよかった。うますぎ・・・

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 14:06:49 ID:pjNPpbwr

ポエムは160kcal程だよ

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 16:17:09 ID:UgMhYq8C

>>684
ありがとう、丸いのでもそんなもんなんだ？
中身すっごい甘い白あんだったよね確か。
母親が子供には大きいからって言って妹と半分こしてたな～。
自分は中身より皮が好きで妹に中身と交換して貰ったりして…
ああなんか無性に食べたくなっちゃったｗってスレチだねゴメン。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 18:48:56 ID:kWhhbBQV

仕事忙しくて日中チュロス一口しか食べてなかったから、帰宅した後ドカってしまった

スイスロール1.5本、コーンチップス、バタークリームパン、プレッツェル、チョコ、オレンジデニッシュ
軽く2000キロカロリー超え

順調に体重減ってたのに悲しくなってきた

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 19:42:36 ID:Dz8Pe5JR

>>677

ねえ、何で夜にケーキなんか焼いてるの？自分で食べたって事は人にあげるためじゃないよね？
一生太ってれば？おデブたん

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 19:48:46 ID:quWqfRcR

だからコンビニ禁止だと何回言わせる

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:19:23 ID:3Tcw3lfk

短パン

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 13:04:24 ID:+JXMyDSB

ドカ食い衝動が起きるのは栄養がバランス良くとれていないから｡

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 13:35:11 ID:bfVYKxEp

ドカ食いしてもおいしくないなって思うお菓子が多い
でも数日たつと食べたくなる
どうせならおいしい物食べたいのに
イライラがとまらない

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 15:52:39 ID:Zhd693ur

>>690
精神を病んでいるからでしょ

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 15:55:37 ID:hbIeQOex

豆乳プリン360グラム。100gあたり91ｶﾛﾘ

完食(´Д｀)ｵｪｰ

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 16:32:56 ID:Pu9vXS6w

コンビニの照り卵サンドとカレーマン食べた

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 16:54:16 ID:MDvpugdP

チーズバーガー食べちゃったあ(;ω;)

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 16:58:04 ID:IX28od6M

食パン2枚
春雨スープ
アルフォート2枚
せんべい4枚
かりんとう6個

晩御飯ってことにするよ

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 16:58:16 ID:FAJdJ+x5

本当に反省してんの？

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 16:59:18 ID:FAJdJ+x5

↑は>>695へ

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 17:08:27 ID:ctf4is8k

さつまいも3本食べた…。お菓子より良いかなーて思って食べはじめたらおいしくて1本で終われなかった。夜はなしだな。

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 17:41:51 ID:mlmfJzK4

ｽｰﾊﾟｶｯﾌﾟのアイス三個とオレオのミニサイズ食べた

もう当分アイスは食べない

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 17:42:27 ID:Y/6Y3XVB

昨日はWBCを見るために徹夜して
夜中歩いてコンビニいった

チロルチョコ10個
カフェオレ2パック（１L）
キャラメルｗ

キャラメル食べてブリッジはずれたわ

ｷｬｯ☆

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 18:49:27 ID:sukqZoMW

昼ごはん

シュークリーム　2個
どんぶりご飯　2杯
漬物　たくあん一本の半分
中華スープ　１杯

もうたべない･･･

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 23:28:40 ID:Sslra1Oy

>>676
今後「梅の嵐」だと思ったｗまだカリカリ梅でも食うんかー！みたいなｗ

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 01:33:55 ID:+CyQAFRf

ポテチ食ってしまった

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 02:36:47 ID:MpdJYwnR

ゆがいたキャベツ大量と中華丼
栗どら焼き
ハム&チーズのワンハンドスナック
ぼたもち2個
納豆巻き四つ
炒り豆腐
吹雪まんじゅう
チロル一個

＼(^o^)／女性ホルモンに負けた
必死にあんこ=食物繊維として摂ったぜ

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 03:13:27 ID:tdrBdYPI

>>703さん
私も思ったw

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 03:27:26 ID:uV08JFi9

昨日
朝：玄米ご飯60g、納豆、葱の味噌汁
昼：もやし炒め、林檎1/4個
夜：ケーキ二個、シュークリーム一個、チキンステーキ
キャベツ、トマト半分、豆腐の味噌汁、ご飯普通茶碗多めに一杯
キムチ鍋丼一杯、カロリのマンゴー一本、カフェパリ1/2本
梅酒一杯、ポテチ1/3袋

誕生日だったのでこうなることを予期して朝と昼を控えといたけど、それでもカロリーオーバー
一年に一回だし、今日の食事を控られたら後悔取り消すことにする

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 05:54:24 ID:D0jBE8gj

うpがないとネタに見えて仕方がないすごい量の人いるよね
学校とか会社とかいっててそんな食べる時間や金あるのかｗ

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 06:36:53 ID:XxcNRaeb

>>708

っ早食い

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 06:50:26 ID:QhTJnGsk

朝から
バナナ1本
かぼちゃコロッケ2個
ごはん3杯(ふりかけ
ヨーグルト1個

…仕事いってきます

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 08:59:56 ID:Jv4I0wKx

>>702

主菜なしでどんぶりご飯2杯いったの？
すげーな･･･。

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 10:20:55 ID:GSwHvJaU

朝からやっちゃったぁ
◆おはぎ大3個
(黒ゴマ･きな粉･ずんだ)
◆豆乳きな粉
◆豆乳黒ゴマ
◆納豆
◆煎餅
◆肉じゃが(小皿)
◆カボチャ1切れ
◆栗羊羹1切れ

2時間歩いてこよう(:_;)

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 12:03:30 ID:E9ImYlvw

和風弁当　半分ご飯おかわり　シャケ塩焼き野菜オイスター炒めラスク二枚

昼食概算1500kcal

朝はバナナ一本だから、夜は400kcalまでかぁ…

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 13:31:34 ID:z8L0X689

>>707
>誕生日だったのでこうなることを予期して朝と昼を控えといたけど、

その気持ちがあれば、たま～にドカ食いするのは問題なし

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 15:56:37 ID:d0tBSe0i

チョコパイ２こ
チョコレート５こくらい
トーストにきなこのっけたの
ごはん一杯
あんこモナカ２こ
ブッセ１こ
ヨーグルト
クラッカー
グミ５こくらい
鈴カステラ４こ

今日、休みでお昼ご飯食べて寝ちゃって起きたら
違う人になったみたいに無我夢中で食べてた・・・
もう最悪・・いつもほとんど食べない日、次の日過食を
繰り返してる。
どうしたらいいか分かりません・・
明日制限しても、次の日また頭がおかしくなったみたいに
食べちゃいそう。似たような人いませんか？
こういう時ってどうしたらいいんでしょうか？

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 15:58:39 ID:fKdskbn5

>>715
次の日食べないからまた食べたくなるんだよ
バランス良いもの３食よく噛んで食べな

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 16:04:16 ID:GSwHvJaU

>>715
全く私も一緒…ただ、3日に1度くらいのペースでドカってる

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 16:07:18 ID:ZpJ6boLT

昼飯、100円ナゲットとシリアルの予定だったのに、
桜餅といもまんじゅう食ってしまった。栄養チャートがガタガタです。反省。
しばらくスーパーの特設コーナー避けないと、またやってしまいそう。
夕飯分を空けるため、今からステッパー1時間がんばります。

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 16:07:32 ID:S3yPHCra

ポテチ一袋（香味海苔しょうゆ味）完食ってなに？ぜんぶ脂肪にかわんの？死ぬの？

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 16:12:12 ID:kjE1etkM

死ねば？

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 16:18:25 ID:d0tBSe0i

>>716
私、ダイエットの仕方がおかしいですね・・
何も食べなかったら痩せるけど反動が絶対くるし
栄養をほとんど摂らないなんて続くわけがないですよね
本当に同じことを繰り返して馬鹿です・・
過食してしまうくらいなら、３食食べて運動した方が絶対に
綺麗に痩せますよね。

ありがとうございます

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 17:08:01 ID:S3yPHCra

ウィッ
運動もいきなし激しくじゃなくストレッチとかから始めた方がいいよ！

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 17:47:50 ID:XYqwAtyH

今さっきバナナ2本食べてしまった…

夜ご飯はなしだー

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 18:00:00 ID:/uDj7J+P

>>721
今の状態だと三食きっちり食べるのも難しそう。
まずはドカ食いにしても栄養バランスのよいものにしたら？

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 19:00:34 ID:9bQg1GRY

今からコンビニに逝ってくる
ドカ食い予定

↓
チロルチョコ5個
板チョコ1枚

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 19:09:57 ID:5M1Rblz8

ハヤシライス大盛り
バタークッキー４袋
せんべい
ぼたもち

やってしまった

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 19:35:53 ID:wlzNQV8Z

朝メロンパン369ｷﾛｶﾛﾘ-と芋けんぴ袋1/3たべたからへらそうとおもったのに学校からかえってきてから､チョコ10粒、アイス2個(170ｷﾛｶﾛﾘ-)､かっぱえびせん､ちいさいおにぎりたべてしまった(´Д｀)

728 ：725：2009/03/18(水) 19:44:52 ID:9bQg1GRY

必要以上にかってしまったぁーー

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 20:40:07 ID:2HhZjjwx

夕飯のあと

菓子パン５個
シュークリーム
饅頭

苦しい　

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 20:44:02 ID:d/13eqoy

>>729
菓子パン５個
↑
異常中の異常

731 ：729：2009/03/18(水) 20:51:56 ID:2HhZjjwx

パン屋のお得袋
小さいパン>>730

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 21:08:30 ID:6ykCqugg

ようかん4分の1
ザラメかりんとう4つ
りんご2分の1

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 21:38:10 ID:XYqwAtyH

>>723
プラス…
こんにゃくゼリー
納豆煎餅半分
いか煎餅半分
板チョコ7口
みそ汁2杯

うがらー＼(^O^)／

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 21:38:42 ID:D/3TMdqY

ロースカツサンド3切

3切中、パンは全部食べた。
中のカツは1個と半分食べて残したけど、食べ過ぎでお腹苦しい…

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 21:58:44 ID:Jboq/9KF

エクレアとチョコｻﾝﾄﾞビスケットみたいに食べちゃった
しめて７００Ｋカロリー分ぐらい
これからジョギングいってくるわ

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 22:04:25 ID:1WyYdeUs

久しぶりの3000kcal越え…
ドカって10分くらいすると
顔がむくんでくる気が
するんだが…
気のせいか？

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 22:07:32 ID:++XO9alM

お好み焼き3まぁまぁまぁい(´ω｀)
最悪だら

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 22:08:50 ID:rEIDGFaa

最近運動を1日1時間から2時間に増やしたのに、
それを言い訳に食生活がだらけてきて逆に太り始めたｗ
この場を借りて間食禁止宣言させてください

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 22:18:50 ID:z8L0X689

>>729
夕食の後に、ざっと見積もって2000kの摂取になります。
本日も誠にありがとうございました。

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 22:22:43 ID:wESLXcOV

>>721
私も同じく絶食かドカするかしかさいきんできなくなってきた
イライラしたら食べてしまう
痩せたいのに食べてリバウンド
なのに止まらない
もうやだ

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 22:27:33 ID:d0tBSe0i

>>722
>>724
すいません、お礼だけ言わせてもらいます。
まずはストレッチからがんばります！
三食、今は食べるのが怖いので
お菓子とかドカ食いするくせに変な話ですが・・
親にもアドバイスを貰って、朝は母が手作り野菜ジュースを
作ってくれるみたいで、お腹が空いたら豆腐とか体にもよくて
お腹にたまるものを食べるようにします。
まずはここから・・
いろんな人に助けて貰って申し訳ないんですが
ダイエットって一歩間違ったら変な感覚に陥ってしまいますね。
アドバイスありがとうございます！

皆さんも拒食と過食から１日も早く抜け出せますように

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 22:43:26 ID:I9jjuF56

エビとキノコのペペロンチーノ
イチゴのレアチーズケーキ
サラダ
オレンジジュース
フレッシュネスバーガー
フライドポテト
カフェモカ
カップラーメン
カレー(ルーのみどんぶり一杯)
納豆ご飯

怖くて体重計のれない
自分のバカバカバカ

743 ：729：2009/03/18(水) 22:51:44 ID:2HhZjjwx

>>739
>>731をどうぞ
コンビニで売っている菓子パンの半分以下のサイズの小さいあんパンなどですので
2000もいくはずはありません
どちらにしろ反省ものなので　来ているのですが
必死に運動致しました　二度とあの袋は買いません

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 22:53:20 ID:rrp4DX/u

>>741
仰天ニュースの女の子みたいになるなよ。がんばれ。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 23:02:51 ID:HnIkOS4L

普通に三食食べてさっき夜食にキムチとご飯＆卵かけご飯+キムチ食べてしまった…ご飯2杯もこんな時間に…明日ブタになるよね‥

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 00:46:53 ID:Dbisjflz

ポリンキー明太味1袋
大学芋1ぱっく
杏仁豆腐1つ
北海道チーズ蒸しケーキ1つ
ウエハーきなこ1ぱっく
苦しい(T-T)

747 ：741：2009/03/19(木) 01:08:38 ID:3t1E+ghD

>>744
励ましトン
その番組見ながら食べてたんだ…
とことん自制がきかないどうしようもない人間ズラ
今日はここに来ないように頑張る

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 01:16:18 ID:PihEGHsJ

梅と鳥のお粥 240ｶﾛﾘｰ
みたらし団子 1本
あんこの団子 2本
唐辛子せんべい小5枚
ｽﾅｯｸのスコーン半分

家にいると食べちゃう。。
お粥以外が余分だorz
せっかく痩せたのに、最近満腹感がない。胃が大きくなったのかなぁ。。

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 01:51:35 ID:0oK4TVmG

玄米お粥×1
コーンフレーク×3
東京ばな奈×4
スパゲッティサラダ×3
チョコボール×1
ポテチ×2

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 01:55:50 ID:FUhBxthl

>>747
あまりつらかったら心療内科にいくんだよ！少しずつでいいからがんばろ

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 02:33:06 ID:2/He6NSX

>>741
の相談をしたものですけど、
>>747さん？のレスは私書いてないので
成りすましさんですかね？

昨日は、あれからまだ過食してないです・・
お話みたいになってすいません、>>750さんの優しい励ましが無駄に
なっちゃいそうで・・>>747は違うってことだけ・・

もうこのスレには書きこみません

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 08:34:19 ID:5Zju6JBN

よくそんなに入るよね。逆にうらやましいわ。

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 10:32:20 ID:SeXNHiNy

味覚が馬鹿だから仕方ないよ。
体が欲する物ではなく、舌が欲する物ばかり食べやがる。
体は足りない栄養を補給したいから、更に要求するが馬鹿だからそれに気付かない。

デブ＝馬鹿

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 10:33:12 ID:V1Ea8gSy

ｐ

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 12:18:07 ID:9T7mh83J

昨日の話
朝なし
昼こってりラーメン大盛り
夜回転寿司で驚異の50皿
朝173cm59kgから帰宅後63kgに
外食は怖い…

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 12:45:42 ID:EFRBssvE

イチロー打てよ～

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 12:51:47 ID:q7DcTPrv

シュークリーム
うどん
バターケーキ
ビスケット
食パン

家にいると駄目だなー

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 15:12:29 ID:A3feaZTm

今日も食べ過ぎた

朝、パンと目玉焼き
昼飯、納豆そば、ざるそば、スパゲッティミートソース二人前

夕飯食べちゃダメだよね。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 15:26:11 ID:MiYwGiq5

外から鍵のかかる部屋に監禁してもらって、
信頼のおける人に(忘れられたら死ぬから)
低カロリーな食事を一日三回運んでもらう。

部屋ではできるだけ運動する。
大声で叫ぶも良し。
拘束衣の中でもがくも良し。

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 15:46:06 ID:RA2LN8QZ

今日は久しぶりのオフだったから昼を米二杯も食ってしまった。
ジム行こうと思ったけど、外に出ると花粉で…
デブの言い訳ですね

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 15:52:12 ID:CN27a5+L

夜１０時すぎにコンビニ行ってカップラーメンとポテトチップス買ってきて
たいらげた。
最近ダイエットと思ってヘルシー食にしてたのに。
油が足りなくなったのかな。。

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 16:11:24 ID:yr28nF0E

お肉二枚
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ三口分
ｸﾘｰﾑﾌﾟﾘﾝ一個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ一個
野菜炒め三口分
牛乳一杯
三角ﾁｰｽﾞ二個
ﾁｰｽﾞ焼き二枚
梅干し一個

お肉とｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨとﾁｰｽﾞがアウトです。
もっとしっかりしなきゃ。

運動したからって安心するなよ自分。
太ってたらこれまでと同じだろ。
自分が変わらなきゃ周りも変わらない。
行動に移さなきゃ何も始まらない。
デブ、豚、キモイ、デカい、邪魔、家畜、アジャなんてもう言われたくない。
通りすがりの人にまで言われたくない。
男子のくだらない遊びの的になりたくない。
もっと明るい未来描きたいじゃないか。
可愛い服を着たい。
美容室に気兼ねなく行きたい。
前を向いて外を歩きたい。
ﾌｧｯｼｮﾝ雑誌を店員なんか気にせず買いたい。
もっと前向きに人と関わりたい。

望むならそれを叶えられる自分にならなきゃ。
逃げちゃ駄目だ。そうやって後悔してきたんだから。
甘い考えなんて持つな。最後までやり切れ。
自分を変えろ。変えられるまで逃げるな諦めるな甘えるな。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 16:36:00 ID:mzfJlmbT

キャベツたっぷり焼きうどん
豆大福
黒糖みるく24枚
フロマージュ
てりやきハンバーガー

晩ご飯も食べる。
弟の卒業祝いでケーキがある

3000kcalは行くな
女性ホルモンなんかなくなればいいのに('A`)

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 16:40:43 ID:krI1+Etz

>>761　適度に油取らないとだめみたいだからねぇ。　腹持ち悪くなるみたいだから

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 16:44:04 ID:JCVoEDgP

質問なんだがドカさてしまう人は
家にあるの？
買ってきちゃうの？

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 17:12:49 ID:ZRv++3Ok

あるの

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 17:32:25 ID:B6+VLO7F

あ

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 17:35:20 ID:3Otn0JAY

時間が空いてついついマックでナゲットとフルーリー食べてしまった

野菜中心にしてたのに

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 17:35:24 ID:B6+VLO7F

誤爆ｽﾏｿ

ピノキャラメル味
雪見だいふくきなこ黒蜜
チーズデザート
ホワイトデーのチョコ３個
厚切りラスク５個ぐらい

風邪ひいててアイス食べ始めたら美味くてついでに色々食べてしまった。ごめんなさい

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 17:39:08 ID:Z5mFOtZU

カスピ海ヨーグルトいっぱい食べちゃった…

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 17:45:43 ID:OGof7Cbk

>>761
足りない栄養素を身体が欲する事はあるかもね。
自分は前、レバーばかり食べたくなる事があったな。
鉄とかビタミンA？とか足りなかったのだろうか。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 18:14:36 ID:krI1+Etz

食べれる元気あってよかったね。

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 18:15:25 ID:rtfyxIj5

調理パン
菓子パン
マックのチキン

ついにやっちまった。

次はこのスレに書き込まないぞ！！

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 18:15:58 ID:fEavhXrw

ハンバーグ弁当
ごぼうサラダ
あんぱん

途中で胃が痛くなっても食べ続けてしまった
夕ご飯は一緒に同じ量を食べないと母が食べないので抜けない
ﾏﾏﾝもっと自立してくれ！

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 18:21:15 ID:4gXcLh0R

大盛りナポリタン
ざるそば

やっちまった

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 18:46:00 ID:lvTxhAQi

朝・バナナ
昼・クッキー四枚・鶏肉とサラダ・バナナ・生チョコ夜・ごはん・ほうれん草・角煮

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 19:02:19 ID:anQpaSd/

このスレにいる人たちは10～20代くらいだろうか

自分みたいに30過ぎてまだ菓子パンやらデザート類を
ドカ食いしてしまう女が想像できない…

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 19:06:59 ID:lvTxhAQi

何歳だろうが菓子やパンは女の子は好きだろ。

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 19:14:16 ID:KmJU4Rph

昼：厚切りラスク半分、かぼちゃの煮付け
夕：ランチパック苺ホイップ、ハッシュポテト3

昨日飲み過ぎたし油っこいもの久しぶりだから胃もたれが辛い

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 19:15:28 ID:JxNtcgXE

私も今日はパン祭りやらかしました

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 19:16:44 ID:/vv0EORt

春のパン祭りですね
わかります

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 19:59:38 ID:+XtQA5bp

一晩でサラダボウルがもらえるんですか
わかりません

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 20:15:03 ID:yd8pjKMR

山崎パンの105円のチョコロール美味すぎる…ふんわり甘くて5個食っておまけに145円のチーズタルトも…そして今ワッフル食ってるわ＼(^o^)／もう止まらない

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 20:24:51 ID:eoDnBKpb

>>783
お前もパン祭りか

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 20:32:06 ID:MiYwGiq5

ヤマザキのパンが美味いってどんな貧乏舌だよ

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 21:46:24 ID:qGGgwc7P

やっちまった…
夕食後に
スーパーカップアイス半分
ヨモギ大福2個
三色団子1本
苺10個
カステラ1切れ
クッキー大 2枚
チョコクッキー2枚
抹茶クッキー1枚
ルマンド2本

食べ過ぎた。でもまだ食べれそう…止まれ俺の食欲(；´д⊂)

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 21:47:33 ID:WJklSMy8

>>786
あったかいお茶飲むと落ち着くよ

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 21:47:35 ID:lvTxhAQi

山崎製パンは大学時代バイトしてたが作る奴見たら食えないぞ。クシャミはするわ唾も入るわ、鼻糞はほじるわ

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 21:47:52 ID:EMnIYldb

昼食サラダ、ヨーグルトだったのにとうとうマクドナルドいってしまった…
チーズてりたまSET、コーラを感触

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:00:06 ID:cNm6GKO7

ヤマザキは買わないと心に決めた

パスコでトートバッグ貰うことにする

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:04:15 ID:pLL8f1YP

昨日、カルビーの塩と胡麻油のポテトチップスを一袋食べてしまった…

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:16:48 ID:8qmT4lvi

>>789
昼食そんなんだからドカるんだよ

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:22:52 ID:z2CNEKj0

シェーキーズでピザ食いたい放題(･ω･)
脂肪のカタマリ

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:26:01 ID:6cn6B8iX

>>793
今すぐ吐いた方がいいよ

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:30:58 ID:0oK4TVmG

>>786
色んな種類食べてるけどよく1枚だけとかで我慢できるねー

ポテチ1袋、クッキー1箱等あればある分食べ切ってしまう自分ですorz

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:47:05 ID:fSKgXd1V

>>774ほっといても腹か減れば自分で食べると思うよ

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 23:05:06 ID:nwCIOIch

朝：米一杯
　　白菜スープ
　　オムレツ少し

昼：カロリー０ゼリー
　　白菜スープ
　　友人からもらった菓子

間食：フィナンシェ
　　　ヨーグルト

夜：秋刀魚一尾
　　ケチャップライス
　　白菜スープ

死のう・・・

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 23:45:50 ID:PJ5fkeWb

>>797
そんな食生活じゃあ死ねません

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 00:02:19 ID:mQvgnk33

ダブチ×２
ポテトＭ
ナゲット×３
コーラ
フルーリー
納豆とか健康によさそうなものばっか食べてたから我慢できなくなったorz

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 01:04:22 ID:iIVTm85c

ヨーグルト
でこぽん
ケンタッキー肉２本
ツイスター
コールスロー
ポテトＳ
森永ダース一箱
飴10個ぐらい
じゃがりこ
ご飯
ツナサラダ
鰺のたたき
ブロッコリーサラダ
めじろの煮たの
明太子
じゃがばた
パピコ
チョコ５粒

多すぎてカロリー計算の仕方もわからん…

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 01:53:32 ID:pVp+gDd9

ヒレカツ、エビフライ、チーズ入りのコロッケ、シソの葉ササミ巻きカツ、味噌汁三杯、飯三杯、キャベツ山盛りおかわり、茶碗蒸し、漬け物、┐('～`;)┌ やってしまった・・

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 02:12:36 ID:MPl8yTQ0

今ビーフシチュー食べた(^O^)
満足､明日からがんばる

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 04:33:15 ID:Mnrunws5

久しぶりに満足いく仕事が出来て嬉しくてビール飲んじまった
明日から益々頑張ります！

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 08:31:56 ID:AUX7glGv

朝から
菓子パン
チョコバームクーヘン
カンパーニュ

鬱になる…

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 09:57:40 ID:p/cS66dw

同じく朝から
6枚切り食パン2枚
無印のタイカレー（グリーン）
パイの実6つ
東京バナナ1つ
ひよこ1つ
海鮮せんべい4枚
バームロール1本

会社にきたら出張土産がいっぱい…
美味しく頂きました。
今日は控えめな食事にします。

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 09:59:39 ID:IE64sRUc

夜寝る前に板チョコ２枚とドーナツ２つとケーキ１つ食べてしまった
生理前だからかな

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 10:09:45 ID:5Q+Eg0pv

>>806
ニキビが増えそうだな

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 10:18:40 ID:E4UmgBiJ

セブンの百円おにぎりの度に反省の日々だ。

久しぶりだな照り焼き…、元気してたか？
熱いお前は素敵だぞ？
つくねも相変わらずいい味出してるな。
よく照り焼きと一緒に焼きを入れられてたな。
タケノコはー…、確か会うのは初めてだったよな、お嬢様か？ほんのりいいかほりがするな。
おっ？アサリと野沢菜のバッテリーか！お前らなかなかだな！俺は今まで知らなかったよ(笑)
…そこの陰にいるのは…、みんなから人気者のイクラじゃないか！赤くなってないでホラ！こっち来い！おっ！弾ける笑顔は健在だな。お母さんは元気か？
何よりも嬉しいのはおまえら全員でワンコインだ！

また誘ってくれよな！

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 10:51:10 ID:80++A07p

吉野家の牛肉３杯

ごっつぁんでした

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 11:40:29 ID:WFe5hU03

>>809
どすこい

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 12:15:47 ID:zHSG75I0

ガストでアップルパイのバニラアイス乗せとキャラメルタルト、
あとおはぎと桜餅を間食しました！

朝飯は分厚いトーストとジャム、バター、ポテトサラダ、やさいすーぷ、ジュースいっぱいに、
昼に海鮮のガーリックバター炒めとサツマイモとカニ汁食ったよ。

最近こんなんばっか。
もう痩せられないのかも。
目標まであと2.5キロなのに
ここにきて挫折かよ
リバウンドかよ
服かっこよく着たいよ

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 12:49:38 ID:ZBIpkDYo

また朝ドカ食いしちゃったよー…
焼き芋プリン
ちらし寿司1皿
厚切りラスク残ってたの全部

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 13:06:05 ID:7N1crr5E

ケーキ
ハッシュドポテト
食パン 8枚切り1枚
煮豆
切り干し大根
バナナ 1本

誕生日だし…とか言って煮豆食べ過ぎました
夜調整しよ…

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 13:07:55 ID:p/cS66dw

>>805に追加

クランキーチョコファミリーパック1袋
ひよこ3つ
サブレ3枚
じゃがりこさらだ1箱

お弁当
豚肉レンコン巻
ひじきと大豆とちくわ煮
カニカママヨネーズ和え
雑穀米

…まだまだお腹が膨れません。

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 13:19:48 ID:sOydFJtI

>>813
誕生日おめでと

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 13:26:32 ID:LeS0N3vp

>> 813
おめでとう
またこれから一緒に頑張ろうぜ!

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 13:28:07 ID:Z51yWUEo

>>813
おめ！

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 14:11:26 ID:uW865q4i

この５日間ほど、最低でも２５００Ｋｃａｌは食べる生活してた
そしたら１．５キロも太ってしまった。
なんで食べたのかといえば、お腹が減って食べたかったから・・・

昨日の例
・レディボーデンのチョコアイス２０個入り　（１つ４１Ｋcal）
・食パン２枚でサンドイッチ　（玉子・ハム・レタスにマヨネーズたっぷり）
・食パン１枚でホットサンドイッチ（シーチキンとマヨネーズ、それにスライスチーズを入れて焼いたもの）
・午後Ｔｅａミルクティー　ペットボトル２本
・コンビニのシーチキンマヨネーズのおにぎり１個
・たけのこの里１箱
・カプリコイチゴ味１個
・リボンパスタ１００ｇにミートソース１缶＋粉チーズ１本全部
・チョコレートウェハース（キットカットみたいなやつ）１本

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 14:49:53 ID:pxvY0FWQ

グミ一袋、チロルチョコ一袋を食べてしまった…
明日からまた頑張ろう

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 15:17:19 ID:PzZcv6Tu

菓子ぱん３０ラーメン４人前

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 15:19:01 ID:lepUFVvz

↑
俺なら吐き出す！！

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 15:29:49 ID:80++A07p

過食でも食えない

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 15:38:54 ID:bo/X8n9z

クロワッサンにカスタードパイ(両方プチだが)とポテチ半袋食っちまったぁあああ

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 16:28:55 ID:ssTEoTRl

ハンバーグ4分の3
目玉焼き1個
ベーコン2枚
ご飯3口

食べ過ぎで胃が痛いorz

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 16:44:22 ID:NcfWw/2j

明日から明日からって、じゃあ今からは頑張らないの？
それじゃあいつまでたってもおんなじだよ？

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 16:53:08 ID:cH6DBxDB

朝
ご飯2杯
麻婆豆腐山盛り
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ1袋

昼
餃子 30個
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ 2個
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ 10個
ご飯 2杯

朝も昼も食べたあと寝たw
夜は食べないつもり！

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 18:03:39 ID:fBuenlJP

はいｱｰﾓﾝﾄﾞの板ﾁｮｺ1枚食べました。味見のつもりがね…夜は抜きにして反省します

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 19:33:26 ID:t3hLJOpj

朝豆乳２００ミリリットルと珈琲１杯

昼カレーヌードルとポテチ３分の１袋

間食あんこぼたもちと胡麻ぼたもち一つずつ

夜わかめ蕎麦とキムチ鍋各一人前、ソーセージ５本

ダイエット上手くいってたのに

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:01:58 ID:JObtfEzL

焼肉で肉数枚と焼きそばとぼたもち少し食べちゃった‥いとこの高校合格祝いだからってやっちまったぁぁ

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:56:39 ID:NAZP1jOu

餅を1000kcal分食べた。
炭水化物を減らし過ぎた反動かな。
もう少しお米食べるようにしよう。

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 21:08:49 ID:iSnt2Upo

久々にドカった。気持ち悪い…。

ご飯大量
わさびのりかん
きゅうりのキューちゃん
豆乳プリン
せんべい
おはぎ
さつまいものてんぷら

炭水化物とらないでいたからかな。

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 21:13:15 ID:WFe5hU03

>炭水化物を減らし過ぎた反動かな。
>炭水化物とらないでいたからかな。

言い訳は聞きたくない

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 21:27:47 ID:NAZP1jOu

>>832
あおってないで反省しろ

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 22:55:03 ID:WFe5hU03

煽ることが世のため人のためになると確信しておる。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 23:05:15 ID:nif4ot48

マカダミアナッツチョコ全部
いちご味ポッキー

早歩きで7.5㎞歩いてきた

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 23:52:42 ID:ctN/fwx+

朝◆
食パン2
おはぎ3
もやしとエリンギ炒め
トマト1/4
昼◆
おにぎり2
間食◆
チロルチョコ
カフェオレ
ミルキー4
ホワイトチョコ1ｶｹ

昼までに超食った…ｵﾜﾀ

ウォーキング1時間したけどダメだよな…

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 00:01:25 ID:yjXvxeA6

「日本のライバルが練習妨害」キム・ヨナと韓国SBSが日本非難放送し世界に拡散９
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/skate/1237524590/

韓国SBSとキム・ヨナが「長年日本人選手たちに意図的に練習を妨害されてきた」と放送。
↓
韓国中で反日が沸騰し、組織的にSBSの動画や日本非難の動画が拡散される。
組織的な閲覧と国籍偽造の書き込みで20万ヒット達成！
http://www.youtube.com/watch?v=q6bk9ig_ss0
↓
ある日本人がSBSとキムの捏造を暴く検証動画や引用動画を作るも、
「著作権」を建てに、韓国人の組織的な行動によって削除される（下は生き残り）
http://www.youtube.com/watch?v=zdEx5Fnl08g
http://www.youtube.com/watch?v=f2aojwXEmnY&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=bJcA00PM3Nw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=CZHy_z9rUBA
↓
日本でもこの問題がテレビで放送され、日本スケート連盟に反論対処をとるよう抗議の電話が殺到
http://www.youtube.com/watch?v=wELIYBjXboM&fmt=18
↓
抗議の声に圧されて、ついに日本スケ連が国際スケ連と韓国スケ連に公式質問状を送付
↓
韓国スケ連、キム・ヨナとSBSの放送をなかったことにしようと誤魔化し中。
日本スケ連もうやむやにする気か？

★キム・ヨナは韓国SBSとグルになって「安藤美姫に対する採点がおかしく、日本はインチキしてる」
　と特集番組を作った前科があります。
　また、「マオ転べ！」発言など韓国国内では凄まじい反日女です。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 00:36:14 ID:YmGRLQNs

夜布団に入る時までは小食で我慢できるんだけど、
布団に横になってると、食べたい欲求が出てきてドカ食いしちゃう。

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 00:57:39 ID:aoCtRsPY

きつねうどん
じゃがバター
コンソメスープ
生麩田楽
牛すじ煮込み
唐揚げ
かぼちゃ
甘味噌
しじみしぐれ煮
ゆで卵
コンソメで丸ごと煮た玉ねぎ
生クリームたっぷりの大きいケーキ3個

極限まで食事制限してる状態で飲み会いくと、理性が壊れる。
何回もやってるのにバカバカアホ最低。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 01:13:06 ID:89My9JiT

マックのホットドッグ
ハッシュポテト
黒糖みるく24枚
ご飯
鰤大根
キムチ
山菜そば
明治みるくぷりん
ローソンみるくぷりん
シュークリーム
フロマージュ
大きなちょこたぺすとりー
リラックマぷりんぱん

足りねぇ('A`)

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 02:15:21 ID:kCg6rEUw

今日

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 02:17:37 ID:kCg6rEUw

今日は食べすぎた

味噌汁、うどん、コロッケ、てんぷら、おにぎり、せんべい
エクレア、ハンバーガー、サンドイッチ

よゆうの２０００ｶﾛﾘｰ超え
ずっとｶﾛﾘｰ制限してたのにここ3日間で2ｷﾛ戻っちゃったorz
明日からぜったいがんばる

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 05:51:18 ID:WqcowQVR

昼
東京黒バナナ一個
アルフォート一個
きんぴら大量
蕗の薹大量
メロンパン
夜
ワッフル五個
弁当
煎餅五枚

これはたべすぎですか

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 05:54:28 ID:+DBeSF9Y

ステーキ丼、エクレア、チロルチョコ２つ、パフェ、チョコパン、お菓子一袋・・・

最低・・・せっかく４kg痩せたのに

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 05:56:16 ID:G17+Fhmd

おせんべ3枚
クッキー1枚
チョコボール
うまい棒6本
芋けんぴ
クランチチョコ
でこぽん
ぽんかん
いちご
ごはん食べたのにこんなに間食しちゃったorz

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 07:33:40 ID:z44CZnLy

お前ら菓子食べ過ぎ
どかるなら米にしろ

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 08:14:35 ID:4dgeMkkY

まじで炭水化物抜きはやめれ！

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 10:57:48 ID:PJcsdDCH

ドカ食いしないように
食事が終わったら口にチャック閉めて鍵掛けてお母さんに預けとけ

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 12:11:41 ID:U3u9ZAHk

カントリーマアム4個…
これだけで200カロリーだorz
今からウォーキング行ってくる！

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 12:57:45 ID:WdN96kJi

カステラ
えびフィレオ
ポテトM
どら焼き
食パン
ランチパック
ヨーグルト

嫌なことがあって久々にやってしまった

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 12:58:09 ID:pfMn5tSb

朝ごはん食べたあとどうにも我慢できなくなって走ってスーパーに行って
660カロリーのロールケーキ買って一気に食べたｗおそろしいｗ660カロリーうめぇｗ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 13:10:44 ID:p772n0h5

>>851
今日の昼飯夜飯は軽めにしましょうね。

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 13:28:17 ID:q/JuUsOY

おにぎり二個
ロールパン半分
べーグル二個
オムレツ
アイスふたつ
まだまだ食べたい
止まらない
止めたい

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 13:36:14 ID:pfMn5tSb

>>852
夜ご飯まで腹減ったらガムで生きる！！そして今からジョグいってくる！

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 15:53:12 ID:xOM+CJWY

バタートースト1枚
ゆで卵1個
チーズ1個
のむヨーグルト1本

食いすぎ・・・身体が重いil||li _|￣|○ il||li

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 16:28:02 ID:YeQRSZTM

コンビニバイトしてるからいつも廃棄品を大量食いしてしまう
タダだからついついｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 16:30:15 ID:hO59qk6N

マックのポテトL２つ
クレープ（シュガー＆バター）
広島風お好み焼き
エビのニンニク焼き

今日から明日の夜まで絶食を決意

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 17:25:31 ID:5R2VeqpR

バカじゃねーのｗ

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 18:02:39 ID:9lV6gg7W

芋けんぴ一袋
巨大アンドーナツ

もういや

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 18:04:57 ID:AdtQmqEh

絹豆腐×5
胡麻豆腐×3
全部冷や奴で

うーん、豆腐だからと甘くみてた

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 18:29:24 ID:+4q1/o2S

ポテチ一袋600カロリー
石垣島産塩ってなんなんだよ(｀ﾟДﾟ´)ｳﾏｰ！

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 19:03:00 ID:3JFogllK

>>856　同じく。ちなみにｾﾌﾞﾝだからうまい

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 19:31:52 ID:gne/9b9Z

朝から食べ過ぎた

お茶漬け
チョコ
カレーうどん
カレーチーズリゾット
おはぎ×２
冷やし中華
はちみつミルク×５
ピンクグレープフルーツ×２

ストレス食い
だが今日の自棄食いで
もう最低限の食べ物しか遺ってない

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 19:48:23 ID:Ah3b0ADS

チョコチップクッキー6枚
おかき1枚

きのうおととい2500ｷﾛｶﾛﾘｰは食ったのに。
今日こそは！のはずだったのに

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 20:56:18 ID:7VmJgKXK

昼夜とちゃんこ鍋…
1人前約500カロリーらしい
明日からまた頑張らねば

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 21:05:49 ID:4vWqMawg

夜に銀だこ1舟たいらげた。その後ﾁｰｽﾞｹｰｷ半分食べた。救いは朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ昼薩摩芋1本しか食べてなかったことだ。ｶﾛﾘｰ的には1200ｶﾛﾘｰでおさまってるはず。でも夜に食べたので反省。

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 21:24:59 ID:PJcsdDCH

反省だけなら猿でもできる

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 21:41:00 ID:CmnglTZZ

夕飯前にチョコバナナマフィンとクルミあんぱん
夕飯後にドーナツ２つ

明日たくさん動いてきます…

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 21:55:17 ID:SgMV3swV

晩飯におでんを700kcal分食べた
一日のトータルは1300以内で問題無いが
妊婦のように出てる腹が気持ち悪いわ･･･

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:04:13 ID:W+vkq3Sr

食べ過ぎた
クレープ
夜
焼き肉行っちゃった
冷麺
ごはん
野菜
肉
うわぁ～

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:16:30 ID:5hGvnJx8

メープルバターメロンパン、メープルカスタードデニッシュ、チョコクーヘン
シュガーフレーキー、大福みたいなホイップあんぱん、こんがりチーズケーキ
うずまきチョコ＆シュガー、うずまきいちご＆シュガー、ふわほわスフレ
クルミチーズフランス、チョコ大福パン、静岡茶メロンパン
牛乳仕込みのドーナツ、スイートハニーデニッシュ、リラックマプリンパン
ダブルでずっしり黒糖＆小倉、ダブルでずっしり抹茶＆ミルク

そして伝説がはじまった

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:32:53 ID:jOyWOxdz

今、宅配お好み焼き＋揚げもの頼んじゃった。
お酒が入る＋生理前は食欲止めどない。

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:50:25 ID:hJeiPCFg

よっしゃっ55キロジャスト！
今日はドカ食いの日だ食いまくるぜ！！

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:54:12 ID:MxbiniWQ

カロリーコントロールアイスラムレーズン(80kcal)
担々飯(152kcal)
バニラ入りかき氷あずき(216kcal)
天丼小2杯
ふりかけご飯1杯
マカダミアナッツチョコ1箱

もうカロリーとかわからない＼(^o^)／
明日からまたカロリー抑えて走る生活だ

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:54:27 ID:W+oqKzrC

チーズ三個180
お茶漬け一杯160
グミ一袋98
食べた

今焼き芋150が目の前にある
これから食べる

今日の運動がチャラどころじゃないな
朝ご飯しっかり食べると逆にお腹が空いて食べ過ぎちゃう
少し食事配分検討しよう
反省

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 23:56:09 ID:/VHxNCL0

今日は食べ過ぎたあー。。。反省します。
大きなクレープ２個
モンブランプリン
まるごとバナナ
ケーキ３個
からあげ
エビフライ５本
メンチカツ５個
体重が増えなくなったのはいいけど…腹がブヨってきた藁
もう笑うしかない。
下っ腹がああああああ

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:36:45 ID:p0GqIlF0

晩御飯の後に
・バナナ２本
・苺大福
・プリン
・ブルーベリーヨーグルト
・サッポロポテト１袋
・チートス半袋
・黒糖４個

昨日も食べ過ぎたのにまた今日もだよ…
明日は絶対間食しない！

痩せたいんだろ！
二重あご早く卒業してかわいくなりたいんだろ！！
食うなよ自分！

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:47:31 ID:5oX+w1rJ

>>871　最悪だね。ﾁｮｺｸｰﾍﾝだけで700じゃん

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 08:21:18 ID:Zy9fkPdx

バタートースト1枚
ゆで卵1個
チーズ1個
のむヨーグルト1本

食いすぎ・・・身体が重いil||li _|￣|○ il||li

８５５どこが食い過ぎなん？あほか

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 08:27:31 ID:B8fMq4Qe

>>871
大福みたいなホイップあんぱんうまいおね(´・ω・`)

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 08:53:44 ID:HwVo0SzI

昨日は焼肉食べ放題で食べすぎてｵﾜﾀ＼(^O^)／
食べ放題怖い
酒も飲んでしまった…

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 09:03:12 ID:vxSbwRjz

連休って、魔物だよね。

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 09:18:26 ID:oMfzxxu1

>>882

そうだよねー。
連休だと、ダラダラ食べちゃう。

しかし、そのダラダラも幸せだったりしちゃうなー
(*´д｀*)ｺﾌｰ

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 09:20:27 ID:ep0yfHiB

今朝ご飯&昼ご飯として
夕張メロンクリーム入りメロンパン半分、クリームパン半分、カレーライス中皿1杯、レタスサラダ中皿1杯(ミニトマト2個入り)、ホットココア、バナナ1本

久しぶりに食べたせいか
腹痛キター＼(^O^)／
午後は部活だから動きまくんぜ

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 09:27:11 ID:c9pMgyX8

朝はずっとバナナ1本だけだったのに、停滞期でやる気がなくなりうどんも食ってしまったー！
でもそのあと腹痛に…

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 10:06:43 ID:T+Rl9KPA

反省だけなら猿でもできる、って名言だな

猿>>>>>豚>>>>>おまえら

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 11:06:00 ID:xjzePGsj

反省｢だけ｣は出来てるんだから

猿=豚=このスレの住人

じゃないの？

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 12:03:49 ID:lTVvSjmf

ドカ食いしてしまう方って、お金の方は大丈夫なのかな？
一人暮らしとかだと家に何もないし、お金もったいないし、ドカ食いできない。

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 12:35:14 ID:/T6G1lZf

朝昼兼
昨日作ったチョコクッキー、リンツのチョコ、チョコパイ、ご飯、肉、ジャイアントコーン、マヨマニア

落ち込む事ばかりだったけど、無心で食べたらすっきりした。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 12:50:06 ID:HyEpeWee

ブランチで久々にダラダラ食いして1550kcalも食べちゃった…
この程度で済むうちに反省カキコ

こういう中途半端に食べ過ぎたときは夜は抜くべきか、
蒸しサラダか置き換えドリンクを少し入れたほうがいいのか迷う

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 13:06:48 ID:jKtne/Is

>>890
仲間発見。
同じくもうすでに1500キロカロリーとった。
夜は抜くつもり。

もしまた食べたい衝動がきたらサラダ少しで凌ぐ。
でも基本もう今日はストップのつもりで。
明日の朝まで頑張ろうよ。

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 13:45:33 ID:r1eKshgV

バタートースト1枚
ゆで卵1個
チーズ1個
のむヨーグルト1本

食いすぎ・・・身体が重いil||li _|￣|○ il||li

８５５どこが食い過ぎなん？あほか

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 13:51:17 ID:cJQTZk/U

↑
アンカーの付け方わからんの？あほか

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 13:51:42 ID:5DPHkr3j

ピザＭサイズ半分
ポテト１人前
MOWのメープル１つ

一気に2000キロカロリー超えー☆

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 13:52:39 ID:cfdb68Up

人生に疲れた

おにぎり３個
食パン１枚
バナナ１本
ヨーグルト
クッキー

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 14:37:16 ID:HyEpeWee

>>891
わかった、頑張ろう

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 14:37:42 ID:P2KYbn4c

クォーターパウンダーセット

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 14:51:52 ID:O0n8tNlA

ダイソーにてチロルチョコの購入、我慢に成功致しました！
休日は昼抜きにしているので晩飯が楽しみであります！
チラシの裏でした(;´∩｀)

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 15:37:18 ID:OMTf8Exu

あたしももうすでに1800カロリー。
夜中かなり我慢したから、朝なら大丈夫と思って、とりあえず食べた。けど食べ過ぎた
この時間なら、夜我慢できれば±０だよね？がんばろ！

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 16:22:31 ID:8nYgN2sQ

久しぶりにここ来てしまった…
朝から今まで
バナナ１本
フラン５袋
飴２
キットカット全粒粉１箱
LOOK１箱
バンホーテンチョコ１箱
雷おこし半袋
醤油煎餅２枚
リラクマプリッツ１袋
ベビーチーズ２個
魚肉ソーセージ１本
ご飯茶碗大１杯に佃煮、たらこ
スクランブルエッグにマヨケチャップ
キャラメルショコラべーグル
豆パン
コーラ１缶
りんごジュース少し

カロリーどれくらい摂取したかわかんない…
食べ過ぎて体が悲鳴あげてる。
今から気持ち切り替えてまたダイエットに励みます。ごめんなさい

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 16:37:29 ID:3MrrsyZ1

おまえら反省してるようには思えん

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 16:53:14 ID:j64J1pgD

菓子ドカってる時点で反省するつもりないでしょ

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 17:00:28 ID:qAoUiiN9

コンビニのハムエッグサンド
五右衛門のカルボ大盛り
バーミヤンでチャーハンとラーメン
やっちまった…

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 17:15:17 ID:K6ThlHYz

朝から今まで

白米(たらこのせ)1杯
サラダ沢山
チョコサンドクッキー1箱
りんご1個
オムライス
食パン1枚
チョコソフトクリーム
ブラウニー2切れ
アイス1個
ミニ煎餅15枚くらい
bigチョコ1枚

自分馬鹿すぎだろorz
しばらく夕飯抜き生活します…

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 17:34:20 ID:3MrrsyZ1

＞五右衛門のカルボ大盛り
「大盛り」ってなんだよ？
ドカ食いとか反省とか以前の問題。
ダイエット板にきてて大盛りはありえん。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 17:35:32 ID:ficS1K+v

菓子くってるやつは、もう駄目だね

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 17:41:29 ID:lWcoZ2VI

朝から今までの食事です

シュトーレン
豆パン
くるみパン
中に大量のチーズが
入っているパン
ナン３分の１
チーズケーキパン少し
大きめのアンドーナツ
チョコパン
マックのハンバーガー
サラダ
たいやき(あん)
たいやき(カスタード)
豆乳枝豆ベーグル
おにぎり(梅)
おにぎり(ｴﾋﾞﾏﾖ)
抹茶小豆クレープ
インスタントコーヒーを
大きいスプーンで３杯…

食欲が止まりません…

今から晩御飯を食べます

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 19:46:10 ID:b7S6YFkU

夜ご飯
吉野家の牛丼くっちまった
それだけじゃなくてデザートも・・・orz
昼を少なめにしたのに夜ドカったら無意味なの知ってるのに・・・

あーごめんなさい

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 22:25:17 ID:ffXNQn7a

食欲が突然出てきた。
ポテチ一袋、ミニチョコドーナツ（三個）、ビール５缶目止まらんわ。
さて次何食うかのぅ…orz

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 22:26:15 ID:gHFIantk

>>909
高カロリーばっかじゃねーかｗ

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 23:20:29 ID:TjGU9m57

ドーナッツ5個
ロールケーキ
抹茶ワッフルワッフル
肉まん2個
ちくわ
ヨーグルト

ミスドに行くとついテンション上がっていっぱい買ってまうわ

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 23:24:26 ID:3MrrsyZ1

>>911
ダイエット板になぜ来てるんだ。
痩せたいんだろ。
今回は許してやるから、猛反省しろ。

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 23:28:57 ID:G2P0FKDs

昨日の夜から。お酒たらふく飲んだ後、天丼。家に帰ってアサリパスタとおにぎり。
朝グミ。夜カスクート本に、デパ地下お惣菜種類。自分しね

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 23:37:52 ID:dCmfQWQ2

バナナパウンドケーキ

猛烈に食べたくなって作ってみた
少しずつ食べようと思ってたのに一気に半分食べた

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 23:53:46 ID:8JxUHCxN

>>914
わかります。自分で作ったら全部自分で食べなくてはならないのでついついバクバク食べちゃいますよね。
ちなみに今日、小籠包作りすぎて食べ過ぎました。蒸しパンも。

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:06:44 ID:egZglaSB

カレーライス
ベーグル２
胡麻もち３
ドンタコス
煎餅３
アルフォート
茸のパスタ
ピノ
キスチョコ

これから吐いてくる

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:11:09 ID:6H/WJD37

>>914
自分もさっき同じの作って食べたとこ。。
バナナが変色しだしたから。
簡単に作れてしまうからつい作ってしまう…。
雨降りの日はもやもやして食べ過ぎたりダラダラ過ごしてしまう。

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:13:26 ID:t1pcLyaz

朝無し(昼起床)
昼コンビニの豚塩だれ焼き肉丼&ミネストローネ&ハーゲンダッツのnew抹茶アイス&干し梅
夜置き換えスープ&サラダ&生キャベツ大量
あといか燻製&ゼロカロリーゼリー&ガムと都こんぶちょっと
それから明日会社で食べようと思って買ったカロリーメイト4本入りを我慢できずに食った…。

連日置き換え2食してるのに週末になると気が緩んでいつもドカ食いでもうやだ･･･。
昨日はピザポテトとキャラメルコーンとメロンパン食ったし。
今度から週末も絶対我慢する!!

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:15:08 ID:twIHB/rt

夕飯

かき揚げ４個
餃子１２個
寿司２４貫
どん兵（天ぷらそば）
ピザ３枚
ケーキ４個

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:23:25 ID:OAdwYhCn

米茶碗3杯
砂肝炒め少し
よもぎだんご2つ
アルフォート2つ
チョコ3個
串団子一本

なんでなんで(;ω;)

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:26:49 ID:r/jEDYO/

ご飯(おかわり)
豚汁(おかわり)
春巻き
コロッケ
シュークリーム

夜ご飯毎日プロテインなのに今日はいっぱい食べてしまった。
めちゃくちゃ後悔orz

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:41:59 ID:qf/KQhEP

パン一個
キャベツ千切り
幕ノ内弁当
ポテト
コロン

ポンカン二個
チョコレート四粒

ハンバーグ
ピーマン炒め
炊き込みご飯
みそ汁
目玉焼き

スルメ
沢庵
芋焼酎

おならが臭い…

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:42:32 ID:nlRrLSjw

ここにいる人はいいよね。ダイエットすることなんて単に趣味程度だもんね。

私は生活がかかってくるからどんなにストレスかかろうとも食はコントロールしなきゃいけない。ほんと羨ましいよ、食べたいから食べちゃった～で済むんだから。

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:49:46 ID:t6qTElSg

3/22<日>

【朝】
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ160cc

【朝2:ｳｫｰｷﾝｸﾞ後】
豆乳300cc
ｻﾌﾟﾘ(ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ,ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ)

【朝3】
中華丼(ﾚﾄﾙﾄ141kcal+麦入りごはん150g)
ゆで卵(卵白のみ)*2
ｻﾗﾀﾞ+ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
しじみ味噌汁

【昼】
ｶﾚｰﾗｲｽ(CoCo壱:茄子+ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ+ﾎｳﾚﾝ草,300g,3辛）
海藻ｻﾗﾀﾞ+ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ

【昼2:筋トレ後】
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ(21g)

【夕】
日本酒(4合)
鶏肉兜焼き(１羽)
焼き鳥(もも*2,軟骨*2,ﾚﾊﾞｰ*2)計6
栗(20～30個?,300kcalくらい）
干しﾌﾟﾙｰﾝ*4
めざし(一匹4g程度の極小*3)
ｱｰﾓﾝﾄﾞ(ﾉﾝｵｲﾙ,無塩)*3
ｻﾗﾀﾞ+ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ(100g)
ｾﾞﾘｰ("ｾﾞﾛｶﾛﾘｰ系")
ｼﾘｱﾙﾊﾞｰ(ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝﾊﾞｰﾊﾞﾅﾅ味)
ﾏｰﾎﾞｰ丼(ﾚﾄﾙﾄ187kcal+麦入りごはん150g)

【夕2】
ｺｰﾗ("ｾﾞﾛｶﾛﾘｰ系" 200cc)
ｻﾌﾟﾘ(ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ,ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ)

【その他】
水(1500ccくらい）
緑茶(200cc)

★反省
昼高カロリーだったのに夕飯でダメ押し…orz
酒が入るとつい自分に甘くなってしまう
週末体重体脂肪増平日体重体脂肪減の繰り返し、
来週末はなんとかします。

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 01:38:08 ID:Xl6IgQ4q

朝
ｶﾚﾗｲｽx2
ｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ500m

昼
回転寿司x16皿、うどん他
瓶ﾋﾞｰﾙx4
日本酒x2

夜
お好み焼き
豆乳鍋　他
ﾋﾞｰﾙ２缶
焼酎1合

夜2
弁当x4
惣菜x4
ｷﾑﾁ鍋　他
ﾋﾞｰﾙx6
焼酎5合

★昼外食で5千円↑がｲﾀｲ
ｺﾚ食ったら今日はﾒｼ抜こう」と毎回思っている。
おやすみ

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 01:55:56 ID:ZaEDxeWk

>>925
人間の胃袋にそんなに入るもんなのか？
ネタだろ？ネタだといってくれ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 03:18:06 ID:Xl6IgQ4q

>>926
入るよ。写ﾒは撮ってる。
胃ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだけどｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ食うか悩んでます。
★普段から嘔吐できない。
この先、酒か食どちらかを控えたい。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 03:37:19 ID:enOa1p+6

おまいの腹の写メうｐしないとわからんわ

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 07:35:29 ID:wNZSTjCa

フルーチェ1/3
アイス
キャラメルチョコボール

カロリーは今のところ500くらい
胃がパンパンだけどおにぎり煎餅たべたい
ドカ食い用におかゆ作り置きしとこう

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 10:13:59 ID:m4y8D8CB

昨日の夜中にこんだけ食べた

キットカット　プリン味(小分けになってるやつ）1個
しみチョコ　１袋
超熟ロール　２個
ダイエット　生１缶
ポテチ小袋　１袋
コパン明太味　半分
袋のラーメン(具なし）
生チョコ入りアイス　１個

甘いのとしょっぱいの、交互に食べるとたくさん食べれちゃうよ！
とりあえず今朝から気分一新してがんばるわ

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 10:22:47 ID:9ryMN22P

朝８時におきて…
ご飯0.5合、ミニハンバーグ二個、バウムクーヘン1輪、ピーナッツパン半分、カップ麺1つ、ちんすこう二つ、ポテチ1袋、チョコベーグル一つ、アイス一つ

今日はもうなにもたべない…

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 10:54:17 ID:0zNb/sPi

給料は貰ったその日に遣い切るタイプばかり。
そんなキミ達を見ていると笑いが止まらない（笑）

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 11:28:54 ID:dXSawBew

>>926
過食症スレに逝け

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 11:37:49 ID:BfLRnw1T

朝からやらかした…

カントリーマァムバニラ１枚
カントリーマァムいちご１枚
スイーツトルテイチゴ１個
ﾊﾞﾝﾎｰﾃﾝｶｶｵ２枚
黒いチョコボール２粒
ｵﾆｵﾝｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ１杯
えのき１株
バタートースト１枚

今日食べたもの。
最悪だぁ

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 12:00:02 ID:EEwoZYoa

抹茶＆ミルクデニッシュ1個
練乳ミルクパン1袋
白桃ジャム蒸しパン1個
チョコクリームパン1個

やべえ･････

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 12:12:30 ID:u634WZFI

ここ見ていつもお腹いっぱいにしてます(*´∀｀*)

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 13:03:22 ID:Jt4MnFah

>>934
ダイエットしてるなら、そんなに多種類の菓子を家におかなきゃいい。
つかその程度で「ドカ食い」って…。

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 13:27:57 ID:+vPg+Piz

昨日深夜、過食衝動が出てコンビニにはしった。
ピザマン
ちらし寿司
安倍川もち
チョコレート
ハイチュウ

食べ終わって、吐きました。
あぶねえあぶねえ。

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 13:33:53 ID:lmRa8CjA

昼に
クリーム玄米ブラン黒ごま
菓子パン｢チョコづくし｣
田舎パイかぼちゃ餡
ナタデココドリンク

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 15:04:04 ID:duUwOygR

バナナジュース
豚汁
焼きそば
ポン酢かけごはん
フレンチトースト
お団子４本

明日から一日一食に戻ります；

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 15:19:25 ID:UlhNh4Zb

クロワッサンメロン1個
デニッシュメロン3個
くるみパン1個
チョコの山1袋
ごはん2号
豚肉200g
もやし200g
即席味噌汁2杯
チョコプリン1個
キャラメルコーン1袋
マカダミアチョコチップアイス1個
ポテチうすしお1袋

3000kcal越えてる…(((ﾟдﾟ)))

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 17:21:57 ID:9CsEWif1

カツ丼四杯

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 17:32:20 ID:4GZTuNQN

ﾁｮｺｸｯｷｰ5枚とおかき食べちゃった。あーお昼白滝焼きそば食べた意味ねーよ。お腹すいて食べちまったよ。

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 18:05:15 ID:8RVt+wFi

アイス食おうと想ってたけど今デブ女がたいやき屋に並んでんの見て辞めたわ
馬鹿だろ

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 18:10:52 ID:j+60sRHH

チョコクッキーアイス３個食べました
生理中だからです
お腹下しました
反省してます

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 18:37:54 ID:jggKEmnO

ハワイ土産
マカダミアナッツチョコ７粒＆マカダミアナッツたくさん

ガーナの板チョコ半分

鼻血出すっちゅーの
生理前だから暴食に走っちゃうのかなあ

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 19:24:16 ID:fkwEvFk1

立食パーティがあって食べ放題だったから
ついケーキ４種類全部制覇してしまった・・・
しかも帰ってからおはぎ３つ・・・
さ、ショコるかな

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:36:30 ID:koCcFuYp

朝
ミネストローネ
食パン2枚

間食
クリームパン

昼ご飯
コールスローサラダ
かぼちゃ煮
豚肉アスパラ巻
海老焼売
雑穀米

晩御飯
鯖きずし
まぐろ造り

夜食
カップヌードル
食パン2枚

食パンが美味すぎる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日は節食します。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:41:39 ID:eP89/yjD

3週間の過激＋ランショコダイエットで-6kg
ひとまずの区切りってことで、1日かけて後悔なしのドカした。

朝：なし。

昼。
・駅弁のシュウマイ弁当　１つ
・ハンバーググラタン

おやつ。
・ミニチョコケーキ(2枚はいって50円のやつ)　1袋
・ランチパックピーナッツ　1枚

夕飯。
・サンドイッチボックス　1箱
・スキヤキ　(この時点で胃散服用ｗ)
・氷結ゆず　ロング缶1本
・マックポテトM
・白らら　半分

あと白ららの残り半分と鶏づくし弁当とてりたまが残ってるけど、さすがにもうやめよう・・・ｗ

後悔はしてないけど反省はする！明日からまたがんばる！
目標まで＠7kgだー！

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:49:29 ID:e3ewMFnL

夕食
自家製
おからの煮物
おからお好み焼き
おからケーキ

おから５００グラムは、食ったな。

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:57:11 ID:ADH/pJI2

>>950
おからケーキのレシピ教えてください

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 22:12:40 ID:O4SthGdb

今日

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 22:16:10 ID:FUBB3zmr

食べすぎた。
肉じゃが
レバーの煮付け
ふがし10本くらい
ご飯大量

をさっき食べちゃった。

もう寝るのに。

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 22:19:32 ID:O4SthGdb

今日１日でたべたもの
白いデニッシュショコラ
カニと豆腐よせ
キャベツとコーンのサラダ
キャベツのサワークリーム煮
ホイップクリームのはさんであるコッペパン
豆と人参と鶏肉の煮物
さつまいも１切れ
大根と油揚げのお味噌汁
ご飯１００g
ポークカツレツ１切れ
ミックスサンドウィッチ
やきたらこおにぎり
ミニ春巻き３本

１日中動き回ってたらお腹へってしまった・・。菓子パンなくせばいい食事なんだけどなあ。
今日は水たくさん飲んで寝ます。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 22:43:53 ID:pNMa2xDU

白いたいやき二個
唐揚げ五個
おむすび二個
プロテインドリンク一杯
…これにお茶。
１日の食事ですが唐揚げ…
いかん…生理前で食欲が…

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 23:03:18 ID:c7ETatUS

お昼だけで、

あんパン
ごまカマンベールパン
ピザ
生チョコケーキ
せんべい
牛乳寒

はあ…

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 03:07:35 ID:S6tdvk9w

コーラ１本
小岩井コーヒー１本
カルピス１本
カフェオレ大量
牛乳大量
お茶

お弁当のおかず
いなりずし、おにぎり
ラスク
グミ
おでん

最近、頑張ってたのになぁ…
食事自体は大丈夫と思うけど、
自分　飲料中毒じゃないかってぐらい飲み物に依存

自分みたいな人いる？

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 06:00:55 ID:0O/LMpDb

朝４時に起きて

ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ１こ
ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ１こ
焼き芋１,５本
きなこかけた草餅１こ
バナナ１本
無脂肪ヨーグルトお椀１杯
お煎餅２枚
アーモンドチョコ３こ
ブラックコーヒー

食べ過ぎました…
ここ２､３日過食気味やばい
162cm45～46kg

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 06:20:40 ID:TdItKkg7

お粥、半分。
ショートケーキ、2個
カップラーメン
スナック菓子
ドライフルーツ
ビール…意外に食べてた

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 08:27:28 ID:BwfgrigC

昨日寝る前に…
スニッカーズ
アーモンドチョコ４粒
飴
手作り弁当

チョコ食べると止まらなくなる

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 08:36:47 ID:9e7gcqe5

なんでご飯は食べないのに、お菓子のつまみ食いは平気なの？
腹持ちやカロリーで考えたら、茶碗1杯のご飯の方が、はるかにダイエットにいいのに。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 11:01:26 ID:EbYe7DEa

>>855

バタートースト1枚
ゆで卵1個
チーズ1個
のむヨーグルト1本

食いすぎ・・・身体が重いil||li _|￣|○ il||li

どこが食い過ぎなん？あ○！

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 15:06:03 ID:NADkvXFC

春のパン祭りすごいことになってるな
チョコよりもとまらないんだろうな

>>962
野菜食え野菜

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 17:56:03 ID:kecBLKN6

>>957
水飲めば？

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 18:12:29 ID:EbYe7DEa

ぐふふ

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 19:06:48 ID:uVBulSA3

朝
卵どんぶり
野菜サラダ
チョコのビスケット1枚
昼
デニーズのデミグラスハンバーグたまご添え
ライス
苺のミルクプリンミニパルフェ

昨日もほも弁のハンバーグ食べたのに、また食べてしまった＼(^o^)/
運動を頑張って、明日からはまた1500～1600キロカロリーに抑える様にしなきゃ！

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 19:37:56 ID:nYkFuVd+

朝
まるごとバナナ

昼
カスタードキャラメルベーグル

間食
ランチパックたまご一個

夜
ご飯四口
かぼちゃの煮物六つ
ニラもやし豚肉炒め卵とじ
じゃがいもと玉葱炒め

夜＼(^o^)／いもばっか

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 19:53:14 ID:sXyssXmH

焼肉食ってしまった．．．
ハラミ、カルビ、豚トロで飯３杯．．．
俺の馬鹿．．

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 19:59:15 ID:Ftgscs6+

いか、たまご、サーモン、貝柱寿司四巻
越後製菓の大辛柿の種
ほうじ茶

炭水化物我慢できない

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 20:05:54 ID:QcGZMFsW

今さっき
ピーナッツチョコ6個
ミルクチョコビスケット4枚(260㌔㌍)
コロッケ
ホットココア

ストレスぶっとびー

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 20:06:36 ID:ivAW0p3L

>>968
ほとんど俺と同じだわ…

ハラミにカルビにホルモンに飯3杯に…etc

そして生中2杯とカルピスサワー1杯

うがぁああああ！

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 20:27:51 ID:zvctg1OA

優勝祝いと称して
ビール一本生ハムオリーブゴーダチーズ
ゆで卵チョコバナナクレープ
焼鳥19本食パン3枚大福1個

何でこんなにテンション上がったんだか分からない。
5キロ増加してアホになったかな。

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 21:17:51 ID:9e7gcqe5

>>972
>焼鳥19本

これはすごい

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 21:44:25 ID:Fu8ss6BS

夜食
うどん大量
カツ丼
焼き鳥なんこつ

今からステーキ食べる＼(^o^)／

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 21:49:12 ID:JDaS2Wmn

今日
ご飯５合
大根と鶏肉の煮物たくさん
目玉焼き
ホットドッグ
チキンナゲットたくさん
りんご
納豆２パック
焼肉一人前

少ない方です。
これ以上食べる生活が２週間続き、５kg増えた。

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 22:49:00 ID:MJD5JEUe

たくさん食べたよ自慢したくない
ただただ食べてしまった
ちょっと吐いてみようかと思ったけど涙と涎が出て吐けなくて苦しいだけだった。ばかだ
明日からまたがんばろう

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 23:14:41 ID:7Yy6Q5B8

ここいつから過食嘔吐スレになったの？

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 23:24:34 ID:khz26KI8

嘔吐する馬鹿、しようとするゴミはｽﾙｰで。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 23:26:15 ID:sFspKbXd

最悪！

トースト２枚
目玉焼き
ウィンナー
チョコレート沢山
キャンディー
カステラ
お団子
アイスクリーム
グミ
あんぱん
ハムチーズパン
クッキー５枚

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 23:28:01 ID:BK6+Wft0

今日1日で

コンビニのたまごサンド1パック
6Pチーズ1個
バナナヨーグルト1個

胃が苦しい…

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 23:30:58 ID:JI/qrhWJ

>>980みたいな人はドカ食いスレではなく食べたものを後悔するスレに行ってくれ

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 23:40:09 ID:PSAu3mRX

釣りにマジレスすんなｗｗｗｗｗ

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 23:41:58 ID:vQ5iTcXL

さきいか１袋
ひとくちカステラ１袋
いちごパフェ
からあげ
とんかつ
ちらし寿司
なっちゃん500ml
ポテチ半分

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 00:03:13 ID:vjrSeBf4

夜食

ご飯茶碗いっぱいらっきょ６個漬物20㌘クッキー一枚野菜炒め一口サバかん半分魚肉ハンバーグチョコ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 00:09:41 ID:sE8kzGzC

夜食
おにぎり２個
ナポリタン一皿

まじでやばい
昨日から過食がとまらない。
本当に泣きそうだけど
明日からは食べない!

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 00:16:36 ID:OhHoaH6T

蒸しパン1/3
チーズのり餅一個
ご飯二杯
アボカドサラダ
菓子パン一個半
カップヌードルライト
ゼロカロリーゼリー一個
ゼリードリンク一本

ゼリーとパンが好きで太ってる私。
ゼリーはローカロがあるけど、パンはなかなかね…

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 00:36:58 ID:7V/5T+4j

キットカット大袋半分
ハッピーターン×４～５
ミニ黒糖あんぱん×１
大きい米粉の菓子パン×１
カップラーメン×１

やばい……明日はプラス１kgだろうな…

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 02:30:17 ID:lO0MDvxN

終電で帰宅
朝ご飯夜ご飯なし
お風呂→うたたね→
どかった

オムライス少し←家族の残りもの
ポテトサラダ沢山
ハム四枚
食パン三分の一

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 04:13:35 ID:i0SnVwuo

ここはいつから少食を自慢するスレになったんだ？ｗ
半端ないドカ食いしたあと「はあ死にたい…」とかってほざく馬鹿豚を見ることが楽しみだったのにつまらん

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 07:51:25 ID:3DcUWfLo

吐こうとしたのすごい叩かれてるけど、
食べ過ぎて苦しくてもしかして吐いてみたら楽になれるかもと気の迷いで試してみただけなんだよ。反省してる。こわいよ。

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 08:58:30 ID:+1fv5wqr

(昨日の夜)
カントリーマァム4枚
ラングドシャ4枚
アイス
よもぎ饅頭
柿ピー一袋
卵かけご飯2杯
トースト

自分が怖くなってきた

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 09:20:23 ID:S4917qDk

>>990　そんな軽い気持ちから自分は吐くようになって完治まで５年かかったよ

だから、気を付けてね
色んな大切なものを無くしてからじゃ遅いから
チラ裏すまん

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 10:10:17 ID:+uL8NT4M

だから何がドカ食いなん？
消えろ

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 10:22:32 ID:F0fo/xI/

おまえもきえろ

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 10:50:15 ID:LnlHR/TP

>>925クラスの神待ち。

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 10:59:20 ID:2tCmv9yA

ファミリーパック1袋とかチョコ何十個とかならわかるけど、1個とか２枚とか1／3個とか、ドカ食いっていうの？
まあ量の感覚は人それぞれだけどさ。

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 11:02:39 ID:zTevSJ2F

以前の桃缶の人とか、ああいう爆発的な食事を見たいw

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 12:20:28 ID:IeLFemGE

毎日アイス2個、甘いパン、お菓子を欠かさず食べてる俺。
ちなみに３食もしっかり食べた上でｗ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 12:23:35 ID:LnlHR/TP

別に驚かないさ。
なぁ、ハマタ！

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 12:23:53 ID:/NCjjJtq

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