ダダモ博士の血液型ダイエット７

A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型

A型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
O型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8005
B型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006

ABは載ってないので、本を買って読んでね

↓ダダモ博士公式サイト
ttp://www.dadamo.com/

↓公式翻訳サイト
ttp://www.excite-webtl.jp/world/english/web/?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Ftypeindexer.htm&wb_lp=ENJA&wb_dis=2&wb_submit=+%96%7C+%96%F3+

関連スレ
ダダモ博士の血液型健康ダイエットレシピスレPart1
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1219794596
【ダダモ式限定】今日何食べた？
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223651722/

前スレ
ダダモ博士の血液型ダイエット６
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225024686/

　　　　　　　　　　 ∧__∧
　　ﾁﾝﾎﾟ　　　　　(´・∀・`)
　　　　　　　__.∬（っ/￣￣￣/＿_
　　　　　　/＼旦＼/＿＿＿/　　 ＼
　　　　　/＋　＼＿＿＿＿＿＿＿＿ヽ
　 　 　〈＼ ＋　＋　＋　　　　＋　＋ ｀、 　新スレです
　　　　 ＼ ＼＿＿ノ⌒(⌒─-⌒)ヽ______ヽ　　楽しく使ってね
　　　　　　｀ 、＿＿＿ノ（(´・∀・`)）＿＿＿）　　仲良く使ってね
　　　　　　　　　　　　　　　ｏ旦ｏ

乙(●^ｰ^●)

乙！

>>1さん、どうもありがとうございます。

>>1乙
粘着荒らしがついてこないといいけど、あいつら暇そうだからなｗ
しばらくいちいち煽りがつくと思うけどスルーしていきましょう

久しぶりにインスタントの焼きそばとラーメン食った
旨かったけど意外と腹がふくれない

余計な事言わなきゃ良いのに…バカだなあ…

>>1乙！
停滞期かな。
冬は体重が落ちにくいし食べ物は美味しいし。

食べ物が美味しいのは健康な証拠だお

過疎ってるねー、ここはあんまりAB型いないのかな(´･ω･｀)皆NG食材ってどれくらいの頻度でとってる？

Ｏ型だけど毎日牛乳飲んでるよ。
ピザは喰うはダンゴは喰うはで、ＮＧは１日１回じゃきかないな。
ほんでもって、毎日ジムで走るわけですよ。
ダダモ維持期３ヶ月目。

B女です。NGとOK一緒に食べたらﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛなんですかねー？NG食品って魅力的なものばっか

>>11
O型ダダモ実践者を貶めたい粘着脂肪脳しか残ってないみたい

週に3日位はダダモ食やって他はＮＧも控えめではあるが食べてる
土日は飲むけど、お酒好きな人はどうしてるんだろう。

>>14
そういうこと書くから荒らされるってわからないの？Ｏ型は。

Ｏ型は…とか､まとめにして批判するのはよくないよ。
穏便にいきましょ｡

まぁ、まぁ、・・・。
どの血液型も仲良くしようよ。

O型人口が多いから、まともなO型もいれば変なO型もいるってことで・・・。

米粉の原料はうるち米なのに､なんで白米はニュートラルなんだ？

キャベツがNGでキャベツジュースはニュートラルなのもおもしろいよね

短パン

去年6月に厳格なダダモダイエット+1200kcalのカロリー制限で1年で166cm62kg→166cm48kgまで減ったO型。
あれから８ヶ月・・適当ダダモで1日1800kcal程度の食生活を今日まで続けて
現在166cm50kg。
多少リバウンドしてるけど、8ヶ月で2kgぐらいなら許容範囲かなと。

>>23
ダダモってか低カロリーダイエットかと。

>>23
食生活の内容を教えて頂けますか？
やはりお肉を多めにされたのでしょうか？

>>23
ダダモじゃなくてただのカロリー制限じゃん。
そんだけしか摂取しなけりゃ誰だって何やったって痩せるよ。
だからＯ型は馬鹿だって言われるんだよ。

23じゃないけどダダモ＋1200kcalって書いてるじゃん
小麦粉や乳製品を1200か牛肉やブロッコリーで1200ならどちらも痩せるかもしれんが健康かどうかは大いに変わるんじゃね？
てゆーかそんくらいで叩くなよ
どんだけ余裕ないんだ？

まぁ確かにダダモじゃないよね。
カロリー計算なんかしちゃうってことはダダモを理解してないってことでしょ。
本も読まずにサイトでOK食材NG食材チェックしただけで
「ダダモやってます」って言われてもなぁ…と思う。

便秘になったぞ。
何故だ？
かれこれ三週間目だ！
苦しい〜

カロリーとか計算してなくてもなぜか適当ダダモをやってると1日1700〜1800kcalという
ところに収まるんですよ。
小麦粉とかじゃがいもとか炭水化物をあんまり摂らないせいだと思うけど。

>>25
最近この板をあんまり見てなくてレスが遅れてごめんなさい。
適当ダダモというのは、小麦粉をなるべく避ける。
牛肉とかラム肉、緑黄色野菜を出来るだけ摂るという程度です。
カロリーも計算していませんが後から計算すると1日1800kcal前後に収まってます。
菓子を食べないこともあるんでしょうけど。
今も166cm50kgです。
ここ3週間ぐらい体重も体脂肪率も変わらないので最近は1週間おきにしか体重チェックしてません。

じゃあ
低炭水化物ダイエット＝ダダモ
だね

何かの１品ダイエットもイコールダダモだね

忘れちゃいけない。
米やさつまいももあるじゃないか。
炭水化物は小麦粉だけじゃないよ。

O型に関しては、ほぼ低炭水化物ダイエットといってもいいかな。

で、一番効果的に痩せれる方法だろうし、このスレの住人や情報について、
O型のものが多いのも頷ける。

私もO型だけど23の言ってること分かるわ。
パンや麺をやめる流れで主食を考えなくなって、ご飯もやめて五ヶ月161cm47kgキープ。
たまにご飯食べると甘くて本当に砂糖の塊だなーと感じるよ。
薩摩芋とプルーンは快便には欠かせないから食べてるけど太らないね。

ご飯も辞めたのかーすごいな。炭水化物好き・肉はなくても大丈夫なＯ型だからつらいなぁ。
でも確かに痩せるよね。
また頑張るかな。

鶏肉大好きでささみとかヘルシー！肉食いたくなったら食いまくろう！って思ってダイエット中結構な量食べてた
レコダイもどき（食ったもの書いてただけ）してるんだけど、見直してみたら鶏肉食った次の日は体重動かないか増量してる
本買おうかな、と思ってる。でもまだ半信半疑ｗ

おお！懐かしいなー
5年くらい前に本読んでやってみたけど時間の無駄だったｗｗ
自分の場合は色々なものをまんべんなく食べて運動するのが美容体重への近道だったようだ

私は朝ごはんだけご飯食べてる。（ご飯茶碗1杯、約120g）
糖分少しは摂らないと1日中頭がボーっとするので。
昼と夜は炭水化物は食べない。
おかずだけ。
間食はくるみとプルーン、他のお菓子は全く食べない。
165cm51kgキープ中。

久しぶりにカツ丼食べた。
たまにはNGもたべなきゃしんどいもんね！
と自分に甘い考えで食べたけど、気持ち悪い・・・

DHCで試した肥満遺伝子検査の結果が来ました。
結果は予想に反し、下半身どっしり洋ナシ型だそうです。

実際は体系の割りに体脂肪高すぎ、内臓脂肪型の
運動嫌い、お腹周りに肉が付きやすいタイプなのでびっくりしました。
糖分と炭水化物で増量しやすいのに、油分を控えろとの事。
ダダモ的に参考になるような事はなかったです。

今日昼飯に「沖縄そば（豚ばら肉がのってる奴）」と「沖縄の炊き込みごはん」と「オリオンビール」飲んだんだ。
夕方、スポクラで必死に走ってなんとか体脂肪率８．０％にした。

何か最近､米粉人気だからﾓﾊﾞﾚﾋﾟよく使うようになった。

Ｏ型だけど米粉はいいよね。パンとかお菓子米粉でつくってる。

薩摩芋スレでダダモがバカにされてる。
頭の悪いO型が馬鹿丸出しなこと書いたせいで。
O型ダダマーって馬鹿しかいないの？

>>45
お前よりマシじゃね？

>>45
('A`)ブヒー

>>46
薩摩芋スレ見ておいでよ。
ほんとひどいよ。

>>48
ばーか

ざるそばやお米中心にしたら体重が結構減ってた｡
特にこれからはざるそばの季節だから嬉しい｡
でもうどんがNGなのは悲しいなぁ｡

そばが食えるだけいいじゃん＠B　orz

>>51
チーズ食えるだけいいじゃん＠O　orz

食べるなって言われると
余計食べたくなるんだよね

ダダモOK食材でも夜たくさん食べてすぐ寝るのはダメだね。

8時（遅くとも9時）以降は食べない方が良い

最近ダダモのダイエット方法勘違いしてるやつ多すぎ

いや、なんでもかんでもダダモだけってのは偏りすぎだろよ
他も取り入れつつやるのが一番効率いいと思うんだが

さつまいもの腹持ちが良すぎる。

ダダモスレって去年の夏〜秋勢いすごかったよねｗ
あの頃の住人今でもダダモやっているのだろうか…

他血液型がO型に駆逐されちゃったからな

>>60
そんな事言うなよｗ
変なテンションの人が１人いただけだよ

血液型別説明書の本が売れた時期

小麦粉で作ったパンケーキと米粉で作ったパンケーキ本当に太る度合いってちがうのかなぁ。

過敏性腸症候群本当に治るのかな

米粉だけで色々作るのも飽きてきた…
誰かスペルト小麦やライ麦使ってる人いますか？どんなかんじ？扱いにくい？

スペルトは楽だよ。
ほとんど普通の強力粉とかわらん。
香りもいいし、でもクセはないから。
ライ麦も使えるけど、100％でパンをつくるとなると難しい。
ライ麦を使うなら今までの米粉のお菓子に数十％いれてつくるのがおすすめだよ。
イーストとかで発酵させなきゃ酸味はでないから、パンケーキとかにいれると香ばしくておいしいよ。

>>59
続けてるよ。
自分の好物がほとんどダダモOK食材ってのもあるけどｗ

私も続けてる。
そんなに痩せてはないけど、乳製品食べなくなってから吹き出物できにくくなった＠Ｏ型

飲み物で、Ｏ型はクラブソーダOKでダイエットソーダNGってのが謎
人工甘味料がダメなんだろうか？

>>64
O型ダダモで過敏性腸症候群改善は厳しいような…

書き込みがないだけで続けてる人は結構多いと思うよ。
ダダモって健康ダイエットだからある程度まで痩せたら、それ以上は痩せずに
「その体型を持続する」という形になるから、あえて書き込みする必要もない。

ageてしまった、ごめん。

ひさびさにNG食べた。
森永のホットケーキに挟まったアイス。
上手かった！
このぐらいの量だとあまり浮腫まないみたい。
主食は乳成分と小麦粉をずっと避けてる。
付き合いで食べると、浮腫むし、ダルイし最悪orz

>>66
なんか書き方がかわいいね。
教えたがりな感じがしないのがすてきです。
ライ麦、イーストを入れないと酸味がでないのね。
ダイジェスティブ風にホットケーキにしたら、おいしそうだね。
ありがとう

最初はダダモ半年で56kgから51kgに減ってその頃は嬉しくて毎日のように書き込みしてたけど
あれから1年たった今は51kg〜52kgで安定していて、減ることもないし増えることもない。
身長が160cmで年齢も40代前半だから、この世代にしてはまあスマートと言ってもらえてるから満足してる。

牛肉と玉ねぎとかの野菜とパセリをドカドカ入れて炒めたものをちょくちょく食べるけど、
ビジュアルはとてもダイエット中の食事には見えない。
肉は美味しいけどたまには白いご飯を好きなだけ食べたいよ。

>>66
ありがとう！思い切ってスペルト小麦３キロ、クオカで頼んでみたー！
まあ非分泌だったらNGなんだけどね…
どうか分泌型でありますように…！

O型に合う酢はないものかな…
マリネにハマってるのにバルサミコ酢やワインビネガーが使えないのは辛い

>>77
自分もせっかくノンオイルの好みのドレッシング見つけて
キャベツと食べるの好きだったのにどっちもＮＧってｗ

>>78
ですよね
イタリアンが好きなんですが酢が…
キャベツはキャベツの中のレクチンが問題みたいですし加熱すれば問題ないかと思います

>>77
“リンゴ酢”なら分泌型に限ってはNGじゃないと思うんだが・・・。

ありがとうございます
毎朝玉ねぎのマリネを食べるのが習慣だったので楽しみです
おそらくりんごの酢だからあまり深みがないと思うのでバルサミコ酢の時と味付け変えた方が良さそうですね

ライ麦や米粉のパンを毎日食べてる方って体重どうですか？
パンが大好きで3食パンなんで、少しでも小麦粉減らそうと思ってるんだけど
他の方が言ってるようにライ麦だと50％が限界ライン…
米粉は100％で焼けるようになったけど、味や食感が好みじゃない

>>82
他に使える粉で配合をいろいろ自分で研究してみたら？

思い切ってご飯好きになってみるとか

>>83
ありがとう。他には大豆や◎食材練り込みや○食材の穀物関係やったんだけど
やっぱりパンにするにはグルテン不可欠なんだよね…
ドイツとかにあるずっしりしていて引きのないパンなら作れるんだけど
もちもちふわふわ加減は小麦粉様々でorz
エッセネパン自作しようと思うんだけど、発芽小麦とかその他の材料私の持ってる本だとNGだし…
とりあえずライ麦と他の◎○食材ギリギリまで詰め込んだパンで生活してみます！
>>84
ご飯か。久しく食べてないなあ。モッフルは美味しいよ！
米食べられる人は機械あればすぐ焼けるんでおすすめ。
ただのご飯粒は…いいや…ごめん日本人のくせして。好きになれない。

コロッケ食べちゃったorz
じゃがいもに牛肉ってNGすぎる

>>58
ほう…昼飯に食ってみるかな、何グラム食って何時間くらい保ってる？

たんぱん

レモン水は、レモンの代わりに夏みかんや柚子の果汁でも良いのでしょうか？

いちご、生クリーム、小麦粉って、ショートケーキはO型の天敵かね。

短パン

>>90
何を今更ｗ

短パン

一時期ダイエットのため＋便秘解消のためにｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ食べてた時､ガスが一日中でて大変だった｡

ダダモしているとき花粉症が治まったけど

やめたら花粉症にまたなった。

…てことでまたダダモはじめるか

はじめて５日で過食と便秘とガスが治まったよ。あー苦しかった。

罪悪感なく食べられるからでしょう？精神的に

今日はざる蕎麦､焼き鳥を食べた｡ダダモな一日だった｡
体が楽なのが分かるな｡焼肉行くと､時々頭痛がする｡

た

１００！

ダダモ離れして３ヶ月、体重が３キロ戻った…
浮気してごめんダダモさん！また始めます…


便秘解消のために色々してて、O型ニュートラルなリンゴ酢飲み始めようと思うんだけど、ＯＫのバナナと組み合わせて昔流行った黒糖バナナ酢？にしたらだめかな？
あれって黒糖入れなかったら意味ないんだっけ…？

これまでずっと自炊だったのが、仕事の関係でコンビニ弁当とレトルト食品とカップヌードルばかりの毎日
（寮に自炊施設なし、寮に食堂なし）になって1ヶ月、なんと1ヶ月で3kgも太った！（162cm49kg→52kg）
ようやく自宅に戻ってダダモ再開。
1ヶ月でどれだけ元に戻ったかいずれ報告します。

キッチンの無い寮生活の仕事って何？すごく気になる

>>103
会社がビジネスホテルと契約していて寮として使ってる。

小麦じゃがいもって殆どの血液型にNGなんだな

豚肉も大概NGじゃなかったっけ、B1めっさ保有してんのに

豚肉のやつめを朝から食ろうてやったわ!
ＨＡＨＡＨＡ!

>>104
そうなんだ。ホテルじゃなくて寮なのが不思議だったの。すまそ

O型って卵有りなしどっち？
食べた方が良いと書いてあるところや駄目と書いてあるところがあって未だにわからない。

明らかに太る生活してるのに
太ったのはNG食べたからだコフ！
みたいに言ってる奴ばかりだな

>>109
>>1のサイトで調べればわかると思いますよ｡
>>110
あっそ

この食事療法で
過敏性腸症候群が治ったことがある

もう治ったから、今はダダモ実行してないけど。
今はＮＧ食べても平気だけど、昔はＮＧをたべたら、ガスがすごくて仕事にいけれなかったんだよ。
この食事療法には
感謝してる

>>109
牛肉よく喰ってるとコレステロール上がりがちだから、タマゴはとりあえず避けたほうがいいのでは??

>>112
まあ、ダダモは身体に良いものがＯＫってことが多いから
デトックス的な効果もあるよね
治って良かったね

卵アレルギーが無ければ一日一個食べれば十分だよ。
OK食材の中にはコレステロールを排出するものがあるので組み合わせると良いね
例えばナッツに含まれる良質な油とか。

というか一日に二個以上タマゴ食べたらコレステロール的には完全アウト。

ダダモ再開1週間。
52kg→51.6kg。

タイのインスタントラーメンよく見たら“米粉”って書いてあった。
これからは小腹が空いたらタイのインスタントラーメン食べる。
１食あたりの量も少ないし。

ビーフン

>>118
おいしいよね。カップに入ったやつ。
でも結構にんにくが入っているみたいで、休みの日限定かも。
塩分高めだし。

>>120
自分が食べてるのは袋物。
量少なめで水の量３５０ｃｃとかだから、日本のふくろインスタントと比べて塩分多いとか無いのでは？

たんぱん

タダモ最高ー。
NG食材やめたら慢性花粉症治ったよ。
小麦、鳥肉はやばいから花粉症の皆も気をつけてね。

俺は花粉なおらねー。

一日一丁豆腐食べてた時は身体の調子が良かったし太りにくかったです｡
今は豆腐に飽きて週に一回半分だけ食べる程度だけど食べないよりは安心だと思い食べてます…｡

>>123
鶏肉がアウトの血液型なんてあったか？

豆腐の食べ過ぎは危険だよ。大豆イソフラボンの過剰摂取でｸﾞｸﾞって。

以前、ダイエット目的で肉と乳製品と小麦を避けてた時は
花粉症が止まった。
今思えばダダモに近かったのか。

AB型、乳製品も卵もOKなのになんでアイス駄目なんだろ？
中身は乳製品＋卵＋砂糖だよね？

ｻｲﾄｴﾗｰで見れないんですがB型のOKとNG食材わかる方教えて下さい。

全部かけというのかｗ

>>130
いや、本買えよ

簡単でいいんです。誰かわかる方教えて下さい！

いやです

俺もいやだな。
めんど臭いし、簡単に書いても意味無いし。

死ねよ

>>130
乳製品おげ
小麦×

確かに花粉症とか中耳炎とかのアレルギーはおさまるね。

ＯＫ食品の中から、さらにアレルギー性のある食品をさけると内臓の調子が良くなる

>>137　ありがとうございます。十分です。優しい方が居て助かりました！

優しい方というか君が勘違い君(さん)なだけなんだが…
なんでも自分中心に物事を考えるのは良くないよ
そんなの現実でも続けてたら影でこれだからB型は〜って言われるよ

“本を買え”と言われて素直に従わない根性が気に入らない。
で、自分の思い通りにならないと>>137以外を暗にけなしやがる。
典型的な自己チューB型。
B型だったら、鶏肉と大豆製品食べてヘルシーに痩せちまいやがれ!

>>139のカキコで、>>140>>141の叩きカキコになる展開…

ストレス溜まってるのは分かるが、発散の対象、方向が違うぞ

>>139
過去スレにダダモのまとめサイトを作って載せて下さった方が数人いたり
ダダモ B型　でググるとヒットすると思うし
みんな意地悪でいっている訳じゃないと思うよ。
自分も超若いころ、何でも調べるより聞いたほうが早いし（スピード重視な仕事だったので）効率がよいし、
教えてくれない人にはムカついたけどね。

自分では何もせずにいいとこ取りするのはよくないし、自分で調べたほうが確実だし間違いないよ。忘れないし。
今はまだ分からないかな？

急を要するときは聞いても問題ないけど、急がないことはまず調べた方が自分のためにも
まわりの為にもいいし、嫌われないと思うよ。

1. モーテル
2. ダンプ松本
3. 田中大貴
4. 草刈民代
5. 藤原紀香
6. 花巻東
7. 鵡川
8. 高校野球
9. あいざわ元気
10. イーブイスタジオ
11. 三井住友銀行
12. リスペクト
13. ドラゴンボール改
14. 石橋貴明
15. ドリームライブ
16. ウェブカレ
17. 甲子園
18. イトーヨーカ堂
19. クロネコヤマト
20. アーバンエステート

ダダモ再開18日目

52kg→51.6kg→51.4kg

4日前に51kgになったものの、一昨日、ラーメン有名店で「つけ麺トロ肉追加」と
「ねぎ塩ご飯」を完食した為にまた増加。
小麦粉のカタマリのラーメンなんかNGそのものなんだけど、義理で行ってしまった。
超おいしかったけどｗｗ

O型だけど久々に牛丼食べて（早めの夕食時間）翌朝体重計乗ったら見事に増えてた
前はこのパターンだと減ってたんだが

>>140>>141
陰湿、ネチネチなレス

そういう言い方は止めた方がいいよ
性格を疑われるから

いや、マジで血液型とダイエットが関係あると思ってるわけ?
べつにいいんだけどさ。私の人生に関わってこなけりゃ何やっても。

すいません…雑物って例えば何ですか？？

あ…漢字間違えました↓
A型の食べ物の野菜の次のやつです(´Д｀)

穀物の事？米とかだよ

>>142>>148
B型乙
必死すぎｗｗ

すみません。
同じＢ型の私が謝ります｡
なんだか恥ずかしいし…

>>140>>141>>153
A型だろーなー

別に何型でもいいじゃまいか。

ダダモやめてから腰痛がまた悪化しはじめた気がする。

>>155
ABだよっ!
外れてやがんのっ。

ABってそういう性格か…

コレって一回ハマるとなかなか抜けられないね。要は消費と摂取のカロリーと栄養のバランスなんだって悟ってもついＯＫだのＮＧだの考えてしまう。

うん
逆に栄養バランス崩れて
謎の動機と拒食になった数年前
NGでも気にせず食べて
運動とカロリーチェックで適正体重になって健康にもなってた

>>154
世の中の全てのB型に言ってるわけじゃないと思うから気にしない方がいい
まぁでも>>155とかも血液型馬鹿にされたくらいでいちいち反応すんなよな
平和に行こう

冷凍庫に豚足があるんだよなあ。
安くてうまい。
圧力鍋でガーーーッッ!!と煮込んで。
NGだけど時々買っちゃう。

ダダモをやっている人は、やっぱり血液型占いを信じているの？

全然
それとこれとは別

プリッツ食べたら太った。
小麦粉入ってるお菓子が多すぎる。
あー、今日から頑張るぞ！

ファミマの米粉のシュークリーム　ウマー＾＾＠B
カスタードクリームと生クリームっておｋだっけ？

サイトに飛べないんだけどA型って何を食べたら痩せますか？？(>_<)

自己中などと悪く言われて、喜ぶＢ型の人たちは、

【血液型占い業界団体】のピエロですか？

>>168
バカ？

誰も喜んではいないだろ

>>168
具合でも悪いの？ｗ

短パン

本屋探しても無かった

>>172
Amazonで買えば

つhttp://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_gw?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%83_%83_%83%82%94%8E%8Em%82%CC%8C%8C%89t%8C%5E%83_%83C%83G%83b%83g

本屋はなかなか見つからないよー

グウィネス？バルトワ…？
名前忘れたけど
子供がアップルって名前のセレブも、血液型ダイエット信者らしいね。

マドンナは、ダイエット目的と子供がアレルギーだったのもあり、血液型ダイエット信者だったはず。
それでマクロビ信者&ヨガにハマってるんだろうな。

マドンナはＡ型なんだね。


今日はそばを食べた〜調子イイ

家事もトレーニングもはかどるわ。
効率良くエネルギーになってる気がする。

しばらく主食はそばに決定。節約にもなるし。

私がA型
旦那がB型

やたら旦那がヨーグルトやチーズが好きなのはダダモに合ってるんだということが判明。
ちなみにB型の男って中年になってもあんまり太らない傾向ない？（うちの45歳の旦那がそうだってだけ）
逆にA型の男って中年になると太らない？（私の38歳の弟が太り始めたってだけだけど）

>>175
その歳で2chとかどうかしてる

そんなー。

>>176　2ﾁｬﾝに年齢制限あるとは初めて聞いた。もうすぐ30だけど何歳までならいい？

200歳

2ちゃんは生涯武道だよ。いきつく所は“自分との戦い”。

ここのスレってたまに異常なくらいいじわるな人がいるよね。


歳とか関係なくね？

池沼の隔離スレだからなぁ

人生経験が多い程、同じ境遇・同じ思考の人と身近で知り合えるチャンスって減るもんだよね。気を使うし。
学生なら未婚・親健在・興味＝メディア発の流行ってのがほとんどだろうけど３０過ぎるとそうはいかない。
私的には逆に三十路未満のガキにココは必要ないだろ！と。
どんだけ友達いないんだよ！と。
いや、三十路前でいろいろ苦労してる人はごめんなさいね。

ほらね?

池沼から見たら私の方が池沼なんだから仕方ないわ。
お互い様だね。

引き続きkity guyテイストをお楽しみください

気持ちわりぃババアだな

うどんは体重増えるな〜｡ジャガイモも｡
蕎麦はむしろ減る感じなんだけど｡

確かにかぼちゃ食べると次の日浮腫むんだけどダダモ関係あるのかな

ダダモ再開24日目
52kg→51.6kg→51.4kg →50.8kg

ダダモ食中心に1日1800kcal程度の食生活を実行中。

↑血液型や食事内容も書かずに何やってんだ？

小麦粉とジャガイモと豚肉断ち。
（外科手術後の関節の炎症を抑えたい目的もあり…）
後はダメな食材を気を付ける程度。
余り肉が好きではないですが、ササミなど意識して取る。

脂肪燃焼スープダイエット後の復食の際、
いつもリバウンドしてましたが、今回は全くなし。

まだまだ続けてみようと思います。
米粉でお菓子自作したり、そんなに苦ではないもんなんですね。

>>192
好きでもない上にささみを食べるくらいなら魚にすればいいのに

>>193
お肉は意識して取らないと（特に牛赤身肉とか）魚ばかりになっちゃうんですよ。
バランス考えて取るようにしてます。
ありがと。

へー、牛肉嫌いだけど鶏ササミなら食べられるんだ。大変だね。
俺、牛肉大好きだから、ダダモ大歓迎。

まぁ鳥ささみはクセがないからな
俺は牛、ラムの癖ある肉は大好物だけど
特にラム肉にカレー粉はスゲー合う

>>175
とりあえず、旦那や身内の話は誰も聞きたくない事を学んで。
日常生活でも同じだよ。
そうじゃなければ鬼女板に

なんか、>>175のカキコっていかにもA型って感じがする。

>>175 自分の話ばっかして嫌われるタイプ
まさに女脳

血液型占いを信じてるレベルのお前らが言うなよw
馬鹿同士仲良くしろよ

と、A型が一匹発狂してます。

A型A型ってバカみたいだね。血液型占い信じているのって日本だけw
つかダダモ過疎ってきたね。

低能はこのスレにこもっててほしいよなぁ。
血液型ダイエットって(笑)
リアルで言わない方がいいぞ。キチガイだと思われるから。いやマジで。

>>203
実践してみれば分かるよ
お前が低脳なこともｗ

実践して全く効果無いと思った人間のうちの1人ですｗｗ

特異体質なんじゃねｗ
ｶﾜｳｿ

今まで好き勝手に食べていたのを、ﾀﾞﾀﾞﾓの本通りにちゃんと食べて
全く変わらないなんてｊｋありえないな
嘘も休み休み言え

変わったとしても、血液型別に指定された方法をとったからではないだろう。
魯鈍さんには分からないかも知れないけど。

ダダモってアメリカにゴマンといるナントカ自然療法士の一人にすぎないんだよ?
肝臓が悪いときはレバー食えとか言うレベルの同種療法とかと同じオカルト。
自分で設立したような大学から学位とったり
金出して博士号の免状だけ買ったりね。

アメリカやヨーロッパじゃ無視されて、日本で流行った理由わかる?
欧米じゃBやABは極端に少ないんだよw

うどん(特にコシがあってかたいやつ)で
思いっきり体重が増えて､生理も重なって
中々体重が減らない･･･ｳｳｯ｡
でもやっぱり蕎麦は太らない｡
うどん食べるんじゃなかった･･･｡

ダダモで10kg痩せて、そのままずっと1年以上体重を維持している私はきっと少数派なんだろう。

いや、俺は20KG以上体重落として一年以上キープしてるから。

私は3キロ落としてキープだけど…あれ、マレジスは聞いてない？

聞いてるよ

クソスレあげんな池沼

10キロ20キロはすごいですね。
私も緩やかに実践してます。
小麦粉（パン）は食べてません。
過去振り返ると、パン屋でバイトしてた時、パンにハマってよく食べてた時どちらも人生最高体重を記録してました。
（ドカ食いしてた訳じゃないです）
おかげでか最近減った3キロはキープ出来てます…。

どんなダイエットもそうでしょうけど、やはり合う合わないがありますから、自分に効果のなかった方法を否定するより、合う方法を見つける方が前向きかもですね…。

摂食っぽい人で、食べることに罪悪感を感じたりドカっちゃったり、
そういう人達が食べても太らない安心感を植え付けられ、
徐々に食生活なバランスが良くなって結果代謝が良くなったり気分が前向きに寛解していく感じなだけじゃない？
食べても大丈夫。この安心感から信者みたいになっただけ。

ちなみに実際に内視鏡で大腸をかなりな数を見てきて同時に食生活のアンケートで統計をとった医師は
肉食が多い人には腸の病気が多いとはっきり言っていたし
いくら赤身とはいえ、毎日とることはガンのリスクを高めることにもなるよ。

一般的な医学統計よりダダモを信じるのは勝手だけど、
肉食やチーズ製品の過多は少し心配だったりする。
乳癌家系は絶対注意だよ。

もし、学会発表や医学雑誌で議論されているのなら自分も気になりますが

きっと、先に別のたぐいの本を読まれていたならば、そちらを実行しているような
あるいみ素直な方が多いのでしょうね。

効果あれば、それで良しということでいいじゃん！

これやって体重は確実に減ったけど、一度やめてしまってからはやる気が起きない。
小麦粉とかどうしても我慢できないし制限が多すぎて苦になる。
我慢してた反動からか食べすぎて結局太ってしまった。

>>217
私は逆に、NGを断って痩せたら、その我慢の反動で過食症に。
そしてNGを食べてしまった後悔で嘔吐という摂食。

小麦ってみんなだめだよね。

A型だけど、昼ごはんに毎日のように食べてたうどんを蕎麦に変えただけで
体重4kg減って（52kg→48kg）その後も1年以上維持してる。
パンは以前からあんまり食べなかったし、パスタもつきあい以外に食べないのでOK。

元はこの食事療法は
病弱な人とか病気な人のために開発されたものだから、
痩せるためのダイエット目的なら完璧にしないほうが絶対いいよね

今日、「わんこそば」食べた。115杯。全然大丈夫だろう。

あげんな禿デブ

体脂肪率8%前後です。

>>225とは別人だけど、青森駅前のわんこそば専門店でわんこそば52杯食べて、
記念のわんこそばエプロン（50杯以上食べたらプレゼント）貰ったことがある。

でも、このスレ見ててつくづく感じるけど、ダイエットする人って飽きっぽいね。
だから痩せないんだろうけど。
1年前のスレの活況はなんだったんだ？ってｗｗｗｗ

お前のレスみたいな使えねー雑談で埋まってるからだろ

>>228
へー??
青森にもわんこそばの店ってあるんだ・・・・。
関東では、わんこそばの店は、東京にすら一店すらなく、横浜に一件あるだけみたいだ。

>>231
青森駅をすぐ出たところにあるビルの2階にあるんだよ。
2500円だったかな。
女性では50杯以上、男性では75杯以上食べると絞りの記念エプロンがもらえる。

パスタやラーメンは､肥えるのに最適w
でも付き合いもあるし､どうしても食べたい時ってあるんだよね｡
ごはん最強だな｡

>>232
ビルの二階ってのが、ソソるものがありますね。
横浜の店も、料金似たような感じ(二千六百数十円)で、エビ天、ナス天、刺身小々ついてました。
蕎麦の薬味は、もみじおろし(辛い)とネギ・・・他にもあったと思うけど忘れた。
薬味のネギだけがお代り自由でした。
一杯食べる毎に「はい!頑張れ!」「はい!どうした!」「はい!もう一杯!」等、お給仕さんがゲキを飛ばしてくれて面白かったです。
青森の店って、どんなシステムですか?

>>234
薬味は�@てんぷら（えび、いか、野菜各種）�A山菜�Bとろろ�C大根おろし・・あと
もう１つ何かあったと思うけど忘れてしまいました。
数年前、女友達2人とオーストラリアの女性留学生の4人がチャレンジしたんだけど
私だけが50杯以上に成功してエプロン貰いました。
・・・ってあんまりこの話を続けるとスレ違いなのでこれで止めますねｗ

>>235
どうもありがとうございました。

備蓄はダダモ本を見ながらしてる。
早朝に家の周りを走るのも気分転換になるかな？
引きこもり状態が続いても太らないように頑張ります。

小麦粉は食べない。
それだけで痩せたよ。凄いね。

この時期だけ、潮干狩りダイエットがあっても良さそうだけど、いいかがでござるか？

今売ってるマキアにお医者さんが血液型とダイエットの関係のコラムを書いてて
前半はダダモと同じ感じなんだけど後半に
動物にも血液型があって人間が自分と合わないのを食べると
抗体が反応してよくないらしくＯは牛ダメって書いてあったんだけど
どうしたらいいんだ？

このスレを見ると
なぜ人はオレオレ詐欺に引っ掛かるのかがよく分かる
単に90%の人間は知能が低いのだ

このスレを見ると
なぜ人はやりもしないのに創造で物事を言う奴が多いことがよく分かる
単に90%の人間は>>241のように口先だけで生きているのだ

やって見事に騙されたっと

Ｏ型で
たら、ぶり、さば、いわし以外で◎の魚は何がありますか？
さんまとかあじとかよく食べるんだけど載ってないので…

日本でよく見る真鯵ならフロリダポンパーノが近いけど、近来種でもNGになったりするから自分の体と相談するしかないよ。
鯖だって、ﾏｻﾊﾞやｺﾞﾏｻﾊﾞじゃなくてﾆｼﾏｻﾊﾞの表記しかないから、日本では干物くらいしか手に入らないしね。

日本で徹底的にダダモってちょっと難しいよね。

ずっと小麦粉断ちしてたのに、親戚宅でそうめんが…。

翌日1.5キロバッチリ太りました@Ｏ型…

>>246
そうめんでも太るんだ？ｶﾞｰﾝ｡夏は絶望的だわ｡
ちなみに自分はうどんが体重すごく増えるよ｡

小麦粉は太るよね。
ラーメンで太ったよorz

>>246
そうめんで体重が1.5kg増えたって・・・。
ふつう、？の重量約100gで一人前だよね?
いったい、何人前そうめん食べたのかな?と・・・。

>>247
そうめんの材料を知ってショックを受ける人がいるとは……。

それなら、これも注意しておこう。
市販されてる蕎麦麺にも小麦粉がある程度使われているのが普通。
十割そばとか、材料が明記されてれば、多分大丈夫だと思うけど。

>>246
ちゅーかそれはつゆとかの塩分のむくみでしょ。
塩分を普段の量より三グラム多く取ると、体重は一キロふえるらしいですよ。
もちろん脂肪ではなく水分溜め込んだだけなので、食べた翌々日にはもどってる
はずかと。

>>250
そうめんの材料は知ってたのですが､
ただ､そこまで増えるものなの?とびっくりしてしまったんです｡
自分は小麦粉製品でも太りやすいものと太りにくいものがあって
そうめんは太りやすかったらショックだなぁと思いました｡
誤解させるような書き方で申し訳ない｡

蕎麦情報ｻﾝｸｽ!為になります｡ありがとう｡

ゆるいタダモで痩せて、踊りまくっていたらヘルニアが再発して３ヶ月です。
腰痛の方いませんか？

なんかお肉食べ過ぎて腎臓に負担かけたんじゃないの？とか鍼灸院の先生に言われたり…。ダンサーの草刈民●氏はお肉を断って腰痛を治したとか本に書いてあって…。
お肉食べていいのか悪いのか、わからなくなりました。
身体の様子を見ながら食べてはいますが…。
ちなみに体重は標準です。

246です。
確かに量も多かったと思います(1.5〜2人前位)
断れなかった自分が悪いです。
しかし、いつもなら、例えばそばやご飯なら食べ過ぎても以後セーブすればすぐ戻るのに、今回はなかなか戻らないです。
小麦粉おそるべしです…。

草刈民●氏の血液型がわかってる上で、語ってるのか??

253です。
別に語ってないです、何か誤解させたようで…すいません。
m(__)m草刈氏の血液型調べてみたんですが…プロフィールに載ってなかったので。自分じゃわかりませんでした。

いや、“語る”ってのは大した意味はないし、あなたが謝ることないんだけど・・・。
その草刈なんとかって人が仮にA型だとしたら、あまり気にする事もないわけで、とりあえず、その人の
血液型知らないんだったら、O型のあなたが気にするのもへんだと思うんだけど。
ただ、それだけ。
謝ること、ないだわさ。

>>254
麺類（とくに素麺）は、おかず無しでもいけちゃうから
単に炭水化物のバランスが高くなって栄養不足による代謝低下で太るだけだと思う

あと、消化が早いから。

血液型ダイエットをすると体調がよくなる。
そしてＯＫ食品に飽きる

やめる ＮＧを食べ続ける

最初は大丈夫だけど、徐々にＮＧばっか食べると体調悪くなる
〈疲れやすい、花粉症、おならがたまる、便秘気味、中耳炎、口内炎などなど〉

そして またかる〜く血液型ダイエットをはじめる
ＯＫ食品７割、ＮＧ３割みたいな感じで。

すると体調がよくなる。

そしてまた飽きて中止

…ってのを７年くらい続けてます。
体調悪い時はﾀダモが効くよ

小麦粉とかの炭水化物は浮腫むからね

糖質は温度が上がれば上がるほど水分と結合するから

さげますね

久し振りにこのスレにきたら荒らしが減ってて安心した

(何がしたかったんだろうこの人…)

（しっ…見ちゃダメ！）

若い女性向けの料理本やファッション雑誌に載ってるレシピって
パスタが圧倒的に多いね｡皆むくんだり太ったりしないのだろか｡

久しぶりにこれ始めたけど、10日で-2kg。
かなり緩くやってるけど、小麦粉抜くだけでも効果でるもんだね。
夏までにあと3kg頑張ってみる。

A型です。
酢全般がNG、マヨネーズ、ソースダメってきついんですが、
皆さんどうしてますか？
大豆マヨネーズに変えても酢が入ってるし。

多少は気にしないで食ってるよ

少しぐらい平気ですよ

266です。
そうですね。
あまり神経質になってはいけないですよね。
とりあえず気休めに大豆マヨに変えてみます。

医者に勧められこの食事法を始めましたが、
最初にA型食品の一覧表を見た時にはかなりショックを受けました。
豚肉入りソース焼きそばマヨネーズがけが好きだったので。

２２キロ減った
長年悩まされた頭痛がなくなってサイコーだ

健康のためにとトマトを食べると何故かお腹の調子が悪くなったのはこの所為だったのか＠B
サラダなどのトマトを避けるようにしたら何ともなくなった

Ｏ型の人は間食に何を食べてますか？

Ｏ型♂の発言
『血液型相性占いを意識させれば、Ｂ型なんかチョロイよ』

>>272
まずは間食とる時間をダダモの本を読む時間に費やしてみるといいよ

>>272

冷凍マンゴー

おやつ昆布、ドライいちじく

昨日、心筋梗塞や脳梗塞の研究に血管のプラークのデータをとって
研究しているドクターの文献をみたけど、
肉食と甘いものは明らかに血管プラークを増大させる結果がてていたよ

しかも血液検査は正常。
血液検査に反映する前に危ない感じな人も多いみたい
悪いこといわないから肉食は程々に

肉食と甘いもの（糖質）の過剰摂取が良くないんじゃないの？あるいは、その組み合わせとか。

ところで、最近の糖質ゼロブームなんか見てると、諸悪の根源は実は肉食ではなくて「糖質」って気がしてきたんだけど。
脂質は昔は目の敵にされていたけど、最近になって所謂良い脂（DHAとかEPA、エゴマ油etc）とかが出て来て見直され始めた。
でも、糖質は「脳のエネルギー源」の一点張りみたいな感じで、とりすぎると糖尿病や生活習慣病の元凶！とか言われたり、
他のダイエット関連の本なんかでも、結構やっかいもの扱いされているし。

ちなみに、たんぱく質は重要視はされるけど、悪役扱いはされてない感じだよね。
プロテインダイエットってのがあるぐらいだから。

こうなると、A型は苦しくなってくるなぁ...。

A型は安心してやれるな。
一般的に動脈硬化予防に良いといわれている食事内容と矛盾しないから。
B型O型は結構ドキドキじゃないか？

全然、気にしてない。
１日の分量を守ってるし、長寿の家系だから。
むしろ、牛肉を食べないと力が出ない。

血液型て何千種類もあるんだぜ？
こういう擬似科学に騙されちゃだめだよん

>>281
でも実際やってみたら君のような臭〜〜〜〜〜〜い屁を頻繁にしなくなったのは何故〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜？

Ｏ型♂の腹黒い本音
『血液型相性占いを意識させれば、Ａ型もＢ型も楽勝』

また、O型に嫉妬してるA型か・・・。

こういうのが、他人に血液型訊かれた時に、「O型です。」だの「B型です。」だとか言うんだよな。
たしかに、B型はまだ許せるけどA型だけは勘弁してほしい。

携帯から失礼します。
Ｂ型は寒天等はOKらしいのですが
こんにゃくはどうなのでしょうか？
ｸﾞｸﾞっても見当たらなかったので…誰か
教えて下さると嬉しいです。

NEWの本に載ってないので
ダダモサイトで
Devil's Tongue、Elephant Foot、
Konjacとか検索したけど無かった

蒟蒻芋はサトイモ目サトイモ科だそうなので
Taro（サトイモ）で調べると、
Bの人なら分泌・非分泌ともに大丈夫なんだけど
こういう勝手な応用が通用しないのが
ダダモ式だった・・・

ヘタレゆえにダダモから遠ざかっていて
ほんと久しぶりにスレを覗いてみたけど、
Oの人がいっぱいだ。
OのNGって大変そうなのに偉いなあ・・・

ダダモ合わなかった方っていますか？
私は体調悪くなるし、痩せもせず、むしろ増えたので
他にも合わない方がいらっしゃるのかと思って聞きたくなりました。

>>287

つttp://image.blog.livedoor.jp/odtdo714/imgs/f/e/fed862f7.jpg

もどき料理のレパートリーが増えるな
上新粉と豆乳のクリームシチューお薦め＞A型

Ｏ型♂の本音

血液型占いを意識させれば、Ａ型もＢ型も自滅してくれる。

短パン

オールブランダイエットｽﾚが楽しそうで、挑戦しようとした。
でもよく考えたら・・・小麦のふすまじゃねぇかorz
O型でお通じ改善したかったら、やはり根菜系か・・・？？

>>292
オリーブ油を適量
OK果物をﾀﾌﾟｰﾘ

>>293
>>292です。
そうか果物か・・。そういえばイチジクがスーパーに出始めたね。
やってみる。ありが�dﾉｼ

携帯から失礼致します。
Ａ型さんは麻婆豆腐（モドキですが）のようなトロミつけはどうしていますか？

サラーリしたもので我慢ですか？

>>295
コーンスターチでいけるんでないか？

>>296
早速近くの製菓用品店にコーンスターチ買いに行ってみるよ！ありがとう！

私はダダモ歴まだ２週間の新米だけど浮腫も取れたし喘息持ちだけど呼吸器の調子が凄く良い感覚

295です。
今日はデザートにおはぎを作ってみました。

［レシピ］
作りたい分量の冷やご飯をすり鉢に入れ、少しだけ擂り潰します。
潰すと粘りが出るのでそれを団子状態に丸めてきな粉を沢山まぶして完成〉Ａ


絹こし豆腐にきな粉大匙２と少量の手作り黒蜜をかけて食べても美味しい〉Ａ


ＯＫ食材で甘いものが食べたい時にどうぞ〜

【Ｏ型♂の思惑】
まったく根拠のない血液型相性占いでも意識させてしまえば、こっちのもの。
Ａ型とＢ型を不仲にできる。

Ｏ型♂＝血液型占い悪用

連投失礼。
炊飯器で作る米粉パンのレシピです。

★米粉 125g
★コーンスターチ 25g
★ＯＫ食材のアクセント 好きな量
★砂糖 60g
★ベーキングパウダー 小匙１
豆乳ｏｒ牛乳 150cc
サラダ油 大匙２
バニラエッセンス 少々
★（スキムミルク 大匙２）〉Ａ以外


１)ボウルに★を入れ空気を含ませるために泡立て器でワシャワシャ混ぜる
２) (1)に豆乳、サラダ油、バニラエッセンスを入れよーく混ぜる
３)炊飯器に分量外の油を薄く塗って(２)の生地を流し込みスイッチオン
４)炊き上ったら竹串などを差して出来ているかチェック（串に生地がくっついた→半生なので早炊きモードで再度加熱）

＊OK食材のアクセントとはＡならくるみやベリーなどでくるみパンなどバリエーションつけて下さい（もちろん無くてもＯＫ）

冷まして切り分けてトースターで焼くとトーストもどきになります

Ｏ型も対応出来ていると思いますがＮＧ入っていたらすみません

スマン。
レス板間違えた

>>281に教えてあげよう。ダイエットにＡＢＯ方式をチョイスしているのには理由がある。
確かに主なものだけでも四十数種類の血液型が解明されている。 重箱の隅をつつけば何千何万種類になる。たとえば、
MN式血液型はウサギ、P型血液型は馬、Q式は豚、E式はウナギ、Rh式血液型はアカゲザルなどをつかって、人間の血液型を分類したもの。
こんなに沢山あるが、上は特殊な、たとえばＥ型はウナギの血清に作用するとかごく特殊な状況で検出されるくらいしか違いが無い。
つまり何千種類も血液型があるといっても大した差異はないということ。
輸血の際にはABO型とRh型を適合させれば、その他の型を合わせる必要はない。
そしてＲｈ-や特殊血液型は絶対数が少ない。少なくとも今のところはＡＢＯ型が主要なものでその他は無視でもほぼ差し支えない。

・・・こんな基礎の基礎も知らずによくもまあ「血液型て何千種類もあるんだぜ」とか書き込むものだわ。

ドイツ人のA型とか大変だなぁ...。
なんか、肉とジャガイモが主食？で、水代わりにビールって感じだから。
（じゃがいもはともかく、肉の占める割合がかなり高いだろうし）

輸血からダイエットに飛躍する>>303の方がよっぽどアレに見える

血液型て何千種類もあるんだぜと
実際にABO方式との差異も知らずに飛躍する>>305の方がよっぽどアレに見える

あげ

>>306
(*´･∀･)(･∀･｀*)ﾍｰ

しばらく血液型ダイエット止めてパンとかお好み焼き食べてたら
1日1200kcalぐらいに抑えていても太ってきたから、またダダモさんにお世話になります＠A型

>>308
`∧_∧
(´･ω･)
( つ旦O
と＿)_)
ちょっと休憩｡

小麦のパンやめてライ麦のパンにかえたら少しずつだけど体重減り始めた。
ただライ麦だけのパンがなかなか手に入りずらい。
都内なんだけど、売っているの個人的ばかりだから毎日は通いずらい。
通販でまとめて買ったら、沢山食べ過ぎてしまいそうだしな。
米パンも試したけど、体重変化しないんだよね。

>>311
サワー種起こして、自作するべし！自分はそうしてますよ。

種継ぎがちょっと面倒だけど、100％ライ麦パン（といっても、塩と水とフェンネルとかは入ってるけど）が、
かなりお安く手に（口に？）入れられます。
まぁ、市販品とは比較にならない物体ではありますが、自分で食すので気にしてません。
（出来上がりは、レンガそのものですし、固さはフランスパンなんか比較になりません）

ただ、沢山食べ過ぎてしまうのであれば、止めた方がいいかもしれませんね。
実際、自分は食べ過ぎる事が多いですし、その為か、体重が減りません。

>>310
　　∧ ∧　彡
ミ ( ^ω^ )っ　彡
　　Ｏ　ノ　ﾀﾀﾀﾀ…
　ミ|　(_)　彡
ミ　し´　彡

>>312
自作してるんですか!?
ちょっと気になって調べたりはしてたんですけど、時間がかかりそうなので躊躇していました。
レンガかあ。食べてみたい！ちゃんと作れるか不安だけどサワー種おこしてみます。
ありがとうございます。

成城石井とかやまやとか輸入食品扱ってるところが近くにあれば楽なんだけど

知り合いのＯ型♂が、
『まったく根拠のない血液型相性占いでも意識させてしまえば、こっちのもの。
Ａ型とＢ型を不仲にできる』
と言ってました。

強力粉・豆乳・砂糖・塩・オリーブオイル・ドライイーストで
パン作って食うとる＠A型
市販のパンは色々入ってて食えないからなー
いつもパン売り場で原材料表示とにらめっこしてるわｗ

蕎麦に飽き飽き｡
また新しいメニューを考えよう･･･｡
うどんが食べられないのはキツイな｡

>>313
319ｹﾞｯﾄｵｫｵｵｫ!!!!!
　　∧∧
　 (^ω^)
　ｃu＿uっ　ﾊﾞｲｰﾝ
　　彡
　／￣￣＼
　|￣１￣|
　|￣２￣|
￣￣￣￣￣￣

NEWだと小麦OKになってないか＞A型

>>319
http://s03.megalodon.jp/2009-0703-1009-39/imepita.jp/20090628/565860
　　ｻﾃﾄ
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

>>318
そばで焼きそばとか卵とキャベツ好みで豆腐を混ぜて焼いたなんちゃってお好み焼きとか結構私は好きですよ。

なにこのスレ気持ち悪い
消厨の集まりですか？

昨日カレー食べたよ

Ｏ型です。パン大好き野菜大好きな私、Ａ型さんがうらやましいです。最近は必死で小麦粉断ちしてます…どうしても、のときはライ麦とかのパンにしてます。お肉食べれるのはいいけど、半ベジタリアンみたいな食生活だし…やっぱＡ型さんがうらやましい。

小麦粉ソッコーで太るよねぇ…

自分の子供に血液型相性占いを教え込むＯ型ママが、たくさんいらっしゃるです。
子供からの求心力を上げるために教え込むＯ型ママが多いのでしょう。
しかし子供は、将来、劣等感を抱く子供になってしまいますよ。
自分が良ければ、子供が劣等感を抱いてもいいのでしょうか？
子供が将来、赤の他人Ｏ型♂に騙されても良いのでしょうか？

自分の子供に血液型相性占いを教え込むＯ型ママが、たくさんいらっしゃるようです。
子供からの求心力を上げるために教え込むＯ型ママが多いのでしょう。
しかし子供は、将来、劣等感を抱く子供になってしまいますよ。
自分が良ければ、子供が劣等感を抱いてもいいのでしょうか？
子供が将来、赤の他人Ｏ型♂に騙されても良いのでしょうか？

俺、Ａ−ＡのＡ型だけど、小麦粉太るぞ
白米のが順調に痩せる感じ･･･なんなんだか

>>329
おれAO。確かに米の方が痩せると思う。
でも体重が落ちなくなって安定してからだったら、
１日１回くらいの小麦粉食（パンとかうどんとか）は
体重増加に繋がらないみたい。
分泌／非分泌の関係もあるのかも知れんが、
なかなか検査できない。。

>>330
俺的には米よりサツマイモのが痩せると思われ

>>325
意味がよくわからない。
Ｏ型でも食べられる野菜は結構あるし、Ａ型だとパンも少量の鶏肉以外の肉はＮＧ。

私もA、旦那もA。
ラーメンとかお好み焼きとか食べると、二人ともカロリー関係なく太ります。
ご飯とお味噌汁とかご飯と豆腐みたいな食生活だと、1日2日ご飯を食べ過ぎても
「身長−110」ぐらいの体重が維持できてます。（私）
旦那はお酒を飲むので私よりは太ってますが、それでもご飯中心の食生活だと
「身長−105cm」ぐらいを保ってるようです。

A型で食えるラーメンがあったら教えて欲しい。
ほとんどの場合動物の脂使ってるし、たまにチキンや魚系でも乳糖が入ってたり。

豆乳に白味噌とくと、ちょっと豚骨風見になる。

気にしすぎるとストレスたまるっしょ。
特にＡはストレス大敵。

豆乳に白味噌とくと豚骨風味になるよ

でも神経質になりすぎないほうがいいのでは？ Ａは特にストレス大敵。
毎日くうわけじゃないし、ダイエット中にラーメンたべる勢いなら、ベジタリアンやヴィーガンじゃないだろうし、たまのラーメンくらいダダモ忘れていいんじゃないか？

ダダモで少し見た目若返ったという人いませんか？
最近年齢と老化が気になってます。
ダダモ始めたら頭の回転少し良くなって口があまり臭くなくなりました。
前はめまいがして運動出来なかったけど軽い運動を毎日出来るようになりました。

自分の子供に血液型相性占いを教え込むＯ型ママが、たくさんいらっしゃるようです。
子供からの求心力を上げるために教え込むＯ型ママが多いのでしょう。
しかし子供は、将来、劣等感を抱く子供になってしまいますよ。
自分が良ければ、子供が劣等感を抱いてもいいのでしょうか？
子供が将来、赤の他人Ｏ型♂に騙されても良いのでしょうか？

>>335
豆乳に白味噌、いいこと聞いた。今度やってみよう。
分離とか難しそうだけど。
それにしても大豆がなくなったらA型の食生活は破綻するな。。

うわーやっぱりA型ばっかりだ
血液型とか信じて差別するのは一番数の多いAだもんな
ほんとバカみたい

Ａ型　ＶＳ　Ｏ型　ＶＳ　Ｂ型　ＶＳ　ＡＢ型
http://www.youtube.com/watch?v=hM9PLfjQ1TE&feature=related
Ｏ「悪事のやむ終えない場合があるかもしれない。」
Ａ「関係ない。貧乏だろうが裕福だろうが犯罪者は犯罪者なんだよ。」

>>341
A　将来もし〜　断定的　二者択一　
O　今どうなのか　全て大事

昨日、会社の健康診断受けたら二年前と比べて体重が25kg以上落ちてる自分の変動ぶりに、「見て見て！この人すごーい！」と看護士連中が大騒ぎになった。
（ちなみに体重の“落ち”は二年近くキープしている。）

看護士「どうやって痩せたんですか？」
私「アメリカのダダモ博士という人が「血液型ダイエット」というのをうたってます。血液型ごとに身体に合った食べ物の向き不向きや生活全般を定めてます。」
看護士「ちなみに何型なんですか？」私：「０型です。」
看護士「私もＯ型なんですけど、どうしたら良いのでしょう？」
看護士「思いっきり簡単な言い方すると“牛肉食べてご飯控えめ。運動をガシガシやる”って感じでしょうか？」
別の看護士「ちなみに、Ａ型は何食べたら良いんですか？！」
私「思いっきり簡単な言い方すると、Ａ型の人には“和食”が合います。」

ざわめきが冷めやらない健診会場を「インターネットで“血液型ダイエット”と検索かけると色々情報出てきますよ。」と言って私は出て行った。

【Ｏ型男性が大好き血液型アンケート】
※http://imepita.jp/20090626/586810

Ａ型やＢ型の人には、【無難な回答】が用意されているため、Ｏ型男性に好ましい結果が出るのが当たり前にも関わらず、わざわざ
【血液型占いに興味のある人たちに対して行われたアンケート】

>>340
言ってるあなたが血液型差別してるｗ

【科学】道路に軍手が落ちているワケ、名城大研究チームが突き止める[09/07/16］

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/hidari/1225537555/

ハンバーグ食べていい？

豚肉だろ？
太ってもかまわないなら勝手に食べたら？？

夕飯に焼き芋食っても太らないんかな

Ｏ型♂の発言
「Ａ型とＢ型に血液型占いを意識させたい」

ダイエットに名を借りた血液型占い交配スレッドですね。

ラーメンやパスタ食うと、もろ体重が増加する。
この点だけは信じている。

某スレより転載。ID:ntrbFpCYの疑問に誰か答えてあげて下さい。


693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/23(木) 04:34:46 ID:ntrbFpCY
初心者っていうか、単純な疑問なんだけどさ

「ダダモ博士の血液型ダイエット」ってあるじゃないですか？
確か血液型毎に太りやすいものがうんたらかんたらって奴なんですけど、この板にもｽﾚ立ってますよね？
で、以前そこで「結局、ダダモ博士の食事療法のみで痩せられたの？」って聞いたらなんか荒らし扱いされたんですけど
実際のところどうなんだろうか？どなたか「ダダモ式の食事療法のみで痩せた人」居たら実体験を踏まえて教えてください

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/23(木) 04:37:36 ID:ntrbFpCY
ああ、補足というか後付けなんですが…「病気になって痩せられた」とかは無しでお願いします。
病気になった＝偏った食生活が原因かもしれないので。単純に「食事療法のみで」痩せた人が
居ましたら教えてください

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/23(木) 07:46:05 ID:ntrbFpCY
>>698
大まかに説明します（自分もそこまで詳しくないので）。
何でも、血液型毎に食べると太るもの・太らないものがあって、Ａ型なら穀物ＯＫ・肉ＮＧ、O型なら肉類ＯＫ・穀物ＮＧだとか
いろいろ分かれてるんだそうで、太らない物さえ食べてればいくら食べても問題ない（O型ならどれだけ肉を食べても痩せる）…という話を
一年ほど前からこちらの板にあったｽﾚ「ダダモ式血液型ダイエット」というｽﾚで見かけました。

んで、当時そのｽﾚでも同じ質問をしたのですが荒らし扱いされてマトモに返答してもらえませんでした。
そのｽﾚの住人達は心底この方法を信じているらしく、流石に一年以上経った今ならある程度結果が出ているだろうと思い
（荒らし扱いされるのを恐れて）念のためこちらに書き込ませて頂いた次第です。

一年も前から疑問持ってるならとりあえずやってみろよと思うけどな。
そんな奴に成功者が語ったところで、「私は痩せなかったｺﾌｰ効果ないｺﾌｰ」とか言いそうw

>>352
本には血液型毎に推奨する運動も載ってるので、併用が多いと思う。
よって「食事だけ」って質問に答えられる人は少ない気がする。
「本に書いてあることだけ」ならいるかと。

それと「いくら食べてもいい」わけではない。
食べすぎたら当然太ると本にも書いてあるし、食べていい量も載っている。
おれの場合は腹９分目〜満腹食っても痩せてった。

ひとつ疑うとすれば、食べていい食材が決まっていると
漫然とお菓子食ったりとか、家族が食ってるおかずにつられて
ついつい満腹なのにつまんじゃうとかなくなるので、
それが痩せる要因のひとつなのかも知れない。

ああ、ラーメンはダメだ。。。
火曜日、水曜日、朝と昼抜いて夜、名店と言われるラーメンを仕事で食べた。
カロリー量は1日1000kcal以下の筈なのに、体重が増えてるorz

>>355
O型の俺、ラーメン食べたい時は量の少ないタイのラーメン食べてる。
それでOK。

ラーメン食べてダメならダメで他の人のために、自分の血液型さらしなよ。

>>321
　　　ﾈﾖ
　　∧∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

【Ｏ型男性が大好き血液型アンケート】
※http://imepita.jp/20090626/586810

Ａ型やＢ型の人には、【無難な回答】が用意されているため、Ｏ型男性に好ましい結果が出るのが当たり前にも関わらず、わざわざ
【血液型占いに興味のある人たちに対して行われたアンケート】

┏┓┏┓┏┓┏┓
┏┛┃┃┃┃┗┫
┗┛┗┛┗┛┗┛

謹┃賀┃新┃年┃
━┛━┛━┛━┛

>>359
え？どうしたの？

>>357
ｵﾔｽﾐ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

B型でやせた人いる？

O型ってタマネギOKだったよね？

>>363
ああ、文句無しに◎だよ。

ありがとう。まだ本が届いてないから助かりました。

たら

小麦粉断ちしたら体重が安定してきました。
確かに自分のデブ人生振り返ると、パンに嵌まっていた時は増量してる。

お菓子がどうしても食べたい時は米粉で自作。
慣れるとそんな辛くはないかな…。
自分にはあってるみたいです…。

当方B型。
このダイエット条件めっちゃ細かいね。めんどい
がちがちに縛るのは挫折するから
とりあえず鶏肉NG乳製品OKな事は覚えておこう。ありがとう。

自分の子供に血液型相性占いを教え込むＯ型ママが、たくさんいらっしゃるようです。
子供からの求心力を上げるために血液型相性占いを教え込むＯ型ママが多いのでしょう。
しかし子供は、将来、劣等感を抱く子供になってしまいます。
自分が良ければ、子供が劣等感を抱いてもいいのでしょうか？
将来、自分の子供が見知らぬＯ♂に騙されても良いのでしょうか？

>>368
こいつB型

>>369
だから？

>>368
たいして難しくも無いだわさ。
B型だったら、とりあえず大豆製品がNGってのもマークしといた方がいいと思う。

Ｏ型はとうもろこし、スイカ 食べても大丈夫ですか
?

>>361
　Z
　 z
　　z
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

>>368
がちがちに縛って2〜3週間やってみる手もあるよ。
体重が減り、体調も良くれば続けられる。
大抵しばらくすると食い気が出てきてルールが緩むが、
体重増加、体調悪化でまた厳しくなれる。
そのうちに落とし所っつーかバランスがわかる。

大豆製品NGっていうのは確かに頭に入れておいた方がいいかも。

一昨年、低炭水化物ダイエットをして野菜＋肉or魚中心の時は158cm50kg→43kgで体脂肪も25%→17%くらいまで落ちた。
維持していたが、去年「肉は体に悪い」という情報を鵜呑みにして、野菜＋大豆製品での低炭水化物にしたらじわじわ体重体脂肪が増加して48kg23%に。
適度な運動してるんだけどね。納豆も豆腐も好きだからすごく残念。

ところで>>368は、誰に対して「ありがとう」と言ってるのだろう?
誰もB型に対してカキコしてないと思うんだけど・・・。

うお何かいっぱいレスついてる。
つい数日前このスレ見つけて、自分は本読んでないので、
まとめてくれてる人達サンキュー的な意味＞ありがとう

大豆製品NGやだなー納豆好きなのに。
ただ米とかに比べると余裕で我慢できるから問題ないか。

>>374
　　　　　幽体離脱
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

>>378
なんか、ますます分かりにくいこと書いてあるが、そういうところがB型らしい。

まぁ、B型は色々食べられるからダダモ上恵まれている。

>>379
　　　ﾎｼｭ?
　　∧∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

B型とO型は、ダダモに取り組んで損は無いよ。

A型やAB型がダダモに取り組むのは、個人的に勧められないけど。

>>381
　　ﾎｼｭｲﾗﾈ!
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

なんで？

おそらくローカーボな人なんじゃね。

そう言う意味では、糖尿病または境界型糖尿病でA型だったら、ダダモと言えども、かなり難しくなる。
糖質が血糖値を上昇させる最大の原因なんだから、いくらOK食材と言えども糖尿病という点から考えたら、
NG食材となってしまうものが、BやOに比べてかなり多い。

小麦はどのみち選択外だけど、糖質含有量からほとんどの穀物類や果物は多く摂ることは出来ないし、
（パイナップルなんか糖質の含有量が多いし、逆に、比較的糖質の含有量が少ない柑橘類はダダモではNGが多い）
かといって、基本的に牛肉や豚肉がNGなので、かなり食物は限定されてくる。

鶏肉と少量の大豆製品、魚介類や野菜で糖質含有量の少ないものを選ばなければならないからね。

自分の子供に血液型相性占いを教え込むＯ型ママが、たくさんいらっしゃるようです。
子供からの求心力を上げるために血液型相性占いを教え込むＯ型ママが多いのでしょう。
しかし子供は、将来、劣等感を抱く子供になってしまいます。
自分が良ければ、子供が劣等感を抱いてもいいのでしょうか？
将来、自分の子供が見知らぬＯ♂に騙されても良いのでしょうか？

冷たい緑茶飲むと涼しいし体臭口臭がなくなる。

>>387
何で血液型占い否定してるの？
Ｏ型♂が人気あるから？

Ｏ型♂を嫌いな女なんて珍しいな。

みんなやめちゃったのかな？

やめてません。
継続してます。

色々ダイエットやったけどこの理論は当たってる気がする
自分はA型だけど魚と肉食べてカロリーコントロールしてもなかなか体重減らないけど野菜や穀物に変えると減りだすし

肉は食べなくても平気だけど、
乳製品とお酢がNGなのがツライ…。

Ａ型です｡
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10やﾋﾞﾀﾐﾝCなどを摂るといいみたいですが各製薬会社や美容関係のｻﾌﾟﾘを色々と資料請求したりﾈｯﾄで調べていいなと思っても､原材料にﾄｳﾓﾛｺｼやｼﾞｬｶﾞｲﾓ､その他の成分でｶﾆ･ｴﾋﾞやﾄﾏﾄのﾘｺﾋﾟﾝなど入っていたりします｡
やっぱりＡ型にはｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでも原材料でNGなんでしょうか??

そこまで気を使わないで大丈夫だと思うな
メインの食事じゃないんだから

サツマイモがOK食材なんで一食250g主食替わりに＋おかずをってのやってたら太った
腹持ち悪いし米に戻すかorz

ダダモとは関係ないけど、イモ主食の地域って太ってるイメージがあるな
タロイモとか

>>395さん
お返事ありがとうございます｡
性格上｢これはﾀﾞﾒ!!｣ってなると自分の中で線引きがきっちりされてしまって､ダダモ読んでからさらにそれが厳しくなってしまってます(+_+;)NG食材は完璧に廃除しないとって感じです｡
ｻﾌﾟﾘなら>>395さんの言う通りそこまで神経質にならなくてもいいですよね｡

けっこう長い間このスレ読んでたけど
成功した人は大抵「ゆるく長く続けることがポイント」って書いてたよ。

立ち読みした自転車雑誌で、日本人初のツールドフランス完走者の記事があったけど、
その人、「毎日、消化のいいパスタばっかり食べてた」って答えてた...。

ちなみに、O型なんだけどなぁ、この選手。（小麦はNGだったよね？）

O型は激しいスポーツに適しているのだから、ダダモ取り入れて、せめてパスタじゃなくて米にしてたら、
もっと上位の成績で完走出来てたかもしれないのに...。

たまに公式のOK食かわってねーか？

ABがバナナOK→NGになってた。
あと、コーヒーも昔はOKだったのにNGだってさ。

>>1にAB型に対する愛が感じられないｗ

エリカアンギャルの本からタダモ博士にたどりつきました。

血液型健康ダイエットを昨日から始めました。宜しくお願いします。

これは自分には当たってるな
A型だけど魚喰ったら体重減らなくなった
栄養のバランスは取って1200カロリーで抑えたのに全く減らない･･･

魚の種類によるぞ

魚と大豆からタンパク質を摂らないとA型はきつい
品目をある程度守れば、カロリーはあまり気にしなくても良いと思う
つーか端折った内容をネットで公開する著作権侵害者のせいで
ダダモが誤解されてる部分が多々ある

昨日、７月上旬賞味期限切れのヨーグルト食べちゃったけどなんともない。

Ｂ型だから？

今日から試験的に徹底的にﾀﾞﾀﾞﾓします。

Ａ型は食事・間食・食事・間食・食事で、血糖値が下がらないようにしなければならないそうですね。
本当は野菜の中でも血液型別の食材に気をつけなければならないそうですが、とりあえず、小麦粉や豚肉・牛肉は避けるようにしています。
間食はブラックチョコレートやアーモンド（一日23粒）フルーツを主として、ご飯・お味噌汁・魚類・野菜2品を心掛けています。
一日中食べているようですが、体重はグラム程度ですが減ってきています。
「世界一受けたい授業」の番組でもありましたが、一度でも単品ダイエットや過激な減量をした人は、体内のホルモン等が正常になるまで月単位でかかるそうですね。
とりあえず一週間経ちましたが、わずかですが減量してきています。
一ヶ月一キロを目標にしています。
また何か変化がありましたらご報告致します。

ＯってキャベツNGなんだよね。スープダイエットむいてないってこと？

アイスがたべたい…byO
O型のかたアイスとかたべたいときどうしてますか？

>>411
食べるよ！

一番大切なのはストレスを溜めない事
ストレスを溜めない中で、自分に合ったダイエットしないと本末転倒

Ａ型

B型です。
鶏肉はダメってあるけど、肉じゃないから皮は食べていいのかな？

B型的発想でなかなかおもしろいな。

>>410
Oだけど、昔キャベツ抜きでスープダイエットやったよ。
キャベツ有りの時もまあまあ痩せたけど、抜いた方が減ったかな。
肉の日は2日ともラムと牛肉食べ放題しましたｗ

さつまいもの季節がきたからダダモ復活したらやっぱりいいわ〜。
ひと月続いた停滞期脱出できた！

>>416
マジか今日からキャベツ抜いて主食サツマイモにしてみっかな by O型

炭水化物と乳製品を抜いた翌日は体が軽いし100%ヤセていく
タダモ関係ないけど、お菓子を止めると肌の透明感が違う。吹き出物も出ない。
何度も経験して分かってるのに食べたくなるんだよね…
嫌いになりたいよorz

でもさ、こんにゃくとかトマトにも
炭水化物が含まれてるんだよね

炭水化物摂らないと力が入らない俺はリバウンドまっしぐら

力入らないよね。食べるならお米を少量かなぁ。

勝手

なるほどね

ABだけど肉ばっか食べてたら痩せた。
102kg→87kg

2年前からストレスで過食になって5キロ増えて、米中心のヘルシーな和食生活にしたら悪化した。
もともと空腹マニアだったのに、1食で3合とか食ってもまだ足りない。
で、このスレ見て納得。
痩せてた頃の自分はチーズ・牛乳・ヨーグルトが大好きで、米・ラーメン・蕎麦・パスタが嫌い。
肉も牛の赤身を青菜たっぷりのサラダに乗っけて食べるのが好きだった。
パンは大好きだけど、菓子パンや調理パンじゃなくシンプルなバケットやドイツパンに
バターやクリームチーズたっぷりつけて食べてた。
お菓子は子供の頃からチーズケーキに目がなかった。
甘くないチョコが大好きで、あんこは嫌いだった。

小麦NGってわかったからパンは食べてないけど、乳製品をたっぷり、おなかがすいたら
大量のキャベツとたまご、青菜を食べるようにしたら過食の波が治まった。
生理前になるとケーキやあんこが食べたくて仕方なかったのが、不思議とほしいと思わなくなってる。
二年間も和食中心の食生活で、大好きなチーズを我慢してたのがバカみたい。

小さい頃から偏食って言われてたけど、本能的に体に合ってるものを選んでいたのかも。
血液型の話をすると馬鹿にされそうだけど、ダダモ合ってるからゆるく続けます。
体重にはまだ反映されてないけど、過食の波が治まっただけでも嬉しいよ。

あ、ちなみに味噌汁が大好きなので、これだけは我慢しないで食べてます。
大さじ1杯くらいの味噌を食べたって、それを上まわる量のOK食材食べてるからいいか、と。
パンも食べたいから、週に1度は解禁日にして、大好きなフランスパンやベーグルに山ほど
チーズつけて食べるんだ。
体には悪そうだけど、チーズトーストやチーズバーガーだといくら食べても昔は太らなかったなー。

つい嬉しくって長文自分語りすいません。
シャトルシェフ持ってる人は、洗ったサツマイモとお湯を放り込んでおくとおいしいふかし芋ができますよ♪
（サツマイモ好きも昔から。1食で3本とか楽勝w）

oがたですが豆乳はＮＧですか？？

>>427
公式サイト、食材リストのとこが落ちてるね。見れないや。
ttp://homepage2.nifty.com/tabbycats/blood/o-diet.htm
ここによれば大豆パン（ってどんなの？）はニュートラルみたいだけど大豆そのものは載ってないね

ダダモで効果が出て来たから密林でNew本を注文した。
Bの人って少ないみたいだけど、OK食材がAに比べると割高だよね。
鶏や豚がダメでパンもNG。
牛肉やマトンって高いからそんなに買えない。
やっぱみんな、牛乳やヨーグルトを中心の食生活なのかな？

最近ちょっとサボってるけど、昨年やってみてとても体調がよかった。
>>425のＢさんとは逆で私は子供の頃はチーズとかヨーグルトが苦手だった。
酢の物も苦手で（お酢ＮＧ）、サツマイモ苦手、肉も鶏肉が一番大好き、和菓子大好き。

>>425さんがＮＧな和食生活にしてしまったように
私もお通じ改善とヘルシーさを考えてバナナとヨーグルトを毎日食べたりしたけど
何の効果もなく、やめたらかえって調子が良くなった

昨年はＮＧ食材を避けた普通の和食で、毎晩味噌汁と納豆も加えた。
秋〜冬だったのでＮＧなピーマンやナス、キャベツは旬じゃないから
避けるのも大変じゃなくて、ＯＫなカボチャやほうれん草をよく食べてた
肉も鶏肉オンリー、ＯＫな魚と交互にして一汁三菜を心がけたら４ヶ月で６ｋｇ落ちた

あ、小麦粉はほとんど口にしなかった。うどん・パスタも。
米粉を買っておやつを作ったりもしたな。カレールーも使わずスパイスと米粉で作ったり。

私の場合は小麦粉が一番鬼門な気がする。どの血液型も小麦粉はよくないのかな。
パンは好きなので（小倉あんぱんｗ）辛いけどスッパリ避けれるといいんだけど。
昨年は体重減もあったけど、体調的にすごくよかった。お通じもよかったし。
カロリー気にする程度にして食材気にしない生活に戻したら３ｋｇ戻ったし
何よりお腹が張って辛い・・・そう、ＮＧ食材を摂るとお腹が張るのも昨年発見したんだった。

再度取り組むつもりで書き込みしました。

>>429
やっぱNG食材っててきめんに影響出るよね。
ダダモを知る前から「乳製品好き、麺類嫌い」だったんだけど、OK食材を知って納得した。
でもかぼちゃごまは大好きだったから、食べられないのがちょっと辛いw

小麦粉が鬼門っていうのはよくわかる。
って言っても自分は白い米がそんなに好きじゃないんだけど。
雑炊とかピラフ、チャーハンみたいな味のついたごはんだったら食べられる。
どっちかと言えばライ麦系のシンプルなパンが好きなんだけど、NGって知ってからなるべく避けてる。

チーズや牛乳中心の食生活だと、トータルのカロリーはかなり高くなるのに体がむくまない。
ラーメンだと、野菜たっぷりのやつを1日一食しか食べなくても手足がパンパンになっちゃう。
炭水化物と塩分のコンボ状態がたぶんBには合わないんだろうな。

本が来た。
Bなんだけど「三食きちんとではなく少量で六回食べるといい」っていうのは
もろに自分に当てはまる。
ウェイダウンみたいな食べ方すると調子がいいんだ。
満腹になるといらいらして過食気味になる。
食べても食べても満足できない。
でも腹はいっぱいで余計苦しくてイライラする無限ループ。

自分の体質とダダモの食事が合ってるとわかったから、もう少し
きっちりやってみようかな。
ただ非分泌と分泌で食べるものが結構違うね。
非分泌だとかぼちゃやトマトはニュートラルになってるし。
自分で食べてみて実験するしかないかも。

ダダモまた再開しようかな…
牛肉嫌いで豚肉大好きで炭水化物大好きだから困るんだよね。

懐かしいなこれ

私も再開しようかな

O型のOK食材って便秘に効く食べ物が多い。
快食快便がいいみたいだね。

は〜乳製品がOKってB型の人いいなぁ。
私はてきめんに太るし消化しないや。チーズ好きだけど…

メモをとっていたのが出てきたので、改めて本を読んでみた。
やっぱり好きなものばかりがＮＧなんだよねー…小麦粉と乳製品とじゃがいもとコーヒーorz

でも明日からまた気にしてみよう。すっかり停滞してるし。

小麦粉NG
大阪人にはキツイですな

昼食は軽くコーヒーショップで済ませるのが好きなんだが
コーヒー／紅茶／オレンジジュース／ミルク
パン／ハム
どう選んでもNG食材ばっかりだ…
どこで食べればいいんだよー

さつまいもとかぼちゃはOK食材だけど太るよね…
前にもそういう書き込みあったけど、今回タダモ生活やってみて確信した
分泌型と非分泌型で違うのかもしれないが

まだ始めてから日が浅いのでわからないのですが
ダダモで下痢体質は改善されますか?
困ってます

>438
スタバは？
豆乳とか抹茶あるよ。
フラペチーノも温かいのもあったはず。

>>440
下痢は分からないけど便秘体質は治ったよ

>>441
おー、thx！
スタバってサンド類にやたらと芋ねじ込んでる印象があって足が遠退いてたよ。
今度、豆乳のために行ってみるわ。

痩せた

喉が痛むので甘草湯を飲んだら、喉は痛いけど体がやたらシャキッとして気持ちがいい。
B型にはリコリスが良いというダダモの言葉を思い出した。

ダダモやってる方で肥満遺伝子検査受けた方います？ 遺伝子優先でいいんだろうか

新ダダモ本を読んでるんだけど、Ｏ型のところに、「プロテインシャークもＯＫ」
みたいに書いてあるよね。

これって、乳製品ＮＧだからホエイプロテインはダメでソイプロテインにした
ほうがいいんだろうか。　悩む……

Ａ型だけど小麦ダメだわ　そんなに量食ってないのによく朝顔がむくんでる

脱ステ中で過敏性腸症候群のガス型を今年の４月から発症しており
アトピーもほぼステがぬけたがひどく、月経不順（３ヶ月ぐらいきてない）
で甲状腺機能低下、高脂血症のわたしでもききますか？
動物性たんぱく質はアトピーに悪いといわれてますが・・大丈夫なのでしょうか？

>>447　自分はエッグプロテインにしてみた。味は悪くなかったよ。
体にも特に害なし。ただ売ってる店が少なくて探すのが大変。
水に溶かせば卵白として料理にも使えるって説明書に書いてあったw

>>449
アトピー辛いよね。悪化する可能性が高いなら食べない方がいいと思うよ。
試してみたかったら、後天的な要因（病気）で食べられない物は除いて
食べられる範囲で試してみたらどうかな？
ダダモは先天的な要因（血液型）に基づいて食物を分類してあるだけで、
これに基づいて食べるor食べないだけでどんな病気も治る！ってわけじゃないし。

自分も腸の病気＆月経不順有りのO型で、肉抜き（病気で食べられない）
でダダモ続けてたけど、その時は悪くはならないけど良くもならなかった。
でも、ダダモ＋早寝を1年続けてたら、病気が良くなってきた。
月経も周期的になってきたしPMSも軽くなったし、おまけに極度の冷え性まで治ったよ。
体を治癒するのには成長ホルモンが大事だと言うから、早寝のおかげかな？とも思うけど
20年変わらなかった体質が変わったのは、ダダモ効果もあると思ってる。
（それまでは豚肉＆小麦オンパレードな食事だったので）

449さんもダダモ試すなら、相乗効果狙いで色んな事を試してみたら
そのうち体質にぴたっと合うような生活法（？）が見つかるかもしれないよ。

違うPCからの投稿です・・

ご回答ありがとうございます!!
ほんとアトピーつらい・・毎日毎日汁時期がおわったけど脱皮してマスクがはなせない。。

でもそれより腸が膨張して服がきれないのが一番つらい・・
あまり動くと免疫力がさがってるのかしょっちゅうヘルペスになるし、なにより苦しくてなにもする気がおきないです。。
昨晩からはじめてささみ、ﾎｳﾚﾝ草、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、さつまいも、朝さつまいも
食べましたが、朝から快便でした(*^_^*)
ここ2日ぐらい風邪で胃腸がよわっててうさぎの糞だったのですが・・

肉を食べてもかゆくなったりとかはないのでためしてみます!!
藁もすがる思いで色々ためしましたが、効果えられず・・(鍼灸とか心療内科、胃腸科とか)
頑張りますっ!また報告しますね♪

O女
最近、このダイエットを知ったものですが、
白菜、キャベツ、ジャガイモNGって・・・
過去、食べまくった食品ばかりだwww
一時、ベジタリアンやっていたけど
メンタル病んだのもこれが理由なのか

鍋料理の白菜減らすか・・・トホホ

A型だけどダメな野菜知らないよ

短パン

O型って白菜ﾀﾞﾒだけどｷﾑﾁは痩せるってききましたが・・なぜ？
ちなみに納豆はどうですか？

ＡＢだけど、朝から焼肉食ったら痩せた

ダダモをやめて1年くらいだけど、体重の減りが遅い。NGは意識的に食べてないはずなんだけど
でも今日は焼鳥を食べまくる予定だから脂肪フラグ

Ｂ型です。
鶏肉、大豆食品やめたら10キロ痩せました。

煽っているわけではなく
キャベツと豚肉を食べても私は太りません。

真正Ｏ型です。
やはり小食？にするのが早道かと（自分にとっては）思いました。
　

栗はどうなんでしょうか？

栗は普通に食べて良いもののリストに入ってたよ。甘栗ウマー

Ｏ型だけど穀物できるだけ食べるなって…
おいおい主食ないじゃん！と思った。
しかも肉はいっさい食べれないし。
食事をするなと言いたいのかと
もう食べる物があまりないからここ最近はブロッコリーやかぼちゃだけムシャムシャ食べてる
こんなので一生過ごせるわけがない

主食がNGって辛いよね。食費高くつくし…
もうユルく長くやるしかないよ

栗の件了解です♪ありがとうございます＾
ちなみにインゲンはどうでしょうか？？
豆だからﾀﾞﾒなのかな？？

自分の子供に血液型相性占いを教え込むＯ型ママが、たくさんいらっしゃるようです。
子供からの求心力を上げるために教え込むＯ型ママが多いのでしょう。
しかし子供は、将来、劣等感を抱く子供になってしまいますよ。
自分が良ければ、子供が劣等感を抱いてもいいのでしょうか？
子供が将来、赤の他人Ｏ型♂に騙されても良いのでしょうか？

牛乳ダイエット

短パン

鶏肉と豆腐ばっかり食べてたけどやせたよ。
Ｂ型

少食にすればなに食べても痩せる


トマト食べるの止めたら、アトピー治った！

昨日、牛ひき肉と玉ねぎを油ひかないで塩コショウで炒めて食べたら、油が結構出てたのにもかかわらず体重減ってた！
ダダモ効いてるのかなぁ、びっくりしたよ

でも牛ひき肉高い

豆腐とササミ食べたら
お肌調子悪い〜。

牛肉食べてた時は
運転しなくても、体脂肪かなり減ったのに。

食べても太らないと言われるくらいユルユルダダモで安定してたのに、調子にのって本当に自分は太らないと錯覚しダダモ解禁したらあっというまに右肩上がり(泣)

人間4種類でわけられないと思いたいけど、ダダモ再開したらまた少しずつ減ってきました。
認めたくないけど…

というわけで又ダダモ再開させて頂きます。(まだ半信半疑だけど)
よろしくお願いします。

この世で一番美味いのは炭水化物だと
伊集院も言ってたぞ

一理あるよねｗ
炭水化物美味い！
米、粉モノ、うどん、パスタ、いも・・・・

味噌汁大好きなのですが、やはりNG食品になるのかなぁ…

>>475
味噌は俺が許す。

>>475
味噌汁はNGかと。
大豆NGだと、和食はあんまり食べられないよね。醤油も豆腐もNGになってるし。

和食大好きなのに・・・

ここの皆さんはやぱり分泌、非分泌調べているのでしょうか？（自分はまだ調べていない）

ごまNGなのにセサミン（サプリメント）貰った…飲まない方が良いのかな?

A型ってオールブランNGだよね
これ便秘に効くんだけどなぁ…

ダダモ知るとB型良いなあと思うｗ

つかコレステロールが気になるって40代中年男性なイマゲ＾＾

赤身のお肉は揚げ物以外なら積極的に
小麦製品はなるべく食べず
米やさつまいもは適度に
フルーツは夜じゃなく朝摂る
海草は見かけたら摂る！位積極的に
乳製品は特に食べたい欲求無いからカルシウム錠剤を追加

って感じのゆるーいダダモでも順調に体重減ったよ
野菜はNG気にせず何でもたくさん食べてた（ただしGI高いニンジン、ジャガイモ、トウモロコシは避ける）

ダダモだけ！にこだわらず、ゆるく続けるのが一番かも

０型です。
自分はベジタリアンが理想だったので、Ａ型が良かった。
これを知る前にべジタリアンやってたけど、
あまり減量できなかった。

殆ど食べなかった赤身のマグロ刺身や牛もも肉を
少しずつ食べ始めた。
まだ、結果は出ないけどどうだろう。

Ａはベジタリアンだめだよ。穀物摂ってナンボ。
あ、肉類を食べないで豆類・穀類を食べるって意味だったらＡはピッタリだよね

>>478
すごく調べたいけど調査する機関がわからないからなあ
NGかそうでないか全く違うからきちんと知りたいんだが

過去スレ読むと今大分過疎ってるんですね
ダイエット停滞時期の食生活がたまたまNG食材バカバカ食べてお腹も張って体調も悪かったので
この健康法をじゃあやってみようと軽い気持ちから始めました

ダダモ始めてから恐ろしいほどダイエットや体調が順調すぎてちょっと怖くなっている
すでに標準以下で全然減らなくて辛かったのが嘘のようだ
特に体脂肪の減りっぷりがすごすぎる

ただ最近紅茶が飲みたくてしょうがない
A型にはNGだけど今調子いいんで飲んだらこのペースが落ちてしまうんじゃないかとジレンマ

全血液型小麦粉やめたら体重減る

鶏肉NGがショックでよく中身見てなかったら、とうもろこし…。
食べると腹が張るといつも思ってた。
あと、貝海老イカ蛸は小さい頃アレルギーがあって
味噌汁は米のまざったこうじ味噌の方が好きだ。
赤味噌の味噌汁飲み続けると胃腸が痛くなる。
つうか、牛肉食べた後になぜか身体がすっきりするのは血液型か…。
鶏、蕎麦、胡麻、大豆系、トマト系NGはきついわー。

>>489
小麦類総ＮＧなＯ型だって辛いぞｗ
あと美と健康のためにいい！とアボカド食べてたのも無駄

やっぱりパン食べたい！お菓子も食べたい！
ということで木村屋から出てる米粉パンｼシリーズ買ってきた
こういうのって本当有難い…まさかイングリッシュマフィンが食べられるなんて夢にも思わなかったよ

お菓子は簡単に作れるおからを使ったクッキーやケーキをクックパッドで検索していろいろ食べてる
どれも美味しくて栄養満点低カロリーではまってます

60キロへった＼（＠＾o＾）／

すみません間違えました…

わたしも分泌、非分泌を知りたい。
過去には楽天で調査キットが売ってたようだけどもう無いし…。
どこで調べられるのでしょうか。

フライドポテトはじゃがいもだからいっぱい食べても大丈夫かな？

有酸素運動が劇的に効くな
体脂肪も体重もどんどん落ちる

納豆･･･久しぶりに食べたらお腹にガスが大量発生。
苦しくて大変だった。やっぱり合わないのかな。

ほしゅ。

自分もダダモやりながらウォッキングはじめたら
ちょっとづつ体重へってきたよ

あげてみよう

>>499
やり方教えてくださいダダモは一日3セット全部なのでしょうか…

あ

る

晴

れ

た

昼

下

痢

アメリカのNASAは、宇宙飛行士を最初に宇宙に送り込んだとき、無重力状態ではボールペンが書けないことを発見した。
これではボールペンを持って行っても役に立たない。
NASAの科学者たちはこの問題に立ち向かうべく、10年の歳月と120億ドルの開発費をかけて研究を重ねた。
その結果ついに、無重力でも上下逆にしても水の中でも氷点下でも摂氏300度でも、どんな状況下でもどんな表面にでも書けるボールペンを開発した！！

O型
牛肉と羊肉とくるみを食べていれば太らないということは
ここ5年間の自分の体で実証できる。
ただ、栄養が偏るのが問題。

A型で痩せた人いますか？

パイナップルあんまり好きじゃなかったけど
ボゴールっていう種類のパイナップルは酸っぱくなくて美味しい。
最近ばくばく食べてるｗ
同じパイナップルでも種類によってＮＧとかになったりするのかな。

>>512
怖いくらい痩せました、特に体脂肪
今はやりすぎた反動で体重はあまり変わりませんが、体脂肪うｐしてますが…

アマランサスって穀物が良いと本に書いていたので早速買って白米に混ぜて炊いたらウマかった

けど高いなぁ

来月10日間程ドイツに行くんだけど、
ドイツといえば、ソーセージ、パン、ビール、ザワークラウト

OKモノが無い…
何を食えばいいんだよぅ…orz

けど、本場のソーセージやビールは格別にウマいものだよ
せっかくの海外だもの、１０日間ぐらいドイツの食文化を思う存分満喫するのもいいと思う
ダダモは日本に帰って来てからでも何時でも出来るからさ！
ダダモは身体には良いダイエット方法だけど、

我慢のし過ぎは精神衛生上よろしくないよ。

ゆるく始めて数日ですが、倦怠感・無気力・
食後の異様な眠気が無くなってきました。

0型は段階的に変化をつける方がいいと本に書いて
あるので、今までの生活から除々にシフトさせていきます。

http://mode-rosa.blogspot.com/
http://mariannann.blogspot.com/
http://fashion-phylosophy.blogspot.com/
http://copper-and-curls.blogspot.com/

肉ばっか食うなって牛肉禁止令出された。
そんな毎日食べてたわけじゃないのに。
A型と一緒に暮らすの大変すぐる。

これ効果あるのはよく考えたら野菜中心になってるからかな…炭水化物も米や小麦粉でなく一応野菜のサツマイモだし。

てきめんにダメなのはトマト。口にした日は体が重い。なんかずっと浮腫んでる。
今日は朝からトマトやらNGを食べまくったのでずーっと体が重い。トマト好きなのに…明日から入れ替えるぞー

>>521
チーズとか乳製品食っても平気なんでしょ？
他の型はてきめんに太るよ。
あぁ…とろーりチーズのピザ食べたい…。

パン好きの皆様に朗報〜朗報〜

世界初、米からパン作れる「GOPAN」　三洋から
ttp://www.itmedia.co.jp/news/articles/1007/13/news053.html

あ、ごめん
ドライイーストとグルテンは小麦由来・・・

いや、なんかそれグルテンも上新粉使って作れるとかなんとか書いてあったぞ
小麦ゼロで作れるらしい
俺も欲しい！ｗ

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Aだけど痩せたよ。
でもやっぱ食事戻すとだめだに

O型
さつまいもを一日一回でも食べてると便秘しない
食べてないとお腹がはって調子悪い
おもしろいくらいハッキリわかる

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何で荒らされてるの。悲しい

過疎ですねぇー

６ヶ月で１７７ｃｍ　８６kg→７４ｋｇ

数年前から嫁が菜食しだして自分も外でのつき合い意外は極力菜食にしていた。
なのに全然痩せなくてそれどころか２０代も後半にさしかかったせいか急激に太りだしていた（腹まわり特にｗ）
菜食になったからといって食べる量が増えたわけではないので、年かなーなんて思ってたけどダダモで１０ｋｇ強痩せましたｗ
ダダモっていうか単純に小麦粉があわなかっただけかもしれません
嫁が菜食に目覚めたころから小麦料理が増えていました　未精白でオーガニックな全粒粉だから健康的とか言われて
何の疑いもなく食べていたんですが、思えばその頃から太りだしましたｗ
過去スレ見て何人かのＡ型の方が書いてるように小麦と牛豚をとらなければ少々ＮＧ食べても大丈夫な感じです。　
乳製品も週２くらい食べてます。

欧米のベジタリアンで巨ピザがたくさんいるのってフライドポテトやカロリーの高い乳製品や甘い物食べ過ぎなのもあるかもしれませんが
もしかしたら小麦が主食ってのが一番の原因なような気がしてきましたｗ
肉のつけあわせ程度のパンやパスタがベジになったことで小麦がメインになって余計に摂取量が増えてるのかなと思います。
まぁ　データがないから分かりませんがｗ　　小麦恐ろしいです。

血液型関係なく、小麦粉は太りやすい。
ちなみに牛肉はどの血液型も痩せる食材だが、A型は牛肉の食べすぎは体を壊しやすい。

で、奥さんは何型なの？菜食で同じように太ったの？
そこまで書いてくれたらよかったのになー

どうも。　奥さんはＯ型です。

奥さんもベジ食になって太りましたよｗ　食が細いから自分よりましでしたけど５，６ｋｇは太ったと思います。
ダダモは信じてもらえず菜食はそのまま続けて小麦だけを断って半年でベジ食前に戻ったみたいです。
今は１６３ｃｍ　５４ｋｇくらいです。　
小麦やめてからにきび汗も湿疹がほとんどできなくなったと喜んでいますｗ
あんまりいろいろ書くと嘘くさく聞こえるかもしれませんが、お互い小麦抜くようになってイライラが減ったようです。
その結果夫婦喧嘩が激減しましたｗ　まじです。

>>548
ありがとう。ダダモ関係なく小麦は大敵てことですね
Ｏ型なら反対に肉を食べるといいんでは？

これだけでは何なので
自分はＡ♀だけど、小さい頃から酢の物・イモ系・トマトが苦手で
チーズやヨーグルトも好まず、親に無理やり食べさせられてたので
ダダモを知って妙に納得したわけです。

魚も鮭・サバ・イワシあたりは好きだけど、貝類は苦手だし
イカ・タコも別に食べなくてもどっちでもいいやって物だし
乳製品絶つのも全然平気だし、お米が大好きなんで自分にはダダモはやりやすいですね

ダダモのOK食材はなぜか好物が多いのは事実。

断酒したら3キロ落ちたけど、そこで足踏み
ダダモのことすっかり忘れてたから久しぶりに考えて食べようと思う
O型だけどヨーグルトが大好きで常食してしまう
これだけはしょうがないね

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しばらくダダモから遠ざかっていてなんか体調悪いなーと思ってたら肉はそんなに食べてないけど小麦食いまくってた
小麦抜いて今日で６日しかたってないけど顔色いいねーとか体調良さそうと言われました
実際に体調はものすごくいいです、起きてすぐと夕方に襲ってくる頭痛がまったくないです。　やっぱＮＧ食材はあわないですね　またダダモでがんばります！

TopOnly Boring　Jess Girlfriend Straight StonerWeedPot Please Need Bottom
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SeanCody Boring Jess Please Need Bottom
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なんか血液型関係なく小麦ぬいてりゃ間違いなくね？ｗ
周り見ると小麦好きはデブ多い、痩せててもなんか顔とかむくんでる奴おおいね　あとしょっちゅう体調不良で休んだりしてる。
過去スレとかでも上がってるけど小麦やめてからイライラがぜんぜんないｗ　　おれはラーメン以外小麦製品たいして好きじゃないから
１０日に一回らーめん解禁してりゃストレスもたまらない　

同意。自分はＡ型だけど。

とはいえパンやクッキー、カステラなんかも好きなのでちょっと寂しい。
だけどしばらく食べなかった後、久しぶりにパンを食べると調子が下がる。
寝込むほどダダ下がりはしないものの、なんとなく。

こうやって身体の小さな変化に気づくのもダダモを意識し始めてからだと思う。

うどん食べたいよう
あと牛乳及び乳製品

牛肉もﾌﾞﾛｯｺﾘｰも高い

小麦ってやっぱそんなに影響あるのかぁ・・・
自分もＡだけど一日に一回はなにかしら食ってしまってるなぁ
前厳格にダダモやってた時期小麦もカットしてた時はたしかに調子よかった気がする
しばらく断ってみようか　でも朝のサンドイッチがやめられないーーーー

私もﾀﾞﾀﾞﾓ式を取り入れてからﾀﾞｲｴｯﾄは好調なのですが､たまに何をどう食べていいやら困ってしまいます｡
私はA型ですがｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝに発酵乳製品を適量ならOKだが､過剰な粘液を産生する乳製品はNGとあります｡他の一文にも生きた菌でつくられたﾖｰｸﾞﾙﾄもOKとありますが具体的にはどんなﾖｰｸﾞﾙﾄなら大丈夫なのでしょうか?ﾖｰｸﾞﾙﾄも種類がありすぎて食べたくても結局躊躇してしまいます｡

Ａって小麦×だけどベーグルは普通なんですよね？
なんででしょう？
あと米でできたうどん用の麺とかが売ってるみたいですが
美味しいんでしょうか？通販でおすすめあったら教えてくれませんか？

なんだこの教えてｸﾚｸﾚちゃんは

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昨日つきあいで焼き肉食った　
自分は鳥肉をメインに食ってたけど身体重すぎるわ、早退してー

牛肉飽きた。
豚肉恋しい。

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まだこのバカスレあったんだ

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豚肉と小麦粉を食べると腹が腐ったような臭いの屁が出る
特に冷凍保存してた豚肉はヤバい
豚汁好きなんだけどな

Sean Cody Jess Fake Girlfriend Straight
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なんかだるくてむくんでるなーと思ったら小麦だった
今断って１週間だけど顔色良くなって行動するのが楽になったよ
体重もたぶん少し減ってると思う

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じゃがいもと豚肉食べた次の日は腸がかなり張る｡
ゆるくだけどダダモはじめたら
おならが異常に多いのとか昼間のだるさとか､体調不良がなくなった！

ちなみにダダモ歴は01ヵ月です

http://www.xtube.com/user_videos.php?u=TheBlackSpark
http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/servlet/category/es/es/zara-sales/11015/Abrigos%2By%2BTrench

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小麦断ちはまじで最高！

ビールとか麺類とかパン類とか食べないようにしたら２ヶ月で４キロ痩せた＼(^o^)／ このダイエット最高すぎる

ローストビーフ食いたいけど脂質が気になってくえねぇそんな０型

小麦やめるとやっぱそんなに効果あるのかぁ
無理は禁物とかいいながらダダモ半年くらいたつのに週２，３くらい小麦とってるｗ
これじゃあダダモ式とは言えないよねｗ　いい加減気合い入れてがんばろう！

小麦排除はなかなか難しいよね
たまには米以外も食べたいし。

肉食べても太らない私はO型だった
やっぱり・・無理してベジタリアンやって玄米食やってた頃太ったもん
今好きなだけ肉食べてもうすぐ美容体重

なんかみょうにB型は叩かれやすいんだが、他板や他スレで

http://tamekiyo.com/

>>581
私の場合、牛肉なら脂質の多い霜降り肉でもカルビでも痩せる
ダイエット本には「牛肉赤身」って書いてあるけど、どんな牛肉でも痩せるってことは
よっぽど強烈なO型（狩猟型）なんだろうｗｗ

乳製品と小麦大好きな自分に取っては
このダイエットは無理だ

米好き０型の俺には難しいな・・・肉オンリーは不可能だ・・・

米好きならまだ大丈夫だよ
乳製品&小麦好きには難しいだろうね…

http://ameblo.jp/tamaky/imagelist.html
http://ameblo.jp/risako-shima/imagelist.html
http://ameblo.jp/mirai-y/imagelist.html
ttp://satehate.exblog.jp/
http://quasimoto.exblog.jp/
http://www.nicovideo.jp/
http://www.youtube.com/
ttp://community.livejournal.com/ohnotheydidnt/
http://www.theroyalforums.com/forums/f263/
ttp://twitter.com/

>>590
なんかサンクス
乳製品は夜食前にヨーグルト食べる程度なんだ
小麦は基本食べないからなんかモチベ上がったよー
ササミとか缶詰をやめて牛肉をコンスタントに食べてみるとにしてみる

B型です☆
完全菜食主義になって54→45.2になりました♪
(運動も併用)
ベジなので、色々サイト見て廻ったら
ベジの人、B型の率多かったです
遊牧民族ルーツての大きいのかな?って思います。
(肉食べないこと)
動物好きはB型に多いように思います

基本小麦食わないって凄いね　裏山。
肉とかたいして好きじゃないけど米とパン、麺類大好き・・・・　ハァー

やっぱりB型は菜食がいいのか。
菜食やってた時調子良かったからまたやりたいけど
パン好きだから後で反動くるんだよね
肉は食べなくても平気だけど

菜食やったけど便秘が酷いし体重もあまり減らなかった＠B

私は肉食が効果あったなー
小麦と米と大豆系は凄い勢いで太る
乳製品は身体が冷えるから摂らない
飲み物は発酵茶
たまに食べるお菓子はチョコレート

2ヶ月運動無しで51→45

O型ってサツマイモOK食材になってるけどどうなんだろ
自分の場合食べると気持ち悪くなる上に腹持ち悪いからあんまりダイエット向きじゃない気がするんだけど・・・
焼き芋とか好きなんだけど調子悪くなる
しかもGI９０超えてるらしいし・・・でも好きなんだよね・・・困ったorz

サツマイモいいよ
私は朝食を今までの食パン1枚に変えて、さつまいも2切れ（約100g）に変えたら
それだけで体重がじょじょに減ってる

O型の私にとって太らない食べ物（ここ3年10ヶ月の経験から）
牛肉、豚肉、羊肉、鶏肉、レバーなど獣肉内臓、蟹、貝、まぐろ
太りにくい炭水化物
さつまいも、ビーフン、米（タイ米などでんぷん質が少ないもの）、そば（十割そばなら完璧）
太りにくいスイーツ
チョコレート、木の実

ブロッコリー高杉…
価格が安定してて比較的安い、冷凍ブロッコリーをよく利用してるけど
ダダモ的にはどうなんだろうか？

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http://amesei.exblog.jp
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http://www.nicovideo.jp/
http://www.iwanttobeanalt.com
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あげ

http://www.vogue.co.jp/fashion/feature/11ss-collection/07snap/14

○○健康法とか提唱してるような人達が小麦は冷えるとか言ってて嘘くせぇとか思ってたけど
ダダモやってたまたま小麦抜きの生活してたら体温上がった！　35度台だったのに３６．８、９くらいあるｗ
最近脱線しまくりでパスタピザパン食いまくりの生活してるんだけどま35度近くなってきた　身体が冷える　やばいよ！
米食おう！

昨日クッキー食べたら体が冷えて、久々電気毛布使ったんだけど
小麦だったのかな…
そんなすぐ来るのか？と思いつつ控えてみよう

身体が冷える食品って共通なのかな？
私は、小麦・白砂糖・乳製品・豆腐・メロン・緑茶が冷えた。
(夕食に摂ったら足先が冷えて眠れなかった)

生姜入り甘酒を飲んだら冷えが治まったよ。

↑だいたい同じだ。緑茶はかなり冷えるね。一気に足指冷たくなる。
豆腐は大丈夫。メロンは分からんw

確か緑茶はＯＫだったはずなのにね…

二日前から実践してるけど、すでに身体が軽いです。
もっと早く知りたかった。

朝はバナナを食べました。
昼夜食べるヨーグルトは脂肪ゼロのビヒダス。
オールブランがまだ残ってて勿体ないから掛けて食べてるけど
これでも効果抜群。

それと豆腐がまだ沢山残ってて、こちらも勿体ないから消費しながら
チャレンジ。レポします。

O型だけど、はじめてダダモ知ってびっくり
なぜかというと、O型向き食品って子供の頃からの好物ばかりだからｗ

ダダモのおっちゃんすげぇー
肉と小麦の影響はすぐわかったから信じたけど野菜に関してはべつに関係ないと思ってましたｗ
肉と小麦制限しても体調悪いし、ダダモだけじゃダメだなーなんて思ってましたがもしやNGのじゃがいも、トマト食い過ぎ？
と思いNG野菜をしばらく断つことに、、、たったの一週間で冷え、頭痛、下痢、鬱っぽい気持がなくなりましたｗ
肉と小麦断ってる分余計に好物であるじゃがいもやトマトをたくさんとっていたのが悪かったんだと思います。
しいたけだけはあまり害を感じませんが、やはり野菜系もダダモのおっちゃんの言うとおりだなーと感心しましたｗ

回復してからなんどかナス科の野菜を食べたりやめたりしてますが、やはり連続で食べるとかなり体調に来るみたいですorz
　

>>610
A型です。
私は合わない野菜の悪影響は感じるけど、小麦粉はよく分かりません。
野菜も最近になってはっきり分かる様になったから(歳取ったから？)、これから小麦も合わないと思うようになるのかな。
どんな風に合わないと感じますか？

パンが大好きだから心配なんです。

小麦はダダモやる前からパンとか麺類が続くと顔がむくむんですｗ　
ダダモに興味をもったきっかけこそ小麦でこれけっこう当たってるんじゃね？と思っていろいろ試したんですが小麦とるとやはり顔がむくむ、腫れますｗ
あとお腹周りに脂肪がつきますね　　自分の場合小麦やめると体重より体型・顔つきが良くなります。
もともとあんまり太ってなかったんですが妙に腹周りがプヨプヨしてたり顔がパンパンに浮腫んでいたりしてたのが小麦除去で治りました。

>>610
なるほど、むくみですか。私はむくんだ事が無いと思っていましたが、
毎日小麦を欠かさないから、むくみっぱなしで気づかなかった可能性がありますね…。

「体型・顔つきが良くなる」というのはとても魅力的なので、
小麦断ちは出来そうにないですが、減らす方向で頑張りたいと思います。

ありがとうございました。

A型のコーヒーおｋは本当なのだろうか？　自分はコーヒーはたまにならいいけど毎日飲むと気分悪くなる。
自分のまわりのAもコーヒー好きだけどタイミング悪い時に飲むと体調不良になるから気をつけてるみたいな人が多い
O型の人のほうがコーヒーガンガン飲むような人が多い気がするんだけどなぁ
繊細な消化管をもつA型なんかむしろ避けた方がいいような気がする。。。

O型はコーヒーとかタバコ・アルコールに依存しやすいからNGって読んだ記憶が…(曖昧)

>>615
それ・・あたってる
O型だけど、以前はニコチン中毒で1日2箱吸っていて、タバコ値上げで禁煙したら
今度はお酒依存になってしまって、1日安い赤ワインボトル１本毎日飲んでる

赤ワイン１ボトル370円だからタバコよりは安上がりだけど肺の次は肝臓が心配

>>614
私はエスプレッソなら飲めるけど、それ以外は苦手です。。
まあ、単に好みの問題なのかもしれませんが。

A型の人で間食は何食べてる？
やっぱりナッツ系？

A型はナッツ感触してもだいじょうぶなん？
そうか。200g食べてるけど大丈夫だし・・・

O型だけどナッツはダイエットの強い味方って感じ
空腹時にくるみ１にぎり（５−６個）食べると空腹感収まるし
体重も全然増えない

ヨーグルトがなくて困ってるB型多いはず、北海道にもない

小麦NGだからウィートグラスジュースもダメだと思ってたんだけど全タイプOKなんだね
ケール青汁苦手だったから良かった

本当関東のやつらはA型もB型もO型もAB型も馬鹿ばっかりなんだな
少しは東北のこと考えろ自己中ども

>>622
２ｃｈにある板全部のスレに行ってそう言ってきたら？
模型板、フィギュア板、アイドル板
どこでも自己中ばっかりだよ

エリカアンギャルが血液型ダイエットの本だしてた。
一週間食事メニューとか運動メニューもあって読みやすいしなかなか面白かったよ。

ダダモやって２ヶ月目　
上のほうで小麦が冷える話してる人いますが、小麦断って以来冷え性がかなり良くなった、もしかしたら治った？かもしれませんｗ
体重のほうも２か月で４ｋｇ減です。
このまま減量＆体質改善に努めたいと思います。

私はＢ型です

鶏肉ならおｋだろと思ってたけど毎日食ってたら体重が増えてきたｗ
ついでに完治しちゃったかなと思ってた花粉症や体のだるさが復活。
今肉ぬいて８日目だけど体重ー１・５ｋｇ、花粉症・体調もかなりよくなった
今日はひさびさにチキン食いますｗ　

O型の牛肉との相性の良さはガチ
月に2回は焼肉食べに行ってカルビ、ロースとカロリー関係なく食べてるけど
体重はむしろ以前よりも減ってるｗ

昔、何も知らずに小麦粉のお好み焼きとかフランスパンとかほんの少量ずつ食べていて
「体重が減らない！」と嘆いていた当時の自分がいとおしいぐらい

わたしA型!＼(^O^)／
野菜大好きで三食必ず
摂るようにしてたら、
１ヶ月チョットで
4キロ減できました!
摂れないときは
野菜ジュースを食事前に
飲むと早くに満腹感を
感じられました◎

小麦断ちなかなか難しい…でもここ読んで頑張る

小麦粉を使用した料理って、本当に全く食べないんですか？　週に一食も、一口も摂らないんですか？
いろんなものに小麦粉使われてるから難しいです・・・　頑張ってみよ・・・・

>>632
確かにいろんなものに小麦入ってるけど
アレルギーでもないかぎりあまり気にしないほうがいいと思う
気にしすぎると疲れてダダモにあきちゃうよｗ

ちなみに私はA型で毎日じゃないけど小麦も食べている
ゆったり取り入れてみては？

小麦粉が多い食品って、パン・菓子・うどん・そうめん・お好み焼き・たこ焼き以外にあるかな？

>>632
そうですよね。あまりに気にしすぎるのも続けられなくなっちゃいますよね
小麦を主体とする、>>633に挙げられているようなものを避ける、という感じで頑張ります

>>633
カレーとかシチューとか・・・・？

カレーは米粉からできてるルーが売っていて美味しいよ(シチューもあったかな？
めん類も健康食品店で米粉で出来たものや、あわめん・きびめんなんてのもある

豆腐に飽きたら大豆ミートで唐揚げしたりね

Ｏ型だけど小麦粉控えたほうがいいのかな…肉は好きだけど…

>>634
成程、ちょっと多目ですね。まあ私はそれぐらいの量なら気にしない事にしますｗ

小麦粉はO型だけじゃなくてほとんどの血液型でダメじゃない？
白いものは太る（白米＜玄米、小麦粉＜全粒粉）の法則からいっても

アメリカ人やイタリア人が中年以降太りやすいのも、肉食のせいじゃなくて
パン食とフライドポテト、ピザのせいじゃないかと

白人は日本人より、若いころは代謝が高くて中年以降は代謝が落ちやすいとか？
…根拠はないけど。

私は精製していないものを食べると腸内環境が悪くなる。ので未精製品は食べない。
でも食べ過ぎなければ別に太らないよ。

テンプレの読み方がわからん
自分の血液型クリックしても誰かのブログがでてくるだけなんだけど
記事探せってこと？

>>641どんだけ脳に脂肪ついてんだよｗ


自分O型。
炭水化物をいつもより減らしてみた。じゃがいももあまり食べないようにした。
パスタもどうしても食べたい昼だけにしたし、パンも１ヶ月くらい止めた。
牛乳を止めて豆乳にした。うどんではなくそばにした。そば粉の量が多いものを選んだ。
1ヶ月で1.5kg落ちた。
焼肉万歳、どんだけ食べても平気。

小麦…餃子とラーメンは止められない（泣

>>641
自分の血液型をクリックして出てきたページを全部読もう。

>>642>>643
どの血液型も同じサイトが表示されるよ…かでぃのロバ耳の穴って何だよ…

>>644
サイトは同じだけどページが違う。本文を良く見て！

A型　ミレーの「落穂拾い」風ダイエット
O型　森のくまさんダイエット
B型　ハーンの末裔さんダイエット

上記の様になっている。

焼肉は私も平気
かなり食べても太らない

最初、脂が落ちるからしゃぶしゃぶがいいかなと思ってたけど
O型にとっては焼肉もしゃぶしゃぶも同じように大丈夫だと分った

あ、だけどスキヤキはダメみたい
糖分が多いわりしたがいけないんだと思うけど

エリカさんの本の影響？書き込み増えてきて嬉しい

あ〜O型に生まれて幸せ！！肉食いまくっても太らないー！！

ただ、焼肉のあとの冷麺が食べれないのだけが辛い・・・

焼肉の後の冷麺最高だよね〜
実は昨日も冷麺食べてしまいました・・・

小麦粉じゃなくて米粉とそば粉使ってる店だとまだいいんだけどね

あとO型ってジムで鍛えると、他の血液型よりも筋肉の増え方が多いというか
効果が上がるよね？
他の血液型の友達2人と週２でジム通いしてるけど、ジムの体組計ではかるたびに
私（O型）の筋肉量の増え方と体脂肪率の減少が目立っていて他の二人に羨ましがられてる

筋肉つきやすいよね。周りのO型もそういう子多い。
気を付けてバランス良く運動しないと、特定の箇所だけムキムキになったりする。

本読んだけど、O型って甲状腺の働きがあんまり良くないんだね。
海藻類ほとんど食べてなかったから今後は意識して摂ろうと思った。

玉葱を入れたチキンスープが体に優しいと実感する。
すごく調子がよくなる。
白菜・キャベツは消化が難しいよ。

>>652
働きが悪いから海藻をとるのではなくて

働きが悪いから控えた方がいいのだよ〜

とりすぎるとよけいに甲状腺が働かなくなるから。

血液型ダイエットなつかし〜な
昔 胃腸弱くてアレルギーだったんだけど
その治療で血液型ダイエットしてました。

今はアレルギーが治ったからしてないけど

代謝良くなるからお腹空いていたなぁ

アレルギー持ちには本当にオススメの健康法だと思う。

>>654
嘘を書かないように

>>654
ｴﾘｶ･ｱﾝｷﾞｬﾙ？の本では海藻を積極的に摂るようｵｽｽﾒしてたよ
摂りすぎると甲状腺異常を起こすから注意しなきゃいけないけど

放射性物質のヨウ素を追い出すのにも効果あるし、もしものために毎日摂ってても良いね。
昆布入れて炊いたご飯を食べてると、とても調子がいい。

>>654です

そうそう、海藻の取りすぎは、逆に良くないから、
適量ならいいって意味だよ〜
沢山食べ続けると、今度は甲状腺がマヒして
自分でホルモンを作れなくなるので
取りすぎは良くないって意味です。

どの食材も食べ過ぎてOKとはどこにも書いていない訳で

>>660
本当にその通りだねｗ

教えてくれてありがと〜

わかりにくい書き方してスマソ！今後気をつけます。
海藻って美味しいしカロリー低いから、自分はついつい食べ過ぎてしまうんだな〜。

ヘルシーだね。私は海藻類あんま食べない。
１日で食べる海藻類といえばお味噌汁のワカメぐらい。
だからポチャっているのかw

私は毎日とろろ昆布1袋食べてるわぁ…

642だけど、意識しないと海草類摂れない。
卵焼きにひじき入れたりしている。
昼は炭水化物を食べるけれど夜は摂らないようにしていたら
ピーク時より3kg減ってた。いいかもしんない。

とにかくO型は炭水化物は駄目駄目
大昔、鈴木その子ダイエットというのにかぶれてて、ご飯は太らない
肉や油はダメと洗脳されて実践したけど太る一方だった
今考えると私には完全に合わなかった
その子ってきっとA型だよね？

今は炭水化物はごく少量、肉やたんぱく質中心の食生活で
その子ダイエットやってた頃より10kg以上体重が減ってる

マツコ・デラックスって何型かな？
あの人牛肉・豚肉や甲殻類が食べられなくて
私は炭水化物デブなのよとテレビで話してた

>>666
たぶんO型だよね
自分もO型なんだけど、夕飯に肉や魚だけを食べてそのまま寝ても
相当なカロリーであってもほとんど太らない

それがお茶漬け一杯とかほんの少しの炭水化物であっても、そのまま
寝たらすぐに太ってしまう

A型の妹は全く反対でお米食べても太らないんだよね
私は妹がうらやましいし、妹は私がうらやましいと言ってる

>>666
ググってみたらA型だった。
自分の体質に合う物を食べ過ぎて太っているってことだね。

好みと体質の関係を調べたら面白そう。
体質に合う物が好きな人もいれば、、
合わないから、それが刺激になって好きな人がいるのかもしれない。

脂肪と炭水化物の組み合わせは何型であっても太るんじゃないか？

マツコはA型だから肉食わなくても問題ないが
グータンヌーボで「今まで一度も幸福感を感じたことがない。
そういうDNAが欠落している人間は肥満体が多いらしくて。
何でかというと、そういう人間も満腹になるまで食べると少し幸福感を感じるからだって。
それをきいて色々納得したの」と言ってた。
だから食いすぎによる肥満でしょうね。

>>669
ダダモ式では、
A型は脂肪（牛・豚）が駄目だし、O型は炭水化物（というより穀物）が駄目ということになっている。
お菓子はバター（牛の脂肪分）+小麦粉が多いから、AもOも駄目。

>>670
なんだか可哀想だね。

マツコがA型なのに炭水化物で太ってるっていうことは
食いすぎたら太るってことだな。
ということは、>>667で言ってる妹は、単に普通ってだけ？
血液型関係ないような気もするけど。

食べ過ぎたら太るのは、どの血液型でも一緒。

お米を食べてすぐ寝ると、O型の667は太るが、A型の妹は太らない。
肉を食べてすぐ寝ると、O型の667は太らないが、A型の妹は太る。
血液型は大いに関係していると思う。

マツコの食事量と内容がwikiか何かに書いてあったけど
あれだと食事内容が何であれ確実に太る
ああいう摂取は食材が可哀想だ

O型だけどパンが好きなので
肉の方が合ってるのはショック
菓子パンではなくフランスパンやベーグルが好き

肉たくさん食べれて嬉しいけど、スーパーが遠いからわざわざ行くのが面倒になった。
コンビニにも冷凍肉売ってたらなぁって思うわ。

なんとなく油っぽくなったような気がするんだけど気のせい？

>>674
ううぅ…非常によくわかります、自分もO型
サンドイッチとカフェラテの組み合わせ最強
米粉パンも増えてきてるけど、手に入りにくいですよね
自作は大変だし

無理やり代替すると
サンドイッチ→米粉100%パン、OK食材の具
カフェラテ→ミルクを豆乳に変更、コーヒーはたんぽぽ珈琲に？

ダダモのO型はアトキンスに似ていて
ダダモのA型は鈴木その子に似ている
B型はなんだろう

乳製品OKってのが珍しいよね>>B型
乳製品は太りやすいとか、日本人に乳製品は合わないとかいう意見はよく見かけるけど

Ｂ型だけど、豆腐、牛肉、豚肉はやっぱりダメなのかなぁ…

B型はヨーグルト、チーズ、オールOK
ソースはうちの旦那ｗ

B型旦那は米OK、野菜OK、乳製品OK
だけど、卵、かずのこ、うになどの卵製品×
鶏肉○、ラード、カルビ肉など脂肪系肉×

マツコってお菓子もバクバク食べてるから太るんじゃないかな。
米よりお菓子のせいだと思う。
それともダダモ式でも食べすぎたら太る？

>>682
マツコのWikipedia読め
量が桁違い

マツコはあんな体型なのに病院で調べてもらったらコレステロール等平均値で
どこも異常はなくて、医者から｢理不尽だ｣って言われたんだよねｗ

食べる量で太っているのかもしれないけど、牛肉・豚肉、甲殻類嫌いだから
自然と体に良い(ダダモ的に ものを食べているのかな

連レスごめん

叶姉妹についてなんだけど、あの人たちはしょっちゅう焼肉屋に通っていて
普段も朝からモーニングステーキ食べてるぐらい牛肉食べてるね
二人ともO型だそうで納得

逆に代謝がよくなるからお肉を毎日食べてる肉好きの平子理沙さんはA型のようだけど
彼女はポヨンとして締まりのない体型に見えるんだけど…

>>683
で？

>>681
O型、主食でも日本そばは大丈夫だよ
それも小麦粉のつなぎのない十割そばなら完璧、二八そばでも大丈夫そう

O型のカイエンペッパーと唐辛子って何で扱いが違うの？
原料同じものでそ？

カイエンペッパーと唐辛子の
片方がダメで片方が良いって書いてあったの？

>>689
カイエンペッパーが「体によいもの」
唐辛子が「食べてもよいもの」になってたんだけど。
最新リストは変わってるのかな？

豆乳とか豆ごはんとか納豆を好き好んで食べるのはＡ型だけだと思う。
オレはＯ型だけど豆系でおいしく食べられるのは小豆と味噌汁だけ。

うちの母親（O型）は豆も豆ごはんも大好きだよ。
納豆は食べる習慣がないし食べないけど。

>>692
へぇ、そうなのか。
健康に気を遣ってるとかでなく本当においしいと
思いながら豆食べてるのかな。

>>693
美味しいらしいよ。今日も豆ごはんを炊いて幸せそう。
私はA型だけど豆も豆腐も特に美味しいとは思わない。

血液型別に好みのアンケートをとったら面白そうだね。

>>694
へぇ、Ａ型なのに豆があまり好きじゃないのか。
オレは好きな食べ物がダダモ式でＯＫ食材になってるの
ばかりだったからてっきり・・・。

＞血液型別に好みのアンケートをとったら面白そうだね。
いいねそれ。オレの好きなもの苦手なもの書いてみる。

好きな食べ物
・脂身の少ない肉
・鯖
・レタス
・サツマイモ

嫌いな食べ物
・しいたけ
・グリンピース
・ジャガイモ

他にもあるだろうけど思いついたの書いてみた。

オレ（Ｏ型）の家族の好みも晒しとく。

母（Ａ型）
好き（豆系全般、キノコ類、魚、パン
嫌い（肉類全般

父（Ａ型）
好き（タコ、イカ、納豆、菓子パン）
嫌い（肉、魚）

妹（Ａ型）
好き（肉、卵、パン、とうもろこし）
嫌い（グリンピース、なすび、いわし）

O型♀
好き）白飯、肉、パン
苦手）乳製品、芋類、麺
※野菜やきのこはすべて好きに入る。

O型だけど
ご飯よりパンが好き
魚と肉は普通に食べるけど、無くてもどうってことない
でもたまにお肉食べるとパワー出るから合ってるのかな
ニンニクは胸焼けするので合わないみたい
米国に血液送ってアレルギー調べる検査したら
小麦全般（グルテンも含む）、乳製品全般、卵が合わないと出た…
ニンニクも合わない中にあったよ

やっぱり女はパン・ケーキが好きな子が多いな

ちょっと長くなるけどごめん。
俺は動物性の食品を魚だけに限定して（マクロビにだまされて）
卵・乳製品・肉を食べるのを我慢したことあるけど
そのときは以前までは食べたくならなかったパンとかケーキが
なぜかおいしそうに思えてきて食べてみたらすごくおいしく感じたもんだ。
おそらくコレステロールを欲してたのか脂質が足りなかったのか
満腹感を促すセロトニンを分泌させる栄養が必要だったのか
卵・乳製品・肉類に含まれる何かがあったんだと思う。
パン・ケーキには卵・乳製品が使われてるからね。
だからパン・ケーキがやめられないって人は
食感が好きだとか精神的欲求で病的に依存している場合は
どうすればおさまるのかわからないけど
肉体的欲求でそうなってるなら炭水化物と肉・卵・乳製品を摂取すれば
おさまるかもしれない。俺はマクロビやめたらおさまった。

死ねよ血オタ
頭悪い差別主義者どもが

O型
お米が苦手
においがダメ、胃がもたれる

AB型の情報少ないぬ…

A型
ご飯よりパンが好き。ご飯が無くても生きていける。
豆はどうでもいいと思っていたけど、大豆限定かもしれない。黒豆とあんこは好きだし（甘くない小豆は苦手だけど）。
豆腐を美味しいと思わない。お味噌汁の豆腐は邪魔ｗ　マーボー豆腐は好き。

好きな順に並べると、肉＞魚＞豆で、鶏肉が一番好き。

うまいもんは全部好き！

>>704
小麦は体に悪いんだよ　人体に最適なのは米だよ　たまのお楽しみ程度に食べるならいいけどさ。
肉は月に２，３回までにしときなさい　
たぶんあなたの内臓悪いと思いますよ

>>706
好みを書いただけでほぼ毎日ご飯を食べているけど？

＞小麦は体に悪いんだよ　人体に最適なのは米だよ
ダダモとは関係ないよね。

小麦が体に悪いかどうかは、個人の体質による。

ただ小麦は体を冷やすので、冷え性の人とかは食べない方が良いね。

小麦って冷え性に悪いのか　知らなかった

つんく♂がブログでおにぎりダイエットってのを推奨して実行してる。
粗食ダイエットって感じの内容だけど。
血液型何型なのか調べたらB型だって。
A型に一番向いてそうな内容。
自分はO型だから向いてない気がする。

ダダモの効果知っていつつもいっつも不真面目で小麦系けっこうとってたけど
この４月から数えるくらいしか小麦摂取していない！
ほっぺとウエストが引き締まってきた、あと頭痛、鼻炎、正午から夕方にかけてのだるさが全くない！
身体がなんか温かい感じがする。　代謝がよくなったのかもしれない。
ごはんと牛肉、野菜ばっかり食べてる
調子良すぎ！　ダダモ最高です！

私もここ何週間か真剣に取り入れていて緩やかに体重落ちてきました
腹周りはスキッとしてきたかな

フルーツを摂りたいけど、A型によいものは値段が高いのが悩みです

なんかダダモやってる人達って臭い

A型とAB型は青臭いのと豆が腐ったにおい
B型はバタ臭くて生臭い
O型は獣臭と酸っぱいにおい

血液型ダイエットって馬鹿くさいよ
体質は血液型よりも人種や民族で違うんだよ

周りで血液型ダイエットやってる人に会ったことないw

地域や民族での体質の違いもあるだろうけど
血液型で分泌物が違うから、それを考慮するのもアリだと思う
ダイエットでなくても、B型はノロウィルスにかかりにくいっていう研究結果も出てるし。

A型で低炭水化物ダイエットして肉だけ食べたら腹が痛くて頭痛もした・・・

たいした量食べてないのに気持ち悪くてたまらん

以外と当たっているのかもね

焼肉食べ放題で肉とサラダをお腹いっぱい食べられれば
ごはんなくても全然平気だ。　　ｂｙ Ｏ型

周りのＡ型は焼肉屋で必ず
ごはん・クッパ・ビビンバなど
ご飯類（高炭水化物食）を注文してる。
ちなみにサラダはみんな食べてるが、自分が一番食べてる。
肉たくさん食べてもごはん食べなければ胃もたれしない感じ。

あと、お酒も一切飲みません。
ジュース類もほとんど飲まない。
焼肉屋では肉とサラダとウーロン茶と水だけで満足。

血液型ダイエットの話すると、占いで体にいい・悪い食べ物を決めてる本だと思われてるｗ
日本て血液型本が多いから、そう感じるのもわかる

私も最初｢血液型ダイエット｣の文字を見た時、ちょwwって思った
けど実践してみて当時より8kg痩せたから、タダモさんには感謝だわ
小麦と乳製品控えればいいっていうコツが分かったのはありがたい。

ちょうど知ったのが血液型本が売れてた時だったんだけど
血液型ダイエットって文字だけだと流行に便乗して適当に作ったダイエット法みたいだよねｗ

小麦・乳製品とじゃがいも大好きだからNG知った時は少しショックだったなー
今ではラーメンうどんパスタ食べなくなった

「ダダモ」って文字読んだときアニメの動物キャラクターを想像した。

焼肉食べ放題行っても太らないのにピザ食べるとテキメンに太ってなかなか戻らない原因が分かった…。
炭水化物は確かに太るわ。というか小麦製品は本当に大敵だ。

北川景子が映画でモデルの役やるために
ささみとブロッコリー・ホウレン草食べるみたいなダイエット続けて
終わったら一番に食べたのが大好物の焼き肉だって言ってたんだけど
何型なのか調べたらO型だった
見るからにソレっぽいね、肉食女

高校生のとき、「カップラーメンに牛乳入れたらおいしいよ」
って友人に勧められて試してみたけど自分には脂っこくてまずく感じて
合わなかった。そんな自分はＯ型で友人はＢ型。

シーフードヌードルに生クリームを入れて食べるのが好きな私はO型。
できなくなるなんて（泣
昨日は焼肉食べ放題で今日の体重は前日より300g減っていた。

小麦粉と肉と乳製品控えたら鼻通りよくなった
しょっちゅう軽い風邪みたいなの引いてたのに
あと胸や背中ににきび出来なくなった

>>727
血液型何型？

Ａ型じゃなかったらおかしい　Ａだよね？

>>728>>729
A型です。
だるいのもちょっとずつなくなっていってます。

A型も小麦粉は控えたほうがいいのか
小麦粉合う血液型って無いような

ベジになり三週間 肌に張りがない、全身酷く痒い…やっぱＢは肉なのかな

また雑誌にも載ってたので流行るかな

Ｂ型はマクロビだめだね。肉食べてたら調子よし

今だにベジスレがないのは？

誰だったか日本の人が書いた血液型別ダイエットの本では合うのと合わない食品がダダモとは違った

ダダモの新作向こうでは出てるのかな　読みたい

血液型より外胚葉 中胚葉 内胚葉 の胚葉型別の体質 分類の方が納得できるし、ある程度諦めがつく

釈由美子もＢ型ー。
毎日マクロビとダダモでOK食材食べてるって、
ダダモっては言ってなかったけど

アトキンスでダイエット成功するのはＯ型Ｂ型だけだもんね。
理にかなってる。

豆腐ダイエットは痩せないし肌荒れした Ｂ

>>738
私も!!美肌&冷え症防止食材(トマト、アボカド、豆腐、大豆、小豆、納豆、胡麻、鶏肉、シナモン)が好物でよく食べてたのに…orz
なかなか治らないはずだよ(:_;)
冷え症&生理痛+シミ体質を改善するために、続けようと思う。

鶏肉以外なら豚肉もＯＫになったの？＠Ｂ型

豚肉も食べ過ぎなければ大丈夫だよ。食べた次の日の体調見てみて。むくみ、だるさ他。牛肉が高いので週一。ヨーグルトの水ぬきしてクリームチーズにしたり乳製品取ってる。

>>740
NG素材。
自分はもともと豚肉が苦手だから、普段から摂取しない分困らない。
挽き肉も合いびきより、鶏挽き肉ばかり買ってたから。ベーコンやハムも食べないなぁ。

鶏肉の汎用性の高さ、コストの良さを考えると泣ける…

>>741
クリームチーズ作るとかすげえ！

>>742
やっぱりそんな都合良く幅広がりしないよな。ありがと

うちの旦那Ａ型、牛乳飲むと抜け毛、頭痛、腹の調子、花粉症が酷いみたい。今はやめて治まってます。やっぱり体質あるのかな

私はＢ型なので乳製品食べてます。

>>745
朝や間食時に手軽でいいよね。
お弁当や外食時はどうしてる?野菜は別として、メインの蛋白質が限られる…鶏卵と鮭、いわしやさば位?乳製品には大体小麦粉製品(パン、パスタ、ピザ)がセットだし(:_;)

O型さんの　３食は毎日どんなメニューになってる？
牛肉メイン？魚は食べてますか？

いってらっしゃいませ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1219794596/

人の性格は血液型では判断出来ないけど、体質はあるかもね。何食べたら体調いいとか痩せたとか統計とりたいですね。
私は焼肉の次の日はだるいし頭痛花粉症が酷いです。Ａ型

A型で今ダイエット中なんだけど、たんぱく質の摂取が植物性だけだと厳しいなぁ
豆腐と冷凍枝豆は毎日でも平気なんだけど、さすがに飽きる
お手軽さからゆで卵1個と鶏胸一枚毎日追加したら負担は大きいのかなぁ？

飽きてきたら野菜のかき揚げ作ります。
いろんな野菜千切りにして塩で食べる。
お菓子みたいだし腹持ちいいですよ。

世界が仰天でやってなかった？

こんな与太話、本気で信じてる奴居るの？

Ｂ型だけどヨーグルト食べると便の調子が悪い
納豆食べると快便

キャベツと酢NGなのがきついなぁ
さっぱりした野菜のサワー漬けにはまってたからこれから困る
コスパいい野菜もりもり食べたい

>>755さんはA型？
私も酢が大好きなんだけどすべての酢がNGで困るｗ
レモンで代用すればいい話だけど、酢の風味が好きだから使ってる

鶏肉が駄目で卵はおｋってなんか違和感感じる

違和感感じる＝頭痛痛い

「違和感を感じる」――これって正しい日本語なの？
ttp://jp.blogs.com/2010/02/iwakan.html

解釈次第

>>757
悪かった
>>759
「普段着てる服を着ている」はいうが「違和を感じることを感じている」は言わないと思ったんだ

半年ROMる

>>760
こっちこそ、なんかゴメンね

>>732
遅レスだけど、Bは牛と豚で痩せる事が可能。ソースは自分。

元々157センチ、52キロで、仕事の事情で毎日夜は焼肉屋行ってた時があったんだけど、
毎回腹がパンパンになるまで牛と豚肉ばっか食べてた。野菜はサンチュのみ。
時々デザートも食していたけど（てかほぼ毎回）、
この頃一気に46キロに減って、オマケに片頭痛と肩コリが消えて、
ひたいのシワまでピンと張り出したからびっくり。

ただ、鶏は一切食べなかったよ。で、そのうち焼肉へ行かず普通の食生活に戻した途端、
体重増加、片頭痛、肩コリ、顔のたるみが再び現れて涙目。

で、改めてダダモって凄いなと思ったのは、
その頃同じ行動してた（焼肉行ったりと）Bの友達は自分と同じ様に
スルスル細くなって寝起きが良いとか話してたのとは逆に、
Aの友達は浮腫がハンパなく、だるいだるいと言っていた事。
O型に限らず、Bも肉は痩せ食材だと思う。

>>756
A型です
私も低.カロリーで作れる野菜のサワー漬けや酢をいっぱい入れる中華風サラダを
とにかく小腹空いたら食べるようにしてたのできっついですｗ
業務用1.8リットルが短期間で何本もなくなってきました
ダイエット本格的にまた始めようと思ったら酢ってそういやNGだったと…

自分もとりあえずレモンで代用していきます
マスタードも×なのがきついなぁ

>>762
私もＢで肉は痩せ食材。鳥は×だけど、牛豚は体重ストンストン落ちてくな〜。
肉食ダイエットに近いかもだけど毎晩肉食べてたら一ヶ月だけで7キロ痩せたよ。

…このダイエットって食べる量ってぶっちゃけ関係ないよね？
満腹まで食べても余裕で痩せるんだけど。メカニズムがわかんない。

参考書によってちょっとずつ異なるけども
Ａ型痩せる食材：植物性油､野菜､大豆製品､パイナップル

Ｏ型痩せる食材：ケルプ､魚介類､ヨード塩､赤み肉､レバー､ほうれん草､ブロッコリー

ＡＢ型痩せる食材：豆腐､魚介類､ケルプ､パイナップル､青菜､乳製品

Ｂ型の痩せる食材は皆さんが言う通り肉がはいってます
因みにＢ型は→肉､レバー､卵､青菜､リコリス茶

Ｂ型の痩せる食材はほとんどが体に良い食材でなく、普通食材なので、健康体になるのと美容にいいのは微妙に違うのかも
自分はＢ型なんで他の血液型は見比べてないですｗごめんよ

最近ダダモ始めたばかりの新参Ｂ型です。
質問なんですが、昼間にすごい眠気に襲われます。朝の寝起きはすっきりしてるのに…後、おでこや頬にニキビが出ます。ダダモ本にも副作用?好転反応については書かれていないのですが…

皆さんは始めた頃に、上記の様な症状がありましたか?また、どのくらいで落ち着きましたか?
お願いします。

やっぱＢ型も肉は鶏以外痩せる食材だよな？
夜に肉中心の食事で最近無茶苦茶調子いいんだが。量の制限はない。
一回の夜ご飯で一人で500グラムは食ってるが二週間前から4キロ減ったし。
ただ米は食わずに毎食オートミールか豆腐だけど。

>>764
とくに今の時期は酢を使った料理は最高ですｗ
マスタードも酢を使用してないものはOKだけど、市販のものは入ってるよね

サワー漬けの代わり、もし嫌いじゃなかったら
植物性乳酸菌もとれるぬか漬けおすすめします
ちょっと普通のより高くなるけど楽天とかで売ってる
ついた日から漬けられるようになっているぬか床は酸味があっておいしい

毎日焼肉どか食い＋ビールがぶ飲みじゃ太るかな・・？
他にOK野菜しか摂らなくても。
赤ワインじゃ2本あけちゃうし高くて。
ビールで太ったO型さんいますか？

>>708
しゃぶしゃぶ、焼き肉好きの友人がBで、確かに痩せてる。
横から見て｢薄！｣って感じる位。この人も毎晩肉なんだよな。
このスレにも毎日しゃぶしゃぶやら焼き肉やら食ってるBって多いのかな？

自分はBで、バナナスレにも書いたけどバナナが大好きで
バナナを主食とオヤツ代わりに一日中バナナだけ食べてたら
6日で3キロも減った。
体調不良なし。

Ｂ型の人はプロテインどうしてる？
自分は大豆由来からホエイに切り替えたんだけど、なんか物足りないというか
プロテインくらいなら気にしなくて良いのかな

自分もプロテイン気になってたんだけど本に記載してある？
旧本しか持ってないんだけど、普通に考えて大豆、牛乳として考えるのでいいのかな
ソイとホエイじゃ吸収速度や値段違うから迷ってしまう

大豆は普通で、ホエイがNGなんだよなぁ・・・・
卵は良いらしいのだが、エッグプロテインなんて簡単に手に入らんし

結局、 WPI と ソイ 飲んでいるがホエイはやっぱダメなんだろうか？
WPCだと吹き出物が酷くなるのだが、関係あるのかなぁ・・・・

大沢たかおは肉が大好きで毎日焼肉でいいらしく、そして野菜は嫌いで、付け合わせのサラダさえ最初から断るくらい野菜を食べないそう。
42歳で筋肉ありそうだけど痩せてるし、肌綺麗だし、絶対Ｏ型だろうとググったらＡ型。

ちなみに私は豆類全般、アレルギーで食べられないＡ型…。

>>775
大沢たかおってモデル出身じゃなかったっけ？
お肉しか食べなくても適量なんだと思う

豆アレルギーだったら、タンパク質は魚・鶏肉・卵等でとってるの？

どっちかだよね
きちんと三食OK食材を食べて健康的に痩せるか
逆にあえてNGをとり消化に悪いからこその腹持ちのよさで余分なもの食べずに痩せるか

あと大沢さんの場合食事内容や量<<<<運動量なんじゃ？かなり身体鍛えてそう。しかも体を動かすことでストレス発散してるんじゃない？

>>776
タンパク質の割合は、卵>魚>鶏肉>乳製品です。
豚や牛は元々食べません。
主食は玄米です。
でもパンも大好きで食べてますが、小麦は確かに合いません。

でも、大沢さんのように、頭で食べるのではなく、ストレス持たず、好きな事に邁進して生きるのが一番健康なんだろうなと思います。
ダダモに限らず、自分は知識を持ち過ぎて窮屈になった気がします。

なんだかんだで肉は身体が引き締まるからなぁ…
肉抜きやって綺麗に痩せた試しがない自分はB。
一週間肉食ダイエットしてるがやっぱり痩せ幅がデカイ。
4.7キロ減。

>>779
肉は何食べてる？やっぱり鶏肉以外？
自分もBだけど、牛肉は苦手だから、豚肉しか食べれないんだよね…
しかも鶏肉が一番好き

アトピーで肉抜きしてたら貧血になってしまったので摂るようにしようと思ってるんだけど、
なかなか踏ん切りがつかないんだよね

>>780
自分779じゃないけど、毎日肉食なので答えますね。
鶏以外なら豚も食べますよ。
鶏もたーーまに食べますけど、日頃の鶏抜きがあるから影響は全くなし。

他のレス見て共通するのは、毎日肉食のＢ型は皆さん早起きなのかなとw
肉食してると目覚めも抜群にいいもんね。

自分の場合は標準体重からのスタートだったけど、3週間で-5キロあっという間に落ちました。

自覚するくらい酷かった鬱もバッチリ消えて前向きに変われたので
ダダモには感謝してる。

スレ見てここんとこ朝はバナナ、昼は白米に魚の缶詰と卵、
夕飯は豚かオージービーフの鍋で簡単に茹でただけの
しゃぶしゃぶ600グラムとレンジでチンしたサツマイモ一本を主食にしてる。

157センチ、三日で48→46
肉は鬱も確実に消えるね。おまけに肌がツルツルしだした。
空腹感なしでこんなにアッサリ痩せるならもっと早く実践したかった。
色々ダイエットはして来たが、結局ストレスあると痩せなかったんだよね。

ダダモは食べて痩せるが基本だから、まさに神のダイエットだと思う。

>>781
ありがとう！
鬱が消えたのは良かったですね！

てことは、やっぱり牛肉をメインに食べているのかな。
この暑いのに、目覚めが悪いので苦手だけど牛肉食べよう
眩暈もなくなるといいな

>>782
夕食に肉600g…だと…？
しかも炭水化物抜きというわけでもない…
それで痩せるとは不思議すぎる

占いを盲信してるバカ信者みてーで滑稽だこと。
こんなん科学的な根拠ありゃしねーのにご苦労なこった。

以前エリザベス・ハーレーがダダモ式やってると記事に出てたな
最近だとミランダ・カーもそうだっけ

自分はダダモ式始めて原因不明の湿疹が治まったよ
体重は4キロ落ちたし、この方法合ってるみたい

私も原因不明のだるさ体調不良、情緒不安定とか無くなった。

>>784
スーパーの徳用サイズパックならそんくらい入ってるからね〜。
ただ茹でるだけなら料理すんのも楽そう。一人暮らしかな？
白米はＢ痩せ食だしね。ダダモで言ったらアリだよね。
しかも糖質制限ダイエットなら肉は調味料や調理にさえ気をつけたらガッツリ食べていい事になってるし。
近年のダイエット理論なら不思議じゃない。
私は肉を油ひかずに炒めたのにポン酢付けて食べるのが好きで、
毎日でもいいくらい。
近所の徳用牛肉500グラムで今日から毎晩やってみる。現在156センチ、47キロ。

体質と食物の相性はあるんだろーが
指針が血液型て…占い以下でしょこれ

>>789
占い以下とは

あ、途中送信失敬。
占い以下とは手厳しいですなwwww
たまたま上手くいったのをダダモ式のおかげってのは、なぁ…
ちょっと考えれば分かりそうなもんなんだけどね。
プラシーボ効果ってやつとは思うわなー。
騙して間違った血液型教えこんでも本人たちはダダモで痩せたって言い張りそう。

ナス、トマト、ピーマン、ゴーヤ
おかんが家庭菜園で作ってる夏野菜が全部ダメだ…食べたくないって言えなくてツライ

蕎麦ダイエットで痩せたって言ってたAKBの麻里子様はＡ型なんだね

>>792
それは…辛いね。

蕎麦ダイエット、十割蕎麦でやったのかな？

低炭水にしなくちゃでご飯くわなかったら翌日どばっとくっちゃって
じゃあ少量でとお茶のみに半分くらい食べたら２･３回おかわりそれでも物足りない
もういいやとご飯茶碗に半分くらいついだら今度は腹一杯で動けなくなった
見た目も大事なんだね

羊メインで牛、たまに豚の肉食にしたら痩せた。
運動はしなかったのにボディラインが整った。

肉、いいね。レンチンでポン酢か塩パラリが定番。
たまに味付け無しでも食べる。味付け無しもおいしいよ。
経済的なことを考えて鶏メインにしたら
生理前の甘いもの過食衝動＆生理痛が酷くなった。
やっぱり鶏はいかんな。

Ａ型の政治家：小澤一郎・鳩山由紀夫・菅直人
AB型の政治家：麻生太郎・安倍晋三・中川昭一

牛肉食べるようになって一週間…
全く体重が変わらない。ボディライン整って欲しい…。
身体の調子は良い。頭痛がなくなった気がする。朝の目覚めも良い。
貧血っぽかったのが、あまりフラフラしなくなった。

大豆を抜いたせいもあるのかな？
肉をあまり食べてこなかったから調理に手間取ってるけど、一ヶ月続けてみる。

>>780
遅レスですまん。
自分はダダモで邪道な鶏肉(胸)オンリー。
リセットダイエット始めたのがきっかけだったんだけど、鶏肉も痩せる。
そのかわり、野菜はたっぷりと。一晩の御飯例は、鶏胸肉一枚と、
冷凍いんげん半袋、玉葱一個、もやし一袋、きゅうり一本、ワカメ一掴み。

鶏肉でも痩せる事がわかってからは財布が助かる様になった。
とりあえず鶏肉、大丈夫だよ＠B

もうダダモ関係無いんじゃｗ

体質なんて個人差があるし、鶏肉大丈夫なBもいればダメなBもいるんだろうな
自分はダイエット初期から鶏肉毎日食べ続けて順調に痩せた　体調も良し
というか主な食事が　そば　トマト　鳥肉　大豆
ダダモ見つけたのが最近なので、軽くショックだった

鶏肉食べるとニキビでる
普段でないからすごく分かりやすい

>>798
ありがとう！
頑張って牛→豚を食べてるけど、やっぱり鶏肉がいいんだよね。
我慢しないで取り入れるようにする。

私はコーンと大豆がお腹張るし体調悪くなってダメだな
納豆好きだけど、納豆食べるとガスが溜まる

>>802
鶏肉は低炭水化物ダイエットには
大丈夫だろうけど、
血液に良くないのだから、
痩せても血液ドロドロ脳卒中になりそうで
怖くて食べれない＠Ｂ

低炭水化物ダイエットしたいなら、
血液に悪影響の無い
合う食材で健康的にダイエットした方が身体がむくみにくくて軽くなるよ。
ダメ食材＝廃棄用ガソリン
みたいなイメージ

紅茶が好きなんだけど、やっぱり合わないのかな。
種類によって喉が痛くなる。

肉食のO型の人の情報教えてください！
やっっぱ痩せてますか？

>>800
自分も鶏肉は平気で痩せるが、トウモロコシ、豆乳、小麦粉がダメ。
鶏肉食べると二日も経たずに不思議と身体が締まってくれるよ。
ただし脂が多いのは食わない。むね肉、ささみ、砂肝とかのみ。

豚ならホルモンは食うが、これも痩せる。

ささみ好き
大豆だめなのがいたいよ
日本ならではの調味料がほぼつかえないなんてさ…

痩せるかどうかは未体験だけど、昔から牛乳他乳製品が全部合わなかった。
とくに最近になってからは唯一好きだったショートケーキのホイップリームも体が受け付けなくなった。
それにみんなが驚くけどこどもの頃からバナナがダメ。
焼き肉しゃぶしゃぶすき焼きは好きだけど食べたあと数日体調悪い気もしていたし、
豚骨ラーメン食べた翌日はてきめんで、動物の肉が合わない感じはしていた。
だから血液型で合う合わない食べ物があるのはなんとなく体がなっとく。

しかしトマトじゃがいもやまいもしいたけダメとはなー
うちに年末に買ったいいドンコがまだあるんだけど…

A型の友達が何人かいて牛乳、チーズ、納豆、牛肉などが嫌いなやつと肉も乳製品も好き嫌いなくなんでも食べるやつといるが前者は顔も変だし体型も奇形みたいで頭が悪くて嫌われるような性格のやつばっかで後者は常識人で頭も容姿も良くて健康的。
A型だからといって肉と乳製品控えすぎない方がいいしB型とO型も乳製品ばっかり肉ばっかりじゃなくてそのぶん野菜多く食べた方がいいと思う。
やっぱりバランスだよ。

うそつけｗｗｗｗｗ

レス見て試しに鶏胸肉食ったら一日であっさり体重減りやがったw

ダダモさん、Bは鶏胸肉大丈夫みたいだよ。

Aやけど鶏肉、卵、牛乳中心の低炭水化物ダイエットで15キロ痩せたよ
動物たんぱく摂らないと血管が破れやすくなって早死するので野菜中心はだめだよ

>>811
この血液型ダイエットはインチキですよ
すべての血液型で鶏のササミは最強のダイエット食だと断言できる
この本は持っててちゃんと読んでの結論だから

>>811
鶏むねは自分も食べて痩せられる。
毎晩食べてるけど体調いいし太る事もない。
コスパも考えたら鶏むねは最高。

え？けどＢ型は肉って痩せ食材だよ？Ｏさんみたいに赤身肉に限定もされてないし
ただ鶏肉は体に悪いだけ

Ｂ型の場合ダイエットするなら痩せ食材の「青菜､レバー､卵､肉､リコリス茶」を多めにとって
太るもとの「とうもろこし、そば、レンズ豆、ピーナツ、ごま」を口にしないことだよ

ダダモ式って太る痩せるってよりも血液型ごとの
身体に良いか悪いかの話だったと思う

そうなんだよね
タイトルに『ダイエット』ってついてるから
それだけに注目いっちゃうけど、心臓にいいとかリウマチによくないものとか
それぞれの血液型にあった健康法だと思う

むくみやすい体質できゅうり、トマトとか利尿作用のある物食べてたけど、効果がまったくなかった。
けど本見て納得した。

本来「ダイエット」って食事療法の意味が含まれているらしいが、
日本では(食事制限などで)痩せること、になっちゃているからね。

飽食の時代になったことも関係あるよね。
肥満による健康被害が増えて、痩せることが健康になることになったから。

２週間前から実践してます
肉・乳製品・小麦を摂取しないことを意識するだけですが…
なぜか顔にニキビ(吹き出物)がたくさんできてしまいました
合わないのでしょうか？

プチ糖質制限ダイエットを始めたのに、下半身デブになっていく。
Ｏ型をみると肉はＯＫでも、体重を増やす効果のある野菜やナッツ
類の摂取が多かった。
原因はこれか〜
豚肉やハムも結構食べてた。
最低9月までは血液型ダイエットを実行してみます。

>>821
摂取制限することでビタミン不足になっているのだと思う。
制限した分を他の物で補った方がいいよ。

>>823
ありがとうございます
ビタミン不足ですか。なるほど〜
食事内容見直してみます

とりあえず結果。
鶏肉は痩せたよ。開始から3日で1.5キロ痩せ。
そっから更に3日昼夜食べて合計3キロ痩せた結果に。
Bは鶏肉大丈夫。

最近顔スッキリしてたのにエビのトマトクリーム生パスタ食べて起きたら
顔がぽっちゃり　パスタ 特に生パスタやっぱダメなんだな クリームだし

痩せてはないですが、意識してNG食材を抜いていたら(100%は無理)
なんだかお通じが良くなってきました。数日に一回→一日に数回
気のせいなのかなー
むくみとか、なんとなく熱っぽいだるい感じとか、ニキビが減ったような。
デトックス効果のようなものがあるのか?

>>827
良かったね。それが本来のダダモ効果だと思う。

ダダモを意識して食材選んでから2週間。
お通じはほんとよくなった。
そして体重が減ってきた。600g減。
今朝は我慢できなくてトースト一枚食べちゃったけどね。

O型って豚肉とかハムだめなのか…
米食う時はビタミンB1摂取目的で豚ヒレかハム毎日食ってるわ…
下半身デブまっしぐらか…
ちなみに最近豚か鮪しか口にしてない
鶏はたんぱく質以外の栄養少ないし

私の場合、パスタ類やうどんは逆に太らない感じです。パンとかは？ですが。
確かＡ型、セモリナ種はよかったような。

Oはクエン酸とか摂っても意味はないのですか？
クエン酸は筋肉中の乳酸を押さえ疲れを取るとか言われてますが

>>831
セモリナ、強力粉はいいんですね?
よかった!スパとうどんは食べられるんだ。そばだってほとんど小麦粉入ってるし
ひょっとしてNGなのかも、と思いながら食べてました。

Ｂ型。パン好き過ぎるorz

>>833
確証はないけど、体験的に… 本が今手元にないし。

ホルモンの関係で、無性に食べたいときがある。焼きうどん食べた時とか食欲も落ち着くし、体重も問題なかった。

スパやマカロニ、野菜スープを鍋いっぱい作ったのと一緒にかなり食べたことあったが、全く太らなかった。むしろやせぎみ？

セモリナ粉に関してはA B O ABとも分泌型はニュートラル非分泌型はNG
強力粉ってのはないけどグルテンフラワーならA型とAB型の分泌型はニュートラル
非分泌型NG、B型O型はどちらもNG
でも分泌非分泌は調べられないから、体験的に押さえるしかないんでしょうね。

ここ参考

ttp://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm

詳しくありがとう！
体験的にわかるもの、やはりありますよね。

携帯から失礼します Ｂ型ってアボカドゎＯＫ食材ですか？

最近麺類とかアイスとか気にせず食べてたから、お腹まわりが...またダダモ式徹底させよう！

これって結局遺伝子の関係でしょ
O型だとかA型だとか、あんまり
関係ないと思うんだけど

アボガドはNGです
でもアボガドに限らず体に悪いものも少量だと薬になるかもしれないから
アレルギーや食べると絶対体調崩すとか疲れてて免疫力落ちてるとかじゃないのならNG食材も食べてもいいと思うよ

ただしごま、そば、レンズ豆、ピーナッツ、とうもろこしはB型を太らせる性質があるらしいから
痩せるのが目的でダダモダイエットをみてるならこれだけは食べない方がいい

ずっと10年近く、
NG食材はなるべくとらないように、
特に コーン トマト 鳥肉 落花生 そば 胡麻
これらは、一年に数回も口にしないほど避けてきた。
洗脳されやすいらしく
口に入れるのに恐怖感さえ有りました。

しかし、最近になって、
環境の変化や 人間関係の変化により、
怖くても口にする事が出来るようになってて、

最近食べた覚えのあるものは、
ケチャップと胡麻と鶏肉。

只今、腸の炎症を起こして入院中です。
胃腸だけは丈夫だと思ってきたのに
NG食材を立て続けに食べたら、
10年近く守られていた自己免疫が悪さをしたらしいです。
他には思いあたるふしがないです。

自分は食べ物のアレルギーがまったくないけど
A型で蕎麦アレルギー、B型で乳製品アレルギー、O型で肉アレルギーとかだったらかわいそうだな

A型だけど昼にスパゲティ大盛食べ出してから３ヶ月で10ｷﾛ太った。
まあ食べ過ぎか。しかも運動しなくなったし。

昼だけで1000キロカロリーは食ってそうだしそんなもんだと思うよ

調味料も徹底してる？
醤油も味噌もケチャップもソースも胡麻も砂糖も胡椒もダメなんて無理ゲーw
カレー粉とバジルじゃ癖強すぎ
しかも炭酸好き過ぎるから炭酸水とペプシネックス飲みまくってる@B

甘いもの好きになったらいいじゃん

A型どんな食生活してますか？
米が痩せやすいなんて信じられません。ただ小麦粉は太りますねw

>>846
醤油は普通に使って、味噌汁は時々飲んでる
その他のＮＧ調味料は家に置いて無い

自分もA型で和菓子好きなんだけど最高に良条件のおはぎとかあんこ餅を食べまくって痩せるとは思えない
試したいけど…ぐぬぬ

A型の体重を減らせる食材は食物性油、大豆製品、野菜、パイナップル
なので小豆食べたいならきなこまぜたり豆乳寒天にしたりするといいかも

A型ですが、米は食っても食ってもホント太らない。
おかずに関してはそもそも脂っこい物苦手だから
大体はあっさり系にしてるけど、量は至って普通。
逆に小麦はちょっとでもすぐ太る。
パンもパスタも大好きなんだけどねぇ…。

>>852
ちなみに毎食何グラムくらいのお米を食べてらっしゃいますか？

３日間小麦粉を絶ったら2キロ落ちました。
炭水化物も少なくしましたが

米は食べたら痩せるというより、太らないの認識でいいんでしょうか？

>>852
普通のご飯茶わんに一杯150〜180gくらいを毎食。
間食におにぎりなんかも良く食べます。
あとお鮨とか、とにかくご飯は食べても太らない感じです。

毎食200グラムくらいは普通だとして500グラムくらい食べても太らないんだったら説得力あるんだけど…
さすがに毎食500グラムのご飯はダダモ関係ないスレチだけどカロリー過多で太るのかなぁ

ご飯２００gは太らないけど小麦粉２００gは太る
それがA型

>>856
私は、おかずいらね、ご飯大好きA型で、納豆ご飯もりもり食べて太ったから、
食べすぎはよくないと思うｗ

ご飯好きなタイプのAは低炭水化物ダイエットの方が短期では落ちるよ。
ただあれを続けるのは辛いから、落としてからはここ見たり量を減らしてご飯食べてる。

ご飯２００キロカロリーは太らないけど小麦粉２０キロカロリーは太る
それがA型

>>858
自分もそんな感じで太りまくった
ご飯と煮豆が大好きで…えぇ、そりゃもう太りましたよ
肉、魚は全く食べてないのに(ﾉД`)

あげ

著書を持ってる人は分かると思うけど、大まかな人種別ガイドラインもあるんだけどね。

>>858、860
たくさんってどれくらい食べたの？
参考までに食事サンプルを教えてください

あげる

肉食は体臭気になりませんか？

>>865
多分臭いと思う　　
脂肪臭だかの臭い

>>866
体臭対策してますか？
痩せてもクサイのは…

よく動いて発汗したほうがいい
それと臭い対策も慎重にね

肉と魚介類にはハーブを使うといい
あと緑茶や紅茶やハーブティーを飲む

たしかローズのエキスがはいった？サプリメントがあって体の中からいい匂いにするってのがあったからそれオススメです

とあるＡ型の人が肉はお腹にたまるから余計なもの食べなくていいといってた野菜食べるとすぐお腹すくからオススメしないと２人いるんだけどたしかに痩せてた

でもあと二人のガリさんはお肉食べるとお腹壊すし胸焼けするから食べられないといってた

４人共通してたのが果物が苦手でミント系の食べ物好きだった

分泌の人と非分泌の人は食べ物のOK･NG食材違ってくるのに、
Ａ型やＢ型の人はAA､AO､BB､BOの人が居るのに、それは関係無いのか疑問。

なんだか説明ヘタですいません。

O型は何もないゼロの状態
AO型でもBO型でもシスAB型でもAとBの成分があればただのA型、B型、AB型なのだ
AとBは優性だからO型のお母さんからAとBが産まれてくるでしょ？
それよりも人種の違いもあると思う
日本人のO型には魚もいいらしい

>>865
全くならん

Ｏ型だがサンマとサバは苦手

うどん2回食ってもうた

あげ

ごまＮＧってあったけど、ふりかけに入っている少量のごまもよろしくないんだろうか…
ごまが入ってないふりかけなんてゆかりとかしか思い浮かばん！弁当族にはふりかけ命だよー

A型だけど、お米恐怖症をやめて、お米を食べるようにしたらマジに痩せた。しかも身体が軽い。

でもパンは、口にすると余計にお腹が空くんだよな。

血液型ダイエットは、ストイックになりすぎない程度に、どうせならOK食材を食べる、みたいな感じで生活に取り入れた方が楽しいし効果あるよね。

血液型にあった運動方法と、ストレス解消方法が参考になるな〜

>>878
ストレスになるくらいならあんまり厳密じゃなくて良いと思う
気にするならふりかけ自作は？
胡麻入りのほうがそれっぽいけど、なくても結構おいしいよ

んがぁ

B型だが鶏肉は止められない。豚肉をなるべく牛かラムにしてるけど、鶏の代わりは無いからなぁ。
ダダモは食材やメニューをチョイスするときに頭の片隅に置くようにしている。
でもこれで痩せると言うより健康法だよね。健康的に痩せたかったから知って良かった。
最新版の本出ないかなぁ。

鶏肉も大豆製品も大好きなＢ型／(^O^)＼

蕎麦もゴマもトマトもNGだなんて…(´;ω;`)涙

ダダモ実践して肉を大幅カットしてから冷え性が治った
肉は体温上がるイメージあるけど自分の場合逆に消化不良起こして体温下げる原因だったかもしれない。

ずっとO型だと思ってたら実はA型だったという
間抜けが通ります・・・

肉食べてても調子がよくなる感じがしなかったし
自分の嗜好が
野菜好き、大豆製品大好き、甘いもの超好き、魚まあ好き、
肉は嫌いではないが食べなくても平気という感じだったので
A型っぽいなーと思っていたら献血でA型と判明。

マジかよー！と思いつつやっぱりと思った。
だから自分これかなり信じてますｗ

赤ちゃんの時以来検査してなくてダダモ合わないなって人は
一回献血してみることをおすすめします。

A型だけど豆乳とにんじんと玉ねぎのスープあったまる
確かにお肉とスパゲッティとパンは食べると寒くなる
玉ねぎあんまり好きじゃないけど効果は大きい

O型なんだけど、お寿司どう？

これに影響されて今まで避けまくってきた牛肉を食べたら次の日快便で、お腹ぺたんこ。むくみもとれてる気が。
偶然かなぁ。

AO型なら肉食べていい？

Ｂ型なんだけど、
さつまいも（干し芋）で、すぐ太ります。

ラム肉では、浮腫が取れます。

B型ですけどマロニーはOKだと思いますか？
じゃがいもの澱粉だからニュートラルかなぁ。
皆さんの意見をお願いします。

Ｏ型なんですが白菜や豚肉がNG食材のため、この冬、鍋をまだ１回もしてません。Ｏ型にオススメの鍋ありませんか？

すき焼きとか鳥鍋とかが良さそう

自分O型だから小麦粉食べると調子悪い

o型だけど、パン食べるとお腹ぽっこりする。

すき焼きいいね！しかし小麦粉NGだと食費がかかる…確かに小麦摂ると調子悪いんだけどね＠Ｏ型

朝は楽だからパン食べたいけど、普通のパン食べると調子悪いからくるみ食パンか玄米食パン食べてる@O型

ここ覗いてみて良かった！
パン食続けてたらやたら太る理由がわかったわ。バターがダメなのかと食パンにしてもむくむく太るしお腹ぽっこり脂肪の浮き輪ができるし、、、悲しいけどパンはやめときます。
良スレに感謝！

キャベツメインのダイエットしててなかなか痩せなかったんだけど、
ダダモ知ってからキャベツ食べるの止めて緩くok食材選ぶようにしてたらするする落ちてきた！
さつまいもが美味しくて、パンとかデザート類大好きだったけど前ほど食べたいど思わなくなってきたし
体質に合うもの食べるのって重要なんだね

ラム肉って田舎のスーパーに売ってないよね。
みんなどこで買うの？

>>899
売ってるよ＠岐阜

カネスエとかバローとか。
あとは、イオン系列も売ってる所あるよ。
ジャスコやマックスバリューとか。

少ないスペースだけど
牛肉の近くにあるよ。

O型だけど、キャベツ食べて太りやすいと思ったことはないなー

小麦粉はめっちゃ太る

キャベツはカロリーの割に太るなぁ
お好み焼き大好きだけど、後々悲惨になるから避けてるわ

お好み焼きはどう考えても小麦粉が原因

今日、本注文しました＼(^O^)／

>>889
亀レスですが…
私はAOですが、肉を食べても太ったり体調崩したり等無く、然程変化無しです。
極偶に食す分には大丈夫かと思います…

早く本屋さんから連絡ないかな┐(´〜｀;)┌

連絡まだかな(￣□￣;)!!

私のまわりの友達はPMSで通院したり偏頭痛持ちとか花粉症とかとにかく多い
やっぱり食事のせいですよね

私はなんでもなく健康

Ａ型だけど食後コーヒー飲むようにしたらかなり楽になった

ちなみに肉より麺類がたまにやたらと食いたくなる
Ａは現代人丸出しの生活してた人の場合慣れるまでがしんどいな
テンペとか食ったことねえよ

331 ：(言いたい放談) 交際御免！反日カルトとエセ宗教：2012/03/17(土) 00:01:36.18 ID:VDTsv6WoP

(URL略)

東日本大震災１周年追悼式典でさらけ出してしまった日本の媚中姿勢と非常識についてご意見をお聞きすると共に、
カルト宗教とチャンネル桜を同一視する人間に対し、再度我々の立場を表明しておきます。


　　(重要です)

トマトベースの野菜ジュースがまだ４ケースもある。
飲んだら気持ち悪くなるけど野菜不足解消(気休め)のために我慢して飲んでたよ。
ダダモ知ったら毒薬に見えてきたｗ
貧乏人の救世主小麦粉５キロ買ったばっかりだし、昨日キャベツ安売りしてたから２玉買っちゃった。
せめて強力粉にすれば良かった。
もう少し早く知りたかったぜ。いや、知りたくなかったかも。

B♀、アレルギー持ち、免疫が低くてよく炎症･発熱する、極度の便秘症。

◎痩せた
羊肉、赤身牛肉、ニンジン、カボチャ、サトイモ、アーモンド、コーヒー、マテ茶
○効果不明だけど無難な感じ
鶏全卵、鮭、鱈、長ネギ、ジャガイモ、乳製品
▲浮腫む･冷える
白米、鶏肉、鯖、キュウリ、豆腐、リンゴ、紅茶、アルコール全般
▲腹にガスが溜まる
タマネギ、パイナップル、紅茶、緑茶
×太った
パン、白米、豚肉、キャベツ、白菜、豆腐、サツマイモ、バナナ、納豆、

食べると顕著に体調が悪くなるのは
パン、白米、鶏肉、キャベツ、白菜、緑茶
こいつらは悪魔だｗ

同じB型でもいろんなタイプがいそうですね

豆腐が重複してたけど、ま、いいかｗ
あと、小麦製品は全て合わない感じです

追加で
☆太らない
トマト、クルミ、チョコレート、味噌

胃弱のため、フルーツ(特に柑橘系)は避けてましたが
今春から挑戦してみる予定です
イメージ･経験的にイチゴ、ビワ、スイカ、マンゴーは無難
モモ、ナシは浮腫み･冷え
キウイ、チェリーは太りそう

キャベツの食べ過ぎはよくないというのは、Ｏ型だけじゃないみたい

ドクター江部氏のダイエットサイトからコピペ

このため、高タンパクの卵と週４日の肉類は１日に必要なエネルギーを補充するために不可欠。糖質を制限しているため、
ステーキを食べている間も体は脂肪を燃焼させているという。

さらに特徴的なのが食べ合わせだ。
ホウレンソウなど青菜は糖質が低め。
大根や白菜、キャベツなど白野菜は加熱すると食べすぎて糖質を多く摂取してしまう。
ダイエット時は青菜をたっぷり、根菜類や白野菜はサラダなど生で食べる。

B型の方
お肌の調子が良くなる食べ物ってなんですか？
自分は乳製品を積極的に摂るようにしてるけど、ニキビが時々できてしまったり、
不調です…
自分に合った美容と健康にいい食べ物が見つかればいいのですが…

Ｏ型の人は血液型の話が好きですよね。
血液型占い作ったのもＯ型の人だし〜。

血液型の話が好きなのはＯ型の男でしょ
Ｏ型女については、大雑把とか女らしくないとか、ルーズだとか、あんまりいい印象がない

それよりこのスレ生理痛だのPMSの話とかすんなよ
気持ち悪い

血液型占いとはいっても実際は"占い"じゃなく、血液型占いは統計だよ。
だから、占いと名付いても統計だから科学的でもある。
自分はO型だけど、占いが嫌いすぎてぞっとするが、血液型は統計によるものだから、あながち嘘ではない。しかし統計だから、みんながみんな、ではない。

妊娠をきっかけに子宮頸がんの検査に引っかかったので、
ゆるーくダダモを続けていたけど、しっかりやってみることにした。
出産後に手術しなくても大丈夫な数値になるといいなー。

なんで妊娠とか生理の話したがるわけ？
関係ないだろ？
吐きそうになるわ

はいは―いＢ型です いつもお肌が綺麗ですねと言われますﾊｱﾄ
タバコ夜遊びクレンジングなしで寝るきアラホーだけど
「なんでそんなにお肌綺麗なんですか」秘訣ははマヨネーズ大好き、しかない

ごめんなさい寄ってる

家族暮らしだと中々実践できなくない？血液型みんな同じならいいけど、メニューも何となく偏っちゃうよね。

タダモで花粉症治った！

いいなあ

>>924
うちは旦那がOで私がAB、娘がAで息子がB
息子と旦那はダイエットに興味ないし、何を出してもパクパク食べてくれるのでｗ
メニューは娘中心にしてる・・・
おかずは野菜中心、たんぱく質は豆腐と魚中心
ハンバーグや肉メニューは旦那と息子がほとんど食べて
娘とわたしはごく少量しか食べない

B型にシチューって合いますか？
小麦粉が入ってるから良くないのかな？
結構前にチーズバーガー食べても体調いいままだった(それか体重増えなかった)ってひとがいたけど
気の持ちようっていうのもあるんでしょうか？

>>928
気のもちようというか、個人の体質によるかな
心配なら小麦粉を別の何かで代用したら良い

これってどうなの？

NGどか食いしてしまった鬱だ死のう

ヨーグルトしか食べなかった時期は調子よく痩せたな

そうだよね、ヨーグルトダイエットとかある訳だけど完全NG？

どか食いして終わったよダダモさん

なにげに4年続いてる
というか好物がダダモ式と合致してたから続けられたんだろう・・

やっとパン祭りたちが終わった…米食べるわ

血オタは馬鹿だな。
胃腸に関連するらしいが
ほとんど脳に血液型は関連しないよ。
性格は脳に関連してるからね
まぁ血液型占いなんて エセ科学に認定されてるからな
因みに病気なんかは
日ごろの生活態度で
変わるから
タバコや酒好きは
生活習慣病にかかりやすい

血占いヲタもアンチも度が過ぎると痛く見える良い見本だな

道端カレンがダダモ式実践してるらしい

まさかの豆腐とトマトとごまがNGだなんて・・
トマト太りやすいとか、え？なぜなの？意味わかりません
ハナマサで大量に買った鳥胸肉もどうしてくれよう
見なかったことにしようか　全面的に信じて食生活変えようかどうしようか

B型

Ａ型の人でご飯と肉食べて野菜食べないって人が痩せててお腹にたまるから自然と小食になるっていってたよ
食べてみたら？劇的に太ったらこれに従えばいいし

>>940
このスレ初めてみたが自分もＢ
太りやすいと書かれていた食材がダイエット開始からほぼ今までメインとして食べてきた食材
全く問題ない。順調に痩せてる。自分は王道ダイエットだから運動もしてるけど。

　　　　血　　　 し!　　　　　_　　-──　‐- 　　､　 , -─-､　-‐─_ﾉ
　　小 液　　　 /／￣＞ ´ ￣　　　￣　　｀ヽ　 Y　 ,　 ´　　　　　） 　 血　え
　　学 型　　　 L_　／　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　　　 ヽ　 液　 |
　　生 占　　　　/ '　　　　　　　　　　　　　　　　'　　　　　　　　　　 i　 型　マ
　　ま い　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　 く　　!?　 ジ
　　で が　　　 l　　　　　　　　　　 ,ｨ/!　　　　/　　 　/l/!,l　　 　 ／厶,
　　だ 許　　 i 　 ,.lrH‐|'|　　　　 /‐!-Lﾊ_　　l　　　 /-!'|/l 　 ／｀'ﾒ､_iヽ
　　よ さ　　　l　 | |_|_|_|/|　　　 / /__!__ |/!ﾄi　　　i/-- ､ ﾚ!/ 　 /　,-- ﾚ､⌒Y⌒ヽ
　　ね れ　 　_ゝ|/'/⌒ヽ ヽﾄ､|/　'/￣｀ヾ 、ヽﾄ､Ｎ'/⌒ヾ　　　　　 ,ｲ￣｀ヾ,ﾉ!
　　 l　る　　「　　l ′ 「1　　　　　　 /てヽ′|　|　|　 「L!　　　　　' i'ひ}　　　ﾘ
　　　　の　　 ヽ　 | ヽ__Ｕ,　　　　　 ､ヽ シノ ﾉ!　!　|ヽ_､ｿ,　　　　　 ヾシ _ノ　_ﾉ
-┐　 は　　,√　　 !　　　　　　　　　　 ￣　　 ﾘ l 　 !　￣　　　　　　　￣　　 ７/
　 ﾚ'⌒ヽ/　!　　　 |　　　〈　　　　　　　_人__人ﾉ_　 i　　く　　　　　　　 　 　 //!
人_,､ノL_,iノ!　　/! ヽ　　 r─‐- ､　　 「　　　　　 Ｌ_ヽ　　 r─‐- ､　　 u　　ノ/
　　　　　　/　 /　lﾄ､ ＼　ヽ, -‐┤　 ﾉ　　キ　　　 了＼　 ヽ, -‐┤　　　　　/／
ハ　キ　　{　 /　　　ヽ,ﾄ､ヽ/!｀ｈﾉ　　）　　モ　　　　|/!　「ヽ, `ｰ ／）　　 _　‐'
ハ　ャ　　 ヽ/　　 r-､‐'　// / |-‐ く　　　 |　　　　 ＞ / / ｀'／／-‐､　　　　／
ハ　ハ　　　 ＞ ／＼＼// / /ヽ_　 !　　 イ　　　 （　 / / ／／　　/　`ｧ-‐ '
ハ　ハ　　　/　/!　　 ヽ　　　 レ'/　ﾉ　　　　　　　　＞　 ' ∠ 　-‐　￣ノヽ　　　/
　　　　　　 {　 i　l　　　 !　　　　/　 フ　　　　　　　/　　　　　-‐　/￣/〉 〈 ＼ /!

ラム肉とパイナップルとブロッコリーのトリプルセットは
本当に痩せる。

痩せるというか、
浮腫が無くなって、
身体が動きやすくなる感じ。

悪いレクチンって、
身体が浮腫んで動きが鈍くなる感じ。
胃腸に違和感があったりする。

筋肉痛みたいな筋肉疲労みたいな
変な感じがする。

Ｏ型だけど白米を食べた次の日には、顔が明らかに浮腫む
なんか代謝できていないような気がするけど
同じような人いる？
ちなみに白米を食べなかった次の日は顔がシュっとしてる

お肉はラム、野菜はブロッコリー、デザートはパイナップルって贅沢なダイエットだから続きそう！

>>945
私はＢだけど一緒。

炭水化物は、代謝するときに
身体に水分をためやすくするから
浮腫になるのかも。

もち米だと
白米より顕著に浮腫に出るよ。

でも、
少し食べないのが続くと
肌細胞の内側からの水分が
何となく違うから、
適度に食べるようにしてる。

米食べすぎると、
翌日すごく浮腫んだよね。
量のバランスが大事。

Bで貧乏苦学生なんだけど、肉食に惹かれてる
鬱が解消されたってレスが決め手だった
一日に食べる肉の量、食費を教えてほしいです
参考にさせてください

基本、高い物は続かないから
たまーにの贅沢にしか買わない。

牛肉は薄切りとかでも
モモ肉 100g98円とかのだし、ラム肉もスライスg150円くらいので
しかも値引き狙えば半額とかだし、野菜も、安いのメイン。

一番高くつくのがフルーツかも。

肉や魚は 安いの狙って冷凍する。

麺類の美味しい季節ですね（´・ω・`）
皆さん冷やし中華やつけ麺やラーメン、そうめん、冷製パスタなんか食べたくなった時にはどうしてますか？
たべてますか？

ところ天やこんにゃくで韓国風冷麺とか代用できるけど
食欲なくなるときは炭水化物食べた方がいいよ
そばや冷やし中華（酢）とかダイエットにいいのもあるし無理しすぎて倒れちゃわないよう気をつけてね

O型は冷やし中華無理だな
麺、酢、キュウリ、ハムorチャーシュー
全部だめだぜヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ

蕎麦も小麦もNGだから食べたら罪悪感に駆られるだろうな…
麺類美味しいのに…
主食はお米のみってさみしいね

米麺があるじゃない

倒れて他人巻き込む方がよっぽど罪重いし…

別に冷たい麺類食べなくても白飯食べられるなら食べなくていいのよ
ただね、夏バテしてなにも食べられないってときは最終手段として限界だと感じる前に食べた方がいいよってこと
まだいいけど7月8月とかね？

Ｏ型とか知るか
冷製豚しゃぶでもくってろよ肉食え肉炭水化物よりよっぽどいいわ

なんか勝手に究極の選択という設定にしてるのがいるな約1名。
他に食うものなくて食わなきゃ倒れるくらいの状況だったら
アレルギーでもない限り血液型関係なく食うに決まってるだろ。
ちゃんとダダモ本と過去ログくらい読んでからレスしろよ。

ただの通りすがりでしょ
ほっとけば

冷たい麺も食べたくなるわな
みんなダダモ食食べる食欲ある？

まだいた

最近、
一番体調が良い時の食事パターンが
わかってきたので
調整が楽になってきた。

朝→パイナップル プルーン
たまにバナナ。
基本的に、果物類。
空腹が満たされる程度で、
身体が軽く動きやすく午前中が過ごせる。

空腹になった時の間食→アーモンド、胡桃
携帯に便利で、少量でも空腹が紛れる。

昼→野菜沢山。肉か魚。
食べたい時はご飯も。ヨーグルトとか。
基本的に制限はしない。

夜→ラム肉か牛肉。魚。
野菜少し。きのこ沢山。
蛋白質中心。

量の調整で、体重の増減はあるけど、
体調はすごくいい。
気分も良い。

Ｂ型 Ｏ型向きの食事方法かな。

コンニャクって本にも書いてないよな
気にせず食べてもいっか

ブルジョワが多いな

身体が欲してるものを食べるようにしたら自然に豚肉、牛肉、ヨーグルト、りんご、牛乳、パイナップル、サーモンとかB型に適した食事内容になってた
体重は5キロ減で、体調も気分もいい
筋トレや身体を動かしたりなんかもします
ただ、生理前は異常な食欲に悩まされます
きちんとダダモ食食べてたら生理でも体調良くなるのでしょうか？

生理前に食欲増すのは普通じゃん。
女性ホルモンの自然な働きなのにそれを否定する方が変だわ。
体調ひどいんなら産婦人科池。
子宮内膜症とかかもしれないし。

うん。生理前は体も準備がいるんだろう
鉄分、ビタミンＣ、タンパク質辺りを優先して摂るのはどうかな
不足しそうな栄養を先取りしておけば満足感も上がると思う
豚より牛を選ぶとかね
既に自分に合った食材がわかっているなら対応もしやすいはず

お蕎麦食べたい…
B型だけど、欲しいと思ったものを食べたい…
お蕎麦って身体によさそうなのに…

一日一快食とダダモ合わせると最強な気がする

>>966
どうしても我慢できないなら食べれば？死にやしないよ
ダダモ的には合わなくても体に良いらしい食材なんてどの血液型にも沢山ある

確実に蕎麦は太る。
蕎麦屋で働いてた自分がソース。
まかないが蕎麦だったんだけど、三ヶ月で５kg太った。
まかない以外は普通と変わらない食生活なのに。
ヘルシーな筈の蕎麦だけど、Ｂにはやはり合わないんだなぁ。

そりゃ食い過ぎれば太る
太り難い物を先に食べて蕎麦はちょっと食べればいい

大半の店はそば粉に小麦粉混ぜて使ってるんだから
そばばっかり食べたらそりゃ太る

>>970
むしろ、摂取カロリーも少ない位だし、トレーニングも
きちっとしてたのに、蕎麦を食べてたらドンドン太ったよ。
貴方がＢなら試しにやってみ。
面白いように太るから。

>>971
うちの店は二八蕎麦だったし、小麦粉含有量は比較的少ない
方だとおもったよ。
明らかにカロリーが多い筈のパスタなんかを食べても体重の
増加はなかったのに、まかないで蕎麦を食べたらあっというまに
体重が殖えていくんですよ。

■A型は朝鮮半島から来た弥生人■

弥生人が来たルート
http://www.kodai-bunmei.net/blog/toraijin.jpg

縄文人と弥生人が来たルート
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/33/0000039233/61/imga9083186zikfzj.jpeg

日本の血液型の分布図
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/images/7308.gif

A型=弥生人だという事実は高校の教科書に載っているレベルの常識です。
http://www.jinrui.ib.k.u-tokyo.ac.jp/cgi-bin/wiki/wiki.cgi/kyokasho?page=%B9%E2%B9%BB%C0%B8%CA%AA%A4%CE%A4%BF%A4%E1%A4%CE%BF%CD%CE%E0%B3%D8%C3%CE%BC%B1#p11

「文化的な側面だけでなく、ヒトの遺伝的な側面でも東西差は存在しています。
先ほどもふれたABO式血液型のA型遺伝子の地理的勾配は西高東低になっています（図6）。
これは、環境の違いによって、血液型に有利不利があるのではないかと考えられたこともありますが
現代の日本人を形成する集団が、少なくとも２つあり、もともといた縄文系集団よりも、大陸から水田稲作農耕をもってきた渡来系集団で
A型遺伝子の頻度が高かったことが原因であると考えられています。弥生時代のはじまりから2,500年以上経過していますが、
今でも２つの集団が完全に混ざりきっていないという事実は、私たちが非常に長い時間をかけて進行する「進化」という現象の一部であることを実感させるでしょう。」

図6
http://www.jinrui.ib.k.u-tokyo.ac.jp/cgi-bin/wiki/image/kyokasho/%25B9%25E2%25B9%25BB%25C0%25B8%25CA%25AA%25A4%25CE%25A4%25BF%25A4%25E1%25A4%25CE%25BF%25CD%25CE%25E0%25B3%25D8%25C3%25CE%25BC%25B1.image006.jpg

はい、確定です。
涙拭けよA型ｗｗｗ

◆血液型占いはマスコミによる印象操作の一つ◆

日本人特有のY遺伝子D2系統、これは日本人の祖先である縄文人が持つ遺伝子である。
このD2系統の遺伝子を80％もの高い割合で持つのが、あのアイヌ民族だ。
そして、アイヌ民族は未だにB型が40％以上を占める。

A型が4割で、B型が2割しかいない本土との混血を経てこの数字なのだから、
本来はB型がもっと多かったのだろう。つまり、縄文人の約半数以上がB型だった可能性がある。
そして、現代でも縄文系の人間が多い東北ではB型が多く、弥生系の人間が多い西日本ではA型が多い。
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/images/7308.gif

このD2遺伝子を辿れば沖縄や北方領土までもが日本の領土だという、人類学的な根拠にもなる。
同じD系統の遺伝子を持つチベット人が迫害されている事を考えれば、D系統という遺伝子に反日勢力が敵対心を持っているのは明らかであろう。
http://www.geocities.jp/ikoh12/honnronn4/004_08_2/nipponn_3minnzoku_Y.jpg

◆結論◆

血液型占いはマスコミによる印象操作の一つである可能性が非常に高い。
弥生人に多いＡ型を崇拝させ、日本古来の種である縄文人に多いB型に対し、悪いイメージを植え付ける。

直接縄文人やD2遺伝子の持ち主を叩く事は出来ない。
だからこの血液型の偏りを利用して印象操作をしていた。

お蕎麦が好きだから食べたいんだけど、
10割蕎麦は茹で加減の問題なのかそういうものなのかあまり美味しくない。
あきらめて普通のお蕎麦を食べようかな……。

>>969を読んで>>970-971のレスが蕎麦屋のまかない料理なのに蕎麦少なめにして他の物食えとか
まかない以外普通の食事=まかない以外蕎麦は食べてないぽいこと書いてるのに
蕎麦ばかり食ってたら太るのはあたりまえとかクスッときてたが

>>972の必死さがおもしろすぎてどうでもよくなったｗ

>>972
いや、やらないよｗ
同じものばかり食うとか嫌だわ

>>977
Ｂ型性格悪すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もうやめてやれよいじめっ子ｗｗｗｗｗｗ

いいぞ、もっとやれ。

これだからB型はw

>>975
十割蕎麦、特に玄打ちの太麺はボソボソしますよね。
同じ十割でも、更科蕎麦は比較的喉ごしが良くて食べやすいかと。

>>977
それは残念。
是非とも蕎麦太りの衝撃を体感していただきたかった。
本当にビックリする。
男性なら分からないけど、女の人なら背中とか腰回りに霜降りに
肉が付いてく感じですわ。
今は蕎麦屋じゃなくて、イタリアンのシェフだから蕎麦から
逃れられたけど、今度はトマトやチキンとの戦いなので
なかなか油断は出来ない。

>>980
そうなんだ！　今度は更科蕎麦を食べてみるよ。
教えてくれてありがとう。

Ｏ型性格悪すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

■■■■■■■■■■集団リンチ殺人の主犯格はＯ型親方■■■■■■■■■■


　　　　　　　　　　　双津竜順一（本名は山本順一）

Ｏ型性格悪すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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クラブで観客を指すな

Ｏ型性格悪すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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「あんまり抵抗すると、店に苦情の電話しちゃうよ？」

などと脅迫し、禁止されている本番行為に至ったとされる。