ルーム・ランナー

エアロバイクより効果的な気がする

誰か高価なもの所有している人いたら、いろいろ教えてください

俺の経験から言うと、エアロバイクより、ルームランナーの方が、トレーニングが
終わってからも脂肪の燃焼が続くような気がするんだけど。

おそらくエア路バイクではトレッド・ミルほど心拍数を上げるのが難しいんだよ

トレッド・ミルでは２０分位で効果は出て来たけどエアロバイクだと４０分
は漕がないと駄目だね。どんな負荷であっても

結局、３００キロカロリーぐらい漕がないと効果ないんじゃない？

俺は昇降台が好きだな。

電動と手動 どっちがいいの？

<<8
どういう意味？

>>8
勾配のつけ方ことだよね？
個人的には手動で問題ないと思うよ。お金に余裕があれば電動も便利かもね。

本読みながら歩けるようなのがいいんだけど、
さすがにデフォで本置き台ついてるのなんて無いよね？
ちょっとした改造くらいでできそうなのってあるかな？

今日 注文しました

やっぱ高いの？

安いの買うとベルトがすぐ伸びるよ

いくらぐらいが打倒なの？
ベルト伸びたらやっぱ使えない？

このスレ人気ないね…
ウォーキングスレ見た方がモチベーションあがるかな？

足が悪いから雪道歩くの危険で、ルームランナー買うことになった

年明けにルームウォーカー買ってウォーキングはじめました
あんまり考えずに買ったけど
勾配がつけられる方がよかったなーと思う

まだ届かないよー

早く届けー

ジャパネットでも以前紹介してたけど、あれ買った人いる？

自分は、１年ほどで家庭用のトレッドミル壊しましたが、効果ありました。

昨日 届いた 楽しい

でも30分歩いたら自動的に切れちゃう

>>22
多分同じのだ
日○直販のオレンジのやつ

日本直販の どんな感じ？
音とか。
なんか歩きにくそうにみえるんだけどな。

>>23
私のファミリーライフの水色だよ

水色しかなかった

ドレッドミルですね、ジョギンガーの俺に挑戦するなら隣に来て下さい

>>26
？ 足悪いから部屋で歩行訓練にこれやってるんです
北の方なんで今の時期 外でウォーキングしたら転ぶし
ジョギングとか無理なんで そういう挑戦いらないです

十一万くらいで買った。
スペースセーバーとかいうやつ。
なんかけっこうしっかりしてる。
コンパクトとあったが、現物やっぱでかいwww
春になったら雨の日用に使うよ。
外早く行きたいなあ。

>>28
(°o°;)
随分高いの買ったんですね
私 ２万のやつです

14km/h程度ぐらいで、傾斜5度ぐらいつけられるのでお勧めありますか？ちょっと高くなりますかね？

今日も30分歩いた(^-^)

お外歩いたほうが気持ちいいよ
何万も使うならいい靴とウェアを買うことをおすすめします

>>32
だから足悪いからこの時期 外歩けないって言ってるだろーが

余計なお世話なんだよっ！！

消費カロリー表示されるしルームランナー便利だよ
何より人の目を気にしなくていいのが自分には良いかな

そうそう、ジョギングだといつも人目に触れない超早朝しかできなかったんだが、
ルームランナーだと天気悪くてもいいし時間気にしないでいい。
映画やアニメ見ながらだと一時間くらいすぐだよ

外歩きたいんだけど
自分は子供が寝てる間しか時間とれないから買った
踏み台昇降もやってるけど
歩いたり走ったりする方が気分いい
Wiiフィットのマラソンと組み合わせて楽しんでます

アパート暮らしだけどルームランナー買っても大丈夫かな？
音が響かないか心配だ

>>37
アパートはきついかも。
走ると音と振動がかなりひびくよ。
あと機種にもよるけど、重いしでかいから引越のとききついかも

>>38
レスサンクス。
やっぱアパートだとキツイかぁ〜

>>39
たためるやつもあるよ
音出ないようになんかマット引いたらいいよ

>>28
買おうか悩んでいるから
本当に使用感聞きたいです

スペースセーバーでさえ大きいのか
老母の足腰を弱らせないために
家の中でウォーキング出来る安全なモノが
欲しいんです。

リマークのFT-001が少し安いしクッションも
付いてるのでどちらにしようかと考えてる
でもきっと届いたらこれは大きいんだろうな

スペースセーバー、アメリカの家庭ならコンパクト！て事なのかあ！
と、届いたらおもいましたよ。
他のに比べたらまだ軽いほうみたいですが、やはりでかいし重いです。
キャスターついてますが、それでも女性だと結構大変です。
傾斜がつけられないけど、ゆるいランナーなので気にしてません。
使用感は、音はやっぱりそれなりにします。テレビ見ながらだと音量を十は上げます。
ただ、それなりに高いだけにがっしりしっかりしていて安心感はあります。
スポーツジムで使っているメーカーので、もし何かあったら近場のメンテナンス業者に見てもらえる、
と買った所で聞きました(通販です)
今の所まだ5ヶ月ほどなんで特に異常はないです。(ジムほど酷使されないし)
普段は立て掛けてますが、相当の迫力と威圧感があります。
でかいものがくる、と覚悟して購入してください。
ただ、ほんと、でかいしごついだけに、安いのより安心感あります。

>>42
レスありがとうございます。
そうなんですよね、あの動画はアメリカの家庭であって…
でもまだ折りたたんだ感じは無骨ではない気がして

実物置いてある店が非常に少ない様で
一度試してみて決めたい

age

この間テレビで日本直販の2万円前後のやつの紹介見てて興味持った
上でも少し話が出てたけど、持っている人、使い心地とか
どんな感じか詳しく教えて貰えませんか？
もし良い感じのようなら購入してみようと思う

炎のルーム・ランナー

これもってる。
1万5000円くらいで電動式じゃないのを買った。
電動式のも最近は通販とかで安くなってるみたいだね。
そろそろやらないととは思ってるんだけどついそのままになってる。

ルームランナーの良い選び方とは？

知り合いに走り込んでる様を見られたくなくて買った。グラサン＋フード＋マスクは息苦しかったし。まだこれを使いだして３週間ですがイイ感じ。ちなみにニッセンの。

.

あげ

音がうるさそうだからなかなか買う気になれないやー。

ドレッドミルＴi２２購入後、一週間使用しました

傾斜速度距離ｴﾄｾの表示変えがボタン一個でいいので、操作がかなり楽です
エアークッションもよく効くので、明け方でも深夜でも
音や震動を心配せず好きなようにがんがん走れます
(防音マット二枚使用)
フルマラソン参加なら別問題ですけど、日常のトレーニングならコレで十分ですね

全然安いのをホームセンターで買いました

20分で電源きれちゃうけどやや厚着して走ると汗ダラダラです
いいかんじ

おかんが通販で買った。

すりｶﾞﾗｽを擦ったようなｼｬｰｼｬｰ音が非常に不愉快。

日本直販のはどんな感じ？教えてエロい人…

ニッセンのと同じ気がする
昨日届いたから今日から使うつもり

ジョギング目的なら安物はパスした方が良い。安物はベルトの回転スピードがでないから。

ガンガン走って20分以内で止めるなら、早めのウォーキングで30分以上から一時間くらいやったほうが良いよ
疲れて自己満と効率は違うから
ちなみに女子は胸が減らないようウォーキングのが良いかと
私は３ヶ月で７ｷﾛ痩せました

今日食べ過ぎたから久しぶりに走ってみる

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2万円くらいのって音とか振動どんな感じですか？
使ってる方いましたら教えてもらえると嬉しいです

↑すみません訂正です
4万円くらいのものでお願いします

私は６万のです
消費カロリー、距離、時間、心拍数などが表示されるかなり本格的なやつです
時速も20ｷﾛくらいでます（早すぎ）毎日時速5〜6ｷﾛで40分以上ウォーキングして２ヶ月くらいで7ｷﾛ近く落としました
ちなみに走るより早めのウォーキングが効果ありなんですよね！時速あげて走って疲れて20分以内って自己満足で本当にもったいない…本人はヘトヘトでやりきった感があるんだけど
あと女子は胸なくなるからジョギングだめだよ

スピードがＭＡＸ6しか出ないルームランナー。嫁が物足らないらしいので憶で売りました。　おれはエアロバイク派。

グリーンマスター・008SP（ルームランナー）家庭用
６９，８００円
http://www.rakuten.co.jp/sukol/1770729/1770753/1827635/1829013/


これを買おうか迷っていますが、使っている人がいたら感想を教えてください

種類沢山ありすぎて迷うなあ

衝撃緩衝とか騒音抑制はどれくらいの値段のモデルから要求できるようになるのかな？

マンションでも使えるかな？

>>66
もう見てないかな。
それ使ってますよ。結構いい感じです。
比較対象を持ってないからコメントが大雑把になってすいません。
細かく聞いてくれれば、どんな感じかお答えしますよ。

>>69
どのような使い方します？

>70
>66です。
レスありがとうございます。
全くレスがなかったので、ほぼあきらめていたのでとても嬉しいです。

自分としては、ほぼ毎日ウォーキング（３０分）とランニング（１５分）を考えてます。
慣れればランニングを３０分にして、最終的にはウォーキング（１０分）とランニング（５０分）を目指します。
秋には５km、来年には１０kmのマラソン大会にでも出たいと思ってます。
いま家の近くをウォーキング（３０分）とランニング（１５分）してます。
仕事の合間に昼間に走っているので、これからの梅雨や真夏に昼間に走るのは避けたいので購入を検討しています。

ながながと書きましたが聞きたかったのは、
・耐久性
・走った感じが実際のランニングとどう違うかです。（ひざや足への負担も含めて）
ほかにも何か感想があったらお願いします。

音が静かなものを紹介してください

>>71

70です。

ご質問の回答としては
耐久性：私の使用方法で(6〜10km/hで1ｈを週5日)、一年間使った結果
　　　　　　　今のところ異常はないです。一応メンテはしてます。

走った感じ：実際のランニングのほうがきついかな。経験上だけど
ルームランナーと結構走れるけど、実際のランニング
　　　　　 だとたまにふらつく時がある。
　　　　 負担もルームランナー方が少ない気がする　

その他の感想としては、
形：実物を見るとやっぱり大きい。たたんでも部屋にあるとじゃまです。
　　重い。組立・移動が大変（男二人は必要）

音：一階の駐車場(3方向壁一方向シャッター)で使用していますが、
　 スピードを上げると外・二階でも聞こえる

振動：これもスピードを上げると二階まで響く

心拍計：ハンドルセンサーを持ってると、非常に走りずらい。よって使えない。

なんかあまり良いこと書いてないんですが、これはほかの製品買っても一緒だと思います。

結構いい感じと言いながら、こんなこと書くのはあれなんですが
正直もう少し安いのでも良かったかと思うときもあります。
理由としては
プログラムはあまり使わない
スピードは出るが自分がついていけない。

下記のURLに選び方の参考が載ってますので見てみてください。
それでこれは必要か不必要か疑問に思ったらまた聞いてください。

http://www.e-bodyfitness.com/hpgen/HPB/entries/25.html

>>73
レビューとか少ないから大変参考になります。

家の中で使うとしたら騒音はどんなもんですか？

>73

>71です
ありがとうございます。
大変参考になりました。

たびたびすみませんが、あとふたつ教えてください。

・スピードを上げると音が大きいとのことですが
　何キロぐらいから、どのぐらいの音（外や２階で聞こえる音）でしょうか？
　
・機械の大きさは１．５メートルほどなのに、設置に２．５メートル必要と書いてある場合が多いのでしょうがなぜでしょうか？
　設置する予定の部屋が２．０メートルほどしか設置スペースが取れないのですが・・・

教えて君ですみませんが、よろしくお願いします。

>>74 >>75

音の大きさ参考です。(先程のサイト参照)

速度５ｋｍ−約53ｄＢ、８ｋｍ−約59ｄＢ、１２ｋｍ−約66ｄＢ

参考　洗濯機　約65ｄＢ　　掃除機　約70ｄＢ（半径1m以内）

たぶん上記はルームランナー自体が出す音です。

実際はルームランナー自体が出す音より、人が走ったら出る音のほうが大きいと思います。
重い人ならドスンドスンと大きいおとがでて
軽い人ならそんなに大きな音は出ないという感じでしょうか。

スピードを上げると音が大きくなるというのも同じようなことで、
歩くより走った方が飛び上ってる分、音と振動が大きくなる感じです。

私(70kg)が走っている時は、ちょっとどれくらいの音が外で聞こえてるかわからないのですが、
一度、夜の１２時付近に12km/hくらいで走っていたら、
兄弟に近所迷惑になるかやめろと言われたことがあります。

あと、たまに父親(65kg)が5km/hくらいで歩いているのですが、
その音はテレビを消した二階の部屋で、気にならない程度に聞こえます。

音と振動は家の造りによって、結構変わると思いますので参考までに。
ちなみに私の家は古い木造です。

>>75
設置についてですが、あくまで推測ですが
箱から出したり組み立てるのに、
本体両脇に人が入るスペースが必要ということだと思います。

長尺方向(1.5ｍ)+人(0.5m)×2＝2.5m

2mあれば、箱から出してしまえばボルトを締めるだけなので
きついですができなくはないと思います。

簡単な組み立て説明↓
http://www.e-bodyfitness.com/SHOP/GM-RR-008SP.html

またなにかありましたら、できる範囲で協力させてもらいますので聞いてください。

>66>71>75です

>76
大変ありがとうございました。
とても参考になりました。

たぶん買うと思いますが、また教えてもらうことがあるかもしれません。
そのときはよろしくお願いします。
m( _ _ )m

74です
>>76
ありがとうございます。
ほんと色々と参考になります。

通販で頼んどいたのが今日来たけど、
重量が60kg以上あるってことを失念してた…
とても二階じゃ使えない

DXのCMのお姉さんかわいい

age

基本的に位置を変えずに出しっぱなしにしておく物でしょうか？
テレビ見ながら歩きたいので、やらないときはテレビの前から移動したいのですが
移動は簡単でしょうか？
移動だけでなく、折りたたんで片付けるのもどうか、教えていただけるとうれしいです。

ルームランナー買おうと思ってるんですけど電動じゃなく手動式のルームランナーは
手をおきながらじゃないと歩いたりすることはできないのですか？

買ってみたが音は意外に静かだな

マンションだからフロアマットつけてやり始めてる

うちのはうるさいわ
しかもベルトが巻き戻る
外れ買っちゃったかな

やっぱ安い奴は煩いんじゃないのか？

俺は70000円の買ったし


下の階の人からは苦情来ない

俺のもそんくらいよ
ttp://www.amazon.co.jp/ALINCO%EF%BC%88%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B3%EF%BC%89-AF3700-ALINCO-%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC3700/dp/B0015HOZGW
外れ引いたんだな
購入検討してる人は気をつけて

>>86
もし良かったら参考に商品名教えてもらえませんか？

久々に取り出してやったら、
しばらく走ってるとめちゃめちゃギーギー音がする
ちなみに電動のやつ。かなり煩い。
使用時間は多分５０時間も使ってない。３０〜４０時間くらい。
最低でも１００時間は使わせてよ。
３万円したんだけど安モンだったかな…

ステッパーみたいに油さしてどうにでもなるもんじゃないし、
エアロバイクに乗り換えようかな…

よく使用時間1時間とかありますが自動的に停止してしまうのですか？
急に止まったら怖いかも

>>89
モータの異音でないなら
滑りを良くする為　シリコンオイルをベルトの裏面に塗ると良い。

保守sage

トレッドミル関係のスレって落ちてばっかりだな。
使用感とかあんまり気にしない人ばかりが買ってるのかな？

「ルームランナー」で検索したら、ルームの次の真ん中の点があるせいで、検索弾かれちゃったから、
案外そんなどうでも良い事で、本来の需要に反して、スレが過疎ってる可能性もあるんじゃない？

先月買ったTi22、ワンルームだと部屋に音が響いて隣からクレーム来そうで集中できない
10万くらいでヤフオク出そうかと思ってるけど需要あるかな？

age

>>94
新しく建てましたのでこちらに移動お願いします。


ルームランナー
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259680354/