アトキンス・ダイエット part 4

このエントリーをはてなブックマークに追加
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
10ｋぐらい落ちたけど、体脂肪19％ぐらいで2ヶ月ぐらい停滞中
ウォーキングをしたり軽い筋トレしたりして様子をみてるけど、
19％ぐらいで変化無し
こういう体験を突破した方、教えてください
ケトンはしっかり出てます