【食欲】白湯ダイエット【抑制】

いままで一リットル分相当の余計な物を馬鹿すか食ってたんだろうね

>>937
オメ！モチ上がります

質問なんですけど、白湯飲み始めて食べる量は減りましたか？

白湯でさえも続かなかった救いようもないやつだけど
もっかい、やってみよう………ぶひ

白湯否定か知らないけど元々過食ではないし別に食べる量は減ってないよ
ご飯減らして痩せるのは痩せた気しないし代謝上げるのも目的だったから
お腹が温まると確かに食欲は減るかな
でも食べないと仕事頑張れないから普通に食べてたよ
運動は飽きてダメだったけど手軽に代謝上がるからオススメ

トイレによく行くようになったし肌も綺麗になったしウエストは7cmも減ったよ！

>>937
ひょえ〜、白湯、恐るべし！
ワタスも白湯すら続かない派だけど、明日からまた飲んでみよっと。

関係ないけど、東海林さだおの“丸かじりシリーズ”に載ってた白湯の話、面白いよ。

どんな話？

IHでも効果ありますか？

>>945
あるんじゃないかな
体感的に温まるのは、IH＜＜電気ポット＜ガス＜炭火だけど
私は胃の調子良くなったし、寝る前の空腹感が和らいでいい

白湯はいいねえ

飲んだらすぐにトイレ行きたくなるｗ
単純だから、プラシーボ効果なのかな
でもウ○コするって出るからプラシーボでもいいや

肌にもいいねしっとりふっくらするよ

白湯は飲み始めて、どのくらいで効果あるの？

>>907
昔、これ毎朝やるようにしたら２週間後にガスの検針員さんから
「ガス代すごく上がってるんですけど大丈夫ですか？」って
わざわざ訪問された　一人暮らしで普段のガス代が少なすぎたせいもあってｏｒｚ

しばらくやめてたけど寒いし、レンチン飲み物モードから再開してみるか

うちガス代がとても高いから、15分も沸かすって無理ｗ
灯油ストーブだと上でわかせていいよね。小さい子いるからダメだけど

>>950
食欲の減退に即効性あるよ。お腹が膨れるから食前に飲むと、ご飯の量を減らせていいね。自分のやり方だと、
食前に胃のなかに水がカップ三杯分600cc入れておけば、食べようハシを伸ばして口に入れようとしても
お腹がいっぱいで食べる事が物理的にできないから。

食事中・食後は飲まない方がいいのかな

胃液薄めて胃の働きを悪くするとはいうよな

>>953
それはただの食事制限だよとマジレス
チバレイか誰かの本には１日トータルで700〜800mlって書いてあった気がする

旅行から帰ったら2kg増えてた
またお世話になります

食い物にも水分が含まれている
その上、白湯をがぶがぶ飲んでいたら胃液が薄まって消化不良を起こすだけ

>>953
まさか3食合わせて1.8リットルも飲んでるわけじゃないよな
それじゃただの馬鹿だしな

1食ごとにコップ一杯、間食、寝起きなんかにコップ1杯で
上の人も書いてるけどせいぜい800mlが限度
デブは極端から極端に走るから恐ろしい

そもそも食前に白湯をコップ3杯も飲んで食事がとれるって相当な巨デブ？
そんだけ水分とったら普通の人は食事がとれないってか吐くよね
少なくとも痩せの自分の胃では無理

医者が言うには胃の容量はデブでも痩せでも大きくは違わない
ただ、デブは消化機能が馬鹿になっていて胃を酷使できる＝大量に物を詰め込んでも消化できる
通常の人の胃は消化自体が無理
つまり「胃を酷使できる＝胃液の分泌も大量＝白湯で薄めても胃液の分泌がさかんなデブは
無問題」ということではないかと

ティファール沸かしたお湯はダメ？

一番効果のでるやり方じゃないとしたくない気持ちはわかるけど
そんな事言ってたらいつまでたっても痩せねーだろwwwww

了解 ティファールでやるわ

電気ポットでやりはじめて１週間ほどだけど2,3日に１度の便通が毎日になったよ！

まあ、温かいお湯飲めば代謝上がるのは間違いない
ヤカンだろうがレンジだろうが本当はどうでもいいのかも

会社での飲み物お湯にしたおかげで居室での悪寒を軽減できるし、飲み物代随分浮くし良いね。これで貯めた金でジョギングシューズ買うわ。

ここ数年冬になると必ず耳たぶがぼこぼこになるぐらい霜焼けができてたけど
今年はまったくその兆候がない。
ダイエット目的で今年の夏から始めたけど、まさか白湯のおかげかな

ここ数日白湯をサボってコーヒーをうまうまと飲んでたけど、気がつけばイライラしやすいような、、、！？
白湯再開します！

上にもレスあったけど何故か浮腫んだw
腎機能が弱いからかもしれない
朝と晩だけにしてみるよ

白湯いいねお通じのない日がなくなった

残念ながら白湯ダイエットは合わないようだ…浮腫みが酷い
成功した人おめでとー

白湯って温度下げたお湯ってこと最近知ったｗ
今まで熱々を飲んでたわorzバカ過ぎ
だからあんまり効果なかったのかなぁ

フーフーしなくても何とか飲める位の温度がちょうど良いような気がする

白湯飲むと普段は少し甘く感じるはずなんだけど、
なんか変な味だなー、って日が続いたと思ったら風邪ひいた
体調管理にも役立つんだね

>>971
あんまり熱い湯は内臓の粘膜傷めるだけ
一番いいのは常温よりちょっと高いぐらいの水

白湯を１０分くらい掛けて飲むと良いと良く聞くが、１０分も掛けられない・・・
元々ぬるいのに時間を掛けすぎると冷めてしまわない？

しまう

朝白湯始めたら、やたら屁が出る…

思い出した！
新生児の風呂上りは最初は白湯を水分補給に与えて
少し経ったら薄いお茶とか果汁を与えても良い…とかだったような。
違ったっけ？

いつの時代の話だ

冷めたお湯ってことならウォーキングに出かける時は今度から白湯持って行こ。

>>974
魔法瓶に入れればおｋ

関係ないけど、寝る前に水飲むとだいたい二回くらいトイレに起きてたのが
白湯（というか、少し熱々）のむと体があったまるのか、が起きなくなった。
熟睡っ！！これってすごくうれしい。
ありがとうー。

桃の天然水的なの白湯で作りたい
ジャムだと砂糖が気になる。フレーバーだけつける方法ないかな

ハーブティーでいいんじゃない

もうそれ白湯じゃねえじゃん

なんにも入ってないのがミソ

ハーブティー、カモミール夜飲むといいと聞いて飲んだら夜中トイレ近くなった
なんか栄養？とか作用があるからちょっと良くない気がする

・・・利尿作用だろうが
カモミール自体は商売人が謳う安眠だの精神安定だのといった
薬効は全くないという研究結果が出ている

>>982
そもそもまずい水に香りをつけようとしてできたのがお茶
香りつけるなら白湯じゃない