ドカ食いしたことを反省するスレpart42

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1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart41
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1228793786/
2 ： 【末吉】 【895円】 株価【48】 ：2009/01/01(木) 09:27:48 ID:vvrU7YHQ
>>1乙そして鰈に２ゲット

お雑煮餅大量（具たっぷり）
ティラミスチョコ一袋
おとそ
みかん
豆餅５個

うん、もうやめる。
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 09:55:54 ID:HWxuyOqA
>>1 乙ー

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 10:28:58 ID:qwe0QJnb
>>1 おっつー

お正月は書き込みふえそうだな
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 13:02:11 ID:4a9tiP2X
>>1乙

おせち食い過ぎで腹が痛い
今年は筑前煮がうまくできた。毎年手作りなんだよね家は
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 13:55:20 ID:Jn/HirG+
餅20個とか食う奴が出てくることを祈るｗ
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 14:25:36 ID:rM7RvWIF
正月は食うね…

お雑煮２杯
焼豚厚切り３枚
くりきん
かまぼこ
麻婆なす３つ
海老１０こ
餃子２こ
最中２つ
ちまき１つ

まだスタートにすぎない。
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 14:39:30 ID:8PF64QzN
口取りと茶碗蒸し5個黒豆たくさん ちらし寿司2皿そして蕎麦も食べました。デブに拍車かかってます… 156/66 終わってます…(o_ _)o
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 15:04:34 ID:YaqaTidI
みんなお正月は大体何カロリーくらい食べてるの？
10 ： 【小吉】 【691円】 ：2009/01/01(木) 15:29:47 ID:LFycV4u0
>>9
1500ぐらいだけど、炭水化物をとりすぎてしまう…orz
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 15:32:17 ID:8PF64QzN
3000ｷﾛカロリーに近い気がする…(-_-)
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 15:33:31 ID:G6w3yUbI
そば 500
おせち 700
おでん 800

お正月…
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 15:44:11 ID:1m2eosqR
お雑煮
伊達巻
錦玉子
コンビニ弁当
コンビニそば
パン
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 15:47:27 ID:49+jCHCF
朝から

白味噌雑煮 ５杯
餅 ８個
お節を一通り二口づつ

初詣先で

鯛焼きカスタード ４個
回転焼き(今川焼き)チョコレート３個
タコ焼き ８個
サツマイモスティック
ジャンボ焼鳥
イカヤキ 二枚

帰って来て

お節一通りつまみ
お母さんのカップ麺を一口ﾁｮｰﾀﾞｲと言いつつ半分くらい食べた。

昨日風呂上がりで158㌢44㌔…
今はお腹が妊婦だよ

晩御飯まだかなぁ
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 16:04:22 ID:YRk1jkHA
バターパン1枚
チョコバー1本
お雑煮 たっぷり
お節 大量
肉まん 1個
牛スジ煮 1杯
チロル 2個

今から調整します…
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 16:10:13 ID:YaqaTidI
>>10
それでおさまるなんてｳﾗﾔﾏｼｽ


>>11
ですよねぇ
お正月こわす
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 16:23:39 ID:gRlI3o1o
ダイエッターも年末年始や忘年会くらい好き勝手やりたいよな
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 17:46:59 ID:tw9wmWnU
雑煮とぜんざいでモチ４つ食べて、おせちつまんで
チョコやら食べてたらすでにお腹が苦しい。

でも正月ぐらいいいやとあまり反省してないｗｗ
19 ： 【小吉】 【1620円】 ：2009/01/01(木) 20:41:56 ID:nKQIqs/4
今日の晩飯

チョコバット×5本
栗饅頭×2
餃子2人前
ごはん200ｇ×1
コーラス500ｍｌ
しめに
ラーメン

小腹がすいてる・・・
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 21:16:48 ID:49+jCHCF
>>14に追加

回転焼きカスタード４個
ぼんち揚げ １袋
ポッキー １箱

晩御飯に

お節一通りつまんで
雑煮 ２杯(餅４つ)
地鶏タタキ モモ肉半分
刺身(イカ、トロ、ハマチ、鯛)

源氏パイを14枚
ハーゲンダッツ苺
ヨーグルト
みかん 二つ
ダース 一箱
味ごのみ小袋 二袋
柿の種チョコ

晩御飯前に物凄いウンが二回出た
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 21:20:48 ID:8nMPlK0x
昨日夕方～今日で、ファミリーパックのエリーゼとパイの実全部食べてしまった…
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 21:22:11 ID:3KBC8DP3
あーあ、ポテチ食べちゃった
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 21:24:17 ID:obsCOA3r
体重計ったら３㌔ﾃﾞﾌﾞった
ｸﾘｽﾏｽから暴飲暴食だったからなぁ
ﾏｼﾞﾔﾊﾞｲ
しかし雑煮はうまいね
餅サイコー
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 21:29:08 ID:JvkiUZY9
おせちをちょこちょこ
タコの刺身
鍋（野菜）
雑炊
ケーキ

苦しくて座ってられないから寝転んでますますデブる。
さすがに起きるか‥
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 21:55:14 ID:Jwd7ohPd
ピザ、パスタ １人前
サラダ ２人前
オムレツ １人前
杏仁豆腐、ヨーグルト １人前
マドレーヌ １個
酒(ビール、酎ハイ)大量

年末から今日にかけて
３㎏増･･･
今慌てて半身浴してるけど減るかな。
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 22:00:51 ID:6J0Pcnt9
今日の夜

寿司１０貫
ピザ４枚
カップそば
刺身（サーモン）
ケンタッキー　３ピース
カルピスサワー　500ミリリットル
ケーキ３個

ダイエット中なのに・・・
27 ： 【大凶】 【1713円】 ：2009/01/01(木) 22:09:29 ID:1hXY6W6h
日本酒２合
おせち　
　栗きんとん　黒豆　なます　ローストビーフ２切れ　鰻とフォアグラのなんちゃら３切れ
　毛がに一ぱい　お雑煮一個　スモークサーモン一切れ　昆布巻き　
　豚肉とプラムのマデラ酒煮込み　カシスシュー　帆立貝のバター焼き　

　キムチ鍋　ごはん１００ｇ　枝豆　ぎんなん３串　
　ショートケーキ２個　クッキー５枚　
　　
　ビール　大瓶１本　

　いつもより歩いたけど・・・やっぱダメだろうなあ。
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 22:31:20 ID:wZm7ObiM
気持ち悪いくらい食ったｗｗｗこんなん久しぶり
何食べたかなんていちいち覚えてねー

とりあえず2.5キロ増えたから気休めにショコ2時間やる
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:00:49 ID:Mz2oFRi3
正月やべぇｗｗｗ
食いまくり飲みまくりだわ
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:22:36 ID:6w8Cwz5m
・朝
お雑煮２杯
天ぷらそば１杯（大晦日に食べなかった分）
白菜の漬物を大量
甘い豆
リンゴ１個
ミスタードーナツ４個
ホットコーヒーブラック２杯

・午後
きなこの餅４個
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:31:06 ID:sF+ePK2z
>>30
明日の計量が楽しみ～o(^-^)o
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:59:18 ID:49+jCHCF
>>14と>>20に追加

お節昆布巻
ナマス大量
マルタイラーメンとんこつ醤油味一袋(二人前)
生ドラ 二つ
りんご半分
みかん二つ
バナナ二本

フゥ 食った食った
さっきさらに物凄いウンが出た
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 00:04:04 ID:UtRVQNyZ
>>30
ドカって一日で体重にくるもんなの？
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 00:10:13 ID:JRzZFi++
正月だもんしょうがないよｗ
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 00:28:50 ID:H1JKUDZo
もち１個入り雑煮
天ぷらそば
ミカン３個
きなこおはぎ１個
おせち料理一通り

[おでんいろいろ]
こんにゃく３個
厚揚げ
ごぼう天
ちくわ
天ぷら
大根
スジ肉２個
ロールキャベツ

今日はカロリー計算できないわ。
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 00:31:54 ID:yboB/Xy+
(´Д`)
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 00:52:46 ID:m73Ahe71
キットカット柚子味一袋

キットカット苺味一袋

不二家アーモンドチョコレート一袋

明太子煎餅　6枚

コイケヤポテトチップス一袋

レーズンクッキー　一袋

お雑煮(餅3個)

ハッピーターン一袋

カントリーマームココアバニラ一袋

肉野菜中華炒め一杯

三ツ屋サイダーペットボトル大サイズ　一本

一袋＝詰め合わせ丸々

体重量りたくねえ(^o^)
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 02:00:00 ID:dakPQmTM
朝
御節一通り
お雑煮
黒豆

夕方まで寝る

夕飯
お雑煮
御節
黒豆

夜食
御節一通り
黒豆
お雑煮
苺
飲むヨーグルト
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 02:52:06 ID:gTqSDQi6
正月はやべええｗ

お雑煮２杯(もち１つ)
かまぼこ
卵焼き
筑前煮
ブリの煮付け
唐揚げ４コ
エビフライ４本
蟹
茶碗蒸し
すし３こ
手巻き寿司２こ
さしみ大量
焼き肉大量
ホワイトクリームのブッセ
おかき１袋
チョコクッキー１こ
硬揚げポテト１袋
Lookチョコレート６コ
動物ヨーチビスケット７こ
コーンアイスクリーム
りんご飴
一口アイス３つ
いちご４つ
あめ２粒

ごめんなさいごめんなさいごめんなｓ・・
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 02:55:34 ID:yrijo5KP
みんなオヤシロ様の祟りだ！
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 03:12:00 ID:phaXboFw
チョコケーキ 三個
お餅 二個
ポテトサラダ たくさん
甘い卵焼き たくさん
数の子
団子 一本
たらこ若菜ご飯 二杯
ひじき
さつまいも
ヨーグルト
ポテト S 二個
フルーリー
豚角煮丼
キムチ
雪見大福
お菓子 二袋
みかん
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 03:13:44 ID:6D/v1vmV
夜の蕎麦の後に…

◆酎ハイのカロリ一本
◆ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ母と半分で
250ｶﾛﾘｰくらい
◆つまみ２００ｶﾛﾘｰ
◆アイス100ｶﾛﾘｰ

食べてしまった…(泣)
あしたも踏み台昇降
がんばろっと(・ω・)
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 05:39:54 ID:wYhAGKXv
昨日1日で

飲むヨーグルト200ミリリットル
食パン1枚
ベーコン3杯
目玉焼き1個
スライスチーズ1枚
チョコアイス1本
タルト1ピース

昨日は食べ過ぎた…
今日は頑張る！
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 06:31:39 ID:opuEdbPz
大晦日 元旦の２日間ひたすら食って飲んでた！
もう何食べたかなんて覚えてないくらい食べた！
恐ろしすぎて体重計になんてのれません！orz

正月だからいいんだ…
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 06:38:36 ID:6mgHBWqn
神様はいじわるだな。

おいしいものはカロリーも高くて健康にあまりよくないものが多い。　そして体重なんかは簡単に増やせる。
やせるのは一苦労・・・１キロ増えるのに約7200キロカロリー必要らしいいけど、例えば正月だけで２キロ増えた人は、
14400キロカロリーオーバーしたってことだよね？（正月以前のカロリー貯蓄はなかったことにする）３キロなら21600キロカロリー。

なんかすごいな。　たぶん食べ過ぎて体重計乗るまでに消化しきれてないから重くなってるんだと思うんだけど・・・

正月はほんと怖いぜ・・・そんな俺はさきほど朝一で冷凍のチキン８個とご飯２杯食った・・・orz
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 07:06:43 ID:5RXecyCz
正月に食べたことを反省します
4ｷﾛ。バカやろう
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 07:21:51 ID:eUDOBgQ9
おせちとか豪華な料理とか、正月しか食べられないものなら分かるが
チョコとかお菓子の類いを食いまくってるのはどうしてなんだ？
皆の頭では正月は全ての食べ物が解禁されるのか？
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 07:33:38 ID:GbOSSztr
三が日は笑って許して

なんて甘いよね
すまん・・・
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 07:38:27 ID:DZgpRuYX
>>32
ウン○の量、凄そうですね。大食い選手バリに食べて出してる！
太らなそう・・・　男性ですか？
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 07:48:51 ID:GbOSSztr
でもこのスレ見ると
つい食べたくなってしまうからいけないなあ
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 08:44:56 ID:KyhUELD0
５０分くらいジョギング＆ウォーキングしてから朝めし

ちらし寿司（大量）
お吸い物２杯
ポテトサラダ（大量）
白菜の漬物（大量）
伊達巻（甘くておいしいのでいっぱい食べてしまった）
酢だこ
ミスタードーナツ１個
ウーロン茶２杯

それにしても伊達巻の美味さには感心した。あとでスーパーに買い足しに行ってこよう。
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 08:55:46 ID:g67+T1gQ
>>51
ちったあ反省しる！
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 10:02:40 ID:TJLu8ouN
クリスマスからドカ食い＋生理前で
体重４ｷﾛ増えて５８ｷﾛになってしもた。
今日親戚に会いたくない…
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 10:43:19 ID:RAn0AcsQ
>>53
生理前イヤだよね…orz
お互い頑張ろう
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 11:17:34 ID:rCrOcn8r
もち食感ロールチーズ風味４切れ 400kcalくらい？
チートス 400kcal
チートスメガコーン 230kcal
グルメチートス 200kcal
カップのチーズスナック 140kcal

計1400kcal
チーズで攻めてみました
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 11:27:12 ID:Vtqap4oF
お腹がはちきれて痛くなるまで食べちゃいました…おまけに下痢になったそれを３日続けて体重計るの怖い。私と一緒の人いますか？
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 11:50:12 ID:7e4kSVh9
お前ら豚デブどもはダイエットする気ないだろ
正月だからって言い訳に過ぎねぇだろデブ

反省するなら最初から食うなよデブども
少しは環境を考えろ
お前らデブの熱さで地球温暖化に繋がってんだよ デ ブ
しねデブども
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 11:52:58 ID:RW/wfAz2
さてと、今からジムで現実と戦ってきますか・・・
今日はとりあえず１０キロ走るわ
お前らも頑張ろうな
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 11:53:20 ID:qUvS5lrV
雑煮に餅８個入れた。
満足～。
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 12:12:34 ID:VAJCrLQv
アーモンドチョコレート1箱 584ｷﾛｶﾛﾘｰ
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 12:16:35 ID:ar5Y2q/q
>>53>>56

いっしょです。頑張りましょう！
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 12:59:34 ID:82GtmUQF
チャーハン
マシュマロ
チーズ(4個)
キャベツ太郎(14g)

生理2週間遅れてる上に衝動が…

今から安室見ながら運動する
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 13:19:54 ID:sjuNXiQJ
>>37
凄すぎます・・・orz
大袋って・・
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 13:32:33 ID:7oFL4bYL
みんざい のんだあとはやたらに食欲でる…(-_-)
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 13:59:32 ID:KyhUELD0
朝いっぱい食べたので夜まで食べないつもりだった。
ところが昼に来客があり、お茶しながら菓子をボリボリ食ってしまった。

某観光地の頂き物の菓子の詰め合わせが家にあったので、
スイートポテト系、餡子系など菓子７個にホットコーヒーブラック４杯。
感心するほどの美味しさで際限なく入ってしまう。
カロリーは相当いっている筈だ。ヤバイ。

冷蔵庫には酢ダコとかまぼこがあるので夜はそれでビールを飲もうと
思っていたんだが・・・。運動しなくては・・・。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 15:39:39 ID:bhTMOvVb
ベーコンエピ、栗入り天然酵母パン、クルミ入り田舎パン 一気食い。
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 16:11:04 ID:HIKyTVt2
昨日
リッツ10枚くらい
田作り（くるみだけ）
前日のすき焼きの残り（肉だけ）
ポテトチップスBig一袋
肉まん１コ
レトルト親子丼
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 17:39:10 ID:vavtWOcG
３時くらいからダラダラと
おせち
梨半分
苺６コ
みかん１コ
マロンロールケーキ
カントリーマアム４コ
さきいか
ポテチ
柿の種

気持ち悪い…
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 17:41:01 ID:joYjxWa1
正月のおせち雑煮やらのドカ食い…
昨日今日でお餅15個くらい食った。

反省して今日ウォーキングしてきた(´ω｀)
５時間半！満足満足
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 18:25:12 ID:8F0IMTBk
おもち１個
マシュマロ一袋
こっこ2個
麺職人一杯
どんぐりアイス3つ

はぁ…雪かきするか
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 18:36:09 ID:2qgmRNW/
昼に……

日本酒１合
缶ビール２本
寿司10カン
骨つきチキン１本
極太ウインナー１本
こぶ巻き２本
煎餅２袋

晩飯は味噌汁だけにしておこう……
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 18:39:50 ID:vavtWOcG
68追加で
瓦せんべい
チーズスコーン
磯部焼き１コ
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 18:43:00 ID:2qgmRNW/
>>68
なぜかカントリーマアムにﾜﾛﾀ
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 19:02:31 ID:4mAWY1re
おもち２個をカレースープに入れて食べた
アメリカンドック、たこ焼き２個、みたらし１本、肉まん1個、うどん
２行目は両親が初詣のみやげに買ってきたもの
明日はひかえる
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 19:09:38 ID:b2eH46dh
>>49
おなごです

今日も凄いウン出た。
今日は早朝から知り合いが店長してるコンビニ手伝いしたからドカれなかったよ（涙）
大学生バイトも実家に帰り、
主婦バイトも休みで時給1000円あげるからと頼み込まれた
13000円＋2000円おまけ
これで明日何食べよかな
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 19:26:45 ID:ramO+65w
しゃぶしゃぶうまかったー
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 19:50:12 ID:yq1EuaTv
>>75
反省しろ
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 19:53:25 ID:jp4GSATw
ジム行って１０キロ走ってきた来た
トレーニング前に体重量ったら６７．５キロだった
１２月初めは体重が６４キロだったのにorz
トレーニング後でもまだ６５キロ以上
ここ２週間は気合入れて頑張るしかないな・・・
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 20:50:34 ID:xNBCpz1W
カニうまー
栗きんとんうまー

体重まずー(ﾟДﾟ)

やばすぎるぞ、二日で5キロ増とかなんだよ
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 21:18:02 ID:41VmbQOg
今日の夜
チャーハン
煮豆
煮魚
ｻﾗﾀﾞ
ゆでたまご
カスタードタルト
さつまいも
お味噌汁
てりやきバーガー
ベーコンレタスバーガー

あした好きなひとにあうのに(;_;)
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 22:10:04 ID:+T/1lIxf
29日から今日までずっと食べ続けた結果
29日→170㌢53.9㌔
2日→60㌔
で約6㌔太った･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
顔パンパンで腹の肉つまめるようになった…
階段を下りるとき腹の肉が揺れるし_|￣|○
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 23:38:23 ID:KyhUELD0
顔にきたのが自覚するようになったら危険信号
走った方がいいです
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:10:21 ID:DcZcVkkI
仕事休みで１日寝てたくせに
ワサビーフ
クッキー一枚
ジュース３杯
ご飯一杯
温泉卵一個
トンカツ３キレ


ホント最低だ､なんで自分をコントロール出来ないんだろう。
悲しくなってくる。職場では嫌でも食べさせられるからストレスたまる。
お仕事やめて何も食べずに毎日寝ときたい。
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:13:15 ID:L+fKWUKy
>>81
流石に6キロは凄いね・・
うん○で半分ぐらいは出るだろうし、あんまり悲観しないで。
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:16:22 ID:IbjxQXUl
>>77
明後日反省するよ
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:25:21 ID:R48AtxHn
ﾊﾞｲﾄ行く前にお菓子大量。
ﾊﾞｲﾄ最中に寿司3巻とｼｭｰｸﾘｰﾑ半分｡

いつもより食い過ぎた…
3日夜～5日朝にかけて実家帰省…食欲を抑えられるか不安だ｡

頑張ろう。。。
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:42:57 ID:EiPBfzNc
遠くに住んでる兄が帰ってきたため､お寿司とﾐｽﾄﾞ｡
かなり喉渇くし､お腹がつらい…

半分でやめときゃよかった…
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 01:02:53 ID:TWQIa+go
おせちで正月太りなら分かるけど、菓子ドカ食いしてる奴なんなの？
ドカ食いじゃなくてそれがお前らの常食なんだろ？ダイエットする気ないだろ。

大人にもなって自分の欲望が抑制できないなんてだらしねーな。
親に言われてきちんとお菓子の適量守ってる小さい子の方がずっと理性的だわ。
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 01:25:58 ID:LXxydvcd
朝　おせちの残り普通盛。
昼　サークルＫのふっわふわの白いパン
　　ミルクリッチシュークリーム
　　でっかいギョーザ６個
　　フランクフルト２本
　　鳥の唐揚げ４個
　　フライドポテトＳくらい
　　野菜ジュース

せっかく今まで節制してたのに･･･orz
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 02:06:31 ID:+iPq67Xw
>>56
一緒だ。腹痛くて下痢った
オセチやらなんやら大量にあるし
アイスやらケーキやらカシパンのようなデザートもたくさんあった
それらが美味く朝昼晩と腹がはち切れんだかりに喰いまくったよ。
体重計には乗れん藁
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 02:10:00 ID:9Jnt7TT4
>>90
自分は腹いっぱいの正月をすごし下痢ではなく便秘…
身体中に食べ物とんこが詰まってる感じで最悪
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 02:41:37 ID:SCu8HEtP
>>88
確かにそおだよね
正論ありがとう
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 03:36:44 ID:9NNkvT+Y
食い過ぎ飲み過ぎで嘔吐と下痢が酷い。
辛くて寝れない…
皆、適量が１番だよ…
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 03:39:59 ID:GeBfcn4t
3日間で酒飲んで食ってしてたら4ｷﾛ太った。後悔。
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 03:49:37 ID:Jdz3t4k+
プリン（小）1個
チロルチョコ数個
クレープ（苺ティラミス）1個
オレンジジュース100%一杯

ちょっと今日は甘い物をとりすぎた、反省。
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 05:41:03 ID:i+Wp42uV
３１～今日まで実家に帰省してたから食いまくり。一応運動もしてたけどさすがに食べ過ぎた。せっかく親がたくさん用意してくれてるから食べなきゃって気持ちになった。後悔。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 05:48:09 ID:94qEwsca
こしあん400g
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾊﾞﾆﾗ3/4
黒豆11粒
紅茶
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 07:25:42 ID:IbjxQXUl
>>88
今の子供も大人になれば…
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 07:27:53 ID:TWQIa+go
>>98

誰もが皆お前みたいなドカ食い野郎に成長するとでも思ってんのか
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 07:56:57 ID:sim5yjdr
>>75
おなごでしたか。
体型を知りたいのだが・・・標準？
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 10:32:16 ID:r0FR5Pnf
>>99
子供の頃我慢した反動だお
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 10:35:52 ID:Y5GnN8qr
161/56

今朝は
・紫芋もち１個
・白もち１個
・よもぎもち１個
・黒砂糖もち２個
・トースト６枚切りにピーナツバター1/3ｶｯﾌﾟ
・魚肉ソーセージ１本
・焼豚２枚、ﾚﾀｽ

もちがうますぎる…
もっと食えるのが恐ろしい。これでもまだ我慢したほうなのに…着々とリバウンド中
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 10:56:30 ID:OaDdMHPh
1日から運動せずずっと食ってばっかり
1日お節にお菓子、ケンタッキーなど4000kcalオーバー
2日おばあちゃん家ですき焼きやケーキ、ラーメンとか食って3500kcalオーバー
そんで今日も3000kcalは越すな。今カレー食べた。現時点で4kg増えた
まぁ明日からまたいつもの生活に戻るから体重はすぐ戻るだろうけど食べ過ぎて胃が痛い…ちょっと反省
皆も正月明けから頑張ろうな
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 11:37:17 ID:3OD2IAjt
なんかクックパットで発見した豆腐餅ってやつ
豆腐と片栗粉まぜてレンチンするんだけど
それにはまって
昨日の夜中に豆腐一丁食べたw
一応パルスイート使用でココア＆きなこでなんだけど
意外とかたくりのカロリーも侮れない事に気付いたw
てかココアとパルスイート混ぜてクリーム状にしたやつ
ダイエットしてる身にはウマすぎた・・

かたくりだけで195kacl
豆腐160kcal
それにココアきなこで500kcalはとってるのかな・・
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 11:39:17 ID:SxsZa0jl
もう何をどれだけ食べたとか
思い出せない(;`ω´)


でも元旦からずっと満腹状態維持してる。
食べ過ぎて胃がいたい。
お腹いっぱいなのに
満足できないまだ食べたい！
もう病気ですね…(;`ω´)

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 11:57:21 ID:gNvyWQDb
>>104
そんなに食べるなら上等なチョコレートケーキでも食べればよかたのに…
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 12:05:29 ID:r0FR5Pnf
>>105
顔文字ｶﾜﾕｽ
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 12:09:29 ID:2Bcc136q
正月に食べ過ぎてそのままリバウンドに転落するケースって
絶対多いのに馬鹿じゃないの本当に
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 12:12:23 ID:/uJhJGYc
おせち食いすぎて飽きたからカツカレーでも食うか
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 12:17:22 ID:E07rJnVU
１日に雑煮で餅10枚
２日に雑煮で餅５枚
３日におしるこで餅５枚
今海苔巻いて１枚食べる

これの他にも炊き込むご飯大盛とか食べてる…
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 13:07:31 ID:R48AtxHn
>>88
いや、普段ﾀﾞｲｴｯﾄしてて、菓子とかろくに食わないから、
こうゆう時に食べたい物食べちゃうんでしょ。
自然の流れでしょ。
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 14:46:10 ID:/uH+RwXQ
>こうゆう

馬鹿丸出しのゆとり
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 14:46:42 ID:IbjxQXUl
>>100
>>14
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 15:21:27 ID:BQ86XnJe
朝：苺１０こ、飲むヨーグルト
昼：きな粉餅１こ、大根おろしのせた餅１こ
おやつ：みたらしだんご２本

くるしい…
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 15:27:59 ID:ckJTaUCx
>>81
自分も6キロ太ったよ・・・29日から昨日までドカった・・・
反省org
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 16:05:03 ID:zRzdqLoW
テレビみながら不規則な生活

深夜２時にカップ麺食べたり
昼も炬燵で食べた後にいつのまにか寝てたり…

終わりだ
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 16:10:30 ID:2bdPzltz
大量のサラダ食った
野菜自体は問題じゃないと思う

問題は・・・
大量にリセッタのシーザーズドレッシング
かけて食ったって事だ・・・orz
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 16:37:23 ID:4huGmaG7
６ｋｇ増えて体にどんな変化あった？

腹、皮下、顔、・・・
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 16:48:57 ID:5dMpe/3h
昼に起きてから

鯛焼き三つ
ヤクルト二本
カップ麺
干し芋二枚

もう今日は食べない…
大晦日からかなり食べてる
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 16:54:17 ID:a1IVlPzs
5日で約6キロも増えるって相当ですよね・・・
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 17:14:23 ID:xxU8e1TN
とにかく昼に食べまくりました…
椎茸の煮物たくさん
人参の煮物たくさん
筍の煮物たくさん
こんにゃくの煮物たくさん
きんぴらごぼうたくさん
厚焼き玉子２切れ
まぐろの刺身たくさん
なますたくさん
まぐろ寿司２貫
ネギトロ巻き１つ

まだあったような…
思い出せない…
体重計に乗りたくない…
正月なんて嫌い
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 17:41:51 ID:5F8rJ2xi
ソイジョイ六本
イカみりん干し二袋
マンゴープリン
カロリーメイト二箱
玄米ブラン一袋

ソイジョイだのカロリーメイトだのあのマズウマ加減が大好き＼(^O^)／
反省します もう明日からはドカしない
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 17:46:54 ID:kEr8gzgp
今年はマック行かないと決めたのに３日目にして友達と行ってしまった
意思弱すぎｗ
124 ：121：2009/01/03(土) 18:20:21 ID:xxU8e1TN
まだあった…
白菜漬け物たくさん
たくあんたくさん

もうずっと食べ続けてる…
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 19:30:59 ID:aG2Rumpl
昼にこってり系のつけ麺中盛りしかもスープもしっかりスープ割りにして完食！

…このままじゃいかんと思って3時間ぐらいひたすらウォーキング、さ迷いながら5駅分くらいひたすら歩いてきた、少しは中和されただろうか…もう夜はサラダだけにする！
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 19:39:42 ID:HGth8y+J
いなり寿司3個
ご飯1杯
たらこ
焼き鮭
伊達巻き3切れ
しゃぶしゃぶ肉
こんにゃく
佃煮
鶏肉
梅どら焼き
プチチョコクッキー1袋 クッキー(大きめ)5枚

年末年始いつもこんなんだ…
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 19:47:46 ID:SxsZa0jl
あらゆる煮物を大量に
食べてしまった…！


煮物自体は甘さ控えめだし、
基本的に蓮根やら人参やらで
ヘルシーなハズなんだ…
だけど沢山の量食べれば
当然それだけ太るに決まってるよね…
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 19:48:08 ID:P2/hYgmW
昨日は昼ケンタッキーチキン２つ、てりやきツイスター、サラダ
夜、ハンバーグ、おでん、ウインナー巻き、厚揚げ、つくね、たまごでした。

http://goma1452.seesaa.net/
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 19:59:36 ID:raY4FPVk
昼までは良かった
そっから

芋汁
チョコ500kcal
カレー
焼きりんご＆バニラアイス
チョコパイ１個

もーやだ　吐き出したい
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:05:25 ID:igremFx/
元旦から嘔吐下痢症にかかってつらいのに、どーせ上から下から出てしまうからいいやと思ってひたすら食べてます…

朝起きてから
フルーツ少し
なごやん1個半
ハヤシライス
食パン2枚（納豆、ジャム）
野菜ラーメン
鈴カステラ6個
ポルテ2個
ロースカツ丼
カレーのお菓子少し
ポテト肉巻き1個
水500㍉㍑

消化に悪そうなものばっかり…
早く治して明日からまた頑張る！！
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:33:10 ID:/uJhJGYc
きめえよｗ
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:39:52 ID:Gpva2aEU
年明け早々きました。
夕食後：

あんパン１個
ソーセージ２本
いちごポッキー１箱
ロールパン６個
豆大福１個
パインアメ１０個
明太子ポテチ１袋
バターピーナッツ１袋
ウエハースチョコ１袋
プリン１個
スープ１杯
サラダ少し

今日だけじゃないんだよなー
昨日、一昨日もこんな感じだからそろそろ断食でもせねば。
早くこの無限ループから逃げ出したい！
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:45:38 ID:4By6kuCo
>>130
病気でも食欲はおさまりませんか

数日前に食べ過ぎで急性胃腸炎になったけど食べ物を想像するだけで吐き気がして水さえも飲めなかったよ
番組もCMも食べ物ばっかで見れなかったし
いやぁ、健康って素晴らしいですね
皆さん胃を大切に…
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 21:56:49 ID:eJ3maUJw
からあげ
スパイシーチキン
シュークリーム
エクレア
もち四個
しらたきパスタ

久々にドカ食いした。
でもまだおなかすいてる。なんでだろう。
明日体重計のるの怖いよ。
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 22:07:43 ID:Xt5D3KjC
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾒｰﾌﾟﾙ
ﾐｽﾄﾞ２個
お雑煮
ざるそば半人前
生卵２個
豚の角煮
焼豚
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
みかん
雪苺娘
ｽﾀﾊﾞ抹茶ﾗﾃ


食べながら黒烏龍茶１ﾘｯﾄﾙ飲んだけど終ﾜｯﾄﾙ＼(^O^)／
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 22:17:37 ID:bEB2ecCd
霜降り牛しゃぶ＋焼酎食べ過ぎた…
脂身たっぷりなのにハメ外しすぎてカバカバカ(´;ω;｀)
２キロも増えたよorz
明日からバランス良く頑張ろう!!
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 22:23:22 ID:hEohH6fd
夕食まで1000kcalくらい摂取し、今日はあと500kcal食べよ～と思ってた。
夕食に雑煮と赤飯と、おせちの残りが自分用の皿にたくさん盛り付けられてて
それを全部食べた上お年賀のサブレやカステラを三個食べパンも食べた。
苦しくて運動する気もなくなった。
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 23:12:02 ID:hBQNI2Mx
飲み会にて暴飲暴食…
新年会シーズンって恐ろしい
反省します。
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 23:22:02 ID:jOsYVcnk
田舎への帰省、６日で２キロ増えた
食べながら「こりゃ太るなぁ・・・」なんて考えていたけど
やっぱり太った(´；ω；｀)
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 23:35:39 ID:UtXXJrWE
夕飯に焼肉・・・食いすぎた・・・

ご飯と焼肉のセットはやめられない・・・
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 23:50:05 ID:uyuq0lLz
朝　松屋の朝食セット
昼　トンコツラーメン
夜　キムチ　豆腐で焼酎水割り

これはドカ食いではないよね
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 00:37:41 ID:00i2l8lr
朝 野菜ジュース＆無調整豆乳

昼 ピザＭサイズ一枚、フライドポテトＳ

夜 発泡酒３５０ｍｌ×１缶


…ピザ一枚普通に食べられるようになりました…怖くて夜食べるの我慢しましたよ…泣
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 00:46:09 ID:kFYuMLuP
もち七個
ポテチ一袋
チョコチップクッキー八枚
ミスド三個半
ワカメうどん
おさつスナック一袋
せんべい五枚
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 00:50:08 ID:p3dq/VyV
今日で
ポテチ一袋
ミスド一つ
カレー(ﾅﾝ)
ポッキー一袋


ああ…
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 00:54:12 ID:occVtRV/
杏露酒 一瓶…
ポテチ一袋
雪苺姫
かっぱえびせん一袋


酒うめえええ
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 02:46:50 ID:+FUuz8PZ
朝　ビール３本（３５０）　ハムエッグ　お雑煮
昼　ビール２本（３５０）　ジャンバラヤ　目玉焼き　チキン足
夜　ビール２本（５００）　カキウライ１２個　コロッケ２こ　しじみ味噌汁　キャベツ半タマ　キムチ
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 03:12:32 ID:Jl8c1Jb1
さて明日は恒例の自転車5時間といきますか
2000カロリー燃やせるからもう恐いもの知らず
おまえらとちがって自分偉すぎ
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 03:31:53 ID:RHKpnKxl
なんでだーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もうしねーぞ！！！！！！
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 03:37:07 ID:aG/9xniv
3500kcalくらい食べてしまった…
しかも夜の12時に

冷静になって立て直そう…
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 04:17:33 ID:uzfnBRR6
アイス
染みチョコ
バターピーナッツ
カレー
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 04:50:28 ID:zX2U8IOO
パスタ
コンビニネギトロ巻き2
ゴディバアイス1
ゴディバチョコ8粒
ワッフルのスナック200gくらい？
球型ドーナツみたいの2個

今日は田舎でたらふく
明日は外食
明後日は新年会
見事な正月太り要因。7日からメッチャ頑張るか…
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 05:25:57 ID:EKnXG8RN
コープのスーパーで４０％引きの商品みると
必ず買ってしまう。

この季節だと、紀文のあんまん(１個カロリー５００くらい)を３個ぺロリ。
干し柿の市田柿を１パック、ぺロリ。
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 06:42:38 ID:31YvSBc0
お前らドカ食いするのはいいけど、ここって反省するスレだぞ！
自慢するスレじゃねぇんだよ。
一生食ってろよ。
ここダイエット板なんだけど…
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 06:43:15 ID:cUlyO3BR
正月は食い過ぎて体重が増えるわ肌は荒れるわ

わかっててもやめられないお
さ、明日から仕事だから今日はおせちを片すか。自分の胃に
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 07:13:41 ID:HXgWqhX1
朝なし
昼は久々に実家にて･･･
･ケンタ２つ･お雑煮･きなこのお餅３つ･煮物･ワイン１本
夕方帰ってきて
･マックシェイク･余ったケンタお持ち帰りして４つ･煮物･烏龍茶
夜
･ほっけ･沢庵･煮物･カルビ･ビール１本
夜中
･お蕎麦･アイス･珈琲

やばいっ(´Д｀)
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 07:59:16 ID:ZvL9LMIL
>>153
でも大した量じゃない(普通より少ない奴もいる)のに、書き込んで凹んでる奴居るよね。
もう摂食だよな・・・ガリ女はキモイってのに。
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 10:15:49 ID:VuKktuJk
正月帰省前170、64キロ
お盆に帰った時74キロで10キロ痩せたんだが今回の帰省で周りに痩せすぎと言われ、親には怒られた
心配させまいと思い、摂生せずに食いまくった
今新幹線から書き込みしているのだが正直、服がキツい…
体重？70キロになりました
反省…
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 11:30:21 ID:lRr9bWG1
>>157
俺と全く同じｗｗ
３０日夜～2日までに６ｋｇ太った。顔パンパンだしジーパンきつい・・・
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 11:53:28 ID:KZdEJXFP
>>152
ペロリ、じゃねーよｗ
自制しろｗ
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 14:00:45 ID:vbpHWiD/
牛乳1リットル
ヤクルト4本
和菓子3つ
スティックパン1つ
おにぎり1つ
照り焼きチキン1毎
もういやだ
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 14:06:05 ID:Jl8c1Jb1
はい自動車100キロ終了
これでチャラ
おまえらと違って自分は偉いですねー
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 14:21:31 ID:UN+zufMz
>>161
自動車？
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 15:49:20 ID:cUlyO3BR
>>161
なんて野郎だ
ちっともエコじゃねえデブ
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 16:07:04 ID:ifjQiuT4
>>161は自動車を100キロ押して歩いたんだよきっと
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 16:18:04 ID:1GiD9eq8
それはかなりすごい！！
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 16:19:17 ID:WhyOBOx2
何kcal消費したんだろう…
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 16:46:45 ID:UsE3tRRO
マドレーヌとか焼き菓子５個
ピザ二切れ
ホッドドック、大量のコーラ
普通に夕飯
高脂肪アイスクリーム

正月６日で２キロ増加、顔がパンパンになってきました
明日から仕事で戻るかな・・・
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 16:46:59 ID:xRy/qu3D
自動車100kgで何kcalだろうな
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 17:06:38 ID:DRmX/bjJ
もうだめ…ケーキ二個も食べてしまった…
我慢が苦手だわ…ほんと。

ケーキ一個で何キロカロリーぐらいなんだろ…汗
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 17:30:07 ID:cHL7yWKo
ショートケーキなら700～800カロリーくらい？
二個で
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 18:32:59 ID:8PJe1pii

昼にラーメン１人前食べてしまった・・・
夜は抜こう

食べるの怖いお(´・ω・｀)
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 18:43:57 ID:W8GXTrCy
冷や麦半分
納豆１パック
栗きんとんと角煮５口位。
やべぇ。やべー。食べ過ぎ
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 18:51:48 ID:bCJZDkUz
おにぎり一個
雑炊一膳
うどんつゆ二杯
伊達巻き、ハム
牛乳一杯
腹がはちきれそう～！
すっげ後悔。腹が落ち着いたらショコるぜ！
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 19:18:16 ID:sOQ4MjEX
>>172
角煮５キ口に見えてビビッたｗ

ドカ食いって言うもんだから
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 19:19:24 ID:sOQ4MjEX
>>173
ハムが１本とかじゃなければ問題ないｗ
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 19:32:47 ID:sOQ4MjEX
俺なんて昨夜3000kcalくらいのものを次々と食べ尽くして茫然自失になった・・。

昨晩、６時の夕食に８００kcalくらいのものを食べた後に・・・

プリン３個、骨付きチキン（小）２個、サンドイッチ１包、ヨーグルト４個（カップ２、ドリンク２）、
エビ満月６０ｇ、アーモンドチョコ１００ｇ、ロールケーキ２切れ、いかくん３０ｇ、

これだけ食った。軽く３０００kcalオーバー。ＴＶやネットしながら３時間くらいでこれだけ食ったｗ

死ぬほど反省したので、今朝から食事抜いて昼４時間山登りして夕方６時に戻ってきた。
何とか１日の収支をチャラに出来たと思う。ふう。（で、さっき夕食に１０００kcal食った。
今日は絶対間食はしない。）

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 19:40:36 ID:sOQ4MjEX
昨夜は巻き寿司３カンと菓子パン１個も間食してたのを忘れてたｗ

俺がドカ食いする時は、大抵いつもこれくらいやっちゃう・・・。気が付くと食べ尽くしてるって感じだ。
（３日分以上のオヤツ・間食だと言って買い込んだヤツを全部一気に食ってしまうのが特徴ｗ）
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 20:57:59 ID:pGDk6Wu1
31日から今日まで苦しいくなるまで食べ続けて3㌔くらい太った
明日から気を引きしめてがんばる
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 21:04:04 ID:Jl8c1Jb1
その後ジムで100000mジョギング。偉すぎる自分
『今日から』頑張ろうね。意思の弱い諸君
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 21:14:10 ID:ntu7d4ch
今日１日で

パエリア
おでん
一口豆パン６個
ういろう５切れ
ミラノ風ドリア
ドリンクバーでアイスティー、なっちゃん、メロンソーダ、カプチーノ２
ピスタチオ
アーモンド
塩豆
シチューたくさん
もやし炒め
コーヒー牛乳
チョコクリーム


ジーパンきつい‥

_|￣|(､ﾝ､)
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 23:18:10 ID:vZF/FQ3W
今日のメニュー

・ベーカリーレストランで焼き立てパン食べ放題 50個
・サラダ
・大判焼き 2個
・コンビニのアイス 3個
・菓子パン 3個
・ふんわり名人
・さくさくパンダ
・チョコクロ 2個
・かき氷
・おからクッキー
・柿の種チョコ
・メロンベーグル

正月休み最後に羽目をはずしてみたよ。
明日からまた頑張ろう。
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 23:26:25 ID:ceCcjXJ0
>>181
50個てなんすかｗｗｗｗｗ
スペック教えてください
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 23:47:53 ID:OYlvEf73
10時すぎにベビースター１袋
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 23:50:07 ID:vZF/FQ3W
173cmで60kgくらいをウロウロ。
食べた後はキッチリ2キロアップ。
普段は月に200キロ以上走って節制はするようにしてますよ。
ほんとはまだまだ食べられます。
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 23:50:32 ID:B9efH5Fl
炊き込みご飯４杯
唐揚げ５個
カレーライス２杯
とんかつ１枚
お雑煮（餅６個）
伊達巻１本
リッツチーズサンド１８枚
レタス半玉
ヨーグルト１個
かりんとう１袋
ドロリッチ３本
食パン３枚
スペアリブ３本
ゆで卵２個
パックンチョ１箱
バターメロンパン２個
デニッシュメロン１個
モロゾフのチョコ１箱
バウムクーへン１個
ハーゲンダッツバニラ１個
ばかうけ２０枚
ポッキー１箱

今日１日でこんなに食ってた・・・
il||li ＿|￣|● il||li
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 23:53:36 ID:ZbYk3f0W
>>185
食パン3枚はどうやって食べた？
187 ：181、184：2009/01/04(日) 23:56:07 ID:vZF/FQ3W
忘れてた

・イタリアンジェラート トリプル
・チョコマロンバームクーヘン
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 00:48:50 ID:ir7VO0bh
10円饅頭ｱﾝｺ30個
10円饅頭白ｱﾝｺ30個
今川焼きカスタード3個
ふがし20本

やべー…軽いものってどんどんいけちゃう…
明日むくんでるな
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 00:51:49 ID:5VAJ9B+p
やべっ
こんな時間におにぎりとあんかけラーメン食っちまった。
12時までに仕事が終わらないことにも一因があるキガス
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 01:00:00 ID:Mn+liwd2
カスタードが「軽いもの」って‥
デブの味覚と胃袋は気持ち悪いね。
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 01:11:47 ID:Qngnl9pi
あーあ…こんな時間にカレー食べちった。
でもさっきｺｰﾗｯｸ三錠飲んだから…
明日断食しよ。
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 01:16:12 ID:tszjicfG
飲んだら上手い！
って、やっちまった…
あ、ピザ焼けたww
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 01:37:20 ID:Y97hSbt2
久々にスイッチ入った。

夕飯時に
・メンチサンドパン1つ
・肉まん1個
・軟骨つくね串1本
・二色そぼろ弁当
・伊達巻
・チョコパイ4個
を食べた。

他に
・カップラーメン1個
・味噌カツ1枚
も買ってたけど食べずに置いてある。
7日に採血で検査なのに何やってんだか…。
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 01:56:48 ID:sPohOBqF
朝
・みかん6個
・野菜ジュース
・ほうれん草ゴマあえ

昼
・鶏もも肉の柚子胡椒炒め
・いんげんゴマあえ
・ゆで卵
・玄米

夜
・キャベツ2人前
・トマトスライス
・なんこつ塩串焼き3人前
・ずり塩焼き2人前
・ポテトフライ1人前
・生ビール8杯
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 07:18:02 ID:RQN9Y0WJ
夜：寿司４０貫


正月だけで２キロ増えた・・・やばい・・・
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 08:10:46 ID:9sPudrd3
昨日10時半
納豆ご飯 卵 栗金団 アイス三分の一 レモンサワー

バイトのストレスです。
久々の酒で一杯でベロベロ、何故か下痢してる orz
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 08:53:02 ID:W1H0n1Yu
>>196
3食ちゃんと食べて、別にってこと？
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 11:12:21 ID:ylRQt9AL
昨日適当なものをだらだらと食べてしまった；
ホイップクリームとチョコレートソースがあるからつい使っちまう(;`皿´)

豆板3枚
ルマンド5本
ホワイトロリータ5本
辛いイカフライ2枚
ホイップ&チョコかけバナナ4本
ホイップ&チョコかけミニ雪見大福2個
和菓子半分
アーモンドチョコ1個
ミニトマト4個
茶碗蒸し1皿
海老2尾
シューアイス1個
ピノ1箱
スーパーBIGチョコ1本
CUBEクリームチーズ3個
ナッツボン8個
オムカレー230g
玄米180g
白米ちょっと
黒豆たくさん
栗1個
チョコスナック8本
パイン1切れ
カマボコ2切れ
プリン1個
ホイップチョコかけ苺1パック
ガルボチップス半分

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 12:25:56 ID:2orAsk/m
きんつば
4枚切りと6枚切りの食ﾊﾟﾝ
はちみつ
ご飯
黒豆
青豆
昆布巻
ｺｺｱ
ﾐﾙｸﾃｨｰ
ﾍﾟﾌﾟｼﾈｯｸｽ
ﾁｮｺ
焼き鮭
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
きなこ
豆腐
黒みつ
大根と打ち豆の味噌汁
わさび漬
納豆
ｶﾞﾑ
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 12:47:46 ID:Rmkh5cBF
昨日の夜、ふとワックスを買いに立ち寄ったコンビニ内でＯＮ

つくね棒1本
キャラメル1箱
ちょこ饅頭2袋
チーズケーキ3個
チョコバー1本
アイス1個
シュークリーム1個
サンドイッチ2個
しゃけおにぎり1個
ハムマヨパン2個
コーラ1本
スーパービッグチョコ1本
クリームパン1個
バナナ1本
伊達巻き1本

俺としたことが…
ちんまい物をこまめに食っちまった
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 18:05:34 ID:W1H0n1Yu
>>198
それだけ食べても太らないならいいよね・・・
ちなみに、豆板って何？
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 20:27:44 ID:oV+oPE95
会社の新年会、牛肉でた～
もちろん食ったさ、高級和牛だもん

忘年会、お正月、新年会の最悪ターンがようやく終わった・・・
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 21:57:28 ID:Ht0+5eFy
かなりドカしたけど体重減った…
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 09:16:40 ID:Ue1TYcV2
５日
ベーグル
ごはん2杯
鮭
肉まん
からあげくん
ベーグル
若鶏の竜田揚げ
みたらし団子2本
スーパーカップミニ
きなこもちアイス
肉まん
ごはん2杯

6日
ごはん2杯
ぶりの照り焼き
鰆の西京焼き
ミニクロワッサン3個
コアラのマーチ

胃がはちきれそう
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 11:39:24 ID:CF1CjqgL
みんな私には敵わないさ

トースト２枚・スクランブルエッグ・ベーコン・ヨーグルト・ホットミルク・ミネストローネ・サラダ・ハムチーズサンド・カフェラテ・ご飯・納豆・生姜焼き・豚汁・だし巻きたまご・ラブレ・トッポ・ポテチ

もう覚えてない
以上、朝ご飯でした
夜も過食した
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 12:08:52 ID:kEF9Mzpl
昨日１日ひとりで米３合食い散らかした
カレー２杯、おにぎり２個
米やパンがうまくて炭水化物抑えられん・・・
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 12:38:46 ID:f81ThZ0l
食ﾊﾟﾝ3枚
きなこと黒みつかけたﾖｰｸﾞﾙﾄ
豆乳ﾌﾟﾘﾝ
豆乳と片栗粉を混ぜたやつ
ｶﾞﾑ3個
ご飯
餅2個
蒸しﾊﾟﾝ5個
昆布巻
豆の煮物
豆乳ｺｺｱ
ほうれん草のお浸し
2㎏増えたけどまだ入る…
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 13:09:55 ID:EaeXovF2
昨日ドカ食いしたら1.5増えてた…。
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 21:32:44 ID:DHKiS+HD
ここに書いてる人達最悪ですね。

痩せる気ないだろ。
このブタどもが!人間のグズだ
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 21:36:13 ID:cE7bbojB
>>205
普通よりちょい多めってぐらいだねｗ
痩せてる自分でも余裕で食える・・・　ってか痩せてるから食えるのかな？
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 21:37:11 ID:W6p0y7BB
ピザ2枚
ワッフル2個
寿司3つ
まだ食べちゃいそう…。
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 03:32:06 ID:o2ByDpmM
宅配ピザ ポテト チキン クーリッシュ2個 チャンポン うどん ウィンナー シュークリーム カシオレ5杯 焼酎3杯

何やってんだ俺は・・・・・
3日連続ドカ食い中だ
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 03:55:38 ID:HpKijrT0
今日一日で2500カロリーも取ってしまった…。

昨日は1700カロリーも…。 最近ドカ食いしちゃう…。

ドカ食い止めたい
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 05:05:11 ID:eheUg+1b
オクラ 大盛り２皿
チータラ 大袋１
原始パイ ２枚
ちょこあ～んぱん ﾐﾆ１袋
カップヌードル １/３

こんな時間に･･･
眠れないからってこりゃないわ
反省
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 05:53:43 ID:hWYVoDTd
大丈夫！私もｗｗ
８時から仕事なのにねれなくて今さっきマックとコンビニはしごｗｗ

てりやきセットL
ナゲット2こ
ソフトクリーム1
マック食べ終わった後にセブンイレブンで
おにぎり単品５こ
もちっとロール苺３
カップ麺１つ
よっちゃんいかBIG
セブンのワッフルソフト1
プラリネショコラ?1
スーパーカップ苺
まちおか福袋

全部完食おっつ
そしたらこんな時間ｗ
セブンのだけで食べるのに２時間位かかった

早く寝ればヨカタヨ
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 06:09:21 ID:DODlw1EB
食パン一斤
ヨーグルト
まんじゅう２個
クッキー３枚
団子２本

乳腺炎なりかけてるのに…本気で乳腺詰まりそう…でもやめられないοrz
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 06:53:02 ID:C1uds3o2
>>214
残りのカップラーメンはどうしたの？
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 07:21:03 ID:ImZp+QNA
>>205
朝食1食でその量はすごいな
腹壊すなよ
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 13:25:01 ID:asyqE2Ql
スガキヤのラーメン(ノーマルのやつ)
天むす２個

天むすが菜飯Ver.と鮭飯Ver.の２種類あったから、つい試してみたくて両方食べちゃったよ…orz
反省してウォーキングの時間３０分延長します
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 13:34:50 ID:lUU/YL5N
ここの人たちの殆どはドカ食いしたあとOTLってなって必死に節制してて可愛いけど
中には吐いたり下剤乱用したり洒落にならんアホブタが数人混じってるな
そういうやつはもう「ダイエットの反動によるドカ食い」の範疇じゃない
過食症だ。キモいからどっかに散れ
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 13:36:50 ID:lUU/YL5N
>>220は誤爆でした、すまそ
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 14:10:22 ID:Pre2Yzvm
スーパーに行った帰りに朝１０時ごろマックのソーセージマフィン1個とチキンナゲット3個・・・
残りのナゲット2個は夜に食べようと思ってたのに、今食べちゃった…

ごめんなさい
反省してます
クーポン100円だからってナゲット食べちゃだめ
マックに寄るなんて最低
今日は夜ご飯抜こう
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 15:31:04 ID:vo2TdVNa
飯抜く事ばかり考えないで運動しる
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 16:18:46 ID:hWYVoDTd
>>220>>221
数分間での気持ちの変化の理由を教えれｗｗ

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 17:07:25 ID:mUX/bA1a
毎度の事ながら、ここの人たちってただ食べたもの書いただけで全然反省してないね
反省するスレなのに大食い自慢してるだけみたいだよ
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 17:49:30 ID:AVm8PbvH
いっぱい食べてごめんなたい
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 17:56:34 ID:OqeJ7fWN
鍋に野菜2人前とラム肉180g食べた。
低炭水化物ダイエットなのでご飯はなし。
これは良いとして、ツユ1㍑を飲み干してしまった。
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 17:59:48 ID:v9e6PHgX
>>225
全く同意。
『あー、またドカ食いしちゃった…ドカ食いスレに書き込もう』くらいにしか感じてなさそう。
ダイエットに真剣に取り組んでなさそう。
たぶんこのスレにしばしば書き込んでる人の多くは脱デブできないんだろうな…
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 19:44:35 ID:2PqxqLZL
このスレに書き込みたいが為にドカ食いしてるって奴がいると思う。
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 20:20:03 ID:YGFTKjYi
夕方に朝食用に買った黒棒、今日の晩飯後に
一袋全部食っちまった・・・

やっぱり甘いものは身近に置いたら駄目だわ
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 21:23:14 ID:g0Wtt8+i
朝食用に黒棒ってのも、どうなんだｗｗ
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 21:51:24 ID:FughIgoW
誕生日だからって昼から酒飲みカップ麺にお菓子・・・
罪滅ぼしに縄跳びしたけどダメだろう・・・
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 21:53:20 ID:qVoLf0IU
「ドカ食いしたことを自慢するスレ」にしちゃえばみんな幸せ
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 23:16:03 ID:oDOY9ykN
>>232
お誕生日おめでとうございます（＃＾＾＃）
今日のドカはあなたへのお祝いに便乗させて頂きます
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 23:39:14 ID:FughIgoW
>>234
ありがとう。

「明日からは！」と決めて早何日経つんだろうな
最近食べすぎで口の中ﾋﾟﾘﾋﾟﾘするよ
とか言いつつ夕飯に
雑炊
ほっけ
漬物
サラダ
をお腹いっぱい食べて今グミ食べてる。
しかも外国のだから激尼
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 00:04:22 ID:RVGtD6oY
やっぱりお菓子なんて買っちゃだめ
3袋余裕で食べててここ数日で2キロふとってるよｗｗｗｗ

意志弱いからあると食べてしまう。もう人付き合い以外では
お菓子なんて食べないよ
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 00:41:28 ID:ykmm8GDQ
何で皆「明日から」なんだ？
何で「今からも～食わない、頑張る」になんない？？
ドカ食いして後悔したなら、今すぐ切り替えなはれ。
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 04:52:26 ID:cIt6RpFW
>>217
捨てた
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 06:58:18 ID:tuG1Emkj
>>238
じゃあ最初から食べるなよ…
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 07:53:35 ID:H34/oG9Y
朝から
6枚切り食パン2枚
（1枚は納豆とマヨのせて焼いた）
コーンスープ
キャベツのサラダ2人前
無脂肪牛乳

「食パンの賞味期限、今日だよ」と母に言ったら
「誰も残り1枚食べないでしょ。捨てといて」と返されたから
部屋にお持ち帰りして、焼かずにそのまま食べた。
反省はしてるけど、間違えているとは思ってない。
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 08:23:25 ID:/NLelsVS

ラフランス大３こ
カフェオレ1Ｌ
コンビニおにぎり５
ジャンボフランク
ペヤングＢＩＧ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾅｯｸﾊﾟﾝ８本
チロルの苺詰め合わせ２服
よっちゃんいか６
芋けんぴ２KG
タピオカミルクティー
ポテトチップス２服
アーモンドチョコ1箱
サワーズ グレープ 2服
じゃがりこ1はこ
ﾌﾟﾘﾝﾁｮｺ10こ
いちごシュークリーム2こ


ふう‥反省
腹きつすぎて腰が痛い
食べ過ぎで腰痛くなるんだな
夜のドカ食いを辞めて朝の仕事前にしたら2Kg減った
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 10:40:39 ID:Ybnnzowv
禁煙中の人の大敵：１本おばけ
１本くらいなら・・・と吸ってしまうとそのまま何本も吸ってしまい
結局辞められなくなってしまうという。

ダイエット中の人なら一口おばけだね。
止まらなくなる人は一口も食べないほうがいい。
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 11:44:21 ID:E08oZp5m
一口おばけか
なんかかわいいいな
正体は極悪だけどｗ
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 13:57:39 ID:Ka/ihj0f
昨日たくさんお菓子もらった。けど赤子がいるから
食べるヒマないよな～と思ってたら、今日に限って
赤子が全くグズらずよい子に爆睡。おかげで昼食後に

マドレーヌ10個
クッキー２袋
プリン・ガトーショコラ・チーズケーキ・モンブラン


今から何かしょっぱいもの探す予定。
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 16:27:28 ID:tFhJR+Id
カップヌードルライト発売！！！これを摂取カロリー内で食いまくって満足すりゃドカ食いしなくて済むじゃない！！
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 16:32:10 ID:OuYfnN2y
>>241
ペヤングいいなぁ
この辺売ってない…
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 16:34:12 ID:OuYfnN2y
>>214
どんなパイだよ原始パイ
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 16:44:23 ID:JHhMA9nM
カツカレー(カツ二切れ)
サンドイッチ(食パン二枚分)
中華風酢の物

おなかパンパン（´・ω・｀）
夜は自粛しますだ･･･
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 16:47:42 ID:lxoe8m1f
>>240
パンとご飯は冷凍保存がきくよ
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 17:14:05 ID:/NLelsVS

自分的に捨てるのと食後に罪悪感とか嫌々食べたりとか仕方なく食べてやったみたいな考えは同レベ

もったいないとか言う奴いるけど両方もったいないだろって思う
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 18:34:10 ID:z7QWGrwB
ポテチ１袋、ミルクレープ１個。

夕飯後、久し振りにドカ食いした。この頃、食欲増加…orz

いっぱい食べてもお腹が空いてしまう。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 19:02:18 ID:LWX351kE
カップ焼きそば半分
チョコ２個
バタークッキー２枚
マシュマロ２個
たけのこの里１個

夕飯前に…ありえないorz
カップ焼きそばとか私狂ってる
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 20:55:26 ID:yvHqzgA5
>>252
箱単位ならまだしも個数単位じゃねえか
ドカ食いの内にはいんねえよ、アホか
これにこりたら以後後悔のない節制に努めろよな
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 21:11:41 ID:UZP2sy+e
夜、半額のお弁当と昨日の残りの七草粥・ミニエンゼルパイを8個食べてしまった…('A`)
ダーメ、ダメダメダメ人間＼(^o^)／
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 21:25:40 ID:FxGcwODB
ダーメにんげ～んにんげ～ん

おもち２個
お好み焼き１枚
鯛焼き(中クリーム)
コーンパン半分
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 21:26:48 ID:Tap1RhaR
落雁1箱やってもうたorz
炭水化物の塊で高カロリーとわかっていてもやめられない…
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 21:41:51 ID:fvkNXKgh
やばい苦しい…

玉ねぎ1･5個
にんじん1本
白菜ボール一杯
ワカメ少々
白菜漬物140ｇ
卵2個
豆腐３００g

食いすぎ…
最近人生つまんなくてやりたいこともないせいか食べてばっか。
救いなのはまだ揚げ物やお菓子でないことかな…
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 21:50:10 ID:m7EIykro
おなかへってなかったのに…
口さみしくてタコ焼き20個くらいバカ食いしてしまった！
しかも吐いてしまった…
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:02:21 ID:yvHqzgA5
>>258
吐くなこの大馬鹿野郎
気持ち悪くなって吐いたなら、途中でなぜ自重しない？
自発的に吐いたなら、なぜ後悔するまで食い散らかした？
時間と労力と金と食材の無駄無駄無駄
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:07:59 ID:IXh0ulPc
>>255
IDがオデブw

>>257
ネタ・・だよね？

>>259
ウザイ
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:15:56 ID:7T2mBgPt
ゆで卵1個
たまごデニッシュ1個

今日は食い過ぎた…
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:18:53 ID:E+VTv3+I
昼:お粥ミニ丼、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ﾘﾝｺﾞ三分の一
夜:ｵﾆｷﾞﾘ、ｶﾎﾞﾁｬの煮物、豚ｽﾃｰｷ一枚半、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ｸﾗｯｶｰ十枚、ｸｯｷｰ二枚、みたらしだんご、大福、ﾊﾟﾊﾟｲﾔのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ二欠けら
なぜこんなに夜食べてしまうんだろうか…
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:20:00 ID:soCxcnys
>>260
259の言うこと、別にうざくないと思う

吐くのはよくないよー
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:25:13 ID:e06G/aD6
ある病気の薬の副作用で体重が２０キロ増えた。
高校も中退で只今ニート生活中。
どのダイエットも三日坊主で成功した例がない。

そんな私でも出来るのだろうか・・・
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:31:07 ID:qJgcs4iF
朝
りんごヨーグルト(りんご半分、ヨーグルト150ｸﾞﾗﾑ)

昼
カップラーメン

間食
ポケットサイズのキットカット(190カロリー)


夜
野菜たっぷりの鍋ドンブリもりもり２杯




やってしまった～。怖くて寝れない。
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:38:30 ID:IXh0ulPc
>>265
ドンブリめし２杯？

ならちょっとヤバイわなｗ

でも、ドカ食いってほどじゃないだろ
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:41:08 ID:8uOmpKmR
毎日このスレがどんどん進むのを見ると
いかにドカ食い人口が多いかわかるね…あるいは、もうドカ食いが
日常化した人たちなんだろうか
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:42:49 ID:qJgcs4iF
》266
ドンブリめしじゃないですよ。

全部野菜、時々お肉です。
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 22:55:15 ID:zwOtkgJS
朝→納豆 ほうれん草の胡麻和え 豆乳


昼→手作り弁当


間色→干し芋１枚


夜→春雨スープ 青梗菜１パック ちくわ２本 プチトマト３個 干し芋２枚 ゼロカロリーゼリー


やっぱり夜がヤバい
これで止まって良かったって思って寝ないと、
気にしだすともっと食べちゃうだろうなぁ
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 23:01:40 ID:cR4Bd/7z
リエータ
カレーライス
鈴カステラ
ｲﾝｽﾀﾝﾄの焼きうどん
ヨーグルト
もちっとロール苺
カップヌードルMISO
山菜おこわ
堅揚げポテト

仕事が休みで暇だったせいか食い過ぎたorz
胃もおかしいしちょっと油断したらｹﾞﾛ出そう…
271 ：169cm/65kg/24歳/♀：2009/01/09(金) 00:06:33 ID:Wg0iZUii
最低…正月太りしたからこの3日間1200キロカロリ未満にしてたのに、仕事クタクタで夕飯にやっちまった…
朝、ベーグル･サラダ
昼、おにぎり2つ
夜、ご飯2杯
･ジャガ芋とレバーの煮物
･竹輪と厚揚げとさつま揚げの煮物
･生ハム1
･かぶときゅうりのお辛香
･安倍川餅1
･甘酒6杯
･ベーグル1
･パウンドケーキ1/2
･かりんとう1袋
･煎餅1
･チョコ(一口サイズ)8個
･都電最中1
･黒糖2ｶｹ
･おしるこ

気持ちが悪いし猛烈な後悔最悪…なんでこんなに意思が弱いんだよぉ～
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 00:21:20 ID:sqP01gHH
朝：寝てた
昼：醤油ラーメン、ご飯（100g）
夜：唐揚げ弁当、大根とワカメのサラダ、卯の花

ここで終わらせられればカロリー多い＋偏ってるけど
ドカじゃないしまだマシだったんだが

ヴィドフランスで買ったパン５個
苺味のシュークリーム1個
を夕飯の後、2時間くらいかけて食べてた。

意思弱いからもう外出たくない。
誰か代わりに買い物行ってくれる人が欲しい。
家から出ず自炊してる時は普通の食事内容で満足出来るのに。
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 00:23:11 ID:VOG1M1MV
夜大爆発!!!!!
朝昼なし
夜...きのこの山･アルフォート･UFO塩･カレー2杯･じゃがりこサラダチーズ･トッポ･源氏ぱい1袋･エリーゼ1箱･ジャンボ･ピノ･ネギトロ太巻き3本･キャラメルコーン





死
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 00:26:11 ID:yYEHgSD5
朝…ご飯250g
　　納豆１パック
　　レーズンロールパン３個
昼…ご飯350g
　　おでん
　　蜜柑３個
夜…納豆１パック


バランス悪っ
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 01:29:53 ID:VMvjZt0p
肉１.５キロ
バナナ一房
干し芋２００グラム
豆大福１つ
缶コーヒー１缶

ネタじゃないです

今まで欲望のままに散々食い散らかして後悔してはまたドカ食いの繰り返しだったけど…ほんとにほんとにこれで最後にする

もういい加減に人間に戻ろう…。

試験近いし食う暇あったら勉強しよ(´･ω･｀)
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 05:58:19 ID:Wg0iZUii
みんな頑張ろうよ
1日だけのドカならなんとかなる…

しかし、又ドカを続けたらホントに今まで頑張った成果が台なしになる。デブに出戻り…いつまでも後悔してないで、ここで気持ちを切り替えよぅ！
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 08:00:37 ID:nEA+nZ7W
昨日、弟が給食でパンを大量にもらってきて、母が味見して残したカレーパン半分を食べたらスイッチ…


カレーパン半分
チョコパン２
食パン半分にチーズタップリ
フランスパンひときれにチーズタップリ
鳥の蜂蜜照り焼き一人前
シチュー大盛りで４杯
アイス３
牛乳大量



給食のパンってどうしてあんなにもそもそしてるのに美味いんだorz


しかも12日にデザートブッフェ誘われちゃってたから控え目にして調整してたのに…

今日雨だけど室内でショコと縄跳びと筋トレがんばろう。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 08:33:50 ID:cMXOnXAX

セブンにて
苺シュークリーム３つ
パティシエの卵 ４つ
ワッフルソフトクリーム1つ
かたあげポテト３袋
唐辛子カップ麺２つ
ペヤングＢＩＧ1つ
チロルチョコ １０こ
メルティーキスラム２箱
バームくーへん1袋
自宅にて
カップ麺1
うどん1袋
カフェオレ1Ｌ
鮭２切
たまごやき
ごはん３杯
ミンティア
りんご2玉
０ゼリー1こ
スルメ２枚
よっちゃんいかBIG
たまごかけご飯２杯

朝だけ‥朝だけドカＯＫにしたらこのザマｗ限度知らないのかorz昼夜は少しにしよう
反省しても後悔しない！
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 08:54:23 ID:NvTIoAeU
>>278
バイトの休憩時間とかかな？セブンでその場で買い食いしたの？
せめて家についてからにしなさい。みっともない。

大食い選手権に出れるレベル。
強靭な胃腸に感謝しつつ気持ち切り替えて。
今日はこれ以上食べちゃいけません。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 10:08:02 ID:gniZa6iX
夜
蒸しケーキ
昆布おにぎり
オレンジジュース
ごはん一杯分
みかん二個
市販のおかゆ
カレー寒天麺
クッキー三枚
食パン一枚とバター
魚肉ソーセージ一袋
スライスチーズ二枚

しかも食べたあと即行で寝た
風呂もはいらずに
今日から精進しますって朝なら決意できるのに
夜にはこの様
さいあくです…
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 11:51:22 ID:hrvYyy1R
ここの人たちは過食症なの？
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 12:06:36 ID:GUnosgsH
米粉ﾊﾟﾝ
きなこ餅
味噌汁
鯵の開き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんご
柿の種3袋
ｶﾌｪｵﾚ
ｺｰﾋｰ牛乳
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
餅
豆腐と片栗粉
おからの炒り煮
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾊﾞﾆﾗ少し
おかき餅2枚
ﾗﾑﾈ13個
ｶﾞﾑ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
3000kcal以上食べた
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 12:06:55 ID:F0VfkKs7
過食症もゲロ吐きもいる
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 14:27:42 ID:7D/Aog+M
ピザのＭサイズ半分 カレーうどんに餅3つ…
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 15:21:03 ID:2j4T938O
沖縄物産展でサーターアンダギー10個あぐーまん2個喰ってしまった＼(^o^)／完全オワタ
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 16:26:46 ID:9Hu6hmDv
雑煮
ヨーグルト

ジェラート
がんもどき
パン
いちご
いもけんぴ
クッキー
甘栗
野菜ジュース

甘い気持ちでたくさん食べた…
もうすぐ学校が始まるのに
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 17:15:57 ID:/d4/pcoJ
ご飯が美味しくて、苦しくても食べてしまうのは過食症なのでしょうか？
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 19:13:17 ID:Bx8b+Rlq
朝から

ランチパック生チョコ
焼き芋１本
バナナ１本
手作り弁当
牛乳
ポテチ半袋
ドンタコス1/3袋
雪見大福１個
チョコクランチアイス２本
ミニかにぱん５個
落花生１０さや
飴１個
金時まんじゅう１個
小枝４本
手作り餃子１１個
ご飯２杯
納豆
味噌汁

反省orz
３連休は切り替えてがんばります。
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 19:40:47 ID:D9IRKL+p
気持ち分かる!ご飯やパンが美味しくて腹苦しいのに食事後に毎晩食べてしまう…体重は3kg増えたけど習慣づいて食べなきゃ落ち着かないし吐いたりはしないけど過食症かな？私は苦しいのに食べなきゃ落ち着かない依存性どうにかしたいよ↓
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 19:47:32 ID:TcrJeqSo
でも、美味しいと思えることは大切だよ。
食べても何も感じなくなって口に｢何か｣を詰め込んでるだけの状態になったらおしまいだからね。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 19:54:47 ID:nBT1wTJ0
昼:餅２つ、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ｶﾎﾞﾁｬの煮物
間食:ｸﾗｯｶｰ4袋、ｸｯｷｰ２枚、くるみ100㌘、ｱﾝｽﾞのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ50㌘
夜:カレー２杯、ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ、大根の千切り

ドカ食い２日…ヤバい。
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 20:11:30 ID:D9IRKL+p
ありがとう♪過食症とか食べ物依存性な気はするけど美味しいです病気や貧困で食べられない人もいるし美味しく食べる事は幸せですね 少しだけ胃の負担や生活習慣病を考えて量も時々加減出来るように頑張らないとですね♪
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 20:57:05 ID:HJNLxpfr
昨日の夕食、今朝の朝食、今日の夕食とかなりドカった。お菓子もご飯もおかずもジュースも半端ないぐらい口にした。三連休で-2kg必死に節制する。
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:09:03 ID:2XIt099H
なんで一つだけをよくよく味わって食えないのか、ここの連中は
最後の方なんて味わかんなくなるんじゃない？
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:12:24 ID:QTkhPdK6
太巻き1本
牛肉150ｸﾞﾗﾑ
大根
菓子パン2個
コンビニのサンドウィッチ3袋
和菓子3個
きなこウエハース一袋

ここ一週間で2キロ増えた
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:14:21 ID:CU3oeMFq
おしるこ(鍋いっぱい)と、つぶあん。
甘栗500g。
その他いろいろで2000kcal越えた(´；ω;｀)

明日調整頑張ります！
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:17:04 ID:zyQLIQwg
ｽｹﾞｰな、鍋いっぱいの汁粉って夢だわｗｗ
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:29:49 ID:Ctfs7XWH
>>297
お菓子の家感覚？
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:36:57 ID:qaNDH0M0
>>275
肉1.5ｷﾛ


漢だねぇ
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:52:31 ID:3CZRb/5F
一人でピザオーダーして食ってしもうた。
お正月から食べ過ぎ。反省。

明日からまた気合いいれていこう。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:57:32 ID:iSzru0P+
夕飯の鍋食い過ぎたｗｗｗｵﾜﾀｗｗｗｗｗ
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 22:28:57 ID:l/R3L9ya
腑菓子お徳用512カロリー食べつくしてしまった＼(^o^)／
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 22:31:04 ID:cMXOnXAX
お好み焼き特大４枚
ホットケーキ２枚
食パン３枚
蜂蜜+バターたっぷり
ミスド３つ
ランチパック苺ﾎｲｯﾌﾟ1袋
セコイヤチョコ４本
パルム チョコ 1箱
パルムキャラメル1箱
ピノ ラムとキャラメル2箱
豆大福2つ
きんつば2こ
味噌汁鍋たくさん
カキフライ７粒
たらこ３本
いかの塩辛
ご飯３号
卵４こ分の卵焼き
かつおぶし醤油マヨぶっかけ

夕方から今までダラダラ
睡魔がヤバイ‥寝る
寝たくないけど駄目だ
落ちる‥ﾉｼ
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 22:35:57 ID:QtallciR
カレー春雨 サラダ大量 ポテチ 卵ごはん ビール三本 食べ過ぎたー鬱ー デスノートにでてる戸田恵里佳見てさらに鬱ー
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 22:43:40 ID:8wkudFqu
>>303
すげええええええええ
お好み焼き特大の大きさが知りたい
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 22:45:53 ID:3c6TKJ7V
朝飯前
メロンパン半分、目玉焼き２つ、ベーコン二枚、ご飯ドンぶり二杯、コーンフレーク三百グラム牛乳かけ、オレオ五個、ﾌﾙポテ残り、
昼御飯
ナゲットハッピーセットとハンバーガー２つ、フルーリー、コーラL
夜御飯

カレー二杯、ひれかつ二枚、しゃぶしゃぶサラダ、栗ご飯一杯、しゃけ一匹。


間食　

ポテチ一袋、さしゃ一箱、シュークリーム、肉まん
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 23:25:28 ID:brtYCETj
俺は滅茶苦茶食っても吐いた事は一度も無いぜ！
過食症の定義は
激しく飲食した後に、嘔吐、下剤・利尿剤・薬物・過度の運動・絶食による代償行為を行う
ということだそうだから過食症でもないぜ！
ドカドカ食って反省してまたドカドカ食ってる
ただの愚か者だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 23:34:47 ID:u3MYCdnN
普通に今日を過ごしたのに…
晩御飯終わって…

イチゴクレープぱん
イチゴ板チョコ
イチゴ生クリームワッフル
チーズケーキ×２
しみチョコ１袋
ペプシ

あ～ぁ…
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 23:38:27 ID:brtYCETj
>>308
おまえも愚か者だな！
このイチゴの国のお姫様め！！！！！！
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 23:45:49 ID:l5J9ox8S
朝（自宅にて）
おかゆ
しらすとなめたけの和え物


昼（自作弁当）
ご飯一膳
さつま揚げと大根の煮物
えびの塩焼き
カレイの煮付け

夜（祭にて）
おでんのこんにゃく4つ
フランクフルト
鮎の塩焼き
塩焼き鳥
トムヤムクン
おもち１つ
ビール4リットル

明日も明後日も祭りに行く予定だけど
さすがに今日ほど食べないようにする。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 23:53:08 ID:Ctfs7XWH
>>306
さてはおもちゃ目当て？
ハッピーセット

私はおもちゃ目当てでハッピーセットをサンセットとかドカするときある
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 23:56:38 ID:D/GQXym2
うどん３玉、お握り１個、ロールケーキ１本、つぶあんコッペパン２個、竹輪２本。終わった…
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 23:57:05 ID:x46ZijIu
朝→ベーグル一個

昼→なし

夜→カクテル１杯半
クッキー四枚
よもぎ小豆もちもちパン(小)
おにぎり(ネギトロ)
アリコベール
さつまいもアップルパイ
吹雪饅頭



明日で調整します！

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 00:00:00 ID:Wf3qBKGU
>>309 あんたオモロイなwww
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 00:04:52 ID:envfsZ+M
昨日もすごいドカ。しかし今日も…

シチュー２杯
ご飯大量
高カロリークッキー
牛乳
きなこもち６個
焼肉
果物大量
ソフトクリーム食べ放題大量
チョコバナナ
チョコババロア
ホイップクリーム
キムチ
ピルクル５００ミリ
きなこぼう
果汁グミ
うまい棒２本
ハイチュー
フレンチトースト大量
カレーライス


常に腹いっぱいなんだけど
ちょっとでも隙があると食べちゃう…
昨日食いすぎて浮腫んで学校休んだ。あーあ

けど、２か月ぶりに生理きたしよしとしよう。
明日から３日の鬼になってダイエットだ！
みんながんばろう
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 00:32:15 ID:V5e7cZty
>>311
ハッピーセットをサンセットって
…南国のロマンチックタイムみたいな
…リピートして考えてると親父ギャグみたいな

マックに行ったとき思わず口走ってしまいそうです。
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 00:37:12 ID:cvxY3iLi
デブの友人の家へ遊びに。

おにぎり２個 330kcal
フランクフルト 380kcal
ピザまん 230kcal
スナック菓子半分 250kcal
チョコ菓子 400kcal
バナナの菓子パン 500kcal

ああ、そうか。
１食で2000kcalも食ったらそりゃデブるわな。
帰ってきてから速攻吐いたし。
マジそいつみたいに太りたくない。
体臭が油臭いとか言われたくないし。
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 00:41:34 ID:R2c+ITPh
>>317
食ってる時点でお前も同じ
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 01:26:46 ID:7PiD39Fi
>>317
吐いてる時点でその友人以下
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 02:18:00 ID:f5bvMXpI
>>317
きめぇから来んなクズ
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 02:55:18 ID:/RWR+oj7
>>317 キモい。デブより醜いよ、中身が。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 04:19:36 ID:lmAw/xd1
ピザハットがさー、今日から安いんだよ！！！
メールきたんだよ！
食ってもいいんだよって優しく話しかけるんだよ…


里帰りから解放されアパート戻って、ここ一週間毎日夜中に出前してる
ピザーラ、ドミノピザ、上海エクスプレス、ガストをローテで毎日５千円以上…

風化したいが、今の私じゃあ油が邪魔してサラサラにはなれないだろう…
今日もピザ二枚、チーズのスナック、きなこケーキ、ガトーショコラ、烏龍茶２Ｌ…
お金ない、秋にダイエット成功したのにリバった、食い過ぎで気持ち悪い、隣人や配達員のにいちゃんの目が気になる自意識過剰…欝だ…
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 05:35:43 ID:3/lIGUdo
食パン1斤
ジャムとマーガリン大量
ヨーグルト200グラム
コロッケパン1個
コーンマヨパン1個
たまごデニッシュ1個
ソーセージパン1個
カレーパン2個
チキンカツサンド1パック
メロンパン1個
ケーキドーナツ4個
冷凍海老ピラフ1袋
シュウマイ大6個
焼き鳥7本
ナポリタン1パック
グラタン1個
板チョコ1枚
パイの実1箱
バタークッキー10枚
チーズケーキ2ピース
プリン1個
ゼリー3個
ピノアソート1箱

こんな時間に何やってんだ…
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 07:17:58 ID:LijuTTql
引っ越す私のために友達が主催してくれたお別れ会。

そばめし
芋もち２つ
牛もつ煮込み
みそおでん
大根サラダ
ベイクドチーズケーキ１つ
バニラカップアイス１つ
ポテチ１袋
コアラのマーチ１箱
アンパンマンビスケッチョ１箱
キットカット10個
たけのこの里５個
柿ピー１袋
ぷっちょ
春雨スープ１つ
マンゴージュース
カルピス
カフェオレ
お茶、ペプシネックス大量…

今体重はかったらちょうど２キロ増えてた(*´ワ｀)
今日からまたがんばる！
それにしても、炭水化物はおいしい。
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 07:47:31 ID:0IfiIlyV
ミニくるみパン５こ
厚切りフランスパンにバターたっぷり３こ
食パンにチョコクリーム1/4枚
あさりの味噌汁
りんご１こ
動物ヨーチ１袋
ゼリー１こ


朝から食べすぎた…
これから走ってきます(｀･ω･´)
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 07:55:57 ID:C+FjQ2MW
きなこもち2個
チョコパイ4個
ブルボンガナッシュチョコ1箱
白バラコーヒー
きなこもち以外おいしくなかった・・・
朝っぱらからコンビニ行ってお菓子なんて買わなきゃよかった
もうお菓子食べない
ショコしてくる
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 10:18:14 ID:QYf9dpsD
>>322
それ幻聴ｗ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 10:19:41 ID:uVZKTKo7
>>317同族嫌悪ってやつですねｗ
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 10:56:56 ID:uY4s1OTw
ポルテ
メンズポッキー
ポテトチップスコンソメ味
チョコチップクッキー

コンビニ行くと絶対何か買わないとと思ってしまう…。
コンビニ行くの控えます。
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 11:59:36 ID:HCt0vV/B
短パン
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 12:11:13 ID:xmahcsVu
>>329
でも、コンビニの前の通ると「寄らなきゃ」って思ってしまうんですよね
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 14:00:38 ID:KNsglzcN
朝から昨日の残りのシチュー3杯 ふかしイモ3こ インスタントラーメン一袋…また やっちまったわ
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 16:32:10 ID:jBfvMkkj
納豆
たまごかけごはん
シャルロッテ5枚
ガム二枚

うわぁぁぁぁ！意志弱いorz
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 16:33:14 ID:QYf9dpsD

玉子サラダ卵１０こ分
米４号
筋子２本
たらこ３本
ツナ缶２缶
どん兵衛ぴんそば2こ
麺職人２こ
ペヤング1こ
チーズケーキ2こ
ガトーショコラ1ホール
板チョコ2枚
起きてから今まで！

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 16:37:05 ID:osDmUTPK
ドカした人答えて下さい！
あなたは、低カロ（1000以下～1200）でダイエットしてる（orしてた）方ですか？
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 17:10:00 ID:QjkfrPxO
菓子パン１個
焼そば１人前
バナナ３本
クッキー５枚
チーズトースト１枚
スナック菓子１袋（コーンポタージュ味）
パウンドケーキ（一本のうちの半分）
チョコウエハース７つ
ラムネ菓子
　
まだ足りない…まだ食べたい…　なんだろうこの食欲…
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 17:12:58 ID:QjkfrPxO
>>335
あ、うん。やってた。
すごい反動で押さえがきかない。
なんか焼け付くような猛烈な食欲が来るんだよ。
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 19:58:42 ID:n3uOvCSj
朝から
カレー、草大福、ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ、ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ、鮭と梅とｲｸﾗのお茶漬け、すあまだんご8ｺ、ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ、野菜ｻﾗﾀﾞ、ﾄﾝｶﾂ2枚、ｴﾋﾞﾌﾗｲ6ｺ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾘﾝｺﾞ…食べた。
誰か罵倒してください
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 20:03:42 ID:LZ+swV7u
太りたいんでしょ？好きなだけ食べて太ればいいよ
あんたが肥えたって誰も損しない、損するのは自分

断食するな、極度の小食もやめろ。ドカ食いのもと
普通に食え、んで運動しろ
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 20:05:21 ID:uVZKTKo7
今日１日で、

ゆで卵(小)３個
ミニホットケーキ２枚
お弁当用ミニグラタン２個
つくね串２本
鶏肉150グラムくらい
ご飯少し
コーンポタージュ一杯
カフェオレ一杯
アミノサプリミニ缶１本

食べ過ぎて気持ち悪い。
家に一人でいると食べてしまうのが悪い癖だよな…
明日は気をつけよ。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 20:30:02 ID:ryDvn+fE
>>338
今からコンビニ行って、チョコレートケーキ、板チョコ、デニッシュ、揚げ物、サイダーを買ってきて
寝転がりながら沢山おたべ
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 21:12:09 ID:4W3dc4qj
焼おにぎり食べちゃった

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 22:09:27 ID:r0kvRA71
ハンバーガー
しゃぶしゃぶ
バウムクーヘン２キレ
カレー３杯
節分の豆
おでん
チョコパイのファミリーパック全部
りんご
アイス

カロリミット飲んだけどさすがに効果でないよね…
１日で３キロ太った。お腹パンパンで痛い
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 22:22:53 ID:Z+ywkiFE
Ｌピザ一枚
パスタ
サラダ
アイス２
せんべ８枚
食パン３枚
柿ピー
チーズ大量
キットカット
カントリーマアム２


一昨日ドカッたばっかりなのに、これだから豚は


345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/10(土) 23:44:30 ID:XtyGdiYW
短パン
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 00:03:02 ID:nVhK+cfq
菓子パン二個
サラダ大盛ニ杯
野菜鍋
ご飯一膳
コーラ
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 00:30:16 ID:ysnyC9Nw
夜中
鳥ささみの揚げ物
豆腐
ご飯
大豆の煮物
生チョコ１箱
甘栗
煮込みうどん

朝
おはぎ２個
ポッキー少量サイズ１袋
栗蒸しようかん（小）
前田のクリケット半袋
ラブレ（８０ｍｌ）６本

晩
もつ鍋
雑炊

今
煎餅１袋
コパン３袋
プリッツ１袋
ポッキー少量サイズ２袋
オリジナルプレミアム４袋
前田のクリケット１袋
甘栗


夜中に食べたことがきっかけで朝から家にあるお菓子を全部食ってやろうと思ったけどさすがにもう無理…
でもまだお菓子残ってる。どんだけ買いだめしてたんだ自分…
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 02:46:29 ID:8Uow/Jo4
たんぱんあげ
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 06:32:15 ID:xj9axiFx
344
Lﾋﾟｻﾞ1枚ｗ
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 08:11:50 ID:NcoL1Al+
豚まん
ｶﾌｪｵﾚ
食ﾊﾟﾝ2枚
ご飯
たらこ
お浸し
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ｶﾞﾑ
麦茶
ｺｰﾋｰ牛乳
梅干し2個
豚まん食べなければよかった。
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 11:51:16 ID:xY3AWX0l
ピノアソート1箱
板チョコ４枚
かぼちゃパイ13号1ホール
生チョコ大福７こ
純生ロール1本
ロールちゃんﾐﾙｸﾘ1本
ココア1Ｌ
中華風蒸しパン(ﾏｰﾗｰｶｵ)を自作で炊飯器3号分
焼肉丼大盛２杯
オムライス1皿
朝８時から今まで
今日は全部家にあったやつ+もらいもの+自作だから出費０
コンビニはしごスーパーはしごの時は５千は1食で越える
肥えるし最悪なのに辞められない止まらない
あんなダイエットしなきゃよかった
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 12:37:20 ID:cHay9OIo
焼きそばパン
朝マック
カップラーメン（汁まで）
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 12:52:51 ID:kYVUydps
ミニマフィン３個
エンゼルパイ２個
ふんわりチョコバーム７個
ビーノ少し
チョコクランチアイスバー１本
牛乳食パン1/2にミルクジャムつけて
小さい胡桃パン４個
おしるこ（もち２個）
みかん１個

全部すごくおいしかった
ジョギングしてくる…
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 12:53:09 ID:SDREcxOs
朝から
コーンスープ
お茶漬け
ポッキー1箱
チョコクッキー4枚
キムチチャーハン
あたりめ←今ここ
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 13:01:17 ID:FeyCaNo2
このスレ仲間見付けちゃって安心するからだめだ
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 13:10:31 ID:80/uRJ+X
私はここ見てると、こうなりたくないって思う
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 13:34:52 ID:q3AKoRCF
馬鹿じゃんこいつら
かわいそう…
って思いながら見てる
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 13:57:17 ID:ne+mCshz
食欲うせるから見てる
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 14:03:32 ID:7mQGnbct
焼きそば一人前
白ご飯茶碗一杯
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 14:44:30 ID:cuGDzKjQ
チーズトースト２枚
ライスバーガー１個
きな粉餅１個
コーヒー
みかん２個
バナナ１本
エビしゅうまい３個
スライスチーズ１枚


過食２日目。普通に食べたい。
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 15:13:42 ID:NITt5u9k
朝

もち汁


昼

ラーメンともち


間食に砂糖醤油もち２こ


ヤバいっつの
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 16:22:41 ID:QGKiz8ML
いいじゃないか
一回こっきりなら

まさか連日きてる学習能力のないバカはいないよな
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 16:28:00 ID:1/n2QyaP
ハンバーグ弁当
煮るラーメン半分
セブンのポテト１袋
納豆卵ご飯１杯
ミルクチョコ５個
カントリーマアム２個

下痢になった(苦笑)
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 18:25:03 ID:jk9R8KbU
納豆ごはん丼大盛り（生卵３個）
チキンカツ２切れ
バナナ５本
ポテトチップス一袋
炒飯超大盛り
ローストビーフ５枚
野菜サラダ（ポン酢）大量
ビスケット10枚
焼き餅１個
　
これでも我慢した…過食ひどすぎる…どうしたらいいかわからない
断食とか超低カロリーとか極端なダイエットやってたから
頭がバカになった？何してても食物探してる自分が気持ち悪い。
なぜか我慢できない、こんな事いままでなかったのに！！

どこか食べ物のないところに閉じ込めて欲しい…　もうヤダ
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 18:30:41 ID:jWvP9Tjl
>>335です。
>>337
ありがとうございます。

この板来る人は結構な割合で低カロ生活してた人だと
思って聞いたんですけど、あんま答えてくれる人いないですね。

ちなみに、私も低カロ生活でドカるようになってしまったものです。
今はだいぶマシになりましたが、たまにやってしまいます。

スレチすみませんでした；
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 18:37:11 ID:Z7koha5T
お粥鯖味噌りんご味噌汁コーンフレークホットケーキ鍋焼きうどん…　言い訳出来ません(;_;)
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 18:55:00 ID:jk9R8KbU
>>365
あるね、私もそうだ。
もとから小食だったのに更に食事量減らしてほとんど断食してた
そしたらこの通り。私だけは他の人みたいに過食に走らないって
思ってた、バカだ本当にバカだ…　もうヤダ、本当にヤダ
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 20:27:05 ID:80/uRJ+X
自分が我慢できる量食べて運動したらいいのに
そんなに運動嫌いなのか？
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 20:49:07 ID:XVLO716L
ここにいる人はレコーディング出来てもダイエットはできないのな
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 00:54:12 ID:Ep0YRJfe
レコーディングダイエットは
・書いても何も感じない
・書くのが面倒になる
ってやつは無理じゃね？
「今日食べ過ぎだなぁ」
「カロリーやべぇｗｗｗｗ」
とか思える人じゃなきゃやっても何もかわらない
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 12:02:13 ID:3RB0F2K8
>>370
「今日食べ過ぎだなぁ」
「カロリーやべぇｗｗｗｗ」
ってのはみんな思ってるでしょ

だけど

もうヤダ　だの
やめたいけどやめられない　だの
ついつい　だの

言いながら食べてしまうわけだから
＜レコーディング＞はできても＜ダイエット＞はできない
ってことだろうさ

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 12:15:43 ID:mio+QLZH
朝からショートケーキ、チョコレートデニッシュ食べた。
美味しかった。
でも反省…
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 12:16:30 ID:iYQamTBm
ドカ食いしてる奴は、努力もできない恥ずかしい人達だろ。

そもそも痩せる気0だからな。
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 12:26:04 ID:1nOTogtE
朝、薄皮シリーズのピーナッツのやつ２つ
お寿司２貫
昼、おかゆ、クッキー２枚

インフルエンザになって食欲旺盛になってきた…食べたくないけど薬飲まなきゃならないし…
食欲不振で２週間で５キロ痩せたけど戻りたくないお
食べたくないよ…
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 13:40:08 ID:0FE1umVt
>>374
健康になってからガンバレ。
病人なんだから量より食べる内容に気を使えよ。
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 14:21:48 ID:0LGbJ1ER
カレー３杯
だんご２本
ケーキ３切れ
炒飯
グラタン

明日から痩せる。
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 15:15:13 ID:2UOgjC8r
このすれ、ほんとに度火食いしてる人もいるけど、
普通の人より少ない量なのに書き込んでいる人も結構いるよね。
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 15:26:50 ID:I4JoEwkA
>>377
で、何？
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 15:29:39 ID:lUbcDiPs
朝：パン二つ
昼：ラーメン、炒飯半分ずつ、餃子3つ

いや、仕事休みだと暇だからついつい食べちゃんだよね。ごめんなさい
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 15:31:04 ID:1RB5778o
誘惑に負けた…ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 15:44:40 ID:qKWYM+rD
>>377人によって食べる量の基準は違うだろ。
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 18:23:34 ID:cJkqw5UM
【朝】
散歩中にマックでハッシュドポテト衝動食い
朝食はチョコレートケーキと昨日の残りの天ぷらをご飯に乗せた天丼

【昼】
ラーメン

【夜】
･･･の前に、夕方ピザ頼んでカフェオレがぶのみ
カフェオレ飲んでるとポテト系の菓子食べたくなるので、とりあえずカラムーチョ

いよいよ夕食だが、思い切ってカツカレーにした。


【深夜】
カフェオレがぶのみ
あとお団子１本とキットカット２０個
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 18:40:31 ID:X8hY+Y9S
ダイエット６日目にしてホットケーキぱくぱくたべちゃった・・・。
今日はほとんど寝てただけなのに。。。
あー
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 19:36:18 ID:Wf7/amxX
バカな豚共の懺悔場だなｗ
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 20:27:45 ID:pCYB7hEm
痩せの大食いも結構いそう
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 20:39:48 ID:1FeZPptD
痩せているので痩せる気など無いヤツも多そうだｗ
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 20:55:59 ID:aleMm82V
>>374
そういうのが引き金で拒食になるやつもいる
病気の養生を優先しろや
ダイエットはそれからだ
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 21:10:27 ID:PTyGlfCA
キムチ鍋大量に…
あああああorz
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 21:20:42 ID:0kxoGQsW
パン屋に行ってしまった
４つ食べた
お腹いたい
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 21:37:28 ID:9dyE78K/
１時間前に帰宅して４０足らずでさっきドカ食い終了

発泡酒３５０ｍｌ
サーモンと大根のマリネ
ご飯大きい茶碗に大盛り１杯
ワカメとたまねぎの味噌汁１杯
アジの開き
ポテトサラダ（大量に盛ってしまった）
煮豆
納豆
たくあん、白菜の漬物

ここまでが今夜の夜ごはんだったが後片付け中に食い足りなくて

サトウの切り餅７個をトースターで焼く
そしてバターと海苔と醤油で食う。ウマー！（飲み物は熱いウーロン茶）

少し胃袋がいっぱいになった感じだが、正直まだ食いたい。
あと１０個は食えるが止めておく。

今日は昼飯抜きで外いっぱい歩いたんだがその消費がパーになっちゃった。
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 23:17:39 ID:nqQaMivg
ミニチョコ四枚
なんとかサンダース一個
スコーン
パン
チーズいっぱい
おからいっぱい
チキン
サラダ

あーあイライラする。
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 23:40:32 ID:esOYvjLF
ほとんど何も食わないで行ったバイト後の
チョコパイは格別うまい！
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 00:51:49 ID:NtCzVVmF
揚げ物が体重に直結するから、野菜やところてん食っても
そんなにかわらない
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 01:04:41 ID:GGyGO2VC
ほうれん草のおひたし
いかげその煮物
かぼちゃの煮物

あーあーあ…
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 01:06:47 ID:B6P+kwQ8
すき焼きめっちゃ食った

あああぁぁぁ～…
卵も二個使ったぁぁぁ
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 01:07:16 ID:exW9NwGh
2日間連続のﾄﾞｶ食いした。12日は成人式だから仕方ない＼(^O^)／

1日平均5000kcalしたのは醜いが、明日からは控え目な生活にしようｗｗ

ここに宣言する
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 02:07:28 ID:NFCSU5kx

ここ1ヶ月好きなものを好きな時間に好きなだけ食べてた。うどんﾗｰﾒﾝ白飯唐揚げﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝｽﾅｯｸ菓子ﾁｮｺﾊﾟｲｱｲｽｺｰﾗ主食にしてた。頭も体も使わずテレビと向き合いこたつで体型隠して食べまくり寝まくりで幸せだった。
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 02:15:45 ID:NFCSU5kx

捩れる贅肉に違和感を覚えた私はふと裸体を眺めた。まるで樽のようだった。考えてもみれば油塩を食べた後に油砂糖で緩和してた。松屋のことばかり考えていた。外出すればｹﾝﾀか銀ﾀｺか牛丼ﾃｲｸｱｳﾄ。更にはｺﾝﾋﾞﾆで飴玉感覚でおにぎり買って食べてた
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 02:24:35 ID:NFCSU5kx

家に食べ物が無いことが不安だった。財布が豊かだと食べたいものを大量に買ってきて食べる。財布が貧しいとおにぎり一個で１日食い繋いでた。この極端な性格で私は自滅している。綺麗になりたい。この過食が原因で半年ぶりにそう思えた
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 02:32:24 ID:NFCSU5kx

もう過去には振り向かない。私は歩く。ひたすら歩く。電車を禁じて４駅歩く。水を飲む。ひたすら飲む。野菜を食べる。ヨーグルトは嫌い。チョコはかじろう。大好きな鶏肉はお昼に食べて良いことにしよう。目標は戸田ちゃん。頑張る
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 07:52:26 ID:8I99U/Mr
文章をまとめよう！
改行をしよう！
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 08:08:58 ID:WQBgdLYA
今朝は食パンだけにしようと思ったのに…
食パン
ドーナツ
山崎のレモンケーキ二つ
ピザポテト
即食べ終わり…
毎日何やってるんだか…本当に卑しい奴だと改めて思った(TOT)
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 08:53:25 ID:O6Xc9cjU
昨日の夜から
今まで過食してました(~o~)

いっぱい食べれちゃう笑えてくる

今からダイエット頑張るぞ！！


出来れば過食を週１ペースに抑えて

体重維持したいです！！
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 11:27:54 ID:fvkKHn9s
素朴な疑問なんだけど、このスレで過食してる人達って
普段どんな食生活でダイエットしてるの？
やはり極端に少ない食事や偏った食事だったりとか？(´･ω･｀)
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 13:30:33 ID:G6Po//3p
普通に食べて普通に運動してます
やばいと思ったときはドカを止めて普通の食事に戻すだけです
昨日はドカってほどじゃないけど三食食べて
夜食にマヨネーズトーストと照り焼きチキンピザ食べました
今日は朝からカレーうどんです
1回筋肉付けるとドカ食い後に増えた体重を落とすのは比較的簡単です
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 14:18:04 ID:HHXA+Xid
ラーメン700
米450
菓子パン1500
クッキー700
スナック230

脂肪
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 14:42:19 ID:P6Nq+Oi1
食べ過ぎて吐きそう(;_;)やっと痩せたのに。ストレスで過食症になって、でも治ってやっと痩せたのに最近またおかしいよ。ストレスないはずなのに、もういやだ(;_;)またデブに戻りたいのか自分！
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 14:59:00 ID:V//9g7d+
昼ごはんのあとチョイス１箱。
やっぱ菓子はウマイ。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 16:35:15 ID:okGWLfFY
チョコボールのピーナッツ２５箱。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 16:53:08 ID:Pd8CgqKg
納豆巻き
スープカレー
よもぎもち二つ
しょうゆもち
きなこもち
チーズトースト

胃がはちきれそう！
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 16:55:52 ID:+MO0eP8H
うそつけｗ
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 16:56:15 ID:1nDbVG1I
>>404
基本的には、カロリーを考えながら、そして夜はあまり食べないよう心がけています。
間食や甘いものはほとんど食べません。（甘いものがあまり好きでないこともありますが）

「やせたいやせたい」と彼女は言っていますが、そんな彼女は毎日何かしら甘いものを食べています。理解不能ｗｗ
甘いものは脂肪の燃焼を抑えてしまう働きがあるようです。

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 18:03:05 ID:1AXDKv8M
夜の1時ごろお昼に半分残しておいた雪見だいふくを食べてから止まらなくて
ラーメン1杯
食パン
口どけスウィート×3
白くまアイス
生チョコアイス
ご飯1杯
お餅
パスタ
焼肉ライスバーガー
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 18:03:44 ID:1AXDKv8M
ぷっちょ２本
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 18:06:53 ID:x7q3dWpG
煮込みハンバーグ　
ご飯　
サラダ
子供が残したハンバーグも…
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 18:42:31 ID:7qv315Qd

キムチ鍋
ご飯
漬物
キュウリサラダ
醤油煎餅 15枚
スナック菓子
ﾋﾞｽｺ


食べ過ぎてお腹苦しい..
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 18:45:28 ID:mm1wGOnj
夕食にサンマ塩焼き、ご飯、キャベツのピクルス、冷や奴、トマトジュース
最後にあんぱん…orz
吐きたい…が我慢…我慢
でも吐く誘惑をたちきれない
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 19:07:56 ID:jLNrB5fB
朝にお粥、苺

昼に朝残したお粥、朝残した苺

夕方にお粥、こんにゃくと鶏肉の煮物、納豆。

熱下がったから明日からまたあんまり食べない様にする
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 19:37:49 ID:ODcVFhvv
餅 1ｷﾛ
ポテチ 2袋
焼き鳥
ﾋﾞｰﾙ

ﾆｷﾋﾞと口内炎が出来ました('A`)
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 20:02:54 ID:4lwqS8Gx
酷い過食とまではいかないけど食べすぎた
クッキー１袋、スナック１袋、菓子パン１袋
カロリー１６００
夕食後に、さらに１日分食べちゃったorz
嘔吐しなかった
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 20:16:30 ID:MDEzBoc9
ﾌﾙｰﾂ
ゆで卵白身
野菜ｼﾞｭｰｽ
↑ここまではいつも通り

うぐいすぱん半分
ﾌﾟﾁﾚｰｽﾞﾝﾎﾞｰﾙ3ｺ
よもぎもち風ﾐﾆﾊﾟﾝ3ｺ
かぼちゃ
せんべい5ﾏｲ
ﾘﾝｺﾞ1/3
おやき
茶だんご2ｺ

ﾐﾆﾊﾟﾝの残りまだ食べそう。あると食べちゃうー
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 21:39:07 ID:fvkKHn9s
>>405,412
レスありがとう。
王道ダイエットしてても過食衝動来るんだね(´･ω･｀)
自分は過食らしい過食はまだしてないけど、病人食みたいなご飯ばかりにしてたら
身体が脂っこい物受け付けてくれなくなったＹＯ
普段は良くても付き合いの場で困るorz

スレチになってしまったスマソ
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 21:45:52 ID:guDh9ZkK
>>420
いやｗｗ嘔吐しないのが普通だからｗｗｗ
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 23:33:08 ID:HHXA+Xid
モンブラン
唐揚げ定食
バナナケーキ
あんぱん
チーズパイ
スイートポテトパイ
カップラーメン３個

チョコパイ
カントリーマァム
クッキー
おっとっと
竹の子の里
それぞれ大量
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 23:55:17 ID:gloIqOaF
マックポテトＭ ２個
マックチキン ４つ
他人丼
ミスドドーナツ３つ

あぁダメだ…ストレスでイライラしてやってしまった。
明日からはまた頑張ろう。
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 07:55:15 ID:uK1rKM69
今日から旅行。夕食は中華バイキング。

食べ過ぎると思うので先に書き込みｗ
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 09:35:58 ID:H3wUTdfq
おから ８０kcal分
ヨーグルト 300ｇ
食パン八枚切り 四枚
チーズ 二枚
キムチ 三口
かまぼこ ４切れ
里芋 大五個
木綿豆腐 一丁の1/3
レタス 1/4玉
ハーゲンダッツ抹茶 1時3分
クッキー 一枚
苺ジャム 三口
ピーナッツバター 三口
ふんわり名人きな粉味 一袋
フルーツグラノーラ ５０ｇ

お腹いっぱいなのに止まらなかった…………orz
気持ち悪いし苦しい
食べ物達ゴメンよ
また明日から頑張ろう
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 11:26:36 ID:CQmgz3dU
ランチパック
ピーナッツ
生クリームキャラメル
練乳フランス
角煮マン
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 11:47:33 ID:jc4geSoA
ばあちゃんの手作り食べ過ぎた。
正月明けで自宅に帰って体重を量ったら、6キロ増加。
また半年かかるか……？
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 13:14:13 ID:R9ewZzjY
朝

自作おからココアケーキ1pc
低脂肪ホイップがけ
肉じゃがのジャガイモ50g1個
キムチリゾットご飯なし　ドンブリ一杯



10：30頃から今まで

カントリーマアムバニラ1個
自作おからココアケーキ1pc
低脂肪ホイップがけ
コーヒーマリーム入り
ナチュラルグラノーラスプーン4杯
太鼓煎餅一包2枚
味の素冷凍エビグラタン
マルちゃんバリうまごぼ天うどん
SOYJOYプルーン1本
クリーム玄米ブラン　カカオ


最近うまいこと節制できていたんだけどなぁ～
これだけ喰っても全然満足してない。胃が小さくなるって嘘？
本当に美味しいものとか食べたい物を口にしてないので、
満腹だけど満足感がない。だからまだ何か食べるものを探してるorz
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 15:02:49 ID:+g5hALya
ホワイトカフェモカ200ml
ロースとんかつ1枚
ご飯茶碗半分

食べ過ぎて、苦しい…
反省しまつ。
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 15:08:36 ID:cogkMt/5
甘い物への執着が半端ないんだがどうすれば良い？実家暮らしなんだが家中甘い物を求めて探し回る。なければ車でお菓子を買いに行く。
食べたあとは罪悪感で吐き気がする。手足は普通なんだが腹が妊婦みたい。
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 15:32:57 ID:gY3oo5GM

砂糖２００グラムを












丸飲みしたお(^ω^)
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 16:11:03 ID:c6nMU9Ds
味噌汁
キャベツ
シーチキン
ポテトサラダ
たらの芽天ぷら
くるみパン4個
マーガリンサンド
かりんとう
プリン
ふ菓子2個

年末から暴飲暴食で
体重6kg、体脂肪7％増えたorz

暴飲暴食は今日限り
ダイエット頑張るぞ！
決意表明にダイエット板初カキコ
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 16:58:06 ID:nIW8VcXb
朝にシュークリーム
昼にお粥（玉子入り）半人前、煮物

夕にお粥（昼の残り）、煮物、豆腐パン１個

シュークリーム、豆腐パンやってしまった。食べ過ぎ。
本当に太ったかも。体重測りたいけど壊れてるorz
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 17:27:12 ID:xjTzFi0u
>>431
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★10【orz】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1227163688/
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 17:38:39 ID:bev6ggLE
今ドーナツ食ったけど

これは食わなかったということにしておこうｗ
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 17:45:00 ID:LRwI5BhC
>432
肉食ってるか？
肉を極端に避けると甘い物への欲求が強くなるらしいよ。
肉に含まれてる何かが不足するとそうなるみたいだけど、詳しくは忘れた。
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 17:49:36 ID:j8zmTbWk
ドカ食いしてるのを読んで、こんな奴らみたいに醜くなりたくないとモチが上がる。

逆に感謝する。ありがとう。
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 18:28:35 ID:rzOCwOIB
逆にあたしは食べたくなるんだが。
1回や2回のドカは体重に影響しないって相談スレに書かれてるのみると明日お菓子買ってこようかなって思っちゃう。
まあ、買わないけど。
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 18:44:07 ID:RoohQMtE
今日の夕方から。
ピノ
ゼリー
からあげ棒
チョコボ
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 23:14:31 ID:QqTXvkKp
なぜカントリーマアム大袋で買ってきたんだろう…orz
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 23:20:01 ID:ZQI0J/Ug
>>442
一枚食べたら残り全部捨ててしまえばいい
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 23:43:59 ID:OraYg+iD
今日やっばい…涙
助けて…

ポテトフランス
オールドファッション
メロンパン
チョコデニッシュ
卵サンド５個
ごぼうサラダ
ツナおにぎり２個
カップヌードルカレー味
味噌ラーメン
卵かけご飯
シュークリーム
アップルパイ
シナモンロール
チョコパイ
トッポ
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 23:59:07 ID:G2VeZf/8
>>444
まあ自己責任だよねｗ
君がドカ食いしてしまっても俺らは何もしてやることは出来ないよｗ
自分で好き勝手食っておいて「助けて」とか笑止ｗ
懲りたらまた明日から走るなり節制するなりしろよな、迷える子豚ちゃんｗ
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 00:21:40 ID:V2LUrv4w
>>443
自殺しろ
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 00:49:08 ID:0R2NODvL
バナナ
チョコパイ
苺大福
ラーメン
ゆで卵
サラミ
もやし
バームクーヘン
春巻

やってしまった…
今から運動して少しでも取り戻す
そんで明日からまた頑張る
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 01:05:27 ID:P+RxYtIH
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
明日から頑張ります
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 01:26:05 ID:Uwfmb8mf
ドカ食いした翌日恐る恐る体重計に乗る。
「な～んだ、太ってないじゃん…ホッ」と安心する。
その翌日か翌々日に体重が増えてる…Σ(￣□￣;)
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 01:30:28 ID:QmZrIpmq
ダイエットが慣れてきたころにドカやって腹痛い
たったごはん2杯半なのに
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 01:30:44 ID:qgM4gIEq
今日読んでた成人病の食事療法の本にも「体重が増えるのは２，３日後です、一喜一憂しないように」って書いてあった
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 01:36:28 ID:BRHvQPHK
ケーキとお寿司食べてしまいました＞＜

ごめんなさい・・・
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 03:11:12 ID:XxLtJXi2
吉野家の豚丼、みそ汁
鳥千のチキンセット
翠松楼のチャーシューワンタン
おにぎり2個
スリーエイトのみそラーメン
トプカピのビーフカレー
二郎のつけ麺
生ビール4杯

いかんいかん。
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 13:59:15 ID:pI5X44vN
寝る前にドーナツと照り焼きチキンピザととんこつラーメンとマヨネーズトースト食べて
食べなかったことにしたんだけど起きたら体重2キロ増えてたｗ
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 14:40:07 ID:+TmgnjXX
もち4つ 塩ラーメン おかき2袋… やっちまった(T^T) 過食が止まらない
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 15:56:37 ID:ak5N1msY
>>449
わかる～。
油断してると、体脂肪とか次の次ぐらいに増えててびっくり。
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 16:05:53 ID:9acsRQHy
しかしお酒込みのドカは翌朝見事に体重に反映される。
むくむんだろうなぁ。
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 16:55:14 ID:qgM4gIEq
>>457
酒飲み直後は体重減るなあ
私は逆に水分減りすぎてるんだと思う
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 17:51:32 ID:UVJbOYUu

惣菜パン 1個(400kcal)
お弁当 1つ(500kcal)
板チョコ 1枚
饅頭 1個
ｶﾘｶﾘ梅 2個
ぐーぴた 3本
ｿｲｼﾞｮｲ 1本
ﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟ 1つ

久々に過食
まだまだたべたい
抑えられない食欲
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 17:57:01 ID:Sy1+CKNr
おでん８つ
枝豆(茶わん大１杯)
ピザ一枚
オムライス
ビール1.5リットル
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 18:08:07 ID:AgImM0Ns
オレオ一袋
チキンナゲット
フライドポテト
チーズケーキ
トマトクリームスパゲティ
チョコレート
ア・ラ・ポテト一袋

食べ過ぎ…胃が千切れそうだ
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 18:26:42 ID:6yr2O+88
ストレス爆発。

ヤングドーナツ
白ダース
菓子パン
ブラックサンダー
ソイジョイ
堅揚げポテト少量
キットカット大学芋味
お煎餅２枚

をおやつに…orz 甘いもの食べ過ぎて気持ち悪い。
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 18:58:40 ID:yZr6xSNF
バターロール１袋
トリュフ１袋
ご飯１.５合

……ヤバス
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 19:39:40 ID:4TNk27Wq
普段の食事でさえオーバー気味なのにお菓子500kcal食った。過食が止まらない…
あまりの恐ろしさにステッパー2時間した。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 22:19:09 ID:XAv2GLbP
こんな時間に
ダブルクォーターパウンダー
ポテトL
ナゲット
ローズネットクッキー
食パン六枚切り×3
マシュマロ一袋

もういいや…。
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 22:28:41 ID:UjBcnxTv
もういいわけねーだろ！！！
今すぐその食いものに伸びた手を止めろ！！
反省したってチャラにならない。食べるのを止めた分
摂取カロリーは減るんだぞ！
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 22:39:07 ID:Km7zhZNi
>>465
まだマックもコンビニも開いてるよ
買出し行ってきてもっと沢山食べまくっちゃえば？
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 02:08:51 ID:lmVMTcGu
食パン１枚
豆腐サラダ
鶏ハムサラダ
白菜とベーコンのミルクスープ
スズキのポアレ？みたいな洒落た名前のん
せんべい1枚
えび餃子1個
たいのこ
もやしとニラ炒め
鴨鍋
どて焼
まぐろカマ焼
ビール6杯

ちーん
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 03:27:15 ID:VU9l2Ogw
朝
バナナ
プルーン4つぶ
さつまいもタルトパイ
小さいチョコ何枚か
煎餅何枚か
いわしせんべい何枚か

夜
プルーン4つぶ
カップ味噌チゲ
スイートポテトラテ
チョコ大量
きなこ餅アイス
80kcalラムレーズンアイス
ベイクドチーズケーキアイス
スモークチキン
塩羊羹
焼き芋羊羹
煎餅何枚か
スリムアップダイエットクッキーココア味1袋
ソイジョイ1本
バランスアップグラノーラ3枚
みかん2つ
1歳から(だっけ?)のかっぱえびせん1袋
米でできた白かりんとう何本か
揚げパンあられ何枚か

他にもあった気がするけど思い出せないくらい食べた

原因は私生活でやらなきゃいけないことが多すぎて頭が整理しきれていないことによるストレスの暴発

全然頭働いてないまま何も考えず1時間30分くらいおなかいっぱいなのに家にあるもの食べ尽くす勢いで食べ続けた

胃がパンパンに張って何もしなくても数時間苦しかったけど、私は食べ物吐けない

体重は49から一気に52に
自分で読み返しても信じられないしこのままじゃ人として壊れる

明日から粗食
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 12:03:21 ID:tKyC8mEO
バナナ2本
ココア
あんこ餅1個
ハム数枚
あさりの佃煮
味付け海苔10枚くらい
何故か止まらなかった
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 12:37:12 ID:ZPPDL13Q
Bグルメ板のファミチキスレ読んで美味しそうで
ついファミチキ１個ついたべちゃった・・・
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 12:45:52 ID:ZKrtGa1I
餅巾着食べちゃったぁあああああ
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 13:34:48 ID:hlte2mQA
食卓ロールパン２個板チョコ280キロカロリー
お土産で貰った薄焼き煎餅６枚
やべー。もう晩食べれんがな
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 13:40:10 ID:Gq1okXT4
バウムクーヘン 150ｶﾛﾘｰの3こ
ポッキー 300ｶﾛﾘｰ
メンチカツ 2こ
おにぎり2こ
かまぼこ大量
ぶた串かつ250ｶﾛﾘｰの4つ
パン158ｶﾛﾘｰ
反省しまくり…
夜食べなかったら大丈夫かな…
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 14:08:19 ID:REv7dHFT
とんかつ弁当
サンドイッチ２つ
唐揚げ４つ
FFのポーション一缶
チップスター
ねるねるねるね
チョトス
チョコバット
さくさくパンダ
パラソルチョコ二本
りんごマドレーヌ
コアラのマーチ
カロリーメイトフルーツ四本
チョコ８粒
ブランチュール
カフェオレ
春雨スープ


ヤバス！！
初めて飲んだがポーションうまかった…！
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 14:33:33 ID:QZakHl3Z
海苔巻き餅4
焼き魚
ポテト
ぶどう
ポテロング
くるみ餅

夜絶対食べません
ごめんなさい
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 17:46:01 ID:lCQnfX9A
銀だこのねぎだこ８個入り＋はなまるうどんのめかぶふわとろうどん中サイズをドカ食い


おなかぱんぱん
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 18:52:26 ID:4VQs5lBh
チョコレート、三輪さんがＣＭしてるスナック、ストロベリーティー、おにぎり、モンブラン、抹茶のパウンドケーキ、けんちん汁うどん

うああああああああああばかばかばかばか！！
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 19:07:53 ID:My9QB0Ct
朝
ロールケーキ（大きめ）１個
シュークリーム１個
メレンゲの焼き菓子５個
マドレーヌ１個
ご飯一口
なめ茸一口
豚の角煮１切れ

昼
深川雑炊
豆腐サラダ
お汁粉
ソフトクリーム

夜
チーズスティックケーキ１本
もち食感ロール１Ｐ

正直、これだけじゃ足りなかった…
ひたすら甘いものが食べたい…助けて
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 20:00:45 ID:/eQJ4vYl
今日凄いイライラしてドカ食いした
Furutaの生クリームチョコ
ばってん揚げ半袋
じゃがりこ三分の一
カントリーマーム四個
爽の葡萄？味
米一合
あーもう知らねー
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 20:02:04 ID:c9/4TdfF
ぽたぽた焼き ６袋

すいません
もうしません
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 20:09:49 ID:xwQb+ZpY
明日センターなのに食いまくって苦しい。馬鹿だ自分
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 20:31:46 ID:vBioQUYe
ママンのアップルパイ、ぶり大根、ブルーベリーヨーグルト
ばかばかばかばかばかばかば
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 21:31:56 ID:HVEDAmsZ
お前らの食べ物をがつがつと貪ってる豚のような姿が目に浮かぶよ

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 21:41:45 ID:AqgOtIww
見境のない豚の集まり
486 ：匿名：2009/01/16(金) 22:05:33 ID:wck4CWHm
もみじ饅頭１０、栗ようかん、ラーメン餃子セット
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 22:19:35 ID:MwaY5Ux2
スープdeおこげ×2
サラダ さきいか…俺の馬鹿馬鹿ぁ！
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 22:23:55 ID:lGSy68V+
それがドカですか
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 22:26:30 ID:9vuMt3lA
いつも夕御飯苦しくなるまで食べちゃう……どうすれば腹八分目で止められる……(;_;)？
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 22:29:03 ID:i0mkSqPA
なんかお菓子が多いようだけど、本当のドカ食いはこれ！

手作りで、スパゲッティ2人前分をマヨネーズ二分の一本分でサラダにもの

手作りで、チヂミにマヨネーズとケチャップをたっぷりかけてタバスコ振ったもの

ソース焼きそばの麺だけ2人前

太巻き1本マヨネーズと醤油かけて

500のビール4本とワインレギュラーサイズ1本

あたりめ一袋

柿ピー一袋

見事な炭水化物デブ

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 22:29:37 ID:rOdLErlZ
胃袋手術
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 22:33:23 ID:ByRw7ITH
>>489
俺がやってるのは、食べる前には必ず水を用意して
一口食べる→箸置く→水一口飲む→一息つく　の繰り返し
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 23:28:12 ID:2Wz6Jb9C
素朴な疑問なんだけど、何で皆様そんなに食料があるの？実家暮らしなのかな？
一人暮らしだと毎日のやりくりもあるし、荷物もかさばるから自然と財布の紐が硬くなる。
一度ここのスレのメニュー再現して幸せ気分味わってみたいｗ
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 23:38:45 ID:i0mkSqPA
荷物もかさばるからって、どんだけ狭い部屋なのよ
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 23:48:20 ID:UhECk79i
（笑）
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 23:53:23 ID:ZPPDL13Q
うちも21平米しかないよ家賃9万だけど
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 00:15:53 ID:+uOk1b5G
いなり寿司３個
ハンバーグ
炊き込みご飯
ソバ入りお好み焼き
コロッケ２個
メンチカツ
海老天丼
みそ汁２杯
焼豚炒飯３杯
ツナおにぎり
梅おにぎり
チョコパイ５個
オレンジジュース１リットル
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 00:25:25 ID:cemlpDFR
マックのハンバーガーを全種類食ってしもた
あとポテトL、コーラL、ナゲット
もうちっと食えそう。さすがに今日は食い過ぎた
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 00:25:56 ID:o9Jwycts

まあドカ食いなんだろうけど、見てると偏食の方が問題なんじゃないの
なんつーかバランス悪いよなあ　炭水化物中毒　砂糖中毒多すぎ
菓子ばっか食ってる奴て不気味だよなあ　明らか食べすぎだろう。
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 00:28:23 ID:JD64pXlN
350缶ビール５本
あたりめ一袋
喰った
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 00:34:17 ID:Zqi6w0CN
お弁当のおかずの揚げ物たくさん食べた
久しぶりの油物だからか、気持ち悪いorz
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 01:23:58 ID:v6CrRIT4
よ
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 02:33:47 ID:1IFoLsbf
おにぎり
カップスープ
おせんべい
えびフィレオ
ポテトM
アイスカフェオレ
豆乳コーヒー
焼き芋
ミルクチョコレート
ホワイトチョコレート


総カロリー計算して死にたくなった。
マックのせいで口の中がまだしょっぱい。
歯肉炎になりそう。
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 02:55:23 ID:et9iH5ab

この時間に････
ひとくちﾁｮｺ18個
たべちゃった････。

一粒25㌔㌍だよ！！！
やべぇ！あと寝るだけなのに！！！

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 04:15:25 ID:TvVbwt8O
>>498
頼む時恥ずかしいなそれ
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 05:52:48 ID:v6CrRIT4
パスタ
冷しゃぶサラダ
ヨーグルト２つ
ソイジョイ
牛乳
ほしうめ

今から寝るはずだったけど
食ったから寝れんわ
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 07:32:04 ID:V4ELFkT8
友達に誘われてミスド二個も食べちゃった
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 11:59:44 ID:e3XN1cEy
ロールパン6個
バタートースト3枚
ゆで卵2個
ウインナー1袋
ツナサンド1パック
コロッケパン1個
ナポリタンドッグ1個
ミートボール1袋
冷凍海老ピラフ1袋
冷凍グラタン2個
シーフードヌードル1個
フライドチキン2個
アメリカンドッグ1本
カツ丼弁当1個
唐揚げ3個
ポッキー1箱
ハーベスト大袋1
ホワイトチョコ1枚
エースコインクッキー1袋
パルム1箱
蒸しパン1個
イチゴメロンパン1個
ドロリッチ3本

朝起きてから今まで…
だらだらずっと食べ続けてる。
ヤバすぎだorz
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 12:38:22 ID:vS3gPgAb
朝から築地市場

団子二本
とら焼き一枚
ヒレカツサンド4個
ボンジリ丼
ホルモン丼

腹痛いわ
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 12:47:44 ID:qigp5MkX
天むすおにぎり×2
食パン 1
大学芋 ×5
みかん 1
ちーちく ×2

昼から何やってんだか…
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 12:59:14 ID:jqND1gEf
おしるこ
餅３個
卵焼き
肉まん

朝飯抜いた結果がこれだよ！
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 13:19:30 ID:hUJ1/udJ
>490
ネタだろ？
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 13:32:00 ID:zBQXI637
>498
ネタだろ？
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 15:03:03 ID:hSJtVcVQ
朝から

ドーナツ６個
お好み焼き
フロランタン２
カール１袋
４色パン
お菓子３袋

今から仕事…
顔浮腫でパンパン(TOT)
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 15:40:49 ID:e3XN1cEy
508追加

出掛け先で

鍋焼うどん膳
カキフライ
イチゴパフェ
なめらかチーズケーキ
黒ゴマソフト

苦しくて、動けない。
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 15:51:36 ID:kPKT3Wyo
よくそんな食えるね
さすがデブｗｗｗｗ
鏡みながら食えよ
食欲なくなるから醜さに
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 15:57:25 ID:tYQDgRxW
温めた豆乳やミルクティー（300ccくらい？）を空腹時に一気に飲んだらいいよ。
美味しいんだけど、胃や食道が気持ち悪くなる→ドカ抑制になる
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 16:37:39 ID:e3XN1cEy
508＆515です。
確かに、161センチ36キロのデブです。
明日からまた断食に入ります。
一度食べると理性が吹っ飛ぶので…
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 16:39:55 ID:/wK7vS4j
かまってちゃんだろうがちゃんと食えよ
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 17:09:48 ID:In59RXON
>>518
食べた物、嘔吐しちゃうの？？
そのスペックなら痩せの大食いだよ・・絶食しなくてもいいんでない？
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 17:17:00 ID:kz1KtMfO
518に構うな。
どう見ても典型的過食症で頭の方がオカシイ人
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 18:34:17 ID:KDH8HSky
一日一食続けてたら
今日
朝なし
昼なし
夜日替わり弁当 ブリの照り焼き2匹 ピザマヨネーズパン 唐揚げ弁当 菓子パン3個

やっぱいつか爆発するな…
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 19:34:31 ID:HkfXRnOq
朝　バナナ２本　（２００㌔カロリー）

昼　アルフォートのファミリーパック全部ｗ（１２００㌔カロリー）　
　じゃがりこ　サラダ　１個（３００㌔カロリー）
　　
夜　めかぶ　１００ｇ（６０㌔カロリー）
　　白米一合　（５００㌔カロリー）
　　からあげ２００g（４００㌔カロリー）
　　クリームコロッケ大　１個（２００㌔カロリー）

２８００㌔カロリーくらい
もう笑うしかない・・・・
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 21:22:13 ID:8OGiH2cl
そんなに食って　後悔するなら食わなきゃいいのになあ
しかし　これだけの食品が家に置いてあるのかね　その事
が　何気に凄いね

どうしても食べたくて　しかもデブになりたく無かったら
真剣に運動するしかないだろうな
自転車の坂道アタックは効くぞ筋肉も着くしカロリー消費
も大きいしな　それを繰り返す

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 22:15:27 ID:5dNfGDPr
食べたってゆうか飲んじゃった
烏龍茶6L

最近ｽﾄﾚｽたまると、異常に喉かわく
いっきに6ｷﾛ太った
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 22:17:59 ID:JD64pXlN
エアロバイクとか買って喰っちゃう前に漕げばいいのに
喰っちゃう量のおおよそのカロリー計算してそれの1.5倍くらい
漕げば大丈夫だろう
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 22:22:16 ID:eyvLuJd7
食べちゃった食べちゃった。

朝 お茶漬け
昼 マックのチキンフィレオ、サラダ、ゼロコーラＬ、ポテトＳ
夜 ハッシュドビーフ山盛り、サイダー
食い過ぎです
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 22:32:28 ID:hSbY21xV
クリーム玄米ブラン 4枚
ガルボミニ 半袋
おにぎり 2個
天ぷら 2人前

食べ過ぎて気持ち悪い
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 22:39:06 ID:xCGQGeW7
【自宅で】
1袋の半分の乾麺を使って作ったカルボナーラ
キットカットファミリーパック1袋
じゃがりこサラダ1箱
マーガリンとバターたっぷりの食パン
【マックで】
ダブルチーズバーガー
ポテトＭ
チキンナゲット
コーラ
【びっくりドンキーで】
チーズバーグカリーディッシュ300グラム
豚汁
マーメイドサラダ
メリーゴーランド
【一蘭で】
ラーメン
替え玉ｘ2
【ココイチで】
パリパリチキンカレー
【ハーゲンダッツで】
ソフトクリーム
【回転寿司で】
まぐろ
かんぱち
ねぎとろ
うなぎ
えび
たこ
茶碗蒸し

ドカに反省と同時に財布から消えていったお金に反省。
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 22:39:55 ID:+vLekkTZ
今宵も豚がコフコフいいながら貪ってるねｗ
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 22:45:14 ID:Fwvk56z2
>>529
それは2日分の内容だよね？
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 23:04:34 ID:d2QcWE7I
>>526
そんなこと出来るなら太ってない
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 04:33:17 ID:RWkwnXPd
・シューロールケーキ２切れ
・スパゲティナポリタン
・ぜんざい１杯(餅１個入り)
・カフェオレ１杯
・牛乳１パック

・ウィスキーボンボン２粒
・栗まんじゅう２個
・和風パイ２個
・チョコまん１個


久しぶりにやっちゃった(泣)

体重計乗るの怖い。
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 07:31:30 ID:B9TIaEN/
>>529
大食い選手権、、出れそうじゃん。
ピザは無理だと思うけど、普通ぐらいか痩せてるなら。
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 07:55:17 ID:OT4ptwZd
>529
ネタだろ？
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 10:41:36 ID:9bCkQiRj
キャベツ３００ｇ
卵 一個
チーズケーキ 二個
野菜と鶏肉の煮物 大皿山盛り一杯
みかん 六個
チョコ 二個
ラングドシャ 一枚
クッキー 一枚
ロールパン 四個
カフェオレ 二杯
ほうれん草の炒めもの 一人前
ハーゲンダッツ 1/3個

背骨痛い………………
今日はバイト頑張ろう
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 11:09:11 ID:CieZG7sn
>>536
わかる・・・
精神的に弱ってて毎日ドカ食いして直後に昼寝とかしてた頃
腹や背中に見る見る肉が付いてメリメリ痛かった・・・
160・51があっという間に57キロになったっけ。
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 11:26:28 ID:AhR/UOL8
紫芋美味しかったです
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 12:32:55 ID:GhoIDX2S
昨日夜１１時から１時間で

スパゲッティ２人前にマヨネーズ１/２本分混ぜてサラダ
たこやき１パック（コンビニ）
雪印カマンベールチーズ一箱
手作りチヂミ一人前にマヨネーズとケチャップとタバスコかけて
焼きそば２人前
キムチ１パック
かっぱえびせん一袋
柿ピー一袋
ビール５００を３本
ワインレギュラーサイズ１本

家で完食
１２時半には就寝
ストレスたまってるとこのぐらい平気で毎日
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 12:34:31 ID:dbx4xNun
たい焼きうまかったです(^^)
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 13:13:57 ID:cPyyk1CN
昨日の夜に
キムチ麻婆春雨食べてしまい、今日はすでに
チーズパウンドケーキ５きれたべた。
他にチョコパウンドケーキ１きれ
マックシェイクＳ
ミルククリームとかゆうクリーム食べた。

もう嫌だ
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 13:27:06 ID:c/5KnR3V
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ 2個
かんころ餅 沢山

これだけで一日の基礎代謝超えてるのに、夜ご飯がﾋﾞｰﾌﾝ…
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 13:47:27 ID:I3BLl9Ii
ゲロラーの人は除外してほしい
出し入れ繰り返す人は通常の～食いじゃないから・・・
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 14:24:45 ID:rTDUSQlu
サンドイッチ７個
ココア
ブルーベリーヨーグルト
アイス

orz

夜抜こうか検討中..
ショコ1時間やる
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 14:37:12 ID:oj9dWpXk
>>544
ショコ８時間の間違いでしょ＾＾
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 16:00:55 ID:PLlFuYbJ
お　前　等　！

反　省　す　る　気　が　あ　る　な　ら　

書　き　込　む　前　に　自　分　が　食　っ　た　物　の　㌍　も　一　緒　に　書　け　
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 16:50:02 ID:3vct9+Lp
昼
やりいか４貫
ぶり炙り１貫
とろサーモン１貫
中トロ１貫
もつ煮込みの小皿

夜
マックのハンバーガー
ベーコンレタスサンドの
中身だけ(パン捨てた)
ホットコーヒー

間
オレンジゼリー

久しぶりにドカったorz
昼は友達付き合いだから仕方ないとして
夜は酷すぎる‥パン、ごめんなさい。
雨降ってるから倒れるまでショコやってくる
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 17:26:44 ID:+XrNRypB
失恋しました…

今日はもうやけ食いします

とりあえず米２合食べた
今からコンビニいく
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 18:17:34 ID:vZUj01l9
綺麗になって見返してやれよ！！
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 18:46:15 ID:+XrNRypB
>>548です

>>549
ありがとう！

あれからコンビニ行って

揚げ物セット
ちくわの磯部揚げ
生チョコ１袋
チョコパイ４こ
アルフォート１箱
アーモンドチョコ１箱
マカダミアチョコ１箱
和菓子詰め合わせ１袋
ｷｯﾄｶｯﾄｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ味１箱


で、今やけ食い終了

スッキリしたー！
明日から前向きに女磨きやバイトや勉強頑張る。
寂しいけどもう後ろわ振り向かないぞー(｀･ω･´)
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 19:28:20 ID:HD362HeY
カレー２杯
イカの唐揚げ
チキン２本

食い過ぎて気持ち悪い…。
仕事休みだと食べすぎる…。

体重量ったら、朝から＋０.８増だったし…。
もう嫌だ…
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 20:00:55 ID:ZF7pUJhU
朝→納豆ご飯、味噌汁
昼→自作弁当
夜→うどん240ｷﾛｶﾛﾘｰ頂き物の煎餅４枚と東京ばなな１個、薩摩芋の揚げた奴８枚位、バナナ１本

やべー。増える。腹の肉がやばいのにバカ！食べんなよ自分
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 20:04:18 ID:uR2OFeu2
揚げ物はやべーぞ

マジで
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 20:14:33 ID:o6Mbe13g
朝昼普通、
夕飯カレー少量の後に
ロイズチョコまん
ポッキー270kcal
ポテチ150kcal
黒豆せんべい1枚
バッカス5粒
やべえぇえええorz
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 20:21:35 ID:OT4ptwZd
>542
かんころ餅？五島の？
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 20:56:34 ID:isuCqp2e
この２，３日サラダドカ。
一日に大根１本、きゃべつ１／２個、にんじん１本、水菜１わ、りんご１個、キゥイフルーツ１個。
それを酢を煮立ててダイエット甘味料入れた自家製寿司酢で食べる。
温野菜より食べ応えがあるし体冷えたっていいんだ。食べたら寝てる。
野菜もカロリーあるからやばいとは思う。
>>550さんうらやましい…。


557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 22:53:24 ID:8go+uifK
朝～昼まで食べ続け
外出先では普段絶対飲まないソフトドリンク２杯と焼き菓子1個
夜は飲みながらつまみ多量

はぁ…
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 22:53:27 ID:l2EGypaa
たんぱん
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 22:59:57 ID:l2EGypaa
たんぱんうぜー
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 00:29:04 ID:Dzng4Ot+
たんぱんてなに？
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 01:36:06 ID:0HB+pxwh
>>560
リバウンドしたい人のおまじない
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 02:02:03 ID:yNot/pTG
>>555
そう
長崎から送って来たんだ
美味しくて止らなかった…
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 02:49:57 ID:16GVByz/
本日の夕食。
明太子ご飯2杯
レーズンパイ2枚
バナナﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

そして今塩ラーメン食べた。
満足！
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 03:22:37 ID:5HvHqjbs
大根と鰤のスープ
唐揚げ１５個
焼き肉１２枚
鶏皮煮
イングリッシュマフィン３つ
豆腐カレー
牧場しぼり
シーフードヌードル
ゆで卵２つ
牡蠣の塩焼き
マグロの刺身
鉄火巻き４つ
ツナ、エビマヨ、玉子巻き１つずつ
カルフォルニアサンド６つ
卵ごはん丼ぶり１杯
焼きたらこおにぎり
なっちゃんリンゴ味
牛乳１Ｌ
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 05:46:17 ID:ZRWKxAfs
夜中に、
クッキー五枚
ブラックサンダー
チョコ棒三本
板チョコ一枚
お土産お菓子六個

甘いものが欲しくてならなかったが･･･今日だけにする!!!!!
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 06:01:57 ID:cbopCLH0
朝抜き昼肉まん。
深夜、新年会の居酒屋で串類5本とチョコレートデザートにバナナ…今寝たら太りそうで寝れない
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 07:54:41 ID:zPxYP5ZO
>>547
なんで捨てるの？
捨てるぐらいなら
食べなかったらいいのに
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 10:07:59 ID:ROg+DGAb
サーモン半分
明太子1. 5
ご飯2膳
アーモンドチョコ1箱
マカダミアナッツ1箱
カントリーマアム15個
クランキー1箱
ハバネロ1袋
野菜のクラッカー2袋
チーズケーキのパン


一週間スープダイエットで2キロ痩せたのに1. 5キロ戻ってしまった＼(^o^)／
あそこで止めとけばよかった…と後悔してもしきれません
…もう極度の食事制限はしないようにします(´・ω・`)
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 14:39:28 ID:Zt2WJcZ+
紫芋1本
ﾋﾟｻﾞ1枚
ｼｭｰｸﾘｰﾑ1個
ﾊﾟﾝ2個
ご飯大盛り一杯
納豆
玉子
豚汁

今から天ぷらそば食べるつもり
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 16:34:53 ID:vHwSP425
あげ
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 16:45:10 ID:i6UTgxl0
>>569
反省してねえｗ
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 17:39:38 ID:alp4tBU3
トルティーヤ
リッツビッツサンド１袋
オレオ１袋
あんドーナツ２個
焼き芋パン
地元のお菓子
あんパン
セコイヤのチョコ５本
ミニクロワッサン６個

食事制限し過ぎてはじけた＼(^０^)／
途中から欲しくないのに食べてて、
今、気持ち悪くて吐きそうだ・・・
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 21:27:15 ID:HoWgCQSx
>>569>>571
でも、一日でそのぐらいの量なら、適量でしょ。問題ないよ。
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 21:41:27 ID:xvKYJPXh
>>567
食べたくて買ったけど炭水化物で太ると思ったのでは。
>>572
もっとはじけなよ。なんてことないじゃない。
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 22:20:59 ID:u/kcQObk
このスレみて、いいなぁ食べたいって思いながら我慢してるよ・・・
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 22:56:47 ID:jgIpLM5E
このスレみて、豚どもワロスって思ってるよ…
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 02:15:04 ID:z89TOfeo
いろいろねえよお
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 03:33:23 ID:gv4XJmHp
朝昼は控えめ250kcalずつ程度
夜ご飯は
豆腐ハンバーグ
野菜スープ
ホタテ少し
ポタージュ
ここまではまだ良かった

アーモンドホワイトチョコ１箱
白樺の小枝４袋
エリーゼ４本
パウンドケーキ生クリームぞえ
チョコ１こ
炊き込みご飯数口
ポタージュ数口

こんなに食べたの久々だ！３日分のカロリーとって体重も１、５キロ増加で妊婦みたい＼(^^)／…いつまで絶食すれば戻るかなorz
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 06:38:47 ID:itvvXxhB
一日抜けば元に戻るよ。
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 10:08:13 ID:Yk+3TkfG
コンビニキムチの盛り合わせ
春雨たんたんめん味ｿｲｼﾞｮｲ
ロールケーキ

昨日寒い中バスを４０分待ちしてたので感覚麻痺して夜１０時くらいにドカドカと

朝になり1キロ増え後悔の嵐 涙が
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 10:22:32 ID:aMc8ZcP2
ベーコンのかたまりチョコクッキー2袋
ご飯一合にたらこ
豆乳がぶのみ
ポテチ一袋


センターの自己採悪すぎて終わってからくいまくってにきろ増えた・・・・
今日から普通に戻して勉強量も増やしてなんとか受かりたい
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 12:28:50 ID:vCOAJlgP
土曜日から朝ずっとお菓子のドカ食いしてる
いい加減やめないとまずい
今日食べたもの
ごはん
みそ汁
はんぺん
スライスチーズ2枚
ヨーグルト
ダース
あっさりショコラ1袋
六時半にたべたのに全然お腹減らなくてお腹重い
お昼は野菜ジュース飲んでショコしよう
もう何も食べない
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 12:47:34 ID:zbO//Ns5
ドカ食いがやめられなくて１週間ぐらい続いてます。体重も６キロ増えてしまいました(>_<)
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 12:52:36 ID:WQhyI2TB
ごはん一合半
切り干し大根
漬物

昼　ごはん2杯
　　
チャイ

食いすぎた。やばい。でも米うまいんだよ。
甘いものも結構好きなんだよ。
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 13:17:05 ID:N01QdbBL
お弁当
おじや
手作りベーグル３つ
アイス２個
ココナッツビスケット２０枚
クリームチーズ
はちみつレモン

やってしまった・・・
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 15:22:20 ID:0+2snSe2
久々にやってもうた。
何年かぶりに朝マックのサラダマリネセット、ご飯を４膳、ウィンナー５本、卵納豆、もち２つ、バナナ１本とかとか…体重増える。
晩食べん！勉強頑張る
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 15:58:23 ID:0+2snSe2
>586追加
チーズのせたトースト２枚
土曜日デートだから今から調節して増えませんように
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 16:01:35 ID:VsqmfRpb
食欲抑制できない豚ｗｗｗｗｗ



骨盤開いてる人は多く食べ過ぎちゃうみたいよ
骨盤締める体操オヌヌメ
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 19:14:20 ID:QyxusaZt
たった今…
お菓子食べ過ぎた

明日からまた頑張る！
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 19:54:14 ID:ojDvkro4
トッポ １箱
大福 ２つ
ビール １缶
ヨーグルト １つ

食べ過ぎた、明日から絶対止める！
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 20:04:49 ID:ZBOr9ueb
キットカット３箱
明太子パン
ハムチーズトースト
アップルパイ生クリーム
コロッケ
とんかつ三枚
茶そば
ココア３杯
ばかばかばかばかばかばか
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 21:14:44 ID:tCqA/vfK
炭水化物…旨すぎる。
今日一日で米３合は食った。
おにぎり・納豆丼…食いまくった。

明日は減らそう。
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 22:19:21 ID:hqf0aOj+
お菓子ってカロリー的にOKでも太る。中田英寿さん信じられない体脂肪。
同じに食べてたら太るわ。神さまのバカ。
炭水化物も宗教入ったと思って止めるんだ！
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 22:47:39 ID:mOnRG3pC
パン屋の山型食パン2斤
イチゴデニッシュパン1個
メロンパン2個
クロワッサン3個
サンドイッチ6個
シフォンケーキ1ホール
クリームコロッケ1個
メンチカツ1個
とんかつ弁当1個
ビーフシチュー1皿
おこわ弁当1個
焼き鳥6本
ショートブレッド8本
ピノアソート1箱
シュークリーム1個
ロイズアイス1個
葡萄ゼリー1個
クリームプリン1個
マリービスケット1箱
クランキーアイス2本

パン屋のパンが旨すぎて、それが呼び水に…
反省しまつ。
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 23:00:04 ID:oOdHf56h
パスタとロイヤルミルクティー…
食事制限で炭水化物抜いてたのに…！！！！！
自分ばか！
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 23:00:09 ID:8rLrOhik
>>594
なんでそんなに食べられるんだ？
1日にそんだけ入っちゃうような胃袋の人にダイエットは無理なんじゃない？
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 23:38:02 ID:LCB2uQ5P
>>594　ﾊﾟﾝ好きなんだね。わかるよ！凄くよくわかる！！反省して頑張ろうね
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 23:42:17 ID:ccSxv3rU
かぶりつきコロン
チョコナッツドーナツ
チョコドーナツ
ラムレーズンパン
カスタードクリームパン
あんぱん
おにぎり
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 23:47:20 ID:t5H2sqKK
夜にうどん
そしてさっきクッキーつまんで更に雑炊食べたorz
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 01:55:24 ID:Q6A66Qx/
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
肉まん
ﾎﾜｲﾄｶﾞｰﾅ二枚
からあげｸﾝﾚｷﾞｭﾗｰ
春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
ﾎﾜｲﾄﾀﾞｰｽ一箱
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
豚まん
漬けまぐろおにぎり
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽｵﾆｵﾝｻﾜｰ
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ



ﾎﾜｲﾄﾁｮｺが美味しすぎて久々ﾄﾞｶ。
でも全部美味しかった…。ﾄﾞｶしてこんなに満足したの初めてかも。
試験勉強頑張ろう。
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 02:20:16 ID:XRG/0Z4A
ついさっき
油ｷﾞﾄｷﾞﾄの煮物
天ぷら
納豆
柿ピー２袋
ごはんたくさん
油ｷﾞﾄｷﾞﾄの魚
あられ２袋
豚汁たくさん

３日間ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰと春雨ｽｰﾌﾟだけで頑張ってたのに全てパァ

本当にバカなことした
吐きたい吐きたい吐きたい食べた物全て吐き出したい
でも吐けない…
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 04:09:29 ID:cBErqlEC
パン食べ放題30コ

ランチの食べすぎたぁ。
前から行きたかったし、うまかったからいいや。
まじ顔が太って鏡みたくな～い。3日後の体脂肪がこわい
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 04:21:45 ID:wHrPhLNS
普段ほとんど甘いもの食べないのでドカしたくなるけど、買うのが恥ずかしい。
ピザなのにまだこの上食うのｗｗｗ豚がｗｗｗ
とか思われてる気がして買えない…
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 04:33:33 ID:AWMV12Mx
取り戻すために、ガムで耐えしのぎます…
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 05:41:25 ID:XdIdlT7U
我慢しなかったら八分目まで食べて押さえられるから
食べたいものは我慢しないことにしてたのにー。
体重落としたいって意識するとﾄﾞｶになっちゃうんだな･･･

夕ご飯
納豆
目玉焼き
13穀米ごはん

の後

チーズケーキ　1切　
じゃがりこチーズ味
じゃがりこじゃがバター味
じゃがりこサラダ味
メルティキス　1箱
箱のチョコ　2箱
メープルパン　1個
ちぎりチョコぱん　1個
チャーハンおむすび　1個
ツナマヨおむすび　1個
カロリーメイトチョコ　2本
アーモンド　5粒
ソイジョイ　1本
ホットケーキサンドアイス　1個
チョコチップクッキー　1袋



おえっぷ

お腹すいてないときに食べるのやめよう
あと我慢やめよー

食べてもなんも解決しないし
･･･お金ないし


606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 05:47:09 ID:SnuDho8S
>594
ネタだろ？だよな？
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 06:42:46 ID:Y9gq6JkZ
>>594
ドカっつうより過食症じゃねぇかな
摂食障害
つまり病気
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 07:50:14 ID:3EOuSIU6
朝から
かたあげポテト
リッツチーズサンド袋半分
菓子パン半分
スキムミルクヨーグルト
りんご

もう1000kcal
お菓子怖い
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 07:58:45 ID:16JOPmNk
昨日、実家にて食い過ぎ
・温泉まんじゅう ３個
・冷蔵庫にあった煮物
・レバー串焼き
・シチュー
・ご飯
他にも食べてとにかく満腹
今日はたっぷり運動だ！
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 08:14:11 ID:29poLkHD
>>594
ゲロ吐かずによく食えたね
胃が元からよっぽどでかいか、普段からたくさん食べるおでぶさん？
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 08:40:38 ID:wHrPhLNS
あああああ
眠れなくて明け方にラーメンとビールと食パン2枚にピーナツバターたっぷり付けて食ってしまった

1000超えた…よねorz
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 10:56:07 ID:zbUjTgbR
デブのドカ食いは、こってりギトギト系をそりゃピザるわ＾＾；な量なことが多いけど
常軌を逸した量のドカ食いをする人は標準～痩せ傾向
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 11:08:17 ID:Uu3HGjhs
リンゴ３個
あんかけかた焼きそば一人前
カレールーのみ二人前
福豆一袋１００
キャベツ３００ｇ
カロリーメイト一本
たべっこどうぶつ五枚
キムチ少し
カフェラテ二杯
キレートレモン一本
野菜生活１パック
菓子パン一個

カロリー計算めんどくさ
背骨痛い なんなんだ自分
明日は普通に食べよう
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 11:38:28 ID:06Ib/rQU
>>612
太らない体質だったらこんなとこ書き込まないだろ
反省する必要ないんだし

単にゲロってるかピザじゃね？
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 12:30:36 ID:gZyDJ/lO
ここに書いてるヤツってほとんどネタだよ
ただ喰いたいもの羅列してるだけ
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 14:52:56 ID:lG+TTO76
生チョコクレープ
プリンクレープ
苺のエクレア
卵のエクレア
天ぷらそば
海老グラタン
ビーフカレー
今から焼き肉いってきまーす
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 17:29:29 ID:esYB56Vc
ほほ
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 18:03:58 ID:r3hcz9k+
ラーメン屋さんの塩ラーメン
チョコ源氏パイ2枚
ガルボ3個
チキン照り焼きと玉子とホウレン草を炒めたの
ご飯軽く1杯
ブドウ飴1個

夕食どぉしよぉ。
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 19:15:55 ID:8+W3myIp
朝から

トースト３枚(卵やはちみつで)
バナナ
サラダ
コーンスープ
フォッカチオ
ポッキー１袋
ガルボチップ１箱
人形焼き１袋(400kcal↑)
アーモンドチョコ１箱の半分

チョコ恐いチョコ恐いチョコ恐いチョコ恐い
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 19:39:13 ID:uhcPe1fa
回転寿司４皿
パフェ
チーズケーキ
ドリンクバーでココアばっかり
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 20:54:59 ID:SbgVeFbu
19時過ぎから…

さくさくパンダ苺味
うまい棒チーズ
ホームランバー
さきいかを揚げたやつ
トースト１枚
(チョコシロップ)

700kcalくらいかな
夜に食べ過ぎたからショコってくるorz
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 21:02:21 ID:xIFhT2vm
夕食後に

大玉グレープフルーツ
ホットケーキミックス一袋分のドーナツ
プレミアムクラッカー

吐きそう
頭おかしいのかな…
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 21:09:02 ID:SPWGomVC
晩御飯

ごはん２杯
ハムにマヨネーズ
ミートスパゲティ

やっちゃった…orz
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 21:55:22 ID:4bpsKzKJ
>>594
この人絶対リバースしてるよね。
ショートブレッド８本とか胃に入んねえよｗ
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/21(水) 21:55:23 ID:Ccl9KuMX
ダース苺フォンデュ
型あげポテト　2/3
アルフォート　二個(110kcal)
その後にたこ焼き

今日2000kcal超えだ、反省…orz
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 03:45:15 ID:GMXhNhtr
アルフォート率高くね？まあ旨いけどさ。ドカ食いしたらかって食事制限厳しくするなよーりばるぞー
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 07:51:27 ID:iRIqGtmh
一口羊羹
天丼
ポテトサラダ
おにぎり2個
薄皮練乳ミルクパン3個
記念パン
ジャンボチョコモナカ
マロンマロン
シュガートースト
メープルメロンパン
薄皮チョコパン5個

少し残したorz

こんぐらいが限界だ
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 08:52:01 ID:8cHKnZ8e
昨日

朝‥バナナ、ヨーグルト、チョコ。

昼‥納豆、キャベツ、鮭。

夜‥ジャンボシュークリーム4個、うどん1玉、鶏の唐揚げ30個、白米2合‥。

何やってんだよぉぉぉおぉ～バカ自分！
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 09:07:58 ID:zzX8Fi8v
マシュマロ1袋
ぬれピーナッツ1袋
豚汁1杯
焼き芋 中1本
甘栗1袋

雨だし何もすることないから朝からバクバク食べてた…
もうストップしよう
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 09:10:24 ID:MXn7gUB4
鶏の唐揚げって一つ30～40gで
一人前4～5個位だよね
30個って。。。
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 09:22:23 ID:VjvULfW9
30個ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 10:23:19 ID:A/pRmIvr
食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだからねξﾟ⊿ﾟ)ξ
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 12:27:42 ID:Fo5kgafi
きなこ餅2個
抹茶ラテ
コロッケ二個
ダース
ミルクポッキー
いちごポッキー
ホットケーキサンドアイス
キットカット6個
オールあずき1袋
お腹重いけどまだ食べれる
あればあるだけ食べるのにすごいお菓子たくさん買ってしまう
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 12:35:07 ID:YEPjoFad
デブって自分に甘いよな
しかしよくそこまで食えるね…
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 12:41:56 ID:GMXhNhtr
金もかかる品。高くてんまい菓子を一個だけ食えばいいのに。
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 12:47:13 ID:vKNkAmJM
お菓子買って来なきゃいいんだよ
ウィンドウショッピングだけにしろ
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 13:00:42 ID:7a48vO/S
サンドイッチたくさん、ピーナッツチョコ、シュークリーム。
明日入試だ…早く終われ～…
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 13:15:00 ID:j2b7b9r/
白菜きのこ二人前、豆腐半丁の鍋←かなり大量でした
チキン入りサラダ、しょうが湯

を食べたら、一時間半身浴と二時間走っても体重減ってなかった…鬱
便出てないからかなぁ…
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 13:28:50 ID:k9bCe+kt
久しぶりにドカった
チョコとチョコポテト大量に
家にお菓子と菓子パンありすぎ・・
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 14:13:19 ID:qOKGGez3
ピザーラのＬサイズ一枚
ハーブチキン二本
一番搾り500ml 六本
チーズケーキ二個

昨日の夜。油っこい物をビールで流し込みたかったから。
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 14:16:31 ID:h3aty9Xy
肉まん六個…。
手作りしたらあまりにも美味しくて、一個のつもりがもう一個、もう一個と手が伸びた。
皮がモチモチフカフカで甘くて、肉がプリプリの汁だくの大成功で。
コンビニ肉まんサイズでだよ。お腹きつくて動けない。
馬鹿だよ。本当に馬鹿だ。
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 14:23:31 ID:+dbpLMtd
7時におきて朝食
　今川焼き1個、豆乳ラテ

9時ごろから
　バナナ1本
　0カロリーゼリー
　冷凍お好み焼き
　今川焼き2個
　メロンパン1個
　じゃがりこ1個

１2時頃から今まで
　冷凍メンチカツ6個入り全部
　冷凍ナポリタン
　冷凍なすとミートソースのパスタ
　りんごヨーグルト2つ
　ゆで卵2つ
　焼き芋１個
　レトルトカレー（ルーのみ）
　堅焼きポテトこしょう味1袋
　ロッテゼロチョコ4本
　コカコーラゼロ500g
　きなこもち4つ

やばい・・・カロリー計算したくない
家にあった日持ちする食べ物食べつくした・・・
　
　
643 ：642：2009/01/22(木) 16:39:36 ID:+dbpLMtd
1時間ウォーキングしてきた
雨降りだして戻ったけど、横腹痛い気持ち悪い
どうか脂肪増えないで＞＜
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 16:47:06 ID:atsfG7xW
王道やってて２ヶ月、家庭内のストレスで初めてのドカ衝動ｋｔｋｒ

昼に
雑穀ご飯を湯飲み茶碗一杯
鮪の生姜焼き１切れ
里芋の煮っ転がし１個
豆腐とワカメの味噌汁60cc程度
筑前煮小皿１皿分くらい
直径13cm程度の冷凍ピザ１枚
カロコンラムレーズン ティースプーン３杯
あずき豆乳200cc

お腹苦しい
けどこうやって書き出してみると、
カロリー的にはわりとすぐ取り戻せる程度かも？
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 17:28:27 ID:wbKf4s50
>>641
レシピぷりーず(・∀・)
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 18:38:39 ID:zJn3KxLy
１ヶ月ぶりにドカった

カレーはもう嫌だお(･ω･` )
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 19:11:51 ID:aMSo0wYw
>>641
ワタシもぷりーず(・∀・)
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:11:50 ID:zzX8Fi8v
さっき書いた分に追加でお昼から
サラダとわかめ
甘栗1袋
甘辛するめ1袋
焼き鳥ねぎま2本
甘栗と焼き芋美味すぎてやばい
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:11:59 ID:Jzdion7/
順調に減ってたのに、仕事のストレスでドカ・・・

ビックサンダーチョコ
ガルボ　一箱
チップスターチーズオニオン味　一袋
ベイクドチーズケーキ　一つ
ロールケーキ　二切れ
豆乳ガブ飲み

やっちまった・・・
職場のクソガキとババア死ね。
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:20:57 ID:DJDbLjYq
☆
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:22:47 ID:yOGUMsQB
>>641私もプリーズ(・∀・)
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:33:51 ID:7Q94zVfp
>>641
私も知りたいです
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:45:08 ID:WfRPg4DX
>>641の人気に嫉妬
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:56:00 ID:+sS4exTQ
夕飯だけで
ぺヤングやきそばとチーズリゾット食べた
でもってシメはチョコパイｗｗｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗ
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 21:18:55 ID:CT9BSTka
夕飯に食パン3枚とバナナ二本に鉄火巻き二本…
昼まではちゃんとカロリー計算してたのに馬鹿
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 21:32:34 ID:aKcCBY3J
回転すし10皿、豚汁、チーズケーキパフェ、30分後にクッキーサンドアイス．．．
とんでもなく後悔してます。
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 21:36:24 ID:7nQ7V3VO
夕飯
ツナおにぎり２個
プロセスチーズ２個
やきとり４本

ここでやめとくはずが・・

ツナたまごパン
ウインナソーセージ入りパン
いちごクリームデニッシュパン
生クリームプリン
ロッテのチョコパイ（ミニ）

明日、朝と昼を抜けばチャラ・・だといいなぁ・・
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 21:46:09 ID:X3/mCr0W
カツ丼1人前
グミ1袋
白身魚フライ1個
かぼちゃコロッケ1個
白飯1杯
塩キャラメルアイス1個
もちもちチョコパン1個
キットカット3箱
ポテチのり塩1袋
ファンタグレープフルーツ1本

断食後のドカ食い…マジ死にそう吐きそう胃が痛い

反省して明日からおかゆを食べる
はあ…
659 ：641：2009/01/22(木) 21:47:07 ID:h3aty9Xy
肉まん材料(12個分)

〈生地〉
A薄力粉・・270g
A強力粉・・30g
Aベーキングパウダー・・小さじ1
Aドライイースト・・小さじ1
ラードorサラダ油・・大さじ1
B牛乳・・120cc
B卵白・・50g
Bグラニュー糖・・50g

〈あん〉
豚バラスライス・・200g
塩・・小さじ1
白菜orキャベツ・・100g(水気を絞った後)
長葱or玉葱・・100g
干し椎茸(あれば)・・15g
干し貝柱(あれば)・・15g
C酒・・小さじ1
C砂糖・・大さじ1～2
Cオイスターソース・・大さじ2
Cごま油・・大さじ2
C片栗粉・・大さじ1
660 ：641：2009/01/22(木) 21:48:54 ID:h3aty9Xy
〈あん作り方〉
1、干し椎茸、干し貝柱は一晩水につけてもどしておく。
2、豚バラスライスを3mm幅位に刻んで塩小さじ1を入れ、粘りが出るまでよく練る。
この作業をしてる間にキャベツをレンジにかけ、軽くしんなりさせておく。
3、こねた豚バラはいったん冷蔵庫へ。
しんなりキャベツを1cm四方くらいに刻んで水気をギュッと絞る。
椎茸と貝柱も刻む。
4、肉、刻んだ野菜、Cの調味料を全て合わせてまぜて冷蔵庫に寝かせておく。
(一晩寝かせるのが理想)

〈生地作り方〉
1、Bの材料をよく混ぜておく。砂糖がよく溶けるように。
2、Aを全て合わせ混ぜ、1を入れてこね、一塊になったらラードも入れてよくこねる。
10分くらいこねる。こねまくる。
3、手作りパンの要領で一次発酵。保温した炊飯ジャーに20分くらい？様子を見ながらで。
生地が2～2.5倍に膨らんだら、おけ。

〈包む〉
1、生地を12等分にして濡れフキンをかけて5分放置。
2、あんも12等分にして、伸ばした生地に包んでいく。
底が薄くならないように中央は厚めに。
3、包んだら15分蒸す。鍋の蓋をフキンでくるみ、蓋は少しずらして中火が良い。
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 22:06:25 ID:h3aty9Xy
マンドクセ人は生地だけ作って、市販の餃子やシュウマイを入れても良いよ。
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 22:19:38 ID:pC9GFdfa
チョコメロンパン
ナッツチョコ
チョコパン
アイス×３
焼きそば
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 22:20:31 ID:2xWg6AFj
>>661
作るどころか読むのもマンドクセ
嫁にきてくれ
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 22:27:37 ID:sExPURMh
スープ春雨×2
サラダ
コカコーラzero
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 22:35:24 ID:mcrcYils
お腹いっぱい晩御飯食べたあとに

シュークリーム五個
パイ生地の切れ端たくさん
抹茶ラングドシャ二個
カール
キャラメルプレッツェル
ティムタム
アップルパイ
チョコ大福
セコイアチョコレート

お腹いっぱいだってわかってた。
食べたいわけじゃなかったのにorz

おかげでお腹痛くて勉強に集中できずorz
明日からは過食なしで！
666 ：645：2009/01/22(木) 22:39:22 ID:P7m7D5X+
>>641
…(・∀・)ｱﾘｶﾞﾂｰ

気合入れないと真似できなそうだけど
時間とお金と勢いのあるときに作ってみまる～
667 ：647：2009/01/22(木) 23:16:12 ID:aMSo0wYw
>>641
ﾏﾘｶﾞﾄｰ！！(o^-')b 書き込み乙なのでq□ｺｰﾌｨｰﾄﾞｿﾞｰ
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:16:49 ID:fo1KiyAe
朝
オニオングラタンスープ
タコゆでたのちょっと

昼
酒饅頭1個
カバヤ生キャラメル4粒

夜
白滝麺スープ
カルビーポテトチップス 焼き味噌？味1袋
ゆず醤油味半分
カラムーチョ祇園七味半分
フリトレー チーズスナック(デカいやつ)1袋
豆乳デザートの黒蜜がけ1パック
グリコ アーモンドのキャラメル8粒
明治リッチピスタチオチョコ1枚全部
メルティーキス ゴールドビーンズほぼ1箱
MOW メープル1個
オハヨーのベイクドチーズケーキアイス1本
サラダ煎餅2枚
オーザック 桜塩味何枚か
オーザック カレー鍋味何枚か
ブルボン えびスナック1/3袋
ソイジョイ1本
オールブラン小袋1袋
クリーム玄米ブラン小袋2袋


せっかく160cm66kg→49kgになったのに、そこで油断したのか何日かに1回過食してしまう
後から後悔するのわかってるのになんか手が止まらなくて病的…

今朝は50kgちょうどだったのに多分今52kgくらいある

このまま過食症になったら…とか思うと怖いよ

ドカしちゃう人、自分が怖くならない？
食べたいわけじゃないのに手を出してしまって…
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:31:50 ID:VIz9MP/N
22：30

２０アイス
８０アイス
１０７リゾット
８０アイス
１００せんべい
１００せんべい
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:36:56 ID:wMuuJ1ni
>>668
朝
オニオングラタンスープ
タコゆでたのちょっと

昼
酒饅頭1個
カバヤ生キャラメル4粒


あからさまにこの食事の少なさが原因じゃんよｗ
足りてないのよ根本的に
671 ：668：2009/01/23(金) 00:02:49 ID:DFakABJ7
>>670
だよね…
いや、朝のスープはかなりボリュームあったんだけど(パン入りだし)、昼は忙しくてとる時間ないから、ほぼ毎日抜くかかなり軽くなってしまって

その忙しさのストレスもあってドカ

就活中で精神的にgdgd＼(^O^)／

昼満足できるものを食べたらマシになるかな…

自分弱いぃぃー
40kg台に戻りたい
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 00:19:17 ID:R7mRYbcG
苺牛乳1本
あらびきソーセージデニッシュ1個
フレンチトーストハムチーズサンド1個
カレーパン1個
たまごロールパン1個
ツナマヨパン1個
焼きそばパン1個
コロッケパン1個
ベルギーワッフル2個
コッペパンジャム＆マーガリン1個
あんぱん1個
メロンパン1個
ロールちゃん1本
パウンドケーキ3切
カステラ5切
アーモンドチョコ1箱
パイの実1箱
コアラのマーチ1箱
クリームプリン1個
アップルパイ1個
チョコパイ1箱
ぶどうのクッキー10個

あー…orz
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 00:23:21 ID:lsqlZRo9
顔の大きさくらいあるゴーフル三枚とチョコクッキー8枚

明日は絶対食べない
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 00:31:10 ID:yCspfz5O
>>672
実家でコンビニでも経営してるのかってリストだなｗ
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 00:51:42 ID:/q9pYXzK
・チーズバーガー
・砂糖ミルク入りコーヒー
・チョコひとくち
・食パン8枚切りを2枚バター付き
・豆腐１切れ
・たらこパスタ
・小さめのハンバーグ2つ



夜だけでこんなに…
最近頑張ってたのに2週間ぶりくらいにやってしまったorz
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 00:54:11 ID:ucnBod4Y
あーやっちまった。

ハヤシライス１杯
ヨーグルト１個
味噌汁に卵１杯
レーズン食パン２枚
生チョコ６粒
チョコレート４粒
ピザーラ４片
チキン６個
サーターアンダギー１個
コロン長いやつ半分
オレンジジュース500㍉㍑

ピザなのにピザ食べてしまった…ｺﾌｰバレンタインチョコ売り出してるからつい買ってしまったーー食べてしまったーーｺﾌｰ

明日から気引き締めよう。
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 01:44:13 ID:uh5Rb+ZA
やっちまった…

標準体重以下になって調子乗った。

パタパタで朝昼抜いたのをいいことに夜、

カレーライスチーズのせ
ゆで卵
サラダ
さけるチーズ
トッポ
ばかうけせんべい10枚くらい

一気に平らげた。


2000キロカロリー以上摂取かorz
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 08:57:56 ID:GEQEkANr
朝サラダマリネマフィンセット
昼サイゼリヤランチセット
夜ビール、ウーロンハイ、肉野菜炒め
〆コンビニ弁当、豚汁

食べ過ぎ。。。
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 13:09:10 ID:m8dCW4WB
標準体重は見た目ではまだまだおデブ。
せめて美容体重になってからくえ！
また豚に戻りたいのか！！
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 13:31:00 ID:QY8HvQ2P
昨日の夕飯後に

ﾗｰﾒﾝ
ﾊﾟｽﾀ
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾌｪ
ﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ
ｸｯｷｰ10枚


体重が1kg増えた
もう嫌だ
意志の弱い自分が大嫌いだ
なぜ食べる量を適度に出来ないのだろうか
世界には食べたくても食べれない人達がいるのにorz
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 13:47:47 ID:zfikIsvq
朝食

プリン２個
コーンスープ３杯
肉じゃが
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 13:49:28 ID:D6DluvIy
今日おきてから

スープ春雨
肉まん
なっとうまき
じゃがりこ‥

全部で800kal位！

今日はもうなにもたべれません
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 15:02:48 ID:mdrFywsR
干し芋
かぶりつきコロン
ナッツドーナツ
チョコバナナチップス
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 15:21:44 ID:R7mRYbcG
チキンステーキランチ（ライスは半分残した）
苺の飲むヨーグルト200ミリリットル

朝から今まで。
食べ過ぎたので自重します。
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 17:33:54 ID:T5ilca7o
>>684
普段その程度しか食べないから>>672の過食嘔吐になるんだよ
本気で綺麗になりたいんだったらバランスよく規則正しく腹八分目食べなさい
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 17:42:36 ID:gWXBimpS
朝 クリームチーズワッフル りんご
昼 サラダ
夜 コーンスープ 味付海苔大量 ゴマ豆腐 ピーナッツバター スパゲティサラダ しゅうまい 春巻き　源氏パイチョコ全部 コーヒー 野菜オレ アイス サラダ

何事…
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 19:55:20 ID:Zcq7xWDk
>>677
そんなに行ってないだろ。
ってかむしろ一日摂取量の半分ぐらい。
リバるよ。
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 20:01:12 ID:WN5SODAr
キムチ
ラーメン
ごはん２合
チョコパン
レアチーズクレープ2個
雪苺娘2個
みたらし団子3本
チキンステーキ
野菜ジュース500

今日つらいことがあって初めてドカしてしまった｡こんな食べても何も満たされないよ…
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 20:12:38 ID:G5AhGRt3
ブッフェで推定5000カロリーは摂った。
もしかしたらそれ以上かもしれん。
皮膚伸びすぎて痛いです
気持ち悪いです
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 20:55:14 ID:x/o6t6AV
ハニートースト ８枚切り５枚分
ひき肉のおむれつ
コーンフレーク
鯖の味噌煮
ミネストローネ
カップアイス１個 棒アイス３本
白身魚のフライ
ヨーグルト
干しいも
スパゲティサラダ
チョコレート
野菜ジュース

－２５キロ痩せたけど、一気に大量に食べるのは治らない…
あと５キロは痩せたいんだけどな…明日からまたやるぞ！
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 21:26:46 ID:BcWkv5qY
食べ過ぎて苦しい時は、腹の肉をつまんで強めに引っ張ると楽になるーその間だけ。
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 21:41:42 ID:VdIBXOA9
朝→バナナ×2、ヨーグルト 昼→スープdeおこげ、サラダ、さつま揚げ 夜→これから久々に呑む！石狩鍋、シューマイ、鯖塩焼き！
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 21:47:27 ID:i2+yKXm6
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ×2
ｷﾉｺとｳｨﾝﾅーのｿﾃｰ
ﾊﾝﾍﾟﾝ&ﾎｳﾚﾝ草

ﾏｯｸﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
ﾅｹﾞｯﾄ5P
竹の子の里
ﾋﾞｽｹｯﾄ
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 21:59:37 ID:G5AhGRt3
腹つまんだら痛いよ～
ああ苦しい…
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 22:10:17 ID:9QuLATS0
朝→おから、ココア
昼→かにパン、バナナラテ
夜→おから、スープ、マグロの竜田揚げ、薩摩芋の天ぷら、刺身こんにゃく、コッペパン
間食→チョコたくさん、スイスロール二切れ、みたらし団子２本、ブラックサンダー１個、アスパラガスビスケット数本、チーズ２個

食欲が半端無かった…食べ過ぎて気持ち悪い。
明日気を付けよ。
696 ：sage：2009/01/23(金) 22:16:56 ID:2QEWSl/z
551肉まん2こ
ハリボーグミ1袋
コアラのマーチ1こ
ミニようかん1こ
ジュース
ココアプリン1こ
ふんわりチョコバーム

今日の食事でお菓子じゃないのは肉まんだけ‥
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 22:43:14 ID:PkjpECqD
朝→バナナ一本
昼→チョコフランスパン

ここまでは順調だったのに
間食→厚切りバウムクーヘン、キャラメルドーナツ、ティムタム1つ、ウォンカチョコ2カケラ、いちごウエハース、フレンチトースト2つ

夜→キムチ雑炊

最近どれだけ甘いもの食べても止まらない
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 22:47:52 ID:koqw8dpC
ドカ食いっていったらやっぱり甘いお菓子の類
ってのは、血糖値が急上昇する気持ちよさが
中毒みたいになってるのかな？
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 22:54:53 ID:nVsSghxL
朝 惣菜パン一個
昼 おむすび三個
晩 プロテイン＋焼き鳥八本＋湯豆腐

プロテイン飲んだのに焼き鳥食べた…
明日は控えよう…
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 23:32:41 ID:kTAybTF7
ｽﾃｨｯｸﾁｮｺﾊﾟﾝ 1本
鶏肉のﾊﾞﾀｰｽﾃｰｷ
ご飯
苺とあんこのｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
ﾚﾀｽ
ﾄﾏﾄ
じゃがいも
にんじん
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
味噌汁

出された物は全部食べないと悪い気がして、やってしまった…
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 23:42:55 ID:nfUZ9aVs
粒あんマーガリンパン
メープルマーガリンホットケーキサンド
ご飯1杯
牛肉
オムレツ
サラダ
ビスケットアイス
きなこウエハース1袋
きくすいあんのビスケットサンドみたいなお菓子3つ

1日の食事がほぼ甘いもの… ここ10日ぐらい毎日
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 23:53:19 ID:oqHDsfNm
やりました。
眠くなってきた。
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 00:33:16 ID:ojkbTUMO
おにぎり（海苔二枚付）２個
巻き寿司 1個

湖池屋のポテトチップス
のりしお味 半分

カリカリ梅 ５個

肉


(´；Д；｀)ﾔｯﾁﾏｯﾀﾅ-
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 04:46:16 ID:O/Iwobki
ココア３
餅２にあんこたっぷり
食パン１
半分にピーナッツバターたっぷり
半分にいちごジャムたっぷり
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 06:19:06 ID:YBNDc2qw
やっぱり、みんな炭水化物が多いよーだな…
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 06:33:26 ID:BQd4zNgU
油断してるとそうなるね
みんなが食べてるもの見てると、みんなコンビニ大好きだと思う。自分も大好きだ…
コンビニのお弁当にパン、ちょっとした炭酸とかジュース、小さなお菓子って
そこにサラダをつけてもつけなくても最悪のパターンだよね
分かってはいるんだけどやめられない
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 07:06:21 ID:RA5pU4lb
昨日夜中に

フランスパン工房1袋
モッツァレラチーズ1個
ちくわ3本
クラムチャウダー3杯


そのあとすぐ寝たorz今日は途中で駅降りて歩く!
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 09:36:22 ID:d1OVxJ2x
689です
朝のバイキングで推定3000カロリー近く摂った
ふう
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 09:52:00 ID:h6gQGzm/
ジャムマーガリンパン
おさつどき
シュークリーム
オムレツ
煮魚
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 09:54:55 ID:yDlirAb4
朝から
サンドイッチ(ツナとチーズトマトサラダ)2切
ロイズバウムクーヘン1切れ
寿司(玉子焼き・カッパ巻き・トロ・エビ)
ヨーグルト140kcal
クッキー4枚
思わずやってしまった。昼抜きます。
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 12:51:31 ID:PLKCc7uQ
山崎パンは何故にこうカロリーが高いパンばかりなんだ？

練乳ｸﾘｰﾑのフランスパン一個で450ってなんだよorz
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 14:22:05 ID:SnvPjeV5
昨日の夜
350ml×3本
パイの実2個
ポテチ1袋
サブレの薄いクッキー40枚
納豆ご飯
豆腐そぼろ丼
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 15:09:02 ID:vxtTUqOS
朝
カフェオレ
じゃがりこ2箱
ぱっくんちょ
キットカット3つ
鯛焼き
スナックパンチョコ4本
不二家の黄色い箱のお菓子1箱
カントリーマアム2個
キットカットミニ1袋
いちご味のチョコチップクッキー1袋
でものすごく気持ち悪くなってもう食べるのやめようと思ったのに
お昼に
ミルクポッキー1箱
カフェオレ2杯
チョコあ～んぱん1箱
じゃがりこ1箱
コアラのマーチ1箱
ぱっくんちょ1はこ
カプリコ
一口チョコ2個
ラミー一口
カントリーマアム2個
チョコクッキー6まいたべた
体重が恐ろしい・・・・
今から菓子禁しなきゃ
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 15:14:41 ID:jLqb7Mja
昼に二郎…
終わった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
715 ：ささみ ◆08BNYX2sto ：2009/01/24(土) 15:18:33 ID:OTGQqDRv
オムライス、ビール、チョコ、ピザまん、けんちん、味噌汁、みかん
刺身、シュガーパン


まだまだイケるｗｗｗ
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 15:46:26 ID:Q8/b42yf
サラダせん2枚×6袋
チョコ150g
かっぱえびせん50gくらい
今日はご飯も含めてこれ以上食べないようにしなきゃ…
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 16:54:54 ID:b7RlYqr7
ミルクメロンパン2個
ぶどうパン1個
ロングデニッシュ1個
とろけるチョコパン1個
お好み焼きパン1個
グラタンコロッケパン1個
チキンカツサンド1パック
ツナたまごサンド1パック
フライドチキン2個
カルビフランク2本
フライドポテト1袋
赤飯おにぎり1個
うなぎおにぎり1個
鮭おにぎり1個
鶏五目チャーハン1袋
カルボナーラ1個
みたらし団子4本
シュークリーム1個
まるごとバナナ1個
歌舞伎揚げ5枚
信玄餅6個
板チョコ2枚
たべっこ動物1箱
チョコパイ3個

朝からダラダラ食べ続けてる。
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 17:00:58 ID:BtRLMVoy
>>717
翌朝には、、体重戻る？
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 17:15:19 ID:YQTmvV9K
>>717
貴方>>672でしょ…全然反省してないじゃん
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 18:32:51 ID:AM+CLylQ
反省するはずのスレなのに
「こんなに食べちゃった☆ﾃﾍｯ」な人ばっかだよね。
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 19:44:48 ID:rgb5+wEl
いっぱい食べちゃったけど吐けば大丈夫☆な人もいるけど
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 19:49:10 ID:PLKCc7uQ
>>721
何が大丈夫だよ
アホか
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 20:00:28 ID:GlyF6lH6
シュークリーム２個
チョコケーキ１ホール
チーズケーキ２切れ
カップケーキ２個
アイスクリーム１カップ

ああああ・・・・あしたから頑張ろう
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 20:18:45 ID:faYYkZeB
とんこつチャーシュー麺大盛
厚切りバームクーヘン
粒あん＆マーガリンパンもっちりあんドーナツ×2
もっちりチーズクリームパン
まるごとバナナ
プチチョコチップ2袋
チョコパイ2個
アイス1個
ウエハース1枚
クッキー2枚
一口チョコ大量
ブドウジュース500ミリリットル

菓子パン依存だ…
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 20:21:32 ID:CMa23GHK
明日もまた「明日から頑張ろう」って言ってそうな人多いね
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 20:54:12 ID:2ZUky+aS
夕飯800Kcalに加えて焼酎800ml…
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 20:58:13 ID:VzuLyP4B
明日から頑張るから今日はもう食べちゃおう、とね。
まとめて食べれば吸収の上限があるから得とか思ってたけど
全部身になるとようやく気付いた。
いくら言い訳しても肉はつくので皆今やめときなよ。
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 20:58:46 ID:eTrlfVHc
もらったパン食べてもらった饅頭食べて残ってたチャーハン食べて・・・。
もったいない精神は太る！
そしてめでたくもないのに母が赤飯を炊いたらしく、それを食べ・・・。
もち米ヤバイ。
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 22:23:25 ID:EprUy+Uz
うち帰ってくるとドカ食いしちゃうから速攻風呂入って寝るようにしてる。
ドカ食いやめる！
明日から頑張ろう何て言わない！
絶対痩せるし～。
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 22:29:19 ID:rSYbQ5R7
あんぱん
くりーむぱん
お弁当
ここあ
バナナ
ヨーグルト2個
干し芋200ｇ

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 22:30:12 ID:aCXXol9v
>>729お前や、ドカ食いしてる奴は太れ、もっと太れ。恥さらしになった方がいいかもね。

デブは邪魔なだけ
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 00:34:44 ID:DLSxhHdk
>>729
がんばれ。現在ダイエット中という現実から逃げちゃダメだよ
今逃げたら一生豚のまんまだからな
どうせ頑張らなきゃいけないときが来るんだから、今がんばろーぜ
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 00:38:25 ID:QqkjksTv
バームクーヘン2切れ
トッポ1箱
クッキーいろいろ

休みはつい‥orz
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 00:46:03 ID:kY03LBoO
うまい棒
チロルチョコ大量に

停滞期だしヤル気出ない
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 02:12:43 ID:fpg7sZeU
>>717
ネタだろ
軽く10000kcal超えてる

じゃなかったら病気
板違いだから出てけ
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 02:22:08 ID:Fe6btrXK
ピザ食べてしまった…。

物凄く後悔して、一時間走ってきた。

もう食べない（;ω;）
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 02:30:49 ID:pOWV2kgR
バレンタインの為に試作した、自作チョコロールケーキが美味すぎた

途中、甘さで気分悪くなって食べるのやめたが、気分悪くなるまで食うなという話
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 02:54:40 ID:CZk9M7+E
唐揚げ
コロッケ
あさりの酒蒸し
揚げ出し豆腐
マグロ炙り焼き
チーズ
山芋焼き
ねぎま

ケーキ
お酒

誕生日だったので友達がお店を用意してくれた。
みんな好意で誕生日だからって多めに盛り付けてくれたり
サプライズでケーキくれたり。
嬉しかったから全部食べたけど..

明日から元の生活に戻す!!!
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 03:17:15 ID:ZBXEUNIh
禁止物を1個食べたら・・まるで麻薬に似てるな
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 03:28:11 ID:DcG3ODxJ
あとは雪崩。本当に雪崩
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 03:29:55 ID:zsiG9RJL
>>737
甘さ控えめにしないと男は食べないよ。
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 03:38:36 ID:TVr3q3/5
>>741

スレチだし、余計なお世話。
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 07:02:13 ID:OaVA5hYe
りんご
ヨーグルト500グラム
ライ麦パン
コーンスープ

まさかのヨーグルトorz無糖うめえ
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 07:16:21 ID:P9C1MukD
お菓子ドカ食いすると便出る気配無いのにおならがすごいたくさん出る
便秘じゃないけど。
ありえないくらいたくさん出る
コレって私だけ？
なんでだろう
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 07:45:18 ID:3gUw3T1z
私もです
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 07:56:08 ID:epi2TjSL
私は逆にお菓子ドカ食いすると便が出るなぁ
普段野菜とか油分のないものばっか食べてるからかな
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 08:27:29 ID:1xiDb7N+
>>738
誕生日おめでとう
あたしのバイト先の商品とやたらかぶるんだけどどこの店行ったの？
まあチェーン店だけどｗ
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 08:29:37 ID:uoD2bfV4
>>744>>745
自分も。。。
太らない分、オナラに変わってるのかな？？
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 09:13:16 ID:am45P4a/
メロンクランチ2個
とうきびバー
スイートポテト
プチトマト
ジャガイモ炒め
豆腐1丁入り味噌汁


夜抜きして早4ヶ月
久しぶりにお腹空きすぎて眠れなかった今朝の朝ご飯＼(^o^)／
菓子食い過ぎ＼(^o^)／

もう維持期だから夜抜きやめようか悩むorz
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 11:05:21 ID:RwLUBRGY
いちご蒸しパン304kcal
ハムチーズパン270kcal
しらすと野沢菜のおむすび179kcal
チロルチョコパンプキン48kcal
チロルチョコきなこまち49kcal

しね自分orz
今日はもうなにも食べません
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 11:22:03 ID:ZUDTh46G
白餡たっぷりのせた切りもち　２つ
卵＆ゆかりかけご飯　大盛り
ヤクルト　１本
手作りバター無しクッキー　５個

朝からやっちまったな…
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 11:36:46 ID:7XKmsyll
小倉マーガリンパン2個食べた
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 13:05:53 ID:OaVA5hYe
サラダ
ほうれん草のパスタ
カレーもち２個
五目ご飯1・5杯
…orz
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 16:53:41 ID:U+E94cOT
たんぱん
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 17:34:35 ID:GLEVwG6k
ふかし芋(小)
テオドルマのショコラプリン
神戸御影のカスタードプリン
山崎カフェナード チョコバーム
カレドショコラ バニラホワイト 3枚
ルック キャラメルラテ 3枚
メルティーキス 2粒
カバヤ カレーム ビター&バニラ3枚
チロルいろいろ 4粒くらい
グリコ アーモンドキャラメル2粒
ブルボン えびスナック半分
カラムーチョ 祇園七味1/3袋
カルビーポテチ ゆず醤油半分
オーザック 桜味ちょっと
オーザック カレー鍋味ちょっと
サラダせんべい2枚
ゆず胡椒せんべい1枚
オールブラン小袋 3袋
ソイジョイ 1本
あいすまんじゅう 1本
水2L近く

起きてから今まで

もうカロリー計算できない＼(^O^)／

今日はこれからもう何も食べずに夜中3時までバイトだから消費できる…わけない＼(^O^)／

明日は粗食!!

家にいるとあるものなんでも食べちゃうから休みの日はダメだ

気になってた新商品もたいがい買ったからもう買わない…食べない!!
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 19:54:08 ID:Z9w5/IwD
>>717
悪いけどあなたには反省が全くみられないよね？
もうここに書き込まなくていいんじゃない？
好きなだけ喰って今以上にぶくぶく太りなよ

しかし>>717のスペックすごいんだろうなぁ。
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 20:06:41 ID:VX/AJnVs
揚げ出し豆腐4個
ポトフ一杯
ご飯お茶碗一杯
イクラ、スプーン一杯程度
パンの耳20個
つつじやのフレッシュどら焼きクリームチーズ味3個

どら焼きが余計だった
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 20:16:58 ID:oPbGYRnm
回転寿司で60皿食べた後焼肉屋で10人前、
ファミレスで20000円分食べてマクドナルドで5000円分。
帰ってから冷蔵庫に残ってたチキン食べてデザートはチップスとチョコフレーク
さすがに食べ過ぎたか。
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 20:19:04 ID:wVTtvUkn
キャラメルフランス
茄子の肉挟み天２
おすいもの
米粉ドーナツ(きなこ、黒ゴマ)
スイートポテトパン
天ぷら(なす、玉葱、レンコン)
酒大量
牛肉一口
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 20:24:52 ID:jjAmHz9O
朝
トマト
ブロッコリー
納豆
ナッツちょっと
イチゴ


昼
キャベツ
皿うどん
チーズ
肉じゃが

ここまでは良かったのに母の誘惑に勝てず変なスイッチ


食パン
ナッツいっぱい
マドレーヌ２
カフェオレ
アイス
煎餅


夜

ポムの樹で

サラダ
オムライス
メロンソーダ
すごく大きいチョコパフェ



ここで止めれば良いのに帰ってから自棄になって


かるじゃが
ファミポテ
スナックパン(チョコ)×６本
コッペパンジャムマーガリン半分
ガーナ板チョコ半分



お腹空いてた訳じゃないのに詰め込んでしまった…
正月太りから体重が戻ったからって気抜きすぎ


明日からまた節制します


761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 20:25:17 ID:D2np/LuV
>>758　食べ過ぎより金使いすぎがすごいね。
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 20:25:25 ID:ZUDTh46G
ちらし寿司（人参、大根、鮭フレーク、キュウリ、まぐろの赤身、刻みのり）　２人前
血圧上がったからか？頭痛ｋｔｋｒ
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 20:44:55 ID:B7AnXA0C
>>758
それは続けたらしんじゃう
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 20:52:49 ID:3b65EuvA
朝早起きして、うどん半玉に白菜と大根を入れて煮たやつ、アイス少し、牛乳プリン半分

昼：ご飯一合、自作のごぼうとエリンギと豚肉の炒め物、玉ねぎ、コージーコーナーのイチゴシュークリーム１個、
　　バタースティック３本、アイス、牛乳
夜：なし

お昼になぜあんなに食べてしまったのか謎・・・。激しく後悔
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:01:30 ID:wVTtvUkn
>>759
追加
クッキー２枚
きびだんご１個
プチブッセ
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:04:04 ID:QllcOarO
717です。
>>756さん

普段節制しすぎている為か、最近歯止めがききません。
161cm36kgのデブです。
お目汚し失礼しました。
もうここには書きこみません。
ダイエット頑張ります。
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:05:36 ID:QllcOarO
717です。
>>756さん

普段節制しすぎている為か、最近歯止めがききません。
161cm36kgのデブです。
お目汚し失礼しました。
もうここには書きこみません。
ダイエット頑張ります。
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:10:06 ID:JiIk4aCT
>>766
ダイエットって痩せるため?
もうそれ以上痩せなくていいから、いっぱい食べて太れ!

それ以上痩せると全然魅力ないからな。
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:10:51 ID:ndkIwG2K
朝
菓子パン２
卵ご飯

昼
ベビーチーズ４
ドーナツ
コーヒー

夜
ほうれん草
しらたき
豆腐
みかん２


夜もしっかりいただきました／(^o^)＼
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:33:45 ID:PSQzXsGT
161cm36kgはいつもの心の病気の人
スルー推奨
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:43:24 ID:P9C1MukD
食パン1枚
味噌汁
スクランブルエッグ
カフェオレ2杯
もずく
キットカット2個
プリン
しっとりチョコ1袋
カプリコ
板チョコ1枚
チョココ4枚
チョコチップクッキー1はこ
チョコクッキー8枚
メルティーキッス4個
いちごポッキー1箱
スパゲティーミートソース1皿
ぱっくんちょ1はこ
スナックチョコパン4本
食べた後お昼寝

食べた直後今までに無いくらい苦しくてやばかった
すごい惨め。あほすぎる
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:43:52 ID:8ZxEYe72
昨日24日
朝10時に起床して冷蔵庫にあったプリンとコーラ500ml。
昼DVDレンタルした帰りにコンビニでカレーパン二個、おにぎり2個、ポテチ3袋とコーラ1.5リットルを
DVD2枚見ながら夕方まで完食。
夜7時コンビニでハンバーグ弁当とおにぎり2個、ポテチ2袋、ミックスナッツ1袋、紅茶500mlとファンタ500mlを
DVD1枚見ながら完食。
DVD鑑賞すると決まってお菓子の量が増える俺・・・。
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:51:12 ID:KLejGo9C
ピザ食べました ごめんなさい
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 22:18:50 ID:FSZHR3hy
昼 ケンタッキーのチキン2個 サーモンサンド ビスケット ヨーグルト
夜 混ぜご飯 麻婆豆腐 明太子 ステーキ お菓子

糖分 タンパク質 脂質 炭水化物のものばかり食べ過ぎた。
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 22:20:46 ID:olAD7QEa
ここのやつらきめーなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



今すぐ走ってこないともっと後悔するぞ、どうでもいいってんならいいけどさ。
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 22:48:40 ID:seK/CsjN
>>772ｗｗ
オマエｗなんでダイエット中なのにポテチとコーラなんだよｗｗｗ
しかも1日でポテチ5袋ｗｗ
もうDVD観賞以前の問題じゃんｗｗｗ


ところで何のDVD観た？
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 22:54:45 ID:JwGz3aKP
ホットケーキ1枚
ひじき
カレー半人前
ミスド3つ
おからクッキー
カフェラテ

ごめんなさい
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 23:05:35 ID:ZUBbE9ky
塩ラーメン
えび天
ギョーザ
ご飯
ＫＹＫロースカツ
ご飯
サラダ
大学いも
３１アイスクリーム

お腹いっぱい…
ダメだ夜抜きしてるのに。まぁ日曜日だからいっか。明日から節制しよ。
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 23:41:15 ID:8ZxEYe72
>>776www
だ～れがダイエットしてるって書いたwww
アタマ弱い人なのっっ！？ｗ　
アフォなの！？w
死ぬの！？ｗwwwwwwwwwwwwwww
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 23:45:31 ID:0Uw2nmk9
ダイエット板で何言ってんのこの人
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 23:50:24 ID:5yWR+SXc
朝
フレンチクルーラー
エンゼルクリーム
汁そばカレーチャーハンセット

昼
生醤油うどん500グラム
かやくご飯

夜
じゃがりこ梅味
チロルチョコ桜餅味10個
ピザポテト1袋
ハムと卵のサンドイッチ
チョココルネ
吉野家の牛丼
生卵
味噌汁

夜食
焼き鳥の皮6本
冷凍のピザ1枚
鶏の唐揚げ6個
カップヌードル
かぼちゃコロッケ
刺身の盛り合わせ
ビール500ml缶6本
たまごかけご飯1合分

臨時収入が入ったからって、食べ過ぎた。
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 23:51:55 ID:f8tlkaKl
ドーナツくいすぎた。
クリスピークリームを見ると並ばずにはいられない
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 23:54:46 ID:ahXNE/Ec
>780
ｼｯ!!!
草植えるのが楽しいゆとりに声かけちゃいけません。
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 00:03:51 ID:isWR7FL3
昼…煮物と白飯
夕…ゼリー飲料（カロリーゼロ）＆ソイジョイ
夜…ハンバーグカレー大盛＆サラダ


夜、東京駅で誘惑に負けた
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 01:38:11 ID:tjb5u/WG
たんぱん
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 01:39:59 ID:KRenvnk6
朝：亜麻仁実＋ハチミツ小さじ１杯
　　みかん　１個

～ウォーキング１時間半

朝：トースト３枚
　　クリームシチュー２杯
　　サラダ（レタス・水菜・キュウリ・ツナ・カニ缶）
　　お多福豆煮　７，８粒

間食：かきピー　１/３袋
　　　玄米シリアル＋メープルシロップ　１５０ｇ位
　　　玄米シリアル＋きなこ＋黒蜜　　　１５０ｇ位
　　　甘栗　１袋
　　　のりおかき　個別包装２袋
　　　豆乳おからクッキー　１袋

夜：白米＋玄米・雑穀ごはん　１２０ｇ
　　太巻き　２切れ
　　なす・ピーマン・豚肉の中華炒め　２００ｇくらい
　　サバの煮物　１切れの半分
　　シューマイ　１コ
　　厚揚げ　　２切れ
　　豆腐とネギの吸い物　１杯

いっそネタであってほしいと自分でも思う。
…ウォーキングの意味ねえ！！
でも体重減らないのに、体脂肪が減ってるから安心して
食べちゃう…。だめじゃん。だめだめじゃん。　
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 01:44:55 ID:EWMJa12H
短パン
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 21:28:15 ID:yE1NozJV
>>771
おならと痩せの大食いの関係・・・本当なんだね。
自分の友人もよくオナラする。その子も痩せの大食い。
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:19:33 ID:kvMh2STX
最近ストレスになること続きで、嫌になった


晩 カツ他

クラッカー 5枚 85kcal
ピーナッツ 沢山
チョココロネ 一つ 308kcal
おにぎり 一つ 200kcal前後


体にもよくないよね(´･ω･｀)
今まで頑張ってきた分が無駄になるから、明日からはまた頑張る
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:26:31 ID:IvMjigio
>772
なかなか、やるな！
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:29:12 ID:iJju2Qn3
カツカレー食べちゃった(；ω；)
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:37:28 ID:LAlkPCQS
朝⇒バナナ
昼⇒小さいワカメおにぎり
夜⇒ご飯軽く一杯（いか塩辛）

間食⇒じゃがりこ（梅味）４個
ウメトラ三兄弟 2個
わさびのり太郎 1枚
鶏の空揚げ 1個
海鮮巻 2個
焼き芋 ３分の1


食いすぎた
腹が痛い;;

焼き芋は便秘治すために仕様がなく食べたけど
明日は便が出ることを願う;

明日は
朝⇒バナナ
昼⇒うまい棒（エビマヨネーズ味）1個
夜⇒スパゲティサラダ
で凌いでみせるぞ
誘惑には絶対負けない
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:47:42 ID:E21Y/Fz0
朝 ロースカツ弁当 焼肉弁当 春雨ｽｰﾌﾟ 昼 チョコレート
夕方 ファミチキ ツナオニギリ 焼肉おにぎり カツサンド 明太子マヨネーズパン２つ
夜 グラタン チキン南蛮スペシャル大盛り かなりどか食い一キロ増えた。
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:59:14 ID:ZE1LeSL+
十六穀米1.5合､ｷｯﾄｶｯﾄ2枚､粒ﾁｮｺ8個

たまにﾄﾞｶっちゃうんよね。。
明日は朝ごはん抜こう。
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 02:16:29 ID:wLg4u2pC
たんぱんあげ
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 02:52:35 ID:4MdvL4ij
昨日の晩飯に出た豚汁があまりにも美味しくて、おかわり含めて4杯も飲んでしまった・・・それに加えてご飯2杯半・・・
そしてついさっき残ってた豚汁とご飯を一杯ずつ・・・

最近体重の変化が±0.2kgとかだからまぁいいかと思ってしまった事に反省しつつ、このまま寝よう
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 02:58:25 ID:VI08Z/7s
最近順調に体重減ってたのに、なぜか今さっきイライラしてきてトースト二枚マーガリンたっぷりで食べてしまった
もうちょっとしたら寝るのに、、
明日からまたがんばろっと
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 03:01:32 ID:sgprRgnu
・白滝200gにキューピー和風醤油きのこパスタの元ぶっけ
・堅あげポテト１袋
・カレー(どんぶりに一杯)
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 05:33:36 ID:xswGGCjB
食べたというか酒を飲み過ぎたぁ～
ワイン1/2本、ビール1本、焼酎１杯…
豚肉ロース4枚（塩こしょうでソテー）
たまごかけご飯 無脂肪ヨーグルト200g ピノ2個
今日は飲まずに筋トレ頑張ります！
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 08:19:59 ID:WWQr8Tzf
♂163/50.1/6%

朝：コーンフレーク、どら焼き(ｶｽﾀｰﾄﾞ味)２個
昼：なし

間に麦茶500㍉㍑、ミルクティー500㍉㍑、ガム20個

で帰って家で体重測ったら50.7ってなんだよ？
何でこんな増えてんだ？
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 08:38:06 ID:A1zDtzTT
ビーフシチュー一杯
食パン半斤(ピーナッツバターとイチゴジャム沢山
ソーセージパン一個
あんぱん一個
ピーナッツパン半個
イチゴ五個
トマト１㎏
バターデニッシュ半個
カフェオレ二杯
バターサンド一個
白菜の漬物
牛乳一杯
バームクーヘン一片

カロリー分かんない…2500くらい？
やっぱ普段節制してるとダメみたい(;_;)
満腹にならないし
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 08:58:51 ID:PL2xXFG0
カントリーマーム一袋ちかくたべたorz
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 09:11:24 ID:cEnHA6D0
クリーム玄米ブランが美味すぎてビビったwww
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 10:05:39 ID:ECme4mCT
やばい。
一昨日は不動産屋に文句を言おうと考えながらドカ食いしちった。
昨日は不動産屋に文句言ってスッキリしたらドカ食いしちった。二日間で3000キロカロリーって所か。
食い過ぎたからまた不動産屋に文句言うかな。
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 10:08:54 ID:5Y3WoaTx
朝→ココア

昼→じゃがりこ、たい焼き2つ、お茶漬け

夜→おでんﾓﾛﾓﾛ、アイス

あーあ…
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 10:41:20 ID:Kcn5cR7t
なんだこのスレは？ってのぞいたら
早速興味深いカキコ発見

>>805
自覚があるのかないのか、はたまた釣りなのか
拒食症の初期～中期段階の症状だ
精神科逝け
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 10:47:02 ID:Kcn5cR7t
>>804はさらにヤバイなって
ここはそんな奴らばっかだな
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 12:27:33 ID:qzRQOS9a
体重増えてイラッとして
ドカ食い
昨日からお菓子やめようって決めたばっかりなのに
最近頻繁にドカ食いしてて体重も右肩上がり。
やばい50㌔いく
今日はもう何も食べない
朝、みそ汁
ヨーグルト
チョココホワイト12枚
キットカット大袋1袋
メルティーキッス2箱
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 13:58:34 ID:xFIx4hRu
昨日の食事
朝
ランチパックのタマゴ１袋
かぼちゃのポタージュ
昼
コーヒー
カスタードフランスパン
夕方
苺のショートケーキ
(職場で出され、予想外のカロリー摂取に混乱。ここで何かがおかしくなる)
夜
でかいナン２枚
ミートソース３人前の一袋
もやし一袋
杏仁豆腐２人前
大豆バー１本
ノンフライポテチ１袋
豆腐のハンバーグ
玄米ごはん１７０グラム
焼き鳥の缶詰め１缶
カルピスがぶ飲み
疲れた。最近ある出来事をきっかけに不眠と過食を再発。仕事から帰ったらひとりの家で泣きながら食べてしまいます(´;ω;`)私どうしちゃったんだ。甘えるな自分。長文スマソ
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 14:40:52 ID:8YHv94rW
>>805が拒食症だったら俺も拒食症だな　体重80kgあるけど
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 15:34:34 ID:t2gSfDxg
>>806-807
お前うざい
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 15:43:34 ID:Hjqj7wC8
せっかく痩せたのに正月あけて体重が増え、
ヤケになってドカ食い～のスパイラルorz

昨夜（～12時前）
ビーフシチュー2杯
ご飯2杯
みかん2個
菓子パン1個
チョコ15粒位
チョコパイ2個
スナック菓子

今朝
チョコ1粒
ホワイトロリータ2本
寒天

昼
ご飯2杯
野菜炒め、卵焼き少し
お餅3個（きなこ、黒蜜）


・・・書いてて恐ろしくなってきた
運動がんばろう
食事制限し直そう・・・
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 15:52:38 ID:Kcn5cR7t
>>810
いや、スレタイにドカ食いってあったからさ
カロリー制限中でこの量だったらありだろうけど
って勝手に思ちゃっただけ

>>811
価値観は人それぞれだもんな
気分を害したのなら謝るよ
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 16:06:00 ID:bi+IS9cd
朝
食パン一枚ジャム少しきなこ牛乳
昼
冷凍パスタ：ブラックコーヒー
間
チーズスナック90gモンテールの白いモンブラン一つ

夕飯は白飯食べないで鍋だけ！
痩せたい食べないと思えば思うほどｏｒｚ

お菓子が無ければ普通なのにバカ！
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 16:16:35 ID:awSKjX5+
朝 菓子パン２個と牛乳

昼 ラーメンとチャーハンと餃子

夜 今食べてるんだけど、餃子、コロッケ×２、ポテルカ、フライドポテト。
このフライドポテトが凄くて、業務用で買った１キロ全部揚げるて食べてる…

ビールもう５本目だけど、まだポテトは300g位残ってる…

結構お腹いっぱいだけど早く食べないと硬くなっちゃうし。
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 16:25:57 ID:oIXCky+e
昼：きなこ餅3個、食パン1枚、豚汁・・・
食べ過ぎて気持ち悪いOrz
食べるんならもっと好きなもん食べりゃよかった
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 16:34:37 ID:PrMuBUop
どうしてもドカりたくて仕方のない日って、何をやってても絶対に気を紛らわす事が出来ない。
どうしても食べたくてメチャクチャ食べた後に必ずお腹下す。なぜだろう。
そうゆう人いないかな？
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 18:31:25 ID:bzumyC3L
午後３時半に帰宅

発泡酒３５０ｍｌ缶２本
イカの刺身
チーズかまぼこ１本
白菜の漬物（大量）
ヤマザキの肉まん、あんまん、各１個
ボンカレー（レトルトカレー）（ご飯の量は少なめ）
だし用の干し魚（いわし？）５匹くらいをムシャムシャ食べる


そして午後５時

ご飯（大きめ茶碗に大盛り）
納豆
大根の味噌汁
豚肉とちんげん菜の炒めもの
もずく
ポテトサラダ
煮豆

追加で
チキンカレーライス（手作り、ご飯少なめ）、福神漬け（大量）

これでオシマイにし、まもなくして大便が大量に出てくれる。

果物が欲しくなったのでリンゴを半分食べる

最後に熱いウーロン茶


胃が痛い・・・
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 19:15:48 ID:bRMfkXUW
今日一日でバナナ１４本喰った
それ以外は口にしてないが後悔
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 19:24:50 ID:3oEBSK9k
>815
たまにはいーよね？
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 19:26:36 ID:3oEBSK9k
>818
たまには…いいんじゃ…ねーの
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 19:45:57 ID:riVK8aBq
五右衛門 ハーフ＆ハーフＢ
サイゼ ハンバーグステーキ、ミラノ風ドリア

多分値段＝カロリーだよね…
ご馳走様でした。
明日からまた頑張るぞー
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 19:55:58 ID:hs1hSQ3W
今日まで一週間のドカ、主に洋菓子や炭水化物
ごちそうさまでした。明日から自制するよ。
この一週間で財布すっからかんだ。びっくり
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 21:02:58 ID:iMveTwMy
シュークリーム１個
くるみ200㌘
ﾊﾟﾊﾞｲﾔのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ３本
ｱﾝｽﾞのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ５個
間食にこんなに食べてしまった…。
三食500～600にセーブしてるのに…。
自分に甘い。
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 22:25:38 ID:sQKefcR1
風邪引いててごろごろしすぎて食べすぎた…

バナナ3本　300kcal
寒天麺　　　130kcal
カップヌードルライト　200kcal
あずきバー　300kcal
ソイジョイ　130kcal

ずっと寝てた…
今日一日のメニュー
太らないかな？大丈夫かな？心配で寝れないよ…
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 23:12:58 ID:iMveTwMy
あ
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 00:37:01 ID:1vhQF/QA
>825さん 2～３日後にちょっと増えるかもだけど、軽い食事見直しと、有酸素運動で過ごせば変動ないと思うよ！
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 01:10:41 ID:vr2n/2nI
これを30分程度で食べた自分が怖い。

ゴマ団子
クリームチーズパイ
スイートポテトパイ
くるみパン
卵サンド
ツナサンド
照り焼きチキンバーガー
フルーツサンド
ピザパン
りんごデニッシュ
カスタードロールパイ
メープルデニッシュ
豆パン
沖縄ドーナツ
メロンパン
おさつパン
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 01:15:44 ID:0bwcF70k
ドカ食いしてる時って、かなり早食いになるよなあ。
飲み込んでる感じ。

傍から見たら、獣が餌にガッツいてるみたいなんだろうな………
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 01:31:48 ID:Kbn6J3Ci
ドカすると次の日、全身筋肉痛みたいにカラダ痛くなる。
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 01:46:35 ID:fkBilDHm
カレー３杯
チョコついたシリアル１袋
パン１つ
冷凍のコロッケと唐揚げ
ガーナチョコ１枚
アイス１箱

あと何食べたか忘れた。


今炭酸水飲んだから吐きそう。ぐおぐお鳴ってて胃がはち切れそう
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 03:10:04 ID:Ucf/HfQA
朝 DHCプロテインダイエット
昼 チキン龍田揚げと付け合せの野菜　ごはん少々
３時のおやつ キャベツ千切りをさっと茹でてめんつゆで
夜 DHCプロテインダイエット

ここまではいいが、その後
ウーロンピーチ(カクテル)１杯
グラタン1/3人前
チーズ塗ったフランスパン１切れ
カキフライ２個分卵とじ
鶏肉のあんかけ２ころ
おにぎり大１個

よりによって炭水化物ばっかり…
バイト柄勧められると断れないorz

かなり落ち込んだが帰ってきてショコ30分と美脚ストレッチしたらだいぶ楽になった。
これでチャラなわけないがヤケにならずがんばろう。
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 03:54:10 ID:Srm8+7sv
にぎり寿司10貫
唐揚げ10ヶ
唐揚げ（ピリ辛風味）8ヶ
骨付きカルビ100グラム
鶏塩焼き100グラム
蟹塩茹で100グラム
きんぴらゴボウ
大根の炒めもの
紅白なます
グリーンサラダ500グラム
豚汁
玄米ブランメープル4枚
ドーナツ2ヶ
チーズケーキ4きれ
ミルクレープ2きれ
サーターアンダギー小3ヶ
きな粉わらびもち5ヶ
チョコがけバナナ
チョコがけシュークリーム
チョコがけマシュマロ
コカ・コーラゼロ
ホットカフェオレ2杯
ホットコーヒー3杯


カロリー測定不能ですね…やってしまいました…
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 06:42:12 ID:NJX697cy
>>833
詳しい内容にもよるけどざっとの丼勘定6000kcalくらい？
いつも行き過ぎな食事制限ダイエットしてるならそれが原因です
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 07:08:38 ID:U20DVmmi
もう書き込みませんとか言ってた奴ｼﾞｬﾈｰﾉ
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 07:21:56 ID:Z2WcX5Rc
>828
これは凄い！
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 07:36:53 ID:FiwCh2Cp
>>834
ここに書いてる奴ら、痩せる気ないんだから、言っても無駄だよ。
人として恥ずかしいわ
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 07:42:33 ID:JwyZ0QDj
ランパ　メープル＆マーガリン
コンビニ　おにぎり×１
煮物　一鉢ぶん
ミートソース　大量
↑ここまで朝ごはんそして二度寝

ケンタチキン２ピース
ポテト
お餅×４
水羊羹×大量
シリアルビスケット×３袋
アロエヨーグルト×１
↑昼ごはん　食べてごろごろ　その後ずっと寝てた

ちっとも動かなかったのにこれ何ｵﾜﾀ
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 07:56:32 ID:Z2WcX5Rc
>833
参りました…
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 08:16:56 ID:m6yb9GOT
昨日の夜
炊き込みご飯２杯、白身魚のフライ一枚、レタス、ミニトマト、ホームパイ６枚、チョコ一粒、水炊き２人前くらい…
せっかく毎日1500カロリーまでにしてたのに昨日はトータル3000カロリーくらいとってもた
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 08:36:40 ID:mNxNB1FZ
一昨日の夜にイモケンピ。
昨日の昼は冷食のチャーハン一袋、納豆ご飯、ハーゲンダッツ。
昨日の夜はキムチ鍋。
朝もキムチ鍋。

生理中でしかも風邪引いてたから…と、言い訳させて下さい。
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 10:29:51 ID:GNZ41lAA
>>830
揺れると肉が痛いよね
たぶん食べた物が脂肪に蓄えられて馴染んでないんだろうなあ・・・と思ってます
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 15:31:12 ID:374avtMm
昨日。
昼にホットモットののり弁＋肉屋のコロッケ6個。
夜ピーナツ100g＋せんべい30個くらい。

2000kcalいってるけどこの程度でセーブできて良かった。
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 16:01:16 ID:78ms4lRa
プチロール87ｶﾛﾘｰ×4
・・・orz

ウォーキング意味ないよ・・・
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 16:20:22 ID:S43jFpF+
お昼に

ドムドムの甘辛チキンを2つ
ラスク一袋
鶏団子（鶏ミンチから自作。300ｇ）
食パン5枚切りを一枚使ってサンドウィッチ
（昨日の残りのポテサラを挟んだヤツ）


なんでこんなに食べたのか自分でも良くわからない…
お腹はそれほど減ってないのに、なぜか口に運びたくなる
もうだめぽ…
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 16:34:16 ID:S43jFpF+
さらに追加
たったいま、じいちゃんが散歩から帰ってきた
肉まん買ってきたみたいで笑顔で熱々食べろーって…いうから……

肉まん、美味しいです…
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 16:52:29 ID:Zw1481Td
これってやっぱりドカ食い？

牛筋とこんにゃくの煮物（2杯
お汁粉（1杯
卵焼き(3切れ
白菜の漬物
和菓子ミックス（一口サイズの羊羹、栗饅頭、六方焼き各一個
たまごぱん（2個
キャベツ（4分の1玉ポン酢で
クッキー（5枚
巻きずし（二切れ
リラックマチュロスホットケーキ味
冷凍のソースかつ
肉まん
かぶりつきコロンココア
ご飯（茶碗一杯
たらこ
コーンスープ
オーザックミートソース味
カントリーマアムパンプキン（2枚

3000カロリー以上食った、っていうか１，５キロぐらい増えてる。
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 17:06:14 ID:bdpi3kV5
>>846
じいちゃん可愛いなｗ
肉まん一個くらいなら運動すれば大丈夫だとオモ！
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 17:13:22 ID:TL0ubTYo
もなかアイス一袋
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 17:38:35 ID:vFg86dta
ごはん山盛りに外国料理


食べちゃった……コアリズム二回がんばろう
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 18:09:12 ID:qdF1uG6Q
食べちゃった後運動する人は凄い偉いと思うけど無理はしないほうがいいよ。
それが逆にストレスになって悪循環になったりするから
食べちゃった時は、後悔しないであーおいしかったで〆て
次の日から頭を切り替えてダイエット続けたほうが上手くいく。
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 18:50:46 ID:Sb9z9Vpc
罵倒してください１６６＼８５kg
日清の欧風カレーヌードル
ﾐﾙｸｼｰﾌｰﾄﾞヌードル
グータの坦々麺
マックのﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾋﾞｯｸﾏｯｸ
ポテトＬｻｲｽﾞ
モスのプレーンドッグ
とびきりハンバーガー２個
オニオンフライ
ブルボンのバニラクリームクラッカー
以上をウーロン茶２ﾘｯﾄﾙで食べた｡泣き言は言いません(;ω;)
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:04:17 ID:CePH1Nqz
だってあなた人間じゃないんでしょ？豚ならそれくらい食べても大丈夫だよ＾＾
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:11:03 ID:AytDquBT
８５ｋｇはブタだよね
70ｋｇ台でようやく巨ピザデブの域に入る
60ｋｇの標準体重になってようやくピザ
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:14:03 ID:Z2WcX5Rc
朝→ 松屋でソーセージエッグ定食 豚汁 昼→ スープdeおこげ、サラダ 夜→春雨ヌードル、サラダ
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:19:46 ID:9uuzjRtT
↑ドカ食いのスレなんだから糞みたいな書き込みすんなカス
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:24:28 ID:ogZuPdGh
>>852　それ以上太るよ目的は？何を目指してるの？ﾌｧｲﾄです！
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:24:38 ID:Z2WcX5Rc
私にとってはドカ食いなんだもん！このクソ野郎！
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:36:58 ID:wIUu2JqK
朝なし
昼なし
夜ご飯　肉2切れ　サツマイモ3切れ　ウィンナー1ぽん　ピーマン2切れ　卵入り味噌汁
クリスピーナ　ミニシュークリーム3こ　饅頭2こ　チーズトースト1まい

まだくいそう
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:47:23 ID:O08ivgOJ
>>858
その量でドカ食いした！って後悔してるなんて

何かもう可哀想だな
あんま無理すんなよ
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:50:29 ID:Z2WcX5Rc
ありがとう…
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:51:50 ID:CePH1Nqz
ここの人らは普通に食って運動するってのを知らんのか
食べる量が極端に多いヤツも少ないくせにドカったとか言ってるやつも。
基礎代謝よりちょっと多く食べて動けよ。
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:56:58 ID:MKDnfhRr
それにしてもドカ食いって、人によってかなり違いがあるよな
>>855のようにショボイ〔失礼！〕内容でもドカ食いだと言うし…。
結局、何キロカロリー食ったらドカ食いなんだろう？
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 20:50:58 ID:std0IJ9H
>>863
本人がドカ食いしちゃったと後悔する量がドカ食いだと思う。
だから、皆それぞれ違うんじゃない？
私から見ても明らかに釣りっぽいメヌでも、本人はドカだって言うんだから
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 21:14:59 ID:Sb9z9Vpc
>>857まさか励まされるとは思わなかったです｡ありがとう(´;ω;｀)
９３kgから頑張ったのでまた頑張ります。
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 21:46:22 ID:+LpWEnhj
ケーキ２個
せんべい半袋




胃もたれしそう。
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 23:35:29 ID:3xgDaGjQ
短パンマン
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 23:41:00 ID:zhYcdcQL
朝：カフェオレ
昼：とんかつ定食

久しぶりのとんかつが旨すぎて、残すつもりが完食してしまた。
ご飯は残したけど、肉食い過ぎたorz
反省しまつ。
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 23:45:25 ID:Njs9sMWf
食べ過ぎ＋運動ってプロレスラーみたいになるイメージがある
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 00:14:02 ID:6c5nPpUs
朝:ご飯茶碗小、しょうが炒め50㌘、鮭一切れ、野菜サラダ300㌘、ほうれん草としらす合え100㌘、ごぼうの煮物50㌘、くわい70㌘
昼:昆布オニギリ1個、ハム４枚、チーズ１枚、野菜サラダ200㌘、低脂肪ヨーグルト160㌘、バナナ半分
夜:寿司飯茶碗一杯、チーズ１枚、鮭一切れ、タイの吸い物小ドンブリ、ほうれん草としらす合え50㌘、ｴﾉｷと玉ねぎと人参のツナサラダ、ゴボウの煮物
間食:ﾊﾟﾊﾞｲﾔのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ３本、マリービスケット３枚
400㌘痩せたからって調子乗りすぎた…
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 00:31:53 ID:bUeHdL2L
最近休日前と週中に小～中爆発起こす…
1500で抑えようとしてるのに、2000位しかも夕飯後にさっきやった。

今お風呂入ってきてステッパー踏んでる。
意志弱いもう自分やだ…
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 00:40:30 ID:HB59mLX5
焼肉食べ放題飲み放題
軽く2000はいったな～
明日は絶食だ
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 00:53:38 ID:jKKp5xBE
お昼うどんたっぷり食べて寝て11時頃にロールキャベツ２個食べご飯食べ…
お腹ごろごろ言ってる
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 00:55:30 ID:plJA3KQf
納豆ご飯と野菜炒め
ロールケーキ
アイス二個
コーヒー牛乳
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 01:20:09 ID:j935Kd3L
しゃぶしゃぶ食べたのに、帰ってきてからさっきホットケーキサンドアイス食べた…時間考えてろよ！
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 02:35:22 ID:hKVdAoyR
板チョコ一枚
自作のチョコシフォンケーキ2/3ホール
プチチョコパイ5個

しかも3食とは別に。
10000歩譲って菓子禁ができないことは許せても、少しづつ食べるということが何故出来ないのか。菓子は逃げんだろう！これで何度目だ？学習能力なさすぎ
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 05:31:02 ID:vSsc783i
おやつにスナック菓子ふた袋、晩飯はラーメンにチャーハン
反省なんてしてないゆっくり減っていってるし計算上１日の消費カロリー2600kcalなので気にする必要無し
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 05:40:15 ID:Wm9PFCfY
炊き込みご飯一杯
マドレーヌ大一個
ポテチ一袋
フランスパンにポテトサラダ乗せたの
フランスパンにサラミチーズ乗せたの

朝食昼食は抜きで夕食後ダラダラと
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 07:31:16 ID:H74s0L8j
おたんじょうびかいで
やきにくをたべてしまった(●｀ω´●)ｱｩ

断食!!断食!!
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 10:01:50 ID:ytsNsGZV
今までざっと読んでみて
チョコパイ率が異常に高いね・・・

自分はめったに買わないし食べないんだが、そんなにメジャーなの？
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 10:22:56 ID:hEynByVO
お菓子を食べる人、多いよな…
882 ：Nana：2009/01/29(木) 10:50:45 ID:sK40TvZM

早朝から板チョコバリバリ

ココアごくごく

さっきもチョコもぐもぐ

我慢出来ない(´;ω;｀)
なんかもう中毒みたいだ

お昼抜いて夜控えめにしよう
ちゃんと野菜食べなきゃ
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 11:26:07 ID:giFJ74Bj
マールブランのガナッシュとマドレーヌとリーフパイ×2とセサミパイ
貪り食べた…
ジョギングでこのカロリーは消費できないけど 少しでも とりかえそう…
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 11:38:54 ID:IA7olWS6
ああああああああ
一日りんご一個のはずが
飴ﾁｬﾝ1個くっちゃったああああああああああ

もおだめだうつだしのう・・・
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 11:42:12 ID:W21Xt8tE
板チョコやら寝る前に食べたりとか…今日はあまり食べませんごめんなさい
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 12:29:37 ID:7zA8UxD6
私もお菓子にたいする執着が最近異常な気がする
今日は体重増えてイライラしてドカ食いしてしまった
ヨーグルト
豆餅
お魚ハンバーグ1本
高野豆腐一袋
食パン3枚
まだ食べれる
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 13:30:02 ID:PZgQFH+w
ﾁｬｰﾊﾝ大盛り食べた
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 14:54:35 ID:sItdjMMB
ヨーグルト
カスタードパイ×3
パイの実
エンゼルパイ
0カロリーゼリー×3
袋ラーメン
こんにゃく
餅
じゃがぽっくる×5

停滞期でイライラしてつい…
まだ食べれるおにぎり食べたいなぁ

携帯からスミマセン
反省しよ
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 15:54:45 ID:WJn8gC7P
アイス
ピーナッツのパン
こってりとんこつカップラーメン…
なんでまたこんなにドカッと食べてしまったんだ…(´･ω･｀)
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 16:32:36 ID:R32sgYmX
クリームパン
ちぎりパン
ロールちゃん
マフィン
ごはん大盛り二膳
みそ汁
バナナ一本
カフェオレ250ml
ドロリッチ
ココア蒸しパン二個
ホワイトチョコ板一枚
ガーナミルク板一枚
トリュフチョコ二袋(ざっと800kcal)
太巻き四貫
赤いきつね…

書き出してみるとすごい感じがする。
もう二度とこの板に来ないように、また頑張るぞ。
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 16:52:35 ID:hEynByVO
スゲー！
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 17:08:53 ID:73lgv/AU
筑前煮
ハム野菜サンド
みかん
さつまいも半分
あたりめ一袋
あいすまんじゅう
オレオバー
豆乳やきいも
薄皮ピーナッツクリームパン五個
北海道チョコポテト

生理一日目だけいつもこんなんだ
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 17:10:47 ID:FvVJr5c8
>>892
朝から今までだったら普通じゃない？
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 17:16:54 ID:4fOW+Gjm
間食はほとんどしない人間だったのに、
セブンで買ったごまスティックとポッキー全部食べた
ごまスティックは1袋500kcalちょいorz
お菓子食べる癖がついちゃったよ
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 17:21:22 ID:73lgv/AU
>>893嘘だ！全然普通じゃないよorz
いつもより1000カロリーも採ったよ

でぶまっぐら
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 17:23:16 ID:wzi/LzN3
>>894
俺もよくコンビニに行くと
必ずと言っていいほど、お菓子買う。
毎回種類はいろいろなんだけど、
時々駄菓子買うようになった。安いし。
カロリー少ないだろうなって思ってたけど
うまい棒のカロリー知ったときは１０本食った後だった・・・。
痩せたいのなら、やっぱりお菓子は抜きが一番ですね。。。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 17:40:31 ID:xTETqz1L
マックのチーズバーガー・ポテト・コーヒー。
玉子サンド二枚・かに玉大きなの一切れ・クッキー５枚。
夜は運動して、何も食べないよ！
しかし…自己嫌悪。
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 17:59:27 ID:oa6pBUR6
お…お腹が異常にすく…ダメだぁ…
でも明日デート…
我慢しろ自分…
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 18:00:30 ID:ILgN3+Y9
蕎麦
野菜スープ
メロンパン
ハイジの白いパン
抹茶クッキー
シュトーレン
煎餅


母親が焼いてくれたからいっぱい食べてしまった
嬉しかったし美味しかったけど、腹はちきれそう…
お土産にも貰ったから、その分は後悔しないスレに書けるような食べ方する！
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 20:20:20 ID:6Khm/QMQ
朝：コーンフレーク、どら焼き
昼：穴子丼、おいなり２個、どら焼き２個、チョコ入り食パン２枚、アナゴのバター焼き定食
夜：ワカメ蕎麦、シューマイ２個、カボチャの煮物４個

しかし昼後と夕方に計３０キロ走って体重維持
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 20:22:17 ID:ytsNsGZV
>>898
がんばれ！
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 20:26:49 ID:i2joUeBh
>>895
アメリカの人気No.1若手俳優

デヴ・マッグラ
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 20:44:26 ID:aQc5k4YO
今ドカ食い終了して腹壊してトイレから書き込んでる(;´Д`)
夜だけで
ビール１㍑
ファミリーパックのサラダ１袋
キムチ300g
鯖の煮付け半分
カレー大盛り2杯
アイススーパーカップ5つ
チョコフレーク１袋
フルーツグラノーラ１袋
トッピンチョコ１袋
ファミマのスコーン１袋
芋けんぴ１袋
きらず揚げ１袋

食べてる２時間半すごく幸せだったけど今腹痛くて死にそう_|￣|○
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 20:52:16 ID:LtUN3AXK
朝：納豆、お吸い物
昼：クリームスパ、たい焼き、フライドチキン（半分）
夜：グリーンサラダ（ドレッシング別）、ビスケットシリアル、鶏の竜田揚げ

ああああ！！ごめんなさい(;ω;)
どうしてもスパゲティを食べたかったんです…
ちなみに昼夜は竜田揚げ以外、サークルＫの商品です(^^)
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:39:37 ID:UzXT2uy8
こんな時間に

お茶漬け
唐揚げ
チョコマフィン
クリームコロネ
じゃがりこ
ファンタ

明日からまた頑張る！！
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:46:16 ID:PoocYJ8p
4~5000kcal/日の生活を３日間も続けてしまったorz

以後気を付けます…
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:52:48 ID:cg+/jsyy
初めて餃子の王将に行ったらテンションがあがりすぎて、
チャーハン大盛り＋餃子二皿
食っちまったいorz

しかも餃子が全然普通だったしwwwもう行かねーYO

明日からまたがんばります・・・
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:54:50 ID:cdT2DOor
生理前からなのか、最近食べても食べてもお腹すく…

*朝…×
*昼…ﾐﾆｽﾅｯｸｺﾞｰﾙﾄﾞ560/ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ103
*間…板ﾁｮｺ6ｶｹ200
*夜…ﾁｬﾝﾎﾟﾝ麺600
*間…ﾊﾟﾘｯﾃ360/ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ杏仁豆腐半分150/今川焼きｸﾘｰﾑ130/ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ60

夕飯あとの間食は22時半…
食べ過ぎ((((;ﾟжﾟ)))
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:58:06 ID:FvVJr5c8
>>895
うーん
ピーナッツクリームパンが余計だけど
食べ過ぎたーの範囲だよ
私の基準だとドカ食いではない気がす
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 23:01:34 ID:VEqFWT7C
レトルトカレー1杯
チョコスティック8本


こんな時間に…orz
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 23:10:19 ID:t7L8Kymt
生理前だ何だで書いてく豚が時々居るけどさ、
生理前も何も、食ってる物が菓子の類でﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉと思うよ。
生理前だから食欲増加は仕方ないのよ♪って言いたいんだろうけどさ、
それならダイエット中に体にマシな物を何故食べないんだ？
菓子が食いたいだけだろｶｽ。言い訳に生理使うなﾎﾞｹ。
912 ：ﾏﾂたけ子：2009/01/29(木) 23:11:10 ID:up30UT+w
先週からﾁｮｯﾄおかしい
今日も朝早よから～♪
焼肉丼2人前
天丼 ﾊﾞﾅﾅ1本
big黒豚焼売6個
海老焼売6個
麻婆豆腐 蟹お粥
蟹入りつみれ揚げ3本
ﾌﾙｰﾂ入りﾛｰﾙｹｰｷ2切れ
たぶん4000kcal摂取
先週から累計3.5kg増量
このままだと己の行為で死にたくなるので
明日からﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ
皆様も食欲との戦い頑張って下さりませ。
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 23:12:37 ID:G+T+ftDk
白米340g
ビスケットサンド2
サータアンダギー2
米粉菓子パン
缶詰2

はぁ、何やってんだろう
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 23:15:07 ID:Cs+Z1P04
夜食の納豆ごはんうめ～。
コーンスープうめ～。

はぁ。
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 23:15:50 ID:KwCq3Kak
口の中が甘いorz

三食普通に食べて
ホワイトロリータ1袋
あんこパイ1個
ラングドシャ1枚
ラズベリータルト1つ

最近間食し過ぎだ…運動増やして勉強に集中しろデブス
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 23:30:14 ID:cdT2DOor
911<<
なんなの？男なの？
生理前だから我慢できないんじゃん。
甘いもの我慢して体にｲｲﾓﾉ食べると余計ｽﾄﾚｽたまるわ、結局は我慢なんだから
ﾀﾞｲｴｯﾀｰが日頃我慢してるのが生理前はいつも以上にｽﾄﾚｽになるってことだよ、わからない男は口出しすんじゃねえよﾎﾞｹｶｽが引っ込んでろ
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 23:30:45 ID:BRlIM+mQ
>>903と同じ状況だww
朝 ソイジョイ苺
昼 スンドゥブ
夜 鍋の〆うどん
マカロニサラダ
アメリカンドック
ドリトス80g
スコーンBBQ80g
ダッツ(小)
雪印コーヒー500
フォンダンショコラ
ココアあげパン半分

今は野菜が欲しい…。
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 00:18:04 ID:aycAgtzu
こんな時間にバナナを食ってしまった私を罵倒してください……orz
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 00:20:44 ID:iuul85JH
>>918
自分も食べてしまいました
明日から気を引き締めて一緒に頑張りましょう
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 00:21:21 ID:ham6gjT7
>>916
まぁまぁ。PMSのない人だと女でもわからんもんはわからん感覚だと思うよ。
命の母とかそういう身体のリズムを整える漢方飲むと治まるかもよ。

あと一応>>1によると
「ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。」
「ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。」
「きちんと反省すること!!」
がルールだから。


生理前ドカ衝動が懐かしいくらい生理こねええ
ドカ→ほぼ絶食→ドカ→絶食とかやってる人、生理が止まらないうちにご自愛ください
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 00:28:30 ID:1tlRUY03
>916
ｱﾝｶもﾏﾄﾓに打てないなら初心者板から出直して、少しばかり煽り耐性つけなされ。

ｽﾚﾁでもない叩きを受け入れられないほど余裕無いのかｗ
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 01:37:27 ID:qq73hzba
煽られて罵られて反省するべきところを逆切れするのよくない
罵倒して貰えるのは有難い事だと思うよ、叱り方の一種
ドカっタコと理由をつけて自分を正当化しようとして、だからブタになるのですよ

まあ食べる事意外でストレス発散して気長にがんばろ
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 02:00:53 ID:PiGTa6FT
三日間食事制限
順調だったのに
生理前の嵐きたorz

豆腐とバナナと牛乳と水のジュースを
ミニﾐｷｻｰに半分
チョコムース
豚汁
ロールケーキ１スライス
魚4分の1
そして嘔吐
再開して
キリのクリームチーズ
クラッカー６枚に
ジャム
牛乳一杯
林檎ジュース一杯

あーうまかった
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 02:05:51 ID:YjfWDO+m
3食＋
チョコあんぱん袋半分
ブラサン3個
ファミマのエクレア
みかんゼリー

なんてこった／(^O^)＼
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 06:21:48 ID:vOKBBT85
１日かけてずっと食べてた…（３食含）
おもゆ鍋いっぱい
アルファベットチョコ１５コくらい
納豆１Ｐ
牛乳マグカップ２杯
味ごのみ小１袋
ゆでたまご１コ
干し柿１コ
味噌ピーナッツ少々
なめたけ少々
牛角キムチ少々
スキムミルクドリンク１杯
ハンバーグ２コ
キムチとチョコで胃がもたれたorz
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 08:21:32 ID:KTxIMs81
私女だけど、やっぱり生理を言い訳にしてる人って見苦しい・・。
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 08:31:30 ID:E61GKdjl
>>886
こういうのって「赤点とってイライラしたから、残りの科目は白紙で出してやった」くらい無意味な行動だよね
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 09:24:31 ID:qq73hzba
>>923
吐いてまで食べて更に食べるとか最低、嘔吐スレいきなよ
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 09:26:38 ID:a2kG7aWs
「生理前だから仕方ない」なら女性全部がデブってるだろ
勿論個人差はあるだろうが世の女性のほとんどは理性で乗り越えるか
万一食ってしまっても体調が戻ったら運動するなり挽回してるよ。

貪り食うだけで理性が無いのは女以前にただの豚。
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 12:59:59 ID:bx9cU/Al
お昼ごはんにピザ一枚食べた
200gくらい
表示は400ｷﾛｶﾛﾘｰになってるけど もっとありそう
おなか落ち着いたら運動しときます
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 13:22:54 ID:csYqACJj
誰が何をどんだけとか読むの面倒くせぇし興味もないけど
罵倒する方のコメがツボることがあるので時々のぞきに来る
>>927は新鮮な見解ですな
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 15:22:05 ID:noO0aE+L
朝から…

カップ麺、ケーキ二個、グラタン、ピザ、キムチ鍋、餃子…

生理前でもないのに、タバコの吸いすぎと過食続きでバレンタイン前なのにすっかり撃沈してます…。

理性では中々抑えられない物ですね。
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 15:28:16 ID:MR+wAzvf
朝：トースト一枚・バナナ・豆乳

昼：チーズトースト２枚・キットカットバー・チョコチップクッキー・肉野菜炒め大量・小さいおにぎり２個・チーズ１個・みかん


多分3000kcal越えてる…お腹少し落ち着いたらショコ２時間しようorz
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 16:54:21 ID:584rXigz
朝　豚肉と水菜のうどん（うどんは半玉）
　　 バナナ1本
　　 豆乳300CCくらい
昼 朝食りんごヨーグルト
　　 梨1つ
夜　梨1つ
間食 豆乳200CC
　　　 カントリーマアム4枚

豆乳でカロリー摂りすぎ
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 18:02:34 ID:3S/saahH
朝→バナナ、ヨーグルト 昼→バナナ、ヨーグルト 夜→日本酒、ビール、焼酎、焼売、蓮根と肉の辛味噌炒め、パン×2の予定だ！とにかく喰わせて貰う！！
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 19:12:12 ID:d5vxWzml
書きます！

フィッシュバーガー400、ドーナッツ350、アルフォート377、チロルチョコ51、チーズポテチ500、おにぎり200、はちみちトースト550、

死ぬがいいわ…自分！
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 19:24:40 ID:YDcQJQi3
仕事決まってドカ食いしてしまった～(´･ω･`)
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 19:28:19 ID:rL/cgBRW
理性で抑えられぬなら野生の本能で抑えろ
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 19:41:09 ID:dSv+MU/U
>>938

なに？
ちょっとかっこ(・∀・)イイ
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 19:54:54 ID:qOKs5gbM
朝
コロッケ一個、とろけるチーズ一枚、ご飯一膳、
牛乳200ml、ヨーグルト1カップ、むき甘栗一袋

昼
会社で頼んでるお弁当
結構ボリュームがあるので推定カロリー1000
500mlペットお茶

朝ドカしてしまって鬱

土日は水分摂取だけで過ごそうと思ってます
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 19:57:23 ID:FjS051Lh
しみコーン(チョコ)5本
薄い豚肉の塩故障焼き3枚
ごはん子ども用茶碗1杯半

ああああああだが後悔はしてないから
942 ：sage：2009/01/30(金) 20:24:17 ID:xsUjcY6z
鍋大量に食っちまったorz
なかなか増えた体重戻んねー。
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 20:47:59 ID:hk3E6IQO
野菜中心の鍋だったら、むしろすすんで食べてしまうがなぁ
お菓子やらのドカじゃないならいいと思うよー
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 21:48:04 ID:f4qshyNf
朝:食パン１枚半
ヨーグルト
お肉

昼:小さいお弁当

夜:卵かけご飯２杯
焼き芋半分
食パン一口
お肉


最近
夜ご飯
吐いてばっかだった。
久しぶりに
胃に残せて幸せだ…

停滞期で
少しイライラ。
ストレスで
暴食したい願望やばい
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 00:23:26 ID:KCzL1QzH
体重増加
あんど
人間関係のストレスで

スナック菓子計843kcal
あめ10粒250kcal
ジャガイモの煮物
キャベツ炒め

も-
死にたいorz
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 00:31:37 ID:Xgl7AQGa
このスレ見てて
体調悪いとき→あああ、なんか食べたい！
体調良いとき→見てるだけでお腹いっぱいだ　
　　　　　　　　　　お湯を沸かしてお茶でも飲もう
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 00:57:59 ID:IVb+iNwB
こんな時間にロールキャベツ２つ、ブドウ、牛乳…orz
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 01:13:07 ID:ER5zrMs5
餃子とワッフルたらふく食べた…
吐きそうおぇ～

2ｷﾛ増えた＼(^o^)／ｵﾜﾀ
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 01:22:33 ID:a65mw00M
ココア二杯も飲んじゃったわ。
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 01:26:38 ID:g1epbCpv
約4ヶ月くらいは食事制限と毎日の運動で順調に体重落ちてたのに、
最近は全くと言っていいほど体重に変化が見えなくなってきた
やけくそな思いで、こんな時間に夕食の焼肉を食べてしまった・・・
明日体重計に乗るのが嫌になってきたあああ
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 01:40:59 ID:mzDtBSnq
ﾊﾞｲﾄ終わって夜11時くらいにモスのとびきりハンバーグサンドのオニポテセット食べた
おいしかったよ
今夜はまだ寝れないな
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 03:25:02 ID:ehrbohD0
次スレのレンプレに「過食嘔吐と下剤乱用はスレ板違い」って入れて欲しい
メンヘラの大食自慢はもううんざり
メンヘル板かサロン行けば専用スレあるんだし
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 05:42:18 ID:w5mOaaOn
甘納豆最強
栗しぐれウマイ

和菓子はあまり太らないと聞いてorz
でも辞められない…
虫歯が凄いです
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 06:49:45 ID:LN606OZ7
朝からラーメン(水菜・白菜入)とツナ缶(大)一つ。

昨日の夜からずっとお腹すいてて、朝まで我慢しただけまだましか。
でも油っこすぎて気持ち悪いよ…。
美味しかったけどカロリー高過ぎ！
またしっかり食事制限して、ダイエット頑張ろう。
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 07:52:41 ID:fYAUXx1x
野生の本能って子孫残す為に食いまくるんじゃ？
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 09:00:08 ID:bgtneetG
>>955 だから過食してもしょうがないなんて思うなよ。普通は理性で過食を留めるもんなんだよ。
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 09:20:47 ID:oDF5MqFb
次スレテンプレ。立てる人宜しく
↓↓

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
・きちんと反省すること!!
・叱咤は愛
・過食嘔吐と下剤乱用はスレ板違いです

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart42
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230767721/
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 09:36:53 ID:XTmiRRLV
>>956
955は938へのレスじゃないか
子孫残す為の本能なんだから仕方ないという意見ではなく
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 09:51:04 ID:66ikdReG
朝から、キャベツともやしと鶏肉のスープたくさん食べてしまった・・。
あとごはんも少し、黒糖パン１つ、トロピカルフルーツいれたヨーグルト、厚焼き玉子２個
昨日作った、鶏肉のケチャップソース炒め、焼き芋一口、ウーロン茶２杯・・。

最近朝の過食が止まらない。
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 10:08:02 ID:jgxQwyiv
ためしてガッテンより
低カロリーダイエット　失敗と成功の分岐点
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2009q1/20090121.html
食事制限とダイエットの参考にされたし
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 12:15:25 ID:7PtWWmey
昨日の夜中に
クラッカー360
マリービスケット180
クッキー130
チョコレート50
らっきょ大さじ１
春雨スープ78
かなり食べてしまった。吐こうと頑張ったけど簡単に吐けないや。
でも満足。今日から頑張ろう!!
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 12:20:19 ID:Vur3Kv+t
携帯からｽﾏｿ
朝→おにぎり一個
ヨーグルト
昼→おにぎり一個
味噌汁(長ネギ)
目玉焼き
ベーコン
シュウマイ三個
プリン一個



あぁぁorz
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 12:28:16 ID:TOqzWTcG
>>896
俺なんかうまい棒30本セット買ってその日の晩に全部食った後知ったよorz
安いくせにあんなにカロリーあるなんてな。
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 12:33:26 ID:JmN/tKJK
生理前に1.5キロくらい太って生理終わったら3キロくらい痩せる
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 12:39:09 ID:XTmiRRLV
>>963
今は安いもののほうがカロリー高くて貧困層に肥満が増えてるからな
逆に健康を意識し始めると食費が・・・
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 12:39:53 ID:Vf63gaV/
http://www.siromiko.in/yaserubody.html無理は絶対だめだよ！！
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 13:14:07 ID:UoDnZSyU
>>961嘔吐キモい
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 14:31:32 ID:fYAUXx1x
>>956
思ってないよ
過食は我慢してたらなんとも思わなくなる
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 15:49:42 ID:aMkO67yi
ローストビーフ
ウィスキー
クラッカー
鍋
フライドポテト
日本酒
豆腐
あぁ･･･
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 18:45:47 ID:zSFAKIt2
夜 カレー鍋、酢の物、熱燗1合、ホッピー…前もって反省しておきます！仕事のストレス解消したい。
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 19:26:36 ID:3ko6wdZO
朝 トースト スクランブルエッグ コーヒー ヨーグルト

昼 チップスター小 パンプリン クリームフランス チョコビスほぼ一箱 ジュース

夜 おでん

ストレスたまってる。
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 19:29:25 ID:Z4A0pGMy
夕飯抜きダイエットしてたのに
ラーメン一杯
プリンタルトx2
ミニチョコクロワッサンx2
メンチカツ一口
食べちゃった…。昨日今日と夕飯抜きどころか、忙しくて何も食べてなかったから
全部脂肪になりそう。最悪すぎる
973 ：ルナ：2009/01/31(土) 19:47:09 ID:uYcL3ZQY
朝
ロシェ一個
かりんとう少し

昼
レトルトカレー
ミニナン

夜
マロンケーキ三分の二
まるポテト
缶チューハイ二本
豚バラ150g

ケーキとまるポテト不味かったから残せば良かった(=_=;)
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 19:53:42 ID:FC+ZWkHj
朝
おにぎり二個 アイス

昼
中華弁当

夜
味噌チャーシュー麺
ご飯一膳
餃子二個
芋ようかん二本
コロッケ一個
せんべい三枚

せっかく５０キロ切ったのに…
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 22:07:32 ID:PosCUU2l
昼飯にマクド言って、サーティワンアイスを２回食べて、チョコをたらふく食べた。
明日からまた頑張らねば…
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 22:17:08 ID:GKY8ROte
マクドのフライドポテトって一番小さい奴でも４００キロカロリーあるんだな
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 22:19:36 ID:GKY8ROte
まちがえた、
マックフライポテト(L) 571Kcal(カロリー)
マックフライポテト(M) 454Kcal
マックフライポテト(S) 249Kcal

だった
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 22:35:43 ID:jMqF+A5d
一昨日
朝　おかゆ
昼 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食
夜 パスタ＆ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ

昨日
朝 ﾌﾞﾗｳﾝﾌﾚｰｸ+豆乳 ﾌﾟﾚｰﾝ
昼 なし
夕 パスタ

今日
朝 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ少々
昼 パスタ+ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ
夜 パスタ シーザーサラダ



パスタ食いすぎ…
明日も食べに行ってしまいそう
誰か止めて／(^O^)＼
もはや某パスタ屋の常連＼(^O^)／
これからウォーキングしてくる…
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 22:39:28 ID:WgGbyKhX
22kcalのせんべい５枚
28kcalのチョコ７個
牛乳コップ１杯

食べすぎて気持ち悪い…
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 22:58:23 ID:66ikdReG
チョコレートよくそんなに食べられるね・・。
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:14:49 ID:n4d8PwIt
朝.菓子パン/惣菜パン/牛乳/焼きおにぎり２個

昼.菓子パン/あられ/ミルクティー

夜.ご飯/焼き魚/豚汁/アイス/バナナ
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:25:25 ID:pXbaAas5
今
クッキー7
マドレーヌ2
ガレット2
サラダせん4
シチュー1

クッキー1枚のカロリーが50とか高過ぎる…あんな小さいのに…
明日からまた頑張るんだ
罪悪感が今まで以上に酷い…
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:42:07 ID:pYRvX8S8
お刺身3人分、きんぴら一皿、ご飯2善、目玉焼き2ｺ、ﾊﾞﾅﾅ1本、ｼﾞｮｰｼﾞｱｴﾒ2本、ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾋﾟｰﾅｯﾂ1ｺ、ｶﾞﾙﾎﾞ1箱、2日絶食して4ｷﾛ落ちたのに、まだ食いたい。あーあ、終わったな
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:44:26 ID:GKY8ROte
絶食ダイエットはリバウンドしやすいなんてもんじゃねーぞ
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:50:07 ID:Nv1CxhBy
いつも生理前は食用爆発で暴走してしまう。
そして今日大暴れ…
果物ジュース
キムチうどん
炒飯
メンチコロッケ２個
カフェオレ
ロッテのチョコパイ×5
ストロベリーアイス
クリームシチュー

はぁ…
今はポテトチップスが食べたい
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 00:29:09 ID:k2KC5G3M
短パン解除のついでに反省会
夕食に酒飲んで湯豆腐四丁食ってしまった。
カロリーうんぬんよりダイエット中にこんな量を食べた自分アホすぎて死ねる。
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 00:36:22 ID:IK+6dGaU

ソーセージ二本
魚天ぷら一切れ
ダッツラムレーズン二個
バナナ

いま。あほすぎる(´;ω;｀)
しかももうチョコパンに意識が向いてる…
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 00:46:44 ID:DHIlgmYh
朝:無し

昼:バーミヤン

夜:山盛り武蔵野うどん

明日は極力食べ物を口にしないようにしよう…。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 00:57:18 ID:c8mBvbkz
朝　ヨーグルトいっぱい　ブルーべりージャム　食パン１枚　
　　海鮮せんべい半袋　キリクリームチーズ１こ　カントリーマーム６こ


昼　おしるこ(おもち２こ)　食パン　カントリーマーム２こ


夜　野菜鍋　ごはん１杯　子持ちこんぶ　あーもんどクッキー５枚　みかん


整理前だから食欲やばい･･･
いつもならお菓子も我慢できるのに･･･
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 02:10:34 ID:ejbNnYyI
昨日の夜から…飲み会後
菓子パン×2
シュークリーム
アイス
雪苺娘
今朝起きて
食パン一斤
ライスバーガー
菓子パン
チョコポテト
しみチョコ
アロエヨーグルト×2
玉子焼き
シュークリーム
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 02:51:19 ID:E7f6l3kp
カラムちょ
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 03:46:38 ID:TDMwznHX
まんじゅうを8個といちごの酒｡まんじゅうは甘くて重いから満腹感が得られる｡でも食い過ぎたから反省する｡
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 04:08:44 ID:XYon7C1r
コンビニ行くとついついたくさん買っちゃうな

おにぎり３
肉まん２
菓子パン３
カップラーメン４
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 06:08:24 ID:HEZ2y0+X
カップラーメン１つ
手巻き寿司２本
粒チョコレート１箱
チョコクッキー１箱
ミルクティー１本
カップ焼きそば１つ
コーラ１本

一晩かけて馬鹿です。最近野菜とるのも少なかったりで反省します。
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 07:48:28 ID:FQsVz3kZ
お菓子とか完全に断たないで毎日少し食べるとドカしなくなるよ
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 08:11:42 ID:AnInZoZ6
ｸﾚｾﾝﾄ
食ﾊﾟﾝ2枚
今川焼3個
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 08:33:03 ID:GPfspVWx
スレ立てれなかった。
998次スレよろしく。テンプレ>>957
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 10:20:07 ID:0YC96/+1
ドカ食いしたことを反省するスレpart43
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1233451164/
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 10:24:46 ID:92sD8iYU
>>998
乙彼
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 10:26:36 ID:ckQaR9d7
きゃっヽ(´ー｀)ノ
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。