デブになるにはどうすればいいのか？

逆に考えるんだ

初の2ｹﾞﾄ(^O^)

じゃあ３

その考え
いただき

菓子パン食え

毎日マックとカップ麺！

インスリンを爆発的に出す

一年間酒浸りのニート生活でも10kgしか増えなかった

>>8
やがて減りだして血液検査の数値が悪くなり
糖尿病で足を切断するはめになる前に酒浸りからは脱却したほうがいい
休肝日を作って外歩いてこいブタ

>>8
ひっきーしてると意外と増えないんだよね。
動かないから1日1食で済む。

もち食え

抗鬱剤
抗不安剤
飲め！一気に２，３０ｋｇデブるぞ！

あげ

沢山食べればいいとは分かってるんだけど、バカバカ食べてたら胃が逝く

ひきこもって断食と過食を繰り返す

愛嬌があるからニッコリ笑えばそれでよし

>>12
ですよねー^ ^
まあ、20kgは言い過ぎだが。

３ヶ月間一日1000キロカロリーの生活をする。

太るなんて超簡単じゃん。そんなことも人に聞かないとできないなんて

リバウンド王を目指せばいい。

ホント不思議だよね。どうしたらあんなに余分な肉が付くんだろ。

夜ご飯にほか弁+ケーキやお菓子を食べる。

寝る前にお菓子、ケーキ、ジャンクフード摂取を5ヶ月やっていれば太るさ。

腹一杯食わないと眠れない精神状態が一年続き、更にそれに飲酒が加わらないと眠れなくなり半年。
一年半で30Kg太りました

炭水化物を一切抜けば太れるよ。糖分切れる→イライラ→ドカ食い

太る前に胃腸がまいるだろw

１日１食だと太る

毎日、チョコフレーク1袋またはアルフォートを1箱と、
コンビニスイーツを2つを主食以外に食べて、
主食に1回はハンバーグ定食かカツ丼定食を入れて、
週最低2食ラーメン(主食で)を食べる。
出来るだけ乗り物に乗り、車内は座れたら座る。
食べてすぐ寝る。
こうしてますと、揚げ物食べなくても、お酒飲まなくても半年でいい感じにブクります。
｢私、お酒飲まないし、揚げ物嫌いだし、腹一杯食うわけじゃないし大丈夫よね｣
と思って油断してたら、糖分と炭水化物の採りすぎ＆運動不足により太りました！
今は、食事改善・カロリー制限・運動で痩せましたが。

　　ダンプ松本に「余命3年」通告
http://news.ameba.jp/weblog/2009/05/39018.html

デブは臭い

元球体だが
のべつまくなし喰ってりゃ太ります。
空腹なんて感じる暇が無いくらい詰め込んでれば一月でかなり丸くなる。

枕の横にラードでも置いとけ

ピザ、唐揚げ、スイーツ(笑)

　　　　　 　 　 　　　 _.｡ｬぁて丕刀ﾌ7ゎ｡._
　　　　　　 　 　 ,.ィ炙ヲ�i≠┴⇒弍j込ｽ＞｡
.　　　　　　　 ,ｨ升ｦナ'´ 　 　 　 　 　 ｀ﾞ'＜弖心、
.　　　 　 　 ;夕ﾌア´　　　　　 　 　 　 　 　 ＼ﾎi心.
　　　　 　 んfiУ　　　　　　　　　　　　　　　　▽ij∧
　　 　 　 从j'Y　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ∨iハ
. 　 　 　 斤W　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 �kい　
　　　　　|友ｶ　　　　　　／´�ω･｀＼　 　　　 　 }ｿ川　
. 　 　 　 い叭　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仄ガ
.　　　　　Ｗi从　　　　　　　　　　　　　　　　　　从ﾉﾘ
.　　　　　 ∀t△　　　　　　　　　　　　　　　　 ∧fﾘ/
　　　　　　 ﾞﾏじへ、　　　　　　　　　　　　　／リiУ
　　　　　　　 ＼夊i�d､_ 　 　 　 　 　 　 ,.イ!刋／
　　　　　　　　　`マ才i｢≧ｪ｡。._＿｡っ夭テ少'ﾟ
　　　　　　　　　　　｀ﾟ'' ミ配信終了祭=‐'´

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart88
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253028048/36

いつもの豚丼君が現れたので↓のえさをまいてみます。
「仕事の関係で夕食が寝る前になってしまうのですが、摂取<消費になっていればやせますよね？」
豚丼君は「摂取<消費でも寝る前に食えば太る」とレスをつけるでしょう。

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart88
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253028048/59

少し予想と違ってたが、これも豚丼君のよくある返答ですね。次はこれで
｢1日当たり-３〜400ｋｃａｌを目指してます。1日の総摂取としては2200ｋｃａｌで
夕食は6〜700です。」

たぶん返しレスは「数字じゃなくて何を食べるかだよ」かな。

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart88
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253028048/71

2分後即レスですね。リロードしまくって必死なようです。
もうちょっと遊んでもいいけどめんどくさくなったので次はこれで
「質問攻めですね。私の疑問は>>58>>62さんからのレスで解決しているので
以後のレスは不要ですが、反対意見があれば具体的にどうぞ」

これで豚丼君切れるかな。返しレスは
ID:UZJbQde0　　←（ここは思いつかない）

ID:wBfMOth3は単なる馬鹿。スルーされててアホw

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart88
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253028048/98-100

やっぱり切れちゃいましたね。豚丼君に馬鹿デブ認定されてしまいました。
自分のレスが回答だと思い込んでますし末期ですね。

朝の6時から馬鹿じゃねーの？w
引きこもりの馬鹿デブ（ID:wBfMOth3）が必死過ぎw

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/09/16(水) 06:18:56 ID:wBfMOth3
>>308
基礎代謝だけでも脂肪は減ります。

16ｍｌ/分以上のスピードで飲み続けるとなるみたいなのでほどほどに
飲めば大丈夫です。

ID:wBfMOth3

↑
引っ掛けるつもりが具体的につっこまれて答えられなくなり、正体がバレバレになったアホw
浅はかすぎる。頭が悪いからそうなるだよw

>>42
　　　∧∧
　　（´･ω･） 　おやすみ・・・
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

相撲取りとか飯の時辛そうだよな。

知り合いの巨デブでよければ参考にしてください。
働かない。他人の前ではおとなしい印象を与えとく。
家事はいっさい手伝わない。
起きたらすぐ食う。毎日だらだら食う。
夜は特に食う。
よく寝る。
食料品の買出しの時だけついていく。
なるべく体を動かさない。

金持ちになる
食べるものたくさん買える
…ぶくっぶくっ

>>41　この人ってさ、自分が頭いいと勘違いしている人でしょう？
おかしな計算したり、思い込みの激しいデブ特有の痛いタイプ。　

使わなくても常に燃料補給 でしょ タンクを体中のあちこちに増やしていくのさ
デブになるには頭は使わなくてもいいし、努力も必要ない。が、常に
補給しなくてはならない燃料（とは言っても燃やさないで貯めておく）を買う為の金はいる。

>>44
やっぱ夜ガッツリ食うと太るのか
夕飯腹一杯食って寝れると次の日のモチベが上がるからどうもな

消費>接種なら太りようがない

>>48
って言うか知り合いの巨デブは１日中食ってるからな。
飲み物は甘い炭酸系か砂糖てんこ盛りのココア。
とにかく体を動かさない。
頭も使わない。

そうだな安物のチーズとカレールーを混ぜたものを噛まずに飲み込んでみるというのはどうだろう

>>51
凄い想像力だなー。ウケる！！

マックに入り浸るとか？

毎食、飲み物をコーラにする。
白飯は掻っ込む。
ドーナツ箱買いする。
イベント以外にもケーキを買う。
どう？太れそう？

知り合いの巨デブは巨デブの条件そろってるからなー。
金は父親が稼いでくる。
家事いっさいは母親。
姉妹は結婚して出て行った。
仕事は今不景気だから・・とか自動車免許持ってないから足がないとか言っとけばＯＫらしい。
他人には家事手伝いをちゃんとやってる印象を与えとけばいいみたい。
とにかく体を動かさない。
巨デブの好物はカツカレー。揚げ物全般。

ビールを飲みながら惣菜パンを食べて寝る

朝・昼抜いて腹を減らせて食欲のおもむくまま夕飯ガッツリ食って寝る
次の朝胃もたれ
朝・昼抜く
んで夜ガッツリ

酒も飲むのに
甘いものが好き。

カップの苺ジャムを３パックたいらげましょう。

元々激やせだったのに
昼ごはん　総菜2種類におにぎり4個ぐらい、夜にご飯一合に肉300ｇぐらいの生活してたら太った

今は元に戻ったけど、それだけで太る俺って太りやすいんだろうなあ・・・

>60
そ れ だ け！って
おにぎり四個の時点でアウトだよ。

焼いたトーストにマーガリンＭＡＸ

カフェオレ飲む

飲み物だけで太るひとは太る。

２週間程、断食する
その後は食欲のおもむくままに
ソースは俺ね
１年で４０ｋｇ太った

>>57
それなんて私ｗ

その生活はじめて１週間で３キロ太って159センチ50キロ。
巨デブになる前に止めないと…

159で50ならBMI19.7だよ？
それでデブってよっぽど筋肉なくて全身脂肪？

159の頃は、44Kで細い言われたから

50じゃ今ののっぽなわしときゃわらんな

>>61 俺は男だぞ
普通だろ
一日に俺の倍ぐらい食べてまったく太らない男はゴロゴロいる
女と男は基礎代謝が違うんだから、考えたらわかるでしょ？自分しか見えてないデブなの？
頭悪いなあ・・・

うん。
男にしたら、むしろ少ないくらい。

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/ff/a2789890ac612044203113c63b35ce61.jpg

着ぐるみを着る。
肌色の…ごっつぁんです

わたくしはおデヴではありませんから
眺めるのが楽しいのぅ 楽しいのぅ

知り合いの巨デブは食べ過ぎで吐いて病院に行き帰ってきて、気分がよくなったのか
また食べてたよ。胃もたれって言葉を知らないらしい。

>>62
市販のカフェオレ毎日飲んでるデブいるよ。

>>73
そいつ自分で入れた紅茶に砂糖たっぷり入れて飲んでた。

スナック→寝る→肉→寝る(ry

乳製品を食う

朝昼晩しっかりこってり食べて後はだらだら食う。

横になってテレビ見ながらスナック菓子

>>60

四個ではカタボるだろ。トレニーは更に食う。>>61は雑魚だからシンデクダサイ

ずっと口に入れ続ける。
ごはん菓子菓子甘飲料菓子チョコチーズポテチごはんラーメンうどんカルボナーラヨーグルト

>>48

夜に多量に食べたから太るわけではない。

ギャル曽根みたいな体質だと
太らない

>>42
ｵﾔｽﾐ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

寝起きにアイスを2個くらい食べてから朝食
炭酸飲料を飲みながらご飯を食べる。
（ご飯の量は少なめでもいいから3食必ず食べること）
食後のデザートは菓子パン・コンビニデザート・バームクーヘン・チョコレートなど
お腹いっぱいになったら寝る
起きたら↑の繰り返し
ガリの人でも１年しないで内臓脂肪たっぷりの巨体になれます。

神経も図太くないと、とてもじゃないが「デブ」にはなれない気がする。

デブネコのように、

ゴロゴロ、モグモグ、のそのそゴロ〜ン

機敏に動かない。

菓子パンを毎日おやつに2､3個食べるだけで太れる
メロンパンなんて最適

夜中にガッツリ食べてすぐ寝るの続けると太る　ご飯大盛のコンビニ弁当とか
麺類なら二人前以上　食事が足りなかったら菓子パンとかカップ麺追加
とにかく炭水化物と脂質をとること

反面教師

結婚すれば太るよ。

自棄酒、自棄食い、ドカ食い、よく寝る、動かない。
これで友人は巨体に変身。

簡単だ
ダイエットすればいい
リバウンドで太れる
そもそもガリはダイエットしたことが無いから、太りやすい体質になりにくいんだ

アメリカ人になる

もともとは標準体型だったのだが、
ドーナツの旨さに嵌って食いまくった結果、
丸々と太った人が知り合いにいる。


砂糖＋油のダブルパンチだもん、そりゃあなあ…

>>94
プレスリーもダンキンドーナツの食いすぎで太って死んだと言われるぐらいだからな

>>83
　Z
　 z
　　z
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

やっぱ菓子パンかな

>>88
おーまさに俺の食生活だ！常に満腹じゃないと気が済まないんだよね。食後に足りなきゃ色んな物詰め込むわ。でも運動してるから太りはしない。

こんだけ食えばほとんどのやつが太ると思う
http://www.nicovideo.jp/watch/sm6381989

ご飯代わりに菓子パン
サラダには大量の胡麻ドレ
おかずは脂身たっぷりの肉料理
水分補給はスポーツドリンク
常に家に大量のお菓子がストックしてある

これで運動嫌いであまり動かなければ完璧。

…付き合ってる彼の家がこんな感じで、一家全員太ってる。

>>99
女のほうはあんまり食べてなくね
一日6000キロカロリーぐらいかな
これで168センチが170キロまで太るとは考えにくいなあ
控えめな日なんだろうなぁ

男はすごい
食べる日は7000キロカロリー摂取する俺だけど
それは小さく甘いものを食べたり一日中小分けして食べてやっといく数字
普通食でこれだけ詰め込めるのはすごい

これだけ食べると気分もそうだけど腹が物理的に苦しくて
動けないと思うんだけどなぁ

食べることにお金を使う

>>96
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

知り合いが、朝からカツ丼とか、
一度に食パン一斤丸々とか、炭水化物好きだけど、
ボクシングジムで汗かいて173cm52kgだとか。ガリマッチョ。

運動してればやせるの当たり前ですから。
びっくりするほどじゃないし、人より多く食べても驚くことでもない。
しかもボクシングやるタイプの人間ならボクシングしなくても
普段運動する癖があるだろうし。

>>103
　　　　　幽体離脱
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

>>104の人ほど食べてないと思うけど
うちの夫も173センチ53キロぐらいだわ。
でも運動という運動はしてないかも。
それでいて筋肉質。
もうこれは体質としかいえんね。
夫より20歳近く若い私のほうがブヨってるｗ

何日かに一度だけドカるとかしても意味ない。
100kcalでもいいから毎日安定してカロリーオーバーする事。

>>107介護しやすくていいね。
知り合いの旦那は189/100超だったし、倒れたらどうしようもなかったらしい。

>107
キモい旦那ですね

>107キモかないべ
いるいる。健康、よく食べ、痩せ型。

>>106
　　　？
　　∧∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

毎日コーラとマクドナルドとミスドと吉牛。

実家住いで、お腹がぽんぽこりんになって痛くなるまで夕飯食べてた時があった
なんであんなに食べていたのか今では理解できない
お菓子も兄弟に取られないように自分のだけ確保したり
ホントに意地汚かった

数年毎晩ポテチと甘菓子してるけど太らないのは

パスタ、ピザ、ケーキなどの洋食行かないからかな。
お茶しか飲まないのを、ミルクティーにハマった時は増えたから、飲み物と洋食で来そうだよ。

朝飯抜いて昼からバカ食い、特に夕食は焼き肉にビール。


んで、食いしん坊は必ず夜中に腹減るから、すかさずマック行ったり、又はコンビニでカップめんとオニギリとウインナーマヨネーズパンみたいなの買ってきて食え。


あと昼３時頃、おやつにミスドとか食えば完璧デブの完成。


俺は大学のときこれで30kg増量に成功。

ちなみに今は反省して、ダイエットし、ガリガリに痩せてます。

デヴ家に泊まる。

一日目観察
二日目真似する
三日目帰って実践。

甘いものを食べて
体を冷やす。
じわじわ脂肪になる。

毎日おやつにローズネットクッキーを食べる。
飲み物はもちろんジュース。

>>119
同じデブだけどデブにもタイプが異なるんだよな
甘いものを間食して太るやつと3食でドカ食いして太るやつ

>>120
その両方ともやってる奴もおおいでしょ

ねえ、ダイエットスレいっつもほとんど見れないんだけど！！何で！？
何か名古屋がどうとかエラーになるんだけど(−＿−メ)
これ何なの！？

http://ula.cc/2ch/
ここから見たらいいよ

おでぶな人と一緒に行動する。

知ってる巨デブはカップラーメンに生卵入れて食べるそうだ

ポテチとかプリンを毎日食べて、ダラダラ過ごす。

デブになるには食後にミスドぐらいにしないとｗ
３時に食したでは太れない

ドカ食いできる人ってある種の才能がある人だと思うよ

>>128
それを毎日やる人だね。

たまにやるのでは逆効果

痩せることは簡単だがデブになるのは難しいってどこかの偉い人が言ってたよね
よく考えてみたら普通の食事に＋食事増量＋間食なんて普通の人からすれば気持ち悪くなるわな

ポテチＬサイズ、小倉デニッシュ、ジャンボシュー、プリンを
毎日間食で食えば75Kgぐらいまでならいける

と思ったが
ポリッピー大袋(溜まり醤油)、あんドーナツ１袋、ポッキーファミリサイズ１袋、バターサブレ、チーズケーキ
これらも３日に１回くらい追加しないとだめかも

食べてすぐ寝る

ここみてると心が痛みます。

鷄から揚げをツマミにビール、焼酎で晩酌する

炭水化物と塩分
つまりインスタント食品を夜食にどーぞ。

常にがっつり食う

季節のイベント等で食べる機会があり、超満腹になっても、大体は次の日以降は普段の食事。

太さんたちは毎日満腹満腹なんでしょうかね？

>>137
そうそう、炭水化物食べまくったらすぐ寝る。
これでわたし38�`から64�`になったよ。
太る方が絶対簡単だよ〜

毎日マックに通う。
今は100円マックなんてあって安いでしょ。
マックポークにシェイク。
腹いっぱい召し上がれ。

食べたらすぐ寝る、これに尽きる
炭水化物抜きだろうが基礎代謝以下だろうがピザる

散々既出だが
太るのは肉ではなく炭水化物。
これはマツコ・デラックス自身が言っている。

太りたいならやっぱり菓子パンかな。最強で最凶

空腹を我慢（食べたいのを食べない）するのは可能だけど
満腹を我慢（食べたくないのを食べる）のは無理だと思う

好きな物を最初に食べる癖のある人は、最後に食べるといい。
別腹を利用すれば満腹時でも、胃に隙間が空くのでまた食べれる。
甘いものも別腹機能が働きやすい。最初に好きな物を食べると、
他の物を見ても胃に隙間があかないので、すぐに満腹になってしまう。

あまり食べたくない時は、嗜好性があり血糖値を不安定にする
ようなお菓子を少しずつつまむ。ポカリなどを飲む。

モデルと女優が痩せる−モデ痩

http://modeyase.e47.kacchaokkana.com/

目覚めるたびに何か口にする。
深夜のどか食いで25kg太った私が通りますよ

寝っ転がってポテチ食べたあと、
お口直しにケーキ類、
またお口直しにポテチ類と
永遠ループで完璧。

共に行動する

睡眠時間を５時間以下にすると、太る確率が５割増

メンヘラになりパキシルを飲みまくって療養に専念する

成長期に食いまくる。
菓子類、アイス、なんでも大人顔負けに食いまくる。

ダイエットとリバウンドを繰り返せばいいだけだよ

昼飯　カップ麺に弁当、おやつにアイス
間食　ファミチキ2コ、おにぎり、惣菜パン
夜飯前　ポテチ2袋
夜飯　コンビニの弁当、カップスープ
おやつにヨーグルト

食べて寝る食べて寝る食べて寝る食べて寝る食べて寝る

菓子パンを食べる。

ジプレキサ飲んでみ 確実に太る。

いいなおまいら。無意識に「太る努力」ができるんだからｗ

パキシルとビソプール飲むと太る('A`)

好きなものを毎食腹一杯食う
炭水化物沢山採る
食ったらすぐ横になる
なるべく動かない

このスレ主のデブってどのレベルだよ。腹に1〜2cm脂肪が付いてBMI数値が20位？あたいは、157cmで48kgでBMI数値が19、ｳｴｽﾄ64cmの女21歳です。

考えなくても太る

よくそんなスペック晒せるよね

まぁ一般的でいいと思う
なんで晒したかわからんけど

デブになるにはどうしたらいいか考えるってことは
要はデブにならないように、その考えた方法をしないようにするって事だと思う
基準とかそういう話をしてる訳ではないんじゃないかな

簡単だよ。私の場合。
食べたいだけ食べれば良いんだから(^ω^)

人生半分は節制してると思う（涙

>>1
一日の食事回数を減らし、食事と食事の間を長くして、
血糖値を乱降下させまくれば？ とにかく糖質（炭水化物）を食べまくれ。
運動しないで一日中寝転んでて、夜の睡眠時間は極端に短くする。
あとはストレス溜めてドカ食いして満腹にしてすぐ寝るといいよ。

アッハ〜ン、もうだめ、想像しただけで、精子が飛び出ちゃうーーーー！！！
太った男って最高ー！！！


赤井英和、高田延彦、力道山、中西学、佐々木健介、
伊達みきお、ブラマヨ小杉、ザキヤマ、白鵬、
内山信二、ジューシーズ赤羽、ドロンズ石本、マイクロソフト古川会長
Ｘ−ＧＵＮ西尾、ホモビデオの伊藤力雄、中尾彬、鶴瓶、ぐっさん、枝野さん、
ケンドーコバヤシ、伊集院光、松村邦洋、六平直政、安田大サーカスクロちゃん、
山城新吾、徳光和夫、蔵間、山本小鉄、双羽黒、クリントン、エリツィン、西郷隆盛、
紅の豚の豚、

と、一緒にお風呂に入って、

おちんちんを、舐め舐めしたい。
亀頭を、舐め舐めしたい。
金玉を、舐め舐めしたい。
お顔を、舐め舐めしたい。
お腹を、舐め舐めしたい。

うっふふ。 ♥　♥　♥　♥　♥　

http://www.samsonvideo.tv/dl_detail.php?code=VC-015
http://matureaussie.com.au/

食べることしか考えてないデブ豚のキンタマ蹴りアゲっ！

キーーーーン☆

ブヒィッッッ！？( ∴´ )ω( ｀ ;)

デブ一匹脂肪♪

マクドナルドで飯食えば良い
一度の食事で2000カロリー、1日3食5000カロリーが楽勝で可能なんだぜ♪

私はクレープの食べ過ぎで太った
＋１５

絶食してはドカ食い
絶食してはドカ食い
絶食してはドカ食い
絶食してはドカ食い

巨デブの出来上がり

痩せる努力をしないで好き放題食って寝してれば簡単だよｗ
それこそ楽に８０キロ行きそうな勢いで太れるよな

運動しないでゴロゴロしているんだが
そうするとお腹空かないから食欲がない。
痩せちゃうよね。

油分を多くすればＯＫw
ご飯炊く前にサラダ油を軽く垂らす。味噌汁にはごま油。肉は豚バラや鶏皮を。パンにはバター、珈琲には生クリーム。
とにかく油油油！全ての料理に油で良いんじゃない？
そういえばどこかの国は何の料理にもオリーブ油かけまくってるけど、国民は太ってるのかな？

朝菓子パン
昼カップラーメン+菓子パン
15時ケーキ
夜Lサイズピザ+アイス
深夜菓子パン
運動はなし。完璧なデブライフだわ

マジレスなんだけど
顔の頬部分だけ太りたい。
今、カマキリみたいな宇宙人みたいなギスギスした頬。
161/41だからかなと思って
161/48まで増量したけどカマキリのまま。
胸も貧弱だけどこれは諦めるから
隠しようのない頬だけはなんとかしたい。

マジレスなんだけど
顔の頬部分だけ太りたい。
今、カマキリみたいな宇宙人みたいなギスギスした頬。
161/41だからかなと思って
161/48まで増量したけどカマキリのまま。
胸も貧弱だけどこれは諦めるから
隠しようのない頬だけはなんとかしたい。

あ、ごめん、深刻だから二回言いましたww

塩分取れ塩分！
むくませるしかない

>>172
ゴロゴロしてるからお腹が空くんですよｗ

ゼロカロリーの炭酸飲料を飲みまくれ！
甘いものが食べたい衝動が止まらなくなるぞｗ

ビタミンとミネラルがまったくない食べ物を食いまくれｗ
確実に脳を壊してくれる
肥満にもなれるｗ

ピザのＬサイズを全部食べる。
そして天麩羅定食　とんかつ定食　チャーハン　餃子　ラーメンを食べる。
マックのビッグマックを3個以上食べてコーラを１リットル飲む。

ダイエット板にいるのは二種類の人間だけ
元デブか現デブのみ
従ってデブになる方法とか誰よりも知っている人間ばかり
レス見てるとここは現デブばかりの様だなｗ

ジプレキサ飲んで夜中にマックと菓子パンを食べる
生クリームやマヨネーズをあらゆるものにかける
食っちゃ寝をする
一気にデブるはず

ゼロカロリーコーラを飲めば飲むほど太ってワロタｗ

最近普通のコーラを飲むようになったら、激ヤセキタコレｗｗｗ

一流のスポーツ選手と同じでデブになるのには幼少期からの食生活訓練と
なによりも高度の脂肪合成能力が必至。
特に、高カロリーの食物に対して脳が快感ホルモンをどれだけ
放出させられるかはデブになるための大きなポイントだと思う。

お肉の脂身が苦手とか言う人はデブになる才能はない。

一日に白飯100ｇ（150キロカロリー）を多く食べてれば、
二ヶ月で約１�s太る計算になる。
こういった小さな積み重ねが重要だけど、それができない人は
たまのドカ食いでデブになる努力をしてると言い張る。
そしていくら食べても太れない人、デブになれないのを甘えとは言わない。
才能がないからあきらめたほうがいい。
ただでさえエネルギーを無駄遣いする効率の悪い体質なくせに
身につかずウンコになるだけのエネルギーを摂取しまくるのは
資源の少ない日本にとって国賊に等しいはずだ。

大量に食べて動かないデブ。それはデブのカーストからすれば底辺にあたる。
才能がなくはないが極めて低い人がデブになるのに用いる方法だからだ。
真のデブ・エリートは少量の食料で高パフォーマンスを発揮する。
神秘なまでに低燃費な体質を天から賜った人だけがデブカーストの頂点に君臨する。

ダラダラ食べまくって太った人たちにデブのなんたるかを
語る資格なんてない。そんなデブは偽デブ。あるいは仮性デブに過ぎない。
ヒアルロン酸注入を怠れば萎む叶恭子の唇と同程度のうさんくさがある。

コーラ好きにはデブが多い

６キロ太りたい！(´･ω･｀)

63なら標準に近づく。

これは本当に太る！
白米を、ご飯がすすむおかずで永遠に食べまくる！
明太子とかマヨネーズ醤油ご飯とか、焼肉とか。
おかずにカップラーメンだと尚良い。
で、口直しにラクトアイス。
そして寝る。なにしろ動かないこと！
ソースは自分

柔道部時代に１１５ｋｇまで増量した時のメニュー

実家…朝：白飯３合、冷凍チキンナゲット６個、ハムエッグ２枚(ハム４枚)、納豆２パック、味噌汁、プロテインウエイトアップを牛乳500mlで溶かしたモノ
昼：うどん等麺類やマックなど＋白飯２合、ツナ缶２個、プロテインドリンク
夕：白飯３合以上、肉沢山、野菜沢山、プロテインドリンク
夜食：お菓子とか

寮：おかずが物足りないので実家から送ってもらったツナ缶や鯖缶など惣菜缶詰を毎食２個とプロテインドリンク

夜食：ごんぶと、スパ王など＋ツナ缶１個、プロテインドリンク

これでも時々、痩せちゃって１１０ｋｇを切る事があった

今は引退してから減量して７２ｋｇ前後

いくら食べても太れない人もいるんだけど。
ちょっと食べ過ぎればすぐ腹下す人もいるしね。
大食い自慢は胃腸が丈夫なら誰にだってできるけど
単に恵まれた体質だってことは忘れるべきじゃない。

人並みの普通量(定食とかランチセット、丼やカレー等プレート)、
食べるとお腹いっぱいで重くなって、時には下したりする。食べ過ぎると吐きそうになる。
普通量は半分から6割すぎると飽きてくるし。なので快適な量で自然に少食になった。

太らない体質の人には難しいだろうけど体質的に人並みならこんな簡単なこと他にないぐらい太るなんて容易いことよ
無論、後戻りの方は苦労するけど

>>194
空気が読めない理由は>>１が読めないからですね。

寝る前に菓子パン腹一杯食え

寝る前にカップ麺とかいいぞ

ながら食い最強
食べても食べても満腹にならない謎

本能のままにたくさん食べてください＾＾
あんたたちにとってはどうせ趣味みたいなものでしょ＾＾

朝から菓子パン１０個
昼　とんかつロース定食　ご飯５杯おかわり　コーラ１０杯
夜　焼き肉５人前　ご飯５杯

向井　理　て痩せて見えるのに白いご飯６合食べるて本当？

朝食は抜き。
昼食は適当にカツどんとかギトギトのラーメンでも食えるだけ食う。

メインは間食。
チョコレート、ケーキ、アイスクリーム、フライドチキン、高カロリーで油分が多くいくらでも
腹に入るものならなんでもOK。

夕飯は、カレー、チャーハン、焼肉、から揚げ、ともかく「脂」主体で考えろ。
寝る前に、ピーナッツバターをスプーンにすくってペロリを５回。

これを半年続けること。

夜１０時以降に食いまくればいい

デブと友達になる
一番手っ取り早くないか

デブを恥と思わない。
デブにあこがれる。

天麩羅定食　とんかつロース定食　ピザ　チャーパン大盛り　餃子１０人前
寿司１００個　　焼き肉１０人前にご飯１０杯。湯麺　唐揚げ　ケンタバケツ入りチキン全部
マック　ビッグマック１０個　コーラ１０？

>>207
食べすぎたら腹こわすんですけどー(*_*;

ｶﾞｲｼｭﾂかもしれんけど、この人のブログはなにかと参考になる
ttp://garigariweb.blog66.fc2.com/

最初は無理せず脂肪や糖質、炭水化物を三食多くとり、間食も同じ。
始めはお腹いっぱいになるまで食べる。すると徐々に満腹中枢がいかれてくるから続けると太れる。
あとは時間を置かずにだらだら食いをしたり、体を冷やして代謝を下げる。
慣れてきたら夜食と夜のおやつも追加。
荒々しく太りたいならまず断食をして満腹中枢ぶち壊すと
ある日突然過食衝動に襲われるからその本能に従えば劇的に太る。多分ね

大半の人は４０代になると、自己代謝が落ちて黙ってても太るよ！

生活習慣病（特に糖尿病・高脂血症・高尿酸血症）に一切罹らずに太るのって不可能に近いな。

>>207みたいに本能的に貪るなんて私ら一般人には無理だな。

朝抜いたんでクリスマスケーキ四分の一は食べられるかも(笑)

一度、痩せるとホント、考え方が変わるわ

毎晩就寝直前にポテチを食いコーラを飲む

ﾌﾞﾋｨ

野菜を食べない

不規則な食事をする
毎日お菓子を1000カロリー食べる

太るのも痩せるのも単純に考えればいい
難しく考えすぎれば深みにハマり、情報の取捨選択を誤ることになるぞ

とんかつ　鳥の唐揚げ　ビザ　寿司　ラーメン　餃子　ワンタン　チャーパンを１日で食べれば太るでしょう。
精神安定剤を飲むと激太りする。

チャーパンで吹いたｗ

ビザくうなよ、ロースｗ

昼間は弁当＋貰ったアンパンとカップラーメン、飲み物はジュース類
夜はラーメン屋の後に酒＋しっかり揚げ物

ドーナツとピザが太るイメージ

皆が書いてますけどリバウンド王を目指すのが一番良いかと

一週間ヨーグルト生活
一週間ラーメン生活
一週間野菜生活
一週間カツカレー生活
とか

ダイエットしている芸能人てピザ食べないの？スレチ

太りたいなら運動しないでプロテイン摂取しな

朝→朝マックを2人前
出社時→コカコーラのペットボトル一気飲みしてゲフーッと一息
午前中のおやつ→おにぎりせんべい一袋
お昼→社食で定食+持ってきた弁当+カップめん
　　　お茶代わりにコカコーラ
おやつ→ファミリーパックのポッキー全部
晩御飯→王将で定食+餃子2人前
夜食→ポテチのファミリーパック+コカコーラ+コロッケパン

以上、ある女性社員の1日

精神科に行って耳元で誰かが毎日呼び掛けるんですと言う。
半年後には体重倍になれるよ。