【尻】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人59km【ﾏｯｻｰｼﾞ】

ウォーキングマシンについてありがとうございます。
早速次回から傾斜つけ、バンバン歩きます。

今日は外仕事で歩き回るのに、万歩計を家に忘れました。
なんだか損した気分。
『母さん〜』
私の中のマルコが叫んでます…

>>952
逆マルコヴィッチの穴ですね

ここ数日､天気悪かったけど今日は良い天気になって良かったよ〜＠大阪

自宅からダイアモンドシティまで黄昏ながら､約一時間ちょい歩いてました｡
いい気分転換になったわ｡

>>954
その元のダイアモンドシティって、川向いの微妙に隣りの県に有るトコロかな？

デブ親子全然痩せてねぇ
なに食ってるんだか

>>955
ダイアモンドシティはショッピングセンターみたいなところだよ。(同じ大阪です)
阪急と、隣にイオンがある。

ご飯も食べたし、これから夕方まで歩いてきます♪

イオンモールならそばにあるけど

>>957
ﾚｽ�d
自分のコースからも元ダイアモンドシティがよく見えるんで、ひょっとしてご近所さんﾊｹｰｿかと思ったけど違ったみたい
ｽﾏｿ
大阪も今日は寒くて小雪がちらついたりしてるけど、風邪ひかんようにね
根性無しな自分は部屋でショコるw

蛇足ながら、ダイアモンドシティは全てイオンモールにかわってるよ

福岡の元ダイアモンドシティは巨大すぎてかえって不便に感じる
悪天候の日のウォーキングにはいいかもしれないが

昨日、急に冷え込んだけど、いつも通りウォーキングしたら
風邪引いた…。
ウォーキングしたら免疫力付くって聞いてたけど、ウォーキ
ング暦3ヶ月の自分にはまだ付いてないみたいorz。

短パン

短パン

ラップ風に

短パン　あんパン　パイパン♪

みんなも一緒に

短パン　あんパン　パイパン♪

>>961
ウォーキング何年も続けてる人もひく時はひくと思う
私も正月すぎてからこじらせたよ
今年の風邪は長引くみたいだから治り際に気をつけてね

デブは弱いね

昨日は約31000歩
今日は約15000歩

(^^)今月は計350ｷﾛﾒｰﾄﾙいきそうな勢いだわ

ビタミンC１０００ｍｇ／日、取るようになってから風邪は引かない。
５００日分で２千数百円。

>>961
帰ってからの手洗い・うがいもお忘れなく。

新スレ立てました。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232884008/l50

>>961
私もウォーキング暦３ヶ月！
３日前まで一度も休んでなかったのに、風邪で初めて３日間休んだよ〜
食事内容はカナリ気をつけてたし、サプリも摂って体も冷やさないようにしてたんだけどね。
１回だけうがいを忘れた日があったからそれが原因だと思う。

ウイルスや風邪の予防には手洗い・うがい・顔洗いが一番だとばーちゃんが言ってたのが
身にしみたよ。気をつけようねー！

>>969
あぁ、内容被ってしまったorz
スレたて乙です！ありがとう！

ウォーキングやってりゃ風邪でもインフルエンザでも防げるとか、

変な依存はやめれってことで乙だな〜

俺もウォーキングと同時に帰宅直後のうがいを始めて一年
その間風邪を引いてない　人生初かも
うがいの効果はもっと見直されるべきなのかも

>>969
スレ立て乙！

ウォーキング歴まだ１ヶ月半程度だけど、私も歩き始めてからは全く風邪ひいてないﾉｼ
うがい手洗いを今まで以上にするようになったからだと思う

何でうがいと手洗いでこんなに盛り上がってるんだｗ
台風の時海に近づくなってのと同じ位、あちこちで言われてることだと思うが

俺はそれ+鼻カミだな。特に鼻の調子悪くなくても、必ずかむようにしてる。

行ってきた
脚と顔が温まらない

>>975
鼻水出てなくても鼻かみしても空気出てくるだけなんだけど、
これなんかいいことあるのかな？

>977
鼻の奥の粘膜に張り付いてるウィルスなりなんなりを、鼻息でもって吹き飛ばそう、
ってことじゃないだろうか
違ったらフォローお願いします

>>978
まあそんな感じです
特別鼻の調子悪くなくても鼻の中はそれなりに湿気ってるので、
かめばちょっとティッシュにつくけど、完全に乾いてる人もいるのかな？

うがいも手洗いもせず風邪２年間引いてない俺は馬鹿の子か

華をかむのはティッシュが要るからなんだかなぁと思ったが
うがいのついでに手鼻をかんで手を洗えばいいんだな
ちょっとやってみよう

>>980
裏山鹿

うがいはイソジン等の薬品入れてやるのとうがい自体をやらないのとでは
風邪にかかる確率はほぼいっしょ
イソジン等の薬品を入れると良い菌まで殺してしまって抵抗力が逆に低下するらしいので
うがいは真水だけでやりましょう

>>982
日本語

>>983
何もおかしくないと思うが？

>>983
どこが変なのかわからん、教えてくれ

この時期はマスクして歩いてる人もよく見るね
ウィルス対策、ちょっとしたフェイスウォーマー代わりにもなるんで

どこかの動物園で猿にエサとして長ネギを与えたら
風邪を引く猿が去年と比べ激減したって新聞で見たな。

ネギはケツに突っ込んどけ

ネギはコンダクターが使うものです。

尻マッサージスレも終わりか。

水道水は塩素がたっぷり含まれているから、水道水でガーグルするので十分だそうだ。

つまりガグレカスですね
わかります＞＜

ウォーキングとスロトレとピラティスとヨガを
ずっと続けてたら
風邪全然ひかなくなった
一番効いてる気がするのは
たぶんピラティス

チーズケーキみたいなやつだっけ？日本でも流行ったよな。

アマゾン川流域に棲息してる魚類のことじゃ・・・

それはピラクルだろ！

それはティラミスだろ

遅い！！

自分はグラバケッソだな・・

ピラルクじゃねーの？

さぶっ・・・

ピクルスですね

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