ドカ食いしたことを反省するスレpart39

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 10:47:40 ID:SmT3n8it

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart38
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221124753/

ドカ食いしたことを自慢するスレ37
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1217326399/

ドカ食いしたことを反省するスレpart36
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1215007615/

ドカ食いしたことを反省するスレpart35
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213101148/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 11:11:07 ID:g6cYAYb2

2なら激やせ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 11:16:27 ID:tj2eLPcp

１乙

３get

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 14:11:02 ID:kZMyhPau

カキフライ定食食っちまったー。ｳﾌﾟｯ。
せめてもの救いは衣を剥がして食べる理性が残ってたことかな

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 20:51:47 ID:rPn0QM4K

おしゃぶり昆布、ウエハース、レーズン、大豆、煮干、ドカ食いしたけどカロリー低い！

反省なんかしないもん！

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 21:07:44 ID:hQx0jyUF

おやつに
なつかしのエースコインを一袋一気喰いしちゃった。
770.55kcal

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 21:11:51 ID:8jgQ1Krs

お昼まではカロリー計算してたのに、
夕飯が大好きな唐揚げと聞いて壊れた。

こっこ２個
信玄餅１個

唐揚げ３個
ご飯もりもり

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 21:21:51 ID:M85VXstw

春菊のお浸し
ピザナン
パンプキンケーキ
チョコレートケーキ
春雨ヌードル
チョコクッキーアイス
チョコ一箱
クッキー３枚
キャベツ(胡麻ドレ
キムチ

栄養バランスわっるうおえ
苦しい

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 22:37:46 ID:PhViyMX8

りんご半分
マドレーヌ
アイスクリーム
ドーナツ２コ
カステラ一袋
ご飯二はい
シチュー
レタス
鮭
卵焼き
ウィンナー
ココア
牛乳

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 22:59:27 ID:XYmWZ6UI

バターたっぷり食パン
お菓子いっぱい
食欲とまらないよ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 23:25:44 ID:kHhAadza

バイト終わるまで2000㌍以上とってしまったのに…

帰宅後

トンカツ1枚
ご飯3口
サツマイモ天ぷら１枚
もやし少し
板チョコアイス２/３
柿
キットカット４枚
豆パンマーガリン１個
草団子２個
チーズスティック
豆乳

うわぁﾞぁぁあﾞぁあｯｯｯ

昨日の自分に土下座して謝ります orz

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 23:26:12 ID:jF7x1/cz

カロリーで見るより栄養で見た方がいいんじゃない？

ちなみに、

朝
・キャベツ
・チキンパスタ30g

昼
・お吸物
・豆腐450g、長葱
・大根卸し
・白菜キムチ

夜
・ミートボール2個
・レタス
・味噌汁のじゃが芋

毎食後、牛乳200ml、豆乳100ml

おまけ

夜食
・ジュース1L…200kcal
・缶詰6個

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 23:28:22 ID:gtjLBejQ

昼饅頭
夜クッキー

もう食べません

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 00:04:16 ID:AAbaoNpX

仕事の打ち上げに

ビール二杯
角煮
馬刺し
山羊刺し
海ぶどう
豆腐よう
胡麻豆腐
ゲソ揚げ
から揚げ
焼きそば
沖縄蕎麦
お握り二つ
プリン二個

今回、仕事がすごく辛かったんだ…本当にストレス溜まってて、今までダイエット頑張って続けてたけど爆発した。
沖縄料理うますぎる。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 00:15:16 ID:N1avJ6f+

豚しょうが焼き定食
よもぎ餡串団子３本
みたらし串団子３本
ごまだれ串団子６本
カスタードブッセ
コーヒーブッセ
モナカin栗餅２個
ごま饅頭
ストレス爆発

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 00:48:44 ID:XQ6qstVw

焼き肉たくさん
ご飯3杯
ごま油たまごかけご飯いっぱい
スープでおこげ
ヨーグルト

連続ﾄﾞｶです。
体脂肪も体重も1ずつ増えました。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 01:04:20 ID:DzlZGNWY

>>16
ちょｗｗｗｗ上戸彩の見たろｗｗ

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 01:05:45 ID:fi1OiOTo

一時間以内に
セブンのマヨコーンパン
ジューシー肉まん　
松屋にてカレー　

最悪だが、幸せなのは何故(?_?)

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 01:21:47 ID:erm/hdV0

はぁ～やっちゃった(-_-;)
柿 3個
プリン１.５個
ゴディバのアイス１個
駄菓子2個
イカの煮付け100グラム
トマトソーススパゲティ小１皿
ココア２杯

20 ：これは：2008/10/17(金) 01:29:10 ID:mwZExTvc

アイス50カロリー
よっついりのやつのクリームパン一個てどかぐい？
ていーますかね…(-.-;)

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 01:32:50 ID:VKUvhl2p

眠れず気が付いたらコンビニに
気が付いたら今家でもう食い終わってた

三角こんにゃく×2
しらたき
つみれ
大根
汁
ゼロカロリーゼリー

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 01:36:16 ID:FFoV+dSc

新鮮ピカピカの鰯の誘惑に負けて生姜煮にした。あんまり旨いから三匹も食べちゃった…イカにしとけば良かったかな。
秋の青魚はダイエットの敵。旨すぎる罠

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 03:23:59 ID:h2SXEflO

夜豚肉ｿﾃｰ米茶碗2杯
味噌汁ｻﾗﾀﾞ
夜食食ﾊﾟﾝ2枚菓子2袋ｵﾆｷﾞﾘ2個ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
食い過ぎだ……orz

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 04:58:43 ID:dGp5cVSl

チョコパイ４個
カスタードケーキ１個
薄皮芋あんパン１個
薄皮ミルクパン１個
エンゼルパイミニ３個

うわああああああああああああああああ

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 05:01:41 ID:UAsAcanT

安いもんいっぱい食べるならブルジョワなもん一個食おうぜ

まあたまにジャンクなものを食べたくなる気持ちは分かるｗｗｗｗｗ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 06:16:29 ID:w0nXjMQD

この板にいて、たまのﾄﾞｶをやっちゃうのは分かるけど
なぜ夜食とか変な時間に食べちゃう人多いんだろう？
やるなら昼間ﾄﾞｶってしまおうよ！

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 13:26:05 ID:GJI1uQnF

クリームパン
たこやき１０個
レーズンパン２個
オムライス
おしるこ
エアロ２個

たこやきとオムライスにはマヨネーズかけまくった。まだ足りない・・・

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 13:30:45 ID:n7LgjzKL

たまごかけ納豆ごはん
玄米ふりーく
アーモンドチョコ
ダブルチーズバーガーセット

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 17:44:56 ID:+f/AyYKX

アーモンドチョコまた食べちゃった
みかんもくった

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 17:49:34 ID:twUEH6Cy

ラーメン
炒飯
餃子
お好み焼き(豚玉)
ネギたこ焼き　２パック
バタークリームケーキ　１ホール

すいません、食べすぎましたorz

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 18:15:15 ID:dZljk//c

>>21
ﾍﾙｼｰじゃん

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 18:16:49 ID:Vk1sE2vW

ペヤングソースやきそば大盛(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 18:52:34 ID:l60A01iB

PM４時から今まで

ご飯
チャーハン
エビフライ２
お菓子大量
カボチャのパン
食パン
から揚げ２
タコ焼き３
クレープ半分
サツマボール１
べーグル一切れ
里芋小２
太巻き寿司１
厚焼き卵小３
白身魚塩焼き一切れ半
烏龍茶大量
こんにゃく４切れ
さやえんどう６枚

炭水化物食べ過ぎたぁぁぁぁああああOTZ
明日は炭水化物抜き！

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 18:57:42 ID:0daYEAuE

赤葡萄ゼリー1個
ゼロカロリーゼリー3個
豆大福1個
肉まん1個
大判焼1個

コンビニいくとつい買い食いしてしまうんだな。

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 19:20:00 ID:j7qv6RCa

スーパーカップ（アイス）17個を2時間で。
吐きそう…

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 19:22:16 ID:w/B4uLOg

やるなぁ>35

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 19:33:38 ID:Yr+d+gki

>>35
腹壊さない？
俺はアイス３個以上食べると下痢る・・・

やきいもいっぱい食っちゃった
やきいも・・・旨すぎ困る

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 19:47:33 ID:j7qv6RCa

>>37
もちろん下痢ったｗｗ

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 21:24:11 ID:ceeKCRF2

>>35
すごい！！全部同じ味とかではないよね？

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 21:29:42 ID:/73S6rA4

ぺヤングの特盛

死にそう・・・腹痛い
半分くらいで苦しくなった
やっぱ自分はだらだら食い派か

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 21:40:41 ID:5AbKNZS2

タリーズのレギュラーアイス
クーリッシュ
シューアイス
マシュマロ大３こ
鈴カステラ
ラムネ
オレオ１袋

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 21:43:10 ID:bosPHhXC

クリームコロッケサンドイッチ2個
海老カツサンドイッチ2個
ちびたこ
唐揚げ5個
・・ｵﾜﾀorz

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 22:02:48 ID:vtbJw09G

食パン６枚切り３枚肉まん小袋ピーナッツ6個ベーグル枝豆パン

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 22:05:25 ID:w0nXjMQD

おい！そこの>>32
反省しろｗ

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 22:26:15 ID:A/60x3XT

>>32 >>40
あなた達のレスを見てペヤングが食べたくなり狂いそうです
どうか反省して下さい・・・・・

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 23:55:15 ID:G7zJbrxc

夕食後にヨーグルト１個
抹茶カステラ２口

orz

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 00:14:49 ID:fu6vkjXo

ここの人たちって、どうせほとんどが常習だろ。
なんでダイエット板にいるの？
食いたい・デブりたいんなら書き込まずにさっさと食って寝ろよ。
どっちにしろ意思薄弱なうちは、ブタのままなんだからさw

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 03:55:15 ID:Snb8Kcdn

さっきタ飯だけで

ハムチーズクロワッサン1個
コッペパン1個
むしパン1個
メロンパン1個
ツナタマゴサンド2個
チーズバーガー1個
とりから弁当1個
五目おにぎり1個
ツナマヨおにぎり1個
赤飯おにぎり1個
フランクフルト1本
チョコアソート1袋
アンドーナツ1個
シルべーヌ1箱
チップスター1本
チェリオアイス3本
チーズケーキ2個
パックンチョ1箱
バタークッキー10枚くらい

あ～あ。。。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 04:25:34 ID:ZSafKjOJ

じゃがびー6個
パナップキャラメルカフェ8個

両方美味しくて止められず食べてしまった
しかもこの時間orz

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 05:43:17 ID:RdQfRr+b

ひとくちクッキー１袋（461）
ご飯
ステーキ
もやしピーマン炒め
卵焼き
味噌汁
鮭フレーク
食パン二枚（400）
クロワッサン３個
チョコレート数個
牛乳
ココア

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 05:50:13 ID:pgtygwZw

寝不足が過食に繋がるって本当だ
牛乳一杯
赤の野菜ジュース1π
ミートスパ一人前
ひじきのおかずと麦飯茶碗一杯
みかん2こ
黒豆せんべい大一枚

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 07:52:12 ID:PS0PtfCr

>>48
大丈夫？

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 13:29:42 ID:uWv/vrOh

昨夜飲み会でやっちった

海鮮サラダ一盛
ピラフ一人前
ラスク四枚
チーズ四切
カクテル七杯
アイス四個

まだマシな方か

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 14:09:23 ID:QlgWXCtl

フレンチトースト
白ご飯
さんまフライ
煎餅一枚
マルボーロ一つ

…大食い番組見なきゃよかた(;`皿´)

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 15:27:06 ID:nuQKqHOv

昼ご飯に

小さめのおにぎり５つ
ポッキー３袋(２１本)

…夕飯は野菜だけにしますorz

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 16:34:37 ID:vo27cccU

厚焼き玉子
ごはん100g
めんたいいわし
ポテサラ
わらびもち三人前
カレー四口
にくまん
あんまん

もうこのスレに書き込まないことを誓いますosz夜のバイト頑張って少しでもへらすよ('･ω･｀)

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 18:27:19 ID:q8L1movs

朝昼普通に食べて(1000～1200kcal)､その後間食に春日井の黒飴15個...
夕飯は主食抜きで､煮魚と少量の野菜炒めだけにしたけど大丈夫かな...

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 18:38:36 ID:v9GMwHtI

やってしまった…………。
朝
おかず(推定300)
いちじく４個
小さいチーズケーキ一個
昼
お弁当
ラミー一本
夜
スタバで
フィローネ
チョコチャンクスコーン

自業自得なので泣き言は言わないが
明日から頑張ろう。強くなれ。
…………それにしても全部で何カロリーくらいなんだろう…………。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 19:53:42 ID:NOTQYin/

夕飯で。

・ケンタッキーのチキンなんたらサンド
・ポテトＭ
・ラムネアイス
・バニラアイス
・ミニ源氏パイ（チョコ）

あーもう！
ばかばかばかばかばかばか！！！
間食夕食抜きで順調に減ってたのに！
今からまた頑張る。とりあえず走ってくる。

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 20:48:11 ID:68mERvOw

>all
今までの努力を無に返したく無かったら、もっと気を引き締める事です。
ドカ食いとか自分制御が出来なさすぎです。
自分の為の努力さえも出来ないんですか…？

“ダイエットはまた明日から頑張ればいいや”とか思っていませんか？
今日出来ない事が明日から出来るとは思いません。
ダイエットは、今から再開するべき。
ドカ食いしたのならその分せめてウォーキングに行くとか努力しましょうね。

次リバウンドしたら痩せにくいし。絶望するのは貴方なんですからね。

頑張ってください。

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 21:41:04 ID:1AZcGR8v

豆腐３丁
納豆３パック
キムチ
柿ぴー
キットカットファミリーパック１袋全部

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 22:05:15 ID:3zT50r/y

グラタン
パン4こ
メロンソーダ
クレープ
食パン２枚
ドーナツ
チョコ数個
ソフトクリーム２ほん
ココア

何か食べたら止まりません

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 22:15:57 ID:CoM8RzR2

メロンパン1コ
チキンライス1人前
そばどん兵衛1こ

･･1日部屋にいて、一切運動してないのにorz

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 00:26:16 ID:rdyj+iE/

やってしもた
お腹空いたからカレー作ってもうた
米一合食ってしまった。

胃がパンパン。生理前ってほんと食べてしまう。
苦しいよ－

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 00:29:59 ID:LkhsbWS3

ドカ食いするためのメニューを、レスの中から選んでいる自分は、スレの使い方が根本的に間違ってるな。御免なさい。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 00:32:20 ID:v1ldogjK

チョコがけ柿の種
バターピーナッツ
Ｗチーズ煎餅
チーズおかき
カツカレー
ミニラーメン
薄皮クリームパン５こ
芋菓子

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 00:33:05 ID:5rbt8g9j

一昨日より煮込んでたおでんに卵を追加した時、
臭いに釣られて大根、ちくわぶ、練り物…
食べてしまった…

何時だと思ってるんだ～

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 01:05:51 ID:8l1uFjhU

外食で
パスタ
ピザ
リゾット
サラダ
パン
ドリンクバー
ケーキ

のコース頼んで

家帰ってから

クッキー３枚１２０キロカロリー

つけもの

たべた

なんか鬱になった

明日も外食…

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 01:30:07 ID:ME/SSdyu

絶対今日の晩ご飯
5000㌔カロリーは食べたと思う…
一日のトータルだと…
考えるのも恐ろしい
何㌔増えちゃうんだろかぁぁ
あぁもうバカタレ私…

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 02:24:44 ID:WFmnBKIN

混ぜご飯

なんか体重が1000グラム増えた

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 02:27:06 ID:LBQT74HH

ジムの帰りつい10円引きだというから肉まんのデカイの食べてしまった
ごめんなさい…

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 04:12:04 ID:TtWSefjH

よく2000以上食べれるよね。絶対あとが怖くてムリだわ

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 05:06:17 ID:0+TTGuxc

ヤバいな

パイの実１箱
コアラのマーチ１箱
アーモンドチョコ１箱
ポッキー１箱
ビスケットサンドアイス２個
ケーキドーナツ４個
カレーパン１個
卵サンド１パック
ハムカツサンド１パック
コロッケパン１個
ウインナーパン１個
ぶどうコッペパン１個
シュークリーム１個
モンブランプリン１個
信玄餅５包
メロンパン１個
カロリーメイトチーズ１箱
カロリーメイトチョコ１箱
うん、ヤバイ。orz

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 06:20:01 ID:v1ldogjK

また柿の種食べちゃった

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 08:26:26 ID:RVyx+B2G

巨だってそんなには食わねーよってくらい食いますね、皆さん

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 09:16:07 ID:KcaO17sd

４８と７３が真のドカと認められる

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 10:26:01 ID:7y0hoevT

デニーズで

鶏の唐揚げ４個
温野菜
コブサラダ
生牡蠣２個
かぼちゃポタージュ
芋かぼちゃミニパフェ

腹10分目やってしまった
(;´∩｀)

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 12:14:59 ID:X35aJVeu

ドカ喰いって麻薬、合法ドラッグだよ～血糖値が上がって高揚感あるし
副作用は胃もたれ・胸焼け・体重増加・・・過度の使用は肥満・糖尿など成人病を引き起こす

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 13:14:17 ID:NYCCEwOr

生理止まって体重増やし中を理由に
天ぷらうどん
ドーナツ２
食パン
牛乳

１６１
４２→４６
増やし過ぎだよね
もう普通にする

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 13:23:47 ID:WFmnBKIN

>>79
どれくらい食べたかわからないけど、それくらい食べただけでそんなに増えるのはすごいね。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 14:39:27 ID:NYCCEwOr

最近毎日ドカってたから普通に

天ぷらうどんなんて食べてすぐ計ったら４５→４６

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 15:09:27 ID:FVCdqX9n

>>65
実は私もw

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 16:25:18 ID:LpOVIZoG

はあ･･････

あんぱん　1
チーズクリームパン　1
チョコチップパン（スティック）8
小倉デニッシュ1
ナイススティック1
ミニスナックゴールド1
モナカアイス1
ごはん５杯
すっぱむーちょ1
みかん1
コアラのマーチ1

･･････週末になるといっつもこう。
やっとやっと拒食が治ったと思ったのに。今度は過食かな。怖いよ。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい.：2008/10/19(日) 16:28:43 ID:KetJodnZ

明日から朝バナナダイエットしてみようとバナナ買いに行ったら
コンビニで
・肉まん
・チョコバー1本
・ソイジョイ1本
しかも、夜はすき焼きorz
何しに行ったんだか分かんないな。

明日からバスを使わず駅から家まで走る。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 17:32:53 ID:4Gs2nC/i

昼・カレー蕎麦

夜・納豆、ツナ、ほうれん草のっけた冷やし蕎麦二人前

なにやってんだろ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 17:33:44 ID:9XAQfr6c

一日でね…

ガルボ苺
たけのこの里
肉まん大
ハーゲンダッツクリスピーキャラメル
ハーゲンダッツカップバニラ
厚切りバウム
今川焼きカスタード
カツ丼
ピザポテト
アップルカスタードデニッシュ
カルボナーラ
手作りチャーハン
天丼(えび３ひき)
アクエリアス１リットル
ピザMサイズ
和風チキン２ピース
クリームコロッケ
アルフォート塩キャラメル

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 17:42:15 ID:poRf8oBl

今食べるの止まらなくて食べては吐いてます(泣)
もうやだ…

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 17:43:36 ID:3UeiAR7x

夕方に・・・
そば一人前
ポテチ大一袋
オレオ小一袋
白米一膳
豚肉
ケンタッキーのチキン一個

ダイエット中なのにorz

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 17:44:28 ID:Man/FSCo

病院逝け

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 17:44:37 ID:uFM3NAHp

>87
気色悪いから書き込むなｸｽﾞ

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 17:56:16 ID:f9v0ysZ6

食料品買いにスーパー行ったら、ホカイドフェアやってたよー。
大好きな美瑛のおいも(うすしお)買っちゃったよー。一袋ペロッと食っちゃったよー。
やっぱ、おまいさんはポテチの王様だよー。

orz

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 18:24:00 ID:poRf8oBl

気分悪くさせてごめんなさい｡

食べ物↓

スイートポテト２つ
菓子パン１つと半分
チーズハンバーグ(ﾗｲｽも)
チキンライス
カップラーメン大盛
エビピラフ
柿
ワッフル
わさビーフ
ピザポテト
他の菓子少し……

......orz

93 ：85：2008/10/19(日) 18:49:50 ID:4Gs2nC/i

どうしよう…

物足りない…

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 18:57:03 ID:8nkX8yRp

>>87
病院池

まぁこのスレには摂食障害者山ほど
居そうだが

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 19:21:33 ID:MT/FcmSS

昼から

クリーム玄米ブラン360
ご飯200
やきとり200
パイナップル缶詰１こ
ミートソースパスタ400
ヨーグルト100
パイの実400
チョコあ～んぱん250
魚肉ソーセージ２本250
おにぎり 200

2500くらい
お腹が苦しい
自分が意味わかんない

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 19:36:09 ID:d2FncIar

>>87吐く位なら食べるな。もったいない。
その食べ物作るのにどれだけの人の手間があったと思うんだ。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 19:41:23 ID:8nkX8yRp

吐かなくても全部食べればそいつの脂肪になるだけだから
どっちにしろもったいない

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 20:26:11 ID:WqSMLhNy

>>87さんだけじゃなくて、嘔吐してても書いてないだけの人も多そう

明らかに作り話か、嘔吐してなきゃ無理な量を書く人もいるしね

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 20:41:09 ID:poRf8oBl

87です｡
吐くなんて最低だし食べ物勿体無いし…
その通りですよね…
返す言葉もありませんorz
でも気持ち悪くって…
きっと病気だと分かっているけど認めれず病気行けてません…orz

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 21:03:08 ID:Ug/QbcW1

ＮＨＫスペシャル
世界同時食糧危機（２）　食糧争奪戦～輸入大国・日本の苦闘～
10月19日（日）　ＮＨＫ総合　21:00～22:00
▽世界同時食糧危機（２）▽うどんもミソもピンチ大豆を探せ！穀物争奪兵士とマネーで囲い込んだ農地
▽世界各地で起こっている穀物争奪戦をリポートする。
大手みそメーカー・ハナマルキは南米パラグアイなどで、非遺伝子組み換え大豆を買い付けようとしているが、
日本人好みの味の大豆はすぐには確保できず、中国東北部への進出を試みている。多くの日本企業が有望産地
として注目するウクライナには、リビア、サウジアラビアなども殺到している。さらに穀物メジャーも巨額の
資金を投じて支配強化を図っている。穀物のほとんどを輸入に頼る日本の食糧確保への道を考える。

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 21:16:05 ID:JA41MkeA

病気だから病院行きな

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 21:48:26 ID:0AQlZ8/i

ドカ食いしてる間って思考回路が完全にストップしてるよね。
動物としての本能を感じるというか…。上手く言えないけど。
とりあえずモスバーガー１個、トッポ半袋、唐揚げ４個、スーパーカップ１個、
チャーハン大盛、ご馳走さまでした。

103 ：85：2008/10/19(日) 23:28:26 ID:4Gs2nC/i

物足りなかったけどコンビニ行ったら入り口近くにゲロあって食欲減退して助かった…

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 23:31:17 ID:ENmG/8a9

ステーキ
寿司20皿
ケーキ2切れ

独身最後祝してもらってつい食べてしまった
ウェディングドレス入らなかったらどうしよう…

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 23:34:30 ID:H+x3ohte

朝～夕は1500kcalに抑えたのに21時頃

パイの実28粒 672
アーモンドチョコ15粒 360豚まん 305
カレー 200
ナン2枚 280
ご飯 168
チーズ2枚 110
食パン2枚 300

約2400でトータル3900…
確かにドカ食い中って頭がヘブン？？になるわ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 01:42:43 ID:4DbaQ0ew

柿ピー６袋

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 01:59:49 ID:/SXA8IRK

このスレ見てると「たまにそのくらいなら大丈夫だよ」て人と「いくらなんでもそれはやべぇｗｗ」って２種類いるね
やばいくらいドカ食いしちゃう人はダイエットで無理しすぎなんじゃないかなぁ
食生活見直したほうがいい気がする
すさまじいドカ食いは意思が弱いとかじゃなくてほかに原因がある気がするよ

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 02:23:29 ID:DfLBsBAH

蒸しパン
スパゲティ
キャラメル

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 03:31:11 ID:NosHlO03

朝昼食えなくて､夜に

キャベツ半玉
ﾉﾝｵｲﾙツナ缶 2つ
絹豆腐 300㌘
納豆 1パック
ところてん 150㌘
シャーベットのアイス 3つ
パインアイス 1つ

喰ったら､1.8ｷﾛ増えてた(^O^)

一時的な事だよな…??泣

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 05:04:53 ID:MYQxWluy

２人で鍋して松阪牛600グラムくらい食った。
あんな脂ぎった肉…
他の具(豚肉、鮭)も食ったしカロリー考えたら恐ろしすぎる(|||_|||)

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 06:06:02 ID:/9/jt4zk

朝チキン10ピース、炭火焼きバーガー3つ
昼ダブルチーズバーガーセット3、テリヤキ2つ
夕牛丼大盛、W豚生姜焼き定食
夜親子丼、カツ丼、鶏ゆずうどん
深夜肉まん、あんまん、菓子パン4つ、プッチンプリン

三度目の断食後、いろいろと崩壊してる。やはり少しは食べて運動して痩せるのが一番だと思う。
過食期がすんだらそう誓いたい。今、必死に腕立、腹筋50回ずつ終わらせたところ。

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 11:19:18 ID:ln7NkFYU

ドリトス大袋をまるごと食った

気持ち悪い

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 12:27:15 ID:zl/vVVsR

昨日の深夜から
ロッテチョコパイ6個
おじやドンブリ一杯
ナポリタン一皿
あんドーナツ1個
ガーリッククーペ1個
ふかし芋1個
今夜夜勤なので、もうすぐ寝るってのになにやってんだ自分orz

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 14:02:44 ID:uytTUVfa

何か口に入れてしまうとそっからスイッチ入ってどんどん食べちゃう…
サラダバナナキムチタラコロールパン…止まらない

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 15:30:38 ID:p1flNzNX

>>111
断食後すぐそんな食生活なら、ものすごく身体に悪いね。
体内は断食前以下だ。
無駄な断食する間には数日に分けて同じ物を食べれば良かったのに。
断食とドカの繰り返しはリバウンドを生むだけ。
適度な食事と運動が一番だと気付いて良かったな。頑張れ。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 19:03:17 ID:W2e52/Bz

昼　豚丼

さっきマックのダブルチーズバーガーセット

ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 20:31:00 ID:tA3GGzX/

この時間にドリトス1袋を一瞬で完食
しかもまだ足らない＼(^o^)／

生理中はだめだorz

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 20:46:20 ID:1X8p5UB0

チューハイ350ml
カレーライス
ゆず白菜
油揚げとかんぴょうの煮物
胡瓜
チョコパン２口
あずきバー２本
ノンフライポテチ１袋

食い過ぎたよ…

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 21:10:26 ID:fF9CmuFP

ポテトチップス
チロルチョコ9個
ソイジョイ苺
チーズ
食パン2枚（蜂蜜）
たい焼き

はあ。
久し振りにやっちまった。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 21:16:56 ID:60bmi3m+

ほか弁の唐揚げ弁当としょうが焼き弁当

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 21:30:42 ID:tmPM6S6k

コーンフレーク
菓子パン
食パン

低炭水化物ダイエットやってるのに…見事に炭水化物ばっか食べてた｡
明日から気をひきしめて頑張る｡

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 23:07:36 ID:EKbFxGCV

あーたんぱん

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 23:30:22 ID:w9qXBgG1

けんちん汁2杯
芋羊羹
クッキー8枚
煎餅2枚
バームクーヘン1個(食べやすいサイズで袋に入ってるやつ)

('A`)

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 23:30:51 ID:o3s+Iue4

>>111
すごすぎるｗｗ　一回の食事でメインディッシュがこんなに
あなたの現在の身長と体重が知りたいです　　できれば太る前（断食後）の体重も聞かせて下さい

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 01:20:40 ID:/hOQpcmL

午前：菓子パン３つ、ツナトースト
夜ご飯：こんにゃくパスタ、みそ汁、ほうれん草とハムの炒め物
さっき：彼氏と喧嘩
今：500mlビール×４、ポテチ１袋、さけるチーズ１本、柿ピー１袋、ブラックサンダー２本、デイリーのチーズバーガー１個

吊って来る。死にたい。。。。。ｵﾜﾀ

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 05:40:52 ID:hWHg342v

ﾜﾀｼの場合彼氏と喧嘩すると逆に食べれなくなるからそろそろ喧嘩したいｗ

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 07:21:43 ID:3Ww0Syiu

昨夜、
ホタテ　2個
酢豚
ホッケの塩焼き
豆腐とイワシのつみれ汁　2杯
きんぴら

全部大好物ですた。気が狂ったように食べていたらし、、、、
朝体重計に乗った、、、でぶってしもた、、、

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 08:04:31 ID:ztzDcEgs

>>127
それはメニュー的にはいんじゃない？と思うw

夜中にピザ８切れ
最後の方苦しくなってきてるのに、温めてしまったから
全部たべなきゃという変な使命感にかられ食べきった
バカみたい～

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 09:37:59 ID:UWP3FMHt

セブンのワッフル２個入り
ミルキーホワイトチョコ１袋
香月堂チーズタルト１個
黒豆プリン１個
練乳キャラメル１箱１８粒
ホイップあんぱん１個
焼き芋小１本

1500kcalくらいいってる
３交替してるけど夕勤の時は帰りが深夜でダメだ・・・
41～43キロ台をずっとウロウロしてる

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 13:18:56 ID:+bAM9jDs

クランキー＆ガーナファミパ全部
ホワイトチョコクッキーチロル１０個
柿の種とミックスナッツ
生理前で甘い物欲しくてやばい…
普段はお菓子なんて食べないのに

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 15:19:51 ID:OeF78hx7

ホットケーキ何もつけてないやつ2枚
バナナ
つけ麺（1.5玉分）
回転寿司1皿＋秋刀魚の刺身
赤だし
みたらし団子の餡だけ
冷凍の小さいハンバーグ1つ
野菜ジュース
豆乳

うわあああああああ
カロリー計算したくない

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 15:39:33 ID:fAhosr2D

外食してしまった。
おからハンバーグ御膳。
カロリー書いてなかったが、
おかず5品、ごはんが1.5膳分位あり、
カロリーは結構高そうだった。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 16:40:23 ID:RwbYZ8d1

むちむちきなこ
１袋全部食べちゃったorz

いくら黒糖でも150ｸﾞﾗﾑはやばいよねorz

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 17:59:09 ID:L/t/6rO/

からあげ丼 600カロリー････

ごめんなさい
脂肪になんてならないでください
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 18:12:50 ID:HeiTV8nM

謝っても脂肪はやってくるぞ
運動しろ

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 18:22:19 ID:57jm3FlC

一気にパン２枚も食べちゃった

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 18:32:07 ID:hWHg342v

135がいいこと言った！

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 18:41:46 ID:Sxwrh9dd

>>136
トースト2枚なら普通じゃない？

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 18:58:53 ID:ImNIfxrP

毎晩、毎晩だ…

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 19:20:39 ID:rgGCPSAV

生理中＆ちょっと仕事でうまくいかないことでイライラしてて
やってしまった･･･
昼間
ポテトチップ
おにぎり
サラダまき
チョコ
クレープアイス
チョコポテチ

ああああ体に悪そうなものばかり
夜は自重したけど

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 19:35:38 ID:EpPWLeGq

昨日タイ料理バイキングたらふく食べたのちに・・・

朝　寝てた

昼　ブロッコリーとレタスのサラダontheカレー

夜　「ちょいめしあさちゃん」のトンカツ二枚の二種盛り＆並みご飯２杯
　　　胡桃レーズンパン（重いドイツパンみたいなの）
　　　金時豆パン
　　　バケット50gにレタス＆チーズ
　　　ミルクラスク６枚

　　　えーとまだ食べれるんですけど・・・

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 20:38:36 ID:AAhO/NsF

ハーシーズのアイス　２こ
キャベツとミズ菜とトマトのサラダ　２０ｃｍくらいのボウルいっぱい
チャーハン（茶碗１杯）　　　　　　　
おでん（ロールキャベツ、ウィンナー各１）

…死にたい

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 21:08:46 ID:Sxwrh9dd

>>142
アイス一個多いくらいで問題なくねーか？

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 21:39:17 ID:P/LHFgew

朝から

●きのこと白菜と長ネギの味噌汁を丼一杯

●カレーライス一皿
●カボチャサラダ（半固形っぽいフレンチドレッシング？で和えてるだけ）200g

●チャーハン一皿
●冷凍食品コロッケ一つ
●ピュアラルグミ一袋
●梅昆布一袋

なんつーかカロリーが。。夕飯は抜きます。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 21:51:59 ID:cSMDRqEO

種なし柿６個…腹はちきれそうorz

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 22:25:41 ID:uQy7O6g/

少食スレですね。分かります

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 22:46:58 ID:P/LHFgew

>>144
に追加
納豆ごはん
味噌汁一杯

豚丼。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 23:05:09 ID:ouFsAJML

夕ご飯の豆乳鍋がウマ過ぎて鍋さらってしまった
そのあとヒロタのシュークリームも食べた
吐きそうだけどﾓｯﾀｲﾈから吐かない
胃薬飲みたいけど多分吐くから飲めない

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 23:07:58 ID:o9ghW5T1

アイス
シュークリーム
チロルチョコ３
クレープ
卵チーズサンド３つ

典型的なデブが好むものをこんな夜中にorz ばかばかばかばか

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 23:20:54 ID:E54wpx8m

たこやき(ﾈｷﾞﾏﾖ・10個)
アイス(ピノ)
クリームパン
鶏から揚げ(４個)

久しぶりに腹いっぱい食したら胃が小さくなっててﾜﾛﾀ

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 23:29:20 ID:8lb2QxwU

コージーコーナーのシュークリーム二個
クリームパン三個
メロンパン二個
クレープ四個
クレームブリュレ一個
モナカアイス四個
コロガリータ一袋
カップスナックのから揚げ一カップ
さつまいもの和菓子一個
栗まんじゅう一個
豚骨醤油ラーメン大盛
コーラ二リットル

を、夜８時くらいからだらだら食い続けてる
カレーとハンバーガー食いたくなったから
今からちょっと行ってくる
まだ胃にスペースあるし

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 23:32:52 ID:bkpZTU6h

ダイエットパジャマって効果あるのかな？
↓で見かけたけど。
ttp://goodsleep.ojaru.jp/

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 23:33:23 ID:E54wpx8m

>>151
BMI値教えてくれない？

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 23:34:52 ID:8lb2QxwU

>>153
18くらいだった希ガス

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 00:03:31 ID:RKxhUYF4

>>154
すごいな
やせの大食いって奴か

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 00:49:44 ID:ZcYuAEa2

いや、デブだったが30数キロ落としていまは維持中
バーガー食って来ていま部屋でポップコーンとコーラとサンドイッチ食べてる
そろそろお腹いっぱい
時々やっちまうからリバウンドがこわひ

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 01:19:58 ID:h0ALdefF

ミスド３個、コロッケ２つ、たい焼き２つ、
カツサンド、黒ごまプリン、プリン、チョコパン３本、
スーパーカップアイスに朝昼夜と３食。
昨日は杏仁豆腐、モンブラン、シュークリーム、クレープとか食べた。
気持ち良すぎてたまらない。体重は少し増えた。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 01:58:22 ID:hw5SAMKL

スレタイも読めないバカなんですね、わかります

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 02:00:20 ID:hw5SAMKL

すまん誤爆

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 02:15:45 ID:9TTguJnr

朝なし
昼　唐揚げ巻き寿司餃子夜ビールピザカツオのたたきぶり大根

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 02:22:33 ID:Pvz8mjG3

晩ご飯の後に
黒ゴマあんまん
アメリカンドッ区
むぎむぎ２袋
魚肉ソーセージ３本
濃厚チーズかまぼこ４本
おさつドキッ
パンプキンタルト
反省OTL

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 04:19:14 ID:yAhrit7i

朝コーラ紅茶
昼チョコアイス塩せんべい2
夜塩せんべい2 抹茶おかき3 モナカアイスミルクティーチョコレート5 牛乳2杯

今必死こいて腹筋してるorz

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 08:53:40 ID:uqhSeGfQ

>>161
アメリカンドッ区に吹いたｗ

そんな素敵な区なら、住民票移したいｗ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 09:15:28 ID:Lwz3I+QX

食べ飲みすぎてしまった…

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 13:09:09 ID:ttvpwVDr

夜勤から帰ってきて
自家製チョコケーキ2個、メンチカツ、手羽先、ホルモン炒め、竜田揚げ、チョコカキピー、チューハイ

仕事でストレス溜まると、食欲が押さえられなくなるorz

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 14:21:00 ID:sHzUO3GJ

アラポテトジャガバター(426kcal)
じゃがまま(229kcal)

カロリーもだけど脂質('A`)合わせて40近くに。
今日は長めにウォーキングだぁ

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 14:26:38 ID:xN4s2+PB

朝から今までに
食パン一斤
ご飯一合
ハッシュドビーフおたま一杯
コッペパンジャムマーガリン一個
ランチパックメンチカツ一個
ミルクフランス一個
フレンチトースト一個

だめだ...
三日連続こんな感じ。
明日こそはダイエット再開します。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 15:15:38 ID:XFuJkFSO

朝から

食パン6枚
ベビーチーズ6個
ゆで卵3個
ヨーグルト4個
バナナ2本
ウインナー1袋
とんかつ弁当1個
のり弁1個
ハムカツサンド1パック
コロッケパン1個
ケーキドーナツ4個
パイの実1箱
チョコパイ6個
マリービスケット1箱
チョコバリ1本
パルム3本
ハゲクリスピー2個
キットカットファミリーパック1袋
チーズケーキ2個
シュークリーム1個

食べてる時は、理性が吹っ飛びます…orz
病気かな。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 15:47:15 ID:QlHjoBdB

病気

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 15:59:12 ID:jthfN4bT

>>168
野菜も食べろよ!

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 16:27:57 ID:2F47+ePg

>>168
ストレス溜めすぎなんだと思う。　部屋は綺麗？規則正しい生活はしてる？
普段ぐだぐだしちゃうとそれもストレスになって悪循環になるよ。

部屋の掃除徹底したら、菓子禁してみるのもいいかもしれない。
お菓子ほどドカ食いの拍車かけるものってないし、１日のうち１度でもいいから食欲我慢してみたら？

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 16:38:49 ID:NZVGXvb9

朝から今までだらだら
おにぎり２つ
牛すじ串２本
カレーのルーだけ味噌汁ちゃわんに1.5杯
さば缶１缶

なんとかプリンは回避した／(^o^)＼
バイト5時間で消費してきますorz

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 16:54:10 ID:8X81Bg9E

おにぎり１
メロンパン２
牛丼１
カレーライス１
山菜うどん１
サラダ１
みそ汁１
煮豆１袋
パフェ１
モンブラン１

朝方、一気に食べました
まだ普通の飲食店は開いてない時間なので
コンビニと２４時間営業の店です
朝一のドカ食い癖治したいです

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 19:23:24 ID:tFCRAKQN

>>68
あたし彼女の人ですか？

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 19:43:20 ID:HvjT8yyg

>>168
｢病気かな｣じゃなくて明らかに病気でしょ。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 20:06:05 ID:h0ALdefF

夕飯前に納豆２パック、５枚切り食パン４枚
眠気がきている…これから夕飯なのに…

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 20:10:41 ID:PhHrG4rG

>>168なかなかの素質の持ち主だなwWW
さすがにまけた

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 20:27:33 ID:ESshmU8E

ここは自分を制御できないｷﾁｶﾞｲのすくつ

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 22:22:22 ID:Uh7zZMVL

>>168
病気でも病気って言い訳にするなよ？
へこんでるならもうやめなよ

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 23:46:49 ID:0dNATuMg

こんな時間にカップラーメン（ノンフライ）約250㌍を食べてしまった…
なんでこんな時間に食べるんだよばかばかうんこ！

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 00:58:40 ID:chWDawRm

>>176
それ夜ご飯でいいじゃん笑

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 01:22:29 ID:kGUUcdGU

かぼちゃのデニッシュ（318）
かぼちゃクリームパン（251）
ライ麦食パン2枚（286）
ウエハースサンド小2個（154）
ハムクロワッサン（149）
カロコン和スイーツ草もち（80）
チョコパリスティー少し（10）
アーモンド1粒（6）
カフェオレ 1杯（30）
餡入りういろう小（112）
コーヒークッキー1枚（70）
お米サブレ3枚（35）

ドカのようなそうでもないような
かぼちゃのデニッシュは朝ご飯の後で、それ以外は夕飯の後
ここ一週間、こんな感じで食べまくっている
自分の場合は運動しないとドカの欲求がくるんだなー

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 03:28:24 ID:TELIrVxa

(朝)
梨半分
無脂肪ﾀﾞﾉﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ1個

(昼)
サラダ
根菜サラダ
アセロラジュース

↑ここまで好調

(夕方)
キャベツ1/4
きんぴらごぼう
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ４～５杯無脂肪牛乳で
菓子パン２個
└260㌍と460㌍くらいの
牛乳約140㌍
五衛門でｼﾞｪﾉﾊﾞﾊﾟｽﾀとｻﾗﾀﾞ

せっかく今まで我慢してたのに
爆発しドカ食いしてしまたorz

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 05:02:51 ID:N1n/yjTx

０カロリーゼリー４種類
焼き海苔１０枚
かっぱえびせんチョコ味
チョコがけ柿の種
アーモンドフィッシュローストチーズ
冷食今川焼き５ｺ

みんな胃袋でかいね・・

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 16:47:21 ID:FwZakeZx

揚げまんじゅう４つ
シューアイス
シュークリーム
キャラメルケーキ
でん六一袋
カレーパン
食パン二枚
あんぱん

葬式で何かが外れた
最後にばあちゃんに会ったのが二年前だったんだ
だめな孫なんだ

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 16:54:02 ID:yLsU2bc3

>>185
今日はばあちゃんのおごりだ。
食え。

甘いもんたべたらばあちゃんをちょっと思い出してね。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 17:12:56 ID:2X6aAuDU

カルボナーラ3人前
みたらし団子3本
はんぺんのマヨネーズあえ

コーンフレーク一袋半
さいあく…

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 17:21:31 ID:TF5/jRf+

朝ご飯７時
超熟イングリッシュマフィン2個
カレー大盛1杯
ウインナー３本
卵焼き少々

昼ご飯１５時
アルフォート1箱
アルフォートキャラメルサレ1箱
ダイエットクッキーゴマ味1袋
レタス鬼盛りマヨネーズ付き
ご飯小盛1杯
スルメ５本
ベルキューブ2粒
野菜の煮物少々
コーヒー牛乳1杯
ゴールデンキウイ４個
キウイ3個

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 18:00:46 ID:Ozmof4iL

ミスドの新商品×２
ご飯
みそ汁
もずく
刺身
ハム
サラダ
クリームチュー
ぶり大根
肉まん
桃山
チーズケーキ
おかき一袋
ロールケーキ
プリン大福
チーズ鱈
まんじゅう

自分死ねば良いよ(;ω;｀)

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 21:18:25 ID:nAKKrdy1

夕飯に
リンガーハットのミニちゃんぽんセット(ミニちゃんぽんとギョウザ６こ)

帰ってきて
みかん１こ
アイス(クリスピーナ)１こ

吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい
吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 21:36:31 ID:5813OGHp

↑
巣へ帰れ、メンヘラ野郎

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 21:48:56 ID:xksksF7z

毎日食べまくり！食べるのが大好きで…
いかんとは思うんだけど癖になってて我慢できない(ノ_・。)
なんでこんなに食べ物ウマイんだorz

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 22:25:27 ID:xlMYrqWn

朝:コーンフレーク(プレーンヨーグルトがけ)一杯
野菜ジュース一杯
プリン一個

昼:ハンバーグ
野菜ジュース一杯

ここまでは順調だった…単純計算で800kcalくらいのはず｡
後は夕食抜いて早めに寝ちゃおうと思ってたのに家に帰った瞬間何かが外れたみたい｡

夜:鮭の切り身一切れ
ピザトースト一枚
カブの葉の味噌汁二杯
ふりかけご飯一杯
あんパン一個
野菜ジュース一杯
豆腐のキムチのせ
ご飯一杯
コーンフレーク30分ほどつまみ食い
はちみつ茶750ml
アーモンドチョコレート三粒

流石にアーモンドチョコレートを食べた後に気持ち悪くなってキムチ豆腐くらいまで吐いてしまいました｡
さっき体重計にのったら食べる前から0.5kgくらい増えてた…orz
明日は水以外口に含まない…

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 23:23:10 ID:VjjvzAMs

今、抹茶カステラ1切れと飲むヨーグルト1パックと卵焼き1個食べちゃったorz
やばっ！

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 23:55:14 ID:P/T/hOJz

寝る前に
クリーム玄米ブラン３枚
ほうれん草卵とじ
オクラ
食パン３枚
バターロール２個
ご飯３杯
ポテトチップス１６０キロカロリー
チーズ２枚
鮭中骨缶詰め１缶
かつお節
ハム２枚
ベーコン１枚
イチゴジャム８０グラム
りんご１個
黒糖１００グラムくらい

ダイエットがストレスで食べちゃうなら、いっそやめた方がいい気がしてきた…
ちなみに

前160/53から

ダイエットをして45
まで行ったけど

暴食期に入り今47キロ

ここでリバウンドをくい止めたい(;_;)

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 00:11:05 ID:k5lNkD2L

ミスドのチョコの新商品×３
食べるんじゃなかったorz
確かにおいしかった！！最高においしかった！！
しかしミスドを食べた後に晩御飯が待っていた。
その晩御飯がいまだ消化されておらず、苦しい…

食べなきゃよかった

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 00:23:10 ID:He49TqYb

今食パン六枚くっちまった････バター塗ってないからって調子こいた･･･

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 00:59:52 ID:pXHT6D2x

まじ自分死んでくれｗ
夜に食い過ぎ…
甘いもの→しょっぱいもの
の繰り返し

もう美味しいとも感じないわ

シネよﾒｽ豚め(ﾟДﾟ)

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 01:03:15 ID:rf0hmEnG

ストレスは本当よくないね。
パン禁止してた反動
↓↓↓
かぼちゃパイ
ピザ３
おさつでデニッシュ
メロンパン
クリームパン
きなこドーナツ４
卵サンド５
ハムサンド３
じゃがフランス
マロンパイ
メープルナッツ

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 01:04:26 ID:CNQ/3B6S

お昼ごはんと夕方におにぎり食べると満腹中枢が満たされるからどからないよ

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 02:16:11 ID:oQKDsQLu

黒糖ふがし１５本
バターピーナッツ
くるみ
カシューナッツ
アーモンド
ピスタチオ
大きい柿の種５袋

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 03:23:09 ID:9NDds8CD

家族からの救援物資＼(^O^)／
夕飯に
りんご２個
柿１個
じゃがいも４個
ういろう
おはぎ
チョコレート

まだ多少…健康的な内容だと思いたい…駄菓子菓子菓子食い過ぎたorz

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 03:43:30 ID:bVkppM6b

みたらし団子　1パック(3本）
チョコがけパイ生地の菓子パン
ミニガルボ
メキシカンタコスチップス　1袋
アイス
バナナヨーグルト
ご飯1杯

うん、少ない方だと思う

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 04:31:03 ID:DPN/vw0y

こんな時間なのに…てか今から寝るのにシーフードヌードル食べてしまった。激しく後悔。

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 12:28:19 ID:DaBCoshu

朝から食べたもの
玉子とキャベツのサンドイッチ

ツナパスタ（ゴマ油で炒めてﾆﾝﾆｸ、塩こしょう、しょうゆ）
二人前

夜は味噌汁だけにしよ

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 14:21:40 ID:hp1VSBtM

豚骨系ラーメンの店で替え玉５回。
替え玉タダだからって自分ー！

無性にたべたくなるんだ…夜中に…

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 15:24:43 ID:Ar8/edZm

今日一日で

ドロリッチ1本
厚切りロースカツ1枚
ご飯4口くらい

カツがでか過ぎて残すつもりが、あまりの旨さに完食。
なんという意志の弱さ…orz
今日はもう食べない。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 16:01:19 ID:orAnVcKk

調理パン×3
ざるそば
カレーそば
カツ丼
UFO極太大盛り

全部炭水化物オワタ…

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 16:31:30 ID:jKCYOgqb

スープはるさめ
チョコ餅パン

くるしい

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 17:04:50 ID:yYsfDYQx

サンドイッチ
タコ焼き
スープ

最低

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 18:35:21 ID:ziGT4e9Z

うわーすごいドカ食いだねー（棒）

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 18:43:02 ID:dpZLI+Bh

シチュー大量
肉じゃが
カップヌードル
お腹いっぱい

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 18:51:50 ID:jKCYOgqb

>211
これがドカ食い
みんなはドカ食い過ぎ

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 19:03:13 ID:01dRbN9g

さつまいもとおからのケーキ
弁当
カロリーメイト
飴
ガム

＼(＾o＾)／

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 21:34:13 ID:sUMIMqhq

焼き肉食べてきた！
お腹いっぱい～

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 23:12:23 ID:5vwrViik

ドカ食い、っていうか、酒飲みすぎて苦しい・・・
固形物（つまみ）はキムチと塩辛、あとデザートにプリン１個だけなのに

焼酎１本あけたのにまだ飲みたい・・・
もはやスレチだし、ごめん

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 23:17:28 ID:PmiyjZBz

新幹線車内販売でカロリー低い健康幕の内弁当選んだはずなのに、
一番カロリーが高い、豪華幕の内弁当を間違えて渡されてしまい、
もったいないので食べてしまった。
1食で1000キロカロリー越えてるorz

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 00:15:55 ID:ApzbXXxX

夜ご飯 (1200円分の無駄食い)

カツ丼
ハヤシライス
シュークリーム５個
大学芋６個
いなり寿司５個
ワンタン麺

気持ち悪すぎて少しはいてしまった。
お金の無駄とはまさにこのこと。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 02:21:18 ID:u0MVFXWG

じゃがりこグラタン味
わさび味柿ｐ
サツマイモ蒸しパン
モンブラン
マロンデニッシュ
パンプキンプリン
うまい棒チョコ味３０本
今、冷凍海老ピラフ二人前解凍中…
休み前になると食いまくっちゃう

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 03:13:12 ID:CrA+cJPH

↑自分も休みの前日に壊れてしまう

コロッケ
ハンバーガー
ポテチ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
おでん４種
うどん
おにぎり
クレープ
ｱｲｽ
アルフォート

すべて完食…

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 03:24:10 ID:TxIYo0aH

前日の夜
夢で甘いもの食べて（たしかシュークリーム）夢の中で反省して
起きたら
シリアル
Cal１８０×４
蒟蒻畑
Cal２５×４
ソイジョイ
Cal１７９×２

完全にやらかした。
せっかく３ヶ月
甘いもの我慢したのに....

もち三食きっちり食べて体重計に乗るのが怖い....

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 03:24:40 ID:OmWKT+3o

こしあん団子
寒天
炊き込みごはん3
フルーツグラノーラ1
せんべい3
柿1
梨1/2

今日痩せてなかったし途中からどおでもよくなって食い過ぎた。食べすぎたほうが下剤で出るしいいやみたいな？反省しよ！

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 04:23:37 ID:GpF0vZPl

カキフライ
からあげ
フライドポテト……

こってり油物、胃がもたれるほど頂きました(´ω｀)
ごめんなさい…

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 05:35:55 ID:L6bl8ha9

お腹苦しい…

カロリーメイトチョコ１箱
カロリーメイトチーズ１箱
クリームパン１個
クイニーアマン１個
クリームコロッケパン１個
ツナポテトパン１個
カレーパン１個
キャラメルシュークリーム1個
パンプキンプリン１個
ガルボ１箱
アーモンドチョコ１箱
鮭おにぎり１個
鶏五目おにぎり１個
いなり寿司３個
ハムカツサンド３個
みたらし団子５本
ロールちゃん１本
ハンバーグ弁当1個
ガリガリ君２本

食欲止まらないし、便秘だし、このままでは死ぬしかないのかな…

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 05:53:40 ID:dk7vj3Fw

大阪香里園の某B級どか盛りで有名な中華屋にて普通でも他店より二倍なのに肉飯大をガッツイテしまった‥しかも安いからついつい、よく行ってしまう
洗面器ぐらいあったな

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 06:10:29 ID:hnJYi3qO

>>198
これ分かる！エンドレスになっちゃう
・肉うどん
・メルティキスいちご３つ
・ポテチ２分の１
・チーカマ一本
・おにぎり（梅、明太子）
・コーヒー＆チーズケーキ
・あんかけスパ

死ぬー

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 06:40:10 ID:cAd3hRzn

もっフル２枚(240)
おにぎり１つ(150)
食パン１枚(125)
大学芋２、３個(180)

あんこと砂糖醤油とマヨネーズうめえ！
今朝はこのスレにお世話になるよｗ

昼は抜こーっと。

最近０カロ食品多くて助かります

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 06:58:30 ID:dk7vj3Fw

ゼロカロ飲み物ではよく見るんだけど食品でもあるんですね調べてみよ
と、いいつつポテチ＆朝Macの高カロリー摂取orz

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 08:46:49 ID:9S7CD+ql

最近1週間ドカって4キロ増やしたんだが
直後腹壊してまた4キロ減った。

みんな腹壊さないの？

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 09:41:24 ID:gXcPy2wL

朝から
食パン２
ハンバーグ
ごはん
カステラ
おひたし

泣ける(;ω;)

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 10:20:46 ID:ov75IqRH

郵便局に行ったついでに、ローソンで肉まん、カレーまん、ピザまんをさっき
食べてしもた、、、やばす！

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 11:26:06 ID:DFR3haCQ

ポッキー、プリッツ、アイス二個、ゼリー……

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 11:49:44 ID:u5PTxuD2

夕食はオニギリ一個と野菜ジュースだけと決めているのに
誘惑に負けて飲むヨーグルトも口にしてしまった・・・情けない(´･ω･｀)

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 11:58:37 ID:7nHc0585

(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 12:09:31 ID:3EuAyfVr

>>>233
「ドカ」食い・・・・？

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 12:30:22 ID:hTCtosMy

たぶん幼稚園児なんじゃん？

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 12:36:43 ID:JHFsRgYq

朝から…
メロンパンひとつ
バウムクーヘン
食パン1枚
梨一つ
SOYJOYひとつ
グミ
チョコレート
アイスクリーム
プリン
バラエティー豊かorzｗｗ

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 12:38:45 ID:JHFsRgYq

連投スマソ
昼、夜で調整すればなんとかなる…よね？
ってゼリーとゆで卵と卵焼きも食べたんだorz

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 13:39:25 ID:zxdf3XNq

レバー300グラム

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 14:24:29 ID:rnei1rDk

スーパーカップ（アイス）昼飯食った後に14個。
確か以前にもこんなことがあった

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 15:06:41 ID:p7kNmBJq

朝はホットコーヒーとベーグル１、５個
昼は
マックのポテトＭとナゲットとホットコーヒー

これだけですでに私の基礎代謝超えてるorz
ガマンならず（てかマックって魔物。余計腹減ってきて）家で昨日の鍋の残り食べてる。

夜は控えて運動沢山したい（泣

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 15:23:42 ID:6huzxqza

雑誌を読みながら煎餅を大量に食らったorzこれから歩いてくるけどオーバーしたかな…
食卓にダラダラ居座るのは絶対に絶対に絶対駄目だ…

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 15:47:03 ID:0V0KqEl4

誕生日祝いに友達からケーキたくさんもらった
ティラミス×3
チーズケーキ
モンブラン

賞味期限今日だから食っちまった
まだいろんな人からもらう……みんなありがとう
体動かしてこよう

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 16:14:37 ID:7nHc0585

シチューと白いご飯大量に喰った
畜生ーーーーｳﾏｶｯﾀ

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 16:28:11 ID:B94l8Vcd

うどん食べた後、賞味期限が迫ってた切餅5個にキナコと黒砂糖たっぷり付けて食ってしまった。
歩くと腹が痛い。

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 16:46:56 ID:1TRaDjSk

飯二杯、明太子、サイリウムヌードル、ケーキ二個。馬鹿野郎自分。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 17:08:00 ID:hTCtosMy

書き込んではいなかったけれど水曜日にドカ食いしたよ。
キャラメルケーキ
シュークリーム
スーパーカップバニラ
まんじゅう３つ
煎餅３つ
カレーパン
食パン一斤
ハニートースト
バターロール３つ
鈴カステラ一袋
あんまん
チーズケーキ
夕方４時くらいから８時半にかけて一気に。

でも次の日からいつも通りにしてたら体重も体脂肪も元に戻ったよ。
たまになら本当に大丈夫なのかも。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 17:33:19 ID:/NN1fPGx

>246
ｻｲﾘｳﾑって、ｻｲﾘｳﾑﾗｰﾒﾝ？まだ売ってるんだあれ‥
どこ行っても見当たらねえよｗｗ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 17:56:57 ID:8RHe0rp+

回転寿司行ってきた。
パクパク、イケるもんだからつい…
デザートも食べちゃった。

気をつけます。

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 18:08:21 ID:k4JynI6K

昼にチャーハン３杯、からあげ３つ、おつまみのチーズ２袋、ポテチ、アイス食べて爆睡･･･orz
そして今彼氏から「飯行こう♪」て･･･
どうやって断ろう･･･

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 18:18:20 ID:RP6i9olk

>>250
あの日だから

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 18:19:09 ID:0FSIBMTP

巻き寿司３本、うどん、稲荷寿司、クッキー４個、クロワッサン１個、洋梨デニッシュパン、ブルベリーレアチーズデニッシュパン、

やっちまった…

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 18:22:19 ID:RP6i9olk

>>224
ケイラ・・・

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 18:58:12 ID:zxdf3XNq

出前で
チャイナクイック6500円分とドミノピザでＭサイズ二枚とチキンとポテト
ハーゲンダッツのバニラとクッキークリームといちごを二個ずつ
158センチ50キロ

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 19:01:18 ID:d10mq6em

肉まん2個、あんまん1個、プロセスチーズ3つ、豆腐黒蜜かけ2つ、豆乳

晩飯抜くダイエットしはじめたら反動で食ってしまったー
明日からあだ名ピザまんになりそうだ

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 19:07:24 ID:4hJ9HA9F

玉子のサンドイッチ
お好み焼き

量は少ないけどマヨをふんだんにつかった…
食べて寝たし
これから飲みにいくしやばいぞ。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 19:17:22 ID:UzR3JKKg

みんな食いすぎ(-_-;)痩せる気あんのか？

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 19:32:05 ID:D9VKNeEp

>257
ないんだよ。
意志が弱すぎ。
どれだけドカ食いしたかの競争してるんでしょ。

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 20:01:23 ID:ArFQJdqX

《　実験その１　》
階段で重たい荷物を運んでいる2人の女性。1人はスタイル抜群の美人、もう1人はブスの女性。
2人が同時に通りがかりの男性に「手伝っていただけますか？」と頼んだら、男性達はどんな反応を示すでしょうか？

４月１２日放送「美人は本当に得？」
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4779583

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 20:27:55 ID:E+5fkIHx

間食に丸パン2個とチーズケーキ
夕食にごはん半分
かぶと鶏団子の煮物
かぶの味噌汁
昆布とがんも煮
を大量に。
＋ギョウザ4つ
炭水化物減らしてたのにバカバカバカ

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 20:46:11 ID:TpjVIcjn

三食しっかり食べた上で

雪苺ラテ1杯（79）
カロコン和スイーツどらやき1個（80）
メープル食パン1枚（249）
チョコレートベーグル1個（274）
ホットケーキメープル1個（145）
カールチーズ味小袋1袋（75）
お米のサブレ9枚（105）
バナナ1本（124）
チロルチョコきなこもち1個（31）
わさび柿ピー（306）
コーヒークッキー2枚（140）
アーモンド5粒（30）

昨日も同じくらい食べた、つかこの半月で何回このスレにお世話になったんだろう…orz
そろそろ抑えないと本気でヤバいんだけどなあ(つд｀)

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 20:57:06 ID:YYLyk8wS

ご飯茶碗2杯
から揚げ7個
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ5本
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ×2
ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ピザまん
唐揚げおにぎり
ﾁﾛﾙﾁｮｺ
惣菜ﾊﾟﾝ
ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎり×4
ｺﾊﾟﾝ
ﾌﾟﾘﾝ
ｽﾊﾟｻﾗ

食った食ったー＼(^o^)／
まだ食べた気がするけど思い出せない

263 ：あ：2008/10/25(土) 21:03:11 ID:dV8/f1wr

おにぎり1こ
サンドイッチ2こ
サラダ
ソイジョイ10本
パウンドケーキ５個
クッキー２枚
ごはん
ポップコーン少し
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
おにぎり1こ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ9本
クッキー半袋

合計4000ｶﾛﾘｰ

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:04:15 ID:M8rt7KyA

一番太ると言われてる炭水化物な餅5個と、ポテチ二袋で次の日にはなんか腹がポヨッたよ。
けど今日13キロ走ってやったぜ！
そして夜抜きでプラマイ0になりますよ～に

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:09:41 ID:nPOSI3Dm

ひたすら芋。
里芋。
芋芋芋芋芋芋芋芋。
と、
たこ焼き３つとミニトマト大量。

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:13:18 ID:9qumzVRU

>>263
ソイジョイ10本ワロタｗ

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:14:20 ID:1ZNdXCQk

餅は腹持ち良くて持久力もつくから運動ガンガンすればいいと思うよ
正月は自分はそれで乗り切ったｗ
本当にやばいのは菓子パン・・・

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:17:08 ID:7nHc0585

パン何枚食べたか分からない
もうどうすりゃいいか分からん

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:17:10 ID:87yUsWdS

朝
マロンクリームパン、生クリーム入りこっぺぱん(各半分ずつ)
チーズパン、メロンパン(各1/4ずつ)

昼
オムライス(ご飯少量、キャベツと玉ねぎ大量)
カレー(２口)
みかん(１コ)
キムチ鍋(豚肉２切)
煮物(厚揚げ２つ、じゃがいも１切れ)

夜
煮物(厚揚げ３つ、こんにゃく、じゃがいも、手羽先１本、椎茸)

ダイエット始めて３ヵ月で、初めて食欲を抑えられない恐怖を体験した
全部半分とか何口かに抑えてるあたり、まだ自制したつもりだったり…
もう二度とこのスレにお世話になりたくない！
決意を新たに目標の40キロ目指して頑張ります

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:22:19 ID:KJ1eBGS6

ビール×５
スナック菓子×３
鯖缶×２

イライラして、気付いたら…

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:32:10 ID:7M4Fz9ro

ドライカレー大盛り
ハンバーグ
ご飯2杯
えびせん
ホットケーキ2枚

休みの日はどうしても食べてしまう…
もう最悪だorz

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:51:53 ID:5x5mwLJt

>>267
餅は小さいの1コでご飯ドンブリ1杯分あるぞ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 21:58:01 ID:2yVNhRtV

丼もの2人前

後悔しました

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 22:01:43 ID:1Io9C2sH

マフィン１個
饅頭10個
たこ焼き8個

食いすぎたな。

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 22:34:19 ID:eV+dhprJ

チーズベーコンベーグル２個
２０品目の野菜１
卯の花小パック１
グランドシャ一本
シュークリーム大１
白菜おひたし少し
きゅうり一本
ブロッコリー少し
カフェラテ２本
コロッケ２個
チーズハンバーガー１

最近、歯止めがきかない…

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 22:52:21 ID:f/SxuVto

でもヘルシーなのも取ってるから大丈夫じゃない？

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 23:01:01 ID:yKtrpJby

>>275の「グランドシャ」っていうのはそんな食べ物があるの？
それともラングドシャの間違い？
でもラングドシャは１本って数えないか。。

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 00:12:35 ID:XCV0kRDq

０カロリーゼリー６個
お腹パンパン…

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 00:29:47 ID:cU5FHwxc

めかぶ
納豆 2パック
和風チキンカツサン
そば 3束
ロールケーキ 1本
無脂肪ヨーグルト 700グラム
ぶどう 1房
みかん 2個
キャラメルコーン
バタークッキー 8枚
チョコクッキー 3枚
チョコチップメロンパン
ミルクチョコレート 10粒
炭酸水１リットル
牛乳１リットル
野菜ジュース１リットル

まだ何か食べたい
アイスが食べたいなぁ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 01:20:22 ID:65OhUJNo

反省するスレですんでそこんとこよろしく

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 01:49:20 ID:fy4qxkYM

ぬれれせん十一枚

一枚50カロリー
全部で550カロリーorz

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 01:50:55 ID:QhUkVTmv

夜
キムチ鍋
鍋の〆の雑炊
漬物
から揚げ
ワイン３杯
梅酒１杯
以上居酒屋、
帰りにコンビニでクリームスパゲティとアイスを買い食い

おなか苦しい、っていうか腹出過ぎててやばい
せっかくダイエットしてたのにこりゃリバウンドだよ・・・
はぁ、どうかしてるよ自分。
心を入れ替えねば

283 ：カロリー摂取：2008/10/26(日) 02:05:01 ID:AFfN3anC

ハーゲンダッツのガトーショコラ
じゃがりこグラタン味
たけのこの里
クレープやのクレープ
マックのＭポテト

2０００㌔カロリー摂取の鬼w(ﾟoﾟ)w

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 02:11:22 ID:exzgRf0j

やばい

ローズﾈｯﾄ4個
ミスドフレンチ5個
日清カップヌードル1個
しみチョコ大量
味付けのり20枚と白米
カロリ5缶
リエータの栄養ﾊﾞｰ？7本

やっちゃった……
あたしの馬鹿馬鹿馬鹿馬鹿

今からはくまで走ってやる

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 02:22:02 ID:UGu/SXMs

皆週末すごすぐるｗｗｗｗ

そんな自分も…

朝
すき焼き丼お茶碗二杯
昼
柚子ジャムをかけたヨーグルト一個
激甘にした柚子茶一杯
黒糖ピーナッツ 1/3袋
飴一個
夜
カシスオレンジ一杯
ファジーネーブル一杯
ココア一杯
春巻き一つ
ウィンナー二本
チャーハン一人前
麻婆豆腐一人前
サーモン４切れ
串焼き６本
枝豆大量
シーザーサラダ一人前
つくね一本

やっぱ飲み会は駄目だ…orz
ダイエットの敵だね
まぁ抑えられなかった自分が悪い
糞馬鹿野郎だよ…明日は気を取り直そう負けない

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 09:38:42 ID:lxY7W701

>>279
ケイラ!

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 13:28:18 ID:xoFBAz/Q

リッツチーズサンド大袋２
唐揚げ７個
ご飯３杯
マカロニサラダたくさん
ウインナー４本
卵焼き卵３個分
カツサンド２個
ランチパックピーナッツ１袋
ランチパックメープル＆マーガリン１袋
ランチパックフルーツクリーム１袋
焼きそばパン１個
ナポリタンロール１個
バターデニッシュ１個
クッキー１箱
メルティキッス１箱
シュークリーム1個
エクレア３個
クリームプリン１個
コーヒーゼリー１個
チョコボール１箱
パリッテ１個

朝からずっと止まらず…

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 13:36:11 ID:RHUtLKKS

とんかつ弁当
たい焼き
もち3コ
バナナ

後悔。最後のバナナは便秘出るために…もうあたしバカじゃんまじ死ね!!

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 13:38:00 ID:RHUtLKKS

>>272
ちなみに餅は100kcalですよ。カロリー書いてあるけど。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 13:48:37 ID:PbiNS6XW

チキンコンソメスープ１杯
食パン１枚
ジャージャー麺１皿
鳥の唐揚げ１パック
クリームシチューを丼１杯
カントリーマァム２個
白餡の饅頭２個
チョコアイス１本

合間に飲んでたコーヒーや紅茶はストレートだけど、あんまり意味ないよな…

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 14:11:56 ID:EEk6YuzU

特大おにぎり５個
バタークッキー大量
約2000kcal

食べてすぐ寝たorz
起きて放心状態……
きっと普段まったく摂らないもの（油と炭水化物）が欲しかったんだ。
必要な栄養だったと思って今日はあきらめる。
ショックすぎて現実感がないけど……

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 14:29:29 ID:RNNHkUbs

みんな金持ちだなあ＞＜

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 15:01:06 ID:hKFxX+zA

朝から…
ミニ雑炊(約150kcal)
アイス
ヨーグルト
スナック菓子
おにぎり１こ
レアチーズケーキ

死ね自分！(;皿;)
今日はもう何も食べません…

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 15:09:04 ID:F7MUzZAj

いや、バランス悪いから野菜取りなよ…

甘いものはビタミンを消費するから取ったほうがいいよ。ビタミンはカロリー消費に必要なものだし。

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 15:09:41 ID:NGExt3q5

休みは駄目だーorz
朝から順番に
オーザック一袋
ブルボンチョコチップクッキー１箱（一枚46㌍15枚入）
チーズトースト二枚
チョコトースト一枚
ココア二杯
グラタン二個（一個230㌍）
シナモンメルツ一個
クロワッサン三個
レモン水少し
ミニカキピー数袋

いくら食い物の重さでも体重45ｷﾛは越したくなかったのにーorz

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 15:18:28 ID:M+Xe/qgl

ミスド今日までだよね…

でも買わない！Y(>_<、)Y
ドカ食い昨日まで大変だったから家の中のなるべく食べ物のないばしょにいるようにしてる。
さっきもカップスターお昼に食べて饅頭やらチョコを
少しづつ食べてたらドカりそうになったからほかの部屋にきた!

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 16:07:11 ID:NJT172XM

ドカ食いじゃないんだけさ
今日昼飯食いに吉野家行っていつもの特盛頼もうと思ったんだけど
ダイエット中だし我慢して普通盛頼んだのよ。でも結局我慢できずに
普通盛２杯食っちまった・・・鬱です

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 16:55:50 ID:4ld3EO8j

チーズ蒸しパン
シュークリーム
プリングルス
たい焼き
みかん
餅
チョコレートいっぱい
他ちょこちょこしたお菓子300カロリーくらい
からあげ

どれも半分とか少しずつの量だけど、総カロリーやばい…怖い…。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 18:39:51 ID:RGvxt25F

セブンイレブンのおにぎり、
15個くらい

お腹破裂しそう…

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 18:44:42 ID:120zvxsV

>>299
コンビニのおにぎりはご飯にサラダ油入ってるから食べるなら自宅のご飯のがまだましだよ。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 18:45:31 ID:+cnq1JSx

毎度の休日早帰宅ドカ。夕食後に菓子を一気に２０００ｋｃａｌ以上
食ってしまった。

ミルクドーナツ６個
えびせんべい１袋
ひねり揚げ（油菓子）１袋
かりんとう（ビッグサイズの８割ほど）

寝るまでに時間たっぷりあるから何かやらなくちゃ・・・

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 19:25:51 ID:16NxSRQz

二週間後に健康診断があるのにドカ食いしてしまった。
朝から今までで
クリームパン（小4個入）
牛乳200ml
胡麻煎餅138g
カレーライス
発泡酒1缶
チーズや珍味50gづつ
トマト1個
やばい　まだ七時半じゃん。
彼氏仕事から帰ってきたら、またカレーライス食べちゃいそう…

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 19:48:21 ID:RHUtLKKS

とんかつ弁当
たい焼き
餅3
バナナ　　　
せんべい　　
焼き鳥　　　
ヨーグルト
フルーツグラノーラ
餅2　
約2400kcal
3日分の食事じゃん。
体重測るのやだなー

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 19:54:12 ID:8H/Lcxi+

夜に豆腐三丁食ってしまった

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 21:30:28 ID:M+Xe/qgl

豆腐３丁って何カロリーだろ

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 21:38:04 ID:Bc8Y2MeZ

なんかかれこれ7月から週一ペースでドカってきたけど飽きてきたな
その辺の食い物も食い尽くしたしなんか量より質がいいなって最近思うようになってきた

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 21:42:30 ID:PKUhCPwv

クイニーアマン、プリングルス、パスタ、
タラコ、クラムチャウダーヌードル、草餅、カスタードドーナツ、
抹茶アイス、クリーム鯛焼き、普通の鯛焼き、焼きうどん、
ゼリー、巨大なファミマプリン、お寿司、かぶきあげ、
クッキー、スナック類、温野菜、ジュースコーヒー紅茶数種類、
ポテトサラダ、食パン、モンブラン、グラタンパン、生クリームクロワッサン、
他一日三食は別として。
は～反省してます！！

明日からやり直し！
がんばるぞ！

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 22:25:44 ID:16NxSRQz

彼氏帰宅してカレーライスは食べなかったけど、一緒に晩酌してしまった。
追加
ビール2本、イカゲソ揚げ、トマトサラダ、きんぴらごぼう
やりすぎた…

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 22:46:01 ID:W5f5tfIw

よく肥えた豚ほど彼氏彼女のことを書きたがる

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 22:48:46 ID:hdhCXnCd

やりすぎた、なんていやらしいﾒｽﾌﾞﾀめ！

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 22:53:38 ID:iGFOTSwr

今日誕生日だったので誕生日パーティーにお呼ばれしそこにはご馳走の山
ダイエット始める前はよく食うことで知れわたってた俺はダイエット中とはいえずよそられるまま口に放り込んでしまった

な、なぁに、明日１日絶食すれば良いだけだろ？運動もすれば良いだけだろ？(´うω;`)

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 22:56:47 ID:T1AaX0HL

まんじゅう２つ
チョコビスケット10枚
おにぎり
牛乳
小枝

お腹苦しいし何してんだ自分ー(´;ω;`)

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 23:04:26 ID:eGxDQWbC

朝：オールブラン＋豆乳＋プルーン３粒
昼：ベーグル１／２個

いい調子じゃないか…
ところがどっこい

夜：お好み焼き２．５枚！
しかも餅とチーズ入り。
家族にも途中止められたのに止められなかった。お腹パンパン苦しいよ～
明日は野菜中心生活にする。

314 ：313：2008/10/26(日) 23:35:12 ID:eGxDQWbC

その後エクレア１個200kcalとクランチチョコ食べました…

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 00:04:01 ID:p9YdHECR

>311
パーティー開いてくれる友達が居て幸せじゃないか。
明日から何時も通りに頑張れば良いさ。

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 01:41:51 ID:+Z/3Cg6i

お好み焼き4枚も食っちまった…
友達のお好み焼きが美味し過ぎるのが悪いんだ(´;ω;`)

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 02:22:58 ID:ouLvnyOO

ヴィドフランスでパン4個買って
地元の何か賞を取ったパン屋で3個買って
それを15時頃から遅い昼食で食べた。

確かに賞を取ったというパン屋のは美味かった
ヴィドフランスのパン買わなきゃまだ3個で済んだのにと
後悔しつつ７個腹の中に納めた。

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 03:19:03 ID:+oQS4YaS

モンブランケーキ５号ワンホール全部
ティラミス５号ワンホール全部
塩気が欲しくなり
冷凍餃子と冷凍フライドチキン

あっという間になくなっちゃった
せっかく痩せたのにー！
反省して寝ずにいつもの倍
エクササイズして一時間歩きます

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 11:49:13 ID:IwH5lEnC

朝から
ポテチ、ハーゲンダッツティラミス、ジャイアントコーン、メロンパン×5、コーラ、サムゲタン

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 12:00:18 ID:M8XUbmqZ

もお家にあるお菓子はすべて食べつくした!！
明日から頑張る…

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 12:09:10 ID:kJlHVSlN

わざわざ早起きして
チョコビス一袋
クレープアイス
みかん

昨日ドカしたのになぁ

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 14:47:40 ID:ROCo0wNy

うがあ！！　

今日中にこのスレに書き込んでしまいそうな程、ドカの衝動がぁ！！！　

ぐぁぁああぁ！！！　
食いてー！！！　
がんばれ俺！！！
あぁぁ！食いてー！　
悔いて食いてー！！　
ぐあああぁ！！

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 15:21:18 ID:pj2wjHS/

体臭がキツクなる、肌荒れ…女性の敵「マクドナルド」。
「女」を捨てた人ならマクドナルドが撒くエサを食ってるだろう。
マクドナルドは、他食品より群を抜いて人体に有害。
マクドナルド=早死に食・病気食・不健康食。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 15:28:18 ID:VlHsY+JZ

菜食です

肌荒れ皆無

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 15:34:06 ID:D6IDChAf

今ねー、ピザ注文したい衝動にかられてる。

番号押しても良い？

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 15:44:27 ID:YeLNL7lY

普段お米たべてればどかぐいしたくならないのに

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 15:51:34 ID:D6IDChAf

お米だいすき＼(^^)／
昨日は大好きなおにぎり７個食べたよね／(^O^)＼

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 15:52:21 ID:PH8bDOqd

１０年、断ってきたワイルドターキーを旦那が買ってくれた。
このところ精神的に痛めつけられていた私への愛か？
それとも罠か？
弱っているからタガがはずれました。
酔っ払ったらまったく罪悪感なしでいろいろたべました。
酢モツ、ナッツ系やまほど、チョコ系いろいろ、せんべいもたべた。
で、ごはんにシチューぶっかけて食べた。
今朝めざめて泣きそうだった。
でも、体重は増えてなかった・・・あれ？
きっと三日位したらくるんだ。
今日から調整・・・とおもったのに、
仕事休みで、目の前にワイルドターキーのこってて、
ナッツもチョコもせんべいも・・・
ついでに>>325みてから、冷凍庫のぞいたら、冷凍ピザがある。
自分をおさえようと煮きゃべつをいま丼いっぱい食ったが、
なんか、体の中で野獣がフーフーいっているのがとまらない｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 16:25:24 ID:p9YdHECR

とりあえず、30過ぎたﾊﾞﾊﾞｧが使う顔文字でないことは確か

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 16:42:28 ID:VXJrAQMJ

>>326

むしろ白米好き過ぎて、白米どか食いのあたしって

＼(^O^)／

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 17:22:43 ID:RWCQLFpA

やっちまった…

朝から今までで､

トンカツ弁当
ポテチうすしお二袋
ポテチのりしお一袋
味噌汁二杯
米どんぶり一杯
キャベツの千切り
イチゴオーレ５００ミリリットル

明日また頑張ろう！

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 18:56:03 ID:DiJN+9Xq

ダイエット開始後一番最低だ

リンゴ
豚汁大量
ブロッコリー
マカロニサラダ
フランスパン
ポテチ２
カラムーチョ
煎餅大量
みかん大量
トマト
鮪
ヨーグルト５
きんぴら
肉まん
焼き芋
アメ
グラタン
柿ピー
トンカツ
甘いお煎餅みたいなの

みんなごめんなさい…
またがんばります

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 19:13:18 ID:vrgxgQgf

食べても食べても、すぐに腹が減る。これ何て現象ですか？いっそ吐くまで食べてしまおうかとか考える。怖いよ。どーなってんだ？私の胃の中。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 19:15:06 ID:REUrmWXk

シュークリーム
バニラアイス
チーズケーキ
カレーパン
生チョコケーキ
まんじゅう４つ
あんまん
鈴カステラ一袋
食パン一斤
クリームパン
フレンチトースト

４時間くらいで一気に食べた。半年ぶりにドカったなあ…

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 19:16:28 ID:hSV9Fe4L

ここに書き込むﾔｼらを愛おしく思ってしまうのは私だけだろうか…
そんな私も先程ばかうけ一袋食いしちまったさ!!
orz
つーか、ここ見ると腹経るw

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 19:23:13 ID:b7wTM7/B

同じく最近白米にはまってる…
今日は
おにぎり（ふりかけ）
おにぎり（シーチキン）
おにぎり（梅）
おにぎり（明太子）
ベーコンポテトパイ×2
マックリブ
バナナチョコケーキ

やっちまった

炭水化物祭りだ
｡ﾟ('つω・`｡)ﾟ｡

小一時間走ってきます。

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 19:37:55 ID:D6IDChAf

おにぎりヤバイよね。
ピザは防げたッ

ちなみに昨日食べたおにぎり達→
ツナマヨ△
鰻ゴボウ△
明太マヨ△
ワカメラーメン△
そばめし△
五目飯△
つくねソーセージ△

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 19:54:33 ID:II8HgIEH

白米って蛆みたい

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 20:15:52 ID:ROCo0wNy

>>322だが

わかめ月見そばで耐えた！　

…耐えたのかな(笑)

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 20:27:41 ID:qC2odTnt

ドカ食いして一気に食べると気持ち悪くなるから
パソコンかなんかしながらダラダラたべる
ダラ食いのほうがよくなった

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 20:47:33 ID:3MgZuXR3

パン
アイスクリーム
みかん
チョコレート
おやつorz

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 20:53:11 ID:SkJzhWEn

ごはん
イカ明太子
メロンパン
巨峰
野菜スープ
手羽先

食べ過ぎて気持ち悪い

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 21:26:45 ID:tEBfmO4O

アイス2個
チーズ3個

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 21:31:40 ID:qoUR1NIg

昼間、会社にて、お土産でチョコレート洋菓子を貰い食べてしまった。
意志が弱い

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 22:16:29 ID:W2loMJ3z

>>340
私の場合、パソコンとかやりながらお菓子を2つくらい横に置いてパクつく
そのお菓子がなくなると新たにアイスなどを冷凍庫から出してきて食べながらまたパソコン
またそのアイス終わったら…と延々にだら食いしてるよorz
だら食いってながら食いだからあんまり食べてないようで
開けたお菓子なんかのゴミを見るとその量に唖然とするｗ

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 22:33:28 ID:cetNMkGv

チョコ3個
チョコ棒6個
クッキー3個

昼間一気に食べたせいかまだ気持ち悪い…
明日は超ヘルシーにする!!!!
どか食いなんかに負けてたまるか!!!!

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 00:05:48 ID:W3Mtp7Wc

お前らダイエットする気あんのかよ？いやマジで
半豚人になってｺﾌｺﾌ鳴きながら志んでろ
ドカ食いしたきゃゼロカロゼリーでも食ってろや糞豚どもが

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 00:16:52 ID:hUHWciRy

>>344
お土産は買ってきてくれた人への感謝の意をこめて食べるとよろし
１個くらいならノーカンで大丈夫だろｗ

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 00:18:23 ID:hUHWciRy

まじめな話、ドカ食いしちゃう人はダイエットのやり方に問題あると思うよ
ちょっと異常な量食べてる人とかもいるし

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 00:21:58 ID:aFptGEij

もったいない

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 00:24:23 ID:aFptGEij

食べてしまうまでの我慢してた苦労がもったいない。
たかが９時間位を我慢すれば次の食事の時間なんだし、どうしても食べたいものがあるなら食事の時間に食べればいいのに。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 00:35:07 ID:Qd0Iz68R

イライラしちゃってドカ食いしちゃった…

ハム２０枚
コンポタ
メロンパン
モンブラン
牛乳500ml
ブラックサンダー
カレー五杯
カシューナッツ一袋

あぁぁぁぁぁ

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 02:42:02 ID:2tTOjMaX

すでに1400キロカロリーも食べてたのに、夜な夜な、蕎麦100グラムゆでたの
卵二個
納豆二パック
さば缶
置き換えバー
1100キロカロリーしねる…今日はもう食わないで、明日は控えないと

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 02:55:13 ID:xB5vxRMO

>>352
きっとダイエット中のはずなのに
そんだけのハムやら菓子パンやらお菓子やらが
家に置いてあること自体、信じられない。

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 03:33:50 ID:V0hPKc/X

昼間びくドンのハンバーグ食べたから夜はかなり少食におさえてたのに

友人と遊んでお腹すいたからマクドナルドに誘われ誘惑にまけ

こんな夜中にシナモンメルツ？とマックラップ

食べてしまった…

明日からかなりおさえないと

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 03:47:14 ID:d/lM8+dP

どん兵衛きつね
BIGチョコバー１本
コアラのマーチ１箱
かっぱえびせん小袋１つ
サッポロポテトBBQ１袋
牛乳500ml

ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから３ヶ月、初めてドカ食いしてしまった…
彼と喧嘩して、ﾀﾞｲｴｯﾄしている自分がなんだかとても馬鹿らしくなり
こんな時間にｺﾝﾋﾞﾆへ走った…
食べた後にすごい満腹感とけだるさと罪悪感
いくら苛々してたからとはいえ、ひどすぎる

明日は自分への戒めのため断食します

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 03:48:43 ID:oh4mRa8B

肉うどん、ガーリックフランス、チャパタ、ウエハース、牛フィレステーキ、アボカドとエビサラダ、酢豚、エビチリ、野菜炒め、マダムヨーコ、エリーゼ、ゼリー、

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 06:37:43 ID:0A4WD9E7

海藻オクラサラダ
かぼちゃ&さつまいもサラダ
なたでここ０カロリーゼリー
豆腐３丁
L21ヨーグルト
飲むヨーグルト

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 06:55:33 ID:T//97DSF

夜中に
ホットケーキミックス1袋使用蒸しぱん　
ランチパックマロン1袋
レンコン天ぷら2枚　
レバニラ　

運動した意味なしorz

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 07:06:31 ID:J1xQ/V2n

>>333
PWSかも

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 12:23:48 ID:JZdODckT

サラダドカ食いした…
ここじゃ大したことないかもしれないけど、かぼちゃとか入ってるのに…

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 13:39:27 ID:3zQajZQF

>354
352じやないけど家族と同居してたら家にある事は仕方ないかも。
私も家族がお菓子や菓子パン買ってくるから辛い！
できるだけ目につかない所に置いてる…

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 13:43:44 ID:WAWp09UQ

五目寿司食べすぎ。
167/53

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 14:16:16 ID:R48tSyDl

ご飯が食べたくなって、どんぶり２杯を佃煮こぶだけで平らげた。
安上がりだけど、、凹む。　後悔だわ。

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 14:28:43 ID:fjdpd85l

水菜のどか食い気持ち悪い

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 16:21:58 ID:7bNJjGC4

たこやき６個

最後の理性で味付けはちょっぴりの醤油と一味唐辛子にした

367 ：356：2008/10/28(火) 16:27:16 ID:X6vsGewW

>>356です
あんなに食ったのに、朝起きてンコして体重計ったら300g減っていた
ンコの力すごい

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 17:03:48 ID:kD0OmKRX

大阪、黒門市場のお惣菜の
タマゴサンドイッチと
うなぎちらし。

おいしすぎた

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 18:57:11 ID:e4wC7LzS

コアラのマーチ
ポテチ８割
もう死にたい…

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 19:25:04 ID:oEUoUs+W

バナナ、ヨーグルト、ビタミンタブレット、黒豆…　我慢してたのに

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 19:56:46 ID:Ckz54snI

リーフパイ一枚
ロールチーズケーキ五分の一
グミ６粒
昼ご飯抜いた衝動で過食…
ごめんなさい
自分が情けない
怖い…
明日は朝昼抜く!!

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 20:46:54 ID:M/OfovwK

カステラ二切れ
さつまツイスト一切れ
ジュース二缶
ストレスに負けた自分氏ね

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 21:21:26 ID:w0W2hEoM

はぁー
またやっちまったこれで4日連続だどうしよう
目標達成したらなんかどうでもよくなって
腹減るとはどめがきかないどうしよう…
誰かアドバイスを

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 21:34:53 ID:MAvYSt+S

何を食べちゃったの？ドカ食い衝動って本当恐ろしいよね…私も必死で戦ってる。

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 21:42:21 ID:JKo+QE7U

ダイエッターお勧めサイト

http://www.mcdonalds.co.jp/menu/regular/index.html
http://www.yamazakipan.co.jp/campaign/2007/11-xmas/03.html
http://www.pizzahut.jp/menu/
http://pocky.jp/products/index.html
http://www.chateraise.co.jp/contents/a_commodity/a01_cake.html
http://www.yoshinoya.com/shop/menu/index.html#menu-list01
http://www.sophie.co.jp/

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 21:45:56 ID:9KNHSNU2

ポテト
カレー
からあげクン
おにぎり4こ
チーズケーキ2切れ
パン２つ

イライラを止められずに食べてしまった
叱って下さいorz

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 21:49:00 ID:Zhfif1RF

夕飯の前に
31アイスクリーム　ダブルカップ
クラッカー（大袋）1袋
ガルボストロベリー1袋
かりんとう1袋

夕飯にカツカレー大盛

＼(^o^)／

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 22:35:35 ID:KvC+Z5gC

病院しか行ってないのに

1日

牛丼並
豚肉ヒレ焼肉で200グラム
具が豚肉のみのお好み焼き大量
マヨたっぷり

明日から気合いいれないと

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 22:44:25 ID:EScndZ5C

>>376
コラッ！ダメでしょ！！

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 22:54:08 ID:LK24Mki1

夜ご飯の後に

いちぢく
ナッツ
まんじゅう1こ
板チョコ7かけ
ピーナツチョコ10こ
西郷さん煎餅1枚
ラムレーズンのスティックアイス1本
黒豆煎餅2枚
新潟煎餅4枚
コーンフレーク掌3杯
チョコチップ掌2杯
レーズン掌2杯
飴3こ

まだ食べたかな、おなかいたい……

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 23:12:09 ID:EKGaiC9Y

お前も肉人形にしてやろうか！！！

夕飯に
揚げ餃子7つ
カレールー2杯
プレーンドーナツ3個
豚コマかつ2枚

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 23:37:22 ID:4Nl+z7oi

寝るだけなのに
ドーナツ
板チョコパン
たこ焼き
ハンバーガー
停滞期でイライラして…。
今は反省している。そして気持ち悪い。

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 00:31:08 ID:VDgZzB5m

夜中…
ヨーグルト、柿１こ、りんご１こ、クロワッサン２こ、スティックバターパン２本、和菓子２つ

朝…ピザパン

昼…めろんぱん、卵とツナドッグ

夜…りんご３こ、牛乳１杯、肉じゃが、ちくわ９本、味噌汁

最近どのくらいが普通量なのかわからないんです…
これって普通量なんですかね??

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 00:32:32 ID:pkRu/OmB

今からあげくん食べたとこ。
断食してもやせなくていらいらしたので。

また明日からがんばるぞ。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 00:59:23 ID:AdaH1y/6

>>376
だめだめ!!反省しなさい

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 01:00:51 ID:svHM6771

焼鳥タレ皮38本
牛丼特盛
モスチーズ
チリドック
モスチキン5本
ポテト
チップスター
チーズ
ビール350×12本

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 01:24:31 ID:pkRu/OmB

↑お金持ちでうらやましい。

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 01:38:33 ID:qZCfKKxy

0kcalｾﾞﾘｰドカ食いしてしまった
0kcalﾌｧﾝﾀ1.5リットル一気飲みしちゃった
いくら0kcalとはいえやっぱ体に悪いよな(´・ω・)

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 03:45:54 ID:VcwznoYo

>>386

なんかの競技かってくらい食ってるな
焼鳥タレ皮38本て

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 03:55:20 ID:RqgC7kHG

バイキングでドカ食いしたら、お腹いっぱいで気持ち悪くて寝れない…

あぁ最悪

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 04:41:04 ID:Zgl7LgjV

納豆３パック
豆腐５丁
胃がパンパンで苦しくて寝れない
呼吸するのすらしんどい
まじ後悔しまくりで泣きそう

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 05:01:06 ID:w+ZtPeE7

もち朝昼晩三食。プラス
味噌汁ぶっかけご飯をどんぶりに２杯
アイスクリーム
ハーゲンダッツのバニラ３個
バタートーストに蜂蜜＆ダッツのバニラをつけて２枚あられ一袋
ゼロコーラ500を１本、枝豆小皿に山盛り、りんご1
バナナ２、みかん1
〆にごはん＆ふりかけ。

苦しくて寝れやん。
少し反省
少し幸せ

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 06:51:51 ID:BLNdth8h

午後ずっと仕事しながらお菓子をもぐもぐ

晩御飯
ご飯2杯
高野豆腐
豆腐とキャベツのお味噌汁
めかぶ
きゅうりの塩漬け

ドカ食いはもちろん塩分過多が心配。
で、今美容整形手術の画像見ながらおせんべいをバリバリ。

終わっとる・・・

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 10:08:39 ID:nBQFPCgx

むくみやすいから塩分控え目＋主食抜き
低カロリーの食事してたのに……

昼→ご飯1杯
インスタント味噌汁とりささみと玉葱の生姜蒸し

夜→レバニラ定食完食（豚汁、温泉卵、大根煮、ひじきの小鉢付き）

その後すぐに
ミックスナッツ1袋
おー野菜ポテト1カップ
干し梅、よっちゃんイカ大1袋
メルティキッスラムレーズン味1箱

今日は岩盤浴とウォーキングで塩分出して来ます(>_<)

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 11:13:58 ID:npgAZBV3

朝からひやむぎ(300gぐらい)に具をたくさん入れて食べちまったorz
お腹痛い
昼夜は無しにしよう…

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 11:54:32 ID:uWoOc3vI

>>392
ハーゲンダッツ３個てすごいな
なんという贅沢

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 13:43:52 ID:ON0tErlg

でもバニラばっかりｗ

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 19:19:10 ID:DPPbOtNu

寿司９貫
鶏の竜田揚げ４つ
揚げ焼売３つ
ラーメン４口
酒２本
ジャイアントコーンアイス

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 20:24:00 ID:a+LTPKgM

ちょｗ
おすすめ２ちゃんねるｗｗｗ

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 21:24:07 ID:ON0tErlg

ブラウザだから見えまへん

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 22:00:12 ID:2kCmlv0W

朝
ごはん　80グラム
なんきんたいたん　2切
とろろ汁
バナナ
豆乳

昼
自作弁当で
ごはん　80グラム
ほうれん草と豚肉炒め
かぼちゃと人参のたいたん　1切

間食
チャイ
ソイジョイ

夜
ビール　4杯
韓国風冷奴（キムチ大盛り）
きつねうどん

腹がはちきれそう…

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 22:00:23 ID:PLN51V6Q

玄米シリアル (1800kcal相当)
あとは寝るだけなのにorz

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 22:03:00 ID:htVYmlQ2

ハーゲンダッツバニラ3個は3個入りの箱買いですねわかります
「これ買って一日1個ずつ食べるんだ」と決意して買ったんですねわかります
1個目食べたらあまりにも美味しすぎて「こんなに美味しいのが悪いんだ、我慢なんて無理無理。ハーゲンダッツ買ったのが間違い。次はハーゲンダッツなんて箱買いしないから大丈夫」と固く決意を誓って2個目以降を食べきってしまったんですねわかります

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 22:35:47 ID:G18pLx51

昼→回転寿司8皿
夜→餃子12こ、キャベツ1/4、かぶの味噌汁

orz

チャリ漕ぎ1時間半、カラオケ4時間
やったから少しは軽減されるかな
明日からまた頑張る

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 22:50:32 ID:icAVFInR

昼→イタリア弁当食べた後すぐ昼寝
夜→和風パスタとチョコ

休日に爆発する食欲どうにかしたいorz

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 23:23:56 ID:fguYWKoz

食べ過ぎて苦しくて眠れない。3000カロリーはやった。最近帰宅後のドカ食いが止まらない。助けけください…

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 23:40:35 ID:5AceMubK

この食パン食べ終わったらもう食わないで寝る！

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/29(水) 23:44:44 ID:W6PO3kYs

午前：おにぎり２個、ヨーグルト
うまい棒３０本
午後：おでんいろいろ
うまい棒１５本
夕食：ホッケ定食

明日はおやつ禁止する

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 00:03:23 ID:ASGSBEqQ

ちょｗｗｗｗうまい棒ｗｗｗｗｗｗ
たしかにうまいが食い過ぎｗｗｗｗｗｗｗ
自重しろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

明日はチョコバット38本とか、そんな報告しないでくれよ？ｗｗ

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 00:40:18 ID:i5hbP39+

これから寝るのに
豆腐400ｸﾞﾗﾑ×2
サトウのご飯５パック
うー横になったら下呂吐いちゃいそう

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 01:10:01 ID:WPRw2gcw

今日

唐揚げ弁当

チョコ菓子

豆腐一丁
ｻﾊﾞちょっと

今
ラーメンふたふくろ…

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 01:20:35 ID:R3REbozI

夜に爆発

コーンフレーク
南瓜ホイップデニッシュ
マロンパイ
きなこドーナツ
オールドファッション
ピザパン
あんパン
クリームチーズパイ
キャラメルデニッシュ
炒飯
さつまいもパン

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 01:43:38 ID:/J7dTWBa

夜中にお腹空いてホットケーキ作って食べた

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 02:38:26 ID:2LljzExw

串団子(よもぎ餡)３本も食べちゃった

明日は菓子禁にする

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 03:19:33 ID:LuOIWr8B

たけのこの里…
ものたりなくて
食パンにマーガリンと粉砂糖のやつとマーガリンといちごジャムのやつとマーガリンだけの食べちやった(ﾟωﾟ)３枚orz
美味しい…
体重増えてないけど体脂肪が…………

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 03:29:55 ID:3kmD1yJF

ケンタッキーオリジナルチキン6個
和風チキンカツサンド
辛ラーメン　一気食い　(´･ω･`)　腹苦しい　デブった

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 03:43:27 ID:TC7t6NLE

粉砂糖たっぷりまぶったアーモンドクッキーたらふく

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 03:57:31 ID:p4/oz0x1

またやっちまった.....
ハーゲンダッツの箱入りバニラ３個トーストに蜂蜜かけてアイスつけて....
プラス
なんか知らんが
テーブルに五本入みたらしだんご
発見....
もち完食。
さらに
アイスを取り出す時に冷凍ビザ発見迷わずオーブン。

アイス×３
トースト×２
団子×５
ビザ×１
ここで止めれば.......

さらに恒例の
お茶漬け×２
しぐれ煮で行ってしまった....。

大分反省
少し幸せ♪

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 04:04:31 ID:p4/oz0x1

>>403
やっちまったよ～ハーゲンダッツはいとこの仕事柄
我が家に必ず入ってるんだ....。
しかも箱のやつ！そして和菓子系はじーちゃん
冷凍食品は
かーちゃん
パンはねーちゃんおやじの仕事柄
蜂蜜も濃厚な
うまいやつが
必ずテーブルに
ある。
誘惑の玉手箱や～

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 04:28:56 ID:oM2eDhmO

うらやましい冷蔵庫！

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 05:19:24 ID:QcK+zl3G

>>380
掌3杯って手掴み？ｗ

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 06:33:56 ID:pVn1+N5C

そもそも>>380の掌の大きさが分からないので具体的な量が分かりません

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 13:38:18 ID:R3REbozI

かつ丼うめー!!!!

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 13:43:57 ID:R3REbozI

↑ぁ、
シュークリーム１パック
大学芋５個
唐揚げ５個
野菜コロッケ
カスタードメロンパン
ピザ１切れ
焼き豚炒飯
ポテトサラダ
肉うどん

も食べました。

今日はもう食べない。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 13:58:40 ID:/cREfGRD

おなかいっぱい
また明日から頑張ろう

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 14:09:22 ID:xzCeZ7T3

やった・・・コープの海藻バーと野菜バー
胸焼けして気持ち悪い
もう2度とやんない

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 14:27:09 ID:f94HetdW

先週土曜
朝コンソメスープ食パン2枚
昼
カップラーメン、豚汁、
ごはん二杯、南瓜の煮物どんぶり三杯
ひじきの煮物大皿1、食パン3枚
（あんこ、なっとう、砂糖でトースト)
あんぱん、小さいﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ナイススティック、
ジャガビー、よくわからんビスケット一袋
夜
カキ鍋、おじや
夜中に抹茶アイス、アルフォート4つ

時間がたってはらへって茶漬け

驚異の食欲だわ…
156 41 から 156 45になったすげぇw

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 17:23:27 ID:0nn3SxDc

昨日
朝
シャウエッセンウィンナー２本
ヨーグルト小カップ

昼
缶コーヒー１本

夜
鶏のささみ
野菜炒め
目玉焼き

ここまではよかった…
夜食に
ささみもうひと切れ
エンゼルパイ２つ
アルフォート２まい
とどめに焼そばUFO一個orz
一日くらいすぐ取り戻せるよな…
今日からまたがんばろう

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 18:53:36 ID:G65ZxKUj

昼、バイトの後あまりに腹減ってて
マックのダブルチーズバーガーとチキンフィレオ食ったあとに
オムライスとハンバーグ食べたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗコーラつきでｗｗｗｗｗｗ
カロリー考えたくないｗｗｗｗ

せっかく目標体重まであと３キロの所まできたのに…

夜は食わないようにしよう…

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 19:06:22 ID:wTtdJJkA

朝
ブリトー

間
ほうじ茶キットカット
ミニマドレーヌ

昼
パン(ピーナツバター)
コンソメスープ
ほうれん草とコーンのソテー
鮭フライ

間
クレープアイス
プチシュー

夜
白菜の煮物
ゆでキャベツ
ワカメスープ

メニューだけ書くとたいしたこと無いけど
それぞれ量が多すぎたorz

一人前だけ作れるようにならないと…

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 19:14:00 ID:narZIQhq

朝・べーグル、ヨーグルト、牛乳、ｾﾞﾘｰDEｾﾞﾛ

1時間後…日清カップヌードル(カレー)、煎餅5こ、コーヒー牛乳、かりんとう一袋

死にたい(T_T)

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 19:15:25 ID:jy+eqeZb

なぜか炭水化物がむしょーに食べたくて、やっちまった…
コンビニおにぎり５個…

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 19:34:10 ID:xQOOzU72

いい牛肉持ってきた父ととしゃぶしゃぶ
食後のアイス
折角ｰ5キロなったのにorz

親孝行と考えてまた頑張ろう

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 19:38:50 ID:IRhQ6QgF

さっき回転寿司で
寿司10皿
デザート３皿(^O^)

満足満足☆

って全然反省してない…
いいんだっ今日はいいんだっっ

また明日から頑張るぞ！

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 19:50:06 ID:oM2eDhmO

最近超節制していて、さっき『ハロウィンだからかぼちゃプリン食べるコフ』とコンビニを回ったがかぼちゃプリンがなかったので、気が悪くなってチキン竜田弁当と海鮮スパゲティーとガルボとからあげくんとカロリ買って食べた。

ハロウィン明日だったコフ…

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 19:53:07 ID:/Vf7zbrY

朝なし
昼りんご少し

そして夜
ご飯
やきとり４個
付け合わせのレタスとキャベツ
味噌汁（大根にんじん）マーボー豆腐
ジャイアントコーン
バニラソフトクリーム
チーズトースト二枚
ココア

目標体重まであと少しなのに

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 20:31:09 ID:/Vf7zbrY

追加
カップラーメン
チーズトースト

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 20:39:31 ID:wBAevNho

60キロきったからって晩御飯にエビチリと担々麺食べちゃダメだよね(´;ω;｀）

腹筋してくる。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 21:33:28 ID:DqWp2nmN

>>435
ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
かわいいｗ

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 22:00:45 ID:SNJzHpSo

>>436

わかる・・・
目標まで後少しなのに

朝
じゃがりこ半分
マクビティミルク一袋
果実でMorningバナナ

昼
ハムチーズトースト
チョコトースト二枚

夜
マクビティミルク一袋
スタバ缶コーヒー

ここで焦り
親子丼少し

犬と走ったり、
風呂で体操したりしたけど・・・

明日はカロリー守る。

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 22:13:01 ID:5uNfIpm4

>>432
わかる！炭水化物無性に食べたくて鶏飯おにぎり4つ食べた。
おにぎりうますぎる！おにぎり考えた日本人て素晴らしいな！

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 22:22:50 ID:M9FvWLd9

過食症だ

610 パン
175 そぼろおにぎり
179 焼き肉おにぎり
406 ラーメン
179 焼き肉おにぎり
278 ハンバーガー
430 シュークリーム
260 アイス
260 アイス

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 22:31:37 ID:NHQs+c9j

こんな時間なのに無性に和菓子が食べたくなって和菓子ドカ買いドカ食い。
半分は冷凍保存した。

明日は絶食するわ。あ～\1000損した。

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/30(木) 23:09:48 ID:nOWWU0qX

こんな時間に油ぎとぎと手羽を食べました最悪ですたい

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 00:25:01 ID:nJ6QJ0l+

今日はカレーうどんとおでんとヤマザキの大きなシュークリームとやわらか味たんというおつまみと柿の種とキャンディー1袋と森永のキャラメルチョコバーピーナッツバタークッキー食った
ほんとーにうまかった！
反省はしてない

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 00:27:36 ID:nJ6QJ0l+

あ
神戸屋のシャルロットスティックのマロンも食った！
1本約450キロカロリー
ほんとにほんとにうまかったなあ

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 00:33:42 ID:rFfUseZb

いまスコーンくった
氏ね自分

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 00:37:06 ID:+TxPuoaM

ドカ食いって程でもないけど、晩御飯にカレーライス食ってもたorz

それも昨日と違ってライスやや多めで！！
馬鹿だわあたし

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 02:36:18 ID:vsgg8wTN

さっき脂肪０%ﾖｰｸﾞﾙﾄと
バナナ太いの４本食った。
ゴリラかアタシは orz

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 04:07:00 ID:QYNKaQ3v

コメダ珈琲店のチキンサンドを半分食べた
半分でもボリュームたっぷり、マヨネーズたっぷり、肉汁たっぷりで美味しかった…
そしてトースト二枚分使われてた
ううう…

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 04:38:50 ID:ctodA9+e

今ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝとおにぎり!
死のうかね

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 05:42:28 ID:cu0Slfor

それしか食べてないのに死のうとか…

453 ：ハーゲンダッツ：2008/10/31(金) 05:47:50 ID:MS1pO+Kt

今日はこらえた。明日もがまんできますように♪
だから
今から恒例の
お茶漬けだけ食べます！

少し幸せ
後悔、反省なし。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 08:22:05 ID:4i132cbv

いつも土日やってしまうんだけど
昨日仕事から9時に帰ってきてそれからやった。
昨日の総カロリー2700
今日1キロ増えてた。
死にたい

今日の朝はダイエットシェイクにしました。

最近ダメすぎる
明日病院行ってくる…

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 09:02:01 ID:z2bTlWlf

>>453のハーゲンさん

あたしはスーパーカップ依存です^^;

昨日、３食以外に７個食べました;

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 09:08:50 ID:TDnXWWMi

食パンをおもいっきり食べてしまった…

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 09:35:15 ID:BdV6l9FR

ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ食べちゃった...

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 11:06:42 ID:2428lkd9

昨日の昼、友達と何気なしに入った中華料理屋のボリュームが半端無かった。
その後さらに、友達にそそのかされてケーキ×2、シュークリーム×2も食べてしまった…orz
明日からまた節制しよう。。

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 12:28:36 ID:UIUGBhSh

昨晩、私は2000㌔㌍の禁を破り、回転寿司で18皿を平らげる蛮行に及びますた！
総摂取カロリーは3000ｽﾚｽﾚ。1000を超えてます！
つーことは、１食多くとっちゃってます！
自分は豚です！
目の前の食い物を全て腹に放り込むごみ箱みたいな野郎です！
ああ！自分の腹の脂肪が！昨日の寿司を取り込んでいく！
ぶ、ぶひ！

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 13:05:22 ID:1ZJ01R3U

ムギムギ３袋
きなこもちチョコ１０個
シーフードピザＭサイズ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 13:22:20 ID:rFfUseZb

>>449ｺﾞﾘﾗふいたwｽﾏｿw

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 13:22:48 ID:CceODgUB

大好きなあの子に痩せてから告ろうと思ってダイエット頑張ってたのに、
酔った勢いで好意を伝えたらフラれた…俺のバカ…
もうダイエットなんかどうでもいいと昨日の夜はずっと我慢してた大好きな揚げ物を解禁。
ピザＬサイズとファミチキ３つ、冷凍フライドポテト１キロ食って満腹のままベッドへ。いま起きて我に返った。

ｵﾜﾀ

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 13:24:25 ID:4rJzxGO+

たくさん食べれるぐらい幸せなことないよ
節約生活でお金がないから食べ過ぎて後悔なんてうらやましいよ

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 13:32:06 ID:fD3YweK/

きのうも昼夜とスイーツをいただいてしまいました・・・・・ﾌｩ

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 14:20:53 ID:bcZISJDk

>>462 ﾄﾞﾄﾞﾝﾏｲ
一度や二度の失敗くらい何だ

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 15:02:55 ID:nqcqhvBb

とんかつ1枚
ご飯３口

とんかつがデカかった…
そして旨かったorz

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 15:21:31 ID:vcRyhJtE

セブンの新商品のドーナツ三種類
ウマー

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 15:52:46 ID:yl1hru06

>>452
まぁ、そう言うな。
一辺が50cmの巨大おにぎりかもしれないジャマイカ

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 15:54:21 ID:VG4VN5CI

安かったから、昨日買っちゃった。ﾄﾎﾎ。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org10692.jpg

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 16:03:56 ID:4DYKjDiy

安物食ってるやつはデブ、の典型だね。きつい事言うけど。。
ただカロリーよりもコンビニ弁当は塩分が多くて身体にかなり酷な食べ物だから気をつけなよ。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/10/31(金) 16:22:42 ID:es9msQtx

饅頭４個、納豆ご飯１膳、チャーハン１人前
チョコレート８個、濃厚ミルクキャンディー８個。
野菜食えよ、自分・・・。

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 18:24:37 ID:5j/h/RQ+

夕食後に板チョコ1枚と菓子パン2個食った揚句、運動もせずに寝た。
激しく後悔orz
でも今朝の体重は全く増えてなかった。なんでだろ。

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 18:48:48 ID:/xPjQ3BY

体重は、すぐ増えないよ。いきなりくる。

何日か後に…。

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 20:00:55 ID:9u9KzQMD

昼前にﾏｯｸでﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰキットカット味と、ファンタSｻｲｽﾞ。
三時に喫茶店で甘口なんで砂糖たっぷりなﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨｰ一杯。
晩ご飯、ﾏｯｸのﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄと、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、ポテトSｻｲｽﾞ完食。
飲み物はｾﾞﾛｺｰﾗ。
その後に、ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝと子供の食べ残しのｺｱﾗのﾏｰﾁ半分ぐらい食べた。
食い過ぎた、今かなり後悔してます。
明日から頑張ります…。最近、食べ過ぎ飲み過ぎ…。
がんばろ……。

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 20:21:26 ID:jiw/dfh8

塵も積もれば山となるw
ちまちましたもの食べてこのカロリーとかｱﾎ過ぎｵﾜﾀw
いつもやってしまうw
塩キャラメル25
おさかなのソーセージ125
マロン豆乳95
ﾊﾞﾅﾅ80
ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ134
バニラプリン130
低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ65
ﾁｰｽﾞかまぼこ30
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ1枚50
みかん30
㌍ｺﾝﾄﾛｰﾙｱｲｽﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ80
しゃけおにぎり170
めんたいこおにぎり160
平焼きツナパン165
ｿｲｼﾞｮｲいちご133
からあげ1こ100
うめぼし15
ゆでたまご80
蒟蒻ﾊﾟｽﾀﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ29
低㌍ﾐﾙｸﾃｨｰ25
りんご150
ミルキー50
ｴｱｰｽﾞ1粒30
ぎゅぎゅっと150
0ﾁｮｺ130
寒天ｾﾞﾘｰ50
ランチパックミックスジャム1こ133
月餅100
チョコワ40g156
エビ寄せﾌﾗｲ1こ60
スタバの抹茶ﾗﾃ180
俺ってｱﾎw

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 20:28:39 ID:EAC3aDz2

やってしまった
アイス3つ
しゃぶしゃぶ
おかき

ああ…

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 20:42:46 ID:lJosg9bJ

朝弁当昼弁当3個ジャンボシュークリームカントリーマアム間食かしぱん三個夜、大福四個プリンアイス四個オワタ

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 20:48:09 ID:gkjWJ9T+

>>469
それ、全部一人で食べるの？？
大食いかー　痩せてるなら入るかも…

>>470
ということで、たくさんドカる人には
痩せてる人も多いはず。
ドカ食いって太りたくてしている人もいると思うよ。

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 21:11:43 ID:o+6gOGY8

一夜にして焼きそばシーチキンサラダ焼き鳥四本

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 21:13:57 ID:o+6gOGY8

一夜にして焼きそば焼き鳥四本シーチキンサラダニンニク松屋カレギュウマックエビフィレオビール二リットルでも177の61キロだから大丈夫

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 22:06:35 ID:S+Ppf2Bp

付き合いとは言え遂に禁断のマックグラコロ食っちまった
今から走んべ

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 22:18:07 ID:IHwxOBJ/

ラーメン1.5人前
ケンタセット

明け方まで起きる予定でまた食べそう

しばらく豆腐と納豆とｻﾗﾀﾞですご

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 23:20:04 ID:ZGBqXeue

はんぺんとかりんごたくさん、海老ぎょうざ、かにかま、栄養クッキー一箱、あんぱん四分の一、シリアルバーで、基礎代謝1300キロカロリーなのに摂取カロリー合計2300キロカロリーorz

もう食べないで、2日は700～1000キロカロリーにしたら太らないかな？不安だー

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 23:21:18 ID:/prF+7Hs

朝から
ウーロンハイ4本、スイスロール1本
おにぎり1個、サンドイッチ１個
チキンフィレオ１個、レバ刺し
生中、五目ラーメン
さすがに、食べすぎたけど、
まだ、食べられる自分が怖い…

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 23:34:00 ID:icKWjjSS

ここのダイエットスレ面白いよ！
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1224771927/l50

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/31(金) 23:46:43 ID:+TxPuoaM

ドカじゃないけど不二家のミルキーチョコレート一枚食べちゃった。

だって美味しいんだもん(ノ_-;)

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 01:22:02 ID:hHj3gIUS

こんな時間に一時間もしない間で、食パン２枚(マーガリンときな粉、マーガリンと蜂蜜)お茶碗山盛り３個分くらいあるだろうおにぎり１個食べたorz

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 01:29:44 ID:f3sSfq9v

今日の夕飯家で豚しゃぶしゃぶだったけど6時半に食べ終えたのにまだ苦しい…
ビール700mlと子供茶碗一杯の米とうどん半玉も食べた
明日は朝抜いて基礎代謝ギリギリの総カロリーしか摂りません
ビリーもやります(元々やる日だし)

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 01:49:35 ID:1WNGOEme

生理で食欲止まんなくておからケーキ一本食べた
カロリーなんて300ぐらいなんだけど
お茶もいっぱい飲んだら30分で１㎏増えたー＼(^O^)／
きっと減るんだろうけど自分バカ！バカバカバカ！

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 01:52:29 ID:WYk5EFvG

きなこもちチロルチョコを箱買いして
気が付いたら一箱全部食べてしまった
柿ぴー小分けサイズ６袋

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 01:57:03 ID:otwbuu6E

石焼きチーズビビンバ
チヂミ
トッポギ大量
豚肉のキムチ和え
ワカメスープ
ｽﾀﾊﾞのｼｭｶﾞｰﾄﾞｰﾅﾂ三つ
帰宅して・・・
ﾃﾞｶｲ虫ﾊﾟﾝ
お好み焼き一枚
うまい棒チョコ10本

風呂入りながら

ビール500ﾐﾘ×2
カロリ350×3

風呂上がり
チョコジャンボﾓﾅｶ
爽バニラ

どんだけ食べてんだ・・・

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 03:07:15 ID:kKxu62L5

>490
きなこもちは美味いよなｗｗ

コンビニのレジに置いてあるチロル買うのを毎回我慢してる…

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 03:22:00 ID:otwbuu6E

>>491あたしのID… orz

494 ：ハーゲンダッツ：2008/11/01(土) 03:40:36 ID:97/F76sq

おっしゃ～
今日は食べたで～もち朝昼晩３食
プラス
ハーゲンダッツ
バニラ３
蜂蜜トースト２
（バニラ乗せ
和菓子１
（あんこ餅
恒例のお茶漬け３もちしぐれ煮♪

そして
恐ろしいことに
ハロウィンだったからパンプキンプリンが２個冷蔵庫に....
食べようかな...

少し反省
大分満足♪

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 04:07:37 ID:Vxo6p3J7

今日一時間くらい前にカレーライス食べました。
今からレッグマジックやって四時間後まで寝ません！

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 04:24:10 ID:iiU+oGhP

>>473
そ、そ
ドカった後体重増えてなかったら安心してまたドカって築けばガーンΣΣ(ﾟ□ﾟ;)てね…
早寝したら早起きしすぎちゃった…
そしてお腹が空きすぎて、晩ご飯の残りのおでん(たまご、だいこん、スジ肉、コンニャク)箱入りアイスクリーム(抹茶味練乳入りの2本)ブラックコーヒー(ホット。コップ1杯)今の所体重は増えてない…
連休中またドカりそうだ…orz

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 09:04:47 ID:Y7mJ3eiz

クッキー２０枚…1000カロリーは越したかと…
もう間食ってレベルじゃあない。
しかも今日付き合いでバイキング。
連休後が恐怖。

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 10:44:59 ID:HRvD7FeK

大丈夫、また平日が始まれば忙しくて痩せる
すぐに取り戻せるさ
くくく…

と悪魔の囁きをぼやいてみるテスト

そんな俺も今から連れと温泉旅行
＼(^o^)／ｵﾀﾜ

ちょっとドカってくるわ…

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 11:41:30 ID:fh/0dOhf

７時３０分起床
スイッチオン↓

ピザトースト 300
マーラーカオ 380
ウッチー弁当 687
洋菓子 300
コロッケ 250
揚げせん 60
ご飯 120
のり
みそ汁
フランクフルト
チョコトースト 260
バナナ
洋菓子 300
コーラック５粒
マーラーカオ380

現在に至る…
いやああああああｯｯｯ orz
衝動的に下剤も飲んでしまった…
自分病気だ…
ごめんなさいごめんなさい。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 12:00:23 ID:QKTY8hT8

朝パン屋に行って
スコーン×４
ミルクフランス×１
あんぱん×１
クリームチーズオニオン×１
を2/3ずつくらい食べました。

少なく見積もっても300kcal×7で2100kcalです
今日はこれからジムに行くので700kcalは消費しますが
普段摂取カロリーを1500kcalで＋運動を目標にしていたのですが
きょうは610kcalカロリーすでにオーバーです。
さらに610kcal消費することが手堅い方法でしょうか？
救いの手を・・・
今日はもう野菜しか食べません（大根）

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 12:26:50 ID:3FiJelIM

>>500
マジレスすると１日で取り返すのは難しいし、危険。
三日とか一週間とか掛けて帳じりを合わすのが正解。
もともとダイエットなんて持久戦なんだから、失敗をその日で埋める必要なんてない。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 12:53:39 ID:noAsHpmG

>>485
お願いだからパン板に飛ばしてください。
パンドカると幸せになれるの・・・

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 13:00:37 ID:mHSA18T+

11:30起床
味噌汁
白菜と茄子の漬物
キムチ
ほうれん草のお浸し
ラングドシャ
カルパス
チョコがけドーナツ二個
マカダミアチョコ
板チョコ
その後キャベツコンソメスープ大量に作って完食
今に至る

苦しくて動けない…おぇ
あああ後悔
お菓子が美味しすぎてやめられない
お菓子を食事がわりにしてしまう
いけないと分かっていても手が止まらない
お菓子ばんざーい＼(^O^)／

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 13:00:38 ID:sZ0BsLOS

朝から

卵サンド1パック
ハムカツサンド1パック
フランクフルト1本
グラタンコロッケパン1個
赤飯おにぎり1個
ツナマヨおにぎり1個
昆布おにぎり1個
鮭おにぎり1個
からあげ弁当1個
焼き鳥3本
冷凍グラタン2個
エビフライ2本
オールドファッション1個
シュガードーナツ1個
あんドーナツ1個
チーズケーキ2個
パンプキンプリン1個
パンプキンシュークリーム1個
蒸しパン1個
オレオ大袋2
さくさくパンダ1袋
きのこの山1箱
ポッキー1箱

…(οдО;)

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 13:03:41 ID:mHSA18T+

>>504
すげえええ！！！！！！
6000㌔㌍いってそう
痩せの大食いですか？

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 13:12:03 ID:CA2O1RQL

昨夜寝る前と今さっき、チョコたくさん食べてしまった
ずっとお菓子食べなくても平気になってたのに昨日今日はもぐもぐ食べちゃって自己嫌悪で泣きそう
というか毎年この季節になるとお菓子食べたくて仕方なくなる、どうしてだろう
食欲の秋とは言え自分で自分が信じられん、ケダモノのようだ

さっきのを最後にまたお菓子断ちします、運動量も増やそう

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 15:18:52 ID:R0Lq/knv

>>506
そこにお菓子があるから。だろ

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 15:39:16 ID:Txj+Rw5l

昨日の夜から
でっかいビスケット16枚
チョコ15個くらい
ｵﾚｵ1袋
ぷちケーキ3個
うどん
ご飯
菓子ぱんでっかい
ヨーグルト
杏仁
プリン
とにかくあるものでﾊﾛｳｨﾝﾊﾟｰﾃｨｰ

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 17:46:34 ID:Os3q3b/w

ご飯を２合以上食べてしまいました。

ご飯の前に発泡酒３５０×２、タコのぶつ切りをワサビ醤油で。

ご飯のおかずは自分で作りました。
オムレツ（卵５個使用、３個で洋風ケチャップ、２個で和風醤油、油は使わず）
チリ産シャケ１切れ、納豆２パック、キムチ、キャベツの千切りいっぱいを
低カロリードレッシングで。

満腹しました。

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 18:04:48 ID:jlaEdOT9

トッポ一袋食べちゃった＞＜；
意思弱すぎ！！！！
もうしばらくお菓子は食わん！！！！

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 18:54:02 ID:YquDg8fl

駄目だ・・・

３連休・・・。

やること無いとつい食べる事ばかり考えてしまう・・・

何か集中できるものを見つけなければ・・・

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 19:42:20 ID:GbEK2UN4

栗ご飯一合
ナイススティック
あんドーナツ
かぼちゃプリン
一口チョコ５個
くず餅
ソーセージ
筑前煮

残業で１２時間働いたからって食い過ぎ
腹筋が見えなくなってきた
やばい

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 19:47:56 ID:bJCuVXy/

今日､学祭でタコ焼き屋やって材料のタコと豚キムチかなりくった…

夜は､ポテトグラタンといかくんと無脂肪ヨーグルト喰う予定…

タコ焼き食わなかっただけでもよしとするか

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 19:50:53 ID:mUzfB7v2

キャベツの千切り半玉。
気持ち悪い…

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 19:56:37 ID:ZBMxFI1A

夕方
納豆ごはんドカ盛り
味噌汁1杯
昨日切れだからってよもぎあんこもち2個
こっから暴走（甘いもん食べるもんじゃないね）
キットカット66キロカロリー表示７個
チョコオレオ1個
さらに白大福1個
じゃがりこグラタン
カカオ８７パーセントのやつ1個
TDLのお土産のアーモンドチョコが挟まってる奴2個
ベルキューブ３粒
蒟蒻畑ライト1個
あたりめ2本
あと忘れた
せっかく痩せ始めてきたのにorz

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 19:56:43 ID:5d8iY206

今日、生理になり無性に甘いものが食べたくなりました。チロルチョコ5個、イチゴポッキー1袋、大学芋200ｸﾞﾗﾑ食べちゃいました…

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 20:01:26 ID:irfhEJLs

4000ｶﾛﾘｰ食った…最近毎日こうでやばい

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 20:15:52 ID:t6kYMpCM

健康診断終わってホッとしたせいか

ホテルでランチ
きのこの和風パスタ
スナックっぽいパン

帰宅後
スーパーのTB商品
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾝ　288ｷﾛｶﾛﾘ-
完食後、満足して爆睡

夕飯はおかゆだけにします。

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 21:55:29 ID:ZBMxFI1A

なんとか夕飯食べずにここまでこれた

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 22:13:04 ID:YQnW6XMD

朝：洋ナシとなしの角切りにヨーグルトかけたやつ
昼：なすともやしと豚肉の味噌炒め、ご飯２５０グラム、かぼちゃの豆乳スープ、牛乳１００ｍｌ、
　　ジャガイモのクッキー５枚
夜：冷奴、洋ナシとなしのヨーグルト、スナックパン１本、カボチャの豆乳スープ

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 22:22:04 ID:Rdn4wOl6

駅弁が家に沢山あって…
皆食べないとか言うから、夕飯に二つ食べてしまったょ～
すき焼き弁当と帆立貝釜飯！！
うまかったーーー。
因みに昼はビビンバでしたー！！
どうしようか…どうするよ、、
どうするよ自分！！！！

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 22:22:16 ID:FUFbh0NU

今日摂ったもの

野菜ジュース2本
クリームパン
ぺペロンチーノ
ラザニア
タコス
レーズンパン
アラビアータ

これで明日は１ｋｇ増えてるな
でもうまかった！

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 22:24:40 ID:j0BYxBk9

豆大福5個！アホかｗ
明日は朝昼飲み物だけにして調整しよう

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 22:34:46 ID:HzCkokFQ

朝おさつどきっ!
昼ガストでチョコバナナケーキパフ
間食あんまん
夜ご飯　豚野菜鍋２杯
間食ジャイアントコーン２本　ミニパームクーヘン　チーズトースト２枚　ココア　あんこディニッシュ３個

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/01(土) 23:52:43 ID:lqfmPE1G

おっきい焼おにぎり２個も食べてしまった…
絶食中だったからこれでもﾄﾞｶです
胃が重い

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 00:02:40 ID:uj/pRngh

こんな時間にメロンパンとピザ食べちゃった。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 01:19:09 ID:kYq+mW5i

食パン２斤
納豆１２パック

自分むちゃ食い障害かな…と最近思う
けどここの人凄いな

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 01:34:30 ID:8DbUEhZq

ギャル曽根くらいｶﾞﾘなら金になるのにね
球がいくらドカ食いしても目をそらされるだけ

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 01:44:41 ID:SvpfP8zv

小腹が空いて、みかん４つ食べてしまった。
夕食360kcalに抑えたのに、＋200kcal以上されてしまった。

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 02:29:41 ID:IYzH3Bwz

>>527
あなたも結構凄いわよww

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 02:40:18 ID:Yz3yMQuz

たった今
くりごはんおにぎり
ちっちゃいメープルメロンパン×4
クリームチーズ
ソイジョイオレンジ
あずきキャラメル
Airs杏仁豆腐味1粒
親父が五月蠅過ぎるせいで睡眠不足さ

532 ：ハーゲンダッツ：2008/11/02(日) 02:49:12 ID:Z91MOBS7

昨夜は我慢できたのに...
意志が弱い。
ブヒブヒコフコフ.....
今日、朝昼晩と
当然に食べて
そして今
ハーゲンダッツのラムレーズンを３蜂蜜バタートースト２
もちハーゲンダッツのせ♪
今度は甘々のお口を天ぷらどん兵衛で洗い流す。
さらに恒例の
しぐれ煮での茶漬けを２杯
仕上げにじーちゃんの和菓子餡ころ餅を３
〆でキムチを1口

かなりストレート大丈夫幸せ♪

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 03:16:03 ID:rphsgBxs

>>527
同じ物を延々と食べ続けられる所に感心したｗ

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 04:39:38 ID:Yz3yMQuz

追加
薄皮モカクリームパン×3
もう1000超えてるw
吐きそう
親父が五月蠅過ぎて苛々して仕方ない
夜中にうるせぇよ
昼と夜はキャベツとわかめにします

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 04:50:10 ID:XHPT1y72

衝動に駆られて

デニッシュ食パン2枚
超熟6枚
唐揚げ8個
スライスチーズ5枚
サラダ1パック
焼きそばパン1個
お豆パン1個
あんドーナツ１個
チョコファッション1個
スイートポテト蒸しパン1個
カスタード蒸しパン1個
カスタードメロンパン1個
コッペパンジャムマガ1個
コッペパンピーナッツ１個
コッペパンアンマガ１個
メロンパン１個
チョコチップメロンパン1個
メープルメロンパン4個
ミルクフレーキ1個
はちみつパン1個
スティックパン8本
ランチパックコーヒー1袋
マロンマロン1個
クロワッサン3個
アーモンドチョコ1箱
コアラのマーチ1箱
ポッキー1箱
パイの実1箱
カスタードケーキ3個
蕨もち1パック

うぇ…

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 05:22:54 ID:wW8/WbzU

さっきドカ食いしたら腹ばかりか頭も痛くなってきた
今日はダメだから明日からって思うと、つい今日中に食えるもん食っとこってなってしまうんだよなorz

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 06:41:40 ID:Pehz0rf5

過食やんそれ…

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 07:12:47 ID:V89JPI72

こんな日曜の朝っぱらから、昨日ママンが買ってきてた焼き芋3本も食べました
ぷちんと切れて、またまたママンが早朝から焼き上げたあんパン2個食べました
ママン・・・美味しいものばかり目に触れさせないで。。。けど大好きママン。。

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 07:56:24 ID:vgexxIIY

昨夜と今朝にドカ食いしちゃった。
気持ち悪くて動けないくらい食べまくって死にたいくらい罪悪感
てか死にたい

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 08:07:48 ID:57Uyt5EM

>>528
球って？

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 08:21:16 ID:+mTtDbBp

ずらずらと何十品も書くようなヤツは、ただの釣りかゲロ吐きメンヘラ野郎だろ

吐いてるヤツはメンヘラ板にそれなりのスレがあるから移動しろや　カス

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 08:21:57 ID:5MMf6/eS

昨日の朝に、今日は絶対野菜しか口にいないぞ！って決めてたのに
おかんがパン屋さんいくって言うから・・
温野菜たくさん
りんご３/１
くるみぱん
くりーむデニッシュ
コロッケ１個入りの小さいコロッケパン２個
野菜のサンドイッチ
食パン一斤（バターたっぷり）
かれーうどん
クロワッサン半分

昼
ぐらころ半分
チョコ一箱中半分
きな粉もちというお菓子６袋
ストロベリーサンデー

今日、明日は絶食ね

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 08:26:36 ID:5Vxp0xgC

なんでそんなに食べれるの？過食症？なんか怖い

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 09:02:45 ID:doBUbtKK

皆さん、そんなに食べて体に脂肪付きませんか？

お腹や胴回りにじわりじわりとくると思いますよ？

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 09:03:01 ID:qf0BL34Y

昨日の夜、久々に酒解禁で少し飲みすぎてしまい帰り無性にラーメンが食べたくなってばんから入ってしまった…
そのあげく、ミニップでソフトクリーム…
家帰りカレー…

猛烈な罪悪感

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 09:20:19 ID:nTyQh1KF

ここのスレ最近釣りくさくない？

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 10:03:09 ID:MkShBo7y

朝起きてから30分で、
ぐみ/メロンパン/メグミルクパン/うまい棒/ビックサンダー/焼きうどん/ふ菓子/サイダー
全て半分ずつぐらいだけどカロリーが‥

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 10:58:27 ID:e90/6WZQ

そんなに菓子やら何やらが家にあるうちは本気で痩せようと思う意志がないんだろう。

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 11:09:40 ID:5yX1dn0Z

>>548
ハゲドウ。
ストイックに痩せたいと思ってたら絶対ドカ食いしたいとか思わない

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 11:39:25 ID:R8Io+RRT

そんなことねえよ、クズ。

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 11:50:05 ID:5yX1dn0Z

>>550
ほんとの事じゃん
お前みたいのがクズなんだよ

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 11:55:34 ID:y6msXdXT

>>551
ストイックに痩せたいと思いすぎるからドカ食いしてしまうんだよ。

釣りとか言ってる人へ
みんな本当にこれくらい食べてると思うよ。ドカ食いってそうゆうことでしょ？
『食べすぎた～』はドカ食いじゃない。そっちがおかしい。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 11:56:21 ID:Y5agmtFG

摂食障害おつ

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 11:58:06 ID:ye+5HvyK

昨日、飲み会で。

トマーテ　２本
梅酒720ml　１本
サラダ
冷奴
カキフライ　４個
チーザ
チーズせんべい
ガーリックトースト風スナック
ミニ肉まん　３個
スーパーカップ
梅酒　　　　１杯

＋１㌔。今日から、また頑張る。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 12:19:49 ID:R8Io+RRT

>>551
だったらストイックに痩せたいと思うこととドカ食いしないということの因果関係言ってみろや、クズwww

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 12:29:52 ID:lsLGD3pE

むしろストイックに痩せたいと思うから無理しすぎてドカ食いに走るんじゃね？
ダイエットで失敗する一番の原因は結果を急ぎすぎることだと思うんだけど、ここの書き込み見てると「明日は絶食します」とか多いし
まじめだけど意思が弱い　ってタイプが一番ダイエットに失敗してる気がする

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 12:39:50 ID:M3QKJ5mK

醤油ラーメン味玉トッピング
セブンのクリームパン
ハンディケーキ
チョコアイス
バニラアイス
モナカアイス
ロールケーキ
小倉デニッシュ
ぼてじゅうのお好み焼きと焼きそばのやつ
サンクスのクリームパン
もちっとロール
スティックチョコケーキ
チロルのきなこ
塩とんこつ肉まん

何がしたかったんだ…

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 12:41:28 ID:M3QKJ5mK

メロンパンも食ったんだった…

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 12:49:09 ID:R8Io+RRT

>>551
逃げるなや、クズ。

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 12:51:09 ID:Rg4AXz3S

>>577吐いちゃえよ！

あたしは朝からカレー食って気持ち悪い…。
少食続けてたのに…。
なにやってんだよ自分！
バカかぁ！！！

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 12:58:56 ID:m6jVJINf

今日はダイエット解禁！て事でチョコとアイス食ったら気持ち悪い…
あんなに食べたい食べたい思ってたのに。
吐きそう

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 12:58:52 ID:KjkXfxGy

>>548既出だけど家族で住んでるなら家に食料あるってこと普通に有り得るかと

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 13:06:03 ID:5yX1dn0Z

>>559
自分は一意見を言っただけでお前にクズ呼びされる覚えはないし別に逃げたわけでもない。
粘着乙

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 13:12:37 ID:XHPT1y72

>>552、>>555、>>556
535です。
私の代弁してくれたみたいで嬉しかったから、カキコしました。
食べ過ぎてへこんでたけど、ちょっと元気出た。
ネタだったらどんなにいいか…。
ありがとう。

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 13:45:19 ID:9sZ6i9wp

>>561
めちゃくちゃ美味かったはずだ、けど折角痩せたのにこんな高カロリーなもの…って罪悪感と後悔で吐きそうになることはある。もしくは胃が弱くなったか、なんにせよ適度にそーゆー食べ物摂取して慣らしてくのオスス！うまいもん食う喜び蘇る

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 14:30:15 ID:PPBGN2mx

都こんぶ
カロリーコントロールアイス１個
バナナ１本
りんご半分
カッテージチーズ１口

だらだら食べてしまった

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 14:47:20 ID:gn6bo82p

UFO､スナック菓子一袋、チョコバナナクレープ、あんぱん、顔サイズのチョコパン、ピザパン、たこ焼き五個やばい。昨日49㌔だったのにさっきはかったら53.2｡でも今から３日間位カロリーコントロールと運動頑張って脂肪に変わる前に消費しちゃえば無問題だよね…？

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 15:23:17 ID:R8Io+RRT

>>563
クズのような意見は不要なんだよ、クズwww

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 16:18:50 ID:C0KYuW7K

チーズ入りフランスパンとチョコチップの菓子パン
珍しくやらかしてしもーた
今日の夜からうまくカロリーの調整して、運動も増やすわ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 16:40:16 ID:+mTtDbBp

>>567

もちろん大丈夫だよ、頑張って^^

顔サイズのチョコパン、あたしなら特大だからヤバそうだけど、あなたはきっと小さいサイズ（小顔）だと思うから、まだマシだよ

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 16:45:15 ID:klpB3Kjw

紫芋チップス１袋、おかき、チョコ１粒、アイス、ビスコ２袋・・・。
おわたprz

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 16:57:37 ID:rnTVC+Wd

おからハンバーグ二個
ひじきの煮物
ポテト＆マカロニサラダ
バタール1/3

夕飯にこんなに…orz
いくらヘルシーなおからだからってハンバーグ二個は食べ過ぎだよ私…

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 17:00:39 ID:yq3KwCQ2

朝からずっと食べっぱなしだ。。。

朝

野菜ジュースと豆乳混ぜたもの　2杯
バナナ　2本
オールブラン　　1箱
玄米フレーク　　1箱
ノンシュガーの飴　5個
無脂肪ヨーグルト　２５０ｇ
おからケーキ　1ホール　３００ｇ

昼＆間食

すき屋のユッケ丼大盛り　サラダ味噌汁セット
オールブラン　1箱の半分
フルーツグラノーラ　半分
飴　４つ
コーラ　５００ｍｌ
缶コーヒー　1本

３０００ｋカロリーはとってしまったよ！
予定がないとダラダラと食べすぎちゃうなぁ。。。シリアルうますぎ！！
夜飯お好み焼きの予定

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 17:04:29 ID:FPFtTsOs

ここ３日の食事反省…

少し痩せたからって、あんな時間にクリームて、マックて、オニギリて…身につくんは当たり前！
体重いなんて当たり前！！
胃がおかしいんも当たり前！！！

もう本当に、がんばる。

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 17:08:50 ID:02YByNeU

１日でミニあんぱん3つ、ピザトースト1枚、ご飯2杯、ワンタンスープ、チョコ3つ、スナック菓子、カレー

お菓子辞めます

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 17:35:59 ID:HUCnQTDy

中華まん３つ、海老焼売５つ、もやし２袋、おにぎり１つ

あー今日もやしだけの予定だったのに･･･
今日はもう何も食べないで
運動するぞ!!

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 18:40:20 ID:gugQQfbk

焼売四個
のり巻き沢山
焼き鯖寿司二貫
手作りハンバーガー一個
マカダミアチョコ一個
ラングドシャ一枚
ハーベストマロン一袋
チョコビスケット一袋
ハーゲンダッツメープルクッキー一個
ココア四杯
アイス一本

苦しい
そして明日は中華かお寿司か焼肉を奢っていただく予定＼(^O^)／
激しく後悔
生理早く終われ

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 18:42:03 ID:q6E5b5/Z

反省・・・反省・・・・

新米の美味さに負けて３杯も食ってしまったorz

誰か叱ってくれぇ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 19:27:26 ID:Sd2ljZRt

バウムクーヘン
チョコミントアイス
豆腐
かぼちゃプリン
チョコビスケット
スナック菓子
メントス
ココア

多分3000㌔㌍くらい食べた。体脂肪がヤバい…
お菓子が嫌いになりたい

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 19:28:42 ID:C9uOf69n

日曜日になるとだめだ…

朝
柿まるまる１個
おでん（卵×２、はんぺん×２、大根、きのこ）
おからの煮物大量
めかぶ１パック

間食
柿３個
生チョコ１箱

昼
のりまき×１
アナゴ握り×２
マグロ握り×１
味噌汁
ミニトマト×２

間食
ミニトマト×２
かぼちゃポタージュ

夜
あなご握り×１
おからの煮物大量
かぼちゃポタージュ

4000kcal越えだ・・・

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 20:29:22 ID:VulTD9NG

やってしまったっ…！さすがのカイジも2日連続豪遊は猛省…！

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 20:47:33 ID:bc+5hQIO

大学芋たらふく食べてしまった。

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 20:48:30 ID:Dbd3xK1b

朝
セブンのミートスパゲッティ
チャーシュおにぎり一個
ツナのサンドイッチ一個
生野菜サラダ

昼
せんべい二枚
コーヒー一杯

夜
山盛りポテトフライ
山菜おこわ
肉団子四個
生野菜サラダ
おひたし

食い過ぎたorz

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 21:23:21 ID:hQ5NNN5y

三食とは別に、うまい棒（やさいサラダ味）一袋

胃が痛い・・・

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 21:35:03 ID:Wtf9ZkJc

>>582

自分も大学芋食い過ぎた…うまいよね

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 22:07:07 ID:QxrlRNvq

ソフトクリーム
チーズトースト２枚
トースト一枚
牛乳たくさん
ご飯
シチュー
パームクーヘン５個
チョコレート
ジャイアントコーン
栗一袋

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 22:09:05 ID:QxrlRNvq

小倉ディニッシュ３コ

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 22:55:34 ID:G8bEcTea

あんロール、ハチミツパン、カスタードパン２個、バニラアイス、プリン、ピザパン、クッキー２箱、ペットボトル２本、チーズ、お弁当２個、スナック２袋、おでん各種、チョコレート、
ううーストレスに負けた！だめだった！
また明日から頑張る！

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 23:02:53 ID:eWSwJ5jA

丸いパン二個分のハチミツたっぷりなフレンチトースト、とろけるチーズたっぷりミートスパゲティ

ドカ食いもなんだけどというか、高カロリーすぎるから胃がもたれた
明日は気をつけよう!

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 23:19:59 ID:9XezR1Ub

>>581
ペリカ借金ﾜﾛｽ

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 23:50:02 ID:RrgC/9k9

ドラフトワン２巻７００ミリリットル
チーズはんぺん二袋
明太子はんぺん一袋

５００キロカロリー。

ぁあぁあ～～蕎麦茹でて卵と納豆かけて食べて
カロリーメイトで甘くしめたいし、

菓子パン食べたいけど、

明日仕事だしもう寝なくちゃ。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/02(日) 23:58:14 ID:dFAdSV+p

二ヶ月ぶりにお客さんとの食事
散々食べて飲んだ
もう何食べたか覚えてないけど、軽く3000ｶﾛﾘｰは越えてそう
帰って体重計乗るのが怖い

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 04:00:00 ID:imncu5lA

ショートケーキ７号

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 05:26:23 ID:uq8Gae21

ドーナツ、ビスコ、プリン、チョコ
食べた…
最近ふとももと頬に明らかに肉ついた。
吹き出物やばい。
最悪

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 05:36:07 ID:6u/CCnJe

今日のam4：00～5：30までで

ブラックサンダー17コ

セブンイレブンの石ちゃん弁当

くるみ蒸しケーキ２コ

マックのフライドポテトとエビフィレオ

チョコ饅頭６コ

キャラメルメロンパン

モンブラン２コ

シュークリーム３コ

話になんねぇ

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 07:59:38 ID:0gz7COg/

モスのチリチーズバーガー
サラダ
ワラジカツ
串焼きいろいろ
ハンバーグのフライにデミグラスソースかかったやつ
おにぎり
杏仁豆腐
ビール×１
ウーロンハイ×４
クリームソーダ×１
おでん(こんにゃく、つみれ)
チョコパイ×１
甘いカクテル×２
ゆでキャベツ
ごぼうと鶏肉の煮物
ご飯
メイプルパン沢山
マッシュルームバーガー
ネギ味噌ラーメン
餃子

１日半でだらだらとこんだけ食べてた…
今日起きたらすごい胃が痛いorz

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 08:07:42 ID:4Ah03sdb

朝早くからやってしまったー！

10円饅頭4つ
マリービスケット9枚
おからケーキ3切れ
ﾚｰｽﾞﾝくるみﾊﾟﾝ3切れ
ｵﾆｵﾝｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1本
塩ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺ1列

気持ち悪。。。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 09:38:34 ID:JtMlw5xk

ﾁｮｺﾚｰﾄ250g 1袋
板ﾁｮｺ(ﾎﾜｲﾄ)1枚
板ﾁｮｺ(ｶﾞｰﾅ)1枚
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ 1枚
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾁｰｽﾞ2箱

ｸﾚｰﾌﾟ(ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅとﾋﾟｻﾞ)
ﾏｯｸ　(ｸﾞﾗｺﾛとﾎﾟﾃﾄM)

今朝は怖くて
体重はかれますん。
　

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 10:12:03 ID:gVoT1meD

苛々してまたやってしまったよ…アホだ
エビ寄せフライ×1
ｴｱｰｽﾞ杏仁豆腐味×1
小岩井ミルクとキャラメル
ぎゅぎゅっと
レモンティー
カロリーコントロールアイスラムレーズン
ばかうけ青海苔×2
ハンバーグ
プリン
ＳＯＹｸﾘｽﾌﾟカカオ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
バナナ
メープル玄米ブラン
ごはん大量
とろけるチョコパン
メロンベーグル
白いカスタードサンド
ミルキーカフェオレ味×1
毎日果実
豆乳200ｍｌ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 10:23:03 ID:gVoT1meD

追加
メルティーキッスダークラム
ノーチェ
0ﾁｮｺ
なっちゃん
カレーパン
スライスチーズ大量
ゲプ

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 10:27:18 ID:LfnjwI8d

パルム 5
白くまアイス 2
抹茶練乳アイス 2
イチゴ練乳アイス 2
生チョコ 7個
焼き芋 1個
…下痢にならないか不安

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 12:44:57 ID:P7v5LBXp

どうしても食べたくて、買ってしまった。
あんドーナツ１個。

これだけで400kcal

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 12:54:38 ID:p3mX+QEh

軽い昼飯の後、プチチョコパイ1袋592kcal、アルフォート337kcal1箱。
すでに気持ち悪い。
でも、プチチョコパイうますぎる、連休の安売りで買いだめしてしまった。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 13:06:22 ID:UWkP0yci

すげーなこのスレ・・・見てるとあんまり魚は食べないんだな

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 13:28:41 ID:P7v5LBXp

魚のドカ食いって。。。。

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 13:29:23 ID:FjErL4Lg

かぼちゃの煮物、４分の１以上！
ついでにあんこ一口ドーナツ４分の１

少し後悔…
かーちゃん、煮物うますぎ

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 13:34:26 ID:Bq3oyMpY

>>606スレチだろが

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 13:51:16 ID:6u/CCnJe

朝書いたやつだが昼にスペシャルビッグフランク

肉まん２つ

超大盛りスパゲティ(推定1000カロリー)

ブラックサンダー５個

ハンバーググラタン

ナンにソーセージ

ジャンボどら焼き(推定700カロリー)

スイートポテト

クッキー10枚ぐらい

サンドイッチ３つ

モンブラン

ハーゲンダッツガトーショコラ２個

スーパーカップ抹茶

マックフルーリーのオレオ

だめだ…仕事で動いたからって……カロリー数えたくない(泣)

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 13:51:57 ID:bON6ZiVX

金曜の夜からスイッチが…

【金】
・深夜12時orz ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰとご飯とサラダ
【土】
・朝かぼちゃプリン
・昼ケンタのクリスピーとボンレスチキンとグラタン(ここでやめとくはずだった)
・夜余りのﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰがけｵﾑﾚﾂと納豆ご飯
【日】
・朝野菜入り卵焼きとご飯
・昼パン屋さんのパン1.5個(夜は飲みだから昼は食べないはずだった)
・夜生ビール二杯、牛肉トッポギの石焼き、コブサラダ
【月】
・朝バターとはちみつつけたパン

いまここ
これから外食ランチ。
間食はしてないし朝昼はたくさん食べてもいい自分ルールだけど、いつも夕飯が余計なんだ…
今日は絶対ひかえめにするぞ!!
長文ごめん

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 14:34:47 ID:po49xPl/

みんなこれだけ食うって事は、飲み物系も凄いんだろｗｗｗ
それも正直に書いてよ

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 14:50:18 ID:4gn0ldXH

私は飲み物系は①㍑コーヒーだけ

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 14:55:33 ID:dKCY2dAC

ﾊｰﾍﾞｽﾄ4種のﾁｰｽﾞ1袋
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ1箱
ﾐｽﾄﾞ5個

ごめんなさい

613 ：霧生：2008/11/03(月) 15:34:09 ID:+0a/jhsa

朝

玉子ｻﾝﾄﾞ3ｺ(約352㌍)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ2ｺ(約200㌍)
ﾊﾞﾅﾅ1本約98㌘(約85㌍)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1ｺ(約73㌍)
計､710㌍

昼

卵ｻﾝﾄﾞ2ｺ(約234㌍)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ1ｺ(約100㌍)
白かりんとう約13㌘(約66㌍)
計､400㌍

黒砂糖約15㌘(約55㌍)
黒胡麻ﾌﾞﾗｳﾝ1袋(約191㌍)
ﾊﾞﾅﾅ2本約220㌘(約189㌍)
牛乳約400ml(約190㌍)
ｺｺｱ約5㌘(約20㌍)
きな粉約5㌘(約25㌍)
計､670㌍

ﾁｮｺｱｲｽ1本(約80㌍)
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ1本(約90㌍)
計､170㌍
昼食　計､1240㌍

夕

ﾛｰﾙｹｰｷ1切れ(約210㌍)
牛乳約150ml(約72㌍)
ｺｺｱ約10㌘(約41㌍)
ﾐﾙｸﾁｮｺ1ｺ(約29㌍)
ｻﾂﾏｲﾓ約207㌘(約271㌍)
胡麻塩約5㌘(約24㌍)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1ｺ(約73㌍)
生姜蜂蜜約10㌘(約30㌍)
夕食　計､750㌍

合計　2700㌍

ちなみに、5時間の間でこれだけ食べました…

明らかに、炭水化物系食べすぎました…

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 15:44:40 ID:uoqMB0bi

あ～あ。結構いいかんじで空腹マニアできてたのに。

唐揚げ1こ
食パン2枚
バターロール3
もち2
メロンパン4分の1
あんぱん4分の1
そば粉クレープ3枚
ごはん1膳
チョコボール小包装1
飴3
グラノーラ
クッキー4枚

まだまだ食べた。けど、忘れた。

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 15:48:52 ID:rBz4rkor

朝:きのこごはん、白菜と豚肉煮物

昼:クランキーポップ一袋、鈴カステラ一袋
お菓子でお腹いっぱいにしようとするからだめなんだよな自分‥

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 15:54:02 ID:Hj3xqnB+

kcalをカロリーとか㌍とか書いてるのみると
なんか可哀そうになる

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 16:35:15 ID:XeAOfDsq

>>595 >>608
結構食べてるね、特にブラサンｗ
でも分かるよ。ウマイもん。

毎日そのぐらい食べてるの？
スペックが気になるところだが…痩せてる方？

618 ：nobita：2008/11/03(月) 18:33:31 ID:hDbWK+K1

簡単にレコーディングダイエットを行うことができるソフトウェアを今回作成しました。万全の状態でリリースしたいことから、現在検証していただける方を３名募集しています。検証していただける方は無償で本ソフトのパスワードをお送りいたいします。

詳しくは次のアドレスでご案内しています。
http://waou.biz/EasyRecordDiet/

このソフトはレコーディングダイエットを行ううえで活用できる様々な機能を有しております。摂取カロリー、消費カロリー、体重、体脂肪を記録できるのはもちろんですが、その他にグラフ機能、メール記録機能、簡易入力機能等があります。

よろしくお願いいたします。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 18:57:52 ID:FftwcFDv

肉まん
アイス最中
ピノ
生チョコクレープ
豚タン串
牛カルビ串
フレンチトースト
ラッパーズ(ハム&チーズ)

あるぇー(・ε・)

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 20:26:37 ID:uOu3rurQ

炊き込みご飯 100g
アイスボックスクッキーのタネ(切る前＝焼く前＝冷凍) 2本
これにどんだけのバターと砂糖が使われているかを知っているのにorz
ストレスが爆発しそうな時はドカ食いに走るという自分ルールが出来てしまっている

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 20:53:15 ID:QKVgk0HP

朝：ラフランスとなしの角切りにヨーグルトかけたやつ。
昼：ラフランスとなし、玉ねぎ・豆腐のスープにご飯２５０グラムくらい、スナックパン２本
　　かにのすり身のおせんべい少し
夜：クラムチャウダー、飲むヨーグルト

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 21:47:12 ID:K+I5F6jP

パウンドケーキ1本
ロールパン10個
スイートポテト5個
カレー
アイス2個
クッキー10枚くらい
白米１合
チーズ10個くらい

めんへら板いったほうがいいのかしらｗ

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 21:52:59 ID:Inq9q+HE

夕飯
パスタもどきをいとこんで200グラム＋具
野菜炒めキャベツの芯の辺りを集中的に食べてたから多分それも200グラム以上
麦茶がぶ飲みで500グラムくらい
夕飯だけで1.5キロは増えてた
カロリーは少なくても立派なドカ食いだわな

朝計ったら49.2位だったのに今計ったら51になってたorz

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 22:01:49 ID:D0Z27WVO

食った食った食いまくった
ピザ、ポテト、肉、カレー、ケーキ、コーラ、
3日間とにかく食ったわ
ケーキはホール単位で2つは食ったな
ピザは4枚くらい食ったな

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 22:09:04 ID:09UCvFeI

>>623
めんへらって何ですか？

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 22:14:00 ID:554dalsn

>>608
禿のガトーショコラ２個って贅沢だな～
いいな～

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 22:15:00 ID:hudIY2UZ

家の近所に賞取ったパン屋があるのを知ってしまった…。

明太子フランス
ウインナー入ったパン2本
ホワイトシチューパン
ほうれん草＋胡桃パン
海老アボガドサンド

の計6個も夕飯に食べちまった。
3個くらいに抑えられれば良かったんだが…orz
明日は2kgくらい増えてそうな予感。
明日朝一からまた節制しよう。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 22:31:46 ID:xFZEQ3Mz

朝:豚キムチご飯
昼:コッペパンあずきマーガリン
間食１:ポテチのり塩
夜:納豆ご飯わかめ
間食２:クッキー10枚

2000超えてしまった…
わずかな空腹にも耐えられない…

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 22:37:01 ID:FjErL4Lg

>>607
うん、でも後悔スレなくなっちゃったんだ。ごめん

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 22:37:05 ID:QSTulGlE

サーティワンアイスクリームのシーズンワッフル(ティラミス)
じゃがりこ
アイスクリーム３
シチュー
ご飯
卵焼き
鮭
レタス
牛乳たくさん
ハム
柿ピー豆
ヨーグルト

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 23:03:31 ID:a2fbOKgc

>>629
あるよ？

ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1220391176/l50

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 23:35:52 ID:H7ulVfts

打ち上げで
牛肉７切れ　４００カロリー
野菜もろもろ　１５０カロリー
タレ見積もり　１４０カロリー
うどん少々　６０カロリー
生卵ひとつ　８０カロリー
ご飯　一膳　２６０カロリー
カルアミルク　５００ｍｌ　７００カロリー
アイスクリーム　半分ちょい　１６０カロリー

二千くらい。。。。？夜だけでこれだよ　明日はヨーグルト３００グラムと豆乳２００ｍｌでいけるな。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 23:39:12 ID:mxhMLZ1n

浅草ペリカンの業務用パンを１人で１０斤も食ってしまったｗ

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/03(月) 23:43:16 ID:PJ31pKQ5

あーあ
今お茶漬けとジャイアントコーンとお煎餅食べちゃった。
美味しいからまぁいいや。

バカバカバカ！

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 00:05:08 ID:UmOvbqfJ

ピザ、明太子挟み揚げ、牛肉焼き、イカリング、モッツァレラとトマト、フラポ

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 00:16:50 ID:GmAqDRjA

塩味せんべいが止まらねー

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 00:37:38 ID:nSQrag2y

>>636
うまいよね。
｢手塩屋｣って名前のせんべいうめぇ！
お母さん、美味しいけど買ってこないでw

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 00:52:19 ID:Bz4WV7c4

なぜかこんな時間にたけのこの里一箱食べちゃった
死にたい

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 09:20:14 ID:h8YOzIZS

死にたい死にたい言う奴は、誰も止めないから死ねよ。
ダイエットする、ドカ食いしないって決意して始めたんだろうに、
それすら守れない意志薄弱な馬鹿が、お手軽感覚に死にたい死にたいうるせぇわ。
有言実行が出来ない豚は見苦しい。

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 11:56:28 ID:rWVfiauB

まあまあ、カリカリすんなよ
食事制限中でもカルシウムはたっぷり摂ろうな

ホットミルクﾄﾞｿﾞｰ
つc□~~c□~~c□~~c□~~c□~~

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 13:18:07 ID:m1Vq7YBy

やっぱ皆さん休日が凄いですね

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 13:39:37 ID:3m3SiuWl

>>639の一番大切な人が自殺しますように。

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 14:48:16 ID:qhaBNpAJ

ご飯だけを２合くらい……

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 14:49:16 ID:Ai/LSwr0

>>642
穴２つお

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 14:52:10 ID:NGqVsMU6

ミスドドーナツ１個と半分
くるみベーグル１個
よもぎデニッシュ１個
普通にお弁当も食べました

あ～気持ち悪い

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 15:08:45 ID:2P55V08v

マックフルーリーのばかあああ！！！

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 15:23:12 ID:4c3kXSZv

えび塩煎餅
冷凍炒飯８人前

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 15:29:31 ID:MVt3mpGd

・・・８人前？？？？

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 15:38:35 ID:O29zMTXg

亀田ののりピー６袋全部いってしまった…
亀田シリーズは誘惑度が高くていかん

もう、絶対絶対スーパーでもコンビニでもコーナーに近づかないぞ！！

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 15:57:56 ID:bIyN+ypU

魚介類と野菜が極端に少ないな
キャベツ6玉食べちゃったみたいなのはおらんのか

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 16:41:21 ID:MVt3mpGd

象かよ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 17:00:10 ID:rn7RLHIx

ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｷｬﾗﾒﾙｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ２個
菓子パン一個
ﾎﾟﾃﾁ
ﾚｰｽﾞﾝｻﾝﾄﾞ
ﾙﾏﾝﾄﾞ

菓子ﾊﾟﾝはもらい物なので捨てることもできず･･･

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 17:19:12 ID:xwpAqZFi

チャーハンと
食パン２枚…
3キロリバウンド(;ω;)

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 17:33:19 ID:zMcUda71

朝
きつねうどん
生野菜サラダ
かまぼこバター焼き
昼
吉牛(並)
半熟たまご
ポテトサラダ
フライドポテト

カロリーが1900位になってしもうたorz
今夜は食べるの控えよ

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 17:33:24 ID:0kw7R/rE

自分はドカ食い全くしないので戒めのためにこのスレ見るぐらいだけど
ドカを反省するスレというより、やっちゃったのを自分以外の何かのせいにするスレみたいになってるな

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 17:36:50 ID:iDX+BMLi

>>650
デブが魚や野菜食うかよ
脂肪摂ってこそのデブだろーが

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 18:03:47 ID:VhKJCKZl

朝:唐揚げ､ごはん一膳

昼:オムライス･カキフライ×３･グラタン

間:薄皮クリームパン(5個入り)･エクレア･ミルクティー･唐揚げくん･タコ焼き屋でオム焼きそば･森もとの計り売り200円

夜:キムチ鍋･ご飯一膳

間:ケンタッキー(肉･ポットパイ)･じゃがりこ･肉まん･クッキー一箱･おにぎり･カップラーメン･セブンのグリルチキンパスタサラダ

昨日だけでこれ。
胃に圧迫されてか、背中が痛かった･･･

猛反省。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 18:09:40 ID:muEJGs6F

フランスパンまるまる一本食べてしまった…
もう炭水化物食べない…

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 18:10:44 ID:Nxs0I5oC

いまさっき

雪見だいふく黄な粉黒蜜１つ
雪見だいふく１つ
チーズブール１つ
肉まん２つ
りんごタルト１つ
クレープアイス１つ

あと１つクレープアイスが冷蔵庫に…

＼(^o^)／ｵﾜﾀ

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 19:35:13 ID:jd6ZPA2e

>>657
いかにもデブの食事って感じだな
揚げ物ばかり

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 19:51:39 ID:L1fC0NYw

毎日ドカ
ちぎりパン(チョコ)
スナックパン一袋
トースト２枚
薄皮あんぱん２個
ご飯
卵焼き
サバ
大根おろし
味噌汁

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 19:59:05 ID:4ZSLP4N1

>>658
フランスパンおいしいよね。自分も一本まるまる食べちゃう時あるよ。

ダイエットがんばろーね！

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 20:01:45 ID:l8gyS3iI

朝：おにぎり･チーズ２コ･バナナ･ヨーグルト・チョコゼリー･とろけるチーズ２枚

昼：カフェオレ･男前豆腐クリームパン･オールレーズン２枚･マスカットキットカット１コ

晩：素麺100ｇ･煮豆･とろけるチーズ３枚･大福･カップ麺180ｇ･ジャンボマドレーヌレーズン･ベイクドチーズケーキ15号(クリームたっぷり)

ふぅ～)^ε^(
幸せ♪

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 20:02:09 ID:+MtuUv1R

ハッピーターン４枚・・・
逝け自分

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 20:44:54 ID:CM9ZK2fK

夕飯抜きのはずが焼きそば…
罪悪感でいっぱいorz

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 20:55:57 ID:usoJn/tG

大学いもとかぼちゃ腹張るほど食べ過ぎたんだぜ

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 21:00:41 ID:rPXh4Cln

昼飯についついラーメンを食べてしまった・・・
だが諦めない！夕飯の米を半分にするところからスタートだ！

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 21:27:36 ID:UJV5LwN4

>>658
自分もよくやるｗ
焼きたてだとサイコーだよね(´Д`)｡〇

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 21:44:29 ID:LQz6XQiY

ギョーザドッグ１個
フィッシュバーガー１個
キャラメルポップコーン1/2箱

やってしまった…orz
いつもの筋トレ×２して明日からまた頑張るのでどうか付かないで下さい脂肪様ー！！！(>_<)

ごめんなさーーい(>_<)

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 22:28:42 ID:g8JYE8Mf

いまさっき
旦那が買ってきたダブルチーズマックを半分
ポテトL半分
フルーリーのキットカット3分の1
食べてしまった(-_-;)

昼は春雨ヌードルで夜は豆腐とほうれん草のおひたしだけで
後はもう寝るだけだったのに・・・

明日からまたがんばる！！！！

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 23:14:14 ID:jYmuLgoi

こんな時間に食べれるって本当にダイエットする気ないよね

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 23:31:01 ID:C+73zYA2

チロルチョコ 15個
おもち 2こ(砂糖と醤油をまぜてチン)
チュッパチャプス 4個
マカダミアチョコ 6こ

ヤバー(笑)

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 23:32:13 ID:sRP5xPlD

昼はスリムファストにしたのに
柿の種1袋、しみコーン１袋、マカダミアチョコ２粒、
夕食の後に
ハーゲンダッツアイス１個
食っちまった・・・・Orz
最近風邪引いてジムさぼりがちだし、そろそろ体重が増えてきそうで怖い・・・

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 00:21:33 ID:CaCfqDNS

自家製の失敗作フランスパン、焼き立てだから美味しくてオリーブオイル
チーズ、蜂蜜をつけて全部食べてしまった…1200は超えてる筈
炭水化物控えてたのに～～～

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 00:44:13 ID:mY2lGBHP

のり塩ぽてち一袋

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 01:15:44 ID:zC4CIOYV

カレーライス山盛り×３
トマト
食パン＋ピーナッツバター
トリュフチョコ半袋
ルマンド半袋
野菜ジュース
ミンチカツ
カキフライ

ついに身長ー体重＝１００になっちまった

もうダメ
明日から頑張る

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 01:23:48 ID:8QkNWbZT

一平ちゃん夜店の焼きそば４個

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 04:09:08 ID:++mvJFyf

自家製フランスパンだと…？うまそうじゃないかｺﾞｸﾘ

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 07:29:16 ID:LDhrnQ4P

>>678 …あっ、いやんっっ、やめてっ!!
……朝っぱらから焼きたてフランスパン買いにいくなんてダメッッ!!

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 07:43:36 ID:PslSLLSB

>>677
さすがにネタだろwww
２個食ったら気持ち悪くなるぞ。

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 07:55:01 ID:x30+Z8yx

>>629
南瓜の４分の１以上の煮物はドカにならないの？
かなり多いとｵﾓ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 08:18:11 ID:9QzPE6JV

朝　レトルトカレーのルーのみ　120
　　切れてる卵焼き１パック　　119
　　からあげくんレッド　　　　200くらい？
　　焼きチーズスナック　　　　160
　　あまのしいか　　　　　　　50
　　塩キャラメルオレ　　　　　200

夜
　　フライドチキン　250　　
　　串揚げハムカツ　140
　　ソーセージ　180
　　チーズスナック　80

　一応炭水化物控え目にしてるけど、1500カロはやばい　
　

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 10:02:21 ID:Elu36GWi

この所朝昼用に２合米を炊いておにぎりを握っていた。
少し量を減らそうと思って今朝から1.5合にした。
…朝で完食してしもたorz
もう今日は米なしで頑張る！

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 10:54:58 ID:DmnaEs5b

人は一日に米は三合、畳は一畳あれば充分

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 13:14:01 ID:hrDqL2E3

俺は玄米四合と味噌と少しの野菜があればいいや

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 13:22:27 ID:n2an3rkS

寒いとドカ食いに走る

ということは運動すればいいんだよね
走ろう

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 13:40:51 ID:bt6ahJMP

>>685
この板（スレ）はバカばかりだから分からないぞ

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 13:45:32 ID:ajIGO2gi

↑こういうレスつける奴って頭悪すぎて冷める

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 13:57:51 ID:NZaHPJk5

夕べ寝る前にコンビニ行ってしもた

ポテチ
おにぎり２個
ちくわ
チューハイ
ﾀｺﾜｻ

…1ｷﾛ増えてた～

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 14:39:10 ID:mY2lGBHP

ああ…

抜くはずが昼にマヨネーズたっぷりツナパスタ…

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 14:48:09 ID:VMuQQFiy

焼き芋お腹いっぱい食べた

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 16:52:54 ID:nA4dcpwi

バジルのスパゲティ３人分
塩焼きそば２人分
豚しゃぶ少し
蒟蒻畑りんご１袋

気持ち悪さも全くなく程よい満腹感だからタチわるい…

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 17:09:56 ID:qeBZKpOc

かりんとう3
クッキー2

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 19:53:06 ID:TNxsnlPG

断食してたのに、今日は
お寿司３かんタマゴヤキ
プリンを食べてしまった。明日から絶対食べない

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 19:56:14 ID:OU3pABxw

五目ごはん、たべちゃった～

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 20:53:17 ID:Ng3JQLsq

一週間前までこんにゃくとところてんと野菜だけで生きてたのに、一週間アメリカに修学旅行行って毎日ドカ食いしてしまった。
朝食（バイキング）→昼食（自由食で好きなものを好きなだけ食べられる）→夕食（コース料理かバイキング）のエンドレス。
基礎代謝殆どないのに一日余裕で3000kcal越えだったと思う。

夕食1食に
・シーザーサラダ
・パン1.5個
・ボウルいっぱいのシーフードクラムチャウダー
・ロブスター丸ごと一匹（溶かしバターつける）
・付け合せのじゃがバター
・チョコムース半分
↑もちろん他の女の子はいっぱい残してるけど、自分はほぼ完食

とか

朝食バイキングで
・ワッフル、アップルパイ、マフィン、クロワッサン、シナモンロール
・スクランブルエッグ
・ベイクドポテト
・ベーコン
・オレンジジュース

とかやってた。

明日体重計に乗るのが怖いorz

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 20:57:02 ID:/dZsA2fE

もう昨日からパン祭orz

食パン４枚（二枚バタートースト、一枚生バターパン、一枚メープルバターパン）
ジャイアントコーン
オカキ３袋
ご飯（茶碗少し）
キムチ鍋
牛乳たくさん
薄皮あんぱん

ラーメン食べそうorz
明日は朝昼食べない（こんだけ食べたら腹へらないだろう）

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 21:05:28 ID:1BD4GTB2

しまったぁぁ！！！　
普通の夕食後にチョコフレーク1袋食っちまった・・・。
明日１ｋｇは体重増えてるよね。。。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 21:19:09 ID:1BD4GTB2

食べすぎでものすごく後悔。。。涙でてきた。
チョコフレークもう買わない

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 21:27:43 ID:pskESr1y

チョコフレークってどこでやめていいかわからない菓子だよな
ざまぁｗｗ

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 22:22:18 ID:Y+EaclRl

夜仕事で急きょ有名どころのホテルのバイキングで食事することになってしまい…
とめられなかった…

全種類食ってやろう精神がでてきてオカワリ10回は行った

おかげで今現在もお腹いっぱい＆猛烈な罪悪感

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 22:43:42 ID:fCMHNAln

すき焼きの残りにうどん二玉、生卵を落として一煮立ち、半熟の卵を絡めて、
一気にすする！うめぇぇぇぇぇぇぇ！

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 22:51:21 ID:+WXezP/a

日本の土人国並の政治レベルは世界の笑われ者
（日本人はいつまで顔面身体障害者の麻生を総理大臣にしておくつもり？？？？？）
アメリカで史上初の黒人大統領が誕生した！
人種差別が今なお色濃く残るアメリカだがそれでも現状を打破するために有権者は民主党への政権交代を選択した。
アメリカの民主主義の底力を世界に知らしめたと思う。

ところが日本では長年に渡って自民党が政権の座につき、
政官業が癒着していてもまともな改革が行なわれることは期待薄というお寒い政治状況だ。
それでも金と権力にまみれ顔面が麻痺した麻生は脳も侵されているのか国民の審判（解散総選挙）を仰ごうとしない。

日本の民主主義のあまりの低レベルぶりに世界中の人が失笑している！あ～情けない！！
さあ！今こそ日本の民主主義の底力を世界に示すため草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！

日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！　草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！　民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！　草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！　民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！　草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！　民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！　草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！　民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！　草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！　民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！　草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！　民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！　草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！　民主党にチェ～ンジ！！！

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 22:57:18 ID:WkOreuVl

このスレでいちいち荒らしっぽいツッコミ入れてる奴のレスが面白くなってきた
ちょっと前に見た時はドカ食いしたメニュー書いても皆スルーだったのに…
罵倒してもらったほうが励みになったりするしね

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 23:14:02 ID:lHWEQHXZ

反省するスレのはずなのに、反省の色が見えない。
一生デブのまま。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 23:18:16 ID:/dZsA2fE

追加
ヤクルト
キムチ鍋の汁でおじや
おにぎり

久しぶりに米食った

やっぱり米は食わなきゃいかん
もうパンなんてorz

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 23:21:05 ID:3GojVJiM

今日1日で

チキンカツサンド1パック
イチゴヨーグルト1個

ヤバイ…

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/05(水) 23:42:00 ID:VGZbZ2Bl

みんなお腹下さないの？

自分は5000kcalぐらいとった日はお腹下しまくって次の日体重減ってしまうんだが…

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 00:18:18 ID:b6fMA25i

羨ましい体質ですね(｡つД`)

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 00:47:03 ID:RHMFY0mj

雪見だいふく箱入り11個(´д｀)
チョコチップクッキー11枚
雪見だいふく1個あたり50カロリー
チョコチップクッキー1枚あたり50カロリー
1キロ増えたorz
今からウォーキングしとこ…

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 01:09:53 ID:NV609oyP

ハッピーターン4枚
小さいナッツチョコ5個くらい
うん・・・失敗・・・
しかも明日は友人宅へ外泊
折角だから何も食べたくないけどそういうわけにもいかない
＝たぶん菓子食わなきゃならない
ああ憂鬱

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 01:11:36 ID:Xun1SaXQ

寝る前なのにお茶漬け食べた後、菓子パンくっちまって…自己嫌悪

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 01:46:38 ID:iVrae3lL

きのう焼肉、今日すき焼き！
ひさびさ牛肉食ったら美味すぎたー！
明日からまたバランスよく食べて運動しよっ

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 02:17:29 ID:F7S19zl2

うまい棒チーズ味１５本
うまい棒コンポタ味１５本
うまい棒たこ焼き味５本
うまい棒めんたい味５本
うまい棒チョコ味３０本

終わったな

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 02:22:58 ID:93AMiwmr

>>708

ドカッたら下剤のむけど、３日後に肉になる（笑）

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 03:47:54 ID:VpKNaY5u

5000kcalも食べられないよ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 04:17:00 ID:5Bx81uCO

セブンのネギ塩カルビ弁当６６０キロカロリーこんな時間に食べた
お腹いっぱいで幸せ＾＾今からぐっすり眠れるだろうな

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 04:39:05 ID:N6UDXcH3

ピザトースト、ご飯１膳、からあげ４つ、小籠包３つ、たらこパスタ、もやし１袋

オワタオワター

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 06:33:35 ID:C43dChZa

逃げない限り終わりじゃないさ

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 07:22:54 ID:chMTgb9O

先程、
茸たっぷりのホワイトシチュー‥‥鍋いっぱい
食パン‥‥１斤

お腹一杯ですニャ
(*´д`*)

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 09:19:11 ID:bxHQHphr

麻婆豆腐丼３杯
餃子とどんぶり飯
一晩たっても胃袋痛い

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 11:32:38 ID:fOfMq4QS

ソイジョイ４本‥…。orz

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 13:11:33 ID:fOfMq4QS

↑追加
ソイジョイ５本
マックフルーリー

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 14:55:36 ID:d/TR131B

納豆ご飯2杯
はちみつ500kcal分

1000kcalか。これから運動してくる

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 16:43:41 ID:CDxhgYD8

チャーハン１はい
バターロール２個
せんべい一枚

どうみてもカロリーとりすぎです
今から運動してくる

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 17:03:36 ID:fuSMn105

今からジャージャー麺
大盛りを食します‥
あ－だって昼間
食ってないんだもん(泣)

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 17:52:33 ID:zkP/RNJn

いつから摂食障害スレになったの？

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 18:08:06 ID:NV609oyP

ランチパックスイトーポテト
ランチパックフルーツ牛乳
うあああああああああああああああ
明日は白滝とわかめだけにする

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 18:44:08 ID:pe7Pbqnk

断食スレに触発されて今日ずっと水だけ口にしてた
さっきよネス毛の隣の晩御飯みたらなんか食べたくなって
茶碗3杯たべてもた・・・

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 19:13:45 ID:pe7Pbqnk

>>729です
あれから更に食べて結局ご飯3合みそしる1杯たべちゃいました

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 19:18:38 ID:/cF0Cht7

おめ

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 19:40:11 ID:Y7M0VZfC

断食なんてばからしいことやめれてよかったね
いやほんとに
はまると取り返しつかなくなるから

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 20:32:35 ID:xqZSyYqU

晩御飯の後に

パンプキンチーズ蒸しケーキ（281）
ホットケーキ黒みつマーガリン（250）
パン（100）
枝豆スナック（100）
アーモンド20粒（120）
大福半分（100）
お芋揚げ（150）
みたらし団子半分（78）
ポテトチップス4g（22）
南部せんべい3枚（143）
ちぎりぬれもち1コ（54）
ねじり棒チョコ（266）
カールミニ（75）
おっとっとミニ（43）
カルシウムウエハース2枚（56）
あられ（60）
アイスまんじゅう1/3（79）
カントリーマァム黒豆（49）

後何か食べられる物ないかなーとか探してるorz
これ以上行かないためにもショコってこよう

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 20:40:57 ID:7uUvgytI

カロリーメイト３箱(12本)
さきイカ1袋
ポテチ1袋
オールブラン2袋(6枚)

夕食前にちょっと一口…のつもりがこの有様。
もう調理せずに食べられるものは家に置かない。。。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 20:43:39 ID:qKiLmEgF

朝から
クッキー大量
ヨーグルト
パスタ
菓子パン
豆せんべい2枚
お饅頭
ブランデーケーキ3切れ

しにたい／(^o^)＼

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 20:55:39 ID:uGGQ4mtB

しんでらくになっちゃえ＼(^o^)／

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 21:49:57 ID:eCri/Tv4

マックグラコロ
ミスド2コ

気持ち悪くなったから吐いてスッキリしてやる

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 22:19:49 ID:V+zlP2h3

>>737
反省してないじゃん

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 22:48:29 ID:ReImoSkp

フランスパン２切れ
食パン４枚
砂糖たっぷりココア

ここまで食べてテレビつけたらデブ特集で落ち込んだ

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 22:59:11 ID:/LbBnoWi

小さなポテトチップス１袋
パン４分の１
油揚げに納豆を入れて揚げたもの×４
ロールキャベツ２
生姜焼き×２

死んでしまえ

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 23:22:12 ID:yiqsE+BQ

>>740
ドカ食いって程ではないな。

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 23:39:44 ID:xiBxLBIx

昼、買ったお弁当をお腹痛くなるまで食べた・・・
ご飯残せばよかった

しかも夜は同期とつい焼肉やに・・・・・
おいしかったけど(；´∀｀)
ジョグしたけど今日はきっとカロリーオーバーだあああ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 00:12:11 ID:QwLKPYGR

今日1日で

エビフライ1本
いかフライ1個
アジフライ半分
ご飯4口

たいして旨くなかったよ。食いすぎたorz

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 00:20:51 ID:Ejwibkor

ハーベストバタートースト味 8包(552.4kcal)

つい手が止まらなくなって全部食べちまった
軽いくせにカロリー高いよ、ハーベスト(⊃д｀)
120分ショコってきたけど消費できた気がしない
明日もがんばろ…

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 00:30:27 ID:GfhQxDDI

チーズケーキ
ショートケーキ
モンブラン２こ
貰い物だから食べなきゃと食べたけど
超後悔

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 00:37:53 ID:3C85rLR2

柿の種３分の１袋
しみチョコ半分
くるみそばってゆー菓子半分くらい
ココア

夕飯せっかく野菜ジュースだけにしたのに・・・
意味ない

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 00:50:11 ID:5zuaE3MX

いつも疑問なんだが。
ダイエット中なのになぜお菓子やらなんやら家にあるんだ？
なければ食べずに済むだろうに。

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 00:51:21 ID:TxGcgNeB

ロールケーキ２切れ
プリン一個
ソイジョイ一本
ステックチョコ一本
バナナ一本

空腹に負けてなんかだらだら食べてしまった。
いつもは1200カロリー食事で満足できるのに
習慣化しないように頑張ろう・・・

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 01:04:33 ID:rsDPrpdA

ダブルチーズセット・マック
シャカシャカチキン一つ
エクレア一つ
ポッキー一箱
ベビースター一袋
コーンマヨネーズパン一個
さけるチーズ一つ
ピザまん一個

いつもは置き換え食品で、それ以外は食べない
ストレスで、過食してしまった
下剤飲まないと

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 01:08:13 ID:3C85rLR2

１人暮らしじゃないから
普通に家にお菓子ある
親が買ったりもらったりしてくる

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 01:16:44 ID:X4D1PA8A

今までの我慢が爆発した。
覚えている限りで

卵サンド６
カツサンド２
照り焼きバーガー
明太子フランス
スイートポテト
エンゼルドーナツ
クロワッサン
カレーパン
おさつドーナツ
アップルパイ
くるみパン
ミニメロンパン
きなこドーナツ
チョコリングドーナツ

ちなみにパン屋の廃棄です。
明日顔がむくんでそうで寝れませんい。
大丈夫だと思いますか？

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 01:39:19 ID:uyc0/x8R

駄目に決まってるだろｗ終了だよｗ

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 01:43:59 ID:h0Zrg0cB

最強ｗ

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 01:48:19 ID:X4D1PA8A

ですよね…
明日学校休もうか…

馬鹿だ自分。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 02:43:07 ID:pIRwa4cT

しようがないよ、食っちゃたんだもん。またやり直せばいいさ。
しかし何でパン屋の廃棄なんてあるんだよ・・
そうゆうのから止めないとね。
まず目の前から誘惑を撤廃するのだ～！
ちなみに私の家には余計な食料なし。買い置きはしない。自分、心弱いからさ。
腹がへって我慢できない時は、ニンジンにオリーブオイル少し付けてかじる。
まあ、独り暮らしだからこんな強行が出来るんだけど。

>>754は若いんだよね？　ゆっくり、ゆっくりで大丈夫。
心と身体のバランスとってダイエットしていこうよ。

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 03:12:20 ID:dOgGLWMw

>>746

お前、ウゼー！
たかがそんな少しの量食べただけで、何がドカ食いなの？
一度、精神科に行ってこい！

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 03:47:41 ID:dJWVcTjM

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 04:36:11 ID:rsDPrpdA

749です
過食して、自己嫌悪です
下剤飲みました
こんな自分が、もう生きてる意味が分からないです

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 05:42:02 ID:WaPB7o9i

まだこんな時間だというのに、無性にホットケーキが食べたくなり4時から焼いて食べた。
http://imepita.jp/20081107/202890
しかも後他に4枚食べてしまった。シロップギトギトつけて(^o^)／

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 06:16:55 ID:Mcjm/0fY

ﾎｰﾑﾊﾟｲﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ
食ﾊﾟﾝ3枚
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ
爽のﾊﾞﾆﾗ

このあと不安に飯くいました。あー

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 07:09:10 ID:x8l7ATMy

チョコ蒸しケーキ(400)
クリームパン(330)
薄皮あんぱん(130)
チョコパン(380)
メロンパン(460)
コロネ(300)

3食以外に2000kcal‥
体重増加期と言い訳しながら1週間続いてるorz
最近食べてもおいしいと感じなくなってきたな

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 07:15:10 ID:DLSd2K+A

寿司2人前食べて1kg増…
浮腫も酷い。

昨日まで頑張ってた自分スマン。
今日調整して戻す！

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 07:43:53 ID:aHkl6SbW

お前ら病気なの？
何で耐えられないの？

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 07:44:04 ID:u7T9+c4i

朝から>>759みたらホットケーキ食べたくなって作ってしまった(´･ω･｀)美味しい
今日は激しく動きまくる！

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 09:03:09 ID:X4D1PA8A

>>755
ぅぅ…涙
ありがとうございます！
うれしい。

私はパン屋でバイトをしてるんですが、昨日は廃棄をつい貰ってしまいました…
今日からまた、ストレスをためない程度にゆっくりと頑張ります！

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 09:20:04 ID:GiGhioUW

昨日夜ポテチ1袋にチョコも食った＼(^o^)／
おかげで胃もたれだよばーーーか!!!!!!!!
朝一時間早く起きて筋トレしてきたけど、それぐらいじゃポテチカロリー減らないよ!!!
順調に体重減ってたのにまた増えたわこのピザ!!!!!!

自己嫌悪と吐き気が酷いorz

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 10:00:33 ID:ElgdFzDy

でも美味しいと思って食べたんでしょ？

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 10:17:49 ID:vbQKGtxW

>>759
かわいい(･∀･)!

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 10:47:53 ID:x8PIFXCw

ではオレは敢えてオマエらを罵倒してあげる。

おい！デブ！
何を情けないことを書き込んでいるんだ？
ドカ喰いは卒業だろ？
意思が薄弱だからデブを卒業できないし、
生きていく力強い活力も見られない。
わかったか、デブ。
オマエらデブは食い過ぎなんだよ。
現在の食量を五分の一にしろ。
グリコのカフェ・オ・レはもちろん禁止だ！
夕食は廃止して二食にしろ！
それに慣れたら一日一食だ！
なまっちょろい精神しやがって、デブは病気だからな！
それも精神病だからな。
明日からではなく、今日。
たった今から始めろ！
オマエ達デブには優しい言葉なんて要らない。

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 11:33:20 ID:XWCsn4So

２ちゃんだと全く罵倒に見えんなｗ

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 11:35:13 ID:x8PIFXCw

>>770
そうだねｗ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 11:38:37 ID:Ioi0u4a6

厳しい言葉のほうがほんとは尊い言葉だったりするんだよね。
特にこの板は。

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 13:37:52 ID:pIRwa4cT

ここのスレのみんなは“脂肪脳”では無いんだよね。
ドカ食い・偏った食生活がイケナイって分かっていると思う。
今後のダイエット成功率は高いよ。
私は少しづつ生活習慣改めていって、3年位で普通体型になれた。
紆余曲折でリバウンド、挫折、反省、後悔、はもちろんあったが
頑張れば必ず成果が現れるよ。　
ドカ食いしちゃったら凹んでないで、人の倍動いて働くぞ！って気持ちで行動した。
回りの人達の、私を見る目も変わったっけ。後に引けなくなったけど…

今更分かっている事を説教臭くしてワルイ。

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 14:13:32 ID:Z8rtD1MH

野菜炒めとお粥食べたあとに、焼きそばとソーセージとご飯食べちゃった・・・

お腹いっぱい

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 14:24:24 ID:gupCIxHa

お昼ごはんに、もち３個(バター醤油）・厚揚げ１枚・焼き茄子４本・
もろきゅう３本・柿３個・カントリーマアムマロン２枚食べちゃったよ。
厚揚げ以外はばーちゃんからの宅急便。
今晩も同じメニューになりそう。
もちは１個にして、マアムはがまんするじょ。

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 15:09:59 ID:nk18tJBN

いなり寿司８個
芋汁２杯
ポテチ一袋
杏仁豆腐

さすがにポテチ一袋は食べたらイカンかった…

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 15:17:46 ID:RGGLhsCh

777ゲット

みんながドカ食いしなくなりますように

みんなが健康ナイスバディーになりますように(^人^)

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 15:17:46 ID:x8PIFXCw

>>776
炭水化物中毒じゃ。

草でも食べてろ。

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 21:31:05 ID:QZseByFP

さっき

食パン１枚
蒸しさつまいも
魚肉ソーセージ
カステラ
チョコ
柿ピー
ポッキー

最近週末になると必ずドカ食いしてるよやばいよ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 22:04:38 ID:QwLKPYGR

>>759
オムレツにかけてあるケチャップの形が可愛い！
そういう遊び心、大切だよね。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 22:12:08 ID:y+I82278

チロルチョコ、たくさん…ゲームで百個くらい取れたんだよね。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 22:37:32 ID:mmwrnpKZ

マーボー丼
塩焼きそば
オムライスランチ(サラダとコーンスープ)
ツナマヨおにぎり
バナナ
豚丼
焼き鳥３本

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 22:45:22 ID:zCfH8wRS

夕食後

メープルメロンパン１
ミルクプリン２
駄菓子きなこ棒１５くらい
ゆでたまご１
キャラメルポップコーン半分

はぁ…

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 23:03:00 ID:j9NaDvc2

羊羹
べーグル2つ
サツマイモアイス
ご飯1杯
納豆

自分の意志の弱さに呆れる…

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/07(金) 23:18:40 ID:w8IkAehG

夕飯に
ご飯一杯
刺身7切れ
野菜炒め
バナナ一本
スープ春雨ワンタン

夜バナナ二本キャベツ四分の一を一週間続けてたのに夕飯食べてしまった…
しかもいつもの習慣で朝も昼もちゃんと食べてたから今日の摂取カロリー多すぎる…

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 00:55:38 ID:f6+feLi8

>>747
実家

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 01:42:56 ID:fm88Bgfm

>>782から>>785

おまえらやる気あんのか？
精神病院に入るか？

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 02:44:26 ID:/bcHQ650

五目ご飯一善
ラーメン半人前
ケーキ二口
アイス少々
やだやだやだ…こんな時間なのに。
来週整形するのにまだ食うか。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 03:05:35 ID:ANOgWnC+

>>788
デブス

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 03:37:08 ID:C95hC/J8

柿ぴー２袋
０カロリーゼリー３つ
寒天コーヒーゼリー

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 03:41:36 ID:BBQsPHqC

ファミマのティラミスor2

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 03:41:36 ID:U9aDgDVR

(´^ω^`)みんなそれで幸せかな

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 07:02:06 ID:d1MCRbjX

家畜のすくつ

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 07:21:52 ID:bH4N/EhL

いろんなもの食べたから何を食べたか覚えてないんだ…飲み会でつい…

今日は踏み台昇降多めにするっ！

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 09:49:36 ID:0PYsn0/9

オーザック２袋（両方半分）
かっぱえびせんみたいな菓子（半分）
ミニじゃがりこサラダ味１つ
ミニじゃがりこチーズ味半分
冷凍食品のドリア１つ
ピーナッツパン半分
チャーハンおにぎり３分の２
チキン１個
プッカ半分
ミニチョコケーキ３個
生クリームプリン半分
チップスター半分

あとなんだっけ～？

仕事のストレスで昨日の夜・・・あーあ

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 10:58:05 ID:CXKtnDB4

カレー作ったはいいが、カロリー気にしてルーだけちまちま食ってた。
三日目の今日、休日と言う事もあってか、無性にカレーライスが食いたくなって飯炊いた。
美味すぎた…ライス0.8合、ルー2.5人前完食。
鍋は空、お腹ほかほか、腹いっぱいで幸せねーorz
さ、一休みして、食った分消費せねば！

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 12:00:25 ID:ug7rG574

朝から今までタラタラ食い
ﾊﾞﾅﾅ
豆乳
ココア
ペプシNEX大量
脂質0ﾖｰｸﾞﾙﾄ500g
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ
もりそば半分
平焼きメロンパン
とろけるチーズカレーパン
エアーズ1粒
DAKARA
麦茶大量

流石にリアル厨房でもこれは食い過ぎかな
最近はやたら甘いのが食いたくて仕方ない
麦茶はカロリー無いけど飲み過ぎで腹痛い
けどまだ食欲あるorz

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 13:15:59 ID:TYB0vSxp

さっき

豚丼並盛
ソーセージフランス
苺ジャム＆マーガリンパン
生クリームドーナツ
チョコチップパン

やっちまったなorz
今日はもう何も食べない

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 14:40:36 ID:qkj+ioAc

ほぼ半年ぶりのドカ食い。
理由は1万円の臨時収入が入ったからorz

ホタテ貝のバター炒め2個
エビフライ2匹
ポテトサラダ
和牛ステーキ４切れ
生牡蠣５個
中トロ刺身５切れ
アップルタルト１つ
きのこのキッシュロレーヌ１切れ
北京ダック５切れ
生ハムメロン1切れ

あああああああ！！
これ、すべてリッツカールトンホテルのバイキングで食べました。
何カロリー？
１回の食事で完全4000kcalいってるっぽい！

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 15:05:40 ID:pS2K+Xyg

とんかつ定食（厚切りロースカツ、ご飯大盛り、キャベツ、サラダ）
完食してしまったorz

2日前からどうしてもとんかつが食べたかった。
夢にまで出てきた。
おいしくて泣きそうだったよ…

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 15:07:01 ID:yNcFoLHP

納豆
のり
コーンポタージュ
カロリーメイト４本

いつもならここから火が付いてしまうけど我慢しよう

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 15:32:23 ID:A0+GUnJi

とんかつはうまいからしかたない

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 15:50:57 ID:C95hC/J8

暇でまたやっちゃった
冷凍ピザ二枚
高菜炒飯５００グラム
バターピー小袋３袋
ふんわり塩えび煎餅
烏龍茶２リットル

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 15:57:25 ID:j+Bi80HT

スポクラ（エアロビクス中級45分）から帰ってから食事。
フランスパン1本
卵サンド２切れ
チョコモナカアイス半分
チョコアイス２本
コカコーラゼロ1リットル
バターピー半袋

運動したぶん確実に取り返して＋－ゼロどころか＋に転じてる

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 16:26:35 ID:d9fn03+e

>804
この大馬鹿野郎が、ぶん殴ってやるからこっち来い(´・ω・｀)

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 17:08:48 ID:+XMWyfoV

野菜鍋２杯
キャラメル15粒
チーズ２切れ
カスタードプリン
カップアイス１個
チョコバナナアイス
八ツ橋10個
佃煮

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 17:11:06 ID:bt0gj0BM

みかん
ごはん
うなぎ少
卯の花少
煮うどん少
野菜ジュース
ラザニア
うなぎﾊﾟｲ
おかナポ3ﾊｲ
梨1/3
あまからせんべい4コ
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ1/2
ごはんになめたけ
1700kcalぐらい

まじ暇だからって食べすぎ。最近食べても太らないし、痩せたからって食べちゃったー！！ばか
おかナポから止まらなくなった。おからはもう見たくないし食べたくない。残りは捨てた

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 17:49:13 ID:4zAQk/1/

朝

食パン３枚(チョコ塗りたくったやつ)

昼
プレーンドック
ポテトＳサイズ
ストロベリーシェイクＭサイズ

間食？
パンプキンタルト
バナナスコーン２つ
かしわおにぎり
チーズタルト

(^o^)

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 18:09:32 ID:slpVAWzy

アイス
キャラメル蒸しパン
南瓜ケーキ
ピーナッツバターパン
胡桃パン

はあああ。

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 18:31:07 ID:aqeYcAEZ

>>781
新鮮な衝撃があったｗ
何個食べたんだろ。チョコ１００個は想像しただけで気分悪くなるな。

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 18:47:01 ID:iJg8WXBO

>>804
しかも運動した後の食事ってかなり吸収されやすいからかなり＋ですね

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 18:54:47 ID:3ySKzMT6

このスレ
反省が目的なら食べたものを羅列するだけじゃなくて、全部のカロリーをきちんと出して自分が普段してる運動、ウォーキングとか、にすると何時間分とかまで算出したらどう？
「ぐらい」とか「おおざっぱに」とかだと「多めに見積もってるからこれよりはマシ」って気持ちが出たりするぜ？

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 19:29:29 ID:jov310yh

どうせ誰も反省しないのなら次は

ドカ食いしたものを羅列するスレ　にすれば良いんじゃ？

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 19:38:56 ID:10ILd/46

ｽｰﾌﾟ春雨91ｶﾛﾘｰ
ﾎﾟﾃﾁ380ｶﾛﾘｰ
ご飯一杯約200ｶﾛﾘｰ
豚汁一杯約200ｶﾛﾘｰ
自己流春巻き1本約200ｶﾛﾘｰ×3
ｶﾌﾟﾗｰ347ｶﾛﾘｰ

こんなもんでｵｹ？
今日は休みで一日中ｺﾞﾛｺﾞﾛしちゃったからﾔﾊﾞｽ…
今から走ってくる

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 19:43:00 ID:qL2LVg5K

おでんがうますぎたorz
どんだけ食ったんだろ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 19:44:48 ID:IXR3uO4L

この量って過食ですかね？
ドカ食いしたら次の日は、１日で500キロカロリーしか食べず、また次の日はドカなんです(/Д')

朝
チョコ蒸しパン
パフェ
昼
幕の内弁当
ランチパック
モナ王
アルフォート１箱
夜
もちパン
おにぎり１つ
親子丼

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 20:09:15 ID:II9ftk+x

>>816
過食かどうかは微妙だけど、そうやって無茶な調整をかけるから、次の日ドカるんじゃないかな？
そのカロリーだと栄養素なんて全然取れないだろうし、余計に飢餓感をあおってしまう気がするなあ

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 20:42:33 ID:IXR3uO4L

>>817
朝ならカロリー多少高いの食べても大丈夫だと思ったら、今日くらい大丈夫っていう考えへと移行して…
そっから１日ドカになって、次の日は後悔して運動＆食事制限になるんですよ(;へ;)

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 20:52:56 ID:59s/+vLL

あああああああorz
朝なし
昼肉まん
夜ご飯
肉じゃが
味噌汁
鮭
スープ
トースト４枚
チョコパイ４個
あんディニッシュ３個
牛乳
ＣＣレモン

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 21:11:38 ID:wRAFVcbf

朝さつまいも大1本からあげ３つ
セコイヤチョコ２本

昼おにぎり一個
ちらし寿司弁当砂肝ぽん酢あえ太刀魚塩焼き

夜カレー鍋
ぞうすい
ごはん大1
チャンジャ
ドーナツ1本

生理前のせいかお腹すき空きすぎ

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 21:28:52 ID:Euarg8iI

肉まん1個
ピザまん1個
アメリカンドック1本
牛肉コロッケ1個
卵サンド1パック
ハム力ツサンド1パック
チキン力ツサンド1パック
お好み焼きパン1個
クリームコロッケパン1個
ランチパック1袋
チョコパイ6個
力ステラ5切
アルフォート1箱
ピノ1箱
スーパーカップアイス1個
丸ごとバナナ1個
リッツチーズ1袋

......(；ﾟД`;) 歯止めがきかなくなった。

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 23:24:54 ID:pplxTd82

朝：トースト半分・野菜スープ
昼：ネギトロ巻き・ひじきの煮物・味噌汁
夜：キムチ鍋
間食：柿一つ

何とかポテトチップだけは耐えた

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/08(土) 23:34:32 ID:u+sLiVnG

さっき柿12こ
腹痛で動けん＼(^O^)／

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 00:59:56 ID:peTPXRyf

朝　おにぎり　どらやき
昼　ﾊﾟｽﾀ大盛り　ｸｯｷｰ一袋
夜　おにぎり二個　おでん　カスタードパン

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 01:25:12 ID:SZ4BjUZO

>823
タンニン取り過ぎで便秘になるぞ

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 01:25:35 ID:v8YKaKyN

朝ヤクルト野菜ジユース
昼無し
間食ジユースガム
夜納豆ネギ汁大量

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 01:49:16 ID:Ue681Xxk

朝→ツナマヨおにぎり２個

昼→ジャムパンクリームパンりんごデニッシュさつまいもパンくるみパンフランクフルト

夜→ポテトサラダ卵サンド４切れチョコパイ５個フランスパン焼き芋レタスサラダクリームシチューメープルロール

お腹ぐるぐるで死にそう。

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 02:04:22 ID:9+iN5xJV

朝　豆乳二杯

昼　
ファミレスで豚しょうが焼き定食ライス大盛り
抹茶アイス
チョコレートアイス
以下ドリンクバー
コーヒー4、5杯
ココア3杯
ホットミルク1杯
野いちごティー2杯
ブレンドティー2杯
ウーロン茶１杯
アイスコーヒー2杯

夜
お好み焼き
かぼちゃパン2個
ルイボスティー
リンゴ1個

ショコる気力も無く、そしてこんな時間まで、自分は何しているのか。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 03:06:03 ID:AJnpbd9G

キモいピザばっかｗ

830 ：ハーゲンダッツ：2008/11/09(日) 03:27:01 ID:U4r1eVOM

毎夜毎夜アイスクリームからの誘惑はなんとか断ち切ったが
いかんせん
カントリーマアム（バニラ）の虜になってしまった.....

一袋50カロリー
そんなちっちゃい袋で50もあんのかよ～！
と、いいつつ6袋。

さらに
姉からもらった
口どけキットカットを2袋

我が家は誘惑が多すぎる！

せっかく
身長176
体重70
体脂肪18.4
で
きていたのに......
連日連夜のハーゲンダッツと
カントリーマアム＆キットで
体重76
体脂肪24.2
ちなみに年齢は35歳...
今年の8月から始めたシェイプアップ。
始めた頃の体重98.7
体脂肪30.6
で
3ヶ月経った今76キロ。
目標の67キロ体脂肪17％まで
なんとか頑張る！

カントリーマアム＆キットを
食べて
ちょっと幸せ
だいぶ後悔

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 03:59:01 ID:IhrfSfWN

茎わかめ大袋
海藻サラダ山盛り
ひじき山盛り
きんぴらごぼう山盛り
発芽玄米
納豆

お腹キューピーちゃん状態
やばいやばい反省します！！泣

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 04:22:51 ID:eFSnR/9H

チョコ５箱買ってきて全部食べてしまった
チビチビ１ヶ月かけて食べようと思ってたのに…

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 04:39:53 ID:7liRN4rJ

カレー２杯
肉野菜炒め(大)
はんぺん焼き
コールスローサラダ(大)
パウンドケーキ

吐きそう

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 06:40:45 ID:eeNVYr7u

お前らが豚のようにのさぼり食うからスレの消費が異様に早い。

どんだけドカってんだよ。自重しろ、豚共。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 07:15:59 ID:c6TGeZ9h

>>834
愛のムチですね、分かります。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 13:55:22 ID:ID/GTFxd

ラーメン二郎で小に味玉をつけた上に、その後ダブルチーズバーガーを食べました。
ごめんなさい。

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 16:04:32 ID:iYU8hEsb

昨日、アーモンドチョコ５粒、ウエハース５枚、シュークリーム１個
食べてしまいました・・・・

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 16:21:03 ID:2MKypaKg

豚汁大盛り３杯
食パン(チョコクリームたっぷり)１枚
あられ１袋
スナック菓子２袋
チェルシー１箱
ミルキー千歳飴１本
あらびきウインナー７本
厚切りバウム１個
スティックパン２本
ごはん大盛り１杯
餃子７個
鮭一切れ
イカの塩辛
3000kcaIこえてるし……

食べちゃダメと思えば思うほど食べてしまう…
バカだ、本当バカだ　もうやだ

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 16:47:49 ID:uLj/03WS

クッキー３箱、スナック２袋、揚げ物５枚、ジュース３本、カップ麺２個、焼きそば、チーズ４個、アイスパフェ、チョコレト半分リバースした。
食べたからって問題が解決する訳じゃないのに、お金も無駄にしてるのに食べずにいられなかった…反省。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 17:11:50 ID:jzSpZbQm

たこ焼き冷凍22個入り（昨日からだらだら）
豆腐のハンバーグ
アイス２本
ご飯
ココア
チョコのかかったケーキのお菓子６個位
チロルチョコ
ナタデココジュース
デニッシュパン・クリームパン／半分
ご飯
メンチカツ

だらだら１日食ってました

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 17:44:30 ID:OAZPAdFZ

ついさっき

デザートポッキー(２箱)
タコカツ(？)バーガー(1.5個)
鶏肉マヨネーズ和え(２口)

うわあああばかばかば！

順調に体重減ってたのに(´･ω･｀)
今日は絶対に夕飯食べない。

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 17:55:47 ID:NZKPs8oD

バイト先に毎日、菓子パンや袋菓子、惣菜ばかりをかご一杯買う球体デブが来るんだ
そんな時いつもこのスレを思い出す

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 18:08:17 ID:DIZdtoS1

カツ丼食っちまった…orz

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 18:13:40 ID:GR8O/Tl8

親がマックで夜ごはんを買ってきて、自分はマック食べずに自作したヘルシーおかずを食べてたんだけど
「ポテト余ったから食べる?」と言われポテトLサイズペロリといってしまった…
おもいっきりカロリーオーバーだ。
でもポテト久しぶりに食べれたからいっか…

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 18:38:58 ID:vuVRFAcS

グレープフルーツ１つ
カットフルーツ(メロン・パイナップル・りんご)２切れずつ
茹でイカ
たい焼き２つ
さつまいも＆クリームチーズのパン
アップルパイ
フランスパン１本

おいしかった！満足！だからもうドカ食いしない！！

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 20:24:00 ID:aFvrSkIV

みんな、逝く前の決意と、逝った後の後悔も書いてよ

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 21:09:22 ID:0eLezpMJ

間食だけで…

フルーツヨーグルト
きびだんご
シフォンケーキ
いちご飴
マドレーヌ
パウンドケーキ１本の半分
サッポロポテト
デザートポッキー
チョコチップクッキー１袋
カールうすあじ大袋

しかもごはん３食しっかり食べてしまった…

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 21:13:30 ID:05Cq63W5

昨日今日と区民祭りがあったので、久々に甘い物を含めて吐きそうになるくらいたらふく食べた
今朝体重計ったら1.5㌔も増えててﾜﾗﾀ
今日もたらふく食べたが明日は何キロ増えてるかなw

849 ：あ：2008/11/09(日) 21:28:57 ID:FZ8qf31V

昨日わ夜中の３時に

ラーメン
プリン
さつまいも
べーグル

今日の昼‥
やきそば
惣菜パン
お茶漬け

夜‥
野菜鍋
餃子
あげぱん１個
ドーナツ１個
コアラのマーチ
クランキー

自分、どんだけ食うんだよ
今までダイエット頑張ってきたのに最悪だ‥

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 21:33:18 ID:D/1aQi6S

今日の昼、ナポリタンのランチ(ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ、ｻﾗﾀﾞ付き)食べた後、さんま塩焼き定食食べた…。
ランチのハシゴなんて初めてorz

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 21:57:41 ID:FQkMSOen

昼ナポリタンとエビドリアセットにパフェバイキングしてしまった…orz
ソフトクリームとあんこ大量に食べてしまった…反省 orz

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 22:08:51 ID:llNm1jJs

>>818
だから後悔して運動って所までは良いけど、無茶なカロリー制限が悪循環を招くんだって
でないと

みたらし団子1コ（40）
ゼリーdeゼロ蜂蜜レモン（8）
おっとっとミニ袋（43）
ばかうけカマンベールチーズ味1枚（14）
リッツビッツサンドスイートポテト味1枚（11）
手塩せんべい2枚（128）
3種のきのこのミートパイ（302）
モンテール生チョコロールケーキ1/6（112）
醤油のどら焼き（245）
セブンアールスメロンパン1/4（92）
アーモンド10粒（67）
ライ麦食パン1枚（143）
ポテトチップス（157）
ちぎりぬれせん1コ（54）
南部せんべい2枚（144）

こんな風になってしまうよ！
勿論3食は他にしっかりとって、これだけ食べてます
……orz
2日と調整が保たなかった自分馬鹿だ
明日からまた運動頑張ろう

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 22:16:12 ID:UqBElten

さんまフライ
ﾁｭｰﾊｲ×2
ﾍﾞｰｸﾞﾙ×2
ﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰ3切れ
ﾏｯｺﾘ×5杯

あﾞぁﾞぁﾞ…

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 22:46:50 ID:kQo7Q/EA

朝なし
昼マルゲリータ一切れ
夜ご飯　シチュー　サバ　バタークッキー一袋　ホットケーキサンドアイス7こ　トースト２まい　だいふく　牛乳たくさん

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 23:02:38 ID:U8eLlU08

国民は怒っているぞ！！　顔面小児マヒ麻生め！！　早く解散総選挙で民意を問え！！オーーーーーーーー！！！
国民は怒っているぞ！！　顔面小児マヒ麻生め！！　早く解散総選挙で民意を問え！！オーーーーーーーー！！！
国民は怒っているぞ！！　顔面小児マヒ麻生め！！　早く解散総選挙で民意を問え！！オーーーーーーーー！！！
国民は怒っているぞ！！　顔面小児マヒ麻生め！！　早く解散総選挙で民意を問え！！オーーーーーーーー！！！

解散ヤルヤル詐欺で国民を愚弄するな麻生！　国民は誰もおまえのひん曲がった顔をみたくないんだ！！
あれこれ言い訳をして、政権に、しがみつき、解散をえさに、議論が尽くされていない法案を通そうとし、そもそもの条件だったはずの解散をしない。
もう解散ヤルヤル詐欺は、飽き飽きだ。
麻生は、解散を引き延ばせば引き延ばすほど、支持率が落ちていくだけだということを自覚すべき！
小沢次期首相。日本の明るい未来をよろしくお願いします。

早く解散総選挙で民意を問え！！！　民主党に投票しよう！！！　政権交代が一番の景気対策！！！　
早く解散総選挙で民意を問え！！！　民主党に投票しよう！！！　政権交代が一番の景気対策！！！　
早く解散総選挙で民意を問え！！！　民主党に投票しよう！！！　政権交代が一番の景気対策！！！　
早く解散総選挙で民意を問え！！！　民主党に投票しよう！！！　政権交代が一番の景気対策！！！　

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 23:41:43 ID:7fw2tEMt

めんたいこのっけた大盛りほかほかごはん
わっしわっし食ってやった
しあわせ～

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/09(日) 23:45:50 ID:+xpY+RmB

食パン２枚
ポテチ小袋を１袋
ヨーグルト１こ

最悪orz

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 00:58:01 ID:bNhBvdMO

食パン一斤
チョココロネ
メロンチョコチップパン
さつまいも蒸しぱん
甘食

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 01:39:47 ID:s5ME58IO

ミスド逝っちゃった～

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 03:12:37 ID:dcNudrM5

マクドのコーラのグラスが欲しいばっかりに…
チキンフィレオLセット
ただ券で貰ったシェイクバニラS

こんなに食ったのに2時間後
ポテトチップス１袋

さすがに気分悪くなってリバース覚悟してたけど、
無事消化したみたいw
明日から置き換え始めよ …

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 04:15:45 ID:fpymyH8e

食ったら吐くな吐くなら食うな
食い物と自分の体粗末にしてんじゃねえよカス豚共が

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 04:17:40 ID:fpymyH8e

>>861は誤爆

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 04:31:59 ID:DKScu/Ns

やっちまった～

ミスド各種10個
チキンフィレオ1個
チーズバーガー1個
グラコロ1個
ポテトM1個
シェイクM1個
バタートースト3枚
かぼちゃプリン1個
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
大福2個
シュークリーム1個
エクレア1個
スイスロール1本
うなぎ弁当1個
カツ丼1個
エビフライ2本
パルム1箱
たべっこ動物1箱
アーモンドチョコ1箱
バームロール1袋
バナナ2本
ヨーグルト500グラム
チップスター1箱
シーフードヌードル1個

1日中食べてたわ…

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 05:58:42 ID:HFnh8StA

水２リットルダイエット始めたらドカ食い収まったぞ

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 06:41:06 ID:6m4BwcwJ

ストレスたまると甘いものばっか食ってしまう
食べてる時って意識無いｗｗｗ
豆乳大量
バナナ大量
ペプシNEXとファンタレモン1.5リットル
薄皮モカクリーム×3
キャラメル大福
キャラメルプリン
キャラメルメロンパン
キャラメルマキアート
塩キャラメル大量
ランチパックメープルマーガリン
平焼きメロンパン
ノーチェ
エアーズ
紗々
ぎゅぎゅっと
なっちゃんぶどう
リプトンレモン
リプトンミルク
0チョコ
さくさくパンダ
鈴カステラ
たべっこどうぶつ
メルティーキッスダークラム

ここで既にこんな状態なのに友達にスタバとミスドに誘われて
はい豚です断れませんでした
ストレス爆発して
抹茶あずきフラペチーノ
クッキー大量
ドーナツ5こ

今気付いたが糖尿病になりそうで怖くなってきた

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 06:54:24 ID:6m4BwcwJ

↑因みに一日をこれで過ごした
体重減ってたけど体脂肪が

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 09:38:37 ID:jBAQ7Elw

週末は食欲爆発する…
これから夕飯抜きダイエット始める

868 ：848：2008/11/10(月) 10:09:29 ID:9nR/PyLD

今朝計ったら0.6㌔増だった
思っていたより増えなかったな・・・

合計約2㌔、制限＋運動で頑張って減らします

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 10:17:40 ID:tMkVbtwy

体重増えてなかった！と書いてる方、安心しなされ

後から来るからｗ

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 12:27:46 ID:UDak2elB

先週はドカ食い週間でした。4キロ増です。特にお菓子食べまくりました。
でも、お菓子類のドカ食いはそれ以外のドカ食い以上にもろに見た目に響いてきますね。
家族にも指摘されましたがお腹でたし顔が一回り大きくなった気がします。
みなさんもお菓子のドカ食いは避けられたら避けてみてください。
私もこれに懲りて反省して週末までに戻します。

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 12:40:45 ID:2KqXE14M

チョコレートドカ食いしてしもたあああああ
板チョコ６枚。明日のニキビが心配

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 12:47:44 ID:ErZlhe96

昨日は一日中食べてた
子供が熱出してどこにも行けず一日室内で相手してたら口を動かさずにはいられなかった
夕飯もどうしても作りたくなくてピザ宅配した
三食＋お菓子＋ピザ…
さっき子供を幼稚園にやって朝から10キロはしってきた
今日の昼は玄米と魚
がんばろ

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 13:26:43 ID:+EAFzYjM

う～ん何で同じ様な物ばかり食べているんだろう　
飽きないのか？　大食いは何となく理解できるんだが

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 13:31:18 ID:PE2Qtqh3

イライラした時とか半身浴するようにしたら嘘みたいにドカ食い衝動なくなったよ！
いい香りの入浴剤とかでダイエットとかの本読みつつまったりしてる。
本当オススメだからやってみてください。
私もドカ食いには何回も泣かされたから…ここのみんな応援してるよ！
頑張って！

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 13:51:21 ID:TJ3V3Laz

おととい、昨日、今日って食べまくり。おいしかったけど反省。やばい。
今の体重が痩せてるってぶっちゃけ思っちゃってるからだと思う。
今の体重に10㎏プラスして、50キロ代でやばいんだって思いこませることにする。
今日はもうとりあえず食べないで、目標の38キロまでまたこれからがんばりま～す

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 15:55:38 ID:oZhupVY2

普通に朝昼食事したのに
ポテトチップス一袋食っちまった！！
死んでしまえ自分！！
自己嫌悪で死にたい…

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 16:13:14 ID:ll2mdbSK

今から焼きそば3玉と食パン1斤にﾋﾟｰﾅﾂｸﾘｰﾑ全部塗って食べる
今日で終わりにします。

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 16:52:07 ID:tMkVbtwy

>>876
そうだ、市んでしまえ
誘惑に負けるような甘ちゃんは市んでしまえ
ポテチ一つくらいで死にたがってる弱い奴など市んでしまえ
さあ、弱い自分を殺して明日からまた頑張るんだ
欲しいんだろ？理想の体型

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 17:36:40 ID:BQ6fBCH9

>>876
ﾂﾝﾃﾞﾚww
いい奴だなぁ…
食べてｼｮﾝﾎﾞﾘしたら、気持ち切り替えて動こうぜ～

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 17:38:41 ID:BQ6fBCH9

>>879
>>878の間違いだった…orz
ぬぁぁ、走ってくる！！

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 19:43:44 ID:sdBvsDWS

寿司ほんとに大量
烏龍茶大量
コーラ大量
海老ポテトサラダだし巻き玉子
かなり鬱ーまじ自己嫌悪どうしよっ

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 20:03:13 ID:SZ/EWkvo

さつまいも１本
かりんとう２本
アーモンド20粒
大根キムチ
紅茶
緑茶
黒糖小匙2杯分…

朝昼きちんと食べたのに…
3ヵ月で90→72キロと来た所で食べたいが止まらない…
喘息ひどくて激しい運動できないからストレッチなんかの軽い運動でここまできて目標までまだまだなのに事故でそれもしばらく禁止…
どうせぶつけるなら意識不明にして…

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 20:27:26 ID:+vYudPhr

ダイエット用の間食の為にサツマイモの低カロリーアイス作ったのに美味すぎてサツマイモ3本分全部食った

マジおわた

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 20:53:30 ID:TyHx2C9F

朝普通、昼普通ときて夕飯にサンドイッチ×6個、ピザ一切れ。
明日以降自分を引き締めてダイエットに励みます。
反省。

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 21:20:14 ID:7Pg3HeVQ

>>863
かなりの量だと思いますが
多分、、あなたは太っていないと思う。
痩せている人ほどたくさん食べれるって言うけど
本当かな？
痩せの大食い…この中にも結構いそう。

>>865さんとか？

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 21:21:40 ID:MC0AB8AW

>>882
そんな悲しいこと言うなよ。
意識不明になんてなったら、おいしいものも食べられないんだよ。
悩むことも泣くことも、笑うこともできない。
生きてて良かったじゃないか！！

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 21:26:27 ID:KYBxGNi6

反省。やばい食い過ぎ。しにそう。でも醜いまま一生終わらせたくない。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 21:29:11 ID:u2Yv1gkN

禿同。
８８６の優しさに泣いた

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 21:34:31 ID:XDDqTzEn

ほんと勘弁してくれよ麻生さん！　冗談はそのひん曲がった顔だけにしてくれよー！！
あんたが期待されてるのは解散して小沢民主党に政権を譲ることだけなんだよー！！
場違いなんだよーあんたが総理の椅子に居座ってるのはーーーーは～～～～～～～（ため息）。

みんなに白い目でみられてることにきずけよ！！ＫＹ野郎！！　迷惑なんだよートホホ（涙）。
こうなったら俺たちが引き摺りおろすしかないよなー！！
よっしゃー、みんなで草の根の早期解散要求運動をやろうぜーｗｗｗ

がんばれ小沢民主党！！　顔面身体障害者に負けるな！！　みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！　オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！　顔面身体障害者に負けるな！！　みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！　オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！　顔面身体障害者に負けるな！！　みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！　オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！　顔面身体障害者に負けるな！！　みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！　オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！　顔面身体障害者に負けるな！！　みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！　オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！　顔面身体障害者に負けるな！！　みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！　オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！　顔面身体障害者に負けるな！！　みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！　オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！　顔面身体障害者に負けるな！！　みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！　オーーーー！！

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 21:51:49 ID:KcmdhAYf

おまえら痩せる気がないんだよ。
食って食って食いまくって太ればイイじゃないか！

誰も迷惑しない。
おまえ自身が哀しくなるだけだよ。

>>889
通報したから。

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 22:04:52 ID:JNOQe0Rv

あんまりカリカリすんなって
ダイエットで栄養足りて無いんじゃないか？

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 22:14:47 ID:+vYudPhr

ビーフシチュー2杯
ソフトクリーム
スーパーカップバニラ
エアロ
チョコ柿ピー
煎餅大量
クッキー

キモチワルイ

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 22:28:25 ID:x09wcqxb

りんご５個
デカいサツマイモ2本

太らないと信じようとしても
サツマイモ2本は…

やぱりふとっちゃうのかな…

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 22:30:53 ID:wPP6iXw6

晩御飯に
豆腐１
納豆１パック
豆乳２本
アイス１本
食パン５枚

ってドカ食いですよね…
まだ食パンが食べたい…

895 ：882：2008/11/10(月) 23:06:53 ID:SZ/EWkvo

>>886 >>888

ありがとう
やっとステロイド減って食欲も体重も落ち着いて、これから！！って時にまた思うように動けなくなってちょっとヤケになってました。
みんな頑張ってるのに負けないようにゆっくり続けていきます。

長々スレ違いごめんなさい。

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/10(月) 23:38:43 ID:eN+X2NTV

朝昼でデニッシュ一枚
カレーライス
ソフトアイス

夜で食べに行き
ニラ玉少しとさつまあげと馬刺(たてがみ)ともつ鍋1、5人前食べてしまったorz

バイトと基礎でカバー出来るかどうか……明日の朝はカフェオレからはじめようっと。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 00:26:42 ID:SUKEf7xy

ラーメンにご飯2合食っちまった～

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 00:28:24 ID:VvexmM0k

久々過食
朝食パン５枚(チョコ、マーガリン、マヨネーズ)
昼キムチ１パック450g
夜白菜1/2で鍋、パスタ100g

単品で食べ過ぎorz
なんだかなー反省

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 00:29:10 ID:it6EcnYt

０カロリーゼリー５個
アーモンドフィッシュ

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 00:41:34 ID:O6a8HmEp

０カロりーゼリー5個・・なんだか切ないなぁ。
ちょっぴり、悲しみってヤツがあたしの胸に来た。

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 00:47:28 ID:ZH123UwD

コーンスープ１缶
サンドイッチ１パック
桃ジュース250ml

昼は軽めにするはずだったのについ

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 00:49:52 ID:tTp6ikMO

>>893

りんご５こもすごい件ｗ

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 01:07:11 ID:JLNh7RsU

グラタン
ベーグルと
あんパン半分こ
スープパスタ
イングリッシュマフィン
きなこもちのせんべい5
あまいせんべい2
スープパスタ
いか焼き

吐きそう吐きそう
これならミスドとかおいしいもの食べいけばよかったー
4日前まで食欲なかったのに自分がこわい

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 01:27:25 ID:FukFIttE

ピノ
したらば
じゃがりこ半分
コーンポタージュ
おからクッキー２回分

オワタ＼(^O^)／食べてすぐ走るなんて効率悪いけどおまじない代わりにでもジョギングしてくる…

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 01:36:33 ID:4wv728MV

>>898
朝の食パン3枚減らせ

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 11:12:09 ID:Yr1JdOKl

ドカスレでそんな野暮なことおっしゃいますな。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 14:42:43 ID:iumrPOCY

罵倒するのもルールですぞ

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 15:28:14 ID:hhvLpYyy

えへへ、食後にQooのオレンジとゆず胡椒のえびせんという普段絶対出来ない組み合わせで間食して完食しちゃった＼(^O^)/

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 15:41:16 ID:GKcbZQiY

どーもー
ばとうえいじですー

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 16:12:09 ID:solpQUAW

パン屋の試食食べまくっちゃった…
トマトもどか食い…

なんでこんな
意思弱いんだろ

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 17:33:03 ID:XjuhDIzl

チョコ二個とカラアゲ君一個食べてしまったorz
今日はいつもの倍の時間半身浴する…！

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 17:39:25 ID:1TEW1rCN

チョコマシュマロ、チョコシュー、お団子、山菜おにぎり、えびピラフ、サイダー　　　　　　ふぅ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 17:48:23 ID:bZ+pSYfA

せっかくウォーキングの時間延ばしたのにさっき
板チョコ１枚
フランスパン１切れ
ディニッシュ食パン１枚
魚肉ソーセージ１本
スープ１杯

はぁorz久々にやってしまった最悪だ

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:05:10 ID:MhRkZPwc

頂き物のディズニーのチョコクランチ（L）を１缶一気に食ってしまったよ……(T◇T)

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:06:06 ID:7KQ9dOd3

バランスパワーのココアとブルーベリー
各１箱食ってしまった
やっぱり家にあると食っちゃうからもう買わん

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:10:16 ID:JLNh7RsU

迷ったあげく今カレー食べた
今日も合計1500kcalぐらい食べた。昨日今日以上にかなり食べて後悔したのに
なぜか痩せてたからって、また調子にのりました。
体脂肪が増えちゃうわー

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:19:13 ID:ingGdw+F

ジャガビー一袋とアルフォート半分くってしまた＼(^O^)／
今日は食べないと思ったのにorz

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:24:27 ID:UTaXz4wj

とんかつ定食

とんかつが大きすぎて半分食べたらお腹いっぱいになったけど、
残すのも悪いので食べ切った。
少食に慣れていた胃だから、今胃がパンパンに張って痛いよ…(;_;)

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:37:20 ID:k62IZ+G2

>>918
胃はゴミ箱ではありません。

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:37:57 ID:I+gXubVB

ピザまん２個
肉まん２個

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:39:33 ID:k62IZ+G2

結局おまえらは反省しても、何度も失敗を繰り返すアンポンタン。

勝手にブクブク太れよ。
誰も迷惑しないから！

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 18:41:57 ID:k62IZ+G2

口ばっかりで実践できないクズ。
馬鹿。

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 20:46:12 ID:eKdonEgE

age

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 21:30:38 ID:JLNh7RsU

食べ過ぎてたのにカラオケでさっき食べちゃったー
おわった。
明日からまじがんばるー

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 21:44:26 ID:qM9MZH9+

豆の甘露煮
みかん
クッキーサンドアイス
ホットレモン
パイクッキー
チーズ
ゼリー

あああ

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 22:00:10 ID:gSjozvUG

>>919
なるほど、いい事言うな

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 22:21:41 ID:HvZUk3pO

プリッツ3/4箱
今腹筋中

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 22:41:30 ID:jCurjega

たった今
イカしそ握り4個
鶏そぼろ弁当
パスコの三角のでっかい蒸しパン
かぼちゃのマヨネーズ和えサラダ
野菜ジュース
ポテチ2枚
キャンディー6個
これから寝るというのにいくらなんでも食べ過ぎたｗｗｗｗｗ

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 22:53:05 ID:O6a8HmEp

>>915
分かる分かる。　あると食っちゃう。
非常食で置いてるんだが…

っつーか非常食なぞ、デブに必要ないかぁ。

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 22:53:05 ID:Xd+9+6xF

政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！

権力にしがみつく顔面小児マヒ麻生は国賊！ほとんどの国民は早期解散を望んでいる！皆、怒りの声をあげよう！！
もはや自民党・公明党の政策は賞味期限切れ。
金融危機・経済危機を乗り切るには、日本という国の「形」を再構築しなければならない。
高級官僚に支配された政治、ますます拡大する格差社会の是正、お年寄りを大切にする社会を作るために、自民党はもはやふさわしくないということ。
危機をあおって、どさくれまぎれに悪法の成立とバラマキを行なうことは、将来に禍根を残す。
もちろん、そんな自民党・公明党に未練を残す人たちもいるでしょうから、
総選挙をもって自民党か、それとも民主党を中心とする連合内閣かを選ぶ権利を、国民に早急に行使させるべき。

顔面小児マヒ麻生や自民党・公明党の「権力しがみつき体質」には、ほとほとうんざりだ。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 22:56:08 ID:k62IZ+G2

おまえら人間失格。
意志弱すぎ。
戦場では弾よけにもならない。
自分の弱さにストレス溜めて、死ぬまで醜い肉体をさらしとけよ。

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 22:58:51 ID:jCurjega

体脂肪18％ってそんなに醜い体かなあ？
もう一個キャンディ食べちゃおっとｗ

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/11(火) 23:04:34 ID:CPDKsRDy

今フランスパン工房とするめとビール三本にむさぼりついてます。もういいや今日ぐらい。

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 01:23:26 ID:/MT4C/T8

うわぁぁぁぁぁぁぁ
この所毎日3000カロリーも食べてる…
どうしよう
体重どんどん戻ってきてるし
お腹空いてないのに手が止まらない
食べた後の後悔も半端ない
もう全然食べ物が美味しく感じれないよ…
吐きたくても吐けない

過食症なのかな…

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 01:23:33 ID:liU6nCGU

間食におやつつまんだ程度で書き込んでるダイエッターは
スレタイをちゃんと読み返してください

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 01:49:30 ID:fEPzaFvD

野菜のグラノーラ
焼き海苔１５枚
納豆９パック
焼き鳥ねぎま６本
焼き鳥軟骨６本
焼き鳥皮６本

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 06:41:19 ID:JN5NcZ9i

>>934
逃避乙

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 08:10:59 ID:fXSUcRJr

>>936
ﾍﾙｼｰﾒﾆｭーですね

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 09:35:43 ID:tOZ+/xL6

朝から焼きウインナー２本…春雨スープ半分…ご飯４杯も食べてしまった…ご飯４杯って…１日分じゃん(T_T)今日食べないからな。

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 09:39:02 ID:QV754wWc

きのう
キットカット(FP)4～5袋
バナナ2本
チーザ10枚くらい
バランスパワー2箱
SOYJOYいちご1本
最　悪　だ
今日ショコ４時間やる

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 09:43:15 ID:QV754wWc

>>940
こんな自分を誰か叱ってくれないか

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 09:46:58 ID:oOqNn9OA

このまま食い続けてブクブクに太れば？皆に迷惑かけないようにヒッキーになれば問題ないと思うよ。

ただし、病気には気を付けてね。

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 10:03:47 ID:9M3/SDbX

昨日の夕飯後過食

ラーメン
うどん２玉
アイス
ヨーグルト５００㌘
プリン
炊き込みご飯１合
豆乳

やばいよね…

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 11:57:58 ID:0SGGTOjs

>>943
オレには関係ない。
好きなだけ食ったらいいじゃん。
あんたの体、お好きなようにお使いください。

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 12:26:18 ID:34oxAne6

オマイラ、例え何をドカっても三食きちんと
栄養バランスのとれた食事をきちんとしないと
ブツブツ出来たり、健康に痩せれないよ

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 12:35:12 ID:aeO1RDkY

昨日
梨　2個
今川焼　2個
スコーン　1個
大きいドーナツ　8個
蓮根のキンピラ
オクラ納豆
中華スープ
イカの酢味噌和え
揚げかまぼこ　大3枚
コロン　2箱
りんごシャーベット　ホームサイズ2／3個

これだけ食べても食べ足りない。

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 12:42:29 ID:0SGGTOjs

哀れだな

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 13:16:46 ID:Z3pQL36m

いつもはチーズチキンカツサンド一食分と
ツナコーンサラダだけだったのに、
今日はクリームチーズ入り豆乳パンと
ホイップカスタードプリンに手を伸ばしてしまったorz
あああああああ幸せ

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 13:40:18 ID:tZAtkndk

もし今週1kgでも減っていたら来週の月曜に1日だけドカする予定。
なんか食べたい物我慢してたら、限界が近付いて来た
ストレスのせいか最近抜け毛がひどい
今週は髪に良い食べ物（ﾓﾁﾛﾝ低ｶﾛﾘで）食ってしのぐ…

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 15:42:24 ID:fVcaz6I/

コンビニの卵サンド1袋
アイスティー

ヤバい、食べ過ぎて胃が痛い(泣)
お腹も出ていて妊婦だよorz

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 16:18:32 ID:Q5M/Veq5

↑言いたくないけどがんばって言ってみるわ
大丈夫。全然たべすぎてないよ

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 16:59:44 ID:TVao0lnr

間食でチョコ４粒　
カステラ２キレ　
脂肪０ヨーグルト300ｸﾞﾗﾑ　
クッキー200×２　
カキの種４袋　
バナナ　
プリン　
その他ちょこちょこ…　
終わった…　
でも夕飯は食べます

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 17:02:59 ID:yi6QI66J

ｸﾞﾗｺﾛｾｯﾄ
ﾋﾞｯｸﾏｯｸ
焼きそば

やばすぎ…

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 17:06:43 ID:8T9fjrkL

メロンパン
干し芋
ワッフル
シュークリーム
プチシュー(チョコ)
せんべい一袋
いもようかん
プリン×2
納豆ご飯
頑張って体重落としたのに今までのカロリー取り戻すかのように無心で食べた。せっかく作ったくびれもパンパンな腹で無くなり1キロ増加。アハハハハ

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 17:33:33 ID:9tFEHrYz

米３合をバター３０gと醤油少しとウインナー１２本で
マックのテリヤキバーガー２コ
ハンバーガー３コ
ペヤングビック１コ
ケンタッキーのチキン４コ
寂しくて寂しくて食べる事で紛らわせてしまったorz

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 17:39:03 ID:QV754wWc

黒糖パンと十二穀入りロールパンと
シチュー食い過ぎてしまたあばばば
明日からちゃんと食事とって動いて間食減らそう・・・

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 17:54:43 ID:Sf6b0SGD

やばいまたドカ食いしちゃった
明日からまた忙しくなるから食べずにすむはず…
てか食べないようにする
半身浴は絶対しよ

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 17:57:11 ID:Sf6b0SGD

卵の白身
無脂肪ヨーグルト
みかん、梨1/2
コーンフレーク2杯
ご飯2杯
寒天カルピス
ゼリーdeゼロ
ブランフレーク
みかん
スープパスタ
赤飯おにぎり
おこわ
食パン

吐きそう

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 18:05:28 ID:0SGGTOjs

>>955
ドカ食いの域を越えている･･･

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 18:18:28 ID:JBq/oKmu

>>955
大食いに出る人並みに食うなよ

ヒレステーキ200㌘
ピザ・マルガリーテ一人前
アイスティー
たこ焼き

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 18:48:16 ID:pPHpVMS+

ピタカ
スイスロール２本
ご飯２号
ヨーグルト
揚げイカスナック
肉団子
ハンバーグ
コールスローサラダ
抹茶ミルク

毎日ドカってるよ、あたし・・・(〒_〒)

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 18:48:41 ID:oOqNn9OA

寿司28皿
ガリ大量
チョコレートケーキ1個
ショートケーキ1個
枝豆1皿
たこ焼き1皿

久々に回転寿司に行った。食べたなぁ…

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 18:53:11 ID:3wVzAW7N

シュークリーム
キャベツの千切り大量
いかげそ天ぷら
豆乳アイス

ショコ頑張るから神さまお許しを…

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 19:56:46 ID:Yv/kWwtS

>>961
でも、身体が慣れて、太ったりしなくない？
自分は逆に痩せてきて、標準にもどりたい。
元々痩せてたから…貧相に見えるらしい　orz

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 20:17:05 ID:pLJOoG9i

朝ブロッコリー少し
白菜ちょっと

昼チーズたっぷりＭサイズピザ一枚

しかも３０分もかからずノンストップで完食。
久々に野菜意外の食べた。
今日はもう食べないで寝る前に半身浴しよ…

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 20:17:45 ID:3RLywEjq

パイナップルケーキ
クッキー2袋
キットカット
クッキー1枚
みかん
ヨーグルト

久しぶりに袋食いした…
今日の運動量増やしますorz

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 20:39:42 ID:Vc5RacUO

カロリーメイト
蒟蒻ゼリー二袋
マーブルチョコパン
カレーピラフ２杯

これは酷い

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 21:33:37 ID:6ViyGaf3

コロッケ２
メロンパン半分
饅頭３
食パン１
チョコ６
グミ
緑茶大量

胃が…

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 21:44:32 ID:qqtJjyTr

特大どんぶりに御飯山盛りに
お茶漬けの素３袋
お湯を注いで・・・
０．５kg増加！

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 21:58:35 ID:liU6nCGU

病人ばっかだなこのスレ
運動や半身浴する前に栄養たっぷりの食事摂って早く寝ろ
そっちのほうが体の為にいい

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 22:01:20 ID:cjXWgsrD

この4日間ドカ食い続けてしまった…
食べるというより食べ物詰め込めるだけ詰め込んだ
腹が餓鬼みたいに出てる
今日は、リンゴ２個、バナナ１本、８枚切食パン４枚、ご飯お茶碗３杯くらい、納豆２パック
ドーナツ１個、あんドーナツ１個、菓子パン２個、トリュフ８個、アルフォート８枚、爽１個、バニラソフト１個・・・

明日から切り替える！
また体重戻してからドカ食いしよ・・・・

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 22:19:50 ID:P7P6eW6B

食後にミルクドーナツ６個。

１４６×６ｋｃａｌ。

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 22:37:27 ID:Lail/78Q

朝：無し。病院で採血の為
昼：スーパーの寿司５貫、林檎パイ、午後の紅茶５００ml、
　　海老アボガドサンド、脂肪０のヨーグルトとかいうの
16時：チーズパン、ゴマアイス、ファミマの特大プリン
夜：大根とワカメのサラダ、カップラーメン豚骨味

林檎パイ食べた辺りでお腹満たされてきたから
辞めればよかった。
まだ適量を脳ミソが把握できてないorz
今より20kgあった頃のくせが抜けずに多量に買い込んだ
残りのパンとかを16時に食うとか終わってる。
食べた物はジャンクだが、
海老アボガド～プリンまでを食べなかったら
カロリーは置いといて量としてはまだマシだったのに…。
明日から再び節制し脳ミソに適量を覚えさせねば。

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 22:48:45 ID:2s/fk/v6

このスレを見ていつも思うんだ…殆どの人は量じゃなくてメニューに問題があると
そりゃお菓子やファーストフードばっか食ってれば太るわ、飯をくえ、野菜を食え

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 22:57:04 ID:m+LGru1t

今書きこしながら
キャベツとカツオの叩き食いながらウィスキー飲んでる
健康的だろｗｗｗｗｗ

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 23:01:58 ID:Ng+p0hu8

夜６時から７時にかけて

ご飯茶碗半分
煮魚（イワシ）１匹
がんも３／４切れ
野菜炒め中皿１杯
冷や奴納豆かけ
豆腐と白菜の味噌汁１杯
大根の荷物少し

ここまでのはずが…

エクレア
シュークリーム
せんべい２枚
食パン２枚（ハチミツ＆バター付け）

何度ここへ来て、何度反省しただろう…
またやってしまったよ。
食べた後の後悔＆胃のムカつきはハンパじゃないのに。。

節食障害な自分に疲れる…もっと普通に食べられるようになりたいよ

明日の朝の胃もたれが怖いよorz

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 23:40:44 ID:nLn5KhBx

夜ご飯

シナモンデニッシュ
カスタードロール
ピザＭサイズ１枚
メロンパン
シュークリーム３個
生クリームワッフル
おかかおにぎり
ツナマヨおにぎり
のりおにぎり
クロワッサン
ポテトサラダ大盛
あんパン
クリームパン
くるみパン
レーズンロール

明日が怖い

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 23:45:05 ID:VzR9FbAl

やらかしてしまった。

焼き肉食べ放題してきました。肉、肉、肉、ラーメン、寿司と野菜ちょっとで食後はアイスとケーキ

おわた

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/12(水) 23:51:09 ID:gFyhbwSl

そもそも食べ放題とか…

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 00:03:53 ID:Lorbq8Wv

昼から今まで

唐揚げ弁当×１
竹輪の磯辺揚げ×１
白身魚のフライ×１
トンカツ×１
豚まん×２
ブランチュールミニチョコレート(12個入り)×１
シュークリーム×１
スイートポテト×１

最近一日断食一日ドカ食いが癖になってる
明日から普通の食生活に戻そう

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 00:50:41 ID:SJZ/f+fq

次スレのタイトルは
>>813　にもあるように、羅列するスレで良いんじゃん？

誰も本気で反省なんかしてないんだし

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 01:13:09 ID:8diKxhds

たまには食べ放題も良いでしょ！
たまにはね

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 05:40:45 ID:+Rhtz3Zv

すき焼きの肉少しにご飯二杯…こんな時間に…

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 05:48:10 ID:tC5hLPUF

こんにゃくラーメン２袋
カニかまぼこ３袋
おぼろ豆腐１丁
よもぎあん串団子３本
眠れず食っちゃったさー

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 06:39:13 ID:5vFUeMMj

朝からフランスパンで作ったフレンチトースト４切れも食べちゃった私しね

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 07:03:08 ID:sIR/xyd9

きのう夕方、ビックマック、ポテト少々。
夜9時半、回転寿司6皿くらい、夜10時半すぎ、ロールケーキ。

今日はウォーキング2時間ノルマにします。

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 11:15:25 ID:ARFIZd60

>>964
亀レスごめんね
あたしは一定の体重から増えはしないって感じかな
でも最近、徐々に増えてきた。。。m(_ _)m
痩せていく方が不安になるよね
でもちょっとうらやましいorz

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 13:11:32 ID:8llr5mNv

朝昼兼の食事をしてたら火がついた

アーモンド10粒（60）
枝豆スナック1袋（100）
白いばかうけ1袋（28）
sakuri3枚（45）
バナナ110g（95）
キットカットおしるこ味1/2枚（55）
スナックパン黒糖2本（204）
ライ麦入り食パン2枚（324）
あいすまんじゅう1/3（79）
沖縄黒あげもち（131）
リッツビッツサンドスイートポテト味9枚（99）
全粒粉パンケーキ1枚（211）
南部せんべい1枚（54）
エンゼルエッグ1口（48）

信じられない位苦しい
今日はこれからどうするかなあ
修理に出してたwiiが戻ってきたし、気休めにシェイプボクシングでもしようか

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 14:03:15 ID:4RximqD3

>>988
カッコ内なんだ？カロリーな訳ないよね。
だって絶対もっとあるもんばっかだし

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 14:44:20 ID:kezZVM2x

誰か叱って。
今日は仕事が休みで家にいるから、ずっと食べてる・・・
朝：レーズンパン
昼：トマト１個・ピーマン１個・玉ねぎ１個・大根半分・ラフランス１個

昼に食べすぎorz
夜は青梗菜茹でたのにする。

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 14:55:01 ID:JSi1HZgI

>>990
叱られる内容じゃないでしょ
炭水化物と糖質を朝採って、昼は低脂肪低ｶﾛﾘｰをお腹一杯。
敢えて言うなら油分がない事くらい。

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 15:12:02 ID:/UCAk2wb

つぅか、調理しなきゃ食えないような単品野菜ばっかし。どーやって食べたのか気になる。
オイラ、玉葱やピーマンなんて、ただ炒めただけじゃ食えんわ。

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 15:18:32 ID:SJZ/f+fq

構うな

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 15:18:42 ID:w/JPc93Y

玉ねぎゅでて味噌付けたらおいしいぉ

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 16:04:00 ID:B88N9Uld

朝　バナナ１本，キャラメル蒸しケーキ１個，おせんべい２枚

昼　お好み鯛焼き１個，ずんだ餅４個，焼きそば大盛り（半熟たまご付き），ストーンチョコ40g

食欲だけはどうしても抑えられません…どうしたらいいですか？

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 16:04:03 ID:SyQLfKsi

糖尿病になれよ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 16:09:34 ID:SyQLfKsi

おまえらは病気だ。
どうもしてやれん。
死ぬまでデブでいてくれ。
オレには迷惑かからないから好きに食ってくれよ。

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 16:14:20 ID:SyQLfKsi

おい、デブ！

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 16:16:59 ID:SyQLfKsi

1000はデブに譲る

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/13(木) 16:20:53 ID:xE3ecFVY

痩せる

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。