☆褐色脂肪細胞活性ダイエット☆

首のうしろ、ワキ、肩甲骨周辺を凍らせたペットボトルで冷やしてみるダイエット。
効果のほどはいかがだろうか
やりはじめて3日目。
シャワーで温水冷水交互にかけて刺激するのもいいみたい。
実践してる人カマン

私は気休めにひえピタを貼ってました
しかし血行が悪くなるのか肩コリになりましたよ…
背中に汗をかくような人は痩せてる…もともと燃えやすい体質なんじゃ

無駄。意味なし。
デブ乙ｗ

だいたい何で冷やしたら活性するわけ？

>>2
冷やすと温めるの繰り返しの方がいいのかもしれん
>>3
おまえもだろｗｗｗ
>>4
しらん　教えて

昔氷で首筋を20秒冷やすと痩せるとか痩せやすくなるとかでﾃﾚﾋﾞでやっていた。

氷がいいのか
とりあえず手軽に凍らせたペットボトルでワキ、肩甲骨、クビを冷やしてみる

ほてり症の治療のために、毎晩足を温めて
首と肩を凍らせたペットボトルで冷やしてます。
開始から4日目ですが細胞活性とか体重的には？でし。
ほてり症にはいいみたいですが……

>>8
頭寒足熱ってやつですね（´∀｀）
自律神経の働きを整えるのによさそう
効果あったら教えてくだされ

肩甲骨とワキの下とクビを温冷シャワーしてみた
一ヶ月でどばっと5キロ肥えた分をなんとか2週間くらいで落としたい
運動とおやつ控えてるからなにが効いてるかわからんがとにかくやってみるぜ
オレドドゥーイットユアセルフ精神

一週間ほど経つが体重変化なしというか微妙に増えてるorz
間食なしにして運動しはじめたのに・・
まぁ冷やすくらいで損はしてないので続けてみる

体調悪くなるだけ、何年前の放映か知ってるか？
健康番組捏造、全盛期の…。
あるある大事典時代。
何で今↓
カルニチンのが救いがあるが、サプリとかぢゃ痩せないから、サプリ大国、アメリカを見れｗ

日本語でおｋ

あと肩を回して褐色脂肪細胞を刺激すると痩せるって話があるんだっけ？
やたらと肩をグリグリしてるデブがいてワロス

デブをみて笑うデブｗ

8です。
頭寒足熱10日目。ほてり症状には効きます。
今まで手足が熱くて眠れなかったのがすっと眠れるし
変な汗もかかなくなりました。ただダイエット効果は…
？？？？って感じです。多分これだけじゃ痩せないと思われ。
暗示にかかりやすい人なら効果ある…かも？

>>16
報告�d
自立神経の働きが整ったんですな。
精神的なものから過食に陥る人はいいかもしれない

背筋の時肩甲骨を意識してみるか
20回３セット

8です。2週間目、その後の報告です。
久しぶりの知人に会ったら
「あれ？なんかスッキリしたんじゃない？」
「ダイエットしてるの？」みたいな反応でした。
体重計に乗ってみたら-2.5k。
思うに最近、大小ともにお通じが凄くよくなったのと
一日の終わりや寝起きにどうしようもなく浮腫んでいたのが
改善されきているので、溜め込んでいた水分？が抜けたので
脂肪が燃えたってわけじゃないかと。

褐色脂肪細胞の活性化じゃなくって自律神経を整える方向でしたが
結果的にはスッキリしてきました。
体が軽いのでキビキビ動けるし、「痩身方向に向かってきた」って感じです。

>>19
気のせいだよ。
デブ乙ｗ

>>19
おー体調よくなったみたいでよかったですね！
体重もへってなによりです。
その間食生活は気をつけたりしましたか？

>>21
今朝計ったら更に-0.5で合計3キロ減少。
（♀159cm　　52キロ→49キロ）
靴がやや緩くなりました。やはり脂肪ではなく水分が抜けてる感じです。
食事は今までパスタ、そうめん、蕎麦と炭水化物ばっかりだったのを
ご飯+たんぱく質のおかず+野菜のスープに変更
摂取カロリーは増えていると思います。

私の場合は脂肪細胞活性じゃなくて
自律神経の矯正でスレチになると思いますので
この書き込みで消えます。ありがとうございました。

>>22
おおお3�`減とは凄いね！どうもありがとう。
カロリーが増えたんじゃなくてタンパク量が増えたのも>>22ﾀﾝの体調にあってたのかな？
まぁそういわずに時々覗いてね。
煽りはｽﾙｰでおきになさらず(´∀｀)

>>22
お疲れ〜
スレチじゃないと思うから、また報告してくれると嬉しい。

>>22
>食事は今までパスタ、そうめん、蕎麦と炭水化物ばっかりだったのを
ご飯+たんぱく質のおかず+野菜のスープに変更
食生活改善の結果でしょ普通に考えて

>>25
>>8見た。ほてり改善から始めたみたいなんで頭寒足熱と一緒に食事も込みで体質改善をしているんじゃないだろか。
御本人もスレッド違いと言ってるけど３キロも変わるなら何かあったんだろうね。

精神的に落ち着くとやせてくるよな
上の方冷やして足をあっためてしばらくがんばってみるか

あげ

活性化させるだけじゃ痩せないと思うよ。
活性化させて、運動すべき。

>>29
メシ減らせば
わざわざ活性化させなくても痩せるってｗ

あげあげ

あぐらかいて背中をのばしたり縮めたり一応やっているよ

おう　がんばろうじぇー

ギャル曽根　褐色脂肪細胞　で検索すると
結構な数出てくるね
痩せの大食いの人は、元々褐色脂肪細胞の働きが
かなり活発みたい

あと色々調べたら増やせるらしい

ttp://diet-adp.amase.biz/?p=5

他色々あるけど

大食い選手権に出るような人は、あながち代謝がよい場合ばかりとは限らないよ。
カショオの人も多そう。

冬でもワイシャツでいる同級生がいるけどガリガリ
でも食事をみると昼に菓子パン1つとかが多いからやっぱダイエットの基本は摂取カロリー〈消費カロリーくわなきゃ痩せる

寒くてやだねぇ（´・ω・`）

風呂入る時、熱めのお湯を背中に10分位かけるといいって聞いた

つかりながらシャワー？？
スパ銭でやってみるぜ

菓子パンてカロリーたかくね？
400とか平気であるじゃん
普通の弁当食ってるのと変わらない