【秋到来】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人58km

夜道でデブ見るとドキッてする

>>358
恋だよ恋

タダイマ歩いてほんのちょっと走ってきました心拍落ち着いたら風呂行きます

眠くなってきたから早くフロいこ
　　　　o　○。♪　o
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　　　♪　　o　　　o　　　　o　○。
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>>357
「ショコ」の意味わかりましたよ〜ん。
書庫のことだったんだ。納得。

いじわるしないで教えてやれよw
ショコ＝踏み台昇降

>>344
雪が降り始めたら、仕方無いので部屋でビリーします
毎朝、雪かきしないとダメなので
歩く時間も無くなってしまう・・

特に歩かなくても雪下しだけでもいい運動になると思う

雪下ろしってテレビで見たことがあるだけで冥土のみやげに一度はしてみたい作業だな。
うらやましい>>364が羨ましい。

今の時期、朝の6:00〜7:00の時間帯のウォーキングは最高！
もう生き返るね！
昨晩食べたケーキもチャラ！
ウォーキング最高！

>>367
今の季節なら、真昼間じゃなかったらどの時間帯も最高だよ。

自分はお昼の１３時頃と夜の２０時頃ウォークジョグしてる。
昼間はさすがにまだ日差しが強いな〜
そのかわり夜はもう涼しくて涼しくて。

それでもジョギングしてると汗ダラダラ。運動っていいね。

数日間、食事制限してもビクともしなかった体重が、たった一時間のウォーキングで翌日減った。
便秘がちだったのも解消された。
運動嫌いだけど、歩くのは苦にならないし、今の季節は金木犀が香って気持ちいい。

今、一時間歩いて休憩中。
このまま習慣になるといいなあ。

>>368
ん〜でもさ、
秋の朝焼けと夕暮れは最高だべ？だべ？！
今朝なんか、うろこ雲ってのかないわし雲かな、
それがバーって広がってさ、空はオレンジとブルーのグラデーションが混ざって
雲の切れ間から光が射してさ、
天使でもいんの？天使いたらルーベンスの絵かよ、おいらもう疲れたよ…パトラッsh的な
いやいや死んじゃらめえええ歩こ〜歩こ〜ワタシは元気〜♪てな感じでハイになっちゃうワケo(^-^)o
キンモクセイの香り！うんもう最高だね！

うぜぇ↑

まあまあ。ムッとしたら歩いておいでよ。

金木犀の香りってたまにかぐといい香りだと思うけど、
毎日かぐとちょっとくどいよね・・・
ねちっこいというかｗ

こちらもどうぞ。

★モリマン・土手高女神★モッコリ・ふっくら

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>>371
そうだよｲﾗｲﾗしたら歩こうよ！
特に朝！光を浴びんの！
夕方に起きてるようじゃダメ人間まっしぐらだぜ？だぜ？！
頭使う前に身体使えってね！おけ？！！

だれも夕方に起きてるとは書いてないような・・・ｗ

>>373
この季節限定ということで、むしろ毎日嗅ぎたいよ
だって来年まで嗅げないんだぜ？
個人的には春の沈丁花の香りが一番好きだが

うんうん。今の期間限定で、きんもくせいの香り、
じんちょうげの香り。それからうろこ雲、
オレンジと紫のグラデーションの空でさ、
空気は澄んでて最高だ！

>>377
来年またかげるよｗ

>>379
俺は来年まで食べられないと思うあまり、構わず毎日柏餅を食っちまう男なんだぜ？

食い物に結びつけるところがデブらしい

柏もち食べたって一時間歩けばチャラさ！
朝歩く人はは朝日、昼歩く人は太陽ギンギラギン、
夕方歩く人は夕陽、夜歩く人はお月様、
みんな住んでるとこは違えどココロはひとつ！太陽もひとつ！月も(ry！
キンモクセイの香りだって一緒なんだぜだぜ！
おいらは皆と一緒に頑張るよ！おけ？！
じゃウザイからそろそろ消えるね！ばいちゃ(ノ>∀<)ノ☆


ohジーザスなんてこったいおいらの住んでる地域は明朝は雨だってよorzorz

1時間歩いた意味がない

>>381
元ネタ知らない馬鹿発見ｗ

デブ検診に引っかかってしまったorz

22:00、ＢＳフジで多摩川ウォーキングフェスタの模様を放映
見るやつ居る？

過食した後歩けば太らない？

>>387
程度問題。
たとえば1000 Kcal とかだったら、速足で２０キロくらい歩かないと消費できないよ。

>>378
沈丁花は２〜３月くらいに咲くんじゃなかったっけ？

昨日今日は日中歩くと久々に汗だくになった
痩せるのに関係ないとわかっていても充実感が高まって気持ち良いね

ポケットピカチュウ育て始めました＾＾

連休中におっぱいおねいさんに会いたいなぁ

>386
ＢＳ見れない　加勢の映ったとこは全カットだったのかな？
見た人ｋｗｓｋｐｌｚ

加勢と松村のやつは、東京MXテレビのTokyo Boy（おそらく）
今日のはパックンマックンが出てた、BSフジのウォーキングプラス
まったく別の番組なので、フツーに放送。
でも当日はカメラの動いてないところで接触は多少あったかもね

>>390
100万歩達成したらお祝いメッセージが出ますよ
頑張ってください

雨降ってるなぁ
今日は休むか

昨日は焼肉やら久々に甘いパン食べたから今から行ってくる！

爽やかな朝に不快なデブ

ちょっと雨模様ですがレインウェア着て行ってきます〜
なんか習慣というか依存症になっているかも･･

これからウォーキングイベント＠玉川上水。小雨イヤだな。

>>399
付近に住んでるものだけど小止みになったぞ

>>398
うん、自分も依存症っぽい。
前は1日10kmジョギングしないと逆に体調悪くなるなんて人を信じられないとか
言ってたんだけど、なんとなくわかってきた。
お菓子に依存してたころを思えば、なんと健康的なことか。

>>344
アルインコの室内チャリンコをこいでます

ウォーキング＠玉川上水、スタート時は小雨だったけど、途中から
けっこうザーザー降ってきて、コンビニで合羽を買ってしまった。
帰りは立川あたりまで走ってくるつもりだったので、荷物をヒップバッグひとつ
にしたかったのがアダになった……。
結局走ることもできず、しょんぼり電車で帰りましたとさ。
もちろんウォーキングイベントの８キロは完歩したけど、いまいち不完全燃焼。

>>401
いいなあ、何のイベントだったんですか？

>>404
アンカー違うけど、私への質問でしょうか。違ったらスンマセン。
JR東日本の「駅からハイキング」というやつです。毎週末、いろんなところで
やってます。今日も何ヶ所かでやってるはずだけど、私が参加したのは
玉川上水駅〜昭島駅　の８キロコース。

JRの「駅からハイキング」って、もっと長距離のコースも混ぜて企画してくれたら
いいのにな、と思う。せっかく出かけていって１０キロ未満だと、なんか物足りない。

デブパレードか

>>405
楽しそうですね〜
毎週やってるとは
気になるので調べてみます
このスレで集まって歩くのも面白そうですねｗ