●ダイエット中、後の皮膚のたるみ対策Part2●

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/16(火) 13:15:52 ID:iaPBH3RL

前スレ？連スレ

ダイエットした結果、皮膚がたるんでしまった。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184686235/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/16(火) 14:55:22 ID:X5Dzszyp

にん(^^)

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/16(火) 15:36:35 ID:iaPBH3RL

懐かしい人物ですが、加藤大がダイエットしている時
頻繁にたるみ予防かなにかのクリーム塗ってましたよね
皮が縮みやすくなる商品て実際結構あるんですかね
よく言うハリがでるとかうたってる商品がそれですかね

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/17(水) 17:29:06 ID:g7KoFr9O

>>１乙

>>３　　でも大君は弛んだ･･･短期間すぎたのかな。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/17(水) 17:48:07 ID:O4g/JPaO

私はお風呂の後に
資生堂のイニシオという引き締め美容液を使ってますよ
スカート履くとスースーして気持ちいいｗ
でも引き締まってるかどうかはわからないけどねｗｗ
気休め程度だけど、まあ乳液代わり

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/17(水) 17:53:16 ID:0nLKEAyM

でも皮膚を縮めるって科学的には全然ありというか
出来ることだよね
縮めるなんていうと、昔中国の纏足作るときに振りかけた粉思い出すけど…
>>4
たるんでたけど、あれも何かいいクリーム塗ったら
何も塗らないよりよく引き締まるってことないかなぁ？

胸が縮んで、毛穴から毛穴に続く細かい皺が無数に出来てしまった
なんか柔らかい胸といえば聞こえはいいけど、異常に柔らかくて
表面が皮でぼよぼよした胸になってきてる気がする
ついでに横乳から続く脇の前あたりに皮があまってる
服着てると全然わからない分、裸で鏡を見ると加藤大化してて困ってます
>>5
チェックしてみます

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/18(木) 03:02:56 ID:+LQLs0ko

妊娠線予防クリーム見てみたけど成分的にどうかよりは
超保湿のイメージが強いな。
保湿して収縮に強い肌になんなさい！と理解した。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/18(木) 11:20:24 ID:HhU4jRiD

妊娠線予防クリームって、伸びる時に
ゴムみたいに伸びる肌を作ってるって発想ならわかるんだけど
縮む時に出来るって考えの人もいるというか…
ダイエット番組とかで、努力の証が！とか言って妊娠線写ったり
あれは、痩せる過程で出来るものじゃなくて、伸びる家庭で出来るものだよね…？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/19(金) 08:16:50 ID:6UuKBjLb

皮膚は一体どうなるのか
現在自分の体を使って実験中
あと1,2ヶ月で自分の中での結論が出そうだ・・・

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/19(金) 13:23:53 ID:NWamICFb

>>9
今現在はどうなんすか？
というか何キロから何キロに今現在はなって
これからの1,2ヶ月で何キロまで落とす予定なんでしょうか？

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/19(金) 15:37:43 ID:3rTRe93c

>>8
減量過程でもって出来るみたい。
あまりに急激な減量だと、肌が追いつかなくて肉割れできるって雑誌で読んだよ。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/19(金) 17:24:08 ID:NWamICFb

増える時にも出来て、減るときにも出来るってことかな？
どっちにしても肉我って一度出来ると治りにくいもんだよね
別にいいけどね、痩せてしまった筋肉手に入れられれば皮膚が多少しまうまでも

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/19(金) 20:52:26 ID:aesBwucL

しまうまなのはいいけどたるむのは嫌…

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/19(金) 21:00:08 ID:iXreYBnv

纒足の粉は本当に意味があったのかな。

15 ：9：2008/09/20(土) 15:09:15 ID:bfKLDroE

>>10
今年１月から落とし始めて、今現在85キロ→56キロになった
ここからあと2,3キロ落とす予定

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/23(火) 18:34:32 ID:yiKj2qbo

時間立てばそのうち戻らないかな？
四つんばいの体制になると、腹とかリアルに垂れるのかな？

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/23(火) 20:25:20 ID:Gz6J77mt

伸びた皮は治らないって中村うさぎが言ってたよ･･･

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/23(火) 20:57:07 ID:oWvhMCWW

伸びた皮は治るよ。
近所のもう爺さんっていっていいくらいのおっさんが、
巨デブから病気でガリッガリに痩せて、
腹の肉が本気でぺらんぺらんのエプロンみたいになって
しかも爺さんだからしわしわで、うわーって思ったけど、
徐々に縮んでったよ。最終的には普通に爺のしわしわな腹ってくらい。
銭湯仲間だったし、本人ネタにしてたからじっくり見たけど。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/23(火) 22:01:48 ID:aFlGI9Fs

エクササイズとダイエットで７kg痩せたけど
みぞおち辺りの皮膚がゆるんで小じわになりかけてる。

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/23(火) 23:46:39 ID:yiKj2qbo

>>18
そんなよぼよぼの爺さんが治るってんだから
期待がもてますな…
なんか脇がすごいたるんです、脇がたるむなんて聞いたことないな

21 ：19：2008/09/24(水) 08:51:23 ID:I6TytIy9

>>20
わかる！
脇の下でしょ。
私も腕を下に下ろすと二の腕と接触する脇の皮膚に無数の小じわができる・・
なんか老婆みたいで他人には見せたくない。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/24(水) 08:57:12 ID:BTboJlKJ

まぁ上の爺さんも縮んだから、ある程度縮むんじゃないかな
期待しよう

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/03(金) 14:15:11 ID:GP8EK+cK

>>15
今の所は目立ったたるみはないですか？

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/03(金) 14:38:52 ID:GP8EK+cK

79キロから食事制限のみで二ヶ月で10キロ落ちました。
年齢は27歳です。
運動も栄養も考えない不健康な痩せ方なのですが今のところたるみは大丈夫です。
あと20キロ減が目標なのですがたるみが怖いので
・ヴェレダのホワイトバーチオイル（皮膚の引き締めにいいそうです）でリンパマッサージ
・半身浴or高温反復浴
・筋トレと毎日一時間のウォーキング
・肌に良さそうな食べ物を口にする
を実践します。
今年中が目標です。
余ってしまった皮膚は個人差はありますが
人間の皮膚はつねに入れかわってるので
徐々に体型に適応して引き締まるそうですよ。
マッサージや運動で代謝を上げることで
体型にあった皮膚の適も速まるそうです。
中村うさぎさんは年齢は50歳だし運動大嫌いですからね

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/03(金) 14:40:21 ID:cDQirntC

半年で30キロちょい減量して、体のたるみは気にならないんだけど
顔、とくにほうれい線がクッキリ目立つようになってしまったorz

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/03(金) 17:07:02 ID:ETndM6d4

ダイエットして深い皺ができたらアウト。
元には戻らない。
どうしてもやりたければ、美容形成の所でバックアップうけながらやるしかない。
お金なければ、老け顔をとるか、程々の体型をとるか、どちらか一方選ぶしかないな。

>>25
半年デ30キロ落ちるって、一体何キロの人間設定だよｗ。
まだまだ、膨張しすぎていて、皺処ではないだろ。

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/03(金) 18:12:22 ID:cDQirntC

>半年デ30キロ落ちるって、一体何キロの人間設定だよｗ。
175cm/95kg→65kg
月平均5kgだから、そんなむちゃくちゃ落ちたわけじゃないよ。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/03(金) 18:26:54 ID:ETndM6d4

>>27
その身長と体重では、むちゃくちゃ落ちているって。
半年でそこまで落とすと、反動が大きいから、今後苦労するぞ。
歳とるとさらに代謝が落ちるから、さらに厳しい。
痩せない身体になってきてしまっているだろうから、気を抜いたら100オーバーになるだろう。
身体維持したいなら意地でも踏んばれよ。
食事の管理と運動をかかさずに、がんばってくれ。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/04(土) 02:05:09 ID:7O5okF0g

>>25
ホウレイ線は元々うっすらあったのですか？

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/04(土) 09:34:18 ID:fbHCkPr0

きついジーパンをはくとおなかの弛みが目立っていたのが今は小皺が目立つorz
とても彼氏には見せられない。

31 ：15：2008/10/05(日) 23:19:44 ID:qW64kHok

>>23
お腹の弛みが気になるかな
これがこれからどうなっていくかが楽しみ

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/06(月) 17:53:46 ID:D1VQ9WeC

小学生の頃からデブでピークが高校3年の時の102kg
卒業後一念発起して約1年かけてダイエット

結果
168cm 61kg 体脂肪率10.4%まで落としたがその後
ちょいリバウンドしたりして63kg～65kgで体脂肪率が12%～15%
くらいの生活を約10年

未だに弛んだままです

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/07(火) 17:05:05 ID:A1RHrx42

皮たるんでてもマッチョになったらハリハリになるの？

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/07(火) 23:10:47 ID:bVHAhU5Z

どんだけ筋肉付ける気だよ

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/08(水) 01:36:24 ID:KtADWxUp

食事内容を見直して、運動を取り入れた方法で約8ヶ月で13kg減量しましたが、皮膚は弛まずに済みました。
一般的に↑この方法でこの期間で弛むのか？弛まないのか？どうかは分からないので参考になるか分かりませんが、、
私の場合は加えてルチビタミンとアミノ酸とコラーゲンのサプリメントをとっていました。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/08(水) 01:46:21 ID:PJm09HLv

>>32
なんか体重と体脂肪率みるとかなり筋肉あるね

自分は高校の時は155/50～55くらいで
受験時に太って67キロまでいったが約半年で46キロまで落とし皮のたるみはなし
22歳からまた徐々に太りだし24歳で最高83キロまでいった
一年かけて46まで戻したけど皮のたるみはなしだった
皮がのびにくい体質以外に考えられるのは肌が丈夫なことと運動してたこと
あと小デブ期間中デブ期間が長く巨ピザ期間は短かったことかも
80キロ越えたときの腹の出具合は半端ないし
テレビの仰天ニュースで40キロ痩せた人のお腹の皮が伸びてて
腹のたるみは覚悟してたから自分はラッキーだった

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/08(水) 08:16:22 ID:q8VsIZw8

肩ハバーな為、脇や脇の上の腕の根元がたるみます。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/09(木) 19:04:24 ID:TgIzDMnJ

最近引き締まってきていたのに、
昨日あたりからゆるみを感じて今日は明らかに緩んでる。

皮がのびたのか？
中が引き締まったか脂肪が減ったのか？

体重と体脂肪率は変化ないのに。
こんなことあるんですかねえ。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/09(木) 19:15:14 ID:TjaTbKmu

>>38
むくんでるんだよ

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/09(木) 20:52:51 ID:TgIzDMnJ

浮腫んでゆるんでるということでしょうか？
それなら思い当たる節が・・・・

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/14(火) 09:21:00 ID:S3xKS0/D

お腹の皮切ってきた。

麻酔が切れてお腹痛いよー(´；ω；｀)

お腹がどんなになったのかまだ見てない。
楽しみのような怖いような…

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/14(火) 14:34:18 ID:QKQmcSfd

首の皮があまってる。
気が付いてから首のストレッチやマッサージして2か月ほど経過。
あまり変化なし。。。
引き締まってくれるかなぁ。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/15(水) 16:38:15 ID:Y8htPYeo

手術が一番。以外と安いし。

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/15(水) 22:53:18 ID:d7nSICH1

>>41
下腹を一文字に切ったの？
痕が残らないといいね

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/15(水) 23:11:54 ID:tJc+nSdT

短

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/16(木) 08:31:50 ID:LhZzjM98

＞44
縦にもちょっと切ってる。
傷はある程度諦めてる…
それぐらい弛み酷かった。
でも出来るだけ目立たない様になってくれたらいいんだけど…

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 00:14:40 ID:LvBQMH8y

>>41
入院してないの?

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 01:31:07 ID:9jeDIs6j

>>46
何キロから何キロに減ったんですか？

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 02:24:32 ID:PynUgMh4

わくごーに、たるみという名の翼よさらばだったかな？そんな題で画像とか詳しく載ってるよ。かなりリアルでグロイから私はちゃんと見れなかったけど。参考になるんじゃないかな

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 03:39:18 ID:MQc6lJyJ

一度伸びた皮は戻らないよ

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 04:15:52 ID:jQGZBHUj

レコーディングダイエットの人が皮は徐々に縮みますってテレビで力説してたから安心しな

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 05:45:03 ID:2nvifOem

>>50
勃って剥けてもチンコが縮めば皮被るもんな。

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 08:21:21 ID:TrqWQx9O

>47
入院してないよ
手術は3時間ぐらいだったかな･･･
終わった後すぐ帰らされましたよｗ
痛みは2日後には治まった

>48
103から54キロです。
ちなみにダイエット期間は3年くらい
そのご１年間くらいキープしつつも皮はもどらず。
急に痩せると～ってのは人によっては関係ないみたい。

下腹は皮とったけど上腹と腋や胸など
まだ皮余ってるからそこは自力で頑張る。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 12:57:13 ID:n7mLOJj9

>>53
♀？♂？

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 13:34:23 ID:rrU9FnEE

＞54
女です。

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 23:39:31 ID:PynUgMh4

私、上腹と二の腕も皮とったよ。かなりすっきりした

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 23:45:17 ID:039eCmir

私もとりたいんだけど１００万くらいするんだっけ？

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/17(金) 23:55:21 ID:DmdGuUtS

>>53は何歳で、70キロ以上太っていたのは何年間ぐらいですか

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 00:09:26 ID:Zgwh0vnt

>>53
どうやって痩せましたか？
運動や筋トレはなさっていましたか？

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 00:26:49 ID:GZJ8Ovsi

皮膚の再生は28日サイクルなんだから、オイルマッサージしながら腹筋してれば弛みはとれてくる。
それでも弛んだままのは、運動嫌いで子供の頃から顔まで太っていた巨デブの短期栄養失調減量だから。
子供の頃からの巨デブと成人後からの巨デブじゃ、減量後の皮の弛みかたにも差がでる。

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 07:58:29 ID:GQRxcU3W

思い込みの激しい人登場でレスが止まったな

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 23:03:54 ID:mjDtfgRH

痩せてから○年たっても戻らない系の人って、
ちゃんとクリーム塗ってマッサージしてるのかな？
皮膚の代謝を促進してあげるのがどうしても必要だから、
金がないならニベアローションでもいいからクリーム類を風呂上りに塗って、
ゆっくりマッサージ。あと出来るだけ冷やさないようにしてみ。
馬鹿にしないで腹巻とかもする。

手入れしなかったら思うように戻らないだけ。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 23:04:42 ID:mjDtfgRH

http://www.know-dt.com/DietARC/risk/020_slack.html
こことかも読んで「絶対無理」なんて不安煽るような発言は無視して
とにかく保湿しまくること！

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/18(土) 23:51:24 ID:Zgwh0vnt

過度の肥満、長期の肥満、若くない私には、絶望的な記事だった…orz
でも諦めず運動、筋トレ、保湿、マッサージ続けます。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 02:02:58 ID:KAErB8vz

>>57
お腹だけなら美容外科だけでも１００万～２０万まで病院によって色々。
メール相談してる所も多いので色んな所に聞いて回るといいとおもうよ。

>>58
現在20代前半。物心ついた時にはもう太ってた。
小学生を卒業する頃にはもう70キロ近かった巨。
ちなみに100～90代ウロウロしてたのは6年ぐらい。

>>59
いわゆる王道です。
食事と運動。運動はウォーキングや踏み段昇降など。
筋トレもしてましたが、そんなに負荷はかけてしてなかったです。

皮膚はある程度縮むと思います。
病院の先生もそう言ってましたよ～

ちなみに術後お腹見ました。
傷痕よりも内出血と腫れが･･･。
傷はリスカ（したことないけど）痕みたいだなぁと思いました。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 11:15:33 ID:gTMfk5xp

>>56
上腹のたるみ取りってどの辺から切るんですか??

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 03:32:16 ID:D9I/jTO7

太っていた期間が長いと、たるみが戻りにくいんだって。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 16:24:35 ID:vxcnd5ZD

56です。おへそからだと5センチくらいで、身長161です。その人の弛みかたによると思うけど、参考までに。

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 18:17:40 ID:RJX+OlSx

103から54キロまで減量しただけでも大したもんだ
いやマジですごいわ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 18:34:00 ID:Rao4Vi0T

産後1年以上経ってコアリズムで腹筋付けたら多少たるみがマシになったけど帝王切開で縦切りだったから変な風にたるんでる
水木しげるに出てくる妖怪かドラクエに出てきたモンスターみたいな感じ
普通の姿勢や両手挙げた状態ではたるみは無いけどかがむとスゴい。

マッサージしなかったからなぁorz
今日から始めようかな。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 21:38:22 ID:CF2SPHbL

>>68
レスありがとうございます。
やっぱり傷あとは目立ちそうですね!?
手術したいけど悩む…

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 23:21:43 ID:vxcnd5ZD

まるっきり目立たないってことはないけど、銭湯とかで見られるほどでもない、
ちょっと暗ければほとんどわからないかな

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 02:27:29 ID:kNRNTWkW

たんぱん

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 05:44:27 ID:xf14w8aD

50代以上だと厳しいけど、40代ぐらいまでなら戻るよ。
短期間じゃなくて３ヶ月とか１年のスタンスで見てみ。
問題はそれまでリバウンドしないことだな。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 11:19:25 ID:U8EJMT8p

質問でごめんなさい。
肉割れしてしまった部分の緩みは引き締まるのは難しいんでしょうか…

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 11:34:16 ID:bXc8L+Os

栄養たっぷり摂って、運動も筋トレも継続的に行って
毎日笑顔で過ごしてればマッサージしなくても平気なんじゃないかな。
「絶対マッサージしないと！」って、女の子しか言ってないけど
男はほとんどマッサージしてないけど大丈夫な人もたくさん～

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 11:39:52 ID:86ZzkwTK

マジで深刻だ…
ダイエット成功したのはいいんだが肉割れ後が萎んだ
シワシワとなりすごい醜い
せっかく股上の浅いジーンズはいても腹が気になる

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 02:00:09 ID:bRH1Gw0X

あ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 11:57:56 ID:/c13iBC7

＞＞72
そこまで傷が薄くなるまで何ヵ月くらいかかりました？

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 17:34:20 ID:bRH1Gw0X

あんまり気にしてなかったけど半年はかからないんじゃないかな

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 18:48:27 ID:3l02IyFV

>>60
こういう後出しで皮が余る理由を付けてくるだけのアホが跋扈するのがこのスレの関の山

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 23:55:19 ID:2OUHaMv8

たるみを防ぐためにはどうすればいいんだろう
病院いくとしたら何科だろう？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 02:20:37 ID:a+ZQob46

弛みなんか防げるわけないだろ、痩せれば弛む。整形か美容外科

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 13:54:37 ID:NqBKXhHF

30過ぎてても皮の弛みは戻るよ…
ただ誰かも書いてたけどマッサージと保湿は必須。
つべこべ言わないでクリームだけは塗っとけ。
経験上痩せた後の仕上げでなくダイエット中の場合は、
引き締めクリームより保湿重視で！

もうさ、TVでやってた手術とか見て、
したり顔で「戻らない」って言ってるんだろけど、
人の不安煽って嘘ばっか垂れ流してなんか楽しいのかね。
性格悪いやつらばっかだなと思った。

ttp://dietmomo.blog16.fc2.com/blog-entry-935.html
これとかみてみ？

あと戻るっていっても、
マッサージしないでただ痩せただけだと引っ張ったら皮伸びるよ。
（でも引っ張らなければ見た目垂れてたりはしない場合が多い）

とにかく大丈夫だからダイエット頑張れ。
エプロンみたいになっても最近病院でさえ切除はしないんだぞ。

ttp://www.soushin.com/faq/200106/102760.html

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 13:18:50 ID:lEPnolQP

みんなマッサージマッサージと口を揃えていってるけど、
具体的にどういうマッサージをすればいいの？
私はコロコロを使って一年マッサージ続けたけど弛んだまま。
みんなのいうマッサージはどんなのですか？

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 22:20:44 ID:ELxvZn8m

>84
なるほど。希望が湧いてきた！
駄目だったらそれはそれでしょうがないしね。
保湿クリームでお勧めとかありますか？

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 22:25:58 ID:kMWJqbLV

>>84
エンダモロジー・・・

脂肪吸引の後とダイエット後の妊娠線除去も含めて
施してもらったけれど・・・軽いたるみでさえほとんど効かなかったよ。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/26(日) 23:24:54 ID:bOreHCo0

伸び過ぎたものは元に戻らない
切れ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 00:29:56 ID:mSVsunw/

短パン

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/27(月) 00:56:07 ID:1ZNzl57J

どこぞのホイホイ整形しまくりな犬食国民じゃあるまいし
切れって簡単に言われてもな

91 ：87：2008/10/27(月) 01:11:47 ID:KHkmQErV

エンダモロジじゃ効かなかったけれど、
年月をかけたら締まってきたから、あきらめないで
高いお金を美容外科に注ぎ込む必要は無いよ。

友人は双子を出産後悲惨な事になったので
切って縫い合わせたけれど・・・傷跡がすごいよ。
機械もあてにならないから

筋トレや血行を良くしたマッサージをお勧めします。

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 21:26:00 ID:3mRT6taV

>>85
スルーされすぎ。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/04(火) 22:58:51 ID:IRRPXx/9

85ですが、誰か教えてください

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/15(土) 23:28:46 ID:d9c7y5MA

あげ

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/15(土) 23:35:43 ID:YANYKi1V

そんなにほいほい皮が戻るのなら、女性は小じわで悩んだりしないでしょ。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 00:10:19 ID:XK1M5ypn

加齢と減量のしわの区別がつかない人は池沼ですね

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 00:11:26 ID:fEg680ZY

>>95には小皺は皮が延びた結果出来たわけでは無いと言うことを先ず理解していただきたい

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 00:23:21 ID:BiLqsbCt

では、どう区別するのか、その区別によって何が違うのか説明よろしく。

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 01:12:49 ID:BpG1cosv

>>98
直前のレスも読めないバカに解説してもムダだと思う

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 01:15:29 ID:fEg680ZY

加齢による皺
筋肉の老化・肌の水分量の低下等

減量による皮のたるみ
今まで内用物が入って延びていたた皮が
減量によって中身が無くなっていくことに追いつけず
延びきったままになっている状態

でおk？

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 05:42:23 ID:LdtsdSCn

揚げ足取りたくて聞いてるだけだから律儀に答えなくていいよｗ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 08:01:53 ID:BiLqsbCt

>>100
で、それで何が違うのか説明よろしく。

>>101
知らないなら絡んでこなくていいから。

103 ：↑：2008/11/16(日) 08:41:49 ID:TgkbgYlM

この手のバカは「理解できないふり」の一つ覚えしか能がない

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 09:06:19 ID:BiLqsbCt

知らないなら絡んでこなくていいよ。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 10:09:43 ID:abD8s5iU

バカニートってウザいしキモいしブサデブだしいいとこないな

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 11:32:16 ID:fEg680ZY

>>102
一人で誰にも構ってもらえず寂しいんだね
だから何度も同じ質問するんだね
もう一回説明するね

老化
ググれカス

減量
ググれカス

わかったかな？

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/16(日) 22:57:34 ID:Ya7Ppvmp

60代母が脳梗塞を二度起こし、(幸いに軽度だった)必要に迫られて食事・運動して
かなり痩せたんだが、腹の辺りがかなりたるんでいる。

昔職場の看護師に50歳までに痩せれば綺麗に痩せられるよ～と言われたのを
思い出したといって落ち込んでるよ。

肩こり用のマッサージ器があるんだが。バイブレーター式の。
これをかけて、手でもクリームつけてマッサージしてれば皮はわりと戻ると
思うんだが。脂肪も燃焼してくれるし。私は東和バイブレーターという昔
から使ってるのを腹部にあててマッサージしてる。

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/17(月) 00:13:02 ID:kI5hgyBM

>>107
>脂肪も燃焼してくれる

アホ丸出しｗ

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/17(月) 05:21:02 ID:1/thNvqn

まーだ粘着してるよｗ

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/18(火) 22:10:01 ID:y468WyN6

ところで皆さん、ボディクリームってどんなものを使っていますか？
保湿重視でドラッグストアでいろいろ見て回ってるんだけど、どれが良いのかわからなくて

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/18(火) 23:30:10 ID:UJ9iLYc+

ボディショップのボディバターを使ってます
エモリエントというか、皮膚に柔軟性が出てよい感じ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 03:06:56 ID:vv88YQ86

俺も切除考えてるんやけどなんかデメリットってある、なんか早死にしそう。

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 22:51:47 ID:bgmnqaiu

>>112
どこかで読んだけど日本人の肌の色だか質だと余計に見た目が汚くなってしまうらしいよ
手術跡が目立つそうです。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/21(金) 16:49:58 ID:UBRPPddc

なーんか、痩せてから
やたらと「顔色悪いよ？」って言われるようになった
今日の配属面談でも言われたし・・
自分ではそんな気は全くしないんだが

それにしても、腹についてるものが皮なのか肉なのかすげー微妙だぜ・・・

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 19:59:57 ID:aEVeEVtc

男大学二年の２０才１７０cm ７５kg 童貞です。
大学入学当初は三桁近くありましたが、
不健康な食生活と、大学まで歩くので最大７０になりました。
でも最近は二輪に乗り出してまた太りました。

まぁそれは置いておいて、痩せて思うのは
胸が垂れたな、ということなのです。
これはどうしたらいいのでしょうか？
よく言われる胸筋を付けるのは受験が終わってから
趣味でベンチプレスをしていますが予防に効果が見えません。

誘導されてきました。一応レスは読んだのですがクリーム
は効果があるのでしょうか？また、男性にも容易に購入できますか？

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/24(月) 16:39:22 ID:cT4/K82n

>>115
それはたぶんこのスレで言われてるたるみとは違うと思う。

自分は♂22　今年の1月 180/105の時、むっちゃ脂肪で巨乳だったけど
一念発起して減量始めて９月ぐらいで>>115と同じ体重になった。
けどまだ少し胸がたるんでた。
ジム通いしてたんで胸筋を鍛える事には事欠かなかったけどタルタル。
今は68kgぐらいになってタルタルもなくなりました。

んで体重を落とすのがまず先だと思います。
軽い食事制限と腕立て伏せをやって月1kg減量目的ずつやれば春にはかなりスッキリするのでは？
それでも直らなければクリームなどを考えてみればいいと思います。
骨格で胸がでっぱる人もいるみたいですしね。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/25(火) 23:22:08 ID:ijAV1k+8

>>116
横レスですが、
＞タルタル
無くなりましたか。
僕は177cm/133kgから79kgまで減らしたのですが、やはりたるたるで。
標準体重が68kgなので、それ以下まで減らせば良くなるかなとは思っていたので希望が持てました。ありがとう。

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 09:50:24 ID:7HIHbtk9

>>113
美容整形でも？
よく風呂場で帝王切開の人みかけるけど目立たない人と目立つ人いるよね。
腕切りたい。けど女だから傷目立つならとためらってる。でも皮邪魔。無限ループ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 11:35:57 ID:ISpqfytQ

二の腕が振り袖だったけど、駄目元で腕立て始めて見たら結構気にならなくなった。
腕を真上に伸ばしたら、手首のブレスレットが脇まで落ちてくるｗ

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 00:16:19 ID:ZtpJDFnt

>>115
童貞はギャグなのか？

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 01:18:34 ID:DlnDWHXV

相撲取りにでもなるつもりか知らんが、皮は延びたままで戻らないと思ってる奴は
標準＋20㌔以上の贅肉着たまま痩せたいと思いながら何年も放置してる奴だろうな。
35過ぎてから一年間に5㌔づつ太って70→三桁近くまで行きそうになった上司も
結局５年間放置した末ジム通いながら一年以上かけて戻したけど皮が余るどころか
太る前より締まっていい体つきになってたよ。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 18:08:48 ID:n3Lzszqp

実際60kg痩せたけど、半年経っても皮は戻らないな。
ま、「太ってた期間が長いのが悪い」とか、「運動しなかったせいだ」とか、
「急に痩せるのが悪い」とか、後付けでいくらでも原因は探してもらえるだろうけどねｗｗ

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 19:38:18 ID:50Ox/y2u

90キロから55キロになって胸がしぼんでシワシワになったけど
毎日寝るときもブラして、コラーゲンとビタミンCとプラセンタのサプリを
半年飲み続けて（今も継続中）
あと胸筋含め体を鍛えてたら、胸と共に体にハリが出てきた。
もちろんデブの頃よりカップは小さいけどorz
ちゃんと胸の先端が前を向くようになった。

コラーゲンも大事だけどやっぱ１番いいのは運動かと。

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 23:47:04 ID:DJPaocsX

コラーゲンって、普通にタンパク質を摂るのと効果は変わらんよ？

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 23:59:33 ID:9lB0NTLG

60kgじゃなかなか戻らんだろ

>>124
経口摂取したコラーゲンは全部がアミノ酸まで分解されるわけじゃなくて
一部はアミノ酸が複数繋がったペプチドの状態でも小腸から吸収されているので
コラーゲンとして再生され易い。
開発現場では当たり前なこの事実を知らない学者もいる。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 02:45:42 ID:VMr7Jz1M

偽薬効果ならあると思う＜コラーゲン

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 19:14:33 ID:L8JV12LK

自分、摂食障害だけど過食95→52まで落としたら
二の腕・胸・もも・特にお腹ダルダル・・・

彼氏(太って痩せたの告知済み)に、
体しゃがんだ状態のお腹見て『おしりみたい』って言われた・・・
謝ってくれたけど、かなりショック大・・・

入浴後のマッサージ始めました。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 21:40:20 ID:VQENfyyX

>>127
凄いですね！

どうやって痩せたんですか？

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/17(水) 14:57:25 ID:/EuQTLmM

そういえば貴乃花親方って激痩せしたけどそれほど皮は垂れてなかったよね？
ちょっとおじいさんっぽい感じだったけど以上に垂れてる感じではなかった。

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/17(水) 15:51:43 ID:MBqwd3/j

>>129
いやダルダルじゃね？
稽古で服脱いでるのテレビで見たけど
明らかに皮があまってたぞ

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 18:21:01 ID:irzFDNRc

35才♂身長173
３ヶ月で体重を79→69にしたが、皮の弛みが気になる
座ってやや前屈みの状態になると、
へそのすぐ上や脇腹の皮の弛みが見える。
ほぼ毎日腹筋しているんだけどな。
特に急な体重減少ではないでしょ？俺の場合。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 21:10:50 ID:26bD1ogD

余る人は余る、としか言いようがないよな。
「～したら余らないよ！」とかいうのも、根拠のある話は何一つないし。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 21:16:30 ID:kLWj9rio

>>129
ふんどしで弟子とぶつかり稽古してる時の映像見たけど、
タルタル余っててみっともなかった。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 21:17:13 ID:eAUaJKqy

子ども産んだこと無いけど、「妊娠線」をケアするクリームとかあるよね？
あれが効果あるんじゃないかな？
既出だと思うけど、通りすがりでごめんね。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 00:53:11 ID:GuyVIBnG

>>134
妊娠線をケアする物は効果ないと思う。
それより産んだ後に使う引き締めジェルというやつが
効果あると思うよ。

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 07:29:55 ID:/l2Sj/Jt

♀です。

金欠のため、ニベアのリフト＆ラインエフェクトボディジェル買ってみました。
一応、ひきしめ効果はあるみたいです。。

お風呂上りにお腹に塗って適当にマッサージしてるんですが
効果的なマッサージのやり方がわからないです・・・

誰かアドバイスお願いします！！
あと、マッサージ後にガードルはいて寝てるんですがOK！？

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 21:15:34 ID:xGfswwxa

ガードル？寝るのに？
血行悪くて逆効果なんじゃないの？

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 04:51:23 ID:Ksy8LKZO

皮膚のたるみの正体は皮膚というよりも脂肪がまだ残ってるかららしい。
だから極限まで痩せればなくなるのでは？

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 09:31:21 ID:ABqPVqzH

極限って何だ。

思いつきや思いこみばっかりだな。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 12:58:29 ID:+/t1Iqse

極限・・・死ぬ寸前だろ・・・

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 00:40:49 ID:so7WdBGV

3kg程度落としただけなのに顔がタルタルになってしまった
笑うとシワシワ！笑顔が汚い！ありえない死にたい

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 02:18:53 ID:vzXeErRp

>>141
それは戻る！
しばらく待てば戻るお！

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 18:12:06 ID:wZ+LSlxJ

人によって皮が垂れる人とそうじゃない人がいるみたいね。

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 19:20:03 ID:ukueJqbT

夏に75ｷﾛあって今は58ｷﾛに痩せた
顔がプチブルドックだったのをすごく気にしてたけど
いつの間にかたるみがなくなってた

あとは太ももがたるんじゃったなぁーっていうのも
いつの間にか張りが出てた

41才♀

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 19:38:53 ID:oUjxHWMc

へぇ～戻るんだぁ
どんなのが戻らなくなるんだろ？
セルライトはなくならないよね＞＜

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:29:11 ID:wZ+LSlxJ

>>144
腹の垂れはまったくなかったの？

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:30:02 ID:OdCdZeIS

たるみ気にするのは痩せてからにしろよｗｗｗ

そう自分に言い聞かせた。

148 ：霧 ◆/kiri/z5FE ：2009/01/03(土) 20:54:02 ID:j7E7zB9V

>>147
あなたを見習う事にした
なんて小さかったんだ自分

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 21:17:01 ID:ukueJqbT

144ﾃﾞｽ腹は未だに風呂のイスに座ると３段腹です
お臍まであるパンツで押さえてます

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 23:04:38 ID:azxSJrfP

(´･ω･｀)

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 11:21:39 ID:qXWo93j5

>>145
オイルつけてマッサージしてるとセルライトなくなるよ！

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 13:54:26 ID:u8N5q9uP

セルライト（笑）

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 18:18:22 ID:qXWo93j5

(´･ω･`)ﾜﾗﾜﾚﾀ

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 17:50:55 ID:qkAMCvYC

以外に腕は皮が余ってる人はすくないよね

155 ：魔少年 ◆MAsYOvVbb. ：2009/01/06(火) 21:49:38 ID:CJYI2x14

10kg落としただけなのに、二の腕の皮がにょーんって伸びるようになった。(´・ω・｀)
長めのお風呂とマッサージを毎日するようにしてるよ。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 16:01:54 ID:2PuI11qk

急に痩せたので、体は大丈夫だったけど顔の皮が余りました。
体重は少し戻ったけど顔は１年経っても戻らない・・
たるみ、というよりゆるみ、です。

体の皮は一枚でつながってることだし、全身運動して
代謝をあげて引き締めたいんですが
おすすめの全身運動って何でしょうか？

157 ：魔少年 ◆MAsYOvVbb. ：2009/01/09(金) 12:31:39 ID:hmDSRxe1

遅筋を使う太極拳がいいらしい

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 23:31:50 ID:M7xa4Im2

この遅筋野郎が！！！！

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 10:19:49 ID:Pp3uTU6Q

>>156
ラクダのポーズがいいようです

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 14:29:55 ID:tVRV5FTa

たるみの正体は脂肪。だからもっとやせれば絶対に余った皮はなくなる。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 16:28:13 ID:NWOEUHUJ

>>160
嘘を言うな

162 ：霧 ◆/kiri/z5FE ：2009/01/21(水) 10:19:59 ID:cICNSwb0

｜∀・）＜妊娠線たっぷりのﾀﾞﾙﾀﾞﾙの腹…
　　　　　　筋肉ついたら少しはﾏｼになるだろうか？
　　　　　　昔の水着はどの道もう着れそうにないが、無駄でもあがきたい。

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 21:17:42 ID:8y5x6IdJ

1 名前：すずめちゃん(千葉県) 投稿日： 2009/01/23(金) 22:21:11.76 ID:RUPonKqb ?PLT(12002) ポイント特典
http://img.2ch.net/ico/ahya.gif
体重285kgの男性が184kgの減量に成功！その変化を写真で見る

　このとてつもなく太っている人はデイビッドさん。彼はこの時285kgも体重があったそうです。
太ってはいますが、なかなか愛嬌のある顔をしています。

　もう1枚。

彼は痩せるためのインストラクター、クリス・パウエル氏と出会います。

　そして見事に減量に成功。その結果がこの肉体です。

Oops…伸びきった皮がたれています。そうです、痩せて肉はなくなっても皮は縮まないのです。これはひどい。

　顔はイケメンになりましたが、これでは女性も裸足で逃げ出しそうです。

　そんなわけでデイビッドさんは余った皮を切除しました。ちょっと傷跡がなまなましいので、苦手な人は見ないようにして下さい。

これ、手術したすぐあとだと思うんですが、傷は消えるんですかね？

そしてイケメンへ。あなたになら抱かれてもいい。

http://news.livedoor.com/article/detail/3987623/

※画像は、ソースをご覧ください

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 02:06:01 ID:vnfST0nl

http://imepita.jp/20090126/073750
↓↓↓↓↓↓↓
http://imepita.jp/20090126/073960
http://imepita.jp/20090126/074150

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 05:23:04 ID:ZFLEAs2x

ぎゃあーー…見たくなかった…

加藤大の塗ってたクリームはどこの？

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 11:13:47 ID:KuhddY/b

自分はもともと肌にハリがないタイプだからか、たった5kg痩せただけなのに
かなり皮膚がシワシワして垂れてきた…。
触ると、クシャっとなるしなんか硬さもあるし、例えると高齢者の肌みたいな感じorz
もちろん、食事にも気を付けてるし、運動もちゃんとしてるんだけど…。
で、肌のたるみには、もしかしたらスリミングを歌ったものより
加齢対策を目的にしたヤツのがいいかもしれないと思ったんで、
取り敢えず1日一回塗り始めてみた。
使ってるのは、アメリカから個人輸入で取り寄せたヤツなんだけど、
AVALON ORGANICSってとこのCoQ10 ULTIMATE FIRMING BODY LOTIONと
derma-eってとこのAge-Defying Hand&Body Lotionってやつ。
どっちも2～300ml入って、7ドルくらいだったはず（送料は別）。
使い始めて1週間なんだけど、たるみに効いてるかはまだ不明ながら、
肌の硬さがマシになってきてツルツルし始めたし、少し弾力が出てきた。
また変化が現れたらレポします。

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 13:40:35 ID:ZFLEAs2x

ダイエットしてる最中から塗らないと皮弛むとは言ってたね。世界仰天で。
加藤大もそれでせっせとクリームを塗ってたよね。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 14:59:57 ID:vxIVYq1w

加藤ｗｗ
てことはそんなクリームぬっても無意味ってことかｗ

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 23:49:55 ID:wIMnnckd

短パン

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 05:16:31 ID:CgDlJ3LW

>>166
煙草吸ってるってことない？

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 06:04:28 ID:KItFa3Zp

余り皮も肉や脂肪のような気がする。
余った皮ならあんなに体重取らないと思う。
だって皮なんてみんなついてるし、それが伸びたものなら体重にあそこまで加算されないと思う。
なのでまだ余り皮は脂肪と肉が存分についているのではないかと考えています。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 10:44:40 ID:9dkIbICs

鳥の皮って旨いよね。

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 15:59:41 ID:RWchtG22

旨いね

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 08:52:09 ID:pJtsbFYi

しかし高カロリー

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 11:25:10 ID:lEWkdkoA

だがコラーゲンはたっぷり

176 ：166：2009/01/30(金) 02:22:41 ID:ZXAYj0S0

亀ですが…

>>170
確かにタバコは吸ってます。ドキッとしたw
やっぱりタバコがたるみに大きく関係してるのか…。
ちなみに、もともと肉付きの少ない顔はたるみなし。
その逆に、肉付きもよく冷えやすくて浮腫みやすかった
下半身がひどい感じ。
あと、元から大した肉なんてついてない胸が…orz

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 03:45:34 ID:3xaBUP8N

6月から9月にかけて79kg→63kgに減量して以来、皮が余ってた男ですが、最近になって

筋トレの強度を上げた

余った皮をむやみにいじらないようにした

ドンキで買った引き締めボディジェル的なのを使いはじめた

そしたらお腹や脇腹、二の腕のたるみが少しずつ減ってきました。
上のいずれかの影響かもしれませんし、全部の影響かもわかりませんが、とりあえず報告です。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 23:35:22 ID:fR/kX1uX

皮なんて悩むより切っちゃえばいいのに、時間と努力がもったいない

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 23:37:33 ID:Qsv2P8Zx

どうせリバウンドしない人なんてほんの僅かなのだから、皮もすぐもどるよ

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 01:20:48 ID:lDwxaiyC

短パン

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 06:51:37 ID:5WoTmoyf

>>176
煙草は老化を促進させる
黒ずんで硬いごわっとした皮膚になり、
弛みとちりめん皺ができる

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 07:40:42 ID:B3x3DW7P

タバコ吸う人間が
肌対策を語るなど片腹痛い訳で

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 15:28:53 ID:DI9wFCRd

タバコ吸ってる人ってそういえばシワシワだね

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 13:02:40 ID:85MXRdDk

170cm 58kg
30キロ痩せたが、
これは皮なのか贅肉なのかわからん
このくらいのたるみは普通なのか？
http://p.pita.st/?vb8dovhj

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 13:25:58 ID:Tu+zt36p

>>184
筋肉が無さすぎじゃない？

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 13:29:58 ID:QjaZMKJZ

煙草を吸うニコチンバカがダイエットなんて笑えるわ～

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 14:02:35 ID:Tu+zt36p

>>184
どうやって痩せたの？期間はどれくらいなの？

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 15:06:40 ID:ewSao+6G

>>184
ビリーやるといいよ

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 16:09:20 ID:85MXRdDk

>>185
たしかに筋肉がない！

>>187
16キロは食事制限のみで2年ぐらい
14キロはウォーキング70分を週4～5で半年ぐらい

>>188
ビリー一時期やってたけど辛いから投げた・・

今は毎日腹筋60回　腕立て120回やってる

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 18:17:54 ID:8YT8T2XY

>>184
別にそれくらい普通だと思うよ

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 20:05:12 ID:Tu+zt36p

>>184
お腹を腹筋みたいに曲げてるから皺が入ってだけじゃない？真っすぐ立った写真が見たい！それで皮をひっぱって見せて下さい。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 22:59:03 ID:85MXRdDk

http://p.pita.st/?e896yzet
普通の姿勢だとこんな感じですかね
たるみの皺が気になる・・

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 23:10:43 ID:f6TFOYyB

３０㌔も絞ってそれだけなら全然ｵｯｹ歳も関係してるかな
腹筋強化したら更に良くなる

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 23:14:24 ID:Tu+zt36p

>>192
全然問題無しだよ！まだ若いの？

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 23:29:23 ID:85MXRdDk

みなさんありがとうございました！
ずっとデブだったんで普通なのかどうなのかよく分からなかったんです

もうすぐ22になります
社会人になると付き合いもあり、体重が増えそうなのが
怖いですね・・・

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 00:02:01 ID:ILvc/aRj

そうか就職も決まってるんだね
それは良かった！
まあ社会人は色々と大変だよ。付き合いくらいは出来るほうがいいけどね。ほどほどに
自分でキリつけれる人になって下さいよ。煽る上司は特に気をつけてな人間性見られてるから。
自己管理をしっかりとね。失敗した時は学習型で。
って…何ｽﾚﾁな事言ってんだかｗ
せっかく痩せたんだから維持のほう頑張っておくれ！
ぁ、長過ぎてﾚｽ番覚えてないｗ

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 00:11:33 ID:l3jU1wOT

ありがとうございます・・・(泣)

ああ！デブに逆戻りしないように頑張らねば

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 00:54:52 ID:cuh3ETgG

age

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 13:19:40 ID:L+utJfTu

フェイさサイズすればいいのに
めんどうでサボってるときと、やってるときは
顔つきがかなり違う

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 11:43:52 ID:m1AM2OGy

男性向けのフェイスビルダーというDVD出てるね
連れがやってるようで部屋にあった。
確かにせっかく鍛えてても顔がたるんでると台なしだよな
顔は見える部分だし特に。

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 17:57:41 ID:VHf972Q6

昔３０キロぐらい落としたときに全身ダルダルになって恐ろしくグロイ事になった
ダルダルになりやすい体質とかあるのかな

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 18:57:14 ID:QgSdwUAX

体質というより痩せ方かのう？

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 23:58:13 ID:KRH4r0yi

>>201
その後は？

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 15:22:35 ID:8I7eeqHS

脂肪吸引したから多分たるむな

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 16:00:47 ID:TMIOooQ4

脂肪吸引までしたのなら何で一緒に皮切らなかった

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 14:06:59 ID:1KdvirQv

たるみ具合みてこれから切るよ

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 18:45:26 ID:cMsKslEJ

あ

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 01:56:55 ID:medWumqx

余った皮で一つだけいい事は多分妊娠線ができない事だと思う
ガリガリの子が妊娠すると本当にお腹だけ醜い妊娠線ができるよ
妊娠線って体重の増加に皮膚がついていかなかくてできた跡なんだよね

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 11:01:25 ID:R492Qu3N

皆さん何キロくらい痩せて皮あまりました？
一年弱で10キロ痩せたくらいじゃ皮あまりませんよね？

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 11:46:53 ID:2AA4VdI9

個人差があるでしょうよ

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 15:32:44 ID:R492Qu3N

ですよね
肉なのか皮なのかよくわからなくなってきた…

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 16:01:56 ID:EH+D8IbN

>>208
あまった皮膚も肉割れも両方ある俺はどうしたら

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 18:39:26 ID:dSQiQe/f

168cm70ｋｇから半年で50ｋｇまで減量したけど
腕立てばっかやってたから肩ゴッツくてアバラが浮き出てて下っ腹ポッコリだｗ

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 20:32:29 ID:s2QW3TXU

お風呂後ボディクリームでマッサージして毎日キツメのニッパーつけてたらたるまないよ
男用はなんかそういうたぐいのないの？子供出産するわけじゃないし戻すの楽なはずなんだけど。

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 20:44:44 ID:YQItQteG

ニッパーつけてたら腹筋が弱くなったりしないのう？

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 21:23:26 ID:QQSj9Ee4

ー28キロ痩せました
これはたるみすぎでしょうか？
http://p.pita.st/?m=gefgvzak

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 21:24:42 ID:YQItQteG

PC許可してけろ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 21:30:15 ID:vZwu0/vf

ニッパーで余った皮を切り取るのかとｵﾓﾀ

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 21:49:49 ID:QQSj9Ee4

>>217すいません(;ω;`)
見られるようになったかな…

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 22:50:05 ID:B5q0K7Nm

ぱっと見そんなたるみはないように見えるけど？
そんなダルダルなゴムウエストのぱんrつじゃ..
スキニーとかタイトなやつ履いた時じゃないとわからんね

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 22:52:47 ID:QQSj9Ee4

>>220厨房乙と言ってくださいｗ

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 23:56:01 ID:dSQiQe/f

>>221
まず爪を切りなさい。

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 01:45:38 ID:aab4KHcG

コアリズムでもやれば引き締まるレベル

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 03:28:07 ID:mEBXxrrZ

１０５ｋｇから６５ｋｇ、１年かけて痩せました。
たるたるだった皮も、その後１年できれいになりましたけど。４６歳なのに。
（肉割れの線だけは消えませんが、）
結局は体質でしょ。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 05:27:41 ID:bQfuRZ/k

>>224さんみたいな人もいるんだなー。
自分がそれに当てはまるとは限らないけど希望が持てた。

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 05:55:25 ID:r65/Tvs6

ストレッチじゃ引き締まらないよね？？

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 15:49:41 ID:1KfBV1SA

なんかの少食本に、痩せたらたるたるになった皮が気になってたけど
上半身を振りながらウォーキングしてたら、今は皮がぴったり体に
ついたと書かれていた。

やっぱ運動だろうな。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 02:15:00 ID:KCN0SDf3

224です。
ポイントは、新陳代謝を良くすることでしょ。
運動は直接的には関係ないと思います。
運動して、良いもの食べて、健康的な生活な生活するのが一番。

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 03:44:26 ID:VVnaf7fO

知り合いで痩せた人がいて、今じゃ筋トレマニアみたいになって毎日ジム行って鍛えてムキムキマッチョなのに(男です)お腹の皮タルタルだよピシッと立ってるとわからないけど前屈みとかになるとわかる。
だから新陳代謝とか運動で治るわけでもないんじゃ？？
もしかしたら以前はもっとタルタルで徐々に改善されてるのかもしれないけど。

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 04:13:46 ID:S+sxWAqC

お腹に力を入れて手でよせると凄い。コアリズムの先生みたいにお腹を動かすと皺みたいな。

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 10:11:35 ID:9nsHqafR

新陳代謝よくするには運動がいいじゃん。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 07:21:41 ID:DVbHQ//x

若いのにお腹たるたるだしせっかく痩せたのに海もいけない死にたい

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 10:30:50 ID:xBn86bI+

皮は、遅くても2、3年で戻るよ

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 20:17:09 ID:NmmcRomN

短パン

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 03:22:17 ID:sMtybF5H

圧力をかけるストッキングあるじゃん。あれでできたサポーターみたいなのを
常時つけてコラーゲン繊維などの結合組織の生成を促すような食事に心がけるというのはどう？
重力の影響を極力受けない状態で本来あるべき位置で組織を再生させる。

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 13:22:26 ID:oDRi03o6

まてまて。
コラーゲン過多はセルライトも合成するぞと

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 02:40:13 ID:4RYocOrI

>>236
それはない

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 15:45:58 ID:D02HaMgQ

以下は肉割れスレからのコピペ。
皮膚の生成を促すことはたるみにも効果ありそうかも？とか思った。

539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/03/13(金) 10:20:37 ID:9gnJL8WI
小学生のころからずーっと肥満体型で、
気付いたとき（中学くらい？）には既に肉割れがあった。
ローライズのパンツ履いたらちょっと見える位置の腰回りに縦に何本も。
高校のときに一夏で10キロ痩せてちょっと薄くなり、
５年くらい前にまた10キロ痩せたけど、あんま変わらなかった。

で、ピーリング＋保湿を半年くらい続けてみたら、ほとんど目立たなくなったよ。
私の場合は上で出てるピーリング効果のある石けん（AHAって書いてある緑のやつ）と、
ボディ用のジェル状のぽろぽろカスが出てくるのを腰回りに使って、
そのあとボディショのボディバターを塗り込んでた。
今もうほとんど気にならないから、このスレの人たちにもぜひ試して欲しい。

540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/03/13(金) 10:30:42 ID:9gnJL8WI
↑上のに付け足し。

私はボディバターはボディショのアボガドを使ってたんだけど、
さっきちょっと調べてみたら、
アボガドオイルって肌を生成するために必要なビタミンが入ってるらしい。
ピーリングって皮膚をちょっと削って、新しい皮膚にするわけだから、
その生成を促すアボガドオイルを使ってたのもよかったのかもしんない。

ボディショのは単にべたつかないとこが気に入ってただけだけど、
もしかしたら関係あるかなと思ったので、付け足し。
アボガドオイルは、オイル状のもネットで手に入るみたい。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 14:39:28 ID:Ptv1vr4Y

ﾎﾞﾃﾞｨｼｮｯﾌﾟのおしゃれでいいよね。
バタークリームとオイルどっちがいいんだろう

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 23:10:07 ID:QBLt4ZHu

たるみには全身運動が効果あるような気がする

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 23:31:13 ID:HvM1H6SR

私は痩せていたのに３０代で会社を辞めたら急激に太り５５→８０
陰毛が中心から左右に分かれてハート型になってしまった。
中心部に毛穴なしでつるつる。
痩せたら戻るのだろうかｗ

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 12:52:57 ID:+GxTEPND

スレタイ読め　豚

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 10:47:07 ID:qZN7PvrH

読んだ

それで？

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 12:40:39 ID:M1RGQR9s

>>243
痩せてから書き込めよ。豚。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 19:22:08 ID:qZN7PvrH

痩せた

それから？

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 19:57:58 ID:I7Yv9voz

デブスのオバサンのハート型の陰毛。
想像してみろ！
食欲も気力も萎え痩せるに違いない！

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 20:49:29 ID:7Sf7I+9x

ﾎﾞﾃﾞｨｼｮのバター使ってるけど期間限定かなんかで次買いに行った時にないことあるんだな

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 01:23:12 ID:mV/D83ry

180 90 16歳男ですけど
皮たれるんだ・・・
ショック・・・でもがんばろう・・・
裸にならなきゃいいんだもんね
たるたるになるのは加藤大くらいぱんぱんになったらなんですかね？

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 12:28:25 ID:1qNG8mty

16歳なら皮むいとけばOK

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/08(水) 14:10:42 ID:Me2n7158

加齢から来る顔のほうれい線：
皮膚の折れ目が長い習慣の末、跡として残ったもの

顔痩せによるほうれい線：
頬の皮下脂肪が落ち皮膚自体の重力で下に引っ張られる力で弛んだもの

だからいくら口腔から舌で押してシワ伸ばしマッサージしても
たるみ自体は折れシワ跡ではないから効果ない。
一方、顔全体の皮膚細胞へのトリートメントは効果あり。

もちろん、加齢と痩顔の両方が原因の場合もある。
つか、大抵そう。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/08(水) 21:45:56 ID:Me2n7158

だからイタリア等ではリフティング手術が流行ってる
顔の皮吊り上げるとほうれい線が消えるね

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 21:02:25 ID:h7QMi+DD

伊東家でやってた足の親指ゴムで繋いでかかとくっつけて5分真っ直ぐ寝るって奴を毎日してたらなんだかタルタルが引き締まってきてるみたい

ここで教えて貰ったケアも今日から取り入れるよ

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 21:22:33 ID:qXNWJHo/

このスレのどんなケアを参考にしたの？

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 22:37:33 ID:h7QMi+DD

ボディバターが家にあるので保湿とマッサージを続けてみようかと

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 13:53:09 ID:Dtcjxw48

ほうれい線消すのに
造顔マッサージも流行ってるよね
手術はマッサージ試してからでいいって

超音波痩身機器とか全身に使える美顔器とか
マッサージが面倒ならオススメ

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 14:33:58 ID:hvVJ6AJ/

またそういうのに引っ掛かるなよw

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 02:22:40 ID:TYTFWyHv

ひっかけるほどの金額か？
ﾁｭﾌﾟにはレベルが高い情報だったみたいだね・・・

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 03:36:18 ID:hsQfXMky

いみふー

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 10:09:49 ID:6dqUmwVs

このスレは割と気違いさんも多い…。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 11:26:55 ID:TYTFWyHv

このスレは割とﾁｭﾌﾟも多い…。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 12:00:10 ID:xc7Lbq3l

実際、手術以外は大して効果がないんだからひっかかってると思われるのは仕方なくないか？
ま、30代ぐらいまでならなんとかなるのかもしれないけど、40－60代以上になったら手術以外手はないんじゃないかな

知り合いのおばさんたちで手術しちゃった人が一番きれいにはりのある顔になってる
手術の費用だけでなく術後の時間も掛かるんで普通に勤めてるような人には無理だわな
1泊2日で速攻で顔がスッキリして通勤再開できるわけではないのが手術の難点
1ヶ月ぐらい休みが取れるような身分なら女はみんなやるんじゃないかと思う
（周りに不審感を与えない感じになるには1ヶ月はかからんと思うけど）

俺は男なんで自分の顔が少々皺っぽいのは我慢してる（金も暇もないし）
これからは金があるないで見た目の差は拡大する一方なんだろうなと思うと少し哀しいね

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 12:24:56 ID:cmXGm7sF

つーか、30代40代なら普段の手入れきちんとしてら、そこまで衰えないでしょう
逆に早いうちから手術なんかしたら、顔が崩れそうで恐いよ

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 12:59:47 ID:xc7Lbq3l

>>262
あ、そうだねー
だから手術してる人はおばさん（orおばあさん）ばかりなんだな

264 ：700：2009/04/12(日) 20:22:59 ID:YMvlOwYf

普段の手入れきちんとしてら

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 02:47:17 ID:xpX19h5l

>>262
スレ違いだっつーの
老化たるみの話じゃねーよ
あんたの顔の皺の話もババァのたるみ話も不要
ついでに「手術以外ひっかけ」って押しつけもいらねえ

色気づいた枯れない爺婆の皺とり話って
正直聞き苦しいし見苦しいんですわ・・・

>>262
同感

しかしまぁ、256と261はﾁｭﾌﾟのニオイがぷんぷんする
257のﾁｭﾌﾟ摘発に対し、皺皺男を装ったいい訳じみた発言。
金と暇のない皺皺男（想定30～50台）は、
金曜と日曜の昼間こんなところウロウロする暇ないだろ
マジウヶる

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 02:49:21 ID:xpX19h5l

誤記あったので再投稿
>>262
ｽﾏｿ

======

>>261
スレ違いだっつーの
老化たるみの話じゃねーよ
あんたの顔の皺の話もババァのたるみ話も不要
ついでに「手術以外ひっかけ」って押しつけもいらねえ

色気づいた枯れない爺婆の皺とり話って
正直聞き苦しいし見苦しいんですわ・・・

>>262
同感

しかしまぁ、256と261はﾁｭﾌﾟのニオイがぷんぷんする
257のﾁｭﾌﾟ摘発に対し、皺皺男を装ったいい訳じみた発言。
金と暇のない皺皺男（想定30～50台）は、
金曜と日曜の昼間こんなところウロウロする暇ないだろ
マジウヶる

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 02:58:20 ID:NPJjM3Lj

>>266
何か気に入らないことでもあったんですか。

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 03:01:21 ID:ZmSH09BH

更年期障害とかかも

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 08:08:06 ID:/jXHHhC2

業者じゃね?

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 10:18:34 ID:xpX19h5l

皺皺

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 11:12:03 ID:Tn/4N573

>>176煙草吸ってる50近い専業主婦だけどくすみシミ皺無し。お手入れ次第。三十代前半に見られますよ。勤務医達も認めてる

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 12:54:15 ID:/jXHHhC2

ヒント: お世辞

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 13:29:55 ID:CNCYRIU9

>>266が見苦しいw

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 19:58:19 ID:frXurOzA

50代の小うるさいおばさんに本当のことは言えねぇ
言えねぇよぉ口が裂けたってぇ俺ぁ言えやしねぇ

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 20:43:33 ID:OYoVCsgB

>>274
いいじゃないか。夢ぐらい見させてやろうよ。
老眼で見えないだけだとしてもさ。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/14(火) 02:31:08 ID:EpHgcCqQ

お前ら、50歳近い女性を50代って呼ぶなよ。
還暦まであとひとまわりもあるじゃないか！

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/14(火) 08:31:04 ID:EnkHGmlL

サバ読みを補正済みであります！

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 03:44:09 ID:Ixr76XBO

年齢をネタにいじるのは見苦しい
いつか自分も行く道だよ

ま、確かに>>271は読んでいて赤面するが・・

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 09:29:04 ID:aDWGBH/i

ってか、ここダイエットスレでそ。
何、顔の老化の話しているわけ？？

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 17:04:13 ID:KRlhW6kj

ﾁｭﾌﾟが蔓延しているからだよ

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 17:33:00 ID:p6eIi/ev

72キロ→49キロ
太ってた頃から肉割れだらけの腹　痩せてももちろん肉割れが消えないことはわかってたが
伸びてダルンとした腹、四つんばいになったときの腹の垂れ　シワシワ感が泣ける…
一生恋愛は無理だわ　醜すぎ

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 17:39:10 ID:Ya97ABX8

>>281
なんで四つん這いになるの？セックス？セックスなの？ねぇ？
あー唐揚げたべたいよーおなかいっぱいたべたいよー

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 17:45:45 ID:p6eIi/ev

>>282
あほｗ　一人で四つんばいになって垂れた腹チェックしてんのｗ
それが醜いから四つんばいにはなれない　腹を見せられない　触らせられない
だから恋愛できないっての

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 18:09:45 ID:8owwv8kG

なんだセックスのシミュレーションかｗ

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 22:40:43 ID:18V8ar90

>>250

頬の皮下脂肪を上げるにはどうすればいいの？
皮膚細胞へのトリートメントってよくわからないんだが。

体はまあまあいいが、顔の皮ゆるみがどうにもならん。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 22:53:21 ID:O4Dm523V

>>284
セックスが始まったら、どうなってしまうんだ？！！

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 22:54:15 ID:Nj3oUC/X

・

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 23:02:11 ID:D6E6O1ji

ビロンビロンビローン～

お腹の皮がビロンビローン～

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 00:50:12 ID:C3WowId9

ジョキッ

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 08:41:10 ID:bG4eMv30

>>281
気持ちよくわかります…
服を着てればナイスボディ。脱ぐとタルタル、ﾌﾞﾗを取ると垂れ垂れ。
触るとフニャフニャなオッパイ…
なんだか全身やっこい…
痩せて嬉しいけど、こんな身体を見られたらと思うと…
あたしも切実に悩んでます。

291 ：281：2009/04/17(金) 10:41:48 ID:38N4+pD3

>>290
ﾅｶｰﾏ
私はもう恋愛諦めモードですｗ
同じくｵｯﾊﾟｲ垂れてるしどーせ引かれる萎えられる
なんでこうなる前に痩せられなかったのかと激しく後悔。
>>284
シュミレーションちゃうわｗ　あくまでも腹チェック！ｗ

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 11:18:42 ID:EIohgRtd

脱皮

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 13:02:37 ID:bG4eMv30

>>291
290ですが、なにか努力していますか？
私はこれ以上ひどくならないようにと、筋トレをしています。
同じように悩んでいる人がいると、少しホッとしてしまいました(・_・;)

294 ：281：2009/04/17(金) 16:55:11 ID:38N4+pD3

>>293
私がやってる事は…
・筋トレ、くわばたのブログで見たやつhttp://ameblo.jp/kuwabata0324/entry-10169043971.html
・美ヘソダイエットhttp://dekisugi.o-oku.jp/　（四つん這いｗ）
・お風呂で、サナエステニーホット・マッサージュでもみだし、
・肉割れが薄くなるという噂で…ピーリング石鹸で体を洗う
・普通にまだ太いって事もあるのでジョギング
・歪みを直す体操
とか…ですねぇ。走ると乳が余計垂れそうで気になりますがｗ
私の腹は相当みにくいですよｗ　ものすごい肉割れがあるので

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 18:31:12 ID:bG4eMv30

>>294
詳しくありがとうございます。
努力を怠らず、お互いがんばっていきましょう。

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 21:03:09 ID:EIohgRtd

たるみ？　ばばぁの話だろ？
しわ？　あるわけねぇwwww

とか思ってたけど(男)
だんだん痩せてくると目尻に笑い皺ができるようになったorz
頬とかもたるみがでてきたっぽい

297 ：281：2009/04/17(金) 22:17:54 ID:38N4+pD3

>>295
いえ、お互い頑張りましょう～

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 23:48:27 ID:/GQmO2lm

>296
じじぃだって皺シミ弛みだらけでしょうが。

お互いに頑張ろうね。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 23:19:23 ID:CsTII53v

成長ホルモンが鍵だと思う。
だからタンパク質の摂取と、運動はかかせないね。

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 23:31:02 ID:pQsS9ryz

た

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/20(月) 08:38:30 ID:HdcqpoZ8

これってなおるの？
若いとなおりやすいの？

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/20(月) 10:40:56 ID:FVKCKkM4

ばばぁにはなりたくないよぉ(;_;)

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/20(月) 13:42:53 ID:ODEvar7x

25歳以上はババァだろ

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/20(月) 15:42:56 ID:FVKCKkM4

じゃあまだばばぁじゃないお(´･∀･｀)

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/20(月) 16:07:05 ID:t5ZllgCl

どのみち年取るだろうが。

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 01:49:46 ID:dUV7jb1L

じじぃにはなりたくないよお

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 07:20:40 ID:NMNSlMX5

ぢゃ、ばばぁになぁれ！

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 09:30:59 ID:uRwS1I4B

若いとタルタルは治りやすいって。
痩せた貴乃花も皮のたるみが今度は問題だっていってたね。
私もスカートのように皮がたるんでるorz
地道に筋トレ続けるしかない

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 12:09:40 ID:Se33i+xz

最近の貴乃花ってどうなんだろうね？
写真とかあるかな？

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 13:22:17 ID:kbu7svPb

昨日のテレビ、巨漢スペシャルは・・すごかったよ。

外国人の太り方ってハンパないから、痩せた後の
皮のたるみもひどいね。皮膚移植も痛そうだった。

あれと比べれば、自分のたるみくらいなら頑張れる気がした。

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 14:09:01 ID:T3B3oIbE

>>303
早過

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 17:48:01 ID:wEVYtzA3

>>310
でもまぁよくあんだけ何回も手術するよな
普通にダイエットする方があんな手術するよりも何億倍も楽だし

それにしても費用も莫大なはずだけどね
金持ちなのかねー

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/24(金) 09:38:59 ID:IdzmvSCG

20代のうちは間に合う。30代でもはじめのうちならまだ何とかなる。
太り具合にもよるが。

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 10:11:41 ID:7s9GaG6U

>>303
ジジィｗｗｗｗ

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 10:36:41 ID:NE1FZpvg

>>314
涙ふけよw

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 10:41:05 ID:7s9GaG6U

>>315
俺19ｗジジィ残念ｗｗｗ

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 12:22:55 ID:NE1FZpvg

>>316
19てwww
お肌の曲がり角もうすぐwwうぇqww

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 12:36:17 ID:7s9GaG6U

>>317
40過ぎてダルダルの皮が戻らなくなったジジィ(ババァ)ｗｗｗ

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 13:24:48 ID:NE1FZpvg

小5ですが? ｷﾘｯ

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 13:49:18 ID:NjEnhJFH

低俗なやり取りはやめろｗ

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 15:23:16 ID:WuNcFdhc

>>312
しかも全然きれいじゃなかったよね
あれじゃあ痩せた意味も、手術した意味もないと思う
かえってキモイ

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 15:33:38 ID:p7S7scyd

余りに余った皮膚の切除前→切除後も凄かったが、
ダイエットのためとは言っても
胃をほとんど切除したり十二指腸を短くしたりとか、
こういうのは後の健康に影響しないのかなぁと思った。
生死に関わる超肥満のままでいて突然死するよりは
よっぽどマシと言う事かね。

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 16:04:46 ID:ntcL3yZ5

やっぱ文化的な思想というか背景が違うんじゃないのかねー
例え自分の体とはいえ、いらないものは切っちゃうとかって
合理的というかおおざっぱというか

普通の外科手術ですら若干日本人には抵抗があるように思うよ

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 20:24:08 ID:NjEnhJFH

太り方も、考え方も極端だよね。

歯と歯をワイヤーで固定して痩せるのとかｗ

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 01:15:34 ID:VpYKiaKC

極端だと、なんかおもしろいよね。

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 21:11:51 ID:Fc0DgTLh

>281
四つん這いになったらもう一組おっぱいがあった衝撃…

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 19:36:43 ID:Stimpgk9

デブのクセに四つん這いにさせられたのか
このドエロブタめが

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 22:54:09 ID:SnUI4qBN

体育の授業で飛び馬しただけだったりして……

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 17:17:23 ID:RjuDghsk

美へそダイエットするなら四つんばいにならないといけないよｗ

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 16:50:20 ID:G/HUiQLm

床掃除するんだよ、四つんばいになって。
ダイエットになるよ。

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 16:58:35 ID:Jfil0dsa

　　　　 ∧__∧
　　　　(　･ω･) 　いやどす
　　　　ﾊ∨/^ヽ
　　　ﾉ::[三ﾉ　:.､
　　 i)､_;|*く;　　ﾉ
　　　　 |!: ::.".T~
　　　　ﾊ､___|
"""~""""""~"""~"""~"

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 06:55:28 ID:ffwxK1Hj

シワシワ治るかなあ

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 00:20:10 ID:3/q6rq2O

名言は>>281

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 11:11:01 ID:OS8NXUko

筋肉でバッツンバッツンになれば良いではないか

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 11:12:46 ID:t6hiBKhI

パッツパツやぞ

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 11:33:57 ID:CzkaxFlH

35才だけど太もも後ろのセルライトみたいなのは
数回のマッサージで元に戻った
顔のたるみはもともと若いころからゴムみたいにびろーんと
伸びる肌質でたるみやすかった模様
あいーん体操すると翌日はましになるがさぼるとだらーんとなる。
林真澄みたいな顔タイプといえばわかりやすいかな

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 18:08:10 ID:OS8NXUko

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　　　／:::::::::::::::::::ノノ人:::::::ヽ
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338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 21:21:00 ID:ipFh71cZ

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 00:48:30 ID:4bZ47oNn

マツジュン

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 01:29:35 ID:FsPa54PD

このスレに1年半ぶりくらいに来たな。
20kg落として、気になってたお腹の弛みはかなり良くなったけど、
バストは戻ってない。

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 19:15:51 ID:omhsNkMr

顔の弛みはガチでなおらねぇｗ
脂肪吸引＆リフトアップでなんとかなるんかね～orz

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 20:48:57 ID:4m14Joc/

>>341
この板を「顔のたるみ」で検索して
そのスレにある顔あげ体操ってのをやってみ
私はこれ教わって毎日やってるんだけど治ってきてるよ
逆に腹の皮の弛みが……orz

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 20:53:54 ID:xGISrdpx

顔上げやってるんだけどなー、顔のゆるみはなかなか。
「たるみ」とはちょっと違うのだろうか・・
皮縮んでくれ！！

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/02(火) 18:05:15 ID:WgyQy39U

ありがとう
それでもダメだったら俺は一足先に
改造人間になってくら…orz　＞342

俺も弛みって言うよりは
緩みってほうが近いかもな…
顔小さくなっても太ったときの顔と同じ的な…

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 04:33:36 ID:OvsrI6ZG

プラス１８キロで出産した後、真っ直ぐ立った状態でも腹がダルダルでタレタレだった私が劇的に引き締まった方法。
まず運動。腹筋だけでなく全身くまなく筋トレ。クランチだけでなくサイドベントなども。背中も鍛える。ダンベルを利用しよう。あと太らない。痩せなくても最悪維持はする。
次に美容外科でサーマクール。これが効く。皮膚が縮むらしい。６年前で一回１２万のを五回くらいやった。今はもっと安いらしい。肉割れにはフラクセルをやった。これは治りはしないものの傷が浅くなった。
皮膚の保湿、引き締めクリーム(ｸﾗﾗﾝｽの)。これは一個しか使わなかったけど。
とにかく運動は必須。1日１０分でもいいからウエイトをする！みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 04:42:26 ID:OvsrI6ZG

ちなみに>>87 のエンダモロジーはたるみには効きません。浮腫みやたまった老廃物に働きかけるものなので。皮膚を吸引しながらマッサージするので逆に弛むという説もあり。

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 09:13:24 ID:FqG7aZte

>>337
ワロタ

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 00:14:43 ID:ZeyEN65j

>>345
サーマ興味があったけど値段が高くて。。12万てどの辺りでされたんですか?
関西でその位でできるとこあるかなぁ。

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/09(火) 05:44:28 ID:U2ZuZ17p

>>348 六本木の高いと有名な聖心美容外科でやりましたよ。今はもっと安いと思いますし、やって損はないですよ。本当に皮膚が縮まりました。でも最低五回くらいはやらないとダメみたいです。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 08:45:37 ID:HQDk2o/R

>>349
そうなんですか。教えて下さってありがとうございます!
体は痩せてもお腹が悲惨な事になってて…
12万ぐらいでできるなら5回受けれそうです。

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/12(金) 22:47:00 ID:e/alOqSO

美容外科は儲かるな　コフ様様

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 12:32:00 ID:Id1ajDXe

男180センチ130キロが現在80キロ
童貞、ゲイだから。男性経験は300以上
検査済み陰性
年間15キロで運動と食事で痩せた
まず皮の対策、風呂を使った。
力入れずに全身を優しく揉む
お湯に20分浸かる→水を浴びる
お湯に10分浸かる→水を浴びる
これね、鰹の叩き作ってて気付いた
真水(冷水)をかけると凄くキュット引き締まる
寝る前、体ほてってる時にランコムのトニックコンフォートでケアして終わり。
全然皮たるんでませんよ

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 13:49:40 ID:5Yh8fSsh

死ね

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 14:28:45 ID:UsTaF5jo

>>352 大幅減量すごい！
風呂→冷水ひきしめは、血行もよくなりそう
なぜゲイ自慢をしてるのかわからないけど、情報ありがと
勇気付けられますた

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 14:29:30 ID:JvBPAzL4

死んでしかも皮膚の取れた鰹と
皮膚に被われた生きてる人間とを比較するのはムリ

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 14:54:32 ID:u5b5Xel+

でもたるんでないなら効果あるんじゃない
冷水やってみっか。

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 00:13:49 ID:+Wpoj25B

Ｈの時四つん這いなると下腹部がブラブラ揺れる…どうしたら引き締まりますか？

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 00:15:30 ID:aWRuVHxl

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359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 07:57:05 ID:P5SkHGlf

>>352は、代謝の促進に効果があるんだよね。
冷水→温水を繰り返すのは、オードリーヘップバーンがしていた美容方だよ。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 09:21:08 ID:CA2EOFC1

>>359
オードリー・ヘップバーンはシワシワおばあちゃんになっちゃったわけだが・・・

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 20:43:38 ID:6sK3VWET

それはきっとタバコのせいよ！！・・・と信じたい

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 21:05:06 ID:BwmeDYGS

>>357
位置関係を入れ替える。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/19(金) 00:04:14 ID:iYtPzhDk

揚げ

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/19(金) 00:30:57 ID:iYtPzhDk

-10減らしたら顔の弛みが酷い
顔面体操で若干マシになったけど実年齢より+8は確実に老けて見える…まだ若いのに

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/19(金) 22:45:21 ID:HNUBfnkW

料理してて、上から鍋なんか覗いて自分の顔が映った日には
顔のゆるみっぷりに驚く・・・。

毎日運動、筋トレ、顔上げとかやってんだけどなあ。

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/22(月) 18:41:07 ID:Y/51YHvs

机に鏡を置いて上から覗き込んだ顔が
１０年後の顔とかいうよね。

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/23(火) 15:14:26 ID:RoyNVZrv

>>366
私は仰向けになって鏡に映った顔が（シワ・やるみを取る）整形手術した後の予想顔だと聞いたｗ

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/23(火) 22:41:08 ID:IOttkkH+

>>366-367
両方ともやってみたw
一理ある気がした。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/24(水) 05:54:04 ID:e4/nLt35

なんかオカルトっぽくて怖いな
どうする、目を閉じてたらw

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/24(水) 10:41:11 ID:RyN7sTJe

深夜2時22分に見てしまうと……

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/24(水) 15:17:56 ID:xa0tOYF5

なに？見てしまうと・・・何？何なの？？

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/25(木) 20:12:16 ID:BOxVQPXx

一度限界まで痩せて、それを１年くらいキープすれば
その後少し太ろうが前みたいにみっともない体にはならない
個人差はあるけど

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/25(木) 22:44:02 ID:+ccT/jZF

限界ってどの程度だろ

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/26(金) 02:46:56 ID:/gJRPN6c

色々とダイエット後の皮膚について調べて、このスレにたどり着いた。

当方170cm　125kg　20歳

今まで皮が余ることばかり考えていたけど、このスレを見て
悩んでた時間が無駄だった事を思い知りました。

2年~3年くらいかけて80kgくらいまで落としたいと思う。

1年で

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/26(金) 02:52:05 ID:/gJRPN6c

1年で　←ミス・・・。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/26(金) 04:54:08 ID:0PMiX6qb

痩せて皮膚がたるんだ状態と太った状態を比べてどっちが良いかは明白だしね。
ダイエット後の皮がたるむだとか筋肉ついて脚が太くなるだとか言い訳にする人の多い事。
太ってるよりは全然マシだ。それに気付けただけでも上等だ。がんばれー。

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/26(金) 08:19:49 ID:GNipd8KY

筋トレしながら食事制限したら２ヶ月で10キロ落としても全くたるまなかった。
165、70
165、60
40女

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/26(金) 16:13:26 ID:I6x5njCU

美意識の低い元デブの感覚とそうで無い人の感覚って違うから

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/26(金) 22:50:37 ID:I7iNqfZh

>>378？？

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/27(土) 17:59:09 ID:gM34HdrY

半年で122kg→82kgと半年で落とした人のブログ見つけた。
82kg時点の腹の写真あったけど、まったく弛んでなかったです。
結局は体質と運動をしながら落としたか？　みたいですね。
かかりつけののお医者さんにも聞いてみたのですが、
半年～数年たてばある程度戻るようです。

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/27(土) 19:59:20 ID:67qAd3t3

42キロゆっくり痩せたが
胸、下腹部、太もも、二の腕のたるみヤバイ
普通太ももは付け根近くが太いものだが、少し下のほうがたるみで太くなってる
太ももは49センチ
下腹部もタプタプ
胸とかたるんでる部分をつねっても痛覚ない
たるんだ皮か
53キロ
服着てると普通体型なんだけど

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/27(土) 20:31:28 ID:gM34HdrY

>>381
1年以上待ってもひどい伸びよう？
身長とか年齢とかも関係してるとは思うんだけど・・。

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/27(土) 21:51:56 ID:67qAd3t3

>>382
レスありがとう
今の体重になってリバしたから1年以上維持したわけじゃないけど
身長は165センチ31才・・
立位体前屈？みたいにするとダランて絶望的に垂れ下がる
悲しいけど年齢的に限界なのかな
まだ独身なのに情けない
あんだけ太ってた自分が悪いんだけど
もう少し様子みてみるね

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/27(土) 22:23:47 ID:gM34HdrY

>>383
ask docterってｻｲﾄでお医者さんの意見が聞けるんですけど、
そこで書いてたのは食事制限、有酸素運動と並行して
筋トレをすれば更に目立たなくなるっていう話があって・・・。
とにかく食事だけで大幅に落とすとかそういうのはNGらしいです。

>>380で書いたｻｲﾄの人は

・毎日1時間のウォーキング(心拍数120くらいで）
・ウォーキングを心拍数120ぐらいで毎日欠かさず60分
・ごはんは必ず毎日3食食べる。
・マルチミネラルのサプリメントを取る

以上4点だけらしいです。

自分は22歳　身長170cm　体重は129kgありました。
上記4点を必ず守るようにして、今減量3ヶ月目でｰ20kg。
幼い頃から太ってたので、よくテレビで見るような弛みを予想してましたけど
思ったよりはひどくないです。ですが、肉割れが腹、腕等に転々と・・。
なのである程度の弛みは覚悟してます(´・ω・`)

レコーディングダイエットの岡田さん？も
半年～1年であまり目立たなくなったと話してますし、
やはり半年以上の様子見は必要だと思ってます。
酷い煽りや、暴言が多いですがお互い頑張りましょう。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/27(土) 22:26:23 ID:gM34HdrY

>>384

・毎日1時間のウォーキング(心拍数120くらいで）
・ウォーキングを心拍数120ぐらいで毎日欠かさず60分

記述重複(；＾ω^)

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/27(土) 22:59:21 ID:Ftdiy5H+

>>384
doctor

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/28(日) 01:29:24 ID:5ahhuHCY

docter・・・英単語忘れすぎ(ﾉ∀｀;)
誤字ｽﾏｿﾝ

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/28(日) 02:24:50 ID:T1hojDDI

その人ご飯の量はどれくらいだったんだろう

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/28(日) 11:04:52 ID:5ahhuHCY

1日250gらしいです

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/29(月) 15:37:10 ID:iz8uptKL

どうしてご飯（米）を3回／日、食べないといけないの？
１回食べればいい方なので、理由が知りたい。

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/29(月) 18:42:44 ID:6+dbXFw4

もう一回小学校に入り直して家庭科の授業受けた方がいいんじゃね?

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/29(月) 19:51:30 ID:UGux9EsU

1回でいい人はそれでいいんじゃね？
俺は朝と夜の2回だ

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/30(火) 22:22:48 ID:QcLsCWS4

脂肪は炭酸ガスと水から出来てることを理解してないといけない！

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/03(金) 19:03:12 ID://XW8jBx

>>391
>もう一回小学校に入り直して家庭科の授業受けた方がいいんじゃね?
今になって、どうして家庭科が２だったのか
理由がわかったw

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/06(月) 23:44:49 ID:Bapwp71h

違うね…
哲学的な意味で、生きてる意味なんてあるのか？って問題だ。

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 03:57:52 ID:gIXyf6Pc

こんなスレあったのかｗ
自分２１歳　男
現在１６７センチ　５８キロ

一番重かった時期で中学入学時の１５５センチ１００キロ
中一の夏休みの転校を機会に必死にダイエットで、一ヶ月半で８５キロに。
そして中学卒業した春休み中に１０キロ減で７５キロ。
高校３年で１０キロ減で６５キロ。
卒業後の春休み二ヶ月半で１０キロ減で５５キロ。
以後大学入学後５５～５８を変動しながら現在に至る。

二の腕、おしり、上半身の皮膚が、パッと見では普通だがよく見ると
肉割れが。そして引っ張ったらエライことに。
おそらくうｐしても誰も笑えないレベル・・・。　

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 09:59:18 ID:oVtC1l86

　 _ 　 ∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　うp！うp！
　⊂彡

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 16:17:44 ID:sovza3lH

え～、３年位その体重を維持しているのに
引っ張ったら凄い事になるの？？？？
年齢も若いし・・・。もうだめかも。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 21:12:46 ID:THbYtNB1

高校生の女の子が10ヶ月で43kg減量して8年経っても皮膚のたるみが残ってんだ・・・＠世界仰天ニュース

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 21:46:57 ID:WEEHAAsw

>>399　
あれくらいで気になるの？
自分は皮のたるみ＝皮がﾊﾟﾀﾊﾟﾀ揺れる程度　って思ってたから
「なんだこの程度なんだ」って気が楽になったんだけど。

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 21:50:20 ID:D9bwSAFs

仰天のみんな凄い痩せたけど皮は悲惨だったな(´･ω･`)

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 21:53:06 ID:WEEHAAsw

あれくらいでがっかりするって・・・。
一体気を落としてる人は何kgなの？200超え？
全然気にならない程度だったんだけど、そんなにあれひどかった？

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 21:53:28 ID:1OXnB0jX

>>393
脂肪に水分は存在しない。油と水。
体脂肪計は脂肪に水がないのを利用して図っている
（と、世界一受けたい授業で、、）

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 21:57:30 ID:jP8ba9Ai

>>402
俺は105キロから40キロ減らして、現在維持4ヶ月目なんだけど
改善されていってるような、されてないようなって感じで
真っ直ぐ立ってる分には、まあアレくらいなんだよね
正直そんなに気にならない
でも四つんばいになったりしたら垂れ下がるんだよ
裸で四つんばいってシーンは限られてくるけど、女の子とか未婚の人には死活問題かもしれない

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/08(水) 22:11:41 ID:RuuBv16u

一番悲惨なのが胸
だらんと皮だけ垂れ下がってドリフのおばあちゃんみたいな乳になる
ある意味女の人は太ってたままのほうが幸せかも

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/09(木) 18:56:32 ID:4nXoZ7NQ

もしかして乳マフラーできる？

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/09(木) 19:03:28 ID:L0+LMehv

>>403
脂質は1g9kcal
体脂肪は1g7kcal

20%は水分

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/09(木) 19:04:37 ID:L0+LMehv

つーかそもそもの論点が違ったｗ
ＣＯ２とＨ２Ｏに分解されるって話じゃねーか。

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/09(木) 22:58:24 ID:g3SZRd5W

皮問題は切実だね・・。

410 ：３９６：2009/07/11(土) 04:00:26 ID:X90iOHuX

>>398やっぱもう直らないのか。

まぁ自分の場合、スレチだがもっと悲惨なのが骨格の大きさ。
ぶくぶく太ってた時期が成長期だったもんで、同時に胸や肩の幅や
厚みも、当時１００キロの体格に見合った大きさに成長した。
だから痩せた今でも胸囲は９８センチもあって、それでアバラ骨が浮き出てるｗ

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 18:22:09 ID:q5Tcy8yD

>>410
その歳でもう諦めんのかよ…
勿体ねぇ

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 19:50:58 ID:hZ3uZGpX

>>400
カワイイ顔した人？

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 20:29:39 ID:4ri+cveT

子供二人産んでるけど、妊娠しているときの腹回りってすごくて、
生んだあとしばらくは皮が伸びたままだけど、もどるよ。
何年かかったかとか意識したことないけど、普通にもどるから安心して。

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 20:31:36 ID:ILa14ke5

あの腹が綺麗に戻るんだからダイエットでできたのも戻るよな
問題は肉割れ起こしちゃってたらアウトだけど

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 21:01:03 ID:hZ3uZGpX

age

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/12(日) 21:10:53 ID:GPJ1ANV/

急激なダイエットでたるんだ皮膚だったんだが
しばらくしたらハリがでてきた。
やっぱり運動じゃないかな。運動くらいしか変わったことしてないし。
筋トレとジョギングと両方やってるから
どっちがそれに効いたのかは分からないけど。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 09:52:05 ID:DQ19XLaY

>>416
男？女？ジョギング、筋トレはどのくらいやったんですか？

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 12:55:09 ID:Qhtm9yZe

>396
顔の皮膚は弛んだ？

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 13:03:29 ID:lDAojHa+

>>417
男（35歳）
ジョギングというかランニングは息が上がって走り終わったら暫く大の字で寝っころがるくらいの感じ。
3km～4kmです。校内マラソン大会を無理やり走らされた、あの感じです。
筋トレは10回できるかできないかくらいの高負荷で3セットくらいやりました。

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/13(月) 20:08:57 ID:Uyoj3j8F

ぽ

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/14(火) 13:23:20 ID:+T2RkFJl

>>410
あばらならコルセットで締めて矯正する方法があるお。
男性でもコルセットで締めてる人はいるお。
コルセット　矯正　でぐぐってみるお。

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/15(水) 22:15:50 ID:0rRD26YR

顔の皮問題が改善した人いないかなー。
体は少しずつ戻ってきたけど、顔は伸びたまんまだ・・

筋トレ、ウォーキングしてます。

423 ：25：2009/07/21(火) 18:09:55 ID:us9kysCw

前回のレスから随分たちますが、その後さらに減量を続け
最終的に53kgになり約半年経過しましたが
あれだけ目立っていたほうれい線というか弛み？が殆どわからなくなりました。

まだ皮膚細胞たちは活発に活動してくれていたようで、徐々に
いまの体格に合うサイズに調整されていっているようです。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/25(土) 23:23:14 ID:yFtfjzhz

痩せたらイケメンなると信じていたが
ならなかった

逆に皮のせいで悲惨な顔に

胸は痩せても縮まらないし

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/26(日) 02:24:53 ID:l46axt2q

12kg痩せたら皮膚が柔らかくなってきた…

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/26(日) 20:21:56 ID:jWQWjCwe

>>424
よくある勘違いだが、痩せたら普通の人になるだけで、イケメンや美人になるわけではない
痩せてる血縁がいて、美形で、よく似てると言われている場合を除く

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/27(月) 01:34:20 ID:iD43iZ/S

頬づえつく癖があって、それで痩せたら顔の左側だけたるみが目立ってしまった

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/28(火) 12:50:31 ID:6b7U2mWP

20キロ痩せたいんだけど、やっぱ弛みますかねぇ。
そのくらい痩せた人って、何となく顔の緩み方にも特徴があって、ちょっと怖い気がしてます。

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/28(火) 13:19:25 ID:xfQ8EzOZ

>>428
じゃあ痩せるのやめて巨のままでいればいい。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/28(火) 13:26:03 ID:6b7U2mWP

>>429
ゆっくりゆっくり痩せても、やっぱり弛みますかね？どの程度の期間でやればいいのか、ちょっと迷ってます。

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/28(火) 13:33:13 ID:uNpW2n1T

個人差がすごくてなんとも
たるみだしたら緩めればいい

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/28(火) 13:35:32 ID:6b7U2mWP

>>431
なるほど・・・。経過観察が重要なんですね。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/28(火) 17:27:29 ID:9PxcpJMA

そんな塩梅見ながら減らせるなら
そもそも20kgオーバーはしてないけどな

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/29(水) 02:01:56 ID:beKZEkCR

汗がーっとかいた後、顔を冷水ですすいでたら肌の張りがよくなった気がする
身体にも半身浴と組み合わせて応用出来ないかな

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/30(木) 02:43:25 ID:gaDJrGD1

去年の３月に１０５ｋｇからスタートして今８５ｋｇまで落とした
一時期頬がたるみまくって５歳くらい一気に年とった感じだったが、
今は年相応に戻った　ただし二の腕、腹、太腿はかなり悲惨
筋トレを始めて１ヶ月なんで、これを続けてさらに体重を落として行く予定

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/30(木) 15:35:09 ID:UtMmcidv

久しぶりに確認したら右胸だけ垂れてる…半端でいやだ……

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/30(木) 22:03:16 ID:WnCloR+T

>434

温冷浴をやったらどうかな。
湯船⇒冷シャワーを1分ずつ繰り返す。最後は冷シャワーで完了。

血行が良くなって、新陳代謝が高まるからたるみにもいいらしい。
自分は顔がたるんだまま戻らないから、今やってるとこ。
これから効果が出るのを楽しみに・・

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 01:44:44 ID:edtOw9Bg

ダイエットで痩せても皮膚が伸びてる…

これって全身の皮の手術したらいくらぐらい掛かるものなのか知ってる人教えて

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 09:55:59 ID:s++OIgdT

>>438
程度にもよると思うけど、基本的に保険外診療だから
100以上は覚悟しておいた方がいい。
時間で緩和する程度なら、傷跡も残るしやらない方がいい。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 10:14:14 ID:AnPY0xtc

何キロくらいから皮余り現象が出てくるのかな？20キロ越えたくらいから？

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 13:43:09 ID:nG0jI3xb

20kgも半年くらいかければ
30代まではなんとか肉に沿ったたるみになりそうだがなあ

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/01(土) 01:54:23 ID:YXGdhVDk

１００→８０だとまだ皮膚と皮下脂肪が一緒にたるんで目立ってくる
脂肪の塊から元々の腕や足が出現してきて、まだまとわりついてる
残りの脂肪が皮膚の袋に入って垂れ下がってる感じ

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/01(土) 22:45:20 ID:foNETB1P

80ってのが普通じゃないんだし
最低60まで落としてから悩もうぜ

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/02(日) 00:44:00 ID:tbQ9D+69

皮の弛みに関しては、落としてしまってから悩んでも手遅れということがあるんだね。
そこが難しい。

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/02(日) 05:48:52 ID:wwmYEBxw

亜鉛も大事らしいよ
同じく太る時に新陳代謝が間に合わなくてなる肉割れも亜鉛を十分にとって予防したりするよね

これは痩せるときに新陳代謝が間に合わないんだけど一緒のことだよね

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/02(日) 15:18:35 ID:QWcDPHau

運動の後にリンパマッサージと、垢すりを1日おきにしてます
10キロ減ったが首以外は垂れてない
自分は生まれつき肌が薄くて、首と胸元と二の腕はすぐ赤剥けしてしまうの
で手加減してるが、首は手加減しても剥けて痛いので止めた
重点的に使った部位ほど垢が出る

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 10:06:30 ID:+MAJEomq

>>445
ビタミンや鉄分などは気にしてはいても
亜鉛を気にしたことはなかったな

具体的にどんな食材を多くとってますか？

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 13:18:18 ID:BLZCfLKb

ダイエット時に最適で亜鉛含有量が多いのは赤身の牛肉。
毎日気軽に亜鉛摂取するのは、ゴマやナッツ類。

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 14:26:10 ID:UgsOhfRa

マンガン乾電池の外装も亜鉛だよ

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 15:41:14 ID:oYxy3qfb

乾電池しゃぶり出したら病院だね

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 20:51:49 ID:mCNp20Kx

毎日腹筋10背筋10腕立て10壁立て30とセサミオイルでマッサージ中。

胸はがっちり補正下着で固めてる

頑張るぞ

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 20:57:27 ID:+JnlAfIS

今日のまる見え見た？
286kg減量した人の皮膚の弛み凄かったね
切除手術受けても綺麗にならないんだ

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 20:58:10 ID:C/kT6Zk+

まる見えでやってたけど
太ってた外人がダイエットで皮膚がたるんでて手術してた
俺も中学時代太っててダイエットしたんだけど
3か月で約80キロから55キロの減量に成功
でもお腹がたるんでしまった。正直人様に見せれる体ではない
今は30歳だけど、今だにたるんだまま…
今からでも筋トレしても無駄なのかな？？

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 21:04:17 ID:qx9lhHlT

>>453
無駄　なんで皮がたるむかぐぐって理解しよう
よほどひどかったら切除手術しかないだろ

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 21:16:01 ID:C/kT6Zk+

>>454
ぐぐってみたけど、絶望的だね
手術は傷痕が残るみたいだし
努力して痩せたのに、ダイエット後も悩むなんてつらいね…

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 21:24:06 ID:FYpGTJb1

減量20キロくらいから注意した方が良いのかなぁ・・・。20キロを1年掛ければ大丈夫？

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 21:27:47 ID:Ws5qfgV9

まる見えのは、切除した皮だけで7kgとかあったなｗ
皮がウエイト化しとった。

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 21:32:20 ID:FYpGTJb1

減量に成功した人も、減量後の弛んだ皮の写真までブログに載せたりはしないんだよね・・・。
岡田さんもそこまではやってないし。いかに諦めるかという話ばかり。

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 21:38:40 ID:hfkG50c+

オタキングのお腹、気になるよね

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/03(月) 22:00:59 ID:oYxy3qfb

>>453
それくらいだったら、腹巻サポーターみたいなのして
なるべく身体にくっつけるようにして毎日過ごしたら少しは違わないかな
あと保湿に気をつけて汗かくのとシャワーをマメに

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 08:58:07 ID:mKz6PbQ3

ダイエットしながら弛み対策もしていかないと後々大変な事になる‥‥と

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 09:34:08 ID:EdvVbxST

かなり重大な問題なのに、正面から対策とか書いたブログも本もないね。

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 10:51:38 ID:TJS5M1z3

基本的には伸びた皮は元に戻りますよ
ただ年齢が高いほど、またダイエットが急激であればあるほど時間はかかりますが

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 10:54:29 ID:7zMvs9LH

たるみについては、「伸びた皮は戻らない」とか
「伸びないために少しずつ痩せる」とかの記述はあっても
伸びた後のことは書いてないよね。

でも、痩せる時はそこまで気が回らず、必死なことが多い。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 12:01:21 ID:Z6Ep7o74

出産した人はだいたい元に戻るよね
ある一定の大きさを超えたり、肥満の時期が長いと戻らないとか？

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 13:04:58 ID:vud1u/xB

30超えて妊娠出産すると腹の皮はもどらんよね。

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 15:24:55 ID:VttkNpnM

姉が35ぐらいで出産したけど綺麗に戻ってたよ
裸見たけど全然たるんでなかった

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 15:58:51 ID:jXdQ5E3k

23歳で出産したけど、すぐ戻ったな。
体重20キロ増しだったけど、一ヶ月ほどで体重も皮膚も何もなかったかのように。
２人目を26歳で。
８キロ増しだったのに、なかなか戻らなかったし、お腹の皮膚もしばらくシワシワしてた。
見た目は戻ったけど、引っ張るとビヨーンと伸びる。
多分、年齢も関係あるだろうけど、繰り返すことで張りも失われ、戻り具合が悪くなるんだと。
風船も何回も膨らませて萎ませてを繰り返すとデロデロになるしさ。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 16:15:47 ID:A70+kMpT

短期間皮膚が伸びただけなら、裏側が細かく割れて
割れ目は空洞になったままなんだろうけど
長く伸びてるとそこに新たな細胞が出来て埋まるんだよ
で、代謝は基本細胞数を減らさないで再生して行くから、なかなか戻らないと

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 18:26:51 ID:EdvVbxST

妊婦はちょっと別なんじゃないかな？元に戻るようになってる気がする。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 18:36:00 ID:PhVTZn9U

私の母は、20代で2人産んで腹の皮ベロベロ＆縦に肉割れ線くっきり。
母の妹は、40代で2人産んでお腹ツルツルぺたんこ。

肌質によると思う

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/04(火) 19:55:08 ID:A70+kMpT

ピーリング石鹸ってどうかね
焼け石に水かな

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/05(水) 02:01:48 ID:NORuhGuE

はるな愛が3ヶ月で10キロ痩せたけど、お腹たるんでなかった

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/05(水) 02:02:40 ID:NORuhGuE

はるな愛　36歳

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/05(水) 02:04:28 ID:NPJXbPuh

太り方が完全に男型だったな
メタボ太りで

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/06(木) 08:17:31 ID:eqk+I+Ol

内臓脂肪は皮下脂肪より落ちやすいんだよね

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/06(木) 10:24:50 ID:Xa5avnep

ヲタキングはたるんでないってさ
皮は一番最後に縮まるって言ってた

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/06(木) 11:47:29 ID:/BDaOfQP

脱皮

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/06(木) 12:41:22 ID:YMTsS6So

>>477
あれ？「皮余ってるけどあんまり気にしないことにしてる」とか書いてなかったっけ？

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/07(金) 07:58:55 ID:fz+8YW5c

ただ痩せるだけじゃなく併せて腹筋やマッサージもやった方が良いの？

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/07(金) 09:34:56 ID:g6dKg9Y6

(´･ω･`)しらんがな

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/08(土) 09:51:08 ID:NFnqEwUX

腹の心配してたらケツの方が弛んできた・・・orz いったん減量中止すべきか・・・。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/08(土) 12:34:46 ID:QjQTiOvQ

減量終わってから引き締めればいいじゃん

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/09(日) 09:26:43 ID:hNTpnx2U

痩せてから引き締めればってどんだけ先の話だよ

腹筋しろ

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/12(水) 23:49:56 ID:GMbz6A8f

三ヶ月で-15kg
下っぱらの皮たぷたぷしてる。
肉割れあるし回復は絶望的だな('A`)

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 00:14:25 ID:s6Ge4oHj

なるべくプロポーションに沿ってくっつけて置いた方がいいよ
ガードルとかで持ち上げて

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 01:16:14 ID:NEBv+rpl

ダイエット中に筋トレと油分の多いクリームで毎日マッサージしてれば弛まない

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 03:42:39 ID:Z7qI3jVZ

短パン

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 10:07:04 ID:S3TO9t9d

すごく大きな問題だと思うんだけど、医者もダイエット経験者もほとんど言及しないね。
解決策がないからかな？

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 10:17:01 ID:1l0ozpYf

医者は健康に問題ないからかなあ。

ま、大半は時間が解決してくれる。
残りのほとんどは脂肪が残ってる。
あとはドンマイ。

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 11:22:38 ID:TKz1v04n

俺は現在34歳で、98ｋｇ→58kｇを1年で落としたが
目だって皮があまってるってのはないな。肉割れは内腿と尻と
腰にある。
参考になるかわからんが、とりあえずどんなに面倒でも
毎日半身浴（最低でも３０～４０分は浸かる）+出る時水を手桶1杯分かぶる
は欠かさなかったな。あと軽いマッサージする時、すべりやすく
するのに、乳液タイプのニベア塗ってた。
あと80ｋｇ前半に乗ったくらいから、ゆるーい有酸素運動（ちなみにショコってた）
を週４～５日。

風呂は正直今までカラスの行水だったんで、最初苦行だったが
入浴剤に凝ったり、防水テレビ買ったりして楽しくなった。半身浴なにげに
お勧めしてみる。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 11:39:09 ID:lP+aBnJa

マッサージはわかるが、なんで半身浴が皮のたるみに効くのだろう？
どういう理屈なのかしりたいわー。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 12:00:24 ID:Hm+vCOhz

半身浴→代謝ＵＰ↑→肌に張りがでる
根拠は？だけど、そゆことかなぁ。

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 12:41:20 ID:TKz1v04n

理窟は俺もわからんが、今通ってるジムのトレーナー曰く
代謝UPさせて、適度な有酸素運動やってるとたるまないって言われた。
結果的に俺はラッキーだった模様。体質とかもあるしな。
あと、有酸素もやりすぎりると、老けて見えるようになるから
何時間もやるなといわれた。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 12:52:40 ID:rQriLelI

>>494
活性酵素のことを言ってるのかも知れないけど今時活性酵素なんてエセ科学。
インストラクターって古い知識のまま指導してる人多いからな。

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 15:05:14 ID:bI7K8eB3

加藤大だっけ？前にﾃﾚﾋﾞ番組の企画でダイエットしてた人

あの人は減った後すごい顔の皮膚がたるんで酷いことになってたような‥
スレチすまん

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 15:26:34 ID:fYuRaYWZ

>>496
元が280kg？位だったからなぁ
腹の肉がエプロンみたいに垂れ下がってたね

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/13(木) 17:49:58 ID:bI7K8eB3

そうそう顔だけじゃなくて腹も垂れてたっけ

切除したかリバウンドしたか気になる

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/14(金) 09:45:53 ID:/e611jCf

急激な減量をさせられた猿のニュースを昔見たけど、
四つんばいだと地面にこすれちゃうくらいに皮が弛んでた。
猿にとってはどっちが幸せだったんだろうねぇ。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/14(金) 09:58:38 ID:5AFtfQKC

極端な例だけどこれは既出？
http://labaq.com/archives/50729746.html
ここまでだと手術以外にはないんだろうな

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/14(金) 10:48:51 ID:mF2hHKvA

半身浴は代謝Upのためかー(>_<)
やりたいけど五人家族なんで風呂に時間がかけられない。
地道にウォーキングとマッサージします(´Д｀)

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/14(金) 14:29:25 ID:++ejamEw

>>501
最後に入って風呂掃除もすれば一石三鳥
（代謝UP＆カロリー消費＆風呂ピカピカ）
「掃除しとくから」って言っておけば長湯でも文句言われない

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/14(金) 19:40:59 ID:3ns4iA47

>>499
それ、つい最近ね。
大阪府堺市の某動物園のメタボ猿が、急激に痩せて皮がたるんたるんになったのが。
あれって、手術しか治療法がないのかな？流石に人間様以外で手術はないやろう。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/16(日) 23:29:30 ID:un18XLIc

9ヶ月前は体重150kgあったんですが現在95kg。
もう腹が見るも無残なほどの皮余り+二の腕もタルンタルン
目標体重まであと-20kg
その頃になったら皮がどんな状態なってるんだか想像するのが非常に恐いｗ

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/22(土) 19:40:12 ID:BEgE/EeG

袋状で定着しないように、なるべく身体にしわしわにしてでもくっつけておくといいよ
何層にもなってる皮膚の、下のほうから徐々に小さくなってもらうしかないから
気長に気長に

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/22(土) 19:53:14 ID:8uAO40A+

皮なのか脂肪なのか、わからない・・・

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/23(日) 01:53:43 ID:9HX+o0KK

>>505
普通の服装じゃできないよね
さらしでも巻くしかないのかな？
最近コンスタントな減量に伴いかなりひどくなってきた・・・

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/23(日) 01:58:04 ID:jI0S8riW

サポーターみたいなの探したらどうかな
各部位であると思う
まだ暑くて辛いだろうけど

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/24(月) 02:57:23 ID:GCblLIWm

短パン

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/26(水) 22:50:51 ID:0+h5J1Hx

おｋ

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/01(火) 08:08:43 ID:4ZYAsu3E

あge

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 14:59:51 ID:4NxJesoy

あげ！

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 15:58:56 ID:pzV4pMhN

>>504
1年2が月前の体重126Ｋｇありました。
毎日ジム通い（有酸素＆筋トレ）1時間半、仕事終わりに速度7くらいのスピードでジョギング30分。
今日現在78Ｋｇ　体脂肪17.5です。禁煙にも成功しました。
皮余り一切無し、ポイントは有酸素運動と筋トレ（毎日部位を変えながら）だと思います。
以上が実体験です。答えにならなくてすいません。

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 16:27:25 ID:MTNt+eRV

ガードルとかした方が
いいのかな？

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/14(月) 19:51:30 ID:PNPLpoTE

毎日ガードル穿いてる

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 00:13:59 ID:OZ6/Oxti

もともとガリだったのが、出産を機に太り始めて10年余り。
一念発起して、運動と食事制限で5ヶ月で15kg落とし、
なんとかMサイズ・W63が入るようになった。

腕や腿等はマッサージで、顔下半分はフェイササイズでたるみ克服したけど
お腹を引っ込めた時の皮余りと肉割れ、
太ってる時には全く無かった目の下のクマ＆たるみが目立つ。

昔買ったゲルマウエーブショーツやウエストニッパーがある。
毎日着けてれば少しは良くなるかな？

目元は保湿やリンパマッサージ、ツボ押しやってるけど
今のところ特に効果ないなぁ…
やりすぎて逆効果になるのも心配。

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 01:12:15 ID:Vn8gljou

何はともあれ食事制限は重要だね

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 07:11:18 ID:ArdqhWHX

ゲルマニウムなんて業者が儲かる以外何の効果もない

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/03(火) 03:15:27 ID:QeECi0In

ガードルの話題が出ていますが「圧迫固定」はダイエット中に効果があるものでダイエット後は、殆ど効果がありません。
>>516
減量のペースが早かったみたいですね。
あと、リンパマッサージって体の末端に向かって行うものですよね？
だとしたら、そのマッサージ法は、「胸部」、「腹部」、「二の腕」等、体の殆どの部位に対して弛み防止の店から逆効果だと思いますよ。

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/03(火) 03:33:08 ID:u2ev+3nf

>>504
私と似てるｶﾓ(;_;)
減量しながら引き締めなくちゃね。それでも皮膚はタルタルだけど引き締めクリームとか水分補給ときつめの服着たりして頑張ってます。最終手段は美容整形しかないだろうな…

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/03(火) 04:29:00 ID:QeECi0In

>>520
水なら硬水がお勧め。
コントレックスは硬度1551でミネラルが多く、代謝促進効果も高いです。
コラーゲン、ヒアルロン酸コエンザイムQ10、マルチビタミン&ミネラルは皮膚細胞の活性に直接、間接に役立ちます。
加えてプラセンタも重要でなのですがサプリのプラセンタは効果が殆どありません。輸入代行業者から羊のプラセンタカプセルを取り寄せるしかありません。
また、大豆プロテインを摂取することはかなり重要です。
これらのサプリ等をキチンと摂取し、正しいマッサージと適度な運動をおこない減量幅を一月の減量幅を2キロ未満することによって、「今後の減量により生じる弛み」については軽減されます。
それによって皮膚切除における切開部位が小さくなる具体的にはビキニラインに隠れる程度の術創ですむ、ということも考えられます。
皮膚切除を考えておられるのならば、術創を短くするため現段階で、出来うる限りの弛み防止策を採用された方がよろしいかとおもいます。

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/04(水) 06:16:19 ID:QICVA1KL

>>519
リンパマッサージは末梢から中枢へ向かってやるもの

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 12:15:46 ID:juX8Rm9/

日焼けすると皮膚が剥けるじゃん

それを繰り返すとたるみがなくなったりしないかなぁ

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 13:24:53 ID:eySRVHM2

減量のペースよりも、皮がそれに順応するペースが遅いので、
その意味でもなるべくゆっくりの減量が望ましいですよね。
40代くらいまでの人なら、ある程度少しずつ自然に引き締って来るそう。
若いのにマッサージなどのやり過ぎいじり過ぎは弛みの元ですよ。

クマはただの血行不良です。ダイエット上でも冷え対策は大切。
身体は温めるのが基本。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 13:51:01 ID:jfDQpiCR

ゆるんでしまった後の話を聞きたい。
たるむので、少しずつ痩せましょう！っていうサイトはあるけど
たるんじゃった後のことを検索すると　美容整形がでてくるｗ

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/18(水) 14:40:36 ID:S+O0FLHb

>>523
日焼け剥くのがそもそも間違ってる
保湿しっかりすると、どんなに焼いても剥けないんだよ

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 08:14:28 ID:fFCc/pcE

最近流行の鍋用コラーゲン玉やコラーゲンドリンクって
減量のたるみ解消に効くのかな？
11月に入ってから、定期的にコラーゲン玉を食ってるが。

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 22:41:14 ID:WYzYbU0g

俺は来月胴体の皮膚切除することにしたぜ・・・費用は200万ちょっと(切除メインだけど軽い脂肪吸引も＋)
消えない手術跡は残るが、それ以上に人前でのコンプレックスを無くしたい
Tシャツ着ると男なのに胸がぽっこりと出る、しかも中身はたれた皮
腹は服着れば目立たないが・・・
温泉やプールなんかの誘いに乗れないのも辛い(手術跡も目立つがだるんだるんの皮よりはマシだと思う)

理想は513の方みたいな痩せ方なんだろうけど
俺は元170kgでとにかく楽に減らしたい！だったから
必然的に基礎代謝以下の摂取カロリーで筋トレは軽くっていうほめられた方法じゃなかった

後は多分痩せる前の体重でどれだけ過ごしたかだろうなあ・・・

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 04:32:57 ID:ysiP9CJJ

>>528
(;ﾟДﾟ)ﾋﾟｬ!!!
KONISHIKIがやったアレですな
オペ、頑張ってくださいまし

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 18:27:48 ID:fYk7vKV6

高校生ですが以前ぽっちゃりしていました。今は痩せているのですが、その時の皮が残っているようなんです。
その性で、顔は肉が無いのに皮が余分にある為、丸い感じになっているんです。どうにか引き締める方法はないのでしょうか?

何かオススメの方法などがあったら教えて下さい。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 07:56:11 ID:Lha+6vSk

37歳 ♂ 174cm 89kg → 56kg
10ヶ月で33k落とした

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもなく1年経過
皮の弛みはお尻とお腹が、
それはもう醜いものでしたが
殆ど目立たなくなりました。

532 ：528：2009/12/01(火) 10:40:24 ID:XWuli9DB

キャンセル枠が出て昨日やってきた
術後はまだ見せてもらってないけど、固定が凄い苦しい＆痛い
固定されて押し出された皮があって、本当にきちんとなってるのかが不安
ドクター曰く、必ず持たせる皮膚の余裕だと言うけど(立って胸を張る姿勢をとればばちゃんとなってるらしい)
その量が今までの事もあるし多いと感じる

麻酔が切れて苦しさと痛さでまともに眠れないし、痛み止めなんて全然効かない・・・
こんなに辛いならやるんじゃなかったと後悔してるが
一週間前後の我慢だ・・・

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 10:44:08 ID:3DZO83l2

女子はボディスーツを着ていれば
引き締め効果ありそうじゃないか

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 11:02:01 ID:O4JthFQR

それは皮が折りたたまれてしわになる危険性が

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 14:44:59 ID:fjKYRNR/

>>532
頑張れ

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 07:34:22 ID:gtCwVjaB

コラーゲン玉を食ったって、体内で消化されるときは只のアミノ酸じゃんw
アホだな。
アミノ酸がコラーゲンに生合成されるのには、ビタミンＣがなければ意味がない。

亜鉛、ビタミンＢ7を摂ると目のクマと弛み、抜け毛、美肌に効く。
皮が弛むほど痩せたのなら、体内の必要な栄養素が足りなくなっているから気をつけて。

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 22:15:27 ID:xoAXwYkB

>>532頑張れ。
手術は二日目が痛いけど、日にち薬っていって、
毎日少しずつましになるから。

538 ：528：2009/12/04(金) 18:05:29 ID:sS/0ekS8

ありがとう
今日３日目のガーゼ交換＋診察行って来た
この３日は圧迫が苦しのと痛みでどうしようもなかったけど(座薬の痛み止めも全然効かない)
それだけ圧迫するのは３日間だけみたいで、今日からはゆるくなって大分楽になった

上に書いた不安をドクターに言って見させてもらったら、え？これで取ったの？って感じだった・・・
むくみなんかは時間と共に引っ込んでいくって話だけど
現時点で既にたるんでるのに、引っ込んで引き締まるのか？
パンパンとは言わないけど、もうちょっとこのたるみをなんとかして欲しい、と頼み込んだら
傷口の問題から２週間あけての再手術になりました

なかなかうまくいかないもんだね
※全然取れてないみたいな書き方をしていますが、ちゃんとと言ったら変ですが前よりもたるみは取れてます

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/04(金) 18:07:32 ID:yrllJJfl

test

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 16:47:37 ID:eqIwmyG+

腹とかのたるみ改善は筋トレとかジョギングしても意味ないんですか？

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 17:10:20 ID:ZhawWr5P

血行良くなって代謝が上がれば効果はあるよ
ちゃんと食べながら痩せるのも大事だし、その為には運動必須

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 14:21:47 ID:9qCPtXP/

弛むつことは、何十ｷﾛも痩せた人だよね？

年齢と共に肉が下がるw現象はあるんだけど、痩せても萎むっちゅーか

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/06(日) 15:42:06 ID:bgZQ5Q/2

10ｋｇでゆるんだよ。
短期間で落ちた＆運動しなかったのもあるかも。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/14(月) 22:31:20 ID:/cliVLst

34歳です。163cm、46kg。かなり痩せです。
ダイエットも何もしていませんが、加齢により、皮はたるんでいます。
ウエスト59cmですが、横にひっぱるとモモンガみたいに伸びます。痛みは全くないです。
体中がそんな感じです。背中に肉ありませんが、ブラの上に皮が乗ってだんだんになります。
ダイエットに関係なく、伸びた、ゆるんだ、たるんだ皮は元には戻らないのでは？
方法があるなら教えて欲しい。
おばあちゃんとか、太ってもいないのに皮たるたるでしょ？
戻るの？私も。

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 01:45:28 ID:cPU83d48

子供も産んでなくて体重の上下もまったくなしで？
筋肉なさすぎるとか・・・
黒木瞳も引き締まってるおかげであの年齢でひざ上もたるんでないし。

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/17(木) 23:05:36 ID:GFwSfuEK

体質で異常に皮膚伸びる人いるよね
それじゃないのかな？

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/23(水) 14:41:28 ID:t4gRuINT

お腹の肉がオバキュウの口みたいで死にたくなった

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/15(金) 08:11:44 ID:fS1zVIE4

自分の皮がたるんでるのかどうなのか分からない
半年かけて164/70→54になって、体重の推移的には弛みそうだし
下っ腹にまだぽよぽよした感じが残ってるんだけど
これは弛みなのかただの脂肪なのか・・・
引っ張って痛かったり伸びなかったりしたら弛みじゃないと思っていいのかな？

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/15(金) 19:56:41 ID:z2rPHl33

脂肪のことを弛みと呼ぶのだと思う。
その程度ならすぐ目立たなくなるから、気にせず運動でもしとけ。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/15(金) 20:08:02 ID:jL9ljFfb

肉寄せた時のちりめん皺みたいなのがなあ
半年から一年くらいしないと締まらないかな

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/31(日) 13:18:46 ID:AfdeBk2y

115から65まで落としました｡
三年たっても全く戻らないのでもう切ります(・ω・｀)

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/31(日) 21:47:29 ID:QFiH0vg2

しわしわ

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/31(日) 22:11:16 ID:HfJkBP80

3年かあ
その期間も含めてじんわり痩せて行けば良かったのかもね
後の祭りだけど

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/01(月) 04:33:53 ID:QLAeFnHZ

5年かけて痩せて皮膚のたるみがなくなるなら、3年で痩せて出たたるみはあと2年でなくなるんじゃね？
「ゆっくり痩せた方が皮膚のたるみが起きない」ってのは都市伝説で、皮膚が縮む速度ってのは変わらなくね？

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/01(月) 09:51:42 ID:C940XSzw

普段はあまり気にならないけど
風呂で少なめのお湯に寝転ぶように湯船につかってる時に
凄くお腹の皮が余ってるの思い知らされる。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/19(金) 20:07:58 ID:NiWH9B+c

ばあさんの弛んでシワシワの皮みたいだわ　おなかの皮。
肉割れひどいし死にたい

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/24(水) 18:50:30 ID:yM0D0hKs

　　　　　幽体離脱
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/12(金) 03:14:42 ID:eKdAkLko

頼むから性別、年齢、身長、体重、太ってた期間、何キロ痩せたのか、を書いてくれ。1
たとえば100キロから60キロに痩せた場合、身長が180センチと150センチだと全然違うから。頼む。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/25(木) 20:37:04 ID:rEhs7itT

どうせ他人のデータはあてにならない。
アドバイスと称して何の根拠もない主張を押しつけてる連中しかいないし。
どうやっても余るときは余るのだから、自分の続けられるやり方でダイエットすればいいんだよ。

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/27(土) 00:12:41 ID:wxKRyMsI

175CM　117KG　男　29才
　
3/14からダイエット開始。
現在111.6KG
当たり前だが、まだたるみなし。
食事制限、筋トレ、ウォーキングでダイエット。来月からジムに通う予定。
アミコラ、マルチサプリ、亜鉛を摂ってる。
食事はたんぱく質（胸肉）を多めに食べてる。
カロリーは基礎代謝を下回らないようにしてる。
また定期的に報告する予定。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/29(月) 20:10:50 ID:E7kRW9j7

>>556
仲間
ばあさんみたいだ
たるんでシワシワの腹
肉われれ薄くなったが弛みひどすぎ
もういい年なんだけど女なのに死にたくなる
切除やるかも

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/29(月) 20:13:53 ID:E7kRW9j7

スペック29才165cm104kg→49kg
2年かかった

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/31(水) 02:52:02 ID:q+lFHf9X

肉割れよくする方法教えたげるよ。
ダーマローラがいい。個人輸入できるから。6000円くらい。
針がついたローラーをコロコロ転がして、皮膚に小さな穴を開ける。そうするとコラーゲンが増えるんだとよ。
めちゃくちゃ痛いけど。クリニックとかでもできるけど、高い。
一回目終了して10日くらい立つが、よくなってる。10から8になったぐらいだけど。
リンク先貼ると業者だとか言われるから、自分で探してね。いろんなタイプがあるが、クレーターとか瘢痕用のダーマがいい。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/06(火) 20:48:01 ID:zudcCCGN

幼少の頃から肥満体型でダイエットを開始して一年
２５歳男
身長１７１
体重９２→６８
体脂肪率約１７％になったのですが皮のたるみが酷いです
腹筋は割れているのに下っ腹は皮がたるんでる状態。。。
このまま体型を維持すれば皮も元に戻るのでしょうか

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 02:42:19 ID:hJR+ANH1

ひざこぞうの上の皮（肉のたるみ・シワ）はどうやったらとれますか？
取れるまでいかなくても、少なくなるとか
目立たなくするにはどうしたらいいものか・・・

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 03:21:29 ID:9CCJ5qxF

たるんだ皮膚は

1)外科処置で切除
2)ｷﾆｼﾅｲ！
3)太る

自殺以外にはこの3択しかない
好きなの選べ

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 04:01:56 ID:Zu2lX9cY

自分だったら保湿とバランス良い食生活と年月と副流煙なしの生活を
何よりも優先する

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 08:52:29 ID:HLSh/rC/

弛んだ皮を切除するのはどこでやっていただけるのでしょうか？

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/20(火) 09:51:53 ID:8Py5Tohn

お医者さん

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 03:26:19 ID:rvmLDnm4

ダイエット中の対策・・・多少の予防効果あり
ダイエット後の対策・・・なし（要・皮膚切除）

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 03:31:25 ID:rvmLDnm4

妊婦さんのお腹・・・急激かつ臨時の皮伸びであり、
　　　　　　　　　　脂肪細胞組織はついていない（皮下はカラッポ）
　　　　　　　　　　ゆえに、赤ちゃんが排出されたあとは
　　　　　　　　　　すみやかに戻る。
　　　　　　　　　　むろん妊娠線やタルミは多少残るが軽度。

デブのダイエット後・・・肥満による脂肪が皮下にびっしりついた状態でのタルミは
　　　　　　　　　　　　元に戻ることはありません。
　　　　　　　　　　　　皮下脂肪は痩せて小さくなっているだけで
　　　　　　　　　　　　またリバウンドで膨らみます。
　　　　　　　　　　　　体が「私のデフォは脂肪腹」と記憶しているので
　　　　　　　　　　　　脂肪細胞が縮まっただけでは
　　　　　　　　　　　　体は以前の状態（伸びた皮膚）をキープしておこうとします。　　

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 03:34:42 ID:rvmLDnm4

上記をかんがみるに、
元ピザの皮弛みは切除するしかありません。
同時に脂肪吸引も行うとバランスよくなりますが
施術者の腕によるものが大きいので
医者選びはくれぐれも慎重に行いましょう。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 03:42:26 ID:CDgEPM/e

男36歳、177ｃｍ108キロ→63キロに約10ヵ月で落としました。下っ腹に6段ほどのたるみシワが出来ました。
で、その後約一年半で98キロまでリバウンド。
今、断食12日目で体重は90キロまで落ちました。今回は一か月の断食(ビタミン剤ミネラル剤は飲む)終了後にもう一か月間はインスタント味噌汁(38キロカロリー)で過ごします。
たぶん75キロぐらいまで落ちるでしょう。
ちなみに運動はしません。一日の摂取カロリーが100キロカロリー以下なので運動は必要なしです。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 04:17:31 ID:J/NUkgip

それでシワに対する対策は？
何一つないみたいだけど

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 04:40:01 ID:CDgEPM/e

強度の肥満患者が痩せた場合、皮膚のたるみはいか仕方ない事だと思われます。
外科手術以外ありません。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 09:50:23 ID:IDvtB+wk

>いか仕方ない
日本語の勉強をしっかりしようか

◎致し方ない

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/22(木) 15:19:38 ID:J/NUkgip

というかスレタイ読んで

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/23(金) 00:53:41 ID:cJ6WmEab

ただのタイプミスにマジレスｗ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/23(金) 07:25:19 ID:n5RGa4nN

>>578

逆切れみっともないよ>>578

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/23(金) 07:57:26 ID:NXQ2Bo6o

>>573
そんな過激なダイエットで痩せても意味ないよ
短期間で痩せたいのは分かる。でもダイエットは長い期間かけないとリバウンドするし、痩せにくい体を作ってしまう

そして胃は大丈夫？断食は胃潰瘍になるリスクが
高いからね。一日一食は最低必要

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/23(金) 11:24:58 ID:PT01co/k

そもそも皮が伸びるまで太るなよ。どういうことだよ。ありえねーし。

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/23(金) 23:54:17 ID:ZGCAccUi

560です
ダイエット前　3/14 175CM　117KG

現在　　　　　4/23 105KG

マイナス12キロ減。いまのとたるみは平気。
コラーゲン飲んで、ジム行ってせっせと筋トレ、有酸素やってる。

たるみはその人の体質だと思う。大幅にやせてもたるまないひともいる。

「うたぐわ」ってひとが半年で44キロやせてるけど、全くたるんでない。
ダイエット前、ダイエット中、ダイエット後の写真も載ってるし、ダイエット後の腹
の写真も載ってるが、むしろ引き締まっていい腹筋って感じだよ。そんなに痩せてたるまなっかたのかってよく聞かれるらしいが、
たるんでないって言ってるよ。ただウォーキングしてたらしいが、筋トレを全くやってる気配がないのに、たるんでないのが不思議。　　　　
アメブロで検索すれば、出てくると思う。

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 08:32:21 ID:UQHyxf8D

25歳女です
腕の内側なんですが
腕を捩るように曲げると折り目のあたりがシワシワになります
少し曲げるだけでも皮がダブついてる感じがします
http://imepita.jp/20100424/304540

皆さんはどうなってますか？

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 08:37:17 ID:MyBE37+E

25すぎのオバチャンのシワ画像なんて見たくねーし

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 08:51:16 ID:UQHyxf8D

>>584
ごめんなさい

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 09:20:12 ID:fIOAt0Br

その低度なら気にしなくて良いレベルじゃないかな

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 09:32:19 ID:Rc3h4Vh0

その程度なら保湿して筋トレすれば充分。

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 17:21:30 ID:0QdV8CT+

>>583
どのくらいの期間で何kgから何kgまで痩せたの？

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 22:30:50 ID:UQHyxf8D

ありがとうございます
>>586
そうですか？
目につくところだから気になってしまって＞＜
>>587
筋トレやってみます>>588
08年08月時点で78キロありました
食事制限のみで今51キロです
肥満歴は長くはなく06年1月から過食がはじまり徐々に増えました
体重は元に戻ったのですが腕のシワの他に四つん這いになった時お腹が少しダブつき
四つん這いのままお腹をへっこめたらシワが寄ります
後二の腕がタプタプだったりいたるところの皮膚を引っ張ったら伸びたり
運動なしだったので昔50キロだった時より見た目が太っています
とりあえず筋トレやウォーキングを始めて
元の張りのある肌に戻れるよう頑張ります

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/24(土) 22:50:56 ID:uL7dKKOn

て

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 01:30:29 ID:FE2nxAdG

>>589
身長何ｃｍ？
１６５ｃｍで５１ｋｇなら痩せてるけど、
１５５ｃｍで５１ｋｇなら太ってるわけだから

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 03:39:33 ID:2gAsyKcq

>>591
163センチです

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 08:33:32 ID:LzmzZNu5

163で51だったらちょい痩せじゃん
25才なら姉とタメだ
やっぱダイエット後の皮弛みで悩んでたけど体重落としてもシワるだけだよ
有酸素運動で筋肉つけてみたら？
姉貴はだいぶん改善した

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 08:56:13 ID:6PuMwe18

170で53だけどまだお腹気になるよ
61からちょっとずつ落としてます
目標は48～50あたり

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 08:57:42 ID:2gAsyKcq

アドバイスありがとうございます
お姉さんのお話やる気出ますね
ほんと運動も同時にやってればよかったと悔やまれますorz
早速今日からウォーキングと筋トレ始めます
夏までになんとかしたいんで(・∀・)

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/25(日) 13:57:30 ID:FpvWIAr3

おいブタ共！ブヒブヒ言ってないでとっとと脂肪燃やせや
見ろ俺様のナイスバディを！！

http://livedoor.blogimg.jp/news23vip/imgs/a/5/a52e1057.jpg

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/28(水) 07:58:58 ID:2o6MmgJ7

>>596
？夕？゛月豕乙 www

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/29(木) 03:28:38 ID:DKMLEy49

え・・・どこが

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/18(火) 22:42:30 ID:HgLunbnr

>>596
ステキな中途半端ボディですね

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 01:07:55 ID:UYb3qMmF

皮膚の弛みは外科手術じゃないと戻らないよ。
皮下脂肪ってダイエットで小さくはなるけど、決してなくならない。
「燃焼」って言葉使うから「消える」と誤解してる人が多いよね。
脂肪細胞は消えませんからw
いつでもリバウンドに備えて待機中です。

弛んだ皮の下に萎縮した脂肪細胞がある以上
組織を保持するために、皮はいつまでも伸びたままなんですよ。

妊婦は子供を育てるために腹の皮が伸びるけど
あれは肥満とは無関係だし、伸びた皮の下には脂肪細胞がないから
子供が出たあとは、体型は完全ではないものの元に復元します。

でも、デブは無理。
皮の下には組織が残ってますから
体はまた太るためにスタンバイ状態です。

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/19(水) 01:09:11 ID:hEijqDJE

戻ったけどなあ

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 11:04:17 ID:gwq/4nuz

>>600
素人のくせに専門家ぶっちゃってｗ

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/22(土) 11:27:01 ID:9X9F8CEp

脂肪細胞の数はやせても減ることはないけど
細胞の一個一個が小さくなるわけだから
皮もそれに合わせて縮んでいくと思う。

konishikiレベルの場合は切除しないといけないかもだが。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/26(水) 09:42:52 ID:+WSJaz21

良スレ

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/01(火) 19:16:41 ID:wDwXZ3fJ

あげ

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 00:36:06 ID:2tXLG0mN

たるんだ皮膚は元にもどるの？

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 08:50:28 ID:JmLJXInc

>>606
30代男、2ヶ月で100kg→80kgでも弛まなかったよ

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 13:35:16 ID:Xe1RShX5

そこからだよ問題は
巨が普通のデブになったくらいだと、まだ皮は伸びすぎてたのがちょっと戻った位で済む
そこから痩せると段々明らかに余ってくる

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/04(金) 14:13:14 ID:bNznbd9a

ダイエットで伸びた皮は、若いほどキレイに元に戻りますよ。
若くなくても、40代くらいまでなら多少は戻ります。かなりゆっくりですが。
なので、年を取ってからの大量の減量は弛みの元。
しかも短期なほど致命的に弛むしリバウンドする。
若いうちからの自己管理が必要。

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 18:09:41 ID:WteB9+Ak

>>573
はんぱ

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/10(木) 18:10:50 ID:WteB9+Ak

>>573
はんぱねぇｗｗｗ
俺は1日3000キロカロリー摂取しているけど体重170キロから140キロまで落ちたぞ。
今まで7000キロカロリー+運動してなかったのを3000キロカロリーに抑えて運動も1日5時間しているからな

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 10:50:40 ID:LIo8jj4P

無理なダイエットはふけるよね
相撲の貴乃花？だっけ？
お兄ちゃんじゃない方は老けすぎた

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 11:05:15 ID:OtseEBqd

153cmで68kgから46kgまで落としたら下腹の皮がシワシワ………
しかも太股はあんまり変わらない気がする。
顔肉もげっそりとはいかなくて不満だらけ。
他人は腹や太股なんて見ないから｢綺麗に痩せたね～～｣と言うけどね。

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 14:07:12 ID:ld1mqfZp

>>611
その巨体で1日5時間も何の運動をしてるの？
水中ウォークとか？
つか、よく5時間も時間とれるね。学生さん？

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/16(水) 14:25:31 ID:ld1mqfZp

皮弛んでるね↓　さすがに50kgも減量したら醜い体になるな。
http://ameblo.jp/kerenmi/entry-10363250584.html
失礼だけど、弛んでて169cm78kgには見えないのだがｗ
似たような身長・体重の友達がいるが、もっと筋肉質で引き締まってるよ。

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/17(木) 12:33:39 ID:fdN+kOaR

もうちょっとやせれば変わってくるはず。
重力に逆らって皮が縮むことは無いと
個人的に思ってる。

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 23:03:47 ID:XT+EmcUs

二十歳の時に100kgあったのを5年かけて68kgまで落とした
皮はまったく余ってないし筋トレしてたからある程度腹筋も割れてる

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 22:37:04 ID:YXVSBWjU

（・３・）

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/20(日) 22:56:56 ID:0SNxG24k

亀だけど、
>>612
老けたっつうか、みすぼらしくなった気がする。
思いっきりあばら浮いてたし……。

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/23(水) 21:45:30 ID:OiuzHiap

ぱつんっ

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/23(水) 22:09:46 ID:9hi2L//m

1年強で35kg減。
終了から1年半たつけど、腹の皮はあまったままだ。
終了時点からみればマシにはなってるけど。
ま、気長に様子見しかないか。

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/24(木) 00:46:07 ID:Y67V8gKh

>>621
参考にしたいので
性別と身長、減量前と後の体重を教えてもらえますか？
ちなみにダイエット中の筋トレ有無なども

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/25(金) 03:26:46 ID:lCRYN/f6

ていうか、それ、本当に皮だけですか？

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/26(土) 14:05:48 ID:EJV0cqcx

低周波治療器ってあるでしょ？
肩こりに使う奴
あれをお腹に貼って使うと違うよ
たるみがなくなる

やってみな
私は毎日やってるよ

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/26(土) 19:27:04 ID:iWbMHMad

うさんくさいな

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/26(土) 20:34:43 ID:zK4ofIwW

半年かけてジムでがむしゃらに運動して150cm/70kg→45kgになった。
体重急降下中は数字が減るのに夢中でまったく皮膚のたるみケアをしなかった。
で、お腹、二の腕、尻が無残にたるんだ。

なじみのBCに紹介され、風呂上りにコーセーの漢方シリーズのボディセラムと
100均で買ったコロコロでマッサージを続けた。1ヶ月くらいで自分しかわからない程度の
変化（尻たぶ下のたるんだ横しわが10本から9本になったくらい）が出てきて、
2ヶ月で他人が見てもわかるくらい縮んだ。効果は尻→腕→腹の順で出てる。
もちろん、まだまだたるんたるんなので継続中。
ボディセラムはスースーするので、この時期の風呂上りは気持ちいい。

妊娠線は決して消えないが、縮んだ（細くなった）分、圧縮されてほんのちょっと目立た
なくなったｗ

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/26(土) 22:00:55 ID:KoZCPAhB

妊娠線には亜鉛

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/28(月) 03:13:02 ID:RMczYlJY

半年程度ガムシャラになった程度で25も減るっていうホメオ無視な痩せ方なら
運動ガムシャラが痩せた要因ではないしただの食事節制系の太りやすい体を作るダイエットだったって
事だな。

そもそもジムいったらまず筋量上がるから体重があがるから半年でそんな事にならないんだが
ネタくさい。

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/28(月) 03:55:45 ID:kFZqMdlK

10年前にお尻の下部から太ももにかけて脂肪吸引、
幼少から人の10分の1くらいの運動神経しかなく学生を過ぎたら運動一切せず
たまに仕事辞めて数カ月ひきこもり、冬に太り夏に食欲落ちて5～7キロ痩せるという
これ以上ないほどの最悪な生活を続けてきたら29を堺に下半身が見事にダルッダル。
自分で触っても恐ろしい位だった。
体重は痩せているので（170センチ49～53キロ行ったりきたり）
とにかく家で続けられるエクササイズを暇があれば毎日やってみたら
たった1カ月でももう半ば諦めていた下半身のタルミがだいぶ解消してきたよ。
あとエクササイズと合わせて数年前気休めで買ったトレリートも復活させたのだが
組み合わせると効果を感じる。
ドクターシーラボの金箔が入ったゲルを奮発して特に気になる部分に使ったら
かなりいいみたい

630 ：６２４：2010/06/28(月) 14:13:52 ID:ZHqFr4EF

本当にたるみ取れるのに
なんでやらないの？

低周波なんて顔のたるみの美顔器にも使われてんじゃん

検索してみなよ

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/28(月) 14:30:02 ID:mMnvn3mM

治らねーよカス永田

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/29(火) 05:29:32 ID:pWpez0/l

うん、多分治んないね

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/29(火) 12:50:14 ID:VoVq0pxx

上のほうのレスに出てたダーマローラー、
自分で細かく針で刺して穴をあけていくのはアリ？

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/02(金) 10:03:03 ID:65Gvb6SU

>>621
1年強程度で-35って元はどんだけ巨デブだったの？

明らかな巨は別生物だよ。急激に減る量デカ過ぎて体の変化（皮膚）が付いて
いかないから。そんな巨の話だと参考にならんな

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/02(金) 22:44:58 ID:t7uKHDqq

お腹の弛みの切除を考えてるんだけど
やっぱり傷痕とかって残るのかな…？

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/02(金) 22:50:54 ID:vPh1/KXo

まあ、どっちがマシかって選択だよね

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/02(金) 22:55:41 ID:t7uKHDqq

>>636
ってことはやっぱり傷痕は残るってことなんだ
今でも人に見せれる体じゃないのに
傷ができても人に見せれないなんて

自力で治すしかないのかな…
時間をかけてさ

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/02(金) 23:07:14 ID:U13IuIpE

長年付き添った良き友じゃないか・・
そんな友人を無理やり切り離すなんて・・

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/02(金) 23:16:16 ID:t7uKHDqq

>>638
できれば、そんな事したくないけど
でも俺も辛いんだよ…

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/03(土) 00:33:25 ID:ZRSJFJun

1年半で153cm68kg→45kg
う～ん、腕と腹に弛みと皺が………
もうノースリーブは着れないし腹を見せるなんて事故にあってもイヤ。
まぁ序々に治りつつはあるけど先は長いなぁ。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/03(土) 12:54:40 ID:4Tedu/1G

サウナ→冷水入浴を繰り返せばあっという間に縮む
週2ペースで1ヶ月～2ヶ月通ってみ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/03(土) 19:43:45 ID:P37HMdGW

>>640
＞1年半で153cm68kg→45kg

よく頑張った！

たしかに腕やお腹の皮の弛みはツライと思うけど
常にそこの部分を見せて歩いてるわけじゃない。

でも、デブは服を着ていても隠しようがないし
誰の目にも明らかだから、
たいしたこともないようなヤツや
見も知らないヤツに
デブだってことでバカにされたり蔑まれたりするのは悔しいよね。

そう考えたら皮の弛みの方がずっとマシだと思う。

でももちろん、弛みも改善した方が良いけど。

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/04(日) 14:48:59 ID:Rlq6Va+x

>>642
でもさ、人前で裸になれない
海やプール誘われても断ってる…

恋人ができたとしても、こんな体見せられない…

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/13(火) 21:29:13 ID:rR61+8Yk

去年の12月、104kgからダイエット初めて現在74kgです。
歩いたり踏み台昇降やったり毎日寝る前に腹筋やったりしたけど、
やっぱり食べる量を減らすことが中心のダイエットになってしまったかもしれない。
たるんだ二の腕や太もも、太いふくらはぎも気になるけど、たるんだ腹は見る度死にたくなる。
体中の肉割れ線は消えなくても文句言わないから、どうかもう少し引き締まって欲しい。

毎日涙が止まらなくて、痩せるのが怖くなってしまって現在体重キープ中。
勿論、また太るのも怖くて、もうどうしたらいいか分からない。

本気で自殺考えるけど、もっと頑張って努力してみてからでも…と自分に言い聞かせる日々。
辛くて辛くて誰かに聞いて欲しかったから一回だけ書き込みさせてください…お邪魔しました

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/14(水) 10:35:46 ID:RdPtq3XR

エステサロンで買ったロイヤルアップゲルっていうのを使ってます
ダイエットはあまりできてないんですけど
全体的に締まる感があって気にいってます

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/14(水) 11:03:36 ID:FkLPA+QT

>>644
半年で30キロもよくがんばった
頑張りつづける姿勢が美しいのだ、なにごとも

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/14(水) 11:22:44 ID:9h2V1V3g

一回だけと書いておきながら度々すみません
>>646
レスありがとうございます、本気で泣いてしまいました。

こういう皮膚のたるみの相談ってどこかで受け付けてもらえないのでしょうか？
皮膚科とか美容整形外科とか肥満外来？とかどこに行けばいいのかな…。
もう一人じゃ抱えきれないから相談しに行ってみたくて…。
諦めるしかないだとか、さらに厳しい現実を突きつけられてしまうかもで怖いけど。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/14(水) 13:35:23 ID:pxzfBQ59

>>647
ＴＢＳの番組で出てた常盤さんは１００ｋｇ近くやせて皮膚がすごく弛んでました
んで形成外科の先生に相談してたけど、傷が残るって知ってボロボロ泣いてたよ

医師の説明↓
お腹の部分も、おへそだけしっかり残して、たるんだ皮をバーっと引き下ろしてきて
とって縫うんですけども、傷跡っていうのは当然消えはしないんですよ
幅はそれなりにね、こういう痕は残ります

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/14(水) 14:21:56 ID:Q7Vh9JFz

んでも、胸の下で切って下腹のタルミを上に持って行くって手術を大○美容整形の先生はやってた。
これだと傷跡が胸の下になるから、目立たないっていってたね。
そこの病院の腕とか処法にもよるだろうから、相談して損はないと思うよ。
これはビューティ頃シアムだった。

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/15(木) 15:21:00 ID:6aZfHldm

>>649
でもそれって女限定なんだろうね…

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/15(木) 15:23:05 ID:JCAGN5Uv

男なら傷跡なんか気にしないだろ
勲章みたいなもんだｗ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/15(木) 15:24:42 ID:U5NFLtYc

ビキニパンツラインには、
どのみち皮余るほどの痩せ方でなくとも皺が残るな
そこにも多分糸張りそう

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/15(木) 22:31:56 ID:q/N0PnAj

４ヶ月18kgの減量で腹は大丈夫だったが尻がたるんだな

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/16(金) 18:42:44 ID:XVVp+c/4

でも自力でお腹の皮のたるみを治したって人いないのかな？
ボディビルダーくらいになれば、なんとかなりそうじゃない？ｗ

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/16(金) 20:13:24 ID:pzQqa4bt

>>654
マッスル・アンド・フィットネスに出てくる減量に成功した超肥満の人たちは、
皮膚もバリバリに絞って、ヘソが一文字に伸びたみたくなってるよ

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/16(金) 23:39:20 ID:XVVp+c/4

>>655
それって弛みがなおったってこと？
じゃ絶望的にならなくてもいいじゃんね

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/17(土) 22:49:59 ID:xOm14MnH

へそが一文字はたるんでるってことだよね
私それなるわ

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/18(日) 00:06:32 ID:Wdk7htOf

横一文字→デブ
縦一文字→マッチョ

じぶんは減量して腹を引っ込めたがへそは「）」を下向き90度に曲げたような形になってる。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/19(月) 02:51:51 ID:K+nq/hpH

80日で大体からだが入れ替わるという
高速ダイエットしてる奴は「80日前の皮」なのではないだろうか
つまり減量終わってから80日立てばそれなりにまともになると信じてやってる

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/19(月) 11:13:49 ID:oKHNSuaP

貴乃花も以前よりはマシになったと思う

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/19(月) 12:12:20 ID:AJqkaKTO

申し訳ないけど、皮が弛んでもう15年くらいになるけど
元に戻る気配なんてないよ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/19(月) 14:30:49 ID:RTJP9Rco

戻す努力してないからだろ

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 01:34:12 ID:LmpWS4fA

ある程度の巨デブで皮が伸びきっちゃってるとどうしようもないよ
痩せて５年くらい風呂でマッサージして保湿やらクリームやらお手入れしているけど、びろんびろん
どうせ人に見せないし手術は考えてない

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 07:16:24 ID:UIz2XL7l

皮膚の成分はタンパク質

びろびろデブはタンパク質が不足してんだよ
タンパク質代謝をきちんと知識として学び直せバカ

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 16:10:08 ID:6bZC1lk8

>>664
きちんよ知識として学べって言うが
すでに、のびきった皮は元に戻らないと医学的に言われてるみたいだが？

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 17:36:49 ID:jSOrT6lp

締めつけて密着させときゃ徐々にはくっついてくると思うよ
デコボコフニャフニャが解消されるまでにはそりゃ長くかかるだろうけど

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 18:00:21 ID:rrcl8IE1

>>665きちんよ知識w

きちんよ、て何のことかと思ったわw

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 19:55:28 ID:0hbXKrgk

4カ月で92→79まで落としました。
あと2カ月で79→72まで落としたいと思ってます。
このペースではたるみ(おもに顔)はできてしまいますか？
身長は180です

669 ：668：2010/07/20(火) 20:13:45 ID:0hbXKrgk

ちなみに18男で運動もそこそこしてます

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/20(火) 21:25:56 ID:a3VBTQXA

ベストハウスだかアンビリーバボーだかで
顔を塩酸で溶かされた後、縫わずに皮膚移植した子もマスクみたいなので固定させつつ
マッサージで皮膚がちゃんと密着して笑えるようになってたな

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/21(水) 06:16:59 ID:PtvDPuYV

ｍｊｄ？塩酸買ってくる

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/21(水) 06:44:57 ID:fraR86Nx

頑張ってケロイド美人wを目指せやドブス！

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/21(水) 13:32:37 ID:c62ohs0j

余った皮が元に戻る根拠があるならがんばるけど
今の所戻らないって言われてるんでしょ？

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/21(水) 15:11:18 ID:6UwQ0QkN

皮のたるみを取るクリームとか悪質やと思うわ。

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/21(水) 15:23:34 ID:RoDQD58A

たるんでる所の皮同士が根元で癒着してくれないと
たるみって消えないんじゃないかとふと思った。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/29(木) 07:50:10 ID:FWl+lCpE

フィットネスクラブのインストラクターは「ラップ巻いて運動すると効果ありますよ」
と言っていた。アトピー持ちにはキツいな…

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/29(木) 13:50:01 ID:EfBVqKyU

10kgのダイエットでも弛みますか？

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/29(木) 21:26:26 ID:OyvQ2Vns

こないだのビューティーコロシアム見た人いる？
なんか20歳くらいの子がエステと肉体労働？で110→60kgくらいに
したらしいけど、たるんでいるようすはなかったらしい。
年齢や体質もあるだろうけど、ダイエット中にマッサージするのが
いいのかなとか思った。
自分で番組を確認したわけじゃないから詳細は不明だけど…。

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/30(金) 15:19:33 ID:nLEK/dwS

運動して痩せるのがいいんだよ
けど30過ぎると運動して痩せてもたるむ場合もあるから要注意

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/31(土) 05:38:19 ID:xt74LBIj

23歳男巨デブ

体重最高MAX135キロから109キロ位まで一気にやせたから
皮膚たれまくり肉割れが悲惨だったけど

最近ウォーキングと筋トレはじめたせいか胸のあたりはチョっとましになったかも(それでもかなりたるんでるけど)
腹と下腹部の弛みは、もうどうしようもならん

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/31(土) 05:55:15 ID:xt74LBIj

ゴメン訂正

正確にはMAX135キロから半年で90キロにまで痩せて、それから5年間で100キロ近くまでリバウンド

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/01(日) 00:49:12 ID:j+w5bpiV

なんで、急激に痩せようと思うのかねえ

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/01(日) 01:27:38 ID:8IwyaZe3

急に痩せるとたるむ
では、ゆっくり痩せればたるまないのでしょうか？

60kg→50kg　６ヵ月で落とすのと、１年で落とすの
皮膚のたるみに違いがあると思いますか？
ダイエット方法は同じで。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/01(日) 09:11:34 ID:wIn4Guks

1カ月に1～2キロ落とすのが理想
こまめにマッサージも忘れずに

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/01(日) 15:54:20 ID:yuPQTSnx

一年で20kg、その次の年で10kg
の合計30kg減量で美容体重ゲット
二の腕や内ももの肌が少し柔らかい感じが抜けないだけだな

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/01(日) 15:59:14 ID:aYqRtoog

経済的な余裕があるならエステのマシン系は
効果あるけどね。
私は腕のたるみをそれで引き締めたけど

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/04(水) 07:32:52 ID:HNF9Mc4p

太ってる人は皮膚細胞が多くなってるんじゃないの？
成長期に皮膚細胞が増えた人は元には戻らんでしょう。

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/04(水) 09:43:53 ID:mVaNGeXH

急激に痩せるつもりはなくそれまで怠惰な生活してた人なら
食事見直してちょっと運動するだけで一気に減るんだと思う

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/08(日) 17:43:33 ID:bG1ig2z7

美容板で知ったパックなんだけど、
乳液に片栗粉とかグリセリンとかクエン酸とか混ぜて作るパックが引き締め効果があるよ。
ダ板にも簡易版みたいなスレがあったはず。
私は簡易版で、乳液(とろっとしたタイプ)に重曹を混ぜて引き締めたいところに塗ったあと、
手の平に混ぜたものを少しのせて、そこにクエン酸を一つまみ入れて塗った個所に押し当ててる。
クエン酸を加えると泡が出て塗ったところがピリピリするんだけど、ちょっと我慢すると引き締まるよ。
もしやる人いたら、温かいと効果が薄いから乳液は冷やして、
やったところは化粧水とかボディ用クリームでケアするといいよ。

690 ：689：2010/08/08(日) 17:47:22 ID:bG1ig2z7

顔と二の腕しかやってないけど効果はあったよ。
ただ個人差はあるし、何度もやってるうちに効果が出ないって場合もあると思う。
スレ違いだったらごめんね。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/08(日) 19:20:55 ID:LOGooskL

うまく言ってる人は代謝が良い年代なんだろうな
中年の成功者求む

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/08(日) 23:18:35 ID:doItj1Jv

>>689
スレ教えてください

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/11(水) 06:01:12 ID:FmxG0sX5

>>692
レス遅くなってごめんね。
人によって少し材料とか時間が違ったりするから、
自分がいいなと思ったのを試してみるといいよ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1201614982/

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/11(水) 15:03:22 ID:5ysQmnMh

>>693
ありがとう！
早速クエン酸と重曹買って来ます

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 01:09:09 ID:JwB/mken

ダイエットを始めて丸一月
最近妙に歩き辛いと思ったら足の裏の皮が余りまくっていた

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 11:26:26 ID:+gz5ZVMn

デジカメで撮って見せて欲しい。

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 15:28:33 ID:lqq/+pMC

ひと月くらいのそれってタコじゃないのかな

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 18:37:57 ID:JwB/mken

なんかみんなにすごい想像させちゃったみたいだけど
実際にはせいぜい手の甲くらいのたるみなんだけど
それでもけっこう歩きづらくてふくらはぎに負担がかかる

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 21:49:30 ID:+gz5ZVMn

なんだよ
こういうのかと思っちゃったじゃないか
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/08/0000969208/38/imgbbfc3c48zik0zj.jpeg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/08/0000969208/37/img6fc8b34dzikezj.jpeg

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/30(月) 22:26:54 ID:NxQ6K6LZ

>>695
そんな事ってあるのかー？？

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 06:41:28 ID:44h8lUsO

>>699
これなに？詳細教えてください！めちゃくちゃ気になる

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 06:43:16 ID:44h8lUsO

ダイエットするときに、
亜鉛とかビタミンＢとかタンパク質とかとりながらのほうが絶対たるまないよね？
ここで昔書いた気がするけど、肉割れ防止に亜鉛サプリだけど、
肉割れもたるみも結局は同じようなものだから、
弛み防止にも亜鉛飲んだほうがいいよね

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 08:59:25 ID:yXMVKMCl

>>702
新しい細胞を作る元になるなら
亜鉛を取る
↓
ピンと張りつめた新しい細胞ができ、
古いぶよぶよの細胞が死滅る
↓
見た目、皮が縮む
かな？

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/31(火) 09:39:35 ID:KIJPCzsR

>>701
http://www.babyfoot.co.jp/

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 00:45:57 ID:dVSEMesH

>>704
すげえええええええｗ

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/08(水) 06:16:13 ID:YZOvke2X

１年２カ月で８０キロ痩せるとこうなるのか…
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/sumo/news/CK2010090402000094.html
http://www.sanspo.com/sports/news/100904/spf1009040503000-n1.htm
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2010/09/04/10.html

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 00:41:53 ID:qGOOIkjf

>>665
きちんよ知識からしたら、出産した妊婦がすっきり戻るケースはどう説明してくれるのか？

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 01:54:35 ID:g+uNIYA5

横レスだけど、女性ホルモンや伸びてた期間が一年未満てのが関係してると思う。
あと、個人差があって若くてもタルタルの人はいるし、高齢出産だとやっぱり若い他人の様には行かないみたいだよ

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/09(木) 01:55:25 ID:g+uNIYA5

若い他人×
若い人◯

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/11(土) 09:57:40 ID:ymOPsvxp

>>706
これはむごい
せっかくやせてもこれじゃ人前に出られない気が・・・

ゆっくりやせるって、すっごくだいじなんだ

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/13(月) 22:56:50 ID:oyN+ICSG

hosyu

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 17:14:02 ID:r91urDpA

弛みは勲章

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/20(月) 18:11:27 ID:ssTw5SGg

いや弛ませないように出来るんだからしようよ

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 13:25:06 ID:pL1r/Ya7

今年一月から減量開始。
35歳、♂168センチで83キロ→現在63キロ。　一応あと一年くらいで56-57にしたい。
成人してからずっと75-85キロの間で推移してきたデブ。

内臓脂肪ではなく、皮下脂肪が多いタイプのようで、お陰様で成人病などの懸念は皆無だったけど代わりにデブの頃からおなかはフニャフニャ。
減量開始時から、自然派由来のビタミン剤各種、日に1～2食の食事では野菜や魚を多めに。　酒はやめてタバコも日に5-10本まで減らした。
風呂上りにはヴェレダのバーチオイルで軽くマッサージ、週5-6で1時間～1時間半の運動(軽いジョギング、軽い筋トレ、柔軟など)

一生懸命弛みを考慮して減量してきたけどおなかの皮がダルーンダルーン。
うつ伏せになるとビヨーンって垂れて泣きたくなる。
おなかの他はお尻が若干タルタルしているだけで、それ以外の部位は問題無し。

サイト回ったら、30代だと皮膚が縮んで戻る速度はせいぜい年に2センチ位らしい。
少しずつでも改善するなら嬉しいんだけど。　手術で皮切るなんてとてもじゃないけど出来ないし。

他になにか有効な手段あったら紹介お願いします。

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 17:37:13 ID:HZtaWKwk

４３歳　男　１７０センチ　去年の７月から禁煙アンド減量開始
１年で７０キロから５７キロ　現在ズボンのウエストサイズは７６センチで少しゆるい
服着て立ってる時は殆んど目立たないけど、腹はまだかなりブヨってる
腕や脚は血管が浮き出るぐらいなんだけどね

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 18:37:43 ID:mM0Q6m+r

４５歳、男、１７５ｃｍ、今年の2月からで、８６キロから現在６１キロ。
ウェストは７２くらいで丁度良いのですが、割れた腹筋の上にたるんだ皮膚が・・・おかげでせっかく痩せたのに泳ぎに行けなかった・・・。
どれくらいでたるみ、取れるんですかね？
効果的な方法ってありますか？

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 18:39:01 ID:mM0Q6m+r

>>987
誘導、ありがとうございます。
あっちで聞いてきます。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 19:02:58 ID:mM0Q6m+r

↑済みません。誤爆です。無視してください。

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 14:06:24 ID:3zEshsiy

>>716　弛み具合と皮膚年齢？によると思う。>>714だと３０代で年に２センチらしいし・・・

私は老人関係の職場なんだけど、
６０キロくらいあった人が（老人）が急に痩せた場合（３８キロくらい）・・・皮下脂肪が何にも無いほどで
骨に皮膚が付いてるほど痩せると、「たくさんのシワ」って感じ。
それに比べ適度に痩せると弛んでる。

老人だから皮膚の戻りが悪くシワになるんだろうけどだろうけど。
ネットやテレビで見る皮膚の弛んだ人は、まだまだ脂肪がある。
たるみを感じさせない為には、余分な脂肪を取り除き、筋肉付けたりするのが良いのじゃないかと思う。

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 15:35:25 ID:2pm8oGmG

178cm80kgだったけど、ボクシング初めて半年で65kgまで落ちた
でも腹はまったくたるんでない。むしろ引き締まって腹筋浮き出てきた。

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 10:28:02 ID:1b5pTe9p

>>720
年齢教えて欲しい

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 10:31:28 ID:/rVjwPyz

19歳

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 10:49:53 ID:fYVx9vt/

ありがとう
年齢的にたるまなかったのかもしれないね

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 14:47:20 ID:+zVCpi0n

肥満からギリ標準の－20kgまでならアラフォーでもたるまなかったよ自分は
ただ、美容まであと10kgってとこで各関節の内側がシワシワしてきた
それも維持して半年くらいで年齢相応になったけどね

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/05(火) 14:48:49 ID:+zVCpi0n

×ただ、美容まであと10kgってとこで
→ただ、美容体重までのあと10kg痩せる過程で

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 18:27:32 ID:Gtun87ZT

巨デブさん

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/14(木) 12:30:06 ID:NwGa90/J

友人が４０㌔近く痩せて、皮膚のたるみに悩んでいたので美容整形外科の0120
に電話して「皮膚を切除して縫ってまた太ってしまった場合、縫い目が破裂す
るんですか？」と聞いたところ、「破裂はしませんが、縫った傷が大きくなり
ます。他に色々やってますから、症状を見て本当に切除しか方法が無いのかを
判断してからやります。相談は無料ですので１度こちらに来て医者に診せてみ
てください」とその病院の方は言ってました。

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/15(金) 04:28:53 ID:qQ9EWuB0

身長179。おのこ。
※代謝が異様によくて、平熱が３８度近い事を最初に書いておく。普通の食事だと、どんどんやせていく。

25歳の時に三ヶ月で115キロから66キロまで減量した。

早朝から近所の池周囲を2時間ウォーキング。
慣れてきたらジョギング。
仕事が終わった後、ジムでドクターとトレーナーをつけてジムが閉まる深夜まで運動。
ランニング30分、筋トレ2時間。腹筋は毎日、胸と腕の日、背中と足の日、交互にやった。
まだ動けたらステップを踏んだ。
ジムが終わったらプールで2時間歩いた。
プール併設のサウナで毎日マッサージしつつ、プールとサウナを行ったりきたり。
減量をはじめて二ヵ月後、体重が73キロくらいの頃に腹のたるみが凄くなった。
脂肪がなくなるとともに、胸と背中に筋肉がつき始めると、皮膚がそっちに引っ張られる感じでたるみがなくなった。
で、最終的には皮膚はたるみなくパンパンになった。
しばらく顔がブルドッグだったけど、リンパマッサージしてたら一月ほどで小顔になった。
最後の一ヶ月は、ささみを一日10回にわけて、2キロ食べてた。あとはブロッコリーとサプリ。
アスリートみたいになれた。
肉割れ跡も、消えたし、皮膚の弛みもなくなった。

あれから6年。
ジム通いをやめ、暴飲暴食。再び100キロを超えたので、一念発起。
当時と同じメニューをこなす日々。
三ヶ月で100キロ超→62キロまで落ちた。
尻にしわが寄ってるのと、腰骨の出っ張り付近に妊娠線みたいなのがあるのと、尻、太もも全周、ふくらはぎ全体に肉割れがある。
胸も弛んで下がってたけど、今月に入ってから筋肉が目立ち始めて上を向いてきた。
胸の皮余りはほぼ解消。
二の腕にも、肉割れ。毛穴と毛穴がつながるみたいな線が無数に入ってる。

後は、腹。

ウエスト100オーバーだったのが70を切ったけど、そこまで目立つほど弛んでない。
ぱっと見はなんともないけど、引っ張ったり寄せたりするとむにょむにょ気持ちいい。
ジャンプするとビロンビロンなって悲しい( ´･ω･)

もう少し絞りつつ、経過報告する。

さて、今日も走ってくるぜ( `･ω･)

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 23:20:52 ID:8xrqZHQr

>>728
普通に食べてると痩せてしまい、微熱があるのは、バセドー病とかの甲状腺機能亢進症では？
痩せる人もいるし、逆に食べ過ぎて太る人もいるらしいよ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/17(日) 23:30:02 ID:PmQ5PXAg

>>729
小学校時代から、いろいろ調べてるけど、原因不明なのだ。
脳腫瘍があるせいかもしれない。

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 01:02:02 ID:NDRkXjMm

>>730
余計なこと言ってごめんなさい。
お大事に

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 01:33:03 ID:4xc5D6x1

>>731
ん？何で謝るのさ。悪いことしてないのに。
高校時代に、暗闇以外がまぶしく感じる時期があって脳を調べたらあった。
手術しないほうがいいと言われた。そのあとどうなったかは知らん。
んで、10年以上経った今年になって姉の脳内からも腫瘍が見つかって、そういや俺にもあったな、と思い出した。
なんも聞いてないけど、たぶん俺のも多分良性なんじゃないかな。

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 01:52:17 ID:RITUpOrn

末端肥大症とか成長ホルモンの出方が変わる腫瘍もあるけど
まあ病院で調べてて言われてないなら違うのか

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 23:50:16 ID:ZRCdnCbm

>>733
うん。末端肥大症ではないよ。
ただ、おいら血が混じってて、大和民族とは生理的にだいぶん違うところがあるから、なんか面倒らしい。
ホルモン関係の薬は、効き方が人種でけっこう違うらしいんだ。

日本人より骨格でかいし、肌白いし、髪も何か赤いし。
親父は俺より10センチくらい長身骨格も馬鹿でかい。で髪が銀色で目がうっすーい茶色で見るからに白人。劣化の仕方も白人。
皮膚も、日本人よりしわしわになってる。

俺は親父より日本人の血が濃いはずだけど、やっぱ俺の皮膚の伸び縮みも違うのかな。
弛んでるのきれいに治って欲しいんだけど(´･ω･｀)
何で白人の皮膚はすぐ劣化してしわになりやすいんだろう。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 19:12:29 ID:5QGM0HMz

今TBS見てみ

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 19:48:09 ID:DBUwPSAK

私105㌔から9ヶ月で60㌔まで痩せたけど弛まなかったよ!運動は踏み台とｳｫｰｷﾝｸﾞだけ!ちなみに10代です（笑）やっぱり、弛む人と弛まない人がいるのかな？

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 01:36:29 ID:6+FxeNlT

10代ってのが最大の要因なんじゃね？

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 09:31:39 ID:dQoHoLhB

>>736
若いって事もあるだろうけど、月に5キロ減って事だから
極端に減ったわけではないので、上手く弛まなかったんじゃないかと。
大幅なダイエットの人を見ると
月に５～６キロ減までだと弛まない・弛みが少ない気がする。

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 13:41:08 ID:8haIY22A

コンスタントに月５キロ減ったってどこかに書いてある？

と言うのは、自分が４ヶ月で20キロ減らした時は、
１ヶ月目 9kg
２ヶ月目 6kg
３ヶ月目 3kg
４ヶ月目 2kg
って具合だったから。

当時３０才。弛まなかったけどね。

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 22:51:46 ID:9SrAsZ2y

顔痩せできてめっちゃキレイになるみたいですよ→http://bit.ly/bihada-com

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 03:34:39 ID:E9G4Ddbn

詐欺まがいの在日鮮人悪徳業者乙。

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/31(日) 12:41:50 ID:1l5cM01N

首の下のたるみがやばい

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 17:32:56 ID:OK4PHb7S

>>738

それは巨デブに限った話じゃね？

3～4kgでも一月とか急激を繰り返すとヤバイよ。本当馴染ませながら痩せて行かないと。

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/20(月) 07:49:17 ID:8KC3X+2h

test

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/20(月) 08:05:25 ID:8KC3X+2h

175cm　117kg　30歳

前にも報告したが、結局戻った。
2ヵ月前からダイエットをまた始めた。

現在　117kgが103.5kg

今のとこはたるみは平気。
ジムで筋トレしまくってる。
腹筋3種類、腕2種類、胸2種類、脚4種類をやってる。
腹筋は毎日、それ以外は3日に1回ぐらいのペースで。
あと有酸素も1時間弱くらいを毎日やってる。
また報告します。　

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 23:02:43 ID:NCdAUGkd

age

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/22(水) 23:33:33 ID:D2gZtOxU

えりかさんの弛んだ皮の切除手術、予想より大変だったらしいね。
巨デブのダイエットは深刻だな。痛々しい。気の毒。
頑張ってとしか…。

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/23(木) 03:08:28 ID:JDrNwd18

>>747
kwsk

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/05(水) 08:15:46 ID:vl6vAB64

皮に悩んでる人、その後の様子など書いてください‥
私もお腹がタラんとしてて悩んでます

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/05(水) 11:31:21 ID:Cxba4+0i

http://08.mbsp.jp/beauty/?guid=on

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 17:32:48 ID:XVCc5tom

ダイエット始めたばかりの20代半ばの♀です。
体重70キロ、下腹96センチ、ヒップは１m越え、太腿付け根は一般女性のウエストくらいあります。
まだ痩せてみないと分からないのですが全身弛みそうで恐怖を感じます。
余った皮を切除するような財力も正直ありません。
弛んだとしても、地道に運動を続けていけば無くなるといいのですが…。
何せこんなにも太いので心配です。
アドバイスや体験談などお聞かせいただけたら嬉しいです。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 18:04:14 ID:qIWQM2rr

マッサージと腹を鍛える運動はした方がいいと思います。

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 18:34:29 ID:4/hE0+oT

20kgくらいまでなら痩せても殆ど弛まないよ
それでも運動を取り入れた王道ダイエットをしたほうがいいけど

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/10(月) 20:10:02 ID:qIWQM2rr

私－20キロでダルダルです。
太ってた時に服の締め付けで皮膚を伸ばしてしまったのが原因ですが。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/12(水) 13:28:32 ID:QhfVUcgd

>>751
1ヶ月1kg、1年で12kgペースで痩せる。
筋トレ（スクワット、ランジ、腹筋、できれば腕立伏せも）をする。
この2つを守れば、その体重年齢なら弛まない。

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/15(土) 23:30:43 ID:AutXqemt

テレビのダイエット特集でも２桁で手術が
必要になったパターンってないし、
１００キロを越えたかどうかが大きいと思う

７０→５０？でありえるのは首とかの薄い部分の皮膚が
引っ張ると伸びるようになる程度の変化
見た目には分からないと思う

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 00:40:18 ID:uMcaLGH3

私は二桁だけどお腹ビヨビヨ
四つん這いになれば犬の金玉みたいに垂れる

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 16:49:23 ID:I7r3nQMt

ウォーキングと食事で、98→70になったが、二の腕と腹がたるんでまっせ。しょうがないかなぁ。と言い聞かせてる。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 17:06:41 ID:TWO+bVMy

網タイツスレに皮膚のたるみが無くなったと報告あり。
締め付けが大事？

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/28(金) 18:19:52 ID:mVcez3WN

サーマクール試したいけど高すぎる
エンダモロジーに通ってみようかな

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/29(土) 17:43:51 ID:p+5psVnd

同じくサーマやりたい
でも高い割に効果薄そうで悩む…

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/31(月) 07:12:39 ID:osSJIRaO

「サーマクール失敗」でググってみてからでも遅くはないかと

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/06(日) 00:49:47 ID:hhxzoZ+S

TEST

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/06(日) 01:04:04 ID:hhxzoZ+S

745です

175CM　男　30歳

2010　10/23 117.2KG

2011　 2/05 95.5KG

今んとこ弛みは平気。
目標は69KGだが、体と相談しながら体重を決めていきたい。
今は筋トレしまくってるんで、特にたるんだ部分はない。
顔も弛まないように、顔面体操してる。
サプリはコラーゲン、亜鉛、マルチビタミン＆ミネラル
また報告します。

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/06(日) 06:55:57 ID:FG4h1Zrm

>>764
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
しかし６９㌔はやや痩せすぎじゃないか？

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 13:23:26 ID:10dJwz2y

皮膚の除去手術、ケロイド体質やや色黒な人は傷痕がひどいことになるから
お勧めしない。

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 15:29:02 ID:eeUy5yo3

実際やられたんですか？

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 19:37:06 ID:HVH0lbqs

ボディビル同好会に入会してから、若い頃の無茶なダイエットのひどいたるみが筋トレとプロテインで改善された。
叶姉妹みたいな身体になった。

毎日身体のどこかで筋肉痛を起こしていないと不安でしかたがない。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 22:46:13 ID:Ff2mFAJm

>>768
よければ飲んだプロテインの品名おしえてください

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 04:04:57 ID:ICfsV44C

このスレ見てる感じだと弛んだ人は女性や巨デブが多い
当然っちゃ当然だけど体脂肪が高い状態から痩せると弛みやすいんだろうね

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/10(木) 14:23:20 ID:Dc+RX2hv

>>770
少しは推敲してから書き込もうか。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 01:36:07 ID:H83gVetF

>>769

プロテインは筋トレ後に飲むものは吸収の早いホエイのもので
国産だとザバスとかDNS.
外国製ではChampion Nutrition社のものを飲んでいます。
筋トレ後はかならず３０分以内にのんでください。

運動した日の寝る前は大豆プロテインを飲んでいました。（これは成長ホルモンがでる２２時から翌２時
に合わせて飲むことが重要だからです。）

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 01:40:12 ID:H83gVetF

>>769
続き・・・この方法はたるみには効果ありですが、
開始から最初の１か月間は筋肉量は急激に増えますので体重は増えます。
３ヶ月かからずに体のラインは見違えるようになります。

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 20:05:44 ID:WujSNu5e

内部疾患でかなり色々切った者です(´；ω；｀)
病気で痩せてたけど更に寝たきりで痩せて皮膚がダルダルです。
腹何箇所も切って手術痕も尋常でなくでかいので自宅で寝たきりです。
ガーゼ交換の時とトイレしか動かないから、筋肉もなくなり皮膚引きずってる状態です。
皮膚科や形成に行って皮膚切除をお願いしましたがお断りされてしまいました。

短期間で寝たきりの自分が皮膚と筋肉を少しずつ取り戻すには、ストレッチと食事療法しかないとのことです。
効果があった食材が以下です。
・エスカルゴのバジルとバター、檸檬かけ
・豚足
・鳥レバー、鳥皮
・マカデミアナッツ

塗るのはあんまり効果がなかったです。
健康な皆様ならもっと効果がありそうな気がしたので書き込みました。

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 04:17:48 ID:Zsrv2TlH

>>774

豚足は効くっていいますよね。

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 15:09:49 ID:QyFUv9RO

>>774
元気出してね。

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 01:53:50 ID:rPIqrvII

>>774
あなたご自身がすごく大変な思いをなさってるのにもかかわらず

＞健康な皆様ならもっと効果がありそうな気がしたので

と、有益な話を提供してくださるなんて、
あなたはとっても優しい良い方ですね。

どうもありがとうございます。

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 17:49:35 ID:jXfJv/02

俺は１７３センチ９０キロから６０キロになったけど、おっぱいと腹で二段だった身体が、おっぱいがなくなって腹に４段のシワみたいなのが残った。
前屈みになると垂れ下がる…
デブがいくら痩せてもＥＸＩＬＥみたいな身体は無理なのかな…

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/19(土) 18:27:48 ID:nMJ59TyR

>>778
筋肉付けろ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 00:05:49.81 ID:L31HGw8q

へそがへの字。
屈むとでかすぎるへの字になってマンドクセ‥の顔文字みたいになるのが鬱
('A`)

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/27(日) 22:04:17.03 ID:2tx5sin5

わかりやすい。自分もそう。鏡で見るたび凹む。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 01:45:51.31 ID:JHcTFyu/

急激に痩せたというより、生まれてから小学生まで結構なデブで
中学から成長と共に痩せて
ずーっとリバウンドとか無いまま25歳になったけど
ずーっと腹はたるんだままだわ
一回たるみがコンプレックスで拒食症になって
体脂肪が9％まで落ちたけど
それでもお腹はつまめた。
体脂肪15％以上とかでもまな板みたいな腹の人がほとんどなのに

若い人は徐々に戻るとか嘘だよな
腹、二重顎、乳首周りに皮が余ったままで醜い

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 02:10:14.40 ID:9U00bPFO

デブのままなだけだろｗ

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/13(日) 15:21:09.56 ID:rVmUpbTE

１７８；９０　男
なんだけど今ダイエットしててこのスレ見て、ダイエット後の皮膚の弛みが怖くなって
痩せても皮膚が弛まないようにする対策教えてください！！

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/13(日) 17:24:22.95 ID:ZeJjXDlv

2ヶ月で10キロ痩せたとき
ちゃんと運動もしてたけど
おっぱいとおけつが垂れてしわしわに(泣)
んでリバウンドして戻ってしまったとき、
おっぱいは元に戻ったが
おけつ下のドレープだけは残りました…
教訓：おしりは痩せない方が良い！(ｷﾘﾘ

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/14(月) 09:50:06.24 ID:umC9a1Z/

>>782
小さい頃は太めだったらしい鳥居みゆきも、今は普通に細身
だけど、顎に皮膚？が凄く余ってるらしい。

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/14(月) 11:35:12.19 ID:DOa2Jcuu

子供の頃デブだったやつは細胞が多いんだってよ
だから痩せても細胞の数は変わらないらしい

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/21(月) 18:51:00.32 ID:zRirNQ7H

このスレって皮下脂肪を皮膚のたるみだと自分に言い聞かせてる人多そう

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/26(土) 02:59:56.21 ID:OI8i18AC

>>788
具体的に、どのレスを見てそう思ったのかな？

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 10:17:53.52 ID:gns3sq3Y

レスなんて関係ない
皮膚なんてもともとペラッペラに薄いもんだから、垂れるってことは脂肪だよ。
燃えやすい内側の脂肪だけが減って外側のセルライトが残って垂れてるだけ。

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 10:54:25.79 ID:iyn8FJ+4

んじゃ>>790は痩せても絶対皮膚がたるむなんて
絶対ありえないと言いたい訳だ。

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 13:31:54.19 ID:gO5mi5r8

>>791
理屈で言えば皮膚も伸びてるから脂肪が一瞬で無くなれば皮膚がたるむことにはなるが
現実問題として皮膚が縮むより早くやせるなんてことはありえない。
皮膚が縮まないということはイコール皮下直近の脂肪が残ってるから縮みようがないということ。

一度腹筋が割れるほど脂肪の少ない人の腹の皮膚を見せてもらうといいよ。
それが太って伸びたとしてもいわゆる「たるみ」になるなんてことはありえないってわかるから。
セルライトは落とすのが難しいからそれは皮膚なんだと思いたくなるだけ。

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/27(日) 15:17:40.95 ID:oYuZvE7T

つまり、「みんなが思ってる皮膚の弛み＝皮下脂肪」ってこと？

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 16:44:59.55 ID:dzKREPk0

現在縄跳び・食事管理をしてダイエットをしていますが
縄跳びをしていると男なのですが乳がちょっと揺れてます。
縄跳びで、乳の皮膚が伸びた、垂れるということはありますか？

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 17:37:35.43 ID:t11ddi69

女ではオーソドックスにあり得るケース
男もボインなら危険かもね
ブラじゃないよ！大胸筋矯正サポーターだよ！が必要か

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/28(月) 23:54:34.48 ID:dzKREPk0

>>795
縄跳びするときはちょっとピッチリフィットした感じの
スポーツウェアみたいなの着て揺れないようにします。

大胸筋矯正サポーター懐かしいｗ

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 10:16:05.58 ID:EeMOR0hf

>>792
思い込みで書いてると、恥をかくぞい(　・ω・)

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 11:15:03.59 ID:Dln9ZaEq

＞792

71--->54kg　体脂肪率26％--->10％程度　54才　痩せてほぼ一年

＞太って伸びたとしてもいわゆる「たるみ」になるなんてことはありえない

太れば皮膚はたるみませんよ。

痩せた後の去年の今頃はもっと皮膚がたるんでいた。
今はだいぶましになってきた。
若い人ならもっと早くたるみはなくなると思うよ。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 18:24:26.85 ID:xmo0+7cJ

肉割れしまくって裂けてるから下むくとダルダル。
肉割れしてない人はセーフなのかもね

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/11(月) 19:10:22.76 ID:6Za5ITrL

人間の皮膚ってものを分析したが
皮なんてすんごい薄っぺらいもので
ほとんどが脂肪とリンパと筋肉の構造だよ。
ちゃんと燃えにくい部分までキッチリ燃やして
その部分の筋肉の張り良くすれば皮なんてたるまない

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/11(月) 19:13:15.46 ID:6Za5ITrL

ついでに無理な運動で
睡眠おろそかにすれば組織は健全化しないから気持ち悪いスタイルになる。

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/11(月) 19:13:28.86 ID:18bKRXj2

ひじがぶにゅぶにゅなのは処置無しか

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/12(火) 01:57:23.71 ID:r7XSutQp

>>800
分析？？何をどうやってどうした？
お前は何もやってないだろ、どうせ検索で適当なページを見つけて(笑）

例えばこんなの
ttp://www.derm-hokudai.jp/textbook/pdf/1-01.pdf

ところで筋肉？？上ページでも解ると思うが筋肉は筋膜に包まれてんだよ
皮膚の一部を構成してる筋肉なんか無いだろ。

それと脂肪組織
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%82%E8%82%AA%E7%B5%84%E7%B9%94

でさ、お前の体の写真をうｐしてみ？
お前の身体こそ気持ち悪い身体なんじゃネーの

バカが上から目線で書き込むのヤメロよ、な、テメエのクソみたいな意見なんか誰も興味ねーのさ

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/13(水) 18:16:13.76 ID:ubMmyHpO

>>803

でさ、お前の体の写真をうｐしてみ？
お前の身体こそ気持ち悪い身体なんじゃネーの

バカが上から目線で書き込むのヤメロよ、な、テメエのクソみたいな意見なんか誰も興味ねーのさ

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/15(金) 09:13:33.26 ID:7aCUqZYs

分析ｗｗｗｗｗ

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/16(土) 03:11:57.98 ID:IAyC9yZI

>>803
書き方悪かった悪かった。
だからもうおちつけ

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/19(火) 20:06:28.57 ID:55KNmc/7

骨には気
筋肉には刺激
脂肪には燃焼
さーて皮膚はセルライトだから潰すしかない？

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/21(木) 04:12:34.96 ID:kqOgJkev

>>800
分析って何？

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/26(火) 19:02:26.58 ID:5+D+Gmwn

＞人間の皮膚ってものを分析したが
( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
絵に描いたような馬鹿だな

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 09:47:53.83 ID:5BsooV+Y

人の皮膚を分析する馬鹿がいるのはここですか？(　・ω・)

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/01(日) 16:27:10.18 ID:z2gMXp55

はぁ　太るのは悪だ
肉割れひどいし気持ちわりぃ

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/23(月) 00:28:50.85 ID:rZ1xenXT

ソルト（塩）を使ったマッサージってどうかな？
引き締め効果があるらしいけど

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/25(水) 08:21:56.78 ID:a8uSuGjy

>>812
マッサージの効果はわかんないけど、塩の引き締め効果なんて浸透圧による
脱水作用なんだから何時間かしたらすぐに元に戻っちゃうよw

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/29(日) 06:49:48.84 ID:AafkVlc3

半年で10kg落としたけど、結構たるんだ。
お腹と内腿が特に凄かった。
運動は自転車と家で気が向いたら筋トレ少し。

マッサージとボディクリームで一ヶ月くらいで、だいぶんマシになった。
ちなみに42才女。
代謝はすごく良くなったから、そこらがポイントかも。

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/17(金) 23:56:40.01 ID:GMHCYWxI

ちょっと思いついたんだけどさ
出産した女性は出産直後からかなりキツい補正下着をつけて伸びた皮を戻すじゃない
これ、ダイエットの皮余りにも応用できないかなぁ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/18(土) 07:05:02.90 ID:BKfjcsYW

>>815
あれって皮が戻るのか？　てっきり服の上からの見た目だけだと思ってた

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/18(土) 07:13:28.12 ID:3ka2fXJX

>>816
産後すぐから締め付ければ戻ります的なことを読んだんだよねえ
芸能人とかモデルなんて出産経験あっても綺麗な腹でヘソ出し服着てるし
ちょっとガードル買ってみるわ

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/19(日) 13:06:05.80 ID:pTTEPjjZ

2段だったお腹が5ｋｇ減量したら皮が弛んで3段になってしまった…。
運動続けてればいつかは締まるのかな。

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/27(月) 22:46:12.86 ID:9Nw3liup

たるんでしまった皮膚を嘆くのは仕方がないけど、
とにかく運動しないとダメ。
とにかくダンベルやバーベルなどの無酸素運動で筋肉をつける。
有酸素運動はやってもいいけど、基本的に必要ナシ。
筋肉のないやつが有酸素運動やっても、脂肪を燃やすための筋肉が
ないんだから意味ないよ。
運動したくない人は一生デブ、セックスレス。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 11:24:11.33 ID:oAIZYkmY

煽りじゃないが
筋肉って伸びた皮膚を縮めて引っ張り上げるのになんか役に立つの？
ぶっちゃけどんな感じなんかなあ

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 15:32:58.12 ID:LQaFkvyt

よく拒食の人間が皮膚ダルダルになってるけど、
あれは筋肉を落としすぎた結果だし、
筋肉つければマシになるってのはあるかもしれんね。

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 21:29:04.50 ID:oAIZYkmY

おー、そっか
じゃダルダルよりは筋肉つけたほうがよくなるのは確かなのね
がんばろ

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/29(水) 03:51:38.48 ID:lTiT8BUp

食べないと体重が減るのは、筋肉と内臓が減ってるだけ。
皮下脂肪、内臓脂肪はほとんど落ちてない。
筋肉が落ちるから皮膚がたるむ。
栄養が足りないから皮膚がたるむ。
内臓が弱るから身体の具合が悪くなる。

筋肉をつけるためには、筋肉の専門家のところへ行くのが早い。
ボディビルダーか、ゴールドジムのインストラクター。
自分の身体を作り上げた実績のある人に聞くのが大事。

筋肉をつけると成長ホルモンが分泌されて、皮膚もある程度若返る。

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/29(水) 04:03:55.75 ID:lTiT8BUp

筋トレをやれと言うと、よく女なんかが「筋肉ムキムキはイヤ」などと
ぬかすが、ふざけるなと。
ボディビルダーたちがあそこまで筋肉を増やすために、どれだけの年月
トレーニングと食事コントロールをしているか。

デブが一年や二年、血を吐くまでトレーニングしても、筋肉ムキムキになど
なれるはずもない。
それに、デブよりはムキムキの方がずっとマシだろう。
一生オナニーばっかりしてババアになるのは哀しいじゃないか。
本気で頑張れよ。筋トレすれば男も見つかるよ。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/29(水) 04:20:38.25 ID:OdUBSZsq

…。

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 00:39:07.62 ID:NiHEytVA

>>823
いや。筋肉も減るけど、体脂肪も減少するよ。

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 02:27:14.17 ID:2VA8/TXN

脳みそ筋肉なのに巡回お疲れ様ですって感じ
ただ言いたいだけで書き込んでるんだろうね

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/07(木) 01:34:19.88 ID:A9hmKdKl

Ｄ

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/24(日) 11:11:09.37 ID:u+CzE9Gg

Dでこんなに止まるとは

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/24(日) 15:12:17.45 ID:6UqpuUkQ

あちこちのスレで、ボディビルダーの話持ち出してるやつが、
本当に筋トレしてるとは思えないんだけど。

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/15(月) 07:35:10.21 ID:z2Ay2+Uy

保守

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/15(月) 08:30:15.21 ID:7mZe2hIw

あげ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/22(月) 23:27:16.17 ID:sqQMBMOq

母の友達が50代で20kg痩せてお腹の皮があまったが、せっせと腰をひねる運動をしてたら、いつの間にか気にならなくなったらしい
といっても今は80代
何年で戻ったのかは分からない

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 04:23:50.63 ID:KkNANv+B

10代だと月にウエスト3cm、20代だと2cm、
30代だと1cm程度減らすダイエットなら皮は余ったりしないと聞く。
40代以降だと更にゆっくりなペースでやらないと・・・
まあ、なるべく新陳代謝が活発な若い内に痩せて、その体型を維持しろってことだなｗ

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/25(木) 16:19:38.46 ID:THbE2N7L

顔のゆるみがひどいんで
毛穴引き締める化粧品を使ってみた
俺男だからよくわからんけど基礎化粧品？とかいうやつ
そんで腹にも塗ってみたんだが
効いているような気がする
運動とか柔軟体操もしてるから何が効いてるかはよくわからんけど
お腹の皮膚はしっとりとしてきたｗ

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/14(水) 15:05:54.39 ID:gHhVvom0

>>814だけど、その後お腹とバストはだいぶマシになった。
ただ、太ももの内側は手ごわい。
ひょっとして、これって痩せる順番と同じ？

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/01(土) 10:19:27.29 ID:j/54yJlX

皮膚たるみまくりで全身が包茎状態だぜ！

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 08:47:33.55 ID:CKIvN5Sl

そらまめ？

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 10:45:51.49 ID:BRZ6vQV0

160ｾﾝﾁ47ｷﾛです。上半身はガリです。体は普通で、体重は変わらないのに顔だけ脂肪がつきやすくなり、もともと丸顔で頬骨が高い為、頬ぷっくりなのにさらに頬下にかなり肉がついて悩んでます。老化すると顔に脂肪つくのですか？たるみもあります

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 11:10:06.31 ID:KFCT0Mwn

遺伝的なものもあるだろうし、親の顔見たらわかるんじゃないの？

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 11:41:10.12 ID:eIPudg4g

つーか、病気じゃない？
ムーンフェイスとか、一度調べてもらったら？

842 ：839：2011/10/06(木) 20:11:33.50 ID:4lnXDkQy

>>840 >>841

母も、ずっと童顔だったけど５０代になったここ数年で一気にたるみだしましたね。
将来は母と同じでたるむんだろうなー。年も年だし・・。
ムーンフェイスというのは、ステロイドの副作用で起こるものですよね？
薬は一切飲んでいないので、それはないと思います。
年をとるとフェイスラインがぼやけて、脂肪がつきやすくなると聞いたので、
体重変わらなくても顔はフェイスラインのスッキリ引き上がった感じはなくなるんだなと
実感しています。
この年齢で気になるから、これからがおそろしい。

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/14(金) 13:04:47.99 ID:UNVHTQz+

♀158cm85kg→50kg
17歳くらいから踏み台昇降と食事制限で3年かけて痩せて
3年目ピークで痩せたときは48kg体脂肪15％で弛みもあんま目立たなかったけど

運動しなくなって現在24歳50kg体脂肪24％になって弛みまくり
とりあえず体脂肪は減らさんといけないと思いました

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/14(金) 15:01:00.24 ID:WSg8PXxq

>>842
顔が浮腫みだすのは別にステロイドの投与だけではない
ありとあらゆる病気の可能性があり良い状態では当然ない
この板にいるって事は栄養バランスが極めて狂ってる為に発生してるとは思うけどな

とりあえず血液検査だけは最低でも必須

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 01:53:50.61 ID:hwwtfK4g

17から20の時に運動しながらゆっくり痩せたけど、皮膚余ってる。
若いからそのうち治るといわれて今23だけど良くなるどころかなんか変色してる。
肥満線もすごいしかなり汚らしい。
余るか否かは年齢より性差とか個人の体質によると思う。

病院行きたいけど何科を受診すべきなのか。
皮膚科で聞くのって変？

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 04:12:30.34 ID:a9aWkzYU

>>845
皮膚科で良いが手術を拒否されるケースも多々ある
手術の傷痕は横にでかく極めて目立つ
手術料金はちょっとした新車一台分に相当

手っ取り早く皮を目立たなくさせる方法は太る事な
それが嫌なら現状で諦めるか傷痕覚悟で手術しかない

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 05:23:50.64 ID:KEtmugj2

１５７ｃｍでＭＡＸ６２ｋｇ→４５ｋｇ、今はちょっと戻ってしまい５０ｋｇ
お臍の下あたりの皮膚が明らかに余ってて、立ったらマシだけど座ったら皺しわ
四つん這いになるとそこだけフニャフャのばぁさんみたい
切断するほどは余ってないけど、時間は解決してくれそうもない…
痩せるのにかかった時間は６２２→５５までで３年位
５５→４８までで１年位
ここまでは減量意識しなくても生活の変化で勝手に痩せた
４８→４５までは意識して半年位かかった

太り方は洋梨型で胃のあたりより下っ腹ドーンなタイプだった
そして手足の先よりも太股と尻がドーン…

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 05:27:46.04 ID:KEtmugj2

↑追加
因みに太股は一番太いとこがＭＡＸ６０ｃｍ位→今４８ｃｍ
ですが弛みは特にありません

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 08:56:24.75 ID:aMxS06vl

ロングブレスダイエットは腹の皮を縮めるのに効果ありそう。
http://be-story.jp/articles/-/1453
http://www.youtube.com/watch?v=9iJCGcDmygo

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 09:30:15.46 ID:idjC7MOt

おなかだけ皮が余ってあとは普通サイズなら、おなかきつきつのパンツはきなよ

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 10:23:46.25 ID:XdVPK5tJ

>>847
本当に時間では解決しないの？
自分は40代半ばだけど、半年かけてずいぶんマシになったよ。
半年前は同じようにお腹だけおばあちゃんだった。
特にキツ目の下着とかは付けてないけど、お風呂でマッサージとかはよくやった。

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 10:33:46.47 ID:pNNfACyC

動かないダイエットがいちばん弛むよね。
運動してると、肉が柔らかくなるし。ほぐれるって言うのかな。
食事制限だけの人は、なんかツヤがなくてシワっぽいなと。
やっぱり、運動で痩せるしかないんだよねぇ…ガンバル！

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 14:55:04.55 ID:hwwtfK4g

>>846
ありがとう。このスレ真面目に答えてくれて優しい人多いな。
3年間悩んでたけど皮膚科行ってみます。

これは美容外科だけど医者によってずいぶん言うこと違うね↓
http://www.kirei.com/qa/2000110700001.html

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 03:19:23.50 ID:gwwi4Z91

３月から半年で53→45Kgに

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 03:30:09.81 ID:gwwi4Z91

途中送信スマソ

運動とゆるい食事制限で３月から半年で53→45Kgになった
かなり皮があまって弛みまくりで彼氏にも指摘されたのが２ヶ月前くらい
先日、彼に「なんか皮ちぢんでない？」と言われて気づいたけど確かにちぢんでる
お腹やお尻は皮が垂れ下がってたのにいつの間にか引き締まってた

ちなみに最近痩せたとか太ったはない
ダイエット中はジョグと筋トレを毎日のようにしてたが
９月以降は筋トレ週1ジョグ週3を軽めに続けてる
わずかだが運動続けてるからかなーと自分では思ってる

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 03:41:47.66 ID:gwwi4Z91

ああああ連投ごめん！
大事なことを書き忘れた

皮が縮む前、久しぶりに筋肉痛で動けなくなるくらい筋トレしたんだ
筋トレはしんどいから真面目にやってたのはダイエット初期だけだったんだよね
もしやと思い、その後も筋トレしたら引き締まりが加速してる感？がある
ちなみにマッサージなどはしていない
したら相乗効果あるのだろうが面倒で…

今のところパンプアップが引いても締まったままなのでしばらく真面目に続けてみようと思います

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 11:36:43.89 ID:pkHo53co

>>855-856
よかったねぇ！
筋トレ効果ありなのかな？
ちなみに歳はいくつなの？

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 22:26:01.77 ID:gwwi4Z91

>>857
ありがとうございます！
貧乏なのにエステ通うことも考えてたので嬉しいです
今年26です

何気に高校の時にできた脂肪線も薄くなってた
19歳でダイエット（食事制限のみ）した時には消えなかったのに…

もしかしたら私には筋トレが合ってたのかもしれません
と思うがまだ断定はできないので他に思い当たる節や変化を見つけたらまた報告します

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 22:57:52.58 ID:pkHo53co

>>858
お返事ありがとう
なるほど、合う合わないはあるかも
私もやってみます

続報告楽しみにしています！

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 12:29:25.59 ID:5sCSgUBF

裸で前かがみになると、腹がヌッペッボウになってた＿|￣|○
http://tico-jpn.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/10/mizuki023.jpg

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 12:40:14.75 ID:eK3dj4FV

>>860
妖怪腹ヌッペッボウめ。退散しろ！！！

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 13:00:42.00 ID:ByuJS01H

>>860
＿|￣|○
　↑
ここらへんですね

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 13:01:11.43 ID:LDtNHkQl

>>860
やっべ
私のお腹にこいつが住んでるわｗ

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 15:58:06.80 ID:PQ6CaMWZ

>>860
何やっても効果ないわけだ
妖怪払いが必要だったと・・・

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 17:45:48.92 ID:8xlaxvln

今夜20時からの試してガッテンは必見…かもage

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 17:49:24.33 ID:4vsMhF1X

ためしてガッテン「夢に見た！たるみ解消　美ボディー実現の科学技」

「体重は若いころとそんなに変わってないのに、
　お腹やお尻のたるみが目立ってきた」。
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わずか3週間で効果が出る、たるみ解消プチ運動法を紹介！

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 18:57:07.78 ID:MfgeYM1a

http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/index.html

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 20:43:03.81 ID:csqJX/oj

皮ネタじゃなかったね
でも一応取り入れるけど

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 20:59:49.35 ID:Hr7qJO5j

だから、たるみが無くなれば皮も縮むよ。
もちろんちゃんと栄養とって、手入れもした上で、だけど。

コラーゲンなんて都市伝説、只の脂でしょう？
たんぱく質？もれなく脂も付いてくるから大豆しか食べませ～ん。
…こんなのはダメですよ。

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 21:55:12.98 ID:70xZ2tuk

1月から14kg痩せたけど、たるみとか皮は大丈夫だよ。
小腹が空いたり、食事では鶏胸肉をけっこうとって、
筋トレは欠かさなかったからかな？

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 17:02:29.05 ID:CsEqcFvp

四ヵ月で十数㎏落としたけど、屈むと腹がシワシワだ。
この腹を見るごとにダイエットのモチベーションが薄れるな。
一つの見苦しい状態から別の見苦しい状態に変わってもね……。

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 20:36:01.43 ID:p3TQBz4R

ん？ここはすでにたるんだ人が対策を検討するスレ？
それともいかに伸びずに痩せるかを議論するスレ？
運動も効果あるだろうけど、結局体質だよね。
若くても、思春期にズット太ってた人と短期間で太った人とじゃ違う。
筋トレしても効果ないレベルで崩れてる人もいるし。顔は筋トレできないし。
あとこのスレ↓で議論されてるメスを使わない治療うたい文句ではダイエット後のたるみにも効くらしいよ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1166672394/

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 20:42:48.63 ID:DdqVkuDi

私まだ未成年だけど、痩せたらおっぱい垂れちゃった…。これから痩せる人は気を付けてね

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 23:08:03.49 ID:xpXFNdES

>>873
皮膚のたるみによるものだったら、元に戻りますよ。

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 10:42:27.69 ID:lf33tuH7

>>873
意識して両肩の位置を後ろにずらして（胸を張る感じ）生活してごらん
胸の位置が変わってくるよ。背中（肩甲骨廻り）の贅肉も取れてくる

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 16:42:56.93 ID:PJ5Xifn3

http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/k/a/n/kanamovie/200911100019.jpg

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 18:10:44.64 ID:z4p1BMdQ

それは脂肪です。

この数十段腹はカナシイ。
服着てりゃわかんないけどさ。

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 19:08:15.97 ID:gP8CvVlm

週に２～４ジム通い、必ずパンプUPやヨガピラティスの教室取り入れたら弛みなくなっていた。
何事もバランスの様ですね

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/25(火) 00:29:14.53 ID:caZCW9Vy

結局がってんなんだったの？
筋肉鍛えろってだけ？

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 02:31:31.39 ID:2q5Xe2mE

痩せたら、背中やお腹がたるんで仕方なかったけど
楽天でお安いバランスボールを買って
テレビを見ながら、１日何時間でも
座って、ボンボン跳ねてたら背中もお腹もものすごく引き締まったよ！

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 06:16:15.92 ID:3mLDzxPZ

一日何時間もそんなこと出来る生活が羨ましい…
とりあえずリバウンドするように呪っておくね。

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 06:24:56.18 ID:2q5Xe2mE

自営業だからね。通勤に使う時間が空く。
でも気苦労は大変だよ。隣の芝は青く見えるだけ。

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 06:33:00.56 ID:3mLDzxPZ

>>882
なるほど。
自営業なのにそんなに暇ってのは嫌だな…

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 06:34:34.05 ID:3mLDzxPZ

>>882
それから、暇人を皮肉っただけで本気で羨んだわけじゃないんだ。
何か朝から突っかかっていってゴメン。
引き締まったんだから許せ。

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 07:20:08.62 ID:2q5Xe2mE

許すユルス。ちゃんと８時間は働いてるヨ
独り者だから時間があるだけ（＾＾）
要はバランスボールが言いたかっただけ。PC作業中も座るとより効きまする。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 07:26:06.01 ID:RlP2zR/5

今年から筋トレしつつコラーゲンも飲んでるが、脇のたるみが一向に改善しない。
体型は標準なのに胸の皮がたるんで、服を着たときのラインが崩れまくり。
どうやったら、脇の皮が引き締まってフラットな胸板になれるのかな？
二の腕は、筋トレやコラーゲンの成果で、人並みに引き締まりつつあるが。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 09:21:19.13 ID:HQWDk+mk

>>880
俺も自営。
バランスボール持ってるけど、乗りながらネットとかしにくいので、ディスクボールという
普通のイスに座布団のように敷いて、バランスボールと同じ効果のあるものを使ってる。

これ、ほんと効くわ。腹が引き締まった。たるみも減ったと思う。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/26(水) 18:41:23.61 ID:2q5Xe2mE

>>887
ディスクボール、今調べてみました。こういうものがあるのですね！

PC作業中にバランスボールに座るときは
足をちゃんと床に着けてるので（＾＾）さほど問題はないです。

でも１時間くらい経つと、ヒップや腰周りの筋肉が痛くなるので
効いているのがわかりまする。
踏ん張ってるせいか足首やふくらはぎも、むくんでいたのにスッキリしてきた。
たまにポンポン跳ねもしますが、
これは「自力乗馬運動」っぽく効きます。

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/27(木) 17:39:22.58 ID:fh4EQwe5

>>885はいい人

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/27(木) 21:23:27.38 ID:qByKlpUu

私もその煽り耐性に感心してしまった
自分ならこんなネチっこい絡まれ方したら、キメェとかウゼェとかレスしそう
おおらかな人って良いね

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/27(木) 21:38:30.49 ID:wOt+BVPe

>>890
逆にこの板ってすぐ突っかかる奴が多すぎるよね

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/27(木) 21:58:37.79 ID:JxeZPVDD

突っかかる奴＝自分も痩せて皮膚がたるんだらと思って見に来たけどずっとキモデブのままのやつ

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 01:04:36.34 ID:k2OWfz3P

バランスボールって良いんだ

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/29(土) 01:14:25.58 ID:bYe6IgKG

>>893
まあ結局腹筋等がいいんだけど、バランスボールでそれこそバランスよく筋肉
刺激できるんだよね。

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/30(日) 07:28:04.67 ID:Vu5AQaQF

やっぱ
“さし”が、たるませるんだね

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/21(月) 20:34:52.92 ID:2eHOxqdp

顔もたるんだから、もう体質だと思う
二年はフェイササイズやってるけど何の変化もないし

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/25(金) 15:35:35.56 ID:gmw3VPpz

hoshu

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/27(日) 07:51:27.43 ID:TuxFVXTy

誰か書きこんでよ（´；ω；｀）

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/27(日) 21:13:48.26 ID:PfuTRnou

>>886
ベンチプレスを高重量で少ない回数やるといいよ。

あと後背筋を鍛える。

筋肥大起こすくらいやればいい。

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/27(日) 22:00:25.48 ID:v2IYwhvZ

顔よりも首の周りのしわがなぁ・・・・
ダイエットでいわゆる平均体重を割ったあたりから目立つようになってしまった。
ガラス窓なんかに映った自分の姿にショックを受けるよ（涙）。
その割に顔は丸顔のままなんだよな・・・・orz

901 ：886：2011/11/28(月) 08:09:57.52 ID:umlPzQwj

>>899
骨格がゴツイ奴なら、筋肉のバルクupでたるみを埋めることも可能だが、
俺みたいに骨格が華奢なら、その手が通用しないんやな。
それらの筋トレや低脂肪高たんぱく質の食事といった最低限のことは当然してるが。

∴皮膚のたるみを地道に解消するしかない。

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/23(金) 20:55:54.13 ID:N8QgnIQd

>>900
うわ、私も首の皺つうか、顎のしたのたるみが亀みたいになってぎゃー！ほうれい線もすごいし、怖～！

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/26(月) 18:38:18.09 ID:f+845/8h

>>902
せっかくダイエットしても老けたとしか見られないんじゃあまりに哀しいですわ（涙）
皮膚の表面は新陳代謝で時間が経てばある程度いれかわるそうだけど

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/17(火) 12:27:30.68 ID:xpAW3Pvy

皮あまりがみっともないので更に減量してみることにした。
今のところいい感じ。
やっぱり皮じゃなくて皮下脂肪だなこれは。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 03:09:20.62 ID:T0KdS1Zj

一度ダイエット成功したが、妊娠線っての？が20も経つの殆ど消えない。20年たつのに…

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 13:14:24.00 ID:BJFcWdFi

自分も二ヶ月で10㌔減量したとき腹の皮がたるんでしまったのですが、筋トレを同時に取り入れてから気付かないうちになくなたよ。後、週一市民プールで水泳、豚足か手羽先食べてた。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 19:54:39.34 ID:XP/JCWPi

一年かけて78から56までおとして当初胸はしぼんだ風船みたいお腹はふにゅふにゅ
顔もたるんでどーしよーって悩んでたけど半年位で体重なりのしまり加減に戻りました。
もし今同じことで悩んでる人がいたら安心してください。40歳でも治ったんだから時間薬でなんとかなりますよ。

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/22(日) 22:11:05.20 ID:BCYgf3gd

たるみの消える順番って、二の腕から始まって徐々に下へ降りていくので正しい？
20kg以上減量してから5年半近く経つが、最近ようやく二の腕が本当の形になったところで
胴体とかはまだたるみが残ってる。それでも、本当の体型が分かるくらい縮んできたが。

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/01(水) 09:25:04.83 ID:yTWdFOmW

ほしゅ

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/02(金) 00:38:08.66 ID:N1NMFH85

age

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/03(土) 08:15:16.11 ID:UYxXkBxB

まだ5キロしか減ってないのに胸が垂れそうな気配がする

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 23:25:42.97 ID:tgnzP5mK

３８歳　男　身長180cm
とりあえず特別なことはしてません。
たるみ対策に道具や美容液の類は一切無しです。
ダイエット方法は食事量を減らし軽い筋トレ(腹筋２５回２セットとか）だけです。

二年半で９６キロから６８キロまでダウン。
ダイエット中、腹回り・首・顎・頬などありとあらゆるところがたるみまくりｗ
顔なんか抓んで伸ばすとビヨ～ンってな感じで皮膚伸びまくりｗ
でも昨年末位から空気の抜けた浮き輪状(わき腹・へそ周りの脂肪）が解消しおなかぺったんこに。
顔もブルドック顔になったり、頬はこけたのに頬骨の上の脂肪が残ってアレな顔になったりしたので
途中挫折しそうだった状態も先月くらいから皮膚ビヨ～ンも含めて一気に解消…に近い状態にｗ
顎のラインが綺麗に出て、頬骨から口にかけての変な凹凸が減り法令線も消えました。
なんか顔のサイズ半分くらいになり、１０歳以上若返ったかな？と言って頂けます。

ここまで自分がやった感じなので皆が皆当てはまるものじゃないのは分かってますが、
ダイエット中、後の皮膚の弛みはまだダイエットの途中経過に過ぎないです。
たるんだならダイエット順調かなw
と思って続けたら自分は一応結果が出ました。
やっぱり地道に続けることが大事だと思うので皆さんあきらめずに頑張ってください。

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 01:24:35.15 ID:ghxGKnMQ

>>912　
励まされたありがとう
大幅減量の場合、体重が落ちるだけではまだ未完成で
その後維持し続けると次に皮が縮んで？いくんですね。
皮のたるみにめげそうになったらあなたのレスを思い出して
がんばります。

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/30(金) 00:41:35.87 ID:csbRwAgZ

130キロから82キロにきた

胸お腹太もも醜くたるみまくり
目標55キロになる頃にはもっとひどいんだろうな

コラーゲン飲んで保湿液塗ってマッサージして筋トレして最善は尽くす

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/20(金) 23:04:20.14 ID:8mYX8moe

筋トレ中心でダイエット。
33歳　女　104ｋｇ→80ｋｇを4カ月でやりましたがたるみなんて全くないです。

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/21(土) 03:04:44.60 ID:5lhZ5cbz

>>915
あと30キロ痩せてもたるみが無かったら凄いと思う。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/21(土) 15:49:22.73 ID:Y2cQOF9a

ほぼ一月の食事制限と運動で50kgから45kgに落としたけど、
屈むとお腹にブルドッグの顔みたいな段々が出来るよｗ

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/21(土) 18:09:40.76 ID:Q75fl7F+

>>917
そ、それは単に年のせいで肌のハリがなくなってるだけでは……

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/23(月) 09:42:06.34 ID:Dfnqnnp+

人面瘡ではなく犬面瘡とな。

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/28(土) 15:33:28.66 ID:VUHeCOa8

極端な事例だけど、見ておくべき（グロ注意）。
http://hasimotti.blog137.fc2.com/blog-entry-3003.html

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/01(金) 15:12:26.58 ID:usY5cKX8

急激に痩せると皮が余るって言うけど
その後時間をかけて新陳代謝を繰り返してある程度は減るじゃん？
ゆっくり痩せる人は急激タイプより太ってる期間が長くなって、皮が目立ちにくいだけで
結局は皮が気にならなくなる時間は変わらないのかなぁって思っちゃう

それともダイエット中のケアを頑張るのが一番ってことかな？
それだとゆっくり痩せる人のほうが時間をかけられるよね
体質って言葉で片付けられちゃうけどとにかく食事制限だけのダイエットはたるみやすく
筋トレとマッサージと保湿クリームで予防するのが良さそうだね

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/24(日) 06:39:33.43 ID:7KzsMLKe

１１０から５５まで減らしたけど
公衆浴場はいいとして、ビーチなんかはちょっと行きたくない感じ。
行くとしても下腹だけはなんとか隠れるようなのをはかないと…

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 15:10:30.41 ID:Z0UGWiru

下腹部がたるむのは、ウエストが減った証拠なんで、ある意味誇らしいんだが・・・
確かに模様ができるんだよねｗ

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 13:39:33.40 ID:L9HcOxWx

お初

体重：83.5kg→61kg
BMI：29.5→21.5
体脂肪率：40％→20%
ウエスト：115→75
＠6か月

とりあえずググってて思うけど
「萎んだ脂肪」と「皮」が一緒くたにされてるよね多分
後者は時間経過以外対策打ちにくそうだけど、前者はどうなんだろう？
俺はまだ前者が気になる段階だ
たるみも気になるがバランスも気になる
へそ回りとか脇腹の下だけ贅肉が取れない

一旦体脂肪率極限まで落として
そこからバランス見つつまた体重増やそうかと思うがどうなんだろう

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 12:26:26.39 ID:tbClecqj

体脂肪率20%でたるんでるんなら、
一桁まで落とすとシワシワになるよ。
ちなみにつねって痛く無ければ概ね皮。

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 14:45:03.71 ID:W+VvbK9C

つねって痛くないなら無痛症

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 09:09:57.14 ID:QrNC7VJ4

なわけないだろ。

どこつねっても痛いデブでも肘つねってみれば、
皮だけだと痛くないってわかるだろ。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 16:46:54.16 ID:99VAt+Xn

ほんとに皮だけになってビローンの人もいるけど、
おれはまだ摘まめるので、これは皮下脂肪だな。
もっと体脂肪減らすわ。

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 21:14:38.29 ID:6LNMG9AX

腹のたるみだけど、手術しないと治らない説、
だんだん戻る説の両方を見かけたので調べてみたけど、
どうやら普通にしてる状態でたるみがぶら下がって
しまうとこまでいくともう戻らないみたいだな。
たるみの自重で常に伸ばされてるから当然か。

医師のサイトではその状態を指して何とかが
完成してしまうと手術しかない、みたいな表現をしていた。

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 22:51:49.30 ID:99VAt+Xn

ほんとに「たるみです(脂肪は、ついてません)」というとこまで減量頑張ってやったひとの「余った皮」なら、
手術まで考えても良いかも。

痩せたけど、このたるんだ皮はまだ掴める範囲であるという人は、
体脂肪減少すれば、そのたるみは、もっと減ります。

おれ自身が今週から、腹の皮下脂肪燃やし去るテストやってます。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 19:23:45.78 ID:2q7Xcv6K

手術してキレイになるなら良いんだけど手術痕が残るのが問題なんだよなー。

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/07(火) 18:20:16.13 ID:LaXV+98U

皮を摘めなかったらそれ弛んでなくない？

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/21(火) 04:36:52.34 ID:i2YRiKCf

まあこほど太ってる人がアレだけ急激に痩せたら、
いくらプロの指導のもとでのダイエットとはいえ
皮がタプタプになりそうな気がするんだけど、
写真みると凄くスッキリしてる！
切除したのかなー？

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/21(火) 17:17:10.66 ID:XXgMghdA

職場でのストレスだろ

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/21(火) 19:18:48.77 ID:XXgMghdA

こんな所にあった。
ごめん、>>934は誤爆です。

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/22(水) 01:52:58.22 ID:iFdd/fXI

たるむ程の人が脂肪はついてませんまで痩せてから切ったら後が危険だと思う

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 05:53:03.75 ID:HYYpMOqT

皮切除してきました
結果はお腹なんだけど満足！
キズがネックだったけど今の技術は細かいみたいで
この痕ぐらいだと一年くらいで白く目立たなくなりそう。
やってよかったです。値段は結構したけど。
ついでにお腹の吸引もしてもらいましたｗ

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/14(金) 14:20:45.70 ID:tiiOtKPw

よそに肉つくんじゃない？笑

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 15:13:38.17 ID:HEmfIF7f

http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/e/b/hebionna/nakanohito.jpg

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 15:53:26.65 ID:O+8GYGTM

よく出来てるコラ

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 18:21:50.06 ID:E0f7n263

>>937
ちなみに切除だけでいくらくらい？

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 02:49:52.30 ID:jfR5YSA+

>>938
気をつけないと他の部位につくみたい
>>941
切除で90万。ただ自分はローンと貯金してたので
高いかどうかは個人の自己満によるとおもう
自分は下着の中に隠れるので
気にならない
エッチの時も暗くすればほんとにわからない程度です

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/26(水) 08:29:25.11 ID:5kACLCTF

昨日のあの日にかえりたいで皮膚がたるむ人は

１、皮膚が薄い
妊娠線が出てる人は皮膚が薄い

２、皮下脂肪型肥満
皮膚に与える影響がでかい

3、運動ゼロの食事制限ダイエット
代謝が低下して皮膚の再生が追いつかない

早く痩せるとどうのこうのってのはなかったが、
テレビ的に早く痩せさせたいから取り上げなかった可能性はあるな

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 02:34:28.18 ID:oTrrOpCt

世界仰天ニュースでのダイエッター達、みんな皮たるみひどかったな・・・

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/27(木) 02:50:00.01 ID:/Hxf3+Me

あれはまだ綺麗なほうじゃない？
あの日に帰りたいにでてた人達のがすごかったよ…

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/29(土) 12:07:45.60 ID:AIVyEBNG

首のしわが酷い、他の部分はそうでもないんだが
首だけ年寄りの様な垂れじわになってる

首の筋トレすればよくなるかな？

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/02(火) 23:08:12.33 ID:ZsfEZGt2

>>937 すみません、是非教えて頂きたいのですが、何処の病院ですか？90万でお腹のエプロンが無くなるならチャレンジしたいのですが…。

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/06(土) 20:09:10.84 ID:u8Z8YB6N

そして誰もいなくなった・・・

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 04:20:18.25 ID:wYRBACLa

皮は遅れて縮む。

手、足、体を頻繁に動かすといい。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 23:46:52.99 ID:orhRnh2q

たしかに、体重減少ストップさせてから、
１～２カ月たって、大分振りそでの皮が縮んだ。
太ももはちびっとだけだけど。

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/19(月) 19:16:47.17 ID:aDvdHXIe

ほしゅ

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/25(日) 21:52:03.21 ID:MisIHm1K

締めてやろうとほんのちょっとばかりエクササイズしたら、
さらに脂肪落ちてたるみ継続中状態…
まぁ食べてないわけじゃないからいい加減下げ止めだろうし、
気長に続けて皮が縮むのを待つしかないんだろうなぁ

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 16:07:30.40 ID:jf33AZe4

35歳　男　ダイエット始めて一週間。
一ヶ月で　90→75にしたい。
これはビロビロになるかな…
食事制限と腹筋腕立てスクワット各30やってる。

ゆくゆくはもっと回数増やしたいけど、30でも結構キッツイ…

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 04:49:22.01 ID:EVyfgTje

まさにデブ脳

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 16:24:26.40 ID:uui8jNO2

それ以前にその運動強度で１ヶ月で90→70にならないから安心しろ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/07(金) 19:39:25.14 ID:UKc9TXYa

酷すぎるなこのデブ脳

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/09(水) 21:11:17.97 ID:FV0JnRXi

身長172、27歳男で体重88キロまで増えしまったから痩せたい（筋肉質のやせ形になりたい）けど皮膚のたるみが残る可能性があるんでしょうか。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/09(水) 21:31:06.58 ID:uRsOkJ/B

ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。
すごく勉強になったよ！

日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/09(水) 22:26:38.95 ID:o5ul4BPJ

広告費

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/12(土) 23:59:12.24 ID:DSMzJ/jW

たるんでるのがいいかデブがいいか考えろデブ

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 02:14:20.12 ID:eeAhNvwZ

保守

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 06:33:25.84 ID:Y2jAMjG7

腹式呼吸のドローイングって地味に効果あるな

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 13:34:20.16 ID:f8q3hACd

あんなんが効果あるってやつは相当腹筋ないゴミ

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/09(土) 12:59:34.93 ID:+Cjus+Xo

コラーゲンなんかよりMSM取った方がいいらしいな

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/24(日) 00:36:33.78 ID:YyrBzSc3

>>946
首の皺は美容整形でも一番難しいと言われる部位
普通の人でもいったん皺ができるととれない
多分、なにやっても無理

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 15:16:42.57 ID:r3ndKNka

二の腕のつけねがおぱいより柔らかい…
これは皮なのか肉なのか両方なのか

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 20:00:45.49 ID:dI4yQRJ5

痩せたはいいんだけど、内腿がたるんで肉がのこってしまいました。
ここはどうすればいいんだろう。
あと、この肉さえとれたらもう満足なのに。
たるみが憎い。

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 00:00:24.97 ID:7DQFRjgH

痩せてきたのはいいけど、
尻と足のつけねの間のたるみが歩くと、こすれて痛い
どうしたらいいのだろ……(´･ω･｀)

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/24(土) 13:04:49.14 ID:sFEloKtx

停滞期に入った頃腕振ると振袖気味になったのに気づいた
胸もたれたら嫌だから２～３日おきに家庭用のボート漕ぎマシンみたいの
をやってるけど効果は不明

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) 16:47:01.81 ID:8GvcDaW0

3カ月で20㎏落したら、皮膚のたるみ、特にお腹周りが残らないか心配になってきた
まだ10㎏は落とす予定だから、何とかたるみが残らなくしたいんだけど、男でもクリーム使った方がいいのかな
ちなみに、筋トレは毎日各種腹筋80回以上はしてるんだけど…
あんまり急激に痩せすぎたかな…

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) 17:11:31.71 ID:19Fbojge

ＴＳ

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) 20:46:01.85 ID:/1FRhDiA

10ヶ月で28kg痩せて、だるだるの弛みが出たけど
その後、2ヶ月で4kgのリバウンドして、その間に弛みが収縮された
これから13kg痩せる予定だが、多少のリバウンドは精神的にも体的にも
必要なんだなーと自分に言い訳してみる

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) 22:45:52.09 ID:nzzLG575

停滞期長かったせいか20kg痩せても皮余って無いわｗ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 22:42:02.87 ID:ko/TzoW8

お前等別人種だと思えば良いんだよ、皮樽人間とか
で、皮弛んだ人同士で結婚して
皮弛んだ子供を産む

準人間社会を造る為に過疎地とかに皆で固まって移動して住む
みーんな皮弛んでるヤツばかりで暮らせば何も気にしなくて良いよ
そうしろそうしろ

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 22:54:24.48 ID:Y/VW6rbE

金曜日の夜にこんな書き込みして何か嫌な事でもあったのかい？w

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 23:01:09.97 ID:ko/TzoW8

別に
いい発想だと思うけどな

弛んだ者同士なら仲間意識が強くて普通の人間社会より良い社会が造れるんじゃないか？

取り敢えず数人で一緒に住んでみろよ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 05:09:55.03 ID:3ytt1lFH

皮の弛みって結局治らないんだ

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 22:35:28.42 ID:g9+waWTD

4ｹ月で15kg減ったのは良いけれどパンツ一丁で何気なく
四つん這いになったら腹の皮がだらっ~と垂れ下がってショック！！。
どうしたら治るんだろう？これなら腹張ってた方がまだまし。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 01:24:15.48 ID:dpjzFnC6

最初の半年で２０㎏おとして、その後は月１～２くらいずつ痩せてる。

特に弛んだりはしてないかな～…。しいて挙げるなら、二の腕のプニっくらい。然程気にならない。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 10:29:55.80 ID:xifknJ5r

逆立ちして腹の辺りを見てみると結構余ってんの分かるよ
臍周りなんか特ににゅーんってなってる
ヘソ美ダイエットと腹筋鍛えてなんとかしようと努力中

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 06:27:33.45 ID:+rVESbTi

四つん這いになったらお腹はももんが
胸は漫画太郎のババアみたいでやばい
出産したことないのに体がジェノバみたいに線出まくり

彼氏出来たら裸見せられないよ
すごいたるんで母親より老けて見えるもん

皮切除保険対象外なのよね