【たったの】レッグマジック【60秒】part3

馬鹿はお前だろ。
>>925も読めないのか？

売れてる割にこのスレ進行の遅さと温度の低さが
ほとんど意味がない器具だという証明なんだよ。
宣伝文句みたいな高価があるなら歓喜と感謝と賞賛の嵐で
レスが多量に書きこまれるはずだろうが。

DVDの通りに毎日ちゃんと続けてれば、1年後にはきっと･･･。
でも、みんな途中で挫折してるんじゃない？

短パンマンコロス

>>933
んな事はない。
オレはジムに週3回通ってる野郎だけど、
なかなか鍛えられない部位が鍛えられるのでスゲー重宝してる。

上でも書いている人いるけど、
効果ないと思ってる人は負荷をかけてやってないんだよ。
謳い文句の1分間を、本当にただシャコシャコやってるだけとか。

13分のDVDだけど、
きちんと腹筋や太ももなど部位を意識してやったら
最初はとてもじゃないけど最後までできないぞ？


byショップジャパン社員…じゃないけど。

>>934
>みんな途中で挫折してるんじゃない？
ほとんどの人が効果が出るまで継続できない運動器具。

>>936
最初はとてもじゃないけど最後までできないぞ？
ジムに週３回も通う運動バカでさえ出来ないほどの負荷をかけないと
効果が出ない運動器具。（宣伝文句は１分間で楽々）

結局これってきくの？

>>937
なるほど、挫折した口か
ﾜﾛｽｗ

まあ本当に効果出したいならしんどい思いしないと無理なのは当然だな。

明後日届くんだ（・∀・）
絶対頑張ってみせるぜ。

少なくとも脚はきれいになる。
たくさん減量したい人にはどうかな？と思うけど、下半身をすっきりさせたい人にはいい。

>>936

禿同。
低脳は ほっとこうぜ。

低脳じゃなくて低能だよ、朝鮮人ｗ

短パン

都内だとどこに置いてますか？

>>946
都内ではないけど、ネット限定で今月末まで送料無料でショップジャパンで売ってるのでいかが？ ケイタイからも注文できるし便利かと。

そんな私はまだ買うかどうか迷い中…

ヨドバシカメラ吉祥寺店にサンプルが置いてあったよ

>>946です。
勢いでネットで注文しました。
効果なければ、返品できるので良いかなと。
質問です。
中央の部分に例えば、本などを置いて、高くして
負荷をかけることなど、できるんですかね？

>949

出来ないようですが、パワーアップキットみたいのは
ネットで発注する時に薦められませんでしたか？
それ使うと真ん中を高く出来て、結果「負荷」も大きくなるハズ。
私は買いませんでしたが、デフォルトの負荷で十分でした。
まだ1カ月ほどの使用ですが、足の使ってなかった筋肉を刺激して
じわじわと細くなってきましたので今後も頑張る予定。

>>949
> 中央の部分に例えば、本などを置いて、高くして
> 負荷をかけることなど、できるんですかね？

出来るよ。

先日ネットで買って本日届きました。
DVDをみながらチャレンジしてみましたが、キツすぎます・・・(汗)
とくに自分は膝脚が短い＆Ｏ脚で曲がっているので、先生のようになめらかにできません。
膝下が短いとこの運動器具はかなり難しくないですか？？

>>952
鍛えたからあの動きが出来るんじゃないの？ 少しずつつ出来るように絶対なるよ。ガンバ

キツい運動を無理してガンバったら高確率で筋や筋肉を痛めるて
長期に渡って運動はもとよりまともな生活にも支障が出る事になる。
最悪の場合、生涯に渡って苦痛を抱えて生きていかなければならない。

特に儲け主義の畑違い企業がバカな消費者を騙すために作った類似品を
使っている人は、キツいと思ったら直ちに使用を中止したほうがいいぞ。

>>特に儲け主義の畑違い企業がバカな消費者を騙すために作った
この部分だけは、ショップジャパンが一番当てはまるような気がするんだがｗｗｗ

購入から４ヶ月経って今じゃ埃かぶってる
久々にシャコるかな

効果なければ返品すればいい

来ました。
早速試してみましたが、
一分はきついｗ
ハンドル使わない場合は
手はどこに、置いてますか？

たんぱん

>>958
俺は鉄アレイ使って腕も同時に鍛えてる

なるほど鉄アレイ
試してみます。
因みに10分できる方
いらっしゃいますか？

以前、届いてすぐ1分なんて普通にできるとレスしたものですが
すみません、ゆっくりやってました。スピード上げて1分は辛かった。
でもそれだけ効果出そうだし、涼しくなってきたので気付いた時に1分
続けていこうと思います。がんばるぞ！！ｗ

勢いつけて早くやるより、ある程度ゆっくりやった方がキツくない？
最初は早くやってたけど、意識してゆっくりやるようになったよ。

やる前に必ず　ストレッチをお勧めします！又　普段運動不足の人は
徐々にやらないと　ひざと腰を痛めます！

最近買った者です。
結論からいえば、効果あります。
体重はほとんど変化ありませんが、
ベルトの穴が２つ減りました。
初めはハンドルを設置せず、やってみましたが、
ひざと腰に違和感と痛み。不安になり
返品を検討。
しかし、ハンドルをつけてやると、
力が分散され、全身運動に。
痛みもなくなりました。
又、腹筋効果があるので、
気持ち食事の量が減りました、
というか、今までの量を食べると気持ち悪くなります。
更に続け、どういう効果がでるか
試してみます
シャーカシャーカ

>>965
どうせチラ裏書くなら

�@どれぐらい期間やったのか
�A1回何分トレしたのか？
�BDVDのトレやったのか？
�C�Bじゃないならどういうトレやったのか

ぐらい書けや

失礼しました
�@３日
�A１回、1〜3分の一日3回
�B見てない
�Cレッグやる前はローラー（名前不明）を3年やってた。
　これも平行してやってる。

ひっぱりだしてきた

足の閉じ具合が、
微妙なので
スプリングはずしてみた

27分間でベルトの穴が２つ減るなんて、病気かベルトの穴の間隔が1ミリか虚言癖があるかしかない。
もし本当なら、ビリーやったら１回でベルトの穴が５個は減るな。

普段大食いで、
食う量が減ったせいもあるかと
思う

後、2穴と言っても
無理してです。
1穴は確実にできるようになった。
まー、いろいろ言っても
やせればＯＫ
結果以上
効果なければ、処分すれば良い

http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=11558329&pid=1312838&oid=10083&hid=93951&aftype=pct10

短パン

ひさびさに始めて、10日くらい、一分を1日三回から五回、脇腹もうちももも、相当ひきしまりました。

手をあげてやると、お腹回りに効くみたい

筋肉痛にもならないしぜんぜん効果ないじゃん！！と思ってたけど
昨日、一分3回を5回に増やしたら今日筋肉痛ｷﾀー！！
と言ってもぜんぜん普通に歩けるしまだ足りないのかな？

わ

私も筋肉痛にならないけど、疲れるくらいまでやると、効果でたよ

新スレ誘導
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252210170/

よっしゃ。かうぞ。

さーて、新スレめざしてひさしぶりにｼｬｺるかー
一ヶ月のお休みを経て股再開
がんがるぞー