アトキンス・ダイエット part 3

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321名無しさん@お腹いっぱい。
>>317
糖尿病診断基準(日本糖尿病学会)
http://www.nmt.ne.jp/~nagioo/dm.htm
(抜粋)
・・・
〔註〕
1.糖負荷試験で正確な判定を得る為の条件
  @糖質150g異常を含む食事を3日以上摂取した後、早朝空腹時にブドウ糖75g、あるいはそれに相当する糖質を250naisi50gの溶液として経口負荷しする。
  A前日から実施までの空腹時間は10〜14時間とする。検査終了までは水以外の摂取は禁止する。
  B検査期間は安静を保たせ、禁煙させる。    
・・・

→注意
「糖質150g以上を含む食事」は一日の合計です。
また、「前日から実施までの空腹時間は10〜14時間とする。」とありますが、夕食でもきっちり糖質を摂る必要があります。
糖質40g以上は摂ったほうがいいと思います。

>315のサイトでは、夕食で糖質を制限したときに、健康な人でも糖負荷試験で「高血糖」になることが書いてあります。