ウォーキング＆ジョギング　ダイエット６週目

>>789だけど、眠剤飲んでも眠れなくて、今走ったきた。
3.5kmを３２分の超低速度で。
でも、気持ちいい。
住宅街だから暗かった。
ぐっすり寝れればいいけど。